С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Настойка женьшеня для спортсменов


Женьшень природный адаптоген как принимать спортсменам?

«Корень Жизни»

Женьшень стал очень популярной добавкой в спорте и бодибилдинге как основной адаптоген. Вещество способное повышать сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы.

Еще в  древние времена было известно о целебном свойстве корня женьшеня. Только императорам Китая можно было употреблять женьшень в пищу. Простому на роду даже за сбор дикорастущего растения, грозила смертная казнь.

Известно что женьшень благотворно влияет на весь организм человека в целом. Служит отличным средством для поднятия тонуса и либидо у мужчин. В корне женьшеня содержатся особые вещества — гликозиды. Они способствуют улучшению работы сердечного мускула. Богат  эфирными маслами, никотиновой и фолиевой кислотами, пептидами, сапонинами, смолами, марганцем, цинком, фосфором.

Женьшень увеличивает силу, реакцию, способствует повышению запаса кислорода в организме и его быстрому усвоению.

В бодибилдинге  природный адаптоген способен помочь проявить следующие качества:

  • Повысить выносливость
  • Увеличить порог утомляемости
  • Ускорить восстановление
  • Активировать метаболизм
  • Устранить физическую и эмоциональную усталость
  • Увеличить концентрацию
  • Улучшить настроение

Прием настойки женьшеня поднимает стрессоустойчивость организма, стабилизируется давление. Кроме этого корень женьшеня укрепляет костный скелет, запускает биохимические процессы, которые помогают быстрому росту мышечной ткани и сохранности мышц. Помогает при диабете, нормализует уровень сахара в крови.  Замедляет процессы старения. Он является лидером по количеству антиоксидантов, отлично выводит шлаки из организма.

Будет полезен людям с избыточным весом, выступая в роли природного жиросжигателя, он содержит вещества которые снижают аппетит и ускоряют липолиз.

Природный афродизиак. Еще в древних свитках Китая было написано что женьшень увеличивает либидо и сексуальную силу как у мужчин так и женщин. Эффективно используется мужчинами, имеющими проблемы с работой эректильной функции.

Каждая женщина мечтает иметь здоровую кожу и красивые волосы. Особые вещества, содержащиеся в корне женьшеня, придадут вашим волосам здоровый блеск и объем, а также улучшать кровоснабжение во всем организме, в том числе и в эпидермисе.

Было проведено ряд научных экспериментов, что систематический прием настойки корня женьшеня успешно борется с онкологическими заболеваниями.

Как принимать женьшень

Есть два вида настойки одна на спирту другая на воде. Вторая будет более полезна спортсменам.

3% настойку корня стоит принимать 3 раза в день по 20-40 капель после еды. Доказана большая эффективность по приему в осенне-зимний период. После 4-х недельного приема надо сделать перерыв в течении 14 дней.

Побочные действия.

Не злоупотребляйте настойкой, строго соблюдайте дозировку. Плохо сочетается с другими стимуляторами, например кофе или настойкой элеутерококка , не употребляйте с энергетиками. Не рекомендовано употреблять детям до 18 лет, во время полового созревания.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, повышенное артериальное давление, острые инфекционные заболевания, гиперфункция щитовидной железы, период беременности и лактации, повышенная возбудимость, эпилептические припадки, хронические болезни печени, черепно-мозговые травмы, болезни головного мозга, бессонница.

Как приготовить настойку женьшеня самостоятельно. Старинный Китайский рецепт

В емкость влить 500 г водки и положить целый корень женьшеня массой 50 г; оставить настаиваться на сутки. По истечении указанного времени содержимое сосуда нагреть до температуры +50°C, перемешать, переместить емкость в затененное место и настаивать при комнатной температуре на протяжении 7-ми дней.

Употреблять этот эликсир рекомендуется по 20-30 г до приема пищи ежедневно. Когда в сосуде останется приблизительно четвертая часть жидкости, к ней необходимо долить 500 г водки и продолжать прием. Возобновлять количество настойки можно не более 3-х раз.

Хранить и настаивать корень необходимо в темном месте и не допускать понижения температуры воздуха.

 

Как приготовить и принять женьшень правильно, от чего он помогает?

Корень женьшеня имеет множество полезных эффектов, особенно ценных для мужчин. Настойку из этого растения можно приобрести в аптеке или сделать самому.

Особенности женьшеня

Это лечебное растение издревле считается символом долгожителей и само является многолетником. Оно способно расти более ста лет. Его корневая система отличается наиболее богатым содержанием полезных веществ, чем другие части.


Корень женьшеня применяют в виде настоек, отваров, порошков и мазей. Он содержит алкалоиды, дубильные вещества, серу, фосфор, аскорбиновую кислоту и многие микроэлементы, необходимые человеку.

Наиболее распространен препарат в форме спиртовой настойки. Он полезен как тонизирующее и обезболивающее средство. А также нормализует артериальное давление, оптимизирует функционирование эндокринной системы и улучшает половую функцию.

Внимание! При частых стрессах употребление женьшеня поможет привести нервную систему в порядок.

Полезный корень для сильного пола

Это растение недаром считается покровителем мужской силы. Все потому, что лечебный корень в своем составе содержит сапонин – вещество, которое активизирует мужскую сексуальную деятельность, улучшает качество сперматозоидов, а также их активность.


Внимание! Курс лечения мужской репродуктивной системы женьшенем обычно длится около двух месяцев. В это время рекомендуется не пить кофе или снизить его потребление до минимума. В противном случае проявится излишняя возбудимость.

Состав настойки женьшеня

В правильно приготовленном препарате из натурального корня имеются следующие полезные компоненты:

  • витамины;
  • аминокислоты;
  • гликозиды;
  • панаксовая кислота и ее производные;
  • эфирные масла.

Если принимать настойку женьшеня по инструкции, то вреда от нее не будет. Есть некоторые противопоказания:

  • острые инфекции;
  • органические патологии ЦНС;
  • алкоголизм.

Лучше согласовывать дозировку средства с лечащим врачом.


При каких состояниях назначают?

В медицине препараты с женьшенем часто назначают при следующих расстройствах:

  • утомляемость;
  • гипотония;
  • пониженная работоспособность;
  • усталость умственного и физического характера;
  • анемия;
  • неврастения;
  • истерия.

Мужчины применяют настойку при расстройствах половой функции различной этиологии. Это отличное средство для лечения депрессии и стресса, если применять его в дозированных количествах.

Как принимать женьшень?

При применении настойки женьшеня по рецепту улучшается кроветворение, память, укрепляется сосудистая система, замедляется старение организма.

Лекарство следует пить за полчаса до приема пищи, по 15–25 капель, трижды в сутки. Препарат в форме порошка используют также трижды в день по 0,3 г. Для детей дозировку нужно снизить.


Курс лечения не должен быть меньше трех месяцев – так результат будет стабильнее и заметнее. При этом каждый месяц следует делать перерыв в 10 дней.

Внимание! Не стоит принимать настойку вечером, поскольку могут быть проблемы со сном. Пить ее необходимо, размешав в воде комнатной температуры. В горячие напитки добавлять ее нельзя. Вкус у нее не очень приятный, но мягкий.

Такая медицинская настойка плохо сочетается с противоэпилептическими лекарствами, седативными препаратами и транквилизаторами.

Лечебный корень применяется в официальной и народной медицине уже не одно столетие. Следует помнить, если вы желаете добиться максимального и долговременного эффекта, необходимо пройти диагностику состояния организма и проконсультироваться с врачом.

