С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Настойка пиона повышает давление или понижает


повышает или понижает, как пить при повышенном

Пион уклоняющийся обладает успокаивающим действием и снижает уровень артериального давления. Гипотензивный эффект объясняется расслаблением стенки артерий. Применение при гипертонической болезни может быть только в составе комбинированного лечения, а при нейроциркуляторной дистонии используется в качестве основного препарата.

📌 Содержание статьи

Польза пиона для сердца

Лечебные свойства пиона уклоняющегося (марьиного корня) объясняются составом растения. В него входят эфирные масла, гликозиды, органические кислоты и дубильные соединения. Основные терапевтические действия:

  • успокаивает и повышает работоспособность;
  • расслабляет мышечные волокна, как скелетной мускулатуры, так и гладких мышц в стенке артерий;
  • избавляет от бессонницы;
  • нормализует вегетативную регуляцию сосудистого тонуса;
  • понижает периферическое сопротивление артерий и давление крови;
  • замедляет сердечный ритм;
  • имеет противовоспалительное и обезболивающее действие;
  • обладает легким мочегонным эффектом.

При этом действие этих лекарственных средств будет проявляться наиболее полно, если жалобы на головную и сердечную боль, приступы сердцебиения, повышение давления возникли на фоне психоэмоционального перенапряжения.

Отмечено благотворное влияние пиона на течение патологического климактерического периода, в том числе и на гипертонию, вызванную колебаниями гормонального фона, задержкой воды и солей натрия в организме. Настойка пиона также помогает при тревожных и депрессивных состояниях, истерии.

Рекомендуем прочитать статью о боярышнике для сердца. Из нее вы узнаете о пользе растения для сердца и сосудов, воздействии на артериальное давление, показаниях и противопоказаниях, эффективных рецептах.

А здесь подробнее о настойках для сердца.

Повышает или понижает настойка давление

За счет успокаивающего и расслабляющего действия средство снижает уровень артериального давления. При этом нужно учитывать, что при гипертонической болезни и вторичных гипертензиях его нельзя использовать в качестве основного препарата, так как обычно оно незначительно уменьшает систолические и диастолические показатели.

Развивающийся гипотензивный эффект может быть достаточным при нейрогенном происхождении сосудистого спазма или нарушении вегетативной регуляции тонуса артерий при нейроциркуляторной дистонии.

Правила применения

Настойка дозируется в каплях. Как правило, на один прием рекомендуется 20 капель, растворенных в четверти стакана воды. Препарат принимают за 15 минут до еды три раза в день. Продолжительность курса определяется в зависимости от степени тяжести болезни, особенности течения. При прекращении лечения учитывается стабильность достигнутых результатов и индивидуальная переносимость препарата.

При повышенном давлении настойка пиона может быть назначена на 15 — 20 дней, а затем рекомендуется перерыв на месяц, после чего можно повторить курс.

Смотрите на видео о других методах лечения гипертонии:

Побочные действия

При длительном приеме или превышении дозы пациенты отмечают повышенную сонливость, обморочные состояния, головокружение, резкое падение артериального давления, общую слабость. Частым побочным действием является повышение кислотности, боль в желудке, особенно при наличии гастрита или язвенной болезни. В таких случаях препарат нужно отменить и назначить симптоматическое лечение.

При индивидуальной гиперчувствительности прием настойки приводит к аллергическим реакциям в виде высыпаний, кожного зуда, покраснения кожи.

При лечении настойкой пиона отмечены нежелательные последствия в виде тошноты и рвоты, сильной головной боли и тяжести в голове.

Противопоказания и особые указания при применении

Настойка пиона не назначается детям. Для беременных женщин применение препарата крайне опасно, так как может привести к самопроизвольному аборту из-за повышения тонуса матки . Кормление грудью также относится к противопоказаниям к применению. Из-за риска сильного снижения давления настойка не назначается при артериальной гипотензии.

Не рекомендуется лечение препаратом при наличии таких состояний:

  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • тяжелые заболевания печени и почек с существенным понижением их функции;
  • хронический алкоголизм;
  • индивидуальная непереносимость.

При совместном назначении со снотворными препаратами, транквилизаторами, нейролептиками наблюдается усиление их седативного эффекта. В период лечения нужно воздерживаться от управления автотранспортом или другими механизмами, так как скорость реакции и внимание пациентов, принимающих настойку пиона, снижены.

Применение лекарственных трав при высоком давлении

Усилить действие настойки пиона и оказать комплексное воздействие на организм можно при смешивании ее со спиртовыми экстрактами пустырника, валерианы, боярышника и мяты. Всех этих компонентов нужно взять по 25 мл. Полученная смесь обладает такими свойствами:

  • устраняет нервное напряжение;
  • улучшает качество сна;
  • восстанавливает работоспособность;
  • избавляет от головной боли и головокружения;
  • уменьшает боль в сердце, связанную с неврозом;
  • снимает спазм сосудов;
  • расширяет коронарные артерии;
  • повышает сократительную способность миокарда;
  • восстанавливает нормальный ритм сердца;
  • ослабляет потливость, сердцебиение и приливы при климаксе.

Правила приема смеси аналогичны применению настойки пиона. Курс лечения может составлять до 30 дней.

Рекомендуем прочитать статью о травах при тахикардии. Из нее вы узнаете о показаниях и ограничениях лечения тахикардии травами, растениях, которые можно применять при артериальном давлении и аритмии.

А здесь подробнее о пустырнике для сердца.

Настойка пиона обладает успокаивающим действием, снимает спазм сосудов, восстанавливает баланс вегетативной регуляции сердца и артериального тонуса. Назначается при нейроциркуляторной дистонии, неврозе, бессоннице и в составе комплексного лечения гипертонической болезни. Снижение давления может привести к нежелательным последствиям при превышении рекомендованной дозы или продолжительности лечения. Препарат противопоказан детям и при беременности.

Читайте также

  • Настойки из пустырника, пиона, валерианы, боярышника...

    Принимать настойки для сердца полезно и нужно. Смесь разных трав, например, из пиона и плодов боярышника, или из 5 составляющих - кремлевская настойка, состав из 3, пятерчатки. Можно купить аптечные настойки или самостоятельно приготовить коктейль для укрепления сердца, сосудов и нервов, принимать капли ВКБП и бальзам.
  • Скачки давления: почему то высокое, то низкое, причины...

    Возникнуть скачки давления могут в любом возрасте. Причем оно бывает то высокое, то низкое за непродолжительное время. Причины резких скачков давления, пульса, головокружения, головной боли могут быть в остеохондрозе, климаксе, стрессе. Лечение заключается в применении медикаментов и витамин.
  • Кралонин капли: инструкция к лекарству, показания...

    При проблемах с нервной системой, сном, сердцебиением могут быть назначены капли Кралонин. Гомеопатическое средство положительно влияет и на общее самочувствие. Инструкция по применению лекарства указывает минимальное количество побочных явлений. Есть аналоги.
  • Имбирь при гипертонии: можно ли, противопоказания...

    Помогает имбирь при гипертонии на начальных стадиях. О том, можно ли его принимать позже, лучше проконсультироваться с врачом, есть противопоказания. Чтобы имбирь помог, можно применять рецепт с лимоном и медом, настой из корня, а также готовить ванночки.

Настойка пиона повышает или понижает давление?

Рассмотрим, как действует настойка пиона на сердечно-сосудистую систему человека: повышает или понижает давление, как правильно ее принимать?

Настойка пиона – седативное средство растительного происхождения. Представляет собой светло-коричневую жидкость, имеющую горьковатый вязкий вкус.

Состав, свойства

Настойка изготавливается из:

  • экстракта корней пиона;
  • надземной части растения;
  • этилового спирта.

Лечебные свойства препарата обуславливаются составом растения. В нем присутствуют эфирные масла, органические кислоты, дубильные соединения, минералы, витамины. Благодаря этому настойка пиона:

  • успокаивает нервную систему;
  • повышает работоспособность;
  • расслабляет мышечные волокна;
  • снижает периферическое сопротивление артерий;
  • нормализует ритм сердца;
  • купирует воспалительные реакции;
  • уменьшает болевой синдром;
  • выводит избыточную жидкость из организма, устраняет отеки.

Применяют средство для лечения:

  • воспалительных заболеваний органов малого таза;
  • расстройств ЦНС;
  • нарушенного водно-солевого обмена;
  • заболеваний органов дыхания;
  • различных повреждений кожных покровов (язв, трещин, порезов).

Влияние на давление

Настойка пиона понижает артериальное давление. Такой эффект достигается седативным действием лекарства, путем расслабления сосудистых стенок, снижения периферического сопротивления.

Благодаря таким свойствам улучшается кровообращение, давление снижается, состояние человека приходит в норму. Однако нужно подметить, что действие препарата несравнимо с эффектом гипотензивных средств, так как уменьшает показатели АД не больше чем на 10 единиц.

Настойку в большей степени используют для профилактики осложнений и наступления гипертонического криза. Экстракт пиона позволяет поддерживать оптимальный уровень артериального давления, укрепляет сердечную мышцу, препятствует развитию инфаркта, инсульта, ишемии.

Способ применения

Настойку пиона можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно. Для этого потребуется измельчить надземные/подземные части растения, смешать их (1:1). 1 столовую ложку сырья заливают 200 мл медицинского спирта. Настаивают средство 7-10 дней, после процеживают.

Принимают настойку пиона от давления 3 раза/день. Дозировка определяется индивидуально, в зависимости от тяжести протекания болезни. Стандартная доза – 20 капель на четверть стакана воды. Полученный раствор выпивают залпом за 15 минут до еды. Продолжительность терапии составляет 20 дней. После этого делается 4-хнедельный перерыв, затем лечение возобновляют.

Побочные реакции

Настойка пиона может провоцировать появление следующих побочных реакций:

  • аллергические реакции;
  • вялость;
  • сонливость;
  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • боли в желудке.

Из-за того, что средство вызывает сонливость, вялость, во время его приема рекомендуется отказаться от вождения транспортных средств, занятий делами, требующих высокой координации, концентрации внимания.

Противопоказания

Настойка пиона имеет противопоказания:

  • повышенная кислотность желудка;
  • патологии почек/печени;
  • хронический алкоголизм;
  • индивидуальная непереносимость.

Не рекомендуется осуществлять прием препарата одновременно со снотворными средствами, нейролептиками, транквилизаторами. Это приведет к усилению седативного эффекта.

Читайте также: таблетки от повышенного давления: обзор эффективных препаратов

В завершении нужно сказать, что настойка пиона хоть и способствует снижению артериального давления, но использоваться как самостоятельное средство для лечения гипертонии не должно. Применение препарата возможно только в качестве дополнительной терапии с разрешения лечащего врача.

Аделина Павлова

Настойка пиона повышает или понижает давление

Другое название пиона уклоняющегося – марьин корень. Он растет в странах Европы и Азии, в некоторых регионах растение занесено в Красную Книгу. Его издавна широко применяли в народной медицине для лечения разных недугов. Повышает или понижает давление настойка пиона, от каких болезней она помогает? Как самостоятельно приготовить снадобье, кому оно противопоказано – обо всем расскажет эта статья.

Какими свойствами обладает пион

Успокаивающие свойства пиона нормализуют ритм сердца

В аптеках продают настойку пиона на 40% спирту. Для ее изготовления применяют высушенные стебли и корни растения. Самыми полезными считаются корни. В них содержатся следующие полезные вещества:

  • салициловая кислота;
  • гликозиды;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • бензойная кислота;
  • метилсалицилаты;
  • сапонины;
  • флавоноиды.

В состав препарата входят алкалоиды, что делает его ядовитым. Употребление настойки свыше назначенной дозы грозит отравлением.

В терапевтических целях это средство применяют в комплексе с другими медикаментами при таких расстройствах здоровья:

  1. Образование злокачественных или доброкачественных опухолей у женщин.
  2. При нарушениях сна.
  3. При высоком давлении настойка пиона облегчает самочувствие, укрепляет сосуды.
  4. Для облегчения спазмов и судорог.
  5. Для нормализации самочувствия во время климакса, перед менструацией.
  6. Настойку применяют в косметологии для оздоровления волос и кожи. Благодаря составу средства укрепляется структура волос, проходят высыпания.
  7. При ослабленном иммунитете препарат назначают для общего укрепления здоровья.
  8. Настойка пиона нормализует обмен веществ, помогает при некоторых недугах желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит.
  9. Средство успокаивающе воздействует на центральную нервную систему, избавляет от тревожности, возбудимости. У человека в результате приема повышается выносливость и трудоспособность.
  10. Пион обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, что используют в лечении мигреней.

При гипертонии пион применяется как в народной, так и традиционной медицине. Настойка эффективно воздействует на сердечно-сосудистую систему, положительно влияет на кровообращение. Дополнительно нормализуется частота сердечных сокращений. Средство помогает гипертоникам улучшить самочувствие, если не превышать рекомендованной дозы и пройти полный курс лечения.

Влияние растения на давление

Если давление часто повышается, настойка пиона способна снизить его. Средство уменьшает диастолические и систолические показатели. Однако изменения эти незначительные, препарат необходимо использовать в комплексе с другими медикаментами.

Пион – ядовитое растение, поэтому дозу определяет лечащий врач в индивидуальном порядке. Ее назначают в зависимости от тяжести состояния больного, его индивидуальных особенностей. Обычно принимают по 20 капель 3 раза в сутки перед едой.

