Настойки валерьянки боярышника корвалола пустырника корня пиона

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона и Корвалола: применение, дозировка

Отвары и настои

Известные и хорошо зарекомендовавшие себя настойки валерианы, пустырника, боярышника, пиона, а также Корвалол при смешивании образуют состав, обладающий уникальными свойствами, полезный при нарушениях работы ЦНС. Такой коктейль успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы и благотворно влияет на организм в целом. Каждый из препаратов, принимаемый по отдельности, не обеспечивает такого эффекта.

1

Компоненты смеси

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона и Корвалола ценится за широкий спектр действия, особенно за благотворное влияние на нервную систему. Каждый из препаратов гармонично дополняет состав.

Смешать компоненты можно самостоятельно. Подойдут аптечные формы на спирту и водные настои из сырья, выращенного и собранного на собственном участке.

Спиртовые средства обладают отличными свойствами от водных настоев: они характеризуются быстрым действием. Причина кроется в том, что в спиртовых растворах вещества готовы к всасыванию. Успокоительные капли начинают действовать практически сразу после их приема.

Настойка пустырника: инструкция по применению

1.1

Валериана

Даже аромат корня валерианы способен оказывать успокаивающее действие. Спиртовая настойка растения известна с давних пор как снотворное средство. Эффект после ее приема наступает постепенно, поскольку компоненты накапливаются в организме. Корневище растения в составе с другими лекарственными травами оказывает спазмолитическое действие.

Помимо успокоительного и седативного, валериана обладает и другими свойствами:

• способствует замедлению сердцебиения;
• нормализует работу сердца;
• снижает мышечное напряжение;
• борется с аритмией;
• избавляет от чувства тревожности и страха, истерии;
• нормализует сон;
• облегчает симптомы мигрени;
• улучшает проводимость сердца.

Своим целебным свойствам растение обязано эфирному маслу и валериановой кислоте.

Полезные свойства и способы применения настойки боярышника

1.2

Пустырник

Пустырник богат полезными веществами. В нем содержатся: витамины, микроэлементы, алкалоиды, гликозиды, горечи, биофлавоноиды. Трава не вызывает привыкания и сонливости, способствует легкому засыпанию.

Пустырник способен не только успокаивать нервную систему, спектр действия этого лекарственного растения широк:

• нормализация сердцебиения;
• благотворное влияние на сосуды головного мозга;
• борьба с головной болью;
• на начальных стадиях гипертонии - снижение давления;
• нормализация работы сердечной мышцы;
• улучшение кровоснабжения печени и почек;
• укрепление сосудистой стенки;
• замедление реакции на раздражающие факторы.

Пустырник применяется в комплексной терапии для снятия синдромов алкогольной интоксикации, оказывает спазмолитическое и противосудорожное действие. В комплексе с другими седативными средствами способность растения успокаивать нервную систему усиливается.

Инструкция по применению настойки валерианы

1.3

Боярышник

За боярышником закрепилось звание растения гипертоников и сердечников. В медицине используются его плоды и соцветия. Препараты на его основе обладают массой полезных свойств:

• укрепляют стенки миокарда;
• способствуют снижению артериального давления;
• нормализуют сердечный ритм;
• улучшают память и внимание, благотворно воздействуя на сосуды мозга;
• укрепляют иммунитет;
• снимают приступы мигрени и эпилепсии;
• облегчают состояние при климаксе;
• помогают побороть неврозы, бессонницу, повышенную раздражительность.

Содержащиеся в настойке боярышника компоненты снабжают сосуды кислородом, тем самым стимулируя работу сердечной мышцы.

1.4

Пион

Препараты из корня пиона относятся к группе антидепрессантов. В народе бытует название "Марьин корень". Настойка на основе растения оказывает следующее действие:

• повышает настроение, борется с подавленностью, так как способствует выработке эндорфинов;
• уменьшает эмоциональную возбудимость;
• снимает спазмы, облегчает мышечную боль;
• предупреждает развитие эпилепсии;
• проявляет антимикробные и кровоостанавливающие свойства.

Пион - растение ядовитое, поэтому необходимо соблюдать дозировку.

Кроме микро- и макроэлементов в корне растения присутствуют гликозиды, эфирные масла, органические кислоты, танин и другие полезные вещества.

1.5

Корвалол

Корвалол - успокаивающие капли. В своем составе он содержит:

• альфа-бромизовалериановую кислоту, обладающую спазмолитическими свойствами;
• фенобарбитал - транквилизатор с выраженным успокоительным действием;
• масло мяты перечной, которое характеризуется седативным и спазмолитическим эффектом;
• вспомогательные вещества.

Средство борется с раздражительностью и чувством тревоги, тахикардией и нарушениями сна.

В смеси из препаратов на основе лекарственных растений Корвалолу принадлежит роль связующего звена. Он усиливает действие состава.

2

Показания к применению

Медработники признают тот факт, что средства на основе лекарственных растений предпочтительнее, чем препараты химического синтеза. При соблюдении дозировки и правил приема побочные действия практически сведены к минимуму.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона и Корвалола эффективна в профилактике нарушений мозгового кровообращения. Положительное воздействие на сосуды мозга объясняется способностью снимать спазмы, укреплять сосудистые стенки, снижать давление и препятствовать образованию тромбов. Важный компонент - боярышник - помогает поставлять кислород к сосудам головного мозга, что способствует улучшению кровообращения и укреплению памяти.

Каждое из лекарственных средств обладает успокоивающими свойствами. Совместный прием рекомендован при нервной возбудимости, при стрессах, бессоннице, проблемах с давлением и нарушениях работы сердца и кровообращения.

Применение смеси настоек показано при следующих состояниях:

• раздражительность, истерия;
• повышенная возбудимость;
• стрессовые состояния;
• депрессии и усталость;
• неврозы;
• мигрени, гипертония;
• бессонница;
• отсутствие аппетита;
• нарушения кровообращения;
• нестабильность сердечного ритма;
• снижение тонуса сосудов;
• нарушения питания сердечной мышцы.

В рассматриваемом составе валериана успокаивает центральную нервную систему, боярышник стабилизирует деятельность сердца, пустырник нормализует сон, пион снимает напряжение и отвечает за синтез эндорфинов. Корвалол, являясь заключительным звеном в этой цепочке, снимает болевые ощущения, успокаивает. В традиционную смесь можно добавлять настойку мяты перечной и гвоздику, которые усилят эффект.

Пожилые люди после применения средства отмечают снижение метеозависимости, давления. Пропадает шум в ушах, исчезает головокружение.

Прием капель эффективен при нарушениях пищеварения, сбоях в работе щитовидной железы и при климаксе. В качестве спазмолитического и противосудорожного средства смесь нашла применение в лечении варикоза и венозного застоя, последствий инсульта. Препарат предотвращает образование тромбов и снижает уровень холестерина.

3

Готовые составы

В аптечных сетях представлены смеси названных растений в составе готовых препаратов.

Потребителям предлагают приобрести в качестве успокоительных средств биологически активные добавки, такие как фитокомплекс Антистресс от производителя "Мерцана". В него входят пустырник, валериана, мята. Антистрессовое действие оказывает БАД Комплекс экстракта валерианы и пустырника, эффект от которого дополняют таблетки Глицин Форте. Правила употребления описаны в инструкции по применению.

Фармацевтическая промышленность создала седативный препарат из трех составляющих: настоек пустырника, боярышника и валерианы. Лекарственное средство получило название «Трикардин». Применяется оно для лечения бессонницы, неврозов, повышенной возбудимости.

4

Противопоказания

Состав, приготовленный из спиртовых настоек, противопоказан людям, страдающим алкогольной зависимостью. Его не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам и детям до 12 лет. С осторожностью назначают данное средство людям с нарушениями пищеварения. Настойки могут нанести вред при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника. Абсолютным противопоказанием является непереносимость компонентов смеси. Не рекомендовано ее применение лицам с гипотонией, брадикардией, тромбофлебитом.

Несоблюдение дозировки сопровождается следующими симптомами:

• нарушение концентрации внимания, бессонница;
• повышенная раздражительность;
• снижение двигательной активности, вялость, слабость.

Тем, кто перенес инсульт или инфаркт, перед употреблением средства необходимо проконсультироваться с врачом.

5

Изготовление и применение

Для приготовления смеси в домашних условиях используют следующий рецепт:

1. 1. Травяное сырье берут в равных пропорциях (корень валерианы, трава пустырника, корень пиона, цветы и ягоды боярышника).
2. 2. Компоненты перемешивают и заливают кипятком из расчета на 1 ч. л. стакан кипятка.
3. 3. Настой выдерживают на водяной бане 15 минут.
4. 4. Дают остыть и фильтруют.

Для усиления эффекта на стакан смешанного настоя добавляют 10-15 капель Корвалола. Рекомендуется принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Для приготовления коктейля из настоек понадобятся аптечные настойки и чистая стеклянная бутылка. В емкость сливают все средства в равных количествах. Дают постоять несколько часов, чтобы ингредиенты смешались.

Прием лекарства начинают с 10 капель на 1/4 стакана воды, доведя постепенно дозу до 30 капель. Желательно употреблять смесь за полчаса до еды. Хранить ее нужно в плотно закрытой посуде.

Способы совместного применения настоек при различных состояниях описаны в таблице.

Смесь названных настоек хорошо зарекомендовала себя в тех случаях, когда другие средства оказывались малоэффективными. Для людей, которым необходима концентрация внимания и скорость реакции, дозировку следует уменьшить. Им рекомендуется прием 2 раза в день в количестве 30 капель на 100 мл воды.

польза и вред, как принимать?

Настойка валерианы, пустырника, боярышника, пиона и корвалола — это распространенное лекарственное средство. Ее можно приготовить как самостоятельно, так и приобрести в аптечном пункте. Данное средство обладает следующими полезными свойствами: успокоительным, противоаллергическим, противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным, жаропонижающим. Настойка способствует улучшению сна, нормализует работу желудка, положительно влияет на кровеносную систему.

1

Состав

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона и корвалола имеет широкий спектр действия, однако, больше всего ценится за свои успокаивающие свойства. Применение трав влияет на все органы и системы человеческого организма. Каждый компонент средства гармонично дополняет друг друга.

