С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Настойка водяного перца после родов при грудном вскармливании


Экстракт и настойка водяного перца при грудном вскармливании

Водный перец (горец перечный) – это эффективное лечебное растение, которое широко используется в современной медицине. Благодаря дубильным веществам, гликозидам, витаминам, минералам растение обладает кровоостанавливающим, антисептическим, обезболивающим действием. Чаще всего для лечения используют экстракт и настойку горца перечного. Насколько безопасен водный перец для кормящих мам и новорождённых? Об этом далее.

Общая информация о препарате

Водный перец – это популярный фитопрепарат, который обладает кровоостанавливающим, окситотическим (стимулирует мускулатуру матки) действием. Медикамент выпускают в форме экстракта и настойки, которые имеют одинаковый состав:

  • водяной перец;
  • этанол.

Лекарственные формы отличаются технологией приготовления и концентрацией веществ.

Препарат на основе растительных компонентов содержит массу полезных веществ, которые выполняют свои функции. Благодаря гликозидам ускоряется естественная свёртываемость крови, а дубильные вещества обладают интенсивным бактерицидным действием. С помощью органических кислот происходит очистка крови, восстановление сосудов. Кроме того, водный перец богат минералами (магний, марганец, титан и т. д.) и витаминами (С, К, Е, D).

Благодаря комплексному действию активных компонентов повышаются бактерицидные свойства препарата. Горец перечный стимулирует сокращение матки, как следствие, она быстрее очищается. Медикамент останавливает маточные кровотечения, делает сосуды более прочными, обладает незначительным болеутоляющим и седативным (успокаивающим) действием.

Препарат назначают в следующих случаях:

  • маточные кровотечения в постродовой период;
  • обильные месячные;
  • незначительные кровотечения из желудочно-кишечного тракта;
  • геморрой;
  • варикозная болезнь;
  • снижение тонуса и сократительной способности матки.

Кроме того, препарат используют для лечения онкологических болезней, а также зоба. Но чаще всего водный перец применяют после родов и абортов.

Обычно лекарственное средство используют в составе комплексной терапии.

Применение и дозировка

Метод приёма настойки и экстракта пероральный (через рот). Лекарственное средство принимают за полчаса до употребления пищи. Жидкость имеет горький вкус, а поэтому перед употреблением капли необходимо разбавить водой.

Дневная доза лекарства для взрослых – от 30 до 40 капель трёхкратно. Терапевтический курс длится от 5 до 10 суток, при более длительном применении существует риск развития негативных явлений. Решение о продлении курса лечения или увеличении дозы принимает лечащий врач.

Особые указания

Водный перец в форме экстракта и настойки запрещён беременным, так как его активные компоненты повышают сократительную способность матки. Пациенты с ишемической болезнью сердца, гипертонией должны избегать этого препарата, потому что он сужает сосуды, сгущает кровь. Кроме того, медикамент запрёщено использовать при болезнях почек, например, нефрит, гломерулонефрит.

Гиперчувствительность к водному перцу – это абсолютное противопоказание к применению экстракта и настойки. Лекарственное средство запрещено употреблять при тромбоэмболии, хронических запорах. Согласно инструкции, медикамент противопоказан лактирующим женщинам, а также пациентам до 17 лет.

Под контролем доктора должны принимать препарат пациенты со следующими заболеваниями:

  • черепно-мозговые травмы;
  • функциональные расстройства печени;
  • заболевания головного мозга;
  • алкоголизм.

Настойку перца не рекомендуется комбинировать с молоком, кисломолочными продуктами, так как существует риск образования хелатных соединений, которые не всасываются в пищеварительный тракт.

При нарушении дозировки или индивидуальной непереносимости основного компонента могут возникать нежелательные явления:
  • головокружение, мигрени;
  • тошнота, приступы рвоты;
  • аллергия в виде крапивной лихорадки.

При возникновении побочных явлений – прекратите приём лекарственного средства и проконсультируйтесь с доктором.

Информация о случаях передозировки отсутствует.

Особенности применения при лактации

Водный перец останавливает кровотечения, устраняет воспаление, повышает тонус матки. По этой причине медикамент часто назначают в постродовой период. Как указано в инструкции, настойка водяного перца при грудном вскармливании не противопоказана, но применять её нужно с осторожностью. Это объясняется тем, что в состав лекарственного средства входит этиловый спирт, который негативно влияет на новорождённого.

Активные компоненты водного перца всасываются в кровь и вместе с молоком попадают в организм грудного ребёнка. А поэтому риск повреждения нежной слизистой младенца повышается. По этой причине водный перец не рекомендуется использовать при лактации.

Доктор назначает препарат только в том случае, если возможная польза для матери выше потенциального риска для новорождённого. Чтобы избежать негативного влияния на ребёнка, рекомендуется кормить его через 3 часа после приёма медикамента.

Таким образом, применение экстракта или настойки водного перца при лактации возможно по медицинским показаниям. Кормящая мать должна следовать рекомендациям лечащего врача по вопросу приёма препарата.

экстракт водяного перца после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Выделения из влагалища норма

В норме выделения из влагалища необильные, слизистые, могут быть немного мутными из-за примеси клеток эпителия из влагалища, если в течение дня использовать одну и ту же ежедневную прокладку - выделения на ней могут быть слегка желтоватого цвета. Характер и количество выделений из влагалища зависит от дня менструального цикла: в середине цикла при приближении овуляции вагинальные выделения становятся похожи по консистенции на яичный белок, выделения более обильные, чем обычно, более щелочные. Увеличивается количество выделений из влагалища при половом возбуждении, особенно во время полового акта. Нормальные выделения не причиняют дискомфорта, не вызывают неприятных ощущений: зуд, жжение и раздражение половых органов. Если сдать мазок при нормальных выделениях, то в нем не будет повышенного количества лейкоцитов, а из флоры будут преобладать палочки.
Медицина 7гуру

Запах у свежих выделений из влагалища практически отсутствует, запах выделений появляется при размножении в них бактерий.

Прозрачные тянущиеся, слизистые выделения, похожие на яичный белок, чаще обильные - в середине цикла период перед овуляцией - норма.

Кремообразные или киселеобразные скудные выделения - вторая половина цикла - норма.

Кремообразные или киселеобразные усиливающися выделения - последние дни цикла - норма.

Прозрачные, белые или чуть желтоватые выделения сгустками - в первые часы после незащищенного полового акта, когда сперма попадает во влагалище - норма.

Обильные жидкие выделения белого цвета наутро после незащищенного полового акта - норма.

Кремообразные белые скудные выделения после секса с презервативом или без семяизвержения во влагалище - "сработавшаяся" влагалищная смазка - норма.

Алые красные кровянистые выделения, усиливающиеся - начало менструации, первый день - норма.

Выделения с кровью - алые кровянистые прожилки в середине цикла (между месячными) - бывает в ближайшее время после овуляции в середине цикла - вариант нормы.

Жидкие беловатые светлые выделения, похожие на молоко, во время беременности, обычно усиливаются с увеличением срока - норма, если не раздражают наружные половые органы и не имеют неприятного запаха.

Сукровица, выделения розовые как разбавленная кровь, по типу "мясных помоев" - лохии после родов, норма

Аномальные выделения из влагалища - бели - имеют различные причины, но чаще всего они связаны с гинекологическими заболеваниями, в основном инфекционного характера. Любые аномальные выделения из влагалища могут быть признаком инфекции половых органов и требует немедленного осмотра врача.
Выделения перед месячными

Состояние флоры и секрета влагалища зависит от гормональных изменений во время различных фаз цикла, поэтому цвет и консистенция выделений могут меняться перед месячными, выделения могут стать более мутными, желтоватого цвета или белого и более обильными (ощущение постоянной влажности) , более вязкими. Но при сохранении таких выделений и после месячных, особенно если к этим симптомам присоединяется зуд влагалища или боли внизу живота следует обратиться к врачу гинекологу.

Коричневые выделения перед месячными - это выделения с примесью крови. Кровянистые выделения в норме могут появиться за день-два до начала сильного менструального кровотечения. Если мажущие выделения предшествуют месячным на протяжении более 2 дней, либо коричневые, розовые, красно-коричневые выделения появляются в середине менструального цикла - это скорее всего свидетельствует о заболевании.

Коричневые выделения перед месячными могут сигнализировать о: гормональных нарушениях, наличии каких-либо инфекций (в частности при эндометрите - воспалении эндометрия), заболеваниях гематологического характера, адеомиозе. Очень часто подобные явления сопровождают гиперплазию эндометрия, полипы эндометрия.

В частности, коричневые выделения перед месячными в совокупности с другими симптомами (боли при менструации, длительные более 7 дней обильные кровянистые выделения со сгустками) являются признаками эндометриоза.

Коричневые выделения в середине цикла могут быть признаком прогестероновой недостаточности или синдрома поликистозных яичников, такие состояния вызывают бесплодие и требуют лечения.
Выделения после месячных

В конце месячных повышается свертываемость крови, кровь выделяется медленнее, успевает свернуться, всвязи с этим выделения и сгустки крови имеют более темный цвет, могут быть коричневыми. Если они не имеют запаха - это норма. Если появляется запах, то надо сдать мазок и ПЦР анализы на хламидии, гарднереллы, микоплазмы и уреаплазмы, герпес, ЦМВ.

При появлении выделений через несколько дней после месячных или если месячные длятся более 7 дней необходимо сделать тест на беременность, чтобы исключить внематочную беременность или угрожающий аборт.
Выделения при заболеваниях

Постоянные, не изменяющиеся в течение цикла выделения, за исключением периода менструации, бывают когда женщина принимает гормональные контрацептивы или страдает бесплодием и не имеет воспалительных процессов во влагалище.

Алые кровянистые выделения за несколько дней перед месячными - эрозия шейки матки, эндоцервицит.
Алые кровянистые выделения при беременности - отслойка плодного яйца или плаценты, угроза прерывания беременности.
Алые кровянистые выделения после полового акта - микротрещинки во влагалище, образовавшиеся во время полового акта, эрозия шейки матки, цервицит.
После аборта могут быть кровянистые выделения, различные по количеству и цвету. Через 1 нед. обязательно обратитесь к гинекологу и проведите контрольное УЗИ.

Слизистые выделения белого цвета или прозрачные слизистые выделения с белыми прожилками в конце цикла, перед менструацией - эрозия шейки матки, цервицит (воспаление канала шейки матки). Выделение слизи так или иначе связаны с шейкой матки.
Белые творожистые или похожие на кефир выделения, пленки белого цвета или налет между большими и малыми половыми губами, на клиторе, обычно в сочетании с хлебным или кисломолочным запахом - молочница (кандидоз).
Белые или чуть зеленоватого, сероватого цвета, отслаивающиеся пленками выделения, обычно в сочетании с рыбным запахом - дисбиоз влагалища (гарднереллез)

Пузырящиеся выделения желтого или зелёного цвета - инфекция, передающаяся половым путем (трихомониаз и др.)
Желтоватые или зеленоватые обильные выделения - острая бактериальная инфекция во влагалище, острый аднексит (воспаление яичников), острый сальпингит (воспаление в маточных трубах).
Желтые или зеленоватые скудные выделения - бактериальная инфекция во влагалище, эрозия шейки матки, хронический аднексит (воспаление яичников), хронический сальпингит (воспаление в маточных трубах)
Гнойные выделения зелёного цвета, густые, в сочетании со слизью, усиливающие от напряжения, после дефекации - гнойный цервицит

Коричневые тёмные мажущие кровянистые выделения в конце цикла перед месячными (мазня) - патологический процесс в матке (эндометриоз, полип или гиперплазия эндометрия и др.)
Мажущиеся кровяные выделения коричневого цвета (мазня), длительно после менструации - патологический процесс в матке (эндометриоз, полип или гиперплазия эндометрия и др.)
Коричневые мажущие кровянистые выделения во время беременности в том числе на ранних сроках (мазня) - старая отслойка плодного яйца или плаценты, бывшая несколько дней или даже неделю назад.
Коричневатые выделения (мазня) в первые месяцы приема гормональных контрацептивов - вариант нормы.

Сукровица, выделения розовые как разбавленная кровь, по типу "мясных помоев", но с неприятным запахом, обычно перед месячными и после них - хронический эндометрит, хронический эндоцервицит.
Жидкие водянистые выделения, приобретающие грязный цвет на прокладке, перед месячными и после них - хронический эндометрит, хронический эндоцервицит.

Выделения большими сгустками во время месячных - загиб шейки матки, нарушение свертываемости крови - склонность к тромбообразованию, гиповитаминоз витаминов группы В, патологический процесс в матке (полип, эндометриоз, миома). Также подобные выделения бывают, если у женщины стоит внутриматочная спираль.
Наиболее распространенные цветные выделения (бели), их диагностика и лечение:
Выделения коричневого цвета

Любые коричневые выделения - это выделения с примесью крови. При сильных или продолжительных кровянистых выделениях необходимо сделать биопсию эндометрия (слизистой оболочки матки) для исключения эндометрита (воспаления матки) или другой патологии матки.

