Настойка женьшеня повышает давление

повышает или понижает при гипертонии и гипотонии

Женьшень уникальное растение! Содержащиеся в нем полезные вещества не только укрепляют организм и повышают иммунитет, но и способствуют излечению от многих заболеваний.

Чаще всего используются корни растения, но иногда при лечении применяются и листья, и цветки. Характерной особенностью этого «зеленого лекаря» является его двоякое действие, в зависимости от концентрации.

При небольшой дозировке женьшень укрепляет здоровье, при чрезмерной — способен отравить, вплоть до летального исхода.

Действие на артериальное давление

Интересно женьшень повышает или понижает артериальное давление человека? Ученые отвечают на этот вопрос – нормализует! В умеренных дозах он благоприятно влияет на него как у гипертоников, так у людей, страдающих от гипотонии.

Большинство медикаментозных препаратов на основе женьшеня представлены в виде порошков, настоек, капсул. Учитывая тонизирующее, сосудорасширяющее действие этих лекарств, становится понятным, почему после их приема кровь усиленно обогащается кислородом, оказывая бодрящее действие на организм.

Лечебный эффект препаратов на основе женьшеня проявляется только через 14 дней при регулярном использовании.

Для людей с пониженным кровяным давлением такие лекарства необходимы для избавления от слабости. Но полезен только адекватный прием. Большие дозы женьшеня не только увеличивают показатели давления, но и способны вызвать тахикардию и бессонницу.

Когда повышает, а когда понижает давление

Уникальность действия растения на организм человека заключается в том, что при определенных условиях происходит либо повышение, либо понижение АД.

Такими факторами являются:

1. Величина концентрации женьшеня.
2. Лекарства на спирту (настойки) повышают давление крови.
3. Препараты на водной основе (чаи, отвары) понижают.

Подобрав нужную дозировку лекарства и зная анамнез пациента, врач может посоветовать или запретить препараты на его основе.

Если у человека повышено давление, до приезда врача он может выпить слабозаваренный женьшеневый чай. Это средство нормализуют частоту ритма сердца и понижает кровяное давление.

Лечение женьшенем

Настойка из листьев используется для лечения гипертонии, некрозов, диабета, трофических язв. Препараты на основе цветков и семян растения применяют при лечении гипотрофии, психо — соматических синдромов, стрессов.

Гипертония

Характерной особенностью заболевания является повышенное АД. Усиление давления крови, увеличение воздействия на стенки мелких артерий происходит из-за препятствующего кровотоку сужения просветов сосудов.

Медицинские исследования, проведенные во Франции и Дании, доказали благотворное влияние препаратов женьшеня в сочетании с соком винограда на людей, страдающих гипертонией.

Такое лекарство следует принимать дважды в день до еды, по половине чайной ложечки.

Курс длится месяц, после чего АД снижается, проходят болезненные ощущения за грудиной, головокружения.

При остром бронхите показан курс лечения препаратом » Китайская пропись». По окончании такой терапии, через полторы недели, проводится лечение чаем из женьшеня с целью нормализации повышенного давления. Вещества, содержащиеся в растении, препятствуют проникновению кальция в гладкомышечные клетки кровеносных сосудов, что удерживает их от сужения. Такой эффект вызывает понижение артериального давления.

Женьшень с медом

Народная медицина рекомендует использовать для снижения кровяного давления женьшень с медом.

Как приготовить это средство? Корень женьшеня нужно очень мелко покрошить, смешать с теплым медом в соотношении 1 к 9, настаивать 30 дней. Время от времени надо перемешивать средство деревянной лопаткой. Принимать по необходимости, раз в день по 1 ст. л.

Гипотония

Такое заболевание чаще всего вызывается стрессами, нарушениями функций ЦНС, интоксикациями, неврозами. Его характерная особенность — пониженное АД. Для профилактики гипотонии используют препараты женьшеня, взятые в небольшой дозировке.

Профилактический прием смеси растения с соком винограда (1/2 ч.л. женьшеня на 150-200 г. сока) длится 3 недели. Лекарство следует пить каждый день, разово, за полчаса до еды.

Спиртовые настойки

Как правило, при низком давлении используются спиртовые настойки женьшеня. Лечение длится 30 дней, показано принимать по 30 капель дважды в день до еды.

При использовании женьшеневой настойки терапия длится не более 45 дней. Если врач считает, что есть необходимость продублировать курс, лечение повторяется через 10 дней.

При непереносимости пациентом спиртсодержащих препаратов, используется женьшеневый экстракт на меду. Его следует принимать каждый день по трети чайной ложки, за полчаса до еды. Курс длится 60 дней.

При использовании женьшеневой настойки происходит:

1. повышение тонуса организма;
2. активизация процессов метаболизма;
3. улучшение аппетита;
4. избавление от стресса.

Таким образом, женьшень при низком давлении использовать можно только в небольших дозах.

Полезные свойства для организма

Древние легенды утверждают, что это чудо-растение способно поднять на ноги умирающего человека, а также — сохранить молодость. Содержащиеся в корне женьшеня смолы, витамины, микроэлементы, другие полезные вещества действительно дают основание считать его лекарственным.

Основные эффекты, вызываемые применением растения — повышение тонуса и обезболивание.

Кроме того, отмечены следующие свойства:

1. повышение иммунитета;
2. нормализация артериального давления;
3. активизация вывода желчи;
4. ускорение распада жиров;
5. снижение сахара в крови;
6. улучшение работы эндокринной системы;
7. активизация кроветворения;
8. улучшение памяти;
9. оптимизация обменных процессов;
10. улучшение зрения;
11. снижение нервного напряжения во время стрессов, депрессий.

Сапонины, содержащиеся в корне растения, повышают сексуальную активность мужчин, увеличивая подвижность сперматозоидов. Использование дубильных веществ, позволяет создавать прекрасные косметические препараты, поддерживающие здоровье волос.

Свойство женьшеня улучшать кровообращение внутри кожи используется в косметологии для восстановления здорового цвета лица, омоложения, питания эпидермиса. Чаще всего кремами с экстрактом женьшеня пользуются женщины.

Противопоказания

Некоторым людям запрещено использовать женьшень и препараты на его основе.

Противопоказаниями являются:

• наличие острого воспалительного процесса;
• аллергическая реакция на препарат;
• повышенная температура;
• беременность;
• гиперактивность, возбудимость выше среднего уровня;
• кровоточивость;
• кризисное состояние сердечно-сосудистой системы.

Иногда при приеме препаратов на основе растения появляются побочные эффекты:

1. обостряются патологии щитовидной железы;
2. усиливается (или появляется) бессонница;
3. снижается активность половых желез.

Запрещено принимать средство одновременно с алкоголем.

Если у человека при использовании лекарств на основе женьшеня появилась тошнота, рвота или головная боль, нужно срочно прекратить терапию и обратиться к врачу.

Благодаря чудесным свойствам женьшеня, он широко используется в медицине, косметологии, при альтернативном лечении. Умение управлять полезным действием растения, правильно подбирать дозировку и состав препарата, позволяет регулировать в нужную сторону уровень артериального давления человека.

«Зеленый лекарь» способствует избавлению от многих заболеваний, тонизирует организм, дарит людям здоровье, бодрость и долголетие.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

как настойка растения влияет на его уровень

Женьшень – травянистое растение, которое широко применяется в китайской народной медицине.

В этой статье мы проанализируем доступные исследования касательно влияния женьшеня на уровень АД человека.

Содержание статьи

Как растение влияет на АД?

Длительное время считалось, что за счёт стимулирующего воздействия на центральные отделы нервной системы, женьшень оказывает общетонизирующее влияние на весь организм и приводит к повышению уровня артериального давления.

Однако последние научные исследования демонстрируют противоположный результат.

Канадские учёные, в ходе испытания женьшеня на здоровых людях, пришли к выводу, что использование 400 мг экстракта растения приводит к выраженному понижению центрального и периферического кровяного давления. При оценке показателя через 1, 2 и 3 часа от момента введения экстракта разница составляла от 4 до 11%.

Другая группа учёных, проведя мета-анализ большого количества научных работ, получила весьма интересные результаты. Женьшень способствуовал снижению систолического артериального давления у лиц, имеющих признаки метаболического синдрома: клинически выраженное ожирение и сахарный диабет II типа. У здоровых людей статистически значимых изменений АД не наблюдалось даже спустя 4 недели от начала регулярного добавления в пищу.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Таким образом, вопреки распространенному мнению, женьшень скорее снижает давление, что было неоднократно подтверждено исследованиями. В любом случае, перед началом использования следует проконсультироваться со специалистом.

Можно ли принимать при гипертонии?

Растение можно принимать при повышенном кровяном давлении с целью профилактики дальнейшего подъёма и развития грозных сердечно-сосудистых осложнений (инсульт, инфаркт).

Предпочтение следует отдавать таблетированным формам, чаям и отварам.

Можно ли принимать при гипотонии?

При низком артериальном давлении, обусловленном, прежде всего, астеническим синдромом, женьшень можно осторожно принимать для повышения общего тонуса организма, активации мозговой деятельности и тонуса сердечно-сосудистой системы.

