Аскорбиновая кислота разжижает или сгущает кровь

Аскорбиновая кислота разжижает или сгущает кровь

Описание актуально на 12.09.2017

Продукты и напитки для разжижения крови.

Продукты, напитки, травы имеют свой биохимический состав. В состав одного продукта могут входить разные компоненты, часто имеющие совершенно противоположные свойства.
Например, облепиха. Все знают, что в ее составе много кумаринов (в медицине их используют в качестве антикоагулянтов непрямого действия – разжижают кровь), но и много витамина К (филлохинона), который повышает свертываемость крови. В облепихе витамина К больше, чем в других фруктах и ягодах.
Аскорбиновая кислота, содержащаяся в той же облепихе, в шиповнике и во всех фруктах и овощах, в больших количествах способствует тромбообразованию, а в малых, действуя в присутствии рутина — укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными — http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Травы, которые положительно действуют на кровь, такие как пастушья сумка, донник, люцерна, например, содержат много витамина К. Например, донник, содержит вещество дикумарин, препятствующее свертываемости крови, но почему-то эту траву прописывают женщинам с обильными месячными кровотечениями. Противосвертывающие, антикоагулянтные свойства дикумарина и его производных широко применяются в клинике при лечении и предупреждении тромбозов.
Ученые проводили исследования, в ходе которых удалось выявить, что содержащиеся в клевере душистом и белом доннике 4-оксику-марин и дикумарин препятствуют свертыванию крови. Питающийся этими растениями скот нередко страдает кровоточивостью и иногда даже гибнет. Если в сухом клеверном сене дикумарин содержится в количестве всего 0,0026%, это может оказаться достаточным для гибели скота.
Или пастушья сумка – едва ли не лидер по содержанию витамина К, свертывает кровь и сужает сосуды, и в то же время понижает давление. Вот такие метаморфозы и нестыковки.

Продукты, богатые триптофаном, который в организме превращается в серотонин путем последовательного гидроксилирования (окисление с последующим превращением в метаболиты) , тоже могут влиять на кровь – способствовать повышению свертываемости. Серотонин в свое время (когда его открыли — цитирую русскоязычную Википедию «Наличие неизвестного вещества крови, которое суживает сосуды, стало известно в середине XIX века, благодаря работам Карла Людвига») назвали сосудосуживающим веществом в сыворотке крови. Мало того, что серотонин участвует в регуляции сосудистого тонуса, он также действует на клетки печени, что она активно вырабатывает вещества, активирующие факторы свертывания крови, которые в свою очередь и образуют систему свертывания крови.

Как расширить и укрепить сосуды головы? — http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Чтобы разжижать кровь, нужно избавить организм от продуктов, которые богаты витамином К. Это первое. Нельзя эффективно разжижать кровь, если в рационе присутствуют продукты, сгущающие ее. Именно по этой причине нельзя бездумно заваривать травы, потому что все они обладают совершенно разным действием на кровь.

Необходимо потреблять белок, желательно нежирные сорта мяса, курицу, рыбу, молочные продукты, потому что кровь может сгущаться из-за нехватки необходимых аминокислот – белков, соответственно. В тоже время, избыточное потребление белка сгущает кровь. Причины описаны выше. Все белки, и особенно животные, имеют в своем составе триптофан. Особенно активен он в индейке. Если после употребления в пищу индейки вы заметили, что у вас подскочило давление, вы ощущаете дискомфорт, жажду, нехватку кислорода, не торопитесь списывать это на погоду.

Репчатый лук и чеснок (природные антибиотики и антикоагулянты) помогает разжижению крови. Они противоборствуют витамину К, который как раз отвечает за обратный процесс. Есть вещества, которые называют антивитамины. Например, лук и чеснок являются антивитаминами витамина К — http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Сколько сырого лука можно съедать в день? — http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Лимон и вишня, но не гранат и виноград, помогают сохранять нормальную вязкость крови. Что касается последних двух фруктов, то они недостаточно изучены, но все-таки их не советуют употреблять тем, кто принимает антикоагулянты.

Переизбыток витаминов и минералов, о котором так мало говорят в отличии от авитаминоза. Например, железо.
Многие продукты являются поставщиками железа в организм. Всегда ли взрослому организму нужно много железа? Что бывает, если железо, которое не выводится из организма, накопилось в большом количестве — http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Какие продукты стимулируют слюноотделение? — http://www.moscow-faq.ru/all_q.

Природные разжижители крови — это салицилаты — вещества, которые также блокируют (инактивируют) витамин К. Они являются природным аналогом аптечного аспирина, который способствует разжижению крови. Из них: большинство фруктов, особенно сухофрукты, орехи, а также некоторые ароматизаторы и даже специи: карри, сладкая паприка и кайенский перец, имбирь, корица, мята, куркума. Из фруктов и ягод: цитрусовые, инжир, ирга, сливы и чернослив, вишня, клубника, голубика, брусника, морошка, клюква, черника.

Насчет витамина Е (по поводу разжижения им крови) — вопрос спорный. Дело в том, что синтетический витамин Е малоэффективен, а природный, который присутствует в продуктах питания, содержится в них вместе в витамином К, который кровь сгущает. Например оливковое масло, и другие сорта растительного масла.

Витамин РР (никотиновая кислота) неплохо борется с густой кровью — http://www.moscow-faq.ru/all_q. .
Никотиновая кислота (ниацин, витамин РР) давно используется для лечения гиперлипидемии — meduniver com MedUniver

Витамин В6 (пиридоксин) и продукты его содержащие способствует разжижению крови, поэтому с ним нужно быть осторожнее тем, кто имеет склонность к кровотечениям.

Таурин положительно влияет на кровь, препятствуя повышенной ее свертываемости. Как правило, таурин выпускают в виде пищевых добавок, а также вводят в состав энергетических напитков. Пишут, что «таурин оказывает влияние на скорость образования тромба, снижая ее на 10%».

Природные кислоты, и даже обычный столовый уксус, в том числе и виноградный, и яблочный, прекрасно справляются с вязкой кровью.

Но, в то же время считается, что мясные продукты чрезмерно закисляют организм. Поэтому диетологи придумали, как компенсировать для организма вред от употребления мясных продуктов. Они предлагают есть овощи. Известные своей способностью ощелачивать организм, они якобы очищают его. Но есть и другая информация, и решать нам — следовать ей или нет.

Споры, которые ведутся на тему реакции крови, пожалуй, еще долго не утихнут.
Подкислять кровь или ощелачивать? Вот в чем вопрос.
Хочу предложить читателям одну интересную книгу. Ее автор Николай Друзьяк, а называется она «Как продлить быстротечную жизнь» — www universalinternetlibrary ru .
Идея такова, что кровь нуждается в подкислении больше, чем в ощелачивании. В книге вы узнаете, то кислая всегда кровь более жидкая. Тем, кто в состоянии принимать уксус вовнутрь, можно начинать это делать. Если есть проблемы с жкт (печень, поджелудочная, желчный) и некоторые другие, можно натираться уксусом. На практике испытано, что уксус прекрасно проникает через кожу и попадает в кровь, тем самым закисляет ее.
Обратите внимание на этот материал — okorites ru , ведь в нем подробно рассказано о том, как поправить свое здоровье.

Автор: Olga · Опубликовано 23.02.2015 · Обновлено 08.08.2018

Так уж получается, что о болезни мы начинаем задумываться только тогда, когда она у нас уже появилась. Начинается беготня по клиникам и диагностическим центрам, тратятся огромные средства на обследования и медикаментозное лечение. Но бывают случаи, когда посещать врачей и лечится уже поздно…

Речь идет о тромбозе, возникающем в результате загустения крови. Профилактикой этого заболевания в обязательном порядке нужно заниматься уже после 40 лет.

Причины тромбоза

У здорового человека кровь имеет оптимальную консистенцию, т.е. она достаточно густая для того, чтобы сворачиваться и образовывать сгусток (тромб), исключающий кровотечение при травмировании человека, повреждении кожных покровов или при оперативном вмешательстве. С другой стороны, кровь должна быть достаточно жидкой, чтобы обеспечивать нормальное снабжение кислородом органов человека и не тромбироваться при отсутствии повреждений сосудов.

Когда кровь слишком густая, на стенках сосудов и сердца могут образоваться тромбы, которые затрудняют кровоток в сосудах, приводя к серьезным нарушениям в работе организма. В один прекрасный момент сгусток крови может оторваться и привести к мгновенной смерти человека. Причинами подобных патологий крови могут быть:

• нарушения в обмене веществ,
• нарушения в работе печени и поджелудочной железы,
• недостаток в организме витамина С,
• повышенное содержание гемоглобина в крови,
• обезвоживание,
• злоупотребление продуктами, сгущающими кровь,
• повреждение сосудов.

Чтобы предупредить тромбоз, не ленитесь регулярно посещать диагностические центры с тем, чтобы проверить кровь на густоту и свертываемость. Займитесь укреплением сосудов и поддерживайте консистенцию вашей крови в нормальном состоянии.

