Настойка прополиса для роста волос

Применение настойки прополиса для волос: рецепты и отзывы

До недавнего времени о прополисе я знала лишь то, что это продукт пчеловодства и он очень полезный для организма. А оказывается что есть еще настойка прополиса, с помощью которой можно отлично ухаживать за волосами. Как именно? Сегодня и разберемся…

Я любитель делать разные домашние маски для волос и придя очередной раз в аптеку за необходимыми ингредиентами, оказалось что настойки стручкового перца тогда не было в наличии, но фармацевт рассказала как она укрепляет волосы с помощью настойки прополиса и что она намного лучше чем настойка стручкового перца и даже рассказала несколько рецептов. Я конечно прикупила настойку и пошла изучать чем же она так полезна для волос, оказывается в интернете есть огромное количество информации о применении настойки прополиса для волос, так что собрала для вас самые интересные рецепты и отзывы, кому интересно присоединяйтесь.

Свойства и как применять настойку прополиса

Чтобы выяснить в чем польза прополиса, нужно сначала разобраться с чего он состоит. В основе состава прополиса разные смолы — более 50%, около 30% состава — это воск, 10% — эфирные масла и 10% — это пыльца и другие вещества. Если разобрать все эти ингредиенты, то в составе прополиса имеются витамины, в том числе и группы В, минералы, микро- и макроэлементы, которые жизненно необходимы волосам. А в смолах содержатся аминокислоты и белок основной строительный материал для волос. Совокупность всех этих веществ положительно влияет на как на кожу головы так и на длину волос:

• укрепляет волосы и препятствует выпадению;
• стимулирует рост волос;
• обладает антимикробным свойством, поэтому настойку можно использовать при перхоти;
• восстанавливает слабые и ломкие волосы;
• уменьшает жирность волос;
• придает блеск и силу волосам.

Настойка прополиса — это тот продукт, который поможет укрепить волосы, остановить выпадение, простимулировать рост и к тому же еще и восстановить кутикулу волос.

Настойка прополиса: рецепты

Если регулярно использовать настойку прополиса для волос, можно не только укрепить волосяные фолликулы, но и отрастить волосы за более короткий промежуток времени.

Настойку прополиса можно использовать соло при выпадении волос. Для этого нужно лишь разбавить ее водой: 1 чайную ложку настойки разбавить в стакане воды, втирать в кожу головы после мытья и делать массаж, 1-2 раза в неделю.

Также из настойки прополиса можно делать домашние маски.

Применяйте настойку прополиса с осторожностью, если кожа головы чувствительная!

Маска для роста и густоты волос

• 2-3 ампулы никотиновой кислоты;
• 2-3 ампулы экстракта алое;
• 1 чайная ложка настойки прополиса.

Маска наносится на кожу головы по проборам перед мытьем волос, важно чтобы на волосах не было укладочных средств (лака, пенки). Маску можно наносить при помощи пипетки или кисточки для окраски волос. После того как нанесли маску, делаем массаж круговыми движениями, минут пять, потом хорошо утепляем и держим один час. И моем голову как обычно.

Маска при выпадении волос

• 1 чайная ложка прополиса;
• 1 столовая ложка сока лука;
• 1 желток;
• 1 ампула экстракта алое.

Все ингредиенты смешать, нанести на кожу головы по проборам, утеплить и держать маску от 1-2 часа, а потом помыть голову как обычно, а в конце ополоснуть волосы подкисленной водой, чтобы убрать запах лука.

Маска от перхоти

• 1-2 столовые ложки репейного масла;
• 1 чайная ложка настойки прополиса;
• 8-10 капель эфирного масла чайного дерева.

Базовое масло можно подогреть на водяной бане, потом добавить остальные ингредиенты, нанести на кожу головы, утеплить и оставить маку на 1-2 часа, а потом помыть голову как обычно.

Укрепляющая маска

• 1 столовая ложка настойки прополиса;
• 1 столовая ложка настойки календулы;
• 1 столовая ложка касторового масла;
• 1 столовая ложка меда;
• 1 желток.

Смешиваем все ингредиенты в стеклянной посуде и наносим на кожу головы. Держим от 40 минут до 1 часа и моем голову как обычно с использованием шампуня и кондиционера или маски.

Как приготовить настойку прополиса в домашних условиях

Купить настойку прополиса можно в аптеке и стоит она совсем не дорого, а можно приготовить настойку дома самостоятельно. Для этого нам понадобится прополис и спирт.

Если вы делаете настойку летом, то перед тем как начать измельчать прополис, поместите его на пол часа в холодильник, потому что летом прополис мягкий, а зимой твердый.

Берете прополис и измельчаете его с помощи терки. Потом прополис помещаете в емкость из темного стекла и заливаете спиртом 1:4 (1 часть прополиса и 4 части спирта). Получившуюся массу хорошо размешивайте (в течении 10-15 минут) и ставите в холодильник или прохладное темное место. Настаивается настойка 5-10 дней и не забывайте периодично ее встряхивать. Когда настойка настоялась процеживаем ее через марлю или мелкое сито, переливаем в темную емкость и средство готово.

Отзывы

Лада

Настойка прополиса, базовые масла и эфирные заменили мне дорогой салонный уход по укреплению волос в межсезонья, делаю курс масок 10-15 процедур весной и осенью и уже забыла, что такое выпадение волос. Волосы конечно выпадают, но все в приделах нормы, а и еще я пью витамины Ревалид, тоже весной и осенью.

Карина

Настойка прополиса действительно хорошее недорогое средство для укрепления волос, но нужно делать маски с осторожностью у кого чувствительная кожа головы. Я делала маски 3 раза в неделю, перед каждым мытьем и высушила кожу головы, а она у меня еще и чувствительная, поэтому сейчас применяю ее с осторожностью и обязательно добавляю масло в маску (обычно оливковое или конопляное).

Анна

Я действительно ускорила рост волос при помощи маски с настойкой прополиса и еще добавила густоту. Прошла два курса масок и еще пила фолиевую кислоту и биотин. За три месяца отрастила волосы, как не отрастали за пол года. Очень довольна))) но думаю что помогло все в комплексе. И конечно же не стоит забывать о тщательном и бережном уходе за длиной волос.

Прополис для волос: польза и эффективные рецепты

Прополис — это уникальное природное вещество, которое издавна применяется в народной медицине и косметологии. Этот продукт пчеловодства представляет собой клейкое вещество, вырабатываемое пчелами для создания комфортного микроклимата и заделывания щелей в ульях. В состав прополиса входит более 280 биологически активных веществ, необходимых для здоровья, активного роста и красоты тонких и ослабленных волос.

Польза прополиса для волос

Это продукт пчеловодства, который еще называется пчелиным клеем. Более 60% его состава занимают различные смолы, остальные 40% — воски, эфирные масла, витамины, микро — и макроэлементы. Эти компоненты укрепляют и восстанавливают волосы, а также оздоровляют кожу головы.

Полезные свойства прополиса для волос:

• укрепляет фолликулы;
• останавливает выпадение;
• активизирует рост новых волос;
• борется с перхотью;
• нормализует жирность кожи головы;
• разглаживает и укрепляет волосяные стержни, помогает решить проблему секущихся кончиков;
• придает упругость и эластичность;
• возвращает тусклым и блеклым прядям здоровый блеск и шелковистость.

Регулярное применение настойки прополиса помогает насытить кожу головы полезными витаминами и минеральными веществами, стимулировать кровообращение, укрепить корни и улучшить рост волос. Натуральное средство увлажняет и смягчает кожу, устраняет различные высыпания, шелушения и перхоть.

Настойка прополиса имеет несколько противопоказаний к применению. Это натуральное средство нельзя использовать во время беременности, а также при наличии аллергии на продукты пчеловодства. При сухой коже головы и пересушенных волосах ее обязательно нужно разбавлять водой или растительным маслом.

Применение прополиса для волос

Приготовить настойку можно собственноручно или купить в любой аптеке. Это средство готовится на медицинском спирту, поэтому перед использованием его нужно разбавлять водой в пропорции 1:8. Концентрированная смесь может вызвать ожог кожи и усилить выпадение.

Продукт пчеловодства можно втирать в кожу головы или смешивать с другими компонентами — маслами, растительными вытяжками и готовыми косметическими масками. Самый простой способ применения — смешать 1 чайную ложку аптечной настойки прополиса с 100-120 мл воды.

Приготовленный раствор втереть в кожу головы легкими массажными движениями, не смывать.

При жирном типе средство используется трижды в неделю, при сухом — не чаще 1-2 раз.

Настойка прополиса для волос

Для приготовления настойки потребуется только 2 компонента — 50 г пчелиного воска и 200 мл медицинского спирта.

Поместите ломтик прополиса в морозильную камеру на полчаса, затем измельчите на терке. Пересыпьте полученную массу в посуду из темного стекла и залейте спиртом. Поставьте средство в темное место на 10 суток, затем пропустите через марлю, сложенную в несколько слоев. После этого можно использовать.

От выпадения волос

Прополис — это эффективное и натуральное средство для борьбы с алопецией. Его можно втирать в корни за 35-45 минут до мытья головы 2-4 раза в неделю.

Хороший эффект от выпадения дает маска с прополисной настойкой (1 ч. ложка), сухим горчичным порошком (1 ст. ложка) и яичным желтком. Все компоненты тщательно перемешайте и нанесите по проборам на 20-25 минут.

Смывайте прохладной водой, так как теплая жидкость усиливает жжение горчицы.

Для роста волос

Настойка прополиса насыщает волосяные луковицы питательными витаминами, микро — и макроэлементами, аминокислотами и другими полезными веществами. Она активизирует микроциркуляцию крови в коже головы, укрепляя и пробуждая «спящие» фолликулы. В результате рост волос заметно ускоряется.

Полезную настойку можно использовать разными способами. Один из самых простых — ополаскивание. Залейте 2 чайные ложки спиртовой настойки 2 стаканами воды, затем приготовленным средством ополосните волосы после мытья. Оно не требует смывания и не склеивает пряди.

Готовый раствор можно перелить в бутылочку с пульверизатором и использовать в качестве спрея, нанося на корни и слегка втирая в течение дня.

Домашние маски с прополисом для волос

Существует огромное количество домашних масок с прополисом, помогающих не только укрепить ломкие и ослабленные волосы, но и отрастить их за короткое время.

Маска для ускоренного роста:

• настойка прополиса — 15 мл;
• никотиновая кислота в ампулах — 2 шт;
• сок алоэ — 15-25 мл.

Смешайте все ингредиенты, затем нанесите на кожу головы по проборам и аккуратно вотрите в корни. Оставьте состав на 50-60 минут, смойте теплой водой.

