С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Главное меню

Подписаться на новости










 
Главная » Разное » Настойка клевера красного

Настойка клевера красного


Настойка красного цветка клевера - рецепты, свойства, как принимать

Настойка клевера красного обладает многими полезными свойствами, как и само это удивительное растение. Поэтому она издавна применяется, как действенное средство народной медицины. Спиртовую настойку красного клевера можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях, настояв его на спирту или водке.

Лечебные свойства и противопоказания

Красный клевер – распространенное многолетнее травянистое растение. Встретить его можно повсеместно: в степях, на лугах, на опушках лесов, вдоль проселочных дорог. Красный клевер из семейства бобовых, цветет в июне и июле, ценный медонос, велико его кормовое значение, как и других разновидностей клевера.

Кроме кормового имеет лекарственное значение, благодаря своему богатому составу витаминов (A, E, C, группы B), минералов и микроэлементов (азот, калий, фосфор, железо), флавоноидов, кислот, гликозидов, эфирных и жирных масел, белка, дубильных веществ. Цветы красного клевера в экстрактах, настойках, отварах, чаях имеют следующие лечебные свойства:

  • тонизирующее;
  • противовоспалительное;
  • антисклеротическое;
  • потогонное;
  • антисептическое;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • отхаркивающее;
  • противоопухолевое.

Настойка красного клевера, что доказано практической медициной, снижает гипоксию – кислородное голодание, снижает риск стенокардии, борется с лишним весом благодаря «разгону» метаболизма, улучшению обменных процессов.

Благодаря перечисленным свойствам не только в народной, но и в научной медицине используются препараты, в состав которых входит красный или луговой клевер. Наиболее ценными для приготовления лекарственных средств являются его соцветия.

Показаниями к применению настойки клевера красного являются:

  • высокое артериальное давление;
  • повышенный холестерин в крови;
  • избыточный вес;
  • длительно не заживающие раны или язвы;
  • ангина;
  • гинекологические заболевания;
  • шум в ушах;
  • головная боль различной этиологии;
  • пониженный иммунитет;
  • плохой сон;
  • болезненные менструации;
  • климакс с негативными проявлениями;
  • фурункулы;
  • угри, высыпания на коже.

Именно спиртовая настойка хорошо помогает бороться с вирусами, грибковой инфекцией, приостанавливать рост опухолей, улучшает состав крови, очищает и укрепляет сосуды, применяется наружно для лечения раздражений, высыпаний на коже, залечивания ран и язв.

Есть у спиртосодержащей настойки на красном клевере некоторые противопоказания. Она не подходит:

  • беременным женщинам;
  • кормящим матерям;
  • детям;
  • людям, страдающим алкоголизмом;
  • при аллергических реакциях;
  • при непереносимости компонентов средства;
  • при серьезных поражениях печени и почек;
  • при повышенной свертываемости крови;
  • после инсульта или инфаркта;
  • при склонности к частому, жидкому стулу;
  • при тромбофлебите и варикозном расширении вен.

Из-за свойства разжижать кровь прием настойки красного клевера нельзя сочетать с некоторыми лекарственными препаратами: гепарином, ацетилсалициловой кислотой, гормональными средствами, отдельными лекарствами для лечения печени и онкологии.

Поэтому готовить настойку красного клевера дома или лечиться с помощью готовой аптечной нужно после консультации врача и с учетом перечисленных противопоказаний. Передозировка или неправильное применение средства может привести к неприятным побочным эффектам – тошноте, рвоте, головокружению, диарее, зуду, крапивнице.

От чего помогает

Настойка из клевера при отсутствии противопоказаний хорошо помогает в профилактике и лечении многих болезней. Она укрепит и очистит сосуды, улучшит работу головного мозга, наладит обмен веществ, поможет залечить сложные раны, нагноения, облегчит проявления климакса у женщин. Но чтобы настойка красного клевера действительно помогла, ее нужно правильно принимать, соблюдая рекомендуемую в тех или иных случаях дозировку.

Для очищения сосудов

Чтобы избавить сосуды от холестериновых бляшек и укрепить их, принимайте по столовой ложке средства перед сном в течение двух недель. Сделайте перерыв на 10 дней. Снова принимайте настойку еще 14 дней.