Лекарство следует предварительно разводить с водой. Терапевтический курс стандартно длится около месяца. Если спустя неделю применения отсутствует положительный результат, снижения давления не происходит, лечение данной настойкой рекомендуется прекратить. Самостоятельно повышать дозу для достижения нужного эффекта нельзя, поскольку существует риск отравления.

Как приготовить настойку пиона

После употребления настойка из пиона не следуют физически нагружать организм

Настойка пиона на воде или спирту от давления продается в любой аптеке, стоит она дешево. При желании такое средство можно очень легко приготовить самостоятельно.
Для этого используют сухие измельченные корни пиона или смесь его разных частей. 20 г сырья заливают 200 мл этилового спирта 40% или качественной водки. Емкость следует плотно закупорить и настаивать 20 суток в прохладном месте, лишенном света. Ее нужно периодически встряхивать через каждые 3-4 дня. Затем готовую жидкость процеживают и хранят в сосуде из темного стекла.

Отвар из пиона также применяют при повышенном давлении. Для приготовления снадобья нужно 1 ч. л. высушенных частей растения залить 500 мл кипящей воды. Далее емкость с отваром настаивают 40 мин., после чего процеживают. Сохраняется она лучше всего в холодильнике.

Для повышения эффективности при гипертонии настойку пиона смешивают в равных пропорциях со спиртовыми экстрактами других трав: боярышника, мяты, валерианы, пустырника. Эта смесь оказывает такое влияние на организм:

  • облегчает головную боль;
  • способствует расширению коронарных артерий;
  • устраняет головокружение;
  • восстанавливает нормальный сон;
  • расслабляет стенки сосудов, снимая спазмы;
  • нормализует сердечный ритм;
  • восстанавливает сократительную способность миокарда;
  • расслабляет при нервном напряжении;
  • облегчает болезненные ощущения, которые возникают вследствие невроза.

Также эта смесь из пяти настоек облегчает самочувствие при климаксе: снижает потливость, устраняет приливы жара.

Противопоказания

Бутоны пиона могут вызывать аллергические реакции

Обычно препараты на основе пиона хорошо переносятся пациентами. Побочные реакции встречаются редко, вероятны следующие проявления:

  • тошнота;
  • боли в желудке;
  • рвота;
  • астенический синдром;
  • зуд, крапивница.

При появлении таких симптомов прием средства следует прекратить. Абсолютно противопоказано использование настойки пиона в таких случаях:

  • беременность;
  • лактация;
  • пониженное артериальное давление;
  • возраст младше 12 лет;
  • гиперацидный гастрит;
  • патологии печени и почек;
  • гиперчувствительность к препарату.

Людям, страдающим алкоголизмом, рекомендуется принимать пион в отварах, а не спиртовом настое. Средство обладает выраженным седативным эффектом. После его приема не стоит водить автомобиль, выполнять работу, которая требует повышенного внимания и быстрой реакции.

Настойка пиона – действенное средство от повышенного артериального давления. Однако оно имеет ядовитые свойства и особенности взаимодействия с другими препаратами. Использовать отвары и настои из этого растения нужно по назначению врача, соблюдая указанную им дозировку и длительность курса.

Как настойка пиона влияет на давление? | Артериальная гипертензия. Как понизить давление

В народной медицине пион уклоняющийся (марьин корень) получил широкое распространение. В составе этого лекарственного растения имеются специфические химические соединения. Настойку пиона используют в качестве успокаивающего средства, а также во время комплексного лечения бессонницы, заболеваний сердечно-сосудистой системы, неврозов и других недугов. В этой статье рассмотрим пользу и вред лекарственного растения, ответив на вопрос: пион повышает или понижает давление?  

Препарат, помимо седативного, проявляет антисептическое, анальгезирующее, противовоспалительное и антиконвульсивное действия. Благодаря богатому составу настойка пиона нормализует сердечный ритм, замедляет учащенное сердцебиение, оживляет церебральный кровоток. Препарат считается малотоксичным, пролонгирующим действие тиопенталового и гексеналового наркозов.

Настойка марьиного корня рекомендуется при вегето-сосудистых патологиях, неврастенических состояниях с повышенной рефлекторной возбудимостью. Эффект у препарата довольно мягкий. Средство снимает воспаления и спазмы, нормализует обменные процессы, улучшает аппетит и пищеварение, повышает кислотность желудочного сока. Настойку пиона рекомендуют использовать и при онкологических заболеваниях для нормализации психоэмоционального состояния.

Препарат не рекомендуют применять при беременности и кормлении грудью, детям до 12 лет. Противопоказана настойка марьиного корня при болезнях почек и печени, гипотонии, повышенной кислотности желудка. Использование средства ведет к снижению концентрации внимания, поэтому после его употребления не стоит садиться за руль автомобиля. —> Вред настойки пиона фиксируется при индивидуальной непереносимости и нарушении рекомендуемой дозировки. Побочные эффекты могут проявиться в виде резкого падения АД, шума в ушах, головокружения, зуда, покраснений, вялости.

Известная в народной медицине смесь под названием «пять настоек», которая используется для борьбы с гипертонией, состоит из пиона. Это лекарственное растение благодаря богатому составу обладает гипотензивным эффектом, другими словами пион понижает давление. Этот препарат будет полезен гипертоникам. Он не только понижает кровяное давление, но и нормализует частоту сокращений сердечной мышцы. Дубильные вещества улучшают эластичность стенок сосудов, гликозиды – функционал сердечно-сосудистой системы, а аскорбиновая кислота нормализует кровообращение.   

Настойку должен назначать врач при комплексном лечении заболевания. Дело в том, что компоненты препарата широко взаимодействуют с другими лекарственными средствами. Не рекомендуется комбинировать настойку пиона с медикаментами, тонизирующими нервную систему. В противном случае можно столкнуться с взаимным ослаблением эффектов.   

Чтобы понизить артериальное давление, нужно приготовить следующую настойку. В 0,5 литра спирта добавляем 50 г высушенного и измельченного корня пиона. Смесь настаиваем в стеклянной банке не меньше трех недель. Процеживаем, переливаем в чистую емкость. Принимаем от повышенного давления 3 раза в сутки по 30 капель до приема пищи. При гипертонии курс лечения составляет месяц, затем делается 10-дневный перерыв. Такое народное средство улучшает сон, снижает давление, справляется с болями в сердце и аритмией.

Загрузка...

Настойка пиона повышает или понижает давление? Как принимается, домашние рецепты

Пион уклоняющийся (Марьин корень) – редкое растение родом из Сибири, занесенное в Красную книгу. Его активно применяют в народной медицине, в том числе в виде спиртовой настойки, о которой речь и пойдет далее. Ее можно принимать от давления, купив в аптеке или приготовив своими руками.

Влияние на давление: повышает или понижает?

Настойка пиона обладает седативным, анальгезирующим, антисептическим и противосудорожным свойствами, за счет чего и понижает артериальное давление, способствуя следующим действиям:

  • снятию спазмов сосудов и воспаления;
  • устранению зуда;
  • нормализации психоэмоционального состояния;
  • восстановлению дыхания;
  • стабилизации сердечного ритма;
  • устранению боли в области сердца;
  • повышению кислотности желудка;
  • нормализации пищеварения и улучшению аппетита.

Так, благодаря дубильным веществам восстанавливается эластичность стенок сосудов. Гликозиды нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Постепенно артериальное давление приходит в норму.

Препарат может применяться от гипертонии, которая развивается на фоне:

  • вегетососудистых патологий и неврастенических состояний;
  • дерматологических заболеваний;
  • климакса и нарушений менструального цикла;
  • онкологии;
  • эпилепсии.

Настойка широко известна в качестве успокоительного средства у тревожных пациентов с различными фобиями, а также ее применяют как дополнительную терапию от бессонницы и сердечно-сосудистых заболеваний.

Считается, что настойка, изготовленная из корня растения, имеет большую интенсивность, чем средство, приготовленное на травах.

Как принимать аптечную настойку?

Точную дозировку укажет лечащий врач, опираясь на причину повышенного давления и степень болезни. В основном принимают по 30 капель, предварительно разбавив лекарственное средство кипяченой водой (10% настойку можно развести в четверти стакана воды). Для достижения лучшего эффекта принимать препарат лучше до еды.

Настойку пиона можно применят детям, но только по достижению 12 лет. Дозировка препарата при этом рассчитывается так – по 1 капле на год жизни.

Длительность лечения назначается в зависимости от положительной динамики лечения, но не менее 1-2 месяцев. Если после 2 недель приема состояние не улучшается, настойку отменяют, заменяя другими препаратами.

Домашние рецепты

В домашних условиях можно приготовить как настойку пиона, так и смесь настоек, используя аптечные ингредиенты.

Настойка на корне

Понадобится:

  • 50 г корня пиона высушенного;
  • 500 мл спирта.

Компоненты соединить в стеклянной банке, настаивать 3 недели в темном месте. После нужно процедить и перелить в чистую емкость.

Принимать настойку следует 3 раза в сутки по 30 капель до еды. Курс лечения гипертонии – 30 дней, затем нужен перерыв – 10 дней. После этого при надобности можно повторить курс.

«Комбинированная» настойка

Лучшим комбинированным средством от гипертонии считается смесь следующих настоек:

  • по 1 флакону пиона, валерианы и перечной мяты;
  • 2 бутылочки эвкалипта;
  • 4 флакона пустырника.

Все аптечные пузырьки нужно слить в стеклянную тару и добавить 8-10 веточек гвоздики. Убрать банку в неосвещенное место на 14 дней. Принимать средство следует перед едой по 1 ч. л. трижды в день. Курс длится 1 месяц, после чего нужно сделать десятидневный перерыв и повторить курс при необходимости.

От давления можно принимать и другое комбинированное средство, приготовленное путем соединения настоек валерианы, боярышника, корня пиона и пустырника. В смесь также добавляется 30 капель Корвалола. Как же ее принимать, узнайте из видео:

Лечебный «коктейль» из 4 настоек является особенно эффективным средством, нормализующим давление. Каждый его компонент оказывает положительное воздействие на организм гипертоника.

Противопоказания и побочные действия

Препарат нельзя применять при следующих предпосылках:

  • пониженное артериальное давление – гипотония;
  • индивидуальная непереносимость составляющих данного средства;
  • гиперацидный гастрит;
  • алкоголизм;
  • почечная, печеночная недостаточность;
  • повышенная кислотность желудка;
  • беременность, грудное кормление.

Прием препарата может вызвать:

  • аллергические реакции;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • боли в эпигастральной области;
  • слабость и сонливость (поэтому в период курса лечения данным препаратом следует отказаться от вождения автомобиля и деятельности, требующей повышенной концентрации внимания).

Побочные эффекты от применения настойки пиона часто замечены в случае одновременного применения с определенными лекарствами. Как правило, это антидепрессанты, снотворные, седативные средства, транквилизаторы, нейролептики. Также они могут возникнуть при передозировке препарата.

При одновременном приеме с медикаментами, тонизирующими нервную систему, повышается вероятность отсутствия эффекта обоих препаратов.

Настойка пиона является эффективным, доступным и натуральным средством от гипертонии. Однако следует учитывать, что пионы способны оказывать воздействие на гормональный фон, что может повлечь как положительный, так и отрицательный эффект для организма. Кроме того, растение считается токсичным. Поэтому самолечение данным средством неприемлемо!

Пион от давления: настойка, понижает или повышает

Пион уклоняющийся обладает успокаивающим действием и снижает уровень артериального давления. Гипотензивный эффект объясняется расслаблением стенки артерий. Применение при гипертонической болезни может быть только в составе комбинированного лечения, а при нейроциркуляторной дистонии используется в качестве основного препарата.

Читайте в этой статье

Польза пиона для сердца

Лечебные свойства пиона уклоняющегося (марьиного корня) объясняются составом растения. В него входят эфирные масла, гликозиды, органические кислоты и дубильные соединения. Основные терапевтические действия:

  • успокаивает и повышает работоспособность;
  • расслабляет мышечные волокна, как скелетной мускулатуры, так и гладких мышц в стенке артерий;
  • избавляет от бессонницы;
  • нормализует вегетативную регуляцию сосудистого тонуса;
  • понижает периферическое сопротивление артерий и давление крови;
  • замедляет сердечный ритм;
  • имеет противовоспалительное и обезболивающее действие;
  • обладает легким мочегонным эффектом.

При этом действие этих лекарственных средств будет проявляться наиболее полно, если жалобы на головную и сердечную боль, приступы сердцебиения, повышение давления возникли на фоне психоэмоционального перенапряжения.

Отмечено благотворное влияние пиона на течение патологического климактерического периода, в том числе и на гипертонию, вызванную колебаниями гормонального фона, задержкой воды и солей натрия в организме. Настойка пиона также помогает при тревожных и депрессивных состояниях, истерии.

А здесь подробнее о настойках для сердца.

Повышает или понижает настойка давление

За счет успокаивающего и расслабляющего действия средство снижает уровень артериального давления. При этом нужно учитывать, что при гипертонической болезни и вторичных гипертензиях его нельзя использовать в качестве основного препарата, так как обычно оно незначительно уменьшает систолические и диастолические показатели.

Развивающийся гипотензивный эффект может быть достаточным при нейрогенном происхождении сосудистого спазма или нарушении вегетативной регуляции тонуса артерий при нейроциркуляторной дистонии.