Совместное применение компонентов лекарственного средства оказывает исключительно положительное воздействие на организм человека.

От чего помогает трава и настойка пустырника, инструкция по применению

1.1

Валериана

Выступает в роли седативного средства. Она способна устранить расстройства нервной системы, снять нервную возбудимость, применяется при истощении нервной системы. Признаками истощения нервной системы являются:

• нервная возбудимость, которая проявляется в виде апатии, тревожности, угнетенного состояния;
• истерия, которая способствует плаксивости, склонности к драматизации событий, состояние аффекта;
• неврозы, которые проявляются в кусании ногтей, закручивании волос;
• состояния тревожности и страха, проявляются в паническом страхе человека чего-либо, например, темноты, одиночества, поездки в транспорте;
• мигрень — настойка валерианы способствует снижению приступов мигрени, делает их более редкими;
• бессонница — валериана успокаивающе действует на центральную нервную систему, тем самым помогает человеку быстро засыпать;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой — валериана способствует нормализации артериального давления человека, нормализует учащенный пульс, хорошо борется с аритмией.

Настойка валерианы выступает в качестве спазмолитика. Если употреблять ее регулярно, то это способствует нормализации работы желудка, также приводит в тонус гладкомышечную мускулатуру человека.

Инструкция по применению Пустырника Форте

1.2

Пустырник

Настойка пустырника обладает седативным, гипотензивным, спазмолитическим, противосудорожным, тонизирующим, антидепрессантным лечебными свойствами. В большинстве случаев пустырник используется в качестве седативного средства. Растение способно оказывать влияние на передачу нервных импульсов от органов организма человека к мозгу и наоборот. Также настойка пустырника применяется людьми, страдающими повышением артериального давления, которое вызвано возбудимостью центральной нервной системы.

Действие входящих в состав растения гликозидов и флавоноидов направлено на укрепление стенок сосудов, способствуют уменьшению сердечных сокращений. Пустырник имеет и антидепрессантное действие и часто назначается людям, которые подвержены различным стрессам. Кроме этого, лекарственное растение лечит алкогольную, никотиновую и наркотическую зависимости. В медицине настой пустырника применяется в качестве спазмолитического средства, так как он способен снимать мышечные спазмы человека. Довольно эффективен пустырник в борьбе с судорогами.

Корень валерианы лекарственной и его применение в медицине

1.3

Боярышник

Настойка боярышника имеет множество лечебных свойств. Преимущества настойки обусловлены тем, что компоненты, которые входят в состав настойки, способствуют насыщению кислородом сосудов, стимулируют работу сердечных мышц.

Средство нормализует сердечный ритм, поэтому уберегает человека от таких заболеваний, как тахикардия и аритмия. Происходит стимулирование кровообращения, вследствие этого улучшается память и внимание. Действие веществ, входящих в состав средства, направлено на снятие приступов мигрени, эпилепсии. Улучшает состояние при климаксе. Боярышник способствует укреплению иммунитета.

1.4

Пион

Польза от употребления настойки пиона проявляется в следующем: средство имеет противосудорожное и спазмолитическое действие, обладает противомикробным, антидепрессантным, обезболивающим, кровоостанавливающим свойствами.

1.5

Корвалол

Корвалол способствует нормализации работы нервной системы человека. Действие успокаивающих капель направлено на устранение тревожных состояний, раздражения и повышенной возбудимости.

2

Показания

Многочисленные положительные отзывы людей о смеси настоек подтверждают ее ценность и пользу для человека. Положительным моментом является то, что все настойки имеют небольшую стоимость, поэтому от других препаратов аналогичного действия смесь отличается низкой ценой и высоким качеством. Действие смеси направлено:

• На нормализацию сна.
• На снятие хронических стрессов и напряжения.
• На улучшение работы сердца и всей кровеносной системы человека.

Эффективность средства обусловлена действием его составляющих. Валериана и корвалол способствуют расслаблению центральной нервной системы, оказывают влияние на сосуды мозга, боярышник оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, пустырник избавляет от бессонницы, пион участвует в выработке эндорфинов, таким образом, способствуя формированию хорошего настроения. Для еще более длительного эффекта рекомендуется в коктейль добавлять настой перечной мяты или эвкалипта . Настойка может нанести вред только в том случае, если употреблять ее в неправильной дозировке.

3

Противопоказания

Противопоказано применение смеси в следующих случаях:

• если человек страдает болезнями пищеварительной системы;
• нельзя употреблять детям, которым меньше 12 лет;
• противопоказаниями являются беременность и период лактации;
• нельзя употреблять средство, если имеется аллергия на компоненты настойки;
• не применяется людьми, страдающими алкогольной зависимостью.

Нарушение дозировки настоя и времени приема может нанести вред, который проявляется в виде:

• бессонницы, нарушения концентрации внимания;
• раздражительности;
• слабости, вялости;
• снижения активности.

Перед тем как начать принимать смесь, необходимо проконсультировать с лечащим врачом.

4

Приготовление и применение

Приготовить смесь можно путем приобретения в аптеке каждой из настоек по отдельности, после чего необходимо смешать их в правильной пропорции. Для приготовления смеси понадобится темная стеклянная емкость. В такую емкость необходимо по очереди вылить валериану, пустырник, боярышник, пион в дозе 25 мл и добавить настойку корвалола в объеме 15 мл. Содержимое посуды следует тщательно перемешать и дать настояться.

Рекомендуется начинать прием препарата с 15 капель. Их нужно растворить в 1/4 стакана кипяченой воды. Употреблять средство необходимо 1 раз в сутки, желательно за 3 часа до сна. С каждым днем нужно увеличивать дозировку до 1 чайной ложки на 1/4 стакана воды. Курс лечения - четыре недели.

Настой можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для его приготовления понадобятся сухие цветы боярышника и пиона, листья пустырника, корень валерианы, чистый 70-процентный спирт и корвалол. В одинаковой пропорции необходимо измельчить все ингредиенты, потом налить спирт в пропорции 1 к 4. Для того чтобы средство хорошо настоялось, его необходимо поместить в темное, недоступное для детей место. Настаиваться жидкость должна 3 недели. После того как она настоится, ее нужно процедить и применять по вышеуказанной схеме.

4.1

Лечение заболеваний сердца

Для того чтобы приготовить настой для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо сначала смешать две настойки: настойку валерьяны и настойку пиона по 100 мл. Нужно добавить 100 мл пустырника и боярышника, затем следует тщательно взболтать жидкости. Следующий этап - добавление 45 мл эвкалипта, 20 мл корвалола и 25 мл настойки мяты. Чтобы придать средству приятный запах необходимо добавить гвоздику - 10 соцветий.

Емкость, в которой находится средство, нужно плотно закрыть и поместить в темное место на 2 недели для того, чтобы оно хорошо настоялось. Прием лекарства необходимо осуществлять два раза в сутки за 30 минут до употребления пищи. Разовая дозировка составляет 30 капель. Перед тем как пить капли, их нужно растворить в половине стакана воды.

Курс лечения препаратом - месяц. Далее следует сделать перерыв в 7 дней и снова начать принимать настойку.

Пустырник, валериана, боярышник, пион — смесь настоек: показания, рецепты приготовления

Стрессовые ситуации ухудшают состояние здоровья, приводят к бессоннице и неврозам. Восстановить душевное спокойствие можно, не прибегая к опасным синтетическим препаратам. Пустырник, валериана, боярышник, пион — природные успокаивающие средства, редко вызывающие побочные эффекты. Их допускается принимать по отдельности или смешивать настойки, получая полезный коктейль, восстанавливающий работу нервной системы.

Характеристика составляющих

Комплекс натуральных экстрактов имеет широкие лечебные возможности. Травяные вытяжки обладают успокаивающим действием, снижают чувство тревожности, улучшают качество сна, способствуют быстрому засыпанию.

Пустырник

Спиртовая настойка пустырника сохраняет все свойства свежего растения. В ней содержатся:

• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• эфирное масло;
• стероидные гликозиды.

Компоненты укрепляют сосудистые стенки, нормализуют частоту пульса, избавляют от судорог и тонизируют организм.

Благодаря лекарству улучшается передача сигналов нервной системы в головной мозг, стабилизируются показатели давления, снижается возбуждение.

Валериана

Вытяжка из корня растения позитивно влияет на ЦНС и может использоваться в качестве спазмолитика. При регулярном применении тонизирует мышцы, убирает головные боли и повышает настроение.

Настойка валерианы рекомендуется для устранения симптомов:

• апатии;
• угнетенного состояния;
• чрезмерной нервной возбудимости;
• панического страха;
• бессонницы;
• нарушений вегетативной системы;
• аритмии;
• учащенного сердцебиения;
• мигрени.

Боярышник

Настойка укрепляет сердечную мышцу и способствует насыщению крови кислородом.

Ее использование улучшает циркуляцию крови, возвращает сосудам эластичность, повышает защитные силы организма.

Лечение боярышником востребовано при таких состояниях:

• тахикардия;
• повышенная частота пульса;
• одышка;
• аритмия;
• нервное перенапряжение;
• хронический стресс;
• головные боли.

Врачи советуют применять его для уменьшения симптомов климакса и при купировании приступов эпилепсии.

Пион

Настойка из корней пиона — мощное средство, обладающее расслабляющими, успокоительными и снотворными свойствами. Она хорошо помогает при неврологических нарушениях, восстанавливает сердечный ритм и регулирует артериальное давление.

Медики назначают препарат, если наблюдается:

• патологическое беспокойство;
• тревожность;
• бессонница;
• хроническая усталость;
• невроз.

Польза

При смешивании целебные свойства растений увеличиваются. Компоненты работают в комплексе друг с другом, оказывая разноплановое влияние на организм.

1. Корень валерианы снимает нервное возбуждение.
2. Пустырник облегчает процесс засыпания.
3. Пион предотвращает скачки давления и убирает тревожность.
4. Боярышник благотворно влияет на сердечную деятельность.

Травяные экстракты, полученные в промышленных условиях и соединенные со спиртом, действуют быстро и мощно. Они эффективнее обычных отваров, которые предлагает народная медицина.

