Можно ли пить настойку боярышника

польза и вред, от чего помогает, лечебные свойства, показания, как сделать, принимать, пить, рецепты на водке, отзывы

Польза и вред настойки боярышника требуют внимательного изучения. Лекарственное средство помогает от многих заболеваний, но при неправильном употреблении может оказать негативный эффект.

Можно ли принимать настойку боярышника

Репутация у аптечного препарата довольно неоднозначная. Поскольку средство содержит в своем составе этиловый спирт, при неосторожном применении оно может сильно навредить организму. Передозировка представляет большую опасность, так как приводит к отравлению и развитию тяжелых последствий.

Но при соблюдении инструкции по применению спиртовой настойки боярышника средство воздействует на организм благотворно. Ценные вещества в составе укрепляют здоровье и помогают снять симптомы многих заболеваний.

Химический состав настойки

Лекарственное средство производят из двух компонентов — экстракта плодов боярышника и этилового спирта. В составе аптечного препарата присутствует большинство химических элементов, входящих в свежие ягоды растения. А именно:

• органические кислоты и эфирные масла;
• гликозиды;
• витамины А и Е;
• флавоноиды;
• холин и триметиламин;
• аскорбиновая кислота;
• калий;
• витамины подгруппы В;
• ацетилхолин;
• сорбит;
• магний и витамин К;
• дубильные компоненты.

Боярышник на спирту нельзя пить без наличия показаний, это вредно для сердца

Особенного упоминания заслуживает урсоловая кислота в составе. Она обладает выраженным кардиостимулирующим, противовоспалительным и гепатопротекторным действием и во многом отвечает за лекарственную ценность препарата.

От чего помогает и чем полезна настойка боярышника

При осторожном применении польза настойки боярышника для организма человека неоспорима. В частности, препарат:

• тонизирует и оказывает общеукрепляющее действие;
• положительно влияет на щитовидную железу и нормализует выработку гормонов;
• помогает справиться с авитаминозом;
• оказывает желчегонный и мочегонный эффект;
• нормализует работу печени и защищает ее от токсического воздействия;
• благотворно влияет на состояние сердца и сосудов, нормализует давление и пульс;
• ускоряет кровообращение;
• снижает вредный холестерин и препятствует развитию атеросклероза;
• укрепляет нервную систему или улучшает концентрацию внимания;
• оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект;
• защищает от болезней органы зрения;
• обладает противоопухолевыми свойствами и может служить профилактикой рака;
• замедляет процессы старения;
• ускоряет обмен веществ.

Польза настойки боярышника для здоровья выражается в снижении уровня глюкозы в крови. Хорошее действие средство оказывает при любых воспалительных процессах в организме.

Помогает ли настойка боярышника при головной боли

Приступы головной боли возникают обычно на фоне спазма сосудов, вызванного повышением артериального давления. Боярышник снимает негативные симптомы и быстро нормализует кровоток. Принимать лекарство можно для снятия конкретного приступа мигрени и для улучшения состояния сосудов в целом, в последнем случае стоит пропить препарат курсом.

Польза настойки боярышника для мужчин

Для мужчин лекарственный препарат полезен тем, что помогает при эректильной дисфункции, вызванной эмоциональным перенапряжением. Спиртовое средство улучшает кровоток, в том числе в органах малого таза, это тоже положительно отражается на потенции.

Польза и вред настойки боярышника для мужчин затрагивают работу сердечно-сосудистой системы. Представители сильного пола предрасположены к ранним инфарктам и инсультам, лекарство на спирту помогает снизить риск развития опасных состояний.

Настойка боярышника помогает мужчинам лучше противостоять стрессам

Польза настойки боярышника для женщин

Женщинам аптечный препарат рекомендуется употреблять при тяжелом протекании месячных и при симптомах менопаузы. Боярышник улучшает физическое самочувствие и нормализует эмоциональное состояние, снижает болевые ощущения. Приносят пользу успокаивающие свойства лекарства, оно выравнивает настроение и устраняет бессонницу.

А вот при беременности препарат употреблять строго запрещено. Он содержит этиловый спирт, который может оказать негативное воздействие на плод даже при соблюдении минимальных дозировок. В период вынашивания ребенка лучше отдать предпочтение водным отварам и настоям на целебных травах. То же самое касается грудного вскармливания — средство противопоказано к употреблению, поскольку может повредить здоровью малыша.

Можно ли давать детям

При всех полезных свойствах препарат запрещен для детского применения. Пить его в лечебных целях можно только после совершеннолетия. Для подростков старше 15 лет допустимо использовать наружные способы применения настойки боярышника, делать примочки, компрессы и растирания.

Как настойка боярышника влияет на давление — повышает или понижает его

Ценные вещества, присутствующие в составе препарата, стимулируют кровообращение и улучшают проходимость сосудов. Средство обладает выраженным гипотензивным действием и понижает давление. Принимать его в соответствии с инструкцией полезно при гипертонии.

Домашняя настойка боярышника по свойствам аналогична аптечному препарату

Внимание! Если давление сниженное, то подходить к употреблению препарата нужно с большой осторожностью, не исключено развитие побочных эффектов.

Как сделать и приготовить настойку боярышника в домашних условиях

Полезный препарат можно не только приобрести в аптеке, но и приготовить самостоятельно. Для этого потребуются только основные ингредиенты — плоды боярышника, спиртовая основа и дополнительные составляющие, если их применения требует конкретный алгоритм.

Простой рецепт настойки из боярышника на спирту

Классическую настойку делают всего из двух компонентов. Согласно рецепту, необходимо:

• слегка раздавить в миске до выделения сока стакан свежих боярышниковых плодов;
• переложить ягоды в стеклянную емкость и залить 250 мл спирта 70%;
• плотно закрыть сосуд и поставить в теплое затемненное место;
• оставить на 20 дней.

В течение этого срока емкость нужно периодически извлекать и перетряхивать. Готовое средство пропускают через сложенную марлю, а затем убирают на хранение в холодильник.

Лучше всего боярышник отдает ценные свойства в медицинском спирте 70%

Как сделать настойку из боярышника, пиона

При лечении сосудистых и сердечных недугов хорошее действие оказывает составное средство из нескольких аптечных настоек. Рецепт предлагает следующую схему:

• боярышник, пустырник, валериану и пион на спирту смешивают по 100 мл;
• добавляют 25 мл мятной настойки;
• переливают компоненты в стеклянный сосуд и плотно закрывают крышкой;
• оставляют в темном месте на две недели, периодически извлекая и встряхивая емкость.

По истечении срока лекарство употребляют по 30 мл, разбавляя стаканом питьевой воды, трижды в день. Принимать такой препарат можно на протяжении месяца, после чего необходимо сделать перерыв как минимум на неделю.

Настойка из нескольких трав на спирту обладает выраженным успокаивающим действием

Рецепт настойки боярышника на самогоне

Приготовить полезное лекарство можно с использованием самогона с крепостью не ниже 50 градусов. По рецепту необходимо:

• смешать два стакана свежих ягод боярышника с 1/2 маленькой ложки порошка корицы;
• залить ингредиенты 1 л самогона;
• убрать настаиваться на 20 дней, спиртное должно приобрести красный оттенок, а ягоды стать почти бесцветными;
• слить жидкость через марлю и отжать плоды боярышника;
• пропустить настойку через слой стерильной ваты.

Дальше нужно разогреть на пару две большие ложки цветочного меда и соединить его с двумя маленькими ложками ванилина. Сладкую смесь добавляют к настойке и размешивают, после чего выдерживают средство под крышкой еще неделю и снова фильтруют через вату. Готовый препарат обладает не только выраженными полезными свойствами, но и очень приятным ягодно-медовым вкусом и запахом.

Качественный самогон для настойки по крепости и свойствам не уступает медицинскому спирту

Как приготовить настойку боярышника на водке

Еще один простой рецепт приготовления настойки из ягод боярышника предлагает использовать в качестве основы обыкновенную водку высокого качества. Лекарственное средство по рецепту делают так:

• пять больших ложек сушеных ягод боярышника засыпают в эмалированную кастрюлю;
• заливают 200 мл водки;
• накрывают крышкой и ставят на малый огонь;
• разогревают примерно до 50 °С и снимают с плиты.

Когда жидкость немного остынет, ее понадобится пропустить через марлю для фильтрации, а затем дополнительно отжать сок из самих плодов.

Боярышник на водке менее крепкий, чем аптечный препарат на спирту

Настойка боярышника с клюквой

Сильными противопростудными и антивоспалительными свойствами обладает средство на ягодах клюквы и боярышника. Рецепт приготовления выглядит так:

• плоды двух растений берут в равных пропорциях по 200 г;
• при помощи толкушки разминают клюкву в глубокой емкости до состояния кашицы;
• перекладывают массу в стеклянный сосуд и засыпают к ней сухие ягоды боярышника;
• заливают ингредиенты 500 мл водки или спирта;
• убирают в темное место на десять дней, не забывая регулярно извлекать емкость и как следует ее встряхивать.

Готовую настойку ярко-красного цвета пропускают через плотно сложенную марлю, чтобы отфильтровать осадок, а потом добавляют к ней маленькую ложку натурального меда.

Клюква и боярышник на спирту полезны не только для сосудов, но и для иммунитета

Важно! В качестве подсластителя можно использовать сахар, но в таком случае средство получится менее полезным.

Настойка боярышника с шиповником

Для снижения давления, при сердечных нарушениях и для укрепления иммунитета часто используют настойку из плодов двух лекарственных растений. Рецепт выглядит следующим образом:

• в стеклянную банку засыпают две большие ложки сухих ягод боярышника;
• добавляют большую ложку сушеных плодов шиповника;
• заливают компоненты 500 мл водки или самогона;
• плотно закрывают емкость и на месяц убирают в темное место при комнатной температуре.

Каждую неделю банку извлекают и как следует встряхивают. По истечении времени настойку процеживают сквозь марлю, а потом добавляют в нее 100 мл простого сахарного сиропа. Средство в закрытом виде выдерживают в темноте еще пять дней, после чего используют для лечения.

Настойка шиповника и боярышника обладает кисловатым вкусом и приятным ароматом

Как пить настойку боярышника

Чтобы настойка боярышника при высоком давлении не принесла вреда, употреблять ее нужно в соответствии со строгими правилами. Нормы применения зависят от конкретного заболевания, для лечения которого используют лекарство.

Как правильно принимать настойку боярышника на спирту

Существует несколько общих правил безопасного употребления спиртового средства:

1. Применение лекарственного препарата начинают постепенно, с медленным увеличением дозировки.
2. Боярышник на спирту принимают натощак незадолго до еды, примерно за полчаса.
3. Лечение продолжают не менее месяца, при этом в зависимости от патологии курс употребления может быть и больше.
4. При терапии сердечно-сосудистых заболеваний средство перед применением разводят в большой ложке питьевой воды.

Внимание! Настойка боярышника может приносить не только пользу, но и вред. Перед ее употреблением нужно посоветоваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных эффектов.

Сколько капель настойки боярышника можно принимать взрослому

Начальная дозировка лекарства должна составлять не более 20 капель трижды в сутки. Если лечение планируется длительное, то постепенно объемы можно увеличить до 30 капель, а кратность приема — до четырех раз в день.

Как принимать настойку боярышника, пиона, пустырника, валерианы

Смешанное средство из нескольких лекарственных настоек принимают преимущественно перед сном. Препарат оказывает выраженное успокаивающее действие, помогает отвлечься от тревожных мыслей. Дозировка должна составлять маленькую ложку, желательно разбавить лекарство 30 мл теплой чистой воды.

