С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Настойка зверобоя от депрессии


Зверобой от депрессии: антидепрессанты и народные средства

Зверобой одна из самых популярных трав в народной медицине. Именно он известен как растение от 99 недугов. Используется он в качестве лечебного средства еще с античных времен. Упоминают о нем в своих трудах древние врачеватели: Авиценна, Гиппократ, Гален. Применяют его при лечении заболеваний заболеваниях печени и желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, простудных заболеваний, от головных болей, для устранения неприятного запаха изо рта.

Растительный экстракт зверобоя применяют при гнойных ранах, тяжёлых ожогах, острых катарах дыхательных путей, при флегмоне, абсцессе, мастите. Используют его и в качестве компонента для травяных сборов. Кроме того, он еще известен, как эффективное средство, избавляющее от депрессивных расстройств. Отметим, что применять его можно только в случаях легких и умеренных депрессивных состояний.  

Благодаря своим свойствам он получил в народе несколько названий, каждое из которых характеризует его чудодейственную силу. Называют его “царским скипетром”, хворобой,   красной травицей, молодецкой кровью, волшебной травой, семибратой кровью. Известен он и по названию “Ивановская трава”, которое связано с днем начала его цветения в Иванов день.

Зверобой в природе

Найти его можно на пустырях, лугах, в балках, вдоль полей,  на опушках леса, и т. д. Определить его позволяют специфические ярко-жёлтые мелкие цветочки, собранные в метельчатые соцветия, и слегка терпковатый, но приятный запах. Цветет он все лето – в июне-августе. В этот период и рекомендуется его сбор. В качестве лечебного сырья собирают верхние цветущие части вместе со стеблем, длиной примерно 25-30 сантиметров.

У животных он способен вызывать серьезные отравления. Именно поэтому растение и получило название зверобой. Особую чувствительность к растению имеют лошади, овцы, крупный рогатый скот. Больше всего он действует, как отравляющее средство, на молодняк белой масти.

Применение зверобоя от депрессивных расстройств

Более 4 тысяч лет зверобой применяется врачами для уменьшения тревоги и коррекции нарушений сна. Применяли его при невралгиях и умопомешательствах и Гален, и Гиппократ, и Парацельс. Впервые в качестве антидепрессанта он был использован Николсом Кульпепером, травником и астрологом,  в 1652 г. С появлением фармацевтических антидепрессантов зверобой при депрессии стали назначать в качестве вспомогательного средства. Наибольшую популярность в качестве психотропного средства он получил у европейских врачей.

Согласно медицинским исследованиям, зверобой продырявленный содержит множество химических элементов, которые способны облегчить общее состояние во время депрессивного расстройства. Фармацевты объясняют подобный эффект тем, что соединения, входящие в состав травянистого растения, предотвращают обратное всасывание клетками головного мозга такого нейромедиатора, как серотонин, который  еще называют гормоном хорошего настроения.

Исследования же свойств зверобоя показали, что компоненты – гиперицин и гиперфорин, входящие в состав растения оказывают положительное воздействие на нормализацию работы ЦНС.  Ученые в ходе исследования качеств растения выяснили, что он  по эффективности не уступает стандартным антидепрессантам, применяемых при терапии мягкой и умеренной депрессий. Вместе с тем, они отмечают, что растение в качестве антидепрессанта будет малополезно при лечении клинической депрессии.

Однако в практике лечения депрессивных расстройств, согласно отзывам российских врачей, зверобой может быть рекомендован в качестве альтернативного средства, заменяющего рецептурные антидепрессанты при лечении легкой формы депрессивного расстройства, которые можно приобрести без рецепта и, что немаловажно, по более низкой цене.

Однако существует ряд мнений специалистов области психиатрии, которые считают, что свойства зверобоя как антидепрессанта излишне преувеличены.

Рекомендации по применению

Несмотря на то, что зверобой является безопасным лекарственным растением, принимать его рекомендуется в ограниченном количестве. На данный момент врачи не могут назвать максимально эффективную и безопасную дозу лекарственного растения при лечении депрессии для различных категорий больных, однако на основании результатов научных исследований специалисты сформулировали основные рекомендации по приему этого растения для заболевших депрессией.

Согласно их данным, при депрессивных состояниях рекомендуется принимать трижды в день по 300 мг растительного экстракта. При расчете этой дозы врачи руководствовались знанием содержания в стандартизированном экстракте такого компонента как гиперицин. В указанной дозе его присутствие отмечено 0.3%.

Народные рецепты средств от депрессии со зверобоем

При лечении депрессивных состояний применяют отвары и настойки, приготовленные на основе зверобоя, из высушенных соцветий и листьев растения.

Рецепт 1. Чай из зверобоя от депрессии

Для приготовления напитка потребуется две чайных ложки сухой смеси зверобоя, которые заливаются 200 мл. кипятка. Чай пьют свежезаваренным дважды в день, в утренние и вечерние часы. Перед использованием необходимо настоять чай в течение 10 минут. Для достижения лечебного результата чай следует пить 2-3 месяца.
Наступление антидепрессивного действия чая возможно  не ранее, чем через 3-4 недели. 

Рецепт 2. Настой от депрессии

Для приготовления настоя на основе зверобоя потребуется 10 г высушенного растения и 250 мл. кипятка. Зверобой заливают указанным количеством кипятка и настаивают в течение получаса. Пить этот настой можно до 6 раз в день по одной столовой ложке. Принимают его строго после еды.

Снадобье, приготовленное по этому рецепту, помогает не только при лечении депрессивных расстройств, но и при цистите, болях в желудке и кишечнике, воспалении придатков, белях, болезнях печени и мочевого пузыря, поносе, почечнокаменной болезни, ревматизме, головных болях, колитах и непроизвольном мочеиспускании у детей. Кроме того, этот настой эффективен и как противоглистное и кровоостанавливающее средство.

Рецепт 3. Настойка из зверобоя для улучшения настроения

Для приготовления настойки потребуется: 0,5 литра водки и 15 г высушенного зверобоя. Растительную смесь заливают водкой и настаивают две недели в темном месте. После окончания этого срока настойку процеживают и принимают трижды в день в количестве 30 капель, запивая водой.

Это же средство можно применять для полоскания ротовой полости для избавления от неприятного запаха. В этом случае те же 30 капель снадобья заливают 100 мл. воды.

Рецепт 4. Отвар из зверобоя для избавления от тревоги

Отвар готовят из 300 мл. воды и двух ст. ложек сухого зверобоя. Сухое сырье заливают водой и нагревают на водяной бане, кипятят 25 минут. После доводят до первоначального объема, добавив кипяченой воды. Пить это средство необходимо трижды в день по третьей части стакана после еды. Через 3 месяца лечения с помощью этого отвара от чувства тревоги не останется и следа.

Рецепт 5. Порошок зверобоя от бессонницы

Достаточно часто депрессивные состояние сопровождаются нарушения сна. Избавиться от них поможет порошок зверобоя, который продается в аптечных сетях.

Принимать в таких случаях рекомендуется 2-4 грамма порошка в день, поделенного на три приема. Эффект от лечения растительным порошком появится через месяц ежедневного применения.

Антидепрессанты на основе зверобоя

Психотропные свойства зверобоя не остались не замеченными фармацевтами. Современные аптечные сети предлагают ряд растительных антидепрессантов на основе зверобоя.

Среди них:

  • Гелариум
  • Негрустин
  • Деприм
  • Гиперицин.

Считается, что эти препараты наделены уникальной комбинацией безопасности и эффективности, так как они не обладают таким количеством побочных действий, как синтетические лекарства. Кроме того, их безопасность позволяет использовать эти средства при терапии депрессий у беременных, пожилых пациентов и людей с ослабленным иммунитетом. Еще одним преимуществом подобных средств является то, что они разрешены к применению лицам, чья деятельность связана с работой на опасных участках и управлением автомобилей.

Побочные эффекты

Зверобой относится к одним из самых безопасных растительных средств, то же относится и к растительным антидепрессантам, изготовленным на его основе. Однако в некоторых случаях его прием может сопровождаться рядом побочных эффектов, среди которых:

  • головокружение,
  • понос,
  • повышение чувствительности к солнечному свету,
  • сухость полости рта,
  • кожные высыпания,
  • тошнота,
  • повышенная утомляемость.

При употреблении средств на основе зверобоя следует помнить, что он не рекомендуется при одновременном приеме с:

  • другими антидепрессантами;
  • препаратами, применяемыми при терапии ВИЧ-инфекции;
  • варфарином;
  • медикаментами, используемыми для предотвращения отторжения трансплантатов.

Зверобой и средства на его основе не рекомендуются для применения во время беременности, людям с нарушениями работы иммунной системы и детям.

Зверобой снижает эффективность применения некоторых лекарственных препаратов. Среди них противозачаточные средства и лекарства, которые назначают при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Не рекомендуется применение зверобоя при тяжелых формах депрессивного расстройства по причине его неэффективности.

Несмотря на безобидность зверобоя, заниматься самолечением депрессивного расстройства не рекомендуется. Только квалифицированный специалист может назначить лечение адекватное состоянию заболевшего и рассчитать дозу пусть даже растительного, но все, же лекарства.

Зверобой от депрессии, рецепты приготовления и способы приема

В народной медицине зверобой от депрессии применяется с давних пор. Входящие в его состав полезные вещества помогают справиться с легкими формами патологического состояния, заменяя синтетические медикаментозные средства. Но лекарственное растение может кому-то причинить вред, поэтому перед тем, как принимать настои и отвары на основе травы, рекомендуется ознакомиться с возможными противопоказаниями к их использованию.

О зверобое

Ботаническое название растения Hypericum perforatum. Узнать зверобой можно по цветкам желтого цвета, напоминающим формой звездочки. Лекарственными свойствами обладают цветы, молодые стебли (не более 25-30 см) и почки. Собирают сырье с конца июня по август.

В составе зверобоя присутствует много веществ, оказывающих полезное действие в период депрессивных расстройств, например гиперфорин и гиперицин.

В цветах и стеблях травы содержится несколько видов эфирных масел, флавоноиды, полезные кислоты органического происхождения, разные витамины и другие вещества, способные улучшить состояние здоровья.

Применение растения от депрессивных расстройств

Зверобой — антидепрессант, имеющий природное происхождение. По мнению медиков, это растение по своим качествам не уступает медикаментозным препаратам.

Под действием веществ, входящих в состав растения, в головном мозге увеличивается количество серотонина и прочих химических регуляторов настроения и поведения.

Многочисленные исследования, проводимые учеными, показали, что зверобой оказывает следующие терапевтические эффекты:

  • уменьшает симптомы депрессивного состояния, если патология не приобрела тяжелую форму;
  • оказывая положительное действие на настроение человека, травяные настои и отвары, приготовленные в домашних условиях, дают меньше побочных действий, чем медикаментозные препараты с тем же действием;
  • зверобой не снижает влечения к сексуальной жизни, чего не скажешь о лекарственных средствах, применяемых при депрессии.

Рецепты со зверобоем от депрессии

Народная медицина предлагает несколько рецептов с использованием природного антидепрессанта зверобоя. Приготовить любое средство несложно.

Рецепт 1: чай от депрессии

Заварить чай со зверобоем легко. Для этого понадобится 2 ч. л. сухого сырья, купленного в аптеке или заготовленного самостоятельно. Траву следует засыпать в фарфоровый или стеклянный заварочный чайник и залить стаканом кипятка. Подождав 10 минут (этого времени достаточно для заваривания), следует процедить напиток, воспользовавшись чайным ситечком.

Рекомендуется употреблять лечебный чай 2 раза в день — после завтрака и ужина. Для достижения терапевтического эффекта следует пить напиток 2-3 месяца. Но уже через 3-4 недели после начала приема можно наблюдать первые положительные результаты.

