Симптомы мужского климакса

симптомы, лечение, причины и профилактика

Гормональная перестройка, связанная с возрастом, свойственна обоим полам, хотя чаще речь идет о женщинах. В медицине также существует такое понятие как «мужской климакс». Естественный процесс означает снижение возможности к оплодотворению.

Что такое мужской климакс?

Возрастные рамки для мужского климакса достаточно широкие. У некоторых мужчин он начинается в 40 лет, другие обнаруживают первые признаки после 70 лет.

Климактерический период у мужчин характеризуется изменением функциональности всех органов и систем. Основные проявления:

• Уменьшение секреции андрогенов;
• Изменение соотношения гормонов.

Термин «андропауза» идентичен женской менопаузе. Он означает неуклонное уменьшение выработки половых гормонов, которая к 80 годам уменьшается на 50%. Климакс у мужчин не значит обязательную импотенцию. Данные понятия не относятся к равнозначным. Первый сказывается на:

• Фертильности – возможности зачатия;
• Либидо – снижение или исчезновение полового влечения.

Способность к достижению эрекции полностью сохраняется, однако эмоциональная потребность в интимной близости может значительно уменьшиться.

Отстрочить наступление климакса мужчине можно, если:

Как проявляется: симптомы и признаки

Сексуальная активность, общее состояние здоровья, образ жизни – все это определяет временной промежуток, когда наступит мужской климакс.

Симптомы состояния выражаются в:

• Высокой утомляемости;
• Нарушении сна;
• Регулярных головокружениях;
• Потоотделении.

Со стороны психологии могут наблюдаться следующие изменения:

• Мнительность;
• Раздражительность;
• Признаки депрессии и апатии.

Также специфические признаки мужского климакса заключаются в следующих реакциях:

• Развитие тахикардии или аритмии;
• Выраженные головные боли;
• Диуретические расстройства;
• Приливообразные покраснения конечностей, лицевых покровов, шеи;
• Облысение;
• Изменение показателей кровеносного давления;
• Болезненность в суставах;
• Одышка;
• Ухудшение памяти;
• Дряблость кожных покровов.

Нарушение сексуальной функции также отличается особенностями. Способность к достижению эрекции сохраняется, однако наблюдаются:

• Преждевременное семяизвержение;
• Уменьшенный объем выделяемой семенной жидкости;
• Сокращение продолжительности интимного контакта;
• Неспособность достичь оргазма или смазанные оргастические переживания.

Поздние стадии характеризуются отложения жира в области бедер и таза. В крайне редких случаях начинается гинекомастия.

В андрологии выделяются понятия физиологической и психологической андропаузы. Для первой характерны признаки и симптомы, затрагивающие костную и нервную системы, внутренние органы, кожу. Психологический климакс проявляется в виде поведенческих нарушений и частых смен настроения.

Также существует патологический климакс. Нарушения возникают со стороны сердца и сосудов или ЦНС. Сердечно-сосудистые изменения выражаются в следующем комплексе признаков:

• Повышенное давление в комбинации с тошнотой, сердечными и головными болями, слабостью и точками перед глазами;
• Тяжесть за грудиной и нарушение дыхания после значительной физической нагрузки;
• Утомляемость и слабость, вызванные недостаточным снабжением кровью тканей.

Патологический климакс, затрагивающий нервную и костную системы, сопровождается возбудимостью, сменяющейся утомлением, снижением выраженности эмоций, трудностями с памятью, признаками тревожно-депрессивного синдрома.

Препятствовать возникновению климакса нереально, но можно облегчить состояние при помощи лекарственной терапии и народных методов.

Причины

Поскольку мужской климакс относится к нормальным физиологическим процессам, основная причина возникновения – естественное старение организма.

А вот ранний климакс может быть дополнительно спровоцирован рядом факторов:

• Инфекционные патологии половых органов;
• Наследственная предрасположенность к раннему андрогенному дефициту;
• Сахарный диабет;
• Хирургические операции на гипоталамусе, гипофизе, яичках;
• Атеросклероз сосудов в малом тазу;
• Образование в мошонке доброкачественных и злокачественных опухолей;
• Хроническая гипертония;
• Травмы гениталий;
• Нарушение кровоснабжения тестикул;
• Систематическое воздействие на организм токсичных веществ;
• Облучение, связанное с особенностями профессии;
• Злоупотребление вредными привычками;
• Перенесенные или латентные венерические заболевания;
• Лекарственная терапия;
• Малоактивный образ жизни;
• Отсутствие полноценного отдыха.

Климакс у мужчин: что делать и как себя вести?

Симптоматика мужского климакса снижает качество жизни, поэтому при появлении признаков рекомендуется прибегнуть к различным терапевтическим методам для облегчения общего состояния.

Советы

Когда наступает мужской климакс, лечение требует комплексного подхода. Об этом должен знать каждый мужчина, первые шаги нужно предпринять без промедления.

Для снижения негативной симптоматики рекомендуется:

Также врачи советуют вести размеренную сексуальную жизнь, не пытаясь частыми половыми актами затормозить климактерические процессы.

Дополнительный метод, улучшающий самочувствие и состояние здоровья – физиотерапевтические процедуры:

• Массаж тела, ванны, электросонтерапия благотворно влияют на эмоциональный фон;
• Гальванизация, грязи, лазеротерапия помогают улучшить кровообращение в органах.

Полезно прибегнуть к психотерапевтическим сеансам, если состояние психики становится нестабильным. Другие нетрадиционные способы – лечение пиявками и мануальная терапия.

Лекарства

Лекарственные средства назначаются на основании результатов диагностики, выявляющей уровень тестостерона. В том, когда его недостаточно в крови.

Могут быть назначены:

При выраженной эректильной дисфункции показаны:

Если климакс сопровождается хроническими инфекционными заболеваниями, то основа лекарственной терапии – антибиотики.

Медикаментозное восстановление психологического состояния обеспечивается:

• Антидепрессантами – прием возможен только с одобрения врача;
• Седативными средствами – легкие растительные лекарства можно приобрести самостоятельно.

Выраженное нарушение функциональности сердца требует консультации кардиолога и назначения индивидуальной схемы лечения. Расстройство липидного обмена или повышенный уровень холестерина требуется лечить препаратами групп фибратов и статинов.

БАДы

Натуральные БАДы – замена искусственно синтезированным лекарствам. Они производятся на основе органических компонентов и безопасны для здоровья. При мужском климаксе следует обратить внимание на добавки, содержащие вещества для повышения уровня тестостерона и стимулирования либидо.

Высокие результаты показывают следующие натуропатические средства:

• Вектор Соломона. Содержит корень женьшеня, гинкго билоба, греческий пажитник и перуанскую маку. Усиливает влечение на эмоциональном уровне, повышает яркость оргазма;
• Салфетки El Patron. Местное средство, специально разработанное для мужчин с андрогенным дефицитом. Пропитка содержит кордицепс, экстракт гвоздичного дерева, реликтовый гинкго;
• Жгучая Мукуна. БАД разработан на основе порошка из одноименного растения с добавлением йохимбе. Справляется с различными признаками половой дисфункции;
• Молот Тора. Капли с вытяжкой из литоринов и печенью морского черта. Повышают интерес к интимной стороне жизни на подсознательном уровне, помогают без побочных эффектов;
• Libido Drive. Многофункциональные капсулы, созданные на основе пантов марала, левзеи, полевой ярутки и зимолюбки, лучше всего помогают при курсовом приеме;
• Уретроактив. Комплекс, созданный для повышения потенции у мужчин зрелого и пожилого возраста. В составе содержится имбирь и якорцы, необходимые для усиления либидо;
• Biomanix. Добавка, восстанавливающая эякуляцию и повышающая половую активность. Полезные компоненты – Трибулус Террестрис, перуанская мака, Тонгкат Али, дикий ямс;
• Рекомендуется как профилактическое средство для мужчин, достигших пятидесятилетнего возраста. Формула включает йохимбе, корни эврикомы и женьшеня;
• МегаТон 2080. Таблетки для повышения потенции с добавлением экстракта пальмы Сереноа, перуанской маки, женьшеневого корня, появились достаточно недавно;
• АФРОСТРОНГ. Средство для стабилизации сексуального влечения. Важные компоненты, помогающие при мужском климаксе, это готу-кола, йохимбе, сельдерей;
• Дар Гималаев. Нормализует эрекцию и семяизвержение. В разработку были включены семена лука-порея, ягоды тутовника, корень герпестиса;
• Препараты на основе йохимбе. Алкалоид известен как мощный активатор синтеза мужских половых гормонов.

Витамины

При андропаузе следует с особенным вниманием относиться к обеспечению организма витаминами и полезными минералами.

В этот период мужчинам необходимы:

• Токоферол. Витамин Е стимулирует работу гипофиза, благодаря чему повышается производство собственного тестостерона;
• Витамин А. Усиливает желание близости на психологическом уровне, укрепляет потенцию;
• Витамин В1. Необходим для снижения последствий стресса, вызванного симптоматикой климакса;
• Аскорбиновая кислота. Обладает свойством антиоксидантов, добавляет приятных эмоций, положительно сказывается на кровообращении;
• Никотиновая кислота. Активизирует синтез серотонина, полезна для нормализации работы сосудов и сердечной мышцы;
• Фолиевая кислота. Способствует улучшению показателей эякулята.

При наступлении мужского климакса вышеперечисленные витамины можно пить как по отдельности, так и в составе поливитаминных комплексов. Наиболее популярны следующие препараты:

• «Менс Формула». Содержит полезные витамины и минералы. Следует принимать средство утром и вечером. Курс длится до 3 месяцев;
• Витрум. В каждой капсуле присутствует более 300 необходимых мужчине веществ. Нужно пить по 1-2 штуке в сутки в течение 2-3 месяцев.

Народные средства

Убрать негативную симптоматику мужского климакса помогает ряд народных средств. Причем их можно применять в комплексе с другими средствами и методиками.

Вот самые действенные рецепты;

• Заварить в 200 мл кипятка 2 столовые ложки высушенной пастушьей сумки. Через час профильтровать. Пить по 100 мл трижды в сутки;
• В глубокую тару насыпать 3 столовые ложки цветков боярышника, залить 750 мл воды, оставить на 10 часов. По прошествии времени поварить 5 минут, настоять в течение получаса, процедить. Принимать с утра на голодный желудок, а также после обеда и ужина. Разовая дозировка – 200 мл;
• В течение четверти часа кипятить столовую ложку зверобоя в 200 мл воды. Плотно укутать, оставить на 30 минут. Пропустить через марлю, пить по 15 мл 6 раз в сутки;
• Приготовить сбор из 25 г ежевичных листьев, 20 г пустырника и пахучего ясменника, 15 г топяной сушеницы, 10 г боярышниковых соцветий. Столовую ложку смеси поместить в стакан кипящей воды, завернуть в теплую ткань, оставить на час. Профильтровать через ткань. Трижды в день пить по кружке вместо чая;
• Соединить в равных пропорциях плоды тмина и фенхеля, валериановый корень и пустырник. 15 г сбора заварить кипятком в объеме 250 мл. Вскипятить, процедить. Принимать утром, днем и вечером по ½ стакана;
• В течение получаса варить 1 кг шелковичных ягод в 0,5 л воды. Слить жидкость в другую кастрюлю, добавить 50 мл воды и кипятить еще полчаса. Полностью слить «вторую» воду, ягодную массу смешать с первым настоем. Растереть с добавлением 300 г меда и еще раз вскипятить. Остудить. Есть пасту по чайной ложке через час после завтрака и ужина.