Для сосудов головного мозга

Такая же дозировка рекомендована для очистки, улучшения состояния и работы сосудов головного мозга. Чтобы приготовить настойку красного клевера для сосудов, возьмите 2 столовые ложки сухих соцветий растения и залейте их стаканом водки. После настаивания в темном месте в течение 14 дней, процедите полученное снадобье и принимайте на ночь.

От шума в голове

Чтобы настойка на красном клевере избавила вас от шума в голове и ушах, ее нужно смешать или с уксусом, или с настойкой боярышника и пустырника. С уксусом она смешивается в пропорции: 1 чайная ложка настойки на 1 столовую ложку уксуса. Хорошо перемешайте и разделите смесь на 3-4 части. Принимайте ее во время еды.

От рака желудка

Выше уже описывались противоопухолевые свойства красного клевера и настойки из него. После обязательной в этом случае консультации врача принимайте по 1 чайной ложке средства трижды в день, после еды, в течение полугода, не меньше. Но помните, что основной курс лечения, назначенный врачами, бросать нельзя, онкология – серьезная проблема, требующая комплексного подхода к лечению. А настойка клевера всегда служит отличным профилактическим и вспомогательным средством в схеме такого лечения.

При атеросклерозе

При диагностированном атеросклерозе можно снизить уровень «плохого холестерина» и очистить сосуды от отложений, принимая ежедневно по столовой ложке спиртового настоя клевера перед ужином на протяжении 30 дней. Затем необходимо сделать перерыв.

Для снижения холестерина

Еще одна дозировка для снижения уровня холестерина в крови: разведите 15 мл настойки на красном клевере в 50 мл воды. Принимайте 1 раз в день на протяжении трех месяцев. Желательно за несколько минут до еды.

Рецепты настоек

Настойку красного клевера можно купить в аптеке, а можно приготовить самому по приведенным здесь рецептам. Сделать это несложно, особенно если клевер заготовлен заранее или растет на приусадебном или загородном участке.

Не стоит только собирать его возле оживленных дорог или рядом со свалками. Соли тяжелых металлов и другие вредные вещества – вот что вместо пользы можно найти в таком клевере. Клевер в настойках можно использовать, как свежесорванный, так и сушеный в естественных условиях или в электросушилке.

Готовую сушеную траву можно приобрести в аптеке. Она также подходит для изготовления настойки.

Как сделать настойку красного клевера на водке

Настойку клевера на водке для улучшения состояния сосудов готовят дома, залив литровую банку соцветий (хорошо утрамбуйте растительное сырье) литром качественной водки без добавок. Настаивайте будущий эликсир две недели в темноте, ежедневно встряхивайте. Затем процедите настойку, отжав в нее через марлю соцветия. Перелейте готовое средство в бутылки и храните в холоде.

Настойку клевера на водке от холестерина делают аналогично, но соцветий клевера возьмите 100 граммов. Сроки настаивания и дозировка те же, что и в выше приведенных рецептах.

Такая настойка из красного клевера на водке, кроме оказания действенной помощи сосудам, избавит вас от головных болей. Пейте ее на ночь по столовой ложке в течение 15 дней. Сделайте десятидневный перерыв и повторите курс. Больше двух раз в год возобновлять курс лечения настойкой из клевера не следует.

Как сделать настойку красного клевера на спирте

Чтобы сделать настойку красного клевера на спирте, спирт предварительно нужно разбавить до 40-450. Это сделает настойку мягче, ее легче будет проглотить, не боясь обжечь слизистую оболочку рта и гортани.

Ингредиенты
  • Спирт – 0,5 л
  • Соцветия клевера – 1 стакан
Как готовить
  1. В стеклянной банке залейте цветы красного клевера разбавленным спиртом. Закройте и встряхните банку.
  2. Поставьте настояться на 10 дней в темное место. Ежедневно встряхивайте смесь.
  3. Отожмите соцветия в настойку, процедите ее.

Как сделать настойку для очищения сосудов

Все приведенные выше и ниже рецепты, так или иначе, подходят для очищения сосудов. Принцип приготовления настойки на красном клевере один – залить цветки растения в банке спиртовой основой и выдержать определенное время.

Цветов может быть больше или меньше, они могут быть высушенные или свежие, настаивают их от 10 дней до месяца. Полученное средство процеживают и принимают согласно рекомендуемой дозировке.

Настойка красного клевера от мушек в глазах

Когда в преклонном возрасте происходит постепенная закупорка сосудов глазного дна, могут появиться «мушки в глазах» – мелькающие черные точки. Это неприятно, и чтобы от них избавиться, нужно принимать настойку по следующему рецепту.

