Настойка мяты перечной применение

польза и вред, инструкция по применению

Отвары и настои

Мята перечная является многолетним травянистым растением, которое относится к семейству яснотковых. Обладает приятным запахом и уникальными лечебными свойствами. Широко применяется в кулинарии, традиционной и народной медицине, косметологии. Листья растения содержат большое количество ментола, который и обуславливает всю пользу травы для организма человека. Сухие листья и цветы сохраняют свои свойства даже при термической обработке, поэтому она так востребована в пищевой промышленности. Для употребления внутрь чаще всего используют настойку перечной мяты, которую можно приобрести в аптеке или приготовить собственноручно.

1

Описание лекарственного средства

В состав перечной мяты входят дубильные вещества, органические кислоты, смолы, рутин, аргинин, жирные масла, сапонины, фитостерины.

Настойка лекарственного растения выпускается во флаконах из темного стекла по 25, 40 и 50 мл. Обладает насыщенным запахом ментола. Цвет, в зависимости от производителя и используемого сырья, может иметь различные оттенки зеленого, от самых светлых до темных. В 1 мл препарата содержится 50 мг листьев растения и 50 мг масла мяты перечной, а также 90%-ный этиловый спирт.

Средство обладает легким седативным, желчегонным, спазмолитическим и обезболивающим действиями.

Аналогов препарата, идентичных по составу с настойкой мяты перечной, не существует. Одним из лекарственных средств, которое также содержит эфирное масло растения, являются мятные таблетки.

Эфирное масло мяты перечной - полезные свойства и применение

1.1

Лечебные свойства

Польза фармакологического средства для организма человека обусловлена богатым содержанием лекарственных веществ:

• Оказывает терапевтический эффект на центральную нервную систему и психическое состояние пациентов. Обладает седативным действием, расширяет кровеносные сосуды. Применяется для повышения жизненного тонуса и стабилизации эмоционального состояния.
• Нормализует работу сердца, устраняет тахикардию, стенокардию, может включаться в комплексную терапию хронической артериальной гипертензии.
• Благотворно влияет на сосудистую систему и налаживает кровоснабжение головного мозга за счет спазмолитического действия на крупные и мелкие сосуды.
• Лекарство укрепляет пищеварительную систему. Стимулирует работу желчного пузыря и поджелудочной железы, уничтожает патогенную микрофлору в тонком и толстом кишечнике, оказывая дезинфицирующее и противомикробное действия.
• Способствует лечению заболеваний органов дыхательной системы. Входит в состав спреев и мазей. Стимулирует освобождение бронхов и легких от мокроты.
• В народной медицине применяется как средство от похмелья. В короткие сроки избавляет от головной боли и способствует выведению из организма продуктов распада алкоголя.

Самостоятельно лечить какие-либо заболевания мятной настойкой не рекомендуется, так как безграмотное ее применение наносит вред здоровью.

Инструкция по применению настойки полыни

1.2

Показания для применения препарата

После консультации со специалистом лекарственное средство применяется при следующих состояниях:

• При ослаблении иммунитета в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов.
• Для устранения симптомов интоксикации организма, тремора рук при похмельном синдроме.
• Как местное обезболивающее и антисептическое средство для терапии гнойных ран, ожогов, порезов. Способствует скорейшей регенерации тканей.
• При головных болях, хронической усталости, бессоннице на почве нервного и эмоционального перевозбуждения.
• Для стабилизации сердечного ритма, лечения стенокардии и снижения артериального давления.
• Для улучшения выработки и отхождения желчи при холециститах, устранения запоров, метеоризма, кишечных и желудочных колик. Как противовоспалительное средство при панкреатите, как стимулирующее при отсутствии аппетита.

Спазмолитическое действие мятного экстракта используется для облегчения неврологических болей различной этиологии.

Инструкция по применению настойки валерианы

1.3

Правила использования

Согласно инструкции по применению препарата, следует принимать его до еды. Для взрослых и детей с 12 лет разовая доза составляет 10-15 капель. Так как препарат содержит спирт, его не следует употреблять водителям и людям, чья профессиональная деятельность связана с повышенной концентрацией внимания. Продолжительность лечебного курса определяет врач, обычно она не превышает 14 дней.