Если придерживаться инструкции и смешивать настойки правильно, состояние пациентов заметно улучшается, исчезает бессонница, панические атаки, подавленность и апатия.

Вред и противопоказания

Пион, боярышник, валериана или пустырник — антистресс для организма. Их использование в рекомендованной дозировке не может принести вред, если учитывать имеющиеся противопоказания. Применение лекарств запрещено:

• беременным женщинам;
• в период лактации;
• детям до 12 лет.

Препараты не следует смешивать с алкоголем. Курс терапии оказывает успокоительный эффект и снижает концентрацию внимания человека. В процессе лечения нужно воздерживаться от вождения автомобиля и выполнения работ, для которых необходима четкость реакции. Смешивание настоек не рекомендуется при пониженном кровяном давлении.

Важным противопоказанием для использования пиона, валерианы, пустырника и других экстрактов является индивидуальная непереносимость.

Когда рекомендуются смеси

Пион, пустырник, боярышник и валериана, смешанные вместе, могут помочь от многих болезней. Регулярный прием избавляет от следующих проблем:

• тахикардия;
• гипертония;
• мигрень;
• головокружение;
• шум в ушах;
• бессонница;
• невроз;
• стресс;
• депрессии;
• мышечные спазмы;
• судороги.

Лечение травяными настойками целесообразно при нарушении мозгового кровообращения. Оно снижает раздражительность, частоту пульса, одышку и эмоциональное возбуждение.

Варианты комбинаций

Для лечебного микса нужно приобрести в аптеке спиртовые травяные настойки.

1. Чтобы успокоить нервы и стабилизировать давление, полезно соединить пион с пустырником или валерианой. Лекарство смешивается в одинаковой пропорции в чистой сухой стеклянной бутылочке темного цвета. Рекомендованная дозировка — 15—20 капель трижды в день перед едой. Средство можно развести в небольшом количестве чистой воды либо вылить под язык и запить жидкостью.
2. Чтобы нормализовать сердечную деятельность, отрегулировать частоту пульса и показатели давления, подходит коктейль из боярышника и пустырника. Капли соединяют 1:1 в стеклянной емкости. Принимают по 10 капель утром, в обед и вечером.
3. Хорошее успокоительное получается из экстрактов валерианового корня, пустырника, боярышника и Корвалола. Компоненты соединяют в пропорции 2:1:1:1. Лекарство избавляет от аритмии, восстанавливает сердечный ритм, убирает нервозность.

Для стимулирования кроветворения, профилактики тромбозов и лечения гипертонии полезен целебный напиток. Для его приготовления в стеклянную бутылку нужно вылить:

• по 100 мл лекарства из корней пиона и валерианы;
• столько же боярышника и пустырника;
• 30 мл Валокордина;
• 50 мл спиртового эвкалипта;
• 25 мл мятной настойки.

Взболтать. Положить 10 семян гвоздики и крепко закупорить. Поставить в шкаф на 14 дней. Лекарство периодически встряхивать. Принимать 4 раза в день, растворяя 30 капелек в воде. Курс терапии — 30 дней.

Любые варианты смесей следует хранить в холодильнике.

Для пожилых людей

Мужчинам и женщинам в возрасте, которых тревожат боли в суставах, скачки давления и общая слабость, полезна смесь, тонизирующая организм, укрепляющая сосуды и сердце. Чтобы ее сделать, нужно смешать по 50 мл настоек:

• валерианового и пионового корня;
• боярышника;
• конского каштана;
• пустырника.

Средство следует тщательно взболтать и хранить вдали от детей в прохладе и темноте. Настойку из боярышника, пустырника, валерианы, пиона и конского каштана пьют трижды в день по 50 капель, растворяя их в жидкости.

Чтобы избавиться от хронической головной боли и улучшить состояние сосудов, можно воспользоваться другим рецептом. Требуется смешать друг с другом по 50 мл:

• пиона;
• эвкалипта;
• пустырника;
• мяты;
• валерианы;
• боярышника.

В жидкость всыпать 10 г измельченного имбирного корня, положить столовую ложку майского меда и 10 семян гвоздики. Средство настаивать месяц в темном прохладном месте. Процеженную настойку употреблять по 25 капель утром и вечером 30 дней.

Хорошо лечит бессонницу у пожилых людей и улучшает работу сердца смесь пион плюс боярышник плюс пустырник.

Настойки соединяют в равной пропорции и пьют по 15 капель 3 раза в сутки. Вечерний прием должен быть за 1 час до сна.

Готовые успокаивающие смеси

В продаже имеются готовые фитокапли, драже и капсулы на основе успокаивающих трав. Высокой эффективностью обладает растительное средство Антистресс, выпускаемое компанией Мерцана. В составе капсул находятся пустырник, мята и валериана. Прием снижает патологическую возбудимость, нормализует сон, восстанавливает эмоциональное спокойствие.

Аналогичным действием обладает комплекс Трикардин, созданный на основе боярышника, валерианы и пустырника. Седативные капли благотворно влияют на работу сердца и нервную систему.

Фармацевтическая фирма Эвалар предлагает драже Релаксозан с добавлением экстракта валерианы, мяты и мелиссы. Таблетки избавляют от неврозов, расслабляют нервную систему и ограждают от стрессов. Можно воспользоваться Пустырником Форте от Эвалар в таблетках, который обогащен магнием и пиридоксином.

Настойка пиона валерианы пустырника боярышника корвалола: смесь, как принимать

В наше время в жизни каждого человека будни слишком перенасыщены стрессовыми ситуациями: болезни близких нам людей, неполадки на работе, проблемы в семье. Все эти факторы становятся причиной нервного истощения и хронической усталости. Сейчас доступно в продаже достаточно много разрекламированных дорогих антистрессовых препаратов, но зачем переплачивать громадные суммы денег, если можно бороться со стрессами с помощью бюджетных вариантов, по качеству воздействия ничем не уступающих дорогим аналогам.

«Бесценными» компонентами таких лекарств являются смеси настоек пустырника, валерианы и пиона.

Коротко о составе

Боярышник &#8212, лекарственный препарат. Синтезируется из плодов дерева, которое имеет кустообразную форму. Лекарственное действие, имеют плоды, внешне напоминающие форму мелких яблок. Надо обратить внимание, что ягоды этого растения содержат много полезных веществ (витамины, гликозиды, органические кислоты). Поэтому настойки из боярышника широко принимаются в разных отраслях медицины.

Валериана с латинского языка переводится «быть здоровым». Настойки, включающие в себя компонент этого растения, имеют широкий спектр показаний для применения в медицине. Надо обратить внимание, что, предельная насыщенность полезных веществ в корнях валерианы достигается в растениях, возрастом старше двух лет. При достижении двухлетнего возраста, выкапывают корень растения и затем высушивают его. Из них изготовляют как экстракты, так и различные настойки. Причём именно настойки эффективно действуют на организм человека, можно сказать, что результат заметен практически мгновенно. Также валерьяна очень ценится в фармации, благодаря входящим в ее состав эфирных масел (их уровень содержания до 2%).

Пион в народе более известен под названием Марьин корень. Это растение содержит много ядовитых алкалоидов, что необходимо учитывать при применении. Поэтому при изготовлении в домашних условиях комплексных настоек, надо соблюдать такие правила безопасности:

Пустырник &#8212, это очень полезное растение, которое используется в течение столетий в разных сферах медицины. Хорош он тем, что не вызывает сонливость и привыкание организма. Настойка пустырника полезна для всего организма, а не только для нервной системы.

Совет! Женщины, желающие похудеть, также могут ее использовать. Ведь ни для кого не секрет, что переедание часто спровоцировано стрессами, а 15 капель настойки, предотвратят появление неконтролируемого аппетита.

Каждая из этих настоек эффективна, но для достижения комплексного воздействия на организм, рекомендуют смешать все настойки в равной пропорции.

Действие комплексной настойки на организм

При смешивании четырех настоек, получаем высокоэффективное и недорогое средство, которое благоприятно воздействует на организм человека:

Смесь настоек: рецепт приготовления

Методика приготовление смеси настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона очень проста. Смешиваем все настойки в одной емкости из темного стекла в равной пропорции. Храним в холодильнике. К готовой настойке можно добавить несколько капель настойки эвкалипта. Процесс Как правильно принимать настойку из пиона, боярышника, пустырника и валерианы, желает знать каждый пациент.

Прием препарата начинается с минимальной дозировки в 12 капель, растворив перед употреблением в 50 мл кипяченой охлажденной воды. При необходимости можно постепенно увеличивать дозу на 2 капли каждый день, но не больше 40 капель в день, разводя в том самом количестве воды. Общий курс терапии смесью настоек длится от 25 до 35 дней.

Возможные варианты комплексных настоек

Помимо классического рецепта приготовления миксовой настойки, можно готовить лекарственные средства нескольких вариантов.

Настойка из пустырника, валерианы, боярышника, пиона, мяты

Составляющие компоненты этой смести приобретаются в аптеке. Берем по 100 мл настойки пустырника, валерианы, боярышника, пиона и настойку мяты в количестве 25мл. Сливаем в одну темную емкость все компоненты и настаиваем на протяжении двух недель.

Применять рекомендуется по 1 столовой ложке смеси, разбавив в стакане кипяченой воды, 3 раза в день перед едой (за 30 мин). Курс лечения – месяц потребления, после нужно прерваться на 7 дней и повторить снова при необходимости.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола

Когда мы делаем «лекарственный» коктейль из настоек пиона, боярышника, валерианы, пустырника и корвалола, то этот препарат приобретает невероятно высокую лечебную силу. Корвалол выступает вспомогательным средством, которое имеет сильное антистрессовое действие, а также снижает риск развития застойных явлений вен нижних конечностей и тромбозов.

Большинство людей, принимавших настойку пиона, валерианы, пустырника, боярышника и корвалола, отзывы оставляют только положительные. Пациенты отмечают, что настойка из 4 трав в комплексе с корвалолом не только нормализует сон, снижает приступы боли в сердце, но и избавляет от сильных приступов мигрени, а также снижает уровень холестерина и обладает противоопухолевым действием.

