Настойка шалфея при климаксе

как принимать, лечебные свойства, противопоказания

Шалфей часто применяется в области гинекологии. Активные ингредиенты, присутствующие в этом лекарственном растении, позволяют нормализовать гормональный фон и устранить многие другие проблемы, возникающие в период менопаузы.

Нередко женщины самостоятельно используют шалфей при климаксе и приливах, как принимать данное средство, зависит от степени выраженности нежелательных симптомов.

Несмотря на большое количество полезных свойств, данная трава не является полностью безопасной. Она имеет множество противопоказаний и при неправильном использовании может становиться причиной появления некоторых побочных эффектов.

Свойства шалфея

Влияние данного лекарственного растения на организм женщины обусловлено присутствием в шалфее большого количества биологически активных веществ, в т.ч.:

• цинеола;
• сальвина;
• пинена;
• тиамина;
• борнеола;
• камфоры;
• дубильных соединений;
• калия;
• железа;
• цинка;
• калия;
• алкалоидов;
• флавоноидов;
• натрия;
• магния;
• витаминов группы В,С, Е и т.д.

Это лекарственное растение часто включается в состав комплексной терапии многих заболеваний. В составе шалфея присутствует до 2,5% эфирных масел. В этой группе особо выделяется цинеол. Это вещество обладает мощным противовоспалительным, антисептическим и бактерицидным действием. Камфора, присутствующая в растении, способствует нормализации работы органов дыхания. Сальвин является растительным антибиотиком, способным подавить активность бактериальной микрофлоры.

Особенную эффективность данное вещество показывает в отношении золотистого стафилококка.

В шалфее высоко содержание сапонинов, флавоноидов и других веществ, относящихся к группе фитоэстрогенов. Эти вещества особенно полезны при климаксе и нарушениях менструального цикла. Несмотря на то что данные соединения по своему химическому составу не сходны со стероидными женскими гормонами, они обладают аналогичной активностью и дают подобный эффект.

Считается, что фитоэкстрогены способны контролировать активность вырабатывающихся в организме женщины половых гормонов, снижая риск развития гормонозависимых образований в органах малого таза и молочных железах. В то же время высокое содержание фитогормонов делает шалфей не рекомендованным к применению при таких гинекологических заболеваниях, как миома матки, эндометриоз и поликистоз.

При этих состояниях использование данного растения может привести к ухудшению течения патологии.

Горечь, являясь естественным консервантом, способна оказывать антиоксидантное действие. Кроме того, данное вещество может улучшать работу органов ЖКТ и дает легкий спазмолитический эффект. Органические кислоты снижают выраженность воспалительных процессов в оргазме. Они оказывают противораковое и тонизирующее действие.

Никотиновая кислота позволяет улучшить энергетический баланс в организме и стабилизировать работу органов сердечно-сосудистой системы. Витамины, присутствующие в шалфее, способствуют улучшению работы иммунной системы, делая организм менее восприимчивым к грибковым, бактериальным и вирусным инфекциям.

В шалфее высоко содержание тиамина. Это соединение благоприятно влияет на работу нервной системы. Тиамин помогает восстановить работу нервных волокон, улучшить функциональность мозга и снизить психоэмоциональную нагрузку. Кроме того, данное вещество оказывает благоприятное действие на органы сердечно-сосудистой системы.

Дубильные вещества, присутствующие в шалфее, оказывают вяжущие действия. При использовании шалфея наблюдается и мочегонный эффект. Это способствует устранению отеков. Алкалоиды в данном растении представлены в минимальных дозах. Но их достаточно для повышения жизненных сил.

Это лекарственное растение благодаря богатому химическому составу обладает выраженным спазмолитическим действием. Некоторые биологически активные соединения способствуют снижению уровня пролактина. Правильное применение шалфея помогает повысить эластичность кожи, за счет чего наблюдается омолаживающий эффект.

Активные соединения, содержащиеся в данном лекарственном растении, способствуют нормализации циркуляции крови в сосудах мозга. Отмечается также выраженный обезболивающий эффект. Вещества, присутствующие в шалфее, оказывают легкое кровоостанавливающее действие. Применение этого лекарственного растения способствует выведению из организмов шлаков.

Применение в гинекологии

Шалфей, лечебные свойства которого обусловлены включением в состав ряда биологически активных веществ, широко используется в гинекологии. Это лекарственное растение назначается в составе комплексной терапии при лечении таких нарушений, как:

• молочница;
• воспаление женских половых органов;
• эрозия шейки матки.

При данных патологических состояниях наиболее часто применяется отвар для спринцевания и сидячих ванночек. Для приготовления данного средства следует взять 1 стакан шалфея на 10 стаканов кипятка. Траву следует прокипятить не менее 10-15 минут. После этого состав необходимо остудить до 38°C и процедить. Готовый отвар нужно использовать для проведения лечебных процедур 2 раза в день.

Нередко данное растение применяется для устранения сбоев в менструальном цикле. Его использование оправдано при лечении бесплодия. Назначается данное средство и для стимуляции родовой деятельности, т.к. активные компоненты, присутствующие в шалфее, способствуют повышению маточного тонуса.

Это лекарственное растение нередко применяется для прекращения лактации.

Средство можно использовать в случаях, когда пришло время отлучить ребенка от груди или молока вырабатывается слишком много. Использование шалфея способствует снижению выработки пролактина, что постепенно приводит к прекращению лактации.

Наиболее широко применение шалфея при климаксе. В этот период в организме женщины снижается выработка половых гормонов, что негативно отражается на работе всех систем. Характерные для описываемого растения лечебные свойства для женщин при климаксе нельзя недооценивать. Препараты на основе травы рекомендуют использовать даже врачи, т.к. применение шалфея позволяет устранить многие нежелательные проявления данного периода.

Это растение включает в состав особые фитогормоны, которые по своему химическому составу сходны с эстрогенами. Таким образом, применение средства способствует повышению уровня половых гормонов, что приводит к мягкому устранению признаков климакса.

При правильном употреблении шалфея отмечается снижение эмоционального напряжения и устранение повышенной раздражительности. При использовании средств на основе данного растения уменьшается риск развития депрессии. Активные вещества, присутствующие в шалфее, позволяют нормализовать работу потовых желез.

Лечение шалфеем оправдано при появлении у женщины во время климакса головных болей, вызванных стимуляцией кровотока и спастическим сокращением сосудов.

Данное целебное растение не способно полностью избавить женщину от приливов, но снижает степень их выраженности. Применение шалфея при климаксе позволяет восстановить естественный цикл сна и бодрствования, расстройство которого нередко возникает в этот период. Это растение рекомендовано при повышенном артериальном давлении, возникающем у женщин при менопаузе.

Правила приема при климаксе и приливах

Шалфей имеет и лечебные свойства, и противопоказания, поэтому желательно перед началом использования данного растения пройти обследование и получить консультацию у врача, т.к. нерациональное применение может нанести вред здоровью. Эта трава случит основой для приготовления отваров, настоев и чая, предназначенных для ежедневного использования. Свежевыжатый сок этого растения содержит большое количество активных веществ, поэтому применять его следует с особой осторожностью.

Чтобы устранить приливы, может быть рекомендована настойка шалфея для женщин. Готовится она на спирту. Это средство обладает мощными целебными свойствами, поэтому его следует принимать только по назначению врача, не превышая указанных специалистом дозировок.

Так как пить шалфей при климаксе и потоотделении постоянно нельзя из-за повышенного риска появления побочного эффекта, следует средства для внутреннего применения использовать короткими курсами, а затем делать перерывы. В период отказа от использования таких составов можно принимать ванны с добавлением отвара и эфирного масла.

Необходимо соблюдать правила приема средств на основе данного целебного растения, чтобы избежать появления нежелательных эффектов. Сок употребляют при климаксе по 2 ст.л. в сутки. Длительность лечения данным средством не должно превышать 14 дней. После этого нужно делать перерыв в терапии на месяц.

Применять чай из шалфея при климаксе следует по 1 стакану 3-5 раз в день. Терапию можно продолжать на протяжении 1 месяца. Для усиления эффекта рекомендуется заварить шалфей с пустырником, валерианой или другими растениями, обладающими успокоительным действием. Однако в этом случае содержание шалфея в чае должно быть в 3 раза больше, чем других растительных ингредиентов.

Крепкие отвары необходимо принимать по ½ стакана до 8 раз в сутки. Курс лечения данным средством не должен превышать 2 месяцев. После этого необходимо делать перерыв на 30 дней. Эфирное масло растения нельзя принимать внутрь. Его можно использовать для успокаивающих ванн и ароматерапии.

Для повышения эффективности отваров и чаев на основе шалфея рекомендуется принимать их примерно за полчаса до еды. Обязательно нужно выдерживать перерывы между курсами лечения данным растением. Это позволит избежать накопления активных веществ в организме и привыкания. При необходимости в дальнейшем курсы можно повторять, чтобы подавить негативные симптоматические проявления в климактерий.

Рецепты заваривания растения

Сейчас в аптеках можно приобрести не только специально подготовленное растительное сырье, но и уже расфасованные чаи, таблетки, эфирное масло и спиртовые настойки шалфея. При необходимости можно приготовить целебные средства самостоятельно. Важно соблюдать рекомендации, касающиеся дозировки растительных ингредиентов при приготовлении лечебных составов.

Чай

Для устранения повышенного потоотделения и других проявлений климакса нужно заваривать чай перед употреблением. Для приготовления данного средства используются высушенные листья шалфея. Чтобы заварить целебный чай, нужно 1 ч.л. растительного ингредиента залить 1 стаканом кипятка. Состав требуется настоять 3-5 минут. Можно добавлять в такой чай мед для улучшения вкусовых качеств.

Для устранения головных болей лучше всего использовать многокомпонентный чай. Для его приготовления нужно соединить 1 ч.л. шалфея с 1/3 ч.л. валерианы и 1/3 — полевого хвоща. Смесь лекарственных трав требуется залить 1 стаканом кипятка. Настаивать чай нужно 3-5 минут, а затем жидкость требуется процедить. Готовое средство следует разделить на 2 приема и выпить в течение суток. Принимать данный чай перед уходом ко сну нежелательно. Употреблять напиток следует не более 15 дней подряд.

Настой

Настой шалфея применяется для стабилизации эмоционального состояния женщин при климаксе. Для приготовления данного средства нужно 1 ст.л. измельченного шалфея залить 200 мл кипятка. Состав следует настаивать в термосе на протяжении не менее 1 часа. Готовое средство необходимо употреблять по 1 ч.л. на протяжении суток. Данное средство можно принимать не более 10 дней подряд. После этого нужно сделать длительный перерыв.

Есть еще один вариант приготовления водного настоя на основе шалфея. В этом случае следует сначала залить 1 стаканом кипятка 2 ст.л. сырья, а затем переместить состав на водяную баню. Подогревать средство нужно не менее 15 минут. При этом нельзя допускать закипания состава. Средство нужно настаивать на протяжении часа, а затем требуется его процедить. Пить настой нужно по 20 капель 3-5 раз в день. Остатки средства можно хранить в холодильнике не более суток.

Настойка

Спиртовую настойку можно приготовить в домашних условиях. Сначала нужно поместить в емкость из темного стекла 1,5 ст.л. сухого шалфея. После этого туда же следует добавить 250 мл водки или спирта. Настаивать средство нужно на протяжении месяца. Данный препарат принимают по 1 ст.л. 3 раза в неделю. Желательно перед применением разбавлять настой водой в соотношении 1:3. Это снизит риск нежелательных эффектов со стороны органов ЖКТ.

Отвар

Для приготовления отвара шалфея нужно залить 2 ст.л. растительного сырья 700 мл кипятка. Состав помещается на водяную баню и доводится до кипения. Термической обработке средство нужно подвергать не менее 15 минут. Необходимо остудить отвар, а затем процедить. Средство можно хранить в холодильнике на протяжении суток.

Заключение

Шалфей при климаксе может выступать хорошей заменой препаратам, содержащим синтетические гормоны. Активные соединения, присутствующие в данном растении, при рациональном использовании позволяют снизить выраженность проявлений менопаузы, улучшая состояние женщины в этот период. Однако полностью безопасным данное растение не является.

При превышении рекомендуемых дозировок многократно возрастает риск появления тахикардии, повышения уровня сахара в крови и развития воспалительных патологий женских половых органов. Кроме того, при длительном использовании возможно привыкание. Нужно учитывать, что при ряде патологий использование шалфея противопоказано. Таким образом, желательно употреблять средство только по рекомендации врача, не превышая дозировки.

Шалфей при климаксе: как принимать

Шалфей признан во всем мире за его лечебные свойства, но особенно он полезен женщинам. Это лекарственное растение еще с давних времен используют в народной медицине, а его уникальные лечебные свойства были прославлены целителями древней Греции и Рима.