Сколько длится андропауза и проходит ли вообще?

Климакс у мужчин – конечный процесс. Разные источники указывают продолжительность от 2 до 7 лет. Начало климактерия приходится на:

• 40-50 лет – ранний климакс;
• 50-60 – обычный;
• После 60 (поздний).

Конец климакса автоматически означает окончание негативных симптомов, сопровождающих состояние. Согласно медицинским исследованиям, раннее начало бывает более тяжелым с точки зрения протекания процессов и сопровождается значительной выраженностью признаков.

Заранее предугадать время, когда появятся симптомы андропаузы, невозможно, но медицинская статистка свидетельствуют об участившихся случаях раннего наступления. Доктора объясняют данный факт негативной экологией, сидячей работой, отказам от занятий спортом.

Различия между женским и мужским климаксом

Основные различия между мужским и женским климаксом заключаются в более плавных и менее заметных внешних изменениях. Также у мужчин данный процесс носит временный характер. При соблюдении правил здорового образа жизни, «болезненный период» полностью проходит и не оставляет негативных последствий.

Общая симптоматика у мужчин менее выражена. При наличии семьи и крепкого брака, изменения могут остаться незамеченными как для окружающих, так и для самого мужчины.

Отзывы

Согласно мужским отзывам, в основном мужской климакс переносится ими легко. При появлении признаков нарушения эректильной функции многим отлично помогают биодобавки. Учитывая специфику натуральных препаратов, положительные отклики касаются разных БАДов, наиболее подходящих каждому конкретному организму.

Аптечные препараты помогают при значительной выраженности половой дисфункции. Виагра и аналоги остаются лидирующими таблетками для обеспечения эрекции при утрате возможности ее достичь. Витаминные комплексы и травяные отвары помогают укрепить организм и улучшить общее самочувствие.

Мужской климакс: профилактика

Полное предотвращение андропаузы невозможно, однако можно сохранить нормальное качество жизни, даже когда наступает мужской климакс. Возраст в 30-35 лет – отличное время для начала профилактических мероприятий для отсрочивания наступления процесса и снижения выраженности симптомов.

Основные меры:

• Активная физическая и умственная деятельность;
• Регулярная половая жизнь;
• Контроль веса;
• Питание полезными продуктами с ограничением жирного, сладкого, острого;
• Соблюдение рабочего графика;
• Минимизирование нервных перегрузок и стрессов;
• Полноценный ночной сон.

И самое важное – посещение андролога и уролога для профилактических осмотров не реже 1 раза в год. Это позволит предупредить или захватить на ранней стадии сугубо мужские заболевания и начать своевременную терапию.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

Мужской климакс : причины, симптомы, диагностика, лечение

Для лечения мужского климакса необходимо обращаться за помощью к врачу – андрологу, не лишней будет и консультация других специалистов: эндокринолога, уролога, кардиолога и других смежных специалистов.

Суть комплексности в подходе к терапии мужской менопаузы:

• Психологический аспект лечения. При необходимости с пациентом работает профессиональный психолог.
• Медикаментозная помощь в зависимости от симптоматики могут быть назначены гормональные поддерживающие препараты (коррекция гормональных нарушений), биогенные адаптогены, иммуномодуляторы, седативные препараты и спазмолитики. При тяжелой подавленности пациента могут быть назначены  антидепрессанты. Возможно применение лекарственных трав.
•  Адекватные физические нагрузки с полноценным отдыхом.
• Физиотерапевтическое лечение.
• Неплохие результаты при правильном подходе показывает и аутотренинг.
• Корректировка рациона и режима питания.

Если у мужчины уже диагностированы осложнения, например, в виде ишемической болезни сердца, то проводится лечение специальными кардиопрепаратами. Профилактика развития болезни Альцгеймера.

Тестостеронсодержащие фармакологические средства позволят нормализовать гормональный фон мужчины.

Лекарства

Лекарства, применяемые для  лечения мужской менопаузы – это замещающая терапия или терапия, устраняющая симптомы мужского климакса.

Фармакологические средства назначаются пациенту только при патологическом проявлении климаксе.

Чтобы снять глубокое депрессивное состояние больного лечащий врач назначает пациенту препараты группы антидепрессантов. Это может быть: пирозидол, веро – амитроптилин, миансан, бефол,  гидифен, биоксетин, депренон, тразодон, миансерин, ниаламид, эфектин, трипризол и другие.

Препарат, купирующий депрессивное состояние, трипризол вводится в протокол лечения только в тяжелых случаях, так как имеет широкий спектр действия и обладает большим списком побочных явлений, которые могут проявиться при его приеме.

Он назначается стартовой дозировкой от 0,025 до 0,050 г. Рекомендуется пациенту применять трипризол перорально непосредственно перед сном, запивая небольшим количеством воды. Таблетку не дробить. Для уменьшения раздражения слизистой органов пищеварительного тракта, медики рекомендуют прием препарата проводить сразу по еды.

При необходимости дозировка может быть увеличена до 0,15 – 0,2 г суточных, разделенных на три приема. Продолжительность лечения назначается врачом индивидуально, но этот срок может составить до трех месяцев.

Противопоказанием к назначению рассматриваемого лекарственного средства является повышенная индивидуальная чувствительность к одному или нескольким компонентам состава фармакологического средства, а так же если в анамнезе больного имеется инфаркт миокарда, острая форма алкогольной интоксикации, тяжелая степень сердечной патологии, закрытоугольная глаукома и ряд других.

Если депрессия не столь выражена, могут быть назначены легкие седативные препараты: ново-пассит, валериана, аллапинин, миоластан, агри, сибазон, мятные таблетки, барбовал, нитразепам, амитриптилин, валидол, димедрол, сидуксен, феназепам, флормидал и много других.

Ново-пассит принимается перорально по одной таблетке трижды на протяжении дня. Лекарство лучше принимать до приема пищи. Если существует медицинская необходимость дозировку лекарственного средства можно удвоить.

Не следует назначать рассматриваемое лекарство больному, если у него повышенная индивидуальная чувствительность к одному или нескольким компонентам состава ново - пассита.

 Барбовал принимается перорально с достаточным количеством жидкости в дозе от 30 до 50 мл. Продолжительность лекарственной терапии – десять – пятнадцать суток. При необходимости курс можно повторить.

Лекарственное средство не разрешено к применению только в случае повышенной чувствительности к составляющим лекарства.

В зависимости от результатов анализа может быть назначена заместительная гормональная терапия. Могут быть назначены тестостеронсодержащие препараты: нувир, тестостерон, андриол, тестостерона пропионат.

Могут быть назначены метилтестостерон содержащие лекарственные средства: метилтестостерон и метилтестостерон-Н.С.

Могут быть назначены сустанон, дурандрон.

Гормональный препарат тестостерон назначается лечащим доктором в сугубо индивидуальной дозировке. Она зависит от уровня дефицита данного гормона в организме мужчины. Стартово это может быть доза в 25 мл, принимаемых дважды – трижды в сутки. Продолжительность терапевтического курса от одного до двух месяцев.

К противопоказаниям данного препарата относят повышенную индивидуальную непереносимость одного или нескольких составляющих препарата, а так же, если в анамнезе больного имеется болезнь почек, гипертрофия или рак предстательной железы, сахарный диабет, тяжелая дисфункция печени и так далее.

При ослабленной эрекции назначаются биогенные адаптогены: амрит, гинрозин, иммунал, люкрам, гербион эхинацея, родаскон, панаксел и другие.

Иммунал принимают по одной таблетке трижды – четырежды на протяжении дня.

К противопоказаниям данного лекарственного средства относят индивидуальную непереносимость к одному или нескольким составляющим препарата, а также, если в анамнезе больного имеется ВИЧ-инфекция, патологии аутоиммунного характера, рассеянный склероз, заболевание крови, туберкулез.

При появлении болевого синдрома, пациент получает один из обезболивающих препаратов: нурофен, спазмалгол, апизартрон, амидопирин, диклофенакол, спазмалгин, фелоран, инфлюнет, парацитамол и ряд других.

Парацетамол расписывается пациенту в дозировке  – по одной – две таблетки два – четыре раза в день, но суточное количество принимаемого лекарства не должно превышать 4 г.

К противопоказаниям приема парацетамола относят выраженную дисфункцию почек и/или печени, алкоголизм, анемию, повышенную чувствительность на составляющие препарата.

Народное лечение

Методики народного лечения способны снизить негативные проявления климактерического периода у мужчины. Они позволят повысить иммунитет, эффективно борются с инфекциями, купировать болевой синдром, нормализовать давление, привести к регрессу воспалительный процесс.

Но применять  народное лечение можно только с разрешения лечащего врача, так как при их необоснованном применении, они способны больше навредить, чем вылечить.

В основном в лекарственных рецептах, используемых при рассматриваемой проблеме, применяются моно травы или сборы из них.

[21], [22]

Лечение травами

Приведем ряд рецептов лечения травами позволяющих смягчить или снизить интенсивность симптоматики, проявляемой в период протекания мужского климакса.

 Рецепт № 1

1. 30 г растительного сырья, которым является пастушья сумка, запарить 200 мл только закипевшей воды.
2. Оставить на час, после чего отцедить.
3. Пить по половине стакана трижды на протяжении дня.

Данный настой можно принимать как в момент наступления менопаузы, так и как профилактическое средство для недопущения развития негативной симптоматики, связанной с началом мужского климакса.

Рецепт № 2

1. Собрать цвет боярышника. Для приготовления настоя понадобиться три столовых ложки сырья, которые помещаются в емкость.
2. Поверх наливают 600 мл сырой воды комнатной температуры.
3. Поставить в затемненное место и забыть на восемь – десять часов.
4. По истечении времени поместить на огонь и с момента закипания выдержать не больше семи минут.
5. Емкость с «лекарством» закутать и дать постоять с полчаса.
6. Отцедить и принимать по 200 мл перед первым приемом пищи, остальной промежуток дня более эффективным будет прием после еды.

Этот отвар снижает интенсивность климактерических проявлений.

Рецепт № 3

1. Хорошо себя зарекомендовал и зверобой продырявленный, которого для этого рецепта достаточно 15 г.
2. Смешать травяное сырье со стаканом воды и поместить на водяную баню. С момента закипания воды, под крышкой выдержать четверть часа.
3. Отставит и дать еще постоять 45 минут. Отцедить.
4. Пить по одной столовой ложке, проводя  шесть приемов на протяжении дня.

Снимает климактерические симптомы.

Рецепт № 4

1. В данном случае сначала необходимо собрать сбор: ежевичный лист – 25 г, трава пустырник – 20 г, ясменник пахучий – 20 г, сушеница топяная – 15 г, боярышниковый цвет – 10 г. Все ингредиенты поместить в одну емкость, измельчить и тщательно перемешать.
2. Необходима одна столовая ложка фитосбора, залитая стаканом крутого кипятка.
3. Укутать и оставить на час.
4. Отцедить и принимать как чай на протяжении всего дня.

