С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Настойка ореховая по лебедеву


Кто излечился от рака по методу Евгения Лебедева?

Всего 10 - 14 дней

Выполнять схему ╧2 с клизмами и приемом отвара овса. Тяжелобольным обязательно принимать овощные соки. Вся животная пища запрещена, включая любую молочную.

Утро. Натощак принять ореховую настойку - 2 ч.л. на 50 мл воды. Не есть и не пить 20 минут.

Затем, перед едой √ тыквенное масло 1 ч.л. (или Тыквеол, продается в аптеках)

Завтрак. Через 20 мин. после еды принимать гвоздику молотую. Первые три дня по дозе размером с крупную горошину, затем каждые 4 дня увеличивать дозу в два раза.

День. До еды - тыквенное масло 1 ч. л.

Обед. Через 20 мин. √ гвоздику.

Вечер. Натощак √ тыквенное масло.

Ужин. Через 20 мин. √ гвоздика.

Через час после ужина - принять отвар полыни горькой (1 ст.л. на 200 мл воды варить на медленном огне 10 минут). Заесть медом или запить медовой водой, так как отвар раздражает стенки желудка и пищевода.

Дозировка полыни увеличивается:

1-3-й день - 1 ст.л. полыни на 200 мл воды,

4-6-й день - 1 ст. + 1 ч.л. на 250 мл,

7-9-й день - 1 ст. + 2 ч.л. на 300 мл,

10-14-й день √ 2 ст.л. на 300 мл.

Ореховая настойка на водке: рецепт

Как готовится ореховая настойка в домашних условиях? К сожалению, ответ на этот вопрос известен немногим. Поэтому представленную статью мы решили посвятить именно этой теме.

Основная информация

Ореховая настойка может быть приготовлена из разных видов орехов. Но чаще всего для лечебных целей используются кедровые орешки или же грецкие. Это связано с тем, что такое сырье обладает уникальным составом. В нем очень много полезных кислот, минералов и витаминов.

Свойства зеленого ореха (грецкого)

Чтобы ореховая настойка получилась максимально полезной, для ее приготовления используют лишь зеленые орехи молочной спелости. Кора таких плодов еще молодая, а внутренние перегородки светлые и мягкие. Именно в этом виде орехи максимально полезные, так как они содержат в себе рекордное количество витамина С. При этом следует отметить, что в течение последующего созревания объем этого антиоксиданта стремительно уменьшается.

Еще одним уникальным веществом рассматриваемого продукта является юглон. Он представляет собой природный антибиотик. Благодаря ему ореховая настойка оказывает мощное антипаразитарное, бактерицидное и противогрибковое действие.

Также следует отметить, что грецкие орехи обладают огромной калорийностью. Это очень важно для тех, кому необходимо поддерживать оптимальный вес своего тела. Жиры, содержащиеся в таких плодах, относятся к полиненасыщенным. Они принимают участие во всех обменных процессах, оказывают положительное влияние на иммунитет и состояние внутренних органов человека.

Ореховая настойка на водке будет полезна и для тех, кому не хватает природного йода. Это связано с тем, что рассматриваемый продукт является источником данного элемента. Он способен улучшить состояние щитовидной железы, а также значительно снизить риски развития патологий, связанных с нехваткой йода.

Все перечисленные элементы являются не единственными ценными компонентами этого природного лекарства. Зеленый орех богат и такими витаминами, как А, К, Е, РР и группы В. Кроме того, в нем содержится уникальные микроэлементы (Са, К, Mg, Zn, Fe), заметно улучшающие состояние человека.

Свойства кедрового ореха

Применение ореховой настойки, сделанной из кедровых орешек, очень популярно в Сибири. Однако ее может приготовить абсолютно каждый.

Благодаря белкам, жирам и прочим веществам, содержащимся в таких плодах, их целебные и питательные свойства очень высоки.

Среди аминокислот в кедровых орехах преобладает аргинин, который крайне необходим растущему организму. Именно поэтому такой продукт очень часто рекомендуют употреблять беременным женщинам, подросткам и детям.

Токоферолы, содержащиеся в плодах кедра, предотвращают атеросклероз, а комплекс витаминов группы В благотворно сказывается на развитии человеческого организма, улучшает состав крови и приводит в норму состояние НС.

Усвояемость рассматриваемого продукта очень высока. Однако хранить орешки слишком долгое время не следует. Поэтому большинство людей делают из них настойку. При правильном употреблении это целебное средство способно удовлетворять суточную потребность человека в таких микроэлементах:

  • Цинк (быстро заживляет раны и восстанавливает ткани, способствует росту скелета и сокращению мышц, а также нормальной работе железы предстательной).
  • Марганец (помогает усвоению глюкозы, необходим для хрящей и гормонов, принимает участие в репродукции и жировом обмене).
  • Калий (нормализует сердечные сокращения, регулирует водный баланс).
  • Медь (участвует в работе головного мозга, необходима для производства красных кровяных телец).
  • Молибден (предотвращает анемию, участвует в углеводном и жировом обмене).
  • Кремний (способствует эластичности соединительных тканей).
  • Магний (важнейший компонент мягких тканей, необходим для формирования структуры костей).
  • Ванадий (предотвращает образование холестерина, участвует в формировании костей и зубов).
  • Кальций (необходим для нормальной работы нервной системы, главный компонент костей и зубов, влияет на свертываемость крови и сердечную деятельность).
  • Фосфор (требуется для быстрого освобождения энергии, участвует в сохранении и формировании зубов и костей).
  • Никель (необходим для полноценного кровообразования).
  • Олово (его недостаток замедляется рост).
  • Бор (повышает способность к физическим нагрузкам и остроту ума).
  • Железо (важный компонент гемоглобина и протеина).

Выбираем сырье

Теперь вам известно, из какого сырья домашняя настойка получается самой полезной.

Чтобы приготовить эффективное лечебное средство, сырье для него необходимо собирать вовремя, дабы не пропустить момент «молочности» зеленого ореха. У такого плода должна быть мягкая кожура, которую можно легко проткнуть любым острым предметом. Также для него характерна желеобразная сердцевина в разрезе.

Как сделать ореховую настойку дома?

Наиболее простой рецепт настойки из зеленого грецкого ореха на водке готовится около 2 недель. Для этого вам потребуется собрать примерно 30–40 плодов. Чтобы минимизировать потерю полезных веществ, крайне важно измельчить их сразу же после сбора.

Готовую массу требуется засыпать в темную бутылку, после чего залить ее 1 литром обычной водки и поместить в темное место на 14 дней.

Как принимать?

Как только ореховая настойка на водке дойдет до нужного состояния, она приобретет особый аромат и темный, насыщенный цвет. Ее можно принимать по 1 большой ложке три раза в день, после еды.

Согласно отзывам потребителей, такое целебное снадобье хорошо помогает при сердечных болях, гипертензии и проблемах с ЖКТ.

Делаем настойку на спирту

Ореховая настойка на спирту готовится аналогичным образом. Для этого около 30–40 порубленных зеленых орехов следует залить 70%-м спиртом, после чего настоять их в темном месте на протяжении 2 суток.

Готовый лечебный напиток требуется процедить и разбавить обычной водой в соотношении 1:1. При желании к нему можно добавить около 25 г меда. Специалисты утверждают, что такой пчелиный продукт хорошо сочетается с зелеными орехами.

Употреблять готовое средство следует по 1 десертной ложке три раза в день, до еды.

Как долго можно принимать такой целебный напиток, как ореховая настойка? Лечение любыми видами настоек не должно длиться более одного месяца. Если необходимо, то продолжить курс терапии можно только после консультации с лечащим доктором.

Применение народного лекарства по Лебедеву

Ореховая настойка по Лебедеву принимается особым образом. Такая методика приема была придумана с целью комплексного лечения рака. Помимо онкологии, ее можно использовать и при терапии других болезней.

Так как принимать ореховую настойку по Лебедеву? Для этого следует придерживаться следующих правил:

  • Утром за 20–30 минут до завтрака следует выпить 1 большую ложку настойки, которую необходимо заранее разбавить в 50 мл чистой воды.
  • Три раза в день требуется употреблять по 5 мл масла семян тыквы. Делать это следует за ¼ часа до трапезы.
  • Трижды в сутки спустя 20 минут после еды необходимо съедать молотую гвоздику. В первые дни лечения такая доза не должна быть более размера одной горошины. После этого количество продукта можно увеличить вдвое.
  • Каждый день после последнего приема пищи следует выпивать водяной отвар, сделанный из полыни. Для этого сухую траву требуется размешать в 10 мл воды, а затем поставить на огонь и варить в течение 10 минут. После приема отвара желательно съесть одну ложку меда.

Такая методика приема настойки и прочих средств помогает бороться не только с онкологией, но и хорошо устраняет глистов и иных паразитов.

Готовим кедровую настойку

Как было сказано выше, рассматриваемое средство можно готовить не только из грецких орехов, но и с применением плодов кедра. Такой народный препарат оказывается не менее полезным. Как готовится ореховая настойка на самогоне с применением кедровых плодов?

По вкусу и цвету такой напиток довольно сильно напоминает коньяк. Чтобы приготовить его в домашних условиях, нам понадобится около 40 г орехов в скорлупе, а также 2-3 г цедры апельсина и 1-2 г ванили.

Если вы решили добыть цедру самостоятельно, то рекомендуем срезать лишь верхний слой фрукта, не захватывая его белую мякоть, так как она дает сильную горечь. Добытую кожуру следует посушить пару дней на солнце, а затем измельчить.

Также рецепт ореховой настойки из кедровых плодов рекомендует использовать несколько листочков черной смородины. Они помогут избавиться от резкого вкуса и аромата спиртного и сделают напиток намного мягче.

Если вы решили настаивать напиток на самогоне, то лучше использовать самогон двойной перегонки.

Таким образом, после подготовки кедровых орехов их следует выложить в глубокую емкость, добавить 1 большую ложку сахара, все подготовленные специи и смородиновые листья. Далее перечисленные компоненты требуется залить 0,5 л алкоголя, хорошенько перемешать и оставить на 10-30 дней в тепле. После того как напиток настоится, его следует процедить и разлить по бутылкам.

Как принимать и хранить?

Принимать кедровую настойку следует в точности так же, как и любую другую. Она имеет очень необычный вкус. Этот напиток хорошо взбодрит вас, а также обогатит организм полезными веществами.

Готовая настойка из кедра обладает привкусом дубового отвара и темно-коричневым цветом, напоминающим коньяк. Хранить ее можно очень долго.

Полезнее всего такое средство принимать осенью и весной, когда иммунитет человека особенно ослаблен.

Противопоказания

Любая настойка на алкоголе противопоказана:

  • при язве желудка;
  • гипертириозе;
  • циррозе печени;
  • алкоголизме.

Кроме того, такой напиток нельзя употреблять при сахарном диабете, избыточном весе, аллергических реакциях на те или иные компоненты. Если применение настойки все же необходимо, то готовить ее следует не с водкой или самогоном, а с использованием меда. Но и в этом случае необходимо предварительно проконсультироваться с доктором.

Подведем итоги

Как видите, в том, чтобы приготовить ореховую настойку в домашних условиях, нет ничего сложного. Главное, выбрать подходящее сырье и основу (водку, спирту, самогон, мед, сахар и прочее).

Также следует отметить, что домашняя настойка требует длительной выдержки. Чем дольше напиток будет настаиваться, тем лучше и полезней он получится.

лечебные свойства, противопоказания, применение, рецепты

Отвары и настои

Вылечить рак по методике Лебедева поможет настойка из зеленых грецких орехов на водке. Также ее можно сделать на спирте, керосине, самогоне, меде. Для ее приготовления используются не только ядра зеленого плода, но и скорлупа, кожура, перепонки и перегородки, главное, чтобы они были молочной зрелости. Ореховая настойка очень полезна при сахарном диабете, при узлах на щитовидке, миоме и других заболеваниях.

1

Настойка на водке

Грецкие орехи молочной спелости содержат множество микроэлементов, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, эфирных масел и дубильных веществ. Оптимальное время для сбора молодых плодов - конец июня. Зеленые орехи полезны для восполнения йода в организме, когда нет возможности получить его из других продуктов питания. Если собирать их самостоятельно, необходимо использовать иголку, чтобы проверить процесс созревания.

Если игла (зубочистка) проходит легко сквозь плод, значит в нем есть все необходимые лечебные свойства для приготовления лекарственной настойки.

Рецепты приготовления настоек на водке:

  1. 1. Измельчить 1 кг плодов. Развести 70%-ный спирт в 1 л воды, добавить к нему 200 г сахарного песка. Приготовленным составом залить измельченные орехи. Средство на спирту рекомендуется настаивать в течение 3 месяцев. Ее нужно принимать утром, в обед и вечером до употребления пищи по 30 мл, предварительно разбавив в небольшом количестве воды.
  2. 2. Залить водкой (0,5 л) 30 перегородок грецкого ореха. Настоять в течение 2 недель в прохладном помещении (к примеру, в погребе). Принимать по большой ложке 3 раза в день после еды. Если в настойку добавить пару чайных ложек меда и столько же эфирного или касторового масла, в итоге получится маска для укрепления волос.
  3. 3. Измельчить 15 г плодов, переложить их в стеклянную тру и залить водкой (0,5 л). Поместить на подоконник, настаивать 14 дней под прямыми солнечными лучами, процедить. Принимать по 2 ст. л. 1 раз в день после приема пищи.

Много целебных веществ содержится именно в перегородках зеленых орехов. Рекомендуется заполнить ими стеклянную 3-литровую банку до краев, залить водкой, спиртом или самогоном. Настоять в течение месяца, принимать по 20 мл после еды. Этот рецепт можно использовать для приготовления средства из перепонок.

Показания к применению:

  • дисфункция щитовидной железы;
  • железодефицитная анемия, лейкопения, лейкоцитоз;
  • микозы, раны, аллергические высыпания на коже;
  • раздражительность, нервозность, стресс;
  • для восполнения йододефицита в организме.

В гинекологии используется для лечения миомы, бесплодия, эндометриоза.

Применение перегородок грецких орехов в народной медицине

2

Зеленые грецкие орехи с медом

Указанные ингредиенты нужно взять в равном соотношении. Самый оптимальный вариант - отмерить их по 1 кг. Прежде чем смешать эти 2 компонента, орехи рекомендуется немного измельчить, воспользовавшись блендером или ножом. После соединения емкость нужно поместить в холодильник и оставить на 30-60 дней. Принимать тинктуру на меде можно как в фильтрованном, так и в нефильтрованном виде. Разовая дозировка — 1 ч. л. утром, в обед и вечером перед едой.

Польза средства из грецких орехов с медом:

  1. 1. Содержит антиоксиданты, органические и жирные кислоты.
  2. 2. За счет наличия клетчатки нормализует стул.
  3. 3. Действует как антимикробный препарат.
  4. 4. Налаживает способность концентрации внимания.
  5. 5. Увеличивает эффективность интеллектуальной деятельности.

Лекарственная настойка способна за несколько процедур вылечить тонзиллит, фарингит и другие заболевания, локализующиеся в полости рта. Также она улучшает качество грудного молока, повышает уровень гемоглобина, ускоряет метаболизм.