Можно ли пить шалфей при климаксе?

Почему медики и народная медицина рекомендуют принимать шалфей при климаксе? Свойства и действия этой чудодейственной травы доказаны многочисленными исследованиями. Согласно последним медицинским наблюдениям удалось определить эффективность лекарственных препаратов по локализации приступов приливов в период менопаузы на основе шалфея, в результате чего было выявлено, что лекарства и травы, заваренные в домашних условиях, полностью избавили от симптомов климакса 80% женщин, а в остальных 20% случаев их состояние значительно улучшилось.

Шалфей содержит в своем составе фитоэстрогены – нестероидные растительные соединения, являющиеся полным аналогом женских половых гормонов, и поэтому он способен привести в порядок работу яичников, нормализовать работу гормонального фона, смягчить и ослабить негативные симптомы при менопаузе.

Более того, шалфей воздействует на укрепление стенок кровеносных капилляров, что в свою очередь помогает восстановить процесс кровоснабжения матки и яичников. Кроме этого, он нормализует процессы, связанные с эмоциональными расстройствами, такими как внезапные депрессии, излишняя возбудимость, напряженность и резкая раздражительность.

Шалфей обладает антибактериальным действием, благодаря находящимся в его составе эфирным маслам, которые помогают избавиться от сильных головных болей при климаксе и справится с маточными кровотечениями, а органические кислоты имеют противовоспалительное действие, что снижает потоотделение и резкую возбудимость.

Следовательно, лечебные свойства шалфея незаменимы для женщин, благодаря присутствию эстрогенов, флавоноидов, фитостеродов, эфирных масел и других полезных веществ, которые защитят от неблагоприятных симптомов в период климакса, а также избавят от преждевременных морщин, назойливых прыщей, и помогут при других заболеваниях.

[1], [2], [3], [4], [5]

Полезные свойства шалфея при климаксе

В народной медицине существует много лекарственных растений, используемых в период менопаузы, но наиболее сильным является шалфей, который имеет в своем составе следующие полезные элементы:

• эстроген, восстанавливающий обменные процессы, нормализующий кровообращение и работу потовых желез;
• прогестерон, положительно влияющий сердечно-сосудистую систему, а также улучшающий состав крови и снижающий предменструальные боли, что особенно важно при климаксе;
• флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и капилляров, которые в свою очередь стимулируют образование новых клеток и затормаживают процесс старения;
• тианин – аминокислота, обладающая кровоостанавливающим и противовоспалительным действием;
• тиамин (витамин В1), позитивно влияющий на обмен веществ в организме и на работу нервной системы;
• аскорбиновая кислота (витамин С), с помощью которой улучшается сопротивляемость организма к болезнетворным микробам, повышается иммунитет;
• никотиновая кислота, которая является незаменимой при выработке энергии для развития всех биологических процессов в организме;
• камфара, снимающая раздражительный эффект;
• микроэлементы, такие как марганец, титан, цинк, медь, и другие, восстанавливающие работу мозга и стимулирующие защитные силы организма, необходимые при климаксе.

Действие шалфея оказывает на организм женщины благотворное влияние и приносит значительное облегчение в критический период климакса. Это подтверждают медицинские исследования, которые недавно проводились в Швейцарии, где было установлено, что употребление шалфея в виде настойки в течение 30 дней уменьшило частоту и интенсивность приливов. Более того, он обладает омолаживающим действием, облегчает психическое состояние, а также укрепляет физическое здоровье.

Шалфей при климаксе и приливах. Как принимать шалфей женщинам?

Появление морщинок на лице является первым признаком старения организма. Следует задуматься о том, что стареет не только кожа, теряя свежесть и красоту, а происходят изменения во всем организме. Символом старения женщины есть менопауза или климакс, со всеми его последствиями. Одно только слово "климакс" вызывает у женщины дрожь, его боятся все представительницы слабого пола. Но ни одной из них не удалось от него уйти. Однако нежелательные симптомы можно обойти. Помочь в этом смогут народные средства, в том числе шалфей. Отзывы об этом лекарственном растении положительные.

Во многих случаях полностью избежать горячих приливов не удается при климаксе. Существует много факторов, которые способствуют их проявлению. К ним относятся: алкоголь, кофеин, стрессовые ситуации, курение и жара. Они не должны присутствовать в жизни женщин в период менопаузы.

Народные средства при климаксе от приливов

Для улучшения самочувствия во время климактерических синдромов используются средства народной медицины. Они помогают уменьшить потливость при приливах и смягчают неприятные ощущения. При их помощи нормализуется работа сердца, приходит в норму сон, устраняется кожный зуд и головокружение.

Чаще всего при климаксе и приливах применяются следующие лекарственные травы: боярышник (цветы и плоды), трава пустырника, красный клевер, мелисса (трава) и смеси с ними. Эти растения способствуют нормализации работы выделительной и нервной системы.

Во время менопаузы кишечник женщины, который отвечает за всасывание кальция с принятой пищи, должен работать идеально. Нормальная кишечная микрофлора защищает организм от токсинов. Чтобы держать желудок и кишечник в нормальном состоянии, нужно взять на вооружение мочегонные и желчегонные лекарственные растения. К ним относятся: кукурузные рыльца, листья брусники, березовые почки, шиповник (плоды), расторопша, пижма (цветы) и тысячелистник.

Хорошо зарекомендовали себя следующие народные средства при климаксе от приливов:

• При нервном возбуждении – настойка валерианы.
• При апатии и упадке сил – настойка элеутерококка.
• Для поддержания организма в хорошем состоянии – мята, цвет липы, сушеница болотная.

Эффективное средство от приливов при климаксе – китайский точечный массаж. Делать его должен специалист.

Очень популярная при лечении жарких приливов, вызванных менопаузой, трава шалфей. Отзывы о ней со стороны женщин только хорошие.

Полезные свойства шалфея

Полезные свойства шалфея используются в кулинарии, в косметике, главное, действие шалфея широко применяется при лечении приливов во время климакса.

В кулинарии его используют во время приготовления мясных блюд в качестве ароматной приправы. Такие специи с шалфеем имеют широкое применение.

Каждая девушка мечтает иметь красивые густые волосы. На прилавках магазинов стоит множество дорогостоящих бутылочек и баночек со средствами по уходу за волосами. Действуют они не всегда так, как хочется. Лучше взять доступное народное средство, которое прошло проверку не одним поколением слабого пола. Это – трава шалфей.

Заготовка шалфея

Если понадобится, можно будет в аптеке купить шалфей. Инструкция о том, как приготовить лечебное средство, на упаковке всегда есть. Но будет лучше, если траву заготовить самостоятельно.

Из всего растения в качестве сырья берутся листья и цветущие верхушки. Заготовка проводится два раза в год. Первый раз – в начале цветения, второй – в начале осени. Во время первого сбора пригодны нижние листочки, осенью обрывается вся листва.

Заготовленное лекарственное зелье необходимо высушить в течение нескольких дней. Для этого подойдут сухие затененные места, например, чердак или специальная сушилка для трав. После этого расфасовать.

Шалфей: свойства для женщин

Еще женщины древнего Египта знали о полезных свойствах шалфея и о том, как он воздействует на женский организм. В ту эпоху древние целители предлагали египтянкам добавлять цветки и листья известного целительного растения в еду, а настой пить для повышения рождаемости. Польза шалфея для организма женщины осталась актуальной, как и много лет назад. Только применять его стали намного чаще. Все больше женщин ценят его как помощника при разных проблемах со здоровьем.

Свойства шалфея для женщины хорошо выражены в лечении бесплодия. За эту способность его можно возвести на пьедестал почета. Шалфей способствует рождению наследника, чем делает семью счастливой.

Полезные качества шалфея для женщин очень многочисленные. Эта лекарственная трава имеет свойство держать в норме деятельность половых желез и оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом. Самой большой популярностью пользуется шалфей как средство от приливов при климаксе.

Шалфей снимает нервное напряжение. Он эффективно действует при снятии стрессов и при плохом настроении. Так как каждая женщина отличается своей эмоциональностью, тонкой душой, она очень чутко воспринимает все, что происходит вокруг, для нее шалфей как лекарь будет точно необходим.

Шалфей при климаксе и приливах: как принимать?

Во время климакса у женщин часто бывают такие неприятные явления, как приливы с ощущением сильного жара. Обычно они проявляются в области головы, шеи и груди. Женщинам, чтобы избежать таких синдромов, следует применять лекарственное растение шалфей при климаксе и приливах. Как принимать и в каком виде, читайте дальше.

Шалфей богат на эфирные масла, которые также имеют большие целебные свойства. Они применяются для лечения нежелательных последствий климактерического периода, одно из которых приливы.

Применяются также отвары из травы шалфея наружно и внутрь.

Медицинские исследования доказали, если употреблять настойку из шалфея, приливы и их интенсивность уменьшатся. В данном случае шалфей действует на организм женщины подобно эстрогену.

Во время менопауз женщинам рекомендуется каждый день съедать по несколько свежих листочков шалфея курсом около двух месяцев. После первого месяца приема лечебного средства приливы уменьшаются наполовину, а на конец второго месяца – на 70 %. Стоит попробовать применить такой способ.

Формы применения шалфея при менопаузе и приливах

Одна из форм применения шалфея – ингаляции, во время которых происходит вдыхание паров. Для этого пригодится масло шалфея, которое можно наносить на поверхность кожи. Внутрь его категорически запрещено принимать.

Существуют и другие формы применения шалфея: ванны, чай, отвары, настой, масло, настойка.

Препараты из шалфея, которые можно приобрести в аптеках

Самый известный и самый эффективный препарат – таблетки "Менофорсе", экстракт шалфея. Это самый простой способ избавиться от чрезмерных приливов во время климакса.

Сальвин – растительный антибиотик, 1%-й раствор листьев шалфея на спирту. Он действует в виде вяжущего, противомикробного средства.

Сухие листья шалфея.

Настойка листьев шалфея на спирту в соотношении 1:10.

В настоящее время стали известны разные варианты рецептов лекарственных препаратов для изготовления в домашних условиях, а также способов применения шалфея для лечения приливов. Существует немало справочников, где описывается все, что нужно знать о траве шалфей при климаксе и приливах, как принимать и как готовить.

Приготовление и употребление отвара и настоя шалфея для лечения приливов

Народные врачеватели при лечении лихорадочных состояний и для облегчения климакса у женщин чаще всего останавливают свой выбор на лекарственном растении шалфей. Отделение пота во время приливов начинает уменьшаться через полчаса после приема шалфея. Бывает так, что его действие длится примерно одни сутки.

Один из самых часто применяемых рецептов тот, в который входит шалфей (при климаксе и приливах), как принимать и как изготовлять его, также можно найти в записях травников. Такое средство подходит для наружного и внутреннего применения одновременно.

Этот настой можно приготовить, применив соотношение воды и сухих листьев шалфея 1:10, но допускается и 1:5, когда брать свежие листья. Настаивать можно, поместив в термос, а можно на водяной бане, только не доводить до кипения.

Отвар из шалфея отличается от настоя только тем, что лечебный состав не настаивается, а кипятится на водяной бане 15 мин.

Чистый сок шалфея – средство от приливов

В летнее время заготовить траву шалфея и со свежей травы выжать сок. Работы будет много, но результат этой работы будет ощутимый. Чистый свежий сок будет действовать на гормональный фон. Результат – уменьшение количества жарких приливов.

Масло шалфейное при климаксе: процесс приготовления

Шалфейное масло является еще одной лекарственной формой травы. Его можно приготовить в домашних условиях, затратив на этот процесс около 6 недель. Для его приготовления нужно собрать утром после росы всю надземную часть, подсушить в тени, затем поместить в стеклянную банку и залить растительным маслом. Посуду поставить в темное теплое место с постоянной температурой (обязательное условие) на две недели, все время помешивая. Затем месяц масло еще стоит, только помешивание в этот период нужно прекратить. По истечении 4 недель масло фильтруется.

Масло шалфея используется при легком массаже. Массаж и масло, взятые вместе, помогают женщинам избавиться от приливов и нежелательной потливости во время климактерического периода.

Чай из шалфея при климаксе. Как правильно заварить?

Чай из шалфея помогает поддерживать в нормальном состоянии работу женской половой системы. Если к нему добавить цвет липы, эффект удвоится. Его рекомендуется пить женщинам во время климакса. Полезен он будет только в том случае, если правильно его заварить.

Сначала нужно приготовить чайник для заварки, обдав кипятком. Затем засыпать в чайник 3 чайные ложки листового чая, 4 чайные ложки гранулированного чая, сухих листьев шалфея одну чайную ложку и все залить кипятком на две трети. Укутать на 10 минут, после чего долить заварочный чайник кипятком. Он должен быть объемом 500 мл.