Местно настойку применяют для полоскания ротовой полости, обработки ран, в виде компрессов и примочек.

Используют эфирное масло перечной мяты в борьбе против мышей. Эти грызуны не переносят запах растения и не войдут в дом, если по углам разложить ватные диски, смоченные средством.

1.4

Противопоказания и побочные действия

Настойка перечной мяты подходит далеко не всем и имеет ряд противопоказаний:

• Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
• Спазмофилия.
• Бронхиальная астма.
• Хроническая гипотония.
• Проблемы с потенцией у мужчин.
• Период беременности и грудного вскармливания.
• Возраст до 12 лет.
• С осторожностью назначается пациентам, страдающим язвенными поражениями органов желудочно-кишечного тракта, хроническим алкоголизмом, болезнями печени и тем, кто перенес травмы головного мозга.

У маленьких детей прием мятных капель провоцирует бронхоспазм и остановку дыхания.

Случаи передозировки неизвестны, однако при систематическом превышении рекомендуемого количества могут возникнуть следующие проявления:

• Аллергическая реакция в виде сыпи, зуда, отека и покраснения кожных покровов, дерматита, крапивницы.
• Прием препарата при язвенной болезни провоцирует ее обострение.
• Хроническая передозировка приводит к повышенному эмоциональному возбуждению и нарушению сна.
• Попадание настойки на слизистые оболочки и в глаза провоцирует ожоги.

При первых признаках передозировки препаратом следует немедленно прекратить его прием и обратиться за медицинской помощью.

2

Домашние рецепты

Приготовить лекарственное средство в домашних условиях очень просто. Существует несколько вариантов рецептов:

1. 1. Домашняя спиртовая настойка готовится из равных частей листьев мяты и эфира растения. Листья измельчают и заливают 70%-ным медицинским спиртом. Настаиваться средство должно в течение суток. После этого смесь процеживают и добавляют эфирное масло.
2. 2. Для приготовления отвара необходимо взять 100 г сухого сырья и залить 3 л воды. После того как состав прокипит 5 минут, его настаивают 4-5 часов. Затем он готов к использованию.
3. 3. Бесспиртовый настой можно приготовить на воде. На 4 ст. л. сухих листьев берут 250 мл кипятка и настаивают около получаса.

Для домашних средств необходимо выбирать только качественное сырье, собранное в июне и августе. В это время терапевтические свойства растения особенно высоки.

2.1

Использование в косметологии

Продукты на основе перечной мяты используются в производстве косметике и домашнем уходе за кожей и волосами. Отвары и настойки широко применяются для устранения перхоти, усиления роста волос, придания им здорового и красивого вида. Ими ополаскивают голову после мытья и втирают в кожу перед использованием шампуня. Эфирное масло растения применяют для восстановления, укрепления и питания волос. Его можно добавлять в шампуни и бальзамы или использовать в качестве косметических масок в сочетании с любым базовым маслом.

Спиртовую настойку применяют для кожи лица, чтобы избавиться от угрей и других мелких высыпаний, повысить тургор и освежить эпидермис.

МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ НАСТОЙКА настойка - инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Действующие вещества

Состав и форма выпуска препарата

25 мл - флаконы (1) - пачки картонные.
25 мл - флакон-капельницы (1) - пачки картонные.
10 л - канистры.
20 л - канистры.

Фармакологическое действие

Новости по теме

Показания

Улучшение вкуса микстур.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Дозировка

Внутрь, по 10-15 кап на прием (до исчезновения симптомов, но не более 3-4 раз/сут).

Побочные действия

Аллергические реакции.

Особые указания

При сохранении симптомов на фоне приема препарата необходимо обратиться к врачу.

Описание препарата МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ НАСТОЙКА основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение масла, настойки, отвара

Мята перечная – это популярное и распространенное травянистое растение со специфическим запахом из семейства Яснотковые. Культурный вид был получен гибридизации дикорастущих сортов мяты садовой и водной.

Растение повсеместно культивируется садоводами, а также выращивается в промышленных масштабах, особенно на территории Воронежской области и Краснодарского края. Является ценным медоносом – полученный мед имеет приятный мятный аромат и безупречный янтарный цвет. Предпочитает болотистую местность, но в целом неприхотливо к почве и условиям прорастания. Некоторые садоводы считают растение сорняком.