Рецепты настойки алоэ с медом на спирту и на водке

3

Настойка на керосине

Главными ее компонентами являются керосин и орехи молочной зрелости. Если первый ингредиент покупать в магазине, необходимо произвести его доочистку на паровой бане с добавлением небольшого количества соли. После такой процедуры его объем должен уменьшиться на 40%. Затем его смешивают с кипяченой водой в равном соотношении, добавляют немного березовой золы и фильтруют через уплотненный мякиш ржаного хлеба.

Способ №1. Стеклянную банку на 2/3 нужно заполнить измельченными орехами, залить керосином до горлышка. Настаивать 40 суток в погребе. По истечении этого времени настойку следует процедить через марлю.

Польза средства:

  • избавляет от аскарид, глистов, лямблий и прочих паразитов;
  • борется с раком;
  • выводит фосфорные соли;
  • рассасывает камни в почках.

Настойка также лечит артроз, радикулит, бурсит, лишаи, ногтевой грибок, фурункулы, варикозное расширение вен.

Способ №2. Этот рецепт подразумевает двойное настаивание. Первый раз оно осуществляется в мае, когда на дереве появляются зеленые орехи, размер которых не превышает 15 см. Их заливают керосином и настаивают 30 дней. После этого ядра выкидывают, а на керосине в течение месяца снова делают средство на орехах, которые нужно собрать после 10 июня. Лечение рака с помощью этого состава можно производить только после очередного курса радиологии или химиотерапии. Дело в том, что организм может не выдержать нагрузку, в результате чего будет оказан вред.

Полезные рецепты грецких орехов с медом

3.1

Наружное применение

Настойку применяют наружно даже при лечении внутренних органов. Для этого нужно растереть кожу поверх больного места, лечь таким образом, чтобы средство впитывалось, а его лечебные компоненты просачивались прямо к очагу. Самый эффективный метод — растирание вдоль позвоночника. После процедуры необходимо накрыться теплым одеялом. На животе придется лежать не меньше 20 минут. На проведение одной процедуры понадобится 30 капель ореховой настойки.

При варикозе можно растирать больные участки или делать компрессы. При миоме, воспалении мочевого пузыря и аденоме простаты настойку следует наносить на нижнюю часть живота утром и вечером. Нарывы, раны, ожоги протирают салфеткой, смоченной в средстве, или делают компрессы.

3.2

Употребление внутрь

Лекарство можно принимать несколькими способами. Один из них - на голодный желудок за 20 минут до употребления пищи. В 20 г воды нужно добавить 5 капель настойки, выпить за один прием. Ежедневно количество средства необходимо увеличивать на 1 каплю, в итоге довести до 20. Затем каждый день следует сокращать на 1 каплю и вернуться к изначальному режиму приема настойки. После этого нужно сделать перерыв на 5 дней, а потом возобновить курс.

Второй вариант — в первый день принять 10 капель настойки на 20 мл воды утром, в обед и вечером (до приема пищи). Перед сном можно употребить 30 капель. На следующий день 1 ч. л. настойки нужно выпить на голодный желудок без воды. 18 дней средство необходимо принимать по аналогичной схеме, затем сделать перерыв на 10 дней и возобновить лечение.

Употреблять настойку можно и в профилактических мероприятиях - по 3 капли на 20 мл воды, через каждые полчаса после еды. Лечение продолжается в течение месяца, затем следует перерыв на неделю, после которой терапия возобновляется.

4

Настойка на частях растения

Настойку и отвар можно готовить из листьев, плодов, скорлупы, кожуры, а также на перегородках и перепонках. Это ценное лекарство, использование которого разрешается при различных заболеваниях: сахарном диабете, узлах на щитовидке, миоме, патологиях суставов. Если из измельченного зеленого ореха выжать сок и нанести его на участок, где растут нежелательные волосы, постепенно они начнут выпадать. Для этого понадобится всего несколько процедур.

Рецепты настойки на перепонках орехов:

  1. 1. Заполнить на 1/3 часть полулитровую банку и до краев залить ее водкой (спиртом). Настаивать 2 недели, процедить через несколько слоев марли. Принимать по 1 ст. л. до приема пищи. Показания: поражения суставов, глистные инвазии, колит и болезни щитовидной железы.
  2. 2. Взять 300 г измельченных перепонок, высыпать в банку и залить стаканом спирта (70%-ного). Настоять неделю, процедить. Принимать по 5-10 капель трижды в день, предварительно разведя в 1 ст. л. воды.

Спиртовая настойка используется аналогично предыдущему рецепту, а также при диарее, связанной с интоксикацией организма.

5

Лечение онкологии

Народный целитель Евгений Лебедев разработал схему приема лекарства при онкологии:

  1. 1. С утра (на голодный желудок) выпить 2 ч. л. на 50 мл воды. Завтракать можно через 25 минут.
  2. 2. Утром, в обед и вечером за 15 минут до принятия пищи пить по 1 ч. л. масло тыквенных семечек (можно купить в аптеке).
  3. 3. Через полчаса после трапезы принимать молотую гвоздику с водой трижды в день. Первые 3 дня дозировка примерно с горошину, затем увеличивать объем в 2 раза.
  4. 4. Приготовить отвар из горькой полыни: на стакан воды 1 ст. л. сырья, кипятить 10 минут на умеренном огне. Его необходимо пить 1 раз в день после ужина. Поскольку лекарство очень горькое, его можно заесть медом.

6

Противопоказания

Противопоказания ко всем видам настойки:

  • аллергия на любые орехи;
  • склонность к образованию тромбов;
  • острый период язвенной болезни желудка, псориаза или экземы;
  • кормление грудью, беременность.

Все настойки на спирту запрещены для детей.

Е. Лебедев: Схема № 2, направленная на уничтожение яиц, личинок и кист, образованных паразитами

Схема № 2, направленная на уничтожение яиц, личинок и кист, образованных паразитами

Что же можно и чего нельзя делать во время проведения схемы № 2?

Во время лечения нельзя принимать в пищу яйца, мясо, животные жиры и молочные продукты. Теперь, что можно и нужно. Обязательно! Клизмы – раз. Прием отвара овса – два. Питье свежевыдавленных овощных соков – три. Причём смешивается сок 4–5 видов овощей. Морковного сока в общей смеси не должно быть более 60 граммов. Можно добавлять сок 1–2 зеленых яблок кислого вкуса или сок половины лимона.

Продолжительность проведения схемы № 2 – 14 дней. Распишем с вами один такой день, причем на примере. Давайте прочитаем распорядок первого дня, после чего нам легче будет разобраться в деталях, дозах приема препаратов по схеме Х. Кларк.

На такие моменты, как «столько-то часов и столько-то минут» обращать внимание не стоит. У нас будут другие термины – утро, завтрак, обед, ужин. Надеюсь, что у всех читателей, завтрак именно утром, а не после полудня.

1. Пробуждение.

2. Туалет (умывание, чистка зубов, бритье, унитаз).

3. Прием ореховой настойки.

4. Клизма.

5. Прием тыквенного масла.

6. Завтрак.

7. Прием гвоздики молотой.

В – обед…

Перед обедом – прием тыквенного масла. Далее – обед, прием гвоздики, прием половины отвара полыни.

И вечером…

Перед ужином – тыквенное масло, после ужина – гвоздика, полстакана отвара полыни.

Больным ослабленным, лежащим, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями дозы гвоздики и полыни не повышать. Принимать только начальные дозы.

Теперь – нюансы. Ореховую настойку принимаем утром натощак и только. Доза на все эти две недели постоянно неизменная.

Принимать постоянно по 2 ч.л. ореховой настойки на 50 мл воды. В книге указана доза 2 ч.л. на 100 мл воды, так это – со скидкой на тяжелобольных. Поэтому тем, кто себя относительно хорошо чувствует или же принимает схемы для профилактики, рекомендую брать 2 ч.л. настойки именно на 50 мл воды. Принять и заесть медом.

Ореховую настойку ничем запивать нельзя, т. к. пользы от этого никакой. А именно ЗАЕДАТЬ медом. Все это мы сейчас так дотошно выясняем по той причине, что некоторые читатели придают значение маловажным деталям.

Теперь о клизмах.

Клизмы готовим травяные. Засыпать вечером в 2 л кипятка – горсть ромашки + горсть зверобоя, размешать ложкой, накрыть посуду крышкой, выключить огонь и настоять ночь. Тем, у кого язвенный колит ТОК, к ромашке и зверобою добавить горсть спорыша, технология приготовления отвара та же.

Масло тыквенного семени принимать все 14 дней – по три раза в день за 15 минут до завтрака, обеда и ужина. По 1 ч.л. на прием.

С гвоздикой также все ясно. 1-4-й день – кучка размером с горошину, 5-8-й – кучка размером с две горошины, 9-12-й – кучка размером с три горошины, 13-14-й – кучка размером с четыре горошины…

Кучку гвоздики положить на язык и запить водой. Делать это каждый раз после еды. Минут через 20.

С полынью для многих ситуация неясна. 14 дней через час после обеда и ужина принимать растение «Полынь горькая». Первые три дня (особенно женщинам!) заваривать 1 ст.л. полыни на 200 мл воды, варить 15 минут и принимать полынь в виде настоя. Запивать медовой водой. Далее полынь принимать, добавляя по 0,5 ч.л., каждые три дня, увеличивая дозу вдвое. Распишем, дозы приема полыни по каждому дню двухнедельного цикла, который уходит на схему № 2.

1-3-й день – 1 ст.л. полыни на 200 мл воды,

4-6-й день – 1 ст. + 1 ч.л. на 250 мл,

7-9-й день – 1 ст. + 2 ч.л. на 300 мл,

10-14-й день – 1 ст. + 3 ч.л. на 300 мл.

В книге всё описано правильно, но сейчас вижу, что для тех, кто не знает, что 1 ст.л. полыни вмещает в себе 3 ч.л., это действительно немного сложновато. Так, прием в 10-14-й день 1 ст.л. + 3 ч.л. = 2 ст.л.

Когда готовить и как принимать отвар полыни?

Прежде всего, больным нужно усвоить то, что единоразовый прием полыни после ужина лучше двухразового – после обеда и после ужина. Чем выше концентрация полыни в отваре, тем губительнее она действует на паразитов. Двухразовый прием я рекомендую тем, кто имеет какое-нибудь сердечно-сосудистое заболевание и в случаях, когда больной ослаблен. Тогда прием полыни нужно разделить на два раза. Обязательно!

Привожу для примера двухразовый прием полыни. Отвар полыни начинайте готовить через час после обеда (пропорции полыни и воды вы уже знаете). Вот, например, приготовление полыни в первый день. Итак, через час после обеда 1 ст.л. с верхом полыни заливаем стаканом холодной воды и в течение 10 минут варим на слабом огне, ждем, когда остынет и процеживаем. Первую половину выпиваем и заедаем медом, вторую половину оставляем на прием через час после ужина.

При одноразовом приеме полыни – готовим ее после ужина, даем остынуть, процеживаем и выпиваем за один раз.

Те, кто для лечения назначают схему Хельди Кларк, иногда рекомендуют прием полыни в дозе 2 ст.л. на 300 мл воды постоянно, т. е. в течение всего двухнедельного цикла очистки от паразитов.

Всегда рекомендую 2 ст.л. на 300 мл воды исключительно больным в возрасте до сорока пяти лет, и тем, у кого опухоли первичные или доброкачественные. Отвар полыни буквально взрывает доброкачественные опухоли, которые при разрушении быстро увеличиваются в размерах. Это подтверждается тем, что идет выброс инфекции. Причем в это время на разуплотненную опухоль нужно накладывать 5-дневную серию компрессов из медного купороса[9].

И последнее – это осложнения. К чему нужно быть готовым тому кто решил пройти эту схему очищения.

Если печень больного поражена плоскими червями-описторхами, то к 6-7-му дню печень больного увеличивается в размерах, больного подташнивает, наблюдается слабость во всем теле. Все это заканчивается либо ночной рвотой, либо пятикратным сбросом слизи с гнилостным запахом из кишечника. Зато после этого железы иммунной системы свободны от описторхов и в течение двух месяцев иммунитет человека восстанавливается, хотя неприятные ощущения в печени могут в этом случае наблюдаться до десятого месяца лечения.

_____________________________________________________________________

< Оглавление | Страница: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 >

Онкология и паразиты: 3 первые схемы Евгения Лебедева - Домашняя аптечка

После исполнения этих схем организм человека избавляется от сотней видов гельминтов, вирусов и грибков, улучшается формула крови, улучшается система самовосстановления.

Первые три схемы Лебедева являются началом лечения рака и тяжелых хронических заболеваний. Если их исполнять раз в год, то это будет хорошей профилактикой против онкологических заболеваний.

Плюс рекомендуется в течение всего года регулярно пить отвары трав, содержащих селен, вместо чая (астрагал шерстистоцветковый, душица, бессмертник, листья земляники, тысячелистник, календула, листья смородины и др).

При прочтении книг Лебедева Е.Г. по первым трем схемам возникает много вопросов. Ответы на них можно найти в разных местах трех его книг. Здесь собраны по максимуму ответы на эти вопросы воедино.

Внимание! Если у вас стоит диагноз по онкологии, или Вы очень ослаблены тяжелым хроническим заболеванием, то прежде, чем применять эти схемы, Вам надо обязательно внимательно прочесть хотя бы первую книгу, там даются дополнительные рекомендации по подготовке ослабленного организма к началу лечения этими схемами.

Евгений Лебедев убежден, что рак развивается в результате деятельности паразитов, вирусов и грибков разных видов в разных пропорциях у каждого больного, и доказывает это на примерах в своих книгах.

Первые три схемы Лебедева с тюбажом направлены на уничтожение вирусов и паразитов в организме больного. После чего организм вступает сам в борьбу с опухолью и метастазами.

У некоторых больных уже при выполнении этих первых трех схем начинаются процессы распада опухоли.

Необходимо строго соблюдать все написанное ниже, любое нарушение сводит на нуль все лечение, а при серьезном заболевании может привести к гибели больного.

Все хронические заболевания человека связаны с паразитарным: вирусным, или грибковым поражением организма, которое не всегда диагностируется врачами. Узнать поражен Ваш организм паразитами или нет, Вы можете только при помощи метода ВРТ (Вегетативный резонансный тест, метод Фолля). Обычными анализами многие паразиты совершенно не диагностируются, и обычными медицинскими препаратами они полностью из организма никогда не выведутся.

«По данным Всемирной организации здравоохранения, из 50 млн. человек, ежегодно умирающих в мире, более чем у 16 млн. причиной смерти являются инфекционные заболевания. На сегодня в России не выпускается ни одного препарата против гельминтов в необходимых объемах.» (Онищенко Г.Г. – главный санитарный врач РФ).

Паразитарными болезнями в мире заражено более 4,5 млрд человек. При этом в Европе поражен каждый третий житель. В России суммарная заболеваемость паразитами в 10 раз выше заболеваемости острыми кишечными инфекциями и по своей частоте только сопоставима с показателями заболеваемостью гриппом. Ежегодно инфекционные и паразитарные болезни уносят 15 – 16 млн. человеческих жизней.

Всемирная Организация Здравоохранения обнародовала доклады, из которых следует, что до 80% всех существующих заболеваний человека либо напрямую вызываются паразитами, либо являются следствием их жизнедеятельности в нашем организме!

Что необходимо обязательно соблюдать при исполнении первых трех схем Лебедева.

