С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Лечение нехватки тестостерона


симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита

Тестостерон – мужской гормон, относящийся к группе андрогенов. Синтезируется из холестерола в семенниках с помощью клеток Лейдига. Предстает продуктом метаболизма, отвечающего за вирилизацию у мальчиков. Чаще всего вещество ассоциируется с сексуальным гормоном, поскольку играет важную роль в продуцировании сперматозоидов. Нехватка тестостерона у мужчин возникает по разным причинам – образ жизни, питание, хронические заболевания, воспалительные процессы в организме и пр. Рассмотрим, какими симптомами проявляется недостаток тестостерона, какое лечение назначается?

Причины возникновения дефицита тестостерона

Дефицит андрогена часто связывают с возрастными изменениями в организме, и это действительно оправдано. До 30-летнего возраста у мужчин наблюдается максимальное количество тестостерона в крови. С 30 до 40 лет происходит снижение уровня на 1% в год, а после 40 лет – на 1,5%.

Стоит знать: на концентрацию тестостерона у мужчин влияют соматические патологии – воспаление предстательной железы, коронарная болезнь сердца, атеросклероз кровеносных сосудов. Доказано, что на фоне ожирения уменьшается выработка в 2,4 раза, сахарного диабета – в 2,1 раза, а при гипертонической болезни – в 1,8 раз.

Недостаток гормонального вещества обусловлен следующими причинами и патологическими состояниями:

  • Опасные привычки – курение, алкоголь, наркотические вещества – влияют на гормональный баланс;
  • Хронический стресс, невроз, депрессивный синдром;
  • Гиподинамия – сидячий образ жизни, неправильное питание, проживание в загрязненной местности, контакт с химическими веществами и пр.;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов;
  • Гипертоническая болезнь, нарушение ритма сердца;
  • Повышенная концентрация билирубина провоцирует высокий уровень женских гормонов – при нормальном уровне тестостерона часть разрушается;
  • Нарушение функциональности почек;
  • Лишний вес, ожирение, высокий сахар в крови;
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • Инфекционные и воспалительные болезни;
  • Высокое содержание липопротеинов низкой плотности.

К причинам относят и психологические расстройства. На фоне нервных ситуаций, денежных трудностей, неврозов мужчина пребывает в постоянном стрессе, вследствие чего синтез тестостерона замедляется либо полностью прекращается. Это обусловлено активной выработкой адреналина – гормона, имеющего свойство блокировать тестостерон.

Симптомы дефицита тестостерона

Когда низкий уровень гормона базируется на генетических нарушениях, то недостаток тестостерона у мужчин проявляется внешними симптомами. Это недоразвитие наружных половых органов либо их формирование по женскому типу. Присутствует ложная либо истинная форма гермафродитизма – одновременно отмечаются признаки женских и мужских гениталий.

Рекомендуем к прочтению:

Если понизился уровень в пубертатный период, то симптомы нехватки тестостерона у мужчин такие: не развивается половой член и мошонка, мальчик не растет, формируется телосложение по женскому типу, отсутствует набор мышечной массы, не изменяется голос, нет вторичных половых признаков.

Симптомы нехватки тестостерона у мужчин во взрослом возрасте следующие:

  1. Депрессивный синдром, эмоциональная лабильность, подавленность, плохое настроение, расстройство сна, нет желания жить.
  2. Появляются такие черты как капризность, плаксивость, чрезмерная раздражительность, обидчивость.
  3. Нарушается процесс выработки спермиев, диагностируется бесплодие.
  4. Уменьшается количество спермы при семяизвержении.
  5. Наблюдаются атрофические изменения мышечных тканей.
  6. Выпадение волосяного покрова – на верхних и нижних конечностях, голове, груди, в области паха.
  7. Ожирение – большой объем жировых отложений в зоне талии, на бедрах и ягодицах.
  8. Увеличиваются молочные железы.
  9. Повышенное потоотделение.

Важно: симптомом недостатка тестостерона у мужчин выступают проблемы в интимной сфере – нарушение эрекции, снижение потенции и сексуального желания, преждевременное семяизвержение.

Если присутствуют описанные признаки нехватки тестостерона у мужчин, необходимо искать причину гормонального дисбаланса в организме. Назначают анализы, помогающие выявить уровень мужского гормона. На основании результатов рекомендуется соответствующее медикаментозное лечение.

Какие анализы необходимы?

Для анализа берут кровь из вены. Перед забором биологической жидкости запрещено кушать и пить минимум за 8 часов до исследования. Уровень определяется посредством иммуноферментного анализа – ИФА. К взятой жидкости добавляют меченый реагент, который связывается исключительно с тестостероном, затем наблюдается окрашивание. В зависимости от интенсивности окраски определяется количество мужского гормона. Метод точный и информативный, ложный результат исключен.

Тестостерон, который циркулирует в крови, бывает в свободном и связанном состоянии. В первом случае подразумевается активная форма, которая определяет физиологические признаки представителей сильного пола. На долю этого вещества приходится 2% от общего количества.

Связанный гормон связывается с белками. В медицинской практике выделяют два вида: ГСПГ – вещество связано с глобулином и гормон, связанный с альбумином. Под понятием общий тестостерон подразумевают суммирование трех форм гормонального вещества.

Рекомендуем к прочтению:

К сведению, норма общего гормона для мужчин в возрасте 20-50 лет варьируется от 11 до 33 нмоль/л, после 50 лет – не меньше 11; норма свободного тестостерона в 20-50 лет – 8.8-42.5 пг/мл, после 50 лет – 6.5-30.

Если общий тестостерон в норме, при этом присутствуют характерные признаки дефицита гормона, то рекомендуются следующие исследования:

  • Определяют значение глобулина, связывающего половые гормоны. На количество мужского гормона влияет содержание ГСПГ. Взаимосвязь простая: на фоне роста ГСПГ всегда наблюдается пониженный уровень свободного тестостерона. Увеличение связующего белка обусловлено возрастными изменениями, рядом патологий – цирроз печени, сахарный диабет, эндокринные нарушения;
  • Определение гонадотропных гормонов – ЛГ и ФСГ. Два этих вещества продуцируются в гипофизе, способствуют стимулированию синтеза мужского гормона, влияют на его концентрацию в крови. Снижение содержания ФСГ и ЛГ свидетельствует о нарушении функциональности гипофиза либо гипоталамуса;
  • Определение количества дигидротестостерона. Это вещество формируется из свободного тестостерона посредством ферментов. Считается самой активной формой. Понижение уровня говорит о дефиците 5-альфа-редуктазы;
  • Анализ на эстрадиол – антагонист тестостерона. Его увеличение провоцирует понижение мужского гормона. Исследование подразумевает определение соотношения общего тестостерона к эстрадиолу.

При выявлении низкого уровня гормона с характерными признаками недостатка тестостерона у мужчин диагностируется гипогонадизм. Патология бывает первичной – выявляется при заболеваниях самих половых органов и вторичной – нарушение функциональности головного мозга.

Лечение дефицита тестостерона

Лечение нехватки тестостерона необходимо, поскольку низкий уровень гормона у мужчин приводит к негативным последствиям – импотенция, снижение активности сперматозоидов или инфертильность. При гормональном балансе нередко развивается сахарный диабет, патологии сердца и кровеносных сосудов, что усугубляет клиническую картину.

Факт: среди мужчин бытует мнение, что низкий уровень тестостерона лечится только гормональными препаратами. Это не так. Часто проблема решается изменением образа жизни – правильное питание, спорт, регулярный секс и исключением провоцирующих факторов.

Если немедикаментозные способы не помогают добиться терапевтического эффекта, рекомендуется применение гормональных лекарств. Средства с тестостероном используются следующими способами:

  1. Таблетки помогают восстановить гормональный баланс. Принимают внутрь. К недостатку лекарственной формы относят то, что прием осуществляется каждый день, часто развиваются побочные эффекты, много противопоказаний.
  2. Инъекции для подкожного либо внутримышечного введения. Средства отличаются более пролонгированным действием, что исключает ежедневное использование.
  3. Трансдермальные препараты – пластыри. Их клеят на кожный покров мошонки либо бедра, носят в течение 20 часов. Плюс: удобство применения. Минус: частые раздражения кожного покрова в месте использования.

Повысить уровень тестостерона помогает препарат Андриол – таблетки. Их принимают вместе с жирной едой, чтобы повысить биологическую доступность действующего вещества. Через 4 часа после приема 80-160 мг лекарственного средства в организме мужчин отмечается содержание гормона 40 нмоль/л. Небидо относится к мягким формам лекарств, отличающихся хорошей переносимостью; спустя неделю после применения отмечается уровень 17 нмоль/л, а через 14 суток – 45 нмоль/л.

В качестве профилактики снижения тестостерона мужчинам рекомендуется придерживаться принципов здорового питания – ограничить потребление шоколада, сладких продуктов, мучных изделий. Надо отказаться от спиртных напитков и курения, регулярно заниматься сексом – интимная близость способствует естественной выработке мужского гормона.

manexpert.ru

Дефицит тестостерона | Причины, симптомы и лечение дефицита тестостерона

Тестостерон – это главный половой гормон, андроген, который определяет функционирование организма мужчины. Тестостерон ответственен за вирилизацию мальчиков, то есть, маскулинизацию, появление мужских черт у представителей мужского пола. Комплекс симптомов мужского сложения и внешнего вида являются результатами деятельности тестостерона. Данный гормон ответственен за определённый мужской тип телосложения, рост скелета и мышц мальчика, расширение плечевого пояса, развитие пениса, появление оволосения тела по мужскому типу, возникновение специфического мужского тембра голоса, увеличение челюсти и так далее. Вырабатывается тестостерон у мужчин в клетках Лейдинга семенников и в коре надпочечников, но в меньших количествах и относится к продуктам периферического метаболизма.

Деятельность тестостерона совместно с гормонами дигидротестостероном и андростендионом, а также производными их активности приводит к необходимому тонусу центральную нервную систему мужчины, его подкорковые области, центры автономной нервной системы. Такая активность нервной системы, обусловленная гормональной регуляцией, поддерживает функционирование половых желёз в правильном режиме, что проявляется в обеспечении их копулятивной функции.

В женском организме тестостерон продуцируется в малых количествах в яичниках и коре надпочечников. У девочек тестостерон вызывает процессы андрогенизации, то есть активацию мужских гормонов, которые вызывают изменения внешнего облика женщины по мужскому типу, а также трансформации функционирования женского организма.

Также деятельность тестостерона в организме обоих полов – и мужского, и женского – приводит к сильному анаболическому эффекту в разных тканях и органах человека. Это проявляется в активизации синтеза белка и росте мышечной ткани, почек, печени, матки и так далее.

Причины дефицита тестостерона у мужчин имеют разное происхождение:

  • Нарушения функционирования яичек

Если яички начали неправильно функционировать, то это может вызвать дефицит тестостерона в организме мужчины. Например, нарушения в функционировании появляются, как последствия различных травм яичек или хирургических вмешательств. Удаление яичек также приводит к снижению уровня тестостерона в организме мужчины.

Иногда мальчики рождаются вовсе без яичек или же с определёнными дефектами в этих органах. Бывает, что яички располагаются неправильно, то есть не в мошонке. Такие аномалии строения и развития мужчины влияют на уровень тестостерона в организме, приводя к его производству в малых дозах, недостаточных для нормального развития мальчика и мужчины.

Воспалительные заболевания, перенесённые в разном возрасте (например, паротит и другие), вызывают изменения в выработке тестостерона, приводя к его дефициту.

