Волосы тонкие уход

Правильный уход за тонкими волосами: 6 простых шагов

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины. К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами. Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

• Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
• Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
• Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
• Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
• Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект. В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть. Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов. Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет. При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

• Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
• Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
• Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
• Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
• Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
• Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. Главная цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

• Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
• Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
• Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
• Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

• устранение излишней жирности кожи головы;
• придание объема;
• избавление от ломкости;
• возвращение блеска;
• утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация  — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

Уход за тонкими волосами(топ 10 масок для домашних условий)

Приветствую Вас, дорогие читатели!

Эта история про то, как я, наконец, взяла себя в руки и начала уход за тонкими волосами.
Шикарная густая шевелюра как в рекламе достается далеко не всем.

Вот и мне не досталась, а очень хотелось бы!

И если с длиной еще можно что-то придумать, то над качеством приходится возиться.

В этой статье я попробую подробно осветить все особенности и поделюсь всеми накопленными знаниями.

Содержание статьи

Классификация волос

Для начала внесем ясность, чтобы не возникало путаницы.
Волосы имеют градацию по типу, длине, структуре, цвету, форме и всевозможные сочетания на этой основе.

По типу

• нормальные. Не доставляют особых проблем, остаются чистыми 3-5 дней, имеют здоровый блеск и сохраняют пышность
• жирные. На вид кажутся более блестящими и гладкими чем нормальные, но требуют ежедневного мытья
• смешанные. Ломкие сухие кончики и быстро загрязняющиеся корни.

Тип МОЖЕТ меняться в зависимости от ухода, гормонального фона, климата или возраста.

По длине

длинные, средней длины, короткие.

По структуре

толстые, средние, тонкие. (Это зависит от диаметра волоса). Самый тонкий волос будет у новорожденного, самый толстый – у жителей Азии.

По цвету

натуральный, окрашенный, седой.

По форме

прямые, волнистые, вьющиеся.

Особенности и причины истончения

Прежде чем давать советы по уходу за тонкими волосами, нужно разобраться с особенностями.

Диаметр тонкого волоса всего 50 микрон, но тонкий не означает жидкий!

А знаете ли вы, от чего зависит толщина волоска?

Так вот – от природного цвета, возраста и расы.
То есть, волос на голове может быть целая копна, но тонких.

Что влияет

Также на истончение влияют генетика, экология, стрессы и общее состояние здоровья, питание, беременность, отсутствие нужных микроэлементов в организме, частые окрашивания, УФ- лучи, завивки и неправильный уход.
Тонкие волосы часто капризны, непослушны, электризуются и ... знакомо ли вам чувство, когда после мытья и сушки они идеально гладкие и ровные, один неосторожный «хвост» и вот — беспощадные заломы?
Или, когда любое прикосновение к объемной укладке превращает ее в унылые пряди?

Поэтому уход за тонкими волосами в домашних условиях должен быть продуманным!

Что учитывать

Стоит учитывать и кератиновый слой, и проблему тусклости, и осторожно подходить к окрашиванию.
Из-за таких особенностей этому типу нужно подбирать специальные косметические средства, делать объемные стрижки и лаконичные укладки, избегать частого использования утюжка и фена, агрессивных окрашиваний.
Добавлю, что существует множество вариаций: будь то тонкие прямые, вьющиеся, густые, сухие, окрашенные волосы – все они подвержены истончению.

Преимущества и недостатки

Успокою вас, дорогие читатели!

У тонкого натурального волоса есть плюсы.

Плюсы

— легкие. С грамотным стайлингом выглядят совершенно;
— шелковистые. При условии отсутствия сухости;
— хорошо воспринимают окрашивание;
— не создают чувства отягощения на голове;
— небрежность и выбившиеся прядки прически добавляют кокетства и шарма.

Минусы

К минусам отнесу непослушность, объем сохраняется всего на пару часов при обычной сушке, волос кажется мало, как не начесывай.
Но все минусы можно превратить в плюсы, правильно подобрав уход.

Что говорят профессионалы

Салонный профессиональный уход за тонкими волосами пойдет локонам только на пользу.
Никто не знает столько нюансов и секретов, как мастера.
Давайте рассмотрим отдельные сочетания тип-структура-форма.

Уход за тонкими и редкими волосами

Требует осторожного обращения, укрепляющих средств, дополнительного курса витамин, окрашиваний без аммиака.
Положительно скажутся и салонные процедуры.

Нюанс: Редкими локоны могут стать из-за стрессов, гормонального фона, возраста.

Уход за тонкими сухими волосами

Здесь задача сделать их живыми и блестящими, не утяжелив.
Поэтому следует выбирать продукты с протеинами, но без силикона.
Тонкие и сухие часто бывают еще и вьющимися, хорошо путаются, ломаются (особенно кончики) и рвутся.

Тут надо терпение!

Уход за тонкими пористыми волосами

Утюжки, укладки, фены, жесткая вода, частая смена цвета – и вы обладатель пористых волосков, так хорошо притягивающих грязь.
Старайтесь обязательно их увлажнять, использовать маски, кондиционеры, защитные спреи, отложите окрашивание, если возможно.

Поверьте, любые скромные локоны могут превратится в непокорную гриву!

Тонкие вьющиеся волосы создают видимый ложный объем, трудно расчесываются, путаются.
В помощь вам витаминные комплексы, питательные сухие масла, салонные процедуры.
Также кудряшки будут благодарны за специальные спреи и щетки.
А вот группа моих фаворитов сложности.

Уход за тонкими ломкими волосами

Ломкость – проблема приобретенная, а значит, устраняемая.
Но одних масок будет мало.
Пейте больше жидкости, добавьте в рацион продукты с витамином В, введите в привычку массаж головы и ослабляйте узлы в прическах.
И сложный правильный уход за тонкими жирными волосами.
Хочется и не пересушить, и объем не потерять, и не мучатся с ежедневным очищением.
Поэтому обращайте внимание на шампуни с прозрачной основой, бальзамы в составе которых не больше трех масел.

Частое мытье решает проблему жирности, но приводит к выпадению и истончению кончиков

Важна и температура воды. Все должно быть грамотно и «по рецепту».

Уход за прямыми тонкими волосами

пожалуй, самый простой. Такие пряди не создают трудностей, выглядят гладкими и крепкими, хорошо воспринимают обычное очищение.
Минус в том, что локоны быстро возвращаются в прежнее, прямое и безвольное состояние после накручивания.

Основные этапы правильного ухода

Сейчас расскажу про основные этапы:

Очищение

Повторюсь, что многое зависит от воды, поэтому она должна быть комфортной температуры, не слишком горячей и не жесткой.

Очищение – это привычное мытье головы.

Вспеньте шампунь и распределите по всей длине массирующими движениями, мягкими и расслабляющими, не царапайте ногтями.
Если после мытья сохранилось ощущение невымытости, процесс можно повторить еще раз.
Хорошо использовать скрабы.
Они наносятся на кожу головы, очищают от ороговевших частичек, улучшают кровообращение за счет массажного эффекта.
Выбирать лучше соляные, с саморастворяющимися частичками.

Бальзам или кондиционер

Иногда выбирают 2 в 1, но я не советую так делать.
Средство будет работать сильнее, когда оно решает одну задачу.
Бальзам нужен, чтобы увлажнить и сделать чешуйки волоса гладкими, предотвратить быстрое попадание грязи, облегчить расчесывание, защитить и напитать. Кондиционер же просто «закрывает» кутикулу после шампуня.

При уходе за тонкими жирными волосами хорошо использовать уксус-ополаскиватель.

Он работает, как и бальзам, придает дополнительный блеск и пышность.

Спреи

Увлажняющие, питательные, для блеска, с термозащитой.
Использовать их нужно совсем в небольшом количестве.

Если переусердствуете с дозировкой, укладка будет выглядеть несвежей.

Совет: Обязательно ухаживайте за кончиками, чтобы они не секлись и не истончались.
Несмываемый уход для тонких волос не должен содержать силикона, парабенов, жирных масел, а вот витамины, протеины и фруктовые кислоты приветствуются. Они помогают сохранить объем и заботятся о волосах.

Все маски и масла используются 2-3 раза в неделю, до мытья!

Если вы сделаете маску после бальзама, весь эффект защищенности прядей сойдет на нет.
Предскажу ломкость, тусклость и склонность к жирности в скором времени.

