Настойка от простуды

Водка от простуды. ТОП 8 рецептов, водка с медом и перцем от простуды

Здравствуйте, дорогие читатели. Сезон простуд для каждого из нас наступает в свое время. Кого-то простудные заболевания настигают исключительно в холодное время года, ну а кто-то не перестает болеть даже летом. И в том, и в другом случае, лечение будет осуществляться одинаково. Первые симптомы простуды заставляют нас обратиться за помощью к доктору. Он обычно прописывает нам огромный список различных медикаментов, большую часть из которых можно просто заменить средствами народной медицины. Это не означает, что нужно и вовсе отказаться от таких лекарств, ведь они все же выступают в качестве основного вида лечения. Но не стоит забывать и о народных средствах, которые будут ни чем не хуже дорогостоящих аптечных лекарств. Обычно для лечения простуды мы используем различные травяные сборы, на основе которых готовится чудодейственный отвар.

Помимо травяных отваров, используется и другое, не менее эффективное средство — водка с медом.

Такая настойка содержит в себе два основных компонента, которые могут дополняться и другими вспомогательными ингредиентами.

Польза водки с медом 

Секрет такой настойки состоит в том, что одним из ее основных ингредиентов выступает мед, который, как известно, обладает огромным количеством полезных веществ.

Большая их часть отводится на различные углеводы, среди которых, сахароза, фруктоза и глюкоза.

Именно оно и необходимо нам в период заболевания простудой, когда организм не в силах самостоятельно справиться с недугом.

Но кроме этих питательных веществ, мед также содержит в себе достаточно важный пищеварительный фермент амилаза, способствующий расщеплению сахара.

Кроме того, мед содержит в себе достаточно большое количество аскорбиновой кислоты, без которой нашему иммунитету самостоятельно не справиться с простудной инфекцией.

Но помимо всех перечисленных полезных веществ, в составе меда присутствует:

✔  Железо.

✔  Кальций.

✔  Магний.

✔  Фосфор.

✔  Калий.

✔  Цинк.

Каждый из этих элементов не только помогает побороть возникшее заболевание, но еще и способствует укреплению ослабленного иммунитета.

Они восстанавливают работу каждой из систем организма, благодаря чему, процесс выздоровления производится гораздо быстрее.

О таком продукте, как мед, мы обычно вспоминаем только тогда, когда наш организм настигает сезонная простуда, нарушая наш привычный образ жизни.

Но мало кто помнит о том, что мед необходимо употреблять и в качестве профилактики.

Регулярное употребление меда, в независимости от заболевания простудой, способствует:

✔  Быстрому укреплению иммунной системы.

✔  Постепенному восстановлению работоспособности.

✔  Выведению инфекции из организма.

✔  Укреплению стенок сосудов.

✔  Очищению сосудов, путем разжижения крови.

✔  Восстановлению работы пищеварительной системы, путем улучшения метаболизма.

✔  Быстрой регенерации тканей, пораженных инфекцией или воздействием внешних факторов.

Все мы четко понимаем, что употребление спиртных напитков может только навредить нашему организму.

Но речь идет именно о злоупотреблении, а вот применение спирта в чистом виде может оказывать лечебное действие на организм.

По сути, спирт в малых количествах является лекарством, поэтому не стоит отказываться от такого вида лечения.

Как вы уже поняли, рецепт лечебной настойки заключается в сочетании двух главных продуктов — спирта и меда, которые будут только усиливать действие друг друга.

То есть, оба ингредиента по отдельности и так являются достаточно полезными для организма, а в сумме они образуют еще более эффективное лекарство.

Настойка

Такой продукт, как мед, способен положительно воздействовать на человеческий организм, и одновременно с этим губительно влиять на болезнетворные вирусы.

Совет!  Рекомендуется употреблять такую настойку в первые часы заболевания, когда вы только почувствовали легкое недомогание, предвещающее скорое развитие простудного заболевания.

Поэтому, если вам показалось, что первые симптомы простуды уже понемногу начинают атаковать ваш организм, то лучше перестраховаться и принять определенное количество заранее подготовленной настойки.

А применяется она в следующих случаях:

✔  Простудные заболевания инфекционного характера, и всех его симптомах.

✔  Остеохондроз любого вида (болезненность в области шейного и поясничного отдела).

✔  Инфекционные поражения кишечника.

✔  Гастрит и язвенная болезнь желудка.

✔  Гипертония лечится настойкой с добавлением лимонного и морковного сока (после консультации с врачом).

✔  Очистка сосудов производится при помощи настойки на лимоне и чесноке.

Компресс из водки 

В зависимости от локализации воспалительного процесса в организме, применяют и компрессы на основе той же настойки.

1. Водка от простуды, содержащаяся в средстве, оказывает согревающее действие не только на поверхность кожи и ближайшие ткани, но и на воспаленные внутренние органы.

2. Спирт достаточно быстро впитывается, поэтому согревающий эффект не заставит себя долго ждать.

3. Особенно полезным компресс будет при наличии изнуряющего сухого кашля, который ночью только усиливается.

4. Так, органы дыхания, как следует, прогреваются, а приливающая к ним кровь помогает как можно скорее устранить воспалительный процесс.

5. Путем применения компрессов, можно ускорить процесс выведения мокрот, благодаря чему, человек уже в скором времени забудет о кашле.

Кроме всего прочего, такие медовые компрессы используются для растирания спины при остеохондрозе. Также растирается и грудная клетка при наличии воспалительного процесса в бронхах.

Следует обязательно обратить внимание на то, что применение компрессов и растирок возможно лишь в случае отсутствия высокой температуры!

Ведь согревающий эффект при повышенной температуре тела может привести к серьезным осложнениям, и даже к летальному исходу.

Поэтому применять такие методы лечения следует с особой осторожностью.

Водка с медом — лечение простуды 

Первые симптомы простудного заболевания можно с легкостью устранить путем употребления медово-спиртовой настойки внутрь.

1. Но если заболевание уже активно развивается, и появился такой симптом, как кашель, то следует совмещать оба способа лечения настойкой.

2. То есть, можно употреблять настойку, как внутрь, так и проводить растирки.

3. А для того, чтобы вывести все токсины, способствующие прогрессированию заболеваний, можно использовать растирку с целью увеличения потоотделения.

4. Другими словами, для того, чтобы справиться с простудой, вам необходимо просто как следует пропотеть.

5. Не менее полезной такая настойка окажется и при сильной боли в горле, которая возникает по причине проникновения в организм инфекции.

6. Употребление такой настойки гарантирует скорое избавление не только от болезненных ощущений, но и от самой инфекции, провоцирующей развитие простуды.

Читайте в рубрике:  Порошок от гриппа и простуды — дешевле и лучше, список для взрослых и детей. 

Преимущества данного лечения

В общем-то, такая настойка используется уже достаточно давно, при этом, даже специалисты рекомендуют лечить простуду именно таким способом.

Мед и водка считается одним из наиболее эффективных сочетаний, лечебные свойства которых в некоторых случаях даже превосходят действие медикаментов.

Такое средство имеет некоторые преимущества перед медикаментозными препаратами.

1. Эффективность такого народного средства проверялось на протяжении многих лет. Еще какое-то время назад, при отсутствии нужных медикаментов, простуду лечили именно таким способом.

2. Приготовление средства в указанных пропорциях, а также правильное его применение принесет для вашего организма только положительный результат. В отличие от аптечных средств, такая настойка не имеет такого огромного списка побочных действий.

3. Кроме действия, направленного на устранение определенного недуга, настойка также обладает и общеукрепляющим действием. Полезные вещества, содержащиеся в меде, нормализуют работу всех система организма.

Противопоказания

Перед началом применения такого средства, необходимо проконсультироваться у доктора.

Изучив историю вашей болезни, а также индивидуальные особенности организма, врач может назначить вам такой вид лечения.

Людям, страдающим сахарным диабетом, обязательно нужно проконсультироваться с эндокринологом, ведь такое средство может только усугубить ход болезни.

Категорически запрещается употребление настойки в таких случаях:

✔  Прием медикаментозных препаратов сильного действия.

✔  Непереносимость одного из составляющих средства (чаще всего это аллергия на мед).

✔  Повышенная температура тела.

Женщинам в период беременности и кормления грудью применение такого средства категорически запрещается.

Связано это с тем, что основой настойки является спирт, который оказывает пагубное воздействие на организм малыша.

Рецепты водки с медом

В процессе приготовления такого средства необходимо помнить о том, что воздействие высоких температур на мед полностью меняет его состав.

Это означает, что он теряет свое бактерицидное свойство, а витамины полностью исчезают.

Поэтому мед достаточно будет просто немного подогреть, или использовать исключительно молодой мед.

Рекомендуется применять лишь некоторые виды меда, которые отличаются только своим источником получения.

Виды меда, какие можно использовать: 

1. Липовый мед является лучшим средством в борьбе с заболеваниями органов дыхания (бронхит, ангина, ларингит).

2. Мед из акации используется для повышения уровня иммунитета, который был ослаблен по каким-либо причинам. Его можно употреблять на постоянной основе.

3. Горчичный мед рекомендуется к употреблению при сухом кашле.

4. Майский мед идеально подходит для устранения общих симптомов простуды и гриппа.

1. Водка с перцем от простуды — рецепт

Такое средство поможет справиться не только с общими симптомами простудного заболевания, но еще и устранить мучительные приступы кашля.

Для приготовления такой настойки нам понадобится всего две единицы красного горького перца. Стручок разрезается вдоль и укладывается на дно стеклянного сосуда, и заливается водкой.

Полученная смесь дополняется тремя столовыми ложками меда и тщательно размешивается. Хранится плотно закрытый сосуд в темном сухом месте около двух недель.

После того, как средство настоится, следует сразу процедить его. Принимается настойка трижды в день за полчаса до еды.

Также можно использовать такой рецепт водки с черным перцем от простуды.

В рюмку насыпаем пол чайной ложки черного молотого перца и наливаем водку, перемешиваем и выпиваем.

Черный перец можно заменить красным молотым, но пропорции здесь могут быть поменьше, добавьте 1/3 чайной ложки.

2. Спирт с лимоном

Такая лимонная настойка также будет полезна при сильных приступах кашля.

1. Для ее приготовления нам понадобится 50 граммов меда, и такое же количество чистого спирта. К полученной смеси добавляем дольку лимона.

2. Подогреваем смесь на медленном огне и целиком выпиваем перед сном. Укутываемся теплым пледом и ложимся спать.

За это время тело, как следует, пропотеет, что поможет вам избавиться от токсинов, засевших в организме.

3. Водка с алоэ

1. Данное средство отличается использованием в качестве дополнительного ингредиента сока алоэ, который поможет справиться с бронхитом, гайморитом, и даже воспалением легких.

2. Употребляется настойка трижды в день перед едой, а вот курс лечения составляет около пяти дней.

3. Главная особенность приготовления в том, что листья алоэ необходимо некоторое время выдержать в холодильнике, после чего их следует измельчить.

4. Мед смешивается с полученным пюре, в которое добавляется половина литра водки. Оставляем жидкость настаиваться на сутки.

4. Спирт с имбирем

Такой вид настойки не только борется с симптомами простуды, но еще и нормализует работу пищеварительной системы.

При вирусных инфекциях с кашлем и болями в горле — повышает иммунную защиту организма, способствует борьбе с патологическими микроорганизмами.

Действует как противовоспалительное и откашливающее средство при бронхиальной астме.

1 Принимается после каждого приема пищи по две ложки.

2. Понадобится 50 г свежего имбиря, который необходимо натереть на мелкой терке.

3. Помещаем имбирь в стеклянную тару и заливаем спиртом.

4. Туда же добавляем и около 100 г меда, после чего взбалтываем смесь, и оставляем настаиваться на две недели.

5. Водка с хреном от простуды

Такое сочетание продуктов является необычайно полезным, ведь все ингредиенты настойки только усиливают действие друг друга.

1 Для приготовления нам потребуется три корня хрена, который нужно измельчить при помощи терки.

