С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Пожилой возраст ноги немеют колет болятболезнь лечение


Лечение ног у пожилых людей

Вопросы, рассмотренные в материале:

  • Как лечить ноги пожилым людям при судорогах

  • Как осуществляется лечение при отеках ног у пожилых людей

  • Что делать, если ноги в пожилом возрасте отказывают

  • Что проще – лечение ног у пожилых людей или профилактика

  • Как заботиться о ногах в пожилом возрасте

Ортопеды утверждают, что здоровье наших ног является основой здоровья всего организма. С возрастом общее состояние здоровья у человека ухудшается. И среди первых страдают ноги. Статистики утверждают, что среди пациентов домов престарелых самостоятельно не могут ходить более 40 % пациентов, среди которых 25 % не могут ходить вообще. Качество жизни у таких людей значительно ухудшается. Вынужденное ограничение подвижности влечет за собой развитие других системных заболеваний. Поэтому при появлении первых признаков ортопедических болезней следует обращаться к врачу, который сможет назначить правильное лечение ног у пожилых людей.

Судороги ног у пожилых людей и их лечение

Одной из распространенных патологий являются судороги ног. Они могут быть как слабые, так и ярко выраженные. К характерным симптомам спазма мышц ног относятся:

  • боль;

  • отек мягких тканей;

  • онемение пальцев;

  • подергивание мышечных тканей;

  • потемнение в глазах;

  • судорожный тик;

  • слабость;

  • покалывание в коже.

Чтобы снять боли в ноге, при появлении судорог нужно:

  • успокоить человека и помочь ему расслабиться;

  • взявшись за стопу, потянуть носки на пациента так, чтобы икроножная мышца начала растягиваться;

  • растереть затвердевшую область конечности или смазать ее согревающей мазью.

Хорошо помогают теплые ванны для ног. Они нормализуют кровообращение, снижают боль и уменьшают спастическое сокращение мышц. После того, как приступ будет снят, больному необходимо надеть теплые носки и выпить на ночь две третьих стакана ромашкового чая. При этом в дневное время желательно не подвергать конечности излишним нагрузкам. Описанные меры следует отнести к экстренным. Они, по сути, являются симптоматическим лечением.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Однако чтобы окончательно устранить судороги, необходимо понять причину их возникновения. Чаще всего ею являются хронические заболевания и витаминно-минеральная недостаточность. В этих случаях показаны прием миорелаксантов, диета и занятие лечебной гимнастикой.

1. Медикаменты.

Положительного эффекта можно достичь применением противосудорожных препаратов. Их действие основано на стимуляции процессов торможения в ЦНС и ослаблении возбуждения нервных волокон.

Следует помнить, что противосудорожные таблетки и миорелаксанты могут назначаться только врачом! Неправильное применение подобных лекарств может вызвать атонию мышц, что приведет пациента к полной потере подвижности.

2. Диета.

Конвульсивные подергивания, судороги конечностей, нервный тик – все эти симптомы часто возникают от недостатка магния в организме. Это вещество блокирует в организме приток миоцита кальция, который, в свою очередь, провоцирует перенапряжение мускулатуры. В таких случаях рекомендуется включать в рацион питания следующие продукты:

  • кефир и молоко;

  • гречневую крупу;

  • грецкие орехи;

  • морепродукты;

  • растительные жиры;

  • сухофрукты;

  • брюссельскую капусту;

  • творог;

  • сливочное масло;

  • говяжью печень;

  • пшеничные отруби;

  • свежую зелень.

3. Народные средства.

Снять болевой синдром, улучшить состояние здоровья помогут и «бабушкины» методы. Их следует применять в сочетании со средствами, предписанными официальной медициной. Ниже приводится несколько рецептов, по которым можно приготовить такие лекарства в домашних условиях.

Мазь. Необходимо смешать сок чистотела с вазелином в соотношении 1:2. Наносить средство следует на область икроножных мышц перед сном.

Липовый отвар. Необходимо залить кипятком 1 ст. л. сухого сырья и прокипятить в течение 3-4 минут. Полученный отвар процедить и принимать по 40 мл не менее 3 раз в день.

Растирка. Три столовых ложки растительного масла и две чайных ложки сухого порошка горчицы необходимо тщательно перемешать. Полученной смесью можно растирать конечности один раз в день, незадолго до сна. Но помните, что на ногах не должно быть повреждений кожи (язв, порезов, фурункулов и т. п.). Растирка обладает местно раздражающим действием и может усугубить состояние кожи.

4. Гимнастические упражнения.

Движение – жизнь. И это не просто лозунг. Если орган не заставлять работать, он быстро утратит свои функции. Поэтому ни в коем случае, даже если у пожилого человека болят ноги, нельзя прекращать физические нагрузки на них. Умеренная физическая активность способствует нормализации кровообращения в ногах и проведению нервных импульсов к скелетной мускулатуре. Здесь вам могут помочь следующие упражнения лечебной гимнастики.

  • Сидя на полу, вытяните ноги перед собой и потяните носки на себя.

  • Подойдите к стенке и упритесь в нее руками, встаньте на носки, после чего резко опуститесь на пятки.

  • Полезна ходьба босиком сначала на наружной, а затем на внутренней стороне стопы. Продолжительность упражнения 2-3 минуты.

  • В положении сидя медленно наклоняйтесь вперед, пытаясь дотянуться до носков правой и левой ноги.

  • Сидя на стуле или кровати, совершайте круговые движения стопами.

При вегетососудистой дистонии необходима специальная программа лечебной гимнастики, составить которую может только лечащий врач!

Лечение отеков ног у пожилых людей

Отеки ног у пожилых людей, несмотря на возрастные особенности, нужно обязательно лечить, применяя как народные методы, так и средства официальной (доказательной) медицины. И те, и другие имеют свои достоинства и недостатки. Например, с возрастом увеличивается опасность побочных явлений и аллергических реакций на медикаменты.

При этом народные средства реже вызывают аллергические реакции, но в этом случае следует помнить, что лечение будет длительным. Что же предлагает народная медицина для лечения отеков ног у пожилых людей?

Отвар петрушки. Вечером мелко нарежьте 50 г петрушки и залейте ее стаканом кипятка. Полученную настойку нужно выпить в течение следующего дня. Являясь отличным мочегонным средством, петрушка поможет избавиться от отеков.

Для этих же целей можно использовать листья полевого хвоща. Отвары названных трав не вызывают аллергии, поэтому очень хорошо подходят именно людям преклонного возраста.

При отеках ног у пожилых людей рекомендуется применять следующие мочегонные сборы:

  • Цветы василька, цветы черной бузины, спорыш в равных частях. Пропорции: на стакан кипятка – 10 г сбора залить и настоять до остывания. Пить как чай три раза в первой половине дня. Настой хорошо помогает при сильных отеках у пожилого человека.

  • Листья брусники, сельдерей, мята, плоды калины, ромашка аптечная в равных долях. Заваривается и употребляется как чай.

  • Собранные весной березовые почки. Настой на спирту. На столовую ложку почек пять столовых ложек спирта. Срок настаивания – две недели. Настаивать и хранить в темном проветриваемом месте. Прием по одной чайной ложке перед едой. Настой хорошо помогает при отеках, вызванных патологиями в почках.

  • При болезнях почек у пожилых людей также может помочь трава пол-пала, птичий горец, толокнянка, мелисса, корень солодки.

  • Хороших результатов можно добиться, применяя при отеках конечностей у пожилых людей компресс из сырой картошки. На место отека следует наложить натертый на мелкой терке свежий картофель. Сверху наложить полиэтиленовый пакет и забинтовать марлей.

Применяя средства народной медицины при лечении отеков ног у пожилых людей, следует иметь в виду, что пользование народными средствами не дает быстрых результатов.

Принимая мочегонные сборы, помните, что они вместе с жидкостью выводят из организма и калий. Его нужно восполнять приемом специальных препаратов.

Восстановить утраченный калий можно употреблением в пищу:

  • картофеля;

  • помидоров;

  • фасоли;

  • кураги;

  • чернослива;

  • авокадо;

  • лосося;

  • шпината;

  • тыквы;

  • апельсинов.

Аппаратный массаж хорошо помогает при отеках нижних конечностей. Однако, выполняют ее только в клиниках. Процедура эта, как правило, платная. Зато каждому доступен простой домашний массаж ног.