Слишком сильное кровотечение при менструации - Необходимо УЗИ для оценки состояния внутренних половых органов. Подобные кровотечения могут быть симптомами миомы матки, эндометриоза, тогда при нормальной толщине эндометрия (слизистой оболочки матки) выскабливание (так называется эта процедура) может не потребоваться. Если же причина кровотечения гипертрофия (увеличение толщины) эндометрия, полипы эндометрия или шейки матки, то выскабливание нужно произвести обязательно. Это остановит кровотечение и позволит произвести гистологическое исследование, для исключения более серьезной патологии.
Выделения белого цвета

Инфекция или воспалительный процесс. Диагноз ставится на основании мазка и УЗИ.
Выделения белого цвета с кислым запахом

Молочница (кандидоз). Сопутствующие симптомы: зуд, дискомфорт в области половых органов - но этих признаков может и не быть. Диагноз ставится на основании гинекологического осмотра по характерным выделениям и по результатам мазка.
Желтые, желто-зеленые выделения из влагалища

Бактериальная инфекция. Лечение по результатам мазка.
Пенистые выделения из влагалища

Трихомониаз. Диагноз ставится на основании мазка.
Выделения во время беременности

Кровянистые выделения, коричневые выделения во время беременности - весьма неблагоприятный симптом. Это признак угрозы выкидыша. Другие заболевания здесь ни причем. Возможно усиление выделений в дни предполагаемой менструации, цвет выделений может быть желтоватым. Ограничьте половую активность в этот период, чтобы избежать угрозы прерывания беременности.

Белые выделения во время беременности чаще всего - это признаки молочницы.
Выделения после родов

В норме кровянистые выделения после родов проходят через 3 недели, максимум - месяц. В ином случае можно заподозрить воспалительный процесс в матке, что требует обследования и лечения.
Выделения после установки ВМС

Кровянистые выделения являются осложнением ВМС и обычно прекращаются через 2-3 недели. Скудные кровянистые выделения в межменструальный период также являются побочным эффектом данного метода контрацепции. Если при гинекологическом осмотре и УЗИ не выявлено патологии расположения спирали в матке, то уменьшить кровопотерю можно путем назначения гестагенов или ингибиторов простагландинсинтетазы.

Спираль достаточно часто приводит к обильнным продолжительным менструациям с большой кровопотерей. При развитии анемии (малокровия) спираль удаляют. Если же Вы чувствуете себя неплохо, можно попробовать за 2-3 дня до начала менструации пить отвары из крапивы, водяного перца, тысячелистника, лапчатки по 50 мл 3 раза в день; чистого экстракта из водяного перца, калины красной по 40 капель 4 раза в день - до окончания менструации, массаж сосков молочной железы по 3 минуты 3 раза в день, после консультации с врачом - дицинон и котарнин.
Выделения после полового акта

Контактные кровянистые выделения (после полового акта) могут являться следствием патологии шейки матки (обнаруживается при гинекологическом осмотре) или патологии самой матки - полипы, гиперплазии , миомы и т.д. Для выяснения причин необходимо сделать УЗИ в разные периоды цикла, возможно, потребуются тесты функциональной диагностики.

Настойка перца после родов - Настоечки

Водяной перец давно известен в медицине своими целебными свойствами. Лекарства, изготовленные из этого растения, применяют для лечения различных заболеваний. Женщинам после родов он особенно полезен, благодаря своим кровоостанавливающим свойствам.

Польза

Отзывы молодых мам, которые использовали экстракт водяного перца после родов, говорят о том, что это средство ускоряет сокращение и восстановление матки после родов и помогает при кровотечениях.

В составе водяного перца находится много веществ, которые обладают целебными свойствами:

  • гликозид, ускоряющий свертываемость крови;
  • эфирное масло и дубильные вещества, которые обладают бактерицидными свойствами;
  • органические кислоты, снижающие проницаемость и хрупкость сосудов кровеносной системы;
  • витамин К, способствующий остановке кровотечения.

Показания к применению

Настойка водяного перца показана при:

  • геморрое;
  • маточных кровотечениях;
  • гипотонии матки.

В народной медицине это растение применяют при:

  • проблемах с мочевым пузырем;
  • малярии;
  • язвенной болезни желудка;
  • онкологии;
  • проблемах с кожей;
  • ревматизме;
  • поносе;
  • головной боли;
  • хронических колитах.

Данный препарат, как и другие лекарственные средства, можно применять только по назначению врача. Молодым мамам после родов желательно посетить специалиста, который назначит правильный курс и дозировку. Обычно для сокращения маточных мышц и облегчения менструации назначают по 20 капель настойки водяного перца утром и вечером.

В основном, лекарства на основе этой травы рекомендуют женщинам после родов в качестве кровеостанавливающего средства. Они разрешены при грудном вскармливании, поэтому молодым мамам не нужно будет прерывать его во время приема лекарства.

Побочные действия

Во время применения настойки водяного перца возможны проявления побочных симптомов, таких, как:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота.

Противопоказания

Препараты, изготовленные на основе водяного перца, нельзя употреблять:

  • при болезнях почек, нефрите или гломерулонефрите;
  • при воспалении в мочевом пузыре;
  • детям до достижения десятилетнего возраста;
  • при повышенном давлении;
  • при сердечных заболеваниях;
  • при хронических запорах;
  • во время беременности, потому что это растение может увеличить тонус матки;
  • людям, у которых есть индивидуальная непереносимость этого растения.

Врачи часто назначают настой водяного перца молодым мамам после родов, чтобы ускорить сокращение матки. Можно применять и экстракт, который готовится довольно просто. Нужно взять 2 столовые ложки травы и 250 мл спирта. Через несколько часов экстракт можно принимать утром и вечером до приема еды по 30 капель. Однако все же не стоит заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Применение во время грудного вскармливания

Хотя в некоторых инструкциях к данному препарату указано, что его нельзя применять в период лактации, многие специалисты указывают на то, что водяной перец не опасен при ГВ. Поэтому не обязательно прерывать кормление грудью при приеме настойки или экстракта.

Купить настойку или экстракт водяного перца можно в любой аптеке. Но некоторые люди самостоятельно настаивают эту траву на воде или спирте. Какой вариант использовать и в какой дозировке, зависит от заболевания. Однако, все это нужно делать под строгим наблюдением врача и не превышать назначенную дозу. Также нельзя принимать это средство в целях профилактики.

Настойка водяного перца имеет неприятный вкус. Не каждый человек сможет спокойно выпить даже 20 капель этого средства. В таком случае врачи разрешают запить его водой. Запрещено запивать лекарство чаем, соком, газированной водой.

Отзывы о настойке

Многие женщины, которые применяли настой или экстракт водяного перца оставляют положительные отзывы о нем. Вот некоторые из них:

«После родов я мучилась сильными кровотечениями. После того, как я вернулась домой из роддома, моя мама посоветовала настойку водяного перца. Принимала я ее по 30 капель три раза в день. Кровотечение быстро уменьшилось, а через 5 дней и вовсе остановилось. Также знаю, что это средство хорошо нормализует месячные. А если кто-то не хочет пить настойку из-за спирта, то можно самостоятельно сделать отвар».

«У меня часто возникают проблемы с месячными. Точнее с циклом. Я перепробовала много препаратов, но все они либо не помогали, либо выручали ненадолго. Мне посоветовали принимать настойку водяного перца. Почитав отзывы в интернете, решила попробовать. Уже через несколько дней я почувствовала на себе действие этого лекарства. Месячные перестали быть такими болезненными, самочувствие улучшилось. С тех пор у меня нет проблем с циклом. О болях и нерегулярных месячных остались только воспоминания».

Водный перец (горец перечный) — это эффективное лечебное растение, которое широко используется в современной медицине. Благодаря дубильным веществам, гликозидам, витаминам, минералам растение обладает кровоостанавливающим, антисептическим, обезболивающим действием. Чаще всего для лечения используют экстракт и настойку горца перечного. Насколько безопасен водный перец для кормящих мам и новорождённых? Об этом далее.

Общая информация о препарате

Водный перец — это популярный фитопрепарат, который обладает кровоостанавливающим, окситотическим (стимулирует мускулатуру матки) действием. Медикамент выпускают в форме экстракта и настойки, которые имеют одинаковый состав:

  • водяной перец;
  • этанол.

Лекарственные формы отличаются технологией приготовления и концентрацией веществ.

Препарат на основе растительных компонентов содержит массу полезных веществ, которые выполняют свои функции. Благодаря гликозидам ускоряется естественная свёртываемость крови, а дубильные вещества обладают интенсивным бактерицидным действием. С помощью органических кислот происходит очистка крови, восстановление сосудов. Кроме того, водный перец богат минералами (магний, марганец, титан и т. д.) и витаминами (С, К, Е, D).

Благодаря комплексному действию активных компонентов повышаются бактерицидные свойства препарата. Горец перечный стимулирует сокращение матки, как следствие, она быстрее очищается. Медикамент останавливает маточные кровотечения, делает сосуды более прочными, обладает незначительным болеутоляющим и седативным (успокаивающим) действием.

Препарат назначают в следующих случаях:

  • маточные кровотечения в постродовой период;
  • обильные месячные;
  • незначительные кровотечения из желудочно-кишечного тракта;
  • геморрой;
  • варикозная болезнь;
  • снижение тонуса и сократительной способности матки.

Кроме того, препарат используют для лечения онкологических болезней, а также зоба. Но чаще всего водный перец применяют после родов и абортов.

Обычно лекарственное средство используют в составе комплексной терапии.

Применение и дозировка

Метод приёма настойки и экстракта пероральный (через рот). Лекарственное средство принимают за полчаса до употребления пищи. Жидкость имеет горький вкус, а поэтому перед употреблением капли необходимо разбавить водой.

Дневная доза лекарства для взрослых — от 30 до 40 капель трёхкратно. Терапевтический курс длится от 5 до 10 суток, при более длительном применении существует риск развития негативных явлений. Решение о продлении курса лечения или увеличении дозы принимает лечащий врач.

Особые указания

Водный перец в форме экстракта и настойки запрещён беременным, так как его активные компоненты повышают сократительную способность матки. Пациенты с ишемической болезнью сердца, гипертонией должны избегать этого препарата, потому что он сужает сосуды, сгущает кровь. Кроме того, медикамент запрёщено использовать при болезнях почек, например, нефрит, гломерулонефрит.

Гиперчувствительность к водному перцу — это абсолютное противопоказание к применению экстракта и настойки. Лекарственное средство запрещено употреблять при тромбоэмболии, хронических запорах. Согласно инструкции, медикамент противопоказан лактирующим женщинам, а также пациентам до 17 лет.

Под контролем доктора должны принимать препарат пациенты со следующими заболеваниями:

  • черепно-мозговые травмы;
  • функциональные расстройства печени;
  • заболевания головного мозга;
  • алкоголизм.

Настойку перца не рекомендуется комбинировать с молоком, кисломолочными продуктами, так как существует риск образования хелатных соединений, которые не всасываются в пищеварительный тракт.

При возникновении побочных явлений — прекратите приём лекарственного средства и проконсультируйтесь с доктором.

Информация о случаях передозировки отсутствует.

Особенности применения при лактации

Водный перец останавливает кровотечения, устраняет воспаление, повышает тонус матки. По этой причине медикамент часто назначают в постродовой период. Как указано в инструкции, настойка водяного перца при грудном вскармливании не противопоказана, но применять её нужно с осторожностью. Это объясняется тем, что в состав лекарственного средства входит этиловый спирт, который негативно влияет на новорождённого.

Активные компоненты водного перца всасываются в кровь и вместе с молоком попадают в организм грудного ребёнка. А поэтому риск повреждения нежной слизистой младенца повышается. По этой причине водный перец не рекомендуется использовать при лактации.

Доктор назначает препарат только в том случае, если возможная польза для матери выше потенциального риска для новорождённого. Чтобы избежать негативного влияния на ребёнка, рекомендуется кормить его через 3 часа после приёма медикамента.

Таким образом, применение экстракта или настойки водного перца при лактации возможно по медицинским показаниям. Кормящая мать должна следовать рекомендациям лечащего врача по вопросу приёма препарата.

Источники

Экстракт водяного перца после родов: как и сколько принимать

Экстракт водяного перца после родов назначают как кровоостанавливающее средство. Врачи прописывают этот препарат довольно часто, но не все знают, как пить его правильно.

экстракт водяного перца после родовЭкстракт водяного перца после родов поможет остановить маточное кровотечение

Показания к применению

Водяной перец, или горец перечный, обладает кровоостанавливающим и противовоспалительным действием. Он усиливает свертываемость крови, поэтому экстракт растения назначают при обильных лохиях. Вещества, содержащиеся в препарате, помогают матке после родов сократиться до нормальных размеров.

Средство полезно и при других состояниях:

  • послеродовом геморрое;
  • маточных кровотечениях;
  • недостаточном тонусе матки.

