Настойка валерианы от давления

Валериана повышает или понижает давление: как принимать при гипертонии

Валериана широко используется в медицинской практике как успокаивающее средство. В стрессовых ситуациях, при нервных расстройствах, сбоях в сердечном ритме мы первым делом вспоминаем о препаратах из этого растения. Поможет валериана и при гипертонии, когда на фоне нервных потрясений начинаются «скачки» давления.

Состав и полезные свойства

Валериана снимает стресс и нормализует сердцебиение

Корень валерианы влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Он обладает успокаивающим эффектом и нормализует сон, снижает головную боль и улучшает работоспособность. Природный состав делает лекарственное средство, созданное из растения, безвредным, поэтому оно находится почти в каждой домашней аптечке. Но мало кто знает, повышает или понижает валериана давление.

В составе корня самые разнообразные компоненты:

макро- и микроэлементы;
большой % селена и железа;
органические кислоты;
алколоиды;
дубильные соединения;
“коктейль из витаминов” и полисахара;
эфирные масла.

Снижает валериана давление или нет? Ряд определенных соединений в составе влияют на артериальное давление, незначительно уменьшая этот показатель.

Всем знаком феномен воздействия корня валерианы на представителей семейства кошачьих. Она уменьшает агрессивность животных, вызывая «эффект ласкания». Поэтому в летний период кошачьи охотно выкапывают корни, находя свой «наркотик».

Показания к применению

Лекарственное средство производят в разных формах, каждая из которых имеет свою область применения. Наиболее популярным является настой, который помогает:

при мигренях и головных болях;
успокоить нервную систему;
при сбоях сердечного ритма, бессоннице;
снизить давление;
при раздражительности и эмоциональной неустойчивости.

Доказано влияние данного средства на сердечно-сосудистую систему: препарат валерианы выписывают при тахикардии, на начальных стадиях стенокардии, при сердечных болях. За счет расширения сосудов и нормализации кровообращения она влияет на давление, понижая его.

Валерианка оказывает седативный эффект, снимая ощущение тревоги, нормализуя эмоциональное состояние, повышенную возбудимость. Вещества в составе растения помогают справиться с неврозами и истерией, в некоторых случаях используются при эпилептических припадках. При низком давлении растительное средство используют эпизодически при необходимости, но не принимают его постоянно.

Повышает или понижает давление?

Как валериана влияет на давление? Среди перечня заболеваний, при которых может помочь «волшебный корень» находится и гипертония. При повышенном давлении валериана оказывает помощь за счет расширения сосудов и успокаивающего действия на нервную систему. Нормальная циркуляция крови позволяет снизить артериальное давление. Но валериана от давления воздействует постепенно: не следует ждать быстрого действия от разового приема. При гипотензии, чтобы заметить эффект, ее нужно принимать несколько месяцев с перерывами, так как действие наращивается со временем. Но в случае передозировки наблюдается обратная реакция: валерианка повышает давление, отрицательно влияя на общее состояние.

При высоком давлении, если оно «зашкаливает», растение используется в качестве дополнительного средства параллельно с медикаментозной терапией, поскольку не обладает столь мощным воздействием. Его также вводят в состав травяных сборов для усиления эффекта. Настойка и отвар валерианы обладает седативным эффектом, на фоне которого снижается цифровое значение на тонометре.

Валериана понижает давление, если одновременно с ее приемом нормализовать питание и образ жизни. Больше двигаться, находиться на свежем воздухе, заниматься физкультурой или просто гулять. Это необходимо для нормальной работы системы кровообращения. Важно подкорректировать меню, исключив из него жареные, жирные, соленые и мучные блюда.

Перед применением на первый взгляд совершенно безопасного средства не помешает консультация врача. Регулярный прием таблеток не рекомендуется людям, которым необходима концентрация внимания и быстрая реакция.

Способы применения

Способы применения и дозировка указана в инструкции, которую корректирует врач, исходя из состояния больного и возникших у него проблем со здоровьем. Чаще всего на практике применяются настойки и таблетки.

Таблетки

Таблетки валерианы принимают для снижения артериального давления

Таблетка валерианки состоит из порошка измельченных корневищ. В инструкции по применению не сказано, что данный препарат оказывает воздействие на давление, но благодаря общему седативному эффекту данный показатель вполне можно снизить.

Как принимать валериану при гипертонии? Лекарство из валерианы в форме таблеток удобно использовать и всегда иметь «под рукой», например, носить с собой в сумочке. Употреблять следует трижды в день по 2 таблетки до трапезы. Чтобы выровнять давление, прием в таблетках необходимо продолжить 3 недели-месяц. Детям они рекомендованы, начиная с 4-х лет.

В ходе беременности женщинам рекомендуют таблетированные формы препарата, также они могут самостоятельно приготовить настой или отвар. Готовые настойки употреблять нельзя из-за высокого % содержания спирта.

Настойки

Аптечная настойка включает экстракт корней валерианы и 70% спирта. Повышает или понижает давление настойка валерианы? В инструкции сказано, что при длительном применении наблюдается гипотензивный эффект. Она не рекомендуется людям с проблемами ЖКТ или склонных к алкоголизации. Настойка валерианы при пониженном давлении не принимается, поскольку она может еще снизить данный показатель.

Рекомендуемая дозировка – 20-30 капель 3-4 раза в день. Продолжительность курса устанавливается индивидуально, исходя из возраста и состояния человека. Поскольку состав содержит спирт, то настойку желательно употреблять в домашних условиях. Она снижает концентрацию внимания и имеет неприятный запах.

Настойку валерианы при высоком давлении можно использовать следующим образом: хлеб поделить на небольшие кусочки и на ломтик капнуть 4 капли настойки. Каждые 2-3 часа съедать по небольшому кусочку. Это средство помогает при гипертонии, если использовать его на протяжении 3 недель.

Рецепты

Валериана благоприятно влияет на нервную систему человека

Популярен рецепт с валерианкой для чистки сосудов:

100 г семян укропа смешать с 2 ст. л молотого корня валерианы;
залить ингредиенты кипятком;
в теплый отвар добавить 2 ст. л. меда;
настаивать день.

Чтобы очистить сосуды принимают по 1 ст. л. за полчаса до еды на протяжении 20 дней. Укроп и мед вместе с валерианкой за счет улучшения кровотока помогают в борьбе с гипертонией.

Противопоказания и побочные эффекты

Валериана относится к безвредным препаратам, но иногда проявляются нежелательные симптомы. Возможны следующие состояния:

чувство подавленности;
сбои в работе системы пищеварения;
сонливость;
тошнота, головокружения и головные боли.

Все эти побочные эффекты возникают при длительном приеме препаратов с валерианой или их избыточном употреблении. Нельзя использовать данное средство при энтероколитах и индивидуальной непереносимости.

Таким образом, валериана используется при гипертонии в качестве вспомогательного средства или в случае незначительного повышения данного показателя. А стоит ли ее принимать при гипотензии, каждый решает для себя самостоятельно.

Валериана повышает или понижает давление и стоит ли ее применять?

Принимая валериану, необходимо знать, что кроме лечебного и успокаивающего эффекта, она может оказывать негативное действие на человеческий организм. Нередки случаи аллергических реакций на некоторые компоненты лекарственного препарата. Чтобы понять, понижает или повышает валериана показатели давления, необходимо разобраться в особенностях ее действия.

Содержание статьи

Как валериана влияет на показатели?

Люди, у которых наблюдаются скачки артериального давления, испытывают постоянный дискомфорт. При повышении его показателей ухудшается самочувствие, которое сопровождается сильной головной болью, тошнотой, ухудшением зрения, потерей сознания. Резкий скачок АД может привести к такому опасному состоянию, как гипертонический криз, который, в свою очередь, становится причиной инфаркта, инсульта, и даже летального исхода.

Для таких пациентов очень важно вовремя принять лекарство, которое понижает давление. Валерьянка при гипертонии применяется как седативное средство. Оно способно успокоить человека, испытывающего чувство страха и беспокойство. Его применяют при судорогах, сердечных болях и учащенном ритме сердцебиения.

Производители лекарственных препаратов выпускают валерьянку в таблетках или в виде настойки. Отвар валерианы в жидкой форме снижает давление за счет снятия спазма сосудов с последующим их расширением. Несколько капель лекарства разводят в воде и принимают внутрь. Валериана помогает справиться со следующими проблемами:

приступы паники;
сильные мигрени;
гормональный сбой.

