С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Падает зрение после 40


Почему падает зрение после 40 лет: причины, симптомы и методы лечения


В течение жизни организм человека неизбежно меняется и все становятся наиболее выраженными по достижении зрелого возраста. Такие трансформации связаны с ослаблением внутриглазных мышц, нарушениями функции сетчатки.

При этом вопрос, почему садится зрения после 40, имеет несколько ответов. Причины, от чего падает острота восприятия, могут быть вызваны возрастными изменения или стать следствием более ранних нарушений. Соответственно причины, почему падает острота, заключаются в естественных процессах изменений в организме или могут быть результатом серьезных патологий.

Современная медицина способна предложить немало способов, как улучшить зрение, чтобы компенсировать возрастное ухудшение.

Главные причины снижения зрения

Если говорить о периоде после 40 лет, то основаниями являются естественные процессы развития организма. В этом возрасте происходят нарушения восприятия. Глаза начинают воспринимать предметы несколько иначе. Такие изменения неизбежны.

Происходит ослабление мышц внутри глаза. Проявлением данного процесса становится затрудненность восприятия близко расположенных предметов. То есть человеку тяжело читать газету или прочесть надписи на этикетке товара. Чтобы различить мелкий шрифт, ему нужно отстранять объект.

При этом способность видеть вдаль сохраняется на прежнем уровне. Нельзя уверенно сказать, что функция зрения будет обязательно садиться.

Однако часто отмечаются и процессы ухудшения восприятия. Оно может начать резко падать после 50 лет. Больше чем у половины населения, такое ухудшение связано с развитием катаракты. Она заключается в помутнении хрусталика. Именно он преломляет лучи света, давая четкую картинку восприятия окружающего мира.

Человек воспринимает их как сквозь мутное стекло. Необходимо отметить еще несколько причин:

  • неправильное питание приводит к недостатку витаминов. В рационе человека должно присутствовать много свежих овощей и фруктов, соки, мало жирной пищи;
  • негативно влияют на остроту восприятия вредные привычки — курение и прием алкоголя. Вместе с ними в организм попадает множество токсинов, которые ухудшают качество крови. Следовательно хуже подпитывается полезными элементами и слабеет;
  • к утрате остроты восприятия приводят травмы. В результате ударов нарушается положение внутренних органов глаза, образовываются разрывы и гематомы.

Вернуться к оглавлению 

Основные возрастные заболевания глаз

  • Пресбиопия. Она проявляется в утрате способности воспринимать мелкий шрифт. Это частая болезнь после 40 лет. Избежать таких изменений невозможно, они охватывают всех людей зрелого возраста.
  • Катаракта, как правило, возникает после 50 лет и старше. При помутнении хрусталика невозможно видеть объекты, расположенные вдали. Опасность болезни в том, что она развивается, и зрение будет падать постоянно.
  • Глаукома мало зависит от возраста. Как правило, она становится следствием перенесенной травмы или результатом высокой потери зрения.
  • Диабетическая ретинопатия возможна только у людей, больных сахарным диабетом. При этом вероятность возникновения патологии достигает 85% среди пациентов, живущих с катарактой в течение 25 лет.

Приведенный перечень часто встречается у людей старшего возраста. Однако остроту восприятия можно и нужно поддержать, улучшить качество функции зрения.

Пресбиопия

Это эффект невозможности восприятия близко находящихся предметов. Его сложно считать заболеванием, поскольку это естественный результат изменения глазного органа. Хрусталик утрачивает свою прежнюю эластичность, происходит ослабление мышц.

Следствием естественных процессов становится пресбиопия. При этом болезнь проходит определенный период развития. Сначала она заметна при недостаточном освещении. Но потом проявляется на свету.

Катаракта

Помутнение хрусталика возникает у большинства населения с возрастом. Чем человек старше, тем больше вероятность катаракты повышается. При этом ее не удастся скорректировать. То есть положение не изменят очки или линзы.

Возможна замена хрусталика. Такие операции проводятся уже десятилетиями. Они безопасны и занимают всего несколько минут.

Глаукома

Глаукома возникает в результате травмы. Тогда уровень жидкости повышается и скапливается внутри глаза, вызывая высокое давление. Оно, в свою очередь, уничтожает клетки зрительного нерва, приводя к слепоте.

Вернуться к оглавлению 

Диабетическая ретинопатия

Данная болезнь возникает только у больных сахарным диабетом. Она проявляется в поражении сосудов глаза. Следовательно нарушается питание этого органа. Это обуславливает утрату сетчаткой своей функции.

В результате человек начинает хуже видеть. Острота зрения быстро падает. Если ничего не делать, то недуг приведет к слепоте.

Что меняется с возрастом в глазах?

Наиболее выраженными являются изменения рефракции (способность органа воспринимать свет). Именно такое восприятие формирует картинку, и человек может нормально видеть.

С возрастом хрусталик теряет эластичность, внутри глаза образовываются помутнения. Если у человека нет сахарного диабета, то риск возникновения диабетической ретинопатии отсутствует.

Глаукома тоже вовсе не обязательно обуславливается возрастом. Она возникает крайне редко и является самым опасным заболеванием из всех перечисленных. Поскольку именно она не поддается лечению и приводит к утрате функции восприятия.

Как улучшить зрение в 40 лет?

  • Носить очки рекомендуют при легкой и средней степени утраты восприятия;
  • Линзы являются контактным способом коррекции. При небольшой потере зрения, их ношение не рекомендовано. Ведь человек нормально воспринимает удаленные объекты. А коррекция нужна ему только при чтении;
  • Режим дня позволит поддерживать здоровье глаз. Необходимо прекратить сильные нагрузки. Нельзя работать в течение двух и более часов без перерыва. Недопустимо читать при слабом свете, много работать с мелкими предметами;
  • Упражнения для глаз воздействуют на мышцы органа, укрепляя их. С помощью зарядки можно добиться улучшения зрения, прекратить падение остроты;
  • Питание не должно включать вредных веществ. Это не касается непосредственно еды. Опасность представляет также алкоголь;
  • Народные средства помогают насытить глаза витаминами. Они улучшают питание органа, повышают остроту зрительной функции;
  • Хирургическое вмешательство требуется при катаракте. Оно рекомендовано при диагностировании глаукомы;
  • Аппаратные препараты. Такое лечение включает электрофорез, магнитные технологии стимулирования.

Перечисленные методики следует рассмотреть более детально.

Вернуться к оглавлению 

Очки

В указанном возрасте нарушения весьма часто встречаются. Если они не сильно выражены, лучше использовать очки. Например, при работе человек нормально воспринимает окружающие предметы. Он испытывает затруднения при близком чтении. Для таких случаев нужны очки, но нет необходимости для остальных дел.

Если потеря зрения более выражена, следует подбирать очки для постоянного ношения. Существует множество моделей и они станут не просто способом коррекции восприятия, а стильным аксессуаром.

Линзы

Совершенно не видны на глазу. Но за ними следует ежедневно ухаживать, снимая и помещая в специальный контейнер с раствором. Линзы удобны тем, что никак не ощущаются на глазу. При этом человек полностью восстанавливает зрение.

Но не следует носить их постоянно. Возможен рост кровеносных капилляров. Они окажутся слишком близко к внешней поверхности глаза из-за недостатка кислорода. Это сделает невозможным проведение операций. Ведь тогда будут повреждены капилляры, что вызовет обильное кровотечение.

Вернуться к оглавлению 

Режим дня

Необходимо исключить избыточные нагрузки. При использовании ПК нужно делать перерыв каждый час на 3–5 минут. За это время нужно проморгаться, можно закапать в глаза Визин. А при необходимости долгих нагрузок или при систематической работе за ПК поможет Тауфон.

Упражнения для глаз

Выделяют три наиболее эффективных:

  • Следует заводить взгляд как можно дальше вверх, вниз и по сторонам. Это надо делать по 5 раз за один подход. В течение дня рекомендуется по три таких подхода;
  • Хорошим способом являются круговые движения взглядом. Нужно стараться перемещать зрачки как можно дальше. Это отлично укрепляет глазные мышцы;
  • Чередовать фокусирование взгляда на ближнем предмете в течение 2 минут и потом переводить его на удаленный объект. Это упражнение помогает восстановить остроту восприятия при небольшой потере зрения.

Питание

Алкоголь и сигареты обладают сильным токсическим действием. Они наносят ущерб глазным капиллярам. Качество кровоснабжения ухудшается. Это приводит к помутнению перед глазами, ослаблению восприятия. При злоупотреблении алкоголем, повышается риск глаукомы, близорукости.

Народные средства

Для укрепления зрения рекомендовано каждый день утром выпивать стакан свежего морковного или свекольного сока. Хорошо очищает и тонизирует глаза чайная заварка. Пакетики следует класть на веки, держа 15 минут.

Очень полезен сок алоэ. Из него делают раствор, закапывая его два раза в сутки.

Хирургическое вмешательство

При близорукости, дальнозоркости, астигматизме, катаракте меняют хрусталик. При глаукоме тоже допускается операция. Она заключается в создании отверстия на внутренней стенке глаза для отвода избыточной жидкости. Соответственно она не накапливается и внутриглазное давление нормализуется.

Аппаратные препараты

Широко применяется магнитное, лазерное, световое стимулирование. Пациент садится напротив аппарата и его глаз реагирует на светящуюся точку. В ходе процедуры происходит стимулирование мышц глаза, хрусталика, сетчатки. Как следствие, улучшается острота зрения.

