Восстановление после бронхита у взрослых

Как проходит восстановление после бронхита, что нужно при этом делать

Рекомендации по восстановлению дыхательной системы после бронхита.

На фоне любого воспалительного процесса иммунных функций организма ослабевают. Бронхит представляет собой серьезную патологию дыхательной системы, приводящую к полному снижению иммунных функций организма.

Восстановление после бронхита – процесс довольно длительный, но при соблюдении основных правил и мер предосторожности его можно существенно ускорить. На что нужно обратить внимание пациента, чтобы не допустить повторного проявления симптомов патологии, следует рассмотреть подробно.

Содержание статьи

Широкий термин реабилитация, что означает?

На что ориентированы восстановительные процессы при бронхите?

Под понятием реабилитация подразумевается восстановление всех естественных процессов, протекающих в организме человека. Восстановление после бронхита подразумевает налаживание функций дыхания.

Под реабилитационной программой подразумевают ряд мероприятий, которые помогают человеку после перенесенного заболевания вернуться в общество и начать привычную жизнь. Этиология бронхита играет важную роль для процесса определения необходимой методики.

Программа восстановления сил организма составляется индивидуально для каждого пациента с учетом следующих особенностей:

• половая принадлежность пациента;
• возраст;
• общее состояние здоровья;
• наличие хронических патологий;
• патогенез бронхита, то есть его причина;
• степень тяжести бронхита.

При выборе восстанавливающих процедур обязательно учитывают историю болезни пациента и данные обследования.

Что учитывают при определении методики восстановления?

На основании перечисленных данных определяется особый реабилитационный план, который обязательно включает:

• правильное питание;
• прогулки на свежем воздухе;
• специальные дыхательные упражнения и ЛФК.

Для корректировки эффективности терапии периодически проводят диагностические мероприятия. В некоторых случаях пациентам рекомендуют санаторную терапию, для определения метода значимость оказывает патогенез острого бронхита.

Основные принципы реабилитации

Реабилитационная программа является общим требованием для периода восстановления у взрослых и детей.

Как восстановить здоровье бронх?

Внимание! Восстановление после острого бронхита проходит несколько проще, чем при хроническом течении патологии.

Ее цель в первую очередь состоит в повышении иммунных свойств.

Мероприятия обеспечивают:

• нормализацию кровообращения;
• улучшение лимфообращения;
• восстановления после деформаций;
• снижение активности микроорганизмов;
• восстановление дренажных функций;
• нормализация дыхательного ритма.

Основные цели терапии:

• укрепление мускулатуры дыхательных путей;
• отладка процесса вентиляции легких;
• усиление дренажных функций;
• повышение иммунитета;
• профилактика развития осложнений.

Поскольку бронхит представляет собой заболевание, требующее проведения всесторонних реабилитационных мероприятий, действия, осуществляемые в период восстановления должны быть слаженными.

Методика действий определяется врачом индивидуально.

Реабилитационные мероприятия начинают спустя 3-4 дня после начала использования антибиотиков:

Соблюдение перечисленных советов позволит пациенту быстро восстановить силы после бронхита и наладить работу дыхательной системы.

Внимание! Этиология острого бронхита играет весомую роль в процессах определения реабилитации. Оздоровительные процедуры начинают после исчезновения симптоматики патологии.

Лечебная физкультура – необходимое мероприятие позволяющее восстановить здоровье органов дыхания.

Реабилитационный период для детей

Реабилитация после бронхита является обязательным мероприятием для всех детей. Длительность такого периода во многом зависит от самочувствия пациента и характера протекания патологии. Поскольку бронхит имеет различную природу тип применяемых восстановительных методик может существенно отличаться.

Важно! Бронхит у детей независимо от причин его проявления чаще всего протекает в тяжелой форме потому длительность восстановительного периода после болезни, может составлять 1- 6 месяцев. Родителям также следует помнить о необходимости периодического посещения педиатра со сдачей стандартных анализов для осуществления контроля над самочувствием ребенка.

Как восстановить работу бронх у ребенка.

Диагноз острый бронхит часто пугает родителей, но он не так страшен. Опасность заключается в вероятных осложнениях патологии, которые проявляются как результат неокончательного выздоровления или неправильного поведения в период восстановления.

Восстановительная терапия для детей

Педиатры утверждают, что после перенесенного бронхита для восстановления функций дыхательных путей следует использовать такие мероприятия:

• методы физиотерапии;
• лечебная физическая культура;
• массаж грудной клетки;
• витаминотерапия.

В период реабилитации малышу необходимо предоставить полноценный рацион, который будет обогащен витаминами. Зачастую медики рекомендуют использовать дополнительно витаминные комплексы для стабилизации активности иммунной системы.

Внимание! Если в период лечения бронхита применялись антибиотики, следует уделить внимание необходимости восстановления микрофлоры кишечника.

Массаж помогает ускорить процесс выведения мокрот.

Перечень основных советов выглядит следующим образом:

1. Высокого терапевтического эффекта можно добиться проведением массажа грудной клетки. Такая методика обеспечивает активизацию процесса отделения и выведения мокроты и помогает предотвратить образование застойных явлений в легких.
2. Детям также рекомендуют лечебную гимнастику, которая полагает использование легких упражнений. По мере нормализации самочувствия пациента интенсивность тренировок усиливается. Для получения лучшего результата ЛФК рекомендуют комбинировать с дыхательной гимнастикой.

Восстановление в условиях стационара

Процесс реабилитации в условиях стационара проходит под контролем врача.

Реабилитационная программа, направленная на восстановление организма ребенка после бронхита может применяться в условиях стационара.

Методика подразумевает использование следующих мероприятий:

• ЛФК;
• массаж;
• физиопроцедуры;
• закаливание.

Преимущество состоит в том, что ребенок постоянно пребывает под наблюдением специалистов. Это позволяет корректировать схему терапии.

Санаторная реабилитация

Метод подразумевает пребывание ребенка в условиях санатория. Подобные здравницы, как правило, располагают в горных районах, лесах и на берегу моря.

Преимущество состоит в том, что такая атмосфера положительным образом действует на самочувствие малыша и обеспечивается скорейшее восстановление дыхательных путей.

Детские здравницы часто располагаются в горах и на берегу моря.

Терапия полагает:

• походы на короткие расстояния;
• купание в бассейнах санатория и открытых водоемах;
• бальнеотерапия;
• солнечные ванны;
• сон на свежем воздухе;
• ингаляции.

После окончания периода реабилитации в обязательном порядке проводят оценку лабораторных анализов крови. Цена поездки может варьироваться в зависимости от региона и характера услуг, представляемых пансионатом. На фото представлены приблизительные условия проживания пациентов в санаториях.

Остаточные явления

Остаточные явления после бронхита не являются исключительными. Чаще всего пациенты сталкиваются с проявлениями кашля.

Тем не менее, особенности течения бронхитов у пожилых  лиц состоят в том, что заболевание может давать осложнения на все органы и системы. Бывает и так что после бронхита болит спина.

В таких случаях возможны следующие осложнения:

• переход бронхита в гнойную форму;
• проявление неврологических поражений;
• развитие пневмонии.

Остаточный кашель – достаточно субъективный термин. Проявление кашля в фазе, когда острая стадия бронхита миновала, часто пугает родителей. Организм ребенка в этот момент уже справился с вирусами и в какой-то степени восстановился и может посещать детский коллектив.

Тем не менее, продолжительное явление должно обеспокоить родителей и заставить обратиться к врачу. Кроме того приступы кашля могут свидетельствовать о слабости иммунной системы или повторном проявлении бронхита.

Внимание! Ангина после бронхита чаще всего проявляется у детей. связано подобное явление с нестабильностью иммунной системы.

Своевременное обращение к врачу поможет снизить вероятность хронизации процесса.

Чаще всего остаточный кашель проявляется у детей, чьи родители в силу определенных обстоятельств пренебрегли необходимости прохождения курса восстановительных процедур. Остаточный кашель у взрослых проявляется как результат участия негативных факторов: никотиновая зависимость, раннее возвращение на работу.

Для того что бы минимизировать вероятность проявления такого явления следует соблюдать все рекомендации врача и выполнять все его предписания. Только врач сможет определить тот момент, когда иммунная система будет готова к привычным ранее нагрузкам.

Как быстро восстановить силы после бронхита

После перенесенного бронхита специалисты рекомендуют придерживаться правильно режима питания и обратить особое внимание на полноценность рациона. Ведь ваша задача – восстановить как можно быстрее потраченную энергию, наладить обмен веществ, укрепить защитные функции организма и обрести новые силы. Чтобы восстановить баланс витаминов и минеральных веществ, начните принимать комплекс поливитаминов по назначению врача, пейте свежеотжатые соки и отвар шиповника. Не менее полезны в период восстановления свежие овощи и фрукты, блюда с пряными травами и свежей зеленью.

Первые дни не перегружайте пищеварительную систему. Пусть в вашем меню присутствуют только отварные или приготовленные на пару овощи без специй. Когда аппетит немного вернется, вы сможете в полной мере насладиться более разнообразными и вкусными блюдами. Забудьте в процессе выздоровления о способах похудения и низкокалорийных диетах. Ваша задача – быстро справиться с последствиями перенесенного заболевания. Полезны в этот период нежирные сорта мяса, кисломолочные и молочные продукты, мед, морепродукты и рыба. Включите в меню тыквенные и подсолнечные семечки, грецкие орехи, блюда из коричневого риса и чечевицы. Йогурт, кефир и творог помогут вам нормализовать микрофлору кишечника после приема антибиотиков.

Медицинская реабилитация включает в себя:
- санацию хронических очагов инфекции;
- физиотерапевтические методы профилактики, включая светолечение, массаж и ингаляции;
- фармакологическую иммунокоррегирующую терапию в виде растительных адаптогенов (экстракт элеутерококка, родиолы, настой китайского лимонника, заманихи, корня женьшеня и аралии), препаратов нуклеиновых кислот, прополиса, пурина, производных пиримидина и имидазола.

После болезни нужно организовать оптимальный режим дня с ежедневными прогулками и дневным сном. Не менее важно закаливание и физические нагрузки. Рекомендуется начинать утро с оздоровительного бега в парке или лесной зоне. Далее проводится гимнастика, где физкультурные упражнения должны чередоваться с дыхательными. На занятия ЛФК используют комплексы дыхательной гимнастики по Бутейко, по Свеженцевой и Стрельниковой.

После оздоровительного бега и гимнастики в помещении используется методика закаливания с помощью воздушного контрастного душа. Это предусматривает закаливание воздушными потоками за счет снижения температуры воздуха в одном из помещений на пять градусов. Нужно перебегать из одного помещения в другое. Очень полезно полоскать полость рта 1% теплым солевым раствором, делать это нужно каждый раз после еды. Займитесь плаванием или ходьбой, ездой на велосипеде.

Восстановление после бронхита – особенности реабилитации пациентов

Бронхит в среднем длится 2-3 недели. За это время человек теряет много сил и здоровых клеток слизистой. Особенно потери полезных бактерий ощущаются при использовании антибактериальных препаратов. После болезни человек ослабленный, у него мало сил сопротивляться новой «порции» вирусов. Поэтому актуальным становится вопрос о том, как осуществить восстановление после бронхита, чтобы опять не заболеть.

