Настойка валерианы при низком давлении

Валериана повышает или понижает давление и стоит ли ее применять?

Принимая валериану, необходимо знать, что кроме лечебного и успокаивающего эффекта, она может оказывать негативное действие на человеческий организм. Нередки случаи аллергических реакций на некоторые компоненты лекарственного препарата. Чтобы понять, понижает или повышает валериана показатели давления, необходимо разобраться в особенностях ее действия.

Содержание статьи

Как валериана влияет на показатели?

Люди, у которых наблюдаются скачки артериального давления, испытывают постоянный дискомфорт. При повышении его показателей ухудшается самочувствие, которое сопровождается сильной головной болью, тошнотой, ухудшением зрения, потерей сознания. Резкий скачок АД может привести к такому опасному состоянию, как гипертонический криз, который, в свою очередь, становится причиной инфаркта, инсульта, и даже летального исхода.

Для таких пациентов очень важно вовремя принять лекарство, которое понижает давление. Валерьянка при гипертонии применяется как седативное средство. Оно способно успокоить человека, испытывающего чувство страха и беспокойство. Его применяют при судорогах, сердечных болях и учащенном ритме сердцебиения.

Производители лекарственных препаратов выпускают валерьянку в таблетках или в виде настойки. Отвар валерианы в жидкой форме снижает давление за счет снятия спазма сосудов с последующим их расширением. Несколько капель лекарства разводят в воде и принимают внутрь. Валериана помогает справиться со следующими проблемами:

приступы паники;
сильные мигрени;
гормональный сбой.

Валериана понижает или повышает кровяное давление благодаря своим лечебным компонентам. В ее состав входят эфирные масла, валепотриаты, алкалоиды и гликозиды. Однако максимальный лечебный эффект достигается в комплексном применении с другими препаратами, стабилизирующими артериальное давление.

Лечение гипертонии и стенокардии обязательно предполагает применение валерианы, которая понижает или повышает давление в пределах разумной нормы. Ее положительный эффект обусловлен тем, что она успокаивающе воздействует на нервную систему и расширяет сосуды головного мозга.

Многих интересует, быстро ли валерьянка повышает или понижает давление в домашних условиях. Пациенты с гипертонией не должны рассчитывать на стремительный терапевтический эффект от приема препаратов на основе данного растения. Только через несколько месяцев регулярного приема лекарства можно понять, насколько эффективно понижает или повышает валериана артериальное давление.

В каких случаях она меняет кровяное давление?

Часто причиной роста АД становятся стрессовые ситуации. Для того чтобы предупредить последствия повышения давления, врач должен назначить прием седативных препаратов, одним из которых является настойка валерианы.

Далеко не всем известно, понижает или повышает это успокаивающее средство показатели. Небольшие дозировки валерианы оказывают тонизирующее действие на организм и снижают уровень кровяного давления. А вот в случае передозировки или длительного приема препарата, наоборот, может произойти резкий скачок давления.

Понижает ли давление комбинация валерианы с другими медицинскими препаратами? Однозначно, да. Сочетание валериановой настойки с экстрактом цветов ландыша и бромидом натрия оказывает положительный терапевтический эффект при повышенном давлении, вегетососудистой дистонии, бессоннице. Правильно подобранная дозировка препарата, а также соблюдение инструкции по применению, понижает или повышает показатели артериального давления, в зависимости от дополнительных средств лечения.

Как известно, валериана может быть выпущена в таблетках и в виде настойки. Но крайне нежелательно одновременно применять лекарство в разных формах. Ведь неправильно рассчитанная дозировка может привести к интоксикации организма.

Пациентам, страдающим атеросклерозом, а также больным, перенесшим инсульт, вообще не рекомендуется применять валериану в связи с тем, что она влияет на показатели свертываемости крови.

Это природное растение не только понижает или повышает кровяное давление, оно помогает обрести организму чувство равновесия, спокойствия и умиротворенности. Прием препарата и его дозировку должен назначать лечащий врач, что исключит негативные последствия от лекарства.

Стоит отметить, что многие болезни возникают именно на нервной почве. Чем больше мы нервничаем в течение жизни, тем внушительнее багаж проблем со здоровьем накапливается в старости. Чаще других повышенным давлением страдают пожилые люди, офисные сотрудники, а также пациенты, ведущие малоподвижный и нездоровый образ жизни.

Валериана улучшает настроение, помогает нейтрализовать раздражители и факторы, удручающее состояние. В связи с тем, что она скорее понижает, чем повышает давление, гипотоникам стоит осторожно применять препараты на основе данного растения. При приеме любых лекарственных средств важно соблюдать рекомендации врача. Пациент, который самостоятельно понижает или повышает дозировку, рискует приобрести новые проблемы со здоровьем.

Когда ее можно употреблять?

Уникальный состав валерианы делает ее полезной при гипертонической болезни. Препараты на ее основе также оказывают благотворное действие при тахикардии, стенокардии, нарушении коронарного кровообращения и прочих сердечно-сосудистых заболеваниях. Экстракт валерианы помогает справиться с болевыми ощущениями в области сердца.

Но понижает или повышает он давление, вам подскажет врач. Известно то, что этот лекарственный препарат не обладает прямым гипотензивным действием. Его зачастую используют в качестве вспомогательного средства от давления.

Прием валерианы должен осуществляться после еды. Если речь идет о настойке, то ее принимают в количестве 25 капель за один раз. Такое лечение выполняют четырежды в день. Однако при этом важно следить за тем, понижает или повышает настойка давление. При возникновении побочных действий стоит прекратить ее прием.

Чтобы нормализовать давление и обеспечить его стабильность, можно воспользоваться следующим средством: нарезать ломтик хлеба на небольшие кусочки и на каждый из них нанести 4 капли валериановой настойки. Их необходимо разжевывать через каждые два часа. Такое лечение при гипертонии продолжают в течение 3-х недель.

Несмотря на то, что препараты растительного происхождения не способны наносить вреда организму, все же существует риск возникновения побочных реакций после их приема. Проблемы могут возникнуть при длительном применении, превышении оптимальной дозы валерианы и несоблюдении противопоказаний. В подобных ситуациях не исключено появление таких последствий, как:

головная боль;
подавленность, депрессивное состояние;
притупление реакций;
отсутствие желания работать;
медлительность, низкая трудоспособность;
сонливость;
расстройство пищеварительной системы;
тошнота.

Если средство не понижает, или повышает давление еще больше, нужно отказаться от его применения. Валериану категорически нельзя использовать тем, у кого отмечается индивидуальная непереносимость этого компонента. В перечень противопоказаний еще входит энтероколит.

Лечение гипертонической болезни с помощью валерьянки должно осуществляться только после одобрения лечащего врача. Он же сможет точнее ответить на вопрос, понижает или повышает она давление.Известно одно — полезное действие валерьянки наблюдается только на начальных этапах развития гипертонии. Если АД достигает критических значений, требуется помощь более мощных медикаментозных препаратов. Подобрать действенное лекарство, которое понижает или повышает показатели давления, может только квалифицированный специалист. Также он определит подходящую дозировку и продолжительность лечения на основании результатов диагностического исследования.

Валериана при гипотонии

О влиянии валерьянки на давление

Многих интересует, валерьянка повышает или понижает давление. Это средство часто используют для успокоения нервной системы. Но важно помнить, что хоть лекарство и отличается натуральным составом, оно его можно принимать не всегда. Ненормированные дозировки навредят организму и вызовут ряд неприятных побочных реакций. Поэтому лечение должен контролировать врач.

Состав и свойства

Больше всего валериана известна своим свойством стабилизировать деятельность нервной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, у растения есть и другие свойства:

улучшает процесс переваривания и усваивания пищи;
помогает облегчить состояние при метеоризме и болезнях желчного пузыря;
помогает облегчить состояние больного вначале развития гипертонической болезни;
повышает выносливость и работоспособность, устраняет головные боли и нервозность;
облегчает состояние при бронхиальной астме, эпилептических припадках, воспалении легких.

Лекарство производят в виде:

настоя для борьбы с мигренью и головной болью;
порошка, которым устраняют различные заболевания. Среди них нервные расстройства, воспалительные заболевания дыхательной системы;
настойки, которая помогает при проблемах со сном, нарушениях сердечного ритма, повышенном артериальном давлении;
спиртовой настойки для нормализации пищеварения, устранения эмоциональных расстройств и раздражительности.

Больше полезных компонентов сосредоточено в корне валерианы. В нем содержится большое количество веществ, полезных для организма.

Влияние на давление

Валерьянка от давления способна улучшить состояние, если болезнь только начала развиваться. Понижения показателей давления в артериях можно добиться благодаря способности препарата расширять сосуды. Благодаря этому стабилизируется кровообращение. Это снижает показатели артериального давления.

Но быстрого понижения АД с помощью валерианы добиться нельзя. Поэтому, если возник гипертонический криз и нужно быстро добиться уменьшения показателей, этот вариант не подходит. Такой эффект достигается только при употреблении лекарства на протяжении нескольких месяцев.

Перед применением необходима консультация врача, так как из-за успокаивающих свойств, валериана значительно влияет на способность концентрировать внимание и быстроту реакции, но маленькие дозы позволяют получить тонизирующий эффект.

Употребление при гипертонии

Валериана входит в состав лекарственных средств. И в этом виде она обладает свойством понижать артериальное давление. Если приготовить смесь валерианы, ландыша и бромида натрия, то можно добиться понижения АД, устранения бессонницы и проблемы вегето-сосудистой дистонии.

Нормализовать показатели можно, если растворить в воде настойку или отвар. Это довольно распространенная методика. Для повышения терапевтического эффекта, следует внести определенные изменения в рацион и добавить немного физической активности.

Нагрузки следует постепенно увеличивать, полезно часто гулять на свежем воздухе. Это поможет укрепить сердечно-сосудистую систему.

В комплексе с небольшими физическими нагрузками валериана понизит показатели АД и улучшит общее состояние организма.

Валериана при гипотонии

Валерьянку при низком давлении употреблять не рекомендуют. Это лекарство противопоказано наряду с другими седативными препаратами.

Средства, обладающие успокаивающими свойствами, приводят к еще большему понижению давления. Они замедляют пульс и вызывают чрезмерную слабость и сонливость.

Для устранения проблемы низкого АД необходимы препараты, повышающие тонус организма и способствующие улучшению активности. В большинстве случаев в таких ситуациях назначают лекарства с женьшенем, лимонником, элеутерококком. Если гипотоника беспокоят стрессы, то устранить проблему можно с помощью лекарств в виде Афобазола или Тенотена.

Таблетки или настойка

Валерьянка при повышенном давлении применяется в виде таблеток или настойки. В составе последних есть спирт. Поэтому людям с патологиями желудка или непереносимость алкоголя нужно быть осторожными.

При употреблении таких капель возникают нарушения сна. Больше лечебных свойств получают, если употребляют настой в сочетании с другими лекарствами.

Не желательно применение настойки с теми средствами, в числе побочных реакций которых есть тахикардии или гиперемия. Валерьянка от давления несовместима с другими спиртосодержащими средствами.

Употреблять лекарство рекомендуют в спокойных условиях. Лучше всего в этот момент находится дома, так как именно тогда человек наиболее расслаблен. Капли обладают определенным запахом, так как в их составе есть эфирные масла. Поэтому таблетки более удобны. Существуют разные дозировки действующего компонента. Обычно таблетки готовят из порошка корня валерианы. Их преимущество в отсутствии выраженного запаха, как в случае с каплями.

Противопоказания

Валерьянка и давление понятия вполне совместимы, но нужно учитывать наличие противопоказаний. Это средство не подходит для длительного применения. Если превысить дозировку или принимать лекарство чаще, то:

расстроиться работа желудка;
снизиться работоспособность;
возникнет сонливость;
ухудшится настроение.

Препарат противопоказан при высоком риске развития атеросклероза, энтероколите, инсультных и инфарктных состояниях.

Благодаря своим природным свойствам, валериана не навредит здоровью человека. Это средство используют для улучшения самочувствия и устранения различных заболеваний.

Чаще всего это средство используют люди пожилого возраста. Гипертоники должны помнить, что так как валериана позволяет снизить показатели АД, ее использовать следует с особой осторожностью. В противном случае наблюдается чрезмерное падение показателей со всеми вытекающими из этого последствиями. Лечение гипертонической болезни должно проводиться под присмотром врача.

Валериана при давлении

Многие задаются вопросом: валерьянка повышает или понижает давление? Этот популярный растительный препарат оказывает не только успокаивающее действие, но и эффективен в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Систематический прием экстракта валерьяны снижает давление и значительно улучшает самочувствие гипертоников.

Состав и действие

Помимо главного действующего вещества — экстракта растения валерианы, в таблетках содержится целый ряд вспомогательных компонентов — кислоты, эфирные масла, алкалоиды, карбонат магния и другие. Состав препарата может незначительно отличаться, в зависимости от производителя. В настойку входят измельченные корни растения, разбавленные 70% спиртом и настоянные на нем. Независимо от формы выпуска, валерьянка, помимо основного седативного действия, оказывает и ряд других положительных эффектов:

снимает нервное напряжение;
успокаивает;
улучшает сон;
помогает при болях в сердце;
снимает судороги и спазмы;
расширяет сосуды;
улучшает работу желудка;
нормализует сердечный ритм при тахикардии.

Вернуться к оглавлению

Показания и противопоказания к применению

В первую очередь валерьянку рекомендуют принимать при нервно-психической возбудимости и неврастении, возникающей на фоне длительных стрессов. Препарат показан в случаях нарушения сна, вызванных перевозбуждением нервной системы. В составе комплексной терапии, вместе с другими лекарствами, валерьянку прописывают при повышенном давлении, а также функциональных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Препарат практически не имеет противопоказаний. Однако, его запрещено принимать при повышенной чувствительности к лекарству и в первом триместре беременности. Валерьянку не рекомендуют давать детям до 12-ти лет.

Стресс и гипертония: есть ли связь?