Начинается он с массирования активной точки под коленным суставом. Далее следует перейти к поглаживанию ног от колена к ступне и обратно. Поглаживающие движения сменяются круговыми растираниями. Эффект можно усилить с помощью теннисного шарика. Растирания с ним будут намного эффективнее. Закончить массаж следует успокаивающим поглаживанием.

Профилактика отеков ног у пожилых людей

[caption align="aligncenter"] [/caption]

Как известно, легче болезнь предотвратить, чем потом заниматься ее лечением. Конечно, все предусмотреть нельзя. Организм пожилого человека за длительную жизнь приобретает много различных патологий. Однако полезный совет дать можно. Это побольше двигаться. Статистика неумолимо свидетельствует, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще страдают отеком ног, чем те, кто пребывает в постоянном движении.

Никто не заставляет пожилого человека идти в спортзал. Можно, не переусердствуя, трудиться в саду, на огороде, ходить в лес или парк, играть в подвижные игры с детьми, ездить на велосипеде, заниматься танцами.

Меры по сохранению подвижности, если ноги в пожилом возрасте отказывают

Если у пожилого человека не ходят ноги, следует выяснить причины этого. Обратитесь к врачу, проведите необходимые обследования и сдайте анализы. После этого станет ясно, к какому специалисту вам следует обратиться.

Если все дело в проблемах с позвоночником, то, как правило, понадобятся дополнительные обследования: рентген, компьютерная (КТ) либо магниторезонансная (МРТ) томография.

По завершении всех исследований и анализов врач ставит диагноз и предписывает требуемое лечение. Специфика патологии такова, что некоторые этапы обследования необходимо будет повторить для уточнения диагноза.

Невозможно заранее определить, каким будет ваше лечение, поскольку причин отказа ног может быть много. Чаще всего, если причина кроется в патологии позвоночника, назначают обезболивающие противовоспалительные средства, чтобы устранить сильную боль, не позволяющую передвигаться пациенту. Возможен курс хондропротекторов, которые должны нормализовать обменные процессы в организме. Назначается витаминотерапия, физиотерапия и ЛФК, которая, по мнению многих врачей, является основной терапией остеохондроза.

Онемение ног является следствием каких либо других нарушений. И лечить, в первую очередь, нужно именно их, при этом проводя, конечно, и симптоматическое лечение.

Среди пожилых людей широко распространены артрит и атеросклероз, которые зачастую являются причиной неподвижности ног. В этом случае важно соблюдать диету. При анемии принимаются препараты, содержащие легко усваиваемое железо. При варикозном расширении вен следует носить компрессионное белье.

В некоторых ситуациях пареза ног может понадобиться хирургическое вмешательство. Это относится к защемлению нерва элементами позвоночного столба при позвоночных грыжах, а также при тромбофлебите.

Желательно, конечно, не доводить свой организм до того момента, когда потребуется сложное, а зачастую и дорогостоящее лечение. Поэтому советуем заранее принимать меры профилактики, такие как, например:

  • нормальная диета;

  • активный образ жизни;

  • занятия физкультурой.

В настоящее время известно более 300 различных заболеваний ног у пожилых людей. Часть из них носит наследственный характер, но большинство недугов проистекает из кумулятивного эффекта многих лет пренебрежения этими проблемами. Тем не менее, даже среди людей в возрасте после выхода на пенсию многие патологии ног поддаются лечению. Поборов болезнь, пожилой человек значительно улучшит качество своей жизни, сделав снова доступным то, что уже успел позабыть.

Возникающий по разным причинам износ костей со временем вызывает изменения в ногах. Лишний вес влияет на структуру костей и связок. Поэтому пожилые люди должны следить за изменением размера своей обуви, а не думать, что их размер остается постоянным и неизменным. Сухая кожа и ломкие ногти – это другие симптомы, с которыми обычно сталкиваются пожилые люди. Кроме того, у женщин любого возраста проблем с конечностями в четыре раза больше, чем у мужчин. Причиной являются высокие каблуки.

Следите за своими ногами. Наблюдение и профилактика имеет много преимуществ. А главное, вы сможете избежать многих неприятностей, связанных с дальнейшими болезнями и их лечением.

Советы о том, как пожилым людям поддержать здоровье ног

Вот несколько рекомендаций по поддержанию здоровья конечностей:

  • Носите обувь, которая подходит. Покупайте ее во второй половине дня и тщательно подбирайте по размеру.

  • Регулярно ходите пешком. Спокойная ходьба – лучшее упражнение для ног.

  • Носите носки без швов. Швы могут стать причиной раздражения кожи конечностей, что, в свою очередь, может повлечь за собой развитие различных заболеваний.

  • Профессионально обрабатывайте мозоли. Не следует их срезать. Для выведения данных утолщений используйте специальную продукцию для ног только по рецепту ортопеда.

  • Мойте и проверяйте ноги ежедневно. Используйте не горячую, а теплую воду, применяйте мягкое мыло.

  • При обнаружении покраснений, отеков, трещин немедленно обращайтесь к врачу.

  • Держите ногти в форме. Ухаживайте за ними, регулярно подстригайте.

В пожилом возрасте необходимо более тщательно следить за здоровьем своих ног, так как от этого зависит ваша мобильность.

что делать? Причины онемения у пожилых.

В медицинской практике нередко встречаются ситуации, когда на короткое или длительное время отказывают ноги у пожилого человека. Это приводит к потере возможности полноценно обслуживать себя, вести привычный образ жизни.

Даже временный паралич нижних конечностей становится причиной многих неудобств для остальных членов семьи: больному требуется постоянная помощь и поддержка, специальный уход.

Медицинские причины заболевания

Организм пожилого человека в силу естественного старения слабеет, не может сопротивляться инфекциям. Стрессы, нерациональное питание и другие факторы негативно влияют на слаженную работу внутренних органов и систем.

После 55 лет многие хронические патологии резко обостряются, требуют комплексного лечения. Существует ряд заболеваний, при которых онемение ног у пожилых людей является характерным симптомом:

  • Сахарный диабет. При повышенном сахаре в крови происходит медленное разрушение кровеносных сосудов, деформация костной и мягкой ткани. Если пациент не соблюдает диету, игнорирует прием препаратов, происходит разрыв нейронных цепочек.
  • Атеросклероз сосудов. При закупорке холестериновыми бляшками блокируется нормальный кровоток малого таза и ног, ощущается их слабость. При дальнейшем развитии заболевания мягкие ткани перестают получать необходимые для восстановления аминокислоты, начинается их отмирание.
  • Остеохондроз поясничного отдела. В области кобчика сосредоточены важные нервные окончания, отвечающие за функционирование ног, мочеиспускание. При возрастном проседании позвонков происходит защемление, импульсы не поступают, возникает полный или частичный паралич.
  • Артрит. В период обострения заболевание становится причиной временного онемения. При правильном лечении состояние можно облегчить, но полностью избавиться от воспаления костной ткани невозможно.

Забронируйте номер
на сайте

и получите 2 дня

проживания родственника в пансионате

бесплатно

Оставить заявку

Наиболее опасное состояние – геморрагический инсульт, который часто проявляется в возрасте от 50 лет. Его могут вызывать нарушения мозгового кровообращения, нервные переживания, врожденные патологии кровеносных сосудов головы. Для устранения паралича всегда требуется комплексная реабилитация под контролем опытных врачей.

Полинейропатия при алкоголизме

Заболевание возникает при постоянном приеме алкоголя в течение нескольких лет. На запущенной стадии у человека отказывают ноги, проявляются и другие неприятные симптомы:

  • спазмы в икрах;
  • слабость мешает встать на ступни;
  • быстрая усталость.

Читайте также: Перелом шейки бедра у пожилых

У пожилых пациентов, страдающих алкоголизмом, онемение ног начинается с покалывания и боли. В силу разных причин они редко обращаются к специалисту за врачебной помощью, только усугубляя ситуацию, продолжая принимать спиртное. Родственникам приходится не только заниматься лечением алкоголика: на них ложится вся домашняя работа, обслуживание и поддержание личной гигиены больного.

Как восстановить чувствительность ног

Если отказали ноги, причины у пожилых людей практически всегда идентичны, связаны с возрастными изменениями. Каждый случай требует внимательной диагностики и профессиональной помощи.