Полезно знать! Это недорогое домашнее лекарство подходит людям пожилого и преклонного возраста.

Пациенты старшей возрастной категории обратили внимание, что после приема лечебной смеси у них метеозависимость стала менее выраженной, реже беспокоят боли в сердце и суставах, а так же у многих нормализовалось артериальное давление. Наблюдение врачей подтверждает эффективность данной смеси. Доказано, что люди, перенесшие острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) намного быстрее шли на поправку в период реабилитации, принимая микс настоек.

Противопоказания к применению комплексных настоев

Несмотря на положительные врачебные отзывы, смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона полезна не всем. При некоторых заболеваниях, прием данного препарата может еще больше усугубить тяжесть существующего недуга, поэтому лучше воздержаться от применения в таких случаях:

Для профилактики возникновения аллергических реакций, целесообразно принять каждый препарат отдельно. Таким способом можно определить повышенную чувствительность к компонентам комплексной настойки. Если после применения каждой настойки, пациент не заметил побочных эффектов, то можно смело смешать настойку валерианы, пустырника, боярышника, пиона и корвалола в одном флаконе. Появление аллергической реакции является прямым показанием к прекращению терапии, до выявления точного аллергена.

Учитывая то, что миксовая настойка трав обладает седативным воздействием на нервную систему, а также снижает реактивность сенсорно-моторных систем организма и концентрацию внимания, то принимать лекарство нужно, находясь у кровати, то есть непосредственно перед сном.

Помните! При употреблении этих препаратов строго запрещено управлять транспортными средствами, или другими сложными механическими сооружениями.

Не желательно также принимать сбор из лечебных настоек во время работы, где требуется повышенное внимание. Прекратить прием препарата и обратится за помощью к врачу необходимо в таких ситуациях:

Только высококвалифицированный медицинский сотрудник сможет помочь в подобных случаях и проведет коррекцию терапевтического курса для дальнейшего эффективного лечения.

Настойки валерьяны, боярышника, корвалола, пустырника, корня пиона

В наше время большинство людей живет в интенсивном темпе. Современный жизненный ритм нередко вызывает состояния тревоги и стрессов различной интенсивности. Безусловно, необходимо обращать внимание на свое состояние и своевременно принимать меры.

Одним из наиболее эффективных средств с натуральными компонентами являются настойки валерьяны, боярышника, корвалола, пустырника, корня пиона. Средства могут применяться как по отдельности, так и в комбинациях.

Использование растворов позволяет существенно снизить уровень нервного стресса, обеспечить спокойный сон и провести курсовое лечение различных нервных расстройств.

Давайте более детально рассмотрим их свойства и характеристики.

Настойки валерьяны, боярышника, корвалола, пустырника, корня пиона: свойства препаратов и особенности

Валериана является отличным успокоительным и снотворным средством, об этом известно практически каждому. Среди полезных свойств валерианы можно выделить следующие:

• отличное комплексное расслабление организма;
• улучшение сна, способности к засыпанию;
• снятие общего переутомления;
• лечение спазмов сердечной мышцы.

Использовать смеси можно в различных вариациях.

Не менее эффективным средством является пион и его производные. В народной медицине его называют Марьин корень. В медицинской практике применяется корневая часть данного растения. Уникальный состав данного растения позволяет его назвать отличным средством-антидепрессантом. Прием ингредиента в различных составах дает возможность победить подавленное состояние, угнетенное настроение, проблемы со сном. Применяя данный препарат, человек улучшает как состояние нервной системы, так и организма в целом.

Боярышник является поистине уникальным растением для людей, имеющих проблемы с сердцем и страдающих гипертонией. Он оказывает укрепляющее воздействие на мышцы сердца, а также позволяет избежать проявлений тахикардии. Кроме того, его употребление дает возможность снизить артериальное давление, и успокоить нервную систему. Препарат применяется для снятия различного рода нарушений при высоком уровне раздражительности, а также нервозности человека. В медицинской практике применяются как плоды, так и соцветия данного растения. Стоит отметить, что плоды обладают уникальным приятным вкусом.

Пустырник отличается тем, что не провоцирует сонливость, при этом существенно облегчает процесс засыпания. Отсутствует привыкание и большинство побочных эффектов. Рекомендуется применять его в комплексе с валерианой.

В данной цепочке лекарственных препаратов отдельно стоит выделить корвалол. Данный препарат известен своими уникальными свойствами и высокой эффективностью. Он оказывает отличное седативное и спазмолитическое воздействие. Оптимально применять его при наличии состояний тревоги, учащенном сердцебиении, нарушениях процессов сновидений, а также высокого уровня раздражительности.

Настойки валерианы, боярышника, корвалола, пустырника, корня пиона: варианты комбинированных настоек

В медицинской практике нередко применяются смеси нескольких компонентов. Обычно проводится смешивание двух разновидностей растительных настоек.

Можно комбинировать валериану с пионом или с пустырником, а также пустырник и боярышник. В таких ситуациях не требуется соблюдения особых пропорций, достаточно смешать идентичные объемы препаратов.

Полученную настойку пиона с добавлением валерианы следует принимать трижды в день, примерно по 15-20 капель. После приема, необходимо запить ее обычной водой.

Важно! При наличии низкого артериального давления, нарушения в виде брадикардии, такое сочетание категорически противопоказано. Кроме того, необходимо контролировать объемы настойки пиона в смеси, ибо ее избыток провоцирует возбуждение организма.

Комбинация средств из боярышника, а также пустырника является оптимальным и эффективным средством для понижения уровня давления в артериях.

Микс корвалола и боярышника рекомендуется при наличии ИБС, учащениях сердцебиения, нарушениях эндокринной системы организма, а также в климактерическом периоде. Дозировка при этом составляет 10 капель каждой из настоек, употребляемых в смеси с водой.

В случае нервных перегрузок, нарушений деятельности сердечной мышцы рекомендуется применять валериану с корвалолом. Необходимо создавать смесь из двадцати капель валерианы и десяти капель настойки корвалола.

Отличной комбинацией, имеющей успокоительный эффект, является смесь из пиона и валерианы, а также пустырника. Необходимо соблюдать пропорции 1:2:2 (частей) при создании. Препарат необходимо употреблять трижды в день в объемах от 10 до 30 капель непосредственно в зависимости от состояния пациента.

Еще одной вариацией является комбинация валерианы, пустырника и плодов боярышника, а также корвалола. Данное средство иначе именуется каплями Морозова. В данных составах отсутствует димедрол, имеющийся в фармацевтических вариациях. Смесь оказывает отличное расслабляющее и успокаивающее действие.

В случаях нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, при его спазмах, влиянии стресса можно использовать комбинацию настоек пустырника с добавлением валерианы с корвалолом. Кроме того, такой препарат позволит справиться с расстройствами функционирования сердца.

Среди сложных многосоставных комбинаций выделяют такие:

• пион и пустырник, а также валериана и корвалол;
• валериана и боярышник, а также корвалол и пустырник.

Идеальная пропорция в этих смесях составляет по одной части каждого из ингредиентов. Смеси необходимо сохранять в холодильнике.

Настойки валерианы, боярышника, корвалола, пустырника, корня пиона: для пациентов пожилого возраста

Для пожилых пациентов существует также ряд рекомендаций. При проблемах сердечно-сосудистой системы можно приготовить комбинированный препарат по такому рецепту:

• смешать в одном флаконе растворы пиона и валерианы, пустырника и боярышника, а также мяты и эвкалипта;
• добавить 10 целых бутонов гвоздики;
• настоять в течение 14 дней в темном месте.

Прием осуществляется трижды в течение дня за 15 минут до еды. Дозировка – одна чайная ложка.

Смесь настоек: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, мяты, эвкалипта, конского каштана | Народная медицина

Болезни цивилизации, невозможность соблюдения правил здорового образа жизни, нездоровая окружающая среда… Это – факторы, по которым все больше людей обращается за советами к народной медицине.

Несмотря на эффективность современной медицины, фармацевтические лекарства обладают широким спектром побочных действий, иногда, существенных. Действие растительных средств – более мягкое, а негативные последствия – предсказуемые (в случае соблюдения дозировки и учета противопоказаний они отсутствуют).

Естественные терапевтические методы включают использование спиртовых экстрактов трав – настоек. Рассмотрим возможности их сочетаний и воздействие таких комбинаций на здоровье.

Важно!
Перед использованием любого средства ознакомьтесь с инструкцией по применению – кроме выразительных целебных свойств большинство из них имеет некоторые противопоказания к применению. В частности, ввиду содержания спирта, настойки не рекомендуются для детей (как правило, до 12 лет), для беременных женщин, в период грудного вскармливания.

Рецепт №1 – универсальная смесь

Эта смесь настоек, в народной медицине именуемая «коктейлем здоровья», оказывает ряд положительных эффектов на тело, среди которых:

1. Улучшение мозгового кровообращения.
2. Противоопухолевое, спазмолитическое, противосудорожное действие.
3. Содействие лечению варикоза и болезней периферических сосудов, профилактика тромбозов.
4. Устранение нарушений сердечной деятельности (стенокардия, тахикардия, аритмии).
5. Снижение гипертонии.
6. Лечение неврозов.
7. Стимулирование кроветворения.
8. Облегчение постинсультных и постинфарктных состояний.

Все настойки, являющиеся компонентами «коктейля здоровья», можно приобрести в каждой аптеке. Приготовление лекарства простое. В бутылку из темного стекла слейте:

• по 100 мл настойки боярышника, пиона, пустырника, валерианы,
• 50 мл настойки эвкалипта,
• 25 мл настойки мяты перечной,
• 30 мл «Корвалола».

Перемешайте. Добавьте 10 штук гвоздики (она продается в магазинах в качестве ароматной специи), встряхните, оставьте на 2 недели настаиваться в темноте.

Принимайте средство по 30 капель с 1/2 ст. воды, 3-4 раза в день. Последний прием – вечером, перед сном.
Продолжительность терапевтического курса – 1 месяц. Можно повторить после недельной паузы.