Вернуться к оглавлению 

Общая профилактика зрения после 40–50 лет

Необходимо снижать нагрузку на глаза. Следует делать указанные выше перерывы через каждый час чтения или работы на ПК. Забота основывается на следующих принципах:

  • Нужны витамины. Например, Черника форте отлично улучшает восприятие;
  • В течение дня надо применять Тауфон для нормальной деятельности сосудов глаза;
  • По утрам рекомендуется капать Визин;
  • Важен отказ от спиртного и сигарет в сочетании с прогулками на свежем воздухе, пробежками;
  • Необходимо насыщать свой рацион полезными продуктами. Обязательно нужны морковные и свекольные соки, употребление лимонов.

Заключение

Таким образом, после 40 лет происходят естественные изменения в глазу. Падение остроты остановит операция, которая вернет нормальное восприятие.

Необходимо раз в полугодие проходить обследование в офтальмологической клинике. А в течение всего времени нужно делать гимнастику для глаз, закапывать Тауфон и принимать витамины.

zdorovoeoko.ru

Почему портится зрение после 40 и как его сохранить

Ирина Шевич

Оптометрист, эксперт в подборе сложных очков, директор Института повышения квалификации
и профессиональной переподготовки «Опти-класс».

Как меняется зрение после 40 лет?

Возрастные изменения в глазах застают многих врасплох. Человек по-прежнему отлично видит вдаль, чувствует себя молодым и активным, но глаза начинают подводить при взгляде на близкие предметы. Буквы и цифры сливаются, изображение «плывет» и искривляется. Приходится напрягать глаза, отодвигать книгу подальше, чтобы прочитать мелкий текст. Сначала это случается изредка: после напряжённой работы, к вечеру тяжёлого дня. Постепенно такие явления учащаются, усиливаются, и даже отпуск не помогает. Зрение на близком расстоянии ухудшается.

Как мы обходились раньше без плюсовых очков?

Управляет процессом чёткого зрения аккомодационный аппарат глаза. Он включает в себя специальную мышцу (цилиарную), связки и хрусталик. Когда цилиарная мышца глаза напрягается, хрусталик провисает на цинновых связках и приобретает более округлую форму.

Слева — глаз в покое аккомодации (при взгляде вдаль), хрусталик более плоский. Справа — глаз в напряжении аккомодации (при взгляде вблизи), хрусталик более выпуклый

Хрусталик — это живая двояковыпуклая линза. Её оптическая сила варьируется от 19 до 35 диоптрий. При взгляде на близкие предметы хрусталик округляется и выполняет роль плюсовых очков.

Почему глаза подводят?

Причина в том, что хрусталик к 35–40 годам уплотняется и постепенно теряет способность наводить фокус на близкие предметы. Это происходит у всех: близоруких, дальнозорких и у тех, кто имел здоровые глаза и всегда видел отлично.

Строение глаза

Структура хрусталика меняется. Он, как луковица, обрастает новыми слоями хрусталиковых волокон, а ядро уплотняется и склерозируется. Цилиарной мышце приходится прикладывать всё больше усилий, чтобы изменить кривизну хрусталика, ставшего более плотным и менее эластичным.

Поможет ли гимнастика для глаз?

Зрительная гимнастика в такой ситуации бесполезна и даже вредна, так как мышцы и без того находятся в гипертонусе. Это приводит к изменению их ригидности — патологическому состоянию, связанному с перенапряжением.

Вращение глазами, моргания и прочие упражнения дают временное облегчение, но результаты не порадуют. Глаза начинают ещё больше краснеть, их пощипывает, как будто рядом резали лук. Края век утолщаются и начинают чесаться; кажется, что в глаза насыпали песка. Если продолжать упорствовать и смотреть себе на переносицу, в яремную ямку или в область третьего глаза, сильно сводя зрительные оси, можно добиться того, что глаза начнут косить и появится двоение предметов.

Глазам нужен отдых. Однако массаж, рефлексотерапия или медитация на пламя свечи помогают только до тех пор, пока вы не возьмёте в руки книжку с мелким текстом.

В какой-то момент человек замечает, что уже недостаточно яркого света, который сужает зрачок, увеличивает длину фокуса и добавляет чёткости изображению. И длины рук тоже не хватает, чтобы отодвинуть текст подальше.

И что, с этим ничего нельзя поделать?

Цилиарная мышца, «слуга чёткого фокуса», как называют её специалисты, не расслабляется даже ночью. А вот, хрусталик, ещё прозрачный, но уже затвердевающий и неэластичный, перестаёт выполнять работу плюсовой линзы. Чтобы компенсировать физиологические изменения и не «загонять» цилиарную мышцу, придётся использовать очки или контактные линзы.

Это гаджеты виноваты в том, что зрение портится?

Не стоит думать, что нас испортила эра смартфонов и компьютеров. Так запрограммировано природой: аккомодационный аппарат глаза, дающий возможность максимально близко подносить к глазам мелкий текст, формируется к 14–15 годам и сохраняет свою максимальную работоспособность до 20 лет. Затем аккомодационная функция плавно угасает.

Еще 150 лет назад люди просто не доживали до такого исхода — средняя продолжительность жизни в середине XIX века составляла около 40 лет. Процесс уплотнения хрусталика небыстрый, развивается у всех по-разному, но в 52 проблемы с ухудшением зрения вблизи настигают всех без исключения. Это мировая статистика .

А как же бабушки с зоркими глазами в 90 лет?

За 20 лет практики я не видела ни одного подобного волшебного случая. На поверку оказывалось, что бабушка могла вставить нитку в иголку, так как у неё близорукие глаза, сфокусированные на близкое расстояние, а вдаль бабушка видит процентов 30–50% проверочной таблицы, но ей этого хватает.

Для того чтобы различать лица и узнавать людей издалека, достаточно иметь остроту зрения, равную 0,5 от нормальной «единицы».

Возможно, бабушка никогда и не знала, что значит видеть «хорошо».

Также человек может обходиться без очков, неплохо видеть и вдаль, и вблизи, если у него один глаз дальнозоркий, а другой — близорукий. Но здесь возникают другие проблемы: узкое поле зрения, отсутствие стереозрения, голова может болеть.

Как сохранить глаза здоровыми?

Без обращения к врачу и подбора очков не обойтись.

  • Регулярно, не реже одного раза в год, посещайте офтальмолога.
  • Проверяйте внутриглазное давление.
  • Обследуйте сетчатку.
  • Выявляйте глазную патологию на ранних стадиях.
  • После проверки у офтальмолога подбирайте очки.

Очки после 40 лет снимают избыточную нагрузку с внутренних мышц глаза и становятся средством профилактики таких «старческих» болезней, как катаракта, глаукома, макулодистрофия.

lifehacker.ru

Как улучшить зрение после 40-45 лет

Падение зрения после 40 — такой проблемой озабочено более трети всего населения страны. Близорукость или дальнозоркость возникает достаточно часто в зрелом возрасте из-за изменения тканей глаз и ослабления косых мышц. Это естественный процесс, избежать его нельзя. Зато вполне возможно отодвинуть на более поздний срок. Что нужно делать? Как улучшить зрение после 40 лет? Возможно ли это в домашних условиях? Конечно.

Режим дня

Устающие глаза — прямой путь к ухудшению зрения. Стоит только правильно наладить свой режим дня, с обязательным кратковременным отдыхом, как зрение перестанет катастрофически падать.

Идеальным вариантом такого отдыха будет прогулка, заодно мышцы всего тела разомнутся. Если такой возможности не имеется, например, находясь на работе, выйти из кабинета нельзя, то достаточно нескольких перерывов. Особенно, когда труд связан с использованием компьютера или большого количества бумаг.

Упражнения для глаз

Перерывы на отдых, проведенные в соцсетях — далеко не лучший вариант. Простое сидение на стуле с взглядом в одну точку тоже не прибавит остроты зрению.

Существует великое множество разнообразных упражнений и методик для расслабления усталых глаз. Одновременно со снятием напряжения они помогут улучшить зрение после 40 лет.

Очень важно делать такие тренировки регулярно, продолжительное время. Конечно, результат не будет мгновенным, но, в конечном итоге, останется только удивляться, как здорово помогает простая гимнастика для глаз.

Основные упражнения:

  • часто моргать, одновременно фокусируя взгляд на предметах и объектах;
  • быстро «стрелять» глазами, перескакивая с близких объектов на дальние и наоборот;
  • не двигая головой, нужно «рисовать» взглядом цифры, буквы, различные фигуры;
  • можно приобрести книгу или альбом со специальными картинками, при удобном случае рассматривать их, соблюдая инструкции и рекомендации авторов.

Примерно через месяц ежедневного выполнения подобных тренировок можно заметить первые результаты. Потом важно не останавливаться на достигнутом, ведь такая зарядка — не только метод улучшения зрения, но и отличная профилактика глазных заболеваний в дальнейшем.

Питание

Улучшить зрение после 45 лет поможет употребление некоторых продуктов.

Если лень думать, какие продукты самые полезные для хорошего зрения надолго, можно просто запомнить: зеленые и оранжевые.

Народные средства

Наиболее популярные народные средства — примочки, промывания, закапывания. Для этого используют отвары, настойки, вытяжки.

Например, в 200 г кипяченой воды или чая разводят ½ ч. л. меда, затем смоченные полученной жидкостью ватные диски накладывают на закрытые глаза. Через 30 минут промывают прохладной водой.

Отвар зелени петрушки хорош для промывания глаз или закапывания (не более 3 капель за раз).

Ромашка, фенхель, календула — их отвары незаменимы для примочек или ополаскиваний.

Молодая крапива и листья малины. 5 ст. л. сырья залить 0,5 л кипящей воды, дать настояться 30-40 минут. Пить 3 раза в день по 200 г настоя.

Чтобы убрать «песок», резь, жжение при сильном утомлении глазного нерва — нужно делать промывание настоем хвоща.