  • Нарушения функционирования гипоталамно-гипофизарной системы

Гипофиз и гипоталамус вырабатывают гормоны, которые приводят к производству тестостерона в яичках. Случается, что количество гормонов, производимых гипофизом и гипоталамусом, недостаточное. Такие отклонения вызывают снижение функционирования яичек, что приводит к дефициту тестостерона.

Производство гормонов гипоталамусом нарушается в силу ряда причин, одной из которых может быть наличие генетических пороков, к примеру, синдрома Каллмана.

Гипоталамус с маленькой массой также неспособен производить гормоны в нужном количестве, чтобы стимулировать деятельность яичек. Вызывают подобную недостаточность массы гипоталамуса различные заболевания, большие физические нагрузки, психологические нарушения, например, булимия.

Нарушение деятельности гипофиза также вызывает дефицит тестостерона. Бывают врождённые аномалии, которые вызывают производство низкого количества гормонов в гипофизе. Различные заболевания данного органа, например, опухоль гипофиза, также приводит к снижению его функционирования.

Наркотическая зависимость, получение больших доз радиации, подверженность влиянию токсинов из окружающей среды приводят к дефектам коммуникации между гипоталамусом, гипофизом и яичками, а также нарушению их функционирования. Вследствие чего наблюдается снижение производства тестостерона в мужском организме.

  • Возрастные изменения в организме

В определённом возрасте у мужчин начинает постепенно снижаться выработка тестостерона. Конкретного, резкого момента, когда это происходит, у мужского организма не имеется. У мужских половых желез – яичек – не наступает порог, когда они останавливают функционирование, и мужчина больше не может воспроизводить потомство. Процесс снижения тестостерона в мужском организме медленный, но постоянный.

С возрастом у мужчин происходит определённый взаимовлияющий процесс. Старение организма, которые касаются всех функций и систем, включая яички, гипоталамус и гипофиз, приводит к снижению выработки тестостерона. Нужно принять во внимание, что общий уровень здоровья у мужчины снижается, появляется плохое самочувствие вследствие развития различных возрастных заболеваний, что является ещё одной причиной появления дефицита тестостерона. Но уменьшение количества тестостерона в организме мужчины стимулирует процессы старения и отрицательно сказывается на его здоровье.

  • Синдром Клайфельтера

Бывает, что наследственные изменения в организме мужчины, имеющие генетическое происхождение, например, синдром Клайфельтера влияют на производство тестостерона.

При данном синдроме в определённом гене содержится не положенное для мужского пола количество хромосом Y, а их меньшее количество. Например, вместо обычной конфигурации хромосом XYY имеется изменённая конфигурация XXY.

Такие генетические аномалии вызывают дефицит тестостерона в мужском организме. Последствиями низкого уровня тестостерона являются нарушения полового развития, недостаточная вирилизация мальчиков, бесплодие и другие заболевания, к примеру, остеопороз.

  • Синдром Каллмана

Заболевание, которое является генетически обусловленным, и проявляется в нарушении производства гонадотропинрилизинг – гормона в гипоталамусе. Соответственно, недостаточное количество вышеуказанного гормона снижает выработку лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона в гипофизе. А недостаточность в организме последних гормонов влияет на пониженный синтез тестостерона в яичках, а также спермы.

  • Синдром Дауна

У людей, которые болеют данным генетическим заболеванием, помимо других симптомов наблюдается низкий уровень содержания тестостерона в организме.

  • Булимия и анорексия

Это психические нарушение, которое связано с расстройством питания. Обычно, маниакальное желание похудеть или опасения набрать лишние килограммы встречается у женщин. Но и некоторые мужчины страдают подобными отклонениями. Обычно, борьба с лишним весом выливается в жёсткую диету, которая сменяется неконтролируемым избыточным поеданием пищи.

Затем, в порыве раскаяния, некоторые мужчины стимулируют позывы рвоты или принимают слабительные, чтобы быстро избавиться от съеденной пищи.

Случается, что в погоне за стройностью мужчины отказываются от нормального количества пищи на долгий срок и питаются минимально. Или же в подобных целях применяют изнуряющие, продолжительные физические нагрузки и тренировки.

Подобные противоестественные эксперименты над собой вызывают дефицит тестостерона в мужском организме.

  • Менопауза и климакс

Как уже говорилось выше, у мужчин не имеется конкретного возрастного рубежа, за которым наступает резкое снижение половых функций. Однако, в медицинской практике используются термины мужская менопауза и мужской климакс. Это означает, что количество вырабатываемого тестостерона у мужчин начинает плавно сокращаться примерно с тридцатипятилетнего возраста. Такие постепенные неуклонные изменения вызывают серьёзные дисфункции и заболевания мужского организма.

И всё же, имеются индивидуальные различия, при которых у некоторых мужчин даже в пожилом возрасте уровень тестостерона находится в норме. А у определённых категорий мужского населения уровень тестостерона начинает сокращаться очень рано, гораздо раньше положенной нормы, что приводит к гормональной недостаточности в организме.

  • Приём лекарств, которые оказывают влияние на производство тестостерона, а именно, глюкокортикоидов, кетоконазола и опиодов. А также приём лекарственных препаратов, названных антиандрогенами, которые блокируют выработку тестостерона.
  • Наличие вредных привычек, таких как курение, употребление спиртных напитков, наркомания, которые приводят к сбоям или полной дестабилизации гормональной системы.
  • Повышенные психические нагрузки и стрессы.
  • Постоянное нахождение в стрессовом состоянии, которое обусловлено проблемами на работе и в семье приводят к истощению нервной системы, что снижает уровень тестостерона в крови. Также невозможность получения обычных мужских удовольствий влияет аналогичным образом на уровень тестостерона в организме.
  • Факторы, которые связаны с нездоровым образом жизни.

Длительное воздержание, употребление в пищу продуктов, содержащих женские гормоны, экологически неблагоприятные условия среды проживания, офисный распорядок жизни, малое количество физических нагрузок или, наоборот, их непомерное количество, избыточный вес и так далее приводят в сильному понижению уровня тестостерона в крови.

Причины дефицита тестостерона у женщин следующие:

  • Менопауза и климакс.
  • Вступление женщиной в период менопаузы сопровождается изменением гормонального баланса в организме. Количество производства определённых гормонов (в том числе и тестостерона) начинает резко снижаться, что приводит к их дефициту.
  • Почечная недостаточность, при которой надпочечники не могут производить достаточное количество тестостерона.
  • Синдром Дауна.
  • Женщины, как и мужчины с подобным заболеванием отличаются низким содержанием тестостерона в организме.
  • Приём определённых лекарственных препаратов может вызвать дефицит тестостерона у женщин, а именно глюкокортикоидов, опиодов и кетоконазола.
  • Овариэктомия.

Овариэктомия – это хирургическое удаление одного или обоих яичников. Поскольку в данных женских органах происходит выработка тестостерона, отсутствие одного или обоих яичников приводит к дефициту тестостерона в женском организме.

При удалении яичников женщина вступает в преждевременный период менопаузы и климакса, что связано с отсутствием производства половых гормонов. При этом у неё увеличивается риск появления серьёзных заболеваний, таких как остеопороз, болезни сердца и так далее.

  • Адреналэктомия.

Адреналэктомия – это хирургическая операция, в ходе которой удаляются один или два надпочечника. Поскольку надпочечники ответственны за выработку тестостерона, при их отсутствии у женщин наблюдается дефицит тестостерона в организме.

[8], [9], [10], [11], [12]

ilive.com.ua

Как повысить тестостерон у мужчин

Тестостерон – это один из важнейших гормонов, вырабатываемых эндокринной системой. Его можно найти у обоих полов, но особенно много его у мужчин. И для них он важен в первую очередь. Именно этот гормон ответственен за те свойства организма мужчины, которые делают его отличным от женщин в биологическом плане. И поэтому для мужчины крайне важно поддерживать достаточно высокий уровень данного гормона. Но, тем не менее, иногда в функционировании эндокринной системы происходят сбои, и уровень гормона снижается. Можно ли предотвратить данное явление?

Нормы тестостерона

У мужчин тестостерон синтезируется в половых железах – тестикулах (яичках), а также в коре надпочечников. По химическому строению вещество относится к классу стероидов. Также в процесс синтеза гормона вовлечены гипофиз и гипоталамус, которые выделяют ферменты, отдающие команду эндокринной системе начать синтез гормона.

По большей части тестостерон в организме связан с различными белками. Свободный тестостерон составляет примерно 2% от общего количества гормона. Тестостерон у молодых мужчин в возрасте 18-20 лет достигает максимальной концентрации. Затем уровень гормона начинает снижаться. Примерно с 35 лет уровень тестостерона падает на 1-2% в год. Уменьшение количества гормона в крови у мужчин с возрастом – это естественный процесс. Однако нередко встречается ситуация, когда низкий уровень гормона встречается у мужчин молодого и среднего возраста. Такая ситуация, разумеется, не является нормальной и требует лечения.

Норма тестостерона в крови у мужчин для разных возрастов

Возраст, лет норма, нмоль/л
0-1 0, 42-0,72
1-7 0,1-1,12
7-13 0,1-2,37
13-18 0,98-38,5
18-50 8,64-29
старше 50 6,68-25,7

Для чего нужен тестостерон мужчине

Тестостерон ответственен за формирование организма по мужскому типу. Этот процесс начинается еще в младенческом возрасте, продолжается в детстве и юности и завершается в зрелом возрасте. Однако роль тестостерона состоит не только в формировании репродуктивных органов и внешних половых признаков. Тестостерон играет значительную роль в обмене веществ, в поддержании здоровья человека. С его участием осуществляется процесс сперматогенеза. Тестостерон ответственен за формирование мышечной и скелетной системы, за регулирование массы тела. Также тестостерон ответственен за многие психические процессы. Например, тестостерон нивелирует воздействие гормона стресса кортизола. Благодаря воздействию гормона мужчина ощущает радость от жизни и оптимизм.

Симптомы пониженного тестостерона

У мужчин с пониженным тестостероном наблюдается ряд признаков, которые зачастую не связываются ими с данной причиной. Это:

  • депрессия, потеря интереса к окружающему миру,
  • сниженное либидо или импотенция,
  • ожирение,
  • феминизация – потеря волос на теле, гинекомастия,
  • снижение мышечной массы,
  • ухудшение памяти, рассеянность.

Причины снижения тестостерона

Уровень гормона может снижаться по разным причинам. Но, как правило, они делятся на первичные, в

med.vesti.ru

Низкий тестостерон у мужчин: причины, симптомы, лечение

Тестостерон – гормон, который вырабатывается в мужских яичках. Он выполняет очень важную роль в нормальном функционировании организма. Поэтому низкий тестостерон у мужчин вызывает большое количество проблем. Рассмотрим, почему он понижается, как это проявляется и влияет на его здоровье.

Недостаток тестостерона у мужчин — это сбой в выработке гормона, происходящий в силу физических либо патологических причин и сопровождающийся ухудшением самочувствия ввиду снижения либидо и гипотрофии мышц. Поскольку тестостерон играет важнейшую роль для организма мужчин в целом, то от его концентрации будет зависеть течение множества процессов и состояние здоровья каждого органа. Поэтому так важно своевременно выявлять гипотестостеронемию и принимать соответствующие меры по повышению концентрации гормона в крови мужчин.

Функции тестостерона и последствия его недостаточности

Значение тестостерона для полноценной деятельности организма мужчин трудно переоценить. С момента появления младенца мужского пола на свет, за его правильное физическое, а также психологическое развитие отвечает именно этот гормон.