Рецепт №2 – для сердца и суставов

Смесь известна, как ВКПБП – это аббревиатура:

• В – валериана,
• К – конский каштан,
• П – пион,
• Б – боярышник,
• П – пустырник.

Лечебные свойства такого сочетания включают лечение следующих болезней и расстройств:

1. Суставные болезни.
2. Заболевания сердца.
3. Профилактика сердечного приступа.
4. Гловная боль, в т.ч. мигрень.
5. Нарушения кровообращения.
6. Депрессивные состояния.
7. Поддержка иммунитета.

Приготовление лекарства не сложнее вышеописанного. Смешайте по 50 мл настойки конского каштана, пиона, валерианы, пустырника, боярышника. Настаивать средство нет необходимости. Принимайте по 50 капель 3 раза в сутки. Продолжительность курса – аналогичная указанному выше рецепту.

Рецепт №3 – для гипертоников

С гипертонией встречается немалый процент современного населения. Снизить постоянное высокое давление можно с помощью комбинации растительных экстрактов: настойки пиона, валерианы, боярышника и препарата «Корвалол».

Смешайте по 100 мл каждого средства, добавьте 100 мл дистиллированной воды. Принимайте по 1 ст.л. вечером. Курс – до окончания средства.
Вместе со снижением давления, лекарство посодействует устранению проблем со сном, укрепит ЦНС.

Рецепт №4 – от головной боли сосудистой этиологии

Сужение сосудов головного мозга – относительно опасное состояние с крайне неприятными симптомами, включающими сильную головную боль. В этом случае пользу принесет лекарство, приготовленное по следующему рецепту.
В посудине из темного стекла смешайте по 50 мл настойки пустырника, эвкалипта, мяты, валерианы, пиона, боярышника. Добавьте пакетик (10 г) молотого имбиря, 1 ст.л. меда и 10 штук гвоздики. Оставьте на 1 месяц настаиваться, процедите, разлейте в удобные бутылочки (в идеале, с дозатором). Принимайте по 25-30 капель 2 раза в сутки.

Рецепт №5 – для улучшения состояния сосудов

Смешайте по 100 мл настойки валерианы, пиона, боярышника, пустырника, по 50 мл спиртового экстракта эвкалипта и мяты. Принимайте 3-4 раза в день по 20 капель. Курс продолжайте до окончания лекарства.

Рецепт №6 – для людей, чувствительных к смене погоды и магнитным бурям

Это средство, состоящее из равных частей экстрактов пиона, пустырника, боярышника. Принимайте его по 15 капель 3 раза в день. Для улучшения эффективности рекомендуется запивать лекарство чаем из листьев березы, который снимет раздражительность и нервозность. Для его приготовления 1 ч.л. измельченных листьев залейте 250 мл кипятка, после 15 минут настаивания процедите и выпейте.

Терапевтический курс продолжайте 1 месяц. После него должен следовать недельный перерыв.

Рецепт №7 – успокоительная смесь

Комбинация трех настоек – «Корвалола» (10 капель), валерианы, пустырника, боярышника (2:2:1) обладает успокоительными эффектами.
Его основные воздействия на организм:

1. Устранение бессонницы.
2. Снятие напряжения.
3. Облегчение стресса.
4. Устранение сосудистых спазмов.
5. Устранение кишечных спазмов.

Смешайте препараты, принимайте по 20 капель 3 раза в сутки. Курс – 1 месяц, пауза – 1 неделя.

Еще несколько комбинаций

Часто используются парные сочетания экстрактов. Лекарства применяются для снижения давления, лечения бессонницы, расслабления организма, в общем (полезно для мужчин и женщин, подвергающихся стрессовым ситуациям).
Наиболее распространенные комбинации:

1. Валериана + пион.
2. Валериана + пустырник.
3. Боярышник + пустырник.
4. Пустырник + пион.

Препараты смешивайте в сочетании 1:1. Принимайте по 15-20 капель 3 раза в сутки. Курс – 1 месяц. Лечение можно повторить после недельной паузы.

Для снижения давления рекомендуется принимать комбинацию пустырник + боярышник. При нарушении сердечного ритма поможет сочетание боярышника с «Корвалолом». Этот же состав снимет симптомы климактерического периода, улучшит состояние эндокринной системы.

В чем секрет?

Терапевтические воздействия смесей препаратов обусловлены лечебными свойствами отдельных настоек. Кратко рассмотрим их свойства и узнаем о мерах предосторожности (во избежание вреда для здоровья важно принимать во внимание некоторые противопоказания к применению отдельных препаратов).

«Корвалол»

Препарат обладает спазмолитическим и седативным действием. Он рекомендуется к применению в следующих случаях.
В качестве сосудорасширяющего и успокоительного средства:

1. Бессонница.
2. Раздражительность.
3. Вегетативные расстройства.
4. Неврологические расстройства.
5. Гипохондриальный синдром.
6. Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, тахикардия).

В качестве спазмолитического средства:

• заболевания и расстройства ЖКТ (болезни толстой кишки, желчные колики).

Противопоказания к применению:

• печеночная/почечная недостаточность в тяжелой форме,
• лактация,
• индивидуальная чувствительность.

Валериана

Препарат оказывает благотворное влияние на лечение бессонницы. Он поддерживает сон без неприятных побочных эффектов классических лекарств, уменьшает время засыпания, улучшает качество сна.

Его действие похоже на эффекты низких доз снотворных лекарств – бензодиазепинов.
Воздействия лекарства:

1. Противодействие страхам, депрессии.
2. Снятие спазмов.
3. Снижение давления.
4. Умеренное обезболивающее действие (анестетический эффект).
5. Поддержка когнитивных функций (память, концентрация).
6. Расслабляющее действие.

Важно! Препарат не предназначен для детей, беременных, кормящих женщин, в случае гиперчувствительности.

Пустырник

Препарат поддерживает нормальную функцию сердечно-сосудистой системы, способствует поддержанию сердечных сокращений и состояния коронарных артерий. Травяное лекарство используется при следующих проблемах со здоровьем:

1. Гипертония.
2. Стенокардия, аритмия, болезни миокарда.
3. Повышенный сердечный ритм.
4. Невроз.
5. Беспокойство, тревога и, связанная с этими факторами, бессонница.
6. Климактерические проявления.
7. Нарушения деятельности щитовидной железы.
8. Болезни простаты.
9. Задержка менструации (за исключением беременности!).

Ввиду способности вызывать сокращение матки, лекарство опасно для беременных женщин (может вызвать выкидыш). Прием средства неприемлем для людей с расстройством свертывания крови.

Боярышник

Лекарство благотворно влияет на сердечную деятельность, противодействует аритмиям, тахикардии, регулирует давление, расширяет сосуды. Препарат используется для профилактики ишемической болезни сердца, снятия нервного перенапряжения, раздражительности, лечения бессонницы, мигрени, неврозов, нарушения сердечной деятельности.
Предупреждение: капли не предназначены для детей.

Пион

Препарат содержит антоцианы и дубильные вещества, используется для устранения спазмов гладкой мускулатуры (спазмолитический эффект), замедляет перистальтику кишечника, напряжение гладких мышц, снимает боль.
Средство не предназначено для беременных женщин, детей, в период грудного кормления.

Мята

Перечная мята помогает при инфекциях ЖКТ, действует как дезинфицирующее средство, способствует образованию желчи, улучшает пищеварение, несколько снижает давление.
Из-за содержания спирта настойка не подходит для детей, беременных, кормящих женщин.
Не рекомендуется для длительного использования.

Эвкалипт

Эвкалипт оказывает благотворное влияние на общее здоровье человека, способствует заживлению. Спиртовой экстракт обладает дезинфицирующими эффектами, помогая легче преодолевать симптомы простуды, противодействует некоторым вирусам, оказывает противоспазматическое действие. Антисептические эффекты обуславливают ускорение заживления ран. Лекарство снижает лихорадку, облегчает головные боли, в т.ч. мигрень.
Свойства:

• противовоспалительное,
• дезинфицирующее,
• противопаразитарное,
• антибактериальное.

Лекарство рекомендовано при следующих проблемах:

1. Кашель.
2. Дыхательные проблемы.
3. Нарушения гликемии.
4. Ухудшение состояния суставов, мышц.
5. Вирусные инфекции.
6. Простуда.

Настойка эвкалипта не подходит для астматиков и маленьких детей.

Конский каштан

Конский каштан воздействует практически на всю сосудистую систему – противодействует артериосклерозу, нарушению периферического кровотока, кровотока в коронарных артериях, помогает при воспалении вен, варикозе, тромбозе, улучшает лимфатический отек. Препарат повышает прочность и эластичность сосудов.
Воздействия на здоровье:

1. Нормализация активности сосудистой и сердечной системы.
2. Антиоксидантное действие.
3. Улучшение подвижности суставов.
4. Облегчение симптомов ПМС и климактерического периода.
5. Повышение защитных сил организма.
6. Улучшение состояния кожи.
7. Нормализация работы желудка и системы кровообращения.

Из-за содержания спирта настойка не подходит для детей, беременных, кормящих женщин.

В заключение

Как видно из вышеизложенного, все препараты имеют одно общее качество – они благотворно воздействуют на сердечную деятельность и состояние сосудов. Следующий общий эффект – успокоительное действие. Поэтому указанные настойки в смесях рекомендуются при проблемах с сердечно-сосудистой системой и ЦНС. Рекомендуются для людей с эмоциональной нестабильностью, подверженных воздействию стрессов, склонных к депрессиям.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона: отзывы, инструкция по применению

Популярная успокаивающая смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы получает одобрение. Комбинированное применение этих лекарственных растений более эффективно, чем другие методы, для улучшения сна и успокоения нервов, нормализации работы сердца и снижения артериального давления. Смесь четырех недорогих средств сегодня можно найти практически в любой домашней аптечке.

Польза комбинации из четырех спиртовых настоек

Всем известная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы только положительные. В чем секрет популярности комбинированного антистрессового средства? В аннотациях к каждому компоненту этой аптечной смеси недорогих препаратов указано, что они помогают от бессонницы и хронического стресса, улучшают работу сердца и снимают нервное возбуждение.

От каких недугов помогает популярный коктейль - смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона?