Женьшень в бодибилдинге

Женьшень – один из самых известных адаптогенов в мире бодибилдинга. В корне данного растения находятся биологически активные вещества – панаксозиды, панаксовая кислота, эфирное масло, смолы и витамины, железо, медь, цинк, аминокислоты и другие. В бодибилдинге женьшень используется как предтренировочный комплекс и жиросжигатель. В медицине женьшень также очень известен, его используют как противовоспалительное средство, он положительно влияет на углеводный обмен и сердечнососудистую систему, повышает потенцию у мужчин.

Женьшень рекомендуется принимать при стрессах, сахарном диабете, болезни Боткина и т.д. Прием женьшеня нормализирует давление, снижает ЧСС, увеличивает газообмен. Данное растение в древние времена использовалось в Китае, а потом распространилось по всему миру.

Эффект от приема настойки женьшеня в бодибилдинге

  • Нейтрализация усталости;
  • Увеличение силы;
  • Лечение ЦНС;
  • Нейтрализация ощущения жажды;
  • Улучшение работы дыхательной системы;
  • Улучшение аппетита и улучшение работы ЖКТ;
  • Повышение работоспособности организма;
  • Улучшение качества восстановительных процессов;
  • Помогает перенести соревнования в неблагоприятных условиях (холод, жара).

Женьшень действует медленно и постепенно, поэтому часто очень сложно определить эффективность применения - на разных людей он действует по-разному. Однократный прием женьшеня (двойная или тройная доза) способен снизить усталость и повысить работоспособность атлета, поэтому часто женьшень применяют единожды на соревнованиях. Эффект от приема увеличенных дозировок можно заметить по улучшению умственной работоспособности.

Женьшень не держит ЦНС возбужденной длительное время, в отличие от синтетических препаратов подобного действия, и этим он превосходит их, так как его воздействие на атлета не вызывает побочных явлений и не истощает естественные резервы организма. В бодибилдинге настойку женьшеня часто используют против стрессов, при которых происходит всплеск катаболических гормонов (кортизол), которые способствуют разрушению мышечных тканей, поэтому очень важно не допустить это. Прием женьшеня в критический момент даст вам дополнительный заряд энергии и силы.

Прием женьшеня

Наибольший эффект от приема принесет вам 3% настойка женьшеня на 40% спирте. На рынке также очень часто продают 10% настойку, которая состоит на 70% из спирта, но в таком случае она будет не столь эффективна, так как в этой настойке не все действующие вещества женьшеня извлекаются из его корня. Принимать женьшень рекомендуется на 3% настойке 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи на протяжении месяца, после месячного курса стоит сделать месячный перерыв. Стандартные дозировки 30-35 капель или индивидуально по назначению врача. Передозировки данным препаратом могут вызвать головокружение, повышение температуры, кровотечения и другие нарушения. Опыт опытных атлетов показывает, что наиболее эффективно принимать женьшень в бодибилдинге осенью или зимой.

Отзывы о приеме женьшеня

Отзывы о приеме женьшеня в бодибилдинге в большинстве случаев носят положительный характер. Чаще всего настойку женьшеня в культуризме принимают одноразово в двойных или тройных дозах перед особенно тяжелыми тренировками. Атлеты также отмечают его отличное антикатаболическое воздействие, которое помогает сохранить среду анаболизма в организме. Иногда можно встретить нейтральные отзывы, где спортсмены не верят в действие женьшеня, а также резко негативные, где атлеты столкнулись с побочными эффектами, которые были вызваны превышенными дозировками.

Женьшень в бодибилдинге | Женьшень

Женьшень с древних времен  используется людьми для улучшения здоровья и повышения иммунитета не зависимо от возраста или пола человека. Это чудесное растение – уникальное средство для улучшения физического и ментального здоровья, адаптоген, которое могут использовать практически  все. А известно ли вам, что женьшень – незаменимый помощник в бодибилдинге.

В составе женьшеня — огромное количество полезных биологически активных веществ, ни одно растение не содержит столько оздоровительных  компонентов. А ведь именно витаминный комплекс помогает спортсменам и любителям бодибилдинга улучшать уровень своих тренировок и поднимать эмоциональную и физическую активность на более высокую ступень. Эфирные масла, витамины, медь, цинк, железо, аминокислоты, смолы, которыми богат женьшень, отлично сжигают жир и могут быть использованы в бодибилдинге в качестве пред-тренировочного оздоровительного средства. 

Функции и эффект приема женьшеня в бодибилдинге

Какие функции выполняют витамины и другие полезные вещества, которые есть в женьшене при занятиях бодибилдингом и спортом?

Прежде всего, женьшень улучшает углеводный обмен, нормализует обмен веществ (метаболизм) и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Женьшень наполняет организм живительной энергией и силой, помогает запуску биохимических реакций, от которых зависит рост и сохранность мышц. А также отлично укрепляет костный каркас.

Сегодня не только мужчин, но и многих женщин волнует увеличение мышечной массы. Многие предпочитают иметь красивые мышцы, а не обвислый жир и рыхлое тело. Наращивание мышц и создание спортивной фигуры увеличивают потребность в витаминном комплексе иногда в 3 раза. Все, кто ведет активный образ жизни: бодибилдеры, спортсмены, любители фитнес программ и системы йоги, активные молодые люди, нуждаются в большем количестве витаминов и полезных веществ, которые может дать женьшень.

Женьшень защищает организм от воспаления и перегрузок, снижает усталость, предотвращает разрушение клеток.

Стресс — частый источник болезней и ожирения, слабости мышц и плохого настроения, потому что при стрессе активно вырабатывается гормон кортизол

Лучшее средство от стресса – именно женьшень. Его регулярный прием нормализует давление, газообмен, нормализует уровень сахара в крови и дает дополнительный источник энергии.

Женьшень хорошо держит воду в организме и поэтому будет естественно нейтрализовать уровень жажды.

Ваша дыхательная система также будет работать гораздо лучше за счет обильного обогащения крови кислородом и хорошей проводимости его ко всем клеткам организма.

Настойка женьшеня в спорте - бодибилдинге, спортивное питание

Женьшень это то растение, которое поможет вашему организму лучше справиться со стрессом. Во многих странах женьшень выступает растением, что повышает жизненные силы, энергию. В своей деятельности часто используют спортсмены. Женьшень тонизирует мышцы, увеличивает выносливость и позволяет спортсмену длительное время проводить на тренировках. Как действует растение на организм человека точно не известно.

Женьшень тонизирует мышцы, увеличивает выносливость

Оно может уравновесить стрессовые гормоны также оно действует положительно на нервную систему, развитие мозга, ускоряет поток крови к голове, кислород к клеткам мышц. Известен женьшень из давних времен. Его использовали в медицинских целях. Корень имеет большое количество активных биологических веществ.

Рецепт и дозировка

Спортивные соревнования всегда связаны со стрессом, поэтому спортсменам рекомендовано принимать настойку на основе женьшеня. Принимать настойку необходимо по двадцать пять капель два раза в день до еды. Принимать настойку нужно в первой половине дня. Курс лечения пятнадцать дней. Если вам неудобно принимать настойку, вы можете принимать капсулы, в основе которых также это растение. Прием три раза в день. Перед приемом необходимо точную дозу и сроки приема согласовать с врачом, пройти обследование.