Профилактика тромбоза

Профилактика тромбоза, как правило, не требует применения медикаментозных препаратов, можно обойтись и без аспирина, вызывающего язву желудка ( безопасные природные аналоги аспирина ). А если хотите узнать, как это сделать, читайте дальше.

Избавляемся от вредных привычек

В первую очередь вам придется кое-что изменить в своей жизни. Горячительные напитки и курение существенно повышают риск образования тромбоза. Избавьтесь от этих вредных привычек. Алкоголь в виде красного сухого вина или пива допускается, но в небольших дозах.

Излишний вес всегда приводит к застою кровотока в конечностях, повышая риск загустения крови и образования тромбов. Поэтому постарайтесь не допускать чрезмерного веса.

Гормональные контрацептивы

Большое влияние на показатели свертываемости крови оказывают гормональные препараты, в частности контрацептивы на основе гормонов. В сочетании с табакокурением такие препараты вообще превращаются в бомбу замедленного действия. Поэтому, прежде чем использовать подобные средства, получите консультацию у своего лечащего врача.

Занимаемся гимнастикой

Людям, работающим за компьютером, не стоит забывать о том, что специфика сидячей работы приводит к застою кровотока в конечностях, поэтому тромбоз часто является их профессиональным заболеванием. Нужно обязательно соблюдать режим работы за персональным компьютером и регулярно заниматься кардиотренировками, которые займут у вас не более получаса в день.

Соблюдаем водный баланс

Замечено, что современные люди пьют очень мало жидкости. Для того чтобы снизить густоту крови, пейте побольше обыкновенной очищенной воды. Можно пить фильтрованную, можно пить отстоянную, минеральную или талую воду, но в сутки нужно выпивать не менее полутора литров. Именно вода является самым действенным средством в деле предупреждения тромбоза. Если нет противопоказаний, воду можно заменить некрепким и несладким зеленым чаем.

Влияние стрессовых ситуаций

Избегайте стрессовых ситуации, они способствуют выбросу адреналина и других компонентов, способствующих загустению крови.

Питание для различных видов крови

Рацион и режим питания также играют немаловажную роль. Существует ряд продуктов, которые обязательно должны быть в вашем рационе в том случае, если вам нужно разжижать кровь:

• имбирь,
• яблочный уксус,
• семена подсолнуха,
• лимон,
• чеснок,
• овсяная каша,
• лук,
• оливковое или льняное масло,
• свекла,
• рыба (рыбий жир),
• горький шоколад (не менее 72%),
• какао,
• помидоры (томатный сок),
• вишня, черешня, калина, земляника, клюква, черника, дыня, грейпфрут, апельсин, имбирь, абрикос, слива.

Для достижения желаемого успеха следует включать в ежедневное меню не менее 2 продуктов из этого списка. При этом старайтесь не злоупотреблять солью.

Если кровь у вас слишком жидкая и плохо сворачивается, то уделите внимание следующим продуктам:

• бананы,
• манго,
• бульоны мясные,
• чечевица,
• копчености,
• пшеничный хлеб,
• холодец,
• шиповник,
• сливки,
• рябина черноплодная.
• крапива, зверобой, валериана, кукурузные рыльца, тысячелистник.

Правильное питание при густой крови

Для разжижения крови полезно включать в свой рацион имбирный, зеленый чай, фито-чаи, фреши из овощей и фруктов. Особенно полезен в данном случае натуральный виноградный сок (красных сортов).

Рецепт имбирного чая

Часть корня имбиря следует натереть на крупной терке. Вскипятите воду (1 литр), положите туда имбирь и доведите до кипения. Затем снимите емкость с имбирем с плиты, укутайте полотенцем и дайте настояться 15 минут. Выжмите в имбирный чай лимон или лайм, добавьте мед (по вкусу). Опять укутайте емкость. Через 10 минут чай можно будет пить. Подробнее о имбирном чае и лимонаде из имбиря

Мясо или рыба?

С целью понижения вязкости крови следует заменить мясные продукты морскими. Так насыщенные жиры, содержащиеся в мясе, вы замените омега3-насыщенными жирными кислотами. Отдавайте предпочтение жирной морской рыбе – лососю, скумбрии, сельди, форели. Если ваш организм не приветствует рыбу, замените ее рыбьим жиром в капсулах. Основным источником белка могут стать нежирный творог, кисломолочные продукты, яйца, мясо курицы и индейки.

Таурин

Одним из компонентов, способствующих эффективному разжижению крови, является аминокислота таурин. Больше всего ее содержится в нерафинированном растительном масле холодного отжима (льняном или оливковом), в креветках, кальмарах, тунце, моллюсках, камбале. Будет достаточным употреблять в неделю 3 раза по 200 гр морепродуктов. В аптеках продаются препараты, содержащие таурин.

Среди даров моря, пожалуй, самой полезной является морская капуста, которая эффективно нормализует обмен веществ, помогая организму усваивать белок, фосфор, железо. Йод, в большой дозе, содержащийся в этом растении не только нормализует вязкость крови, но и снижает риск образования холестериновых бляшек.

Не стоит покупать готовые салаты с морской капустой в супермаркетах. Там никто не может гарантировать качество сырья. Надежнее всего приобрести в аптеке сушеную морскую капусту и готовить ее самостоятельно. Или же, перемолов сырье в кофемолке, добавьте его в соль.

Аргинин

30 г орехов в день позволят вам понизить свертываемость крови. Орехи (грецкие, кешью, миндаль), содержащие в себе большое количество растительного белка, кальция, калия и магния и такие аминокислоты, как аргинин, образуют в крови оксид азота, который в свою очередь снижает риск образования тромбов и холестериновых бляшек.

Пророщенная пшеница

Для профилактики тромбоза можно употреблять в день по 2 столовых ложки пророщенных зерен пшеницы. Для этого просушенные, пророщенные пшеничные семена нужно размельчить в кофемолке и использовать в качестве пищевой добавки к любым готовым блюдам. В аптеках можно купить БАДы, содержащие пшеничные зерна.

Лук и чеснок

Всем известны фитонцидные и антисептические свойства чеснока и лука, но не все знают о том, что эти продукты блокируют воздействие свободных радикалов на ферментные системы, снижая «плохой» холестерин и повышая «хороший». Суточная доза этого природного лекарства – половика луковицы или зубок чеснока.

Витамин С и аскорбиновая кислота

Болгарский перец, с его внушительным содержанием витамина С, укрепляет стенки сосудов и снижает риск тромбирования крови. Для этого достаточно в день съедать по одному плоду этого растения.

Самым эффективным борцом с густой кровью среди овощей является томат. Именно в нем содержится аскорбиновая кислота, нейтрализующая лишние белки и жиры, которые вызывают «слипание» кровяных клеток. Томатная паста и сок имеют такие – же качества, как и свежие плоды.

В целях профилактики тромбообразования в свой рацион следует включать такие овощи, как баклажаны, кабачки, огурцы, салат, репа, фасоль, патиссоны.

Народные средства против тромбоза

Нельзя обойти своим вниманием и народные методы, позволяющие разжижать кровь. Гинко билоба, трава донника , алоэ, каланхоэ, кора белой ивы, кожура каштана — количество народных средств борьбы с густой кровью достаточно большое. На просторах интернета можно встретить много рецептов народной медицины по профилактике тромбообразования. Мы приведем здесь два из них, которые проверили на собственном опыте.

Настойка каштана

Для приготовления настойки в бутылку водки положите 50 гр измельченной кожуры каштана. Настаивайте, периодически взбалтывая, две недели. Затем настойку следует процедить и можно приступать к лечению.

Первую неделю принимайте, добавляя в 50 гр подслащенной воды 25 капель нестойки, за полчаса до приема пищи, 3 раза в день. Вторую неделю дозу нужно довести до 30 капель. Настойку следует принимать на протяжении 21 дня. После нужно сделать неделю перерыв, затем при необходимости лечение повторить. В год нужно пройти 1-2 курса лечения.

Настойка имеет противопоказания. Воздержитесь от нее при нарушении менструального цикла , гастрите, низком артериальном давлении , плохой свертываемости крови.

Чесночно-медовый настой

Это средство не только разжижает кровь, но и препятствует созданию новых холестериновых бляшек, чистит кишечник.

Два зубчика чеснока разотрите и положите в подогретую до 50 градусов воду (200мл). Настаивайте в укупоренной емкости полчаса. Затем добавьте туда чайную ложку меда и 2 ч. л. уксуса яблочного. Хорошенько взболтайте настой и принимайте за полчаса до завтрака на голодный желудок. Курс лечения – две недели. После сделайте перерыв на две недели и повторите лечение еще раз.

В заключение хотим отметить, что при профилактике тромбообразования следует регулярно консультироваться с врачом и делать анализ крови на густоту и свертываемость. Бесконтрольное разжижение крови чревато возникновением внутреннего кровотечения.

«>

Витамин с разжижает или сгущает кровь — Cardio

Из этой статьи вы узнаете много полезной информации, которая, возможно, поможет вам отказаться от таблеток для разжижения крови: продукты разжижающие кровь, показания к диетическому питанию; что есть, чтобы разжижить кровь без лекарств при беременности и тромбофлебите;  список запрещенных продуктов.