Средство имеет накопительный эффект и является вспомогательным. Экстракт водяного перца поможет не сразу и только в совокупности с другими препаратами. Можно приготовить его дома самостоятельно. Но лучше купить сертифицированное средство, чтобы избежать неприятных последствий.

Противопоказания

Молодым мамам запрещено пить настой перца, если у них присутствуют:

  • болезни почек;
  • воспалительные заболевания мочевого пузыря;
  • хронические запоры;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Также стоит отказаться от приема экстракта, если возникли побочные эффекты: головная боль, головокружение, тошнота.

Что касается приема средства во время лактации, здесь мнения специалистов расходятся. В аптеках продается спиртовая настойка водяного перца, и в инструкции может быть указано, что грудное вскармливание является противопоказанием к применению. Компоненты препарата проникают в молоко и могут навредить ребенку. Но их концентрация настолько мала, что некоторые врачи считают потенциальный вред несущественным. Если возникают сомнения, лучше на время лечения отказаться от естественного вскармливания или хотя бы прикладывать ребенка к груди не раньше, чем через три часа после приема лекарства.

Применение

Обычная дозировка экстракта составляет 20-25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Доза может быть изменена в зависимости от производителя и поставленного диагноза. Сколько принимать настойки, скажет лечащий врач. Средство имеет неприятный вкус, поэтому можно запить его достаточным количеством воды. Не рекомендуется заменять воду соком или газировкой.

Экстракт водяного перца – эффективный препарат. Но действует он не сразу. Кроме того, для получения результата принимать средство нужно в комплексе с другими лекарствами. Перед применением экстракта необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Читайте далее: расторопша при беременности

Настойка водяного перца после родов

Водяной перец давно известен в медицине своими целебными свойствами. Лекарства, изготовленные из этого растения, применяют для лечения различных заболеваний. Женщинам после родов он особенно полезен, благодаря своим кровоостанавливающим свойствам.

Польза

Отзывы молодых мам, которые использовали экстракт водяного перца после родов, говорят о том, что это средство ускоряет сокращение и восстановление матки после родов и помогает при кровотечениях.

В составе водяного перца находится много веществ, которые обладают целебными свойствами:

  • гликозид, ускоряющий свертываемость крови;
  • эфирное масло и дубильные вещества, которые обладают бактерицидными свойствами;
  • органические кислоты, снижающие проницаемость и хрупкость сосудов кровеносной системы;
  • витамин К, способствующий остановке кровотечения.

А еще экстракт и настойка водяного перца помогают при геморрое, а также для восстановления волос. Для женщин после родов в период грудного вскармливания это растение помогает справиться с обильными и болезненными месячными.

Показания к применению

Настойка водяного перца показана при:

  • геморрое;
  • маточных кровотечениях;
  • гипотонии матки.

Женщинам после родов настойка поможет быстрому сокращению матки без осложнений.

В народной медицине это растение применяют при:

  • проблемах с мочевым пузырем;
  • малярии;
  • язвенной болезни желудка;
  • онкологии;
  • проблемах с кожей;
  • ревматизме;
  • поносе;
  • головной боли;
  • хронических колитах.

Также отвары, настойка или экстракт водяного перца используются, как противовоспалительное, успокаивающее, вяжущее средство.

Данный препарат, как и другие лекарственные средства, можно применять только по назначению врача. Молодым мамам после родов желательно посетить специалиста, который назначит правильный курс и дозировку. Обычно для сокращения маточных мышц и облегчения менструации назначают по 20 капель настойки водяного перца утром и вечером.

В основном, лекарства на основе этой травы рекомендуют женщинам после родов в качестве кровеостанавливающего средства. Они разрешены при грудном вскармливании, поэтому молодым мамам не нужно будет прерывать его во время приема лекарства.

Побочные действия

Во время применения настойки водяного перца возможны проявления побочных симптомов, таких, как:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота.

При возникновении перечисленных выше симптомов, следует прекратить прием лекарства.

Противопоказания

Препараты, изготовленные на основе водяного перца, нельзя употреблять:

  • при болезнях почек, нефрите или гломерулонефрите;
  • при воспалении в мочевом пузыре;
  • детям до достижения десятилетнего возраста;
  • при повышенном давлении;
  • при сердечных заболеваниях;
  • при хронических запорах;
  • во время беременности, потому что это растение может увеличить тонус матки;
  • людям, у которых есть индивидуальная непереносимость этого растения.

Применение после родов

Врачи часто назначают настой водяного перца молодым мамам после родов, чтобы ускорить сокращение матки. Можно применять и экстракт, который готовится довольно просто. Нужно взять 2 столовые ложки травы и 250 мл спирта. Через несколько часов экстракт можно принимать утром и вечером до приема еды по 30 капель. Однако все же не стоит заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Применение во время грудного вскармливания

Хотя в некоторых инструкциях к данному препарату указано, что его нельзя применять в период лактации, многие специалисты указывают на то, что водяной перец не опасен при ГВ. Поэтому не обязательно прерывать кормление грудью при приеме настойки или экстракта.

Купить настойку или экстракт водяного перца можно в любой аптеке. Но некоторые люди самостоятельно настаивают эту траву на воде или спирте. Какой вариант использовать и в какой дозировке, зависит от заболевания. Однако, все это нужно делать под строгим наблюдением врача и не превышать назначенную дозу. Также нельзя принимать это средство в целях профилактики.

Настойка водяного перца имеет неприятный вкус. Не каждый человек сможет спокойно выпить даже 20 капель этого средства. В таком случае врачи разрешают запить его водой. Запрещено запивать лекарство чаем, соком, газированной водой.

Отзывы о настойке

Многие женщины, которые применяли настой или экстракт водяного перца оставляют положительные отзывы о нем. Вот некоторые из них:

«После родов я мучилась сильными кровотечениями. После того, как я вернулась домой из роддома, моя мама посоветовала настойку водяного перца. Принимала я ее по 30 капель три раза в день. Кровотечение быстро уменьшилось, а через 5 дней и вовсе остановилось. Также знаю, что это средство хорошо нормализует месячные. А если кто-то не хочет пить настойку из-за спирта, то можно самостоятельно сделать отвар».

«У меня часто возникают проблемы с месячными. Точнее с циклом. Я перепробовала много препаратов, но все они либо не помогали, либо выручали ненадолго. Мне посоветовали принимать настойку водяного перца. Почитав отзывы в интернете, решила попробовать. Уже через несколько дней я почувствовала на себе действие этого лекарства. Месячные перестали быть такими болезненными, самочувствие улучшилось. С тех пор у меня нет проблем с циклом. О болях и нерегулярных месячных остались только воспоминания».

Похожие статьи

Последние обсуждения:

настойка водяного перца после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

 Восстановление после родов, комплекс упражнений http://keeplooks.com/index.php?id=37

Послеродовой период (6-8 недель после рождения ребенка) — это период физической и эмоциональной перестройки. Репродуктивные органы возвращаются к дородовому состоянию. Семья приспосабливается к появлению ребенка в доме. Изменяются обязанности каждого из родителей, чтобы справляться с потребностям и малыша.
Восстановление матки после родов

При слабой инволюции матки неплохой результат может дать обычная крапива. Заваривают 3 – 4 столовые ложки сухих измельченных листьев в 0,5 л кипятка, настаивают до остывания и дают пить по полстакана 3 – 4 раза в день.

Хорошо помогает и спиртовая настойка водяного перца (аптечный препарат).

Не менее популярна в народе глухая крапива – яснотка белая. Ценятся ее цветки. Для холодного настоя берут 2 столовые ложки на 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры, оставляют на ночь, утром процеживают и пьют по полстакана 4 раза в день. Или готовят отвар: 2 столовые ложки цветков на 2 стакана кипятка, варить на слабом огне 5 минут, процедить. Выпить в течение дня дробными порциями.
Можно использовать и траву яснотки. Из сушеных листьев готовится точно такой же отвар, как из цветков, назначается в той же дозировке. Правда, действует он несколько слабее, зато не влияет на артериальное давление. Цветки яснотки, как известно, способствуют понижению давления при гипертонии.

Женщину должно насторожить, если послеродовые выделения спустя неделю остаются кровянистыми. В этих случаях, если не поможет крапива, надо обратиться к пастушьей сумке. Старинное, испытанное средство при любых кровотечениях. Напоминаю, что обычная суточная доза настоя – 3 – 4 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка, посуду с настоем тепло укутать на несколько часов.

Ярутка полевая, тоже из семейства крестоцветных, имеющая некоторое сходство с пастушьей сумкой, обычный сорняк, засоряющий посевы, тоже останавливает маточные кровотечения и находит применение даже при раке матки. Две столовые ложки высушенной травы заваривают стаканом кипятка на ночь, утром процеживают, принимают от одной чайной до столовой ложки 4 – 5 раз в день.

При кровотечениях в послеродовой период отлично проявляет себя герань кровяно красная – красивое, запоминающееся растение, украшающее лесные опушки и склоны лесистых холмов. Эффективен холодный настой: 2 чайные ложки сухой травы на 2 стакана кипяченой воды комнатной температуры, настаивать всю ночь, выпить в течение дня дробными порциями.

Ускорить и облегчить послеродовые очищения помогают березовые листья, собранные в начале мая, пока они еще нежны и клейки. Высушенными их можно хранить два года. Настой готовят из 3 столовых ложек в 3 стаканах кипятка. Выдержать в печном тепле или термосе 2 часа, добавив щепотку чайной соды. Пить по стакану в теплом виде 3 раза в день, начиная с 12 го дня после родов – так рекомендовали делать русские знахари.
Физическое восстановление после родов

Происходящие в вашем организме в первые неделе после рождения ребенка изменения могут вызвать у вас душевный подъем и прилив энергии или, наоборот, опустошенность и упадок сил.

Большинство женщин испытывают внезапные перемены настроения, а молодые мамы чувствуют усталость и нуждаются в отдыхе.

Медики сразу после родов внимательно наблюдают за вашим физическим состоянием, чтобы оценить, как идет восстановление. У вас часто измеряют температуру, пульс, артериальное давление, частоту дыхания. Отслеживаются также количество и характер лохий (послеродовых выделений слизи и крови из матки), размер, плотность и расположение дна матки, функционирование мочевого пузыря и пищеварительного тракта.

Матка в процессе восстановления, называемого «инволюцией», возвращается к своим дородовым размерам через 5-6 недель после родов. Для улучшения сокращения матки и предупреждения тяжелых кровопотерь у места прикрепления плаценты иногда назначают массаж матки, который проводит медсестра или родильница самостоятельно.

Кормление ребенка также способствует сокращению матки.

Значительные в течение нескольких дней после родов красные лохии постепенно уменьшаются и становятся бледно-розовыми, а в последующие несколько недель — беловато-желтоватыми, белыми или коричневыми. Выделения могут продолжаться в течение 6-8 недель.

Послеродовые боли, неприятные и иногда болезненные сокращения матки после родов часто возникают, когда вы нянчитесь с ребенком и, чаще всего, если это уже не первые роды. Чтобы облегчить боль, расслабьтесь и используйте замедленное дыхание. Послеродовые боли обычно исчезают в течение первой недели.

На завершающем этапе инволюции матки шейка возвращается почти к исходному предродовому размеру, но наружное раскрытие шейки остается несколько шире.

Влагалище постепенно приобретает свой тонус, но половые губы остаются несколько шире, больше и темнее, чем они были до беременности.

Общее состояние женщин после благополучных родов обычно хорошее. Но, случается, вскоре у некоторых температура повышается до 38°С, иногда возникает озноб — это следствие усиленной мышечной работы в родах. Температура может быть несколько повышена и в первые дни — такова реакция организма на всасывание продуктов тканевого распада на раневой поверхности матки.

После родов может понижаться артериальное давление. Это не случайно: поскольку перестало функционировать маточно-плацентарное кровообращение, сокращается матка, и стало быть, снижается ее кровенаполнение, то организм принимает экстренные меры для того, чтобы избавиться от ненужного количества крови. Почки выводят больше жидкости, и объем циркулирующей крови быстро уменьшается. С этим и связано изменение артериального давления. Как правило, оно вскоре возвращается к норме.

Несмотря на то, что в течение нескольких дней после родов почки выделяют намного больше мочи, чем обычно, родильницы нередко не испытывают потребности в мочеиспускании, и приходится напоминать им о необходимости помочиться. Иногда позывы к мочеиспусканию возникают под действием шума вытекающей из крана воды или обливания наружных половых органов теплой водой. Если помочиться все же не удается, нужно прибегнуть к помощи катетера.

Напротив, после родов многие женщины замечают, что с трудом удерживают мочу, особенно при чихании, кашле или смехе. Это бывает, если во время родов чрезмерно растянулась запирательная мышца — сфинктер мочевого пузыря.

