Сухость во рту ночью

Сухость во рту по ночам, почему сохнет во рту ночью - причины и лечение

Встречалось ли вам чувство невероятной сухости во рту ночью или сразу после пробуждения? Неприятное чувство будто означает, что во рту совсем не осталось слюны. Заметное пересыхание — явление довольно редкое, но незначительная степень встречалась у каждого хотя бы раз в жизни. Как правило, проявляется эта неприятность ближе к утру, но не вызывает того дискомфорта, чтобы нарушить крепкий сон. Но иногда сухость в горле по ночам может ощущаться настолько сильно, что человек начинает буквально задыхаться, кашляет и просыпается. Отчего же возникает эта неприятность и можно ли с ней бороться?

Повседневные ситуации, провоцирующие сухость во рту

В абсолютном большинстве случаев сухость во рту после сна не связана с болезнями организма, а лишь является адекватным ответом вашего тела на раздражители. Адекватная работа слюнных желез обеспечивает увлажнение оболочек рта, причем эти маленькие части вашего тела работают непрестанно.

Активнее слюнные железы включаются в работу перед тем, как вы собираетесь принять пищу, они даже увеличиваются в размерах. Не зря появилось выражение «слюнки» текут — так наш организм реагирует на грядущую трапезу. Много слюны появляется при отравлении, попадании в кровь инфекции или воздействии веществ, вызывающих. Это своеобразная защитная особенность, поскольку большое количество слюны буквально «вымывает» болезнетворную среду из полости рта.

Но есть обстоятельства, угнетающие деятельность слюнных желез, вот почему сушит во рту ночью или днем:

Неблагоприятная окружающая среда. В сухом и жарком климате непременно пересыхает во рту, причем и по ночам, и днем. Просто днем мы всегда можем попить водички и избавиться от неблагоприятного ощущения. Если относительная влажность в воздухе достигает 50%, то слизистые мгновенно теряют жидкость пересыхая.
Обезвоживание. Для многих отсутствие достаточного количества свежей воды, попадающей в организм, вообще не является существенным. Если вы мало пьете, слюна непременно станет вязкой и сухой, ведь она сама — жидкость. Просто тело экономит влагу в дефиците попадающую в ваш организм.

Насморк, заложенность носа. Если вы страдаете от респираторных заболеваний, вы будете дышать через рот, этим часто обусловлена сухость во рту по ночам, ведь поток воздуха, проходящий через ротовую полость, уносит из тела влагу.
Много кофе. Кофеманы, выпивающие в день по 3 и более чашек кофе, чаще других ощущают сухость в горле ночью. Кофе вымывает из организма кальций и воду, способствует разрушению зубов, да и вообще, напиток этот сложно назвать полезным.
Храп. Люди, которые храпят во сне, в абсолютном большинстве дышат через рот. Проблемы с дыханием провоцируют не только ночные рулады, но и сушат горло ночью. Вы удивитесь, но от храпа вполне можно избавиться, нужно только обеспечить себе возможность для нормального дыхания носом. Иногда же речь может идти о врачебной помощи.
Грязный воздух. Если в атмосфере содержатся посторонние элементы, например, пыль, песок, газы, они обязательно осядут на слизистых. После закупорки носовых проходов вы будете просто вынуждены начать дышать ртом. А далее по уже описанной нами схеме. Особенно от этой проблемы страдают жители загазованных мегаполисов, проводящие большую часть времени в смоге.

Отравление токсичными веществами. Иногда ответ на вопрос, почему ночью сохнет во рту, кроется в вашем образе жизни. Употребление никотина, алкоголя,наркотиков обезвоживает организм и отравляет его. Почки работают на износ, выводя с жидкостью и токсины, которые вы сами в него закинули.

Все указанные факторы максимально легко устраняются корректировкой образа жизни. Следите за гигиеной сна, проветривайте спальню и вам не придется мучиться вопросом, как избавиться от сухости во рту ночью.

Возможные проблемы со здоровьем

Если же вы уверены, что все бытовые факторы были устранены, а ночью сухость во рту так и продолжает вас беспокоить, то дело, возможно, в проблемах со здоровьем. Ответ на вопрос, почему сохнет во рту ночью, может быть скрыт в следующих патологиях вашего тела:

аномалии развития слюнных протоков, их закупорка или иные повреждения;
респираторные болезни, перешедшие в острую или хроническую фазу;
травмы головы, вызвавшие травмы слюнных желез;
проблемы с зубами и деснами;
некорректно или неправильно проведенные хирургические вмешательства в ротовую полость;
травмы челюсти, повлекшие проблемы со слюнными железами;
лечение раковых опухолей и прохождение химиотерапии;
системные инфекции, негативно воздействующие на весь организм;
диабет и прочие заболевания эндокринологического характера;
искривление перегородки носа, из-за чего возникают трудности с носовым дыханием;
ревматические заболевания в том числе артроз и артрит.

Для многих представительниц слабого пола причиной того, почему ночью пересыхает во рту, являются серьезные гормональные изменения. Сюда же можно отнести предклиматический период, беременность, употребление пероральной контрацепции и даже месячные.

Некоторые лекарственные средства, которые вы применяете, также могут спровоцировать сухость во рту ночью во время сна. Речь идет даже о «несерьезных» препаратах, которые можно приобрести без врачебного назначения. Особенно это актуально, если вы не запиваете лекарства водой. Прочтите инструкцию к купленному препарату. Наверняка в разделе «побочные эффекты» вы обнаружите соответствующую информацию. Жаль, что некоторые не читают эту бумагу перед употреблением таблеток.

Когда бежать к врачу

Мало кто всерьез оценивает риски, которые провоцирует недостаточное выделение слюны в ротовой полости, потому не торопятся посещать доктора, даже если сухость обнаруживается постоянно. Но это состояние может быть тревожным звоночком, призванным сообщить о скрытых патологиях или заболеваниях самой разной этимологии. Учтите, что слюна позволяет не только сделать влажными слизистые оболочки, она еще и обеспечивает нормальный кислотно-щелочной баланс, помогает удалить с зубов и десен частички пищи, спасает зубы от повреждений, помогает бороться с патогенными микробами.

Непременно обратитесь к врачу, если помимо ночного пересыхания рта вы обнаруживаете и прочие неприятности, например:

тошнотворный запах изо рта, причем он наблюдается постоянно, даже после чистки зубов;
регулярные покашливания, болезненные ощущения в горле, приступообразный кашель;
диарея и учащенное мочеиспускание;
язык покрыт плотным белым или желтым налетом любой плотности;
вы испытываете трудности с глотанием и не можете нормально разговаривать;
ваши губы непрестанно растрескиваются и шелушатся, в углах рта образуются трещинки или язвы;
неприятные ощущения в языке, например, жжение, изменения окраски, сухость, растрескивание;
температура тела выше нормы большую часть суток;
в теле наблюдаются признаки обезвоживания;
вы испытываете слабость, тошноту, потерю ориентации.

Такие симптомы нередко могут подсказать, что организм подвергся атаке инфекции или в нем наблюдаются другие патологии. Все это требует оперативного вмешательства врача, главное, чтобы был правильно поставлен диагноз. От этого зависят причины и устранение сухости во рту ночью и днем.

Лечение сухости во рту домашними методами

Устранить неприятную сухость в ротовой полости помогут народные рецепты. Но всегда помните, что вся народная медицина не лечит, а лишь устраняет неприятные симптомы, поэтому, решив воспользоваться советами предков, посетите предварительно врача, который выяснит причину проблемы и назначит лечение методами современной медицины. Бабушкины рецепты прекрасно помогут дополнить картину и принесут временное облегчение, пока настоящие препараты не начнут действовать.

Лечение сухости во рту ночью и днем можно начинать, используя следующие методы:

Пейте чистую воду. Все врачи мира не устают твердить о том, что взрослому человеку для нормального функционирования необходимо выпивать ежедневно не менее 1,5 литров чистой воды. Учтите, что ее невозможно заменить чаем, соками, кофе и т. д. Исключением могут стать травяные чаи или сборы, но перед их применением необходимо убедиться, что они не вызывают позывов к частому мочеиспусканию. Если напитки, которые вы пьете, обладают мочегонным эффектом, то количество жидкости, которую нужно будет употребить, увеличивайте до 2 –2,5 литров.
Жевательная резинка. Ее использование даст возможность устранить сухость во рту, которая нередко ощущается перед сном. Но обязательно вытащите жвачку изо рта перед тем, как идти в постель. В противном случае маленькая резинка может стать причиной большой проблемы, если попадет в дыхательные пути во время сна. Не жуйте жвачку по утрам, иначе вы получите язву. А вот после еды настает самое время для употребления жевательной резинки.
Фрукты и овощи, употребляемые в свежем виде. Сами по себе они на 70-90% состоят из воды и содержат огромное количество микроэлементов, витаминов, минералов. С помощью кислых фруктов можно спровоцировать активное выделение слюны. А от плодов, обладающих ярко выраженным вяжущим эффектом, лучше отказаться вовсе.
Следите за своим рационом. Если вы предпочитаете вредную еду, содержащую большое количество солей, пищевых добавок, красителей и т. д., то удивляться сухости во рту не придется. Также негативно влияют на организм копченая еда и сладости. Уберите их из рациона полностью или же употребляйте только до обеда, чтобы не допускать ночного обезвоживания.
Устраните причины заложенности носа. Если вы дышите ртом, то от пересыхания во рту ночью вам не удастся избавиться. Современные капли от насморка помогут вам выспаться и не позволят пересохнуть ротовой полости. Но это актуально, если вы заболели, если же проблема носит хронический характер, поторопитесь к врачу.
Делайте паровые ингаляции. Это самый простой способ насытить дыхательные пути влагой. Не обязательно покупать специальный ингалятор, хотя он и будет кстати. Можно просто дышать над кастрюлькой с содовым раствором в течение 7–10 минут. В любой аптеке можно найти травяные сборы для ингаляций. Некоторые из них могут обладать мокротовыводящими свойствами, например, зверобой, чистотел, мать-и-мачеха. Их использовать при сухости рта нежелательно.
Исключите сухие продукты. Крекеры, печенье, сухари, чипсы. Все эти сухие изделия при попадании в организм просто выкачивают из него воду. Вы и сами наверняка замечали, как сухо и неприятно становится во рту, если эти продукты не запивать. Постарайтесь отказаться от такой пищи.

Помните, что максимально сильное пересыхание полости рта вызывают алкогольные напитки. Наркотики и табак тоже не оставляют вашим слизистым шанса на нормальное функционирование. Откажитесь от таких продуктов навсегда.

Если народные рецепты вам не помогли, то идите к врачу. Маленькая проблема только на первый взгляд кажется безобидной. На деле же за ней может скрываться куда более серьезная неприятность со здоровьем.

Поделись с друзьями:

Почему бывает сухость во рту во время сна ночью, что делать?

С легкой сухостью в ротовой полости встречался каждый человек, тяжелые формы ксеростомии возникают значительно реже. Неприятные ощущения возникают ближе к утру, но не влияют на организм - человек продолжает спокойно спать.

Источники развития отклонения

Нестандартные симптомы могут вызываться временными переменами в состоянии или указывать на серьезные заболевания. Врачи выделяют две подгруппы причин, из-за которых может возникать сухость во рту во время сна.

Влияние раздражителей активизирует защитные реакции, приводящие к пересыханию рта при ночном отдыхе - эта подгруппа относится к физиологическому типу отклонения. Патологическая форма вызывается разнообразными заболеваниями и требует поиска источника проблемы. Стандартными методами избавления от обезвоживания ее решить невозможно - вначале нужно вылечить болезнь.

Непатологические источники развития

Предпосылками для нарушения нормального состояния слизистых рта относят ряд причин. Пересыхание провоцируется ответной реакцией организма на раздражители. Угнетение деятельности слюнных желез не требует специализированной терапии, достаточно изменения привычного образа жизни.

Нескольких дней со вспомогательными средствами позволяют искоренить проблему навсегда - при условии соблюдения правил по питьевому режиму. Если ситуация остается на тех же позициях, то пациент нуждается в профессиональной помощи.

Повышенная сухость воздуха и обезвоживание

Проблема распространена в городских квартирах с центральным отоплением. Постоянно работа радиаторов приводит к снижению ее уровня до 40%, человек во время сна начинает чувствовать жажду.

У большинства пациентов обезвоживание связано с недостаточным употреблением жидкости - меньше 1,5 литра в сутки.

Недостаточное количество жидкости в организме провоцируется повышенной температурой окружающей среды или тела. Потеря воды происходит при рвоте, диарее, кровотечениях, сильных ожогах. Обезвоживанием могут страдать люди, интенсивно занимающиеся спортом и не восполняющие потери.

Нарушение правил питания

Переизбыток сладкого и соленого провоцирует изменения в осмотическом давлении, вывод жидкости на клеточном уровне. Ощущение жажды, пересыхание слизистого покрова ротовой полости провоцируют:

соленые продукты питания;
чипсы, снеки, сухарики;
сладости, кондитерская выпечка;
кофе и кофейные напитки.

Излишнее увлечение кофеином приводит к ускоренному выведению жидкости из организма. Зависимость вызывает жажду в любое время суток - по утрам, ночам и в дневные часы.

Интоксикации острого и хронического течения

Для выведения попавших в организм ядовитых веществ необходимо большое количество воды. Повышенная сухость встречается при употреблении алкогольных и слабоалкогольных напитков. В ходе переработки этилового спирта образуется ацетальдегид, обладающий токсическим эффектом.

Распространенным источником чрезмерной сухости во рту считается никотиновая зависимость.

Такое же состояние возникает после курения табачных изделий - избыточное выделение слюнного секрета провоцирует пересыхание полости рта. Токсины выводятся почками вместе с биологической жидкостью.

Ночной храп, стрессы, прием лекарств

К непатологическим типам ксеростомии относят реакцию организма на прием отдельных медикаментозных средств. Нестандартные проявления возникают при лечении:

антидепрессантами;
антигистаминами;
диуретиками;
НПВС и препаратами для снижения повышенного артериального давления.

Рохнопатия во время сна предрасполагает к повышенной жажде. Поступление воздуха в легкие проходит через ротовую полость и носовые ходы, вызывая чрезмерное высыхание слизистой. Такая же клиническая картина наблюдается при стрессе.

Авитаминоз, гиповитаминоз и токсикоз

Недостаточное поступление витаминов, особенно ретинола, приводит к ороговению слизистого покрова полости рта. Отдельные частицы эпителия постепенно закупоривают протоки слюнных желез. Изменение гормонального фона в определенные периоды жизни также нарушает водный баланс организма:

период вынашивания плода;
пременопауза и климакс.

При беременности повышенная жажда возникает из-за токсикоза. Рвота и тошнота способствуют ускоренному выведению жидкости из организма.

Патологические источники развития

Сухость во рту ночью во время сна может появляться из-за отдельных заболеваний. Трудности с дыханием на фоне увеличенных аденоидов, ринита и воспаления пазух носа становятся причиной, из-за которой пациент постоянно дышит ртом.