Валериана понижает или повышает кровяное давление благодаря своим лечебным компонентам. В ее состав входят эфирные масла, валепотриаты, алкалоиды и гликозиды. Однако максимальный лечебный эффект достигается в комплексном применении с другими препаратами, стабилизирующими артериальное давление.

Лечение гипертонии и стенокардии обязательно предполагает применение валерианы, которая понижает или повышает давление в пределах разумной нормы. Ее положительный эффект обусловлен тем, что она успокаивающе воздействует на нервную систему и расширяет сосуды головного мозга.

Многих интересует, быстро ли валерьянка повышает или понижает давление в домашних условиях. Пациенты с гипертонией не должны рассчитывать на стремительный терапевтический эффект от приема препаратов на основе данного растения. Только через несколько месяцев регулярного приема лекарства можно понять, насколько эффективно понижает или повышает валериана артериальное давление.

В каких случаях она меняет кровяное давление?

Часто причиной роста АД становятся стрессовые ситуации. Для того чтобы предупредить последствия повышения давления, врач должен назначить прием седативных препаратов, одним из которых является настойка валерианы.

Далеко не всем известно, понижает или повышает это успокаивающее средство показатели. Небольшие дозировки валерианы оказывают тонизирующее действие на организм и снижают уровень кровяного давления. А вот в случае передозировки или длительного приема препарата, наоборот, может произойти резкий скачок давления.

Понижает ли давление комбинация валерианы с другими медицинскими препаратами? Однозначно, да. Сочетание валериановой настойки с экстрактом цветов ландыша и бромидом натрия оказывает положительный терапевтический эффект при повышенном давлении, вегетососудистой дистонии, бессоннице. Правильно подобранная дозировка препарата, а также соблюдение инструкции по применению, понижает или повышает показатели артериального давления, в зависимости от дополнительных средств лечения.

Как известно, валериана может быть выпущена в таблетках и в виде настойки. Но крайне нежелательно одновременно применять лекарство в разных формах. Ведь неправильно рассчитанная дозировка может привести к интоксикации организма.

Пациентам, страдающим атеросклерозом, а также больным, перенесшим инсульт, вообще не рекомендуется применять валериану в связи с тем, что она влияет на показатели свертываемости крови.

Это природное растение не только понижает или повышает кровяное давление, оно помогает обрести организму чувство равновесия, спокойствия и умиротворенности. Прием препарата и его дозировку должен назначать лечащий врач, что исключит негативные последствия от лекарства.

Стоит отметить, что многие болезни возникают именно на нервной почве. Чем больше мы нервничаем в течение жизни, тем внушительнее багаж проблем со здоровьем накапливается в старости. Чаще других повышенным давлением страдают пожилые люди, офисные сотрудники, а также пациенты, ведущие малоподвижный и нездоровый образ жизни.

Валериана улучшает настроение, помогает нейтрализовать раздражители и факторы, удручающее состояние. В связи с тем, что она скорее понижает, чем повышает давление, гипотоникам стоит осторожно применять препараты на основе данного растения. При приеме любых лекарственных средств важно соблюдать рекомендации врача. Пациент, который самостоятельно понижает или повышает дозировку, рискует приобрести новые проблемы со здоровьем.

Когда ее можно употреблять?

Уникальный состав валерианы делает ее полезной при гипертонической болезни. Препараты на ее основе также оказывают благотворное действие при тахикардии, стенокардии, нарушении коронарного кровообращения и прочих сердечно-сосудистых заболеваниях. Экстракт валерианы помогает справиться с болевыми ощущениями в области сердца.

Но понижает или повышает он давление, вам подскажет врач. Известно то, что этот лекарственный препарат не обладает прямым гипотензивным действием. Его зачастую используют в качестве вспомогательного средства от давления.

Прием валерианы должен осуществляться после еды. Если речь идет о настойке, то ее принимают в количестве 25 капель за один раз. Такое лечение выполняют четырежды в день. Однако при этом важно следить за тем, понижает или повышает настойка давление. При возникновении побочных действий стоит прекратить ее прием.

Чтобы нормализовать давление и обеспечить его стабильность, можно воспользоваться следующим средством: нарезать ломтик хлеба на небольшие кусочки и на каждый из них нанести 4 капли валериановой настойки. Их необходимо разжевывать через каждые два часа. Такое лечение при гипертонии продолжают в течение 3-х недель.

Несмотря на то, что препараты растительного происхождения не способны наносить вреда организму, все же существует риск возникновения побочных реакций после их приема. Проблемы могут возникнуть при длительном применении, превышении оптимальной дозы валерианы и несоблюдении противопоказаний. В подобных ситуациях не исключено появление таких последствий, как:

головная боль;
подавленность, депрессивное состояние;
притупление реакций;
отсутствие желания работать;
медлительность, низкая трудоспособность;
сонливость;
расстройство пищеварительной системы;
тошнота.

Если средство не понижает, или повышает давление еще больше, нужно отказаться от его применения. Валериану категорически нельзя использовать тем, у кого отмечается индивидуальная непереносимость этого компонента. В перечень противопоказаний еще входит энтероколит.

Лечение гипертонической болезни с помощью валерьянки должно осуществляться только после одобрения лечащего врача. Он же сможет точнее ответить на вопрос, понижает или повышает она давление.Известно одно — полезное действие валерьянки наблюдается только на начальных этапах развития гипертонии. Если АД достигает критических значений, требуется помощь более мощных медикаментозных препаратов. Подобрать действенное лекарство, которое понижает или повышает показатели давления, может только квалифицированный специалист. Также он определит подходящую дозировку и продолжительность лечения на основании результатов диагностического исследования.

Настойка валерианы при давлении: как принимать, рецепты | Артериальная гипертензия. Как понизить давление

Если повышенное давление вызвано стрессами и нервозностью, то настойка валерианы лекарственной способна решить эту проблему. Оказывая успокаивающее действие, растение избавляет от болевых ощущений в области груди, судорог и учащенного сердцебиения.

Богатый состав корня валерианы, включающий алкалоиды, гликозиды и эфирные масла, хорошо воспринимается организмом. Поэтому спиртовая настойка валерианы рекомендована практически всем, кто жалуется на высокое кровяное давление из-за стрессов.

Популярное фармацевтическое средство растительного происхождения оказывает на организм спазмолитическое, седативное, анальгетическое и снотворное действие. Снижая возбудимость нервной системы, лекарство позволяет нормализовать сон.

Настойка валерианы расширяет корональные сосуды и оказывает умеренное антигипертензивное действие.

Ее рекомендуют принимать при раздражительности, эмоциональной возбудимости, мигрени, истерии, расстройствах сна. Она повышает работоспособность, справляется с бронхиальной астмой и приступами эпилепсии, эффективна при заболеваниях желчного. —> Нужно понимать, что валериана понижает давление не быстро. Стойкого гипотензивного эффекта можно добиться лишь при длительном приеме спиртовой настойки. Средство оказывает тонизирующее действие, если его принимать в малых дозах.

Для укрепления сердечно-сосудистой системы при приеме настойки валерианы лекарственной следует увеличить физические нагрузки, откорректировать рацион, отказавшись от соленого, жирного, острого и жареного. При повышенном артериальном давлении следует отдавать предпочтение фруктам, овощам, сокам, нежирным молочным и рыбопродуктам, бобовым, сухофруктам, диетическому мясу.

Настойка валерианы хоть и снижает давление, однако при гипертонии ее используют в качестве дополнительного компонента терапевтического лечения.

К противопоказаниям следует отнести возраст до 12 лет, период лактации, беременность, гиперчувствительность, атеросклероз, энтероколит, инфаркт и инсульт. С особой осторожностью валерьянка применяется при расстройствах, которые сопровождаются угнетением нервной системы.

В случае индивидуальной непереносимости наблюдаются зуд, сыпь и покраснения кожи. К побочным действиям следует отнести снижение концентрации внимания, мышечную вялость, сонливость, снижение умственной активности и слабость.

При длительном приеме настойки валерианы лекарственной происходит снижение трудоспособности. Как правило, неприятные симптомы исчезают, когда пациент отказывается от приема лекарства. Если признаки недомогания усилились, то следует обратиться за медицинской помощью.

Как мы уже выяснили, настойка валерианы понижает давление, однако рассчитывать на быстрый гипотензивный эффект не приходится. При скачках АД, которые вызваны стрессами и эмоциональным напряжением, настойку нельзя совмещать со спиртосодержащими средствами и препаратами, вызывающими повышение температуры и тахикардию.

Спиртовая настойка действует быстрее и эффективнее водного настоя. Ее принимают 3-4 раза в день по 20-25 капель, разбавив холодной кипяченой водой.