Укладки

Советы профессионалов по уходу за тонкими волосами в моем лице.
Если вы сторонница мнения, что у настоящей девушки должны быть длинная коса – прекрасно!
Несколько примеров укладок.

Косы

Плетеные пряди никогда не выходят из моды, делают образ изящным.
Варьируется лишь сложность.

На тонких волосах хорошо будут смотреться объемные, пышные, вытянутые навыворот косы, на 2, 3, 4 пряди.

Пучки

Низкие и высокие.
С начесом собственных локонов или накрученные на твистер.
Строгие, деловые и мягкие с небрежными выбившимися прядками у висков.

Хвосты

Хвост хорош и мусор вынести и в кино сходить.
Для последнего случая проверьте, не найдется ли у вас шиньон в тон к вашей гриве.
Такой хитростью пользуются многие звезды, так что ничего зазорного в этом нет.
А на фото выглядит красиво.

Своя

Как в анекдоте — «с распущенными пойду».
В таком случае, «гриву» можно слегка начесать у макушки или подкрутить, но не увлекайтесь частой термоукладкой и используйте спреи, чтобы длина не «сыпалась».

Стрижки

А тем, кто любит покороче, расскажу про стрижки.
Что подходит и смотрится стильно.

Совет: выбирайте стрижки длиной до подбородка.

Очень короткие создают «лысый» эффект, а длинные лишают объема.

Примеры стрижек

Универсальная короткая стрижка

Которая должна быть простой, легко поддаваться моделированию в домашних условиях, иметь ухоженный вид, потому что тонкие волосы плохо держат форму.
Кончики советую регулярно подрезать, чтобы шевелюра казалась гуще.

Ассиметричное или классическое каре

Стрижку легко укладывать и создавать дополнительный объем.

А-Боб или Боб- Каре

Прически выглядят объемно из-за разницы между коротким затылком и удлиненными висками и легко укладываются на разный манер. Считается одним из лучших вариантов стрижки.

Каскад

Небрежный и модный.
Игра с разной длиной создает визуальную пышность. А нам того и надо!

Народные методы ухода.Топ — 10 масок

В конце поделюсь с вами своими любимыми масками, которые считаю лучшим уходом за тонкими комбинированными волосами в домашних условиях

Делаются они очень просто.

1. Возьмите два яйца, 3-4 капли жидкого витамина А и Е (продается в аптеке), по чайной ложке масла жожоба и репейного, смешайте кашицу и нанесите ее под шапочку.
   Через 1-2 часа вымойте голову шампунем, нанесите кондиционер.
   Локоны будут живыми, эластичными, послушными.
2. Также помогает хна. Кто не хочет цветового бонуса, может взять обычную, с добавлением хитина. Он утолщает волоски, делает их крепче.
   Количество хны рассчитывайте исходя из длины волос. Хну нужно развести с теплой водой, нанести по всей длине, создать паровой эффект, укутать полотенцем и выходить, сколько вытерпите.
   Я разводила пополам с цветной, еще оттенок интересный такой получался. Держала 1-3 часа. Эффект увидела через месяц постоянных применений.
3. Жидкая пивная маска. Стакан любого пива взбейте с желтком и нанесите на полчаса на влажные пряди.
   Эффект: отличное питание для секущихся кончиков.

   Совет: лучше делать эту маску в душе, потому что сильно течет.

   С медом. 3 столовых ложки меда, 3 столовые ложки воды, 1,5 чайных ложки корицы и любого масла. Держать не менее часа.
4. С овсянкой. 3 ложки овсяных хлопьев перемолоть и залить стаканом кефира. Нанести на всю длину под полиэтиленовую шапочку на 40-60 минут.
5. С глиной. Белую или голубую глину развести водой, 2:1. Распределить волосам и на корни тоже.
   Смесь не только улучшает текстуру, но и борется с выпадением.
6. Луковая. Нам понадобится измельченная луковица, 2 ложки (столовых) репейного масла и 1 ложка любого бальзама. Состав отлично укрепляет и придает блеск.
   

   Но лучше не делать маску перед выходом, чтобы вас не сравнивали с Чипполино.

   Хлебная. Ее хорошо делать в бане. Мякиш черного хлеба размочить в сметане и нанести на корни. Походить минут 30, смыть.
7. С желатином. В 200 мл травяного отвара растворить 15 г желатина, добавить привычное количество шампуня. Нанести расческой с широкими зубцами под целлофан и полотенце на 20-30 минут.
8. Королевская. Решает проблему одновременно тонких, редких и ломких прядок. Мякоть авокадо смешать с 1 ст ложкой жидкого меда и питательного масла. Держать в тепле 40 минут.
   

   Ополаскивания ромашкой, крапивой и другими травами тоже положительно влияют на состояние и густоту копны.

А еще я нашла для вас видео с интересными укладками, которые легко сделать самой.

Будьте прекрасны!

С уважением,

Анастасия

Уход за тонкими волосами: 7 золотых правил

«Сохранить и не испортить», - вот главный девиз обладательниц тонких, ломких волоса. Как за ними ухаживать, чтобы не навредить? 7 золотых правил от парикмахера-стилиста Евгения Шатохина.

Правило №1: используйте бессульфатный шампунь

Тонкие волосы чаще всего склонны к жирности – быстро пачкаются у корней. Чтобы пряди выглядели опрятно, их нужно чаще мыть. Сульфатный шампунь может пересушить кожу головы, спровоцировав шелушения. Наш организм работает по компенсаторному признаку. Чем суше кожа головы, тем сильнее секреция. Учтите это!

Правило №2: не используйте масла каждый день

Масло при ежедневном использовании может утяжелять тонкие пряди. А это в свою очередь провоцирует выпадение. Выбирайте средства, на которых есть пометка «для тонких волос».

Правило №3: не злоупотребляйте масками с гидролизованными белками

Гидролизованные белки – отличный способ заполнить пустое пространство под чешуйками и справиться с секущимися концами. Но, если ими злоупотреблять, белки налипают на волосы, утяжеляя их. Как итог – выпадение.

Правило №4: регулярно очищайте кожу головы

Шампуни для глубокой очистки и пилинги должны стать вашими лучшими друзьями. Они помогают очистить волосы и кожу головы от остатков стайлинговых средств, избытков себума, солей тяжелых металлов.

Правило №5: выбирайте легкие стайлинги

Средства сильной фиксации – не ваш вариант. Укладка должна быть легкой. Кроме того, стайлинг должен обеспечивать дополнительный объем у корней. Как правило, такая информация есть на упаковке.

Правило №6: не используйте регулярно сухие шампуни

Сухой шампунь – отличный способ освежить укладку и придать дополнительный объем у корней. Но ими нельзя злоупотреблять. Регулярное использование таких средств – верный путь к сухости, о последствиях которой мы уже говорили.

Правило №7: применяйте кондиционер, соответствующий вашему типу волос

«Для жирного типа волос»,  - не пустой звук. У средств действительно могут отличаться составы. В кондиционерах для жирных волос, например, меньше масел. Учтите это, отправляясь на бьюти-шопинг.

Похожие материалы из рубрики Вопрос эксперту

♥Мои принципы ухода за тонкими, не густыми, склонными к жирности и ломкости волосами♥

Жирная кожа головы – это моя проблема, с которой я борюсь со школьных лет. Ежедневное мытье – это уже моя постоянная привычка.

Шампуни для жирной кожи головы никогда не продлевали мне свежесть волос ни на денек, пилинги, скрабы – аналогично. Даже после шампуня глубокой очистки волосы я мою уже на следующий день своим привычным шампунем.

В следствие чего я сделала вывод – раз уж все равно волосы мою ежедневно, буду подбирать шампунь по типу волос.

Ломкие, поврежденные волосы – это про мои родные.

Шампуни беру всегда самые деликатные – для сухих, окрашенных, поврежденных волос. Восстанавливающие, разглаживающие, реконструирующие. Увлажняющие шампуни почему-то мне не подходят.

Спустя время заметила, что не только полотно волос говорит мне спасибо за мягкость шампуня, но и кожа головы успокоилась, и сейчас, я имею возможность мыть волосы через день, но привычку свою я уже не могу искоренить).