При сильном выпадении поможет луково-прополисная маска. Готовится она очень просто — смешайте чайную ложку настойки с 3 ложками свежевыжатого лукового сока, яичным желтком и нанесите на кожу головы на 2 часа.

Смывать маску следует теплой водой с добавлением лимонного фреша — это уберет луковый запах.

Маски с прополисом и репейным маслом

Домашние маски оказывают комплексное воздействие на волосы — укрепляют фолликулы, останавливают выпадение, восстанавливают блеск, упругость и насыщенный цвет ослабленных и тусклых прядей.

Приготовление маски не требует много времени — перемешайте 1 чайную ложку настойки прополиса с 4 столовыми ложками масла репейника, предварительно подогретого на водяной бане. Нанесите этот состав на корни и распределите по всей длине волос, держите до часа.

Не менее полезна маска для стимулирования роста с коньяком. Соедините 2 чайные ложки прополисной настойки с таким же количеством коньяка, 2 столовыми ложками репейного масла и яичным желтком. Наносите на 45-55 минут, распределяя по всей длине прядей. Если кончики секутся, на них состав с коньяком наносить не надо.

Натуральный пчелиный клей помогает избавиться от ломкости и сечения кончиков. Для этого смешайте чайную ложку настойки с 2-3 столовыми ложками репейного (кокосового или оливкового) масла, вотрите в кожу головы за 1,5 часа до мытья.

Маска для жирных волос

Прополис отлично подходит для борьбы с повышенной жирностью кожи головы. Смочите в настойке ватный диск и протирайте этим составом кожу, слегка втирая круговыми движениями в корни. Повторяйте процедуру 3-5 раз в неделю в течение месяца, затем сделайте перерыв на 15-20 дней, затем повторите курс.

Предотвратить быстрое загрязнение и неопрятность прически поможет добавление настойки прополиса в шампунь, бальзам или кондиционер. Достаточно всего 13-15 капель пчелиного воска для того, чтобы забыть о необходимости ежедневного мытья головы.

Вы пробовали маски с прополисом для волос?

Маска от перхоти

Пчелиный прополис оказывает мягкое антисептическое, регенерирующее и смягчающее действие, помогая избавиться от шелушений, высыпаний и перхоти. Для приготовления маски понадобится:

• прополисная настойка — 15 мл;
• бесцветная хна — 30 г;
• молочная сыворотка — 2 ст. л;
• вода — 2-3 ст. л.

Бесцветную хну разбавьте теплой водой и хорошо перемешайте — она должна иметь сметанообразную консистенцию. Добавьте остальные компоненты, дополнительно можно взять эфирное масло чайного дерева — 5-8 капель. Оно имеет антисептические и противомикробные свойства.

Нанесите маску на кожу головы и распределите по всей длине волос. Оставьте состав на 35-45 минут, можно сверху надеть  полиэтиленовую шапочку. Смойте состав теплой водой с обычным шампунем.

Прополис — это натуральное средство, помогающее улучшить состояние волос. Регулярное применение настойки останавливает выпадение прядей и борется с перхотью, ускоряет рост новых волос, возвращает тусклым, пересушенным и ломким локонам здоровый блеск, упругость и шелковистость.

197

Маски с настойкой или экстрактом прополиса от выпадения и для роста

Издавна продукты пчеловодства использовались народными целителями для приготовления настоек, мазей, омолаживающих кожу. Эти уникальные вещества применяются сейчас для приготовления эффективных лечебных средств дома.
Особенно часто применяется прополис против выпадения волос.
Ученые подтверждают, что прополис от выпадения волос очень эффективен, поскольку содержит около 280 веществ, которые необходимы человеку для здоровья и хорошего самочувствия. Основная часть вещества – смола с характерным ароматом.

Полезные свойства

Экстракт прополиса для волос обладает массой преимуществ, он быстро устраняющих микробов, укрепляющих кожу головы, а также позволяющих:

• улучшить структуру локонов и добавить им блеск;
• придавать прическе упругость;
• предотвратить ослабление и выпадение;
• обеспечить необходимый коже головы объем полезных микроэлементов;
• увлажнить кожу головы, избавиться от шелушения;
• добавить локонам приятный аромат;
• оказывать антибактериальное действие, устраняя перхоть;
• обеспечить питание фолликул, отвечающих за рост.

Применять уникальный продукт пчеловодства можно в чистом виде, а также смешивая с различными компонентами. Маски для волос с настойкой прополиса помогут сделать локоны мягкими, блестящими, эластичными.

Рецепт приготовления настойки прополиса для роста волос

Настойка прополиса на спирту для волос чаще всего используется как лечебное и ухаживающее средство. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или в специализированном магазине, в котором продают мед.
Настойку можно сделать самостоятельно. Для этого следует взять немного темно-коричневого продукта, произведенного пчелами, смешать его со спиртом в пропорции 1 к 4. Полученный раствор необходимо настаивать 10 суток в шкафу, плотно закрыв дверцы. По истечению данного времени смесь следует процедить. Настойка прополиса для волос от выпадения готова.

Применение настойки прополиса для волос

Прополис на спирту для волос в качестве лосьона используется, если кожа головы очень жирная. Состав следует ежедневно втирать ваткой в корни, кожу головы в течение 4 недель, затем следует сделать перерыв на пару недель и следующие 2 недели продолжать проведение процедуры, курс должен длиться 2 месяца.
Для того чтобы избежать быстрого загрязнения прически в дальнейшем можно добавлять по 10-15 капель состава в обычные шампуни и бальзамы. При регулярном применении данного средства можно будет забыть о необходимости ежедневного мытья головы.
Прополис активно применяется для лечения волос,это вещество возвращает прическе объем и красоту. Для проведения процедуры понадобится раствор, состоящий из 2 чайных ложек настойки и 0,5 литров воды. Локоны после мытья обычным шампунем рекомендуется ополаскивать данным средством. Процедуру следует повторять в течение месяца. Спрей для роста волос с настойкой прополиса, с таким раствором, можно применять регулярно.

Маски

Маска для волос с прополисом – обладает уникальным действием, она укрепляет и возвращает прическе естественную красоту и объем.

Маска с репейным маслом

Репейное масло с прополисом для волос, эффективно восстанавливает ослабленную и безжизненную шевелюру.

Для того чтобы приготовить маску следует взять несколько больших ложек репейного масла и 1 ложку настоя. Ингредиенты необходимо смешать и распределить по локонам.

Состав нужно держать в течение 45-55 минут, обернув голову теплым полотенцем. После того как время закончится маску можно смыть маску проточной водой, можно воспользоваться шампунем.

Укрепляющая маска с медом

Готовый настой, маточное молочко, мед следует взять в равной пропорции, смешать, затем нанести на голову.

Маску следует оставить на 30-40 минут. Продукты пчеловодства усиливают действие основного компонента, поэтому локоны после такой маски будут выглядеть объемно. Регулярное применение данного средства поможет существенно ускорить их рост.

Маска с желтком яйца

Восстановить локоны можно с помощью маски приготовленной из

Со средством по уходу за волосами на растительной основе
PLATINUS V ПОЛНОЕ восстановление роста волос
- в 100% случаев!

• 1 чайной ложки меда
• ложки касторового масла,
• желтка яйца
• маленькой ложки настоя.

Все ингредиенты следует размешать, нанести на голову. Затем следует утеплить голову и держать смесь 2 часа. Не стоит беспокоиться о том, как убрать прополис с волос, поскольку маску поможет быстро смыть шампунь.

Маска с горчицей для укрепления корней

Необходимо смешать

• пару столовых ложек сухой горчицы,
• яичный желток
• 2 маленькие ложки настойки

Полученную массу наносят на голову и оставляют не дольше чем на 25 минут, обернув теплым полотенцем.
Маска, для волос с горчицей и с настойкой прополиса укрепляет корни, а также придает локонам здоровый блеск.

Полезный продукт пчеловодства, используемый в качестве основного компонента для приготовления масок и лосьонов, помогает восстановить прочность, красоту локонов. Многие женщины используют этот уникальный продукт для сохранения красоты и прочности своих локонов. При этом не стоит забывать, что настойка прополиса для волос также может нанести серьезный вред обладателям сухой кожи головы, беременным женщинам, людям, которые страдают от аллергической реакции на мед.

Видео прополис для волос

Отзывы

отзывы об эффективности и применение

Волосы ослаблены и тусклы? Настойка прополиса отлично справляется с этой проблемой

Восстановление кутикулы волос и остановка их выпадения – важная задача в весенне-осенние периоды, когда волосы ослаблены и тусклы. Случается и такое, что волосы начинают выпадать без видимой на то причины. В этом случае для их лечения можно прибегнуть к народным рецептам – настойка прополиса для волос отлично справляется с вышеуказанными проблемами. Вот только мало кто слышал об этом уникальном средстве, ведь в XXI веке все поглощены косметическими разработками и вовсе не обращают внимания на бесценные средства, даруемые самой матушкой-природой.

Пчелиный клей для укрепления волос

Прополис на самом деле можно смело называть пчелиным клеем, ведь более 55% состава вещества являют собой различные смолы. Еще 30% – это воск, 10% эфирные масла и всего 5% остается на пыльцу и прочие вещества. Прополис активно используется в народной медицине, потому что имеет богатый, разнообразный состав. Но для волос особенно полезна одна его составляющая – смола. Именно в ней содержаться нужные волосам белки и аминокислоты.

Взаимодействуя с витаминами группы В, смола способна значительно замедлить процесс выпадения волос, а то и вовсе остановить его. Так что настойка прополиса – весьма популярное средство в тех кругах, где ее уже хотя бы однажды использовали. Отзывы нередко говорят о том, что средство настолько эффективное и простое в применении, что его используют и в качестве профилактики. При должном уходе волосы всегда остаются здоровыми, сохраняют естественный блеск и упругость.

Прополис помогает устранить перхоть

Еще одно полезное действие, которое проявляется при использовании прополиса – устранение перхоти. Для тех, кто имеет эту проблему, спиртовая настойка будет лучшим выходом, ведь прополис обладает ярко выраженными антимикробными действиями, а спирт обеззараживает и немного подсушивает кожу головы. При применении прополиса перхоть уходит быстро и бесследно. Применяется средство и при чрезмерной жирности кожи головы.