Признаки, указывающие на повышенную вязкость крови

Назовем заболевания, которые указывают на повышенную вязкость крови. Это:

• тромбофлебит; варикоз;
• тромбоз глубоких вен;
• венозная недостаточность;
• атеросклероз сосудов;
• ишемия сосудов мозга; инсульты;
• прием противозачаточных средств;
• беременность;
• гипертония; диабет;
• высокое содержание тромбоцитов и эритроцитов.

В разжижении субстанции нуждаются люди, возраст которых перешел 45-летний рубеж.

К возрасту примешиваются и другие факторы:

• Жесткая вода
• Частые стрессы
• Курение, алкоголь
• Бесконтрольный прием трав: тысячелистник, кукурузные рыльца, крапива
• Климат: летняя жара, сухой воздух в квартире, особенно зимой.

Почему необходимо разжижать кровь

Чтобы кровь хорошо снабжала организм полезными веществами, она не должна быть вязкой. Густая субстанция может привести к закупорке сосудов. Поэтому, уменьшайте на столе продукты, сгущающие кровь.

К ним относятся:

• бананы, киви, шпинат;
• базилик, черноплодная рябина, хурма;
• жареные котлеты, сыр, жирные колбасы;
• копченое мясо и рыба;
• консервы;
• чипсы, копченые сухарики;
• газированная вода (сладкая) и все сладкие изделия.

Аскорбиновая кислота разжижает или сгущает кровь

ПРИ ТРОМБОФИЛИИ НЕЛЬЗЯ:

Продукты повышающие свертываемость крови

Повышают плохую свертываемость крови следующий список продуктов:

1. Животные жиры: сливочное масло, сало, сливки. А также мясо жирных сортов и студень.

2. Ливер: печень, почки, мозги и т.д.

3. Гречневая каша.

4. Овощи: краснокочанная капуста, редис, красный перец, свекла, репа, редька, кресс-салат.

5. Ягоды фиолетового оттенка, кроме тех, которые перечислены в другом списке. Черная и красная смородина, голубика, черноплодная рябина, брусника, ежевика, шелковица, кизил, калина.

6. Фрукты: бананы и манго.

7. Базилик, укроп, петрушка, кориандр.

8. Гранатовый и светлый виноградный сок.

9. Бобовые: соя, фасоль, горох, чечевица, бобы.

10. Грецкие орехи.

От чего лучше отказаться

Правильное питание для коррекции свертываемости крови предполагает не только обогащение рациона продуктами, обладающими антикоагулянтными способностями, но и исключение продуктов, сгущающих кровь. К таковым относятся:

1. Изделия из сдобного теста: белый пшеничный хлеб, булочки, пирожки;
2. Сладости: сахар, конфеты, пирожные, торты;
3. Жирные блюда. Особенно опасны жиры животного происхождения;
4. Колбасы, копчености консервы и маринады, жаренные блюда;
5. Мясные бульоны, особенно наваристые;
6. Жирная сметана, сливки и сливочное масло;
7. Овощи, фрукты и ягоды: бананы, рябина, картофель, манго;
8. Грецкие орехи и чечевица;
9. Любые виды алкогольных напитков

Помните, что такая еда способствует образованию кровяных тромбов. Злоупотреблять ею не нужно, но и не исключать из рациона совсем.

МОЖНО:

Продукты понижающие свертываемость крови

Снижают свертываемость крови и разжижают кровь продукты из следующего списка:

1. В любом количестве рыба жирных сортов (скумбрия, ставрида, сардины, сельдь, мойва, зубатка) и рыбий жир.

2. Лук репчатый и чеснок. Они обладают противораковым действием и рассасывают тромбы. Употреблять чеснок для этих целей нужно правильно. Нарежьте его тонкими ломтиками и подержите 15 минут на воздухе, чтобы он немного подвялился. Лук для понижения свертываемости лучше варить целиком в воде или бульоне.

4. Цитрусовые, особенно лимон эффективно разжижает кровь.

5. Натуральное красное вино — 30-50 г в день.

7. Льняное и оливковое масло.

8. Лавровый лист — 3-4 штуки в суп или второе блюдо.

9. Семечки подсолнечника и орехи фундук.

10. Темный твердый горький шоколад.

11. Томатный сок.

12. Ягоды: клюква, черника, малина, земляника, вишня, черешня, слива, инжир.

15. Богатые магнием крупы: толокно, овес, геркулес.

16. Травы: кора белой ивы, таволга, донник. Курсами 3-4 раза в год по 10-14 дней приема.

17. Простая вода. Пить ее нужно часто, но маленькими глотками.

. Рацион обязательно обогащается свежими овощами и фруктами и соками. Хорошо подойдут различные салаты, приправленные растительными маслами.

Список продуктов, которые включает в себя диета для разжижения крови, приведен в таблице.

Тип продуктовПеречень продуктов питания и особенности их действия на организм

Помидоры, свекла, капуста (особенно квашенная), сладкий перец, огурцы (в большей степени соленые). Эти продукты питания непосредственно улучшают реологические свойства крови, препятствуя образованию тромбов в сердце и сосудах.

Лимон, грейпфрут, яблоки, гранат (действует двояко: уменьшает вязкость крови, но увеличивает количество форменных элементов), апельсины и мандарины (в меньшей степени). Их кроворазжижающий эффект обусловлен выравниванием баланса между свертывающей и противосвертывающей системами крови за счет высокого содержания микроэлементов и витаминов, в особенности аскорбиновой кислоты.

Фруктовые, овощные, ягодные или их различные сочетания: томатный, яблочный, свекольный, свекольно-яблочный, клюквенный, клубничный, смородиновый, абрикосовый, персиковый.

Мед. Это мощный регулятор всех восстановительных реакций в организме, в том числе, и свертываемости крови

Калина, клубника, малина, земляника, черника, ежевика, клюква, черная и красная смородина. Практически все ягоды в сыром или в виде сока хорошо разжижают кровь, так как в них содержится много полезных веществ и вода.

Употребление достаточного количества воды в сутки обеспечит ее задержку в сосудистом пространстве. На этом фоне будет происходить естественное кроворазжижение, которое считается одним из самых правильных. В качестве жидкости можно использовать обычную очищенную или щелочную минеральную воду, зеленый и некрепкий черный чай с медом и лимоном, соки, морсы, отвары лекарственных растений, компот.

Ароматические вещества и приправы:

Стручковый перец, чеснок, яблочный уксус, укроп, хрен, корица, мята, имбирь. Особенно стоит отметить действие имбиря, который может использоваться в качестве приправы к готовым блюдам или завариваться в виде чая. Не стоит использовать его слишком много в связи с высоким риском возникновения побочных эффектов.

Их роль в последние годы доказана многоцентровыми исследованиями. Такие масла, как льняное, оливковое, облепиховое, подсолнечное, а также рыбий жир богаты омега-3 жирными кислотами. Эти соединения оказывают антиатерогенный эффект, уменьшая проявления атеросклероза и сгущения крови.

Продукты, увеличивающие или уменьшающие свертываемость крови, обязательно нужно знать, чтобы подкорректировать свое ежедневное меню в соответствии с индивидуальными особенностями организма.

. .НЕЛЬЗЯ: . свинину, говядину, сало, холодец, яйца куриные, творог, молоко, сметана, майонез, колбасы, печенье, хлеб белый, бананы, виноград, твердый сыр, консервы, копчености, бобовые(кроме гороха и кукурузы), алкоголь, крепкий кофе и чай, шоколад с высоким кол-вом какао, петрушку, крапиву, гранаты. . МОЖНО: травяные чаи, или морсы, или самое лучшее простая вода… много воды, курица, кролик, рыбу всякую, морепродукты, киви, хлеб отрубной (лучше вчерашний), выпечка постная… без яиц и маргарина, крупы(кроме риса), йогурт, кефир, сухофрукты, овощи и фрукты, оливковое и льняное масло, яблочный уксус, чеснок, лимоны, семечки подсолнуха, свекла, какао, томатный сок. Ягоды: клюква, малина, смородина, земляника, вишня, черешня.Образованию сгустков крови препятствует магний, поэтому не забываем о геркулесе, толокне, овсяной крупе. Из приправ — имбирь. Травы: полынь, цикорий, лещина, медуница, таволга (лабазник). Таволгу и медуницу можно заваривать как чай, листья цикория использовать для салата, полезен лимон…, яйца перепелиные. арбуз, ягоды боярышника — в большинстве своем, красные ягоды все хорошо разжижает. Но без фанатизма.

К антикоагулянтам относятся: оливковое и льняное масло, яблочный уксус, чеснок, лимоны, семечки подсолнуха, свекла, какао, шоколад, рыбий жир и рыба, томатный сок. Ягоды: клюква, черника, малина, смородина, земляника, вишня, черешня.

Образованию сгустков крови препятствует магний, поэтому не забывайте о геркулесе, толокне, овсяной крупе. Из приправ — имбирь. Травы: полынь, цикорий, лещина, медуница, таволга (лабазник). Таволгу и медуницу можно заваривать как чай, листья цикория использовать для салата.
Черный список продуктов: мясные бульоны, колбасы, консервы, копчености, сливки, студень, белый хлеб. А также чечевица, шиповник, черноплодная рябина, арония, бананы и манго, грецкие орехи, гранатовый и виноградный соки.