Достаточно попить этот лечебный сбор дней десять, чтобы мужчина почувствовал себя значительно лучше.

Гомеопатия

При наступлении климактерического периода у мужчин, гомеопатия способна предложить такие препараты:
Тестис композитум рекомендуется принимать по одной из предложенных схем:

• По 2,2 мл (одноразово) в два – три приема на протяжении недели.
• При обострении ситуации, данное количество следует принимать ежедневно в течение трех суток. Затем по 2,2 мл (одноразово) в два – три приема на протяжении недели.

К противопоказаниям приема тестис композитум относят только повышенную индивидуальную чувствительность организмам пациента к одному или нескольким компонентов состава препарата.

Аналогами рассмотренного препарата являются имплувин, тетрацин кальция, женьшень, тетлонг-250, экстракт кордицепса, гинкго билоба, силениум, тетраспан и с каждым днем появляются новые гомеопатические лекарственные средства.

Диета при мужском климаксе

Легче перенести «тяжелый период» поможет диета при мужском климаксе:

• Неплохим источником, стимулирующим выработку мужского гормона, является рыба и морепродукты. Особое место здесь занимают ракообразные и моллюски.
• Обязательно в рационе мужчины должно быть достаточное количество фруктов. Потреблять их следует в сыром виде. Отдавать преимущество плодам зеленого, желтого или оранжевого оттенков. Такие дары природы богаты лютеинами, которые наравне с тестостероном активизирует и выработку гормона роста.
• Без термической обработки следует принимать и часть овощей. Номер один этого списка – тыква. Ее игнорировать не должен ни один мужчина. Следует так же вспомнить кабачки (кладезь натрия), желтый перец, баклажаны, все зеленые сорта капусты (источник индол-3-карбинола), сельдерей и авокадо (сильнейшие биологически активные овощи, активизируют выработку андростерона), вся зелень.
• Ягоды. В данном плане наиболее полезны: арбуз, голубика, вишня, гранат, малина, земляника, клюква, черная смородина.
• Не следует забывать о зерновых кашах. Здесь на первое место выходят зерна риса, затем идет перловка, гречка, пшено (грубые каши с большим содержанием клетчатки).
• Отменно себя зарекомендовали и специи, которых сегодня великое разнообразие. В нашем случае наиболее приемлемыми являются лук, кардамон, карри, куркума, стручковый красный перец и чеснок.
• Активизации выработки мужских половых гормонов способствуют и различные сорта растительного масла. Наиболее эффективными является масло грецких орехов, из кунжута и оливок.
• Неплохо восстанавливают либидо шоколад, кофе, продукты пчеловодства, грецкие орехи.
• Необходимо снизить потребление солей, углеводов, копченостей, продукции быстрого приготовления и полуфабрикатов.
• Красное сухое вино в небольших дозах.

[23], [24]

Мужской климакс - причины, симптомы, диагностика и лечение

Мужской климакс – комплекс возрастных изменений в организме мужчины, обусловленных инволюцией и гипофункцией половых желез. Мужской климакс сопровождается снижением сексуальной функции (угасанием полового влечения и потенции, ускоренной эякуляцией, укорочением полового акта), вазомоторными расстройствами (лабильностью АД, сердцебиением, болями в сердце), вегетативными реакциями (головокружением, потливостью, приливами жара), нарушением обмена веществ (уменьшением мышечной массы, атрофией кожи, остеопорозом), эмоциональными переживаниями. Главным диагностическим критерием мужского климакса является лабораторно подтвержденное снижение уровня тестостерона в организме, коррелирующее с возрастом. Коррекция патологических проявлений мужского климакса проводится с помощью андрогенозаместительной терапии и немедикаментозных методов (гомеопатии, психотерапии, ИРТ и др.).

Общие сведения

Мужской климакс – период физиологического старения организма, связанный со снижением продукции тестостерона и сопровождающийся определенными изменениями со стороны мочеполовой, нервной, сердечно-сосудистой и других систем. О существовании женского климакса (менопаузы), характеризующегося прекращением менструальной функции и утратой способности женщины к деторождению, известно всем. О наличии же мужского климакса долгое время ведутся научные дискуссии в рамках андрологии, урологии и эндокринологии. Многие авторы считают сам термин «мужской климакс» некорректным, поскольку у мужчин не происходит столь резкого падения уровня гормонов, а репродуктивная способность зачастую сохраняется до глубокой старости. Тем не менее, не вызывает сомнений тот факт, что снижение возрастной продукции андрогенов влечет за собой целый каскад патологических реакций со стороны различных систем организма. Понятию «мужской климакс» в специальной медицинской литературе также соответствуют термины «андропауза», «возрастной андрогенный дефицит», «возрастной гипогонадизм», «синдром дефицита тестостерона» и др.

Мужской климакс

Причины мужского климакса

Мужское старение и мужской климакс представляют собой гормонально зависимый процесс, связанный со снижением уровня секреции мужского полового гормона - тестостерона. Основная часть гормона (90-95%) секретируется клетками Лейдига в яичках и незначительная доля (5%) корой надпочечников. Синтез тестостерона начинается еще в эмбриональном периоде и достигает своего максимума к 30-летнему возрасту; затем, начиная с 30-35 лет, продукция тестостерона ежегодно уменьшается на 1-3%. Следствием возрастной гипопродукции тестостерона является изменение деятельности всей системы «гипоталамус - яички - органы-мишени».

Кроме непосредственного снижения синтеза тестостерона, с возрастом повышается концентрация глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПС). Это приводит к увеличению доли связанного с ним и не поступающего в ткани тестостерона, а также изменению соотношения тестостерон/эстрадиол и усилению эффекта эстрогенов. Однако, несмотря на то, что к 80 годам уровень общего тестостерона у мужчин снижается до 60%, а свободного тестостерона до 20% от средних цифр в молодом возрасте, в большинстве случаев эти значения не опускаются до показателей истинного гипогонадизма. Гормональные изменения в период мужского климакса также сопровождаются увеличением уровня фолликулостимулирующего гормона, снижением СТГ, мелатонина, соматомедина С, эстрадиола.

Среди причин возрастного снижения продукции тестостерона называются уменьшение количества клеток Лейдига в яичках, снижение чувствительности рецепторов к ЛГ, нарушения регуляции гипотоламо-гипофизарной системы, генетическая предрасположенность и др. Более раннему наступлению мужского климакса могут способствовать инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы (орхит, эпидидимит), перенесенный эпидемический паротит, опухоли и травмы яичек, орхиэктомия, радиоактивное или химическое воздействие на организм, интоксикации (в т. ч. курение и алкогольная зависимость).

Симптомы мужского климакса

Клинические проявления мужского климакса разнообразны, поскольку андрогенный дефицит отражается на протекании многих физиологических функций и метаболических процессов в организме. Наиболее значительные изменения, характеризующие мужской климакс развиваются в половой, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и центральной нервной системах. При развитии симптоматики андропаузы до 45 лет говорят о раннем мужском климаксе; после 60 лет – о позднем мужском климаксе. По статистике, к 40–50 годам около 8%, а к 60 годам - более 20% мужчин испытывают патологические симптомы возрастного андрогенного дефицита.

В первую очередь, мужчины замечают изменения со стороны половой системы, характеризующиеся снижением либидо, уменьшением частоты половых актов, ухудшением эрекции, исчезновением спонтанных утренних эрекций, сексуальной неудовлетворенностью и т. д. Во время полового сношения отмечается уменьшение чувствительности полового члена, возникают трудности в достижении оргазма и снижение интенсивности оргастических ощущений, наблюдается преждевременная эякуляция, уменьшение объема эякулята. Возможно развитие нарушения мочеиспускания, не связанного с аденомой предстательной железы: учащенные позывы, никтурия, ослабление струи мочи, недержание мочи и пр.

Угасание половой функции у мужчин сопровождается сильными эмоциональными переживаниями: снижением настроения, повышенной раздражительностью, нарушением сна, депрессией. В период мужского климакса происходит снижение физической силы и работоспособности; нарастание утомляемости и слабости, ухудшение памяти, способности к восприятию и анализу информации. Характерными вегетативно-висцеральными проявлениями мужского климакса служат повышенная потливость, приливы жара, гиперемия лица, запоры.

Выраженные изменения, напрямую связанные с мужским климаксом, развиваются со стороны сердечно-сосудистой системы. Многих мужчин начинают беспокоить колебания артериального давления, приступы сердцебиения, аритмии, кардиалгии. Андрогенный дефицит сопровождается увеличением в крови уровня холестерина и липопротеидов низкой плотности, что способствует развитию атеросклероза коронарных и церебральных артерий, ухудшает течение ИБС, увеличивает вероятность возникновения инфаркта миокарда и ишемического инсульта.

Вследствие гормональных изменений, сопровождающих мужской климакс, могут возникать нарушения углеводного, липидного и минерального обменов. С этим связано снижение мышечной массы и увеличение количества жировой ткани, развитие возрастной гинекомастии и ожирения, метаболического синдрома, сахарного диабета 2-го типа. В результате снижения минеральной плотности костей существенно возрастает риск остеопении, остеопороза и переломов костей. В период мужского климакса прогрессируют внешние признаки старения: дряблость и сухость кожи, образование морщин, уменьшение степени оволосения на туловище, конечностях, лобке и др.

Диагностика мужского климакса

Поскольку проявления возрастного андрогенного дефицита часто маскируются под сопутствующую соматическую патологию, пациенты, страдающие от патологического течения мужского климакса, обычно лечатся у кардиолога, невролога, эндокринолога. Вместе с тем, симптоматическая терапия приносит лишь временное облегчение, но не ликвидирует истинную причину возникших нарушений. Поэтому параллельно с узкими специалистами, мужчина, вступивший в пору мужского климакса, должен быть обследован урологом или андрологом.

Для выявления возрастного андрогенного дефицита и определения показаний к медикаментозной гормональной коррекции во всем мире принят определенный диагностический алгоритм. Прежде всего, производится определение уровня общего и биологически активного тестостерона в крови в периоды их пикового содержания (с 7 до 11 часов утра), а также других гормонов (глобулина, связывающего половые стероиды, ЛГ, ФСГ, пролактина). Для оценки симптомов мужского климакса используются различного рода анкеты-опросники (шакала оценки возрастного андрогенного дефицита, шкала степени выраженности эректильной функции, шкала оценки обструкции нижних мочевых путей и др.).

Чрезвычайно важным представляется исключение органической патологии мужских половых органов: с этой целью проводится пальцевое ректальное исследование простаты, УЗИ органов мошонки, УЗИ предстательной железы, УЗДГ сосудов полового члена, определение уровня ПСА крови и пр. В рамках диагностики сопутствующих нарушений, сопровождающих течение мужского климакса, может возникать необходимость в проведении обследования сердечно-сосудистой системы (ЭКГ, ЭхоКГ, УЗДГ сосудов головы и шеи), состояния обменных и метаболических процессов (определение уровня глюкозы крови, холестерина, липопротеидов, исследование метаболизма костной ткани).

Дифференциальная диагностика возрастного андрогенного дефицита и связанного с ним мужского климакса проводится с вторичным гипогонадизмом, индуцированным инфекционно-воспалительными процессами и опухолями гипоталамо-гипофизарной области, черепно-мозговыми травмами, эндокринными заболеваниями (гипотиреозом, тиреотоксикозом, гиперпролактинемией, синдромом Иценко-Кушинга).