2. Отжимаем сок и помещаем его в холодильник.

3. Полученный жмых заливается половиной литра водки и оставляется настаиваться на трое суток.

4. Оставшийся сок соединяем с ложкой меда и таким же количеством лимонного сока.

5. Готовую настойку процеживаем и соединяем с полученной жидкостью.

При простуде курс лечения составляет все два дня, при этом употребляется настойка по две ложки перед сном.

6. Водка, мед, масло — прекрасное лекарство

Такое средство окажет достаточно яркий эффект в лечении сильного кашля и ангины.

1. Нам понадобится стакан водки, 100 мл оливкового масла и 50 мл жидкого меда.

2. Все ингредиенты помещаются в одну банку, где взбалтываются до полного смешивания.

3. Средство не должно настаиваться, поэтому оно употребляется сразу после смешивания.

4. Употребляется по столовой ложке до четырех раз в день.

5. При изнуряющем кашле рекомендуется добавить к настойке немного сливочного масла.

7. Травяная настойка на водке с медом

Настойка принимается в качестве профилактики простуды, поэтому употребляться она будет трижды в день по столовой ложке.

1. В банку помещаем чайную ложку мелиссы, треть ложки кориандра и две столовые ложки меда.

2. Все составляющие заливаем водкой и тщательно перемешиваем.

3. Средство настаивается примерно месяц, после чего его необходимо будет процедить.

8. Водка 

Также вы можете выпить ложку водки, или растереть ноги, когда промокли под дождем, или замерзли. Чтобы не допустить простуду.

Мы привыкли, что бороться с простудой можно только при помощи разрекламированных медикаментов, но мы совершенно забываем о том, что народные средства являются не менее эффективными.

Водка от простуды помогает не только справиться с недугом, но и предотвратить его развитие.

рецепты приготовления, инструкция по применению

В аптеках можно встретить немало препаратов от кашля и простуды. Фармацевтическая промышленность выпускает таблетки, порошки, сиропы и настойки. Практически все они отлично действуют и пользуются определенным спросом. Однако многие люди предпочитают применять народные средства, которые помимо эффективности, довольно безопасны и не наносят вреда здоровью.

Популярные средства

При кашле очень важно разделять препараты по принципу действия. Существуют средства от сухого кашля и влажного. Первые предназначены для того, чтобы увеличивать объем мокроты и таким образом помогать ее удалению. Это, прежде всего, «Коделак», различные сиропы с лекарственными травами и довольно популярный «Доктор Мом». Вторые средства делают мокроту более жидкой, таким образом меняя ее структуру. К ним относятся следующие популярные препараты: «Мукалтин» и «Лазолван».

К отхаркивающим средствам принадлежит такой востребованный препарат, как сироп корня солодки. Главным активным компонентом сиропа является экстракт сухого корня. Кроме того, в нем присутствуют дополнительные вещества: лимонная кислота, глицерин, бензоат натрия и сорбат калия.

Согласно инструкции, настойка солодки от кашля употребляется только после еды в количестве одной мерной ложки и не более четырех раз в сутки. Он противопоказан при ожирении и сахарном диабете, так как в его составе присутствует сахароза. А также не рекомендуется употреблять экстракт корня солодки при заболевании почек и печени.

Народные средства

Помимо аптечных препаратов, врачи обычно рекомендуют употреблять средства народной медицины. Многие из них отлично дополняют основное лечение, а некоторые излечивают больного без помощи медикаментов. Для того чтобы процесс выздоровления прошел как можно быстрее, нужно придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

• Для повышения иммунитета советуют выпивать зеленый чай с медом и лимонным соком. Этот напиток можно заменить отваром из шиповника или китайского корня.
• От простуды и кашля отлично помогает минеральная столовая вода. Чтобы не причинить вреда почкам и печени, не рекомендуется выпивать более трехсот миллилитров в сутки.
• Обязательно следует заваривать фруктовые кисели. Они успокаивают раздраженные стенки желудка и также способствуют выздоровлению. Из-за лекарственных препаратов противовоспалительного действия очень часто травмируется слизистая желудка, что может привести к гастриту и язве. Кроме того, благодаря большому количеству калорий, кисель может вполне заменить больному человеку завтрак или ужин. Ведь во время болезни очень часто пропадает аппетит и такой напиток, как кисель, будет кстати.
• Нельзя забывать о травах, имеющих противовоспалительные свойства. К ним относится ромашка аптечная, шалфей, крапива, мать-и-мачеха, подорожник и другие. Очень полезно приготавливать из перечисленных растений настойки от кашля и употреблять их в течение всего дня.

Очень часто можно услышать мнение, что больному человеку во время простуды следует очень много пить. На самом деле, если у него лежащий режим, то излишняя жидкость может нанести вред почкам. Поэтому более двух литров в день употреблять не рекомендуется.

В домашних условиях можно приготовить массу средств, которые обойдутся намного дешевле аптечных. Например, согласно инструкции по применению, настойка солодки от кашля практически ничем не отличается от сиропа, приобретенного в аптеке.

Корень солодки

Из корня этого растения можно сделать отличное лекарственное средство. В состав настойки солодки от кашля будут входить корни девясила, солодки и алтея. Все перечисленные растения обладают уникальными противовоспалительными и отхаркивающими свойствами. Для приготовления понадобится измельченное сырье, вода и чистая емкость. Примерно одну столовую ложку сырья заливают 200 мл крутого кипятка и оставляют настаиваться в течение часа. Как только напиток остынет, его выпивают.

А также можно приготовить настойку солодки от кашля без добавления алтея и девясила. Если корни недостаточно измельчены, то лучше всего их сварить на водяной бане. Для этого берутся небольшая кастрюлька и полулитровая банка. В банку насыпают небольшое количество сырья и заливают водой. Ее ставят в кастрюлю и наливают жидкость. Кастрюля подогревается на медленном огне. Через пятьдесят или шестьдесят минут отвар будет готов. Его процеживают и принимают два раза на протяжении дня в количестве, не превышающем сто граммов. Хранят отвар в холодильнике и подогревают перед каждым употреблением.

С медом и черной редькой

Эта настойка от кашля хорошо зарекомендовала себя и используется уже на протяжении многих столетий. Существует несколько способов приготовления, суть которых практически не меняется.

• Например, можно срезать у черной редьки верхушку, ножом или ложкой вынуть сердцевину и залить в нее жидкий мед. Далее редьку ставят в подходящую банку, у которой горловина будет соответствовать размеру корнеплода. На дно банки будет постепенно стекать сок, который следует употреблять по одной чайной ложке на протяжении всего дня.
• Согласно другим способам, редьку просто трут на мелкой или крупной терке, складывают в емкость и заливают медом или сахаром. Уже через один-два часа в емкости появится достаточно много сока.
• Можно корнеплод просто порезать, сложить в банку и подышать над ней. Этот способ также неплохо помогает избавиться от кашля.

Сок редьки не только принимают внутрь, ею растирают грудь и спинку ребенку. Противопоказано это средство при заболевании поджелудочной железы, а также во время первого и последнего триместра беременности.

Мед с луком

Сочетание этих двух компонентов способствует выздоровлению и укреплению иммунитета. Для рецепта настойки от кашля понадобятся лук, стакан чистой воды, сок лимона и мед. Далее следует сварить луковицу. В емкость, где она варилась, добавляют мед и лимонный сок. Полученный сироп принимают небольшими дозами в течение дня. А также можно порезать свежий лук небольшими кубиками, смешать его с медом и оставить настаиваться. Примерно через четыре или пять часов лук выпустит достаточное количество сока, который и следует принимать. Средство рекомендуется процедить через марлю и хранить в холодильнике. Если у пациента есть заболевания желудочно-кишечного тракта, то луковый сок следует разбавить в теплой воде и принимать только в таком виде.

Свойства прополиса

Настойка прополиса обладает многими полезными действиями. В составе этого вещества присутствует цветочная пыльца, жирные кислоты, восковые частицы, смола, а также достаточно большое количество витаминов и микроэлементов. Как и любые продукты пчеловодства, прополис является чрезвычайно активным веществом и очень часто используется в народной медицине. С его помощью лечат язву желудка, укрепляют иммунитет, излечивают стоматит и пародонтоз.

Особенно хорошо зарекомендовал себя прополис при лечении кашля и больного горла. Настойка прополиса с молоком от кашля действует в качестве отхаркивающего средства и способствует быстрому и эффективному выводу мокроты из легких.

Приготовление настойки

Для ее изготовления понадобится сто пятьдесят миллилитров спирта и сорок граммов прополиса. Сначала сырье держат в холодильнике, для того чтобы оно немного затвердело. После чего прополис трется на терке и перекладывается в отдельную емкость. В протертое сырье добавляют небольшое количество воды. Через семь — восемь минут жидкость сливают. Таким образом он проходит своеобразную чистку. Далее наливают спирт и закрывают крышкой. Настойка готовится в течении четырнадцати дней.

Приготавливать настойку от кашля в период болезни нецелесообразно. Обычно это лекарство делают заранее и хранят в холодильнике. Во время настаивания смесь изредка достают и встряхивают. Уже после окончания срока состав процеживают через двойную марлю и наливают в заранее подготовленную стеклянную емкость.

Правила использования

Взрослый человек принимает внутрь не более двадцати капель настойки в сутки. Ее, как правило, размешивают с водой или молоком. Крайне не рекомендуется использовать какие-либо другие напитки. Норма настойки прополиса от кашля для детей составляет десять капель, то есть в два раза меньше, чем для взрослого человека. Курс лечения длится от семи до тридцати дней в зависимости от заболевания. Например, для лечения обычной простуды достаточно одной недели, а для туберкулеза или бронхита - не менее одного месяца. Нельзя использовать это средство при наличии камней в почках и острых заболеваниях печени. А также люди с воспалением поджелудочной железы могут плохо переносить подобные лекарства.

Помимо основного действия, настойка прополиса улучшает сон и повышает сопротивляемость организма. У больного появляется аппетит, он чувствует себя намного лучше и здоровее.

Настойка алтея

Рекомендуется употреблять препараты из этого растения. Рецепт настойки алтея от кашля довольно прост. Отвар из корня готовится на воде около одного часа. Остывшее средство процеживают и принимают ежедневно до полного выздоровления больного. Врачи рекомендуют употреблять отвар дозировано в количестве не более одной столовой ложке через каждые два часа.

А также можно приготовить сироп. Для этого понадобится мелко измельченный корень, который можно приобрести в аптеке. В заранее сваренный сахарный сироп высыпают упаковку с корнем и прогревают в течение двух или трех минут. Принимают полученное средство до четырех раз в сутки. Оно обладает отличными обволакивающими и отхаркивающими свойствами.

Столетник с маслом

При лечение любых простудных заболеваний очень часто прибегают к помощи алоэ. У этого растения широкий спектр полезных действий. Настойка из алоэ от кашля обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Это уникальное растение входит в состав рецептов народной медицины, предназначенных для лечения острого и хронического бронхита, а также туберкулеза. С давних времен существует рецепт, который применяют при легочных заболеваниях. Для его приготовления понадобится сливочное масло высокого качества (не маргарин), мед, порошок-какао и лист столетника. Все продукты перекручивают через мясорубку и перекладывают в заранее подготовленную емкость. Употребляют состав в течении дня.

Это лекарство очень нравится детям. Оно достаточно сладкое и имеет приятный шоколадный вкус. Его можно запивать теплым чаем или отваром трав. Огромное количество витамина А, в составе этого средства, способствует заживлению легочной ткани. Оно отлично укрепляет иммунитет больного и придает ему сил для борьбы с заболеванием.

Настойка на спирту

Для ее приготовления понадобится спирт, разбавленный водой, мед и листья алоэ. Растение можно измельчить ножом или перекрутить через мясорубку. Далее его заливают спиртом или водкой и добавляют мед. Настаивается смесь в течение одной недели в темном и прохладном месте. После окончания срока приготовления состав процеживают и переливают в отдельную емкость. Хранят спиртовую настойку в холодильнике и употребляет по одной столовой ложке три раза в день.