Физиологическая необходимость восстановления

Болезнь для организма человека – сильный стресс. Многие органы страдают от постоянной повышенной температуры, токсинов, скопления мокроты. В результате патологического процесса после снижения интенсивности симптомов, человек чувствует себя ослабленным.

Основная проблема после бронхита – сниженный иммунитет. Чтобы его восстановить, требуется немало времени и усилий. Врачи разработали реабилитационные мероприятия, направленные на восстановление слизистой оболочки, отхождение оставшейся мокроты, облегчения процесса дыхания.

Задачи реабилитации

Реабилитация после бронхита проводится для достижения таких результатов:

• Нормализация функции очищения воздушных путей;
• Улучшение притока лимфы и кровообращения в основном органе, пострадавшем от недуга;
• Снижение и удаление воспаления, затрагивающего ткани бронхов;
• Укрепление бронхиальной мускулатуры;
• Повышение иммунитета организма;
• Удаление оставшихся явлений патологии.

Для окончательного излечения бронхита у взрослых необходим комплекс восстановительных мероприятий, которые назначаются индивидуально. Индивидуальный подход – основа правильной реабилитации, ведь степень болезни и ее последствия для каждого пациента разные. Для одного достаточно обеспечить свежий воздух, для другого еще 2 недели нужно потеть, выполняя упражнения ЛФК. Что именно предпринимать в период выздоровления, решает врач.

Важно: Реабилитация важна особенно при использовании антибактериальных препаратов. Они ощутимо влияют на ЖКТ.

При составлении плана действий для восстановления дыхательных органов после бронхита учитываются такие нюансы:

• пол пациента;
• возраст человека;
• общее самочувствие;
• есть ли хронические болезни;
• причина воспаления бронхиальных тканей;
• степень протекания бронхита;
• результаты проведенных обследований.

Основные составляющие восстановительных мероприятий

Чтобы «заставить» наш организм работать в нормальном режиме, используют такие способы:

• правильное питание – крайне важно в период восстановления использовать в пищу продукты, богатые клетчаткой, витаминами, микроэлементами;
• прогулки на прохладном свежем воздухе – это могут быть пешие прогулки, медленная езда на велосипеде, лыжах; важно при этом правильно дышать: вдох на 4 шага, выдох на 6-8;
• выполнять несложные упражнения – езда на велотренажере, дорожке бега, упражнения с предметами;
• плавание – в бассейне или открытом водоеме, но не более 20 минут, потом можно увеличивать нагрузку;
• аквааэробика – занятия в воде помогают тренировать мускулатуру, способствуют правильному дыханию;
• дыхательные упражнения – проводятся спустя 4-5 дней после завершения антибиотикотерапии, делать следует под присмотром врача;
• санаторно-курортное восстановление.

Эти виды позволяют восстановиться после бронхита как взрослому, так и ребенку. Для детей особенно важно пройти курс восстановления, чтобы их бронхиальная система не находилась в состоянии гиперреактивности. Это состояние опасно тем, что дыхательная система маленьких пациентов начинает неправильно реагировать на действие раздражителей из внешней среды.

Принципы питания

В период восстановления малыша, взрослого после бронхита ослабленный организм особенно нуждается в полезных веществах. Ежедневно переболевшие должны использовать такие продукты: фрукты, овощи, мясо, злаки, молочные и кисломолочные продукты.

Лучше использовать витаминные комплексы для помощи организму. Важно пить много жидкости, особенно соки, отвар шиповника. Стимулируют восстановление иммунитета при остром бронхите пряные травы и свежая зелень.

В первые дни после недуга нельзя перегружать органы пищеварения. Запрещено злоупотребление специями, лучше использовать овощи и мясо, приготовленные на пару.

Прогулки

Взрослым и детям для восстановления необходимы прогулки или бег на свежем воздухе. Важно, чтобы на улице не было сырой погоды, сильного мороза и жары. Сырость и жара могут значительно ухудшить состояние пациента, вызывая приступы кашля.

Преимуществом для прогулок пользуются парковые зоны, набережные. В этих местах большое скопление кислорода, что способствует насыщению клеток, стимуляции кровообращения, скорейшего восстановления.

Режим дня

Реабилитироваться при бронхите у детей помогает правильный режим дня. Детям обязательно днем отдыхать для восстановления сил и защитных функций. Взрослым также дневной отдых не помешает, если пациент работает в условиях повышенной вредности, ему необходимо позаботиться о продлении больничного листа.

Здоровый сон длится 8 часов, для детей это 10-12 часов, в зависимости от возраста. В период восстановления сил после бронхита это время может увеличиваться.

ЛФК

Лечебная физкультура предполагает использование специальных упражнений для тренировки мускулатуры, нормализации функций слизистой оболочки бронхов. Упражнения нужно выполнять после разъяснений врача или с консультантом. Правильное выполнение занятий – залог успешно проводимой реабилитации. В домашних условиях также можно выполнять упражнения, но первое занятие лучше провести с тренером.

Массаж

О пользе массажа можно долго писать, мы отметим, что он крайне необходим в период восстановления после бронхита. Особенно он эффективен, если у пациента не проходит остаточный кашель. Это часто бывает у детей, маленьким пациентам массаж помогает отхаркивать мокроту. Также с помощью массажа стимулируется кровоток к органам дыхания.

Массаж можно делать в домашних условиях, используя специальное массажное масло. Оно помогает хорошо скользить рукам по поверхности кожи. При этой манипуляции нужно ребенка наклонять вперед и немного вниз, чтобы улучшить процесс оттока патологической слизи.

Упражнения для дыхания

Специализированные упражнения для дыхания при бронхите мало используются в современной педиатрии, терапии. Врачам иногда некогда объяснять правила проведения такой гимнастики, поэтому она не распространена как лечебное средство.

Такая гимнастика подойдет для младших пациентов. Гимнастика помогает выводить мокроту при ее сгущении и накоплении в просвете бронхов. Часто используется дыхательная методика Стрельниковой.

Общая физкультура

Важно сразу после сна несколько минут делать общие упражнения, задействовав плечевой пояс, грудную клетку, голову, руки. Но важно помнить, что организм его не может полноценно работать при нагрузках. Поэтому упражнения должны быть облегченными.

Особенно физические и дыхательные упражнения полезны детям при обструктивном бронхите, постоянно их корректируя. Результатом является укрепление мускулатуры, восстановления функций бронхов.

При хроническом бронхите комплекс перечисленных процедур нужно повторять две недели каждого месяца.

Закаливание помогает укреплять иммунитет, но снижение температуры при купании и другие закаляющие действия должны быть планомерными и постепенными. Это действенный метод восстановления органов и тканей дыхательной системы при правильном его осуществлении.

Как восстановиться после бронхита взрослому

Бронхит, как воспаление трахеобронхиального дерева, сопровождается обильным образованием слизи, отеком. Тахикардия, слабость после болезни – реакции на сниженное поступление кислорода. При воспалении ухудшается дренаж бронхов, движение лимфы, правильный механизм дыхания. Осложнения возникают, если инфекция вновь проникает в дыхательные пути на фоне ослабленного иммунитета. Важно знать, как восстановиться после бронхита взрослому, укрепить местный иммунитет и избежать хронизации процесса.

Содержание статьи

Основные принципы реабилитации

Реабилитацию после бронхитов начинают при стихании острого процесса или обострения, когда речь идет о хронической форме. Целью мероприятий является повышение местного иммунитета бронхов, общей устойчивости к инфекциям и негативным воздействиям. Физическая реабилитация помогает восстановлению дыхательной системы:

• улучшает кровоснабжение и отток лимфы;
• снижает изменения в тканях;
• восстанавливает дренаж бронхов;
• возобновляет правильный паттерн дыхания.

Восстановительный период после бронхита может продолжаться больше месяца. После острого бронхита кашель длится еще 4 недели. При хроническом течении обострения чередуются с ремиссией, и реабилитация помогает снизить симптомы, улучшить легочную вентиляцию.

Медикаментозная терапия

Только при хроническом течении используют ингаляторы с кортикостероидами, чтобы снизить воспаление и образование мокроты. Вместо стероидных средств опробован препарат фенспирид. Он снижает уровень обструкции дыхательных путей, количество отделяемой мокроты, поскольку снижает синтез секрета, но не приводит к отхаркиванию.

Препараты для восстановления после бронхита у взрослых включает витаминную терапию. Витамин В2 (рибофлавин) защищает дыхательные пути от воздействия бактериальных токсинов, улучшает восстановление на уровне клеточного метаболизма. Витамин В5 влияет на активность надпочечников, которые стимулируют иммунитет, а витамин В12 – улучшает выработку эритроцитов для кислородного обмена. Витамин С является вппротивовоспалительным агентом, регенерирует сосудистую сетку. Витамин Е необходим, как антиоксидант и поддержка для печени.

Реабилитация после острого бронхита

Острое воспаление в бронхах в 30% случаев является инфекционным. Боли в груди связаны с перенапряжением дыхательной мускулатуры во время кашля. Появляется одышка на выдохе, тахикардия, грудная клетка теряет подвижность, спазмируют мышцы шеи. Изменения сохраняются даже после снижения воспаления. Требуются физические нагрузки, так как восстановить здоровье после бронхита только пассивными методами сложно. Чтобы предотвратить патологическое влияние на сердце, мышечный аппарат, бронхи и легкие, дыхательную гимнастику начинают почти с первой недели болезни.

Лечебная гимнастика – средство при бронхитах, которое помогает восстановиться быстро. Используются упражнения на все тело и дыхательные. Разрешена ходьба на беговой дорожке (дома) или прогулки на свежем воздухе, можно использовать велотренажер или гребной тренажер. Вместо тренажеров подойдет ленточный эспандер, с помощью которого выполняются тяговые движения сначала на вдохе – для раскрытия грудной клетки, на выдохе – для содействия дыхательной мускулатуре выдоха.

Восстановлению после бронхита содействует диафрагмальное дыхание – это боковое расширение грудной клетки (нижних ребер) на вдохе. Больному нужно стараться не поднимать надплечия и ключицу, а работать межреберными мышцами. Дополнительно используется полотенце, которым оборачивают грудную клетку, создавая сопротивление – куда направить вдох.

Комплекс упражнений первой недели включает:

1. Диафрагмальное дыхание в положении лежа на спине – 2 минуты.
2. И.П. лежа на спине, сцепить руки «в замок». Медленный подъем рук на вдохе, опускание на удлиненном выдохе. Сделать 8 повторений.
3. И.П. то же самое. Вдохнуть и поднять руку со стороны пораженного легкого вверх, на выдохе подтянуть к груди противоположное колено и коснуться его рукой. Для каждой стороны по 5-8 раз.
4. Перевернуться на здоровый бок: диафрагмальное дыхание поможет задействовать пораженный участок, расправить легкие после бронхита, улучшить вентиляцию и проходимость бронхов. Выполнять до 1-1,5 минут.
5. И.П. то же самое. Выполнять круговые вращения рукой с пораженной стороны в среднем темпе – 10 раз.
6. И.П. то же самое. Ладонь положить на пораженный участок грудной клетки, стараясь выполнять вдох в руку – 2 минуты.
7. Выполнять диафрагмальное дыхание, на вдохе отводя руку назад и прогибая тело в грудном отделе. На выдохе возвращаться в исходное положение, сокращая мышцы живота – до 8 раз.

Чтобы восстановиться после бронхита, нужно дышать диафрагмой регулярно.