Питание по неделям

1-3 недели беременности

Гинекологи отсчитывают беременность не от дня зачатия, так как его рассчитать почти невозможно, а от первого дня последних месячных. Следовательно, первые 2 недели акушерского срока беременности приходятся на время до зачатия.

Планирование беременности – это чрезвычайно ответственный период, от которого, как ни крути, зависит и здоровье будущего ребенка, и отсутствие каких либо осложнений во время беременности. Вот и получается, что правильное питание перед беременностью имеет первостепенное значение. На этом этапе очень важно увеличить количество фолиевой кислоты. Часто врачи рекомендуют пить ее в виде капсул, однако гораздо лучше получать все витамины из нормальной пищи. Фолиевая кислота содержится в зелени, листовом салате и в зерновых культурах.

Не менее полезно употреблять желтые фрукты и овощи. А вот от жирной и сладкой пищи лучше отказаться. Это позволит избежать проблем с ожирением, а также снизить риск возникновения раннего токсикоза.

Примерно на 10-14 день цикла происходит оплодотворение и начинается движение плодного яйца в сторону матки. С этого времени можно говорить о наступившей беременности.

3 неделя

Питание в начале беременности – это очень сложная тема, так как буквально каждую неделю у зародыша появляются новые органы и системы, а значит, и потребность в витаминах и питательных веществах постоянно изменяется.

На третьей неделе беременности происходит имплантация яйцеклетки и начинает развиваться плацента, а также плодная оболочка. Для их полноценного развития необходимы кальций, который содержится в молоке и молочных продуктах, брокколи, зеленых овощах и фруктовых соках; и марганец, его можно получить из индейки и свинины, миндаля, овсянки, яиц, изюма, бананов, моркови и шпината.

4 неделя

На 4 недели питание остается таким же, как и на 3, однако в это время особенно важно отказаться от кофе. Впрочем, пить этот, безусловно, вкусный, но не очень полезный напиток во время беременности стоит с крайней осторожностью. Особенно кофе противопоказан в вечернее время. Как видите, правильное питание в первый месяц беременности – это не слишком сложно. Дальше будет немногим сложнее.

5 неделя

Как правило, примерно на этом сроке начинается токсикоз беременных. Чтобы облегчить это состояние можно немного изменить свое дневное меню. Так, мясо и яйца, а также другие животные белки можно заменить орехами, соей и другими бобовыми. Вместо молока можно есть йогурт и сыр. Не лишним будет ввести в рацион морковь, манго, абрикос.

Токсикоз в самом разгаре, поэтому утро должно начинаться с сухариков или несладких крекеров. Съедать их лучше сразу после пробуждения, не вставая с постели. На этом этапе лучше пить побольше жидкости, как минимум 8 стаканов в сутки. На ночь можно съесть горсть изюма.

7 неделя

В это время могут возникнуть проблемы с кишечником. Следовательно, стоит избегать продуктов, способствующих газообразованию, в том числе, капусты. Не лишним будет отказаться и от тех продуктов, которые крепят. Лучше ввести в рацион чернослив, свежий кефир и тому подобное.

8 неделя

Имбирный чай поможет справиться с токсикозом, и не забывайте об орехах.

9-10 недели

Отдавайте предпочтение кашам из цельного зерна и хлебу из зерна грубого помола. Бурый рис лучше, чем белый. В целом, организму беременной на этом этапе требуется довольно много клетчатки.

11-12 недели

Заканчивается первый триместр беременности, и питание в это время должно быть особенным. Это самое сложное время, и очень важно прислушиваться к себе, к своему организму. Если вам хочется съесть конкретное блюдо, значит именно тех веществ, которые содержатся в нем, и не хватает вашему малышу. Конечно же, ударяться в крайности не стоит.

13-16 недели

Питание во 2 триместре во время беременности характеризуется, как уже говорилось, обильным потреблением белков. Кроме того, необходимо увеличить общую суточную калорийность пищи. Если в первый триместр достаточно будет съедать 2400-2700 кКал, то с этого времени необходимо съесть 2700-2900 кКал.

16-24 недели

Питание на 6 месяце беременности должно способствовать развитию зрения и слуха ребенка. То есть, вам необходимы витамин А и бетакаротина. Есть в это время лучше капусту, желтый перец, морковь. Учитывайте, что витамин А усваивается только вместе с жирами.

24-28 недели

Именно на этом сроке особенно актуальным становится дробное питание. Матка активно растет, занимает все больше места в брюшной полости, и начинает давить на желудок. Соответственно, желудок становится меньше, и ему сложно вмещать большое количество пищи. Даже при питании небольшими порциями беременную женщину может беспокоить http://mama66.ru/pregn/722. Лучше отказаться от газированные напитков и кофе, они также провоцируют изжогу. Вообще, питание беременной в третьем триместре должно быть максимально разнообразным, так как потребности малыша растут.

29-34 недели

На 8 месяце активно растут кости и закладываются зубы, следовательно, очень важно есть как можно больше продуктов, содержащих кальций. Для развития мозга просто необходимы жирные кислоты, да и усвоению кальция способствуют именно они. Недостаток железа на этом сроке может привести к развитию анемии, как у матери, так и у ребенка. Жирная рыба, орехи, красное мясо, темно-зеленые овощи и семечки – вот те продукты, которые стоит употреблять в этот период беременности.

35-40 неделя

Питание на 9, последнем месяце беременности, должно способствовать общему укреплению организма матери. Ведь впереди у нее очень сложная и трудоемкая работа – роды. Главным источником энергии в организме являются углеводы, именно их потребление и должно стать основой питания беременной перед родами. Каши и овощи – вот те продукты, которые вы и должны есть в этот период.

Вот и все, что можно сказать о питании по триместрам. Пример ужина, завтрака или обеда для беременных тоже может быть не лишним.

Примерное меню на день может выглядеть так:

1. Первый прием пищи: тост из черного хлеба, небольшой кусочек сливочного масла, куриное яйцо, стакан кефира;
2. Второй прием пищи: Зеленый салат, стакан чая;
3. Третий прием пищи: Куриное филе, отварной картофель, одна груша, стакан кефира или питьевого йогурта;
4. Четвертый прием пищи: Тост с джемом или маслом, стакан сока;
5. Пятый прием пищи: Бурый рис, отварная рыба, салат из овощей, чай;
6. Шестой прием пищи: стакан кефира или небольшой фрукт.

Для разжижения крови рекомендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. ИМБИРЬ обладает способностью рассасывать сосудистые тромбы, так как содержит гингерол – разжижающее кровь вещество. Планируете беременность, у вас густая кровь, тромбофилия. Как разжижить густую кровь? В этом случае следует употреблять продукты, «разжижающие» кровь: вишни, лимон, а также лук и чеснок. Сразу заметим, что беременным женщинам нельзя разжижать кровь водой, так как вся лишняя жидкость уходит в отеки, а не в кровь. Для этого необходимо сбалансировано питаться, включая в питание разжижающие кровь продукты. Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который отлично разжижает кровь. Как правило, с проблемой слишком сгущенной крови все чаще сталкивается множество людей. Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Очень хорошо разжижает кровь красное вино. Продукты, разжижающие кровь — это продукты, приготовленные вареным или тушеным способом, и ни в коем случае не жареным. Способствует разжижению крови семечки, горький шоколад, какао и кофе. Считается, что помидоры могут отлично способствовать разжижению крови, а их эффект может быть вполне сравним с эффектами аспирина.

Уменьшить вязкость крови помогут и некоторые сухофрукты и фрукты – вишня, чернослив, виноград и изюм, черника, клюква, апельсины и мандарины, земляника.

Продукты, разжижающие кровь при беременности

Беременным женщинам особо опасно состояние, при котором кровь становится густой: это опасно для будущего ребенка, так как ему может не хватать питательных веществ и кислорода. Употреблять лекарственные препараты беременным женщинам специалисты не советуют, а вот улучшить состояние кровеносной системы с помощью продуктов-антикоагулянтов возможно. Надо отметить, что разжижить кровь с помощью воды во время беременности не получится в связи с возможными отеками. А вот употребление салицилатных продуктов значительно поспособствует транспортной функции организма. При вынашивании ребенка, женщине стоит употреблять продукты, разжижающие кровь, такие как помидоры, грибы (с осторожностью), лук репчатый, хрен, капуста, перец стручковый, артишоки. Можно кушать разные ягоды – калину, клюкву, облепиху, и фрукты – гранаты, лимоны, апельсины, черную смородину. Будущим мамочкам полезны свежевыжатые соки из красных фруктов и овощей, травы (укроп, мята, орегано), оливковое или льняное масло. Осенью можно потреблять практически в неограниченном количестве кабачки, баклажаны, но все в тушеном виде. Соблюдение водного режима, правильного и регулярного питания (продукты, разжижающие кровь), достаточного приема витаминов с помощью овощей и фруктов, солнечных ванн — все это поможет от загустевания крови.