Принципы терапии мужского климакса

С целью уменьшения патологических проявлений мужского климакса используется медикаментозная и немедикаментозная терапия. Для воспроизведения и поддержания физиологического уровня выработки тестостерона у мужчин с возрастным андрогенным дефицитом применяется заместительная тестостерон-терапия. С этой целью используются различные лекарственные формы тестостерона: таблетированные, инъекционные, трансдермальные (гели и пластыри с тестостероном). Заместительная терапия проводится под наблюдением андролога или эндокринолога. Правильно подобранная гормонозаместительная терапия позволяет добиться увеличения физической активности, уменьшения депрессии, повышения либидо и качества сексуальной жизни. В ряде случаев пациентам может быть показана стимулирующая терапия ХГЧ, способствующая усилению синтеза эндогенного тестостерона.

Кроме андрогенозаместительной терапии, для купирования патологических симптомов мужского климакса широко применяются методы гомеопатии, фитотерапии, психотерапии, иглорефлексотерапии, остеопатии, гирудотерапии, лечебная физкультура. Положительные общие и симптоматические эффекты дает бальнеотерапия (радоновые, углекислые, сульфидные лечебные ванны, циркулярный душ, грязелечение), физиотерапия (электросон, транскраниальная электростимуляция, лазеротерапия, гальванизация, интерференцтерапия), массаж, озонотерапия и др.

Прогноз при мужском климаксе

Мужской климакс, как естественный возрастной процесс, невозможно предотвратить. Вместе с тем, достижения современной медицинской науки позволяют с помощью различных способов улучшить качество жизни мужчины, столкнувшегося с проблемой мужского климакса. Залогом мужского и возрастного долголетия является профилактическое посещение уролога-андролога 1-2 раза в год, физическая и умственная деятельность, контроль веса, отказ от алкоголя и курения. Приближение мужского климакса позволяет отодвинуть регулярная сексуальная активность. Профилактика раннего и патологического мужского климакса тесно связана с профилактикой преждевременного старения в целом.

Климакс у мужчин: симптомы, возраст, лечение

Климакс у мужчин – это природный биологический процесс, который характеризуется патологическими изменениями в работе половых желез, что приводит к уменьшению количества вырабатываемого ими гормона – тестостерона. Другое название болезни – андропауза (по аналогии с женским заболеванием - менопаузой).

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ И СТАТИСТИКА

Тестостерон – главный гормон, за выработку которого отвечает гипоталамус. От уровня данного гормона зависит развитие мужских половых органов и половых клеток (сперматозоидов), а также сексуальное влечение (либидо).

Факты о мужском климаксе:

• Обычно климакс у мужчин наступает в возрасте 50-55 лет вследствие природных причин – наступления старости.
• Лишь у каждого пятого мужчины болезнь протекает с ярко выраженной симптоматикой.
• Климакс у мужчин проходит в среднем за 5 лет, по истечении этого срока происходит постепенное выравнивание гормонального фона.
• Главное отличие мужского климакса от женского – это его более позднее наступление и легкое течение.

Читайте также: Как начинается климакс у женщин

ПРИЧИНЫ

Основная причина проявлений заболевания – это постепенное сокращение выработки тестостерона половыми железами. Возраст, когда наступает мужской климакс, напрямую зависит от следующих факторов.

Факторы, влияющие на появление заболевания:

• Не полностью сформированные половые железы.
• Генетическая предрасположенность.
• Не до конца опустившиеся яички (крипторхизм).
• Воспалительные процессы в органах половой системы.
• Различные заболевания щитовидной железы.
• Механические повреждения половых органов.
• Инфекционные поражения мочеполовой системы.
• Злоупотребление алкогольными напитками и курением.
• Вредная пища, изобилующая жирами.
• Стрессы, постоянные нервные перенапряжения.
• Прием гормональных препаратов.
• Сильный перегрев или переохлаждение организма.
• Облучение радиационными лучами.
• Отравление токсичными средствами.
• Заболевания, передающиеся половым путем.
• ВИЧ-инфекция.
• Кастрация.

ВОЗРАСТНЫЕ ЭТАПЫ

Исходя из того, в каком возрасте проявились первые симптомы климакса у мужчин, у болезни выделяют следующие этапы.

Этапы климактерия:

• Ранний – проявляется у мужчин в возрасте до 50 лет; зафиксированы случаи диагностирования заболевания у мужчин в 40-летнем возрасте.
• Обычный – возраст, в котором проявляется болезнь, составляет от 50 до 60 лет; в данном возрасте мужской организм начинает усиленно стареть, поэтому проявления заболевания в этот период вполне естественны.
• Поздний – проявляется после 60 лет.

Точно установить, в каком возрасте начинаются симптомы мужского климакса, на данный момент не удалось. Все чаще диагностируется ранний этап заболевания, что связано с усиленным негативным влиянием внешних факторов, малоподвижными видами работы и неактивным образом жизни.

СИМПТОМЫ

У мужчин симптомы климакса в основном выражаются в снижении либидо, что в конечном итоге приводит к постепенному снижению детородной функции. Сексуальная активность для мужчин – важный психологический фактор. Ослабление или утрата активности – серьезный удар по психическому здоровью мужчины.

Другие симптомы:

• резкие перепады кровяного давления;
• повышенное потоотделение;
• постоянная одышка;
• частые головные боли;
• крайняя раздражительность;
• проблемы с мочеиспусканием, связанные с патологическими изменениями в простате;
• чувство страха, апатия;
• проблемы с памятью;
• изменение веса в сторону полноты;
• выпадение волос, облысение;
• дряблая кожа, вялые мышцы;
• трудности при сгибании суставов, сильные боли в коленях;
• увеличенные грудные железы;
• преждевременная эякуляция;
• заметное уменьшение количества спермы при семяизвержении;
• проблемы с наступлением оргазма, его отсутствие;
• ранее несвойственные мужчине капризность, обидчивость и истеричность;
• отсутствие желания заниматься физическими работами;
• исчезновение сексуальных фантазий;
• печаль, сильная депрессия, бессонница.

Ранний климакс у мужчин опасен доминирующим в мыслях нежеланием продолжать жизнь, полной отрешенностью от родных и близких, а также попытками суицида.

ДИАГНОСТИКА

Довольно часто диагностика заболевания составляет непростую задачу, так как протекает климакс у мужчин в большинстве случаев бессимптомно. Главный метод выявления недуга – тщательный сбор данных о сексуальной жизни, ее регулярности и качестве.

Другие методы диагностирования:

• Клинический анализ крови.
• Исследования крови на выявление простатического специфического антигена.
• Ультразвуковое исследование простаты.
• ЭКГ.
• Гормональное обследование.
• Спермограмма.

ЛЕЧЕНИЕ

У мужчин лечение климакса при таких симптомах, как сильный упадок либидо, предполагает курс тестостеронзамещающей терапии.

Медикаментозное лечение:

• Гормональная терапия.
• Седативные средства.
• Антидепрессанты.
• Иммуномодуляторы.
• Биогенные адаптогены.
• Витаминотерапия.
• Вазоактивные препараты.
• Препараты, корректирующие эректильную дисфункцию.
• Биологически активные добавки.

Фитотерапия:

• Сбор из трав пустырника, валерианы, фенхеля и плодов тмина.
• Травы вероники, лабазника и душицы в сочетании с цветками календулы.
• Листья боярышника, травы мяты, череды и шалфея.
• Травы омелы и пустырника с цветками боярышника и листьями мелиссы.

Немедикаментозное лечение:

• Физиотерапия.
• Психотерапия.
• Массажи.
• Лечебные ванны.

Лечение симптомов климакса у мужчин в возрасте до 50 лет предполагает строгое соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя.

Благодаря описанным методам лечения, можно добиться сокращения срока течения болезни с пяти до двух лет, а в некоторых случаях, обусловленных общим состоянием организма больного, даже до одного года.

Правильно подобранное специалистом лечение помогает сохранить эректильную функцию и способность к зачатию детей до глубокой старости.

Читайте также: Климакс у женщин - возрастные этапы и принципы лечения

ПРОФИЛАКТИКА МУЖСКОГО КЛИМАКСА

Климакс мужчин это такое заболевание, от которого невозможно уберечься. Для того, чтобы отсрочить его наступление, следует придерживаться следующих простых правил.

Профилактические меры:

• регулярные после 40 лет посещения специалиста-уролога;
• активный образ жизни;
• здоровое питание с минимальным количеством жирных продуктов, умеренным употреблением копченого, острого и сладкого;
• регулярная сексуальная жизнь;
• контроль веса тела;
• лечебная физкультура;
• избегание стрессов и нервных нагрузок;
• строгое соблюдение рабочего графика;
• активная умственная деятельность.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Климакс у женщин – это естественный этап в жизни каждой представительницы прекрасного пола, связанный с возрастным постепенным угасанием женской репродуктивной...

причины и признаки развития синдрома

В возрасте от сорока до семидесяти лет у мужчины происходит изменение в работе половых желез и это явление носит название – мужской климакс, при котором снижается функция по выработке андрогенов (мужских гормонов). В высшем центре регуляции работы семенников теряется чувствительность к тестостерону и в яичках происходит дегенеративное изменение.

Мужской климакс – это нормальный процесс физиологического старения мужского организма. Если он возникает до сорока лет, то считается ранним климаксом, если возникает свыше шестидесяти лет – поздним. В том случае, когда при климатическом синдроме происходят нарушения в мочеполовой и сердечно-сосудистой системе, климакс считается патологическим и данное состояние сопровождается невротическим расстройством и депрессией.

У мужчин климатический синдром может развиться как в сорок, так и в семьдесят лет и не имеет возрастных ограничений. Зависит это от здоровья, темперамента мужчины и ряда других причин.

Признаки раннего климакса

Первичные симптомы наступающего мужского климакса:

• Утомляемость – наступает даже при небольших физических нагрузках.
• Одышка и слабость.
• Беспричинное раздражение, склонность к депрессии.
• Проблемы в интимной жизни – снижается половое влечение, задерживается семяизвержение, эрекция достигается с трудом.
• Нарушения в мочевыводящих органах – слабость струи, частая потребность к мочеиспусканию, возможное недержание в ночное время. Данные проявления свидетельствуют и о развивающейся аденоме.

Признаки патологического климакса

Мужчины, страдающие нарушением щитовидной железы, перенесшие инсульт или инфаркт и гипертоники подвержены патологическому синдрому, при котором наблюдаются признаки нарушения сердечно-сосудистой и нервной системы. При признаках нарушения нервной системы наблюдается возбудимость, которая резко сменяется усталостью, а также апатия, депрессия, частичная потеря памяти.

Изменения в сердечно-сосудистой системе протекают по следующим вариантам:

1. Гипертонический – характеризуется резкими перепадами артериального давления, сопровождающимися головными болями, тошнотой, сердечными болями, слабостью.
2. Стенокардический вариант – характеризуется сердечными болями, тяжестью за грудиной, одышкой после минимальной нагрузки.
3. Вазорегуляторно-астеническая форма – характерна при недостаточном кровоснабжении тканей органов (слабость и утомляемость, не зависящие от физических нагрузок).