Идеальный вариант – спиртовая настойка. Этанол дополнительно поднимет уровень АД.

9 других полезных свойств

Фармакологическая активность растения обусловлена тритерпеновыми гликозидами, эфирными и жирными маслами и множеством витаминов (РР, А, В, С, фолиевая кислота).

Женьшень способен оказывать множество благоприятных эффектов на организм. К ним относятся:

1. Стимуляция центральной нервной системы. Способствует повышению работоспособности (умственной и физической), улучшению переносимости любых нагрузок, профилактике развития депрессивных и стрессовых расстройств.
2. Повышение тонуса сердечно-сосудистой системы. Женьшень повышает частоту и силу сердечно-сосудистых сокращений, которые полностью нивелируются расширением периферических артерий и практически не сказываются на уровне артериального давления.
3. Снижение уровня глюкозы в крови. Женьшень, действие которого сходно с большинством природных адаптогенов, повышает активность белков-переносчиков глюкозы в клетках мышечной и жировой ткани. Подобное свойство обеспечивает быструю утилизацию сахара и снижение его концентрации в кровяном русле.
4. Улучшение микроциркуляции. Расширение мелких периферических сосудов позволяет обеспечить повышенный приток крови с кислородом и питательными веществами ко всем органам и тканям.
5. Повышение прочности стенки сосудов. Растение укрепляет сосуды, а также препятствует отложению кристаллов холестерина, значительно снижая риск развития атеросклероза. Отмечена положительная динамика в отношении возрастного изменения эластичности аорты и лёгочного ствола.
6. Повышение местных и общих факторов иммунитета. Женьшень снижает риск развития инфекционно-воспалительных заболевания верхних отделов респираторного тракта. Также он обладает прямой бактерицидной активностью в отношении некоторых микроорганизмов.
7. Улучшение аппетита. Воздействует на центры продолговатого мозга, приводя к их активации и повышению тяге к еде.
8. Антиоксидантный эффект. Женьшень снижает образование свободных радикалов и, как следствие, снижает риск развития злокачественных новообразования, уменьшает интенсивность процессов естественного старения.
9. Повышение потенции. Растение улучшает приток крови к мужскому половому органу, повышает длительность эрекции.

Показания для приема

Вышеописанные качества позволяют применять женьшень при следующих состояниях:

1. Гипертоническая болезнь на начальных этапах развития (ГБ I стадия, АГ I степени, Риск 1-2).
2. Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.
3. Сахарный диабет и прочие нарушения обмена глюкозы: гликемия натощак, нарушение толерантности к глюкозе.
4. Атеросклероз и нарушения липидного профиля.
5. Астенический синдром любой этиологии. Может развиться на фоне интоксикации продуктами жизнедеятельности микроорганизмов или собственного метаболизма, при течении заболеваний онкологического профиля. Реже наблюдается при отравлениях.
6. Умственное или физическое переутомление.
7. Частое течение инфекционно-воспалительных заболевания верхних отделов дыхательной системы (наличие ОРВИ более 1-2 раз в год).
8. Наличие заболеваний онкологического профиля (или отягощённый семейный анамнез).
9. Заболевания ЦНС органического характера с синдромом угнетения (болезнь Альцгеймера).
10. Снижение либидо и потенции.

Но учтите, что растительный препарат имеет значительный перечень противопоказаний и побочных действий.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Начинать использование женьшеня следует с особой осторожностью, особенно при сочетании с ангигипертензивными препаратами и средствами, оказывающими влияние на центральную нервную систему. Совместное применение приводит к взаимному усилению фармакологических эффектов.

Как принимать аптечную настойку?

Промышленная настойка женьшеня изготавливается на основе 70% этанола.

Принимать ее от высокого давления нужно так: внутрь по 15-25 капель 2-3 раза в сутки за пол часа до приёма пищи. Длительность лечения – не менее 30, но не более 60 суток.

К числу показаний к приему относят:

• снижение иммунитета;
• повышенные умственные и физические нагрузки;
• артериальная гипотензия;
• астенические состояния;
• нарушения со стороны половой сферы.

Еще 3 способа приёма

Растение используется с древних времён для придания сил и энергии. Представители народной медицины разработали массу рецептов, а фармацевтическая промышленность выпускает на основе женьшеня лекарственные препараты. Остановимся на различных вариантах лечения подробнее.

1. Отвар

Для приготовления отвара необходимо взять 1 ст. л. измельчённого корня и залить 200 мл холодной воды. Полученный состав следует довести до кипения на медленном огне и варить около 10-15 минут.

Затем отвар остужается до комнатной температуры и принимается по 1 ч. л. за 30 минут до приёма пищи 3 раза в сутки. Длительность приёма – не более 2 недель.

2. Чай

В чистом виде чай на основе женьшеня не употребляется. Рекомендуется сочетание с зелёным или чёрным чаем. Первый подойдёт при склонности к гипертензии, второй – к гипотензии.

Следует взять 0,5 ч. л. женьшеня и 5 ч. л зелёного или байхового чёрного чая. Содержимое заливается 600 мл кипятка и настаивается около 15-20 минут.

Пить следует по 50 мл за пол часа до еды 3-4 раза в сутки. Продолжительность лечения – около месяца.

3. Таблетки

Таблетированные формы содержат 200 мг активного вещества – измельчённого корня женьшеня.

Рекомендуется принимать по 1-2 таблетки 2 раза в день (утром и вечером) за 30 минут до употребления пищи, запивая достаточным количеством воды или молока (не менее 150 мл). Максимальная длительность терапии – 8 недель.

Данный вариант показан для коррекции умственного или физического истощения или перенапряжения, лечения артериальной гипотензии, неврастении, при снижении потенции.

Противопоказания

К числу противопоказаний, при которых принимать экстракт женьшеня категорически запрещено, относятся следующие:

1. Повышенная индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам растения. Возможно развитие любых аллергических реакций.
2. Гипертоническая болезнь II и III стадии.
3. Повышенная нервная возбудимость, эмоциональная лабильность.
4. Бессонница.
5. Эпилепсия.
6. Беременность.
7. Повышенная кровоточивость дёсен.
8. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
9. Наличие лихорадки.
10. Инфекционно-воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта в острой фазе.
11. Возраст до 12 лет.
12. Период вынашивания или грудного вскармливания.
13. Аритмии. Нежелательно применение элеутерококка при любых типах аритмий: с замедлением (АВ-блокады, смещение водителя ритма, синусовая брадикардия и т.п.) или ускорением ритма (фибрилляция или трепетание предсердий и желудочков, синусовая тахикардия, экстрасистолия).

Учитывая значительный перечень противопоказаний и побочных явлений, рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед началом лечения. Грамотный подход к собственному здоровью позволит избежать массы проблем, связанных с развитием нежелательных реакций.

Заключение

Таким образом, несмотря на общетонизирующее воздействие, женьшень обладает гипотензивными свойствами, что было подтверждено исследованиями. Растение можно применять для профилактики и предотвращения усугубления общего состояния при гипертонической болезни, для восстановления либидо и повышения иммунитета. Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

поможет ли при низком, пониженном, как принимать при беременности для повышения

Корень женьшеня относится к растениям с адаптогенными свойствами. Он повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, тонизирует, снимает усталость. При низком давлении настойка женьшеня нормализует кровообращение и стимулирует сократительную активность сердца.

📌 Содержание статьи

Полезные свойства женьшеня

Это растение обладает многогранным действием на организм благодаря наличию в составе гликозидов – гинсенозидов, эфирных масел, микроэлементов и витаминов. Основные лечебные эффекты применения женьшеня:

• повышает физическую и умственную активность;
• нормализует углеводный и жировой обмен;
• стимулирует надпочечники;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает переносимость стрессов, влияния низких температур, недостатка кислорода;
• тонизирует организм;
• повышает аппетит, активизирует работу органов пищеварения;
• устраняет депрессивные состояния, раздражительность;
• избавляет от головокружения, общей слабости;
• ускоряет восстановление после тяжелых болезней, операций и травм;
• лечит половое бессилие;
• способствует заживлению ран;

Использование женьшеня помогает избавиться от сонливости в дневное время, облегчает проявления недомогания при смене климата, часовых поясов. Замедляет процессы старения в организме, улучшает работу иммунной системы, тормозит процессы разрушения тканей под действием свободных радикалов, предотвращает побочные эффекты длительной медикаментозной терапии.

А здесь подробнее о низком артериальном давлении.

Влияние на давление

Корень женьшеня увеличивает силу сердечных сокращений, восстанавливает нормальный ритм сердца при дистрофии миокарда. Под его воздействием улучшается возбудимость и проводимость сердечных импульсов, повышается тонус сосудов. Повышение артериального давления характерно для применения спиртовых экстрактов растения.

Если приготовить водный настой с использованием низких температур (25 — 30 градусов), то полученный фитопрепарат обладает мягким тонизирующим эффектом без гипертензивного эффекта.