Рецепт 2: настой

Водный настой со зверобоем против депрессии готовится из 10 г высушенной травы и 0,25 л кипятка. В стеклянную емкость следует засыпать сырье, налить туда же кипяток и закрыть крышкой. Затем надо подождать полчаса для того, чтобы настой заварился. Готовое средство необходимо процедить. Разовая доза — 1 ст. л.

Принимать лекарственный состав можно до 6 раз в день, но только после еды.

Принимая такой настой, можно избавиться не только от депрессии, но и от многих других проблем, например глистов и боли в кишечнике.

Рецепт 3: настойка для улучшения настроения

Настойка, улучшающая настроение, готовится на водке. В стеклянную банку следует засыпать высушенную траву (15 г) и залить ее алкогольным напитком (0,5 л). Банка закрывается крышкой и ставится в место, защищенное от проникновения солнечных лучей и дневного света. Средство настаивается 14 дней. Рекомендуется 1 раз в 3 дня встряхивать банку, чтобы состав перемешивался.

Как только 2 недели закончатся, необходимо процедить настойку, воспользовавшись сложенной в несколько слоев марлей. Хранить готовое средство можно в холодильнике.

Пить зверобой, настоянный на водке, рекомендуется 3 раза в день по 30 капель. Облегчить прием поможет вода, которой настойка запивается.

Рецепт 4: отвар от тревоги

Зверобой может быть использован в качестве отвара, избавляющего человека от чувства тревоги, которое часто наблюдается на фоне депрессивного состояния.

Средство готовится из 2 ст. л. сухой травы и 300 мл воды. Компоненты смешиваются в эмалированной емкости, которая ставится на водяную баню на 20-30 минут. Затем отвар процеживают через марлю, сложенную в 3-4 слоя. В приготовленную жидкость необходимо добавить кипяченую воду, чтобы получился первоначальный объем — 300 мл.

Принимать отвар рекомендуется 3 раза в день после завтрака, обеда и ужина. Разовая доза составляет 100 мл. Длительность лечения — 3 месяца. Этого достаточно для того, чтобы полностью забыть о чувстве тревоги.

Рецепт 5: порошок от бессонницы

Зверобой при депрессии помогает справиться с бессонницей, которая является спутницей данного патологического состояния. Готовить какое-либо специальное средство для этого не придется. В аптеках лекарственное растение предлагается в разных формах, в т. ч. в виде порошка. Его и необходимо приобрести.

Человеку, страдающему бессонницей, развивающейся на фоне депрессии, рекомендуется принимать в день около 4 г порошка. Но суточную дозу следует разделить на 3 раза и употреблять траву утром, в обед и вечером. После месячного курса от бессонницы не останется и следа.

Возможные побочные действия

Зная, как заваривать зверобой или готовить другое лечебное средство с ним, следует ознакомиться с тем, какие побочные эффекты может дать это лекарственное растение.

Люди, принимающие домашние средства со зверобоем внутрь, иногда жалуются на расстройство желудка, кожные высыпания и зуд. Но подобные симптомы встречаются гораздо реже, чем при приеме антидепрессантов, производимых на основе химических веществ.

Изредка прием домашних средств со зверобоем вызывает повышенное потоотделение, чувство усталости при отсутствии физической или эмоциональной активности, излишнюю раздражительность, расстройство сексуальных функций.

При несоблюдении рекомендуемых доз возможно появление повышенной чувствительности к солнцу со стороны не только глаз, но и кожи. Это же бывает и с теми людьми, кто, готовя лекарственное средство, не соблюдает указанных в рецепте дозировок.

Симптом отмены при использовании зверобоя наблюдается редко. Небольшая часть людей, принимающих травяные настои и отвары, жалуется на головокружение, слабую головную боль, чувство тревоги после того, как завершается лечение. Чтобы избежать неприятных симптомов, рекомендуется постепенно уменьшать дозировку до полного прекращения курса приема препаратов.

как принимать настои и препараты

Здравствуйте, дорогие читатели! Недавно мне попался на глаза удивительный факт. Оказывается, в России страдает от депрессии около 20% населения, в Европе – около 30%! Этим людям долгое время назначали антидепрессанты с массой побочных эффектов. И лишь сравнительно недавно было официально доказано, что от депрессии помогает зверобой – обычное лекарственное растение, которым лечились еще наши предки. Оказалось, что трава дает такой же эффект, но при этом почти безвредна. Так что, если вас мучает недовольство жизнью, заварите себе чай из зверобоя, и мир заиграет яркими красками. Почему? Разберемся, как действует растение на организм.

Как зверобой действует на депрессию

Зверобой – травянистое растение с мелкими ярко-желтыми цветочками. Появляются они в июне-августе. Для лечения заболеваний используют верхнюю часть побегов с соцветиями. Траву применяют для уменьшения тревожности и улучшения сна уже на протяжении 4 тысяч лет, но использовать ее в официальной медицине для борьбы с тяжелыми формами депрессии стали сравнительно недавно.

С 1966 по 2008 годы был опубликован ряд исследований, в которых доказывалась эффективность и безопасность экстракта зверобоя по сравнению с антидепрессантами СИОЗС. В 2007 году были обнародованы результаты еще 27 исследований, в которых приняло участие более 3 тысяч человек. Было доказано, что дозировка 600-1200 мг экстракта зверобоя в сутки не несет отрицательных последствий, но помогает справляться с легкой и средней формой депрессии.

Какие же компоненты в зверобое положительно воздействуют на нервную систему? Это 2 вещества, на основе которых производят современные антидепрессанты – гиперицин и гиперфорин. Они блокируют обратное всасывание клетками головного мозга серотонина – гормона счастья. В результате у человека повышается настроение, депрессия постепенно исчезает.

Кроме эффекта антидепрессанта, зверобой имеет еще множество полезных свойств для организма:

  • снимает мышечные спазмы;
  • нормализует работу желудка и желчевыводящих путей;
  • расширяет сосуды и нормализует кровообращение;
  • оказывает бактериостатическое действие;
  • выводит лишнюю жидкость из организма.

Растение используются при отеках, болезнях печени, почек и желудка, заболеваниях горла, спазмах сосудов, гипотонии.

Для улучшения состояния здоровья не лишним будет наладить питание, поскольку от этого во многом зависит настроение и отношение к жизни и к себе. Сейчас останавливаться на этом не буду: как построить здоровый рацион, я подробно описала ЗДЕСЬ. Скажу лишь, что даже регулярное переедание или нехватка некоторых минералов или соединений, содержащихся в пище, может негативно повлиять на состояние нервной системы. И достаточно отрегулировать рацион, чтобы почувствовать «вкус» жизни.

Полезное видео о пользе зверобоя при депрессии

Противопоказания

Несмотря на общую пользу для организма, зверобой противопоказан при некоторых состояниях:

  • индивидуальная непереносимость;
  • фитодерматит;
  • беременность и кормление грудью;
  • гипертония.

В больших дозах растение негативно влияет на печень. В комбинации с другими лекарственными средствами оно может снижать их эффективность и усиливать побочные действия. В частности, если пить препараты со зверобоем совместно с другими антидепрессантами, возможно головокружение, ухудшение состояния. Так что не забывайте советоваться с врачом.

Как принимать

При легких формах депрессии народные рецепты можно приготовить дома самостоятельно. Для этого достаточно приобрести сухую траву в аптеке или фиточай.

Рассмотрим, как пить эти средства:

  • Чай от депрессии. 2 ч. л. сухого растения залейте стаканом воды. Настаивайте 10 минут. Пейте дважды в день. Можете добавить немного душицы, которая оказывает успокаивающее действие.
  • Настой. 10 г сухого сырья залейте стаканом кипятка. Настаивайте полчаса, пейте после еды по 1 ст. л. 6 раз в сутки.
  • Настойка. 15 г сухого зверобоя залейте 0,5 л водки или качественного самогона. Выдержите 2 недели в темном месте. Пейте 3 раза в сутки по 30 капель, разводя средство в стакане воды.
  • Отвар. 2 ст. л. сырья залейте 300 мл воды. Кипятите 30 минут, затем долейте кипяченой воды до первоначального объема. Пейте 3 раза в сутки по трети стакана после еды.
  • Порошок. Чтобы избавиться от депрессии, можно принимать по 2-4 г порошка из сушеного растения. Средство легко приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, перемолов сухое сырье в кофемолке.

Народные рецепты помогают только при легкой форме депрессии. Среднюю и тяжелую стадию лечат лекарствами на основе растения.

Препараты

В аптеке часто встречаются препараты в форме таблеток и капсул со зверобоем. Приведу самые популярные названия:

  • Негрустин;
  • Гелариум;
  • Гиперицин и другие.

Принимать их лучше, предварительно посоветовавшись с врачом. Знаете, что случается, если неверно подобрать дозировку или принимать медикаменты совместно с антидепрессантами? Вот лишь небольшой список побочных эффектов:

  • понос;
  • кожная сыпь;
  • повышенная чувствительность к ультрафиолету;
  • сухость во рту;
  • повышенная утомляемость.

И вместо того, чтобы вылечить депрессию или невроз, вы можете заработать другие заболевания.

Зверобой полезен для нервной системы, но применять его нужно с умом!

Если было интересно, подписывайтесь на блог и читайте новые публикации!

что лечит и кому принимать

Лечение травами многие недооценивают, считая растительные компоненты малоэффективными в отношении болезней. Однако неудачная комбинация зверобоя с синтетическими лекарственными препаратами или другими травяными сборами может привести к серьезным негативным реакциям, ухудшив состояние больного. При разумном применении зверобой оказывает лечебное воздействие на работу желчевыводящих путей, облегчает состояние пациента при гастрите, может способствовать выздоровлению при заболеваниях печени.

Содержание:

Что содержит трава зверобой как лекарство

Высушенная зеленая часть содержит:

А также в 1 кг сухого зверобоя содержится 0,1 мг свинца, кобальта и кадмия.

Варианты использования зверобоя как лекарственного растения

Высушенный зверобой используют в качестве основного компонента для настоек и отваров. Траву можно встретить как в виде монокомпонента, так и в составе травяного сбора. Сухую часть заваривают, как чайный лист для приготовления лечебного напитка. Кроме того, экстракт зверобоя добавляют в состав некоторых мазей. А масло используют в качестве ранозаживляющего средства при ожогах и травмах.

Что лечит зверобой продырявленный

Два основных направления использования зверобоя – заболевания органов пищеварительной системы и ран на коже. Системное использование отваров и настоек способно выступать в качестве спазмолитического средства при болях в кишечнике, желчных протоках и при сужении сосудов. Кроме того, трава стимулирует кровообращение, снижает уровень воспаления слизистых оболочек органов желудочно-кишечного тракта. Зверобой активен в отношении бактерий – не дает им размножаться, сводя на нет течение болезни.

Применение зверобоя дает положительный эффект при раннем начале лечения от метеоризма, а также при обострении хронического колита, расстройстве кишечника, и диагностированной дискинезии желчных путей.

В отношении лечения мочекаменной болезни зверобой эффективен как мочегонный препарат. Благодаря своим диуретическим свойствам он увеличивает объемы вырабатываемой мочи, благодаря чему способствует выведению мелких камней из организма.

Настойка зверобоя может применяться при глистных инвазиях – энтеробиозе. А лекарственные препараты, использующие экстракт растения, назначаются пациентам при слабых капиллярных стенках, а также при нарушении периферического кровообращения.

Стоит ли принимать зверобой при витилиго

Исследования растения показали, что зверобой обладает фотосенсибилизирующими свойствами. Вместе с гиперицином, эти свойства показали свою эффективность в отношении к лечению от витилиго. Это заболевание развивается на фоне аутоиммунных процессов и стресса, в результате заболеваний внутренних органов, из-за чего в коже значительно снижается уровень меланина, ответственного за окрас эпидермиса. Применение зверобоя помогает восстановить иммунитет за счет налаживания работы системы пищеварения и снижения уровня свободных радикалов.