Помогают такие упражнения:

    сожмите влагалище и через 10 секунд расслабьте его; при этом укрепляются и мышцы стенок влагалища;

    опорожняйте полный мочевой пузырь не сразу, а постепенно, чередуя выпускание небольших порций мочи со сжатием влагалища. После регулярных упражнений запирательная мышца укрепится и будет удерживать мочу.

В первые дни не все благополучно и с функционированием кишечника. Тонус его понижен, пищеварение замедленно, стул отсутствует. Поэтому опорожняйте кишечник с помощью клизмы, слабительного, а также соответствующей диеты. Переполненный мочевой пузырь, забитый кишечник сдавливают матку, отток лохий затрудняется, а возвращение ее к нормальным размерам замедляется.

Иногда у родильниц отекают и воспаляются геморроидальные узлы. В таких случаях помогают примочки настоя ромашки, специальные ректальные свечи, бальзам Шостаковского.

При отсутствии противопоказаний (тяжелые роды, разрывы промежности, кесарево сечение), нужно вставать с постели не позднее суток после родов и пытаться как можно скорее восстановить двигательную активность. Это хорошая профилактика тромбоэмболических осложнений (перенесение током крови тромбов и закупорка ими сосудов). Скорее наладятся и самостоятельный стул, мочеиспускание, подтянется растянутая передняя брюшная стенка, восстановится функция половых органов.

С 1-го дня после родов по утрам можно делать физические упражнения. Но они не должны утомлять вас.
Послеродовая восстановительная гимнастика

Гимнастика в ранний послеродовый период действительно хорошо помогает процессу восстановления. Важно только соблюдать темпы увеличения нагрузки и разнообразность упражнений. Одинаковые упражнения и нудные, утомительные тренировки, напротив, могут вызвать реакцию противоположную ожидаемой.

Ниже описаны четыре маленьких комплекса упражнений восстановительной гимнастики. Выберите тот комплекс, который вы можете делать спокойно и не перенапрягаясь.

Несколько дополнительных указаний:

Все указанные упражнения сохраняют актуальность в течение всего послеродового периода, а не только в его ранней фазе. Их можно и желательно делать в течение 10-12 недель.

Лучше всего начать заниматься в первый же день после родов.

Упражнения нужно выполнять регулярно, несколько раз в день, лежа на плоской поверхности (возьмите маленькую подушечку для удобства).

Движения выполнять медленно, не концентрируясь, плавно. Ни в коем случае не резко.

Помещение, где вы занимаетесь, должно быть хорошо проветрено. Оптимальной считается температура 18-20 градусов.

Заниматься необходимо в удобной, не стесняющей движения одежде.

Не забудьте перед тренировкой посетить туалет.

Тренироваться лучше после кормления.

Поднимайтесь из положения «лежа» всегда поворотом через сторону.

Лежать большую часть времени лучше на животе, тем самым поддерживая инволюцию матки и уменьшение послеродовых выделений.

Раннее вставание после родов и ходьба поддерживают восстановительные процессы. Обратите внимание на хорошую постановку стоп и особенно на «перекатывание» с пяточки на носочек.

1-й комплекс упражнений

Упражнения для профилактики тромбозов. Можно приступать к занятиям в первый же день после родов.

Исходная позиция: лежа на спине, обе ноги согнуты в коленях. Выпрямляем ноги так, чтобы колени своими боковыми частями не отрывались друг от друга. 10 раз медленно и сильно сжимаем пальцы ног («втянуть коготки») и опять отпускаем. Выпрямим одну ногу. 10 раз медленно и сильно потянем носок на себя, а затем обратно. Поменяли ногу. Сделаем предыдущие упражнения обеими ногами, не поднимая их, а просто вытянувшись на спине.

Дополнение: Если у вас во время беременности было варикозное расширение вен или боли в ногах, воспользуйтесь специальными эластичными гетрами или чулками.

2-й комплекс упражнений

При выполнении этих упражнений необходимо дышать низом живота. Приступать к занятиям можно в первый же день после родов.

Исходная позиция: лежа на спине, обе ноги согнуты в коленях. Руки положены на низ живота.

Медленно вдыхаем носом, и затем так же медленно выдыхаете ртом на «хааааа». Живот во время вдоха поднимается, затем во время выдоха слегка помогаем ему руками, ведя ладони по направлению от лобковой кости к пупку. Не давим, а просто протягиваем руками по низу живота.

Затем повернемся на бок. Голова, грудная клетка и таз лежат на одной линии (можно воспользоваться маленькой подушечкой или валиком под шею), колени слегка согнуты. Верхняя рука лежит на нижней части живота. И опять повторяем дыхательные упражнения животом, протягивая рукой при выдохе по направлению от лобковой кости к пупку (по сути совершаем движение тазом вперед, при этом не сгибая туловище).

Для большего увеличения силы натяжения, проговаривайте на выдохе «пффф» или «пууух» при этом представляя, что ваш живот сжимается как губка.

Затем перевернулись на живот. Положим под нижнюю часть живота маленькую плотную подушечку. Важно, чтобы давление на грудь было минимальным или вообще отсутствовало. Дышим низом живота. И опять при выдохе (на «хаа», «пфф» или «пух») снова совершаем движение тазом вперед.

3-й комплекс упражнений

Основная нагрузка этих упражнений направлена на мышцы промежности и дна таза, поэтому при выполнении упражнений соблюдать осторожность, либо перейти к более легкому комплексу.

Одной их функций мускулатуры дна таза является поддержка внутренних органов: матки, мочевого пузыря, кишечника. Во время родов сильно растягиваются «удерживающие» мышцы уретры, входа во влагалище и прямой кишки. Сфинктеры слабеют и начинаются проблемы с контролем над мочеиспусканием и дефекацией. Если во время родов была проведена эпизиотомия (разрез промежности), то желательно этот комплекс упражнений не выполнять до заживления шва, потому что нагрузка может оказаться очень сильной. В этом случае желательно выполнять комплекс «мягких» упражнений, лежа на животе.

Лежа на кровати, или сидя в кресле пробуем поочередно напрягать мышцы влагалища и ануса. Как бы «моргая». Поначалу может создаться впечатление, что поочередное сокращение невозможно, но это не так. Скоро у вас получится разделять напряжение мышц. Как только научимся разделять «моргание», попробуем мышцами провести «волну» от ануса к лобковой кости. Это упражнение также является помощником в лечении и профилактике геморроя. И во время выполнения упражнений нужно обязательно следить за мышцами рта. Язык, небо, губы должны быть расслаблены. Это вам поможет в ответ расслабить промежность и сделать дыхание мягким.

Следующее упражнение лучше делать полусидя или сидя. Пытаемся медленно, напряжением мышц промежности и таза, пропустить волну снизу вверх, через лобковую кость до пупка, совершая медленное движение тазом вперед. Медленно вверх, а потом спокойно обратно. При этом нужно дышать ровно, не задерживая вдохи и выдохи.

Но, пожалуйста, не старайтесь дать своим мышцам увеличенную нагрузку. Упражнения должны выполняться легко, как бы играючи.

4-й комплекс упражнений

В нем контроль за дыханием и нагрузка на дно таза дополняются тренировками мышц живота. Обратите внимания — все упражнения делаются на выдохе и мягком напряжении мышц таза.

Исходное положение: лежа на боку, голова, грудная клетка и таз лежат на одной линии. Колени согнуты. Одна рука, согнута в локте и лежит под головой. Второй рукой упираемся в кровать на уровне пупка. Ладонь лучше всего сжать в кулак. На выдохе чуть-чуть приподнимаем таз, упираясь на кулак. Повторить несколько раз, затем это упражнение сделать лежа на другом боку.

Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Носочки подтянуты вверх. Во время выдоха начинаем тянуться носками к себе, приподнимая обе руки поочередно к правой или левой стороне. Поднимать грудь, или отрывать пятки от плоскости не нужно.

Исходное положение: стоя на четвереньках (упражнение можно так же выполнять в кровати). Голова, верхняя часть туловища и таз находятся на одной линии. Колени расставлены на небольшое расстояние. Во время выдоха втягиваем живот, и усиливаем напряжение тем, что слегка приподнимаем левое колено и правую ладонь. Затем поменяли «диагональ» (приподнимаем уже правое колено и'левую ладонь).

Далее одно из самых «нудных» упражнений комплекса: стоя на четвереньках, стопы плоско лежат, на выдохе стараемся как можно больше выпрямить колени, не сгибая спину, стараясь сохранить ее возможно прямой. Основная масса тела при этом упражнении будет давить на ладони и тыльную сторону стопы.

Исходное положение: лежа на боку, колени согнуты. Верхняя рука лежит спокойно вдоль тела, нижняя создает упор на плоскости. Во время выдоха подтягиваем живот, и приподнимаем туловище. Затем упражнение повторяем на другой стороне. Обратите внимание — с одной стороны живот будет выпирать больше, чем с другой -- это нормальная ситуация (зависит от внутриутробного положения ребенка). На той стороне, где «свисание» больше — упражнение стоит выполнять чаще.

Теперь упражнение на стабилизацию мышц живота и спины. Исходное положение: стать лицом к стене, ноги расставлены и слегка согнуты в коленях. Руки упираются в стену полными ладонями, локти также прижаты к стене. Во время выдоха мысленно перемещаем оба локтя к пупку. Потом изменяем упражнение: опять мысленно двигаем правым локтем и левым коленом друг к другу. Затем левым локтем и правым коленом. Никаких фактических движений совершать не нужно.
Первые трудности после родов

Молодую мать нельзя сразу по возвращении домой долго оставлять одну с этим крошечным плачущим комочком. Ведь тут же возникает множество проблем: как кормить, как пеленать, как купать. Хорошо, если на первых порах рядом окажется опытная женщина — мать или свекровь, которые помогут освоиться с новой ролью.

Ну, а как быть, если молодая мать остается одна? Иногда квартира в такой семье превращается то в фабрику-прачечную, то в сушильную, то в гладильную, то в накопитель грязного белья и грязной посуды. Действительно, без навыков ухода за ребенком при одновременном ведении домашнего хозяйства, без четкого планирования домашних дел, определения их приоритетности и последовательности невозможно быть хорошей хозяйкой, любящей, заботливой матерью и женой. Купать, пеленать, стирать, гладить, кормить, укладывать спать, готовить еду, убирать квартиру... Голова идет кругом! Где уж тут помнить о муже и о собственной внешности.

Неудивительно, что многие молодые мамы не выдерживают таких нагрузок и вскоре начинают испытывать хроническую усталость, их постоянно клонит в сон, появляются апатия и даже безразличие. Что же делать? Где выход? К сожалению, готовых рекомендаций не бывает, все зависит от условий, сложившихся в конкретной семье. Однако некоторые советы можно дать — и молодой матери, и людям, ее окружающим, и (прежде всего!) молодому папе.

В первые несколько недель после рождения ребенка многие женщины излишне тревожатся за него. Им кажется, что они не справляются со своими материнскими обязанностями, и чувствуют себя неуверенно, находятся в постоянном напряжении. То они расстраиваются из-за любого пятнышка на коже малыша, то им мнится, что он болен, то плохо сосет, то много плачет. Такие мамы часто подходят к кроватке малыша, когда он спит, и прислушиваются, дышит ли он.

Излишняя озабоченность матери в период новорожден-ности ребенка — по-видимому, необходимая биологическая программа, предусмотренная природой. Она заставляет даже самых беззаботных и легкомысленных матерей серьезнее относиться к своим обязанностям. Первые недели жизни ребенка действительно трудное время — новорожденный адаптируется к новым условиям жизни, а вы приобретаете опыт материнства, учитесь понимать ребенка и ухаживать за ним. Ближе к 3 месяцам трудности остаются позади, малыш становится более спокойным и жизнерадостным, способным улыбкой, радостью и неподдельным удовольствием от общения с вами вознаградить за все недавние треволнения.

Еще одна проблема: вы наслушались разговоров о воспитании детей, прочитали какую-то специальную литературу, но из-за недостатка опыта не знаете, на чем остановиться и каких правил ухода и воспитания придерживаться.

Поверьте, лучше не воспринимать буквально все, что вам советуют родные и знакомые. Не бойтесь доверять своему здравому смыслу, не усложняйте намеренно воспитание своего ребенка. Следуйте своей интуиции и соблюдайте по возможности советы врача. Помните: главное, что нужно малышу, — ваша любовь и забота. Всякий раз, когда вы берете ребенка на руки, пусть поначалу и не очень ловко и уверенно, кормите, купаете, перепеленываете его, ласково разговариваете с ним, улыбайтесь ему, малыш чувствует вашу заботу и нежность, ощущает себя нужным и любимым. А это и есть то главное, что ему биологически необходимо для человеческого и культурного развития.

Иногда мамы слишком серьезно относятся к материнству и видят в нем только обязанности. А ведь это еще и ни с чем не сравнимая радость. Старайтесь получать удовольствие от каждодневного общения с малышом, от наблюдения за теми переменами, которые с ним происходят, проявлениями все новых и новых возможностей, способностей и умений. Пусть это станет вашей жизненной установкой.