Кому противопоказан столетник

Не принимают эту настойку от кашля люди, у которых повышенное артериальное давление. Кроме того, сок этого растения разжижает кровь, поэтому может нанести вред при каких-либо внутренних кровотечениях. Это может быть геморрой, желудочное кровотечение и даже кровоточивость десен. Пациентам с заболеваниями печени и почек следует проконсультироваться с врачом. То же самое касается и употребления настойки корня солодки от кашля. Особенно это касается больных гепатитом А и людей, у которых есть камни в почках. Все лекарства, в которых присутствует алоэ, нежелательны к употреблению во время первого и последнего триместра беременности. Кроме того, не используется это растение при лечении маленьких детей возрастом до трех лет.

Использование для детей

При лечении маленьких детей следует учитывать то, что это растение чрезвычайно биологически активно. Его не рекомендуется использовать более тридцати дней подряд. Малышам, которым исполнилось три года, можно сделать настойку от кашля для детей из стакана подогретого молока, одной столовой ложки выжатого через марлю сока алоэ и одной столовой ложки натурального меда. Обычно эту смесь дают перед сном, чтобы ребенок хорошо заснул, а наутро проснулся здоровым. Если состав не помог, то на следующий день продолжают лечение. Как правило, выздоровление наступает достаточно быстро. Эта смесь используется не только для лечения кашля, но и острых респираторных заболеваний, боли в горле и ушах.

При бронхите понадобится сливочное масло, которое отлично смягчает верхние дыхательные пути. Вместе с медом и соком столетника оно залечивает ткани легких благодаря огромному количеству витамина А. Малышу дают десертную ложку смеси не более двух раз в день. Настойка от кашля для детей довольно приятна на вкус и обычно нравится малышам. При желании можно дать ребенку чай или отвар шиповника, чтобы он запил лекарство.

С красным вином

В качестве красного вина обычно выбирают кагор. В составе лекарства содержится три компонента: вино, сок столетника и мед. При желании в него можно добавить специи. Каждый из этих компонентов обладает массой полезных веществ. Например, в соке столетника содержится двадцать аминокислот, двенадцать витаминов и двадцать минералов. Учеными было доказано свойство этого растения благотворно влиять на организм на клеточном уровне. Это мощный иммуномодулятор, который перезапускает систему защиты. Обычно для приготовления лекарства берут крупные листья алоэ вера, которому исполнилось три года. Они имеют насыщенный темно-зеленый цвет с серым оттенком. Листья этого сорта намного крупнее, чем у алоэ древовидного.

Соотношение компонентов настойки от кашля на спирту (или вине) обычно следующие: один стакан вина, по стакану жидкого меда и половина стакана перекрученного в блендере листа столетника. Состав хранится в холодильнике и принимается ежедневного по три-четыре столовых ложки в сутки.

Народные средства от простуды, лекарства при простуде

Февраль — время обострений вирусов и простудных заболеваний. Многим кажется, что до весны осталось всего ничего: можно скидывать пуховик и шарф. Рекомендуем не торопиться, особенно в этом году: европейская зима без снега может неприятно удивить.

Имбирь

В состав имбиря входят витамины A, C, E, магний и цинк. Вещества защищают организм от пагубного действия ультрафиолета и свободных радикалов. Также имбирь содержит гингерол — соединение ускоряет метаболизм, снимает симптомы воспаления и очищает организм от токсинов.

Чтобы приготовить имбирный чай, возьмите твердый корень имбиря — это важно. Очистите от кожуры как картошку и нарежьте колечками. Залейте водой, доведите до кипения, после — «томите» около получаса. Храните чай до трех суток, пейте по небольшому глотку, раз в час-полтора.

Лимон

Лимон содержит аскорбиновую кислоту, поэтому большинство выбирает его в качестве народного лекарства при первых симптомах простуды. Рекомендуем в любой рецепт с лимоном добавлять мед. Например, привычным для себя способом заварите листовой чай, добавьте две дольки цитруса и пару чайных ложек меда. Пейте напиток до трех и более раз в день — это поможет укрепить иммунитет и защитить организм от вируса.

Также можно приготовить «чай без чая» — только из лимона и меда.

Понадобится один цитрус и 150 г меда. Измельчите лимон, смешайте с медом, залейте горячей водой, но не кипятком, и оставьте настаиваться на 2-3 часа. Пейте небольшими глотками в течение дня, при желании — добавляйте в листовой или травяной чай.

Чеснок

Чеснок содержит соединения серы, которые убивают бактерий-возбудителей инфекционных заболеваний дыхательных путей.

Перед тем, как использовать чеснок в лекарственных целях, измельчите его и оставьте на 15 минут. Этого времени хватит, чтобы выделился аллицин, который проявит целебные свойства.

Лучше всего чеснок употреблять в свежем виде — тщательно пережевывайте его во время еды, чтобы выделялся сок и полезные вещества, которые отвечают за лечебное действие. Также можете измельчить чеснок и добавлять в салаты и блюда.

Шиповник

Сушеные ягоды шиповника — рекордсмены по содержанию витамина С, поэтому отвар особенно важно принимать в период обострения вирусов. Чтобы приготовить настой, возьмите 2 ст. л. растения и залейте литром горячей воды, оставьте настаиваться. Пейте по стакану отвара три раза в день.

Молоко с медом

Кто из нас не помнит ту самую пенку на горячем молоке? Тем не менее классический рецепт поднимет на ноги всего за пару дней.

Вскипятите стакан молока, остудите до 40-45 градусов и добавьте столовую ложку меда. После этого тепло оденьтесь и укройтесь одеялом.

Ингаляции

Лучше всего с вирусами справляется мелисса, душица, мята, мать-и-мачеха, шалфей, тысячелистник, ромашка и толокнянка, чабрец, эвкалипт, почки сосны и березы.

Возьмите две-три ложки измельченного лекарственного сырья, засыпьте в среднюю посуду и залейте двумя литрами холодной воды. Когда вода начнет закипать — уберите емкость с плиты, накройте голову полотенцем и дышите паром 10-15 минут. Одну и ту же порцию трав можно использовать два-три раза — каждый раз подогревайте состав кастрюли до кипения.
И не забывайте чаще проветривать комнату: свежий холодный воздух помогает ускорить выздоровление.

Названы лучшие спиртовые настойки от простуды

Эти настойки не менее эффективны, чем популярные лекарственные препараты.

Противникам алкоголя данные рецепты не понадобятся, а всем тем, кто заботится о своем здоровье и хочет по-быстрее выздороветь, они придутся как раз кстати. Естественно, использовать эти настойки для лечения простуды у детей категорически запрещено.

Эти настойки быстро избавят вас от симптомов простуды:

Царская. Секрет приготовления: в пол-литровую бутылку водки поместить два красных перца чили и столовую ложку тмина.

Закрыть крышкой, взболтать и спрятать в темное место на 7 дней. Принимать при симптомах простуды по чайной ложке настойки, предварительно разведенной в чашке теплого черного чая с медом.

Чесночная. Рецепт: головку чеснока растолочь в ступке и залить 150 мл водки, перемешать и поставить в темное место настаиваться. Принимать по несколько капель 2-3 раза в день, разводя в воде или запивая ею настойку.

Прополисная. В банку налить 200 мл 70% спирта и поместить в него 15-граммовый кусок прополиса. Закрыть крышкой и хорошенько потрусить банку. Поставить на неделю в темное место для того, чтобы настойка обрела все свои полезные свойства. Принимать так: в одну треть стакана воды налить половину чайной ложки настойки и выпить, повторить 2 раза в день.

Малиновая. Вам понадобится полкилограмма замороженной малины и столько же сахара, а также 0,7 л водки. Сначала нужно засыпать ягоды сахаром и перемешать все, а потом залить водкой. Настойка будет готова аж через три недели. Разрешается для профилактики простуды пить по 30-50 мл в день, а если вы уже заболели, то принимайте по 10 мл несколько раз в день.

Медовая. Влить в небольшую кастрюлю по 50 мл водки и липового меда, томить на медленном огне, но не доводить до кипения. После чего перелить смесь в стакан, дать немного остыть и пить маленькими глотками.

Так как на приготовление той или иной настойки требуется определенное время, можнно приготовить одну из них заранее, тем более, что зимой риск подхватить вирус или простудиться возрастает в несколько раз и подобное лекарство на спирту пригодится в любой момент. К слову, данные рецепты вы можете использовать в качестве профилактики простудных и вирусных заболеваний.

Несмотря на эффективность противопростудных спиртовых настоек, при появлении первых симптомов сезонного заболевания следует проконсультироваться с терапевтом, потому как банальную простуду можно лечить в домашних условиях, а вот грипп или ротавирусную инфекцию лучше доверить медикам.

Топ-20 народных средств от простуды

Лечение народными средствами намного лучше переносится организмом. Оно облегчает течение заболевания, снижает выраженность симптомов, укрепляет иммунитет. Эффективно его использовать и в комплексе с медикаментами, которые прописал доктор.

Как правило, заболевание возникает при колебаниях температуры и влажности. В результате весь организм или отдельные его части переохлаждаются. Также чаще болеют те, у кого низкая сопротивляемость организма к микробам.

Типичные симптомы простуды:

1. Общее недомогание;
2. Кашель;
3. Насморк;
4. Иногда повышается температура.

Симптомы ОРВИ могут появляться постепенно. К тому же проходят они не сразу, к примеру, кашель и ринит могут сопровождать человека еще несколько недель после выздоровления.

Как правило, первым проявлением этого коварного недуга является ринит. Нет необходимости сразу использовать аптечные капли для носа. К примеру, можно воспользоваться теплым маслом шиповника или облепихи. Подойдет и ментоловое, и оливковое и даже подсолнечное. Повысить эффективность терапии можно, добавив в масло немного сока чеснока.

• Чесночные капли

Несколько зубчиков измельчают, заливают ¼ стакана кипятка и оставляют на 2 часа в тепле. Когда настой будет готов, его фильтруют через марлю и применяют для закапывания носа до 4 раз в сутки.

• Луковые капли

Головку измельчают и выдавливают из нее сок через марлю. Капли готовят из пропорции 1 капля сока на 1 ст. л. воды. Такое средство можно использовать часто – каждый час.

• Капли из липового меда

Облегчить насморк, снять заложенность поможет лекарство на основе меда. Готовят его очень просто: липовый мед разводят водой в соотношении 1:2. Пользоваться им нужно до 4 раз в сутки, вводя по 5-8 капель в каждую ноздрю.

Эта процедура поможет предупредить распространение инфекции на нижние отделы дыхательных путей. Для этого подойдут отвары и настои лечебных растений. Множество трав обладает противовоспалительным и смягчающим свойством. Отвар легко приготовить самостоятельно.

Стандартный рецепт таков: заварить 1 ст. л. сырья (измельченное растение или сбор) стаканом крутого кипятка; дать настояться 20-30 минут; отфильтровать. Теплый отвар применяется для полоскания горла не менее 5 раз в сутки.

Аналогичным методом используют яблочный уксус с медом.

Готовят раствор так: в стакане воды растворяют 2 ч. л. меда и 3 ч. л. натурального яблочного уксуса. Процедуру проводят трижды в сутки.

Можно полоскать горло свежевыжатым соком лимона. Делают это каждые 3 часа. Если сразу начать лечение иммуномодуляторами и другими лекарствами, то простуда очень быстро пройдет.

Если присутствует ощущение того, что воспаляется горло, лимон можно просто жевать. Его употребляют вместе с цедрой (предварительно хорошо вымыв и ошпарив кипятком).

Если температура не повышена, от простуды можно делать паровые ингаляции. Стоит отметить, что ингаляции небулайзером можно делать и при повышенных показателях температуры. Длительность паровой процедуры не должна превышать четверть часа, иначе она подействует наоборот – только навредит, усилив сухость и раздражение слизистых. Самый известный метод – дышать над отварным картофелем, слив с него воду.