Ингредиенты
  • Головки соцветий красного клевера – банка ½ литра (не утрамбовывать)
  • Гвоздика – 10 шт.
  • Водка – 0,5 л
Как готовить
  1. Соцветия и гвоздику сложите в банку, залейте ее доверху водкой.
  2. Настаивайте в темноте 7 дней в закрытом виде, встряхивайте ежедневно содержимое.
  3. Не процеживая, переставьте банку в холодильник.

Принимайте по 10-15 капель настойки утром натощак и вечером перед едой, смешав ее с 2-3 столовыми ложками молока.

Для сведения. Атеросклероз замедляет свое развитие и постепенно отступает, если через 14 дней с начала приема настойки на клевере исчезает головная боль, шум в ушах, улучшается сон. В запущенных случаях времени может потребоваться больше.

Альтернативные целебные рецепты на его основе

Кроме спиртовых настоек очень полезны и распространены: отвары, чаи на основе красного клевера, клеверный мед и даже заправка для супов. Приведенные ниже рецепты пригодятся тем, кто по каким-либо причинам не может лечиться с помощью спиртовых настоек.

Отвар

Отвар красного клевера можно пить для выведения из организма токсинов, устранения воспалительных процессов, проблем с печенью. Чтобы его приготовить залейте в термосе чайную ложку цветков клевера 300 мл воды и настаивайте в течение часа. Можно это же количество ингредиентов прокипятить на медленном огне или водяной бане в течение 6 минут.

Далее остудите отвар и процедите. Пейте его по столовой ложке четырежды в день на протяжении месяца. Впрок отвар заготавливать не следует. Он должен быть свежим.

Фиточай

Красный клевер часто включают в сложный состав фиточая. Кроме него туда могут входить:

  • мелисса;
  • боярышник;
  • мать-и-мачеха;
  • душица;
  • календула;
  • розмарин.

Продают готовые фиточаи в аптеке. Расфасован состав в фильтр-пакеты. Обычно заваривают один такой пакетик в стакане кипятка, дают настояться 7-10 минут. Вместо сахара в фиточай полезнее добавить мед. Такой фитосбор можно составить и самому, выбрав любимые и доступные компоненты.

Классический чай

Из сушеных цветов красного клевера можно заварить классический травяной чай. Для этого бросьте в заварной чайник чайную ложку или одно соцветие на стакан кипятка. Настаивайте 15 минут. Пейте с медом до трех раз в день. Он улучшает работу и очищает сосуды головного мозга. Через два месяца приема такого чая нужно сделать перерыв.

Настой с таволгой

Для приготовления настоя из красного клевера и таволги (лабазника) возьмите сухие соцветия в равных пропорциях и залейте водой, нагретой до 800. Именно при этой температуре раскрываются, но не разрушаются полезные свойства обоих ингредиентов. Настаивайте до 15 минут и пейте, как обычный зеленый чай. Он утихомирит головную боль, избавит от ненужного холестерина.

Сочетание с мятой

Возьмите 8 соцветий клевера и соедините с чайной ложкой сушеной мяты. Залейте литром кипятка, кипятите 10 минут на медленном огне. Пить можно теплым или холодным. Такой отвар хорошо успокаивает нервную систему, облегчает дыхание, имеет приятный вкус с холодком мяты.

Целебная заправка для супа

Даже суп сможет немного улучшить состояние вашего здоровья, если перед окончанием варки добавить в него заправку, в состав которой входят сушеный клевер, цветы календулы, измельченный корень цикория. Все это перетрите вместе в однородный порошок, добавьте в первое блюдо по вкусу. Чистые сосуды и вкусная, целебная еда вам обеспечены.

Клеверный мед

Если на лугах цветет много клевера или рядом с пасекой засеяны красным клевером пара полей, то есть шанс попробовать и заменить на некоторое время все сладости в рационе полезным и вкусным клеверным медом. Он светлый, душистый, быстро кристаллизуется. Всего 2-3 чайные ложки такого меда в день, и вы будете защищены от развития атеросклероза и накопления «плохого» холестерина.

Как принимать настойку клевера

Принимайте спиртовую настойку клевера по 1 столовой ложке (или 2 чайные ложки) один – два раза в день, если не указано иное. Во всех особых случаях дозировка всегда указывается особо, как и в приведенных выше рецептах.