Меры эффективности

Как и любой препарат, настойка из корня женьшеня может вызвать зависимость. Важно соблюдать норму, дозировку и курс лечения. Если доза и курс лечения согласно рекомендациям врача, то можно получить такой эффект:

  • Повышенная выносливость.
  • Организм меньше устает, лучше выдерживает нагрузки.
  • Быстрее восстанавливается после физических упражнений.
  • В организме сохраняется углерод, глюкоза.
  • Улучшенная функциональность мозга.
  • Всегда бодрое, хорошее настроение.
  • Хороший аппетит.
  • Организм лучше переносит акклиматизацию, ведь соревнования могут проходить в разных странах, где температура воздуха и погода может быть не такая, какой привык спортсмен.
  • Повышает иммунитет.

Корень полезен только тогда, когда растение достигает шестилетнего возраста

Корень полезен только тогда, когда растение достигает шести годового возраста. Корень имеет в своей основе эфирное масло, витамины. Принимать сироп можно после сильного стресса или утомления, при разных инфекционных заболеваний. Мужчинам улучшает потенцию.

Популярность среди спортсменов

Это благодаря веществам, которые в лекарственных средствах расположены: железо, цинк, аминокислота, витамины. Его принимают при сахарном диабете, гепатите. Стабилизирует давление. Действует растение медленно. Сразу результат вы можете не почувствовать. Рекомендовано использовать такой способ:

  • Спирт сорока процентный.
  • Настойка женьшени трехпроцентная.

Принимать смесь необходимо за тридцать минут до еды, три раза в лень. Срок курса лечения один месяц. Потом на месяц нужно сделать перерыв. Если у вас будет потребность, можно курс повторить. Важно правильно учесть дозу и сроки. Передозировка вызывает неприятные ощущения в области головы, рвоту, повышается температура тела. Сироп или капсулы могут вызвать привыкание организма. Ему сложно будет полной мерой восстанавливать средства и силы. Его эффективность на организм снизиться.

Препараты из кореня женьшеня особенно популярен в бодибилдинге

Положительные и отрицательные качества

Сироп и капсулы влияют на структуру скелета, укрепляет кости. Для многих видов спорта такой процесс очень полезен. Растение придерживает в организме жидкость, спортсмен меньше хочет пить и это увеличивает его выдержку. Значение имеет влияние на стрессы и реакции. Для каждого спортсмена главное быть в форме.

Препараты помогут бороться со стрессом, страхом, усталостью. Эти факторы выступают причиной ожирения. Лишний вес, плохая форма и внешний вид не дадут хорошего результата. После проведенных исследований, ученые сделали выводы, что женьшень может влиять на организм человека как с положительной стороны, так и с негативной.

Он тонизирует организм, наполняет его живительными и полезными веществами. Также он может вызвать ряд серьезных проблем и заболеваний, таких как рак. Купить препараты можно в аптеке без рецепта доктора. Принимать без его рекомендаций запрещено. Перед приемом, спортсмен должен пройти курс обследования, сделать ультразвуковое исследование и определить с помощью врача, какой срок и какая доза приема допустима.

Latest posts by Сергей (see all)

Эффект от приема Женьшеня


Женьшень является растительным адаптогеном, который позволяет приспосабливаться к различным экстремальным условиям.

Особенно большой популярностью женьшень пользуется в народной медицине стран Востока. Из всех существующих адаптогенов женьшень считается самым известным.

В составе корней данного растения можно выделить:

  • Панаксозиды
  • Гинзенин
  • Панаксовую кислоту
  • Алкалоиды
  • Эфирные масла
  • Железо, цинк, медь, рубидий
  • Свободные аминокислоты

Действие на организм

Женьшень оказывает разноплановое действие на организм, однако наиболее заметно его влияние на центральную нервную систему.

Женьшень также обладает противовоспалительным эффектом, оказывает благотворное действие на углеводный обмен, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, повышает остроту зрения, а также улучшает половую функцию.

Применение в спорте

Основные показания к применению в спорте:
  • Подавление чувства переутомления и усталости
  • Улучшение силовых показателей
  • Нормализация функции ЦНС
  • Увеличение жизненной емкости легких
  • Стимуляция аппетита
  • Повышение работоспособности и выносливости
  • Быстрое восстановление после тренировки
  • Легкая адаптация к новым или неблагоприятным климатическим условиям, что особенно важно в соревновательный период.

Часто приходится долго ждать эффекта от приема женьшеня, поэтому не всегда можно связать положительные изменения в организме с применением препарата.

Однократная увеличенная дозировка препарата позволяет забыть об усталости и заметно повысить работоспособность, поэтому часто женьшень принимают один раз прямо перед соревнованиями. В целом, женьшень является предтренировочным препаратом.


Препарат также используется в бодибилдинге для профилактики стрессоустойчивости, поскольку во время стрессов повышается выработка кортизола – катаболического гормона, разрушающего мышцы. Во избежание этого принимается женьшень.

Применение препарата

Данный аптечный препарат выпускается в виде 3% и 10% настойки на 40% и 70% спирте соответственно. Лучший эффект от приема дает 3% настойка, поскольку именно в ней сохраняются наилучшим образом все биологически активные вещества, содержащиеся в корне растения.

Принимать препарат необходимо 3 раза в день за полчаса до еды.
Продолжительность курса – не более месяца. После этого необходимо сделать перерыв на месяц.

Оптимальное количество препарата – 30-35 капель. При превышении дозировки могут возникнуть такие последствия, как:

  • Повышение температуры тела
  • Головная боль и головокружение
  • Кровотечение и др.

Опыт показывает, что наилучший эффект от приема женьшеня достигается осенью и зимой.

Побочные эффекты и противопоказания

Нежелательно принимать женьшень в следующих случаях:
  • При приеме других тонизирующих и стимулирующих средств, к примеру, кофеина;
  • При острых простудных заболеваниях;
  • При возникновении аллергической реакции;
  • При острых воспалительных процессах, происходящих в организме;
  • При повышенном артериальном давлении;
  • При плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям.

Побочные эффекты от приема женьшеня возникают довольно редко и, в основном, связаны с превышением дозировки препарата.

Отзывы спортсменов

Некоторые спортсмены не верят в положительный эффект от приема женьшеня, однако опробовавшие данное средство, в основном, высказываются «за» прием препарата, считая его отличным адаптогеном, снижающим усталость и повышающим работоспособность.

Чаще всего препарат принимается однократно перед тяжелыми физическими нагрузками.

Женьшень для спортсменов

... работает более 2000 лет!

Есть три веские причины, по которым вы, как спортсмен, должны попробовать «корень силы»:

Для большей мощности!

Установить новый (даже личный) рекорд не так сложно, как кажется - при наличии необходимых резервов мощности. Конечно, это включает, прежде всего, регулярные тренировки и сбалансированную индивидуальную диету.Для этого активный ингредиент поддерживает вас, обеспечивая силу и мощь на протяжении более 2000 лет: без какого-либо риска допинга женьшень дает вам необходимое количество силы!

Для большей концентрации!

Создавать и поддерживать напряжение, стремиться к цели, сохранять спокойствие, находить время и не расслабляться ни на мгновение, пока не наступит нужный момент - это требует высочайшей концентрации. И могут потребоваться годы, чтобы добраться до этого момента.