Совершенно исключить из своего рациона питания:

  • • мясные продукты
  • • молочные продукты
  • • птицу
  • • черный чай
  • • кофе
  • • все газированные напитки
  • • все алкогольные напитки
  • • сахар
  • • все кондитерские и хлебо-булочные изделия, кроме бездрожжевого хлеба, который должен быть из муки второго сорта с отрубями
  • • селедку и соленую рыбу
  • • все виды консервированной пищи
  • • белый уксус
  • • черный перец

Нужно употреблять

  • - каши из цельных зерен или хлопьев
  • - овощи свежие и тушеные
  • - фасоль, бобы, горох,
  • - морепродукты (ламинария, водоросли)
  • - орехи (только не арахис)
  • - соки овощные в смеси из 4-5 овощей (морковь, тыква, свекла, картофель и др.), соки фруктовые при нормальном ЖКТ по 2 стакана в день: один за 20мин до завтрака, другой за 20мин до ужина; соки свежевыдавленные, а не покупные
  • - мед 1-2ст.л в день; в тяжелых случаях при болях мед запрещен!
  • - чай из листьев малины, душицы, черной смородины
  • - зеленый чай пить не более двух стаканов в день
  • - масло сыродавленное нерафинированное: подсолнечное, льняное, оливковое (варить, жарить можно на рафинированном масле, а непосредственно в пищу добавлять такое).

Все эти перечисленные продукты прекрасно помогают человеку обходиться без вредного для здоровья сахара.

Фасоль и бобы при ежедневном приеме в небольших дозах (30-60 г) лечат кишечник и подавляют рост вирусов и соответственно опухолей. Перед приготовлением их замачивают на ночь на 8 часов. Лекарством является даже вода в которой они варились, а при брюшных водянках такую воду следует пить 3-5 недель подряд.

При сильных болях исключить рыбу, растительное масло, изделия из муки.

«Во время лечения больным с онкологией и хроническими болезнями ЖКТ сладкие фрукты и ягоды, а также соки из них в пищу лучше не употреблять. Остальным можно в умеренных количествах»

Нельзя во время лечения принимать обезболивающие медицинские препараты, и другие медицинские химпрепараты. Можно нош-пу не более 2-х раз в неделю, настойку пустырника.

Для избавления от опухоли необходимо полностью восстановить процесс пищеварения. Для этого необходимо вылечить печень и кишечник.

Именно избавление от паразитов и лечение кишечника позволяет восстановить иммунитет.

Еще один неприятный момент: все, что выздоравливает – болит!

Доброкачественные опухоли разрушаются без боли, но состояние ухудшается на несколько дней.

Фибромы, миомы, аденомы, опухоли, дислоцирующиеся на железах внутричерепной коробки, разрушаются с симптомами «тумана» в голове и забывчивости.

Часто мелкими и крупными гнойными высыпаниями инфекцию выбрасывает на лоб, щеки, горло. Появляются абсцессы на нёбе.

Такие же высыпания, только на спине и груди - при опухолях и туберкулезе легких.

Аденома простаты иногда отзывается сыпью на крайней плоти и «лохмотьями» в моче с тянущим ощущением в промежности.

Все злокачественные опухоли болят. Особенно сильно болят при метастазах.

Из обезболивающих препаратов разрешены, только в крайних случаях, половинные дозы Морфина, Омнопона, Промедола, Ортофена и Диклофенака, Спазмалгона.

Температуру у опухолевых больных сбивать нельзя! Сразу же ухудшается самочувствие.

Если больной желает вылечиться, то ему нельзя употреблять обезболивающие последнего поколения. Это – Трамал, Трамадол, Кетанов и Кетанол. Первые два блокируют работу печени и нервной системы, два других ухудшают работу кишечника и усиливают запоры. Кетанов категорически нельзя употреблять более 21-го дня. Об этом больным врачи почему-то не сообщают.

Опухоль отчаянно нуждается в органических соединениях:

1. Холестерин.

2. Половые гормоны (сами паразиты бесполы и для размножения им нужны половые гормоны)

3. Стеролы (гормоны роста, которые содержатся в мясе животных).

4. Сахар. Через 20 мин. после его приема в пищу в крови полностью исчезают все витамины группы В.

Итак, в питании полностью отсутствует мясо, яйца, жиры, молочные продукты, сахар, изделия из рафинированной муки, арбузы и сладкие ягоды.

При малейшем подозрении на метастазирование фрукты и сладкое из питания сразу же исключаются.

Разрешается только пол-лимона и сок кислых зеленых яблок, так как они стимулируют выделение желчи и очищение клеток печени.

Хочу обратить внимание читателей на сок лимона! Именно он снимает блокаду печени от продуктов обмена грибковой опухоли, выводит афлотоксины. У людей курящих он вызывает потливость, отход мокроты и депрессию. В таких случаях можно сделать перерыв и сок лимона не пить.

Схема №1

1. Легко поужинать до 19.00 рисовой кашей с изюмом или медом. Лечь спать не позднее 22.00.

2. Встать в 2.00 (ночи), заварить 100 мл зеленого чая (0,5 ч.л.), настоять 6 минут. Добавить 4 десертные ложки сахара и 5 ст.л. коньяка. Размешать и выпить.

3. Через 20минут выпить 50 мл теплого касторового масла и сразу лечь спать.

Утром примерно в 6.30-7.30 в первую очередь выйдет пища вчерашнего дня. Затем будет 2-3 позыва с обильной слизью.

Слизь – это самопереварившиеся гельминты.

Касторовое масло их парализует и так как у них пищеварительный аппарат не прекращает работу, они самоперевариваются.

При сильном поражении ЖКТ гельминтами (инвазия) будут выходить и живые паразиты многих видов.

Иногда у больных в ампуле прямой кишки остаются острицы, которые вызывают зуд и покалывание в анальном отверстии.

Необходимо 3 раза подряд сделать на ночь микроклизму с настоем чеснока (раздавить два зубчика, залить 120-150мл теплой воды и настоять 4 часа). Ввести в анальное отверстие на ночь спринцовкой 50мл настоя. Паразиты погибнут.

Пояснения к Схеме №1

Во время коньячной терапии клизмы не ставить, пить с 10.00 отвар овса и соки.

Отвар овса.

Вред от приема коньяка и сахара компенсируется массовой гибелью паразитов. Погибающие паразиты начинают самоперевариваться и выделять белковые яды, возникает сильная интоксикация, которая снимается отваром овса. Первый прием овса - не позднее 10.00. Выпивать половину стакана за прием. Распределить на восемь приемов в зависимости от самочувствия.

Как приготовить отвар овса: 1 стакан непротравленного овса (такой овес можно купить на рынке) с вечера промыть, залить 1 литром воды, утром в этой же воде варить один час, процедить, получится 750мл отвара, пить его в течение дня).

В отваре овса содержатся аминокислоты орнитин и аргинин, которые связывают белковые яды и выводят их. Помимо этого отвар овса увеличивает количество лейкоцитов и содержит все витамины группы В, в том числе и витамин В12.

Коньяк покупайте самый дешевый, чтобы только без всяких вредных дополнительных добавок.

Зеленый чай – также самый дешевый, без добавок.

Ужин рисовой кашкой - не позднее 19.00.

Спать ложиться не позднее 22.00.

Если прием касторки вызывает отвращение, то после ее приема ополоснуть рот лимонной водой (выжать из лимона немного сока в стакан воды), при тошноте – понюхать разрезанную дольку чеснока.

Касторовое масло необходимо подогреть на водяной бане, опустив пузырек в ковшик с горячей водой на несколько минут. Масло подогретое не будет прилипать к стенкам желудка.

Все три дня обязательно пить овощные соки по 2 стакана в день с добавлением сока половины лимона и сока зеленых яблок.

Следует обратить внимание на наличие в стуле черных включений (размеры от макового зерна до подсолнечного). Если они вышли, значит ваши желчные протоки очистились и лечение пойдет быстрее.

Схема №2

1. Утром натощак принимать ореховую настойку 2 ч.л. на 50мл воды (тяжелобольным на100мл воды). Ореховую настойку можно заесть медом количеством не более чем на кончике чайной ложки. После приема ореховой настойки не есть и не пить 20 минут.

2. Три раза в день за 15 минут до еды принимать по 1 ч.л. масла тыквенных семян нерафинированное, первого отжима (аптечный препарат – «Тыквеол»). Масло покупать только в аптеках.

3. Три раза в день через 20 минут после еды принимать гвоздику молотую. (Первые три дня по дозе размером с крупную горошину, затем каждые 4 дня дозу увеличивать в два раза. 1-4 день – размером с горошину, 5-8 день – размером с две горошины, 9-12 день – размером с три горошины, 13-14 день – размером с четыре горошины. Кучку положить на язык и запить водой.)

4. Один раз в день через час после ужина принять отвар полыни горькой (1ст.л. на 250 мл воды варить на медленном огне 10мин). Заесть медом или запить медовой водой, так как отвар раздражает стенки желудка и пищевода.

Пояснения к Схеме №2

Схема №2 выполняется 14 дней подряд, тяжелобольным и при сильной слабости, возникающей у больных с паразитарным поражением печени, дни приема можно сократить до 10, а количество гвоздики до одной дозы.

Все четыре пункта принимать ежедневно в указанное время.

Тяжелобольным обязательно принимать овощные соки

При выполнении схемы №2 обязательно выполнять

  • - клизмы каждый день утром,
  • - принимать отвар овса,
  • - пить свежевыдавленные соки.

Данная схема уничтожает 100 видов самых распространенных паразитов, останавливает метастазирование и дает возможность начать лечение опухолей всех размеров и мест локализации.

Начиная со второй схемы делаются ежедневно по утрам клизмы из настоя трав ромашки и зверобоя в течение 1,5-2 месяцев.

Предупреждения и примечания.

В случае если печень больного поражена гельминтами-описторхами либо другими видами червей сосальщиков, то на пятый-седьмой день печень у больного увеличивается, возникают слабость и одышка, подташнивание при наклонах.

Неприятные ощущения исчезают после приема отвара овса.

В эти дни убитые паразиты выходят жидким черным стулом из кишечника 4-5 раз за сутки, либо вечерней тяжелой рвотой слизью черного цвета, рвота иногда продолжается до утра.

После этого печень в течение года восстанавливает свои функции.

Если возраст больного не достиг 45 лет, если больной не ослаблен, если у него отсутствуют сердечно-сосудистые заболевания и многолетние запоры, если больной не курил, не принимал травмирующего лечения и наркотиков, то каждые четыре дня разрешается увеличивать дозу полыни на 1ч.л. одновременно увеличивая количество воды на 50-70 мл. Последние четыре дня доза полыни составит 2 ст.л. а количество воды 400-450 мл и ее нужно разделить на два приема: первая принимается через 1,5 часа после обеда, вторая – через 1 час после ужина.

Одноразовый прием полыни после ужина лучше двухразового – после обеда и после ужина. Чем выше концентрация полыни в отваре, тем губительнее она действует на паразитов. Двухразовый прием полыни рекомендуется для людей имеющих сердечно-сосудистое заболевание. В этом случае прием полыни нужно разделять на два раза (Обязательно!). После обеда отвар принимать спустя полтора часа, после ужина – спустя час.

Можно принимать полынь сразу же по 2 ст.л. на 300мл воды исключительно больным в возрасте до 45 лет, у кого опухоли не многолетние или доброкачественные. Отвар полыни буквально взрывает доброкачественные опухоли, которые быстро увеличиваются в размерах.

В случае если опухоль доброкачественная и увеличилась в размерах ( например, вспухла стенка матки, щитовидная железа, молочная железа), то следует начать пятидневную – по 4 часа – серию компрессов из CuSO4 (медный купорос) на место увеличения (1ч.л. CuSO4 на 0,5л Н2О настоять 6-8 часов, процедить через вату и накладывать двойную х/б ткань, смоченную в растворе).

На компресс выходит зудящая сыпь, водянистая, красными точками, гнойными, мелкими головками. И почти всегда только на 2-й, 3-й ,4-й раз. Все зависит от того на сколько уплотнена капсула опухоли. Ставят компрессы пять дней подряд на четыре часа. Одну серию в месяц! Кожу расчесывать нельзя! Лучше делать на неповрежденную кожу через 20-25 дней небольшие (с ладонь) компрессы точно на оперированные или болевые участки. Очень хорошо действуют эти компрессы и при туберкулезе, воспалении легких, воспалении придатков. Если нет выбросов из опухоли, разрешается держать компрессы до 10-12 дней.

При воспалении легких инфекция выбрасывается на 4-й день отдельными гнойными высыпаниями, после чего сразу же становится легче. Конечно, также ставить сериями с 25-дневными перерывами. Тяжелобольным, сильно отравленным в онкоцентрах больным, людям с одной почкой лучше их не применять. Дело в том, что сразу начинается сильная очистка кровеносных сосудов. В сосудах ног это заметно всегда (пульсация, повышение температуры).

Клизмы готовим травяные. На 2 л кипятка – горсть ромашки + горсть зверобоя, накрыть посуду крышкой, выключить огонь и настоять. (готовить с вечера, чтобы за ночь настоялась и остыла до комнатной температуры).

Тем у кого язвенный колит ТОК, к ромашке и зверобою добавить горсть спорыша.

Раствор для клизмы должен быть комнатной температуры (не теплым! – иначе начнется интоксикация организма, и не слишком холодным! – иначе может начаться воспалительный процесс).

Делать клизмы утром после утреннего стула. Если стула нет, то вызвать его предварительной неглубокой клизмой на 300-400мл. Оптимальное время для клизм с 5.00 до 7.00 утра.

«Сейчас, когда больные с сильно забитым кишечником (первые 10 дней не заходит и 0,5л настоя трав) первые 20 дней лечения принимают окись магния, пьют соки, соблюдая питание, восходящий отдел очищается за первые 80-100 дней. Причем каловые камни успевают размягчиться (как плотная глина) и выходят крупными комками. Не очистив кишечник, на выздоровление и надеяться нечего. Кстати, тот факт, что опухоли молочной железы чаще формируются именно в правой железе, напрямую связан со степенью загрязнения восходящего отдела. …

Что каловые залежи делают с внешним видом человека известно давно. Это и капиллярные сеточки на лице, и проблемы с сосудами мозга, и тяжелые хронические гепатиты.» (2.107.4,7)

В книге Евг. Лебедева нет технологии клизмы.

Внимание! Многие терапевты не одобряют частые клизмы, ибо они могут полностью уничтожить слизистую кишечника. Лебедев убеждает, что у больных слизистая сгнила и не функционирует, при исполнении этих трех схем, должен очиститься кишечник, печень, а при нормальном функционировании печени, слизистая должна восстановиться за 30 дней.

Приблизительное описание технологии клизмы, требующее некоторых уточнений у лечащего врача:

Кружку Эсмарха или грелку с трубкой повесить на высоту роста, встать на колени, опираясь на согнутые в локтях руки так, чтобы живот провис, (если есть возможность, то лучше всего встать на лопатки, ноги под прямым углом опереть на стену) вставить кончик от трубки в анальное отверстие.

Лучше всего использовать резиновую трубку без пластмассового наконечника, ибо «отверстие в нем очень тонкое, сам наконечник жесткий и, упираясь в стенку кишки, воду или настой не выпускает вообще. Его надо снимать и вводить на 5-6 см только трубку-шланг, смазав кончик мыльным раствором или растительным маслом. Кремы и вазелин для этой цели не подходят!» (2.112)

Конец резиновой трубки слегка оплавить на огне, чтобы не было острых краев.

