Подписаться на новости

Что такое цистит у женщин фото

Что же это такое цистит у женщин

Начнем с нескольких слов о цистите. Циститом называется воспаление мочевого пузыря. Это одно из наиболее распространенных заболеваний нашего времени. В России болезнь ежегодно касается в среднем 30 миллионов человек. Ею страдают дети, молодые и зрелые люди, мужчины, но главным образом — женщины.

В нашей стране диагноз «женский цистит» ставят более 50% женского населения, у 10% случаются рецидивы заболевания, у такого же числа представительниц слабого пола болезнь носит хронический характер. В этой статье мы подробно ответим на часто возникающий вопрос — что же такое цистит у женщин, расскажем о его видах и разберемся с причинами возникновения болезни.

Причины

Причины цистита у женщин самые разные. В основном это инфекции, возбудителями которых являются кишечная палочка, бактерии, грибок или вирусы. Но существуют и другие причины воспаления мочевого пузыря у женщин – от неправильного питания, до болезней, связанных с нарушением обмена веществ.

Чтобы понять, чем опасен цистит, имеет смысл разобраться, отчего или откуда берется цистит и как правильно распознать болезнь на ранней стадии.

Почему заболевание «выбирает» женщин

Специалисты подтвердят – женская физиология во многом отличается от мужской. И это касается не только половых признаков. Общеизвестно, что у женщин больше вкусовых рецепторов на языке, сильнее развито обоняние, более учащенное сердцебиение, более стойкий иммунитет.

В то же время женский организм, в отличие от мужского, имеет подверженную циклическим изменениям организацию и ряд физиологических нюансов, связанных с детородной функцией, а также особенностями строения и расположения женских органов. См. фото «Цистит у женщин».

Цистит у женщин –
основная причина заболевания.

Одна из таких особенностей – короткий и широкий мочеиспускательный канал (уретра), который находится близко к анальному отверстию. Жить это женщинам не мешает. Однако именно таким путем инфекции-возбудители цистита имеют возможность быстро проникать в женский организм и становиться причинами серьезного заболевания.

Мочевой пузырь у женщины соприкасается также и с верхней частью влагалища. По большей части именно оттуда, транзитом через уретру, бактерии попадают в мочевой пузырь, чтобы затем спровоцировать воспалительный процесс. Неслучайно понятия цистит и гинекология тесно сосуществуют в медицине.

Воспаление мочевого пузыря может возникнуть, если женщина имеет гинекологические заболевания, такие как кандидоз, кольпит, бактериальный вагиноз и другие.

Виды заболевания

Виды цистита у женщин зависят от стадии заболевания и причин его возникновения, заболевание может быть:

Назовем главные причины воспаления мочевого пузыря в зависимости от его классификации.

Инфекционный

Этот самый распространенный вид цистита провоцирует проникновение в мочевой пузырь кишечной палочки, хламидий, трихомонад, грибковых образований, стафилококка, герпеса и других возбудителей инфекции.

Так выглядит воспаление мочевого пузыря (цистит)

Начинается заболевание с появлением болевых ощущений во время мочеиспускания. Затем появляются ноющие боли внизу живота, возникают частые, практически круглосуточные, позывы сходить в туалет. При этом количество выходящей мочи ничтожно мало, а ощущение наполненности мочевого пузыря не проходит.

Другими причинами, провоцирующими инфекцию при цистите у женщин, могут быть:

Обострение хронических заболеваний.
Снижение общего иммунитета.
Изменение микрофлоры влагалища.
Изменение микрофлоры кишечника.
Воспаления в органах малого таза.
Регулярные запоры кишечника.
Неправильно выбранная контрацепция.

Неинфекционный

Классификация этой разновидности цистита зависит от причин заболевания. Они могут носить аллергический характер, быть вызваны термическими, химическими и лучевыми поражениями. Источниками болезни иногда являются токсические вещества и вирусы, попавшие в организм через желудочно-кишечный тракт.

Неинфекционный цистит отчасти начинается так же как и инфекционный. Однако затем проявляются и другие симптомы – ощущается давление в нижней области таза и болевые ощущения между анальным отверстием и влагалищем, моча выглядит очень мутной и приобретает резкий запах.

Заболевание неинфекционным видом происходит намного реже, чем инфекционным. При этом его сложнее диагностировать, труднее определить, чем вызван сбой в работе мочевого пузыря, из-за чего возникают сложности с подбором лекарств, способных вылечить это заболевание.

Назвать точную причину неинфекционного происхождения, выявить возбудителя воспаления мочевого пузыря и наблюдать развитие болезни могут только врачи после проведения диагностических исследований. Браться за самолечение такого вида заболевания категорически не рекомендуется.

Что же вызывает неинфекционное воспаление? Вот некоторые причины появления неинфекционного цистита у женщин:

переохлаждение;
применение антибиотиков;
применение лекарственных препаратов при химиотерапии;
употребление шоколада, алкоголя, кофе, помидоров, искусственных сахарозаменителей;

Отнеситесь внимательно к своему рациону питания

сильный стресс, который проявляется ослаблением организма и нарушением контроля мозга за работой мочевыводящей системы;
использование средств интимной гигиены с химической составляющей;

сеансы лучевой терапии в отношении органов малого таза.

Хронический

Почему появляется хронический цистит? Знать ответ на вопрос необходимо в целях профилактики этого неприятного заболевания. Хроническое воспаление нередко провоцирует другая инфекционная болезнь, которая в форме осложнения вызывает воспаление мочевого пузыря у женщин.

Иногда хроническая форма протекает как самостоятельная болезнь и может быть следствием не до конца вылеченных или запущенных форм инфекционного или неинфекционного цистита.

Симптомы этой разновидности болезни те же, что и у «классических» видов. С той разницей, что они не проходят, а лишь на время затихают. Боли в животе, болезненные ощущения при мочеиспускании могут появляться периодически, то приобретая острые формы, то переходя в стадию ремиссии.

Начавшаяся когда-то в легкой форме болезнь, способна на всю жизнь сделать существование женщины дискомфортным. Вот почему урологи советуют: если у вас появился цистит, не запускайте его лечение.

В качестве же профилактики болезни, интересуйтесь, что может вызвать это заболевание, как происходит его распознавание, предупреждайте появление, а если это все-таки случилось — следуйте рекомендациям врачей, не допуская перехода в хроническую форму.