Кроме того, если соком зверобоя смазать участки кожи с дефицитом пигмента, и обработанные участки подставить под прямые солнечные лучи, то велика вероятность накопления меланина в клетках кожи, что может снизить выраженность неравномерного цвета.

Что лечит зверобоем традиционная медицина

В фармакологии используют иманин – вещество, выделяемое из растения. Оно становится основным компонентом во многих антибактериальных препаратах. Порошкообразный вид лекарственной формы подразумевает приготовление растворов для местного лечения фурункулов, трещин на коже, инфицированных ран и ожогов. Кроме того, препараты на основе иманинва применяются в лор-практике при лечении отитов. В отношении грибковых инфекций зверобой не эффективен.

Как вылечить гайморит зверобоем 

Существует несколько доказанных способов борьбы с гайморитом при помощи лечебных свойств зверобоя. В качестве антибактериальной терапии назначают ингаляционные растворы для небулайзеров, содержащие 0,1% вещества. Рекомендовано проводить 3-4 ингаляции в день, каждая длительностью 5-6 минут для детей и 10 минут для взрослых.

Как принимать зверобой при депрессии

Зверобой имеет способность регенерировать клетки нервной системы, благодаря чему улучшается сон, проходит тревожность и исчезает постоянный психологический дискомфорт.

Зверобой как средство от депрессии принимают в составе травяного сбора, столовую ложку которого запаривают в 200 мл горячей воды. Полученный напиток выпивают за полчаса до сна. Длительность терапии – от 1 месяца, в соответствии с рекомендациями врача. Такой отвар полезен не только при депрессивных расстройствах, но и при умственном перенапряжении.

Как отличить лекарственный зверобой от других разновидностей

Зверобой – многолетнее растение. Ботанике известно более 450 его видов. Зверобой продырявленный широко распространен на территории нашей страны. Относится к травам. Его высота варьируется от 30 см до 1 метра. Корневая система поверхностная. Стебель у лекарственного растения двугранный, который ближе к вершине расходится на множество веточек. Листья располагаются супротивно, они гладкие, овальные, могут слегка удлиняться. Название этого вида зверобоя появилось именно из-за внешнего вида листа – они покрыты мелкими, почти прозрачными пятнышками, которые зовут дырочками. Цветочки его ярко-желтые, появляются в летние месяцы. По осени в бутонах созревают коробочки, внутри которых прячутся мелкие коричневые семена.

Когда собирают зверобой лекарственный 

Сбор сырья производят в период цветения, когда в бутонах только начинает завязываться коробочка. Срезают верхние 30 см стеблей, покрытых листьями. Материал высушивают в хорошо проветриваемом помещении.

Разрешен ли зверобой беременным

В акушерстве зверобой назначают беременным при токсикозах и выраженном недомогании. Однако самостоятельно принимать отвары не следует во избежание индивидуальных негативных реакций. 

Зверобой от депрессии: полезные свойства и рецепты применения

Зверобоем называют лекарственное растение, обладающее множеством полезных свойств. Известно своей ценностью оно стало еще в давние времена. На сегодняшний день также используются рецепты на основе этой травы. Применяется зверобой от депрессии. Необходимо лишь пользоваться проверенными рецептами, которые позволят восстановить нормальное состояние. Подробнее о них рассказано в статье.

Причины депрессии

Депрессивные состояния могут быть у людей разного возраста. Часто это связано с ценностями современного общества, которые воздействуют на человека. Например, стремление к благополучию, славе, продвижению по карьерной лестнице. Если человек не получает сразу всего желаемого, то переживания по этому поводу могут вызвать депрессию.

Нередко такое состояние появляется при предательстве, увольнении, разводе, заболевании или смерти близкого человека. Причиной может служить презрение или насмешки людей. Иногда депрессия появляется и без причины. В этом случае все связано с нейрохимическими процессами в организме человека.

Симптомы

Они могут быть эмоциональными, что выражается в безнадежности, нервном напряжении, чувстве вины. Человек теряет интерес ко многим вещам, начинает медленно мыслить, теряет внимание. Может проявляться беспокойство, страх, тревога.

Симптомы бывают физическими. Это усталость, головные боли, ухудшение сна. Человек может потерять аппетит. Также учащается сердцебиение, наблюдается высокая потливость. Обычно эмоциональные и физические симптомы связаны. Какими бы ни были причины и признаки заболевания, необходимо посоветоваться по этому поводу с врачом. При депрессии важно своевременное лечение. Тем более, на сегодняшний день существуют эффективные средства народной медицины.

Использование зверобоя от депрессии

Во всем мире это одна из очень распространенных болезней. Лечить ее следует сразу же после появления первых признаков. Причем, немалой популярностью пользуется народная медицина. Зверобой от депрессии позволяет улучшить состояние человека. Растение назначается в тех случаях, когда нельзя принимать медикаменты. Зачастую трава в качестве лечения рекомендуется:

  • женщинам при климаксе;
  • подросткам;
  • пожилым;
  • после родов.

Необходимо выбрать наиболее подходящий рецепт, по которому получится создавать лечебные средства от депрессивного состояния. Необходимо пройти полный курс, чтобы получить результаты. Только следует выбрать, в какой форме принимать зверобой от депрессии. Отзывы свидетельствуют, что такие средства, как чай, настойка, отвар, являются очень эффективными. Только принимать их следует лишь после консультации со специалистом.

Польза

В народной медицине применяется зверобой продырявленный. Он включает химические соединения, облегчающие состояние при нервных расстройствах. Вещества защищают от обратного всасывания нейромедиатора клетками мозга. В растении содержатся гиперфорин и гиперицин, влияющие на нервную систему.

Помогает ли зверобой при депрессии? Ученые утверждают, что при умеренном течении недуга растение будет действовать не хуже антидепрессантов. Но при клинической форме оно малополезно. Российскими врачами трава применяется как альтернатива медикаментам в легкой форме депрессии. Во всех частях зверобоя есть эфирное масло, флавоноиды, красящие вещества, дубильные компоненты, органические кислоты. В растении содержатся витамины, каротин, аскорбиновая и никотиновая кислоты. Оно имеет бактерицидное, противовоспалительное свойство.

Правила приема

Зверобой - не абсолютно безопасное растение. Применять его следует только с разрешения врача. Специалист подберет эффективную дозировку для лечения депрессии. При ее соблюдении организм получит пользу, восстановятся силы.

Лечение выполняется при помощи настоев, отваров, чаев. В сутки настой можно употреблять в дозах не более 300 мл. Прием осуществляется курсами. Например, отвар или чай употребляется 2-3 недели, далее потребуется недельный отдых, а затем лечение продолжается. Тогда зверобой при депрессии будет эффективным.

Чай

Как заваривать зверобой при депрессии? Для приготовления чая потребуется растение (2 ч. л.) и кипяток (200 мл). Смесь должна настояться около 10 минут для получения лекарства. Пить чай необходимо свежим по вечерам и по утрам. Лечение травами является длительным процессом, для улучшения состояния нужно регулярно принимать напиток на протяжении 2-3 месяцев. Однако улучшение будет заметно уже спустя месяц.

Отвар

Как принимать зверобой при депрессии еще? Необходима трава (2 ст. л.) и вода (300 мл). На водяной бане следует нагревать данную смесь в течение 25 минут. После ее нужно остудить, добавить кипяченой воды. Отвар эффективен для устранения чувства тревоги, но спустя 3 месяца лечения. Принимается отвар после еды по 1/3 стакана 3 раза в день.

Настой

Как пить зверобой при депрессии? Для этого можно приготовить настой. Потребуется сухое сырье (10 г) и кипяток (250 мл). Напиток настаивается 30 минут. Употреблять его необходимо по 1 ст. ложке до 6 раз в день до еды. Настой справляется с депрессиями, головными болями, болезнями мочевого пузыря, печени. Зверобой имеет кровоостанавливающее и противоглистное действие.

Настойка

Зверобой от депрессии помогает в качестве настойки. Готовят ее на спирте. Потребуется высушенное растение (15 г), которое заливают водкой (0,5 л). Настаивается средство 2 недели в темноте. Готовая настойка используется в количестве 30 капель, которые надо разводить водой, 3 раза в день.

Аптечные средства

В аптеках продаются порошки, приготовленные из этой травы. Средство эффективно для устранения нарушений сна, связанных с депрессивным состоянием. Пользуется большой популярностью. Употреблять зверобой при депрессии в составе лекарства нужно по 2-4 г, что позволит избавиться от бессонницы. С данной травой изготавливают следующие лекарства:

  1. «Гиперицин».
  2. «Деприм».
  3. «Гелариум».
  4. «Негрустин».

Эти средства безопасны и эффективны. Отличаются минимумом побочных явлений, поэтому в некоторых случаях врачи разрешают ими пользоваться и беременным женщинам, а также людям со слабым иммунитетом. Средства не оказывают седативного действия, поэтому их употребляют и перед вождением авто или опасной работой.

Противопоказания

Нежелательно принимать зверобой от депрессии и средства с этим растением вместе с варфарином, антидепрессантами, лекарствами, прописанными при ВИЧ-инфекции. Трава понижает эффективность противозачаточных средств, сердечных препаратов.

Будьте осторожны. При нарушении дозировки могут проявляться следующие симптомы:

  • сухость во рту;
  • кожная сыпь;
  • высокая утомляемость;
  • диарея;
  • головокружение;
  • чувствительность к свету солнца;
  • тошнота.

Растение противопоказано детям. Зверобой следует употреблять лишь после консультации со специалистом. Только в подходящей для организма дозе он сможет принести пользу, что и необходимо для восстановления.

Зверобой от депрессии: эффективный напиток для лечения

Зверобой — известное лекарственное растение, о котором наши предки говорили как о лекарстве от 99 недугов. С античных времен оно использовалась в качестве лечебного средства. Гиппократ, Гален, Авиценна упоминали зверобой в своих трудах. Растительный экстракт зверобоя успешно применяют при острых катарах дыхательных путей, гнойных ранах, заболеваниях ЖКТ, печени. Зверобой — отличный антидепрессант, входит в травяные сборы, которые применяются при простудных заболеваниях, головной боли. Эффективно это лекарственное растение в случаях умеренных и легких депрессивных расстройств.

Применение зверобоя при депрессии

Ежегодно депрессия подрывает здоровье миллионов людей по всему миру. При первых признаках болезни стоит начинать лечение, обратившись к специалисту. Современная медицина, наряду с медикаментозным лечением, успешно использует и народные средства. Впервые зверобой использовал травник Николс Кульпепер еще в 1652 году. Позже зверобой стал использовать в комплексе с фармацевтическими антидепрессантами. В 70-х годах эффективность зверобоя была подтверждена специалистами из Германии. С тех пор в Европе и в США зверобой пользуется большой популярностью. Его назначают в тех случаях, когда сложные медикаменты по каким-то причинам принимать нельзя:

  • женщинам в период климакса,
  • подросткам,
  • пожилым людям,
  • в послеродовой период, когда женщина не кормит грудью.

Полезные свойства зверобоя

В народной медицине используется зверобой продырявленный. Он содержит множество химических соединений, которые способны облегчить состояние во время нервных расстройств. Они предотвращают обратное всасывание нейромедиатора клетками головного мозга. В состав зверобоя входят гиперфорин и гиперицин, они оказывают воздействие на работу ЦНС.

Ученые считают, что при умеренной депрессии зверобой ничем не уступает стандартным антидепрессантам, но при клинической депрессии он будет малополезен. Российские врачи зверобой используют в качестве альтернативного средства при легкой форме депрессии. Хотя некоторые специалисты в области психиатрии считают, что свойства зверобоя несколько преувеличены.