В постоянном ходу у меня маски, кондиционеры и бальзамы покупаю ооооочень редко. Бальзама мне хватает на год нерегулярного применения. Хорошей маски 200 мл мне хватает на ТРИ месяца ЕЖЕДНЕВНОГО применения.

Обычно, стоимость маски совсем немного превышает стоимость бальзама, а экономичней в десятки раз.

Я никогда не наношу маску на волосы густым слоем. Ну только если 2-3 первых применения, затем совсем капельку ежедневно для обновления питательных, разглаживающих свойств.

Маски выбираю сразу с кондиционирующим эффектом, не люблю после маски наносить еще и кондиционер – перерасход средств в итак не бюджетном уходе.

Спрей – на влажные волосы обязательно, для придания большей эластичности волос. Волосы подвергаются ежедневной сушке феном (горячим воздухом) + частая укладка утюжком.

Кремовая термозащита – Обязательно на практически сухие волосы перед укладкой.

Масляная несмывашка – последнее время стала смешивать с кремовой термозащитой для лучшего распределения последней и дополнительного блеска.

Я много лет окрашивала волосы профессиональной краской Эстель Де люкс.

Волосы были красивыми, гладкими, ухоженными, НО сильнейшая ломкость меня никогда не покидала, как и ободранные концы.

Насмотревшись на наших хб-барышень тоже перешла на травяное окрашивание. Крашу волосы смесями хны и басмы уже около 1,5-2-х лет. В первый же год меня покинула сильнейшая ломкость, но появилось сечение, которое я с роду у себя на волосах не наблюдала. Но лучше маленький расщепленный кончик, чем белая точка находящаяся на расстоянии от 2-х до 5 см от кончика, который в конечном итоге отваливается. Ко второму году и сечение практически сошло на нет.

Я безмерно благодарна травяному окрашиванию, оно действительно помогло мне оздоровить волосы, они приобрели вполне достойный вид

НО! У этого способа окрашивания есть куча минусов лично для меня.

1. Я стала замечать, что травяное окрашивание это очень дорогое удовольствие! Стоимость одной пачки от 500 до 1000 р, а красить волосы нужно около 2-х раз в месяц.

2. И даже при таком частом окрашивании, я не могу накопить достаточное количество темного пигмента в прикорневой зоне! Сантиметров 7-8 от корней у меня всегда светло-коричневого цвета. Недавно подруга спросила – Ты сращиваешь черный цвет? Что-то долго у тебя это получается….

3. Не стойкое окрашивание седины – это также огромный минус для меня.

Я продолжаю окрашивать волосы травами, но меня все чаще и чаще посещает мысль о традиционном окрашивании волос. Единственное что меня останавливает, это то, что я еще не достигла желаемой длины, ну и жуткая боязнь возвращения ломкости.

Я, в течение 15 лет укладываю волосы утюжком практически ежедневно. Да, я люблю прямое, струящееся полотно, да, я ради него готова стричь постоянно кончики которые не выдерживают такого сильного стресса, несмотря на то, что у меня замечательная термозащита.

Последнее время я стала делать по другому – я выпрямляю кератином передние пряди волос, те, которые короче основной длинны, именно они и ведут себя неадекватно, остальная длина под напором трав постепенно выровнялась и разгладилась сама, я нет-нет, но поправляю конечно заломы утюжком, но уже не так фанатично.

Что мне дал кератин? Передние пряди потихоньку начали приближаться к основной длине, еще см 5-6 осталось, они перестали быть облезлыми от ломкости, сейчас передние пряди стали вполне вменяемой густоты.

Мой вывод – какой бы не был крутой утюжок и термозащита – Тонкие волосы будут ломаться, даже при «золотом» уходе.

Но утюжок у меня все равно ежедневно включается, так как я выпрямляю челку (ну и то что не так лежит на мой взгляд).

Также у меня на работе есть мой мини-помощник утюжок Comair. Ни дай бог на улице дождь, кто поможет мне привести себя в порядок на работе? А ведь прямая челка — это для меня святое

Кератин у меня кстати самый бюджетный с Алиэкспресс, сама в шоке, но пользуюсь им уже более 8 месяцев – волосы стали лучше.

Прикорневое гофрирование волос.

Еще один обязательный пункт в ежедневной укладке. Не дает жирным у корней волосам повиснуть средь бела дня, да и приподнятая прикорневая зона смотрится более симпатично чем облепившие череп три волосинки (в моем случае) .

Ну вот в принципе и мои самые важные правила по уходу за моими хрупкими, капризными волосами, есть конечно еще множество нюансов – различные салонные процедуры, ампульный уход, укрепляющие маски для корней волос и многое-многое другое, но об этом можно почитать покопавшись в моем профиле

На этом пока все!

Искреене всем желаю шикарных волос! Это тяжелый труд!

как правильно ухаживать в домашних условиях – советы профессионалов

Особенности тонких прядей

Недостаток толщины волоса отражается негативно не только на внешнем виде прически, но и на здоровье шевелюры. Пряди такого типа имеют очень тонкий защитный слой, потому больше подвержены разрушительному влиянию внешних факторов. Их структура пористая, из-за чего влага не задерживается внутри. Это приводит к ломкости и сухости.

Особенно тяжело ухаживать за длинными тонкими волосами. Вследствие сухости они могут сильно путаться, сбиваясь в колтуны. Это превращает даже банальное расчесывание в настоящее мучение. Именно по этой причине стилисты не рекомендуют отращивать шевелюру, если она не достаточно толстая.

Кроме того, обладательницы данного типа локонов сталкиваются со следующими проблемами:

• отсутствие прикорневого объема;
• трудности с укладкой;
• ломкость прядей;
• повышенная жирность у линии роста;
• недостаточная густота шевелюры;
• сечение кончиков;
• усиленное выпадение.

Грамотная забота

Трихологи рекомендуют обладательницам тонких волос уделять особое внимание ежедневному уходу. Он должен быть комплексным, если вы хотите избежать проблем с шевелюрой.

Существует целый ряд мер, которые придется соблюдать для поддержания здоровья и красивого внешнего вида прически.

Питание

Красота волос начинается изнутри. Особенности нашего рациона отражаются не только на фигуре, но и на состоянии шевелюры, кожи, ногтей. Правильное ухаживание за тонкими прядями обязательно включает полноценное и сбалансированное питание.

Вам нужно полностью отказаться от соблюдения строгих диет и придерживаться следующих правил:

• Исключение из рациона жареной, жирной, мучной, пряной, соленой и сладкой пищи. Она приводит к быстрому засаливанию корней и провоцирует тусклость волос.
• Употребление зелени, свежих овощей, фруктов, орехов. Чем больше полезных веществ вы получаете с пищей, тем лучше проходят обменные процессы в фолликулах.
• Достаточное количество белковых блюд в меню. Именно белки являются основным строительным материалом волосков, от их наличия в организме зависит эластичность, прочность и здоровье шевелюры. Употребляйте постное мясо, яйца, молочные и кисломолочные продукты, орехи, бобы.
• Вводите в рацион продукты с Омега-3 и Омега-6. Это кислоты, которые не вырабатываются в нашем организме, но крайне важны для него. Содержатся они в рыбе, морепродуктах, натуральных растительных маслах.

Пейте достаточное количество очищенной воды. В норме человек должен употреблять не менее 1,5 л в день (кофе, чай и другие напитки не считаются). При нужном количестве жидкости вам удастся избежать сухости и расслаивания волос.

Мытье

Это один из основных этапов, из которых состоит ежедневный уход за редкими тонкими волосами. Специалисты советуют уделять ему особое внимание. Прежде всего, правильно выбирайте шампунь и кондиционер для своего типа шевелюры.

Желательно избегать средств «2 в 1», так как они не в состоянии хорошо промыть склонные к жирности пряди. Лучше всего останавливать выбор на продукции без сульфатов и других агрессивных химикатов.

Также придерживайтесь следующих правил:

1. Мойте голову по мере загрязнения. Вопреки сложившемуся стереотипу о вреде частых банных процедур проводить их нужно по мере надобности. Остатки укладочных средств, жир и пыль наносят шевелюре больший вред, чем шампуни.
2. Используйте фильтрованную или кипяченую воду. Соли и другие добавки создают на поверхности локонов воздухонепроницаемый налет, из-за которого шевелюра тускнеет и постепенно разрушается.
3. Выбирайте оптимальный температурный режим воды. Она не должна быть слишком горячей или холодной, иначе локоны и кожа головы пострадают.
4. Наносите кондиционер только от средины длины. Его попадание на кожу сделает корни жирными и приплюснутыми к голове.