По мнению специалистов американского исследовательского института «The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases», вероятность повторного заболевания циститом составляют не менее 20%. Повторная инфекция с вероятностью в 30% может закончиться третьим случаем цистита. А третий, в свою очередь, в 80% случаев чреват четвертым фактом заболевания. В особой зоне риска находятся женщины, которые, как известно, болеют циститом в 4 раза чаще, чем мужчины.

Невиноватая я, он сам пришел

Итак, мы выяснили, от чего появляется цистит вообще, и почему возникает цистит у женщин, в частности. Это связано с особенностями женской физиологии, наличием у женщины иных заболеваний и рядом других факторов. Однако в заключение хотелось бы также перечислить немедицинские причины возникновения цистита у женщин:

неправильный уход за интимной зоной;
беспорядочная половая жизнь и частая смена партнеров;
ношение стесняющей движения одежды и нижнего белья из синтетических материалов;
чрезмерное увлечение острой, соленой и пряной пищей;

Диета полезна не только для поддержания формы, но и для профилактики различных заболеваний

ограниченное потребление воды;
частые стрессы;
малоподвижный образ жизни.

Задумываясь о причинах появления воспаления у женщин, следует помнить, что у этой болезни есть объективные причины. Но не стоит забывать, что в некоторых случаях такие болезни, появляются всего лишь из-за невнимательного отношения женщины к собственному здоровью.

Как проявляется цистит у женщин разного возраста

Большой процент заболеваемости воспалением мочевого пузыря приходится на женщин, не достигших 30 лет. От чего появляется цистит у молодых женщин? Почему именно юная девушка находится в группе риска?

Урологи называют несколько факторов:

переохлаждение организма;
гормональный взрыв, связанный с половым созреванием;
дефлорация девственной плевы;
менструация;
беременность и вызванное ею изменение гормонального фона.

Не обходит стороной воспаление мочевого пузыря и дам зрелого возраста. Вопрос нередкий — какова причина цистита у женщин после 60 лет.

Иногда причиной цистита у пожилых женщин может быть поздний климакс

Естественный процесс старения организма и связанные с этим физиологические изменения — вот, по мнению урологов, основная причина возникновения цистита у женщин за шестьдесят. Другие причины, вызывающие болезнь в пожилом возрасте:

уровень эстрогенов (гормонов яичников) становится ниже;
активность иммунной системы постепенно снижается;
ткани органов становятся менее эластичными;
процесс фильтрации мочи нарушается, а уровень ее концентрации повышается;
в мочевом пузыре наблюдаются застойные явления;
в организме часто возникают инфекционные заболевания.

Однажды, российские ученые Э. А. Баткаев, и Д. В. Рюмин, рассматривая случай заболевания циститом, возбудителем которого являлась кишечная палочка, обратили внимание на возраст пациенток. Дальнейшее наблюдение за ними показало, что среди женщин до 55 лет повторно в течение года переболели 36%, а рецидивы у дам более зрелого возраста возникли в 53% случаев.

Диагноз поставлен. Как лечить болезнь

Главный вопрос, волнующий женщин, находящихся в группе риска, -что делать при цистите.

В первую очередь – обратиться к врачу-урологу. Для начала доктор назначит необходимые лабораторные исследования. В их перечень входят общий анализ крови, общий анализ мочи и анализ мочи по Нечипоренко. Отзывы врачей показывают, что их зачастую достаточно, чтобы обнаружить цистит.

Но при более сложных случаях могут потребоваться бактериологическое исследование урины (оно выявляет возбудителя болезни), цистоскопия (применяется при хронической форме), УЗИ мочевого пузыря и другие анализы и процедуры. На их основе врач сможет разработать алгоритм действий по лечению болезни и профилактике ее повторения.

Кстати, не так давно ученые из университета штата Вирджиния (США) сделали открытие, обнаружив, что бактерии удерживаются в мочевыводящих путях с помощью практически невидимых щупалец. Они настолько цепкие, что позволяют микроорганизмам выдерживать поток мочи и оставаться в организме.

Сейчас американские ученые проводят опыты, которые помогут им найти способ «выбивания» бактерий с мест их локации, что, возможно, позволит избавить человечество от многих болезней.

Итак, мы подробно узнали, от чего бывает цистит и от чего может быть цистит у женщин. В заключение, перефразируя известный афоризм, заметим: в здоровом человеке все должно быть прекрасно – и душа, и мысли, и внутренние органы.

Причем, содержать в рабочем состоянии следует не только, как многие считают, наиболее важные механизмы нашего организма — сердце, мозг или кровеносную систему. Необходимо следить и за здоровьем более «прозаичных» органов, таких как, например, мочевой пузырь. Помните об этом и будьте здоровы!

Рейтинг автора

Автор статьи

Детский врач-хирург, ортопед, травматолог.

Написано статей

Цистит у женщин симптомы фото лечение

Симптомы и лечение цистита у женщин

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ЦИСТИТА и его профилактики, рекомендованное нашими подписчицами! Читать далее…

Частое посещение туалета, боль при мочеиспускании с выделением крови и резкие ощущения в области лобка — это основные симптомы цистита. Цистит не представляет большой опасности для жизни, но неприятные проявления: слабость, тошнота — сопровождают больного на протяжении нескольких дней. Как проявляется цистит, и что можно сделать, чтобы избежать осложнений?

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день...

Цистит — это воспаление слизистой мочевого пузыря. Цистит и уретрит — довольно распространенные заболевания. Патология мочеполовых органов может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Острую форму бактериального цистита усугубляют отсутствие активного образа жизни и эмоциональные потрясения. Многоразовые рецидивы приводят к стрессам и переживаниям. Такие проявления приводят к осложнениям. По сравнению с циститом, уретрит имеет слабовыраженную форму. В основном уретрит проявляется на 10-й день после заражения.

Виды цистита

Выделяют острый и хронический цистит. В зависимости от изменения слизистой мочевого пузыря можно выделить: катаральный, острый, язвенный и гангренозный циститы. Также цистит бывает первичным и вторичным. Примерно ¼ часть женского населения имеет легкую форму цистита. Примерно 10% страдают его хронической формой. С каждым годом эта цифра увеличивается, и цистит у женщин приобретает хроническую форму. Хотя воспаление мочевых путей и считается женским заболеванием, но встретить его можно и у мужчин. Эта патология также встречается у детей и беременных женщин. Уретрит встречается у детей крайне редко. Поэтому перепутать цистит с другим заболеванием сложно.