Причины развития климакса у мужчин

Основная причина климатического синдрома – старение мужского организма. Но климакс вызывают и воспалительные процессы в половых органах, опухоль яичка, нарушенное кровообращение яичек, ионизирующие излучения – радиация, токсины, алкоголизм и кастрация.

К причинам развития мужского климакса также относят:

• Возраст. Мужчины пожилого возраста подвержены количественным и качественным изменениям сперматозоидов, у них притормаживается либидо и утрачивается детородная функция. Изменениям при климаксе подвержены не только половые органы мужчины, но и определенные мозговые отделы.
• Болезни, травмы. Оперативные вмешательства, механические травмы, несвоевременное медицинское лечение инфекций, травмирующих яички.
• Лекарственные препараты. Переизбыток препаратов и их побочные действия.

Симптомы климатического синдрома

К симптомам мужского климакса относятся: учащенное сердцебиение, приливы, сопровождающиеся покраснением кожи рук и лица, головокружения, возникающие при физической и эмоциональной нагрузке, перепад давления, что может привести к образованию артериальной гипертензии.

У 90 процентов мужского населения в этот период наблюдаются нарушения и снижения в половом влечении, эректильной дисфункции, при которой постепенно снижается потенция, длительность половых актов сокращается. Также угасают половые функции, что вызывает у мужчин эмоциональное переживание, происходит снижение объема спермы и количественного состава активных сперматозоидов.

Климакс провоцирует изменения и во внешнем виде: дрябнет кожа и мышцы, отлагаются жировые накопления на ягодицах и бедрах, иногда увеличиваются грудные железы (гинекомастия). В некоторых случаях увеличивается в размерах простата, замедляется процесс мочеиспускания, учащаются позывы к опорожнению мочевого пузыря, раздражают неприятные ощущения в промежности.

В связи со снижением плотности костных тканей происходит усадка позвоночника и минимальное снижение размера роста, внезапное онемение лица, плечевых мышц и шеи, проходящее через минуту, порой ощущается нехватка воздуха, наступает утомляемость и снижается работоспособность.

Необходимо обращать внимание и на психические, ментальные изменения:

• Частичная потеря памяти и внимания,
• Снижена гибкость мышления – с трудом воспринимаются новые идеи и оцениваются экстренные ситуации,
• Проявления раздражительности в поведении, нервозность, нарушение сна,
• Присутствие апатии, безразличия к тому, что интересовало раннее,
• Сонное состояние днем,
• Повышается чувствительность к стрессовым ситуациям и депрессии,
• Нетерпимое отношение к критике и неадекватное поведение в ответ.

Продолжительность симптомов обычно составляет от двух до пяти лет и зависит от индивидуальных особенностей каждого мужчины. При появлении симптомов мужского климатического синдрома нужно обратиться к врачу.

Лечение и диагностика мужского климатического синдрома

Лечение климакса у мужчин не восстанавливает полностью репродуктивные функции, но с помощью медикаментозной терапии возможно облегчить проявленные симптомы и перестройку организма.

Чтобы правильно поставить диагноз и определить тактику лечения рекомендуется пройти обследование:

1. Диагностику предстательной железы – УЗИ,
2. Анализ крови – развернутый,
3. Анализ ПСА общий – простатический специфический антиген,
4. Анализ ПСА – свободный.

К лечению физиологической андропаузы приступают в том случае, когда исключены наличия доброкачественной опухоли, рака, воспалений и поражений щитовидной железы.

Лечение мужского климакса рекомендуется проводить комплексно: лечение медикаментозной терапией, здоровое и сбалансированное питание, активная половая жизнь, физическая активность. Порой мужчины при угасании половых функций намеренно часто занимаются половым актом, надеясь остановить процесс инволюции. Но частота полового акта не сказывается на климаксе. Врачи советуют в этот период вести размеренную интимную жизнь.

Медикаментозное лечение при климаксе состоит из следующих процедур:

• Гормональная терапия,
• Препараты, нормализующие эректильную функцию – в состав входят растительные средства (женьшеневая настойка, Панаксел),
• Витамины, поддерживающие и корректирующие сопутствующее состояние,
• Препараты, содержащие тестостерон – рекомендуются при сниженном тестостероне у мужчин (Адриол, Сустанон),
• Антибиотики – для лечения инфекционных и хронических процессов,
• Антидепрессанты и седативные лекарства – при эмоциональном нарушении (Ново-Пассит, Трипризол и другие),
• Статины и фибраты – при нарушении обменного процесса жиров и высоком холестерине.

Лечение должно сопровождаться полноценным питанием. В рацион мужчины должны быть включены: грецкие орехи, молочные продукты, мед, петрушка, сельдерей, цитрусовые, овощи и фрукты. Также необходимы прогулки, хороший сон и небольшие физические, согласованные с врачом, нагрузки.

Немедикаментозное лечение климакса у мужчин

Для лечения климатического синдрома применяются и немедикаментозные процедуры:

1. Иглорефлексотерапия,
2. Физиотерапия,
3. Фитотерапия,
4. Мануальная терапия,
5. Психотерапия,
6. Гирудотерапия.

Физиотерапевтические методы расслабляют и успокаивают (ванна, массаж), лазеротерапия и грязелечение благотворно влияют на кожу и ее улучшение в период климакса.

Нетрадиционные методы для лечения климатического синдрома

Перед лечением климакса народными средствами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Чтобы восстановить половую функцию мужчины и снизить выраженные проявления климакса применяют:

• Настойку женьшеневого корня,
• Репчатый лук – для повышения полового влечения, усиления функций половых желез, увеличения количественного состава спермы,
• Витамин Е – для усиления половых функций,
• Сельдерей и лекарственный розмарин,
• Боярышник – три ст. ложки цветков заливают тремя стаканами воды и настаивают в течение восьми часов. Затем настой необходимо пять минут прокипятить и дать настояться тридцать минут, процедить и пить по стакану в утреннее время перед завтраком, в дневное время – после принятия пищи. Отвар облегчает симптомы климатического синдрома.
• Для повышения иммунитета: чеснок, лимон, алоэ, бессмертник, ромашка, брусника, березовые почки, корни розовой родиолы.

Эффективное лечение восстанавливает эректильную функцию, половое влечение, уменьшает симптомы мужского климакса. Но сама по себе нетрадиционная медицина не возобновит репродуктивные функции. Лечение климатического синдрома требует регулярного врачебного контроля и лечения медикаментозными препаратами.

Как задержать наступление андропаузы

Для того чтобы исключить развитие раннего климакса у мужчин, нужно следовать рекомендациям:

• Употреблять продукты питания, в состав которых входит витамин Е – злаки, зелень салата и орехи.
• Ввести в рацион продукты с большим количеством клетчатки – каши, отруби и фрукты.
• Как можно меньше употреблять копченостей, солей и углеводов.
• Систематически проходить профилактический осмотр у врача.
• При ухудшении самочувствия своевременно обращаться за помощью.
• Соблюдать назначения и предписания врачей.
• Проводить много времени на воздухе и совершать прогулки пешком.
• Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения.

Придерживаясь перечисленных рекомендаций можно не только задержать приближающийся климакс, но и в целом укрепить свой организм.

Климакс у мужчин является естественным физиологическим явлением, при котором мужчина остаётся способным к зачатию ребенка, так как репродуктивная функция резко не оканчивается, а продолжает полноценно работать. У мужчины даже есть возможность избежать андропаузу, если при первых ее признаках он своевременно обратится к специалисту и займется состоянием своего здоровья.

средний возраст начала, симптомы, общий подход к лечению

Бывает ли климакс у мужчин? Да, его не минует ни один представитель мужского пола, но наступает он раньше женского, развивается медленнее и не всегда имеет такие яркие симптомы. Именно эти процессы возрастного ухудшения функций всех органов, в том числе и гормонально-активных, являются причиной изменения характера, внешнего вида и здоровья мужчины в возрасте 45-60 лет. Мужской климакс проявляется различным набором симптомов, которые особо выражены в течение 1-5 лет, затем постепенно исчезают.

Врачебное вмешательство способно улучшить качество жизни мужчины в период климакса. Обращение к врачу-урологу или андрологу также нужно для того, чтобы исключить наличие раковых опухолей, которые, часто дебютируя в этом возрасте, могут проявляться некоторыми сходными симптомами.

Почему у мужчин развивается климакс?

Период климакса у мужчин называется андропаузой, то есть прекращением выделения мужских половых гормонов – андрогенов. Его второе название – синдром (сочетание симптомов) дефицита тестостерона.

И действительно, если в возрасте 25-34 лет уровень свободного, то есть доступного для тканей, тестостерона, составляет 0,33-0,53 нмоль/л, в 35-44 года – уже 0,32-0,4 нмоль/л, то с наступлением андропаузы его концентрация уменьшается до 0,22 нмоль/л. Нужно сказать, что 90% этого гормона вырабатывается яичками, и только 10% — надпочечниками.

Механизмы развития мужского климакса отличаются в зависимости от возраста. Так, до 50 лет – это дисфункция главных эндокринных органов, гипоталамуса и гипофиза. Они вырабатывают гормоны, «дающие команду» эндокринным железам более низшего порядка (в данном случае, яичкам и надпочечникам) выработать тот или иной гормон. В этом возрасте гипофиз начинает выделять меньше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), в результате чего уменьшается образование спермы; также сокращает он и продукцию лютеинзирующего гормона (ЛГ), дающего начало мужским половым гормонам (в основном, тестостерону).

В 50-70 лет недостаток мужских гормонов уже связан больше с уменьшением их выработки в яичках, так как железы, синтезирующие клетки-сперматозоиды замещаются тканью, похожей на рубцовую.

После 70 лет, когда проявления климакса почти не вызывают дискомфорта, тестостерон почти прекращает вырабатываться в яичках, даже несмотря на «подстегивание» их гормонами ЛГ и ФСГ.

Несмотря на возраст, в котором возник дефицит андрогенов – после 50 лет или раньше –   основным проявлением климакса у мужчины будет нарушение его половой функции.

Классификация и причины андропаузы

В зависимости от того, в каком возрасте у мужчины наступает климакс, он классифицируется как ранний или поздний. В первом случае – его начальные признаки появляются до 45 лет, во втором – после 60 лет.

Невозможно предугадать, когда наступит снижение выработки андрогенов, но шансы развития раннего климакса повышаются при:

• отягощенной в этом плане наследственности: когда у отца возрастной андрогенный дефицит также наступил раньше 45 лет;
• курении и злоупотреблении спиртными напитками, что приводит к нарушению кровоснабжения яичек;
• профессиональных вредностях, особенно воздействии на половые органы вибрации и радиации;
• частой травматизации яичек;
• малоподвижном образе жизни;
• опухолях яичек;
• частых воспалениях мочевыделительных или половых органов, к чему зачастую ведет беспорядочная половая жизнь;
• хирургических операциях, проведенных на яичках, гипофизе или гипоталамусе;
• сахарном диабете, при котором изменяется структура всех сосудов, в том числе и тех, которые несут кровь к яичкам;
• часто или постоянно повышенном артериальном давлении, при котором изменяется строение сосудов, и тех, которые питают мужские половые органы;
• атеросклерозе сосудов малого таза;
• приеме некоторых препаратов: антидепрессантов, глюкокортикоидов, противотуберкулезных антибиотиков, анаболических стероидов, длительное получение препаратов, снижающих кислотность.

