Подписывайтесь на нашу группу

Фолиевая кислота при грудном вскармливании: описание, инструкция к применению

Фолиевая кислота, еще она называется витамин В9, важна при грудном вскармливании. Препарат необходим беременным для правильного роста плода. Фолаты нужны для нормального развития костей младенца в период активного роста. Препарат является хорошей профилактикой образования костных дефектов, незаменим в предупреждении анемичности. Медики назвали В9 основным компонентом растущего организма.

Состав и особенности фолиевой кислоты

Элемент крайне необходим кормящей маме, так как при ГВ он быстро расходуется, передается младенцу с молоком. Препарат выпускается производителями в двух формах:

• раствор для внутримышечных уколов;
• желтые таблетки в пленочной оболочке.

Самостоятельно применять препарат не рекомендуется, нужна консультация врача. Он выберет необходимую дозировку, назначит длительность приема витамина. В продажу лекарственное средство поступает в блистерах, упакованных в картонные коробки, или в стеклянных банках. В состав витамина включаются дополнительные компоненты:

• лактоза;
• коповидон;
• стеариновая кислота;
• сахароза;
• картофельный крахмал;
• МКЦ.

Включение вспомогательных ингредиентов в состав препарата зависит от технологий изготовления, применяемых производителями. Дефицит витамина В9 вызывает преждевременные роды, задерживает развитие умственных способностей и рост малыша. Нехватка В9 у кормящей мамы может вызвать инфаркт, инсульт и прочие серьезные патологии.

Как определить дефицит фолиевой кислоты: симптомы и признаки

Нехватка витамина В9 несет угрозу для состояния здоровья кормящей матери и ее младенца.

Дефицит витаминов у кормящей матери определяется по симптомам:

• начинают сильно выпадать волосы, рано появляется седина;
• женщина пребывает в подавленном, беспокойном состоянии;
• проявляются взрывы агрессии, раздражительности, формируются стойкие эмоциональные перепады;
• быстро устает, у нее нарушается сон;
• учащается сердечный ритм, появляется одышка;
• нарушается пищеварение, беспокоит диарея, боли в желудке.

При появлении подобных признаков кормящей маме следует посетить врача, получить назначение с указанием дозировки и сроков приема препарата. У грудничков при дефиците витамина появляются такие симптомы:

• нарушение работы органов ЖКТ;
• снижение иммунных сил;
• медленный рост, вялые психические реакции;
• маленькая прибавка веса;
• бледная кожа;
• эмоциональные перепады;
• ухудшение аппетита;
• нарушения сна.

При лактации важно пересмотреть питание, есть разнообразные продукты, содержащие В9.

Продукты с витамином В9 для кормящих

Больше всего фолатов содержится в свежих зеленых овощах, пшеничных ростках. Что еще кормящая мама может кушать с уверенностью, что не нанесет вреда грудному ребенку?

Много В9 содержится в таких продуктах:

• шпинате;
• петрушке;
• зеленом салате;
• брокколи;
• грецких орехах;
• говяжьей печени;
• фасоли.

Несколько меньше В9 имеется в крупах:

• рисе;
• ячке;
• перловке;
• гречневой;
• манной;
• овсянке.

Достаточное количество витамина В9 содержится во всех сортах сыра, помидорах, отварных яйцах, в цитрусовых. Маме, употребляя цитрусы и помидоры, надо следить, чтобы у грудничка не проявилась на них аллергия. Есть В9 в арбузах, семечках, овощах, хлебе из муки грубого помола, зеленом луке, майоране, черемше, печени трески, форели, ставриде, окуне, зеленом горошке, тыкве, белых грибах, миндале, твороге, вареной моркови, белокочанной капусте, ягодах клубники, смородины, малины, свекле, персиках, бананах, дынях, плодах шиповника, а также в кунжуте и маке.

Аптечные препараты

В аптеках предлагают Фолиевую кислоту в чистом виде, пилюлями, каплями, в составе разных средств.

Обзор средств:

1. Монопрепарат. Включает В9, С. Выпускается с дозировкой 100 мг, 400 мг. Кормящим матерям врачи назначают 500 мкг однократно, на месяц.
2. Фолибер. В его составе содержатся В9, В12. В период ГВ назначается только по особым указаниям врача, однократно 1 таблетку за 1 час до еды, на 20 дней.
3. Доппельгерц актив Фолиевая кислота. Его состав содержит В9, С, В6, В12, Е. Кормящим женщинам назначается против выпадения волос, для профилактики сердечных патологий. Принимается с едой, раз в день, курс – месяц.
4. Мальтофер. Содержит: В9, ferric hydroxide polymaltosate. Врач назначает на время кормления грудью принимать 1 раз в день. Длительность лечения определяет только специалист.
5. Фенюльс Цинк. Включает: В9, В6, кислоту цинковой серной соли, кислоту железной серной соли. При ГВ используется как профилактика железодефицитной анемии, при условии, что женщина не страдает патологиями органов ЖКТ. Прием раз в день, длительным курсом.
6. Фолиевая кислота с В6 и В12 от Эвалар. Состав: Фолиевая кислота с добавлением витаминов В12, В6. Это БАД, не лекарство. Принимается только с рекомендациями врачей, обычно с едой, назначается на 2 месяца.
7. Гемоферон. Раствор для орального применения. Состоит из: В9, цитрата аммония железа, дополнительных компонентов. Применяется только по назначению врачей. Обычный прием – за полчаса до еды, 15 мл однократно. Точная дозировка измеряется мерным стаканчиком, который находится в упаковке вместе с лекарством.

Существует ряд противопоказаний к применению препарата. Их следует внимательно изучить, чтобы не получить осложнения после приема.

Воздействие на женщину и ребенка при ГВ

Каким образом повлияет прием препаратов на маму и ее младенца при кормлении грудью, до конца не изучено. Возможно проявление аллергии на компоненты препаратов, как у мамы, так и у малыша. Инструкции предупреждают о вероятности побочных эффектов. Все эти факторы надо учитывать до начала лечения.

Может, кормящая мама отдаст предпочтение в восполнении нехватки В9 пересмотру питания, включению в свой рацион полезных продуктов.

Как принимать фолиевую кислоту при лактации

Назначает любые препараты только врач, с учетом имеющихся у лекарства противопоказаний. Специалист рассчитывает объем и режим приема лекарства, определяет период лечения. Для каждого препарата имеются свои указания по приему во время лактации.

Правильная дозировка

Дозы приема прописаны в инструкции к каждому лекарственному средству, исходя из этих указаний, врач выбирает дозировку и режим приема лекарства.

Суточная норма витамина

Норма витамина на сутки учитывает возраст, время лактации, здоровье кормящей мамы и детей:

• детям до года – 50 мкг;
• от года до 3-х летнего возраста – 70 мкг;
• кормящей матери – 500 мкг.

Потребность в фолатах значима для детского организма, с самого начала роста плода в утробе матери, а затем – в период грудного кормления.

В каких случаях необходимо увеличить дозу?

В период грудного кормления потребность в витамине В9 у женщины значительно возрастает, суточную дозировку повышают до 500 мкг, с учетом ее быстрого расходования. Увеличение дозы предотвращает депрессию, часто случающуюся у женщин после родов, общую слабость организма. Повышенная дозировка В9 улучшает лактацию и качество грудного молока. Полноценное молоко матери охраняет младенца от нарушений в кишечных функциях, от задержек в психомоторном развитии, способствует правильному становлению иммунитета грудничка.

Взаимодействие с другими препаратами

Прием некоторых лекарств существенно снижает концентрацию В9 в женском организме. Поэтому следует учитывать совместимость препаратов с фолатами с другими лекарственными средствами. Например, женщины, принимающие при ГВ противозачаточные таблетки, должны предварительно получить консультацию гинеколога.

Плохо всасывается в пищеварительном тракте В9 с одновременным приемом препаратов: Тетрациклина, Неомицина, Хлорамфеникола. Снижает абсорбцию В9 в кишечнике прием антацидных средств: Колестирамина, Метотрексата, Триметоприма. Совмещение любых лекарств с В9 надо оговаривать со своим лечащим врачом, чтобы не нанести грудничку вреда.

Противопоказания и побочное влияние

Строгое противопоказание приема препарата в таблетках – аллергия на компоненты лекарственного средства. В случае возникновения аллергической реакции снижается содержание В12, резко ухудшается общее самочувствие.

Превышение доз и курса лечения провоцирует появление дерматологических проблем, нарушений работы органов ЖКТ:

• сыпь по всему телу с гиперемией и сильным зудом;
• тошнота до рвоты;
• метеоризм.

Когда при ГВ побочные эффекты проявляются у ребенка, В9 в таблетках противопоказан.

