С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

В животе бурчит постоянно


Постоянно урчит в животе? Причины и 9 подсказок, как добиться тишины

Временами у нас у всех урчит в животе, и тогда мы задаемся вопросом — почему это происходит? Хотя этот звук и не такой стигматизированный в обществе, как, скажем, при выходе газов, но когда живот начинает вести себя как кит посреди совещания или свидания — в этом мало приятного.

Давай разберемся в причинах, почему урчит в животе у взрослого, и можно ли как-то от этого избавиться.

Что такое урчание в животе?

Шум, который мы приписываем рычанию желудка, на самом деле исходит из кишечника. И процесс, вызывающий шумы, вполне нормальный и естественный — это пищеварение. Представьте себе пищеварительную систему как огромную трубку, начинающуюся с твоего рта, — это длинный и извилистый путь, который может достигать 10 метров в длину у взрослых.

Проще говоря, каждый кусочек пищи, который вы съедаете, сначала попадает в рот, потом спускается вниз по пищеводу и оказывается в желудке. Желудок «взбивает» пищу вместе с пищеварительными кислотами, чтобы переварить полученную еду и извлечь из нее питательные вещества.

Посмотрите нашу галерею самых полезных продуктов:

Система пищеварения основана на серии сокращений, известных как перистальтика, которые по существу представляют собой волны, толкающие взбитую пищу (сочетание жидкости, твердого вещества и воздуха) из желудка в тонкий кишечник и через желудочно-кишечный тракт.

Каждая часть желудочно-кишечного тракта имеет различное количество приблизительных сокращений в минуту. Желудок обычно сокращается три раза в минуту, а в тонком кишечнике происходит 8−10 сокращений в минуту.

Эти сокращения, которые являются частью нормального пищеварительного процесса, иногда могут вызвать шум, который мы называем урчанием в животе. Кстати, это происходит гораздо чаще, чем кажется, просто зачастую этот звук остается неслышим для человека, чей организм его производит, и его может различить только врач или медсестра, использующие стетоскоп.

Но иногда этот звук такой явный, как будто вы проглотили медведя. Значит ли это, что настала пора перекусить? Сейчас разберемся.

Почему урчит в животе после еды

Думаете, ваш живот урчит только тогда, когда вы голодны? Необязательно. Урчание может произойти в любое время — и на пустой, и на полный желудок. Скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в момент присутствия пищи, а также когда желудок и тонкий кишечник были пусты в течение приблизительно двух часов.

Однако рычание чаще ассоциируется с голодом, потому что оно обычно громче, когда желудок и кишечник пусты — потому что содержимое (еда и пищеварительные соки) не заглушают шум. Скажем больше — урчание может повторяться каждый час, пока не будет переработана вся съеденная тобой пища, и мы еще раз повторимся: это абсолютно нормально.

Не обманывайтесь этими звуками и не думайте, что вы все еще голодны или нуждаетесь в пище: урчание — не обязательно призыв к действию или крик о помощи из желудка. Если вы здоровы и стремитесь устранить шум, выпейте стакан воды или съешьте несколько крекеров, чтобы успокоить свой желудочно-кишечный тракт.

Урчание в животе и пищевая непереносимость

Грохочущие звуки «из недр» совершенно естественны и обычно не о чем беспокоиться. Поэтому большинству людей нет необходимости исключать из своего рациона группы продуктов питания. Однако для некоторых неполное переваривание пищи может привести к избытку газа в кишечнике, что может быть фактором, способствующим появлению урчания.

Часто это может быть связано с неполным перевариванием углеводсодержащих продуктов, в том числе:

  • молока и других кисломолочных продуктов;.
  • клейковины — белка в пшенице, ячмене и ржи;.
  • некоторых фруктов, овощей или бобовых;.
  • цельных зерен с высоким содержанием клетчатки.

Таким образом, избегая продуктов, которые, как вы вычислили, провоцируют кишечник на звучные рулады, воздержитесь от их приема перед важной встречей, чтобы уменьшить риск возникновения неловкой ситуации.

Другие причины, почему может урчать в животе

Как мы уже сказали выше, в большинстве случаев волноваться не о чем, но что, если у вас постоянно урчит в животе? А еще вы испытываете такие симптомы как:

  • вздутие живота;.
  • судороги;.
  • диарея;.
  • избыточное газообразование.

Тогда мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, поскольку в этом случае невинное бульканье (особенно если оно постоянное и громкое) может быть сигналом какого-то желудочно-кишечного расстройства. Например:

  • непереносимость лактозы;.
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;.
  • язвенная болезнь желудка;.
  • синдром раздраженного кишечника;.
  • расстройство желудка.

Урчание в желудке также может быть вызвано избыточным скоплением газов в кишечнике или глотанием воздуха во время еды, питья или разговора. Газированные напитки и продукты питания, такие как бобовые, спаржа, брюссельская капуста, лук и артишоки, по-видимому, стимулируют выработку кишечного газа.

Тяжелая пища с последующим отсутствием физических упражнений также может привести к чрезмерному газообразованию, в то время как привычки, такие как курение, использование жевательной резинки и даже питье через соломинку могут заставить глотать больше воздуха.

Посмотрите галерею продуктов, которые ускоряют метаболизм:

Проблемы с пищеварением могут усугубляться сидячим образом жизни, недостатком сна или беспокойством (когда вы нервничаете, мышцы в пищеварительном тракте могут сокращаться, вызывая булькающие звуки).

Когда вы быстро едите, неправильно жуете и пьете недостаточно воды, то также можете усугубить проблемы с пищеварением.

В редких случаях сильное урчание возникает при неполной механической непроходимости кишечника. В этой чрезвычайной ситуации кишечные сокращения пытаются заставить твердые тела, жидкости и воздух пройти через суженный участок кишечника, что производит очень громкие звуки. Когда возникает непроходимость, болезнь очевидна, и пациент страдает не только от излишней «вокальности» живота, но и от сильной боли в животе и общего недомогания.

Поэтому если урчание не сопровождается болью и другими тревожными симптомами, переживать не о чем. Во всех других случаях урчание — один из сигналов организма, что ему требуется медицинская помощь.

Как остановить урчание в животе: 9 подсказок

Итак, в причинах, почему у взрослого человека урчит в животе, мы разобрались. И хотя теперь вы знаете, что, как правило, это совершенно естественно, и в такие моменты легко отшутиться, но если вы хотите уменьшить бульканье, у нас есть несколько советов о том, как это сделать.

1. Ешьте медленнее

Удели достаточно времени своей трапезе и тщательно пережевывай пищу.

2. Не пользуйтесь соломинками

Когда вы пьете напиток через соломинку, то проглатываете больше воздуха, тем самым провоцируя урчание.

3. Контролируйте свой голод

Поскольку голодный желудок урчит громче своего сытого собрата, попробуйте есть порции поменьше, но чаще. Или выберите для себя какой-нибудь здоровый перекус (горсть орехов или энергетический батончик).

4. Победите стресс

Мы уже сказали, что вместе с вами нервничает и ваш желудок, поэтому, если для вас актуальна проблема постоянного урчания в животе, почему бы не воспользоваться нашими подсказками о борьбе со стрессом? Тем более что в качестве бонуса улучшится и общее самочувствие.

5. Пейте воду

Если голод застал вас врасплох, и у вас нет возможности немедленно его утолить, то уменьшить раскаты грома у вас в животе поможет небольшой глоток простой воды.

6. И травяной чай

Имбирь, ромашка или мята помогают пищеварению, поэтому вы можете попробовать успокаивающий чай с одним из этих ингредиентов, чтобы расслабить мышцы живота и заодно уменьшить уровень стресса.

7. Не переедайте

Когда ты съел больше, чем тебе требовалось для насыщения, пищеварительная система не приходит в восторг — тем самым ты усложняешь ей работу по перевариванию, и она в отместку отвечает тебе бульканьем. Так что не провоцируй ее на это.

8. Гуляйте после еды

Исследования Мангеймского университета показали, что ходьба сразу после еды, даже если это будет довольно короткая 15-минутная прогулка, может значительно ускорить опорожнение желудка и соответственно снизить риск появления неловких шумов.

9. Сократите потребление сахара

Чрезмерное количество сахаров в рационе — в частности фруктозы и сорбита, способно спровоцировать диарею и вздутие живота, тем самым усиливая урчание. Кстати, тишина в животе — не единственная причина, почему стоит перестать налегать на сахар: прочти о других бонусах, которые вас ждут, если вы сможете отказаться от сладкого на три месяца (мы верим — вам это по силам).

Читайте также: Диетологи назвали еду против жира на животе

Смотрите наши видео

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Постоянное урчание и бурление в животе у взрослых: причины, лечение и профилактика

Содержание статьи:

Слабое или сильное урчание в животе – признак определенных процессов, движения газов и пищевого комка, а также перетекание жидкости в желудке и кишечнике. Урчание может быть достаточно сильным, если оно связано с чувством голода. Однако не всегда этот признак – следствие естественных процессов, он может быть вызван патологическими состояниями.

Физиологические причины бурления

Даже здоровые люди нередко сталкиваются с сильным урчанием – стоит переесть или выпить газированной воды. Существует множество естественных причин, вызывающих постоянное бурление в животе у взрослых:

  • Голод. Сильнее всего живот урчит, если не принимать пищу в течение 5-6 часов. Однако у некоторых людей даже через 1-2 часа после завтрака утром наблюдается сильное бурление.
  • Визуальная стимуляция. Живот может заурчать, если человек увидит красиво оформленные блюда или почувствует любимый аромат. Это спровоцирует определенные реакции в голове.
  • Переедание. При постоянном злоупотреблении пищей урчание становится хроническим симптомом. Особенно сильный дискомфорт можно испытывать, если делать большие перерывы между приемами пищи, а потом наедаться «до отвала».
  • Стресс, волнение и другие сильные эмоции. Экзамены, выступления, переговоры и другие важные события могут спровоцировать спазм кишечника, что вызовет бурление.
  • Определенная пища. Каждый организм индивидуален, но газированная вода, бобовые и капуста провоцируют урчание у большинства людей. Иногда вместе с ним развивается вздутие и даже боль. Алкоголь также относится к провокаторам неприятных ощущений.
  • Длительное пребывание в определенной позе. Урчание в животе нередко наблюдается у тех, кто сидит с неровной спиной. В результате желудок и кишечник сдавливаются, что может вызывать неприятные ощущения.
  • Индивидуальные особенности. Из-за мощной и быстрой перистальтики у некоторых здоровых людей наблюдаются сильные звуки бурления.

Аналогичные признаки возможны у женщин перед месячными. Из-за гормонов изменяется состояние гладкой мускулатуры, что и вызывает неприятные ощущения.

В некоторых случаях урчание становится следствием недостатка определенных витаминов, минералов или ферментов. Такое встречается у людей, которые неправильно или однообразно питаются, употребляют мало фруктов и овощей.

Болезни как причина бурления

Патологии нередко вызывают бурлящие ощущения в желудке и кишечника, но почти всегда сопровождаются дополнительными признаками и неприятным самочувствием:

  • Дисбактериоз. Нарушение баланса нормальной микрофлоры приводит к тошноте, урчанию, проблемам со стулом, пониженному аппетиту.
  • Гастрит. Патология нередко вызывает неприятный симптом, может протекать с повышением температуры и болями при чувстве голода.
  • Острый и хронический холецистит. Сопровождается неприятными ощущениями на коже, желтизной покровов, тянущей болью слева.
  • Заболевания печени. Почти все патологии печени провоцируют боль справа, тошноту, могут вызывать вздутие и урчание.
  • Болезнь Крона и колиты. Патологии кишечника, сопровождающиеся воспалением одного или нескольких отделов.
  • Синдром раздраженного кишечника. Функциональное расстройство, при котором пациент время от времени испытывает диарею и запоры, страдает от метеоризма и вздутия.

Спровоцировать бурление и урчание в животе, сильное отхождение газов могут и другие расстройства, не связанные с кишечником: ВСД (нарушение нервной регуляции), интоксикация пищей или химическими веществами, болезни малого таза у мужчин и женщин, а также спаечные процессы после операций.

Иногда такие ощущения вызывает непереносимость лактозы или глютена – целиакия и лактазная недостаточность. Нарушения сопровождаются ярким комплексом симптомов, возникающих через пару часов после употребления продуктов.

Тревожные признаки

Сигналом о развитии заболевания будут дополнительные симптомы. Один из самых опасных признаков – это сочетание острой боли и высокой температуры, в этом случае требуется вызов скорой помощи. Другие сигналы, которые должны побудить человека обратиться к врачу:

  • постоянная отрыжка и изжога;
  • часто возникающие болезненные ощущения режущего, колющего или тянущего характера;
  • частые запоры, сменяющиеся поносами;
  • тошнота и приступы рвоты;
  • полное отсутствие аппетита или его постепенное ухудшение.

При наличии инфекционных патологий и отравления симптомы проявляются бурно.

Интенсивное развитие неприятных симптомов может приводить к обострению хронических заболеваний. Игнорировать их опасно для жизни.

Методы диагностики

Так как урчание в животе относится к гастроэнтерологическим симптомам, обращаться сначала следует к гастроэнтерологу. Врач назначит исследования и анализы, которые помогут определить потребность в консультации других специалистов. Обязательно назначают:

  • биохимический и общий анализ крови;
  • бактериологический посев кала;
  • исследование на скрытую кровь, содержание жиров и белка;
  • иногда требуется сдача мочи.

Широк спектр и инструментальных диагностических процедур, применяемых для обнаружения причин неприятных симптомов:

  • УЗИ брюшной полости и органов малого таза;
  • компьютерная томография;
  • рентген кишечника, в том числе с контрастным веществом;
  • ректороманоскопия – диагностика для изучения сигмовидной и прямой кишки.

Женщинам нередко требуется посещение гинеколога для исключения болезней матки и яичников.

Методы устранения урчания

С целью лечения урчания в животе у взрослых нередко назначают определенные препараты. Однако для эффективного и полного устранения симптома требуется воздействие на причину болезни. Одно из основных направлений лечения – нормализация питания, устранение раздражающих продуктов.

Медикаменты от урчания

Справиться с бурлением в желудке помогут разные группы препаратов:

  • Пробиотики. Применяются для лечения дисбактериоза: Бифиформ, Хилак Форте, Линекс, Аципол.
  • Пеногасители. Используются для устранения основного симптома. В большинстве случаев эти препараты безопасны и помогают эффективно решить проблему: Эспумизан, Боботик.
  • Противомикробные средства. Назначают для борьбы с поносом. Самый эффективный продукт – Энтерол.
  • Средства для нормализации перистальтики. Чаще всего используют Мотилиум.