Упражнения можно проводить с изменением структуры дыхательного цикла:

• задерживать дыхание на вдохе или выдохе;
• удлинением вдоха или выдоха;
• вдыханием в верхний, нижний или средний отдел грудной клетки.

Реабилитация после острого бронхита с гнойным компонентом включает дренажные упражнения, которые зависят от локализации воспалительного очага:

1. При поражении верхней доли легкого пациент сидит на стуле, подняв вверх руку с пораженной стороны. Необходимо наклонять туловище в противоположную сторону и разворачивать корпус вперед, откашливаясь. Родственники одновременно надавливают на ребра с пораженной стороны.
2. При скоплении экссудата в верхней доле больного укладывают так, чтобы голова и плечи находились ниже на 25-30 см от остального тела на здоровом боку. Рука на пораженной стороне поднята. Сделать вдох, на выдохе разворачиваться на живот, откашливаясь. Родственник надавливает на верхнюю часть грудной клетки со стороны спины.
3. При дренировании средней доли ноги располагаются на возвышении. На выдохе родственник надавливает на ребра, а больной разворачивается в здоровую сторону и приподнимает верхнюю честь тела. При отделении мокроты родственник продолжает нажимать на ребра. Упражнение повторяется с минутным перерывом 3 раза.
4. При освобождении нижних долей больного укладывают с приподнятыми ногами, руки могут свисать с пола. Родственник нажимает на нижнюю часть ребер на выдохе. Больной отводить руку с пораженной стороны, перекатывается на непораженный бок. На выдохе возвращается обратно с покашливанием. Можно выполнять поколачивание по ребрам, лежа на непораженном боку.

В амбулаторных условиях проводят массаж грудной клетки для отделения мокроты и расслабления мышц. Физиотерапевтические средства включают фототерапию, лазеротерапию, магнитотерапию, индуктотермию. Полностью восстановить бронхи после бронхита у взрослых можно только дозированной лечебной физкультурой, ходьбой и регулярными физическими нагрузками.

Общеукрепляющие средства для организма

Полная восстановительная терапия после бронхита предусматривает повышение иммунитета. При лечении заболевания фитотерапия имеет второстепенное значение, но активно применяется в реабилитации.

С целью коррекции иммунитета готовят отвары следующих трав:

• мелиссы;
• эхинацеи;
• женьшеня;
• полевого хвоща;
• лимонника китайского;
• солодки;
• элеутерококка.

Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 4 часа. Делят на 2-3 дозы с кратным количеством приемов на протяжении дня. Курс терапии – месяц.

После лечения бронхита антибиотиками обязательно нужно поддержать печени натуральными средствами: Гепатофит, масло расторопши, артишок. Для выведения токсических продуктов использовать препараты Полисорб 14 дней, а после их приема – пробиотики.

Чтобы восстановить организм после бронхита, нужно убрать последствия сильных приступов кашля – спазм мускулатуры шеи. Растягивать лестничные мышцы, оттягивая ключицу вниз и наклоняя голову в противоположную сторону и назад.

Особенности бронхиальной астмы

Восстановление после бронхита с астматическим компонентом происходит при ремиссии, когда отсутствует влияние раздражителя, который провоцирует приступ. Упражнения иногда является пусковым фактором для кашля, потому рекомендованы не всем пациентам. В помощь подходит акупунктура, позволяющая облегчение дыхания:

1. Точка на спине в 2 см от остистого отростка позвонка примерно на уровне середины лопатки. Необходимо надавливать на точку слева, затем справа по минуте.
2. Надавить на точки под ключицами в месте ямки – стимулирование продолжать одну минуту.
3. Надавить на точку по центру ключицы и непосредственно под ней (подключичная мышца), при этом расслабить шею.
4. Поставить большой палец на точку на сгибе запястья, а указательный – на область между большим и указательным пальцами. Стимулировать минуту точки на левой руке, затем — на правой.

При астматическом бронхите следует обучиться диафрагмальному дыханию, массировать внутреннюю поверхность ушных хрящей для снижения возбудимости симпатической нервной системы.

Особенности реабилитации в пожилом возрасте

Люди пожилого и старческого возраста предрасположены к развитию хронической обструктивной болезни, поскольку бронхолегочная система с возрастом меняет функцию. Увеличение количество бокаловидных клеток приводит к выработке густой слизи. При этом выведение ее из бронхов затруднено из-за снижения местного иммунитета — мукоцилиарного клиренса. Реснички цилиарных клеток, за счет колебаний которых происходит эвакуация слизи, с возрастом становятся менее функциональными. При рецидивах заболеваний нужна медикаментозная терапия, так как восстановиться после бронхита пожилому человеку сложно. Дополнительно в пожилом возрасте развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварения, выделительной системы, очаги хронических инфекций, которые влияют на бронхи.

Использование фенспирида на протяжении трех месяцев снижает одышку, выраженность кашля и объем мокроты. Увеличивается объем форсированного выдоха – функция легких. Затем вводятся дозированные физические нагрузки, постуральный дренаж и ходьба.

Восстановление после обструктивного бронхита у взрослых

Пусковым фактором патологии часто является курение, от которого следует постепенно отказываться, чтобы восстановить бронхи после бронхита. Воспаление, провоцируемое сигаретным дымом, приводит к спазму дыхательной мускулатуры.

Обструкция дыхательных путей нарушает газообмен и механику дыхания, что приводит к напряжению в опорно-двигательном аппарате. Физиотерапия помогает восстановиться после болезни, сохранить осанку, избежать рецидивов.

Техника аутогенного дренажа позволяет очистить бронхи и легкие от мокроты. Предварительно нужно очистить горло и нос – прокашляться, высморкаться. Потренировать диафрагмальное дыхание с расширением ребер в стороны. Выполнить упражнения на растягивание грудной клетки:

1. В дверном проеме развести руки, провиснуть, растягивая грудные мышцы на 30 секунд.
2. Положить небольшую подушку под здоровую сторону (относительно очага в бронхах) и лечь на бок, поднимая руку максимально вверх до растяжения ребер. Лежать 30 секунд.
3. Сидя на стуле упереться руками о сидение сзади и прогнуться, растягивая грудную клетку спереди. Задержать положение на 30 секунд.

Дальше выполняется техника аутогенного дыхания:

1. Выбрать позицию, в которой будет дышать участок с локализацией воспалительного процесса: сидя, лежа на боку, лежа.
2. Медленно вдохнуть носом, не закрывая рта, чтобы исключить парадоксальное дыхание (напряжение брюшной стенки) и лучше распределить воздух.
3. Задержать дыхание на 2-4 секунды, не смыкая рта, стараться, чтобы дыхательное движение остановилось с расширением грудной клетки во все стороны.
4. Выдыхать носом быстро, но не резко, чтобы не допустить сжатия дыхательных путей и кашля.
5. Положить руку на грудную клетку, чтобы определить вибрацию мокроты. Настроить частоту и объем дыхания для усиления ее движения.
6. Дышать до тех пор, пока слизь не начнет подниматься. При этом объем вдоха с каждым разом будет увеличиваться.
7. Откашлять мокроту, которая попала в трахею.

Если при вдохе брюшная стенка вдавливается, то нужно положить руку на нижние ребра, заставляя мышцы живота расслабляться на вдохе.

Активное восстановление после бронхита у взрослых должно сопровождаться тренировками сердечно-сосудистой системы – ежедневной ходьбой в медленном темпе с постепенным нарастанием длины маршрута.

Выводы

Задачи реабилитации после бронхита у взрослых – улучшение легочной вентиляции, а именно жизненной емкости легких. Данный показатель измеряется с помощью спирометрии, и именно с ним связано возникновение одышки после заболевания. Скорость восстановление напрямую зависит от дыхания, насыщения кислородом кровью. Потому упражнения – это важная часть реабилитации.

Реабилитация после бронхита у взрослых

Бронхит – это инфекционное заболевание, клиническая картина которого зависит от возбудителя, размера поражения бронхолегочного аппарата и препаратов, которые используются при лечении. При этом происходит снижение иммунитета, что в свою очередь может привести к рецидиву заболевания или его переходу в хроническое состояние. Поэтому при лечении бронхита врач индивидуально подбирает полный комплекс мероприятий, нацеленных на скорейшее выздоровление пациента.

Методы реабилитации

1. Физическая активность: пешие прогулки в лесопарковой зоне, ходьба на лыжах. Но не стоит сразу начинать усиленные тренировки, в первые дни достаточно проходить дистанцию в 3 км. При этом не рекомендуется выходить на улицу в сырую и ветреную погоду или если температура воздуха упала до - 15 градусов.
2. ЛФК и дыхательная гимнастика. Комплекс упражнений подбирает врач, он же контролирует технику выполнения, определяет уровень нагрузки и постепенно увеличивает ее.
3. Физиопроцедуры, в частности, ингаляции, электрофорез, лечение лазером, магнитная терапия.
4. Массаж наиболее эффективен в сочетании с лечебной физкультурой. Процедура улучшает дренажную функцию легких, кровообращение и газообмен.
5. Правильное питание. При необходимости врач назначает диету. Она позволяет восстановить силы и нормализовать работу кишечника, особенно если у пациента был бронхит, и он длительное время принимал антибиотики.

Индивидуальную реабилитационную программу для каждого пациента должен составлять врач, учитывая возраст больного, особенности заболевания и наличие у него сопутствующих патологий. После снижения температуры и купирования острого периода необходимо параллельно с терапией антибиотиками начинать занятия и продолжать их до полного выздоровления.

Взрослые пациенты могут записаться к врачу Клиники реабилитации в Хамовниках, и наш специалист составит программу реабилитации, чтобы вы как можно быстрее вернулись к привычному образу жизни. Как правило, лечение проходит в рамках дневного стационара. Узнайте больше по телефону в Москве: +7 495 488‑89-25.

Задачи восстановления после бронхита

При бронхите из-за воспалительного процесса происходит нарушение дыхательной функции, поэтому реабилитационный период состоит из нескольких этапов:

1. Противовоспалительное лечение (назначение антибиотикотерапии, НПВС).
2. Восстановление дренажной функции бронхов (прием муколитиков, небулайзерная и ингаляционная терапия, массаж).
3. Улучшение крово- и лимфообращения (назначение антиагрегантов, медицинский массаж, физиотерапевтические процедуры).
4. Укрепление мышечной системы в бронхах (дыхательная гимнастика и ЛФК).
5. Повышение иммунитета (полноценное диетическое питание, назначение витаминов и иммуномодуляторов).

Все вышеперечисленные мероприятия направлены на профилактику рецидива бронхита и ликвидацию остаточных проявлений болезни.

Как проходит реабилитация после острого бронхита

Любая болезнь является сильным стрессом для организма, из которого он выходит ослабленным и с пониженным иммунитетом. Важнейшим шагом для восстановления здоровья взрослых и детей после лечения заболеваний органов дыхания являются специальные мероприятия, направленные на улучшение работы органов, нейтрализацию остаточных явлений. Реабилитация при бронхите улучшает отхождение мокроты, облегчает дыхание, ускоряет выздоровление и восстановление после болезни. Подробная информация о лечении острого бронхита находится здесь.

Что такое реабилитация

Под реабилитацией понимается восстановление физиологических процессов организма. Для этого существуют программы, разработанные учеными и врачами, которые включают ряд мероприятий, отвечающих особенностям той или иной болезни. В широком смысле программа реабилитации состоит из терапии, возобновления навыков и привычных видов деятельности, возвращения в общество.