Хирургическое вмешательство

Только комплексное соблюдение рекомендаций дает положительный эффект. Постепенно, зато без вреда для здоровья. Но иногда бывает, что кому-то хочется улучшить зрение после 45 лет здесь, сейчас и как можно скорее. Выходов два; очки (линзы) и операция.

Квалифицированный окулист быстро и качественно подберет очки или контактные линзы с необходимым количеством диоптрий. Хирург-офтальмолог сделает замену хрусталика или лазерную коррекцию, если того требуют показания.

Стоит заметить, что подобное консервативное лечение имеет временный эффект. Зрение на некоторый срок восстановится, а затем снова начнет портиться, если пренебрегать профилактикой и должным последующим уходом.


Аппаратные препараты

Сегодня фармакология предлагает множество мультивитаминных комплексов. Они не оказывают лечебного воздействия, но весьма действенны вместе с вышеописанными советами. Тем более, что они не требуют рецепта, их можно принимать самостоятельно. Главное — не переборщить.

А вот всевозможные капли для глаз абсолютно не рекомендуется использовать без консультации офтальмолога, иначе можно навредить себе.

В любом случае, при любых признаках ухудшения зрения в возрасте старше 40, самое первое — посещение специалиста. Он подскажет методы консервативного лечения, либо альтернативного. Возможно, если время не упущено, все обойдется профилактическими мерами без кардинального вмешательства.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(3 голоса, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru

style40plus.ru

Почему падает зрение после 40 лет: причины, симптомы и методы лечения - Здоровое око

В течение жизни организм человека неизбежно меняется и все становятся наиболее выраженными по достижении зрелого возраста. Такие трансформации связаны с ослаблением внутриглазных мышц, нарушениями функции сетчатки.

При этом вопрос, почему садится зрения после 40, имеет несколько ответов. Причины, от чего падает острота восприятия, могут быть вызваны возрастными изменения или стать следствием более ранних нарушений. Соответственно причины, почему падает острота, заключаются в естественных процессах изменений в организме или могут быть результатом серьезных патологий.

Современная медицина способна предложить немало способов, как улучшить зрение, чтобы компенсировать возрастное ухудшение.

Главные причины снижения зрения

Если говорить о периоде после 40 лет, то основаниями являются естественные процессы развития организма. В этом возрасте происходят нарушения восприятия. Глаза начинают воспринимать предметы несколько иначе. Такие изменения неизбежны.

Происходит ослабление мышц внутри глаза. Проявлением данного процесса становится затрудненность восприятия близко расположенных предметов. То есть человеку тяжело читать газету или прочесть надписи на этикетке товара. Чтобы различить мелкий шрифт, ему нужно отстранять объект.

При этом способность видеть вдаль сохраняется на прежнем уровне. Нельзя уверенно сказать, что функция зрения будет обязательно садиться.

Однако часто отмечаются и процессы ухудшения восприятия. Оно может начать резко падать после 50 лет. Больше чем у половины населения, такое ухудшение связано с развитием катаракты. Она заключается в помутнении хрусталика. Именно он преломляет лучи света, давая четкую картинку восприятия окружающего мира.

Человек воспринимает их как сквозь мутное стекло. Необходимо отметить еще несколько причин:

  • неправильное питание приводит к недостатку витаминов. В рационе человека должно присутствовать много свежих овощей и фруктов, соки, мало жирной пищи,
  • негативно влияют на остроту восприятия вредные привычки — курение и прием алкоголя. Вместе с ними в организм попадает множество токсинов, которые ухудшают качество крови. Следовательно хуже подпитывается полезными элементами и слабеет,
  • к утрате остроты восприятия приводят травмы. В результате ударов нарушается положение внутренних органов глаза, образовываются разрывы и гематомы.

Вернуться к оглавлению 

Основные возрастные заболевания глаз

  • Пресбиопия. Она проявляется в утрате способности воспринимать мелкий шрифт. Это частая болезнь после 40 лет. Избежать таких изменений невозможно, они охватывают всех людей зрелого возраста.
  • Катаракта, как правило, возникает после 50 лет и старше. При помутнении хрусталика невозможно видеть объекты, расположенные вдали. Опасность болезни в том, что она развивается, и зрение будет падать постоянно.
  • Глаукома мало зависит от возраста. Как правило, она становится следствием перенесенной травмы или результатом высокой потери зрения.
  • Диабетическая ретинопатия возможна только у людей, больных сахарным диабетом. При этом вероятность возникновения патологии достигает 85% среди пациентов, живущих с катарактой в течение 25 лет.

Приведенный перечень часто встречается у людей старшего возраста. Однако остроту восприятия можно и нужно поддержать, улучшить качество функции зрения.

Пресбиопия

Это эффект невозможности восприятия близко находящихся предметов. Его сложно считать заболеванием, поскольку это естественный результат изменения глазного органа. Хрусталик утрачивает свою прежнюю эластичность, происходит ослабление мышц.

Следствием естественных процессов становится пресбиопия. При этом болезнь проходит определенный период развития. Сначала она заметна при недостаточном освещении. Но потом проявляется на свету.

Катаракта

Помутнение хрусталика возникает у большинства населения с возрастом. Чем человек старше, тем больше вероятность катаракты повышается. При этом ее не удастся скорректировать. То есть положение не изменят очки или линзы.

Возможна замена хрусталика. Такие операции проводятся уже десятилетиями. Они безопасны и занимают всего несколько минут.

Глаукома

Глаукома возникает в результате травмы. Тогда уровень жидкости повышается и скапливается внутри глаза, вызывая высокое давление. Оно, в свою очередь, уничтожает клетки зрительного нерва, приводя к слепоте.

Вернуться к оглавлению 

Диабетическая ретинопатия

Данная болезнь возникает только у больных сахарным диабетом. Она проявляется в поражении сосудов глаза. Следовательно нарушается питание этого органа. Это обуславливает утрату сетчаткой своей функции.

В результате человек начинает хуже видеть. Острота зрения быстро падает. Если ничего не делать, то недуг приведет к слепоте.

Что меняется с возрастом в глазах?

Наиболее выраженными являются изменения рефракции (способность органа воспринимать свет). Именно такое восприятие формирует картинку, и человек может нормально видеть.

С возрастом хрусталик теряет эластичность, внутри глаза образовываются помутнения. Если у человека нет сахарного диабета, то риск возникновения диабетической ретинопатии отсутствует.

Глаукома тоже вовсе не обязательно обуславливается возрастом. Она возникает крайне редко и является самым опасным заболеванием из всех перечисленных. Поскольку именно она не поддается лечению и приводит к утрате функции восприятия.

Как улучшить зрение в 40 лет?

  • Носить очки рекомендуют при легкой и средней степени утраты восприятия,
  • Линзы являются контактным способом коррекции. При небольшой потере зрения, их ношение не рекомендовано. Ведь человек нормально воспринимает удаленные объекты. А коррекция нужна ему только при чтении,
  • Режим дня позволит поддерживать здоровье глаз. Необходимо прекратить сильные нагрузки. Нельзя работать в течение двух и более часов без перерыва. Недопустимо читать при слабом свете, много работать с мелкими предметами,
  • Упражнения для глаз воздействуют на мышцы органа, укрепляя их. С помощью зарядки можно добиться улучшения зрения, прекратить падение остроты,
  • Питание не должно включать вредных веществ. Это не касается непосредственно еды. Опасность представляет также алкоголь,
  • Народные средства помогают насытить глаза витаминами. Они улучшают питание органа, повышают остроту зрительной функции,
  • Хирургическое вмешательство требуется при катаракте. Оно рекомендовано при диагностировании глаукомы,
  • Аппаратные препараты. Такое лечение включает электрофорез, магнитные технологии стимулирования.

Перечисленные методики следует рассмотреть более детально.

Вернуться к оглавлению 

Очки

В указанном возрасте нарушения весьма часто встречаются. Если они не сильно выражены, лучше использовать очки. Например, при работе человек нормально воспринимает окружающие предметы. Он испытывает затруднения при близком чтении. Для таких случаев нужны очки, но нет необходимости для остальных дел.

Если потеря зрения более выражена, следует подбирать очки для постоянного ношения. Существует множество моделей и они станут не просто способом коррекции восприятия, а стильным аксессуаром.

Линзы

Совершенно не видны на глазу. Но за ними следует ежедневно ухаживать, снимая и помещая в специальный контейнер с раствором. Линзы удобны тем, что никак не ощущаются на глазу. При этом человек полностью восстанавливает зрение.

Но не следует носить их постоянно. Возможен рост кровеносных капилляров. Они окажутся слишком близко к внешней поверхности глаза из-за недостатка кислорода. Это сделает невозможным проведение операций. Ведь тогда будут повреждены капилляры, что вызовет обильное кровотечение.

Вернуться к оглавлению 

Режим дня

Необходимо исключить избыточные нагрузки. При использовании ПК нужно делать перерыв каждый час на 3–5 минут. За это время нужно проморгаться, можно закапать в глаза Визин. А при необходимости долгих нагрузок или при систематической работе за ПК поможет Тауфон.

Упражнения для глаз

Выделяют три наиболее эффективных:

  • Следует заводить взгляд как можно дальше вверх, вниз и по сторонам. Это надо делать по 5 раз за один подход. В течение дня рекомендуется по три таких подхода,
  • Хорошим способом являются круговые движения взглядом. Нужно стараться перемещать зрачки как можно дальше. Это отлично укрепляет глазные мышцы,
  • Чередовать фокусирование взгляда на ближнем предмете в течение 2 минут и потом переводить его на удаленный объект. Это упражнение помогает восстановить остроту восприятия при небольшой потере зрения.

Питание

Алкоголь и сигареты обладают сильным токсическим действием. Они наносят ущерб глазным капиллярам. Качество кровоснабжения ухудшается. Это приводит к помутнению перед глазами, ослаблению восприятия. При злоупотреблении алкоголем, повышается риск глаукомы, близорукости.