Когда климакс начинается после 60 лет, это говорит о хорошей наследственности и здоровом образе жизни мужчины.

Как распознать наступление климакса?

Течение андропаузы может быть физиологическим (в пределах возрастной нормы), или патологическим (болезненным). Во втором случае у мужчины наблюдаются симптомы со стороны мочевыводящих органов, сердечно-сосудистой системы, а также невротические расстройства. Выраженность проявлений андропаузы индивидуальна, длится это явление не более 5 лет (если дольше, нужно обследоваться на предмет наличия опухолей).

Как протекает климакс, частично зависит от того, во сколько лет появились первые проявления: чем раньше начался процесс, тем обычно более тяжело его течение.

Ранние признаки

Первые симптомы климакса у мужчин это:

1. Быстрая утомляемость, которую вызывают даже небольшие нагрузки.
2. Одышка и общая слабость после физических нагрузок.
3. Эмоциональная лабильность: мужчина легко раздражается, склонен к депрессии.
4. Проблемы с половой жизнью: снижение полового влечения, задержка семяизвержения или преждевременная эякуляция, трудности с достижением эрекции.
5. Нарушения со стороны мочевыводящих органов: частые позывы к мочеиспусканию, «слабая» струя, возможно ночное недержание мочи. Эти проявления могут также свидетельствовать о развитии аденомы – увеличения в объеме ткани предстательной железы. Последняя, являясь трактом, в котором пролегает часть мочеиспускательного канала, при развитии аденомы начинает его сдавливать.

Физиологическая андропауза

После первых симптомов, если снижение уровня тестостерона идет медленно, климакс проявляется усиленным потоотделением, уменьшением роста волос на лице и теле, отложением жира в области живота и бедер. Мужчина начинает страдать бессонницей, становится невнимательным, утрачивает интерес к жизни и может жаловаться на постоянно плохое общее самочувствие. Его кожа приобретает сухость и бледность, что обусловлено снижением выработки красных кровяных телец в костном мозге, и, соответственно, анемии.

Отмечаются также «приливы» — жар в области лица и шеи, сопровождающийся их покраснением. Без причины начинает болеть голова, и это может продолжаться несколько суток, иногда беспокоит шум в ушах. У некоторых мужчин наблюдается отложение жира в области грудных желез.

Даже если мужчина не ощущает особых изменений самочувствия, что бывает при отсутствии у него хронических заболеваний половых органов, сердца и щитовидной железы в сочетании с постепенным снижением в крови уровня андрогенов, нарушается обмен веществ, за который ранее отвечал тестостерон. Так, кости становятся более ломкими (относительно небольшая травма может вызвать перелом), изменяется обмен жиров, в результате чего появляется склонность к отложению атеросклеротических бляшек в сосудах, снижается уровень иммунной защиты и страдает пищеварительный тракт.

Патологический климакс

Патологическое течение возрастного дефицита тестостерона характерно для 20% мужчин. Ему подвержены лица, перенесшие инфаркт, страдающие гипертонической болезнью или нарушениями со стороны щитовидной железы, длительно работающие на вредных производствах или подвергающиеся постоянной интоксикации (в том числе алкогольной).

Как проходит климакс у мужчин, когда его считают патологическим? Наблюдаются симптомы со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем. Для первого характерно или повышенная возбудимость, сменяющаяся сильной усталостью, или, наоборот, выраженная апатия, малоэмоциональность, ухудшение памяти, депрессия.

Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы, протекают по одному из трех «сценариев»: гипертоническому, стенокардитическому и вазорегуляторно-астеническому.

• Гипертонический вариант климакса характеризуется «скачками» артериального давления. Это сопровождается головными болями, появлением «мушек» перед глазами, тошнотой, слабостью, болями в сердце.
• При стенокардитической форме отмечается боль в сердце или «тяжесть»/дискомфорт за грудиной, одышка, и возникают они после физической нагрузки.
• Вазорегуляторно-астенический «сценарий» развивается вследствие недостаточного кровоснабжения тканей. Это слабость, утомляемость, не связанные с физической нагрузкой.

Диагностика и лечение состояния

К лечению мужского климакса можно приступать, только когда с помощью различных исследований врач исключит наличие рака, доброкачественных опухолей, воспалений или аутоиммунного поражения щитовидной железы. Для этого применяются инструментальные (УЗИ щитовидной железы, сердца, органов таза, МРТ головного мозга) и лабораторные (общие анализы крови, спермы, определение простат-специфического антигена) методы.

Когда все эти болезни исключены, для назначения правильного лечения андрологу или урологу нужно знать уровень общего и свободного тестостерона в крови. В зависимости от результатов данного анализа могут использоваться такие группы препаратов от климакса:

1. Лекарства на основе тестостерона («Тестостерона пропионат» «Андриол», «Сустанон», гель на основе дигидротестостерона). Обычно назначаются при снижении у мужчины свободного тестостерона ниже 180 пмоль/л, реже используются, когда данный андроген находится на нижней границе нормы.
2. Препараты, стимулирующие выработку собственных андрогенов.
3. Лекарства, корригирующие эректильную дисфункцию: на основе растительных средств (настойка женьшеня, «Иммунал люкрам», «Панаксел»), ингибиторы фосфодиэстеразы (действующие вещества силденафил, варденафил, тадалафил).
4. При наличии хронических инфекционных процессов назначаются антибиотики.
5. В случае выраженных нарушений эмоциональной сферы при климаксе применяются антидепрессанты («Трипризол», «Депренон») и седативные препараты («Ново-Пассит», «Седасен»).
6. Сердечные нарушения лечатся кардиологом в зависимости от результатов обследования (кардиограммы, УЗИ сердца, холтеровского (суточного) отслеживания кардиограммы и артериального давления).
7. При выраженных нарушениях обмена жиров и высоком уровне холестерина назначаются лекарства из групп статинов и фибратов.

При лечении климакса мужчина должен обязательно полноценно питаться, употребляя грецкие орехи, мед, сельдерей, петрушку, цитрусовые фрукты и молочные продукты. Важно для мужчины в климактерическом периоде спать достаточное время, гулять на свежем воздухе, применять небольшие (по согласованию с кардиологом) физические нагрузки.

При необходимости назначается физиотерапевтическое лечение, проводятся занятия с психотерапевтом. Лечение отварами из пастушьей сумки, боярышника, зверобоя, ясменника пахучего отлично дополняет медикаментозную терапию.

симптомы, возраст заболевания, психология и лечение

Так уж сложилось, что понятие климакс больше приравнивают к женщинам, считая этот особенной возрастной этап сугубо женской прерогативой. На самом же деле и среди мужчин рано или поздно наблюдается такой синдром, так как через гормональные изменения проходят абсолютно все люди с разницей лишь в возрасте. В связи с этим каждый мужчина должен знать, что такое мужской климакс и как он проявляется.

Только заранее зная о проблеме, каждый мужчина сможет ее предвидеть, своевременно опознать, возможно даже предупредить и оттянуть время ее прогрессии. В медицине мужской климактерический синдром — это андропауза, которая выражается гормональными изменениями и сопутствующими симптомами. Основная загвоздка заключается в нехватке тестостерона, у каждого мужчины климакс может развиться в разное время.

Бывает ли мужской климакс и что это такое?

Первое, что мужчине нужно знать, что климакс — это не приговор, а следствие гормональной перестройки, связанной с разными мужскими гормонами, в том числе и с тестостероном. В среднем возрастная группа, которая попадает в зону риска — это мужчины от 45 до 60 лет, эти данные называет медицинская справка. Если проблему не решить, мужчину ожидает полная импотенция из-за уменьшения мужских гормонов и изменений в тканях яичек.

Второе название мужского климакса — это андропауза, то есть естественный процесс старения организма, который не возникает резко, а является следствием постепенного и накопительного процесса. Полностью избавиться от этого синдрома ни одному мужчине не удастся, но есть методики коррекции, которые могут предупредить, оттянуть момент его наступления, а также снизить клиническую картину и сопутствующие симптомы.

Для справки! Несмотря на то, что основная причина климакса среди мужчин — это понижение тестостерона, врачи отмечают, что только в 20% пациентов возрастом 60-80 лет страдают от дефицита этого гормона.

В каком возрасте наступает?

Как показывает практика, период наступления климакса у мужчин во многом зависит от наследственности и генетики, от образа жизни, половой активности, общего состояния здоровья и гормональной системы. Так как на естественные процессы влияет большое количество внутренних и внешних факторов, у всех мужчин период его развития наблюдается в абсолютно разном возрасте.

Несмотря на то, что многие мужчины даже не знают, бывает ли мужской климакс, врачи утверждают, что этот этап жизни коснется каждого.

По возрастному показателю климакс делится на три группы:

1. Ранний климакс — возникает у мужчин в возрасте 40-45 лет.
2. Средний распространенный климакс — наблюдается среди мужчин в возрасте 46-60 лет.
3. Поздний климакс — развивается у мужчин преклонного возраста после 60 лет.

Если у мужчины уже наступил период андропаузы, симптомы и лечение будут взаимосвязаны, то есть терапия будет нацелена на коррекцию состояния мужчины. Профилактика же поможет оттянуть время наступления синдрома, поэтому мужчине важно быть информированным в этих вопросах.

Признаки

Самое важное, что должен знать мужчина о климаксе — как протекает его начало и конец, чтобы уберечься от неприятных симптомов и последствий.

Первыми признаками, сигнализирующими о наступлении климакса, считаются следующие проявления:

• неуверенность в себе и неустойчивое психическое состояние;
• старение кожи, особенно в области лица и рук;
• нарушение сна, депрессивные состояния;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• понижение либидо и сексуальной активности.

Нужно понимать, что климакс — это процесс, который длится не один год, постепенно накапливая симптомы и последствия. К последующим симптомам можно отнести следующие проявления:

• нарушение мочеиспускания;
• преждевременная эякуляция и уменьшение длительности полового акта;
• тремор конечностей;
• сокращение костной ткани;
• нарушение обменных процессов;
• проблемы системы кроветворения;
• развитие стенокардии;
• снижение умственных способностей;
• ишемия;
• инфаркт миокарда.

Причины климакса могут крыться не столько в изменениях гормональной системы, сколько в неправильном образе жизни, злоупотреблении вредными привычками, постоянным воздействием стрессов. Кроме того, важно следить за состоянием здоровья, балансом гормонов, эндокринной системой и др.

Мнение эксперта! Далеко не у каждого мужчины климакс протекает с выраженной клинической картиной. Нередкими бывают случаи, когда у мужчины андропауза не сопровождается симптомами. Что интересно, некоторые мужчины, не знающие даже, как проявляется климакс, пережили его и не утратили возможности иметь детей.

Диагностика

Основной метод диагностирования климакса у мужчин — это анализ на определение уровня тестостерона. Как правило, у пациентов с таким синдромом наблюдается синдромом снижения тестостерона в крови (СДТ).

Кроме того, диагностика включает в себя следующие мероприятия:

• внешний осмотр пациента;
• анализ мочи и крови;
• кардиограмма;
• сдача крови на проверку уровня гормонов;
• корректировка лечения для дальнейшего изучения состояния здоровья.

