Настойка пустырника при климаксе

Пустырник при климаксе и приливах в таблетках

Автор Натали На чтение 7 мин. Просмотров 506 Опубликовано 16.11.2019

Пустырник представляет собой полезное растение, которое благоприятно сказывается на работе нервной системы, сердца и сосудов. Трава хорошо отражается и на женском здоровье. Пустырник при климаксе облегчает симптомы, которые возникают в результате гормональной перестройки. К ним относят подавленное настроение, нарушения сна, повышенную раздражительность и тревожность.Систематическое употребление растительных средств помогает справиться с дискомфортом.

Чем полезен пустырник для женщин

Листья, цветки и стебли растения включают большое количество биологически активных компонентов. По механизму действия пустырник напоминает валериану, однако эти травы имеют и определенные отличия.

Пустырник в большей степени сказывается на работе нервной системы, тогда как валериана улучшает функции сердца.

При лечении растением в период менопаузы стоит правильно выбрать дозировку. Это поможет добиться оптимальной степени воздействия. Полезные свойства пустырника заключаются в следующем:

укрепление мускулатуры матки;
нормализация гормонального фона;
снижение частоты и силы приливов;
повышение эластичности сосудистых стенок;
устранение бессонницы;
нормализация общего состояния;
стабилизация эмоционального фона.

Пустырник помогает женщинам нормально переносить предменструальный период, который часто сопровождается головными болями и повышенной раздражительностью. Растительное сырье можно заготавливать самостоятельно или купить в аптеке. Также можно принимать пустырник в таблетированной форме.

В составе сухого сырья присутствуют такие компоненты:

дубильные вещества;
эфирные масла;
витамины;
алкалоиды;
флавоноиды;
натрий;
кальций;
калий;
сера.

Как действует пустырник

За несколько лет до окончания менструального цикла у женщин наступает климакс. Эту стадию называют менопаузой. Для нее характерно снижение объема вырабатываемых эстрогенов. Постепенно угасают функции яичников. В это время возникают неприятные симптомы – резкие колебания давления, приливы жара, головные боли.

Этот период сопровождается снижением полового влечения, нарушением менструального цикла. Также нередко возникают изменения во внешнем виде. Многие женщины испытывают неприятные эмоции, становятся раздражительными. Некоторые и вовсе сталкиваются с нервными срывами.

Пустырник при климаксе помогает нормализовать психоэмоциональное состояние и улучшить работу сердца. Использование растения помогает выровнять пульс, справиться с приливами жара, устранить нервное напряжение.

В составе травы присутствуют флавоноиды и другие полезные компоненты. Они благоприятно отражаются на функциях сердечно-сосудистой системы. Алкалоиды помогают нормализовать нервные функции, а витамины – способствуют укреплению иммунитета, справляются с усталостью, улучшают сон и регулируют гормональный баланс.

Комплексное воздействие пустырника помогает улучшить состояние женщины и избавить ее от необходимости применения антидепрессантов. Такой эффект достигается при отсутствии хронических патологий.

Пустырник не помогает справиться с нарушением баланса гормонов. Однако он позволяет сравнительно легко его пережить. Средство оказывает мягкий успокаивающий эффект и облегчает состояние при выраженных болях в сердце.

Состав помогает избежать появления депрессии, увеличивает устойчивость к стрессам, обеспечивает здоровый сон. Трава применяется при необходимости нормализации эмоционального и психического состояния.

Как принимать пустырник при климаксе и приливах

Назначать средство должен исключительно гинеколог. Не стоит самостоятельно применять препараты, поскольку они способны провоцировать аллергию и побочные эффекты.

Обычно лекарства назначают при таких симптомах менопаузы:

нарушения в самочувствии;
ослабление иммунитета;
ломкость волос и ногтей;
замедление метаболизма;
приливы;
нервозность;
нарушения сна;
ослабление либидо и повышенная сухость слизистых покровов влагалища.

С приходом климакса гинекологи обычно рекомендуют принимать пустырник в форме настойки без спирта. Для ее приготовления можно использовать сушеную траву. Для этого 1 стакан кипятка стоит смешать с 2 небольшими ложками сырья, накрыть и оставить на 20 минут.

Чтобы избежать быстрого остывания жидкости, ее стоит завернуть в махровое полотенце. Затем настойку нужно процедить и употреблять трижды в сутки по 100 мл. Для улучшения вкусовых качеств в состав добавляют сахар или мед.