В качестве натуральных средств для ингаляций можно использовать следующие:

1. В заварочный чайник налить кипятка, добавить 10 капелек йода или 1 ч. л. сока лука;
2. На заварочный чайник кипятка 5 капель эфирного масла. Можно взять пихтовое, эвкалиптовое;
3. Заменить заварочный чайник можно консервной баночкой, в которую вливают кипяток и добавляют щепотку бальзама «Звездочка».
4. Эффективное народное средство – ингаляции с чесноком. Нужно измельчить несколько зубчиков и выложить их на бинт. Последний помещают в пустой заварочный чайник и закрывают крышкой. Носик чайника берут в рот и делают медленные вдохи, выдыхая через нос. Минимум 6 таких ингаляций в сутки и можно победить не только насморк и ангину, но и кашель, бронхит и пневмонию.

Не стоит ждать, когда заболевание распространится на горло. Лучше сразу начать полоскания и ингаляции, как только появится сухость и першение.

Подобные средства рекомендуется использовать не только при простуде, но и в период сезонных эпидемий для профилактики заболевания.

Это растение содержит компоненты, которые укрепляют мембраны клеток. Поэтому микробы, попадая в организм, не могут быстро распространяться. В это время иммунные агенты (вещества, препятствующим вредоносным микроорганизмам) активизируются и быстро уничтожают патогенных организмов. Эхинацея усиливает антибактериальную и антивирусную защиту организма.

Суточная норма эхинацеи при простуде – 20 капель 2-3 раза в день. При тяжелом течении вирусной инфекции или присоединении бактериальной (осложнение гриппа бронхитом, ангиной, циститом и пр.) в первые 4 дня можно пить настойку до 6 раз в сутки. Курс применения – максимум 2 месяца.

В целях предупреждения заболеваний настойку эхинацеи пьют за 30-45 минут до трапезы, разбавив ее водой.

При необходимости профилактику проводят дважды в год.

Существуют и другие иммуномодуляторы. Лучше всего доверить их выбор опытному терапевту или педиатру.

Это растение купирует воспаление, борется с микробами и обладает потогонным свойством. В термосе на ½ л заливают 3 больших ложки измельченного растения, оставляют примерно на полчаса. Полученный настой пьют теплым трижды в сутки. Разовая доза – треть стакана;

• Молоко с шалфеем

В кастрюле смешать 200 мл молока и ложку листов растения. Молоко доводят до кипения, настаивают 10 минут и фильтруют, затем снова кипятят. Весь объем молока выпивают перед отходом ко сну. Очень полезно оно при бронхите и кашле;

Они очень полезны при простуде благодаря высокому содржанию витамина C в составе. Его можно принимать и в виде аскорбинки, но лучше пить апельсиновый фрэш.

Кроме того, можно приготовить настойку апельсиновой цедры. Корки заливают спиртом в равном соотношении, закупоривают и оставляют в темноте. Через неделю настойку фильтруют. Пьют ее по 20 капель, которые разводят водой.

• Тысячелистник

Готовят отвар по стандартному рецепту. Когда он остынет, фильтруют. Принимать отвар нужно по большой ложке ежечасно. Также отвар тысячелистника используется для полоскания.

• Молоко с чесноком

В 150-200 мл горячего молока бросить 3 измельченных зубка чеснока и оставить на четверть часа, после чего профильтровать. Напиток пьют маленькими глотками, медленно. За сутки желательно выпивать хотя бы 3 стакана. Чесночное молоко очень эффективно при простуде, гриппе, пневмонии;

• Шиповник с календулой и липой

Небольшую горсть измельченных ягод шиповника заливают 100 мл горячей воды. В другой емкости смешивают 1 ½ стакана кипятка, аналогичное количество липового цвета и ¾ стакана календулы Обе емкости держат в тепле 3 часа, после чего процеживают и смешивают. Употреблять лекарство лучше в меру горячим и оптимально – с малиновым вареньем. После приема нужно лечь и укутаться. Усилится потоотделение, а вместе с потом выйдут токсины. Можно пить его до 4 раз за день;

• Свежевыжатые овощные соки

Поддержать иммунитет или же справиться с заболеванием организму поможет сок моркови, свеклы и редиса. Их смешивают в количестве 300, 100 и 50 мл, соответственно. Витаминный коктейль можно в ограниченном количестве – двжды в сутки. Разовая доза – 50-75 мл. Терапию можно продолжать до полного выздоровления. Чтобы сок не красил зубы, рекомендуется пить его через соломинку.

• Сок хрена с медом

Ингредиенты берут в пропорции 1:1. Корешки хрена измельчают на мясорубке, перекладывают в банку, добавляют немного кипяченой воды и закрывают, давая настояться, после чего отжимают. В жидкость добавляют мед. Принимать лекарство нужно дважды в сутки по большой ложке. Небольшой нюанс: перед измельчением хрена на горловину мясорубки надевают пакет, чтобы защитить глаза и слизистые от раздражения.

Лечение  народными методами помогает не всегда. Если состояние не улучшается, нужно посетить врача. В противном случае банальная  простуда может осложниться, придется принимать сильнодействующие препараты, например, антибиотики.

Чтобы такого не произошло, нужно серьезно отнестись к лечению и не временить с визитом к врачу, если в этом есть необходимость.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как вылечить насморк народными средствами быстро. 20 лучших средств

Каждый человек периодически сталкивается с насморком. Его появление можно объяснить несколькими причинами, которые разделяются на инфекционные и неинфекционные. Последний случай считается более серьезным и требует помощи опытных специалистов, в то время как слабое вирусное заражение не несет серьезной угрозы для человека и может вылечиться простыми народными средствами в домашних условиях. На сегодняшний день выявлено немало народных рецептов, способных побороть простуду. Их действие направлено на очистку носовой полости от слизистых выделений и устранения воспалительных процессов.

Какими народными средствами можно вылечить насморк — самые действенные народные средства

Народная медицина предлагает несколько эффективных способов избавиться от насморка.

Промывание солевым раствором

Этот способ известен еще с давних времен и взят во внимание даже профессиональными врачами. Для получения раствора понадобиться 300 мл очищенной воды.

Ее нужно нагреть до 80 С, и растворить в ней 8 гр. соли и соды, 3 капли йода. Оставить раствор остывать до комнатной температуры, после чего можно использовать его по назначению.

Соль можно использовать поваренную или морскую. В последнем случае йод и сода не нужны.

Прогревания носа

Особенно эффективным и не раз проверенным способом лечения насморка является прогревание носа.

Для этого подойдут:

1. Отваренные теплые яйца. Обернуть в полотенце и приложить к носу.
2. Йод. За кратчайшее время это средство поможет распрощаться с дискомфортными ощущениями. Йодом нужно намазать крылья носа и сделать полоску сверху бровей. Улучшение самочувствия можно заметить уже на утро следующего дня, слизистых выделений станет намного меньше.
3. Соль. Разогреть на сковороде, насыпать в тканевый мешочек, если такого не имеется, то подойдет чистый теплый носок. Главное чтобы соль не была очень горячей. Стоит аккуратно прикладывать мешочек к носу, чтобы не спровоцировать ожог.

Компресс и прогревание ног

Считается не менее популярным способом в борьбе с насморком. Чтобы добиться наибольшего результата, лучше использовать этот способом вечером перед сном.

Для прогревания и компресса ног потребуется:

1. Горчичный порошок для натирания стоп или сами горчичники. Сверху натянуть теплые вязаные носочки. Компресс помогает не только устранить насморк, но и чихание, если таково имеется всего за одну-две ночи.
2. Йод. Для лечения соплей нужно хорошо натереть стопы ног йодом, надеть теплые носки и укутаться в одеяло. Уже наутро дышать станет намного легче.
3. Керосин. Перед сном растереть стопы керосином, сверху перемотать марлевой повязкой или тканью, которые предварительно стоит промокнуть в керосине. Для создания теплового эффекта, надеть носки. Стоит учитывать, что несмотря на действенность этого метода, керосин имеет неприятный запах, с которым не каждый сможет смириться.

Ванночки для ног

Существует несколько способов приготовления ванночек для ног:

1. Поставить ноги по щиколотки в тазик с водой.
2. Ноги до колен погрузить в ванну. Считается более эффективным вариантом.

Главное что стоит учитывать – вода должна быть теплой, не слишком горячей. Подходящая температура – 45градусов.

Среди распространенных методов приготовления таких ванночек, можно выделить:

1. В нагретую воду насыпать горчичного порошка. Оставить ноги прогреваться на 20 минут. 2-3 таких процедуры помогут полностью снять насморк.
2. В ванночку с нагретой водой добавить морской соли. Ноги также пропарить 20 минут и потом залезть под одеяло.

Лечение простуды домашними каплями

Не всем известен способ борьбы с насморком при помощи домашних капель. Но чаще всего именно такие капли быстро справляются с заложенностью носа, так как действие оказывается на сам источник проблемы.

Такие капли можно приготовить на основе:

1. Сока свеклы. Взять 3 ст.л. свекольного сока и смешать с 1 ст.л. меда. Мешать до полного растворения меда. После можно пользоваться каплями. Нужно каждые 5 часов капать 2-3 капли в каждую ноздрю.
2. Ментолового масла. В 100 мл теплой очищенной воды добавить 1 ч.л. меда и 10 мл масла ментола, хорошенько помешать. Каждые 4 часа в каждую ноздрю капать 3 капли. Такие капли могут применять только взрослые.
3. Меда и сока алоэ. Взять по 1 ложке сока алоэ и меда, хорошо размешать. Получив однородный состав, можно капать нос по 3 капли 2 раза на день. Такие капли отлично подойдут как для взрослых, так и детей.

Примечание! Если капли готовятся ребенку, сока алоэ нужно брать в два раза меньше.

4. Чесночного и морковного сока. Перемешать сок моркови и чеснока в пропорции 1:1. Через каждые 3-4 часа закапывать по 3 капли. Капли помогут устранить насморк у взрослого человека всего за пару дней.
5. Сока каланхоэ. Сок каланхоэ используется в чистом виде. 4 раза в день капать по 2 капли.

Как вылечить насморк народными средствами быстро — лечение насморка чаем

Чай является отличным способом терапии насморка. Так как чаи готовятся на основе сборных трав, то кроме избавления от насморка, такой чай способствует общему укреплению иммунитета человека и препятствует распространению вирусов и инфекций в организме.

Липовый чай

Такой чай особенно полезен при различных простудах. Запастись соцветиями липы можно самому или купить в аптеке уже в готовом виде.

Для приготовления понадобиться взять 1 ч.л. липы и залить 200 мл горячей воды. Оставить настаиваться на 5-7 минут.

Пить чай нужно 2-3 раза в день. Последнюю кружку обязательно выпивать перед сеном.

Чай из шиповника с добавлением меда

Снимает все симптомы простуды, в том числе и насморк. Добавить в 1 л воды 150 гр. ягод шиповника и поставить кипятиться.

После чего оставить на 1 час настаиваться. Мед добавлять по желанию и вкусу. Выпивать стоит утром и вечером. Стоит учитывать, что такой час обладает мочегонным действием.

Смородиновый чай

При обычном насморке поможет чай из смородины (можно использовать клюкву). Понадобиться 70-80 г замороженных или свежих ягод, потолочь в миске.

Залить теплой очищенной водой, хорошо размешать. Оставить настояться в течение 30 минут, после чего нужно пить каждые 4-5 часов. Для большего эффекта чай также полезен перед сном.

Чай из мяты

Этот метод известен еще с давних времен. Брали 50 гр. Водки и держали во рту 5-7 минут, после выплевывали, выпивали горячий мятный чай и ложились под теплое одеяло.

При этом голова также должна находиться в тепле.

Ингаляционная терапия насморка

Ингаляция признана очень эффективным способом борьбы с насморком. Для этого желательно иметь специальный прибор – небулайзер. Если такой отсутствует, можно заменить его обычным чайником для заварки. В носик чайника нужно вставить картонную воронку.