В зависимости от решаемой проблемы настойку пьют до или после еды. Лечение нужно проводить курсами, делая между ними десятидневный перерыв. Повторять лечение настойкой или отваром из красного клевера можно через полгода. Не стоит увлекаться полезным средством, чтобы не испытать на себе побочные эффекты.

Видео рецепты

Настойка красного клевера для очищения сосудов

Настойка красного клевера для очищения сосудов

Клевер - уникальное растение с лечебными свойствами. Целители часто используют растение при болезнях сердца, заболеваниях урогенитального тракта, как антисептик, и как дополнительное средство в борьбе с раком. Настойка из красного клевера для очищения сосудов - один из самых безопасных способов нетрадиционной медицины, который легко приготовить самостоятельно.

Используйте

Клевер - растение, медонос, встречающееся по всей России.В лечебных целях используется красный клевер, иначе известный как красный. Благодаря уникальному составу трава благотворно влияет на весь организм в целом:

  • устраняет вирусы;
  • защищает от бактерий и грибков;
  • снимает воспаление;
  • предотвращает развитие раковых опухолей;
  • способствует отхождению мокроты;
  • устанавливает кишечник;
  • укрепляет сосудистую стенку;
  • снижает количество вредного холестерина;
  • положительно влияет на состав крови;
  • снимает симптомы менопаузы;
  • нормализует обмен веществ.

Особенно эффективная очистка сосудов красным клевером. Настойки на основе растений положительно влияют на сердечно-сосудистую систему:

  • укрепить сосудистую стенку.
  • вывод холестериновых отложений;
  • очищает кровь и лимфу от токсинов.

Настойка для очистки кровеносных сосудов, частных цветов, может использоваться для очистки сосудов и в профилактических целях, но перед применением необходимо осмотреть.

Показания к применению

Помимо настоев на спиртовой или водочной основе изготавливаются экстракты растений для наружного применения, а также лечебные мази.

Средства с клевера используются при следующих недугах:

  • холестерин высокий;
  • частые головные боли, мигрени;
  • атеросклероз;
  • шум в ушах;
  • недостаток витаминов, повышенная утомляемость, ухудшение самочувствия;
  • иммуносупрессия;
  • профилактика сосудистых заболеваний.

Чаще всего лекарственные настои применяют люди, относящиеся к группе риска по развитию атеросклероза:

  • высокое кровяное давление;
  • человек страдают ожирением;
  • курильщиков;
  • человек, подверженных частым стрессам;
  • пациентов, ведущих пассивный образ жизни.

Однако стоит помнить, что даже самая безобидная и полезная трава может навредить, если наносить ее легко и в больших количествах.Поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Противопоказания

Несмотря на неоспоримую пользу растения, оно может нанести вред. Не рекомендуется пить клевер для очистки сосудов:

  • при беременности и кормлении грудью;
  • при гиперчувствительности к компонентам травы;
  • при свертывании крови;
  • во время жидкого стула;
  • после перенесенного сердечного заболевания - инсульта или сердечного приступа;
  • при варикозном расширении вен и тромбофлебите;
  • при некоторых типах рака.

Основными побочными эффектами после употребления алкогольного настоя являются нарушение менструального цикла у женщин и ухудшение либидо у мужчин.

Кроме того, неконтролируемое употребление настойки может повредить внутренние органы и вызвать следующие симптомы:

  • тошнота;
  • болевых симптомов в голове;
  • внутреннее кровотечение;
  • мышечная боль;
  • кожная сыпь.

При появлении предупреждающих знаков терапию следует прекратить и немедленно обратиться за медицинской помощью.

С осторожностью применяйте рецепты на основе клевера совместно с другими лечебными средствами, в том числе лекарственными.

Рецепты

Очищение сосудов от клевера проводится разными методами. Выбор метода приготовления зависит от индивидуального состояния пациента.

Настойка из живых цветов

  • Для приготовления вам понадобится 1 стакан свежесорванных цветов растения и 500 г водки.Настаивать раствор 10-14 дней в темном месте, периодически встряхивая. Использовать средство следующим курсом 2 месяца, натощак, по одной столовой ложке трижды в день.
  • При приготовлении настойки вместо водки можно использовать чистый спирт. Для этого в емкость из темного стекла положить свежие головки травы, залить спиртом. Банку ставят в темное место на 14 дней. Вытяжку из хвоста употребляют 1 раз в день за 30 минут до еды.
  • При непереносимости алкоголя можно применить другой рецепт: 4 столовые ложки живых цветов заварить 500 г кипятка, выдержать 7 часов, процедить.Пить натощак по ½ стакана трижды в день.