Отдельно поговорим о взаимоотношениях супругов. Реакция мужа на появление ребенка бывает сложной. С одной стороны, это, безусловно, радость. Но, с другой, и подсознательное чувство своей ненужности. Внешне это чувство может проявляться в излишней раздражительности, стремлении проводить время в компании друзей, вне дома, даже в оказании знаков внимания другим женщинам.

Молодой отец должен напоминать себе, что его жене приходится гораздо труднее, так как на ее плечи легли все заботы и беспокойство о малыше, огромное нервное, физическое и психическое напряжение. Именно в эту пору жене нужна помощь, моральная поддержка и любовь мужа. Помогая жене по хозяйству и в уходе за ребенком, молодой отец почувствует себя нужным, семейные связи укрепятся, жена оценит его заботу и участие.

Встречаются мужчины, которые уверены в том, что уход за ребенком — не мужское дело. Это не так. Научные данные показывают, что духовная близость, взаимопонимание, дружеские отношения между отцом и детьми легче складываются в тех семьях, где отец рано, с первых недель, а лучше — дней жизни ребенка участвует в заботах о сыне или дочке.

Отцу нужно хотя бы время от времени самому кормить ребенка с бутылочки, с ложки, стирать ему пеленки, каждый день общаться с малышом, играть с ним. Большинство отцов предпочитают прогулку с ребенком, когда он спит и никак себя не проявляет. Этого мало для того, чтобы у отца сложились тесные взаимоотношения с ним. Матери нужно иногда оставлять ребенка на отца, чтобы тот мог принять на себя все заботы о малыше, хотя бы на время, пока мать будет находиться в магазине или у врача. Только вступив в общение с ребенком, отец почувствует «вкус» родительской любви.
Комплекс оздоровляющих упражнений, выполняемых женщиной в послеродовой период

Упражнения можно делать уже через несколько дней после родов. Если есть швы, то в качестве упражнения делается только брюшное дыхание или полное йогов-ское дыхание, если вы им владеете.
Терапевтический эффект:
• заряжает энергией и очищает кровь;
• мягко массирует брюшные органы;
• улучшая кровообращение, препятствует образованию тромбов и застою крови.
После нескольких дней занятий брюшным дыханием переходим к комплексу упражнений, выполняемых каждый день.

Упражнение 1
Исходное положение: сидя в постели.
Выполнение:
• напрягите все мышцы, в том числе живот, ягодицы, бедра, анус;
• вдыхайте при напряжении, выдыхайте при расслаблении;
• затем отведите плечи назад и вверх медленным и постепенным движением;
• опустите плечи;
• сделайте 5 круговых движений плечами;
• после движений назад двигайте плечами вперед: плечи в это время идут вперед, вниз и назад. Руки висят мягко, они не должны двигаться независимо от плеч;
• затем вращайте плечами попеременно — почти как при плавании на спине, но без рук. Когда левое плечо идет назад, правое движется вперед.
Терапевтический эффект:
• позвонки вращаются в своих гнездах, усиливается кровообращение, и это препятствует искривлению позвоночника.

Упраженние 2
Исходное положение: сидя или лежа.
Выполнение:
• несколько раз подвигайте носками вверх и вниз;
• затем вращайте ступнями несколько кругов вправо, несколько влево;
• потом несколько раз поднимите и опустите ступню, тренируя лодыжки;
• ногами ниже коленей делайте движение, будто хотите стряхнуть что-то со ступней, сначала одной, потом другой ногой.

Упражнение 3
Исходное положение: сидя с вытянутыми ногами, руки на бедрах. Выполнение:
• сделайте несколько «шагов» ягодицами вперед;
• потом сделайте «шаги» назад.

Упражнение 4 Выполнение:
• поднимите руки, согнутые в локтях, в стороны и постарайтесь свести лопатки, сжимайте их плотнее;
• опустите руки;
• повторите несколько раз.

Упражнение 5
Исходное положение: сядьте, соедините ступни вместе и возьмитесь руками за щиколотки. Выполнение:
• качнитесь из стороны в сторону, массируя ягодицы.
Терапевтический эффект:
• улучшает кровообращение в анусе, промежности и влагалище.

Упражнение 6
Исходное положение: руки вытянуты в стороны.
Выполнение:
• вращайте руки маленькими кругами вперед, увеличивая диаметр круга;
потом вращайте назад, уменьшая круг. Терапевтический эффект:
• быстро восстанавливается фигура матери;
• упражнения важны для здоровья ребенка, так как он питается молоком матери, а качество молока зависит от ее физического и психического состояния;
• благоприятствуют также непосредственно выработке молока;
• половые органы быстрее начинают принимать свое исходное положение и размер;
• другие брюшные органы, которые были смещены увеличенной маткой, и мышцы живота, таза, которые были сильно растянуты, также быстрее возвращаются к норме;
• предотвращают образование тромбов и застой крови в матке и в венах;
• помогают при запорах.
Комплекс упражнений, восстанавливающих фигуру, препятствующих образованию жира и выполняемых женщиной после рождения ребенка

Во время беременности брюшные мышцы растягиваются, чтобы вместить растущую матку. После рождения ребенка они остаются увеличенными и, если ничего не делать, чтобы предотвратить это, обвисают из-за потери тонуса, в них скапливается жир. С этим можно бороться упражнениями для таза. Ведь беременность совеем не обязательно должна портить фигуру женщины. Если женщина сознательно тренируется, используя определенные упражнения, ее фигура после родов должна остаться без изменения.

Упражнение 1
Исходное положение: лежа на спине.
Выполнение:
• вдохните и подтяните колени к животу;
• выдыхая, медленно опускайте их, ощущая давление в животе.

Упражнение 2
Исходное положение: стоя, руки над головой.
Выполнение:
• вдохните и вытягивайте руки вверх, напрягая все мышцы, в том числе живот;
• выдыхая, расслабьтесь.

Упражнение 3
Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.
Выполнение:
• вдохните и поднимите одну только голову, ощущая напряжение мышц живота;
• выдыхая, расслабьтесь.

Упражнение 4
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Выполнение:
• наклонитесь и достаньте обеими руками правую ступню;
• затем выпрямитесь, раскиньте руки в стороны и в то же время прогнитесь назад;
• повторите дважды;
• потом то же самое с другой стороны.

Упражнение 5
Исходное положение: то же. Выполнение:
• откинувшись на спину и опираясь на локти, несколько раз энергично достаньте правым коленом правое плечо;
• потом то же самое левой ногой.

Упражнение 6
Исходное положение — стоя, ноги врозь, руки на задней стороне бедер. Выполнение:
• наклонитесь вперед, достаньте головой правое колено;
• выпрямитесь и достаньте левое. Руки должны при наклоне скользить по задней стороне ноги до лодыжек.

Упражнение 7
Исходное положение: сжатые кулаки перед грудью.
Выполнение:
• держа сжатые кулаки перед грудью, разведите руки, как бы преодолевая сопротивление, до линии плеч;
• сведите назад;
• повторите. Упражнение 8
Исходное положение: стоя, руки вдоль тела. Выполнение:
• сожмите кулаки и одним махом сведите их перед грудью;
• опустите руки и опять сведите. Упражнение 9 Выполнение:
• сделайте движение руками, как будто разрываете веревку, напрягая мышцы груди;
• расслабьтесь;
• повторите.
Упражнения, возвращающие влагалище к нормальным размерам

После родов следует избегать половых сношений в течение 3 месяцев, так как для того, чтобы влагалище приняло нормальные размеры, нужно время (около 100 дней). Это важно для обоих супругов, иначе влагалище останется растянутым и никогда не приобретет
своей нормальной величины, что будет влиять на степень полового возбуждения.
Если такое ограничение невозможно для супругов, то тогда женщине через несколько дней после родов в течение 3 месяцев каждый день нужно делать следующие упражнения:

Упражнение 1
Исходное положение: присесть на корточки.
Выполнение:
• сделать глубокий выдох и одновременно медленно и плавно сократить анальные мышцы. Эти сокращения должны ощущаться в области промежности;
• задержать дыхание несколько секунд и сделать медленный вдох, расслабляя мышцы в области ануса;
• это чередование сокращений и расслаблений с вдохом и выдохом не должно быть резким.
• Внимание на промежности.
Вначале выполнять 4 движения в день по 5 секунд на каждое сокращение и расслабление. Постепенно довести общее число сокращений до 10-15.

Упражнение 2
Исходное положение: сидя или лежа.
Выполнение:
• сжимайте мускулы ягодиц, туго соединяйте их, напрягайте так, чтобы появилось ощущение, что ваши бедра стали меньше.
Терапевтический эффект:
• укрепляют мышцы влагалища;
• помогают избежать геморроя, который часто появляется после родов;
• оказывают массирующее действие на прямую кишку. http://keeplooks.com

Настойка водяного перца в гинекологии, инструкция по применению, экстракт

Водяной перец широко применяется в народной медицине. В основном настойку водяного перца используют в гинекологии, так как экстракт растения способствует укреплению сосудов и снижению их проницаемости. Вещества, входящие в состав водяного перца, ускоряют восстановление матки после родов, уменьшают боль во время менструации и уменьшают количество выделений.

Применение водного экстракта перца

Водяной перец состоит из гликозидов.Это вещество положительно влияет на свертываемость крови. Также в растении содержатся дубильные вещества и эфирные масла, обладающие бактерицидными свойствами. Экстракт водяного перца богат органическими кислотами. Их действие направлено на укрепление сосудов и восстановление крови. Благодаря уникальным свойствам растение используется не только в медицине, но и в косметологии.

Основные показания к применению:

  1. Гипотония матки.
  2. Маточные кровотечения у женщин разного возраста.
  3. Атония матки.
  4. Кровотечение после родов.

Часто настойку водяного перца советуют употреблять женщинам после родов. Это позволяет быстрее отскочить, чтобы предотвратить кровотечение. Используется в таких ситуациях как отвар или порошок:

  • затрудненное мочеиспускание;
  • головная боль;
  • тяжелых периодов;
  • кожных заболеваний.

Экстракт водяного перца обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антисептическим, кровоостанавливающим, вяжущим и седативным действием.

Применяют в виде сборов в сочетании с другими сборами при диарее, язвах слизистых оболочек, колитах и ​​ревматизме.

Применение при обильных менструациях и после аборта

Часто бывает, что настойку водяного перца при месячных назначают для уменьшения боли. Препарат делает высвобождение не настолько тяжелым, что упрощает жизнь женщине. Делайте водяной перец, когда возможны месячные из-за их задержки. Для получения желаемого эффекта ложку сушеных растений залить стаканом кипяченой воды и поставить на медленный огонь на десять минут.После варки отвар процеживают. Пить настой нужно трижды в день.

Экстракт водяного перца применяется в таких ситуациях:

  1. Наличие болевого синдрома. Менструация редко проходит без дискомфорта. Но бывают случаи, когда они мешают женщине работать и вести нормальный образ жизни. Для снятия болей не нужно принимать таблетки, достаточно использовать настойку горького перца.
  2. Предменструальный синдром. Часто пациенты жалуются на такие симптомы, как раздражительность, нервозность и депрессия.Но все это легко исправить, если принять перечную настойку.
  3. Экстракт водяного перца хорошо помогает при различных расстройствах кишечника, возникающих при менструации.
  4. Обильные и продолжительные менструации. Экстракт рекомендуется пить обильно ежемесячно, продолжительностью более семи дней. Для этого нужно приготовить раствор в домашних условиях. Для приготовления необходимо взять сорок граммов растения и залить двумя стаканами кипяченой воды. Затем настой нужно настоять два-три часа.Методику проводить каждые шесть часов по сто миллилитров.
  5. Появление высыпаний до критических дней. На этом этапе уровень прогестерона намного выше, чем уровень эстрогена. Этот гормон направлен на усиление выработки кожного сала, вызывая на коже прыщи.

Перцовая вода рекомендуется к употреблению после того, как выскабливание матки уменьшится и быстрее придет в норму. Несколько веков назад это средство использовали для прерывания беременности. Но уметь проводить такие процедуры не обязательно, так как это может привести к бесплодию или смерти.

Использование перца при беременности и кормлении грудью

В период вынашивания плода и кормления грудью женщины, как правило, используют лечебные травы, чтобы не навредить будущему ребенку. Но стоит помнить, что настойка водяного перца беременным категорически запрещена.

А вот послеродовым женщинам рекомендуется принимать водный экстракт перца. Это средство назначают не только при сокращениях матки. Обладает антисептическим, обезболивающим и противовоспалительным действием.Настой позволяет прийти в норму после родов.

Противопоказания

Чтобы узнать, как принимать настойку водяного перца, необходимо прочитать инструкцию. Стоит помнить, что само по себе растение очень ядовито и при злоупотреблении может нанести вред организму. Как и у любого средства, настойка имеет ряд противопоказаний:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертония;
  • почечная недостаточность;
  • энтероколит со склонностью к запорам.