И запомните – никогда не расчесывайте мокрые волосы. Они очень сильно травмируются, растягиваются и рвутся при наличии влаги.

Расчесывание

Профессионалы рекомендуют очень бережно заботиться о тонких прядях при расчесывании. Лучше всего использовать для этого массажную щетку с деревянными зубчиками или натуральной щетиной. От металлических и пластиковых изделий следует отказаться, они травмируют локоны и электризуют их.

Если вам нужно расчесать короткие волосы, начинайте процесс от линии роста. А вот длинную шевелюру следует обрабатывать вначале снизу, постепенно продвигаясь наверх. В случае образования узелков, распутывать их нужно осторожно, чтобы не вырвать локоны. Для этого лучше воспользоваться гребешком с редкими зубьями.

Грамотная укладка

Основная задача при укладке тонких прядей – придание им объема. Однако для ее выполнения не подойдет фен или плойка. Слишком высокие температуры могут разрушить волосы, сделать их сухими и ломкими. Более безопасным будет применения бигуди. Желательно использовать мягкие папильотки, они меньше травмируют локоны, чем модели с липучками или зажимами.

К выбору укладочных средств также следует относиться ответственно. Отдавайте предпочтение косметике с легкой текстурой, в состав которой не входит спирт.

Лучше всего выбирать продукты с несильным фиксирующим эффектом, иначе волосы будут выглядеть неопрятно. От масел и гелей следует отказаться – они утяжеляют и склеивают пряди.

Полезные маски

Даже если вы используете профессиональный шампунь, правильно моете, расчесываете и укладываете шевелюру, без дополнительной подпитки масками будет очень сложно сохранить ее здоровье.

Отзывы пользователей подтверждают, что простые и доступные домашние средства действуют не хуже салонной косметики.

Голубая глина

Две столовых ложки голубой глины размешиваем в 100 мл домашнего кефира. Наносим на сухую кожу головы и волосы перед мытьем, обматываем полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Через полчаса смываем с мягким шампунем. Последний раз ополаскиваем пряди подкисленной яблочным уксусом водой (1 ст. л. кислоты на 1 л жидкости).

Глина обладает мощными дезинфицирующими, очищающими и абсорбирующими свойствами, что особенно полезно для тонких и склонных к жирности прядей.

В кефире содержатся молочные кислоты и протеины, восстанавливающие пряди по всей длине. При регулярном применении маски ваша прическа будет дольше оставаться пушистой и чистой.

Масла и коньяк

Смешиваем по одной столовой ложке касторки, оливкового и миндального масла, коньяка. Распределяем состав по всей длине сухих локонов перед мытьем головы, особенно тщательно обрабатываем кожу. Оставляем под утепляющим колпаком на час, смываем с шампунем.

Масла питают и восстанавливают пряди, защищают их от негативного влияния внешних факторов и высоких температур. Коньяк в этом рецепте выполняет роль укрепляющего средства. Он усиливает кровообращение в коже головы, что позволяет фолликулам быстрее насыщаться полезными веществами, и делает корни более крепкими.

Бесцветная хна

Заливаем пакетик хны кипяченой теплой водой, чтобы масса приобрела консистенцию сметаны. Оставляем ее полчаса настояться. Наносим на кожу, при этом делая легкий массаж, остаток распределяем по длине прядей. Покрываем голову пленкой и полотенцем, через час смываем маску водой.

Бесцветная хна не меняет оттенок шевелюры, она используется именно в лечебных целях. Ценные вещества средства проникают в глубокие слои дермы, питая волосяные луковицы. Также происходит регуляция выработки кожного сала и очищение пор.

Судя по фото, которые пользователи выкладывают в сети Интернет после применения маски, пряди становятся более послушными, живыми, эластичными и ухоженными.

Профессиональная помощь

Салонные процедуры также могут стать полезными для визуального придания тонким прядям объема и густоты. Чаще всего мастера предлагают девушкам с данным типом шевелюры ламинирование, ботокс для локонов или каутеризацию. Эффект наблюдается сразу, вам не придется долго ждать. Однако хватает его не более чем на 3 месяца при условии правильного ухода.

Еще один вариант визуально улучшить состояние прядей – сделать правильную стрижку. Стилисты не рекомендуют девушкам отпускать тонкие волосы ниже плеч, так как выглядят они некрасиво, и создают сложности в уходе.

Лучше всего выбрать каре, боб или даже пикси, удачно смотрятся прически с рваными краями. Они придают шевелюре объем и густоту.

Выводы

Тонкие пряди – весьма распространенная проблема для европейских женщин. Однако ее можно решить при помощи правильного ухода и грамотно выбранной прически. Не забывайте, что такой тип шевелюры нуждается в особенно бережной заботе и защите от негативного влияния внешней среды.

процедуры для восстановления тонких и редких волос в салоне и в домашних условиях

Всем известно, что тип и структура волос передаются генетическим путем, и что-то в этом кардинально изменить невозможно. Однако специалисты уверяют, что поддерживать здоровый и красивый вид можно при правильном и грамотном уходе.

Красота тонких волос зависит не только от масок, но и от общего состояния здоровья. Важно учесть все факторы, и тогда благодарные локоны будут сиять и струиться.

Общие правила

Уход за тонкими волосами отличается деликатностью. Подвергать локоны агрессивным воздействиям не стоит, это приведет к ухудшению ситуации. Существуют простые, но очень важные правила.

• Используйте деликатные шампуни с эффектом дополнительного объема.
• Откажитесь от средств по типу 2 в 1. Такие средства не помогают ухаживать за волосами, а только утяжеляют их. Укладывать локоны станет сложнее, а добиться объема будет практически невозможно.
• Используйте питательные бальзамы и ополаскиватели. Это компонент комплексного ухода за истонченными волосками.
• Готовьте или покупайте маски с аминокислотами и различными биологически активными веществами.
• Периодически принимайте витамины курсами. Для укрепления и улучшения роста волос нужны витамины А, Е и С. Можно использовать специальные аптечные комплексы для женщин.
• Обогатите свой рацион цинком и тирозином. В первом случае – это морепродукты, отруби, черный хлеб, во втором – орешки, бананы, семена подсолнуха.
• Правильно мойте и просушивайте локоны. При нарушении процедуры страдает шевелюра.

Учитываем структуру волос

Локоны с такой структурой всегда нужно держать чистыми. После мытья появляется объем, по мере выделения кожного жира прядки становятся тяжелыми. При очищении лучше использовать мягкую и отфильтрованную воду. Если такой возможности нет, то с особым вниманием следует подойти к выбору правильного шампуня. В средстве не должно быть силиконов, сульфатов и парабенов.

Рекомендуется использовать максимально органические средства. Улучшить состояние прядей помогут средства с растительными маслами, протеинами и кератином.

При уходе за редкими, тонкими и ломкими волосами нужно учитывать несколько нюансов.

• При возможности откажитесь от бальзама и замените его ополаскивателем или специальным спреем для волос. На кончики можно нанести легкое масло. Важно, чтобы средства были легкими и нежирными. Так вы сможете избежать ненужного утяжеления. Не стоит злоупотреблять такими средствами. Слегка увлажните волосы и все.
• Если тонкие волосы повреждены, то откажитесь от термических способов сушки и укладки. Слегка промокните прядки полотенцем и просто оставьте в распущенном виде до полного высыхания. Важно, что нельзя закутывать и накрывать шевелюру, такие манипуляции перекрывают доступ кислорода и могут навредить. Расчесать можно только после высыхания. Если нужно срочно высушить волосы, и нет времени ждать, то используйте фен с режимом холодного воздуха.
• Тонкие волосы не прощают ошибок, и это касается даже расчесывания. Используйте гребень из дерева с редкими зубчиками или щетку с натуральным ворсом. Не делайте резких или рвущих движений. Гребни из металла или пластика использовать нельзя, они способны повредить структура волоска.
• Ложитесь спать с сухими и расчесанными волосами, лучше собрать их в хвост, косу. Мокрые пряди за ночь могут помяться, а восстанавливают форму они очень плохо. Более того, такое действие может привести к нарушению структуры.
• Тонкие волосы довольно слабы от природы, поэтому важно защищать их от ультрафиолетовых солнечных лучей, сильного холода и жары, горячего пара и тяжелой, хлорированной воды. Используйте термальную воду, защитные спреи и не забывайте о головных уборах.
• Уход за редкими и тонкими волосами обязательно предполагает использование различных масок. Проводите процедуры не часто, но регулярно. Обычно маски делают 1 раз в неделю или в месяц.