У младенца это состояния:

• дефицита В12;
• кожных высыпаний;
• нарушений железистого обмена;
• сердечной недостаточности.

Вероятно, при таких проявлениях противопоказания к использованию В9 остаются у ребенка на всю жизнь. Принимать любые препараты при ГВ следует только по врачебному назначению, под наблюдением специалиста. Тогда можно избежать нежелательных побочных осложнений у матери и младенца.

можно ли её пить женщине при ГВ и какое влияние она оказывает на ребенка через молоко?

Врачи рекомендуют принимать фолиевую кислоту всем беременным и кормящим женщинам. Это жизненно важно как для матери, так и для ребенка. Многие женщины, к сожалению, об этом не знают.

Фолиевая кислота относится к витаминам группы B (B9). Важность данного витамина определяется тем, что при его участии происходит нормальное формирование центральной и периферической нервной системы плода и грудных малышей, активная пролиферация клеток, сопровождающаяся естественным ростом и развитием всех его органов и тканей.

Дефицит фолиевой кислоты в материнском организме может привести к серьезным проблемам у будущего ребенка таких как врожденные аномалии или дефекты развития.

Можно ли пить во время лактации?

Ответ однозначно – да. Дефицит фолиевой кислоты в организме кормящей матери может значительно повлиять на её состояние.

Это проявляется такими симптомами: послеродовая депрессия, подавленное состояние, усталость, а главное – ведет к снижению количества молока и малому содержанию витамина B9 в молоке матери и, как следствие, к недостатку его у малыша.

Дети, которые не в полном объеме получают фолиевую кислоту при кормлении грудным молоком:

• начинают отставать в весе;
• у них происходит задержка психического и физического развития;
• снижается иммунный ответ организма;
• нарушается работа пищеварительного тракта.

Показания к применению

1. В первую очередь это лечение недостатка фолиевой кислоты в организме молодой матери, в том числе на фоне несбалансированного и неполноценного питания.
2. В качестве лечения и профилактики анемий, которые возникают на фоне дефицита фолиевой кислоты:
   • макроцитарная гиперхромная анемии;
   • мегабластная анемия;
   • анемия, возникшая после резекции желудка или 12-перстной кишки;
   • анемии, которые связанны с заболеваниями тонкой кишки, а также при синдроме мальабсорбции.

Противопоказания

1. Аллергическая реакция на препараты фолиевой кислоты.
2. Наличие пернициозной анемии и дефицит кобаламина. Длительный прием витамина В9 (более 90 дней) может привести к падению уровня цианкобаламина и усугубить имеющуюся анемию.
3. Злокачественные новообразования также являются противопоказанием.

Побочные явления

Неконтролируемый прием препаратов фолиевой кислоты может вызвать:

1. Различные аллергические реакции со стороны кожи:
   • зуд;
   • эритема;
   • высыпания.
2. Со стороны бронхо-легочной системы – бронхоспазм.
3. Общие симптомы – повышение температуры тела до субфебрильных цифр.
4. Со стороны ЖКТ:
   • снижение веса;
   • позывы к рвоте;
   • метеоризм;
   • чувство горечи во рту.
5. При длительном применении развивается гиповитаминоз В12.

Влияние на женщину и ребенка при ГВ

Для кормящих матерей прием препаратов фолиевой кислоты чрезвычайно важен, так как от этого зависит как их здоровье, так и здоровье ребенка.

Дефицит В9 может серьезно сказаться на общем состоянии женщины. Формируется гиповитаминоз, который проявляется в форме послеродовой депрессии, апатии, слабости.

Важным аспектом является то, что при лактации недостаток фолиевой кислоты влияет не только на количество, но и на качество грудного молока. Недостаточное поступление B9 в организм молодой мамы в период лактации ведет к снижению его питательной ценности, а это в свою очередь сопровождается изменениями в росте и развитии новорожденного.

Это проявляется в снижении веса, низкой иммунной реактивности младенца, из-за недостатка B9 малыши начинают отставать в развитии от своих сверстников, нарушается функционирование желудка, что ведет к усугублению их состояния.

Рекомендации по употреблению при кормлении грудью

В послеродовом периоде при лактации молодым мамам рекомендовано принимать 200-600 мкг фолиевой кислоты. Условия употребления препарата и дозировку всегда надо согласовывать с доктором, так как неконтролируемый прием витамина В9 может:

• серьезно повлиять на сон;
• привести к гипервитаминозу и раздражительности;
• вызвать нарушение работы почек и желудочно-кишечного тракта.

Не рекомендуют употреблять алкоголь, табак и кофеин, так как эти продукты снижают уровень фолиевой кислоты в крови. Также следует помнить, что некоторые лекарственные средства тоже понижают концентрацию B9 в крови, поэтому необходимо всегда консультироваться с врачом.

Дозировку препарата врач меняет если кормящая женщина принимает лекарственные препараты по поводу следующих заболеваний:

1. Эпилепсия.
2. Инсулиннезависимый сахарный диабет.
3. Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка и др.).
4. Если у вас имеется патология почек.
5. Если есть нарушение функции печени.

ВАЖНО! Ни в коем случае не повышайте дозировку препарата самостоятельно, это может вызвать серьезные последствия.

Продукты с витамином В9 для обогащения молока

Витамин В9 в большом количестве содержится:

• в листьях зеленых растений: салате, шпинате, луке, петрушке и др.;
• в цитрусовых.

Большое количество фолатов содержится в:

1. зеленом горошке;
2. фасоле;
3. хлебе из муки грубого помола.

Меньшее количество в яйцах, печени и мясе.

Результаты научных исследований доказывают, что даже при правильном и сбалансированном питании молодые мамы получают недостаточное количество витамина В9 с пищей, поскольку потребность в нем повышена в период лактации. Именно поэтому доктора всегда советуют прием препаратов фолиевой кислоты в виде пилюль, в качестве профилактики патологий у новорожденных детей и грудничков.

Таблица с расчётом суточной нормы

Не стоит забывать, что фолиевая кислота является чрезвычайно важной для женщин, планирующих беременность, беременных и кормящих матерей. Употребление продуктов, богатых витамином В9, не приводит к полному восполнению недостатка этого вещества. Препараты фолиевой кислоты безопасны при грудном вскармливании, но принимать их следует под контролем врача.

можно ли её пить женщине при ГВ и какое влияние она оказывает на ребенка через молоко?

Врачи рекомендуют принимать фолиевую кислоту всем беременным и кормящим женщинам. Это жизненно важно как для матери, так и для ребенка. Многие женщины, к сожалению, об этом не знают.

Фолиевая кислота относится к витаминам группы B (B9). Важность данного витамина определяется тем, что при его участии происходит нормальное формирование центральной и периферической нервной системы плода и грудных малышей, активная пролиферация клеток, сопровождающаяся естественным ростом и развитием всех его органов и тканей.

Дефицит фолиевой кислоты в материнском организме может привести к серьезным проблемам у будущего ребенка таких как врожденные аномалии или дефекты развития.

Можно ли пить во время лактации?

Ответ однозначно — да. Дефицит фолиевой кислоты в организме кормящей матери может значительно повлиять на её состояние.

Это проявляется такими симптомами: послеродовая депрессия, подавленное состояние, усталость, а главное — ведет к снижению количества молока и малому содержанию витамина B9 в молоке матери и, как следствие, к недостатку его у малыша.

Дети, которые не в полном объеме получают фолиевую кислоту при кормлении грудным молоком:

• начинают отставать в весе;
• у них происходит задержка психического и физического развития;
• снижается иммунный ответ организма;
• нарушается работа пищеварительного тракта.

Показания к применению

1. В первую очередь это лечение недостатка фолиевой кислоты в организме молодой матери, в том числе на фоне несбалансированного и неполноценного питания.
2. В качестве лечения и профилактики анемий, которые возникают на фоне дефицита фолиевой кислоты:
   • макроцитарная гиперхромная анемии;
   • мегабластная анемия;
   • анемия, возникшая после резекции желудка или 12-перстной кишки;
   • анемии, которые связанны с заболеваниями тонкой кишки, а также при синдроме мальабсорбции.

Противопоказания

1. Аллергическая реакция на препараты фолиевой кислоты.
2. Наличие пернициозной анемии и дефицит кобаламина. Длительный прием витамина В9 (более 90 дней) может привести к падению уровня цианкобаламина и усугубить имеющуюся анемию.
3. Злокачественные новообразования также являются противопоказанием.

Побочные явления

Неконтролируемый прием препаратов фолиевой кислоты может вызвать:

1. Различные аллергические реакции со стороны кожи:
   • зуд;
   • эритема;
   • высыпания.
2. Со стороны бронхо-легочной системы — бронхоспазм.
3. Общие симптомы — повышение температуры тела до субфебрильных цифр.
4. Со стороны ЖКТ:
   • снижение веса;
   • позывы к рвоте;
   • метеоризм;
   • чувство горечи во рту.
5. При длительном применении развивается гиповитаминоз В12.