Назначение женьшеня при нейроциркуляторной дистонии и артериальной гипотензии, астеническом синдроме помогает восстановить работоспособность пациентов, избавить от головной боли, неприятных ощущений в области сердца, улучшить переносимость физических, нервных и умственных нагрузок.

При этом нужно учитывать, что растение обладает ярко выраженным стимулирующим эффектом, поэтому его нельзя использовать летом, в сочетании с другими энергетиками (кофе, крепкий черный чай). Не назначают препарат детям, в период острых инфекционных болезней, при повышенной функции щитовидной железы, при наличии судорожного синдрома или интенсивных кровотечений.

Как принимать при пониженном давлении

Чаще всего при артериальной гипотонии назначается настойка из корня женьшеня на спирту. Ее можно приобрести в любой аптеке или приготовить самостоятельно.

При беременности

Как любое спиртосодержащее средство, настойка женьшеня противопоказана для применения в период беременности. Особенно опасно ее использовать при угрозе самопроизвольного выкидыша.

В крайне редких случаях таблетки с экстрактом женьшеня или водный настой могут быть рекомендованы врачом для повышения артериального давления при выраженных проявлениях артериальной гипотензии. Их принимают исключительно под наблюдением специалистов и короткими курсами.

При низком для повышения

Традиционным считается назначение настойки из женьшеня по 15 капель дважды в день – до завтрака и обеда на протяжении 20 — 30 дней.

Но для того, чтобы в организме сформировались приспособительные реакции и устойчиво стабилизировалось давление крови, есть и альтернативная схема. Она предусматривает первоначальную дозировку в 5 капель и ежедневное повышение на 1 каплю до 20, прием максимального количества на протяжении 5 дней и постепенное снижение на 1 каплю до пяти.

В любом варианте не нужно пить препарат перед сном, при сильном перевозбуждении, после употребления алкоголя, посещения сауны или приема горячей ванны. Если назначены другие медикаменты, то перед применением женьшеня должен быть как минимум двадцатиминутный перерыв. Эти ограничения особенно актуальны для пожилых людей.

Категорически запрещено превышать суточную дозу в 50 капель или принимать препарат без перерыва в 1,5 — 2 месяца.

Рецепты приготовления

На основе корня женьшеня можно самостоятельно приготовить несколько средств для лечения и профилактики заболеваний.

Настойки

Для спиртовой настойки берут 50 г измельченного корня и заливают 500 мл качественной водки. После выдерживания на протяжении 20 суток средство готово к применению. Особенностью настаивания и использования является тщательная защита сосуда от действия света, так как в этом случае теряется активность фитопрепарата. Дозирование домашней настойки проводится так же, как и готовой лекарственной формы заводского производства.

Водный экстракт

Если нужно ослабить стимулирующее действие женьшеня и получить мягкий тонизирующий эффект при склонности к гипертонии или нарушении сна, то рекомендуется приготовить водную вытяжку. Для этого столовую ложку нарезанного корня заливают прохладной очищенной и прокипяченной водой. Эту смесь нужно оставить на 3 суток в темном месте. После процеживания хранить экстракт в холодильнике. Принимают по столовой ложке 3 раза в день до 16 часов.

С медом

Свежий корень женьшеня нужно пропустить через мясорубку или блендер и залить жидким медом в сообщении 1:10, настаивать месяц. Чайную ложку смеси принимают с травяным чаем два раза в день.

Чай

Измельченный корень женьшеня (20 г) заливают литром кипятка и варят на медленном огне на протяжении одного часа. Затем в полученный отвар добавляют 5 штук фиников и половину чайной ложки порошка имбирного корня, выдерживают на огне еще 30 минут, настаивают до охлаждения. Полученный напиток пьют по 100 мл утром натощак.

А здесь подробнее об обмороках при сосудистой дистонии.

Настойка женьшеня оказывает стимулирующее, тонизирующее и адаптогенное действие. Ее назначают при пониженном давлении, астении, нейроциркуляторной дистонии.

Противопоказано средство пациентам с высоким давлением, детям, в период беременности, при обострении воспалительных процессов. Превышение дозировки или времени приема может сопровождаться выраженными побочными реакциями. Некоторые из фитопрепаратов на основе корня женьшеня можно приготовить в домашних условиях.

Полезное видео

Смотрите на видео о настойке дикого женьшеня:

Читайте также

• 

  Низкое артериальное давление: причины, почему ниже...

  То, что низкое артериальное давление приносит неприятные ощущения, понятно. А вот установить причины, а тем более поднять их, бывает непросто. Почему давление ниже низкого, верхнее артериальное низкое? Как повысить?
• 

  Скачки давления: почему то высокое, то низкое, причины...

  Возникнуть скачки давления могут в любом возрасте. Причем оно бывает то высокое, то низкое за непродолжительное время. Причины резких скачков давления, пульса, головокружения, головной боли могут быть в остеохондрозе, климаксе, стрессе. Лечение заключается в применении медикаментов и витамин.
• 

  Тошнота, рвота, давление: при каком все симптомы...

  При изменении давления возникает тошнота, рвота. Так реагируют ткани головного мозга на изменение показаний. При каком именно изменении давления они возникают - низком, пониженном, высоком, повышенном? Почему добавляется головокружение?
• 

  Иван чай повышает или понижает давление, как влияет...

  До начала приема стоит разобраться, повышает или понижает Иван-чай давление, как влияет в общем на организм. Пить его можно и при высоком, и при низком давлении, но с соблюдением рецепта. Он и поднимает, и снижает показатели.
• 

  Боярышник для сердца: чем полезен, препараты...

  Растение боярышник для сердца и нервной системы оказывает неоценимую пользу. Важно понимать, чем он полезен, разобраться, как его принимать, например, при аритмии. Можно пить настойку, которую заваривать дома по простым рецептам, а также препараты из аптеки.

• Тонгинал: применение, инструкция к препарату, состав...

  При ВСД нередко назначают Тонгинал, применение которого помогает нормализовать давление, сосудистый тонус. Инструкция к препарату указывает, что возможен исключительно прием капель, таблетки на сегодня не выпускаются. Подобрать аналоги лекарства бывает непросто.
• 

  Вертебробазилярная недостаточность: признаки синдрома...

  Возникает вертебробазилярная недостаточность и у людей в пожилом возрасте, и у детей. Признаки наличия синдрома - частичная потеря зрения, головокружения, рвота и прочие. Может перерасти в хроническую форму, а без лечения привести к инсульту.

Женьшень и артериальное давление | Женьшень

Корейский женьшень является природным средством, нормализующим общее физическое состояние. Самый эффективный – красный 6-летний женьшень, обладающий профилактическим, укрепляющим и восстанавливающим действием. Стабилизирует сердечный ритм и гормональную систему, уровень сахара в крови и холестерин. Тонизирует весь организм, насыщает клетки кислородом и усиливает кровоток. Это влияет и на артериальное давление. Поэтому часто возникает вопрос: можно ли купить женьшень для регулярного приема людям, страдающим гипертонией или гипотонией? В обоих случаях ответ положительный, но необходимо соблюдать определенные правила.
Женьшень при высоком и низком давлении.
Нестабильное давление – очень распространенная проблема, особенно у людей старше 40-45 лет. По статистике, артериальной гипертонией страдает каждый пятый взрослый человек. Опасность в том, что повышенное давление провоцирует развитие серьезных патологий, связанных с сердечно-сосудистой системой и работой головного мозга. Гипотония (пониженное давление) во взрослом возрасте встречается реже. Но это состояние также влияет на общее состояние, вызывая упадок сил, слабость и головокружения. Если говорить об общем действии 6-летнего женьшень, то он способен устранить головные боли и снять дискомфорт в области грудной клетки.
•Люди с низким давлением (ниже 100/60 мм рт) могут купить женьшень и принимать его без каких-либо последствий для здоровья. Экстракты корня повышают давление и общий тонус. Красный женьшень придает силы и повышает работоспособность, избавляет от сонливости и вялости, которые часто сопровождают гипотоников.
•При высоком давлении (от 140/90 мм рт) женьшень следует принимать с осторожностью. Это растение не оказывает побочных эффектов и на гипертоников. Но нужно строго соблюдать дозировку, не принимать его перед сном и не сочетать с другими стимуляторами. В любом случае, при стабильно высоком давлении перед приемом необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Как принимать женьшень при гипертонии/гипотонии?
Есть одно простое правило, которое легко запомнить. Настойки на спирту повышают давление, а водные растворы – понижают!
– Гипертоникам можно купить корейский женьшень в виде экстрактов или капсул. Принимают по 1 капсуле до еды 2 раза в день (утром и днем). Курс приема – месяц, после чего нужно сделать перерыв. Если появилось учащенное сердцебиение, дискомфорт или ухудшение состояния, то следует прекратить прием.
– Гипотоникам рекомендуют готовый экстракт женьшеня – по 1 — 3 грамму дважды в день до еды. Длительность приема – 1 месяц. Но обратите внимание! Любые спиртовые настойки опасны при заболеваниях печени, желудка, желчного пузыря и при других патологиях.