Есть еще один самый простой рецепт шалфейного чая: 30 г сухой травы шалфея заварить 0,5 л кипятка. Результат – прекрасный ароматный напиток, который поможет справиться с приливами и очистить кровь. Пить понемножку, употребляя порцию за день.

Ванны с шалфеем при климаксе

При расстройствах, вызванных климаксом, очень эффективны ванны с шалфеем. Они значительно снижают частоту приливов, потливость, тонизируют сердцебиение, помогают избавиться от головной боли и бессонницы. Женщинам, которые имеют повышенное давление, принимать ванны запрещено.

Противопоказания

Как пить шалфей людям, у которых наблюдаются некоторые проблемы со здоровьем? В первую очередь это повышенное и пониженное давление. Ответ однозначный – категорически запрещено. Шалфей вызывает повышение артериального давления, а при пониженном давлении человек трудно его переносит.

Шалфей, если его принимать без контроля, может вызвать падение уровня сахара в крови и судороги. Прием препаратов, включающих шалфей, нужно срочно прекращать, если появилась сухость во рту.

Противопоказаниями к приему шалфея являются воспаления почек, сильный кашель.
Обязательно нужно знать и помнить, что шалфей не такой уж и безобидный. Если его принимать длительное время, он стает виновником серьезного отравления организма.

Женщина, которая примет решение лечить приливы, вызванные климаксом, должна посетить лечащего врача и пройти обследование здоровья своего организма.

как принимать траву, отвар и эфирные масла, лечебные свойства для женщин, противопоказания, отзывы

Гормональная перестройка организма во время климакса значительно сказывается на жизни женщины. Ухудшается самочувствие, проявляются неприятные симптомы, связанные со снижением в организме половых гормонов – эстрогенов. Справится с этим могут помочь синтетические лекарственные препараты, в изобилии представленные в аптеках. Но многие женщины отказываются от них из-за индивидуальной непереносимости или побочных эффектов. Но справиться с симптомами менопаузы могут помочь народные средства. Отлично помогает шалфей при климаксе.

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Мой мир

Состав шалфея

Второе название шалфея — Salvia, в переводе с латинского звучит как «в добром здравии». Еще лекари Древнего Египта использовали сок этого растения для облегчения тяжелых родов и прописывали его женщинам, неспособным зачать ребенка. Трава отличается большим содержанием фитоэстрогенов, оказывающих благотворное влияние на развитие детородных органов и женский организм в целом.

Шалфей

Существует несколько разновидностей шалфея. С помощью сортов, обладающих галлюциногенными свойствами, друиды из Галлии общались с духами и предсказывали будущее.

Химический состав травы:

• цинеол — обладает камфорным запахом, отличается отхаркивающим и антисептическим действием, используется для ароматизации синтетических эфирных масел;
• урсоловая кислота — снижает содержание жира в тканях, а также уровень холестерина, глюкозы и триглицерида в крови, помогает при мышечной атрофии, оказывает антимикробное, противовоспалительное и противоопухолевое воздействие, останавливает развитие опухолей и рака кожи (поэтому используется в профилактических целях в некоторых странах), активизирует рост волос и предотвращает появление перхоти;
• флавоноиды;
• туйон — способен вызывать галлюцинации, содержится в небольших количествах, поэтому не может нанести вред здоровью;
• фитонциды;
• камфора;
• дубильные вещества;
• линолевая или линоленовая кислота — полиненасыщенная жирная кислота группы Омега-6;
• борнеол;
• олеиновая кислота — пластическое вещество, используется в парфюмерии, считается важным источников энергии;
• сальвин — растительный антибиотик природного происхождения;
• алкалоиды;
• хлорогеновая кислота — мощный антиоксидант, отличается антимутагенными, противовирусными и антимикробными свойствами;
• уваол — натуральное противовоспалительное, оказывает мочегонный эффект.

Также лекарственный шалфей содержит витамины групп А, Е, К, РР, лютеин и бета-каротин.

Кроме того, в его состав входят следующие макро и микроэлементы:

• железо;
• калий;
• цинк;
• магний;
• марганец;
• кальций;
• селен;
• натрий;
• медь;
• фосфор.

Больше всего полезных веществ растение вырабатывает во время активного созревания семян, в это время его собирают для добычи эфирного масла.

Лечебные свойства

Шалфей используют в качестве следующих средств:

• дезинфицирующих;
• вяжущих;
• противомикробных;
• противовоспалительных.

В народной медицине заготовленную летом и осенью траву применяют для полоскания при тонзиллите и ангине. Заваривают чай, чтобы унять головную боль, вылечить простуду и корь или избавиться от хронической усталости.

Настой на основе шалфея способен спасти пациента от:

• истерии;
• нервного расстройства;
• лихорадочного возбуждения.

Свежую листву даже используют для чистки зубов или создают из нее припарки. Трава оказывает тонизирующее воздействие на желудок и нервную систему, а также помогает при несварении и метеоризме. Масло растения применяют для облегчения болей в мышцах и суставах.

При правильном приеме шалфей:

• уничтожает вирусы и бактерии;
• повышает тонус;
• стабилизирует обмен веществ.

В следующем видео подробно рассказывается о полезных свойствах шалфея и особенностях его использования:

Эта лекарственная трава очень полезна для женского организма не только во время климакса. Регулярное употребление напитков на ее основе способствует:

• снижению веса;
• ускорению метаболизма;
• устранению отеков.

Вещества, входящие в состав растения, благотворно влияют на внешний вид человека: улучшают цвет лица, структуру кожи, так как обладают регенерирующими свойствами.

Шалфей славится ярко-выраженным седативным эффектом, поэтому его рекомендуют применять при гормональных сбоях, вызывающих резкие изменения в настроении девушек.

Особенно полезно употреблять траву при климаксе, ведь в этот период многих представительниц слабого пола мучают:

• депрессия;
• приливы;
• повышенное потоотделение.

Растение способно стабилизировать состояние сосудов, нормализовать гормональный фон и функционирование нервной системы, что значительно улучшит самочувствие при климаксе и избавит от перепадов настроения.

Ряд женских гормонов, содержащихся в листьях травы, повышают либидо и оказывают омолаживающее воздействие на организм женщин и девушек.

Формы выпуска

В аптеках шалфей представлен в четырех формах:

• сухой сбор для приготовления настоев и чая;
• леденцы;
• спреи;
• эфирное масло.

Три последние формы предназначены для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, а также горла и ротовой полости.

Аптечные сборы

Также экстракт шалфея является важной составляющей некоторых комбинированных препаратов:

• таблеток Менофорсе;
• Ларинала;
• Бронхосипа.

Растительное сырье используют для заваривания и избавления от других проблем со здоровьем.

Нередко растение выступает компонентом косметических средств. Его активно используют при изготовлении:

• зубных паст;
• ополаскивателей;
• шампуней;
• бальзамов для волос;
• кремов.

Показания

Шалфей обладает лечебными свойствами, поэтому медики рекомендуют настои и чай на его основе. Он будет полезен при следующих видах нарушений:

• гормональный дисбаланс во время климакса;
• необходимость восстановления кровообращения во внутренних органах;
• нервозность;
• чрезмерная возбудимость;
• депрессия;
• эмоциональные расстройства;
• приливы;
• потливость;
• чувство жара;
• учащенное сердцебиение.

Растение поможет избавиться от кровотечений и воспалений, возникших в период климакса.

Кроме того, шалфей способен:

• укрепить нервную систему;
• улучшить сон;
• устранить головокружение;
• головную боль.

Как принимать шалфей при климаксе

Шалфей стоит принимать для облегчения симптомов климакса. В его составе были найдены вещества, влияющие на организм подобно эстрогенам. В Италии даже проводился эксперимент: 30 женщин пили шалфейные таблетки в период климакса. В результате: 60% участниц избавились от приливов и обильного потоотделения, а 34% отметили значительное улучшение своего состояния.

Чай

Простой и эффективный способ применения травы — это чай. Его готовят из 1 чайной ложки сушенного сырья и 100 мл кипящей воды. Напиток выдерживают 3 минуты в заварнике и полностью выпивают. За один день можно готовить такой чай до четырех раз. Для разнообразия остывшую жидкость дополняют долькой лимона и ложечкой меда.

Лечебный состав способен:

• избавить от потливости и приливов;
• снизить давление;
• успокоить нервы.

Для удобства можно приобрести шалфей в фильтр-пакетах

Сок

Сок получают из свежей листвы, которую измельчают и выжимают с помощью марли. Владельцы соковыжималок могут обработать стебли и листочки с помощью этого прибора. Получившееся лекарство принимают три раза в день по 2 столовые ложки при климаксе.

Полезные свойства лечебного средства:

• очищает сосуды;
• нормализует кровообращение;
• улучшает процесс функционирования потовых желез.

Настойка

Две столовые ложки сухой травы измельчают и заливают 240 мл кипятка. Настой выдерживают в емкости с закрытой крышкой около 30-40 минут. Для избавления от приливов во время климакса приготовленную порцию выпивают в течение дня, длительность курса — от 10 до 14 дней. Если симптомы проявляются не очень сильно, будет достаточно 1 ст. л. в сутки.

Приправа

Пряным вкусом наделены только листочки растения.

Порядок заготовления:

1. Листья срезают в период активного цветения.
2. Раскладывают на листах чистой бумаги.
3. Помещают в проветриваемое, темное место.
4. Подсушенное сырье измельчают до порошкообразного состояния.
5. Полученный порошок засыпают в фарфоровые или стеклянные емкости и плотно закупоривают.

Хранить приправу рекомендуется в сухом кухонном шкафчике. Пряность не должна подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, иначе она может потерять свои полезные свойства и вкусовые качества.

Травка отлично дополняет:

• рыбу;
• мясо;
• птицу;
• тушеные овощи.

При добавлении шалфея в пищу стоит соблюдать аккуратность. Его крепкий и пряный запах способен заглушить более тонкие ароматы, что может испортить блюдо. Нередко ее используют для приготовления домашнего алкоголя, чтобы придать напиткам легкую горчинку и насыщенный вкус.

Препарат Менофорсе

Как и другие аптечные препараты, Менофорсе обладает рядом побочных эффектов. Перед применением таблеток для устранения симптомов климакса нужно проконсультироваться со своим гинекологом.

Лекарственный препарат с шалфеем Menoforce

Средство поможет справиться со следующими проблемами:

• тахикардия;
• резкое понижение уровня сахара в крови;
• воспаление слизистых оболочек;
• нервозность, вызванная наступлением менопаузы;
• приливы и головные боли во время климакса;
• повышенное потоотделение.

Стоит помнить, что лекарственные препараты нужно пить строго по схеме, прописанной лечащим врачом. Нельзя самостоятельно придумывать курс приема или искать его в интернете, чтобы избавиться от симптомов климакса.

Ванны

Свежую или сухую зелень мелко рубят и заливают кипятком (9 ст. ложек на 1,5 литра жидкости). Отвар настаивают в закрытой емкости 1-2 часа, после чего процеживают и вливают в наполненную ванну. Нужно расслабиться и провести в воде не больше 15-20 минут. Эффективность расслабляющего раствора можно повысить, добавив в него 10 капель эфирного масла шалфея.

Такая процедура позволит избавиться от раздражительности и тревожности, которые нередко беспокоят во время климакса, а сон сделает крепким и спокойным.

Народные рецепты на основе шалфея

В дикой природе эта трава произрастает в некоторых странах Средиземноморья, там ее можно встретить в сухих горных местностях. В России и странах СНГ есть только культурные сорта шалфея. Его выращивают в качестве лекарственного и декоративного растения или для изготовления специй.

Древние римляне и арабы активно использовали пряные кустики для лечения болезней, ароматизации блюд и напитков.

Среди популярных рецептов народной медицины можно выделить следующие:

1. При бесплодии рекомендуется смешивать чайную ложку сока шалфея с щепоткой соли и принимать раз в день.
2. Соцветия (85 грамм) заливают водкой (0,5 л) и чистой водой (500 мл). Настойку переливают в стеклянную емкость, хорошо закупоривают и выдерживают в течении 40 дней на солнце. Столовую ложку средства разводят в таком же количестве воды и выпивают после пробуждения. Хранится настойка не более года, она способна успокоить нервы и продлить жизнь пожилым людям.
3. Дамам будет интересен рецепт шалфейного вина. Для его приготовления 40 грамм листочков травы заливают алкогольным напитком из винограда (0,5 л). Лекарство настаивают неделю, а затем употребляют внутрь по 30 мл после приемов пищи. Помогает справиться с приливами во время климакса.
4. При заболеваниях нервной системы 10 грамм сбора из листочков дубровника и шалфея заваривают кипятком (50 мл). Лекарство принимают три раза в день перед едой.