Мы даем FloraFarm Ginseng шесть лет для достижения полной зрелости - вот почему он всегда помогает вам получить необходимый отдых и концентрацию.

Для лучшего состояния!

Для достижения максимальной производительности также требуется упорная подготовка. Чтобы дать вам необходимую выносливость, мы также даем нашим корням женьшеня длительное время подготовки: они растут под тщательным уходом в течение шести лет, а их активные ингредиенты могут помочь вам достичь высочайших спортивных результатов.С женьшенем у вас впереди решающий нос!

Личный совет Гесине

«Мой девиз: как можно более универсальный. Помимо гольфа, бегом трусцой, я занимаюсь йогой и гимнастикой, и это мои основные виды спорта. Пока я бегаю, я позволяю своему разуму блуждать и часто придумываю лучшие идеи. силы и равновесия, чтобы сконцентрироваться на моих следующих задачах. Благодаря фитнес-залу я очень хорошо осознаю свое тело и чувствую себя почти в хорошей форме! Несмотря на утомительные рабочие дни и многочисленные командировки, женьшень помогает мне не отставать от моей программы тренировок и Я всегда могу добиться личных рекордов - попробуйте! "

.

Адаптогены: секретное оружие для спортсменов

Если бы было что-то, что, как я думал, каждый спортсмен должен добавить в свой арсенал, это были бы грибные и травяные адаптогены. Откажитесь от креатина, добавок BCAA, глутамина и любых других эргогенных средств. Они удовлетворяют только физические требования (с спорными результатами), игнорируя психологические и эмоциональные потребности спортсмена, а также биологические и химические факторы стресса, которые истощают силу и выносливость.

Когда дело доходит до мощности, скорости и выносливости, многие люди не думают о том, что это нечто большее, чем просто физическая мощность. Талант без драйва уведет вас так далеко, а сила вашего тела настолько же сильна, насколько сильны ваш разум, эмоции и иммунная система. Что действительно отличает людей в спорте, так это высокая рабочая этика и драйв, постоянная производительность, здоровье, сосредоточенность и самообладание в стрессовых условиях. Точно так же, как вы не можете научить кого-то воле, физические эргогенные средства не производят всех других качеств, которые делают чемпиона.Но что, если бы было что-то, что могло бы увеличить ваш драйв, стабилизировать ваши эмоции и увеличить физическую отдачу? Есть, и они относятся к элитной группе под названием адаптогены.

Что такое адаптогены?

Адаптогены повышают сопротивляемость организма физическим (тепло, холод и нагрузка), химическим (токсины и тяжелые металлы) и биологическим (бактерии и вирусы) стрессорам. Что делает их особенными, так это то, что они помогают модулировать реакцию организма на стресс, чтобы оно не слишком остро реагировало на экстремальный физический, умственный, эмоциональный или химический стресс, который истощает клетки жизненной энергии.Когда гормоны, такие как кортизол, выделяются в избытке, они могут нанести серьезный вред вашему телу, что приведет к полному истощению.

Адаптогены помогают противостоять стрессу и адаптироваться к нему, восстанавливая баланс сердечно-сосудистой, иммунной и нейроэндокринной системы, вызывая минимальные (если таковые имеются) физиологические нарушения, побочные эффекты или токсичность. Поддержание высокого уровня тестостерона имеет решающее значение для мышечной массы, восстановления, уверенности и решимости, в то время как высокий физический и умственный стресс может привести к потере гормона и его результатов.Адаптогены могут помочь защитить тестостерон, помогая организму адаптироваться к стрессовым условиям.

Адаптогены были предметом советских исследований в течение некоторого времени, и исследования показали, что они увеличивают время плавания в тесте Порсолта, также известном как тест принудительного плавания. Это вылилось в тщательные исследования, в которых изучали, как они помогают организму адаптироваться ко всем неблагоприятным условиям олимпийских соревнований, боев, космических путешествий и повседневного стресса. Способность адаптогенов увеличивать энергию при сжигании энергии позволяет вам оставаться на вершине своей игры до конца.

Как работают адаптогены

Механизмы этого действия включают повышение уровня АТФ (энергии) и креатинфосфата (энергии). Они содержат мощные антиоксиданты и защищают мембраны митохондриальных клеток и ДНК, улучшая сердечно-сосудистую функцию и эффективность использования кислорода. Адаптогены также увеличивают производство белков и других веществ для восстановления повреждений. Эта комбинация делает адаптогены идеальным дополнением к оптимальной диете для повышения мощности, скорости и выносливости.

Адаптогены, как правило, работают лучше всего в виде синергетической комбинации и действуют иначе, чем стимулятор, такой как кофеин. То, что вы замечаете, может показаться неуловимым, потому что ваше тело будет функционировать на оптимальном уровне. Другими словами, будет казаться, что он исходит от вас, а не от добавки. Когда вы перестанете принимать это, вы заметите разницу. Это проявляется в умственной стойкости и выносливости, эмоциональной стабильности и врожденном стремлении тренироваться, соревноваться и подталкивать себя. Один из лучших индикаторов процесса адаптации вашего тела - это нужно и нужно для умственной и физической работы вашего тела.Если вы боитесь ходить в спортзал или тренироваться или мысленно хотите проверить, то адаптогены помогут вам вырваться из этого цикла.

Лучшие адаптогены

* Все грибы должны быть экстрактами горячей воды или горячей водой / этанолом, подобными тем, которые были обнаружены в исследованиях.

# 1 Cordyceps Militaris Peak Performance от настоящих грибов или Cordyceps Sinesis CS-4 400 мг

Возраст : считается безопасным для подростков и старше

Кордицепс

Кордицепс - чрезвычайно уникальный лекарственный гриб, который в диком виде растет на различных насекомых и членистоногих в высоких горах Китая, Непала и Тибета.Этот тип известен как Cordyceps Sinesis. Споры грибов находят хозяина в популяции, которая стала слишком большой, и восстанавливают баланс, принимая хозяина и выращивая новый гриб. Следы были обнаружены на окаменелых листьях, что позволяет предположить, что роль этого грибка в захвате хозяина развивалась более 48 миллионов лет.

Cordyceps Militaris - плодовая форма кордицепса. Оба типа кордицепса содержат аденозин, кордицепиновую кислоту, кордицепин и другие родственные соединения. Эти соединения помогают регулировать оксид азота и воспаление, утомление надпочечников, истощение надпочечников и устойчивость к физическому, умственному и эмоциональному стрессу.Именно благодаря этому механизму повышается уровень энергии, выносливость и выносливость. Кордицепс также содержит хорошо изученные бета-глюканы, которые поддерживают иммунную функцию.

Люди использовали кордицепс для акклиматизации на больших высотах за счет увеличения кислородной емкости. Эта способность распространяется на спортивные результаты, повышая выносливость и выносливость за счет лучшей транспортировки кислорода. Поскольку спортсмены, тренирующиеся на выносливость, подвергаются окислительному стрессу и потенциально страдают синдромом перетренированности, кордицепс должен быть первым вариантом адаптации.Ответ и результаты как для мужчин, так и для женщин в любой возрастной группе сделали его выбором №1 для адаптогенов.

См. Многочисленные исследования здесь:

Рейши

Рейши суперсила от грибной науки

Рейши и кордицепс славятся долголетием и иммунитетом (см. Статью о простуде и гриппе), при этом рейши известен как «гриб бессмертия». Кто бы не захотел это принять? В частности, оба из них борются с воспалением в форме супероксида (что вызывает ускоренное старение, а чрезмерный окислительный стресс является важным медиатором снижения выработки стероидных гормонов), предотвращают гипоксию и высотную болезнь за счет увеличения оксигенации.