Пустырник при климаксе и приливах смешивают с другими травами. Для этого стоит соединить 10 г цветков боярышника, 15 г топяной сушеницы, по 20 г травы пахучего ясменника, пустырника и листьев ежевики.

Чтобы сделать лечебный состав, нужно взять 1 большую ложку смеси, добавить 500 мл кипятка и оставить на 1 час. Процеженное средство употреблять 3 раза в сутки по 100 мл. Пить состав нужно через 45 минут после еды. Остатки настоя стоит держать в холодильнике.

При появлении кровотечений в период климакса можно применять травяной сбор. Для этого рекомендуется в равных частях смешать крапиву, пастушью сумку и пустырник. Затем 1 большую ложку сбора залить 200 мл кипятка и готовить четверть часа на паровой бане. Готовый состав процедить и употреблять по 70-80 мл 3 раза в сутки.

Для уменьшения симптомов климакса можно готовить чай на основе нескольких компонентов. Для этого можно смешать по 10 г ягод боярышника, травы сушеницы и листьев мелиссы. Добавить в состав 30 г листьев ежевики и травы пустырника.

Затем взять 1 большую ложку сбора, смешать со стаканом кипятка и оставить на 1 час. Употреблять по трети стакана трижды в сутки. Курс лечения должен продолжаться 2 недели. Это средство помогает нормализовать сон, справиться с утомляемостью, устранить приливы и головные боли.

Эффективность препарата при климаксе

Пустырник содержит большое количество ценных компонентов. В нем есть эфирные масла, витамины, минералы. Также трава включает флавоноиды.

Применение средства помогает добиться эффекта гормонозаместительной терапии. Причем натуральное сырье оказывает более мягкое действие. Синтетические препараты обладают более агрессивными свойствами и имеют много противопоказаний.

Применение настойки

Спиртовую настойку можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Во втором случае нужно смешать сушеное сырье со спиртом в пропорции 1:5. Настаивать 1 неделю в темном месте. Затем процедить и перелить в емкость из темного стекла. Держать состав в холодильнике.

Пить настойку при климаксе 2-3 раза в сутки. Это нужно делать после еды. Врачи советуют принимать не более 100 капель средства в день. Дозировка за 1 прием должна совпадать с возрастом женщины.

Добиться хороших результатов удастся через 1,5-2 месяца терапии.

При покупке средства нужно ознакомиться с составом на этикетке. Дозировка зависит от концентрации активных компонентов. Перед началом терапии стоит проконсультироваться с врачом.

Рецепты настоек и отваров

При первых симптомах климакса гинеколог может выписать пустырник. Чтобы сделать действенный травяной настой, нужно взять 2 столовых ложки измельченных листьев растения, залить их стаканом воды и настаивать полчаса. Остывшее средство процедить и принимать по 100 мл трижды в сутки.

Лучше всего пить средство в теплом виде. Для улучшения вкусовых качеств в состав добавляют 1 ложку меда. Такой способ применения подходит для устранения стандартных проявлений климакса.

При сильных приливах в состав стоит дополнительно вводить ясменник, сушеницу, листья ежевики и цветки боярышника. Все компоненты следует измельчить и смешать с 2 л воды. Через 1 час состав можно принимать.

Если наблюдаются сильные кровотечения, в состав, помимо пустырника, добавляют пастушью сумку и крапиву. Принимать средство рекомендуется 3 раза в сутки. Разовая дозировка – полстакана.

Когда женщинам не стоит использовать пустырник

Пустырник является безопасным растением, которое оказывает успокаивающее действие. Однако трава может снижать давление. Потому женщинам с вегетососудистой дистонией нужно принимать средство очень осторожно.

Также к противопоказаниям относят беременность и лактацию. В эти периоды запрещено принимать спиртовые настойки, тогда как отвары и настои вполне разрешается употреблять.

К другим ограничениям к применению пустырника при климаксе стоит отнести следующее:

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
Низкое давление;
Индивидуальная непереносимость.

Побочные реакции

Пустырник при климаксе способен провоцировать побочные эффекты. После его применения может возникать сильная сонливость, связанная с угнетением реакций. В результате у женщины наблюдается слабость и подавленность. При избыточном употреблении состава появляются пищеварительные нарушения, изжога, головокружение, тошнота.