Побочные эффекты

Из шалфея можно приготовить действенные негормональные средства, способные облегчить состояние женщины в период климакса. Однако не стоит забывать, что ошибки при приеме таких лекарств могут нанести организму вред, а не пользу.

Побочные действия:

• аллергия;
• индивидуальные реакции на некоторые вещества в составе растения;
• гиперчувствительность;
• при длительном приеме или превышении дозировки может появится раздражение слизистых оболочек.

Противопоказания

Перед приемом средств с добавлением шалфея для устранения симптомов климакса важно ознакомиться с противопоказаниями.

К ним относятся:

• непереносимость компонентов лекарства;
• беременность и период лактации;
• возраст младше 6 лет;
• эпилепсия;
• сильный и долгий кашель;
• острый нефрит.

Растительные аналоги

Аналогами растительного происхождения, которые также можно принимать при климаксе, являются:

• алоэ древовидное;
• плоды прутняка обыкновенного;
• аконит джунгарский;
• масло аниса;
• сбор из душицы, цветков календулы, листьев крапивы, мелиссы и чабреца;
• бессмертник песчаный;
• тысячелистник;
• цветки ромашки;
• донник.

Лекарственные травы и корни помогают улучшить состояние женщин в трудный период

Возможные осложнения

Если женщине не подходит прием этого средства для уменьшения выраженности симптомов климакса, то могут возникнуть следующие осложнения:

1. При недостатке прогестерона в организме, активный рост фолликулов одновременно с употреблением шалфея способен привести к образованию кисты.
2. При избытке эстрогенов нередко развивается гипотиреоз, а также может сбиться гормональный фон.
3. Снижение уровня прогестерона может вызвать выкидыш, если беременность уже наступила.

Меры предосторожности

Чтобы лекарства из шалфея при климаксе принесли организму только пользу, важно соблюдать меры предосторожности. Их не так много, как может показаться на первый взгляд.

Достаточно будет:

• регулярно посещать лечащего врача;
• соблюдать график приема;
• не превышать рекомендуемую дозировку.

Отзывы

Антонина, Курск: «Пила чай из листьев шалфея, средство, действительно, работает. Приливы, которые беспокоили меня из-за климакса, пропали. Но организм перестал его воспринимать через две недели. Придется искать другое лекарство, но через некоторое время обязательно вернусь к этой травке. Попробую приготовить настойку или вино».

Евгения, Москва: «Критические дни задержались аж на 3 месяца, начались приливы, по ночам очень сильно потела. Гинеколог порекомендовала пить сбор из шалфея, валерианы и пустырника, через несколько дней потливость прошла, симптомы климакса почти пропали, буду принимать дальше».

Юлия, Сергиев Посад: «Шалфей — действенное и безвредное средство. Пропила один курс (заваривала цветки и листочки кипятком) — на три месяца забыла о проблемах, которые появились с наступлением климакса».

Галина, Тула: «Выращиваю ароматные кустики на дачном участке и готовлю из них приправу к мясу. В последнее время стала использовать молодые листочки и соцветия в качестве заварки. Такой чай хорошо успокаивает нервы».

Смотрите видео о приеме шалфея в период менопаузы:

Шалфей при климаксе и приливах как принимать: лечебные свойства и противопоказания

Не все женщины из-за особенностей своего организма могут принимать синтетические гормоны, но необходимость борьбы с неприятными симптомами климактериального синдрома все же сохраняется. В такой ситуации можно использовать лекарственные травы. Среди полезных трав можно выделить шалфей при климаксе и приливах, но нужно знать, как принимать, и когда он противопоказан.

Общие лечебные свойства

Здесь нужно учитывать имеющиеся заболевания, реакцию организма на шалфей и препараты, которые женщина будет параллельно принимать с шалфеем. В любом случае крайне необходима консультация с лечащим врачом, ведь рецепты народной медицины можно считать только относительно безопасными.

Исследования о действии шалфея на женский организм в период климакса проводились только на территории Европы. Согласно данным, эта лекарственная трава помогает в 70% случаях. Остальные 30% женщин или вообще не заметили положительного эффекта или он был незначительным.

Шалфей при правильном использовании положительно влияет на многие системы организма. С его помощью можно улучшить работу половых желез, устранить проблем с нервной системой. Кроме этого, он способен поддержать нормальный обмен веществ, тем самым не только обеспечить здоровую работу организма, но и помочь женщине сохранить молодость и эластичность кожи.

Многие врачи отмечают, что именно содержание в шалфее достаточного количества высокоактивных алкалоидов, дубильных веществ и целой группы витаминов объясняет следующие лекарственные свойства:

Стоит отметить, что состав шалфея по своей природе безопасен для женского организма, потому что не вмешивается в работу органов, оказывая только поддерживающее действие для нормализации жизнедеятельности организма. Но в некоторых случаях (заболевание, непереносимость компонента) лекарственная трава может только усугубить положение. Но все это может выяснить доктор, с которым нужно посоветоваться перед началом использования рецептов народной медицины.

Читайте также статью о лечении приливов при климаксе без гормонов.

Лечебные свойства при климаксе

Эта лекарственная трава может стать настоящим спасением для женщины. Во время менопаузы возникает нехватка половых гормонов, которая сказывается на состоянии всех систем организма. Проблема в том, что многие обращают внимание только на симптоматику климактерия, забывая о других нарушениях в здоровье.

И именно в этом вопросе шалфей проявляет свое комплексное воздействие. Его воздействие направлено не только на нормализацию гормонального баланса, но и на другие возможные факторы, которые могут значительно ухудшать самочувствие во время климактериального периода.

Здесь стоит обратить внимание на состав лекарственной травы. Присутствие уникальных минеральных веществ, различных эфирных масел и витаминов позволяет траве поддерживать здоровье человека, блокируя возникновения возможных заболеваний, связанных с нехваткой этих компонентов.
Кроме этого, фитостеролы, флавоноиды, а также эстрогенноподобные соединения в шалфее способны:

• полностью устранить приливы или понизить их интенсивность;
• снизить повышенное потоотделение;
• нормализовать вегето-сосудистые проявления организма;
• убрать головные боли, мигрени, головокружения;
• нормализовать сон и устранить бессонницу при климаксе;
• устранить воспалительные процессы мочеполовой системы.

Важно понимать, что шалфей не может полностью убрать все последствия менопаузы. Но при правильном приеме, особенно с другими препаратами, шалфей не только купирует симптоматику климактерия, но и позволяет женщине практически не ощущать наступление нового периода в ее жизни.

Состав травы и связь с симптоматикой менопаузы

Читая состав лекарственной травы, не всегда понятно, какой именно компонент оказывает то или иное действие. Для этого стоит сопоставить состав шалфея с его влиянием на симптоматику климакса:

1. Магний, кальций, цинк. Они незаменимы для поддержания нервной системы человека. Если они в достаточном количестве поступают в организм, то пропадают тревожные настроения, нервозность и раздражительность. Кроме этого, получается устранить перепады настроения, которые часто беспокоят, начиная с пременопаузы.
2. Эстрогенноподобные вещества. В шалфее присутствуют соединения, которые напоминают женский половой гормон. Именно они снижают силу приливов, помогая бороться с повышенным потоотделением и холодным потом в ночной период времени.
3. Танины и масла. Танины оказывают вяжущие действие, поэтому могут снизить интенсивность кровотечений в менопаузе, а масла подавляют мышечные спазмы. В итоге эти компоненты еще дополнительно снижают интенсивность болевых ощущений в нижней зоне живота.
4. Жирные кислоты, сапонины и эфирные масла. Вместе с потом организм теряет полезные микроэлементы и минералы. После использования шалфея отмечается устранение головной боли, мигреней и дрожи благодаря тому, что шалфей усиливает кровообращение.

Характер влияния шалфея на организм женщины

Эта лекарственная трава отличается быстрым воздействием. Первый эффект может наступить всего через несколько часов после приема. Кроме этого, полезное действие сохраняется на протяжении всего дня, но не всегда. Здесь важно комбинировать шалфей с другими лекарственными травами:

• Мелиса,
• Пустырник,
• Чабрец,
• Боярышник.

Возможно привыкание к лекарственному растению, на фоне которого эффективность использования травы снижается. Происходит это чаще всего после двух-трех недель использования. Здесь врачи рекомендуют прервать прием на пару недель, а потом возобновить курс, но если нет других проблем со здоровьем.

Есть ли противопоказания?

Отзывы врачей свидетельствуют, что использование большого количества шалфея может понизить сахар в крови. Кроме этого, траву нельзя использовать при следующих проблемах со здоровьем:

• новообразования в молочных железах и половых органах;
• перенесенная операция по удалению опухоли;
• проблемы с эндометрием;
• воспаление почек;
• проблемы щитовидной железы;
• повышенное давление при климаксе;
• эпилептические припадки.

Препараты из шалфея, которые можно приобрести в аптеках

Не всегда есть возможность заготовить шалфей или приготовить средство в домашних условиях, особенно это касается жителей городов. Кроме этого, общее загрязнение окружающей среды влияет на флору, поэтому самостоятельно собранный шалфей может быть опасным. Сейчас в аптеках можно купить следующие препараты:

• Монастырский сбор отца Георгия. Лекарственные травы для заваривания чая. Помогают от приливов, нормализуют работу щитовидной железы, предотвращают остеопороз, укрепляют защитные функции организма.
• Менофорсе. Выпускается в виде таблеток. Помогает устранить сильные приливы и повышенное потоотделение во время менопаузы.
• Сальвин. Представляет собой антибиотик растительного происхождения.
• Сухие листья шалфея. Можно купить практически в любом аптечном пункте для самостоятельного приготовления различных настоек, чаев и т. д.

Изучите также, другие препараты для облегчения симптомов климакса, которые пользуются популярностью среди женщин.

Как готовить и принимать?

Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно принимать средство правильно. На его основе можно приготовить:

1. Чай. Две чайной ложки сухих листьев заливают стаканом кипятка, после чего ему нужно настояться. Принимать чай нужно три раза в сутки (три стакана). Нельзя использовать перед сном, а для улучшения вкуса можно добавить сок лимона или немного меда.
2. Сок. Важно использовать только свежевыжатый сок. Доза не должна превышать двух столовых ложек в сутки.
3. Настойка. Покупается в аптеке с капельным дозатором. Принимать нужно по 15-20 капель не больше трех раз в неделю.
4. Эфирные масла. Необходимо нанести пару капель на запястье, после чего вдыхать аромат.
5. Домашняя настойка. Нужно две столовые ложки шалфея залить тремя стаканами кипятка. После этого поставить на огонь и кипятить не больше пяти минут. Важно! Нельзя использовать остатки настойки на следующий день.

Требуется осторожность со стороны женщины во время использования растения в лечебных целях. Самое важное – это соблюдение дозировки, иначе могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• снижение уровня сахара в крови;
• повышенное сердцебиение;
• интоксикация;
• постоянная жажда и сухость во рту.

Необходимы перерывы в лечении после заметного улучшения. Достаточно будет прекратить использование шалфея на две недели. В это время можно перейти на прием ванны с травами.

Эта лекарственное растение при менопаузе помогает снизить неприятную симптоматику, но принимать его лучше под руководством врача, чтобы избежать негативных последствий, которые при правильном подходе к лечению проявляются крайне редко.

лечебные свойства и противопоказания, применение при приливах, потоотделении, как правильно пить, как заваривать

На чтение 9 мин.

Женщины в период климакса сталкиваются с множеством неприятных симптомов и синдромов, которые значительно ухудшают их жизнь. Фитотерапевты давно заметили лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе.

Лечебные свойства шалфея

Шалфей давно применяют в гинекологии для лечения климакса, приливов и различных гинекологических заболеваний.

Перед применением стоит ознакомиться с его лечебными свойствами и противопоказаниями.

Это поможет исключить развитие побочных реакций и негативного воздействия растения на организм.

Из-за гормонального дисбаланса в период увядания функций репродуктивных органов у женщин возникает множество неприятных симптомов, основными из которых являются приливы – внезапно возникающее ощущение жара, духоты, покраснение лица и рук, которые также резко переходят в озноб. При этом происходит обильное потоотделение.

Женщины отмечают эмоциональную нестабильность, становятся чрезмерно раздражительными, вспыльчивыми, либо наоборот – подавленными, расстроенными.

Со стороны половых органов из-за низкого количество половых гормонов – сухость слизистой оболочки, склонность к воспалительным процессам, раздражения, снижение либидо.