Аскорутин – витаминоподобный препарат, состоящий из аскорбиновой кислоты (аско-) и рутина (-рутин). Эти два компонента прекрасно сочетаются, дополняя друг друга. Аскорбиновая кислота (или витамин С) является мощным иммуностимулирующим компонентом, участвующем в формировании структуры хрящей-костей-зубов, в синтезе коллагена, стенок капилляров; способствует созреванию эритроцитов, а значит, влияет на уровень гемоглобина в крови. Аскорбиновая кислота борется со свободными радикалами, не позволяя клеткам раньше времени стареть и разрушаться.

Рутин (рутозид или витамин Р) обладает ангиопротекторным действием, он помогает доставлять аскорбиновую кислоту в клетки организма, укрепляет капилляры и стенки сосудов, снимая их отёчность и воспаление. Рутин не позволяет тромбоцитам накапливаться группами, тем самым снижается риск образования тромбов и закупоривания сосудов.

Рутозид принимает активное участие в окислительно-восстановительных реакциях организма, являясь мощным антиоксидантом.

Сочетание аскорбиновой кислоты и рутина способствует образованию межклеточных веществ. И ещё Аскорутин блокирует действие фермента гиалуронидазы: этот фермент уничтожает гиалуроновую кислоту — основной компонент межклеточного вещества. Аскорутин благоприятно действует на капилляры, уменьшая их проницаемость, препятствует ломкости капилляров, нормализует синтез аминокислот сосудов.

Аскорутин – это комбинированный препарат, который восполняет нехватку организма в витаминах С и Р, повышает иммунитет, улучшает трофику тканей, обладает вазопротекторными и рядом других замечательных свойств. Другими словами, разжижая кровь и не позволяя образоваться тромбам, Аскорутин предотвращает многие грозные заболевания – такие, как инсульт, инфаркт, варикозное расширение вен. Он препятствует внутренним кровоизлияниям и образованию атеросклеротических бляшек, в результате чего сосуды очищаются и становятся шире, улучшается проходимость крови, а значит, нормализует артериальное давление – этим и объясняется его профилактическое действие от инфарктов и инсультов.

Применение Аскорутина

Назначают данный препарат и при вегетососудистой дистонии, слабости вен, повышенной ломкости капилляров, носовых кровотечениях.

Носовые кровотечения происходят, как правило, из-за повышенной ломкости капилляров, а Аскорутин как раз отлично справляется с этой проблемой. Но и здесь лучше проконсультироваться с врачом, ведь могут быть и другие причины кровотечения из носа.

Аскорутин применяют как разжижающее и профилактическое средство при варикозе вен, для предупреждения гриппа и ОРЗ.

• гиповитаминоз С и Р;
• осложнения после приема салициловой кислоты;
• при гломерулонефрите, воспалении оболочек мозга;
• инфекциях, поражающих капилляры – кори, тифе, гриппе, краснухе; поражениях сосудов после лучевой нагрузки; поражении глазных сосудов.

Выпускают Аскорутин в таблетках, содержание витамина С и рутина в одинаковом количестве.

Противопоказания

Противопоказаниями являются: аллергия на один из компонентов, беременность до трёхмесячного срока (на более поздних сроках разрешается), возраст до трёх лет, диабет, подагра, тромбофлебит, мочекаменная болезнь, повышенная свёртываемость крови.

Среди редких побочных явлений могут наблюдаться бессонница, головная боль, резкие колебания артериального давления. В редких случаях – рвота и тошнота, кожная сыпь. Курс лечения назначает врач, при слишком длительном приёме препарата могут образоваться камни в почках.

Аскорутин: инструкция по применению

Взрослым специалисты рекомендуют принимать препарат после еды, для профилактики принимают Аскорутин утром или вечером, в течение одного месяца. Разламывать таблетку нежелательно, так как воздействие аскорбиновой кислоты разрушительно для эмали зубов. Запивать нужно прохладной водой в как можно большем объёме, не минеральной и не какими-то другими напитками. У минеральной воды щелочная среда, поэтому аскорбиновая кислота в ней нейтрализуется. Горячая вода разрушит витамины.

О совместимости или несовместимости Аскорутина с другими препаратами известно, например, что в сочетании с никотиновой кислотой эти препараты усиливают друг друга. А вот сочетание Аскорутина с алкогольными напитками крайне не желательно.

Аскорутин снижает действие сульфаниламидов и аминогликозидов; Гепарина.

В сочетании Аскорутина и салицилатов могут появиться побочные явления.

Приём витаминов группы В вместе с Аскорутином усиливает терапевтический эффект от витаминов. В случае, если Аскорутин принимался дольше одного месяца, принимать некоторые сердечные гликозиды или нестероидные противовоспалительные лекарства можно только спустя некоторое время.

Так как Аскорутин – витаминоподобный препарат, то, как все витамины, является хрупким соединением, требовательным к правильному хранению. Хранить его надо в прохладном месте.

При варикозном расширении вен Аскорутин назначается в качестве профилактики или как вспомогательное средство в комплексном лечении – благодаря его свойствам разжижения крови, удаления отёчных, воспалительных процессов в стенках сосудов, предотвращению образования тромбов.

Купероз – ещё одно заболевание мелких капилляров лица. На кожной поверхности появляются красные мелкие звёздочки, переходящие в сеточку из кровеносных сосудов, лицо приобретает некрасивый красноватый оттенок. Аскорутин назначается в комплексном приёме с другими препаратами, и не только вовнутрь, но и в виде тоника для лица с добавлением ромашки. Ромашку заваривают как обычно, а в отвар добавляют растёртые в порошок две аскорутиновые таблетки.

При обильных кровопотерях у женщин во время длительных менструаций теряется много крови, им могут также назначить Аскорутин. Начинают принимать его заранее перед менструацией и пьют в течение последующих 10 дней. Но если кровопотеря от менструации происходит в связи с гормональным дисбалансом, то Аскорутин пить нельзя, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с врачом-гинекологом.

При вегетососудистой дистонии препарат положительно сказывается на состояние сосудов, укрепляя их и разжижая кровь. Обычно при данном заболевании назначают лечение до 4 недель, после чего делается перерыв – передозировки допускать нельзя.

Известны также положительные отзывы применения Аскорутина в лечении геморроя, красных звёздочках на глазных белках. Важно учитывать: Аскорутин разжижает кровь только после длительного применения, а в начале приёма он, наоборот, её сгущает.

Аскорутин относят к препаратам из группы витаминов. Он положительно воздействует на микроциркуляторное русло. Аскорутин и разжижает кровь, и укрепляет стенки сосудов. В препарат входят витамины С (аскорбиновая кислота) и Р (рутин). От этого и произошло его название.

Препарат с рутинном и витамином С используют для профилактики и лечения определенных заболеваний. Разжижающий препарат просто не заменим для тех, кто имеет тонкие и ломкие капилляры. В данный препарат входит аскорбиновая кислота, которая участвует в обмене веществ и в образовании коллагена. Также витамин С необходим для укрепления костной ткани зубной эмали. Аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета.

Помимо того, что происходит разжижение крови, уменьшается отечность и воспаление стенок кровеносных сосудов. Оба компонента, входящие в состав препарата, помогают образовывать межклеточное вещество и снижают активность фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту.

В чем выпускается Аскорутин?

Назначаемый препарат выпускают в форме таблеток. В составе содержится по 50 мг аскорбиновой кислоты и рутина. В упаковке содержится 1 пластинка (10 таблеток), 5 пластинок (50 таблеток) или 10 пластинок (100 таблеток).

Таблетки имеют желтый цвет с зеленоватым оттенком. Возможно, в некоторых аптеках вы встретите таблетки, упакованные в темные банки. Обычно в каждой емкости содержится 30 или 50 таблеток.

Как правильно принимать препарат с рутинном и витамином С?

Прежде чем приступать к лечению этим препаратом, нужно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями.

Когда необходимо принимать препарат:

• При авитаминозе;
• При варикозе;
• При сосудистых звездочках на лице;
• При венозной недостаточности;
• При инфекционных заболеваниях;
• При носовых кровотечениях у детей;
• Для профилактики ОРЗ.

Когда противопоказан прием препарата:

• При индивидуальной непереносимости препарата;
• В первом триместре беременности;
• Детям до 3-х лет;
• При сахарном диабете и подагре;
• При тромбофлебите;
• При мочекаменной болезни.

Препарат с рутинном и витамином С не имеет как таковых побочных эффектов. За редким исключением может наблюдаться бессонница, головная боль и изменения артериального давления. У некоторых после приема препарата наблюдалась сыпь.

Есть еще один очень важный момент, который следует учитывать при приеме препарата. Длительное использование препарата может привести к образованию камней в почках. Передозировка препаратом наблюдалась крайне редко, если только пациент не примет одновременно 10 таблеток. Если такое произошло, необходимо больному дать выпить активированный уголь и вызвать врача.

Важно ли принимать лекарство во время беременности?

Первым делом стоит отметить, что этот препарат в первые две недели принимать и вовсе не безопасно. Это очень важно, чтобы плод не подвергался воздействию препарата. На поздних сроках препарат с рутинном и витамином С назначают для профилактики и лечения острых-распираторных заболеваний и гриппа.