Андрогенные свойства и анаболические эффекты будут сказываться в следующем:

  1. Рост и развитие мужских репродуктивных структур — дефицит тестостерона приведёт к сбою в формировании пениса, яичек, простаты. В последующем развивается мужской инфантилизм, бесплодие, импотенция.
  2. Своевременное появление вторичных половых признаков — огрубение голоса у подростка-юноши, покрытие кожи волосяным покровом по мужскому типу. Снижение тестостерона приводит к раннему облысению мужчин, или же неправильному расположению волос, по женскому варианту.
  3. Изменение тембра голоса — связочные структуры утолщаются именно благодаря мужскому гормону, поэтому у представителей сильной части населения тембр голоса более низкий. Тогда как недостаток тестостерона в организме способствует появлению высокого, звонкого голоса.
  4. Формирование мускулатуры по мужскому варианту — именно андрогенный гормон несёт ответственность за высокий синтез белкового вещества, требуемого для полноценного мышечного каркаса тела. Снижение тестостерона у мужчин ведёт к выраженной мышечной гипотрофии тканей.

Помимо всего вышеперечисленного, снижение уровня тестостерона служит основой для формирования остеопороза, изменение либидо, а также ухудшения интеллектуальной деятельности и возникновение эректильных дисфункций, мужского бесплодия.

Основные симптомы низкого тестостерона

Причины снижения гормона

Существует ряд причин, по которым понижается данный показатель. Это может быть как определённое заболевание, так и неблагоприятные факторы. Основные причины снижения тестостерона у мужчин:

  1. Пагубные привычки. Это одна из наиболее распространённых причин дефицита тестостерона. Поэтому курение, использование наркотических средств, бесконтрольное употребление спиртных напитков негативно отражаются на гормональном фоне в целом, а не только на тестостероне.
  2. Стрессовое состояние, эмоциональное перенапряжение. Мужчины, которые постоянно находятся под воздействием отрицательных эмоций, могут наблюдать у себя после сдачи необходимых анализов нехватку тестостерона в организме.
  3. Неправильный образ жизни, питание. К этому фактору можно отнести: слабая физическая активность, нарушение функционирования нервной системы на почве постоянной усталости, лишний вес в результате неправильного питания, неблагоприятная экологическая обстановка.
  4. Длительное использование сильнодействующих медикаментозных препаратов. Особенно это касается тех лекарств, которые вызывают привыкание.
  5. Перенесённая тяжёлая травма и последующее хирургическое удаление одного либо обоих яичек. Или врождённая дисфункция семенников, синдром Клайнфельтера, инфекционное поражение репродуктивных органов мужчины, к примеру, инфекционный паротит.
  6. Дисфункция гипоталамо-гипофизарных структур — пороки развития на генетическом уровне, к примеру, синдром Каллмана, или же течение психических заболеваний с их влиянием выработку гормонов. Крайне неблагоприятный прогноз имеют опухоли гипофиза — как доброкачественные, так и злокачественные.
  7. Токсическое поражение головного мозга, а также органов малого таза при хроническом злоупотреблении наркотическими веществами, алкогольной продукцией, медикаментами.

Что касается снижения уровня тестостерона мужчин на фоне определённых патологий, то таковыми являются:

  • повышенное артериальное давление;
  • возникновение одышки;
  • учащённое сердцебиение;
  • повышенный уровень билирубина, что способствует сохранению в составе крови у мужчин женского гормона – эстрогена;
  • нарушение функционирования почек;
  • ожирение;
  • нарушение функционирования опорно-двигательного аппарата;
  • инфекционные патологии;
  • переохлаждение организма;
  • высокий уровень холестерина в крови.

Хронические заболевания, которые могут вызвать понижение тестостерона у мужчины:

  • остеопороз;
  • депрессия;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

Помимо этих причин, недостаток тестостерона в организме мужчины может наблюдаться в результате отравления токсическими веществами, активным развитием патогенных микроорганизмов, наследственной предрасположенностью, значительным количеством сотрясений и ушибов головного мозга.

Кроме того, с возрастом у мужчины наблюдается дефицит тестостерона. Это связано с ослаблением функционирования мочеполовой системы у людей преклонного возраста. То есть, такая ситуация является нормой у мужчин старше 50 лет.

Важно знать! Длительное нахождение мужчины в нервном напряжении способствует полной остановке выработки этого гормона!

Симптомы недомогания

Тотальный недостаток данного гормона у мужчин приводит к серьёзным нарушениям в организме. Он не только испытывает сильные недомогания, но и начинает хуже выглядеть. Основные визуальные признаки пониженного тестостерона у мужчин:

  • пожелтение глазного белка;
  • побледнение и охлаждение кожных покровов;
  • сухость кожи, появление значительного количества морщин в короткие сроки;
  • сильная одышка.

Что касается других симптомов нехватки тестостерона у мужчин, то таковыми являются:

  • высокий пульс;
  • повышенное потоотделение;
  • приливы, которые беспокоят женщин в климактерический период;
  • малокровие;
  • появление лишнего веса, преимущественно на бедренной части;
  • аномальный рост и развитие молочных желёз, что связано с повышением уровня эстрогена в организме;
  • постепенное облысение волосяного покрова в области подмышечных впадин, лобка, на лице;
  • ослабление костной ткани, мужчина больше подвержен переломам;
  • быстрое переутомление, мужчина становится менее выносливым при выполнении физических нагрузок или ношении тяжёлых предметов;
  • болезненные ощущения в костях, ломота в теле;
  • ослабление мышечной массы, что приводит к её уменьшению.

Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин, которые отражаются на функционировании нервной системы:

  • беспричинные перемены настроения, склонность к депрессиям и апатии;
  • быстрое переутомление как в физическом, так и в эмоциональном плане;
  • нарушение концентрации внимания, слабая способность к запоминанию;
  • бессонница ночью и сонливость в дневное время суток.

Основные признаки низкого тестостерона со стороны мужского здоровья:

  • значительное ослабление эректильной функции;
  • отсутствие самопроизвольной эрекции после пробуждения;
  • снижение количества семенной жидкости;
  • уменьшение яичек в размерах;
  • слишком частые позывы к мочеиспусканию.

Кроме этого, у мужчины слишком часто начинает повышаться артериальное давление.

Важно знать! О малом уровне тестостерона в организме мужчины также свидетельствует изменение характера! Некоторые черты, свойственные ему, могут измениться в противоположную сторону.

Диагностика

Специалистами отмечается, что определение концентрации тестостерона требуется только тем мужчинам, у которых имеются клинические признаки дефицита гормона. Так, если недостаток тестостерона у мужчин симптомами не проявляется, то скрытую недостаточность помогают выявить исключительно лабораторные исследования.

Важнейшими параметрами, безусловно, признаются общий и расчётный свободный тестостерон, который высчитывается отдельно. Забор крови на исследование должен осуществляться исключительно в утренние часы, когда концентрация андрогенного вещества достигает своего максимума.

На сегодняшний момент дефицит тестостерона у мужчин, симптомы которого уже заметны визуально – это менее 12 нмоль/л общего гормона, а также 250 пмоль/л свободного тестостерона. Однако, у каждой лаборатории могут быть свои референсные значения, которые обязательно указываются в бланках итогового исследования.

К тому же при выявлении снижения уровня тестостерона у мужчин, признаки должны наблюдаться и в иных лабораторных и инструментальных обследованиях – отклонения концентрации ЛГ и ФСГ, объёмное образование гипофиза, остеопороз на рентгенографии костей, УЗИ признаки в яичках, семенниках, пенисе.

При этом специалист оценивает всю полноту информации – концентрация тестостерона, что снижает его, каковые предшествующие заболевания, перенесённые мужчиной. Ведь признаки пониженного тестостерона могут быть следствием банального переутомления – у трудоголиков, спортсменов после интенсивных тренировок.

Как повысить уровень гормона

Лечение низкого уровня тестостерона на первом этапе заключается в проведении профилактических мероприятий, которые способствуют нормализации функционирования организма в целом. К правилам, которые должен соблюдать мужчина для улучшения состояния и повышения этого гормона, относятся:

  1. Умеренные физические нагрузки. Мужчинам следует заниматься спортом для поддержания организма в тонусе, но при этом противопоказаны чрезмерные физические нагрузки. Для нормализации гормонального фона представитель сильного пола должен посещать спортзал около 3 раз в неделю. Полезно также регулярно ходить в бассейн. Плаванье даёт достаточную и умеренную нагрузку, которая необходима для выделения тестостерона.
  2. Правильное и сбалансированное питание. В организм мужчины должно поступать достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. А также требуется исключить из повседневного рациона жирные, жаренные, острые, чрезмерно солёные блюда. Они негативно отражаются на весе, что приводит в результате к ожирению. Для того чтобы повысить уровень тестостерона, требуется насыщать организм цинком, большое количество которого содержится в белковых продуктах.
  3. Положительные эмоции. Мужчина должен стараться избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных потрясений и других негативных факторов. Для этого следует больше отдыхать. Причём отдых должен быть активным. Можно регулярно посещать горнолыжные курорты, а также различные специализированные санатории. Положительными эмоциями насытит также посещение различных выставок, концертов, прочее.
  4. Соблюдение режима дня. Мужчина должен уделять достаточное количество отдыху, спать следует не меньше 8 часов в сутки. При этом умеренная активность пойдёт только на пользу.
  5. Отказ от вредных привычек. Наиболее распространёнными пагубными привычками являются курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков. Их требуется исключить из повседневной жизни, что поможет нормализовать гормональный фон. Особенно это касается мужчин, которые любят пить пиво практически каждый день в целях утоления жажды.

Важно знать! Сладости в виде ежедневных перекусов также способствуют снижению уровня тестостерона! Поэтому для полного восстановления организма требуется исключить сладкие продукты из рациона.

Медикаментозное лечение

Лечение дефицита тестостерона медикаментозными препаратами требуется проводить в случаях, когда терапия без лекарственных средств не даёт положительного результата.

Медикаментозная терапия направлена на нормализацию гормонального фона у мужчин. Гормонозаменяющее лечение восполнит недостающие гормоны в организме. Для этого применяются такие виды лекарственных препаратов:

  • гормональный пластырь;
  • инъекции для внутримышечного введения;
  • таблетки для перорального использования;
  • препараты, содержащие гормоны в виде гелей.

Гормональная терапия в обязательном порядке должна проводиться под строгим контролем лечащего врача.

Медикаментозные препараты не только повысят уровень тестостерона, но и улучшат эректильную функцию у мужчины, что является немаловажным фактором в жизни каждого представителя сильного пола. Помимо этого, у мужчины усилится рост волосяного покрова на лице, подмышечных впадинах, лобке, укрепятся костные ткани, а также увеличится мышечная масса.

Последствия низкого уровня гормона

Тотальный недостаток тестостерона может привести к крайне серьёзным последствиям. Особенно если не предоставить мужчине в данном случае необходимое лечение. Нехватка тестостерона может вызвать развитие таких патологий:

  1. Бесплодие. Поскольку этот гормон вырабатывается в яичках, то он непосредственно воздействует на функционирование мочеполовой системы. Нарушение эректильной функции постепенно приводит к её дисфункции. Завершающим этапом такого состояния является невозможность зачать детей.
  2. Остеопороз. Данное заболевание характеризуется ослаблением костных тканей. Скелет становится хрупким, в результате чего мужчина становится склонным к переломам даже при незначительном травмировании.
  3. Артериальная гипертензия. Повышенное артериальное давление начинает носить хронический характер при длительной нехватке тестостерона в организме.

