Как приготовить настойку из корня женьшеня в домашних условиях

Рецепты женьшеня - √√√ Женьшень

Красный корень женьшеня

Детально >>>

Cтатьи

Настойка женьшеня в домашних условиях

Корень женьшеня ранее был известен только на территории стран Востока, сейчас же его слава как чудо растения, способного вылечить многие болезни разнеслась по всему миру. Он стал одним из наиболее популярных средств в народной медицине.

Сейчас используется данное растение, как в порошкообразном состоянии, так и в качестве различных настоек. Важной особенностью применения настоек является небольшая дозировка при приеме, которая не сможет нанести вред здоровью даже при неправильном диагнозе болезни.

В большинстве случаев настойки следует принимать по 30 капель за полчаса до ужина и до завтрака. Настойки из женьшеня можно как купить в аптеке или через специальные сайты в сети интернет, так и приготовить самостоятельно.

Настойка женьшеня в домашних условиях

Можно выделить два вида настойки, которые можно приготовить в домашних условиях:

На спиртовой основе. Для приготовления настойки используется спирт или водка.
На водной основе. Для подобного рецепта корень женьшеня просто проваривают в воде не более 10 минут и дают отстояться около 6 часов. Важно соблюсти правильные пропорции 1 часть корня женьшеня на 100 частей воды.

Рецепты спиртовых настоек

Наиболее распространенными и проверенными по эффективности настойками являются следующие, которые приготовлены по данным рецептам:

Рецепт №1

Данный рецепт используется в качестве профилактического средства.

Корень женьшеня в количестве 30гр. предварительно подготовить, помыть и дать высохнуть.
Затем измельчить его до состояния порошка и в отдельной емкости залить данный порошок 70% спиртом.
Емкость необходимо закрыть хорошей и плотной крышкой, чтобы воздух не попал.
Далее нужно приготовленную настойку убрать в темное место, например, в кладовку и дать настояться около 25 дней.
Периодически нужно настойку взбалтывать.
По прошествии 25 дней настойку нужно процедить и можно использовать.
Курс профилактики составляет 1,5 месяца.

Рецепт№2

Второй рецепт направлен на полноценное лечение различных заболеваний. В данном рецепте технология приготовления сохраняется та же, что и в первом случае.

Корень растения моют, сушат, измельчают. Однако количество его больше, 100гр. корня на 1 литр спирта.
Настаивать нужно также 25 дней и взбалтывать хотя бы раз в день.
Курс лечения не должен превышать двух недель, после которого делается перерыв в месяц.
Далее можно снова повторить курс лечения или перейти на меньшую дозировку для поддерживающего эффекта.

Настойка из женьшеня на водке и спирту: рецепты, применение

Настойка из женьшеня обладает лечебными свойствами. Использовать ее начали еще в древние времена. На сегодняшний день, настойка часто стала появляться в аптеках. Ее рекомендуют применять, для повышения иммунитета и появления жизненных сил. Но народные целители не советуют приобретать настойку в аптеках. Они считают, что ее лучше готовить самим, так как вы точно будете уверенны в ее качестве.

Полезные качества и использование настойки

Как нам известно, что корни женьшеня, пользуются большой популярностью в медицине. Их принято применять для улучшения сил организма и укрепления человеческого здоровья. Настойка из женьшеня с добавлением спирта, способна сохранять полезные качества долгое время. Из-за этого она стала очень знаменита, среди других лечебных растений.

Чтоб приготовить настойку, используют корни женьшеня. В них большое количество нужных микроорганизмов и энергичных веществ, которые имеют сильное влияние на организмы, и в частности на нервную систему.

В спиртовых настойках из женьшеня, находится паноксовая кислота, с ее помощью можно укрепить сердце и сосуды, а также активизировать тканевое дыхание. Панаквилон проявляет хорошее действие на внутренние органы и увеличивает уровень гормонов всех желез. А гликозиды налаживают углеводный обмен и уменьшают степень сахара в крови.

Напиток из женьшеня, нужно пить в таких случаях:

В стрессовых ситуациях, недосыпах и сильном утомлении;
После операций, для восстановления сил;
Во время простудных и вирусных болезней;
Сильных головных болей;
Болей в суставах;
Для прочности сил и хорошей энергии в зрелом возрасте;
При нарушениях половой активности;
Для внешнего использования, чтоб протирать пролежни, язвы и раны.

Рецепт настойки на спирту

Для того чтоб, приготовить настойку из женьшеня, нам понадобится засушенный или свежий ее корень, спирт или водка сорока процентная.

Чтоб приготовить настойку из засушенного корня женьшеня, сначала нужно его измельчить. Потом взять тридцать грамм порошка и залить его одним литром водки или спирта. Напиток уносят на хранение в темное место на три – четыре недели, и время от времени его помешивают. Спустя время настойку фильтруют и применяют для лечения или профилактики.

Чтоб приготовить настойку из свежего корня женьшеня, сначала его натирают на терке и потом заливают спиртом или водкой, пятьдесят грамм растения на пол литра алкоголя. Ставят настаиваться на две – три недели, и время от времени перемешивают, потом процеживают и принимают по назначению.

Если кому-то настойка на спирту не подходит, из-за того, что нельзя употреблять алкоголь, для этого спирт заменяют простой водой. Чтоб ее приготовить, берут две столовые ложки сухих, мелко порезанных корней растения, и заливают двумя стаканами холодной воды. Ставят все ингредиенты вариться, на водяной бане в течение пяти – десяти минут. Настаивать напиток на воде, нужно несколько часов и потом процедить. Конечно, настойка на воде не такая хорошая как на спирту, но зато работает немного мягче и не вызывает побочных эффектов.

Как правильно пить настойку

Для пожилых людей, при нервном нарушении и просто для профилактики, настойку выпивают по пятнадцать — двадцать капель несколько раз в день, за 30-40 минут до принятия пищи. Время лечения длится от четырех до шести недель. Настойку, приготовленную на воде, принимают по столовой ложке два – три раза в день до приема пищи, а время лечения примерно полтора месяца.

После хирургических операций, для восстановления иммунитета и жизненных сил, пить настойку по тридцать — сорок капель, несколько раз в день, на протяжении нескольких месяцев. А настойку на воде принимают 1-2 столовых ложек, три раза в день, на протяжении нескольких месяцев.

Спиртовая настойка для повышения потенции

Рекомендуется пить именно настойку на спирту для повышения потенции. Приготовить такую настойку очень просто, достаточно следовать рецепту.

Берем 150 грамм корня женьшеня, промываем, сушим и мелко режим. Приготовленная масса заливается одним литром водки, и убирается в укромное место настаиваться на сорок дней. Во время настаивания, напиток нужно встряхивать.

Когда настойка приготовилась, она будет иметь нежный чайный оттенок. Пить лекарство нужно по двадцать пять миллилитров, четыре недели. Это лекарство очень благотворно действует на мужчин, улучшает их половую деятельность.

Противопоказания

Подросткам до шестнадцати лет, беременным девушкам и кормящим мамочкам, напиток из женьшеня пить запрещено. А также людям с болезнями щитовидки, при опухолях всех стадий и больным с воспалениями и инфекционными болезнями, пить настойку также запрещено. А если вы все равно сомневаетесь в приеме настойки из женьшеня, лучше проконсультироваться с врачом.

Как приготовить и принять женьшень правильно, от чего он помогает?

Корень женьшеня имеет множество полезных эффектов, особенно ценных для мужчин. Настойку из этого растения можно приобрести в аптеке или сделать самому.

Особенности женьшеня

Это лечебное растение издревле считается символом долгожителей и само является многолетником. Оно способно расти более ста лет. Его корневая система отличается наиболее богатым содержанием полезных веществ, чем другие части.

Корень женьшеня применяют в виде настоек, отваров, порошков и мазей. Он содержит алкалоиды, дубильные вещества, серу, фосфор, аскорбиновую кислоту и многие микроэлементы, необходимые человеку.

Наиболее распространен препарат в форме спиртовой настойки. Он полезен как тонизирующее и обезболивающее средство. А также нормализует артериальное давление, оптимизирует функционирование эндокринной системы и улучшает половую функцию.

Внимание! При частых стрессах употребление женьшеня поможет привести нервную систему в порядок.

Полезный корень для сильного пола

Это растение недаром считается покровителем мужской силы. Все потому, что лечебный корень в своем составе содержит сапонин – вещество, которое активизирует мужскую сексуальную деятельность, улучшает качество сперматозоидов, а также их активность.

Внимание! Курс лечения мужской репродуктивной системы женьшенем обычно длится около двух месяцев. В это время рекомендуется не пить кофе или снизить его потребление до минимума. В противном случае проявится излишняя возбудимость.

Состав настойки женьшеня

В правильно приготовленном препарате из натурального корня имеются следующие полезные компоненты:

витамины;
аминокислоты;
гликозиды;
панаксовая кислота и ее производные;
эфирные масла.

Если принимать настойку женьшеня по инструкции, то вреда от нее не будет. Есть некоторые противопоказания:

острые инфекции;
органические патологии ЦНС;
алкоголизм.

Лучше согласовывать дозировку средства с лечащим врачом.

При каких состояниях назначают?

В медицине препараты с женьшенем часто назначают при следующих расстройствах:

утомляемость;
гипотония;
пониженная работоспособность;
усталость умственного и физического характера;
анемия;
неврастения;
истерия.

Мужчины применяют настойку при расстройствах половой функции различной этиологии. Это отличное средство для лечения депрессии и стресса, если применять его в дозированных количествах.

Как принимать женьшень?

При применении настойки женьшеня по рецепту улучшается кроветворение, память, укрепляется сосудистая система, замедляется старение организма.

Лекарство следует пить за полчаса до приема пищи, по 15–25 капель, трижды в сутки. Препарат в форме порошка используют также трижды в день по 0,3 г. Для детей дозировку нужно снизить.

Курс лечения не должен быть меньше трех месяцев – так результат будет стабильнее и заметнее. При этом каждый месяц следует делать перерыв в 10 дней.

Внимание! Не стоит принимать настойку вечером, поскольку могут быть проблемы со сном. Пить ее необходимо, размешав в воде комнатной температуры. В горячие напитки добавлять ее нельзя. Вкус у нее не очень приятный, но мягкий.

Такая медицинская настойка плохо сочетается с противоэпилептическими лекарствами, седативными препаратами и транквилизаторами.

Лечебный корень применяется в официальной и народной медицине уже не одно столетие. Следует помнить, если вы желаете добиться максимального и долговременного эффекта, необходимо пройти диагностику состояния организма и проконсультироваться с врачом.

Настойка корня женьшеня - Настоечки

С давних пор за чудо — растением тянется шлейф сказаний о сверхъестественной силе, во многом этому способствует необычная его форма. Да, это корень женьшеня и речь пойдет о волшебной целительной силе средства. Сегодня всё о пользе и вреде, применении в лечении, настойки корня женьшеня на водке, спирту и мёде.

Как только не называли в народе женьшень! Уважительно: корень жизни, соль земли, дар Богов, сто сил. Родовое латинское название растения «panax» означает имя дочери Бога медицины Асклепия Панацея – исцеляющая все болезни. Но есть и другие предположения давних предков о происхождении корня. Например: растение – оборотень, обладающий чудесной способностью принимать форму человека.

И отсюда множество легенд, с ним связанных. Будто бы женьшень – дитя молнии, и впитало в себя всю мощь и силу небесного огня. У некоторых народностей древние сказания гласят, что это слезы девушки, оплакивающей гибель любимого, и они могут подарить вам молодость и вечную жизнь.