Сахарный диабет

Сухой язык - первый признак развития заболевания. Вторичные признаки дисфункции эндокринного отдела представлены:

учащенным мочеиспусканием;
снижением веса - без видимых причин;
общей слабостью, приступами головокружений.

Сочетание указанной симптоматики говорит о серьезных неполадках в функциональности организма. Пациенту необходимо полное диагностическое обследование со сдачей крови на уровень глюкозы в крови.

Болезни ЦНС

Патологии нервной системы приводят к проблемам регуляции слюноотделения. К основным заболеваниям относят:

болезнь Паркинсона и Альцгеймера;
неврит тройничного нерва;
цереброваскулярные заболевания.

Хроническая недостаточность кровообращения в отделах головного мозга приводит к нарушению функциональности отдельных органов. Патологии чаще встречаются у пациентов старшего возраста, перешагнувших 60-летний рубеж.

Дисфункция слюнных желез

У взрослого здорового человека ежедневно вырабатывается до полутора литров слюнного секрета. Нарушение работы слюнных желез провоцируется следующими патологиями:

болезнью Шегрена;
эпидемическим вирусным паротитом;
опухолями злокачественной или доброкачественной этиологии;
слюннокаменной болезнью.

Симптомы нехватки слюны ярче проявляются при приеме пищи, когда железы должны активно вырабатывать дополнительный секрет.

Патологии ЖКТ

Беловатый или желтоватый налет на языке, сухость ротовой полости - основные признаки нарушения функциональности пищеварительного отдела. Изменения в состоянии возникают при наличии:

панкреатита;
гастроэнтерита;
холецистита;
гепатита;
язвы гастродуоденального отдела.

Дискинезия желчевыводящих путей, сочетанная с заболеваниями желчного пузыря, имеет дополнительные симптомы. Признаком патологии считают горьковатый привкус и болезненные ощущения в области правого подреберья.

Способы устранения

Обезвоживание ротовой полости в утренние и ночные часы решается домашними методами лечения. Они не избавляют от проблемы, а помогают снизить неприятные ощущения. Полноценная терапия возможна только при обнаружении источника патологического состояния.

Избавление от обезвоживания

Употребление достаточного количества питьевой воды без примесей и подсластителей поможет восстановить баланс на клеточном уровне. Рекомендуемый ежедневный объем - не меньше 1,5 литра негазированной жидкости. Под запрет подпадает:

чай;
кофе и кофейные напитки;
газированные сладкие воды;
энергетики.

При интенсивных тренировках, длительном пребывании на солнце количество воды увеличивается до 2,5 литров, при условии нормальной работоспособности почек.

Изменение привычного рациона

В ежедневное меню вводят фруктово-овощные культуры, содержащие достаточное количество воды, витаминов и минеральных веществ. Кислые фрукты провоцируют активное выделение слюнного секрета. Из рациона полностью выводят или уменьшают до разумных пределов следующую продукцию:

вяжущие фрукты;
соленое, копченое, сладкое;
сухари, чипсы, снеки, крекеры;
бутерброды.

При переваривании указанных видов организм расходует большое количество жидкости. Не все пациенты могут восполнять нехватку воды, из-за условий работы, образа жизни.

Лечение сопутствующих патологий

Постоянно заложенный нос и вынужденное дыхание через рот считается основной причиной пересыхания слизистых. Респираторные, простудные болезни сопровождаются ринитами, мешающими естественному поступлению воздуха.

При лечении разбухшей слизистой носа рекомендуется использовать спреи, назальные капли.

Ингаляции проводятся при помощи специальных приборов или классическим методом: больной дышит паром от кастрюли с горячей картошкой, укрывшись полотенцем с головой. Небулайзеры более безопасны - при их использовании вероятность ожога кожи и слизистых снижается до нуля. В аппарат заливают минеральную воду, физиологические растворы и проводят процедуры.

Общая информация о проблеме

Повторение сухости языка и полости рта на протяжении нескольких дней подряд требует поиска причин изменений в организме. Игнорирование тревожного звонка может перерасти в серьезную проблему с продолжительным курсом терапии. Если источником неприятных симптомов является обезвоживание, нехватка витаминов или изменение климатических условий, то на помощь приходит восполнение потерянной жидкости, курс витаминотерапии и использование специализированных увлажнителей воздуха.

Патологические источники пересыхания полости рта могут спровоцировать заболевания горла, разрушение зубной эмали, изъязвления на слизистых тканях. Игнорировать отклонение не стоит - своевременное обращение в медучреждение позволит избавиться от патологии за короткий период времени.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Сухость во рту по ночам — причины, устранение и последствия

Очень часто люди ощущают в ночное время жажду и сухость во рту. Такое явление может быть спровоцировано внешними причинами и не нести существенной опасности для здоровья, а может быть симптомом серьёзного заболевания.

В медицинской практике сухость во рту принято называть ксеростомией. Это явление может носить постоянный или временный характер, что зависит от провоцирующих факторов.

Вне зависимости от того, какова причина появившейся ксеростомии, лучше всего предупредить это состояние или устранить его в самом начале — так можно избежать в дальнейшем весьма неприятных последствий. Для этого очень важно знать причины, отчего сохнет во рту.

Причины сухости во рту

Появление этого неприятного симптома может быть вызвано временными изменениями в состоянии организма или же свидетельствовать о наличии серьёзной болезни.

Наиболее частыми причинами, почему сохнет во рту в ночное время, являются:

Недостаточная влажность воздуха в помещении. Особенно часто это встречается в городских квартирах в зимнее время, когда работают радиаторы центрального отопления. Если влажность воздуха опускается ниже 40%, человек начинает ощущать жажду и сухость в полости рта.
Обезвоживание организма. Недостаток влаги может быть вызван повышенной температурой тела или окружающего воздуха. Кроме того, обезвоживание может стать следствием рвоты, диареи, массивных ожогов или кровотечения. Однако помимо столь серьёзных причин обезвоживание может быть вызвано банальным недостатком употребления жидкости.
Употребление сладкой или солёной пищи приводит к изменению осмотического давления и выходу жидкости из клеток организма. В связи с этим у человека появляется жажда и ощущение сухости в полости рта.
Очень часто полость рта в ночное время пересыхает у людей, которые храпят во сне.
Нервное перенапряжение или состояние острого и хронического стресса могут привести к ощущению подсушивания слизистой рта.
Затруднение носового дыхания вследствие насморка, хронического воспалительного процесса в пазухах носа или сильном разрастании аденоидов. В таком случае пациент вынужден дышать ртом, что приводит к пересыханию слизистой оболочки.

Очень часто если сохнет во рту, причиной может быть употребление некоторых медикаментозных средств. Наиболее часто такая реакция наблюдается на фоне лечения трициклическими антидепрессантами, антигипертензивными и антигистаминными препаратами.

Ксеростомия: острые и хронические заболевания

Существует ряд острых и хронических заболеваний, служащих причиной, почему сушит во рту:

Острые и хронические интоксикации ядовитыми веществами, для выведения которых организм нуждается в большом количестве жидкости. Очень часто сухость отмечается на фоне приёма алкоголя. Этиловый спирт преобразуется в организме в ацетальдегид, который обладает токсическим воздействием.
Гиповитаминоз, А вызывает ороговение слизистой оболочки полости рта. Частички сухого ороговевшего эпителия начинают закупоривать протоки слюнных желёз.
Токсикоз беременных. Очень часто беременные женщины жалуются на то, что у них пересыхает во рту по ночам. Такое состояние может сопровождаться тошнотой и рвотой.
Сахарный диабет. Очень часто пересыхание языка в ночное время является первым симптомом этого заболевания. Ещё одним очевидным симптомом диабета является повышенное мочеотделение. Сочетание этих симптомов может означать наличие серьёзной проблемы.
Заболевания центральной нервной системы могут привести к нарушению регуляции слюноотделения. К таким заболеваниям относятся: цереброваскулярная болезнь, болезни Паркинсона и Альцгеймера, неврит тройничного нерва.
Сиалостаз. Это заболевание полоти рта развиваются в результате закупорки протоков слюнных желез. Причиной могут быть посттравматические рубцы, инородные тела в протоках слюнных желез, воспалительные процессы или разрастание железистой ткани (например, при болезни Микулича).
Острые и хронические инфекционные заболевания, которые сопровождаются общим обезвоживанием и интоксикацией организма. Очень большое количество влаги теряется в ночное время при повышенном потоотделении. Это позволяет вывести из организма токсины.
Хирургические заболевания органов пищеварительной системы в стадии обострения. Такой симптом может наблюдаться при язвенной болезни желудка с прободением, панкреатите, острой кишечной непроходимости, аппендиците, холецистите.
Развитию ксеростомии в ночное время может способствовать курение табака.

Клинические признаки

Уменьшение количества выделяемой слюны в ночное время не может не обратить на себя внимания. Наиболее часто клиническими признаками ксеростомии являются:

Повышенная жажда и ощущение сухости. Это вынуждает человека пить больше жидкости и как следствие приводит к более частому и обильному мочеиспусканию.
На фоне сухости слизистой пациенты начинают жаловаться на ощущение боли и першения в горле.
Развивается воспалительный процесс красной каймы губ — хейлит. При этом кайма краснеет, отекает и шелушится. В уголках губ появляются болезненные трещинки.
Язык при ксеростомии также пересыхает, краснеет и может начать шелушиться. Пациенты начинают жаловаться на зуд и жжение на языке.
Из-за сухости слизистых у пациента изменяется тембр голоса, речь становится невнятной, а голос осипшим.
Возможна потеря чувствительности вкусовых и тактильных рецепторов слизистой рта.

Заболевание может сопровождаться резким неприятным запахом изо рта.

Последствия сухости во рту по ночам

Если проблеме сухости не уделить должное внимание, она может привести к развитию ряда серьёзных последствий:

Нарушения функций пищеварительной системы.
Кариозное поражение зубов.
Нарушения баланса микрофлоры полости рта, которое может привести к дисбактериозу и развитию грибковых заболеваний.
На слизистой оболочке языка и полости рта появляются трещины и изъязвления. Возможно присоединение вторичной инфекции.
Развиваются воспалительные заболевания дёсен — гингивит, пародонтоз.
Появляются затруднения при глотании и дыхании.
Возможно развитие лимфаденопатии.

Зная о возможности таких последствий, необходимо понимать, чем раньше будут проведены лечебные и профилактические мероприятия, тем больше шансов на успех.

Как лечить

При появлении этого неприятного симптома важно в первую очередь выяснить его причины и принять меры по их устранению. Если сухость обусловлена серьёзным заболеванием, необходимо тщательное обследование и лечение у специалистов.

Если вам удалось определить причину столь неприятного явления, как сухость слизистых в ночные часы, необходимо принять меры для его устранения.

Существуют некоторые простые рекомендации по избавлению от сухости во рту:

Соблюдение питьевого режима. Потерю влаги необходимо регулярно восполнять, даже если вам совершенно не хочется пить. Норма употребления жидкости для человека определяется исходя из его массы тела и составляет 30−40 мл на 1 кг веса.
Перед сном можно полоскать рот водой с добавлением нескольких капель лимонного сока. Это позволит стимулировать выделение слюны.
С целью стимуляции слюноотделения можно жевать жевательную резинку. Желательно выбирать продукт хорошего качества. Можно рассасывать леденцы с кисловатым привкусом.
Губы можно на ночь смазывать вазелином или специальным бальзамом.
Очень полезно при сухости во рту принимать на ночь небольшое количество отвара мать-и-мачехи или несколько капель настойки эхинацеи. Можно добавить капли в сок или воду.
Для того чтобы слюноотделение постепенно восстановилось, желательно отказаться от пагубных пристрастий к алкоголю и сигаретам.
Если сухость во рту и жажда возникли в результате приёма лекарственных препаратов — необходимо обратиться к лечащему врачу и обсудить возможность замены этих лекарств на аналоги, не обладающие подобным эффектом.
Очень важно регулярно посещать стоматолога. Опытный специалист смоет своевременно заметить возникшую проблему и дать совет по её устранению.
Важно следить, чтобы воздух в помещении был достаточно увлажнён. Можно воспользоваться специальными бытовыми приборами или повесить в комнате мокрое полотенце. Хорошим эффектом обладают аквариумы и другие резервуары с водой.
Если беспокоит сухость слизистых оболочек рта и языка в ночное время, желательно отказаться от приёма пищи на ночь.

Если при соблюдении всех этих рекомендаций ощущение сухости все же не исчезает — специалист может порекомендовать специальные препараты — заменители естественной слюны. Это могут быть специальные увлажняющие гели — Саладжен или Элосак. Кроме того, существуют препараты, действие которых позволяет увеличить выработку секрета слюнных желез — Галантамин, Пилокарпин, Прозерин. Принимать такие лекарства можно только по назначению врача.

Лечение домашними средствами

Если сильно сохнет во рту, можно воспользоваться народными средствами для устранения этой проблемы:

Каждый час принимать по 10 капель спиртового экстракта эхинацеи. Курс лечение не должен превышать 2 месяцев.
В пищу можно добавлять небольшое количество острого перца чили. Это можно делать только при условии, что у вас нет заболеваний пищеварительной системы.
Можно рассасывать небольшие кубики льда.
Пищу можно сделать более увлажнённой с помощью соусов. Её следует употреблять полужидкой или мягкой, комнатной температуры или слегка тёплой.
Чтобы увеличить количество выделяемой слюны. можно чистить зубы пастами с содержанием фтора и пользоваться бальзамами для полоскания рта.

При повышенной сухости слизистой полости рта следует отказаться от употребления в пищу сухариков, орешков, сухофруктов и хлебцев. Кроме того, следует ограничить употребление сладкой и солёной пищи.

Сухость во рту ночью и утром: причины и устранение

Нарушение функции слюнных желез ведёт к уменьшению секрета, возникновению сухости во рту, особенно во время сна. Это неприятное ощущение вызывает дискомфорт: в горле першит, язык липнет к нёбу. При запущенных состояниях возникают повреждения тканей рта, кровь смешивается со слюной, тяжело становится принимать пищу, разговаривать, присоединяется инфекция. Проблема требует обязательной местной терапии и лечения основного заболевания.

Содержание статьи:

Пересыхает во рту ночью: как поступить

С пересыханием рта в ночное время встречались многие люди. Чем больше возраст, тем чаще появляется такая проблема (ксеростомия). Она обусловлена снижением секреции слюнных желез. Физиологическое объяснение имеет подобная аномалия у беременных, при климаксе. Это связано с гормональной перестройкой организма.

Обязательно следует проконсультироваться у врача, сдать необходимые анализы.

Важно знать! Первой помощью при возникновении такой проблемы является обильное дробное питьё, ночью нужно поставить возле кровати стакан воды, перед сном рассосать кусочек льда. Остальные рекомендации после обследования будут получены у доктора.