При обращении с начальными симптомами нарушения, развитие паралича можно замедлить и продлить старому человеку возможность самостоятельно передвигаться.

Для улучшения состояния рекомендуются различные методики:

  • лечебная физкультура;
  • массаж;
  • специальная диета;
  • курс инъекций витаминов группы В.

Врачи подбирают медикаментозное лечение, направленное на восстановление проводимости нервных импульсов по позвоночному столбу. При инсульте реабилитация дополняется водными процедурами, щелочными ваннами, акупунктурой и народными рецептами на травах. При своевременной диагностике и соблюдении предписаний специалиста положительные результаты появляются через несколько недель.

Боль и онемение ноги - причины, сопутствующие симптомы, профилактика

Онемение в ноге возникает по определенным причинам и почти всегда должно вызвать у человека серьезные опасения.

Если болит и немеет нога, то вероятнее всего у этого должна быть веская причина.

Онемение или потеря чувствительности продолжается не больше минуты. Но в некоторых случаях тревожные симптомы длятся очень долго и препятствуют нормальной жизни человека.

Разобраться в причинах возникновения неприятных ощущений может только специалист.

Сопутствующие симптомы при онемении ног

Онемением конечностей называется состояние, при котором человек полностью теряет контроль над определенной частью тела и даже не чувствует ее. Онемение может распространяться на всю ногу, вплоть до пальцев, или быть на небольшом участке.

При этом человек может чувствовать резкую боль, неприятные ощущения и жжение, при попытке вернуть способность движения.

Хроническое онемение (регулярно проявляющиеся симптомы), как правило, свидетельствует о серьезных повреждениях нервных окончаний. Существует и множество других катализаторов возникновения тревожных симптомов.

Факторы, влияющие на проявление симптома

Характер болевых ощущений и факторы возникновения неприятных симптомов могут различаться. К примеру, если болезненные ощущения возникают из-за проблем в спинном отделе, человек будет страдать не только от онемения конечностей, но и боли в спине. При рассеянном склерозе нарушается координация и ориентация в пространстве.

Человек ощущает неприятное покалывание и боль во всем теле. У больных с хроническим проявлением онемения неприятные ощущения возникают при резкой смене погоды, неудобном положении или даже стрессовых потрясениях.

Причины патологического состояния

Боль и онемение ноги - тревожные симптомы, редко появляющиеся без весомой причины. Они могут свидетельствовать о наличии других, более серьезных заболеваний, требующих срочного лечения.

Артроз и артрит

Артрит и артроз - это два разных заболевания, обладающих губительным воздействием на суставы. Артроз поражает только суставы, в то время как артрит приводит к воспалительному процессу во всем организме. При отсутствии своевременного лечения, заболевании переходят в хроническую стадию.

В результате поражения суставов, конечности теряют чувствительность, наблюдаются постоянные боевые ощущения, которые только усиливают при движении. Подобная симптоматика включает в себя и онемение обеих ноги. Симптомы могут появляться в самый неожиданный момент, препятствуя нормальной жизни человека.

Атеросклероз кровеносных артерий

Немеющая боль в ноге может быть прямым признаком атеросклероз. Это тяжелое заболевание, возникающее в результате отложений холестерина, которые превращаются в бляшки. В результате может произойти полная закупорка сосудов и, как следствие, потеря их чувствительности.

Онемение и частые боли в конечностях сопровождаются хронической усталостью. Заболевание наиболее характерно для людей старшего и пожилого возраста, но нередко наблюдается и у молодых пациентов.

Ранний атеросклероз обусловлен сидячим образом жизни, неправильным питанием и прочими факторами.

Межпозвоночная грыжа

Если нога онемела и болит, причиной подобного явления может быть межпозвоночная грыжа. Она возникает у больных в любом возрасте и по различным причинам. Заболевание сопровождается болевым синдромом, онемением, вплоть до полной потери чувствительности.

Причиной возникновения грыжи становится смещение дискового ядра. В результате нарушается целостность фиброзного кольца, что и приводит к полному или частичному онемению.

Человек чувствует неприятные симптомы в результате защемления нервов. При отсутствии лечения последствия могут быть плачевными. 

Множественный склероз

Если немеют и болят пальцы на ногах, следует обратить внимание на этот признак. Он может быть симптомом такого тяжелого заболевания, как рассеянный склероз. Специалисты отмечают, что онемение относится к самым ранним предупреждениям организма о грядущем сбое.

Своевременное обращение к врачу может остановить процесс и предотвратить его скоротечное развитие. По этой причине важно обращать внимание на такой тревожный симптом, как онемение конечностей.

Остеохондроз

Многие пациенты не знают, почему болит и немеет нога. Причин у такого явления может быть множество. Определить клиническую картину собственного случая практически невозможно. Сделать это может только опытный врач. Однако к распространенным катализаторам возникновения заболевания относится и остеохондроз.

В результате появления и развития недуга наблюдается потеря чувствительности и, как следствие, онемение. Человек теряет чувствительность из-за необратимых изменений, происходящих в позвоночном отделе.

К основным причинам возникновения болезни относится малоподвижный образ жизни. Отсутствие должного лечения может привести к хронической форме болезни.

Пяточная шпора

Нередко конечности немеют и из-за возникновения пяточной шпоры. Она может развиваться у людей с плоскостопием, при частых физических нагрузках, наследственной предрасположенности и т.д. Пяточная шпора становится причиной неприятных ощущений, вплоть до затруднений в ходьбе.

Боль усиливается при попытке "наступить" на пораженный участок. Однако, в отличие от других заболеваний, пяточная шпора легко поддается лечению и может быть полностью удалена, что приведет к долгожданному облечению.

Диагностировать пяточную шпору и назначить соответствующее лечение может только специалист.

Сахарный диабет

Если ноги немеют и болят, причина может крыться в таком заболевании, как сахарный диабет. Это опасный для жизни недуг, оказывающий влияние на деятельность внутренних органов, циркуляцию крови и работу организма в целом.

Причиной онемения становится невропатия, которая является прямым следствием диабета.

В случае, если вы подозреваете у себя наличие этого заболевания или знаете о его наличии, любой тревожный симптом должен рассматриваться с большой серьезностью. Своевременное обращение к врачу поможет избежать негативных последствий.

Тромбофлебит

Когда сильно болит нога и немеет конечность, следует обратить внимание на цвет кожных покровов. При таком заболевании, как тромбофлебит, наблюдаются отеки и сильное покраснение.

Причиной заболевания становится большое количество тромбов на венах, что ухудшает циркуляцию крови и может приводить к закупорке сосудов.

В запущенных случаях ситуация может закончиться плачевно. При этом больной чувствует сильное, длительное онемение, не может пошевелить конечностью.

Эндартериит

Постоянное онемение конечностей, отеки и болевые ощущения могут быть признаками эндартериита. Это тяжелое заболевание, протекающее только в хронической форме.

Патология может приводить к плачевным последствиям, вплоть до гангрены и ампутации конечности. При этом человек ощущает постоянную боль и тяжесть в ногах. Симптомы усиливаются при ходьбе или физической активности.

Вылечить заболевание полностью невозможно. Но соответствующее лечение помогает остановить течение болезни и минимизировать губительное воздействие на сосуды.

Немеют и болят пальцы ног

Пальцы ног могут неметь по различным причинам, и при возникновении такого симптома не стоит предполагать у себя наличие серьезного заболевания. Онемение может наблюдаться после сильных физических нагрузок или тяжелого дня.

Спровоцированная банальной усталостью, она проходит после полноценного отдыха или расслабляющего массажа. Пальцы также могут болеть и неметь после носки неудобной обуви.

Если вы долго находились в неудобной позе, то не стоит удивляться такому симптому, как онемение.

В каком случае нужно обратиться к врачу?

Онемение конечностей – не всегда тревожный сигнал. Если симптомы проявляются с завидной регулярностью, тревожат без весомой причины (неудобная обувь, физические нагрузки и т.д.), а также сопровождаются болевыми ощущениями, следует обратиться к врачу.

Полный осмотр у специалиста поможет выявить причины возникновения симптомов и нейтрализовать их.

Профилактика онемения ног и боли в них

Профилактикой онемения могут быть такие процедуры, как расслабляющие ванны, контрастный душ или массаж. Не стоит нагружать суставы и конечности чрезмерными физическими нагрузками или носить неудобную обувь.

