Почему на правой руке немеет большой палец

Немеют большие пальцы на руках: причины и лечение

Немеют большие пальцы на руках достаточно часто, и в основном это случается у людей определенных профессий, при наличии различных заболеваний, а также в пожилом возрасте. Многие просто игнорируют этот тревожный признак, что приводит к ухудшению самочувствия и развитию многих проблем.

Стоит отметить, что онемение – не только признак перенапряжения, но и может говорить о наличии серьезных патологий, которые протекают в организме. Именно поэтому нужно провести комплексную диагностику и последующее лечение.

Причины онемения

В руках расположено много нервных окончаний. Многие терапевты считают, что по этим признакам можно определить особенность протекание физиологических процессов в организме. Многие люди интересуются, почему немеют большие пальцы на руках и с какими проблемами, протекающими в организме, это может быть связано.

Онемение – не всегда отдельная болезнь, а только симптом патологии. Зачастую оно сопровождается ощущением легкого покалывания. Неприятная симптоматика беспокоит человека в ночное время или сразу после пробуждения.

Если палец не просто немеет, но еще холодеет, то это говорит об ухудшении кровообращения. Такая проблема может быть спровоцирована местными патологиями или болезнями внутренних органов.

Если своевременно не прибегнуть к медицинской помощи, то можно полностью утратить их чувствительность, а затем и возможность сгибать пальцы.

Внешние причины

Если немеют большие пальцы на руках, то это не всегда говорит о протекании воспалительных процессов в организме. Если дискомфорт возникает по утрам сразу после пробуждения, то это может быть по причине того, что во время сна произошло передавливание артерий. В основном дискомфорт очень быстро проходит.

От неприятного покалывания поможет избавить легкая зарядка. Ухудшает кровообращение также ношение тесной одежды. Поводом для беспокойства должно стать постоянное онемение и чувство покалывания больших пальцев. Это говорит о протекании различных нарушений в организме и требует комплексного лечения.

Внутренние причины

Если немеет большой палец на руке, причины этого могут скрываться в протекании различных болезней, в частности, таких как:

• остеохондроз;
• полиневропатия;
• тромбоз;
• синдром Рейно.

Остеохондроз характеризуется тем, что происходит поражение нервных окончаний, что приводит к возникновению значительного дискомфорта в конечностях. Он может одновременно проявляться в правой и левой руке.

Полиневропатия поражает нервные окончания кистей и пальцев рук. Покалывание может возникать по нескольку раз в день. Эта болезнь очень редко проявляется самостоятельно и зачастую она сопровождается другими нарушениями, в частности, такими как авитаминоз и анемия.

Синдром Рейно протекает с ухудшением кровообращения и в результате этого поражаются верхние конечности. Тромбоз характеризуется тем, что происходит закупорка тромбом кровеносных сосудов, в результате чего нарушается кровообращение. Если своевременно не принять соответствующие меры, то онемение может распространиться на всю руку. Помимо этого, если немеют большие пальцы на руках, то это может быть связано с такими болезнями как:

• перебои в работе эндокринной системы;
• ревматизм;
• диабет;
• склероз;
• артроз;
• грыжа межпозвоночных дисков.

Все эти болезни также сопровождаются другими признаками. Если немеют большой и указательный пальцы правой руки, то это может быть признаком артроза, артрита и опухоли. Помимо этого, это может быть проявлением поражения срединного нерва, который подвергается нагрузкам. Если немеют большой, указательный и средний пальцы рук, то это может быть связано с профессиональной деятельностью и зачастую подобное нарушение встречается у ювелиров, пианистов, часовщиков, а также тех, чья работа связана с компьютерами.

Очень часто онемение вызывают опухолевые процессы, в частности нейрофибромы и гемангиомы. Если немеют большой и указательный пальцы рук, то это может говорить о неврологических болезнях, сердечнососудистых патологиях, непроходимости почечных каналов, а также многих других нарушениях.