Боярышниковую настойку нельзя пить перед поездками за рулем и ответственными делами

Как принимать настойку боярышника при повышенном или пониженном давлении

Главное показание к настойке боярышника — это повышенное давление при гипертонии. Принимать средство в таком случае нужно по стандартному алгоритму. Домашний или покупной аптечный препарат употребляют трижды в день натощак по 20 капель, разбавляя его большой ложкой чистой воды, а со временем поднимают дозировку до 30 капель.

При гипотонии боярышник обычно не используют, он приносит скорее вред. В лечебных целях врачи рекомендуют употреблять водные средства на основе ягод, способные поднять артериальное давление.

Как принимать настойку боярышника при брадикардии

При брадикардии, или замедленном пульсе, лекарство на спирту употребляют редко, оно может привести к усугублению негативных симптомов и ослаблению сердечной деятельности. Но в некоторых случаях применять препарат нужно по другим показаниям, и тогда возникает необходимость подобрать безопасные дозировки.

Использовать настойку боярышника при замедленном сердечном ритме нужно в минимальных объемах. Обычно принимают не более чем по 10-12 капель трижды в день, разбавляя холодной водой, а всего лечение продолжают 10-14 суток. На протяжении всего времени следует внимательно наблюдать за своим самочувствием, чтобы при появлении тревожных симптомов отказаться от употребления препарата.

Как пить настойку боярышника при аритмии сердца

При аритмии боярышник на спирту может принести как пользу, так и вред. В лекарственных целях советуют употреблять от 15 капель препарата в качестве разовой дозировки, кратность приема стандартная — трижды в день. Если побочных эффектов не наблюдается, постепенно объемы можно увеличить до обычных 30 капель.

Наружное применение настойки боярышника

Полезные свойства и противопоказания настойки боярышника проявляются не только при внутреннем, но и при наружном использовании. Крепким средством можно растирать мышцы при растяжениях и травмах.

Боярышниковая настойка оказывает согревающий эффект при наружном нанесении

Также настойку применяют при суставных недугах. Если приложить ее компрессом на больное место и оставить на полчаса, спиртовой препарат поможет снять воспаление и местную отечность. Средством разрешается обрабатывать ранки и порезы для дезинфекции, можно точечно смазывать прыщи.

Противопоказания и побочные действия от настойки боярышника

Применение настойки боярышника в лечебных целях разрешено не для всех. Употреблять ее нельзя при:

• аллергии на плоды растения или на алкоголь;
• язвенной болезни и гастрите в стадии обострения;
• тяжелых заболеваниях желчного пузыря и печени;
• хронической гипотонии;
• панкреатите;
• вегетососудистой дистонии с пониженным давлением;
• беременности и лактации.

При использовании настойки важно соблюдать дозировки и правила применения. Избыточное употребление средства приводит к алкогольной интоксикации, нарушению речи и спутанности сознания.

Опасное последствие передозировки препаратом, снижение давление и пульса до летальных значений

Заключение

Польза и вред настойки боярышника зависят от дозировок употребления и от состояния здоровья. Средство оказывает благотворное влияние на сосуды и миокард, но при небрежном применении может привести серьезным сердечным нарушениям.

Отзывы о лечебных свойствах настойки боярышника и противопоказаниях

Петрова Ирина Георгиевна, 46 лет, г. Ставрополь

Давление у меня обычно нормальное, но от стресса или при резкой смене погоды может повышаться, и тогда возникают головные боли. Хорошо помогает настойка боярышника, пью ее малыми курсами в небольших дозировках. Средство не только быстро убирает мигрень, но и на долгое время предотвращает повторные приступы.

Ракова Дарья Николаевна, 55 лет, г. Хабаровск

Несколько лет страдаю от гипертонии и уже привыкла всегда держать настойку боярышника в своей аптечке. Средство очень эффективное, хотя и обладает побочными эффектами. Принимаю препарат строго по инструкции, поэтому проблем не возникает, а вот облегчение наступает быстро. Настойка практически сразу возвращает давление к норме.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Настойка боярышника - как правильно принимать и готовить

Здравствуйте, дорогие читатели. Первые упоминания о боярышнике относят к глубокой древности. Так, древнегреческий ученый и врач Диоскорид подробно описывал лечебные характеристики этого растения, использовал рецепты на основе плодов боярышника. К описанию боярышника обращался и знаменитый Авиценна. Об удивительных лечебных характеристиках знали русские колдуньи и знахарки, применявшие это чудо-растение в своей деятельности. Боярышник – одно из немногих растений, целебные качества которого признаются и интенсивно используются в традиционной медицине наряду с народной. Плоды, цветки и кора этого дерева с успехом применяются в профилактических и лечебных целях.

Как лекарственное средство боярышник существует в виде многочисленных настоек, которые легко можно изготовить в домашних условиях, также они доступны в продаже в аптеках.

Состав и полезные свойства настойки боярышника

Также живо старинное поверье народа, что настойка боярышника способна вылечить от ста болезней. Настолько уникален и полезен состав этого натурального компонента.

В состав плодов, цветков и семян боярышника входит огромный запас полезных кислот, жиров, витаминов и органических соединений.

Причем, есть такие вещества, практически не встречающиеся в природе, например, урсоловая кислота, обладающая противовоспалительным свойством.

Благодаря огромному запасу биологически активных веществ в своей структуре, боярышник имеет массу полезных свойств.

Так, настойка боярышника:

✔   Может активно бороться с бактериями и воспалениями.

✔   Может улучшить работу мочевыделительной системы.

✔   Способна поддерживать работу сердца и сердечных мышц.

✔   Успокаивает нервы.

✔   Восстанавливает кожу на клеточном уровне.

✔   Содержит коллаген – гормон молодости.

Показания к применению настойки боярышника 

Спектр действия настойки боярышника довольно широк, но, чаще всего это лекарственное средство рекомендуется использовать при следующих недугах:

✔   Заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких как сердечная недостаточность, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, тахикардия, аритмия.

✔   Заболеваниях нервной системы, стрессах, психологических утомлениях, расстройствах сна.

✔   В качестве высокоэффективного общеукрепляющего средства, стимулирующего выработку иммунных клеток, активизирующего умственную и физическую деятельность.

Но, даже приготовленная собственноручно по домашнему рецепту настойка боярышника не должна использоваться в целях самолечения просто «наобум». Только для общего укрепления организма ее можно так применять.

А для сердца и нервоной системы должны быть показания к применению. Несмотря на то, что боярышник — это природный растительный препарат, назначить его в этих целях может только специалист – терапевт или кардиолог.

Неизвестно, какую реакцию вызовет настойка в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Противопоказания к применению настойки боярышника

Любое лекарственное средство – неважно, аптечное или домашнее – принесет пользу организма только при условии разумного его использования.

В некоторых случаях настойка боярышника может не только не принести никакой пользы организму, но и навредить. Нельзя злоупотреблять лечением этим лекарственным препаратом – долгое его применение способно вызвать отравление, нарушить работу сердца.

Противопоказан боярышник людям, страдающим различными хроническими и онкологическими заболеваниями, детям и беременным и кормящим женщинам.

Особо опасно это растение, и все лекарственные препараты на его основе, беременным женщинам, высокое содержание витамина С увеличивает тонус матки, это может грозить выкидышем или преждевременными родами.

В случае, если у вас индивидуальная непереносимость боярышника, то лечиться его настойками не нужно.

Настойки, приготовленные в домашних условиях

На сегодняшний день настойка боярышника доступна в продаже в аптеках, но, тем не менее, лекарство, приготовленное собственноручно, всегда вызывает больше доверия. В этом случае есть стопроцентная уверенность в качестве и сроке хранения.

1. Для самостоятельного приготовления настойки прекрасно подойдут как свежие ягоды боярышника, так и сухие.

2. Только длительность настаивания средства на сухих плодах будет гораздо больше, чем на свежих.

3. Для настойки обычно используют воду или спирт.

4. Настойки, приготовленные на спирту, могут храниться длительное время, до нескольких месяцев.

5. Средство на воде лучше делать из расчета на день.

6. Рецепты приготовления таких настоек совсем несложные. Только нужно соблюдать простые условия: ягоды должны быть тщательно отобраны и вымыты.

7. Вода, используемая при приготовлении настойки – кипяченой и чистой, спирт или водка – качественными.

8. Емкость, в которой будет храниться приготовленный экстракт, – тщательно вымытой, стерилизованной.

9. Лучше использовать посуду из темного непрозрачного стекла.

Как приготовить настойку боярышника от болезней сердца в домашних условиях 

Боярышник способен устранять нарушения работы сердца и спазмы кровеносных сосудов, очищать кровь.

Поэтому держать в запасе баночку с лечебным эликсиром очень удобно людям, страдающим различными сердечными заболеваниями.  Всегда наготове необходимое лекарство.

Настойка по следующему рецепту будет незаменимым натуральным помощников в работе сердца.

Приготовление из свежих ягод 

1. Нужно взять стакан созревших ягод боярышника, раздавить до кашеобразного состояния.

2. Полученную массу залить стаканом 70-процентного спирта. Эта смесь должна настаиваться в прохладном темном месте.

3. Получится прозрачная жидкость, имеющая красноватый оттенок. Через три недели настойку надо процедить, ягоды хорошо отжать.

4. Принимать данное лекарство трижды в день перед едой по тридцать капель.

Также существует еще один рецепт приготовления настойки на плодах боярышника без затрат времени.

Приготовление из сухих ягод 

1 Необходимо взять полстакана сухих ягод, залить стаканом водки.

2. Затем банку плотно закрыть и нагреть смесь на огне до 50 градусов.

3. Настойка готова к употреблению после того, как полностью остудится.

При учащенном сердцебиении и пульсе достигнуть хорошего эффекта можно, принимая трижды в день по стакану настойки на цветках и ягодах боярышника.

Такая настойка долго не может храниться и ее можно делать ежедневно.

Настой из цветов и ягод боярышника на воде

1 Нужно смешать по две столовые ложки ягод и цветков, затем залить тремя стаканами горячей воды.

2. Жидкость должна постоять в теплом месте два часа, после чего препарат готов к применению.

Настойка из цветов боярышника на водке

1 Также можно в одинаковых частях залить свежие цветки неразбавленным спиртом и дать настояться две недели.

2. Полученную настойку пить по двадцать-тридцать капель утром, в обед и вечером.

Настой на корнях боярышника 

Страдающим сердечной недостаточностью можно использовать настойку на кореньях боярышника.

1. Нужно взять коренья, выкопанные поздней осенью.

2 . В пропорции один к десяти залить водой и варить 10 минут.

3. Полученный отвар нужно принимать три раза в день по столовой ложке.

Как правило, у людей, страдающих сердечным недугом, может появиться одышка.

Настойка из плодов боярышника и шиповника при одышке 

1. В этом случае может помочь следующая настойка: взять полстакана смеси ягод боярышника и шиповника, залить двумя литрами кипятками.

2. Укутать в теплую ткань и дать постоять сутки. Через сутки остудить, процедить, тщательно отжать ягоды.

Настойку нужно принимать в теплом виде вместо чая после еды.

Настойка боярышника при ревматизме

Очень часто люди в возрасте страдают болями в суставах, называемыми ревматизмом или подагрой. Как правило, при изменении погоды, такие боли обостряются.

«Дежурным» средством для таких людей должна стать настойка боярышника. Необходимо раздавить ягоды боярышника, столовую ложку таких ягод залить 100 мл водки.

Эта смесь должна настояться три дня. Затем процедить через мелкое сито или марлю. Принимать три раза в день по назначению врача.