Лечебные свойства и противопоказания мяты перечной давно и достаточно изучены. Вследствие этого растение активно используется в промышленной фармацевтике и в народной медицине, а также используется для дезодорирования помещений, одежды и обуви, в кулинарии, парфюмерии, пищевой промышленности и т.д.

Морфологическое описание

Корневище горизонтальное, ветвистое, с мочковатыми тонкими корешками. Стебель прямой, от 30 до 100 см в высоту, внутри полый, имеет 4 грани. Для растения характерно большое количество боковых ветвей и листьев. Листья супротивные, расположены накрест, имеют продолговато-яйцевидную форму и короткие черешки. Кончики листьев заостренные, основание имеет сердцевидную форму и остропильчатый край.

Цветки мелкого размера, светло-фиолетового цвета, на верхушке собраны полумутовками, из которых образованы колосовидные соцветия. Цветение выпадает на летний период, с июня и до сентября. Плод состоит из 4 орешков, образуется довольно редко.

Заготовка и хранение сырья

Лекарственную ценность имеет надземная часть. Для самостоятельной заготовки наиболее подходят листья мяты, которые следует собирать в сухую погоду в начале цветения.

Сырье сушат на воздухе, в тени. Если собраны листья, их сушат на чистой бумаге, если ветки – можно сушить их навесами. Мята хорошо и быстро высыхает, после чего помещается для хранения в картонные коробки. Срок годности сухого сырья составляет 2 года.

Измельчать сырье следует непосредственно перед приготовлением лекарства, но никак не заранее, чтобы не терять ценное эфирное масло.

Химический состав мяты перечной

Всем известный запах мяты – это ничто иное как эфирное масло, которым растение очень богато. Масло – это прозрачная жидкость с зеленоватым или желтоватым оттенком, приятным свежим вкусом и ароматом. Содержание эфирного масла неодинаково в разных частях растения: листья содержат 2,5-4,5 % эфирного масла, соцветия – 4-6 % жидкости, а стебли – до 0,3 %. Чем благоприятнее условия произрастания, тем большее количество эфирного масла содержит растение. Состав эфирного масла представлен ментолом, эфирами ментола (валериановой и уксусной кислотами), альфа-пиненом, пулегоном, цинеолом, дипентеном, бета-фелландреном и другими терпеноидами.

Свежие листья также содержат дубильные и смолистые вещества, кислоты органические, бетаин, каротин, микроэлементы, гесперидин, горечи, витамины, нейтральные сапонины, глюкозу и др. в-ва.

Так, 100 гр свежих листьев растения содержат:

• 70 килокалорий;
• 78,7 гр. воды;
• 14,9 гр. углеводов;
• 8 гр. клетчатки;
• 3,8 гр. белков;
• 0,9 гр. жиров;
• 0,2 гр. жирных кислот насыщенного ряда;
• 570 мг калия;
• 80 мг магния;
• 30 мг натрия;
• 75 мг фосфора;
• 243 мг кальция;
• 5 мг железа;
• 30 мг вит. С;
• 1,7 мг вит. В3;
• по 0,3 мг вит. В2 и В5;
• по 0,1 мг вит. В1 и В6.

Лечебные свойства мяты

Растение применяется при ряде заболеваниий. Огромный вклад в изучение свойств мяты некогда внесли англичане, которые в ходе ряда экспериментов выяснили влияние ментола на организм человека. При контакте с кожей или слизистыми ментол вызывает раздражение холодовых рецепторов, стимулирует сужение поверхностно расположенных сосудов и рефлекторное расширение сосудов, питающих внутренние органы. Именно этот эффект и легкое местноанестезирующее действие применяется в купировании приступов стенокардии (известный препарат валидол).

Препараты мяты оказывают следующие лечебные действия:

• успокаивающее;
• сосудорасширяющее;
• седативное;
• болеутоляющее;
• противорвотное;
• антисептическое;
• противовоспалительное;
• улучшающее пищеварение и аппетит;
• противоспазматическое;
• ветрогонное;
• мочегонное;
• желчегонное;
• противораковое.