Если отвар при вливании в кишечник плохо заходит, то приостановить подачу воды, вдох-выдох, задержать дыхание, поработать животом вверх-вниз, снова повторить подачу воды.

При возникновении острой боли подачу прекратить.

Промывной отвар держать в кишечнике не более 1-2 мин.

Лечь на правый бок, опираясь на согнутую руку, приподнять согнутые в коленях ноги. Живот провиснет и вода лучше пройдет в восходящий отдел кишечника.

Встать. Вдохнуть носом глубоко, вдох-выдох, задержать дыхание и поработать животом вверх-вниз.

Снова встать в начальную позу на колени, вдох-выдох, поработать животом вверх-вниз, потом лечь на левый бок, опираясь на согнутую руку и приподняв согнутые в коленях ноги.

Затем идти к унитазу, на унитаз лучше не садиться, а стоять, полусогнув ноги в коленях, так как так лучше отходят камни.

При задержке приподняться, на полусогнутых коленях, опираясь руками на колени, сделать вдох-выдох, задержать дыхание, кишечник в этот момент расширяется, поработать животом вверх-вниз. Перистальтика после такого упражнения должна заработать.

При подозрении на наличие ленточных червей (цепней).

«Во время выполнения схемы №2, если больной не ослаблен, нужно ставить первый курс компрессов из раствора медного купороса.

Случается такое, что из-за приема отвара полыни цепень покидает излюбленный этим видом верхний отдел тонкого кишечника и, сбрасывая членики, опускается в нижний отдел и тянется на компрессы, любит цепень медь.

На поверхности кожи чуть правее мочевого пузыря и левее аппендикса рельефно выделяется плотное округлое образование. УЗИ ничего не показывает.

Если подобное происходит, то надо идти в супермаркет за очищенными тыквенными семенами.

Съедать утром натощак 300 г толченного с зеленой тонкой шкуркой семени, запивать слабеньким отваром коры дуба, крушины и пижмы (ч.л. смеси на 300 мл кипятка, настоять ночь), через 2-3 часа принять слабительную соль – сернокислую магнезию в воде (продается в аптеке).

Во время процедуры ничего не есть и стараться ничего не пить. Затем легкий обед без питья и ужин.

Если все выполняется точно, то и головка цепня выходит четко.

От рыбы, растительных масел, сладких фруктов при подозрении на наличие ленточных червей лучше отказаться во время первых трех схем.

Вот такие два этапа лечения (первый – соками цитрусовых во время трехсуточного приема сахара, коньяка и касторки, второй – с компрессами на восьмой день второй схемы) позволяют больному и от половозрелых цепней избавиться». (1.117.4-6)

Во время выполнения первых двух схем Лебедева прием острых продуктов (чеснок, лук) ограничить.

Приготовление спиртовой ореховой настойки.

Орехи (грецкие зеленые) собирают 25-27 июня.

Разрезать на 4 части и быстро опустить в трехлитровый баллон с 1,5 л 40-градсной водки (33 ореха на трехлитровый баллон). Далее водку надо долить до венчика и закатать жестяной крышкой, обеспечивая герметичность.

Настаивать на солнце (40 дней). Затем настойку слить, расфасовать в темные аптечные склянки.

Такого баллона достаточно, чтобы обеспечить поддержание противоглистной иммунной защиты в течение года для семьи из 4-5 человек (из расчета 1 л настойки на год).

Жителям северной России можно заказать сок из зеленых грецких орехов - он даже будет поэффективнее ореховой настойки.

Заказывать нужно «ЮГОР 100% сок грецкого и черного ореха молочно-восковой спелости 100 мл»,а не «ЮГОР Экстракт грецкого и черного ореха 100 мл». Мы у них заказывали и оптом и в розницу, поставки были без проблем.

Оптом можно заказать в ЗАО НПО «Европа-Биофарм » препарат Югланэкс (Жидкий экстракт зеленого грецкого ореха во флаконах по 100 мл). Назначения у него совсем другие написаны, но мои знакомые спрашивали у Евгения Геннадьевича Лебедева на счет этого препарата, он его одобрил к применению, так как метод его изготовления соответствует необходимым требованиям.

Также можете поискать в продаже препарат «Юглон».

Тюбаж.

Выполняется 3 раза с перерывом в два дня.

Во время перерыва больным следует принимать сок алоэ (3 раза в день по 1ч.л. или 1 дес.л.) и 20-процентную настойку прополиса (3 раза в день через 1 час после еды по 20-30-40 капель в ложку воды, заедая медом).

«Все это можно заменить отваром хвои по рецепту Тищенко»

С вечера заварить в термосе 5 ст.л дробленых ягод шиповника 0,6л кипятка.

Утром насыпать в стакан 2-3 ст.л сорбита или ксилита, залить горячим настоем шиповника и быстро выпить.

Всю процедуру находиться на ногах. Сидеть и лежать нельзя.

Через 20 минут допить горячий оставшийся настой (без сорбита или кислоты).

Не садиться!

Через 45 минут – завтрак: овощной салат, легкая каша, орехи, чай из листьев малины, смородины.

Между каждым приемом пищи старайтесь побольше двигаться, не отходя далеко от унитаза.

Вас прослабит 3-4 раза.

Обратить внимание на наличие черной крошки в стуле. Если крошка обнаружена, значит желчные протоки очистились и самостоятельное восстановление печени возможно.

Очищаются лимфоузлы печени, что благотворно влияет на состояние всего организма.

Если вас не прослабило, подташнивало, черных включений в стуле не обнаружено, то к следующему тюбажу необходимо подготовиться более основательно.

Перед тюбажом выпить утром натощак раствор MgSO4 (сернокислая магнезия) или MgO (магнезия) – 2/3 ч.л. растворить в 120мл чуть теплой воды и на 20-30 минут приложить теплую грелку к печени.

После чего выполнить тюбаж по схеме.

Прием магнезии и прогрев печени расширяет желчные протоки и стимулирует усиленный выброс желчи.

После 3-кратного тюбажа приступить к выполнению схемы №3.

Примечания.

20-процентная настойка прополиса: 100мл спирта 72-74град. +20гр прополиса размягчить руками и вытянуть в тонкие веревочки – лапшу. Настоять 7-10 дней, встряхивать ежедневно до растворения, процедить через тонкую х/б ткань, отжать.

Иной раз тюбаж вызывает сброс отработки печеночных глистов, иной раз самих глистов, а иной раз и плотная белесая крошка выходит, что говорит о генирализованном грибковом поражении лимфосиситемы и легких, а соответственно, и печени. Количество выходящей мелкой крошки или «семечек» черно-зеленого цвета может быть огромным, особенно при многолетних хронических болезнях печени. После освобождения протоков печени у больных при условии питья соков (особенно овощных) выходят мазутообразные «языки» черной желчи. Причем долгое время.

Внимание!

Во время тюбажа результатов нужно добиться обязательно!

У некоторых первый, второй тюбаж результатов не дает, желчный не продавливает, а забитые протоки, сокращаясь, вызывают подташнивание.

Зато далее протоки обязательно освободятся.

При подташнивании необходимо вызвать рвоту надавливанием на корень языка.

Делать все точно по схеме тюбажа.

При этом сорбит заливать очень горячим настоем шиповника (прием настоя через 20 минут – также в горячем виде). Тогда все сработает без проблем.

Прием крепкого настоя шиповника и сорбита (сладкий на вкус спирт), выйдя из желудка, раздражает нерв фатерова сосочка, что вызывает сокращения желчного пузыря с силой в 4 атм.

Очищаются желчные протоки и пузырь. Если есть камни до 2см, не волнуйтесь. Соки успеют их размягчить и растворить до незначительных размеров.

Тюбаж следует проводить только на ногах, даже тяжелобольным необходимо подниматься.

Когда больной проводит тюбаж, находясь в положении стоя, то жидкость стекает по малой кривизне желудка, попадая точно на обнаженный нерв фатерова сосочка, раздражает его, в результате чего желчный пузырь сокращается с силой в 4 атм. продавливая забитые желчные протоки.

После этого печень начинает сбрасывать грязную желчь и очищаться самостоятельно.

Если же больной, выпив настой шиповника, ложится в постель, то жидкость либо в желудке остается, либо мимо фатерова сосочка проходит. В результате – ноль эффекта и никакого очищения.

«Чтобы тюбаж получился, наверное, необходимы дополнительные усилия.

В чем они заключаются?

Если вы планируете прием сорбита и шиповника в 8.00, то в 6.30 надо принять 1ч.л. сульфата магния в 100мл теплой воды и в 7.30 приложить к печени теплую грелку.

В 8.00 выпить горячий раствор шиповника и сорбита и активно двигаться на кухне. Через 20 мин допить горячий настой шиповника (200-250 мл) и через 40 мин легко позавтракать.

Выброс желчи будет мощнее, чем в обычном тюбаже, за счет предварительного прогрева печени и расширения лимфопротоков и протоков желчных после предварительного приема сульфата магния». (2.121.1-2)

В день тюбажа клизму делать не нужно.

Схема №3 (вариант из второй книги)

(9-12 дней)

Состав сбора трав:

  • Кора крушины – 1 дес.л.,
  • Кора дуба – 2/3 дес.л.,
  • Полынь – 1 дес.л.,
  • Ромашка аптечная – 1,5 дес.л.,
  • Цветы пижмы – 6 дес.л.

1. Прием сбора трав: 1ст.л. на 250мл кипятка, настоять ночь в термосе. Принимать утром и вечером по 0,5 стакана.

При раке матки, яичников, шейки матки настаивать дополнительно 0,5 ст.л. на 125 мл кипятка, затем развести 1:1 кипяченой водой и спринцеваться утром и вечером.

2. Алоэ: 3 раза в день по 1 ч.л. или 1 дес.л. перед едой.

3. Прополис: 3 раза в день по 20-30-40 капель в ложку теплой воды, заедать медом.

Пояснения к Схеме №3

Если у больного УЗИ-обследование показывает

  • наличие кист в печени,
  • наличие кист в поджелудочной железе,
  • наличие кист в почках,
  • наличие кист в яичниках,
  • наличие кист в легких,
  • наличие кист в головном мозге,
  • определены цепни (гельминты), их личинки,
  • сильно увеличенные лимфоузлы,

то прием прополиса заменяется на прием Бефунгина (аптечный препарат) по инструкции в пачке и прием настоя хвои сосны (2 раза в день по полстакана). В этом случае прием схемы №3 продлевается на срок до 22-25 дней.

Если возникнут в ходе приема боли в печени, то разрешается сделать перерыв 3-5 дней и затем довести дни приема до 22-25 дней.

В это время может происходить дробление увеличенных лимфоузлов, наблюдается отход мокроты из легких в большом количестве (гибель личинок аскарид, самих аскарид и других гельминтов – парагонимы, описторхи и т.п.), при наличии кист в головном мозге во время их разрушения отмечается слабость, головокружение, высыпание на небе, за ушами, щеках, коже лба, шеи, плеч.

Если падает давление, то рекомендуется в это время прием настойки элеутерококка (аптечный препарат) 3 раза в день по 30-40 капель в 30мл воды.

Тяжелобольным имеющим опухоли более 2см с подозрением на метастазирование, заменить в схемах прием настойки алоэ на прием настоя хвои с ягодами шиповника и луковой шелухой по рецепту В.В.Тищенко.

5 ст.л. мелко измельченных сосновых иголок (желательно брать молодые иглы текущего года), 2-3 ст.л.измельченных плодов шиповника и 2ст.л луковой шелухи. Все это залить 0,7л воды, довести до кипения, варить на малом огне 10 минут. Настоять ночь, завернув в теплое. Процедить.

Дозу больным подбирать индивидуально (каждому по самочувствию без проявления слабости) – от 200 до 500 мл, с одноразовым приемом по 100мл.

«Хвоя сосны полностью восстанавливает сосудистую систему.

Если перечислить все болезни от которых можно избавиться в перспективе, надо бы перечислять сотни. Но пока скажу о некоторых. Это:

  • гангрена,
  • облитерирующий эндартериит,
  • болезни почек,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • отслоение сетчатки глаза,
  • атрофия зрительного нерва,
  • рассеянные склерозы,
  • энцефалопатии,
  • атрофия мышц,
  • судорожные состояния,
  • функциональные расстройства, связанные с заболеванием сосудистой

– все это под силу нашей новогодней сосенке.

При инсультах параллельно (с отваром Тищенко) принимать лимон: до двух лимонов в день, по пол-лимона за прием.

Очистив его от кожуры, мелко измельчить в пиалу, залить отваром хвои и залпом выпить.

Лимон желательно принимать за 1 час до еды или через час после еды.

Лимоны употреблять до двух недель, при тяжелых поражениях можно увеличить этот срок до 3-х недель. Затем 2-3 недели перерыв и повторить снова И так 5-6 раз.

Восстановление сосудистой системы: 5 ст.л. мелко измельченных сосновых иголок (желательно брать молодые иглы текущего года), 2 ст.л.измельченных плодов шиповника и 2ст.л луковой шелухи, плюс 2ст.л. листьев дикой маслины (серебристый узколистный лох). Стакан этого сырья поместить в литровую банку, залить доверху водой, довести до кипения, настоять ночь, завернув в теплое, процедить и принимать в течение дня вместо воды от 0,5л до 1 л в день, постепенно наращивая дневную норму.» (1.180-181)

Схема №3 (вариант из первой книги).

Принимать 22-25 дней.

Состав сбора трав:

  • Кора крушины – 0,5ст.л.
  • Кора дуба – 0,5ч.л
  • Полынь – 1ст.л.
  • Ромашка аптечная – 1ст.л.
  • Цветы пижмы – 4,5 ст.л.

1. Все травы смешать, хорошо помолоть. 1ст.л. (или 1 дес.л.) залить на ночь 250мл кипятка, посуду укутать. Утром выпить половину (т.е. 125 мл), а женщинам оставшейся второй половиной проспринцеваться (девочкам или девушкам спринцеваться нельзя!), предварительно ее разбавив водой 1:4. На вечер заварить снова.

2. Допить масло тыквенного семени (3 раза в день по 1 ч.л.)

3. Бефунгин. Разводить и принимать по инструкции в пачке.

Эта схема принимается для того, чтобы усилить обмен веществ, подавить в крови вирусы, появившиеся в результате разрушения одноклеточных паразитов, простимулировать работу желудка и поджелудочной железы и добить лямблии и протеи в железах и кишечнике.

При появлении колики в печени, прервать прием настоя трав на 2-3 дня.

При появлении жара и слабого удушья прием схемы не останавливать, так как это сброс эхинококка. Обычно он выходит на 22-25 день.

Полтора месяца лечения с клизмами и овощными соками успешно очищают от паразитов и инфекций ЖКТ, печень и почки.

Этим полагается начало восстановлению.

Организм включается в борьбу и начинается формирование очага воспаления вокруг опухоли.

Далее применяются другие схемы лечения в зависимости от болезни или места нахождения опухоли.

Эти три схемы Лебедева помогают организму восстановить правильное функционирование ЖКТ и формулу крови и дают силу вступить в борьбу с основной болезнью.

источник

Настойка грецкого ореха на водке: применение

Ботаническое название грецкого (волошского) ореха – Juglans regia, но в народе его недаром называют царским. Листья этого дерева с древности использовали для заживления ран, из зеленых плодов варили варенье, а питательные зрелые семена-орехи брали в дорогу.