Если женщина на протяжении беременности принимает препарат, то она заведомо снижает риск образования кровотечений в матке во время родов. Плюс ко всему снижается риск развития варикоза.

Как влияет препарат на сосуды?

Препарат с рутинном и витамином С назначают для укрепления сосудов и для повышения эластичности стенок. Возможен прием этого лекарственного средства с другими препаратами. Аскорутин будет полезен при лечении капилляротоксикоза и геморрагического васкулита, так как при этих болезнях поражаются стенки маленьких сосудов.

Препарат полезен при варикозном расширении вен

При варикозе Аскорутин принимают в профилактических целях. Желательно использовать препарат в комплексе. Такое лекарственное средство укрепляет сосуды и снимает воспаление. Также препарат снижает риски тромбообразования. Начинайте прием с 1 таблетки трижды в день на протяжении 3 недель. Только врач может назначить курс лечения.

Борьба с куперозом

Купероз является весьма неприятным заболеванием. При такой болезни виднеются мелкие кровеносные сосуды на лице. В основном их можно заметить на щеках и носу, подбородке и лбу. В самом начале образуются мелкие красные звездочки, которые впоследствии превращаются в сеточку. Вместе с препаратом можно применять другие средства. При данном заболевании советуют использовать ромашковый тоник. Его можно сделать с легкостью в домашних условиях. Возьмите аптечную ромашку и добавьте 2 измельченные таблетки. Готовым средством необходимо ежедневно протирать лицо.

[neutral title=””]Препарат с рутинном и витамином С можно принимать при длительных месячных. Но не во время, а за несколько дней до начала менструального процесса. Все свои эксперименты нужно обговорить с гинекологом.[/neutral]

Если вы решили пойти в аптеку, и не нашли там необходимое лекарственное средство, можно купить аналог.

К аналогам относят:

• Ангиовит;
• Венарус;
• Детралекс;
• Анавенол;
• Эскузан;
• Троксевазиновая мазь.

Ответы специалистов на вопросы пациентов

1. Многие пациенты часто задают вопрос о том, помогает ли препарат с рутинном и витамином С при сильных месячных? Отвечаем на их вопрос так: «Конечно, помогает. Единственное, если обильные месячные стали причиной гормонального сбоя, то дополнительно потребуется прием гормональных препаратов».
2. Пациенты, страдающие от варикоза, интересуются, сколько же пить препарат при варикозной болезни? Во-первых, стоит сказать, что принимать Аскорутин при варикозе необходимо совместно с другими препаратами. Курс лечения должен длиться месяц (по усмотрению врача, может и больше).
3. Для тех, кто впервые сталкивается с этим препаратом, нужно сказать, для чего вообще его нужно принимать. Этот препарат назначают для лечения многих заболеваний. Сюда относится: авитаминоз, варикоз, сосудистые «звездочки», венозная недостаточность, грипп и ОРЗ.
4. Следующий вопрос, как правильно принимать препарат? Аскорутин следует запивать стаканом воды. Таблетки лучше не рассасывать, так как это может негативно сказаться на эмали зубов.
5. На протяжении какого времени можно принимать препарат при месячных? Специалисты рекомендуют проводить терапию в течение 10 дней. Важно! Перед приемом Аскорутина за консультацией обратиться к врачу.
6. Какие возрастные ограничения имеет данный препарат? Аскорутин разрешено принимать с 3 лет.
7. Сейчас ответим на самый главный вопрос, сгущает ли препарат кровь? Врачи отвечают однозначно – да. Но в некоторых случаях длительный прием приводит к противоположным результатам. Так как препарат сгущает кровь, то его нельзя принимать для разжижения крови.
8. Гипертоников волнует вопрос, может ли прием Аскорутина повысить артериальное давление? Да, но только, если произошла передозировка или как вариант побочного эффекта.

Соблюдайте вышеперечисленные правила и перед применением обязательно прочитайте инструкцию по применению, тогда прием препарата принесет исключительно пользу.

Витамин С разжижает или сгущает кровь?

витамин С укрепляет и разглаживает стенки сосудов. благодаря чему кровь лучше циркулирует по организму (отсюда кажущееся разжижение крови) , а также заживляются микроразрывы, как следствие прекращение кровоточивости дёсен, например (отсюда кажущееся действие сгущения крови) . плюс витамин С повышает концентрацию интерферона в крови, тем самым повышает иммунитет. а вот жиже кровь становится или гуще это всё же от других факторов зависит ))) от воды, например.

разжижает конечно

Повышает синтез протромбина. По-простому "сгущает" кровь. Поэтому аскорбиновая кислота (витамин C) показана при кровотечениях (напр. носовых) и противопоказана при склонности к тромбозам.

Тут укаждого свое мнение. Как обычно в жизни.

При высоком гемоглобине витамин ц противопоказан. Следовательно при данной патологии сгущает.

Цитрусовые сгущают кровь или разжижают ?

Аскорутин: разжижает или сгущает?

Аскорутин – витаминоподобный препарат, состоящий из аскорбиновой кислоты (аско-) и рутина (-рутин). Эти два компонента прекрасно сочетаются, дополняя друг друга. Аскорбиновая кислота (или витамин С) является мощным иммуностимулирующим компонентом, участвующем в формировании структуры хрящей-костей-зубов, в синтезе коллагена, стенок капилляров; способствует созреванию эритроцитов, а значит, влияет на уровень гемоглобина в крови. Аскорбиновая кислота борется со свободными радикалами, не позволяя клеткам раньше времени стареть и разрушаться.

Рутин (рутозид или витамин Р) обладает ангиопротекторным действием, он помогает доставлять аскорбиновую кислоту в клетки организма, укрепляет капилляры и стенки сосудов, снимая их отёчность и воспаление. Рутин не позволяет тромбоцитам накапливаться группами, тем самым снижается риск образования тромбов и закупоривания сосудов.

Рутозид принимает активное участие в окислительно-восстановительных реакциях организма, являясь мощным антиоксидантом.

Сочетание аскорбиновой кислоты и рутина способствует образованию межклеточных веществ. И ещё Аскорутин блокирует действие фермента гиалуронидазы: этот фермент уничтожает гиалуроновую кислоту — основной компонент межклеточного вещества. Аскорутин благоприятно действует на капилляры, уменьшая их проницаемость, препятствует ломкости капилляров, нормализует синтез аминокислот сосудов.

Аскорутин – это комбинированный препарат, который восполняет нехватку организма в витаминах С и Р, повышает иммунитет, улучшает трофику тканей, обладает вазопротекторными и рядом других замечательных свойств. Другими словами, разжижая кровь и не позволяя образоваться тромбам, Аскорутин предотвращает многие грозные заболевания – такие, как инсульт, инфаркт, варикозное расширение вен. Он препятствует внутренним кровоизлияниям и образованию атеросклеротических бляшек, в результате чего сосуды очищаются и становятся шире, улучшается проходимость крови, а значит, нормализует артериальное давление – этим и объясняется его профилактическое действие от инфарктов и инсультов.

Применение Аскорутина

Назначают данный препарат и при вегетососудистой дистонии, слабости вен, повышенной ломкости капилляров, носовых кровотечениях.

Носовые кровотечения происходят, как правило, из-за повышенной ломкости капилляров, а Аскорутин как раз отлично справляется с этой проблемой. Но и здесь лучше проконсультироваться с врачом, ведь могут быть и другие причины кровотечения из носа.

Надо иметь ввиду, что как экстренное средство Аскорутин не применяется, он эффективен только через некоторое время после начала приёма, как бы накапливая своё действие.

Аскорутин применяют как разжижающее и профилактическое средство при варикозе вен, для предупреждения гриппа и ОРЗ.

Кроме того, его применяют в комплексе с другими лекарствами при следующих заболеваниях:

• гиповитаминоз С и Р;
• осложнения после приема салициловой кислоты;
• при гломерулонефрите, воспалении оболочек мозга;
• инфекциях, поражающих капилляры – кори, тифе, гриппе, краснухе; поражениях сосудов после лучевой нагрузки; поражении глазных сосудов.

Выпускают Аскорутин в таблетках, содержание витамина С и рутина в одинаковом количестве.

Противопоказания

Противопоказаниями являются: аллергия на один из компонентов, беременность до трёхмесячного срока (на более поздних сроках разрешается), возраст до трёх лет, диабет, подагра, тромбофлебит, мочекаменная болезнь, повышенная свёртываемость крови.

Среди редких побочных явлений могут наблюдаться бессонница, головная боль, резкие колебания артериального давления. В редких случаях – рвота и тошнота, кожная сыпь. Курс лечения назначает врач, при слишком длительном приёме препарата могут образоваться камни в почках.

Аскорутин: инструкция по применению

Взрослым специалисты рекомендуют принимать препарат после еды, для профилактики принимают Аскорутин утром или вечером, в течение одного месяца. Разламывать таблетку нежелательно, так как воздействие аскорбиновой кислоты разрушительно для эмали зубов. Запивать нужно прохладной водой в как можно большем объёме, не минеральной и не какими-то другими напитками. У минеральной воды щелочная среда, поэтому аскорбиновая кислота в ней нейтрализуется. Горячая вода разрушит витамины.