Сфера применения мяты широка – ее используют для лечения заболеваний:

• вирусной и бактериальной природы, протекающих по типу ОРЗ: ангины, фарингита, бронхита, бронхоспазма, ринита, а также туберкулеза;
• сердечно-сосудистой системы: гипертонии, стенокардии, недостаточности кровообращения, спазма коронарных сосудов. Также применяется для сердца при учащенном сердцебиении;
• нервной системы: бессонницы, депрессии, нервного возбуждения, стресса, мигрени, снижения внимания и памяти;
• системы пищеварения: тошноты, рвоты, спазматических болей, колики, метеоризма, плохого аппетита, гепатита, гастрита, в т.ч. вызванного H. Pylori, цистита, холецистита, сальмонеллеза, ЖКБ, МКБ, синдрома раздраженного кишечника, глистной инвазии, заболеваний полости рта;
• кожи и слизистых: зуда, сыпи, включая герпетической природы, дерматита, ожогов, угрей, прыщей, перхоти, укусов насекомых, потливости, повышенной жирности кожи, расширенных пор и морщин;
• женской половой сферы: обильных менструаций, проявлений климакса;
• болевого синдрома: зубной и головной боли, спазм гладких мышц, миалгий, ушибов, растяжений, невралгий.

С профилактической целью активно используется антиканцерогенный эффект мяты, особенно выраженный в профилактике рака кожи, толстой кишки, поджелудочной железы, печени, легких, груди и предстательной железы.

Препараты растения применяют для улучшения работы иммунной системы. Мята повышает сопротивляемость клеток организма при длительном действии небольших доз радиации, поэтому может использоваться параллельно курсу лечения онкологического заболевания, а также в случаях проживания в неблагоприятной радиологической обстановке.

Противопоказания к применению мяты

• Ахлоргидрия желудка;
• Повышенная кислотность желудочного сока;
• Индивидуальная непереносимость препаратов растения;
• Выраженные аллергические реакции, в т.ч., на продукты питания;
• Варикозное расширение вен;
• Гипотензия;
• Бесплодие, сниженная способность к зачатию, как у женщин, так и у мужчин;
• Выраженная слабость, адинамия, сонливость;
• Детский возраст до 3 лет, а для лекарственных форм с большим содержанием ментола – до 6 лет.

Применение для женщин при беременности и лактации

Если нет противопоказаний, и врач разрешает применение препаратов мяты, можно использовать их для борьбы с тошнотой, сопровождающей токсикоз. Но мята при беременности должна приниматься в очень малых дозах, поскольку у женщин в положении часто развиваются аллергические реакции на различные растения.

Считается, что мята в малых количествах улучшает лактацию, а в больших — подавляет ее, поэтому в умеренных количествах может быть использована и у кормящих мам, опять же, если разрешает лечащий врач и педиатр. Сколько можно пить мяты, тоже следует узнать у своего врача.

Лекарственные формы мяты и их применение

Настой листьев мяты

Применяется спиртовая и водная настойка:

• Для приготовления водного настоя 1 ст.л. сухой мяты заливают кипятком (200 мл) и настаивают в термосе 60 мин, процеживают. Принимают по глотку 3-4 р в день для лечения заболеваний ЖКТ, расстройствах пищеварения, при простуде, кашле, для облегчения болей в сердце. При терапии заболеваний нервной системы принимают по 100 мл трехкратно в день так, чтобы последний прием был перед сном. Наружно применяют в косметологии для улучшения цвета лица, устранения мелких морщин, повышенной жирности кожи и расширенных пор.
• Для получения спиртовой настройки 1 часть сухого сырья смешивают с 5 частями водки, держат 14 дней в темноте. Применяют для растираний при некоторых заболеваниях кожи и мигрени (натирают виски). Внутрь принимают в разведенном водой виде, по 10-15 капель дважды-трижды в сут.  – для снятия болевого синдрома, при женских проблемах (обильных менструациях, климаксе), в профилактических целях.

Отвар мяты

1 ст.л. сухого сырья заливают 500 мл воды и варят на медленном огне 15 мин и еще 15 мин настаивают, процеживают. Пьют по 100 мл с добавлением меда (1 ч.л.) при тошноте, учащенном сердцебиении, а также при неприятном запахе изо рта.

• При дерматозах добавляют отвар в ванну, но делают его более концентрированным (50 гр. травы ~ на 10 л воды в ванне).
• Мятный отвар для волос применяется в качестве завершающего ополаскивания после мытья — избавляет от повышенной жирности, укрепляет корни волос и придает блеск шевелюре.