Для того, чтобы избавиться от болей в суставах, можно лечиться такой эффективной настойкой: неплотно наполнить сосуд цветками боярышника, налить водки дополна. Через неделю настойку можно употреблять.

Настойка боярышника при гипертонии

Проблемы с повышенным давлением – довольно-таки частое явление среди людей разного возраста.

Боярышник также интенсивно используется при профилактике и лечении гипертонии. Только нужно помнить, что боярышник активно снижает давление, поэтому слишком долго нельзя его принимать.

Сбор ягод боярышника, пустырника и ромашки очень эффективен при приготовлении настойки, которая станет спасающим средством для гипертоников.

Заварить столовую ложку данной смеси в стакане кипятка. Через два часа настаивания остудить и поцедить. Принимать по двадцать-тридцать капель после еды.

Настойка боярышника при нервных расстройствах

При любом виде нервных расстройств даже врачи посоветуют обратиться к методам народной медицины.

Растения, обладающие лечебными свойствами, как правило, имеют способность успокаивать, снижать возбуждение.

Боярышник тоже имеет эти свойства и применим в качестве средства от заболеваний нервной системы.

Капли «Морозова»

Очень эффективно средство, называемое «каплями Морозова». Это средство известно, как отличная успокаивающая настойка растительного происхождения. Капли Морозова без труда можно приготовить собственноручно.

Для приготовления данной настойки понадобятся две части настойки пустырника, две части настойки валерианы, одна часть настойки боярышника, несколько капель Корвалола. Применение капель Морозова способно нормализовать работу нервной системы.

При нервном возбуждении или большом стрессе нужно принимать по двадцать капель три раза в день настойку, приготовленную по рецепту: сок цветков боярышника смешать с чистым спиртом в пропорции один к двум, настаивать две недели.

Отлично поможет при неврозе настойка в составе из красного вина и плодов боярышника. Необходимо в красное вино насыпать ягоды так, чтобы вина осталась еще половина.

Банку закрыть и убрать в место, куда не попадает свет, на две недели. Должна получиться настойка кроваво-красного цвета. Пить два раза в день по четверти стакана. Курс лечения должен длиться две недели.

При бессоннице эффективна такая настойка: разбавить чайную ложку спиртовой настойки боярышника в стакане воды. Пить трижды в сутки после трапезы. В скором времени человек избавится от нервного напряжения и его сон станет крепким.

Существует универсальная настойка, а точнее – смесь настоек на основе лекарственных растений: боярышника, мяты, пустырника, пиона, валерианы. Такая смесь принесет пользу и избавит от любого нервного расстройства или перенапряжения.

Как заготовить боярышник на зиму правильно 

Как стало известно, возможно приготовить настойки длительного хранения, а некоторые настойки хранятся всего сутки. В любом случае, даже спиртовой настой можно хранить не более шести месяцев. Поэтому, можно заранее позаботиться о том, чтобы все необходимые ингредиенты для приготовления лекарственных средств были под рукой в любое время года. Существует несколько способов заготовки боярышника.

1. Плоды и цветки можно высушить. Цветы необходимо подготовить весной, в период цветения, а ягоды – поздней осенью. Боярышник способен сохранять свои целебные свойства даже в засушенном виде в течение нескольких лет!

2. Ягодное пюре. Готовится по обычному рецепту приготовления пюре, как, например, яблочного. Зимой пюре из плодов боярышника использовать для приготовления лекарственных настоек.
3. Заморозка ягод боярышника. Замороженные ягоды тоже не теряют своих полезных свойств и применяются в лечебных целях.

4. Спиртовая настойка, как уже было сказано, может храниться полгода.

Ботаническая характеристика боярышника

В переводе с латинского боярышник означает «крепкий». Свое название он носит не зря. Боярышник входит в число растений-долгожителей, средний его возраст — четыреста лет.

В природе известно более тысячи видов боярышника. Растет боярышник в местности с умеренным климатом, абсолютно неприхотлив.

Широко распространен в Северном полушарии. Очень бурно и красиво цветет, его цветки похожи на белые маленькие розочки. Кстати, как и роза, имеет шипы.

С этим деревом связано очень много легенд и поверий. В древности считалось, что благодаря колючкам боярышник обладает магической силой.

Также, древние люди думали, что боярышник охраняет дом, поэтому ветки дерева вешали над дверью, как оберег. Также, привязывали ветки к колыбели новорожденных, веря, что так можно защитить младенца от злых духов.

Подводя итог, нужно сказать, что, несмотря на огромный запас полезных свойств боярышника, настоящую пользу организму это растение может принести только при контролируемом лечении. И нужно помнить, что применение лекарственных средств должно быть индивидуально. Что для одних польза, другим может пойти во вред. Будьте здоровы!

Польза и вред настойки боярышника

Настойка боярышника – одно из немногих народных средств, признанных классической медициной. Ее обширное положительное воздействие на здоровье не вызывает сомнений, однако любое полезное средство при неправильном обращении может обернуться проблемами.

И для того чтобы узнать, в чем конкретно заключается польза и вред от настойки боярышника на спирту, от чего она помогает, каков ее состав, как нужно ее принимать и, что самое главное, как изготовить такое средство в домашних условиях, стоит ознакомиться с вопросом более детально.

Полезные свойства

Воздействие настойки боярышника на организм определяется веществами, которые это растение содержит. Ее состав очень богат: это и витамины А, С, Е, К и группы В, микроэлементы, а также органические кислоты, например урсуловая, эфирные масла, флавоноиды, гликозиды и сапонины. Можно выделить такие положительные эффекты, которые она оказывает на организм:

• Кардиопротекторный. Улучшает работу сердечной мышцы, делает ее более выносливой, устраняет аритмию за счет оптимизации силы и выравнивания ритма ударов.
• Общеукрепляющий и тонизирующий. Схожим эффектом обладают настойки —элеутеракокка— и —лимонника—.
• Гипотонический. Снижает артериальное давление.
• Улучшает кровообращение в сосудах, особенно сердца и мозга.
• Спазмолитический. Расслабляет мускулатуру, предотвращает появление спазмов.
• Антидепрессантный. Нормализует эмоциональное состояние, усиливает сопротивляемость стрессовым ситуациям.
• Противовоспалительный. Такого же эффекта можно добиться, принимая настойку —эвкалипта— или —эхинацеи—.
• Противоопухолевый. Предотвращает образование и подавляет имеющиеся злокачественные клетки.
• Седативный. Успокаивает, понижает нервную возбудимость.
• Нормализует работу эндокринной системы.
• Понижает сахар в крови.
• Снижает уровень «плохого» холестерина, предотвращает образование на стенках сосудов холестериновых бляшек.
• Снижает уровень свободных радикалов в крови, чем замедляет процессы старения.
• Нормализует аппетит, в частности устраняет необоснованное чувство голода.

Показания к применению

Учитывая огромное количество положительных эффектов, которые настойка боярышника оказывает на организм, ее зачастую используют как вспомогательное средство наряду с основными медикаментами. Кроме того, в народной медицине она стоит на особом счету и используется не только как лечебное, но и как универсальное профилактическое средство. Можно выделить такие конкретные проблемы, для терапии которых может применяться это средство:

• Функциональные расстройства сердца: аритмии и тахикардии разного типа.
• Гипертония.
• Стенокардия.
• Заболевания сосудов, например ангионевроз, атеросклероз.
• Сахарный диабет, для снижения уровня сахара.
• Неправильная секреция щитовидной железы.
• Стрессовые и депрессивные расстройства.
• Неврозы.
• Мигрень.
• Расстройства цикла «бодрствования и сна», например бессонница.
• Переедание.
• Возрастные болезни, например климактерический невроз.

Состав

Стандартный вариант, реализующийся в аптеках в пузырьках по 20, 40 и 100 мл, содержит два основных компонента:

• спиртовой экстракт из плодов боярышника 1:10;
• вспомогательное вещество – этиловый спирт 65-70%.

Инструкция по применению настойки боярышника

Для стандартного состава, использующего в качестве основы спиртовой экстракт плодов 1:10 и вспомогательное вещество этиловый спирт крепостью 65-70%, предписания следующие:

• Взрослые могут употреблять от 20 до 30 капель три-четыре раз в сутки или по пол чайных ложки два раза в день.
• Дети старше 12 лет могут употреблять от 10 до 15 капель три-четыре раза в сутки.
• Принимать настойку боярышника нужно перед едой.
• Длительность приема состава в терапевтических целях как для взрослых, так и для детей составляет от 20 до 30 дней, более длительный прием необходимо согласовать с врачом.

Кроме того, существует обобщенное предписание по приему лекарственного средства при конкретных болезнях:

• Повышенная нервозность, нарушение режима сна, головные боли и расстройства, связанные с переутомлением – по 35 капель за прием.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы – по 40 капель за прием.
• Нарушение работы эндокринной системы, например щитовидной железы или климактерические расстройства – от 35 до 40 капель за прием.
• Гипертония – по 30 капель за прием.
• Для понижения уровня сахара при сахарном диабете – по 25 капель за прием.
• Для нормализации аппетита при переедании – по 20 капель за прием.

Эти предписания не являются точными и конкретными, а лишь ознакомительными. Поэтому перед лечением перечисленных заболеваний необходимо обратиться к врачу.

Противопоказания

В целом состав спиртовой настойки боярышника хорошо переносится здоровым человеком, и ограничения в основном связаны с содержащимся в ней спиртом. Таким образом, употребление этой смеси противопоказано группам лиц, соответствующим следующим критериям:

• Детям, не достигшим 12-летнего возраста.
• Водителям автотранспортных средств.
• Работникам предприятий, чья деятельность связана с необходимостью высокой концентрации внимания.
• Людям с индивидуальной непереносимостью к компонентам, содержащимся в растении. Чтобы проверить себя на переносимость, нужно начинать прием с минимальной дозы.
• Женщинам в период вынашивания плода и кормления грудью ребенка.
• Страдающим от гипотонии или имеющим порок сердца.

Некоторые виды тахикардии и аритмии хоть и лечатся настойкой боярышника, но перед началом ее употребления требуют обязательной консультации с врачом. Он, учтя все личные особенности, определит дозировку и график приема лекарства.

Можно ли употреблять внутрь в качестве спиртного

Плюс настойки боярышника заключается в том, что это растение достаточно легко переносится организмом и нетоксично, поэтому его можно принимать на протяжении длительного периода. Однако употреблять лекарственное средство, изготовленное на основе спиртового экстракта из плодов 1:10, как обычное спиртное нельзя. Слишком высокая концентрация полезных веществ может вызвать такие побочные эффекты, как:

• сонливость;
• брадикардия;
• острая артериальная гипотензия.

А вот самодельную настойку на боярышнике, в которой растение используется в меньших пропорциях, можно употреблять в качестве столового алкоголя.

Рецепты приготовления настойки боярышника в домашних условиях

Ягоды растения отличаются не только пользой, но и приятным вкусом, из-за чего они могут использоваться в сочетании с другими ингредиентами. Так получается одновременно полезный и вкусный напиток на алкогольной основе, который можно использовать как для лечения, так и в столовых целях.

Простой и быстрый рецепт на водке

Ингредиенты

Чтобы приготовить настойку боярышника на водке в домашних условиях, нужно сделать следующее:

1. Сначала необходимо положить сухие ягоды в емкость, которую можно ставить на газ и залить их водкой.
2. Теперь, закрыв тару крышкой, поставить на газ или другую плитку и подогреть жидкость до 50 градусов.
3. После того как она остынет, процедить спиртное от остатков ягод через марлю, сложенную в несколько слоев, или ткань и тщательно отжать их.
4. На этом процесс приготовления завершен, употреблять настойку боярышника нужно два-три раза в день за полчаса до еды.