Женьшень понижает или повышает давление – влияние на АД

Женьшень в народе называют «корнем жизни», он повышает иммунитет, тонизирует. Именно с этой целью многие пьют его настойку, даже не подозревая о возможных негативных эффектах, касающихся АД. Давайте узнаем, женьшень понижает или повышает давление, какие противопоказания к его приему существуют. Можно ли его принимать при гипертонии, гипотонии?

Как влияет на сосуды и давление

Настойка этого растения является тонизирующим средством, поскольку она обладает сосудорасширяющим действием. Наполненность сосудов кровью приводит к резкому повышению артериального давления, что может быть опасно для гипертоников. Поэтому гипертония – противопоказание к принятию спиртовой настойки.

Именно спиртовая настойка повышает давление, а не сам женьшень. Как растение будет влиять на АД, зависит от способа обработки растения и формы выпуска лекарства.

Спиртовую настойку женьшеня стоит принимать для повышения давления гипотоникам, пациентам, которые страдают от хронической усталости, авитаминоза, а также людям, работающим в условиях нехватки кислорода:

• шахтеры;
• дайверы;
• космонавты;
• альпинисты.

Жители северных стран и регионов также могут пить настойку женьшеня. И даже гипертоники могут принимать это средство, но только на водной основе. Чтобы обогатить кровь кислородом, взбодриться, пробудиться, можно приготовить некрепкий чай или отвар.

Если изучать результаты исследований о влиянии растения на АД, то нет ни одного подтверждения, что его можно использовать для поднятия давления. Скорее наоборот, оно его снижает.

Канадские ученые пришли к выводу, что 400 мг экстракта женьшеня приводит к снижению кровяного давления на 4-11%. Наибольший эффект удавалось получить среди пациентов с ожирением и диабетом 2 типа. У людей с нормальным давлением, особых изменений не наблюдалось.

Нормализация АД происходит за счет следующих свойств:

• повышается тонус сосудов;
• укрепляется сердечная мышца, улучшается питание головного мозга за счет насыщения крови кислородом;
• усиливается сократительная способность сердца;
• восстанавливаются стенки кровеносных сосудов.

Так как же женьшень влияет на давление? Подводя итоги можно сказать, что он скорее снижает давление, предотвращает развитие инфаркта и инсульта у гипертоников.

Полезное видео про женьшень

Как принимать для повышения и снижения давления

От низкого давления подойдет спиртовая настойка, причем эффект не заставит себя ждать. Сколько капель средства принимать при пониженном АД? Настойку желательно пить по 30 капель, 3-4 раза в день, до еды. Продолжительность курса – 1-1,5 месяца. Лечение можно повторить через 10 дней перерыва. Какие еще есть способы повышения давления, я вам рассказывала ЗДЕСЬ.

Женьшень нормализует давление при гипотонии, предотвращает осложнения в виде обмороков, кардиогенного шока, ишемического инсульта. Показатели АД приходят в норму уже через 2 недели.

При гипертонии нужно пить таблетки, чаи, отвары, водные экстракты. В составе не должно быть спирта. Схема приема женьшеня для снижения давления зависит от вида лекарственного средства:

• Водный настой. 2 ст. л. измельченного корня залить кипятком в пропорции 1:50, держать на водяной бане 10 мин. Настаивать 1 ч. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день, до еды.
• Чай. 0,5 ч. л. растения, 5 ч. л. зеленого чая залить 500 мл кипятка. Настаивать 15-20 мин. Пить по 50 мл за 1 ч. до еды, до 3-4 раз в сутки.
• На меду. Корень женьшеня измельчить, залить жидким медом, пропорция 1:9. Настаивать месяц в темном месте. После употреблять по 1 ч. л. 3 раза в день, до еды.
• Таблетки. Пить по 1-2 шт. утром и вечером, за 30 мин. до еды. Запивать не менее 150 мл воды.

Перед началом лечения нужна консультация врача, чтобы он точно подобрал дозу, определил противопоказания. Одновременно с приемом женьшеня не забывайте о правильном питании для снижения АД. О фруктах, снижающих давление, я вам уже рассказывала.

Кому настойку пить нельзя

Лекарство нельзя употреблять в таких случаях:

• беременность и кормление грудью;
• психические расстройства;
• патологии ЦНС;
• эндокринные нарушения, в том числе болезни щитовидной железы;
• проблемы со свертываемостью крови;
• возраст до 16 лет;
• личная непереносимость;
• повышенная температура тела.

Спиртовая настойка также противопоказана при гипертонии, эпилепсии, алкоголизме.

Рецепт спиртовой настойки

Для приготовления потребуется 0,5 л 50% спирта и 1 ст. л. измельченного «корня жизни». Компоненты соединяются и настаиваются в темном месте 5 дней. Для лучшего растворения перемешивать ежедневно.

Женьшень и понижает, и повышает давление, все зависит от того, спиртовую или водную настойку принимать. Он нормализует АД, препятствует развитию аритмии, ишемической болезни, улучшает функционирование левого желудочка. Однако, если давление сильно высокое и тяжело понижается, от женьшеня лучше отказаться.

Расскажите, какие народные средства вы используете для стабилизации давления. Пользовались ли вы конкретно женьшенем, каких результатов удалось добиться?

Подписывайтесь на блог! Делитесь ссылками с друзьями!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

Как повысить низкое артериальное давление быстро и без лекарств. Артериальное давление

Сердечно-сосудистая система – сложная структура, от нормального функционирования которой зависит слаженная работа всех органов. Самая распространенная проблема в функциональности сердца и сосудов – отклонение от нормы показателей артериального давления. Мы часто слышим о гипертонии – стойком повышении давления, но его понижение также крайне негативно влияет на общее самочувствие и ведет к развитию серьезных патологий. Из этой статьи вы узнаете, что нужно делать, если давление внезапно снизилось.

Что такое артериальное давление

Артериальное давление (АД) — это одна из констант здоровья, по которому можно судить о состоянии организма. Это понятие связано с постоянной работой сердечной мышцы, которая, как насос, нагнетает кровь в крупные сосуды.

При прохождении по артериям кровяной поток оказывает давление на их стенки. От эластичности стенок сосудов и объема крови, попадающего в них в момент сокращения сердечной мышцы, зависят показатели АД.

В норме артериальное давление у взрослого человека — 120/80 мм. рт. ст. Первая цифра — это давление в момент максимального сокращения сердечной мышцы, оно называется систолическим или верхним. Вторая характеризует АД при максимальном расслаблении сердца — это нижнее или диастолическое давление.

Нормальное давление свидетельствует о достаточном уровне кислорода в крови и высокой эластичности стенок сосудов.

На показатели АД влияет не только работа сердца и состояние сосудов, они могут меняться под влиянием ряда факторов, например, эмоциональное состояние, погода, физические нагрузки.

За артериальным давлением нужно осуществлять постоянный контроль. А незамедлительное обращение к врачу при стойком понижении или повышении позволит выявить проблемы со здоровьем на ранней стадии и избежать рисков развития серьезных патологий.

Причины низкого давления

Понижение АД не более, чем на 20 мм рт. ст. — это относительная норма, обычно эти колебания временны и не отражаются на общем самочувствии. О патологии говорят, когда в течение длительного времени показатели не превышают 100/60 мм рт. ст. Такое состояние называется артериальной гипотонией и подразделяется на несколько видов:

• Физиологическая. Низкое давление в состоянии покоя часто отмечается у профессиональных спортсменов, у людей, работающих на вредных производствах, проживающих в высокогорных районах с разреженной атмосферой. Также отмечается у живущих в условиях очень низких или высоких температур, например, на Крайнем Севере или в регионах с тропическим климатом. Такой вид гипотонии называется адаптивным или компенсаторным.
• Патологическая, то есть возникающая на фоне системных заболеваний или снижения физической активности. Это состояние ведет к ухудшению кровообращения. Нарушение механизмов регуляции артериального давления и развитие гипотонии может произойти из-за гормонального дисбаланса, например, при гипотиреозе или дисфункции надпочечников. Большую роль также играет наследственная предрасположенность. Другой причиной внезапного снижения артериального давления может быть острая аллергическая реакция — анафилактический шок. 
• Нейрогенная — диагностируется в основном в подростковом возрасте, часто является следствием травм головного мозга или вегетативных нарушений. Гипотензия этого типа возникает на фоне нарушений функций нервной системы или проблем с мозговым кровообращением.
• Медикаментозная. Причина резкого снижения АД часто заключается в бесконтрольном приеме препаратов для снижения давления или мочегонных средств.

Пониженное АД может быть симптомом различных заболеваний, в этом случае говорят о вторичной артериальной гипотонии. Снижение давления характерно для остеохондроза, воспалительных инфекционных заболеваний, сердечной недостаточности, язвы желудка и ряда других.

Резкое снижение давления может произойти на фоне анафилактического шока, сильного кровотечения, интоксикации организма, длительного обезвоживания. Тонометр покажет низкие значения АД при хронической усталости, постоянном недосыпании, депрессии.