Основными мишенями кордицепса являются легкие, надпочечники / почки и репродуктивные органы, в то время как рейши нацелен на легкие и сердце, демонстрируя в исследованиях кардиотонический, противоаллергический и противобронхитный эффекты.

Исследование велосипедистов Кордицепса и Рейши

В двойном слепом клиническом исследовании участвовали 7 велосипедистов-мужчин в возрасте 30-40 лет, разделенных на 2 хорошо тренированных / 5 групп с риском перетренированности, принимавших плацебо в течение первого месяца, а затем активные добавки кордицепса и рейши в течение следующих 3 месяцев.

Во время испытания спортсмены выполняли ежедневные тренировки и приняли участие в 2 велогонках Gran Fondo. Гонка с плацебо имела дистанцию ​​110 км, перепад высот на 1651 м, продолжительность около 3 часов 40 минут и среднюю скорость 36 км / ч. Гонка грибов имела дистанцию ​​85 км, перепад высот 1850 м, продолжительность около 4 часов и среднюю скорость 33 км / ч. Последний маршрут особенно сложен из-за спусков и технических трудностей.

Ежедневно во время фазы плацебо спортсмены принимали 5 капсул: 1 с завтраком, 2 с обедом и 2 с ужином.Каждый день во время фазы приема грибковых добавок спортсмены принимали по 3 капсулы: 1 капсула кордицепса с завтраком, 1 капсула кордицепса и 1 капсула рейши с обедом, а также 1 капсула кордицепса и 1 капсула рейши с ужином. В общей сложности это было 1335 мг кордицепса и 1170 мг рейши в день.

Результаты

Для хорошо тренированной группы базальный уровень тестостерона в слюне перед гонкой увеличился на после фазы приема грибковых добавок, которая длилась 3 месяца.Уровень тестостерона после гонки после приема грибковых добавок увеличился еще больше, , по сравнению с уровнем после гонки в условиях плацебо.

В группе плацебо соотношение тестостерон / кортизол снизилось в среднем на? 69,3%, что позволяет предположить, что у спортсмена был риск перетренированности, в то время как после приема грибковых добавок оно уменьшилось в среднем на? 8,7%, поэтому спортсмен больше не был рискует перетренироваться.

Уровень тестостерона после гонки после приема грибков увеличился 3.В 4 раза выше по сравнению с уровнем после гонки в условиях плацебо. Четыре из 5 спортсменов, у которых был выявлен риск перетренированности в условиях плацебо, преодолели эти симптомы после приема грибковых добавок.

См. Диаграмму здесь.

# 2 Корень Ашваганды или Настойка Ашваганды


Возраст : 18 и старше

Ашваганда - это корень, традиционно используемый в аюрведической медицине более 2500 лет. Исследования показали, что он снижает стресс, улучшает память, антиоксидантную активность и улучшает иммунную функцию.

Одно исследование показало более быстрое время плавания у крыс, более длительную сократительную способность сердечной мышцы лягушек и увеличение способности накапливать гликоген в печени.

Второе исследование показало, что ашваганда способствовала значительным иммунологическим эффектам в течение 96 часов после употребления экстракта корня два раза в день.

Третье исследование показало, что ашваганда увеличивает скорость, мощность, VO2 max, мышечную силу нижних конечностей и нервно-мышечную координацию.

В четвертом исследовании участвовали элитные индийские велосипедисты в течение 8 недель.Одна группа получала 500 мг экстракта корня 2 раза в день, а другая группа получала плацебо. В экспериментальной группе наблюдалось значительное улучшение по всем параметрам, а именно по VO2 max и времени до истощения на беговой дорожке.

Наконец, пятое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что добавление экстракта корня ашваганды (300 мг 2 раза в день) было связано со значительным увеличением мышечной массы (большие руки и грудь), меньшим повреждением мышц и большей силой.

Ашваганда, по-видимому, является отличным адаптогеном как для выносливых, так и для силовых спортсменов, а также для тех, кто испытывает сильнейшее физическое, умственное или эмоциональное напряжение.Ашваганда также может помочь нормализовать функцию щитовидной железы, преобразовав Т4 в Т3. Избегайте во время беременности.

# 3 Настойка из корня дикого элеутеро или атлетический тоник


Возраст: 18 лет и старше

Также известный как сибирский женьшень, элеутеро - это небольшой древесный кустарник, произрастающий в горных лесах Северо-Восточной Азии. Его веками использовали в Китае и России для предотвращения простуды и гриппа, повышения энергии, жизнеспособности и долголетия. Как in vitro, так и на животных моделях было показано, что он увеличивает выносливость, мышечную силу, улучшает память и обучаемость, снижает усталость, повышает иммунитет и обладает антидепрессивным действием.

Одно исследование показало, что после 8 недель приема 800 мг пик VO2 у субъектов увеличился на 12%, время выносливости улучшилось на 23%, максимальная частота сердечных сокращений увеличилась на 4%, а метаболизм был изменен, что позволило сэкономить запасы гликогена. В исследовании сделан вывод, что «это было первое хорошо проведенное исследование, которое показывает, что 8-недельный прием ЭС повышает выносливость, улучшает сердечно-сосудистые функции и изменяет метаболизм для экономии гликогена у физически тренированных мужчин».

Считается, что адаптогенные свойства женьшеня связаны с его воздействием на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему, что приводит к повышению уровня кортикотропина и кортикостероидов в плазме.Тщательный обзор исследований на людях по противостоянию неблагоприятным условиям (жара, шум, движение, увеличение рабочей нагрузки и упражнения) для улучшения слуховых расстройств, умственной активности, умственной работоспособности, производительности труда, качества работы и спортивных результатов пришел к выводу, что доказательства пригодны. обширный. В полных монографиях немецкой комиссии E указано, что корень элеутерококка является «тонизирующим средством для бодрости и укрепления во времена усталости, слабости или снижения работоспособности и концентрации».

В Монголии его используют для ускорения адаптации новых людей к суровому горному и пустынному климату.В США его использовали для быстрого восстановления после упражнений. Также было обнаружено, что он эффективен для лечения инфекций верхних дыхательных путей, часто встречающихся у бегунов.

Качество, которое вы покупаете, очень важно, потому что многие коммерческие продукты могут содержать очень мало или совсем не содержать травы вместе с загрязнением. Не принимайте после 3 часов дня, так как это может повлиять на сон.

The Athlete’s Power Tonic малоизвестен, к тому же это очень доступная и эффективная настойка.Он содержит корень элеутеро, сарсапариль, пальметто и готу кола. Травы содержат натуральные фитостеролы (растительные стероиды), а сарсапарилла может повышать уровень тестостерона. В те дни, когда я использовал этот продукт, я наблюдал невероятное увеличение выносливости и силы, которое я не мог подтвердить ни с чем другим при использовании 3 раза в день. Это также помогает сосредоточиться и концентрироваться на долгие часы. Я хотел бы услышать, как другие люди сталкиваются с этим.