Простой рецепт на спирту

Ингредиенты

Процесс изготовления напитка выглядит таким образом:

1. Сначала ягоды нужно подавить до пюреобразного состояния.
2. Переместить полученную массу в емкость для настаивания и залить спиртом.
3. Плотно закрыв тару, отставить в место с комнатной температурой, защищенное от прямых солнечных лучей, например шкаф или кладовку.
4. Период настаивания составляет 20 дней, на протяжении которых емкость нужно встряхивать. По истечении срока жидкость нужно процедить через марлю. Хранить напиток необходимо в прохладном месте.

Рецепт «питьевого» настоя на спирту с корицей, медом и ванилью

Ингредиенты

Далее необходимо следовать такой пошаговой инструкции:

1. Сначала в емкость для настаивания помещаются ягоды и корица, заливается разбавленный спирт.
2. Дальше тару нужно плотно закрыть и отставить в место с комнатной температурой, защищенное от солнечных лучей, на срок минимум в три недели, а лучше до того момента, когда плоды полностью потеряют цвет и станут желтоватыми.
3. По истечении периода настаивания жидкость необходимо отфильтровать через марлю, а ягоды отжать, после чего отфильтровать спиртное через вату.
4. Теперь нужно нагреть мед и, смешав с ванилином, залить в алкоголь и тщательно размешать.
5. Далее жидкость должна отстояться неделю, пока не выпадет осадок, после чего она повторно фильтруется через вату, и на этом процесс изготовления завершается.

Рецепт на водке с шиповником и калганом

Ингредиенты

Изготовление напитка происходит таким образом:

1. В емкость для настаивания помещаются все растительные компоненты, заливается водка.
2. Тара плотно закрывается и перемещается в теплое место, защищенное от солнечных лучей, на 21 день. Время от времени ее нужно взбалтывать.
3. По истечении срока жидкость нужно процедить через марлю, отжать попавшее в нее сырье.
4. На огне сделать стандартный сироп из сахара и воды, например в ложке, и влить в общую массу.
5. Плотно закрыв емкость, отставить на пару недель для нормализации вкуса, и напиток готов.

Настойка боярышника – один из традиционных алкогольных напитков, пользующихся большой популярностью уже не одно столетие. Это и немудрено, ведь она совмещает отличный вкус и аромат с широким спектром полезных свойств. Кроме того, органолептика ягоды дает возможность использовать ее в сочетании с другими ингредиентами, дополняя и изменяя как вкусо-ароматические, так и полезные свойства настоя.

польза и вред, от чего помогает, лечебные свойства, показания, как сделать, принимать, пить, рецепты на водке, отзывы »

Польза и вред настойки боярышника требуют внимательного изучения. Лекарственное средство помогает от многих заболеваний, но при неправильном употреблении может оказать негативный эффект.

Можно ли принимать настойку боярышника

Репутация у аптечного препарата довольно неоднозначная. Поскольку средство содержит в своем составе этиловый спирт, при неосторожном применении оно может сильно навредить организму. Передозировка представляет большую опасность, так как приводит к отравлению и развитию тяжелых последствий.

Но при соблюдении инструкции по применению спиртовой настойки боярышника средство воздействует на организм благотворно. Ценные вещества в составе укрепляют здоровье и помогают снять симптомы многих заболеваний.

Химический состав настойки

Лекарственное средство производят из двух компонентов — экстракта плодов боярышника и этилового спирта. В составе аптечного препарата присутствует большинство химических элементов, входящих в свежие ягоды растения. А именно:

• органические кислоты и эфирные масла;
• гликозиды;
• витамины А и Е;
• флавоноиды;
• холин и триметиламин;
• аскорбиновая кислота;
• калий;
• витамины подгруппы В;
• ацетилхолин;
• сорбит;
• магний и витамин К;
• дубильные компоненты.

Боярышник на спирту нельзя пить без наличия показаний, это вредно для сердца

Особенного упоминания заслуживает урсоловая кислота в составе. Она обладает выраженным кардиостимулирующим, противовоспалительным и гепатопротекторным действием и во многом отвечает за лекарственную ценность препарата.

От чего помогает и чем полезна настойка боярышника

При осторожном применении польза настойки боярышника для организма человека неоспорима. В частности, препарат:

• тонизирует и оказывает общеукрепляющее действие;
• положительно влияет на щитовидную железу и нормализует выработку гормонов;
• помогает справиться с авитаминозом;
• оказывает желчегонный и мочегонный эффект;
• нормализует работу печени и защищает ее от токсического воздействия;
• благотворно влияет на состояние сердца и сосудов, нормализует давление и пульс;
• ускоряет кровообращение;
• снижает вредный холестерин и препятствует развитию атеросклероза;
• укрепляет нервную систему или улучшает концентрацию внимания;
• оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект;
• защищает от болезней органы зрения;
• обладает противоопухолевыми свойствами и может служить профилактикой рака;
• замедляет процессы старения;
• ускоряет обмен веществ.

Польза настойки боярышника для здоровья выражается в снижении уровня глюкозы в крови. Хорошее действие средство оказывает при любых воспалительных процессах в организме.

Помогает ли настойка боярышника при головной боли

Приступы головной боли возникают обычно на фоне спазма сосудов, вызванного повышением артериального давления. Боярышник снимает негативные симптомы и быстро нормализует кровоток. Принимать лекарство можно для снятия конкретного приступа мигрени и для улучшения состояния сосудов в целом, в последнем случае стоит пропить препарат курсом.

Польза настойки боярышника для мужчин

Для мужчин лекарственный препарат полезен тем, что помогает при эректильной дисфункции, вызванной эмоциональным перенапряжением. Спиртовое средство улучшает кровоток, в том числе в органах малого таза, это тоже положительно отражается на потенции.

Польза и вред настойки боярышника для мужчин затрагивают работу сердечно-сосудистой системы. Представители сильного пола предрасположены к ранним инфарктам и инсультам, лекарство на спирту помогает снизить риск развития опасных состояний.

Настойка боярышника помогает мужчинам лучше противостоять стрессам

Польза настойки боярышника для женщин

Женщинам аптечный препарат рекомендуется употреблять при тяжелом протекании месячных и при симптомах менопаузы. Боярышник улучшает физическое самочувствие и нормализует эмоциональное состояние, снижает болевые ощущения. Приносят пользу успокаивающие свойства лекарства, оно выравнивает настроение и устраняет бессонницу.

А вот при беременности препарат употреблять строго запрещено. Он содержит этиловый спирт, который может оказать негативное воздействие на плод даже при соблюдении минимальных дозировок. В период вынашивания ребенка лучше отдать предпочтение водным отварам и настоям на целебных травах. То же самое касается грудного вскармливания — средство противопоказано к употреблению, поскольку может повредить здоровью малыша.

Можно ли давать детям

При всех полезных свойствах препарат запрещен для детского применения. Пить его в лечебных целях можно только после совершеннолетия. Для подростков старше 15 лет допустимо использовать наружные способы применения настойки боярышника, делать примочки, компрессы и растирания.

Рекомендуем к прочтению:  Зверобой: полезные свойства, применение, рецепты, описание и фото растения

Как настойка боярышника влияет на давление — повышает или понижает его

Ценные вещества, присутствующие в составе препарата, стимулируют кровообращение и улучшают проходимость сосудов. Средство обладает выраженным гипотензивным действием и понижает давление. Принимать его в соответствии с инструкцией полезно при гипертонии.

Домашняя настойка боярышника по свойствам аналогична аптечному препарату
Внимание! Если давление сниженное, то подходить к употреблению препарата нужно с большой осторожностью, не исключено развитие побочных эффектов.

Как сделать и приготовить настойку боярышника в домашних условиях

Полезный препарат можно не только приобрести в аптеке, но и приготовить самостоятельно. Для этого потребуются только основные ингредиенты — плоды боярышника, спиртовая основа и дополнительные составляющие, если их применения требует конкретный алгоритм.

Простой рецепт настойки из боярышника на спирту

Классическую настойку делают всего из двух компонентов. Согласно рецепту, необходимо:

• слегка раздавить в миске до выделения сока стакан свежих боярышниковых плодов;
• переложить ягоды в стеклянную емкость и залить 250 мл спирта 70%;
• плотно закрыть сосуд и поставить в теплое затемненное место;
• оставить на 20 дней.

В течение этого срока емкость нужно периодически извлекать и перетряхивать. Готовое средство пропускают через сложенную марлю, а затем убирают на хранение в холодильник.

Лучше всего боярышник отдает ценные свойства в медицинском спирте 70%

Как сделать настойку из боярышника, пиона

При лечении сосудистых и сердечных недугов хорошее действие оказывает составное средство из нескольких аптечных настоек. Рецепт предлагает следующую схему:

• боярышник, пустырник, валериану и пион на спирту смешивают по 100 мл;
• добавляют 25 мл мятной настойки;
• переливают компоненты в стеклянный сосуд и плотно закрывают крышкой;
• оставляют в темном месте на две недели, периодически извлекая и встряхивая емкость.

По истечении срока лекарство употребляют по 30 мл, разбавляя стаканом питьевой воды, трижды в день. Принимать такой препарат можно на протяжении месяца, после чего необходимо сделать перерыв как минимум на неделю.

Настойка из нескольких трав на спирту обладает выраженным успокаивающим действием

Рецепт настойки боярышника на самогоне

Приготовить полезное лекарство можно с использованием самогона с крепостью не ниже 50 градусов. По рецепту необходимо:

• смешать два стакана свежих ягод боярышника с 1/2 маленькой ложки порошка корицы;
• залить ингредиенты 1 л самогона;
• убрать настаиваться на 20 дней, спиртное должно приобрести красный оттенок, а ягоды стать почти бесцветными;
• слить жидкость через марлю и отжать плоды боярышника;
• пропустить настойку через слой стерильной ваты.

Дальше нужно разогреть на пару две большие ложки цветочного меда и соединить его с двумя маленькими ложками ванилина. Сладкую смесь добавляют к настойке и размешивают, после чего выдерживают средство под крышкой еще неделю и снова фильтруют через вату. Готовый препарат обладает не только выраженными полезными свойствами, но и очень приятным ягодно-медовым вкусом и запахом.

Качественный самогон для настойки по крепости и свойствам не уступает медицинскому спирту

Как приготовить настойку боярышника на водке

Еще один простой рецепт приготовления настойки из ягод боярышника предлагает использовать в качестве основы обыкновенную водку высокого качества. Лекарственное средство по рецепту делают так:

• пять больших ложек сушеных ягод боярышника засыпают в эмалированную кастрюлю;
• заливают 200 мл водки;
• накрывают крышкой и ставят на малый огонь;
• разогревают примерно до 50 °С и снимают с плиты.

Когда жидкость немного остынет, ее понадобится пропустить через марлю для фильтрации, а затем дополнительно отжать сок из самих плодов.

Боярышник на водке менее крепкий, чем аптечный препарат на спирту

Настойка боярышника с клюквой

Сильными противопростудными и антивоспалительными свойствами обладает средство на ягодах клюквы и боярышника. Рецепт приготовления выглядит так:

• плоды двух растений берут в равных пропорциях по 200 г;
• при помощи толкушки разминают клюкву в глубокой емкости до состояния кашицы;
• перекладывают массу в стеклянный сосуд и засыпают к ней сухие ягоды боярышника;
• заливают ингредиенты 500 мл водки или спирта;
• убирают в темное место на десять дней, не забывая регулярно извлекать емкость и как следует ее встряхивать.