Относится женьшень к семейству аралиевых, семейство славится известными своей силой лечебными растениями — аралией, заманихой, элеутерококком. Растет в нашей стране в Приморском и Хабаровском крае, на Алтае.

Добыча и экспорт золотого корня строго контролируется государством, поскольку женьшень настоящий, который в основном используется для приготовления средств лечения, в том числе и настойки, занесен в Красную книгу.

В Корее чудесный корень уже давно, еще в 10 веке, одомашнили и выращивают на плантациях. И не только там, в Канаде, Японии, Китае, Вьетнаме тоже научились выращивать корень в промышленных масштабах. В последние годы в России также научились культивировать женьшень.

Справедливости ради нужно упомянуть, что несмотря на все максимально приближенные к природным, условия, окультуренный все же уступает природному по содержанию гликозидов. Напомню: главная сила женьшеня заключается как раз в гликозидах, а их на 30% меньше.

Различается несколько видов женьшеня и все они обладают целебными свойствами:

Пятилистный.
Обыкновенный или настоящий.
Обыкновенный ложный.
Японский и др.

Несколько интересных фактов о корне:

Он долгожитель, продолжительность жизни некоторых экземпляров 400 лет.
Иногда достигают очень значительного веса. Встречались экземпляры, весящие 600 гр.
Размножается корень только семенами, которые прорастают целых 1.5 – 2 года после посадки.
У китайцев с незапамятных времен существует обычай поить новорожденных (особенно мальчиков) настойкой женьшеня. Считается, средство станет отличной профилактикой инфекционных заболеваний вместо прививок.

Настойка женьшеня – польза и вред

В том, что корень женьшеня и настойка, приготовленная на его основе, обладают полезными свойствами, вряд ли кто-то сомневается. Подтверждают это и многолетние исследования современных ученых. Но целебная сила золотого корня была известна еще примерно 5 тысяч лет назад, о чем повествуют некоторые источники.

В состав корня женьшеня входят:

Витамины многочисленной группы В – В1, В2, отвечающего за нашу память и потому крайне важного В 12. Есть витамины С. биотин, пантотеновая, никотиновая и фолиевая кислоты.
Может похвастаться корень большим количеством микро и макроэлементов, как то: сера, магний, кальций, фосфор, калий, кремний, цинк, титан, кобальт, стронций, молибден, железо – целая таблица Менделеева, как видите.
Помимо этого, полезные свойства корня женьшеня обогащают редко встречающиеся тритерпеновые гликозиды – они считаются главным достоянием корня.
Дополняют свойства гликозидов эфирные масла, в полной мере присутствующие в растении.
Плюс ко всему жирные кислоты, дубильные и пектиновые вещества, алкалоиды, крахмал, слизи, жирное масло.

Благодаря полезным свойствам корня, регулярно употребляя настойку, приготовленную на его основе, вы окажете существенную помощь здоровью своего организма. Пользу принесет волшебный эликсир и мужчинам и женщинам:

Усилятся защитные силы всего организма.
Придет в норму деятельность эндокринной системы.
Простимулируется деятельность половых желез.
Повысится артериальное давление.
Снизится холестерин в крови.
Улучшится тканевое дыхание.
В организме улучшатся обменные процессы.
Увеличится амплитуда сердечных сокращений.

Полезные свойства корня

Согласно Международной классификации, препараты на основе корня женьшеня относятся к лекарственным средствам как общетонизирующие препараты. Вам наверняка известна прописная истина: заболевания намного легче предотвратить, чем потом лечить. В этом смысле женьшень оказывает неоценимую помощь в профилактике самых разнообразных заболеваний.

И прежде всего, женьшень помогает повысить сопротивляемость организма к негативным проявлениям современных реалий, физических, биологических и химических.

Благодаря широкому спектру полезных свойств и при небольших противопоказаниях, средство применяется при:

Синдроме хронической усталости.
Высоких умственных и физических нагрузках.
После тяжелых заболеваний и операции.
Постоянном стрессе, неврозах и неврастении.
Лечении болезней половой сферы женщин и мужчин.
Как эффективное профилактическое средство простудных заболеваний.
Для профилактики атеросклероза.
Для заживления ран.
Как тонизирующее средство для долголетия и активной жизни пожилым людям.
В современной официальной медицине корень женьшеня успешно применяется в препаратах, предназначенный в лечении онкологических заболеваний.

Показания к применению настойки — рецепты

Чудо-эликсир обычно делают на водке или спирту, но существуют еще и настойки на меду. Рецепты я дам ниже, обязательно ознакомьтесь с рецептами. Какую выберете для лечения — зависит от заболевания.

Простуда, кашель и насморк. Может помните, среди народных средств очень популярна при кашле черная редька. Я её полезных свойствах писала, можете почитать. В корнеплоде выдалбливают отверстие и наливают туда мед. После настаивания смесь очень хорошо лечит кашель. Я поделюсь с немного усовершенствованным рецептом: добавьте к мёду порезанный золотой корень, и влейте немного спирта. Накройте срезанной с редьки крышечкой и оставьте настаиваться ровно на сутки. Пейте сок трижды в день по чайной ложечке. Смертельный удар по простуде!
Лечение сосудов, простуда. Наилучший эффект окажет медовый эликсир. Для приготовления лучше подойдет липовый мед, он, как известно, эффективнее действует при простуде. Но сделать лекарство нужно заранее. Берется 1 кг. липового мёда, в него нужно добавить 50 гр. мелко порезанного корня. Размешайте и дайте постоять 3 – 4 недели в темном месте. Когда мед настоится, уберите из него корешки. Принимайте по чайной ложечке снадобья незадолго до еды.
Тромбоз. Возьмите 100 гр. корня, порежьте и сложите в литровую банку. Залейте туда 800 мл. водки хорошего качества и оставьте на две недели. Затем процедите готовую настойку. Принимайте по 10 капель минут за 10 до еды в течение 2 недель. Лучше провести три курса лечения подряд, с перерывом между ними на неделю, наилучшее время – зима.
Тонизирующая. Принимают водочную настойку по чайной ложечке до еды. Рецепт приготовления её я написала ниже.

Настойка женьшеня для мужчин

Прежде, о лечебных свойствах данного растения слагали легенды. Не секрет, и это известно многие века, что средство благотворно влияет на мужскую силу — ведь один из переводов названия растения звучит как «человек – корень».

Наши мужчины крайне редко признаются, что с половой силой у них возникли проблемы. И совершенно напрасно, лечение корнем женьшеня помогает достаточно эффективно. На мужскую потенцию полезное действие оказывают сапонины, именно они стимулируют активность мужчин в сексуальном плане.

Дорогие мужчины! Принимайте настойку женьшеня вместо кофе в больших порциях — улучшите половую силу, сперматозоиды станут гораздо подвижнее. Пропейте курсом в течение месяца – не повредит вашему организму и более долгий прием, до двух месяцев.

Настойка для женщин

Покупали когда-нибудь крем с добавлением экстракта женьшеня? Тогда наверняка помните, какой чудесной стала кожа после его употребления.

Также активно косметологи употребляют полезные свойства женьшеня для ухода за волосами. Шампунь с женьшенем укрепляет корни волос, волосяные луковицы, клетки кожи. Стимулирует рост волос и замечательно борется с перхотью.

Рецепты приготовления настойки

В народной медицине известен не один рецепт приготовления эликсира из женьшеня. Делают его на спирту, водке и даже на воде. Последний рецепт пригоден для тех, кому по некоторым причинам нельзя употреблять спиртосодержащие продукты. Наиболее простой и самый распространенный из рецептов – на водке.

Рецепт № 1. На водке.

Возьмите 50 гр. женьшеня, залейте сладкой водой и подержите три часа. Затем нарежьте помельче и залейте 0.5 литра водки (выбирайте подороже, хорошего качества). Настаивать средство нужно в течение 3 – 4 недель, в темноте. Время от времени доставайте ёмкость и встряхивайте содержимое.

Рецепт № 2.

В данном рецепте для приготовления используют порошок корня. Возьмите 30 гр. и залейте 1 литром водки. Настаивайте месяц в темном месте, иногда встряхивая настойку.

Рецепт № 3. Водочно – медовый.

Приготовить его можно, если 15 гр. измельченного корня залить 0.6 литра водки. Возьмите банку в 700 мл. Настаивайте также месяц, иногда взбалтывая. Затем средство нужно процедить и добавить мед так, чтобы банка была заполнена доверху. Размешайте и начинайте принимать.

Польза средства зависит не только от свойств, которые содержит целебный корень, но и от того, правильно ли вы принимаете средство. При самостоятельном использовании учитывайте это.

Тонизирующее средство: прием настойки лучше делать в первой половине дня, до обеда.
Укрепление иммунитета, предупреждение заболеваний: пропейте курс в месяц — полтора, принимая настойку один раз, с утра, незадолго до еды. Желательно потом сделать небольшой перерыв, примерно на месяц и повторить снова.

Настойка женьшеня на воде

Сразу хочу предупредить: водный настой не предназначен для долгого хранения, выпить его нужно в течение суток после приготовления.

Водная настойка золотого корня готовится просто: на 1 часть порошка женьшеня возьмите 100 частей воды. Залейте кипятком порошок и дайте настояться пять часов.

Настой корня женьшеня на спирте

Для приготовления берется спирт 70%. На литр нужно взять или 30 гр. порошка, или 100 гр. мелко порезанного корня, предварительно вымоченного в сладкой воде в течение трех часов. Настаивайте так же, как и на водке.

Чай с женьшенем – полезные свойства, рецепт

Существует еще один хороший вариант применения золотого корня – чай с женьшенем. Уникальные компоненты входящие в состав корня благотворно влияют на всю нервную систему, оказывают лечебное действие на всю сердечно – сосудистую систему. Чай положительно повлияет на обмен веществ, поэтому его рекомендуют пить всем, кто борется с излишним весом.

Скажут спасибо за такой чаек и органы дыхания. Последние медицинские исследования показали, что постоянно пить чай с женьшенем нужно всем, кто живет в зонах с плохой экологической обстановкой, и людям после химиотерапии.

Женьшеневый чай – рецепт

Вода – 2 литра.
Женьшень, красный – 40 гр.
Финики – 30 гр.
Имбирь – 2 гр.
Сахар – 200 гр.

Приготовление полезного чая:

Корень женьшеня порежьте помельче, чтобы он отдал полностью целебные свойства, и поварите два часа в воде.
Добавьте финики и варите еще полчаса. Добавьте имбирь, тоже мелко порезанный. Поварите еще 30 минут. Чай готов и его можно пить как обычный чай, горячим.

Вред и противопоказания

Несмотря на уникальные свойства настойки здоровью людей и несомненную пользу, вред организму, тем не менее, нанести можно, если не знать о противопоказаниях к применению средства:

Воспалительные процессы в организме.
Кровотечения различного происхождения, плохая свертываемость крови.
Беременность.
При головной боли, особенно у гипертоников.
Высокое давление – препарат повышает тонус и, как следствие, давление.
Бессонница, высокая нервная возбудимость.
Детям до 12 лет. В отдельных случаях после разрешения врача. Но лучше используйте альтернативные варианты лечения.

Откажитесь от приема настойки золотого корня, если после употребления появляется тошнота, рвота и повышается давление. Иногда усиливается сердцебиение, начинает кружиться голова, пропадает аппетит. Женщинам нужно обратить внимание на боль внизу живота и в груди.

