С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Настойка из скорлупы кедровых орехов применение


Лечебные свойства скорлупы кедрового ореха: рецепты приготовления, противопоказания, применение

Кедровая скорлупа или мульча – ценное сырьё для дачных участков. Из неё готовят витаминно-минеральную подкормку в садоводстве. Применяют в ландшафтном дизайне. Используют при отделочных работах в строительстве.

Народным врачевателям издавна известны лечебные свойства скорлупы кедрового ореха. Из неё готовят целебные настойки. Но при неправильном изготовлении и применении снадобья могут нанести вред человеку. Значит, перед использованием надо изучить противопоказания, что входит в состав скорлупы, как готовятся и применяются домашние средства – обо всём этом наша статья.

Состав

Ореховая скорлупа считается источником углеводов, минералов и органических веществ. Химический состав кожуры кедрового ореха:

  • 2,1 % белков;
  • 3% жиров;
  • 71% клетчатки, представленной углеводами: пентозанами, гемицеллюлозой, лигнином, целлюлозой;
  • 7% влаги;
  • 4% смолы;
  • 0,2% микроэлементов;
  • эфирные масла в незначительном количестве.

Важно! Содержание ореховой скорлупы отличается от ядер. Основную часть шелухи составляет клетчатка. Остальные компоненты представлены полисахаридами, нутриентами, эфирными маслами.

Ореховые скорлупки не могут похвастаться витаминами. Но содержат достаточное количество аскорбиновой кислоты. Благодаря ей применяется для повышения иммунитета и укрепления стенок сосудов.

Скорлупа отличается от ядер по количеству микро- и макроэлементов.  В ней присутствует в 2 раза больше кальция. Поэтому кожура используется в народной медицине для укрепления костей. По сравнению со съедобной частью кожура не содержит йод, стронций и кобальт. Зато включает минералы – барий, ванадий, титан.

В составе скорлупы присутствуют дубильные и красящие вещества. Именно танины обусловливают вяжущее противовоспалительное действие. Свойство стягивать кожу и формировать плёнку на ранках используют народные целители. Они применяют кедровые отвары для лечения кожных болезней и язвочек желудка.

Важно! В составе скорлупы присутствует 16 аминокислот, из которых преобладает глутаминовая кислота. Вещество принимает участие в синтезе белков, повышающих выносливость, поддерживающих отличную физическую форму людей.

Лечебные свойства

Недаром кедр известен как царь сибирских лесов. Он даёт людям не только полезные орехи и древесину для строительства. Люди используют для поддержания здоровья все части растения – скорлупу орехов, шишки, хвою. Приготовленные средства помогают справиться со многими заболеваниями.

Пищеварительная система

Ореховая скорлупа оказывает комплексное лечебное действие на органы пищеварения:

  • вяжущее;
  • обезболивающее;
  • противовоспалительное.

Отвары полезно пить при язве желудка, колите, энтерите, при дисбактериозе. Лекарство из скорлупы используется при поносе различного происхождения. Благодаря желчегонному действию применяется для лечения печени и жёлчного пузыря.

Дыхательная система

Лекарственные формы кедровой скорлупы проявляют лечебные свойства при кашле, простуде. Эфирные масла снимают воспаление дыхательных путей при бронхите, фарингите, ОРЗ. Витамин C ускоряет выздоровление, стимулируя иммунитет. Спиртовая настойка применяется после консультации врача.

Отваром скорлупы полезно полоскать полость рта при воспалении слизистых – стоматите, гингивите, кровоточивости дёсен.

Болезни позвоночника и суставов

Для лечения ревматизма, радикулита применяются компрессы или растирания настойкой из скорлупок на водке. При больных суставах рекомендуется также пить отвары, настои. После внутреннего употребления они нормализуют водно-солевой баланс при подагре, артрозе. Насыщают кости кальцием, снимают воспалительный процесс, уменьшают боли.

Женские болезни

Медицине известно, что ореховая скорлупа обладает противораковым свойством. Настои используются для лечения онкологических заболеваний. Помогают справиться с аднекситом, эндометриозом. Используется в гинекологии при доброкачественных новообразованиях, кистах. Способствует нормализации менструального цикла.

Проблемы кожи

Отваром скорлупы обмывают и протирают кожные высыпания – экзему, лишаи, акне. Делают примочки при фурункулёзе, герпесе, ожогах, аллергических высыпаниях. Детям можно делать ванночки при опрелостях, диатезе.

Народные рецепты

Сегодня, как и в старые времена, скорлупа находит применение у целителей. Многие в быту используют снадобья в качестве тонизирующего и укрепляющего средства. Лекарства изготавливаются в различной форме.

Настойка

Пожалуй, самое популярное домашнее средство из скорлупы кедрового ореха – настойка. Универсальная форма используется для внутреннего и наружного лечения. Перед изготовлением настойки скорлупу сначала моют и просушивают. Затем готовят по рецепту:

  • Поместите 1,5 стакана сырья в стеклянную банку.
  • Залейте 0,5 л водки.
  • Поставьте в тёплое тёмное место на 10 суток.
  • Процедите.

Жидкость на спирту из скорлупы подходит для лечения геморроя, анемии. Используется при опухолях, болезнях половой сферы. Состав скорлупы регулирует сахар крови у пациентов с диабетом. Снижает гипертензию. Помогает при воспалении жёлчного пузыря

Средство из ореховой скорлупы с тонизирующими свойствами при дозированном использовании внутрь помогает набрать силы после перенапряжения, восстановиться после болезни. Для этого пейте по половине столовой ложки ореховой настойки за полчаса до трапезы на протяжении 1–2 месяцев. После 30-дневных интервалов повторяйте 3–4 курса в году.

Настой

Водный настой скорлупы кедрового ореха по концентрации слабее отвара. Приготовление требует большего времени. Это необходимо для выделения полезных веществ в жидкость. Способ приготовления простой:

  • 1 стакан высушенной скорлупы высыпаем в эмалированную или стеклянную ёмкость.
  • Наливаем 1 л горячей воды.
  • Даём настояться в закрытом сосуде 3 часа.
  • Затем ставим ёмкость в холодильник на 2 суток.

Рекомендуется принимать настой внутрь по половине стакана до трапезы дважды в сутки. Лечение длится 2–3 недели. После употребления лекарство уменьшает кровоточивость при пародонтите и геморрое. Устраняет суставные, поясничные боли.

Отвар

Приготовленный на воде безопасный отвар хорошо помогает при воспалительных заболеваниях и для снятия боли. Используется для промывания ожогов, экземы, герпеса. Женщины применяют отвар ореховой скорлупы для спринцевания. Снадобье готовится просто:

  • 2 ст. л. высушенной кожуры положите в эмалированную кастрюльку.
  • Залейте 200 мл горячей воды.
  • Кипятите под крышкой 20 минут на слабом огне.
  • Процедите.

Дозировка внутреннего употребления отвара скорлупы кедрового ореха варьирует в зависимости от патологии:

  • Для лечения простатита пейте по 2 ст. л. до еды. При 2-кратном приёме лечение продолжается месяц.
  • При бронхите, тонзиллите пейте по полстакана отвара 2 раза перед приёмом пищи. Достаточно принимать 3–4 дня. Польза для дыхательных путей увеличится, если будете также полоскать отваром рот.
  • Чтобы справиться с радикулитом, разотрите болезненную зону дважды днём и ещё перед сном. Повторяйте процедуру 2-3 недели.
  • При геморрое принимайте по 100 мл жидкости на основе скорлупы дважды за день натощак. Терапевтический цикл занимает 3–4 недели.

После пройденного курса уменьшаются суставные боли. Проходят кожные высыпания. Прекращается кровотечение из дёсен.

Совет! С целью укрепления иммунитета рекомендуется пить отвар скорлупы по глотку 2 недели. За день можно принимать до 50 мл. При бессоннице употребляйте в таком же количестве, но вечером.

Косметология

Женщины широко применяют скорлупу в домашней косметологии для улучшения состояния волос, кожи лица. И также используют при лечении высыпаний, для избавления от растительности на теле. Полезные вещества в составе кедровых скорлупок помогают при проблемных ногтях, волосах.

Скраб-маска для лица

Скрабы из кожуры удаляют ороговевшие чешуйки, увлажняют кожу, предупреждают появление прыщей.

Приготовить очищающее средство несложно:

  • Раскрошите в кофемолке скорлупу и процедите через мелкое сито.
  • Добавьте овсяные хлопья, обработанные тем же способом.
  • Перемешайте ингредиенты, налейте кипяток до получения пасты густоты сметаны.
  • Нанесите кашицу мягкими круговыми движениями и оставьте на четверть часа. Смойте тёплой водой.

Совет! Девушкам с сухой кожей стоит добавить в маску 3 капли масла. Очищающий эффект достигается быстрее после предварительного распаривания кожи лица. Повторяйте действо еженедельно.

Для красоты волос и ногтей

Скорлупки хорошо укрепляют тонкие ногти. Содержащийся кальций насыщает структуру пластинок. Для этого надо принимать ванночки для пальцев на 15 минут в ореховом настое или отваре. Отвар из кедровой шелухи придаёт шоколадный цвет волосам после полоскания.

Депиляция

Отвар из шелухи применяется для безболезненного истребления ненужных волос на руках и ногах. Смочите тампон тёплым раствором и протрите проблемные участки. Кроме остановки роста волос, жидкость предупреждает старение эпидермиса. Благодаря насыщению коллагеном кожа становится эластичной, гладкой.

Быстрая депиляция происходит после применения пасты, приготовленной на воде из золы ореховой скорлупы. Но кожуру надо сначала просушить на воздухе неделю. Сожжённое сырьё замешивается с водой и несколькими каплями касторового масла. Смесь наносится на кожу рук или ног на час. Постепенно волоски истончаются, ломаются. Для полного эффекта потребуется 10 процедур.

Алкогольные напитки

Применение ореховой скорлупы разнообразно. Сырьё применяется для самогоноварения. Напиток, выдержанный 2–4 недели, приобретает золотисто-коричневый цвет. Кроме того, избавляется от неприятного запаха и вредных сивушных масел. Такие свойства обусловлены танинами и красящими веществами скорлупы.

Для лечебных целей изготавливается настойка. Берётся 300 грамм скорлупы и заливается 400 мл самогона. Смесь настаивается 24 дня. После процеживания переливается в бутылки. Настойка на скорлупках применяется для растирания поясницы и области подагры.

Противопоказания

Кедровая шелуха, несмотря на полезные свойства, в состоянии нанести вред. Для чувствительных людей она аллерген, как и все орехи. Если у человека наблюдается неадекватная реакция на продукты питания, использовать скорлупки в лечебных целях также опасно. Противопоказанием является:

  • аллергическая реакция на ореховый белок;
  • тромбоз сосудов;
  • тяжёлые заболевания печени и почек с нарушением функции;
  • варикоз вен.

Внимание! Запрещается принимать домашние лекарства из скорлупы беременным женщинам и кормящим матерям. Компоненты могут навредить младенцу в утробе, а также новорождённому.

Строительство

Шелуха от шишки применяется для изготовления кедропласта. Природным материалом облицовывают стены комнат отдыха для релаксации в санаториях, реабилитационных центрах. В таких «кедровых комнатах» пациенты быстрее восстанавливают своё здоровье.

Кедропласт

Материал подвержен атмосферным влияниям. Поэтому годится для отделки только внутренних помещений.

В садоводстве

Скорлупа помогает успешно бороться в огороде с грибками и насекомыми. Фитонциды и флавоноиды сырья уничтожают вредителей вокруг насаждений. Скорлупа способствует размножению полезной микрофлоры земли.

Сырьё используется как удобрение, в качестве природного катализатора щёлочи почвы. Мульча сохраняется в садовых участках много лет. Для увеличения пользы в цветоводстве необходимо периодически добавлять новые порции размельчённой скорлупы.

Не обходится без скорлупы и ландшафтный дизайн. Сырьём покрываются садовые тропинки. Сначала выкапываются дорожки на глубину 15 см. Положенный первый слой из гравия утрамбовывается. Поверх него насыпается ореховая скорлупа высотой 10 см.

Кедровая скорлупа полезна во многих сферах деятельности человека. Если вам доступны орехи для употребления, не выбрасывайте кожуру. Просушите и приготовьте спиртовую настойку. Она долго хранится, применяется для повышения иммунитета и лечения болезней.