Как правильно применять спиртовую настойку

Сфера действия прополиса на волосы многогранна, поэтому в народной медицине можно найти разнообразные рецепты. Одни из них будут направлены на остановку выпадения волос, другие – на их ускоренный рост, третье – на устранение перхоти, а четвертые – просто на укрепление волос и улучшение их внешнего вида. Чтобы сделать применение максимально эффективным, стоит выбрать наиболее подходящий рецепт:

• Маска против перхоти. Разбавьте ложку бесцветной хны теплой водой и добавьте чайную ложечку настойки прополиса, и две столовые ложки молочной сыворотки и масла зверобоя. Наносить маску на полчаса, после вымыть голову. Есть и другие рецепты: 2 ст. л. масла репейника (лопуха) нужно смешать с ложечкой средства. Наносить маски нужно до 3 раз за неделю.
• Чтобы усилить рост волос можно использовать чистую настойку прополиса. Но для этого ее нужно разбавить – чайную ложку средства на стакан воды. Наносить нужно только на чистые корни, при сухих волосах – раз в неделю, при жирных – три раза.
• Другой рецепт для усиленного роста волос: взбитый желток, ложка коньяка, настойки прополиса и репейного масла нужно перемешать. Наносить за треть часа до мытья головы.

  Настойка прополиса используется для общего укрепления волос

• Небольшой курс для роста волос: разбавить ампулу экстракта алоэ, смешанную с двумя ампулами никотиновой кислоты, чайной ложкой средства. Повторять процедуры нужно через день две недели.
• Остановить выпадение волос реально с помощью следующей маски (наносить следует на час): сок алоэ и прополис нужно смешать по чайной ложке, добавить яичный желток и 2 ложки сока чеснока или лука.
• Чистая настойка прополиса может использоваться и для уменьшения жирности кожи головы. Для этого достаточно лишь смочить в средстве ватный диск и протирать корни волос ежедневно. Через месяц желательно сделать перерыв и повторить курс заново.
• Для общего укрепления волос необходимо в ложку разогретого репейного масла (на водяной бане) добавить 3 капли масла грейпфрута, половинку чайной ложечки прополиса и яичный желток. Смесь наносится по всей длине, а смывается через полчаса шампунем.

Настойка прополиса продается в аптеках и специализированных магазинах, но гораздо приятнее готовить целебное средство самостоятельно. Тем более, что приготовить натуральную смесь вовсе не трудно: чистый прополис необходимо растолочь до состояния порошка и залить спиртом так, чтобы на одну часть прополиса приходилось четыре части спирта (70%).

Условия хранения и противопоказания

Настойка прополиса хоть и очень полезна для волос, но является спиртовой, а потому имеет свои правила хранения. Придерживаться их нужно для того, чтобы восстановление волос было действенным и не принесло волосам больше вреда, чем пользы. Хотя отзывы об использовании прополиса редко бывают негативными: большинство людей не имеет проблем с приготовлением, хранением и использованием настойки. Главные правила:

1. Хранить спиртовую настойку нельзя дольше нескольких месяцев – она становится непригодна.
2. Спиртовые настойки очень сушат кожу головы, поэтому обладателям сухой кожи следует разбавлять жидкость водой или маслом.
3. Пара капель эфирного масла избавляет настойку от негативного запаха.
4. Перед применением настоек обязательно нужно проверить, происходят ли органические реакции. Для этого настойку наносят на внутренний сгиб руки.
5. Нельзя применять средство беременным женщинам.

Настойка прополиса – эффективное средство, которое показывает заметные результаты при регулярном применении. Но и хорошего бывает много – между курсами нужно делать перерыв хотя бы в две недели. Естественно, чтобы результат был хорошим, нужно найти настоящий прополис, который бывает у пчеловодов или в специализированных магазинах.

рецепт приготовления и правила применения

Прополис – уникальный продукт пчеловодства, обладающий широким спектром целебных свойств. Он активно используется в домашней медицине и косметологии, позволяет устранить ряд эстетических дефектов и несовершенств. Мечтаете о густой и роскошной шевелюре? Прополис поможет и в этом случае. Бережно ухаживая за кожей головы и насыщая фолликулы полезными витаминами и микроэлементами, он предотвращает выпадение волос, ускоряет ростовые процессы. Далее представлена подборка наиболее эффективных масок для волос с прополисом, которые дают заметные результаты уже после первого применения.

Свойства прополиса для волос

Прополис – плотное по текстуре вещество, напоминающее смолу, отличается довольно богатой цветовой палитрой: от светло-желтых до темно-коричневых оттенков. Он синтезируется пчелами в процессе сбора клейких элементов с цветущих кустарников и деревьев. Насекомые используют его для заделывания дыр и щелей в ульях, отсюда и другое название – «пчелиный клей».

Структура прополиса.

Прополис обладает уникальным химическим составом, богат антибактериальными и противогрибковыми компонентами. Это и позволяет ему поддерживать нормальное функционирование ульев, защищать их от действия вредоносных микроорганизмов.

Польза пчелиного клея для волос обуславливается его минерально-белковыми компонентами. В состав входят разнообразные элементы и соединения, которые:

• активизируют ростовые процессы;
• стимулируют кровообращение в волосяной части головы;
• предотвращают облысение;
• не допускают пересыхания кожи;
• запускают процесс регенерации, способствуют более быстрому заживлению;
• оказывают противогрибковое дезинфицирующее воздействие.

Перечисленные выше свойства позволяют использовать прополис в домашних условиях в целях профилактики перхоти, уменьшения выпадения волос, лечения разнообразных заболеваний кожных покровов головы.

Рецепты приготовления масок

Для приготовления лечебных прополисных масок используется не чистый продукт пчеловодства, а настойка на его основе. Ее можно приобрести в аптеке по весьма демократичной цене, либо сделать самостоятельно. Ниже представлена пошаговая инструкция, как приготовить настойку прополиса для роста волос:

1. Первым делом купите натуральный прополис. Выбирая его, отдайте предпочтение мягким шарикам светло-желтых и золотистых оттенков – они отличаются наибольшей концентрацией полезных компонентов.
2. Возьмите 25-30 граммов пчелиного клея, измельчите его до порошкообразного состояния.
3. Пересыпьте массу в глубокую стеклянную емкость с герметично закрывающейся крышкой.
4. Залейте измельченный прополис одним литром 70% спирта.
5. Закройте емкость и уберите в темное место.

Настой готовится в течение 7-10 дней. По истечению этого срока стеклянная тара достается, спиртовая жидкость пропускается через марлевые повязки или специальные фильтры для избавления от размякших прополисных частиц. Приготовленную настойку хранят в холодильнике.

Для роста

Прополисные маски помогают в рекордно короткие сроки отрастить длинные и густые волосы. Они способствуют притоку крови в волосистую часть головы, что запускает ростовые процессы, пробуждает спящие фолликулы.

Рецепты масок для ускорения роста:

1. Две столовые ложки спиртовой настойки смешайте с чайной ложкой горчичного порошка. К полученной кашицеобразной смеси добавьте пару капель ментолового эфирного масла и две столовые ложки любого увлажняющего бальзама. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и подогреваются в микроволновой печи. Маску необходимо втирать в корни мягкими массажными движениями.
2. 10 граммов настойки смешайте с 15 граммами сока алоэ, добавьте пару щепоток жгучего красного перца. Полученная смесь наносится на корни волос, держится в течение 20-30 минут.

Представленные маски обладают ярко-выраженным разогревающим эффектом. Их запрещается делать людям, страдающим от себореи или других грибковых заболеваний.

От выпадения

Настойка прополиса от выпадения волос используется наиболее часто. Она комплексно борется с проблемами облысения, оказывает восстанавливающее воздействие. Как готовить маску от выпадения волос с настойкой прополиса:

1. Возьмите куриное яйцо, отделите белок от желтка.
2. Желток разотрите с двумя столовыми ложками коньяка.
3. К полученной коньячной массе добавьте столовую ложку настойки.
4. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

Применять маску нужно как минимум раз в неделю. Спустя месяц регулярного использования волосы перестанут выпадать. Остановить процессы облысения можно просто делая еженедельные ополаскивания шевелюры разбавленной прополисной настойкой. Также ее допустимо втирать в корни без смывания.

Питающая

Применение настойки прополиса для волос в сочетании с репейным маслом обеспечивает глубокое восстановление и питание. Фолликулы получают ударную дозу полезных витаминов и микроэлементов, становятся более сильными и выносливыми. Чешуйки волос запаиваются, что обеспечивает гладкость и сияние.

Для приготовления маски вам потребуются полторы столовые ложки настойки, разведенные в 30 граммах репейного масла. Перед нанесением целебную смесь необходимо подогреть в микроволновой печи.

Против перхоти

Выше уже отмечалось, что прополис богат противогрибковыми и антибактериальными компонентами. Это обстоятельство делает его эффективным помощником в борьбе с перхотью.

Чтобы навсегда избавиться от себореи, смешайте 40 миллилитров спиртовой настойки с 10 миллилитрами касторового масла. Приготовленную смесь подогрейте на водяной бане, втирайте в кожу головы два-три раза в неделю. Спустя пару применений все следы перхоти исчезнут.

От сухости

Неправильно подобранные шампуни, сезонные и климатические изменения могут привести к пересыханию кожи головы. Это довольно серьезная проблема, которая может спровоцировать развитие разнообразных недугов, в том числе и себореи.

Избавиться от сухости поможет маска на основе прополисной настойки и облепихового масла. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, втираются в корни, распределяются по всей длине волос.

От жирности

Каждая женщина знает, нет ничего хуже жирных засаленных волос. Решить данную проблему путем простого мытья головы удается не всегда. В некоторых случаях сальные железы могут выделять чрезмерное количество жира, который моментально скапливается на шевелюре, одаривая ее неэстетичным блеском.

Устранить жирный блеск, откупорить поры поможет спиртовая настойка прополиса в чистом виде. Ее необходимо наносить на ватный диск, тщательно протирать им голову дважды в день.

Правила применения

Существует ряд правил нанесения масок на основе прополисной настойки, следование которым позволит быстрее добиться желаемых результатов (остановить облысение, отрастить волосы и т.д.). Они перечислены ниже:

• Маски наносятся на чистые чуть влажные волосы, тщательно втираются в корни.
• После распределения лечебной массы по всей длине волос, их необходимо обернуть в пищевую пленку и просушить феном. Также желательно укутать голову во что-нибудь теплое.
• Маски промываются водой так, чтобы на волосах не оставалось прополисных частиц.

Как смыть прополис с волос? После полоскания шевелюры под теплой водой, нанесите на нее немного шампуня. Вспеньте его, а затем смойте водой более прохладной температуры (это позволит закрыть волосяные чешуйки).

Противопоказания

Как правило, маски с прополисом не имеют каких-либо специфических ограничений или противопоказаний. Их запрещается применять людям с аллергическими реакциями на продукты пчеловодства, их индивидуальной непереносимостью.

Однако если вы имеете грибковые заболевания волосистой части головы, страдаете от патологического облысения, перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Прополис для волос: польза, рецепты, применение

С возрастом или в переходный сезон, весной и осенью, локонам требуется забота, дополнительное питание. Поможет с этим прополис для волос. Продукт содержит полезные вещества – витамины, минералы, антиоксиданты, кислоты и белки. Целебные компоненты пчелиного клея благоприятно действуют на кожу головы, фолликулы. Распространены настойки, маски на основе узы от перхоти, облысения, жирности, для роста и укрепления прядей.