Все части зверобоя содержат эфирное масло, флавоноиды, красящие вещества, дубильные элементы, органические кислоты. Богато растение витаминами, аскорбиновой и никотиновой кислотами, каротином. Трава зверобоя обладает бактерицидным, противовоспалительным действием

Особенности приема зверобоя при депрессии

Не следует относиться к зверобою, как к совершенно безопасному лекарственному растению. Это средство может применяться только после разрешения врача. Он сможет подобрать оптимальную дозировку для лечения депрессии разных категорий. При соблюдении дозировки зверобой окажет положительное воздействие на весь организм, поможет восстановить силы. Лечение депрессии проводится с помощью настоя, отвара, чая на основе зверобоя. Суточная доза настоя не должна составлять не более 300 мл.

Зверобой в рецептах народной медицины

Зверобой от депрессии можно готовить разными способами. Прием нужно осуществлять курсами, то есть пить отвар или чай 2-3 недели, потом делать недельный перерыв, затем опять продолжать лечение.

Чай из зверобоя

Для приготовления чая нужно взять 2 ч. л. зверобоя и 200 мл кипятка. Достаточно настоять смесь около 10 минут, чтобы получить полезное лекарство. Напиток нужно пить свежезаваренным вечером и утром. Лечение травами — это долгий процесс, чтобы улучшить состояние, потребуется регулярный прием чая на протяжении 2-3 месяцев. Первое улучшение наступит через месяц.

Отвар из зверобоя

2 ст. л. зверобоя залить 300 мл воды. На водяной бане нужно нагревать смесь 25 минут. Затем немного остудить и добавить кипяченую воду, чтобы восстановить объем. Отвар помогает избавиться от чувства тревоги, но через три месяца лечения. Зверобой необходимо принимать после трапезы по 1/3 части стакана трижды в день.

Настой из зверобоя

10 г высушенного сырья нужно залить 250 мл кипятка. Для получения целебного напитка смесь настаивается 30 минут. Настой принимают по 1 ст. ложке до шести раз в день строго после приема пищи.

Этот настой помогает при депрессиях, а также при головных болях, болезнях мочевого пузыря, печени, болях в кишечнике и желудке. Зверобой является кровоостанавливающим и противоглистным средством.

Настойка из зверобоя

Настойка готовится на спирте. 15 г высушенного зверобоя заливается 0,5 л водки. Настаивается в в течение двух недель в темноте. Полученная настойка принимается по 30 капель, разбавляя водой, три раза в день.

Противопоказания и побочные эффекты зверобоя

Не рекомендуется принимать препараты со зверобоем одновременно с варфарином, другими антидепрессантами, препаратами, назначаемыми при ВИЧ-инфекции. Зверобой может снизить эффективность противозачаточных средств, сердечных лекарств.

При нарушении дозировки, а также в случае индивидуальной непереносимости могут наблюдаться следующие симптомы:

  • сухость во рту,
  • высыпания на коже,
  • повышенная утомляемость,
  • диарея,
  • головокружение,
  • чувствительность к солнечному свету,
  • тошнота.

Не рекомендуется пить препараты на основе зверобоя тем, у кого проблемы с иммунной системой, во время беременности. Противопоказаны они детям.

Обзор St. Johns Wort - Беспокойство и депрессия

Зверобой - это трава, которую чаще всего назначают при лечении депрессии. Доказано, что он эффективен для лечения серьезных депрессивных расстройств, особенно среди подростков. Однако есть опасения по поводу безопасности зверобоя. Какие побочные эффекты, побочные реакции на лекарства и другие опасности связаны с зверобоем? Насколько опасно это растение по сравнению со стандартными антидепрессантами? Читай дальше что бы узнать.

Зверобой также известен как Hypericum perforatum , хотя этот термин иногда используется для обозначения каждого члена семейства растений зверобоя. Это растение хорошо растет в регионах с умеренным и субтропическим климатом, и его можно найти в Европе, Азии и Северной Америке, где оно либо выращивается в коммерческих целях, либо известно как инвазивный сорняк.

Зверобой наиболее известен своими антидепрессивными свойствами. Обзор доступных исследований подтверждает это лекарственное использование травы.

Основными фитохимическими веществами зверобоя являются:

  • Флавоноиды, такие как рутин, кверцетин, эпигаллокатехин и гиперозид
  • Фенольные кислоты, такие как хлорогеновая кислота
  • Нафтодиантроны, такие как гиперицин
  • Флороглюцинолы, такие как гиперфорин

Считается, что из них гиперицин и гиперфорин являются фитохимическими веществами, ответственными за большую часть лечебных свойств зверобоя, включая антидепрессивный эффект.

Убедительно доказано, что гиперфорин ответственен за антидепрессивный эффект зверобоя. Однако есть клинические испытания, которые показывают, что гиперицин также может служить антидепрессантом.

Точный механизм, посредством которого биоактивные фитохимические вещества зверобоя проявляют свой антидепрессивный эффект, неизвестен. В настоящее время исследователи считают, что эти фитохимические вещества имеют тот же механизм действия, что и класс антидепрессантов, известных как СИОЗС.

СИОЗС или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина блокируют удаление серотонина из синаптических соединений между нейронами. Серотонин - один из ключевых нейромедиаторов, контролирующих настроение.

В идеале серотонин удаляется из этих соединений и возвращается обратно в везикулы хранения в нейронах, из которых он высвобождается. Это делается для предотвращения повторной и продолжительной стимуляции нейронов серотонином.

Предотвращая удаление серотонина из синаптических соединений, СИОЗС продлевают действие серотонина и, таким образом, улучшают настроение и уменьшают депрессивные симптомы.

Поскольку гиперфорин и гиперицин ингибируют обратный захват серотонина, они также являются мощными антидепрессантами.

Гиперфорин может также блокировать обратный захват других нейротрансмиттеров, помимо серотонина. Было показано, что он подавляет обратный захват дофамина и норэпинефрина (двух других нейромедиаторов, которые влияют на настроение и на которые нацелены стандартные антидепрессанты).

Хотя исследование, проведенное Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины (NCCAM), показало, что зверобой почти не действует как антидепрессант, это исследование подверглось широкой критике и осуждению даже его авторами.

Любопытно, что то же исследование показало, что Золофт не является эффективным антидепрессантом.

Однако другие исследования и обширные клинические данные показали, что зверобой действительно является эффективным средством лечения серьезных депрессивных расстройств.

Самая важная научная поддержка эффективности зверобоя исходит от Кокрановского сотрудничества. В обзоре 29 клинических испытаний, проведенных по этому вопросу, авторы Кокрановского обзора пришли к выводу, что зверобой

  • действительно был эффективен при лечении депрессии
  • был так же эффективен, как и стандартные антидепрессанты
  • вызывает гораздо меньше побочных эффектов, чем эти стандартные антидепрессанты (половина побочных эффектов новых СИОЗС и одна пятая побочных эффектов трициклических антидепрессантов).

Множество новых исследований после Кокрановского обзора подтверждают те же выводы, что и в одном исследовании 2005 года, опубликованном в журнале Journal of Clinical Psychopharmacology , в котором зверобой более эффективен, чем прозак.

Хотя сейчас показано, что гиперфорин является наиболее активным фитохимическим веществом зверобоя, большинство травяных добавок зверобоя все еще стандартизированы по содержанию гиперицина.

При лечении депрессии рекомендуемая дозировка добавок зверобоя (экстракт, стандартизованный до содержания гиперицина 0,3%) составляет 300 мг 3 раза в день. Однако в клинических исследованиях безопасно применялось 1800 мг в день.

Помимо основного показания для лечения депрессии, экстракт зверобоя также используется для лечения других заболеваний, включая болезнь Паркинсона, нарушение памяти и алкоголизм.

Гиперфорин также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. В качестве антибактериального средства экстракт зверобоя эффективен против грамположительных бактерий и может применяться местно для лечения инфицированных ран, ожогов и повреждений кожи.

Кроме того, экстракт трав также используется для лечения воспалительных заболеваний кожи.

Зверобой доступен в пероральных лекарственных формах, таких как капсулы, таблетки и порошкообразные травы для инфузий. Он также продается в виде настойки.Это растение можно продавать отдельно или в сочетании с растительными продуктами.

Хотя зверобой - натуральный продукт, он не лишен побочных эффектов. Хотя зверобой безопасен в правильных дозах и хорошо переносится большинством людей, он по-прежнему является сильнодействующим растением, содержащим очень сильные фитохимические вещества, которые в определенных дозах могут быть ядовитыми.

Наиболее частые побочные эффекты зверобоя легкие. В их числе:

  • желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, запор и диарея
  • головокружение, спутанность сознания и беспокойство
  • головная боль и усталость
  • Сексуальная / эректильная дисфункция
  • сухость во рту

Редкие побочные эффекты травы включают:

  • кожная сыпь и светочувствительность или гиперчувствительность кожи к свету
  • Нарушения сгустка крови
  • болезни печени
  • Психиатрические симптомы, возникающие в результате чрезмерной стимуляции нейромедиаторных путей в головном мозге

Общие побочные эффекты могут исчезнуть по мере развития у организма толерантности к травам.

Также можно облегчить некоторые из редких побочных эффектов. Например, у восприимчивых людей можно избежать светочувствительности с помощью солнцезащитного крема. Кроме того, уменьшение дозировки травы может устранить психиатрические симптомы.

Пожалуй, наиболее серьезным побочным эффектом зверобоя является форма серотониновой токсичности, известная как серотониновый синдром.

Серотониновый синдром возникает, когда уровни и / или активность серотонина усиливаются лекарствами или травами, которые влияют на путь серотонина.Риск серотонинового синдрома при употреблении зверобоя на самом деле низок, когда это растение используется отдельно. Однако в сочетании с другими препаратами серотонина токсичность серотонина представляет собой очевидную опасность, которой можно избежать.

Помимо побочных эффектов, зверобой также противопоказан некоторым группам людей. Например, из-за отсутствия соответствующих исследований безопасности зверобой не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Кроме того, его следует избегать тем, кто страдает биполярным (маниакально-депрессивным) расстройством, шизофренией и болезнью Альцгеймера.

Наконец, зверобой не рекомендуется детям, за исключением случаев, когда он прописан и под наблюдением медицинских работников. Однако эта трава эффективна при лечении депрессии у подростков. На самом деле, для этой возрастной группы он весьма эффективен.

Помимо лекарств, определенные продукты могут усиливать побочные эффекты зверобоя или взаимодействовать с травой, вызывая серьезные побочные эффекты и даже другое расстройство.

Продукты, которых следует избегать при приеме зверобоя, включают продукты, содержащие тирамин.К ним относятся сыр, соевый соус, дрожжи и баклажаны.

Тирамин - это моноамин, который естественным образом синтезируется из аминокислоты тирозина (предшественника нейромедиаторов моноаминов, таких как дофамин и серотонин).

Следовательно, тирамин может использоваться организмом при синтезе моноаминовых нейромедиаторов.

Однако тирамин нелегко проникает через гематоэнцефалический барьер и поэтому не несет ответственности за психоактивные побочные эффекты препаратов, влияющих на моноаминовые пути.Даже в этом случае тирамин может вызывать серьезные побочные эффекты в сочетании с ингибиторами моноаминоксидазы, такими как фитохимические вещества зверобоя.

«Сырный эффект» является результатом такой комбинации, и он также может быть вызван другими продуктами, содержащими тирамин.

Тирамин, полученный с пищей, может вытеснять норадреналин из нейрональных пузырьков, где они хранятся. Таким образом, при сочетании с ингибиторами моноаминоксидазы может возникнуть головная боль, мигрень и гипертонический криз.

Наиболее важными лекарствами, которых следует избегать при приеме зверобоя, являются другие антидепрессанты.

Хотя не все антидепрессанты противопоказаны зверобоям, большинство наиболее важных из них противопоказаны. К ним относятся ингибиторы моноаминоксидазы, такие как фенелзин; Такие СИОЗС, как Прозак и Золофт; SNRI (ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина), такие как венлафаксин; и трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин.