Готовую настойку валерианы можно приобрести в аптеке, а можно приготовить в домашних условиях. Заготавливают корни растения в начале сентября. Их промывают, очищают от отростков, высушивают вдали от солнечных лучей на сквозняке. Измельченные корни смешивают со 70%-ым спиртом в пропорции 1:5. Стеклянную емкость закрывают и настаивают 2 недели.

Когда повышенное давление вызвано стрессом или нервным срывом, нужно смешать в равных долях настойки пиона, пустырника, боярышника и валерианы. Добавляем ½ части корвалола. Перемешанную в стеклянной емкости смесь ставим в холодильник. Такой микс употребляется перед сном. 1 ч.л. средства разбавляют холодной кипяченой водой.

Если нарушен функционал сердечно-сосудистой системы, то на помощь может прийти целебное ассорти. Нужно взять по 1 ст.л. корней валерианы, травы зверобоя и тысячелистника. Измельченные ингредиенты заливаются 800 мл коньяка и настаиваются 5 дней в теплом месте. Процеженную настойку пьют после приема пищи по 1 ч.л. 2 раза в день.

Загрузка...

применение настойки и таблеток валерианы при гипертонии

Растение валериана известно своими целебными свойствами. Они распространяются на сердечно-сосудистую и нервную систему. Растительное средство успокаивает, улучшает сон, снимает головные боли, повышает работоспособность. Препарат из растительных компонентов безвреден для здоровья и не имеет противопоказаний к приему. Многих интересует механизм действия растения и влияние на артериальное давление. Можно ли пить валерьянку при давлении?

Состав и терапевтическое действие

Растение валериана используется в медицине давно. Это известное безвредное успокоительное, которое можно принимать без назначения врача. Стресс и нервное беспокойство часто сопровождаются скачками давления, поэтому интересен механизм действия препарата на артериальные показатели. Чтобы понять, как действует валерьянка при повышенном давлении, нужно разобраться в составе.

В состав растительного средства входят:

макроэлементы;
микроэлементы;
селен;
железо;
карбоновые кислоты;
алкалоиды;
дубящие вещества;
витамины;
полисахариды;
эфирные масла.

Лекарство на основе валерианы рекомендуют при увеличенной частоте сердечных сокращений, стенокардии, болях в сердце. Врачи рекомендуют валерьянку при гипертонии. Она понижает давление за счет расширения сосудов.

Препарат несет выраженное успокоительное действие. Растительное средство снимает тревожность, улучшает психоэмоциональное состояние, снижает степень раздражения и нервозности. Нельзя пить валерьянку при пониженном давлении.

Настойка валерианы

Показания к применению

Препарат выпускают в разных видах: сбор, настойка, капли, таблетки. От формы выпуска зависит область применения. Данные о применении отражены в инструкции по применению, которая идет в комплекте с каждым видом средства.

Основные показания к применению валерианы:

мигрени;
эпизодические боли в голове;
нервная возбудимость;
нарушения ритма сердца;
нарушения сна;
повышенные артериальные показатели;
психоэмоциональная нестабильность;
раздражительность.

Повышает или понижает артериальное давление

Среди показаний к применению производители указывают гипертонию. Корень валерианы расширяет сосуды, тем самым восстанавливая кровоток и понижая показатели. Средство успокаивает, что также важно для нормализации давления.

Но рассчитывать на быстрое действие не стоит. Чтобы нормализовать показатели давления при гипертензии настойкой валерианы, необходимо принимать средство в течении нескольких месяцев.

Принимать средство при гипертонии нужно осторожно, так как передозировка даст обратный эффект. Валериана обладает накопительным эффектом, поэтому после длительного приема артериальные значения могут повыситься и ухудшить состояние пациента.

При гипертонии нельзя использовать валериану в качестве основного средства лечения гипертонической болезни. Валерьянка при повышенном давлении может идти в комплексе с основными гипотензивными препаратами.

Валериана обладает накопительным действием

Эффективными для снижения показателей будут настой или отвар растения. Они обладают выраженным успокаивающим действием, тем самым понижая показатели.

Валериана снижает давление, но необходимо полностью поменять образ жизни, исключить вредную пищу и привычки, увеличить двигательную активность, больше времени проводить на свежем воздухе. Физическая активность и здоровый образ жизни положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, нормализуют кровообращение.

Перед использованием валерианы от давления необходимо проконсультироваться с врачом. Препарат может негативно сказаться на скорости психомоторных реакций, поэтому от управления транспортными средствами стоит отказаться.

Инструкция по применению и дозировки

Дозировка для каждой формы выпуска валерианы указана в инструкции по применению, но рекомендуется обратиться к врачу, который составит индивидуальный план лечения и приема средства. Валерьянка помогает от давления только при правильном приеме.

Таблетки экстракт валерианы

Таблетки состоят из размельченных до порошкообразного состояния и спрессованных корней растения. Таблетки принимают в качестве успокоительного средства. На давление таблетки оказывают опосредованный эффект за счет седативных свойств.

При повышенном давлении принимают две таблетки экстракта валерианы перед едой. Для нормализации показателей необходимо принимать средство в течении 30 дней.

Детям можно пить валерьянку с четырех лет.

Таблетки валерианы при давлении разрешено принимать женщинам в период вынашивания ребёнка или грудного вскармливания. Негативного действия на ребенка они не оказывают. В период гестации и лактации нельзя принимать спиртовые настойки с валерианой.

Экстракт валерианы в таблетках

Аптечная настойка

В состав настойки входят корни и этиловый спирт. Препарат оказывает седативный и антигипертензивный эффект. Для снижения давления необходимо принимать средство в течение продолжительного времени. Разовый прием на показатели давления не влияет.

Настойка валерианы понижает давление, если пить ее три раза в день по 20-30 капель. Схема приема определяется лечащим врачом индивидуально. В состав препарата входит спирт, поэтому есть ограничения по приему.

Необходимо помнить, что после приема настойки валерианы при давлении нельзя управлять транспортом или выполнять работу, требующую концентрацию внимания, поскольку в состав входит спирт.

При повышенных показателях давления есть действенный рецепт с настойкой валерианы: хлеб делят на маленькие ломтики, капают на каждый по четыре капли валерианы. Необходимо съедать каждые два-три часа по одному ломтику. Для достижения терапевтического эффекта необходимо принимать средство три недели.

Рецепт с корнем растения

При гипертонии можно приготовить целебный отвар. Отвар валерьянки при гипертонии предназначен для очищения сосудов и укрепления сердечной мышцы.

Для приготовления отвара потребуется:

100 г семян фенхеля;
2 ст. л. корня валерианы;
кипяток;
2 ст. л. меда.

Фенхель смешивают с валерианой и заливают кипятком. В полученный отвар нужно добавить мед. Отвар настаивают в течение суток, а затем выпивают.

Корень валерианы можно приобрести в аптеке

Противопоказания и побочные эффекты

Настойку валерианы при гипертонии нельзя принимать людям с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, а также при алкогольной зависимости. Настойка противопоказана при низком давлении, так как валерьянка не повышает давление, а может дополнительно понизить показатели. Препарат на спирту не допустимо пить беременным женщинам и в период лактации.

Препарат на основе валерианы нельзя принимать при энтероколите и повышенной восприимчивости к компонентам.

Валерьянка снижает давление, но применение безобидного растительного средства может вызвать появление нежелательных реакций:

апатия;
нарушения пищеварения;
сонное состояние;
рвотные позывы;
кружение головы;
боли в голове.

Побочные реакции проявляются только при продолжительном приеме средства. Они могут быть реакцией организма на передозировку.

повышает или понижает, можно ли пить

Многие задаются вопросом: валерьянка повышает или понижает давление? Этот популярный растительный препарат оказывает не только успокаивающее действие, но и эффективен в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Систематический прием экстракта валерьяны снижает давление и значительно улучшает самочувствие гипертоников.

Состав и действие

Помимо главного действующего вещества — экстракта растения валерианы, в таблетках содержится целый ряд вспомогательных компонентов — кислоты, эфирные масла, алкалоиды, карбонат магния и другие. Состав препарата может незначительно отличаться, в зависимости от производителя. В настойку входят измельченные корни растения, разбавленные 70% спиртом и настоянные на нем. Независимо от формы выпуска, валерьянка, помимо основного седативного действия, оказывает и ряд других положительных эффектов:

Укажите своё давление

снимает нервное напряжение;
успокаивает;
улучшает сон;
помогает при болях в сердце;
снимает судороги и спазмы;
расширяет сосуды;
улучшает работу желудка;
нормализует сердечный ритм при тахикардии.