Многим из нас с детства знакомо волшебное снадобье от расстройства желудка, которое делали наши бабушки – настойка перегородки грецкого ореха на водке. А сами они использовали ее и для растирания поясницы при радикулите.

Препаратов из грецкого ореха существует немало. Здесь мы расскажем о свойствах этого растения, о приготовлении настойки грецкого ореха и ее применении.

Однако настойкой из ореховых перегородок можно лечить не только симптоматический понос и приступы радикулита, но и многие серьезные заболевания! Поэтому очищая ядрышки, не стоит выбрасывать перепонки вместе со скорлупками. Тем более, что для приготовления целебных настоек понадобится по крайней мере 40–50 грамм сырья, а в каждом орешке всего две перепонки!..

Состав и целебные свойства перепонок

Настойка грецкого ореха

В скорлупе ореха есть органические кислоты, гликозиды, алкалоиды и витамины, дубильные вещества. Именно поэтому настойка на перегородках грецких орехов помогает при поносе и воспалениях кишечника (вяжущее и противовоспалительное средство). Ее назначают в комплексном лечении органов пищеварения, гормональных расстройств, для повышения иммунитета.

Одна из уникальных особенностей ореховой скорлупы – высокое содержание йода. Это второй по значимости микроэлемент после железа, и его нехватка вызывает заболевания щитовидной железы и гормональные нарушения. С йодным дефицитом связаны мастопатия и миома матки у женщин; аденома простаты у мужчин.

Настойка из перегородок грецкого ореха противопоказана при немногих болезнях. Ее нельзя применять людям, страдающим от экземы, псориаза, нейродермита, диатеза, крапивницы. Грецкие орехи противопоказаны при повышенной свертываемости крови, при остром панкреатите или гастрите.

Ботаническое описание

Грецкий орех (латинское название – Juglans regia) начали культивировать задолго до наступления нашей эры. Родиной его считается Балканский полуостров. Растение теплолюбиво, достаточно требовательно к свету; сейчас его успешно выращивают даже в умеренном климате. В теплых регионах растет в лесах, как дикое растение. В высоту дерево достигает двадцати и более метров. Имеет хорошо развитую корневую систему. Листья крупные, удлиненной формы, зеленого цвета. Цветки – мелкие, зеленоватые. Цветет орех в апреле-мае, плодоносит в августе-октябре. Плоды покрыты толстой волокнистой кожурой, которая при созревании плода отсыхает и отваливается, открывая косточку, внутри которой и находится орех.

В грецком орехе много биологически активных элементов. В листьях: хиноны, алкалоиды, флавоноиды, аскорбиновая, кофейная и другие кислоты, витамин B, каротиниды, эфирное масло и др. В недозрелых плодах: аскорбиновая кислота, жирное масло, углеводы, белковые вещества, витамины, аминокислоты. Имеются в растении также минеральные соли и дубильные вещества.

Лечебное действие

Грецкий орех – очень мощное растение. Обладает следующими свойствами:

  • общеукрепляющее;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное и бактерицидное;
  • желчегонное;
  • кровоочистительное;
  • гепапротекторное;
  • противопаразитарное;
  • антисклеротическое;
  • противоопухолевое.

Для приготовления настоек используют листья, скорлупу, перегородки, а также мякоть недозрелых орехов.

Как делать и применять настойку из перегородок грецких орехов на водке

Рецепт приготовления настойки на перепонках грецкого ореха очень простой: их промывают, окатывают кипятком и заливают водкой. Можно использовать и мелкодробленую в ступке скорлупу, если орехи с тонкими скорлупками.

Перед тем как делать заливку, сырье можно измельчить ножницами. Для приготовления удобно использовать двухсотграммовую «майонезную» или 700-граммовую банку с плотной крышкой. Лучше, если банка будет из темного стекла.

Количество сырья в различных рецептах указывается по-разному – несколько столовых ложек; 50 грамм (полная пригоршня) перепонок; перегородки из 25–30 орехов. Различным может быть и количество жидкости на один и тот же объем сырья: две или три стандартных водочных рюмки (100–150 мл), стакан (250 мл), пол-литра, реже – литр водки. Приготовление:

  1. Самые общие рекомендации по соотношению сырья и жидкости – 1:3, то есть любая баночка заполняется на треть объема, а водки наливают столько, чтобы она полностью его покрывала, или «под горлышко».
  2. Насыпав сухие перепонки на дно банки, их не утрамбовывают, а наоборот – встряхивают, чтобы закладка была рыхлой. Тогда жидкость проникнет в мельчайшие промежутки между кусочками сырья и «вытянет» из него больше полезных веществ.
  3. Настойка на перегородках грецких орехов готовится от одной до трех-четырех недель, в зависимости от назначения. Но настаивают ее всегда одинаково: в сухом месте подальше от дневного света, при комнатной температуре (например, в стенном шкафу).

Состав настойки перегородок из грецкого ореха на водке во всех случаях будет приблизительно одинаковый, но разной концентрации, и применяют его в разных дозировках. Если не указано иначе, настойку пьют натощак. При дозировке от 5 до 15 капель ее накапывают в неполную водочную рюмку с кипяченой водой, а если на прием нужно несколько столовых ложек, их наливают в полстакана воды.

Лечение ЖКТ водочной настойкой на грецких перегородках

Иногда только настойкой ореховых перегородок можно избавиться от затянувшихся поносов, и ее лучше всего знают именно как закрепляющее средство. Но ее прописывают и в комплексном лечении других желудочно-кишечных заболеваний: панкреатита (воспаление поджелудочной железы), колита, при полипозе кишечника. Рецепты следующие:

  1. Для лечения панкреатита залейте 2–2,5 столовых ложки перегородок тремя рюмками водки, настаивайте неделю. Принимать по 5 капель не менее двух недель, но не больше трех месяцев.
  2. Лекарство от колита готовят так: 2–3 ложки мелко нарезанного сырья заливают водкой и настаивают неделю. Эта настойка на перегородках принимается один-два месяца – по 10 капель 2–4 раз в день.
  3. Снадобье для лечения язвы (желудка, кишечника) делают на водке или на разбавленном до 40 градусов спирте: две пригоршни (100 грамм) перегородок заливают полулитром жидкости и отставляют на три недели. Пить по столовой ложке раз в день.
  4. Против полипов в кишечнике делают настойку из перегородок 30 орехов на полулитре водки. Через две недели можно начинать принимать ее по столовой ложке трижды в день. В отличие от общего правила, при полипах настойку пьют не до, а после еды. Срок лечения зависит от того, насколько она помогает.

Самостоятельно назначать себе настойку на ореховых перепонках при полипозе кишечника нельзя! Некоторые полипы нужно обязательно удалять, другие поддаются консервативному лечению, но тактику терапии может назначить только врач.

Ореховая настойка по Лебедеву

Данная рецептура приема была специально придумана для применения при комплексном лечении рака. Кроме онкологии, она может быть полезна и при терапии других заболеваний, если в их случае имеются показания к использованию ореховой настойки. Итак, прием настойки ореха по Лебедеву заключается в следующем:

  • С утра, примерно за 20–30 мин. до еды, выпейте 1 ст. ложку настойки, разбавленную в 50 мл чистой воды.
  • Трижды в сутки употребляйте по 5 мл (1 чайная ложка) масла семян тыквы. Делать это нужно за четверть часа до приема пищи.
  • По три раза в день, через 15–20 мин. после приема пищи, употребляйте молотую гвоздику. В первые несколько суток доза не должна превышать размер одной условной горошины большого размера. Затем можно повышать дозу, постепенно сделав ее вдвое больше.
  • Ежедневно после последнего за день приема пищи выпивайте водяной отвар полыни. Пить ее надо в следующей пропорции: размешать 10 мл в стакане воды, после чего варить в течение 10 мин. После приема желательно съесть ложку меда.

Данная методика приема помогает бороться не только с онкологическими заболеваниями, но и успешно устранить глистов и других паразитов. Учтите, что, как и любое другое лекарственное средство, ореховая настойка может принести не только пользу, но и вред. Именно поэтому перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом. Кроме того, желательно изучить отзывы пациентов, а также рекомендации специалистов.

Йодная профилактика, гормональные расстройства, диабет

Все заболевания щитовидки связаны с недостатком йода, поэтому экстракт перепонок используют не только для йодной профилактики, но и для лечения щитовидной железы. При йодном дефиците настойку ореховых перегородок применяют, чтобы восполнить запасы этого микроэлемента в организме.

  1. После лечения возвращается к норме обмен веществ, начинает полноценно работать иммунная система, снижается нервная возбудимость, сон становится спокойным, а пробуждение – легким. Рецепты приготовления:
    Чтобы сделать «настойку от щитовидки», засыпьте треть пол-литровой банки ореховыми перегородками, доверху долейте водкой, отставьте в темное место минимум на три недели. Принимать по столовой ложке утром перед едой в течение двух недель. Потом сделать перерыв дней на 10 и повторить лечение.
  2. Для лечебного средства от мастопатии перепонки 25–30 орехов заливают тремя рюмками водки. Настаивать 10 дней, принимать лекарство два месяца по чайной ложке раз в день. Сделать перерыв на 8–10 дней, повторить.
  3. Антидиабетическое лекарство делают так: две столовых ложки сырья заливают водкой на неделю. Принимают ее по 5–6 капель; курс лечения – от трех недель до одного-двух или трех месяцев.

Диабетики могут применять экстракт только дополнительно к основному лечению. Перед тем как пить снадобье, нужно посетить врача и посоветоваться с ним. Результат контролируют измерением уровня сахара крови. Но и без проверки диабетик может заметить, что его самочувствие улучшилось, а в некоторых случаях он сможет даже уменьшить дозу инсулина. Применяется средство и при инсулиннезависимом диабете.

Настойка из перегородок на спирту

Самый общий рецепт приготовления настойки на спирту из перегородок грецких орехов – залить перепонки из 30 орехов стопкой (100 мл) медицинского 70 % спирта. Подойдет и крепкий очищенный самогон. Настаивают ее не меньше 10 дней, пьют по 20 капель 3-4 раза в день. Рецепты следующие:

  • Лечение при экземе. Насыпать в банку перегородки от полукилограмма орехов, залить стаканом спирта. Настаивать неделю, пить по столовой ложке раз в день.
  • Для приготовления лекарства от фибромиомы матки перегородки 25–30 орехов залить двумя рюмками спирта и настаивать неделю. Пить два месяца по 15 капель трижды в сутки.
  • Точно так же делают водочный экстракт для лечения мастопатии, но ее нужно настаивать чуть дольше – дней 10. Пьют ее 1–2 месяца по 20 капель трижды в день, потом делают перерыв и повторяют курс.

Ореховые перегородки обладают противоопухолевым действием, но применение настойки из них при раке возможно только как дополнительное средство и по согласованию с врачом!

Перегородки из 25 орехов заливают стаканом спирта и настаивают неделю. На один прием используют 15–20 капель в стакане теплой воды; принимать лекарство трижды в сутки.

Профилактическое лечение

Водочную настойку или настойку на спирту из перегородок грецких орехов рекомендуют и здоровым людям – для профилактики йодного дефицита и как общеукрепляющую. Как же приготовить спиртовой «профилактический» эликсир здоровья? На него уйдет 25 орехов (точнее, перегородки из них) и две рюмки спирта (100 мл). Через три недели снадобье готово. Его можно принимать при:

  • повышенной раздражительности;
  • неврозе, проблемах со сном;
  • нарушении обмена веществ;
  • слабом иммунитете.

В первые дни принимают по 15 капель лекарства, со временем дозу увеличивают до 20 капель. Принимать три месяца трижды в день. Закончив, сделать 10-дневный перерыв и повторить.

Польза от настойки перегородок грецкого ореха будет и людям, профессия которых связана с облучением. Профилактический курс не помешает и пожилым людям с «букетом возрастных болезней» – атеросклерозом и нарушениями памяти, диабетом, заболеваниями желудка и щитовидки, повышенным давлением.

Настойка перегородки грецкого ореха на водке или спирте рекомендуется и всем людям после сорока. Отзывы принимавших ее пожилых женщин говорят о том, что благодаря нормализации гормонального фона старение и возрастная перестройка у них проходили мягче.

Другие полезные рецепты

Конечно же, грецкий орех хорош не только в виде настойки. Несколько советов, как улучшить здоровье с помощью грецких орехов:

  1. Измельчить и смешать ядра грецкого ореха, курагу, инжир, изюм в равных количествах. Есть каждый день по 1 ст. ложке. Укрепляет и регулирует работу сердца.
  2. Мюсли. 1 часть смолотых ядер грецких орехов + 5 частей смолотой гречневой крупы. С вечера залить кефиром полторы ложки смеси до консистенции жидкой кашицы. Утром съесть, заедая тертым яблоком. В течение дня съедать перед едой по 1 ст. ложке смеси. Очень полезно при сахарном диабете.
  3. Ореховое молочко: к 1 части истолченных ядер добавить 5 частей теплой кипяченой воды. Размешать, взболтать, профильтровать и добавить немного меда – по вкусу. Пить по 2 ч. ложки 5–6 раз в день до еды. Принимать при язве желудка.
  4. Листья грецкого ореха, высушенные и растертые – хорошее дезинфицирующее средство для небольших ран и царапин.
  5. Истолочь 3–4 грецких ореха, добавить ложку меда – и готово вкусное лакомство и лекарство от головной боли и бессонницы. Есть по 1–2 ст. ложке на ночь, можно запивать теплым молоком.
  6. Молочный отвар скорлупы – старое азиатское снадобье от головной боли и неврозов.
  7. Масло грецкого ореха очищает сосуды и улучшает перистальтику кишечника. Им хорошо заправлять салаты.

Противопоказания

Как любое лекарство, имеет свои противопоказания и настойка грецкого ореха. Применение ее не рекомендуется для беременных и кормящих женщин, маленьких детей и лиц, страдающих гипертиреозом и повышенной свертываемостью крови. Кроме того, она может стать причиной аллергии у некоторых людей. И, конечно же, принимая решение о лечении, посоветуйтесь с врачом.

Рецепт настойки в видео

11 русских суеверий (потому что боялись делать 13)

Русские - суеверный народ.

Опрос, проведенный независимым социологическим агентством Левада-Центр в 2013 году, показал, что 52 процента россиян верят в приметы, вещие сны и астрологию. По общему признанию, это было снижение с 57 процентов в 2000 году, но в то время все еще составляло более половины населения.

Иностранцам, посещающим Россию, полезно знать, что можно и чего нельзя делать в местной культуре.The Moscow Times выделяет 10 самых распространенных суеверий, с которыми могут столкнуться путешественники в Россию.

Рукопожатие выше порога

Русские считают, что рукопожатие или целование гостя через дверной проем - это большой запрет. В русском фольклоре считается, что порог - это место, где обитает «домашний дух», и восполнить этот разрыв рукопожатием - крайне неудача.

Вместо этого вам следует дождаться полного входа в русский дом, прежде чем пожать руку, или попросите человека, находящегося в доме, полностью выйти, прежде чем приветствовать его.Чтобы получить более подробное руководство по рукопожатию в России, нажмите здесь.