Как лечить цистит у женщин, и какие препараты применяются для различных его форм? Виновником цистита в большинстве случаев является кишечная палочка. В некоторых случаях это – хламидии или грибки рода Кандида. В большинстве случаев цистит у женщин вызван влагалищной инфекцией. Внутри влагалища существует собственная микрофлора. Она состоит из лактобактерий, бифидобактерий и других микроорганизмов.

Причинами нарушения их баланса можно назвать стресс, банальное переохлаждение, гормональные изменения (менопауза, сахарный диабет) и ослабление иммунной системы. После переохлаждения признаки цистита проявляются буквально на следующий день.

Признаки цистита

Основные симптомы цистита:

это… Симптомы и лечение. Цистит у женщин

Цистит – воспаление мочевого пузыря, при котором у больного появляются боли и проблемы с мочеиспусканием.

Из-за особенностей анатомии у женщин риск цистита выше, чем у мужчин.

Цистит. Симптомы

При остром цистите больные жалуются на следующие симптомы:

Частые позывы к мочеиспусканию. Могут достигать нескольких раз в час;
После похода в туалет остается ощущение, что мочевой пузырь опорожнен не полностью;
Желание помочиться возникает резко и сиюминутно. Может сопровождаться недержанием;
В конце мочеиспускания ощущаются сильные боли и рези;
Моча приобретает темный или мутный цвет – так проявляется реакция лейкоцитов на воспаление. Иногда в моче встречаются примеси крови;

Белые кровяные тельца в моче пациента с инфекцией мочевыводящих путей. Источник: Википедия

Кроме перечисленных симптомов, женщины ощущают ноющую боль внизу живота, а мужчины – в области прямой кишки.

Цистит у женщин

Мочеиспускательный канал у женщин более короткий, широкий и прямой, чем у мужчин. Из-за такого строения бактериям и микроорганизмам проще попадать в мочевой пузырь и вызывать воспалительный процесс.

Источник: Depositphotos

Кроме того, женский мочеиспускательный канал расположен ближе ко входу в прямую кишку – месту, населенному кишечными бактериями, которые также могут стать причиной воспалений.

Лечение цистита

Чтобы назначить лечение острого цистита, терапевт или уролог должен выслушать жалобы пациента. Обычно в этом случае больному назначаются бактерицидные препараты, обильное питье и различные лечебные отвары для заваривания. На время лечения следует соблюдать постельный режим, отказаться от острой пищи и алкоголя.

РИА Новости / Сергей Гунеев

Если воспаление мочевого пузыря не проходит при лечении, есть риск, что цистит приобретет хронический характер. Чтобы верно подобрать лечение, специалист должен понять причину и исключить такие заболевания, как рак мочевого пузыря или предстательной железы.

Для этого пациенту назначаются общий анализ и бактериологический посев мочи, обследования на ЗППП, УЗИ почек. Женщинам рекомендуется посетить гинеколога.

Что такое цистит у женщин, от чего бывает, причины возникновения, чем опасен для женщины, фото заболевания.

Начнем с нескольких слов о цистите. Циститом называется воспаление мочевого пузыря. Это одно из наиболее распространенных заболеваний нашего времени. В России болезнь ежегодно касается в среднем 30 миллионов человек. Ею страдают дети, молодые и зрелые люди, мужчины, но главным образом — женщины.

В нашей стране диагноз «женский цистит» ставят более 50% женского населения, у 10% случаются рецидивы заболевания, у такого же числа представительниц слабого пола болезнь носит хронический характер. В этой статье мы подробно ответим на часто возникающий вопрос — что же такое цистит у женщин, расскажем о его видах и разберемся с причинами возникновения болезни.

Причины

Причины цистита у женщин самые разные. В основном это инфекции, возбудителями которых являются кишечная палочка, бактерии, грибок или вирусы. Но существуют и другие причины воспаления мочевого пузыря у женщин – от неправильного питания, до болезней, связанных с нарушением обмена веществ.

Чтобы понять, чем опасен цистит, имеет смысл разобраться, отчего или откуда берется цистит и как правильно распознать болезнь на ранней стадии.

Почему заболевание «выбирает» женщин

Специалисты подтвердят – женская физиология во многом отличается от мужской. И это касается не только половых признаков. Общеизвестно, что у женщин больше вкусовых рецепторов на языке, сильнее развито обоняние, более учащенное сердцебиение, более стойкий иммунитет.

В то же время женский организм, в отличие от мужского, имеет подверженную циклическим изменениям организацию и ряд физиологических нюансов, связанных с детородной функцией, а также особенностями строения и расположения женских органов. См. фото «Цистит у женщин».

Одна из таких особенностей – короткий и широкий мочеиспускательный канал (уретра), который находится близко к анальному отверстию. Жить это женщинам не мешает. Однако именно таким путем инфекции-возбудители цистита имеют возможность быстро проникать в женский организм и становиться причинами серьезного заболевания.

Мочевой пузырь у женщины соприкасается также и с верхней частью влагалища. По большей части именно оттуда, транзитом через уретру, бактерии попадают в мочевой пузырь, чтобы затем спровоцировать воспалительный процесс. Неслучайно понятия цистит и гинекология тесно сосуществуют в медицине.

Воспаление мочевого пузыря может возникнуть, если женщина имеет гинекологические заболевания, такие как кандидоз, кольпит, бактериальный вагиноз и другие.

Виды заболевания

Виды цистита у женщин зависят от стадии заболевания и причин его возникновения, заболевание может быть:

первичным,
вторичным (когда болезнь возникает из другого заболевания),
инфекционным,
неинфекционным,
острым,
хроническим.

Назовем главные причины воспаления мочевого пузыря в зависимости от его классификации.

Инфекционный

Этот самый распространенный вид цистита провоцирует проникновение в мочевой пузырь кишечной палочки, хламидий, трихомонад, грибковых образований, стафилококка, герпеса и других возбудителей инфекции.

Начинается заболевание с появлением болевых ощущений во время мочеиспускания. Затем появляются ноющие боли внизу живота, возникают частые, практически круглосуточные, позывы сходить в туалет. При этом количество выходящей мочи ничтожно мало, а ощущение наполненности мочевого пузыря не проходит.