польза и вред, рецепты, применение, отзывы

Кедровые орехи – целительное средство родом из Сибири. Благодаря богатому составу полезных веществ они являются сильным источником, наполняющим организм жизненными силами и бодростью. А аромат кедра приводит в норму душевное состояние, успокаивает и помогает справиться со стрессом. Полезные орешки кедра применяют как фармакологические компании, так и народная медицина. Их используют в свежем виде, проваривают, добавляют в косметические средства, готовят настои. Польза и вред кедровой настойки известны давно. И сейчас кедрово-спиртовые эликсиры применяется для лечения различных болезней.

Польза кедровой настойки

Целебные свойства кедровки достигаются благодаря богатому содержанию в ядрышках полезных веществ. В их состав входят необходимые для поддержания организма витамины, белки, жиры, углеводы, аминокислоты, микро- и макроэлементы. Прежде всего, лечебная жидкость хорошо укрепляет иммунитет. Полезное средство:

  • улучшает работу ЖКТ;
  • обладает ранозаживляющим свойством;
  • очищает кровь;
  • укрепляет мужское здоровье;
  • выводит соли из организма;
  • улучшает зрение и слух; является профилактическим средством против новообразований;
  • помогает справиться со стрессом и преодолеть депрессию.

Применение настойки из орехов кедра нормализует сон и успокаивает нервы. Она помогает преодолеть чувство страха и лечить вред влияния панических атак.

От чего помогает кедровая настойка

Кедровку, полезные свойства которой изучаются поколениями, применяют как средство для внутреннего, так и наружного использования. Ее используют в качестве растирки при простудных и ревматических заболеваниях, ощущениях ломоты в теле, болях в суставах. В качестве лекарства, принимаемого внутрь, спиртово-кедровую жидкость используют при нарушениях работы желудка, сбое функций ЖКТ, почечных болезнях. Полезным кедровым настоем лечат геморрой: средство прекрасно заживляет раны и другие кожные повреждения.

Используется настойка из кедровых орешков и от миомы. Ее принимают вместе с основным лечением. Суточная норма составляет 3 раза в день по 1 ст. л. Курс лечения – 6 месяцев. Затем делают перерыв на 2 месяца и курс повторяют. Лечебную процедуру кедрово-спиртовым эликсиром нельзя прерывать раньше необходимого срока.

Как принимать кедровую настойку

Чтобы получить наибольшую пользу от настоя с целебными свойствами и избежать нежелательного вреда, принимать его нужно правильно, придерживаясь необходимой дозировки.

Внимание! Перед употреблением средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Так, чтобы укрепить иммунитет, улучшить зрение, а также при получить эффект при лечени сердечно-сосудистой системы и мочекаменных заболеваний принимают настойку трижды в день за полчаса до еды. Разовая доза: 1 ч. л. средства разводится в 50 мл воды.

При болях в суставах принимать полезное кедровое средство с лечебными свойствами нужно 2 раза в день до еды, разбавив 15 — 10 капель в 50 мл чистой воды. В основном длительность курса составляет 30 — 60 дней. При необходимости после месячного перерыва процедуру повторяют с одобрения врача.

Правила приготовления настоек

Прежде чем готовить кедровку, необходимо убрать с орехов мусор и пустые скорлупки. Для этого полезные ядрышки следует залить холодной водой и оставить на 10 минут, чтобы сор всплыл. Затем орешки нужно дважды обдать кипятком, чтобы избавиться от горького вкуса. Далее всыпать ядра в стеклянную посудину и залить 0,5 л спиртовой жидкости или водки. Емкость с получившимся составом поместить на 2 недели в темное прохладное место.

Рецепты настоек

Приготовить кедровую настойку можно различными способами, добавляя ингредиенты, которые усилят ее целебные свойства и пользу. Ее можно сделать на спирту или водке, с медом, на самогоне с гвоздикой, со смородиной и апельсином, с очищенными и неочищенными ядрами кедра и даже из скорлупы.

Настойка с очищенными орехами на водке или спирту

Польза кедровой настойки на водке неоспорима. Готовится она очень просто:

  • в посуду темного цвета всыпать 50 г очищенных орешков;
  • влить 500 мл алкоголя;
  • герметично закрыть;
  • поместить на 3 недели в темное место.

Во время настаивания средство нужно периодически доставать и встряхивать. Во время приготовления по желанию можно добавить 1 ст. л. меда, чтобы придать вкусу мягкости.

Рецепт настойки с неочищенных орехов

Неочищенные кедровые орехи, настоянные на водке или спирте, после использования настойки сохраняют большинство своих полезных свойств, поэтому их можно заливать еще 2 раза. Процесс приготовления средства с целебными свойствами следующий:

  • подготовить темную посуду;
  • поместить в нее 100 г неочищенных ядрышек кедра;
  • влить 500 г спиртовой жидкости или водки;
  • спрятать состав в темное теплое место;
  • настаивать на протяжении 15 дней.

Польза кедровой настойки на спирту проявится в том, что она повысит тонус организма, да и здоровье укрепит.

Рецепт настойки с размятыми орешками

Для приготовления спиртовой настойки на размятых кедровых орешках, пользу которых проявит спирт, нужно очистить ядра от мусора и растолочь их. Высыпать получившееся сырье в емкость темного цвета и залить спиртом или водкой так, чтобы жидкость была на 5 см выше орехов. Настаивать лекарство 7 дней в темном месте. Затем процедить и перелить в чистую стеклянную емкость. Настойка со значительной пользой и практически без вреда для здоровья готова к употреблению.

Настойка из скорлупы кедровых орехов

Польза кедра столь высока, что настойку готовят даже на кедровой скорлупе. Чтобы приготовить полезный лечебный эликсир, нужно:

  • хорошо просушить скорлупу;
  • всыпать в бутылку темного цвета по ободок;
  • налить доверху водки;
  • хорошо закупорить пробкой;
  • поместить в темное место;
  • настаивать 7 — 15 дней, периодически встряхивая.

Курс лечения такой кедровкой составляет 30 — 60 дней. Пить ее нужно перед едой по 40 — 50 капель.

Кедровая настойка с медом

Для приготовления медово-кедрового средства, обладающего массой полезных свойств, понадобятся очищенные, хорошо просушенные орехи, спирт, вода и мед.

Килограмм орехов с целебными свойствами нужно измельчить, всыпать в емкость и залить литром теплой кипяченой воды. Поставить на 5 дней в темное прохладное место настаиваться. Затем влить литр спирта и настаивать в течение 30 дней. Добавить 2 стакана меда во избежание вреда организму рекомендуется использовать натуральный, Подержать состав еще несколько суток. Настойку отфильтровать

Важно! Настойкой нельзя злоупотреблять, чтобы польза от ее применения не обернулась вредом.

Настойка со смородиной и цедрой апельсина

Смородина и апельсин имеют ряд целебных свойств, что в соединении с орехами кедра еще больше усиливает пользу настойки для здоровья. Готовится она следующим образом:

  • в емкость положить 50 г очищенных кедровых ядрышек, 2 свежих листа черной смородины и 1 ч. л. цедры апельсина;
  • добавить 1 ст. л. сахара;
  • влить 0,5 л водки или спирта;
  • герметично закрыть;
  • поместить в темное место;
  • настаивать 10 — 15 дней;
  • процедить.

Кедровка готова к употреблению. Хранить ее нужно в прохладном месте.

Настойка самогона на кедровых орехах с гвоздикой

Польза кедровой настойки на самогоне становится еще больше благодаря полезным свойствам гвоздики, вред алкоголя при этом минимизируется практически до нуля. Чтобы ее приготовить, необходимо очистить, тщательно промыть и просушить орехи. Затем их нужно потолочь. После смешать с 0,5 стакана сахара и добавить два бутона гвоздики. Смешанные ингредиенты залить 2 л самогона. Настаивать 15 дней в темном теплом месте, а после процедить.

Вред кедровой настойки и противопоказания

Несмотря на массу полезных целебных свойств и показаний, настойка на кедровых орешках имеет ряд ограничений, и при неправильном применении может причинить вред здоровью. Ее нельзя принимать:

  • во время лактации и при грудном вскармливании;
  • водителям, которые находятся за рулем;
  • при наличии болезней печени;
  • в случае аллергической реакции;
  • при личной непереносимости какого-либо из компонентов продукта;
  • детям и подросткам.

Внимание! Перед применением любого лекарственного средства, изготовленное фармакологической компанией либо по народному рецепту, следует пройти консультацию у врача и придерживаться рекомендаций специалиста.

Заключение

Польза и вред кедровой настойки должны учитываться в любом случае, с какой бы целью она не принималась. Это средство, несомненно, поможет укрепить здоровье, защитить от вирусных инфекций, излечить простуду и много других заболеваний. Но следует помнить, что неграмотное и чрезмерное ее употребление может принести вред организму и спровоцировать нежелательные последствия.

Отзывы

Петрова Антонина Сергеевна, 53 года, г. Мурманск

Лечили настойкой кедровой скорлупы геморрой. Ежедневно принимали по 35  -40 капель средства по 3 раза в день. Спустя месяц лечение кедровой настойкой дало положительный результат.

Гоньева Владлена Викторовна, 46 лет, г. Красноярск

Живу в Сибири. Постоянно готовлю настойку из кедровых орешков на водке. Вся семья лечится этим средством от простуды и гриппа. Только стоит заболеть, как это лекарство приходит на помощь, заменяя любые медикаменты.

Тилич Наталья Павловна, 38 лет, г. Тула

При лечении от миомы пила кедровую настойку чередуя помесячно с другими настойками на травах. Через время рост миомы приостановился. Врач посоветовал травы принимать и дальше.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

польза и вред, рецепты отваров

Популярнейший сорт у любителей орехов и здоровой пищи. Кедровые орешки не просто так пользуются спросом, в их составе множество минералов и витаминов, которые способствуют работе человеческого организма и поддерживают его в работоспособном состоянии.

Многие люди и не подозревают, насколько полезны кедровые орешки. В основном их употребляют в чистом виде, но отвар кедровых орехов может укрепить иммунитет человека и поправить здоровье. Употребляя напиток регулярно можно поправить свое самочувствие всего за несколько дней.

Состав и полезные свойства кедровых орехов

Полезен не только сам орех, но и его скорлупа, которая содержит жиры и углеводы.

Орешки богаты на витамины, а особенно витамины A, B, E. Высокая доза витамина A необходима людям со слабым зрением. Витамин E содержит дубильные вещества и способен ускорить процесс восстановления кожи при ранениях, ссадинах, ушибах.

Витамин B помогает нервной системе и всему организму в целом. Витамин C также присутствует в составе, но в меньших количествах. Не бойтесь использовать скорлупу, она помогает клеткам организма: в ее составе 16 важнейших аминокислот и других полезных веществ.

Одно из них – глутаминовая кислота: без нее свойства остальных кислот слабнут.

Важнейшие элементы в составе кедрового ореха:

  • калий;
  • магний;
  • железо;
  • цинк;
  • кальций;
  • медь.

За правильное функционирование кровеносной системы отвечают калий и магний; они также нормализуют сердечный ритм. Если человек чувствует слабость и недостаток сил, это может сигнализировать о том, что в организме явно не хватает железа. Также без достаточного количества железа зачастую возникают перепады настроения, апатия или даже депрессия.

Элемент, более всего важный для женщин – цинк, так как он необходим для вынашивания и рождения ребенка. При беременности очень важно поддерживать необходимый уровень цинка в организме.

Кальций также необходим всем, особенно беременным женщинам, а также детям, чьи кости еще не окрепли. При недостатке этого вещества ногти и волосы становятся ломкими, а кости (в том числе зубы) теряют прочность, из-за чего риск перелома возрастает.

Медь, которой богата ореховая скорлупа, способствует укреплению иммунитета. Олово помогает росту и развитию клеток организма. Дубильные вещества важны при язве и гастрите.

Польза отвара из кедровых орехов

Болезни, при которых полезен отвар из скорлупы кедровых орехов.

Употребление отвара из орехов благотворно влияет на работу организма и может рекомендоваться всем, но есть люди, которым это не просто полезно, но строго рекомендовано. Это та категория лиц, испытывающих трудности с:

  • сердечно-сосудистой системой;
  • колебаниями уровня артериального давления;
  • желудком;
  • кишечником;
  • печенью;
  • желчным пузырем.

Отвар кедровых орехов полезен тем, кто желает побороть депрессию и усталость. Также облегчит боли женщинам с доброкачественными опухолями. Дубильные вещества в составе сослужат хорошую службу при лечении ссадин и выведении угрей на коже.