Онемение на правой руке

Многие интересуются, почему немеет большой палец на правой руке и с какими именно болезнями связано подобное нарушение. Спровоцировать подобную проблему могут быть нарушение микроциркуляции крови, а также патологии позвоночника. Лечение подбирается сугубо индивидуально, после проведения комплексной диагностики.

Очень важно своевременно определить, почему немеет большой палец на правой руке, так как неправильное или несвоевременное лечение может привести к множеству различных осложнений. Доктор-невролог сможет найти причину онемения пальцев правой руки и определить:

• травмы позвоночника и руки;
• нарушения нервной системы;
• воспаление суставов;
• нарушения кровообращения;
• болезни позвоночника;
• эндокринные нарушения.

Если немеет большой палец на правой руке, то это может быть причиной воспаления локтевого сустава. Невропатолог сможет совершенно точно определить основную причину возникновения дискомфорта. Если голова длительное время пребывала в неудобном положении, то вполне защемление нервных окончаний шейно-воротниковой зоны, и при этом онемение отдает в правую руку.

Онемение на левой руке

Почему немеет большой палец левой руки – интересует очень многих пациентов, которые часто страдают от подобного нарушения. Редкое или продолжительное онемение может спровоцировать защемление нервных окончаний, что в основном наблюдается при тяжелых нагрузках или неудобном положении во время сна. При возникновении подобной симптоматики обязательно нужно обратиться к доктору для определения:

• патологии нервной системы;
• нарушения кровообращения;
• остеохондроза;
• защемления нервов и сосудов;
• межпозвоночной грыжи;
• солевых отложений;
• сколиоза.

Если немеют большой и указательный пальцы левой руки, то это может говорить о предынсультном состоянии, что очень опасно и требует своевременной госпитализации больного.

Онемение при переломе

Одной из причин онемения после перелома является некачественно наложенный гипс, травма локтевого сустава или повреждение нервных окончаний. Повреждение срединного и лучевого нерва может спровоцировать онемение большого, указательного и среднего пальцев.

Обычно через некоторое время чувствительность постепенно возвращается. Все зависит от тяжести травмы, а также процесса заживления.

Онемение пальцев во сне

Человек во время сна может занимать неудобное положение, которое он не может контролировать. Это положение приводит к затеканию фалангов рук. Среди наиболее частых причин затекания пальцев во сне можно выделить такие как:

• остеохондроз;
• чрезмерный вес;
• неудобное положение, передавливание нервных окончаний;
• диабет;
• травмы позвоночника.

Все это приводит к онемению, однако, дискомфорт очень быстро проходит, особенно, если провести легкую гимнастику.

Онемение после сна

Причины возникновения отечности и онемения во сне и после сна одинаковы. Если всю ночь тело находилось в достаточно неудобном положении, то вполне возможно возникновение покалывания в кончиках пальцев после сна, а также наблюдается потеря чувствительности кисти. Если подобные ощущения возникают редко, то нужно использовать разминку и упражнения. Подобные занятия помогут быстро нормализовать кровообращение и устранить отечность.

Если же наблюдается постоянная отечность и онемение после сна, то это может быть признаком определенного заболевания, в частности, такого как туннельный синдром. Это достаточно сложное невропатическое состояние, которое обязательно требует комплексного лечения.

Онемение при беременности

Очень часто у беременных немеют большие пальцы на руках, что связано с дополнительной нагрузкой на организм, которая оказывается на организм женщины во время вынашивания ребенка. Зачастую в этот период обостряются многие имеющиеся хронические болезни.

В основном онемение проявляется в ночное время, а также после сна. Большинство беременных испытывает неудобство подобного рода во 2-3 триместре беременности. Среди основных причин онемения во время беременности можно выделить такие как:

• онкологические болезни;
• снижение физической активности;
• повышение веса;
• воспаление в шейном отделе позвоночника;
• нарушения обмена веществ;
• ухудшение кровообращения.