Помимо этого, мужчине нужно будет посетить других узких специалистов, кроме андролога или уролога. Это может быть эндокринолог, кардиолог, невропатолог и др. Это связано с тем, что климакс у мужчин нередко сопровождается вегетососудистыми, эндокринными, мочеполовыми и психоэмоциональными нарушениями. Бороться с климаксом важно комплексно и на ранних стадиях, чтобы скорректировать функции всех перечисленных систем и органов.

Лечение климакса у мужчин

Зная точно, что такое мужской климакс проявления и его первые признаки, проблему, конечно же, вылечить полностью будет невозможно, но скорректировать течение и клиническую картину вполне реально. Благодаря грамотной терапии климакс может пройти бесследно, то есть без симптомов и осложнений. Кроме того, все методики борьбы с андропаузой можно применять заранее, чтобы предупредить ранний климакс.

Комплекс терапевтических мер состоит из нескольких этапов:

• борьба с психоэмоциональным дисбалансом;
• коррекция образа жизни и питания;
• физические нагрузки и активное времяпровождение;
• медикаментозное лечение;
• народные средства.

Медикаментозная терапия

Применять препараты при мужском климаксе необходимо в том случае, если мужчине не помогли коррекция питания, образа жизни и физической активности, а симптоматика только усилилась. Назначать средства для лечения может только медицинский специалист уролог или андролог.

Основная цель терапии — это увеличение уровня тестостерона с целью замедления прогрессии климакса.

Гормональная терапия может состоять из следующих средств:

• таблетки от мужского климакса, например, прием капсул Андриол;
• крем для наружного применения дигидротестостерон, то есть трансдермальная терапия;
• лечение инъекциями при помощи препаратов Омнадрен, Тестостерон пропионат или Сустанон.

Параллельно с этим может потребоваться консультация кардиолога, эндокринолога, а при наличии подобных патологий, корректирующее лечение. При понижении потенции не стоит злоупотреблять сексуальными стимуляторами, которые дают временный эффект, но при этом приводят к сердечно-сосудистым патологиям.

Народные средства

Самый безвредный способ борьбы с наступлением мужского климакса — лечение народными средствами, но только своевременно и комплексно. Есть множество плодов и трав, которые стимулируют дополнительную выработку тестостерона, а также комплексно стимулируют работу организма. Например:

1. Настойка женьшеня — ее можно приобрести в аптеке или самостоятельно заготавливать на спирту. Принимают настойку по 25-50 капель ежедневно в течение минимум 1 месяца.
2. Репчатый лук — в рационе мужчины постоянно должен присутствовать этот овощ, который стимулирует работу организма в целом.
3. Продукты, содержащие витамин Е — растительные масла, орехи, жирная рыба, все это стимулирует выработку тестостерона, улучшает обменные процессы.
4. Сельдерей — это растение незаменимо для половой активности мужчины, каждый день нужно съедать по 1 веточке как минимум.
5. Травяная смесь. Для приготовления такого средства берут фенхель, тмин, пустырник, валериану, все соединяют в одинаковых пропорциях, после чего 1 столовую ложку сырья заваривают в стакане кипятка. Отвар пьют 3 раза в день минимум месяц, чтобы добиться накопительного эффекта.

Альтернативные способы коррекции самочувствия во время мужского климакса считается гирудотерапия, то есть лечение пиявками, а также иглоукалывание, то есть акупунктурное точечное воздействие. Спорт и активное времяпровождение только усилят эффективность народной медицины. Мужчине крайне важно отказаться от жирной пищи, употреблять овощи, фрукты, орехи, каждый день ходить пешком минимум 15 минут.

Профилактические меры

Психология климакса говорит о том, что многие мужчины крайне драматично переживают этот период. На самом деле оттянуть его наступление можно, если знать, кто входит в группу риска, а также меры профилактики андропаузы. Раннему мужскому климаксу подвержены следующие категории мужчин:

• употребляющие алкоголь и курящие;
• страдающие от ожирения разной степени;
• болеющие эндокринными патологиями;
• скудно питающиеся мужчины.

Избежать преждевременной андропаузы, оттянуть момент ее наступления, а также унять симптомы и признаки можно при помощи следующих профилактических мер:

• употребление здоровых продуктов питания — овощи, фрукты, постное мясо, рыбу, молочную продукцию;
• межсезонный прием комплекса мужских витаминов и минералов;
• поддержание физической активности, будь то ходьба пешком бег, плавание, силовые нагрузки в тренажерном зале;
• нормализация психоэмоционального состояния, 8 часовой сон, избегание стрессов;
• занятия йогой — идеальная методика для повышения стрессоустойчивости, улучшения работы гормональной системы, избавления от депрессий и бессонницы.

Кроме того, мужчине важно избавиться от любых вредных привычек, которые нарушают обменные процессы, замедляют работу всех систем и органов. Активная и регулярная половая жизнь — залог нормальной выработки тестостерона. При наличии системных заболеваний, вирусов и инфекций должна быть своевременная терапия.

Вывод

Если мужчина будет знать причины и первые признаки мужского климакса, а также методы борьбы и профилактики, можно оттянуть время наступления андропаузы, а также избавиться от характерных симптомов. Многое зависит от образа жизни мужчины, его физической и половой активности, общего состояния здоровья и генетической предрасположенности. К методам терапии относят коррекцию питания и физической активности, прием гормональных средств и народных рецептов.

Климакс у мужчин - как проявляется и протекает, диагностика и средства терапии

В определенном возрастном периоде у мужчин функционирование половых желез претерпевает изменение: наблюдается понижение вырабатывания гормонов – андрогенов. Многих представителей сильного пола беспокоит, какими видимыми симптомами и признаками проявляется климакс у мужчин, можно ли с помощью диагностики определить, как и в каком возрасте могут начинаться такие не всегда радостные перемены состояния.

Что такое климакс

В жизни любого человека наступает время, когда его организм начинает стариться. Ход увядания сопровождается возрастными переменами во всех системам, не исключение и угасание половой сферы. Наступление климакса определяется как прекращение работы половых желез и снижение уровня гормонов в крови. Бывает ли у мужчин климактерический период? Этот термин применим не только к женской половине, существует и мужской климактерический синдром, который следует отличать от импотенции.

Мужской климакс

У женщин при наступлении менопаузы прекращается менструация и утрачивается способность деторождения. Менопауза у мужчин – андропауза – вызывается снижением количества вырабатываемого тестостерона, а детородная функция сохраняется практически до конца жизни. Поэтому отдельные ученые предпочитают пользоваться термином «частичная андрогенная недостаточность», которая проявляется снижением сексуальной активности, психоэмоциональной нестабильностью, приливами, заболеваниями прочих систем организма.

Причины

Итак, что такое мужской климакс? Это гиподинамия половых желез, в результате чего возникает недостаточность секреции конкретных гормонов – андрогенов. В организме между гипоталамусом, гипофизом и семенниками нарушается сообщение, ответственное за репродуцирование стероидных мужских гормонов. Изменение функции гипоталамуса влияет на гипофиз как главную эндокринную железу, в итоге нарушается гормональная выработка семенников, половых желез.

В железах, яичках снижается секреция тестостерона – гормона, важного для регулирования функций всей половой сферы мужчины:

• семенников;
• придатков;
• семенных пузырьков;
• предстательной железы.

Тестостерон стимулирует образование спермы, определяет либидо, влияя на оргазм и сексуальное возбуждение. Снижение его уровня меняет гормональный баланс организма, сказывается на потенции мужчины и на работе эндокринной области, центральной нервной системы. По этим причинам мужскому климаксу сопутствуют перемены в эмоциональном состоянии и в ухудшении качества жизни.

Этапы

Точно определить возраст начала мужского климакса не удалось, но все чаще диагностируются ранние сроки возникновения, связанные с усилением негатива внешних обстоятельств, гиподинамией образа жизни. Определяя во сколько лет проявляются первые признаки мужского климакса, выделяют этапы:

• Ранний. Характерен для возраста до 45-50 лет.
• Обычный. Период жизни 50-60 лет.
• Поздний. После 60 лет.

Симптомы

По медицинской статистике, у третьей части мужчин признаки проявляются ярко выраженно, у остальных климакс протекает без явных симптомов. Преимущественно, климакс выражается в угасании эректильной дисфункции, что является серьезной проблемой психологического мужского состояния и здоровья. Прочие признаки могут проходить у всех по-разному, сугубо индивидуально. Типичные симптомы климакса у мужчин после 50 лет:

• резкие скачки артериального давления;
• преждевременная эякуляция;
• частая одышка;
• повышенная потливость;
• повторяющиеся головные боли;
• высокая раздражительность, сменяющаяся апатией, депрессией;
• проблемы с мочеиспусканием;
• прибавление веса, вплоть до ожирения;
• облысение;
• проблемы с памятью;
• дряблость кожи, мышечная вялость;
• суставные боли;
• увеличение грудных желез;
• снижение количества спермы;
• проблемы с эрекцией, отсутствие сексуального влечения;
• бессонница;
• общая физическая слабость;
• приливы;
• капризное, истерическое состояние.

Когда начинается климакс у мужчин

Андрогены начинают меньше вырабатываться уже после 30-35 лет. При достижении 40 лет процесс ускоряется и к 80-летнему возрасту уровень мужских гормонов вполовину меньше физиологического стандарта, необходимого для поддержания половой жизни и репродуктивной способности в норме. Типично климакс начинается в 50-60 лет, наступление ранее 45 лет преждевременно, но возможно.

Климактерический период

Климакса избежать невозможно, так как организм естественным образом старится и этот процесс может длиться долго. Средняя продолжительность периода составляет 5-7 лет, за это время гормональный фон постепенно выравнивается. Медики считают, что завершается полная перестройка к 70-80 годам, тогда репродуктивная функция и половые функции мужчины угасают полностью.

Ранний климакс

Андропаузы, как и общего старения, не избежать, но существуют факторы, провоцирующие раннее климактерическое начало:

• радиоактивное облучение;
• действие ядовитых токсических соединений;
• новообразования в семенниках;
• половые заболевания воспалительного характера;
• алкоголизм, пристрастие к никотину;
• нарушение кровообращения семенников;
• кастрация;
• сидячая работа и малая физическая активность;
• подверженность организма стрессам;
• наследственный фактор.

Диагностика и лечение мужского климакса

Зная, как проявляется мужской климакс, заметив его признаки, необходимо обратиться за диагностированием и назначением лечения, которое улучшит состояние и отодвинет наступление старости. В период андропаузы следует сделать такие обследования:

• анализ крови, в том числе на обнаружение простатического антигена;
• УЗИ простаты;
• ЭКГ;
• анализ на гормоны;
• сперматогенез­

Лечить надо проблему комплексно, начиная с коррекции образа жизни:

1. Следует урегулировать питание, отказавшись от жирной пищи, углеводов, предпочитая овощи, постное мясо, орехи, рыбу, фрукты.
2. Необходимо заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек.
3. При снижении либидо не отказывайтесь от гормонозаместительной терапии.
4. Медикаментозное лечение предполагает и прием седативных препаратов, антидепрессантов, витаминов, биогенных адаптогенов.

Высока ценность растений в купировании андропаузы. Народные средства, лекарственные травы помогут от многих проблем, сопутствующих старению – инфаркты, повышенное давление, инсульты, невроз. К климактерическому периоду надо относится ответственно, не боясь обращения в медикам. Своевременные меры способствуют мягкому вхождению в такой возраст, минуя тяжелые приливы, предотвращая риски и последствия возрастных изменений.