Правила применения

Настойка дозируется в каплях. Как правило, на один прием рекомендуется 20 капель, растворенных в четверти стакана воды. Препарат принимают за 15 минут до еды три раза в день. Продолжительность курса определяется в зависимости от степени тяжести болезни, особенности течения. При прекращении лечения учитывается стабильность достигнутых результатов и индивидуальная переносимость препарата.

При повышенном давлении настойка пиона может быть назначена на 15 — 20 дней, а затем рекомендуется перерыв на месяц, после чего можно повторить курс.

Смотрите на видео о других методах лечения гипертонии:

Побочные действия

При длительном приеме или превышении дозы пациенты отмечают повышенную сонливость, обморочные состояния, головокружение, резкое падение артериального давления, общую слабость. Частым побочным действием является повышение кислотности, боль в желудке, особенно при наличии гастрита или язвенной болезни. В таких случаях препарат нужно отменить и назначить симптоматическое лечение.

При индивидуальной гиперчувствительности прием настойки приводит к аллергическим реакциям в виде высыпаний, кожного зуда, покраснения кожи.

Противопоказания и особые указания при применении

Настойка пиона не назначается детям. Для беременных женщин применение препарата крайне опасно, так как может привести к самопроизвольному аборту из-за повышения тонуса матки. Кормление грудью также относится к противопоказаниям к применению. Из-за риска сильного снижения давления настойка не назначается при артериальной гипотензии.

Не рекомендуется лечение препаратом при наличии таких состояний:

  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • тяжелые заболевания печени и почек с существенным понижением их функции;
  • хронический алкоголизм;
  • индивидуальная непереносимость.

При совместном назначении со снотворными препаратами, транквилизаторами, нейролептиками наблюдается усиление их седативного эффекта. В период лечения нужно воздерживаться от управления автотранспортом или другими механизмами, так как скорость реакции и внимание пациентов, принимающих настойку пиона, снижены.

Применение лекарственных трав при высоком давлении

Усилить действие настойки пиона и оказать комплексное воздействие на организм можно при смешивании ее со спиртовыми экстрактами пустырника, валерианы, боярышника и мяты. Всех этих компонентов нужно взять по 25 мл. Полученная смесь обладает такими свойствами:

  • устраняет нервное напряжение;
  • улучшает качество сна;
  • восстанавливает работоспособность;
  • избавляет от головной боли и головокружения;
  • уменьшает боль в сердце, связанную с неврозом;
  • снимает спазм сосудов;
  • расширяет коронарные артерии;
  • повышает сократительную способность миокарда;
  • восстанавливает нормальный ритм сердца;
  • ослабляет потливость, сердцебиение и приливы при климаксе.

Правила приема смеси аналогичны применению настойки пиона. Курс лечения может составлять до 30 дней.

А здесь подробнее о пустырнике для сердца.

Настойка пиона обладает успокаивающим действием, снимает спазм сосудов, восстанавливает баланс вегетативной регуляции сердца и артериального тонуса. Назначается при нейроциркуляторной дистонии, неврозе, бессоннице и в составе комплексного лечения гипертонической болезни. Снижение давления может привести к нежелательным последствиям при превышении рекомендованной дозы или продолжительности лечения. Препарат противопоказан детям и при беременности.

Принимать настойки для сердца полезно и нужно. Смесь разных трав, например, из пиона и плодов боярышника, или из 5 составляющих. Можно купить аптечные настойки или самостоятельно приготовить коктейль для укрепления сердца, сосудов и нервов.

Возникнуть скачки давления могут в любом возрасте. Причем оно бывает то высокое, то низкое за непродолжительное время. Причины резких скачков давления, пульса, головокружения, головной боли могут быть в остеохондрозе, климаксе, стрессе. Лечение заключается в применении медикаментов и витамин.

Препарат пустырник для сердца показан при болях, тахикардии. Можно принимать как настойку, так и выбрать Пустырниу Форте. Однако он может принести пользу и вред. Как он влияет на сердце?

Применяется женьшень настойка — и давление нормализуется у многих. Она поможет при низком для повышения, можно и при пониженном. Однако при беременности лучше отказаться и найти более подходящие средства.

Принимается настойка календулы от давления, а также при ВСД и других патологиях. Рецепт может содержать как одно растение, так и быть многокомпонентным. Как пить настойку? Поможет ли она от повышенного давления?

Иногда лечение народными средствами очень эффективно. Травы при тахикардии, давлении и аритмии помогут улучшить состояние, но при условии, что оно не осложненное и не перешло в хроническую форму.

При проблемах с нервной системой, сном, сердцебиением могут быть назначены капли Кралонин. Гомеопатическое средство положительно влияет и на общее самочувствие. Инструкция по применению лекарства указывает минимальное количество побочных явлений. Есть аналоги.

Помогает имбирь при гипертонии на начальных стадиях. О том, можно ли его принимать позже, лучше проконсультироваться с врачом, есть противопоказания. Чтобы имбирь помог, можно применять рецепт с лимоном и медом, настой из корня, а также готовить ванночки.

Измениться давление при стрессе может как в сторону повышения, так и снизиться. Почему так происходит? Какие принимать препараты при повышенном или низком давлении?

Настойка пиона от артериального давления

Пион уклоняющийся (Марьин корень) – редкое растение родом из Сибири, занесенное в Красную книгу. Его активно применяют в народной медицине, в том числе в виде спиртовой настойки, о которой речь и пойдет далее. Ее можно принимать от давления, купив в аптеке или приготовив своими руками.

Влияние на давление: повышает или понижает?

Настойка пиона обладает седативным, анальгезирующим, антисептическим и противосудорожным свойствами, за счет чего и понижает артериальное давление, способствуя следующим действиям:

  • снятию спазмов сосудов и воспаления;
  • устранению зуда;
  • нормализации психоэмоционального состояния;
  • восстановлению дыхания;
  • стабилизации сердечного ритма;
  • устранению боли в области сердца;
  • повышению кислотности желудка;
  • нормализации пищеварения и улучшению аппетита.

Препарат может применяться от гипертонии, которая развивается на фоне:

  • вегетососудистых патологий и неврастенических состояний;
  • дерматологических заболеваний;
  • климакса и нарушений менструального цикла;
  • онкологии;
  • эпилепсии.

Настойка широко известна в качестве успокоительного средства у тревожных пациентов с различными фобиями, а также ее применяют как дополнительную терапию от бессонницы и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как принимать аптечную настойку?

Точную дозировку укажет лечащий врач, опираясь на причину повышенного давления и степень болезни. В основном принимают по 30 капель, предварительно разбавив лекарственное средство кипяченой водой (10% настойку можно развести в четверти стакана воды). Для достижения лучшего эффекта принимать препарат лучше до еды.

Длительность лечения назначается в зависимости от положительной динамики лечения, но не менее 1-2 месяцев. Если после 2 недель приема состояние не улучшается, настойку отменяют, заменяя другими препаратами.

Домашние рецепты

В домашних условиях можно приготовить как настойку пиона, так и смесь настоек, используя аптечные ингредиенты.

Настойка на корне

  • 50 г корня пиона высушенного;
  • 500 мл спирта.

Компоненты соединить в стеклянной банке, настаивать 3 недели в темном месте. После нужно процедить и перелить в чистую емкость.

Принимать настойку следует 3 раза в сутки по 30 капель до еды. Курс лечения гипертонии – 30 дней, затем нужен перерыв – 10 дней. После этого при надобности можно повторить курс.

«Комбинированная» настойка

Лучшим комбинированным средством от гипертонии считается смесь следующих настоек:

  • по 1 флакону пиона, валерианы и перечной мяты;
  • 2 бутылочки эвкалипта;
  • 4 флакона пустырника.

Все аптечные пузырьки нужно слить в стеклянную тару и добавить 8-10 веточек гвоздики. Убрать банку в неосвещенное место на 14 дней. Принимать средство следует перед едой по 1 ч. л. трижды в день. Курс длится 1 месяц, после чего нужно сделать десятидневный перерыв и повторить курс при необходимости.

От давления можно принимать и другое комбинированное средство, приготовленное путем соединения настоек валерианы, боярышника, корня пиона и пустырника. В смесь также добавляется 30 капель Корвалола. Как же ее принимать, узнайте из видео:

Противопоказания и побочные действия

Препарат нельзя применять при следующих предпосылках:

  • пониженное артериальное давление – гипотония;
  • индивидуальная непереносимость составляющих данного средства;
  • гиперацидный гастрит;
  • алкоголизм;
  • почечная, печеночная недостаточность;
  • повышенная кислотность желудка;
  • беременность, грудное кормление.

Прием препарата может вызвать:

  • аллергические реакции;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • боли в эпигастральной области;
  • слабость и сонливость (поэтому в период курса лечения данным препаратом следует отказаться от вождения автомобиля и деятельности, требующей повышенной концентрации внимания).

Побочные эффекты от применения настойки пиона часто замечены в случае одновременного применения с определенными лекарствами. Как правило, это антидепрессанты, снотворные, седативные средства, транквилизаторы, нейролептики. Также они могут возникнуть при передозировке препарата.

Настойка пиона является эффективным, доступным и натуральным средством от гипертонии. Однако следует учитывать, что пионы способны оказывать воздействие на гормональный фон, что может повлечь как положительный, так и отрицательный эффект для организма. Кроме того, растение считается токсичным. Поэтому самолечение данным средством неприемлемо!

Как при помощи настойки из пиона понизить давление

Другое название пиона уклоняющегося – марьин корень. Он растет в странах Европы и Азии, в некоторых регионах растение занесено в Красную Книгу. Его издавна широко применяли в народной медицине для лечения разных недугов. Повышает или понижает давление настойка пиона, от каких болезней она помогает? Как самостоятельно приготовить снадобье, кому оно противопоказано – обо всем расскажет эта статья.

Какими свойствами обладает пион

Успокаивающие свойства пиона нормализуют ритм сердца

В аптеках продают настойку пиона на 40% спирту. Для ее изготовления применяют высушенные стебли и корни растения. Самыми полезными считаются корни. В них содержатся следующие полезные вещества:

  • салициловая кислота;
  • гликозиды;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • бензойная кислота;
  • метилсалицилаты;
  • сапонины;
  • флавоноиды.

В терапевтических целях это средство применяют в комплексе с другими медикаментами при таких расстройствах здоровья:

  1. Образование злокачественных или доброкачественных опухолей у женщин.
  2. При нарушениях сна.
  3. При высоком давлении настойка пиона облегчает самочувствие, укрепляет сосуды.
  4. Для облегчения спазмов и судорог.
  5. Для нормализации самочувствия во время климакса, перед менструацией.
  6. Настойку применяют в косметологии для оздоровления волос и кожи. Благодаря составу средства укрепляется структура волос, проходят высыпания.
  7. При ослабленном иммунитете препарат назначают для общего укрепления здоровья.
  8. Настойка пиона нормализует обмен веществ, помогает при некоторых недугах желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит.
  9. Средство успокаивающе воздействует на центральную нервную систему, избавляет от тревожности, возбудимости. У человека в результате приема повышается выносливость и трудоспособность.
  10. Пион обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, что используют в лечении мигреней.

При гипертонии пион применяется как в народной, так и традиционной медицине. Настойка эффективно воздействует на сердечно-сосудистую систему, положительно влияет на кровообращение. Дополнительно нормализуется частота сердечных сокращений. Средство помогает гипертоникам улучшить самочувствие, если не превышать рекомендованной дозы и пройти полный курс лечения.

Влияние растения на давление

Если давление часто повышается, настойка пиона способна снизить его. Средство уменьшает диастолические и систолические показатели. Однако изменения эти незначительные, препарат необходимо использовать в комплексе с другими медикаментами.

Пион – ядовитое растение, поэтому дозу определяет лечащий врач в индивидуальном порядке. Ее назначают в зависимости от тяжести состояния больного, его индивидуальных особенностей. Обычно принимают по 20 капель 3 раза в сутки перед едой.

Лекарство следует предварительно разводить с водой. Терапевтический курс стандартно длится около месяца. Если спустя неделю применения отсутствует положительный результат, снижения давления не происходит, лечение данной настойкой рекомендуется прекратить. Самостоятельно повышать дозу для достижения нужного эффекта нельзя, поскольку существует риск отравления.

Как приготовить настойку пиона

После употребления настойка из пиона не следуют физически нагружать организм

Настойка пиона на воде или спирту от давления продается в любой аптеке, стоит она дешево. При желании такое средство можно очень легко приготовить самостоятельно.
Для этого используют сухие измельченные корни пиона или смесь его разных частей. 20 г сырья заливают 200 мл эти

Высокое кровяное давление (гипертония) - Симптомы и причины

Обзор

Высокое кровяное давление - это обычное состояние, при котором длительное воздействие крови на стенки артерий достаточно велико, что в конечном итоге может вызвать проблемы со здоровьем, например болезни сердца.

Артериальное давление определяется как количеством крови, перекачиваемой вашим сердцем, так и величиной сопротивления кровотоку в артериях. Чем больше крови перекачивает ваше сердце и чем уже ваши артерии, тем выше ваше кровяное давление.

У вас может быть высокое кровяное давление (гипертония) в течение многих лет без каких-либо симптомов. Даже без симптомов повреждение кровеносных сосудов и сердца продолжается и может быть обнаружено. Неконтролируемое высокое кровяное давление увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, включая сердечный приступ и инсульт.