При составлении индивидуальной программы реабилитации больного учитывается история болезни, данные обследований, наличие сопутствующих заболеваний, возраст и пол, длительность заболевания и особенности лечения. На основе этих данных составляется оптимальный план реабилитационных мероприятий.

При бронхите и других заболеваниях органов дыхания у взрослых и детей большое значение имеют правильное питание, прогулки, физиопроцедуры, комплексы специальных упражнений, направленных на улучшение работы дыхательной системы и общего состояния. При необходимости бывшие пациенты направляются в санатории.

Особенности реабилитации при бронхите

Мероприятия по реабилитации необходимы взрослым и детям для улучшения общей и местной устойчивости респираторных органов к инфекции, повышения иммунитета, стойкости организма к заболеваниям верхних дыхательных путей. Также они способствуют:

• Улучшению кровообращения
• Нормализации лимфообращения
• Подавлению воспалительных процессов в бронхах и вызванных ими изменений
• Восстановлению дренажной функции бронхов
• Правильному механизму процесса дыхания.

Целью реабилитации при бронхите и после него является:

• Улучшение вентиляции легких
• Укрепление гладкой мускулатуры
• Усиление дренажной функции бронхов
• Повышение иммунитета
• Предупреждение осложнений и устранение остаточных явлений.

Для этого применяются физиопроцедуры, упражнения для разных мышечных групп бронхов с учетом их специфики.

Как проводить восстановление

Бронхит – воспалительный процесс дыхательных путей – бывает острым или хроническим. В первом случае болезнь вызывается бактериями или вирусами, переохлаждением, также может возникнуть в результате хронической очаговой инфекции верхних отделов легких. Провоцирующими факторами также являются курение, злоупотребление алкоголем, химические вещества.

Симптомами острого бронхита являются саднящая боль за грудиной, слабость, повышение температуры, кашель – сначала сухой, затем влажный по мере оседания слизи на стенках бронхов. Сильный кашель сопровождается болью в грудной клетке или верхней части живота, появляется одышка.

Хронический бронхит – прогрессирующий воспалительный процесс органов дыхания с обильным выделением секрета в бронходереве. Возникает вследствие не вылеченного острого бронхита, также может развиваться как первичное заболевание после воздействия на слизистые бронхов паров химических веществ. Периоды ремиссии чередуются с рецидивами.

Реабилитацию начинают после стихания острого периода заболевания (можно через 3-4 дня после начала приема антибиотиков), подбирая мероприятия в зависимости от вида. При гнойном бронхите проводят лечебную гимнастику, направленную на улучшение дренажной функции органов, отделению и выводу мокроты, а также постуральный дренаж. При обструктивном бронхите сочетают звуковую гимнастику с дыхательными упражнениями. Кроме того, отличные результаты дает лечебный массаж.

Что входит в реабилитацию

Для восстановления функций органов дыхания у взрослых и детей, помимо правильного питания, большое значение имеет физическая реабилитация. Помимо общего укрепления организма, она в первую очередь направлена на реабилитацию дыхательной системы.

• Прогулки на свежем воздухе: пешком, на велосипеде или лыжах. При этом следует учитывать погоду: при тумане, сырости, морозе ниже -15° С и сильном встречном ветре занятия не проводятся. Ходьбу начинают с 3-5 км в день, постепенно увеличивая дистанцию, при этом важно придерживаться правильного дыхания – один вдох на 3-4 шага – выдох на 4-8.
• Занятия на гребных и велотренажерах, беговой дорожке, упражнения с отягощениями.
• Плавание: в бассейне или на свежем воздухе. Первые занятия – не более 20 мин., затем – постепенное увеличение нагрузки.
• Тренировки в воде включают упражнения по укреплению грудной клетки, плечевого пояса, рук, занятия по расслаблению дыхания.
• Дыхательные упражнения можно проводить спустя 3-4 суток после приема антибиотиков дома или в поликлинике под наблюдением врача. Существуют различные комплексы упражнений:

Статические – с равномерным дыханием, удлиненным вдохом или выдохом, изменением типа дыхания, задержкой на вдохе или выдохе.

Динамические – улучшают механизм дыхания, вентиляцию бронхов, предупреждают образование спаек.

Дренажные – облегчают отхождение мокроты.

Реабилитация ребенка

Воспаление дыхательных путей – серьезное испытание для детского организма. Поэтому начинать работу по его восстановлению надо еще во время лечения. Ранняя реабилитация ребенка – это медикаментозное лечение, поддерживающие средства (витаминно-минеральные комплексы), обильное питье, проветривание помещения. Назначаются ЛФК, ионофорез, дыхательная гимнастика.

Помимо органов дыхания, большая нагрузка приходится на ЖКТ в связи с приемом антибиотиков. Чтобы снизить побочное действие лекарств, ребенку следует давать препараты для поддержания и восстановления полезной кишечной флоры.

Большое значение имеет правильное питание: ребенку не стоит давать тяжелую пищу, фаст-фуд, а также продукты, раздражающие слизистые оболочки, слишком горячее питье или еду, специи. Следует воздержаться от большого количества соли и сахара. Для детей предпочтительнее готовить блюда на пару, отваривать или запекать.

После выздоровления остаточные явления в виде кашля и жесткого дыхания могут сохраняться у ребенка еще на протяжении нескольких недель. Для их устранения применяются ингаляции (в поликлинике или дома), паровые процедуры с эфирными маслами (сосновым, майорановым, эвкалиптовым). Перед сном полезно давать теплое молоко, оно помогает вывести мокроту. Также рекомендованы ЛФК, дыхательная гимнастика. В домашних условиях можно проводить игровую процедуру с помощью надувания воздушных шариков. Она укрепит легкие ребенка, обеспечит необходимую вентиляцию.

При возможности желательно вывезти ребенка на море, лучше – на продолжительное время. Ускоряет реабилитацию и галотерапия – лечение в специальных соляных комнатах (или шахтах). После полного выздоровления малыша следует заняться его закаливанием. Для тренировки легких хорошо помогает плавание, ходьба в течение 1-2 часов. Для поддержания иммунитета можно давать отвары лекарственных трав. И конечно, нельзя допускать повторных заболеваний ребенка.

Лечение бронхита у взрослых и детей подразумевает не только прием препаратов, но и специальные мероприятия по улучшению функций респираторных органов. Реабилитация проводится как во время терапии, так и после нее. Правильное питание, физические упражнения, дыхательная и звуковая гимнастики, физиопроцедуры и другие мероприятия помогут взрослым и детям быстрее выздороветь, избежать осложнений, избавиться от остаточных явлений.

что нужно при этом делать, компрессорные и УЗ-ингаляции, паровые ингаляции, дыхательная гимнастика, народные методы лечения

Сезон простуд и вирусных инфекций в последние годы длится не только с сентября по февраль, но и часто захватывает весенний и летний периоды.

Воспалительный процесс дыхательных путей редко проходит без осложнений и, как правило, заканчивается кашлем: у одних – сухим и быстропроходящим, а у других – изнурительным, и такой остаточный кашель после бронхита чреват серьезными осложнениями.

Что такое бронхит, как протекает болезнь, сколько длится остаточный кашель после бронхита и как его лечить?

Как развивается болезнь

Бронхит – это заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка легких и бронхиального дерева, вызывающее образование мокроты, которая при этом выводится с трудом.

Кашель при этом мучает больного постоянно, в периоды обострения мокрота становится густой, слизисто-гнойной.

Причин возникновения заболевания множество, наиболее частые – переохлаждение, острые респираторные вирусные или бактериальные инфекции.

При этом хронический бронхит может развиться как осложнение перенесённой, но недолеченной простуды.

Так же к причинам возникновения бронхита специалисты относят вредоносное влияние окружающей среды: работа на запыленных и загазованных производствах, курение, нарушение микроклимата в офисе или жилом помещениях.

Бронхиту подвержены дети старше 2 лет со сниженным иммунитетом и склонностью к аллергиям, когда стенки бронхов часто неэластичны, что способствует развитию бактерий.

Симптомы бронхита:

• постоянный сухой или влажный кашель с образованием мокроты (слизистой, гнойной, от белого до темно-желтого цвета), носящий мучающий и удушающий характер, отдышка;
• головные боли, боли в грудной клетке и верхнем отделе спины;
• субфебрильная температура тела с повышением к вечеру;
•  «скрипы» и «свисты» на выдохе.

При своевременной и корректной терапии острая форма заболевания проходит за несколько дней: сухой остаточный кашель после бронхита  переходит в продуктивный влажный. Выздоровление наступает через неделю или чуть больше.

Важно! Вирус, как и другие факторы, попав на слизистую оболочку бронхов, могут стать причиной необратимых изменений в органах дыхания.

Острый воспалительный процесс переходит в хронический, который характеризуется гиперсекрецией слизи в бронхах с образованием гнойной мокроты.

В начале болезни кашель может быть сухим, приступообразным, но с течением времени появляются гнойные сгустки, которые могут скапливаться в просветах бронхов и закупоривать их, приводя к обструктивному бронхиту.

Чтобы не усугубить состояние больного и не допустить рецидива, очень важно знать, как быстро и эффективно вылечить остаточный кашель после бронхита.

Лечение кашля

Чем лечить остаточный кашель после бронхита,должен решить в первую очередь опытный врач, так как заболевание в большинстве случаев носит вирусный характер и изначально требуется противомикробная терапия, включающая иммуномодуляторы и антибиотики. Специалист назначает противовирусную медикаментозную терапию в комплексе со спазмолитиками (разглаживают мускулатуру бронхов и останавливают приступы кашля) и муколитиками (разжижают мокроту, способствуя ее отхождению).

Существует множество способов избавиться от недуга. Какие из современных или традиционных методов будут полезны конкретному пациенту, должен тоже определить врач – терапевт или пульмонолог. Больному могут назначить: компрессорные, УЗ и паровые ингаляции; дыхательную гимнастику; массаж; методы народной и общеукрепляющей медицины.

Компрессорные и УЗ-ингаляции

Ранее ингаляции при помощи компрессорных и ультразвуковых устройств были доступны только в поликлиниках, сейчас же вы можете приобрести небулайзер и УЗ-ингалятор почти в каждой аптеке. Основное преимущество данных приборов заключается в принципе их работы: они превращают лекарственный препарат в мельчайшие частицы.

Таким образом лекарство быстро проникает к воспаленной области легких, не оказывая негативного влияния на ЖКТ, печень и почки. Небулайзер – это самое эффективное средство для лечения остаточного кашля после бронхита у ребенка, т.к.

длительность ингаляции составляет всего 3-5 минут при очень высокой степени всасываемости лекарства.

На заметку! Растворы всегда назначает врач, основываясь на течении заболевания и состоянии пациента.

В небулайзерах по рецепту врача используются уже готовые аптечные препараты для ингаляций или их производные с добавлением физрастовора (к примеру, Фенотерол, Лазолван, Тонзилгон, Хлорофиллипт, Бромед, Ацетилцеитеин, Мирамистин, Хлоргексидин, Амброксол и др.).