Правильно поставленный диагноз значительно повышает шансы на успешное выздоровление. Если же запустить проблему, то могут возникать самые различные нарушения и осложнения.

К какому врачу обратиться

Если немеет большой палец на правой руке или левой, то обязательно нужно обратиться к терапевту для проведения комплексной диагностики и направления к узкому специалисту. Если характер болезни неврологический, то лечение должен проводить доктор-невропатолог.

В зависимости от того, какие именно пальцы немеют, и на какой руке, доктор назначает соответствующее обследование, чтобы можно было поставить правильный диагноз.

Особенность диагностики

Если наблюдается онемение пальцев на руках, то обязательно нужно обратить к врачу и провести соответствующее медицинское обследование. Для выяснения причин возникновения нарушения нужно пройти такие виды обследования как:

• рентгенография шейного отдела;
• томография;
• анализы крови, в том числе и биохимия;
• электронейромиография;
• допплерорграфия;
• эхоэнцефалография.

По результатам проведенного обследования будет поставлен правильный диагноз, а самого пациента могут направить для последующего лечения к таким специалистам, как:

• эндокринолог;
• кардиолог;
• вертебролог;
• иммунолог;
• невролог.

После того как будет установлена причина возникновения проблемы, можно будет подобрать требуемое лечение.

Проведение лечения

Схема проведения терапии в каждом конкретном случае сугубо индивидуальная и подбирается в зависимости от тяжести протекания основной болезни, которая провоцирует онемение пальцев. Помимо медикаментозного лечения дополнительно нужно также проводить лечебную физкультуру и массаж.

Основная схема лечения дополняется приемом специальных витаминно-минеральных комплексов и сеансов физиотерапии. Нормализовать кровообращение в пальцах поможет лечение лазером, магнитотерапия, а также ультразвук. Широко применяются нетрадиционные методики, такие как гирудотерапия, мануальная терапия, а также иглорефлексотерапия.

Лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж

Для устранения неприятных ощущений обязательно нужно проводить гимнастику, также показана ходьба, аэробные нагрузки. При проведении гимнастики нужно в положении лежа поднять руки вверх и сжимать пальцы, также нужно проводить сжимание рук в локтевом суставе. На протяжении 1 минуты нужно стоять, подняв руки вверх. Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет быстро избавиться от болезненных ощущений.

Защемление сосудов и нервов поможет массаж. Массажные процедуры рекомендуется проводить для устранения неприятной симптоматики. Еще одним методом, который применяется в случае сильного онемения в руках, является физиотерапия.

Народные методики

Избавиться от боли в пальцах и онемения поможет тыквенная каша. Ее нужно приготовить обычным способом и остудить. Затем прикладывать кашицу в теплом виде к больной руке, перевязать конечность теплой чистой тканью и оставить на некоторое время.

В подсолнечном масле нужно проварить черный перец на протяжении 30 минут, охладить, затем втирать в кисти рук. Перец обладает разжижающим качеством и помогает избавиться от сгустков крови, нормализуя обменные процессы. Можно растирать руки камфорным или нашатырным спиртом.

Проведение профилактики

Чтобы на протяжении длительного времени не заниматься лечением, обязательно нужно проводить профилактические мероприятия, в частности, такие как:

• не носить синтетические перчатки;
• пересмотреть свои привычки;
• не допускать перемерзания рук;
• при работе за компьютером делать легкую разминку;
• регулярно проходить обследование у доктора.

При возникновении первых признаков нарушения обязательно нужно посетить доктора и уделить достаточно внимания имеющемуся нарушению.

Немеет большой палец на правой руке

Потеря чувствительности пальцев – довольно распространенное явление. Возникновение ощущения онемения наблюдается в случае, если человек долгое время пребывал в одной позе, и сосуды кисти были временно сдавлены, например, во время сна. В этом случае чувство онемения считается физиологической нормой. Ведь спустя некоторое время, после нескольких движений, все нормализуется. Другое дело, если пальцы (или палец) немеют часто. Узнаем мнение специалистов о том, почему немеет большой палец на правой руке.