Обязательно назначают средства узконаправленного действия, нацеленные на борьбу с причиной патологии.

Диетическое питание

Диетическое питание нормализует пищеварение, снимает лишнюю нагрузку с кишечника, восстанавливает перистальтику и исключает раздражение слизистых оболочек. Но подбором эффективной диеты может заниматься только доктор. В большинстве случаев для предотвращения излишнего газообразования применяют следующие принципы:

  • соблюдение питьевого режима – употребление до 2 л воды в день, исключение крепкого чая и кофе;
  • снижение потребления жирных продуктов, выпечки и сдобы, кондитерских изделий и магазинных сладостей, так как сахар способствует газообразованию, как и животные жиры;
  • включение в рацион полезных растительных жиров: оливкового, кокосового масла;
  • сокращение газообразующих продуктов в питании: грибы, репа, редис, фасоль и чечевица, все виды капусты;
  • добавление в меню продуктов, насыщенных грубой клетчаткой: отруби, кабачки, сельдерей, авокадо, бананы, орехи, картофель;
  • полное исключение из рациона продуктов, вызывающих аллергию и отторжение. Чаще всего у людей обнаруживается негативная реакция на молоко, продукты со следами пшеницы, цитрусы;
  • если аллергия отсутствует, в рацион включают кисломолочные продукты: йогурты, творог, кефир.

Важно питаться небольшими порциями и исключить переедание. Перерывы между приемами пищи не должны быть слишком большими.

Роль диетического питания в восстановлении ЖКТ и организма в целом крайне важна. Без соблюдения диеты другие лечебные мероприятия окажутся неэффективными.

Народные средства

Помочь от газообразования могут натуральные препараты, продукты и травы. Их можно употреблять систематически:

  • Аптечная ромашка. Настой этого средства снимает спазмы. Его пьют 3 раза в день по 150 мл, заваривая по инструкции.
  • Настой или отвар семян укропа. Готовят из 250 мл воды и 1 ч. л. измельченного средства. Принимают по 50 мл 3-4 раза в день.
  • Отвар семян петрушки. Отлично помогает от метеоризма. Готовят из 1 ч. л. сырья и 1 стакана кипятка.
  • Мятный чай. Можно заваривать по 1 ч. л. сухого сырья на 1 стакан кипятка и пить 3 раза в день.

Одним из самых эффективных средств считается горькая полынь. Она обладает неприятным вкусом, но быстро избавляет от дискомфорта. На 0,5 л кипятка берут 2-3 ст. л. сырья.

Профилактика урчания и газообразования

Чтобы урчание не возникало, а болезни желудка не развивались, важно придерживаться здорового образа жизни и правильного питания:

  • проходить медицинский профилактический осмотр;
  • не есть много жирной пищи, соленых и консервированных, перченых продуктов;
  • пить чистую воду;
  • питаться вовремя и небольшими порциями;
  • придерживаться режима;
  • исключать переедание, злоупотребление алкоголем, курением.

Урчание в животе возникает у многих людей и может доставлять сильный дискомфорт, особенно при выраженном вздутии и метеоризме. Избавиться от этой патологии можно, выявив истинную причину газообразования.

причины и быстрое лечение, народные средства

Бурление в животе целый день и издаваемые звонкие звуки знакомы каждому. Причина явления может быть банальная (человек голодный), а может быть звоночком о нарушениях в желудочно-кишечном тракте. Человеческий организм является слаженным механизмом. Пищеварительная система, призванная для переработки пищи, всасывания полезных веществ и выведения отходов из организма, может издавать естественные звуки урчания и газообразования. Это нормальный природный процесс. Когда бурлит внутри брюшной полости, сопровождается различными явлениями: болит, понос, рвота, температура, налицо повод обратиться к врачу.

Причины

Разбираясь в деталях – звук урчания слышится при перемещении газов по кишечнику. Голод может вызвать шум, возникающий редко и являющийся нормой. Если звук в животе появляется часто и не связан с приемом пищи, это свидетельствует о серьезном нарушении в работе ЖКТ.

Воздух

Выпитый газированный напиток либо жидкость с помощью трубочки способствуют заглатыванию воздуха и попаданию его в кишечник. Подобное воздействие оказывает курение. Воздух внутри органа начинает двигаться и производит звук.

У пожилых людей воздух в желудок может попасть из-за протезов, неплотно прилегающих к деснам. Груднички часто заглатывают воздух, когда сосут грудь или питаясь из бутылочки. Газообразование в кишечнике могут вызывать бобовые продукты и капуста. Виноваты перекусы на бегу, когда пища тщательно не пережевывается – в организм также попадает воздух.

Переедание

Не только от голода урчит в животе. Переедание способно заставить разговаривать кишечник, особенно если поступило на переработку слишком много острой, жирной, копченой или маринованной еды.

Поза

Лежа на спине, человек создает комфортные условия для пищеварительной системы. Газы легче проходят на выход из организма

Беременность и критические дни

При беременности и перед месячными организм перестраивается на гормональном уровне. Происходит замедление скорости и качества обмена веществ в организме.

Во время месячных, кроме звукового сопровождения, начинают возникать прочие явления: боли внизу живота с отдачей в поясницу; слабость, нервозность, головные боли.

Дискомфорт в кишках при беременности – нормальное явление. Перестройка организма женщины всегда происходит сложно, начинается гормональное изменение, баланс гормонов постоянно колеблется. Кишечник начинает становиться менее подвижным, появляются запоры, метеоризм и бульканье в желудке.

Аллергия

Непереносимость лактозы заставляет петь желудок. Возможна подобная реакция и на иные продукты питания, вызывающие аллергию.

Отравление

Употребление несвежих, испорченных продуктов приводит к отравлению организма и развитию патологической микрофлоры в прямой кишке. При подобном недуге боль появляется справа. Если в дальнейшем к процессу добавляется очередной симптом, стоит обратиться к врачу за помощью.

Дисбактериоз

Нарушение микрофлоры кишечника может вызвать повышенное газообразование и производить неприятные звуки. Прием антибиотиков, нарушение обмена веществ, неправильное питание, нервы – причины дисбактериоза. Сопровождается поносом, коликами, запорами.

Заболевания ЖКТ

Болезненные симптомы в желудочно-кишечном тракте, повышенное газообразование, изжога, тошнота говорят о возможных серьезных заболеваниях желудка и кишечника. При заболеваниях ЖКТ источник боли находится в левом боку. Это предупреждение – в кишечнике завелись паразиты.

О нарушении в работе ЖКТ скажет звук после приема пищи. Это появляются первые звоночки гастрита.

Диспепсия

Это следствие от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Симптомы зависят от источника недуга, сопровождаются явлениями:

  • запоры или жидкий стул;
  • болит живот и слышится урчание;
  • повышенное образование газов;
  • тошнит и изжога;
  • пища не переваривается.

Стресс

Системы в организме человека взаимосвязаны. Человек чуть перенервничал, и внутренние органы реагируют на стресс. Органы ЖКТ не работают стабильно, возникает дисфункция органов и сбои. Сильный стресс способен спровоцировать внутренние органы урчать чрезвычайно громко.

Рак кишечника

Урчание в животе и ощущение переливания в прямой кишке может оказаться симптомом рака. При онкологии появляется дополнительный ряд признаков, говорящих о недуге: кровь в каловых массах, запоры, кровотечения, воспалительные процессы внутри органа. Опухоль обладает способностью маскироваться под прочие менее тяжелые болезни. Ее распознать сложно, любое недомогание с издаванием звуков проверяется врачами. Профессионалы правильно идентифицируют причину недомогания и назначат соответствующее лечение.

Особенность болезни – невидимость, опухоль отлично «маскируется» под другие заболевания, оставаясь долгое время незамеченной.

Урчание в кишечнике у детей сопровождается болью внизу живота, указывает на заболевания: цистит, аднексит, непроходимость прямой кишки, нарушение кровоснабжения органа.

Урчание живота по ночам означает заболевания, связанные с нарушением микрофлоры в пищеварительной системе: колит, дисбактериоз, панкреатит. Возможная причина, почему ночью урчат органы ЖКТ – избыточно съедено перед сном. Это самое частое, с чем сталкиваются врачи-гастроэнтерологи. Проснувшись утром, человек чувствует себя разбитым, делать ничего не хочется.

Булькает в правом боку, особенно при нажатии – связано с холециститом, панкреатитом.

Пучит, звук и боль указывает на низ живота – это развивается натощак, а может указывать на синдром раздражённого кишечника, дисбактериоз, гастрит.

Урчание в области печени связано с развитием цирроза. В печени происходит перестройка структуры органа, в результате нарушается функциональность печени. Развиваются болезни почечная недостаточность и гипертензия.

Быстрая помощь

В зависимости от причины, вызвавшей звук, применяется и способ помощи:

  1. Если урчание возникло из-за голода, стоит покушать – это позволит избежать повторное вздутие и заглушить урчание.
  2. При приступах необходимо употреблять воду. После питья пищеварительный тракт должен перестать урчать.
  3. Во время еды или разговора стараться не заглатывать воздух. Не стоит глубоко дышать, звуки лишь усилятся.
  4. Народные рецепты, помогающие против урчания и быстро избавляющие от лишних газов: полынь горька, корень имбиря, все растение фенхеля.
  5. Бороться с урчанием возможно с помощью гимнастики.

Есть несколько поз, помогающих избавиться от газов:

  • Т.н. поза эмбриона. Лежать на полу, ноги согнуть и подтянуть к животу и остановиться. Повторить несколько раз.
  • Необходимо сделать следующее: напрягать и расслаблять пресс, а также делать задержку дыхания на несколько секунд.
  • Движениями по кругу массировать по часовой стрелке возле пупка.

Но если замечены: кровотечение из анального отверстия, тошнота, рвота, понос, который не прекращается даже после принятия лекарств, требуется немедленно вызвать скорую помощь и продолжить лечить под наблюдением врача.

Для быстрого избавления от неприятного звука можно принять таблетки от урчания и для борьбы с вздутием. Если причина звука в отравлении, нужно принять абсорбирующие препараты, например, активированный уголь. Если у пациента метеоризм, то стоит принять лекарство, способное убрать лишнее газообразование и помочь кишечнику избавиться от воздуха.

У детей урчание в животе может сигнализировать о голоде, переедании, употребление неправильных продуктов, несбалансированном питании, сильном эмоциональном напряжении, дисбактериозе, колите и болезнях органов ЖКТ и желчных проходов.

Таблетки от урчания

Аптеки предлагают большой выбор лекарств для борьбы со звуком и вздутием. Их действие направлено на схлопывание пузырьков газа в кишечнике.

Активированный уголь

Самый популярный препарат сегодня, чтобы живот не урчал. Принимается не дольше трех дней. Является абсорбирующим средством, способным вобрать вредные вещества, находящиеся в желудке. Активированный уголь не принимают вместе с прочими лекарствами, он поглощает все, что находится в пищеварительном тракте.

На прилавках продается белый уголь. Этот сорбент направлен на борьбу с брожением в кишечнике и уменьшает газообразование. Благотворно влияет на моторику прямой кишки и способствует быстрому выведению токсичных веществ из организма. Но при язвенной болезни и эрозии кишечника данные препараты запрещены. Белый уголь не назначают беременным и детям младше 14 лет.

Хилак форте

Этот препарат не самостоятельное средство, а дополнительное при лечении другими препаратами. Он смягчает их действия и способствует поддержанию микрофлоры пищеварительного тракта за счет содержания жирных и органических кислот.

Назначается детям старше 2 лет. Не назначают при поносе с кровью и повышенной температуре.

Мезим форте

Лекарственный препарат, содержащий амилаз, липаз и протеаз – вещества животного происхождения. Помогает желудочно-кишечному тракту переваривать пищу. Уменьшает образование газа и избавляет от урчания. Лекарство запивается водой.

Фестал

Подобен мезиму. Способствует быстрому расщеплению жиров, белков и углеводов.

Народные средства

В отличие от традиционной медицины, народная больше основывается на природной помощи организму в борьбе с неприятными звуками и ликвидации дискомфорта. Народные средства помогают вылечить заболевание у человека и сделать его жизнь комфортнее.

Травяной сбор

Собрать травы: зверобой, шалфей и подорожник. Сложить в емкость, добавить кору дуба и залить горячей водой (0,5 литра). Принимается по стакану три раза в сутки после еды. Черный и зеленый чаи также благотворно влияют на самочувствие человека. Прекратить боль и убрать неприятный звук поможет измельченный имбирный корень, который принимается по утрам, 1 чайная ложка.

Кефир, йогурт

Кисломолочные бактерии, содержащиеся в кефире и йогурте, помогают кишечнику справиться с перевариванием пищи и уменьшают газообразование. Продукты помогают организму избавляться от болезнетворных бактерий. После кефира люди жалуются на увеличение вздутия живота. Это связано с непереносимостью лактозы.

Диета

При постоянно издаваемых звуках в области живота у взрослого стоит посмотреть внимательнее на рацион и режим питания. Диета при урчании включает свежие овощи, свежие фрукты, кисломолочные продукты, достаточное количество воды. Нарушение водного режима приводит к возникновению запоров. Нарушение функции дефекации приводит к повышенному газообразованию и издаванию звуков.

Избавиться от урчания помогает исключение из рациона всех жирных блюд, перекусов на бегу, сухой пищи.

Нужно отказаться от жвачки. Когда человек жует, в желудок поступает сок для переработки пищи и одновременно активизируется область кишечника, наполняясь воздухом вместо еды.

Активные движения и спорт благотворно влияют на работу ЖКТ, а значит, нет источника неприятных ощущений и звуков.

причины и лечение постоянного урчания, как избавиться от симптома

Наверное, каждому человеку знакомо это неприятное ощущение – урчание в животе. И в большинстве случаев люди сталкиваются с ним в наиболее неподходящие моменты. Чаще всего урчание в животе бывает кратковременным и представляет собой проявление чувства голода, и, таким образом, желудок «оповещает» человека о том, что ему пора перекусить. Но в некоторых случаях подобный симптом может появиться и на фоне достаточно серьезного заболевания.

Почему в животе постоянно урчит и булькает у взрослого и здорового человека? Каковы причины урчания после приема пищи и как лечить подобный симптом? Об этом и многом другом вы узнаете в этой статье.