Влияние на женщину и ребенка при ГВ

Для кормящих матерей прием препаратов фолиевой кислоты чрезвычайно важен, так как от этого зависит как их здоровье, так и здоровье ребенка.

Дефицит В9 может серьезно сказаться на обще

Фолиевая кислота при грудном вскармливании польза и вред

Фолиевая кислота или витамин В9 крайне важен для женщины во время беременности и при грудном вскармливании. Дело в том, что вещество обеспечивает нормальный рост и развитие костного скелета плода, а затем и грудного малыша. Он предупреждает развитие аномалий и врожденных дефектов у ребенка. Кроме того, фолиевая кислота незаменима для предотвращения и лечения анемии.

Ученые называют витамин В9 основой человеческого организма. Как мы уже выяснили, он просто необходим при беременности и грудном вскармливании. Кроме того, элемент важен для тех людей, кто ведет активный образ жизни и проводит много времени под солнцем. Так как при пляжном отдыхе и во время занятия спортом фолиевая кислота расходуется гораздо быстрее.

Полезные свойства витамина В9

• Улучшает качество и состав крови, предотвращает и помогает при малокровии;
• Способствует образованию новых клеток;
• Формирует и укрепляет костную ткань;
• Регулирует вещественный обмен, предотвращает развитие различных заболеваний желудка и кишечника;
• Улучшает аппетит и стабилизирует работу пищеварения;
• Налаживает функционирование печени;
• Повышает работоспособность, тонизируют организм и придает энергии;
• Повышает настроение и устойчивость организма, снижает стресс и помогает справиться с депрессией;
• Укрепляет иммунитет;
• Способствует быстрому зачатию;
• Уменьшает риск возникновения рака, заболеваний сердца и сосудов;
• Понижает уровень холестерина в крови;
• Обеспечивает нормальное развитие плода;
• Улучшает состояние волос и ногтей, кожи и зубов;
• Налаживает работу нервных клеток и помогает при бессоннице.

Суточная норма витамина В9

Правила употребления витамина при лактации

Многие врачи рекомендуют начинать употреблять фолиевую кислоту с начала беременности или с того времени, когда вы решили завести ребенка. Так как витамин ускоряет зачатия. Но и при грудном вскармливании кислота очень важна и полезна. Она препятствует возникновению анемии у мамы и малыша. Способствует скорому восстановлению организма женщины после родов и обеспечивает нормальное развитие грудничка.

Фолиевая кислота в наибольшем количестве содержится в свежих зеленых овощах и ростках пшеницы. Сегодня выпускают и специальные лекарственные препараты. Перед употреблением таких средств при беременности и лактации обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Употребляйте препарат в прописанной дозировке и строго по инструкции! Несмотря на рекомендованные нормы, дозу приема должен назначать только врач! Передозировка витамина В9 нарушает сон, приводит к гипервитаминозу и нервозности, вызывает проблемы с почками и пищеварением. 

Уровень и действие фолиевой кислоты в организме снижает употребление кофе, алкоголя и табака. Поэтому курение, чрезмерный прием кофеина и алкогольных напитков приводит к дефициту полезного витамина. Кроме того, это очень опасно для лактации и грудного малыша!

Учтите, что не все лекарственные препараты совместимы с противозачаточными таблетками. Некоторые средства снижают уровень витамина В9 в организме. Поэтому перед приемом обязательно проконсультируйтесь с доктором. Также, какие средства контрацепции безопасны при кормлении грудью, читайте здесь.

Дефицит фолиевой кислоты

Дефицит фолиевой кислоты нанесет серьезный урон здоровью и малыша, и мамы. В первую очередь, он негативно повлияет на рост клеток и процесс кроветворения. Фолиевая кислота в лекарственной форме назначается при беременности и кормлении грудью, при анемии и туберкулезе.

О нехватке витамина в организме свидетельствуют следующие признаки:

• Чрезмерное выпадение волос и ранняя седина;
• Депрессия и подавленное беспокойное состояние;
• Агрессия и раздражительность, нервные расстройства;
• Бессонница и повышенная утомляемость;
• Невнимательность, потеря концентрации и проблемы с памятью;
• Анемия;
• Учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание;
• Нарушение работы пищеварения и стула (диарея), частые боли в желудке;
• Воспаление десен и языка, стоматит;
• Плохой аппетит;
• Дерматит и другие проблемы с кожей.

Недостаток витамина В9 может вызвать преждевременные роды, появление различных дефектов в развитии плода и задержку умственного развития ребенка. Малыш будет медленно расти. Нехватка этого элемента в течение продолжительного времени приводит к инфарктам, инсультам и атеросклерозу.

Чтобы избежать этих проблем, регулярно посещайте врача и обязательно включайте в рацион при лактации продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты. Ведь только 30% этого вещества из пищи доходит до клеток организма! Давайте рассмотрим, какие продукты можно кушать кормящей маме без вреда для грудничка.

Продукты с витамином В9 для кормящих

Фолиевая кислота в более меньшем количестве также входит в рис, ячневую и перловую, манную и овсяную крупу. Достаточное содержание витамина В9 находится в сыре, томатах и яйцах, цитрусовых фруктах. Однако с последними нужно быть осторожным, так как многие цитрусовые вызывают аллергию у грудного ребенка.

Интересно, что витамин есть и в деревенском молоке, а вот в магазинном после пастеризации и стерилизации полезного вещества не остается. Но будьте осторожнее с коровьем молоком при лактации, так как оно содержит сильный аллерген, что часто вызывает негативную реакцию у грудничка. Педиатры не рекомендуют пить молоко коровы кормящей маме в первые 4-6 месяцев после рождения малыша и советуют выбирать только домашний напиток. Подробнее об этом читайте по ссылке

Подписывайтесь на нашу группу

Врачи рекомендуют принимать фолиевую кислоту всем беременным и кормящим женщинам. Это жизненно важно как для матери, так и для ребенка. Многие женщины, к сожалению, об этом не знают.

Фолиевая кислота относится к витаминам группы B (B9). Важность данного витамина определяется тем, что при его участии происходит нормальное формирование центральной и периферической нервной системы плода и грудных малышей, активная пролиферация клеток, сопровождающаяся естественным ростом и развитием всех его органов и тканей.

Дефицит фолиевой кислоты в материнском организме может привести к серьезным проблемам у будущего ребенка таких как врожденные аномалии или дефекты развития.

…

Здравствуйте! У меня скоро родится ребенок, а я очень беспокоюсь, что не смогу быть ему хорошей матерью, особенно, что не смогу его правильно выкормить. Подруги говорят, что при гв нужно пить таблетки, в которых есть фолиевая кислота. Это правда? А зачем нужна фолиевая кислота при грудном вскармливании? Ольга, г. Нижневартовск

ОТВЕТ: Здравствуйте! В первую очередь хотелось бы обратить ваше внимание на то, что адекватный уровень

фолиевой кислоты

(витамина В9) нужно поддерживать не только в период лактации, но и в течение беременности, и, желательно, за 3-4 месяца до родов. Это вещество отвечает за формирование нервной трубки и, в дальнейшем, спинного мозга плода. Недостаток витамина в организме матери может стать причиной врожденных заболеваний.

Кормящей матери тоже необходима фолиевая кислота, так как при грудном вскармливании поступление в организм малыша достаточного количества веществ зависит от рациона женщины. В среднем, суточная доза витамина В9, необходимого женщине, чтобы ее дитя было здоровым, может достигать 600 мкг в день. В случае если в молоке содержится недостаточное количество этого вещества, пострадает иммунитет малыша и его кишечник, замедлится психомоторное развитие. Дефицит В9 может стать причиной развития анемии

Фолиевая кислота содержится во многих продуктах, но кормление грудничка предполагает соблюдение определенной диеты, которая не нанесет ему вреда, не вызовет аллергию. Среди продуктов, которые не нанесут вреда матери и ребенку с первых дней вскармливания, больше всего витамина содержится в зелени.

Ежедневное употребление шпината, листьев салата, брокколи и петрушки поможет поддержать уровень В9 в пределах нормы. Еще будут полезны грецкие орехи в небольших количествах, пшено и отварная фасоль. На третьем месяце грудного вскармливания можно начинать есть говяжью печень.

Ни в коем случае нельзя самовольно принимать препараты, содержащие это соединение! Этим Вы навредите и себе, и ребенку. Принимать какие бы то ни было лекарственные средства в период лактации можно только с разрешения врача, строго соблюдая инструкцию по их применению.