Шалфей при климаксе оказывает благоприятное воздействие на женский организм, и способен устранить либо уменьшить вышеописанные симптомы. Это возможно благодаря входящим в его состав фитоэстрогенам – гормонам растительного происхождения. Они восполняют дефицит эстрогенов в организме, улучшая как состояние слизистой половых органов, так и общее самочувствие. Наиболее значимыми являются следующие свойства шалфея:

• улучшение гормонального фона помогает избавиться от приливов и их проявлений;
• нормализируется работа половых желез, что способствует уменьшению потоотделения;
• улучшение эмоционального состояния – исчезает раздражительность, резкие перемен6ы настроения;
• устраняет сосудистый спазм, являющийся причиной частых головных болей и головокружений во время климакса;
• повышает иммунитет, который снижается из-за резких гормональных изменений при менопаузе;
• благодаря нормализации работы желез, секретируемых цервикальную слизь, исчезает сухость во влагалище.

Справка. Во время климакса и менопаузы яичники вырабатывают недостаточное количество эстрогена, вплоть до прекращения их продукции. Учитывая, что вырабатывать половой гормон может жировая ткань, многие женщины в этот период начинают набирать вес. Поэтому применение шалфея поможет сохранить фигуру во время климакса.

В состав шалфея входят такие компоненты, как глицериды, жирные масла, алкалоиды, камфора и дубильные вещества. Они защищают половые органы от микробной инфекции, снимают раздражение и воспалительные процессы.

Способы применения

Шалфей применяют не только в народной медицине. Изучив его полезные свойства, фармацевтические компании создали медицинские препараты на его основе. Также в аптеках можно приобрести высушенную траву шалфея, которую вырастили в экологически безопасной среде. Вырастить или собрать траву можно и  самостоятельно – растение достаточно неприхотливое и произрастает повсеместно.

Важно! Собирать лекарственное растение нельзя вблизи автострад, опасных производств и на загрязненной территории.

Способы применения лекарства зависят от его формы. Выбрать оптимальную форму препарата поможет гинеколог, который расскажет, как правильно пить лекарство и как оно воздействует на организм.

Таблетки

Таблетки, основным компонентом которых является лекарственный шалфей, обладают рядом преимуществ:

• Точная дозировка;
• Удобное применение;
• Длительный срок годности.

Примерами таблеток являются Трилея, Менофорсе. Содержащиеся в них фитогормоны помогаю быстро восстановить гормональный фон, снижая проявления менопаузы. Такие препараты не требуют дополнительного приготовления и особых условий хранения.

Перед тем как пить таблетки с шалфеем, необходимо исключить противопоказания к их применению.

Важно! Помимо шалфея в препараты входят дополнительные вспомогательные компоненты. Чтобы предупредить развитие побочных реакций на входящие в состав вещества, перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Чай

Перед тем, как заваривать шалфей, следует измельчить его. Чтобы его приготовить необходимо 1-2 ст. ложки шалфея залить стаканом кипятка и дать настояться несколько минут.

После можно добавить лимон. Перед добавлением меда необходимо, чтобы чай немного остыл.

Водный настой

Для приготовления водного настоя необходимо 2 ст. ложки измельченного шалфея залить кипятком. Далее полученный настой следует варить на водяной бане в течение 20 минут. После остывания настой необходимо процедить и дать ему настояться сутки. Срок хранения не более суток после приготовления.

Принимать настой лучше теплым, за 30 минут до еды 3-4 раза в сутки.

Спиртовой настой

Преимуществом спиртового настоя является продолжительный срок годности и быстрое действие, благодаря более быстрому всасыванию активных компонентов в кровеносные сосуды.

В день принимают 15-20 капель настойки. Рекомендуемую дозу можно принять однократно, либо разделить на 2-3 приема. Принимать после еды, разбавляя небольшим количеством воды.

Чтобы приготовить спиртовой настой, понадобится:

• 50 г сухого шалфея;
• 0,5 л водки либо спирта.

Измельченную сухую траву залить водкой или спиртом и оставить в темном прохладном месте. Настаивать 4 недели, взбалтывая раз в 2-3 дня. После настой следует процедить и хранить в стеклянной таре в прохладном, защищенном от солнечных лучей месте. Такое лекарство сохраняет свои ценные свойства на протяжении 3 лет.

Важно! Для лечения врачи рекомендуют использовать готовый спиртовой настой, который можно приобрести в аптеке. Так значительно сокращается риск отравления недоброкачественным спиртом.

Отвар из листьев

Для приготовления отвара из листьев шалфея необходимо 30 г сухого сырья залить 0,7 литров кипятка и варить на тихом огне 10 минут. Остывший отвар процедить. Срок годности лекарства – сутки.  Хранить в холодильнике.

Принимать 4 раза в день по 50 мл.

Сок

Для приготовления сока из шалфея подходят только свежие листья. Их необходимо тщательн6о промыть под проточной водой, удалить сухие и вялые листья, стебли.

Принимать не более 2 столовых ложек в день, так как сок содержит в себе большое количество фитогормонов. Лекарство необходимо употреблять сразу после приготовления.

Масло

Добавив 10 капель средства в лосьон для тела, получится снизить потоотделение, которое часто доставляет дискомфорт женщинам климактерического возраста.

Перед терапией необходимо убедиться в отсутствии аллергии. Для этого 1 каплю вещества следует нанести на запястье. Если в течение нескольких часов отсутствует какая либо реакция ,применять средство можно.

Приобрести готовое эфирное масло шалфея можно в аптеке либо специализированном магазине.

Для самостоятельного приготовления потребуется:

• Свежие листья шалфея;
• Базисное масло – оливковое либо из виноградных косточек.

В стеклянную емкость положить листья и залить их базисным маслом так, что бы оно полностью покрывало листья. Плотно закрыть и поставить в темное прохладное место на 2 недели. Периодически необходимо встряхивать масло. Важно следить, чтобы масло полностью покрывало листья. При необходимости можно долить небольшое количество базисного масла.

После масло процедить и хранить в стеклянной плотно закрывающейся таре в прохладном, защищенном от солнечного света месте.

Ванны

Ванны с шалфеем благоприятно воздействуют на нервную систему, снимают раздражение, успокаивают воспаленную кожу и слизистые оболочки.

Для приготовления ванны можно использовать эфирное масло шалфея. 10 капель масла следует добавить в воду. Ванна с маслом шалфея 1-2 раза в неделю нормализирует эмоциональное состояние женщины, укрепит нервную систему, улучшит состояние кожи и слизистых.

Лечебную ванну можно сделать из свежей или сухой травы. Необходимо 1 кг шалфея залить 3 литрами холодной воды, дать настояться 10 минут, после чего довести до кипения и варить 5 минут. Через 10 минут отвар процедить и добавить в воду. Оптимальная температура для процедуры – 37 градусов. Принимать через день на протяжении 15-20 минут. Курс лечения – 10-14 ванн.

Противопоказания

Несмотря на положительные свойства шалфея, его применение разрешено не всем пациентам. Перед тем, как принимать шалфей, важно исключить противопоказания, так как они могут стать причиной побочных эффектов. Противопоказаниями к использованию шалфея являются:

• Непереносимость любого из компонентов, входящих в состав растения;
• Заболевания щитовидной железы – гипотиреоз;
• Острое воспаление почек;
• Почечная либо печеночная недостаточность;
• Сахарный диабет;
• Поликистоз;
• Миома;
• Эндометриоз.

Важно! Шалфей способствует сокращению матки, из-за чего строго противопоказан беременным. Перед лечением крайне важно убедиться, что женщина не в положении, а неприятные симптомы действительно связаны с климаксом. Использование во время беременности приведет к выкидышу.

Меры предосторожности

Для получения положительного результата важно правильно применять препарат. Стоит тщательно соблюдать дозировку препарата, правильно хранить лекарство и начинать лечение только после консультирования с врачом. При неправильном употреблении шалфея либо передозировке возможно развитие побочных эффектов и осложнений. Наиболее часто передозировка шалфеем приводит к следующим негативным эффектам:

• Маточные кровотечения;
• Мышечный спазм;
• Судороги;
• Гипогликемия;
• Тошнота;
• Рвота;
• Головокружение, головная боль;
• Острая почечная и печеночная недостаточности.

При появлении любых жалоб следует прекратить лечение и обратиться за медицинской помощью.

В зависимости от формы лекарственного средства важно изучить состав медикамента. С особой осторожностью необходимо принимать спиртовые настойки и использовать масло.

Только тщательное выполнение всех рекомендаций врача поможет достичь желаемого результата и исключить развитие побочных реакций.

Литература:

Балан, В. Е. Применение фитопрепаратов для лечения климактерических расстройств / В. Е. Балан // Consilium medicum. 2007. – Т. 9., № 6. – С. 73-76.

Грищенко, О.В. Возможности селективных модуляторов эстрогенных рецепторов растительного происхождения в терапии климактерического синдрома / О.В. 3. Грищенко, A.B. Строчак //Репродуктивное здоровье женщины 2004. – Т. 18, №2.-С. 75-82. Грищенко О.В. Климактерические расстройства и принципы их коррекции //Харьк. мед. журн. 1996 №4. С. 50-54

Андреева, В.Ю. Разработка методики количественного определения флавоноидов в манжетке обыкновенной Alchemilla vulgaris L.S.L.

Байкова, Е.В. Компонентный состав эфирных масел некоторых видов рода Salvia L., выращенных в условиях Новосибирска (Россия) / Е.В.

Гончарова, Т.А. Энциклопедия лекарственных растений: лечение травами: в 2-х т. / Т.А.Гончарова. М., 1997.- Т.2.- С.136-139.

The flavone hispidulin, a benzodiazepine receptor ligand with positive allosteric properties, traverses the blood-brain barrier and exhibits anticonvulsive effects / D. Kavvadias // British J. of Pharmacology.- 2004,-Vol.142, №5.- P.811-820.

Wollenweber, E. Flavones and flavonols in exudates of Salvia glutinosa / E. Wollenweber // Phytochem.- 1974.- Vol.13, №4.- P.753.

Шалфей при климаксе: применение, рецепты

Современные народные лекарства зарекомендовали себя как эффективные методы лечения и профилактики заболеваний. В арсенале народной медицины огромное количество средств и методик. В нашей статье мы рассмотрим такое лекарственное растение, как шалфей, с сильнейшими лечебными свойствами. В давние времена знающие люди собирали это растение, сушили и применяли при лечении многих болезней. Соответственно, эффективность шалфея как лекарственного растения проверена и доказана временем.

Лечебные свойства шалфея

Современная медицина насчитывает более 900 видов лекарственных растений шалфея. Однако лишь некоторые из растений в этом списке обладают невероятными лечебными свойствами.

Самый распространенный вид шалфея - это шалфей аптечный. Благодаря высокой концентрации сложных эфиров оказывает лечебное действие на организм человека. Однако это не показатель того, что растение не обладает лечебными свойствами. Их эффективность доказана, но содержание эфиров намного ниже, чем в аптечном шалфе.

Листья растения содержат примерно 3% лечебного масла. Эффектные листья выделяют как противовоспалительные, так и антибактериальные свойства. Также шалфей аптечный состоит из следующих компонентов:

• Камфора - помогает при проблемах дыхательной системы;
• Тиамин, известный как B1, необходим для регулирования нервных клеток и метаболических процессов в организме;
• Флавоноиды, способствующие укреплению системы кровообращения, а также стенок некоторых кровеносных сосудов;
• Аскорбиновая кислота, незаменимое средство в противостоянии организма вирусам и бактериям;
• Никотиновая кислота, незаменимый источник энергии для жизни всего организма;
• Танин - компонент, останавливающий кровотечение, а также обладающий действием, выводящим токсины.

Благодаря высокому содержанию фитогормонов лекарственное растение очень полезно для женской репродуктивной системы:

• Существенный антивозрастной эффект достигается при употреблении настоев растений;
• Незаменимое средство при таких проявлениях менопаузы, как приливы и другие неприятные симптомы;
• Благодаря своим восстанавливающим свойствам шалфей используется для достижения результатов при лечении бесплодия.Это происходит за счет укрепления стенок полости матки;
• Противовоспалительное действие растения при лечении такой женской проблемы, как процессы воспалительного происхождения.
• Облегчение проблем психологического происхождения путем приема настоев аптечного шалфея.
• Следует отметить, что широкое применение аптечного сбора нашло при лечении бронхитов и легочной системы в целом, благодаря отхаркивающим свойствам.

Заболевания, такие как ангина, воспалительные процессы полости рта, дерматиты кожи, грибковые заболевания кожи и слизистых оболочек - также лечат различными настойками на основе шалфея.