В момент сильного нервного напряжения, у человека иногда резко поднимается давление. Тем не менее, оно нормализуется, как только организм придет в спокойствие. Стресс, сам по себе, не способен вызвать гипертонии. Однако, изменения и последствия, которые проходят в организме во время и после стресса, действительно могут способствовать развитию заболевания. Во время нервного напряжения в организме вырабатываются так называемые гормоны стресса — кортизол и адреналин. Постоянный синтез этих гормонов способствует повреждению коронарных артерий, что, в свою очередь, приводит к ишемической болезни сердца, которая повышает давление. Стрессовые ситуации нередко приводят к бессоннице, перееданию, чрезмерному употреблению алкоголя и сигарет. Эти вредные привычки являются одной из главных причин развития гипертонии.

Можно ли пить валерьянку при высоком давлении

Способность валерьянки расширять коронарные сосуды и успокаивать нервную систему может незначительно понизить АД, однако, в качестве экстренной помощи при гипертонических кризисах препарат не действует. Его целесообразно принимать в виде комплексной терапии при ВСД и начальных стадиях заболевания. В случае легкой формы гипертонии достаточно курса валерьянки и диеты. Для достижения стойкого эффекта лечение должно быть достаточно длительным, от 2 недель до 1 месяца. Поэтому перед приемом препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Валерьянка при пониженном давлении

Экстракт валерианы, как и любые другие седативные препараты, нельзя принимать при гипотонии. Успокаивающие средства могут еще больше понизить давление, замедлить пульс и привести к чрезмерной слабости и сонливости. При низком давлении целесообразно, наоборот, принимать тонизирующие препараты, которые повышают активность. К примеру, лекарства на основе женьшеня, лимонника, элетеурококка. При стрессах гипотоникам рекомендуются лекарства, не влияющие на давление — «Афобазол», «Тенотен» и другие.

Что лучше: настойка или таблетки?

На основе наблюдений и отзывов пациентов многие врачи утверждают, что настойка валерианы намного эффективнее таблеток. Это объясняется высоким процентом концентрации действующего вещества — корня валерьяны, и низким процентом всасываемости. То же касается и быстроты действия — жидкая форма оказывает эффект сразу после попадания в организм, в отличие от таблеток с защитной оболочкой. Однако, у настойки валерьяны есть один существенный недостаток — высокое содержание этилового спирта. Поэтому ее запрещено принимать при гастрите с пониженной кислотностью, язве желудка, болезнях печени, алкоголизме, беременности и лактации. Алкоголь резко расширяет сосуды, поэтому спиртовые настойки нежелательно пить тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А это значит, что при гипертонии, лучше отдать предпочтение таблетированным формам валерьянки.

Чаще всего в аптеке можно встретить небольшие таблетки с защитной оболочкой желтого цвета. Они отличаются невысоким процентом содержания экстракта валерьяны. Попадая в организм, часть препарата всасывается стенками желудка, кроме того, нужно некоторое время для растворения защитной оболочки. Поэтому таблетки начинают действовать только через определенное время после приема. Более эффективна так называемая «черная валерьяна». Темный цвет таблеток объясняется отсутствием оболочки, поэтому действие наступает быстрее, а лечебный эффект лучше заметен.

Побочные эффекты

Валерьянка способна вызвать незначительную аллергию, зуд, тошноту, головокружение. А также привести к нарушениям в работе пищеварения. При несоблюдении дозировки или слишком длительном приеме препарат влияет на умственное и психическое состояние человека. Возможно появление депрессии, апатии, угнетенного состояния. Снижается работоспособность и умственная реакция, появляется забывчивость, сонливость, слабость. При переизбытке препарата некоторая его часть накапливается в крови, что может привести к повышению давления и, как следствие, гипертоническому кризису.

Как действует валериана на давление – повышает она его или понижает?

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Артериальная гипертензия – отклонение с высоким риском развития грозных осложнений (инфаркт, инсульт и т.п.). Крайне часто заболевание сочетается с расстройствами центральной нервной системы (стресс, неврозы, эмоциональная лабильность), которые могут быть как следствием, так и причиной повышенного давления.

Одним из средств растительного происхождения с мощным седативным эффектом является экстракт валерианы.

Как растение действует давление?

В народной медицине валериана крайне часто применяется для лечения гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензий, однако прямого гипотензивного эффекта у растения нет.

В качестве примера можно привести крупный мета-анализ зарубежных исследований и экспериментов, который был проведён в Донецком государственном медицинском университете. Введение животным и людям экстракта корней и корневищ валерианы в терапевтических дозах не имело абсолютно никакого влияния на уровень артериального давления.

Также не менялась частота сердечных сокращений, объём фракции выброса и общее периферическое сопротивление сосудов. Эффектов не было зарегистрировано даже при передозировке лекарственного средства (наблюдались только расстройства со стороны центральной нервной системы).

Валериана понижает уровень артериального давления лишь в отдельных ситуациях, к которым относят стресс или выраженные психоэмоциональные перегрузки. На пике работы центральных отделов нервной системы вместе с активацией симпатоадреналовой системы и выбросом большого числа прессорных медиаторов наблюдается подъём уровня АД. В результате возрастает частота и сила сердечных сокращений (кровь «гонится» быстрее), повышается сопротивление сосудистого русла за счёт воздействия местных факторов (объём «полости для крови» уменьшается).

Подобные эффекты провоцируют значительный подъём АД и развитие гипертонических кризов.

Экстракт валерианы обладает общим успокоительным действием, позволяет нормализовать настроение и работу нервных волокон, что снижает выраженность стрессовой реакции и уровень артериального давления.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Таким образом, валериану можно использовать только при повышенном артериальном давлении, которое сочетается с тахикардией, тревогой, чувством страха и т.д. Растение может снизить давление лишь косвенно, благодаря успокоительному эффекту, а вот прямого гипотензивного влияния оно не имеет.

Оправданно ли принимать её при гипертонии?

Большинство лиц, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы (в том числе гипертонией), эмоционально лабильны, неустойчивы по отношению к стрессовым факторам.

У 10% таких больных имеются проблемы со сном, около 15% неадекватно реагируют на любые изменения со стороны здоровья (от подъёма кровяного давления до банальной изжоги после употребления жирных продуктов).

Для таких людей валериана является отличным средством для успокоения и профилактики повышения давления при воздействии любых стрессовых факторов.

Экстракт растения можно применять в любой удобной форме.

Можно ли принимать при гипотонии?

Лицам с пониженным давлением (артериальной гипотензией) лучше отказаться от валерианты. Седативное влияние на центральную нервную систему замедляет активность всех «активирующих» механизмов в организме и может привести к ещё более выраженному снижению артериального давления. Лучше отдать предпочтение тонизирующим средствам, например, лимоннику.

Еще 3 полезных свойства

Растение содержит значительный объём полезных веществ. К числу положительных эффектов валерианы можно отнести следующие:

Седативное действие. Обусловлено эфирными маслами и алкалоидами, содержащимися в составе. Растение снижает выраженность стресса и тревоги, уменьшает воздействие внешних раздражителей, а также способствует общему успокоению, расслаблению и отдыху. Средство издревле используется для лечения бессонницы и нормализации сна.
Расслабление гладкой мускулатуры.Доказано, что экстракт валерианы, даже в низких дозировках, способствует уменьшению тонуса гладких миоцитов за счёт снижения работы калиевых каналов. Действие обеспечивается на уровне всего организма.
Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Растение благоприятно сказывается на всасывании питательных веществ и уменьшает давление в просвете желудочно-кишечного тракта, что снижает интенсивность процессов чрезмерного брожения и газообразования.

Показания к употреблению

Таким образом, экстракт валерианы рекомендуется применять при наличии следующих состояний:

Бессонница и любые нарушения сна (включая патологии соотношения быстрой и медленной фазы).
Повышенная нервная возбудимость, психоэмоциональные и физические нагрузки. Также рекомендован приём при длительном стрессе.
Функциональные расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы. Валериана показала положительный результат для профилактики приступов на фоне стенокардии Принцметала – редкого заболевания, характеризующегося развитием внезапного спазма коронарных артерий и резкого уменьшения снабжения сердца кровью с кислородом и питательными веществами.
Спастические патологии желудочно-кишечного тракта (спастический запор, синдром раздражённой кишки).
Диффузные головные боли (обусловлены спазмом мускулатуры).
Снижение патологической активности центральной нервной системы. При регулярном использовании терапевтических доз растения реже наблюдаются приступы судорог у больных эпилепсией и уменьшается тремор при органических патологиях.

Имеются неубедительные данные относительно применения валерианы для купирования и профилактики развития приступов бронхиальной астмы.

Противопоказания к приему

Валериана имеет богатый состав и может оказывать влияние на различные органы и ткани. В связи с данным обстоятельством не следует употреблять растение при наличии следующих отклонений:

Патологии свёртывания крови. Валериана – природный коагулянт, который способствует сгущению крови и повышает риск тромбообразования. Не следует использовать растение при течении атеросклероза, сахарного диабета, при дислипидемии, варикозном расширении вен нижних конечностей.
Перенесённые сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркт миокарда, ишемический или геморрагический инсульт).
Заболевания центральной нервной системы, сопровождающиеся синдром угнетения и снижения уровня сознания (сопор, ступор, кома).
Артериальная гипотензия. Ортостатическая гипотензия.
Инфекционно-воспалительные заболевания пищеварительной трубки (гастрит, дуоденит, энтероколит). Растение способствует задержке каловых масс и микробных агентов, что значительно повышает тяжесть течения патологии и ухудшает общее состояние.
Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам состава растения. Могут развиться любые аллергические реакции, но чаще всего встречается кожный зуд и полиморфная сыпь.

С целью избегания побочных эффектов рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения.

Следует с осторожностью подходить к лечению при совместном использовании с анальгетиками (наркотическими и ненаркотическими, анксиолитиками, седативными препаратами), так как валериана усиливает действие последних. Допускается комбинация с кардиотониками и антигипертензивными медикаментами.

Как правильно принимать – 4 способа

Современная фармацевтическая промышленность и народная изобрели много вариантов использования растения от высокого давления: настойки, отвары, настои и таблетированные формы. Перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом.

1. Настойка

Для приготовления необходимо 100 г корневища валерианы залить спиртом (желательность взять 70-процентный), которого потребуется 500 мл. Полученный состав помещается в ёмкость из прозрачного тёмного стекла с плотной крышкой в любое прохладное место на 2 недели.

Принимать внутрь по 30 капель 3 раза в сутки за 30-40 минут до употребления еды.

Вместо этанола возможно применение серного эфира. Дозировки аналогичны предыдущему варианту.

2. Чай

10 г измельчённых корней растения заливаются 200 мл кипятка и настаиваются около 30 минут на открытом воздухе. Затем раствор закрывается крышкой и остывает в течение 2 часов.

Принимать следует по 1 ст. л. 4 раза в день.Длительность лечения от 1 до 4 месяцев.

3. Отвар

10 г измельчённого растительного сырья заливаются 300 мл воды, доводятся до кипения и кипятятся около 15 минут.

Полученный состав охлаждается и принимается по 100 мл 3 раза в сутки (желательно готовить отвар утром и употреблять свежим в течение всего дня).

4. Аптечные препараты

Самым популярным вариантом использования растения является таблетированная форма. Доказано, что подобный вариант употребления растительного сырья примерно в 2,5 раза эффективнее.

В настоящее время выпускаются таблетки, которые содержат 20 мг сухого экстракта валерианы и 180 мг различных вспомогательных компонентов, необходимых для обеспечения адекватного употребления и всасывания препарата.

Схема применения: по 1-2 таблетки 3 раза в день спустя 30 минут после еды. Длительность терапии составляет от 1 до 3 месяцев.

Также в аптеке можно приобрести настойку валерианы. Хорошо себя зарекомендовала смесь из валерианы, боярышника, пустырника и валокордина.

Заключение

Таким образом, валериана обладает выраженным седативным и спазмолитическим эффектом. Она может использоваться для устранения стресса и тревоги, а также связанного с данными состояниями повышенного АД. Перед началом приёма рекомендуется получить консультацию врача.

Валерьянка повышает, или понижает давление?

Таблетки или настойка валерьянки понижают давление и в некоторой мере облегчают состояние больных с гипертонической болезнью. На начальных стадиях гипертензивной болезни она помогает нормализовать артериальное давление и улучшить коронарное кровообращение. Однако, результат наблюдается только при регулярном использовании валерианы в течение нескольких месяцев, так как ее эффект увеличивается постепенно при накоплении действующих веществ в организме.

Таблетки валерианы в качестве побочных эффектов могут немного снижать давление, но в целом в качестве гипотонического средства не применяются

Поэтому принимать валерьянку при высоком давлении и ожидать моментального результата не стоит. В экстренных случаях — при гипертоническом кризе, резких скачках давления — лучше использовать другие средства.

Почему валерьянка понижает давление

Валериана оказывает на организм комплексное воздействие. Причем влияние на давление — одно из второстепенных её действий.

В первую очередь, валерьянка влияет на работу центральной нервной системы, снижая ее возбудимость, ослабляет спазмы гладкомышечных органов, оказывает замедляющее действие на системы продолговатого и среднего мозга, повышает функциональную подвижность корковых процессов.

Также валерьянка влияет на работу сердца, состояние коронарных сосудов и артериальное давление. Благодаря воздействию на центральную нервную систему валерьянка оказывает опосредованное действие на сердце, нормализуя сердечный ритм. В частности, содержащийся в валерьянке борнеол оказывает непосредственно влияние на коронарные сосуды и улучшает коронарное кровообращение. Снижение артериального давления после приема валерианы происходит в результате расширения сосудов.

Настойка валерианы (она же — капли) снижает давление сильнее таблеток из-за наличия в её составе спирта

Лекарственные средства на основе валерианы применяют в комплексной терапии на начальных стадия стенокардии и гипертонии. Они позволяют постепенно нормализовать давление и предотвратить резкие скачки. Чаще всего используют настойку валерианы, так как в ее состав входит небольшое количество этилового спирта, который также приводит к расширению сосудов и снижает артериальное давление.

Какие компоненты из препаратов растения влияют на давление?