Наиболее частым осложнением от сочетания зверобоя с этими препаратами является серотониновый синдром.

Серотониновый синдром возникает, когда уровень серотонина в центральной нервной системе слишком высок. В зависимости от доз комбинированных препаратов и уровня взаимодействия серотониновый синдром может вызывать разную степень симптомов.

Симптомы серотонинового синдрома включают потливость, тремор, атаксию, тошноту, галлюцинации, лихорадку, спутанность сознания, гипертонию, гипотонию и даже кому.

При легких симптомах достаточно просто отменить зверобой и другие препараты серотонина.Однако серьезные симптомы серотонинового синдрома следует рассматривать как неотложную медицинскую помощь.

Другие препараты, которые нельзя принимать вместе с зверобоем:

  • Спирт
  • Противоаллергические препараты
  • Антиаритмические препараты
  • Антибиотики, такие как ципрофлоксацин и тетрациклин
  • Противогрибковые препараты, такие как кетоконазол
  • Антиретровирусные препараты
  • Бензодиазепины
  • Бета-адреноблокаторы
  • Блокаторы кальциевых каналов, такие как нифедипин
  • Противораковые препараты
  • Гиполипидемические препараты, включая статины, такие как Lipitor
  • Иммунодепрессанты
  • Декстрометорфан, лоперамид, дигоксин, резерпин, варфарин, теофиллин, омепразол и железо
  • Оральные контрацептивы
  • Псорален лекарственные препараты
  • Седативные препараты и травы
  • Триптаны (препараты от мигрени)

Помимо лекарств, которые действуют на центральную нервную систему (стимуляторы, опиоиды, антидепрессанты и другие препараты серотонина), зверобой взаимодействует с другими лекарствами, перечисленными выше, индуцируя фермент семейства цитохрома P450.

Более конкретно, индуцируемыми ферментами цитохрома P450 являются CYP3A4 и CYP2C9.

Фитохимические вещества зверобоя, отвечающие за взаимодействие с этими ферментами, - это гиперфорин и аментофлавон. Поскольку индуцированные ферменты цитохрома ответственны за расщепление лекарств, зверобой увеличивает метаболизм пораженных лекарств и, следовательно, снижает их биодоступность и терапевтический эффект.

Зверобой может также влиять на эффективность лекарств, индуцируя переносчик, известный как переносчик оттока Р-гликопротеина.

В отличие от ферментов цитохрома, этот переносчик не увеличивает метаболизм лекарств. Скорее, это снижает их абсорбцию и увеличивает их клиренс. Эти два действия уменьшают концентрацию пораженных препаратов, а также сокращают продолжительность действия препаратов.

Оральные контрацептивы особенно подвержены влиянию зверобоя. Трава может снизить эффективность этих противозачаточных средств и увеличить риск нежелательной беременности.

Гормональные контрацептивы обычно действуют таким образом.Для поддержания контрацепции обычно рекомендуются негормональные контрацептивы в качестве противозачаточных таблеток, которые также можно использовать при приеме зверобоя.

Поступали сообщения о симптомах отмены при длительном употреблении зверобоя.

Поскольку это растение имеет аналогичные механизмы действия со стандартными антидепрессантами, которые вызывают симптомы отмены, прекращение приема зверобоя следует делать медленно.

Хотя сообщения о симптомах отмены встречаются нечасто, те, кто их испытывает, сообщают о головокружении, напряжении и плохом самочувствии.Чтобы избежать таких симптомов, дозу зверобоя следует уменьшать при выходе из травы.

Источники

http://www.mind.org.uk/help/medical_and_alternative_care/st_johns_wort_hypericum_perforatum

http://www.blackdoginstitute.org.au/docs/stjohnswort.pdf

http://nccam.nih.gov/news/2002/stjohnswort/q-and-a.htm

http://www.netdoctor.co.uk/diseases/depression/stjohnswort_000316.htm

http: // altmedicine.about.com/od/stjohnswort/a/stjohnswort.htm

http://www.medicinenet.com/st_johns_wort_hypericum_perforatum-oral/page2.htm

http://www.raysahelian.com/stjohn.html

http://www.bmj.com/content/313/7052/253.full

http://www.lancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(05)73226-8/fulltext

http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=485215

http://europepmc.org/abstract/MED/12008092

[+] Показать все

.

Как зверобой борется с депрессией

Хотя зверобой является относительно безопасной добавкой, перед его приемом следует учесть несколько моментов.

Побочные эффекты

Большинство людей, принимающих зверобой, не испытывают побочных эффектов.

Однако некоторые люди сообщают о побочных эффектах, включая проблемы со сном, расстройство желудка, раздражительность, усталость и кожную сыпь.

Тем не менее, исследования показывают, что он имеет значительно меньше побочных эффектов, чем антидепрессанты (4, 16, 17, 18).

Более того, он ассоциируется с меньшим количеством тревожных симптомов, таких как повышенное потоотделение, сексуальная дисфункция и усталость (19).

В редких случаях зверобой может вызывать чувствительность к солнечному свету как кожи, так и глаз. По всей видимости, это связано с высокими дозами (20, 21).

Важно отметить, что большинство побочных эффектов, о которых сообщают, также являются общими симптомами депрессии. Вот почему полезно знать, как вы себя чувствуете, прежде чем начать принимать зверобой.

Беременность и кормление грудью

В небольшом количестве наблюдательных исследований изучается риск приема зверобоя во время беременности.

Они обнаружили, что преждевременные роды не пострадали. Однако одно из исследований выявило небольшое увеличение риска пороков развития (22, 23).

Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что зверобой может снизить фертильность, подавляя сперму и предотвращая оплодотворение яйцеклеток (24, 25).

Однако акушерки часто рекомендуют зверобой.Зверобой от послеродовой депрессии.

Лишь небольшое количество исследований изучали его влияние на грудное вскармливание. Они показывают, что он может попадать в грудное молоко в очень низких количествах, но, по-видимому, не вызывает побочных эффектов у детей, находящихся на грудном вскармливании (26, 27).

Из-за отсутствия доказательств невозможно однозначно сказать, безопасен ли зверобой во время беременности или кормления грудью.

Абстинентный синдром

Доказательства того, что зверобой вызывает симптомы отмены, в основном анекдотичны.

Некоторые люди сообщают о таких симптомах, как тошнота, головокружение и беспокойство, после того, как они резко перестают принимать препарат.

В целях безопасности обычно рекомендуется постепенно уменьшать дозировку, прежде чем прекращать употребление зверобоя.

Резюме:

Сообщалось о некоторых побочных эффектах при употреблении зверобоя. Однако исследования неизменно показывают, что у него меньше побочных эффектов, чем у стандартных антидепрессантов.

.

Зверобой: применение, дозировка и риски

Зверобой - это трава, которая долгое время считалась лечебной, особенно при лечении депрессии.

Он также обладает антибактериальными свойствами и может действовать как противовирусное средство.

Зверобой, также известный как перфорированный зверобой, сорняк Типтона или кламат, получают из цветкового растения под названием Hypericum perforatum . Он доступен в виде чая, таблеток, капсул и для местного лечения.

Растение содержит активный химический гиперицин, и это может быть тем, что придает траве большую часть его эффективности. Другие ингредиенты, такие как гиперфорин и флавоноиды, могут играть роль.

Зверобой может опасно вступать в противоречие с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, поэтому следует соблюдать осторожность при его использовании, а любое использование следует предварительно обсудить с врачом.

Он также может вызвать повышенную светочувствительность или чувствительность к солнцу, расстройство желудка и аллергические реакции.

Несколько фактов о Св.Зверобой

  • Зверобой назван в честь Святого Иоанна Крестителя, так как растение полностью цветет 24 июня, в день праздника Святого Иоанна.
  • Трава используется в альтернативной медицине для лечения депрессии, тревоги и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
  • Можно принимать в форме таблеток, настойки или в виде настоя в пакетиках.
  • Зверобой не был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для безрецептурного (OTC) или рецептурного использования в США (U.С.).
Поделиться в Pinterest Зверобой - это трава с антидепрессивными и потенциально противовирусными свойствами.

Зверобой назван в честь святого Иоанна Крестителя, праздник которого (24 июня) приходится на период полного цветения растения.

Говорят, что красные пятна появляются на листьях растения 29 августа в северном полушарии, традиционно в годовщину смерти Иоанна Крестителя. Говорят, что красные пятна представляют собой кровь, пролитую, когда святому Иоанну обезглавили.

Некоторые говорят, что эта трава использовалась для лечения раненых во время крестовых походов рыцарей Святого Иоанна.

Как это работает, неясно, но его действие может быть похоже на действие селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС), такого как флуоксетин или прозак, в увеличении доступности химических веществ мозга дофамина, серотонина и норэпинефрина.

Зверобой сотни лет использовался в народной медицине, особенно для заживления ран. В средневековье его использовали для «изгнания внутреннего дьявола».Парацельс, философ 16 века, рекомендовал эту траву от галлюцинаций, «драконов» и заживления ран.

В 1959 и 1971 годах антибактериальные свойства зверобоя были подтверждены научными исследованиями. Его антибактериальное вещество гиперфорин было извлечено и проанализировано.

В настоящее время зверобой широко используется в Европе, особенно в Германии, в качестве лечебного средства от депрессии. Его терапевтическое использование за последние 20 лет выросло во всем мире.

В США (U.S.), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило его как отпускаемое без рецепта (OTC) или отпускаемое по рецепту лекарство для лечения депрессии.

Обзор исследований 2016 года показал, что зверобой лучше, чем плацебо, при лечении легкой или умеренной депрессии. Однако исследователи предупредили, что доказательства были ошибочными из-за отсутствия исследований по использованию терапии тяжелой депрессии и плохой отчетности о побочных эффектах.

Однако не все исследования были неизменно надежными.

В большинстве стран зверобой продается без рецепта, но в некоторых странах, например в Ирландии, требуется рецепт.

Большинство людей принимают это растение в форме таблеток или капсул, но оно также доступно в пакетиках. Для местного применения используется в настойках, лечебный экстракт в растворе спирта.

Зверобой прошел испытания в ряде условий с разными результатами.

Депрессивное расстройство : Краткосрочные исследования, продолжающиеся до 12 недель, для лечения большой депрессии от легкой до умеренной, показывают, что трава более эффективна, чем плацебо, и столь же эффективна, как трициклические антидепрессанты ТЦА при лечении депрессия.

Исследования, сравнивающие зверобой с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), такими как Прозак (флуоксетин) или Золофт (сертралин), более ограничены, но есть некоторые свидетельства того, что трава может быть столь же эффективной, как эти препараты, и с меньше побочных эффектов.

Недостаточно доказательств в поддержку его использования у детей.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) : Одно небольшое исследование показало, что зверобой может быть «немного эффективным» при лечении СДВГ, но другие обнаружили, что это не помогает.

Есть некоторые опасения, что это может ухудшить симптомы.

Тревожное расстройство : недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что зверобой эффективен при тревожном расстройстве и может усугубить симптомы.

Атопический дерматит : Исследование эффективности крема зверобоя показало, что атопический дерматит легкой и средней степени тяжести может положительно реагировать на местное лечение.

Соматоформные расстройства : У некоторых людей есть физические симптомы, которые не могут быть связаны с органическим заболеванием.Зверобой может быть полезен при лечении некоторых из них, но необходимы дополнительные доказательства.

ВИЧ : Некоторые исследования на животных показали, что зверобой может оказывать противовирусное действие, но одно испытание на людях не подтвердило это.

Использование зверобоя при ВИЧ или СПИДе не рекомендуется из-за риска лекарственного взаимодействия.

В ходе исследований также изучалось использование зверобоя для:

Необходимы дополнительные доказательства, чтобы подтвердить его эффективность.

Обычная доза в капсулах или сухих таблетках составляет 300 миллиграммов (мг) три раза в день во время еды. Это для взрослых. Не рекомендуется детям.