Фолиевая кислота при беременности и лактации

Польза фолиевой кислоты или витамина В9 подтверждена исследованиями, но активно рекомендовать ее для профилактики различных заболеваний специалисты начали относительно недавно. Витамины назначаются во время подготовки и самого процесса вынашивания детей, в период лактации, и препараты фолиевой кислоты признаны одним из важных способов предотвращения отклонений в развитии плода. О курсах терапии, профилактики, дозировке таблеток и иных форм фолатов во время беременности рассказывает MedAboutMe.

Особенности витамина В9

Витамины, минеральные вещества, их необходимость и значение в функционировании различных систем организма — не секрет для большинства из нас. Хорошо известно о роли кальция, калия, железа и магния, витаминов С, А, D, В6, В12. Однако о витамине В6, фолиевой кислоте, часто вспоминают только при планировании беременности, хотя это вещество используется и в терапии сердечно-сосудистых заболеваний, и исследуется в качестве агента, влияющего на рост и торможение развития раковых клеток.

Особенности фолиевой кислоты состоят в невозможности продуцирования ее организмом и неспособности накапливать это вещество клетками тела. Она также распадается в продуктах питания при самой незначительной температурной обработке, например, при хранении при комнатной температуре. Усвояемость ее из пищи составляет менее половины объема фолатов, поступающих в организм.

При этом фолаты, действующее вещество фолиевой кислоты, составляют базовый уровень при процессе синтеза ДНК и поддержании его цепочек целостными.

Максимальная потребность в фолиевой кислоте выявляется у людей в возрасте от 20 до 45 лет, а также в периоды беременности и лактации. Нехватка фолатов может способствовать развитию онкологических заболеваний, провоцируемых снижением синтеза ДНК, влияет на возникновение отклонений и дефектов развития у плода. К симптомам, указывающим на выраженную недостаточность витамина В9, относят гиперпигментацию, частые, множественные воспалительные процессы, лихорадочные состояния, нарушения работы желудочно-кишечного тракта (диарея, тошнота, отсутствие аппетита).

Значение фолиевой кислоты при беременности и лактации

Участие в синтезе ДНК, в процессах деления и восстановления клеток, делают прием фолиевой кислоты обязательной частью планирования беременности, вынашивания и вскармливания ребенка грудью.

Прием препаратов фолиевой кислоты необходимо начинать сразу же, как только принято решение о ребенке, например, при прекращении использования любых средств предохранения от нежелательной беременности. Применение данного типа препаратов оправдано их участием в процессе кроветворения, а также значительным влиянием на развитие эмбриона в самые первые недели, когда беременность еще невозможно определить тестами и анализами.

Через две недели после слияния яйцеклетки и сперматозоида у зародыша начинает формироваться нервная система и головной мозг, и фолиевая кислота способствует правильному делению и развитию клеток всего маленького организма.

К наиболее распространенным последствиям недостатка фолатов при эмбриогенезе относят:

• дефекты формирования нервной трубки;
• «заячью» губу, «волчью пасть», дефекты черепно-лицевых костей и тканей;
• гидроцефалию плода;
• различные нарушения в психическом и интеллектуальном развитии детей.

При несоблюдении правил курса профилактического приема фолиевой кислоты беременность может закончиться невынашиванием, выкидышем, преждевременными родами, мертворождением, осложняться отслойкой плаценты из-за участия фолатов в кроветворении. По данным исследований, около ¾ подобных ситуаций могли бы быть предупреждены при своевременном начале приема препаратов В9.

В послеродовой период витамины принимают для восстановления организма. Недостаток В9 может сказываться на здоровье женщины, даже если она не кормит малыша грудью. К проявлениям авитаминоза в таком случае относят послеродовую депрессию, апатию, слабость. При лактации недостаток фолатов влияет на количество, качество грудного молока, снижает его питательную ценность, что отражается на росте и развитии младенцев.

Дозировка таблеток и иных форм витамина В9 при беременности и лактации

В соответствии с рекомендациями Национальной Академии Наук, дозировка таблеток и других форм препарата при различных состояниях организма следующая:

• минимальная потребность организма составляет 200 мкг в день;
• оптимальное рекомендуемое количество для здорового взрослого человека — 400 мкг;
• беременность — 400 мкг;
• период лактации — 600 мкг.

Общие рекомендации не отменяют возможного изменения в дозировке таблеток и иных форм витамина при индивидуальных особенностях пациента. Женщинам, не принимавшим препараты фолатов до начала этапа планирования беременности, как правило, назначают курс с дозировкой в 400-600 мкг фолиевой кислоты в сутки. При особо высокой потребности или особенностях усваивания фолатов организмом специалист на основе проведенных исследований может рекомендовать повышение суточной нормы до 800 мкг. К состояниям, способным обуславливать назначение повышенной дозы витамина В9 беременной женщине, относят следующие:

• наличие в семье врожденных отклонений и заболеваний, связанных с дефицитом фолатов;
• фолиевозависимые заболевания у старших детей пациентки;
• постоянный прием некоторых медикаментов, затрудняющих всасывание фолиевой кислоты в организм;
• сахарный диабет;
• эпилепсия и т. д.

Дозировка таблеток базируется на основной потребности организма беременной женщины. Так, оптимальную дозировку для планирующих беременность и вынашивающих женщин содержат специальные поливитаминные комплексы, например, Витрум Пренатал, Элевит, Прегнавит и т. п. При повышенной потребности в фолатах назначают специальные медикаменты (Фолацин, Апо-Фолик и другие).

К противопоказаниям для приема относят индивидуальные непереносимости и аллергические реакции, выражающиеся в покраснениях кожных покровов, сыпи, зуде, бронхоспазмах.

В некоторых ситуациях женщины, читающие инструкции и непрофессиональные советы, решают самостоятельно увеличить дозу фолатов вплоть до 5 мг/день. Этого делать категорически нельзя, максимальное количество не должно превышать 1 мг/сутки, а дозы свыше относятся к курсам терапии сердечно-сосудистых заболеваний. При приеме высоких доз витамина В9 без назначения врача могут развиться такие негативные состояния, как нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта, дисфункция почек, анемия, нервная возбудимость, бессонница.

Фолиевая кислота - mama.ru

Фолиевая кислота, или витамин В9, — почему о нем должна знать каждая женщина, которая готовится стать мамой?

Фолиевая кислота (витамин В9) чрезвычайно важна на этапе планирования зачатия, беременности и кормления грудью.
Дефицит этого вещества в организме женщины чреват очень серьезными проблемами, избежать которых так просто, начав
принимать его заранее.

Дело в том, что при участии этого витамина происходит активное деление клеток, формирование нервной системы будущего
малыша, рост и развитие всех его органов и тканей. Это вещество необходимо для нормального формирования плаценты.
Витамин В9 участвует в образовании всех форменных элементов крови: эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.

Дефицит фолиевой кислоты в начале беременности может привести к появлению у будущего ребенка, а пока еще зародыша,
серьезных дефектов нервной трубки (из которой впоследствии сформируется головной и спинной мозг). Позже эта нехватка
повышает риск нарушений в работе плаценты (плацентарной недостаточности), задача которой — снабжать ребенка
питательными веществами, преждевременных родов и серьезных нарушений в развитии малыша.

Недостаток фолиевой кислоты в период кормления грудью может вызвать у молодой мам упадок сил, раздражительность,
снижение аппетита, анемию. Поскольку в составе грудного молока этого вещества будет недостаточно, у малыша тоже могут
возникнуть проблемы со здоровьем.

Как возникает дефицит фолиевой кислоты?

В переводе с латинского “folium” означает “лист”. Фолиевая кислота в основном содержится в листьях зеленых растений: салате,
шпинате, луке, петрушке и др. Это значит, что поздней осенью и зимой мы не сможем получать ее в достаточных количествах из
пищи. Этим витамином богат также зеленый горошек, зеленая фасоль, хлеб из муки грубого помола. Меньше его в яйцах, печени,
почках и мясе. И здесь нужно помнить, что при термической обработке большая часть витамина В9 уничтожается.
К дефициту этого жизненно важного витамина могут приводить не только погрешности в нашем рационе и необходимость нагревать
пищу во время готовки, но еще и нарушение всасывания этого вещества в кишечнике (например, при дисбактериозе, или приеме
некоторых препаратов).

Во время беременности и кормления грудью потребность в фолиевой кислоте (как и в других витаминах) резко возрастает. Поэтому, даже если вы любите зелень и ее в вашем рационе много, нужно обязательно принимать это вещество в составе специальных
поливитаминов для будущих мам, или отдельно (по 1 таблетке — 1 мг 1 раз в сутки). В некоторых случаях врач может повысить эту дозу, например, если до беременности вы принимали противозачаточные пилюли ( их прием увеличивает потребность в фолиевой кислоте), или если у вас рвота (которая ведет к острому дефициту фолиевой кислоты).