Причин, по которым немеет большой палец правой руки, несколько. Самыми распространенными являются:

1. Синдром карпального (запястного) канала, возникающий из-за сдавливания нерва, проходящего через запястье при длительной нагрузке на мышцы и лучезапястный сустав. Данный синдром характерен для людей определенных профессий, в их числе швеи, маляры, скрипачи. Нередко при чрезмерной нагрузке на кисть сухожилия палец правой руки (как, впрочем, и другие пальцы) немеет при длительной работе за компьютером. Повержены синдрому и те, кто играет в компьютерные игры, пользуясь компьютерной мышью. Синдром карпального канала может наблюдаться при артрите, артрозе, гемангиоме, нейрофиброме. Онемение большого пальца часто сочетается с потерей чувствительности среднего и указательного пальцев.
2. Остеохондроз или грыжа с компрессией нервного окончания в позвонке С6 шейного отдела позвоночника.
3. Перенесенная ранее физическая травма.

В некоторых случаях немеет подушечка большого пальца правой руки. Специалисты предупреждают: кончик большого пальца на правой руке немеет при начинающемся атеросклерозе сосудов или воспалении сустава.

Избавлению от онемения помогает комплекс специальных упражнений для кистей рук, включающий сжимание – разжимание пальцев, сведение рук в «замок» и др.

Если немеет большой палец правой руки в результате сдавливания нерва, с лечением затягивать нельзя. Дело в том, что мышца большого пальца со временем отмирает, и человек не может уже его сгибать, а тем более сжать ладонь в кулак. Специалисты в этом случае советуют поменять род занятий и сократить до минимума время пребывания за компьютером. Установив диагноз, врач назначает терапию основного заболевания, повлекшего развитие синдрома, с помощью:

• мазей;
• стимулирующих обменные процессы таблеток;
• инъекций кортикостероидов;
• физиопроцедур.

В случае отсутствии эффекта от консервативного лечения проводится операция по расширению запястного канала.

При остеохондрозе врач назначает медикаментозное лечение для устранения воспаления и отечности. Помимо того, больному может быть рекомендован лечебный массаж позвоночника. При запущенном остеохондрозе и грыже требуется хирургическое вмешательство.

Почему немеет большой палец на руке: причины и лечение

Важно определить, почему немеет большой палец на руке, чтобы предотвратить развитие опасных патологий, ведь не всегда данный симптом является таким уж безобидным.

Причины онемения

При нарушении проводимости нервного импульса происходит парестезия большого пальца. Такой патологический процесс может быть связан с рядом заболеваний или же возникает при длительном нахождении в неудобном положении. Нервные окончания кисти могут пострадать в результате травмы. При этом онемение возникает внезапно и продолжается до тех пор, пока поврежденный участок не восстановится.

Парестезии большого пальца левой или правой кисти могут появляться при дефиците витаминов в организме. В данном случае страдают многие системы. Онемение происходит в результате нарушения функций нервной системы, особенно при нехватке витаминов группы В. При этом симптом может проявляться синхронно на обеих руках. Спровоцировать дефицит витаминов могут заболевания ЖКТ и неправильное питание.

Беременность является предрасполагающим фактором возникновения подобной патологии. Симптом проходит после рождения ребенка без специального лечения. Большое количество стрессов и психоэмоциональных перегрузок может стать причиной ощущения онемения в пальце. Дополнительным провоцирующим фактором является прием гормональных контрацептивов.

Возможные заболевания

Частой причиной возникновения патологии является туннельный синдром, который характеризуется сдавливанием срединного нерва в области запястья. Заболевание дополняется неловкостью, которая присутствует каждый раз при попытке взять предмет. Туннельная невропатия сопровождается также болевым синдромом в области запястья. Может ощущаться легкое покалывание.