Народные средства

Для укрепления зрения рекомендовано каждый день утром выпивать стакан свежего морковного или свекольного сока. Хорошо очищает и тонизирует глаза чайная заварка. Пакетики следует класть на веки, держа 15 минут.

Очень полезен сок алоэ. Из него делают раствор, закапывая его два раза в сутки.

Хирургическое вмешательство

При близорукости, дальнозоркости, астигматизме, катаракте меняют хрусталик. При глаукоме тоже допускается операция. Она заключается в создании отверстия на внутренней стенке глаза для отвода избыточной жидкости. Соответственно она не накапливается и внутриглазное давление нормализуется.

Аппаратные препараты

Широко применяется магнитное, лазерное, световое стимулирование. Пациент садится напротив аппарата и его глаз реагирует на светящуюся точку. В ходе процедуры происходит стимулирование мышц глаза, хрусталика, сетчатки. Как следствие, улучшается острота зрения.

Вернуться к оглавлению 

Общая профилактика зрения после 40–50 лет

Необходимо снижать нагрузку на глаза. Следует делать указанные выше перерывы через каждый час чтения или работы на ПК. Забота основывается на следующих принципах:

  • Нужны витамины. Например, Черника форте отлично улучшает восприятие,
  • В течение дня надо применять Тауфон для нормальной деятельности сосудов глаза,
  • По утрам рекомендуется капать Визин,
  • Важен отказ от спиртного и сигарет в сочетании с прогулками на свежем воздухе, пробежками,
  • Необходимо насыщать свой рацион полезными продуктами. Обязательно нужны морковные и свекольные соки, употребление лимонов.

Заключение

Таким образом, после 40 лет происходят естественные изменения в глазу. Падение остроты остановит операция, которая вернет нормальное восприятие.

Необходимо раз в полугодие проходить обследование в офтальмологической клинике. А в течение всего времени нужно делать гимнастику для глаз, закапывать Тауфон и принимать витамины.

za-rozhdenie.ru

Почему падает зрение после 40? 5 поводов проверить зрение. Заболевания глаз

Содержание:

Если вы не носите очки, то вполне вероятно, что проходите проверку зрения раз в десять лет — для медицинской справки при замене водительских прав. Ну, еще во время беременности, если она с вами случилась. Возможно, вы почувствовали ухудшение зрения после 40 лет — стали не так хорошо видеть вблизи и при недостаточном освещении, но на прием к окулисту так пока и не дошли — все нет времени. Расскажем, из-за чего падает зрение после 40, почему с наступлением этого возраста стоит проверять зрение чаще и что способна обнаружить современная диагностика зрения у людей за 40.

Если последний раз вы проверяли зрение лет 10-15 назад (или вообще в школьные или студенческие годы), то на приеме офтальмолога вас многое удивит. Из привычного — лишь закапывание капель, расширяющих зрачки, да таблица для проверки зрения, но и она уже электронная и подключена к компьютеру. А о назначении всей остальной аппаратуры можно только догадываться.

Дело в том, что проверка остроты зрения — далеко не единственная процедура, которая вас ждет во время диагностики зрения. Современное оборудование позволяет проверить все структуры глаза — обследовать роговицу, хрусталик, сетчатку и сосуды глазного дна. Проверить, насколько поля зрения каждого глаза соответствуют норме. Измерить внутриглазное давление и сделать УЗИ глаза.

Поэтому собираясь делать диагностику зрения, рассчитывайте не менее, чем на 2 часа, и не планируйте работать или вести машину после обследования — после испытаний потоками воздуха, вспышками и неморгающим взглядом глазам нужен отдых. И солнцезащитные очки — без них с расширенными зрачками просто невозможно находиться на улице в солнечный день.

Почему офтальмологи настаивают на ежегодной проверке зрения для людей после 40 лет? Это возраст, после которого организм начинает постепенно изнашиваться. И если, например, о нарушениях опорно-двигательного аппарата нам сигнализирует боль или дискомфорт, то многие болезни глаз никак себя не проявляют, пока человек не начинает в буквальном смысле слова терять зрение. Итак, почему может падать зрение после 40 и что можно обнаружить на диагностике зрения?

Возрастная дальнозоркость

Вам все труднее вдеть нитку в иголку, вы все дальше отодвигаете книгу от глаз при чтении, а чтобы разобрать этикетки на продуктах, напечатанные мелким шрифтом, фотографируете их на телефон и потом увеличиваете изображение? Все это проявления пресбиопии — возрастной дальнозоркости.

Способности к аккомодации — приспособлению глаза к различным расстояниям — постепенно снижаются с возрастом, так как зависят от эластичности хрусталика, который преломляет свет, и подвижности ресничной мышцы. После 40 лет у очень многих людей хрусталик уплотняется настолько, что четкое зрение вблизи становится невозможным. Выход — очки для чтения.

Увы, у близоруких людей с началом возрастной дальнозоркости зрение не улучшается — это ошибочное мнение. Пресбиопия "накладывается" на уже имеющиеся нарушения рефракции — близорукость, дальнозоркость или астигматизм. То есть люди с близорукостью не только будут плохо видеть вдаль, но и начнут плохо видеть вблизи из-за снижения аккомодации. Им придется подобрать очки, которые будут одновременно учитывать обе эти особенности.

Катаракта: симптомы и лечение

Еще одно заболевание глаз, связанное с состоянием хрусталика, — катаракта. Этот термин у нас прочно ассоциируется с пожилым возрастом, однако катаракта — помутнение хрусталика, из-за чего световые лучи перестают проникать в глаз и достигать сетчатки, — может начать развиваться и в 50 лет, и раньше.

До того как хрусталик и радужная оболочка глаза станут выглядеть помутневшими, как будто закрытыми серым пятном, человек может видеть предметы раздвоенными, ощущать мушки перед глазами. Ему может быть неприятен яркий свет, но и в темноте зрение уже не такое хорошее, а яркость изображения уменьшается. Ощущение пелены перед глазами — уже серьезный симптом катаракты, который обычно и приводит пациента к офтальмологу. Дальше зрение будет ухудшаться стремительно, вплоть до полной потери.

Вопреки распространенному мнению, катаракта не лечится при помощи медикаментов, диет и других подобных методов. Восстановление зрения возможно только хирургическим путем: пораженный хрусталик с помощью ультразвука превращают в эмульсию и удаляют, а на его место имплантируют искусственную интраокулярную линзу (искусственный хрусталик). Все это делается через микропрокол в роговице. Операция занимает около 15 минут.

Кератоконус — заболевание роговицы

Роговица — передняя прозрачная часть глазного яблока, призванная, как и хрусталик, преломлять свет, — хоть и очень прочная оболочка, но тоже иногда страдает от заболеваний. При кератоконусе она принимает аномальную коническую форму, мутнеет и истончается.

Симптомы кератоконуса — снижение зрения вдаль, светобоязнь и размытость очертаний предметов — часто вводят в заблуждение, так как схожи с проявлениями близорукости и астигматизма. Однако при этом заболевании роговицы бывает очень трудно подобрать очки или контактные линзы, чтобы изображение снова стало четким. Лечат кератоконус консервативно, стараясь подпитать и укрепить роговицу.

Считается, что и катаракта, и кератоконус могут возникать из-за разрушающего действия солнечной радиации на структуры глаза — хрусталик и роговицу.

Как повышенный сахар в крови влияет на здоровье глаз

Повышение сахара в крови — главный признак сахарного диабета второго типа — негативно отражается не только на обмене веществ в организме, но и на состоянии сосудов. При высоком уровне сахара в крови стенки сосудов и капилляров постепенно истончаются, теряют эластичность и часто повреждаются.

Этот процесс может затрагивать любые органы, и глаза — не исключение. Дистрофические изменения в структурах глаза (сетчатке, стекловидном теле, зрительных нервах, глазном дне), вызванное сосудистыми нарушениями, называются диабетической ретинопатией. Она начинается с единичных кровоизлияний в сетчатке и может привести к ее разрывам и даже отслойке сетчатки. Понятно, что все это ведет к потере зрения.

Это осложнение сахарного диабета хорошо известно, поэтому пациенты с диагнозом "сахарный диабет" как минимум один раз в год проходят обследование у офтальмолога. Но по статистике на одного пациента с подтвержденным сахарным диабетом приходится двое-трое, кому просто пока не поставили диагноз, а повышенный уровень сахара в крови у них уже есть. Так что если вы заметили снижение или нечеткость зрения, мушки перед глазами и подозреваете, что уровень сахара у вас может быть выше нормы, — сдайте кровь на сахар и посетите офтальмолога. Диабетическая ретинопатия лечится, но сложно и дорого.

Глаукома: симптомы и лечение

Сосудистые нарушения становятся и причиной глаукомы — заболевания, для которого характерны постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления, изменения в зрительном нерве и сужение полей зрения. Без должного лечения такое состояние приводит к ухудшению кровообращения внутри глаза, нарушению остроты зрения, атрофии зрительного нерва и даже полной слепоте.

Как развивается глаукома? Повышенное внутриглазное давление увеличивает нагрузку на зрительный нерв и другие структуры глаза, нарушая их кровоснабжение. Постепенно снижается острота зрения, появляется затуманенность изображения, поля зрения сужаются. Один из характерных симптомов глаукомы — радужные ореолы вокруг источников света, но заболевание может протекать и бессимптомно.

Глаукома привычно считается старческим заболеванием — и как и другие сосудистые патологии, в последнее время молодеет. Выше риск развития глаукомы у тех, чьи родственники страдали этим заболеванием. Лечение глаукомы на ранних стадиях заключается в снижении внутриглазного давления.