Другими причинами, провоцирующими инфекцию при цистите у женщин, могут быть:

Обострение хронических заболеваний.
Снижение общего иммунитета.
Изменение микрофлоры влагалища.
Изменение микрофлоры кишечника.
Воспаления в органах малого таза.
Регулярные запоры кишечника.
Неправильно выбранная контрацепция.

Неинфекционный

Классификация этой разновидности цистита зависит от причин заболевания. Они могут носить аллергический характер, быть вызваны термическими, химическими и лучевыми поражениями. Источниками болезни иногда являются токсические вещества и вирусы, попавшие в организм через желудочно-кишечный тракт.

Неинфекционный цистит отчасти начинается так же как и инфекционный. Однако затем проявляются и другие симптомы – ощущается давление в нижней области таза и болевые ощущения между анальным отверстием и влагалищем, моча выглядит очень мутной и приобретает резкий запах.

Заболевание неинфекционным видом происходит намного реже, чем инфекционным. При этом его сложнее диагностировать, труднее определить, чем вызван сбой в работе мочевого пузыря, из-за чего возникают сложности с подбором лекарств, способных вылечить это заболевание.

Назвать точную причину неинфекционного происхождения, выявить возбудителя воспаления мочевого пузыря и наблюдать развитие болезни могут только врачи после проведения диагностических исследований. Браться за самолечение такого вида заболевания категорически не рекомендуется.

Что же вызывает неинфекционное воспаление? Вот некоторые причины появления неинфекционного цистита у женщин:

переохлаждение,
применение антибиотиков,
применение лекарственных препаратов при химиотерапии,
употребление шоколада, алкоголя, кофе, помидоров, искусственных сахарозаменителей,
сильный стресс, который проявляется ослаблением организма и нарушением контроля мозга за работой мочевыводящей системы,
использование средств интимной гигиены с химической составляющей,
сеансы лучевой терапии в отношении органов малого таза.

Хронический

Почему появляется хронический цистит? Знать ответ на вопрос необходимо в целях профилактики этого неприятного заболевания. Хроническое воспаление нередко провоцирует другая инфекционная болезнь, которая в форме осложнения вызывает воспаление мочевого пузыря у женщин.

Иногда хроническая форма протекает как самостоятельная болезнь и может быть следствием не до конца вылеченных или запущенных форм инфекционного или неинфекционного цистита.

Симптомы этой разновидности болезни те же, что и у «классических» видов. С той разницей, что они не проходят, а лишь на время затихают. Боли в животе, болезненные ощущения при мочеиспускании могут появляться периодически, то приобретая острые формы, то переходя в стадию ремиссии.

Начавшаяся когда-то в легкой форме болезнь, способна на всю жизнь сделать существование женщины дискомфортным. Вот почему урологи советуют: если у вас появился цистит, не запускайте его лечение.

В качестве же профилактики болезни, интересуйтесь, что может вызвать это заболевание, как происходит его распознавание, предупреждайте появление, а если это все-таки случилось — следуйте рекомендациям врачей, не допуская перехода в хроническую форму.

По мнению специалистов американского исследовательского института «The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases», вероятность повторного заболевания циститом составляют не менее 20%. Повторная инфекция с вероятностью в 30% может закончиться третьим случаем цистита. А третий, в свою очередь, в 80% случаев чреват четвертым фактом заболевания. В особой зоне риска находятся женщины, которые, как известно, болеют циститом в 4 раза чаще, чем мужчины.

Невиноватая я, он сам пришел

Итак, мы выяснили, от чего появляется цистит вообще, и почему возникает цистит у женщин, в частности. Это связано с особенностями женской физиологии, наличием у женщины иных заболеваний и рядом других факторов. Однако в заключение хотелось бы также перечислить немедицинские причины возникновения цистита у женщин:

неправильный уход за интимной зоной,
беспорядочная половая жизнь и частая смена партнеров,
ношение стесняющей движения одежды и нижнего белья из синтетических материалов,
чрезмерное увлечение острой, соленой и пряной пищей,
ограниченное потребление воды,
частые стрессы,
малоподвижный образ жизни.

Задумываясь о причинах появления воспаления у женщин, следует помнить, что у этой болезни есть объективные причины. Но не стоит забывать, что в некоторых случаях такие болезни, появляются всего лишь из-за невнимательного отношения женщины к собственному здоровью.

Как проявляется цистит у женщин разного возраста

Большой процент заболеваемости воспалением мочевого пузыря приходится на женщин, не достигших 30 лет. От чего появляется цистит у молодых женщин? Почему именно юная девушка находится в группе риска?

Урологи называют несколько факторов:

переохлаждение организма,
гормональный взрыв, связанный с половым созреванием,
дефлорация девственной плевы,
менструация,
беременность и вызванное ею изменение гормонального фона.

Не обходит стороной воспаление мочевого пузыря и дам зрелого возраста. Вопрос нередкий — какова причина цистита у женщин после 60 лет.

Естественный процесс старения организма и связанные с этим физиологические изменения — вот, по мнению урологов, основная причина возникновения цистита у женщин за шестьдесят. Другие причины, вызывающие болезнь в пожилом возрасте:

уровень эстрогенов (гормонов яичников) становится ниже,
активность иммунной системы постепенно снижается,
ткани органов становятся менее эластичными,
процесс фильтрации мочи нарушается, а уровень ее концентрации повышается,
в мочевом пузыре наблюдаются застойные явления,
в организме часто возникают инфекционные заболевания.

Однажды, российские ученые Э. А. Баткаев, и Д. В. Рюмин, рассматривая случай заболевания циститом, возбудителем которого являлась кишечная палочка, обратили внимание на возраст пациенток. Дальнейшее наблюдение за ними показало, что среди женщин до 55 лет повторно в течение года переболели 36%, а рецидивы у дам более зрелого возраста возникли в 53% случаев.

Диагноз поставлен. Как лечить болезнь

Главный вопрос, волнующий женщин, находящихся в группе риска, -что делать при цистите.

В первую очередь – обратиться к врачу-урологу. Для начала доктор назначит необходимые лабораторные исследования. В их перечень входят общий анализ крови, общий анализ мочи и анализ мочи по Нечипоренко. Отзывы врачей показывают, что их зачастую достаточно, чтобы обнаружить цистит.

Но при более сложных случаях могут потребоваться бактериологическое исследование урины (оно выявляет возбудителя болезни), цистоскопия (применяется при хронической форме), УЗИ мочевого пузыря и другие анализы и процедуры. На их основе врач сможет разработать алгоритм действий по лечению болезни и профилактике ее повторения.