Вернуться к оглавлению

Показания и противопоказания к применению

Препарат поможет справиться с нервным перенапряжением.

В первую очередь валерьянку рекомендуют принимать при нервно-психической возбудимости и неврастении, возникающей на фоне длительных стрессов. Препарат показан в случаях нарушения сна, вызванных перевозбуждением нервной системы. В составе комплексной терапии, вместе с другими лекарствами, валерьянку прописывают при повышенном давлении, а также функциональных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Препарат практически не имеет противопоказаний. Однако, его запрещено принимать при повышенной чувствительности к лекарству и в первом триместре беременности. Валерьянку не рекомендуют давать детям до 12-ти лет.

Вернуться к оглавлению

Стресс и гипертония: есть ли связь?

В момент сильного нервного напряжения, у человека иногда резко поднимается давление. Тем не менее, оно нормализуется, как только организм придет в спокойствие. Стресс, сам по себе, не способен вызвать гипертонии. Однако, изменения и последствия, которые проходят в организме во время и после стресса, действительно могут способствовать развитию заболевания. Во время нервного напряжения в организме вырабатываются так называемые гормоны стресса — кортизол и адреналин. Постоянный синтез этих гормонов способствует повреждению коронарных артерий, что, в свою очередь, приводит к ишемической болезни сердца, которая повышает давление. Стрессовые ситуации нередко приводят к бессоннице, перееданию, чрезмерному употреблению алкоголя и сигарет. Эти вредные привычки являются одной из главных причин развития гипертонии.

Вернуться к оглавлению

Можно ли пить валерьянку при высоком давлении

Лекарство эффективно при гипертонии легкой стадии.

Способность валерьянки расширять коронарные сосуды и успокаивать нервную систему может незначительно понизить АД, однако, в качестве экстренной помощи при гипертонических кризисах препарат не действует. Его целесообразно принимать в виде комплексной терапии при ВСД и начальных стадиях заболевания. В случае легкой формы гипертонии достаточно курса валерьянки и диеты. Для достижения стойкого эффекта лечение должно быть достаточно длительным, от 2 недель до 1 месяца. Поэтому перед приемом препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Вернуться к оглавлению

Валерьянка при пониженном давлении

Экстракт валерианы, как и любые другие седативные препараты, нельзя принимать при гипотонии. Успокаивающие средства могут еще больше понизить давление, замедлить пульс и привести к чрезмерной слабости и сонливости. При низком давлении целесообразно, наоборот, принимать тонизирующие препараты, которые повышают активность. К примеру, лекарства на основе женьшеня, лимонника, элетеурококка. При стрессах гипотоникам рекомендуются лекарства, не влияющие на давление — «Афобазол», «Тенотен» и другие.

Вернуться к оглавлению

Что лучше: настойка или таблетки?

В настое концентрация экстракта корня валерианы выше чем в таблетках.

На основе наблюдений и отзывов пациентов многие врачи утверждают, что настойка валерианы намного эффективнее таблеток. Это объясняется высоким процентом концентрации действующего вещества — корня валерьяны, и низким процентом всасываемости. То же касается и быстроты действия — жидкая форма оказывает эффект сразу после попадания в организм, в отличие от таблеток с защитной оболочкой. Однако, у настойки валерьяны есть один существенный недостаток — высокое содержание этилового спирта. Поэтому ее запрещено принимать при гастрите с пониженной кислотностью, язве желудка, болезнях печени, алкоголизме, беременности и лактации. Алкоголь резко расширяет сосуды, поэтому спиртовые настойки нежелательно пить тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А это значит, что при гипертонии, лучше отдать предпочтение таблетированным формам валерьянки.

Чаще всего в аптеке можно встретить небольшие таблетки с защитной оболочкой желтого цвета. Они отличаются невысоким процентом содержания экстракта валерьяны. Попадая в организм, часть препарата всасывается стенками желудка, кроме того, нужно некоторое время для растворения защитной оболочки. Поэтому таблетки начинают действовать только через определенное время после приема. Более эффективна так называемая «черная валерьяна». Темный цвет таблеток объясняется отсутствием оболочки, поэтому действие наступает быстрее, а лечебный эффект лучше заметен.

Вернуться к оглавлению

Побочные эффекты

Валерьянка способна вызвать незначительную аллергию, зуд, тошноту, головокружение. А также привести к нарушениям в работе пищеварения. При несоблюдении дозировки или слишком длительном приеме препарат влияет на умственное и психическое состояние человека. Возможно появление депрессии, апатии, угнетенного состояния. Снижается работоспособность и умственная реакция, появляется забывчивость, сонливость, слабость. При переизбытке препарата некоторая его часть накапливается в крови, что может привести к повышению давления и, как следствие, гипертоническому кризису.

Укажите своё давление

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: 'Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления' читать далее...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне...

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Олега Табакова, как он победил скачки давления... Читать статью про средство >>

Настойка валерианы при давлении: как принимать, рецепты

Настойка валерианы расширяет корональные сосуды и оказывает умеренное антигипертензивное действие.

Нужно понимать, что валериана понижает давление не быстро. Стойкого гипотензивного эффекта можно добиться лишь при длительном приеме спиртовой настойки. Средство оказывает тонизирующее действие, если его принимать в малых дозах.

Использование валерианы, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: валериана (vah LEH ree un)
Фирменное наименование: Корень валерианы
Лекарственные формы: устные капсулы (-)

Медицинская проверка на сайте Drugs.com 29 сентября 2020 г. - Автор: Cerner Multum

Что такое валериана?

Валериана - это цветущее растение, корень которого сушат и используют как лечебное средство на травах.

Валериана использовалась в альтернативной медицине как возможно эффективное средство при лечении проблем со сном (бессонницы).

Другие применения, не подтвержденные исследованиями, включают лечение тревожности, стресса, депрессии, синдрома дефицита внимания, синдрома хронической усталости, тремора, эпилепсии, симптомов менопаузы и других состояний.

Неизвестно, эффективна ли валериана при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Валериану не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Валериана часто продается как растительная добавка.Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки содержат токсичные металлы или другие лекарства. Травяные / оздоровительные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы минимизировать риск заражения.

Валериана также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.

Важная информация

Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке продукта. Расскажите каждому из своих медицинских работников обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Перед приемом этого лекарства

Не следует использовать валериану, если у вас на нее аллергия.

Перед использованием валерианы посоветуйтесь со своим врачом. Возможно, вы не сможете использовать валериану, если у вас есть определенные заболевания.

Неизвестно, вредит ли валериана нерожденному ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы беременны.

Неизвестно, попадает ли валериана в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы кормите ребенка грудью.

Не давайте ребенку какие-либо травяные / оздоровительные добавки без консультации с врачом.

Как мне взять валериану?

Рассматривая возможность использования травяных добавок, посоветуйтесь с врачом. Вы также можете проконсультироваться с практиком, который обучен использованию травяных / лечебных добавок.

Если вы решили использовать валериану, используйте ее в соответствии с указаниями на упаковке или по указанию врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг.Не используйте больше этого продукта, чем рекомендуется на этикетке.

Не раздавливайте, не жуйте, не ломайте и не открывайте капсулу валерианы. Проглотить целиком.

Если вам нужна операция, прекратите прием валерианы по крайней мере за 2 недели до назначенного срока.

Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите валерианой, не улучшается или ухудшается при использовании этого продукта.

Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Поскольку валериана используется при необходимости, вы вряд ли пропустите прием.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при приеме валерианы?

Валериан может ухудшить ваше мышление или реакцию. Будьте осторожны, если вы водите машину или делаете что-либо, требующее от вас бдительности.

Избегайте употребления валерианы с другими травяными / лечебными добавками, которые могут вызвать сонливость. Сюда входят 5-HTP (5-гидрокситриптофан), калифорнийский мак, кошачья мята, ромашка, готу кола, ямайский кизил, кава, мелатонин, зверобой.Зверобой, тюбетейка (или тюбетейка), йерба манса и другие.

Избегайте употребления алкоголя. Может усилить сонливость, вызванную валерианой.

Валериана побочные эффекты

Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих признаков аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Хотя не все побочные эффекты известны, валериана считается безопасной при приеме в течение короткого периода времени (от 4 до 8 недель).

Прекратите использование валерианы и сразу же обратитесь к врачу, если у вас есть:

проблемы с печенью - тошнота, боль в верхнем отделе желудка, зуд, чувство усталости, потеря аппетита, темная моча, стул глинистого цвета, желтуха (пожелтение кожи или глаз).