Видео

Мужской климакс Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Симптомы мужского климакса и эффективные способы для его лечения

Мужской климакс – это возрастные изменения в организме, для которых характерно уменьшение синтеза полового гормона, недостаток тестостерона, что приводит к эректильной дисфункции и половому бессилию. Синдром дефицита тестостерона, андропауза – все это другие названия данного явления.

Самое раннее начало климакса – около 45 лет. Однако в большинстве случаев андропауза начинается в возрасте 50-60 лет.

Симптомы мужского климакса

Соматические признаки

• Появление лишнего веса и жировых отложений.
• Хрупкость костей.
• Уменьшение объема мышц.
• Дряблая кожа.
• Алопеция.

Нарушения половой функции

• Проблемы с эрекцией.
• Уменьшение сексуального влечения.
• Преждевременное семяизвержение.
• Отсутствие удовольствия при сексе.

Нарушения вегето-сосудистой функции

• Приливы крови к лицу.
• Головокружение.
• Перепады кровяного давления.
• Изменения в сердечном ритме.
• Ощущение тяжести за грудиной.
• Потливость.

Изменения психики

• Апатичное настроение.
• Тоскливость.
• Повышенная раздражительность.
• Снижение работоспособности.
• Проблемы со сном.
• Беспричинное чувство страха.
• Плохая концентрация внимания.
• Низкая самооценка.

Основной симптом – уменьшение концентрации тестостерона

Уровень этого полового гормона снижается постепенно. В преклонном возрасте его отклонение от нормальных значений может достигать 50 процентов. В результате мужчина ощущает на себе следующие симптомы:

• Анемия.
• Упадок сил.
• Замедленный рост волос на теле.
• Боль в суставах.
• Снижение либидо.
• Появление морщинок на коже.
• Ухудшение работы иммунной системы.

Кроме того, начинаются расстройства интимных органов:

• Воспаление предстательной железы.
• Частое желание помочиться.
• Уменьшение чувствительности полового члена.
• Уменьшение сперматозоидов.

Важность тестостерона

Этот половой гормон отвечает за следующее:

• Достаточный объем мышечной массы.
• Эффективное сжигание жировой ткани.
• Улучшение состояния опорно-двигательной системы.
• Активная потенция и половое влечение.
• Вторичные половые признаки (растительность на лице, низкий тембр голоса).
• Нормальный обмен веществ.

Что может вызвать появление климакса у мужчин

Ниже приведены причины развития андропаузы на ранних стадиях:

• Заболевания печени.
• Сердечная недостаточность и повышенное артериальное давление в анамнезе.
• Хронические заболевания (например, сахарный диабет).
• Малоподвижный образ жизни, длительная сидячая работа.
• Болезни половой системы, в том числе эректильная дисфункция.
• Наличие лишнего веса.
• Курение или злоупотребление спиртными напитками.
• Нервное напряжение, психологическое переутомление и постоянные стрессы.
• Хроническое заболевание предстательной железы.
• Систематическое употребление антидепрессантов.
• Наследственная предрасположенность.
• Длительное половое воздержание.
• Нарушения кровообращения, особенно в области малого таза.
• Изменения гормонального фона.
• Перенесенные операции на половых органах.

Последствия и осложнения мужского климакса

Если мужчина не следит за своим здоровьем, могут возникнуть следующие осложнения:

• Инсульт и инфаркт.
• Новообразование в костном мозге.
• Сердечная декомпенсация.
• Аденома предстательной железы.
• Изменения кровообращения в мозге.

Диагностика андропаузы у мужчин

Для определения состояния применяются следующие современные методы:

• УЗИ малого таза.
• ЭКГ.
• Спермограмма.
• Исследование крови на концентрацию тестостерона.

Предварительно нужно записаться на консультацию к урологу или андрологу.

Эффективные методы и техники для устранения мужского климакса

Контрастный душ

• Изменяйте температуру в душе, переключая ее с теплой на прохладную.
• Стойте под одной температурой около 2 минут.
• Контрастный душ способствует активизации кровообращения.

Упражнения для потенции

• Начните разминку: высоко поднимайте колени в позиции стоя.
• Практикуйте бег на улице или в спортзале на беговой дорожке.
• Приседайте.
• Из позиции лежа вытяните руки вверх и медленно поднимайте ноги за счет напряжения области таза.
• При отжимании поднимите колени до грудной клетки и вернитесь в изначальную позицию, на второй заход подпрыгните из позиции на корточках и повторите упражнение.

Полезные продукты питания

• Грецкие орехи и миндаль.
• Большое количество овощей.
• Морепродукты.
• Крупы.
• Фрукты.
• Качественные молочные продукты.
• Натуральный мед.
• Яйца (особенно перепелиные).

Чтобы продлить молодость, исключите из своего рациона фастфуд, соленую, жареную и жирную пищу.

Народные методы лечения климакса у мужчин

• Принимайте измельченный укроп по ложке в день.
• Отвар зверобоя поможет вернуть мужскую силу.
• Отвар из пастушьей сумки – еще одно эффективное средство.
• Смесь измельченного чеснока и молока помогает при частых заболеваниях.

Интимный массаж

• Регулярно массируйте основание полового члена.
• Массаж активизирует образование гормонов.
• Во время процедуры не должно быть боли.
• Не стоит доводить себя до оргазма.

Массаж ступней

• На стопах есть активные точки, улучшающие работу половых органов.
• Регулярно делайте массаж или больше ходите босиком по траве или камушкам на пляже.

Лекарства для смягчения симптомов мужского климакса

Использование льда

Заверните лед в ткань и прикладывайте на 50 секунд к затылку, к грудине и в пах.

Работа с интимными мышцами

• Регулярно сжимайте интимные мышцы в области ягодиц.
• Делайте короткие и долгие сокращения.
• Если в интимной области будет тепло, вы все делаете правильно.
• Разминка позволяет поддерживать в тонусе органы малого таза.

Правильное положение тела во время секса

• Старайтесь быть активным во время полового акта, не принимайте положение лежа.
• Вы можете стоять на ногах или коленях, главное, чтобы кровь не отходила от полового органа.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить заболевания при естественном старении организма, соблюдайте следующие профилактические меры:

• Занимайтесь спортом или следите за регулярной физической активностью.
• Пробежки и плавание помогут вам сохранить силы и увеличат выносливость.
• Организуйте правильный режим питания без жирной и копченой пищи. Придерживайтесь такой диеты всю жизнь, а не время от времени.
• Регулярно занимайтесь сексом с постоянной партнершей, это поможет сохранить организм в тонусе.
• Каждый год посещайте врача для профилактического осмотра и лечения различных заболеваний.
• Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, а при первой же возможности выбирайтесь на природу.
• Занятия йогой – это отличный способ расслабиться и в то же время придать силы своему организму.
• Для выносливых мужчин отлично подойдет кроссфит и силовые тренировки.
• Принимайте мультивитаминные комплексы для иммунной системы, особенно осенью и весной, когда высока вероятность простудных заболеваний и ослабления иммунитета.
• Лечебный и расслабляющий массаж – полезная процедура, особенно для мужчин в возрасте.
• Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, не забывайте о надлежащем отдыхе и восстановлении организма.
• Соблюдайте оптимальную длительность сна (не менее 8 часов), старайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время.
• Тщательно подбирайте нижнее белье: оно должно быть достаточно свободным, пошитым из натуральных тканей.
• Не злоупотребляйте вредными привычками (алкогольными напитками и курением).

Теперь вы многое знаете о симптомах мужского климакса и способах борьбы с этим явлением. Соблюдая наши полезные рекомендации, вы сохраните силу, выносливость и половое влечение даже после 50 лет!

Мужской климакс - симптомы, лечение, профилактика, причины, первые признаки

Общие сведения

Высший центр регуляции работы мужских половых желез (семенники) теряет свою чувствительность к тестостерону, в яичках происходят дегенеративные изменения.

Новости по теме

Мужской климакс — это нормальный физиологический процесс старения организма, если он не сопровождается жалобами и клиническими проявлениями. Если мужской климакс возникает до 45 лет, он считается ранним, если после 60 лет — поздним. Если появляются жалобы и изменения со стороны сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, климакс называется патологическим. Это состояние обязательно сопровождается и невротическими расстройствами.

Причины

Основной причиной развития климакса является общее старение организма. Однако климакс могут вызвать воспалительные заболевания половых органов (орхит, эпидидимит, орхоэпидидимит), опухоли яичка, нарушение кровообращения яичек, радиация (ионизирующее излучение), влияние токсических веществ, алкоголизм, хирургическая кастрация по каким-либо медицинским показаниям.

Симптомы климакса у мужчин

Возможные проявления климакса включают сердцебиение, «приливы» с покраснением кожи лица, рук, головокружение, которые возникают чаще и проявляются сильнее при психо-эмоциональных и физических нагрузках. В некоторых случаях отмечаются перепады артериального давления, которые могут привести к развитию артериальной гипертензии.

До 90% мужчин отмечают нарушение и снижение полового влечения (либидо), эректильную дисфункцию (при этом потенция может снижаться постепенно), у некоторых мужчин происходит ускоренная эякуляция и укорочение длительности полового акта, при этом, как правило, угасание половой функции сопровождается выраженными эмоциональными переживаниями. Снижается объем спермы и количество сперматозоидов.

Из-за нарушения продукции мужских гормонов изменяется внешний вид человека: появляется дряблость кожи и мышц, происходит отложение жира в области ягодиц и бедер, возможно увеличение грудных желез (гинекомастия).

Выраженность симптомов различна. Продолжительность климакса составляет от 2 до 5 лет.

Что можете сделать вы

Если вы отмечаете у себя какие-то из выше перечисленных симптомов и считаете, что у вас начинается климакс, обязательно обратитесь к врачу. Вы сами обязательно должны вести здоровый образ жизни, достаточно отдыхать, проводить время на свежем воздухе и двигаться. Следите за питанием и за своим весом.

Что может сделать врач

Врач должен провести обследование, установить причину вашего плохого самочувствия. В некоторых случаях будет назначены дополнительные исследования (в т.ч. УЗИ простаты, анализ крови на простат-специфический антиген). Лечение мужского климакса комплексное. Врач порекомендует правильную диету, режим двигательных нагрузок, при необходимости назначит медикаментозную терапию (в т.ч. седативные средства или антидепрессанты, гормональную терапию, биогенные адаптогены).

Результаты некоторых исследований показывают, что мужской климакс ухудшает течение ишемической болезни сердца (повышается вероятность возникновения инфарктов и инсультов), приводит к снижению иммунитета и является дополнительным предрасполагающим фактором к развитию болезни Альцгеймера.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также

• 
  Как можно на ранних сроках определить беременность
• 
  Фибриноген повышен коагулограмма
• 
  Мыло дегтярное польза
• 
  Крем при контактном дерматите
• 
  Наложение жгута при кровотечениях
• 
  Инфантилизм что это такое
• 
  Диета пушинка меню на неделю
• 
  Массаж хондроз шейный
• 
  Избавиться от запаха пота под мышками
• 
  Прием сосудистого хирурга
• 
  Ангиомиолипома что такое