Чтобы получить максимальную пользу при употреблении настойки женьшеня, но не принести своему организму вреда, строго соблюдайте дозировку. Помните известно выражение, что в капле – лекарство, а в ложке – яд. Здесь оно подходит как нигде больше. К примеру, в маленькой дозе средство успокоит нервы, а вот при большой, вызовет агрессию и перевозбуждение.

Использование настойки женьшеня приносит эффективную пользу и дает отличные результаты в лечении, общем оздоровлении и в профилактике многих заболеваний. Это доказывает многовековая практика применения её в самых разных ситуациях. Будьте здоровы, мои дорогие, с любовью… Галина Некрасова.

Полезные свойства и применение настойки корня женьшеня

Ботаническая характеристика женьшеня

Женьшень является многолетним растением, относящимся к семейству аралиевых. Эта трава вырастает не более 50 см в высоту. Корневая система женьшеня – многолетник. Корни женьшеня слабо ветвятся, желтого цвета. Стебли у этого растения прямые, одиночные, с длинными листьями. Цветки с белым венчиком, на вид маленькие и невзрачные. Плод женьшеня – костянка ярко-красного цвета, состоящая из одной, двух и трех косточек. Растение цветет в середине лета, а его плоды созревают в начале осени. Женьшень размножается исключительно семенным способом. Прорастание семян происходит только спустя 1,5–2 года после посадки растения. Женьшень – долгожитель, он может жить 1–1,5 века.

В диком виде растение можно увидеть в Хабаровске, Приморске, Корее, Маньчжурии и Китае. Чаще всего женьшень произрастает в лесах с кедром и широколиственными деревьями и в смешанных лесах. Женьшень растет на рыхлых и богатых удобрениями почвами. Главное – почва должна быть в меру влажной. Женьшень не любит прямые лучи солнца, именно по этой причине он растет только в закрытых деревьями местах.

Полезные свойства женьшеня

О лечебных свойствах корня женьшеня даже слагали легенды. Из легенд стало известно, что корень этого растения не только лечит от болезней, но и может поставить на ноги человека, находящегося при смерти.

Благодаря многообразию содержащихся в женьшене химических веществ он является лекарственным растением, которое применяют в народной медицине с давних времен. Корень растения содержит алкалоиды, смолы, витамин С, серу и фосфор, дубильные вещества, а также микро- и макроэлементы.

Растение оказывает тонизирующее и болеутоляющее действие на организм. Женьшень повышает работоспособность, выводит желчь и улучшает газообмен в легких. Благодаря лекарственному действию женьшеня нормализуется артериальное давление, повышается функция эндокринной системы, снижается сахар в крови.

Женьшень оказывает успокаивающее действие при неврозах и стрессах. Растение применяют при умственном и физическом перенапряжении, при депрессиях и гипотонии.

Женьшень для мужчин

Многие, наверное, слышали о лечебном действии женьшеня на мужчин, и это не секрет. Особым воздействием на мужчин обладает корень женьшеня. Женьшень в переводе означает «человек-корень». Это растение содержит в своем корне сапонины, которые и оказывают на мужской организм целебное действие, а именно: сапонин – вещество, стимулирующее сексуальную активность мужчины.

Мужчины редко когда сами признаются, что у них есть проблемы с половой силой, и не хотят справляться с этой проблемой. А ведь лечение очень простое. Достаточно принимать корень женьшеня на протяжении двух месяцев, и это приведет к улучшению половой функции и наибольшей подвижности сперматозоидов. При применении женьшеня мужчинам лучше не пить кофе, так как это приведет к излишней стимуляции и возбудимости.

Применение женьшеня

Женьшень улучшает кроветворение и память, а также нормализует обменные процессы и функцию сердечно-сосудистой системы. Женьшень – растение, улучшающее зрение, заживляющее раны, утоляющее боль и успокаивающее нервную систему.

Препараты из женьшеня применяют при болезни Боткина, потому что они оказывают благоприятное воздействие на больного.

Женьшень не даёт организму стареть, он продлевает жизнь, при этом не принося организму никаких побочных эффектов. Это растение повышает иммунитет, способствует быстрому распаду жиров.

В народной медицине женьшень принимают в виде настоек, мазей, отваров, чая и порошков.

Лечение женьшенем

Медовая вытяжка на женьшене от боли в сосудах и простуде. Возьмите 1 кг липового мёда и засыпьте в него 50 граммов измельченного корня женьшеня. Емкость с мёдом оставьте в темном месте на несколько недель. После настаивания нужно убрать все остатки корней из меда. Каждый день принимая по 1 чайной ложке этого лекарства, человек забывает о боли в сосудах, в голове, об усталости, простуда становится ему нипочем.

Спиртовая настойка женьшеня от тромбоза рук и ног. Для её приготовления нужно взять 100 граммов корней женьшеня. Режем их на маленькие кусочки (размер с горлышко бутылки), засыпаем эти кусочки в литровую банку и заливаем их 800 мл водки, после чего оставляем на полмесяца. Далее нужно процедить настойку через марлевую тряпочку. Употребляют такую настойку по 10 капель до еды (минут за 10). Так принимаем настойку 2 недели, потом неделю отдыхаем, и повторяем такой курс ещё два раза. Лучше женьшень принимать зимой.

Настойка женьшеня тонизирующая. Берем 50 граммов сухих измельченных корней растения и заливаем 500 мл водки, по желанию можно добавить 50 граммов меда. Оставляем на 3 недели настаиваться в теплом помещении. Не забываем периодически взбалтывать состав. Принимаем такое лекарство до еды по одной чайной ложке.

Женьшень от кашля и насморка. Для приготовления такого средства возьмем большую редьку, сделаем в ней углубление и поставим в пароварку на два часа. Рядом с редькой поставим в пароварку корень женьшеня. Потом вынимаем всё из пароварки. В углубление в редьке ставим корень женьшеня, заливаем мёдом со спиртом в одинаковых пропорциях. Накрываем дырку в редьке крышкой, которая была срезана с редьки, оставляем на сутки настаиваться и принимаем жидкость, которая будет выделяться в редьке, по 1 чайной ложке трижды в день. За один день лечения пройдет и кашель, и насморк.

Настойка женьшеня

Целебная настойка женьшеня представляет собой замечательное лекарственное средство, которое поможет справиться с неврозами, переутомлением, физическим и психическим напряжением. Представленный препарат растительного происхождения может похвастаться метаболическим, адаптогоненным, биостимулирующим, противорвотным и общетонизирующим воздействием на организм человека. Кроме того, регулярного употребление этой настойки способствует стимуляции аппетита.

В её состав входят такие уникальные компоненты как гинзеноиды, сапониновые глюкозиды, пептиды, минералы, витамины, жирные и эфирные масла. Она не только стимулирует нервную систему, но и призвана уменьшить общую слабость. Следует также отметить, что настойка женьшеня борется с повышенным содержанием холестерина в крови и отлично стимулирует половую функцию.

Настойка женьшеня также показана при астеническом и неврастеническом синдроме, для лечения артериальной гипотензии, вегетососудистой дистонии, пониженной эрекции, а также при общем переутомлении. В сочетании с фармакологическими препаратами представленное средство используется при лечении сахарного диабета.

Такая замечательная настойка употребляется внутрь за 30–40 минут до каждого приема пищи. Дозировка может составлять от 30 до 50 капель. Максимальная суточная норма не должна превышать 200 капель для взрослого человека. Среди побочных эффектов возможны диарея, носовое кровотечение, бессонница, тошнота, головные боли и рвота. В редких случаях у человека наблюдаются тахикардия, возбуждение и кожные аллергические реакции. Следует также отметить, что этот препарат противопоказан всем людям с повышенной возбудимостью и артериальной гипертензией, а также при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов настойки.

Корень женьшеня

В корнях женьшеня в больших количествах содержатся панаксозиды, панаксовая кислота, панаквилон, а также эфирные масла, которые придают растению особый специфический аромат. Кроме того, доказано, что корни богаты алкалоидами, фитостерином, слизями, смолами, сахарами, аскорбиновой кислотой, витаминами, марганцем, железом и другими микроэлементами. Корень женьшеня широко используется в традиционной, а также в народной медицине при лечении разнообразных заболеваний. Его можно принимать также и здоровым людям в качестве тонизирующего и общестимулирующего средства. Корень проявляет свои уникальные свойства в повышении умственной работоспособности. По сравнению с другими современными стимуляторами корень женьшеня отличается наибольшей мягкостью. В преклонном возрасте регулярное употребление корней женьшеня будет способствовать значительному продлению жизни.

Экстракт женьшеня

Целебный экстракт женьшеня – это уникальное биологически чистое лекарственное средство, которое предназначено для борьбы с переутомлением, для стимулирования концентрации памяти, для повышения работоспособности. Врачи назначают этот препарат при гипотонии, ослабленном иммунитете и для эффективного стимулирования половой функции. Кроме того, он эффективен при чрезмерных умственных нагрузках в напряженные периоды жизни.

После серьезных перенесенных заболеваний экстракт женьшеня поможет быстро восстановить физические силы организма. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы такой экстракт противопоказан. От его использования необходимо отказаться при судорожных состояниях и эпилепсии. Специалисты не рекомендуют использовать это фармацевтическое средство и при бессоннице. Детям младше 12 лет такой препарат категорически противопоказан.

Противопоказания к применению женьшеня

Женьшень противопоказан при кровоточивости, излишней возбудимости, беременности и воспалениях разного рода. От применения женьшеня нет никаких последствий, однако он является очень сильным стимулятором и способен вызывать сильные головные боли, ухудшать самочувствие у гипертоников (причём весьма значительно), не рекомендуется для применения до достижения 45 лет. У некоторых людей может появиться рвота, тошнота и повыситься артериальное давление. Если появится хоть один из этих симптомов, то сразу же необходимо обратиться к врачу.

Источники

Рецепты с применением сухого корня женьшеня

Женьшень часто называют «корнем жизни» из-за его особых лечебных свойств. Во многом именно ему жители стран Азии обязаны своим отменным здоровьем и долголетием. Есть сырые и сушёные корни в чистом виде получится не у каждого, ведь, как и большинство лекарственных растений, женьшень обладает резким и не очень приятным вкусом. Поэтому было придумано множество рецептов, позволяющих сохранить баланс между вкусовыми качествами и пользой этого целебного корня.

Лечение корнем женьшеня

Обратите внимание, что начинать лечение женьшенем необходимо с половинных количеств в течение 10 дней. Курс приема - 1-1,5 месяцев. Далее - перерыв. После него можно снова пропить курс.

При передозировке или если Вы очень долго принимаете женьшень, возможны побочные эффекты в виде учащенного сердцебиения, бессонницы, головных болей. В этом случае надо уменьшить количество приема или временно исключить женьшень из рациона.

Женьшень лучше принимать в первой половине дня, наиболее эффективен он зимой и осенью, летом и весной надо соблюдать осторожность, особенно при жаркой погоде.

Во время курса лечения женьшенем необходимо воздержаться от алкоголя.

Рецепты с применением сухого корня женьшеня

Настойка на спирту

10-15 гр. сухого корня женьшеня измельчается и заливается 30%-ным спиртовым раствором 500 мл. Настаивайте женьшень в темном месте при комнатной температуре не менее двух недель. Курс состоит из 90 дней, через каждые 30 дней делайте перерыв 10 дней. Принимайте по 5-20 капель.