О совместимости или несовместимости Аскорутина с другими препаратами известно, например, что в сочетании с никотиновой кислотой эти препараты усиливают друг друга. А вот сочетание Аскорутина с алкогольными напитками крайне не желательно.

Аскорутин снижает действие сульфаниламидов и аминогликозидов; Гепарина.

В сочетании Аскорутина и салицилатов могут появиться побочные явления.

Приём витаминов группы В вместе с Аскорутином усиливает терапевтический эффект от витаминов. В случае, если Аскорутин принимался дольше одного месяца, принимать некоторые сердечные гликозиды или нестероидные противовоспалительные лекарства можно только спустя некоторое время.

Так как Аскорутин – витаминоподобный препарат, то, как все витамины, является хрупким соединением, требовательным к правильному хранению. Хранить его надо в прохладном месте.

Важно!

В лечении таких заболеваний, как капилляротоксикоз, геморрагический васкулит – действие Аскорутина усиливается с единовременным приёмом назначенных от этих болезней препаратов.

При варикозном расширении вен Аскорутин назначается в качестве профилактики или как вспомогательное средство в комплексном лечении – благодаря его свойствам разжижения крови, удаления отёчных, воспалительных процессов в стенках сосудов, предотвращению образования тромбов.

Купероз – ещё одно заболевание мелких капилляров лица. На кожной поверхности появляются красные мелкие звёздочки, переходящие в сеточку из кровеносных сосудов, лицо приобретает некрасивый красноватый оттенок. Аскорутин назначается в комплексном приёме с другими препаратами, и не только вовнутрь, но и в виде тоника для лица с добавлением ромашки. Ромашку заваривают как обычно, а в отвар добавляют растёртые в порошок две аскорутиновые таблетки.

При обильных кровопотерях у женщин во время длительных менструаций теряется много крови, им могут также назначить Аскорутин. Начинают принимать его заранее перед менструацией и пьют в течение последующих 10 дней. Но если кровопотеря от менструации происходит в связи с гормональным дисбалансом, то Аскорутин пить нельзя, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с врачом-гинекологом.

При вегетососудистой дистонии препарат положительно сказывается на состояние сосудов, укрепляя их и разжижая кровь. Обычно при данном заболевании назначают лечение до 4 недель, после чего делается перерыв – передозировки допускать нельзя.

Известны также положительные отзывы применения Аскорутина в лечении геморроя, красных звёздочках на глазных белках. Важно учитывать: Аскорутин разжижает кровь только после длительного применения, а в начале приёма он, наоборот, её сгущает.

Диета при густой крови, разжижающие продукты питания

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У] Урсоловая кислота
  • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
  • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
  • [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз
  • [Ш] Штамм
  • [Э] Эвтаназия .. Эстрогены
  • [Я] Яд .. Язва желудка

Продукты, разжижающие и сгущающие кровь: список и рекомендации. - Советы Народной Мудрости

Если вы столкнулись с такой проблемой, как варикоз или тромбофлебит, а еще хуже, инсульт или инфаркт, вам необходимо знать, какие существуют продукты, разжижающие кровь, потому что не секрет, что наше здоровье зависит от питания на 75%.

Скорее всего, вам уже порекомендовали принимать препараты для разжижения крови, но ведь в не самых запущенных случаях можно откорректировать свое питание и получить тот же самый эффект без применения препаратов.

Чтобы наша густая кровь стала снова молодой и текучей, важно увеличить в рационе продукты, которые разжижают кровь и, соответственно, уменьшить употребление продуктов, сгущающих кровь.

Почему происходит сгущение крови?

1. Обезвоживание. Кровь состоит из воды на 83%. Все очень просто: чем больше воды мы употребляем, тем жиже наша кровь. Это как кашу варить в двойной дозе молока: чем больше молока, тем каша получится жиже

Часто случается, что у многих возникает непонимание, почему соки, чаи и прочее не заменяют воду, нужную клеткам. Не в первый раз вам скажу, что организм любую жидкость, отличную от простой воды воспринимает в качестве пищи, которая имеет свою определенную биохимию.

Чтобы вы знали, некоторые жидкости всегда провоцируют обезвоживание, к примеру, кофе: выпили 200 мл, а из организма вышло 220 мл (20 «лишних» мл организм взял из клеток, в том числе и из клеток крови). Кроме того, организм еще затрачивает клеточную энергию для того, чтобы такую жидкость преобразовать в воду.

Принимая любое лекарственное средство, будьте уверены, что оно также приводит к обезвоживанию, так как «тянет» на себя воду.

2. «Жирная» кровь. Обильное содержание в крови липидов и их производных, плюс плохо расщепленные белковые соединения — в организме нарушен процесс пищеварения из-за дефицита пищеварительных ферментов и дисбактериоза.

Простой пример: человек выпивает стакан кипяченого коровьего молока, в котором уже отсутствует фермент, расщепляющий казеин – белок молока. А у самого человека организм не вырабатывает фермент, помогающий этот казеин усвоить. Получается тот самый эффект, который известен всем с «непереносимостью» молока – диарея, вздутие кишечника и прочее…

3. Недостаток кислорода. Кровообращение нарушено, ткани и органы в недостаточном количестве обеспечиваются кровью, а с ней и кислородом.

4. «Закисление организма». Неограниченное употребление животных белков нагружает нашу печень и почки. Они в усиленном режиме должны переработать кислоты, поступающие с продуктами животного происхождения, почки справляются с трудом, пропуская избыток кислот в ткани печени, которые вывести потом очень трудно. Это является еще одной причиной густой крови.

5. Общая зашлакованность организма. Вирусы, бактерии, грибы, простейшие – их ежеминутная атака на наш организм незаметна и неизбежна. Мы постоянно подвергаемся их воздействию. Многие с упоением принимают антибиотики, которые только стимулируют простейшие к дальнейшему размножению. Превращаясь в подобие цист (спор), они «засыпают» и ждут своего часа. Лекарства постепенно выводятся из организма, паразиты просыпаются и активно занимают территорию, поглощая питательные вещества и выделяя в кровь свои продукты жизнедеятельности. Стоит ли говорить о стерильности крови в таком случае?

Помните, что февраль—март – самое идеальное время для очистки кишечника и всего организма в целом? Не мешает и провести очистку организма от паразитов, даже если вы думаете, что у вас их нет.

6. Стрессы. Есть люди, которые постоянно находятся в стрессе, нервничают по каждому поводу, обильно выделяя адреналин. Адреналин всегда провоцирует сужение сосудов, а сердце из-за этого вынуждено работать с напряжением. Его периферические сосуды находятся в сжатом состоянии, что вынуждает сердце с силой проталкивать кровь по этим сжатым сосудам.

7. Любовь к сладостям. У многих это перерастает в патологию. И кто, поглощая вкусный тортик, думает, что его кровь при этом становится густой и вязкой? Тем более, что сладости также приводят к обезвоживанию организма. Помните, как хочется пить после того, как съедите что-то сладкое?..

8. Дефицит минералов и витаминов — еще одна причина, почему кровь становится густая. Копчености и сладости, консервированная, мясная или соленая пища нагружает печень, ее функционирование нарушается, что способствует плохому усвоению таких питательных веществ, как лецитин и селен, цинк и витамин С – то, в чем так нуждаются наши сосуды, кровь и весь организм в целом.

9. Вредные привычки. Сигареты, алкоголь никоим образом не оказывают благотворного влияния на наш организм. К примеру, курильщику нужно витамина С в 3 раза больше, чем не курильщику…О разрушении печени алкоголем вам также известно.

Но вернемся к нашей теме и продолжим разговор о том, какие продукты разжижают кровь.

Список продуктов, разжижающих кровь

1. Омега 3. Ее наиболее концентрированный источник — рыбий жир и морская рыба жирных сортов, из растительных – льняное масло. Регулярное употребление Омеги 3 будет препятствовать слипанию тромбоцитов, уменьшать производство в организме веществ, которые вызывают воспалительные процессы в клетках (к ним относятся атеросклероз и ожирение).

Применение полиненасыщенных жирных кислот вида Омега 3 поможет разжижить кровь, уменьшить уровень вредного холестерина и регулировать жировой обмен.

2. Витамин Е. Содержится в оливковом, сафлоровом, подсолнечном маслах, цельных злаках, миндале, фундуке, арахисе, авокадо, моркови. Если употреблять эти продукты регулярно, риск образования кровяных сгустков снизится.

3. Витамин С. Продукты, которые его содержат и помогут разжижать кровь: лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты, сладкий красный перец, капуста (кроме белокочанной), малина, крыжовник, белая и красная смородина, черника, ежевика, земляника, брусника, слива, вишня, виноград, инжир, абрикос.