# 4 Родиола розовая


Возраст : 18 и старше

Признаюсь, родиола для меня загадка.Наука поразительна, и история, стоящая за ней, не менее интересна. Было записано, что его использовали в Древней Греции, и викинги полагались на него как на силу и выносливость. Я имею в виду, давай, ты видел фотографии этих парней? Тем не менее, это, кажется, очень удачно для людей. Однако такова природа адаптогенов, и вам нужно подобрать то, что вам подходит.

Что касается родиолы, то мое впечатление от исследования показывает, что она оказывает наибольшее влияние на умственную работоспособность, которая влияет на физическую работоспособность.В нескольких двойных слепых плацебо-контролируемых исследованиях родиола розовая улучшила обучение, предотвратила умственную усталость, уменьшила количество ошибок и улучшила качество выполняемой работы. 1,2 Родиола розовая оказывает наиболее выраженное влияние на умственную усталость во время стресса и напряжения по сравнению с другими адаптогенами.

Это может оказаться неоценимым, если вам нужно усилить драйв, концентрацию и волю, чтобы преодолеть боль, когда ваше тело может работать намного дольше, чем ваш разум. Многочисленные советские исследования показали, что родиола не только улучшает обучение и память, но и улучшает умственную скорость, точность, работоспособность, абстрактное мышление, время реакции и ошибки.Биохимически он повышает уровень нейротрансмиттеров хорошего самочувствия серотонина, норэпинефрина и дофамина в стволе мозга, коре головного мозга и гипоталамусе. Он может быть противопоказан людям с биполярным расстройством или маниакальной депрессией.

Если вам интересно узнать об этом больше, я настоятельно рекомендую книгу «Революция родиолы: измените свое здоровье с помощью прорыва в травах 21 века». Родиола недорогая, но покупайте ее у известных брендов для контроля качества, таких как та, что указана по ссылке.

# 5 Двойной экстракт дикой чаги из штата Мэн


Возраст : считается безопасным для подростков и старше

Чага растет на дикой березе в чрезвычайно холодных и суровых условиях Сибири, Канады и некоторых регионов Северной Америки. Невероятные соединения чаги в основном связаны с питательными веществами дикой березы, которые переносятся в гриб. Чага содержит множество минералов и является одним из самых известных источников супероксиддисмутазы (СОД), ответственного за блокирование токсичности свободных радикалов.В одном исследовании исследователи пришли к выводу, что экстракты грибов чаги могут представлять собой ценный источник биологически активных соединений с потенциалом защиты клеточной ДНК от окислительного повреждения in vitro. 3 Это важно для тех, кто проходит тяжелые тренировки на выносливость и страдает окислительным повреждением.

Источники

1. Дарбинян В. и др. Родиола розовая в исследовании стресса, сниженного утомляемости - двойное слепое перекрестное исследование стандартизированного экстракта SHR-5 с повторяющимся режимом низких доз на умственную работоспособность здоровых врачей во время ночных обязанностей », Фитомедицина 7, вып.5 (2000): 365-71.

2. Спасов, А.А. и др., «Двойное слепое пилотируемое плацебо-контролируемое исследование стимулирующего и адаптогенного воздействия экстракта родиолы розовой SHR-5 на утомляемость студентов, вызванную стрессом во время экзаменационного периода с повторной Режим низких доз », Фитомедицина, 7, вып. f2 (2000): 76-78.

3. Park, Lee et al. Экстракт грибов чаги ингибирует окислительное повреждение ДНК в лимфоцитах человека, что оценивается с помощью анализа комет. Биофакторы 21 (2004) 109-112.

.

Настойка красного женьшеня (Panax Ginseng), органический жидкий экстракт сушеных корней, Ren Shen, травяная добавка 2 унции - Walmart.com

"," tooltipToggleOffText ":" Переключите переключатель, чтобы получить

БЕСПЛАТНАЯ доставка на следующий день!

"," tooltipDuration ":" 5 "," tempUnavailableMessage ":" Скоро вернусь! "," TempUnavailableTooltipText ":"

Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

  • Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
  • Продолжайте проверять наличие.
"," hightlightTwoDayDelivery ":" false "," locationAlwaysElhibited ":" false "," implicitOptin ":" false "," highlightTwoDayDelivery ":" false "," isTwoDayDeliveryTextEnabled ":" true "," useTestingApi " "," ndCookieExpirationTime ":" 30 "}," typeahead ": {" debounceTime ":" 100 "," isHighlightTypeahead ":" true "," shouldApplyBiggerFontSizeAndCursorWithPadding ":" true "," isBackgroundGreyoutEnabled} ":" false " locationApi ": {" locationUrl ":" https: // www.walmart.com/account/api/location","hubStorePages":"home,search,browse","enableHubStore":"false"},"oneApp":{"drop2":"true","hfdrop2 ":" true "," heartingCacheDuration ":" 60000 "," hearting ":" false "}," feedback ": {" showFeedbackSuccessSnackbar ":" true "," feedbackSnackbarDuration ":" 3000 "}," webWorker ": {" enableGetAll " : "false", "getAllTtl": "

0"}, "search": {"searchUrl": "/ search /", "enabled": "false", "tooltipText": "

Скажите нам, что вам нужно

" , "tooltipDuration": 5000, "nudgeTimePeriod": 10000}}}, "uiConfig": {"webappPrefix": "", "artifactId": "header-footer-app", "applicationVersion": "20.0,40 "," applicationSha ":" 41ed8468826085770503056bd2c9bc8be5b55386 "," applicationName ":" верхний колонтитул "," узел ":" ac34d5ce-e412-4116-9c8c-03fbe819f2fd "," облако ":" scus-prod " oneOpsEnv ":" prod-a "," profile ":" PROD "," basePath ":" / globalnav "," origin ":" https://www.walmart.com "," apiPath ":" / header- нижний колонтитул / электрод / api "," loggerUrl ":" / заголовок-нижний колонтитул / электрод / api / logger "," storeFinderApi ": {" storeFinderUrl ":" / store / ajax / primary-flyout "}," searchTypeAheadApi ": { "searchTypeAheadUrl": "/ search / autocomplete / v1 /", "enableUpdate": false, "typeaheadApiUrl": "/ typeahead / v2 / complete", "taSkipProxy": false}, "emailSignupApi": {"emailSignupUrl": " / account / electro / account / api / subscribe "}," feedbackApi ": {" fixedFeedbackSubmitUrl ":" / customer-survey / submit "}," logging ": {" logInterval ": 1000," isLoggingAPIEnabled ": true," isQuimbyLoggingFetchEnabled ": true," isLoggingFetchEnabled ": true," isLoggingCacheStatsEnabled ": true}," env ":" production "}," envInfo ": {" APP_SHA ":" 41ed8468826085770503056ERSbe2c9b "," APP38 ":" APP ":0.40-41ed84 "}," expoCookies ": {}}

Укажите местоположение

Введите почтовый индекс или город, штат. Ошибка: введите действительный почтовый индекс или город и штат

Обновите местоположение

Хорошие новости - вы все равно можете получить бесплатную двухдневную доставку, бесплатный самовывоз и многое другое.

Продолжить покупкиПопробуйте другой почтовый индекс Продукты и подарки доставят из нашего магазина уже сегодня! .

Panax Ginseng - полезен для тестостерона, полезен для здоровья!

Женьшень использовался в китайской медицине на протяжении тысяч лет, но только недавно жители Запада полностью осознали огромное количество преимуществ для здоровья, которые вы можете получить от него.