С течением времени у мужчины наблюдается преобладание женских гормонов, которые отражаются на его внешности. У него проявляются такие нехарактерные для мужского телосложения особенности:

  • слабый рост волосяного покрова на груди, лобке, в подмышечных впадинах, на лице или его полное исчезновение;
  • отложение жировых клеток на бёдрах;
  • ослабление мышечных тканей.

Кожные покровы постепенно бледнеют, белки глаз приобретают желтоватый оттенок, что делает его внешний вид крайне болезненным.

Поэтому очень важно направить все силы и энергию на нормализацию гормонального фона. Это не только улучшит физическое самочувствие, но и будет способствовать восстановлению эмоционального состояния.

Повышенный уровень тестостерона у мужчин

Повышение данного гормона в мужском организме является нормой исключительно в подростковом возрасте. Что касается мужчин средних лет или пожилых, то этот процесс может вызвать массу проблем со здоровьем, как и недостаточное количество тестостерона. Чрезмерное количество гормона вызывает у взрослого мужчины повышенный рост волосяного покрова, появление угревой сыпи и прыщей. В особо запущенных ситуациях может наблюдаться отмирание тестикул.

Данное состояние должен диагностировать лечащий врач. А также он обязан контролировать процесс понижения уровня этого гормона. В большинстве случаев снизить тестостерон мужчина может при помощи употребления определённых продуктов питания, которые угнетают выделение этого гормона. К ним относятся:

  1. Алкогольные напитки. Особенно это касается пива. Этот спиртной напиток способствует активизации женского гормона.
  2. Мясные продукты. Для снижения тестостерона следует употреблять запечённую свинину, колбасу, сосиски и прочее. Они помогают преобразовать тестостерон в эстроген.
    Соевая продукция.
  3. Сахар и соль в большом объёме. Сладости и солёные блюда угнетают выработку тестостерона у мужчины. Большое количество глюкозы содержится в сладких фруктах. На них следует сделать акцент. Поскольку фрукты обогащены витаминами и другими полезными веществами, а также они не содержат липидов, которые могут привести к ожирению.
  4. Кофеиносодержащая продукция. Кофе и чёрный шоколад помогают снизить тестостерон до необходимой нормы.

Но переусердствовать с такими продуктами питания не следует. Ведь их чрезмерное количество может снизить гормон ниже нормы, что в результате приведёт к неприятным последствиям.

Профилактика понижения тестостерона

Сниженный уровень тестостерона негативно отражается на состоянии здоровья у мужчин. Поэтому лучше с молодого возраста позаботиться о нормальном состоянии гормонального фона. Для этого требуется придерживаться таких правил:

  1. Умеренная физическая активность. Каждый мужчина должен регулярно посещать спортивные залы и бассейны. Укрепление мышечной массы позволяет избежать ожирения, которое угнетает выработку тестостерона.
  2. Правильное питание. Рацион должен состоять из полезных продуктов, которые содержат в своём составе значительное количество витаминов, минералов и других полезных веществ.
  3. Требуется избегать жаренных, жирных, острых и солёных блюд.
  4. Избегать стрессов. Молодым людям, чья профессиональная деятельность вызывает регулярные стрессы и эмоциональное перенапряжение, лучше сменить работу. Поскольку род такой деятельности приведёт к серьёзному нарушению гормонального фона.
  5. Режим дня. Соблюдение режима дня – неотъемлемая часть профилактики, если мужчина хочет как можно дольше поддерживать в норме эректильную функцию и гормональный фон. Требуется достаточное количество времени уделять полноценному отдыху.

Низкий тестостерон – серьёзная мужская проблема, которую следует решать как можно раньше. Это поможет избежать негативных последствий в будущем.

mzdorov.com

признаки и симптомы, лечение и последствия

Тестостерон относят к группе андрогенов — мужских половых гормонов стероидного происхождения. Они вырабатываются железами внутренней секреции: мужчин —  семенниками, у женщин — одновременно яичниками и надпочечниками. Несмотря на то, что гормона присутствует в организме обоих полов, он считается мужским — у женщин его секретируется в 10—20 раз меньше. Тестостерон отвечает за развитие вторичных половых признаков, рост мышечной массы и распределение жира по мужскому типу. Также он влияет на сексуальную активность мужчины, его способность к деторождению и качество спермы.

Для определения уровня тестостерона необходимо исследование крови. Всего выделяют несколько фракций этого гормона (свободный, связанный с альбумином или глобулином), но определяется общий тестостерон. У здорового мужчины этот показатель находится в пределах 12—33 нмоль/л. Его количество будет отличаться в зависимости от времени суток (утром наблюдается его максимальная концентрация), а также от возраста человека.  У молодых мужчин он близится к верхней границе нормы, у пожилых мужчин — к ее нижнему пределу.

Внешние и внутренние признаки нехватки тестостерона

Низкий уровень тестостерона у мужчин — это количественный показатель, который можно определить по результатам анализов. Различают две разновидности недостатка этого гормона: врожденная и приобретенная. В первом случае он может проявляться поздним половым созреванием в подростковом возрасте и формированием вторичных признаков.

Выработка гормона может быть также снижена под воздействием внешних или внутренних факторов уже в зрелом возрасте. Основные симптомы нехватки тестостерона у мужчин можно заметны визуально:

  • уменьшение объема мышечной массы, накопление жира;
  • рост волос по женскому типу, понижение их количества на лице, облысение;
  • гинекомастия — рост молочных желез;
  • изменение голоса;
  • снижение либидо, со временем — развитие импотенции;
  • появление проблем с зачатием, поскольку именно этот гормон отвечает за продукцию жизнеспособных сперматозоидов, в дальнейшем — бесплодие;
  • повышенное потоотделение, активация сальных желез;
  • сонливость, раздражительность, депрессии, хроническая усталость и другие нарушения работы нервной системы.

Симптоматика может отличаться у каждого мужчины. Диагноз можно поставить только на основании клинических исследований. Гормональный баланс можно определить по анализам крови или слюны. В венозной крови можно рассчитать концентрацию общего, свободного, связанного и биологически активного тестостерона. Анализ слюны — это более простой, но не менее надежный способ. Уровень гормона в ней прямо пропорционален его общего количества в организме.

Причины недостатка гормона

Причины недостатка тестостерона у мужчин — как серьезные нарушения состояния здоровья, так и факторы, которые легко устранить. Стоит понимать, что образ жизни и наличие хронических заболеваний оказывают влияние на работу репродуктивной системы. При появлении первых симптомов стоит обращаться к урологу. Далее врач назначит комплексное обследование для определения причины синдрома.

Патологии, требующие врачебного вмешательства

Снизить тестостерон у мужчин могут хронические заболевания. В большинстве случаев эти болезни связаны с нарушением обмена веществ. Результаты анализов некоторых пациентов указывают на развитие метаболического синдрома. Это комплексная патология, которая выглядит следующим образом:

  • повышенное артериальное давление;
  • возрастание концентрации вредного холестерина в крови;
  • скачки уровня глюкозы;
  • изменение фигуры, появление склонности к ожирению;
  • патологии работы сердца и сосудов, риск инфаркта или инсульта.

Кроме того, гормональный дисбаланс часто сопровождает сахарный диабет. Взаимосвязь между этими двумя состояниями доказана в ходе научных исследований. С одной стороны, выработка половых гормонов может зависеть от общего состояния здоровья и снижается при диабете. С другой стороны, уменьшение гормона в жировой ткани и биологических жидкостях влияет на инсулиновую чувствительность. Она и становится причиной развития болезни.

Еще одна патология, которая прямо связана с нехваткой тестостерона в организме мужчины — это простатит, или воспаление предстательной железы. Воспалительные процессы сопровождаются болью, частыми позывами к мочеиспусканию, а в запущенных случаях — приводят к импотенции. Причиной простатита становится бактериальная микрофлора, которая активируется при снижении иммунной защиты, похолодании и сопутствующих заболеваниях.

Лечение проводится антибиотиками. Если оно проходит успешно — выработку тестостерона можно полностью восстановить.

Факторы, поддающиеся самостоятельной коррекции

Общее состояние здоровья, образ жизни и питания сказываются на репродуктивной функции у мужчин. Если уделять внимание правильному питанию, физическим нагрузкам, не злоупотреблять алкоголем и курением, можно избежать проблем с недостатком тестостерона даже в пожилом возрасте. Недостаточность полового гормона может проявляться по нескольким причинам:

  • злоупотребление вредными продуктами и жирами животного происхождения — они становятся причиной ожирения, а также содержат в избытке холестерин, который оседает на стенках сосудов;
  • недостаток спорта — доказано, что регулярные тренировки, особенно силовые, повышают уровень тестостерона, и в особенно большом количестве он находится в крови у тяжелоатлетов;
  • стрессы, депрессия, недостаток сна — проблемы с психикой также сказываются на работе репродуктивных органов и выработке гормонов;
  • злоупотребление вредными привычками (алкоголем и сигаретами) — они влияют на состояние печени и кровеносных сосудов, нарушают кровообращение и метаболические процессы, отравляют организм;
  • прием некоторых лекарственных средств.

Обратить внимание на образ жизни стоит при появлении ранних симптомов гормональной недостаточности.

Если не уменьшить пагубное влияние внешних факторов на организм, они будут влиять на общее самочувствие. В дальнейшем они становятся причиной развития многих опасных хронических заболеваний, которые можно будет вылечить только медикаментозным путем.

Последствия гормональной недостаточности

Нормальный уровень половых гормонов важен для мужского здоровья. При появлении первых признаков их нехватки стоит обратиться к врачу для детальной диагностики. Запущенное состояние, когда уровень тестостерона стабильно снижен у молодого мужчины, может грозить опасными последствиями:

  • эректильной дисфункцией, которая прямо связана с концентрацией тестостерона и эстрогенов в крови, вплоть до импотенции;
  • ухудшением качества спермы и снижением количества жизнеспособных сперматозоидов, что становится причиной бесплодия;
  • хроническими заболеваниями половых органов — одним из отдаленных последствий может становиться рак простаты;
  • слабостью сердечно-сосудистой системы, риском инфарктов и инсультов;
  • хроническими болезнями печени — они часто связаны с приемом лекарств для поддержки половой функции;
  • ухудшением психоэмоционального состояния, депрессией, хронической усталостью и упадком сил;
  • в молодом возрасте — замедлением процессов полового созревания, крипторхизмом, гипогонадизмом.

Эффекты тестостерона на организм мужчины не ограничиваются регуляцией половой функции. Он влияет на общее самочувствие, формирование мышечной массы, тип отложения жира в организме. Нарушается работа всех внутренних систем, повышается риск ожирения и других осложнений.

Диагностика и лечение

При появлении первых симптомов недостатка тестостерона у мужчин назначают комплексное обследование. Для определения уровня гормона необходимо сдать кровь или слюну для анализа.

Исследование проводят в утреннее время (до 11-ти часов утра), на голодный желудок.

Перед сдачей крови не рекомендуется употреблять жирную еду и лекарственные препараты, а также нести серьезные физические нагрузки.

Полное обследование будет включать несколько анализов:

  • спермограмму для подсчета количества жизнеспособных сперматозоидов;
  • общий анализ крови для определения общего состояния организма и исключения воспалительных процессов — выявляют уровень эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, нейтрофилов;
  • биохимический анализ крови — позволяет оценить работу отдельных органов на основании уровня ферментов (АлАТ, АсАТ, креатинина, ЩФ и других).

По результатам обследования может быть назначен курс медикаментозной терапии. Однако, в большинстве случаев гормональный фон корректируется диетой, отказом от вредных привычек и нормальным отдыхом. Даже во время приема препаратов стоит учитывать влияние образа жизни на работу репродуктивной системы.