Общие побочные эффекты могут включать:

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Какие другие лекарства повлияют на валериану?

Прием валерианы с другими лекарствами, вызывающими сонливость, может ухудшить этот эффект. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать валериану со снотворным, обезболивающим, мышечным релаксатором или лекарством от беспокойства, депрессии или судорог.

Не принимайте валериану без консультации с врачом, если вы принимаете лекарства для лечения любого из следующих состояний:

Этот список не полный. Другие препараты могут взаимодействовать с валерианой, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты.Не все возможные взаимодействия перечислены в этом руководстве по продукту.

Дополнительная информация

Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед использованием любых травяных / лечебных добавок. Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или практикующего врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши медицинские работники знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

Подробнее о валериане

Потребительские ресурсы

Другие бренды: Valerian Root

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

Работают ли добавки корня валерианы? Проверено 28 научных статей

Intro

Если вы ворочаетесь в постели, у вас может возникнуть соблазн заварить Sleepytime® или аналогичный травяной чай для питья. Если да, то вы, вероятно, уже пробовали корень валерианы. Он использовался с древних времен как снотворное, а также для уменьшения беспокойства и стресса. Он также используется при невралгии, контузии, эпилепсии и для снятия пищеварительных и других спазмов гладких мышц.

Но есть ли какие-либо научные доказательства, подтверждающие его использование в тех или иных условиях? Я просмотрел современную научную литературу, чтобы проверить эти утверждения.

Что такое корень валерианы?

Корень валерианы ( valeriana officinalis ) - это многолетнее цветущее растение с головками сладко пахнущих розовых или белых цветов, которые цветут летом и могут достигать высоты 5 футов. Он произрастает в Европе и Азии, но теперь растет в большинстве частей света.Название происходит от личного имени Валерия и латинского глагола valere («быть сильным, здоровым»). Другие названия включают setwall (английский), Valerianae radix (латинский), Baldrianwurzel (немецкий) и phu (греческий). Род валериана включает более 250 видов, но V. officinalis - это вид, наиболее часто используемый в США и Европе.

Валериана использовалась как лекарственное растение, по крайней мере, со времен Древней Греции и Рима. Гиппократ описал его свойства, а Гален позже прописал его как средство от бессонницы.В средневековой Швеции его иногда надевали на свадебную одежду жениха, чтобы отогнать «зависть» эльфов. [1]

Астролог-ботаник семнадцатого века Николас Калпепер считал, что растение находится «под влиянием Меркурия и, следовательно, обладает согревающей способностью». Он рекомендовал как травы, так и корень, и сказал, что:

«корень, сваренный с лакричником, изюмом и анисом, хорош для тех, кто страдает кашлем. Кроме того, он имеет особую ценность против чумы, отвар из которого пьют и корень пахнет.Зеленая трава, которую ушибают и прикладывают к голове, снимает боль и покалывание ». [2]

Согласно Принципам и практике фитотерапии [3] корень и корневище валерианы содержат биологически активные ингредиенты и включают :

Иридоиды: известные как валепотриаты (эпокси-триэфиры валерианы), включая валтрат, изовальтрат, дидровальтрат и ацевальтрат.
Эфирные масла: содержат монотерпены (в основном борнеол, борнилацетат), сесквитерпены (бета-бисаболен, валернал (свежий корень)) и карбоксильные соединения (сложные эфиры валериановой / изовалериановой кислоты).
Нелетучие циклопентановые сесквитерпены, известные как валереновая кислота и ее производные, флавоноиды, аминокислоты, лигнаны и низкий уровень ГАМК (гамма-аминомасляная кислота - подробнее об этом позже).

Препараты валерианы, продаваемые в качестве пищевых добавок, получают из ее корней, корневищ (подземных стеблей) и столонов (горизонтальных стеблей). Из сушеных корней готовят чаи или настойки, а сушеные растительные материалы и экстракты помещают в капсулы или включают в таблетки.

Нет научного согласия относительно активных компонентов валерианы, и ее активность может быть результатом взаимодействия между несколькими составляющими, а не каким-либо одним соединением или классом соединений. Содержание эфирных масел, в том числе валереновых кислот; менее летучие сесквитерпены; или валепотриаты (сложные эфиры короткоцепочечных жирных кислот) иногда используются для стандартизации экстрактов валерианы. Как и в большинстве травяных сборов, также присутствует много других соединений.

В Соединенных Штатах валериана продается как пищевая добавка, а диетические добавки регулируются как продукты питания, а не как лекарства.Таким образом, предпродажная оценка и одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не требуются, если только не делается заявлений для профилактики или лечения конкретных заболеваний. Поскольку пищевые добавки не всегда проверяются на производственную консистенцию, состав может значительно различаться между производственными партиями.

Корень валерианы одобрен Европейским агентством по лекарствам для снятия легкого нервного напряжения и нарушений сна. Он получил эту рекомендацию на основании «длительного использования».(Чтобы понять, что это означает, см. Объяснение здесь.)

Есть ли какие-нибудь исследования?

По состоянию на февраль 2018 г. биомедицинская литература (PubMed.gov) содержала 232 статьи о корне валерианы, датируемые 1951 годом. Большинство этих исследований связаны с экспериментами с лабораторными животными (в основном крысами и мышами) или «пробирками» ( in vitro исследований). Из всех статей, в которых упоминается корень валерианы, только 18 исследований проводились на людях.

Если обратиться к базе данных клинических исследований правительства США (ClinicalTrials.gov), то «корень валерианы» дает 11 исследований. Эти исследования включают следующие медицинские темы: сон, седативный эффект, СДВГ, тревога, депрессия.

Чтобы рассмотреть эти результаты в перспективе, я искал Темазепам (Ресторил ™), лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое при нарушениях сна. В PubMed имеется 1062 исследования, из которых 261 проводятся на людях. В клинических испытаниях находится 6 завершенных клинических испытаний.губ.

Помогает ли валериана Рут со сном?

Были идентифицированы многие химические составляющие валерианы, но неизвестно, что может быть ответственным за его действие на сон у животных, а также исследования in vitro и . Вполне вероятно, что не существует единого активного соединения, и что эффекты валерианы являются результатом действия нескольких компонентов, действующих независимо или синергетически [4].

По данным Управления диетических добавок U.S. National Institutes of Health, две категории компонентов были предложены в качестве основных источников седативного действия валерианы. В первую категорию входят основные компоненты эфирного масла, включая валереновую кислоту и ее производные, которые продемонстрировали седативные свойства в исследованиях на животных.

Однако экстракты валерианы с очень небольшим количеством этих компонентов также обладают седативными свойствами, поэтому вероятно, что другие компоненты ответственны за эти эффекты или что несколько компонентов способствуют им.[5] Вторая категория включает иридоиды, в том числе валепотриаты. Валепотриаты и их производные действуют как седативные средства in vivo , но нестабильны и разрушаются при хранении или растворении в воде, что затрудняет оценку их активности.

Возможным механизмом, с помощью которого экстракт валерианы может вызывать седативный эффект, является увеличение количества гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), доступной в головном мозге. ГАМК - ключевой нейромедиатор (химический посредник), широко распространенный в головном мозге.Естественная функция ГАМК заключается в снижении активности нейронов, с которыми она связывается.

Рецепторы ГАМК в клетках мозга (нейронах) называются канальными рецепторами, потому что, когда ГАМК связывается с ними, они слегка меняют форму, позволяя ионам проходить через их центральный канал. Канал в основном позволяет отрицательно заряженным ионам хлорида проникать в нейрон, тем самым снижая его возбудимость.

Из-за этого свойства рецептора канала ГАМК, ГАМК классифицируется как тормозящий нейротрансмиттер в отличие от возбуждающих нейромедиаторов, таких как глутамат, которые усиливают нервные импульсы в нейроне.ГАМК - это естественный «ключ» к «разблокированию» канала рецептора ГАМК. Но ГАМК - не единственная молекула, которая может изменять открытие рецептора этого канала. Другие молекулы также могут влиять на него, например, бензодиазепиновые препараты, используемые для лечения тревоги.

Исследования in vitro , опубликованные в 1994 году, показали, что экстракт валерианы может вызывать высвобождение ГАМК из нервных окончаний головного мозга и затем блокировать попадание ГАМК обратно в нервные клетки [6]. Кроме того, валереновая кислота подавляет фермент, разрушающий ГАМК.Экстракты валерианы содержат ГАМК в количествах, достаточных для оказания седативного эффекта, но неизвестно, может ли ГАМК преодолевать гематоэнцефалический барьер и оказывать седативное действие валерианы.