Настойка является лечебной, ее НЕЛЬЗЯ выпивать всю сразу, бывали случаи летального исхода.

После окончания жидкости, можно залить оставшийся женьшень снова 40% спиртовым раствором 250 мл и также настоять. Пить по такой же схеме, предварительно встряхивать настойку, чтобы женьшень также использовать в пищу.

Курс повторить можно только через год.

На основе спиртовой женьшеневой настойки можно самостоятельно изготовить женьшеневую водку (или коньяк). Для этого в бутылку водки 0,5 л добавьте 1 чайную ложку настойки. Такую водку можно пить как обычную водку.

Пиво с женьшенем

В бутылку пива добавьте 25 капель настойки. Можно пить как обычное пиво.

Китайская пропись

На основе спиртовой настойки корня женьшеня и сахара делается китайская пропись. Способ приема "китайской прописи" заключается в том, что смесь настойки и сахара надо держать во рту, не глотая, до полного растворения. Таким образом, всасывание препарата происходит во рту, минуя желудок и попадая в сосудистое русло.

Прием за 20 мин до еды, не запивая водой.

Прием "китайской прописи" проходит по следующей схеме: в первый день принимают 1 каплю, а в последующие их количество увеличивается на одну в день. Когда число капель достигает значение возраста человека, их количество уменьшают на одну в день. По завершении курса лечения делают перерыв на 1 месяц, после чего лечение продолжают по той же схеме.

Женьшеневый мед

15 гр. сухого корня женьшеня измельчите в порошок. 500 г меда разогрейте на водяной бане до жидкого состояния и тщательно перемешайте с перемолотым женьшенем, переложите в стеклянную банку. Норма приема - по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 мин перед едой. Курс лечения: 90 дней, через каждые 30 дней перерыв 10 дней.

Мед с женьшенем имеет нежный аромат, приятен в приеме.

Женьшеневая паста

Используется для лечения кожных заболеваний, в косметических процедурах.

2 столовые ложки измельченного в порошок сухого женьшеня залейте 2-3 столовыми ложками воды, дайте постоять пару часов, потом нагрейте на водяной бане до 60 град. С и остудите до температуры тела.

Водная настойка

Порошок корня женьшеня заварить кипятком в пропорции 1:100, настоять и принимать по 1 ч.л 2-3 раза в день за 20 мин до еды. хранить водную настойку женьшеня можно всего одни сутки.

Как добраться до корней женьшеня | Наука

Аппалачские леса на юге Западной Вирджинии дарят всевозможные земные наслаждения: румянец редкой орхидеи в опадке листьев, землистый аромат трюфеля. Но пока Джордж Олбрайт ведет меня кверху, и у меня на лбу собирается пот, я боюсь, что мы, возможно, пошли по дурацкой цели. Мы ищем в этом лесу что-то более редкое и ценное, чем все вышеперечисленное: корень дикого американского женьшеня.

Поскольку дикий женьшень так ценен - и потому что браконьеры превратили его в нечто вроде исчезающего вида, - Олбрайт поклялась мне хранить в секрете, где мы находимся, хотя я вообще не имею ни малейшего представления.Бывший шахтерский инженер ходил по этим лесам всю свою жизнь, но я потерялся через несколько минут после того, как мы взошли на первый гребень за его домом.

По другую сторону долины, за нашими спинами, в утреннем воздухе эхом разносится звук груженого углем грузовика. Лес из тополя, бука и гикори стал темно-зеленым из-за нескольких недель проливных дождей. Некоторые растения в этих лесах напоминают женьшень, поэтому наша задача не из легких. Олбрайт на мгновение останавливается, наклоняется и вытаскивает из мягкой земли вяжущее зеленое растение. Он вытирает отрубленный корень о мое запястье, и по нему растекаются алые капли.«Это кровяной корень», - говорит он. «Когда вы обнаружите, что это растет, вы знаете, что почва идеальна для женьшеня». Пока мы идем, Олбрайт говорит, что «пел», как здесь называют женьшень, тоже любит густую тень, в которой мы находимся.

Sang, или Panax quinquefolius , представляет собой американскую версию азиатского женьшеня (P. ginseng), который китайцы использовали для лечения самых разных болезней в течение нескольких тысяч лет. В китайской медицине азиатский женьшень считается «горячим» (мягкий стимулятор), а его американский родственник - «прохладным» (успокаивающим тоником).Оба содержат соединения, известные как гинзенозиды, но в разных пропорциях.

За последнее десятилетие цена на домашний женьшень, который легко выращивать, упала примерно до 15 долларов за фунт, в то время как цена дикого сорта (Западная Вирджиния является одним из ведущих экспортеров страны) взлетела до 500 долларов за фунт. сушеный фунт. «Небольшой луковичный корень - это то, что ищут китайцы, форма, которая встречается только в дикой природе», - говорит Фред Хейс, директор Центра устойчивых ресурсов в Западной Вирджинии, некоммерческой организации, которая помогает фермерам выращивать женьшень и другие местные растения.(Согласно традиционной китайской медицине, грубое приближение человеческого тела, достигаемое только дикими сортами, придает женьшеню больше лечебных свойств.) Некоторые люди также считают, что дикие корни содержат более высокие концентрации гинзенозидов, чем выращиваемые на фермах разновидности.

Пока мы гуляем по лесу, Олбрайт указывает на более удобную среду обитания для женьшеня: темно-коричневую рассыпчатую почву, на которой растут другие индикаторные растения - пряный куст, желтокорень и тополь. Затем он снова становится на колени.«Вот», - шепчет он, указывая на маленький, тонкий стебель, который разветвляется на четыре более мелких стебля примерно в шести дюймах над землей.

Это «четырехзубый» образец прекрасного женьшеня. Как ядовитый дуб, у него есть грозди листьев, и это не совсем предгорье. Четыре зубца указывают на то, что этому растению не менее четырех лет.

Олбрайт берет «поющую мотыгу» и осторожно соскребает землю по обе стороны тонкого стебля, чтобы не повредить хрупкие корневые волоски. Шестидюймовый корень странно скручен и погнут.Скоро он отправится в путешествие за тысячи миль. Инспекторы Службы рыболовства и дикой природы США могут пересчитать его кольца, чтобы убедиться, что он достаточно взрослый, прежде чем он попадет в магазин в Чункине, Китай, или в китайском квартале Сан-Франциско. К тому времени он будет стоить несколько сотен долларов.

Олбрайт усмехается не только потому, что он нашел корень, но и потому, что он посадил его семя восемь лет назад. Дикий санг действительно растет здесь, но это конкретное растение представляет собой его первые попытки в самом популярном секторе рынка сегодня: имитация дикого женьшеня.Олбрайт говорит, что он должен скоро собрать этот участок. Браконьеры крадутся в его лесу, и, по его признанию, «кто-то уже знает, что он здесь». Некоторые производители переходят на высокие технологии и используют портативные GPS-приемники для маркировки участков женьшеня, избегая, таким образом, использования флажков или отметок на деревьях, которые могут привлечь интерес браконьеров.

Сырой женьшень на вкус как горькая редька, и я могу обойтись без него. Я никогда не ощущал восстанавливающих свойств травы, будь то сырые, маринованные, сушеные или порошкообразные.У других точно есть - или они думают, что есть. В 1713 году Пьер Жарту, миссионер-иезуит в Китае, написал в письме, что после того, как я съел женьшень: «Я обнаружил, что мой пульс намного полнее и быстрее, у меня появился аппетит, и я обнаружил, что стал намного бодрее». Четыре дня спустя, настолько уставший, что едва мог оставаться в седле, он еще что-то жевал. Через час он сообщил, что почувствовал себя новым человеком. В своем письме он отметил, что женьшень вполне может расти в аналогичных условиях, например в Канаде.

Случайно письмо Жарту привлекло внимание брата-иезуита, посетившего Квебек.Ботаник-любитель Жозеф Франсуа Лафито вскоре обнаружил канадский образец, который соответствовал растению на рисунке Жарту. Спустя короткое время канадские поставщики начали отгружать его тоннами в Китай, что привело к чрезмерному сбору в течение нескольких десятилетий. Китайцы начали искать альтернативный источник на юге.

Они нашли его в южных Аппалачах, где чероки уже использовали женьшень в лечебных целях. Индейцы верили, что он разумный, способный становиться невидимым для людей, недостойных этого.Они так ценили женьшень, что выкопали только одно из четырех растений и наполнили каждый собранный корень бусиной, молитвой и новым семенем. Когда канадские поставки пошатнулись, Cherokee увеличила производство. К 1750-м годам в портах Вирджинии и Южной Каролины велась оживленная торговля аппалачским женьшенем чероки. Поставленный в Китай, он затмил канадские сорта.

Джордж Вашингтон, проводивший осенью 1784 года обследование своих земель, обратил внимание на эту тенденцию. «Я встречал множество людей и вьючных лошадей, идущих с Гинзаном; и для соли и других товаров на рынках ниже », - написал он.У США не было торговых соглашений с Дальним Востоком или даже с консульствами там, поэтому торговцы женьшенем шли через британских посредников.

Тем не менее, два американских инвестора профинансировали торговый корабль, который должен был обогнуть мыс Доброй Надежды в Южной Африке, что в то время было огромной авантюрой как для инвестора, так и для моряка. Инвесторы наняли судно из Бостона, переименовали его в «Императрица Китая» в и укомплектовали его стоимостью 120 000 долларов, что примерно в десять раз превышает стоимость грузового корабля, направляющегося в Европу.

Когда корабль с медным дном стоял на якоре в гавани Нью-Йорка, рабочие набили его трюм 242 бочками с женьшенем (почти 30 тонн), собранными хирургом корабля в горном «заднем парке Вирджинии». Кроме того, каждый офицер привозил с собой свои собственные запасы женьшеня для продажи в Кантоне (ныне Гуанчжоу).

Приближаясь к самому опасному участку плавания в скалистом Зондском проливе в Индонезии, между Явой и Суматрой, императрице посчастливилось встретиться с двумя французскими кораблями, торгующими с Китаем, которые указали дорогу новичкам-янки.24 августа 1784 года капитан американского корабля отметил в своем журнале, что ему «выпала честь поднять первый флагг Континентола, когда-либо виденный в этих морях».

Кантонские таможенники сначала были сбиты с толку новоприбывшими, которые не приехали с подарками. Но официальные лица, тем не менее, приветствовали «Дьяволов с цветочным флагом» (звезды на их флагах были ошибочно приняты за цветы), скорее всего, потому, что у Императрицы было так много бочек с легендарным корнем. Когда той весной судно вернулось в порт Нью-Йорка, она выплатила своим инвесторам 25% прибыли.

Даже Дэниел Бун занялся торговлей женьшенем. Зимой 1787 года он отправил баржу сушеного женьшеня на рынок Филадельфии со своего торгового поста в центральной части Западной Вирджинии. По дороге судно затопило, а женьшень Буна испортился. Невозмутимый, он отправляется обратно в лес, чтобы забрать вторую баржу.

В 1859 году Большой лес Миннесоты засвидетельствовал рост женьшеня. Высокие цены на корень помогли многим миннесотцам пережить тяжелые времена, вызванные экономическим спадом двумя годами ранее.В Манкато в том же году местная газета сообщила, что был запланирован танец с женьшенем, чтобы землекопы «не обращали внимания на укус скусака или тяжелый труд в поисках луковичного корня, в то же время« подставляя фантастический световой палец »под музыку женьшеневой поляки». Чрезмерный сбор вскоре положил конец буму женьшеня в Миннесоте. Примерно в то же время дальновидные фермеры в соседнем Висконсине экспериментировали с выращиванием корнеплодов. Сегодня штат Висконсин ежегодно отгружает полмиллиона фунтов женьшеня, что делает его ведущим экспортером культивированного женьшеня в Соединенных Штатах.