Обзор лучших средств

Уход за тонкими волосами предполагает тщательный подбор шампуней, масок и спреев. Обращайте внимание на состав. Компоненты, важные для поддержания здоровья локонов:

• протеин;
• экстракты и настойки растительного происхождения;
• витамины;
• кератин.

В средствах не должно быть масел и жиров, даже натуральных. Такие вещества можно использовать только отдельно в чистом виде для дополнительного питания, и в небольших дозах. Если подобный компонент будет находиться в средствах для мытья, то объема не достичь.

Высокий рейтинг имеют несколько брендов.

• Green Pharma Organic Volume. Это средство должно быть в арсенале обладательниц слабых, тонких и окрашенных волос. Средство обеспечивает прикорневой объем. А особый состав способствует питанию волоска по всей длине. В результате мягкого очищения прядки становятся послушными.
• Kaypro Special Care. Средство содержит коллаген. Это просто спасение для ослабленных и пористых волос. Объем, блеск и плотность – результат использования такого средства.
• «Чистая Линия. Пшеница и лён». Бюджетное средство, на 80% состоит из отваров различных трав. Локоны становятся более легкими и блестящими.
• Pantene «Дополнительный Объем». В составе отсутствует силикон, поэтому прядки не становятся тяжелыми. Шампунь предназначен для тонких волос.

Кондиционеры нужны, чтобы волосы получали необходимую влагу. А также средство обеспечивает облегчение прядей и дополнительный объем у корней. Лучшими для тонких волос считаются несколько кондиционеров.

• Shamtu Conditioner для очень тонких волос. Обладает антистатическим эффектом. Увлажняет и смягчает волосы, делает их более послушными.
• Joanna Argan Oil Hair Conditioner. Средство относится к профессиональной линейке и считается своего рода реанимацией. Применять стоит только при сильном повреждении, иначе натуральные масла утяжелят волос.
• Dove Advanced Hair Series. Отлично увлажняет волосы и придает прикорневой объем. Неэффективен для сильно пересушенных кончиков, но вполне подходит для обычного ухода за волосами, которые находятся в нормальном состоянии.

Маски нужны для особого питания. Тонкие волосы довольно слабы, поэтому такой уход необходим для них. Обратите внимание на средства, приведенные далее.

• Маска PharmaKeratine. Качественное увлажнение и увеличение прочности обеспечивает использование такого средства. В результате регулярного использования закрываются чешуйки, и волосы становятся более гладкими, послушными и здоровыми.
• Wella Professionals Brilliance. Предназначено для локонов, которые стали поврежденными и тонкими в результате окрашивания. В составе нет парабенов, поэтому прядки не утяжеляются. Средство способствует пробуждению спящих фолликул, благодаря чему ускоряется рост
• L'Oreal Professionnel Mythic Oil. Состав разработан компанией специально для ухода за тонкими волосами. Локоны не становятся тяжелыми, появляется гладкость и здоровый блеск.
• «Белита-Витэкс». Масло арганы + жидкий шелк. Результат заметен через 2 минуты после нанесения.

Маска быстрого действия предназначена для оздоровления слабых волос.

Уход за тонкими волосами – дело хлопотное. Кроме всех вышеперечисленных средств, которыми пользуются все, нужны и дополнительные. Тонкие волосы часто электризуются, особенно в зимний период. Используйте антистатик от DNC, чтобы избавиться от такой проблемы.

Сухой шампунь поможет быстро устранить жирность у корней. Для этого используйте средства типа Hair Powder от KC Professional Four Seasons или Refresh+Care от Dove. Используйте только в особо важных случаях, потому что тальк в составе уменьшает естественный блеск.

Если кончики стали сухими или сильно пушатся, то на помощь приходит крем для волос. Angel Professional Paris считается самым популярным среди аналогов. Средство не нужно смывать, и оно способно существенно улучшить внешний вид. Для достижения подобного результата можно использовать масло кокоса или жожоба. Укладывать тонкие волосы нужно с особой осторожностью. Они не простят неаккуратности или агрессивной химии. Термозащита Schwarzkopf Osis или флюид-блеск от Estel – незаменимые средства при укладке феном.

Придание объема или выпрямление горячим воздухом сильно вредит тонким волосам, поэтому так важно защитить их.

Народные рецепты

Быстро восстановить прекрасный внешний вид можно даже с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Многим такие средства помогают даже лучше, чем магазинные аналоги. Для приготовления используют все возможные растительные масла и другие натуральные продукты.

Домашние маски наносите на волосы перед мытьем и держите 15-60 минут под теплым колпаком.

Приведем самые эффективные рецепты.

• Увлажняющая маска с яйцом. Возьмите 1-2 желтка и соедините с 1-2 ст. л. растительного масла (можно использовать любое). Такое средство увлажняет и служит антистатиком.
• Питательная маска. Соедините 1 ст. л. меда, 2 ст. л. репейного масла (можно заменить оливковым) и пару капсул витамина Е. Нанесите на всю длину. Средство закрывает чешуйки и питает волоски.
• Желатиновая с эффектом ламинирования. Соедините 2 ст. л. желатина и полстакана воды, подождите 15 минут. Доведите смесь до однородности на водяной бане. Можно добавить 1 ч. л. сока алоэ. Нанесите на слегка просушенные волосы после мытья, подождите 45-60 минут. Средство улучшает объем, придает блеск и здоровый вид. Желатин является коллагеном, поэтому маска еще и питает волосы.
• Витаминная маска. Измельчите 1 очищенный киви, соедините с 2-3 капсулами витамина «Аевит» или добавьте витамины А и Е по отдельности.

Используйте средство при излишней жирности кожи головы, и когда волосы стали тусклыми.

Салонные процедуры

Современные технологии позволяют сделать уход за волосами максимально простым и комфортным. В салоне есть масса процедур, которые помогут придать волосам красивый и здоровый вид. Перед использованием конкретной процедуры обязательно дополнительно проконсультируйтесь со специалистом. Популярные варианты для обладательниц тонких волос:

• Ламинирование. Ближайшие 4-8 недель после процедуры вас ожидают ровные, блестящие и объемные пряди. В процессе создается особая пленка, которая будет обеспечивать дополнительную защиту волос от агрессивной окружающей среды. Проводите процедуру только у профессионалов. Нарушение технологии приведет к ухудшению состояния волос.
• Глазирование. Результатом станет утолщение волосков и восстановление их структуры. В ближайшие 2-5 недель волосы будут выглядеть так, будто их только что уложили. Глазурь легко совместима с окрашиванием.
• Экранирование. В течение месяца после процедуры волосы будут более плотными, увлажненными и напитанными. Подходит для сильно поврежденных прядок, потому что имеет лечебный эффект.

В следующем видео вас ждут 10 правил ухода за тонкими волосами.

Как ухаживать за тонкими поврежденными волосами. Советует эксперт

Часто девушки с тонкими поврежденными волосами жалуются, что линейки для поврежденных волос после 1-2 раз применения сильно перепитывают их волосы. Сначала вау-эффект, потом — тусклые склеенные волосы. Как этого избежать? Что им все-таки выбирать – линейки для тонких волос или для поврежденных?

На что нужно в первую очередь обратить внимание при выборе средств домашнего ухода – это на состояние волос. Если тонкие волосы одновременно тусклые и ломкие – они значительно повреждены, и следует сперва обратить внимание на линию по восстановлению и реконструкции волос, а после, когда волосы уже будут более здоровыми, можно использовать линии, которые создают объем. И поступить с точностью до наоборот, если волосы в порядке. То есть сначала нужно решить проблему – и только потом создавать вау-эффект.
Следует помнить, что профессиональные средства очень насыщенные и концентрированные, особенно стайлинговые, и необходимо использовать совсем небольшое количество продукта.