Отзывы большинства тех, кто принимал данный комплекс, означает не только расслабление и успокоение после его использования (от нескольких капель до чайной ложки смеси).Он помогает нормализовать сон, снять приступ тахикардии и снизить артериальное давление. Лекарства снимают приступы мигрени и нарушения мозгового кровообращения, нервные расстройства и шум в ушах, а также повышенное внутричерепное давление.

Валериана и пустырник: свойства и отзывы

Кошачий корень (или валериана) - это трава, которая содержится во многих успокаивающих и сердечных лекарствах. Это «Корвалол» и «Валокормид», «Кардиовал» и «Валедрин», «Валокордин», «Валоседан», капли Зеленина и «Валидол», ветрогонное и желудочное средство. Его название для большинства версий происходит от valere (лат. «Чтобы быть здоровым») и связано с лечебным действием растения. В медицинской практике валериана широко применяется при легких формах неврастении и психастении, при хронических нарушениях коронарного кровообращения.Также валериана применяется при мигрени, невралгии, хронических функциональных расстройствах нервной системы, нейродермите, эпилепсии, истерии и судорогах.

Пустырник оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему и мозг, снижая его реакцию на любые раздражители.Настойка пустырника благотворно влияет на вегетативную нервную систему, снимая спазм сосудов и тем самым улучшая кровоснабжение внутренних органов. Облегчение и легкое расслабление уже в первые дни после приема этого средства, комфортный сон и улучшение общего самочувствия - это чувства всех людей, оставивших свои отзывы о препарате.

Боярышник и пион

В народе боярышником называют растение-целитель, помогающее от многих сердечных заболеваний.Настойка на его основе укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение в миокарде, снижает уровень вредного холестерина в крови, предотвращая риск возникновения и развития ИБС, а также инфаркта миокарда.

Настойка уклоняющегося пиона не только положительно влияет на нервную систему человека, устраняя излишнюю эмоциональную возбудимость,

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона: отзывы, инструкция по применению

Популярная успокаивающая смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы получает одобрение. Комбинированное применение этих лекарственных растений более эффективно, чем другие методы, для улучшения сна и успокоения нервов, нормализации работы сердца и снижения артериального давления. Смесь четырех недорогих средств сегодня можно найти практически в любой домашней аптечке.

Польза комбинации из четырех спиртовых настоек

Всем известная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы только положительные. В чем секрет популярности комбинированного антистрессового средства? В аннотациях к каждому компоненту этой аптечной смеси недорогих препаратов указано, что они помогают от бессонницы и хронического стресса, улучшают работу сердца и снимают нервное возбуждение.

От каких недугов помогает популярный коктейль - смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона?

Отзывы большинства тех, кто принимал данный комплекс, означает не только расслабление и успокоение после его использования (от нескольких капель до чайной ложки смеси).Он помогает нормализовать сон, снять приступ тахикардии и снизить артериальное давление. Лекарства снимают приступы мигрени и нарушения мозгового кровообращения, нервные расстройства и шум в ушах, а также повышенное внутричерепное давление.

Валериана и пустырник: свойства и отзывы

Кошачий корень (или валериана) - это трава, которая содержится во многих успокаивающих и сердечных лекарствах. Это «Корвалол» и «Валокормид», «Кардиовал» и «Валедрин», «Валокордин», «Валоседан», капли Зеленина и «Валидол», ветрогонное и желудочное средство. Его название для большинства версий происходит от valere (лат. «Чтобы быть здоровым») и связано с лечебным действием растения. В медицинской практике валериана широко применяется при легких формах неврастении и психастении, при хронических нарушениях коронарного кровообращения.Также валериана применяется при мигрени, невралгии, хронических функциональных расстройствах нервной системы, нейродермите, эпилепсии, истерии и судорогах.

Пустырник оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему и мозг, снижая его реакцию на любые раздражители.Настойка пустырника благотворно влияет на вегетативную нервную систему, снимая спазм сосудов и тем самым улучшая кровоснабжение внутренних органов. Облегчение и легкое расслабление уже в первые дни после приема этого средства, комфортный сон и улучшение общего самочувствия - это чувства всех людей, оставивших свои отзывы о препарате.

Боярышник и пион

В народе боярышником называют растение-целитель, помогающее от многих сердечных заболеваний.Настойка на его основе укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение в миокарде, снижает уровень вредного холестерина в крови, предотвращая риск возникновения и развития ИБС, а также инфаркта миокарда.

Настойка уклоняющегося пиона не только положительно влияет на нервную систему человека, устраняя излишнюю эмоциональную возбудимость, но и улучшает настроение за счет стимуляции выработки эндорфинов, восстанавливает работоспособность, укрепляет здоровье в целом.

Популярная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы благодарных людей получает еще и потому, что ее комплексное воздействие на организм во много раз эффективнее, чем прием этих препаратов по отдельности.

От гипертонии

В народном средстве от повышенного артериального давления, неврозов, аритмии содержится пять настоек: валерианы, пиона, пустырника, мяты и эвкалипта. Приобрести эти недорогие препараты в ближайшей аптеке может любой желающий, вне зависимости от финансовых возможностей.Налейте в затемненную стеклянную емкость по 25 мл (по 4 флакона каждого наименования) валерианы, пустырника, эвкалипта и пиона, добавив 25 мл (1 флакон) настойки мяты. Для приготовления этого лекарства нужно залить в емкость с настойками 10 штук гвоздики б

Современные травы | Валериан

Работают ли добавки корня валерианы? Проверено 28 научных статей

Intro

Если вы ворочаетесь в постели, у вас может возникнуть соблазн заварить Sleepytime® или аналогичный травяной чай для питья. Если да, то вы, вероятно, уже пробовали корень валерианы. Он использовался с древних времен как снотворное, а также для уменьшения беспокойства и стресса. Он также используется при невралгии, контузии, эпилепсии и для снятия пищеварительных и других спазмов гладких мышц.

Но есть ли какие-либо научные доказательства, подтверждающие его использование в тех или иных условиях? Я изучил современную научную литературу, чтобы проверить эти утверждения.

Что такое корень валерианы?

Корень валерианы ( valeriana officinalis ) - многолетнее цветущее растение с головками сладко пахнущих розовых или белых цветов, которые цветут летом и могут достигать высоты 5 футов. Он произрастает в Европе и Азии, но теперь растет в большинстве частей света.Название происходит от личного имени Валерия и латинского глагола valere («быть сильным, здоровым»). Другие названия включают setwall (английский), Valerianae radix (латинский), Baldrianwurzel (немецкий) и phu (греческий). Род валериана включает более 250 видов, но V. officinalis - это вид, наиболее часто используемый в США и Европе.

Валериана использовалась как лекарственное растение, по крайней мере, со времен Древней Греции и Рима. Гиппократ описал его свойства, а Гален позже прописал его как средство от бессонницы.В средневековой Швеции его иногда надевали на свадебную одежду жениха, чтобы отогнать «зависть» эльфов. [1]

Астролог-ботаник семнадцатого века Николас Калпепер считал, что растение «находится под влиянием Меркурия и, следовательно, обладает согревающей способностью». Он рекомендовал как травы, так и корень, и сказал, что:

«корень, сваренный с лакричником, изюмом и анисом, полезен для тех, кто страдает кашлем. Кроме того, он имеет особую ценность против чумы, отвар из которого пьют и корень пахнет.Зеленая трава, которую ушибают и прикладывают к голове, снимает боль и покалывание ». [2]

Согласно Принципам и практике фитотерапии [3] корень и корневище валерианы содержат биологически активные ингредиенты и включают :

• Иридоиды: известные как валепотриаты (эпокси-триэфиры валерианы), включая валтрат, изовальтрат, дидровальтрат и ацевальтрат.
• Эфирные масла: содержат монотерпены (в основном борнеол, борнилацетат), сесквитерпены (бета-бисаболен, валернал (свежий корень)) и карбоксильные соединения (сложные эфиры валериановой / изовалериановой кислоты).
• Нелетучие циклопентановые сесквитерпены, известные как валереновая кислота и ее производные, флавоноиды, аминокислоты, лигнаны и низкие уровни ГАМК (гамма-аминомасляная кислота - подробнее об этом позже).

Препараты валерианы, продаваемые в качестве пищевых добавок, получают из ее корней, корневищ (подземных стеблей) и столонов (горизонтальных стеблей). Из сушеных корней готовят чаи или настойки, а сушеные растительные материалы и экстракты помещают в капсулы или включают в таблетки.

Нет научного согласия относительно активных компонентов валерианы, и ее активность может быть результатом взаимодействия между несколькими составляющими, а не каким-либо одним соединением или классом соединений. Содержание эфирных масел, в том числе валереновых кислот; менее летучие сесквитерпены; или валепотриаты (сложные эфиры короткоцепочечных жирных кислот) иногда используются для стандартизации экстрактов валерианы. Как и в большинстве травяных сборов, также присутствует много других соединений.

В США валериана продается как пищевая добавка, а диетические добавки регулируются как продукты питания, а не как лекарства.Таким образом, предпродажная оценка и одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не требуются, если только не делается заявлений о профилактике или лечении конкретных заболеваний. Поскольку пищевые добавки не всегда проверяются на производственную консистенцию, состав может значительно различаться между производственными партиями.

Корень валерианы одобрен Европейским агентством по лекарствам для снятия легкого нервного напряжения и нарушений сна. Он получил эту рекомендацию на основании «длительного использования».(Чтобы понять, что это означает, см. Объяснение здесь.)

Есть ли какие-нибудь исследования?

По состоянию на февраль 2018 г. биомедицинская литература (PubMed.gov) содержала 232 статьи о корне валерианы, датируемые 1951 годом. Большинство этих исследований связаны с экспериментами с лабораторными животными (в основном крысами и мышами) или «пробирками» ( in vitro исследований). Из всех статей, в которых упоминается корень валерианы, только 18 исследований проводились на людях.

Если обратиться к базе данных клинических исследований правительства США (ClinicalTrials.gov), то «корень валерианы» дает 11 исследований. Эти исследования включают следующие медицинские темы: сон, седативный эффект, СДВГ, тревога, депрессия.