В корнях валерианы в разных количествах содержится более 100 веществ. Основной лечебный эффект оказывают компоненты эфирного масла, количество которого достигает 0,5-2%. В составе корневищ валерианы выделяют:

Валепотриаты, обуславливающие спазмолитический эффект;
Гликозиды, борнеол, действующие в первую очередь на сердце и приводящие к расширению коронарных сосудов;
Алкалоиды, обеспечивающие седативный эффект;
Эфирные масла и смолы – успокаивающее действие на центральную нервную систему;
Органические кислоты, обеспечивающие желчегонный эффект и возбуждение аппетита.

В наибольшей степени на снижение давления влияют валепотриаты и борнеол. Уже их действие дополняется эффектом от эфирных масел и смол.

В составе капель валерианы и спиртовой настойки содержится значительное количество спирта, который также снижает давление, иногда — сильнее, чем сама валериана. Поэтому такие средства (при грамотном назначении и предварительной диагностике) более предпочтительны, чем таблетки и капсулы, либо водные препараты корня.

Типичный состав капель валерианы

Можно ли пить валерьянку при низком давлении

Пить валерьянку при гипотонии не рекомендуют, так как она не поднимает давление, а наоборот может снизить показатели до критических пределов.

Вообще людям с пониженным давлением врачи запрещают принимать любые препараты с седативным действием. Валериана хоть и является растительным средством и оказывает мягкое воздействие на организм, также попадает под этот запрет. После ее приема давление снижается, что может быть опасным для гипотоников.

Эффективна ли валерьянка при тахикардии

При тахикардии валериану назначают в форме таблеток. Она оказывает седативное действие, а также желчегонный эффект, что приводит к нормализации пульса.

Можно ли использовать валериану для снижения внутричерепного давления

В инструкции ни к таблеткам, ни к настойке валерианы нет информации о применении при высоком внутричерепном давлении. В народной медицине в качестве гипотензивного средства используют настойку из валерианы, боярышника и пустырника, однако эффективность этого препарата не подтверждена.

Как принимать валериану при гипертонии

В любой аптеке можно приобрести экстракт валерианы в таблетках, настойку или травяной сбор. Настойка и экстракт валерианы также входят в состав разных лекарственных средств, например, Корвалол, Персен, Ново-Пассит.

Для лечения гипертонии валериану лучше заменить более эффективными препаратами

Выбор формы препарата зависит от показаний к применению и индивидуальных особенностей больного. Например, настойка валерианы на 70% состоит из спирта, и ее нельзя пить детям, людям с непереносимостью алкоголя, при управлении транспортным средством и т.д. В таблетках валерианы содержится только порошок измельченных корневищ и корней.

При лечении гипертонии чаще всего назначают таблетки или настойку валерианы. Дозировка определяется врачом индивидуально. Обычно назначают 1-2 таблетки или 20-30 капель 2-3 раза в сутки. Также врач может порекомендовать корвалол. В его состав входит этиловый эфир альфа-бромизовалериановой кислоты, который помогает сбить пульс и снизить высокое давление.

Лекарственное средство из валерианы можно приготовить и дома. Например, можно залить 1 ч.л. измельченных корневищ валерьяны стаканом кипящей воды и настоять в течение 12 часов, а потом принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Такая настойка тоже отлично помогает против давления.

Что говорит научная литература

В последние три десятилетия в Европе было проведено более 200 научных исследований, в которых изучалось влияние валерианы на организм. Большинство из них доказали эффективность препарата при лечении бессонницы, стрессов и нервных напряжений.

Исследований же, доказавших точное влияние валерьянки на уровень артериального давления, проведено не было. Однако, в открытом рандомизированном исследовании, проведенном в 2002 г. M. Cropley с соавторами, было установлено, что у добровольцев, принимавших экстракт валерианы в течение 30 дней, в стрессовых ситуациях уровень артериального давления и частота сердечных сокращений не повышался и оставался в пределах нормы. Косвенно это указывает на способность препаратов снижать давление.

Тем не менее, нужно учитывать, во-первых, относительно слабое гипотоническое действие валерианы, во-вторых, неспособность её купировать резкие скачки давления — для получения выраженного эффекта пить её препараты нужно несколько недель. Как результат, более-менее значимые проблемы с артериальным давлением нужно решать только с врачом, который сможет выяснить причины его повышения и подобрать наиболее эффективные средства, позволяющие снижать его. Если в конкретном случае буде целесообразно принимать валериану, врач может прописать и её.

Валерьянка давление повышает или понижает?

Валерианы настойка – известный растительный препарат, который принимается от давления. Средство имеет минимально количество противопоказаний и ограничений в приеме. Но стоит знать, можно ли использовать валерьянку при пониженном давлении, и от каких патологий, кроме гипертонии, помогает это средство.

В чем заключается лекарственное действие препарата?

Лекарственный эффект от применения валерианы заключается в особенных свойствах растения. В состав одной таблетки входят эфирные масла, кислоты, а также карбонат магния. Примерное количество растения в таблетке или настойке – до 70%.

Кроме седативного эффекта, препарат воздействует на организм так:

нормализует работу ЖКТ;
замедляет сердечный ритм при тахикардии;
восстанавливает сон;
снимает спазмы при длительном приеме;
снимает боль в сердце.

Любой врач скажет, что Валерьянка понижает давление

Связь между стрессом и гипертонией

Между состоянием стресса и гипертонической болезнью есть связь. На ее основании был сделан вывод о том, что стрессовые ситуации являются фактором риска развития ГБ у пациентов. Это объясняется следующим образом: при стрессе постоянно повышается уровень гормона кортизола в крови, а также повышен уровень адреналина. Эти гормоны оказывают влияние на тонус коронаров и приводят к развитию ИБС. Ишемическая болезнь сердца приводит к гипертонии. Кроме того, при стрессе наблюдается активация симпатической нервной системы, происходит вазоконстрикция или сужение сосудов.

На фоне постоянного спазма сосудов развивается повышение давления. А еще стресс способствует перееданию, бессоннице и чрезмерному употреблению сигарет, что усугубляет течение болезни.

Терапия гипертонической болезни

Необходимо определить причину гипертонической болезни. Если точной причины не было обнаружено, то такую форму ГБ называют эссенциальной. Ее лечение должно быть комплексным и назначаться в зависимости от показателей давления. Валерьянку рекомендуется принимать самостоятельно, если цифры тонометра не превышают 140 на 90 мм рт. ст. Валерьянку также стоит назначить, если пациент с гипертонией склонен к стрессам, имеет лабильную нервную систему с частыми перепадами настроения.

В остальных случаях препарат назначается в комплексе со средствами:

ингибиторами АПФ;
бета-блокаторами;
диуретиками;
антагонистами рецепторов ангиотензина;
антагонистами кальциевых каналов.

Когда рекомендовано принимать препарат и противопоказания к нему

У препарата растительного происхождения, валерьянки, есть ряд показаний, то есть патологических состояний, когда прием средства разрешен.

Например, настойку или таблетки назначают при:

неврастении, вызванной постоянными стрессами;
нарушении режима дня и сна;
повышенном давлении до невысоких показателей (140 на 90 мм рт. ст.) или гипертонии в составе комплексной терапии;
нарушении функционирования ЖКТ и сердечно-сосудистой системы без органической патологии.

Препарат имеет ряд противопоказаний, при них прием валерьянки стоит заменить другими средствами:

склонность к атеросклерозу, дислипидемии;
инсульты, инфаркты в анамнезе;
энтероколиты и другие воспалительные процессы ЖКТ;
беременность и период лактации;
депрессивное состояние;
индивидуальная непереносимость препарата.

Нивелирует нервное напряжение

Прием валерьянки при гипертонии

Возможность валерианы успокоить нервную систему, а также расширить коронары способствует приему препарата при гипертонии. Но быстрого эффекта от средства можно не ожидать. При высоком давлении, нехарактерном для человека, не рекомендуется использоваться валерьянку в любом виде. Лучше вызвать врача или выбрать гипотензивные средства синтетического происхождения (бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, диуретики).

Если же гипертония вызвана стрессовыми ситуациями и есть возможность подождать гипотензивного эффекта до двух–трех недель, то валерьянку можно принимать как гипотензивное вещество. Перед употреблением важно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Валерьянка и гипотония

Валерьянка при пониженном давлении не рекомендована к употреблению. Средство неспособно подействовать моментально и привести к гипотензивному коллапсу. Но при регулярном приеме таблетки или настойка снижает показатели тонометра на 3–5 мм рт. ст., что отрицательно сказывается на гипотониках или людях с ВСД. При пониженном давлении рекомендуется принимать венотоники и адаптогены. Препараты валерианы не стоит использовать длительное время.

Лучшая лекарственная форма препарата

Есть две формы распространения препарата валерианы: настойка и таблетки. Именно настойка, по мнению большинства пациентов, действует быстрее, а само средство эффективнее. Явление можно объяснить повышенным процентом концентрации действующего вещества, а именно корня растения. Сам препарат быстрее оказывает действие, всасываясь в организме из жидкой формы.

Принимают капли и таблетки после трапезы

Но настойка валерианы подразумевает использования спирта в качестве растворителя. Настойка на спиртовой основе запрещена к приему в случае почечной или печеночной недостаточности, а также во время беременности и лактации. Не рекомендовано употреблять спиртовые настойки при гипертонии из-за отрицательного воздействия этанола на сосуды. Поэтому для снижения давления лучше использовать средство в таблетках. Таблетки не содержат спирта, но они медленнее воздействуют на организм из-за защитной оболочки.

Побочные эффекты

Побочные эффекты от приема валерьянки возникают редко. Они связаны с неправильным приемом, передозировкой препарата, а также с индивидуальной непереносимостью средства.

Форма проявления побочных действий выражена несильно, поэтому стоит следить за минимальными изменениями состояния при приеме препарата и отменять средство после появления таких признаков, как:

мышечная вялость;
снижение работоспособности;
ощущение замедленности действий;
снижение запоминаемости информации и рассеивание внимания.

Это общие признаки передозировки веществом, но есть и более специфические симптомы, указывающие на нарушение со стороны ЦНС, а именно:

тремор конечностей;
возбужденное состояние на фоне регулярного многократного приема;
изменение со стороны работы органов ЖКТ;
расширение зрачков (мидриаз).

Специфического антидота от валерьянки нет. В случае сильной разовой передозировки стоит опасаться исключительно нарушений в органах ЖКТ. Передозировка препарата лечится путем его полной отмены, а симптоматика исчезает самостоятельно после прекращения приема. Чтобы подобных ситуаций с передозировкой не возникало, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом и узнать, как лечить артериальное давление валерьянкой.

Валерьянка от повышенного давления – препарат, который чаще работает в комплексе с другими средствами. Его назначение требует предварительной консультации. Эффективность средства оценивается только после курса длительного приема. Первое воздействие препарата отмечается через две–три недели. Валерьянка производит мягкий гипотензивный эффект.

Originally posted 2018-02-13 12:05:22.

Валериана при гипотонии

Настойки при гипотонии

Многие люди страдают частыми головными болями, головокружениями и сонливостью. Они терпят боль, принимают большое количество медикаментов и даже не думают обратиться к народным рецептам. Хотя многие из них эффективно помогают справиться с различными проблемами со здоровьем. Так, например, настойка женьшеня при гипотонии поможет нормализовать артериальное давление и очистить сосуды.

Причины и симптомы низкого давления

Гипотонией врачи называют понижение артериального давления. Основным признаком её может стать потемнение в глазах при резком разгибании или вставании. Развиваться она может как после приступа, так и постепенно. Бывает такое, что больной может даже упасть в обморок. Основной опасностью есть то, что нарушается кровообращение и наш организм недополучает достаточного количества кислорода. Именно поэтому необходимо сразу обратится к врачу за консультацией.

Симптомы пониженного давления:

распирающие головные боли в затылочной части головы и в висках,
тупые и давящие боли,
метеозависимость,
снижение работоспособности,
головокружение,
ухудшение памяти,
раздражительность,
вялость,
апатия,
сонливость,
нарушение сна.

Причины развития недуга:

язвенная болезнь желудка,
следствие вегето-сосудистой дистонии,
защитная реакция организма на внешние изменения,
заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Также часто причинами могут стать и стрессовые ситуации, умственная усталость, физическое перенапряжение и прочие дисбалансы нервной системы.

Народная медицина против пониженного давления

Есть большое количество лекарственных растений, которые применяют при различных заболеваниях. Настои, отвары, масла и прочие рецепты помогут улучшить качество сна, нормализовать психоэмоциональное состояние, повысить стрессоустойчивость и сбалансировать давление. Наиболее эффективными при низком давлении считаются настойки.

Женьшень

Настойка женьшеня помогает не только нормализовать давление, но и оказать общеукрепляющее действие на весь организм. Наиболее часто гипотоникам рекомендуют использовать спиртовую настойку этого растения.

Рецепт 1

водка – 0,5 л,
корни женьшеня – 100 г.

Промойте корни и измельчите их. Сложите в емкость. Залейте водкой и настаивайте около 2 недель. Принимайте трижды перед едой по 15-30 капель. Длительность должна составлять от 14 дней до месяца.

Рецепт 2

Для экстренного поднятия давления можно накапать в стакан виноградного сока 30-35 капель спиртовой настойки.

Лимонник

Настойка лимонника от гипотонии повышает давление и жизненный тонус. Листья и плоды его часто использовали в салатах, а корни добавляли в крема, тонизирующие напитки и бальзамы. Он позволяет повысить физическую и умственную способности организма, устраняет депрессию, возбуждает нервную систему.

Рецепт 1

В летнее время можно приготовить полезный салат. Для него Вам понадобится:

чайная ложка лука,
5 грамм листьев лимонника,
30 г свежей крапивы,
50 г сметаны,
20 г листьев одуванчика,
столовая ложка подсолнечного масла.

Все листья хорошо помойте и просушите. Лук мелко нарежьте. Смешайте все в емкости. Заправьте сметаной и маслом.

Рецепт 2

плоды лимонника – 10 г,
водка – 100 г.

Измельчите плоды лимонника и сложите в банку. Залейте водкой. Поставьте в темное место на 14 дней. Принимать нужно по 25-40 капель (зависимо от возраста и массы тела), разводя в столовой ложке прохладной кипяченой воды дважды в день за полчаса до еды.