Пожалуй, наиболее впечатляющим из всех является Panax Ginseng, который происходит из того же семейства растений, что и красный женьшень или корейский женьшень. (Однако имейте в виду, что он не имеет отношения к американскому или сибирскому женьшеню.)

Panax Ginseng широко изучен, возможно, больше, чем любой другой вид растения, и оказался одной из самых полезных трав.

Доказано, что растение оказывает прямое влияние на уровень тестостерона у бесплодных мужчин. Но, возможно, более интересна польза растений для повышения уровня тестостерона у фертильных мужчин. Было показано, что он имеет эффект, аналогичный эффекту корня маки, очень помогает мужчинам с точки зрения общего состояния здоровья и чувства благополучия.

Непосредственно стимулируя центральную нервную систему, женьшень и входящие в его состав гинзенозиды увеличивают способность организма превращать аргинин в оксид азота. А увеличение оксида азота жизненно важно для здорового кровотока, поддержания и создания новой мышечной массы и физической силы в целом.

Диапазон положительных эффектов простирается от улучшения либидо, улучшения кровотока и даже до общего счастья. При таком большом количестве преимуществ вот маркированный список, пока у нас не будет времени создать подробный отчет по каждому положительному результату.

Panax Ginseng улучшает и / или увеличивает

  • Тестостерон [1]
  • Познание [2 - 5]
  • Удовлетворение эрекцией [6–9]
  • Счастье и общее благополучие [2, 3, 10]
  • Все основные антиоксидантные ферменты (СОД, глутатионпероксидаза и каталаза) [11, 12]
  • Кровоток [13, 14]
  • Спокойствие [3]
  • Функция эндотелия [13]

Доказано, что помогает снизить

  • Повреждение и воспаление мышц [15]
  • Повреждение ДНК [12]
  • Общее окисление (Антиоксидантные свойства Panax Ginseng только становятся известными) [11]

Вполне возможно, что Panax Ginseng может напрямую повысить уровень тестостерона, хотя это еще не доказано окончательно.

Однако женьшень является жизненно важной частью головоломки, связанной со здоровьем для каждого, особенно для мужчин.

Традиционная китайская медицина веками исследовала его преимущества, а современная наука только начинает ценить и документировать весь спектр преимуществ, которые она предлагает для здоровья человека.

Пожалуй, самый важный вывод заключается в том, что в строгих научных условиях было доказано, что помогает вашему организму работать на пике функций в целом. И чем лучше работает машина вашего тела в целом, тем выше уровень тестостерона.

В качестве добавок вы хотите потреблять около 200–300 мг женьшеня Panax, стандартизованного до 20–30% гинзенозидов.


Force X7 от Alpha Wolf Nutrition - единственный многокомпонентный натуральный бустер тестостерона, который мы рекомендуем, и в его состав входит женьшень Panax!

Увеличивает силу, выносливость и размер мышц.

Используйте код купона « itestosterone », чтобы получить скидку 10%! Кликните сюда, чтобы узнать больше.


Артикул:

  1. Эффекты Panax C.A. Сапонины Мейера на мужскую фертильность. Сальвати Дж., Дженовези Дж., Марчеллини Л., Паолини П., Де Нуччио I, Пепе М., Ре М. - Ссылка
  2. Влияние женьшеня Panax на качество жизни. Эллис Дж. М., Редди П. - Ссылка
  3. G115 улучшает характеристики рабочей памяти и субъективную оценку спокойствия у здоровых молодых людей. Reay JL, Scholey AB, Kennedy DO. - Ссылка
  4. Влияние Panax, потребляемого с глюкозой и без нее, на уровень глюкозы в крови и когнитивные способности во время длительных «умственно сложных» задач.Reay JL, Kennedy DO, Scholey AB. - Ссылка
  5. Разовые дозы G115 снижают уровень глюкозы в крови и улучшают когнитивные способности при длительной умственной деятельности. Reay JL1, Kennedy DO, Scholey AB. - Ссылка
  6. Исследование эффективности корейского красного женьшеня в лечении эректильной дисфункции. de Andrade E1, de Mesquita AA, Claro Jde A, de Andrade PM, Ortiz V, Paranhos M, Srougi M. - Ссылка
  7. Влияние тканевого экстракта горного женьшеня на пациентов мужского пола с эректильной дисфункцией.Kim Th2, Jeon SH, Hahn EJ, Paek KY, Park JK, Youn NY, Lee HL. - Ссылка
  8. Двойное слепое перекрестное исследование, оценивающее эффективность корейского красного у пациентов с эректильной дисфункцией: предварительный отчет. Hong B1, Ji YH, Hong JH, Nam KY, Ahn TY. - Ссылка
  9. Клиническая эффективность корейского красного женьшеня при эректильной дисфункции. Choi HK, Seong DH, Rha KH. - Ссылка
  10. Терапия женьшенем у инсулиннезависимых диабетиков. Сотаниеми Е.А., Хаапакоски Э., Раутио А. - Ссылка
  11. Антиоксидантные эффекты Panax C.А. Мейер у здоровых субъектов: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Ким Х. Г., Ю С. Р., Пак Х. Дж., Ли НХ, Шин Дж. У., Сатьянатх Р., Чо Дж. Х., Сон К. Г.. - Ссылка
  12. Благоприятные эффекты корейского красного женьшеня на повреждение ДНК лимфоцитов, активность антиоксидантных ферментов и окисление ЛПНП у здоровых участников: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Джи Ён Ким, Пак Джу Ён, Хи Чон Кан, О Йоен Ким, Чон Хо Ли. - Ссылка
  13. Влияние корейского красного женьшеня и его изолированных гинсенозидов и полисахаридов на жесткость артерий у здоровых людей.Йовановски Э., Дженкинс А., Диас А.Г., Пеева В., Сивенпайпер Дж., Арнасон Дж. Т., Рахелик Д., Жосс Р. Г., Вуксан В. - Ссылка
  14. Экстракт красного женьшеня улучшает резерв коронарного кровотока и увеличивает абсолютное количество различных циркулирующих ангиогенных клеток у пациентов с первым острым инфарктом миокарда с подъемом сегмента ST. Ан СМ, Хонг С.Дж., Чой С.К., Пак Дж.Х., Ким Дж.С., Лим Д.С. - Ссылка
  15. Влияние добавок женьшеня Panax на повреждение и воспаление мышц у людей после бега на беговой дорожке в гору.Jung HL, Kwak HE, Kim SS, Kim YC, Lee CD, Byurn HK, Kang HY. - Ссылка
.