Готовую настойку ярко-красного цвета пропускают через плотно сложенную марлю, чтобы отфильтровать осадок, а потом добавляют к ней маленькую ложку натурального меда.

Клюква и боярышник на спирту полезны не только для сосудов, но и для иммунитета
Важно! В качестве подсластителя можно использовать сахар, но в таком случае средство получится менее полезным.

Настойка боярышника с шиповником

Для снижения давления, при сердечных нарушениях и для укрепления иммунитета часто используют настойку из плодов двух лекарственных растений. Рецепт выглядит следующим образом:

• в стеклянную банку засыпают две большие ложки сухих ягод боярышника;
• добавляют большую ложку сушеных плодов шиповника;
• заливают компоненты 500 мл водки или самогона;
• плотно закрывают емкость и на месяц убирают в темное место при комнатной температуре.

Каждую неделю банку извлекают и как следует встряхивают. По истечении времени настойку процеживают сквозь марлю, а потом добавляют в нее 100 мл простого сахарного сиропа. Средство в закрытом виде выдерживают в темноте еще пять дней, после чего используют для лечения.

Настойка шиповника и боярышника обладает кисловатым вкусом и приятным ароматом

Как пить настойку боярышника

Чтобы настойка боярышника при высоком давлении не принесла вреда, употреблять ее нужно в соответствии со строгими правилами. Нормы применения зависят от конкретного заболевания, для лечения которого используют лекарство.

Рекомендуем к прочтению:  Чем полезен облепиховый морс для здоровья

Как правильно принимать настойку боярышника на спирту

Существует несколько общих правил безопасного употребления спиртового средства:

1. Применение лекарственного препарата начинают постепенно, с медленным увеличением дозировки.
2. Боярышник на спирту принимают натощак незадолго до еды, примерно за полчаса.
3. Лечение продолжают не менее месяца, при этом в зависимости от патологии курс употребления может быть и больше.
4. При терапии сердечно-сосудистых заболеваний средство перед применением разводят в большой ложке питьевой воды.

Внимание! Настойка боярышника может приносить не только пользу, но и вред. Перед ее употреблением нужно посоветоваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных эффектов.

Сколько капель настойки боярышника можно принимать взрослому

Начальная дозировка лекарства должна составлять не более 20 капель трижды в сутки. Если лечение планируется длительное, то постепенно объемы можно увеличить до 30 капель, а кратность приема — до четырех раз в день.

Как принимать настойку боярышника, пиона, пустырника, валерианы

Смешанное средство из нескольких лекарственных настоек принимают преимущественно перед сном. Препарат оказывает выраженное успокаивающее действие, помогает отвлечься от тревожных мыслей. Дозировка должна составлять маленькую ложку, желательно разбавить лекарство 30 мл теплой чистой воды.

Боярышниковую настойку нельзя пить перед поездками за рулем и ответственными делами

Как принимать настойку боярышника при повышенном или пониженном давлении

Главное показание к настойке боярышника — это повышенное давление при гипертонии. Принимать средство в таком случае нужно по стандартному алгоритму. Домашний или покупной аптечный препарат употребляют трижды в день натощак по 20 капель, разбавляя его большой ложкой чистой воды, а со временем поднимают дозировку до 30 капель.

При гипотонии боярышник обычно не используют, он приносит скорее вред. В лечебных целях врачи рекомендуют употреблять водные средства на основе ягод, способные поднять артериальное давление.

Как принимать настойку боярышника при брадикардии

При брадикардии, или замедленном пульсе, лекарство на спирту употребляют редко, оно может привести к усугублению негативных симптомов и ослаблению сердечной деятельности. Но в некоторых случаях применять препарат нужно по другим показаниям, и тогда возникает необходимость подобрать безопасные дозировки.

Использовать настойку боярышника при замедленном сердечном ритме нужно в минимальных объемах. Обычно принимают не более чем по 10-12 капель трижды в день, разбавляя холодной водой, а всего лечение продолжают 10-14 суток. На протяжении всего времени следует внимательно наблюдать за своим самочувствием, чтобы при появлении тревожных симптомов отказаться от употребления препарата.

Как пить настойку боярышника при аритмии сердца

При аритмии боярышник на спирту может принести как пользу, так и вред. В лекарственных целях советуют употреблять от 15 капель препарата в качестве разовой дозировки, кратность приема стандартная — трижды в день. Если побочных эффектов не наблюдается, постепенно объемы можно увеличить до обычных 30 капель.

Наружное применение настойки боярышника

Полезные свойства и противопоказания настойки боярышника проявляются не только при внутреннем, но и при наружном использовании. Крепким средством можно растирать мышцы при растяжениях и травмах.

Боярышниковая настойка оказывает согревающий эффект при наружном нанесении

Также настойку применяют при суставных недугах. Если приложить ее компрессом на больное место и оставить на полчаса, спиртовой препарат поможет снять воспаление и местную отечность. Средством разрешается обрабатывать ранки и порезы для дезинфекции, можно точечно смазывать прыщи.

Противопоказания и побочные действия от настойки боярышника

Применение настойки боярышника в лечебных целях разрешено не для всех. Употреблять ее нельзя при:

• аллергии на плоды растения или на алкоголь;
• язвенной болезни и гастрите в стадии обострения;
• тяжелых заболеваниях желчного пузыря и печени;
• хронической гипотонии;
• панкреатите;
• вегетососудистой дистонии с пониженным давлением;
• беременности и лактации.

При использовании настойки важно соблюдать дозировки и правила применения. Избыточное употребление средства приводит к алкогольной интоксикации, нарушению речи и спутанности сознания.

Опасное последствие передозировки препаратом, снижение давление и пульса до летальных значений

Заключение

Польза и вред настойки боярышника зависят от дозировок употребления и от состояния здоровья. Средство оказывает благотворное влияние на сосуды и миокард, но при небрежном применении может привести серьезным сердечным нарушениям.

Отзывы о лечебных свойствах настойки боярышника и противопоказаниях

Петрова Ирина Георгиевна, 46 лет, г. Ставрополь
Давление у меня обычно нормальное, но от стресса или при резкой смене погоды может повышаться, и тогда возникают головные боли. Хорошо помогает настойка боярышника, пью ее малыми курсами в небольших дозировках. Средство не только быстро убирает мигрень, но и на долгое время предотвращает повторные приступы.

Ракова Дарья Николаевна, 55 лет, г. Хабаровск
Несколько лет страдаю от гипертонии и уже привыкла всегда держать настойку боярышника в своей аптечке. Средство очень эффективное, хотя и обладает побочными эффектами. Принимаю препарат строго по инструкции, поэтому проблем не возникает, а вот облегчение наступает быстро. Настойка практически сразу возвращает давление к норме.

Источник

Post Views: 900

Как правильно принимать настойку боярышника

Люди покупают дорогие лекарства в аптеках, надеясь вылечиться от самых разнообразных болезней. Некоторые таблетки действуют только несколько дней, а затем человек опять чувствует себя плохо. Мало кто знает, что настойка боярышника считается лучшим средством, которое способно лечить получше, чем любое другое лекарство. Природа не поскупилась и наградила это растение ценными и полезными свойствами, такими важными для человеческого организма.

Польза настойки боярышника

Настойка боярышника действует как лучшее успокоительное средство, потрясающий борец со спазмами, а так же уникальный стабилизатор для сердца. Боярышник богат веществами, которые буквально необходимы для организма:

• витамины;
• эфирные масла;
• микроэлементы;
• минералы;
• органические кислоты;
• дубильные вещества.

Таковы показания к применению данной чудодейственной настойки:

• гипертония;
• тахикардия;
• артросклероз, ревматизм;
• неврозы и невротические реакции;
• слабость;
• головные боли, плохой сон, бессонница;
• сердечно-сосудистые проблемы;
• стрессы.

Полезный состав

1. Кверцитрин. Отлично снимает любой отек, расширяет сосуды.
2. Кверцетин. Улучшает приток крови к главному органу — сердцу. Замечательно действует на профилактику катаракты.
3. Гиперозид. Сильный ускоритель распада глюкозы, обогащает организм и кровь калием.
4. Витексин. Улучшает циркуляцию крови в организме, в расширяет сосуды.

Как принимать настойку боярышника

Помните, что дозировка препарата для всех разная, поэтому перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Средняя суточная норма принятия — 20 капель настойки 3 раза в день. Детям с 12 лет уже можно давать ее, но здесь капель должно быть меньше. Максимальная польза средства будет только в том случае, если смешать жидкость с водой и принять за полчаса или час до еды. Не нужно переживать, если не было возможности выпить дневную дозу. Ни в коем случае нельзя удваивать капли, если был пропущен прием. На вкус боярышник очень приятный, сладковатый, похожий на морс.

Настойка боярышника для сердца

Слабость, обмороки, сужение сосудов, одышка, отеки, аритмия — все это доказательство того, что с сердцем что-то не так. В этом случае, врач может назначить, помимо основных лекарств и таблеток, принимать настойку боярышника. Его прописывают, если есть стенокардия, ишемия, аритмия, гипертония, риск инфаркта. Максимально расширяя сосуды, препарат отлично тонизирует сердце, запускает двойной объем кислорода в организм, а это замечательно сказывается на состоянии человека. После принятия препарат становится легче дышать, нормализуется ритм, уходит состояние утомления, перестает болеть голова. Пускай эти рецепты в составе с боярышником станут лучшим лекарством:

1. При аритмии и гипертонии. Для приготовления препарата необходима 1 чайная ложка боярышника. Ее нужно хорошо измельчить, заварить в кипятке около часа. Такую настойку необходимо принимать 1 раза в день по пол стакана. Лучше всего делать это с утра и перед сном. Спустя 3 дня лечения сердечный ритм наладится, он станет сильным и стабильным, не таким быстрым как раньше.
2. Средство при стенокардии. Отвар из боярышника станет лучшим лекарством, которое предотвратит сердечные боли, уберет отеки и сильные спазмы. Такая настойка готовится точно так же, как и в первом рецепте.
3. Для профилактики инфаркта миокарда. Возьмите цветы пустырника и ягоды боярышника, каждый ингредиент по 1 столовой ложке. Залить все 300 мл кипятка. Пускай отвар настоится около 2 часов, после чего необходимо процедить через марлю или ситечко. Меньше половины стакана принимается за час до еды.

Настойка пустырника, боярышника и валерианы

Каждый компонент по-своему полезен для организма человека. Но если совместить все три травы, то можно получить усиленное воздействие, настоящий целительный сбор. Так, например, валериана известна уникальными успокоительными свойствами, а эффект от нее хоть и постепенный, зато очень действенный. Пустырник, обычно, принимают, чтобы привести в порядок нервную систему и укрепить сосуды. Боярышник — максимально укрепляет сердце и все проходы к нему, стабилизирует и улучшает циркуляцию крови в организме, понижает высокий уровень холестерина. Эта настойка — лучший вариант для снятия стресса, стабилизации сна и нервных расстройств. Более того, настойку из боярышника, пустырника и валерианы часто рекомендуют принимать женщинам и людям преклонного возраста. Противопоказаний у такого отвара практически нет, если не считать индивидуальную непереносимость организмом одного из компонентов. Применяется весь сбор около 2-3 недель, чтобы почувствовался эффект. Обязательно сохраните данные рецепты, чтобы не потерять:

1. Смешайте все три компонента, их пропорции должны быть одинаковыми. Обратите внимание на то, что применение зависит от заболевания. Например, если это проблемы с сердцем, то от 10 до 30 капель настойки принимается утром и вечером. Если это нервное расстройство, то от 10 до 15 капель по 3 раза в день. Если повышенное артериальное давление из-за стресса, то 30 капель за полчаса до еды.
2. Можно добавить в настойку три дополнительных ингредиента — эвкалипт, мяту и пион. Все травы возьмите по 100 мл, а мяту — 25 мл. Такая настойка станет не только лучшим успокоительным препаратом, но и придаст организму сил. Принимать необходимо 3 раза в день на полчаса до приема пищи. Так же, рекомендуется все хорошо запить водой.

