С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Сахар 6 5 что значит


что значит уровень глюкозы крови, как исправить, стоит ли беспокоиться?

Глюкоза крови в организме человека – показатель углеводного обмена. Она является источником питания внутренних органов и систем, и нарушение ее синтеза приводит к развитию патологических состояний. Показатели сахара в крови в норме составляют от 3.5 до 6.2 ммоль /л. Повышение уровня концентрации в крови свидетельствует о нарушениях процесса углеводного обмена. При полученном значении сахар натощак 6,6 человеку необходимо задаться о том, что следует делать для недопущения дальнейшего повышения его уровня.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Что значит, если глюкоза натощак от 6 до 6,9 ммоль/л?

Сдача венозной или капиллярной крови на сахар – распространенный вид анализа. Он включен в перечень обязательных биохимических анализов при поступлении в стационар, первичном обращении в поликлинику и при диспансеризации. Обязательным условием забора анализа является отсутствие приема пищи.

Тощаковая глюкоза – абсолютный показатель обмена углеводов. Значение более 5,9 ммоль/ л (несмотря на то, что предел нормы 6,2) является предпосылкой нарушения усвоения глюкозы и толерантности к ней. Если показатель варьируются от 6 до 6,9 и составляет, например, 6,6, то это значит преддиабетическое состояние.

Глюкоза в крови беременных женщин не должна быть выше 5,0 ммоль/л на голодный желудок. Поэтому повышение уровня сахара свыше 6,0 является началом диабетического процесса. Как женщине понять, что у нее повышенный уровень сахара в крови, прочтете здесь.

Однако полученные результаты подвергаются сомнению, и на то есть обоснованные причины:

  1. Пациент пренебрег условиями к сдаче анализа, и принял пищу или напиток.
  2. Накануне злоупотреблял алкогольными напитками (от последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов).
  3. Был осуществлен прием лекарственных средств, которые влияют на концентрационную способность углеводов. Это могут быть гипотензивные препараты, некоторые антибиотики.

Если пациент нарушил правила, то для неполучения недостоверного результата, должен предупредить медицинского работника, производящего забор крови.

Показатели сахара крови, не превышающие 6,9 ммоль/ л натощак, не являются определяющими в постановке диагноза. При данных в 6,4 или 6,6 может идти речь о временном дисбалансе углеводного обмена, например, при ожирении или алкогольной зависимости.

Как исправить?

Гипергликемия крови связана с неспособностью организмом инактивировать глюкозу (с помощью инсулина) или о возрастании тканевой резистентности к нему. Незначительные отклонения от нормы могут быть выявлены по нескольким причинам:

  • ­физическая активность;
  • нервное перенапряжение;
  • стрессовая ситуация;
  • длительная умственная нагрузка;
  • депрессия.

В совокупности эти факторы могут привести в итоге к диабетическому состоянию. Показатель сахара в данных случаях является тревожным звоночком о начавшемся нарушении биохимического процесса. Если вовремя исправить ситуацию при помощи лекарственных препаратов, то возможно полностью купировать первоначальное проявление гипергликемии. Кроме того, необходимо пересмотреть рацион питания, временно исключить потребления сладких продуктов, семечек и газированных напитков.

При повышенном уровне сахара следует пройти дополнительные обследования

Что делать, если при получении анализа, сахар в крови 6,6? Ответ, однозначный – повторно пересдать анализ с соблюдением всех условий. Если же результат окажется неизменным, то необходимо пройти ряд диагностических манипуляций:

  • провести ТТГ – тест на толерантность к глюкозе;
  • сдать венозную кровь на гликозилированный гемоглобин и инсулиновый гормон;
  • провести ультразвуковую диагностику поджелудочной железы.

Диагностика проводится по рекомендации врача-эндокринолога.

Часто при получении анализа сахара натощак 6,6 ммоль/л ничего делать не нужно: исправить ситуацию возможно поддержанием правильного питания и здорового образа жизни, что исключит дальнейшее повышение уровня глюкозы и, скорее всего, приведет к его нормализации.

Стоит ли беспокоиться?

Конечно, завышенные показатели концентрации глюкозы носят негативный характер и свидетельствуют о возможно начатом патологическом процессе. При сахаре 6,3 ммоль/л натощак причин для беспокойства или паники нет, однако обратить внимание на образ жизни необходимо, например начать делать зарядку по утрам, что улучшит обменные процессы.

Эндокринологами разработаны меры борьбы и профилактики предсахарного диабета. Может быть, если анализ показал 6,2 ммоль/л, явление носит временный характер, и, если практиковать ежедневные прогулки, делать физические упражнения на свежем воздухе, баланс углеводов придет в норму сам собой.

Гипергликемия может быть связана с возрастом. Так, у пожилых людей в среднем значение не опускается ниже 5,9 ммоль/л. Нередко при показателях в 6,5 или 7,0 пациенты пожилых лет не отмечают у себя признаков и симптомов подъема уровня сахара в крови, продолжают неправильно питаться и делать другие противопоказанные вещи (курить сигареты, употреблять спиртное), что лишь дополнительно осложняет и без того нарушенные обменные процессы. Тяжелее обстоят дела у лиц с более высоким подъемом уровня глюкозы.

Диспансерное наблюдение у эндокринолога необходимо всем, у кого сахар натощак выше 6,0 ммоль/л, в том числе и пожилым людям.

Другие значения анализа

Взятый натощак анализ проводится в течение нескольких часов, и при необходимости данные могут быть выданы в день сдачи анализа. Результаты могут быть различными, но именно по полученным данным определяется дальнейшая тактика ведения пациента.

5 ммоль/л

Является показателем нормы. Исключением могут быть беременные пациентки, у которых диагностирован гестоз или нарушение в толерантности к углеводу. Однако в таком случае сахар должен быть пограничным – от 5,8 и выше на протяжении длительного срока. Стойкое превышение от 6,0 до 6,9 является одним из признаков развивающегося диабета.

7,0 ммоль/л

Повышение сахара до 7,0 и выше сопровождается развитием характерных признаков диабетического состояния. Присутствует постоянная жажда, кожные покровы ладоней становятся сухими, а ссадины и раны не заживают длительное время. Полученный результат натощак расценивается как имеющиеся нарушения инсулинового обмена.

При значительных превышениях показателей может потребоваться инсулинотерапия

8,0 ммоль/л

«Наесть» такую глюкозу невозможно, даже если за 30 минут до сдачи анализа съесть булочку и выпить сладкий чай. При тощаковых показателях равных 8,0 и выше присутствуют явные признаки неспособности освоить поступающие с пищей углеводы. Человека беспокоят специфические симптомы, плюс присоединяются расстройства невротического характера. Врачи ставят диагноз «диабет» под знаком вопроса.

Полезное видео

Что делать, если анализ на глюкозу показал результаты выше 6 ммоль/л? Ответ на данный вопрос однозначен – необходимо обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни. Подробнее о нормальном уровне сахара в крови и его отклонениях вы узнаете из предложенного видео:

Заключение

  1. Сахар в крови в диапазоне от 6 до 7 ммоль/л трактуется как нарушение переносимости глюкозы и является преддиабетическим состоянием.
  2. Всегда следует помнить о возможности лабораторной ошибки. Поэтому при получении повышенных значений необходимо сдать кровь еще раз, в точности выполняя все правила.
  3. Умеренная гипергликемия может являться показателем нездорового образа жизни, а может свидетельствовать о начавшихся патологических процессах в поджелудочной железе или других органах.
  4. Своевременная диагностика позволяет провести адекватное и результативное лечение.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Можно ли считать уровень глюкозы натощак 5,7-6,2 нормой?