Для ингаляций используют следующие народные средства против насморка:

• Нагреть 250 мл воды до 45 градусов, добавить 4 капли пихтового масла, мяты, шалфея.
• Взять пол-литра теплой кипяченой воды и размешать в ней 1ст.л. соды, оставить остывать до 40 градусов.
• В 0,5 теплой очищенной воды добавить 1 ст.л. почек сосны, оставить на 10 минут на водяной бане. После накрыть крышкой и ждать пока остынет до 40 градусов.
• По 1 ст.л. сухой ромашки и шалфея растворить в 400 мл теплой кипяченой воде, накрыть крышкой и отсавить остывать до 40 градусов.

При насморке прибегают не только к влажным ингаляциям, но еще и сухим. К примеру, в пустой чайник положить 1 порезанный лук и 7 измельченных чесночных зубков .Дышать этим нужно долго, моментами высмаркивать нос.

Когда народные средства противопоказаны?

Как говорилось в начале, прибегать к народным средствам можно лишь в случаях обычной простуды либо переохлаждения.

При других обстоятельствах такие способы не принесут должного эффекта, а иногда и вовсе небезопасны. Среди таких обстоятельств можно выделить:

• прогревающие ванночки и компрессы при высокой температуре тела;
• любые народные методы при гнойных или зеленых выделений из носа;
• использовать травяные настои, мед и масла эфиров, если больной имеет на них аллергию или точно не уверен в ее отсутствии;
• прибегать к паровому прогреванию при осложнениях отитом;
• делать домашние капли на основе грудного молока;
• делать ингаляции при обнаружении в слизистых выделениях кровеносных частиц.

Лечить насморк можно любым из рассмотренных способов. Соблюдая меры предосторожности и рекомендации по приготовлению, можно быть уверенным в их эффективности, а о насморке и его последствиях можно будет забыть уже через пару дней.

Похожие статьи из рубрики:

Растворы для ингаляции от насморка, применяемые в ингаляторах

Как промыть нос при гайморите, насморке, простуде 

Ингаляции над картошкой, при сухом кашле и насморке

Причины, вызывающие насморк 

Таблетки от насморка, капли, народные средства — что лучше

Автор статьи: А. Касатова.

Что такое настойка? Травяные рецепты, способы применения, преимущества и меры предосторожности

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Настойки - это концентрированные экстракты трав, получаемые путем замачивания коры, ягод, листьев (сушеных или свежих) или корней одного или нескольких растений в спирте или уксусе.

Спирт или уксус вытягивают активные ингредиенты из частей растения, концентрируя их в виде жидкости.

Существуют некоторые исследования и анекдотические отчеты, согласно которым некоторые растения обладают лечебными свойствами и полезны для здоровья.

Настойки существуют на протяжении тысячелетий и являются ключевым компонентом традиционной фитотерапии.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает большинство настоек - за некоторыми исключениями - добавками. Таким образом, во многих случаях их влияние на здоровье неясно и недостаточно изучено.

Настойки позволяют легко потреблять натуральные полезные для здоровья химические вещества, содержащиеся в некоторых растениях.Их изготовление, как правило, недорогое, и их легко приготовить дома.

Доступность лечебных трав, таких как настойки, вероятно, является основной причиной, по которой, по оценкам, 80 процентов населения мира полагается на эти методы лечения по крайней мере для некоторых своих медицинских потребностей.

Вот некоторые распространенные растения, которые используются для приготовления настоек, которые, как показывают научные исследования, могут принести пользу вашему здоровью:

• Ромашка (цветок). Исследования показывают, что ромашка - это растение, которое эффективно при лечении беспокойства, заживлении ран и уменьшении воспалений.
• Пиретрум (лист).Пиретрум традиционно использовался для снижения температуры, но сегодня большинство людей используют его для предотвращения мигрени и лечения артрита. Однако исследования влияния пиретрума на профилактику мигрени неубедительны. Некоторые предполагают, что это работает, а некоторые - нет. Некоторые исследования показывают, что пиретрум может лечить рак, боль и розацеа. Исследование с участием мышей показало многообещающие результаты в отношении пиретрума как возможного средства лечения тревожности и депрессии.
• Чеснок (дольки, корень).Анализ нескольких небольших и ограниченных научных исследований показывает, что чеснок эффективен для небольшого снижения общего холестерина и холестерина ЛПНП (плохого), но результаты были неубедительными. Последующий анализ дал несколько более убедительные результаты. Они предположили, что чеснок эффективен в снижении общего холестерина и холестерина ЛПНП при использовании более 2 месяцев. Ученые также изучают возможность использования чеснока в лечении рака.
• Имбирь (корень).Исследования показывают, что имбирь может уменьшить тошноту у беременных женщин, а в отдельных сообщениях утверждается, что это хорошее средство от укачивания.
• Gingko (лист). Гинкго традиционно используется для лечения ряда заболеваний, от астмы до шума в ушах. Недавно ученые исследовали его потенциальное использование для улучшения памяти, предотвращения деменции и улучшения работы мозга. Исследования показывают, что гинкго содержит химические вещества, которые, как известно, ускоряют работу клеток мозга. Но это не объясняет, как это влияет на работу мозга реального человека.
• Женьшень (корень). Исследования показывают, что женьшень может оказывать положительное психологическое и иммунное воздействие. Также предполагается, что женьшень может помочь людям с диабетом.
• Расторопша (плоды). Исследования показывают, что расторопша может лечить болезни печени.
• Зверобой (цветок, лист). Обзор исследований зверобоя показывает, что он может облегчить симптомы депрессии.
• Пальметто пилорама (фрукты). Хотя пальма пилы применялась для лечения доброкачественной гипертрофии простаты в течение десятилетий, новые исследования показывают, что она может быть не такой эффективной, как когда-то считалось.
• Валериана (корень). Небольшой ограниченный обзор исследований показывает, что корень валерианы может улучшить качество сна.

Использование настоек и других лечебных трав небезопасно. Даже научно доказанная польза для здоровья растений связана с риском побочных эффектов, некоторые из которых являются серьезными.

Вот список общих побочных эффектов, связанных с настойками и лечебными травами:

Побочные реакции с лекарствами

У некоторых людей лечебные травы могут взаимодействовать с лекарствами.В зависимости от лекарства это может вызвать:

Аллергические реакции

Некоторые растения несут риск аллергии. Реакции могут включать:

Скорая медицинская помощь

Анафилаксия - это неотложная медицинская помощь. Если у вас или у кого-то есть проблемы с дыханием или глотанием после приема настойки, позвоните в службу 911 и обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Падение сахара в крови

Людям с сахарным диабетом следует соблюдать осторожность при использовании настоек и других лечебных трав.Некоторые растения, такие как расторопша, могут вызвать опасно низкое кровяное давление.

Смерть

Некоторые растения или части растений очень токсичны, и их следует избегать.

Например, листья гинкго - распространенное лечебное средство на травах. Однако важно избегать семян гинкго, потому что они токсичны. Они могут вызвать судороги и смерть. Желтокорень также токсичен в высоких дозах.

Эстрогенные эффекты

Некоторые растения, например, расторопша пятнистая, могут оказывать эстрогенное действие.Его не следует принимать людям с:

Он может повысить уровень эстрогена в организме и усугубить эти проблемы.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Некоторые растения, используемые в качестве лечебных трав, могут вызывать следующие желудочно-кишечные проблемы:

• вздутие живота
• запор
• диарея
• газ
• изжога
• тошнота

0 головная боль, головокружение 967 и свет Некоторые растения, такие как зверобой, могут повышать светочувствительность при приеме в больших дозах.Другие растения, такие как валериана, могут вызывать головные боли и головокружение.

Бессонница

Некоторые растения со стимулирующими свойствами могут вызывать бессонницу.

Ожоги под языком от настойки

Обычным побочным эффектом некоторых растительных настоек являются ожоги или раздражение, чаще всего образующиеся под языком.

Желтокорень, например, известен тем, что раздражает внутреннюю часть рта и остальную пищеварительную систему.

Настойки можно приготовить в домашних условиях из безопасных в использовании растений.Самый простой способ приготовить настойку - погрузить травы в спирт в стеклянной банке. Вот как это сделать:

• Найдите растение или растения, которые вы хотите использовать. Убедитесь, что вы берете только те части растения, которые безопасны для использования.
• Заполните стеклянную банку на две трети до трех четвертей пути вверх мелко нарезанными свежими листьями. Наполовину заполните сухими листьями и корнями, корой или ягодами. И заполните четверть пути сушеными корнями, корой или ягодами.
• Залейте травы зерновым спиртом с концентрацией от 40 до 70 процентов до верхней части стеклянной банки, полностью покрыв их.
• Накройте банку пергаментной бумагой и закрутите металлическую крышку.
• Оставьте на 6-8 недель.
• Поместите марлю на воронку и дайте настойке стечь.

Процеженная жидкость - ваша настойка. Вы можете хранить его годами, если разлить по бутылкам и хранить в темном прохладном месте.

Не употребляете алкоголь? Нет проблем. Замените спирт в настойке белым или яблочным уксусом.

Если вы не хотите делать настойки самостоятельно, вы можете купить их в большинстве магазинов здорового питания.Посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять настойки в свой режим лечения.

Настойки также можно приобрести в Интернете.

Многие настойки делаются для приема внутрь, используя капельницу, чтобы нанести немного жидкости на язык.

Используйте только направленную дозу настойки, которая, среди прочего, зависит от:

• концентрации настойки
• вашего пола
• размера тела и возраста

Важно потратить время на то, чтобы узнать о дозировках настойки для различные растения в Интернете или на этикетках приобретенных вами настоек.Некоторые настойки предназначены только для кожи.

Некоторые из наиболее популярных растений, используемых в лечебных травах, включая настойки, уже обсуждались ранее.

Некоторые из наиболее популярных сегодня настоек включают:

Настойку арники

Настойки арники обычно используются для лечения воспалительных кожных заболеваний, таких как розацеа. Исследования показывают ограниченную эффективность и возможность серьезных побочных эффектов, таких как аллергическая реакция.

Бензоиновая настойка

Бензоиновая настойка традиционно применяется для облегчения воспаления ротовой полости, горла и других дыхательных путей при вдыхании настойки в виде пара.

Но исследования показывают ограниченную эффективность и возможность возникновения аллергической реакции.

Настойка йода

Настойка йода - проверенный антисептик. Вы можете использовать его для предотвращения инфекции:

• внешние порезы
• ожоги
• царапины

Настойка прополиса

Обзор исследований показывает, что прополис обладает антибиотическими, противогрибковыми и противовирусными свойствами при использовании на коже.

Некоторые люди утверждают, что его можно использовать для повышения иммунной функции, но эти утверждения не получили должного научного подтверждения.

Настойка бузины

Ученые знают, что ягода бузины содержит мощный антиоксидант под названием антоциан, который может уменьшить воспаление в организме. Возможно, настойка из бузины оказывает на организм противовоспалительное действие.

Настойка куркумы

Куркума содержит куркумин, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Куркумин, по-видимому, уменьшает боль в коленях у людей с остеоартритом, поэтому, возможно, настойки куркумы обладают аналогичным противовоспалительным действием.

Настойка эхинацеи

Обзор исследований эхинацеи предполагает, что растение эффективно укрепляет иммунную систему.

Те, кто занимается фитотерапией, заявляют, что настойка эхинацеи, приготовленная из листьев, стеблей и корней, может лечить и предотвращать:

Они также утверждают, что она может заживлять раны.

Настойка каннабиса

Настойка каннабиса изготавливается из химического вещества под названием каннабидиол (CBD).

Исследования показывают, что CBD может лечить различные симптомы болезни, такие как рак и психические расстройства.

Но в настоящее время единственным одобренным FDA продуктом CBD является масло по рецепту, предназначенное для лечения эпилепсии, которое называется Epidiolex.

Настойка каннабиса вызывает у вас кайф?

В КБД нет тетрагидроканнабинола (ТГК), психоактивного вещества, которое приводит к кайфу.

Однако большинство продаваемых сегодня масел CBD не одобрены FDA и, как было установлено, имеют ненадежную чистоту, поэтому будьте осторожны с тем, что вы покупаете.