Широкое применение шалфея установлено в профилактике таких заболеваний, как ухудшение памяти, снижение работоспособности умственных процессов, быстрая утомляемость у школьников, а также бессонница. Из всего вышесказанного следует отметить, что аптека Сальвия - эффективное универсальное средство, улучшающее организм в целом.

Средства на основе шалфея при менопаузе

Старение - сложный процесс, но первые морщинки уже могут указывать на начало этого длительного и не очень приятного состояния.Старение кожи - это только внешнее проявление процесса, а по сути старение тела и тел отдельно. В целом старение - сложный процесс, к которому следует относиться осторожно, чтобы дольше отсрочить его последствия.

Менопауза - очень сложный процесс, наступление которого неизбежно для всех женщин. Существует заблуждение, что менопаузы можно избежать. Это неизбежно! Но! Облегчить это состояние можно за счет множества методов традиционной медицины и народных.

Приливы и отливы - постоянный спутник климатических проявлений.Избежать состояний практически невозможно, но облегчение возможно. Вам нужно отказаться от употребления кофеина, алкоголя, меньше проводить времени на жаре и по возможности устранить стресс. Соблюдение этого правила особенно важно во время менопаузы, так как это облегчает климакс в целом. Шалфей при климаксе в полной мере проявляет профилактические и лечебные свойства. Однако следует обратить особое внимание на то, что помимо лечебных свойств у этого растения есть незначительные противопоказания.

Рекомендации по применению

У женщин в период менопаузы часто возникают такие неприятные симптомы, как приливы. Во время прилива стоит пот, и чувствуется очень сильная жара. Обычно эти ощущения характерны для таких частей тела, как голова, шея, грудь. Во избежание появления симптомов необходимо употребление настоек и сборов на основе аптечного шалфея.

Это растение является источником эфирных масел с множеством целебных свойств. А приливы можно лечить сложными эфирами. Настойки на основе шалфея принимают как местно, так и в организм.

Уменьшение частоты приливов в значительной степени проявляется в постоянном употреблении настоев шалфея. Это связано с тем, что это растение является фитоэстрогеном и оказывает соответствующее воздействие на организм женщины.

Свежие листья лекарственных растений помогают добиться желаемого эффекта. Рекомендуется делать свежий шалфей каждый день в течение примерно 2 месяцев. Доказано, что использование снижает проявление приливов почти на 70%. Доказана эффективность метода.

Лекарственные формы для заявки

• Вдыхание масла шалфея. Вдыхание медицинских паров помогает облегчить дыхание и успокоить нервную систему;
• Ванна с добавлением настоя трав;
• Чай заваренный;
• Экстракты спиртовые и водные;
• Масло.

Также следует отметить, что на фармацевтическом рынке представлены различные лекарственные формы шалфея: растительные антибиотики, экстракт листьев шалфея в виде таблеток и сухие листья шалфея.Все препараты доказали положительный эффект.

Рецептура хорошо зарекомендовала себя в различных вариациях приготовления настоев и отваров. При лечении отливов - отличный метод. В наше время вроде бы делится достаточное количество справочников о том, как готовить настои, в каких дозировках употреблять и обо всех побочных эффектах шалфея.

Народные целители в своих приемах предлагают пить отвары аптечного шалфея при проявлениях климакса и приливов. Эти чаи благотворно влияют на снижение потоотделения, облегчают состояние женщин, а также обладают длительным действием.Прием данных лекарственных средств народной медицины действителен как для внутреннего, так и для наружного применения. Приготовить настой нужно всего лишь листья шалфея залить горячей водой, не доводить до состояния кипения, поместить в термос, настоять. Принимать настой нужно дважды в день. Также можно приготовить настой на паровой бане, сохраняющей все полезные свойства шалфея.

1. Свежий сок шалфея также является эффективным средством от симптомов приливов. Обычно такое чудо-средство заготавливают летом.Лечебный шалфей тщательно промывают, затем отжимают сок, работа, конечно, кропотливая, но результата от такого лечения не предвидится. Сок свежего шалфея - очень эффективное средство против климатических приливов.
2. Масло шалфея. После сбора травы шалфея - это масло. Приготовление средства не вызовет больших затруднений. Свежую траву аптечного шалфея нужно вымыть, немного подсушить, затем поместить в стеклянную емкость и накрыть крышкой, чтобы залить любым растительным маслом. Затем две недели необходимо перемешивать смесь, беречь от солнца.Отфильтровать масло. Это масло используется для ингаляций и массажа.
3. Чай с шалфеем, особенно чай. Основная задача этого напитка как лечебного чая - постоянное поддержание женской репродуктивной системы в рабочем состоянии. Поэтому при первых проявлениях климакса чай из шалфея станет большим подспорьем. Также чай можно укрепить, добавив в него цветы липы. Так как же все это правильно заварить. Вам нужно взять равные пропорции листового и гранулированного чая и добавить к этой смеси в соотношении 4: 1 соответственно.После того, как чай будет готов к употреблению, залить кипятком, заварить и оставить на 10 минут для настаивания.
4. Ванны с добавлением шалфея. Этот вид лечения лекарственными растениями шалфея очень эффективен при проявлениях климакса. Баня оказывает успокаивающее действие на всю нервную систему. Что в свою очередь устраняет головные боли, снимает проявления бессонницы, а также стабилизирует количество сердечных сокращений. Однако следует ограничить использование таких ванн женщинам, которые сталкиваются с такой проблемой, как повышенное давление.

Противопоказания к применению шалфея аптечного

Аптека шалфей - очень эффективное средство в борьбе с проявлениями климакса. Однако стоит отметить, что у растения есть противопоказания.

• Повышенное или пониженное артериальное давление. По сути, сборник способен повышать уровень давления. А женщины, страдающие пониженным давлением, плохо переносят средство;
• Народный препарат может значительно снизить уровень глюкозы в крови, что может привести к судорогам.Поэтому при появлении такого симптома, как сухость во рту, следует прекратить прием средства;
• Проблемы с почками;
• Длительное употребление шалфея мускатного противопоказано, так как может вызвать отравление организма.

В любом случае, какой бы метод снятия симптомов климакса вы ни выбрали - необходимо проконсультироваться с врачом. Только после прохождения всех обследований и сдачи необходимых анализов можно установить причину проблемы и адекватно принять решение об устранении.В случае менопаузы это будет терапия для купирования симптомов проявлений.

Таблетки шалфея от приливов в период менопаузы

Menoforce - традиционное лекарственное средство на травах, используемое для облегчения чрезмерного потоотделения, связанного с приливами жара в период менопаузы, включая ночное потоотделение, исключительно на основе длительного использования в качестве традиционного средства. Всегда читайте листовку.

Экстракты травы шалфея, такие как Menoforce ^® Таблетки шалфея, стали одним из самых популярных средств лечения менопаузы, получив репутацию простого средства, помогающего справиться с чрезмерным потоотделением, приливами и ночным потоотделением во время менопаузы.

Снимает повышенное потоотделение, приливы и ночную потливость.

Menoforce ^® Таблетки шалфея могут использоваться женщинами (старше 18 лет), испытывающими симптомы менопаузы, такие как приливы и ночная потливость.

Дозировка - одна таблетка в день.

Не принимайте Menoforce ^® , если:

• У вас аллергия на шалфей или любой из ингредиентов в таблетках Menoforce ^® Sage.
• Вы беременны или кормите грудью.
• Ваши симптомы ухудшаются. Если вы не чувствуете никакой пользы в течение 4 недель после приема таблеток Menoforce ^® Sage, обратитесь к врачу.
• Врач сообщил вам, что у вас редкое заболевание, вызывающее непереносимость некоторых сахаров, например непереносимость фруктозы, мальабсорбция глюкозы-галактозы или недостаточность сукразы-изомальтазы, поскольку таблетки Menoforce ^® Sage могут вам не подходить. Пожалуйста, перейдите к FAQ Menoforce ^® Sage для получения дополнительной информации.

Menoforce ^® Таблетки шалфея содержат экстракт травы шалфея, полученный из свежеубранного, органически культивированного шалфея. Шалфей традиционно использовался в качестве травы для облегчения чрезмерного потоотделения, особенно во время менопаузы.

Menoforce ^® выпускается в виде таблеток шалфея, принимаемых один раз в день.

Каждая таблетка содержит 51 мг концентрированной высушенной настойки из свежих листьев шалфея (Salvia officinalis L.) (1: 17-18).Растворитель для экстракции: этанол 68% об. / Об. Это эквивалентно 3400 мг настойки свежей травы (листьев) шалфея.

Другими ингредиентами, используемыми для таблеток Menoforce ^® Sage, являются микрокристаллическая целлюлоза, лаурат сахарозы и гидрогенизированное хлопковое масло.

Не сообщалось о побочных эффектах при использовании продуктов, содержащих экстракт шалфея.

Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

1.Как мне могут помочь таблетки Menoforce ^® Sage?

Menoforce ^® содержит экстракт свежесобранной травы шалфея, который традиционно используется для облегчения симптомов менопаузы, таких как чрезмерное потоотделение, приливы и ночная потливость.

2. Как долго я могу принимать таблетки Menoforce ^® Sage?

Вы можете использовать это травяное лекарство от менопаузы столько, сколько вам нужно.

3. Могу ли я принимать таблетки Menoforce ^® Sage вместе с ЗГТ?

Menoforce ^® можно принимать вместе с препаратами для ЗГТ, назначенными вашим врачом.

4. Почему люди с непереносимостью сахара не могут принимать таблетки Menoforce ^® Sage?

Menoforce ^® содержит сахар, известный как лаурат сахарозы. Некоторые люди, страдающие определенными типами метаболических нарушений, не переносят сахар. Эти состояния очень редки и включают непереносимость фруктозы, мальабсорбцию глюкозы-галактозы и недостаточность сахаразы-изомальтазы. Скорее всего, если вы страдаете каким-либо из этих состояний, врач вам об этом скажет.

5. Могут ли диабетики использовать таблетки Menoforce ^® Sage?

Да. Нет никаких ограничений на использование таблеток Menoforce ^® Sage у людей, страдающих диабетом типа 1 или типа 2.

Menoforce ^® Таблетки шалфея - история покупателя

У меня менопауза, и мне было очень плохо с приливами и ночным потом. Это сказывалось на моем сне и работе, так как я всегда чувствовал усталость, и это делало мою жизнь несчастной.

Я не могу принимать ЗГТ, так как у моей семьи в анамнезе был рак груди, я перепробовала все виды лечения менопаузы, но ничего не помогало. Потом кто-то из моих сотрудников дал мне ваш сайт и сказал мне попробовать таблетки Sage.

Я принимаю их в течение трех недель, и вот уже три дня у меня совсем мало симптомов даже ночью, когда они были наиболее тяжелыми.

Я чувствую, что должен написать и сказать вам это. Я не могу поверить, что я вернулся к жизни после года страданий.Огромное спасибо.

Mrs J C, Стратклайд

Как мудрец и Agnus castus могут вам помочь

Полный текст видео смотрите ниже

Сегодняшняя тема

Здравствуйте и добро пожаловать в мой еженедельный видеоблог.

Теперь для тех из вас, кто наблюдал некоторое время, вы знаете, что почти каждую неделю я буду давать рекомендации по определенным травам или добавкам, которые, как мы знаем, могут быть очень полезными в период менопаузы. Поэтому я подумала, что время от времени я буду вдаваться в подробности о травах или добавках, просто чтобы дать вам лучшее представление о том, как именно они могут помочь вам в период менопаузы.

Сегодня, на «Беседах А. Фогеля о менопаузе», я собираюсь поговорить о шалфея и о Agnus castus. Теперь я люблю травы, потому что они очень простые, но они могут очень многое. И очень часто они могут работать довольно быстро. И это действительно интересно, если вы внимательно посмотрите на травы, у некоторых из них есть так называемая сигнатура, а это означает, что она действительно может дать ключ к пониманию того, для чего она может быть полезна.

Мудрец

И для тех из вас, кто выращивает шалфей в саду или в горшке на подоконнике, если солнце светит очень ярко, если вы внимательно посмотрите на листья, иногда действительно можно увидеть маленькие капельки влаги.И это показатель того, что шалфей может помочь при приливах и ночном потоотделении.

Теперь латинское название мудреца - «спасение», что означает «спасать». И в древние времена, поскольку это растение было известно на протяжении сотен, сотен и сотен лет, в древние времена оно фактически использовалось как лекарство от всех болезней. Без ведома людей, которые использовали его тогда, он на самом деле антибактериальный и может помочь с множеством различных бактериальных инфекций. Так что его использовали для лечения множества разных болезней.В средние века монахи использовали его, чтобы помочь сосредоточиться и сосредоточиться. И если вы думаете об этом, другое слово для мудрого - мудрец, поэтому они подумали, что это на самом деле помогает и с памятью.

Как работает шалфей?