Заболевание чаще поражает правую руку, чем левую. Патологию провоцируют анатомические особенности запястного канала, а также ушибы, артриты, почечная недостаточность, беременность и прием гормональных лекарств.

Онемение пальца может происходить и при остеохондрозе шейного отдела, при котором нередко возникает корешковый синдром. Дополнительно могут присутствовать боли, которые охватывают шею и руки.

Еще одной причиной возникновения парестезии большого пальца является ревматоидный артрит, который представляет собой аутоиммунное заболевание. При этом лимфоциты атакуют суставы, способствуя их воспалению. Онемение считается первым признаком подобной патологии. Если в самом начале заболевания поражается только палец левой руки, то через некоторое время в процесс вовлекается и соседняя конечность.

Парестезии нередко появляются и при нарушении кровообращения, которое может возникать при тромбозе вен и ишемическом инсульте. Кровяной сгусток закупоривает сосуд, приводя к кислородному голоданию. Частым симптомом является парестезия пальца руки.

Если в зону поражения вовлекается только левая конечность, то это может сигнализировать о наличии стенокардии или тяжелых заболеваний сердца.

Диагностика

Методы диагностики, которые применяют при появлении подобного симптома:

1. МРТ или КТ. Такие способы исследования позволяют выявить травмы, туннельный синдром и патологические изменения в хрящевой ткани. Целесообразно проводить КТ и МРТ не только проблемной кисти, но и шейного отдела позвоночника.
2. Анализ крови. Позволяет выявить дефицит витаминов группы В, а также оценить свертывающую способность по скорости агрегации тромбоцитов. Дополнительно кровь исследуют на ревматоидный фактор.
3. Осмотр у невролога. Специалист проверяет скорость реакций мышц и проведение нервных импульсов при воздействии.

Способы лечения

Терапевтический подход зависит от провоцирующего фактора. При нехватке витаминов назначают специальные комплексы и пересматривают рацион. Если причиной является туннельный синдром, то помогут физиопроцедуры, такие как электрофорез, лазеротерапия, грязевые обертывания, ультрафонофорез и т. д.

При остеохондрозе шейного отдела нужен комплексный подход. При этом специалист часто назначает процедуры, которые направлены на вытяжение проблемной зоны позвоночника. Дополнительно применяют нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие, мануальную терапию и физиопроцедуры. Хороший эффект производят препараты на основе хондроитина и глюкозамина, способные восстанавливать хрящевую прослойку.

При ревматоидном артрите лечение подразумевается длительное. Чаще всего назначают:

1. Анальгетики: Темпалгин, Анальгин и др. Их применяют для устранения болевого синдрома.
2. НПВС: Ибупрофен, Диклофенак и др. Назначают для устранения воспаления.
3. Антиревматические препараты: Циклоспорин, Лефлуномид и т.д. Воздействуют непосредственно на причину заболевания.
4. Глюкокортикоиды: Гидрокортизон, Дексаметазон и т.д. Назначают в виде мазей и кремов для наружного применения.
5. Медикаменты для восстановления хрящевой прослойки: Энбрел, Терафлекс и т.д.

Если причиной симптома являются поражения вен и сосудов тромбами, то применяют препараты, способствующие снижению уровня холестерина и разжижающие кровь. В тяжелых случаях нужна операция. При хирургическом вмешательстве в просвет сосуда вставляют специальный зонд, который раскрывается подобно зонтику и позволяет расширить стенки.

Когда провоцирующим фактором является ишемический инсульт, то назначают препараты, улучшающие кровообращение. При заболеваниях сердца применяют медикаменты, способствующие восстановлению ритма и регулирующие давление.

Если присутствуют заболевания ЖКТ, которые провоцируют ухудшение всасывания витаминов группы В, то назначают лекарства, стимулирующие моторику, гастропротекторы и ингибиторы протонной помпы.