Если побочные эффекты действительно возникают, они могут включать:

  • беспокойство
  • головокружение
  • сухость во рту
  • головная боль
  • светочувствительность
  • беспокойство
  • седативный эффект
  • сексуальная дисфункция
  • кожные реакции
  • расстройство желудка
  • усталость или утомляемость

Для получения каких-либо преимуществ может потребоваться от 3 до 6 недель.Прекращать употребление зверобоя нужно делать постепенно, чтобы предотвратить побочные эффекты.

Человек с диагнозом депрессия не должен использовать зверобой в качестве альтернативы лечению, рекомендованному врачом. Если трава не эффективна, депрессия может усугубиться.

Пациентам не следует принимать зверобой, если они принимают следующие лекарства, поскольку его использование может снизить их эффективность:

  • Противосудорожные препараты
  • Циклоспорин
  • Дигоксин
  • Оральные контрацептивы
  • Некоторые препараты против ВИЧ
  • Теофиллин
  • Варфарин

Св.Зверобой может усилить действие антидепрессантов СИОЗС. Это может привести к опасному увеличению серотонина в организме.

Симптомы включают:

  • тремор
  • диарея
  • спутанность сознания
  • ригидность мышц
  • низкая температура тела

Может быть смертельным.

В некоторых случаях зверобой может вызвать психоз. Людям с биполярным расстройством или большой депрессией не следует его использовать, так как это может привести к мании.

Он также может усиливать действие триптановых препаратов, используемых при мигрени, таких как суматриптан.

Пока не ясно, безопасно ли использовать зверобой во время беременности или кормления грудью.

Пациенты всегда должны сначала посоветоваться со своим врачом, прежде чем принимать зверобой или другие добавки или альтернативные методы лечения, особенно если они уже принимают лекарства.

Добавки и лечебные травы состоят из химических веществ, как и обычные лекарства.

Исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что, поскольку зверобой имеет профиль, аналогичный флуоксетину, он также может вызывать те же побочные реакции.При одновременном приеме двух препаратов могут возникнуть серьезные побочные эффекты.

.

Завод зверобоя ~ Идентификация и использование

Растение зверобоя легко идентифицировать в дикой природе, и оно растет почти повсюду вдоль дорог, на полях и опушках леса. Учитывая всю прессу о его потенциальной лечебной пользе, научиться определять зверобой означает, что вы можете сами делать лекарства в домашних условиях.

В то время как большинство лечебных трав можно легко приготовить из сушеных, купленных в магазине трав, зверобой - другое дело.Трава эффективна только при использовании или извлечении в свежем виде, а высушенная трава зверобоя более или менее бесполезна. Если вы хотите использовать растение зверобоя для приготовления собственных средств, важно научиться определять это распространенное растение в дикой природе.

Зверобой - это многолетние травы, распространяющиеся через подземные корневища и семена. Они могут вырасти до 3 футов в высоту, но часто бывают меньше, особенно в местах вдоль обочин, где периодически происходит кошение. Как только вы заметили участок растений зверобоя, отметьте это место в своем уме, потому что они будут возвращаться на это место каждый год.

Определение растений зверобоя ( Hypericum perforatum)

Научное название, Hypericum perforatum, , на самом деле дает ключ к разгадке, действительно ценный для идентификации растения зверобоя в дикой природе. Название вида «perforatum» относится к тому факту, что листья растения «перфорированы» или имеют крошечные отверстия, которые можно увидеть только при ближайшем рассмотрении.

Если вы поднесете один из крошечных листочков к свету, вы сможете увидеть сквозь многочисленные полупрозрачные зоны, похожие на отверстия размером с булавку.На самом деле это не отверстия, а скорее полупрозрачные пятна на листьях с железистой тканью. Поднесение их к свету фактически усиливает полупрозрачные пятна, и кажется, что они почти светятся при прохождении света.

Я помню, как более десяти лет назад я впервые учился определять зверобой, и мой наставник по травам вручил мне один из листьев, показывая, как держать его на солнце. Это было действительно красиво, как свет немного светится, проходя через все эти неожиданные крошечные «дырочки».”

Хотя это лучший способ определить растение вблизи, как определить растения зверобоя для осмотра? Ярко-желтые цветы - вот что делает меня каждый раз. Желтый настолько яркий, что кажется, будто он светится на летнем солнце. Здесь, в Вермонте, они цветут весь июль, в самую жаркую и солнечную часть года.

Цветы ловят свет, и теперь, когда я знаю, что искать, это легко. Со зорким глазом и практикой я могу даже заметить их на обочине дороги на большой скорости, поскольку ярко-желтые пучки хорошо выделяются на зеленом фоне.

Еще один хороший способ идентифицировать растения зверобоя - раздавить цветок двумя пальцами.

Цветы, бутоны и семенные коробочки при раздавливании источают красновато-пурпурную жидкость. Сами цветы распускаются совсем немного, и их легко не заметить, но для лучшего результата попробуйте раздавить бутон. Я обнаружил, что это хорошо работает только в засушливые дни, и когда цветы покрыты утренней росой, они не пачкают пальцы таким же образом.

Если вы не получите красное / фиолетовое пятно от цветочных бутонов, не волнуйтесь. Это хороший заключительный этап идентификации растения, но не совсем важный, если вы уже заметили перфорированные листья и желтые цветы с 5 лепестками.

Отдельные соцветия различаются по размеру от совсем маленьких до примерно дюйма в диаметре и имеют 5 ярко-желтых лепестков. Концы верхних ветвей разветвляются кверху, заканчиваясь множеством маленьких цветков на каждом стебле. В течение длительного сезона они открываются по несколько, и когда я собираю цветы зверобоя, я стараюсь возвращаться через день, пока не наберусь достаточно домашних средств.

Цветущие верхушки обычно используются в лечебных целях, и они жизнеспособны только в свежем виде. Когда вы собираете урожай зверобоя, цветки необходимо как можно скорее поместить в масло или спирт, чтобы получить экстракт. Как вариант, цветы можно использовать в свежем виде, когда наступает сезон чая. Зимний чай из сушеного зверобоя потенциально может иметь эффект плацебо, но большинство травников скажут, что вы зря теряете время после того, как высушите растительный материал.

г.Johns Wort использует

Итак, теперь, когда вы успешно идентифицировали и собрали урожай зверобоя, как его использовать?

Как я уже упоминал ранее, не сушите цветущие верхушки. Лучше всего их превращать в растительный экстракт в масле или спирте в тот же день, когда их собирают. Поскольку растения цветут в течение длительного периода, вы можете добавить в банку небольшое количество масла или спирта, достаточное для покрытия цветков. Добавьте еще на следующий день и повторяйте, пока не получите столько, сколько хотите или нужно.

Как его используют, зависит от способа его получения, будь то масло или спирт. Масло зверобоя обычно используется местно для ускорения заживления ран, уменьшения рубцов и обладает антибиотическими свойствами.

Экстракты спирта или глицерина, с другой стороны, принимаются внутрь и показывают многообещающую способность лечить легкую депрессию и симптомы, связанные с менопаузой.

Масло зверобоя

Завод зверобоя получил свое общее название от ордена Святого Иоанна, который использовал его для лечения ран во время крестовых походов.Масло зверобоя в настоящее время изучается на предмет его антибиотических свойств (источник), и исторически это было важным применением этого распространенного пастбищного сорняка.

Другие исследования показывают, что он может ускорить заживление ран, уменьшить рубцевание и уменьшить боль после операции. В частности, одно исследование показало, что при использовании его 3 раза в день в течение 16 дней на рубцах после кесарева сечения после операции он оказал довольно сильное воздействие. Это не только уменьшило образование рубцов по сравнению с плацебо, но и привело к уменьшению боли в процессе восстановления.

Экстракт зверобоя (настойка)

Спиртовой экстракт - один из наиболее распространенных способов консервирования сусла сен-джонс для круглогодичного использования. Чтобы приготовить экстракт зверобоя, также известного как травяная настойка, начните с наполнения банки цветущими верхушками примерно на 2/3. Наполните банку нейтральным спиртом, например водкой. Нет необходимости использовать чистые или крепкие спирты, и они могут фактически препятствовать экстракции водорастворимых компонентов, которые экстрагируются вместе с растворимыми в спирте.

Закройте банку крышкой, встряхните и храните вдали от прямых солнечных лучей около 6 недель. Встряхивайте его каждый раз, когда думаете об этом, и как только он полностью извлечется, профильтруйте растительный материал и храните в желтой бутылке-капельнице.

Поскольку зверобой часто принимают от депрессии, многие люди предпочитают делать экстракты без алкоголя. Растительный глицерин - отличная альтернатива, он делает безалкогольный напиток st. экстракт сусла Johns, обладающий легким оттенком сладости, который помогает действию лекарства.Выполните ту же процедуру, но используйте растительный глицерин пищевого качества вместо спирта.

Побочные эффекты зверобоя

Лично я никогда не испытывал побочных эффектов от зверобоя. Однако у некоторых людей наблюдаются сильные побочные реакции на растение зверобой и лекарства из него. В некоторых странах лекарства на основе зверобоя отпускаются только по рецепту, а его использование полностью запрещено во Франции. В США он без особых хлопот доступен в виде травяных добавок.

Тем не менее, список возможных побочных реакций на распространенные рецептурные препараты довольно длинный. У WebMD есть гораздо более исчерпывающий список, но вот несколько примечательных ул. Побочные эффекты сусла, о которых следует знать:

  • Снижает уровень эстрогена в организме и может взаимодействовать с противозачаточными таблетками . Этот же эффект полезен для некоторых людей и используется для лечения симптомов менопаузы, таких как приливы.
  • Может повлиять на фертильность, вызывая затруднения с зачатием из-за гормональных воздействий.
  • Может ускорить цикл депрессии / мании у людей с биполярным расстройством , вызывая больше маниакальных эпизодов.
  • Может ли ухудшить симптомы СДВГ , особенно в сочетании с взаимодействием с обычными лекарствами от СДВГ.
  • Может взаимодействовать с анестезиологическими препаратами, и пациентам следует прекратить их прием как минимум за 2 недели до операции.

Контакт с растением может вызвать светочувствительность, что приводит к высокой восприимчивости к солнечным ожогам.Точно так же употребление растения в составе лечебных трав вызывает зрительную и светочувствительность кожи у некоторых (но не у всех) людей.

Хотя большинство людей могут принимать его без проблем, при условии, что они не принимают препарат, который отрицательно реагирует на st. Джонс, некоторые люди могут испытывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, тошноту, головокружение, беспокойство и головную боль после приема травы.

Заявление об ограничении ответственности: я не врач и не играю в игры в Интернете. Вышеизложенное основано на моем собственном исследовании и предназначено только для образовательных целей.Его не следует рассматривать как альтернативу квалифицированному медицинскому совету или лечению. Как всегда, проведите собственное исследование и проверьте все на себе, прежде чем принимать обоснованные решения со своим врачом.

Связанные

.

Работает ли зверобой как антидепрессант? 18 изученных исследований

Введение

Зверобой, вероятно, самый известный из всех лечебных трав, используемых сегодня. Названный "Nature’s Prozac", он, вероятно, наиболее известен своей ролью при депрессии. Предполагается, что он также полезен при СДВГ, обсессивно-компульсивных расстройствах, социальных фобиях, сезонных аффективных расстройствах и генерализованных тревожных расстройствах. Применяется наружно при синяках, псориазе, ссадинах и ожогах.

Есть ли подтверждающие доказательства в пользу какого-либо традиционного (или современного) использования зверобоя?

Что такое зверобой?

Зверобой - это раскидистое лиственное растение, вырастающее до 100 см в высоту, с желтыми цветками в форме звезды. Это представитель семейства зверобоязненных. Он также известен как янтарь, охотник за демонами и трава ипподрома.

