С миру по рецепту

«Муж раз в месяц три дня подряд пьет сок одного лимона с яйцом - размешает как следует и выпьет через соломинку натощак, за 30 минут до еды. Это ему, диабетику, помогает – уменьшает сахар в крови. А корочки от лимона я заливала горячей кипяченой водой и добавляла в чай, особенно по вечерам. Примерно через неделю заметила – куда это девалась моя изжога? А еще через месяц обнаружила улучшение в состоянии зубов. В одном зубе намечалась дырочка, и я собиралась к стоматологу ставить пломбу. Но тут заметила, что дырочка почти исчезла, и зуб совершенно не болит. Давно, еще в молодости, читала, как один мужчина очень следил за своим здоровьем – не ел дрожжевой хлеб, употреблял проросшие зерна пшеницы, постоянно пил лимонную воду через трубочку. И у него стали наращиваться стертые с возрастом зубы. Видимо, так действует на внутреннем уровне лимоннокислый калий».

*

Сыр – заклятый враг сахаров, разрушающих зубную эмаль и вызывающих кариес. Во рту содержащиеся в сыре фосфаты вступают в реакцию с казеином, способствуя восстановлению эмали. «Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам».

*

«Если утренней мочой полоскать зубы, они будут здоровыми, крепкими, белыми. Именно так мы избавили Рому от жуткого запаха изо рта».

*

Баранина содержит фтор, который предохраняет зубы от кариеса.