Заболевания глаз как правило развиваются медленно и не сопровождаются болью и выраженным дискомфортом. Поэтому принцип "заболело — пошел к врачу" для заботы о зрении совсем не подходит. Хорошо, если привычка регулярно посещать офтальмолога привита еще с детства. В частности поэтому проверка зрения у детей — обязательная составляющая диспансеризации. Но еще важнее то, что в детском возрасте нарушения зрения еще могут быть обратимыми — если успеть вовремя.

Именно эту цель преследует проект "Смотри зорко" сети современных офтальмологических клиник 3Z, в рамках которого проходят бесплатные осмотры для детей с ограниченными возможностями. В проекте участвуют подопечные из проверенных и зарекомендовавших себя благотворительных организаций. Так, накануне Дня защиты детей прошел прием для 14 детей, находящихся под патронажем благотворительного фонда "Волонтеры в помощь детям-сиротам". Дети, которым врач рекомендовал очковую коррекцию зрения, получат в подарок очки от сети оптик 3Z.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

www.7ya.ru

Как исправить возрастное ухудшение зрения

Как исправить возрастное ухудшение зрения

Баченина Мария:

- Здравствуйте, друзья. После 40 лет даже у человека с хорошим зрением начинаются возрастные изменения. Сначала он вынужден носить очки для чтения, потом менять их на более сильные, которые через некоторое время уже не помогают. С чем это связано, и можно ли исправить ситуацию? Мы поговорим сегодня с врачом-офтальмологом, руководителем группы офтальмологических центров «Клиника доктора Шиловой», профессором, доктором медицинских наук Татьяной Шиловой. Здравствуйте, Татьяна. Добро пожаловать.

Шилова Татьяна:

- Здравствуйте, Мария.

Баченина Мария:

- Собственно, первый вопрос уже прозвучал. С чем связаны такие изменения зрения, и можно ли с этим что-то сделать?

Шилова Татьяна:

- Мы с вами говорим о возрастных изменениях зрения. Поэтому основная причина – это старение, взросление организма, изменение его биологических особенностей. Если мы говорим о таких заболеваниях, как возрастная дальнозоркость (или пресбиопия) или катаракта, то эти заболевания связаны с изменением плотности хрусталика прежде всего. То есть в молодые годы хрусталик у нас эластичный, подвижный. И это позволяет нам видеть предметы на разных расстояниях одинаково хорошо. С возрастом даже те люди, которые видят очень хорошо вдаль, они утрачивают возможность видеть вблизи без коррекции очками. По сути, так и проявляется возрастная дальнозоркость. Ей подвержены люди и близорукие, и дальнозоркие, и даже те, кто видит очень хорошо.

То есть возрастная дальнозоркость это проблема, с которой сталкивается каждый человек в возрасте, приближающемся к 50 годам.

Баченина Мария:

- Это лечится как-то?

Шилова Татьяна:

- Когда мы говорим о лечении, мы говорим о том, что это не восстановление эластичности хрусталика, а замена хрусталика на искусственную линзу, которая обладает специальными оптическими свойствами, или добавление специальной линзы внутрь глаза, которая позволяет фокусировать на разные расстояния. То есть лечение пресбиопии это ее хирургическая коррекция. И если следующий вопрос я могу предварить – а лечится ли это каплями? – я вам скажу: конечно, нет. К сожалению, единственный способ лечения в понимании человека это хирургическая коррекция возрастной дальнозоркости, или пресбиопии.

Баченина Мария:

- То есть либо очки, либо хирургическое вмешательство?

Шилова Татьяна:

- Да, все именно так, это либо очки со специальными свойствами, либо контактные линзы, либо хирургическая коррекция. Когда мы говорим о хирургической коррекции, мы условно подразумеваем два направления. Первое направление – это когда внутри глаза все остается на прежнем месте, и мы добавляем искусственную линзочку тонкую, обладающую специальными оптическими свойствами, так называемые пресбиопические линзы. Это то направление, которое на сегодняшний день мы предлагаем своим пациентам, ради которого они, собственно, к нам в клинику и обращаются. То есть люди оставляют себе великолепное зрение вдаль, но при этом приобретают ближний фокус. Это очень важно для людей активных, трудоспособного возраста.

Либо, если, как вы правильно заметили, в хрусталике уже произошли изменения, связанные с его помутнением, то есть появилась катаракта, изменения в хрусталике (и многие люди об этом знают), тогда, конечно, смысла что-то добавлять внутрь глаза уже нет. И мы говорим о замене помутневшего собственного хрусталика на искусственный хрусталик, обладающий определенными оптическими свойствами. И линейка этих хрусталиков очень большая. На сегодняшний день мы подбираем пациенту конкретную индивидуальную линзу, индивидуальный искусственный хрусталик.

Баченина Мария:

- То есть глаза не будут отличаться от прежних или различаться?

Шилова Татьяна:

- Конечно. И человек, который пользуется очками, в 50, после 50 лет может, выполнив такую хирургическую коррекцию (а она выполняется, как маленькая манипуляция, это не выглядит, как большая операция)…

Баченина Мария:

- Кстати, расскажите, пожалуйста, как проходит такая операция. Потому что все звучит достаточно пугающе для обывателя, а вы только что заметили – маленькая манипуляция, небольшая коррекция. За один день, что ли, она – пришел и ушел?

Шилова Татьяна:

- Да. Эта процедура выполняется очень быстро, по времени занимает 5-10 минут, не более того. Выполняется под местной анестезией, под капельками. И человек на следующий день уже может выполнять свою привычную зрительную нагрузку. Есть небольшие ограничения в плане физической нагрузки, использование бани и сауны в течение недели, но это довольно небольшой срок, чтобы потом всю жизнь… А надо сказать, что та коррекция, о которой мы говорим, рассчитана на всю жизнь, это не временная коррекция, и менять эти хрусталики не надо со временем, они однажды ставятся – и на всю жизнь. Поэтому это отличный способ для людей, которые носят очки, особенно для тех, кто носит очки и для дали, и для близи… А вот как раз пресбиопия – это когда у человека после 50 лет или в более старшем возрасте, иногда и до того есть несколько пар очков. В этом проблема, что очки не одни, а очки для дали, для близи, еще и для компьютера.

Баченина Мария:

- Да, мы это видим у своих родных.

Шилова Татьяна:

- Мы можем решить эту проблему. И иногда бабушка, дедушка может видеть лучше, чем все члены семьи, включая молодежь.

Баченина Мария:

- А есть какие-то противопоказания? Может быть, кому-то нельзя делать такую операцию?

Шилова Татьяна:

- Да, действительно, это так. Есть определенные ограничения для использования таких мультифокальных хрусталиков – и факичных, и тех, которые ставятся при замене. И основным ограничением является состояние сетчатки и зрительного нерва. Если есть значительные повреждения в этих структурах, тогда этот мультифокальный хрусталик человек не сможет использовать в полной мере, он не сможет пользоваться им, получив то качественное зрение.

Баченина Мария:

- Полноценно?

Шилова Татьяна:

- Полноценно. Безусловно. Поэтому в каждом конкретном случае мы обсуждаем с человеком, на что он может рассчитывать, насколько этот хрусталик ему подходит. Мало того, мы можем выбрать из линейки хрусталиков. То есть это не один хрусталик, не один производитель. Люди, которые приходят ко мне в клинику, обычно обсуждают со мной их зрительные потребности. И только вместе мы выбираем то необходимое, что нужно для конкретного пациента. Потому что есть еще такая проблема, например, как астигматизм в оптике. И вот она как раз ограничивает дополнительно использование определенной линейки хрусталиков.

Мы можем поставить такой, который исправляет не только возрастную дальнозоркость, а еще исправляет тот астигматизм, который у человека всю жизнь был.

Баченина Мария:

- То есть сразу решит несколько проблем.

Шилова Татьяна:

- Да. И может выровнять оптику обоих глаз. То есть бывают ситуации, когда один глаз видит лучше, второй глаз видит хуже, потому что такова оптика, врожденные особенности. И мы с помощью внутриглазных линз как раз все это исправляем.

Баченина Мария:

- Напоминаю, что у нас в гостях врач-офтальмолог, профессор Татьяна Шилова.

Много уже было сказано слов о вашей работе. Тем не менее, если подытожить, почему выбирают именно вашу клинику, в чем особенности именно вашей клиники – клиники доктора Шиловой?

Шилова Татьяна:

- Хороший вопрос. Я думаю, и мои пациенты мне говорят о том, что они выбирают конкретного хирурга. Пациенты приходят ради хирургии конкретно в моих руках. Я думаю, что один из факторов – это, конечно, определяющий фактор персонализации. Безусловно, для каждого пациента я могу подобрать ту индивидуальную технологию. Потому что в моей хирургической палитре есть не только операции по замене хрусталика. Это операции и по коррекции, лазерной коррекции зрения, всеми самыми современными методами, включая коррекцию зрения в течение 25 секунд, коррекцию зрения Smile. А ее можно добавлять к коррекции хрусталиками. Это пациенты, у которых есть проблемы с сетчаткой. Это проблемы тяжелые – отслойка сетчатки, допустим, диабет глаза. Это проблема глаукомы. То есть очень важно, чтобы у пациента глаз был обследован полноценно. То есть не какой-то конкретный отдел был исследован, а именно виденье всей ситуации в целом. Вот это очень важно. Я занимаюсь всеми операциями, вплоть до пересадки роговицы. Это тоже серьезная, тяжелая операция.

Баченина Мария:

- То есть, мало того, что индивидуальный комплексный подход к каждому пациенту, так еще и решение всех проблем на месте, в одной клинике?