Характер ощущений

Выраженность проявлений зависит от степени ксеростомии. При слабом синдроме отмечается недостаточное увлажнение слизистой, вызывающее незначительный дискомфорт. Следующая стадия характеризуется повышенной сухостью ротовой полости, языка, постоянной жаждой.

Далее появляется сильная болезненность, возникают очаги воспаления, белый налёт, эрозии. В уголках губ заметны трещины, изо рта начинает сильно пахнуть. Создаются оптимальные условия для возникновения различных патологических процессов.

Причины явления

Состояние, при котором сильно сохнет во рту ночью, могут вызывать разные причины. Например, употребление вечером калорийной, солёной еды. При затрудненном дыхании носом человек начинает открывать рот, что приводит к сухости, становится тяжело ворочать языком, он может прилипать к нёбу.

В жаркую погоду происходит обезвоживание организма, недостаток жидкости вызывает понижение выделительной функции железы, вязкость слюны. Если такие явления частые, причина вероятно кроется в возникновении патологического процесса. Ксеростомия – это не самостоятельный недуг, а указание на наличие болезни.

Патологии и сопровождающие признаки

Отвечая на вопрос, почему сохнет язык во рту ночью, нужно не забывать, что явление может быть симптом различных соматических заболеваний. Возникают и другие, присущие конкретной патологии, признаки. Болезни, сопровождающиеся пересыханием слизистой ротовой полости:

заболевания, камни слюнных желез;
сахарный диабет;
патологии желудка;
аутоиммунные проблемы;
гипертония;
недуги головного мозга;
новообразования носоглотки.

Редкие проявления могут быть при стрессе, гипертермии. Как побочный эффект от приёма различных лекарственных препаратов такой симптом может наблюдаться и днём. Лечение онкологических больных с помощью химиотерапии также вызывает пересыхание слизистых. Если постоянно возникает сухость во рту ночью, на причины какой болезни указывает подобное явление, может определить только врач.

Безобидные факторы

Возникновению такого дискомфорта во сне может способствовать ряд бытовых факторов. Этот симптом также является последствием вредных привычек. Причинами ксеростомии бывают:

сухой воздух в спальне;
злоупотребление алкоголем;
курение;
синдром ночного апноэ;
искривление носовой перегородки;
пожилой возраст;
недостаток жидкости при жаркой погоде;
обильное мочеиспускание;
приём некоторых медикаментов.

По мере старения организма выделение слюны снижается, во рту становится сухо, это проявление нормы, естественный процесс. Гипотензивные препараты, мочегонные, нейролептические способствуют пересыханию слизистых оболочек. Устранение провоцирующих обстоятельств освобождает от неприятных ощущений.

Ксеростомия у беременных

Многие неприятные симптомы у женщин в интересном положении носят временный характер. Они вызваны перестройкой организма, повышенной нагрузкой. Сложные процессы проходят и в эндокринной системе.

Если сухость во рту ночью возникает периодически, методы устранения синдрома носят только симптоматический характер. Нужно наладить водный режим, увлажнить воздух в комнате. Но иногда появляются дополнительные признаки:

тошнота;
отёки;
повышенное артериальное давление;
рвота.

Внимание! При таких проявлениях нужно немедленно обращаться к врачу. Есть риск возникновения у женщины во время беременности позднего токсикоза, гестоза. Состояние требует экстренной госпитализации, есть угроза жизни матери и ребёнка.

Неприятные последствия

В состав слюны входят два основных секрета. Первый содержит амилазу, которая участвует в процессе переваривания пищи, отчего при её недостатке страдает желудочно-кишечный тракт, нарушается его функция.

Второй составляющей является муцин – слизистое вещество, смазывающее, защищающее поверхности. Его нехватка ведёт к пересыханию оболочек рта, затем появляются воспаления, трещины, язвочки через которые проникает инфекция. В зубах возникают кариозные полости.

Устранение синдрома

Прежде, чем устранять сухость во рту, необходимо выявить причину её возникновения. Следует проанализировать питание, бытовые привычки, условия отдыха. Возможно, удастся найти источник проблемы и самостоятельно его ликвидировать.

При многократных возникновениях обязательно нужно получить консультацию врача, чтобы не пропустить возможное недомогание, симптомом которого служит ксеростомия. Только лечение главной патологии приведёт к ликвидации неприятного ощущения.

Помощь врача

Врачебная помощь при такой проблеме начинается с изучения состояния здоровья и установки диагноза. За консультацией следует обращаться к терапевту. Он проведёт осмотр, назначит лабораторные исследования. По результатам анализов будет выдано направление к узкому специалисту. Может понадобиться сиалография.

Лечение направлено на устранение основного заболевания, ставшего причиной сухости во рту. Для облегчения состояния применяют специальные искусственные слюни, выпускаемые в форме спреев, гелей. Существуют медицинские растворы для полосканий, которые снимают воспаление, увлажняют ротовую полость, устраняют неприятные симптомы.

Народные советы

Домашние способы устранения пониженной соливации направлены на смягчение слизистой. Для самого простого рецепта нужно взять на литр кипятка по одной чайной ложке поваренной соли и порошка соды. Накрыться полотенцем, дышать 5-7 минут перед сном. Можно использовать одну из трав: мелиссу, ромашку, мяту, календулу или их смесь в равных пропорциях. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и делать ингаляцию.

Развести 25 капель настойки полыни на стакан воды и полоскать рот трижды в день, после 30 минут ничего не употреблять. Оливковое, подсолнечное масло обволакивает ротовую полость, не даёт испаряться влаге. Нанести его на ватный тампон и смазывать после каждого приёма пищи и на ночь, утро должно начаться с орошения травяным отваром. Поможет активизировать работу слюнных желёз следующая процедура. Нужно закапать в носовые ходы масло шиповника, через четверть часа такое же действие провести раствором «Хлорофиллипт», выполнять трижды в день в течение недели.

Распространённым народным методом борьбы с сухостью рта является кардамон. Следует после каждого приёма разжевывать стручок растения, далее не полоскать рот один час. В ягодный сезон можно есть по 100 г черники в сутки. Зимой горсть сушеной залить 250 мл кипятка, в термосе настоять 5 часов, употребить вместе с отваром.

Совет! При закупорке желёз, сахарном диабете помогает разжёвывание нескольких листочков мяты за некоторое время перед едой.

Разведённый в стакане воды сок алоэ способен устранить сухость во рту, полоскать нужно трижды в день. Значительный эффект удастся получить от приёма отвара рябины. Можно использовать соки из яблок, капусты, картофеля, апельсинов. Четверть стакана свежевыжатого сока развести 1:1 кипятком, пить за 15 минут до еды не менее 10 дней.

Богатые витаминами А, В, С, РР облепиха, шиповник, печень помогают устранению патологических процессов в ротовой полости, заживлению трещин, язв, эрозий, проявлений стоматита.

Предупреждение сухости во рту

С пониженной секрецией слюны поможет справиться оптимальный питьевой режим. Употреблять нужно воду без сахара, лучше с добавлением сока лимона или кислых ягод, маленькими порциями в течение всего дня. Следует исключить приём крепких спиртных напитков, содержащих алкоголь жидкостей. Сильно сушить во рту может при курении. Обладает мочегонным эффектом и вызывает сухость кофе.

Содержащиеся в чае танины вызывают першение, пересушивание полости рта, пить его можно в ограниченном количестве, а вечером лучше не вносить в рацион. Хороший эффект даёт массаж языком нёба, дёсен, выполнять следует несколько раз в день. Можно кушать морковь, сельдерей – они помогают выделению слюны. Увеличивает соливацию употребление жевательной резинки, сосание кислых леденцов.

Если позволяет желудок, можно добавлять в пищу немного жгучего перца, других острых приправ. Обычные зубные пасты подсушивают ротовую полость. Чистить зубы, особенно перед сном, нужно средством из серии «Лакалут Флора». Спальня должна быть проветренной, по возможности, форточку лучше оставить приоткрытой на всю ночь. В отопительный сезон необходимо использовать специальные увлажнители.

Заключение

Любые неприятные, тревожные, доставляющие дискомфорт симптомы должны быть поводом для консультации с лечащим врачом. Болезнь легче предупредить, чем лечить.

Обследование поможет установить причину если сохнет во рту ночью. Если она возникла в следствие заболевания, необходимо его устранить. Для физиологических причин достаточно исключить жирную, соленую пищу вечером, ужин при этом должен быть не позже 2 часов до отдыха. Важно убрать вредные привычки и спать в увлажненном помещении.

Основные причины сухости во рту по ночам

Многие люди жалуются на такое неприятное явление, как ощущение сухости в ночное время. Подобное явление нередко является симптомом серьезного заболевания. Причины сухости во рту по ночам могут быть совершенно разными. Для диагностики основного заболевания стоит посетить врача.

К тому же, какие бы факторы такое состояние ни провоцировали, его лучше предупредить. В противном случае высока вероятность развития серьезных патологий. Так какие причины сухости во рту во сне существуют?

Что же это за явление

Прежде чем определить причины сухости во рту ночью и утром, стоит рассмотреть более подробно само состояние. Подобное явление в медицинской практике носит название ксеростомии. Ощущение сухости во рту может быть признаком временного недомогания либо серьезного нарушения. При этом ксеростомия может быть либо временной, либо постоянной. Многое зависит от того, что именное ее спровоцировало, какие факторы повлияли на общее состояние организма.

Ощущение сухости во рту в ночное время нередко сопровождается пересыханием губ, изменениями в работе вкусовых рецепторов, сильной жаждой, прилипанием языка к небу, чувством дискомфорта, першением в горле.

Обезвоживание организма

Определить причины сухости во рту по ночам в некоторых случаях может только врач. Иногда подобное явление указывает на обезвоживание организма. Недостаток жидкости обусловлен гипертермией всего тела, а также высокими температурными показателями воздуха.

Нередко обезвоживание возникает при ожогах, сильной кровопотере, поносе, рвоте. Также сухость в полости рта в ночное время нередко возникает из-за того, что человек употребляет в течение суток недостаточное количество воды.

Проблемы с дыханием и употребление медикаментов

Причины сухости во рту по ночам могут скрываться в нарушении процессов дыхания. Подобное явление нередко возникает при заложенности носовых ходов. Это происходит при искривлении перегородки, аденоидах, насморке. В подобных ситуациях человек обычно дышит ртом. А это, в свою очередь, провоцирует пересыхание слизистых оболочек полости рта.

Также к причинам развития неприятных ощущений стоит отнести прием лекарственных средств. Чаще всего чувство сухости возникает при частом употреблении препаратов, предназначенных для борьбы с проявлениями аллергии, при неврастении, а также при гипертензии.

Неправильное питание и храп

Почему возникает жажда по ночам? Сухость во рту, причины которой точно установить может только врач после тщательной диагностики, может быть вызвана употреблением соленой и сладкой пищи. Подобные продукт способны вытягивать из клеток жидкость. Именно по этой причине и возникает жажда, которая нередко сопровождается пересыханием слизистых ротовой полости.

Помимо этого, от сухости во рту могут страдать и те, кто храпит во сне. В этом случае вдыхание и выдыхание воздуха через нос осуществляется лишь частично. В итоге слизистые начинают пересыхать, и возникает чувство дискомфорта.

Влажность воздуха и стресс

Перечисленные выше причины сухости во рту по ночам являются основными. Но есть еще и косвенные. К примеру, стрессовые ситуации негативно сказываются на работе многих систем человеческого организма. В подобных случаях нередко отмечается повышенное потоотделение и сухость в ротовой полости.

Что касается влажности воздуха, то за этим показателем мало кто следит. А ведь в период летней засухи, а также в начале отопительного сезона многие ощущают неприятную сухость не только во рту, но и в носу. Стоит отметить, что влажность воздуха должна быть не менее 40 %.

Сильная сухость во рту: причины

Какой болезни (ночью ли человек ощущает такой дискомфрт, утром ли - не суть важно) присущи такие симптомы, как жажда и сухость слизистых ротовой полости? Такое случается из-за интоксикации. Подобный симптом может не исчезать на протяжении дня. Возникает неприятное явление в результате попадания ядовитого вещества в организм. Для его выведения необходимо большое количество жидкости.

Очень часто подобный дискомфорт возникает в результате злоупотребления спиртными напитками. Ведь многие забывают, что этиловый спирт для человеческого организма – сильнейший яд. Из-за образования ацетальдегида наблюдается отмирание клеток. Чтобы организм мог от них избавиться, требуется большое количество чистой воды.

Другие причины

Почему ощущается сильна сухость во рту ночью? Причины подобного состояния могут быть связаны с нарушением работы некоторых органов. Нередко жажда возникает из-за нехватки витамина А. При этом у пациента может наблюдаться ороговение слизистой оболочки ротовой полости. Частички ткани, которые отслоись, могут закупорить проток слюнной железы.

Еще одна причина – травмы головного мозга. Из-за поражения нервной системы может произойти нарушение процессов слюноотделения.

Сухость в ротовой полости может вызвать токсикоз, который сопровождается рвотой и тошнотой.

Стоит отметить, что вышеперечисленные факторы вызывают лишь временную ксеростомию.

Постоянную ксеростомию могут вызвать следующие факторы:

преклонный возраст;
дисфункция слюнных желез, вызванная хирургическим вмешательством;
климакс;
лучевая терапия, применяемая для лечения онкологических заболеваний;
атрофия желез, выделяющих слюну (из-за частого применения специальных средств для дезинфекции).

Если сухость во рту беспокоит очень часто, то стоит посетить врача и пройти тщательное обследование. Ведь причиной может быть серьезное заболевание.

Сухость во рту и заболевания

Нередко ксеростомия является признаком какого-либо нарушения в организме. При каких заболеваниях возникает сухость во рту ночью? Причины и устранение подобной патологии определяются только после диагностики основного недуга. К возможным заболеваниям стоит отнести:

артрит ревматоидный;
аллергию;
анемию;
диабет сахарный;
гипертонию;
гипотензию;
инсульт;
камни в слюнных протоках;
паротит;
СПИД;
муковисцидоз;
синдром Шегрена;
болезнь Альцгеймера;
повреждения головного мозга;
болезнь Паркинсона.

Выявить развитие подобных недугов можно, только пройдя тщательное обследование и сдав все необходимые анализы.

Отоларингологические патологии

Причины сухости во рту и горле могут скрываться в развитии отоларингологических заболеваний. К подобным недугам стоит отнести:

полипы в носовой полости;
поллиноз;
ринит;
гайморит.

Сухость во рту и другие признаки

Как узнать, почему возникает сухость во рту по ночам? Причины, лечение и последствия зависят от основного недуга. При диагностике заболевания врач должен выявить все симптомы. Если у человека язык покрылся желтым либо белым налетом, а также пациент чувствует горечь, то это указывает на развитие недугов, связанных с работой желчного пузыря и его протоков: гастрита, дуоденита и панкреатита.