Родом из Европы, но хорошо растет в любом солнечном, хорошо дренированном месте. Теперь он натурализован в Северной и Южной Америке, Австралии и Азии.Лекарственное использование зверобоя восходит к древней Греции. Он был завезен в Австралию в 1880-х годах для клинического использования.

Название происходит от того факта, что цветущая головка используется в лечебных целях, а зверобой цветет в день праздника Святого Иоанна Крестителя (24 июня).

Растение содержит множество биоактивных веществ, в том числе нафтодиантроны (гиперицины), флавоноиды (кверцетинкверцетин), бифлавоноиды (биапигенин), ксантоны и производные флороглюцина (гиперфорин) (1).

Многие исследователи предположили, что терапевтический эффект зверобоя заключается в синергии комбинации биоактивных веществ, а не в результате действия отдельных компонентов зверобоя (2). Аналогичным образом считается, что зверобой обладает множеством механизмов действия, которые запускаются отдельными биологически активными веществами или синергизмом между биологически активными веществами (3).

При этом считается, что гиперицин (нафтодиантрон) и гиперфорин (липофильный флороглюцин) обладают наибольшей лечебной активностью.Как упоминалось выше, цветы (и в меньшей степени листья) содержат большую часть биологически активных веществ этого растения.

Биоактивные вещества на любом заводе по производству зверобоя могут варьироваться географически, от сезона к сезону и в зависимости от времени сбора урожая.

Зверобой продается в виде капсул, таблеток, настоек, чая, сушеных трав, масел и кремов (а также есть некоторые другие интересные производные, которые мы обсудим в следующем разделе).

На Amazon продается более 100 000 продуктов из зверобоя.Вы можете потратить до 1260 долларов на 25 кг зверобоя или 45,83 доллара на жидкую унцию.

C an Вы получаете зверобой из продуктов питания?

Как ни странно, ответ на этот вопрос - да.

Знаете ли вы, что существуют функциональные продукты, обогащенные зверобоем? Ах да, вы можете получить чипсы из тортильи с добавлением зверобоя. Пакетик порционного размера содержит около 100 мг зверобоя. Еще более забавным является тот факт, что вы можете улучшить губную помаду с помощью зверобоя.

Есть ли исследования?

Проведено 2652 исследования зверобоя, в том числе 215 клинических испытаний. Prozac имеет более 12 000 публикаций и почти 2000 клинических испытаний. (Кстати, это просто показывает, в каком перевернутом материалистическом мире мы живем, когда мы называем зверобой «Природный прозак» - для меня это звучит наоборот).

Зверобой - антидепрессант?

Несмотря на то, что зверобой веками использовался для лечения депрессии, в 1996 году он стал «сенсацией» после публикации метаанализа его роли в депрессии (4).

В знаменитый метаанализ были включены в общей сложности 23 рандомизированных испытания, в которых участвовали 1757 амбулаторных пациентов с преимущественно легкими или умеренно тяжелыми депрессивными расстройствами.

Зверобой в целом оказался более эффективным, чем плацебо, для лечения депрессивных расстройств легкой и средней степени тяжести.

Результаты анализа опубликованы в British Medical Journal. Тот факт, что престижный медицинский журнал опубликовал результаты, свидетельствует о безопасном переходе зверобоя от его роли на периферии фитотерапии в основную аллопатическую медицину.Результаты были подхвачены новостными каналами США и стали вирусными (или каким-то другим эквивалентом вируса в 1996 году).

Здесь мы снова видим роль синергии в истории зверобоя. Тот факт, что и медицинское сообщество, и широкая общественность узнали об этих результатах, придал зверобоям статус знаменитости.

Почти сразу же цена на зверобой выросла в 5 раз, и поставщики сообщили о 18-месячном отставании с выполнением заказов. Болгария даже запретила экспорт «Natures Prozac», поскольку люди переправляли завод грузовиками через границу.

Ведущий автор исследования 1996 года переработал данные по мере появления новых исследований. Самая последняя переделка была в 2008 г. (5). В этом последнем обзоре были рассмотрены 29 исследований с участием 5489 человек. В целом можно сделать три основных вывода.

Зверобой был:

  • более эффективным, чем плацебо,
  • столь же эффективным, как антидепрессанты, а
  • имел меньше побочных эффектов, чем антидепрессанты, при легкой и умеренной депрессии.

Я прочитал очень много Кокрейновских обзоров и никогда раньше не видел следующих.Проведя частичный анализ, составители обзора обнаружили, что результаты были более благоприятными в немецкоязычных странах, где существует давняя традиция использования лечебных трав.

Авторы предлагают ряд возможных объяснений этому:

Возможно, немецкоязычные страны по-другому отбирают пациентов или, возможно, дизайн исследования был неправильным? Я думаю. Немецкое медицинское сообщество также более склонно к общей идее о лечебных травах, и это означает, что есть вероятность, что немецкие врачи с большим энтузиазмом отнеслись к рекомендациям St.Зверобой, который также повышает вероятность эффекта плацебо.

Интересно, что ведущий автор Кокрановского обзора сам также является гражданином Германии и работает в Мюнхене. В 2002 г. была опубликована еще одна ключевая статья в истории зверобоя (6).

Я хотел бы уделить некоторое время деталям этой статьи, так как у меня была возможность учиться у одного из ключевых рецензентов этой статьи, который помог мне лучше понять некоторые ключевые вопросы по этой теме (а также проблему травяного медицина в целом).

Это был многомиллионный проект, спонсируемый Национальными институтами здравоохранения. В общей сложности 340 человек с депрессией от умеренной до тяжелой были рандомизированы в группы плацебо, зверобоя (900-1500 мг) или антидепрессанта сертралина (50-100 мг). В исследовании использовалась шкала депрессии Гамильтона. В то время для диагностики умеренной депрессии использовалось пороговое значение 17 баллов.

Для этого конкретного исследования использовалось 20 баллов по шкале депрессии Гамильтона (таким образом, они включали пациентов, которые находились на верхнем конце среднего балла).Полный ответ наблюдался у 31,9% пациентов, получавших плацебо, 23,9% пациентов, получавших H perforatum (p = 0,21) и 24,8% пациентов, получавших сертралин (p = 0,26). Следовательно, не было существенной разницы между тремя группами лечения.

Вот здесь мне становится интересно.

Доктор Лоу Дог (ведущий эксперт по лекарственным травам) использует это испытание, чтобы поднять точку отсчета при разработке испытаний лекарственных средств на травах. Она громко заявляет, что важно, чтобы все испытания лекарственных трав включали не только плацебо, но и проверенное лечение (также известное как исторически активный препарат).Вот почему.
Если бы в этом исследовании изучались только плацебо и зверобой, то мы бы пришли к выводу, что зверобой не лучше плацебо и не работает.

Если бы это исследование включало только сертралин и зверобой, то мы бы пришли к выводу, что зверобой был так же эффективен, как и сертралин.

Эти выводы кардинально разные. Тем не менее, ни один из этих выводов сам по себе не дал бы нам всей картины.

Американский колледж врачей и Американское общество международной медицины рекомендуют использовать его вместе с традиционным лечением для краткосрочного лечения легкой депрессии (7).

Bottom Line

Зверобой может быть рекомендован наряду с традиционным лечением легкой депрессии и краткосрочным лечением легкой депрессии. Для ясности: любой человек с симптомами депрессии должен обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Мы никогда не должны пытаться самостоятельно диагностировать и лечить себя, особенно это касается людей с депрессией. Точно так же, ни при каких обстоятельствах никто из нас не должен советовать друзьям или родственникам принимать зверобой вместо обращения за профессиональной помощью.

Облегчает ли это симптомы ПМС?

Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование было проведено в период с ноября 2005 г. по июнь 2007 г. в Лидсе, Великобритания (8). В исследование были включены 36 женщин в возрасте 18-45 лет с регулярным менструальным циклом (25-35 дней). Женщины были случайным образом распределены для приема таблеток Hypericum perforatum 900 мг / день (стандартизован для 0,18% гиперицина; 3,38% гиперфорина) или идентичных таблеток плацебо в течение двух менструальных циклов.

После цикла вымывания женщины перешли на прием плацебо или Hypericum perforatum в течение еще двух менструальных циклов.

Результаты исследования типичны для сложности исследований в области фитотерапии.
Поехали.

Hypericum perforatum статистически превосходил плацебо в улучшении физических и поведенческих симптомов предменструального синдрома (p <0,05).
Отлично.

Однако результаты не соответствовали другим аспектам PMS.

Не наблюдалось значительных эффектов зверобоя продырявленного по сравнению с лечением плацебо для симптомов ПМС, связанных с настроением и болью (p> 0,05). Осторожно, спойлеры.

Уровни гормонов плазмы (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, прогестерон, пролактин и тестостерон) и цитокинов (IL-1beta, IL-6, IL-8, IFN-gamma и TNFalpha), а также еженедельные отчеты о тревоге, депрессии, агрессии и импульсивность, также существенно не различалась между курсами Hypericum perforatum и плацебо (p> 0.05).

Это исследование сильно ограничено отсутствием проверенной группы сравнения лечения, как мы обсуждали выше. В отсутствие значимого сравнения между травами, плацебо и проверенным лечением,
, как бы вы интерпретировали эти результаты?

ПМС влияет на разных людей по-разному. Кроме того, некоторые люди считают определенные аспекты ПМС более тревожными, чем другие. Зверобой может помочь одним людям с определенными симптомами ПМС, но не другим.

Bottom Line

Зверобой может помочь одним людям с определенными симптомами ПМС, но не другим.

Улучшает ли настроение во время менопаузы?

Давайте сначала посмотрим, помогает ли зверобой помогает общим симптомам во время менопаузы.

Команда из Школы фармацевтического инжиниринга в Шэньяне провела систематический обзор и метаанализ по этой теме, выполнив поиск в Pubmed, Cochrane Library, Embase и базе данных Web of Science. Результаты обзора опубликованы в 2014 г. (9).

Было показано, что зверобой превосходит плацебо при лечении менопаузы.

А теперь давайте углубимся и посмотрим на симптомы настроения во время менопаузы. Немецкие исследователи провели проспективное контролируемое открытое обсервационное исследование 6141 женщины в 1287 клиниках общей практики (10).

Целью исследования было оценить характер использования, эффективность и безопасность черного кохоша отдельно или в фиксированной комбинации с зверобоем в отношении симптомов менопаузы в общей клинической практике.

Через 6 и 12 месяцев наблюдения комбинация черного кохоша и зверобоя.Зверобой по статистике превосходил один черный кохош в облегчении симптомов климактерического настроения.

В ходе субанализа авторы пришли к выводу, что черный кохош может быть полезными нейровегетативными симптомами, но что эта комбинация более подходит для пациентов с более выраженными жалобами на настроение. Это биологически правдоподобно, учитывая то, что мы знаем о зверобоях.

С другой стороны, это было открытое наблюдательное исследование, которое имеет все ограничения такого дизайна.Положительным моментом является то, что эти пациенты были постоянными посетителями общей практики, а не какого-либо исследовательского центра Лиги плюща, что делает эти результаты более актуальными для средней женщины.

Bottom Line

Зверобой может помочь как с симптомами менопаузы, так и с симптомами менопаузального настроения, но сначала обязательно посоветуйтесь со своим врачом.

Борется ли с воспалением? Раздражение кожи?

Существует ряд небольших краткосрочных исследований зверобоя в дерматологии.

Одно исследование с участием 20 немецких добровольцев показало, что зверобой уменьшает воспаление, вызванное УФ-В (11).

Исследователи объединили данные этого исследования с данными на свиньях и некоторыми данными in vitro и пришли к выводу, что зверобой может действовать как поглотитель свободных радикалов.

Крем из зверобоя значительно превзошел его носитель (неактивные части крема) при местном лечении легкого и умеренного атопического дерматита у 21 пациента (12).