Сами американцы сильно увлеклись женьшенем только в последнее десятилетие. В 2001 году американцы потратили около 170 миллионов долларов на добавки и продукты с женьшенем. Его популярность возросла, несмотря на отсутствие научных доказательств того, что женьшень обладает лечебными свойствами. В прошлом году в Университете штата Орегон, в исследовании предполагаемой психологической пользы женьшеня, 83 студента приняли участие в 60-дневном плацебо-контролируемом двойном слепом рандомизированном клиническом исследовании. Исследователи обнаружили, что добавки улучшают энергию студентов не лучше, чем сахарные таблетки.

Другие исследования, однако, предполагают, что женьшень может иметь некоторые преимущества для здоровья. В 2001 году Национальный институт здравоохранения (NIH), ссылаясь на исследование Ванкувера, заявил, что «женьшень действительно обладает антиоксидантными свойствами». Антиоксиданты содержатся в различных продуктах питания, особенно во фруктах и овощах, и некоторые лабораторные исследования показывают, что они могут помочь предотвратить определенные виды рака. (Клинические исследования не дали результатов.) Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины NIH отмечает, что женьшень «может помочь организму в борьбе с болезнями и железистой системе.”

Два года назад клинические испытания, проведенные в Торонто, Канада, показали, что американский женьшень может снизить уровень сахара в крови у диабетиков II типа. Владимир Вуксан, ведущий исследователь исследования, говорит: «Мы обнаружили, что важно не только количество гинзенозидов, но и соотношение различных гинзенозидов, которые определяют влияние на уровень глюкозы в крови». Вуксан, врач из больницы Святого Михаила Университета Торонто, предупреждает, что эти результаты являются лишь предварительными.

Джеймс Гордон, профессор психиатрии и семейной медицины в Джорджтаунском университете и один из самых уважаемых сторонников женьшеня, говорит, что женьшень снижает усталость и другие побочные эффекты у его пациентов, проходящих химиотерапию.«Это дает им облегчение без беспокойства, вызванного другими лекарствами», - говорит он. Он также считает, что корень может снизить стресс и повысить иммунную систему.

«Я говорю онкологическим больным, что им следует проконсультироваться с квалифицированным травником», - говорит Гордон. Но он предостерегает от добавок женьшеня, которые продаются без рецепта. Одно недавнее исследование, проведенное ConsumerLab.com, независимой организацией, которая тестирует травяные и пищевые добавки, показало, что только 9 из 22 международных добавок к женьшеню соответствуют критериям качества и чистоты; некоторые даже содержали опасное количество свинца и других тяжелых металлов.«Качество и надежность добавок женьшеня - серьезная проблема», - говорит Гордон, председатель Комиссии Белого дома по политике в области дополнительной и альтернативной медицины. «Мы заинтересованы в том, чтобы то, что в бутылке, было на самой бутылке».

В Соединенных Штатах женьшень уступает только гинкго как самая популярная растительная добавка. Он нашел свое применение в ряде продуктов, от чая и жевательной резинки до настоек, закусок и «умных» напитков - напитков, обогащенных питательными веществами, которые продаются для борьбы со стрессом.Заявления о пользе женьшеня для здоровья также сильно различаются и вызывают подозрения со стороны регулирующих органов и защитников интересов потребителей. Wyeth Consumer Healthcare, один из крупнейших производителей товаров для здоровья в мире, утверждает, что его добавка Centrum Herbals Ginseng «помогает поддерживать выносливость и уровень энергии и может улучшить физическую работоспособность». Продавцы Ginsana, самой популярной добавки с женьшенем, хвастаются, что этот продукт «повысит физическую выносливость» и «улучшит использование кислорода». Другие утверждения включают повышение сексуальной потенции, уменьшение проблем, связанных с менопаузой, и даже улучшение памяти.

«Что больше всего поражает в женьшене, так это количество дезинформации в рекламе и на упаковке», - говорит диетолог Дэвид Шардт из Центра науки в интересах общества (CSPI). «Женьшень обыкновенный, наиболее распространенный вид, не повышает уровень энергии, настроение, память и не снижает стресс».

Проведя обзор исследований за последние два десятилетия, CSPI три года назад попросил Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов приостановить фальшивые заявления. За последние два года FDA разослало письма примерно полдюжине производителей, приказав им ограничить количество заявлений о вреде для здоровья из-за отсутствия доказательств, подтверждающих их.

Эффективность

женьшеня или его отсутствие, скорее всего, не будет окончательно определена в ближайшее время, отчасти потому, что традиционные андеррайтеры крупномасштабных клинических исследований - фармацевтические компании - не имеют большого стимула тестировать древний нострум, который уже широко продается и в значительной степени непатентован. Между тем, наиболее терапевтический эффект женьшеня может заключаться в том, чтобы вдохнуть экономическую жизнь в бедные сельские общины в южных Аппалачских горах.

«Женьшень - это экономический ответ для Западной Вирджинии, где такие вещи, как добыча угля, исчезают», - говорит Фред Хейс.«Небольшой землевладелец может продать свой пиломатериал и подождать поколение, пока оно вырастет», - говорит он, или сажать рождественские елки. «Но на том же маленьком квадрате, где вы можете вырастить одну маленькую рождественскую елку за восемь лет, вы можете вырастить женьшень на сумму от 3000 до 4000 долларов».

Что делает женьшень, панацеей или нет, достойным болельщика.

Сделайте свое лекарство: приготовление настойки - исцеление

Настойки, которые легко принимать и легко усваиваются организмом, представляют собой растительные лекарства, которые чаще всего делают из трав, пропитанных спиртом или водно-спиртовой смесью. Алкоголь эффективен для извлечения активных компонентов травы и их сохранения; настойки можно хранить до двух лет, желательно в темных бутылках и вдали от солнечных лучей.

Настойки можно легко купить в магазинах здорового питания, а также в некоторых аптеках и супермаркетах.Их также можно приготовить дома, используя зерновой спирт крепостью не менее 80 градусов, например водку. Не используйте метиловый спирт, денатурированный спирт или медицинский спирт, потому что все они токсичны или неприятны (избегайте любого контакта с метанолом). Хотя большинство настоек делают на водке, вы также можете использовать другие спиртные напитки, такие как виски, ром или джин. Для безалкогольной настойки вы можете использовать глицерин или уксус, чтобы извлечь свойства растения.

• Рецепт настойки шалфея

Приготовление настойки

Для приготовления настойки используйте 4 унции мелко нарезанных или измельченных сушеных трав.Поместите их в емкость, которую можно плотно закрыть. Добавьте 1 пинту водки крепостью 80 градусов или другого зернового спирта и плотно закройте емкость. (Если вы используете свежие травы, например цельное растение, используйте спирт из зерен 190 крепости, иначе вода в свежих травах слишком сильно разбавит настойку.) Храните в темном месте в течение двух недель и хорошо встряхивайте каждый день. Затем вылейте смесь через винный пресс, выстланный муслиновым мешком, и выжмите в кувшин. Перелить процеженную жидкость в темные стерилизованные бутыли. Наклейте на бутылку название травы и время ее приготовления.Если хотите, вы можете включить такую информацию, как часть используемой травы, была ли она свежей или сухой, и какой процент алкоголя был использован.

Можно настаивать многие травы. Для начала посмотрите, что есть у вас в саду. Имеет смысл начать с трав, которые легко достать и которые можно использовать в различных лечебных целях. Например, мелисса - это противовирусное и улучшающее настроение растение. Вы также можете использовать настойку мяты перечной, мяты, лаванды, эхинацеи, тюбетейки и многих других трав.(Попробуйте наш рецепт настойки шалфея от надоедливой простуды.)

Знаете ли вы? Обычное соотношение для настойки - 1 унция сушеных трав на 5 унций спирта. Иногда вместо этого используется концентрация 1:10.

Использование настойки

Настойки можно принимать прямо или при желании добавить в чашку горячей воды с небольшим количеством меда или фруктового сока. Вы также можете просто положить капельницу в стакан с водой или, если вас отталкивает вкус, положить ее в капсулу. Стандартная дозировка составляет 1 чайную ложку настойки три раза в день, но если вы не уверены в дозировке, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Многие травники считают, что настойки - или жидкие экстракты трав - усваиваются организмом быстрее, чем другие формы трав. Но когда вы принимаете настойки, это может повлиять на то, насколько хорошо они действуют. В большинстве случаев лучше всего принимать их между приемами пищи, когда еда не замедляет всасывание.

Однако есть несколько исключений. Лучше принимать горькие травы непосредственно перед едой, чтобы улучшить пищеварение, а также принимать снотворные травы перед сном.

Настойки времени

• Барбарис: Перед едой
• Горечавка: Перед едой
• Женьшень: Между приемами пищи
• Расторопша: Между приемами пищи
• Мята перечная: После еды
• St.Зверобой: Между приемами пищи
• Валериана: Перед сном

Как приготовить настои, отвары и настойки

FTC Disclosure : Delicious Obsessions может получать комиссию от покупок, сделанных по ссылкам в этой статье. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ознакомьтесь с нашими полными условиями и положениями здесь.

В этом посте я поделюсь с вами, как приготовить следующие базовые травяные препараты:

Настои (например, чай из гибискуса)
Отвары (например, травяной кофе выше)
Настойки (например, американский женьшень выше)

В зависимости от травы, которую вы используете, и того, что вы надеетесь получить от нее, существуют определенные способы ее приготовления, чтобы получить максимальную пользу.

Когда вы усвоите основы, вы сможете легко приготовить широкий спектр трав, чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств!

Имейте в виду, что пропорции не высечены на камне, и вы можете изменить их в соответствии со своими потребностями и вкусами.

Delicious Obsessions Рекомендации по надежным продуктам

Mountain Rose Herbs - это то место, где я беру все свои травы и специи. Благодаря их исключительным продуктам и обслуживанию клиентов я рад поддержать их как одного из моих аффилированных партнеров.На протяжении многих лет я перепробовал многие марки трав и постоянно возвращаюсь к Mountain Rose.

Как приготовить травяной настой

Если вы когда-нибудь заваривали чашку чая, значит, вы варили травяной настой. Это так просто!

Настои обычно используются, когда травы, которые вы используете, представляют собой листья и цветы растения. Иногда семена и корни используются в отваре, когда есть нежные эфирные масла, которые теряются при кипячении в отваре.

Если вы используете семена в настое, их следует слегка раздавить, чтобы вода имела больший доступ к компонентам семян.

Свежие или сушеные травы можно приготовить методом настаивания. Все, что вам нужно знать, чтобы приготовить настой:

Используйте холодную фильтрованную воду.
Используйте примерно 1-2 чайные ложки сушеных трав на стакан воды ИЛИ используйте 3 чайные ложки свежих трав на стакан воды.
Доведите воду до кипения и полейте зеленью.
Дать настояться 10-20 минут под крышкой.
Процедить зелень и подавать.
Если вы хотите больше лекарственного настоя, вы можете использовать до 1/2 унции сушеных трав на стакан воды и дать ему настояться в течение 20+ минут, до нескольких часов.