Поскольку больше всего фолиевая кислота необходима в 1 триместре (это первые 12 недель) беременности, нужно начинать принимать
ее на этапе планирования зачатия. Или, в случае незапланированной беременности, с того момента, как вы узнали о ее наступлении.
Продолжать прием витамина В9 вам предстоит все то время, что вы будете кормить малыша грудью.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Зачем нужна фолиевая кислота при грудном вскармливании?

Здравствуйте! У меня скоро родится ребенок, а я очень беспокоюсь, что не смогу быть ему хорошей матерью, особенно, что не смогу его правильно выкормить. Подруги говорят, что при гв нужно пить таблетки, в которых есть фолиевая кислота. Это правда? А зачем нужна фолиевая кислота при грудном вскармливании? Ольга, г. Нижневартовск

Кормящей матери тоже необходима фолиевая кислота, так как при грудном вскармливании поступление в организм малыша достаточного количества веществ зависит от рациона женщины. В среднем, суточная доза витамина В9, необходимого женщине, чтобы ее дитя было здоровым, может достигать 600 мкг в день. В случае если в молоке содержится недостаточное количество этого вещества, пострадает иммунитет малыша и его кишечник, замедлится психомоторное развитие. Дефицит В9 может стать причиной развития анемии

Фолиевая кислота содержится во многих продуктах, но кормление грудничка предполагает соблюдение определенной диеты, которая не нанесет ему вреда, не вызовет аллергию. Среди продуктов, которые не нанесут вреда матери и ребенку с первых дней вскармливания, больше всего витамина содержится в зелени.

Ежедневное употребление шпината, листьев салата, брокколи и петрушки поможет поддержать уровень В9 в пределах нормы. Еще будут полезны грецкие орехи в небольших количествах, пшено и отварная фасоль. На третьем месяце грудного вскармливания можно начинать есть говяжью печень.

Ни в коем случае нельзя самовольно принимать препараты, содержащие это соединение! Этим Вы навредите и себе, и ребенку. Принимать какие бы то ни было лекарственные средства в период лактации можно только с разрешения врача, строго соблюдая инструкцию по их применению.

Фолиевая кислота при грудном вскармливании

Введение прикорма: новые продукты детского питания в 6, 7, 8 месяцев.
...В нем содержится концентрат молочного белка, обладающий высокой биологической ценностью, и молочный жир, который легко усваивается организмом ребенка. Творог, источник кальция и фосфора, необходимых для формирования костной ткани, дети впервые пробуют на 7-8-м месяце жизни. Знакомство с этим продуктом, содержащим, кроме всего прочего, и витамины группы B, и ниацин, и фолиевую кислоту, начинается с 1/2 чайной ложечки. В течение месяца суточный объем потребления творога малышом должен быть увеличен до 30-40 г. Имейте в виду, что даже к концу первого года жизни объем творога в дневном рационе малыша не должен превышать 50 г! Почки крохи могут не справиться с большим количеством этого продукта из-за высокого содержания в нем белка. Первоначально малышу следуе...

Читать все обсуждение и оставить комментарий

А что делать если аллергия на детский творог и кефир? Из обычного нельзя? Или совсем тогда не давать? Подделитесь мнением

Вопрос к Алене Дубровной. Уважаемая Алена! Ч прочитала в статье: "Имейте в виду, что даже к концу первого года жизни объем творога в дневном рационе малыша не должен превышать 50 г! Почки крохи могут не справиться с большим количеством этого продукта из-за высокого содержания в нем белка."
А потом ваш комментарий: "Поначалу малявка могла за раз съесть до 100 г творога (трудно было отказать, когда кушает с аппетитом)"
Не могу удержаться, чтобы не написать. То есть, вас не пугает, что у ребенка могут возникнуть проблемы с почками, вы даёте в два(!) раза больше разрешенного количество только потому, что несознательное дитя ест с аппетитом и вы не можете ей отказать. А кто, скажите, по-вашему, должен принимать решения в данном случае? А если завтра ваш ребенок решит, что будет есть только чипсы с аппетитом?
Не злитесь на меня, пожалуйста, поймите правильно. Я не могу не переживать ребенка чьим бы он ни был.

Только самое полезное — рассчитываем рацион по-научному.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

оооочень хорошая статья!!!смело поместила в закладки!! но всё же мне трудно понять, как заставить себя отказываться от любимых вредностей!

Самый богатый источник кальция - кунжут. О нём никогда не помнят, давая советы беременным. В кунжуте в 8 раз больше кальция, чем в сыре, и он намного легче усваивается. На Ближнем Востоке кунжут вовсю используется в кулинарии, а у нас им разве что булочки посыпают, заставляя беременных и кормящих килограммами поглощать творог. В то время как можно полить салат соусом из кунжута, покрыв все дневные потребности в кальции.

С давних времен считалось, что у женщин, носивших малыша во второй половине лета и осенью, рождаются самые крепкие и красивые дети.
...И без коррекции их поступления при помощи витаминно-минерального комплекса не обойтись. Просто незаменим он в период, когда женщина с трудом даже смотрит на еду — в период токсикоза в первом триместре беременности. Какие бы отношения не были у будущей мамы с продуктами, малыш страдать не должен. Исследователями доказано, что прием Мульти-табс Перинатал увеличивает период грудного вскармливания, улучшает состав грудного молока. А это значит, что витамины и минералы, попадающие в организм мамы, "работают" не только на пользу ее здоровья, но и способствует правильному развитию ребенка в первые месяцы жизни. Отметим, что рацион беременной женщины должен быть и обогащен Омега-3 кислотами. Они не синтезируются в организме, а поступают только с продуктами питания (рыба, мо...

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Осенью я узнала что жду малыша.Конечно запас витаминов был в организме, а вот весной надо уже пополнять.Стала пить витамины для беременных во время беременности и после родов.На самом деле с иммунитетом ребенка все в порядке

Согласна, да и витамины ли в наших магазинах, своих огородов давно ни у кого нет. А все фрукты- яблоки давно в магазинах стали искусственные, лучше уж пить витамины, там хотя бы дозировка ясна, выпил таблетку и суточную дозу получил. Я кстати тоже пила йодомарин, его прописывают многим, хороший немецкий препарат.

...Искусственное вскармливание следует рассматривать как атаку на обмен веществ, потому что изначально организм ребенка физиологически настроен к усвоению только материнского молока. В связи с этим дети-"искусственники" должны находиться под особым наблюдением педиатров. Причиной перевода ребенка на смесь является болезнь (ребенка или мамы), не позволяющая кормить грудью: соматические или инфекционные заболевания, серьезные н...
...) рекомендует вводить в рацион цельное козье молоко только в возрасте 9-12 месяцев, а во всех рекомендациях Всемирной Организации Здравоохранения рекомендуется давать детям козье молоко не ранее 12-месячного возраста. Особенное внимание нужно уделить фолиевой кислоте, содержание которой незначительно в козьем молоке. Она необходима для кроветворения, и если ребенок вскармливается козьим молоком, то у него развивается фолиеводефицитная анемия, течение которой значительно тяжелее, чем железодефицитной анемии. Коровье молоко по своему составу адаптировано под нужды теленка, любое деревенское молоко однозначно не подходит городскому малышу до года по причине о...

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У подруги ребенок был полностью на ИВ, тоже советовала хилак форте. Он помогает бактериям в желудке и кишечнике сформироваться до конца. Обычно это происходит за счет веществ, содержащихся в материнском молоке, но если его нет, то и последствия соответствующие, дисбак у ребенка точно будет, и иммунитет будет ослаблен.

У меня следующий вопрос - что делать если случайно перепутали смеси и вместо смеси 1 ступени ребенка кормили смесью 2 ступени(на протяжении 3 дней)???

Питание мамы в период грудного вскармливания. Полезные продукты для кормящей мамы и малыша
...В противном случае с началом лактации, которое приходится в среднем на 2-4-е сутки после родов, количество молока может быть избыточным, что затруднит его отделение, в результате может развиться лактостаз. Для повышения лактации можно употреблять специализированные продукты. Они рекомендованы к включению в рацион в период кормления грудью и помогают восполнить потребность в самых важных витаминах и микроэлементах: железо, фолиевая кислота, йод, витамины С, В 1 , В 2 , В 6 , В 12 , биотин, цинк. Несомненным достоинством специальных обогащенных соков является то, что женщина, не меняя традиционных привычек в питании, получает витамины и кальций в легкоусвояемой форме. Для повышения выработки молока рекомендуются также чаи с экстрактами лекарственных растений, являющихся натуральными стиму...