Вопрос: 

Здравствуйте, уважаемый доктор!
По утрам содержание глюкозы в крови (капиллярной) натощак составляет от 5,7 до 6,2 ммоль/л по показаниям глюкометра. В течение дня показатель всегда снижается до 5,1-4,7 ммоль/л и мало меняется даже после приёма пищи, редко превышая днем и вечером 5,6-5,7. (Питаюсь я, правда, весьма умеренно, но не отказываю себе в хороших винах).
Можно ли считать эти показания «нормальными» для здорового человека. Мне 65 лет. Никаких явных симптомов сахарного диабета (жажда, сухая кожа и т.д.) я не наблюдаю. Чувствую себя вполне здоровым и бодрым человеком. Каждый вечер бегаю трусцой (5 км) и много работаю (по 8-10 часов в день).
Заранее благодарю Вас за Ваш ответ
С уважением,
Игорь

______

Дорогие читатели! Мы продолжаем принимать вопросы на форуме Азбука Здоровья. 

Отвечает врач-эндокринолог Акмаева Галина Александровна

 Доброго дня Вам, Игорь! Нормы сахара крови натощак — строго ниже 5,6 ммоль/л. В течение дня Ваши показатель более-менее «укладываются» в норму, однако в утренние часы стабильно выше норм.
Вероятнее всего, такого заболевания, как сахарный диабет, у Вас нет, однако высока вероятность наличия «преддиабетического» нарушения углеводного обмена. Это может быть нарушение толерантности к глюкозе (НТГ), или нарушение гликемии натощак. Оба состояния чаще всего не требуют какого-либо медикаментозного лечения. Однако, обязательным является соблюдение диеты, которая идентична диете при сахарном диабете (стол номер 9).

Однако, прежде всего нужно понять, какое нарушение (если оно есть) именно у Вас. К сожалению, измерения глюкометра недостаточны для установки диагноза, так как глюкометры имеют разную погрешность измерения. Поэтому необходимо исследование крови в лаборатории. Возможны два варианта (они подходят для выявления любого варианта нарушения гликемии, в т. ч. и сахарного диабета):

  1. Проведение глюкозотолерантного теста, исследование сахара крови натощак и через 2 часа в ходе теста (обязательно соблюсти правила проведения теста, уточнить в лаборатории заранее)
  2. В первый день — анализ на сахар венозной крови натощак + анализ крови на гликированный гемоглобин. Второй день — только анализ венозной крови на сахар натощак.

Критерии постановки диагноза (венозная кровь) вариант первый:

  • В норме: натощак менее 6.1 ммоль/л, через 2 часа в ходе теста менее 7,8 ммоль/л.
  • НТГ: натощак менее 7.0 ммоль/л, через 2 часа в ходе теста более или равно 7.8 ммоль/л и менее 11.1 ммоль/л.
  • Нарушение гликемии натощак: натощак более или равно 6.1 и менее 7.0 ммоль/л, через 2 часа в ходе теста менее 7.8 ммоль/л.
  • Сахарный диабет: натощак более или равно 7.0 ммоль/л и через 2 часа в ходе теста более или равно 11.1 ммоль/л.

Критерии постановки диагноза вариант второй (венозная кровь):

  • Норма: натощак менее 6.1 ммоль/л, гликированный гемоглобин менее 6.0.%
  • НТГ: натощак менее 7.0 ммоль/л, гликированный гемоглобин более или равно 6.0% и менее 6.5%
  • Нарушение гликемии натощак: натощак более или равно 6.1 и менее 7.0 ммоль/л, гликированный гемоглобин менее 6.5%
  • Сахарный диабет: натощак более или равно 7.0 ммоль/л, гликированный гемоглобин более или равно 6.5%

Любой вид нарушения углеводного обмена требует наблюдения у эндокринолога. Нарушение толерантности к глюкозе, нарушение гликемии натощак — соблюдение диеты стол номер 9 и поддержание физической активности.

Игорь, рекомендую Вам немного пересмотреть свой рацион, возможно, внести коррективы. Учитывая, что самые высокие сахара у Вас в утренние часы, прежде всего изменить питание на ужин — обязательно исключить все сладкое, а крупы, картофель, макароны, фрукты употреблять в умеренном количестве. Ужин организовать не позднее 3 часов до сна, перед самим сном не перекусывать такими продуктами, как кефир, йогурт, фрукты и т.п. Если х

Сахар в крови от 6 до 6,9 ммоль/л что это значит

Современный ритм жизни, плохая экология постепенно отражаются на здоровье различных возрастных категорий.

Дополнительное пагубное влияние оказывает потребление вредных продуктов, богатых на углеводы и жиры.

Низкая двигательная активность, наличие постоянных стрессовых ситуаций — все это предпосылки для сбоев организма, в том числе для развития диабета.

Главное здесь — своевременно выявить проблему и устранить ее. С этой целью нужно понимать, какие показатели сахара в крови считаются нормальными, и о чем говорит превышение нормы.

Норма или отклонение

Когда человек полностью здоров, нормальным значением сахара в крови считается показатель в диапазоне от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Под воздействием различных внешних факторов эти показатели могут быть выше или ниже, что не всегда говорит о наличии сахарного диабета.

Как правило, для определения уровня сахара кровь сдают натощак. Показатель сахара 6 ммоль/л может быть нормой для одних и указывать на возможное развитие сладкого недуга. После еды и физических занятий нормальный показатель здорового человека может подскакивать до 7 ммоль/л.

О повышенном сахаре могут говорить следующие признаки:

  • быстрое снижение активности без физических занятий,
  • наблюдается повышение аппетита при снижении массы тела,
  • постоянная жажда и сухость во рту,
  • больные мочатся чаще обычного,
  • небольшие трещины, ранки и прочие повреждения на кожных покровах длительно и медленно заживают,
  • может возникать зуд в области половых органов,
  • отмечается снижение иммунитета,
  • пациент часто болеет на протяжении всего года,
  • снижается качество органов зрения.

Такие же симптомы могут проявляться при снижении глюкозы в крови. Нужно отметить, больше всего это грозит людям, у которых есть наследственные или приобретенные проблемы с поджелудочной железой, а также страдают от лишнего веса.

Нормальное значение в зависимости от возраста

Оптимальное значение глюкозы в крови никак не зависит от половой принадлежности. На результаты анализа могут влиять только последствия перенесенных заболеваний или имеющиеся воспалительные процессы.

При заборе венозной крови нормальным считается показатель, находящийся в пределах от 4 до 6,1 ммоль/литр. В случаях, когда результат выше 5,6 и доходит до 6 ммоль, есть вероятность, что организм перестал реагировать на выделяемый инсулин.

Все это значит, что пациенту нужно лечиться, иначе предиабет постепенно перерастет в сахарный диабет. Показатели капиллярного анализа имеют норму существенно ниже, в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль. или от 60 до 100 мг. Показатель в 6,7 ммоль говорит о полноценно развитом сахарном недуге. В таком случае необходимо дополнительное исследование.

В детском возрасте действуют свои нормы. Показатели для грудного ребенка и годовалого будут разными, как собственно и в возрасте от 1 года до 6 лет и выше. Все это хорошо видно из таблицы, объединяющей данные о возрасте и соответствующей норме, которую представлено ниже.

Норма Категория пациентов по возрасту
3,3 – 5,5 ммоль Взрослый человек, независимо от пола
3,22 – 5,5 ммоль Дети с 6 лет
3,2 – 5 ммоль Дети от 1 до 6 лет
2,78 – 4,4 ммоль Дети с грудного возраста до 1 года

Все значения, выше указанных норм являются предпосылкой для более подробного исследования и своевременного диагностирования заболевания независимо от возраста пациента.

Возможные причины

Существует ряд факторов, по которым нормальное значение глюкозы в крови может существенно вырастать без развития диабета.

Уровень сахара может быть выше 6 ммоль/литр в следующих случаях:

  • наличие вредных привычек, никотиновая или алкогольная зависимость,
  • сильные физические истощения,
  • постоянная активная умственная работа,
  • наличие стрессов,
  • проблемы с внутренними органами и болезни с хронической формой,
  • употребление сильных гормональных средств,
  • питание, состоящее из быстрых углеводов,
  • проблемы с нервной системой, нарушение эмоционального состояния,
  • беременность.