Что показали исследования с участием людей? В классических исследованиях сна и валерианы, проведенных Литвудом и Чаффардом [7, 8] в 1980-х годах, 128 добровольцам давали экстракт валерианы, экстракты валерианы с хмелем или плацебо в течение трех ночей. Исследователи обнаружили, что субъективно валериана сокращала латентный период сна (время, необходимое для перехода от бодрствования к сну) и улучшала качество сна по сравнению с теми, кто принимал плацебо.Это было наиболее ярко выражено у тех, кто считал себя плохо спящим или спящим нерегулярно.

Однако в трех последних обзорах научной литературы ставится под сомнение эффективность валерианы в лечении нарушений сна. В 2000 г. Стевинсон и др. [9] нашли 370 статей по этой теме, но только 9 соответствовали критериям включения в рандомизированные плацебо-контролируемые исследования. Они пришли к выводу, что результаты были противоречивыми, и между испытаниями были большие несоответствия с точки зрения использованных пациентов, экспериментального дизайна и процедур, а также методологического качества, и результаты были сочтены неубедительными.

В исследовании Taibi, Landis, Petry и Vitiello [10] в 2007 году был проведен систематический обзор для изучения доказательств эффективности валерианы в качестве снотворного с особым вниманием к типу тестируемых препаратов и характеристикам исследуемых субъектов. .

«Большинство исследований не обнаружили значительных различий между валерианой и плацебо ни у здоровых людей, ни у людей с общими нарушениями сна или бессонницей. Ни одно из последних исследований, которые также были самыми строгими с методологической точки зрения, не выявило значительного воздействия валерианы на сон.

Последний обзор в 2010 г., проведенный Фернандес-Сан-Мартин и др. [11], предложенный валерианой, мог быть эффективным для субъективного улучшения при бессоннице, однако его эффективность не была продемонстрирована никакими количественными или объективными измерениями.

Итог

Хотя корень валерианы использовался в качестве снотворного на протяжении тысячелетий, научные доказательства его эффективности в настоящее время неубедительны. Чтобы доказать или опровергнуть ценность валерианы как снотворного, необходимы более тщательно контролируемые исследования с объективно измеримыми результатами.

Успокаивает ли тревогу?

Так же, как и при нарушениях сна, роль ГАМК играет важную роль в возникновении и лечении тревожных расстройств. Эффект валерианы на тревожность был изучен на нескольких уровнях - in vitro, , in vivo, , а также в ходе клинических испытаний. Они были недавно рассмотрены (январь 2018 г.) Savage et. al [12].

Исследования in vitro : Исследования валерианы in vitro были сосредоточены на сесквитерпеновой валереновой кислоте.Исследования мозговой ткани самцов крыс Sprague-Dawley [13], самок мышей Swiss-Webster [14] и самцов крыс Wistar [6] показывают, что валериана может модулировать систему ГАМК как за счет увеличения высвобождения ГАМК, так и за счет ингибирования обратного захвата или деградации ГАМК. Дополнительные исследования на крысах и лягушках показали, что валереновая кислота действует в определенном месте на рецепторы ГАМК. [15–17]

Исследования на животных in vivo : Мерфи и др. [18] изучали тревожность у крыс с помощью приподнятого крестообразного лабиринта (EPM).EPM - это наиболее часто используемая поведенческая модель тревоги у животных. В тесте используется приподнятый плюс-образный (+) аппарат с двумя открытыми и двумя закрытыми руками.

Поведенческая модель основана на общем отвращении грызунов к открытым пространствам. Снижение тревожности показано в крестообразном лабиринте увеличением доли времени, проведенного в открытых рукавах. В этом исследовании крысам давали этанол, диазепам (валиум), экстракт корня валерианы, валереновую кислоту или раствор валереновой кислоты и экзогенной ГАМК, и оценивали количество входов и время, проведенное на открытых рукавах повышенного плюса. лабиринт.

Результаты показали, что наблюдалось значительное снижение тревожного поведения у субъектов, подвергшихся воздействию экстракта валерианы или валереновой кислоты, по сравнению с контрольной группой этанола.

Benke et al [19] также изучали реакцию мышей на валереновую кислоту и валеренол с использованием EPM. Кроме того, они подвергали мышей тесту «светлый-темный ящик» (LDB), еще одной модели, используемой для оценки тревожности у грызунов. Аппарат ЛДБ имеет два отсека. Световой отсек составляет 2/3 коробки, он ярко освещен и открыт.Темный отсек составляет 1/3 всей коробки, он закрыт и темный. Дверь соединяет два отсека.

Грызуны предпочитают более темные участки более светлым. Однако в новой среде грызуны склонны исследовать. Эти две конфликтующие эмоции приводят к наблюдаемым симптомам беспокойства.

В обоих тестах валериана уменьшала тревожность у мышей. Наконец, они повторили эксперименты с мутировавшей породой мышей, у которых отсутствовала область специфического для валерианы рецептора ГАМК.У этих мышей не наблюдалось такого же снижения тревожности, как у мышей дикого типа.

Исследования на людях : В исследовании 2015 года, проведенном Гарибом и др. [20], изучалось влияние валерианы на женщин во время процедуры, вызывающей тревогу. Испытуемыми были 64 женщины с бесплодием, перенесшие гистеросальпингографию (HSG) - рентгенологическое исследование матки и фаллопиевых труб.

Женщин, получивших разовую дозу валерианы за 30 минут до процедуры, сравнивали с женщинами, получавшими плацебо.Результаты показали, что женщины, получавшие валериану, значительно снизили тревожность по сравнению с теми, кто получал плацебо.

Другое исследование, Ахмади и др. . [21] изучали способность валерианы ослаблять вызывающий тревогу побочный эффект эфавиренца (EFV), антиретровирусного препарата, используемого для лечения ВИЧ. В рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование был включен 51 ВИЧ-инфицированный пациент. Пациенты получали валериану (530 мг) или плацебо каждый вечер за 1 час до сна в течение 4 недель.

Нейропсихиатрический статус (сон, тревога, депрессия, суицидальные мысли и психоз) пациентов оценивался на исходном уровне и на 4 неделе с использованием проверенных вопросников. Сон и тревожность были значительно улучшены в группе валерианы по сравнению с группой плацебо. Исследователи пришли к выводу, что валериана может рассматриваться как потенциальный вариант предотвращения нейропсихиатрических побочных эффектов эфавиренца у ВИЧ-инфицированных пациентов.

Andreatini et al [22] изучали влияние экстракта валерианы на 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством.Пациенты были разделены на три группы: одна получала диазепам, другая - экстракт валерианы, а третья - плацебо. Все пациенты были оценены на исходном уровне и в течение четырех недель лечения с помощью двух психологических тестов - шкалы тревожности состояния (STAI) и шкалы оценки тревожности Гамильтона (HAM-A).

STAI - это психологический опросник, состоящий из 40 вопросов на основе самоотчета. STAI измеряет два типа тревожности - тревожность состояния или тревогу по поводу события и тревожность по признаку или уровень тревожности как личностную характеристику.HAM-A также представляет собой психологический опросник, в котором рассматриваются две группы факторов.

Психический фактор HAM-A состоит из тревожного настроения, напряжения, страхов, когнитивных нарушений или нарушений концентрации, подавленного настроения и поведения во время интервью. Соматический фактор состоит из бессонницы и сомато-мышечных, соматосенсорных, сердечно-сосудистых, респираторных, желудочно-кишечных, мочеполовых и вегетативных симптомов.

Исследователи не обнаружили существенных различий между группами по общему количеству симптомов, валериана оказалась относительно более эффективной при психических симптомах (по подшкалам HAM-A), тогда как диазепам был лучше при тревожности, связанной с STAI.

Итог

Исследования in vitro и in vivo подтверждают концепцию, согласно которой компоненты экстракта валерианы могут повышать уровень ГАМК в центральной нервной системе и что он действует в определенном месте на рецепторах ГАМК. Клинических исследований, показывающих пользу валерианы, немного, и они предполагают, что она может лучше работать при психологических симптомах, чем при личном беспокойстве.

Валериана не снижает тревожность так же хорошо, как бензодиазепины, но может быть рассмотрена для тех, у кого есть нежелательные побочные эффекты при традиционном лечении.

Понижает ли артериальное давление?

В PubMed я не нашел исследований о влиянии валерианы на кровяное давление.

Облегчает ли менструальные спазмы?