Настойка из сушеного клевера

Для очистки сосудов можно использовать настои сухоцветов. Это средство поможет избавиться от головной боли, уменьшить проявление атеросклероза, анемии, снизить уровень холестерина и повышенное давление.

  • 100 г сушеных растений залить 1 л водки, дать отстояться 10 дней при систематическом перемешивании раствора. Применять настойку нужно 1 раз в сутки перед сном по одной столовой ложке, в течение 15 дней.После десятидневного перерыва курс лечения повторить.
  • Высушенное сырье можно заваривать кипятком. Этот напиток рекомендуется пить как тонизирующее средство вместо обычного чая в течение 1 недели. Заваривать клевер для очистки сосудов нужно следующее: 1 столовая ложка травы 0,5 л кипятка. Состав выдерживают 6 часов и пьют по 100 г трижды в день, кладя в раствор чайную ложку меда.

С конским каштаном

Чтобы эффективно очистить сосудистую систему и укрепить стенки, можно воспользоваться следующим рецептом.

Из клевера и кожи конского каштана готовим отдельную настойку на спирту. Для этого растение залить водкой и настоять 14 дней, затем смешать в равных пропорциях. Полученное средство принимают за 30 дней за полчаса до еды по 20 капель.

Этот рецепт поможет освободить сосуды от токсинов, снизить уровень холестерина и стабилизировать кровяное давление.

Целебные качества растения позволяют использовать его как альтернативное лекарство при лечении атеросклероза и избавлении от холестерина.Природные вещества, входящие в его состав, положительно влияют на весь организм человека в целом, а простота, доступность и быстрые результаты позволяют считать его эффективным народным средством для очищения сосудистой системы.

.

Использование красного клевера в пищу и лекарство

В начале своих дней сбора пищи я прогулялся по траве с местным известным собирателем. В тот день я выучил некоторые из своих самых первых грибов, но наиболее интересными находками были растения, которые я уже знал. Красный клевер растет почти повсюду на моем участке, и хотя я знал, что он является лекарственным, я понятия не имел, что он также является ценным источником пищи в дикой природе.

Наш гид по собирательству посмотрел на группу и сказал: «Кто помнит, как ел красный клевер в детстве?»

Около 2/3 группы подняли руку, но меня среди них не было.В детстве, когда я рос в пустыне Южной Калифорнии, было мало диких растений. Единственное растение, которое я помню с детства, - это ананас, потому что он прорастал прямо из трещин на асфальтовой площадке в моей начальной школе. Этого уже не остановить.

Красный клевер любит обильное количество воды для роста, и хотя я иногда видел подрастающие участки белого клевера на лужайках, но единственный контакт с красным клевером, который мне приходилось сталкиваться, - это смотреть, как Тампер откусывает его большими кусочками в фильме «Бэмби».

В каждом цветке красного клевера есть капля сладкого нектара, которую можно съесть, осторожно сняв цветок со стебля. Эта точка прикрепления выделяет каплю медвяной росы, и, очевидно, ее любят дети на Северо-Востоке. Я пропустил это в детстве, но я попробовал, и это на самом деле довольно мило. «Поесть» очень мало, но на язык попадает капля сахара.

Если вы хотите по-настоящему выжить, нектар красного клевера вам не поможет.Однако у цветов есть нечто большее, чем просто капля. Если высушить, а затем перемолоть, из цветков красного клевера получится очень питательная мука красного клевера. На каждые 8 ​​чашек собранных цветущих ботинок можно произвести около 1 стакана молотой муки. Чтобы понять весь процесс, прочитайте этот пост о том, как приготовить муку из цветков клевера.

Клевер является не только вкусным съедобным цветком, но и лекарственным средством.

Исторически красный клевер использовался как очиститель крови, средство от лихорадки, а также от простуды, гриппа и кашля.Современная наука обнаруживает, что это традиционное использование имеет свои достоинства и до сих пор используется травниками для очистки организма от продуктов метаболизма. Это очищающее действие помогает красному клеверу излечивать такие кожные заболевания, как экзема.