Перед тем, как сдавать кровь на анализ, необходимо сообщить специалисту о существующих в организме проблемах. Также для точности диагностирования перед сдачей анализов нельзя есть вечером и за сутки ограничить потребляемые углеводы, физическую активность и меньше курить. Кровь нужно сдавать строго утром, не кушая. Также желательно избегать умственных и эмоциональных нагрузок.

Диагностика сахарного диабета

Первым и самым главным методом диагностирования сахарного диабета является анализ крови на глюкозу. Чаще всего берется капиллярная кровь, но из вены пригодится тоже. Когда анализ показывает превышение нормы, в первую очередь делается повторный анализ для исключения ошибки.

При повторном получении данных о превышении пациентов отправляют проходить тест с сахарными нагрузками. Данный метод помогает выявить патологию, которая препятствует полному усвоению сахара.

Так врач узнает, почему, даже не кушая, уровень сахара поднимается выше нормального значения для определенных возрастных категорий. Чаще всего такой тест рекомендуется людям, возраст которых выше 45 лет, имеющим лишнюю массу.

Сложно сказать, почему развивается диабет, поскольку ученые не до конца изучили заболевание. Но известно одно — существует 2 варианта развития недуга:

  • Отмирают клетки поджелудочной железы, которые в процессе функционирования вырабатывают гормон. Так объясняется диабет 1 типа,
  • В результате сбоя, организм теряет чувствительность и вырабатывает стойкость перед инсулином, отвергая его. Это сахарный диабет 2 типа.

Точно известно, 1 тип считается заболеванием молодого поколения. Оно является неизлечимым и требует постоянного контроля, поскольку отсутствие медицинской помощи может обернуться смертью.

Болезнь 2 типа чаще всего встречается у пожилых и страдающих от ожирения людей. Оба типа заболевания проявляются практически одними и теми же симптомами. Чаще всего связано это с чрезмерным накоплением сахара в крови. При этом организм пытается выводить его вместе с мочой, чем буквально истощается.

Как снижать уровень сахара

Когда анализ крови показывает превышение, не стоит это игнорировать. У пациента не обязательно есть диабет, но предиабетическое состояние гарантировано. Дальнейшее игнорирование проблемы может быть опасным. В таких случаях необходимо предпринимать меры для снижения сахара в крови.

Предиабетическое состояние, как правило, лечат комплексно:

  • корректируя питание, соблюдая диеты,
  • занимаясь физическим здоровьем,
  • принимая медикаменты.

Первым делом пересмотреть рацион, потребляемое количество пищи. Желательно обогатить свое питание клетчаткой и белком. Обязательно увеличить овощи, фрукты и злаки, съедаемые за день. Важно, чтобы пища стала менее калорийной, устраняла чувство голода и обогащала организм полезными веществами.

Желательно также полностью исключить жирные продукты и субпродукцию, а также сдобные изделия, картофель и макаронную продукцию. Сократить потребление различных масел. Добавить рыбу, диетическое мясо и грибы. Таким образом, можно привести в норму уровень глюкозы.

Следующим этапом выделяют физическую активность. Необходимы регулярные пребывания на улице, выполнение гимнастических упражнений. Таким образом, больные наращивают мышечную массу, которая заменяет имеющиеся подкожные отложения.

Дополнительно ускоряются обменные процессы, организм потребляет накопления глюкозы и сжигает жировые клетки. Этот способ подходит для лечения показателя глюкозы в 6,6 ммоль/л. Для лечения можно использовать любой вид спорта, в т.ч. и кардионагрузки.

Прибегать к медикаментозному лечению приходится только в случаях, когда уже развивается сахарный диабет. Лечить предиабетическое состояние, используя лекарственные препараты нецелесообразно. В данном случае первые два пункта будут гораздо эффективнее.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Мне поставили диагноз сахар в крови 6.5 это много и что надо делать?

Не факт, что много, но многовато. Бывают всплески сахара, особенно, после съеденного сладкого или выпитого чая с сахаром. Советую проверить ещё раз. Если повториться та же картина, то где то диабет приближается.

пока ограничьте сахар

Уровень сахара в крови в норме в анализе крови на глюкозу должен быть в пределах 3,3-5,5 ммоль/л. так что многовато. сходите к эндокринологу лучше, уровень сохара постоянно меняется в течении дня.

Не переживайте. Норма сахара от 3,5 до 5,5 на голодный желудок. Если даже что-то там накануне сладкое ели или перед сдачей крови выпили водички, то сахар может быть до 7,5 ммоль/л. Если что - можете пересдать ещё раз анализ крови (из пальца или из вены) на сахар для своего спокойствия. Для точности анализа, с семи вечера не есть, с утра не есть ни пить, и с утра идти в лабораторию для сдачи крови на анализ.

Это уровень сахара в крови натощак? В таком случае назначается тест на толерантность к глюкозе. Диагностическая ценность теста заключается в том, что с его помощью можно диагностировать не только сахарный диабет, но и нарушение толерантности к глюкозе (латентный диабет) , при котором сахар крови не повышается натощак, нет глюкозы в моче и отсутствуют клинические проявления. В таком случае, уровень сахара измеряется дважды: натощак, и после приема 75 грамм глюкозы. Диета! Вам также рекомендуется исключить все те продукты, которые имеют высокий гликемический индекс. Гликемический индекс показывает то содержание глюкозы, которое есть в каждом, отдельно взятом продукте питания. Есть больше овощей и фруктов, а также пищу, богатую белком (творог, яйца, белое куриное мясо, нежирную говядину, рыбу, фасоль, горох, пекарские дрожжи, крупы) . Полезны кисломолочные продукты и цельное свежее молоко. Помогают понизить уровень сахара в крови лук, чеснок, хрен, морковь, салат, сливы, брусника, голубика, черника, смородина, салат из одуванчиков и крапивный суп. Из поджаренных корней одуванчика, лопуха, цикория готовят кофе. Также хорошо пить чай из листьев земляники, брусники, черники, голубики, крапивы, шалфея, можжевельника, пряностей (черного тмина, кориандра, куркумы) . Диагностические критерии в отношении диабета: Люди с уровнем содержания сахара в крови между 6,1 ммоль/л (110 мг/дл) и 7,0 ммоль/л (126 мг/дл) подвержены повышенному риску развития диабета, и им следует улучшить свой образ жизни для уменьшения этого риска.

А у меня 6,5 сахар в моче. В крови 5,4.

Сахар в крови 6.6 что это значит? и что с этим делать?

Уровни сахара в крови — нормы у мужчин женщин и детей

Глюкоза служит топливом для организма человека, но в последнее столетие мы увеличили количество потребляемого сахара в 20 раз. Несмотря на то, что глюкоза важное вещество для центральной нервной системы, её избыток приносит существенный вред для организма.

Измеряется уровень сахара двумя способами:

  • В утреннее время, когда человек ещё не успел поесть
  • После нагрузки глюкозой. Пациент принимает 75 гр. вещества, которое растворено в стакане воды, а через 2 часа замеряется сахар.

Оптимальные показатели даёт совмещение этих двух способов: 3 дня диета с измерением натощак, а потом повторный тест после приёма глюкозы.

Какой уровень сахара считается нормальным?

Норма у взрослых пациентов

Норма для женщины и мужчины не различается по половому признаку. На точность анализа может повлиять острое инфекционное заболевание или воспалительный процесс.

Норма для капиллярной крови варьируется от 3,3 до 3, 5 ммоль/литр глюкозы. По другим параметрам измерения, это граница от 60 до 100 мг/дл.