Высокое кровяное давление обычно развивается в течение многих лет и в конечном итоге затрагивает почти всех. К счастью, высокое кровяное давление можно легко обнаружить. И как только вы узнаете, что у вас высокое кровяное давление, вы можете обратиться к врачу, чтобы контролировать его.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

У большинства людей с высоким артериальным давлением нет никаких признаков или симптомов, даже если показания артериального давления достигают опасно высокого уровня.

У некоторых людей с высоким кровяным давлением могут быть головные боли, одышка или носовые кровотечения, но эти признаки и симптомы не являются специфическими и обычно не возникают до тех пор, пока высокое кровяное давление не достигнет тяжелой или опасной для жизни стадии.

Когда обращаться к врачу

Скорее всего, вам будут измерять артериальное давление во время обычного приема к врачу.

Попросите своего врача измерять артериальное давление не реже одного раза в два года, начиная с 18 лет. Если вам 40 лет и старше, или вам от 18 до 39 лет с высоким риском высокого кровяного давления, попросите своего врача сдать кровь. чтение давления каждый год.

Артериальное давление обычно следует проверять в обеих руках, чтобы определить, есть ли разница.Важно использовать манжету подходящего размера.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует более частые измерения, если вам уже поставили диагноз высокого кровяного давления или есть другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. У детей в возрасте 3 лет и старше артериальное давление обычно измеряется во время ежегодных осмотров.

Если вы не посещаете своего врача регулярно, вы можете пройти бесплатное обследование артериального давления на ярмарке медицинских ресурсов или в других местах в вашем районе.Вы также можете найти в некоторых магазинах приборы, которые бесплатно измерят ваше кровяное давление.

Аппараты для измерения артериального давления общего пользования, например в аптеках, могут предоставить полезную информацию о вашем артериальном давлении, но могут иметь некоторые ограничения. Точность этих машин зависит от нескольких факторов, таких как правильный размер манжеты и правильное использование машин. Обратитесь к врачу за советом по использованию общественных аппаратов для измерения артериального давления.

Причины

Есть два типа высокого кровяного давления.

Первичная (эссенциальная) гипертензия

У большинства взрослых причина высокого кровяного давления не определяется. Этот тип высокого кровяного давления, называемый первичной (эссенциальной) гипертонией, имеет тенденцию постепенно развиваться в течение многих лет.

Вторичная гипертензия

У некоторых людей высокое кровяное давление вызвано каким-либо заболеванием. Этот тип высокого кровяного давления, называемый вторичной гипертензией, обычно появляется внезапно и вызывает более высокое кровяное давление, чем первичная гипертензия.Различные состояния и лекарства могут привести к вторичной гипертонии, в том числе:

  • Обструктивное апноэ сна
  • Проблемы с почками
  • Опухоли надпочечников
  • Проблемы с щитовидной железой
  • Определенные дефекты кровеносных сосудов, с которыми вы родились (врожденные)
  • Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки, средства от простуды, противоотечные, безрецептурные обезболивающие и некоторые рецептурные препараты
  • Незаконные наркотики, такие как кокаин и амфетамины

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Факторы риска

Высокое кровяное давление имеет множество факторов риска, в том числе:

  • Возраст. Риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. Примерно до 64 лет высокое кровяное давление чаще встречается у мужчин. У женщин повышенное артериальное давление выше после 65 лет.
  • Гонка. Высокое кровяное давление особенно распространено среди лиц африканского происхождения, часто оно развивается в более раннем возрасте, чем у белых. Серьезные осложнения, такие как инсульт, сердечный приступ и почечная недостаточность, также чаще встречаются у лиц африканского происхождения.
  • Семейная история. Высокое кровяное давление, как правило, передается по наследству.
  • Избыточный вес или ожирение. Чем больше вы весите, тем больше крови вам нужно для снабжения тканей кислородом и питательными веществами. По мере того как объем крови, циркулирующей по кровеносным сосудам, увеличивается, увеличивается и давление на стенки артерий.
  • Физически не активен. У малоподвижных людей частота пульса выше. Чем выше частота пульса, тем интенсивнее должно работать ваше сердце при каждом сокращении и тем сильнее нагрузка на артерии.Недостаток физической активности также увеличивает риск ожирения.
  • Использование табака. Курение или жевание табака не только мгновенно повышают кровяное давление, но и химические вещества, содержащиеся в табаке, могут повредить слизистую оболочку стенок артерий. Это может вызвать сужение артерий и повысить риск сердечных заболеваний. Пассивное курение также может увеличить риск сердечных заболеваний.
  • Слишком много соли (натрия) в вашем рационе. Слишком много натрия в вашем рационе может вызвать задержку жидкости в организме, что повысит кровяное давление.
  • Слишком мало калия в вашем рационе. Калий помогает сбалансировать количество натрия в ваших клетках. Если вы не получаете достаточно калия в своем рационе или удерживаете его в достаточном количестве, у вас может накапливаться слишком много натрия в крови.
  • Слишком много алкоголя. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может повредить ваше сердце. Более одного напитка в день для женщин и более двух напитков в день для мужчин может повлиять на ваше кровяное давление.

    Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно.Для здоровых взрослых это означает до одного напитка в день для женщин и двух напитков в день для мужчин. Один напиток равен 12 унциям пива, 5 унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.

  • Напряжение. Высокий уровень стресса может привести к временному повышению артериального давления. Если вы попытаетесь расслабиться, перекусив, употребляя табак или алкоголь, у вас могут только усугубиться проблемы с высоким кровяным давлением.
  • Определенные хронические состояния. Определенные хронические состояния также могут увеличить риск высокого кровяного давления, например, заболевание почек, диабет и апноэ во сне.

Иногда беременность тоже способствует повышению артериального давления.

Хотя высокое кровяное давление чаще всего встречается у взрослых, дети тоже могут подвергаться риску. У некоторых детей высокое кровяное давление вызвано проблемами с почками или сердцем. Но для растущего числа детей неправильный образ жизни, такой как нездоровое питание, ожирение и отсутствие физических упражнений, способствует повышению артериального давления.

Осложнения

Чрезмерное давление на стенки артерий, вызванное высоким кровяным давлением, может привести к повреждению кровеносных сосудов, а также органов вашего тела.Чем выше ваше кровяное давление и чем дольше оно остается неконтролируемым, тем больше ущерб.

Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к осложнениям, включая:

  • Сердечный приступ или инсульт. Высокое кровяное давление может вызвать затвердение и утолщение артерий (атеросклероз), что может привести к сердечному приступу, инсульту или другим осложнениям.
  • Аневризма. Повышенное кровяное давление может привести к ослаблению кровеносных сосудов и их вздутию, образуя аневризму.Если аневризма разрывается, это может быть опасно для жизни.
  • Сердечная недостаточность. Чтобы перекачивать кровь, преодолевая повышенное давление в сосудах, сердце должно работать больше. Это приводит к утолщению стенок насосной камеры сердца (гипертрофия левого желудочка). В конце концов, утолщенная мышца может с трудом перекачивать кровь, достаточную для удовлетворения потребностей вашего организма, что может привести к сердечной недостаточности.
  • Ослабленные и суженные кровеносные сосуды в почках. Это может помешать нормальному функционированию этих органов.
  • Утолщенные, суженные или разорванные кровеносные сосуды в глазах. Это может привести к потере зрения.
  • Метаболический синдром. Этот синдром представляет собой группу нарушений обмена веществ в организме, включая увеличение окружности талии; высокие триглицериды; низкий холестерин липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), «хороший» холестерин; высокое кровяное давление и высокий уровень инсулина. Эти условия повышают вероятность развития диабета, сердечных заболеваний и инсульта.
  • Проблемы с памятью или пониманием. Неконтролируемое высокое кровяное давление также может повлиять на вашу способность думать, запоминать и учиться. Проблемы с памятью или пониманием концепций чаще встречаются у людей с высоким кровяным давлением.
  • Деменция. Суженные или заблокированные артерии могут ограничивать приток крови к мозгу, что приводит к определенному типу деменции (сосудистой деменции). Инсульт, который нарушает приток крови к мозгу, также может вызвать сосудистую деменцию.

.

Природные средства, причины и симптомы

Хотя низкое кровяное давление может показаться полезным, иногда кровяное давление человека может быть слишком низким и вызывать проблемы.

В некоторых ситуациях натуральные растворы могут повысить низкое кровяное давление и облегчить некоторые из сопутствующих ему симптомов. В других случаях может потребоваться вмешательство в виде лекарств и терапии, чтобы поднять кровяное давление до нормального уровня.

Поделиться на Pinterest Показания артериального давления ниже 90 мм рт. Ст. И выше 60 мм рт. Ст. Считаются низким артериальным давлением.

Артериальное давление можно измерить с помощью миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

Низкое кровяное давление или гипотония чаще всего определяется как любое значение ниже 90 мм рт. Ст. На 60 мм рт. Ст.

Однако большинство врачей будут описывать низкое кровяное давление как проблему только в том случае, если у человека есть симптомы пониженного давления.

Низкое содержание крови не является проблемой, если нет никаких симптомов. Однако, когда низкое кровяное давление вызывает симптомы, это может быть признаком того, что к органам поступает недостаточно крови.

Если это происходит слишком долго, это может привести к серьезным последствиям, в том числе:

Большинству людей с низким кровяным давлением не нужны лекарства или другие медицинские вмешательства для повышения кровяного давления. Существует множество естественных способов и изменений образа жизни для повышения низкого кровяного давления, включая следующие изменения образа жизни.

1. Ешьте больше соли

Вопреки популярным советам, диеты с низким содержанием натрия не подходят всем, у кого проблемы с артериальным давлением.

Людям с низким кровяным давлением следует рассмотреть возможность умеренного увеличения потребления натрия, чтобы повысить кровяное давление.

2. Избегайте алкогольных напитков

Алкоголь может еще больше снизить кровяное давление, поэтому людям с низким кровяным давлением следует избегать употребления чрезмерного количества алкоголя.

3. Обсудите с врачом прием лекарств.

Низкое кровяное давление может быть побочным эффектом различных лекарств.

Если симптомы низкого кровяного давления начинаются после начала приема лекарств, человек должен обсудить симптомы со своим врачом.

4. Скрещивание ног в положении сидя

Было показано, что скрещивание ног в положении сидя увеличивает кровяное давление.Для людей с высоким кровяным давлением это может стать проблемой.

Людям с симптомами низкого кровяного давления скрещивание ног может помочь повысить кровяное давление с минимальными усилиями.

5. Пейте воду

Употребление большего количества воды может помочь увеличить объем крови, что может устранить одну из потенциальных причин низкого кровяного давления. Это также может помочь избежать обезвоживания.

6. Ешьте чаще небольшими порциями

Более частые приемы пищи небольшими порциями в течение дня могут помочь при низком кровяном давлении.

Это связано с тем, что меньшие порции пищи помогают предотвратить падение артериального давления, связанное с употреблением больших и тяжелых блюд.

7. Носите компрессионные чулки.

Компрессионные чулки помогают уменьшить количество крови, попадающей в голени и ступни, поэтому переложите ее в другое место.

Компрессионные чулки также используются для облегчения давления и боли, связанных с варикозным расширением вен.

8. Избегайте резкой смены положения.

Быстрое вставание или вставание может вызвать чувство легкомысленности, головокружения или потенциального обморока у людей с низким кровяным давлением.

В этих случаях сердце недостаточно быстро перекачивает кровь по телу, чтобы учесть внезапное изменение положения или подъема.

9. Помните о симптомах

Низкое артериальное давление считается проблемой только при наличии симптомов. Если симптомы отсутствуют, низкое артериальное давление следует рассматривать как признак хорошего здоровья.

Человеку важно знать симптомы и на что обращать внимание, если его низкое кровяное давление начинает вызывать проблемы.

Существует ряд потенциальных причин низкого кровяного давления. В некоторых случаях для коррекции низкого кровяного давления потребуется лечение основного заболевания.

Некоторые из наиболее частых причин включают:

  • дефицит питания
  • длительный постельный режим
  • беременность
  • лекарства
  • тяжелые инфекции
  • аллергические реакции
  • падение объема крови
  • проблемы с сердцем

артериальное давление также может быть показателем хорошего здоровья, если человек не испытывает никаких симптомов.

Поделиться на Pinterest Симптомы не всегда могут быть очевидными при низком артериальном давлении. Однако они могут включать усталость, нечеткость зрения и проблемы с фокусировкой.

У некоторых людей с низким артериальным давлением симптомы отсутствуют. У этих людей низкое кровяное давление, как правило, не опасно.

Однако даже появление одного или двух симптомов может сигнализировать о проблеме. Низкое артериальное давление может вызвать следующее:

  • головокружение
  • обморок
  • неспособность сконцентрироваться
  • помутнение или искажение зрения
  • тошнота
  • усталость

У некоторых людей симптомы низкого артериального давления могут возникать только в положении стоя.Это называется ортостатической гипотонией. Обычно это не опасно, если только изменение положения тела не приводит к быстрому падению артериального давления у человека, что может привести к обмороку.

В более крайних случаях низкое артериальное давление может привести к шоку. Шок - это серьезная неотложная медицинская помощь, вызванная снижением кровотока по всему телу. Это может повредить органы на клеточном уровне.

Симптомы шока включают следующее:

  • учащенное или поверхностное дыхание
  • липкая кожа
  • спутанность сознания или дезориентация
  • учащенное сердцебиение
  • слабый пульс

Человеку с симптомами шока требуется срочная медицинская помощь.