Трава обладает отхаркивающими и спазмолитическими свойствами, а это значит, что красный клевер помогает при кашле и проблемах с легкими. Красный клевер успокаивает и действует как легкое успокаивающее средство, которое отлично помогает при простуде и гриппе.

Поскольку красный клевер действует мягко, его часто используют для лечения кожных заболеваний и простуды у детей.

Рецензируемые исследования показали, что красный клевер является сильнодействующим растением для балансировки гормонов, особенно у женщин в период менопаузы. Он уменьшает симптомы менопаузы и может помочь при других гормональных дисбалансах, включая тревогу и депрессию.

Красный клевер обычно принимают в виде чая или настойки. Сделайте чай из нескольких столовых ложек сушеных цветов на чашку воды и наслаждайтесь несколько раз в день. В виде настоя принимайте от 1/2 до 1 чайной ложки трижды в день. Это примерно 100 капель или от 3 до 6 полных капельниц в день.

Настойку красного клевера можно приготовить, погрузив цветки в нейтральный спирт и подождав около 6 недель. Также здесь можно приобрести готовую настойку. Многие коммерческие настойки не содержат спирта, потому что красный клевер часто используется для лечения детей. Традиционные лекарства продают чай из красного клевера, чтобы «поддерживать здоровье кожи» и «способствовать хорошему настроению».

Связанные

.

Содержит ли красный клевер эстроген? Насколько безопасно использовать?

Красный клевер - это запас белка и уникальных фитохимических веществ. У растения красивых розово-красных цветов и ярко-зеленые нежные листья. Цветы использовались практикующими врачами народной медицины для лечения приливов, и симптомов менопаузы у женщин.

Дальнейшие исследования привели к открытию его противовоспалительных, антиоксидантных и очищающих кровь эффектов.Но современные эксперименты не показывают значительного воздействия красного клевера на здоровье и благополучие человека.

Что решает судьбу этого растения? Безопасно ли это для вашего здоровья? Прокрутите вниз, чтобы раскрыть тайну красного клевера.

Что такое красный клевер? Чем он известен?

Клевер красный ( Trifolium pratense L. ) является членом семейства бобов и гороха , известных как Fabaceae / Leguminosae. Для этого растения характерны уникальные розово-красных цветочных головки (1).

Этот сорт клевера - отличный корм для животных, домашнего скота и птицы. Он имеет легкоусвояемый белок и чистую энергетическую ценность (2).

На протяжении веков растение клевера использовалось для лечения астмы , коклюша и подагры. Традиционная медицина использует полуочищенные экстракты листьев этого растения для лечения нарушений менопаузы у женщин (1), (3).

Некоторые из этих преимуществ объясняются присутствием в клевере луговом изофлавонов .Изофлавоны также называют фитоэстрогенами из-за структурного сходства , которое они разделяют с эстрогеном в нашем организме (3).

Фитоэстрогены обычно имеют тенденцию к вмешиваться в активность эстрогенов. Они могут действовать как агонистов или антагонистов этого гормона, в зависимости от их уровня в организме. Таким образом, красный клевер и добавки к нему продаются как средство для женского здоровья (3) (4).

Насколько эффективно это лекарственное средство на травах? Безопасно ли принимать добавки красного клевера? Найдите ответы на эти вопросы в разделах ниже.Начни прокручивать!

Как красный клевер приносит пользу вашему здоровью?

Красный клевер может уменьшить симптомы менопаузы, включая приливов . Его экстракты могут повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы и костей.

1. Может уменьшить приливы

Экстракты красного клевера продаются как лекарство от приливов и других симптомов менопаузы. Несколько клинических исследований показали снижение на частоты приливов на , в большей степени у женщин с высокой степенью тяжести () (4), (5).

Исследование показало, что употребление этой травяной добавки в течение 12 недель оказало положительное влияние на лечившихся женщин в менопаузе. Его изофлавоны снижали на их уровни стресса и беспокойства (4).

Однако больший объем исследований утверждает, что не оказывает значительного воздействия красного клевера на приливы (4), (6).

2. Может подавлять астму и ХОБЛ

Красный клевер чай или настойка используется для лечения коклюша, астмы , бронхита , ларингита и туберкулеза .Активные молекулы, ответственные за эти эффекты, включают формононетин , биоханин A , даидзеин и генистеин . Все это изофлавоны, присутствующие в клевере луговом и сое (7).