Женьшень Корейские травы: польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Корейский женьшень - абориген из Азии. Он связан с семейством аралиевых. Трава высоко ценится как адаптоген. Даже употребление этой травы в течение короткого времени дает потрясающие результаты.
Эффективно улучшает умственные и физические способности. Это повышает точность, внимательность и обучаемость. Он улучшает способность к концентрации и подавляет бессонницу, стресс и депрессию.
Используется для лечения кровоизлияний.
Помогает человеку остановить злоупотребление наркотиками или алкоголизм.
Помогает человеку справиться с депрессией. Трава - сильнодействующее антистрессовое средство.
Действует как стимулятор и стимулирует нервную систему. Основными составляющими являются гинзенозидов .
Известно, что трава повышает уровень эстрогена у женщин, а также уравновешивает гормоны.
Он широко используется как лечебное средство от анемии.
Помогает избежать преждевременного старения.Трава стимулирует умственное развитие у пожилых людей и улучшает память и когнитивные способности у пожилых людей.
Бодрит тело и избавляет от усталости.
Он уравновешивает кровяное давление, а также поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Можно сказать, трава имеет двустороннее действие. Например, в случае гипотонии он увеличивает кровяное давление и в то же время восстанавливает кровяное давление до нормы в случае повышения кровяного давления.
Эффективно возбуждает голод.
Это хорошее лекарственное средство от болезней легких, а именно хронической обструктивной болезни легких.
Улучшает кровообращение и ускоряет выздоровление пациента после болезней и операций.
Противодействует жалобам на печень.
Другие составляющие, которые делают эту траву такой классической: кислота Panax, панаквилин, гинсенин, панацен, биоорганический германий . Эти составляющие тонизируют не только нервную систему, но и сердечные мышцы, нормализует уровень артериального давления, улучшает общий обмен веществ и кровеносные сосуды.
Снимает мышечную боль и предотвращает переутомление, повышает устойчивость к стрессу.
Он борется с мужскими проблемами, такими как сексуальная дисфункция и потеря либидо.
Женьшень по-корейски очень эффективен при преждевременной эякуляции.
Полезен при приливах во время менструации.
Он борется с синдромом раздраженного кишечника.
Он также улучшает работу желудочно-кишечной системы, тем самым предотвращая диарею.
Эффект повышения иммунитета корейского женьшеня полезен при борьбе с инфекциями.Женьшень корейский повышает количество иммунных клеток в крови. Это снижает частоту возникновения таких заболеваний, как простуда и грипп. Ежедневный прием 400 мг корейского женьшеня снижает риск простуды. Если простуда развивается, интенсивность и продолжительность уменьшаются.
Свободные радикалы - это вещества, вызывающие повреждение ДНК. Они являются причиной таких состояний, как проблемы с сердцем и диабет. Антиоксиданты, содержащиеся в корейском женьшене, нейтрализуют свободные радикалы и предотвращают повреждение ДНК.
Очень эффективно снижает уровень холестерина в крови.Он снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой) и увеличивает уровень холестерина ЛПВП (хороший).
Он поддерживает здоровую частоту сердечных сокращений и защищает от сердечных заболеваний.
Женьшень по-корейски улучшает умственные способности. Это повышает способность мышления и обучения. Это обостряет память и решает проблему плохой концентрации. Комбинация корейского женьшеня и гинкго билоба очень эффективна при лечении психических заболеваний.
Женьшень по-корейски улучшает спортивные результаты. Уменьшает время реакции, повышает силу и преодолевает усталость.Стресс, физический или психический. Женьшень по-корейски - лекарство от обоих. Это делает организм способным справляться со стрессом. Женьшень корейский следует принимать циклами для улучшения физического и психического здоровья. Принимайте непрерывно от 15 до 20 дней. Сделайте перерыв 20 дней. Начни принимать снова.
Это трава-афродизиак, улучшающая половое влечение. Он улучшает производство спермы, количество сперматозоидов и подвижность сперматозоидов. Он противодействует проблеме с эрекцией и повышает сексуальную активность.Прием 900 мг корейского женьшеня 3 раза в день в течение 30 дней уменьшает проблему с эрекцией.
Женьшень корейский - хорошее средство от раковых клеток. Он снижает частоту возникновения следующих видов рака:
Рак легких
Рак печени
Рак яичников
Рак желудка
Рак поджелудочной железы
Корейский женьшень облегчает состояние во время менопаузы. Он регулирует настроение и преодолевает чувство депрессии.

Внимание! Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
Ключевые слова: проблемы с мозгом, анемия, старение, усталость, рак, проблемы с сердцем, артериальное давление, диабет, закуска, высокий холестерин, проблемы с легкими, проблемы с кровообращением, проблемы с печенью, мышечные боли, сексуальные проблемы, преждевременная эякуляция, менопауза, раздраженный кишечник. Синдром, диарея, желудочно-кишечный тракт.

.

Женьшень Сибирские травы Использование, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Вы чувствуете себя обремененным стрессом или усталостью ....?
Итак, это лекарство, сибирский женьшень, растение, произрастающее в Юго-Восточной Сибири, является супертоником. Это общий тоник, используемый для оживления тела и разума.
Трава используется при экстремальных нагрузках или когда телу требуется дополнительная физическая сила и высокая энергия.
Антидепрессивное действие травы творит чудеса для людей, находящихся в состоянии хронического стресса, восстанавливая чрезмерно напряженные надпочечники.
Обладает анаболическим действием, которое помогает увеличить массу худощавого тела.
Трава обеспечивает отличную дыхательную выносливость.
Стресс и усталость: Сибирский женьшень делает организм устойчивым к физическим нагрузкам и предотвращает возникновение стрессовых заболеваний.
Также помогает при хронической усталости или физических нагрузках, связанных с истощением.
Трава восстанавливает энергию, увеличивает фертильность как у мужчин, так и у женщин.
Похоже, он повышает уровень энергии у людей с постоянным истощением.Употребляйте его регулярно и повышайте выносливость при тяжелых физических или умственных нагрузках. Повышает энергию тела и заставляет вас чувствовать себя активным и ярким.
Известен для снижения мужской импотенции и предотвращения женского бесплодия.

Улучшает работу иммунной системы
Также известно, чтобы прояснить зрение. Трава защищает глаза. Улучшает слух и слуховую систему.
Акантопанакс также регулирует красные и белые кровяные тельца, тем самым способствуя восстановлению гемоглобина и стимулируя выработку антител.
Это усилитель иммунитета и придает силы. Он увеличивает физические возможности человека и способствует долголетию.
Благодаря своей иммунной способности, сибирский женьшень довольно эффективен при подавлении простуды и гриппа и усиливает целебную силу организма.
Предотвращает повреждение белых кровяных телец и заботится о красных кровяных тельцах.

Снимает нарушения менструального цикла и симптомы менопаузы
Действует как тонизирующее средство для мышц матки, облегчает менструальные проблемы и симптомы менопаузы.Трава также регулирует уровень гормонов.
Лечит болезнь Альцгеймера. Сибирский женьшень повышает умственную активность, что также полезно на ранних стадиях этого прогрессирующего заболевания. Это также улучшает остроту ума и живость.
Liver Supporter
Помогает печени выводить вредные и избыточные токсины, а также избавляет организм от побочных эффектов химиотерапии или лучевой терапии.

Лечит бессонницу
Трава действует как сильнодействующее седативное средство и, таким образом, является одним из лучших лекарств от бессонницы.
Другие преимущества:
превосходная трава, используемая для предотвращения высотной болезни, которая является результатом недостатка кислорода.
Лечит бронхит и другие заболевания легких.
Борется с эффектом старения.
Трава предотвращает атипичное свертывание крови. Также известно, что трава увеличивает резкость зрения.
Уменьшает симптомы тревожности и депрессии.
Помогает при высоком кровяном давлении и уровне сахара. Трава обладает мягким стимулирующим действием, которое помогает увеличить общую энергию.
Употребляйте его регулярно и сделайте свое тело устойчивым к вирусным заболеваниям, таким как грипп и т. Д.

Женьшень сибирский - хорошее средство для улучшения памяти. В увеличивает способность к обучению и концентрации.
Он занимается психическими проблемами, такими как тревожная депрессия, шизофрения, расстройства личности и СДВГ.
Его экстракт действует на надпочечники, помогая преодолеть стресс.

.

Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?