Как тогда подбирать уход для тонких и поврежденных волос?

Нужно понимать, что для тонких волос подходят не только линии для объема. Если есть конкретная проблема: сухость, повреждения, нет эластичности, вымывается цвет – нужно использовать линию, решающую определенную проблему. Но стоит обращать внимание на ингредиентный состав. Например, в линии для увлажнения не должно быть слишком много масел. Обращайте внимание на гиалуроновую кислоту в составе или экстракты морских водорослей, тогда необходимое увлажнение и питание без утяжеления будет обеспечено.
Если волосы повреждены, обращайте внимание на протеины в составе продукции. Именно они отстраивают структуру волос и дают необходимую плотность тонким волосам. При этом правильно смиксовав линии, вы можете одновременно решать несколько проблем. Например, у вас есть исходный материал — длинные, тонкие, сухие и ломкие на концах волосы, которые нуждаются в дополнительном объеме. Порядок применения средств будет такой: шампунь для увлажнения (например, из линии Joico Moisture Recovery), кондиционер для объема (например, из линии для объема Joico Body Luxe), маска для реконструкции (например, Deep Reconstruction Treatment или Intense Hydrator из линии для реконструкции волос Joico K-PAK), термо- и UV-защитный спрей, мусс или пена для объема.

Какие основные ошибки допускают девушки в уходе за тонкими волосами?

Первая ошибка – вы применяете стайлинговые средства с большим количеством спирта ежедневно. Такие средства очень сильно пересушивают волосы. Вторая – вы используете шампуни для глубокой очистки слишком часто. Такой шампунь при частом применении способен нарушать защитный верхний слой волос. Третья ошибка – вы забываете о масках и кондиционерах в ежедневном уходе. Это необходимое восстановление и защита волос, которые постоянно подвергаются термическому воздействию, то есть укладкам. И наконец, четвертая – вы применяете в больших количествах «тяжелые» стайлинговые средства: тонкие волосы не нуждаются в стайлинговых средствах с очень высокой и максимальной фиксацией, которые налипают и в итоге только «валят» укладку, утяжеляя волосы. Лучше воспользоваться средствами без спирта с фиксацией soft medium, которые создадут воздушный естественный объем.

Линии для объема или для тонких волос, по отзывам многих девушек, сушат им со временем
волосы. Волосы с ними жесткие, плохо лежат, торчат во все стороны, трудно поддаются укладке – для длинных волос не подходят для постоянного применения. Почему так происходит?

В первую очередь обращайте внимание на pH-показатель, особенно шампуня и кондиционера, которыми вы пользуетесь ежедневно. Очень часто линии для объема имеют слишком высокий pH, делая волосы жесткими, разрыхляя чешуйки и по итогу повреждая их. Это неверный выбор. Средства по уходу с уровнем pH 3,5 — 5,5 считаются благоприятными для волос, уплотняют верхние защитные слои. Нужно обратить внимание на наличие в составе продукции растительных протеинов — овса, пшеницы, ржи, которые придают дополнительный диаметр каждой волосинке, но при этом не повреждают их. Сегодня появилось множество современных полимеров на основе злаковых (и других растительных) протеинов. Они одновременно восполняют дефицит питательных веществ в тонких волосах, придают им столь необходимый объем и эластичность, но при этом не разрыхляют кутикулу.

Если хочется объемные волосы здесь и сейчас, то на помощь приходят стайлинг-средства. Что Вы можете сказать о спреях для прикорневого объема или пудрах, как их подбирать?

Стайлинговые средства стоит выбирать в зависимости от желаемого эффекта. Например, спреи наносятся, в основном, на влажные волосы. Они служат прекрасным моделирующим средством, уплотняя волосы, увеличивая их диаметр, приподнимая от самых корней. Фиксация различается от мягкой до средней. Конечно, спреи можно использовать как финишный продукт – например, на вьющихся волосах или на коротких стрижках для фиксации локонов, выделения отдельных прядей и текстуры, но все же основное предназначение остается как у моделирующего стайлингового средства, придающего легкий естественный блеск. Пудры, напротив, являются именно финишным средством, фиксируют и увеличивают уже созданный вами объем. Они также имеют уплотняющие свойства, но финиш — матовый.

Другая проблема, с которой часто сталкиваются девушки – это быстро жирнящиеся корни
волос, что в совокупности с тонкими волосами приводит к быстрой потере объема уже к концу дня. Какие советы Вы можете дать в таком случае?

Если у вас в принципе жирная кожа головы, нет совершенно ничего страшного в том, что вы будете ежедневно мыть волосы, подбирая правильные средства для ухода. Но проблема «несвежей»
прически к концу дня, конечно, существует. Первой причиной может быть использование, как мы уже писали ранее, тяжелых стайлинговых средств. Замените их на средства без спирта с фиксацией medium soft. Если проблема уже возникла, вы можете воспользоваться сухим шампунем. Главное – выбрать шампунь с натуральными абсорбентами, например, с рисовой пудрой, а не с тальком, который будет значительно вредить коже головы и волосам. Также решение может прийти в виде текстурирующего стайлингового средства, которое имеет легкую способность абсорбции излишнего себума (такого, как Joico Body Shake или Joico Hair Shake). За счет этого оно освежает прическу, возвращая столь желанный объем у корней.

правила ухода, стрижки и прически

Ухоженные, блестящие и густые волосы — гордость каждой девушки. Однако не все обладают хорошей наследственностью, поэтому добиться объемной прически бывает сложно. Но это не значит, что тонкие волосы не могут выглядеть роскошно, надо лишь правильно за ними ухаживать.

Почему волосы становятся тонкими

Появление волосяного фолликулита

Это кожное заболевание, при котором волосяная луковица воспаляется из-за бактерий, что приводит к ломкости и истончению. Причина заболевания заключается в не достаточной гигиене, дефиците витаминов и попадании загрязнения в рану на коже головы. Для назначения лечения необходимо посетить дерматолога, специалист проведет диагностику, пропишет нужные препараты для восстановления кожи головы.

Отсутствие витаминов и питательных веществ в рационе питания

Организм нуждается в питательных элементах, витаминах, которые можно получить из такие продуктов питания, как: жиры, белки и углеводы. Такие вещества являются не только источником энергии человека, но и влияют на состояние кожи и ногтей. Недостаток жиров или углеводов сказывается на структуре волосяного стержня, поэтому в рационе должны присутствовать витамины А и В2, отвечающие за устранение тонкости.

Неправильный уход

Чрезмерная сушка головы феном с горячим воздухом, завивка или покраска — травмируют не только пряди по всей длине, но и подвергают воздействию волосяные луковицы. Неправильное расчесывание также сказывается на их состоянии, поэтому стоит проводит процедуру, начиная от кончиков, чтобы не повреждать корни.

Волосы под воздействием термоприборов подвергаются стрессу, поэтому необходимо давать им высыхать самостоятельно без использования фена, а также избегать пересушивания от завивки. Также в зимнее время стоит носить головной убор для защиты кожи головы от переохлаждения.

Гормональные изменения в организме

Наступление беременности связано не только с волнительным ожиданием малыша, но и серьезными гормональными изменениями. Отеки, изжога, стрессы, изменение состояния зубов и волос — все, с чем могут встретиться женщины.

Гормональные сбои могут быть следствием вредных привычек, например, табакокурение разрушает качество волос, зубов и ногтей.

Типы тонких волос

Сухие

Сухость объясняется недостаточным количеством влаги. Такая прическа подвержена ломкости и жесткости. Волосы выпадают, становятся тоньше, появляется перхоть и зуд.

Также сухость появляется из-за частого использования фена, плойки, утюжка. Термоприборы травмируют и нарушают структуру волосяного стержня. Нехватка витаминов также влияет на сухость.

Жирные

Излишнее появление кожного сала связано с чрезмерным мытьем головы, чем чаще это происходит, тем быстрее голова загрязняется. Происходит естественный процесс: кожное сало выделяется для защиты кожи головы от микробов и инфекций, соответственно, чем чаще оно смывается шампунем, тем больше его будет вырабатываться. У некоторых это связано с пубертатным периодом, когда гормоны и сальные железы усиливают свою работу.