Если нет нежелательных реакций, средство можно принимать 2-3 месяца. За этот период удается существенно улучшить состояние. На фоне применения седативного растения менопауза переносится значительно легче.

Пустырник при климаксе оказывает на организм комплексное действие. Он помогает устранить неприятные проявления менопаузы и обеспечивает седативный эффект. Чтобы лечение было результативным, нужно четко соблюдать правила приготовления средств и дозировку.

Приготовление настойки из пустырника

Откройте аптечку Мудрой женщины, и, скорее всего, вы найдете настойку пустырника.

Пустырник легко выращивать в саду, часто попадает на дорожки и новые грядки. Она из мятной семьи - расслабься, но она не мятная. Пустырник распространяется семенами, а не ползучими корнями.

Как и все растения семейства мятных, пустырник имеет квадратные стебли, супротивные листья и двугубые цветки. А вот листья пустырника имеют форму клена.И в отличие от большинства других мятных конфет, Пустырник не ароматный и довольно горький на вкус - некоторые говорят, что он на вкус как шоколад!

С ботанической точки зрения Пустырник известен как Leonurus Cardiaca, что в переводе означает «львиное сердце»! Она известна как союзник сердца и кровеносной системы.

Пустырник также показан при трех распространенных проблемах со здоровьем у женщин *: менструальных спазмах, приливах и перепадах настроения, связанных с гормонами. Быстро действующее тонизирующее и успокаивающее средство, ее можно использовать в острых ситуациях.Пустырник предлагает немного опереться на мамину плечо - даже 20-30 капель обычно снимают остроту и интенсивность в течение получаса.

Как и у большинства мятных конфет, оптимальное окно для максимальной активности находится на стадии раннего цветения. В горах Голубого хребта это обычно май.

Чтобы приготовить настойку из пустырника, выполните четыре простых шага:

Соберите верхнюю треть растения, включая бутоны и цветы, а также соединительные листья и стебли.
Наполните банку растительным материалом и залейте доверху водкой крепостью 100 градусов.
Закройте крышку и оставьте на 6 недель.
Процедить растительный материал, и настойка будет почти черной.

Теперь у вас есть флакон с пустырником в аптечку!

* Обратите внимание, что одним из действий, позволяющих пустырнику поддерживать женщин с менструальными спазмами, является то, что пустырник увеличивает приток крови к матке. Поэтому пустырник противопоказан женщинам в климактерическом периоде при очень сильном кровотечении или наводнении.

Пустырник | PeaceHealth

1. Фостер С. Травяной ренессанс. Layton UT: Gibbs Smith Publisher, 1993, 151-2.

2. Вайс РФ. Meuss AR (транс). Фитотерапия. Гетеборг, Швеция: Ab Arcanum and Beaconsfield: Beaconsfield Publishers Ltd, 1985, 186-7.

3. Вайс РФ. Meuss AR (транс). Фитотерапия . Гётеборг, Швеция: Ab Arcanum и Beaconsfield: Beaconsfield Publishers Ltd, 1985, 186-7.

4. Бенски Д., Гэмбл А., Капчук Т. Материал медика китайской фитотерапии, ред. Сиэтл: Eastland Press, 1993, 273-4.

5. Bensky D, Gamble A, Kaptchuk T. Chinese Herbal Medicine Materia Medica, ред. Сиэтл: Eastland Press, 1993, 273-4.

6. Блюменталь М. (ред.). Фитотерапия: расширенные монографии Комиссии E. Ньютон, Массачусетс: интегративные медицинские коммуникации, 2000, 267-9.

7.Макгаффин М., Хоббс С., Аптон Р., Голдберг А. (ред.). Справочник по безопасности растений Американской ассоциации растительных продуктов. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, 1997, 68-9.

8. Бенски Д., Гэмбл А., Капчук Т. «Материал медика китайской фитотерапии», ред. Сиэтл: Eastland Press, 1993, 273-4.

Пустырник в таблетках и настойке, инструкция по применению, лечебные свойства, побочные эффекты и противопоказания. Как принимать экстракт пустырника детям, беременным и кормящим грудью?

Особенности пустырника в таблетках и настое для детей и взрослых. Польза и вред пустырника.