Кстати, не так давно ученые из университета штата Вирджиния (США) сделали открытие, обнаружив, что бактерии удерживаются в мочевыводящих путях с помощью практически невидимых щупалец. Они настолько цепкие, что позволяют микроорганизмам выдерживать поток мочи и оставаться в организме.

Сейчас американские ученые проводят опыты, которые помогут им найти способ «выбивания» бактерий с мест их локации, что, возможно, позволит избавить человечество от многих болезней.

Итак, мы подробно узнали, от чего бывает цистит и от чего может быть цистит у женщин. В заключение, перефразируя известный афоризм, заметим: в здоровом человеке все должно быть прекрасно – и душа, и мысли, и внутренние органы.

Причем, содержать в рабочем состоянии следует не только, как многие считают, наиболее важные механизмы нашего организма — сердце, мозг или кровеносную систему. Необходимо следить и за здоровьем более «прозаичных» органов, таких как, например, мочевой пузырь. Помните об этом и будьте здоровы!

Загрузка...

Какой секс доводит женщин до цистита

Цистит - воспаление мочевого пузыря - способен причинить немало страданий. Частые походы в туалет, боли, дискомфорт при интимной близости - вот с чем приходится сталкиваться жертвам этого недуга... Каковы же основные причины заболевания и как его лечить? Об этом "MedPulse.ru" рассказала врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Анна Овчаренко.

Что такое цистит - знают не понаслышке всего шесть мужчин из тысячи и каждая вторая женщина! - говорит специалист.

Его симптомами являются частое и болезненное мочеиспускание, при этом, при этом пациент испытывает острую боль и рези.

Воспаление может носить как инфекционный, так и неинфекционный характер. В первом случае возбудителями являются различные микроорганизмы. Именно поэтому циститом чаще страдают женщины, а не мужчины.

Неинфекционный цистит возникает вследствие раздражения слизистой оболочки мочевого пузыря его содержимым, в котором содержатся агрессивные химические вещества. Это может быть результатом длительного приема больших доз лекарственных препаратов; злоупотребления острой пищей, алкоголем, или переохлаждения.

Анна Овчаренко поясняет:

"Анатомически у женщин мочеиспускательный канал (уретра) шире и короче, чем у мужчин, к тому же располагается в самой непосредственной близости от входа во влагалище. И если женская половая сфера при столкновении с любой условно патогенной микрофлорой неплохо защищена лактобактериями, то в уретре их нет.

Именно поэтому случаи острого цистита у женщин в большинстве случаев ассоциируются с половой жизнью. Нередко признаки цистита появляются через 24-48 ч после первой в жизни женщины близости. Иногда - при смене сексуального партнера.

Это совсем не значит, что мужчина непременно страдает заболеванием, передающимся половым путем. Просто после полового акта в уретру могут попадать непривычные, чуждые иммунной системе женщины штаммы микроорганизмов. В 95 процентах случаев цистит вызывается кишечной палочкой, остальные 5 процентов приходятся на сапрофитный стафилококк и другие микроорганизмы".

Цистит также делят на острый и хронический. При острой форме заболевания симптомы проявляются быстро. Резко возрастает частота позывов к мочеиспусканию, боли при мочеиспускании становятся интенсивными и принимают постоянный характер.

К сожалению, нередко пациенты с циститом стесняются обращаться к врачу и занимаются самолечением, используя такие средства, как мочегонные травы, уросептики, спазмолитики... Однако это лишь снимает симптомы и не устраняет причины заболевания. В этом случае болезнь может перейти в хроническую форму, а в запущенном состоянии проблему устранить становится гораздо сложнее...

Симптомы хронического цистита выражены слабее, чем при остром, однако периодически возникают обострения. При этой форме болезни микроорганизмы проникают по лимфатическим сосудам мочеточника в почки, вызывая в них воспалительный процесс, так что последствия незалеченного недуга могут быть весьма опасны.

Итак, сначала немного о профилактике цистита. Вот несколько рекомендаций.

1. Первая половая близость с новым партнером должна происходить только с использованием презерватива! То же самое - если он является носителем каким-либо инфекции.

2. Избегайте переохлаждения. Ноги и поясница в прохладную погоду должна обязательно находиться в тепле!

3. Не принимайте те или иные сильнодействующие лекарственные средства дольше того времени, которое назначил врач.

5. Следите за своим рационом, не злоупотребляйте острой пищей и алкоголем - это легко может спровоцировать обострение заболевания.

Если вы заподозрили у себя цистит, следует немедленно обратиться к врачу! Как правило, его диагностировать не составляет особого труда.

Нередко при этом выявляются еще и другие заболевания мочеполовой сферы, например, почек и мочеточников. После обследования пациенту назначается комплексная терапия.

В современной медицине используются следующие методы лечения цистита:

- лазеротерапия специальными урологическими насадками;

- лечение сероводородными грязями,

- инстилляции мочевого пузыря растворами серебра,

- физиотерапевтические методы введения препаратов.

Обычно врачи рекомендуют при цистите соблюдать диету и пить больше жидкости.

Учитываются также форма заболевания, его причины, характера течения болезни. Так, при инфекционном цистите лечение направлено на устранение инфекции. Если методика лечения подобрана правильно, в большинстве случаев заболевание полностью проходит в течение 2-3 недель.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

Виды цистита - какие бывают разновидности цистита?

Содержание статьи:

С заболеванием цистит знакомо большинство женщин. Да и мужчин, детей, стариков оно также не щадит. Однако мало кто знает, что заболевание это имеет множество разновидностей и каждая из них требует своего особенного подхода к лечению. Так какие же существуют виды цистита у женщин и можно ли самостоятельно диагностировать форму заболевания?

Определение и симптоматика цистита

Термин «цистит» происходит от лат. «цист» (мочевой пузырь) и окончания «ит» (характеризует воспалительный процесс как таковой) и, соответственно, называют им совокупность воспалительных заболеваний, протекающих в полости мочевого пузыря.

Независимо от того, по какой именно причине развился цистит, поражается слизистый слой: появляется отек, покраснение, раздражение, возникают различного рода пустулы с гнойным или серозным содержимым, язвы. В отдельных случаях целостность выстилающей поверхности нарушается и происходит выделение крови.

Симптомы разных видов цистита весьма схожи и достоверно определить форму заболевания без проведения дополнительных исследований не может даже опытный специалист.