Польза прополиса для волос

Элементы в составе прополиса (узы) наделяют клейкое вещество противомикробными и антисептическими свойствами. Это помогает уничтожать патогенные грибки, бактерии на поверхности кожного покрова, справляться с перхотью, жирностью локонов. Микроэлементы, витамины питают фолликулы, возвращают здоровую структуру волосяному стержню.

Настойка из прополиса на спирту или воде для волос – профилактическое и лечебное средство, применяемое для борьбы с облысением, перхотью. Польза настоя заключается в возвращении блеска, здорового внешнего вида, упругости локонов. Проблемы, с которыми справляются средства с узой:

• секущиеся концы;
• хрупкость (ломкость) волосяного стержня;
• повышенная жирность кожи головы;
• появление перхоти;
• редкость шевелюры, облысение.

Сочетания пчелиного клея с другими компонентами полезны женщинам, которые довольно часто подвергают шевелюру вредному действию при укладке или окрашивании. Весной и осенью уза применяется для питания кожи головы, насыщения фолликулов, что крайне полезно из-за ослабления иммунитета.

Маски для волос с прополисом

Для восстановления здоровья локонов рекомендуют домашние лекарства из настойки прополиса на спирту и целебных ингредиентов (куриных яиц, соков чеснока или лука, масел). Приготовленные смеси стимулируют рост волосяных стержней, укрепляют, избавляют от жирности, перхоти, выпадения.

Маска с прополисом для роста волос

Целебное сочетание узы с репейным маслом применяется для стимуляции роста, питания витаминами или микроэлементами, активизации работы луковиц. Маску готовят по следующему рецепту:

1. Разбить в посуду 1 куриное яйцо, взбить венчиком желток с белком.
2. Слегка подогреть репейное масло (40 мл).
3. Соединить два компонента и добавить по 1 большой ложке настойки прополиса, коньяка, затем тщательно перемешать.

Приготовленную смесь потребуется нанести на пряди по всей длине – от корней до кончиков. Длительность процедуры составляет 35–40 минут. Польза масла репейника: активизация притока крови к коже головы, придание густоты и шелковистости локонам, укрепление, восстановление обмена веществ.

Маска с прополисом для жирных волос

Целебное сочетание из пчелиного клея и белой глины понизит количество кожного жира, восстановит обменные процессы. Это благоприятно подействует на состояние волосяных луковиц и стержней. Рецепт:

1. Смешать по 1 большой ложке воды, белой глины, мёда.
2. Добавить 0,5 чайной ложки масла оливы, 3 капли розмаринового эфира.
3. Соединить с вытяжкой из прополиса (10–12 капель).
4. Перемешать компоненты до однородности.

Целебную массу потребуется нанести на всю протяжённость прядей – от корней до кончиков. Длительность действия – 30–35 минут. Целебность белой глины – восстановление структуры стержня, нейтрализация жира и устранение кожных чешуек. Мёд насыщает витаминами, микроэлементами.

Маска с прополисом от выпадения волос

Цель лечебных сочетаний на основе узы при начинающемся облысении – укрепление действующих, пробуждение «спящих» фолликулов. Поэтому массу потребуется втирать в кожный покров. Распространённый рецепт:

1. Смешать 1 чайную ложку экстракта алоэ, 1 большую ложку вытяжки лука и 10 капель чесночного сока.
2. Взбить отдельно куриный желток, добавить к жидким ингредиентам.
3. Подлить 15–20 капель настойки из пчелиного клея, перемешать.
4. Готовым средством тщательно обработать корни прядей с поверхностью кожи, после обязательно утеплить голову.

Длительность процедуры – 50–60 минут. Лечебную массу следует смыть прохладной водой с обычным шампунем. Чтобы побороть проблему выпадения локонов, советуют делать маски 2 раза в неделю. Стандартный курс процедур – 1 месяц. Повтор разрешается только через 14 дней.

Другой распространённый рецепт против облысения: соединить экстракт алоэ (1 чайную ложку), 2 ампулы витамина B3, настой узы (5 капель). Средство втирают в кожный покров, не смывают. Курс – 3 недели, процедуры выполняют 1 раз в 2 дня. Результат лечения усилит и закрепит шампунь с мумие.

Укрепляющая маска с прополисом

Для укрепления локонов применяется прополис для волос по следующему рецепту: в стеклянной чашке взбить куриный желток и добавить по 1 столовой ложке настоев календулы, узы, касторового масла, меда. Перемешать до однородности, нанести на поверхность кожного покрова головы. Подождать 40 минут, смыть остатки целебной массы шампунем или кондиционером.

Маслянистый касторовый раствор поможет насытить пряди биологически активными веществами. Это приведёт к укреплению стержня, вернёт гладкость, упругость, эластичность, избавит от ломкости. Настойка календулы возвращает шевелюре здоровый вид, устраняет секущиеся концы.

Маска с прополисом от перхоти

Для устранения перхоти часто применяют народные рецепты. Эффект от регулярных процедур наступает довольно быстро. Рекомендуется масса из хны, настойки прополиса и эфирного экстракта зверобоя. Приготовление:

1. Соединить столовую ложку бесцветной хны с водой (добавлять жидкость до получения сметанообразной консистенции).
2. Подлить по 2 большие ложки молочной сыворотки, зверобойного масла.
3. Добавить 15–20 капель настоя пчелиного клея, перемешать.

Готовую массу потребуется нанести на всю длину прядей. Через 30 минут голову помыть с шампунем. Польза бесцветной хны – активизация кровотока, нормализация выработки секрета сальных желез. Масло зверобоя улучшает состояние кожи, укрепляет волосяные фолликулы.

Противопоказания

Ограничения к применению лечебных средств на основе узы касаются по большей части спиртовой настойки. Главное противопоказание – аллергическая реакция или непереносимость компонентов пчелиного клея. Не рекомендуются процедуры беременным женщинам. При повышенной сухости кожи требуется к настойке добавить растительный масляный раствор.

Прополис природное вещество для волос, насыщенное полезными компонентами, которое благоприятно подействует на состояние прядей. Пчелиный клей питает фолликулы, укрепляет локоны, возвращает густоту, шелковистость и здоровый вид, восстанавливает структуру самого стержня.

Что такое настойка прополиса? (с иллюстрациями)

Прополис собирают пчелы из древесного сока и других растений. Он содержит широкий спектр витаминов и минералов, а также считается антиоксидантом. Прополис также может быть полезен в качестве антибиотика и противогрибковой добавки с несколькими потенциальными преимуществами для здоровья. Многие люди принимают настойку прополиса, смесь экстракта прополиса и пищевого спирта, потому что они верят, что она может предотвратить ряд заболеваний, от простуды до рака.Настойку также можно применять местно как средство для лечения порезов, прыщей и даже шрамов.

Настойку прополиса можно безопасно принимать в качестве ежедневной добавки людям, не страдающим аллергией.Он содержит белки, витамины и флаваноиды, тип метаболита, вырабатываемого растениями, который часто обладает сильными антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты обладают способностью уменьшать количество свободных радикалов в организме, которые потенциально могут перерасти в болезнь или рак. Таким образом, ежедневный прием антиоксидантов может снизить риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Те, кто верит в силу добавки, принимают прополис специально, когда чувствуют приближение вирусного заболевания, такого как кашель или грипп. Несколько капель настойки - обычно это всего лишь часть чайной ложки - можно растворить в воде или соке для питья или нанести на кусок хлеба, который нужно съесть. Считается, что внезапное увеличение количества этой добавки в организме поможет бороться с такими заболеваниями, прежде чем они станут серьезными.Диарею также можно предотвратить путем приема продуктов прополиса, поскольку они могут уменьшить накопление жидкости в кишечнике, вызывающее это заболевание.

Прополис, выпускаемый в виде настойки, также можно наносить непосредственно на кожу.Открытая рана или царапина могут заживать быстрее и иметь меньше шансов на развитие инфекции, если противогрибковая настойка применяется регулярно. Прыщи, которые часто возникают из-за скопления бактерий под самым внешним слоем кожи, также лечили с его помощью. Некоторые считают, что вид шрамов со временем исчезает после нескольких применений.

Ни одно регулируемое государством агентство не приняло настойку прополиса в качестве метода профилактики или лечения любого заболевания, но есть много потребителей, которые доверяют добавке. Даже диетологи, которые согласны с тем, что прополис содержит полезные вещества, предупреждают, что для достижения какого-либо эффекта потребуется его большое количество. Тем, у кого есть аллергия на пыльцу, не следует использовать прополис в какой-либо форме, поскольку это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем.

Как приготовить настойку из прополиса Откройте для себя преимущества меда

Ладно, пришло время «Сделай сам», это забавно, это экологично, это дешевле. Это то, что мы можем сфотографировать, сделать великолепный коллаж, опубликовать на Pinterest и получить признание! И мальчик, мы гордимся собой или нет ?!

Но когда этот продукт находится на рынке, на расстоянии щелчка от вашей руки, дешевый в некоторых местах и ​​более дорогой в других, но, со всеми объяснениями, зачем нам делать настойку прополиса дома?

Лучший ответ, который приходит мне в голову, заключается в том, что мы можем получить прополис бесплатно или по очень низкой цене у знакомого пчеловода.Родственник, друг, сосед - все равно. Когда он у нас есть, все, что нам нужно, - это немного этанола и темная бутылка. Там не нужно много времени на мацерацию, это не похоже на приготовление медовухи.
Но мы сделаем им шаг вперед и посмотрим, какая настойка прополиса нам нужна.

Есть 3 способа приготовления настойки прополиса: в этаноле, гликоле и оливковом масле. А еще мы можем сделать водный экстракт .

Настойки, приготовленные на гликоле и оливковом масле, лучше подходят для кожи и косметических применений.
Этанол - лучший растворитель для извлечения биоактивных веществ (бальзама), его можно использовать для внутренних целей.

Настойка этаноловая

Что такое этанол?

Алкоголь. Также известный как крепкие спиртные напитки , этиловый спирт и питьевой спирт, является основным типом алкоголя, содержащимся в алкогольных напитках, полученным путем ферментации сахаров дрожжами. Это бесцветная, прозрачная, летучая, легковоспламеняющаяся жидкость, гигроскопичная, смешивающаяся с водой и хлористым метиленом.Он горит синим бездымным пламенем. Кипит примерно при 78 ° C.
Для приготовления настойки прополиса ваш этанол (96 процентов) должен соответствовать требованиям 3-го издания Европейской фармакопеи.
Такой алкоголь очень сложно найти в интернет-магазинах, а если и есть, то очень дорого. Вам лучше поищите органический этиловый спирт в своем магазине или вы даже можете использовать 90% водку, если у вас есть такие продукты. В деревне люди часто делают свои собственные водочные напитки, которые обычно составляют до 70%, и используют их для приготовления настойки на травах.И, конечно же, настойка прополиса.