4. Имбирь – отличный продукт для разжижения крови. Спектр действия этой специи очень широк, начиная от улучшения пищеварительных процессов и работы сердца, заканчивая устранением желудочных расстройств, тошноты, диареи и колик. Имбирь рекомендуют при простудных заболеваниях и гриппе, головной боли и артритах, в качестве средства, расслабляющего сосуды и сердечную мышцу. Имбирь уменьшает холестерин, предотвращает свертываемость крови и улучшает кровоток.

Добавляйте в чай с имбирем корицу (и по вкусу можно еще мед и лимон), проращивайте пшеницу, употребляйте мяту, красный острый перец, орегано (душицу) и тимьян – эти специи прекрасно разжижают кровь.

5. Чеснок заслуживает отдельного упоминания. Вы можете употреблять его как в свежем виде, так и сушеном или применять чесночное масло, — так вы оградите себя от высокого давления, густой крови и повышенного уровня вредного холестерина.

Еще продукты, разжижающие кровь, которые я не упомянула выше: томатный сок и помидоры, семечки подсолнуха, свекла, дыня, толокно, овсяная крупа, геркулес, яблочный уксус, какао, шоколад, моллюски, кальмары, креветки, морская капуста, лук, молочные продукты, яйца, лецитин, каштаны, артишоки, шелковица, травы гинкго билоба, полынь, лабазник, цикорий, лещина, сабельник, каланхоэ, алоэ, донник, корень пиона, кора ивы.

Список продуктов, сгущающих кровь

В вашем рационе должно быть как можно меньше сахара и сладостей, бананов, белого хлеба, картофеля, алкоголя, газированных напитков, копченостей, солений, жирных белковых продуктов, гречки, грецких орехов, красной и черноплодной рябины, кориандра, укропа, шпината, петрушки, коры дуба и калины, свежих листьев крапивы, шиповника, базилика, арония, зверобоя, пустырника, лопуха, пижмы, хвоща, тысячелистника, кукурузных рылец, кровохлебки, почечуйного горца, валерианы, пастушьей сумки, настоек и отваров из хвои.

И, господа и дамы, начинайте пить воду. Чем глотать аспирин и другие препараты на его основе, разжижайте кровь самым доступным и дешевым продуктом — простой некипяченой водой. Вы удивитесь, какие чудеса с вами начнут происходить.

Гуляйте на свежем воздухе, особенно показан при густой крови аромат хвои в сосновом лесу. Двигайтесь (когда мало движения, эритроциты активно прилипают к стенкам сосудов), мыслите позитивно, употребляйте продукты, разжижающие кровь, и тогда вы действительно будете здоровы!

Топ-8 продуктов для разжижения крови

✅Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспортная, затрудняется. Вследствие может нарушиться кровоснабжение органов, которое повлечет за собой развитие варикоза и тромбоза.

При чрезмерно густой крови возрастает риск образования тромбов. Жир и соли кальция оседают на стенках артерий, отчего они теряют эластичность, становятся жесткими, развивается атеросклероз, рано или поздно это приводит к инфаркту или инсульту.

Какие продукты разжижают кровь?

Таким пациентам врачи назначают разжижающие кровь препараты. Но при регулярном употреблении данные препараты могут разрушать слизистые желудка и кишечника.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Аналогичными свойствами, но без вреда для здоровья, обладают и некоторые продукты питания. Включите их в свой рацион для облегчения кровотока.

1. Имбирь

Помимо противовирусных, антидепрессивных, спазмолитических и многих других свойств этот корень имеет еще одно - имбирь разжижает кровь. В составе имбиря есть вещество гингерол - оно выводит холестериновые бляшки и рассасывает тромбы, активизирует мозговое кровообращение, укрепляет сосуды. Его можно применять в терапии атеросклероза в сочетании с другими лечебными методами.

На основе имбирного корня производятся биологически активные добавки для профилактики и лечения варикозного расширения вен. Однако, как и с приёмом любых лекарственных растений, о лечении имбирём надо посоветоваться с врачом, особенно, если медикаменты уже назначены.

2. Куркума

Куркума является одним из естественных антикоагулянтов - разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно гипертоникам. Она снижает лишний уровень сахара в крови, оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему, помогает при болезни Альцгеймера. Эта пряность действует как антиоксидант, замедляя процессы старения, в том числе, и в клетках кожи.

3. Чеснок

Еще один природный антикоагулянт - чеснок. Содержащееся в нем биологически активные вещества аджоен (ахоен) и аденозин, уменьшают вязкость, препятствуя слипанию красных кровяных клеточек, отвечающих за свертываемость крови - тромбоцитов. Благодаря этому заметно снижается возможность тромбообразования. Чтобы улучшить рассасывание тромбов, достаточно употребление трех зубчиков ежедневно. Аллицин, содержащийся в чесноке, снижает напряженность сосудистых стенок, увеличивает просвет сосудов, обеспечивает их защиту от атеросклеротических образований, усиливает кровоток, сокращает нагрузку на сердечную мышцу.

Продукты, препятствующие образованию тромбов

4. Корица

Корица действует на организм как мощный антикоагулянт, а все благодаря кумарину в ее составе. Привычка выпивать чашку чая с корицей перед началом трудового дня может существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Кайенский перец

Кайенский перец - это вид красного перца чили, обычно высушенный и растолченный в порошок. Кайенский перец благотворно воздействует на всю сосудистую систему, помогая венам, артериям и капиллярам восстанавливать эластичность. Кроме того, этот замечательный продукт улучшает кровоток, разжижает кровь, а также способствует притоку крови к конечностям. Вещества, содержащиеся в перце, помогают нормализовать пульс и повышают общую работоспособность всей сердечно-сосудистой системы.

6. Витамин Е

Витамин Е - антагонист витамина К, отвечающего за свертываемость крови. Прием витамина Е в капсулах, в качестве пищевой добавки, помогает разжижать кровь. Авторы медицинских статей утверждают, что требуется принимать относительно большие дозы витамина Е, для того чтобы разжижить кровь. Но это полезно не всем. У людей с плохой свертываемостью крови, прием даже небольшого количества витамина Е может вызвать кровотечение. Поэтому перед приемом необходима консультация специалиста.

7. Зеленый чай

Зеленый чай богат естественными антиоксидантами - полифенолами. Они защищают организм от раннего старения. Входящий в состав зеленого чая катехин способен разжижать кровь, снижая риск возникновения тромбов в сосудах, улучшает тонус сосудов, способствует снижению артериального давления. Можно добавлять в него мед и лимон, главное не добавлять сахар и заваривать чай не крепким.

8. Питьевой режим

Употребление достаточного количества воды в сутки обеспечит ее задержку в сосудистом пространстве. На этом фоне будет происходить естественное кроворазжижение, которое считается одним из самых правильных. В качестве жидкости можно использовать обычную очищенную или щелочную минеральную воду, соки, морсы, отвары лекарственных растений, компот.

Какие еще продукты можно употреблять для разжижения крови?

Свекла, лимон, апельсин, гранат, Гинко Билоба, каштан, пророщенная пшеница, морская капуста, нерафинированное льняное масло. Жиры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Врачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам.

Любая правильная диета при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также повышенной свертываемости крови содержит минимум животных жиров и максимум растительной клетчатки. Это значит, что в рационе человека с высоким холестерином и сосудистыми патологиями не должно содержаться больше 1 грамма животного жира на килограмм собственного веса.

Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы.

Причины сгущения крови

Употребление большого количества сахара и углеводов, употребление алкоголя, копченой и жирной пищи, обезвоживание организма из-за недостаточного потребления воды, недостатков ферментов, избыток тромбоцитов, эритроцитов и гемоглобина, нарушения в работе печени, недостаток витаминов и минералов, облучение, длительный прием пустырника и валерианы.

Синдром повышенной вязкости крови не является заболеванием, но при наличии серьезных патологий может вызывать тяжелые осложнения. Важно помнить, что при решении этой проблемы нужно обязательно консультироваться со специалистами. Будьте здоровы.опубликовано econet.ru.

Перевод: Оперенко Ю.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Продукты, разжижающие кровь

Густая кровь увеличивает риск тромбов. Врач назначает антикоагулянты – препараты, которые замедляют свертывание, снижают вязкость, улучшают кровоток. Но их продолжительное употребление разрушает слизистые желудка и кишечника. Продукты, разжижающие кровь, не оказывают побочное действие.

Причины густой крови

При врожденном пороке сердца врач назначает препараты для снижения вязкости. Они уменьшают риск сердечного приступа, инсульта.

В случае варикозного расширения вен кровь густеет из-за повышенного содержания белка фибрина – при повреждении вены он образует тромб. Чрезмерная вязкость увеличивает нагрузку на сердце.

Предупреждают расширение и укрепляют сосуды продукты, богатые витамином С (они не разжижают кровь), а также биофлавины, их много в мякоти свежих фруктов и овощей (имбирь, красный и ярко-желтый перец).

Статья подтверждает, что витамин С участвует в метаболизме белков, в частности, коллагена, одного из компонентов соединительной ткани.

При тромбофлебите на внутренней стороне вен – кровяные сгустки. Вены воспалены (флебит). Причина заболевания – инфекция, свертываемость увеличивает кровотечение при операции, родах. В данном случае кровь разжижают продукты, богатые флавоноидами.