Венозная кровь измеряется по другим показателям, её параметры в норме должны варьироваться от 4 до 6, 1 ммоль/литр. Если человек ничего не ел и сахар показывает от 5, 6 до 6, 6 – это признак нарушения чувствительности к инсулину. Это состояние необходимо лечить, пока оно не переросло в настоящий сахарный диабет.

Если замер сахара показывает уровень более 6, 7 ммоль/литр, то это говорит, что у пациента уже начался сахарный диабет. Человеку рекомендуется сделать анализы на уровень глюкозы, толерантность к ней и замерить уровень гликозилированного гемоглобина.

Норма сахара для ребёнка

На физиологическом уровне у детей-грудничков сахар снижается, он ниже, чем у взрослых пациентов. Для детей, возрастом до 12 месяцев, нормальный показатель глюкозы варьируется от 2, 78 до 4, 4 ммоль/литр. У детей от года до 6 лет этот показатель растёт от 3, 3 до 5, 0 ммоль/литр. Для школьников нормальный показатель – это диапазон от 3, 3 до 5, 5 ммоль/литр.

Превышение выше 6, 1 ммоль/литр – это повышение уровня сахара, а если уровень замеров показал меньше 2, 5 ммоль/литр – это сигнализирует о пониженном уровне глюкозы.

О диабете говорят анализы, при которых у крови пациента, сдавшего ее натощак, обнаружен уровень 5, 5 ммоль/литр. При нагрузке организма глюкозой на выходе этот показатель достигнет 7, 7 ммоль/литр.

Признаки, которые могут указывать на повышенный сахар:

  • Пациент сильно и быстро утомляется без физических нагрузок
  • У него сильный аппетит при потере веса
  • Постоянная сухость в ротовой полости
  • Учащённое мочеиспускание
  • Плохое заживление повреждений на коже (трещины, язвочки)
  • Зуд половых органов
  • Начинаются проблемы с иммунитетом
  • Человек часто простывает даже летом
  • Начинается быстрое ухудшение зрения.

Подобные симптомы проявляются и при повышении уровня глюкозы. Более подвержены диабету те люди, у которых есть патологии поджелудочной железы, лишний вес.

Сахар крови выше 6.6: список причин

  • Наследственная предрасположенность
  • Ожирение
  • Малоподвижный образ жизни человека
  • Гестационный диабет в период беременности
  • Пациенты, старше 45 лет
  • Поликистоз яичников
  • Высокий уровень холестерина
  • Беременность

Методы лечения, как снизить повышенный сахар

Лечение преддиабета должно быть комплексным:

  1. Питание
  2. Физические упражнения
  3. Медикаменты

Правильное питание

Пациенту следует поменять своё пищевое поведение, уменьшив объем порций. В рацион следует вводить большее количество клетчатки, есть больше белка. В меню включается больше овощей, злаков и фруктов. В них мало калорий, а за счёт наполненности желудка голод пропадает.

Врачи рекомендуют отказаться от жирных блюд (колбасы, полуфабрикаты, консервы, маргарин, сливочное масло). Не рекомендуется употреблять в еду печень и субпродукты.

Лучше дополнять рацион филе морской рыбы, курицей и грибами. Но большую часть рациона должно состоять из овощей и фруктов. Следует уменьшить количество сдобы, картофеля. Не рекомендуется есть много макаронных изделий.

Уменьшается и количество растительного и оливкового масла. Это все поможет снизить сахар в крови и нормализовать его уровень.

Народные рецепты

Помогают снизить сахар и травяные настои. Для этого можно заваривать земляничные листья, чернику, крапиву, полынь, боярышник, зверобой, бессмертник и т. д.

Берём 2 чайных ложки растительного сырья и заливаем стаканом кипящей воды. Даём настояться 3 часа и пьём в течение дня.

Из ошпаренных листьев крапивы можно сделать салат, который поможет уменьшить уровень сахара в крови.

Физические нагрузки

Чтобы не начинался диабет, следует поддерживать активность прогулками на свежем воздухе, гимнастикой. После них начинает расти мышечная масса, уменьшается количество подкожной клетчатки. Происходит ускорение обменных процессов и усиливается поглощение глюкозы, жир начинает быстрей сжигаться.

Этот вариант лечения помогает в 90% случаев, когда сахар повышается до 6, 6 ммоль/литр. Пациент может заниматься кардионагрузками, дополняя физическую активность медикаментами, например, Сиофором или Глюконажем.

Важно избавляться от жировых отложений именно на талии и в области живота.

Медикаменты

Кроме Сиоформа и Глюконажа, врачи не назначают практически никаких лекарств. Гораздо эффективней смена питания, специальная диета и активный образ жизни. За счёт этих способов удаётся справиться с повышенным уровнем сахара в крови и надолго его нормализовать.

Диеты при повышенном сахаре

Врачи не призывают садиться на жёсткие диеты, лучше питаться правильно и сбалансировано, уменьшая порции и количество продуктов с гликемическим индексом. Нередко переход на сбалансированное щадящее питание помогает снизить уровень сахара к крови.

Необходимо отказаться от сладких «быстрых» углеводов – торты, печенье, сдобная выпечка. Они провоцируют после употребления резкие скачки сахара.

Продукты лучше выбирать, ориентируясь на малое количество, содержащихся жиров и низкий гликемический индекс. Важным параметром является и калорийность блюд. Следует ограничивать себя в употреблении продуктов с крахмалом – рис, картофель. Блюда рекомендуется запекать, готовить на пару, отваривать. Из рациона убирают сладкие газированные напитки.

Стол No 9

Можно есть омлеты из яичных белков, вареные яйца всмятку, овощи, крупу. Дополнять рацион следует борщом или окрошкой, другими супами, хлебом (пшеничный или ржаной). Не следует есть рис и манную крупу.

  1. Первый приём пищи. Отварная гречка, творог с низкой жирностью. Чай без сахара.
  2. Второй приём пищи. Настоянные в кипящей воде зерна пшеницы.
  3. Третий приём пищи. Щи на овощном бульоне, пюре из тушёной моркови, кусочек отварной курицы. Желе на сахарозаменителе.
  4. Четвёртый приём пищи. Запечённые в духовке яблоки.
  5. Пятый приём пищи. Кусочек рыбы, сваренный на пару, шницель из нарезанной капусты. Чай без сахара.

Диета для беременных при повышенном уровне сахара

Если повышается уровень сахара при беременности, то возможно развитие гестационного диабета. Он может быть опасен для будущего ребёнка, поэтому матери необходимо перестроиться на питание по специальной диете.

  1. Первый приём пищи. Омлет, сваренный в пароварке. Чай зелёный или чёрный без сахара.
  2. Второй приём пищи. Салат из овощей с хлебцами на основе отрубей.
  3. Третий приём пищи. Суп, сваренный на курином бульоне. Салат из капусты. Вода с добавлением небольшого количества мёда.
  4. Четвёртый приём пищи. Хлебцы из отрубей, зелёное яблоко. Запиваем все это чаем без добавления сахара.
  5. Пятый приём пищи. Салат из овощей, кусок отварной рыбы морских пород. Кефир обезжиренный (250 грамм).

Список разрешённых продуктов:

  • Сельдерей
  • Болгарский перец
  • Томаты
  • Свёкла
  • Фасоль
  • Капуста
  • Фрукты с малым количеством углеводов
  • Хлеб (отрубной, пшеничный, ржаной)
  • Крупы (гречневая, перловая, овсяная)
  • Мясо (говядина, курица, морская нежирная рыба, кролик)
  • Молочные продукты (молоко, кефир, йогурт, простокваша)
  • Одна-две чайных ложки в день мёда
  • Яйца не больше 2 штук в день

Список запрещённых продуктов

  • Сухофрукты
  • Виноград, инжир
  • Белый хлеб
  • Сдоба
  • Торты, пирожные
  • Сладкие булочки
  • Манная крупа
  • Сыр
  • Сливки
  • Сметана
  • Варенье
  • Сладости

Следует полностью отказаться от алкогольных напитков и употреблять меньше соли. Овощи и продукты, богатые клетчаткой, следует употреблять каждый день.