Какие проявления заставляют нас заподозрить воспаление мочевого пузыря?

позывы к мочеиспусканию становятся частыми, а сам процесс – болезненным;
в надлобковой области появляется ощущение тяжести, схваткообразные боли и рези;
моча меняет цвет на более темный, можно заметить вкрапления крови и гноя, запах становится резким и неприятным;
состояние общего недомогания, слабость, озноб, повышается температура тела.

Классификация заболевания

Итак, перейдем к сути. Разновидности цистита обобщаются по нескольким критериям:

1. По течению заболевание может быть:

острым;
хроническим.

2. По характеру изменений внутреннего слоя:

геморрагический;
кистозный;
инкрустирующий;
полипоидный;
язвенный;
буллезный.

3. По происхождению цистит может быть:

1. инфекционным;

2. неинфекционным, который, в свою очередь, имеет ряд подвидов:

паразитарный;
аллергический;
травматический;
химический;
посткоитальный;
лучевой;
гормональный;
интерстициальный.

4. Шеечный цистит.

Рассмотрим каждый вид воспаления подробнее, чтобы понять, в чем их принципиальные различия.

По течению

Острым называют цистит, возникший впервые и имеющий ярко выраженные симптомы воспалительного процесса. Острым может быть любой цистит, независимо от природы его возникновения. Если острый цистит не долечить (то есть закончить лечение на стадии исчезновения симптомов) или применить терапию, неадекватную для провоцирующего фактора, — велика вероятность того, что острое воспаление перейдет в хроническую стадию.

Хронический цистит иначе называют рецидивирующим. Характеризуется он вялым течением, симптоматика невыраженная, а иногда и вовсе протекает бессимптомно. То есть провоцирующий воспаление фактор в мочевом пузыре сохраняется, никак не выдавая себя, но в какой-то момент происходит резкое обострение со всеми вытекающими последствиями: частое и болезненное мочеиспускание, жжение, зуд, мутная моча, недомогания и т.д.

По характеру морфологических изменений

Воспалительные процессы, вызванные разными причинами, по-разному влияют и на внутреннюю поверхность мочевого пузыря. Следующая классификация: по изменениям, происходящим со слизистым и подслизистым слоями стенок органа.

Геморрагический цистит характеризуется нарушением целостности выстилающей поверхности. Появляются трещины, повреждаются сосуды, вследствие чего в моче обнаруживается примесь крови – цвет урины может варьироваться от светло-розового до коричневого.

Опасность геморрагического вида в том, что через повреждения эпидермиса инфекция может попасть в кровоток, а это уже грозит развитием сепсиса.

При кистозном цистите на выстилающей поверхности пузыря обнаруживаются скопления мелких кистозных элементов. Внешне они напоминают полупрозрачные пузырьки, содержащие эозинофильную жидкость. Полость кисты распространяется на подслизистый слой мочевого пузыря. В состоянии ремиссии такой вид воспаления может совсем никак себя не проявлять, а при обострении имеет симптомы, характерные для острой фазы. Диагностировать кистозный цистит можно только с помощью цистоскопии. Кистозные изменения слизистой мочевого пузыря необратимы, то есть избавиться от образований невозможно. Остается только одно – снимать воспаление в острой фазе.

Катаральный цистит носит поверхностный характер, то есть локализуется только на слизистом слое мочевого пузыря. Клетки воспаляются, отслаиваются, на поверхность выделяется серозная жидкость, слизь или гной.

Инкрустирующий вид цистита возникает, как следствие жизнедеятельности бактерий, способных расщеплять мочевину. Происходит защелачивание мочи (отсюда его второе название – щелочной цистит). В результате фосфат кальция выпадает в виде осадка на слизистую поверхность, провоцируя воспалительный процесс.

Полипоидный цистит – довольно редкая разновидность заболевания. Часто является следствием катетеризации мочевого пузыря. Слизистый слой отекает, образуются полипоидные выросты на тонкой или толстой ножке с эозинофильным инфильтратом внутри. Новообразования носят доброкачественный характер и не имеют риска перерождения в онкологическое заболевание.

Язвенная форма. Из названия понятно, что для этого вида цистита характерно наличие трофических изменений на внутренней поверхности мочевого пузыря. Спровоцировать образование язвы может длительное воздействие раздражающего фактора, например, камни, попавшие на слизистую из почек. А также к атрофии клеток внутреннего слоя приводит продолжительное по времени бактериальное воспаление, туберкулез, сифилис, облучение при терапии онкологических заболеваний в малом тазу.

Для буллезного цистита характерно образование сильного отека слизистой. Буллезный отек имеет серозное содержимое и вызывает существенное сокращение объема мочевого пузыря. Именно этим фактом обусловлено постоянное ощущение заполненности пузыря, затруднения в процессе мочеиспускания. В то же время количество выделяемой мочи невелико – всего около 10-20 мл.

По происхождению

Следующая классификация видов цистита: по причинам, вызвавшим воспалительный процесс.

Инфекционный цистит. Развивается в результате проникновения в полость мочевого пузыря бактерий, вирусов, грибков. Наиболее частыми возбудителями признаются: кишечная палочка, стафилококки, грибы Кандида, клебсиелла, хламидии, микоплазма, респираторные инфекции, вирус гриппа.

Все остальные случаи воспаления имеют неинфекционную природу.

Паразитарный вид цистита характеризуется попаданием в мочевыводящий орган особого глистного возбудителя – шистосомы. Обитает это паразит в странах Азии и Африки, попадает в мочевой пузырь через уретру в процессе купания в открытых водоемах.

Аллергическая разновидность воспаления возникает в результате попадания в полость пузыря некоего вещества, на которое развивается стандартная аллергическая реакция внутри органа: раздражение, воспаление, отек слизистой поверхности, сыпь. Спровоцировать этот вид цистита могут: мыло, пена для ванн, гель для душа, барьерные контрацептивы, вагинальные свечи, средства личной гигиены, нижнее белье из синтетических материалов, стиральный порошок и др.

Травматический цистит, как видно из названия, возникает в результате механического повреждения внутренней поверхности мочевого пузыря. Травмирование слизистой может произойти в процессе катетеризации, цистоскопии, попадания в орган камней из почек.

Химический вид воспаления встречается редко и развивается как следствие воздействия на слизистую неких агрессивных веществ, таких как: токсины, лекарственные средства, яды, канцерогены.