Поделиться на Pinterest Низкое кровяное давление иногда может быть вызвано или усугублено приемом лекарств или сопутствующими заболеваниями.

Врачи обычно соглашаются, что низкое кровяное давление является проблемой только при наличии симптомов.

Человек с низким кровяным давлением должен знать о возможных симптомах и о том, какие лекарства могут вызвать дальнейшее снижение кровяного давления, когда он начнет их принимать.

Наличие любого из симптомов низкого кровяного давления также может указывать на основное заболевание, которое, возможно, требует лечения.

Любому, у кого есть признаки и симптомы шока, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку шок представляет собой неотложную медицинскую помощь, опасную для жизни.

Люди, которые плохо реагируют на натуральные растворы, могут спросить своего врача о лекарствах, которые помогают повысить уровень артериального давления.

Человек может также принять во внимание:

  • не поднимать тяжелые предметы
  • не стоять на одном месте в течение длительного времени
  • поднимать изголовье кровати
  • избегать длительного воздействия горячей воды
  • пить больше жидкости, когда упражнения или в жаркие дни

В отличие от высокого кровяного давления, которое связано со многими потенциальными проблемами со здоровьем, низкое кровяное давление часто считается маркером хорошего здоровья.

Человек должен знать признаки и симптомы низкого кровяного давления и поговорить с врачом, если низкое кровяное давление вызывает у него проблемы.

Прочтите статью на испанском

.

Причины, симптомы, лекарства, диета и многое другое

Высокое кровяное давление или гипертония возникает, когда ваше кровяное давление повышается до нездорового уровня. При измерении артериального давления учитывается, сколько крови проходит по кровеносным сосудам, и какое сопротивление кровь встречает при работе сердца.

Узкие артерии увеличивают сопротивление. Чем уже ваши артерии, тем выше будет ваше кровяное давление. В долгосрочной перспективе повышенное давление может вызвать проблемы со здоровьем, в том числе болезни сердца.

Гипертония - довольно распространенное явление. Фактически, поскольку недавно в правила были внесены изменения, ожидается, что почти у половины взрослых американцев будет диагностировано это заболевание.

Гипертония обычно развивается в течение нескольких лет. Обычно вы не замечаете никаких симптомов. Но даже без симптомов высокое кровяное давление может вызвать повреждение кровеносных сосудов и органов, особенно мозга, сердца, глаз и почек.

Раннее обнаружение важно. Регулярные измерения артериального давления могут помочь вам и вашему врачу заметить любые изменения.Если ваше кровяное давление повышено, ваш врач может попросить вас проверить его в течение нескольких недель, чтобы увидеть, остается ли оно повышенным или возвращается к нормальному уровню.

Лечение гипертонии включает в себя прием лекарств по рецепту и изменение здорового образа жизни. Если не лечить заболевание, это может привести к проблемам со здоровьем, включая сердечный приступ и инсульт.

Есть два типа гипертонии. У каждого типа своя причина.

Первичная гипертензия

Первичная гипертензия также называется эссенциальной гипертензией.Этот вид гипертонии развивается с течением времени без установления причины. У большинства людей такое высокое кровяное давление.

Исследователям до сих пор неясно, какие механизмы вызывают медленное повышение артериального давления. Сочетание факторов может сыграть роль. Эти факторы включают:

  • Гены : Некоторые люди генетически предрасположены к гипертонии. Это может быть связано с генными мутациями или генетическими отклонениями, унаследованными от ваших родителей.
  • Физические изменения : Если что-то в вашем теле изменится, у вас могут возникнуть проблемы со всем телом.Высокое кровяное давление может быть одной из таких проблем. Например, считается, что изменения функции почек из-за старения могут нарушить естественный баланс солей и жидкости в организме. Это изменение может вызвать повышение артериального давления в вашем организме.
  • Окружающая среда : Со временем нездоровый образ жизни, такой как отсутствие физической активности и неправильное питание, может сказаться на вашем теле. Выбор образа жизни может привести к проблемам с весом. Избыточный вес или ожирение могут увеличить риск гипертонии.

Вторичная гипертензия

Вторичная гипертензия часто возникает быстро и может стать более серьезной, чем первичная гипертензия. Несколько состояний, которые могут вызвать вторичную гипертензию, включают:

Гипертония, как правило, является тихим состоянием. Многие люди не испытывают никаких симптомов. Могут потребоваться годы или даже десятилетия, чтобы заболевание достигло уровня, достаточно серьезного, чтобы симптомы стали очевидными. Даже тогда эти симптомы могут быть связаны с другими проблемами.

Симптомы тяжелой гипертонии могут включать:

  • головные боли
  • одышку
  • носовые кровотечения
  • приливы
  • головокружение
  • боль в груди
  • визуальные изменения
  • кровь в моче

Эти симптомы требуют немедленной медицинской помощи .Они возникают не у всех с гипертонией, но ожидание появления симптома этого состояния может быть фатальным.

Лучший способ узнать, есть ли у вас гипертония, - это регулярно измерять артериальное давление. В офисах большинства врачей артериальное давление измеряется при каждом приеме.

Если вы проходите медосмотр только раз в год, поговорите со своим врачом о рисках гипертонии и других показаниях, которые могут вам понадобиться, чтобы следить за своим кровяным давлением.

Например, если у вас есть семейная история болезни сердца или есть факторы риска развития этого состояния, ваш врач может порекомендовать вам проверять артериальное давление дважды в год.Это поможет вам и вашему врачу быть в курсе любых возможных проблем, прежде чем они станут проблемой.

Диагностировать гипертонию так же просто, как измерить артериальное давление. В офисах большинства врачей артериальное давление проверяют во время обычного посещения. Если вы не получите показания артериального давления на следующем приеме, запросите его.

Если у вас повышено артериальное давление, врач может попросить вас провести дополнительные измерения в течение нескольких дней или недель. Диагноз гипертонии редко ставится после одного чтения.Вашему врачу необходимо увидеть доказательства устойчивой проблемы. Это потому, что окружающая среда может способствовать повышению артериального давления, например, стресс, который вы можете испытывать, находясь в кабинете врача. Также уровень артериального давления меняется в течение дня.

Если ваше кровяное давление остается высоким, ваш врач, скорее всего, проведет дополнительные анализы, чтобы исключить основные заболевания. Эти тесты могут включать:

Эти тесты могут помочь вашему врачу определить любые вторичные проблемы, вызывающие ваше повышенное артериальное давление.Они также могут изучить влияние высокого кровяного давления на ваши органы.

В это время ваш врач может начать лечение вашей гипертонии. Раннее лечение может снизить риск длительного повреждения.

Два числа создают показание артериального давления:

  • Систолическое давление : это первое или верхнее число. Он показывает давление в ваших артериях, когда ваше сердце бьется и выкачивает кровь.
  • Диастолическое давление : Это второе или нижнее число.Это показание давления в артериях между ударами сердца.

Пять категорий определяют показания артериального давления для взрослых:

  • Здоровые: Показания артериального давления для здоровых людей составляют менее 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).
  • Повышенный: Систолическое число составляет от 120 до 129 мм рт. Ст., А диастолическое число менее 80 мм рт. Врачи обычно не лечат повышенное артериальное давление лекарствами.Вместо этого ваш врач может посоветовать изменить образ жизни, чтобы снизить ваши показатели.
  • Гипертония 1 стадии: Систолическое число составляет от 130 до 139 мм рт. Ст. Или диастолическое число от 80 до 89 мм рт.
  • Артериальная гипертензия 2 стадии: Систолическое число составляет 140 мм рт. Ст. Или выше или диастолическое число составляет 90 мм рт. Ст. Или выше.
  • Гипертонический криз: Систолическое число превышает 180 мм рт. Ст. Или диастолическое число превышает 120 мм рт.Артериальное давление в этом диапазоне требует срочной медицинской помощи. Если при таком высоком артериальном давлении возникают какие-либо симптомы, такие как боль в груди, головная боль, одышка или визуальные изменения, необходима медицинская помощь в отделении неотложной помощи.

Артериальное давление снимается с помощью манжеты. Для получения точных результатов важно, чтобы у вас была подходящая манжета. Неправильно подобранная манжета может давать неточные показания.

Показания артериального давления у детей и подростков разные.Если вас просят контролировать его артериальное давление, узнайте у врача, какие диапазоны его здоровых норм вам подходят.

Ваш врач определит наиболее подходящий вариант лечения по ряду факторов. Эти факторы включают в себя тип гипертонии и выявленные причины.

Варианты лечения первичной гипертонии

Если ваш врач диагностирует у вас первичную гипертензию, изменение образа жизни может помочь снизить высокое кровяное давление. Если одного изменения образа жизни недостаточно или если оно перестает быть эффективным, ваш врач может назначить лекарство.

Варианты лечения вторичной гипертонии

Если ваш врач обнаружит основную проблему, вызывающую вашу гипертонию, лечение будет сосредоточено на этом другом состоянии. Например, если лекарство, которое вы начали принимать, вызывает повышение артериального давления, ваш врач попробует другие лекарства, у которых нет этого побочного эффекта.

Иногда гипертензия сохраняется, несмотря на лечение основной причины. В этом случае ваш врач может работать с вами, чтобы изменить образ жизни и прописать лекарства, которые помогут снизить кровяное давление.

Планы лечения гипертонии часто меняются. То, что сработало вначале, со временем может стать менее полезным. Ваш врач продолжит работать с вами, чтобы улучшить ваше лечение.

Многие люди проходят этап проб и ошибок, принимая лекарства от кровяного давления. Возможно, вам придется попробовать разные лекарства, пока вы не найдете одно или комбинацию лекарств, которые вам подходят.

Некоторые из лекарств, используемых для лечения гипертонии, включают:

  • Бета-блокаторы : Бета-блокаторы заставляют ваше сердце биться медленнее и с меньшей силой.Это уменьшает количество крови, прокачиваемой по артериям с каждым ударом, что снижает кровяное давление. Он также блокирует определенные гормоны в вашем организме, которые могут повысить кровяное давление.
  • Диуретики : Высокий уровень натрия и избыток жидкости в организме могут повысить кровяное давление. Диуретики, также называемые водными таблетками, помогают почкам выводить из организма избыток натрия. Когда натрий уходит, лишняя жидкость из кровотока переходит в мочу, что помогает снизить кровяное давление.
  • Ингибиторы АПФ : Ангиотензин - это химическое вещество, которое заставляет кровеносные сосуды и стенки артерий сужаться и сужаться. Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) не дают организму вырабатывать столько этого химического вещества. Это помогает расслабиться кровеносным сосудам и снижает кровяное давление.
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) : В то время как ингибиторы АПФ нацелены на остановку образования ангиотензина, БРА блокируют связывание ангиотензина с рецепторами. Без химического вещества кровеносные сосуды не сузятся.Это помогает расслабить сосуды и снизить кровяное давление.
  • Блокаторы кальциевых каналов: Эти лекарства блокируют проникновение некоторой части кальция в сердечные мышцы вашего сердца. Это приводит к снижению частоты сердечных сокращений и снижению артериального давления. Эти лекарства также действуют на кровеносные сосуды, заставляя их расслабляться и еще больше понижая кровяное давление.
  • Агонисты альфа-2: Этот тип лекарств изменяет нервные импульсы, вызывающие сужение кровеносных сосудов.Это помогает кровеносным сосудам расслабиться, что снижает кровяное давление.

Изменения в здоровом образе жизни могут помочь вам контролировать факторы, вызывающие гипертонию. Вот некоторые из наиболее распространенных домашних средств.

Разработка здорового питания

Здоровая диета жизненно важна для снижения высокого кровяного давления. Это также важно для контроля гипертонии и снижения риска осложнений. Эти осложнения включают сердечные заболевания, инсульт и сердечный приступ.

Диета, полезная для сердца, делает упор на продукты, которые включают:

  • фрукты
  • овощи
  • цельнозерновые
  • нежирные белки, такие как рыба

Повышение физической активности

Достижение здорового веса должно включать более физическую активность. Помимо похудания, упражнения помогают снизить стресс, естественным образом снизить артериальное давление и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Стремитесь уделять умеренной физической активности 150 минут в неделю.Это примерно 30 минут пять раз в неделю.

Как достичь здорового веса

Если у вас избыточный вес или ожирение, похудение с помощью здоровой для сердца диеты и повышенной физической активности может помочь снизить артериальное давление.

Управление стрессом

Упражнения - отличный способ справиться со стрессом. Другие занятия также могут быть полезны. К ним относятся:

  • медитация
  • глубокое дыхание
  • массаж
  • расслабление мышц
  • йога или тай-чи

Это все проверенные методы снижения стресса.Достаточный сон также помогает снизить уровень стресса.

Принятие более чистого образа жизни

Если вы курильщик, попробуйте бросить курить. Химические вещества в табачном дыме повреждают ткани организма и укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Если вы регулярно употребляете слишком много алкоголя или имеете алкогольную зависимость, обратитесь за помощью, чтобы уменьшить количество алкоголя или совсем прекратить употребление алкоголя. Алкоголь может повысить кровяное давление.

Один из самых простых способов лечения гипертонии и предотвращения возможных осложнений - это диета.То, что вы едите, может иметь большое значение для облегчения или устранения гипертонии.

Вот некоторые из наиболее распространенных диетических рекомендаций для людей с гипертонией.