Формононетин и биоханин А присутствуют в этом растении на больше, чем . Биоханин A снижает на уровни воспалительных клеток и химических веществ . В моделях астмы на животных этот изофлавон расслабляет трахеи мышц и снижает воспаление (7).

Но , согласно недавнему исследованию, длительное использование клевера лугового выявило несколько побочных эффектов . Пациенты в этих исследованиях жаловались на тошноту, головную боль и желудочно-кишечный дискомфорт (7).

3. Может улучшить качество жизни женщин

Один из симптомов, с которыми сталкиваются женщины во время менопаузы, - выпадение волос . Волосы становятся на слабее , а кожа головы на может сразу потерять пролиферирующих волосяных фолликула.Гормональные изменения во время этой фазы также влияют на текстуру вашей кожи (8).

Такие растения, как красный клевер и соя, богаты фитоэстрогенами. Эти молекулы могут играть роль эстрогена в вашем организме, особенно когда один из них имеет дефицит в последнем (8).

Использование добавок красного клевера может улучшить здоровье кожи, волос и ногтей. Они могут также повышать либидо и сна у женщин в постменопаузе. Этот травяной экстракт также может сдерживать усталость , перепады настроения и беспокойство (8).

4. Может замедлить прогрессирование рака

Красный клевер содержит изофлавоны, такие как генистеин, даидзеин и биоханин A. Вопреки мнению, эти молекулы не могут повышать риск рака груди. Фактически, они действуют как слабые агонисты эстрогенов и защищают вас от таких видов рака (6).

Изофлавоны подавляют выработку ферментов, таких как циклооксигеназа (COX). Ферменты ЦОГ ответственны за вспышек, , воспалений, и повреждений клеток, .Следовательно, наличие красного клевера, фасоли и бобовых может помочь справиться с распространением и серьезностью рака (9).

Кроме того, имеется достаточно доказательств того, что у людей, потребляющих продукты, богатые изофлавонами, ниже случаев рака груди, простаты , желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей (9).

5. Поддерживает вашу кожу

Красный клевер имеет антимикробных и противовоспалительных свойств. Коренные американцы использовали его для лечения внешних кожных инфекций.Это растение эффективно вылечило стопы спортсмена , ожоги, язвы, и язвы (10).

Эстроген оказывает прямое воздействие на вашу кожу. увеличивает содержание коллагена , а улучшает способность кожи удерживать влагу . Более высокий уровень коллагена делает вашу кожу пухлой и молодой (11).

Поскольку менопауза вызывает дисбаланс уровней эстрогена, ваша кожа может выглядеть тусклой, сухой и морщинистой.В таких случаях фитоэстрогены клевера красного помогают в определенной степени восстанавливать и омолаживать клеток кожи (11).

6. Очищает кровь и улучшает кровообращение

Коренные американцы использовали настой или чай с красным клевером цветков / цветков в качестве очистителя крови . Токоферол , активный ингредиент этих цветов, обладает необходимым антиоксидантным потенциалом (12).

Улучшает кровообращение и расслабляет жесткие мышцы.Вы можете заварить чай из красного клевера, корней лопуха, колючего пепла и сассафраса и выпить его, чтобы вывести токсины из организма.

Но будьте осторожны! Приготовление чая из красного клевера с этими травами может иметь определенные побочные эффекты (13).

7. Может лечить синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Одним из распространенных заболеваний у женщин является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Ожирение , воспаление и свободных радикалов ухудшают СПКЯ у женщин с ожирением / избыточным весом.

Продукты / добавки, богатые фитоэстрогенами предотвращают / контролируют несколько метаболических нарушений.Эти молекулы устраняют свободных радикалов в вашем теле и очищают кровь (14).

Красный клевер может содержать прогестероноподобных соединений в своих экстрактах. Наряду с фитоэстрогенами эти химические вещества помогают в лечении сложных состояний, таких как эндометриоз и миома (14), (15), (16).

При дальнейших исследованиях такие растения могут быть использованы в заместительной гормональной терапии . Они могут заменить на текущий режим эстрогена и прогестерона при условии, что у них не будет побочных эффектов (16).

Большинство преимуществ клевера лугового можно объяснить наличием изофлавонов. В этих действиях участвуют многие другие биохимические компоненты. Узнайте больше о них ниже.