Гипотония может также быть следствием неправильного питания, когда человек чтобы быстро похудеть переходит на рацион со значительным дефицитом калорий. У женщин давление часто падает при сильных кровотечениях при менструациях.

Важно! Выбор препаратов для повышения и снижения артериального давления нельзя делать самостоятельно или по совету знакомых. Это может усугубить ситуацию и привести к необратимым последствиям.

Разобраться в причинах снижения давления и назначить правильное лечение может только врач после проведения всестороннего обследования.

Симптомы низкого давления

Проявления гипотонии зависят от причин ее появления и формы заболевания. Если давление падает из-за имеющегося заболевания, то основными симптомами будут именно признаки основной патологии. К ним добавится постоянное чувство усталости, общая слабость, раздражительность, учащенный пульс, головная боль, усиленное потоотделение.

Физиологическая гипотония чаще всего является для человека обычным состоянием, и он может не испытывать никакого дискомфорта.

При резком снижении артериального давления человек может потерять сознание или жаловаться на:

• головокружение;
• проблемы со зрением;
• неуверенность при ходьбе;
• затруднения при дыхании.

В таком состоянии наблюдается значительное побледнение кожи, шаткость походки, возможна некоторая спутанность сознания, заторможенная речь.

Острое состояние требует немедленной врачебной помощи.

Важно! Если вы заметили у человека изменения мимики, потерю ориентации, сильную одышку или излишнее возбуждение с признаками галлюцинаций, немедленно вызывайте Скорую. Указанные симптомы характерны для прединсультного и предынфарктного состояния — в при них дорога каждая минута.

Как повысить давление быстро и эффективно 

Лекарственные препараты для повышения давления назначает только врач. Но помочь человеку в острой ситуации и облегчить его состояние при внезапном приступе гипотонии можно и без медикаментов.

Кофе

Выпить чашечку крепкого свежемолотого кофе — лучшее решение. Кофеин обладает выраженным сосудосуживающим действием, поэтому он хорошо снижает давление и оказывает тонизирующий эффект.

Массаж

Воздействие на некоторые биологически активные точки раздражает нервные окончания и активизируют процесс кровообращения. Массаж благотворно воздействует на все системы организма, ускоряя метаболизм и тонизируя сосуды.

Важно! Массаж — процедура активного воздействия на организм и доверять ее следует профессионалам с медицинским образованием. Неправильная техника массажа может нанести существенный вред здоровью.

Массаж может улучшить настроение, снять спазмы, избавить от головной и суставной боли, нормализовать сон.

Повышение давления с помощью питания

Если пониженное давление не связано с внутренними заболеваниями, то его легко нормализовать, включив в рацион некоторые продукты:

• зеленый чай — он хорошо тонизирует и улучшает кровообращение;
• кефир, ряженка, простокваша, творог и другие кисломолочные продукты;
• корень сельдерея, который можно добавлять в салат или другие блюда;
• клубника, свежие овощи и фрукты — морковь, помидоры, тыква, яблоки;
• свекольный сок.

Диета при гипотонии направлена на повышение общего тонуса организма, восполнение дефицита витаминов и минералов, ускорение обменных процессов и нормализацию водно-солевого баланса.

Аптечные настойки

Настойки из лекарственных трав широко используются для повышения давления и общего укрепления организма. Для безопасности и избежания риска неправильной дозировки лучше покупать настойки в аптеке и строго следовать указаниям на упаковке. А в будущем лучше проконсультироваться с врачом и выбирать те составы, которые он порекомендует.

Настойка из женьшеня

Корень женьшеня используется в медицине более двух тысяч лет. Одно из главных свойств этого растения — способность регулировать артериальное давление. В зависимости от дозировки настойка корня женьшеня используется и для повышения, и для понижения давления.

Снижение давления при приеме настойки происходит из-за:

• повышения общего тонуса организма;
• укрепления стенок сосудов;
• улучшения аппетита;
• нормализации эмоционального состояния;
• ускорения обменных процессов.

Перед приемом настойки женьшеня необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Настойка элеутерококка

Это проверенное средство при нервных расстройствах, проблемах с иммунной системой и низком артериальном давлении.

Считается, что средство повышает работоспособность и ускоряет метаболизм. Его назначают при общем истощении организма, физических перегрузках, анемии, атеросклерозе. Содержащиеся в настойке биологически активные вещества повышают тонус сосудов и нормализуют давление.

Дозировку и длительность курса лечения определяет врач на основании выраженности симптомов и отсутствия противопоказаний.

Настойка лимонника

Китайский лимонник — это разновидность вьющихся лиан. В медицине используются его плоды, в состав которых входят эфирные масла, органические кислоты и полезные для организма микроэлементы.

Настойка лимонника повышает тонус сосудов и обладает общетонизирующим действием. Средство можно использовать для быстрого поднятия давления и нормализации самочувствия.

Важно! Все средства на основе лекарственных трав могут использоваться только в качестве вспомогательных методов терапии. Их следует принимать только после согласования с врачом в рекомендованной дозировке.

Как повысить давление срочно 

Если давление резко упало, а под рукой нет никаких лекарственных средств, его можно быстро повысить следующими методами:

• съесть что-нибудь соленое, например, соленый огурец, помидор или ломтик хорошо просоленного сала;
• пить много простой чистой воды;
• заварить крепкий кофе и выпить маленькими глотками.

При повторяющихся приступах необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту или кардиологу и пройти всестороннее обследование.

Повышение давления без лекарств

Некоторые люди не доверяют традиционной медицине и предпочитают лечиться народными средствами. Если плохое самочувствие связано с внезапно упавшим давлением, например, из-за резкой смены погоды или длительного перелета, можно попробовать его поднять без лекарств:

• принять контрастный душ;
• съесть несколько долек черного шоколада;
• выпить пару чашек крепкого натурального кофе — да, кофе действительно может быстро помочь.

Однако, если гипотония связана с имеющимися заболеваниями, таких экспресс-методов лучше избегать, чтобы не нанести вред организму.

Лекарства для повышения давления

Лекарственные средства для повышения давления назначаются в экстренных случаях или при длительной гипотонии. Выбор препарата осуществляется на основе характера течения заболевания и результатов обследования.

Основные группы препаратов для понижения давления:

• Препараты на основе кофеина используются для срочного повышения давления в критических ситуациях. Их вводят внутримышечно или внутривенно врачи Скорой помощи или стационара. Кофеин противопоказан при нарушениях сердечного ритма и сердечной недостаточности.
• Аналептики, влияющие на дыхательный и сосудодвигательный центры головного мозга.
• Глюкокортикоиды — повышают давление за счет сужения сосудов, используются достаточно редко из-за большого количества побочных эффектов.
• Средства-адреномиметики, влияющие на мускулатуру сердца, сосудов и некоторые другие препараты.

Любые препараты для повышения давления применяются только по назначению врача и строго в указанной им дозировке.

Советы и рекомендации

Артериальная гипотония — опасное состояние, которое может быть предвестником серьезных проблем с мозговым кровообращением и первым признаком приближающегося инсульта или инфаркта. Повысить давление можно разными способами, но все они должны быть одобрены лечащим врачом.

Любые проблемы с сердцем и сосудами необходимо решать комплексно, и самолечение здесь недопустимо. Не стоит также излишне полагаться на народную медицину — лекарственные травы могут входить в состав терапевтического комплекса только как вспомогательные средства.

Для нормализации давления следует избегать стрессовых ситуаций, нормально высыпаться, отказаться от вредных привычек и уделить внимание правильному рациону.

Как улучшить давление надолго

Чтобы закрепить успех, можно внести изменения в свой образ жизни и повысить давление надолго. Например, можно:

• Перейти на диету с повышенным содержанием соли — но совсем немного, важно не выйти за адекватные рекомендации;
• Снизить потребление алкогольных напитков;
• В жаркую погоду пить больше жидкости;
• Попросить врача оценить лекарства, которые человеку предписано принимать. Возможно у каких-то из них гипотония — это побочные эффект;
• Заниматься спортом — не менее 150 минут физической активности в неделю;
• Сократить время пребывания стоя на месте.

При необходимости врач может порекомендовать эластичные компрессионные чулки, которые закрывают икру и бедро. Они помогут ограничить приток крови к ногам — и сохранят больше крови в верхней части тела.

Заключение

Пониженное артериальное давление может быть самостоятельным заболеванием или симптомом другой системной патологии. В любом случае, решать проблему необходимо комплексно и под строгим контролем врача. Игнорирование приступов и отказ от лечения могут привести к серьезным последствиям.

7 доказанных преимуществ женьшеня для здоровья

Женьшень может помочь улучшить такие функции мозга, как память, поведение и настроение (10, 11).

Некоторые исследования в пробирках и на животных показывают, что компоненты женьшеня, такие как гинзенозиды и соединение K, могут защитить мозг от повреждений, вызываемых свободными радикалами (12, 13, 14).