Редкие

Редкость обусловлена частичной алопецией. На это влияет несколько факторов:

1. Возрастные изменения.
2. Гормональные изменения в организме, например, при употреблении оральных контрацептивов, которые содержат прогестерон. Это вещество в свою очередь инициирует выпадение.
3. Стресс. Этот фактор может вызвать потерю волосяных луковиц. Серьезные психологические травмы негативно влияют на здоровье в целом.

Как утолщить тонкие волосы

В первую очередь надо обеспечить профессиональный правильный уход и соблюдать рекомендации специалистов:

• Выбирать безсульфатный и себорегулирующий шампунь.
• Делать массаж головы подушечками пальцев во время мыть головы. Это отлично стимулирует работу волосяных луковиц.
• Во время укладки стараться пользоваться деревянными расческами с натуральной щетиной. Они облегчают расчесывание и не травмируют волосы.
• При укладке использовать легкие средства, которые не утяжеляют волосы и не позволяют им выглядеть прилизанными. Например, спреи для прикорневого объема превращаются в пенку и обладают легкой структурой.
• Принимать витаминные комплексы, содержащие витамины группы А, В2 и аминокислоты. Они укрепляют структуру волос, делая их толще.

Стрижки для тонких волос

«Боб»

Лучшим вариантов причесок является Боб. Эта стрижка выполняется в сложной технике, так как пряди стригутся каскадом таким образом, чтобы более короткие оставались на макушке, а у лица они удлиняются. Такая стрижка делает прическу объемной.

«Каскад»

Многие выбирают такую стрижку, так как она создает контрастный объем у макушки и на затылке. Концы срезаются тонкими срезами, что позволяет упростить укладку.

Челка

Короткая редкая челка часто выполняется на тонких волосах, так как не подчеркивает их структуру, смягчает линию скул и подбородка.

«Лесенка»

Истонченные прямые волосы будут смотреться лучше, если их подстричь лесенкой. Стрижка придаст аккуратный и ухоженный вид.

Прически для тонких волос

Плетение кос

Придать пышности тонким волосам можно с помощью заплетенной косы.

Перед этим волосы нужно уложить утюжком с насадками гофре. Для создания прикорневого объема используют плойку с мелким рифлением.

После укладки заплетают косу. Плетение начинают от корней, заплетая французскую косу. Как только волосы на голове будут вплетены, остальные пряди заплетаются в обычную косичку. В конце нужно слегка вытянуть их наружу, чтобы визуально увеличить толщину плетения.

Пучок

Небрежный пучок с начесанными прядями смотрится очень элегантно.

Необходимо собрать хвост, зафиксировав его резинкой. Затем обернуть волосы жгутом около резинки, собрать пучок и зафиксировать его шпилькой или еще одной резинкой. Можно вытянуть несколько прядей из пучка, создав легкую небрежность.

Объем

Для придания объема у корней, можно заколоть влажные пряди шпильками и дать им высохнуть. Таким образом укладка будет иметь небольшой объем у корней.

Можно добавить пышности при помощи небольшого начеса или легких накрученных локонов.

Средства по уходу

Бальзам

Бальзам необходим после каждого мытья головы. Он увлажняет сухие или хрупкие пряди, делает их гибкими и шелковистыми. Бальзам можно выбрать по своим предпочтениям. Он может быть смываемым или несмываемым. Разница между ними не слишком большая, поэтому выбор зависит только от своих предпочтений.

Бальзам лучше выбрать с пометкой «для создания объема», в них содержатся специальные органические компоненты, которые не утяжеляют. К таким относятся бальзамы брендов Dove и Timotei.

Шампунь

Для ухода подходят себорегулирующие и безсульфатные шампуни. Стоит отдавать предпочтение средствам, в которых содержатся кератин, протеины шелка и экстракты морских водорослей. Эти компоненты укрепляют структуру волос, при этом не утяжеляют их. Лучший вариант — шампуни таких брендов: L'Oreal, Syoss или Чистая Линия.

Кондиционер

В состав средств входят ненасыщенные жирные кислоты, которые за счет своей текстуры не склеивают и не утяжеляют волосы. В составе кондиционера содержатся силикон и кератин, облегчающие расчесывание и защищающие от повреждений. Кондиционеры также оказывают восстанавливающее действие, благодаря питательным ингредиентам. Стоит выбирать кондиционеры марки Biolage, Nivea, KeraSys.

Маски

Истонченные поврежденные волосы нуждаются в питании и укреплении. Чтобы сделать их более здоровыми, нужно делать питательные маски на основе масел, лучше выбрать оливковое и кокосовое. Хорошо помогают средства с витаминами группы А, Е, которые насыщают волосы полезными веществами. Также они укрепляют волосяной стержень, делают их толще. Использовать маски желательно из линейки Schwarzkoph или L'Oreal.

Масло

Масла в чистом виде придадут здоровый жизненный блеск. Хорошо подходит кокосовое масло, в нем содержится много жирных кислот, стимулирующих защитные свойства кутикулы волоса. Это натуральное масло, продается в магазинах декоративной косметики. Его состав правильно рассчитан, поэтому жирная пленка на коже головы не будет образовываться.

Масла можно заказать в интернет-магазине iHerb или в физических магазинах линейки Mixit.

Лак

Необходимо подбирать щадящий лак для укладки, так как многие из них содержат спиртовые компоненты, которые очень сушат волосы и разрушают их. Поэтому для ежедневного пользования лучше выбрать лак, не содержащий спирт. Вместо него обычно используют глицерин или пантенол, который также хорошо фиксирует укладку. Большой выбор таких лаков представлен у производителей Schwarzkoph или Nivea.

Нюансы выбора приспособлений по уходу

Расческа

Чтобы не травмировать тонкие пряди, необходимо подобрать правильную расческу для ухода. Она должна быть с частыми и тонкими зубчиками, которые помогут создать дополнительный объем.

Выпрямители

Специалисты советуют утюжок с шириной поверхности до 3 см, так как чем тоньше волосы, тем меньше должна быть площадь пластин. Утюжок должен быть с функцией выбора температурного режима и иметь керамическое покрытие. Такие приборы не будут травмировать или сушить локоны при выпрямлении или завивке. Хороший выпрямитель представлен у фирм Dewal и Vitek.

Заколки

Существуют специальные заколки для увеличения объема прически. Конструкция называется «Бампит» и состоит из нескольких заколок, которые приподнимают волосы и фиксируют их при помощи двойного ободка с зубчиками.

Существует также резинка «Твистер», — это гибкая проволока, в которую вставляют кончики волос, затем закручивают. С помощью таких приспособлений можно получить эффектный объем.

Способы укладки

Редкие волосы хорошо держат укладку. Они не распадаются из-за тяжести, но стоит следить за тем, чтобы не перегреть пряди во время укладки. Отлично смотрятся крупные локоны, для накрутки можно применять бигуди-липучки большого диаметра. Они сделают легкую объемную волну.

При укладке лучше использовать легкие спреи и муссы без утяжеления. После завивки каждого локона, с помощью круглой щетки надо придать прикорневой объем, а затем обдать холодным воздухом для закрепления результата. При выборе лака для укладки, можно присмотреться к средствам со слабой степенью фиксации без содержания спирта. Он будет питать локоны витаминами, а не сушить.

Техника стрижки

Хорошо выполненная стрижка может сделать волосы объемнее. Девушкам стоит отказаться от длинных причесок, иначе она будет казаться слишком редкой. Оптимальная длина — до плеч.

Химия на тонкие волосы

О красивой прическе мечтает любая девушка, но не все могут себе позволить долговременную укладку. Какие процедуры химической завивки можно делать обладательницам тонких волос?

Карвинг

Это процедура долговременной укладки с применением наиболее щадящих препаратов. Карвинг придает пышность любой прическе. В состав препаратов для карвинга входит белок, который укрепляет волосяные луковицы. Накрученные локоны держатся несколько месяцев, а расплетаются равномерным слоем.

Японская завивка

Процедура отличается от других видов химии наличием в составе специального компонента — матрикса, который содержится в структуре человеческого волоса. Такая японская химическая завивка делает их более крепкими за счет кератина и увлажняет за счет бетаина.

Способы окрашивания

Существует много техник окрашивания, если правильно подобрать цвета, то возможно визуально увеличить объем любой прически.