Общая информация

  • Корм ​​для клевера красный на самом деле является хорошим кормом для животных . Часто животноводы позволяют стадам жевать эти растения. Его также широко выращивают и собирают для использования в качестве сена и корма (1). В нескольких исследованиях изофлавоны в этом растении повышали на уровни хорошего холестерина ( ЛПВП, ), а снижали уровни триглицеридов у добровольцев (17).
  • Эти гиполипидемические эффекты могут помочь лучше контролировать массу тела как у мужчин, так и у женщин. Они также могут защитить вас от сердечно-сосудистых заболеваний . Однако больших исследований d o не сообщают о каких-либо изменениях уровней холестерина у животных и людей (17).

Какие химические компоненты в красном клевере?

Ученые идентифицировали около 22 соединений, которые составляют> 36% растения клевера лугового.К ним относятся изофлавонов , птерокарпанов, флавоноидов и кумаринов (18).

Изофлавоны включают: даидзеин , генистеин , формононетин, пратензеин , ирилон, биоханин A, прунетин и каликозин.

Флавоноиды : физетин, нарингенин , кверцетин , кемпферол.

Кумарины включают: скополетин , фраксидин, ксантотоксол, куместрол , дафноретин.

Эти компоненты вместе оказывают на организм антиоксидантное, противовоспалительное и обезболивающее действие.

Но безопасно ли добавлять это богатое изофлавонами растение в свой рацион? Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Безопасно ли иметь красный клевер?

В научных исследованиях не сообщалось о серьезных побочных эффектах от употребления клевера красного. Однако может быть небезопасным для беременных или кормящих (1), (4).

Дети или женщины с раком груди или другим гормоночувствительным раком следует помнить о дозировке (1).

Более того, красного клевера явно не доказано, что полезен при любом состоянии здоровья. Исследования продолжаются, так как текущих данных недостаточно (1).

Несмотря на эти факты, если вы хотите попробовать красный клевер, как вы это делаете? Стоит ли есть его в сыром виде или использовать его экстракт наружно?

Как принимать красный клевер

Самый простой способ употреблять красный клевер - это добавки . Вы можете найти экстракты красного клевера в виде капсул .Купите их здесь.

Другой предпочтительный способ - заварить чай. Вы получаете на рынке чайных пакетиков готовых к употреблению. Или посмотрите их здесь.

Если вы не хотите использовать чайные пакетики, вот как можно приготовить чай из красного клевера дома.

Сделай сам: как приготовить чай из красного клевера

Что вам нужно
  • Цветки красного клевера: 3 чайные ложки, сушеные
  • Фильтрованная вода: 2 чашки
  • Чайник: маленький-средний
Давай приготовим!
  1. Доведите воду до кипения в кастрюле из нержавеющей стали.
  2. Добавьте цветы в горшок и дайте им покипеть на 2-5 минут.
  3. Выключите нагрев.
  4. Дайте смеси настояться 10-15 минут.
  5. Процедите смесь в сервировочные чашки.
  6. Подавать горячим или теплым.

В эту смесь можно добавить такие травы, как корень лопуха, примула вечерняя или ромашка.

Сколько красного клевера вы можете съесть?

Какая рекомендуемая доза красного клевера?

С текущими результатами исследований и данными трудно установить безопасный диапазон доз для клевера лугового для разных возрастных групп.Фактически, не существует , но рекомендованных доз не установлено, , но еще .

Однако многие клинические испытания показывают, что суточных доз 80–120 мг изофлавонов , как правило, оказывают наиболее значительное влияние на субъектов. Этот диапазон доз показал, что у них почти нет токсичности .

Следовательно, если вы принимаете / хотите использовать добавки красного клевера, примите дозу , эквивалентную из этого диапазона. Ваш лечащий врач будет подходящим человеком, который установит для вас лучшую дозу.

Краткое содержание

Клевер красный - это многолетнее , недолговечное растение, произрастающее в Европе, , Центральной Азии и Северной Африке. Его розово-красные цветочные головки используются в традиционной медицине для лечения кашля, симптомов менопаузы, симптомов и рака (10).

Тем не менее, большой массив из научных доказательств утверждает, что красный клевер не оказывает многообещающего воздействия на здоровье человека. Безопасность этого растения до сих пор остается спорным .Итак, поговорите об этом со своим доктором . Ознакомьтесь с его добавками или рецептом травяного чая, которым мы поделились. Посмотрите, как любой из них работает на вас.

Вы можете оставить свои вопросы, предложения или отзывы в поле ниже.