Также запрещена настойка водяного перца при беременности на любых сроках. Трава вызывает сокращения матки, в результате чего могут возникнуть осложнения в виде выкидыша или преждевременных родов.

С осторожностью следует применять настой в период лактации, так как препарат содержит этиловый спирт. Поэтому послеродовым женщинам рекомендуется пить травяные чаи или экстракты водяного перца.

Каждую женщину интересует вопрос решиться на настойку при маточном кровотечении.Необходимо помнить о том, что настойка и настой жидкого экстракта водяного перца достаточно ядовиты, вызов передозировки может привести к неблагоприятным последствиям.

Применение водного экстракта перца:

  1. Настойка водяного перца была принята после рождения, чтобы остановить обильное кровотечение. В месяц нужно выпивать двадцать-тридцать капель настойки.
  2. Для устранения боли и уменьшения количества выделяемой жидкости принимать по тридцать капель до двух раз в сутки.Продолжительность курса от трех до шести месяцев.
  3. Если женщине необходимо на несколько дней задержать менструацию, инструкция по применению говорит, что принимать препарат следует по сорок пять капель трижды в день. Первый прием необходимо проводить натощак, перед едой отдыхать полчаса. Методику выполнять за три-четыре дня до предполагаемой даты менструации.

Чтобы уметь пить, перед этим нужно прочитать инструкцию. Принятое средство из водяного перца может вызвать побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, кожной сыпи и головокружения.Но все зависит от индивидуальной переносимости.

Отзывы водяной перец

О настойке водяного перца отзывы положительные. Особенно хорошо сказать о наркотиках женщинам после родов. По инструкции обильное кровотечение утихает. Препарат считается безопасным при соблюдении строгой дозировки.

Некоторые специалисты пытаются назначать женщинам гормональное лечение, но эти препараты часто приводят к побочным эффектам. Решить проблему поможет настойка перца спорыша.Настой можно приготовить дома или приобрести в аптеке.

.

Чудо-настойка - водяной перец на страже женского здоровья!

Настойка водяного перца обладает антисептическими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. После родов и при обильных менструациях помогает справиться с обильным кровотечением, повышая свертываемость крови. Этот препарат нашел наиболее широкое применение в традиционной и народной медицине. Издавна применяется в гинекологии, применяется при лечении геморроя и язвы желудка.

Кишечные колики, метеоризм и диарея с легкостью устраняют эту настойку.Водяной перец имеет специфический аромат и может использоваться в качестве приправы, но чаще всего его можно встретить в медицине, а трава свободно отпускается в любой аптеке. Он принадлежит к семейству гречихи и считается обычным сорняком и ядовитым. Это растение очень уважали средневековые алхимики, а история его применения насчитывает более тысячи лет.

Для лечения, отвара, экстракта и настойки. Водяной перец помогает укрепить кровеносные сосуды, может мягко снизить кровяное давление, обладает мочегонными свойствами и даже борется с импотенцией.И это разнообразие полезных свойств - не что иное, как небольшая вершина айсберга. Для лечения язв, затрудненного мочеиспускания, золотухи, высыпаний всех видов, малярии, синяков, а также различных типов опухолей, в том числе злокачественных, используется его настойка. Водяной перец содержит ряд болеутоляющих веществ, поэтому его используют как чай и очень популярны у людей, страдающих мигренью.

В критические дни многие женщины испытывают массу неприятных болезненных ощущений, что негативно сказывается на самочувствии и общем самочувствии.Причиной их возникновения может быть наличие воспалительного процесса, нарушения гормонального фона, стрессовые ситуации и даже расположение матки. Боль локализуется внизу живота, в области поясницы и, как правило, носит схваткообразный характер. Настойка водяного перца при месячных помогает уменьшить количество выделений, восстановить менструальный цикл и избавиться от болезненных болей.

Он содержит витамин К и полигопиперингликозид, которые останавливают внутреннее кровотечение.Также существует режим, снижающий проницаемость сосудов и дубильные вещества. Препараты, изготовленные на основе этой полезной травы, чаще всего предлагаются в концентрированной жидкой форме в виде экстракта. К этому гомеопатическому средству обязательно должна быть приложена аннотация, с указанием общих правил его применения. Однако лечащий врач в зависимости от состояния организма в целом и наличия сопутствующих заболеваний может назначить другую схему лечения или запретить использование этого препарата.

Настойка водяного перца после родов применяется для сокращения матки и остановки кровотечения. Но принимать его в период лактации запрещено. Также, помимо аллергии и индивидуальной непереносимости, противопоказан людям с тромбофлебитом, нефритом почек и беременностью.

В домашних условиях очень быстро и просто приготовить настойку. Водяной перец в количестве одной столовой ложки смешивают со стаканом чистой фильтрованной воды и нагревают на водяной бане. Настаиваем отвар сорок пять минут, процеживаем и храним в стеклянной посуде.

Настойка водяного перца ежемесячно принимают по одной столовой ложке два-три раза в день. Курс лечения требует ежедневного применения препарата в течение трех-шести месяцев. Спустя время боли значительно уменьшатся, к концу курса исчезнут полностью, а выделения станут более умеренными. Если вы купили экстракт препарата, принимайте его в количестве тридцати пяти капель трижды в день. Чтобы исключить специфический вкус лекарства, его можно запить половиной стакана теплой воды.

p >> .

Чудо-настойка - водяной перец на страже женского здоровья!

Настойка водяного перца обладает антисептическими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. После родов и при обильных менструациях помогает справиться с обильным кровотечением, повышая свертываемость крови. Этот препарат нашел наиболее широкое применение в традиционной и народной медицине. Издавна применяется в гинекологии, применяется при лечении геморроя и язвы желудка.

Кишечные колики, метеоризм и диарея с легкостью устраняют эту настойку.Водяной перец имеет специфический аромат и может использоваться в качестве приправы, но чаще всего его можно встретить в медицине, а трава свободно отпускается в любой аптеке. Он принадлежит к семейству гречихи и считается обычным сорняком и ядовитым. Это растение очень уважали средневековые алхимики, а история его применения насчитывает более тысячи лет.

Для лечения, отвара, экстракта и настойки. Водяной перец помогает укрепить кровеносные сосуды, может мягко снизить кровяное давление, обладает мочегонными свойствами и даже борется с импотенцией.И это разнообразие полезных свойств - не что иное, как небольшая вершина айсберга. Для лечения язв, затрудненного мочеиспускания, золотухи, высыпаний всех видов, малярии, синяков, а также различных типов опухолей, в том числе злокачественных, используется его настойка. Водяной перец содержит ряд болеутоляющих веществ, поэтому его используют как чай и очень популярны у людей, страдающих мигренью.

В критические дни многие женщины испытывают массу неприятных болезненных ощущений, что негативно сказывается на самочувствии и общем самочувствии.Причиной их возникновения может быть наличие воспалительного процесса, нарушения гормонального фона, стрессовые ситуации и даже расположение матки. Боль локализуется внизу живота, в области поясницы и, как правило, носит схваткообразный характер. Настойка водяного перца при месячных помогает уменьшить количество выделений, восстановить менструальный цикл и избавиться от болезненных болей.

Он содержит витамин К и полигопиперингликозид, которые останавливают внутреннее кровотечение.Также существует режим, снижающий проницаемость сосудов и дубильные вещества. Препараты, изготовленные на основе этой полезной травы, чаще всего предлагаются в концентрированной жидкой форме в виде экстракта. К этому гомеопатическому средству обязательно должна быть приложена аннотация, с указанием общих правил его применения. Однако лечащий врач в зависимости от состояния организма в целом и наличия сопутствующих заболеваний может назначить другую схему лечения или запретить использование этого препарата.

Настойка водяного перца после родов применяется для сокращения матки и остановки кровотечения. Но принимать его в период лактации запрещено. Также, помимо аллергии и индивидуальной непереносимости, противопоказан людям с тромбофлебитом, нефритом почек и беременностью.

В домашних условиях очень быстро и просто приготовить настойку. Водяной перец в количестве одной столовой ложки смешивают со стаканом чистой фильтрованной воды и нагревают на водяной бане. Настаиваем отвар сорок пять минут, процеживаем и храним в стеклянной посуде.

Настойка водяного перца ежемесячно принимают по одной столовой ложке два-три раза в день. Курс лечения требует ежедневного применения препарата в течение трех-шести месяцев. Спустя время боли значительно уменьшатся, к концу курса исчезнут полностью, а выделения станут более умеренными. Если вы купили экстракт препарата, принимайте его в количестве тридцати пяти капель трижды в день. Чтобы исключить специфический вкус лекарства, его можно запить половиной стакана теплой воды.

.

14 продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании

За потаканием во время беременности следует самоограничение при кормлении грудью.

Мы имеем в виду ваш режим питания. Беременность - это время, когда вы можете есть различные продукты, чтобы утолить свою жажду. Но когда ребенок рождается, у вас нет свободы слушать свои вкусовые рецепторы. Прежде чем что-нибудь съесть, задайте следующие вопросы: «Можно мне это съесть?» «Повлияют ли они на моего ребенка?»

Чтобы избавить вас от этого беспокойства, MomJunction разработала список продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании.

Но прежде чем вдаваться в подробности, позвольте нам сказать вам две вещи:

  1. В период лактации вам необходимо регулярно питаться, чтобы удовлетворить суточную дозу питательных веществ.
  1. Не существует такой пищи, от которой все матери должны отказаться повсеместно. Каждый ребенок по-разному реагирует на еду.

А теперь перейдем к продуктам, которых вам, возможно, придется избегать при грудном вскармливании. И под словом «избегать» мы не подразумеваем, что вы должны запрещать их использование в своем меню, а ограничиваете их небольшими количествами.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики

14 продуктов, которых следует избегать во время кормления грудью

1. Кофе

Почему кофе занимает первое место в списке? Это из-за содержания в нем кофеина. Некоторое количество кофеина, содержащегося в кофе (или чае, газированных напитках, энергетических напитках и безрецептурных лекарствах), попадает в ваше грудное молоко.

И что? В отличие от взрослых, младенцы не могут эффективно выводить кофеин. Таким образом, накопленный в их организме кофеин вызывает раздражение, бессонницу и раздражительность.Высокое количество кофеина может снизить уровень железа в грудном молоке и снизить уровень гемоглобина у ребенка (1). Следовательно, лучшее решение - сократить употребление кофе.

«Но как мне начать свой день, особенно после долгой бессонной ночи?» Вы спрашиваете об этом? Пейте кофе умеренно (не более 2–3 чашек в день), потому что меньшее количество кофеина совершенно нормально.

[Читать: Безопасен ли кофеин при грудном вскармливании ]

2. Шоколад

Раньше перерыв означал время шоколада.Но не больше. Шоколад богат веществом под названием теобромин, действие которого аналогично эффекту кофеина. Если вы чувствуете, что капризность вашего малыша связана с потреблением шоколада, держитесь от этого подальше.

Но сколько это перебор? Единственный способ узнать, принимаете ли вы слишком много кофеина или теобромина, - это понаблюдать за поведением вашего ребенка. Если мать потребляет более 750 мг кофеина или теобромина в день, ребенок может проявлять неустойчивое и суетливое поведение, помимо проблем со сном. .

3. Цитрусовые

Цитрусовые являются источником витамина С, но их кислотные компоненты могут раздражать маленькие животики. Их незрелый желудочно-кишечный тракт не сможет справиться с этими компонентами, что приведет к опрелости, суетливости, срыгиванию и многому другому.

Тем не менее, вам не нужно полностью исключать цитрусовые из своего рациона. Совершенно нормально есть один-два апельсина или один грейпфрут в день. Но если вы решили полностью отказаться от цитрусовых, таких как лаймы, грейпфруты, лимоны и апельсины, замените их другими продуктами, богатыми витамином C, такими как папайя, ананас, клубника или листовая зелень и манго.

4. Брокколи

Была ли брокколи прошлой ночью? Тогда не удивляйтесь, если у вашего малыша сегодня проблемы с газами. Другие продукты с газом, которых следует избегать во время кормления грудью: лук, цветная капуста, капуста и огурец. Однако нет никаких основанных на исследованиях доказательств этого.

5. Рыба с высоким содержанием ртути

Ртуть появляется в вашем грудном молоке, если вы едите рыбу с высоким содержанием ртути и другие продукты с высоким содержанием этого элемента. Повышенный уровень ртути в грудном молоке может повлиять на неврологическое развитие ребенка.

По данным Министерства сельского хозяйства США, «если кормящая женщина потребляет большое количество продуктов, богатых ртутью, это может нанести вред развитию ребенка, попадая в грудное молоко, а затем на ребенка (2)».

Ешьте рыбу (включая консервированного тунца) в умеренных количествах, не более двух порций в неделю, но избегайте рыбы с высоким содержанием ртути.

6. Алкоголь

Алкоголь может передаваться от мамы к ребенку через грудное молоко и влиять на его неврологическое развитие.Но после девяти полных месяцев без напитка можно время от времени выпить бокал вина или пива.