Ешьте меньше мяса, больше растений

Растительная диета - это простой способ увеличить количество клетчатки и уменьшить количество натрия, нездоровых насыщенных и трансжиров, которые вы получаете из молочных продуктов и мяса. Увеличьте количество фруктов, овощей, листовой зелени и цельнозерновых продуктов, которые вы едите. Вместо красного мяса выбирайте более здоровые нежирные белки, такие как рыба, птица или тофу.

Уменьшите потребление натрия в рационе

Людям с гипертонией и людям с повышенным риском сердечных заболеваний может потребоваться поддерживать ежедневное потребление натрия в пределах от 1500 до 2300 миллиграммов в день. Лучший способ снизить уровень натрия - чаще готовить свежие продукты. Избегайте употребления ресторанной еды или расфасованных продуктов, которые часто содержат много натрия.

Сократите количество сладостей

Сладкие продукты и напитки содержат пустые калории, но не содержат питательных веществ.Если вы хотите чего-нибудь сладкого, попробуйте есть свежие фрукты или небольшое количество темного шоколада, который не был подслащен сахаром. Исследования показывают, что регулярное употребление черного шоколада может снизить кровяное давление.

Женщины с гипертонией могут родить здоровых детей, несмотря на это заболевание. Но это может быть опасно как для матери, так и для ребенка, если за ним не будут внимательно следить и не лечить во время беременности.

У женщин с высоким кровяным давлением больше вероятность развития осложнений.Например, у беременных с гипертонией может наблюдаться снижение функции почек. Младенцы, рожденные матерями с гипертонией, могут иметь низкий вес при рождении или родиться преждевременно.

У некоторых женщин во время беременности может развиться гипертония. Могут развиться несколько типов проблем с высоким кровяным давлением. Состояние часто меняется на обратное после рождения ребенка. Развитие гипертонии во время беременности может увеличить риск развития гипертонии в более позднем возрасте.

Преэклампсия

В некоторых случаях у беременных с гипертонией может развиться преэклампсия во время беременности.Это состояние повышенного кровяного давления может вызвать осложнения со стороны почек и других органов. Это может привести к высокому уровню белка в моче, проблемам с функцией печени, жидкости в легких или проблемам со зрением.

По мере ухудшения этого состояния возрастает риск для матери и ребенка. Преэклампсия может привести к эклампсии, которая вызывает судороги. Проблемы с высоким кровяным давлением во время беременности остаются важной причиной материнской смертности в Соединенных Штатах. Осложнения для ребенка включают низкий вес при рождении, ранние роды и мертворождение.

Не существует известного способа предотвратить преэклампсию, и единственный способ вылечить это состояние - это родить ребенка. Если у вас возникнет это состояние во время беременности, ваш врач будет внимательно следить за вами на предмет осложнений.

Поскольку гипертония часто протекает бесследно, она может нанести вред вашему организму в течение многих лет, прежде чем симптомы станут очевидными. Если не лечить гипертонию, вы можете столкнуться с серьезными, даже фатальными, осложнениями.

Осложнения гипертонии включают следующее.

Поврежденные артерии

Здоровые артерии гибкие и прочные. Кровь течет свободно и беспрепятственно по здоровым артериям и сосудам.

Гипертония делает артерии более жесткими, плотными и менее эластичными. Это повреждение облегчает отложение пищевых жиров в артериях и ограничивает кровоток. Это повреждение может привести к повышению артериального давления, закупорке и, в конечном итоге, сердечному приступу и инсульту.

Поврежденное сердце

Гипертония заставляет сердце работать слишком тяжело.Повышенное давление в кровеносных сосудах заставляет сердечные мышцы работать чаще и с большей силой, чем должно быть у здорового сердца.

Это может вызвать увеличение сердца. Увеличенное сердце увеличивает риск следующих заболеваний:

  • сердечной недостаточности
  • аритмии
  • внезапной сердечной смерти
  • сердечного приступа

поврежденного мозга

Для правильной работы вашего мозга необходим здоровый источник богатой кислородом крови.Высокое кровяное давление может снизить кровоснабжение мозга:

  • Временные блокировки кровотока в головном мозге называются транзиторными ишемическими атаками (ТИА).
  • Существенная блокировка кровотока приводит к гибели клеток мозга. Это называется инсультом.

Неконтролируемая гипертензия также может повлиять на вашу память и способность учиться, вспоминать, говорить и рассуждать. Лечение гипертонии часто не стирает и не обращает вспять эффекты неконтролируемой гипертензии. Однако это снижает риски будущих проблем.

Если у вас есть факторы риска гипертонии, вы можете предпринять шаги прямо сейчас, чтобы снизить риск заболевания и его осложнений.

Добавляйте в свой рацион здоровую пищу

Постепенно переходите к употреблению большего количества порций полезных для сердца растений. Старайтесь съедать более семи порций фруктов и овощей каждый день. Затем постарайтесь добавлять еще одну порцию в день в течение двух недель. По истечении этих двух недель постарайтесь добавить еще одну порцию. Ваша цель - есть десять порций фруктов и овощей в день.

Измените то, как вы думаете о средней тарелке для ужина

Вместо мяса и трех сторон создайте блюдо, в котором мясо используется в качестве приправы. Другими словами, вместо того, чтобы есть стейк с гарниром, съешьте салат побольше и положите на него меньшую порцию стейка.

Сухой сахар

Старайтесь употреблять меньше сахаросодержащих продуктов, включая ароматизированные йогурты, хлопья и газированные напитки. Упакованные продукты скрывают ненужный сахар, поэтому обязательно читайте этикетки.

Установите цели по снижению веса

Вместо произвольной цели «похудеть» поговорите со своим врачом о здоровом весе для вас.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют стремиться к снижению веса от одного до двух фунтов в неделю. Это означает, что нужно начинать есть на 500 калорий меньше в день, чем вы обычно едите. Затем решите, какую физическую активность вы можете начать, чтобы достичь этой цели. Если заниматься спортом пять раз в неделю слишком сложно, чтобы работать в вашем графике, постарайтесь на одну ночь больше, чем вы делаете сейчас. Когда это удобно в вашем расписании, добавьте еще одну ночь.

Регулярно проверяйте артериальное давление

Лучший способ предотвратить осложнения и избежать проблем - это рано поймать гипертонию.Вы можете прийти к своему врачу, чтобы измерить артериальное давление, или ваш врач может попросить вас купить манжету для измерения артериального давления и снимать показания дома.

Ведите журнал показаний артериального давления и берите его с собой на регулярные приемы к врачу. Это может помочь вашему врачу увидеть любые возможные проблемы до того, как состояние ухудшится.

.

10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

Внеся эти 10 изменений в образ жизни, вы можете снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний.

Персонал клиники Мэйо

Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», вы, возможно, беспокоитесь о приеме лекарств, чтобы снизить ваши показатели.

Образ жизни играет важную роль в лечении высокого кровяного давления.Если вы успешно контролируете свое кровяное давление с помощью здорового образа жизни, вы можете избежать, отложить или уменьшить потребность в лекарствах.

Вот 10 изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить кровяное давление.

1. Сбросьте лишние килограммы и следите за своей талией

Артериальное давление часто повышается с увеличением веса. Избыточный вес также может вызвать нарушение дыхания во время сна (апноэ во сне), что еще больше повышает кровяное давление.

Похудение - одно из самых эффективных изменений образа жизни для контроля артериального давления.Даже небольшая потеря веса при избыточном весе или ожирении может помочь снизить кровяное давление. Как правило, вы можете снизить артериальное давление примерно на 1 миллиметр ртутного столба (мм рт. Ст.) На каждый килограмм (примерно 2,2 фунта) веса, который вы теряете.

Помимо похудения, вам следует также следить за своей талией. Если вы носите слишком большой вес на талии, это может повысить риск высокого кровяного давления.

Всего:

  • Мужчины подвергаются риску, если их талия превышает 40 дюймов (102 сантиметра).
  • Женщины подвергаются риску, если их талия превышает 35 дюймов (89 сантиметров).

Эти цифры различаются в зависимости от этнической группы. Спросите своего врача о том, какой размер талии вам подходит.

2. Регулярные физические упражнения

Регулярная физическая активность - например, 150 минут в неделю или около 30 минут в большинство дней недели - может снизить артериальное давление примерно на 5-8 мм рт. Ст., Если у вас высокое артериальное давление. Важно быть последовательным, потому что если вы перестанете тренироваться, ваше кровяное давление может снова подняться.

Если у вас повышенное артериальное давление, упражнения помогут избежать развития гипертонии. Если у вас уже есть гипертония, регулярные физические нагрузки могут снизить кровяное давление до более безопасного уровня.

Некоторые примеры аэробных упражнений, которые вы можете попытаться снизить артериальное давление, включают ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде, плавание или танцы. Вы также можете попробовать высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые включают чередование коротких периодов интенсивной активности с последующими периодами восстановления более легкой активности.Силовые тренировки также могут помочь снизить кровяное давление. Старайтесь включать силовые упражнения не реже двух дней в неделю. Поговорите со своим врачом о разработке программы упражнений.

3. Соблюдайте здоровую диету

Соблюдение диеты, богатой цельнозерновыми, фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами, а также отсутствие насыщенных жиров и холестерина могут снизить кровяное давление до 11 мм рт. Ст., Если у вас высокое кровяное давление. Этот план питания известен как диетический подход к борьбе с гипертонией (DASH).

Изменить пищевые привычки непросто, но с этими советами вы можете перейти на здоровую диету:

  • Ведите дневник питания. Запись того, что вы едите, даже всего на неделю, может пролить удивительный свет на ваши истинные пищевые привычки. Следите за тем, что вы едите, сколько, когда и почему.
  • Рассмотрите возможность повышения уровня калия. Калий может уменьшить влияние натрия на кровяное давление. Лучший источник калия - это еда, например фрукты и овощи, а не добавки.Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас уровне калия.
  • Будьте умным покупателем. Читайте этикетки на продуктах, когда вы делаете покупки, и придерживайтесь своего плана здорового питания, когда вы обедаете вне дома.

4. Уменьшите потребление натрия в рационе

Даже небольшое снижение натрия в рационе может улучшить здоровье сердца и снизить кровяное давление примерно на 5–6 мм рт. Ст., Если у вас высокое кровяное давление.

Влияние потребления натрия на артериальное давление варьируется в зависимости от группы людей.Как правило, ограничьте количество натрия до 2300 миллиграммов (мг) в день или меньше. Однако меньшее потребление натрия - 1500 мг в день или меньше - идеально подходит для большинства взрослых.

Чтобы уменьшить содержание натрия в рационе, примите во внимание следующие советы:

  • Читайте этикетки на пищевых продуктах. Если возможно, выбирайте продукты и напитки с низким содержанием натрия, которые вы обычно покупаете.
  • Ешьте меньше обработанных пищевых продуктов. В пищевых продуктах естественным образом содержится лишь небольшое количество натрия. Большая часть натрия добавляется во время обработки.
  • Не добавляйте соль. Всего в 1 чайной ложке соли без горки содержится 2300 мг натрия. Используйте травы или специи, чтобы придать еде аромат.
  • Легкость в этом. Если вы не чувствуете, что можете резко снизить содержание натрия в рационе внезапно, сокращайте его постепенно. Ваше небо со временем изменится.

5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя

Алкоголь может быть как полезным, так и вредным для здоровья. Употребляя алкоголь только в умеренных количествах - обычно один стакан в день для женщин или два в день для мужчин - вы потенциально можете снизить артериальное давление примерно на 4 мм рт.Один напиток равен 12 унциям пива, пяти унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.

Но этот защитный эффект теряется, если пить слишком много алкоголя.

Употребление алкоголя в больших количествах может на несколько пунктов повысить кровяное давление. Это также может снизить эффективность лекарств от кровяного давления.

6. Бросить курить

Каждая выкуренная сигарета повышает кровяное давление на много минут после того, как вы выкурили. Отказ от курения помогает нормализовать кровяное давление.Отказ от курения может снизить риск сердечных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Люди, бросившие курить, могут жить дольше, чем люди, которые никогда не бросали курить.

7. Уменьшите потребление кофеина

Роль кофеина в повышении кровяного давления все еще обсуждается. Кофеин может повышать артериальное давление до 10 мм рт. Ст. У людей, которые его редко употребляют. Но люди, которые регулярно пьют кофе, могут практически не влиять на свое кровяное давление.

Хотя долгосрочное влияние кофеина на артериальное давление неясно, возможно, артериальное давление может немного повыситься.

Чтобы узнать, повышает ли кофеин ваше кровяное давление, проверьте давление в течение 30 минут после употребления напитка с кофеином. Если ваше кровяное давление повышается на 5–10 мм рт. Ст., Вы можете быть чувствительны к влиянию кофеина на повышение кровяного давления. Поговорите со своим врачом о влиянии кофеина на ваше кровяное давление.

8. Избавьтесь от стресса

Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние хронического стресса на кровяное давление.Случайный стресс также может способствовать повышению артериального давления, если вы реагируете на стресс нездоровой пищей, употреблением алкоголя или курением.

Найдите время, чтобы подумать о том, что вызывает у вас стресс, например, о работе, семье, финансах или болезни. Как только вы узнаете, что вызывает стресс, подумайте, как вы можете избавиться от него или уменьшить его.