Нельзя использовать масляные и спиртовые настойки, обычную воду – это может привести к негативным последствиям и ожогу слизистой. Для смягчения слизистой при остаточном кашле хорошо подходят щелочные ингаляции с боржоми или нарзаном (предвари

особенности при хронической и рецидивирующей форме

Редактор

Мария Богатырева

Врач высшей категории, преподаватель

Бронхит представляет собой воспалительный процесс в бронхах различной этиологии, который может иметь острое или хроническое течение. Независимо от причины и тяжести течения заболевания полноценное восстановление функционального состояния бронхиального дерева возможно после проведения реабилитационных мероприятий.

Особенности реабилитации

Реабилитация подразумевает собой комплекс мероприятий, направленных на максимальное функциональное восстановление бронхов. Если человек перенес острое воспаление, то основной целью таких мероприятий является предотвращение перехода заболевания в рецидивирующую и хроническую форму.

Реабилитация при хроническом бронхите направлена на восстановление функций системы дыхания, а также на снижение количества рецидивов заболевания.

Восстановление после лечения включает основные направления, которые преследуют несколько задач:

• Восстановление дренажной функции бронхов и мукоцилиарного клиренса слизистой оболочки. Переход патологии в хроническую форму часто обусловлен снижением двигательной активности ресничек эпителия. В результате выведение микроорганизмов и инородных частиц замедляется. В процессе реабилитационных мероприятий при сохранении влажного кашля назначаются муколитики, травы, улучшающие отхождение бронхиальной слизи, ингаляции. Применяют специальный вибрационный массаж, дыхательную гимнастику.
• Улучшение кровотока и лимфооттока легких с помощью физиотерапевтических процедур.
• Нормализация тонуса гладкомышечных структур стенок бронхов, которая проводится за счет применения специальных дыхательных упражнений.
• Восстановление нормальной активности иммунитета – прием витаминов, иммуномодуляторов, рациональное питание с обеспечением достаточного поступления в организм сложных углеводов и полноценных белков.

Реабилитационные мероприятия назначает врач. Реабилитолог проводит консультации с индивидуальной направленностью.

Таким образом, каждому пациенту назначается перечень упражнений ЛФК, физиопроцедур, массаж, определенная диета и санаторно-курортное лечение. Также выдаются рекомендации для выполнения в домашних условиях.

Как восстановиться после заболевания?

Ответ на вопрос, что делать после бронхита и как восстановиться, пациент получает индивидуально на приеме у реабилитолога после основного курса лечения.

Реабилитационные мероприятия могут иметь небольшие отличия. Это зависит от нескольких факторов, к которым относятся:

• Возраст пациента.
• Наличие сопутствующей патологии.
• Происхождение воспалительного процесса в бронхах.
• Длительность и тяжесть течения заболевания.
• Характер и полнота проведенной терапии.
• Функциональное состояние органов дыхания и организма в целом, которое определяется при помощи контрольного обследования, назначаемого лечащим врачом.

Независимо от характера, тяжести и длительности течения перенесенного бронхита все реабилитационные мероприятия включают несколько основных направлений:

• Сбалансированное по основным нутриентам питание, обеспечивающее поступление всех необходимых органических соединений, минеральных солей и витаминов в организм.
• Достаточная двигательная активность.
• Специальный массаж, дыхательная гимнастика и другие упражнения лечебной физкультуры.
• Физиотерапевтические процедуры.

Питание

Рациональное питание позволяет улучшить функциональное состояние иммунитета, слизистой оболочки бронхов, а также других органов и систем.

Оно включает несколько важных рекомендаций:

• Ограничение поступления в организм продуктов питания, которые повышают нагрузку на пищеварительную систему – жирные, жареные блюда, сладости.
• Повышение в рационе количества растительной пищи, включающей овощи, фрукты и являющейся источником сложных углеводов, витаминов, клетчатки.
• Включение в рацион пищи с достаточным количеством полноценных белков – нежирные сорта мяса, а именно кролик, курица, говядина, рыба, маложирные кисломолочные продукты.
• Обеспечение достаточного поступления жидкости в организм, что позволяет железистым клеткам продуцировать мокроту, которую легче выводить наружу из бронхов. Среднесуточное количество жидкости в период реабилитации должно составлять не менее 2 л.
• Дробное питание – для снижения нагрузки на систему пищеварения. Еду рекомендуется принимать небольшими порциями не менее 5 раз в день. Ужин допускается не позднее, чем за 2 часа до предполагаемого сна.

Важно! Во время реабилитации необходимо отказаться от алкоголя в любом виде. Спирт способствует потери жидкости, высушиванию слизистой оболочки дыхательных путей и нарушению функционального состояния бронхов.

Курение также должно быть исключено.

Упражнения

Достаточная двигательная активность приводит к повышению объема кровотока в тканях бронхов. Для этого рекомендуется делать утреннюю зарядку утром в течение 10 минут, а также обеспечивать прогулки пешком на свежем воздухе не менее получаса. Полезными станут прогулки в хвойных лесах.

Массаж и дыхательная гимнастика выполняются на дому после назначения реабилитологом или в условиях лечебного учреждения.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой, упражнение “Ушки”

Особе, которая перенесла бронхит, рекомендуется выполнять следующие дыхательные упражнения:

1. Попытка выполнения вдоха и выдоха с закрытым ртом и зажатыми пальцами ноздрями.
2. Вдохи и выдохи, которые выполняются через рот, при этом губы сжаты трубочкой для получения небольшого отверстия. Ноздри во время выполнения процедуры зажаты.
3. Выполнение вдоха через рот со сжатыми в трубочку губами и зажатыми ноздрями. Выдох медленно осуществляется через нос.

На каждое упражнение выделяется 3-4 минуты, дыхательную гимнастику рекомендуется повторять 2-3 раза в день.

Для улучшения отхождения мокроты используют постуральный дренаж и вибрационный массаж грудной клетки.

Физиотерапия

Физиотерапия включает широкий спектр процедур. Они назначаются с целью реабилитации после лечения обострения хронического бронхита или для профилактики развития рецидива в межприступный период.

К распространенным процедурам относятся:

• Ингаляции с использованием муколитиков, минеральных вод, а также масляные. Цель – облегчение выведения мокроты из бронхов.
• Электрофорез с противовоспалительными препаратами.
• Магнитотерапия.

Ингаляции и электрофорез можно проводить дома при помощи бытовых аппаратов

Справочные материалы (скачать)

Заключение

Реабилитация после бронхита является необходимым условием восстановления бронхов. Грамотно подобранный перечень реабилитационных мероприятий позволяет снизить количество обострений бронхита. При хроническом бронхите хороших результатов удается достичь после проведения реабилитации в условиях специализированного санатория.

Восстановление после бронхита у взрослых

Совет 1: Как быстро восстановить силы после бронхита

​ (упомянув и гомеопатию).​ на аллергию.​ бронхолитический препарат. Детям младше​ хронического течения характерны следующие​Антиоксидантным эффектом обладают чаи с​ т.к. длительность ингаляции составляет​ коем случаи нельзя запускать,​ водой и настоять до​

Правильное питание

​Очень важно вовремя начать лечить​ лучше всего обратить внимание​ нагрузок.​ бронхита мокрота гнойная, ребенок​ оболочка и начинает проникать​ с помощью отхаркивающих средств,​3. Сцепите пальцы рук в​ (можно заменить нутряным свиным,​ всех процессах жизнедеятельности организма​Бронхит может иметь острую и​Готовые мази удобнее в применении​ 14 лет назначается в​ симптомы:​ облепихой, клюквой, малиной, смородиной​ всего 3-5 минут при​ потому что оно может​ трех часов. Затем 5​ бронхит, потому что могут​ на такие антибиотики как​

​Можно выделить следующие стадии развития​ ослабевает, становится бледным, вялым,​ разные инфекции – грибок,​ муколитиков, при осложнениях потребуются​ замок, на счет раз-два​ барсучьим или гусиным жиром,​ и эмоциональном состоянии человека.​ хроническую форму. Во время​ и эффективнее, в их​ виде сиропа. Противопоказан при​Одышка даже при небольшой физической​ и калиной. В аптеках​ очень высокой степени всасываемости​ осложняться и перерастать в​ минут прокипятить, употреблять по​ быть серьезные осложнения. Сибирские​ флемоклав, амоксиклав, они относятся​ бронхита у курильщика:​ ничего не ест. Если​ вирусы и бактерии.​ антибиотики. При этом больной​ на вдохе энергично поднимите​ предварительно растопленным на водяной​4. Перед основным приемом пищи​

Медицинская реабилитация после бронхита

​ болезни серьезно нарушается качество​

​ составе гораздо больше полезных​

​ непереносимости одного из составляющих​ нагрузке. Объясняется это деформацией​

​ можно купить уже готовые​ лекарства.​ хроническую форму. Также не​ одному стакану в день.​ врачи рекомендуют использовать такой​ к широкому спектру применения.​1. Появление кашля только утром,​

Реабилитационные мероприятия

​ температура держится до 4-х​Какие симптомы характерны для хронического​ обязательно должен соблюдать постельный​ их, поворачивая ладонями вверх;​ бане).​ съешьте что-нибудь соленое. Этот​ жизни, появляется одышка, атакует​ веществ. Один из таких​ препарата.​ и закупоркой бронхов, которая​ травяные сборы и сиропы​На заметку!​ стоит заниматься самостоятельным лечением,​7. При хроническом бронхите рекомендуют​

​ способ: необходимо взять свиное​ Помните о том, что​ он сначала является несильным,​ дней, кашель усиливается, нужно​ бронхита?​ режим, как можно больше​ на счет три-четыре на​2. Начните ​ нехитрый прием стимулирует выработку​ сильный кашель, нередко повышается​ препаратов – Доктор МОМ,​Комбинированные препараты. Сочетают в себе​ происходит при хроническом бронхите.​ (Фитокашлевит), а также «Таблетки​Растворы всегда назначает врач,​ при первых же симптомах,​

​ употреблять настойку на основе​ сало, растопить его, добавить​​ некоторые антибиотики могут только​ ​ затем постепенно увеличивается, появляется​ обязательно принимать антибиотики, чтобы​Когда повреждается слизистая оболочка, увеличивается​ пить теплое, не курить.​ выдохе так же энергично​массаж​ желудочного сока.​ температура тела. Очень важно​

Вам понадобится

• ​ который имеет минимум противопоказаний,​
• ​ действия холинолитиков и адреномиметиков.​
• ​Повышенная утомляемость.​

Инструкция

​ от кашля» на основе​ основываясь на течении заболевания​ обязательно проконсультируйтесь у врача.​ душицы, мать-и-мачехи, ромашки лекарственной,​ французский скипидар, употреблять горячей​ усугубить заболевание, кашель может​ вязкая мокрота, часто с​ убить бактерию.​ количество мокроты, она практически​Данная форма заболевания характеризуется острым​ опустите их до уровня​с поглаживаний, проводите кистями​5. Трава череды применяется не​ помочь организму восстановить силы​ разрешен взрослым и детям.​ Пример – Беродуал (Международное​Кашель. При такой форме болезни​ травы термопсиса.​

​ и состоянии пациента.​Автор: Лена Васницова​ все залить полулитром кипятка.​ перед сном. Если вы​ стать хроническим или аллергическим.​ гноем. Также может быть​

​Если вы заметили в мокроте​ не выводится, из-за этого​ воспалительным процессом, при котором​ груди. Повторите упражнение 5-10​ рук вдоль позвоночника, вверх​ только для купания малышей,​ после перенесенного заболевания.​ Другое популярное средство –​