Чтобы рассмотреть эти результаты в перспективе, я искал темазепам (Ресторил ™), лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое при нарушениях сна. В PubMed имеется 1062 исследования, из которых 261 проводятся на людях. В клинических испытаниях находится 6 завершенных клинических испытаний.губ.

Помогает ли валериана Рут со сном?

Были идентифицированы многие химические составляющие валерианы, но неизвестно, что может быть ответственным за его действие на сон у животных, а также исследования in vitro и . Вполне вероятно, что не существует единого активного соединения, а эффекты валерианы являются результатом независимого или синергетического действия нескольких компонентов [4].

По данным Управления диетических добавок U.S. National Institutes of Health, две категории компонентов были предложены в качестве основных источников седативного действия валерианы. В первую категорию входят основные компоненты эфирного масла, включая валереновую кислоту и ее производные, которые продемонстрировали седативные свойства в исследованиях на животных.

Однако экстракты валерианы с очень небольшим количеством этих компонентов также обладают седативными свойствами, поэтому вероятно, что другие компоненты ответственны за эти эффекты или что несколько компонентов способствуют им.[5] Вторая категория включает иридоиды, в том числе валепотриаты. Валепотриаты и их производные активны как седативные средства in vivo , но нестабильны и разрушаются при хранении или растворении в воде, что затрудняет оценку их активности.

Возможным механизмом, с помощью которого экстракт валерианы может вызывать седативный эффект, является увеличение количества гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), доступной в головном мозге. ГАМК - ключевой нейротрансмиттер (химический посланник), широко распространенный в головном мозге.Естественная функция ГАМК заключается в снижении активности нейронов, с которыми она связывается.

Рецепторы ГАМК в клетках мозга (нейронах) называются канальными рецепторами, потому что, когда ГАМК связывается с ними, они слегка меняют форму, позволяя ионам проходить через их центральный канал. Канал в основном позволяет отрицательно заряженным ионам хлорида проникать в нейрон, тем самым снижая его возбудимость.

Из-за этого свойства рецептора канала ГАМК, ГАМК классифицируется как тормозной нейромедиатор, в отличие от возбуждающих нейромедиаторов, таких как глутамат, которые усиливают нервные импульсы в нейроне.ГАМК - это естественный «ключ» к «разблокированию» канала рецептора ГАМК. Но ГАМК - не единственная молекула, которая может изменять открытие рецептора этого канала. Другие молекулы также могут влиять на него, например, бензодиазепиновые препараты, используемые для лечения тревоги.

Исследования in vitro , опубликованные в 1994 году, показали, что экстракт валерианы может вызывать высвобождение ГАМК из нервных окончаний мозга и затем блокировать попадание ГАМК обратно в нервные клетки [6]. Кроме того, валереновая кислота подавляет фермент, разрушающий ГАМК.Экстракты валерианы содержат ГАМК в количествах, достаточных для оказания седативного эффекта, но неизвестно, может ли ГАМК преодолевать гематоэнцефалический барьер, способствуя седативному эффекту валерианы.

Что показали исследования с участием людей? В классических исследованиях сна и валерианы, проведенных Литвудом и Чаффардом [7, 8] в 1980-х годах, 128 добровольцам давали экстракт валерианы, экстракты валерианы с хмелем или плацебо в течение трех ночей. Исследователи обнаружили, что субъективно валериана сокращала латентный период сна (время, необходимое для перехода от бодрствования к сну) и улучшала качество сна по сравнению с теми, кто принимал плацебо.Это было наиболее ярко выражено у тех, кто считал себя плохо спящим или спящим нерегулярно.

Однако в трех последних обзорах научной литературы ставится под сомнение эффективность валерианы в лечении нарушений сна. В 2000 г. Стевинсон и др. [9] нашли 370 статей по этой теме, но только 9 соответствовали критериям включения в рандомизированные плацебо-контролируемые исследования. Они пришли к выводу, что результаты были противоречивыми, и между испытаниями были большие несоответствия с точки зрения использованных пациентов, экспериментального дизайна и процедур, а также методологического качества, и результаты были сочтены неубедительными.

В исследовании Taibi, Landis, Petry и Vitiello [10] в 2007 году был проведен систематический обзор для изучения доказательств эффективности валерианы в качестве снотворного с особым вниманием к типу тестируемых препаратов и характеристикам исследуемых субъектов. .

«Большинство исследований не обнаружили значительных различий между валерианой и плацебо ни у здоровых людей, ни у людей с общими нарушениями сна или бессонницей. Ни одно из последних исследований, которые также были самыми строгими с методологической точки зрения, не выявило значительного воздействия валерианы на сон.

Последний обзор в 2010 г., проведенный Фернандес-Сан-Мартин и др. [11], предложенный валерианой, может быть эффективным для субъективного улучшения при бессоннице, однако его эффективность не была продемонстрирована какими-либо количественными или объективными измерениями.

Итог

Хотя корень валерианы использовался в качестве снотворного на протяжении тысячелетий, научные доказательства его эффективности в настоящее время неубедительны. Чтобы доказать или опровергнуть ценность валерианы как снотворного, необходимы более тщательно контролируемые исследования с объективно измеримыми результатами.

Успокаивает ли тревогу?

Как и при нарушениях сна, ГАМК играет важную роль в возникновении и лечении тревожных расстройств. Эффект валерианы на тревожность был изучен на нескольких уровнях - in vitro, , in vivo, и в ходе клинических испытаний. Они были недавно рассмотрены (январь 2018 г.) Savage et. al [12].

Исследования in vitro : Исследования валерианы in vitro были сосредоточены на сесквитерпеновой валереновой кислоте.Исследования мозговой ткани самцов крыс Sprague-Dawley [13], самок мышей Swiss-Webster [14] и самцов крыс Wistar [6] показывают, что валериана может модулировать систему ГАМК за счет как увеличения высвобождения ГАМК, так и ингибирования обратного захвата или деградации ГАМК. Дополнительные исследования на крысах и лягушках показали, что валереновая кислота действует в определенном месте на рецепторы ГАМК. [15–17]

Исследования на животных in vivo : Мерфи и др. [18] изучали тревожность у крыс с помощью приподнятого крестообразного лабиринта (EPM).EPM - это наиболее часто используемая поведенческая модель тревоги у животных. В тесте используется приподнятый плюсовидный (+) аппарат с двумя открытыми и двумя закрытыми руками.

Поведенческая модель основана на общем отвращении грызунов к открытым пространствам. На уменьшение тревожности указывает увеличение доли времени, проведенного в открытых рукавах. В этом исследовании крысам давали этанол, диазепам (валиум), экстракт корня валерианы, валереновую кислоту или раствор валереновой кислоты и экзогенной ГАМК, а также оценивали количество входов и время, проведенное на открытых рукавах повышенного плюс лабиринт.

Результаты показали, что наблюдалось значительное снижение тревожного поведения у субъектов, подвергшихся воздействию экстракта валерианы или валереновой кислоты, по сравнению с контрольной группой этанола.

Benke et al [19] также изучали реакцию мышей на валереновую кислоту и валеренол с использованием EPM. Кроме того, они подвергали мышей тесту «светлый-темный ящик» (LDB), еще одной модели, используемой для оценки тревожности у грызунов. Аппарат ЛДБ имеет два отсека. Световой отсек составляет 2/3 коробки, ярко освещен и открыт.Темный отсек составляет 1/3 всей коробки, он закрыт и темный. Дверь соединяет два отсека.

Грызуны предпочитают более темные участки более светлым. Однако в новой среде грызуны склонны исследовать. Эти две конфликтующие эмоции приводят к наблюдаемым симптомам беспокойства.

В обоих тестах валериана уменьшала тревожность у мышей. Наконец, они повторили эксперименты с мутировавшей породой мышей, у которых отсутствовала область специфического для валерианы рецептора ГАМК.У этих мышей не наблюдалось такого же снижения тревожности, как у мышей дикого типа.

Исследования на людях : В исследовании 2015 года, проведенном Гарибом и др. [20], изучалось влияние валерианы на женщин во время процедуры, вызывающей тревогу. Испытуемыми были 64 женщины с бесплодием, перенесшие гистеросальпингографию (HSG) - рентгенологическое исследование матки и маточных труб.

Женщин, получивших разовую дозу валерианы за 30 минут до процедуры, сравнивали с женщинами, получавшими плацебо.Результаты показали, что женщины, получавшие валериану, значительно снизили тревожность по сравнению с теми, кто получал плацебо.

Другое исследование, Ахмади и др. . [21] изучали способность валерианы ослаблять вызывающий тревогу побочный эффект эфавиренца (EFV), антиретровирусного препарата, используемого для лечения ВИЧ. В рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование был включен 51 ВИЧ-инфицированный пациент. Пациенты получали валериану (530 мг) или плацебо каждый вечер за 1 час до сна в течение 4 недель.

Нейропсихиатрический статус (сон, тревога, депрессия, суицидальные мысли и психоз) пациентов оценивался на исходном уровне и на 4 неделе с использованием проверенных вопросников. Сон и тревожность были значительно улучшены в группе валерианы по сравнению с группой плацебо. Исследователи пришли к выводу, что валериана может рассматриваться как потенциальный вариант предотвращения нейропсихиатрических побочных эффектов эфавиренца у ВИЧ-инфицированных пациентов.

Andreatini et al [22] изучали влияние экстракта валерианы на 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством.Пациенты были разделены на три группы: одна получала диазепам, другая - экстракт валерианы, а третья - плацебо. Все пациенты были оценены на исходном уровне и в течение четырех недель лечения с помощью двух психологических тестов - шкалы тревожности состояния (STAI) и шкалы оценки тревожности Гамильтона (HAM-A).

STAI - это психологический опросник, состоящий из 40 вопросов на основе самоотчета. STAI измеряет два типа тревожности - тревожность состояния или тревогу по поводу события и тревожность по признаку или уровень тревожности как личностную характеристику.HAM-A также представляет собой психологический опросник, в котором рассматриваются две группы факторов.