Исследования показали, что пара единиц один или два раза в неделю не вредят вашему ребенку. Более высокие уровни могут подавлять рефлекс «опускания» матери (т. Е. Выделение молока в область сосков) (3).

[Прочитано: Алкоголь во время грудного вскармливания ]

Ключевым моментом является умеренность, - говорит доктор Джек Ньюман, член Консультативного совета по здоровью LLLI. В своей книге «Больше мифов о грудном вскармливании» Ньюман пишет, «Алкоголь можно употреблять в разумных количествах.Лишь небольшая часть употребленного алкоголя остается в грудном молоке.

«Кормящая мама может выпить немного алкоголя и продолжать кормить ребенка грудью. Отказ от алкоголя подобен тому, что жизнь кормящих мам необязательно ограничивает ».

Если вы планируете пить больше одной порции за раз, подождите два часа, прежде чем кормить ребенка грудью.

7. Арахис

Если ваша семья страдала аллергией на арахис, избегайте арахиса до тех пор, пока вы не отлучите ребенка от груди.Аллергические белки в арахисе могут перейти в грудное молоко, а затем и в ребенка. Она может страдать от сыпи, хрипов или крапивницы. Употребление в пищу даже нескольких орехов может привести к тому, что аллергены попадут в материнское молоко в период от одного до шести часов.

Исследования показывают, что существует повышенная вероятность развития в течение всей жизни аллергии на арахис у детей, употребляющих арахис в раннем возрасте. Однако нет достаточных доказательств того, что отказ от арахиса во время грудного вскармливания предотвращает аллергию на арахис у младенцев (4).

8. Петрушка и мята перечная

Петрушка и мята перечная - две травы, при употреблении в больших количествах они могут снизить уровень грудного молока. Каждый раз, когда вы едите эти травы, следите за количеством молока, особенно когда ваш ребенок находится в состоянии скачка роста - фазы, когда ему нужно больше молока, чем обычно.

Фактически, матери часто пьют чай из перечной мяты, когда хотят остановить производство молока после отъема. Другая трава, шалфей, тоже снижает выработку молока.

9. Молочные продукты

Наличие или отсутствие молочных продуктов всегда было дилеммой для кормящих матерей.Младенцы могут не переносить коровье молоко. Когда мать ест молочные продукты или пьет молоко, аллергены могут проникать в грудное молоко и раздражать ребенка. Если после употребления молочных продуктов вы наблюдаете у ребенка такие симптомы, как рвота и колики, это означает, что вам нужно на некоторое время прекратить их есть. Другие симптомы включают экзему, проблемы с кожей и нарушения сна.

Дети с непереносимостью молочных продуктов также часто проявляют признаки аллергии на сою. Держите чек. Выбирайте органические сорта молочных продуктов, мяса и птицы с высоким содержанием жира, поскольку при их производстве не используются антибиотики, гормоны роста, химические вещества или пестициды.

10. Чеснок

Чеснок тоже может проникнуть в молоко! Некоторым младенцам это нравится. Некоторые этого не делают. Если вы чувствуете дискомфорт во время кормления грудью, проверьте, не является ли причиной этого чеснок. Некоторые дети могут скривиться или суетиться у груди, если почувствуют сильный аромат чеснока.

[Читать: Есть чеснок во время кормления грудью ]

11. Острая пища

Острая пища может раздражать одних младенцев, в то время как другим она вполне подходит. Немного перца более чем достаточно, чтобы навредить нескольким младенцам.Они долго остаются суетливыми. Уменьшите количество специй в еде, если вашему малышу это не нравится.

12. Пшеница

Непереносимость глютена - распространенная проблема с пищевыми продуктами, поскольку она приводит к кровавому стулу, чувствительному животу и суетливости. Как и любой другой продукт питания, лучший способ диагностировать аллергию - исключить ее из рациона. Некоторые мамы предпочитают исключать все обычные продукты, вызывающие проблемы, и постепенно возвращать их по одному.

13. Кукуруза

Аллергия на кукурузу часто встречается у младенцев и детей ясельного возраста.Они вызывают у малышей неприятные ощущения и сыпь. Если вы заметили, что у вашего ребенка аллергия на кукурузу, исключите ее из своего рациона.

14. Яйца или моллюски

Семейный анамнез определенной пищевой аллергии представляет опасность для младенцев и младенцев. Если среди ваших ближайших родственников есть аллергия на моллюсков или яйца, избегайте их при кормлении грудью. Аллергия на яйца, в основном в виде чувствительности к яичным белкам, довольно распространена.

Прочитав наш исчерпывающий список продуктов, которых следует избегать во время кормления грудью, у вас наверняка возникнет один вопрос: «Осталось ли мне что-нибудь съесть, не беспокоясь о моем ребенке?» Не волнуйтесь.Нет необходимости прекращать есть все эти продукты. У вашего ребенка может быть аллергия на несколько продуктов из списка, или у него может не быть аллергии ни на одну из них!

[Читать: Безопасно ли есть рыбу во время грудного вскармливания ]

Советы по отказу от еды при кормлении грудью

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем отказываться от какой-либо пищи во время кормления грудью, чтобы это не привело к нарушению баланса питания в вас.

Тем временем внимательно следите за поведением ребенка и его реакцией на определенные продукты.

  • Если вскоре после кормления вы обнаружите такие симптомы, как диарея, сыпь, заложенность носа, обратитесь за медицинской помощью, прежде чем отказываться от еды.
  • Если вы уверены, что что-то в вашем рационе влияет на вашего ребенка, избегайте этого в течение недели и посмотрите, есть ли разница.
  • Избегайте обработанных пищевых продуктов, содержащих консерванты и добавки, которые вредны для вашего ребенка. Избегайте продуктов с высоким содержанием транс- и насыщенных жиров, чтобы избежать ожирения.
  • Ведение дневника питания - хорошая идея.Составьте список продуктов, которые вы едите, и поведения вашего ребенка. Эта практика упрощает вашу работу.

Во время грудного вскармливания не требуется особой диеты. Сосредоточьтесь на правильном выборе питания на благо вас и вашего ребенка.

Если вы подозреваете, что какая-то еда беспокоит вашего ребенка, устраните ее и обратитесь за медицинской помощью. Может пройти до 14 дней со дня выведения, прежде чем пища перестанет влиять на грудное молоко. Так что дайте достаточно времени подождать, прежде чем повторно вводить его!

Кажется, что ваш ребенок ведет себя по-другому после того, как вы съедите определенную пищу? Страдает ли он пищевой аллергией? Расскажите нам об этом здесь.Оставьте комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:
.

Ваше влагалище после родов не так страшно, как вы думаете

Итак, существует множество физических жертв, через которые придется пройти организму, чтобы вырасти и родить ребенка. А иногда из-за беременности, травмы, связанной с родами, или других существующих состояний последствия родов остаются у родившегося намного дольше послеродового периода. Возможно на всю жизнь.

Однако для большинства неосложненных вагинальных родов и кесарева сечения идея о том, что вы всегда будете писать, когда смеетесь или кашляете, является мифом, и притом вредным.Вы не будете постоянно мочиться или не должны будете постоянно мочиться благодаря специальному уходу за тазовым дном.

Понимаете, тазовое дно похоже на любую другую мышцу вашего тела (но намного круче, потому что оно выполняет огромную массу сверхмощной работы). Преодолейте всю брезгливость «это связано с вашим влагалищем», и вы начнете видеть, что оно реагирует, восстанавливается и заслуживает внимания, как, скажем, бицепс или колено.

«Тазовое дно - чрезвычайно важная часть нашего тела, особенно для женщин», - говорит специалист по охране здоровья тазовых органов матерей Райан Бейли, PT, DPT, WCS, основатель Expecting Pelvic Health в Нью-Гэмпшире.«Каждый должен быть знаком с этим, даже до того, как забеременеть».

С учетом сказанного…

Короче говоря, ваше тазовое дно просто невероятно. Он расположен как гамак в области промежности, соединяясь с мочевым пузырем, уретрой, влагалищем, анусом и прямой кишкой. Ваш мочевой пузырь, кишечник и матка опираются на него и пересекаются спереди назад и из стороны в сторону от лобковой кости до копчика.

Может двигаться вверх и вниз; контролировать открытие и закрытие уретры, влагалища и ануса; и он содержит богатую сеть соединительной ткани и фасций.

Другими словами, это BFD. Вы задействуете тазовое дно, когда писаете, какаете, занимаетесь сексом, испытываете оргазм, встаете, садитесь, делаете упражнения - практически все. И на него в значительной степени влияет вес беременности и травма, полученная в результате вагинальных родов (или толкание перед незапланированным кесаревым сечением), поскольку оно растягивается, удлиняется и повреждаются мягкие ткани.

1. Послеродовое недержание мочи - это нормально, но только в течение ограниченного времени

С учетом того, что ваше тазовое дно прошло во время беременности и родов, после родов оно будет слабым.Из-за этого у вас могут возникнуть проблемы с задержкой в ​​моче, особенно когда вы смеетесь или кашляете, в течение шести недель после родов, - говорит Эрика Аззаретто Мичич, PT, DPT, WCS, соучредитель физиотерапии Солнцестояния в Нью-Йорке.

Если вы получили травму, или у вас был разрыв второй степени или более, у вас может быть недержание мочи в течение трех месяцев после родов. «Мы хотим, чтобы это произошло? Нет, - говорит Бейли. «Но это вполне вероятно». Если нет разрыва или прямой травмы тазового дна, к трем месяцам «не должно быть моча из штанов».

2. Очень редко вы «расслабляетесь» после рождения ребенка

Мысль о том, что вы «свободны», - это не просто оскорбительный сексистский страх. Это клинически неверно! «Очень редко кто-то« расслабляется »после рождения. Ваш тонус тазового дна на самом деле выше », - объясняет Кара Мортифольо, PT, DPT, WCS, соучредитель Физиотерапии Солнцестояния в Нью-Йорке.

Мышцы тазового дна удлиняются во время беременности и растягиваются с рождением. В результате «мышцы обычно напрягаются в ответ», - говорит Мортифольо.Продолжительные толчки, разрывы, наложения швов и / или эпизиотомия только увеличивают напряжение с дополнительным воспалением и давлением на эту область.

3. Боль в промежности - обычное дело, но это не значит, что все в порядке.

Существует множество различных типов боли в промежности, которые человек может испытывать во время беременности и в послеродовом периоде. По словам Бэйли, любая боль, которая длится дольше 24 часов во время беременности, даже если она возникает только при определенном движении, недопустима и заслуживает внимания.Послеродовой период сложнее, учитывая количество переменных.

Можно с уверенностью сказать, что после того, как вы выздоровели и начали возобновлять нормальную деятельность, от нескольких недель до нескольких месяцев после рождения ребенка, нельзя игнорировать постоянную боль и дискомфорт.

Поговорите со своим акушером-гинекологом и / или обратитесь прямо к аккредитованному терапевту по лечению тазового дна, специализирующемуся на здоровье тазовых органов. (Действительно, есть физиотерапевты, которые специализируются на тазовом дне, так же как другие специалисты специализируются на плечах, коленях или ступнях.Подробнее об этом ниже!)

4. Кегель - не универсальное решение

А теперь самое большое удивление: Кегель - не волшебное средство. На самом деле они могут нанести больше вреда, чем пользы, особенно если это единственный способ задействовать тазовое дно.

«Если у вас небольшое стрессовое недержание мочи, и вам говорят:« Иди, делай Кегель », этого недостаточно», - говорит женский специалист по здоровью тазовых органов Даниэль Бутш, врач-терапевт, врач-терапевт, из центров физиотерапии и спортивной медицины в Коннектикуте.«Многим людям нужно снижать тренировку, а не повышать ее. Вам нужно расслабить ткань и выполнить некоторую ручную работу [чтобы расслабить ее]. Вам не нужны [пациенты] Кегелинг ».

Она добавляет: «Даже когда Кегеля соответствуют , мы никогда не скажем:« Просто делай Кегель ». Мы не относимся к ни с чем так же».

Например, если бы у вас был тайтовый квад, вы бы просто продолжали его усиливать? Конечно, нет.

«Иногда нужно укрепляться, а иногда - растягиваться.Ваше тазовое дно ничем не отличается, просто до него сложно добраться », - говорит она. «Это так расстраивает. Женщинам говорят делать Кегеля. А затем, если это не сработает, им делают операцию по перевязке мочевого пузыря. Когда на самом деле между этими двумя вариантами существует огромная область, и именно там находится физиотерапия [тазового дна] ».

5. Секс не должен быть болезненным после выздоровления

Итог, нужно быть готовым. А когда «готов» - это полностью субъективно. «Люди испытывают огромное давление [возобновить половые отношения после рождения ребенка], но у всех очень разный опыт, и каждый лечится по-разному», - говорит Аззаретто Мичич.

Помимо сухости, связанной с гормонами (определенная возможность), разрыв и / или эпизиотомия могут повлиять на время восстановления и комфорт, а рубцовая ткань может вызвать сильную боль при введении.