Если вы не можете устранить все факторы, вызывающие стресс, вы, по крайней мере, сможете справиться с ними более здоровым способом. Попробуйте:

  • Измените свои ожидания. Например, спланируйте свой день и сосредоточьтесь на своих приоритетах. Не пытайтесь сделать слишком много и научитесь говорить «нет». Поймите, что есть вещи, которые вы не можете изменить или контролировать, но вы можете сосредоточиться на том, как вы на них реагируете.
  • Сосредоточьтесь на проблемах, которые вы можете контролировать, и составьте план их решения. Если у вас возникла проблема на работе, попробуйте поговорить со своим руководителем. Если у вас возник конфликт с детьми или супругом, примите меры для его разрешения.
  • Избегайте триггеров стресса. По возможности старайтесь избегать триггеров. Например, если движение по дороге на работу в час пик вызывает стресс, попробуйте уехать пораньше или воспользоваться общественным транспортом. По возможности избегайте людей, которые вызывают у вас стресс.
  • Найдите время, чтобы расслабиться и заняться делами, которые вам нравятся. Каждый день находите время, чтобы сидеть спокойно и глубоко дышать. Найдите время для приятных занятий или хобби в своем расписании, например, прогулки, готовка или волонтерство.
  • Практика благодарности. Выражение благодарности другим может помочь уменьшить стресс.

9. Следите за своим кровяным давлением дома и регулярно посещайте врача

Домашний мониторинг может помочь вам следить за своим кровяным давлением, убедиться, что изменения в вашем образе жизни работают, и предупредить вас и вашего врача о потенциальных осложнениях со здоровьем. Тонометры доступны повсеместно и без рецепта. Перед тем, как начать, поговорите со своим врачом о домашнем мониторинге.

Регулярные посещения врача также являются ключом к контролю артериального давления.Если ваше кровяное давление хорошо контролируется, посоветуйтесь с врачом, как часто вам нужно его проверять. Ваш врач может посоветовать проверять его ежедневно или реже. Если вы вносите какие-либо изменения в свои лекарства или другие методы лечения, ваш врач может порекомендовать вам проверить артериальное давление через две недели после изменения лечения и за неделю до следующего визита.

10. Получите поддержку

Поддерживающая семья и друзья могут помочь улучшить ваше здоровье. Они могут посоветовать вам позаботиться о себе, отвезти вас к врачу или вместе с вами заняться физическими упражнениями, чтобы поддерживать низкое кровяное давление.

Если вы обнаружите, что вам нужна поддержка помимо семьи и друзей, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Это поможет вам познакомиться с людьми, которые могут поднять вам эмоциональный или моральный дух и дать практические советы, как справиться с вашим заболеванием.

9 января 2019 г. Показать ссылки
  1. Джонсон Р.Дж. Нефармакологическая профилактика и лечение гипертонии. В кн .: Комплексная клиническая нефрология. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https: // www.Clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  2. Каплан Н.М. и др. Диета при лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  3. Каплан НМ. Ожирение и снижение веса при гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  4. AskMayoExpert. Какая оптимальная терапия у пациентов с гипертонией? Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015.
  5. Basile J, et al.Обзор гипертонии у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  6. Каплан НМ. Упражнения в лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  7. Ваш гид по снижению артериального давления с помощью DASH. Национальный институт сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-dash-how-to. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  8. Каплан НМ. Прием соли, ограничение соли и первичная (эссенциальная) гипертензия.http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  9. Табак и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Tobacco-and-Blood-Pressure_UCM_301886_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  10. Вред курения сигарет и польза для здоровья от отказа от курения. Национальный институт рака. http://www.cancer.gov/cancertopics/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  11. Giardina EG. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и напитков с кофеином. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  12. Стресс и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  13. Bonow RO, et al. Системная гипертензия: механизмы и диагностика. В: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины.10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  14. Каплан НМ. Амбулаторный мониторинг артериального давления и гипертония белого халата у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  15. Домашний мониторинг артериального давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighBloodPressure/Home-Blood-Pressure-Monitoring_UCM_301874_Article.jsp.По состоянию на 3 апреля 2015 г.
  16. Центр обучения пациентов «Барбара Вудворд Липс». Измерение артериального давления дома. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2003.
  17. Держать высокое кровяное давление под контролем. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Keeping-High-Blood-Pressure-Under-Control_UCM_460131_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  18. Советы по изменению образа жизни.Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionandTreatmentofHighCholesterol/Tips-to-Sticking-with-Lifestyle-Changes_UCM_434366_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  19. Шепс С.Г., изд. Наблюдайте за солью. В: 5 шагов к контролю высокого кровяного давления. 2-е изд. Рочестер, Миннесота: клиника Мэйо; 2015.
  20. Контроль артериального давления дома. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Monitoring-Your-Blood-Pressure-at-Home_UCM_301874_Article.jsp # .Wo2s1-dG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
  21. Thomas G, et al. Артериальное давление в диагностике и лечении гипертонии. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 21 февраля 2018 г.
  22. Велтон П.К. и др. Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA по профилактике, обнаружению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых, 2017 г .: отчет Американского колледжа кардиологов / American Целевая группа кардиологической ассоциации по клиническим рекомендациям.Гипертония. Под давлением. По состоянию на 14 февраля 2018 г.
  23. Избавление от соли для снижения высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Shaking-the-Salt-Habit-to-Lower-High-Blood-Pressure_UCM_303241_Article.jsp#.Wo2qbedG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
  24. Активизация для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Getting-Active-to-Control-High-Blood-Pressure_UCM_301882_Article.jsp # .WqabbudG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
  25. Курение, высокое давление и ваше здоровье. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Smoking-High-Blood-Pressure-and-Your-Health_UCM_301886_Article.jsp#.WqahRedG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
  26. Управление стрессом для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp # .WqakrOdG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
  27. AskMayoExpert. Физическая активность (взрослый). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
  28. Шепс СГ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 марта 2018 г.
Узнать больше Подробно

.

.

Лекарства и добавки, повышающие артериальное давление

Лекарства и добавки, повышающие кровяное давление

От обезболивающих до стимуляторов - узнайте, какие лекарства и добавки могут повлиять на ваше кровяное давление.

Персонал клиники Мэйо

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также пищевые добавки и другие вещества могут повышать кровяное давление. Некоторые из них также могут влиять на прием лекарств, снижающих артериальное давление.

Вот некоторые лекарства, добавки и другие вещества, которые могут повышать ваше кровяное давление. Если вы принимаете какое-либо из этих веществ и беспокоитесь о том, как оно может повлиять на ваше кровяное давление, поговорите со своим врачом.

Обезболивающие

Некоторые обезболивающие и противовоспалительные препараты могут вызывать задержку воды, вызывая проблемы с почками и повышая кровяное давление. Примеры включают:

  • Индометацин (Индоцин, другие)
  • Ацетаминофен (Тайленол, другие)
  • Аспирин, напроксен натрия (Алив, Анапрокс) и ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и др.)
  • Пироксикам (Фельден)

Регулярно проверяйте артериальное давление.Поговорите со своим врачом о том, какое обезболивающее лучше всего вам подходит. Если вам необходимо продолжить прием обезболивающих, повышающих артериальное давление, врач может порекомендовать изменить образ жизни или принять дополнительные лекарства для контроля артериального давления.

Антидепрессанты

Антидепрессанты работают, изменяя реакцию вашего организма на химические вещества мозга, включая серотонин, норэпинефрин и дофамин, которые влияют на ваше настроение. Эти химические вещества также могут вызывать повышение артериального давления.Примеры антидепрессантов, повышающих артериальное давление:

  • Венлафаксин (Эффексор XR)
  • Ингибиторы моноаминоксидазы
  • Трициклические антидепрессанты
  • Флуоксетин (Прозак, Сарафем и др.)

Если вы принимаете антидепрессанты, регулярно проверяйте артериальное давление. Если ваше артериальное давление повышается или плохо контролируется, спросите своего врача об альтернативах этим лекарствам.

Гормональные противозачаточные

Противозачаточные таблетки и другие гормональные противозачаточные средства содержат гормоны, которые могут повышать кровяное давление за счет сужения более мелких кровеносных сосудов.Почти все противозачаточные таблетки, пластыри и вагинальные кольца содержат предупреждения о том, что высокое кровяное давление может быть побочным эффектом. Риск высокого кровяного давления выше, если вы старше 35 лет, имеете избыточный вес или курите.

Не у всех женщин будет повышенное артериальное давление при использовании гормональных противозачаточных средств. Но если вы беспокоитесь, проверяйте артериальное давление не реже одного раза в шесть-двенадцать месяцев. Если у вас уже высокое кровяное давление, подумайте об использовании другого средства контрацепции. Хотя почти все противозачаточные таблетки могут повышать артериальное давление, вероятность повышения артериального давления снижается, если вы используете противозачаточные таблетки или устройства, содержащие более низкую дозу эстрогена.

Кофеин

Примерно 200–300 миллиграммов кофеина может вызвать временный скачок артериального давления.

Кофеин блокирует гормон, который держит ваши кровеносные сосуды открытыми, позволяя крови легко проходить через них. Это может временно повысить кровяное давление. Это также может привести к выработке большего количества кортизола и адреналина, что ускоряет кровоток, вызывая скачок артериального давления. Однако недостаточно доказательств того, что кофеин повышает кровяное давление в долгосрочной перспективе.

Примеры лекарств и продуктов, содержащих кофеин:

  • Таблетки с кофеином (Виварин и др.)
  • Кофе
  • Энергетические напитки и прочие напитки

Содержание кофеина в кофе может варьироваться в широких пределах, поэтому трудно сказать, сколько чашек кофе вы можете выпивать в день. Кроме того, некоторые исследования показывают, что кофе может содержать вещество, понижающее артериальное давление, тем самым нейтрализуя любые стимулирующие эффекты.

Чтобы узнать, повышает ли кофеин ваше кровяное давление, проверьте свое кровяное давление примерно через 30 минут после чашки кофе или другого напитка с кофеином.Если ваше кровяное давление повышается на 5-10 пунктов, вы можете быть чувствительны к влиянию кофеина на повышение кровяного давления.

Лекарства от простуды (противоотечные)

Противозастойные средства сужают кровеносные сосуды, что затрудняет прохождение крови по ним, повышая кровяное давление. Противоотечные средства также могут снизить эффективность некоторых лекарств от артериального давления. Примеры противоотечных средств:

  • Псевдоэфедрин (Судафед, Судогест)
  • Фенилэфрин (нео-синефрин)

Проверьте этикетку вашего лекарства от простуды или аллергии, чтобы узнать, содержит ли он противозастойное средство.Если у вас высокое кровяное давление, лучше избегать противоотечных средств. Спросите своего врача или фармацевта о безрецептурных холодных продуктах, предназначенных для людей с высоким кровяным давлением.

Травяные добавки

Не забудьте сообщить своему врачу о любых травяных добавках, которые вы принимаете или планируете принимать, чтобы узнать, может ли добавка поднять ваше кровяное давление или взаимодействовать с лекарствами от кровяного давления. Примеры травяных добавок, которые могут повлиять на ваше кровяное давление или лекарства от кровяного давления, включают:

  • Арника (Arnica montana)
  • Горький апельсин (Citrus aurantium)
  • Эфедра (ма-хуанг)
  • Женьшень (Panax quinquefolius и Panax ginseng)
  • Гуарана (Paullinia cupana)
  • Солодка (Glycyrrhiza glabra)
  • г.Зверобой (Hypericum perforatum)

Травяные добавки не обязательно безопасны только потому, что они натуральные. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки. Возможно, вам придется избегать добавок, которые повышают ваше кровяное давление или мешают принимать лекарства от кровяного давления.

Биологические методы лечения

Сильные препараты, используемые в биологической терапии, могут иметь побочные эффекты, включая высокое кровяное давление. Некоторые из этих препаратов нацелены на определенные клетки, а некоторые используют собственную иммунную систему вашего организма для борьбы с различными аутоиммунными заболеваниями и раками.

В частности, ингибиторы ангиогенеза и некоторые моноклональные антитела могут вызывать повышение артериального давления. Примеры этих препаратов:

  • Бевацизумаб (Авастин, Мваси)
  • Гефитиниб (Иресса)
  • Иматиниб (Гливек)
  • Пазопаниб (Вотриент)
  • Рамуцирумаб (Цирамза)

Иммунодепрессанты

Эти препараты дают почти всем, кому сделали пересадку органов. Некоторые иммунодепрессанты могут повышать кровяное давление, возможно, из-за того, что иммунодепрессанты влияют на ваши почки.Примеры иммунодепрессантов, которые могут повышать артериальное давление:

  • Циклоспорин (Неорал, Сандиммун, Генграф)
  • Такролимус (Астаграф, Програм, Энварсус XR)

Регулярно проверяйте артериальное давление. Если ваше артериальное давление повышается или плохо контролируется, спросите своего врача об альтернативах этим лекарствам. Ваш врач может порекомендовать изменить образ жизни или принять дополнительные лекарства для контроля высокого кровяного давления.

Стимуляторы

Стимуляторы, такие как метилфенидат (риталин, концерта и др.), Могут вызывать учащение или нерегулярное сердцебиение, повышая кровяное давление.

Регулярно проверяйте артериальное давление, если вы принимаете стимуляторы. Если ваше артериальное давление повышается или плохо контролируется, спросите своего врача об альтернативах этим лекарствам. Он или она может порекомендовать изменить образ жизни или принять дополнительные лекарства для контроля высокого кровяного давления.

Предупреждение о запрещенных наркотиках

Незаконные препараты могут повышать кровяное давление из-за сужения артерий, кровоснабжающих сердце. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и повреждает сердечную мышцу.