Настои не имеют длительного срока хранения, поэтому лучше готовить их по мере необходимости или хранить в холодильнике день или два.

Как приготовить травяные отвары

Отвары предпочтительнее для твердых трав, таких как корни, кора и семена. Перед приготовлением отвара полезно измельчить или раздавить корни, кору и некоторые семена целиком, но это не обязательно. На самом деле у меня есть кофемолка, которую я зарезервировал специально для трав, поэтому я сначала измельчаю туда свои травы, прежде чем начинать отвар.

Вы также можете купить уже измельченные корни, кору и семена, но они будут иметь более короткий срок хранения, чем вся трава.

Чтобы приготовить отвар, вам достаточно выполнить следующие действия:

Используйте холодную фильтрованную воду.
Используйте примерно 1/4 унции сушеных трав на стакан воды. Я обычно готовлю литрами, поэтому на литр воды нужно примерно 30 грамм травы.
Доведите воду до кипения и добавьте травы.
Уменьшите огонь как можно ниже и накройте (держите закрытым, так как многие компоненты, такие как эфирные масла, теряются при испарении).
Варите на медленном огне 20 минут, если вы используете небольшие кусочки травы, но если вы используете более крупные кусочки корней, коры или семян, то вы можете варить до часа.
Снимите с огня, процедите зелень и подавайте. Если хотите, вы также можете оставить их настаиваться еще дольше - до ночи.

Отвары будут намного сильнее, чем настои, поэтому типичный размер порции составляет от 1/4 стакана до 1 стакана, в зависимости от того, что вы используете.

Как приготовить травяную настойку

Настойки - это экстракты трав, которые можно приготовить практически из любых трав.Настойки обычно делают из спирта, растительного глицерина или уксуса.

Готовить настойки в домашних условиях НАМНОГО дешевле, чем покупать их. Вот разбивка цен, которую я недавно сделал:

Домашняя настойка базилика:

Водка (1,75 литра или примерно 59 унций): 10,99 доллара или 0,19 доллара за унцию.
Органический сушеный святой базилик из трав горной розы (1 фунт / 16 унций): 13,00 долларов или 0,81 доллара за унцию
Общая стоимость домашней настойки базилика: 1 доллар за унцию.00

Магазинная настойка базилика:

Настойка из святого базилика Gaia Herbs от Vitacost.com (цена на 28.05.15): 10,82 доллара за бутылку на одну унцию

Это МАССОВАЯ экономия!

Для этого урока я буду использовать спиртовой метод, так как я еще не пробовал делать настойки каким-либо другим способом.

Бренди и водка рекомендуются при приготовлении травяной настойки, и они должны быть крепостью не менее 80.Пью водку.

Если вы избегаете зерновых и картофеля, есть водки из винограда, о которых я не знал до недавнего времени. Я использовал бренд IDÔL, который производится из винограда в Бургундии, Франция. В огромном магазине спиртных напитков здесь, в Денвере, продаются только два вида водки из винограда, но, по их словам, брендов гораздо больше. Это просто будет зависеть от того, что везут в вашем районе.

Вот несколько названий других водок, изготовленных из винограда, которые вы можете найти в своем районе:

Бомбора
Ciroc Ultra Premium
DiVine
Рот
Finger Lakes Distilling Vintner’s
Серая цапля
SF Водка «Китайский пляж»

Чтобы приготовить настойку, все, что вам нужно сделать, это выполнить следующие действия:

Используйте очень чистую стеклянную банку.Пинтовые и полпинтовые банки Mason отлично подойдут.
Убедитесь, что ваши травы мелко нарезаны или измельчены.
Поместите травы в банку и залейте спиртом, пока над травами не останется около 1 дюйма жидкости. Помните, что высушенные травы немного разрастутся, поэтому вам нужно начать с меньшего количества, чем вы думаете. Некоторые травы расширяются больше, чем другие. Это не точная наука, это примерное руководство, которое дал Дэвид Хоффман в «Практическом травничестве»: 4 унции мелко нарезанных или измельченных трав на 1 пинту алкоголя.
Закройте банку плотной крышкой и наклейте дату на банке. Свою храню в кладовой, где темно, потому что свет разрушает полезные соединения.
Встряхивайте настойку каждый день в течение первых двух недель (если вы помните), а затем дайте настояться в течение 4-6 недель.
Процедить травы. Вы можете использовать ситечко, марлю или даже очень чистую футболку. Так вы действительно сможете выжать из трав всю настойку.
Налейте настойку в бутылку (можно использовать бутылочки-капельницы).Мне понравилось темно-синее или янтарное стекло, которое помогает не попадать свету в бутылку.
Сделайте компост из трав.

Из-за огромного количества запросов я наконец нашел время сделать небольшое видео, показывающее, как я разливаю свои настойки в бутылки.

Дозировка настойки может варьироваться в зависимости от травы. Настойки будут намного крепче настоев и отваров.

Вы сами делаете травяные сборы? Какими советами и хитростями вы можете поделиться? Оставьте комментарий ниже!

Поддержка надпочечников, щитовидной железы и всего тела с помощью трав

Когда дело доходит до поддержки общего самочувствия, травы - отличный инструмент, который нужно иметь в своем арсенале, особенно тем, кто может иметь дело с хроническими заболеваниями того или иного типа.С 2009 года, когда я основал этот сайт, я познакомился с тысячами и тысячами людей благодаря своей работе, и, безусловно, жалобы на здоровье №1:

Из-за этого я хотел добавить в этот пост раздел о пользе использования трав при хронических заболеваниях.

Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, извините, что сообщаю вам об этом, но кофеин может быть не лучшим другом. 🙁 Хотя вы можете найти много информации в Интернете как в лагерях сторонников кофе, так и в лагерях противников кофе, суть вопроса сводится к тому, что многие люди имеют дело с хроническими заболеваниями, особенно проблемами щитовидной железы и надпочечников, которые просто не переносит кофе и кофеин.

В то время как люди с вялыми надпочечниками, как правило, чувствуют себя истощенными и нуждаются в регулярном бодрствовании (например, кофе и других напитках с кофеином), в долгосрочной перспективе кофеин может принести больше вреда, чем пользы, пока вы выздоравливаете. Я вникаю в «почему» кофеина и надпочечников в , этот подробный пост здесь . Помимо кофеина, в кофе могут присутствовать другие составляющие, плесень и микотоксины, на которые некоторые люди реагируют и могут еще больше усугубить токсическую нагрузку на организм.

Когда мне поставили диагноз «аутоиммунное заболевание и утомление надпочечников», одной из первых вещей, которые пришлось бросить, был кофе. В дополнение к решению этих проблем мы подозревали, что у меня была некоторая вялость на пути детоксикации, поэтому мы также хотели сосредоточиться на поддержке печени и лимфатической системы. Большинство людей, страдающих хроническими заболеваниями, также будут иметь проблемы с детоксикацией организма, поэтому травы могут играть такую важную роль.

Если честно, я никогда не пил кофе из-за кофеина.Я пил кофе из-за вкуса и аромата, а также ради эмоциональных переживаний, которые я испытал после утренней чашки кофе. Для меня это был ритуал, которого я ждал каждый день (а иногда и несколько раз в день). Заваривал ли я его дома или ходил в местные кофейни, я крепко цеплялся за этот опыт.

Но когда я столкнулся с новыми проблемами со здоровьем, я знал, что должен сделать все, что в моих силах, чтобы поддержать свое тело и дать ему инструменты, необходимые для исцеления. Отказ от кофе и кофеина был одним из шагов в этом направлении.

И это отстой.

Я обратился к заменителям кофе на рынке в отчаянной попытке воссоздать ритуал, который я так полюбил, но ничто никогда не пробовало так, как я хотел. Ничто не дало мне такого опыта, как моя чашка «настоящего» кофе. Я знала, что должно быть что-то получше, но просто не могла найти его на полках своего магазина здорового питания.

Необходимость - мать изобретений, поэтому я создала собственные заменители кофе.Они были , изготовлены из органических, устойчиво собранных трав с нулевым содержанием зерен, без глютена и без кофеина . Просто травы.

Травы, которые не только были восхитительны, но и поддерживали функции моего организма, такие как детоксикация печени, выработка желчи, пищеварение и т. Д. Все травы, используемые в моих «кофейных» смесях, тысячелетиями использовались для поддержки нормальных функций организма и помочь всему работать немного лучше - то, что нам всем нужно в сегодняшнем токсичном мире! (псс, одуванчик - одна из трав!)

Когда дело дошло до создания этих смесей, если бы я мог получить что-то, что не только имело бы восхитительный вкус (и помогло мне воссоздать мой нежно любимый ритуал), но и оказало бы удивительно поддерживающие вещи для моего тела, тогда это было бы нелегко!

Я продал эти готовые смеси на Etsy какое-то время, а спрос был больше, чем я мог угнаться.Людям буквально понравились эти смеси, и они были ошеломлены тем, насколько они похожи на кофе. Клиенты, которые имели дело с различными хроническими заболеваниями, отказались от кофе, чтобы исцелить свое тело, но, как и я, сильно скучали по утреннему ритуалу с чашкой кофе.

После тщательного рассмотрения и работы с некоторыми очень опытными консультантами я решил прекратить продавать готовые смеси и вместо этого поделиться своими собственными рецептами в форме электронной книги. Таким образом, я мог вооружить людей знаниями и рецептами, которые им были нужны для приготовления собственных смесей без кофеина, глютена и зерна, не выходя из дома.

Вот почему я создал бестселлер DIY Herbal Coffees: Полное руководство по приготовлению восхитительного травяного кофе для поддержки исцеления и снятия стресса.

Сейчас во втором издании этой электронной книги представлены:

Все мои собственные рецепты травяных смесей позволяют вам приготовить домашнюю травяную чашку «кофе» в домашних условиях.
Тонна изученной информации о влиянии кофе на здоровье тех, кто занимается такими проблемами, как усталость надпочечников, нарушение регуляции сахара в крови, аутоиммунные заболевания, заболевания щитовидной железы и любые другие хронические заболевания.
Информация обо всех используемых травах, почему я выбрал их, как их получить, как приготовить и хранить «кофе» и многое другое.
Доступ к вашей личной кофейне, где я покажу вам, как воссоздать ваши любимые кофейные напитки и выпечку с использованием полезных, питательных натуральных пищевых ингредиентов. Здесь нет никакого хлама. Только настоящая еда.

Эта книга действительно является исчерпывающим руководством по поддержанию вашего здоровья, снижению стресса и привнесению чего-то особенного в ваш путь исцеления. Вы можете узнать больше и загрузить свою собственную копию этого революционного руководства по здоровью здесь или просто щелкнуть изображение ниже.

Delicious Obsessions является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты. Ознакомьтесь с нашими полными условиями здесь.

Как сделать настойку Eluethero от усталости и энергии надпочечников

FTC Disclosure : Delicious Obsessions может получать комиссию от покупок, сделанных по ссылкам в этой статье. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ознакомьтесь с нашими полными условиями и положениями здесь.