Для определения основной причины необходимо пройти полное обследование. При диагностике одного из перечисленных выше заболеваний проводится терапия основной патологии, вызвавшей возникновение сухости во рту. После курса лечения неприятный симптом проходит самостоятельно.

К кому обратиться

Что делать, если беспокоит сильная сухость во рту ночью? Причины могут быть связаны с неправильной работой некоторых систем в организме. В первую очередь стоит посетить врача. К кому обратиться? С такой проблемой можно посетить стоматолога либо врача общей практики, например семейного доктора либо терапевта. Специалист поможет выяснить причину возникновения неприятного симптома. После этого пациента могут перенаправить к другому врачу. Как правило, к эндокринологу, ревматологу либо гастроэнтерологу.

После общего осмотра специалист может направить на сдачу определенных анализов. Все зависит от основного недуга. Как правило, назначают следующие исследования: серологический анализ, анализ крови биохимический, анализ на количество гормонов щитовидной железы, общий анализ мочи и крови.

Помимо вышеперечисленного, врач может направить пациента на УЗИ, компьютерную томографию, рентгенографию и так далее.

Сухость во рту ночью: причины и устранение

Если ксеростомия имеет временный характер, то избавиться от неприятных ощущений помогут следующие методы:

При первых признаках пересыхания полости рта и горла необходимо выпить немного жидкости. Лучше всего утоляет жажду обычная вода. Другие напитки, особенно слишком сладкие и газированные, только усугубят состояние. Спустя некоторое время после их употребления жажда только усилится.
Для борьбы с ощущением сухости можно использовать лекарственные средства. Главный недостаток такого метода сводится к тому, что приобрести препарат можно только по рецепту. Назначает подобные медикаменты только врач. Чтобы убрать сухость во рту, нередко назначают курс ингаляций с препаратом на растительной основе («Витаон»).
Кислые леденцы позволят усилить слюноотделение. Для этих целей идеально подойдут косточки из фруктов и жевательные резинки. Лучше всего в этом плане помогает употребление свежего лимона без сахара.
Многие специалисты рекомендуют грызть лед.
Если пациент не страдает заболеваниями ЖКТ, то в свой рацион он может добавить блюда, включающие в себя такой компонент, как перец чили. В состав этой специи входит компонент, способный стимулировать функции слюнных желез.

Ингаляции от сухости во рту

Чтобы избавиться от сухости во рту, можно делать ингаляции с содово-солевым раствором. Проводить процедуру рекомендуется перед отходом ко сну. Чтобы приготовить раствор, необходимо взять по одной чайной ложечке соли и соды, смешать и залить литром горячей воды.

Дышать следует над паром, укрывшись при этом полотенцем. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Стоит отметить, что для ингаляции можно использовать отвары трав. К растениям, способным побороть сухость во рту, следует отнести календулу, мелиссу, ромашку, мяту. Приобрести сырье можно в сушеном виде в аптеке. Отыскать такие препараты не сложно.

Для приготовления растворов из трав необходимо столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение 15 минут. В завершение жидкость можно процедить и использовать для ингаляций.

Мудрость столетий

Мудрецы, живущие в Китае, утверждают, что избавиться от сухости рта можно простым упражнением. Для этого стоит выполнить движения, которые человек совершает при полоскании ротовой полости. Губы при этом должны быть сомкнуты. Повторить упражнение необходимо не менее тридцати раз.

После проглатывания скопившейся слюны, стоит себе представить, как она постепенно направляется в область пупка. Для полного избавления от сухости во рту необходимо проводить регулярные тренировки.

Могут ли быть осложнения

При неправильной терапии патологии могут возникнуть серьезные осложнения. Поэтому специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Последствия могут быть весьма плачевными. Среди нежелательных проявлений стоит выделить следующие:

молочница;
ухудшение работы вкусовых рецепторов;
воспаление слизистых ротовой полости;
гингивит;
стоматит;
нарушение работы отделов ЖКТ;
появление гнойников и язв в ротовой полости;
тонзиллит хронического характера.

Стоит отметить, что сухость в ротовой полости ускоряет развитие кариеса тканей зубов. Объяснить это можно затруднениями, связанными с удалением остатков пищи. Точно такая же проблема возникает и при использовании зубных протезов.

Почему появляется сухость во рту ночью и как ее устранить 2020

Знакомо ли вам ощущение, когда все во рту пересохло и кажется, что там не осталось ни капельки слюны? Такая сильная сухость бывает редко, но в более легкой форме она хотя бы изредка проявляется у каждого. Обычно человек замечает ее только под утро, так как неприятные ощущения недостаточно сильные, чтобы нарушить ночной сон. Но иногда сохнет во рту ночью настолько, что человек начинает кашлять и от этого просыпается. Что же вызывает такое состояние и как с ним бороться?

Содержание статьи

Бытовые причины

Чаще всего причины, почему сохнет во рту, не связаны с патологиями внутренних органов, а являются реакцией организма на внешние или внутренние раздражители. В нормальном состоянии слюнные железы работают постоянно, так как одна из задач слюны – поддерживать слизистые оболочки рта в увлажненном состоянии.

Активность слюнных желез значительно увеличивается перед и во время приема пищи – вы наверняка замечали, что иногда даже от мысли о любимом блюде слюнки текут не только в переносном смысле. Также много слюны выделяется при интоксикации организма, инфицировании или воздействии аллергенов – это срабатывает защитная функция, и слюна «вымывает» токсины и микробы из организма.

Но существуют и такие факторы, которые уменьшают активность слюнных желез и вызывают чувство сухости во рту:

Сухой и жаркий воздух. Самая простая и часто встречающаяся причина, почему ночью пересыхает во рту. При относительной влажности воздуха менее 50% влага с поверхности слизистых начинает очень быстро испаряться, и они пересыхают.
Обезвоживание. Не менее распространенная причина, которую многие вообще не принимают во внимание. А ведь слюна – это жидкость! При недостаточном количестве поступающей в организм в течение дня воды тело начинает ее экономить, и слюна становится более густой и вязкой, появляется ощущение сухости во рту.
Заложенный нос. При острых и хронических респираторных заболеваниях человек практически всю ночь дышит ртом. Вместе с потоком воздуха влага быстрее испаряется и возникает пересыхание слизистых.
Кофе. Ощущение сухости во рту, особенно сильное по утрам, хорошо знакомо кофеманам, выпивающим по 3 и более чашечек кофе в день. Кстати, напиток выводит из организма не только воду, он еще вымывает кальций, что способствует разрушению зубов.
Храп. Люди, храпящие во сне, всегда дышат ртом. Именно проблемы с дыханием становятся причиной появления неприятных для окружающих звуков. Избавиться от храпа иногда довольно легко – он тоже часто вызывается внешними причинами. Но в некоторых случаях нужна врачебная помощь.
Загрязненный воздух. Если в воздухе находится много частичек пыли, песка и др., то они оседают на слизистых носа, закупоривая носовые проходы и вынуждая открыть рот. А при дыхании ртом и появляется сухость. Такой же эффект производит смог или сильно загазованный городской воздух.
Токсичные вещества: алкоголь, никотин, наркотики – не только отравляют, но еще и в значительной степени обезвоживают организм, так как почки начинают усиленно выводить жидкость, стараясь уменьшить концентрацию попавших в кровь токсинов.

Справиться с этими факторами достаточно легко. Необходимо лишь немного подкорректировать образ жизни и проследить за тем, чтобы в спальне был прохладный и умеренно влажный воздух.

Патологические причины

Но если после устранения бытовых факторов, провоцирующих пересыхание слизистых по ночам, проблема не исчезла, то вполне вероятно, что причины скрыты глубже и связаны с различными патологическими изменениями в организме. Постоянно сушить во рту может при наличии таких проблем со здоровьем:

поражении или закупорке слюнных протоков;
острых или хронических респираторных заболеваниях;
после травм челюсти или неудачно проведенных операций в полости рта;
повреждении слюнных желез в результате травмы головы;
некоторых стоматологических проблемах;
прохождении курса химиотерапии или радиационного лечения злокачественных новообразований;
присутствии системных инфекций, поражающих весь организм: СПИД, сифилис, туберкулез, хламидиоз и др.;
искривлении носовой перегородки, вызывающем затруднение дыхания;
сахарном диабете, панкреатите и других эндокринных нарушениях;
артритах, артрозах и ревматических заболеваниях.

У женщин причиной ночного пересыхания во рту может стать значительное изменение гормонального фона перед месячными, в предклимактерическом периоде, во время беременности или при приеме оральных контрацептивных препаратов.

Сухость слизистых провоцируют некоторые лекарственные препараты, в том числе и те, которые отпускаются без рецепта. Особенно если не запивать их при приеме достаточным количеством воды. Это обязательно указано в инструкции в разделе «побочные эффекты», но, к сожалению, лишь немногие удосуживаются прочитать ее перед использованием лекарства.

Когда обращаться к врачу

Многие недооценивают значение наличия достаточного количества слюны в полости рта, поэтому не обращаются за помощью, даже если сухость во рту по ночам возникает регулярно. Это неправильно! Слюна не только увлажняет слизистые. Она регулирует кислотно-щелочной баланс во рту, смывает с зубов и десен остатки пищи, предохраняет зубы от разрушения, а слизистые – от воздействия патогенных микроорганизмов.

Обязательно проконсультироваться с врачом стоит в тех случаях, когда ночное пересыхание слизистых сопровождается и другими неприятными симптомами:

постоянно или значительно повышенной температурой тела;
частыми позывами к мочеиспусканию, диареей;
сильным обезвоживание организма;
признаками общей интоксикации: тошнотой, слабостью, головокружением;
болью в горле, частым покашливанием или приступообразным сухим кашлем;
покраснением, жжением, растрескиванием и сильной сухостью языка;
шелушением и растрескиванием кожи губ, трещинами или язвами в уголках рта;
затруднением глотания, нарушением нормальной артикуляции;
желтоватым или белым плотным налетом на языке;
постоянно присутствующим неприятным запахом изо рта.

Эти симптомы достаточно четко указывают на то, что в организме протекают патологические процессы, причиной которых является одно из перечисленных выше заболеваний. А они требуют немедленного правильно организованного лечения, которое избавит не только от сухости во рту, но и от дальнейшего разрушения организма.

Домашние методы

Избавиться от сухости во рту можно при помощи народных методов, но при этом помните, что они не лечат, а только убирают симптоматику. Поэтому крайне важно точно выявить вызывающие сухость во рту ночью причины и устранение их проводить, ориентируясь на полное, а не временное решение проблемы.

Самыми простыми и эффективными способами быстро убрать пересыхание слизистых рта в домашних условиях являются:

Чистая вода. Проследите за тем, чтобы количество употребляемой вами в течение дня жидкости составляло не менее 1,5 литров чистой негазированной воды. Именно воды, а не соков, чая, а тем более – кофе. Если вы любите травяные чаи и сборы или принимаете их в лечебных целях – убедитесь в том, что в составе нет трав с мочегонным эффектом или увеличьте количество выпиваемой жидкости до 2-2,5 литров в день.
Жевательная резинка. Поможет избавиться от сухости во рту, которая ощущается перед сном. Но не забудьте ее выплюнуть, иначе во время сна она может попасть в дыхательные пути. Жевачка по утрам на голодный желудок может спровоцировать язву, ее использовать можно только после еды.
Свежие фрукты и овощи. Содержат от 70 до 90% воды плюс растительную клетчатку и огромное количество жизненно важных витаминов и минералов. Кислые фрукты и овощи способствуют активному выделению слюны. А вот от употребления плодов с вяжущим вкусом лучше отказаться.
Пересмотр рациона. Уменьшают выделения слюны и провоцируют обезвоживание химические пищевые добавки и красители, копчености, слишком соленые и сладкие продукты. Их в рационе должно остаться минимальное количество, и употреблять их лучше в первой половине дня, чтобы потом можно было компенсировать обезвоживание.
Лечение заложенности носа. Пока большую часть ночи вы будете дышать ртом, избавиться от пересыхания слизистых не получится. Даже если вы подхватили респираторную инфекцию, и у вас обильно текут сопли, временно их приостановить и дать организму возможность нормально подышать и выспаться можно при помощи современных назальных капель с пролонгированным действием.
Паровые ингаляции. Наиболее простыми и эффективными являются содовые ингаляции: в кастрюльке растворить чайную ложку соды на стакан воды и подышать над паром 7-10 минут. Можно использовать также отвары трав: ромашки, календулы, мать-и-мачехи. Но помните, что некоторые травы обладают вяжущими свойствами: дубовая кора, зверобой, чистотел – их для ингаляции при сухости во рту использовать не рекомендуется.
Сухие продукты: чипсы, сухарики, сухофрукты, рисовые крекеры и др. Попадая в организм, они буквально вытягивают из него воду, иначе пищеварительная система просто не сможет их переработать. Употреблять таких продуктов надо поменьше и запивать их достаточным количеством воды.

Важно! Напомним еще раз о том, что сильное пересыхание и раздражение слизистых вызывают употребление алкоголя, никотина и наркотиков. От них лучше отказаться раз и навсегда.

Если же домашние методы не дают желаемого результата, а все внешние факторы, которые могут вызвать пересыхание во рту, вы устранили и отказались от лекарств, обладающих таким побочным эффектом, то смело отправляйтесь к врачу. Эта маленькая проблема только кажется безобидной. При определенных условиях она может спровоцировать такие осложнения, как разрушение зубов, стоматит и язвы во рту, хриплость голоса, хронические заболевания горла.

Автор: Анна Александрова

Сухость во рту ночью: причины симптома, как устранить

Ксеростомия или сухость в ротовой полости по ночам – проявляется у большого количества людей, вне зависимости от половой принадлежности или возрастной категории. Характерной чертой такого признака является то, что нередко выражается у женщин в период беременности, но практически никогда не диагностируется у детей.

Стать причиной возникновения такого малоприятного симптома может широкий спектр предрасполагающих факторов, начиная от различных патологий и заканчивая неправильным питанием.

Если сухость во рту ночью является частью клинической картины какой-либо патологии, то она обязательно будет сопровождаться множеством других симптомов, например, слабость, неприятный привкус во рту и тошнота.

Для установления причины появления такого признака пациенту необходимо пройти ряд лабораторно-инструментальных обследований. Тактика лечения подбирается индивидуально, в зависимости от того, почему появляется сухость во рту. В большинстве случаев используются консервативные методы лечения.

Наиболее частыми причинами появления сухости в ротовой полости в ночное время могут служить:

недостаток в организме жидкости, т. е. обезвоживание. Подобное состояние появляется на фоне лихорадки, продолжительной рвоты или диареи, а также нередко является результатом обильных кровопотерь или обширных ожогов. Кроме этого, стать причиной обезвоживания может банальное потребление небольшого количества жидкости в сутки;
нарушение процесса дыхания, что возникает из-за хронического или сильного насморка, искривления носовой перегородки или аденоидов. Это вынуждает человека дышать через рот;
беспорядочный приём некоторых лекарственных препаратов;
употребление чрезмерно сладкой или солёной пищи, что способствует вытягиванию жидкости из клеток. На этом фоне появляется жажда, что и влечёт за собой появление подобного симптома;
ночной храп приводит к пересыханию слизистой рта;
попадание в человеческий организм ядовитых веществ, для вывода которых требуется много жидкости;
ведение нездорового образа жизни, в частности, употребление большого количества спиртосодержащих напитков;
пониженная влажность воздуха в помещении, в котором спит человек;
токсикоз во время вынашивания ребёнка.