Чай с мятой

Самая популярная лекарственная форма растения – это чай с мятой, польза и вред которого давно изучены. Для приготовления чая берут как сушеные, так и свежие листья в объеме 2 ст.л. и заливают их 1 л. кипятка в чайнике.

Следует понимать, что мятный чай является лекарственным, и употреблять его как привычный черный или зеленый чай нельзя. Оптимальная доза для взрослых – по 100 мл 2-3 р в день, ребенку – по 50 мл с такой же кратностью.

Применяется при лечении колитов, спазмов и болей ЖКТ, тошноте, метеоризме, для улучшения пищеварения и аппетита, как желчегонный препарат. Хорошо помогает при простудных заболеваниях, неврозах и хронической усталости. Назначается для полоскания рта, горла и промывания носа. Используется при заболеваниях дыхательных путей – при бронхите, фарингите, рините для ингаляции.

Масло мяты перечной

Получить самостоятельно данную лекарственную форму сложно, поэтому следует покупать уже готовое масло в аптеке. Для внутреннего применения 2-4 капли капают на кусочек сахара и рассасывают. Оказывает терапевтический эффект при заболеваниях сердца, легких, печени и желчного пузыря, нервной системы, головных болях, метеоризме, помогает восстановиться после длительной болезни.

Наружно используется для точечного нанесения на угревые элементы, укусы насекомых, область висков (при головных болях), суставов (при суставных болях), горла и грудной клетки для облегчения протекания простудных заболеваний, проекцию мышц (при миалгиях).

Мятные капли

Для их получения необходимо взять медицинский спирт 90 % крепости, мятное масло и сухие листья мяты. На 1 часть сырья берут 20 частей спирта, настаивают 1 сутки, периодически встряхивая содержимое. В конце вводят 1 часть мятного масла. Принимают по 10 капель 2 раза в день с водой при нарушениях пищеварения, таких как спазмы, тошнота, метеоризм, диарея.

Ванночки

Для ножной ванночки 50 гр листьев заливают 1000 мл кипятка и настаивают 30 минут под крышкой. В теплом состоянии выливают в тазик и помещают туда ноги на 15 минут. Рекомендованы при повышенной потливости ног, на ночь.

Фармацевтические препараты

• Трава мяты – применяется для приготовления чаев, настоев отваров;
• Пакетированный мятный чай, показанный при состояниях, описанных выше;
• Масло мяты перечной и ментол. Продаются в виде самостоятельных лекарственных форм во флакончиках с дозатором, а также входят в состав таких препаратов, как корвалол, пастилки Доктор Мом, фитолор, валидол, капли Зеленина, гэвкамен, меновазин и др.
• Таблетки мятные, помогающие при рвоте, тошноте, спазмах ЖКТ;
• Капли зубные, зубной эликсир.

Побочные эффекты

• Терапия препаратами мяты может сопровождаться общей заторможенностью, сонливостью, поэтому такое лечение исключает возможность вождения авто и работ с точными механизмами, требующей повышенной концентрации внимания.
• Еще один неприятный побочный эффект для мужчин – это снижение потенции. Однако, такая реакция наблюдается редко, при длительном лечении в больших дозах и особенно у тех, у кого уже были проблемы с потенцией.
• Считается, что мята снижает способность к зачатию.
• У людей с гиперчувствительностью могут развиться аллергические реакции, такие как сыпь, дерматит, зуд кожи.
• Избыточное потребление мяты провоцирует изжогу.

Мята перечная — польза и вред применения

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня наш разговор будет посвящен уникальному по своему составу и свойству растению — мяте перечной. Ведь с древних времен мяту считают «травой долголетия». Ее целебные свойства широко используются и в современной фармакологии, арома- и фитотерапии, а также — нетрадиционной медицине. Колоссальное положительное влияние мяты на организм человека известно, благодаря исследованиям, неоднократно проводившимся в лучших лабораториях по всему миру. Мята лечит разные заболевания, не менее эффективно предотвращая их развитие. Она успокаивает, благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет, помогает справляться с вирусными заболеваниями и так далее.  А еще, мята — это ценный кулинарный ингредиент, использующийся для приготовления не только чаев, а и супов, каш, десертов.