Боярышник

Боярышник – растение, которое способно нормализовать давление, при высоком – понизить, а при низком – повысить. Настойка боярышника от гипотонии будет особенно эффективна в том случае, если пониженное давление вызвано вегето-сосудистой дистонией.

20 г плодов боярышника,
1 л кипятка.

Насыпьте в емкость плоды. Они могут быть собраны собственноручно или куплены в аптеке. Залейте кипятком и дайте постоять 2-3 часа. Пейте дважды в день, начиная с небольших порций. Следите за проявлениями аллергических реакций. Если все нормально, то продолжайте принимать на протяжении 3 недель. Затем сделайте перерыв.

Календула

Календулу используют в различных отраслях медицины, и она не раз доказывало свою эффективность. Отмечается также и польза настойки календулы при гипотонии.

100 мл спирта,
2 ст. ложки сухих цветков
1 лимон.

Сложите цветки в банку и залейте спиртом. Поставьте ее в холодильник на пару дней. Периодически встряхивайте. После отведенного времени процедите. Далее отожмите сок лимона и добавьте его в настойку. Принимайте по 10 капель в сутки, смешивая с водой.

Родиола

Способствует нормализации давления и родиола розовая. Для приготовления настойки родиолы розовой при гипотонии желательно использовать корни растения. О них стоит позаботится заранее. Заготавливать их нужно после периода цветения и до созревания плодов. Корни необходимо сушить в защищенном от солнца месте. Родиолу розовую еще называют золотым корнем. Итак, чтобы приготовить настойку Вам необходимо:

10 г сушеных измельченных корней,
100 г водки.

Сложите все в банку и залейте водкой. Дайте постоять на протяжении 10 дней в темном месте. После этого процедите. Принимайте по 10 капель дважды-трижды в день. Длительность приема – 3 недели.

Прополис

Помогает стабилизировать артериальное давление пчелиный клей. В свою очередь с настойкой прополиса при гипотонии необходимо быть аккуратными, чтобы не понизить и без того низкое давление.

прополис – 10 г,
водка – 200 г,
брусничный сок – 50 мл.

Смешайте прополис с водкой и дайте постоять пару дней. Хорошо периодически перемешивайте. Далее возьмите брусничный сок и добавьте в него 20 капель настойки. Хорошо перемешайте. Пейте за полчаса до еды 3 раза в день.

Валериана

Одним их самых популярных средств является валериана. Спиртовую настойку валерианы от гипотонии можно приготовить самостоятельно или купить уже готовую в аптеке. Принимать ее стоит трижды в день по 25-30 капель. Если Вам будет более удобно использовать таблетки, то пейте по пару штук от 1 до 3 раз в день. Любой препарат с содержанием валерианы будет благотворно влиять на состояние сосудов, снижает возбудимость центральной нервной системы, окажет спазмолитическое действие.

Что лечит экстракт валерьянки: гипотонию или гипертонию?

Для профилактики и лечения артериальной гипертензии на первой и второй стадии заболевания лучше всего подходят средства, приготовленные по рецептам народной медицины. Натуральные ингредиенты, входящие в их состав, не имеют таких побочных действий, как медикаментозные препараты на химической основе. Именно поэтому большинство людей отдает предпочтение различным отварам и настойкам. Учитывая тот факт, что скачки давления чаще всего случаются из-за стрессов, то возникает вопрос: валериана повышает давление, или может его понизить благодаря успокоительным свойствам?

Как валерьянка влияет на показатели?

Валерьянка обладает широким спектром действия и считается относительно безвредным лекарственным средством. Обычно ее назначают людям, страдающим от следующих патологических состояний:

бессонница;
мигрень;
перевозбуждение нервной системы;
функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы;
нарушения пищеварения;
спазмы гладких мышц;
воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Применение данного средства может помочь расслабится и снять нервное напряжение, которое зачастую становится главной причиной гипертонии первого типа. При этом ее употребляют и гипотоники, поскольку они часто страдают от мигрени, которая является показанием к применению лекарства. Тогда как понять: валерьянка повышает или понижает давление?

Фактически валериана не входит в состав комплексной терапии ни одного из этих патологических состояний, потому что имеет слабо выраженный эффект и не влияет на артериальный показатель напрямую. Но она может применяться как при пониженном, так и при повышенном давлении для облегчения клинической картины заболевания и улучшения общего самочувствия.

Как принимать валерьянку от давления?

В каких случаях таблетки или настойка валерианы повышают давление? Многое зависит от индивидуальных особенностей, выраженности симптомов заболевания и конкретной ситуации. Учитывая тот факт, что фармакологические свойства данного средства направлены на лечение патологий, лишь косвенно связанных с проблемами давления, то в некотором смысле положительный эффект можно считать случайным. Поэтому, чтобы разобраться, понижает или повышает давление валерьянка, нужно ознакомиться с ее основными свойствами, которые оказывают следующие действия на организм:

замедление сердечного ритма;
угнетение центральной нервной системы;
расширение коронарных сосудов;
усиление секреторной активности ЖКТ;
снятие спазмов, расширение сосудов.

Последнее свойство может оказаться полезным как гипотоникам, так и гипертоникам, поскольку те и другие страдают от различного рода спазмов. Но если смотреть на все оказываемые действия валерианы в совокупности, то на вопрос: «снижает ли повышает давление» данное растительное средство, можно ответить, что полезнее оно будет все-таки гипертоникам.

Маловероятно, что экстракт валерианы способен поднять показатели пониженного АД. Разве что это может произойти из-за естественного улучшения самочувствия, после которого многие системы организма приходят в норму, в том числе и сердечно-сосудистая. Поэтому, если и уместно принимать валерьянку от давления, то определенно при повышенных показателях.

Как замечают сами фармацевтические компании, изготавливающие таблетки и настойки на основе этого растения, даже для получения слабо выраженного эффекта требуется время. Только после накопления в организме определенных веществ, входящих в состав валерианы, можно будет добиться стойкого положительного действия.

Что лучше – настойка валерианы или таблетки?

Разница этих лекарственных форм заключается лишь в количестве экстракта растения и наличия дополнительного компонента – этилового спирта, который может быть противопоказан некоторым лицам с заболевания ЖКТ. В состав таблеток обычно входят только измельченные корневища валерианы.

В зависимости от желаемого эффекта, можно выбрать тот или иной вид лекарственного средства. Понижает ли давление валерьянка в таблетках? Если да, то слишком медленно и данный способ не оправдан в случаях, когда срочно требуется получить результат. В экстренных ситуациях необходимо употреблять средства, прописанные врачом и предназначенные непосредственно для снижения высокого давления. Однако если выбор стоит только между таблетками и настойкой, то последняя будет эффективнее благодаря сосудорасширяющему и быстродействующему компоненту – спирту. Он моментально попадает в кровеносное русло и оказывает спазмолитическое действие, что поможет снизить давление.

Согласно инструкции, валерьянку необходимо употреблять по одной таблетке до трех раз в день, за некоторое время до приема пищи. Нормальная дозировка настойки составляет 30 капель за полчаса до еды, не более четырех раз в сутки. Длительность курса лечения определяется для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Противопоказания

Обычно умеренное употребление валерьянки не приносит никакого вреда здоровью, а потому и противопоказаний к её применению практически не имеется. Исключение составляют разве что индивидуальная непереносимость одного из компонентов лекарства, возраст до 12 месяцев и беременность в первом триместре. В период лактации прием валерьянки назначается с осторожностью, поскольку грудное молоко может изменить вкусовые качества и некоторые свойства. Это не окажет опасного влияния на ребенка, но способно незначительно угнетать его центральную нервную систему, что не является для него нормой.

Побочные эффекты

При правильном применении средства побочных эффектов обычно нет. Но передозировка может привести к неприятным последствиям, к которым относятся:

рвота;
тошнота;
боли в животе;
рассеянность внимания;
угнетенность;
упадок сил;
зуд;
крапивница;
снижение работоспособности.

Данные состояния могут быть потенциально опасными для людей, трудящихся на производстве или управляющих автотранспортом – везде, где требуется быстрая реакция и внимание.

Исходя из представленной информации, можно сделать вывод, что валерьянка – не самое эффективное лекарство при лечении патологий, вызывающих пониженное или повышенное давление. Но оно определенно может облегчать самочувствие в обоих случаях благодаря спазмолитическому и сосудорасширяющему действию. При гипертонической болезни на первой стадии развития валерьянка способна снимать неярко выраженные симптомы и тем самым незначительно понижать давление. Гипотоникам ее лучше употреблять с целью, которая совпадает с основными показаниями к применению лекарственного средства, согласно инструкции. В остальных случаях следует отдать предпочтение медикаментозным препаратам, предназначенным специально для лечения гипертонии или гипотонии.

Что лечит экстракт валерьянки: гипотонию или гипертонию?

Как валерьянка влияет на показатели?

бессонница;
мигрень;
перевозбуждение нервной системы;
функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы;
нарушения пищеварения;
спазмы гладких мышц;
воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как принимать валерьянку от давления?

замедление сердечного ритма;
угнетение центральной нервной системы;
расширение коронарных сосудов;
усиление секреторной активности ЖКТ;
снятие спазмов, расширение сосудов.

Что лучше – настойка валерианы или таблетки?

Противопоказания

Побочные эффекты

рвота;
тошнота;
боли в животе;
рассеянность внимания;
угнетенность;
упадок сил;
зуд;
крапивница;
снижение работоспособности.

Данные состояния могут быть потенциально опасными для людей, трудящихся на производстве или управляющих автотранспортом – везде, где требуется быстрая реакция и внимание.

Валерьянка повышает, или понижает давление?

Почему валерьянка понижает давление

Настойка валерианы (она же — капли) снижает давление сильнее таблеток из-за наличия в её составе спирта

Какие компоненты из препаратов растения влияют на давление?

Валепотриаты, обуславливающие спазмолитический эффект;
Гликозиды, борнеол, действующие в первую очередь на сердце и приводящие к расширению коронарных сосудов;
Алкалоиды, обеспечивающие седативный эффект;
Эфирные масла и смолы – успокаивающее действие на центральную нервную систему;
Органические кислоты, обеспечивающие желчегонный эффект и возбуждение аппетита.

Типичный состав капель валерианы

Можно ли пить валерьянку при низком давлении

Эффективна ли валерьянка при тахикардии

Можно ли использовать валериану для снижения внутричерепного давления

Как принимать валериану при гипертонии

Для лечения гипертонии валериану лучше заменить более эффективными препаратами

Что говорит научная литература

Валерьянка повышает или понижает давление? Ответы и рекомендации

Состав и свойства

улучшает процесс переваривания и усваивания пищи;
помогает облегчить состояние при метеоризме и болезнях желчного пузыря;
помогает облегчить состояние больного вначале развития гипертонической болезни;
повышает выносливость и работоспособность, устраняет головные боли и нервозность;
облегчает состояние при бронхиальной астме, эпилептических припадках, воспалении легких.

Лекарство производят в виде:

настоя для борьбы с мигренью и головной болью;
порошка, которым устраняют различные заболевания. Среди них нервные расстройства, воспалительные заболевания дыхательной системы;
настойки, которая помогает при проблемах со сном, нарушениях сердечного ритма, повышенном артериальном давлении;
спиртовой настойки для нормализации пищеварения, устранения эмоциональных расстройств и раздражительности.

Влияние на давление

Употребление при гипертонии

Валериана при гипотонии

Средства, обладающие успокаивающими свойствами, приводят к еще большему понижению давления. Они замедляют пульс и вызывают чрезмерную слабость и сонливость.

Таблетки или настойка

Противопоказания

расстроиться работа желудка;
снизиться работоспособность;
возникнет сонливость;
ухудшится настроение.

Благодаря своим природным свойствам, валериана не навредит здоровью человека. Это средство используют для улучшения самочувствия и устранения различных заболеваний.

Валериана повышает или понижает давление: как принимать при гипертонии

Валериана широко используется в медицинской практике как успокаивающее средство. В стрессовых ситуациях, при нервных расстройствах, сбоях в сердечном ритме мы первым делом вспоминаем о препаратах из этого растения. Поможет валериана и при гипертонии, когда на фоне нервных потрясений начинаются «скачки» давления.

Состав и полезные свойства

Валериана снимает стресс и нормализует сердцебиение

Корень валерианы влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Он обладает успокаивающим эффектом и нормализует сон, снижает головную боль и улучшает работоспособность. Природный состав делает лекарственное средство, созданное из растения, безвредным, поэтому оно находится почти в каждой домашней аптечке. Но мало кто знает, повышает или понижает валериана давление.

В составе корня самые разнообразные компоненты:

макро- и микроэлементы;
большой % селена и железа;
органические кислоты;
алколоиды;
дубильные соединения;
“коктейль из витаминов” и полисахара;
эфирные масла.

Снижает валериана давление или нет? Ряд определенных соединений в составе влияют на артериальное давление, незначительно уменьшая этот показатель.

Всем знаком феномен воздействия корня валерианы на представителей семейства кошачьих. Она уменьшает агрессивность животных, вызывая «эффект ласкания». Поэтому в летний период кошачьи охотно выкапывают корни, находя свой «наркотик».

Показания к применению

Лекарственное средство производят в разных формах, каждая из которых имеет свою область применения. Наиболее популярным является настой, который помогает:

при мигренях и головных болях;
успокоить нервную систему;
при сбоях сердечного ритма, бессоннице;
снизить давление;
при раздражительности и эмоциональной неустойчивости.

Доказано влияние данного средства на сердечно-сосудистую систему: препарат валерианы выписывают при тахикардии, на начальных стадиях стенокардии, при сердечных болях. За счет расширения сосудов и нормализации кровообращения она влияет на давление, понижая его.

Валерианка оказывает седативный эффект, снимая ощущение тревоги, нормализуя эмоциональное состояние, повышенную возбудимость. Вещества в составе растения помогают справиться с неврозами и истерией, в некоторых случаях используются при эпилептических припадках. При низком давлении растительное средство используют эпизодически при необходимости, но не принимают его постоянно.