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Na danij moment primerno 80%rozdajutsja s potologijami.Davajte nebudem zabivat,4to vsje individualna!Odno vazna-zdorovje mali6a i poetomu lu46e 4em kormit grudju bit nemozet!!Vnimatelno nabljudajte za rebjenkam,obra6ajte vnimanie na ego malej6uju reakciju!Kone4no est gruppa ,ob6ih dlja vseh,produktov kotoruju lu46e isklju4it iz raciona- bobovie kulturi/garoh,fasol/­kapusta,ono i ponjatna-gazi!citrusovie,zare­noe vjalenoe kop4jenoe mjasa!ostruju pi6u da i voob6e s pripravami pookuratnej!nu i t.d.

Сразу видно, что статья от производителя смесей.

Зачем нужны витамины будущей маме. Суточная потребность в витаминах, микроэлементах и макроэлементах у женщин в период беременности и лактации.

То, что витамины являются важной частью полноценного рациона, знает каждый. От обилия поливитаминных комплексов на полках аптек глаза разбегаются. Как выбрать наиболее подходящий из них? И когда обязателен дополнительный прием синтетических витаминов?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Ничего нового лично я не узнала, просто потому, что с детства интересуюсь этой темой. А не хватает витаминов потому, что все меньше натуральных продуктов у нас на столах, всё беднее почва, дающая нам плоды, всё большей термообработке мы подвергаем пищу.

"Так, например, для покрытия суточной потребности в витамине В, необходимо съесть не менее 1 кг нежирного мяса или 700 г черного хлеба, для того чтобы получить необходимые 70 мг аскорбиновой кислоты, в день следует выпить около 3 литров яблочного сока. Конечно, употреблять такое количество пищи нельзя." Интересно тогда как это мудрой природой было предусмотрено? может если такое количество натуральных витаминов съесть невозможно, то кто эти нормы придумал? Чем руководствовался?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Хорошая статья.. А я думала обойдусь без витамин, питалась правильно режим соблюдала.. и вот анемия.. Начала принимать фолиевую кислоту 9 месяцев. Такие крошечные таблеточки, а столько пользы)) оказывается фолиевая кислота нужна для роста и развития всех органов и тканей будущего малыша. На сам препарат никаких побочных реакций не было, ни тошноты ни сыпи. всем здоровья!

Какие лучше пить витамины на 1триместре?

...И желательно до зачатия ... Таблица Название препарата Состав Упаковка, дозировка Противопоказания, последствия, особенности Цена "Матерна" MATERNA, Wyeth-Lederle, США Таблетки: в упаковке 100 шт. Витамин А (ретинол) 5000 МЕ Витамин В1 (тиамин) 3 мг Витамин В2 (рибофлавин) 3.4 мг Витамин В3 (никотинамид) 20 мг Витамин B5 (пантотеновая кислота) 10 мг Витамин В6 (пиридоксин) 10 мг Витамин B9 (фолиевая кислота) 1 мг Витамин В12 (цианокобаламин) 12 мкг Витамин С (аскорбиновая кислота) 100 мг Витамин D (колекальциферол) 400 МЕ...

Витаминки… такое веселое и теплое воспоминание из детства: мама кладет на руку желтую таблетку, она круглая и прыгучая, сладкая оболочка и кислый конец... "Ундевит" и "Гендевит" с подобным сюрпризом, и пузырек аскорбинки за 19 копеек, поделенный по-братски во дворе. Гематоген, неожиданно обнаруженный в кармане.

...Такие, например, как анэнцефалия, черепно-мозговая или спинномозговая грыжа — грубое недоразвитие черепа, позвоночника и мозга, обусловливающие нежизнеспособность или инвалидизацию ребенка. Фолиевая кислота содержится в капусте брокколи, листовом шпинате, зеленом перце, апельсинах и грейпфрутах, соевом твороге и многих других продуктах. Однако даже при обогащении этими продуктами рациона беременной женщины не всегда можно быть уверенным в достаточном поступлении фолиевой кислоты в ее организм. Поэтому данный витамин нередко назначают дополнительно — в виде лекарственных форм. Витамин B 12 . Биохимическое имя этого витамина — цианкобаламин. Главные функции этого ве...

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Здраствуйте!Какие витамины лучше-прегнавит или элевит?Мне с начала беремености назначили прегнавит по 1 капсуле вдень,я на 28 недели беремености -дозировку не меняют и витамины тоже!Может стоит сменит дозировку или попить другие витамины?Спасибо1Жду ответ!

здравствуйте я принимала с 8 по 12 неделю беременности аевит по 1 таблетки в день, как это может отразится на нашего малыша? Спасибо

Имеется ввиду мама при ГВ. В конфу "До года" задавала, но там топик быстро вниз ушел и я так и не поняла пьют ли мамочки витамины или нет. Я первые три месяца пила Витрум. А потом два моих врача убеждают меня в том, что это лишняя химия вредная для ребенка и т.п. Я перестала пить. Сейчас у ребенка диатез появился вот я думаю может от того что витамины отменила? Может снова начать, но и страшновато -вдруг правда лишняя это химия?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я тоже пила "Витрум Пренатал Форте", т.к. в нём больше, чем в других, элементов, в т.ч. йод. Пила два года, три месяца пью - один перерыв. Свекровь всё говорила, что она слышала, что Витрум на печень влияет. Но я прекратила их употреблять просто из-за длительного применения, собираюсь отдохнуть годик. А врачи что говорят? Что именно Витрум - лишняя химия или любые мультивитамины? Моя подруга ждёт ребёнка, до беременности тоже пила по моему совету Витрум, а как только забеременела, врач велела переходить ей на Элевит + Магне + фолиевая кислота. Хотя, может, врача просто соответствующие фармкомпании спонсируют...

я пью Мультитабс пренатал.

Шведские исследователи утверждают, что у беременных женщин, принимающих фолиевую кислоту, чаще рождаются близнецы, сообщает сайт Ananova. Известно, что прием фолиевой кислоты во время беременности снижает риск врожденных дефектов у ребенка. Но близнецы чаще рождаются недоношенными, с небольшим весом. Так что трудно сказать, перевешивают ли преимущества приема фолиевой кислоты недостатки. Шведские ученые, проанализировав медицинские карты, выяснили, что среди женщин, принимавших фолиевую...

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Вы меня извините, но что же это получается - близнецы формируются уже во время беременности, а не в момент зачатия? Где-то на восьмой неделе их резко становится два из одного?

1. я пила с 6 по 10 неделю, ребятенок в животе один (16 недель), в родне 3 пары двойняшек и близнецов, и мы были не против:)))

2. насколько я понимаю, практически все на конфе пьют или пили фолиевую или в чистом виде, или в составе комплекса для беременных, но, по-моему, все жлут по одному.

3. я не спец, но возникает вопрос о выборке проанализированных случаев, возможно, эта % разница за счет математической погрешности.

4. небольшой вес/недоношенность и дефекты, которые могут быть из-за нехватки фолиевой (по-моему, нервная система) - это, две большие разницы (!) вес относительно быстро набирается, а патологии:((((

Мамочки,кто дает своим ребятёнкам фолиевую кислоту? В какой дозировке,сколько раз в день,сколько лет детю? Хочу своему подавать, но не знаю как и в какой дозировке. Фолиевая кислота-это же витаминный препарат (или я не правильно понимаю?)

сдали сегодня кровь - гемоглобин 101 дочке 9 месяцев: прикорм ест плохо - зажимает рот и вертит головой, соглашется только на растворимые каши (на грудном молоке) и банан... что делать? вводить мясо или давать железо?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

"Понятие нормы весьма относительно и во многом зависит не
только от того, новорожденный это ребенок или годовалый,
но и от того, как ребенок родился (естественным путем или
посредством кесарева сечения), в каком сроке и с каким
весом, какими болезнями болела мама во время беременности.
Отметим только, что при рождении уровень гемоглобина значительно
выше, чем на протяжении всей остальной человеческой жизни,
и именно распад "повышенного" гемоглобина сопровождается
появлением так называемой "физиологической желтухи новорожденных".
Вот к тому моменту, как желтуха пройдет, гемоглобин и опустится
до нормальных возрастных показателей.

Уровень гемоглобина обычно находится в пределах 125-135
г/л на 1-м месяце жизни и 100-114 г/л - на втором.

На 3-м месяце жизни содержание эритроцитов в периферической
крови составляет в среднем 3,15-3,75 миллиона, уровень
гемоглобина - 92-112 г/л.
Разница в содержании гемоглобина между детьми
находящихся на естественном и исскуственном вскармливании

небольшая. У детей находящихся на искусственном вскармливании

содержание гемоглобина выше на 5,3 г/л (р>0,05).