Содержание

Чем помогает пустырник: лечебные свойства
Пустырник в таблетках инструкция по применению
Настойка пустырника спиртовая, инструкция по применению
Как приготовить настойку пустырника?
Можно ли свекрови пить при беременности?
Может ли пустырник кормить грудью?
Пустырник, инструкция по применению
Аналоги пустырника
Пустырник, побочные эффекты
Противопоказания к пустырнику
Пустырник: отзывы врачей
Видео: Пустырник - полезные свойства

Человек - часть природы, поэтому и привлекает сила от этого.Недаром наши предки наблюдали действие трав и растений на организм человека, изучали науку о целительстве, передавали знания только тем, кто видел талант в этой области.

Чем растение не бросается в глаза внешне, тем большей целительной силой оно может обладать. Яркий представитель - пустырник, или крапива собачья, или сердцевина.

От чего помогает пустырник: лечебные свойства

Пустырник, произрастающий в природе

Пустырник по спектру действия приравнивается к валериане и ландышу.Однако по силе его влияние превосходит последнее.

Ядро лечит болезни:

сердца - аритмия
сосудов - вегетососудистая дистония, тромбозы
нервной системы - стрессы, депрессия, неврозы, бессонница
пищеварительная система - расстройства желудка
гормональные - нарушения в щитовидной железе
женская репродуктивная система
кожа, а именно при ранах и ожогах

Пустырник обладает рядом лечебных свойств, среди которых:

- спазмолитическое, что важно, например, при менструальных болях , в желудке
седат, так как пустырник действует успокаивающе при нервном возбуждении, неврозах
ранозаживляющих
стабилизатора артериального давления
активатора сердечной мышцы
гормонального контроля, в частности активности щитовидной железы
снотворных, которые важны для релаксации человек, страдающий бессонницей nia

Пустырник в таблетках инструкция по применению

Пустырник таблетка между двумя пальцами человека

Помимо спиртовой настойки, пустырник выпускается в таблетках.При этом сохраняется его полезность и сила воздействия на организм человека.

Принимать пустырник в таблетках допустимо:

разово
курсом

В первом случае следует растолочь таблетку или тщательно разжевать ее во рту и запить большим количеством воды. Лучшее время для приема - за час до еды.

Показания для одноразового применения таблетки пустырника:

Невротическое возбуждение
Состояние тяжелого стресса

Только медицинский эксперт порекомендует вам курс лечения в таблетках пустырника и определит его продолжительность.Чаще всего это месяц. При необходимости его продления обязательно делайте двухнедельный перерыв между курсами.

Если вы страдаете хронической бессонницей, то прием пустырника в таблетках будет оправдан курсом. Пейте пустырник за час до сна.

Когда нервное напряжение и стресс давно изводят вас, месяц жизни с пустырником в таблетках защитит вашу нервную систему от истощения.

В периоды чрезмерной нервной нагрузки принимайте до 4 таблеток пустырника в день, до или после еды.

Помните, что пустырник ослабляет внимание, ведь после его получения не нужно садиться за руль.

Настойка пустырника спиртовая, инструкция по применению

Настой пустырника спиртовой отмеряется в чайной ложке.

Самая распространенная форма выпуска пустырника - настойка спиртовая.

Показания к применению:

бессонница
нервные расстройства
чрезмерная эмоциональная реакция
эпилепсия
вегетативная дистония
сердечная аритмия
гипертония
расстройства пищеварительной системы

При болях в области сердца дозу настойки увеличивают до 30 капель.

Нарушения нервной системы, гинекологические заболевания лечат до 40 капель настойки пустырника.

В период климакса у женщин допустим прием сердечника до 4 раз в сутки.

Помните, что спиртовой настой пустырника усиливает действие других лекарственных средств, а именно седативных, снотворных.

Настойка пустырника также является антибактериальным средством.Поэтому при ссадинах и небольших порезах протрите ранки пропитанной ею ватой.

Как приготовить настойку пустырника?

Хотя лекарственная настойка пустырника присутствует везде и имеет доступную цену, вы можете приготовить ее самостоятельно.