На фоне вышеуказанных факторов ночная сухость в ротовой полости носит временный характер. Вызвать подобное ощущение на постоянной основе могут:

нарушение функционирования слюнных желез, что происходит на фоне хирургического вмешательства;
облучение организма при лечении онкологических заболеваний;
наступление у женщин климакса;
пенсионный возраст;
атрофия слюнных желез, что происходит по причине применения активных дезинфицирующих средств.

При частой сухости слизистой рта, необходимо обратиться за помощью к клиницистам, поскольку этому могут послужить серьёзные заболевания.

Ночные пересыхания полости рта обуславливаются протеканием:

ревматоидного артрита;
инсульта;
нарушений со стороны эндокринной системы;
сахарного диабета;
анемии;
аллергических реакций;
синдрома Паркинсона;
травм головного мозга.

Причины ночной сухости во рту

Кроме этого, сухость рта может возникнуть из-за:

появления полипов в полости носа;
гайморита или ринита;
острого или хронического панкреатита;
дуоденита;
гастрита;
заболеваний желчного пузыря и желчных протоков.

Чтобы определить не является ли сухость во рту по ночам признаком заболевания, нужно проконсультироваться со специалистами. Это обуславливается тем, что такой симптом даст возможность провести раннюю диагностику и устранение того или иного заболевания.

В зависимости от причин появления подобного дискомфорта в ночное время суток, он делится на:

физиологический – никак не связан с заболеваниями;
патологический – является симптомом какой-либо патологии.

Кроме этого, выделяют постоянную и временную, а также сильную и умеренную сухость во рту.

В случаях, когда пересыхание во рту обуславливается наличием у человека того или иного заболевания, оно будет сопровождаться дополнительными клиническими проявлениями. К ним можно отнести:

Белый налёт на языке

шелушение губ;
возникновение налёта белого или желтоватого оттенка на языке;
болевой синдром различной интенсивности места локализации на животе;
сильное головокружение;
сильная жажда, которая не проходит даже после употребления жидкости;
кожный зуд;
сухость слизистых оболочек глаз;
повышение показателей температуры тела;
повышенную ломкость ногтей;
тусклость волос;
нарушение сна;
снижение потенции.

В совокупности с основным симптомом вышеописанные внешние проявления предоставят дополнительную информацию врачу, для установления правильного диагноза.

Если сухость во рту начинает часто проявляться, то это должно стать тревожным знаком и толчок к обращению за помощью.

В первую очередь стоит обратиться к такому специалисту, как хирург-стоматолог. Во время тщательного обследования он проведёт:

насколько правильно функционируют слюнные железы;
оценку вязкости и прозрачности выделений.

После осмотра наиболее часто обнаруживаются камни в протоках или поражение слюнных желез инфекционным процессом.

Если причины возникновения не заключаются в таких патологиях, то врач назначит дополнительные обследования у гастроэнтеролога, иммунолога или ЛОР-врача.

Для уточнения диагноза нередко используются лабораторные исследования, а именно:

общий анализ и биохимия крови;
общий анализ мочи.

В комплексную диагностику обязательно входят инструментальные обследования – КТ, УЗИ, МРТ, рентгенография с контрастированием или без него, а также биопсия.

Сухость во рту ночью причины и устранение – это два основных фактора, которые тесно взаимосвязаны.

Устранение такого неприятного признака осуществляется консервативным методом, а именно:

в первую очередь необходимо выпить жидкость. Для этого лучше всего подходит обычная очищенная или кипячёная вода. При употреблении других напитков пересыхание во рту пройдёт на короткий срок;
приём препаратов, направленных на повышение слюноотделения и устранение дополнительной симптоматики;
применение ингаляций с лекарствами на растительной основе;
рассасывание кислых леденцов – помогает улучшению выработки слюны.

Лечение сухости во рту ночью

Кроме этого, хорошим эффектом обладают народные средства, которые предусматривают выполнение ингаляций при помощи таких лекарственных растений, как:

мята и мелисса;
календула и ромашка.

Для лечения можно использовать как сбор трав, так и растения по отдельности.

К хирургическому устранению причин появления сухости во рту ночью прибегают при необходимости радикального разрешения патологического процесса.

Пересыхание ротовой полости по ночам может говорить об опасных состояниях, которые при несвоевременной терапии чреваты развитием последствий.

Самыми частыми осложнениями бывают:

изменение вкусовых качеств;
молочница;
появление воспалительного процесса в ротовой полости;
нарушение функционирования органов ЖКТ;
кариес;
появление язвенных и гнойных поражений во рту;
стоматит и гингивит.

Во избежание появления такой проблемы людям необходимо придерживаться нескольких правил:

свести до минимума потребление сладкой и чрезмерно солёной пищи;
в сутки выпивать не менее двух литров жидкости;
полностью отказаться от вредных привычек;
регулярно проводить тщательную уборку и проветривать помещение для сна;
не полоскать рот спиртосодержащими растворами;
обогащать рацион свежими овощами и фруктами;
обязательно чистить зубы два раза в сутки.

Однако самой важной профилактической мерой считается прохождение полного медицинского обследования не реже трёх раз в год.

Постоянная сухость во рту ночью: причины и устранение

Содержимое статьи

Казалось бы, что плохого в том, когда человек ощущает по ночам сухость во рту? Выпил стакан воды — и все дела. Конечно, если перед сном просто съесть много соленого или лечь отдыхать в чересчур жаркой комнате, такую проблему легко решить. А что делать, если сильная сухость во рту мучает каждую ночь без видимых причин? Для начала разобраться, с чем связано это явление, и как можно исправить ситуацию.

Причины

Если человек в течение ночи и сразу после пробуждения чувствует, что его язык сухой, а во рту буквально нет ни капли слюны, важно как можно быстрее выяснить, по какой причине это происходит. Ситуация осложняется тем, что факторов, способных вызвать такие симптомы, множество, начиная от банальной летней духоты в спальне и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем.

Провоцирующие повседневные ситуации

Почему сохнет язык по ночам? К счастью, причина этого не всегда кроется в болезнях — на выработку слюны способны повлиять различные внутренние и внешние факторы, устранив которые, можно быстро избавиться от проблемы.

Одной из самых распространенных причин сухости во рту ночью является обезвоживание — если человек мало пьет, его слюна становится вязкой и вырабатывается в меньшем объеме.

Также повлиять на состояние ротовой полости может:

Слишком высокая температура или низкая влажность воздуха в спальне. Днем исправить положение проще — достаточно выпить стакан воды, и состояние слизистой придет в норму. Но во сне человек лишен такой возможности, поэтому если в комнате термометр показывает больше 22-23 ⁰С, а уровень влажности опустился ниже 50%, сухость может дать о себе знать в любой момент.
Загрязненный воздух. Люди, проживающие в промышленных районах с неблагополучной экологической обстановкой, чаще ощущают сухость во рту утром и в течение ночи.
Заложенность носа. Во время насморка человеку нередко приходится проводить всю ночь с открытым ртом, чтобы элементарно дышать. А значит, поток воздуха, несколько часов подряд проходящий через ротовую полость, будет сильно пересушивать слизистую.
Храп. Людям, храпящим во сне, чаще всего приходится дышать ртом, от чего страдает не только качество ночного отдыха, но и состояние слизистой и языка.
Нездоровые привычки. Алкоголь, табак, наркотики и даже слишком большое количество кофе провоцируют обезвоживание и отравляют организм токсинами.

Кроме этого, у пожилых людей причины и устранение сухости во рту ночью напрямую связаны с лекарственными средствами, которые они вынуждены принимать ежедневно. Например, многие препараты для снижения давления обладают мочегонным эффектом, а значит, резко уменьшают количество жидкости в организме, провоцируя сухость слизистой.

Внутренние патологии

Среди прочего, сходите к стоматологу

Сильная сухость во рту в течение ночи может быть связана и с различными заболеваниями, вызывающими интоксикацию, потерю жидкости и важных микроэлементов и сбои в работе слюнных желез. Речь идет о:

нарушении водного и электролитного баланса в результате сильной диареи или рвоты;
острых респираторных заболеваниях;
алкогольном или наркотическом отравлении;
гормональном дисбалансе;
сахарном диабете;
инсульте;
болезни Паркинсона;
травмах головы;
артрозе, артрите;
гастрите, панкреатите, язве и т. д.

Кроме этого, ответ на вопрос о том, почему ночью сохнет рот и язык, часто лежит в области стоматологии: болезни зубов и десен отражаются в том числе и на состоянии слизистой, особенно если лечение довольно долго откладывается.

Сопутствующие симптомы

Сухость и дискомфорт в ротовой полости нередко сопровождаются дополнительными симптомами, по которым врач также может сделать вывод о причинах появления проблемы. Например:

Пересушенная слизистая и постоянная горечь во рту — признаки нарушений в работе печени, желчевыводящих протоков или поджелудочной железы.
Дефицит слюны в сочетании с головной болью и головокружением может указывать на склонность к пониженному артериальному давлению.
Тошнота и ночная сухость во рту могут быть признаками переедания, а в совокупности с диареей — симптомами кишечной инфекции.
Сухой язык, постоянная жажда и частое мочеиспускание — одни из основных внешних проявлений сахарного диабета.

Однако наиболее опасным считается сочетание острой нехватки слюны и общей слабости — эти признаки могут свидетельствовать о наличии у пациента заболеваний крови или злокачественных новообразований.

Как лечить

Чтобы решить проблему, в первую очередь необходимо выяснить причины сухости во рту во время сна. Для этого потребуется консультация терапевта и стоматолога, которые помимо осмотра могут назначить дополнительные обследования, начиная от общего анализа крови и заканчивая сиалографией — рентгеном слюнных желез.

Если результаты покажут, что ночная сухость во рту связана с конкретным заболеванием, основные силы нужно направить на его лечение. Как только болезнь удастся победить, восстановится и нормальная работа слюнных желез. До этого момента снять неприятные симптомы можно путем искусственного увлажнения слизистой с помощью заменителей слюны в виде геля или спрея («Гипосаликс», «Xerostom», «БиоКстра» и др). Параллельно применяются местные противовоспалительные средства, чтобы повысить устойчивость слизистой к воздействию раздражителей.

Также при некоторых аутоиммунных заболеваниях и постоянной сухости во рту, вызванной приемом препаратов для лечения рака, пациентам могут назначаться стимуляторы производства слюны, воздействующие на нервную систему («Пилокарпин», «Эвоксак» и др.)

Нужна ли профессиональная помощь

Если сухость во рту ощущается каждую ночь, откладывать визит к врачу не стоит, ведь она может быть симптомом серьезного заболевания.

Выделение слюны в достаточном количестве необходимо не только для смачивания слизистой полости рта, но и для поддержания кислотно-щелочного баланса, удаления с зубов и десен частичек пищи, профилактики разрушения эмали и даже для борьбы с патогенными микроорганизмами. Поэтому когда язык каждое утро прилипает к небу, решить проблему без помощи специалиста вряд ли удастся, особенно если сухость во рту сопровождается и другими тревожными симптомами:

общей слабостью, вялостью;
неприятным запахом изо рта, даже сразу после чистки зубов;
частыми приступами , першением и болью в горле;
дискомфортом во время глотания и разговора;
тошнотой, рвотой;
повышением температуры;
потерей ориентации в пространстве.

Также внимательно нужно отнестись к изменению цвета и растрескиванию языка, постоянному жжению и появлению плотного белого или желтоватого налета. Имеет значение и состояние губ — если они постоянно трескаются и шелушатся, а в уголках рта появляются болезненные язвочки, консультация врача точно не помешает.

Лечение домашними средствами

Вводим в рацион свежевыжатые соки: яблочный, апельсиновый, например

Из-за постоянной сухости во рту во время сна и по утрам человек испытывает массу неприятных ощущений, мешающих полноценно отдыхать и портящих настроение. Поэтому чтобы уменьшить дискомфорт, специалисты рекомендуют:

Каждый вечер перед сном уделять 5-7 минут паровым ингаляциям с травами, например, ромашкой, календулой, мятой или мелиссой.
В течение дня небольшими порциями пить травяной чай на основе шиповника, подорожника, облепихи или красной рябины.
Ввести в рацион свежевыжатые соки (яблочный, апельсиновый, капустный, морковный и картофельный), которые перед употреблением нужно разводить кипяченой водой.
Употреблять в пищу продукты, активизирующие выработку слюны: лимон, ананас, грейпфрут, а также клюквенный сок и красный жгучий перец в разумных пределах.
Ежедневно обрабатывать полость рта оливковым или персиковым маслом, а также водным настоем лекарственных трав (эхинацеи, мать-и-мачехи, девясила).
Пользоваться зубными пастами с высоким содержанием фтора и специальными ополаскивателями для полости рта с маслами, увлажняющими слизистую и защищающими ее от бактерий и грибков. Важно обращать внимание на отсутствие в их составе спирта, способного еще больше усугубить положение.

Также при сухости во рту по ночам помогают небольшие кубики льда, которые нужно рассасывать перед сном и сразу после пробуждения, твердые леденцы и жевательная резинка с минимальным содержанием сахара.

Кстати, последнюю рекомендуется жевать после каждого приема пищи и непосредственно перед тем, как отправиться в постель, чтобы активизировать работу слюнных желез, не забывая при этом вынуть ее изо рта перед сном. А вот по утрам, натощак, жевательная резинка принесет больше вреда, чем пользы, увеличивая риск образования язвы желудка.

Профилактические меры

Вот столько воды нужно выпивать каждый день (1,5 л)

Как избежать сухости во рту ночью? Неприятных ощущений после сна из-за недостатка слюны не будет, если:

больше чистой воды. Именно обезвоживание чаще всего становится причиной утренней сухости во рту, поэтому в день нужно употреблять не меньше 1,5 л воды без учета чая, соков или компотов.
Увеличить количество свежих фруктов и овощей в рационе. Они на 70-90% состоят из воды, поэтому отлично подходят для борьбы с сухостью, а кислые фрукты еще и активизируют дополнительную выработку слюны.
Отказаться от сухих продуктов: крекеров, печенья, сухарей, чипсов и т. д. За счет своей структуры они, попадая в желудок, практически выкачивают воду из организма, провоцируя пересыхание слизистой.
Следить за уровнем влажности и температурой воздуха в спальне: чаще проветривать комнату и в теплое время года оставлять окно открытым на ночь, регулярно проводить влажную уборку и т. д.