Все эти ситуации могут и должны быть решены физиотерапевтом тазового дна. «Тазовое дно должно расслабиться, чтобы можно было провести любое введение», - говорит Аззаретто Мичич. Это также связано с оргазмом. «Если мышцы тазового дна очень напряжены или имеют высокий мышечный тонус, у вас могут быть больше проблем с оргазмом.Если мышцы не такие сильные, вставка не будет проблемой, но может возникнуть оргазм », - добавляет она.

6. Предупреждающие знаки могут не отображаться.

Повреждение тазового дна или ослабление мышц тазового дна не всегда проявляются одинаково. Только в крайнем случае вы увидите грыжу или почувствуете выпадение при протирании.

Примерно через шесть недель после родов запишитесь на прием к акушеру-гинекологу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • ощущение тяжести в области промежности
  • давление в области промежности
  • ощущение сидения на ногах что-то, когда вы сидите, но нет ничегоФизиотерапия тазового дна является интимной, но не должна быть агрессивной

    Я знаю, знаю, знаю. Специалист по тазовому дну захочет воздействовать на ваше тазовое дно через ваше гребаное влагалище , и это все виды странностей / ужасов / напряжений. Это самое большое препятствие для тазового дна, о котором говорят и обращаются с ним, как и с другими мышцами вашего тела.

    Если вас это беспокоит, знайте: это не похоже на клинический экзамен. Нет ни зеркала, ни фонарика.

    «Самое инвазивное, что мы получаем, - это оценка одного пальца», - говорит Бутш.Таким образом, «мы можем оценить, насколько вы сильны и как долго вы можете удерживать схватку - вашу силу и выносливость, - а также оценим, насколько хорошо вы можете расслабиться».

    Мануальная терапия включает введение пальца, но тазовый физик может также помочь вам с физическими упражнениями, методами визуализации и движениями / позой тела в зависимости от ваших потребностей.

    8. Вы можете обратиться к терапевту по лечению тазового дна до того, как возникнет проблема.

    Если бы у вас была операция на плече, вы пошли бы домой после этого, самостоятельно выздоровели и обратились к врачу только один раз через шесть недель? Конечно, нет.Вы восстанавливаетесь в течение недели или двух, а затем начинаете строгий курс физиотерапии.

    «Люди, которые пробегают марафон, заботятся больше, чем женщины после [родов]», - говорит Бейли. «Каждому следует обратиться к физиотерапевту [после рождения] из-за огромных изменений. Поразительно, как сильно меняется наше тело за 40 недель. И через несколько часов или дней после рождения мы снова совершенно другие. Не говоря уже о том, что некоторые из нас перенесли серьезную операцию на брюшной полости [кесарево сечение].

    Азаретто Мичич соглашается: «Сходите к терапевту по лечению тазового дна и спросите:« Как я? Как мое ядро? Мое тазовое дно? »Задавайте вопросы, которые хотите задать, особенно если акушер-гинеколог на них не отвечает. Все эти вещи можно решить. Нет причин не обращаться за помощью, если вы не уверены ».

    При этом, хотя тазовая физкультура должна быть доступна каждому послеродовому пациенту (например, во Франции), она не всегда доступна из-за страхового покрытия, поэтому некоторым пациентам придется выходить из собственного кармана.Поговорите со своим врачом и узнайте, что вам подходит. Если вы ищете кого-то в своем районе, начните здесь или здесь.

    .

    Изменения тела после родов | Бэбицентр

    Как изменится моя матка после родов?

    В течение нескольких минут после рождения ребенка из-за схваток матка сжимается, а ее перекрещенные волокна сжимаются так же, как во время родов. Эти сокращения также способствуют отделению плаценты от стенки матки.

    После выхода плаценты сокращения матки закрывают открытые кровеносные сосуды, к которым прикреплялась плацента. При этом вы можете почувствовать спазмы, известные как послеродовые боли.

    В первые пару дней после родов вы сможете почувствовать верхнюю часть матки в районе пупка. Через неделю ваша матка весит чуть больше фунта - половину того веса, который она весила сразу после родов. Через две недели он упадет до 11 унций и полностью находится в вашем тазу. Примерно к четырем неделям он должен приблизиться к своему весу до беременности, составлявшему 3,5 унции или меньше. Этот процесс называется инволюцией матки.

    Насколько я похудею сразу после родов?

    Около 12 фунтов.Вы потеряете 7-8 фунтов для ребенка, около фунта плаценты и еще несколько фунтов крови и околоплодных вод.

    Вы, вероятно, не вернетесь к своему весу до беременности в течение некоторого времени, но вы продолжите худеть в послеродовом периоде, поскольку ваше тело удаляет всю лишнюю воду, которую ваши клетки удерживают во время беременности, а также жидкость из лишних кровь в вашем беременном теле.

    Итак, в первые дни после родов у вас будет выделяться больше мочи, чем обычно - поразительные 3 литра в день.Вы тоже можете сильно потеть. К концу первой недели вы, вероятно, потеряете от 4 до 6 фунтов веса воды. (Количество зависит от того, сколько воды вы удерживали во время беременности.)

    Почему я все еще выгляжу беременной?

    Даже после того, как ваша матка уменьшится до нормального размера, вы можете продолжать выглядеть беременной в течение нескольких недель или даже месяцев. Это потому, что мышцы живота растягиваются во время беременности, и требуется время и регулярные упражнения, чтобы вернуть животу форму.(И имейте в виду, что некоторые женщины, возможно, никогда не смогут полностью избавиться от своего «мешка беременности».)

    Почему я не могу сказать, когда мне нужно в туалет?

    Роды и родоразрешение могут сказаться на мочевом пузыре, вызывая временный отек и потерю чувствительности. В первые дни после родов вы можете не чувствовать позывов к туалету, особенно если у вас были длительные роды, щипцы, вагинальные роды с вакуумной поддержкой или эпидуральная анестезия. Это также более вероятно, если во время родов вам установили катетер, чтобы помочь вам мочиться и предотвратить переполнение мочевого пузыря.

    Но после родов ваш мочевой пузырь быстро наполняется всей дополнительной жидкостью, которую обрабатывают ваши почки, поэтому очень важно стараться мочиться чаще, даже если вы не чувствуете позывов. Если в мочевом пузыре накапливается слишком много мочи, вам может быть трудно добраться до туалета, не протекнув. Более того, ваш мочевой пузырь может стать чрезмерно растянутым. Это может вызвать проблемы с мочеиспусканием, а также затруднить сокращение матки, что приведет к более частым болям и более сильному кровотечению.

    Если вы не можете помочиться в течение нескольких часов после родов, вам понадобится катетер, чтобы слить мочу из мочевого пузыря. (Если вы рожаете через кесарево сечение, у вас будет мочевой катетер для операции, который останется на месте в течение короткого времени после родов.)

    Сообщите медсестре, если у вас возникли проблемы с мочеиспусканием или если вы вырабатывает только небольшое количество мочи, когда вы писаете. Если ваш мочевой пузырь переполняется, это может помешать вам помочиться.

    Вернутся ли когда-нибудь мое влагалище и промежность в нормальное состояние?

    Если вы рожаете естественным путем, ваше влагалище, вероятно, останется немного больше, чем было раньше.

    Сразу после родов ваше влагалище растянуто, может опухнуть и покрыться синяками. В течение следующих нескольких дней любой отек начинает уменьшаться, и ваше влагалище начинает восстанавливать мышечный тонус. В следующие несколько недель он постепенно станет меньше. Регулярное выполнение упражнений Кегеля помогает восстановить мышечный тонус.

    Если у вас был небольшой разрыв промежности, который не требовал наложения швов, он должен быстро зажить и вызвать небольшой дискомфорт.Если у вас была эпизиотомия или значительный разрыв, вашей промежности нужно время, чтобы зажить, поэтому подождите, чтобы снова начать заниматься сексом, пока вы не получите одобрение вашего врача на послеродовом осмотре. Если вы продолжаете ощущать болезненность в этой области, отложите половой акт, пока не почувствуете себя готовым. (А пока решите, какой метод контрацепции вы хотите использовать.)

    Когда вы почувствуете, что готовы (как физически, так и эмоционально) снова заняться сексом, не торопитесь: вы, вероятно, обнаружите, что у вас меньше вагинального смазки, чем во время беременности, из-за более низкого уровня эстрогена.Эта сухость может быть еще более выраженной, если вы кормите грудью, потому что кормление имеет тенденцию снижать уровень эстрогена. Поначалу это может сделать половой акт болезненным, но использование лубриканта очень помогает.

    Обязательно купите лубрикант на водной основе, особенно если вы используете барьерный метод контрацепции. (Смазки на масляной основе могут ослабить латекс, что может привести к разрыву презерватива или разрушению диафрагмы.)

    Что это за выделения из влагалища?

    Выделения из влагалища или лохии в течение месяца или двух после родов - это нормально.Лохии состоят из крови, бактерий и тканей слизистой оболочки матки.

    В первые несколько дней после рождения в лохиях содержится изрядное количество крови, поэтому они будут ярко-красными и будут выглядеть как обильные менструации. У вас, вероятно, будет немного меньше выделений каждый день, и через два-четыре дня после родов лохии станут более водянистыми и розоватыми.

    Примерно через 10 дней после родов у вас будет лишь небольшое количество белых или желтых выделений, которые исчезнут в течение следующих двух-четырех недель.У некоторых женщин скудные лохии или периодические кровянистые выделения могут сохраняться еще несколько недель.

    Чего мне следует ожидать, если я кормлю грудью?

    Первые сеансы кормления грудью могут вызвать спазмы в животе, потому что кормление грудью вашего ребенка стимулирует выработку окситоцина - гормона, вызывающего сокращения матки.

    И когда вы получаете молоко, обычно через два-три дня после родов, ваша грудь может набухать, становиться болезненной и твердой. Они также могут пульсировать и чувствовать себя неудобно наполненными.Это называется нагрубанием, и через день или два оно должно пройти.

    Частое кормление ребенка грудью - лучшее, что вы можете сделать для облегчения. (Частого кормления с самого начала иногда бывает достаточно, чтобы полностью предотвратить нагрубание.) Чтобы узнать о других предложениях, ознакомьтесь с нашими советами по лечению нагрубания. Если эти меры не помогают и вашему ребенку кажется, что у него проблемы с грудным прикладом, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

    Что будет, если я не буду кормить грудью?

    Вы все равно начнете вырабатывать молоко, если не кормите грудью, а через несколько дней после родов ваша грудь наполнилась кровью.Это может вызвать значительный дискомфорт, который может длиться несколько дней. Боль достигает пика через три-пять дней после родов, и может пройти несколько недель, чтобы ваше молоко полностью высохло.

    Тем временем круглосуточно носите поддерживающий бюстгальтер и прикладывайте холодные компрессы к груди, чтобы уменьшить отек и препятствовать выработке молока. (Не забудьте накрыть холодные компрессы тканью, чтобы защитить кожу.)

    Вы также можете принять ацетаминофен или ибупрофен для снятия боли, а если вам очень неудобно, сцеживайте столько молока, чтобы облегчить ситуацию.Однако это может продлить процесс, потому что стимуляция сосков и осушение груди сигнализируют организму о необходимости вырабатывать больше молока. И не прикладывайте тепло к груди, потому что это также может стимулировать выработку молока.

    Почему я теряю волосы?

    Если во время беременности ваши волосы стали гуще, они могут начать выпадать небольшими пригоршнями. Это случается с некоторыми молодыми мамами в первые несколько месяцев после рождения ребенка. Не волнуйтесь - не лысеете.

    Во время беременности высокий уровень эстрогена может продлить фазу роста волос, в результате чего выпадение волос будет меньше, чем обычно.После родов уровень эстрогена резко падает, и вы начинаете терять больше. Со временем (обычно в течение года или около того) скорость нового роста и линьки вернется к тому, что было раньше.

    С другой стороны, если во время беременности у вас появилось избыточное количество волос на лице и теле (в результате повышения уровня гормонов, называемых андрогенами), вы, вероятно, потеряете большую часть этих волос в течение шести месяцев после рождения ребенка.

    Что происходит с моей кожей?

    Гормональные изменения, стресс и усталость, вызванные новым отцовством, могут повлиять на вашу кожу вместе с остальным телом.У некоторых женщин, у которых во время беременности была совершенно чистая кожа, в следующие месяцы после родов будет больше высыпаний. С другой стороны, если у вас были прыщи во время беременности, вы можете увидеть некоторые улучшения сейчас.

    Кроме того, если у вас есть хлоазма (потемневшие участки кожи на губах, носу, щеках или лбу) или темная линия, идущая от пупка до общественной кости, обесцвечивание начнет исчезать через несколько месяцев после приема пищи. рождение. Вероятно, он полностью исчезнет, ​​если вы будете защищать кожу от солнца.

    Любые растяжки, которые у вас появились, постепенно станут светлее, но не исчезнут полностью.

    .

    Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?