Хотя валериана традиционно использовалась как менструирующее и успокаивающее средство с 11 ^{-х годов} века, существует мало научных доказательств, подтверждающих это. В научной литературе есть только одна статья, в которой рассматривается влияние валерианы на менструальные спазмы.Mirabi и др. [23] провели двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, в котором 100 студентов были случайным образом распределены для приема валерианы или плацебо.

Валериану давали 3 раза в день в течение 3 дней, начиная с начала менструации, в течение 2 последовательных менструальных циклов. На исходном уровне и во время циклов вмешательства оценивались тяжесть боли и системные проявления.

После вмешательства выраженность боли значительно уменьшилась в обеих группах (P <0.001), но степень снижения была больше в группе валерианы, при этом разница между двумя группами была статистически значимой (P <0,05). После вмешательства количество системных проявлений, связанных с дисменореей, уменьшилось, но существенной разницы между группами не было.

Итог

В настоящее время нет достаточных доказательств, подтверждающих утверждение, что валериана облегчает менструальные спазмы. Необходимы дополнительные исследования.

Улучшает ли это управление стрессом?

Известно, что как главный тормозной нейротрансмиттер центральной нервной системы ГАМК замедляет активность нейронов. Согласно Luscher и соавторам [24], существует множество доказательств того, что ГАМК играет важную роль в контроле над мозгом стресса.

Как обсуждалось выше в разделах о сне и тревоге, экстракты валерианы могут увеличивать высвобождение ГАМК и уменьшать ее повторное поглощение нейронами.Таким образом, кажется разумным, что валериана потенциально может помочь в снятии стресса.

К сожалению, в научной литературе мало, что конкретно рассматривает валериану для снятия стресса, особенно у людей.

Юнг и др. . [25, 26] провели два исследования действия валереновой кислоты (VA) на мышей, подвергшихся стрессовым условиям. В первом исследовании мышам давали VA в течение трех недель, прежде чем они подверглись физическому или психологическому стрессу.Они изучали ответы с помощью теста принудительного плавания (мышей помещают в незаменимый прозрачный резервуар, наполненный водой, и измеряют их поведение, связанное с бегством) и путем проверки уровня кортикостероидов, норэпинефрина, серотонина и их метаболитов в крови.

В контрольной группе время неподвижности и уровни кортикостероидов были значительно увеличены. Эти параметры были значительно снижены у мышей, получавших ВА. Кроме того, уровни метаболитов MHPG-SO4 и 5-HIAA увеличивались в гиппокампе и миндалине (соответственно) мозга мышей.Считается, что страх и тревога опосредуются именно этими областями мозга.

Аналогичные результаты были получены в их втором исследовании [26], в котором изучались оптимальные дозы VA и влияние VA на нейротрансмиттеры в области гиппокампа и миндалины.

В ходе клинических испытаний двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с однократной дозой, проведенное в 1988 г. Коненом и Освальдом [27], изучало влияние экстракта валерианы на работоспособность и настроение здоровых добровольцев в условиях социального стресса. Добровольцы были вызваны для решения арифметических задач в уме.Те, кто принимал валериану, субъективно чувствовали меньшее беспокойство, чем контрольная группа, и не испытывали седативного действия.

Кропли [28] обследовал 54 участника, которые дважды выполняли стандартные задания на умственное напряжение с интервалом в 1 неделю. Артериальное давление (АД), частота сердечных сокращений (ЧСС) и субъективные оценки давления оценивались в состоянии покоя и во время выполнения задания на умственное напряжение. Половина испытуемых получала каву или валериану в течение 7 дней, а остальные действовали как контрольные.

На втором сеансе наблюдалось значительное снижение систолического АД в группах валерианы и кавы, но не снижение диастолического АД.ЧСС реакция на стресс снизилась у валерианы, но не у группы кавы. Люди в группах валерианы и кавы сообщили о меньшем давлении во время второго задания по сравнению с первым. Производительность по задачам не изменилась.

Kennedy и др. [28] изучали комбинацию валерианы и мелиссы Melissa officinalis (мелиссы). В этом двойном слепом, плацебо-контролируемом, рандомизированном, сбалансированном перекрестном эксперименте 24 здоровых добровольца получили три отдельные разовые дозы (600 мг, 1200 мг, 1800 мг) стандартизированного продукта, содержащего M.officinalis и V. officinalis плюс плацебо в отдельные дни, разделенные 7-дневным периодом вымывания.

Изменения настроения и тревожности оценивались во время перед введением дозы, а также через 1 час, 3 часа и 6 часов после введения дозы с помощью батареи моделирования стрессора определенной интенсивности (DISS).

Когнитивные способности также оценивались. Результаты показали, что доза комбинации 600 мг снижает негативные эффекты тревоги на батарею DISS. Кроме того, все три дозы привели к снижению производительности модуля задачи Струпа (демонстрация влияния на время реакции задачи), а две более низкие дозы привели к снижению общей оценки, полученной на батарее DISS.

Итог

Хотя теоретически валериана может оказывать положительное влияние на стресс, в настоящее время недостаточно научных данных, чтобы рекомендовать ее.

Безопасен ли корень валерианы (и / или добавки)?

Валериана, вероятно, безопасна для большинства людей при использовании в лечебных количествах в течение коротких периодов времени. В клинических исследованиях сообщалось о безопасном использовании валерианы в лечебных целях более чем у 12 000 человек в испытаниях продолжительностью до 28 дней.Безопасность длительного использования неизвестна. Некоторая информация предполагает, что валериана также может быть безопасной при приеме детьми в течение 4-8 недель.

Валериана может вызывать у некоторых людей некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, возбудимость, головокружение, тошнота, спазмы в животе и даже бессонница.

Некоторые люди чувствуют себя вялыми по утрам после приема валерианы, особенно в более высоких дозах. После приема валерианы лучше не водить машину и не работать с опасными механизмами. Валериана может быть небезопасна, если вы беременны или кормите грудью.И это не было оценено, чтобы определить, безопасно ли это для детей до 3 лет.

Долгосрочная безопасность валерианы неизвестна. Чтобы избежать возможных побочных эффектов при прекращении приема валерианы после длительного приема, лучше всего постепенно уменьшить дозу в течение недели или двух, прежде чем полностью прекратить прием.

Возможны лекарственные взаимодействия. Валериана может усиливать действие других снотворных. Он также усиливает седативный эффект депрессантов, таких как алкоголь, бензодиазепины и наркотики.Валериана может мешать приему некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту. И он может взаимодействовать с другими пищевыми добавками, такими как зверобой.

Заключение

Валериана уже много лет безопасно используется для лечения нарушений сна и беспокойства. In vitro и исследования на животных показали, что компоненты экстракта валерианы, в первую очередь валереновая кислота, действительно влияют на рецепторы ГАМК и концентрацию ГАМК в ткани мозга.

Эта биологическая активность послужила основой для исследований по поиску лечебных трав для лечения расстройств сна, тревожности и заболеваний, связанных со стрессом.

К сожалению, доступно очень мало исследований на людях для оценки его эффективности, а те, что доступны, страдают из-за их небольшого размера и зависимости от субъективных критериев успеха или неудачи. Также отсутствует стандартизация формы используемой валерианы. Кроме того, валериану часто комбинируют с другими травами с аналогичным традиционным применением, что делает невозможным оценку способности одного экстракта валерианы учитывать экспериментальные результаты.

Тем, кто думает об использовании корня валерианы для лечения определенного состояния здоровья, было бы благоразумно обсудить это с врачом перед тем, как начать.

Валериана Травы: польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Побочные эффекты, факторы риска и меры предосторожности для валерианы

Валериану не следует смешивать с алкоголем.
Избегайте приема валерианы по крайней мере за две недели до операции.
Избегайте использования при низком артериальном давлении.
Не следует использовать более 15-20 дней за раз.
Может усиливать действие других анестетиков и замедлять работу центральной нервной системы.
Может вызывать головокружение, головную боль, возбудимость, раздражительность и бессонницу.
Внутреннее употребление валерианы может вызвать сонливость.
Осторожно:
Избегайте использования во время беременности и кормления грудью.
Не используйте его, если вы принимаете следующие лекарства:
Лекарства от расстройств сна
Лекарства от беспокойства
Антидепрессанты

Описание

Валериана - цветущее растение.
Многолетник.
Произрастает в умеренном климате.
Вырастает до 2 M.
Лучше всего использовать для Insomnia.
Гомеопатическое лекарство , Валериана лекарственная лучше всего подходит для лечения изменчивого темперамента от одной крайности к другой.
Примечание: Внезапное прекращение приема может вызвать головную боль, бессонницу или учащенное сердцебиение. Медленно уменьшайте дозировку, чтобы избежать симптомов отмены.
В TCM:
Корень валерианы: Джи Цао Ген

Валериана Генерал

Валериана - мощное нервное, стимулирующее, ветрогонное и спазмолитическое средство. Корень валерианы наиболее эффективен в лечебных целях. Корень вызывает способности мозга. Эффективен при бессоннице и неврологических расстройствах. Потребление валерианы полезно при перепадах настроения и гиперактивности.Также рекомендуется при тревожности и СДВГ.
Имеет седативный характер. Он расслабляет нервы и неврологические боли. Расслабляет центральную нервную систему. Лечит беспокойство, бессонницу и мигрень.
Хорошо при болях в мышцах и суставах.
Понижает кровяное давление и улучшает здоровье сердца.
Эффективен при менструальных спазмах, спазмах в животе и спазмах матки. Применяется наружно при судорогах и напряжении мышц.