Повышает или понижает давление?

Как валериана влияет на давление? Среди перечня заболеваний, при которых может помочь «волшебный корень» находится и гипертония. При повышенном давлении валериана оказывает помощь за счет расширения сосудов и успокаивающего действия на нервную систему. Нормальная циркуляция крови позволяет снизить артериальное давление. Но валериана от давления воздействует постепенно: не следует ждать быстрого действия от разового приема. При гипотензии, чтобы заметить эффект, ее нужно принимать несколько месяцев с перерывами, так как действие наращивается со временем. Но в случае передозировки наблюдается обратная реакция: валерианка повышает давление, отрицательно влияя на общее состояние.

При высоком давлении, если оно «зашкаливает», растение используется в качестве дополнительного средства параллельно с медикаментозной терапией, поскольку не обладает столь мощным воздействием. Его также вводят в состав травяных сборов для усиления эффекта. Настойка и отвар валерианы обладает седативным эффектом, на фоне которого снижается цифровое значение на тонометре.

Валериана понижает давление, если одновременно с ее приемом нормализовать питание и образ жизни. Больше двигаться, находиться на свежем воздухе, заниматься физкультурой или просто гулять. Это необходимо для нормальной работы системы кровообращения. Важно подкорректировать меню, исключив из него жареные, жирные, соленые и мучные блюда.

Перед применением на первый взгляд совершенно безопасного средства не помешает консультация врача. Регулярный прием таблеток не рекомендуется людям, которым необходима концентрация внимания и быстрая реакция.

Способы применения

Способы применения и дозировка указана в инструкции, которую корректирует врач, исходя из состояния больного и возникших у него проблем со здоровьем. Чаще всего на практике применяются настойки и таблетки.

Таблетки

Таблетки валерианы принимают для снижения артериального давления

Таблетка валерианки состоит из порошка измельченных корневищ. В инструкции по применению не сказано, что данный препарат оказывает воздействие на давление, но благодаря общему седативному эффекту данный показатель вполне можно снизить.

Как принимать валериану при гипертонии? Лекарство из валерианы в форме таблеток удобно использовать и всегда иметь «под рукой», например, носить с собой в сумочке. Употреблять следует трижды в день по 2 таблетки до трапезы. Чтобы выровнять давление, прием в таблетках необходимо продолжить 3 недели-месяц. Детям они рекомендованы, начиная с 4-х лет.

В ходе беременности женщинам рекомендуют таблетированные формы препарата, также они могут самостоятельно приготовить настой или отвар. Готовые настойки употреблять нельзя из-за высокого % содержания спирта.

Настойки

Аптечная настойка включает экстракт корней валерианы и 70% спирта. Повышает или понижает давление настойка валерианы? В инструкции сказано, что при длительном применении наблюдается гипотензивный эффект. Она не рекомендуется людям с проблемами ЖКТ или склонных к алкоголизации. Настойка валерианы при пониженном давлении не принимается, поскольку она может еще снизить данный показатель.

Рекомендуемая дозировка – 20-30 капель 3-4 раза в день. Продолжительность курса устанавливается индивидуально, исходя из возраста и состояния человека. Поскольку состав содержит спирт, то настойку желательно употреблять в домашних условиях. Она снижает концентрацию внимания и имеет неприятный запах.

Настойку валерианы при высоком давлении можно использовать следующим образом: хлеб поделить на небольшие кусочки и на ломтик капнуть 4 капли настойки. Каждые 2-3 часа съедать по небольшому кусочку. Это средство помогает при гипертонии, если использовать его на протяжении 3 недель.

Рецепты

Валериана благоприятно влияет на нервную систему человека

Популярен рецепт с валерианкой для чистки сосудов:

100 г семян укропа смешать с 2 ст. л молотого корня валерианы;
залить ингредиенты кипятком;
в теплый отвар добавить 2 ст. л. меда;
настаивать день.

Чтобы очистить сосуды принимают по 1 ст. л. за полчаса до еды на протяжении 20 дней. Укроп и мед вместе с валерианкой за счет улучшения кровотока помогают в борьбе с гипертонией.

Противопоказания и побочные эффекты

Валериана относится к безвредным препаратам, но иногда проявляются нежелательные симптомы. Возможны следующие состояния:

чувство подавленности;
сбои в работе системы пищеварения;
сонливость;
тошнота, головокружения и головные боли.

Все эти побочные эффекты возникают при длительном приеме препаратов с валерианой или их избыточном употреблении. Нельзя использовать данное средство при энтероколитах и индивидуальной непереносимости.

Таким образом, валериана используется при гипертонии в качестве вспомогательного средства или в случае незначительного повышения данного показателя. А стоит ли ее принимать при гипотензии, каждый решает для себя самостоятельно.

Настойка валерианы при пониженном давлении

Авторы | Последнее обновление: 2019

Почему валерьянка понижает давление

Настойка валерианы (она же — капли) снижает давление сильнее таблеток из-за наличия в её составе спирта

Какие компоненты из препаратов растения влияют на давление?

Валепотриаты, обуславливающие спазмолитический эффект;
Гликозиды, борнеол, действующие в первую очередь на сердце и приводящие к расширению коронарных сосудов;
Алкалоиды, обеспечивающие седативный эффект;
Эфирные масла и смолы – успокаивающее действие на центральную нервную систему;
Органические кислоты, обеспечивающие желчегонный эффект и возбуждение аппетита.

Типичный состав капель валерианы

Можно ли пить валерьянку при низком давлении

Эффективна ли валерьянка при тахикардии

Можно ли использовать валериану для снижения внутричерепного давления

Как принимать валериану при гипертонии

Для лечения гипертонии валериану лучше заменить более эффективными препаратами

Что говорит научная литература

Интересное видео: в каких случаях можно, а когда нельзя применять валериану

Документ по обзору химической информации для валерианы (Valeriana officinalis L.) [CAS № 8057-49-6] и масел [CAS № 8008-88-6]

% PDF-1.4 % 1 0 obj> поток Acrobat Distiller 8.1.0 (Windows) Тип документа = Общая история; Дата документа = 20091105 D: 200911021925562009-11-02T14: 26: 17-05: 00 Acrobat PDFMaker 8.1 для Word2013-05-23T14: 28: 59-04: 002013-05-23T14: 28: 59-04: 00uuid: 53fe9f91- 0080-40a4-9857-470e9c42f96auuid: 53757360-8cb5-0c4b-bd27-eb4adcc95465

application / pdf

CAS No.8057-49-6

8008-88-6

Документ обзора химической информации для валерианы (Valeriana officinalis L.) [CAS № 8057-49-6] и масел [CAS № 8008-88-6]

обзор валерианы

Тип документа = Общая история

Дата документа = 20091105

обзор валерианы

конечный поток endobj 2 0 obj> / ProcSet [/ PDF / Text] / Font> / Properties >>> / CropBox [0 0 612 792] / Parent 11 0 R / StructParents 2 / Rotate 0 / MediaBox [0 0 612 792] >> endobj 3 0 obj> поток HW ێ F} h \ HgE ւ 6 = dKlVHj.~ oSl # M # L6zu7, vx: (YJubu = U%> 7׭ i (> obI

Работают ли добавки корня валерианы? Проверено 28 научных статей

Введение

Если вы ворочаетесь в постели, у вас может возникнуть соблазн заварить Sleepytime® или аналогичный травяной чай для питья. Если да, то вы, вероятно, уже пробовали корень валерианы. Он использовался с древних времен как снотворное, а также для уменьшения беспокойства и стресса. Он также используется при невралгии, контузии, эпилепсии и для снятия пищеварительных и других спазмов гладких мышц.

Но есть ли какие-либо научные доказательства, подтверждающие его использование в тех или иных условиях? Я изучил современную научную литературу, чтобы проверить эти утверждения.

Что такое корень валерианы?

Корень валерианы ( valeriana officinalis ) - это многолетнее цветущее растение с головками сладко пахнущих розовых или белых цветов, которые распускаются летом и могут достигать высоты 1,5 м. Это растение произрастает в Европе и Азии, но в настоящее время растет почти везде. части света.Название происходит от личного имени Валерия и латинского глагола valere («быть сильным, здоровым»). Другие названия включают setwall (английский), Valerianae radix (латинский), Baldrianwurzel (немецкий) и phu (греческий). Род валериана включает более 250 видов, но V. officinalis - это вид, наиболее часто используемый в США и Европе.

Валериана использовалась как лекарственное растение, по крайней мере, со времен Древней Греции и Рима. Гиппократ описал его свойства, а Гален позже прописал его как средство от бессонницы.В средневековой Швеции его иногда надевали на свадебную одежду жениха, чтобы отогнать «зависть» эльфов. [1]

Астрологический ботаник семнадцатого века Николас Калпепер считал, что растение находится «под влиянием Меркурия и, следовательно, обладает согревающими свойствами». Он порекомендовал и траву, и корень, и сказал, что:

«Вареный корень с лакричником, изюмом и анисом полезен при кашле. Кроме того, он имеет особую ценность против чумы, отвар которого выпивают, а корень нюхает.Зеленая трава, которую ушибают и прикладывают к голове, снимает боль и покалывание »[2]

Согласно Принципам и практике фитотерапии [3] корень и корневище валерианы содержат биологически активные ингредиенты и включают:

Иридоиды: известные как валепотриаты (эпокси-триэфиры валерианы), включая валтрат, изовальтрат, дидровальтрат и ацевальтрат.
Essential Oils: содержит монотерпены (в основном борнеол, борнилацетат), сесквитерпены (бета-бисаболен, валернал (свежий корень)) и карбоксильные соединения (сложные эфиры валериановой / изовалериановой кислоты).
Нелетучие циклопентановые сесквитерпены, известные как валереновая кислота и ее производные, флавоноиды, аминокислоты, лигнаны и низкий уровень ГАМК (гамма-аминомасляная кислота - подробнее об этом позже).

Препараты валерианы, продаваемые в качестве пищевых добавок, получают из ее корней, корневищ (подземных стеблей) и столонов (горизонтальных стеблей). Из сушеных корней готовят чаи или настойки, а сушеные растительные материалы и экстракты помещают в капсулы или включают в таблетки.

Нет научного согласия относительно активных компонентов валерианы, и ее активность может быть результатом взаимодействия между несколькими составляющими, а не каким-либо одним соединением или классом соединений. Содержание эфирных масел, в том числе валереновых кислот; менее летучие сесквитерпены; или валепотриаты (сложные эфиры короткоцепочечных жирных кислот) иногда используются для стандартизации экстрактов валерианы. Как и в большинстве травяных сборов, также присутствует много других соединений.

В США валериана продается как пищевая добавка, а диетические добавки регулируются как продукты питания, а не как лекарства.Таким образом, предпродажная оценка и одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не требуются, если только не делаются заявления о профилактике или лечении конкретных заболеваний. Поскольку пищевые добавки не всегда проверяются на производственную консистенцию, состав может значительно различаться между производственными партиями.

Корень валерианы одобрен Европейским агентством по лекарствам для снятия легкого нервного напряжения и нарушений сна. Он получил эту рекомендацию на основании «длительного использования».(Чтобы понять, что это означает, см. Объяснение здесь.)

Есть ли исследования?

По состоянию на февраль 2018 г. биомедицинская литература (PubMed.gov) содержала 232 статьи о корне валерианы, датируемые 1951 годом. Большинство этих исследований включают эксперименты с лабораторными животными (в основном крысами и мышами) или «пробирками» ( in vitro). исследований). Из всех статей, в которых упоминается корень валерианы, только 18 исследований проводились на людях.

Если обратиться к базе данных клинических исследований правительства США (ClinicalTrials.gov), то «корень валерианы» дает 11 исследований. Эти исследования включают следующие медицинские темы: сон, седативный эффект, СДВГ, тревога, депрессия.

Чтобы представить эти результаты в перспективе, я искал Темазепам (Ресторил ™), лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое при нарушениях сна. В PubMed имеется 1062 исследования, из которых 261 проводятся на людях. В клинических испытаниях находится 6 завершенных клинических испытаний.губ.

Валериана Рут помогает со сном?

Были идентифицированы многие химические компоненты валерианы, но неизвестно, что может быть ответственным за его действие на сон у животных, и исследования in vitro, . Вполне вероятно, что не существует единого активного соединения, а эффекты валерианы являются результатом независимого или синергетического действия нескольких компонентов [4].

По данным Управления диетических добавок U.S. National Institutes of Health, две категории компонентов были предложены в качестве основных источников седативного действия валерианы. В первую категорию входят основные компоненты эфирного масла, включая валереновую кислоту и ее производные, которые продемонстрировали седативные свойства в исследованиях на животных.

Однако экстракты валерианы с очень небольшим количеством этих компонентов также обладают седативными свойствами, поэтому вероятно, что другие компоненты несут ответственность за эти эффекты или что несколько компонентов способствуют им.[5] Вторая категория включает иридоиды, в том числе валепотриаты. Валепотриаты и их производные действуют как седативные средства in vivo , но нестабильны и разрушаются при хранении или растворении в воде, что затрудняет оценку их активности.

Возможным механизмом, с помощью которого экстракт валерианы может вызывать седативный эффект, является увеличение количества гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), доступной в головном мозге. ГАМК - ключевой нейротрансмиттер (химический посланник), широко распространенный в головном мозге.Естественная функция ГАМК заключается в снижении активности нейронов, с которыми она связывается.

Рецепторы ГАМК в клетках мозга (нейронах) называются канальными рецепторами, потому что, когда ГАМК связывается с ними, они слегка меняют форму, позволяя ионам проходить через их центральный канал. Канал в основном позволяет отрицательно заряженным ионам хлорида проникать в нейрон, тем самым снижая его возбудимость.

Из-за этого свойства рецептора канала ГАМК, ГАМК классифицируется как тормозной нейротрансмиттер в отличие от возбуждающих нейромедиаторов, таких как глутамат, которые усиливают нервные импульсы в нейроне.ГАМК является естественным «ключом» к «разблокированию» канала рецептора ГАМК. Но ГАМК - не единственная молекула, которая может изменять открытие рецептора этого канала. Другие молекулы также могут влиять на него, например, бензодиазепиновые препараты, используемые для лечения тревоги.