Медикаментозная терапия

Тестостероновая терапия — это прием препаратов для коррекции гормонального фона. Они разработаны для того, чтобы восполнить запасы гормонов и нормализовать работу репродуктивной системы. Они выпускаются в форме таблеток, растворов для инъекций или пластырей. При патологиях выработки гормонов необходимы медикаменты, которые компенсируют их количество в организме. Выработка тестостерона связана с деятельностью других гормонов, поэтому для лечения его недостаточности применяются также лекарственные средства на основе других составляющих.

Так, на продукцию тестостерона могут влиять:

  • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) — стимулирует образование сперматозоидов;
  • лютеинизирующий гормон (ЛГ) — усиливает активность клеток Лейдига, ответственных за выработку тестостерона;
  • пролактин — при нормальном его содержании повышает активность ЛГ и ФСГ, а повышенный его уровень имеет свойство угнетать секрецию мужских половых гормонов.

Благодаря этой особенности гормональной регуляции сперматогенеза, был создан ряд препаратов для лечения тестостероновой недостаточности. Один из первых — это ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека. В норме этот гормона присутствует в организме мужчин и женщин и начинает повышаться в составе мочи при беременности. Она и является материалом для получения препарата. В организме мужчины средство стимулирует активность клеток Лейдига и продукцию тестостерона, поэтому его рекомендуется принимать при различных формах гипогонадизма.

Анастрозол — это препарат, который назначают женщинам для лечения рака молочной железы и в период реабилитации после операции. Однако, у этих таблеток есть и другие показания к применению. Они регулируют уровень эстрогенов в крови — их увеличение и является одной из причин развития онкологии.

У мужчин средство популярно для нормализации гормонального фона. Благодаря уменьшению концентрации эстрадиола восстанавливается уровень тестостерона. Лекарство популярно как при терапии гормональной недостаточности, так и у спортсменов для стимуляции набора мышечной массы и снижения риска от приема анаболических стероидов.

Коррекция образа жизни и питания

Следить за весом, питанием и образом жизни стоит в том числе при прохождении курса гормональной терапии. Доказана взаимосвязь между серьезными физическими нагрузками и продукцией мужских половых гормонов. Здоровая диета влияет на состояние сердца и сосудов, печени, пищеварительного тракта и мочеполовой системы. В рационе должна преобладать белковая пища с медленными углеводами, витаминами и минералами в виде овощей и фруктов.

Для поддержания здоровья стоит отказаться от ряда продуктов и некоторых привычек:

  • жиров животного происхождения — именно они являются источником вредного холестерина, который оседает на стенках сосудов и формирует камни в желчном пузыре;
  • выпечки, сладостей, шоколада — они оказывают серьезную нагрузку на печень;
  • растворимого кофе и газированных напитков;
  • алкоголя и курения.

График физических нагрузок стоит обсудить с врачом. Слабое сердце и ожирение являются противопоказанием к бегу, плаванию и другим кардиоупражнениям. Силовые нагрузки также находятся под запретом. В таком случае полезной будет ходьба, а вернуть вес в пределы физиологической нормы можно только диетой.

Народные методы подъема тестостерона

Существуют и народные методы для повышения уровня тестостерона у мужчин. Некоторые продукты и лекарственные травы обладают высокой биологической активностью, что стало основанием для добавления их в лекарственные средства. Народная медицина рекомендует курс следующих лекарств:

  • смеси из меда и орехов;
  • настоя имбирного корня;
  • препараты сушеного якорца в виде настоев или таблеток.

Народные рецепты положительно влияют на мужское здоровье. Они являются источником полезных витаминов и микроэлементов, органических кислот и других активных веществ. Однако, они также могут иметь противопоказания к применению. Перед началом лечения народными средствами стоит изучить механизм их воздействия на организм и не превышать дозировки.

Профилактика

Чтобы не приходилось принимать препараты для нормализации гормонального фона, стоит заранее уделить внимание мерам профилактики. Здоровый образ жизни, ежедневная физическая активность, полноценный отдых — эти способы позволят предотвратить раннее старение и нарушения работы различных систем органов. Однако, врожденный гипогонадизм не зависит от наличия или отсутствия вредных привычек и поддается только поддерживающей медикаментозной терапии.

Дефицит тестостерона в молодом возрасте — это серьезная проблема, которая может приводить к импотенции и бесплодию. Однако, своевременное лечение и коррекция образа жизни в большинстве случаев полностью восстанавливают процессы выработки этого гормона.

potencia.online

Нехватка тестостерона у мужчин — где найти эликсир мужественности?

C чем связана нехватка тестостерона у мужчин и опасна ли она? Как выявить ее, и возможно ли пополнить запас мужского гормона, не прибегая к лекарственной терапии? Эти и другие подобные вопросы смело можно отнести к разряду актуальных и наболевших. вот почему ответам на них мы и посвятили нашу статью.

Возможные причины нехватки тестостерона

Недостаток тестостерона у мужчин может быть вызван как одним фактором, так и их совокупностью. Последнее случается чаще, и выявить все причины бывает непросто.

Давайте познакомимся с наиболее распространенными из них, чтобы вовремя исключить их воздействие:
  • Дисфункция яичек. Это может быть врожденная патология или приобретенная вследствие травм, хирургических вмешательств или инфекционных заболеваний.
  • Нарушения секреторной функции гипоталамуса и гипофиза. Гормоны, вырабатываемые ими, влияют на продуцирование тестостерона. Повлиять же на активность гипоталамо-гипофизарной системы может опухоль головного мозга, анорексия, наркотики, радиационное облучение и генетические особенности организма.
  • Возраст. Низкий уровень тестостерона у мужчин чаще всего обусловлен возрастными изменениями, которые иногда называют «мужским климаксом». Накопленные за годы хронические заболевания, особенно мочеполовой системы, нездоровый образ жизни и другие факторы ускоряют процесс старения, а вместе с этим снижают мужскую силу.
  • Лекарственные препараты. Поговорка «одно лечим, другое калечим» как нельзя лучше характеризует эту причину. Будьте осторожны, принимая лекарства, в состав которых входят следующие активные вещества: опиоды, кетоконазолы, спиронолактоны, ципротероны ацетата, глюкокортикоиды и эстрогены.
  • Вредные привычки. Курение, алкоголизм и употребление наркотиков влекут за собой снижение потенции, которое, в том числе, сопровождается и дефицитом тестостерона.
  • Стрессы. Гормоны и эмоциональное состояние человека неразрывно связаны между собой и оказывают взаимное влияние друг на друга. И длительные депрессии, состояние хронической усталости нередко приводят к серьезным гормональным расстройствам.
  • Излишний вес. У мужчин, как у обладателей «пивных животиков», так и просто полных, в крови содержится избыточная доля эстрогена, которая губительно воздействует на тестостерон.

Низкий тестостерон у мужчин, помимо вышеперечисленных причин, может быть следствием неправильного питания: злоупотребление копченостями, пивом и кофе, любовь к дрожжевой выпечке и сливкам.

Чрезмерные физические нагрузки также могут привести к нарушениям гормонального фона, вместе с тем и малоподвижный образ жизни автоматически заносит мужчину в зону риска.

Симптомы и последствия пониженного тестостерона

А можно ли обнаружить дефицит тестостерона или, как его еще называют, андрогенную недостаточность, на ранней стадии? Сразу скажем, что это сложно. Гормональная система очень тонко организована, а ее способность влиять на настроение, искусно маскирует снижение мужских гормонов под обыкновенную усталость.

А вот признаки нехватки тестостерона у мужчин на более поздних стадиях, когда семенники вырабатывают его на 20% меньше нормы, более очевидны. И чем выше этот процент отклонения, тем заметнее ухудшения самочувствия.

Отнести к симптомам низкого уровня тестостерона на этой стадии можно:

  • необоснованные смены настроения;
  • повышенная утомляемость;
  • бессонница;
  • кратковременные повышения температуры;
  • снижение потоотделения;
  • учащенное сердцебиение;
  • выпадение волос;
  • увеличение молочных желез;
  • набор веса;
  • снижение мышечной массы;
  • уменьшение плотности костей;
  • появление морщин, сухость кожных покровов;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • отсутствие сексуального влечения;
  • нарушения эрекции и эякуляции.

Но обвинять в этом лишь пониженный тестостерон неправильно, у мужчин данные симптомы могут говорить о нехватке других гормонов, воспалении предстательной железы, проблемах с сердечно-сосудистой системой и прочих недугах. Самостоятельно ставить диагноз ни в коем случае не стоит. Правильным решением станет посещение врача и анализ крови на содержание в ней мужских гормонов.

Если же вовремя не обратить внимания на признаки дефицита тестостерона, последствия могут быть самыми неприятными: нервные расстройства, простатит и сопутствующие осложнения, ожирение, остеопороз, гипертоническая болезнь и другие. Андрогенная недостаточность является также провоцирующим фактором сердечной аритмии, инфарктов и инсультов.

Методы лечения недостатка тестостерона

Пониженный тестостерон у мужчин нельзя оставлять без внимания, его лечение и соблюдение оздоравливающего режима необходимы. При небольшом отклонении от нормы, которая, кстати, колеблется в пределах от 12 до 43 нм/л, повышать уровень этого гормона можно с помощью лечебной диеты.

Меню, состоящее из постной говядины, морепродуктов, жирной красной рыбы, орехов, чеснока и зелени, станет полезной и вкусной победой над андрогенной недостаточностью. Из народных средств помочь могут сок якорцев стелющихся, отвар корня женьшеня и даже настойка элеутерококка.

К медикаментозному лечению низкого уровня тестостерона у взрослых мужчин стоит переходить лишь после корректировки питания и образа жизни, и только в том случае, если эти меры не улучшили гормональный фон. Или же по предписанию врача, если отсутствие лекарственной терапии может быть опасным для здоровья.

Как правило, пациенту назначается заместительная гормонотерапия – препараты, содержащие тестостерон. Они не только приводят показатели в норму, но и устраняют симптомы и последствия дефицита: улучшается настроение, повышается либидо, восстанавливается волосяной покров и т.п. Подобные препараты выпускают в форме таблеток, инъекций, аппликационных гелей и пластырей.

Чаще такое лечение является монотерапией, когда мужчина принимает только одно лекарственное средство на протяжении всего курса. Но иногда врач комбинирует несколько препаратов, совмещая при этом их различные формы выпуска, например, внутримышечные инъекции и таблетки.

При соблюдении всех рекомендаций врача, гормональный фон быстро приходит в норму, после чего не стоит забывать о профилактике. Дефицит тестостерона – не банальная простуда и даже если вылечить его удалось в короткие сроки, помните, что повторный сбой может принести большие неприятности.

repsys.ru

12 признаков низкого уровня тестостерона - Причины

Мужчины могут испытывать ряд симптомов, если уровень тестостерона снижается больше, чем следует.

Тестостерон – это гормон, вырабатываемый организмом человека. Он главным образом произведен у мужчины яичками. Тестостерон влияет на внешность и половое развитие мужчины. Он стимулирует производство спермы, а также сексуальное влечение мужчины. Он также помогает нарастить мышечную и костную массу.

Производство тестостерона обычно уменьшается с возрастом. По данным Российской урологической ассоциации, около 2 из 10 мужчин старше 60 лет имеют низкий уровень тестостерона. Он немного увеличивается до 3 из 10 мужчин в возрасте 70 и 80 лет.