Применение отваров и настоек на основе кедровых орехов способно помочь при ОРВ и ОРЗ. Напиток укрепляет способность организма сопротивляться различным вирусам и инфекциям.

Противопоказаний немного. Нельзя пить отвар, если у вас тяжелые аутоиммунные заболевания. При высокой вязкости крови также не рекомендуется употреблять отвар из орехов. Разумеется, нельзя принимать напиток при личной непереносимости компонентов. В любом случае, перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Рецепты отваров из кедровых орехов

Отвар скорлупы кедровых орехов

Для приготовления понадобится:

  • Стакан кипятка
  • Треть стакана орехов

Как заварить скорлупу кедрового ореха? Заливаем ее кипятком, ставим на огонь и в течение пятнадцати минут держим, не забывая помешивать. После этого процеживаем получившийся состав.

Кроме приема внутрь при ссадинах и мелких ранках можно обрабатывать отваром пораженные участки кожи, тогда процесс заживления пройдет быстрее. Можно сделать примочки, если на лице вылезли прыщи или угри. При стоматите полоскать рот, несколько раз в день.

Настойка на скорлупе кедровых орехов

Сырье необходимо поместить в стакан, залить его водой и плотно накрыть крышкой. Спустя час можно открывать, помешайте настой и убедитесь, что он можно употреблять.

Если вам понравились напитки и отвары из скорлупы, то можете использовать и шелуху.

лечебные свойства, противопоказания и применение в народной медицине

Многие, употребляя в пищу кедровые орешки, попросту выбрасывают очищенную скорлупу, даже не подозревая, какими ценными свойствами она обладает. В древности наши предки активно использовали лечебные свойства скорлупы кедрового ореха, применяя ее для борьбы с самыми разными заболеваниями. Среди современных людей это сырье до сих пор пользуется большой популярностью, при этом используют его не только для лечения заболеваний, но и в качестве эффективного косметического средства.

Полезные свойства

Скорлупка кедрового ореха содержит такие полезные вещества:

  • Клетчатка – обеспечивает здоровье кишечной микрофлоры, ускоряет вывод токсинов из организма, нормализует уровень сахара и холестерина в крови.
  • Целлюлоза – благотворно воздействует на процесс пищеварения, предотвращает возникновение дисбактериоза, запоров, полипов и опухолей в кишечнике. Нормализует состояние вен, а также функцию печени и желчного пузыря.
  • Полисахариды – являются высокомолекулярными углеводами, которые улучшают работу головного мозга, за счет чего повышается концентрация внимания, улучшается память и умственная активность. Полисахариды также необходимы для нормальной работы печени, ЖКТ, иммунной системы.
  • Глютаминовая кислота – способствует повышению физической выносливости, замедлению процессов старения и активизации процессов, отвечающих за работоспособность.
  • Витамин С – принимает активное участие в процессах кроветворения, выработки стероидных гормонов, коллагена. Восстанавливает клетки поврежденных тканей, улучшает состояние десен, кровеносных сосудов, повышает защитные силы организма.
  • Кальций – необходим для нормальной работы мышц и нервной системы, половых желез, надпочечников, щитовидной железы. Улучшает состояние котных тканей, в частности, зубов.
  • Дубильные вещества – обладают обеззараживающими и противовоспалительными свойствами, ускоряют заживление гнойных ран, оказывают регенерирующее воздействие.

Кроме перечисленных компонентов в составе кедровой шелухи содержится ванадий, титан, барий, эфиры, лигнин, олово, белки жиры и смолы.

Лечебные свойства

Польза и вред кедрового ореха определяется ее биологическим составом. Благодаря уникальному набору минерально-углеводных соединений и органических веществ, это сырье можно применять для лечения заболеваний многих органов и систем организма:

  • Дыхательная система – шелуху используют для устранения симптомов гайморита, тонзиллита, бронхиальной астмы, ларингита, ангины.
  • Иммунная система – различные средства, приготовленные на основе шелухи, эффективны при частых респираторных заболеваниях, возникающих вследствие ослабления иммунитета.
  • Сердечно-сосудистая система – скорлупки оказывают эффективное воздействие при повышенной ломкости капилляров, слабости миокарда, атеросклерозе.
  • ЦНС – кедровая шелуха является хорошим лекарством от бессонницы, неврозов, психоэмоциональном напряжении.
  • Кожа – рассматриваемое средство используется при борьбе с экземой, угревой сыпью, дерматитом, псориазом, гнойниками.
  • Пищеварительная система – всевозможные отвары и настойки используют для лечения заболеваний печени, язвы желудка, гастрита, колита, геморроя, нарушении оттока желчи.
  • Опорно-двигательная система – шелуха обладает лечебными свойствами при борьбе с артритом, подагрой, радикулитом, остеохондрозом.
  • Половая система мужчин – кожуру кедровых орешков можно применять при мужском бесплодии, простатите, аденоме простаты.
  • Женская половая система – средство эффективно борется с аднекситом, эндометритом, нормализует гормональный дисбаланс и менструальный цикл.

Кроме применения кедровой шелухи в народной медицине, это средство также активно используется в косметологии. Так, из измельченной кожуры готовятся всевозможные скрабы, пасты для депиляции, маски для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

Применение в народной медицине

В нетрадиционной медицине кедровые скорлупки используются как в качестве отваров, так и в виде настоек, мазей или компрессов. При их правильном приготовлении и соблюдении рекомендованных схем применения можно избавиться от самых разных заболеваний.

Отвар

Для приготовления отвара потребуется:

  • 50 г измельченной в кофемолке скорлупы.
  • 1 стакан воды.

Порошок из шелухи залейте водой, перемешайте и поставьте полученную смесь на огонь. Доведите до кипения и проварите средство на протяжении 5 минут на маленьком огне. Затем остудите отвар и пропустите его через фильтр.

В зависимости от заболевания, такое лекарство принимают следующими способами:

  • При радикулите необходимо растирать отваром больные места, а также употреблять его три раза в сутки по 1 ст. ложке. Растирания проводят ежедневно перед сном. Продолжительность терапии составляет 2-3 недели.
  • При нарушениях сна средство употребляют по 50 мг перед сном. Курс терапии – 7 дней.
  • При ангине, ларингите, бронхите пьют по 0,5 стакана дважды в сутки в течение 2 дней. Средство рекомендуется употреблять перед приемом пищи. Также отвар можно использовать для полоскания горла.
  • При ослабленном иммунитете – в течение дня пью по 1 глотку отвара. За день требуется выпить около 50 мл лекарства. Длительность лечения составляет 2 недели.
  • При простатите употребляют по 30 мл отвара дважды в день на протяжении 30 дней.
  • При геморрое употребляют по 100 мл трижды в день перед едой. Длительность лечения – 3-4 недели.

Для лечения заболеваний печени из шелухи готовят настой. Для этого необходимо вскипятить 100 мл воды и добавить в кипяток 1 ст. ложку сухого измельченного порошка из скорлупок. Такую смесь настаивают 1,5-2 часа и затем принимают по 40-50 мл полученного средства два раза в сутки перед едой. Продолжительность лечения составляет 2-3 недели.

Для лечения маточных кровотечений потребуется настоять в течение 3 часов 1 ст. ложку порошка из скорлупы и 100 мл кипятка. Такое лекарство необходимо пить дробными порциями в течение дня перед каждым приемом пищи.

При кровоточивости десен 1 стакан измельченной шелухи заливают 500 мл кипятка и томят полученное средство на водяной бане в течение 20 минут. Затем лекарство процеживают и употребляют по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Продолжительность курса должна составить 2-3 недели.

Настойка на шелухе

Настойку рекомендуется употреблять людям с ослабленным иммунитетом в целях предотвращения сезонных простудных заболеваний. Кроме того, настойка считается эффективным средством при стрессах и депрессиях. Для ее приготовления необходимо взять:

  • 1,5 стакана измельченных скорлупок.
  • 500 мл водки.

Перечисленные ингредиенты хорошо перемешивают, заливают в стеклянную тару и убирают в темное, теплое место на 10 дней. По истечении 10 дней лекарство тщательно процеживают и принимают по 1 ст. ложке за 30 минут перед приемом пищи. Продолжительность терапии – 2 месяца. Спустя месяц, следует повторить лечебный курс. При выраженных депрессивных состояниях и частых простудах рекомендуется повторять курс 4 раза в год.

Настойку также можно использовать для лечения экземы, фурункулов, гнойников или лишая. Для этого потребуется 2 ст. ложки измельченного сырья залить 250 мл водки. Средство настаивают в течение 9-10 дней, затем процеживают и используют для промывания проблемных зон. Перед сном необходимо делать из полученного лекарства примочки.

Для лечения анемии, геморроя или лейкоза следует засыпать стеклянную бутылку порошком из скорлупы до снования горлышка. Затем бутылку необходимо залить доверху водкой и убрать ее в темное, теплое место на 10 дней. После средство процеживают и пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день на протяжении месяца.

Рецепт настойки для лечения проблем желудочно-кишечного тракта

Поскольку кедровая шелуха имеет противовоспалительные и обезболивающие свойства, ею можно лечить заболевания желудочно-кишечного тракта. Лекарство готовят следующим образом:

  • Стакан порошка из кедровой шелухи высыпают в бутылку из темного стекла.
  • Далее в бутылку потребуется налить 500 мл водки.
  • Емкость с полученным средством убирают в темное, теплое место на 2 недели. При этом каждые 1-2 дня следует хорошо взбалтывать содержимое бутылки.
  • Через 14 дней средство процеживают и пьют по 1 десертной ложке трижды в сутки за полчаса перед едой.

Когда лекарство в бутылке закончится, необходимо приготовить настойку повторно, используя вышеприведенный рецепт. Настойку из второй бутылки пьют по 1 столовой ложке. Когда лекарство из второй бутылки также будет выпито, потребуется сделать недельный перерыв, после чего снова повторить курс, употребляя средство из первой бутылки по 1 десертной, а из второй – по столовой ложке. Таким образом, пройдите 6 курсов, между которыми необходимо делать недельные перерывы.

Применение скорлупы в косметологии

Полезные вещества, содержащиеся в кедровой скорлупе, оказывают благотворное влияние на состояние кожи, ногтей и волос. Благодаря этому данное сырье активно применяется в косметологии.

Для улучшения состояния ногтей и волос рекомендуется ежедневно пить по 1 ст. ложке отвара и скорлупок кедрового ореха. Из этого же отвара рекомендуется делать ванночки для ногтей, а также добавлять его в обычную маску для волос. При желании ложку отвара можно добавлять в чай или сок.

Скраб-маска для лица

Так, для устранения воспалений, питания кожи и повышения ее упругости можно приготовить эффективную маску со скрабирующим эффектом. Для этого следует измельчить в кофемолку скорлупки и просеять их через мелкое сито. То же самое проделывают и с овсяными хлопьями.

Затем перемолотую овсянку и кедровую шелуху просеивают на мелком сите и полученную мелкую фракцию смешивают с небольшим количеством теплой воды. В результате должна получиться однородная смесь, консистенция которой напоминает густую сметану. Эту смесь нанесите на лицо на 15 минут, а затем смойте теплой водой, слегка помассировав кожу. Обладательницам сухой кожи в такой скраб рекомендуется добавить 2-3 капли персикового или оливкового масла.

Средство для депиляции

Стакан измельченных скорлупок заливают 1000 мл кипятка и варят смесь на очень медленном огне в течение 3-4 часов. Затем в полученном отваре смачивают ватный диск и интенсивно протирают им проблемные места. Такую процедуру проводят 2-3 раза в сутки на протяжение 1-2 недель.

Противопоказания

Как и любое другое лекарственное средство, шелуха из кедрового ореха имеет свои противопоказания. Использовать данное сырье запрещено:

  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Людям, страдающим тяжелыми заболеваниями печени.
  • Лицам с индивидуальной непереносимостью кедровой скорлупы.

С большой осторожностью ее допускается использовать при варикозном расширении вен, тромбозе и повышенной вязкости крови.