Исследования in vitro , опубликованные в 1994 г., показали, что экстракт валерианы может вызывать высвобождение ГАМК из нервных окончаний мозга и затем блокировать попадание ГАМК обратно в нервные клетки [6]. Кроме того, валереновая кислота подавляет фермент, разрушающий ГАМК.Экстракты валерианы содержат ГАМК в количествах, достаточных для оказания седативного эффекта, но неизвестно, может ли ГАМК преодолевать гематоэнцефалический барьер, способствуя седативному эффекту валерианы.

Что показали исследования с участием людей? В классических исследованиях сна и валерианы, проведенных Литвудом и Чаффардом [7, 8] в 1980-х годах, 128 добровольцам давали экстракт валерианы, экстракты валерианы с хмелем или плацебо в течение трех ночей. Исследователи обнаружили, что субъективно валериана сокращала латентный период сна (время, необходимое для перехода от бодрствования к сну) и улучшала качество сна по сравнению с теми, кто принимал плацебо.Это было наиболее ярко выражено у тех, кто считал себя плохо спящим или спящим нерегулярно.

Однако еще три недавних обзора научной литературы поставили под сомнение эффективность валерианы при лечении нарушений сна. В 2000 году Stevinson и др. [9] нашли 370 статей по этой теме, но только 9 соответствовали критериям включения в рандомизированные плацебо-контролируемые исследования. Они пришли к выводу, что результаты были противоречивыми, и между испытаниями были большие несоответствия с точки зрения использованных пациентов, экспериментального дизайна и процедур, а также методологического качества, и результаты были сочтены неубедительными.

В исследовании Taibi, Landis, Petry и Vitiello [10] в 2007 году был проведен систематический обзор с целью изучения доказательств эффективности валерианы в качестве снотворного с особым вниманием к типу тестируемых препаратов и характеристикам изучаемых субъектов.

«Большинство исследований не обнаружили значительных различий между валерианой и плацебо ни у здоровых людей, ни у людей с общими нарушениями сна или бессонницей. Ни одно из последних исследований, которые также были самыми строгими с методологической точки зрения, не выявило значительного воздействия валерианы на сон.”

Последний обзор, проведенный в 2010 г. Фернандес-Сан-Мартин и др. [11], предложенный валерианой, может быть эффективным для субъективного улучшения при бессоннице, однако его эффективность не была продемонстрирована какими-либо количественными или объективными измерениями.

Итог

Хотя корень валерианы использовался в качестве снотворного на протяжении тысячелетий, научные доказательства его эффективности в настоящее время неубедительны. Чтобы доказать или опровергнуть ценность валерианы как снотворного, необходимы более тщательно контролируемые исследования с объективно измеримыми результатами.

Успокаивает ли тревогу?

Так же, как и при нарушениях сна, ГАМК играет важную роль в причине и лечении тревожных расстройств. Эффект валерианы на тревожность был изучен на нескольких уровнях - in vitro, , in vivo, и в ходе клинических испытаний. Они были недавно рассмотрены (январь 2018 г.) Savage et. al [12].

Исследования in vitro : Исследования валерианы in vitro были сосредоточены на сесквитерпеновой валереновой кислоте.Исследования мозговой ткани самцов крыс Sprague-Dawley [13], самок мышей Swiss-Webster [14] и самцов крыс Wistar [6] показывают, что валериана может модулировать систему ГАМК за счет как увеличения высвобождения ГАМК, так и ингибирования обратного захвата или деградации ГАМК. Дополнительные исследования на крысах и лягушках показали, что валереновая кислота действует в определенном месте на рецепторы ГАМК. [15–17]

Исследования на животных in vivo : Мерфи и др. [18] изучали тревожность у крыс, используя приподнятый крестообразный лабиринт (EPM).EPM - это наиболее часто используемая поведенческая модель тревоги у животных. В тесте используется приподнятый плюс-образный (+) аппарат с двумя открытыми и двумя закрытыми руками.

Модель поведения основана на общем отвращении грызунов к открытым пространствам. На уменьшение тревожности указывает увеличение доли времени, проведенного в открытых рукавах. В этом исследовании крысам давали этанол, диазепам (валиум), экстракт корня валерианы, валереновую кислоту или раствор валереновой кислоты и экзогенной ГАМК, и оценивали количество входов и время, проведенное на открытых рукавах повышенного плюса. лабиринт.

Результаты показали, что наблюдалось значительное снижение тревожного поведения у субъектов, подвергшихся воздействию экстракта валерианы или валереновой кислоты, по сравнению с контрольной группой этанола.

Benke et al [19] также изучали реакцию мышей на валереновую кислоту и валеренол с помощью EPM. Кроме того, они подвергали мышей тесту «светлый-темный ящик» (LDB), еще одной модели, используемой для оценки тревожности у грызунов. Аппарат ЛДБ имеет два отсека. Световой отсек составляет 2/3 коробки, ярко освещен и открыт.Темный отсек составляет 1/3 всей коробки, он закрыт и темный. Дверь соединяет два отсека.

Грызуны предпочитают более темные участки более светлым. Однако в новой среде грызуны склонны исследовать. Эти две конфликтующие эмоции приводят к наблюдаемым симптомам беспокойства.

В обоих тестах валериана уменьшала тревожность у мышей. Наконец, они повторили эксперименты с мутировавшей породой мышей, у которых отсутствовала область специфического для валерианы рецептора ГАМК.У этих мышей не наблюдалось такого же снижения тревожности, как у мышей дикого типа.

Исследования на людях : В исследовании 2015 года, проведенном Гарибом и соавторами [20], изучалось влияние валерианы на женщин во время процедуры, вызывающей тревогу. Испытуемыми были 64 женщины с бесплодием, перенесшие гистеросальпингографию (HSG) - рентгенологическое исследование матки и маточных труб.

Женщин, получивших разовую дозу валерианы за 30 минут до процедуры, сравнивали с женщинами, получавшими плацебо.Результаты показали, что женщины, получавшие валериану, значительно снизили тревожность по сравнению с теми, кто получал плацебо.

Другое исследование Ахмади и др. . [21] изучали способность валерианы ослаблять вызывающий тревогу побочный эффект эфавиренца (EFV), антиретровирусного препарата, используемого для лечения ВИЧ. В рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование был включен 51 ВИЧ-инфицированный пациент. Пациенты получали валериану (530 мг) или плацебо каждый вечер за 1 час до сна в течение 4 недель.

Нейропсихиатрический статус (сон, тревога, депрессия, суицидальные мысли и психоз) пациентов оценивался на исходном уровне и на 4 неделе с использованием утвержденных вопросников. Сон и тревожность были значительно улучшены в группе валерианы по сравнению с группой плацебо. Исследователи пришли к выводу, что валериана может рассматриваться как потенциальный вариант предотвращения нейропсихиатрических побочных эффектов эфавиренца у ВИЧ-инфицированных пациентов.

Andreatini и др. [22] изучали влияние экстракта валерианы на 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством.Пациенты были разделены на три группы: одна получала диазепам, другая - экстракт валерианы, а третья - плацебо. Все пациенты были оценены на исходном уровне и в течение четырех недель лечения с помощью двух психологических тестов - шкалы тревожности состояния (STAI) и шкалы оценки тревожности Гамильтона (HAM-A).

STAI - это психологический опросник, состоящий из 40 вопросов на основе самоотчета. STAI измеряет два типа тревожности - тревожность состояния или тревогу по поводу события и тревожность по признаку или уровень тревожности как личностную характеристику.HAM-A также представляет собой психологический опросник, в котором рассматриваются две группы факторов.

Психический фактор HAM-A состоит из тревожного настроения, напряжения, страхов, когнитивных нарушений или нарушений концентрации, подавленного настроения и поведения во время интервью. Соматический фактор состоит из бессонницы и сомато-мышечных, соматосенсорных, сердечно-сосудистых, респираторных, желудочно-кишечных, мочеполовых и вегетативных симптомов.

Исследователи не обнаружили существенных различий между группами по общему количеству симптомов, валериана оказалась относительно более эффективной для лечения психических симптомов (по подшкалам HAM-A), а диазепам лучше для лечения тревожности по признаку STAI.

Итог

Исследования in vitro и in vivo подтверждают концепцию, согласно которой компоненты экстракта валерианы могут повышать уровень ГАМК в центральной нервной системе и что он действует в определенном месте на рецепторах ГАМК. Клинических исследований, показывающих пользу валерианы, немного, и они предполагают, что она может лучше работать при психологических симптомах, чем при тревожности.

Валериана не снижает тревожность так же хорошо, как бензодиазепины, но может быть рассмотрена для тех, у кого есть нежелательные побочные эффекты при традиционном лечении.

Понижает ли артериальное давление?

В PubMed я не нашел исследований о влиянии валерианы на кровяное давление.

Облегчает ли менструальные спазмы?

Хотя валериана традиционно использовалась в качестве лекарства при менструации и седативного средства с 11 ^{-х годов} века, существует мало научных доказательств, подтверждающих это. В научной литературе есть только одна статья, в которой рассматривается влияние валерианы на менструальные спазмы.Mirabi и др. [23] провели двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, в котором 100 студентов были случайным образом распределены для приема валерианы или плацебо.

Валериану давали 3 раза в день в течение 3 дней, начиная с начала менструации, в течение 2 последовательных менструальных циклов. Исходно и во время циклов вмешательства оценивались тяжесть боли и системные проявления.

После вмешательства выраженность боли значительно снизилась в обеих группах (P <0.001), но степень снижения была больше в группе валерианы, при этом разница между двумя группами была статистически значимой (P <0,05). После вмешательства количество системных проявлений, связанных с дисменореей, уменьшилось, но существенной разницы между группами не было.

Итог

В настоящее время недостаточно доказательств, подтверждающих утверждение, что валериана облегчает менструальные спазмы. Необходимы дополнительные исследования.

Улучшает ли это управление стрессом?

Известно, что как главный тормозной нейротрансмиттер центральной нервной системы ГАМК замедляет активность нейронов. Согласно Luscher и др. [24], имеется множество доказательств того, что ГАМК играет важную роль в контроле над стрессом в мозге.

Как обсуждалось выше в разделах о сне и тревоге, экстракты валерианы могут увеличивать высвобождение ГАМК и уменьшать ее повторное поглощение нейронами.Таким образом, кажется разумным, что валериана потенциально может помочь в снятии стресса.

К сожалению, в научной литературе мало, что конкретно рассматривает валериану для снятия стресса, особенно у людей.

Юнг и др. . [25, 26] провели два исследования влияния валереновой кислоты (ВА) на мышей, подвергшихся стрессовым условиям. В первом исследовании мышам давали VA в течение трех недель, прежде чем они подверглись физическому или психологическому стрессу.Они изучали ответы с помощью теста принудительного плавания (мышей помещают в незаменимый прозрачный резервуар, наполненный водой, и измеряют их поведение, связанное с бегством) и путем проверки уровня кортикостероидов, норэпинефрина, серотонина и их метаболитов в крови.

В контрольной группе время неподвижности и уровни кортикостероидов были значительно увеличены. Эти параметры были значительно снижены у мышей, получавших ВА. Кроме того, уровни метаболитов MHPG-SO4 и 5-HIAA увеличивались в гиппокампе и миндалине (соответственно) мозга мышей.Считается, что страх и тревога опосредуются именно этими областями мозга.

Аналогичные результаты были получены в их втором исследовании [26], в котором рассматривались оптимальные дозы VA и влияние VA на нейротрансмиттеры в области гиппокампа и миндалины.

В ходе клинических испытаний, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 1988 г., проведенное Коненом и Освальдом [27], изучало влияние экстракта валерианы на работоспособность и настроение здоровых добровольцев в условиях социального стресса. Добровольцы были вызваны для решения арифметических задач в уме.Те, кто принимал валериану, субъективно чувствовали меньшее беспокойство, чем контрольная группа, и не испытывали седативного действия.

Cropley [28] обследовал 54 участника, которые дважды выполняли стандартные задания на умственное напряжение с интервалом в 1 неделю. Артериальное давление (АД), частота сердечных сокращений (ЧСС) и субъективные оценки давления оценивались в состоянии покоя и во время выполнения задания на умственное напряжение. Половина испытуемых получала каву или валериану в течение 7 дней, а остальные действовали как контрольные.

На втором сеансе наблюдалось значительное снижение систолического АД в группах валерианы и кавы, но не снижение диастолического АД.ЧСС реакция на стресс снизилась у валерианы, но не у группы кавы. Люди в группах валерианы и кавы сообщили о меньшем давлении во время второго задания по сравнению с первым. Производительность по задачам не изменилась.

Kennedy и др. [28] изучали комбинацию валерианы и мелиссы лекарственной (мелиссы). В этом двойном слепом, плацебо-контролируемом, рандомизированном, сбалансированном перекрестном эксперименте 24 здоровых добровольца получили три отдельные разовые дозы (600 мг, 1200 мг, 1800 мг) стандартизированного продукта, содержащего M.officinalis и V. officinalis , плюс плацебо, в отдельные дни, разделенные 7-дневным периодом вымывания.

Изменения настроения и тревожности оценивались во время приема дозы и через 1 час, 3 часа и 6 часов после введения дозы с помощью батареи моделирования стрессора определенной интенсивности (DISS).

Также оценивались когнитивные способности. Результаты показали, что доза комбинации 600 мг снижает негативные эффекты тревоги на батарею DISS. Кроме того, все три дозы привели к снижению производительности модуля задачи Струпа (демонстрация влияния на время реакции задачи), а две более низкие дозы привели к снижению общей оценки, полученной на батарее DISS.

Итог

Хотя теоретически валериана может оказывать положительное влияние на стресс, в настоящее время недостаточно научных данных, чтобы рекомендовать ее.

Безопасен ли корень валерианы (и / или добавки)?

Валериана, вероятно, безопасна для большинства людей при использовании в лекарственных количествах в течение коротких периодов времени. В клинических исследованиях сообщалось о безопасном использовании валерианы в медицинских целях более чем у 12 000 человек в испытаниях продолжительностью до 28 дней.Безопасность длительного использования неизвестна. Некоторая информация предполагает, что валериана также может быть безопасной при приеме детьми в течение 4-8 недель.