Причины постоянного урчания в животе

Испытывать урчание в животе могу и обычные совершенно здоровые люди, и причин этому может быть достаточно много, в частности:

  • В большинстве случае человек при потреблении пищи заглатывает воздух, содержащий азот и кислород, движение которых внутри системы пищеварения и вызывают появление урчащего звука. При этом, чем хуже человек пережевывает пищу, тем более выраженным будет звук урчания.
  • Если человек в течение дня заглатывает большое количество воздуха (иногда около литра), то внутри его системы пищеварения практически постоянно перемещаются газы, вызывая звуки урчания. Часть таких газов достаточно часто выводится отрыжкой.
  • По этой же причине урчание в животе, а также отрыжка и срыгивание могут наблюдаться и у младенцев, поскольку они нередко заглатывают воздух при сосании груди или бутылочки.
  • Нередкой причиной урчания становится и образование газов в кишечнике при смешивании соляной кислоты из желудкасо щелочью, когда она проникает вместе с пищевым комом в отдел двенадцатиперстной кишки, где среда щелочная. В результате такой реакции происходит выделение определенного объема углекислого газа, который частично впитывается в сосуды крови и выводится через легкие, но остальная его часть передвигается дальше к области толстого кишечника и анального отверстия, создавая при этом звук урчания или бурления в животе.

Кроме этого, газы могут образовываться и в толстом кишечнике, где каловые массы подвергаются формированию, из них удаляется вода, которая всасывается через стенки. Здесь же находится и множество бактерий, переваривающих остатки поглощенных продуктов.

Процессы жизнедеятельности бактерий достаточно часто приводят к образованию газов и звукам урчания.

Среди газов толстого кишечника можно отметить не только углекислый газ, но и водород, а также метан, сернистый газ и меркаптан, среди которых некоторые имеют весьма неприятный запах и токсические свойства. Если таких газов образуется избыточное количество, это может весьма негативно сказаться на состоянии здоровья человека и вызвать симптомы интоксикации. Поэтому очень важно, чтобы газы из кишечника своевременно удалялись естественным путем.

Нередко урчание в животе по причине избыточного газообразования наблюдается у человека после потребления определенных продуктов, а также газированных или алкогольных напитков.

К таким продуктам можно отнести яблоки, чернослив, горох и различные бобовые культуры, капусту, молоко и его производные. Потребление таких продуктов у большинства людей вызывает повышенное газообразование, что сопровождается соответствующими звуками. Поэтому, если человеку предстоит важная встреча, лучше отказаться от употребления тяжелой пищи.

Симптом как причина заболевания

Приводить к появлению подобного симптома могут сразу несколько заболеваний, в частности:

  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Дисбактериоз и метеоризм.

Рассмотрим подробнее каждое из заболеваний как причину постоянного урчания в животе.

Синдром раздраженного кишечника

В большинстве случаев такое состояние наблюдается у женщин молодого возраста, при этом однозначная причина его возникновения не имеет у специалистов единого мнения.

Большинство ученых склоняются к теории, что постоянные звуки в животе появляются при нарушении естественной связи кишечника с «центром управления» — головным мозгом. Обычно такое нарушение возникает в тех случаях, когда человек в течение долгого времени испытывает стресс.

Научно доказано, что на работу кишечника большое влияние оказывает тип нервной системы. Как правило, интенсивная моторика кишечника в состоянии стресса наблюдается у людей, имеющих преимущественно парасимпатический тип нервной системы. У таких людей при стрессе возникает и усиление работы желез желудка и кишечника.

Кроме этого, желудок всегда реагирует на поглощенные человеком продукты накануне, а некоторые из них оказывают выраженное желчегонное действие. В результате происходит интенсивное образование желчи, необходимой для переработки продуктов для дальнейшего усвоения питательных веществ.

Если же продукты питания не поступают, начинается воздействие выделенной желчи на стенки кишечника, его двенадцатиперстного отдела. В результате появляется не только урчание в животе, но и жидкий стул. С подобным явлением нередко сталкиваются женщины, сидящие на диетах, и считающие, что употребления одного вареного яйца достаточно для утоления голода и получения необходимых элементов., забывая о том, что желток обладает желчегонным действием.

Если нарушается связь кишечника с мозгом, то происходит и нарушение кишечной моторики, что приводит к застою пищевых масс, процессы переваривания которых, ослабляются и замедляются. В результате пища поступает в толстый кишечник в недостаточно переваренном виде, из-за чего функцию переваривания вынуждены брать на себя бактерии толстой кишки. Итогом этого становится сильное вздутие живота, при котором наблюдается не только постоянное урчание, но и метеоризм.

похожие статьи Симптомы Боль в животе — как определить болезнь

1 133 0

Симптомы Расширение вен на животе — голова медузы

3 627 0

Симптомы Почему урчит живот и как от этого избавиться?

2 209 1

Также к развитию синдрома раздраженного кишечника приводит и неправильное питание, частые или постоянные стрессы, что требует врачебной помощи.

Метеоризм и дисбактериоз

При этих нарушениях у человека всегда наблюдается избыточное газообразование, дискомфортные ощущения в животе, урчание, вздутие, боли спастического характера. На самом деле два этих нарушения имеют между собой очень тесную связь, и метеоризм нередко становится последствием дисбактериоза.

При дисбактериозе происходит нарушение баланса кишечной микрофлоры, в результате чего значительно повышается концентрация патогенных микроорганизмов, подавляющих полезные бактерии.

Именно активное размножение и развитие вредоносных бактерий, а точнее, процессы их жизнедеятельности и вызывают интенсивное газообразование, приводящее к метеоризму. Итогом этих процессов становится вздутие живота, боли и сильное практически постоянное урчание.

Урчание в животе в сочетании с диареей

В большинстве случаев появление подобных симптомов указывает на наличие у человека дисбактериоза. Чаще всего такое нарушение наблюдается у людей, не придерживающихся особого режима питания и не соблюдающих правила пищевого поведения и определенной диеты.

Как правило, к группе риска появления дисбактериоза относятся в первую очередь люди, часто питающиеся всевозможными фастфудами, на ходу, в быстром темпе, не желающие тратить время на приготовление домашней пищи, или готовящие ее из полуфабрикатов.

Сочетание урчания в животе с диареей может указывать и на наличие инфекции кишечника, которая может проникнуть вместе с питанием. Такое в большинстве случаев происходит при употреблении несвежих или непрошедших полноценную обработку (мытье или тепловую) продуктов, а также различной пищи, которая неправильно хранилась или является просроченной. При таком состоянии человек нуждается в адекватном лечении.

Третьей причиной таких симптомов является диарея секреторного или осмотического типа. Диарея секреторная возникает из-за скопления воды в полости кишечника, содержащей токсины бактериального характера. В этом случае, кроме постоянного урчания, в животе появляются еще и булькающие звуки. Причиной осмотической диареи является потребление продуктов, которые не могут нормально перевариваться и усваиваться в кишечнике.

Урчание и газообразование

Постоянное урчание в животе и газы в большинстве случаев является причиной метеоризма. В настоящее время эта проблема имеет очень серьезное распространение, в основном среди тех людей, кто живет в высоком темпе жизни и не уделяет должного внимания своему питанию.

Когда человек употребляет большое количество жирной и жареной пищи, кислых продуктов или блюд, содержащих различные искусственные и химические добавки, он значительно увеличивает риски появления у него нарушений работы кишечника.

Неприятное питание провоцирует избыточное образование газов в системе пищеварения, и если они не могут нормально выводиться из организма естественным путем, то возникает метеоризм и громким урчанием и сильное вздутие живота, причиняющие человеку серьезный дискомфорт.

Избыточное образование газов нередко возникает при употреблении большого количества углеводов, а также в тех случаях, когда человек потребляет пищу в быстром темпе, не стараясь ее полноценно пережевывать. Проглатывание больших кусков пищи создает излишнюю нагрузку на систему пищеварения и провоцирует избыточное образование газов.

Лечение с помощью корректировки питания

Именно корректировка питания является основным этапом лечения постоянного урчания в животе. Людям, страдающим таким симптомом, в первую очередь, необходимо пересмотреть свой рацион, исключить из него все вредные продукты, содержащие пищевые искусственные добавки.

Необходимо отказаться от употребления:

  • Молочных продуктов.
  • Некоторых злаковых культур (глютена).
  • Сладких продуктов.
  • Сдобной выпечки.
  • Алкоголя.
  • Газированных напитков.
  • Свежей капусты.
  • Прочих продуктов, переваривание которых вызывает избыточное образование газов в системе пищеварения.

В большинстве случаев человеку рекомендуется полностью исключить сладкое, но для очень многих людей полный отказ от потребления шоколада, конфет, сдобной выпечки, разнообразного печенья, пряников и прочих сладостей невозможен по причинам психологического характера.

Отсутствие сладкого вкуса негативно сказывается на состоянии здоровья и может привести к появлению депрессии и нервных расстройств, что только усилит симптомы нарушения работы системы пищеварения. Но все продукты, содержащие сахар, способны провоцировать появление постоянного урчания и бурления в животе. Поэтому если человек не может без сладкого, рекомендуется использовать сахарозаменители, например, на основе стевии, не оказывающие подобного негативного эффекта.

Важным моментом является и оптимизация баланса микрофлоры кишечника, для чего необходимо насытить свой рацион продуктами, которые содержат пробиотики.

К пробиотическим продуктам можно отнести специальные живые йогурты, а также обычную квашеную капусту. Конечно, существует немало специальных БАДов, содержащих пробиотики и лекарственных препаратов, но в любом случае натуральное питание при решении этой проблемы более предпочтительно.

Кроме этого, рекомендуется потреблять больше продуктов, содержащих натуральную растительную клетчатку. То есть в ежедневном рационе человека должны присутствовать свежие овощи, некоторые виды фруктов, а также орехи.

Медикаментозное лечение

Лечить урчание в животе необходимо правильно, а для этого сначала требуется установить точную причину такого состояния, для чего следует обратиться к доктору (гастроэнтерологу или хотя бы терапевту).

Основу лечения в большинстве случаев составляет корректировка питания, но назначаются и медикаментозные препараты при необходимости.

Чаще всего пациенту рекомендуется принимать энтеросорбенты, которые собирают на себя и выводят из организма токсины и вредоносные бактерии, а также позволяют быстро нейтрализовать газы в кишечнике, устраняя звуки урчания, вздутие и дискомфорт.

Важно помнить о том, что принимать энтеросорбенты в течение длительного времени нельзя, поскольку вместе с вредными элементами и бактериями адсорбенты выводят и полезные.

В результате лечение с целью восстановления баланса кишечной микрофлоры становится бесполезным, поскольку введенные полезные бактерии слишком стремительно его покидают.

Постоянное урчание в животе можно устранить с помощью сорбентов:

  • Активированный уголь и средства на его основе, например, Карбосорб, Экстрасорб, Карбопект, Сорбекс.
  • Препараты на основе Смекты, в частности, Неосмектин и Диосмектит, хоть эти средства и оказывают маловыраженный эффект адсорбции.
  • Средства на основе лигнина, в том числе и: Фильтрум-СТИ, Полифепан, Энтегрин.

Кроме этого, пациентам назначают и препараты пеногасители, разработанные на основе симетикона. К таким средствам относятся: Саб симплекс, Боботик, Эспумизан, АнтифлатЛаннахер, Дисфлатил.

Кишечные газы внутри системы пищеварения находятся в виде пены. При воздействии этими препаратами пена разрушается и в результате происходит либо выведение газов естественным путем, либо их всасывание стенками кишечника в кровоток.

Для устранения болевого синдрома назначаются средства спазмолитики на основе дротаверина, такие как Спаковин, Но-Шпа, Спазоверин, Спазмонет, Спазмол, Пле-Спа, Нош-Бра, Биошпа или Дротаверин.

Назначаются и комбинированные препараты, сочетающие в составе сразу несколько активных компонентов. К средствам этой группы можно отнести: Пепфиз, Метеоспазмил, Панкреофлат.

Если постоянное урчание в животе вызвано дисбактериозом, то пациентам в большинстве случаев назначаются такие препараты как Линекс, Мотилиум и Эспумизан.

Как избавиться от урчания в животе с помощью средств народной медицины

Народные доктора для устранения вздутия живота и звуков урчания рекомендуют различные отвары и настои целебных трав. Наиболее эффективными из них считаются:

  • Ромашка лекарственная. Людям, страдающим от повышенного газообразования, рекомендуется пить ромашковый чай. Для его приготовления нужно взять чайную ложку цветков растения, залить стаканом кипятка и оставить для настаивания на полчаса. Пить такой чай необходимо за 30 минут до еды несколько раз в сутки. Употребление ромашкового чая помогает достаточно быстро нормализовать состояние микрофлоры кишечника.
  • Травяной сбор, состоящий из зверобоя, высушенного подорожника, шалфея, взятых по 2 столовые ложки каждого. В смесь следует добавить 1 столовую ложку коры дуба и залить все это половиной литра кипящей воды. Настаивать под крышкой около часа, после чего процедить и принимать по половине стакана через час после употребления пищи.
  • Еще один травяной сбор, для приготовления которого следует взять по 3 части коры крушины и листьев крапивы, добавить 2 части перечной мяты, а также по одной части корней аира болотного и валерианы. В кастрюльке нужно вскипятить половину литра кипятка, после чего всыпать туда 2,5 столовые ложки приготовленной смеси, прокипятить пару минут и оставить под крышкой для настаивания на 3 – 4 часа. Принимать средство следует за полчаса до еды по половине стакана, несколько раз в день. Важно на каждый день готовить новую порцию лекарственного настоя.

Лечебная физкультура

Справиться с такими проявлениями, как постоянное урчание в животе и метеоризм можно и с помощью ежедневного выполнения определенного комплекса упражнений лечебной физкультуры:

  • Большое значение для общего оздоровления кишечника имеет укрепление передней брюшной стенки. Нормальный тонус брюшных мышц и их движения обеспечивают необходимый уровень давления на кишечник и другие внутренние органы, что заставляет их работать в нормальном ритме, поддерживая правильный уровень моторики. Для этого рекомендуется качать пресс и делать наклоны вперед.
  • Также укреплению брюшной стенки способствует и другое упражнение. В положении стоя нужно поместить ладонь одной руки на верхнюю часть живота, а другую ладонь – на нижнюю часть, которая обычно остается неподвижной. Затем на вдохе необходимо насколько это возможно втягивать брюшную стенку, контролируя перемещения и напряжение ладонью. В максимальной точке вдоха дыхание нужно задержать на 30 секунд, после чего выдохнуть и расслабиться. Повторять упражнение нужно не менее 10-и раз.
  • Кроме этого, укреплению брюшной стенки способствуют и вращения тазом в разные стороны.
  • Еще одним эффективным упражнением для избавления от постоянного урчания в животе являются приседания, а так же особые приседания, для выполнения которых нужно присесть с разведенными в стороны коленями и оставаться в таком положении около 5-и минут, повторяя упражнения 5 – 7 раз.
  • Для следующего упражнения необходимо лечь на пол, свести вместе ступни, прижав ноги к полу. Ладони положить на живот, прижав их, плотно друг к другу, и в таком положении давить ими на переднюю брюшную стенку на протяжении 5 – 10 минут. Такое упражнение является отличным стимулирующим средством для кишечника.