Скорлупа кедровых орешков является натуральным, полезным и относительно безопасным средством, которое можно использовать для лечения многих заболеваний. Однако нужно учитывать, что при тромбозе, варикозной болезни и тромбофлебите перед употреблением любого лекарства на основе кедровых скорлупок необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Рецепт настойки на кедровых скорлупках на водке (спирту, самогоне)

С давних времен на родине кедров — в Сибири — считается целебной настойка на кедровых скорлупках на спирте, водке или самогоне (рецепт Вы найдете ниже). Кедровые орехи являются кладовой витаминов, микро- и макроэлементов, других полезных веществ. И даже скорлупки орехов, не говоря уже о ядрах, содержат в себе массу пользы: это смолистые и дубильные вещества, витамин С и ряд других.

Среди противопоказаний к применению настойки перечисляются повышенная вязкость крови, варикоз и тромбофлебит. Это связано с тем, что настойка на кедровых скорлупках обладает сгущающим и кровоостанавливающим действием.

Показаниями к ее применению являются:

  • недуги сердечно-сосудистой системы (за исключением вышеперечисленных)
  • лейкоз
  • анемия
  • атеросклероз
  • заболевания суставов
  • болезни женской половой сферы
  • пародонтозы
  • геморрой

Помните о том, что рекомендовать лечение может только врач! Во избежание ухудшений здоровья ввиду неправильного приема лекарственных средств (в том числе настоек) обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

В каждом рецепте настоек Вы можете встретить пункт “Фильтрация (процеживание) готовой настойки”. Как сделать это правильно? Лучшим фильтром будет ватно-марлевый. Для этого марля складывается в несколько слоев, которые прокладываются ватой, затем фильтр помещается в воронку. Воронкой может служить и срезанная горловая часть пластиковой бутылки, если фабричной нет в хозяйстве. Также можно использовать специальные бумажные фильтры (из так называемой фильтровальной бумаги) или тканевые из фланели. Угольные фильтры погубят настойку, не используйте их для фильтрации.

Выбор компонентов для настойки

Скорлупки кедрового ореха

Используйте скорлупу кедровых орехов только свежего урожая. Те, что долго хранились (а особенно, в неправильных условиях), уже потеряли половину своих ценных свойств. Скорлупу перед приготовлением настойки ополаскивают теплой водой и просушивают на воздухе. Затем скорлупки дробят, но не в порошок, а на среднего размера осколки.

Спиртовая основа

При использовании некачественных водки, спирта или самогона есть риск не только не получить пользы от настойки, но и нанести вред организму. Водку выбирайте проверенную, спирт лучше использовать чистый медицинский, а домашний самогон — двойной перегонки, полученный на хорошем надежном аппарате. Для уверенности качестве самогона, рекомендуем купить самогонный аппарат (рекомендуем выбрать аппарат с ректификационной колонной марки Luxstahl 6) и выбрать один из рецептов браги для самогона на портале Алкопроф.

Алтайский рецепт настойки на кедровой скорлупе на самогоне

Ингредиенты:

  • измельченная скорлупа кедрового ореха — половина стакана
  • самогон двойной перегонки крепостью 40-45 градусов

Приготовление настойки:

  1. В емкость для настаивания насыпают скорлупки и заливают их самогоном.
  2. Емкость закрывают плотно крышкой и встряхивают.
  3. Емкость укутывают полотенцем и ставят на месяц в тепло: к печке или батарее.
  4. По истечении указанного времени настойку процеживают, разливают в тару на хранение и убирают в холодильник.

Не только лекарственные, но и десертные рецепты домашнего самогона Вы можете найти на нашем портале.

Рецепт настойки на кедровой скорлупе на спирте и травах

Эта настойка представляет собой лекарственный бальзам, его добавляют в чай максимум по одной чайной ложке.

Ингредиенты:

  • измельченная скорлупа кедрового ореха — половина стакана
  • спирт медицинский крепостью 96 градусов
  • сухие или свежие травы: чабрец, зверобой, душица (веточка, по отдельности или вместе)

Приготовление настойки (бальзама):

  1. В емкость для настаивания насыпают скорлупки, добавляют травы и заливают их спиртом.
  2. Емкость закрывают плотно крышкой и встряхивают.
  3. Емкость укутывают полотенцем и ставят на месяц в тепло: к печке или батарее.
  4. По истечении указанного времени настойку процеживают, разливают в тару на хранение и убирают в холодильник.

Рецепт настойки на кедровой скорлупе на водке для лечения заболеваний ЖКТ

Ингредиенты:

  • скорлупа кедрового ореха — 1 стакан
  • водка — 0,5 литра

Приготовление настойки:

  1. Подготовленные скорлупки заливают водкой.
  2. Емкость плотно закрывают крышкой и убирают в теплое темное место на две недели.
  3. Емкость рекомендуется ежедневно встряхивать.
  4. Готовую настойку фильтруют.

Курс приема:

Пол-столовой ложки 2-3 раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончилась. Затем перерыв на неделю. Далее приготовить свежую настойку и принимать по столовой ложке также до тех пор, пока она не закончится. Рекомендовано повторить таким образом 6 курсов.

Настойка на скорлупе кедровых орехов-рецепт и применение

Настойка на скорлупе кедровых орехов-рецепт и применение

В качестве алкогольного напитка, приготовленного собственными руками можно быть уверенным на все 100%. А если еще самогон настоять на кедровых орешках, то получится не только вкусный, но и полезный напиток.

Такая настойка широко известна в Сибири и на Дальнем Востоке. Там ее употребляют не только по праздникам, но и включают в лечение от разных заболеваний и называют «кедровка». Для изготовления напитка используют как сами ядра, так и скорлупку, даже полностью шишки.

Выбор и подготовка плодов

Даже не живя в Сибири, никаких проблем с приобретением кедровых орешков не будет. На прилавках магазинов можно найти 4 сорта:

  • сибирские, с ярко выраженным хвойным ароматом;
  • дальневосточные отличаются большим размером и сладковатым запахом;
  • китайские, зачастую обладают нехарактерным запахом и вкусом, так как выращиваются в искусственных условиях;
  • ядра кедрового стланика, с пьянящим ароматом, но очень мелкие.

Для наружного применения лучше всего подойдет последний сорт, так как именно в нем больше всего эфирных масел. Для настойки на скорлупе кедровых орехов на самогоне лучше выбирать дальневосточные или сибирские.

Чтобы не испортить самогон, необходимо перебрать все орешки. Их скорлупа не должна иметь никаких повреждений. Цвет обязательно коричневый, как темный шоколад. Скорлупа должна иметь естественный блеск.

Орехи должны источать приятный запах, с хвойными нотками. Никаких признаков прелости и затхлости не должно присутствовать. Сами плоды должна быть твердыми, сладковатыми на вкус, со цветом топленого молока. На них не должно быть никаких механических повреждений и следов от насекомых. Наличие белого или серого налета говорит о том, что их неправильно хранили и от приобретения такого товара лучше отказаться сразу.

Польза и вред настойки на кедровой скорлупе

Скорлупа кедровых орешков является настоящим абсорбентом. Настойка на скорлупе оказывает на человеческий организм тонизирующее действие, является противовоспалительным и обезболивающим средством.

Домашняя настойка на скорлупе кедровых орешков рекомендуется включать в процесс лечения следующих заболеваний:

  • ревматизм;
  • экзема;
  • герпес;
  • геморрой;
  • расстройства желудка;
  • остеохондроз;
  • простудные и вирусные заболевания.

При употреблении в умеренных количествах, настойка позволит даже справиться с упадком сил.

Важно! От употребления кедровой настойки придется отказаться при наличии варикозного расширения вен, тромбофлебита, повышенной вязкости крови. Скорлупа и ядра обладают ярко выраженными вяжущими свойствами.

Нельзя пить настойку беременным и детям, также при наличии цирроза и во время приема лекарственных средств.

Рецепты настойки на кедровой скорлупе на самогоне и этапы приготовления

Настойка на кедровой скорлупе на самогоне – рецепты которой представлены в большом ассортименте, по сути приготовления мало чем отличается. Только может меняться количество дней настаивания, рецепт может дополняться травами, фруктами или ягодами, для улучшения вкусовых качеств.

Если желаете приготовить именно лечебную настойку, то для нее потребуется:

  • 1 кг орешков;
  • 1 л кипяченой воды;
  • 1 л самогона, не более 45 градусов;
  • 1 кг меда.

В стеклянную емкость помещают все орешки и заливают водой, она должна полностью их все покрыть. В таком виде настаивать на протяжении 4 дней. Обязательно в теплом и темном месте.

По истечении срока слить воду, залить самогон в настойку и спрятать на 30 дней. Через месяц в смесь добавить мед и тщательно перемешать. Все процедить, налить в удобную тару.

Эта настойка рекомендована к употреблению в качестве профилактического средства от простуды и при заболеваниях легких. Также она поможет укрепить нервную и иммунную систему. Главное правило – употреблять по 50 мл перед приемом пищи, не более 1 раза в день.

Если настойка требуется только для растирания, то на 1 л самогона добавляют 500 г скорлупы, можно вместе с орехами. Настаивают на протяжении 1 месяца, после чего обрабатывают область суставов.

Классический

Для приготовления кедровки по классическом рецепту из скорлупы потребуется:

  • 1 л самогона, обязательно двойной очистки;
  • 300 г скорлупы;

Скорлупу необходимо растолочь, но не перемалывать, залить самогоном. Емкость с настойкой отправить в темно и прохладное место на 24 дней.

Важно! Чтобы настойка не помутнела, скорлупу рекомендуется обдать кипятком несколько раз.

Этот рецепт позволяет приготовить напиток для лечения, но не для застолья, так как самогон будет иметь специфически привкус.

Еще один вариант настойки, которую можно использовать только для растирания. Для ее приготовления на 1 л самогона потребуется:

  • 250 г орешков, неочищенных;
  • 250 мл меда;
  • 1 ч. л. коры дуба;
  • 1 гвоздика.

Настойку держат в темном месте 2 недели. После этого используют для растирания при болях в суставах или спине. Смесь поможет быстрее заживить раны, подойдет для растирания в бане или сауне.

С травами

Для настойки потребуется 1 стакан скорлупы и ароматные травы, по вкусу. Все компоненты надо смешать и залить 1 л самогона. Банку с настойкой необходимо поставить в темное и теплое место на 4 недели. В Сибири настойку во время приготовления хранили у печи.

Чтобы изготовить домашний коньяк, на 3 л самогона двойной перегонки, потребуется:

  • 300 г кедровых орехов;
  • 3 бутона гвоздики;
  • 1 палочка корицы;
  • 12 г ванильного сахара.

Чтобы получился коньяк, крайне важно соблюдать пропорции, в противном случае получить по-настоящему вкусный напиток не получится.

Вначале орешки смешивают с самогоном и настаивают на протяжении месяца. По истечение этого срока, жидкость процеживают и добавляют ванилин, тщательно перемешивают. Добавляют оставшиеся компоненты, закрывают плотно крышкой и опять отправляют в темное место для настаивания. Теперь этот срок равняется 5 неделям. Каждые 2 недели смесь встряхивают. Не трогают напиток только перед окончанием срока настаивания, чтобы было проще процеживать и осадок не поднялся.

С апельсиновой кожурой

Для приготовления кедровки потребуется:

  • орехи со скорлупой 80 г;
  • 1 л самогона, обязательно двойной очистки;
  • немного ванилина;
  • 2 ст. л. сахара;
  • 5 г кожуры апельсина или лимона;
  • пара веточек куста смородины.

На самом деле рецептов приготовления настойки на самогоне и кедровых орешках множество. Самое главное, чтобы добавляемые компоненты сочетались со скорлупой и ядрами.

Особенности и правила качественного настоя

Чтобы кедровые орешки и скорлупа полностью передали все свои полезные свойства и вкусовые качества самогону, лучше всего настаивать на протяжении 4 месяцев.

Для настаивания смеси нельзя использовать пластиковую тару, подойдет стеклянная, а в идеале – деревянный бочонок. Емкость обязательно должна плотно закрываться.

Также существует ряд правил, придерживаясь которых можно получить действительно качественную настойку:

  • жидкость во время приготовления и в процессе хранения не должна находиться под действием солнечных лучей, все полезные микро- и макроэлементы не выносят их;
  • во время настаивания рекомендуется пробовать смесь, чтобы определить вкусовые качества, так как они меняются на протяжении всего срока, кому-то может не понравится терпкий привкус, то есть срок выдерживания необходимо самостоятельно определять;
  • во время приобретения орешков обязательно тщательно их осматривайте, пробуйте, лучше поскандалить с продавцом, чем дома выбросить весь товар или испортить настойку.