Валериана может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, возбудимость, головокружение, тошнота, спазмы в животе и даже бессонница у некоторых людей.

Некоторые люди чувствуют себя вялыми по утрам после приема валерианы, особенно в более высоких дозах. После приема валерианы лучше не водить машину и не работать с опасными механизмами. Валериана может быть небезопасна, если вы беременны или кормите грудью.И это не было оценено, чтобы определить, безопасно ли это для детей до 3 лет.

Долгосрочная безопасность валерианы неизвестна. Чтобы избежать возможных побочных эффектов при прекращении приема валерианы после длительного приема, лучше всего постепенно уменьшить дозу в течение недели или двух, прежде чем полностью прекратить прием.

Возможны лекарственные взаимодействия. Валериана может усиливать действие других снотворных. Он также усиливает седативный эффект депрессантов, таких как алкоголь, бензодиазепины и наркотики.Валериана может мешать приему некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту. И он может взаимодействовать с другими пищевыми добавками, такими как зверобой.

Заключение

Валериана в течение многих лет безопасно используется для лечения нарушений сна и беспокойства. In vitro и исследования на животных показали, что компоненты экстракта валерианы, в первую очередь валереновая кислота, действительно влияют на рецепторы ГАМК и концентрацию ГАМК в ткани мозга.

Эта биологическая активность лежит в основе исследований по поиску лечебных трав для лечения расстройств сна, беспокойства и болезней, связанных со стрессом.

К сожалению, доступно очень мало исследований на людях для оценки его эффективности, а те, что доступны, страдают из-за их небольшого размера и зависимости от субъективных критериев успеха или неудачи. Также отсутствует стандартизация формы используемой валерианы. Кроме того, валериану часто комбинируют с другими травами с аналогичным традиционным использованием, что делает невозможным оценку способности одного экстракта валерианы учитывать экспериментальные результаты.

Тем, кто думает об использовании корня валерианы для лечения определенного состояния здоровья, было бы благоразумно обсудить это с врачом перед тем, как начать.
.
24 основных преимущества, применения и побочные эффекты корня валерианы для здоровья

Преимущества корня валерианы Сохранить

Уроженец Европы, это многолетнее растение растет в дикой природе на лугах, но также используется в качестве украшения сада. Он вырастает примерно до 2 футов в высоту, а его прямые стебли имеют зонтичные головы и темные листья.

Корень валерианы прессуют в свежий сок или превращают в порошок и используют в лечебных целях. Этот экстракт доступен в нескольких формах, включая капсулы, таблетки и чай.Он в основном используется для облегчения сна и вызывает чувство спокойствия.

Валериан имеет очень долгую историю использования; его начали применять для лечения бессонницы, нервных расстройств, таких как беспокойство и беспокойство, начиная со второго века, а в Европе он приобрел новую популярность в 17 веке.

Хотя ко всем лечебным травам следует относиться с определенной осторожностью, в Германии они одобрены как мягкое седативное средство и считаются в целом безопасными администрацией США по пищевым продуктам и лекарствам.

Каковы преимущества корня валерианы для здоровья?

Валериана известна своими анксиолитическими, седативными, противосудорожными, антибактериальными, антидиуретическими, антисептическими, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами. Он используется для естественного лечения беспокойства, нарушений сна, артериального давления, симптомов менопаузы, менструальных спазмов, головных болей и болей в суставах. Эта трава использовалась при синдроме хронической усталости, эпилепсии, синдроме дефицита внимания и гиперактивности, расстройстве желудка и других состояниях.Однако также необходимы дополнительные доказательства, чтобы оценить его эффективность для этих целей.

1. Преимущества корня валерианы - лечение ишиаса

Корень валерианы помогает уменьшить боль и расслабить мышцы. Валериана также эффективна при лечении боли при ишиасе, связанной с мышечным спазмом. Это потому, что корень валерианы содержит эфирное масло, которое помогает расслабить мышцы и снять напряжение. Кроме того, это отличное средство для пациентов с недосыпанием.

Чтобы справиться с этим заболеванием, можно пить чай с валерианой.Для приготовления этого чая добавьте 1 ст. сушеного корня валерианы на 1 стакан кипятка. Затем накройте его и настаивайте 10 минут. Выпивайте несколько чашек этого чая в неделю в течение нескольких недель. Или вы также можете принимать его добавки после консультации.

2. Преимущества корня валерианы - лечение СДВГ

Валериана работает вместе с вашим мозгом, чтобы замедлить триггеры, которые могут вызвать гиперактивность, и помочь в индивидуальной концентрации. Взрослые могут принимать от 300 до 1000 мг. Не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем давать это растение ребенку.

3. Польза корня валерианы для здоровья - уменьшение эпилепсии

Корень валерианы помогает снизить частоту приступов у больных эпилепсией, поскольку он оказывает седативное действие на нервную систему. Его использование в качестве противоэпилептического лечения было подтверждено несколькими исследованиями на животных.

4. Преимущества корня валерианы - лечение гипертиреоза

Эта трава известна своим расслабляющим действием на мышцы и улучшающим сон. Как известно, бессонница - это состояние, которое часто встречается у многих пациентов с гипертиреозом.Когда есть сверхактивная щитовидная железа, нет ничего удивительного в том, что вы страдаете бессонницей как нормальным результатом. Это не только ослабляет ваше здоровье, но и снижает силу в повседневной деятельности. Корень валерианы помогает повысить уровень гамма-аминомасляной кислоты в организме, которая является нейротрансмиттером или полезным химическим веществом, используемым вашей нервной системой для передачи сообщений в мозг, тем самым успокаивая нервы.

5. Улучшение памяти

Настойка сушеного корня валерианы может улучшить память и некоторые навыки решения проблем у детей и взрослых.Согласно исследованию на старых мышах, валереновая кислота, присутствующая в этой траве, оказывает сильное влияние на функцию памяти.

6. Преимущества корня валерианы - симптомы менопаузы

Согласно исследованию Фармацевтического факультета Университета медицинских наук Шахида Бехешти, это растение может быть эффективным при лечении приливов в менопаузе. В этом исследовании 68 женщин в менопаузе принимали капсулы валерианы, содержащие 255 мг этого корня, 3 раза в день в течение 8 недель. Результаты показали значительное уменьшение количества приливов через 8 недель.Исходя из этого, вы можете попробовать принимать 255 мг капсул 3 раза в день, чтобы уменьшить количество и тяжесть приливов, связанных с менопаузой.

7. Преимущества корня валерианы - лечение нарушений сна

Корень валерианы использовался в различных целях как успокаивающее и снотворное. Валериана увеличивает уровень гамма-аминомасляной кислоты, которая помогает регулировать нервные клетки и оказывает успокаивающее действие. Благодаря успокаивающему эффекту он также широко используется как одно из средств от беспокойства.Поэтому корень валерианы также является одним из естественных средств от нарушений сна. Вы можете выпить чашку этого чая с сырым медом или принять его капсулы.

8. Остановить тремор рук

Валериана успокаивает нервы, расслабляет и дает крепкий сон. Для этого хорошо измельчите корень валерианы, а затем смешайте его с водой. Подождите около 5 минут и получите. Эта трава также эффективна при треморе рук. Кроме того, чай из лаванды или ромашки также отлично помогает при треморе рук.

9. Преимущества корня валерианы - домашние средства от головокружения

Вы можете попробовать валериану всякий раз, когда вас атакует головокружение. Он может помочь справиться с такой проблемой, как беспокойство и бессонница, которые являются причинами головокружения. Кроме того, вы должны следовать этим подробным инструкциям, чтобы быстро избавиться от приступов головокружения:

Состав:

Сушеный корень валерианы - 1 чайная ложка

Вода - 1 стакан

Направление:

Сначала положите сушеный корень валерианы в чашку с водой.

Теперь дайте ему настояться 5-10 минут.

После этого процедите этот чай.

Наконец, вы пьете медленно.

Вы должны делать это до трех раз в день в течение как минимум 2 недель.

Тем не менее, есть более простой способ быстро вылечить головокружение. Вы принимаете по 1 чайной ложке настойки валерианы один или два раза в день на ежедневной основе. И вы можете делать это средство в течение 2 или 3 недель. Кроме того, перед приемом настойки валерианы следует посоветоваться с врачом.

10. Польза от корня валерианы - лечит шины на голени

Использование этого корня помогает расслабить мышцы. Следовательно, вы быстро почувствуете меньшую боль в голенях. Кроме того, корень валерианы является еще и транквилизатором. Это заставляет вас чувствовать себя менее подверженным боли и спокойнее. Для достижения лучших результатов вам следует регулярно пить чай из корня валерианы.

11. Польза корня валерианы для здоровья - избавление от бессонницы

Бессонница в наши дни является реальной проблемой, и по оценкам, она настолько распространена, что в какой-то момент страдают около 60 миллионов американцев.Недостаток сна может иметь очень далеко идущие последствия, включая следующие:

Вызывает несчастные случаи

Недосыпание - основная причина несчастных случаев на работе и дорожных происшествий - только в США, по оценкам, около 100 000 несчастных случаев, в результате которых погибло более 1500 человек, являются прямым результатом недосыпания. Несчастные случаи на работе также гораздо более вероятны, когда сотрудники устают, не говоря уже о количестве прогулов на работе, вызванных бессонницей.

Он может вас обмануть

Достаточное количество хорошего сна необходимо для обучения и мышления.Без необходимого количества сна вам будет сложно сосредоточиться в школе или на работе.

Циклы сна также очень важны, когда дело доходит до консолидации ваших воспоминаний, что означает, что у вас будет больше проблем с принятием новой информации, собранной в течение дня.

Это может привести к проблемам со здоровьем

Помимо психических проблем, которые оно вызывает, недосыпание может иметь серьезные последствия для вашего физического здоровья. Недостаток сна подвергает вас гораздо большему риску серьезных заболеваний, таких как сердечные заболевания, высокое кровяное давление, диабет и инсульт.По оценкам, около 90% страдающих бессонницей имеют по крайней мере еще одно серьезное заболевание.

Это убивает ваше сексуальное влечение

К сожалению, недостаток сна также может вывести вас из настроения для любви. Недостаток сна значительно истощает ваше сексуальное влечение, что, очевидно, серьезно сказывается на отношениях.

Другие потенциальные последствия бессонницы включают депрессию и беспокойство, плохое состояние кожи и даже потенциальную прибавку в весе, поэтому жизненно важно, чтобы мы делали все возможное, чтобы высыпаться.Есть ряд потенциальных домашних средств и тактик, которые вы можете попробовать, и одним из таких естественных средств лечения является корень валерианы.

В отличие от более мощных фармацевтических препаратов, корень валерианы считается мягким и безопасным при правильном использовании, и несколько исследований подтверждают его использование для тех, кто хочет крепкого ночного сна.

Был проведен ряд исследований для оценки эффективности корня валерианы в качестве альтернативного средства от бессонницы.

Это может сработать не сразу, и вам потребуется проявить терпение.Одно очень хорошо спланированное исследование с участием 184 взрослых было опубликовано в 2005 году и показало, что корень валерианы был не лучше плацебо в течение первых 14 дней лечения, но через 28 дней он значительно улучшил качество сна испытуемых, которые его принимали.

Не все исследования были настолько положительными, и до сих пор неясно, насколько хорошо корень валерианы может действительно помочь при бессоннице. Доказательства по-прежнему противоречивы: многие исследования не отмечают разницы между эффектами лечения валерианой и плацебо.

Метаанализ опубликованного исследования, проведенного в 2010 году, не дал окончательных выводов и показал, что корень валерианы может быть полезен при бессоннице, но для количественной оценки его объективных преимуществ необходимы дополнительные исследования.

- Пейте чай с валерианой для лечения этой проблемы:

Соберите ингредиенты:

Половина чайной ложки мускатного ореха и корня валерианы

2 стакана горячей воды

Сделайте это:

Сначала смешайте мускатный орех и корень валерианы в 2 стаканах горячей воды.Затем вы настаиваете смесь в течение пятнадцати минут. Затем процедите и выпейте этот чай. Помните, что вам не следует использовать этот метод на регулярной основе в течение длительного времени, так как это может вызвать проблемы с сердцем.

Проще говоря, от бессонницы следует пить чай с валерианой.

Другой способ, который стоит попробовать, - растворить половину чайной ложки настойки валерианы в пресной воде и выпить. Лучше есть 3 раза в день.

12. Преимущества корня валерианы - домашние средства от сердцебиения

Если вы чувствуете тревогу и учащенное сердцебиение, попробуйте валериану, потому что она может успокоить вас и восстановить сердцебиение.Кроме того, он также может способствовать вашему сну. Вы можете использовать чай с валерианой или принимать добавки с валерианой после консультации с врачом. Однако беременным женщинам следует избегать использования этого метода.

13. Преимущества корня валерианы - здоровье сердца

Валериана помогает поддерживать здоровье сердца. Он может укрепить кровеносные сосуды и повысить их эластичность. Валериана также может помочь нормализовать кровяное давление. Учитывая, что одной из основных причин смерти в Соединенном Королевстве являются сердечно-сосудистые заболевания, эта трава может быть популярным выбором для многих людей.

14. Домашние средства от беспокойства

Если вы склонны к тревоге, вы будете хорошо знакомы с его ужасными эффектами и, несомненно, уже испробовали ряд лекарств. Если вы слишком остроумны и чувствуете, что ничего не помогает, валериана может стать безопасным и естественным решением.

Многие эксперты рекомендуют корень валерианы в качестве альтернативного лечения тревожности из-за его способности повышать уровень ГАМК в мозге. Есть некоторые научные данные, подтверждающие его использование при тревоге, но, как и в случае с бессонницей, результаты далеко не окончательные.

Одно исследование, опубликованное в 2006 году, было проведено для оценки воздействия валерианы в сочетании с мелисой на тревожность. Был сделан вывод, что комбинация этих трав обладает анксиолитическим действием и заслуживает дальнейшего изучения в будущем.