Посткоитальный цистит возникает после полового акта. Зачастую это следствие несоблюдения гигиены. Как результат в уретру попадают патогенные бактерии, вызывающие воспалительный процесс. В разряд посткоитальных относится и так называемый дефлорационный цистит. При первом половом контакте в организм женщины попадает большое количество чуждой микрофлоры, с которой иммунитет не всегда в силах справиться самостоятельно. Это же происходит при частой смене партнеров и незащищенных половых актах.

Лучевой цистит получил свое название от терапии онкологических заболеваний. Наряду со злокачественными клетками лучи способны повреждать и здоровые ткани. Именно при лечении раковых опухолей в малом тазу мочевой пузырь подвергается их прямому воздействию. Слизистый слой истончается, появляются эрозии, трещины, развивается воспалительный процесс.

Гормональный цистит характерен для женщин в периоды беременности, менопаузы, заболеваниях надпочечников, щитовидной железы. Гормональный дисбаланс приводит к сухости, дряблости эпителия, внутренняя поверхность пузыря становится рыхлой и как губка впитывает различного рода бактерии. В то же время происходит ослабление иммунитета, что является дополнительным провоцирующим фактором для развития воспаления.

Интерстициальный цистит – самая трудноизлечимая форма заболевания. Он не связан с проникновением инфекции и антибактериальная терапия в этом случае бессильна. В результате ослабления защитных свойств слизистой поверхности пузыря моча начинает контактировать с подслизистыми (интерстициальными) тканями. Воспаление развивается в глубоких слоях стенок мочевого пузыря, чем и объясняется сложность лечения.

Шеечный цистит

Воспалительный процесс может возникнуть не только внутри, но и в шеечном отделе мочевого пузыря. Эта форма цистита, в отличие от других видов, не угрожает развитием пиелонефрита, зато практически всегда осложняется уретритом. Шеечное воспаление приводит к ослаблению удерживающей функции. Как следствие, характерными симптомами этой формы заболевания являются: недержание мочи, резкая боль в начале и в конце процесса мочеиспускания.

Принципы лечения различных видов цистита

Мы рассмотрели самые распространенные формы цистита. Теперь становится очевидным – схема лечения должна соответствовать фактору, вызвавшему воспалительный процесс, иначе терапия будет крайне неэффективной.

Инфекционный цистит требует проведения бактериального посева мочи и установления резистентности возбудителя к антибиотикам. Параллельно с противомикробными препаратами назначаются противовоспалительные и спазмолитические средства.

Выбирая схему лечения неинфекционного цистита, врач отталкивается от причины его развития. Тут, кроме анализов мочи, требуются и более детальные средства диагностики: УЗИ, цистоскопия, рентген. В первую очередь терапия подразумевает устранение провоцирующего фактора и снятие симптомов. Например, лечение аллергического цистита всегда проходит с использованием антигистаминных препаратов, с гормональным циститом невозможно справиться без устранения гормонального дисбаланса в организме, а терапия инкрустирующего цистита включает обязательное закисление мочи.

Общим для всех видов цистита является назначение:

спазмолитиков;
противовоспалительных препаратов;
уросептиков;
щадящей диеты;
постельного режима;
употребление большого количества чистой негазированной воды.

В заключение нелишним будет напомнить: не пролеченный или неправильно пролеченный цистит может привести к очень тяжелым последствиям, таким как пиелонефрит и сепсис – а это уже состояния, несущие угрозу не только здоровью, но и жизни человека. Лишь специалист может точно определить причину воспаления и назначить адекватное лечение. Будьте здоровы!

Основная суть

Цистит может быть не только острым и хроническим, как ошибочно полагают многие из нас. Заболевание также классифицируют: по характеру морфологических изменений (геморрагический, кистозный, язвенный, полипоидный, инкрустирующий, буллезный) и по причинам, вызвавшим воспаление (инфекционный и неинфекционный). Инфекционный цистит провоцируют бактерии, вирусы, грибы. Неинфекционные формы могут вызывать следующие факторы: паразиты, аллергены, травмы слизистой, агрессивные химические соединения, половой акт, облучение, гормональный дисбаланс.

Лечение каждого вида цистита имеет свои особенности и требует тщательного подбора лекарственных средств. Выявить причину воспаления в каждом конкретном случае может только узкий специалист. Самолечение – путь к тяжелым последствиям: воспалению почек и сепсису.

Что такое цистит у женщин: симптомы и лечение

Название болезни произошло от греческого слова kystis, что в переводе значит «мочевой пузырь». Цистит – это воспалительный процесс в мочевом пузыре, а именно в его слизистой оболочке. Постоянное желание сходить в туалет, боль и жжение при мочеиспускании – вот что такое цистит у женщин. Но почему данное заболевание поражает чаще женский организм? Как избавиться от этого недуга?

Почему женщины чаще подвержены циститу?

Эта болезнь поражает чаще представительниц прекрасного пола, потому что мочеиспускательный канал у женщин намного короче и шире, чем у мужчин. Благодаря такому строению инфекция практически беспрепятственно проникает в мочевой пузырь. В большинстве случаев возбудителем болезни является кишечная палочка (80-90 %). В остальных случаях он может быть вызван другими представителями условно-патогенной флоры - стафилококком, стрептококком, грибками и т. д. Возбудители цистита в норме присутствуют в организме каждого человека. Для возникновения воспаления необходимы некоторые дополнительные факторы:

переохлаждение;
простудные заболевания;
авитаминоз;
активная сексуальная жизнь;
травмирование слизистой поверхности мочевого пузыря или ее раздражение химическими препаратами.

Что такое цистит у женщин: причины возникновения

Данное заболевание может возникнуть у женщин любого возраста, но чаще оно поражает молодой организм. Нужно следить за тем, чтобы в тепле всегда была область таза, нельзя сидеть на холодной поверхности. Кроме того, на развитие недуга может повлиять сидячий образ жизни, острая и жирная пища, различные воспалительные процессы в организме. Недосыпание, плохое или нерегулярное питание, несоблюдение гигиенических правил – все это ведет к ослаблению организма и снижению его защитных функций, что может спровоцировать воспалительные процессы.

Как проявляется цистит у женщин

Данное заболевание может иметь две формы:

острый цистит – внезапное возникновение симптомов воспаления в мочевом пузыре;
хронический цистит – его симптомы не так ярко выражены, появляется он, как правило, в результате другого заболевания.