В качестве сырья можно использовать:

сушеную траву
свежую, собранную в период цветения растения

Спиртовую составляющую можно выбрать:

водка
медицинский спирт
домашнее пивоварение

Действуйте следующим образом:

, если вы используете свежее сырье, то полкилограмма измельчите ножом либо на мясорубке и сложите в литровую банку
если вы приготовили пустырник в сухом виде, достаточно 100 г
залить пол-литра спиртового компонента
поставить емкость с будущей настойкой в темное прохладное место на месяц
каждые два-три дня встряхивать содержимое банки
через 30 дней процедить настойку и хранить в плотно закрытой контейнеры вдали от детей и солнечных лучей
взять пустырник аналогично лекарственному раствору

Можно ли капать нк пустырник при беременности?

Так как пустырник - распространенное в наших краях лекарственное растение, принимать его можно даже во время беременности.Единственный раз - избегать спиртовой настойки.

Выберите альтернативные формы:

в таблетках

Пустырник поможет женщинам в период вынашивания ребенка в таких случаях:

Тонус матки, который может вызвать преждевременные роды. Вместо обычного чая заварите пакетик пустырника, чтобы расслабить как физически, так и эмоционально
высокое кровяное давление. Только в тех случаях, когда это не является признаком заболевания, которое было до беременности, например, гипертония
, плохой сон или бессонница, которые часто беспокоят женщин в положении
с затрудненным дыханием, характерным для последних месяцев беременности, когда плод интенсивно растет и занимает максимум места в животе Мамы.Или если вы чувствуете сильную усталость после любой физической нагрузки
страхов, тревог, переживаний, которые, к сожалению, имеют место в жизни почти каждой беременной

Можно ли кормить пустырником грудью?

Однозначный ответ, да, можно. Потому что пустырник:

натуральный продукт
усваивается организмом, если его индивидуальная непереносимость отсутствует.
удобен в использовании, особенно в виде чайных пакетиков.

Избегайте только спиртовых инфузий, так как алкоголь в любом количестве вреден как для ребенка, так и для кормящей матери.

Вам имеет смысл приобрести пустырник или фильтр-мешок, когда вы:

страдаете бессонницей из-за чрезмерного нервного возбуждения и концентрации на ребенке
чувствуете головные боли, скачки артериального давления в сторону увеличения, удушье и затруднения дыхание после физических нагрузок, например, переноска коляски, качели ребенка на руках
подвержены изменениям эмоционального состояния, скачкам настроения, нервозности и переживаниям

.Однако помните, что пустырник хорош для устранения симптомов не хронического характера.

Позаботьтесь о своем здоровье и заранее приходите за советом к нужному врачу.

Пустырник, инструкция по применению

Многие препараты даже из трав противопоказаны детям до 12 лет. Так что пишите в инструкции к приложению производителей, чтобы снять с себя ответственность. Однако разумность и разумный подход к обращению с ребенком помогут родителям избежать ошибок.

Пустырник настолько безопасен, что его педиатры назначают малышам от 2 лет в таких случаях:

гиперактивность, когда малыш совсем не может играть в тихие игры, чрезмерно привязан к матери и требует ее постоянного присутствия с он, часто страдает неврозами и истериками
синдром беспокойного ребенка, когда наблюдаются тремор конечностей и подбородка, чрезмерная суетливость движений, усиление дара речи без надобности

У грудных детей пустырник помогает справиться:

снижение силы и снижение иммунитета
перепады настроения
страхи
низкий порог стресса
бессонница
повышенное возбуждение перед сном
эпилепсия
сосудистая дистония
аритмий 9000 7 аритмичных женщин
гиперте nsion

Средние дозировки пустырника для детей составляют:

С 3 лет добавляйте водные настойки в ванну перед сном, чтобы расслабить кроху.Достаточно 15-20 капель на 5 литров воды
. С 3 лет пакет или столовую ложку сухого сбора заварить в стакане кипятка и давать по чайной ложке 3 раза в день. Обязательно либо разбавьте, либо дайте ребенку полстакана воды
с 8-летнего возраста измельчите таблетку пустырника и давайте либо выпьем, либо смешаем с небольшим количеством сладкого чая

Молодым родителям следует избегать употребления спиртовой настойки детей пустырника, потому что алкоголь может самым непредсказуемым образом повлиять на их формирование и развитие.

Аналоги пустырника

Как уже говорилось выше, ядро по степени воздействия на наш организм сильнее валерианы и ландыша. Однако, помимо этих трав, в пустырнике есть и другие аналоги, то есть лекарственные и аптечные препараты, спектр действия которых частично его дублирует.