Шилова Татьяна:

- Да, все верно. И в руках одного хирурга. Наверное, еще большую роль играет то, что в клинике мы пользуемся немецкими технологиями, на сегодняшний день – не только немецкими. То есть мы активно сотрудничаем с нашими европейскими коллегами. Я, по сути, все, что появляется в мире самого современного, внедряю в клиническую практику своей клиники.

Баченина Мария:

- А как попасть к вам на лечение?

Шилова Татьяна:

- Вы можете записаться на прием по телефону в Москве 8-495-153-43-18 или на сайте doctor-shilova.ru. И я с удовольствием вас увижу на своем приеме. Но надо сказать, что на мои консультации все-таки существует определенная очередь, чего не существует на хирургическое лечение. Потому что я оперирую 6 дней в неделю, у меня все дни операционные. Поэтому если мы с вами встретились или вы прошли диагностику в клинике у тех моих ассистентов, которые сопровождают, которым я доверяю в плане диагностики, то дальнейшая запись на хирургическое лечение не является сложной, и вы в течение недели можете решить все свои хирургические проблемы.

Баченина Мария:

- Татьяна, спасибо, что нашли время в своем загруженном графике, пришли к нам в студию, ответили на важные вопросы.

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь у специалиста.

www.kp.ru

основные причины, возрастные заболевания, профилактика

С возрастом у многих людей ухудшается зрительная функция, и появляются офтальмологические патологии. Важно заниматься профилактикой, чтобы поддержать здоровье глаз. Хотя бы раз в год рекомендуется обращаться к офтальмологу и  проходить обследование. Это нужно для того, чтобы предупредить развитие патологий. Отдельно рекомендуется узнать, почему у людей падает зрение после 40 лет. У этого есть свои причины, о которых важно помнить.

Что меняется с возрастом в глазах

Примерно после 40 лет человек может заметить, что у  него начало снижаться зрение. Постепенно уменьшается диаметр зрачка до 3-4 мм, хотя в детстве он составляет 5 мм. К 70 годам он достигает 1-2 мм.

Изменения затрагивают работу желез, которые несут ответственность за слезоотделение. Они работают хуже, поэтому глаз становится сухим. На этом фоне возникает резь и другие неприятные ощущения. Примерно к 70 годам ухудшается периферическое зрение. Человеку сложнее заметить все предметы, которые находятся в фокусе.

С возрастом становится тяжелее различать оттенки. Ухудшается яркость цветов, так как становится меньше клеток, отвечающих за цветовосприятие. Наиболее серьёзное изменение – отслойка стекловидного тела. Яркие симптомы отсутствуют, но к старости может полностью исчезнуть зрение.

Основные причины снижения зрения

Существует немало причин, которые приводят к ярким возрастным изменениям зрения, начинающимся после 40 лет. По возможности необходимо избегать влияния негативных факторов, чтобы со здоровьем всё было в порядке.

Причины:

  1. Продолжительная работа за компьютером, длительное чтение книг при плохом освещении.
  2. Постоянный просмотр телевизионных телепередач.
  3. Старение глазной сетчатки.
  4. Ухудшение кровообращение.
  5. Высыхание слизистой глаза.
  6. Плохое питание, при котором наблюдается нехватка витаминов.
  7. Недостаток сна и постоянные стрессы.

Даже постоянное воздействие яркого света может привести к ухудшению зрения. По этой причине людям рекомендуется заниматься профилактикой, чтобы предупредить развитие негативных изменений.

Возрастные заболевания глаз

Существует немало патологий, характерных для людей в возрасте. У пациентов не только формируется близорукость либо дальнозоркость, но и появляются более серьёзные патологии.

Пресбиопия – это комплекс изменений в зрительном органе, появляющихся с годами. Сначала могут возникнуть симптомы глаукомы, а потом начнёт прогрессировать катаракта и близорукость. Если вовремя начать лечение, удастся замедлить развитие негативных симптомов.

Катаракта появляется у 70% пенсионеров. Она начинается на фоне недостатка аминокислот и белков в органе зрения. Хрусталик постепенно мутнеет. На последних стадиях он может полностью побелеть, из-за чего пропадёт зрение.

Глаукома приводит к ухудшению зрительной функции. У человека увеличивается внутриглазное давление, что негативно влияет на хрусталик и сетчатку.

Диабетическая ретинопатия поражает сосуды сетчатки. Подобное наблюдается у диабетиков, у которых давно возникли проблемы с переработкой глюкозы. Из осложнений можно выделить слепоты, которую можно избежать при терапии.

Как улучшить зрение

Чтобы улучшить зрение, людям приходится покупать очки. Они повысят остроту зрительной функции и уменьшат нагрузку на глаза.

При серьёзных заболеваниях людям приходится соглашаться на лазерную коррекцию зрения или на хирургическое вмешательство. В этом случае удаётся значительно восстановить зрение.

Общая профилактика зрения

Человек должен делать перерывы при работе за компьютером, помнить о гимнастике для глаз. Важно каждый  час передыхать, чтобы не столкнуться с негативными изменениями.

Нехватка сна отрицательно сказывается на всём организме. Спать нужно 7-8 часов, чтобы поддерживать здоровье в хорошем состоянии. Правильное питание тоже важно для зрения. Нужно включить в рацион овощи, фрукты, мясо и другие продукты, содержащие необходимые витамины и микроэлементы.

Тревожные симптомы

Признаки могут длительное время отсутствовать, но это не говорит о том, что проблемы нет. При возникновении симптомов нужно точно обращаться к врачу.

Симптоматика:

  1. Быстрая утомляемость глаз.
  2. Жжение и резь.
  3. Сухость слизистой.
  4. Размытость предметов вдали или вблизи.
  5. Боли в голове.

Конкретные признаки зависят от заболевания. Без лечения симптоматика будет усиливаться, поэтому нужно своевременно обращаться к офтальмологу.

oglazax.ru

Зрение после 40 лет: гимнастика для глаз, профилактика

В зрелом возрасте начинаются проблемы с глазами. Немногим удаётся сохранить хорошее зрение до старости. У большинства после 40-45 лет развивается дальнозоркость и появляются другие проблемы. Зрение в 40 лет ухудшается под воздействием неблагоприятных факторов. Один из них — сине-фиолетовое излучение, которое испускают лампы дневного света, телефоны, компьютеры и телевизоры.

Риск развития офтальмологических заболеваний выше у женщин, имеющих наследственную предрасположенность. Если даже в молодости не было проблем, после 40 лет таким дамам приходится носить очки или использовать контактные линзы. Для коррекции зрения делают операцию. Это устраняет близорукость, но по ряду противопоказаний подходит не всем.

Содержание статьи

Что меняется с возрастом в глазах


Физиологические процессы, которыми сопровождается переход от зрелости к старости, отражаются на состоянии глаз. Зрачок — важная часть зрительного органа. До 10-12 лет увеличивается в диаметре, затем медленно уменьшается. В 40 45 лет размер зрачка в поперечнике может быть 3-4 мм, а к 60-70 годам уменьшается до 1 мм.

У возрастных женщин нарушаются функции слёзных желез, поэтому возникает чувство сухости и песка в глазах. Если к этому добавляются раздражение, покраснение и жжение, необходимо применять специальные капли. Другие изменения касаются периферического зрения. К 65-70 годам человек видит гораздо меньше окружающих предметов, чем в молодости, и часто не замечает объекты, расположенные не в фокусе. Ухудшение зрения после 40 лет не причиняет сильного дискомфорта в быту, но имеет огромное значение, если дама водит автомобиль.

Массаж глаз и частые моргания в течении нескольких секунд помогут снять усталость с глаз на несколько часов. Можно повторять сколько угодно раз в день как только почувствуется усталость.

В пожилом возрасте становится труднее различать оттенки, причём все предметы выглядят менее яркими. От негативных процессов в глазах сильнее страдают люди, чей образ жизни связан с развлечением и восприятием большого количества цветов и оттенков: фотографы, художники, иллюстраторы, мультипликаторы и люди смежных профессий.

Распространённые глазные заболевания:

  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • астигматизм.

Серьёзную опасность для органов зрения представляет отслойка сетчатки или стекловидного тела. Это состояние до определенного времени может не причинять неприятных ощущений, но в старшем возрасте оно иногда ведет к частичной или полной потери зрения.

Как меняется зрение после 40 лет


Снижение способности различать предметы и цвета настигает мужчин и женщин в зрелом возрасте. Одних хуже видят вдаль, другие — на близком расстоянии, однако дальнозоркость встречается чаще.

Возрастные изменения зрения после 40 лет проявляются в следующем:

  • близкие предметы видятся расплывчатыми;
  • становится трудно читать мелкий текст;
  • буквы и цифры сливаются, кажется, что они меняют форму;
  • мелкий шрифт удаётся прочитать, только отодвинув книгу.

При таких симптомах зрение вдаль остаётся отличным. Подобные явления часто возникают в вечернее время, после рабочего дня, в течение которого женщине приходилось напрягать глаза. Высокая нагрузка на глаза — одна из причин, почему падает зрение после 40 лет. Помогает кратковременный отпуск, но он не спасёт, если женщина каждый день проводит по 7-8 часов за компьютером или заполнением бумажных документов.

Офтальмологи отмечают, что с возрастом повышается частота случаев дальнозоркости как у мужчин, так и у женщин, но у последних нарушения бывают более значительными.

Основные возрастные заболевания глаз


Распространено мнение, что после 40 лет может начаться только близорукость или дальнозоркость, Однако есть и менее частые офтальмологические заболевания, которые тоже представляют опасность для пожилых людей. У молодёжи они развиваются редко. Если не принимать мер, возникшая зрительная патология может перерасти в серьёзную болезнь и закончиться слепотой. Это самое основное, что нужно знать о глазах.