К другим профилактическим методам относится здоровый образ жизни, правильное питание и нормированный сон. В этом случае вы с большой вероятностью сможете предотвратить появление тревожных симптомов.

причины боли у пожилого человека, что делать, лечение

Когда у человека болят мышцы ног, то он не всегда придает значение болезненности в нижних конечностях. Важно определить причины, вызывающие боль в мышцах ног. Заболеть нижние конечности могут из-за неправильно подобранной обуви, также мышечная боль вызывается длительной физической нагрузкой.

В этом случае дискомфорт пройдет после того, как человек отдохнет. Но если боль в мышцах ног мучает человека постоянно, нарастает, значит, в организме происходят патологические процессы, которые требуется срочно лечить.

Причины

Почему болят мышцы ног? Когда человек слабо развит физически, но долго будет ходить, бегать, у него появятся мышечные боли в ногах из-за накапливающейся в миоволокнах молочной кислоты. Она не успевает вывестись из мышечных тканей, поэтому люди чувствуют мышечную боль. Это ноющая болезненность, она будет усиливаться тогда, когда ноги сильно устали.

Болевой синдром может поражать разные мышцы нижних конечностей. Когда человек приседает, то болезненны бедренные миоволокна спереди. Если долго стоять на носках, то болеть будут икры. Болевой синдром в ноге проявится тогда, когда правая и левая нижняя конечности долго были в одной позиции, например, если у человека «сидячая» или «стоячая» работа.

Кровь в венозных сосудах застаивается, в тканевых структурах происходит накопление эндотоксинов, нарушены микроциркуляторные процессы, миоволокна испытывают гипоксию, происходит активизация болевых рецепторов на стенках вен. Таков механизм развития болевого синдрома. Миалгиям в нижних конечностях подвержен человек, страдающий от избыточной массы тела, и пациент, который страдает инфарктом, инсультом, он также чувствителен к перемене погоды.

Еще от болевых ощущений мучаются беременные. У этих женщин симптомы проявляются в поздний период беременности из-за того, что меняется центр тяжести, увеличен вес с компрессией головки плода, поэтому перегружаются нижние сегменты позвоночного столба с сосудами ног. Ноги у человека напряжены, болят из-за:

  • Вертеброгенных, суставных патологий.
  • Заболеваний сосудов, периферических нервов.
  • Травмирования.
  • Нарушенного метаболизма.

Патологические состояния, вызывающие боли в ногах

Болевой синдром в нижних конечностях проявляется тогда, когда пациент страдает:

  • Фибромиалгией. Наблюдается поражение всей мускулатуры ног. Болевые ощущения тупого, блуждающего характера.
  • Судорогами. Они возникают из-за дефицита в кровотоке кальциевых, магниевых, калиевых элементов при дегидратации. Страдают икры, миоволокна становятся резко скованными, нога ноет, боль постепенно нарастает.
  • Миозитом. Мышечные ткани часто воспаляются после того, как пациент перенес вирусную инфекцию, долго работал физически. Болевой синдром тупой, нарастает в миоволокнах ниже колена.
  • Остеомиелитом. Когда инфицированы костные ткани, то гнойное содержимое распространится на мышцы. Наблюдается резкая невыносимая болезненность.
  • Невралгией. Если ущемлены нейроны, то проявится пронзительный, стреляющий болевой синдром в четырехглавой бедренной мышце. Пароксизм начнется в момент, когда больной неосторожно или резко двигал ногой, а также при резком вставании с места.
  • Грыжей диска. Пароксизм от поясничного сегмента распространяется на бедренные участки. Нога онемеет полностью или частично.

Характеристика с локализацией болевого синдрома в нижних конечностях

Суставная болезненность проявляется при подагре, остеопорозных, артрозных, артритных изменениях, из-за которых происходит деструкция хрящевых тканей. Сустав хрустит, тугоподвижен, функционально ограничен. Такая боль не является внезапной.


Боли при артритах, артрозах локализованы в пораженном суставном участке, распространяются от сустава к соседним тканям, усиливается эта боль при ходьбе, во время бега

Костные боли возникают при открытом, закрытом травмировании ноги. Сопровождаются хроническими патологиями, давними травмами. Интенсивность болевых ощущений зависит от вида и места поражения. Этот вид болей точно локализован в пораженном участке кости. Способен распространяться на иные ткани. В участке перелома наблюдается отечность с гиперемией, гематомами. Нога может иметь ограниченную подвижность или будет недвижимой.

Костные боли провоцируются еще:

  • Остеомиелитом.
  • Остеопорозом.
  • Лейкозом.
  • Онкологией.

Неврогенный болевой синдром наблюдается при остеохондрозе, межпозвоночной грыже и иных заболеваниях вертеброгенного генеза. Если позвонки деформированы, позвоночник искривлен, то возникает пароксизм, распространяющийся на мышечные, костные, суставные ткани ноги. У пациента также болит поясница с крестцом, при спокойном состоянии дискомфорт не исчезает, нижние конечности немеют, покалывают, возникают судороги.

Боль бывает разной, это напрягающая болезненность, она может быть тянущего, жгучего, стреляющего, режущего характера. При усугублении патологического процесса она нестерпимая, наблюдается постоянно. Сосудистые боли возникают из-за патологических процессов в артериях, венах. Такие болевые ощущения часто локализованы ниже колен. Во время бега, ходьбы они будут усиливаться, в спокойном состоянии становятся менее интенсивными.

Часто проявляются вечером, сопровождаются расширением венозных сосудов, отеками, также эти боли наблюдаются при гипотрофии голенной области. К болевым ощущениям мускулов ноги, когда человек ходит, присоединяется судорожный синдром. Дискомфорт усиливается после долгой статической нагрузки, снизится тогда, когда человек будет отдыхать лежа, приподняв ноги.

Пароксизм при патологиях сосудов происходит из-за того, что сосудистый просвет сужен, к мышечным тканям кровь меньше притекает. Сосудистые боли наблюдаются у тех, кто курит, страдает гипертонической болезнью или сахарным диабетом, инфарктом или инсультом.

Суставные, вертеброгенные патологии

У молодого или пожилого человека суставная болезненность воспринимается как боли в мышечных тканях. Под мышечную боль маскируются деформирующие остеоартрозные изменения с ревматоидным артритом, подагра с остеопорозом. Патологические процессы в позвоночном столбе поясничного сегмента также сопровождаются болезненностью стопы или всей ноги, такие боли часто меняют походку человека.

Дискомфорт провоцируется остеохондрозом, деформация межпозвоночного диска приводит к сдавлению, ущемлению нейронов. Сильнейший болевой синдром в виде прострела может поражать заднюю голенную, бедренную поверхность, пациент ощущает, что боль подобна электрошоку. Пациент застывает в той позиции, в которой болезненность его настигла, через 15 или 20 минут она уменьшается, становится ноющей.


Боль при проблемах с позвоночником возникает неожиданно, если человек резко двигается, поднимает тяжелый предмет

Когда нейроны раздражаются остеофитами либо ущемляются грыжей диска, находящегося между позвонками, болевые ощущения становятся хроническими. Они всегда мучают пациента, усиливаются во время двигательной активности.

Сосудистые патологии

Атеросклеротические изменения артериальных сосудов вызваны суженным сосудистым просветом, нарушена микроциркуляция ног, из-за чего пациент страдает симптомом перемежающейся хромоты. Когда человек идет, у него болят икры, он останавливается, немного отдыхает и снова начинает идти. Такая симптоматика свидетельствует о сосудистом атеросклерозе нижних конечностей, мышечной атрофии.

На ногах выпадает волосяной покров, ногу тянет, человек ощущает, что каждая ступня холодная. При варикозной патологии вены воспалены хронически, ослабевает клапанный аппарат сосудов, венозная кровь плохо оттекает, ноги ломит. Часто это патологическое состояние наблюдается у беременных. Если патологию не лечить, то могут образоваться тромбы или присоединится воспалительный процесс.

Читайте также:

Патологии периферических нервов

Сильная болезненность нижних конечностей провоцируется невритами с полинейропатиями, невралгиями периферических нервных тканей. Когда человек страдает ишиасом, то болевой синдром имеет тянущий характер, поражает ягодичную зону, задний бедренный участок. Подошвы с голенями болят из-за сахарного диабета, также происходит поражение небольших нейронов. Наблюдается жгучий характер боли, нарушена чувствительность.