Профилактика урчания в животе

Основным средством профилактики появления постоянного урчания в животе можно назвать самую обычную чистую негазированную воду, правильное употребление которой способно стимулировать процессы пищеварения.

Для нормальной работы системы пищеварения человек в день должен выпивать 2 литра воды, но очень важно не делать этого во время потребления пищи.

Пить воду нужно между основными приемами пищи, в частности:

  • Если выпить стакан воды за полчаса до того момента, как садиться за стол, то в желудке выработается нормальное количество пищеварительного сока для обработки потребляемой пищи.
  • Если выпить стакан воды через полтора-два часа после еды, то из организма выйдет значительное количество токсинов и шлаков, которые образуются в процессе пищеварения и загрязняют (отравляют) организм.
  • Если выпить воду во время потребления пищи, то в желудке нарушится выработка пищеварительного сока, а концентрация уже выделенного будет ниже нормы, поскольку вода его разбавит. В этом случае процессы пищеварения нарушаются, а разбавленный желудочный сок не может полноценно обработать продукты.

Другим средством профилактики постоянного урчания в животе и большинства расстройств системы пищеварения является спорт и ведение активного образа жизни. Каждому человеку рекомендуется заниматься каким-либо спортом не менее двух раз в день по полчаса.

причины и лечение у взрослых, особенности бурления после еды, что это означает и взаимосвязь с газами

С урчанием в животе сталкиваются все люди. Для кого-то этот симптом не является навязчивым и быстро проходит, не доставляя дискомфорта. Но для некоторых людей урчание в животе становится настоящей проблемой и бывает настолько ярко выраженным, что это замечают окружающие. В данном случае необходима обязательная диагностика для выявления причины.

Что представляет собой урчание в животе

Бурление или урчание, не отягощённое дополнительными проявлениями, представляет собой нормальный физиологический процесс, при котором происходит сокращение мышц кишечника, когда в нём присутствуют газы или вода. Звуки подобного характера издаются постоянно. Однако в здоровом пищеварительном тракте, их практически неслышно. Если урчание сильное, то это говорит о значительном скоплении газов, что уже является следствием неправильной работы кишечника или других органов ЖКТ, которые провоцируют подобный сбой.

Анатомия толстого кишечника показывает мышечную ленту, при сокращении которой происходит характерное урчание

Разновидности симптома (в т.ч. в зависимости от времени суток — день,ночь)

Довольно часто патология сопровождается дополнительной симптоматикой, которая позволяет заподозрить наличие определённой патологии ЖКТ. Основные проявления:

  1. Сильное урчание и бурление — может свидетельствовать о ферментной недостаточности (когда не хватает необходимых веществ для переваривания пищи).
  2. Постоянное присутствие симптома — говорит о сбоях всасывающей функции кишечника.
  3. Присоединение вздутия и повышенного газообразования — свидетельствует о наличии панкреатита и заболеваний тонкого кишечника.
  4. Наличие дополнительного бульканья — проявление скопившейся жидкости в ЖКТ при неправильном всасывании.
  5. Урчание с болью — свидетельствует о воспалительном процессе в толстом кишечнике.
  6. Проявление симптома в зависимости от времени суток:
    • по утрам — нарушение в работе жёлчного пузыря;
    • по ночам и перед сном — таким образом проявляются застойные явления при слабой моторной функции ЖКТ.
  7. Урчание при смене положения тела:
    • на спине — сбои в работе толстого и тонкого кишечника;
    • на левом боку — патологии сигмовидной кишки или поджелудочной железы;
    • на правом боку — нарушения в функционале желчевыводящих путей.
  8. Симптоматика в зависимости от локализации:
    • в верхней части живота — нарушение моторики желудка;
    • в нижней — патологии толстого кишечника;
    • с левой стороны — ферментная недостаточность;
    • с правой — заболевания желчевыделительных органов.

Причины, по которым желудок «подаёт голос»

Урчание в животе часто не представляет опасности и может возникать на голодный желудок, свидетельствуя о том, что пора бы перекусить. Такой физиологический процесс говорит о том, что органы ЖКТ привыкают к поступлению пищи через определённый интервал. Если человек ест в разное время суток, то желудок начинает реагировать подобным образом.

Нередко причиной становятся различные психологические нарушения, которые сопровождаются ВСД. Люди с повышенной тревожностью и вегетативными расстройствами очень подвержены такому симптому. Дело в том что, когда нервная система человека находится в возбуждённом состоянии, то это начинает проявляться психосоматическими симптомами. При этом стенки кишечника начинают сокращаться непроизвольно под действием нервных импульсов, создаваемых напряжением или волнением. Именно поэтому люди с психическими расстройствами часто подвержены такому заболеванию, как синдром раздражённого кишечника.

Урчание после еды может свидетельствовать об активном пищеварительном процессе, при котором кишечником вырабатывается специальная жидкость, богатая ферментами. Если продукт сложный, то и данного компонента больше, соответственно симптоматика ярче. К еде, вызывающей урчание, относят: сыр, молоко, сахар, мясо: говядину, свинину, баранину, яблоки.

От воды также может возникать подобный симптом. Это является вариантом нормы и не требует проведения дополнительной диагностики. Таким образом мышцы кишечника реагируют на импульс, а звук возникает при соприкосновении жидкости со стенками органа при его сокращении.

Если присутствует урчание и отходят газы, то, скорее всего, налицо нарушение микрофлоры или патологии сигмовидного и нисходящих отделов. Такое проявление характерно и при употреблении определённых видов пищи, повышающих продукцию газа (например, если одновременно съесть фрукты и сладости).

Бурление и урчание при неправильном питании и сочетании несочетаемых продуктов являются обычными симптомами

Данный симптом нередко возникает при наличии панкреатита, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно ферментов для качественного переваривания пищи. В результате ухудшается всасывание в тонком кишечнике, образуются газы и происходит бурление.

Гастрит часто провоцирует бурление. При данном заболевании стенки желудка воспалены, нередко нарушается моторика, которая и провоцирует подобный симптом. Повышенная температура тела при каком-либо заболевании может провоцировать урчание, которое проходит сразу же после выздоровления.

Урчание и газы могут присутствовать при нарушении микрофлоры

Диагностические мероприятия

Для постановки точного диагноза проводят следующие мероприятия:

  1. Опрос больного. Необходим для выявления дополнительной симптоматики, например, при ВСД. Вегетососудистая дистония нередко сопровождается тревожными расстройствами, которые может выявить психотерапевт.
  2. Колоноскопия. Метод эндоскопического исследования с помощью тонкой трубки, которая помещается через прямую кишку и продвигается по всем отделам, позволяя определить состояние слизистой оболочки органа, а также наличие воспалений, полипов и язв. Является самым информативным методом диагностики заболеваний кишечника.
  3. ФГДС. Метод эндоскопического исследования, при котором длинная трубка с оптическим устройством проходит через пищевод, достигая желудка и двенадцатипёрстной кишки. Позволяет выявить гастрит и язвенные поражения, а также детальные изменения слизистой оболочки.
  4. Анализ кала. С помощью данного способа можно определить остатки непереваренной пищи, что свидетельствует о ферментной недостаточности.
  5. УЗИ брюшной полости. Помогает выявить воспалительные процессы в поджелудочной железе и жёлчном пузыре с помощью ультразвука.

Как избавиться от постоянного урчания в животе

Следует отдавать себе отчёт в том, что устранить урчание совсем не получится. Ведь в норме данный симптом встречается у каждого человека. Однако если в основе такого проявления лежит заболевание, то оно требует обязательной коррекции. В результате симптоматика уже не будет настолько яркой и не принесёт дополнительного дискомфорта.

Если урчание в животе сопровождается метеоризмом, то для лечения нередко назначают препараты, обладающие ветрогонным действием, то есть выводящие избыток газов и предотвращающие их повторное образование. К таким медикаментам относят: Эспумизан, Орликс и Пепсан-Р. Последнее лекарство оказывает дополнительно противовоспалительное действие.

При нарушениях микрофлоры кишечника показаны средства, способствующие росту и размножению полезных микроорганизмов. К таким препаратам относят Линекс, Аципол и другие. Если к основной симптоматике присоединяется диарея, то назначают Энтерол, который не только закрепляет стул, но и регулирует микрофлору.

Когда диагностируется нехватка пищеварительных ферментов вследствие нарушений в работе поджелудочной железы, то чаще всего назначают Креон, Мезим или Панкреатин, которые способствуют тщательному перевариванию еды и препятствуют бродильным процессам в кишечнике.

При ВСД показана психотерапия и приём успокоительных средств, снижающих проявления тревожности: Новопассит, Афобазол и другие. Если вегетативные нарушения приводят к синдрому раздражённого кишечника, то дополнительно назначается приём Колофорта. Он не только действует, как противотревожное и антидепрессивное средство, но и регулирует работу кишечника, устраняя неприятную симптоматику.

Медикаментозное лечение — галерея

Диетическое питание

Для уменьшения проявлений неприятной симптоматики следует пересмотреть свой рацион и исключить продукты, которые могут спровоцировать урчание, а именно:

  • фрукты: яблоки, груши и виноград;
  • бобовые;
  • сладости;
  • капусту;
  • мясо;
  • сыр;
  • выпечку.

Кроме того, рекомендуется соблюдать некоторые правила, чтобы избежать постоянного урчания в животе. Для этого не рекомендуется сразу же после употребления молочной продукции, первых блюд и других продуктов употреблять фрукты, особенно это касается яблок и винограда, которые усиливают процессы брожения. Нельзя после трапезы принимать горизонтальное положение. Рекомендуется немного посидеть, а лучше походить.

Желательно уменьшить количество мяса в рационе. Нельзя сразу же после еды пить, это не только ухудшает пищеварение, но и способствует урчанию в животе. Не следует употреблять много сладостей, особенно при проблемах с поджелудочной железой. Кисломолочную продукцию необходимо есть отдельно от остальных продуктов питания.

Чтобы уменьшить проявление симптома, следует употреблять кефир, творог, ряженку и другие подобные продукты, которые благотворным образом сказываются на микрофлоре кишечника. Рекомендуется включить в меню грубую клетчатку: крупы, цельнозерновую муку, пророщенные ростки пшеницы и нута.

Какие продукты вызывают урчание — галерея

Народные методы лечения

Чтобы избавиться от недуга, можно прибегнуть и к народным методам терапии, которые используют многие приверженцы натурального лечения. Для регуляции полезной микрофлоры и устранения неприятного симптома рекомендуется использовать следующие рецепты:

  1. Ромашковый чай. Такое нехитрое средство оказывает благотворное воздействие на кишечник. Следует заварить 1 ч. л. сухих цветков в 300 мл кипятка. Дать постоять не менее 30 минут и, профильтровав, пить 2 раза в день по 0, 5 стакана через 1 час после еды. Уже через неделю урчание в животе будет не таким ярко выраженным.
  2. Кора дуба и зверобой. Смесь ингредиентов в количестве 1 ст. л. рекомендуется залить 400 мл кипятка и поварить в течение 10 минут. Затем выключить огонь и дать настояться ещё час. После этого процедить и принимать 3 раза в день по четверти стакана, слегка разбавляя тёплой водой за 30 минут до приёма пищи в течение недели.
  3. Корень аира, мята и валерина. Такое средство не только избавит от урчания в животе, но и снизит тревожные проявления. Для этого потребуется 0, 5 ч. л. корня аира и столько же валерианы и 1 ст. л. мяты. Все ингредиенты необходимо залить 500 мл крутого кипятка и, плотно закрыв, дать постоять примерно час. Затем профильтровать и принимать по четверти стакана 3 раза в день за 20 минут до приёма пищи. Курс лечения 10 суток.

Народные средства для лечения — галерея

Прогноз и осложнения

В большинстве случаев прогноз лечения хороший, так как все патологии, вызывающие урчание в животе, поддаются коррекции при обнаружении на начальной стадии. Однако если запустить основное заболевание, то можно столкнуться с неприятными последствиями в виде:

  • хронического гастрита, переходящего в язву;
  • синдрома раздражённого кишечника, отягощённого диареей;
  • хронического панкреатита;
  • воспаления в одном из отделов кишечника;
  • дисбактериоза.

Кроме того, постоянное урчание приносит массу дискомфорта, который при несвоевременном подходе к лечению, может отягощаться бурлением, диареей, недостаточным всасыванием полезных веществ в тонком кишечнике, что чревато развитием авитаминоза.

Меры профилактики

Основные профилактические мероприятия включат в себя:

  1. Правильное пищевое поведение. Необходимо питаться регулярно в одно и то же время и не смешивать несочетаемые продукты.
  2. Своевременная диагностика заболеваний ЖКТ. При первых же симптомах, которые дополняют урчание в животе, следует обращаться за консультацией к гастроэнтерологу. Специалист проведёт тщательное обследование и назначит лечение.
  3. Активный образ жизни. Не следует вести гиподинамичный образ жизни, при котором кишечник становится вялым и ухудшается всасывание.
  4. Стабильная эмоциональная обстановка. Рекомендуется меньше тревожиться по пустякам и избегать стрессов. При вегетативных расстройствах сразу же обращаться к психотерапевту и неврологу.

Почему возникает урчание в животе — видео

Урчание в животе — неприятный симптом для большинства людей. Однако устранить его порой достаточно просто, следует всего лишь скорректировать меню. Однако если в основе подобного проявления лежит патология ЖКТ, то без специального лечения не обойтись. Своевременный терапевтический подход — залог здоровья и отсутствия урчания в животе.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Урчание в животе. Причины и лечение у взрослых после еды, сильное, постоянное бурление, газообразование, вздутие

При наличии газов в кишечнике возникают не только болезненные ощущения и дискомфорт, но и характерные звуки – урчание в животе, которое невозможно контролировать. Чтобы вылечить заболевание, которое стало причиной возникновения урчания, необходимо провести тщательную диагностику.