Говоря о полезных свойствах мяты, можно сказать, что растение — великолепный антисептик, спазмолитик, анальгетик.

Уникальный химический состав перечной мяты

Перечная мята — один из ее видов, относящихся к семейству Яснотковых. Это травянистое многолетнее растение, повсеместно произрастающее в наших широтах. Но, в диком виде перечная мята практически не встречается. Она, как правило, специально культивируется.

Имеет данный вид мяты богатейший химический состав, на первом месте в котором стоит эфирное масло (оно более, чем на 55% состоит из ментола).

Присутствуют в ней, при том — в больших количествах, флавоноиды и дубильные вещества.

Отдельно нужно сказать о витаминно-минеральном составе мяты.

✔ Так, из витаминов, в ней присутствуют:

• Витамин — А
• Витамин — РР
• Витамин — В1
• Витамин — В2
• Витамин — В5
• Витамин — В6
• Витамин — В9
• Витамин — С
• Витамин — Е

Не менее разнообразно представлен и ряд минеральных солей:

✔ Макроэлементы:

• фосфор
• кальций
• магний
• калий
• натрий

✔ Микроэлементы:

• марганец
• железо
• медь
• цинк

Все они оказывают на организм человека определенное влияние, укрепляя его и оптимизируя работу внутренних органов, которые без минералов и витаминов не могут функционировать полноценно.

Пищевая ценность мяты перечной находится на весьма высоком уровне. В ее листьях, стеблях и соцветиях очень много насыщенных жирных кислот и пищевых волокон.

Есть в них белки и углеводы, и даже жиры. Вода и зола равномерно распределены по всему растению.

Калорийность травы мяты

Калорийность 100 граммов мяты: 65-75 ккал (в зависимости от места ее произрастания, способа и времени уборки урожая, его хранения, приготовления мяты и так далее).

Мята перечная — вся польза и вред для нашего организма

Это растение обладает весьма приятным запахом, оказывая освежающее воздействие на весь организм. Ее уникальный холодящий вкус (достигается, благодаря ментолу, изобилующему в стеблях, листьях, а особенно — цветах, мяты), освежающий и специфический — пряно-мятный, отлично тонизирует утром и настраивает на хороший ночной отдых вечером.

В кулинарии и медицине могут быть использованы как сухие листья мяты, так и свежие, положительно влияя на организм и состояние физического, психологического здоровья.

Перченая мята — мощный натуральный антиоксидант

Причем, природного происхождения. При ее регулярном употреблении, что было доказано научно, замедляются процессы старения организма, а его клетки становятся более защищенными от негативного воздействия свободных радикалов.

Противовоспалительное средство

Для подобных целей, она может быть использована как местно (внешне, в виде примочек и компрессов), так и внутренне. Мята подавляет очаги воспаления в организме, что позволяет применять ее, к примеру, для подавления хронических недугов или простудных заболеваний.

Противомикробное и противобактериальное воздействие мяты

Известно очень давно. Также, с древнейших времен дошли до нас рецепты избавления от грибковых заболеваний при помощи мятной кашицы, что подтверждает и ее противогрибковую активность.

Для улучшения работы пищеварительной системы

Очень целесообразно использовать разнообразные средства из мяты. Даже обычный чай из нее, заваренный на воде, оказывает очень ярко выраженное целебное воздействие на состояние кишечника, желудка, печени и желчного пузыря.

Мята позволяет уничтожить, или существенно подавить активность, бактерии Хеликобактер, кишечной палочки, золотистого стафилококка и ряда других, потенциально опасных, патогенных микроорганизмов. А еще мятный чай очень здорово помогает при вздутии кишечника.

Тошнота 

Тошнота уйдет, если выпить полчашки крепкого мятного чая без сахара или даже пососать мятный леденец. Это свойство данного растения отлично помогает при укачивании, морской болезни. Мята подавляет рвотный рефлекс, даже если тошнит сильно и часто, что очень уместно во многих случаях.

Мята и обмен веществ

Мята настраивает процессы пищеварения и нормализует обмен веществ. Не зря ее включают в огромное количество самых разнообразных средств. Что примечательно, большинство из них являются дорогостоящими, широко рекламируясь в СМИ, по телевизору и через сеть Интернет.