Инвазии паразитами

Миоволокна ног человека будут болеть, если он страдает трихинеллезом, цистицеркозом. При трихинеллезе происходит проникновение личинок трихинелл через ток крови к миоволокнам. Кроме миалгии, человека лихорадит, у него возникают аллергические реакции. Личинки свиного цепня вызывают цистицеркоз. Они поражают внутренние органы, мышечные ткани, эти личинки при пальпации похожи на плотные округлые формирования.

Диагностика

Специалисты сосудистой хирургии, травматологии, ревматологии, невропатологии, вертебрологии помогут пациенту избавиться от болевого синдрома в ногах. Показано проведение общего, биохимического исследования крови, УЗИ венозных, артериальных сосудов ног, рентгенографического обследования поясничного, крестцового позвоночного участка, компьютерной, магнитно-резонансной томографии. Дополнительно ультразвуком, рентгеном исследуют колени, тазобедренные суставы.


Без причины ноги не болят, поэтому для того, чтобы установить провоцирующие факторы, врач направит пациента на диагностику, которая поможет узнать точный диагноз

Лечение

Что делать, если у человека болят ноги? Когда установлен диагноз, то показано лечение:

  • Медикаментозное.
  • Физиотерапевтическими процедурами.
  • ЛФК (лечебная физкультура) с массажем.

Убрать боли нижних конечностей можно с помощью:

  • Нестероидных препаратов, снимающих воспаление.
  • Миорелаксантных средств.
  • Витаминных, минеральных комплексов.
  • Антиагрегантных лекарств.

Снять воспалительный процесс с болевым синдромом можно благодаря Диклофенаку, Ибупрофену, Ацеклофенаку, Парацетамолу, Мелоксикаму. Благодаря этим лекарствам воспаление не будет хронизироваться. При лечении миорелакснтами: Баклофеном, Мидокалмом, Толперилом, Тизалудом – мышцы перестанут напрягаться, исчезнут боли, пораженные зоны станут более подвижными.

Устранить дефицит витаминных минеральных соединений можно с помощью соответствующих препаратов, благодаря которым исчезнут спазмы, судороги, боли. Благодаря антиагрегантным препаратам улучшится реология крови, нормализуются микроциркуляторные процессы, приостановится образование тромбов, уменьшится гипоксия мышц.

С помощью магнитотерапии улучшается микроциркуляция нижних конечностей, предотвращается гипоксия с болью, отеками, спазмами. При фонофорезе вводят лекарства с помощью ультразвука. Применяют обезболивающую мазь с гормональными препаратами. С помощью внутривенного лазерного воздействия на кровь эритроцитарные клетки крови становятся гибкими, кислород к тканям лучше доставляется, боли устраняются.

ЛФК и массаж применяются тогда, когда прошло обострение, мышцы восстановятся при разных патологиях, процедуры назначаются индивидуально каждому больному.

Профилактика

Миалгии предотвращаются дозированной физкультурой. Показано сбалансированное питание, питьевой режим. Обувь надо подбирать по размеру, нагрузка должна быть постепенная. При «сидячей» работе надо делать паузы на 5 или 7 минут, чтобы размяться. Если имеется склонность к варикозу, то часто посещать парную не рекомендуется. Надо нормализовать вес, если он избыточный.


Чтобы ноги не болели, надо своевременно лечить патологии сосудов, позвоночника и иные заболевания, являющиеся причинами неприятных ощущений

Если ноги болят постоянно в течение некоторого периода, то надо срочно обращаться за врачебной консультацией, не заниматься самолечением, от которого возникнут осложнения, трудно поддающиеся лечению.

Отказывают ноги у пожилого человека: причины, лечение, профилактика

В пожилом возрасте есть много хорошего, но все же некоторые болезни мешают радоваться жизни. Как свидетельствует медицинская статистика, нередко пациенты преклонного возраста обращаются в поликлинику с жалобой на ноги, когда на короткий промежуток или на длительное время они начинают отказывать, что существенно нарушает привычный образ жизни и становится невозможно полноценно двигаться, обслуживать себя самостоятельно. В этом случае возникает вопрос: "Обращаться в больницу следует к какому врачу? Отказывают ноги у пожилого человека по причине старости или в связи с жизненными обстоятельствами? А может причина кроется в образе жизни?

Ведь даже кратковременные проблемы с нижними конечностями вынуждают членов семьи оказывать больному постоянную помощь, которая заключается в специальном уходе, поддержке – физической и моральной. К сожалению, опорно-двигательный аппарат со временем изнашивается, а эта система, по сути, целый комплекс, в который входят кости и суставы, мышцы, связки и сухожилия. Именно благодаря этому уникальному аппарату:

  • человек может перемещаться в пространстве;
  • внутренние органы находятся под надежной защитой;
  • организму обеспечены форма и опора.

Утрата из-за болезни активного образа жизни вызывает панику и естественное желание больного вернуть пошатнувшееся здоровье. Но причин, вызвавших паралич ног, бывает множество, и только специалист путем исследования может поставить правильный диагноз.

Когда вдруг начинают отказывать ноги, человек обязан прислушаться к отклонениям в здоровье, так как организм предупреждает, что начались патологии. Значит, начинает развиваться заболевание, которое в скором времени может отразиться на образе жизни временно или длительно. Потому обратиться в медицинское учреждение нужно как можно быстрее.

Так устроен организм, что после 55-летнего возрастного рубежа он постепенно слабеет, способности иммунной системы не такие сильные. Добавляются также и такие факторы, как неправильный рацион питания, стрессовые ситуации, курение, длительные тяжелые физические нагрузки и другие негативные явления, которые значительно подрывают работу внутренних органов. В результате обостряются старые болезни и появляются новые. Часто начинается онемение ног, чему способствуют многие болезни. Почему отказывают ноги у пожилого человека? Причины и лечение этой проблемы дальше.

Остеоартроз – древнейшая болезнь

Это одно из самых распространенных заболеваний, которое затрагивает опорно-двигательную систему. А происходит патология вследствие того, что в пожилом возрасте происходит дегенерация суставного хряща. Это постепенно приводит вначале к его изменениям, а потом начинают меняться суставные поверхности. Весь процесс вызывает разрастание краевых костей, в медицине они носят название «остеофиты». В результате суставы оказываются деформированными, а подвижность человека оказывается нарушенной.

Об этой болезни человечество узнало давно, о чем свидетельствуют исследования костей наших пращуров эпохи палеолита. Болезнь эту можно узнать по некоторым проявлениям, которые постепенно все более прогрессируют.

Начальные стадии

Первая стадия характеризуется следующим:

  • периодически возникает утомляемость ног;
  • появляются боли во время движения, даже не очень энергичного и активного, а также в период сна в ночное время;
  • болезненные ощущения начинаются во время выхода из состояния абсолютного покоя;
  • после сна чувствуется дискомфорт, вызванный скованностью в теле;
  • слышен едва слышный хруст при двигательной активности;
  • если в это время сделать рентген, на снимке будет заметно сужение суставной щели.

Вторая стадия имеет следующие проявления:

  • в суставах появляется ограниченность амплитуды движения, постепенно этот процесс прогрессирует;
  • если с силой надавить на сустав, чувствуется боль;
  • заметны деформационные изменения сустава и костные разрастания;
  • развивается хромота;
  • на рентгеновском снимке сужение суставной щели стало еще заметнее, в области небольшой нагрузки выявлены остеофиты.

Выявляется субхондральный склероз.

Третья стадия

Она характеризуется следующими симптомами:

  • Наступает почти полная утрата подвижности сустава, нередко получаются только касательные движения.
  • Боли присутствуют почти постоянно, даже в состоянии покоя.
  • Рентген свидетельствует о том, что суставной щели практически нет, появились кисты, поверхность сустава деформирована, выражены краевые разрастания. В стадии тяжелого артроза оголяются костные поверхности, начиная тереться друг об друга, происходит ярко выраженная костная деформация.