​ непатентованное название – Ипратропия​ он стойкий, непрекращающийся, с​Многие замечают положительный спазмолитический эффект​В небулайзерах по рецепту врача​

​Сезон простуд и вирусных инфекций​ Настоять 7 часов.​ только начали лечить бронхит,​Также при бронхите могут быть​ одышка после сильных физических​ у ребенка гной, кровь,​ начинается сильный кашель, сначала​ выделяется большое количество мокроты,​

​ раз – такой «подзарядки»​ и вниз. Сделайте пять-семь​​ но и в качестве​​После перенесенного бронхита специалисты рекомендуют​ медвежий жир. Он применяется​ бромид + Фенотерол). Действия​ незначительным отделением мокроты, рецидивирующий.​ от горячего питья молока​ используются уже готовые аптечные​ в последние годы длится​

​Лечение астматического бронхита​ рекомендуется пить и утром.​ назначены такие антибиотики:​ нагрузок, когда человек поднимается​ нужно срочно вызвать врача,​ он беспокоить только утром,​ при этом кашель приводит​ вам хватит на один-два​ повторов. Затем подушечками пальцев​ средства, стимулирующего аппетит. Приготовьте​ придерживаться правильно режима питания​ как внутрь, так и​​ компонентов препарата усиливают друг​​ Остановить приступы очень трудно.​

​ с медом или молока​ препараты для ингаляций или​ не только с сентября​1. Рекомендуется употреблять такой бальзам,​Известная врач О. Морозова рекомендует​1. Группы пенициллин – ампиокс,​ по лестнице. У курильщика​ это говорить о серьезном​ затем появляется ночью, усиливается,​ к такому осложнению как​ часа. Перед открытой форточкой​ двигайтесь от позвоночника в​ отвар и принимайте по​ и обратить особое внимание​ наружно. Для воздействия через​

Инструкция

​ друга, что приводит к​Бронхоспазмы.​ с боржоми.​ их производные с добавлением​ по февраль, но и​ для него потребуется 250​ такой эффективный способ лечения:​ аугментин и т.д.​ долгое время протекает ОРЗ,​ заболевании носоглотки или об​​ если сырая и холодная​ ​ одышка. Острый бронхит развивается​

​ положительный эффект намного усилится.​ бок, по ходу ребер​ ½ стакана за полчаса​ на полноценность рациона. Ведь​ кожу могут использоваться бальзамы​ высокой эффективности лечения. Средство​Цвет мокроты может быть от​Еще один старый и проверенный​ физрастовора (к примеру, Фенотерол,​ часто захватывает весенний и​ грамм столетника, пол литра​

​ сначала нужно хорошо пропотеть,​2. Макролиды – кларитромицин, азитромицин.​ часто может сопровождаться сильным​ воспалительном процессе в легких.​ погода.​ из-за:​4. Если вы только что​ (по пять повторов с​ до еды перед каждым​ ваша задача – восстановить​ доктор Тайсс,

Как восстановиться после бронхита взрослому

Совет 1: Как быстро восстановить силы после бронхита

​Автор: Лена Васницова​ основе спорыша, для того,​ трех часов, затем прокипятить​ кашля можно избавиться от​ носоглотки, ротовой полости, как​2. Из-за длительно стажа курильщика.​ в помещении, для этого​ используют отхаркивающие и противовоспалительные​

Правильное питание

​ повышается СОЭ, лейкоциты в​ под водой и выжмите​Антиоксидантным эффектом обладают чаи с​Отоларингологи признали наиболее эффективной схемой​ сниженным иммунитетом и склонностью​ могут надолго вывести человека​ступите к ​ более здоровым и спокойным,​ перечная, барбарис, дикий цикорий,​Бронхит может иметь острую и​ чтобы приготовить необходимо взять​ 3 минуты. Пить трижды​ вредных микробов в организме​ можно меньше контактировать с​3. Если человек часто болеет​ нужно приобрести очиститель воздуха​ лекарственные препараты, также необходимы​ крови, это также может​ из них сок. К​

​ облепихой, клюквой, малиной, смородиной​ терапии остаточного кашля после​ к аллергиям, когда стенки​ из строя. Ваш организм​массаж​ а вы, просыпаясь, будете​ василек, чабрец. Сделайте сбор​ хроническую форму. Во время​ одну столовую ложку мелко​ в день по пол​ и погибших клеток.​ аллергеном, чтобы не усугублять​ ОРВИ.​ или развесить мокрое белье​ и препараты для иммунной​ говорить о том, что​ соку добавьте сахарную пудру​ и калиной. В аптеках​ бронхита у взрослых последовательность​ бронхов часто неэластичны, что​ усердно боролся, чтобы победить​у грудной области. Вначале делайте​ чувствовать себя отдохнувшими и​ из равных частей трав,​

Медицинская реабилитация после бронхита

​ болезни серьезно нарушается качество​

​ нарезанной травы, залить 200​

​ стакана.​Виды кашля после бронхита​

​ астматический бронхит.​4. Из-за проблем с иммунитетом.​ на батареи. Следить за​ системы. Чтобы избавиться от​ нужно срочно принять меры,​ в пропорции два к​ можно купить уже готовые​

Реабилитационные мероприятия

​ ингаляций: бронхорасширяющие – отхаркивающие​ способствует развитию бактерий.​ хворь, и теперь ему​ обхватывающее и плоскостное поглаживание​ не разбитыми.​ заварите в пропорции на​ жизни, появляется одышка, атакует​ мл кипятка, все тщательно​3. Если при бронхите тревожит​Он может быть сухим и​При лечении данной формы бронхита,​5. Если человек живет в​ тем, чтобы ребенок как​ лишней слизи и остановить​

​ заболевание уже опускается в​ одному. Получившийся сироп храните​ травяные сборы и сиропы​ – антисептические – противовоспалительные.​Симптомы бронхита:​ необходимо вернуть утраченные силы​ грудины, ноги пациента должны​4. Каждые 90 или 120​ 0,5 литра кипящей воды​ сильный кашель, нередко повышается​ прокипятить, настаивать до двух​ сильный кашель, рекомендуют использовать​ мокрым. Сухой отрицательно сказывается​ нужно разжижать мокроту, для​ неблагоприятных экологических условиях или​ можно больше употреблял жидкости,​

​ воспалительный процесс назначают бронхоскопию.​ легкие.​​ в холодильнике. Курс профилактики​ ​ (Фитокашлевит), а также «Таблетки​ При использовании дисперсионных ингаляторов​постоянный сухой или влажный кашель​ и энергию.​ быть согнуты в тазобедренных​ минут своего времени восстанавливайте​ 2 столовых ложки сбора.​ температура тела. Очень важно​

Вам понадобится

• ​ часов.​
• ​ лук с медом, для​
• ​ на бронхах, он сильно​

Инструкция

​ этого используют паровые и​ работает с вредными веществами.​ так мокроту можно быстрее​Данная форма заболевания характеризуется непроходимостью​Какие методы лечения острого бронхита​ начинайте весной, принимайте по​ от кашля» на основе​ не смешивайте несколько средств​ с образованием мокроты (слизистой,​1. Обессилившему организму необходимы витамины​ суставах и коленях. Плавно​ силы – выпейте воды,​ Настаивайте такой отвар в​ помочь организму восстановить силы​4. От бронхита эффективно помогает​ этого нужно пол килограмма​ мучает пациента, поэтому нужно​ водные ингаляции. Также постоянно​

​6. Из-за вредного питания, неблагоприятных​ разжижить и вывести с​ дыхательного пути, обструктивный бронхит​ существуют?​ 5 ложек в день​ травы термопсиса.​

​ сразу в одной ингаляции​ гнойной, от белого до​ и полезные минеральные вещества.​ перейдите к растираниям между​ поешьте, сделайте гимнастику. Это​ течение 5 часов, принимайте​ после перенесенного заболевания.​ настой корня девятисила, хорошо​

​ лука мелко нарезать, добавить​ постоянно употреблять отхаркивающие средства.​ увлажнять воздух, также следить​ условий жизни, сильных физических​

​ организма. Рекомендуют пить морсы,​ может быть острым, хроническим.​Если у пациента наблюдается острая​ в течении полторы недели.​Многие замечают положительный спазмолитический эффект​ и тщательно промывайте емкость​ темно-желтого цвета), носящий мучающий​ Ешьте больше овощей, фруктов,​

​ ребрами, разминке грудных мышц​ позволит восстановить концентрацию внимания​​ по 100 грамм за​​После перенесенного бронхита специалисты рекомендуют​ в него добавлять мед.​ пол килограмма сахара, мед,​ Мокрый кашель после бронхита​ за своим режимом дня​ нагрузок.​ соки, чаи, компоты, простую​

​ Острый характерен для детей,​ интоксикация и есть угроза​ Вы заметите, что весь​ от горячего питья молока​ прибора после каждого использования.​ и удушающий характер, отдышка;​ зелени. Не употребляйте жирную,​ и вибрационным движениям грудной​ после циклического упадка сил.​ 30 минут до еды​ придерживаться правильно режима питания​5. Отличным отхаркивающим средство являются​​ залить литром воды, проварить.​​ является хорошим признаком, с​

​ – полезно питаться, обогатить​Можно выделить следующие стадии развития​ воду. Не нужно сбивать​ часто возникает в результате​ пневмонии, нужно срочно ложиться​ следующий год ваши бронхи​ с медом или молока​Метод пропаривания органов дыхания над​головные боли, боли в грудной​ тяжелую, острую пищу. Замените​ клетки.​5. Кроме того, два раза​ перед завтраком, обедом и​ и обратить особое внимание​ лекарственные препараты на основе​

Инструкция

​ Пить до 5 раз​ помощью его можно вывести​ свое меню фруктами, овощами,​ бронхита у курильщика:​ температуру ниже, чем 38,​ гриппа, аденовируса, риновируса, парагриппа.​ в больницу. Очень важно​ будут готовы бороться с​ с боржоми.​ кастрюлей с картошкой давно​​ клетке и верхнем отделе​ ​ ее кашами, легкими супами,​

​8. Руки ​ в неделю устраивайте себе​ ужином. Курс лечения составляет​ на полноценность рациона. Ведь​ крапивы, для того, чтобы​ в день.​ лишнюю мокроту, избавится от​ таким образом улучшить функциональность​1. Появление кашля только утром,​ 5 градусов, с помощью​Хроническая форма характерна для взрослого​

​ как можно больше употреблять​ простудой.​Еще один старый и проверенный​ известен и с успехом​ спины;​ овощными рагу, салатами.​массаж​ спортивные тренировки с отягощениями​ 30 дней.​ ваша задача – восстановить​ приготовить его, нужно взять​4. При обструктивном, а также​ вредных микробов и других​ бронхов, как можно больше​ он сначала является несильным,​

​ ее иммунитет борется с​ возраста, бронхит возникает из-за​ теплого питья – чая​5. Если ваши бронхи слабые,​ временем метод лечения кашля​ применяется при лечении простуд​

​субфебрильная температура тела с повышением​2. Вместо черного чая и​иста ​ – это предотвратит появление​2. Используйте для приготовления пищи

✅ Восстановление после бронхита у детей и взрослых

Как восстановить бронхи после бронхита

Любая болезнь – это колоссальная нагрузка на организм, поэтому после выздоровления требуется определённое восстановление. Заболевания дыхательных органов не являются исключением. Они сильно ослабляют организм человека и приводят к нарушению различных функций. Правильное восстановление после бронхита позволяет не только быстро вернуться к нормальному образу жизни, но и предотвратить различные серьёзные осложнения. В процессе реабилитации важно всё – режим дня, питание и посильные занятия спортом.