{Приветствуйте мою хорошую подругу Лидию на сайте сегодня! Лидия - диетолог и автор книги Divine Health from the Inside Out .Если вы какое-то время следили за моим сайтом, то знаете, что Лидия не только мой близкий друг, но и мой NTP, и она помогает мне добиться больших успехов в моем пути к исцелению. Она НЕВЕРОЯТНАЯ женщина, которая действительно знает свое дело, когда речь идет о здоровье, особенно о роли минералов в нашем организме. Пожалуйста, тепло поприветствуйте ее, зайдите по телефону Divine Health и поздоровайтесь!}

~~~~~~~

Лидия Шатни
Божественное здоровье изнутри

Посмотрим правде в глаза, в наши дни почти все ищут способ увеличить свою энергию.Иначе зачем бы все продуктовые магазины заполняли корзины к кассе «энергетическими» выстрелами? А также мини-холодильники в конце каждой очереди к кассе с газированными напитками и напитками с высоким содержанием кофеина? И почему мы должны слышать такие лозунги, как « Америка работает на Дункане », ежедневно?

Большинство из нас потребляет меньше энергии, чем хотелось бы, и многие из нас просто решили поддержать себя с помощью этих продуктов. Однако это создает порочный круг и только еще больше уносит тело в утомленное и истощенное состояние.

В словаре энергия определяется как «сила и жизнеспособность, необходимые для постоянной физической или умственной активности».

Как диетолог, моя страсть и работа - учить людей естественным образом увеличивать свою энергию. И не только физическая энергия, но также эмоциональная и умственная энергия. Истинная энергия исходит от правильной поддержки организма питательными веществами, а не химическими веществами, сахаром и кофеином.

Хотите увеличить свою энергию?

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ : Информация, размещенная на этом сайте, предназначена только для информационных и образовательных целей.Обсуждаемые заявления / продукты не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или заболеваний. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим сертифицированным практикующим врачом, прежде чем вносить изменения в свой текущий рацион, или перед началом приема любых травяных или витаминных добавок или программы упражнений.

Сегодня я расскажу, как можно повысить свою энергию с помощью популярного российского средства. Это средство доступно по цене (, на самом деле, сэкономит вам деньги), простое и действительно ИСЦЕЛЯЕТ ваше тело изнутри. Хотите знать, что это?

Элеутеро !

Элеутеро известен как КОРОЛЬ всех адаптогенных трав. Это также наиболее хорошо изучено, опубликовано больше научных исследований, чем любое другое растение. Использование элеутерококка насчитывает 2000 лет. Тогда считалось, что он дает энергию и жизненную силу.

Элеутеро стал популярным лекарством в России в конце 1950-х годов, а в 1964 году он был одобрен Министерством здравоохранения России в качестве адаптогена. (1)

Адаптогены известны своей способностью поддерживать воздействие стресса на тело и обеспечивать жизнеспособность, силу, выносливость и энергию.Именно по этой причине многие формулы для надпочечников или травяные добавки содержат один или несколько адаптогенов. Их следует рассматривать как тонизирующие средства для всего тела. Это прекрасное растение, используемое для повышения остроты ума и физической выносливости. Тем не менее, с элеутерококком нет разочарований.

Это одна из первых трав, которые я рекомендую своим клиентам, страдающим от усталости надпочечников и / или бессонницы. Это помогает улучшить циркадный ритм. В целом, это мощная трава. Узнайте больше об элеутерококке в этом посте от Джессики; «Адаптогены: травы для жизненной силы - корень элеутеро».

Если вы готовы попробовать элеутеро, узнайте, как это сделать, ниже.

Если вы хотите узнать больше о травах и о том, где купить травы высочайшего качества, ознакомьтесь с моими ресурсами по травам здесь.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: В связи с законами FDA и FTC о заявлениях о вреде для здоровья я должен сделать это очень ясно. Информация в этом посте не может рассматриваться как медицинский совет. Я не врач и не сертифицированный практикующий врач.Я просто делюсь своим личным опытом, пока я иду долгим путем к оптимальному здоровью. Обсуждаемые заявления / продукты не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и не предназначены для диагностики…

Как сделать настойку из элеутерококка

В идеале, при приготовлении этой настойки необходимо соотношение алкоголя и трав 1: 1. Это настоящий русский экстракт и самый известный.

Просто поместите равные части корня элеутеро и водки или бренди ( Я использую Smirnoff, поскольку он основан на картофеле, поэтому хороший вариант для тех, кто не содержит глютена ). Если вам нужно избегать употребления алкоголя, вы можете использовать глицериновую основу ИЛИ добавить дозу настойки в горячий чай, и почти весь спирт испарится.

Я не мог добиться соотношения 1: 1 дома, лучшее, что я мог сделать, это соотношение 1: 2. Это все еще эффективно, просто потребуется большая доза.

Хорошо перемешайте и убедитесь, что корень полностью погружен в водку, бренди или глицерин. Закройте крышку и поставьте дату. Поместите в темный шкаф на 4-6 недель, ежедневно встряхивайте. Когда все будет готово, процедите через марлю через небольшое ситечко в миску. Плотно завяжите пучок марли и отожмите как можно больше оставшейся жидкости.

Сделать настойку самостоятельно намного дешевле, однако до ее готовности потребуется 4-6 недель. Если вы не хотите ждать, я предлагаю купить бутылку, чтобы использовать ее прямо сейчас, пока вы ждете, пока закончится домашняя настойка.Если вы нигде не можете найти соотношение 1: 1, вы можете найти соотношение 1: 2, вам просто нужно использовать немного больше, чтобы получить те же преимущества.

Дозировка и как ее принимать

Для настойки элеутерококка (также известной как жидкий экстракт) в соотношении 1: 1 = принимать от 4 до 10 мл в день. Или 20-40 капель 3 раза в день.

Для настойки элеутерококка в соотношении 1: 2 = принимать 30-50 капель 3 раза в день.

Для настойки элеутерококка в соотношении 1: 4 = принимать 60-100 капель 3 раза в день.

* Примечание : Рекомендуется принимать полную дозу в начале дня, а последнюю дозу принимать не позднее 13:00.

Как принимать дозу

Просто добавьте настойку в небольшое количество воды и выпейте. Если вам не нравится вкус, вы можете принять дозу в пару унций терпкого вишневого сока. Или просто принимайте его сублингвально прямо под язык, чтобы он мог абсорбироваться непосредственно через ткани рта, минуя пищеварительную систему (, это мой предпочтительный способ приема ). При регулярном использовании может потребоваться до 2 месяцев, чтобы действительно почувствовать серьезную разницу. Каждый ответ будет разным.

Отвар: 1-2 ч. сушеный измельченный корень на 12-16 унций воды. Медленно варить 20-30 минут - просто довести до кипения, затем убавить огонь и дать покипеть. Затем выключите огонь и дайте настояться 1 час. Принимайте до 3 чашек в день. Мне не нравится вкус этого отвара, поэтому я использую его в смеси с другими травами в своем рецепте чая с пятью ароматами лимонника.

Безопасность: Как всегда, проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы принимаете какие-либо лекарства, беременны или кормите грудью.Убедитесь, что любой продукт, который вы действительно покупаете, произведен в уважаемой компании и прошел ботаническую аутентификацию, чтобы избежать фальсификации добавленным Periploca sepium . В целом элеутероид хорошо переносится, не имеет побочных эффектов и может приниматься в течение длительного времени.

Узнайте больше о приготовлении травяных настоев, отваров и настоев здесь.

Узнайте, как освоить основные травяные препараты

Если вы новичок в травах и не знаете, как их готовить, не беспокойтесь! Позвольте мне помочь вам с этим постом о базовых травяных препаратах.Вы также можете посмотреть видео ниже, чтобы узнать больше о парочке травяных сборов и о моем любимом источнике органических, устойчиво собранных трав.

Если вы хотите узнать больше о травах и о том, где купить травы высшего качества, ознакомьтесь с моими ресурсами по травам здесь.

Хотите естественным образом увеличить свою энергию? Как вы думаете, вы попробуете Eleuthero? Поделитесь в комментариях ниже.

Поддержка надпочечников, щитовидной железы и всего тела с помощью трав

Из-за этого я хотел добавить в этот пост раздел о пользе использования трав при хронических заболеваниях.

И это отстой.

Сейчас во втором издании этой электронной книги представлены:

Все мои запатентованные рецепты травяных смесей помогут вам приготовить домашнюю травяную чашку «кофе» дома.
Тонна изученной информации о влиянии кофе на здоровье тех, кто занимается такими проблемами, как усталость надпочечников, нарушение регуляции сахара в крови, аутоиммунные заболевания, заболевания щитовидной железы и любые другие хронические заболевания.
Информация обо всех используемых травах, почему я их выбрал, как их получить, как приготовить и хранить «кофе» и многое другое.
Доступ к вашей личной кофейне, где я покажу вам, как воссоздать ваши любимые кофейные напитки и выпечку с использованием полезных, питательных натуральных пищевых ингредиентов. Здесь нет никакого хлама. Только настоящая еда.

Список литературы

(1) «Адаптогены в лечебном травничестве», Дональд Р. Янс, CN, MH, RH (AHG)

Delicious Obsessions является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение путем ссылки на Amazon.com и аффилированных сайтах. Ознакомьтесь с нашими полными условиями и положениями здесь.

Как приготовить настойку из одуванчиков

После долгой зимы тяжелой пищи одуванчики - долгожданное зрелище. Листья делают вкусные свежие весенние салаты, а цветы делают вкусное вино из одуванчиков. Настоящее лекарство лежит в корнях одуванчика, а настойка из одуванчика может сохранить траву для использования круглый год.

Для чего используется настойка из корня одуванчика?

Одуванчик - хорошо известное пищеварительное растение, поэтому можно принимать несколько капель перед едой для предотвращения газов и после еды при изжоге.Он также известен как очищающая трава, которая поддерживает здоровую функцию печени и почек. Такое же очищающее действие используется как очиститель крови, который может помочь снизить уровень холестерина в крови.

Как мягкое мочегонное средство, настойка одуванчика используется для лечения ИМП и задержки воды.

Травники также прописывают настойку из одуванчика, чтобы сделать кожу здоровой и чистой. Традиционно его также использовали для повышения энергии и выносливости, что может быть полезно после долгой зимы в помещении.

По словам травника Джули Брутон-Сил, настойка из одуванчика используется для:

Проблемы с кожей
Вялая печень
Запор
Проблемы с мочеиспусканием
Удержание жидкости
Артрит
Подагра
Похмелье
Хроническая болезнь

Дозировка настойки из одуванчика

Книга Backyard Medicine предлагает подробные рекомендации по дозировке настойки из одуванчика:

Общее поддержание здоровья ~ 1/2 чайной ложки два раза в день.
Острые кожные высыпания ~ 10 капель в воде часто в течение дня.
Артрит, подагра, экзема, псориаз и заболевание печени ~ 1 чайная ложка 3 раза в день в воде.
Расстройство желудка ~ 10 капель в воду каждый час до исчезновения.

Как приготовить настойку из одуванчиков

Хотя вы можете приготовить настойку из цельного одуванчика, я предпочитаю приберегать листья для весенних салатов и есть их сразу. Корни более жесткие, их лучше использовать в виде настоя.В идеале собирайте корни одуванчика ранней весной, до того, как растения распустят свои цветы. Одуванчик требует энергии и запасов питательных веществ в корнях, чтобы сформировать цветок, поэтому лучше всего собирать корень, пока эти питательные вещества еще присутствуют.

Если вы пропустили сезон, вы можете купить сушеный корень одуванчика в Интернете.

Начните с выкапывания корней одуванчика. Как только тает снег и повышается температура, повсюду появляются розетки одуванчиков.Просто держите глаза открытыми, и вы найдете их повсюду. Листья зеленеют перед газонной травой, поэтому их легко заметить даже на лужайке. Сад - отличное место для осмотра, так как позже вы, скорее всего, будете их вываливать мотыгой.