Настойки из растений тысячелетиями использовались в качестве лечебных трав.Некоторые растения доказали свою пользу для здоровья, тогда как действие других менее очевидно и даже может быть вредным для вашего здоровья.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какой-либо режим лечения травами.

настоек - что это такое и как вы их используете?

Что такое настойка, спросите вы? Настойки - это жидкие экстракты трав, которые вы принимаете перорально (через рот). Обычно их экстрагируют спиртом (известным здесь, на нашем сайте, как «обычный»), но их также можно экстрагировать с помощью растительного глицерина или яблочного уксуса (без спирта). Настойки просты и удобны в использовании. Настойки также легче давать детям, поскольку они должны принимать только небольшие количества (см. Рекомендации по дозировке для детей).Поскольку их берут прямо под язык, они попадают в кровоток гораздо быстрее и напрямую, чем любым другим способом. Это означает, что действие в организме обычно происходит быстрее. Хотя некоторые травы будут иметь немедленный эффект, например, те, которые используются для расслабления, другие, более питательные и полезные по своей природе, могут занять несколько недель непрерывного использования, прежде чем будут достигнуты наилучшие результаты (во многом как мультивитамины).

Чай против настойки?

Чаи и настойки изготавливаются из одной и той же комбинации трав.Например, настойка для беременных изготовлена ​​из чая для беременных, а смесь моринги для кормления - это экстракт, приготовленный из смеси моринги для кормления, поэтому травы одинаковы - это всего лишь два разных способа их приема. Некоторые люди любят чай и наслаждаются расслабляющими аспектами перерыва, чтобы выпить чашку чая. Другим может быть наплевать на чай или у них нет времени заварить и выпить чашку чая. Для этих людей отлично подойдет настойка. Вы берете капли и готово. Настойки тоже очень удобны, так как ничего заваривать не нужно.Вы можете легко носить с собой в сумочке бутылку настойки и всегда иметь ее под рукой. (Настойка живота от газов и расстройства живота, а также Rescue Remedy от беспокойства, нервозности или травм - популярные предметы для кошелька). Вы также можете приготовить из настойки чашку растворимого чая, добавив две полные пипетки (отжима) настойки в чашку теплой воды. Примечание: Две полные пипетки настойки равны одной 8 унции. чашка чая.

Если вы хотите немедленного ответа, например, травы для расслабления или сна, настойка может дать вам более быстрый результат.Для питательных трав, использование которых может занять несколько недель, чтобы увидеть результаты, подойдет чай, настойка или капсула. Все сводится к личным предпочтениям.

Что такое пипетка с настойкой? Как принимать настойку? Почему стеклянная трубка не заполняется полностью, когда я сжимаю верхнюю часть капельницы?

Настойки обычно принимают пипеткой (также известной как компресс). Пипетка - это количество жидкости, которое заполняет стеклянную трубку пипетки, когда колба на верхней части пипетки сжимается и отпускается, втягивая жидкость в стеклянную трубку пипетки.Жидкость может заполнить стеклянную трубку лишь на небольшую часть пути, но это считается «каплей». Пипетка составляет примерно 30 капель.

На всех крышках капельниц, независимо от того, насколько большой или маленький флакон с настойкой идет в комплекте или какой длины стеклянная трубка на крышке капельницы, колба (то, что вы сжимаете) имеет одинаковый размер. Колба - это то, что определяет количество жидкости, наполняющей трубку, а не длина самой трубки.

Стандартная рекомендуемая доза настойки для взрослых составляет 2 пипетки два-три раза в день.Для детей младше 12 лет см. Рекомендации в нашем руководстве по дозировке для детей .

При этой стандартной дозировке (для взрослых) по две пипетки три раза в день, флаконов с настойкой обычно хватает на столько:

• 1 унция. флакона настойки хватит примерно на неделю
• 2 унции. флакона настойки хватит на две недели
• 4 унции. бутылки с настойкой обычно хватает примерно на месяц.

Для приема настойки капли лучше всего брать прямо под язык. Так трава попадает прямо в кровоток. При необходимости можно разбавить настойку небольшим количеством воды или сока. Он может быть сдобрен лимоном или медом, чтобы скрыть вкус. Для трав, которые мне не нравятся, я положу капли в немного теплой воды, добавлю немного меда, перемешу и быстро выпью. Это действительно помогает! ( Примечание: никогда не давайте мед детям младше одного года.Вы также можете положить капельницу настойки в чашку с теплой или горячей водой и приготовить быстрорастворимый травяной чай. Прежде чем добавлять травы, сначала нагрейте воду. Нагревание трав в микроволновой печи может убить или ослабить их полезные свойства. Наилучших результатов можно добиться, приняв настойку прямо под язык и избегая употребления жидкости или пищи в течение как минимум 15 минут.

Безопасны ли настойки для беременных и кормящих женщин? А как насчет детей и младенцев?

Да, настойки подходят беременным и кормящим женщинам, даже их версии на спиртовой основе.Одна доза настойки на спиртовой основе примерно равна содержанию алкоголя в очень спелом банане. Бутылка настойки на 1 унцию, если выпить целую бутылку за один присест, будет эквивалентна одному напитку, одному бокалу вина или пива. Но пользователь не выпивает всю дозу за один присест - он принимает ее по каплям, распределяя их в течение одной недели, и в этой дозе содержание алкоголя незначительно. (Постоянного приема настойки на 1 унцию хватит на одну неделю.) Herb Lore предлагает безалкогольные версии почти всех наших травяных настоек. Безалкогольные настойки подходят детям, людям с чувствительностью к алкоголю или тем, кто просто предпочитает безалкогольные продукты. Если вы беременны или кормите грудью, приглашаем вас ознакомиться с нашим списком из трав, которых следует избегать во время беременности и кормления грудью .

Для младенцев мы рекомендуем кормящим матерям принимать настойку, которая затем передается их малышам через грудное молоко.Для тех, кто не кормит грудью, посетите страницу часто задаваемых вопросов, чтобы узнать, как лучше всего давать травы вашему ребенку. В Руководстве по дозировке для детей изложены общие рекомендации по дозировке для детей, которые доступны на нашем веб-сайте в разделе «Статьи и информация». Одно примечание: младенцы захотят сосать капельницу. Не позволяйте им, так как они могут разбить стеклянную капельницу, укусив ее, а также могут загрязнить безалкогольную настойку, вызывая образование плесени. Это очень легко заметить - это будет беловато-серая капля, которая плавает на поверхности настойки или растет в стеклянной трубке-капельнице.В этом случае выбросьте продукт.

Для некоторых трав, таких как корни, кора, ягоды и неароматические семена, требуется сильнодействующая жидкость, такая как спирт, для извлечения лечебных свойств из травы. Экстракция менее мощной жидкостью приведет только к менее эффективному продукту - на самом деле, это пустая трата вашего времени и денег. Вот почему вы увидите некоторые настойки Herb Lore, доступные только на спиртовой основе. Мы отказываемся продавать все, что не самого высокого качества.

Для рассеивания спирта: Для тех, кто предпочитает безалкогольный продукт и его нет в наличии, вы можете положить капли настойки в небольшое количество горячей воды (количество не важно, это тепло и настойку на 5-10 минут в горячей воде), и это рассеет содержание спирта, оставив после себя только траву и воду. (Будьте осторожны, чтобы вода не была настолько горячей, чтобы не обжечься.)

Каков срок хранения моих настоек? Как хранить настойки? Из чего они сделаны?

Чаще всего настойки экстрагируют спиртом, поскольку он является сильнодействующим растворителем.Как упоминалось ранее, некоторые травы просто не передают свои лечебные свойства менее сильным растворителям, таким как вода, яблочный уксус или растительный глицерин. Требуется что-то покрепче, и алкоголь подойдет идеально. Он также действует как эффективный консервант. Настойки на спиртовой основе имеют практически неограниченный срок хранения при хранении в прохладном темном месте. Холодильник не нужен.

Настойки из яблочного уксуса прекрасны, так как яблочный уксус сам по себе обладает замечательными полезными свойствами.Их можно использовать в качестве заправок для салатов, маринадов или в пищевых продуктах, а также для регулярного употребления настойки. Срок годности настоек из яблочного уксуса очень короткий - около года, если они хранятся в прохладном темном шкафу или холодильнике (рекомендуется). Яблочные уксусы считаются безалкогольными настойками.

Растительный глицерин также используется для приготовления безалкогольных настоек - эти настойки известны как глицериты. У них гораздо более длительный срок хранения, чем у яблочного уксуса - от 3 до 5 лет при хранении в прохладном темном шкафу.Настойки из растительного глицерина прекрасны для детей. Они имеют сладкий вкус и могут сделать вкусными даже невкусные травы! Глицерин не обладает такой экстракционной способностью, как спирт, но он по-прежнему выполняет фантастическую работу и дает очень эффективный продукт. Они - отличный выбор для детей или для тех, кто предпочитает безалкогольные напитки. ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Поскольку безалкогольные настойки не содержат спирта, который мог бы служить консервантом, они могут легко загрязняться и иметь риск роста плесени.Чтобы этого не произошло, не касайтесь стеклянной пипеткой какой-либо части рта, не позволяйте детям сосать стеклянную трубку-пипетку (которая также может сломаться во рту), не прикасайтесь к ней руками положите верхнюю часть капельницы на столешницу или что-нибудь, что может позволить микробу попасть на стеклянную трубку и, в свою очередь, на бутылку, что может вызвать плесень. Плесень имеет цвет от белого до светло-серого и имеет тенденцию плавать на поверхности жидкости или в стеклянной трубке-капельнице.Если ваши настойки на основе глицерина загрязнились и образовались плесень, не используйте их. Выкинь их.

Пожалуйста, прочтите статью под названием Хранение ваших травяных продуктов для получения более подробной информации о хранении и хранении ваших трав, обеспечении их качества и свежести, а также о том, как не допустить заражения ваших травяных продуктов.

Herb Lore предлагает настойки, приготовленные из органического виноградного спирта и органического растительного глицерина. Мы предлагаем обе версии наших настоек, кроме случаев, когда используемые травы не дают качественного продукта с использованием безалкогольного растительного глицерина.Корни, твердые семена и многие виды коры не передают свои лечебные свойства ничему, кроме алкоголя, и в таких случаях мы предлагаем настойку только на обычной спиртовой основе.

Для получения дополнительной информации о том, что мы используем для приготовления настоек (включая информацию о возможных аллергиях), см. Что нас отличает , в разделе «О нас».

Храните настойки и все травы в прохладном темном шкафу. Это включает в себя ваши кулинарные специи, которые большинство людей хранят над горячей плитой.Хранение их в нагретом месте может привести к тому, что ваши травы и специи станут слабее и менее эффективными быстрее. Вы можете носить и хранить настойки в сумочке или портфеле. Не оставляйте настойки в жарких местах на длительное время, например в машине, так как тепло может негативно повлиять на качество ваших травяных продуктов.

---

Продукты, рассматриваемые в этой статье

Связанные обзоры

написано Пэм Колдуэлл
Сертифицированный травник --- Специалист по фертильности, беременности, родам, послеродовым периодам и лактации

.

Эхинацея от простуды: работает ли она?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эхинацея - это группа цветковых растений, принадлежащих к семейству маргариток, наряду с такими растениями, как подсолнух, цикорий, ромашка и хризантемы.

Существуют разные виды, популярны Echinacea purpurea . Другие виды включают Echinacea pallida, Echinacea laevigata, и Echinacea tennesseensis.

Листья и корни растения давно используются в традиционной медицине для уменьшения воспаления и усиления иммунной функции (1).

Это популярное натуральное средство для уменьшения симптомов простуды и гриппа, таких как заложенность носа, чихание и давление в носовых пазухах. Однако вы можете задаться вопросом, заслуживает ли эта трава места в вашей аптечке и действительно ли она предотвращает и лечит простуду.

В этой статье рассматривается безопасность и эффективность использования эхинацеи для лечения простуды.