Психический фактор HAM-A состоит из тревожного настроения, напряжения, страхов, когнитивных нарушений или нарушений концентрации, подавленного настроения и поведения во время интервью. Соматический фактор состоит из бессонницы и сомато-мышечных, соматосенсорных, сердечно-сосудистых, респираторных, желудочно-кишечных, мочеполовых и вегетативных симптомов.

Исследователи не обнаружили существенных различий между группами по общему количеству симптомов, валериана оказалась относительно более эффективной при психических симптомах (по подшкалам HAM-A), тогда как диазепам был лучше при тревожности, связанной с STAI.

Итог

Исследования in vitro и in vivo подтверждают концепцию, согласно которой компоненты экстракта валерианы могут повышать уровень ГАМК в центральной нервной системе и что он действует в определенном месте на рецепторах ГАМК. Клинических исследований, показывающих пользу валерианы, немного, и они предполагают, что она может лучше работать при психологических симптомах, чем при личном беспокойстве.

Валериана не снижает тревожность так же хорошо, как бензодиазепины, но может быть рассмотрена для тех, у кого есть нежелательные побочные эффекты при традиционном лечении.

Понижает ли артериальное давление?

Я не нашел в PubMed исследований о влиянии валерианы на кровяное давление.

Облегчает ли менструальные спазмы?

Хотя валериана традиционно использовалась как менструирующее и успокаивающее средство с 11 ^{-х годов} века, существует мало научных доказательств, подтверждающих это. В научной литературе есть только одна статья, в которой рассматривается влияние валерианы на менструальные спазмы.Mirabi и др. [23] провели двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, в котором 100 студентов были случайным образом распределены для приема валерианы или плацебо.

Валериану давали 3 раза в день в течение 3 дней, начиная с начала менструации, в течение 2 последовательных менструальных циклов. Исходно и во время циклов вмешательства оценивались тяжесть боли и системные проявления.

После вмешательства выраженность боли значительно снизилась в обеих группах (P <0.001), но степень снижения была больше в группе валерианы, при этом разница между двумя группами была статистически значимой (P <0,05). После вмешательства количество системных проявлений, связанных с дисменореей, уменьшилось, но существенной разницы между группами не было.

Итог

В настоящее время недостаточно доказательств, подтверждающих утверждение, что валериана облегчает менструальные спазмы. Необходимы дополнительные исследования.

Улучшает ли это управление стрессом?

Известно, что как главный тормозной нейромедиатор центральной нервной системы ГАМК замедляет активность нейронов. Согласно Luscher и др. [24], имеется множество доказательств того, что ГАМК играет важную роль в контроле над стрессом в мозге.

Как обсуждалось выше в разделах о сне и тревоге, экстракты валерианы могут увеличивать высвобождение ГАМК и уменьшать ее повторное поглощение нейронами.Таким образом, кажется разумным, что валериана потенциально может помочь в снятии стресса.

К сожалению, в научной литературе мало, что конкретно рассматривает валериану для снятия стресса, особенно у людей.

Юнг и др. . [25, 26] провели два исследования действия валереновой кислоты (VA) на мышей, подвергшихся стрессовым условиям. В первом исследовании мышам давали VA в течение трех недель, прежде чем они подверглись физическому или психологическому стрессу.Они изучали ответы с помощью теста принудительного плавания (мышей помещают в прозрачный резервуар, наполненный водой, и измеряют их поведение, связанное с побегом), а также путем проверки уровня кортикостероидов, норэпинефрина, серотонина и их метаболитов в крови.

В контрольной группе время неподвижности и уровни кортикостероидов были значительно увеличены. Эти параметры были значительно снижены у мышей, получавших ВА. Кроме того, уровни метаболитов MHPG-SO4 и 5-HIAA повышались в гиппокампе и миндалине (соответственно) мозга мышей.Считается, что страх и беспокойство опосредуются именно этими областями мозга.

Аналогичные результаты были получены в их втором исследовании [26], в котором изучались оптимальные дозы VA и влияние VA на нейротрансмиттеры в области гиппокампа и миндалины.

В ходе клинических испытаний двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с однократной дозой, проведенное в 1988 г. Коненом и Освальдом [27], изучало влияние экстракта валерианы на работоспособность и настроение здоровых добровольцев в условиях социального стресса. Добровольцы были вызваны для решения арифметических задач в уме.Те, кто принимал валериану, субъективно чувствовали меньшее беспокойство, чем контрольная группа, и не испытывали седативного действия.

Cropley [28] обследовал 54 участника, которые дважды выполняли стандартные задания на умственное напряжение с интервалом в 1 неделю. Артериальное давление (АД), частота сердечных сокращений (ЧСС) и субъективные оценки давления оценивались в состоянии покоя и во время выполнения задания на умственное напряжение. Половина испытуемых получала каву или валериану в течение 7 дней, а остальные действовали как контрольные.

На втором сеансе наблюдалось значительное снижение систолического АД в группах валерианы и кавы, но не снижение диастолического АД.ЧСС реакция на стресс снизилась у валерианы, но не у группы кавы. Люди в группах валерианы и кавы сообщили о меньшем давлении во время второго задания по сравнению с первым. Производительность по задачам не изменилась.

Kennedy и др. [28] изучали комбинацию валерианы и мелиссы Melissa officinalis (мелиссы). В этом двойном слепом, плацебо-контролируемом, рандомизированном, сбалансированном перекрестном эксперименте 24 здоровых добровольца получили три отдельные разовые дозы (600 мг, 1200 мг, 1800 мг) стандартизированного продукта, содержащего M.officinalis и V. officinalis , плюс плацебо, в отдельные дни, разделенные 7-дневным периодом вымывания.

Изменения настроения и тревожности оценивались во время перед введением дозы, а также через 1 час, 3 часа и 6 часов после введения дозы с помощью батареи моделирования стрессора определенной интенсивности (DISS).

Когнитивные способности также оценивались. Результаты показали, что доза комбинации 600 мг снижает негативные эффекты тревоги на батарею DISS. Кроме того, все три дозы привели к снижению производительности модуля задач Струпа (демонстрация влияния на время реакции задачи), а две более низкие дозы привели к снижению общей оценки, генерируемой батареей DISS.

Итог

Хотя теоретически валериана может положительно влиять на стресс, в настоящее время просто недостаточно научных данных, чтобы рекомендовать ее.

Безопасен ли корень валерианы (и / или добавки)?

Валериана, вероятно, безопасна для большинства людей при использовании в лечебных количествах в течение коротких периодов времени. В клинических исследованиях сообщалось о безопасном использовании валерианы в медицинских целях более чем у 12 000 человек в испытаниях продолжительностью до 28 дней.Безопасность длительного использования неизвестна. Некоторая информация предполагает, что валериана также может быть безопасной при приеме детьми в течение 4-8 недель.

Валериана может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, возбудимость, головокружение, тошнота, спазмы в животе и даже бессонница у некоторых людей.

Некоторые люди чувствуют себя вялыми по утрам после приема валерианы, особенно в более высоких дозах. После приема валерианы лучше не водить машину и не работать с опасными механизмами. Валериана может быть небезопасна, если вы беременны или кормите грудью.И это не было оценено, чтобы определить, безопасно ли это для детей до 3 лет.

Долгосрочная безопасность валерианы неизвестна. Чтобы избежать возможных побочных эффектов при прекращении приема валерианы после длительного приема, лучше всего постепенно уменьшить дозу в течение недели или двух, прежде чем полностью прекратить прием.

Возможны лекарственные взаимодействия. Валериана может усиливать действие других снотворных. Он также усиливает седативный эффект депрессантов, таких как алкоголь, бензодиазепины и наркотики.Валериана может мешать приему некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту. И он может взаимодействовать с другими пищевыми добавками, такими как зверобой.

Заключение

Валериана уже много лет безопасно используется для лечения нарушений сна и беспокойства. In vitro и исследования на животных показали, что компоненты экстракта валерианы, в первую очередь валереновая кислота, действительно влияют на рецепторы ГАМК и концентрацию ГАМК в ткани мозга.

Эта биологическая активность послужила основой для исследований по поиску лечебных трав для лечения нарушений сна, беспокойства и заболеваний, связанных со стрессом.

К сожалению, для оценки его эффективности доступно очень мало исследований на людях, а те, что доступны, страдают из-за их небольшого размера и зависимости от субъективных критериев успеха или неудачи. Также отсутствует стандартизация формы используемой валерианы. Кроме того, валериану часто комбинируют с другими травами с аналогичным традиционным применением, что делает невозможным оценку способности одного экстракта валерианы учитывать экспериментальные результаты.

Для тех, кто думает об использовании корня валерианы для лечения определенного состояния здоровья, было бы благоразумно обсудить это с врачом перед началом.

Корень валерианы - побочные эффекты, взаимодействие, применение, дозировка, предупреждения

Валериана - это цветущее растение, корень которого сушат и используют в качестве лечебного средства на травах.

Валериана использовалась в альтернативной медицине как возможно эффективное средство при лечении проблем со сном (бессонница).

Другие применения , не подтвержденные исследованиями включали лечение тревоги, стресса, депрессии, синдрома дефицита внимания, синдрома хронической усталости, тремора, эпилепсии, симптомов менопаузы и других состояний.

Неизвестно, эффективна ли валериана при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Валериану не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Валериана часто продается как растительная добавка. Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки содержат токсичные металлы или другие лекарства. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Валериана также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

Корень валерианы и сравнение с валиумом

** Отображаемая информация о расписании в соответствии с Законом о контролируемых веществах (CSA) применима к веществам, регулируемым федеральным законом.В расписании CSA могут быть различия между отдельными штатами.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Смотрите также

• 
  Настойка валерианы понижает давление или повышает
• 
  Настойка из кедровых орехов на водке от чего оно
• 
  Эвкалипта настойка при беременности
• 
  Настойка каштана лечебные свойства и противопоказания
• 
  Настойка самогона на душице и зверобое
• 
  Что лечит настойка чистотела на водке
• 
  Помогает ли от прыщей настойка прополиса
• 
  Настойка пиона в косметологии
• 
  Настойка на ячменном солоде
• 
  Настойка календулы при гайморите
• 
  Горькая настойка жгучий перчик