Соблюдение этих правил и рецептуры позволит получить легкий и вкусный напиток, к тому же полезный.

Важно! Раскрытые кедровые орешки быстро становятся горькими. Происходит это из-за контакта с кислородом, поэтому от покупки очищенных лучше отказаться.

При желании можно сделать определенные вкусовые акценты. К примеру, корень калгана придает напитку лесной привкус. А чтобы настойка стала более ореховой по вкус, можно добавить грецкие орехи, обязательно очищенные от скорлупы и перегородок.

Правила хранения настойки

Хранить готовый напиток можно на протяжении 5 и более лет. Обязательно в закрытом виде и подальше от солнечных лучей, в прохладном месте.

Хранить настойку можно при комнатной температуре, а перед застольем поставить в холодильник примерно на 1 час.

Применение


Настойка кедровых орешков на самогоне – это возможность получить качественный, вкусный и к тому же полезный алкогольный напиток. Народная медицина положительно «смотрит» на этот напиток. Его часто рекомендую для употребления при простуде, а как наружное средство – при ревматизме, болях в суставах. Настойка позволяет восстановить работу ЖКТ. А чем дольше будет проходить процесс настаивания, тем насыщеннее будет вкус и аромат.

Главное всегда помнить – мера должна быть во всем, включая процесс употребления кедровой настойки.

No tags for this post.

полезных и лечебных свойств, применение, противопоказания. Применение настойки и отвара из скорлупы, кожуры кедровых орехов для лечения миомы

Приятные, слегка сладкие и вкусные кедровые орехи - кладезь полезных элементов для человеческого организма. Пожалуй, ни один другой растительный продукт не имеет такого большого белкового состава. Витамины, минералы и «полезные для сердца» полиненасыщенные жирные кислоты делают этот продукт уникальным и обязательным для всех, кто заботится о своем здоровье.

Содержание

  • Полезные и лечебные свойства кедровых орехов для здоровья мужчин и женщин
  • Вред кедровых орехов: противопоказания
  • Можно ли кедровые орехи беременным и кормящим?
  • Можно ли делать кедровые орехи детям?
  • Масло кедрового ореха для лица и волос
  • Ядро кедрового ореха для
  • Мука кедрового ореха: применение
  • Рецепты салата из кедрового ореха
  • Настойка граната, шелуха кедрового ореха на водке
  • Кедровый орех на водке с
  • Кедровый орех отвар: аппликация
  • Эпиляция с кедровыми орехами
  • Советы и отзывы
  • Видео: Польза кедровых орехов для похудения

Полезные и лечебные свойства кедровых орехов для здоровья мужчин и женщин

Этот вид орехов Сиирской кедровой сосны
  • никакого отношения к современности кедров не имеет.Кстати, их семена несъедобны
  • Богатый питательный состав этих орехов обусловлен оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов. Белки кедровых орехов легко усваиваются организмом.
  • В отличие от большинства растительных продуктов, в белковый состав этих орехов входит аргинин - незаменимая аминокислота, отвечающая за множество процессов. Он выводит из организма излишки азота, токсинов и токсинов и улучшает работу сердца.
  • Но главное достоинство аргинина в том, что это соединение действует как катализатор роста мышечной массы.Именно поэтому кедровые орехи следует включать в рацион спортсменов, детей и беременных женщин
  • Еще одним чрезвычайно важным для человека соединением является линолевая кислота. В кедровых орехах он содержится в полиненасыщенных жирах. Эта кислота помогает выводить излишки жира из организма и поэтому используется в диетах, направленных на нормализацию веса. Также эта незаменимая полиненасыщенная кислота является отличным антиоксидантом.

Очень богат кедровыми орехами, витаминно-минеральным составом. В этом уникальном продукте содержится лот:

  • Цинк (в 100 граммах 36% суточной нормы).Этот элемент крайне необходим для нормальной работы предстательной железы. Кроме того, цинк активизирует регенеративные процессы в организме. Благодаря этому раны быстрее заживают и восстанавливаются
  • тканей
  • (100 граммов 440% дневной нормы). Благодаря этому элементу укрепляется хрящевая ткань, улучшается гормональный фон организма и репродуктивная функция. Марганец участвует в метаболизме жиров и способствует лучшему усвоению глюкозы
  • Медь (в 100 граммах 132% суточной нормы).Этот элемент участвует в процессе кроветворения и возникновении красных кровяных телец. Медь необходима для нормальной работы мозга и синтеза коллагена. Вещество, отвечающее за эластичность кожи
  • Фосфор (в 100 граммах 71% суточной нормы). Благодаря этому элементу в организме поддерживается нормальное состояние зубов и костей. Но этим роль фосфора не ограничивается. Он участвует практически во всех процессах в организме. От роста клеток и до работы сердца и почек
  • Магний (в 100 граммах 63% дневной нормы).Этот элемент участвует более чем в 300 биохимических реакциях организма. Он необходим для нормального функционирования пищеварительной и эндокринной системы. Магний - важный элемент в синтезе белка, участвующий в росте мышц
  • Железо (в 100 граммах, 31% дневной нормы). Один из важнейших элементов для человеческого организма. Железо необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина. При дефиците этого элемента может ухудшиться состояние кожи, снизиться работоспособность и появиться утомляемость
  • Токоферол (в 100 граммах 62% суточной нормы).Витамин Е - очень важное вещество для человеческого организма. Без его участия многие органы человеческого тела не могут функционировать. С помощью токоферола красные кровяные тельца активируют обогащение крови кислородом. Витамин Е усиливает половое влечение и нормализует работу мужской и женской репродуктивной системы
  • Тиамин (в 100 граммах 25% дневной нормы). Витамин B1 также очень важен для нашего организма. Это вещество участвует в работе нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
С помощью кедровых орехов можно нормализовать сон
  • Потому что они содержат большое количество триптофана - вещества, защищающего от бессонницы.Избавиться от этого заболевания поможет настойка или отвар скорлупы
  • Кедровые орехи помогут при язве желудка, заболеваниях двенадцатиперстной кишки, анемии и снижении иммунитета. Мужчины должны благодарить эти орехи за их сексуальную силу. Что касается женщин, то регулярное употребление кедровых орехов поможет улучшить гормональный фон и снизить риск развития рака груди.
  • При климаксе этот продукт снимает раздражительность, а во время кормления грудью активные вещества кедровых орехов усиливают лактацию.

Вред кедрового ореха: противопоказания

Еще одно преимущество включения кедровых орехов в рацион - отсутствие противопоказаний.Конечно, все полезно в умеренных количествах. Суточная норма кедровых орехов, по оценке специалистов, занимающихся здоровым питанием, составляет 30 граммов.

Как и все орехи, в кедре есть аллергены

Поэтому людям, страдающим этой проблемой, нужно есть орехи с осторожностью или полностью отказаться от них.

Людям, которые следят за своей фигурой, также необходимо ограничить потребление этих орехов. В них много растительных жиров. Калорийность кедровых орехов 673 ккал на 100 грамм.

ВАЖНО: К сожалению, не всегда можно купить качественные кедровые орехи.Особенно, если делать это руками. Этот вид орехов подвержен заражению грибком. Кроме того, при неправильном хранении они могут потерять большую часть своей полезности.

Если при употреблении кедровых орехов во рту отчетливо ощущается легкая горечь, это может свидетельствовать о неправильном хранении таких орехов или о том, что с них уже удалено некоторое количество масла. А именно в нем содержится большая часть полезных веществ этого продукта.

Могу ли я забеременеть и кормить грудью кедровых орехов?

Во время беременности женскому организму требуется больше здоровой и здоровой пищи, чем в другие дни
  • .Обычно изменение рациона в этот период заключается в увеличении количества в нем овощей, фруктов и рыбы. Но такие ценные питательные продукты, как орехи и семена, часто просто игнорируются
  • . Но даже если будущая мама периодически балует себя орехами, она часто забывает о самом полезном из них - кедре. Между тем женщине эти орехи просто необходимы. Заменить их другими продуктами при беременности просто невозможно.
  • Практически всем специалисты по здоровому питанию рекомендуют включать в свой рацион кедровые орехи.Особенно большую пользу они приносят будущим мамам и детям. Их состав не только богат полезными веществами, но и уникален

ВАЖНО: В состав кедровых орехов входит 19 аминокислот. Три из них не синтезируются в нашем организме. А это значит, что входить в него нужно с едой. Для будущего младенца особенно важна такая аминокислота, как аргинин. Это важный элемент правильного развития плода.

Растительный белок из кедровых орехов по составу очень похож на человеческий белок.Благодаря этому он усваивается практически на 100%. Этим не может похвастаться ни один продукт растительного происхождения. В том числе и другие орехи.

Во время беременности можно воспользоваться не только высокой пищевой ценностью кедровых орехов.
  • Очень часто в этот период у женщины может быть геморрой. Увеличивается нагрузка на внутренние органы, что может сказаться на работе кишечника. При появлении первых признаков этого заболевания необходимо приготовить настой из скорлупы кедровых орехов
  • Для этого 1 столовую ложку этого продукта следует залить стаканом кипятка.Принимать такой настой для профилактики геморроя нужно по 2 столовые ложки 3-5 раз в день
  • Конечно же кедровые орехи есть и противопоказания. Но, чтобы минимизировать риск при их употреблении, особенно во время беременности, необходимо принимать их в пищу не более 2 столовых ложек
  • . После беременности об этих чудо-орехах тоже нельзя забывать. Они чрезвычайно важны для матери в период лактации. Полезные питательные вещества из этих орехов увеличивают выделение молока и попадают в организм ребенка, способствуя улучшению его умственного развития

Можно ли давать кедровые орехи детям?

Польза орехов для детей доказана очень давно.Но, поскольку их организм еще полностью не сформировался, включать в рацион малыша цельные орехи лучше не ранее трех лет. Но обогатить рацион ребенка младше этого возраста можно за счет молока, приготовленного из кедровой муки.

После такой обработки в продукте останется гораздо меньше полезных веществ. Но, если у малыша аллергия на грудное молоко, то такой продукт из кедровой муки может стать хорошей альтернативой.

Кедровые орехи, богатые витаминами и минералами, станут отличным продуктом для детского организма.

Главное достоинство кедровых орехов в том, что они легко усваиваются. Это очень важно для питания ребенка.

Такие орехи особенно полезны детям младшего школьного возраста. В это время нервная и иммунная система ребенка подвергается большим нагрузкам. Справиться с ними помогут активные вещества, входящие в состав таких орехов.

Кроме того, кедровые орехи пригодятся ребенку:

  • Когда выпадают молочные зубы
  • Мальчикам, в период полового созревания
  • В период респираторных заболеваний для поддержания иммунитета

В любом случае, они принесут пользу практически всем органам и организму в целом.Но главное - соблюдать меру. Тем более включение их в рацион малыша.

Масло кедрового ореха для лица и волос

Масло кедрового ореха - уникальный продукт

Можно сказать, что это концентрат всех полезных веществ из этого ореха. Это масло помогает при кожных заболеваниях: экземе, псориазе и диатезе. При пероральном приеме можно вылечить:

  • Заболевания печени и желчегонного тракта
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом
  • Заболевания почек
  • Сахарный диабет и ожирение
  • Атеросклероз
  • Атеросклероз
  • и другие заболевания зубов и десен
  • Туберкулез

Кедровое масло - концентрат витамина P.В этом продукте его втрое больше, чем в рыбьем жире из аптеки. Состав этого соединения незаменим для соединений нашего организма.

  • Дополнительно на 1 чайную ложку этого масла берут 3 т.
.

Промышленность по переработке кедра сибирского кедра, лущение, прессование

  • Home
  • Линия по лущению
    • Линия по переработке орехов кешью
    • Линия по лущению семян подсолнечника
    • Машина для лущения семян конопли
    • Линия по лущению семян дыни
    • Линия по лущению семян овса
    • Машина для лущения миндаля Машина для лущения орехов
    • Машина для лущения арахиса
    • Машина для лущения пальмовых орехов
    • Машина для лущения грецких орехов
    • Машина для лущения кедровых орехов
    • Машина для лущения фундучных орехов
    • Роликовые машины для шелушения семян
    • Машины для резки орехов макадамии
    • Buckwill
    • Машина для очистки ядра
      • Машина для очистки от кешью
      • Машина для очистки от миндаля
      • Машина для очистки от арахиса
      • Машина для очистки бобов мунг
      • Машина для сортировки ядер арахиса
    • Заявка
    • Получить видео
    • 0004
    • Home
    • Линия шелушения
      • Линия обработки орехов кешью
      • Линия шелушения семян подсолнечника
      • Машина для шелушения семян конопли
      • Машина для шелушения семян дыни
      • Машина
      • для шелушения семян овса
      • Линия для шелушения семян овса
    • Машина для очистки миндаля
    • Машина для очистки орехов
    • Машина для очистки орехов
    • Машина для измельчения орехов
    • Машина для очистки кедровых орехов
    • Машина для очистки фундучных орехов
    • Машина для очистки семян колесных орехов
    • Машина для резки орехов макадамии
    • Машина для очистки ядер
      • Машина для очистки от кешью
      • Машина для очистки от миндаля
      • Машина для очистки от арахиса
      • Машина для очистки от бобов мунг
      • Машина для сортировки ядер арахиса
    • Применение
    • Видео 03 Получить предложение
    .