У нас было тоже самое до 11 мес. мы кушали только кашку и банан, ни мясо, ни овощи ничего, кроме любименького грудного молока. Потом вдруг в один прекрасный день накинулся на мой суп и съел его весь, причем в "кусковом виде":). Сейчас нам год и мес, едим все, но только кусочками, а гемоглобин у нас низкий с шести месяцев, пока проблем нет, я ничего не даю и насильно не ввожу. Но у нас нет никаких проявлений этого низкого гемоглобина, кроме анализа. Растет хорошо, подвижен, кушает тоже хорошо. Если никак на здоровье дитя гемоглобин не влияет, то ИМХО не надо пичкать его не прикормом, ни железом, ни витаминами.

добрый день всем! подскажите, как и в какой дозе обычно принимают фолиевую кислоту? участковый врач прописала феррум лек и фолиевую (у нас низкий гемоглобин), есть фолио, в одной таблетке 800 мг. я так понимаю, что суточная норма - 400 мг, т.е. если пить его 2 раза в день, то таблетку нужно размельчить и принимать 2 раза по одной четвертой? что-то я не спросила про дозировку сразу... и принимать можно сразу с феррум леком? заранее спасибо всем!

У меня, собственно, вопрос, который наверное сто раз обсуждался, но за последние три месяца я не нашла, а дальше прокручивать честно говоря, времени нет. Существует ли передозировка фолиевой? И сколько ее все-таки нужно принимать на этапе планировать и потом во время беременности? Пошарилась в инете - все мнения разные. Где 400 мкг, где 800 мкг, где вообще 1,5 мг в сутки. Как вы принимаете? Мне врач на этапе планирования прописал фолиевую два раза в сутки. Я спрашиваю - какой? ну можно 400...

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я на прошлой неделе озадачилась этим вопросом. Прием фолиевой кислоты в больших дозах до 800 мг в сутке в течении 3-х месяцев и больше снижает содержание в организме витамина В ?? не помню какого, что приводит и т д. В итоге, если пить фолиевую кислоту в больших количествах, то вреда ИМХО может быть больше чем пользы. Для себя попринимам 3 дня решила отказаться увеличив в рационе количество молока и прочих полездных продуктов. Прикинув свой рацион я решила, что я и из продуктов достаточно получаю. А еще эндокринолог мне очень настоятельно не рекомендовала принимать йода содержащие припараты, да и прочие витамины "потому что по результатам анализов все в норме и зачем это портить?"

Купите фолиевую по 1 мг и пейте одну-две в день смело.

был всегда в норме, переболел и теперь -94. Выписали месяц принимать препараты железа. Какие - выбирать мне. Посоветуйте, что лучше. Дитю 10 месяцев.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я даю своему 2 летнему сынишке "Доливин", московской фирмы "Мирра". Это не витамины, а пищевая добавка, сделана из пивных дрожжей(содержит фтолизат пивных дрожжей). Детям можно с рождения, вся разница в дозе. Таблетки, мой сын очень любит их жевать просто так, но их можно растворять и давать пить. Я их и сама принимала во время болезни - резко улучшается самочувствие, прибывает энергии. Последний месяц мы почти непрерывно болели: ОРВИ с антибиотиками, через неделю после выздоровления снова ОРВИ, на другой день после выписки - гнойная ангина, опять с антибиотиками. Во время ангины стала давать "Доливин" ударными дозами - по 14 таблеток в день. Позавчера сдали анализы - гемоглобин 149. По-моему, результат говорит сам за себя. У нас продукцию Мирры распространяют дистрибъютеры, в аптеках ее нет.Попробуйте. Желаю удачи.

Актиферрин + фолиевая кислота.

Девчонки, помогите советом, что заказать на подарок малышу?Все достали, друзья и родственники,"Что вам подарить?".Деньгами не пойдет, каждый хочет что то важное подарить,но в тоже время "бюджетненько" как я поняла.Мне необходимо определиться, для того чтоб лишнего не накупить, а знать что мне это подарят.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Да, заказывать надо то, что сама вообще не купишь или что-то большое, что в лом таскать ;) Но это не получается бюджетно, потому что мне бюджетно никто так не купит, как я сама. Когда родственники начинают экономить - это ужас-ужас

Пусть скинутся на хорошую стиральную машину.

Скажите, пожалуйста, до какого срока беременности следует принимать фоливую кислоту? Спасибо!

Добрый день!Подскажите пожалуйста,у меня беременность 7-8 недель,на учет у врача не вставала,дали направление в ЖК,начиталась умных книжек и поняла что нужно пить фолиевую кислоту,НО Я ПЕРЕПУТАЛА ДОЗИРОВКУ,ПИЛА БОЛЬШЕ ЧЕМ НАДО,дозировка там,0,001 г,а мне казалось,что 0,001мг,ну и пила по 4 таблетки один раз в день,ведь беременным нужно употреблять не меньше 0,4 мг в день фолиевой кислоты,вот я и запуталась в этих дозировках,и получается я пила 4 мг в день фолиевой кислоты,теперь боюсь,вдруг...

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Cмешно даже. Я точно так же 4 месяца назад с ума сходила. Узнала, что беременна, начиталась и так же перепутала дозировку. Правда на 3-й день что-то сработало и нашла в инете сколько все-таки ее надо пить, бросила тут же. Совсем перестала ее пить, в Витруме кислота есть, решила, что мне такой дозы хватит. А какие мысли только в наши 4 недельки не лезли, сейчас уже 9 недель, про передозировку В9 и думать забыла. Сейчас другие страхи одолевают. просто мнительные мы слишком становимся, боимся за ребеночка. Не переживайте. Я и в больницу ходила. Сказали ничего страшного, я ж не год ее лошадиными дозами ела.

О-о, узнаю себя! :-) Тоже самое со мной случилось на 9-той неделе, когда я случайно прочитала в "Планировании", что дополнительно фолиевую пить не надо: я же пила 1 (400 mcg)таблетку + 1 мультивитамин в день. Посчитав все, плакала 2 дня, забрасывала имейлами МариюММ, и жутко волновалась. Мария успокоила меня тем, что передозировки не было - очень мало из того что мы пьем в витаминах попадает в кровь. Я успокоилась, анализы которые сдала позднее на 15 неделе меня убедили, что ничего страшного я не наделала.
Но ваше состояние очень понимаю и помню - так что вы, пожалуйста, не расстраивайтесь и успокойтесь!

Хочу спросить , в особенности, у мам мальчиков : Как Вы реагируете на сексуальный интерес сыновей, направленный на Вас ? Сыну 5.6 , недавно начал - то по груди меня погладит со словами "Какие у тебя большие грудки, они мне нравятся!", а вчера я нагнулась , он меня по попе таким...мужским жестом погладил и тоже высказался :) Я особо не реагирую, кроме нейтрального "не балуйся", а Вы что посоветуете ?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

по-моему это классическая "эдипова фаза" с 3 до 7 .
проявляйте любовь к ребенку. и Интерес и любовь к папе. Чтобы ребенок чувствовал и то, что он маме нужен-важен, но что у мамы "есть пара" для сексуального взаимодействия, а ему лет через 10 надо будет создать себе пару.
посмотрите книгу по ссылке, поищите главу "что вы там вдвоем делаете". там все подробно описано, что к чему.

Это норма для этого возраста. Ничего делать не надо, пройдет само и очень быстро. Ребенок потом и не вспомнит об этом.

если у ребенка пониженной гемоглобин (98)?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Да, прописывали, и это единственная вещь, на которую у моего ребенка была аллергическая реакция за 2 года. 98 нижняя граница нормы. У нас был весь первый год 94-99, на мальтофер ноль реакции, на фолиевой подняли до 104, сделали прививку. В 1,6 у ребенка естественным образом гем вырос до 140. Следующего ребенка точно не буду мучить препаратами, абсолютно не критичный гемоглобин, если ребь здорови развивается в рамках нормы. Единственное, вакцинацию не рекомендуют, если ниже 100.

принимаем мальтофер, гемоглобин понижен. по 7 капель 2 раза в день. (прописал врач)

Крайне тревожными являются данные о распространенности дефицита микронутриентов у беременных и кормящих женщин, новорожденных и грудных детей. Потребность в витаминах у беременной женщины возрастает минимум в 1.5 раза. В то же время в современных условиях беременные женщины не только не получают дополнительного количества витаминов, но и часто испытывают их умеренных и даже глубокий дефицит. Для разных витаминов он колеблется от 45% до 100%. Наиболее распространен дефицит витаминов В6...

Часть 1. Ваш мозг подобно невероятно сложному и мгновенно действующему компьютеру способен быстро обрабатывать миллиарды информационных сообщений на подсознательном уровне, регулировать миллиарды одновременно происходящих процессов в организме, координировать движение всех частей тела, а на уровне сознания обеспечивать восприятие, мышление, речь, внимание и реакции на окружающее. У некоторых людей по тем или иным причинам происходит рассогласование электрофизиологических процессов в мозге...