В одном исследовании участвовали 30 здоровых людей, которые потребляли 200 мг женьшеня Panax ежедневно в течение четырех недель. В конце исследования они показали улучшение психического здоровья, социального функционирования и настроения.

Однако эти преимущества перестали быть значительными через 8 недель, что позволяет предположить, что эффекты женьшеня могут уменьшиться при длительном применении (15).

В другом исследовании изучалось, как однократные дозы 200 или 400 мг Panax ginseng влияют на умственную работоспособность, умственную усталость и уровень сахара в крови у 30 здоровых взрослых до и после 10-минутного психологического теста.

Доза 200 мг, в отличие от дозы 400 мг, была более эффективной в отношении улучшения умственной работоспособности и утомляемости во время теста (16).

Вполне возможно, что женьшень способствует усвоению сахара в крови клетками, что может улучшить работоспособность и снизить умственную усталость. Однако непонятно, почему более низкая доза была более эффективной, чем более высокая.

Третье исследование показало, что ежедневный прием 400 мг женьшеня Panax в течение восьми дней улучшал спокойствие и математические навыки (17).

Более того, другие исследования обнаружили положительное влияние на функцию и поведение мозга у людей с болезнью Альцгеймера (18, 19, 20).

Резюме Было доказано, что женьшень улучшает умственные функции, чувство спокойствия и настроение как у здоровых людей, так и у людей с болезнью Альцгеймера.

Женьшень - BloodPressureOK.com

Женьшень - это растение, которое с древних времен было известно своими лечебными свойствами. Его ценят не только за поддержание здорового кровяного давления, но и как тонизирующее средство, афродизиак и защиту от зла ​​в целом.

Женьшень встречается как в Китае, так и в Северной Америке. Оба типа женьшеня относятся к виду Panax. В Северной Америке женьшень считается находящимся под угрозой исчезновения, поскольку его собирают в дикой природе.Растение предпочитает влажную плодородную почву и предпочитает тенистые северные склоны.

Некоторые травники выращивают собственный женьшень, но это растение сложно выращивать. Семена жесткие, и перед прорастанием их необходимо размягчить. В дикой природе это происходит, когда птицы едят ягоды женьшеня, и семена размягчаются соляной кислотой в желудке птицы, прежде чем они пройдут через остальную пищеварительную систему. Травники имитируют это, замачивая семена в одной части отбеливателя и девяти частях воды примерно на 10 минут.Затем семена промывают.

Семена женьшеня высевают осенью, и затем требуется от восьми месяцев до двух лет, прежде чем они наконец прорастут. Женьшеню нужно много места, и саженцы следует высаживать на расстоянии не менее пяти футов друг от друга. Их тоже нужно хорошо растушевать.

В течение первого года у растения будет только один лист. На второй год будет два листа. Женьшень начинает цвести, когда ему исполняется около трех лет. Цветки зеленовато-желтые, за ними следуют красные ягоды.В конечном итоге растение вырастает примерно до 20 дюймов в высоту. Корень длинный, цилиндрический, с морщинами и нитями. У него есть годичные кольца, которые могут сказать человеку возраст растения. Часто корень раздвоен по бокам и внизу, что придает ему вид человеческого тела. Из-за этого одно из прозвищ женьшеня - «человеческий корень».

Даже если садовник наконец сможет заставить женьшень прорасти, корень будет готов к употреблению через семь или восемь лет. Девять лет - оптимальное время для сбора корня, и чем старше корень, тем сильнее его влияние.Женьшень компенсирует свое долгое время прорастания и созревания долгой жизнью, если за ним хорошо ухаживать. Нередко можно найти растения женьшеня, которым 400 лет.

Некоторые люди предпочитают свежий корень женьшеня, потому что они утверждают, что он более мощный. Корень женьшеня можно хранить таким образом, чтобы сохранить его эффективность. В Азии корень чистят, кладут в корзину, а затем кладут в глиняную пароварку с крышкой. Затем пароварка ставится над железным котлом, наполненным кипятком, в который залита кора растения, называемого ву.Ву должен помочь корню женьшеня сохранить свои лечебные свойства.

Примерно через четыре часа корни сушат на дровах или в сушилке. Через неделю они становятся темно-красными. Но обычный садовник может просто вымыть корни и просушить их на ширме на солнце. Для полного высыхания корня женьшеня требуется от одной до двух недель. После этого его можно хранить в банке.

Как это работает
Женьшень содержит химические вещества, известные как гинзенозиды, которые известны своими антистрессовыми свойствами.Интересно, что есть признаки того, что прием женьшеня в более низких дозах может вызвать повышение артериального давления. Однако, если его принимать в более высоких дозах, это может вызвать снижение артериального давления. Эти результаты позволяют сделать вывод, что женьшень нормализует артериальное давление.

Многие люди с низким кровяным давлением считают, что их состояние не представляет особой проблемы, особенно когда они слышат о разрушительных последствиях слишком высокого кровяного давления. Но слишком низкое кровяное давление также может быть признаком того, что что-то не так.Человек может страдать анемией или инфекцией. Низкое кровяное давление может вызвать у человека головокружение только после того, как он встал со стула, а также может вызвать постоянное чувство усталости.

Для коррекции низкого кровяного давления человек может принимать настойку из женьшеня и других трав, нормализующих кровяное давление. Ингредиенты - это всего лишь пол чайной ложки настойки женьшеня, цветов и ягод боярышника, имбиря и розмарина. Их следует смешать в темной бутылке и принимать по капле два-четыре раза в день.

Конечно, любой, кто страдает каким-либо типом проблемы с артериальным давлением, должен сначала проконсультироваться со своим врачом.

Проверить другое значение?

Измените числа в поле

Травяные средства, которые могут вызвать повышенное кровяное давление: зверобой, арника, женьшень и лакрица могут вызвать проблемы, говорят эксперты.

У Никки Чепмен, 51 год, было высокое кровяное давление. обычное обследование показало, что ее артериальное давление было намного выше, чем обычно.

«Я был очень активен и придерживался здоровой диеты с низким содержанием соли», - объясняет 51-летний мужчина из Дитчлинга, Восточный Суссекс.

В прошлом году ее артериальное давление было 120/80 - почти идеальное - но теперь оно было заоблачным, 154/91.Практикующая медсестра сказала Никки следить за своими показаниями, поэтому она купила монитор, чтобы проверять их дома.

Но вместо того, чтобы кровяное давление Никки упало до прежнего здорового значения, оно оставалось невероятно высоким. Через несколько недель у нее началось учащенное сердцебиение по ночам.

«Кульминацией этого стало то, что я проснулся с заметной синей веной на виске и кровяным давлением 220/110 - самым высоким за всю историю», - говорит Никки, которая занимается компьютерным обучением.

Около десяти миллионов взрослых людей имеют высокое кровяное давление, определяемое как 140/90 и выше, которое является основной причиной инсультов.Верхнее число, систолическое артериальное давление, относится к давлению в артериях при сокращении сердца. Нижнее число, диастолическое, - это давление, когда сердце расслабляется.

GP Никки прописал рамиприл, форму ингибитора АПФ; препарат, который помогает расслабить суженные кровеносные сосуды. Но Никки проснулась ночью с ощущением лихорадки и головокружения, от головной боли, тошноты и диареи.

Врач переключил ее на другой ингибитор АПФ - лизиноприл, но это дало ей постоянные головные боли.

Примерно у каждого десятого пациента есть побочные эффекты ингибиторов АПФ, такие как сухой кашель, кожная сыпь, боль в груди и мышечные спазмы.

В течение недели Никки перестала принимать таблетки и начала искать альтернативы без наркотиков. Широкий спектр натуральных средств - от рыбьего жира и витамина С до свекольного сока - предназначен для лечения высокого кровяного давления.

Но, как обнаружила Никки, некоторые натуральные продукты действительно могут вызывать высокое кровяное давление. Смесь чая из перечной мяты и лакрицы, которую она пила с тех пор, как отказалась от кофеина восемь месяцев назад, была источником ее проблемы.

«Я читал, что черная лакрица может вызывать как сердцебиение, так и высокое кровяное давление, особенно у людей старше 40 лет», - говорит Никки.

Смесь чая из перечной мяты и лакрицы, которую она пила, была причиной

«Мой новый любимый чай содержал кусочки корня черной лакрицы - и я пил по пять чашек каждый день».

Черная лакрица содержит соединение глицирризин, который в 50 раз слаще сахара. Он также имитирует действие гормона альдостерона, как объясняет Гарет Биверс, профессор медицины городской больницы Бирмингема и представитель Ассоциации кровяного давления.

Мой новый любимый чай содержал кусочки корня черной лакрицы - и я пил по пять чашек каждый день.

«При высоком уровне альдостерон увеличивает уровень натрия в крови и снижает калий, вызывая повышение артериального давления».

Когда вы потребляете глицирризин, он говорит: «Организм ведет себя так, как если бы он имел высокий уровень альдостерона, даже если уровень гормона остается низким».

Исследования показывают, что ежедневный прием глицирризина в течение двух-четырех недель может повысить систолическое артериальное давление до 14.4 мм рт.