Нечетное или четное число цветов

Никогда не будет ошибкой взять букет цветов, когда его приглашают к кому-то домой, на день рождения или другое торжество. Однако следите за тем, чтобы букеты для таких торжественных случаев были наполнены нечетным количеством цветов. Букеты с четным количеством цветов предназначены для похорон.

Это правило соблюдают всегда, даже эти любящие цветы россияне.

Сесть перед тем, как отправиться в путешествие

Прежде чем отправиться в какое-либо путешествие, суеверие диктует, что все члены группы должны сесть в тишине, даже если не все едут. Это не должно длиться долго, но гарантирует, что поездка будет безопасной. Это также хорошая возможность убедиться, что у вас есть все необходимое для путешествия.

MT

Ставить пустые бутылки на пол

Неважно, вино или водка вы предпочитаете - чтобы избежать неудач, всегда следует ставить тару на пол.

Легенда гласит, что такая практика началась, когда казачьи солдаты изгнали Наполеона обратно во Францию ​​в 1814 году. Солдаты выяснили, что парижские рестораторы взимают с клиентов плату за пустую бутылку, оставленную на столе, а не за заказанную бутылку, и поэтому казаки хитро спрятали их под крышкой. Таблица. Когда солдаты вернулись в Россию, они привезли с собой обычай.

После того, как вы немного выпили и собрали достаточно пустых бутылок, вы можете по совету этого русского человека построить себе дом.

Пролитая соль

По русскому поверью, проливание соли приведет к ссоре между членами семьи. Тогда лучше приклеить перец.

Плевать тебе через плечо

Чтобы не наложить на что-нибудь проклятие, русские будут стучать по дереву, трижды плюнуть через левое плечо или делать то и другое. Если вы не хотите плеваться, вы всегда можете имитировать звук, сказав «фу-фу-фу».

Свист в помещении

Свист в помещении в России считается невезением и приводит к финансовым проблемам - по крайней мере, так гласит суеверие.Тогда лучше избегать этих надоедливых, но заводных мелодий по дороге домой.

Сидя за уголком стола

Неженатым людям не следует сидеть за углом стола, иначе они никогда не поженятся, согласно русскому суеверию. Другие считают, что это будет справедливо только в течение семи лет, давая возможность детям младшего возраста сидеть за углом стола.

Сидя на холодной земле

И еще кое-что. Никогда не садитесь прямо на холодную землю или, откровенно говоря, на холодную поверхность - иначе вы станете бесплодным (по крайней мере, так считают россияне).Это особенно верно, если вы молодая женщина.

Vivienviv0 / Pixabay

Преждевременные поздравления с днем ​​рождения

Никогда не следует поздравлять россиян с днем ​​рождения до их настоящего дня рождения, потому что это считается невезением. Точно так же вы никогда не должны отмечать свой день рождения раньше, чем он назначен.

Имея то же имя

Часто кажется, что в русском языке всего около 10 имен.Практически каждая встречающаяся женщина - это Наташа, Маша или Ира, и каждый мужчина, Александр, Дмитрий или Алексей. Существует суеверие, связанное с знакомством с людьми с таким же именем, но, к счастью, как это часто бывает, это суеверие приносит скорее удачу, чем несчастье.

Если вы сидите между двумя людьми с одинаковым именем, вам следует загадать желание - но никому не говорите, иначе оно не сбудется.

.

Травяные настойки: 6 видов и рецептов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Настойка на травах - это концентрированная жидкая форма одной или нескольких трав. Чтобы приготовить настойку, человек должен на несколько недель замочить часть травы в спирте или уксусе.

В процессе замачивания извлекаются активные компоненты травы или трав. Спирт часто является предпочтительной жидкостью, так как он может извлекать компоненты, такие как смолы и алкалоиды, которые не растворяются в воде.

Люди обычно принимают настойки орально, помещая жидкость под язык с помощью пипетки.

В зависимости от типа трав, настойки могут включать различные части растения. Некоторые из наиболее распространенных частей травяных настоек включают:

  • сушеных листьев
  • коры
  • ягод
  • корней
  • свежих листьев

Человек может купить настойки в Интернете, в магазинах здоровья и велнеса, а также в некоторых продуктовых или аптеки.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует создание или использование травяных настоек. Человек должен поговорить со своим врачом перед использованием настойки, особенно если он принимает лекарства.

Травяные настойки небезопасно создавать дома. Некоторые части растений могут быть токсичными и вредными для человека при местном применении или проглатывании.

Человек должен полностью понимать, какие части растения безопасны, прежде чем пытаться делать свои собственные настойки.

Обычный метод создания настойки включает следующие основные этапы:

  • Соберите полезные части травы (ей), возможно, ягоды, листья, корни, кору или все это, и удалите все нежелательные части.
  • Вымойте и крупно нарежьте зелень.
  • Поместите их в герметичную банку.
  • Налейте в банку спирт или уксус и закройте ее. Для свежих трав используйте соотношение растения к алкоголю 1: 1. Для сушеных трав используйте соотношение 1-4.

Концентрация спирта зависит от водорастворимых ингредиентов растения.Тем, у кого больше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 80–100, а тем, у кого меньше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 180.

Закройте банку на 6 или более недель, чтобы дать спирту время для впитывания активных компонентов трав. Время от времени встряхивайте.

Открыв банку, процедите части растения из жидкости. Обязательно промаркируйте банки с основной информацией о настойке, например:

  • общеупотребительные или латинские названия используемых трав
  • части растений, и были ли они свежими или сушеными
  • тип спирта и его концентрация
  • дата создания
  • инструкция по применению настойки

Как использовать

Чтобы использовать настойку, наполните капельницу или небольшой шприц жидкостью и закапайте ее в рот, прямо под язык .Подержите настойку во рту несколько секунд, прежде чем проглотить.

Тщательно прополощите рот водой, чтобы избавиться от горечи. Точная дозировка зависит от возраста человека, но лучше не принимать более двух маленьких полных капельниц. Не давайте детям настойки.

Ниже мы перечисляем шесть наиболее распространенных настоек, часто имеющихся в продаже.

Пчелы производят вещество, называемое прополисом. Хотя обширных исследований не существует, некоторые данные свидетельствуют о том, что прополис может помочь в лечении аллергии и кожных заболеваний.

Например, в одном обзоре исследований за 2017 год изучалась потенциальная польза для здоровья прополиса, меда и маточного молочка.

Авторы предполагают, что прополис может быть полезен для заживления ран и прыщей. Он также обладает свойствами, которые могут помочь уменьшить кожные аллергические реакции.

Дополнительные данные указывают на то, что прополис может помочь в поддержании здоровья влагалища, предотвращая дрожжевые инфекции и вылечивая бактериальный вагиноз.

Поделиться на Pinterest Некоторые исследователи считают, что каннабис может лечить боль, судороги и тошноту.

Настойка каннабиса может иметь несколько преимуществ для здоровья.

В последние годы исследователи признали потенциал каннабиса в лечении боли, судорог и тошноты.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, FDA одобрило только три компонента каннабиса для использования в медицине: дронабинол, набилон и каннабидиол, широко известный как CBD.

Однако FDA также заявляет, что производителям незаконно создавать добавки с каннабисом.

Человек должен уточнить свои законы штата и местные законы, прежде чем пытаться сделать свою настойку каннабиса.

Куркума содержит куркумин, противовоспалительное и антиоксидантное соединение. Многие люди во всем мире используют куркуму в качестве приправы в пищевых продуктах.

Некоторые люди могут использовать настойки из куркумы для снятия воспаления. Систематический обзор 2017 года показал, что куркумин положительно влияет на боль в коленях при остеоартрите, которая связана с воспалением.

Однако исследование также показало, что куркумин менее эффективен в облегчении боли, чем ибупрофен.

Бензоин - эфирное масло, которое может помочь при лечении актуальных кожных заболеваний.

В обзоре исследований, посвященных нескольким эфирным маслам, исследователи определили, что бензоин потенциально эффективен при лечении мелких порезов и проблем с кожей.

Исторически люди использовали бензоиновые настойки под повязки, чтобы помочь заживить раны и защитить кожу.

Бензоин безопасен только для местного применения - не глотайте его.

Эхинацея - это обычная травяная добавка и настойка, которые многие люди используют для укрепления своей иммунной системы.Однако исследования не полностью поддерживают его использование для борьбы с инфекциями.

В одном обзоре были рассмотрены 24 исследования, в которых изучали способность эхинацеи лечить простуду. Обзор пришел к выводу, что эхинацея не дает никаких преимуществ в этом отношении.

Травяные настойки, как и травяные добавки, обладают рядом потенциальных побочных эффектов. Многие люди считают, что травяные, натуральные и безопасные - синонимы. То, что лекарство является «травяным» или «натуральным», не обязательно означает, что оно безопасно или эффективно.

В статье 2014 года рассматривается возможное влияние травяных добавок и настоек на безопасность. Автор обнаружил, что, несмотря на распространенные заблуждения о лечебных травах, они могут иметь несколько побочных эффектов.

Перед приготовлением и использованием травяной настойки человек должен рассмотреть:

  • возможные взаимодействия с текущими лекарствами
  • безопасные способы использования настойки, так как некоторые из них могут быть токсичными
  • потенциальные аллергические реакции

Перед тем, как пытаться сделать настойка на травах в домашних условиях, учтите, что у некоторых растений есть токсичные части.Многие предпочитают покупать настойки.

Прежде чем пытаться приготовить настойку, человек должен хорошо разбираться в растении и понимать потенциальную токсичность и воздействие пестицидов.

Было проведено минимальное исследование использования травяных настоек.

Некоторые результаты показывают, что травяные добавки могут помочь в решении определенных проблем со здоровьем. Однако с этими добавками и настойками связаны риски, в том числе токсичность и реакции с другими лекарствами.

Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать травяную настойку, и тщательно исследовать растения, прежде чем делать свою собственную.

Упомянутые выше виды настоек можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

.

Чувствительные тесты означают, что многие люди с положительным результатом на Covid практически не переносят какой-либо вирус, что затрудняет понимание истинного масштаба заболевания - RT Op-ed

Автор Питер Эндрюс , ирландский научный журналист и писатель из Лондона. Он имеет опыт работы в области наук о жизни и окончил Университет Глазго по специальности генетик

. Выяснилось, что стандартные тесты, используемые в некоторых частях США для диагностики случаев Covid-19, чрезвычайно чувствительны, и нет гарантии, что подавляющее большинство из тех, что отмечены как «положительные», могут распространять болезнь.

Примечание редактора: эта статья и заголовок были изменены автором, поскольку первоначальная версия содержала утверждения, которые могли быть неправильно истолкованы или не имели полного контекста. RT.com поддерживает тестирование на Covid-19 и другие широко используемые меры общественного здравоохранения, разработанные для борьбы с пандемией.

Ведущие вирусологи США были ошеломлены разоблачениями о слабости режима тестирования на Covid в США. Оказывается, тесты, дающие простой двоичный результат «положительный или отрицательный» , не подходят для этой цели, поскольку они ничего не говорят нам о заразности каждого человека.

Данные из трех штатов США - Нью-Йорка, Невады и Массачусетса - показывают, что, если принять во внимание количество вируса, обнаруженного у человека, до 90 процентов людей, у которых был получен положительный результат, могли действительно быть отрицательными, поскольку они может переносить лишь небольшое количество вируса. Если это так, эти люди, скорее всего, не будут заразными, не будут представлять риск для других или не будут нуждаться в изоляции - по крайней мере, во время теста.

Это создает явную возможность того, что предсимптоматические, постсимптомные и бессимптомные случаи могут быть пойманы в сеть, и без дальнейшего изучения трудно сказать, какой процент они составляют от общего числа.

Также на rt.com Белый дом отвергает «коррумпированные» опасения ВОЗ по поводу разработки вакцины против Covid-19

Это деликатный вопрос

Так как же это могло произойти? Ответ связан с чувствительностью тестов ПЦР (полимеразной цепной реакции) на Covid, которая, как оказалось, может быть увеличена в зависимости от вкусов тестирующих компаний. Большинство тестирующих компаний выбрали возмутительно высокий предел чувствительности в 40 циклов ПЦР - это означает, что ДНК в образце экспоненциально увеличивается в 40 раз, чтобы усилить его сигнал.

Подробнее

Но использование такого смехотворно чувствительного теста означает, что малейшие следы мертвого вируса или даже остатки предыдущих инфекций могут дать положительный результат. Профессор Джулиет Моррисон, вирусолог из Калифорнийского университета, сказала, что даже предел в 35 циклов ПЦР слишком высок, не говоря уже о 40. Она сказала, что «шокирована тем, что люди могут подумать, что 40 могут быть положительными. Но, по-видимому, почти все в мозговом фонде США по Covid приняли именно это на веру.

Если значительный процент тестов ничего не говорит нам об истинном статусе пациента Covid, реальный масштаб пандемии становится невозможно оценить. Для опытного игнорирования статистики, содержащей «случаи» Covid, здесь нет никаких сюрпризов. По правде говоря, никогда не было причин относиться к ним как к высеченным на камне. Например, FDA, , только сейчас было вынуждено признать, что они понятия не имеют, как разные тестирующие компании определяют, какие тесты являются положительными и отрицательными: они просто принимают любые предоставленные данные.

Но какой-то журналист не должен был задавать правильный вопрос, чтобы обнаружить это: немного здравого смысла было бы достаточно. Что нужно сделать этим профессиональным вирусологам, чтобы отказаться от своих предположений и моделей и просто начать действовать, основываясь на имеющихся фактах?

Также на rt.com Возможно, нам придется вечно ждать, пока наука докажет, что угроза Covid миновала, так что давайте воспользуемся здравым смыслом и вернемся к нормальной жизни.

Не подходит по назначению?

Трудно поспорить, что тестирование Covid в США подходит для своих целей в его нынешнем состоянии.Кажется, что теперь эксперты основывают каждое свое решение на количестве случаев или их производных, несмотря на очевидное отсутствие связи между колеблющимся числом случаев и госпитализацией и смертностью; последние два из которых были относительно незначительными в течение нескольких месяцев - даже с учетом недавних подъемов в некоторых частях мира - по сравнению с весенними пиками. Но они продолжают звонить в этот колокол: они слышат, как новые испытания каким-то образом приведут нас к их «новой норме».

Это настолько смертоносный вирус, что вам нужен тест, чтобы определить, есть он у вас или нет.Так звучит рефрен многих скептиков изоляции, ковидиотов и антимаскистов, которых я негодующе поддерживаю. Что-то пошло… не просто неправильно, но и совершенно не так… когда мощь мирового научного истеблишмента тренируется с рвением генерала-ведьмака на одной конкретной микроскопической частице. Даже тот, который с наибольшей вероятностью убьет вас; последние данные показывают, что это восьмая по частоте причина смерти в Англии и не входит в первую десятку в Уэльсе.

Тем временем в Ухане, первопричине этой болезни, вечеринки у бассейна идут полным ходом.Похоже, их не слишком беспокоят тесты ПЦР, отслеживание контактов или даже сам вирус. Китайское правительство заявляет, что их полная изоляция была настолько потрясающей, что теперь у них нулевой Covid: вероятно, биологическая невозможность. Может, они просто прекратили тестирование и решили продолжить свою жизнь. Такой поворот событий мы вряд ли увидим в США или Европе в ближайшее время, к лучшему или к худшему.

Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!

Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.

.

19 продуктов для быстрого и безопасного набора веса

Следующие продукты, богатые питательными веществами, могут помочь человеку безопасно и эффективно набрать вес.