Кто учился делать настойки на этаноле?

Было проведено множество исследований лучших методов и условий, но на самом деле мацерировать нужно примерно из того же прополиса. Все исследования пытаются определить лучший метод экстракции и необходимое время.

Методы: Помимо мацерации, существуют другие методы экстракции, такие как: экстракция Сокслетта, ультразвук, микроволновая печь или дифференциальная экстракция. Чтобы использовать эти методы, нам необходимо специальное оборудование, и это невозможно сделать дома.

Время, необходимое для мацерации прополиса, может варьироваться от 3 дней до 1 года. Это во многом зависит от времени экстракции, метода экстракции, состава растворителя, концентрации прополиса и размера частиц прополиса. Мы можем получить более короткое время с более высокими температурами, поскольку они увеличивают мощность извлечения. К сожалению, этанол очень летуч, поэтому наилучшей температурой остается наша комнатная температура, где-то между 20 ° и 25 ° C (68-77 ° F).

1.Тихонов и его коллеги изобрели полупромышленный метод дифференциальной экстракции для оптимального и воспроизводимого извлечения прополиса. Они изучили прополис тополя и обнаружили, что его фенольные соединения лучше всего экстрагируются с использованием 95% этанола с прополисом в виде частиц небольшого размера 0,5-1 мм. После 3 дней мацерации экстракция завершена.

2. Cunha et al. использовали зеленый прополис с 70% этанолом. Мацерация 20 г прополиса в 100 мл этанола была завершена за 30 дней. (хотя не было статистической разницы между экстракциями 10 и 30 дней.)

3. Мелло, Би Си и др., В 2012 году провели еще одно исследование, подтвердившее извлечение прополиса Baccharis (зеленый) за 5 дней.

Количество бальзама (биоактивная, растворимая в этаноле часть прополиса), которое может быть растворено, обычно точно не определено. процент прополиса показывает, сколько сырого материала было изначально мацерировано прополисом. На рынке продаются настойки на этаноле до 50%.

Как приготовить настойку на этаноле:

1. Поместите прополис в морозильную камеру и разбейте его на мелкие кусочки или измельчите в порошок для лучшей растворимости.Прополис, который мы используем, должен быть чистым. Удалите крупный мусор и излишки воска.

2. Перелейте порошок в темный флакон и добавьте спирт. Добавьте 100 г прополиса в 400 мл 70% этанола (для 20% настойки). Хорошо встряхните.

3. Хранить сосуд в темноте около двух недель, периодически встряхивая. Более 2 недель приносит лишь небольшое улучшение урожайности.

4. Профильтруйте через бумажный фильтр (подойдет кофейный фильтр) и храните настойку закрытой в чистой темной посуде. Если сосуд не коричневый или не красноватый, храните его в темноте или упакуйте сосуд в алюминиевую фольгу.

5. Прополис, не содержащий этанола, можно получить путем выпаривания этанола на водяной бане. Оставшийся чистый бальзам можно смешать с медом.

Сосновский утверждает, что антиоксидантные свойства экстракта прополиса из концентрированного этанола или разбавленного этанола одинаковы.

Настойка пропиленгликоля

Что такое пропиленгликоль?

Пропиленгликоль - вязкая бесцветная жидкость почти без запаха, но со слегка сладким вкусом. Он используется в пищевой промышленности как E1520 и в производстве полимеров.По сравнению с этанолом, гликоль может растворять меньше прополиса, примерно 20 г на 100 мл гликоля. Тем не менее, настойки на основе гликоля обладают сильным антиоксидантным действием и могут использоваться для защиты кожи.

Мы можем найти гликоль в наших интернет-магазинах, включая Amazon, где есть такие надежные продукты, как этот: Пропиленгликоль - пищевой класс USP - 1 кварта (32 унции).

Как приготовить гликолевую настойку (для наружного применения)

Следует выполнить те же действия, что и с настойкой на этаноле. Добавьте 10 граммов порошкообразного прополиса в 100 мл пропиленгликоля и дайте ему мацерироваться в течение 2–4 недель.Фильтруйте и храните.

Более высокая концентрация прополиса может быть достигнута путем выпаривания настойки этанола и замены этанола гликолем.

Обычно 30% раствор прополиса используется для лечения ран и ожогов.
Этот раствор лучше использовать в качестве спрея для полости рта и носа.
Это решение предназначено только для внешнего использования.

Настойка прополиса оливкового масла

Хотя это самый простой метод из всех, оливковое масло не извлекает достаточно прополиса. Только около 5 г прополиса на 100 мл можно растворить.

Еще прополис можно растворить, добавив 96% этанол (снова!).
EG: прополис 30 г, оливковое масло 70 мл, этанол 96% 60 мл.

Водные экстракты прополиса

В 2011 году на международном симпозиуме изобретений в Варшаве румынское изобретение получило Серебряную медаль IWIS 2011 (а затем Серебряную медаль на Международной выставке изобретений в Сеуле в 2011 году и Золотую медаль на Международной выставке изобретений в Хорватии. в 2012 г.) за революционную и сложную процедуру экстракции прополиса.Процедура предлагает суспензию прополиса в воде, которая объединяет оба принципа: растворимость в воде и растворимость в спирте.

Полученный продукт называется «PROPOLIS ESSENCE» (румынский: Esenta de propolis), он 100% натуральный, содержит воду и 30% прополиса, и его можно давать даже детям! (так как он безалкогольный). Румынское общество апитерапии рекомендует дозировку от 1 до 3 капель на кг тела в день.

Этот продукт легко найти в нудистских магазинах Румынии, но есть также интернет-магазины, которые продают его по всему миру.Вот пример. Я уверен, что есть и другие, если вам не удастся купить здесь, оставьте мне сообщение, и я постараюсь найти для вас лучшее.

Что касается старых водных экстрактов, сделанных в настоящее время, мы должны помнить, что они способны извлекать только водорастворимые компоненты прополиса, так что это полностью отличается от настойки этанола. (Подробнее о составе прополиса читайте здесь.)

Водный экстракт по Лудянскому:
- 300 мл воды наливают в кастрюлю над 30 г прополиса, нарезанного небольшими кусочками.
- Закройте кастрюлю и осторожно варите 40-45 мин.
- Охладить, собрать воск с поверхности и слить супернатант (# 1)
- Добавить новую порцию 30 г кусочков прополиса к оставшемуся осадку в поддоне и 300 мл холодной воды.
- Осторожно кипятить в течение 10-15 минут.
- Охладить, собрать воск с поверхности и слить супернатант в сосуд с супернатантом № 1, чтобы получить около 500-600 мл водного экстракта прополиса.

Простая экстракция водой:
- Добавить 50 г прополиса в 100 мл воды
- Кипятить 60 минут
- Охладить до комнатной температуры и профильтровать

Эта вода готова к употреблению.Он обладает противогрибковым и антибактериальным действием, помимо других известных биологических эффектов. Хранить в темном месте.

Статьи по теме:

==================

==================

Ссылки и дополнительная литература:

Книга о прополисе, Наука о продуктах пчеловодства, www.bee-hexagon.net, февраль 2014 г.

SERRA BONVEHI, J; LACALLE GUTIERREZ, A (2012) Антимикробные эффекты прополиса, собранные в
различных регионах Страны Басков (Северная Испания).ВСЕМИРНЫЙ ЖУРНАЛ МИКРОБИОЛОГИИ И
БИОТЕХНОЛОГИИ 28 (4): 1351-1358.

http://www.distill.com/specs/UK.html

SOSNOWSKI, Z (1983) Способ извлечения прополиса и водорастворимого сухого порошка прополиса. Патент США 4382886

Прополис от псориаза: настойка, крем пчелиный воск, мазь

При лечении псориаза достаточно эффективно использование специальных прополисно-восковых полотен. Чтобы получить такое полотно, необходимо разложить его в улье и дождаться, пока пчелы пропитают его воском с прополисом. Затем необходимо дотянуться до ткани и нанести ее на участки кожи, пораженные псориазом. В результате контакта с эпидермисом эти вещества начинают размягчаться, и к этим веществам прилипают псориазные чешуйки, что позволяет удалить их быстро и без боли.

Хороший эффект дает и пероральный прием чистого прополиса - препарат нужно пить каждый день в дозировке примерно 0,5-2 г. Продолжительность этого курса - 2-3 месяца. Считается, что этот метод лечения более эффективен, если он сочетается с наложением стерильных тампонов, обработанных 10% прополисной мазью (на основе ланолина или подсолнечного масла), на пораженные псориазом участки.

Кроме того, можно использовать 20% мазь в сочетании с таблетками прополиса по 0,3 г (максимум 3 штуки в день).Мазь следует наносить таким образом - места локализации бляшек сначала обработать h3O2, а затем смочить кусочком ткани (желательно ватным) или стерильным тампоном. Далее покройте этот участок салфеткой с мазью или обработайте тампоном. Благодаря лекарству возникает зуд, сухость кожи, а также боль. К тому же травмированные ткани начинают быстрее заживать.

Также разрешено применение мази прополиса перорально. Максимально допустимая разовая доза - 0.5 чайных ложек. Выпив лекарство, нужно запить теплым молоком. Этот метод можно использовать, когда псориаз находится в стадии обострения.

Для избавления от ограниченных псориатических бляшек, а также заболевания себорейного типа следует использовать 10-15% настойку прополиса на спиртовой основе, а также 10% раствор.

Самый простой метод лечения патологии прополисом - обычное пережевывание этого вещества до его полного растворения. Эту процедуру нужно проводить 2-3 раза в день.Продолжать такой курс лечения следует около 3 месяцев, а в случае старой формы патологии - 1 год. Чтобы повысить эффективность этого метода, можно сочетать его с употреблением маточного молочка (следует положить под язык 100 граммов этого препарата) - таким образом укрепить иммунную систему.

Хороший эффект также дает добавление небольшого кусочка прополиса в ванну с другими лекарственными травами, такими как чистотел и ромашка, а также календулы и душица. Купание в такой ванне положительно влияет на кожу.

Пропеллентные мази или пасты применяются в случае ладонно-подошвенного псориаза, которые следует наносить на пораженные участки под повязкой. Выполнять такую ​​процедуру следует до тех пор, пока воспалительный процесс не стихнет.