Итак, как же действует мудрец? У нас есть небольшая железа в мозгу, называемая гипоталамусом, а гипоталамус немного похож на систему контроля температуры центрального отопления, которая может быть у вас в холле или в маленькой коробке на каминной полке.И если ваш термостат центрального отопления выходит из строя, то центральное отопление может включаться и выключаться. Может стать слишком жарко. Может стать слишком холодно. Это могло вообще не продолжаться. И мы знаем, что во время менопаузы гипоталамус может быть действительно подвержен стрессу из-за различных гормональных изменений и других изменений, через которые проходит организм в это конкретное время. И это немного отключается, а это означает, что ваше тело просто не может достаточно точно регулировать температуру, и вы можете обнаружить, что вам очень быстро становится жарко, что вы склонны потеть.Вы можете обнаружить, что очень быстро остываете. Так что это неотъемлемая часть того, как гормоны могут влиять на что-то вроде гипоталамуса.

Таким образом, мудрец действительно помогает перенастроить его, вернуть в равновесие. Шалфей великолепен, потому что это одна из этих трав, которая действительно действует очень быстро, и большинство женщин заметят разницу в течение двух-трех дней, если не раньше, как только они начнут его принимать. Нет никаких известных побочных эффектов. Вы можете принимать его столько, сколько хотите.Это не гормональный фон, а это значит, что в перименопаузе, если у вас приливы и ночная потливость, и вы вполне можете принимать противозачаточные средства, вы все равно можете их принимать. Это также означает, что во время самой менопаузы, если вы находитесь на ЗГТ, и ЗГТ не совсем снимает приливы или ночное потоотделение, вы также можете принимать ее одновременно.

Лицензированное средство от приливов и ночного потоотделения

Теперь у нас есть особый продукт под названием Menoforce ^® , который действительно лицензирован для лечения симптомов приливов и ночной потливости во время менопаузы.

И многие люди спрашивают нас: «Как мы это воспринимаем?» Потому что это довольно сильная таблетка, и вы просто принимаете ее один раз в день. Если у вас просто приливы в течение дня, вы можете взять их с собой на завтрак. Если вы потеете по ночам, или вечером, или приливы, вы можете принимать их во время ужина. А если у вас одновременно приливы и ночная потливость, мы рекомендуем принимать их во время ужина, потому что мы знаем от людей, которые вернулись к нам, что это может уменьшить ночную потливость и улучшить ваш сон.А когда вы лучше спите, ваше тело гораздо лучше справляется с симптомами на следующий день.

Еще мы делаем настойку. А для некоторых женщин, если у вас приливы и ночная потливость, или вы действительно не знаете, когда они приходят или уходят, тогда прием настойки в небольших количествах и часто может иногда работать лучше, чем прием одной конкретной таблетки в течение дня. .

Menoforce ^® Таблетки шалфея

Изготовленный из экстрактов свежесобранных трав шалфея, Menoforce ^® - это лицензированное лечебное средство на травах от приливов и ночной потливости в период менопаузы в удобной таблетке на один день.

Также доступен в виде настойки - Menosan Sage drops

Sage and epilepsy

А теперь один маленький совет. Есть много информации о том, что шалфей нельзя принимать, если у вас эпилепсия. В шалфе есть масло под названием туйон, и считается, что туйон - это ингредиент, который действительно может вызвать эти проблемы. Уровни туйона заметны в настойке, но в таблетке, из-за того, как мы фактически производим таблетки, большая часть туйона фактически рассеялась.А с нашим конкретным продуктом, поскольку он лицензирован, показание не дает никаких противопоказаний, если у вас эпилепсия. Поэтому мы обычно рады рекомендовать его в такой ситуации.

Agnus castus

А что насчет Agnus castus? Agnus castus был известен снова сотни, сотни и сотни лет, и, по-видимому, есть история о том, что во времена древних греков, когда солдаты отправлялись на войну, они позаботились о том, чтобы их женам дали Agnus castus в неправильном убеждении, что это остановит их желание сбежать с другими мужчинами.И, к сожалению, во многих случаях, во многих рассказах, которые мы слышим о тех древних временах, это явно не сработало. В средние века его принимали мужчины. Одна из вещей, которые он делает, - это то, что он также может помочь снизить уровень тестостерона, и его давали монахам, чтобы фактически остановить их все эти непослушные мысли, когда они писали в темноте.

Для чего используется Agnus castus и для чего он нужен?

Итак, когда можно использовать Agnus castus и для чего он действительно нужен? В период перименопаузы, когда вы начинаете приближаться к менопаузе, иногда снижение уровня гормонов вызывает у вас определенные симптомы.А для тех из вас, у кого менструация сближается, они могут стать длиннее, между ними может быть меньше промежутка, если у вас начинаются спазмы, если у вас возникает болезненность груди и тяга к еде и вздутие живота, это очень часто указывает на то, что уровень прогестерона падает, а эстроген остается высоким.

И здесь на помощь приходит Agnus castus, потому что он помогает очень мягко повысить уровень прогестерона. Теперь единственное, что я хотел бы здесь сказать: Agnus castus требуется два-три цикла, чтобы начать действовать.Так что, если у вас сильное наводнение, если у вас действительно серьезное кровотечение, это не поможет. И это тот случай, когда, как я часто говорю ранее, вы должны пойти к врачу, если симптомы действительно очень плохие.

Agnus castus

Содержит экстракт плодов растения Agnus castus, это лицензированное лечебное средство на травах, которое можно использовать для облегчения симптомов ПМС, менструальных спазмов, болезненности груди, вздутия живота, раздражительности и перепадов настроения.

Agnus castus и противозачаточные средства

Единственная проблема с Agnus castus, поскольку он на самом деле работает на выработку дополнительных гормонов, заключается в том, что вы не можете принимать его ни с какими противозачаточными средствами, и это действительно полезно только тогда, когда ваши яичники все еще работают.Так что, если у вас прекратились менструации, Agnus castus не поможет вам во время менопаузы.

До следующей недели ...

Итак, я надеюсь, что это дало вам некоторое представление об этих двух травах. Я с нетерпением жду встречи с вами на следующей неделе на A.Vogel Talks Menopause.

Травы шалфея: польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Общий шалфей

Приготовьте чай из сушеных трав. Полощите горло.
Осторожно: Избегайте чрезмерного употребления чая шалфей. При приеме в чрезмерных количествах может вызвать судороги.

Разжуйте 2-3 листа шалфея.

Варить 4-6 столовых ложек шалфея в течение 10-15 минут. Штамм. Смешайте мед и принимайте его один раз в день.

Приготовьте чай из свежих листьев шалфея. Он выводит из организма запах, вызывающий токсины.

Шалфей для седых волос

Приготовьте настой из сушеных листьев шалфея. Используйте его для ополаскивания волос.

Приготовьте отвар из листьев шалфея. Штамм. Полощите горло этой жидкостью ежедневно перед сном.

Приготовьте чай из нескольких листьев шалфея.Пейте по две чашки два раза в день.

Шалфей как усилитель памяти

Жуйте 2–3 листа шалфея.
Или: Выпейте чашку чая из листьев шалфея один раз в день.

Есть отвар из листьев шалфея. Полощите горло.

Сварите одну чайную ложку шалфея в стакане воды. Штамм. Пейте в теплом виде.

Возьмите чайную ложку сушеного шалфея. Варить в стакане воды. Штамм. Полощите горло этой водой трижды в день.

В сковороде вскипятите чашку воды со свежими листьями шалфея.Замочите их на 5 минут. Процедите это. Добавьте в этот отвар столовую ложку меда (шехад). Пейте этот теплый отвар два раза в день, чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение ночью.

Положите в кастрюлю столовую ложку сушеных листьев шалфея. Залейте листья стаканом горячей воды. Дайте настояться 5 минут. Процедите это. Добавьте 1 столовую ложку меда (шехад) по вкусу. Пейте этот теплый отвар два раза в день, чтобы уменьшить симптомы менопаузы.

Шалфей стимулирует кровообращение в почках, что увеличивает их выработку.
Возьмите полные свежие листья шалфея. Варить 10 минут. Процедить и пить этот чай 2 раза в день.

Залейте 1 чайную ложку пюре из листьев шалфея стаканом горячей воды в течение 15 минут. Пейте дважды в день в течение одной недели.

Приготовьте отвар из измельченных листьев шалфея и одной чашки горячей воды. Пить трижды в день в течение 3-4 дней.

Настаивать измельченные листья шалфея в стакане горячей воды в течение 30 минут. Пить трижды в день в течение 3-4 дней.

Жуйте 4-5 свежих листьев шалфея в день.

Отварить несколько свежих листьев шалфея в 150 мл воды. Пейте этот отвар ежедневно натощак для лечения диабета.

Листья и ветви шалфея помогают изгнать мертвый плод.
Приготовьте отвар из листьев и веток шалфея и стакана воды. Процедить и пить по 30 мл этого отвара трижды в день.

Лечение травами афтозных язв 3

Добавьте 20 капель настойки хвоща или эхинацеи в 1/4 стакана воды.Добавьте шалфей, лаванду или ромашку. Приготовьте чай. Полоскать рот каждые 2 часа.

Лечение травами афтозных язв 4

Приготовьте настой крапивы двудомной, шалфея и цикория в соотношении 3: 1: 3. Отварить настой. Штамм. Пейте по одной чашке трижды в день.

Фитотерапия для ног спортсмена 1

Приготовьте пасту из сырых томатов, листьев базилика, сельдерея, моркови, укропа, фенхеля, шалфея и тимьяна. Нанесите эту пасту на пораженный участок.

Фитотерапия от кашля 33

Возьмите одну чашку меда, несколько зубчиков чеснока, одну столовую ложку сушеной лимонной цедры, одну столовую ложку лимонного сока и один лист шалфея и перемешайте. Держитесь подальше в течение недели. Выдавите жидкость. Процедить и разлить по бутылкам. Принимать по одной столовой ложке два раза в день.

Лечение травами при СДВГ 1

Возьмите чайную ложку масла ромашки, розмарина, шалфея и лаванды. Смешайте эти масла с 40 мл оливкового масла. Наносите это масло местно на стопы и позвоночник ребенка перед сном.

Травяное средство для устранения запаха тела 4

Добавьте томатный сок в листовую пасту шалфея. Нанесите на подмышки и оставьте на 15 минут. После этого примите ванну.

Лечение седыми волосами травами 3

Приготовьте чай из листьев розмарина и шалфея. Используйте его как кондиционер.

Herbal Treatment For Depression 2

Возьмите 1 чайную ложку сушеных листьев базилика и 2 чайные ложки сушеных листьев шалфея. Сделайте из него чай.Пейте два раза в день.

Лечение травами перитонзиллярного абсцесса 1

Возьмите листья шалфея и яблочный уксус в равных количествах. Приготовьте настой. Полоскать горло.

Лечение травами при респираторных заболеваниях 4

Налейте в миску кипятка.
Добавьте 8-10 капель эфирных масел шалфея и тимьяна (аджавайского).
Накройте голову и лицо полотенцем и вдохните аромат.

Лечение травами для вьющихся волос 7

Нагрейте 2 чашки яблочного уксуса до кипения.
Добавьте по 1/4 столовой ложки розмарина и шалфея.
Настаивайте на ночь, а затем процедите.
хранить во флаконе.
Смешайте 1/4 стакана этого препарата с 2 стаканами теплой воды и используйте как ополаскиватель для мягких и блестящих волос.

Травы для лечения ангины 8

Средство от седых волос на травах 9

Возьмите 3-4 столовые ложки сушеного шалфея в кастрюлю и залейте 2 стаканами кипятка.
Добавьте одну столовую ложку буры и дайте ей остыть.
Теперь добавьте 5-6 капель эфирного масла шалфея.
Слегка нанести средство на волосы щеткой.
Промойте через 2–3 часа обычной водой. Повторяйте это 2-3 раза в месяц.

Лечение травами от афонии 1

Возьмите пригоршню цветков ромашки и листьев шалфея. Приготовьте отвар. Полощите горло этим отваром 2-3 раза в день.

Травы для лечения беспокойства 2

Возьмите следующие травы в равных количествах:
Сушеный и измельченный шалфей
Базилик (Тулси в Индии) Сушеные и измельченные листья
Розмарин (Русмарин в Индии) Сушеный и измельченный
Тимьян (Аджаваянский в Индии). Индия) Порошкообразный
Имбирь (Адрак в Индии) Сушеный и порошковый
Смешайте все ингредиенты.Выпивайте половину чайной ложки молока на ночь ежедневно.