Мужчины могут испытывать ряд симптомов, если уровень тестостерона снижается больше, чем следует. Низкий уровень тестостерона диагностируется, когда уровень падает ниже 300 нанограмм на децилитр (нг / дл).

По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами, нормальный диапазон обычно составляет от 300 до 1000 нг / дл. Анализ крови, называемый тестостероном в сыворотке крови, используется для определения уровня циркулирующего тестостерона.

Если выработка тестостерона резко падает ниже нормы, может возникнуть ряд симптомов. Признаки низкого тестостерон часто неуловимы. Вот 12 признаков низкого тестостерона у мужчин.

1. Низкое сексуальное влечение

Тестостерон играет ключевую роль в либидо (половое влечение) у мужчин. Некоторые мужчины могут испытывать снижение полового влечения с возрастом. Однако, у кого-то с низким T, вероятно, будет более сильное снижение их желания заняться сексом.

2. Сложность с эрекцией

В то время как тестостерон стимулирует сексуальное влечение мужчины, он также помогает в достижении и поддержании эрекции. Один только тестостерон не вызывает эрекцию, но стимулирует рецепторы в мозге, чтобы произвести окись азота.

Оксид азота – это молекула, которая помогает запустить серию химических реакций, необходимых для возникновения эрекции. Когда уровень тестостерона слишком низок, у мужчины могут возникнуть трудности с достижением эрекции до секса или спонтанной эрекцией (например, во время сна).

Тем не менее, тестостерон является лишь одним из многих факторов, которые способствуют адекватной эрекции. Исследования неубедительны относительно роли замены тестостерона в лечении эректильной дисфункции.

В обзоре исследований, в которых изучалась польза тестостерона у мужчин с трудностями эрекции, почти половина доверенного источника не показал улучшения при лечении тестостероном. Во многих случаях другие проблемы со здоровьем играют роль в эректильной трудности. Они могут включать в себя:

  • сахарный диабет
  • проблемы с щитовидной железой
  • высокое кровяное давление
  • высокое содержание холестерина
  • курение
  • употребление алкоголя
  • депрессия
  • стресс
  • тревожность

3. Низкий объем спермы

Тестостерон играет роль в выработке спермы, которая является молочной жидкостью, которая способствует подвижности сперматозоидов. Мужчины с низким T часто замечают уменьшение объема своей спермы во время эякуляции.

4. Выпадение волос

Тестостерон играет роль в нескольких функциях организма, включая выработку волос. Облысение является естественной частью старения для многих мужчин. Несмотря на то, что у облысения есть унаследованный компонент, у мужчин с низким Т также может быть потеря волос на теле и лице.

5. Усталость

Мужчины с низким T сообщают о чрезвычайной усталости и снижении уровня энергии. У вас может быть низкий уровень Т, если вы все время чувствуете усталость, несмотря на то, что вы спите, или вам все труднее мотивировать себя на физические упражнения.

6. Потеря мышечной массы

Поскольку тестостерон играет роль в наращивании мышечной массы, мужчины с низким Т могут заметить уменьшение мышечной массы. Исследования показали, что тестостерон влияет на мышечную массу, но не обязательно на силу или функцию.

7. Увеличение жира в организме

Мужчины с низким T также могут испытывать увеличение жира в организме. В частности, у них иногда развивается гинекомастия или увеличение ткани молочной железы. Считается, что этот эффект происходит из-за дисбаланса между тестостероном и эстрогеном у мужчин.

8. Снижение костной массы

Остеопороз, или истончение костной массы, является заболеванием, часто связанным с женщинами. Тем не менее, мужчины с низким T также могут испытывать потерю костной массы. Тестостерон помогает производить и укреплять кости. Поэтому мужчины с низким Т, особенно пожилые, имеют меньший объем кости и более подвержены переломам костей.

9. Изменения настроения

Мужчины с низким T могут испытывать изменения в настроении. Поскольку тестостерон влияет на многие физические процессы в организме, он также может влиять на настроение и умственные способности. Мужчины с низким T чаще сталкиваются с депрессией, раздражительностью или недостатком внимания.

10. Нарушение памяти

Как уровень тестостерона, так и когнитивные функции – особенно память – снижаются с возрастом. В результате врачи предположили, что более низкий уровень тестостерона может способствовать нарушению памяти.

11. Уменьшение размера яичка

Низкий уровень тестостерона в организме может способствовать уменьшению яичек среднего размера. Поскольку организму необходим тестостерон для развития полового члена и яичек, низкие уровни могут привести к непропорционально меньшему пенису или яичкам по сравнению с человеком с нормальным уровнем тестостерона.

Тем не менее, есть и другие причины меньших, чем обычно, яичек в дополнение к низким уровням тестостерона, так что это не всегда симптом низкого уровня тестостерона.

12. Низкие показатели крови

Врачи связывают низкий уровень тестостерона с повышенным риском развития анемии.

Когда исследователи вводили гель тестостерона анемичным мужчинам, у которых также был низкий уровень тестостерона, они видели улучшение показателей крови по сравнению с мужчинами, которые использовали гель плацебо. Некоторые из симптомов, которые может вызвать анемия, включают проблемы с концентрацией внимания, головокружение, судороги ног, проблемы со сном и аномально учащенное сердцебиение.

Прогноз

В отличие от женщин, которые испытывают быстрое снижение уровня гормонов в период менопаузы, мужчины испытывают более постепенное снижение уровня тестостерона с течением времени. Чем старше мужчина, тем больше у него шансов испытать уровень тестостерона ниже нормы.

Выход есть! И его нам предоставляет компания Новая Эра!
Мака перуанская – самый мощный адаптоген и афродизиак на Земле! Подробнее

Действие:

• улучшает сексуальные функции и либидо как у мужчин, так и у женщин;
• слабость, синдром хронической усталости, сниженный иммунитет, частые простудные заболевания;
• нарушение функций щитовидной железы;
• значительно снижает риск возникновения рака;
• замедляет процесс старения организма;
• регулирует обмен веществ;
• укрепляет иммунитет;
• укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов;
• регулирует гормональный фон, устраняет гормональные дисфункции и вызванные ими последствия;
• помогает бороться с депрессией, стрессом, чувством страха и беспокойства;
• устраняет синдром хронической усталости, благодаря этому действию маку называют – «перуанским женьшенем»;
• улучшает память и концентрацию, повышает физическую и умственную работоспособность;
• положительно влияет на качество тренировок у спортсменов и помогает наращивать мышечную массу и силу;
• положительно влияет на фертильность и улучшает спермогенез;
• при развитии у женщин бесплодиярегулирует менструальный цикл;
• снижает негативное действие радиации и лучевой терапии.
• повышает потенцию;

 

Поделись и спроси мнение друзей!:

newera-company.ru

симптомы, причины, лечение у мужчин

Тестостерон – это основной мужской половой гормон. Он вырабатывается преимущественно в яичках, клетками Лейдига. В небольшом количестве – в коре надпочечников.

Тестостерон влияет на развитие мужских половых органов, регулирует сперматогенез и половое поведение, а также участвует в некоторых звеньях обмена веществ. Низкий тестостерон у мужчин ведет к снижению либидо, эректильной дисфункции, психическим расстройствам.

Причины снижения тестостерона у мужчин

Выделяют несколько состояний, влияющих на выработку тестостерона у мужчин. Возможные причины и факторы риска представлены в таблице.

Причины снижения тестостеронаДополнительная информация
ВозрастПик концентрации свободного тестостерона – 17-21 год, общего тестостерона – 35-45 лет. Уровень гормона снижается с возрастом и может опускаться ниже нормальных величин
Вредные привычкиДлительное курение способствует снижению уровня тестостерона. Прием алкоголя ведет к уменьшению продукции гормона
СтрессДлительный стресс ведет к повышению синтеза кортизола и снижению уровня тестостерона
ПитаниеНехватка селена, магния и цинка ведет к нехватки элементов для выработке тестостерона
Неподходящая физическая активностьНизкая или избыточная физическая активность нарушает синтез тестостерона
Патология яичек и надпочечниковПоражение гонад и надпочечников нарушает выработку тестостерона и ведет к снижению его концентрации в крови
Патология гипофиза и гипоталамусаИзбыток пролактина, ФСГ и ЛГ приводит к снижению тестостерона
Метаболические нарушенияИзбыточная масса тела и ожирение ведут к уменьшению выработки тестостерона,  усиливается  синтез эстрогенов
Прием лекарственных препаратовПонижают тестостерон некоторые гормональные средства, противогрибковые, противоэпилептические препараты, стероиды, статины и др.
Высокий ГСПГ (Глобулин Связывающий Половые Гормоны)При высоком ГСПГ, к примеру из-за патологии щитовидной железы, свободный тестостерон будет низкий даже при нормальном уровне общего гормона. Симптоматика, как при недостатке тестостерона.

Симптомы низкого тестостерона

Признаки низкого тестостерона у мужчин:

  • Отсутствие или снижение либидо. Тестостерон играет ключевую роль в определении полового поведения и сексуального влечения.
  • Эректильная дисфункция. При низком уровне тестостерона возникают трудности с достижением эрекции и оргазма во время секса. Уменьшается частота спонтанных утренних эрекций.
  • Уменьшение объема спермы. Нехватка тестостерона ведет к торможению сперматогенеза.
  • Беспричинная усталость. Мужчины с низкой концентрацией тестостерона чаще жалуются на упадок сил и отсутствие мотивации к любой деятельности.
  • Потеря мышечной массы. Сила мышц при этом не страдает.
  • Остеопороз. Снижение доли костной ткани повышает склонность к переломам.
  • Увеличение доли жировой ткани. Отмечается развитие гинекомастии – увеличения грудных желез. Этот феномен объясняется избыточной выработкой эстрогена на фоне снижения тестостерона.
  • Метаболические нарушения. Низкий уровень тестостерона связан с развитием ожирения и сахарного диабета.
  • Нарушение сна. Мужчины с низким уровнем тестостерона чаще жалуются на бессонницу.
  • Изменение настроения. Снижение тестостерона ведет раздражительности и депрессии.

На фоне недостатка тестостерона развивается эректильная дисфункция, которая связана с недостаточным кровоснабжением полового члена. Нарушение притока артериальной и оттока венозной крови свидетельствует о начавшейся патологии сосудов. При этом сосуды, питающие половой член, имеют меньший просвет, чем коронарные артерии, питающие сердце. Они быстрее реагируют на возникающую патологию.

Эректильная дисфункция является лишь первым симптомом сосудистых нарушений. Если предупредить прогрессирование болезни, можно не только вернуть мужчине полноценную половую жизнь, но и избежать развития сердечной патологии (в том числе инфаркта миокарда).

Симптомы снижения тестостерона неспецифичны и встречаются при иных состояниях. Достоверно подтвердить падение уровня гормона можно только с помощью анализа крови.

Дополнительная лабораторная оценка статуса к определению общего тестостерона назначается совместно с измерением концентрации ГСПГ (патология щитовидной железы, ожирение, цирроз, заболевания печени, возрастные изменения)

Норма тестостерона у мужчин 18-55 лет:

  • Свободный тестостерон – 1-28 пг/мл.
  • Общий тестостерон – 9-42 нмоль/л.