Содержание записи:

Как образуются газы в кишечнике

Газы скапливаются в кишечнике по следующим причинам:

  1. Заглатываемый воздух. Первоначально воздух попадает в желудок вместе с пищей. Такая ситуация возникает при несоблюдении гигиены питания: разговорах за столом или перекусах на бегу. Воздух может попадать в пищеварительный тракт и в процессе курения, жевания жевательной резинки. Оказавшись в желудке, воздух вместе с комком пищи перемещается в кишечник, из-за чего возникает вздутие живота.
  2. Выделение газов в процессе обмена веществ, происходящих в кишечнике. В кишечнике обитает своя микрофлора. В процессе ее жизнедеятельности происходит выделение газов – метана и сероводорода. При нарушении пищеварения по каким-либо причинам, например из-за некачественной пищи, газы производятся в повышенном объеме, что приводит к вздутию живота и урчанию.
  3. Всасывание стенками кишечника. Газы могут приноситься с потоком жидкостей, протекающих по организму, и всасываться стенками кишечника. Они постепенно накапливаются, что приводит к вздутию живота.

Причины урчания в животе

Все многообразие причин урчания в животе следует разделить на три категории:

  • внешние;
  • патологические;
  • последствия хирургического вмешательства.

К внешним факторам относят все причины, которые связаны с приемом пищи:

  1. Потребление продуктов, способствующих повышенному газообразованию. К таким продуктам относятся, например, бобовые и капуста.
  2. Пищевая непереносимость. У некоторых людей возможна индивидуальная непереносимость некоторых продуктов, в виду отсутствия или недостаточного количества ферментов для их переваривания. Из-за этого процесс пищеварения замедляется, пища застаивается, начинаются процессы брожения, и, как следствие, газы образуются в большем объеме.
  3. Переедание. Застаивание пищи происходит и при переедании. Только в этом случае скорость пищеварительного процесса не замедляется, организм работает в нормальном темпе, но из-за большого объема поступившей пищи не успевает ее переварить.

Заболевания пищеварительного тракта, которые могут привести к повышенному газообразованию:

  1. Панкреатит – это заболевание поджелудочной железы, при котором вырабатываемые ферменты панкреатического сока остаются в органе и переваривают железу.
  2. Гастрит – проявляется воспалением слизистой оболочки желудка. В запущенных случаях начинается ее разрушение. Наиболее часто к возникновению гастрита приводит неправильное питание, инфекции, воздействие низких или высоких температур, злоупотребление алкоголем, стресс.
  3. Гепатит – воспалительное поражение печени вследствие влияния вирусов или токсических веществ.
  4. Холецистит – воспаление желчного пузыря.
  5. Нарушение баланса микрофлоры кишечника – патология возникает на фоне инфекционного заболевания или заболеваний желудка и прочих органов пищеварения. Увеличивается количество патогенных микроорганизмов, развивается дисбактериоз, что в результате приводит к вздутию живота и урчанию.

В результате хирургического воздействия возникают последствия:

  1. Замедляется двигательная активность отделов кишечника. Происходит застой комка пищи, начинаются процессы гниения и брожения, что приводит к образованию газов и урчанию в животе.
  2. Спайки в кишечнике. В местах проведения хирургических манипуляций образуются спайки, состоящие из соединительной ткани. Стенки кишечника будто склеиваются. Со временем они затвердевают, впитывая кальций, и физически замедляют прохождение пищи по кишечнику.

Урчит в животе и понос

Урчание в животе (причины и лечение когда ситуация наблюдается постоянно в течение длительного периода времени, определяются врачом, так как возможно наличие серьезной патологии, вплоть до онкологического заболевания), сопровождающееся поносом, вызывают причины инфекционного и неинфекционного характера.

К инфекционным провоцирующим факторам относят:

  1. Сальмонеллез – заболевание, вызванное жизнедеятельностью сальмонелл – бактерий, попавших в организм из вне вместе с продуктами питания. Наиболее частыми причинами является потребление зараженного молока, мяса, яиц. Оно сопровождается такими симптомами, как рвота, тошнота, понос, урчание в животе, судороги, высокая температура. Эти симптомы возникают вследствие токсического воздействия бактерий на организм.
  2. Дизентерия – развивается вследствие проникновения в организм бактерий рода шигелла. Бактерия может попасть в организм из-за употребления некачественных продуктов питания или воды. Характерные симптомы: слабость, понос с примесью слизи, крови, гноя, повышенная температура, обезвоживание.
  3. Ботулизм – заболевание возникает из-за воздействия на организм ботулотоксина, который вырабатывается патогенными бактериями. Бактерии попадают в пищеварительный тракт вместе с грибами, мясом, некачественными консервированными продуктами. Кроме повышенного газообразования и урчания в животе, возникает диарея, бледнеют кожные покровы, человек теряет ориентацию в пространстве, появляется одышка, нарушается сердечный ритм.
  4. Холера. Это заразное заболевание, которое характеризуется сухостью во рту, головокружением, сильно выраженной мышечной слабостью, тахикардией, рвотой, калом, напоминающим рисовый отвар, метеоризмом.

К неинфекционным факторам появления урчания в животе относят:

  1. Непереносимость продукта. Переваривание пищи тормозится вследствие нехватки необходимых для этого процесса ферментов. В результате наблюдается вздутие живота, урчание, диарея.
  2. Одновременное употребление несочетаемых продуктов питания. Это приводит к расстройству процесса пищеварения и диарее. Например, нельзя сочетать молоко и огурцы, молоко и селедку.
  3. Стресс. Так называемый нервный понос возникает из-за нарушения функционирования толстой кишки, что спровоцировано выбросом в кровь стрессовых гормонов – кортизола, адреналина, норадреналина.
  4. Медикаментозные препараты. Сюда относят любые слабительные препараты или препараты, где среди возможных побочных эффектов значится диарея.

Урчит в животе и запор

Возможна и обратная проблема, когда урчание в животе сопровождается не диареей, а запором.

Причины этого явления следующие:

  1. Синдром раздраженного кишечника. Кроме нарушения процесса дефекации и запора, возникают болезненные ощущения в области кишечника.
  2. Дисбактериоз. Он может приводить не только к диарее, но и к запору.
  3. Непроходимость кишечника. Физическая непроходимость кишечника возникает вследствие развития спаечного процесса, новообразования на внутренней стенке кишечника. Из-за этого образуется застой.
  4. Заболевания пищеварительного тракта: гастрит (например, атрофический гастрит, когда гастрит диагностирован, но болей практически нет – слабительные принимать не рекомендуется), панкреатит, колит.
  5. Слабая перистальтика кишечника. Эта проблема может быть вызвана гиподинамией, так как длительный рабочий день в офисе способствует застаиванию пищи в кишечнике.
  6. Паразиты. К такой проблеме может привести заражение аскаридами, бычьим цепнем и другими паразитами.
  7. Диспепсия. Заболевание характеризуется тяжестью, чувством переполненного желудка, а также затрудненным и болезненным перевариванием пищи.
  8. Стресс. Депрессия, эмоциональное волнение способствуют нарушению пищеварительного процесса, в частности запору. Урчание в животе возникает как следствие.

Отрыжка

Выделяют физиологические и патологические причины возникновения отрыжки и урчания в животе.

К физиологическим относятся:

  • избыточное употребление жирной и острой пищи;
  • потребление газированных напитков в значительном объеме;
  • курение;
  • употребление алкогольных напитков;
  • прием пищи в спешке;
  • плохое пережевывание пищи;
  • крупные порции еды.

Заболевания:

  • заброс желудочного сока в пищевод – заболевание относится к хроническим;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • холецистит.

Урчание в животе, сопровождающееся болями

Урчание в животе сопровождается болями, если нарушено функционирование органов пищеварения. Боль вызывают спазмы, давление пищи на стенки при прохождении по пищеварительному тракту, едкие вещества, которые разрушают слизистые оболочки.

В ночное время

  1. Голод. Это самая распространенная причина, почему урчит в животе. Характерные звуки могут возникать, если последний прием пищи был задолго до сна. Таким образом желудок требует еду. В этом случае характерны также голодные спазмы желудка. Если отход ко сну планируется в позднее время, не следует ограничивать себя после 18:00. Рекомендуется съесть легкий ужин, а перед сном выпить стакан кефира.
  2. Переедание. Противоположная проблема, когда кишечник не может переварить объем съеденной пищи. К тому же положение усугубляется отсутствием движения. Пища застаивается.
  3. Определенное положение тела. Урчание в животе может возникать при определенном положении тела. Например, урчание в положении на левом боку свидетельствует о возможном развитии гастрита.

Почему часто возникает

Частое урчание в животе, если оно не вызвано развитием патологических процессов, таких как синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз, возникает из-за определенных привычек:

  • в разговоре во время еды, когда вместе с пищей заглатывается и воздух;
  • частом употреблении определенных продуктов: бобовых, молочных продуктов, напитков с газом, сырых фруктов.

Причины урчания и газообразования у детей

К наиболее распространенным причинам урчания в животе у детей относятся:

  • проглатывание воздуха вместе с едой;
  • разговор во время еды;
  • застой в кишечнике;
  • употребление специфических продуктов;
  • поглощение в большом количестве сладкой дрожжевой выпечки;
  • дефицит ферментов;
  • дисбактериоз;
  • глистная инвазия;
  • атония кишечника;
  • употребление жевательных конфет и жевательных резинок;
  • стрессовые состояния, связанные с эмоциональным возбуждением.

При беременности

При беременности урчание в животе является физиологическим, так как изменяется привычное положение органов. Растущая матка давит на органы пищеварения, в том числе кишечник. Из-за этого возникают трудности с прохождением пищи по пищеварительному тракту.

Кроме этого, урчание в животе провоцирует:

  • изменение гормонального фона;
  • несоблюдение рекомендованных принципов питания;
  • стресс;
  • голод;
  • физические нагрузки.

Урчание в животе слева

Если урчание в животе слышится с левой стороны, значит, пищеварительная система работает в интенсивном режиме: еда быстро движется по пищеварительному каналу, недостаточно переваривается и усваивается. Всё это грозит развитием диареи. Причина процесса может скрываться в инфекционном гастроэнтерите или отравлении, вследствие приема алкоголя, некачественной пищи, химических веществ.

Урчание в животе справа

Урчание с правой стороны говорит о панкреатите или холецистите, в том случае если сопровождается кислой отрыжкой. Если добавляются еще и боли, это может говорить об отравлении. В этом случае назначают промывание желудка.

Вздутие на голодный желудок

Когда живот урчит на голодный желудок, это естественный процесс, который сигнализирует о необходимости подкрепиться. Урчание может беспокоить и ночью, и с утра. Всё зависит от того, когда был последний прием пищи. Урчание в животе, которое появляется в течение дня, например, если не пообедать вовремя, чаще всего имеет индивидуальные причины патологии органов ЖКТ.

Метеоризм перед месячными

Урчание перед началом месячных является естественным физиологическим процессом, который возникает на фоне изменения гормонального баланса. Как правило, симптомы вздутия живота проходят в первые дни менструального цикла, однако, возможно, что вздутие живота сохранится в течение всех критических дней. Это совершенно нормально.

Урчание и тошнота

Урчание в животе совместно с тошнотой может свидетельствовать о голоде. Чтобы нейтрализовать оба симптома, достаточно что-то съесть. Тошнит и урчит в животе из-за отравления. А если дополнительно присоединяются рвота и понос, эти симптомы в совокупности являются признаками дисбактериоза, гастрита и панкреатита. При подозрении на эти заболевания необходимо обратиться к врачу.

Для начала можно пойти на прием к терапевту. Причины и лечение в сложных случаях определит гастроэнтеролог.

Урчит в животе при волнении

Вследствие выброса гормонов изменяется работа внутренних органов и функционирование всех систем организма. Возможны сбои в работе, например, в кишечном тракте нарушается выработка ферментов и всасывание питательных веществ. Из-за дисфункции центральной нервной системы кишечник воспринимает сигналы как раздражители, поэтому возникает синдром раздражённого кишечника.

Это заболевание сопровождается следующими симптомами:

  • вздутие живота;
  • повышенное газообразование;
  • болевые ощущения в области живота;
  • спазмы;
  • тошнота;
  • отрыжка;
  • отсутствие дефекации или диарея.

Когда нужно обращаться к врачу

При постоянном вздутии живота, урчании, тошноте необходимо обратиться ко врачу, так как симптомы свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Для начала следует обратиться к терапевту, который направит для уточнения диагноза к гастроэнтерологу, инфекционисту, неврологу или онкологу.

Диагностика

Диагностика заболевания проводится методом обследования и сдачи анализов. В первую очередь гастроэнтеролог проводит осмотр, прощупывает живот для определения проблемных зон. Если урчание в животе наблюдаются у грудничков то при вздутии живот становится твердым и выпуклым.

УЗИ позволяет выяснить причины урчания в животе и правильно построить лечение.

Для уточнения диагноза сдают такие анализы, как:

  1. Общий анализ крови. Он необходим для уточнения количества лейкоцитов. По количеству лейкоцитов определяют, происходит ли в организме воспалительный процесс или нет.
  2. Биохимический анализ крови. Он дает полную картину состава крови. Проанализировав его, можно определить патологию печени.
  3. Копрограмма. Проводится анализ химических и физических параметров кала.
  4. УЗИ. Позволяет визуально определить патологию.

Медикаментозные препараты

Лечение урчания в животе, причина которого кроется в воздействии несистемных факторов, например при переедании и отравлении, проводят с помощью следующих препаратов:

  1. Активированный уголь. Это недорогой адсорбент, который связывает токсические вещества и помогает вывести их из организма естественным путем. Однако принимать активированный уголь вместе с другими лекарствами или в течение долгого времени не рекомендуют. Уголь впитывает все вещества как вредные, так и полезные, из-за чего снижается концентрация полезных веществ в организме, перестают оказывать лечебное воздействие препараты, принимаемые в рекомендуемой дозировке.
  2. Хилак форте. ЛС применяют в составе комплексной терапии. Оно благоприятно воздействует на микрофлору кишечника, стабилизирует ее. В составе содержатся жирные органические кислоты.
  3. Мезим форте. Главным показанием к его применению является некачественное переваривание пищи, тяжесть на желудке. Вследствие приема препарата снижается газообразование, ликвидируется урчание в животе.
  4. Фестал. Схож по своему действию с Мезимом, способствует более качественному перевариванию пищи, разложению белков, жиров и углеводов на простые составляющие, которые затем усваиваются организмом.
  5. Но-шпа. Обладает спазмолитическими свойствами. Ее следует принимать при сильных болях в животе спастического характера.

Какие продукты нужно исключить

Из повседневного меню следует исключить продукты, способствующие повышенному газообразованию.

Сюда относятся:

  • кондитерские мучные изделия;
  • бобовые;
  • капуста;
  • продукты с большим содержанием клетчатки – это свежие фрукты и овощи;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • жирная, острая, консервированная пища;
  • молочные и кисломолочные продукты с повышенной жирностью.