Боярышник и шиповник

Данный рецепт для тех, у кого склонность к пониженному давлению. В большой термос заправьте 1 столовую ложку сухого шиповника и 1 чайную ложку боярышника. Все хорошо залейте крутым кипятком до краев, оставьте настаиваться целую ночь, прикрыв крышкой. На следующий день уже можно начать пить отвар, он будет на вкус как обычный холодный чай, сладковатый и приятный. Не смешивайте жидкость с едой. Лучше всего сначала покушать, а только потом приступить к отвару. Пропорции можно взять и другие: например, по чайной ложки каждого растения.

Как сделать настойку боярышника в домашних условиях

Настойку из боярышника можно не только покупать, но и приготовить в домашних условиях, что будет намного полезнее и надежнее. Вы можете взять 200 мл чистого спирта, он должен быть 70%, а так же свежие ягоды боярышника. Обязательно раздавите плоды, чтобы образовалась густая кашица. Ее как раз-таки нужно залить спиртом. Полученное средство накрепко закройте в стеклянную банку, чтобы в неё не проникал воздух, и поставьте в темное место, желательно под раковину или в подвал. Выдержите ровно 21 день, чтобы спирт хорошо смешался с ягодами растения. Как только пройдет время, необходимо открыть банку и хорошо ее процедить полученную жидкость через марлю. Таким способом, вы сделаете стопроцентно чистое лекарство. Если нигде нельзя найти плодов боярышника, то можно взять его соцветия. Для этого необходимо взять 4 столовых ложки цветков и 200 грамм спирта 70%. Всё хорошо смешайте и перелейте в емкость, в которую не будет проникать воздух. Около 10 дней баночка с настойкой боярышника и спирта должна находиться в темном месте.

Показание к применению

1. Стенокардия. Для улучшения состояние поможет 20 капель препарата, смешанной со 100 мл обычной комнатной воды. Лучше всего навести лимонную воду, т.е. свежий сок 1 чайной ложки на стакан фильтрованной воды.
2. Головные боли. Необходимо хорошо вдохнуть запах настойки, и головная боль пройдет сама по себе. Если же размешать боярышник в чае или в апельсиновом соке, то это тоже отлично подействует.
3. Атеросклероз. Обязательно смешайте мед, 20 капель боярышника и 100 мл любого цитрусового сока. Это будет тонизирующий напиток, очень вкусный и полезный. Жидкость выпивают 1 раз в день, можно увеличить дозу до 2х раз.
4. Неврозы и стрессы. 10 капель смешайте со 100 мл воды, выпейте и в течение получаса ничем не занимайтесь. Просто сядьте удобнее и закройте глаза. Будет чувствоваться приятная слабость, а организм за это время восстановится и успокоится.
5. Климакс. Женщинам в возрасте можно облегчить период климакса, если смешать 25 капель настойки боярышника и 250 мл обычной воды.
6. Женский цистит. Возьмите 15 капель настойки и 100 мл воды, принимать все необходимо за полчаса до завтрака и ужина. Необходимо лечиться только во время сильных болей.
7. Инсульт. 10 капель средства вполне хватит для того, чтобы улучшить состояние после инсульта. Но стоит помнить, что принимать лекарство нужно не более 2-х раз в день.
8. Заболевания кожи. Вместе со строгой диетой, где человек должен отказаться от многих продуктов, употребляется и боярышник. Суточная норма: 3 раза в день по 10 капель.
9. Диабет. В составе растения содержится фруктоза, вот почему лекарство активно применяется при диабете. Использовать необходимо сырые ягоды. Перед применением обязательно проконсультироваться с доктором, так как у каждого человек должна быть своя индивидуальная дозировка препарата.
10. Ангина. Даже это заболевание способен лечит боярышник. Необходимо разбавить в одном стакане воды ложку настойки, чтобы прополоскать содержимым горло.
11. Бессонница. Для улучшения сна важно принять 10-13 капель настойки и пол стакана теплой воды. После принятия дозы человек, как правило, очень хорошо спит и не просыпается в течение ночи.

Полезный сок из боярышника

Нет ничего лучше, чем приготовить обычный сладкий сок, который станет не только любимым лакомством, но и лечащим препаратом, который улучшит пищеварение, кровообращение и приободрит в конце долгого рабочего дня. Для приготовления сока необходимы только свежие ягоды, здесь не должно быть сушеных плодов. Воспользуйтесь хорошей соковыжималкой. Применить можно любые фрукты и ягоды, чтобы вкус стал насыщеннее. Кто-то предпочитает сок с мякотью, так же можно отжать пюре через марлю, чтобы была только одна жидкость. Примерно 20-30 капель свежего сока из боярышника необходимо разбавлять в воде и принимать по несколько раз в день перед основным приемом пищи. Будьте внимательны к тому, что ягоды растения были спелыми, мытыми, чистыми, не заплесневелыми и вкусно пахли. Удивительно, но сок активно снижает повышенный уровень холестерина, стабилизирует давление в венах и укрепляет стенки сосудов. Вот так можно одновременно обогащать свой организм полезными витаминами и лечиться. Но самое главное то, что здесь не нужен рецепт врача.

Противопоказания к применению

Даже у этого народного средства имеются свои противопоказания. Но если применять его правильно, то результат лечения не заставит себя ждать. Главное обязательно проконсультироваться с врачом перед началом применения средства. Нельзя пить отвар только один раз в неделю. Уже если вы принялись лечиться, то необходимо пройти весь курс.

1. Ни в коем случае не пейте настойку на голодный желудок. В большинстве случаев, те, кто выпивал боярышник с самого утра натощак, чувствовали себя весь день очень плохо, одолевали спазмы и ужасная рвота. Но если хотя бы немного покушать, подождать 2 часа и выпить настойку, то всё будет хорошо, и никаких проблем с ЖКТ не будет.
2. Если вы решили выпить препарат, то обязательно употребляйте воду комнатной температуры, а именно — фильтрованную. Ни в коем случае не пейте ледяную жидкость. Дело в том, что очень холодная вода ужасно раздражает организм и желудок, из-за этого могут начаться колики.
3. Настойка боярышника также можно очень легко отравиться, если до применения не сходить к врачу. Дело в том, что это растение содержит в себе пальмитиновые и стеариновые кислоты, которые могут стать причиной раздражения ЖКТ. Поэтому, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, именно он должен назначить вам настойку боярышника. Никогда не занимайтесь самолечением, порою, это до хорошего не доводит.
4. Если у человека сильная аллергия на растения, то боярышник пить противопоказано. Всё зависит от индивидуальной непереносимости компонентов. В любом случае, аллергия всегда проявится.
5. Не разрешается употреблять спиртовую настойку боярышника тему людям, чья работа связана с повышенной концентрацией внимания. Например, водители, так как во время движения может очень сильно заболеть голова, появиться головокружение и сильная слабость.
6. Детям до 12 лет строго запрещено применять препарат. Всё дело в том, что организм маленького ребенка очень мягкий, нежный и чувствительный ко всем лекарствам, особенно к народным препаратам.

Побочные действия

Возможно возникновение аллергической реакции. Например, это может быть крапивница или небольшой зуд. Но все это быстро пройдет. У некоторых наблюдалось понижение давления, но это лишь в том случае, если доха настойки боярышника была сильно превышена. Вполне возможно, что закружится голове, будет небольшой тремор. Этого не нужно бояться, так как эти побочные действия не навсегда, они пройдут. В любом лекарстве имеются побочные эффекты.

О том, как хранить средство

Место, отведенной для средства, должно быть закрыто от солнечных лучей, температура помещения от 15 до 25 градусов. Обязательно уберите жидкость от маленьких детей, так как, возможно, их привлечет цвет. Это лекарство — не игрушка, его нельзя пить как воду. Всегда плотно закрывайте емкость. Еще лучше, если боярышник будет помещен в отдельный футляр.

Наверняка, вы убедились, что настойка боярышника способна помочь организму. Почти любое заболевание на раз-два можно вылечить, если начать принимать ягоды, разведенные в воде, спиртовую настойку или просто приготовить сок. Будьте здоровы!

Источник

Для чего алкоголики выпивают настойку боярышника?

На сегодняшний день появляется все больше новостей о том, как люди отравились в результате употребления спиртного, приобретенного в аптеке. Обычно таким напитком, имеющимся в свободной продаже, является концентрат боярышника, который применяется для купания в ванне. Кроме того, это – лекарство, которое используется в области кардиологии.

У тех, кто принимает данную настойку внутрь, возникают различные отклонения в здоровье, требующие прохождения курса терапии в таких учреждениях, как реабилитационный центр для наркозависимых. Для чего пьяницы продолжают выпивать этот напиток, да еще в больших объемах?

Боярышник. Для чего он нужен?

Настойка боярышника оказывает такое воздействие на организм:

• Обеспечивается лечебный эффект на сердце;
• Увеличиваются сокращения сердечной мышцы, при этом их ритм становится более медленным;
• Налаживается процесс кровообращения в мозгу и коронарных сосудах;
• Электролитный состав в крови становится иным;
• В небольшой степени понижается АД.

Отсюда можно сделать вывод, что настойку принимают для того, чтобы нормализовать работу сердца. Лекарство действует быстро – всего полчаса-час. В аннотации к данному препарату указано, что его нужно принимать перед едой в объеме 20-30 капель. Именно такое количество боярышника полезно для здоровья сердца.

При передозировке лекарственного средства наблюдается слабость, замедленное сердцебиение, судороги и т.д. Обычно употребление чрезмерного количества данного напитка заканчивается тем, что человек начинает нуждаться в принятии таких мер, как лечение алкоголизма.

Почему алкоголики пьют боярышник?

Лица, имеющие в анамнезе алкогольную зависимость, приобретают в аптеках боярышник, настоянный на спирте, не по рекомендации специалиста. Они видят в этом лекарстве не что иное, как достаточно крепкий алкоголь, который недорого стоит, в отличие от водки. Подобной востребованностью в алкогольной среде пользуются настойка красного перца, а также муравьиный спирт – их покупают очень часто и не по одному пузырьку за раз. Обычно такие препараты разбавляют водой. Есть еще один существенный фактор для малолетних пьяниц: в аптеке при покупке настоек не спрашивают возраст. Вот почему зависимые люди приобретают аптечный суррогат, употребление которого влечет за собой печальные последствия, для устранения которых требуется безотлагательное лечение наркомании и алкоголизма.

Что будет, если выпить много боярышника?

Помимо риска для печени и других органов, прием внутрь настойки боярышника вызывает ухудшение работы сердца вплоть до его остановки, судороги, снижение давления.

Что нужно делать, если человек выпил большое количество этого лекарства у вас на глазах? Необходимо до приезда скорой промыть человеку желудок и дать сорбент. В дальнейшем больному рекомендуется обратиться в наркологический центр.

Подробнее узнать о том, что такое химическая зависимость и как с ней бороться, можно узнать здесь.

Если вам необходима консультация

Или информационная поддержка, обращайтесь на нашу

бесплатную анонимную линию консультации

Данная линия работает 24/7!

Звоните!

Закажи бесплатную консультацию

Не откладывай, сделай заявку прямо сейчас!

Травы боярышника. Применение, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества.