Кроме этого, лучше не пить в вечернее время кофе и напитки с мочегонным эффектом, из-за которых организм будет активно терять жидкость, ужинать не позднее, чем за 2-3 часа до сна, а перед тем, как отправиться в кровать, прополоскать рот водой с несколькими каплями лимонного сока.

Общие рекомендации

Тем, кого часто мучает сухость во рту по утрам, стоит придерживаться следующих правил:

Следить за своим рационом. Чем полезнее пища, тем здоровее организм в целом. А вот любителям сладостей, копченостей, солений и всего, в чем есть пищевые добавки и красители, не стоит удивляться, если день начинается с дискомфорта и неприятных ощущений.
Обеспечить свободное дыхание. Заложенность носа и, как следствие, ротовое дыхание, нередко становятся причиной пересыхания слизистой. Поэтому насморк важно вовремя лечить, а также чаще промывать нос солевым раствором или купленными в аптеке каплями на основе морской воды.
Вести здоровый образ жизни. Речь идет, конечно же, об отказе от вредных привычек — курения и употребления спиртных напитков, особенно на ночь. Они негативно сказываются не только на состоянии слизистой ротовой полости, но на работе организма в целом.
Соблюдать режим чистки зубов. Гигиене ротовой полости нужно уделять внимание 2 раза в день — утром и перед сном, пользуясь при этом зубной пастой с фтором и нежесткой щеткой.

И, главное, не стоит мириться с постоянной сухостью во рту в течение ночи и после сна — эту проблему вполне реально решить, если вовремя обратиться за помощью и соблюдать все рекомендации врача.

причины и устранение, сопутствующие симптомы комка в горле и постоянной жажды

Очень часто при различных заболеваниях пациенты жалуются врачу на сухость в ротовой полости. Как известно, тело человека практически на 80% состоит из воды, её недостаток очень губительно сказывается на работе всех внутренних органов. Однако далеко не всегда именно обезвоживание приводит к ощущению сухости во рту. Причин, из-за которых может появиться этот симптом, большое множество, поэтому используются различные способы устранения дискомфорта.

Что означает сухость во рту

Сухость во рту иначе называется ксеростомией и обозначает обезвоживание слизистой оболочки ротовой полости из-за недостаточной секреции слюнных желёз. У людей это может выражаться по-разному. Одни просто испытывают небольшое желание выпить воды, и после этого неприятный симптом проходит, другие же мучаются из-за сухости постоянно. При этом становится сложно полноценно разговаривать, проглатывать пищу, что существенно ухудшает качество жизни пациента.

Сухость во рту вызывает постоянное желание выпить воды

Жажда, трещины на губах, жжение языка и другие сопутствующие проявления

Также люди отмечают другие сопутствующие симптомы:

ощущение липкости, язык «прилипает» к нёбу;
постоянное присутствие жажды;
появление трещин на губах и в уголках рта;
раздражение слизистой поверхности ротовой полости;
ощущение сухости в гортани;
жжение и зуд языка. Он краснеет, становится шершавым, трескается;
нарушение вкусовых ощущений;
изменение голоса. Он садится, становится хриплым;
распространение сухости и на носовую полость, возникновение неприятных ощущений во время дыхания;
появление неприятного запаха изо рта.

Причины сухости во рту утром, вечером и ночью

Причин появления сухости в ротовой полости может быть огромное количество. Далеко не всегда это говорит о серьёзных заболеваниях, порой это может быть временным состоянием организма из-за воздействия внешних факторов или употребления каких-либо веществ.

Обезвоживание

Обезвоживание из-за недостаточного употребления воды является наиболее частой причиной сухости во рту. Также это может происходить во время пребывания на жаре, из-за избыточного потоотделения и при чрезмерном увлечении солёными продуктами.

Кроме того, ожоги большого процента тела могут привести к серьёзным потерям жидкости в организме.

Из-за недостаточного количества употребляемой воды у людей возникает обезвоживание

Дискомфорт после приёма лекарств

Неприятные ощущения может вызвать применение различных лекарств, у которых одним из побочных эффектов является сухость во рту. К таким препаратам относятся некоторые мочегонные средства, противоопухолевые, психотропные, противоаллергенные, антибиотики, блокаторы м-холинорецепторов, различные стимуляторы, вазодилататоры.

Ночная сухость во рту, связанная с насморком и храпом

Ринит (насморк) также является очень частой причиной появления сухости, особенно с утра после пробуждения или даже в течение всей ночи. При заложенности носа человек начинает дышать через рот, что приводит к пересушенности ротовой полости.

Храп во время сна приводит к тому, что в течение всей ночи пациент может ощущать сухость слизистой из-за дыхания ртом.

Применение ополаскивателей

Частое полоскание ротовой полости также может стать причиной появления этого симптома. Чрезмерное применение ополаскивателей с содержанием спирта смывает естественный налёт с языка, пересушивает ротовую полость.

Сухой воздух

Пониженная влажность воздуха также может привести к ксеростомии. Человек дышит сухим воздухом, который воздействует на слизистую оболочку, повышает вязкость слюны. Минимальная влажность в помещении должна составлять 40%.

Вредные привычки: курение, алкоголь

Курение является очень вредной привычкой. Смолы и никотиновая кислота, попадая на слизистую оболочку, сжигают её и протоки слюнных желёз. Люди ощущают жжение на языке, в горле, сухость во рту и глотке.

Курение и алкоголь — частые причины сухости во рту

Приём алкогольных напитков приводит к обезвоживанию организма. Наутро люди часто ощущают сухость и неприятный запах изо рта.

Климакс

Климактерический период является естественным для женщин, начинается он ближе к пятидесяти годам. В период менопаузы изменяется уровень прогестерона и эстрогена, что приводит к сухости всех слизистых оболочек организма.

Дефицит витаминов

Недостаток витамина А очень сильно сказывается на состоянии всего организма. Сухость при этом ощущается не только во рту, недостаточное увлажнение приводит к тому, что кожа начинает шелушиться, волосы и ногти становятся ломкими и хрупкими. Из-за авитаминоза нарушаются процессы восстановления эпителиальных клеток, они усиленно слущиваются и могут забить собой протоки слюнных желёз, в результате образуется ретенционная киста.

Стресс, депрессия

Нервное перевозбуждение, стрессы, депрессии также могут способствовать появлению этого симптома. Пациентов часто мучает бессонница. Обычно сухость во рту проходит совместно с нормализацией психического состояния человека. При нервных расстройствах пищевого поведения (булимия, анорексия) также может наблюдаться отсутствие аппетита.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, вызывающие ощущение сухости во рту

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта также могут стать причиной формирования сухости во рту. При этом пациенты часто ощущают другие неприятные и даже болезненные симптомы.

Острый или хронический гастрит

Гастрит — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки желудка. Из-за диспепсических расстройств может появиться сухость во рту. Также пациенты отмечают повышенное газообразование, изжогу, тяжесть в животе, отрыжку воздухом, бурление.

При гастрите отмечается повышенное газообразование, изжога, тяжесть в животе и сухость во рту

Панкреатит

Панкреатит или воспалительные заболевания поджелудочной железы могут быть причиной появления сухости во рту из-за уменьшения выработки слюны. Также могут наблюдаться приступы резкого голода.

Холецистит

Холецистит — воспаление жёлчного пузыря. У пациентов отмечается сухость во рту и горечь в утренние часы из-за нарушения оттока жёлчи.

Далеко не всегда выпитая вода помогает избавиться от сухости в ротовой полости

Другие патологии c нарушением выделения слюны

Также существуют другие патологии, которые могут привести к возникновению сухости в ротовой полости:

Заболевания слюнных желёз непосредственно приводят к проблемам с вырабатыванием слюны. У некоторых людей её объём существенно сокращается, а у других и вовсе прекращается секреция. Многие пациенты отмечают также болезненность при пальпации и припухлости в области слюнной железы. Она может существенно увеличиться в объёме, что приводит к неудобствам при глотании. Также травмы челюсти и подчелюстной области могут привести к разрыву и остановке выработки слюны. После приёма пищи из-за недостаточной секреции во рту сразу ощущается сухость.
Нарушение проводимости языкоглоточного и лицевого нервов. Это может привести к расстройству иннервации слюнных желёз, вследствие чего снижается выработка слюны.
Малокровие, при котором снижается содержание гемоглобина в крови, приводит к повышенной утомляемости, головокружениям, одышке, сухости во рту.
Кандидоз ротовой полости провоцирует появление белого налёта на языке и беловатой слюны. Действие грибка способствует тому, что слизистые оболочки иссушаются, становятся раздражёнными, могут возникать язвочки.
Кандидоз ротовой полости может стать причиной сухости во рту
Инфекционные заболевания приводят к повышению температуры тела, интенсивному потоотделению, что сказывается на содержании воды в организме. Постепенно развивается обезвоживание. Особенно сильно это проявляется, если присутствует кишечная инфекция, которая сопровождается приступами рвоты, жидким стулом и слабостью.
Сахарный диабет заключается в недостаточной выработке инсулина, вследствие чего в организме сильно повышается содержание глюкозы. Происходит нарушение всех обменных процессов, у пациентов отмечается чувство жажды, теряется вес из-за увеличенного выделения мочи, с которой выходит очень много воды. Это приводит к тому, что слюнные железы не в состоянии нормально функционировать, постоянно ощущается сухость во рту, мучает сильная жажда. У некоторых людей суточный объём мочи достигает шести литров. Часто пациенты могут также ощущать сладость в ротовой полости, которая порой сопровождается также металлическим или другим неприятным привкусом.
Заболевания головного мозга, при которых происходят сбои в регуляции секреторной функции слюнных желёз. Особенно часто эти осложнения наблюдаются при инсультах, болезнях Паркинсона и Альцгеймера, неврите тройничного нерва.
Тиреотоксикоз (увеличение активности щитовидной железы), при котором у пациентов вырабатывается избыточное количество гормонов, которые начинают постепенно отравлять организм. Появляется раздражительность, боли в области живота, нарушается сон, увеличивается пульс, ощущается комок в горле. Люди жалуются на частую диарею и рвоту, которые способствуют обезвоживанию организма.
Заболевания мочевыделительной системы, такие как уретрит, цистит, простатит, нефрит также могут способствовать появлению ксеростомии.
Раковые и доброкачественные опухоли, поражающие слюнные железы, также приводят к появлению сухости во рту. Произойти это может из-за различных причин. Если пациенту было назначено лечение ионизирующей радиацией, то это может разрушить ткани железы. Также новообразование может передавливать протоки. При этих диагнозах может быть назначено хирургическое удаление желёз.

Очень часто сухость во рту связана с заболеваниями слюнных желёз

Редкие заболевания, при которых может появиться чувство сухости во рту

Системные заболевания, называющиеся также аутоиммунными или ревматическими, тоже способны привести к появлению сухости во рту:

Системная склеродермия является болезнью соединительной ткани, из-за которой нарушается строение внутренних органов, кожных покровов, суставов. Из-за поражений слизистых оболочек в ротовой полости ощущается сильная сухость.
Болезнь Шегрена имеет другое название — синдром сухих слизистых оболочек. Чаще всего он обнаруживается у женщин старше 40 лет. Затрагиваются слёзные, потовые, влагалищные и слюнные железы. Они могут быть болезненными при пальпации, температура тела повышается.
Муковисцидоз — очень тяжёлая врождённая болезнь, при которой происходит поражение желёз внешней секреции. Также наблюдается нарушение функций дыхательной, пищеварительной и других систем организма. Первые симптомы заметны уже после рождения, у детей отмечается вязкая слюна, плохо наращивается масса тела, пальцы и губы могут синеть, во рту ощущается сухость.
Длительное пребывание на солнце способствует обезвоживанию

Какие ещё бывают причины постоянной сухости во рту

Если слюна выделяется нормально, но сухость во рту всё равно остаётся, то это может быть следствием таких причин:

изменение состава и консистенции выделяемой слюны;
стоматологические заболевания;
тяжёлые физические нагрузки;
перекусы всухомятку.

В домашних условиях можно провести простой тест на обезвоживание организма

Диагностика и дифференциальная диагностика

При возникновении сухости во рту нужно обратиться к терапевту. При необходимости он направит к эндокринологу, ревматологу или стоматологу. После первичного осмотра и сбора анамнеза врач назначит дополнительные диагностические методы для уточнения диагноза. В зависимости от показателей, пациента направляют на различные лабораторные исследования.

Общий анализ крови является стандартным методом для диагностики некоторых болезней. Если обнаруживается недостаток гемоглобина и уровня эритроцитов, то это может указывать на малокровие и склеродермию. Увеличение лейкоцитов говорит о наличии серьёзного воспалительного процесса.
Общий анализ мочи помогает выявить склеродермию при наличии эритроцитов, белка, цилиндрических слепков и большого количества лейкоцитов.
Определение уровня глюкозы в крови необходимо для диагностики сахарного диабета. Повышение содержания сахара более 5,5 ммоль/литр является тревожным симптомом.
Анализ крови на содержание гормонов необходим при подозрении на тириотоксикоз. При нём происходит повышение уровня Т3, Т4, снижается содержание тиреотропного гормона.
Биохимический анализ крови при авитаминозе покажет уровень ретинола менее 100 мкг/л, а уровень каротина ниже 200 мкг/л.
Иммуноферментный анализ (ИФА) позволяет обнаружить антинуклеарные антитела, которые свидетельствуют о склеродермии.
Серологический анализ крови при нахождении ревматоидного титра 1:80 указывает на синдром Шегнера.

В норме уровень глюкозы должен быть от 3,3 до 5,5 ммоль/л

Помимо лабораторных исследований, используются специальные аппаратные диагностические методы, которые с большой точностью позволяют определить различные заболевания.

Ультразвуковая диагностика (УЗИ) — один из самых распространённых методов, с помощью которого можно измерить размеры слюнных желёз, выявить в них новообразования, кисты, камни. Также можно исследовать состояние почек, печени, жёлчного пузыря и других внутренних органов.
Сиалосцинтиграфия назначается для изучения работы слюнных желёз. Это лучевое исследование производится при помощи введения радионуклидного препарата (технеция, стронция, йода). Благодаря их перемещению можно отследить, как образуется слюна и насколько свободно она проходит по протокам.
Рентген назначается для обнаружения опухолей, метастаз, инородных тел, повреждений костной ткани.
Сиалоаденолимфография назначается для диагностики болезней слюнных желёз и метастаз в области лица и шеи.
Сиалометрия необходима для оценки уровня выделения слюны. Можно оценить работу каждой железы в отдельности. В норме у здорового человека должно выделяться порядка 1 мл слюны в период от 10 до 20 минут.
Зондирование слюнных протоков проводится для изучения проходимости, а также позволяет очистить их от образованных камней.
Зондирование слюнных протоков не только позволяет оценить их проходимость, но и помогает удалить образованные в них камни
Биопсия назначается для изучения взятого материала на наличие злокачественных клеток.
Компьютерная и магнитнорезонансная томография — современные и очень точные методы, позволяющие в деталях изучить состояние внутренних органов, в том числе и слюнных желёз.