Методы лечения

Немедикаментозные методы повышения тестостерона у мужчин:

  • Нормализация сна. Восстановление организма происходит в фазе глубокого сна. Поверхностный и прерывистый сон препятствует адекватной работе внутренних органов и выработке половых гормонов. Рекомендуется спать 7-8 часов в сутки. Критерием нормальной продолжительности ночного сна является хорошее самочувствие после пробуждения.
  • Рациональное питание. Выработке тестостерона способствуют продукты, богатые цинком, селеном и магнием. Пища должна быть сбалансированной по основным питательным веществам.
  • Прием витаминов. Гормональный фон стабилизируют витамины B, C, D, E. На пользу пойдет прием омега-3 и омега-6 жирных кислот.
  • Питьевой режим. Рекомендуется пить не менее 1,5 литров воды в сутки. При интенсивной физической нагрузке объем жидкости увеличивается.
  • Отказ от вредных привычек. Рекомендуется бросить курить. Следует уменьшить долю спиртных напитков или прекратить прием алкоголя. Исключается прием наркотиков.
  • Нормализация веса. Уменьшение доли жировой ткани ведет к снижению доли эстрогенов и повышению уровня тестостерона.
  • Физическая активность. Повышают тестостерон тренировки в тренажерном зале, в том числе упражнения с отягощением. Тренировки должны быть регулярными. На пользу также пойдет ходьба и спринтерский бег. Важно избегать перегрузки – физическое истощение негативно сказывается на гормональном балансе организма.
  • Сексуальная активность. Флирт и интимная близость ведут к повышению тестостерона.
  • Ограничение стрессовых ситуаций. При длительном или повторяющемся стрессе усиливается выработка кортизола, что ведет к снижению тестостерона. Хорошее настроение способствует усилению выработки тестостерона.
  • Солнечные ванны. Нахождение под солнцем увеличивает синтез витамина D и способствует повышению уровня тестостерона.
  • Закаливание. Обливание водой ведет к кратковременному росту тестостерона и благоприятно сказывается на функционировании организма.

Медикаментозная терапия предполагает прием гормональных средств, способных компенсировать нехватку тестостерона. Используются инъекционные, пероральные и трансдермальные формы препаратов. Дозировка и длительность приема определяются течением патологии.

Заместительная гормональная терапия назначается только врачом-андрологом после полного обследования и установления точного диагноза. Бесконтрольный прием гормональных препаратов грозит нарушением выработки собственного тестостерона и развитием опасных осложнений.

 

gormonal.ru

Низкий тестостерон у мужчин - признаки и проявления снижения, последствия и как повысить уровень до нормы

Мужское здоровье – очень важный фактор, от которого зависит не только гармония в сексуальных отношениях, но и самооценка человека. Репутация, статус в коллективе – как ни странно, в большой степени все это связано с уровнем содержания определенных гормонов в организме. Низкий тестостерон у мужчин выдает ряд симптомов и признаков, причины которых необходимо установить путем медицинской диагностики. При своевременном реагировании специалисты назначат правильное лечение и помогут вернуть мужскую силу.

От чего зависит уровень тестостерона у мужчин

Тестостерон – гормон, который вырабатывается в яичках и надпочечниках мужчин и напрямую влияет на регуляцию сперматогенеза, половое влечение, рост мышц, обмен веществ и вторичные половые признаки. Он бывает двух видов: свободный и связанный с альбумином. Нормальное содержание гормона варьируется в пределах 12–22 нмоль/л. Содержание менее 5 нмоль/л – серьезный повод для обращения к доктору.

На количество тестостерона в организме мужчины влияет несколько ключевых факторов. Главный из них – возраст. Начиная с 30 лет, выработка этого гормона постепенно снижается примерно на 1-1,5 % в год. Его содержание зависит от образа жизни, общего состояния здоровья. Наличие вредных привычек, употребление алкоголя, ожирение и слабый иммунитет значительно снижают уровень гормона. Пагубно влияют на мужское здоровье сильные стрессы. Повысить содержание тестостерона в организме мужчины помогают физические нагрузки и здоровый образ жизни.

Что такое низкий тестостерон у мужчин

Проблема с гормонами часто связана с возрастом. Снижение тестостерона у мужчин обосновывается андрогенным дефицитом – клиническим и биохимическим синдромом, появляющимся в зрелом возрасте. Такие изменения существенно влияют на качество жизни, сексуальную активность, поэтому при первых признаках нарушений с гормоном нужно обращаться к врачу за консультацией. Низкий уровень тестостерона в раннем возрасте свидетельствует об иных проблемах, возможно, связанных с репродуктивной системой.

Симптомы нехватки тестостерона

Для мужчин этот гормон играет важнейшую роль. Он влияет на состояние половых органов, влечение и общее самочувствие, поэтому любые нарушения будут проявляться весьма ярко. Низкий уровень тестостерона в организме мужчины вызывает общее снижение социальной и физической активности. Ему сопутствует ряд симптомов, указывающих на появившиеся проблемы со здоровьем. Дефицит тестостерона проявляется следующими признаками:

  • низкое либидо;
  • отсутствие удовольствия от полового акта;
  • учащение мочеиспускания;
  • физическая слабость;
  • постоянная усталость;
  • рассеянность, ухудшение памяти;
  • симптомы депрессии без видимых причин.

Признаки низкого уровня тестостерона

Любые сбои мужского гормона в организме сразу отражаются на физическом состоянии. Признаки низкого тестостерона у мужчин заметны невооруженным глазом – тело начинается выглядеть по-другому, исчезает мужеподобность, теряется сила, появляется лишний вес. Кроме того, мужчину могут преследовать проблемы в сексуальной жизни. Появление следующих сбоев должно стать поводом для обращения к специалистам.

  • уменьшение мышечной массы, силы мышц;
  • увеличение жировых складок на теле;
  • нарушения эрекции и эректильная дисфункция;
  • уменьшение площади волосяного покрова на теле;
  • гинекомастия – рост груди, появляющийся при сильном снижении уровня тестостерона.

Причины

Низкий уровень тестостерона у мужчин может быть обусловлен факторами трех основных условных групп: генетическими, возрастными и внешними. Если пониженный уровень гормона у пожилых мужчин считается нормой, то ранние проблемы (до 40 лет) свидетельствуют о серьезных нарушениях. Как правило, речь идет о сбоях эндокринной системы и нарушениях функций яичек. Дефициту тестостерона может способствовать и ряд других факторов:

  • Патологии гипофиза и гипоталамуса, дисфункция яичек. Данные нарушения оказывают негативное влияние на синтез тестостерона в организме мужчины. Как правило, они имеют врожденный характер.
  • Нездоровый образ жизни. Неумеренное употребление алкоголя, курение и злоупотребление вредной пищей не способствуют синтезу мужского гормона в организме.
  • Отсутствие сексуальной жизни и постоянного партнера. Половое воздержание тоже может стать причиной дефицита тестостерона.
  • Лишний вес. Избыточные жировые отложения подавляют выработку андрогенов и способствуют продуцированию женского гормона – эстрогена.
  • Стресс. Постоянные стрессовые ситуации и эмоциональные потрясения стимулируют выброс адреналина, который блокирует выработку тестостерона.
  • Другие заболевания. Андропаузу могут приблизить патологии сердечно-сосудистой системы, почек.

Методы диагностики

При подозрении на возникновение дисбаланса гормона тестостерона необходимо пройти комплексное медицинское обследование. На первом этапе врач-эндокринолог ознакомится с жалобами больного. Далее пациенту нужно будет сдать анализы крови и мочи, иногда требуется исследовать костную ткань. Для получения достоверного результата забор крови должен проходить утром, поскольку в это время показатели уровня гормонов максимально схожи с реальной картиной. Примерно за сутки до диагностики специалисты советуют отказаться от чрезмерных физических нагрузок.

Лечение

Небольшой выявленный недостаток тестостерона у мужчин можно компенсировать естественным путем. Для этого нужно на некоторое время изменить свой образ жизни, ограничить употребление алкоголя и курения. Лучше всего будет придерживаться диеты без жареной и жирной пищи. На это время мужчинам желательно заняться физическими нагрузками, спортивными упражнениями.

Если же проблемы более серьезные, медикаментозное лечение должен назначить врач. Доктора прописывают пациентам препараты, содержащие сам недостающий гормон. Среди них наибольшей популярностью пользуются Андрогель, Омнадрен, Андриол, Небидо. В продаже эти средства имеются в форме раствора для инъекций, капсул, таблеток. Андропаузу у мужчин также лечат препаратами без содержания гормонов, такими как Эво-тест, Витрикс, Трибулус. Они продуцируют естественную выработку гормона.

Длительность лечения и дозировку лекарственных средств назначает доктор. Примерно через 2-3 недели терапии пациент должен пройти повторные анализы. На их основе можно будет сделать выводы об эффективности курса, достигнутых результатах, необходимости корректировки дозировки гормона. В редких случаях прописанные препараты приходится принимать пожизненно. Без врачебного вмешательства низкий тестостерон у мужчин может привести к печальным последствиям – мужскому бесплодию.

Гормональные препараты

Медикаменты, содержащие гормоны, пациентам назначаются по результатам анализов. Тесты должны подтвердить пониженный уровень тестостерона в крови мужчины. Степень недостатка гормонов определяет необходимое лекарство и дозировку, которая будет способствовать устранению андрогенной недостаточности. Препараты можно принимать как дополнение к курсу средств для повышения потенции. Гормональные лекарства выпускаются в таблетках, гелях, капсулах, пластырях, инъекциях, подкожных имплантатах. Обзор самых популярных средств смотрите ниже.

Андрогель – прозрачный бесцветный гель на основе тестостерона. Лекарство работает по принципу заместительного действия при пониженном уровне гормона. Препарат наносится на кожу, после чего впитывается и проникает в кровеносную систему. Действие геля начинается уже на первые сутки. Уровень гормона постепенно повышается. Главное преимущество Андрогеля – простота и очевидная эффективность. Из недостатков можно отметить большую вероятность появления аллергической реакции и противопоказаний. На месте нанесения средства часто появляется сыпь, раздражение.

Омнадрен – раствор для внутримышечных инъекций. Относится к фармацевтической группе андрогенов. Препарат основан на 4 эфирах тестостерона с разной скоростью действия. Вводится лекарство в седалищную мышцу по одной ампуле с частотой, указанной врачом. Основной плюс препарата – низкая частота использования (как правило, 1 ампула раз в 4 недели). Недостаток Омнадрена – множество побочных эффектов. Среди них – приапизм (длительная болезненная эрекция), задержка жидкости в организме, олигоспермия (снижение количества спермы).

Небидо – еще один гормональный препарат из группы андрогенов для внутримышечных инъекций. Нехватка мужского гормона компенсируется содержащимся в составе препарата веществом тестостерона ундеканоат. Плюс Небидо: инъекции мужчинам проводятся 1 раз в 10-14 недель, что делает лекарство максимально долгодействующим среди своих аналогов. Однако у препарата есть и минусы – ряд побочных эффектов со стороны практически всех отделов организма.

Здоровое питание

Во избежание ситуаций, когда понижен тестостерон у мужчин, специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил в питании. Желательно включить в рацион как можно больше морепродуктов (кальмары, водоросли, мидии, креветки). Каждый день на столе должна быть постная рыба, овощи и фрукты, побольше злаковых культур. Отказаться нужно от животных жиров (все жареное на подсолнечном масле, сало, сыры). Их можно заменить растительными, содержащимися в орехах: фундуке, фисташках. Это поможет привести баланс гормона в порядок.

Профилактика

Всегда проще предотвратить появление проблемы, чем ее решать. Специалисты разработали перечень простых рекомендаций для мужчин, которые помогут избежать пониженного уровня мужского гормона в организме. Первым делом внимание нужно обратить на образ жизни и рацион питания. Правильный подход к вопросу поможет сохранять в тонусе организм и поддерживать мужскую силу. Нехватка тестостерона не грозит, если соблюдать следующие правила:

  • Из рациона питания нужно исключить жиры, добавить больше мясных продуктов.
  • Желательно ограничить употребление шоколада, хлебобулочных изделий, сладостей.
  • Рекомендуется отказаться от курения и алкоголя.
  • Полезно ввести в свой распорядок дня легкие физические нагрузки.
  • Нежелательно носить тугое и утягивающее нужнее белье.