Внимание: проконсультируйтесь с врачом перед употреблением.
Ключевые слова: камни в почках, камни в мочевом пузыре, проблемы с сердцем, респираторные заболевания, подагра, кровяное давление, высокое кровяное давление, низкое кровяное давление, нервозность, стресс, расстройство желудка, боль в желудке, диарея, нарушения менструального цикла, солитер, обморожение, бессонница, атеросклероз.

Методы администрирования.Как принимать
Настойка. Самый лучший и самый действенный метод употребления боярышника - это настойка.
Чтобы узнать, как приготовить свои собственные настойки, нажмите здесь

Травяные настойки: 6 видов и рецептов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Настойка на травах - это концентрированная жидкая форма одной или нескольких трав. Чтобы приготовить настойку, человек должен на несколько недель замочить часть травы в спирте или уксусе.

В процессе замачивания извлекаются активные компоненты травы или трав. Спирт часто является предпочтительной жидкостью, поскольку он может извлекать компоненты, не растворимые в воде, такие как смолы и алкалоиды.

Люди обычно принимают настойки орально, помещая жидкость под язык с помощью пипетки.

В зависимости от типа трав, настойки могут включать различные части растения. Некоторые из наиболее распространенных частей травяных настоек включают:

• сушеных листьев
• коры
• ягод
• корней
• свежих листьев

Человек может купить настойки в Интернете, в магазинах здоровья и велнеса, а также в некоторых продуктовых или аптеки.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует создание или использование травяных настоек. Человек должен поговорить со своим врачом перед использованием настойки, особенно если он принимает лекарства.

Травяные настойки небезопасно создавать дома. Некоторые части растений могут быть токсичными и вредными для человека при местном применении или проглатывании.

Человек должен полностью понимать, какие части растения безопасны, прежде чем пытаться делать свои собственные настойки.

Обычный метод создания настойки включает следующие основные этапы:

• Соберите полезные части травы (ей), возможно, ягоды, листья, корни, кору или все это, и удалите все нежелательные части.
• Вымойте и крупно нарежьте зелень.
• Поместите их в герметичную банку.
• Налейте в банку спирт или уксус и закройте ее. Для свежих трав используйте соотношение растения к алкоголю 1: 1. Для сушеных трав используйте соотношение 1-4.

Концентрация спирта зависит от водорастворимых ингредиентов растения.Тем, у кого больше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 80–100, а тем, у кого меньше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 180.

Закройте банку на 6 или более недель, чтобы дать спирту время для впитывания активных компонентов трав. Время от времени встряхивайте.

Открыв банку, процедите части растения из жидкости. Обязательно промаркируйте банки с основной информацией о настойке, например:

• общеупотребительные или латинские названия используемых трав
• части растений, а также были ли они свежими или сушеными
• тип спирта и его концентрация
• дата создания
• инструкция по применению настойки

Как использовать

Чтобы использовать настойку, наполните капельницу или небольшой шприц жидкостью и закапайте ее в рот, прямо под язык .Подержите настойку во рту несколько секунд, прежде чем проглотить.

Тщательно прополощите рот водой, чтобы избавиться от горечи. Точная дозировка зависит от возраста человека, но лучше не принимать более 2 маленьких полных капельниц. Не давайте детям настойки.

Ниже мы перечисляем шесть наиболее распространенных настоек, часто имеющихся в продаже.

Пчелы производят вещество, называемое прополисом. Хотя обширных исследований не существует, некоторые данные свидетельствуют о том, что прополис может помочь в лечении аллергии и кожных заболеваний.

Например, в одном обзоре исследований 2017 года рассматривалась потенциальная польза для здоровья прополиса, меда и маточного молочка.

Авторы предполагают, что прополис может быть полезен для заживления ран и прыщей. Он также обладает свойствами, которые могут помочь уменьшить кожные аллергические реакции.

Дополнительные данные указывают на то, что прополис может помочь в поддержании здоровья влагалища, предотвращая дрожжевые инфекции и вылечивая бактериальный вагиноз.

Настойка каннабиса может иметь несколько преимуществ для здоровья.

В последние годы исследователи признали потенциал каннабиса в лечении боли, судорог и тошноты.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, FDA одобрило только три компонента каннабиса для использования в медицине: дронабинол, набилон и каннабидиол, широко известный как CBD.

Однако FDA также заявляет, что производителям незаконно создавать добавки с каннабисом.

Человек должен уточнить свои законы штата и местные законы, прежде чем пытаться сделать свою настойку каннабиса.

Куркума содержит куркумин, противовоспалительное и антиоксидантное соединение. Многие люди во всем мире используют куркуму в качестве приправы в пищевых продуктах.

Некоторые люди могут использовать настойки из куркумы для снятия воспаления. Систематический обзор 2017 года показал, что куркумин положительно влияет на боль в коленях при остеоартрите, которая связана с воспалением.

Однако исследование также показало, что куркумин менее эффективен в облегчении боли, чем ибупрофен.

Бензоин - эфирное масло, которое может помочь при лечении актуальных кожных заболеваний.

В обзоре исследований, посвященных нескольким эфирным маслам, исследователи определили, что бензоин потенциально эффективен при лечении мелких порезов и проблем с кожей.

Исторически люди использовали бензоиновые настойки под повязки, чтобы помочь заживить раны и защитить кожу.

Бензоин безопасен только для местного применения - не глотайте его.

Эхинацея - это обычная травяная добавка и настойка, которые многие люди используют для укрепления своей иммунной системы.Однако исследования не полностью поддерживают его использование для борьбы с инфекциями.

В одном обзоре были рассмотрены 24 исследования, в которых изучали способность эхинацеи лечить простуду. Обзор пришел к выводу, что эхинацея не дает никаких преимуществ в этом отношении.

Травяные настойки, как и травяные добавки, обладают рядом потенциальных побочных эффектов. Многие люди считают, что травяные, натуральные и безопасные - синонимы. То, что лекарство является «травяным» или «натуральным», не обязательно означает, что оно безопасно или эффективно.

В статье 2014 года рассматривается возможное влияние травяных добавок и настоек на безопасность. Автор обнаружил, что, несмотря на распространенные заблуждения о лечебных травах, они могут иметь несколько побочных эффектов.

Перед приготовлением и использованием травяной настойки человек должен рассмотреть:

• возможные взаимодействия с текущими лекарствами
• безопасные способы использования настойки, поскольку некоторые из них могут быть токсичными
• потенциальные аллергические реакции

настойка на травах в домашних условиях, учтите, что у некоторых растений есть токсичные части.Многие предпочитают покупать настойки.

Прежде чем пытаться приготовить настойку, человек должен хорошо разбираться в растении и понимать потенциальную токсичность и воздействие пестицидов.

Было проведено минимальное исследование использования травяных настоек.

Некоторые результаты показывают, что травяные добавки могут помочь в решении определенных проблем со здоровьем. Однако с этими добавками и настойками связаны риски, в том числе токсичность и реакции с другими лекарствами.

Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать травяную настойку, и тщательно исследовать растения, прежде чем делать свою собственную.

Упомянутые выше виды настоек можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

Можно ли проглотить язык?

Постоянно распространяющийся фальшивый медицинский совет - положить какой-либо предмет в рот схватывающему человеку, чтобы он не проглотил язык. Но прежде чем приступить к действиям в следующий раз, когда вы станете свидетелем такого рода чрезвычайной ситуации, вы должны знать, что положить что-либо в рот человеку, у которого случился припадок, на самом деле худшее, что вы можете сделать. Вместо того, чтобы помочь, это, скорее всего, приведет к травмам языка и рта человека [источник: О'Коннор].

Тем не менее, остается вопрос: действительно ли вы могли проглотить язык? Чтобы найти ответ, давайте начнем с анатомии рта.

Внутри рта есть важная структура, называемая frenulum linguae . Это слизистая оболочка, расположенная перед зубами и за ними, и тянется по дну рта. Перед зубами уздечка linguae соединяет губы с деснами и образует складку, называемую подъязычным сосочком , в которой находятся слюнные железы.Та же самая структура frenulum linguae проходит по средней линии нижней части языка и прикрепляет ее к дну рта. Это особенно важно отметить, потому что уздечка linguae на нижней стороне языка удерживает язык на месте.

Делаете ли вы стойку на руках, прыгаете с парашютом или выполняете трюки с языком, уздечка linguae будет поддерживать связь со дном вашего рта. Ваш язык никогда не будет полностью свободно вращаться во рту и никогда не выпадет.Он закреплен навсегда. И по этой причине вы не можете проглотить свой язык [источник: Китон].

Однако уздечка linguae иногда слишком хорошо справляется со своей задачей. Некоторые дети рождаются с заболеванием, называемым анкилоглоссия , обычно известным как уздечка языка. Это означает, что уздечка linguae слишком плотно соединяет язык со дном рта. Когда у ребенка уздечка языка, это может привести к проблемам с грудным вскармливанием, глотанием и, в конечном итоге, с обучением говорить.

У некоторых младенцев уздечка linguae может со временем отделяться сама по себе. Иногда требуется френотомия . Во время этой хирургической процедуры уздечка разрезается, а затем оставляется для заживления, в результате чего уздечка linguae ослабляется [источник: клиника Майо].

Так можно ли проглотить язык? Нет, если он все еще прикреплен к твоему рту! Теоретически можно было бы отрезать себе язык и проглотить его, но такой сценарий вы увидите только в фильмах про бандитов.

22 Еда, упражнения, травы и другие советы

Вам не нравится, насколько сильно у вас получается эрекция? Ты не один.

Ключевым моментом является выяснение того, решаете ли вы разовую проблему или не совсем идеальные эрекции становятся обычным явлением.

В любом случае, может помочь сочетание разговора с партнером, внесения некоторых изменений в образ жизни и формирования новых привычек.

Разговор с партнером - единственный способ рассказать, что вы чувствуете и что переживаете.

Используйте это время, чтобы начать обсуждение любых тревог, недовольства или даже скуки, которые могут у вас возникнуть по поводу вашей нынешней сексуальной жизни.

Вот несколько советов, которые помогут зажечь здоровый и продуктивный разговор:

• Неудовлетворенность своей сексуальной жизнью не обязательно означает неудовлетворенность своим партнером или отношениями. Постарайтесь удержать свой ум от крайностей. Сделайте все возможное, чтобы успокоить партнера. Беседа о вашей сексуальной жизни, скорее всего, не означает конец этой пары; вам может просто понадобиться что-то новое, чтобы оживить ситуацию.
• О сексуальном поведении часто узнают из средств массовой информации, которые мы используем. Сюда входят как положительные, так и отрицательные изображения сексуальной активности. Имейте в виду, что то, чем, по вашему мнению, должен быть секс, может быть не тем, чего хотите вы или ваш партнер.
• Время важно. Сейчас не время заниматься одновременно несколькими делами. Вы не хотите рисковать, чтобы ваш партнер почувствовал себя неуслышанным во время уязвимого разговора.

Прежде чем делать что-либо слишком радикальное или долгосрочное в отношении своей диеты или образа жизни, постарайтесь оживить ситуацию:

• Новые позиции. Попробуйте поднять ноги вашего партнера на плечах, когда вы входите, делайте это сзади, лежа на боку или поставив партнера на четвереньки, или пусть ваш партнер прижмет ноги ближе друг к другу, чтобы сжать вагинальный канал или анальную область.
• Секс-игрушки. Ручные вибраторы, кольца для пениса, анальные пробки и анальные шарики могут быть интересным способом стимуляции пениса, клитора или ануса.
• Другие формы полового контакта. Используйте рты, чтобы возбуждать гениталии друг друга или другие эрогенные области.
• Различные точки входа. В гетеросексуальных отношениях и пробовали только вагинальный секс? Спросите своего партнера, не хочет ли он попробовать анальный секс. Или если они хотят привязать вас игрушкой. Совет от профессионала: принесите побольше смазки!
• Ролевые. Создайте ситуацию или действуйте как персонажи, чтобы создать возбуждающую историю вокруг вашего сексуального контакта.
• Меньше внимания уделяйте сексуальной активности. Вместо этого сосредоточьтесь на определении того, какое прикосновение доставляет вам наибольшее удовольствие.