Как составить диету, чтобы в животе не урчало

Требуется соблюдать принципы диетического питания:

  • порции должны быть небольшими, чтобы не допускать чувства голода;
  • кушать нужно 5 раз в сутки;

  • исключаются спешные перекусы, посещение фастфудов;
  • необходимо пить около 2 л воды ежедневно.

Народные средства

Эффективными народными средствами от урчания в животе и сопутствующих проблем является:

  1. Укропная вода. Ее используют даже для нормализации пищеварения у младенцев. 1 ч.л. семян укропа заваривают 1 ст. кипятка и настаивают в течение часа. Принимают по 1 ч.л. при вздутии живота.
  2. Отвар ромашки. 1 ст.л. ромашки заливают 0,5 л воды, доводят до кипения и проваривают 1 мин. Дождавшись остывания, процеживают отвар. Теперь можно использовать его по назначению – принимать внутрь.
  3. Мелисса помогает избавиться от вздутия и тошноты. 3 ст.л. лекарственного растения заливают 1 л воды и на медленном огне варят 2 часа, принимают по 100 мл перед едой.
  4. Чай из зверобоя – эффективен от метеоризма и расстройства пищеварения. 1 ст.л. травы заваривают 1 ст. кипятка и после остывания принимают 3 раза в день как чай.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура поможет ликвидировать проблемы с пищеварением, которые связаны с малой двигательной активностью, привести кишечник в тонус и избавиться от урчания.

Эффективны следующие упражнения:

  1. Качание пресса.
  2. Наклоны вперёд.
  3. Задержка дыхания с руками на животе. Ладони следует приложить к верхней и нижней части живота, сделать медленный глубокий вдох. При этом руками нужно прочувствовать, как напрягаются стенки брюшины. При максимальном напряжении рекомендуется задержать дыхание на 30 с и выдохнуть, затем можно расслабиться. Таким образом совершают 10 подходов.
  4. Приседания. Приседания в обычной технике рекомендуется выполнять ежедневно, постепенно наращивая их количество.
  5. Приседания с разведением коленей в стороны. Упражнение выполняется в среднем темпе. Во внешнем положении необходимо задержаться на 5 мин, затем выпрямиться. Совершают 5 подходов.
  6. Лежа на полу, выпрямляют ноги и соединяют их вместе, прижимают к полу. Ладони кладут друг на друга и на живот. Ими нужно давить на живот в течение 10 мин. Это упражнение способствует стимуляции работы кишечника.

Как естественные физиологические причины, так и патологии внутренних органов могут стать причиной урчания в животе. Чтобы не пропустить развития серьезного заболевания при симптоматике, наблюдающейся в течение продолжительного времени, следует обратиться к гастроэнтерологу, который назначит адекватное лечение.

Видео о причинах и лечении урчания в животе

Почему урчит в животе:

Устранение урчания, советы специалиста:

Урчание в животе: причины и способы лечения

Содержание статьи

Организм – многогранная система, в которой все механизмы работают четко и слаженно. Желудочно-кишечный тракт предназначен для измельчения и переработки пищи, выведения ее остатков естественным путем. Урчание и газообразование – это вполне естественные физиологические процессы, которые протекают в каждом организме. Урчание в животе чаще всего свидетельствует о банальном голоде. Характерные звуки возникают на фоне взаимодействия жидкости и газов в кишечнике. Иногда урчание становится таким сильным, что его замечают окружающие люди. Сегодня поговорим о том, что такое урчание в животе, почему оно возникает и как от него избавиться быстро и безопасно.

Почему урчит живот

По сути, урчание – это передвижение газов, которое сопровождается сильным сокращением мышечного слоя кишечника. Если урчание возникает редко и всегда связано с голодом – это абсолютная норма. Если же живот урчит часто, вне зависимости от приема пищи, это может говорить о более серьезных нарушениях.

  1. Избыток пищи. Иногда передвижение газов и активность кишечника сопряжена не с голодом, а, наоборот, с перееданием. Особенно, если вы переборщили с острой, жирной, маринованной и копченой пищей.
  2. Нервы. Кишечник и желудок очень чувствительны к нашему психоэмоциональному состоянию, именно поэтому после стресса возникают диареи, обостряется язва. Нервные переживания, конфликты, агрессия и раздражение могут привести к сбою в работе кишечника, он начнет очень сильно урчать.
  3. Воздух. Урчание – это передвижение воздуха по кишечнику, поэтому основная причина внутренних звуков – это попадание воздуха в желудок. Заглатывание воздуха происходит при употреблении газированных напитков, при питье жидкости с трубочки, при курении. Воздух может попадать в организм, если во время еды протез не достаточно плотно прилегает к деснам. Дети часто заглатывают воздух при сосании груди или бутылочки. Лишний воздух в кишечнике может появиться вследствие бродильных процессов, когда мы едим бобовые, капусту, редис. Если мы едим на бегу, всухомятку, не пережевываем пищу тщательно, то в желудок также попадает много воздуха.
  4. Поза. Давно замечено, что живот чаще всего урчит в том случае, если вы лежите на спине. В такой позе кишечнику более просторно, продвижение газов происходит быстрее.
  5. Дисбактериоз. Нередко причиной урчания и метеоризма является дисбактериоз. Баланс полезных бактерий в кишечнике нарушается вследствие изменения режима питания, употребления несбалансированной пищи, приема антибиотиков, стрессов. Это сопровождается запорами или диареей, дискомфортом в области живота, нередко возникают колики.
  6. Отравление. Патологическая микрофлора в кишечнике может возникать на фоне пищевого отравления. Несвежие, отравленные, испорченные и прокисшие продукты нельзя включать в рацион.
  7. Аллергия. В некоторых случаях пищевая непереносимость продуктов проявляется именно так – урчанием, вздутием, коликами. В качестве примера можно выделить лактозную непереносимость, когда в организме не вырабатываются ферменты для усвоения молока.
  8. Заболевания ЖКТ. Урчание, боль в желудке и кишечнике, газообразование, изжога, тошнота могут свидетельствовать о заболеваниях желудка и кишечника. Сильное урчание часто свидетельствует о гастрите.

Наряду с обозначенными причинами, урчание может возникать при серьезных патологиях – непроходимость кишечника, опухоль и т.д. Но в этом случае возникнут более серьезные симптомы, которые непременно заставят пациента обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

как улучшить пищеварение народными средствами

Как избавиться от урчания в животе

Урчание – это следствие неправильных пищевых привычек, результат нездорового образа жизни. Вот некоторые средства, которые помогут вам унять бурю в животе.

  1. Полезные бактерии. Для начала нужно постараться выявить причину бесконечного урчания. Если вы мучаетесь от запора или диареи, страдаете от метеоризма, скорее всего, у вас дисбактериоз. Избавиться от него можно с помощью Пробиотиков. В аптеке широкий выбор препаратов с полезными бактериями – Линекс, Хилак Форте, Лактобактерин, Бифиформ, Аципол и т.д.
  2. Ферменты. Эти лекарства нужны при переедании и отравлении, когда поджелудочная железа временно перестает вырабатывать ферменты, необходимые для усвоения продуктов. Мезим, Панкреатин, Фестал – какой-то из этих препаратов непременно должен быть в домашней аптечке.
  3. Лекарства от метеоризма. Это симптоматические препараты, которые быстро схлопывают пузырьки газа в кишечнике и выводят их наружу. Один из самых эффективных и популярных – Эспумизан.
  4. Спазмолитики. Если урчание сопровождается коликами или острой болью, вам понадобятся спазмолитики – Но-шпа, Спазмол, Биошпа.
  5. Сорбенты. Данная группа лекарств прекрасно впитывает токсины, шлаки, продукты распада алкоголя, патогенные бактерии при отравлении. Среди них можно выделить простой Активированный уголь, Полисорб, Фильтрум, Смекту.
  6. Отвары трав. Справиться с метеоризмом и урчанием в животе можно с помощью отваров отрав, обладающих ветрогонным действием. Пейте отвар укропа (семян и зелени), тмина, мяты, полыни, ромашки, аниса, кориандра. Значительное улучшение вы заметите уже через полчаса после стакана выпитого лекарства. Если у вас есть склонность к урчанию и вздутию живота, пить подобные отвары следует курсами – по половине стакана утром и вечером, около двух недель.

Это основные экстренные меры, которые помогут вам быстро избавиться от неприятных звуков в животе. Но что делать, если урчание возникает снова и снова?

как избавиться от метеоризма и вздутия живота

Правила питания в борьбе с урчанием живота

Если живот урчит и бурлит постоянно, значит, вы снова и снова совершаете одну и ту же ошибку, связанную с поведением и питанием. Вот основные правила, которые помогут вам успокоить и стабилизировать состояние кишечника.

Зачастую урчание и метеоризм возникает на фоне того, что мы едим. Нужно отказаться от продуктов, которые вызывают брожение в кишечнике. Это капуста, бобы, виноград, свежие яблоки, свежее молоко, стручковая фасоль, редька, редис, груша, газированные напитки, алкоголь, квас, жирное, копченое, соленое, быстрые углеводы, сладости и пирожные. Всего этого не должно быть в вашем рационе, особенно в первые дни диеты, когда работа кишечника только налаживается.

Нужно употреблять простые и легкие блюда. Это каши из риса и гречки на воде, постные овощные супы, постное мясо, рыба, птица, запеченные овощи и фрукты, домашние сухарики, галетное печенье.

К кисломолочным продуктам стоит присмотреться тщательнее. Некоторые люди страдают от повышенного газообразования после употребления кефира. Другие же, наоборот, восстанавливают здоровую микрофлору кишечника с помощью ряженки.

Откажитесь от жвачки – она стимулирует дополнительную выработку желудочного сока, это чревато усилением моторики кишечника.

Чтобы переедание не было причиной урчания, есть нужно небольшими порциями, но часто. Кроме основных трех приемов пищи должно быть как минимум два перекуса, чтобы вы не голодали и не набрасывались на еду.

Прием пищи должен быть спокойным, размеренным, неторопливым. Бесконтрольное забрасывание еды в желудок приведет к еще большему урчанию. Кстати, кишечник зачастую урчит, когда пытается измельчить куски пищи на более мелкие фрагменты. Чтобы этого избежать, нужно пережевывать еду очень тщательно, не менее 30 движений челюстью!

Откажитесь от курения. Во-первых, в процессе вы заглатываете большое количество воздуха, а во-вторых, никотин ослабевает мышечные ткани, в том числе и ткани кишечника.

После еды нельзя лежать, но и заниматься активной физической нагрузкой тоже не стоит. Лучше всего после приема пищи пройтись пешком – так вы облегчите процесс переваривания и усвоения продуктов.

Обязательно занимайтесь спортом, больше двигайтесь, гуляйте. Откажитесь от лифта и поднимайтесь несколько этажей пешком, выходите на прогулку с собакой, в выходные выезжайте в лес или в горы. Активный образ жизни очень положительно влияет на состояние и работу кишечника.

Если соблюдать эти правила хотя бы неделю, уже через несколько дней вы почувствуете необычайную легкость в животе, сможете заниматься спортом, будете получать от еды удовольствие.

Если урчание в животе наблюдается у младенца первых трех месяцев жизни – не торопитесь бить тревогу. Это абсолютно нормально для ребенка, ведь его пищеварительный тракт находится на этапе становления. Этот период нужно просто пережить и перетерпеть. Вы можете помочь малышу массажем, гимнастикой, плаванием, выкладыванием на живот, использованием теплой пеленки. Можно выбрать детские препараты для облегчения колик. Обязательно следите за стулом малыша и регулярным отхождением газов.

Урчание в животе и метеоризм в 80% случаев – это следствие незначительной смены рациона и изменения образа жизни. Но в каждом пятом случае урчание говорит о более серьезных проблемах, с которыми нужно обязательно обратиться к врачу. Если урчание сопровождается диареей, зловонным запахом кала, нарушением аппетита, тошнотой или рвотой, если в кале есть непереваренные кусочки пищи — нужно обязательно посетить гастроэнтеролога. При высокой температуре, слабости и апатии визит к доктору должен быть незамедлительным, возможно понадобится помощь инфекциониста. Следите за своим здоровьем, берегите свой организм!

как быстро избавиться от газов в кишечнике

Видео: почему урчит в животе

Почему урчит в животе после приема пищи или постоянно

У каждого 2-го человека иногда в животе все бурлит и урчит. Возникает это, как правило, на фоне желания покушать, но иногда это может указывает на наличие заболевания, которое не следует игнорировать. Следует сходить к специалисту, который поможет выяснить причины бурления.

Урчание в животе – причины

Если это явление частое, то у человека возникает вопрос: а почему бурчит живот? Появиться неприятное бурление может внезапно (чаще в самый ответственный момент) и остановить его усилием воли или просто желанием нельзя. Бурчание в животе проявляется по следующим причинам:

  1. Чаще это явление возникает по причины голода. Отсутствие еды в желудке провоцирует громкое урчание. Случается это на протяжении дня или утром, особенно, если вы пропустили свой привычный прием пищи.
  2. Иногда срабатывает и обратный эффект, когда человек сильно переел. Шум получается сильнее, если до этого человек длительное время не кушал, а потом была тяжелая, жирная еда.
  3. Бульканье, урчание возникает на фоне сильных эмоциональных переживаний.
  4. Причиной громкого звука из живота может стать алкоголь, газировка.
  5. Смена положения тела способа спровоцировать урчание в животе из-за того, что жидкость в кишечнике или желудке начинает переливаться.

Все эти причины не несут организму человека никакой угрозы, доставляют только некоторый уровень дискомфорта и неловкости, но не всегда это так. Иногда урчит в животе при развитии некоторых болезней. Как правило, этот симптом указывает на какие-то патологии ЖКТ, к примеру, дисбактериоз. Помимо звука в таких случаях проявляется боль, вздутие и другие неприятные ощущения.

Урчит в животе после приема пищи

Когда возникают неприятные ощущения, после еды урчит в животе, то данный процесс говорит о сбоях в функционировании желудочно-кишечного тракта. Нормой это явление считается до приема пищи, но не после него. Урчание в желудке не всегда указывает на патологию, к примеру, вызывает в животе бурчание тяжелая пища. Если появилось вздутие, боль, то возможно развился дисбактериоз. К признакам этого заболевания еще относится появление позыва к дефекации сразу после принятия еды.

Еще одной причиной урчания может стать первая стадия гастрита. Для диагностирования нужно прийти на прием к гастроэнтерологу. Это заболевание опасности жизни человека не несет, но без должного лечения может стать язвой желудка. Неприятные ощущения усилятся, а комфорт жизни понизится. В крайних случаях может произойти прободение, которое без скорой медицинской помощи приводит к смерти.