На легкой или песчаной почве можно выдергивать корни одуванчика напрямую. Если у вас жесткая глинистая почва, как у нас, вам понадобится мастерок или лопата, чтобы их выкопать. Когда у вас будет большая горсть, принесите их внутрь для мытья и измельчения.

На этом этапе вы можете просто измельчить все растения, листья и все остальное, или вы можете сохранить листья для салатов и просто использовать корни.Если вы собираете их очень ранней весной, листья по-прежнему остаются нежными и идеально подходят для употребления в свежем виде. Из-за них из молодых листьев одуванчика получаются самые лучшие салаты, и, кажется, стыдно тратить их на настойку. В любом случае, решать вам.

Я удалил листья и оставил для настойки только очищенные корни.

Нарезать корни одуванчика небольшими кусочками. Это увеличивает их площадь поверхности и позволит спирту лучше извлекать питательные вещества и лекарственные компоненты из корней.

Поместите измельченные корни в каменную банку и залейте спиртом. В идеале банка примерно на 2/3 заполнена свежими корнями, а затем она заполнена водкой на дюйм до верха. Мне нравится использовать Smirnoff для своих домашних настоек, потому что он относительно дешев, но не настолько дешев, чтобы настойку было трудно принять. Для себя выберите самую дешевую водку, которую вы выпили бы добровольно.

Дайте настойке настояться в темном прохладном месте, взбалтывая, когда вспомните.Настойке из корня одуванчика требуется не менее месяца, чтобы настояться, но в идеале - 2–3 месяца, чтобы полностью подействовать. Если вам нужна настойка раньше, вы можете купить готовую настойку из одуванчика в Интернете, чтобы поддержать вас, пока настаивается ваша собственная настойка из одуванчика.

Когда настойка закончится, процедите ее через мелкоячеистое сито и храните в янтарных бутылочках-капельницах.

Связанные

Травяные настойки: 6 видов и рецептов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Настойка на травах - это концентрированная жидкая форма одной или нескольких трав. Чтобы приготовить настойку, человек должен на несколько недель замочить часть травы в спирте или уксусе.

В процессе замачивания извлекаются активные компоненты травы или трав. Спирт часто является предпочтительной жидкостью, поскольку он может извлекать компоненты, не растворимые в воде, такие как смолы и алкалоиды.

Люди обычно принимают настойки орально, помещая жидкость под язык с помощью пипетки.

В зависимости от типа трав, настойки могут включать различные части растения. Некоторые из наиболее распространенных частей в травяных настойках включают:

сушеных листьев
коры
ягод
корней
свежих листьев

Человек может купить настойки в Интернете, в магазинах здоровья и здоровья, а также в некоторых продуктовых или аптеки.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует создание или использование травяных настоек. Человек должен поговорить со своим врачом перед использованием настойки, особенно если он принимает лекарства.

Травяные настойки небезопасно создавать дома. Некоторые части растений могут быть токсичными и вредными для человека при местном применении или проглатывании.

Человек должен полностью понять, какие части растения безопасны, прежде чем пытаться делать свои собственные настойки.

Обычный метод создания настойки включает следующие основные этапы:

Соберите полезные части травы (ей), возможно, ягоды, листья, корни, кору или все это, и удалите все нежелательные части.
Вымойте зелень и крупно нарежьте.
Поместите их в герметичную банку.
Налейте в банку спирт или уксус и закройте ее. Для свежих трав используйте соотношение растения и спирта 1: 1. Для сушеных трав используйте соотношение 1-4.

Концентрация спирта зависит от водорастворимых ингредиентов растения.Тем, у кого больше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 80–100, а тем, у кого меньше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 180.

Закройте банку на 6 или более недель, чтобы дать спирту время для впитывания активных компонентов трав. Время от времени встряхивайте.

Открыв банку, процедите части растения из жидкости. Обязательно промаркируйте банки с основной информацией о настойке, например:

общеупотребительные или латинские названия используемых трав
части растений, и были ли они свежими или сушеными
тип спирта и его концентрация
дата создания
инструкция по применению настойки

Как использовать

Чтобы использовать настойку, наполните капельницу или небольшой шприц жидкостью и закапайте ее в рот, прямо под язык .Подержите настойку во рту несколько секунд, прежде чем проглотить.

Тщательно прополощите рот водой, чтобы избавиться от горечи. Точная дозировка зависит от возраста человека, но лучше не принимать более 2 маленьких полных капельниц. Не давайте детям настойки.

Ниже мы перечисляем шесть наиболее распространенных настоек, часто имеющихся в продаже.

Пчелы производят вещество, называемое прополисом. Хотя обширных исследований не существует, некоторые данные свидетельствуют о том, что прополис может помочь в лечении аллергии и кожных заболеваний.

Например, в одном обзоре исследований за 2017 год изучалась потенциальная польза для здоровья прополиса, меда и маточного молочка.

Авторы предполагают, что прополис может быть полезен для заживления ран и прыщей. Он также обладает свойствами, которые могут помочь уменьшить кожные аллергические реакции.

Дополнительные данные указывают на то, что прополис может помочь в поддержании здоровья влагалища, предотвращая дрожжевые инфекции и вылечивая бактериальный вагиноз.

Поделиться на PinterestНекоторые исследователи считают, что каннабис может лечить боль, судороги и тошноту.

Настойка каннабиса может иметь несколько преимуществ для здоровья.

В последние годы исследователи признали потенциал каннабиса в лечении боли, судорог и тошноты.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, FDA одобрило только три компонента каннабиса для использования в медицине: дронабинол, набилон и каннабидиол, широко известный как CBD.

Тем не менее, FDA также заявляет, что производителям незаконно создавать добавки с каннабисом.

Человек должен уточнить свои законы штата и местные законы, прежде чем пытаться сделать свою настойку каннабиса.

Куркума содержит куркумин, противовоспалительное и антиоксидантное соединение. Многие люди во всем мире используют куркуму в качестве приправы в пищевых продуктах.

Некоторые люди могут использовать настойки из куркумы для снятия воспаления. Систематический обзор 2017 года показал, что куркумин положительно влияет на боль в коленях при остеоартрите, которая связана с воспалением.

Однако исследование также показало, что куркумин менее эффективен в облегчении боли, чем ибупрофен.

Бензоин - эфирное масло, которое может помочь при лечении актуальных кожных заболеваний.

В обзоре исследований, посвященных нескольким эфирным маслам, исследователи определили, что бензоин потенциально эффективен при лечении мелких порезов и проблем с кожей.

Исторически люди использовали бензоиновые настойки под повязки, чтобы помочь заживить раны и защитить кожу.

Бензоин безопасен только для местного применения - не глотайте его.

Эхинацея - это обычная травяная добавка и настойка, которые многие люди используют для укрепления своей иммунной системы.Однако исследования не полностью поддерживают его использование для борьбы с инфекциями.

В одном обзоре были рассмотрены 24 исследования, в которых изучали способность эхинацеи лечить простуду. Обзор пришел к выводу, что эхинацея не дает никаких преимуществ в этом отношении.

Травяные настойки, как и травяные добавки, обладают рядом потенциальных побочных эффектов. Многие люди считают, что травяные, натуральные и безопасные - синонимы. То, что лекарство является «травяным» или «натуральным», не обязательно означает, что оно безопасно или эффективно.

В статье 2014 года рассматривается возможное влияние травяных добавок и настоек на безопасность. Автор обнаружил, что, несмотря на распространенные заблуждения о лечебных травах, они могут иметь несколько побочных эффектов.

Перед приготовлением и использованием травяной настойки человек должен рассмотреть:

возможные взаимодействия с текущими лекарствами
безопасные способы использования настойки, так как некоторые из них могут быть токсичными
потенциальные аллергические реакции

Перед тем, как пытаться сделать настойка на травах в домашних условиях, учтите, что у некоторых растений есть токсичные части.Многие предпочитают покупать настойки.

Прежде чем пытаться приготовить настойку, человек должен хорошо разбираться в растении и понимать потенциальную токсичность и воздействие пестицидов.

Было проведено минимальное исследование использования травяных настоек.

Некоторые результаты показывают, что травяные добавки могут помочь в решении определенных проблем со здоровьем. Однако есть риски, связанные с этими добавками и настойками, включая токсичность и реакции с другими лекарствами.

Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать травяную настойку, и тщательно исследовать растения, прежде чем делать свою собственную.

Упомянутые выше настойки можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

Главное меню

Подписаться на новости

Как приготовить настойку из корня женьшеня в домашних условиях

Рецепты женьшеня - √√√ Женьшень

Красный корень женьшеня

Cтатьи

Настойка женьшеня в домашних условиях

Настойка женьшеня в домашних условиях

Рецепты спиртовых настоек

Рецепт №1

Рецепт№2

Настойка из женьшеня на водке и спирту: рецепты, применение

Полезные качества и использование настойки

Рецепт настойки на спирту

Как правильно пить настойку

Спиртовая настойка для повышения потенции

Противопоказания

Как приготовить и принять женьшень правильно, от чего он помогает?

Особенности женьшеня

Полезный корень для сильного пола

Состав настойки женьшеня

При каких состояниях назначают?

Как принимать женьшень?

Настойка корня женьшеня - Настоечки

Настойка женьшеня – польза и вред

Полезные свойства корня

Показания к применению настойки — рецепты

Настойка женьшеня для мужчин

Настойка для женщин

Рецепты приготовления настойки

Настойка женьшеня на воде

Вред и противопоказания

Полезные свойства и применение настойки корня женьшеня

Ботаническая характеристика женьшеня

Полезные свойства женьшеня

Женьшень для мужчин

Применение женьшеня

Лечение женьшенем

Настойка женьшеня

Корень женьшеня

Экстракт женьшеня

Противопоказания к применению женьшеня

Источники

Рецепты с применением сухого корня женьшеня

Лечение корнем женьшеня

Рецепты с применением сухого корня женьшеня

Настойка на спирту

Пиво с женьшенем

Китайская пропись

Женьшеневый мед

Женьшеневая паста

Водная настойка

Как добраться до корней женьшеня | Наука

Сделайте свое лекарство: приготовление настойки - исцеление

Приготовление настойки

Использование настойки

Настойки времени

Как приготовить настои, отвары и настойки

Delicious Obsessions Рекомендации по надежным продуктам

Как приготовить травяной настой

Как приготовить травяные отвары

Как приготовить травяную настойку

Чтобы приготовить настойку, все, что вам нужно сделать, это выполнить следующие действия:

Из-за огромного количества запросов я наконец нашел время сделать небольшое видео, показывающее, как я разливаю свои настойки в бутылки.

Вы сами делаете травяные сборы? Какими советами и хитростями вы можете поделиться? Оставьте комментарий ниже!

Поддержка надпочечников, щитовидной железы и всего тела с помощью трав

Как сделать настойку Eluethero от усталости и энергии надпочечников

Хотите увеличить свою энергию?

Элеутеро !

Как сделать настойку из элеутерококка

Дозировка и как ее принимать

Как принимать дозу

Узнайте, как освоить основные травяные препараты

Поддержка надпочечников, щитовидной железы и всего тела с помощью трав

Как приготовить настойку из одуванчиков

Для чего используется настойка из корня одуванчика?

Дозировка настойки из одуванчика

Как приготовить настойку из одуванчиков

Связанные

Травяные настойки: 6 видов и рецептов