    Как использовать масло кедрового ореха для похудения?

    • Home
    • Линия по лущению
      • Линия по переработке орехов кешью
      • Линия по лущению семян подсолнечника
      • Машина для лущения семян конопли
      • Линия по лущению семян дыни
      • Линия по лущению семян овса
      • Машина для лущения миндаля Машина для лущения орехов
      • Машина для лущения арахиса
      • Машина для лущения пальмовых орехов
      • Машина для лущения грецких орехов
      • Машина для лущения кедровых орехов
      • Машина для лущения фундучных орехов
      • Роликовые машины для шелушения семян
      • Машины для резки орехов макадамии
      • Buckwill
      • Машина для очистки ядра
        • Машина для очистки от кешью
        • Машина для очистки от миндаля
        • Машина для очистки от арахиса
        • Машина для очистки бобов мунг
        • Машина для сортировки ядер арахиса
      • Заявка
      • Получить видео
      • 0004
      • Home
      • Линия шелушения
        • Линия обработки орехов кешью
        • Линия шелушения семян подсолнечника
        • Машина для шелушения семян конопли
        • Машина для шелушения семян дыни
        • Машина
        • для шелушения семян овса
        • Линия для шелушения семян овса
      • Машина для очистки миндаля
      • Машина для очистки орехов
      • Машина для очистки орехов
      • Машина для измельчения орехов
      • Машина для очистки кедровых орехов
      • Машина для очистки фундучных орехов
      • Машина для очистки семян колесных орехов
      • Машина для резки орехов макадамии
      • Машина для очистки ядер
        • Машина для очистки от кешью
        • Машина для очистки от миндаля
        • Машина для очистки от арахиса
        • Машина для очистки от бобов мунг
        • Машина для сортировки ядер арахиса
      • Применение
      • Видео 03 Получить предложение
      • Home
      • Линия шелушения
        • Линия обработки орехов кешью
        • Линия шелушения семян подсолнечника
        • Машина для шелушения семян конопли
        • Машина для шелушения семян дыни
        • Линия для шелушения семян овса
        • Линия для шелушения семян овса
      • Машина для очистки миндаля
      • Машина для очистки орехов
      • Машина для очистки орехов
      • Машина для измельчения орехов
      • Машина для очистки кедровых орехов
      • Машина для очистки фундучных орехов
      • Машина для очистки семян колесных орехов
      • Машина для резки орехов макадамии
      • Машина для очистки ядер
        • Машина для очистки от кешью
        • Машина для очистки от миндаля
        • Машина для очистки от арахиса
        • Машина для очистки зерна мунг
        • Машина для сортировки ядер арахиса
      • Применение
      • .

        Скорлупа кедровых орехов Оболочка орехов Скорлупа кедровых орехов

        Скорлупа кедровых орехов (шелуха) - Скорлупа орехов (шелуха) - Скорлупа кедровых орехов (шелуха) 450 г (1 фунт) - 1800 г (4 фунта)
        Горный Алтай

        Скорлупа кедровых орехов
        Уникальный источник углеводно-минерального комплекса и различные органические вещества. В химический состав входят: клетчатка, жиры и смолы, белки, эфирные масла, витамины; а также содержат красители и дубильные вещества. Используется как отвар, настой.

        На сегодняшний день различные настойки, настои и отвары из кедровой скорлупы по-прежнему хорошо известны в народе лечебными средствами. Но, кроме того, скорлупа кедрового ореха издавна широко используется как витаминно-минеральная кормовая добавка и удобрение почвы.

        Раковины кедра также являются ценным материалом, который используется в различных сферах применения в строительных и отделочных работах, ландшафтном дизайне, дизайне интерьеров и садоводстве.

        Биохимический состав скорлупы кедра во многом отличается от состава ядра кедрового ореха и включает: 1.5-2% белков, 1,7-1,9% жиров, около 70% целлюлозы, 3,7-4% смол, значительное количество дубильных веществ, 21-23% пентозанов, 0,16-0,19% макро- и микроэлементов, витамин C, а также небольшое количество эфирных масел.

        В кедровой скорлупе в десять раз меньше жира и белка, чем в кедровой муке, но количество скорлупы кедрового ореха превышает кедровую муку более чем в 12 раз по количеству клетчатки, столь полезной для человеческого организма.

        Аминокислотный состав белков скорлупы кедра (в том числе около 16 аминокислот, включая незаменимые) отличается высоким содержанием глутаминовой кислоты.

        Минеральный состав скорлупы и ядра кедрового ореха имеет определенные различия. Несмотря на то, что и скорлупа, и ядро ​​кедрового ореха содержат много ценных макро- и микроэлементов (кальций, калий, железо, натрий, магний, марганец, цинк, медь, олово, ванадий, барий, титан), в составе В кедровой скорлупе некоторые микроэлементы, которые присутствуют в ядре кедрового ореха (например, йод, кобальт, бор, стронций и др.), по-прежнему отсутствуют.

        Кедровая скорлупа особенно богата кальцием - по содержанию этого макроэлемента она более чем в 2 раза больше, чем кедровые орехи.Эта особенность - одна из причин широкого применения настоев, отваров и настоек на основе кедровой скорлупы при различных заболеваниях костей и суставов.
        Раковина кедра также имеет высокое содержание дубильных веществ (танинов), которые обладают вяжущими, противовоспалительными, антимикробными и ранозаживляющими свойствами. Таниды способствуют образованию на поврежденной слизистой оболочке или поверхности кожи защитной пленки, под которой происходит активная регенерация тканей за счет образования слоя новых, молодых клеток.
        Польза скорлупы кедрового ореха при нарушениях пищеварительной системы. Отвар кедровой скорлупы, обладающий вяжущим, противовоспалительным, обезболивающим действием, особенно полезен при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, расстройствах желудка и кишечника, связанных с пищевыми отравлениями, дисбактериозом, гастритом, воспалительными процессами различного происхождения. Спиртовая настойка из скорлупы кедрового ореха также активно способствует восстановлению нормальной работы желудочно-кишечного тракта. В связи с тем, что экстракт кедровой скорлупы обладает выраженным желчегонным действием, регулярное употребление настоев, отваров и настоек на основе скорлупы кедрового ореха может быть рекомендовано для профилактики и в составе комплексного лечения желчнокаменной болезни, холецистита и других заболеваний печени, желчевыводящих путей. тракт и желчный пузырь.

        .

        11 преимуществ кедровых орехов для кожи, волос и здоровья

        Если у вас нет аллергии, трудно придумать какую-либо причину, по которой человек не сходил бы с ума от орехов. И кедровые орехи, позвольте мне сказать, не исключение. Эти орехи, выращиваемые на протяжении тысячелетий, обладают не только восхитительным вкусом.

        Продолжайте читать, чтобы узнать больше о пользе кедровых орехов для здоровья в целом.

        Содержание

        Что такое кедровые орехи?

        Кедровые орехи - это просто съедобные семена сосны.Сосна, получившая научное название Pinus gerardiana, произрастает в восточном Афганистане, Пакистане и северо-западной Индии и растет на высоте от 1800 до 3350 метров.

        Также называемые «пиньон» по-французски, «пиньонес» по-испански, «пиниенкернен» по-немецки и «кукунари» по-гречески, существует 20 видов сосен, которые дают семена сосны. Чаще всего собирают семена сосны четырех сортов: мексиканской сосны, сосны колорадской, китайской ореховой сосны и итальянского кедра.

        Это немного о орехах (или семенах, говоря формально). Как насчет того, чтобы взглянуть на историю?

        Вернуться к оглавлению

        Что такое история кедровых орехов?

        Эти орехи были важной пищей на протяжении тысячелетий. На самом деле коренные американцы из Большого Бассейна собирали эти орехи более 10 000 лет. Кочевые охотники-собиратели, возможно, начали собирать кедровые орехи еще в 10000 году до нашей эры, прежде чем они стали довольно популярными в Европе и Азии.Затем орехи распространились на Америку и остальной мир. И все по одной причине - орехи невероятно питательны.

        Следующий раздел поможет вам лучше понять профиль питания.

        Вернуться к оглавлению

        Каков пищевой профиль кедровых орехов?

        Пищевая ценность Размер порции Ядра 1 унция
        Количество на порцию
        Калорий 191 Калорий из жира 174.4
        % Дневная норма *
        Всего жиров 19 г 30%
        Насыщенный жир 1 г 7%
        Транс-жиры
        Холестерин 0 мг 0%
        Натрий 1 мг 0%
        Всего углеводов 3,7 г 1%
        Пищевые волокна 1 г 4%
        Сахаров 1 г
        Protien 4g
        Витамин A 0%
        Витамин C 0%
        Кальций 0%
        Железо 9%
        Витамины
        Количество на выбранную порцию % DV
        Витамин A 90 046 39.1IU 1%
        Витамин C 1,1 мг 2%
        Витамин D - -
        Витамин E (альфа-токоферол) 12,6 мг 63%
        Витамин К 72,8 мкг 91%
        Тиамин 0,5 мг 33%
        Рибофлавин 0,3 мг 18%
        Ниацин 5.9 мг 30%
        Витамин B6 0,1 мг 6%
        Фолиевая кислота 45,9 мкг 11%
        Витамин B12 0,0 мкг 0%
        Пантотеновая кислота 0,4 мг 4%
        Холин 75,3 мг
        Бетаин 0,5 мг
        Минералы
        Количества на выбранную порцию % DV
        Кальций 21.6 мг 2%
        Железо 7,5 мг 41%
        Магний 339 мг 85%
        Фосфор 776 мг 78% 80 9006
        Калий 23%
        Натрий 2,7 мг 0%
        Цинк 8,7 мг 58%
        Медь 1,8 мг 89%
        Марганец 11.9 мг 594%
        Селен 0,9 мкг 1%
        Фторид -

        Одна порция кедровых орехов (28 грамм) содержит 191 калорию, 19 грамм жира, и 3,7 грамма углеводов. Другие питательные вещества в кедровых орехах включают:

        • 1 грамм клетчатки (1% дневной нормы)
        • 169 миллиграммов калия (4% дневной нормы)
        • 9 граммов белка (7% дневной нормы)
        • 1 миллиграмм тиамина (7% дневной нормы)
        • 6 миллиграммов железа (8% дневной нормы)
        • 7 миллиграммов витамина Е (9% дневной нормы)
        • 8 миллиграммов цинка ( 12% от дневной нормы)
        • 163 миллиграмма фосфора (16% от дневной нормы)
        • 71 миллиграмм магния (18% от дневной нормы)
        • 3 микрограмма витамина К (19% от дневной нормы)

        * Министерство сельского хозяйства США, кедровые орехи (1)

        Кедровые орехи содержат несколько других жизненно важных питательных веществ, и все они имеют одну общую цель - предложить нам максимальную пользу для здоровья.

        Вернуться к TOC

        Какая польза для здоровья от кедровых орехов?

        Кедровые орехи прекрасно подавляют аппетит и помогают похудеть благодаря содержанию в них жирных кислот. Отличное сочетание питательных веществ в кедровых орехах повышает энергию, а другие важные минералы, такие как магний и белок, помогают предотвратить сердечные приступы и диабет. Другие антиоксиданты, содержащиеся в этих семенах, полезны при беременности и повышают иммунитет, зрение, здоровье кожи и волос.

        1.Подавите аппетит

        Исследования показывают, что кедровые орехи содержат определенные жирные кислоты, которые могут помочь обуздать аппетит (2). Эти жирные кислоты в кедровых орехах (особенно кедровых орехах корейских) помогают высвобождать гормон холецистокинин (ХЦК), который, как известно, подавляет аппетит (3). Когда исследование проводилось на людях, оно показало обнадеживающие результаты.