Загрузка...

Какой уровень сахара считается нормальным? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Когда идёт речь об измерении уровня сахара в крови, на самом деле имеется в виду определение количества глюкозы, которая является главным источником энергии и обеспечивает работу всех органов и тканей. На уровень глюкозы в крови влияют гормоны. Инсулин — основной гормон, который снижает показатели сахара в крови, он вырабатывается в поджелудочной железе, в её бета-клетках. Повышает же содержание глюкозы множество гормонов: глюкагон, адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды (кортизол, кортикостерон) и другие.

Возможно как повышенное, так и пониженное содержание глюкозы.

Норма глюкозы в крови из пальца натощак — от 3,3 до 5,5 миллимоля на литр крови.

Показатель 5,6-6,6 ммоль/л является нормой после еды, а натощак может свидетельствовать о нарушении толерантности к глюкозе. Это ещё не диабет, а нарушение чувствительности к инсулину, которое надо вовремя обнаружить и лечить, пока состояние не обернулось диабетом.

Уровень сахара натощак выше 6,7 ммоль/л почти всегда говорит о наличии сахарного диабета.

В свою очередь, снижение показателя сахара ниже 3,3 ммоль/л свидетельствует о развитии гипогликемии, т. е. пониженного уровня сахара.

Какие симптомы при повышенном сахаре?

При показателях уровня глюкозы в крови больше 6,7 ммоль/л специалисты говорят о гипергликемии, т. е. повышенном уровне сахара.

При лёгкой степени гипергликемии (до 8,2 ммоль/л ) основной симптом — это повышенная жажда. Однако при дальнейшем развитии гипергликемии симптомы непременно нарастают: падает кровяное давление, в крови повышаются кетоновые тела, что приводит к сильному обезвоживанию.

Дальнейшее повышение уровня сахара в крови приводит к гипергликемической коме. Она наступает, если содержание сахара больше 33 ммоль/л.

При прогрессировании гипергликемии у больного развивается кетоацидоз. Это неотложное состояние, требующее госпитализации пациента. При повышении показания глюкометра выше 55 ммоль/л у больного развивается гиперосмолярная кома. Осложнения гиперосмолярной комы — тромбоз глубоких вен, острая почечная недостаточность, а также панкреатит. Летальность при такой коме нередко достигает 50 процентов.

Какие симптомы при пониженном сахаре?

Показатель ниже 3,3 ммоль/л говорит о гипогликемии, т. е. о пониженном содержании сахара в крови. При этом у человека наблюдаются следующие симптомы:

  • повышенная раздражительность;
  • чрезмерное потоотделение;
  • слабость;
  • дрожание рук;
  • головокружение и слабость мышц;
  • затуманивание и ослабление зрения;
  • тошнота;
  • сильное ощущение голода;
  • онемение конечностей.

Симптомы гипогликемии усиливаются, если показатель глюкометра падает ниже 2,2 ммоль/л. При прогрессировании состояния неизбежно развивается гипогликемическая кома.

Зависит ли уровень глюкозы в крови от возраста пациента?

Да, зависит. Норма сахара в крови у детей отличается от нормы взрослых. Так, у детей до года уровень глюкозы составляет 2,8-4,4 ммоль/литр, до пяти лет — 3,3-5,0 ммоль/л, у старших детей — такой же, как у взрослых. Если у ребёнка количество сахара 6,1 ммоль/л или выше, это требует обращения к специалисту и сдачи анализа крови.

При каких условиях нужно измерять уровень сахара?

Анализ крови на сахар проводится натощак, то есть перед сдачей ничего нельзя есть и пить в течение 8-10 часов. Если пациент перед измерением крови на сахар принимал пищу, цифры кардинальным образом меняются. Кроме этого, перед проведением анализа надо хорошо выспаться. На точность результата может повлиять острое инфекционное заболевание, поэтому в период болезни кровь на сахар обычно не проверяют.

Смотрите также:

Сахар в крови 5.6 Это высокий уровень?

Это физиологический вариант нормы, зависит от возраста человека, многих других факторов. Обратитесь к эндокринологу для расшифровки анализа!

норма... нажравшись сладкого можно и десять увидеть...

повышенный, лучше перестать есть бананы, виноград и конфеты, торты, больше двигаться

Это практически норма. Но если Вас волнует этот вопрос, то лучше Вам посоветоваться с эндокринологом. Здоровья Вам!

Но норма различается в зависимости от метода забора крови (из пальца/из вены, кровь/плазма) . В норме сахар капиллярной крови (из пальца) натощак от 3.3 до 5.5 ммоль/л, о сахарном диабете говорят при сахаре 6.1 и выше. Промежуточное состояние ("предиабет") констатируется при сахаре 5.5-6.0. Норма при заборе крови из вены (в лаборатории) и для капиллярной плазмы (последние модели глюкометров фирмы Джонсон и Джонсон) - примерно на 12% выше (натощак норма до 6.1, сахарный диабет - выше 7.0). Если проводят "сахарную нагрузку" с 75 г глюкозы (что в последнее время не считается обязательным при диагностике диабета) - норма для крови из пальца (и при заборе крови из вены в лаборатории) через 2 часа - до 7.8 ммоль/л, сахарный диабет - выше 11.1 ммоль/л (от 7,8 до 11,1 ммоль/л диагностируется "преддиабет"). При отсутствии явных симптомов для диагноза "сахарный диабет" необходимо по крайней мере двукратное обнаружение соответствующего уровня сахара (для "предиабета" - достаточно однократного) . Обследование должно проводиться на фоне обычного питания (без специального соблюдения диеты) и вне каких-либо острых заболеваний (простуда, травма, инфаркт миокарда и любое подобное) . нормальный уровень сахара не зависит от возраста.

Какой уровень сахара в крови считается нормальным? Для людей без сахарного диабета уровень сахара в крови натощак составляет 3.3-5.5 ммоль/л или 60-100 мг%. После еды уровень сахара в крови у человека без сахарного диабета повышается до 7,8 ммоль/л (но не выше) . Пределы нормального уровня сахара в крови колеблются от 3.3 до 7.8 ммоль/л. <a rel="nofollow" href="http://diabetic.narod.ru/sd1.html" target="_blank">http://diabetic.narod.ru/sd1.html</a>

Сходите на приём к эндокринологу. Нормальные показатели сахара в крови 3.3-5,5. Причиной незначительного повышения сахара может являться не обязательно диабет. Такую картину могут дать заболевания желудочно-кишесного тракта: язва желудка и12-ти пёрстной кишки, гастродуоденит, панкреатит. У меня незначительное повышение сахара вызвал диффузный гастродуоденит. Обязательно сходите на приём к гастоэнтерологу и эндокринологу. Лучше перестраховаться

фигня, не обращайте внимания. Во-первых, анализ имеет погрешность, во-вторых, сами нормы - вещь относительная

верхняя граница нормы 6,2 так что все нормально у вас!

Сахар в крови от 5 до 5,9 ммоль/л что это значит

Для проверки состояния здоровья необходимо периодически сдавать кровь на сахар.

После анализа лаборант выдает результаты, где записаны показатели.

Для расшифровки используют значения норм.

Если есть отклонения, определяется гипергликемия — увеличение сахара в крови, или гипогликемия — уменьшение показателя в крови. Для постановки диагноза обращаются к врачу.

Нормы и отклонения

Сахар в крови сдается утром натощак. Но для получения достоверных результатов вечером перед исследованием нельзя употреблять пищу, содержащую большое количество углеводов. Если человек употреблял еду, сахар резко повышается, в том числе и у здорового человека. К норме он приходит постепенно, через несколько часов.