Видео о трёх тестах при возникновении сухости во рту

Как устранить сухость во рту

В настоящее время не существует лекарственных средств, которые занимаются устранением только возникшей сухости в ротовой полости. Чтобы избавиться от этого симптома, необходима терапия основного заболевания. Также стоит отказаться от употребления ополаскивателей для рта, в составе которых содержится спирт.

При появлении сухости во рту стоит выпить обычной питьевой воды, возможно, это поможет избавиться от этого симптома. Помните, что сладкие и газированные лимонады только усугубляют положение. Иногда помогает жвачка или кислый леденец, который способствует слюноотделению.

Цевимелин, Имудон и другие медикаментозные средства для устранения неприятных проявлений

Лекарственные препараты подбираются индивидуально исходя из первичного заболевания. Чаще всего назначаются:

Ингаляции для устранения сухости во рту со средствами, содержащими растительные компоненты (Витаон).
Витаминные комплексы. Необходимы при авитаминозе (Компливит, Алфавит, Супрадин).
Средства от насморка. Помогают избавиться от ринита и устранить сухость во рту во время сна (Риностоп, Снуп, Санорин, Нафтизин).
Фитоэстрогены. Необходимы во время климакса (Ци-Клим, Иноклим, Феминал).
Иммуномоделирующие препараты. Выписываются для повышения сопротивляемости организма (Имудон).
Препараты для усиления секреции слюны (Цевимелин, Пилокарпин). Также идёт стимуляция потоотделения.
Гель для увеличения выработки слюны Xerostom. Так как он не содержит сахара, то допускается его приём при сахарном диабете.
Обволакивающий гель на основе силикона и полимеров Биотене. Увлажняет полость рта и препятствует испарению слюны.
Спреи для замены натуральной слюны (Гипосаликс). Существенно улучшают состояние пациентов при ксеростомии.
Антибактериальные спреи (Bioxtra). Препятствуют появлению кариеса и образуют особую плёнку, которая защищает рот от пересыхания.
Гидратирующие средства для восстановления баланса электролитов (Регидрон, Тригидрон, Гидровит).

Лекарства, помогающие избавиться от сухости слизистой оболочки ротовой полости — фотогалерея

Диета: разрешённые и запрещённые продукты

При ксеростомии необходимо избегать продуктов и напитков, которые приводят к обезвоживанию:

соления;
чипсы, сухарики, снэки;
сухие продукты;
кофе и любые другие напитки с содержанием кофеина;
спиртные напитки.

При дегидратации стоит употреблять продукты, которые содержат в своём составе большое количество электролитов:

томаты;
изюм;
орехи;
арбуз;
дыня;
шпинат;
картофель;
бананы;
апельсины, мандарины, лимоны;
зелёные овощи.

Также стоит включить в пищу продукты, содержащих большое количество Омега-3 жирных кислот, — льняное и оливковое масло, морскую рыбу. Они способствуют увлажнению кожных покровов и слизистых оболочек.

Употребляйте пищу с большим содержанием клетчатки, так как она требует тщательного пережёвывания, при котором выделяется большое количество слюны.

Кисломолочные продукты способствуют насыщению организма электролитами, которые сокращают риск появления обезвоживания.

Как пить воду

Также очень важно пить воду в правильном объёме и определённым образом:

на один килограмм веса необходимо 40 мл воды в сутки;
полезно выпивать один стакан тёплой воды после сна натощак;
стоит увеличить потребление воды, если вы занимаетесь тяжёлым физическим трудом или спортом;
не рекомендуется пить во время приёма пищи. Лучше выпить стакан воды через 1,5 часа после еды;
необходимо следить за температурой воды, она должна составлять примерно 38⁰С.

Помимо обезвоживания, организм человека может пострадать также из-за чрезмерного употребления воды. Очень важно правильно рассчитать необходимую ежедневную норму, чтобы не навредить своему здоровью.

Видео о правильном потреблении воды в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Народное лечение

В большинстве случаев в лечении заболеваний, симптомом которых является сухость во рту, не обойтись без медикаментов. Однако после консультации врача можно применять различные народные средства, которые поспособствуют ускорению выздоровления.

При отсутствии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта можно добавлять в блюда перец чили в сушёном или свежем виде. Его употребление способствует усилению секреции слюны.
Можно пожевать дольку свежего лимона, не добавляя к нему сахар.
Полезно погрызть кусочек льда. Постепенно растворяясь, он увлажнит ротовую полость и поверхность языка.
Можно провести ингаляцию с содой и солью (по 1 ч. л.), растворёнными в одном литре воды. Продолжительность процедуры составляет 10–15 минут.

С помощью ингаляций можно не только насытить слизистые влагой, но и избавиться от ринита

Ингаляции с травяным отваром

Для приготовления этого средства:

Возьмите в равных пропорциях календулу, мелиссу, ромашку, мяту.
Измельчите все компоненты в блендере.
Одну столовую ложку смеси залейте стаканом воды.
Варите на медленном огне в течение десяти минут, процедите.

Полученное средство можно использовать вместе с ингалятором или подышать над кастрюлькой, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры составляет пятнадцать минут.

Лимонная вода

Лимонный сок способствует увлажнению организма, а также насыщает его витаминами и энергией. Для приготовления:

Возьмите один стакан воды комнатной температуры.
Добавьте одну чайную ложку акациевого мёда и выдавите половинку лимона.
Употребляйте этот напиток ежедневно с утра натощак в течение одного месяца.

Выпитая лимонная вода натощак максимально эффективно насыщает организм витаминами

Регидрационный раствор

При сильном обезвоживании и недостатке электролитов необходимо приготовить регидрационный раствор. Для этого:

В одном литре воды комнатной температуры растворите 5–6 чайных ложек сахара и половину чайной ложки поваренной соли.
Тщательно перемешайте и выпивайте маленькими порциями, пока состояние не нормализуется.

Ячменный отвар

Данное средство позволяет быстро восстановить обезвоженный организм и наполнить его недостающими минеральными веществами. Для приготовления:

Одну ложку ячменя залейте стаканом воды.
Доведите до кипения и варите на слабом огне в течение десяти минут.
Оставьте остывать отвар и затем процедите его.
Перед употреблением добавьте половину ложки мёда и две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока.

Выпивайте это средство каждый день перед употреблением пищи с утра в течение трёх недель.

Ячмень богат селеном и позволяет уберечь кожные покровы и слизистые оболочки от вредных воздействий

Прогноз лечения и возможные осложнения

Сама по себе сухость во рту не является опасным для жизни симптомом, однако осложнения могут возникнуть из-за заболеваний, которые к этому состоянию привели. У людей учащается риск воспаления дёсен, развития кариеса и молочницы. У тех, кто использует зубные протезы, могут возникнуть трудности с их ношением из-за сухости во рту. Также снижается функционирование вкусовых рецепторов, становится сложнее различать разнообразные виды пищи.

При обезвоживании происходят следующие опасные изменения в организме:

нарушается работа органов желудочно-кишечного тракта;
ухудшается транспортировка питательных веществ к внутренним органам;
повышается артериальное давление;
нарушается внимание и память;
ослабляется иммунитет;
начинается преждевременное старение;
появляются сильные головные боли;
формируются камни и песок в почках;
ощущается быстрая утомляемость;
возникает склероз;
отравляется организм из-за замедленного вывода токсинов;
нарушается работа почек и печени;
разрушаются и истончаются хрящи.

Видео о домашнем тесте на обезвоживание в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Особенности симптома у пожилых людей, женщин

Иногда сухость в ротовой полости может появляться из-за возрастных изменений, а также в период менопаузы или беременности у женщин.

Если у беременной женщины сухость во рту сопровождается металлическим или кислым привкусом, то это может свидетельствовать о гестационном диабете. Это состояние довольно серьёзное и требует наблюдения у врача.

Также в период вынашивания ребёнка частота мочеиспускания значительно увеличивается, что приводит к повышенному выведению жидкости из организма.

В период менопаузы у женщины происходят серьёзные гормональные перестройки, функции яичников снижаются, сокращается выработка половых гормонов. Пациентки часто жалуются на слабость, приливы, озноб, раздражительность и отсутствие сна. Также ощущается сухость в глазах, влагалище и в ротовой полости.

У людей пожилого возраста ксеростомия может быть связана с постепенной атрофией слюнных желёз или частым приёмом различных лекарственных средств.

Профилактика: какие условия необходимо соблюдать

Важно понимать, что легче предупредить болезни, чем лечить их в дальнейшем. Для этого необходимо соблюдать различные профилактические рекомендации:

своевременно занимайтесь лечением возникших заболеваний;
выпивайте достаточное количество чистой питьевой воды;
откажитесь от курения и употребления алкоголя;
избегайте физических нагрузок в жаркое время;
проветривайте комнаты или приобретите увлажнитель воздуха;
проходите профилактические осмотры врачей;
занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни;
пользуйтесь гигиенической помадой, чтобы избежать трещин на губах;
исключите применение ополаскивателей для рта с содержанием спирта;
регулярно чистите зубы.

В норме человек должен выпивать порядка двух литров чистой питьевой воды

Не стоит переживать, если наблюдается сухость в ротовой полости. Это может быть просто временным явлением, которое проходит в течение короткого периода. Однако, если такой симптом беспокоит уже длительное время и сопровождается другими признаками заболеваний, следует обратиться к врачу для проведения диагностики. Соблюдайте ежедневные нормы потребления питьевой воды, следите за своим здоровьем и своевременно лечите все возникшие заболевания.

Сохнет во рту ночью - причины, симптомы, методы борьбы

Сухость во рту — это вполне нормальное явление и во многих случаях не считается патологией. Обычно организм так реагирует на стресс, недостаток влаги в воздухе и организме. Но если постоянно сохнет во рту ночью это может быть признаком заболевания. Вдобавок такое состояние приводит к воспалению десен и развитию инфекций ротовой полости.

Что это такое

Постоянная сухость, которая сопровождается жжением языка, нарушением вкуса и речи называется ксеростомией. При данной патологии вырабатывается недостаточное количество слюны.

В некоторых случаях это проявление серьезной болезни, такой как сахарный диабет, болезнь Паркинсона, ВИЧ и многих других.

Причины

Причин такого явления много. На это могут повлиять принимаемые медикаменты, курение, неправильное питание. У женщин нарушение может наблюдаться в период менопаузы. Но в основном сохнет слизистая ротовой полости, когда человек храпит ночью или не может, в силу некоторых обстоятельств, дышать носом.

Обезвоживание

Недостаток жидкости организм начинает испытывать после диареи, рвоты или ограниченного употребления воды. Также обезвоживание может наблюдаться в жаркую погоду или после сильных физических нагрузок.

Затрудненность дыхания

Вызвать затрудненное дыхание может искривленная носовая перегородка или образовавшиеся полипы. Иногда мешают дышать носом такие заболевания, как гайморит, аллергический ринит или обычный насморк.

Неправильное питание

Часто сохнет ротовая полость в ночное время у людей, которые увлекаются соленной пищей. Это объясняется тем, что соль нарушает выработку слюны. Нормой употребления в день является 5-7 грамм.

Побочная реакция на медикаменты

Если ночная жажда вызвана приемом медикаментов, то врач может назначить аналог препарата или изменить дозировку. Дополнительно могут назначаться искусственные заменители слюны.

Привести к атрофии слюнных желез и ксеростомии может частое полоскание рта сильными дезинфицирующими средствами.

Храп

У человека, который храпит снижен тонус мягкого неба. Воздух проходя через рот высушивает слизистую.

Интоксикация организма

При пищевом отравлении у человека наблюдается лихорадка, диарея и рвота. Таким образом организм теряет необходимую ему влагу, что приводит к обезвоживанию.

Недостаток влажности воздуха

Недостаточная влажность в комнате не только повлечет за собой неудобство. Сухой воздух снижает иммунитет, ухудшает состояние кожи, повышает утомляемость. Особенно он вреден маленьким детям. Через время у них может появиться раздражение носа, ангина, начнут шелушиться губы.

Дефицит витамина А

При недостатке витамина А ухудшается зрение, увеличивается вероятность возникновения заболеваний кишечника и дыхательных путей. К симптомам дефицита относят сухость рта, носа и кожу. Возможно повышенное выпадение волос.

Токсикоз при беременности

Если регулярно сохнет во рту у беременной женщины то, это признак недостаточности питания и водного режима.

В случаях, когда симптом сочетается с тошнотой, рвотой, отеками, повышенным артериальным давлением, это говорит о гестозе. Здесь потребуется медицинская помощь.

Поражения нервной системы

При болезнях нервной системы или головного мозга нарушается нормальная регуляция выделения слюны. Обычно это признак инсульта, болезни Альцгеймера и неврита тройничного нерва.

Симптом заболевания

Сильная сухость во рту ночью может быть признаком инфекционных заболеваний. В этом случае происходит интоксикация организма, поднимается температура тела и, как следствие, обезвоживание.

Некоторые вирусные инфекции затрагивают кровоснабжение и слюнные железы. К ним относится паротит, или как его ещё называют, свинка.

К заболеваниям внутренних органов, которые приводят к проявлению патологии относится анемия, сахарный диабет, ревматоидный артрит, синдром Шегрена и многие другие. Негативно сказывается на выработку слюны и химиотерапия при онкологических заболеваниях.

Сухость провоцирует гландулярный хейлит. Начинается болезнь с нижней губы. На ней наблюдается шелушение, в уголках губ заеды, а в полости образуются эрозии.

Опасности и осложнения

Ксеростомия — это не самостоятельное заболевание. Она является проявлением основного. Лечение направлено на устранение причины патологии.

Если не предпринимать никаких мер, увеличивается вероятность нагноения, инфекционных заболеваний мягких тканей ротовой полости.

Ксеростомия приводит к снижению вкусовых ощущений.

При 3 степени ксеростомии наблюдается постоянная сухость в ротовой полости, появляются язвы, эрозии, губы покрываются корками.

В некоторых случаях может появиться множественный кариес. Такие люди часто болеют ангиной, у них начинаются проблемы с речью.

Методы борьбы

Чтобы убрать неприятный симптом, первым делом следует выявить причину патологии. Так, если она появилась от приема некоторых лекарств или обезвоживания, ее с лёгкостью можно подкорректировать.

Ксеростомию, которая образовалась после лучевой терапии устранить практически невозможно. Излучение уменьшает способность слюнных желез производить слюну. В этом случае можно лишь облегчить ее проявления.

Медикаментозные методы

Чтобы облегчить состояние пациента назначают растворы калия йодида, пилокарпина и галантамина. Полость рта также смазывают раствором витамина А. Он повышает увлажнение, ускоряет заживление ранок и микротрещин.

Также рекомендуется использовать фторид и противомикробные полоскания. Только жидкость для полоскания следует выбирать ту, которая не содержит спирт. Имеющие спиртовую основу только усугубят ситуацию.