Single Herb

Приготовьте настой из сушеной валерианы.Пейте по 3-4 стакана в день в течение недели.

Корень валерианы при болях в спине

Приготовьте чай из сушеного корня валерианы. Пить 2 раза в день.

Приготовить отвар из корня валерианы. Принимать два раза в день.

Приготовить настойку из корней. Добавьте от 30 до 40 капель в 1/4 стакана воды. Пейте два раза в день.

Валериана от депрессии, беспокойства

Замочите 2 столовые ложки корня валерианы (тагара) в стакане воды на 24 часа. Процедите и дайте от половины до одной чашки перед сном.

Принимать по одной чашке один раз в день в виде чая.
ИЛИ: Приготовить настойку. Принимайте по одной чайной ложке два раза в день.
OR: Принимайте по одной столовой ложке свежего сока валерианы (тагара) в день.

Возьмите одну столовую ложку корня валерианы (тагара) и 2 стакана воды.
Настаивайте в течение 10 минут.
Принимайте одну чашку холода перед сном.

Возьмите 2 г порошка сушеного корня валерианы. Принимайте это один раз в день.

Приготовить отвар из корневой части валерианы.Принимайте это два раза в день.

Приготовить отвар из корней валерианы. Пейте два раза в день.

Приготовить настой из корня валерианы. Пейте по чашке два-три раза в день.

Приготовить отвар из корней валерианы. Пейте стакан раз в день.

Валериана обладает противосудорожным действием, что полезно при лечении эпилепсии.
Принимайте две столовые ложки свежего сока корневища валерианы два раза в день в течение двух недель. Если проблема не исчезнет, повторите процесс через неделю.
Внимание: не употреблять в течение длительного периода.

Погрузите 2 столовые ложки сушеного корня валерианы в один стакан очень горячей воды в течение 15 минут. Процедите это. Пейте два раза в день.

Замочите 2 столовые ложки корня валерианы в стакане воды на 24 часа. Процедить и выпить перед сном.

Замочите 1 столовую ложку измельченного корня валерианы в стакане воды на 24 часа. Покрасьте его и выпейте полстакана перед сном.

Возьмите 2 чайные ложки экстракта валерианы.Принимайте его за два часа до сна в течение недели.

Приготовьте отвар из сушеных корней валерианы и стакана горячей воды. Пейте дважды в день.

Заварите 1 чайную ложку сушеных корней валерианы в стакане горячей воды в течение 20 минут. Пейте один раз в день.

Положите половину чайной ложки измельченного корня валерианы в стакан воды. Варить. Тушить 10 минут. Пейте дважды в день.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травы для лечения бессонницы 1

Принимайте хмель, валериану и ямайский кизил в равных количествах.Сделайте отвар. Принимайте дважды в день.

Травяное средство от бессонницы 2

Приготовьте отвар из валерианы, дикого салата и ветряного цветка. Принимайте дважды в день.

Травяное средство от беспокойства 1

Приготовьте чай из полыни, валерианы, ромашки, зверобоя и тюбетейки. Добавьте по 1/4 чайной ложки каждой травы. Добавьте мед. Пейте 1 раз в день.

Травы для лечения боли в пояснице 3

Приготовьте отвар из корней валерианы и ямайской коры.Пить 2 раза в день.

Лечение травами при нервном расстройстве 1

Возьмите следующие сушеные травы в равном количестве:
Валериана: корень
Мята полевая: листья
Ромашка: цветы
Тмин: семена
Базилик: листья
Положите все в банку. Растереть. Добавьте одну чайную ложку в стакан горячей воды. Держать 20-25 минут и пить два раза в день.

Фитотерапия от кашля 43

Возьмите 2 столовые ложки измельченной коры черной вишни и валерианы.
Также возьмите по одной столовой ложке сушеного имбиря (Адрак в Индии), корицы (Далчини в Индии), семян фенхеля (Саунф в Индии) и аниса (Чоти Саунф в Индии).
Положите все эти травы в 4 стакана воды и доведите до кипения.
Тушите, пока оно не уменьшится наполовину.
Процедить и добавить мед (Шехад в Индии) для вкуса.
Возьми тепло.

Травы для лечения бессонницы 13

Смешайте лобелию (Нарасам) и валериану в равных количествах и приготовьте чай.
Пейте Люка теплым, чтобы выспаться.
Также полезно для снятия стресса.

Настойка корня валерианы Valeriana officinalis 50 мл

50 мл (поставляется в бутылке емкостью 50 мл)

Ботаническое название Валериана лекарственная

Также известна как: - Валериана садовая (чтобы отличить ее от других видов валерианы), Гелиотроп садовый (хотя и не связанный с гелиотропиумом) и All-Heal.

Используемая часть растения Устойчивый урожай корня

Соотношение травы и жидкости 1: 3

Страна происхождения Великобритания / Великобритания

Валериана (Valeriana officinalis), из которой изготавливается настойка корня валерианы, представляет собой выносливое многолетнее цветущее растение с головками сладко пахнущие розовые или белые цветы.Этот «сладкий» запах очень силен, когда цветок помещен в вазу. Цветут с июня по сентябрь.

Другие названия, используемые для этого растения, включают Садовую Валериану (чтобы отличить ее от других видов Валерианы), Садовый Гелиотроп (хотя и не связанный с Гелиотропиумом) и All-Heal.

История Валериана: -

Имя Валериан происходит от латинского слова Valere, означающего «быть сильным или здоровым». Обычно считается, что оно относится к его лечебному использованию, хотя многие ссылки предполагают, что оно также относится к сильному запаху.

Валериан

Anthony William, Inc. - Заявление об ограничении ответственности для блога Medical Medium

Этот блог, его содержание и любые связанные материалы представлены только в информационных целях и не заменяют медицинские консультации, диагностику, лечение или назначение. Ничто, содержащееся в этом блоге или доступное в нем, не должно рассматриваться как медицинский совет, диагноз, лечение или выписывание рецептов, или обещание преимуществ, требование лечения, юридическая гарантия или гарантия результатов, которые будут достигнуты.Никогда не пренебрегайте медицинскими советами и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали в этом блоге или в любых связанных материалах. Ни Энтони Уильям, ни Энтони Уильям, Inc. не являются врачом или другим лицензированным практикующим врачом или поставщиком медицинских услуг. Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед изменением или прекращением приема каких-либо текущих лекарств, лечения или ухода, или переходом к какой-либо диете, упражнениям или программе приема добавок, или если у вас есть или подозреваете, что у вас есть состояние здоровья, требующее медицинской помощи.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не оценивало никаких заявлений, заявлений или заявлений, сделанных в этом блоге или доступных из него, или любых связанных материалов. Содержание этого блога и любые связанные материалы не обязательно отражают мнение Anthony William, Inc. или основного автора, и не гарантируются его правильность, полнота или актуальность. Эта статья может содержать ссылки на другие ресурсы в Интернете. Эти ссылки представлены в качестве ссылок и помощи, чтобы помочь вам идентифицировать и найти другие интернет-ресурсы, которые могут представлять интерес, и не предназначены для утверждения или намекания на то, что Anthony William, Inc.или основной автор рекомендует, поддерживает, поддерживает, спонсирует или каким-либо образом связан или связан с любым физическим или юридическим лицом, связанным с связанным материалом, или имеет законное право использовать любое торговое название, зарегистрированный товарный знак, логотип, юридическую или официальную печать , или защищенный авторским правом символ, который может быть отражен в связанном материале. Если вы хотите связаться с нами, посетите наш сайт http://www.medicalmedium.com