15. Преимущества корня валерианы - лечение фибромиалгии

Корень валерианы оказывает сильное действие при лечении нарушений сна, миалгии или мышечного напряжения. По сути, корень валерианы известен как успокаивающее растение, улучшающее качество сна людей, страдающих фибромиалгией.Кроме того, это растение обладает способностью повышать концентрацию и внимание. Таким образом, он помогает вам избавиться от тумана в мозгу, который возникает при фибромиалгии.

16. Преимущества корня валерианы - лечение синдрома беспокойных ног

Люди с синдромом беспокойных ног часто не могут нормально спать и испытывают дневную усталость. Корень валерианы расслабляет мышцы ног и помогает быстрее уснуть. Расслабление имеет решающее значение при синдроме беспокойных ног, и корень валерианы, безусловно, известен этим заболеванием.Возьмите от 250 до 900 мг корня валерианы. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед применением валерианы.

17. Избавьтесь от мигрени и головной боли

Больные мигренью знакомы с сильной пульсирующей болью и тошнотой, которые они могут вызвать. Многие люди, страдающие мигренью, находятся в бесконечном поиске действенного средства, поэтому, недавно перенеся мою первую мигренозную головную боль, мне было интересно узнать, что корень валерианы может быть эффективным естественным лечением.

Я должен отметить, что нет исследований, доказывающих его эффективность при мигрени, и что валериана была одобрена только для лечения бессонницы, но веб-сайты, посвященные мигрени, рекомендуют ее особенно для лечения триггеров головных болей, таких как беспокойство и стресс.Так как валериана так хорошо переносится, вам, конечно, не повредит попробовать.

18. Польза корня валерианы для здоровья - снижает артериальное давление

Теперь, когда вы знаете, что корень валерианы оказывает успокаивающее действие на разум и тело, неудивительно, что он также помогает снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца. Те же активные компоненты, которые делают корень валерианы столь эффективным для борьбы со стрессом и тревогой, также могут помочь организму правильно регулировать кровяное давление.

Повышенного артериального давления следует избегать, так как оно увеличивает вероятность инсульта и сердечного приступа. Добавки корня валерианы могут помочь естественным образом снизить кровяное давление и поддерживать его на здоровом уровне, что оказывает прямое положительное влияние на здоровье вашего сердца.

19. Польза корня валерианы для здоровья - снятие боли в коленях

Чтобы облегчить боль, попробуйте использовать корень валерианы. Эта трава использовалась на протяжении веков и помогала людям уменьшить беспокойство, стресс, напряжение, раздражительность и бессонницу.Чтобы облегчить боль в коленях, можно ежедневно употреблять чай с валерианой.

20. Преимущества корня валерианы - лечение боли в пояснице

Лечение боли в пояснице - еще одно полезное действие корня валерианы для здоровья, о котором вы должны знать. Чтобы избавиться от боли в пояснице, старайтесь выпивать 1 чашку чая с валерианой в день.

21. Лечить менструальные спазмы и предменструальный синдром

Спазмолитическое, успокаивающее, успокаивающее и противовоспалительное действие корня валерианы помогает облегчить дискомфорт, вызванный менструальными спазмами и предменструальным синдромом.В зависимости от уровня судорог, начните пить 1 чашку чая с валерианой 1 или 2 раза в день в течение 3 дней до менструации.

22. Преимущества корня валерианы - отлично подходят для проблем с пищеварением

Исследования относительно использования валерианы при расстройствах пищеварения практически отсутствуют, но традиционно ее использовали для лечения многих заболеваний желудка. Некоторые используют его как спазмолитическое средство, особенно при спазмах, вызванных нервами, и менструальных спазмах.

Некоторые из жалоб, которые, как говорят, помогают, включают кишечные спазмы, колики, вздутие живота и диарею.Его также можно использовать при мигрени и ревматической боли, но нет никаких доказательств, кроме анекдотических.

23. Для обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)

ОКР - относительно распространенное состояние, характеризующееся необходимостью постоянно проверять вещи и рутинными действиями. Хотя это не звучит особенно серьезно, это может иметь большое влияние на качество жизни, и больные часто обращаются за медицинской помощью, чтобы улучшить состояние.

Поскольку лечебные травы являются более желательным и безопасным вариантом лечения, чем фармацевтические препараты, в 2011 году было опубликовано исследование, в котором оценивалось влияние валерианы на ОКР.8-недельное исследование показало, что валериана имеет некоторый эффект при лечении навязчивых состояний и одержимости и хорошо переносится участниками.

24. Улучшает управление стрессом

Уменьшая тревожность и улучшая продолжительность и качество сна, корень валерианы может значительно помочь в ежедневном управлении стрессом. Хронический стресс может вызвать у вас тревогу, но тревога также может сделать вас более напряженным.

Повышая уровень ГАМК, валериана помогает телу и разуму расслабиться.Поскольку релаксация - это противоположность стрессу, корень валерианы - отличный естественный способ снизить стресс и повысить качество жизни.

Кроме того, было показано, что корень валерианы подавляет как физический, так и психологический стресс, согласно исследованиям BMC Complementary and Alternative Medicine.

.
Napiers Stronger Valerian Tincture 1000 мг от беспокойства и проблем со сном

Настойка корня валерианы, содержащая 1000 мг корня валерианы на 5 мл добавки.

Состав

Каждая доза в 5 мл содержит эквивалент 1000 мг корня валерианы (Valeriana officinalis) на 5 мл ложки. Растворитель для экстракции: зерновой этанол (спирт).

Проезд

Взрослые и пожилые люди:

Для дневного использования: Принимать по одной чайной ложке 5 мл в воде или фруктовом соке, если необходимо, до трех раз в день.

Для вечернего применения: Принимайте одну чайную ложку 5 мл в воде или фруктовом соке за полчаса до часа перед сном, при необходимости принимайте более раннюю дозу вечером.

Для полного эффекта принимайте непрерывно в течение 2-4 недель.

Предупреждения

Противопоказания

Не берите если у вас:

• моложе 18 лет
• гиперчувствительность к корню валерианы
• аллергия на любой из ингредиентов
• беременны или кормите грудью
• страдаете заболеванием печени или эпилепсией
• принимаете лекарства от сна или беспокойства
• являетесь прием лекарств, которые взаимодействуют с алкоголем e.грамм. метронидазол

Важная информация о некоторых ингредиентах этого продукта

Воздействие этого продукта может быть усилено алкоголем. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.

Этот продукт содержит 21% об. Этанола (спирта), т.е. до 840 мг на дозу, что эквивалентно 21 мл пива или 8,75 мл вина на дозу. Вредно для страдающих алкоголизмом.

Управление машинами и машинами

Этот продукт может вызвать сонливость.Если вы пострадали, не садитесь за руль и не работайте с механизмами.

Побочные эффекты

Возможные побочные эффекты:

сонливость

тошнота

Спазмы брюшной полости

Если вы заметили какой-либо другой побочный эффект от этого продукта, поговорите со своим врачом, фармацевтом или квалифицированным практикующим врачом.

Взаимодействие с другими лекарствами

Травяные средства и добавки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.Если вы принимаете лекарства, пожалуйста, проконсультируйтесь с нами или вашим лечащим врачом, прежде чем принимать пищевые добавки и лекарства вместе.

В частности, вам не следует принимать валериану, если вы принимаете лекарство от сна или беспокойства
или принимаете лекарства, которые, как известно, взаимодействуют с алкоголем, например метронидазол.

Статьи

Страх полета

Подробнее о траве Валериана
.
Диета при высоком кровяном давлении: предотвращение симптомов гипертонии с помощью добавок валерианы

Повышенное кровяное давление можно предотвратить, принимая добавки валерианы

Добавки валерианы - «одно из лучших натуральных средств» от гипертонии

Добавки обладают успокаивающим действием, снимающим тревогу Симптомы

Травяные лекарства действуют, противодействуя последствиям стресса

Высокое кровяное давление встречается у более чем 25 процентов взрослого населения Великобритании.

Состояние, которое также известно как гипертония, увеличивает риск некоторых смертельных осложнений, включая сердечные приступы и инсульт.

Небольшие изменения в диете или образе жизни могут помочь снизить риск развития симптомов высокого кровяного давления.

Ежедневный прием добавок валерианы может оказать легкое снижение артериального давления, сообщил диетолог.

Это одно из лучших натуральных средств от высокого кровяного давления, добавила диетолог доктор Сара Брюэр.

«Валериана - одно из самых эффективных природных средств от высокого кровяного давления, которое связано с тревогой и стрессом», - сказала она на своем веб-сайте MyLowerBloodPressure.com.

«Корни валерианы использовались как успокаивающее средство со времен средневековья, чтобы успокоить беспокойство, уменьшить мышечное напряжение и улучшить качество сна.

«Валериана признана одной из самых успокаивающих трав».

Травяное средство действует, противодействуя последствиям стресса, - добавил Брюэр.

Его седативные свойства блокируют определенные ферменты в головном мозге, что впоследствии позволяет повышать количество химической гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК).

«Позволяя уровню ГАМК повышаться, она снижает чрезмерную стимуляцию, которая вызывает беспокойные мысли во время беспокойства», - добавил диетолог.

«Мягко снижает высокое кровяное давление, которое часто сопровождает стресс».

Валериан также может использоваться для лечения нарушений сна, панических атак и нервного беспокойства, сказал Брюэр.

Но это средство может вызвать легкую сонливость. Его эффекты могут усиливаться при чрезмерном употреблении алкоголя.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки валерианы, если вы также принимаете другие прописанные вам лекарства.

Высокое кровяное давление создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы, заявили в NHS.

Признаки гипертонии трудно обнаружить. Но если у пациентов очень высокое кровяное давление, у них могут возникнуть боли в груди и сильные головные боли.

Единственный способ узнать, есть ли у пациента высокое кровяное давление, - это проверить его.

Всем взрослым старше 40 лет следует проверять артериальное давление не реже одного раза в пять лет.

Поговорите с терапевтом или фармацевтом, чтобы проверить артериальное давление.
.
Обзоры и рейтинги Валерианы на Drugs.com

Также известен как: Корень валерианы

Валериан имеет средний рейтинг 6,3 из 10 из 16 оценок на Drugs.com. 50% пользователей, просмотревших Валериан, сообщили о положительном эффекте, а 29% - о отрицательном.

Фильтр по условию Все состоянияТревога (1) Беспокойство и стресс (1) ДепрессияТравяные добавки (9) Бессонница (5) Менопаузальные расстройстваПредменструальное дисфорическое расстройство

Обзоры могут быть модерированы или отредактированы перед публикацией для исправления грамматики и орфографии или для удаления ненормативной лексики и содержания.Обзоры, которые, как представляется, созданы сторонами, заинтересованными в лекарстве, не будут публиковаться. Поскольку обзоры и рейтинги являются субъективными и самопровозглашенными, эту информацию не следует использовать в качестве основы для любого статистического анализа или научных исследований.

Эта информация НЕ предназначена для поддержки какого-либо конкретного лекарства. Хотя эти обзоры могут быть полезны, они не заменяют опыт, знания и суждения практикующих врачей.

Подробнее о валериане

Потребительские ресурсы

Другие бренды: Valerian Root

Профессиональные ресурсы

Руководства по лечению
.
Смотрите также

Как приготовить настойку из чистотела на спирту

Настойка на листьях

Какие настойки понижают давление

Прополисовая настойка на спирту

Настойка полыни от глистов

Настойка самогона на красной рябине рецепт

Как сделать настойку из пчелиного подмора на водке

Настойка на мелиссе

Настойка из адамового яблока

Настойка женьшеня для увеличения потенции

Настойка из аконита

Главное меню

Подписаться на новости

Настойка валерианы при низком давлении

Валериана повышает или понижает давление и стоит ли ее применять?

Как валериана влияет на показатели?

В каких случаях она меняет кровяное давление?

Когда ее можно употреблять?

Валериана при гипотонии

О влиянии валерьянки на давление

Состав и свойства

Влияние на давление

Употребление при гипертонии

Валериана при гипотонии

Таблетки или настойка

Противопоказания

Валериана при давлении

Состав и действие

Показания и противопоказания к применению

Стресс и гипертония: есть ли связь?

Можно ли пить валерьянку при высоком давлении

Валерьянка при пониженном давлении

Что лучше: настойка или таблетки?

Побочные эффекты

Как действует валериана на давление – повышает она его или понижает?

Как растение действует давление?

Оправданно ли принимать её при гипертонии?

Можно ли принимать при гипотонии?

Еще 3 полезных свойства

Показания к употреблению

Противопоказания к приему

Как правильно принимать – 4 способа

1. Настойка

2. Чай

3. Отвар

4. Аптечные препараты

Заключение

Валерьянка повышает, или понижает давление?

Почему валерьянка понижает давление

Какие компоненты из препаратов растения влияют на давление?

Можно ли пить валерьянку при низком давлении

Эффективна ли валерьянка при тахикардии

Можно ли использовать валериану для снижения внутричерепного давления

Как принимать валериану при гипертонии

Что говорит научная литература

Валерьянка давление повышает или понижает?

В чем заключается лекарственное действие препарата?

Связь между стрессом и гипертонией

Терапия гипертонической болезни

Когда рекомендовано принимать препарат и противопоказания к нему

Прием валерьянки при гипертонии

Валерьянка и гипотония

Лучшая лекарственная форма препарата

Побочные эффекты

Валериана при гипотонии

Настойки при гипотонии

Причины и симптомы низкого давления

Народная медицина против пониженного давления

Женьшень

Рецепт 1

Рецепт 2

Лимонник

Рецепт 1

Рецепт 2

Боярышник

Календула

Родиола

Прополис

Валериана

Что лечит экстракт валерьянки: гипотонию или гипертонию?

Как валерьянка влияет на показатели?

Как принимать валерьянку от давления?

Что лучше – настойка валерианы или таблетки?

Противопоказания

Побочные эффекты

Что лечит экстракт валерьянки: гипотонию или гипертонию?

Как валерьянка влияет на показатели?

Как принимать валерьянку от давления?

Что лучше – настойка валерианы или таблетки?

Противопоказания

Побочные эффекты