Зверобой, как известно, фотосенсибилизирует кожу.Исследователи из Чешской Республики предположили, что предварительная обработка кожи гиперкумом может повысить эффективность фотооблучения. Теория не подтвердилась в исследовании 34 человек с немеланомным раком кожи (13).

Bottom Line

В дерматологии, стоящей за зверобоем зверобоя, недостаточно научных данных, чтобы делать какие-либо значимые выводы.

Помогает ли это при обсессивно-компульсивном расстройстве?

Всего 12 пациентов с диагнозом обсессивно-компульсивное расстройство участвовали в 12-недельном открытом исследовании фиксированной дозы 450 мг 0.3% гиперицин (14)

Значительное улучшение было обнаружено у участников исследования уже через 1 неделю после начала исследования. Тот факт, что значительное изменение было обнаружено уже через 1 неделю после начала лечения, предполагает возможность возможного начального ответа на плацебо у лиц, ответивших на раннюю стадию лечения, поскольку можно было ожидать, что для достижения терапевтического эффекта зверобоя потребуется больше недели.

Исследователи из Висконсина набрали в общей сложности шестьдесят субъектов либо на 12-недельную терапию зверобоем, либо на соответствующее плацебо (15).Результаты не подтверждают эффективность зверобоя при ОКР.

Bottom Line

Исследования зверобоя при ОКР неубедительны.

Обладает ли он противораковыми свойствами?

Как обсуждалось выше, зверобой не помогает людям с немеланомным раком кожи (13). Единственное другое клиническое исследование зверобоя при раке на людях связано с вредным фармакокинетическим взаимодействием между зверобоем и химиотерапевтическим агентом доцетакселом, при котором зверобой снижает уровень доцетаксела (16).

Исследование предполагает, что следует избегать одновременного применения доцетаксела и зверобоя, чтобы предотвратить возможное лечение онкологических больных.

Bottom Line

Зверобой не обладает противораковыми свойствами.

Безопасен ли зверобой (и / или добавки)?

Зверобой, вероятно, безопасен до 12 недель. Однако некоторые страны, такие как Ирландия, не соглашаются и запрещают продажу зверобоя.

Наиболее частые побочные эффекты включают бессонницу, яркие сны, беспокойство, усталость и головные боли.

В Кокрановском обзоре, проведенном немецкими исследователями, были извлечены данные 35 двойных слепых испытаний и установлено, что показатели выбытия и побочных эффектов у пациентов, получавших экстракт зверобоя, были аналогичны плацебо, ниже, чем при приеме старых антидепрессантов, и немного ниже, чем при выборочном повторном потреблении серотонина. ингибиторы (17). Ни в одном из рассмотренных исследований не сообщалось о серьезных побочных эффектах.

Зверобой может усиливать действие бензодиазепинов и может увеличивать риск серотонинового синдрома у пациентов, принимающих селективные ингибиторы репутации серотонина.

Существует риск психоза или мании у людей при неправильном употреблении зверобоя при биполярных аффективных расстройствах. Это еще одна причина, по которой люди не пытаются заниматься самодиагностикой и лечить.

Фототоксичность является важным фактором при использовании зверобоя, и пользователям следует рекомендовать принимать соответствующие меры предосторожности.

Основные побочные эффекты зверобоя связаны с лекарственным взаимодействием. Зверобой взаимодействует с двумя ключевыми системами обращения с лекарствами: цитохромом P450 и п-гликопротиеном.

Риск лекарственных взаимодействий максимален, когда доза компонента гиперфорина превышает 1 мг (18).

Ключевые препараты, которые могут взаимодействовать с зверобоем и вызывать клинически значимые эффекты, включают:

  • варфарин
  • дигоксин
  • циклоспорин
  • антиретровирусные препараты
  • оральные противозачаточные таблетки.

Например, зверобой может снизить уровень пероральных противозачаточных таблеток в плазме на 50% в течение двух недель, что делает эту форму контрацепции неэффективной.

Заключение

Число предполагаемых показаний к применению зверобоя продолжает расти. Он расширился от помощи при легкой депрессии до использования при СДВГ, ОКР, социальных фобиях и т. Д.

Зверобой может принести пользу людям с легкой депрессией, если он используется в сочетании с профессиональной медицинской помощью. Это остается недоказанным для его расширенных полномочий.

Невозможно не задаться вопросом, связана ли общая популярность зверобоя не столько с его доказанными преимуществами, сколько с высоким уровнем несчастья и стресса в современной жизни и нашим коллективным желанием лечиться (или чем-то еще. травяной эквивалент) их прочь.

Ключевой принцип фитотерапии состоит в том, что мы не должны просто заменять лекарственные травы травами. Мы всегда должны стремиться найти и устранить первопричину (если вы извините за непреднамеренный каламбур). Еда лепешек из зверобоя или нанесение помады из зверобоя в попытке избавиться от социальной фобии не считается подходящим вариантом.

.

Зверобой Использование, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: Зверобой (SAINT JOHN'S WORT)
Фирменное наименование:

Медицинский осмотр Drugs.com 6 февраля 2020 г. - Автор Cerner Multum

Что такое зверобой?

Зверобой - это растение, также известное как Янтарь, Барбе де Сен-Жан, Шасс-дьябле, Охотник на демонов, Fuga Daemonum, Goatweed, Hardhay, Herbe à la Brûlure, Herbe à Mille Trous, Herbe Aux Fées, Herbe Aux Mille. Vertus, Herbe Aux Piqûres, Herbe de Saint Éloi, Herbe de la Saint-Jean, Herbe du Charpentier, Herbe Percée, Hierba de San Juan, Hypereikon, Hyperici Herba, Hypericum perforatum, Klamath Weed, Millepertuis, Millepertuis Perfor Sayént, Rosin Йоханнес Уорт, SJW или Типтон Виид.

Зверобой использовался в альтернативной медицине как эффективное средство при лечении депрессии легкой и средней степени тяжести и связанных с ней симптомов, таких как беспокойство или бессонница.

Зверобой использовался в альтернативной медицине как возможное эффективное средство при лечении соматического расстройства (физическое заболевание или симптомы без известной причины) или приливов, вызванных менопаузой. Местные формы зверобоя, возможно, были эффективны при заживлении кожных ран или лечении раздражения кожи, вызванного псориазом.

Зверобой также используется для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), социальной тревожности, гепатита С, синдрома раздраженного кишечника, диабетической нервной боли или синдрома жжения во рту. Однако исследования показали, что зверобой не может быть эффективным при лечении этих состояний.

Другие применения, не подтвержденные исследованиями, включают тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), предменструальный синдром (ПМС), сезонное аффективное расстройство (САР), генитальный герпес или герпес, боль в седалищном нерве, фибромиалгию, синдром хронической усталости, мигренозные головные боли. , потеря веса или отказ от курения.

Неизвестно, эффективен ли зверобой при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Зверобой не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Зверобой часто продается как растительная добавка. Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки содержат токсичные металлы или другие лекарства.Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Зверобой

также можно использовать для целей, не указанных в данном руководстве.

Важная информация

Многие лекарства могут взаимодействовать с зверобоем, и при одновременном применении некоторых лекарств могут возникнуть серьезные лекарственные взаимодействия. Не принимайте зверобой без консультации с врачом, если вы регулярно принимаете другие лекарства.

Избегайте попадания солнечных лучей во время приема зверобоя.Зверобой. Этот продукт может облегчить вам солнечный ожог.

Перед приемом этого лекарства

Многие лекарства могут взаимодействовать с зверобоем, и при одновременном применении некоторых лекарств могут возникнуть серьезные взаимодействия. Не принимайте зверобой без консультации с врачом, если вы регулярно принимаете другие лекарства, особенно;

Спросите врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг, безопасно ли для вас использование этого продукта, если у вас есть:

ул.Зверобой может нанести вред нерожденному ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы беременны.

Зверобой может снизить эффективность противозачаточных таблеток. Спросите своего врача об использовании негормональных противозачаточных средств (презерватив, диафрагма со спермицидом) для предотвращения беременности.

Зверобой может повлиять на фертильность (вашу способность иметь детей). Вы не должны использовать этот продукт, если пытаетесь забеременеть.

Зверобой может проникать в грудное молоко и вызывать нежелательные эффекты у грудного ребенка. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы кормите ребенка грудью.

Зверобой нельзя давать детям младше 6 лет. Зверобой считается , возможно, безопасным для детей в возрасте от 6 до 17 лет. при приеме до 8 недель.

Как мне взять зверобой?

Рассматривая возможность использования травяных добавок, посоветуйтесь с врачом. Вы также можете проконсультироваться с практикующим, который обучен использованию травяных / лечебных добавок.

Если вы решили использовать зверобой, используйте его в соответствии с указаниями на упаковке или по указанию врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг. Не используйте больше этого продукта, чем рекомендуется на этикетке.

Не используйте разные формы зверобоя (таблетки, капсулы, жидкость, настой, чаи и т. Д.) Одновременно без консультации с врачом. Совместное использование разных составов увеличивает риск передозировки.

Принимайте зверобой утром, если этот продукт вызывает у вас проблемы со сном.

Не принимать местный (для кожи) зверобой внутрь. Актуальные формы этого продукта предназначены для использования только на коже.

Зверобой может увеличить риск серьезных сердечных осложнений или других проблем во время операции. Если вам нужна операция, прекратите прием зверобоя как минимум за 2 недели до назначенного срока.

Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите с помощью зверобоя, не улучшается или ухудшается при использовании этого продукта.

Хранить при комнатной температуре вдали от влаги, тепла и света.Воздействие света может сделать зверобой неактивным.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Пропустите пропущенную дозу, если пришло время для следующей запланированной дозы. Не используйте дополнительное количество зверобоя для восполнения пропущенной дозы.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при приеме зверобоя?

Не принимайте зверобой вместе с другими растительными / оздоровительными добавками без консультации с врачом.

Избегайте воздействия солнечных лучей или соляриев. Зверобой может облегчить ожог. На улице надевайте защитную одежду и используйте солнцезащитный крем (SPF 30 или выше).

Избегайте приема зверобоя с другими лекарствами, которые могут сделать вас более чувствительными к солнечному свету, особенно с антибиотиками или сульфамидными препаратами.

Побочные эффекты зверобоя

Получите неотложную медицинскую помощь при признаках аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Хотя не все побочные эффекты известны, зверобой считается безопасным при приеме взрослыми в течение 12 недель или детьми 6-17 лет в течение 8 недель. Зверобой может быть небезопасен при приеме в больших дозах.

Прекратите употреблять зверобой и сразу же позвоните своему врачу, если у вас есть:

  • сильная кожная сыпь или раздражение;

  • сильный солнечный ожог (покраснение, жжение, образование волдырей) после пребывания на открытом воздухе; или

  • (если вы также принимаете антидепрессанты или обезболивающие) - возбуждение, галлюцинации, лихорадка, учащенное сердцебиение, сверхактивные рефлексы, тошнота, рвота, диарея, потеря координации, обмороки.

Общие побочные эффекты могут включать:

  • проблемы со сном (бессонница), странные сны;

  • чувство тревоги, раздражительности или беспокойства;

  • сухость во рту, расстройство желудка, диарея;

  • кожная сыпь, ощущение покалывания;

  • головная боль, головокружение; или

  • чувство усталости.

Это не полный список побочных эффектов, могут возникать и другие.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Какие другие лекарства повлияют на зверобой?

Многие лекарства могут взаимодействовать с зверобоем, и некоторые лекарства не следует использовать вместе. Сюда входят лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты. В этом руководстве по лекарствам перечислены не все возможные взаимодействия. Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, а также о тех, которые вы начинаете или прекращаете принимать во время лечения зверобоемЗверобой. Передайте список всех ваших лекарств любому лечащему врачу.

Дополнительная информация

  • Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед использованием любых травяных / лечебных добавок. Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или практикующего врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши медицинские работники знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Авторские права 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 5.01.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о ул. зверобой

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

.

Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?