Прополисная мазь от псориаза

Прополисная мазь - одно из самых популярных лекарств от псориаза. Он помогает снять боль и воспаление, а также ускоряет регенерацию кожи. Сделать такую ​​мазь можно дома.Для этого потребуется 0,5 кг сливочного масла, которое нужно держать на огне до кипения. Далее емкость с маслом снимается с огня, и в нее добавляется прополис мелкого помола (50 г). Затем эту смесь нужно размешать до однородной массы и остудить.

Есть еще холодный метод приготовления мази - в этом случае прополис нужно растереть в ступке вместе с маслом. Вместо масла можно взять смесь ланолина с вазелином (пропорции - 1к2) или чистый вазелин. В результате мазь должна быть полужидкой.Готовый продукт следует хранить в закрытой таре.

Масло прополиса изготавливается следующим образом: требуются такие ингредиенты, как 15 г прополиса молотого, 100 г масла (несоленого) и 5 ​​мл кипяченой воды. Их нужно поместить в емкость и проварить около 15 минут на водяной бане, иногда помешивая смесь ложкой. Готовый продукт нужно процедить прямо через марлю, и перелить в темную емкость. Добавляем в жидкость остатки отфильтрованной массы и перемешиваем, пока она не остынет.Затем закройте емкость и поставьте в прохладное место. Полученная мазь должна быть полутвердой. Он приобретает желтовато-коричневый оттенок и имеет приятный запах.

[16], [17], [18], [19], [20]

Настойки прополиса при псориазе

Высокоэффективное средство от псориаза - настойка прополиса. Делается он так - в тару из темного стекла нужно налить 1 л этанола (70% или 96%), и добавить примерно 100-150 г мелко измельченного прополиса. После этого раствор закрыть и выдержать около 2-3 недель в закрытом от света месте.В этот период следует иногда помешивать раствор. Температурный режим в месте настойки - не более 20-25 градусов. Полученную настойку процедить через 2 слоя марли или бумажный фильтр, после чего хранить в темной закрытой посуде.

Лучшие домашние средства для роста волос

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Рост волос зависит от нескольких факторов, включая генетический анамнез человека. Однако есть некоторые домашние средства, которые могут помочь.

Независимо от того, пытается ли человек предотвратить выпадение волос или стимулировать их рост, некоторые советы по диете и способам ухода за волосами могут помочь ему в достижении своей цели.

Однако, если выпадение волос вызвано заболеванием, лучше всего посоветоваться с врачом о подходящем лечении.

Следующие домашние средства могут стимулировать рост волос:

Организму необходим белок для роста новых волос. Выпадение волос может возникнуть из-за дефицита белка.

Примеры здоровых диетических источников белка включают:

• бобы
• яйца
• рыба
• орехи
• постное мясо
• семена

Суточные потребности человека в белке зависят от его физической активности и мышечной массы. масса у них есть.

Железо - еще одно питательное вещество, необходимое организму для роста здоровых волос. Некоторые пищевые источники железа включают:

• моллюски
• чечевицу
• устрицы
• семена тыквы
• шпинат
• белые бобы
• постная говядина
• индейка

Многие производители также обогащают свои продукты железом, что означает, что они добавили к ним железо.

У людей, которые не едят мясо, потребность в железе в 1,8 раза выше, чем у людей, которые едят мясо.Это связано с тем, что организм не так эффективно усваивает неживотные источники железа.

По мнению авторов исследования 2011 года, ароматерапия может помочь стимулировать рост волос.

Примеры трав, которые практикующие ароматерапевты могут использовать для стимулирования роста волос:

• кедр
• лаванда
• розмарин
• тимьян
• тулси

При использовании эфирных масел на коже головы обязательно смешайте лишь несколько капает в масло-носитель, такое как кокосовое масло или масло грецкого ореха.Исследователи также заявляют, что вдыхание запаха этих масел может повлиять на рост волос.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, являются ли эфирные масла эффективным средством для роста волос.

Некоторые люди могут испытывать аллергические реакции при использовании эфирных масел, поэтому лучше всего попробовать небольшой тестовый пластырь за 24 часа до нанесения смеси на всю голову.

Массаж кожи головы помогает стимулировать приток крови к коже головы, что способствует росту волос.

Небольшое японское исследование показало, что мужчины, которые массировали кожу головы в течение 4 минут в день с помощью устройства для массажа кожи головы, через 6 месяцев имели более густые волосы.

Люди могут подушечками пальцев массировать кожу головы легкими круговыми движениями. Устройства для массажа кожи головы также доступны в аптеках и в Интернете.

Авторы исследования 2014 года изучали, может ли масло семян тыквы способствовать росту волос.

Они обнаружили, что у мужчин, принимавших 400 миллиграммов (мг) тыквенного масла в течение 6 месяцев, среднее количество волос увеличилось на 40 процентов, тогда как у тех, кто принимал плацебо, наблюдалось увеличение только на 10 процентов.

У всех мужчин в анамнезе была андрогенная алопеция или облысение по мужскому типу. В настоящее время они не принимали другие добавки от выпадения волос, и им было от 20 до 65 лет.

Двухлетнее исследование показало, что добавление пальмы пилы может увеличить рост волос у мужчин с облысением по мужскому типу.

Участники ежедневно принимали 320 мг пальметто на протяжении всего исследования.

Через 2 года у участников наблюдался рост волос в основном в макушке или на верхней и задней части черепа.Это частое место появления проплешин у мужчин.

Многие люди сталкиваются с истончением волос по причине старения или облысением по мужскому или женскому типу.

Врачи склонны разделять облысение, не связанное с возрастом, на две основные категории: рубцевание и выпадение волос без рубцов. Как правило, рубцевание облысения необратимо. Примеры причин рубцевания выпадения волос включают рубцовую алопецию.

Причины выпадения волос без рубцов могут включать очаговую алопецию (выпадение волос пятнами) или телогеновый отток.

Телогеновый отток заставляет волосяные фолликулы оставаться в состоянии покоя. В результате волосы человека не растут так быстро и не так сильно, как раньше.

Это состояние может быть результатом следующих «потрясений» организма:

• роды
• лихорадка
• недостаточное потребление белка
• тяжелая операция
• тяжелое хроническое заболевание

• прием определенных лекарств, таких как антидепрессанты, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов или ретиноиды.

Питательная диета и низкий уровень стресса могут помочь предотвратить выпадение волос и стимулировать их рост.

В дополнение к этим шагам, другие способы стимулировать рост волос включают:

• отказ от аксессуаров для волос, которые могут вызвать ломкость волос, таких как шпильки, зажимы и резинки
• , отказ от средств для укладки, которые могут повредить или сломать волосы. , такие как фен, настроенный на высокую температуру, утюжки для выпрямления и щипцы для завивки
• , ограничивающие использование отбеливателя, релаксантов и красок для волос
• избегая излишнего мытья шампунем или расчесывания
• , когда волосы влажные, избегая их расчесывания или применение пластиковых или резиновых резинок для волос

Как можно более бережно относясь к волосам, можно сохранить их и снизить скорость выпадения волос.

Однако иногда выпадение волос неизбежно из-за возраста.

Выпадение волос - это не обязательно состояние, которое влияет на общее состояние здоровья человека, но оно может сильно повлиять на его психическое благополучие и самооценку.

Человек должен обратиться к врачу, если он обеспокоен выпадением волос, особенно если он принимает пищевые добавки или изменил рацион питания и теряет волосы.

Врач может порекомендовать обратиться к дерматологу, который при необходимости проведет дополнительное обследование для определения подходящего лечения.

Некоторые аспекты роста волос, например генетика, находятся вне контроля человека. Однако у человека может наблюдаться улучшение роста волос, если он будет придерживаться здоровой и питательной диеты.

Использование домашних средств и тщательный уход за волосами могут помочь увеличить густоту и рост волос. Если человека беспокоит выпадение или рост волос, ему следует поговорить с врачом.

Настойка прополиса 20 мл | Etsy

Настойка прополиса AlBeeNa - это 100% натуральный растительный продукт, изготовленный из смягчающего прополиса в водно-спиртовом растворе. Это противомикробное и противоинфекционное средство, имеющее множество преимуществ, так как настойка легко попадает в организм и быстро действует.
Продукт представляет собой пищевую добавку, созданную для разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Он не содержит парабенов, консервантов и искусственных красителей.

Рекомендации:
• Укрепляет иммунную систему и снижает окислительный стресс
• Эффективен при лечении тонзиллита и ринофаринголарингеального трахеита
• Отлично подходит для лечения кожных заболеваний
• Лечит ожоги, обморожения и фурункулы
• Снижает побочные эффекты химиотерапии и лучевой терапии
• Может использоваться при инфекционно-инфекционных заболеваниях, таких как лихорадка, бронхит, пневмония и туберкулез легких
• Поддерживает восстановление организма при кишечных паразитозах
• Снимает мигрень и невралгию
• Помогает лечить геморрой и инфекции мочевыводящих путей
• Помогает больным диабетом, гиперхолестеринемия, воспаление печени, язва желудочно-двенадцатиперстной кишки, острый и хронический колит, заболевания полости рта

Как это работает?
• Помогает процессу регенерации организма
• Восстанавливает и лечит ткани, например, раны
• Дезинфицирует, выводит токсины и повторно минерализует
• Укрепляет иммунную систему и организм при хронических заболеваниях
• Снижает уровень глюкозы, жира и холестерина в крови
• Действует как витамин-тоник
• Обладает противоаллергическим, противовирусным, антибактериальным и противоопухолевым действием
• Поддерживает гормональный фон

Какие ингредиенты он содержит?
Прополис - 30%, этанол Спирт 70%

Какими свойствами обладает прополис?
Прополис - это самый мощный природный противовоспалительный препарат, известный еще со времен Древнего Египта в качестве терапевтического средства.В народной медицине он используется для лечения различных заболеваний, и в последнее время все больше исследований проводится вокруг его фармакологических свойств.

Недавние исследования показывают, что прополис уничтожает более 20 бактерий и 30 типов вирусов (включая их разновидности). Его антимикробная активность была протестирована на культурах 80 микроорганизмов, включая стрептококки, стафилококки, сальмонеллы, протей, бациллы, Saccharomyces cereus, Mycobacterium phlei, Mycobacterium tuberculosis и Candida albicans.

Множественные преимущества прополиса заключаются в том, что он состоит из смол, бальзамов и секретов желез, полных аминокислот, флавоноидов, необходимых минералов, витаминов и дубильных веществ. Все они оказывают прополису сильное противовирусное, бактерицидное, антиоксидантное, антисептическое и анестезирующее действие (в 5,2 раза больше, чем у новокаина). Прополис также является хорошим эпителием, помогает иммунной системе и является антимикотическим лечебным и регенерирующим средством.

Из всех первичных продуктов пчеловодства прополис - самый «лечебный».
Обладает биостимулирующим и биорегулирующим действием и может применяться длительное время без побочных эффектов. Только не рекомендуется тем, у кого аллергия.