Заключение

Ранняя диагностика причин возникновения парестезии в области большого пальца способствует благоприятному прогнозу. Некоторые заболевания, провоцирующие подобный симптом, могут способствовать появлению ряда осложнений. Поэтому при возникновении первых признаков следует обратиться к врачу.

Немеет большой палец на правой руке: почему и что делать? - Интернет журнал для девушек Womanvote

Здоровье – это большая ценность, насколько большая – человек может понять, только если его потеряет.

Немение рук – это симптом, на который мы слишком мало обращаем внимание. Когда немеет большой палец на правой руке, к чему это может привести?

Самым простым симптомом, который приводит к онемению пальцев, может быть неправильное положение руки. После смены положения тела чаще всего онемение проходит. Причин для беспокойств по поводу вашего здоровья нет никаких. Но есть более серьезные проблемы со здоровьем, которые имеют такой симптом.

Причины

Любой врач скажет вам, о том, что если происходит онемение пальцев, то это указывает на проблемы со здоровьем. Частые покалывания в пальцах могут указывать на защемление нервных волокон. Это может происходить, например, после травмы кисти или локтевого сустава.

• Проблемы с позвоночником. Защемление нервных корешков в шейном или грудном отделе.
• Ревматоидный артрит.
• Нарушение функционирования центральной нервной системы.
• Деформирующий артроз.
• Инсульт.
• Тромбоз.
• Сахарный диабет.
• Варикозное расширение вен.

Конечно, на данный симптом больной может долго не обращать внимание, но они могут быстро привести к необратимым процессам. Если первопричиной является сосудистые заболевания, то это может привести к параличу или к смерти. Но в 9 из 10 случаев причиной может быть:

• Туннельный синдром (в любой неудобной позиции и во время сна затекают руки).
• Травма плеча, лучевой кости, кисти.
• Травма шейного или грудного отдела.
• Неправильное положение руки. Например, когда человек кладет руку под голову во время сна.

Немеют пальцы правой руки

Большой палец

Причиной возникновения может быть остеохондроз. Шейный отдел очень чувствительный ко всяким нагрузкам. Напряжение мышц в этом отделе может привести к серьезным проблемам. Серьезная проблема в виде межпозвоночной грыжи приводит к защемлению нервного корешка, который подает сигнал к руке. Чаще всего причиной развития шейного остеохондроза может стать длительное нервное напряжение, продолжительное нахождение в одном и том же положении, чрезмерная нагрузка на шейный отдел или травма.

Кроме онемения большого пальца может еще возникать и такие же процессы в среднем. Для снятия симптомов назначают принятие кортикостероидов. Они помогут снять отечность с нервного корешка, а также уменьшить воспалительный процесс. После курса лечения онемение происходит. Если межпозвоночная грыжа имеет большие размеры, то доктор может назначить хирургическое вмешательство.

Онемение указательного пальца

Для определения причины возникновения данного симптома необходимо сделать магнитно-резонансную томографию. Это может быть дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника, а могут быть протрузии, или даже грыжи.

Онемение мизинца и безымянного пальца

Немеет мизинец на левой руке или на правой. При защемлении нервного корешка на уровне Т1, Т2, может возникать данный симптом. Еще одна причина, приводящая к неприятным ощущениям в верхних конечностях, это туннельный синдром. Иногда это может указывать на травму лучевой кости или локтевого сустава.

Проявления данного симптома двух пальцев и больше

Причина более глубокая, чем в предыдущем случае. Поставить определенный диагноз может только врач, не стоит заниматься этим самостоятельно. Защемление на уровне С5, С6, С7, Т1, Т2 вследствие возникновения межпозвоночных грыж. В зависимости от причины и выбирают методику восстановления – это могут быть анальгетики, препараты, для снятия воспаления; прижигание биологически активных точек, лечебная физкультура, мази, растирки, лекарственные препараты, инъекции для внутримышечного использования.