Травы для лечения простуды 18

Возьмите следующие травы:
Шалфей сушеный и измельченный 20 грамм
Имбирь (Адрак в Индии) сушеный и измельченный 10 грамм
Розмарин (розмарин в Индии) сушеный и измельченный 10 грамм
Кайенский ( Лал Мирч в Индии) Сушеный и измельченный 10 грамм
Базилик (Тулси в Индии) Сухие листья измельченный 20 грамм
Поместите все ингредиенты в бутылку. Пейте половину чайной ложки теплой воды два раза в день.

Травы для лечения возрастных пятен 9

Возьмите следующие травы:
Розовое дерево: Масло: 10 грамм
Мирра: Ганди Рас: Масло: 10 грамм
Ромашка: Бабуна: Масло: 10 грамм
Апельсин: Сантра: Масло: 10 грамм
Мандарин: Киноо: Масло: 10 грамм
Пачули: Масло: 10 грамм
Шалфей: Масло: 10 грамм
Поместите все ингредиенты в сосуд. Нагрейте 5 минут. Хранить в стеклянной бутылке. Помассируйте пораженный участок этим препаратом в течение 10 минут.

Травы для лечения шизофрении 1

Возьмите сушеные листья базилика (тулси) и листья шалфея. Положите четверть чайной ложки листьев базилика (туласи) и одну чайную ложку листьев шалфея в стакан воды. Варить на медленном огне 10 минут. Пятно. Добавьте мед (Шехад). Пейте теплой водой 3-4 раза в день.

Лечение травами при менопаузе 6

Положите в кастрюлю половину столовой ложки шалфея и листьев малины. Залейте листья 150-200 мл кипятка.Дайте настояться 10 минут. Пейте этот теплый чай один раз в день через 2–3 часа. Это помогает поддерживать баланс женских гормонов, чтобы защитить себя от менопаузы.

Травы для лечения приливов 1

Смешайте их вместе и приготовить настой. Добавьте столовую ложку этого настоя в полстакана воды.Дать остыть 5 минут. Процедить и пить как чай один раз в день.

трав могут помочь: настойка при менопаузе

• 1 чайная ложка настойки из корня черного кохоша
• 1 чайная ложка ягодной настойки витекса
• 1/2 чайной ложки настойки корня азиатского женьшеня
• 1/2 чайной ложки корня солодки ( Glycyrrhiza glabra ) настойка
• 1/2 чайной ложки настойки из корня донга
• 1/2 чайной ложки настойки листьев пустырника ( Leonurus cardiaca )

1. Взбить настойки.

2.Применение: принимайте 1/2 чайной ложки с небольшим количеством воды три раза в день, чтобы облегчить симптомы менопаузы, такие как приливы и сухость влагалища.

Добавки к настойке при менопаузе:

• Для удержания воды добавьте 1 чайную ложку настойки корня одуванчика (Taraxacum officinale).

• Для защиты сердца и сосудов добавьте 1 чайную ложку настойки боярышника (Crataegus spp.).

• При легкой депрессии или нервозности добавьте 1 чайную ложку настойки зверобоя.

• Чай: если вы предпочитаете чай, используйте сушеные травы вместо настоек в тех же пропорциях.Слегка варите на медленном огне в литре кипящей воды около 10 минут, затем дайте настояться еще 15 минут. Процедить и выпить.

Бет Бо была ответственным редактором десяти книг по ботанической медицине и почти тридцать лет работала в индустрии лекарственных растений. Кристофер Хоббс, доктор медицины, автор книги «Травяные средства для чайников» (IDG, 1998) и многих других книг. Вместе Кристофер и Бет недавно прошли заочный курс по травам под названием «Основы травничества»; посетите www.christopherhobbs.com .

Щелкните здесь, чтобы перейти к основной статье « Травы от симптомов менопаузы ».

Лечение травами при менопаузе, профилактика, симптомы, причины, излечить по

Описание

Причины Если менопауза наступает слишком рано
Курение
Химиотерапия
Гипотиреоз
Семейный анамнез
Аутоиммунное заболевание
Гормональный дисбаланс
Экологические токсины

Если не лечить должным образом, менопауза может вызвать
Остеопороз сердца
Остеопороз

24 ставка - это Pureria Mirifica и Dong Quai.
Обязательно посещение Доктора.

Materia Medica for Menopause

Корневища черного кохоша используются для лечения менопаузы и нарушений менструального цикла.
Можно принимать в виде экстракта. Пейте по 20 мг в день.
Или есть планшеты Black Cohosh.

Вмассируйте половину чайной ложки крема из дикого ямса
в мягкие части тела.

Принимайте один стакан свежего сока винограда в день.
ИЛИ: Съешьте одну чашку винограда в день.

Выпивать 100 мл свекольного сока в день. Помогает вылечить нарушения менопаузы.

Измельчите сушеные корни Спикенарда в порошок. Принимайте по 3 мг в день.

Пажитник порошковый (Мети). Добавьте одну чайную ложку порошка в стакан воды. Принимайте дважды в день.
Примечание: Вы можете добавить мед (Шехад), чтобы он стал сладким.

Возьмите от 4 до 6 грамм измельченных корней Asparagus Racemosus и принимайте внутрь, запивая теплым молоком.Употребляйте один раз в день.

Добавьте 1-2 чайные ложки семян фенхеля в кипящую воду. Варите на медленном огне от 6 до 10 минут. Процедите смесь и налейте чай с фенхелем в кружку. Добавьте мед для аромата.

Положите в кастрюлю столовую ложку сушеных листьев шалфея. Залейте листья стаканом горячей воды. Дайте настояться 5 минут. Процедите это. Добавьте 1 столовую ложку меда (шехад) по вкусу. Пейте этот теплый отвар два раза в день, чтобы уменьшить симптомы менопаузы.

Отварите свежие листья Camellia Sinensis (Chai) в течение 10 минут.Процедите этот отвар. Пейте его в тепле ежедневно, чтобы облегчить симптомы менопаузы.

Погрузите 1 грамм сушеных корней Sarsaparilla (Anantamool) в чашку горячей воды в течение 5 минут. Процедите это. Для достижения наилучших результатов употребляйте этот теплый отвар.

Положите в миску чайную ложку сухого порошка Chaste Berry (Nirgundi). Налейте в миску 150 мл горячей воды. Накрыть крышкой и настаивать 5 минут. Процедите этот отвар. Добавьте чайную ложку меда (шехад) по вкусу.Пейте его один раз в день, чтобы уменьшить симптомы менопаузы.

Приготовьте отвар, кипятя 1 чайную ложку порошка коры магнолии в стакане воды в течение 10 минут. Настаивайте 5 минут. Процедите это. Пейте его ежедневно для лечения менопаузы и связанных с ней симптомов.

Возьмите немного свежих горьких листьев, чтобы извлечь сок. Добавьте 1-2 столовые ложки меда (шехад) для вкуса. Пейте этот сок каждое утро, чтобы облегчить симптомы менопаузы.

Сделайте чай из цветов или листьев зверобоя.Пейте чай 2 раза в день. Это полезно при лечении симптомов менопаузы.

Выпейте чашку отвара корня женьшеня, чтобы избавиться от симптомов менопаузы.

Корень спаржи при менопаузе

Возьмите половину столовой ложки порошка корня спаржи со стаканом теплого молока или воды. Это полезно при гормональном дисбалансе и укрепляет стенки матки.

Черный тмин для менопаузы

Принимайте 2 чайные ложки семян черного тмина, запивая стаканом воды каждое утро.

Выпивайте чашку чая «Цветок маракуйи» каждый день. Лечит такие симптомы менопаузы, как приливы и тревожность.

Съешьте по 1 свежему персику утром и вечером. Это хорошо при гормональном дисбалансе.

Выпивайте стакан свежего гранатового сока в день. Хорошо лечить симптомы менопаузы, такие как депрессия и тревога.

Ешьте свежие фрукты гуавы каждый день. Гуава богата такими питательными веществами, как железо и фосфор.

Эфирное масло шалфея мускатного снимает стресс, беспокойство и раздражительность.Распылите эфирное масло шалфея мускатного у себя дома или там, где вы проводите большую часть времени.

Рекламные ссылки

Травяное средство для лечения менопаузы 1

Смешайте порошок золотистого полыни, зверобоя, овса или цветка пасты в равных частях. Хранить в банке. Принимайте дважды в день.
ИЛИ: Используйте капсулы.

Лечение травами при менопаузе 2

Отварите 250 г семян моркови в 1 литре молока.Пейте по 1 чашке в день.

Herbal Treatment For Menopause 3

Эфирное масло шалфея мускатного помогает в балансе гормонов и снимает приливы. Эфирное масло герани выводит токсины из организма и снижает перепады настроения. Эфирное масло лимона освежает разум и тело. Он борется с ночным потом и слабостью, связанной с менопаузой. Эфирное масло шалфея обладает охлаждающими свойствами, что расслабляет тело и облегчает симптомы менопаузы.
Возьмите следующие эфирные масла:
Эфирное масло шалфея: от 10 до 12 капель
Эфирное масло герани: от 8 до 10 капель
Эфирное масло лимона: от 6 до 8 капель
Эфирное масло шалфея: от 2 до 3 капель
Смешайте все эфирные масла Смажьте вместе масла и добавьте 1-2 столовые ложки любого масла-носителя.Размешайте как следует. Делайте им массаж тела в течение 15-20 минут.
OR
Добавьте от 6 до 10 капель этой смеси эфирных масел в воду для купания. Принять ванну. Повторите на следующий день.

Herbal Treatment For Menopause 4

Эфирное масло грейпфрута охлаждает тело и борется с проблемой ночного потоотделения. Эфирное масло лайма освежает разум и тело. Эфирное масло тимьяна облегчает менструальные спазмы и снижает вероятность возникновения приливов. Эфирное масло шалфея способствует выведению токсинов из организма и уменьшает симптомы менопаузы.
Возьмите следующие эфирные масла:
Эфирное масло грейпфрута: от 10 до 12 капель
Эфирное масло лайма: от 10 до 12 капель
Эфирное масло тимьяна: от 5 до 6 капель
Эфирное масло шалфея: от 5 до 6 капель
Смешайте все эфирные масла. Добавьте в него 1-2 столовые ложки любого масла-носителя. Размешайте как следует. Сделайте полный массаж тела с этой смесью масел.
OR
Добавьте от 5 до 7 капель этой смеси эфирных масел в воду для купания. Принять ванну.

Лечение травами при менопаузе 5

Эфирное масло бурачника успокаивает нервы и уменьшает симптомы менопаузы.Масло мускатного шалфея охлаждает тело и снимает ночной пот. Эфирное масло герани выводит токсины из организма и уменьшает боль. Эфирное масло мяты перечной снимает головную боль, усталость и приливы.
Возьмите следующие эфирные масла:
Масло семян огуречника: от 18 до 20 капель
Эфирное масло шалфея мускатного: от 18 до 20 капель
Эфирное масло герани: от 18 до 20 капель
Эфирное масло мяты перечной: от 14 до 15 капель
Объедините вышеуказанное Эфирные масла и сделайте смесь.Добавьте 5-7 капель этой масляной смеси в теплую воду для купания. Погрузитесь в воду на полчаса.
OR
Возьмите от 5 до 6 капель этой смеси. Добавьте в него столовую ложку любого масла-носителя. Хорошо перемешайте. Слегка помассируйте живот, грудь и поясницу в течение 15-20 минут.

Лечение травами при менопаузе 6

Положите в кастрюлю половину столовой ложки шалфея и листьев малины. Залейте листья 150-200 мл кипятка. Дайте настояться 10 минут.Пейте этот теплый чай один раз в день через 2–3 часа. Это помогает поддерживать баланс женских гормонов, чтобы защитить себя от менопаузы.

Лечение травами при менопаузе 7

Эфирное масло шалфея и герани снимает напряжение и стресс. Эфирное масло лаванды способствует сну.
Возьмите следующие эфирные масла:
Кокосовое масло (или любое другое масло-носитель): 1 стакан
Эфирное масло шалфея мускатного: 16 капель
Эфирное масло герани: 16 капель
Эфирное масло лаванды: 16 капель
Смешайте все вышеперечисленные эфирные масла.Помассируйте одну столовую ложку этой масляной смеси на руки, грудь, ноги, спину и живот. Повторяйте процесс трижды в день.

Смотрите также

• 
  Настойка боярышника рецепт
• 
  Настойка шиповника применение
• 
  Розмарин лаванда настойка
• 
  Настойка полыни для новорожденных
• 
  Настойка из хвоста изюбря рецепт
• 
  Настойка из алычи в домашних условиях рецепт
• 
  Спиртовая настойка иван чая применение
• 
  Настойка самогона на липовом цвете
• 
  Настойка пантов марала применение
• 
  Тенториум настойка прополиса
• 
  Как правильно принимать настойку элеутерококка