Почему урчит в животе постоянно

Нельзя игнорировать такое состояние, когда у вас постоянно урчит в животе. Если вы точно знаете, что покушали недавно, не меняли на днях диету, то вызвано это явление точно не желанием перекусить. Такой эффект способен давать опять же дисбактериоз, который провоцируют, находящиеся в кишечнике бактерии. Болезнь порой вызвана длительным приемом антибиотиков, медикамент убивает полезную флору и открывает путь для размножения возбудителя. Постоянно урчать живот может по следующим причинам:

  1. Крупный пищевой комок, который находится в брюшной полости, сопровождается усиленной перистальтикой во время передвижения. Это может создавать урчание в животе.
  2. Образование избыточного количества кишечного газа, что происходит при нарушении баланса микрофлоры кишечника.
  3. Провоцировать усиление перистальтики могут неперевариваемые, твердые вещества.

Когда на фоне урчания появляются другие симптомы (боль, метеоризм, вздутие, трудности с дефекацией), это говорит о расстройстве в работе ЖКТ. Самостоятельно диагностировать, что спровоцировала симптомы, тяжело, поэтому за помощью необходимо посетить врача. Большинство возможных заболеваний хорошо поддаются лечению и затягивать с этим вопросом не нужно.

Урчание в животе и жидкий стул

В народе говорят, что «бурчит живот», но часто происходит урчание в кишечнике, а не желудке. Иногда этот симптом сопровождается поносом, что практически на 100% указывает на дисбактериоз. Причиной становится прием антибиотиков, питание фаст-фудом (особенно на ходу). Низкое качество пищи приводит к повышенной нагрузке на ЖКТ, что провоцирует сильное урчание в животе и понос. Главным основанием для возникновения болезни становится нарушение баланса микрофлоры кишечника.

Диарея или понос, которые сопровождают урчание, вызваны, как правило, инфекцией. Попасть она в организм человека может вместе с некачественной пищей. Справиться с этим симптомом помогают обычные абсорбенты, после приема которых становится легче. Определить точно причину может врач, обратиться к нему рекомендуется, если болезненное состояние продолжается длительное время.

Урчит в левом боку

Данный симптом указывает на значительное усиление перистальтики желудка, толстого кишечника. Урчание в левом подреберье возникает при стремительном продвижении пищевого комка. Иногда химическая обработка еды значительно задерживается, что сильно затрудняет процесс переваривания. Вместе с этой гиперактивностью порой развивается диарея, причины которой могут быть разнообразны. Урчание в левом подреберье причины:

  1. Урчание в левом боку становится проявлением инфекционного гастроэнтерита или химического раздражения. Как правило, это связано с чрезмерным употреблением алкоголя, проникновением токсинов в организм или отравления.
  2. Сильное урчание способна вызывать диарея с синдромом раздраженного кишечника.
  3. Может проявится бурление при сильных стрессах, страхе или других эмоциях, пищевой аллергии.

У ребенка бурлит в животе

Родители очень тщательно следят за состоянием своего малыша, поэтому, когда у ребенка урчит в животе, у них возникают обоснованные опасения. Как правило, это подсказывает маме, что пора покормить новорожденного. Если же после кормления проблема осталась, добавилась боль, диарея, это указывает на дисбактериоз. Патология развивается на фоне дисбаланса микрофлоры в кишечнике. Убрать симптомы патологии можно только при помощи адекватного лечения.

Когда ребенок при наличии урчания в животе жалуется на то, что бывают периодические боли, следует пересмотреть его рацион питания. Убедитесь, что нет продуктов, вызывающих раздражение со стороны ЖКТ. Исключите вредные продукты и, если симптомы пройдут, то проконсультируйтесь с педиатром на счет дальнейших действий. Если длительно и громко урчит живот у грудного ребенка, следует сразу же обращаться к врачу.

Булькает в животе при беременности

При вынашивании ребенка будущая мама беспокоится сразу о двух организмах, поэтому любые изменения вызывают тревогу. Урчание в животе при беременности может возникнуть у каждой даже, если ранее такого не наблюдалось. Симптом часто вызван изменением гормонального фона. Прогестерон при высокой концентрации способен расслабить гладкую мускулатуру, затрагивая кишечник. Во второй половине срока бурления происходят из-за смещения части этого органа маткой из-за роста плода.

Все вышеописанные факторы приводят к сильному газообразованию, нарушению дефекации, снижению перистальтики. Чтобы избавиться от симптоматики, необходимо составить подходящую диету. Беременным всегда хочется кушать, поэтому сокращать количество еды не стоит, следует исключить раздражающие продукты. Перед сменой рациона лучше проконсультироваться с терапевтом, потому что схожие симптомы может вызывать патология поджелудочной железы, печени, кишечника или язва.

Постоянное урчание в животе и газы

Как правило, происходит такое явление на фоне употребления некачественной пищи. Главные признаки метеоризма – постоянно урчит в животе и газы. Пучить может после слишком кислой, жирной еды, продукции с газом. В кишечнике скапливается значительное количество газов, которые не могут выйти наружу. Возникает урчание в животе из-за неправильной диеты, усугубляется ситуация, если присутствует в пище много не перевариваемых углеводов.

Если пить очень быстро, проглатывать крупные куски еды без жевания, тоже может возникнуть метеоризм. По этой причине эта проблема часто беспокоит людей, которые кушают на ходу фаст-фуд. Еще одной причиной может стать разговоров во время трапезы или продукты с содержанием лактозы. Накапливаться газы будут при частых запорах, которые замедляют ход пищи, увеличивая вероятность ферментации содержимого.

Почему урчит в животе, когда голоден

Это самая естественная причина бурчание желудка. Переживать о том, почему урчит в животе, когда голоден, не следует, потому что это нормальная реакция организма при длительном отсутствии приема пищи. Утром организм запускает все системы, ускоряет процессы и требует восстановить затраченную энергию. Живот начинает издавать звуки, сообщая, что пора покушать.

Такой же механизм происходит не только утром, но и днем или вечером. Избавиться от надоедливого урчания можно очень легко – покушайте. Чтобы не попадать в неловкие ситуации, перед важными встречами всегда перекусывайте что-нибудь легкое. Чувство голода не только вызывает бурчание, но и отвлекает во время беседы, не дает сконцентрироваться на проблеме. Пить таблетки или какие-то другие лекарства не нужно.

Урчит в правом боку под ребрами

Очень сложно самостоятельно определить, что вызывало данный симптом. Урчание в правом подреберье должно сопровождаться какими-то дополнительными симптомами, чтобы можно было говорить о какой-то патологии. К примеру, кислая отрыжка говорит о наличии холецистита, панкреатита. Если появилось расстройство, боль справа, то это указывает на отравление. Нужно принять меры, чтобы избавиться от токсина. Точно определить причину урчания можно только при посещении больницы.

Как избавиться от урчания в животе

Главная задача перед тем как принимать какие-то меры – определить причину данного состояния. Способ того, как избавиться от бурления в животе, напрямую зависит от провоцирующего фактора. К примеру, необходимо просто покушать или исключить из питания определенные продукты. Если же симптом вызвало заболевание, то понадобится медикаментозная терапия помимо диеты.

Таблетки от урчания в животе

Если вызвано урчание не голодом, то понадобится прибегнуть к помощи врача. При обнаружении заболеваний специалист назначит схему лечения. Для лечения рассматриваемого симптома, как правило, применяют типичные таблетки от урчания в животе:

  1. Мотилум. Подходят для детей/взрослых с массой тела более 35 кг. Пьют лекарство до еды, максимальная суточная доза не должна превышать 80 мг.
  2. Эспумизан. Ветрогонное средство, которое избавляет кишечник от скопления газов.
  3. Линекс. Этот медикамент принимают во внутрь после еды. Для деток младше 3-х лет содержимое капсулы можно размешать в воде.

Видео: что делать, если урчит живот

Почему урчит в животе? Что делать? Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Бурлит в животе - 12 причин, лечение, профилактика

Бурление в животе – распространенный симптом, который знаком большинству людей еще с детства. Может быть связан с нарушением пищеварения или дисбалансом кишечной микрофлоры. Часто наблюдается при непереносимости определенных продуктов питания, пищевой аллергии, проблемах в работе печен и желчного пузыря. Людям, которые постоянно сталкиваются с таким симптомом рекомендовано пересмотреть рацион, пищевые привычки, скорректировать возможные нарушений. При регулярных жалобах на бурление рекомендовано воздерживаться от самолечения и обращаться за консультацией к опытному врачу.

Причины

Причины бурления живота могут быть самыми разнообразными: начиная от погрешностей питания и нарушений функционирования различных отделов желудочно-кишечного тракта, заканчивая психологическим дискомфортом, психосоматикой. Очень важно своевременно выявить первичный триггер, которые вызывает подобный симптом и направить усилия на устранение первопричины. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом, проанализировать рацион питания, образ жизни.

Наиболее распространенные причины, которые вызывают бурление живота:

  • активная перистальтика кишечника, чувство голода, либо переедание часто провоцируют бурление и характерные звуки в животе
  • дисфункция желудочно-кишечного тракта: в данном случае помимо активного бурления, чувствуется тяжесть, боль в животе, дискомфорт, наблюдаются нарушения дефекации, изжога и другие характерные симптомы
  • индивидуальная непереносимость определенных продуктов питания
  • аллергические реакции
  • переедание
  • нарушение нормальной микрофлоры кишечника
  • стресс
  • паразитарная инфекция
  • ферментная недостаточность
  • нарушение всасывающей функции кишечника
  • хирургическое вмешательство с последующей полной или частичной резекцией кишечника;
  • возрастные изменения
  • индивидуальные особенности организма
  • кишечная вирусная инфекция
  • интоксикация
  • синдром раздраженного кишечника

В зависимости от причины бурления врач назначает дополнительное обследование и назначает соответствующую схему лечения. Самолечение не рекомендовано, поскольку может не оказать должного терапевтического эффекта и вызвать осложнения.

Переедание

Избыточное употребление пищи и частые переедания также могут спровоцировать бурление в животе. Проблема усугубляется, если в рационе преобладают продукты животного происхождения, бобовые, сладости, простые углеводы, дрожжевая выпечка. Сочетание большого количества сахаров с трудно перевариваемым белком и жирами создает благоприятные условия для развития процессов гниения и брожения в кишечнике. Проблема переедания часто связана с психологическим аспектом.

Многие люди используют пищу в качестве «защиты» и склонны переедать при нервном перенапряжении, стрессе, усталости, раздражительности. Может понадобиться консультация психотерапевта. Очень важно научиться проживать эмоции более экологичным способом и не заедать проблему. При эпизодических перееданиях, например, при праздновании, можно воспользоваться пищеварительными ферментами, желчегонными лекарствами, минеральной водой.

Диетологи и гастроэнтерологи предлагают такой способ борьбы с перееданием и частыми перекусами. Самый плотный прием пищи должен приходиться на утреннее время суток. в рационе должно присутствовать достаточное количество белка, полезных жиров (авокадо, качественное сливочное масло, оливки, красная рыба, икра), белков, клетчатки и минимальное количество углеводов. Такой плотный и питательный прием пищи обеспечить чувство сытости минимум на 4-5 часов. Кушать рекомендовано только при ощущении сильного чувства голода, избегая кусочничества и постоянных перекусов.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к гастроэнтерологу онлайн

Стресс и волнение

Стрессовые ситуации, волнение – часто вызывают дисфункцию желудочно-кишечного тракта, включая бурление в животе. Ситуация усугубляется, когда человек пытается «заедать стресс». Это может вызвать серьезные расстройства пищевого поведения с последующей дисфункцией желудочно-кишечного тракта, печено, желчного, развитием дисбактериоза и других серьезных нарушений. Для решения проблемы в первую очередь необходимо идентифицировать и устранить источник стресса.

На начальном этапе важно соблюдать режим труда и отдыха, восстановить сон. Особое внимание уделяют гигиене сна: ложиться спать не позднее 23:00 в абсолютно темном, прохладном помещении без источников света. Можно пользоваться берушами, специальными защитными масками для сна. Рекомендован прием препаратов магния для уменьшения волнения и психоэмоционального перенапряжения. При сильном стрессе требуется консультация опытного психотерапевта.

Дисбактериоз

Нарушение естественной микрофлоры влагалища – одна из наиболее распространенных причин, которая вызывает бурление и дискомфорт в животе. Дополнительно может проявляться вздутие, метеоризм, отрыжка, нарушения дефекации.

Дисбактериоз – распространенная проблема, которая часто возникает на фоне:

  • нерациональной антибиотикотерапии
  • гормонального дисбаланса
  • сопутствующих нарушений функционирования желудочно-кишечного тракта
  • преобладания в рационе простых углеводов, сладкого, источников дрожжей, некачественных молочных продуктов
  • отсутствие или недостаточное количество клетчатки, ферментированной еды

Необходимо сдать копрограмму, исследование кала на дисбактериоз. В зависимости от полученных результатов врач назначит использование пробиотиков, пребиотиков или эубиотиков. Наиболее эффективный и безопасный препарат – Хилак Форте. Не заселяет микрофлору лакто- бифидобактериями, однако создает благоприятные условия для активного роста и размножения дружественных микроорганизмов.

Гельминтоз

Гельминты и простейшие присутствуют в организме каждого человека, выполняя определенные функции в различных биохимических реакциях. Однако, при избыточном росте и бесконтрольном размножении паразитарная инфекция может оказаться настоящему проблемой и вызывать нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. Особую сложность вызывать диагностика простейших: в некоторых случаях необходимо сдавать анализы 2,3, 5 раз.

Ни в коем случае не следует пытаться потравить паразитов «для профилактики». Есть особи, длина которых достигает нескольких сантиметров и для организма может оказаться очень проблематичным вывести такое количество чужеродного белка. Терапию можно проводить только под наблюдением и по рекомендации опытного паразитолога.

Аптечные противогельминтные препараты весьма токсичны и могут негативным образом сказываться на функционировании печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Средства народной медицины также не всегда эффективны и безопасны. В каждом случае требуется персонализированный подход и работа над гельминтозом только с опытным специалистом.

Диспепсия

Диспепсические нарушения часто сопровождаются бурлением и дискомфортом в желудочно-кишечном тракте. В данном случае бурление может сопровождаться другими симптомами: болью, вздутием живота, тошнотой, отрыжкой, рвотой. Диспепсия может быть спровоцирована болезнями желудочно-кишечного тракта, прием лекарственных препаратов. Необходимо воздействовать на первопричину.