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Часть 2.
Эпилепсия может развиться после травмы головы, на почве тяжелой вирусной инфекции, затрагивающей мозг (например, менингит или энцефалит), а также в результате инсульта или опухоли мозга. В некоторых случаях даже полное обследование не проясняет причин приступов.
Кетоновая диета - фактически без сахара и крахмалоподобных углеводов, но с высоким содержанием жиров - используется как средство против эпилепсии у детей в тех случаях, когда лекарства не дают существенного результата. При отсутствии крахмала и сахара организм может использовать в качестве источника энергии жиры; при этом образуются продукты обмена, называемые кетонами. Отсюда название диеты - кетоновая, т. е. «производящая кетоны». Каким образом кетоны подавляют электрическую активность, связанную с приступами, пока не все ясно.
Эти вещества, в частности, снижают аппетит, вызывая химические изменения в центре пищеварения, расположенном в мозге; и, вероятно, благодаря подобным изменениям кетоны препятствуют возникновению своего рода «короткого замыкания».
Главная проблема при потреблении такой диеты состоит в том, что она содержит слишком мало белка, необходимого растущему организму, а также слишком много жира, что несомненно вредит здоровью.

Всем приветик!!! Планируем ляльку, а я пока ничего не принимаю. Подскажите, пожалуйста, что лучше 1)Йодомарин+ Элевит или 2)фолиевая кислота+ витамин? Я слышала, что №1 -это банальный набор, вот и незнаю. Заранее,спасибо!!!

Читать все обсуждение и оставить комментарий

я свою врачиху спрашивала. она назначила
филиевую кислоту - по 2 таблетки 2 раза в день примерно за 3 мес. до зачатия мне и мужу
и сначала хотела Элевит, там с йодом. но я спросила, можно ли с щитовидкой - элевит. она сказала рисковать не будем - пей Витрум Пренатал

мой врач прописала мне препарат Фолио 1 раз в день. это комплекс фолиевой кислоты и йода. и плюс витамин Е 2 раза в день. когда планировала беременность, фолио пила с 5 по 25 день цикла, вит Е каждый день. забеременела через пару месяцев. потом и фолио и витамин пила каждый день. а вообще советую самим не назначать себе. лучше сходить к своему гинекологу, она и пропишет то, что нужно. удачи!

Девушки, посоветуйте! Мне в ЖК врач прописал по 2 капсулы витамина Е принимать в день. Купила я, значит, капсулы, читаю инструкцию. А там противопоказания выделены жирным шрифтом, что при беременности принимать НЕЛЬЗЯ. Ну и что в результате делать, пить или не пить?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я пью вит.Е 200мг -1раз в день, фолиев.кис. 3мг в день, йодомарин 200мг-1таб. это то что мне было выписано на ранних сроках а также и потом, но позавчнра была у другого врача, удивленно посмотрела на меня и спросила зачем я пью фолиевую и витамин Е? выписала Элевит, и йодбаланс200мг, отменила остальные. но я пью как пила...

Когда у меня была угроза выкидыша, мне назначили дюфастон и вит Е для поддержания беременности!

Здравствуйте. Нашей малышке 2 месяца и несмотря на то, что я кормлю ее исключительно грудью, у нее до сих пор длится физиологическая желтуха. Показали 3-м педиатрам, каждый назначил разное лечение. Проверяли на гепатит Б и С. Результаты отрицательные. Общий билирубин в крови 12,5 (норма 0,4-10), связывающий 3,1 (норма 0,1-0,5), свободный 9,4. Скажите, пожалуйста какие меры нам предпринять? Неврологических отклонений нет, УЗИ тимуса и головы в норме. У меня группа крови 4-я положительная, а у...

Читать все обсуждение и оставить комментарий

какой бред. сколько много препаратов. смекта продолжит запоры. глюкоза, кстати,тоже.Spascupreel мы принимали, когда ребенок был слишком нервный и заходился при каждом плаче. Ну, фенхель от коликов.EFAVİT – вообще не понятно для чего (какие-то масла с витаминами, еле нашла инфо о нем). Клизму делают единоразово 400 мл прохладной кипяченой водой, а затем микроклизма 25 мл настой ромашки 36-37С утром и вечером 3 дня, иначе частыми клизмами можно нанести травму заднему проходу и убить какательный рефлекс. Гепатолак - слабительное.Le Carnita № 30 что это? просто интересно. Hipp чай – Фенхель чередовать с ромашкой - это не лекарство вообще. Вобщем подведя итоги, одни лекарства дают запор, другие + клизма облегчают желудок - замкнутый круг. Единственное, что снимет здесь немного желтуху, так это глюкоза, но от неё опять же запоры. Посоветую хепель - 1/2 таблетки в день- 30 дней, а ещё лучше урсофальк по 1,4 мл единоразово на ночь 14 дней. анализ лучше делать раз в месяц натощак и из вены. А от запора Нуксвомика Гомаккорд по 2 капли 2 р. в день за 15 мин до еды - 30 дней + бифидум 2 р. в день - Утром и в ОБЕД- 14 дней (помогает не сразу, не пугайтесь, где-то на 4-8 день) клизму единоразово (как писала выше)

Мне кажется у вас не очень большие показатели,
в вашем возрсте нас из больницы выписали с общим биллирубином 30 - это было хорошо.,
легли мы почти с сотней.,
а через месяц он снизился до 12 у нас.
как мне показалось больше всех помогла именно лампа,
сейчас лето - на солнышко можно выносить побольше голеньким, но конечно в рразумныч пределах

Подскажите пожалуста нет ли у фолиевой кислоты каких-то противопоказаний в плане метода приема. Большинство таблеток я просто растираю в ступке и всыпаю Тошке в рот, а потом даю запить, но часть порошка на некоторое время все равно во рту остается. Можно ли таким же образом фолиевую кислоту давать? Нет ли у нее побочных действий на зубы, эмаль, слизистую и т.п.

Мне пришло извещение о подарке)))))))))) урааа))))) А кто у нас Любовь Евгеньевна из города Ступино???))))))))) А то Аришка только только спать улеглась... а мне любопыыыыыыыыыытно, кто мой даритель)))))))))))

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь принимал фолиевую кислоту при планировании Б. Действительно ли она нужна всем или только по назначению врача? И кто какие витамины принимал при планировании? Спасибо.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

А фолиевую надо постоянно пить? Мне врач назначила только с 1-14 день цикла. И вит.Е по схеме: с 1-14 через день, с 14-25 каждый день.

Фоливая кислота, обалденно-нужная штука:) и полезная. Фоливая предотврашает развитие многиx потологи в развитии плода (особенно на ранниx стадияx) вот поэтому этот ее и пьют! Я пила до беременности,(за 3 месяца до планирования), во время и даже после только уже ЕЛЕВИТ эти витамины тоже содержат фоливую кислоту. Фоливую пьют все, а если не пьют то зря следует пить.

"Элевит Пронаталь" – комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, предназначенный для женщин на этапе планирования беременности, во время беременности и после родов в период грудного вскармливания. • На сегодняшний день «Элевит Пронаталь» является единственным витаминно-минеральным комплексом (ВМК), эффективность которого в отношении профилактики врождённых пороков развития была клинически доказана 1 . • В одной таблетке «Элевит Пронаталь» (что составляет суточную дозу) содержится 800...

Дозировка фолиевой кислоты для беременных и при вскармливании

Фолиевая кислота (витамин В9) относится к витаминам группы В. У здорового человека в организме содержится примерно 5-20 мг фолиевой кислоты, из которых половина находится в печени. Количество фолиевой кислоты необходимо пополнять, поскольку ее запасы в организме не накапливаются.

Повышенная потребность в фолиевой кислоте отмечается в период быстрого роста и обновления тканей, что происходит у подростков и маленьких детей, а также при заболеваниях кожи, анемии, тяжелых онкозаболеваниях.

Суточная потребность в фолиевой кислоте

В обычном состоянии суточная минимальная потребность в фолиевой кислоте – 50 мкг, однако в период беременности она возрастет в несколько раз и может достигнуть 400 мкг в сутки. Дефицит этого витамина опасен на начальных сроках беременности из-за возможного нарушения формирования плаценты, частичной ее отслойки, задержки развития плода, повышенной вероятности невынашивания и мертворождения. Поэтому принимать фолиевую кислоту необходимо еще при планировании беременности, хотя бы за 2-3 месяца.

При грудном вскармливании потребность в фолиевой кислоте достигает 600 мкг в сутки. Ее дефицит в этот период может сказаться на развитии послеродовой депрессии, слабости, апатии, снижении количества грудного молока. А также вызвать недостаток витамина В9 у ребенка, вследствие чего происходит нарушение работы кишечника, снижение иммунитета, задержка психомоторного развития.