Как его принимают?
Ежедневное внутреннее употребление в течение 4-6 недель. При необходимости его также можно применять наружно.
Для внутреннего применения принимать по 30 капель 3 раза в день в меде или смешивать с 50 мл воды или молока. Не превышайте рекомендуемую суточную норму потребления.
Для наружного применения нанести настойку на кожу.Для промываний и полосканий мы рекомендуем разбавленный раствор в кипяченой и охлажденной воде в соотношении 1: 5.

Не рекомендуется детям младшего возраста, беременным или кормящим женщинам, людям, которым запрещено / ограничено употребление алкоголя или которые имеют аллергию / гиперчувствительность к прополису / продуктам пчеловодства.

Детям старше 7 лет настойку прополиса назначают по 1 капле / кг массы тела в сутки.

Хранить настойку при комнатной температуре, вдали от влажности и прямых солнечных лучей.
Хранить в недоступном для маленьких детей месте.

Форма выпуска: стеклянный контейнер на 20 мл с пипеткой для измерения доз.

Как стимулировать рост волос - лучшие варианты в 2021 году

В этой статье я собираюсь раскрыть пять эффективных (и естественных) способов быстрого стимулирования роста новых волос .

После использования этих методов ваши волосы станут гуще, длиннее и будут выглядеть более здоровыми.

Главное здесь - быть последовательным. Выпадение волос происходит медленно, и рост волос тоже требует времени. Ваше тело не отреагирует сразу, даже на эти методы.

Я рекомендую выбрать два или три любимых способа стимулирования роста волос из списка ниже и сосредоточиться на них.Если вы попытаетесь сделать все это, вы, вероятно, не будете так последовательны, как вам нужно.

Выберите два или три метода и придерживайтесь их, пока они не войдут в привычку.

ПРИМЕЧАНИЕ : Нет четких доказательств того, что перечисленные ниже натуральные ингредиенты вызывают возобновление роста волос у людей, необходимы дополнительные исследования в этой области. Это вряд ли поможет. Также необходимы дополнительные исследования для использования массажа кожи головы и микронидлинга в качестве полезного лечения. Это лечение не одобрено FDA.Прежде чем продолжить, обратитесь к врачу.

Перейдите к любому конкретному разделу этой статьи, который вас заинтересует, нажав на синие ссылки ниже:

Должен ли я использовать обычные методы?

Выпадение волос - проблема, которая затрагивает мужчин и женщин всех возрастов и национальностей. Это означает, что на протяжении многих лет был протестирован (и некоторые одобрены) целый ряд средств от выпадения волос для решения этой широкомасштабной проблемы (1).

Наиболее распространенными методами являются растворы для местного применения (например, рогейн), пероральные препараты (включая пропецию и дутастерид) и хирургическое вмешательство.

Так подходят ли эти методы, если вы столкнулись с проблемой выпадения волос?

Это может быть для некоторых людей, но нужно помнить о некоторых вещах.

Прежде всего, вышеупомянутые методы часто являются краткосрочным решением долгосрочной проблемы.

Нет сомнений в том, что пользователи Rogaine и Propecia видят положительные результаты, и это часто верно до тех пор, пока они продолжают прием лекарства (2, 3). Но эти методы лечения часто только скрывают проблему, а не рассматривают ее как источник.

То же самое можно сказать и о хирургии трансплантации волос. В конце концов, если вы не устраните основную причину выпадения волос, рецессия снова вернется.

Итак, собираетесь ли вы использовать вышеуказанные методы лечения или нет, я все же рекомендую вам рассмотреть следующие методы. Они могут быть полезным дополнением к вашему текущему режиму роста волос или отличным началом.

1. Используйте Dermaroller

Я написала здесь целую статью о мезотерапии при выпадении волос, поэтому я просто собираюсь быстро обобщить результаты в этой статье.

Бодибилдеры знают, что для роста мышц необходимо сначала разрушить их, чтобы вызвать больший рост. В крошечных разрывах образуются новые клетки, которые увеличивают размер мышцы.

В мезотерапии механическая стимуляция используется для легкого ранения кожи, заставляя ее создавать новые клетки. В коже головы это способствует выработке коллагена и эластина, улучшая кровообращение и улучшая эластичность, что может помочь отрастить больше волос (4, 5).

В двух словах, это мезотерапия, и ее успешно использовали для стимулирования роста новых волос.

Фактически, в клиническом исследовании было доказано, что использование дермароллера вызывает рост волос (6):

Как видите, использование дермароллера плюс миноксидил по сравнению с одним миноксидилом резко увеличило среднее количество волос у пациентов через 12 недель.

Количество волос с миноксидилом увеличилось на 17, в то время как количество волос группы дермароллер плюс миноксидил увеличилось на колоссальный 91 пункт.

То же исследование показывает результаты другим способом ниже.

(для справки: микронидлинг = дермароллер = мезотерапия)

Мы также можем видеть на фотографиях до и после ниже, насколько эффективно процесс микронидлинга стимулирует рост волос:

На самом деле, есть метод лучше, чем тот, который они использовали в исследовании.

Они использовали дермароллер. Это более простой и быстрый способ, но на самом деле не самый эффективный.

Проблема в том, что дермароллер может застрять в волосах, из-за чего его будет труднее наносить на участки истончения (в отличие от простого нанесения на линию роста волос).)

Кроме того, дермароллер действительно вызывает более крупную рану, которая требует больше времени для заживления. По этой причине я рекомендую вам вместо этого использовать так называемый «дермаштамп».

По моему опыту, штамп лучше, чем валик, потому что он причиняет меньше ненужных повреждений и может наноситься на всю кожу головы (а не только вдоль линии роста волос).

В заключение этого раздела статьи начните использовать dermastamp для прямого и очень эффективного стимулирования кровотока, обратного фиброза и кальцификации, а также для инициирования роста новых волос.

Обратите внимание, также очень важно правильно очистить валик или штамп перед использованием. Он должен быть чистым, иначе вы увеличите риск заражения.

Рекомендую промыть кипятком, затем обработать антисептиком, например, Деттол, и снова промыть кипятком. Вы должны делать это каждый раз перед использованием. Никогда не делитесь своим устройством для микронидлинга.

Я также рекомендую иглы размером 1 мм.

Вы можете проводить эту процедуру до двух раз в неделю по всей коже головы.Я не рекомендую ничего большего, потому что между ними кожа должна хорошо заживать.

1 раз в неделю тоже хорошо, и, вероятно, это лучшая частота для режима обслуживания.

Теперь давайте посмотрим на один из моих любимых (и совершенно эффективных) способов еще больше увеличить рост волос.

Готовы? Ладно, приступим…

2. Массаж и упражнения для кожи головы

Кровообращение в коже головы жизненно важно для роста волос. Не доходя до волосяных фолликулов, они быстро увядают и погибают.

И наоборот, когда кровообращение хорошее, волосяные фолликулы получают весь кислород, питательные вещества и минералы, которые им необходимы для роста - и они это делают.

Итак, возникает вопрос: как увеличить кровообращение и, следовательно, приток крови к коже головы?

Ответ - упражнения и массаж кожи головы. Давайте посмотрим на оба эти вопроса по отдельности.

Массаж головы

Вы можете сделать себе массаж кожи головы / головы или попросить кого-нибудь сделать это за вас.Последнее, очевидно, лучше, но делать это самому в любом случае очень хорошо.

Возьмите руки и потрите круговыми движениями сначала сбоку (над ушами), затем спереди, затем сзади.

Ощутите расслабление и расслабление кожи головы во время массажа. Со временем вы действительно научитесь делать себе массаж головы.

Это не только улучшает кровообращение, но и снижает стресс и напряжение, которые в первую очередь могут усугубить проблемы с волосами (7).

И, что лучше всего, исследования показали, насколько эффективны массажи для восстановления выпавших волос.В исследовании, проведенном в Университете Гонконга, исследователи ежедневно массировали кожу головы участников в течение 20 минут в течение 300 дней (8).

Посмотрите на процентную потерю до и после лечения (выделено желтым цветом) ниже:

Как вы можете видеть, в каждой отдельной группе процент выпадения волос (т. Е. Залысин) резко сократился.

Упражнения для кожи головы

Вы также можете улучшить кровообращение волосяных фолликулов с помощью упражнений для кожи головы.Это в основном включает в себя напряжение и расслабление мышц головы, а именно лба, для растяжения и расслабления кожи.

Если вы целый день смотрите на компьютер, у вас может возникнуть неестественное напряжение вокруг глаз и лба.

Важно снимать это напряжение каждый день с помощью этих простых упражнений, чтобы кожа головы не становилась стянутой и не ограничивала кровоток. Два самых основных и эффективных упражнения:

1. Поднимите брови настолько высоко, насколько это возможно
2. Опустите брови (борозду) до упора

Эти два упражнения расслабят лоб и снимут напряжение в передней части головы, где наиболее вероятно выпадение волос.

В конце концов, это не совпадение, что области механического напряжения коррелируют с облысением (9).

Итак, есть ли еще еще способов стимуляции кожи головы, чтобы уменьшить напряжение? Вы делаете ставку!

3. Используйте резиновый массажер для кожи головы

Резиновый массажер для кожи головы - это простой, дешевый и эффективный способ увеличить приток крови к коже головы - то, что вы уже знаете, приведет к большему росту волос.

Есть несколько разных массажеров, а также несколько разных техник, поэтому я позволю видео ниже дать вам лучшее представление о том, как это лучше всего делать:

Вы также можете использовать металлический массажер для головы, который также стимулирует кожу головы, но немного по-другому.Однако результат тот же: усиление кровотока.

Эти массажеры очень дешевы, и их легко найти на месте (в магазине косметики) или в Интернете (в розничных магазинах, таких как Amazon).

Несколько минут в день положительно скажутся на коже головы.

4. Ускорение роста волос изнутри

Когда дело доходит до здоровья человека, наши волосы не являются необходимым условием выживания. Это не такой приоритет, как, скажем, сердце или мозг. По этой причине наш организм отдает приоритет жизненно важным органам, а не волосам.

Вот почему так важно есть достаточное количество здоровой пищи, потому что, если вы этого не сделаете, ваше тело будет использовать ограниченные ресурсы для восстановления и роста клеток ваших органов, а не волос.

Уловка состоит в том, чтобы увеличить количество питательных веществ, минералов, ферментов и бактерий для роста ваших волос, чтобы их было в избытке, которое ваше тело могло бы использовать для роста волос (и других несущественных функций).

Питательные вещества и минералы

Волосяные фолликулы состоят из кератина, белка, состоящего из более мелких питательных веществ и микроэлементов (10).Таким образом, имеет смысл, что поддержка питательных веществ и минералов важна для здорового роста волос.