Существует состояние, при котором глюкоза в крови натощак находится на предельном значении. Это означает, что показатель равняется 5,3-5,7 ммоль/л. Такое состояние считается предиабетом. Если уровень не выше 5 ммоль/л, это норма.

Таблица нормы отклонения сахара натощак и после еды.

Время сдачи крови Норма Преддиабет
Натощак 3,3-5,5 5,3-5,7
Через 1 час после еды 8,7-8,9 9,5-11,1
Через 2 часа после еды 7,5-8,6 8,7-9,4
Через 3 часа после еды 5,4-7,4 7,1-8,6
Через 4 часа после еды 4,2-5,3 5,3-5,7

Из таблицы видно, что сахар после приема пищи уменьшается постепенно. Если у человека развивается состояние предиабета, в норму показатель не приходит. Он находится на нижней границе.

Возможные причины

Существует множество причин развития предиабета.

Время сдачи крови Норма Преддиабет Натощак 3,3-5,5 5,3-5,7 Через 1 час после еды 8,7-8,9 9,5-11,1 Через 2 часа после еды 7,5-8,6 8,7-9,4 Через 3 часа после еды 5,4-7,4 7,1-8,6 Через 4 часа после еды 4,2-5,3 5,3-5,7

Из таблицы видно, что сахар после приема пищи уменьшается постепенно. Если у человека развивается состояние предиабета, в норму показатель не приходит. Он находится на нижней границе.

Возможные причины

Существует множество причин развития предиабета.

Если состояние вовремя не устранить, заболевание разовьется в полную силу, глюкоза в крови резко увеличится.

  • Избыточная масса тела, ожирение. При данной патологии нарушается обмен веществ. Из-за избыточной продукции жировой ткани, развивается атеросклероз, который при соединении с глюкозой образует атеросклеротические бляшки, опасные для состояния пациента.
  • Низкая подвижность. При предиабете или сахарном диабете опасно применение активного спорта. Но физическая подвижность нужна. Ее отсутствие опасно для сердечно-сосудистой системы.
  • Наследственность. Установлено, что при наличии гипергликемии у предыдущих поколений, в большинстве случаев предиабетическое состояние развивается у потомства, особенно при наличии патологических факторов.
  • Вредные привычки. Если у пациента склонность к повышенному образованию глюкозы, вредные привычки в виде курения или алкоголизма грозят скорейшему развитию заболевания.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Особенно быстро болезнь развивается на фоне гипертонической болезни.
  • Хронические воспалительные заболевания поджелудочной железы. Если поражена зона островков Лангерганса, инсулин вырабатывается в меньшей степени, что приводит к гипергликемии. Организм не может компенсировать нарушение, постепенно развивается диабетическое состояние.
  • Частые вирусы или инфекции. При попадании патогенных микроорганизмов в кровь человека, у которого есть предрасположенность к гипергликемии, инфекционный агент может вызвать повышенное выделение сахара. Он необходим клеткам для выделения энергии, необходимой для защиты организма.

Диагностика сахарного диабета

Для диагностики сахарного диабета у пациента необходимо взять кровь на анализ. На данный момент разработаны неинвазивные методы (без повреждения кожных покровов), но большая их часть не внедрена в общество. Анализ можно сдать как в лаборатории, так и в домашних условиях.

Для любого из методов определения показателя, необходимо сдавать анализ утром натощак. За сутки до исследования из рациона питания убрать все продукты, содержащие большое количество углеводов.

Используется моча, капиллярная, венозная кровь. Урина применяется редко, так как ее использование основано на ферментативных реакциях, которые определяют показатель не точно. В домашних условиях удобнее применять капиллярную кровь, в лабораторных — венозную.

Для распознания типа диабета необходимо исследовать поджелудочную железу и гормон, который она вырабатывает (инсулин). При диабете 1 типа повреждается сама железа, ее бета-клетки продуцирует гормоны в сниженном количестве, или вовсе не вырабатывают. При диабете 2 типа функция инсулина снижена. Это значит, что он присутствует в крови, но не переносит глюкозу к клеткам.

Ферментативный метод

Для метода используется кровь и моча. Исследование основано на окислении глюкозы в присутствии фермента глюкозооксидазы. При этом образуется перекись водорода. В процессе реакции биологическая жидкость окрашивается.

Полученный цвет сравнивается с калибровочным графиком, то есть для каждого оттенка характерно определенное значение.

Автоматические анализаторы

Автоматический анализатор используется в клинической практике, то есть в больницах и поликлиниках. Для анализа необходима капиллярная и венозная кровь, чаще применяется второй вариант. При использовании биологической жидкости из вены значение будет намного точнее, при этом врач-лаборант может определить другие показатели крови, чтобы исключить наличие последствий от заболевания.

Глюкометр — это приспособление домашнего использования, которое необходимо каждому диабетику.

Для его применения палец на руке прокалывается, капля крови выдавливается на индикаторную полоску. Аппарат подсчитывает показатель, выводит цифры на экран. Прибор обладает высокой специфичностью, показывает точные результаты.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови

Для лечения гипергликемии разработана системная терапия. Она должна производиться комплексно, чтобы устранить любую возможность чрезмерного увеличения сахара в крови.

  • Диета. Направлена на полное устранение углеводов или снижение их количество в рационе. Человек, имеющий склонность к гипергликемии, должен контролировать гликемический индекс. Это способность поступающих веществ влиять на сахар в крови. Исключается сдоба, жирная еда, конфеты, сладкие фрукты, газировка.
  • Ограниченные физические нагрузки. Они должны присутствовать в жизни человека, но в меньших объемах. Это связано с тем, что при активном спорте вырабатывается повышенное количество энергии, для которой необходима глюкоза. Чтобы компенсировать состояние, печень начинает вырабатывать излишнее ее количество, которое не усваивается.
  • Инсулинотерапия. Введение гормонов осуществляется ежедневно, каждый раз после приема пищи. Возможно применение инсулиновой помпы. Это капсула, которая помещается под кожу. Она вырабатывает гормон в необходимых количествах постоянно.

При развитии предиабета у пациента нарушается самочувствие. Появляется слабость, недомогание, головокружение. Такое состояние необходимо сразу лечить, так как оно может перейти в диабет. Для этого обращаются к лечащему терапевту или эндокринологу. Необходимо сдать все лабораторные анализы, чтобы убедиться в наличии патологии.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Сахар 7,7 натощак – о чем говорит такое содержание глюкозы в крови?

Глюкоза один из самых часто встречающихся источников энергии для живых существ на Земле. Является моносахаридом. Глюкозы много в разных ягодах и фруктах. Кроме того, она образуется при расщеплении в системе пищеварения полисахаридов (крахмал, гликоген, целлюлоза) и дисахаридов (лактоза, сахароза, мальтоза), а также липидов, аминокислот.

Источники глюкозы

Норма

Содержание сахара (бытовое название глюкозы) в крови должно находиться на определенном уровне, который обеспечивает нормальное функционирование организма. Если кровь капиллярная (на анализ берут из пальца), то нормой считается уровень сахара в крови в диапазоне 3,5 -5,5 ммоль на литр. Когда кровь из вены, то сахара в ней больше процентов на десять. Например, верхний венозный показатель нормы в данном случае будет равен 6,1 ммоль/л.

Забор капиллярной крови

Количество молей обозначает массу какого-то вещества, разделенное на его относительную молекулярную массу.

Состояние, при котором сахара не хватает, называется гипогликемией, когда с избытком — гипергликемией. И то другое, и другое говорит о неполадках с углеводным обменом и не представляет ничего хорошего для человека.

Чаще диагностируется повышенный сахар, что может свидетельствовать о наличии такого грозного заболевания, как сахарный диабет. Статистики оптимисты утверждают, что диабетик – каждый десятый житель планеты. Пессимисты говорят, что, если учитывать скрытые формы болезни, эта цифра в раза три больше.