Формы болезни

Остеофиты настолько разрастаются, что происходит значительное ограничение подвижности сустава. Врачи выделили две формы данного заболевания:

  1. Первичная. Отличается тем, что болезнь начинает развиваться в здоровом хряще. Способствуют этому наиболее часто такие факторы, как пожилой возраст, причем чаще всего у женщин в климактерическом периоде или когда много времени человек занимался спортом или был занят на производстве с большой физической нагрузкой. Сказывается также на развитии остеоартроза в пожилом возрасте генетическая предрасположенность.
  2. Вторичная. Изменения в хряще происходят из-за многочисленных травм суставов и хирургического вмешательства, избыточного веса. Чтобы было проведено грамотное лечение, следует обратиться к ортопеду. Именно этот специалист сможет определить, до какой степени произошла деформация. Он, назначив исследования, поставит правильный диагноз.

Лечение

Если отказывают ноги у пожилого человека, современные технологии и классические методы придут на помощь. Помимо рентгена, может быть назначена артроскопия. Этот метод используют в лечебных целях, промывая полость сустава, чтобы удалить частички поврежденной ткани и детрит. С помощью УЗИ возможно оценить состояние хрящевой структуры. МРТ позволит понять, насколько поражена костная структура, разрушена ткань матрикса.

Остановить болезнь можно только комплексной терапией. Необходимо, чтобы лечение было направлено и на местный процесс в суставной ткани, и на поддержание всего организма. Потому в медикаментозное лечение обязательно входят противовоспалительные и хондропротекторные средства, кортикостероиды и нестероидные препараты, также направленные на снятие воспалительного процесса.

Возможно и хирургическое вмешательство, чтобы удалить свободные ткани – внутрисуставные мягкотканные, хрящевые. Больным предлагается резекция синовиальных складок, эндопротезирование больного сустава, артролиз или остеотомия.

Широко используются и другие эффективные методы:

  • Иглорефлексотерапия.
  • Различные процедуры физиотерапевтического характера. Здесь обширный спектр воздействия с использованием аппликаций грязевых, озокеритовых, парафиновых, магнито-, лазеро-, ультразвуковая терапия, электрофорез с новокаином.
  • Специальная лечебная гимнастика в спортивном зале или в бассейне.
  • Мануальная терапия.
  • Санаторное лечение.

Существует множество санаториев, расположенных невдалеке от грязевых, сероводородных или радоновых источников. Существует и несколько народных рецептов. Например, чтобы боль в суставах прошла, следует взять чистый капустный лист, сделать на нем надрезы, а затем нагреть над огнем, сразу же смазать небольшим слоем меда и приложить к больному месту. Закрепить с помощью целлофана и натуральной ткани. Сверху повязать теплым шарфом и оставить на несколько часов.

Желательно делать на ночь и повторить процедуру два–три раза подряд. Чтобы не тревожило колено, не болели суставы и восстанавливались связки, измельчают в пыль мел, добавляют кефир. При смешивании должна получится кашица, которую наносят на ногу, закрывают целлофаном и хорошо укутывают, лучше на ночь.

Атеросклероз сосудов

Эта патология опасна тем, что происходит закупорка сосудов холестириновыми бляшками. Как следствие, нарушается естественный кровоток малого таза и ног. Этот разрушительный процесс приводит к тому, что мягкие ткани перестают получать питание, особенно аминокислоты, а потому начинается их отмирание. Вначале возникает лишь временная небольшая слабость, но потом наступает онемение ног и полная неподвижность.

Остеохондроз поясничного отдела

В пожилом возрасте происходит постепенное проседание позвонков, а в области копчика находятся те нервные окончания, которые несут ответственность за нормальное функционирование нижних конечностей. Начинается их защемление, смещение. Клетки спинного мозга, точнее, их нервные волокна, оказываются сдавленными, поэтому взаимодействие между импульсами прекращается. Часто на этом фоне возникает в пояснично-крестцовой зоне грыжа, и тогда может начаться частичный паралич ног или полный.

Если отказывают ноги у пожилого человека, лечение остеохондроза будет длительное, понадобится четко соблюдать все рекомендации врача. Когда трудно передвигать ногами из-за этого диагноза, с помощью хондропротекторов необходимо наладить обменные процессы. Благодаря обезболивающим и противовоспалительным средствам можно существенно облегчить состояние больного. Назначаются также витаминные комплексы, физиотерапия и лечебная гимнастика.

Причем физкультура обязательна. Особую опасность для людей старше 50-летнего возраста представляет геморрагический инсульт. Его возникновение может быть вызвано сильным потрясением, нарушенным мозговым кровообращением, патологическими врожденными нарушениями сосудов головного мозга, которые в пожилом возрасте проявляются наиболее четко. Чтобы избавить пациента от последствий паралича, понадобится специализированная реабилитация с помощью комплексного лечебного ряда средств только под наблюдением врача.

Паралитический вывих может привести к онемению ног. Он возникает на основе паралича конечностей одной группы мышц. По сути, это патологические вывихи, которые появляются вследствие болезней суставов, что приводит к деформации и разрушению поверхностей сочленяющихся костей. Наблюдаются подобные процессы чаще всего на фоне таких опасных болезней, как туберкулез, злокачественные опухоли, остеомиелит. В лечении отдается предпочтение хирургическому вмешательству благодаря современным методикам.

Алкогольная полинейропатия

В большинстве случаев люди, пристрастившиеся к алкоголю, не слышат предупреждений о том, что в старости они очень пожалеют о своем пагубном пристрастии. И только тогда, когда они обращаются за медицинской помощью из-за серьезных проблем с ногами, и им ставят диагноз «алкогольная полинейропатия», многие запоздало начинают лечение, забыв об алкогольных напитках.

Начальная стадия болезни имеет такие симптомы:

  • ноги время от времени немеют, в них возникает непродолжительное покалывание;
  • в икроножных мышцах появляются судороги;
  • в ногах чувствуется нарастающая усталость.

С развитием болезни состояние становиться значительно хуже:

  • появляются постоянные боли от каждого движения, чувство жжения и тяжести, сильные спазмы;
  • мышцы вначале слабеют, а затем атрофируются;
  • тяжело вставать, а затем ходить, потому очень меняется походка;
  • расстояние, которое можно преодолеть без отдыха, все больше сокращается.

У пожилых людей болезнь развивается намного быстрее, так как и без влияния пагубного воздействия этилового спирта процесс атрофии мышц уже происходит. Большую роль при развитии болезни играет отсутствие должного количества в организме витаминов группы В. К тому же работа кишечника нарушена, и всасывать нужные организму микроэлементы и другие полезные вещества он не в состоянии.

Появляется авитаминоз, нарушается работа иммунной системы, но и нервные волокна подвергаются разрушительному удару, отчего появляется мышечная слабость, а со временем появляется ограниченность двигательной функции. Вылечить такого пациента крайне сложно, особенно в пожилом возрасте. Если заболевание не лечить, может произойти полный паралич нижних конечностей.

По какой причине отказывают ноги у пожилого человека? Что делать, если виной всему спиртосодержащие напитки? Порядок лечения будет следующий:

  • постараться перестать употреблять алкоголь;
  • с помощью назначенной врачом терапии восстановить работу пищеварительной системы;
  • пройти курс внутримышечных инъекций, что требуется для восполнения недостатка витаминов;
  • выполнять подобранную врачом гимнастику;
  • посещать назначенные физиотерапевтические процедуры;
  • соблюдать диету, в которой присутствуют продукты с витамином А и белок.

Сахарный диабет может привести к онемению ног, особенно часто это случается у пожилых людей. Когда в организме превышена должная норма сахара в крови, постепенно разрушаются кровеносные сосуды, происходит деформация мягких и костных тканей. Диабет опасен тем, что является предвестником многих болезней.

Больной обязан соблюдать диету, разработанную лечащим врачом, принимать точно в срок все прописанные препараты, иначе может произойти разрыв нейронных цепочек. Такая потеря взаимосвязи между рецепторами нейронов чревата тем, что пропадает чувствительность в нижних конечностях, они немеют, появляется покалывание, вызывающее существенный дискомфорт. Может через время наступить полное отсутствие возможности передвигаться.

Симптомы диабетической и больных от алкогольной зависимости полинейропатии схожи. Но причины, приведшие к болезни, существенно разнятся.

У диабетиков могут возникнуть трофические язвы, которые вызывают угрозу сепсиса и гангрены. Диабетический вид полинейропатии должен наблюдать эндокринолог. Обычно, чтобы улучшить состояние пациента, используются препараты для увеличения текучести крови и поддержания нервных окончаний. Необходимо также применение инсулина.