Среди аналогов природного происхождения вы найдете:

шлем
пион
мелисса
мята
успокаивающий травяной сбор

Они хорошо справляются с нервными расстройствами, депрессией, бессонницей, нерегулярным артериальным давлением, аритмия сердца.

Пустырник, побочные эффекты

Наряду с благотворным действием пустырник может вызывать ряд неприятных

Пустырник: древнее растение для современных садов

Моего первого опыта с пустырником (Leonurus cardiaca) было достаточно, чтобы я на всю жизнь поверил в поддерживающие его действия. Я переживала особенно напряженное время, жонглируя приближающимся сроком, неожиданной травмой любимого питомца и болезненной годовщиной смерти члена семьи. Я плохо справился со своим стрессом, и он начал проявляться в виде сдавления в горле и трепетного, тревожного сердцебиения.

Я рассказал о своих симптомах общинному травнику Джоанн Бауман, которая посоветовала мне рассмотреть пустырник.На следующий день я разбавил 2 полные пипетки настойки пустырника небольшим количеством воды, выпил и вернулся к работе. Примерно через 20 минут мои циклические и стрессовые мысли о дедлайне начали проявляться. Однако почти сразу эти мысли, казалось, натолкнулись на стену и растворились в общем ощущении благополучия. Лучше всего то, что я больше не чувствовал трепетное нервное сердцебиение, которое часто сопровождает моменты острого стресса. Перемена была настолько резкой, что я действительно почувствовал себя удивленным и немного дезориентированным, прежде чем вспомнил, что должен благодарить пустырника.Благодаря этому опыту пустырник - мой любимый растительный союзник для облегчения беспокойства, особенно такого, которое сопровождается напряжением в груди и учащенным сердцебиением.

Лечебные свойства пустырника

Узнав о моем положительном опыте с пустырником, Бауман дал мне несколько саженцев для пересадки в мой сад лекарственных трав. Я заложил основы и начал знакомиться с другими дарами, которые может предложить это щедрое растение. Я узнал, что пустырник относится к классу трав, называемых «нервы», которые помогают снять тревогу и напряжение, сопровождающие стресс.Пустырник также является одним из растений, одобренных Немецкой комиссией E для лечения нервных заболеваний сердца и гиперфункции щитовидной железы. Это успокаивающее, мочегонное, гипотензивное (снижает артериальное давление), спазмолитическое и средство против менструации (стимулирует или усиливает менструальный цикл).

Обычное и латинское названия пустырника дают ключ к разгадке его целебных свойств. Название рода этого растения, Leonurus, означает «львиное сердце», и пустырник действительно дает внутреннюю силу в эмоционально тяжелые времена.Название вида растения «cardiaca» происходит от латинского слова «сердце». В книге Розмари Гладстар «Травяные рецепты для крепкого здоровья» она классифицирует пустырник как тонизирующее средство для сердца, которое питает и укрепляет сердечную мышцу и ее кровеносные сосуды. Гладстар говорит, что пустырник особенно полезен при тахикардии, учащенном сердцебиении и других сердечных заболеваниях, вызванных стрессом и тревогой. (Если вы принимаете сердечные препараты, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вводить новые травы в свой режим; пустырник может быть противопоказан.)

Общее название растения «Пустырник» включает слово «сусло», которое исторически ассоциируется с полезными травами и лекарственными растениями. «Мать» намекает на традиционное использование этого растения в качестве женской травы. Действительно, женщины веками использовали пустырник, чтобы помочь начать менструальный цикл, если он поздно, облегчить спазмы и облегчить симптомы менопаузы, включая приливы и перепады настроения. Пустырник также был обычным компонентом в корзинах акушерок для снижения тревожности, связанной с родами и послеродовой депрессией.Пустырник способствует сокращению матки, как средство от менструального цикла, поэтому его иногда дают женщинам в последние дни беременности, чтобы ускорить роды. (По этой же причине пустырник небезопасно употреблять в течение подавляющего большинства беременностей или у кого-то, у кого сильное кровотечение во время менструального цикла. Женщины с эндометриозом или миомой не должны употреблять пустырник регулярно.)

От семян до урожая

Член семейства мятных (Lamiaceae), пустырник - выносливое многолетнее растение в зонах 3-8.Он произрастает в Юго-Восточной Европе и Центральной Азии и натурализовался в Соединенных Штатах до такой степени, что в некоторых районах он считается инвазивным. По этой причине подумайте о том, чтобы выращивать пустырник в горшках, в таком месте, где его можно будет содержать, или просто позаботьтесь об удалении семенных головок, чтобы растение не разрасталось слишком агрессивно.