1. Молоко

Поделиться на PinterestПротеиновые коктейли помогают людям легко набирать вес и наиболее эффективны, если их выпить вскоре после тренировки.

Молоко содержит смесь жиров, углеводов и белков.

Это также отличный источник витаминов и минералов, в том числе кальция.

Содержание белка в молоке делает его хорошим выбором для людей, стремящихся нарастить мышцы.

Одно исследование показало, что после тренировки с отягощениями употребление обезжиренного молока помогает нарастить мышцы более эффективно, чем продукты на основе сои.

Аналогичное исследование с участием женщин, занимающихся силовыми тренировками, показало улучшение результатов у тех, кто пил молоко после тренировки.

Для всех, кто хочет набрать вес, в течение дня можно добавлять молоко в рацион.

2. Протеиновые коктейли

Протеиновые коктейли могут помочь человеку легко и эффективно набрать вес.Шейк наиболее эффективен для наращивания мышечной массы, если его выпить вскоре после тренировки.

Однако важно отметить, что готовые коктейли часто содержат дополнительный сахар и другие добавки, которых следует избегать. Внимательно проверяйте этикетки.

3. Рис

Чашка риса содержит около 200 калорий, а также является хорошим источником углеводов, которые способствуют увеличению веса. Многие люди легко добавляют рис в блюда, содержащие белки и овощи.

4. Красное мясо

Было доказано, что употребление красного мяса помогает нарастить мышечную массу и набрать вес.

Стейк содержит лейцин и креатин, питательные вещества, которые играют важную роль в увеличении мышечной массы. Стейк и другое красное мясо содержат как белок, так и жир, которые способствуют увеличению веса.

Хотя человеку рекомендуется ограничить потребление, более постные куски красного мяса полезнее для сердца, чем более жирные куски.

Одно исследование показало, что добавление постного красного мяса в рацион 100 женщин в возрасте 60–90 лет помогло им набрать вес и увеличить силу на 18 процентов во время тренировок с отягощениями.

5. Орехи и ореховая паста

Регулярное употребление орехов может помочь человеку безопасно набрать вес. Орехи - отличная закуска, их можно добавлять во многие блюда, в том числе в салаты. Наибольшую пользу для здоровья имеют сырые или сушеные жареные орехи.

Ореховое масло, приготовленное без добавления сахара или гидрогенизированных масел, также может помочь. Единственным ингредиентом этих масел должны быть сами орехи.

Поделиться на Pinterest Цельнозерновой хлеб содержит сложные углеводы и семена, которые могут способствовать увеличению веса.

6. Цельнозерновой хлеб

Этот хлеб содержит сложные углеводы, которые могут способствовать увеличению веса. Некоторые также содержат семена, которые обеспечивают дополнительные преимущества.

7. Прочие крахмалы

Крахмалы помогают некоторым из уже перечисленных продуктов ускорять рост мышц и набор веса. Они увеличивают объем пищи и увеличивают количество потребляемых калорий.

Другие продукты, богатые крахмалом, включают:

  • картофель
  • кукуруза
  • киноа
  • гречиха
  • фасоль
  • тыква
  • овес
  • бобовые
  • зимние корнеплоды
  • сладкий картофель
  • макаронные изделия
  • целые- зерновые хлопья
  • цельнозерновой хлеб
  • зерновые батончики

Крахмалы не только добавляют калорий, но и дают энергию в виде глюкозы.Глюкоза хранится в организме в виде гликогена. Исследования показывают, что гликоген может улучшить производительность и энергию во время упражнений.

8. Протеиновые добавки

Спортсмены, стремящиеся набрать вес, часто используют протеиновые добавки для увеличения мышечной массы в сочетании с тренировками с отягощениями.

Протеиновые добавки можно приобрести в Интернете. Они могут быть недорогим способом потреблять больше калорий и набирать вес.

9. Лосось

Шесть унций лосося содержат около 240 калорий, и лосось также богат полезными жирами, что делает его хорошим выбором для тех, кто хочет набрать вес.

Он также содержит множество питательных веществ, включая омега-3 и белок.

10. Сухофрукты

Сухофрукты богаты питательными веществами и калориями, четверть стакана сушеной клюквы содержит около 130 калорий.

Многие люди предпочитают сушеный ананас, вишню или яблоки. Сушеные фрукты широко доступны в Интернете, или человек может сушить свежие фрукты дома.

11. Авокадо

Авокадо богат калориями и жирами, а также некоторыми витаминами и минералами.

12. Темный шоколад

Темный шоколад - это высокожирный высококалорийный продукт. Он также содержит антиоксиданты.

Человек, желающий набрать вес, должен выбирать шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов.

13. Зерновые батончики

Зерновые батончики могут предложить витаминный и минеральный состав злаков в более удобной форме.

Человек должен искать батончики, содержащие цельнозерновые, орехи и фрукты.

Избегайте тех, которые содержат чрезмерное количество сахара.

14. Цельнозерновые злаки

Многие злаки обогащены витаминами и минералами.

Однако некоторые из них содержат много сахара и мало сложных углеводов. Этого следует избегать.

Вместо этого выберите злаки, содержащие цельнозерновые и орехи. Они содержат здоровый уровень углеводов и калорий, а также питательные вещества, такие как клетчатка и антиоксиданты.

15. Яйца

Яйца - хороший источник белка, полезных жиров и других питательных веществ.Большинство питательных веществ содержится в желтке.

16. Жиры и масла

Масла, например, полученные из оливок и авокадо, содержат калории и полезные для сердца ненасыщенные жиры. Столовая ложка оливкового масла будет содержать около 120 калорий.

17. Сыр

Сыр является хорошим источником жира, белка, кальция и калорий. Человек, желающий набрать вес, должен выбирать полножирные сыры.

18. Йогурт

Полножирный йогурт также может содержать белок и питательные вещества.Избегайте ароматизированных йогуртов и йогуртов с меньшим содержанием жира, поскольку они часто содержат добавленный сахар.

Человек может захотеть заправить свой йогурт фруктами или орехами.

19. Макаронные изделия

Макаронные изделия могут обеспечить калорийную и богатую углеводами основу для здорового набора веса.

Избегайте отбеленных макаронных изделий и выбирайте макаронные изделия из цельного зерна.

.

Симптомы, лечение и ранняя диагностика

ОТЗЫВ ПРОДЛЕННОГО ВЫПУСКА МЕТФОРМИНА

В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям метформина с расширенным высвобождением удалить некоторые свои таблетки с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках метформина с пролонгированным высвобождением был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (вызывающего рак) агента. Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они посоветуют, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам потребуется новый рецепт.

Диабет - это заболевание, при котором нарушается способность организма перерабатывать глюкозу в крови, также известную как сахар в крови.

В Соединенных Штатах оценочное число людей старше 18 лет с диагностированным и недиагностированным диабетом составляет 30,2 миллиона. Цифра составляет от 27,9 до 32,7 процента населения.

Без постоянного и тщательного лечения диабет может привести к накоплению сахара в крови, что может увеличить риск опасных осложнений, включая инсульт и сердечные заболевания.

Могут возникать разные типы диабета, и лечение заболевания зависит от типа. Не все формы диабета связаны с избыточным весом или малоподвижным образом жизни. На самом деле некоторые присутствуют с детства.

Могут развиться три основных типа диабета: тип 1, тип 2 и гестационный диабет.

Диабет I типа: Также известный как ювенильный диабет, этот тип возникает, когда организм не может вырабатывать инсулин. Люди с диабетом I типа инсулинозависимы, что означает, что они должны ежедневно принимать искусственный инсулин, чтобы оставаться в живых.

Диабет 2 типа: Диабет 2 типа влияет на то, как организм использует инсулин. Хотя организм по-прежнему производит инсулин, в отличие от инсулина типа I, клетки организма не реагируют на него так эффективно, как раньше. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, это наиболее распространенный тип диабета, который тесно связан с ожирением.

Гестационный диабет: Этот тип встречается у женщин во время беременности, когда организм становится менее чувствительным к инсулину.Гестационный диабет встречается не у всех женщин и обычно проходит после родов.

Менее распространенные типы диабета включают моногенный диабет и диабет, связанный с муковисцидозом.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о диабете I типа.

Предиабет

Врачи называют некоторых людей предиабетом или пограничным диабетом, когда уровень сахара в крови обычно находится в диапазоне от 100 до 125 миллиграммов на децилитр (мг / дл).

Нормальный уровень сахара в крови составляет от 70 до 99 мг / дл, тогда как у человека с диабетом уровень сахара в крови натощак выше 126 мг / дл.

Уровень предиабета означает, что уровень глюкозы в крови выше, чем обычно, но не настолько высок, чтобы указывать на диабет.

Люди с предиабетом, однако, подвержены риску развития диабета 2 типа, хотя обычно они не испытывают симптомов полного диабета.

Факторы риска преддиабета и диабета 2 типа схожи. К ним относятся:

  • избыточный вес
  • семейный анамнез диабета
  • наличие холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) ниже 40 мг / дл или 50 мг / дл
  • высокое кровяное давление в анамнезе
  • наличие гестационный диабет или рождение ребенка с массой тела при рождении более 9 фунтов
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в анамнезе
  • афроамериканец, коренной американец, латиноамериканец или выходец с островов Азиатско-Тихоокеанского региона
  • быть старше 45 лет
  • вести малоподвижный образ жизни

Если врач определит, что у человека есть преддиабет, он порекомендует этому человеку внести полезные изменения, которые в идеале могут остановить прогрессирование диабета 2 типа.Похудение и более здоровая диета часто могут помочь предотвратить болезнь.

Врачи не знают точных причин диабета I типа. Диабет 2 типа, также известный как инсулинорезистентность, имеет более ясные причины.

Инсулин позволяет глюкозе из пищи человека получать доступ к клеткам его тела для снабжения энергией. Инсулинорезистентность обычно является результатом следующего цикла:

  1. У человека есть гены или окружающая среда, которые повышают вероятность того, что он не может производить достаточно инсулина, чтобы покрыть то, сколько глюкозы он съедает.
  2. Организм пытается произвести дополнительный инсулин, чтобы обработать избыток глюкозы в крови.
  3. Поджелудочная железа не может справиться с повышенными требованиями, и избыток сахара в крови начинает циркулировать в крови, вызывая повреждение.
  4. Со временем инсулин становится менее эффективным для введения глюкозы в клетки, а уровень сахара в крови продолжает расти.

В случае диабета 2 типа инсулинорезистентность развивается постепенно. Вот почему врачи часто рекомендуют изменить образ жизни, пытаясь замедлить или обратить вспять этот цикл.

Чтобы узнать больше о функции инсулина, щелкните здесь.

Если врач диагностирует у человека диабет 2 типа, он часто порекомендует изменить образ жизни, чтобы поддержать потерю веса и общее состояние здоровья.

Врач может направить человека с диабетом или преддиабетом к диетологу. Специалист может помочь человеку с диабетом вести активный, сбалансированный образ жизни и управлять своим заболеванием.

Шаги, которые может предпринять человек, чтобы принять образ жизни с диабетом, включают:

  • Соблюдение диеты с высоким содержанием свежих питательных продуктов, включая цельнозерновые, фрукты, овощи, нежирные белки, нежирные молочные продукты и полезные источники жира, такие как как орехи.
  • Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, которые содержат пустые калории, или калорий, не имеющих других питательных свойств, таких как подслащенные газированные напитки, жареные продукты и десерты с высоким содержанием сахара.
  • Воздержание от чрезмерного употребления алкоголя или снижение потребления до менее одного напитка в день для женщин или двух порций в день для мужчин.
  • Заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день не менее 5 дней в неделю, например ходьбой, аэробикой, ездой на велосипеде или плаванием.
  • Распознавание признаков низкого уровня сахара в крови во время тренировки, включая головокружение, спутанность сознания, слабость и обильное потоотделение.

Люди также могут принимать меры для снижения своего индекса массы тела (ИМТ), что может помочь некоторым людям с диабетом 2 типа управлять своим состоянием без лекарств.

Медленные, устойчивые цели по снижению веса с большей вероятностью помогут человеку сохранить долгосрочные выгоды.

Людям с диабетом типа I и некоторым людям с диабетом 2 типа может потребоваться инъекция или вдыхание инсулина, чтобы уровень сахара в крови не стал слишком высоким.

Доступны различные типы инсулина, большинство из которых сгруппированы по продолжительности их действия.Существуют инсулины быстрого, обычного, промежуточного и длительного действия.

Некоторые люди используют инъекции инсулина длительного действия для поддержания стабильно низкого уровня сахара в крови. Некоторые люди могут использовать инсулин короткого действия или комбинацию типов инсулина. Независимо от типа, человек обычно проверяет уровень глюкозы в крови с помощью пальца.

Этот метод проверки уровня сахара в крови предполагает использование специального портативного прибора, называемого глюкометром. Затем человек с диабетом I типа будет использовать показания уровня сахара в крови, чтобы определить, сколько инсулина ему нужно.

Самоконтроль - единственный способ узнать уровень сахара в крови. Предполагать уровень, связанный с любыми физическими симптомами, которые могут возникнуть, может быть опасным, если только человек не подозревает чрезвычайно низкий уровень глюкозы и не думает, что ему нужна быстрая доза глюкозы.

Открытие инсулина было захватывающим и противоречивым. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Сколько - это много?

Инсулин помогает людям с диабетом вести активный образ жизни. Однако это может привести к серьезным побочным эффектам, особенно если человек употребляет слишком много.

Избыточный инсулин может вызвать гипогликемию или чрезвычайно низкий уровень сахара в крови, а также вызвать тошноту, потоотделение и дрожь.

Очень важно, чтобы люди тщательно измеряли инсулин и придерживались такой постоянной диеты, которая максимально уравновешивает уровень сахара в крови.

В дополнение к инсулину доступны другие виды лекарств, которые могут помочь человеку контролировать свое состояние.

Метформин

При диабете 2 типа врач может назначить метформин в таблетках или в жидкой форме.

Способствует:

  • снижению уровня сахара в крови
  • повышению эффективности инсулина

Он также может помочь в похудании. Здоровый вес может снизить влияние диабета.

Помимо диабета, у человека могут быть и другие риски для здоровья, и ему могут потребоваться лекарства для их контроля. Врач посоветует пациенту его потребности.

Ингибиторы SGLT2 и агонисты рецепторов GLP-1

В 2018 году новые руководящие принципы также рекомендовали назначать дополнительные лекарства людям с:

Это ингибиторы натрия-глюкозного котранспортера 2 (SGLT2) или глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1) ) агонисты рецепторов.

Пациентам с атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеванием и высоким риском сердечной недостаточности врачи рекомендуют назначать ингибитор SGLT2.

Агонисты рецептора GLP-1 работают за счет увеличения количества инсулина, производимого организмом, и уменьшения количества глюкозы, попадающей в кровоток. Это инъекционный препарат. Люди могут использовать его вместе с метформином или отдельно. Побочные эффекты включают желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота и потеря аппетита.

Ингибиторы SLGT2 - это новый тип препаратов для снижения уровня глюкозы в крови.Они работают отдельно от инсулина и могут быть полезны людям, которые не готовы начать использовать инсулин. Люди могут принимать его внутрь. Побочные эффекты включают повышенный риск инфекций мочевыводящих и половых органов и кетоацидоза.