Облитерирующий эндартериит

Стоит рассмотреть еще один вариант, почему отказали ноги. Причина у пожилых людей кроется в облитерирующем эндартериите, когда сужены артерии ног. Он опасен в пожилом возрасте: сосуды уже изношены, они становятся непроходимыми, ткани питания не получают, начиная отмирать. Причины его возникновения – это прежде всего:

  • быстрая свертываемость крови;
  • злоупотребление курением;
  • аутоиммунные поражения сосудов ног;
  • атеросклеротические патологии;
  • инфекционные заболевания.

Профилактические меры

После того как получили ответ на вопрос, почему отказывают ноги у пожилого человека (причин патологии много), следует найти решение проблемы. Чтобы и в пожилом возрасте оставаться активным и бодрым, следует чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, тренируя мышцы и связки, но нагрузку подбирать соответственно возрасту. Также необходимо правильно питаться и избавляться от пагубных привычек, не допускать избыточного веса.

Покалывание в ногах: причины, диагностика, лечение

Покалывание в ногах – распространенная проблема, которая свидетельствует о нарушении кровообращения и обеспечения связи нервных тканей с ЦНС. Оно проявляется так, словно в кожу втыкаются маленькие иголки. Зачастую покалывания чувствуются и на руках, что делает их еще более неприятными. Для эффективного лечения важно знать, что именно стало причиной таких ощущений.

Возможные причины

Все причины, по которым в конечностях появляется покалывание, можно разделить на физиологические, не связанные с болезнями, и патологические. Любые из них могут вызвать неприятные ощущения, дополняющиеся новыми симптомами.

Физиологические

Под физиологическими причинами подразумеваются различные естественные явления, которые не относятся к болезням. Они, как правило, не требуют какого-либо лечения, а все неприятные ощущения исчезают сами через несколько минут или часов.

Какие физиологические причины могут вызывать такие ощущения:

  1. Длительное нахождение в одной позе. Если долгое время отсиживать или отлеживать части тела, то нервные окончания окажутся пережаты, а качество кровотока снизится. Особенно часто с этим сталкиваются утром, т.к. сон исключает полноценную активность, а тело ночью практически не двигается. Человек может ощущать жжение или онемение. При сидении ощущения могут концентрироваться в пальцах ног, стопах, голенях, коленях.
  2. Неудобная обувь. Ношение неподходящей обуви всегда приводит к колющим ощущениям, жжению или онемению ступней.
  3. Травма. Падение с высоты или простые ушибы рук и ног могут вызывать покалывание в конечностях. Это связано с нарушением функционирования нервных путей.
  4. Переохлаждение нижних конечностей. При длительном нахождении ступней на холоде происходит сужение кровеносных сосудов, а перемещение ног в теплые условия вызывает их быстрое расширение. По этой причине нижние конечности могут онемевать, болеть, испытывать судороги и ощущения касания иголок или жжения.
  5. Курение, злоупотребление алкоголем. Если курить или регулярно пить алкоголь, организм будет страдать от нехватки кислорода, нарушения кровотока и недостатка витамина C. Ощущение контакта конечностей с иголками концентрируется внизу.
  6. Обезвоживание. Нехватка жидкости может вызывать резкие ощущения покалывания, жжения, а также судороги.
  7. Психоэмоциональное состояние. Большое количество стрессов или переживаний вызывает покалывание, а также ощущение, словно по телу бегают мурашки. Также они могут возникать при панике или страхе перед особым событием.
  8. Аллергия. Классическое проявление аллергии может сопровождаться жжением или приступами покалывания в верхних и нижних конечностях.
  9. Беременность. При увеличении веса, вызванном ростом плода, увеличивается нагрузка на ноги, из-за чего страдают сосуды. Результатом становится появление судорог, онемения и покалывания.
  10. Пожилой возраст. При старении появляются нарушения циркуляции крови, из-за чего возникает чувство втыкающихся иголок.

Все эти причины не требуют особого внимания или приема лекарственных препаратов. Исключением могут быть лишь беременность, аллергические реакции и различные осложнения.

Возможны более специфичные причины. Например, укус насекомого или змеи. В некоторых случаях симптомы бывают очень тяжелыми, а при попадании в организм яда может наступать смерть.

Патологические

При патологиях у человека также может колоть в правых или левых конечностях. Такие случаи гораздо серьезнее и требуют медицинского вмешательства, т.к. только качественное лечение позволит сохранить здоровье и избежать осложнений.

Распространенные патологические причины:

  1. Болезни суставов. Причины покалывания в пальцах рук и ног часто заключаются в воспалительных процессах внутри суставов.
  2. Проблемы с позвоночником. Остеохондроз, сколиоз, кифоз и пр. отклонения приводят к сдавливанию сосудов и покалываниям, которые чаще всего возникают в пальцах рук, кистях, ладонях.
  3. Инфекции, вирусы, грибок. Заражение подобными болезнями провоцирует множество симптомов. Головные боли, проблемы с кожей и волосами, колющие ощущения в верхних или нижних конечностях и шее, мышечные спазмы – все это может появиться у больного.
  4. Авитаминоз. Нехватка витаминов или минералов проявляется покалыванием нижних конечностей, иногда сопровождается сильной слабостью, снижением иммунитета, ухудшением настроения.
  5. Сахарный диабет. При диабете могут неметь ноги, при этом зачастую появляются покалывания в пятках или голенях. Ощущения носят периодический характер.
  6. Сердечно-сосудистые заболевания. Многие из болезней, связанных с сердцем или сосудами, вызывают онемение, покалывание и боли. Чаще они затрагивают левые конечности, при этом повышаются давление и пульс, а больной может чувствовать очень тяжелые симптомы или даже терять сознание. Сюда же можно отнести болезни крови, самой распространенной из которых является анемия.
  7. Опухоль. Новообразования сопровождаются постоянными болями, онемением, ощущением касания иголок к рукам или ступням, слабостью, помутнением сознания.
  8. Колит. Воспаление толстой кишки зачастую приводит к образованию тромбов, что становится причиной покалывания конечностей.
  9. Климакс. При климаксе женщины могут чувствовать онемение, покалывание в руках, как иголками, а также общую слабость.
  10. Защемление нервов. При защемлении нервов в отдельных частях тела практически всегда появляется онемение, покалывание, сильная слабость, боль. Все симптомы могут затрагивать любую ступню, колено, локоть, плечи, шею, кисть или даже каждый отдельный палец. Иногда возникают трудности с тем, чтобы просто пошевелить частью тела.

При появлении острых или постоянных покалываний нужно обязательно обращаться к врачу. Особенно это касается случаев, когда на неприятные ощущения жалуется маленький ребенок.

Диагностика и лечение

При появлении таких неприятных симптомов следует обратиться к неврологу. Он назначит все необходимые обследования, которые помогут поставить точный диагноз, определив первопричину.

Диагностика включает такие методы, как:

  • Анализы крови и мочи;
  • Ангиограмма;
  • КТ, МРТ;
  • УЗИ, рентгенография;
  • Электромиография;
  • Аллергические пробы.

В особых случаях могут проводиться специальные исследования, где применяется стимуляция холодом. Это позволит исключить феномен Рейно.

Лечение направлено на устранение первопричины, т.к. лечить само покалывание рук или ног не получится. При приеме всех назначенных таблеток симптомы постепенно исчезнут. Если добиться результата с помощью лекарств невозможно, то пациента могут отправить на операцию. Одновременно с основным лечением возможно назначение мануальной терапии или лечебной гимнастики.

Снять симптомы можно дома с помощью народных средств. Особое внимание стоит обратить на следующие рецепты:

  1. Смешать 3 порезанных огурца с молотым красным перцем, залить литром водки. Оставить настаиваться на неделю, процедить. Настойкой нужно растирать проблемные зоны.
  2. Разбавить в литре воды камфорный (10 мл) и нашатырный спирт (50 мл), а также ложку соли. Смесью нужно растирать места покалывания в руках и ногах.
  3. Наполнить половину ванны теплой водой, добавить мед. Лежать в ней следует около получаса. Вытираться после процедуры не рекомендуется.

При правильном лечении уже через несколько дней могут исчезнуть даже постоянные и сильные покалывания.