Питательные вещества, содержащиеся во многих фруктах, овощах, цельнозерновых и бобовых, помогают улучшить кровоток по всему телу, включая пенис.

А приток крови к половому члену - один из ключей к здоровой и стабильной эрекции.

Вот несколько продуктов, которые могут помочь:

Диета с высоким содержанием жирных, жареных или обработанных продуктов может повысить риск заболеваний, которые могут повлиять на ваше сексуальное здоровье и общее самочувствие.

Эти условия включают:

Вы можете найти полезным:

• Заменить жирные молочные продукты, такие как йогурт и молоко, на нежирные.
• Выбирайте овсяные или цельнозерновые злаки вместо обработанных.
• Покупайте сыр целиком вместо тертого.

Если у вас обычно мало времени, возможно, вам будет полезно держать под рукой салатную зелень и другие простые в приготовлении овощи и зерновые, например киноа.
Используйте такие простые цельные продукты, чтобы быстро перекусить питательной едой, или даже приготовьте пару блюд заранее.

Некоторые исследования показывают, что средиземноморская диета может помочь с несколькими основными факторами, которые могут способствовать эректильной дисфункции (ЭД).

Следование этой диете может помочь:

• снизить уровень холестерина
• повысить уровень антиоксидантов
• повысить уровень L-аргинина
• улучшить кровоток

Если вы не готовы к переходу или хотите постепенно смягчить его, начните с употребления в пищу большего количества следующих продуктов:

• овощей таких как капуста, шпинат и морковь
• фруктов таких как яблоки, бананы и виноград
• орехи и семена такие как миндаль, грецкие орехи и семена подсолнечника
• бобовые как бобы, чечевица и арахис
• клубни как картофель и батат
• домашняя птица как курица и индейка
• яйца
• молочные продукты как сыр и греческий йогурт
• полезные жиры как оливковое масло первого отжима и авокадо

Сильное употребление алкоголя связано с более высоким риском сексуального ysfunction.

Одна или две рюмки обычно не повредят. Это может даже помочь снизить риск возникновения проблем с эрекцией.

Но существует прямая зависимость между количеством напитков, которые вы выпиваете, и тем, как часто у вас возникают проблемы с сексуальной активностью.

Любите кофе или чай? Большой! Было доказано, что кофеин улучшает кровоток и расслабляет мышцы, что помогает поддерживать эрекцию.

Старайтесь употреблять черный кофе, несладкий чай и напитки с кофеином без подсластителей.

Некоторые исследования показывают, что отсутствие физической активности может отрицательно сказаться на эректильной функции.

Всего 20 минут упражнений в день могут помочь улучшить кровообращение и помочь в контроле веса - двух ключевых факторов общего эректильного здоровья.

Найдите время для короткой прогулки или бега трусцой или подумайте о следующих движениях для тренировки дома:

Некоторые исследования показывают, что давление, оказываемое на кровеносные сосуды и нервы в области таза во время езды на велосипеде, может привести к ЭД.

Чтобы узнать, действительно ли существует связь, необходимы дополнительные исследования.

Если вы много ездите на велосипеде на работу или просто для развлечения, подумайте о приобретении сиденья, которое снимает часть давления с промежности, где давление может причинить наибольший ущерб.

Недосыпание, особенно в результате апноэ во сне и других нарушений сна, связано с повышенным риском ЭД.

Недосыпание также может повысить вероятность образования бляшек в артериях (атеросклероз).

Это может повлиять на кровообращение и, в свою очередь, затруднить достижение и поддержание эрекции.

Вот несколько советов, которые помогут вам работать от шести до восьми часов в сутки:

• Выключайте все экраны - включая телефон, компьютер или телевизор - по крайней мере за час до сна.
• Избегайте напитков с кофеином примерно после 18:00.
• Ограничьте дневной сон до часа или около того.
• Старайтесь ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время.
• Подумайте о том, чтобы принять добавку мелатонина за час до сна.
• Поддерживайте температуру в спальне около 21 ° C (70 ° F).

Исследования показывают, что причиной ЭД часто являются психологические факторы, такие как стресс и тревога.

Стресс и тревога также могут повысить вероятность развития других состояний, связанных с ЭД, в том числе:

Попробуйте эти советы, чтобы уменьшить стресс:

• Слушайте музыку.
• Зажгите ароматерапевтическую свечу или используйте эфирные масла.
• Ведите дневник, чтобы записывать свои мысли.
• Рассмешите себя смешным фильмом или стендап-комедией.

Никотин и другие химические вещества в испарителях, сигаретах, сигарах и других продуктах могут повредить кровеносные сосуды и снизить эффективность оксида азота.

Оксид азота открывает кровеносные сосуды, позволяя крови легче проходить через них, когда вы находитесь в эрекции. Снижение его эффективности может затруднить получение и поддержание вертикального положения.

Чем раньше вы бросите курить, тем ниже общий риск развития ЭД.

Травяные добавки не регулируются так же, как продукты питания и лекарства. Многие травы также могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту.

Важно поговорить с врачом, прежде чем добавлять какие-либо из следующих добавок в свой распорядок дня. Они могут обсудить ваш индивидуальный риск побочных эффектов.

Поговорите со своим врачом по поводу:

• L-аргинина. Было показано, что эта аминокислота помогает при ЭД. Он расслабляет кровеносные сосуды, улучшая кровоток и обеспечивая стабильную эрекцию.
• L-цитруллин. Это еще одна аминокислота. Ваше тело превращает его в L-аргинин. Он также улучшает кровоток, помогая создавать оксид азота.
• Женьшень. Уже давно доказано, что эта трава улучшает либидо с помощью компонента под названием гинзенозиды. Это также может улучшить качество и количество сперматозоидов.
• Йохимбе. Считается, что это вещество, полученное из коры дерева, блокирует альфа-2-адренорецепторы.Это может увеличить кровоток для улучшения эрекции. Чтобы лучше понять эту потенциальную связь, необходимы дополнительные исследования.
• Роговой козий сорняк. Это растение с умным названием содержит икариин. Это вещество блокирует ФДЭ5, фермент, останавливающий эрекцию. Это также облегчает приток крови к гладким мышцам полового члена.

Q: Почему у меня крепкая эрекция, когда я мастурбирую, а не когда я с партнером?

Мастурбация - это индивидуальное занятие.Если вы возбуждены, вы, вероятно, сможете достичь оргазма без особой помощи, потому что можете полностью сосредоточиться на хороших чувствах, которые приходят с удовольствием.

Но секс с другим человеком привносит больше сложности: как ваше, так и вашего партнера настроение, эмоции, уровень доверия друг к другу и уровни уверенности. Чтобы снизить беспокойство по поводу производительности, сосредоточьтесь на том, чтобы выяснить, что вам больше всего нравится, а не на том, насколько хорошо вы сексуально работаете.

Вот где связь имеет решающее значение.Открытое обсуждение любого гнева, обиды, смущения или неразрешенных конфликтов может помочь сохранить доверие и близость, необходимые для здоровых сексуальных отношений.

Запишитесь на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если вы часто:

• беспокоитесь об общей твердости эрекции
• не можете получить или поддерживать эрекцию
• испытываете стресс или обеспокоены своей сексуальной активностью

Это могут быть симптомы ЭД.

Низкий уровень тестостерона также может повлиять на вашу сексуальную активность. Обратитесь к врачу, если вы заметили что-либо из следующего:

• уменьшение объема спермы
• аномальное выпадение волос
• стойкая усталость
• трудности с концентрацией внимания
• проблемы с памятью
• потеря мышечной массы
• аномальное накопление жира, особенно в грудная клетка (гинекомастия)

Ваш врач может назначить анализы крови и порекомендовать лечение, если необходимо.Если у вас еще нет поставщика медицинских услуг, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.

15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде

Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день.

Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.

Краткие сведения о питьевой воде

• Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
• Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
• Вода необходима для почек и других функций организма.
• При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
• Питьевая вода вместо газированных напитков помогает похудеть.

Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.

Вот несколько причин, по которым нашему телу нужна вода:

1. Она смазывает суставы.

Хрящи в суставах и дисках позвоночника содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизационную способность суставов, что приведет к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь

Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте.Употребляемый вместо сладких напитков, он также может уменьшить кариес.

3. Он доставляет кислород по всему телу

Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.

4. Улучшает здоровье и красоту кожи.

Из-за обезвоживания кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.

5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Продолжительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

6. Регулирует температуру тела.

Вода, которая хранится в средних слоях кожи, попадает на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.

Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.

Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

7, От этого зависит пищеварительная система

Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.

8. Смывает отходы организма.

Вода необходима в процессах потоотделения и выведения мочи и кала.

9. Помогает поддерживать кровяное давление.

Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.

10. Это необходимо дыхательным путям

При обезвоживании дыхательные пути ограничены телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.

11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ.

Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

12. Предотвращает повреждение почек.

Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.

13. Повышает работоспособность во время физических упражнений.

Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может улучшить работоспособность во время напряженной деятельности.

Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.

14. Потеря веса

Вода также может помочь в похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

15. Снижает вероятность похмелья.

Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередующаяся с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.

Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.

Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

Ежедневно почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.

Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.

Вода необходима для работы почек.

Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.

Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.

Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

Обильное питье - это простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.

Камни в почках мешают работе почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

Основная причина образования камней в почках - недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендуемое дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.

В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.

Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем потребляет организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме при правильном функционировании.

Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, что может быть опасным для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

Некоторая часть воды, необходимая организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает с питьевой водой и другими напитками.

Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

Питьевая вода из-под крана или из бутылки - лучший источник жидкости для организма.

Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и т. Д.

Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.

По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое ежедневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:

Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное - из еды.

Это означает, что:

• Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
• Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек

Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.

Времена, когда наиболее важно пить много воды, включают:

• при высокой температуре
• при жаркой погоде
• при диарее и рвоте
• при сильном потоотделении, например, из-за к физической активности

Вот некоторые факты о воде:

• Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются младенцы, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к 1 году этот показатель падает до 65 процентов.
• В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
• У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.

Достаточно ли мы пьем воды?

В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.

Из выборки из 3397 взрослых исследователи обнаружили:

• 7 процентов взрослых заявили, что не потребляли ежедневную питьевую воду
• 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
• 35 процентов взрослые сообщили, что они пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
• 22 процента взрослых сообщили, что они пьют 8 или более чашек в день

Люди с большей вероятностью выпивают менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляют 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.

В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего использовать воду, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.

Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут нанести ущерб их здоровью иным образом.

«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», - пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийно подслащенных напитков и другой жидкости».

Смотрите также

• 
  Помогает ли календулы настойка от прыщей
• 
  Как принимать настойку боярышника
• 
  Настойка черного ореха
• 
  Настойка календулы для небулайзера
• 
  Настойка из маклюры рецепт
• 
  Применение имбирная настойка
• 
  Чесночная настойка для сосудов рецепт
• 
  Настойка женьшеня на меду
• 
  Что лечит спиртовая настойка чистотела
• 
  Что лечит настойка грецкого ореха
• 
  Как принимать настойку прополиса на спирту при гастрите желудка