Чтобы узнать больше о других лекарствах и методах лечения диабета, нажмите здесь.

Самоконтроль уровня сахара в крови жизненно важен для эффективного лечения диабета, помогая регулировать график приема пищи, физическую активность и время приема лекарств, включая инсулин.

Хотя аппараты для самоконтроля уровня глюкозы в крови (SMBG) различаются, они обычно включают в себя глюкометр и тест-полоску для получения показаний и устройство для прокалывания крови для прокалывания кожи для получения небольшого количества крови.

В каждом случае обращайтесь к конкретным инструкциям к счетчику, так как машины могут отличаться. Тем не менее, следующие меры предосторожности и действия будут применяться ко многим машинам, представленным на рынке:

  • Перед тем, как прикасаться к тест-полоскам или глюкометру, убедитесь, что обе руки чистые и сухие.
  • Не используйте тест-полоску более одного раза и храните их. в оригинальном контейнере, чтобы избежать влияния внешней влажности на результат.
  • После тестирования держите канистры закрытыми.
  • Всегда проверяйте срок годности.
  • Более старые счетчики могут потребовать кодирования перед использованием. Проверьте, нужно ли это используемому в данный момент аппарату.
  • Храните глюкометр и полоски в сухом прохладном месте.
  • Возьмите глюкометр и полоски на консультацию, чтобы лечащий врач или специалист мог проверить их эффективность.

Человек, который самостоятельно контролирует диабет, использует устройство, называемое ланцетом, для прокалывания кожи.Хотя идея забора крови может вызвать у некоторых людей беспокойство, прокалывание пальца для взятия образца крови должно быть щадящей и простой процедурой.

Примите следующие меры предосторожности:

  • Очистите место, откуда будет поступать образец, мыльной теплой водой, чтобы остатки пищи не попали в устройство и исказили показания.
  • Выберите небольшой тонкий ланцет для максимального комфорта.
  • Ланцет должен иметь настройки глубины, которые контролируют глубину укола.Отрегулируйте это для комфорта.
  • Для многих измерителей требуется только образец крови размером с каплю.
  • Возьмите кровь со стороны пальца, так как это вызывает меньшую боль. Использование среднего пальца, безымянного пальца и мизинца может быть более удобным.
  • В то время как некоторые измерители позволяют брать пробы с других участков тестирования, таких как бедра и предплечья, кончики пальцев или внешние ладони дают более точные результаты.
  • Выдвигайте кровь на поверхности «доильным» движением, а не надавливайте на место прокола.
  • Утилизируйте копья в соответствии с местными правилами по избавлению от острых предметов.

Хотя напоминание о самоконтроле требует корректировки образа жизни, это не должно быть неудобным процессом.

Диабет - серьезное хроническое заболевание. По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), это состояние является седьмой ведущей причиной смерти в США.

Хотя диабет поддается лечению, его осложнения могут серьезно повлиять на повседневную жизнь, а некоторые из них могут быть смертельными, если не лечить немедленно.

Осложнения диабета включают:

  • заболевания зубов и десен
  • проблемы с глазами и потерю зрения
  • проблемы со стопами, включая онемение, приводящее к язвам и нелеченным травмам и порезам
  • болезни сердца
  • повреждения нервов, такие как диабетическая невропатия
  • инсульт
  • заболевание почек

В случае заболевания почек это осложнение может привести к почечной недостаточности, задержке воды, когда организм неправильно утилизирует воду, и к человеку, испытывающему трудности с контролем мочевого пузыря.

Регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови и умеренное потребление глюкозы может помочь людям предотвратить более разрушительные осложнения диабета 2 типа.

Для людей с диабетом 1 типа прием инсулина - единственный способ смягчить и контролировать последствия этого состояния.

Диабет - это состояние, изменяющее жизнь, которое требует тщательного контроля уровня сахара в крови и здорового образа жизни, чтобы человек мог управлять им правильно. Есть несколько различных типов заболевания.

Тип I возникает, когда организм не производит инсулин. Тип 2 возникает, когда чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием сахара наводняет кровоснабжение глюкозой и снижает выработку и эффективность инсулина.

Люди могут принимать дополнительный инсулин для контроля состояния и улучшения всасывания глюкозы. Если у человека есть предиабет, он может снизить риск развития полного диабета, регулярно занимаясь физическими упражнениями и придерживаясь сбалансированной диеты с низким содержанием сахара.

Осложнения диабета могут быть серьезными, включая почечную недостаточность и инсульт, поэтому лечение этого состояния жизненно важно.

Всем, кто подозревает, что у них диабет, следует посетить врача.

Q:

Если предиабет не вызывает никаких симптомов, как мне узнать, что у меня он есть, и предпринять шаги, чтобы исправить это состояние?

A:

Как правило, люди с риском диабета часто проходят обследование в кабинете врача. Факторы риска перечислены выше, и разные группы имеют несколько разные рекомендации о том, когда и как часто проводить скрининг.

В большинстве случаев мы используем тест, называемый гемоглобином A1C, который сообщает нам, как вы контролировали уровень сахара в течение предыдущих 3 месяцев.Этот тест также может сказать вашему врачу, насколько вероятно, что у вас разовьется диабет в ближайшем будущем - чем выше уровень, тем выше вероятность.

Основные шаги по обращению вспять предиабета - это те же вещи, о которых мы говорили выше: потеря веса, если у вас избыточный вес, регулярные физические упражнения и сбалансированное питание.

Suzanne Falck, MD, FACP Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

.

Память, концентрация и здоровье мозга

Пища, которую мы едим, может иметь большое влияние на структуру и здоровье нашего мозга. Диета, стимулирующая мозг, может поддерживать как краткосрочную, так и долгосрочную функцию мозга.

Мозг - энергоемкий орган, потребляющий около 20 процентов калорий тела, поэтому ему нужно много хорошего топлива, чтобы поддерживать концентрацию в течение дня.

Мозгу также необходимы определенные питательные вещества, чтобы оставаться здоровым. Жирные кислоты омега-3, например, помогают строить и восстанавливать клетки мозга, а антиоксиданты уменьшают клеточный стресс и воспаление, которые связаны со старением мозга и нейродегенеративными расстройствами, такими как болезнь Альцгеймера.

В этой статье исследуются научные доказательства, лежащие в основе 12 лучших продуктов для мозга.

Жирная рыба - хороший источник омега-3 жирных кислот. Омега-3 помогают строить мембраны вокруг каждой клетки тела, включая клетки мозга. Следовательно, они могут улучшить структуру клеток мозга, называемых нейронами.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что у людей с высоким уровнем омега-3 повышается кровоток в головном мозге. Исследователи также определили связь между уровнями омега-3 и улучшением познания или мыслительных способностей.

Эти результаты показывают, что употребление в пищу продуктов, богатых омега-3, например жирной рыбы, может улучшить работу мозга.

Примеры жирной рыбы, содержащей высокий уровень омега-3, включают:

  • лосось
  • скумбрия
  • тунец
  • сельдь
  • сардины

Люди также могут получать омега-3 из соевых бобов, орехов, льняного семени и другие семена.

Чтобы получить больше доказательной информации и ресурсов по здоровому старению, посетите наш специализированный центр.

Темный шоколад содержит какао, также известное как какао. Какао содержит флавоноиды, один из антиоксидантов.

Антиоксиданты особенно важны для здоровья мозга, поскольку мозг очень чувствителен к окислительному стрессу, который способствует возрастному снижению когнитивных функций и заболеваниям мозга.

Флавоноиды какао полезны для мозга. Согласно обзору 2013 года, они могут стимулировать рост нейронов и кровеносных сосудов в частях мозга, участвующих в памяти и обучении.Они также могут стимулировать кровоток в головном мозге.

Некоторые исследования также показывают, что флавоноидный компонент шоколада может обратить вспять проблемы с памятью у улиток. Ученым еще предстоит проверить это на людях.

Тем не менее, исследование 2018 года на людях также подтверждает стимулирующее действие темного шоколада на мозг. Исследователи использовали методы визуализации, чтобы посмотреть на активность мозга после того, как участники съели шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов.

Исследователи пришли к выводу, что употребление этого типа темного шоколада может улучшить пластичность мозга, которая имеет решающее значение для обучения, а также может дать другие преимущества, связанные с мозгом.

Как и темный шоколад, многие ягоды содержат флавоноидные антиоксиданты. Исследования показывают, что они могут сделать ягоды хорошей пищей для мозга.

Антиоксиданты уменьшают воспаление и окислительный стресс. Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, включают антоциан, кофейную кислоту, катехин и кверцетин.

В обзоре 2014 года отмечается, что антиоксидантные соединения в ягодах оказывают множество положительных эффектов на мозг, в том числе:

  • улучшение связи между клетками мозга
  • уменьшение воспаления во всем теле
  • повышение пластичности, что помогает клеткам мозга формировать новые связи, улучшение обучения и памяти
  • уменьшение или замедление возрастных нейродегенеративных заболеваний и когнитивного снижения

Ягоды, богатые антиоксидантами, которые могут улучшить здоровье мозга, включают:

  • клубника
  • ежевика
  • черника
  • черная смородина
  • шелковица

Употребление большего количества орехов и семян может быть полезно для мозга, поскольку эти продукты содержат жирные кислоты омега-3 и антиоксиданты.

Исследование 2014 года показало, что более высокое общее потребление орехов связано с улучшением функции мозга в пожилом возрасте.

Орехи и семена также являются богатыми источниками антиоксиданта витамина Е, который защищает клетки от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами.

С возрастом мозг человека может подвергаться этой форме окислительного стресса, поэтому витамин Е может поддерживать здоровье мозга в пожилом возрасте.

Обзор 2014 года показал, что витамин E может также способствовать улучшению когнитивных функций и снижению риска болезни Альцгеймера.

К орехам и семенам с самым высоким содержанием витамина Е относятся:

  • семена подсолнечника
  • миндаль
  • фундук

Полное изучение влияния витамина Е на мозг потребует дальнейших исследований.

Цельные зерна - это еще один способ получить пользу от воздействия витамина Е, поскольку эти зерна являются хорошим источником витамина.

Цельнозерновые продукты включают:

  • коричневый рис
  • ячмень
  • пшеница булгур
  • овсянка
  • цельнозерновой хлеб
  • цельнозерновые макаронные изделия

Кофе является широко известным средством концентрации внимания, многие его пьют бодрствовать и поощрять внимание.

Кофеин в кофе блокирует в мозгу вещество, называемое аденозином, которое заставляет человека чувствовать сонливость.

Помимо повышения бдительности, исследование 2018 года показало, что кофеин может также увеличить способность мозга обрабатывать информацию.

Исследователи обнаружили, что кофеин вызывает увеличение энтропии мозга, что относится к сложной и переменной активности мозга. Когда энтропия высока, мозг может обрабатывать больше информации.

Кофе также является источником антиоксидантов, которые могут поддерживать здоровье мозга по мере взросления человека.Одно исследование связывает потребление кофе на протяжении всей жизни со снижением риска:

Кофеин может влиять на сон человека, и врачи не рекомендуют употреблять кофеин всем.

Авокадо, источник полезных для здоровья ненасыщенных жиров, может поддерживать мозг.

Употребление мононенасыщенных жиров может снизить кровяное давление, а высокое кровяное давление связано со снижением когнитивных функций.

Таким образом, снижая высокое кровяное давление, ненасыщенные жиры в авокадо могут снизить риск снижения когнитивных функций.

Другие источники полезных для здоровья ненасыщенных жиров:

  • миндаль, кешью и арахис
  • семена льна и чиа
  • соевое, подсолнечное и каноловое масло
  • грецкие орехи и бразильские орехи
  • рыба

Арахис - бобовые с отличным питательным профилем. Они содержат много ненасыщенных жиров и белков, чтобы поддерживать уровень энергии в течение дня.

Арахис также содержит ключевые витамины и минералы для поддержания здоровья мозга, включая высокий уровень витамина Е и ресвератрола.

Ресвератрол - это натуральный нефлавоноидный антиоксидант, содержащийся в арахисе, шелковице и ревене. Данные обзорной статьи свидетельствуют о том, что ресвератрол может оказывать защитное действие, например помогать предотвращать рак, воспаление и неврологические заболевания, включая болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Яйца, которые многие любят на завтрак, могут быть полезной пищей для мозга.

Они являются хорошим источником следующих витаминов группы В:

Недавние исследования показывают, что эти витамины могут предотвратить сокращение мозга и замедлить снижение когнитивных функций.

Поделиться на PinterestБрокколи и другие овощи семейства крестоцветных богаты клетчаткой и питательными веществами.

Брокколи не только является низкокалорийным источником пищевых волокон, но и полезна для мозга.

Брокколи богата соединениями, называемыми глюкозинолатами. Когда организм расщепляет их, они производят изотиоцианаты.

Изотиоцианаты могут снизить окислительный стресс и снизить риск нейродегенеративных заболеваний.

Брокколи также содержит витамин С и флавоноиды, и эти антиоксиданты могут еще больше улучшить здоровье мозга человека.

Другие крестоцветные овощи, содержащие глюкозинолаты, включают:

  • брюссельская капуста
  • бок-чой
  • капуста
  • цветная капуста
  • репа
  • капуста

Листовая зелень, в том числе капуста, может поддерживать здоровье мозга.

Как и брокколи, капуста содержит глюкозинолаты, а листовая зелень также содержит другие ключевые антиоксиданты, витамины и минералы. Вот почему многие считают капусту суперпродуктом.

Соевые бобы богаты особой группой антиоксидантов, называемых полифенолами.

Исследования связали полифенолы со снижением риска деменции и улучшением когнитивных способностей при регулярных процессах старения.

Соевые продукты содержат полифенолы, называемые изофлавонами, включая даидзеин и генистеин. Эти химические вещества действуют как антиоксиданты, обеспечивая ряд преимуществ для здоровья всего тела.

Помимо изменения рациона, некоторые люди рассматривают возможность приема пищевых добавок для улучшения работы своего мозга. Но действительно ли эти добавки работают?

Прием витаминов B, C или E, бета-каротина или магния может улучшить функцию мозга, если у человека есть дефицит любого из них.Если у человека нет дефицита, эти добавки вряд ли улучшат умственную работоспособность.

Исследования показывают, что прием женьшеня может улучшить эти показатели. Однако необходимы дальнейшие исследования, прежде чем врачи смогут рекомендовать женьшень для улучшения функции мозга.

Перечисленные выше продукты могут помочь улучшить память и концентрацию внимания. Некоторые из них также могут снизить риск инсульта и возрастных нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Некоторые продукты содержат такие соединения, как полезные жирные кислоты, которые могут помочь улучшить структуру клеток мозга, называемых нейронами.Другие соединения, такие как сахара и насыщенные жиры, могут повреждать структуры клеток мозга.

Продукты, стимулирующие мозг, как правило, содержат один или несколько из следующих компонентов:

  • антиоксиданты, такие как флавоноиды или витамин E
  • витамины группы B
  • полезные жиры
  • омега-жирные кислоты

Помимо корректировки диеты, человек могут оптимизировать работу своего мозга с помощью:

  • не есть слишком много или слишком мало
  • достаточно спать
  • поддерживать водный баланс
  • регулярно заниматься спортом
  • уменьшать стресс с помощью йоги, внимательности или медитации
  • сокращать потребление алкоголя

еды стимулирующая мозг диета также принесет много пользы всему телу.

.

Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?