При легком покалывании можно опустить конечности в прохладную воду на 5 минут. При непатологических причинах появления симптома все неприятные ощущения быстро исчезнут.

Профилактика

Специальные профилактические меры помогут избежать возникновения повторных приступов покалывания, а также избавиться от неприятных ощущений в момент их очередного появления. Рекомендуется реализовать максимальное количество пунктов уже сегодня.

Что делать:

  1. Ходить. Регулярная ходьба оказывает положительное влияние на состояние сосудов ног, что снижает риск развития различных болезней. Также она помогает избавиться от неожиданно появившегося покалывания. Более сложная, но полезная альтернатива – бег.
  2. Физические упражнения. Любые тренировки укрепляют здоровье и исключают неприятные симптомы. Для тех, кто не занимается спортом, есть особые легкие методики. Например, сжимание кистевого эспандера, вставание на пальцы ног, а также приседания возле стены.
  3. Здоровый образ жизни. Правильное питание, отсутствие вредных привычек, полноценный сон – залог крепкого здоровья. Такие условия идеальны против колик в пальцах ног или рук.
  4. Правильный выбор обуви. Удобная качественная обувь позволяет исключить появление покалывания, вызванного физиологическими причинами. Это касается и выбора, что надеть в соответствии с погодой.
  5. Массаж. Рекомендуется делать себе простейший массаж при первых неприятных ощущениях или усталости. Это поможет разогнать кровь и избежать покалывания, онемения и прочих неприятных ощущений.

Если принимать такие простые профилактически меры, то о непатологических покалываниях можно забыть навсегда.

Выводы

В большинстве случаев покалывания вызваны физиологическими причинами и не требуют никакого лечения. Однако некоторые люди сталкиваются с ними при развитии различных заболеваний. При таких обстоятельствах достаточно ответственно подойти к вопросу своего лечения, а положительные изменения станут заметны уже через пару недель.

что это может быть и что делать

Если ощущается онемение ноги, с потерей гибкости больной конечности, неприятным покалываем, жжением, стягиванием, патология называется гипестезия. Возникает она вследствие ущемления нерва, не могущего подавать сигналы в головной мозг.

Причины боли и онемения в ноге

Специалисты выделяют причины возникновения болей и онемения в ногах.

Эндартериит

Эндартериит – воспалительный процесс в артериях, кровеносных сосудах. Характерна острая боль при ходьбе, после отдыха боль не проходит. Боль не дает много ходить. Если больной лежит, болевые ощущения уменьшаются.

Атеросклероз кровеносных артерий

Симптомы проявляются при атеросклерозе кровеносных сосудов. Болит нога при ходьбе, подъёме на лестничную площадку, физических нагрузках.

Чаще ноги немеют ночью, у человека холодные стопы. Пульс на пальце ноги не прощупывается, у мужчин ступня не покрывается волосами.

Артроз и артрит

Симптомы артрита или артроза беспокоят человека при долгом стоянии, боль в ноге острая. Артрит связан с деформацией суставов, при ходьбе ощущаются характерные щелчки. Появляется беспокойство, боль при смене погоды.

Появляется отёк стопы, краснота и боль на месте сустава. При симптомах срочно обратитесь к врачу.

Тромбофлебит

Боль в области икры пульсирующая, острая, чувство зуда и жжения. Причины тромбофлебита – закупорка сосудов тромбами, срочно обратитесь к врачу, заболевание ведет к летальному исходу (отрывается тромб).

Пяточная шпора

Если при ходьбе боль в поверхности стопы или в пятках – симптом пяточной шпоры. Рекомендуется пить противовоспалительные препараты, обращаться к врачу, для назначения лечения.

Сахарный диабет

От болезни страдают ноги. Возникают ночные судороги, стопы отекают, немеют ноги, чувствуется характерное покалывание, кожа зудит, чешется, на фоне периодических болей в ногах. Для диагностики сдают кровь на сахар.

Онемение ноги при диабете

Остеохондроз

Распространённое заболевание среди населения России. Связано с ущемлением нервов спинного мозга, сопровождается патологиями в области позвоночника.

Болезнь поражает людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Симптомы обнаруживаются в любом возрасте. Профилактика остеохондроза – массаж, занятия спортом.

Межпозвоночная грыжа

При заболевании смещаются межпозвоночные диски. Симптомы – головокружения, боли в позвоночнике, отдающие в стопы. Требует серьёзного лечения.

Множественный склероз

Заболевание неврологическое. Деревенеют клетки спинного и головного мозга. Сопровождается синдромом Рейне, нарушением циркуляции крови в организме. Немеют ноги, появляются спазмы стопы, повреждение кожных покровов.

Причины боли и онемения в ногах:

  1. Сидячая работа – причина защемления нерва.

    Сидячий образ жизни

  2. Если немеют стопы, возможен сахарный диабет.
  3. Нехватка витамина В. К симптомам прибавляется вялость, головокружение.
  4. Сбой в снабжении кровью головного мозга ведет к инфарктам, инсультам.
  5. При артрите или артрозе причиной онемения стопы бывает деформация суставов.
  6. Причинами онемения бывают проблемы с нервной системой. Возникают вследствие постоянного стресса, депрессии.

Профилактика онемения ног и боли в них

Чтобы не запустить заболевание или предотвратить, соблюдайте рекомендации:

  1. Полезно вести активный образ жизни. Совершать вечерние прогулки. Запишитесь на фитнес, плавание, борьбу, посещайте минимум раз в неделю. Насчёт велосипедной езды проконсультируйтесь с врачом, она вызывает онемение в промежности.
  2. Не носите телефоны, кошельки в карманах брюк, джинсов, шорт. Лишний вес давит на седалищный нерв, провоцирует боли в заднем бедре.

    Седалищный нерв

  3. Полезно вести дневник здоровья, записывать случаи онемения ног. Он необходим для правильной консультации с врачом.

Лечение

После постановки диагноза, врач назначит лечение, которого нужно придерживаться. Имеются рекомендации облегчающие боли в ногах, онемения. Методы народной медицины. Правила и принципы лечения, придерживаясь которых, справитесь с проблемой:

  1. Откажитесь от вредных привычек – курения, употребления алкоголя. Врачи рекомендуют не пить крепкий кофе, он вызывает спазм сосудов, провоцирует неприятные ощущения, до судорог конечностей.
  2. В питание включите горячие каши – гречневую, овсяную, пшённую. Рекомендуется употреблять продукты, насыщенные железом – печень, яблоки, гранатовый сок.
  3. Контрастные ванны для ног помогают сосудам. Попеременно опускать стопы в горячую, в холодную воду, совершать процедуру ежедневно утром и вечером. Рекомендуется держать ноги в тепле.
  4. Избегайте переохлаждения зимой и осенью.

Забота о здоровье

Средства народной медицины

  1. Помогает улучшить кровообращение спирт. На литр воды развести 10 гр. нашатырного спирта, 50 гр. камфорного. Ежедневно смазывайте ноги перед сном.
  2. Компрессы смягчают болевые ощущения. В 500 мл водки положите стакан цветков сирени, дайте настояться смеси в холодильнике 2 недели. Смачивать тряпочку, прикладывать к онемевшим местам.
  3. Медовые обёртывания – средство в борьбе с онемением. На ночь смазать ступни мёдом, обернуть ноги тряпочкой, с утра промыть холодной водой. После трёх-четырёх процедур онемение пройдёт.
  4. Народная медицина советует употреблять настойку. Для приготовления раздавить 5-9 головок чеснока, залить 5 литрами водки. Настаивать 2 недели в темном, прохладном месте. Периодически встряхивать. Принимать 5 капель на чайную ложку, разбавляя водой. Продолжительность приёма – месяц.
  5. Растирания. Приготавливают смесь из 0,5 литров растительного жира и сахарного песка. Перемешать до состояния однородной массы. Нанесите получившуюся смесь на ноги, медленно растирайте спиралевидными движениями. После процедуры сделайте ванночку из морской соли – на литр горячей воды 2 чайные ложки соли. Принимать ванну 15-20 минут. Протрите ноги махровым полотенцем, наденьте тёплые носки.

Предотвращая заболевание, ведите здоровый образ жизни. Если заболели, тщательно следуйте рекомендациям лечащего врача.


Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?