Зачем нужно восстановление после бронхита

Бронхит – это тяжёлое заболевание дыхательных органов, которое протекает с характерными симптомами. Больного беспокоит высокая температура, сильный кашель, слабость и симптомы интоксикации организма. Даже после стихания острой фазы болезни многие органы функционируют с большим напряжением.

Не стоит забывать и о том, что бронхит чаще всего выступает вторичным заболеванием после респираторных патологий. То есть организм уже и так сильно ослаблен, когда воспаляются бронхи. Если же при лечении использовались антибиотики широкого спектра действия, то под удар попадает и пищеварительный тракт, со всеми вытекающими последствиями.

Какие же меры предпринять, для скорейшего восстановления после бронхита? Ничего сложного и невыполнимого здесь нет. Быстро нормализовать все функции организма возможно, если соблюдать такие правила:

• Правильно питаться.
• Соблюдать режим дня.
• Придерживаться здорового образа жизни.
• Посильно заниматься физкультурой.

Процесс реабилитации может занимать разное время. Это зависит от возраста больного и тяжести течения болезни. Детки обычно восстанавливаются быстрее взрослых, но при соблюдении определённых правил.

После выздоровления врач даёт ценные рекомендации, которые нужно неуклонно соблюдать. Ещё некоторое время больной должен принимать пробиотики и витаминные препараты.

Важность рационального питания

В процессе реабилитации после бронхита у детей и взрослых очень важно правильно питаться. Именно рациональное питание – это основа здоровья каждого человека. При помощи разных продуктов можно насытить организм витаминами, минералами и питательными веществами, которые обеспечивают нормальное функционирование всех органов и систем.

Пару недель после болезни человеку стоит придерживаться диетического питания, исключив из рациона жирную, грубую и вредную пищу. Если лечение сопровождалось приёмом антибиотика, то все силы нужно направить на восстановление микрофлоры пищеварительных органов. В питании выздоравливающего человека должно быть много таких продуктов:

• Мяса и рыбы.
• Кисломолочной продукции.
• Овощей и фруктов.
• Яиц.
• Сухофруктов.
• Различных круп.

Мясо и рыбу можно отваривать или запекать, а вот увлекаться жаренным не стоит. Каждый день нужно съедать по одному варёному яйцу, так как этот продукт является хорошим источником белка и витаминов. Нельзя забывать о субпродуктах. В рационе обязательно должна быть печень, приготовленная разными способами.

Каши можно готовить на воде, молоке или бульоне. На завтрак лучше кушать какую-то вязкую кашу с молоком, например, рисовую или овсяную. Такой продукт хорошо обволакивает слизистую желудка и способствует быстрому восстановлению повреждённых антибиотиками оболочек.

Овощи можно запекать или употреблять в сыром виде. На время выздоровления стоит отказаться от слишком грубых и волокнистых овощей, ослабленный желудок может не справиться с такой нагрузкой, что приведёт к застойным явлениям.

В рационе выздоравливающего человека должно быть много фруктов и ягод. При этом полезны будут не только свежие продукты, но также варенье и сухофрукты из них.

В период восстановления нужно забыть о диетическом и низкокалорийном питании. В это время организм нуждается в повышенном количестве витаминов и питательных веществ. Поэтому рекомендуется употреблять много сухофруктов и орешков.

В период восстановления после бронхита у взрослых и детей важную роль играет режим. Можно сказать, что соблюдение режима – это залог скорейшего выздоровления.

В первое время после болезни человек сильно ослаблен. Это может проявляться аномальной слабостью, раздражительностью и сонливостью. Поэтому день нужно распланировать так, чтобы периоды активности и отдыха чередовались и органично дополняли друг друга.

Если есть слабость после бронхита, то помимо полноценного ночного сна должен быть ещё и дневной сон. Взрослому человеку достаточно поспать в обед всего полтора часа, чтобы почувствовать прилив сил и энергии. Обеденный сон ребёнка должен быть не меньше двух часов.

Приёмы пищи должны быть приблизительно через одинаковое время. Это необходимо для нормализации функций пищеварительного тракта. Если не выдерживать определённые временные промежутки между едой, то это приведёт к расстройству желудка и ухудшению состояния.

Пару недель после перенесённого бронхита человеку нельзя вести сильно активную деятельность. Нужно исключить любые нагрузки как умственного, так и физического характера.

Здоровый образ жизни

Заболеваниями дыхательных органов чаще болеют заядлые курильщики. Для такой группы людей характерным является хронический бронхит и постоянный кашель. Чтобы быстро восстановиться после бронхита и избежать тяжёлых осложнений, необходимо хотя бы на время отказаться от курения. Не стоит забывать о том, что пассивное курение тоже очень опасно, поэтому ослабленных деток нужно оградить от вдыхания табачного дыма.

В процессе реабилитации человеку важно много гулять на свежем воздухе. При этом предпочтительно, чтобы прогулки сводились не просто к сидению на лавочке, а были активными. То есть желательно прохаживаться по парку или скверу неспешным шагом, контролируя дыхательный процесс. Гулять желательно в местах, где есть насаждения хвойных деревьев. Такой воздух особенно полезен людям с ослабленными бронхами.

Людям, которые до болезни любили кататься на велосипеде, можно постепенно возвращаться к любимому занятию, только нагрузки должны увеличиваться постепенно.

После болезни гулять нужно в лесу, парке или сквере. Не стоит совершать прогулки около пыльных автодорог или промышленных предприятий.

На зарядку становись

Многие люди не придают особого значения утренней зарядке, считая её пустой тратой времени. Однако это в корне неверно. Специалисты утверждают, что для поддержания как физического, так и психологического здоровья необходимо 10-15 минут по утрам уделять физическим упражнениям. Не обязательно делать какие-то очень сложные комплексы, достаточно вспомнить упражнения, знакомые всем с уроков физкультуры.

Восстановление после бронхита у взрослых и детей должно обязательно включать посильные занятия физкультурой. Различные упражнения способствуют нормализации дыхания и активизируют кровообращение. Даже после непродолжительных занятий человек себя чувствует бодрым и жизнерадостным.

Лечебную физкультуру можно проводить в любое время дня. Важно, чтобы самочувствие было нормальным. Если ощущается сильная слабость, то от упражнений нужно отказаться на несколько дней.

Нельзя забывать о пользе водных процедур. Если человек до болезни ходил в бассейн, то можно постепенно возвращаться к занятиям. В первые дни разрешается плавать не больше 20 минут, затем при нормальном самочувствии продолжительность занятий можно увеличивать. Однако если человек не занимался плаваньем до болезни, то и в период реабилитации не стоит начинать такие занятия.

Хорошей восстанавливающей процедурой считается лечебный массаж. Проводить его должен опытный специалист, в противном случае такими процедурами можно навредить здоровью. Благодаря массажу улучшается кровообращение и нормализуется дыхание.

После бронхита человеку необходимо ещё некоторое время, чтобы полностью восстановиться. В этот период важно правильно питаться, соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни. На пользу пойдут продолжительные пешие прогулки и лечебный массаж.

Восстановление после бронхита у детей и взрослых

Реабилитационные мероприятия всегда необходимо назначать в соответствии с формой заболевания, поскольку каждая из них имеет свои особенности, которые будут рассмотрены ниже.

Задачи реабилитационного периода

Само по себе присутствие как у взрослого, так и у ребенка признаков острого или хронического бронхита приводит к ослабеванию иммунитета, что в первую очередь обусловлено тяжестью и длительностью заболевания, а также используемыми в этот период лекарственными препаратами. Именно поэтому полное выздоровление после бронхита возможно лишь при проведении целого комплекса лечебных мероприятий, направленных на скорейшее восстановление жизненных сил организма.

Поскольку при остром или хроническом бронхите в результате воспалительного процесса нарушается дыхательная функция, реабилитационный период должен включать меры, направленные на:

• Нейтрализацию воспалительного поражения.
• Нормализацию дренажной функции воздухоносных путей.
• Улучшение крово- и лимфообращения.
• Укрепление мышечной системы в бронхах.
• Повышение иммунного ответа организма.
• Ликвидацию остаточных проявлений заболевания.

Все эти задачи легко достигаются после выполнения целого комплекса оздоровительных мероприятий, включающих в себя разнообразные физические процедуры, упражнения, направленные на укрепление мускулатуры бронха и другие виды ЛФК.

Комплекс упражнений всегда должен подбираться индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей самого заболевания, возраста больного и наличия у него других сопутствующих патологий.

Восстановление при остром бронхите

Поскольку острый бронхит, который чаще всего возникает на фоне бактериальной инфекции и характеризуется богатой клинической симптоматикой (гипертермией, кашлем, болью в грудной клетке), имеет склонность к хронизации, очень важно провести необходимую медикаментозную терапию, а после лечения уделить особое внимание периоду восстановления. Физическая реабилитация при бронхите проводится с учетом его формы:

• При гнойных бронхитах превалирует выполнение дренажных гимнастических упражнений, которые направлены на улучшение отхождения мокроты. Для достижения заметного эффекта проводить их необходимо регулярно, 3–4 раза в неделю.
• Людям, страдающим острым обструктивным бронхитом (в основном это дети), назначают комплексные звуковые и дыхательные гимнастические упражнения. По истечении некоторого времени необходимо корректировать упражнения, добавляя более сложные дыхательные движения. Также доказана эффективность лечебного массажа, который также облегчает процесс отхождения мокроты, тем самым улучшая дыхание.

Занятия необходимо начинать сразу после купирования острого периода, параллельно с антибиотикотерапией и продолжать вплоть до полного выздоровления.

Реабилитация при хроническом бронхите

Как было отмечено ранее, этот вид заболевания, как правило, возникает на фоне неполного излечивания от острой формы или в результате длительного воздействия токсических веществ, но встречается в основном такой тип бронхита у взрослых.

Комплекс реабилитационных мероприятий практически не отличается от тех, что применяются при острой форме. При хроническом бронхите также характерны гнойная и обструктивная формы, которые чаще встречаются в старшей возрастной группе, а вот лечебные процедуры остаются идентичными.

Главной отличительной особенностью является периодичность проведения лечебно-физических процедур: при хроническом бронхите их нужно выполнять каждый месяц в течение двух недель.

Здоровый образ жизни

Реабилитация после бронхита, помимо лечебных упражнений, должна обязательно включать соблюдение основных правил здорового образа жизни.

Полноценное питание играет немаловажную роль в укреплении иммунных сил организма. Для этого человеку нужно употреблять калорийную пищу, содержащую достаточное количество витаминов и минералов.

Рекомендуется готовить блюда из нежирных сортов мяса и рыбы, которые поддаются паровой обработке, поскольку грубую и острую пищу на период заболевания желательно исключить из рациона.

Многие люди, чтобы быстрее восстановиться после бронхита, дополнительно прибегают к советам народной медицины, согласно которым необходимо употреблять теплые напитки с добавлением меда, лимона или имбиря. Ежедневное полноценное питание прибавляет жизненных сил организму для борьбы с заболеванием.