Пустырник растет на хорошо дренированной, суглинистой почве и на открытом солнце или в полутени. У него есть привычка собираться в комки, и люди сообщают, что при правильном удобрении он достигает почти 7 футов в высоту.(Я никогда не удобрял свой морозостойкий пустырник, и, хотя он легко рос и красиво цвел, он никогда не достигал более 4 футов в высоту.) Опылители обожают пустырник, но, поскольку он не особенно эффектен, вы можете рассмотреть возможность его посадки. край поля или в виде ветрозащиты.

Можно сеять семена пустырника напрямую осенью или ранней весной; однако мне, как правило, больше везет, когда я выращиваю многолетние растения из семян в помещении, а затем пересаживаю их на подготовленные грядки, когда опасность заморозков миновала.Чтобы прорасти, семена пустырника нуждаются в периоде обработки холодом (стратификации) в течение нескольких недель, что заставит их думать, что они пережили зиму и готовы к весеннему росту. Чтобы расслоить семена, смешайте их с несколькими стаканами едва влажного песка, храните в закрытом контейнере и поместите в холодильник на 2–3 недели. После того, как они будут расслоены, посадите семена и едва засыпьте их почвой. Семена должны прорасти через 2–3 недели, после чего их можно проредить (при прямом посеве) или пересадить на расстоянии около 2 футов друг от друга.Держите укоренившиеся растения хорошо поливаемыми и собирайте цветущие верхушки, чтобы это самосевное растение не захватило ваш сад.

Убирайте надземные части сразу после того, как растение начнет полностью цвести, что должно произойти в любое время с конца июня по август, в зависимости от вашей зоны выращивания. При сборе урожая можно надеть перчатки, потому что пустырник может быть колючим, а волоски и цветущие верхушки немного остры.

Я считаю, что пустырник слишком горький, чтобы пить его в качестве чая, поэтому вместо этого подумайте о приготовлении настойки, глицерита или настоя уксуса из свежего растения.

Сделать настойку из пустырника

Мой любимый способ приготовления пустырника - это настойка из свежего растительного сырья и бренди. Некоторые травники используют цельнозерновой спирт более высокой степени крепости в качестве растворителя для своих настоек, что вы, безусловно, можете сделать, но я считаю, что бренди крепости 80 по-прежнему прекрасно извлекает свойства свежего растения, и я с гораздо большей вероятностью приму его. мое лекарство, если мне нравится вкус!

Соберите верхнюю треть надземного растения пустырника (цветок, листья и стебли), пока оно цветет.
Порежьте растительный материал на мелкие кусочки и положите их в консервную банку, пока она полностью не наполнится.
Налейте бренди в банку до тех пор, пока не будет погружен весь растительный материал.
Перелейте смесь трав и бренди в блендер и тщательно перемешайте.
Верните смешанную смесь в банку и плотно закройте. Если вы используете металлическую крышку и браслет, поместите кусок пергаментной бумаги между крышкой и банкой, чтобы предотвратить коррозию.
Поставьте банку в прохладное темное место вдали от прямых солнечных лучей.Несколько раз в неделю встряхивайте банку, чтобы убедиться, что растительный материал полностью погружен в воду. Если спирт испарился или вы видите непокрытый растительный материал в верхней части банки, добавьте еще бренди и еще раз плотно закройте.
По прошествии 6-8 недель процедите растительный материал через марлю и выдавите все до последней капли драгоценного лекарства.
Разлейте готовую настойку пустырника в маленькие темные бутылочки-капельницы емкостью 30 грамм. Тонированные флаконы защитят вашу настойку от солнечных лучей, а при правильном хранении настойка прослужит до 10 лет.
Дозировка: Принимать по 1-2 капли настойки 1-3 раза в день. Чтобы улучшить вкус, разбавьте настойку 30 мл воды, чая или сока.

Ханна Кинкейд - редактор журнала Mother Earth Living. У нее дома растет сад с лечебными травами, и она любит использовать растения во всех сферах своей жизни. Следуйте за Ханной в Instagram: @Hannah_Aften или на Facebook: @HannahKincaidEditor.

С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Главное меню

Подписаться на новости