Вне зависимости от того, кто ближе к истине, контроль содержания сахара имеет большое значение для предупреждения СД и своевременного начала его лечения. Особую актуальность это правило приобретает для людей старшего возраста, у которых чаще всего развивается диабет второго типа.

Контролировать сахар, можно периодически сдавая кровь на анализ в медицинском учреждении, или дома при помощи специального прибора для измерения глюкозы в жидкостях – глюкометра.

Анализы

На интернет-форумах или онлайн-консультациях с врачами нередко задаются вопросы: это нормально, когда глюкоза 7 в крови у женщин, или у меня сахар в крови 7,2 – что делать и как исправить ситуацию?

Следует отметить, что приведенные выше параметры нормы действительны для подростков старше 14 лет и взрослых мужчин и женщин. От этих общепринятых показателей несколько отличаются цифры нормы у новорожденных, детей моложе 14 лет, женщин во время беременности.

Что же касается самих цифр, то 7 или 7,2 сами по себе не позволяют судить о степени нарушения обмена углеводов. Важно при каких обстоятельствах были получены эти показатели – натощак, после еды или во время теста с глюкозной нагрузкой.

Натощак

Чтобы сдать тест, должно пройти как минимум восемь часов с момента принятия пищи и забором крови. Удобнее всего сдавать такой анализ утром, обойдясь легким ужином на ночь. После сна завтракать нельзя, можно пить воду простую или минеральную.

  1. Если результат измерения меньше 5,5, то диабет исключается.
  2. Если он в интервале от 5,5 до 6,1 возникает подозрение на то, что нарушена толерантность к глюкозе.
  3. Когда показатель выше 6,1 высока вероятность диабета. Таким образом, если сахар 7,7 натощак, то это повод для дальнейших исследований, чтобы подтвердить или опровергнуть СД.

Здесь следует сказать, что большинство медиков считает, такой анализ недостаточно точным для постановки диагноза. Он имеет значение в качестве контрольного замера. Анализ на голодный желудок приводит к пропуску примерно одной трети диабетов второго типа.

После еды

Более достоверным является при подозрении на диабет исследование крови после еды. Глюкоза измеряется в среднем через два часа после того, как человек покушал.

  1. В пределах нормы результаты от 3,9 до 6,1 ммоль.
  2. Не страшно, если глюкоза выше верней величины, но ниже 8,5, поскольку на повышение ее уровня могут повлиять переживания, любовь к сладкой пище, но игнорировать результат не стоит. Скорее всего в данном случае уже изменена не в лучшую сторону толерантность к сахару и необходимо вносить коррективы в рацион питания и образ жизни, чтобы избежать возникновения диабета 2-го типа.
  3. В том случае, когда концентрация глюкозы достигает 8,5 — 9,0 у врачей сомнений в диагнозе не остается.

На чувствительность к глюкозе

Тест предназначен для выявления латентной формы диабета. Проводятся два теста с перерывом 30 дней. Стандартный тест, если его делают по упрощенной схеме, предусматривает три взятия крови (натощак, через час и два часа после употребления дозы глюкозы). Стандартная доза — 75 граммов глюкозы на полный стакан воды (250 миллилитров).

После двухчасового измерения: норма — менее 7,8, нарушение чувствительности – 7,8-11,1, диабет – более 11,1.

На гликозилированный гемоглобин

Исследование проводят, что выявить скрытый СД или проверить эффективность лечения у пациентов с впервые диагностированным заболеванием. Проводится в комплексе с ранее описанными анализами. Результат исследования показывает среднее содержание сахара за три месяца, тогда как остальные тесты содержание на момент измерения.

Нормы находится в пределах: 4-6,2 %. Чем выше гликированный гемоглобин, тем больше в крови было сахара за указанный период времени.

Кругооборот глюкозы

Основные типы диабета

Существует несколько типов болезни, но с учетом распространенности обычно говорят о трех типах:

  • первый;
  • второй;
  • гестационный.
  1. Первый тип инсулинозависимый, поскольку из-за повреждений поджелудочной железы нарушается секреция гормона инсулина, регулирующего углеводный обмен. Чаще всего диагностируется до 30 лет.
  2. Вторая разновидность диабета — инсулинорезистентная. Название обусловлено тем, что инсулина в крови хватает, но ткани чувствительность к нему. Это самый распространенный тип болезни. Развивается с возрастом (ожирение, неправильное питание, сердечно-сосудистые заболевания и т.д.)
  3. Гестационный вариант диагностируется у беременных женщин, у которых до беременности проблем с сахаром не было. Причины до конца не установлены, большинство специалистов связывают гестационный диабет с гормональными сдвигами в этот период.

Признаки опасности

О неблагополучии с сахаром могут сигнализировать следующие симптомы:

  • человек испытывает постоянную жажду и вынужден много пить;
  • мочеиспускание частое и обильное;
  • повышенный аппетит;
  • кожа сухая и зудит;
  • плохо заживают раны;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • ухудшение зрения.

Лечение

Диабет — болезнь хроническая. При инсулинозависимости применяют инъекции инсулина, при инсулинорезистентном типе применяются сахаропонижающие лекарства.

Независимо от типа СД обязательным при терапии является строгая диета. До изобретения медикаментозных препаратов диета являлась единственным средством от диабета.

Сахар при диабете нельзя

Применяются два основных варианта диеты.

  • Первая — низкокалорийная. Питание дробное (4-5 раз в день). Запрещаются простые углеводы, жирные блюда, консервы, сладкие фрукты, сдоба и т.д. Разрешаются сложные углеводы, нежирная белковая пища, кисло-сладкие ягоды и фрукты.

Такие дары природы запрещены при диете с низким содержанием углеводов

  • Вторая – низкоуглеводная. Эта диета максимально ограничивает употребление углеводов, простых и сложных. Все фрукты и ягоды также находятся под запретом. Разрешается кушать без особых ограничений белки и жиры.

Если диабета нет, но сахар увеличен, использовать медикаменты и избавлять себя от всех радостей жизни нет нужды. Но определенные коррективы в свою жизнь внести придется, причем не на месяц, не на год, а на очень долгое время. Исправлять углеводные нарушения можно с помощью довольно простых методов:

  • изменения рациона питания;
  • избавления от лишнего веса;
  • регулярной физической активности;
  • отказа от вредных привычек.

После консультации с врачом можно применять народные средства.

Диабет очень опасен. Он разрушает органы, сосуды. При СД резко возрастает риск инсульта, инфаркта, гангрены конечностей, слепоты, почечной недостаточности. Поэтому любой подозрительный симптом, указывающий на возможность заболевания, должен стать поводом для визита к врачу и начала терапии, если она понадобится.

Дополнительную информацию по теме статьи можно получить из видео.

Сахар в крови от 3 до 3,9 ммоль/л что это значит

При сахарном диабете характерно увеличение глюкозы из-за недостаточной выработки инсулина, но иногда ее концентрация снижается.

В норме сахар в крови может колебаться по разным причинам и сопутствующим факторам.

Однако глюкоза не должна выходить за допустимые границы.

В таком случае это считается патологией.

Норма или отклонение

Нормативы у взрослых, беременных женщин и детей различаются. Для одних уровень 3,9 ммоль/л считается нормой, для других это отклонение.

Таблица. Когда считается нормой, а когда отклонением.

Возраст Норма, ммоль/л Сахар 3–3,9 ммоль/л норма или отклонение?
Натощак Через 1 час после еды Через 2 часа после еды
от рождения до 1 года — 2,8–4,4 не выше 4,6 3,0–4,4 У младенцев до года данный показатель считается нормой.
1–5 3,3–5 не выше 5,5 3,5–6,0 Для детей данного возраста 3–3,2 ммоль/л — это уже легкая гипогликемия. Значения от 3,3 до 3,9 ммоль/л при измерении натощак считаются нормальными, скорее всего ребенок долго не кушал или болел перед анализом.