Никки немедленно отказалась от чая - и в течение следующих двух недель ее кровяное давление вернулось к норме. Год спустя он остается здоровым - 120/63.

«Это очень редкая причина гипертонии в Великобритании, но часто встречается в Нидерландах, где популярны лакричные сладости», - добавляет профессор Биверс.

Солодка - не единственное натуральное средство, которое может вызвать повышение артериального давления.

Солодка - не единственное естественное средство, которое может вызвать повышение артериального давления.Арника, принимаемая при синяках, зверобой при депрессии и сенна при запоре, также может повышать кровяное давление или мешать лечению лекарствами, говорит Султан Даджани из Королевского фармацевтического общества.

«Гинкго, женьшень, гуарана и эфедра, а также горький апельсин (принимаемые для стимуляции и повышения уровня энергии) могут вызвать те же проблемы», - говорит он.

«Если у вас пограничное высокое кровяное давление, важно поговорить со своим фармацевтом перед тем, как использовать лечебные травы, а затем придерживаться той же марки и силы.«

Если что-то естественно, это не значит, что это хорошо для вас», - добавляет он. «Кофеин - это естественный продукт, но это еще одна распространенная причина гипертонии - он вызывает сужение кровеносных сосудов, поэтому сердцу приходится усерднее работать, чтобы перекачивать кровь через них.

Людям с пограничным высоким кровяным давлением следует знать, что оно может довести их до предела ».

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут повышать кровяное давление, говорит г-н Даджани. К ним относятся противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин (содержится в Судафеде) и фенилэфрин (нео-синефрин), а также нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.

Но есть естественные средства, которые могут помочь при высоком кровяном давлении.

Тем не менее, первым делом нужно уменьшить потребление соли: избыток соли увеличивает вес крови и заставляет сердце работать больше, чтобы перекачивать ее.

Среднее потребление соли в Великобритании составляет 8 г в день. «Снижение потребления до 3 г может снизить систолическое давление на 10–12 мм рт. Ст. В течение двух недель», - говорит профессор Биверс.

Для людей с умеренно повышенным артериальным давлением есть несколько естественных средств, которые могут его снизить, не прибегая к лекарствам.

Здесь профессор Биверс исследует доказательства десяти из них ...

Свекольный сок может помочь снизить кровяное давление

Свекольный сок

Утверждение: Ежедневное употребление 250 мл (8 унций) свекольного сока может снизить систолическое давление на Исследования показывают, что 10 мм рт. Свекла содержит нитрат - соединение, которое, как считается, помогает повысить уровень оксида азота, который, как известно, расширяет и расслабляет кровеносные сосуды.

Мнение эксперта: Свекольный сок может помочь снизить кровяное давление, - говорит профессор Биверс.«Но он может иметь сильнейшее слабительное действие».

Рыбий жир

Заявление: Омега-3 масла, содержащиеся в сардинах, скумбрии и лососе, могут снижать давление, необходимое для протекания крови по кровеносным сосудам.

Мнение эксперта: «Кажется, что рыбий жир может немного снизить кровяное давление, но вам нужно потреблять много, чтобы получить небольшую пользу», - говорит профессор Биверс. По данным Американской кардиологической ассоциации, для этого вам нужно 2 г омега-3 в день - вы можете получить это из добавок.В порции лосося на 3 унции содержится от 1,1 до 1,9 г омега-3.

Настойка боярышника

Утверждение: Одно небольшое исследование показало, что люди, принимающие лекарства от кровяного давления, наблюдали снижение диастолического кровяного давления в среднем на 2,6 мм рт.ст. после 16 недель приема 1200 мг боярышника.

Мнение эксперта: Данные свидетельствуют о том, что боярышник может иметь очень незначительное влияние на кровяное давление, говорит профессор Биверс. Но, вероятно, было бы лучше контролировать пограничную проблему, такую ​​как показание артериального давления 135/80.'

Таблетки аргинина

Утверждение: Считается, что аргинин, аминокислота, содержащаяся в орехах и шоколаде, действует подобно свекле, повышая уровень оксида азота в крови. Исследование, опубликованное в American Journal of Hypertension в 2000 году, показало, что он может немного снизить кровяное давление.

Мнение эксперта: Нет никаких сомнений в том, что оксид азота расширяет кровеносные сосуды, и многие лекарства от артериального давления работают за счет повышения его уровня, говорит профессор Биверс.

«Однако существует слишком мало исследований, чтобы подтвердить утверждения об аргинине», - добавляет он.

Один из трех

Расчетное количество людей с высоким кровяным давлением, но не знающих о нем

Таблетки калия

Утверждение: Увеличение содержания калия в рационе может снизить систолическое артериальное давление на 3-4 мм рт. , по данным Ассоциации кровяного давления. Когда уровень калия повышается, соль снижается.

Мнение эксперта: «Для этого нужно съедать шесть или семь порций фруктов и овощей в день», - говорит профессор Биверс.Помидоры и бананы содержат больше всего калия.

«Таблетки хлорида калия могут снизить систолическое артериальное давление на 10 мм рт. Ст., Но они могут вызвать раздражение желудка и, если у вас есть нарушение функции почек, они также могут вызвать проблемы с сердцем».

Добавка CoQ10

Утверждение: CoQ10 представляет собой витаминоподобное вещество m

Что такое настойка? Травяные рецепты, способы применения, преимущества и меры предосторожности

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Настойки - это концентрированные экстракты трав, полученные путем замачивания коры, ягод, листьев (сушеных или свежих) или корней одного или нескольких растений в спирте или уксусе.

Спирт или уксус вытягивают активные ингредиенты из частей растения, концентрируя их в виде жидкости.

Существуют некоторые исследования и анекдотические отчеты, согласно которым некоторые растения обладают лечебными свойствами и полезны для здоровья.

Настойки существуют на протяжении тысячелетий и являются ключевым компонентом традиционной фитотерапии.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает большинство настоек - за некоторыми исключениями - добавками. Таким образом, во многих случаях их влияние на здоровье неясно и недостаточно изучено.

Настойки позволяют легко потреблять натуральные полезные для здоровья химические вещества, содержащиеся в некоторых растениях.Их изготовление, как правило, недорогое, и их легко приготовить дома.

Доступность лечебных трав, таких как настойки, вероятно, является основной причиной, по которой, по оценкам, 80 процентов населения мира полагается на эти методы лечения по крайней мере для некоторых своих медицинских потребностей.

Вот некоторые распространенные растения, которые используются для приготовления настоек, которые, как показывают научные исследования, могут принести пользу вашему здоровью:

• Ромашка (цветок). Исследования показывают, что ромашка - это растение, которое эффективно при лечении беспокойства, заживлении ран и уменьшении воспалений.
• Пиретрум (лист).Пиретрум традиционно использовался для снижения температуры, но сегодня большинство людей используют его для предотвращения мигрени и лечения артрита. Однако исследования влияния пиретрума на профилактику мигрени неубедительны. Некоторые предполагают, что это работает, а некоторые - нет. Некоторые исследования показывают, что пиретрум может лечить рак, боль и розацеа. Исследование с участием мышей показало многообещающие результаты в отношении пиретрума как возможного средства лечения тревожности и депрессии.
• Чеснок (дольки, корень).Анализ нескольких небольших и ограниченных научных исследований показывает, что чеснок эффективен для небольшого снижения общего холестерина и холестерина ЛПНП (плохого), но результаты были неубедительными. Последующий анализ дал несколько более убедительные результаты. Они предположили, что чеснок эффективен в снижении общего холестерина и холестерина ЛПНП при использовании более 2 месяцев. Ученые также сейчас изучают возможность использования чеснока в лечении рака.
• Имбирь (корень).Исследования показывают, что имбирь может уменьшить тошноту у беременных женщин, а в отдельных сообщениях утверждается, что это хорошее средство от укачивания.
• Gingko (лист). Гинкго традиционно используется для лечения ряда заболеваний, от астмы до шума в ушах. Недавно ученые исследовали его потенциальное использование для улучшения памяти, предотвращения деменции и улучшения работы мозга. Исследования показывают, что гинкго содержит химические вещества, которые, как известно, ускоряют работу клеток мозга. Но это не объясняет, как это влияет на работу мозга реального человека.
• Женьшень (корень). Исследования показывают, что женьшень может оказывать положительное психологическое и иммунное воздействие. Также предполагается, что женьшень может помочь людям с диабетом.
• Расторопша (плоды). Исследования показывают, что расторопша может лечить болезни печени.
• Зверобой (цветок, лист). Обзор исследований зверобоя показывает, что он может облегчить симптомы депрессии.
• Пальметто пилорама (фрукты). В то время как пальма пилы использовалась для лечения доброкачественной гипертрофии простаты на протяжении десятилетий, новые исследования показывают, что она может быть не такой эффективной, как когда-то считалось.
• Валериана (корень). Небольшой ограниченный обзор исследований показывает, что корень валерианы может улучшить качество сна.