Примеры запрещенных наркотиков, которые могут повлиять на ваше сердце:

  • Амфетамины, включая метамфетамин
  • Анаболические стероиды
  • Кокаин

Если вы употребляете запрещенные наркотики, важно прекратить. Обратитесь к врачу за информацией о программах консультирования или лечения от наркозависимости.

2 апреля 2019 г. Показать ссылки
  1. Hwang AY, et al. Использование отпускаемых по рецепту лекарств, которые потенциально мешают контролю артериального давления при впервые возникшей гипертонии и резистентной к лечению гипертензии.Американский журнал гипертонии. 2018; 31: 1324.
  2. Puar THK, et al. Вторичная гипертензия у взрослых. Сингапурский медицинский журнал. 2016; 57: 228.
  3. Basile J, et al. Обзор гипертонии у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 15 февраля 2019 г.
  4. AskMayoExpert. Резистентная гипертензия (взрослый). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
  5. Giardina E-G. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и напитков с кофеином.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 29 марта 2019 г.
  6. Guessous I, et al. Артериальное давление в зависимости от потребления кофе и кофеина. Текущие отчеты о гипертонии. 2014; 16: 468.
  7. Информация о лекарствах, отпускаемых без рецепта (OTC), и о повышенном кровяном давлении. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/changes-you-can-make-to-manage-high-blood-pressure/understanding-overthecounter-otc-medications-and- повышенное артериальное давление.Проверено 11 февраля 2019 г.
  8. Aronow WS. Лекарственные причины вторичной гипертензии. Анналы трансляционной медицины. 2017; 5: 349.
  9. Чарльз Л. и др. Вторичная гипертензия: выявление первопричины. Американский семейный врач. 2017; 96: 453.
  10. Кофеин может укрепить ваши кровеносные сосуды. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/News/Global/SimpleScience/Caffeine-may-perk-up-your-blood-vessels_UCM_458540_Article.jsp#.XF3hWWeWzmJ. По состоянию на февраль.8. 2019.
  11. Шепс СГ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 16 февраля 2019 г.
  12. McSweeney JC, et al. Профилактика и лечение ишемической болезни сердца у женщин: состояние науки: заявление Американской кардиологической ассоциации для медицинских работников. Тираж. 2016; 133: 1302.
  13. Младенка П. и др. Всесторонний обзор сердечно-сосудистой токсичности лекарств и родственных агентов. Обзоры медицинских исследований. 2018; 38: 1332.
  14. Ингибиторы ангиогенеза.Национальный институт рака. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/types/immunotherapy/angiogenesis-inhibitors-fact-sheet. Проверено 7 февраля 2019 г.
  15. Гуарана. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 7 февраля 2019 г.
  16. Panax ginseng. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 7 февраля 2019 г.
  17. Wassef B, et al. Влияние энергетических напитков на сердечно-сосудистую систему. Всемирный журнал кардиологии.2017; 9: 796.
  18. Kellerman RD, et al. Популярные травы и пищевые добавки. В: Текущая терапия Конна 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 8 февраля 2019 г.
  19. Таргетная терапия рака. Национальный институт рака. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/types/targeted-therapies/targeted-therapies-fact-sheet. По состоянию на 15 марта 2019 г.
  20. Mann DL, et al., Eds. Трансплантация сердца. В: Сердечная недостаточность: спутник болезни сердца Браунвальда.3-й. изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 15 марта 2019 г.
  21. Венлафаксина гидрохлорид. Micromedex 2.0 Healthcare Series. http://www.micromedexsolutions.com. По состоянию на 18 марта 2019 г.
  22. FDA одобрило первый биоаналог для лечения рака. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/newsevents/newsroom/pressannouncements/ucm576112.htm. По состоянию на 22 марта 2019 г.
Узнать больше Подробно

.

.

Низкое артериальное давление (гипотония) - симптомы и причины

Обзор

Низкое кровяное давление может показаться желательным, но для некоторых людей оно не вызывает проблем. Однако у многих людей аномально низкое кровяное давление (гипотония) может вызвать головокружение и обмороки. В тяжелых случаях низкое кровяное давление может быть опасным для жизни.

Показание артериального давления ниже 90 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Для верхнего числа (систолического) или 60 мм рт. Ст. для нижнего числа (диастолического) обычно считается низким артериальным давлением.

Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания до серьезных заболеваний. Чтобы вылечить, важно выяснить, что вызывает у вас низкое кровяное давление.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Для некоторых людей низкое кровяное давление сигнализирует об основной проблеме, особенно когда оно внезапно падает или сопровождается такими признаками и симптомами, как:

  • Головокружение или дурноту
  • Обморок
  • нечеткое или нечеткое зрение
  • Тошнота
  • Усталость
  • Недостаток концентрации

Шок

Сильная гипотензия может привести к этому опасному для жизни состоянию.Признаки и симптомы включают:

  • Путаница, особенно у пожилых людей
  • Холодная, липкая, бледная кожа
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Пульс слабый и учащенный

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть признаки или симптомы шока, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Если у вас постоянно низкие показатели артериального давления, но вы чувствуете себя хорошо, ваш врач, скорее всего, просто будет наблюдать за вами во время обычных осмотров.

Даже случайное головокружение или дурноту могут быть относительно незначительной проблемой - например, результатом легкого обезвоживания из-за длительного пребывания на солнце или в горячей ванне.Тем не менее, важно обратиться к врачу, если у вас есть признаки или симптомы низкого кровяного давления, поскольку они могут указывать на более серьезные проблемы. Может быть полезно записывать свои симптомы, когда они возникают и что вы делаете в это время.

Причины

Артериальное давление - это измерение давления в артериях во время активной фазы и фазы покоя каждого сердечного сокращения.

  • Систолическое давление. Верхнее число в показании артериального давления - это величина давления, которое производит ваше сердце, перекачивая кровь по артериям к остальному телу.
  • Диастолическое давление. Нижнее число в показании артериального давления относится к величине давления в ваших артериях, когда ваше сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Текущие руководства определяют нормальное артериальное давление как ниже 120/80 мм рт. Ст. .

Артериальное давление меняется в течение дня в зависимости от:

  • Положение корпуса
  • Ритм дыхания
  • Уровень стресса
  • Физическое состояние
  • Лекарства, которые вы принимаете
  • Что вы едите и пьете
  • Время суток

Артериальное давление обычно самое низкое ночью и резко повышается при пробуждении.

Артериальное давление: как низко вы можете упасть?

То, что для вас считается низким артериальным давлением, для кого-то может быть нормой. Большинство врачей считают артериальное давление слишком низким, только если оно вызывает симптомы.

Некоторые эксперты определяют низкое артериальное давление как значения ниже 90 мм рт. Ст. систолического или 60 мм рт. Ст. диастолического. Если какое-либо число ниже этого, ваше давление ниже нормального.

Внезапное падение артериального давления может быть опасным.Изменение всего на 20 мм рт. Ст. - например, снижение со 110 систолического до 90 мм рт. Ст. систолического - может вызвать головокружение и обморок, когда мозг не получает достаточно крови. А большие капли, например, вызванные неконтролируемым кровотечением, тяжелыми инфекциями или аллергическими реакциями, могут быть опасными для жизни.

Состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Медицинские состояния, которые могут вызвать пониженное давление, включают:

  • Беременность. Поскольку во время беременности кровеносная система быстро расширяется, кровяное давление может упасть. Это нормально, и после родов кровяное давление обычно возвращается к уровню, который был до беременности.
  • Проблемы с сердцем. Некоторые сердечные заболевания, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают чрезвычайно низкую частоту сердечных сокращений (брадикардию), проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечную недостаточность.
  • Проблемы эндокринной системы. Заболевание паращитовидных желез, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, диабет могут вызвать низкое кровяное давление.
  • Обезвоживание. Когда ваше тело теряет больше воды, чем потребляет, это может вызвать слабость, головокружение и усталость. Лихорадка, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление мочегонных средств и физические нагрузки могут привести к обезвоживанию.
  • Кровопотеря. Потеря большого количества крови, например, в результате серьезной травмы или внутреннего кровотечения, снижает количество крови в вашем теле, что приводит к серьезному падению артериального давления.
  • Тяжелая инфекция (сепсис). Когда инфекция в организме попадает в кровоток, это может привести к опасному для жизни падению артериального давления, называемому септическим шоком.
  • Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия). Общие триггеры этой тяжелой и потенциально опасной для жизни реакции включают продукты питания, определенные лекарства, яды насекомых и латекс. Анафилаксия может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, опухшее горло и опасное падение артериального давления.
  • Недостаток питательных веществ в вашем рационе. Недостаток витамина B-12, фолиевой кислоты и железа может препятствовать выработке организмом достаточного количества красных кровяных телец (анемия), вызывая низкое кровяное давление.

Лекарства, вызывающие низкое кровяное давление

Некоторые лекарства могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе:

  • Водные таблетки (диуретики), такие как фуросемид (Лазикс) и гидрохлоротиазид (Микрозид, другие)
  • Альфа-блокаторы, такие как празозин (Minipress)
  • Бета-блокаторы, такие как атенолол (Tenormin) и пропранолол (Inderal, Innopran XL, другие)
  • Лекарственные средства от болезни Паркинсона, такие как прамипексол (Мирапекс) или препараты, содержащие леводопу
  • Определенные типы антидепрессантов (трициклические антидепрессанты), включая доксепин (Силенор) и имипрамин (Тофранил)
  • Лекарственные средства от эректильной дисфункции, включая силденафил (Revatio, Viagra) или тадалафил (Adcirca, Alyq, Cialis), особенно при приеме вместе с сердечным препаратом нитроглицерином (Nitrostat, другие)

Типы низкого кровяного давления

Врачи часто разделяют низкое кровяное давление (гипотензию) на категории в зависимости от причин и других факторов.Некоторые типы низкого кровяного давления включают:

  • Низкое артериальное давление при вертикальной (ортостатической или постуральной) гипотензии). Это внезапное падение артериального давления при вставании из положения сидя или после лежания.

    Гравитация заставляет кровь стекать в ноги, когда вы стоите. Обычно ваше тело компенсирует это увеличением частоты сердечных сокращений и сужением кровеносных сосудов, тем самым обеспечивая возврат достаточного количества крови в мозг.

    Но у людей с ортостатической гипотонией этот компенсирующий механизм не работает, и артериальное давление падает, что приводит к головокружению, дурноты, затуманенному зрению и даже обмороку.

    Ортостатическая гипотензия может возникать по разным причинам, включая обезвоживание, длительный постельный режим, беременность, диабет, проблемы с сердцем, ожоги, чрезмерное тепло, большое варикозное расширение вен и некоторые неврологические расстройства.

    Ряд лекарств также может вызывать ортостатическую гипотензию, особенно лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления - диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), а также антидепрессанты и лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона и Эректильная дисфункция.

    Ортостатическая гипотензия особенно часто встречается у пожилых людей, но она также встречается у молодых, в остальном здоровых людей, которые внезапно встают после долгого сидения со скрещенными ногами или после некоторого времени приседания.

  • Низкое артериальное давление после еды (постпрандиальная гипотензия). Это падение артериального давления происходит через один-два часа после еды и затрагивает в основном пожилых людей.

    Кровь приливает к пищеварительному тракту после еды.Обычно ваше тело увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает определенные кровеносные сосуды, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление. Но у некоторых людей эти механизмы не работают, что приводит к головокружению, обмороку и падению.

    Постпрандиальная гипотензия чаще возникает у людей с высоким кровяным давлением или расстройствами вегетативной нервной системы, такими как болезнь Паркинсона.

    Небольшие обеды с низким содержанием углеводов; пить больше воды; а отказ от алкоголя может помочь уменьшить симптомы.

  • Низкое кровяное давление из-за ложных сигналов мозга (нервно-опосредованная гипотензия). Это заболевание, которое вызывает падение артериального давления после длительного стояния, в основном поражает молодых людей и детей. Кажется, это происходит из-за недопонимания между сердцем и мозгом.
  • Низкое артериальное давление из-за поражения нервной системы (множественная системная атрофия с ортостатической гипотензией). Это редкое заболевание, также называемое синдромом Шай-Драгера, имеет множество симптомов, похожих на болезнь Паркинсона.Он вызывает прогрессирующее повреждение вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции, такие как артериальное давление, частоту сердечных сокращений, дыхание и пищеварение. Это связано с очень высоким кровяным давлением в положении лежа.

Факторы риска

Низкое кровяное давление (гипотензия) может возникнуть у любого человека, хотя некоторые типы низкого кровяного давления более распространены в зависимости от вашего возраста или других факторов:

  • Возраст. Снижение артериального давления при стоянии или после еды наблюдается в основном у взрослых старше 65 лет.Нервно-опосредованная гипотензия в первую очередь поражает детей и молодых людей.
  • Лекарства. Люди, принимающие определенные лекарства, например, лекарства от высокого кровяного давления, такие как альфа-блокаторы, имеют больший риск низкого кровяного давления.
  • Некоторые болезни. Болезнь Паркинсона, диабет и некоторые сердечные заболевания повышают риск развития низкого кровяного давления.

Осложнения

Даже умеренные формы низкого кровяного давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск травм в результате падений.

И очень низкое кровяное давление может лишить ваше тело достаточного количества кислорода для выполнения своих функций, что приведет к повреждению вашего сердца и мозга.

22 сентября 2020 г.

.

Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?