Первые признаки цистита у женщин – это частое мочеиспускание и сопровождающие его болезненные ощущения. Несмотря на частое желание помочиться, мочи выходит небольшое количество и она имеет мутноватый цвет, возможно появление крови. Боль ощущается в надлобковой области. При острой форме заболевания может появиться головокружение, тошнота, рвота, повышается температура тела.

Что такое цистит у женщин: лечение заболевания

Лечение этой болезни можно начинать только тогда, когда установлен точный диагноз и выявлены возбудители. Важным моментом в ходе терапии является соблюдение режима: следует исключить острую, соленую и жирную пищу, пить больше воды, на время лечения воздержаться от половых контактов. Чаще всего при цистите назначаются такие препараты, как "Бисептол" и "Фурагин". Возможны также случаи, когда необходимо применение антибиотиков. Можно избежать данного заболевания, зная, что такое цистит. У женщин мерами профилактики этой болезни является соблюдение гигиенических правил, прием витаминов, регулярное и полноценное питание. Следует избегать переохлаждения и перегрузок, а при половом контакте использовать презервативы.

Цистит у женщин: фото

Цистит-это очень распространенный женский недуг. Это заболевание возникает из-за попадающей инфекции в мочевом пузыре и его воспалении. В общественных местах возле женского туалета легко может возникнуть очередь, чего практически не случается у мужского. Причина в особенностях анатомии женского организма. Женский мочевой пузырь работает интенсивнее, чем мужской и больше предрасположен к различным инфекциям. При всем при этом эта досадная проблема очень легко диагностируется и лечится, особенно при быстром обращении к врачу.

Причины цистита у женщин

Главная причина этой болезни — бактериальное воспаление. Во множестве случаев цистит у женщин провоцирует кишечная палочка, иногда стафилококк и другие бактерии. Женская уретра близко расположена к возможному источнику инфекции и поэтому легко инфицируется. Если иммунная система в порядке, то инфекция не нанесет вреда.

Заболевание может развиться, если на организм имеют воздействие еще дополнительные вредоносные факторы:

Переохлаждение, особенно тазобедренной части. Достаточно всего лишь 20 минут и болезнь вам обеспечена.
Сидячий образ жизни. Для женщины очень опасно вести малоподвижный образ жизни. Даже при сидячей работе необходимо больше двигаться.
Активная сексуальная жизнь, особенно при начале половой жизни. Чужеродная микрофлора может спровоцировать болезнь.
Анатомические особенности. При низком расположении уретры.
Изменение гормонального фона. Риск возникновения болезни увеличивается в разы при климаксе, так как уменьшается количество эстрогенов, защищающих женский организм.
При гинекологических и урологических заболеваниях риск заболеть циститом увеличивается. Это обусловлено тем, что микробы могут быстро попасть в мочевой пузырь из любого инфекционного очага.
Снижение иммунитета при недостатке витаминов, тоже может быть провоцирующим фактором.
Долгое удерживание мочи при позывах к мочеиспусканию.
Не соблюдение правил личной интимной гигиены.
Женщины, принимающие противозачаточные таблетки, чаще страдают этим недугом.

Опасности, возникающие при запущенной болезни

Частое и мучительное мочеиспускание, боль в нижней части живота и небольшое повышение температуры – все это симптомы острого воспалительного процесса. Если своевременно не заняться лечением, то цистит перерастет в хроническую форму.

К основным симптомам добавиться также мутный цвет мочи и очень неприятный запах. Затем заболевание может захватить и почки. И возникнет пиелонифрит – очень опасное заболевание, особенно если он двухсторонний. Особенно опасен хронический цистит у женщин фото, желающих родить ребенка. Во время беременности болезнь может неожиданно проявиться.

Другим опасным осложнением при этой болезни может быть развитие пузырно -мочеточникового рефлюкса. Воспалительный процесс изменяет свойства клапана, который препятствует возвратному току мочи. Клапан перестает выполнять свою основную функцию, и моча попадает назад. В результате чего становится очень сложно бороться с инфекцией.

Женский цистит способы профилактики

При болезни важно соблюдать следующие рекомендации:

Пить много жидкости, по стакану каждые 2 часа. Необходимо, чтобы возникало желание помочиться гдето раз за час.
При посещении туалета надо максимально опорожнять мочевой пузырь. Это также необходимо делать до и после каждого полового акта.
Во время обострения этого заболевания лучше не заниматься спортом. Если занимаетесь, то надо надевать просторную одежду и пить много жидкости.
Пить меньше кофе и чая. Так как эти напитки действуют раздражающе на мочевой пузырь. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от урологических проблем за 2 недели без особых усилий.
Надо исключить острую, соленую и жареную пищу. Также необходимо уменьшить потребление сахара и макарон с хлебом, то есть изделий из белой муки.
Для профилактики и во время болезни рекомендуется пить клюквенный сок. В своем составе он содержит гиппуровую кислоту, которая не дает микробам зацепиться за стенки мочевого пузыря. Можно потреблять до 4х стаканов сока в день. Только без сахара.

Чтобы снизить вероятность возникновения болезни женщине необходимо придерживаться некоторых простых правил.

Важно соблюдать личную интимную гигиену. Каждый день менять нижнее белье. Следить за чистотой постельного белья и одежды. После дефекации необходимо вытираться от половых губ, то есть снизу вверх. Таким же образом надо мыть половые органы и делать это необходимо не реже чем раз в день. При менструации это надо делать чаще. Во время менструации чаще сменять средства гигиены. Нижнее белье должно быть максимально просторным и из натуральных тканей. Процесс мочеиспускания должен происходить не менее 5 раз в день.
В половой жизни соблюдать разумные правила. В идеале иметь одного полового партнера и не забывать о методах контрацепции.
Стараться не купаться в грязных водоемах.
Избегать любого переохлаждения. Стараться не сидеть на холодной поверхности. Одеваться только по сезону, в этом случае мода имеет не первостепенное значение.
Не нервничать и избегать сложных стрессовых ситуаций.
Заниматься укреплением иммунной системы. Для укрепления иммунитета важно избавиться от разных вредных привычек.
Вести здоровый и активный образ жизни. Это значит правильно и полноценно питаться и давать организму правильные физические нагрузки.
Не запускать любые инфекционные процессы в организме. Своевременно и оперативно обращаться к врачу, даже если это просто кариес.