Если через 2 часа после приема пищи уровень сахара менее 3,5 ммоль/л, то это считается легкой гипогликемией.

5–11 3,3–5,5
12–14 3,3–5,6 3,9–7,8
14–60 3,2–5,5 Для подростка и взрослого человека при сахаре ниже 3,2 ммоль/л диагностируется гипогликемия. Значения от 3,2 до 3,9 считаются нормой, если кровь брали с пальца.

Если забор делали из вены, отклонением будет считаться уровень сахара, опустившийся за отметку 3,7 ммоль/л.

у беременных 3,3–5,3 не выше 7,7 не выше 6,6
60–90 4,6–6,4, не выше 6,4 3,9–7,8 Для данной категории людей глюкоза 3–3,9 является отклонением. Этот показатель указывает на гипогликемию средней тяжести.

Уровень 3,9 является нормой, если измерения проводили через 2 часа после приема пищи.

свыше 90 4,2–6,7 не выше

6,7

Для людей с эндокринной патологией нормой считается сахар 4–7 ммоль/л натощак, то есть уровень 3–3,9 ммоль/л для диабетика является отклонением.

Возможные причины

Причиной гипогликемии становится не только неудачное лечение сахарного диабета. Сбои происходят на любом этапе процесса включения глюкозы в работу. Организм регулирует ее, включая сигналы в головном мозге, затем происходит выработка гормона и в работу включаются надпочечники с печенью.

Возраст Норма, ммоль/л Сахар 3–3,9 ммоль/л норма или отклонение? Натощак Через 1 час после еды Через 2 часа после еды от рождения до 1 года — 2,8–4,4 не выше 4,6 3,0–4,4 У младенцев до года данный показатель считается нормой. 1–5 3,3–5 не выше 5,5 3,5–6,0 Для детей данного возраста 3–3,2 ммоль/л — это уже легкая гипогликемия. Значения от 3,3 до 3,9 ммоль/л при измерении натощак считаются нормальными, скорее всего ребенок долго не кушал или болел перед анализом.

Если через 2 часа после приема пищи уровень сахара менее 3,5 ммоль/л, то это считается легкой гипогликемией.

5–11 3,3–5,5 12–14 3,3–5,6 3,9–7,8 14–60 3,2–5,5 Для подростка и взрослого человека при сахаре ниже 3,2 ммоль/л диагностируется гипогликемия. Значения от 3,2 до 3,9 считаются нормой, если кровь брали с пальца.

Если забор делали из вены, отклонением будет считаться уровень сахара, опустившийся за отметку 3,7 ммоль/л.

у беременных 3,3–5,3 не выше 7,7 не выше 6,6 60–90 4,6–6,4, не выше 6,4 3,9–7,8 Для данной категории людей глюкоза 3–3,9 является отклонением. Этот показатель указывает на гипогликемию средней тяжести.

Уровень 3,9 является нормой, если измерения проводили через 2 часа после приема пищи.

свыше 90 4,2–6,7 не выше

6,7

Для людей с эндокринной патологией нормой считается сахар 4–7 ммоль/л натощак, то есть уровень 3–3,9 ммоль/л для диабетика является отклонением.

Возможные причины

Причиной гипогликемии становится не только неудачное лечение сахарного диабета. Сбои происходят на любом этапе процесса включения глюкозы в работу. Организм регулирует ее, включая сигналы в головном мозге, затем происходит выработка гормона и в работу включаются надпочечники с печенью.

Сахар снижается ниже 3,9 ммоль/л при наличии следующих провоцирующих факторов:

  • неправильное питание с большими промежутками между приемами пищи,
  • ошибка диабетика в дозировке при приеме производных сульфонилмочевины или в количестве инсулина,
  • прием других препаратов, которые усилили действие производных сульфонилмочевины,
  • заболевания печени острого и хронического характера,
  • передозировка инсулиновыми препаратами,
  • недостаточное употребление калорий и недобор углеводов,
  • чрезмерные физические нагрузки,
  • злоупотребление спиртными напитками,
  • курение, не дающее углеводам нормально усваиваться,
  • попадание в организм солей мышьяка или хлороформа.

Глюкоза снижается у пациентов с опухолью поджелудочной железы. Также провоцирующим фактором может выступать острое инфекционное заболевание, голодание и употребление продуктов снижающих сахар одновременно с инсулинотерапией.

Симптомы при пониженном сахаре в крови

Важно научиться доверять своему организму, при нарушении многих процессов усвоения глюкозы он подает сигналы тревоги. Обнаружив их, своевременно получится предотвратить приступ гипогликемии.

Ранние признаки пониженной глюкозы:

  • слабость,
  • гипергидроз,
  • головокружение,
  • кратковременные нарушения речи,
  • раздвоение изображения или цветные пятна перед глазами,
  • голод,
  • озноб,
  • тошнота,
  • начинают неметь кончики пальцев или губ.

При снижении уровня сахара до 3 ммоль/л человек становится раздраженным, испытывает трудности при концентрации и мышлении. Также возможно появление судорог и потеря сознания.

Диагностика сахарного диабета

Диагноз «гипогликемия» ставят на основании жалоб больного, сборе анамнеза и результатов лабораторных анализов. Сейчас сахарный диабет определяется с помощью глюкозотолерантного теста.

Сдают кровь натощак, затем пациенту дают выпить глюкозный раствор и через 2 часа повторяют тест. Для постановки диагноза необходимо найти связь с клинической картиной и аномально низким уровнем сахара.

При СД 2 типа у большинства пациентов имеется лишний вес, страдают им личности старше 40 лет.

Сахарный диабет 1 типа развивается остро. Масса тела больного низкая. Обычно это пациенты младше 30 лет. Содержание кетоновых тел высокое. В моче присутствует ацетон, при СД 2 типа — нет.

Что делать, чтобы нормализовать сахар в крови

Быстрота оказания первой помощи при гипогликемии во многом определяет прогноз. Поэтому близких друзей, родителей и родственников следует проконсультировать о том, что предпринимать, если человек потеряет сознание или наступит кома.

При легкой степени поднимают глюкозу в крови продуктами питания. Например, съедают 2 ч. л. сахара. Некоторые медики рекомендуют употребить сразу 4 ч. л. сахара, но делать это не стоит. Глюкоза быстро поднимется, потом придется долго снижать запредельно высокий уровень.

Через 5 минут после употребления быстрых углеводов проверяют сахар в крови, затем через 30 минут, 1 час и через 2 часа.

Если состояние тяжелое (это значит, что сахар находится на уровне 3 ммоль/л и меньше) надо напоить человека сладким чаем, если он еще в сознании. В стационаре пациенту ставят капельницу с 40% раствором глюкозы. Сначала вводят 20 мл раствора и 0,5 мл адреналина, он помогает высвободить глюкозу из печени (которая уже стала гликогеном). Адреналин заменяют глюкагоном.

Если человек потерял сознание нельзя что-либо заливать в рот, он может захлебнуться. При запихивании пищи, когда человек на грани потери сознании, все может окончится асфиксией. Это делать нельзя. Вызывают скорую помощь и приступают к сердечно-легочной реанимации

Осложнения

Предотвратить гипогликемию легко, она легко купируется. Однако постоянное снижение сахара до 3–3,5 ммоль/л приводит к серьезным отдаленным последствиям со стороны разных органов.

Данное состояние приводит к ослаблению всего организма, страдает иммунная система, ЦНС. Нехватка глюкозы приводит к нарушению метаболических процессов. Продукты распада при расщеплении белков и жиров засоряют организм.

Это грозит нарушением работы основных центров нервной системы и нарушает питание головного мозга.

Тяжелая степень может спровоцировать развитие инсульта и инфаркта, возможно ухудшение умственных способностей, поскольку нарушение питания головного мозга вызывает гибель нервных клеток.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа


Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?