Вибромассаж, электрофорез с йодистым калием и новокаиновые блокады улучшают состояние пациента с ксеростомией в стадии декомпенсации.

Средства народной медицины

Самое главное пить как можно чаще воду на протяжении дня. Также простимулирует слюноотделение жевательная резинка. Только выбирать следует ту, которая не содержат сахар. Это предотвратит образование кариеса.

К лечению ксеростомии народными средствами относят применение различных настоев и отваров. Повысит слюноотделение и даст лёгкий анестезирующий эффект корень эхинацеи. Его необходимо медленно пожевать в течение нескольких минут.

Чтобы устранить ощущение сухого языка ночью следует трижды в день выпивать подкисленную воду. Для этого в обычную минералку нужно добавить немного сока лимона. Отличный результат даёт ежедневное употребление грейпфрута.

Полезное видео: почему сохнет во рту ночью

причины какой болезни, почему постоянная жажда и сушит язык, устранение

Когда человек спит, его слюнные железы работают менее активно. Слюна не защищает язык, щеки, слизистую оболочку и десны от обезвоживания. По этой причине после ночи многие чувствуют легкую сухость во рту – ксеростомию. А стоит попить воды, и неприятный симптом исчезает.

Но не всегда события разворачиваются так позитивно. Сухость может появиться из-за изменения свойств слюны, недостаточной ее выработки, интоксикации организма, нарушения чувствительности рецепторов слизистой и даже воспаления мозга. Поэтому в случаях, когда симптом проявляется часто, нужно бежать в клинику чтобы пройти обследование и выявить причину недуга.

Особенности клинической картины

Кроме сухости во рту, можно ощущать жжение языка и горла, болезненность. Наблюдать покраснение, отечность, трещины в уголках губ. Пища начинает прилипать к небу. А если секреция слюны снижена достаточно долго, появляется белый налет на языке, воспаляется и краснеет десенная ткань, образуются язвочки на слизистой оболочке. Не исключено развитие кариеса.

Осложнения появляются из-за роста популяции условно-патогенных микроорганизмов. Они обитают на коже человека постоянно, но активизируются только при подходящих условиях. Одно из таких – отсутствие слюны, которая подавляет их деятельность.

Симптомы не всегда выражены ярко. Степень их проявления зависит от тяжести заболевания. При самой легкой форме дискомфорта практически нет, оболочка рта немного увлажнена. При второй стадии появляется налет во рту, слизистая периодически сохнет, чаще ночью. Могут мучить жажда и частые позывы к мочеиспусканию. Для третьей степени характерна острая болезненность. Хорошо различимы очаги воспаления на слизистой.

В чем опасность

Слюна способствует проглатыванию пищи, смывает часть микроорганизмов и естественным образом предупреждает кариес. Когда ее выработка сокращается, повышается риск воспаления слизистой, десен, зубов. Может развиться молочница, стоматит, хронический тонзиллит, гингивит. Поэтому при длительной или частой сухости во рту, нужно срочно устранить причину патологии и наладить работу слюнных желез.

Почему во рту сухо

Ксеростомия – это пересыхание полости рта, которое происходит по одной из трех причин:

Из-за недостаточного увлажнения слюной.
Из-за изменения качеств самой слюны.
Слюна выделяется, но организм воспринимает ротовую полость как неувлажненную из-за нарушения чувствительности слизистой оболочки.

Почему сушит после сна

Появление сухости во рту по утрам не должно пугать. Когда человек спит, железы практически не вырабатывают слюну, а лицевая мускулатура ослабляется. Не у всех, но у многих людей приоткрывается рот. На слизистую, которая практически не омывается слюной, попадает воздух. В результате может появиться ощущение сухости. Продолжительность явления короткая: обычно после умывания все неприятные симптомы исчезают.

Значение имеет и микроклимат в спальне. Если в ней слишком тепло и сухо, ткани во рту сохнут быстрее и сильнее. Именно поэтому рекомендуется размещать кровать на расстоянии от отопительных приборов.

Утренняя сухость во рту бывает из-за чашки крепкого кофе, сухого завтрака. А у женщин такой симптом может развиться даже на фоне климакса.

Почему сушит во время сна

Ночная ксеростомия объясняется тем же способом. Но также симптом может возникать на фоне серьезного заболевания нервной системы. Когда слюнные железы перестают получать сигналы о том, что ротовая полость нуждается в смачивании. Поэтому сухость, которая преследует из ночи в ночь и препятствует засыпанию, должна насторожить.

Нет слюны во рту: причины

Сухость можно чувствовать не только по внешней причине (дыхание открытым ртом, сон вблизи с батареей, храп), но и из-за внутренних патологий:

Обезвоживание. Как при элементарной нехватке воды, так и по причине ее стремительной потери. Жидкость покидает организм при длительной диарее, рвоте, обильном потоотделении, к примеру, на фоне повышенной температуры тела.
Сахарный диабет. Если ксеростомия сопровождается частыми позывами посреди ночи, то диагноз очевиден.
Болезни органов дыхательной системы. Человек чаще дышит ртом, а не носом, из-за чего и может пересохнуть слизистая. Носовое дыхание нарушается и при обычной простуде.
Прием медикаментов. Вызвать сухость во рту могут любые препараты. Особенно те, что провоцируют обезвоживание, – мочегонные и гипотензивные.
Заболевания головного мозга, ЦНС. Нарушить регуляцию слюноотделения способен неврит ветвей тройничного нерва, болезнь Альцгеймера, инсульт.
Интоксикации. Злоупотребление алкоголем, табачными и наркотическими изделиями.
Патологии органов желудочно-кишечного тракта. Самые явные – гастрит, язва, гепатит, панкреатит.

Сухость вокруг рта

Грандулярный хейлит

Если ткани пересыхают не только во рту, но и снаружи – это первый признак грандулярного хейлита. Заболевания, которое характеризуется нарушением работы слюнных желез на границе красной каймы губ. Распространена хворь среди лиц старше 30 лет и пожилых людей. В 80% случаев в патологический процесс вовлекается только нижняя губа.

Пациенты редко обращаются к врачу на ранних стадиях хейлита, так как симптомы в этот момент выражены слабо. Затем хворь развивается и самочувствие больного резко ухудшается: кожа вокруг рта покрывается эрозиями, язык становится сухим, уголки трескаются. Страдалец начинает облизывать губы, что усугубляет состояние еще сильнее. Трещины объединяются и образуют одну крупную рану. Вылечить патологию можно с помощью хирургических методов или лазерной терапии.

Сухость и сопутствующие симптомы

Обезвоживание ротовой полости нельзя рассматривать в одиночку. Нужно выискивать и те признаки, которые его сопровождают. Они имеются не всегда, но при наличии и грамотном диагностировании помогают установить истинную причину сухости слизистой и жжения во рту.

Слабость

Ткани в ротовой полости постоянно высыхают, человек быстро утомляется и чувствует хроническую слабость без малейших просветов бодрости – такие симптомы свидетельствуют о развитии в организме серьезного патологического процесса. Это может быть вирусное, инфекционное или бактериальное заболевание, внешняя интоксикация. А встречаются причины и пострашнее:

Патологии нервной системы.
Анемия и иные болезни крови.
Онкологические заболевания.

Слабость может являться признаком любой хвори. Поэтому такой симптом, при условии, что он проявляется безосновательно и на протяжении длительного времени, требует незамедлительного обращения к врачу. Тем более, если хроническая усталость сопровождается очень сильной сухостью во рту.

Тошнота

Сухость и тошнота сочетаются часто. Обычно они комбинируются при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях. И проявляются раньше основных симптомов – вздутия живота, рвоты и поноса.

Тошнота и сухость во рту не всегда являются признаками заболевания. Основанием для их возникновения может стать банальное переедание или чересчур калорийное питание после строгой диеты.

Беловатая пленка на языке

Сухость во рту, слизь, , который не поддается удалению, могут свидетельствовать о заболеваниях пищеварительной системы: гастрите, колите, язве желудка, двенадцатиперстной кишки. Если у больного ощущаются острые колики или спазмы в животе, нужно провериться на аппендицит, холецистит, непроходимость кишечника, панкреатит и панкреонекроз. Причем чем быстрее, тем лучше. Так как может потребоваться хирургическое вмешательство.

Горечь во рту

Горький привкус во рту, который сочетается с чувством сухости, совершенно точно свидетельствует о нарушении функции желчевыделения или проблемах с печенью. Обе группы патологий вызывают изменения в свойствах слюны.

Головокружение

Сильное головокружение и сухость во рту говорят о срыве механизмов регуляции кровообращения мозга. Симптоматика может наблюдаться как на начальной стадии заболевания мозга, так и при иных патологиях, которые вызвали интоксикацию либо обезвоживание.

Частое мочеиспускание

Человек постоянно хочет пить, бегает в туалет, страдает от чрезмерной потливости и удивляется, почему у него не проходит сухость во рту – все это признаки сахарного диабета.

Объясняется симптоматика просто: когда в крови повышается содержание сахара, растет осмотическое давление. В итоге жидкости из тканей притягиваются в сосудистую систему. Чем больше их в крови, тем быстрее сохнут слизистые оболочки. Человеку все время хочется утолить жажду. Сушняк не проходит, а обильное питье приводит к частым позывам и потению.

При ВИЧ

Сухость во рту может быть симптомом ВИЧ. У 30% людей с вирусом иммунодефицита встречаются заболевания слизистых оболочек ротовой полости. И несмотря на то что у пациентов есть заботы и посерьезнее, чем ксеростомия, недуг лишает их нормальной жизни. Из-за сухости больные страдают от постоянного прилипания еды к небу и почти утрачивают вкусовую чувствительность. В результате они начинают отказываться от пищи, которая так нужна для поддержания иммунитета.

Диагностика ксеростомии

Постоянная сухость во рту и жажда – весомый повод для обращения к терапевту. Выявить причину патологии в домашних условиях не получится, так как диагностика должна включать:

оценку работоспособности слюнных желез;
сиалографию – рентгенографическое исследование слюнных протоков, заполненных контрастным веществом.

Долго терпеть ощущение сухости во рту нельзя. Так как без достаточного количества слюны могут возникнуть проблемы с защитной функцией слизистой оболочки. Увеличится риск развития кандидозного стоматита, молочницы, хронического тонзиллита и заболеваний десен.

Лечение сухости во рту

Для временного устранения неприятных ощущений рекомендовано использовать гели и спреи, которые предназначены для искусственного увлажнения слизистой оболочки. К примеру, такие средства, как Salivart и Aquoral.

Чтобы ликвидировать сухость во рту и другие сопутствующие симптомы раз и навсегда, нужно лечить основную болезнь и принимать лекарства для нормализации функции слюнных желез. Курс терапии для устранения причины недуга подбирается в индивидуальном порядке. От сухости во рту можно принять препараты для повышения сопротивляемости слизистой к раздражителям и местные противовоспалительные средства.

Внимание! Перед применением любых лекарств прочтите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и побочных эффектов.

Что можно сделать самостоятельно

Если сухость языка связана с внешними причинами, измените окружающие условия:

Снизьте температуру воздуха в спальне, чтобы не «пересушить» слизистую. Бороться с жарой можно с помощью кондиционера или вентилятора.
Избегайте обезвоживания. Взрослый человек должен выпивать 2–3 литра воды в сутки. Норма для детей от трех до шести лет – 1–1,5 л. Для ребенка старше семи лет – 1,5–2 л.
Сбалансируйте рацион. Откажитесь от перекусов на ночь и всухомятку, исключите продукты с большим количеством соли, сахара.
Укрепляйте иммунитет. Попробуйте делать зарядку на свежем воздухе, займитесь спортом и придерживайтесь рационального питания.

Как устранять сухость: народные советы

Побольше пейте. Можно употребить чай из ромашки, мелисы или мяты. Травы обладают успокаивающими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Не стоит отказывать себе в любимых натуральных соках. Но из всех разновидностей лучше выпить апельсиновый или яблочный. Они прекрасно повышают иммунитет и усиливают слюноотделение.
Если сухость во рту появляется с вечера или наутро, оставляйте у кровати стакан воды с лимонным соком или травяной чай. Перед сном можно пососать леденец без сахара. Прополоскать ротовую полость оливковым, облепиховым или другим растительным маслом.
Употребляйте больше ананасов, грейпфрутов, жгучего перца чили, лимона и клюквенного морса. Эти продукты помогут в борьбе с сухостью ротовой полости.

Использование медикаментозной терапии и методик народной медицины позволит побороть ксеростомию и нормализовать естественный pH слюны.

Главное меню

Подписаться на новости

Сухость во рту ночью

Сухость во рту по ночам, почему сохнет во рту ночью - причины и лечение

Повседневные ситуации, провоцирующие сухость во рту

Возможные проблемы со здоровьем

Когда бежать к врачу

Лечение сухости во рту домашними методами

Почему бывает сухость во рту во время сна ночью, что делать?

Источники развития отклонения

Непатологические источники развития

Повышенная сухость воздуха и обезвоживание

Нарушение правил питания

Интоксикации острого и хронического течения

Ночной храп, стрессы, прием лекарств

Авитаминоз, гиповитаминоз и токсикоз

Патологические источники развития

Сахарный диабет

Болезни ЦНС

Дисфункция слюнных желез

Патологии ЖКТ

Способы устранения

Избавление от обезвоживания

Изменение привычного рациона

Лечение сопутствующих патологий

Общая информация о проблеме

Сухость во рту по ночам — причины, устранение и последствия

Причины сухости во рту

Ксеростомия: острые и хронические заболевания

Клинические признаки

Последствия сухости во рту по ночам

Как лечить

Лечение домашними средствами

Сухость во рту ночью и утром: причины и устранение

Пересыхает во рту ночью: как поступить

Характер ощущений

Причины явления

Патологии и сопровождающие признаки

Безобидные факторы

Ксеростомия у беременных

Неприятные последствия

Устранение синдрома

Помощь врача

Народные советы

Предупреждение сухости во рту

Заключение

Основные причины сухости во рту по ночам

Что же это за явление

Обезвоживание организма

Проблемы с дыханием и употребление медикаментов

Неправильное питание и храп

Влажность воздуха и стресс

Сильная сухость во рту: причины

Другие причины

Сухость во рту и заболевания

Отоларингологические патологии

Сухость во рту и другие признаки

К кому обратиться

Сухость во рту ночью: причины и устранение

Ингаляции от сухости во рту

Рекомендации специалистов

Мудрость столетий

Могут ли быть осложнения

Почему появляется сухость во рту ночью и как ее устранить 2020

Бытовые причины

Патологические причины

Когда обращаться к врачу

Домашние методы

Сухость во рту ночью: причины симптома, как устранить

Постоянная сухость во рту ночью: причины и устранение

Причины

Провоцирующие повседневные ситуации

Внутренние патологии

Сопутствующие симптомы

Как лечить

Нужна ли профессиональная помощь

Лечение домашними средствами

Профилактические меры

Общие рекомендации

причины и устранение, сопутствующие симптомы комка в горле и постоянной жажды