Использование настоек и других лечебных трав небезопасно. Даже научно доказано, что полезные для здоровья растения имеют риск побочных эффектов, некоторые из которых являются серьезными.

Вот список общих побочных эффектов, связанных с настойками и лечебными травами:

Побочные реакции с лекарствами

У некоторых людей лечебные травы могут взаимодействовать с лекарствами.В зависимости от лекарства это может вызвать:

Аллергические реакции

Некоторые растения несут риск аллергии. Реакции могут включать:

Скорая медицинская помощь

Анафилаксия - это неотложная медицинская помощь. Если после приема настойки у вас или у кого-то есть проблемы с дыханием или глотанием, позвоните в службу 911 и обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Падение сахара в крови

Людям с диабетом следует соблюдать осторожность при использовании настоек и других лечебных трав.Некоторые растения, такие как расторопша пятнистая, могут вызвать опасно низкое кровяное давление.

Смерть

Некоторые растения или части растений очень токсичны, и их следует избегать.

Например, листья гинкго - распространенное лечебное средство на травах. Однако важно избегать семян гинкго, потому что они токсичны. Они могут вызвать судороги и смерть. Желтокорень также токсичен в высоких дозах.

Эстрогенное действие

Некоторые растения, такие как расторопша пятнистая, могут оказывать эстрогенное действие.Его не следует принимать людям с:

Он может повысить уровень эстрогена в организме и усугубить эти проблемы.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Некоторые растения, используемые в качестве лечебных трав, могут вызывать следующие желудочно-кишечные проблемы:

• вздутие живота
• запор
• диарея
• газ
• изжога
• тошнота

0 головная боль, головокружение 967 и свет Некоторые растения, такие как зверобой, могут повышать светочувствительность при приеме в больших дозах.Другие растения, такие как валериана, могут вызывать головные боли и головокружение.

Бессонница

Некоторые растения со стимулирующими свойствами могут вызывать бессонницу.

Ожоги под языком от настойки

Обычный побочный эффект некоторых растительных настоев включает ожоги или раздражение, чаще всего образующиеся под языком.

Желтокорень, например, известен тем, что раздражает внутреннюю часть рта и остальную пищеварительную систему.

Настойки можно приготовить в домашних условиях из безопасных в использовании растений.Самый простой способ приготовить настойку - погрузить травы в спирт в стеклянной банке. Вот как это сделать:

• Найдите растение или растения, которые вы хотите использовать. Убедитесь, что вы берете только те части растения, которые безопасны в использовании.
• Заполните стеклянную банку на две трети - три четверти пути вверх мелко нарезанными свежими листьями. Наполовину заполните сухими листьями и корнями, корой или ягодами. И заполните четверть пути сушеными корнями, корой или ягодами.
• Залейте травы зерновым спиртом с концентрацией от 40 до 70 процентов до верхней части стеклянной банки, полностью покрыв их.
• Накройте банку пергаментной бумагой и закрутите металлическую крышку.
• Оставьте на 6-8 недель.
• Поместите марлю на воронку и дайте настойке стечь.

Процеженная жидкость - ваша настойка. Вы можете хранить его годами, если разлить по бутылкам и хранить в прохладном темном месте.

Не употребляете алкоголь? Нет проблем. Замените спирт в настойке белым или яблочным уксусом.

Если вы не хотите делать настойки самостоятельно, вы можете купить их в большинстве магазинов здорового питания.Посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять настойки в свой режим лечения.

Настойки также можно приобрести в Интернете.

Многие настойки готовят для приема внутрь, используя капельницу, чтобы нанести немного жидкости на язык.

Используйте только направленную дозу настойки, которая, среди прочего, зависит от:

• концентрации настойки
• вашего пола
• размера тела и возраста

Важно потратить время на то, чтобы узнать о дозировках настойки для различные растения в Интернете или на этикетках приобретенных вами настоек.Некоторые настойки предназначены только для кожи.

Некоторые из наиболее популярных растений, используемых в лечебных травах, включая настойки, уже обсуждались ранее.

Некоторые из наиболее популярных сегодня настоек включают:

Настойку арники

Настойки арники обычно используются для лечения воспалительных кожных заболеваний, таких как розацеа. Исследования показывают ограниченную эффективность и возможность серьезных побочных эффектов, таких как аллергическая реакция.

Бензоиновая настойка

Бензоиновая настойка традиционно используется для облегчения воспаления ротовой полости, горла и других дыхательных путей при вдыхании настойки в виде пара.

Но исследования показывают ограниченную эффективность и возможность возникновения аллергической реакции.

Настойка йода

Настойка йода - проверенный антисептик. Вы можете использовать его для предотвращения заражения:

• внешние порезы
• ожоги
• царапины

Настойка прополиса

Обзор исследований показывает, что прополис обладает антибиотическими, противогрибковыми и противовирусными свойствами при использовании на коже.

Некоторые люди утверждают, что его можно использовать для усиления иммунной функции, но эти утверждения не получили должного научного подтверждения.

Настойка бузины

Ученые знают, что ягода бузины содержит мощный антиоксидант под названием антоциан, который может уменьшить воспаление в организме. Возможно, настойка бузины оказывает противовоспалительное действие на организм.

Настойка куркумы

Куркума содержит куркумин, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Куркумин, по-видимому, уменьшает боль в коленях у людей с остеоартритом, поэтому, возможно, настойки куркумы обладают аналогичным противовоспалительным действием.

Настойка эхинацеи

Обзор исследований эхинацеи предполагает, что растение эффективно укрепляет иммунную систему.

Те, кто занимается фитотерапией, заявляют, что настойка эхинацеи, приготовленная из листьев, стеблей и корней, может лечить и предотвращать:

Они также утверждают, что она может заживлять раны.

Настойка каннабиса

Настойка каннабиса изготавливается из химического вещества под названием каннабидиол (CBD).

Исследования показывают, что CBD может лечить различные симптомы болезни, такие как рак и психические расстройства.

Но в настоящее время единственным одобренным FDA продуктом CBD является масло по рецепту, предназначенное для лечения эпилепсии, которое называется Epidiolex.

Настойка каннабиса вызывает у вас кайф?

В КБД нет тетрагидроканнабинола (ТГК), психоактивного вещества, которое приводит к кайфу.

Однако большинство продаваемых сегодня масел CBD не одобрены FDA и, как было установлено, имеют ненадежную чистоту, поэтому будьте осторожны с тем, что вы покупаете.

Настойки из растений тысячелетиями использовались в качестве лечебных трав.Некоторые растения доказали свою пользу для здоровья, тогда как действие других менее очевидно и даже может быть вредным для вашего здоровья.

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать лечение травами любого типа.

витаминов для увеличения притока крови ко всему телу и пенису

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Практики традиционной медицины и альтернативного лечения согласны с тем, что правильное кровообращение является ключевым фактором здоровья и благополучия. Есть несколько различных способов улучшить кровоток, в том числе диета и образ жизни.

Вы можете принимать определенные витамины и добавки, чтобы поддерживать здоровый кровоток для всего тела или определенных участков.

Многие люди страдают от плохого кровообращения. Если вы часто испытываете холодные руки или ноги, возможно, вы среди них. Это может быть не только неудобно, но и негативно сказаться на вашем здоровье.

Например, ваша когнитивная функция может ухудшиться, если ваш мозг получает недостаточное кровоснабжение. Или снижение кровотока может привести к эректильной дисфункции.

Есть витамины, минералы и добавки, которые, по мнению многих, могут улучшить кровообращение. Например:

• Витамин Е. Вы можете легко включить этот витамин в свой рацион, приготовив продукты с использованием масел, таких как масло зародышей пшеницы, масло фундука, подсолнечное масло и другие ореховые масла. Кроме того, вы можете купить пищевое масло с витамином Е в большинстве магазинов натуральных продуктов и даже во многих продуктовых магазинах.
• Витамины группы В. Пищевые добавки с витамином B можно найти в большинстве витаминных рядов продуктовых магазинов и аптек. Листовые зеленые овощи, такие как шпинат и капуста, являются отличными источниками этих витаминов.
• Утюг. Этот минерал доступен в форме добавок, что позволяет легко проглотить достаточное количество.Также можно получить достаточно железа из своего рациона, если есть много красного мяса и листовых зеленых овощей. Из-за сердечно-сосудистых рисков, связанных с красным мясом, ваш врач может посоветовать вам выбрать добавку и листовую зелень вместо увеличения потребления красного мяса.

Травы, улучшающие кровообращение

Многие витаминные добавки содержат травы, которые, по мнению сторонников естественного здоровья, улучшают кровообращение в организме. Вот некоторые из самых популярных:

• бакопа ( Bacopa monnieri )
• черный перец ( Piper nigrum )
• метла мясника ( Ruscus aculeatus )
• cayenne ( Capsicum annuum )
• цыпленок ( Stellaria media )
• имбирь ( Zingiber officinale )
• gotu kola ( Centella asiatica )
• боярышник ( Crataegus )
• maidenhair ( Ginkgo biloba )
• тимьян (тимьян обыкновенный ) )
• куркума ( Curcuma longa )