При наличии межпозвоночной грыжи диска, возможно, будет необходимо хирургическое вмешательство. А вот если причина кроется в наличии тромба, то в таком случае необходимо применять лекарственные препараты для расщепления тромба. Еще и бывает что пальцы не только немеют но и чешутся, например к чему чешется на левой руке безымянный палец?

Первые проявления

Во время проявления данного симптома впервые, редко кто обращается в больницу. Когда немеют кончики пальцев, то этому никто не придает значений. Да и лечения на ранних этапах практически не существует. Если периодичность таких проявлений повторяется с каждым днем все сильнее и сильнее, то необходимо заняться поиском причины. Лучше всего это сделать при помощи врача. Причины можно условно разделить на две основных: сосудистого или нервного характера.

Клинические проявления

Защемление может возникать из-за неправильного положения руки. Как только положения тела меняется, неприятные ощущения проходят.

Защемление нервного корешка на уровне шейно-грудного отдела. Могут параллельно возникать боли в плечевом поясе, шее, потеря чувствительности в пальцах, ослабления мышц. Недостаток витамина А или В в демисезонное время может также приводить к онемению пальцев.

Опасное заболевание в виде атеросклероза также может показывать себя в виде такого симптома. Но, будьте осторожны, иногда покалывание в пальцах означает иной симптом – это предвестник инсульта. Кстати, стенокардия и сахарный диабет имеет подобный симптом.

А вот у беременных онемение пальцев указывает на отечность запястье уже в последние три месяца перед родами. Но необходимо молодой маме наблюдать за изменением показание артериального давления. Следите за отечностью, а также сдавайте анализы на количества белка и на функционирования работы почек.

Лечение

Конечно, лучше делать профилактику, чем заниматься лечением. До установки диагноза рекомендовано использовать несколько советов, которые будут изложены ниже.

Для улучшения работы сосудов и суставов необходимо добавить в рацион жирную, острую или соленую пищу. Каждый выпивайте много жидкости. На первом месте должна быть вода. Ее нужно принимать в пропорции 300 грамм воды на 10 килограмм веса. Можно дополнить пить травяной чай, натуральные соки. Идеально подойдут народные средства, не пичкайте свой организм таблетками.

Для профилактики развития артрита, артроза или атеросклероза необходимо придерживаться диетического питания. Каждый день кушайте кунжут, банан, орехи. Полностью откажитесь от вредных привычек в виде употребления алкогольных напитков или курения.

Нельзя допускать переохлаждения. Не рекомендовано для здоровья нахождения в сыром помещении. Старайтесь в период холодов надевать перчатки, чтобы защитить капилляры в руках от переохлаждения и повреждения. Предпочтение отдавайте вещам из натуральной ткани. Старайтесь сохранять также в тепле шею.

Если у вас большая нагрузка на шейный отдел позвоночника, то чередуйте работу и отдых. Каждые 30-40 минут необходимо делать небольшую зарядку для восстановления кровообращения в шейном отделе. Сделайте себе легкий массаж мышц плечевого пояса. Вечером, когда придете после тяжелого рабочего дня домой, примите горячую ванную. Она поможет расслабить мышцы и улучшить питание кончиков пальцев.

Для возвращения чувствительности и снятия симптома, когда немеют пальцы, используйте зародыши пшеницы или масло косточек винограда. Их необходимо втирать легкими массажными движениями в ладони, кисти, локти, плечи и шейный отдел.

Немеет большой палец на правой руке: почему и что делать?

Смотрите также

• 
  Лекарство фортранс применение
• 
  Воспаление уха симптомы у взрослых
• 
  Что делать если заклинило спину
• 
  От чего таблетки ципринол
• 
  Кровь на гормоны щитовидной железы
• 
  Боль в правом подреберье сбоку причины
• 
  Терень полезные свойства
• 
  Сколько часов живет яйцеклетка после выхода из фолликула
• 
  Эффективное средство от насморка и простуды
• 
  Для почек еда
• 
  Может ли болеть зуб после пломбирования