Пресбиопия


Пресбиопия — офтальмологическое заболевание, для которого характерно снижение аккомодационной способности хрусталика. Основная причина дальнозоркости после 40 лет — возрастные изменения, затрагивающие структуру глаза. Как правило, в зрелом возрасте хрусталик утолщается и теряет эластичность, а иногда даже затвердевает.

Какие изменения происходят при пресбиопии, зависит от изначальной остроты зрения и имеющихся заболеваний. Как правило, в первые годы патология сопровождается глаукомой. По мере развития клиническая картина дополняется старческой катарактой и прогрессирующей миопией. Чтобы иметь возможность своевременно начать лечение, необходимо регулярно обследоваться у офтальмолога. Есть способы коррекции пресбиопии, которые замедляют деструктивные процессы и восстанавливают остроту зрения.

Катаракта


Старческую катаракту врачи диагностируют у 70% пациентов преклонного возраста. В жидкости, образующей структуру глаза, уменьшается количество ферментов, белков, аминокислот. Без них глаза не могут полноценно функционировать. В итоге хрусталик становится мутным.

4 стадии катаракты:

  1. Начальная. Сопровождается небольшим помутнением, иногда миопией.
  2. Незрелая. Хрусталик мутнеет и становится больше, острота зрения стабильно понижается.
  3. Зрелая. Хрусталик теряет жидкость, становится твёрдым и уменьшается. Пациент теряет способность различать цвета и воспринимать объём предметов.
  4. Перезрелая. Усиливается помутнение хрусталика, продолжается уменьшение в размере. Зрение очень плохое.

На последних стадиях старческой катаракты пациент видит все предметы мутными, хрусталик становится беловатым и непрозрачным. Основная мера профилактики — ранняя диагностика. При отсутствии лечения катаракта развивается до такой степени, что глаза способны различать только свет и темноту. На практике это происходит редко, потому что возможности современной офтальмологии позволяют успешно бороться с заболеванием.

Глаукома


Данная болезнь вызвана повышением внутриглазного давления. Функции органов зрения при глаукоме нарушаются не сразу. Сначала наблюдается дисбаланс между наружным и внутренним давлением, при этом сетчатка и хрусталик испытывают сильную нагрузку. Если глаукома продолжается длительное время, зрение ухудшается. Статистика свидетельствует, что после 70 лет болезнь встречается у 3% женщин, а в 40-45 лет глаукомой больны около 1% населения.

Диабетическая ретинопатия


Это заболевание развивается у больных сахарным диабетом 2 типа. Ретинопатия — это особая форма деструктивных изменений, затрагивающих сосуды сетчатки глаза. Болезнь развивается в 50% случаев. Женщина, страдающая сахарным диабетом, может уберечься от заболевания, выполняя рекомендации офтальмолога. Возможное осложнение — полная слепота. Таким образом, если падает зрение после 40 лет у женщины, страдающей диабетом, это может указывать на ретинопатию.

Как улучшить зрение в 40 лет


Если садится зрение — что делать после 40 лет, может подсказать только офтальмолог, когда выяснит причину. Подберёт очки для чтения или несколько — для разных целей. Есть мнение, что у человека, который в молодости страдал близорукостью, в зрелом возрасте нарушение сменится дальнозоркостью. На практике происходит немного иначе.

Близорукость никуда не уйдет, но к ней добавляется дальнозоркость, а иногда и другие патологии. Кроме того, если глаза всегда видели плохо, в предклимактерическом периоде усиливаются деструктивные процессы в сетчатке. После 40 лет у близоруких наблюдается увеличение глазного яблока. В результате сетчатка растягивается, а в некоторых случаях происходит разрыв. Приостановить дистрофические процессы в глазных тканях помогает лазерная коагуляция. Этот метод применяют по медицинским показаниям.

Как помочь своим глазам


Чтобы сохранить остроту зрения до старости, необходимо полноценно питаться, достаточно спать, чередовать зрительную работу с отдыхом. После 40 лет рекомендуется принимать витамины. Важно, чтобы в меню входили полезные продукты для глаз.

Вот их перечень:

  • черника;
  • морковь;
  • растительное масло;
  • яичный белок;
  • печень;
  • зелень;
  • овощи;
  • фрукты;
  • шиповник;
  • гречка;
  • капуста;
  • бананы.

К возникновению зрительных патологий приводит злоупотребление продуктами, в которых содержится много углеводов.

Гимнастика для глаз


Гарантированных способов сохранить зрение после 40 лет нет, но можно делать упражнения, которые дают глазам расслабиться и отдохнуть. Полезно делать тем, кто много времени проводит за компьютером, занимается письменной работой или другой деятельностью, в которой требуется напрягать глаза.

Несложная гимнастика, которую выполняют дома, причём не только при пресбиопии, но и при хорошем зрении:

  1. закрыть глаза;
  2. положить на них ладони;
  3. вращать глазными яблоками вправо и влево, затем вверх и вниз и по диагонали;
  4. открыть глаза;
  5. поморгать 10 секунд;
  6. посмотреть на самую дальнюю точку за окном;
  7. перевести взгляд на любой предмет, расположенный поблизости;
  8. повторить 4-5 раз.

Профилактика зрения после 40 лет


В преклонном возрасте зрение снижается, и этот процесс нельзя остановить, но возможно замедлить. Важное профилактическое мероприятие — чередование работы и отдыха. Кроме того, необходимо спать достаточное количество времени, так как глаза отдыхают именно во сне. Офтальмологи рекомендуют отказаться от курения, поскольку табачный дым негативно влияют на кровообращение, снижает прочность и эластичность сосудов, ухудшает усвояемость витаминов и микроэлементов.

Если офтальмолог прописал очки, нужно ими пользоваться. При ощущении сухости необходимо применять капли для глаз, мази. Для поддержки организма в тонусе следует много двигаться, избегать стрессов, не перенапрягаться и следить за качеством питания. Замедлению деструктивных процессов способствует употребление растительной пищи. Выполняя эти несложные рекомендации, женщина сохранит острое зрение до старости.


Автор статьи: Ирина Синицына

Специализация: копирайтер

Об авторе: имеет высшее медицинское образование, совмещает знания врача с написанием статей

stopklimax.ru

Почему после 40 лет зрение ухудшается и как сохранить молодость глаз на долгие годы

Раньше я отлично видела и без проблем читала мелкий текст - в телефоне и книгах, на этикетках одежды и на упаковках продуктов. Теперь же чувствую, что глаза напрягаются в попытке прочитать состав йогурта - так и хочется взять в руку лупу. Просматривать новости с экрана телефона тоже стало не очень удобно, приходится отодвигать его от себя.

Если вам это знакомо, не пугайтесь. С возрастом мы меняемся - становимся более уверенными в себе, опытными, мудрыми. Естественные изменения происходят и в организме. Как правило, после 40 лет наше зрение ухудшается. По-научному это называется пресбиопией и подвержены ей абсолютно все - даже те, кто никогда в жизни не испытывал проблем со зрением и всегда отлично видел.

Что делать в ситуации, когда перестаешь видеть мелкий текст, куда обращаться за помощью и почему с возрастом зрение ухудшается? На эти и другие вопросы мы попросили ответить Анну Владимировну Третьякову, врача-офтальмолога оптики «Точка Зрения».

Фото компании

- Анна Владимировна, расскажите, почему с возрастом зрение вблизи становится хуже?

- Как правило, люди начинают жаловаться, что плохо видят мелкий текст, после 40 лет. Причина в том, что с возрастом наш хрусталик теряет влагу и становится менее эластичным.

Есть такое понятие, как аккомодация глаза. Это способность хрусталика менять кривизну и толщину, благодаря чему мы видим вблизи и на расстоянии, можем любоваться водной гладью и тут же заглянуть в телефон, чтобы прочитать пришедшее нам сообщение. Смена фокуса происходит автоматически, и мы не задумываемся над тем, как устроен этот процесс.

Но после 40 лет хрусталик становится менее подвижным и уже не в состоянии фокусироваться на ближних объектах. Поэтому нам проще отодвинуть предмет от себя, чтобы разглядеть его.

Нет ничего удивительного в том, что люди, впервые столкнувшиеся с этим, испытывают тревогу и страх. Особенно если раньше у них не было никаких проблем со зрением и совсем нет опыта ношения очков.

Фото компании

- Что вы посоветуете людям, которые как раз перестали после 40 лет различать мелкий текст? Как можно вылечить пресбиопию?

- Во-первых, нужно понимать, что пресбиопия - не болезнь. Это особенность рефракции, то есть преломляющей способности оптической системы глаза. Это возрастные изменения. И это абсолютно нормально, когда после 40 лет начинаются проблемы со зрением вблизи.

Раз пресбиопия не болезнь, то и вылечить ее с помощью лекарств или капель нельзя. Но мы можем помочь глазам лучше видеть – так же, как в молодости. Это возможно благодаря специальным мультифокусным очкам.

- Как быть, если очки меня старят и я не хочу их носить?

- Как думаете, что больше выдает возраст? Когда человек пытается в магазине с лупой в руках рассмотреть этикетку или когда он носит красивые стильные очки? Думаю, ответ очевиден.

Если правильно подобрать модель, форму и цвет оправы, то очки никогда не будут ассоциироваться с возрастом - наоборот, они могут освежить образ, сделать его более интересным и гармоничным и подчеркнуть в вас все самое лучшее.

К тому же мультифокусные очки помогают продлить молодость глаз. Как правило, «плюс» увеличивается примерно на одну диоптрию в 10 лет. Без использования очков пресбиопия может прогрессировать гораздо быстрее. Это значит, вам будет еще сложнее читать и рассматривать предметы вблизи.