Но какие витамины и питательные вещества вы должны включить в свой рацион?

Ниацин (витамин B3)

Ниацин, пожалуй, один из самых известных «витаминов для волос», и его основная роль заключается в увеличении притока крови к коже головы (11).

Ограничение притока крови к волосяным фолликулам может привести к ослаблению и ломкости волос. Это связано с тем, что волосы не могут получать достаточное количество кислорода и питательных веществ.

Другими преимуществами ниацина являются его противовоспалительные свойства и его способность увеличивать синтез кератина (12, 13).

Биотин (витамин B7)

Биотин, содержащийся во многих поливитаминах, а также в витаминах, предназначенных для здоровья волос, кожи и ногтей, является одним из наиболее важных витаминов, которые следует добавлять в свой рацион. Его основная функция - синтезатор белка, что означает, что он превращает жирные кислоты в белки, которые может использовать организм. Один из этих белков? Кератин.

Биотин вырабатывается здоровой микрофлорой кишечника, но вы также можете найти его во многих продуктах.Например:

• Печень говяжья;
• Яйцо, целое;
• Лосось, розовый;
• Отбивная свиная;
• Семечки подсолнечника;
• сладкий картофель; и
• Миндаль

Конечно, вы также можете добавить биотин (или поливитамины) в свой распорядок дня. Тем не менее, скорость усвоения и истинная польза дополнительных питательных веществ горячо обсуждается (15).

Цинк и селен

Как антиоксиданты цинк и селен играют ключевую роль в борьбе со свободными радикалами (16).Это помогает защитить кожу (и другие органы, включая волосы) от преждевременного старения и повреждений.

И цинк, и селен также участвуют в процессе кератинизации (17, 18). Они работают аналогично биотину в том, что они синтезируют белки и способствуют образованию кератина.

Однако будьте осторожны, поскольку избыток цинка может привести к задержке роста волос. Вместо этого вам лучше получать цинк и селен из пищевых источников, например (19):

• Устрицы
• Красное мясо
• Миндаль
• Тыквенные семечки
• Зародыши пшеницы
• Яичные желтки
• Соевые продукты

Витамин E

Антиоксиданты часто упоминаются при обсуждении здоровья волос, и на то есть веская причина.Они защищают от разрушения важные органы, в том числе волосяные фолликулы.

Одним из лучших антиоксидантов, встречающихся в природе, является витамин Е и, в частности, токотриенолы (20).

Было доказано, что они полезны для роста волос, а восьмимесячное исследование даже показало увеличение количества волос на 34,5 процента (21)!

Вы можете принимать добавки с витамином Е, но он лучше усваивается с пищей.

(Подробнее о витаминах и их роли в росте волос можно узнать здесь.)

Ферменты

Ферменты поступают из сырых (или ферментированных) продуктов и помогают пищеварению. Они помогают легче усваивать питательные вещества и минералы. Это называется биодоступностью и означает, что ваше тело может легко использовать минерал (22).

Бактерии

Бактерии также играют роль в росте волос. В организме есть миллиарды бактерий, одни из которых «хорошие», а другие «плохие» (23). Некоторые продукты способствуют развитию полезных бактерий, а некоторые продукты убивают хорошие бактерии и подпитывают плохие.

Слишком много вредных бактерий может означать, что вашему организму трудно усваивать питательные вещества и минералы из пищи.

Вместо того, чтобы расщеплять пищу, чтобы она могла легко всасываться в вашу кровь, вредные бактерии фактически питаются самой пищей и выделяют отходы.

В результате, хотя вы можете придерживаться относительно здоровой диеты, возможно, вы недоедаете, что приведет к выпадению волос.

Это очень упрощенная версия вещей, но важно знать, что наличие правильных кишечных бактерий поможет стимулировать образование новых волосяных фолликулов, в то время как наличие слишком большого количества вредных бактерий может вызвать слабый рост волос.Ешьте продукты, богатые пробиотиками, например йогурт, соленые огурцы или квашеную капусту.

Если вы когда-либо проходили курс антибиотиков, употребляли обработанные пищевые продукты или продукты с консервантами, есть большая вероятность, что вы сможете увеличить рост волос за счет улучшения баланса бактерий. Здоровая группа кишечных бактерий улучшает иммунную функцию и общее состояние здоровья.

Давайте посмотрим, как лучше всего увеличить рост волос с помощью питания.

Блендеры и пули

Фруктовые и овощные смузи - один из лучших способов дополнить свой рацион питательными веществами.

Вы можете отрегулировать свои смузи так, чтобы они содержали все необходимые полезные ингредиенты, при этом делая их вкусными и удобными для быстрого и легкого употребления.

Вместо того, чтобы часами пережевывать кучу фруктов и овощей, вы можете положить их все в блендер с водой и выпить то количество пищи, которое необходимо вашему организму.

Также легче замаскировать менее вкусные овощи сладостью фруктов.

Bullets похожи на блендеры, за исключением того, что они меньше по размеру и могут обрабатывать еще несколько ингредиентов.Хороший базовый рецепт содержит замороженные ягоды, банан и шпинат.

Оттуда вы можете добавить любое количество фруктов (например, яблоко, груша, дыня), овощей (например, капуста, брокколи и огурцы) и растительных белков (например, порошкообразного белка конопли, порошка горохового белка и т. Д.).

5. Используйте инверсионную терапию

Инверсионная терапия - интересный способ стимулировать рост новых волос, и да, люди могут подумать, что вы немного сумасшедшие, но если это работает, то работает.

Инверсионная терапия - это модный термин для обозначения подвешивания вниз головой на несколько минут для увеличения притока крови к коже головы.

Как вы узнали в одном из предыдущих разделов, кровообращение в волосяных фолликулах важно для роста волос, поскольку кровь доставляет в волосы жизненно важный кислород, минералы и питательные вещества.

Чем больше крови, тем лучше. Поскольку ваша кожа головы - это самая высокая точка вашего тела, крови может быть трудно достичь такой высоты, но что, если бы мы могли использовать гравитацию в свою пользу?

При инверсионной терапии вы максимально опускаете голову ниже тела, чтобы кровь могла проникнуть в кожу головы.

Не стоит делать это слишком долго, поскольку кровь может скапливаться в вашей голове, вызывая головокружение, но несколько минут в день могут быть полезны для кровотока в коже головы.

Чтобы еще больше увеличить приток крови и увеличить рост волос с помощью турбонаддува, попробуйте несколько видов массажа кожи головы и упражнений во время перевертывания.

Бонус: рассмотрите одобренные FDA средства от выпадения волос

Хотя я полностью сторонник менее распространенных вариантов лечения, есть одно лечение, которое вы можете рассмотреть, если хотите «быстрых» результатов: одобренные FDA препараты, такие как миноксидил и финастерид.

Миноксидил

Миноксидил - раствор для местного применения и первый препарат, одобренный FDA для лечения облысения.

Препарат сначала был произведен как гипотензивное средство. Это означает, что он борется с высоким кровяным давлением за счет расширения кровеносных сосудов. И хотя он до сих пор используется в качестве антигипертензивного средства (под торговой маркой Loniten), он более известен своими способностями к росту волос.

Но как действует миноксидил?

Есть несколько теорий об эффективности миноксидила

Наиболее распространенная теория заключается в том, что его сосудорасширяющие способности являются мощным стимулятором кровотока.При местном применении кровоток в непосредственной близости увеличивается.

Это увеличение кровотока обеспечивает надлежащую доставку кислорода и жизненно важных питательных веществ. А поскольку он расширяет кровеносные сосуды, он может доставлять кровь даже к миниатюрным волосяным фолликулам.

Однако это не единственный механизм действия миноксидила.

Возможно, еще более важным механизмом является его доказанная способность активировать факторы роста, а именно фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) (27).Этот фактор роста играет важную роль в росте волос, и было показано, что миноксидил активизирует его в клетках кожных сосочков.

Прежде чем использовать миноксидил, следует помнить о том, что у вас, скорее всего, будет начальный период выделения. Это называется «выпадением страха», но это нормальная часть процесса роста волос.

Финастерид

Финастерид - второй (и последний) препарат, одобренный FDA для лечения облысения по мужскому типу. Это пероральный препарат, который изначально был разработан для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).Хотя препарат действительно работает по назначению, было также показано, что он способствует росту волос у мужчин с облысением.

Почему?

ДГПЖ - это заболевание, поражающее простату. Считается, что это состояние вызвано избыточным присутствием андрогенного гормона дигидротестостерона (ДГТ). То же самое было сказано о облысении по мужскому типу, хотя появляется все больше теорий об облысении по типу.

Если теория DHT хоть немного верна, то финастерид имеет смысл.

Вопреки распространенному мнению, финастерид не блокирует ДГТ. Вместо этого он ингибирует 5-альфа-редуктазу, фермент, ответственный за выработку DHT. Таким образом, финастерид снижает уровень DHT в волосяном фолликуле (и во всем теле).

Я рекомендую какой-либо из этих препаратов? Не особенно. Но это не значит, что вы не должны рассматривать их в своем собственном путешествии по росту волос (даже если просто для того, чтобы стимулировать рост).

Когда обращаться к врачу

У вас проблемы с выпадением волос? Вы не уверены в причине? Затем вы можете посетить врача, чтобы узнать больше.

Дерматолог, особенно специализирующийся на выпадении волос, может предоставить вам полезную информацию. Они могут провести анализы крови, медицинский осмотр и даже биопсию кожи головы, чтобы получить более четкое представление о вашей ситуации.

Они могут даже дать совет, когда дело доходит до начала восстановления роста волос.

Заключение

Есть много способов - лекарственные, хирургические и естественные - стимулировать рост новых волос. Но если вы хотите добиться долговременных результатов, тогда вам лучше подойдет естественное.

Любой режим, вызывающий рост новых волосков, требует времени. Ваши волосы не выпадают сразу, поэтому не ожидайте, что они отрастут в одночасье.

На самом деле, вам нужно придерживаться любого режима не менее 8 недель, прежде чем вы сможете точно оценить, действительно ли он работает или нет. Вот почему я предлагаю вам выбрать только два или три из вышеперечисленных методов и последовательно их придерживаться.

Смотрите также

• 
  Настойка пчелиного подмора спиртовая
• 
  Настойка от шума в голове
• 
  Как сделать настойку из пчелиного подмора на спирту
• 
  Горькая настойка зверобой
• 
  Дозировка настойка пиона
• 
  Настойка эхинацеи состав препарата
• 
  Настойка прополиса детям при ангине
• 
  Настойка прополиса при гриппе
• 
  Настойка водяного перца побочные действия
• 
  Настойка из кедровых орешков на водке в домашних условиях рецепты
• 
  Настойка прополиса при болях в желудке