Исследования показали неоднозначные результаты относительно способности эхинацеи уменьшать симптомы простуды.

Например, в одном обзоре 16 исследований был сделан вывод, что это растение более эффективно, чем плацебо, в профилактике и лечении инфекций верхних дыхательных путей, таких как простуда (2).

Другой обзор 14 исследований показал, что он снижает вероятность развития простуды на 58% и уменьшает продолжительность симптомов на 1,4 дня (3).

Аналогичным образом, в одном исследовании с участием 80 человек прием эхинацеи при появлении симптомов простуды сокращал продолжительность симптомов на 67% по сравнению с плацебо (4).

В обзоре, в котором приняли участие около 2500 человек, было обнаружено, что экстракт эхинацеи снижает риск рецидивирующих инфекций дыхательных путей и уменьшает такие осложнения, как пневмония, тонзиллит и ушные инфекции (5).

Многочисленные исследования в пробирках и на животных также показали, что экстракт может усиливать иммунную функцию за счет увеличения производства специфических иммунных клеток в организме (6, 7, 8).

Не только это, но также может помочь в лечении симптомов гриппа.

В одном исследовании с участием 473 человек, заболевших гриппом, употребление напитков на основе эхинацеи было столь же эффективным для лечения симптомов, как и противовирусные препараты.Тем не менее, исследование финансировалось производителем лекарств, что могло повлиять на результаты (9).

С другой стороны, большой обзор 24 исследований показал, что эхинацея существенно не предотвращает симптомы простуды. Однако было обнаружено слабое свидетельство того, что это растение может снизить заболеваемость простудой (10).

Тем не менее, согласно обзору, многие исследования эффективности эхинацеи имеют высокий риск систематической ошибки и недостаточны, что означает, что результаты могут быть не статистически значимыми (10).

Следовательно, необходимы более качественные исследования, чтобы определить, может ли эта трава помочь при лечении простуды.

Резюме

Некоторые исследования показали, что эхинацея может помочь в профилактике и лечении простуды, но необходимы дополнительные исследования.

Хотя эхинацея обычно считается безопасной при использовании по назначению, она связана с потенциальными побочными эффектами, включая боль в животе, тошноту, сыпь, затрудненное дыхание и отек кожи (1).

Кроме того, хотя исследования показывают, что это растение можно безопасно использовать беременными и кормящими грудью женщинами, его следует использовать с осторожностью, пока не появятся более качественные исследования на людях (11, 12).

У детей эхинацея может быть связана с повышенным риском высыпания, поэтому ее часто не рекомендуется применять у детей младше 12 лет (13, 14).

Кроме того, если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, перед применением эхинацеи лучше проконсультироваться с врачом.

Резюме

Эхинацея в целом безопасна и ассоциируется с минимальными побочными эффектами. Дети, люди с сопутствующими заболеваниями, а также беременные или кормящие женщины должны соблюдать осторожность при его использовании.

Эхинацея широко доступна в магазинах здоровья, аптеках и в Интернете в виде чая, таблеток и настойки.

Хотя официальной рекомендованной дозировки экстракта эхинацеи не существует, в большинстве исследований оценивалось влияние дозировок 450–4000 мг в день на срок до 4 месяцев (10).

Многие капсулы и добавки содержат один или два типа корня эхинацеи и часто комбинируются с другими ингредиентами, такими как витамин С или бузина.

Также доступен чай с эхинацеей, который может содержать до 1000 мг корня на порцию.

Независимо от того, какую форму вы выберете, лучше всего начать с низкой дозы и постепенно повышать ее, чтобы оценить вашу переносимость. Если вы заметили какие-либо отрицательные побочные эффекты, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.

При покупке дополнения ищите продукты, которые были протестированы независимой третьей стороной.

Резюме

Эхинацея содержится в форме чая, настойки и капсул. В большинстве исследований оценивалось действие эхинацеи в дозах 450–4000 мг в день на срок до 4 месяцев.

Эхинацея - сильнодействующее растение с мощными лечебными свойствами.

Хотя некоторые исследования показали, что он может лечить и предотвращать простуду, другие исследования пришли к выводу, что оно вряд ли окажет какое-либо существенное влияние. Следовательно, необходимы более качественные исследования на людях.

Тем не менее, эхинацея оказывает минимальное вредное воздействие на здоровье и может стать отличным дополнением к вашему естественному режиму холодного боя, если вы сочтете это полезным.

.

Настойка чаги - (DIY) Рецепты, руководства для двойного экстракта (шаг за шагом)

Автор: Mick Simmons, MD

Чага, как известно, является очень мощным суперпродуктом, содержащим огромных количества полезных ингредиентов и антиоксидантов, которые сохраняют ваше здоровье и предотвращают болезни. Давайте проясним все вокруг настойки чаги.

Связано: Чага и коронавирус - все, что вам нужно знать

Мы видели много онлайн-продуктов и составов для настойки из грибов чаги, но знаете что? Многие из них бессмысленны и ненужны!

Почему? Потому что вы можете сами сделать такие же (или лучше) настойки из чаги, причем намного быстрее и проще.

Нет чаги? Прочтите наше руководство по покупке & Buy->

---

В этой главе вы узнаете:

---

Если готовы, приступим.

Что такое настойка чаги?

Настойка - это экстракт, полученный путем замачивания чего-либо в спирте. Настойка - это очень полезный напиток, богатый антиоксидантами. Антиоксиданты сохраняют наше здоровье, потому что они делают свободные радикалы менее вредными, и это защищает от болезней.

Настойка - это всего лишь один из способов хранения и употребления чаги. Есть и другие способы, такие как чай из чаги, кофе, таблетки, порошки и так далее. Настойка, однако, , как правило, является наиболее концентрированным способом ее употребления и наиболее эффективным способом ее хранения.

Для чего это нужно?

Доказано, что чага очень эффективна против рака, псориаза и других заболеваний. Кроме того, поскольку он поддерживает работу нашей иммунной системы, он также полезен при сезонных заболеваниях, таких как грипп, простуда и другие вирусы.

Обладает профилактическим и прямым действием. Лично мы использовали его в случаях, когда мы чувствовали приближение холода. Прием чаги в это время может уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов.

Как приготовить настойку?

Есть несколько способов приготовления настойки чаги. Мы покажем вам основные из них, которые легко сделать каждому.

Рецепт чаги101

Мы выяснили новый метод настойки чаги, который, вероятно, на более эффективен , чем те, которые описаны в Интернете.Обычная настойка будет готова к употреблению через несколько месяцев. Однако так быть не должно, и, с другой стороны, мы считаем, что это более эффективно.

Чтобы получить все полезные питательные вещества из кусков, его необходимо нагреть . При нагревании стенки хитиновых клеток растрескиваются, и ингредиенты могут высвободиться.

Что нужно для приготовления настойки Чаги101?

• Пригоршня кусочков чаги (1-2 дюйма) или порошка -1,5–3 унции (см. Руководство по покупке, если у вас его нет)
• Водка или ром (не менее 40% алкоголя) - 0.5L
• Бутылка 2 л
• Банка с герметичной крышкой
• Горшок с широким дном

Начните с нагревания кусков чаги, аналогично тому, как заваривают чай в чайнике.

Возьмите 1 часть воды на 1 часть спирта. Если у вас 0,5 л алкоголя, то вам следует выпить 0,5 л воды.

1. Положите кусочки чаги на дно кастрюли.
2. Добавьте воду к кускам в кастрюле ( не спирт! ). Когда вода закипит, уменьшите огонь и варите не менее 30-45 минут без крышки, пока вода не уменьшится вдвое или пока не останется мало воды.
3. После уменьшения количества смеси чаги снимите с огня и дайте остыть. Когда остынет, перелейте в банку.
4. Добавьте спирт в банку. Если хотите, поместите все куски в банку.
5. Сильно встряхните и храните в темном месте в течение 1 недели.
6. Через 1 неделю смесь профильтровать и вылить в бутыль. Добавьте воды по вкусу или оставьте концентрированной.

NB! Будьте осторожны; , за этим горшком нужно следить, чтобы он не выкипел досуха.Вы концентрируете ингредиенты чаги, удаляя воду. Не позволяйте кастрюле просохнуть!

Обычно на приготовление настойки уходит не менее месяца (см. Ниже). Однако в этом случае нагревание привело к растрескиванию клеточных стенок чаги, и теперь ингредиенты были выпущены и сконцентрированы в воде. Добавление алкоголя позволит получить последние кусочки полезных ингредиентов из кусков чаги. Вы можете взять столовую ложку сразу после шага 4 и съесть.Через неделю он будет полностью готов.
Принимайте одну столовую ложку (или 1 драм) не реже одного раза в месяц.

Преимущества рецепта настойки этой чаги 101 в том, что она занимает гораздо меньше времени и готова к употреблению через несколько часов. Эффекты не должны быть слабее.

Совет от Chaga101: Если хотите, можете положить в бутылку более мелкие кусочки чаги. Он придает более сильный аромат и выглядит более стильно. Если вы воспользуетесь настойкой Чаги101 в качестве подарка, она будет выглядеть намного лучше, чем просто красивая бутылочка с коричневой жидкостью.

Другой СОВЕТ: Вы можете заметить, что приготовление здесь похоже на способ заваривания чая в чайнике. Будьте изобретательны с кусочками чаги! Когда вы завариваете чай в чайнике, вы можете удалить кусочки и положить их в водку, чтобы получилась настойка. Таким образом, вы получаете 2 продукта в одном. Конечно, этот метод даст вам менее концентрированной настойки , потому что вы уже выпили некоторые ингредиенты с чаем. Но некоторые остаются в кусках. Не трать их зря.

Другие рецепты

Это было всего лишь рецепт Чаги101 . Есть еще рецепт настойки, какой можно использовать. В зависимости от ваших потребностей.

Двойная экстракция

Это самый популярный!

Ну и надо:

• Пригоршня кусков чаги (1-2 ″) - ИЛИ порошок чаги -1,5 - 3 унции
• Водка или ром (не менее 40% алкоголя) - 0,5 л
• Стеклянная банка с крышкой
• Бутылка 2 л
• Горшок с широким дном
• ТЕРПЕНИЕ

Шаги по приготовлению настойки

# 1 - Положите кусочки чаги или порошок в стеклянную банку.

Важно, чтобы стеклянная банка была закрыта крышкой, так как вы не хотите, чтобы спирт испарялся. Для этих процессов легко использовать куски вместо порошка. Количество чаги должно быть около 1:10.

# 2 - Заправить спиртом

Водка употребляется чаще всего. Часто неправильно понимают, что чем крепче алкоголь, тем лучше. Абсолютный спирт довольно хорошо убивает бактерии, но для настойки чаги в этом нет никакого смысла. 40% спирт работает так же хорошо, как и более высокая концентрация!

# 3 - Закройте крышку и храните в темном месте

.

Убедитесь, что крышка плотно закрыта, чтобы не дать спирту испариться.Я предлагаю отметить дату и месяц на банке, потому что поверьте мне, вы не вспомните позже, когда она хранилась 🙂 Вы также можете отметить линию на банке на верхнем уровне жидкости, чтобы быть уверенным, что ваша крышка герметичная: жидкость в закрытой банке не должна стекать.

# 4 - еженедельно встряхивать

Встряхивание помогает кускам сдвигаться и разламываться, оставляя новые места, куда спирт может лучше впитаться. Есть рецепты настойки чаги, которые советуют ежедневно встряхивать ее.Зачем? На самом деле, нет такой необходимости делать это так часто. Просто время от времени встряхивайте.

# 5 - Через 2 месяца

Расход довольно легкий. Эта добавка из чаги довольно сильна.

Какой должна быть дозировка настойки чаги и как ее употреблять? Можно просто налить спирт в герметичную бутылку и использовать как есть. Это все еще 40% -ный алкоголь. Вы можете принимать одну столовую ложку этого, по крайней мере, один раз в неделю.

Чистая настойка - 1 столовая ложка 1 раз в неделю

Но поскольку вы делаете двойную настойку , а не чистую настойку, у вас есть на несколько шагов вперед.