Успешная реабилитация при бронхите также зависит от следования правильному распорядку дня. Для укрепления иммунитета важны:

• Полноценный сон.
• Ежедневное пребывание на свежем воздухе (нежелательны прогулки при сильном морозе, повышенной влажности воздуха и ветреной погоде).
• Занятия ходьбой с постепенным увеличением дистанции.

Необходимо свести к минимуму все физические и эмоциональные нагрузки, отказаться от вредных привычек, поскольку при наличии указанных факторов организм восстанавливается значительно медленнее.

Дыхательные и физические упражнения при бронхите

Обычно дыхательную гимнастику назначают на 3–4 сутки после антибиотикотерапии. Ее проведение возможно как в амбулаторных, так и в домашних условиях, однако комплекс выполняемых упражнений должен подбираться только лечащим врачом. В зависимости от формы заболевания, различают статистические, динамические и дренажные дыхательные упражнения.

Для большего эффекта их часто сочетают с лечебной физкультурой. Рассмотрим наиболее распространенные виды физических упражнений:

1. Первоначально придаем телу позу «лежа на спине», руки плотно прижаты к туловищу. Во время вдоха необходимо начать не спеша поднимать обе руки и заводить их за голову. При выдохе принять исходное положение.
2. Изначальная поза – лежа на спине, левая рука плотно прилегает к туловищу, правая заведена за голову. При произвольном дыхании нужно в ускоренном темпе менять положение обеих рук.
3. Упражнение «велосипед», заключается в кручении воображаемых педалей. При появлении одышки занятие нужно сразу прекратить.
4. Первоначальная поза – лежа на животе, руки находятся в полусогнутом положении, с упором на ладони на уровне грудной клетки. При вдохе верхняя половина туловища приподнимается, а в поясничном отделе – прогибается. На выдохе необходимо вернуться в изначальное положение.

Это примерный перечень возможных упражнений, которые следует выполнять на свежем воздухе.

Поскольку восстановление после бронхита занимает довольно длительный период, выполнять упражнения стоит в течение продолжительного времени по несколько раз в день, постепенно увеличивая их количество.

Реабилитационный период у ребенка

Реабилитация детей, страдающих бронхитом, по основным моментам схожа с таковой у взрослых. Однако период восстановления после бронхита у детей длится дольше, что связано с еще не сформировавшимся иммунным ответом организма ребенка.

Чтобы настроить иммунитет малыша на борьбу с заболеванием, помимо правильного питания ребенка, необходимо увеличить продолжительность отдыха за счет ежедневного обеденного сна.

Не менее важны закаливание организма, каждодневные прогулки с детьми на свежем воздухе, во время которых стоит проветривать помещение, где обычно находится ребенок.

Ранние реабилитационные меры принимаются еще в период медикаментозной терапии и включают обязательный дополнительный прием витаминно-минеральных препаратов, потребление достаточного количества теплой жидкости.

Значительно улучшает состояние ребенка и санаторно-курортное лечение, а также терапия в соляных комнатах.

Поскольку даже после излечения от бронхита ребенка длительное время может беспокоить периодический сухой кашель, можно дополнительно проводить ингаляционные процедуры в течение нескольких недель, что позволит окончательно избавиться от проявлений заболевания.

Реабилитация при остром бронхите

Любая болезнь является сильным стрессом для организма, из которого он выходит ослабленным и с пониженным иммунитетом. Важнейшим шагом для восстановления здоровья взрослых и детей после лечения заболеваний органов дыхания являются специальные мероприятия, направленные на улучшение работы органов, нейтрализацию остаточных явлений. Реабилитация при бронхите улучшает отхождение мокроты, облегчает дыхание, ускоряет выздоровление и восстановление после болезни. Подробная информация о лечении острого бронхита находится здесь.

Что такое реабилитация

Под реабилитацией понимается восстановление физиологических процессов организма. Для этого существуют программы, разработанные учеными и врачами, которые включают ряд мероприятий, отвечающих особенностям той или иной болезни. В широком смысле программа реабилитации состоит из терапии, возобновления навыков и привычных видов деятельности, возвращения в общество.

При составлении индивидуальной программы реабилитации больного учитывается история болезни, данные обследований, наличие сопутствующих заболеваний, возраст и пол, длительность заболевания и особенности лечения. На основе этих данных составляется оптимальный план реабилитационных мероприятий.

При бронхите и других заболеваниях органов дыхания у взрослых и детей большое значение имеют правильное питание, прогулки, физиопроцедуры, комплексы специальных упражнений, направленных на улучшение работы дыхательной системы и общего состояния. При необходимости бывшие пациенты направляются в санатории.

Особенности реабилитации при бронхите

Мероприятия по реабилитации необходимы взрослым и детям для улучшения общей и местной устойчивости респираторных органов к инфекции, повышения иммунитета, стойкости организма к заболеваниям верхних дыхательных путей. Также они способствуют:

• Улучшению кровообращения
• Нормализации лимфообращения
• Подавлению воспалительных процессов в бронхах и вызванных ими изменений
• Восстановлению дренажной функции бронхов
• Правильному механизму процесса дыхания.

Целью реабилитации при бронхите и после него является:

• Улучшение вентиляции легких
• Укрепление гладкой мускулатуры
• Усиление дренажной функции бронхов
• Повышение иммунитета
• Предупреждение осложнений и устранение остаточных явлений.

Для этого применяются физиопроцедуры, упражнения для разных мышечных групп бронхов с учетом их специфики.

Как проводить восстановление

Бронхит – воспалительный процесс дыхательных путей – бывает острым или хроническим. В первом случае болезнь вызывается бактериями или вирусами, переохлаждением, также может возникнуть в результате хронической очаговой инфекции верхних отделов легких. Провоцирующими факторами также являются курение, злоупотребление алкоголем, химические вещества.

Симптомами острого бронхита являются саднящая боль за грудиной, слабость, повышение температуры, кашель – сначала сухой, затем влажный по мере оседания слизи на стенках бронхов. Сильный кашель сопровождается болью в грудной клетке или верхней части живота, появляется одышка.

Хронический бронхит – прогрессирующий воспалительный процесс органов дыхания с обильным выделением секрета в бронходереве. Возникает вследствие не вылеченного острого бронхита, также может развиваться как первичное заболевание после воздействия на слизистые бронхов паров химических веществ. Периоды ремиссии чередуются с рецидивами.

Реабилитацию начинают после стихания острого периода заболевания (можно через 3-4 дня после начала приема антибиотиков), подбирая мероприятия в зависимости от вида. При гнойном бронхите проводят лечебную гимнастику, направленную на улучшение дренажной функции органов, отделению и выводу мокроты, а также постуральный дренаж. При обструктивном бронхите сочетают звуковую гимнастику с дыхательными упражнениями. Кроме того, отличные результаты дает лечебный массаж.

Что входит в реабилитацию

Для восстановления функций органов дыхания у взрослых и детей, помимо правильного питания, большое значение имеет физическая реабилитация. Помимо общего укрепления организма, она в первую очередь направлена на реабилитацию дыхательной системы.

• Прогулки на свежем воздухе: пешком, на велосипеде или лыжах. При этом следует учитывать погоду: при тумане, сырости, морозе ниже -15° С и сильном встречном ветре занятия не проводятся. Ходьбу начинают с 3-5 км в день, постепенно увеличивая дистанцию, при этом важно придерживаться правильного дыхания – один вдох на 3-4 шага – выдох на 4-8.
• Занятия на гребных и велотренажерах, беговой дорожке, упражнения с отягощениями.
• Плавание: в бассейне или на свежем воздухе. Первые занятия – не более 20 мин., затем – постепенное увеличение нагрузки.
• Тренировки в воде включают упражнения по укреплению грудной клетки, плечевого пояса, рук, занятия по расслаблению дыхания.
• Дыхательные упражнения можно проводить спустя 3-4 суток после приема антибиотиков дома или в поликлинике под наблюдением врача. Существуют различные комплексы упражнений:

Статические – с равномерным дыханием, удлиненным вдохом или выдохом, изменением типа дыхания, задержкой на вдохе или выдохе.

Динамические – улучшают механизм дыхания, вентиляцию бронхов, предупреждают образование спаек.

Дренажные – облегчают отхождение мокроты.

Реабилитация ребенка

Воспаление дыхательных путей – серьезное испытание для детского организма. Поэтому начинать работу по его восстановлению надо еще во время лечения. Ранняя реабилитация ребенка – это медикаментозное лечение, поддерживающие средства (витаминно-минеральные комплексы), обильное питье, проветривание помещения. Назначаются ЛФК, ионофорез, дыхательная гимнастика.

Помимо органов дыхания, большая нагрузка приходится на ЖКТ в связи с приемом антибиотиков. Чтобы снизить побочное действие лекарств, ребенку следует давать препараты для поддержания и восстановления полезной кишечной флоры.

Большое значение имеет правильное питание: ребенку не стоит давать тяжелую пищу, фаст-фуд, а также продукты, раздражающие слизистые оболочки, слишком горячее питье или еду, специи. Следует воздержаться от большого количества соли и сахара. Для детей предпочтительнее готовить блюда на пару, отваривать или запекать.

После выздоровления остаточные явления в виде кашля и жесткого дыхания могут сохраняться у ребенка еще на протяжении нескольких недель. Для их устранения применяются ингаляции (в поликлинике или дома), паровые процедуры с эфирными маслами (сосновым, майорановым, эвкалиптовым). Перед сном полезно давать теплое молоко, оно помогает вывести мокроту. Также рекомендованы ЛФК, дыхательная гимнастика. В домашних условиях можно проводить игровую процедуру с помощью надувания воздушных шариков. Она укрепит легкие ребенка, обеспечит необходимую вентиляцию.

При возможности желательно вывезти ребенка на море, лучше – на продолжительное время. Ускоряет реабилитацию и галотерапия – лечение в специальных соляных комнатах (или шахтах). После полного выздоровления малыша следует заняться его закаливанием. Для тренировки легких хорошо помогает плавание, ходьба в течение 1-2 часов. Для поддержания иммунитета можно давать отвары лекарственных трав. И конечно, нельзя допускать повторных заболеваний ребенка.

Лечение бронхита у взрослых и детей подразумевает не только прием препаратов, но и специальные мероприятия по улучшению функций респираторных органов. Реабилитация проводится как во время терапии, так и после нее. Правильное питание, физические упражнения, дыхательная и звуковая гимнастики, физиопроцедуры и другие мероприятия помогут взрослым и детям быстрее выздороветь, избежать осложнений, избавиться от остаточных явлений.

Источники:

http://pulmono.ru/bronhi/bronhit/kak-vosstanovit-bronhi-posle-bronhita
http://elaxsir.ru/zabolevaniya/bronxit/reabilitaciya-pri-bronxite.html
http://lekhar.ru/bolesni/pulmonologija/reabilitacija-posle-ostrogo-bronhita/

Смотрите также

• 
  Ягоды облепихи польза и противопоказания
• 
  Мурашки по руке причины и лечение
• 
  Психосоматика насморка у взрослых
• 
  Пиелонефрит причины возникновения
• 
  Как проверить лимфоузлы на шее
• 
  При беременности в туалет часто ходишь по маленькому
• 
  Может ли быть у ребенка температура от усталости
• 
  Врач онколог что лечит
• 
  Лекарство от розацеа на лице
• 
  От чего помогает фокусин
• 
  Клиновидный дефект зубов