Запоры

При запорах также наблюдается характерное бурление, дискомфорт, вздутие живота. Это серьезное нарушение, которое требует незамедлительной коррекции. Нерегулярное опорожнение кишечника чревато общей интоксикацией организма и негативным воздействием на органы дыхания, центральную нервную, сердечно-сосудистую систему. В организме все взаимосвязано. Большая часто иммунной системы находится в лимфоидных тканях кишечника.

Регулярные запоры могут снижать местный и общий иммунитет, значительно ухудшать качество жизни. Необходимо пересмотреть рацион питания: включить достаточное количество клетчатки, которая содержится в свежей зелени, листовых салатах, зеленых овощах, фруктах, ягодах, семенах.

Также важно соблюдать питьевой режим. Суточную норму воды рассчитывают по формуле: 30 мл умножить на массу тела. В рационе должны присутствовать полезные жиры, которые активируют желчеотток и восстанавливают процесс пищеварения. Для этого необходимо натощак съедать небольшое количество свиного сала, столовую ложку кокосового масла или рыбьего жира.

Лактазная недостаточность

При лактазной недостаточности часто наблюдается неприятный симптом в виде бурления в животе. К нему может присоединяться вздутие, боль в животе, тошнота, ухудшение общего самочувствия. С возрастом, в организме человека снижается количество ферментов для нормального переваривания коровьего белка. Чтобы уменьшить симптом бурления достаточно убрать молочные продукты из рациона и понаблюдать за реакцией организма. Если же такой возможности нет, необходимо принимать ферментные препараты, которые расщепляют лактозу.

Желудочный грипп

Желудочный грипп – болезнь вирусного происхождения, при которой наблюдается активной рост и размножение патогенные микроорганизмов в области кишечника. Сопровождается значительным ухудшением общего самочувствия, интоксикацией организма, нежелательными реакциями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Гастрит

Гастрит – патологическое состояние, которое сопровождается повышением кислотности, болью, бурлением в животе. Требует соблюдения диеты, незамедлительного проведения курса медикаментозной терапии под наблюдением врача. Отсутствие своевременной помощи чревато язвенным поражением желудка и двенадцатиперстной кишки.

Заболевания печени

Печень – орган, который принимает активное участие в процессе пищеварения. Синтезирует и выделяет желчь, которая требуется для нормального переваривания пищи. Клетки печени могут синтезировать до 2000 мл желчи в сутки. При нарушениях функционирования органа нарушается выделение и отток желчи. Это приводит к бурлению, ухудшению работы органов желудочно-кишечного тракта. Чтобы облегчить симптомы рекомендовано использование желчегонных препаратов, артишока, селемарина, чеснока.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника часто наблюдается у людей, в рационе которых преобладает много аллергенных продуктов, сахара, молока, простых углеводов. Также может быть спровоцировано бесконтрольным приемом препаратов, которые раздражают внутренние стенки кишечника. В ходе терапии особое внимание уделяют соблюдению диеты, заживлению стенок кишечника при помощи костных бульонов.

Пищевое отравление

Пищевое отравление – один из наиболее распространенных симптомов, который вызывает бурление. Дополнительно наблюдаются проявления общей интоксикации: повышается температура, ухудшается общее самочувствие. Возникают жалобы на постоянные поносы, тошноту, рвоту. Для улучшения самочувствия рекомендовано использовать сорбенты, пить большое количество воды. Для восстановления электролитного баланса используют Регидрон, минеральную воду (Боржоми, Ессентуки, Поляну), либо добавляют в простую питьевую воду несколько кристаллов розовой гималайской соли.

Урчание в животе у беременной

Урчание в животе часто наблюдается во время беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, снижением иммунитета, дисбактериозом. Беременным женщинам стоит уделять особое внимание своему самочувствию. При первых признаках необходимо воздерживаться от самолечения и обращаться за консультацией к врачу. Врач может рекомендовать курс пробиотиков, метабиотиков, сорбентов, гепатопротекторов.

Возможные осложнения

Постоянное урчание в животе может значительно ухудшать качество жизни. Если же причина урчания связана с дисфункцией органов пищеварения это может грозить более серьезными последствиями: гастритом, панкреатитом, гепатозом, значительной интоксикацией организма, дисбактериозом, язвенными поражениями, ухудшением психологического состояния.

К какому врачу обратиться

При первых проявлениях бурления рекомендовано обращаться к гастроэнтерологу. В зависимости от сопутствующих жалоб и общего самочувствия пациента может потребоваться консультация врачей смежных специальностей: гепатолога, эндокринолога, психотерапевта, паразитолога. Часто врачи работают в тандеме друг с другом, чтобы достичь выраженного и стойкого лечебного воздействия.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к гастроэнтерологу онлайн

Диагностика

Для подтверждения диагноза рекомендовано проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование. Проводят устный опрос, дополнительно назначают:

  • колоноскопию
  • ФГД
  • копрограмму
  • ультразвуковое обследование

В зависимости от полученных результатов врач подбирает соответствующее лечение.

Лечение

Схему лечения подбирают в зависимости от первопричинного фактора. Терапия требует комплексного подхода и включает в себя такие пункты:

  • элиминационная, противовоспалительная диета
  • медикаментозная терапия
  • работа с психологом
  • физиолечение

Необходимо устранить источник стресса и вредные пищевые привычки, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Помимо использования препаратов, рекомендованных врачом, необходимо соблюдать питьевой режим.

Профилактика

Для профилактики бурления в животе необходимо выявить и устранить пищевые непереносимости, проработать психологические аспекты, направить усилия на восстановление естественной микрофлоры кишечника. Для этого пересматривают рацион питания, используют ферментные препараты и метабиотики, в случае необходимости. Не менее важны общеукрепляющие мероприятия: нормализация режима труда и отдыха, питание не чаще 2-3 раз в день, отход ко сну не позднее 23:00, ежедневная умеренная двигательная активность.

Необходимо своевременно лечить возникающие нарушения работы желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом, при первых признаках обращаться за квалифицированной помощью. Бурление живота – не просто неприятный симптом, который может приносить дискомфорт. Это может быть указанием на серьезные нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта, отравление, недостаточность ферментов, гельминтоз. При первых проявлениях рекомендовано воздерживаться от самолечения и обращаться за консультацией к врачу.

Видео: Почему урчит в животе

Урчание в животе после еды: причины, лечение и профилактика

Если у человека урчит в животе после приема пищи, это может говорить о нарушениях в работе органов пищеварения. При постоянном урчании необходима консультация гастроэнтеролога.

Причин может быть много, если урчание сопровождается болью и газообразованием, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях желудочно – кишечного тракта.

Причины урчания в животе после еды

Причины урчания в животе после трапезы

Шумы при естественных физиологических процессах могут иногда появляться, но если это явление постоянное, следует обратить на это внимание. Это может происходить по нескольким причинам:

  • употребление пищи второпях, проглатывание целых кусков, не пережевывая, разговоры во время еды способствуют заглатыванию воздуха и его скоплению в пищеварительных органах;
  • употребление слишком жирной или богатой клетчаткой пищи, это может быть горох или фасоль, капуста и блюда из нее, виноград;
  • питание всухомятку, недостаток жидкости;
  • переедание или голодание;
  • злоупотребление алкоголем и газированными напитками, в этом случае не только урчит в животе, но и скапливаются газы;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • эмоциональное напряжение, переживание стрессов;
  • положение тела, в котором сдавливаются внутренние органы;
  • плохое детское питание, если речь идет о грудных детях.

Эти причины могут провоцировать единичные случаи урчания в животе после еды, но есть ряд серьезных заболеваний, которые вызывают этот неприятный симптом:

  • при дисбактериозе из-за нарушения микрофлоры кишечника, что является одной самых частых причин вздутия живота и урчания;
  • при хроническом гастрите, который сопровождается болью в желудке, изжогой, тошнотой и отрыжкой;
  • при дискинезии толстой кишки, из-за затрудненного продвижения продуктов пищеварения;
  • при хроническом панкреатите из-за нарушения ферментации и плохом переваривании пищи.

Ряд инфекционных заболеваний могут вызывать урчание в животе после еды. Это может быть дизентерия, которая вызовет дополнительные симптомы в виде диареи, рвоты, повышения температуры. Сальмонеллез также может стать причиной шумной работы внутренних органов.

Признаки заболеваний при урчании в животе

Громкое урчание – признак болезней желудка и кишечника

Сильное урчание в животе чаще всего бывает естественной реакцией на прием жирной пищи, кондитерских сдобных изделий, газированных напитков, жирных молочных продуктов. Все это тяжело усваивается организмом, способствует образованию газов и вызывает странные звуки.

При употреблении несовместимых продуктов, которые вызывают брожение в кишечнике, тоже можно слышать булькающие звуки. Но есть ряд дополнительных симптомов, которые говорят о развитии серьезного заболевания:

  1. нарушение стула – понос или запор;
  2. тошнота и рвота;
  3. боли в желудке;
  4. неприятная отрыжка;
  5. повышение температуры;
  6. боли в животе;
  7. повышенное потоотделение;
  8. плохой аппетит;
  9. не переваренные кусочки пищи в фекалиях.

Все эти признаки требуют визита к гастроэнтерологу для обследования. Иногда бывает урчание в животе при гормональной перестройки женского организма во время беременности. Но если, кроме урчания ничего больше не беспокоит, не стоит настораживаться.

У женщин, как и у мужчин, урчание может вызвать период климакса, в это время организм тоже перестраивается и может реагировать такими звуками.

В остальных случаях урчание, сопровождаемое перечисленными симптомами требует обращения к врачу и назначения лечения.

При инфекционных болезнях симптоматика несколько меняется:

  • понос, может быть с кровянистыми прожилками, пенистый или водянистый;
  • тошнота и рвота, не приносящая облегчения;
  • интенсивные боли внизу живота, могут отдавать в область поясницы;
  • головные боли, появление температуры, головокружение;
  • общая слабость организма.

Такие патологические симптомы могут появляться при токсикозе во время беременности, но если подключается боль внизу живота, необходимо срочно обратиться к гинекологу, это может говорить об угрозе выкидыша.

Пережитый стресс или нервное перенапряжение могут вызвать расстройство желудка, тошноту и рвоту, что будет сопровождаться урчанием живота. В этом случае нужно заниматься лечением психического состояния человека.

Урчание в животе может появиться при аллергической реакции на пищевые продукты или лекарственные препараты, тогда дополнительно будут следующие симптомы:

  • аллергическая сыпь на теле и лице;
  • аллергический кашель и насморк;
  • слезотечение;
  • дисбактериоз;
  • незначительное повышение температуры тела.

Любое отклонение от нормы в самочувствии требует обследования и назначения лечения врачом. Самолечение может привести к необратимым последствиям и ухудшению состояния.

Диагностика

 

Макет кишечника для диагностики

При урчании в животе после еды необходимо установить причину и назначить лечение. Для этого проводится ряд мероприятий, направленных на определение диагноза:

  1. лабораторные исследования крови;
  2. сбор мочи для анализа;
  3. гастроэндоскопия для выявления болезней желудка и двенадцатиперстной кишки;
  4. УЗИ органов брюшной полости;
  5. рентген органов с применением контрастного вещества;
  6. визуальный осмотр больного, сбор анамнеза и пальпация органов брюшной полости.

При определении причины урчания в животе и выявлении заболевания, врач назначает лечение.

Лечение

Медикаментозное лечение урчания в животе

Терапия напрямую зависит от причины заболевания, но направлена в первую очередь на устранение симптомов:

  • препараты, направленные на улучшение работы органов пищеварения;
  • лекарства для снятия рвотных позывов;
  • нестероидные противовоспалительные средства для снятия болей воспалительного характера;
  • лекарственные средства для устранения метеоризма и вздутия живота;
  • антигистаминные препараты;
  • антибактериальная терапия при инфекционной природе заболеваний.

Если урчание в животе возникает по причине патологии органов пищеварения, назначается комплексное лечение, направленное на снижение обострения болезни и лечение. Самостоятельно можно применить, изучив внимательно инструкции следующие препараты:

  • Мезим Форте;
  • Эспумизан;
  • Линекс;
  • Активированный уголь;
  • Панкреофлат.

Если проблема возникает у грудных детей, лекарства применяют с осторожностью и по назначению врача. Можно использовать Эспумизан или укропную воду.

При патологиях пищеварительного тракта, вызывающих урчание, необходимо следить за режимом и рационом питания. Надо придерживаться диеты и правильно принимать пищу:

  1. не рекомендуется разговаривать во время еды;
  2. поглощать пищу в спешке, не пережевывая ее;
  3. запивать еду газированными напитками;
  4. питаться всухомятку;
  5. пища должна употребляться дробно, часто, но понемногу.

Из рациона питания надо исключить:

  • продукты, вызывающие брожение и повышающие газообразование – бобовые, пиво, сдоба, кондитерские изделия;
  • продукты, богатые клетчаткой;
  • жирное, острое, маринады;
  • алкоголь и газированные напитки;
  • жирные молочные продукты.

Пищу нужно употреблять вареную, или приготовленную на пару. Лучше, если это будут супы на вторичном бульоне, разваренные каши, пюре из различных овощей.

Можно применять для лечения и народные средства в виде укропной воды, но консультация с врачом необходима ввиду того, что лекарственные травы тоже могут иметь противопоказания.

Если выявлено, что у больного индивидуальная непереносимость лактозы, необходимо отказаться от употребления молочных продуктов. Возможно, этого будет достаточно для устранения урчания в животе после еды.

Рекомендации при урчании в животе после еды

Самое главное правило – правильное питание, пища должна пережевываться не менее 20 секунд. Это способствует нормальному выделению желудочного сока. Для хорошего переваривания пищи в желудке не рекомендуется пить жидкости непосредственно перед едой, во время приема пищи или сразу после еды. Надо подождать 20-30 минут, иначе, жидкость разбавляет желудочный сок, снижая концентрацию соляной кислоты, пища остается непереваренной и начинает гнить в кишечнике, вызывая органические процессы брожения.

Лучше стакан обычной воды выпить за 40 минут до приема пищи и через час после. В первом случае вода будет способствовать выработке желудочного секрета, а во втором – выведению шлаков.

Для устранения урчания рекомендуется есть сырые фрукты и овощи, зелень, лук и чеснок. А вот сладкое и сдобное после еды лучше не употреблять. То же самое можно сказать и о винограде с грушами. Все эти вкусности вызывают брожение и урчание в животе.

Здоровое питание, занятия физкультурой и режим способствуют устранению многих неприятных симптомов, в том числе и урчание в животе.


Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?