Вы видите эти куски чаги в банке с алкоголем? Что ж, в них еще остались полезные питательные вещества. Не все дело в алкоголе. Мы знаем, что при нагревании чаги стенки хитиновых клеток растрескиваются и высвобождают все эти ингредиенты. Поэтому рекомендуется произвести еще одну экстракцию горячей водой из тех же кусков, которые были пропитаны спиртом. Кроме того, это делает настойку более гладкой, потому что она разбавит спирт на 2/3.

Начните сегодня, прочтите CHAGA Руководство по покупке (и предложения ✅) ->

А теперь… Двойное извлечение

Через два месяца в спирте он готов к двойной экстракции.Мы также покажем вам рецепт настойки чаги для двойного отжима.

В Интернете есть очень сложные рецепты настойки из грибов чаги. У нас есть более простой и столь же эффективный.

Для двойной экстракции налейте спирт в стеклянную бутылку . Теперь вы хотите максимально использовать те куски, которые все еще находятся в банке. Помните, что с двойным экстрактом вы извлечете больше полезных питательных веществ из клеток чаги. Кроме того, куски наполнены алкоголем, который вы хотите собрать.

# 6 - Отмерьте то же количество воды, что и в настойке

После того, как вы вылейте чистую настойку в стеклянную бутылку, возьмите оставшиеся кусочки чаги и переложите их в кастрюлю с широким дном. Теперь давайте извлечем из них все питательные вещества. В Интернете есть несколько рецептов, которые усложняют этот процесс. Не волнуйтесь, эти методы не добавляют ценности, а только усложняют ситуацию - результаты точно такие же.

Отмерьте воду - Если у вас, например, было сохранено 10 унций настойки в бутылке, то отмерьте 10 унций воды.

# 7 - Нагрейте и дайте покипеть

Налейте воду на кусочки чаги и нагрейте. Когда вода закипит, убавьте огонь и дайте покипеть не менее 30 минут. Не снимайте крышку, потому что вам не нужны хорошие ингредиенты! Вы увидите, что вода станет коричневой с пузырьками, выходящими изнутри гриба.

# 8 - Выключите огонь и дайте ему пропитаться

После того, как кусочки чаги тушатся в воде хотя бы 30 минут, пора дать им впитаться.Выключите огонь и дайте настояться не менее 15 минут. Сильные хитиновые клетки растрескались от жары, поэтому этот метод позволяет максимально эффективно использовать чагу.

Также вы хотите, чтобы он остыл перед следующим шагом.

# 9 - Смесь с чистой настойкой

Ну а теперь возьмите жидкую вытяжку из кипяченой воды, залейте ее до чистой настойки, которая у вас есть на флаконе. Держите куски чаги в горшке! Обычно у вас должно получиться 70-80% воды, которую вы вылили при двойной экстракции.Было бы неплохо сначала отфильтровать его через кофейный фильтр, чтобы в жидкость не попали куски. Но решать только вам.

# 10 - повторите шаги с 6 по 10

Сделайте это еще раз - вы на полпути! Отмерьте то же количество воды, что и в первый раз. Если вы не знаете, сколько это было, просто следуйте своему здравому смыслу - это не играет большой роли, если немного здесь или там.

# 11 - НАСЛАЖДАЙТЕСЬ своей настойкой чаги!

Ну, вы сделали это! Теперь у вас должна получиться настойка чаги, которая содержит почти 1/3 чистой настойки и 2/3 смоченной настойки, у которой сильно растрескались хитиновые клетки.Теперь сложите их все вместе, включая жидкость из второй водной экстракции в банку, содержащую спирт, и жидкость из первой водной экстракции. У вас должно получиться 25-30 унций настойки, содержащей концентрированную чагу и 13% спирта.

Теперь дайте ему остыть, встряхните, и вы готовы к употреблению . .

Как это употреблять?

Если у вас есть добавка из чаги без двойной экстракции, то она не такая сильная, но с высоким содержанием алкоголя. Было бы хорошо употреблять столовую ложку (или один драм) хотя бы раз в месяц, лучше - раз в неделю.

Кроме того, если вы чувствуете, что заболели, было бы неплохо принять его по мере необходимости, потому что есть много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и могут сохранить ваше здоровье или, по крайней мере, уменьшить тяжесть надвигающейся простуды. .

СОВЕТ! Если вы чувствуете, что простудились и завтра можете заболеть, выпейте один драм настойки чаги. Это может помочь предотвратить грипп и другие сезонные заболевания.

Преимущества

Настойка чаги имеет такие же преимущества, как и другие препараты. Это просто хороший способ ее производить, хранить и потреблять. Итак, чтобы не усложнять - в нем полно антиоксидантов , чтобы сохранить ваше здоровье и предотвратить болезни. Это может даже предотвратить рак.

Кроме того, одним из главных преимуществ является способность сохранять ваше здоровье. Если вы почувствовали озноб от холодного дождя или промокли ноги и беспокоитесь о простуде, примите настойку.Мы лично испытали это чувство падения; «Бог-я-заболею-завтра». Итак, всякий раз, когда вы так себя чувствуете - выпейте немного настойки.

Кроме того, делая настойку чаги самостоятельно, вы контролируете качество. Если вы купите его в Интернете, могут возникнуть проблемы с качеством. Итак, не торопитесь, и давайте возьмем за правило это делать. Вы можете прочитать больше о руководстве по покупке здесь.

Начните сегодня, прочтите руководство по покупке CHAGA (и предложения ✅) ->

Настойка против чая

Это сравнение часто интересует людей.

Они и здоровы, и совсем разные. Какой лучше? Они оба! Золотое правило гласит, что вы можете употреблять чай из чаги каждый день, но настойку из чаги следует использовать один раз в неделю или реже.

Если говорить о пользе для здоровья, то они обе хороши, как мы писали ранее. Клетки чаги содержат очень сильные хитиновые клетки, поэтому для выделения полезных питательных веществ их необходимо нагревать. Если вы делаете чай из чаги из порошка (самый быстрый метод) или варите кусочки чаги на медленном огне в течение 30 минут для приготовления чая, тогда чай будет содержать те же вещества, что и настойка (из двойного отжима).

Итак, оба продукта очень полезны и их можно употреблять одновременно.

Завершить

Настойка чаги - очень полезный способ употребления этого гриба. Сделать это несложно, но нужно время и терпение. Это хорошая привычка для вас и для вашей (взрослой) семьи.

Короче.

• Замочите куски чаги в водке на 2 месяца и сохраните жидкость
• Варите оставшиеся куски в течение нескольких часов (двойная экстракция)
• Объедините два экстракта в настойку и наслаждайтесь!

Что еще?

Идея подарка

Мы выяснили, что настойка чаги - отличный вариант для подарка! Обычно, когда люди слышат обо всех преимуществах чаги, они быстро отвечают; « круто, хочу попробовать ».Поэтому мы подарили своим друзьям бутылки чистого здоровья. Им это нравится!

Главное, что вы должны помнить, это то, что на приготовление настойки уходит 2-3 месяца (если вы не используете рецепт Chaga101). Вы просто не можете придумать что-нибудь в канун Рождества и думаете, что ваш подарок будет готов на следующий день. Это требует времени. Вам нужно найти несколько хороших бутылок, а затем потратить время на их приготовление. Это часть продуманного подарка.

Мы обнаружили, что настойка - отличный вариант подарка!

ПРИМЕЧАНИЕ: Хорошая идея - держать дома несколько готовых бутылочек с настойкой.Тогда у вас есть идея подарка в последнюю минуту, который, с другой стороны, на 100% натуральный и сделан вами. Стоимость этого подарка намного выше, чем у любого другого подарка из магазина.

Повышение ценности этого продуманного подарка было бы добавлением описания преимуществ чаги и того, как ее использовать. Порекомендуйте им пить его раз в неделю или позвольте им самим выяснить, как часто они хотели бы его употреблять.

Итог

Настойка чаги - очень мощный супер-напиток, и употреблять ее - хорошая привычка.Один раз в месяц может дать вам результаты, о которых вы не пожалеете. Это может уберечь вас от очень плохого состояния. Эффект чаги против рака был доказан , и мы не должны игнорировать этот факт, а, скорее, использовать его в наших интересах.

Не забудьте прочитать страницу «Побочные эффекты чаги»

Настойка играет важную роль в сезон простуды и гриппа. Именно тогда, когда у вас возникает чувство: «О, чувак, завтра я заболею!» следует выпить настойку чаги. Огромное количество полезных ингредиентов может вовремя укрепить вашу иммунную систему.

Все это вместе делает настойку чаги действительно хорошим сочетанием здоровья и хорошего самочувствия!

Нет чаги? Прочтите наше руководство по покупке & Buy->

---

Другие статьи по теме

Часто задаваемые вопросы

• Что такое настойка чаги?
  Настойка чаги - крепкий спиртосодержащий напиток, богатый антиоксидантами. Это сохраняет ваше здоровье. Он сделан из гриба чага, который растет на березках.

• Как делается настойка из чаги?
  Настойку из чаги готовят путем замачивания кусочков или порошка чаги водкой или любым крепким спиртом. На его изготовление уходит не менее 2 месяцев.

• Почему мне нужна двойная экстракция, а не только спиртовая вытяжка?
  Клетки чаги очень твердые, и чтобы получить полезные питательные вещества, необходимо разрушить клеточные стенки. Вы можете просто приготовить обычную настойку, но вы потеряете некоторые полезные дополнительные ингредиенты, которые вы получите от двойной экстракции.

• Чем хороша настойка чаги?
  Известно, что настойка (как и сама чага) очень сильна против различных заболеваний, таких как рак, псориаз и других. Вы можете узнать больше на странице чаги и лекарств.

• Как долго сохраняется настойка чаги?
  Основным компонентом после чаги является спирт . Алкоголь - известный способ сохранить полезные ингредиенты.При хранении в темном месте он может храниться более 10 лет без потери своих полезных ингредиентов.

• Могу ли я употреблять другой алкоголь?
  Конечно. Но будьте очень осторожны; только спиртов для питья. НЕ метанол или антифриз! Есть много альтернатив водке, таких как ром, джин или виски. Имейте в виду, что алкоголь не приносит пользы для здоровья (и на самом деле вреден для алкоголиков) - пользу для здоровья приносит чага.Спирт просто сохраняет его.

• Можно ли использовать настойку чаги детям?
  № , это не рекомендуется, потому что алкоголь следует хранить в недоступном для детей месте. Настойка двойного отжима крепка, как вино. Однако не было доказано, что чистая чага вредна для детей.

• Здоровье чаги - что это?
  Здоровье чаги - это фраза, которую мы иногда слышим, и мы много думали над ней.Короткий ответ - мы не знаем, что это означает. Может быть, это броская маркетинговая фраза, чтобы описать все полезные свойства чаги.

• Где продаются настойки чаги?
  Что ж, есть много мест, где вы можете купить это онлайн. Однако мы всегда рекомендовали, чтобы, собирая урожай самостоятельно и делая его самостоятельно, вы могли контролировать качество продукта на каждом этапе. Если вы не можете сделать это самостоятельно, вам следует обращаться только к продавцам с хорошей репутацией, которым вы можете доверять в отношении качества.Итак, если вы ищете в Интернете, где можно купить настойку чаги, по крайней мере, убедитесь, что она собрана и хорошо приготовлена. Это руководство по покупке чаги поможет вам.

.

---

Смотрите также

• 
  Как принимать настойку чаги при онкологии
• 
  Настойка пустырника сколько капель пить
• 
  Настойка водяного перца при лактации
• 
  Настойка женьшеня для мужчин
• 
  Настойка эхинацеи сколько спирта
• 
  Как сделать настойку из зеленых грецких орехов на спирту
• 
  Как принимать настойку эхинацеи для поднятия иммунитета
• 
  Адамово яблоко настойка
• 
  Адамово яблоко когда собирать для настойки
• 
  Настойка из брусники на самогоне в домашних условиях
• 
  Спиртовая настойка полыни от паразитов