        Другое исследование показало, что кедровые орехи могут усилить действие средств, подавляющих аппетит, на 60 процентов в течение 4 часов (4).

        Важной жирной кислотой в масле корейского кедрового ореха является пиноленовая кислота, которая, по данным исследований, является многообещающим ингредиентом для насыщения (5).

        2. Повышение энергии

        Определенные питательные вещества в кедровых орехах, такие как мононенасыщенные жиры, железо и белок, могут помочь повысить уровень энергии (6), (7). Они также являются отличным источником магния. Низкий уровень магния в организме может вызвать усталость (8).

        Кедровые орехи также помогают строить и восстанавливать ткани в организме, которые в противном случае могли бы привести к усталости. Также помогает белок в орехах. Это питательное вещество, представляющее собой сложную молекулу, расщепляется в организме дольше, обеспечивая стабильный и продолжительный запас энергии, не вызывая выгорания (9).

        3. Снижайте риск сердечных заболеваний

        Орехи в целом всегда считаются полезными для сердца. Исследования показали, что употребление орехов может снизить риск внезапной смерти от сердечного приступа (10). Мононенасыщенные жиры, витамины Е и К, магний и марганец образуют синергетическую смесь, предотвращающую сердечно-сосудистые заболевания.

        Пиноленовая кислота в кедровых орехах поддерживает здоровый холестерин и даже помогает снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) (11). Витамин К в этих семенах помогает образовывать сгустки крови, предотвращающие кровотечение после травм, а витамин Е помогает производить красные кровяные тельца, важные для транспорта кислорода.Употребление древесных орехов (например, кедровых орехов) также связано с более низким уровнем артериального давления.

        [Читать: 30 лучших продуктов для здоровья сердца]

        4. Польза для диабетиков

        Согласно исследованиям, ежедневное употребление кедровых орехов может помочь контролировать диабет 2 типа (12). Семена также предотвращают сопутствующие осложнения, такие как проблемы со зрением и инсульт. У пациентов с диабетом 2 типа, которые ежедневно ели кедровые орехи, улучшился контроль глюкозы и снизился уровень плохого холестерина.

        Что еще более интересно, кедровые орехи (и другие древесные орехи) имеют преимущества как для контроля уровня глюкозы, так и для липидов крови.Их также можно использовать для увеличения потребления растительных масел и белка у пациентов с диабетом 2 типа. Это важно, поскольку эти два компонента жизненно важны для улучшения симптомов заболевания, не приводя к увеличению веса (13).

        5. Улучшение здоровья мозга

        Мы уже видели, что кедровые орехи богаты железом, которое является минералом, необходимым для хранения и транспортировки кислорода. Однако железо также важно для здоровья мозга (14).

        Кроме того, исследования показывают, что другие питательные вещества кедровых орехов, такие как магний, могут помочь в лечении тревоги, депрессии и стресса.Одно исследование доказало, что потребление магния с пищей может помочь улучшить состояние подростков с депрессией и тревожными расстройствами. Более высокий уровень магния может привести к меньшим эмоциональным всплескам и другим формам поведения, связанным с расстройствами настроения (15).

        6. Сокращение риска рака

        Польза кедровых орехов от рака для здоровья может быть связана с содержанием в них магния. Этот минерал был связан с более низким риском различных типов рака. Одно исследование показывает, что снижение уровня магния в сыворотке крови на 100 миллиграммов в день может увеличить риск рака поджелудочной железы на 24 процента (16).Следовательно, повышение уровня магния в крови может помочь снизить такой риск.

        7. Укрепление костей

        Кальций известен своей пользой для здоровья костей. Знаете ли вы, что витамин К тоже может помочь костям? В одном исследовании говорится о том, как этот витамин может помочь в лечении и профилактике остеопороза (17). Это не только увеличивает минеральную плотность костной ткани, но и снижает частоту переломов (18).

        А вот кое-что интересное. Одной из очень частых причин дефицита витамина К является прием препаратов, снижающих уровень холестерина.Но когда вы принимаете кедровые орехи, вам могут не понадобиться какие-либо лекарства, снижающие уровень холестерина, поскольку орехи обладают потенциалом снижения уровня холестерина, не говоря уже о том, что они являются богатым источником витамина К (19).

        [Читать: 10 лучших продуктов для здоровья костей]

        8. Помощь в управлении весом

        Здесь мы снова говорим о подавлении аппетита. Мы уже видели, как пиноленовая кислота в кедровых орехах может помочь подавить аппетит. Это подавление аппетита может помочь в потере веса.

        Другие полезные для сердца жирные кислоты в кедровых орехах также помогают сжигать жир на животе. В одном исследовании говорится, что замена насыщенных жиров в рационе кедровыми орехами (и орехами в целом) может помочь вам похудеть без каких-либо дополнительных изменений в потреблении калорий или продолжительности упражнений (20).

        9. Повышение иммунитета

        Марганец и цинк, содержащиеся в кедровых орехах, могут очень хорошо укреплять иммунитет (21). В то время как первое помогает поддерживать гормональный фон в организме и прочность соединительной ткани, второе повышает иммунитет и способствует заживлению ран.

        Согласно одному отчету, дополнительное количество цинка в рационе может помочь укрепить иммунную систему у пожилых людей (22). Цинк связан с улучшением функции и количества Т-клеток, которые представляют собой тип белых кровяных телец, которые уничтожают вторгающиеся патогены.

        10. Улучшение здоровья зрения

        Кедровые орехи содержат много лютеина, который является антиоксидантом, также известным как витамин для глаз. Несколько опросов показали, что большинство американцев, соблюдающих стандартную американскую диету, не потребляют достаточное количество лютеина.

        Ваше тело может использовать около 600 каротиноидов, из которых только около 20 попадает в глаза. Из них только два откладываются в глазах в большом количестве. Один из них - лютеин, а другой - зеаксантин. Оба эти питательных вещества помогают предотвратить дегенерацию желтого пятна и глаукому, борясь с повреждением свободных радикалов.

        11. Улучшение здоровья кожи и волос

        Высокие концентрации различных необходимых витаминов, минералов и антиоксидантов делают кедровые орехи чрезвычайно полезными для ухода за кожей.Витамин Е и антиоксиданты замедляют процесс старения (23). А благодаря своим противовоспалительным свойствам масло кедрового ореха очень подходит для чувствительной кожи. Он питает кожу и защищает ее от различных заболеваний. Кроме того, он также оказывает сильное увлажняющее действие на кожу.

        Масло кедрового ореха хорошо известно для лечебного массажа из-за его целебных свойств. Это помогает уменьшить ряд кожных проблем, таких как зуд, псориаз, прыщи, экзема, чесотка и язвы.Это ореховое масло придает коже обновленный и свежий вид.

        Скраб для тела из сырых кедровых орехов и кокосового масла оживляет кожу, удаляя омертвевшие клетки. Кроме того, благодаря своим превосходным увлажняющим и увлажняющим свойствам, это признанное средство для облегчения обезвоживания кожи.

        Кедровые орехи - богатый источник витамина Е, витамина, известного своей способностью ускорять рост волос. Кроме того, он также поддерживает кожу головы в хорошем состоянии. Люди, страдающие от выпадения или истончения волос, обнаружили, что масло кедрового ореха чрезвычайно полезно в борьбе с этим заболеванием.

        Эти съедобные орехи содержат высокую концентрацию белков. Содержащийся в орехах белок защищает волосы от повреждений и сохраняет их сильными, здоровыми и блестящими.

        Это полезные свойства кедровых орехов. Но теперь у нас есть важный вопрос.

        Вернуться к содержанию

        Полезны ли кедровые орехи во время беременности?

        Очень понравилось. Потому что они очень питательны, а именно это должны принимать беременные женщины.

        Кедровые орехи богаты клетчаткой, и это может помочь облегчить запор, который является одной из распространенных проблем во время беременности.А железо и белки особенно полезны, особенно если мать вегетарианка. Железо и белки играют жизненно важную роль для здоровья матери и ребенка.

        Кедровые орехи также содержат витамин С (хотя и не так много), который способствует эффективному усвоению железа. Однако имейте в виду, что кедровые орехи в натуральном виде всегда лучший вариант.

        Это решает, верно? И если вам интересно, как правильно выбрать кедровые орехи и как их хранить, продолжайте читать.

        Вернуться к оглавлению

        Как выбрать и хранить кедровые орехи

        Selection

        • При покупке кедровых орехов на рынке всегда ищите ярко-коричневые, компактные и однородные по размеру. Попробуйте бросить орехи с небольшой высоты. Если они производят хороший металлический звук, их качество гарантировано.
        • Кедровые орехи, которые вы покупаете, должны быть тяжелыми и без трещин.
        • Никогда не выбирайте кедровые орехи, если они пахнут прогорклым запахом.
        • Очищенные и обработанные ядра также доступны на рынке в герметичных пластиковых пакетах. Платя за них, всегда старайтесь покупать их в подлинных источниках, чтобы обеспечить оптимальную свежесть.

        Хранение

        Как упоминалось ранее, кедровые орехи доступны на рынке как в очищенном, так и в неочищенном виде.

        Орехи без скорлупы имеют относительно более длительный срок хранения, чем орехи без скорлупы. Их можно хранить почти три-четыре месяца.

        Очищенные орехи не подходят для длительного хранения. Их легко повредить, особенно при хранении в жарком и влажном месте. Поэтому лучше всего хранить их в прохладном и сухом месте.

        Ой, подожди. Есть еще кое-что. Если вы хотите узнать о различных способах приготовления с использованием кедровых орехов, то вот оно.

        Вернуться к оглавлению

        Есть какие-нибудь советы по включению кедровых орехов в свой рацион?

        Кедровые орехи можно использовать в кулинарии более чем одним способом.Вот несколько идей, чтобы включить эти полезные и вкусные орехи в свои обычные рецепты:

        Эти семена могут быть хрустящей добавкой к шоколаду, печенью, бисквитам, мюсли, ломтикам и пирогам. Кроме того, их можно добавлять в хлеб из непросеянной муки, домашнюю пиццу и некоторые десерты, например, мороженое и мороженое.

        • Заправки для батончиков и смузи

        Вы также можете использовать жареные кедровые орехи в качестве заправки для салатов или добавлять в протеиновые батончики и фруктовые смузи.

        • Питательное покрытие на различных вкусных блюдах

        Добавляйте кедровые орехи в мясо, рыбу и различные овощные блюда. Они обеспечивают восхитительную и очень питательную оболочку для курицы, рыбы и тофу, которые можно запекать, жарить во фритюре или на сковороде.

        Вернуться к оглавлению

        Есть какие-нибудь советы по приготовлению и приготовлению пищи?

        • Если вы готовите для гостей, сообщите им, что вы готовите с кедровыми орешками. Большинство людей, страдающих аллергией на орехи, также имеют аллергию на кедровые орехи.
        • Поджаривание кедровых орехов обеспечивает лучший вкус.
        • Бланшированный и нарезанный миндаль может быть отличной заменой кедровым орехам в нескольких рецептах.
        • Помните, что китайские сорта кедровых орехов имеют более сильный вкус, чем более мягкие средиземноморские и итальянские сорта.

        Есть и другие способы использования кедровых орехов в кулинарии, например следующие рецепты.

        Вернуться к содержанию

        Любые вкусные рецепты кедровых орехов?