Омбре

Для обладательниц тонких волос подойдет омбре с медовыми, каштановыми оттенками, нежной пастелью и мягким переходом. Зрительно они добавят легкий объем, и не будут контрастно выделять тонкость волос.

Балаяж

Окрашивание очень выгодно обыграет тонкие волосы. Благодаря мягкому цветовому контрасту, балаяж поможет в создании объема. Более того, красящие вещества никак не навредят волосам, а наоборот, укрепят их.

Мелирование

Окрашивание некоторых прядей в 2—4 оттенка делает прическу визуально объемнее и гуще, придает яркость и живость. Такая техника окрашивания также содержит множество безвредных красок, не разрушающих волосяной стержень.

При должном уходе и правильной укладке тонкие волосы будут смотреться очень привлекательно и интересно. Чтобы подобрать стрижку или прическу и добавить объем, рекомендуется проконсультироваться с опытным парикмахером.

191

Уход за тонкими волосами / Отзывы о косметике

Все то, что будет написано ниже — лишь мой опыт и мое мнение, я не претендую на истину в последней инстанции. С удовольствием обсужу в комментариях любые замечания и дополнения по этому вопросу. :)

Самые главные особенности тонких волос, которые влияют на подбор ухода:
1. Очень легко подвергаются сечению, ломкости, сухости кончиков.
2. Корни быстрее становятся жирными (в частности, именно визуально — в то время как у толстых волос состояние волос у корней может быть таким же, засчет густоты это менее заметно, тонкие же волосы моментально слипаются в сальные пакли).
3. Тонкие волосы очень легко утяжелить и «забить».

Еще раз о моих волосах: не крашеные, не мелированные, хим.завивке не подвергались, вообще ничему, проще говоря, не подвергались. Концы почти всегда секутся, ломкие, периодами очень сухие и жесткие (хотя сами волосы мягкие-мягкие обычно). У корней жирнится начинают быстро, мою голову раз в полтора-два дня. Легкие, принимают форму всего, чего угодно — резинки, изгиба шеи, шапки…
Фото волос прилагается.

Теперь хочу рассказать о тех основных правилах и советах по уходу за тонкими волосами, которых я придерживаюсь. Не буду говорить о всяких рецептах домашних масок или полезных продуктах, которые надо обязательно кушать для здоровья волос — хочу уделить внимание именно уходу за тонкими волосами, общие правила вроде «не тереть волосы полотенцем» или «сечение могут убрать только ножницы» здесь опущу.

1. Нет фенам, плойкам и утюжкам.
Да, это я все-таки вынесла отдельно. Тонким волосам это вредит в разы больше, и если волосам плотным легко «реанимироваться» после, а некоторые так вообще спокойно пользуются утюжком каждый день и волосы у них при этом прекрасно выживают, то с тонкими волосами такой фокус не пройдет. Фен только в экстренных случаях, плойки и утюжки только по праздникам! (Хотя я обхожусь плетением косичек или какими-либо другими способами сотворения красоты на голове.)
2. При выборе шампуня и бальзама стоит обращать внимание на бутылочки с пометкой «для тонких волос» или «для объема» — как правило, там силиконов поменьше.
3. А вот шампуней, несмывашек, бальзамов с пометками «для очень поврежденных волос», «для экстренного восстановления волос» и иже с ними надо избегать — чаще всего они очень утяжеляют волосы и забивают их, и если волосам плотным или пористым такие средства подходят хорошо, то для тонких это равносильно смерти.
4. Не стоит трогать корни волос и кожу головы чем-то, кроме шампуня и домашних масок (или покупных, которые для корней предназначены, но без силикона).
Я в корни только масла втираю и маски домашние, все покупные маски-бальзамы-кондиционеры наношу на длину и кончики (кондиционеры держу 1-3 минуты и смываю, они для легкости расчесывания, маски держу 5-15 минут и смываю). Этот пункт, скорее всего, подойдет вообще всем без исключения — ну не нужны корням силиконы, не нужны.
5. Обязательная часть — несмываемый уход для кончиков. Спреи, сыворотки, легкие масла — все в помощь защите кончиков!
К сожалению, свой идеал я пока не нашла — на моих волосах средства либо остаются заметными, либо незаметны, но не работают. Спасаюсь маслами на кончики, пока сижу дома, как можно дольше перед мытьем головы.

И немного о том, какой у меня уход за волосами сейчас.
В данный момент я очень осторожничаю — стараюсь ничем не перегружать волосы, даю им отдых. Раз в неделю — втираю масла в корни (сейчас это ампулы Бабушки Агафьи, они реально что-то делают!), раз-два раза в неделю наношу на кончики масло арганы и оставляю подольше (иногда на ночь). После мытья головы (Collistar для объема тонких волос, вполне себе хороший шампунь) на кончики увлажняющую маску (не стану советовать, у меня это подарок из Греции, который, в общем-то, не справляется ни разу). Раз в две недели очищающий шампунь (Shiseido Tsubaki Head SPA Extra Cleansing).

Ну и на правах консилиума прошу советов!
Во-первых, марки / линии проф.ухода, которые бы подошли тонким волосам, не слишком силиконистые.
Во-вторых, что-нибудь смываемое и несмываемое для увлажнения кончиков.

Буду рада дополнить пост вашими советами и правилами!
Надеюсь, кому-то смогла стать полезной.

Уход за тонкими, ломкими волосами

Очищение.

Бальзамы и маски для длины волос.

С масками все обстоит приблизительно также. Я выбираю маски с плотной консистенцией, похожие на баттеры (например, маска от Kaaral Maraes). С такой консистенцией я уверена в экономичности средства, в том, что я равномерно распределю средство по длине. А так же, как бы ни странно это не звучало, такие маски работают на моих волосах намного лучше.
Моя маска – любовь это Dancoly Angel Argan Active Oxygen Instant Repair Hair Mask — Маска Angel с маслом арганы и экстрактом кактуса. О, это прекрасная маска! Я хочу ее в полноразмерном варианте и планирую прикупить к лету! Эта маска превосходно напитывает волосы, увлажняет, распутывает волосы. Не утяжеляет мои тонкие волосы, но прекрасно закрывает кутикулу волоса. Мои волосы не видели краску уже 2 года, пустая без пигмента длина может ужасно путаться, но после этой маски я забыла об этой проблеме.

Несмываемые средства.

Шампунь глубокой очистки.

Стрижка.

Именно благодаря такому уходу я смогла отрастить волосы длиной почти 70 см (в данный момент 69 см по самой длинной прядке). Когда я пришла на сайт хеирманьяк, длина составляла около 50 см.

Фотография свежая, март 2018.
Подводя итоги, хочу отметить основные пункты ухода за тонкими, ломкими волосами. Показала данную схему уходу своим тонковолосым подругам — теперь отмечаю их прогресс в отращивании!

1. Регулярная смена шампуней с мягкого на более жесткий.
2. Плотные маски и бальзамы для волос.
3. Обязательное использование масляных и кремовых несмывашек.
4. Очищение длины ШГО.
5. Регулярная стрижка волос.

Спасибо за проведенное время со мной! Надеюсь вы найдете что-то полезное для себя!

Фото превью использовано с blogarama.com

Продукты в посте

Уход за тонкими, жирными у корней волосами

Мои волосы:

• тонкие,
• прямые,
• совсем не пористые,
• кончики обесцвечены,
• соломы и сечения на кончиках нет,
• но есть обломыши,
• голову мою каждое утро,
• в настоящий момент окрашены хной и басмой, но пытаюсь отрастить свой цвет,
• пока одна прядка в середине осветлена озеленена

Мое мнение об уходе.

Чего я НЕ ДЕЛАЮ/стараюсь не делать.

Волосы после шампуня НВ, маски на корни НВ и зеленой маски Орофлюидо на длину на 30 минут без прогрева + золотое масло Орофлюидо

Смотрите также

• 
  Пиридоксин для чего
• 
  Меню для набора веса
• 
  Сколько в россии лавр
• 
  Ринит что это такое и как лечить
• 
  Симптомы конъюнктивита у детей фото
• 
  Что можно кушать когда на диете
• 
  Польза и вред красной свеклы для организма
• 
  Вытяжка из чаги
• 
  Народные средства от стенокардии сердца
• 
  Как снять опухоль с щеки от зуба
• 
  Пропионат это что