Видео

Жить Здорово! Как повысить тестостерон у мужчин? Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

признаки, лечение, причины, что делать, последствия

Почему бывает низкий тестостерон у мужчин? Мужчины часто сталкиваются с различными проблемами, связанными с сексуальными дисфункциями организма. Одна из таких причин - это как раз недостаток тестостерона у мужчин. Это явление часто связывают с возрастными изменениями, поскольку чаще всего проявляется у мужчин среднего и пожилого возраста.

В 35 лет бесперебойная выработка тестостерона начинает "буксовать", и это вполне естественный процесс, если количество вещества сокращается на 1-2% в год. Но уже к 50-55 годам наблюдается форма, называемая в медицине андрогенной недостаточностью, сопровождающаяся наличием пониженного тестостерона. В случаях, если андрогенная недостаточность замечается в более раннем возрасте, это говорит о том, что процесс приобрел неестественную форму. А значит, с функциональной системой, отвечающей за выработку тестостерона, что-то не в порядке.

Читайте также:

Как проявляется доброкачественная гиперплазия предстательной железы.

Инструкция по применению Простанорма.

Как правильно принимать Спарфло читайте здесь.

Функции гормона

Нужно понять, о чем вообще речь, чем так важен сам тестостерон. Его значение для здоровья организма в самом деле очень велико. Это самый важный гормон для мужчины, именно он отвечает за физиологические и психологические проявления самих мужских признаков.

Гормональный элемент обладает ярко выраженными андрогенными свойствами и анаболическим эффектом, которые выражаются в следующем:

  1. Физиологический рост и развитие органов мужской половой системы. Отвечает за увеличение конкретных размеров таких органов, как пенис, яички и орган простаты.
  2. Внушительный волосяной покров на лице и по всему телу. Кроме этого, тестостерон отвечает и за наличие лысых мест, залысин.
  3. Изменение голоса. Утолщаются связки, отвечающие за голос, что делает голосовые звуки более низкими.
  4. Развитие мужской мускулатуры. Тестостерон способствует синтезу белкового вещества. Снижение его необходимого уровня ведет к гипотрофии мышечных тканей.
  5. Усиление уровня плотности костной ткани. У пожилых мужчин проблемы, связанные с остеопорозом, происходят от недостатка мужского гормона.

Кроме всего прочего, тестостерон отвечает за формирование либидо, за мыслительные процессы, за ориентацию в пространстве, воздействует на сперматозоиды, эректильную функцию, ускоряет обмен веществ и иммунитет.

Норма в мужском организме

В мужском организме должен быть определенный уровень тестостерона, определяемый в зависимости от возрастной категории мужчины. Если проявляется низкий уровень тестостерона у мужчин молодых, то это признак определенных нарушений в работе организма.

Сам уровень тестостерона у мужчин по медицинской трактовке должен в своей массе составлять от 12 до 33 нмоль/л. В данные показатели должен вписываться мужчина в течение всей своей жизни, уже без учета конкретной возрастной категории. Если брать в учет различия в возрасте, тогда у мужчин в возрасте до 25-27 лет стандартом должен быть усредненный показатель указанной выше нормы. То есть их норма составляет 22 нмоль/л. Мужчинам же старше 50 лет нужно прилагать усилия и стараться поддерживать хороший уровень, чтобы он не опускался ниже критического значения в 12 нмоль/л.

Всего на сегодняшний день четко выделяют 3 формы самого элемента тестостерона:

  1. Неактивная форма в количественном отношении около 57%.
  2. Активная форма - это около 40%. Ее по-другому называют биологически доступная форма.
  3. Свободный объем тестостерона. Обладает самой значительной биологической доступностью, он имеется в количестве 1-3%.

Тестостерон делят по виду на общий и биологически доступный:

  1. Общий тестостерон напрямую показывает количественный уровень свободных структур элемента. Во многих случаях он может быть взят в качестве главного определяющего фактора, выявляющего недостаток элемента андрогена. Это связано с тем, что общий уровень тестостерона может быть в норме, но при этом в организме развиваются определенные патологии. Его неактивная часть при этом может преобладать над биологически открытой частью.
  2. Биологически доступная форма. Именно эта часть элемента в результате всех процессов оказывает влияние на организм своей возможностью проникать в сами клетки андрогена, чего не может делать этот элемент в общей форме.

Именно эти 2 формы берутся за основы подсчета. Других форм данного элемента больше нет. Если имеющийся уровень тестостерона у мужчин стал слишком низким, не соответствует возрастной категории, это признак наличия проблем со здоровьем. Для установления количественного содержания тестостерона в крови необходимо провести соответствующие биологические анализы.

Причины недостатка

Есть достаточно причин нехватки количества тестостерона в организме мужчины. В медицинской практике принято делить причины недостатка на 2 вида - общие и частные. Общий уровень, как это называют сами врачи, подразумевает в себе комплекс причин, снижающих тестостерон вообще у всех мужчин без исключения.

Этот общий уровень, указывающий на причины низкого тестостерона, обусловлен следующими факторами и причинами:

  1. Психологические. К ним относятся стрессовые ситуации, различного рода проблемы, вызывающие психологическое напряжение.
  2. Рацион, потребление продуктов, снижающих объем тестостерона.
  3. Потребление напитков, содержащих алкоголь или вредоносные красители.
  4. Инфекционные поражения, различные бактерии.
  5. Медикаментозные препараты, к примеру, противоязвенные средства, препараты, понижающие уровень потенции.
  6. Наследственный (генетический) фактор.
  7. Физические травмы в области яичек и других органов, отвечающих за репродуктивность.
  8. Незначительная физическая активность, частое сидение на стуле или на диване.
  9. Курение сигарет.
  10. Биологические факторы, например, ношение в кармане мобильного телефона, работа с ноутбуком, сидя на корточках.
  11. Вредная экология.
  12. Возрастной фактор, то есть у мужчин после 40 лет начинается планомерное снижение уровня тестостерона.

Снижение уровня гормона в частном порядке происходит по таким причинам:

  • проблемы с артериальным давлением;
  • наличие одышки, то есть увеличенная дыхательная активность;
  • учащенный пульс, который влияет на количественный уровень элементов андрогенов;
  • завышенный или заниженный уровень гемоглобина;
  • увеличенное количество билирубина;
  • дисфункции в почечной системе, локальные заболевания;
  • проблемы с большим весом тела, часто речь идет об ожирении;
  • повышение уровня сахара в организме, что сильно влияет на гормональные показатели;
  • нарушение кислотного и щелочного баланса;
  • повышение уровня лейкоцитов;
  • перегрев органов мочеполовой системы, особенно яичек;
  • нарушение липидного обмена.

Все эти факторы оказывают или могут оказать воздействие, вызвать недостаток тестостерона в организме мужчины.

Диагностика уровня андрогена

Определение уровня тестостерона в организме оценивается весьма неоднозначно. В медицине нет четко установленного стандарта определения уровня наличия андрогенов. Часто результат зависит от конкретного метода анализа. По этой причине рекомендуется сделать анализ в нескольких клиниках сразу для получения наиболее точного, хотя все равно ориентировочного результата.

Повторные анализы в данном случае полезны еще и тем, что помогут определить стабильный уровень гормонов, поскольку их количество может меняться. Анализ крови, который выявит количественный уровень интересующих гормонов, лучше всего делать в утреннее время. Непосредственно перед проведением анализа категорически не рекомендуется:

  • принимать какую-либо пищу за 8 часов до самой сдачи крови;
  • заниматься физическими упражнениями, спортом или физической работой как минимум за сутки до проведения самой процедуры;
  • курить за 4 часа до анализа.

Эти рекомендации настоятельно рекомендуется соблюдать. В противном случае полученные результаты могут быть искажены.

Нехватка тестостерона может быть определена и без проведения биохимических анализов. Есть определенные симптомы, свидетельствующие о том, что низкий тестостерон в организме стал существенной проблемой.

Признаки низкого количества андрогена в организме выражаются в следующем:

  1. Потеря прежнего мышечного тонуса, ослабление организма в целом.
  2. Отсутствие в достаточной мере волосяного покрова на различных участках тела.
  3. Усиленное отложение жировой ткани.
  4. Снижение полового влечения, проблемы с либидо.
  5. Снижение умственных способностей, провалы в памяти, некоторая рассеянность.

Все эти факторы часто указывают на то, что произошел именно гормональный сбой в мужском организме. Недостаток андрогенов в организме не всегда является чисто возрастной проблемой, это все чаще наблюдается у мужчин, которым не исполнилось 25 лет. Медицинская статистика давно показала, что уровень тестостерона за последние полвека снизился в 1,5-2 раза.

Это свидетельствует о том, что андрогенная недостаточность перестает быть прерогативой людей старших поколений, становясь, скорее, всеобщим явлением, связанным с образом жизни индивидуумов.

Лечебные процедуры

Недостаток самого важного гормона у мужчины - серьезная проблема, особенно когда дело не в возрасте, а в дефектах самого организма. Если появились первые симптомы болезни, ее нужно лечить. Лечение состоит из принятия мужчиной определенных лекарств, которые, воздействуя на организм, повышают уровень гормона тестостерона. Терапевтический курс предполагает 2 подхода к решению проблемы:

  1. Заместительная терапия гормонального свойства. Она проводится при помощи экзогенных лекарственных средств. Такой вид лечения применяется для устранения проблем с нехваткой андрогена в организме. Метод используется для накопления мышечной силы.
  2. Стимулирующий курс терапии. Такая терапия используется преимущественно для синтеза гормональных элементов внутри организма, для лечения болезней, напрямую связанных с недостатком андрогенов.

Есть 3 вида препаратов, которые применяются для терапии данной проблемы:

  • инъекционные средства;
  • пероральные препараты, то есть таблетки и капсулы;
  • гели, пластыри, мази.

Экзогенные препараты бывают следующими:

  1. Тестостерон депо. Под его воздействием происходит рост мускулатуры, тело набирает вес.
  2. Небидо. Синтезируется больше всего в яичках, чуть меньше - в надпочечниках. Снижает жировую и повышает нежировую массу тела, улучшает мышечный тонус и воздействует на либидо.
  3. Андриол. Воздействует на либидо, на мышечные ткани, улучшает умственную активность.

Всего есть около 20 подобных экзогенных средств.

Узнайте Ваш уровень потенции

Пройдите бесплатный онлайн тест, который используется в международной практике для определения уровня потенции

На каждый вопрос выберите только один ответ. По окончании тестирования Вы получите заключение.

5 простых
вопросов

93% точность
теста

10 тысяч
тестирований

Вот некоторые препараты, стимулирующие синтез элементов тестостерона:

  1. Гонадотропин. Инъекционный препарат, оказывает воздействие на гонадотропные частицы в организме.
  2. ZMA. Набор в виде пищевой добавки, содержащий цинк и магний, а также необходимый витамин B6.
  3. Жир рыбий. Пищевая добавка, содержащая необходимые для гормонов кислоты.
  4. Травяные настойки из женьшеня или родиолы, которые оказывают тонизирующее воздействие на весь организм.

Прием всех вышеперечисленных препаратов поможет восстановить нормальный гормональный баланс в организме, укрепит здоровье.

prostatis.ru


Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?