        1.Салат из авокадо и шпината с кедровыми орехами
        Что вам нужно
        • 1 пакет вымытого и сушеного молодого шпината
        • 1 нарезанный авокадо
        • чашка поджаренных кедровых орехов
        • 3 столовые ложки оливкового масла
        • 1 столовая ложка свежего лимонный сок
        • Соль и перец по мере необходимости
        Инструкции
        1. Взбейте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
        2. Перемешайте все ингредиенты в миске.
        3. Подавать.
        2. Солено-сладкие батончики из кедровых орехов
        Что вам нужно
        • 7 унций муки для выпечки
        • ½ стакана сахарной пудры
        • ¼ стакана кукурузного крахмала
        • 5/8 чайных ложек соли, разделенных на
        • 3 унции обезжиренного сливочного сыра
        • 2 столовые ложки сливочного масла
        • Кулинарный спрей
        • ¾ стакана кленового сиропа
        • 1/3 стакана сахарного песка
        • 1 чайная ложка ванильного экстракта
        • 2 больших яйца
        • ½ чашка кедровых орехов
        Указания
        1. Во-первых, нагрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
        2. Слегка переложите муку в сухой мерный стакан. Смешайте муку, сахарную пудру, кукурузный крахмал, 1/8 чайной ложки соли и взбейте.
        3. Добавьте сливочный сыр и масло с помощью блендера, пока смесь не станет похожей на грубую муку. Перелейте смесь в квадратную металлическую форму для выпечки диаметром 9 дюймов, покрытую кулинарным спреем. Равномерно выложите смесь в сковороду. Выпекайте при температуре 400 o F около 20 минут или пока он не станет слегка подрумяненным.
        4. Уменьшите температуру духовки до 350 градусов по Фаренгейту.
        5. Смешайте кленовый сироп, сахарный песок и ванильный экстракт. Продолжайте перемешивать ингредиенты венчиком. Добавьте кедровые орехи. Вылейте смесь сиропа на корку, равномерно распределив сверху орехи. Посыпьте оставшейся солью.
        6. Выпекайте при температуре 350 градусов по Фаренгейту 25 минут. Дать остыть.
        7. Нарезать квадратами и подавать.

        Рецепты обязательно отличные на вкус. Но как насчет того, чтобы проверить несколько забавных фактов?

        Вернуться к оглавлению

        Есть ли быстрые факты о кедровых орехах?

        • Хотя большинству кедровых орехов требуется около 18 месяцев для созревания, некоторым требуется до трех лет.
        • Сосны размножаются через шишки, которые представляют собой структуры конической формы, содержащие мужские и женские половые органы.
        • Семена имеют крылышки и могут разноситься ветром.
        • Европейские кедровые орехи можно считать предметом роскоши. Они могут стоить до 100 евро (или около 114 долларов) за кг.
        • Кедровые орехи китайские имеют горькое послевкусие, тогда как орехи из Пакистана более сладкие.

        Если вы думали, где взять следующую пачку кедровых орехов…

        Вернуться в TOC

        Где купить кедровые орехи

        Пачку кедровых орехов можно купить в ближайшем супермаркете.Или купите их в Интернете на Amazon или Walmart.

        И подождите, есть некоторые вещи о кедровых орехах, которые вы также должны учитывать.

        Вернуться к содержанию

        Есть ли побочные эффекты кедровых орехов?

        У людей, страдающих аллергией на орехи, также может развиться аллергия на кедровые орехи.

        • Проблемы при беременности и кормлении грудью

        Да, мы говорили о том, насколько хороши эти семена во время беременности. Но потребляйте только в умеренных количествах.Однако о грудном вскармливании информации меньше. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.

        • Проблемы, связанные с добавками

        Некоторые добавки из масла (особенно масло сибирского кедрового ореха) могут ухудшить состояние людей, страдающих судорогами. Проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом.

        Вернуться к TOC

        Заключение

        Они содержат превосходное сочетание самых важных питательных веществ.И в этом случае нет ничего плохого в том, чтобы включить их в свой рацион. Правильно?

        Расскажите, как этот пост вам помог. Оставьте комментарий в поле ниже.

        Ответы экспертов на вопросы читателей

        Что такое синдром соснового рта?

        Кедровые орехи часто вызывают загадочный металлический привкус через 12–48 часов после употребления. Это называется синдромом соснового рта. Однако синдром со временем проходит без серьезных побочных эффектов.

        Почему кедровые орехи такие дорогие?

        Потому что их обычно собирают руками.Это семена, производимые шишками, и сбор этих семян требует времени и труда.

        Откуда берутся кедровые орехи?

        Как мы видели, из шишек сосны.

        Все ли кедровые орехи съедобны?

        Да, хотя качество семян зависит от породы сосны.

        Сколько кедровых орехов я могу съесть в день?

        В день можно от 15 до 20 кедровых орехов (около 30 граммов).

        Можно ли включать кедровые орехи в палеодиету?

        Да, поскольку палеодиета включает в себя употребление орехов и семян, вы можете включить их в свой рацион.

        Ссылки

        1. «Кедровые орехи». Министерство сельского хозяйства США.
        2. «Приготовление концентратов пиноленовой кислоты…». Национальная медицинская библиотека США.
        3. «Масло кедрового ореха снижает аппетит». WebMD.
        4. «Масло кедрового ореха подавляет аппетит…». ScienceDaily.
        5. «Содействие сытости». Дизайн пищевых продуктов.
        6. «Диетические жиры: знайте, какие типы выбрать». Клиника Майо.
        7. «Утюг». Национальные институты здравоохранения, Управление пищевых добавок.
        8. «Магний». Национальные институты здравоохранения, Управление пищевых добавок.
        9. «Углеводы, белки и жиры». Руководство Merck.
        10. «Употребление орехов и снижение риска…». Национальная медицинская библиотека США.
        11. «Обзор потенциальных преимуществ для здоровья…». Саутгемптонский университет.
        12. «Ежедневное употребление орехов может помочь контролировать диабет 2 типа…». ScienceDaily.
        13. «Орехи полезны для больных диабетом». WebMD.
        14. «Влияние высокого потребления железа на познание…».Национальная медицинская библиотека США.
        15. «Низкое потребление магния с пищей связано с…». Национальная медицинская библиотека США.
        16. «Потребление магния и заболеваемость раком поджелудочной железы…». Национальная медицинская библиотека США.
        17. «Витамин К в лечении и профилактике…». Национальная медицинская библиотека США.
        18. «Витамин К и кость». Национальная медицинская библиотека США.
        19. «Оценка воздействия…». Национальная медицинская библиотека США.
        20. «Лучшие суперпродукты для похудения».CBS News.
        21. «Пищевой иммунитет помимо железа…». Национальная медицинская библиотека США.
        22. «Дополнительный цинк укрепляет иммунную систему…». Университет Тафтса.
        23. «Витамин Е в дерматологии». Национальная медицинская библиотека США.
        Рекомендованные статьи:
        Была ли эта статья полезной?

        Связанные

        Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

        Рави Тежа Тадималла - редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет.Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена. Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, в первую очередь уделяя внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в большие возможности здорового человека с помощью натуральных продуктов и органических добавок. Его другие интересы - чтение и театр.

        ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

        • Horny Goat Weed – 10 Benefits, 4 Side Effects, And Dosage Horny Goat Weed - 10 преимуществ, 4 побочных эффекта и дозировка
        • Является ли Кратом опиоидом? Стоит ли использовать это?
        • Promising Benefits Of Pomegranate Peel 12 многообещающих преимуществ кожуры граната для кожи, волос и здоровья
        • 4 Critical Side Effects Of Pomegranates You Ought To Know Гранаты: побочные эффекты, взаимодействия, дозировка и многое другое
        • 26 Amazing Benefits Of Saffron (Kesar) For Skin, Hair, And Health 14 удивительных преимуществ шафрана (кесара) для кожи, волос и Здоровье. Преимущества темного шоколада: 9 способов помочь (включая похудание, здоровье кожи и сердца)
        .

        Инструкции по запеканию | Американские кедровые орехи на PineNut.com

        Вы можете загрузить эти инструкции в виде файла PDF.

        Кедровые орехи Пинон - важный традиционный праздник и сезонная еда на Юго-Западе. На восточном побережье их называют индийскими орехами. Нет, они не из Индии, а из юго-запада США. В 1940-х годах эти орехи любили жители Нью-Йорка, которые называли их индейскими орехами, потому что их собирали коренные жители Америки. Семьи собирали еду осенью и предоставляли ее на каникулы.Я разговариваю со многими людьми с юго-запада, которые рассказывают семейные истории о сборе и жарке пинонов. Если только люди не используют традиции, о которых они забыли. Дарить жареные кедровые орехи пинон было обычным делом. Запах жареной пинона просто аппетитный.

        Время обжарки зависит от того, сколько влаги в орехе. Обжарка кедровых орехов пинон - это ИСКУССТВО, а не наука. Твердые орехи обжариваются при более высоких температурах (350–375) 10–15 минут. Орехи в мягкой скорлупе следует обжарить на противне при температуре 325 350.. Это займет 45-65 минут в зависимости от размера ореха и влажности. Мы замачиваем орехи в литре соленой воды, добавляем от 1/4 до 1/2 стакана морской соли, а затем обжариваем. Я готовлю их немного дольше. Через 10 минут перемешивайте каждые 10 минут. Начните тестирование примерно через 30 минут после приготовления. Следуйте изображенному руководству по степени готовности. Опять же, обжарка - это искусство, а не наука !!

        Кедровые орехи Пинон - это легкое, быстрое и полезное праздничное угощение для вашей вечеринки. Они новы для многих американцев, хотя это традиционная еда юго-запада.Их собирают экологически чистыми методами, и продукты питания не намного экологичнее, чем эти жемчужины Большого бассейна.

        Начните со свежего пиньона прямо из шишки. Это крупный кедровый орех Pinyon Nevada, Pinus monophylla. Они мне нравятся больше, чем кедровые орехи меньшего размера. Ваши кедровые орехи ДОЛЖНЫ быть в скорлупе для правильного обжаривания. Скорлупа придает жареным кедровым орехам аромат, а также сохраняет их пищевую ценность. На ваших снарядах должно быть небольшое количество смолы.Это раскрывает полный вкус ваших кедровых орехов. Что бы ни говорили продавцы кедровых орехов, не каждый кедровый орех - это пинон. Если вы покупаете очищенные орехи, вы импортировали продукт, а не пиноны или индийские орехи, как их называют на восточном побережье.

        Свежий кедровый орех RAW

        Это очищенный свежий пинон. Мы снимали оболочки на разных этапах, чтобы показать вам, как это происходит. ВАУ!! Это идеальный пухлый кедровый орех, свежий и сладкий. Обратите внимание на красивый цвет слоновой кости.Вы не найдете такой идеальный кедровый орех в крупных сетевых продуктовых магазинах или даже в магазинах здоровой пищи. Когда вы впервые пробуете свежий американский пинон, все, что вы знаете о кедровых орехах, меняется. УДИВИТЕЛЬНОЕ ДОБРОЕ.

        Этап обжарки 1

        Масло кедрового ореха поднимается к верхушке ядра ореха. Он достаточно полупрозрачный и блестит. Орехи на этом этапе липкие, и их нужно дольше жарить. Вот так ваши очищенные кедровые орехи могут выглядеть примерно через 20–25 минут.Запах сводит тебя с ума. ПОДОЖДИТЕ, они еще не закончены!

        Этап обжарки 2

        Здесь вы можете увидеть, как начинается цвет ириски. Орех немного тверже, даже когда он горячий. Полноценный вкус орехов начал проявляться, и на этом этапе у вас может возникнуть соблазн потянуть орехи. Подождите еще около 5 минут.

        ИДЕАЛЬНО !!!

        Вот так должны выглядеть кедровые орехи. Натуральный золотистый, с оттенками ириски.Полный насыщенный вкус. Текстура твердая, но не ломкая. Не хрустящий и не твердый.

        TOO HOT

        Выключите духовку !! Если кедровые орехи начинают трескаться, духовка слишком горячая, выключите ее.

        Пережаренный кедровый орех

        Поскольку орехи бывают разных размеров, найдите на сковороде самый маленький орех. Когда самый маленький орех этого цвета, проверьте несколько самых больших орехов. Самый крупный орех должен иметь вид "ИДЕИ !!!" выше.

        НЕТ, НЕТ, плохая прожарка кедровых орехов !!!

        Бросьте этот пережаренный кедровый орех в кофемолку (скорлупу и все остальное), затем смешайте с небольшим количеством кофе «Справедливой торговли».У вас будет отличный кофе для особых праздничных вечеринок.

        Жаркое с солью

        Я люблю соленые орехи. Это мой способ запекания. Замочите 1 фунт орехов на 1 галлон воды с 1/4 стакана соли. Слейте воду и запекайте, как указано выше, в медленной / средней духовке (325 градусов) для мягкой оболочки. Орехи в твердой скорлупе (New Mexico Pinons) жарятся горячее 375 - 400 градусов.

        СДЕЛАЙТЕ СОБСТВЕННЫХ РОСТЕРОВ !!!

        Когда мы начали искать способ эффективно обжарить пиноны и сохранить старомодный вкус, мы искали здесь идеи.Торговля жареными кедровыми орехами на улице - БОЛЬШОЙ бизнес, но мы хотим, чтобы жаркое было сделано правильно.

        .

        Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?