Когда плохая вода из-под крана сушит нашу кожу и волосы, мы помогаем им - используем кремы и лосьоны, специальные шампуни и бальзамы. Глаза тоже нуждаются в помощи. И даже больше, чем что-либо, ведь с их помощью мы видим и большинство информации получаем именно визуальным путем. Мультифокусные очки - это, прежде всего, помощь глазам, за которую они обязательно скажут спасибо.

Фото компании

- Хорошо. Тогда с чего начать человеку, если он заметил, что зрение вблизи падает?

- Любое отклонение от привычной нормы требует незамедлительного и правильного решения. Если вы чувствуете, что со зрением что-то не так, как обычно, то обязательно обратитесь к специалисту. Получить помощь врача-офтальмолога можно в государственном медицинском учреждении, частной клинике или оптике.

Пресбиопам, то есть людям, чье зрение ухудшилось после 40 лет, я бы сразу советовала обращаться в салоны оптики. Повторюсь, пресбиопия - не болезнь, лечению лекарствами и каплями она не поддается. Ее можно только скорректировать специальными очками. Поэтому обращение в салон оптики сэкономит время: за один визит специалисты и обследование проведут, и очки грамотно подберут.

В оптиках работает такая категория узких специалистов, как оптометристы - они занимаются профессиональным подборов очков и контактных линз для улучшения зрения, хорошо разбираются в их разновидностях. В этом направлении они обладают более высокой квалификацией, чем врачи поликлиник и медицинских центров, которые с оптическими изделиями напрямую не работают. Что касается врачей, то офтальмологи, в первую очередь, выявляют и лечат глазные заболевания, которые ведут к падению остроты зрения.

В Оптике «Точка Зрения» и офтальмологи, и оптометристы помогают с подбором очков, а значит, решают проблемы со зрением и делают так, чтобы вы могли лучше видеть.

- Как убедиться в надежности и профессионализме салона оптики?

- Почитайте отзывы, узнайте, насколько давно оптика работает, посмотрите на сайте, есть ли у нее лицензия на осуществление медицинской деятельности. Дополнительно вы всегда можете запросить дипломы и сертификаты, подтверждающие наличие необходимого образования у сотрудников - врачей-офтальмологов и оптометристов.

Еще один маркер, который говорит о профессионализме оптики, - это время обследования. Качественная проверка зрения занимает не менее 30 - 40 минут, и она всегда предшествует грамотному подбору очков или контактных линз. Провести осмотр могут и офтальмологи, и оптометристы. Если говорить о детях, то с ними вправе работать только врачи, а обследование длится примерно час.

СПРАВКА

Оптика «Точка Зрения» работает в регионе более 25 лет. За эти годы было открыто 25 салонов оптики: 13 в Перми и 12 в городах Пермского края. Компания имеет все необходимые лицензии на осуществление медицинской деятельности.

Оптика «Точка Зрения» - это более 60 специалистов с медицинским образованием. Офтальмологи и оптометристы постоянно учатся, обновляют свои знания и повышают квалификацию. Все для того, чтобы улучшать зрение и помогать жить полной и яркой жизнью.

8 (342) 215-16-07 www.tochka-zrenia.ru

www.perm.kp.ru

основные причины, рекомендации по лечению, меры профилактики

Падение зрения после 40 лет – достаточно часто встречающая проблема, которая по-научному называется пресбиопией. Это естественный возрастной процесс, заключающийся в постепенной потере способности фокусироваться на близких предметах.

В результате человеку приходится постоянно напрягать глаза, чтобы выполнить работу на близком расстоянии, а это становится причиной возникновения головной боли, усталости глаз и общего плохого самочувствия.

Патология появляется в результате естественных инфляционных процессов, происходящих в органе зрения, что приводит к физиологическому ослаблению аккомодации, то есть теряется способность глаз приспосабливаться к определению предметов, расположенных на разном расстоянии.

Основной причиной, почему падает зрение, считаются склеротические изменения хрусталика: происходит его дегидратация, уплотнение капсулы и потеря эластичности. К тому же стоит отметить, что с возрастом теряются приспособительные возможности других структур глаза.

Возрастные изменения связаны с нарушениями обмена веществ через сосуды сетчатки и конъюнктивы. Повышают риск развития патологии наличие сахарного диабета, атеросклероза, артериальной гипертензии, гиповитаминоза и хронической интоксикации.

Порой пресбиопия развивается раньше 40 лет и этому способствуют гиперметропия, астигматизм, частые воспаления глаз и перенесенные глазные операции. Кроме этого, провоцирующими факторами являются глазные травмы и профессиональная деятельность, связанные с длительным глазным напряжением.

При диагностировании патологии врач учитывает возрастные характеристики и жалобы пациента. Чтобы выявить пресбиопию, необходимо проверить остроту зрительной функции с учетом теста на преломление и определение рефракции, например, проводят скиаскопию или компьютерную рефрактометрию. Важно определить объем аккомодации и наиболее близкую точку ясного видения для каждого глаза, поскольку значение может отличаться.

Исследуются структуры глаза при помощи офтальмоскопии и биомикроскопии. Чтобы исключить сопутствующую пресбиопию глаукомы, проводится гониоскопия тонометрия. Во время диагностики врач подбирает очки или же контактные линзы для коррекции патологии.

Благодаря диагностике окулист оценивает состояние глаз и определяет существующие расстройства. После этого пациент отправляется к офтальмологу, который и занимается впоследствии лечением патологии.

Медикаментозная терапия при таком заболевании является неэффективной, поэтому используется или очковая коррекция, или оперативное вмешательство. Часто для коррекции применяются бифокальные очки, у которых линзы имеют два фокуса. Первый фокус необходим для фокусирования вблизи, а второй вдали.

В некоторых случаях назначаются прогрессивные линзы, которые позволяют скорректировать зрение вдали, вблизи и в средней зоне, поэтому они имеют три линзы. Разрешаются для корректировки зрения и контактные линзы.

Важно учитывать, что после 40 лет заболевание постоянно прогрессирует, поэтому важно каждые 5 лет следует подбирать новые очки или линзы.

Комплексная терапия включает выполнение специальных упражнений и использование электроокулостимуляции, подразумевающей воздействие на глазное яблоко слабыми токами. Еще врач порой рекомендует гидротерапию, рефлексотерапию, магнитолазеротерапию, а также массаж шейно-воротниковой зоны и витаминотерапию.

Существует много разных упражнений, которые стоит проводить регулярно еще до 40 лет. Рассмотрим один комплекс, который не займет больше пяти минут. Многие проблемы с глазами связаны с нарушениями кровообращения в области нервов и мышц. После регулярных занятий можно привести все в норму.

Для выполнения первого упражнения необходимо медленно рисовать в воздухе восьмерки, держа голову неподвижной. Для следующего упражнения держите вытянутую руку на уровне глаз и смотрите на протяжении 5 сек. на большой палец.

Впоследствии отводите руку в правую, а затем в левую сторону, не отрывая взгляда от большого пальца и не поворачивая головы.

Если очки или линзы не помогают или же по желанию, или по рекомендациям врача может назначаться хирургическое вмешательство, направленное на изменение формы роговой оболочки глаза.

Варианты оперативного вмешательства:

  • Кератопластика. Подразумевает использование энергии с высокой температурой для влияния на микроскопические пятна, расположенные вокруг роговой оболочки. К минусам этой методики относят то, что впоследствии зрение восстанавливается, но на короткое время;
  • Лазерная хирургия. Для улучшения состояния в 40 лет используется специальный инструмент – керат, который делает тонкую створку в роговой оболочке. Лазерная хирургия направлена на удаление внутренних слоев роговой оболочки, что приводит к тому, что куполообразная форма глазного яблока становится более крутой;
  • Подэпителиальная лазерная хирургия. Врач создает в эпителии створку, что позволяет изменить внешние слои роговой оболочки;
  • Фотопреломляющая хирургия. Этот вариант оперативного вмешательства схож с лазерной терапией, поскольку происходит удаление роговой оболочки. Впоследствии эпителий полностью восстанавливается;
  • К радикальным методикам лечения относят удаление измененного хрусталика и установку на его месте искусственного имплантата – мультифокальной интраокулярной линзы, которая имитирует действие хрусталика и позволяет фокусироваться на разных расстояниях. Чаще всего этот метод используется после того, как установлено наличие сопутствующих заболеваний, к примеру, катаракты. Проводится операция амбулаторно и длится она обычно не больше 20 мин. Пациенту вводится местная анестезия. Врач делает маленький разрез, который впоследствии заживает без использования швов. Реабилитация составляет несколько дней.

Как уже было сказано, пресбиопия является природной патологией, поэтому вылечить и предотвратить ее невозможно. Единственное, что возможно – отдалить процесс развития проблемы на несколько лет.

Для этого следует воспользоваться следующими советами:

  • Избегайте продолжительных и сильных нагрузок на глаза;
  • При работе за компьютером, просмотре телевизора, чтении и выполнении другой деятельности, связанной со зрительным напряжением, обязательно обеспечивайте достаточное освещение;
  • Чтобы сохранить зрение, регулярно выполняйте упражнения, позволяющие поддерживать мышцы в тонусе и нормальное кровообращение;
  • Важно правильно питаться, делая упор на фрукты и овощи, чтобы организм получал необходимые витамины. Рекомендуется принимать и витаминные комплексы, только подбирать их стоит вместе с врачом;
  • Необходимо регулярно хотя бы раз в год после 30 лет посещать офтальмолога, чтобы он мог оценить зрение. Важно своевременно устранять существующие патологии, поскольку они ухудшают зрение.

Надеемся, теперь вы знаете, почему ухудшается зрение после 40 лет и что нужно сделать, чтобы максимально оттянуть возникновение патологии и снизить риск развития осложнений. Если заметили, что падает зрение, сразу обращайтесь к врачу.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

allergology.ru


Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?