При этом, не менее колоссальный эффект оказывает сама мята, которая стоит в разы, а иногда — в десятки раз, дешевле и продается в большинстве аптек. Нередко ее выращивают и на собственных приусадебных участках.

Положительное влияние мяты на печень и желчный

Мягким желчегонным эффектом отмечается воздействие мяты на печень и желчный. Его относительная невыраженность позволяет употреблять мяту даже при проблемах с отхождением желчи из-за, скажем, дискинезии или наличия камней в желчном пузыре. Но, лучше делать это после предварительной консультации со специалистом-медиком.

Мята против перхоти и для укрепления волос

Применяется мята для роста и красоты волос, здесь проявляются противогрибковые, укрепляющие и противобактериальные ее свойства, но уже при внешнем применении.

Существует множество простых рецептов, позволяющих приготовить простые, но чрезвычайно эффективные, в этом плане, средства. Пример одного из них — отвар из мяты для полоскания волос (головы).

Мята для молочных желез

Мятной кашицей рекомендуют обкладывать грудь, если наблюдается застой молока у кормящих женщин. Это же ее свойство помогает и тем, кто уже отлучил малыша от груди и может испытывать затвердения в области молочных желез.

Нервная система

Нервозность уходит под воздействием мятного чая, в котором наблюдается довольно высокая концентрация ментола.

Доказано неоднократно, и подтверждено десятками тысяч пациентов по всему земному шару: самый простой мятный чай с добавлением пчелиного меда — это практически панацея для центральной нервной системы.

При токсикозах

Явлении весьма распространенном среди беременных женщин, а также — обильных и болезненных менструациях, мятные настои способны творить чудеса.

Кстати, действенная борьба с токсическими веществами, которые циркулируют по организму — это еще одна из заслуг перечной мяты. И работает она, таким образом, не только в организме беременных.

К примеру: отвар или чай из мяты, с добавлением небольшого количества сахара, — прекрасное средство при похмельном синдроме.

Сердечно-сосудистая система

Нельзя не упомянуть о том, как благотворно на нее воздействует мята. Это ее свойство используется и в народной медицине, и в фармакологии (изготавливаются десятки видов капель и таблеток, направленных на улучшение работы сердца и состояния сосудов, на основе мяты).

Она способна в кратчайшие сроки стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, помогая при ее заболеваниях или работая превентивно в данном направлении.

Эти свойства перечной мяты — далеко не единственные. Оказывая влияния: противовоспалительное, обезболивающее, противомикробное и противогрибковое, успокаивающее, противоспазматическое, антисептическое и так далее, — мята рекомендована, при отсутствии противопоказаний к ее употреблению, для большинства людей.

Вред мяты или кому она противопоказана

Какие могут быть противопоказания и предостережения, не позволяющие употреблять мяту (или употреблять ее в очень ограниченных количествах). Среди них:

✔ Возраст до 5 лет. В принципе, можно мяту давать и более младшим детям, но, поскольку в ее состав входит огромное количество биологически активных компонентов, так или иначе влияющих на работу организма, для него это может стать излишней нагрузкой.

✔ Проблемы с потенцией и либидо. Мята, обладая ярко выраженным успокаивающим воздействием, справляется с этими своими задачами настолько хорошо, что может очень существенно снижать половое влечение у мужчин и даже негативно влиять на их мужскую силу (потенцию).

✔ Проблемы с зачатием у женщин. Если они имеются, то употребление мяты регулярно может еще больше усугубить их. Об этом свидетельствуют недавние исследования, проведенные в одной из лабораторий Великобритании (в Лондоне).

✔ Сложно протекающая беременность. Не нужно употреблять средства на основе мяты, если ваша беременность является сложной. И вообще, если вы — беременны, то лучше проконсультироваться со своим врачом: не принесет ли употребление мяты вреда вам или вашему будущему ребенку. В принципе, если пить слабо концентрированный мятный чай очень редко, то негативных последствий, в большинстве случаев, ожидать не стоит.

✔ Индивидуальная непереносимость мяты (любого из компонентов, входящих в ее состав). При этом, после того, как мята попадает в организм человека, отличающийся ее непереносимостью, могут наблюдаться: аллергические реакции, тошнота и рвота, головные боли, головокружения и так далее.

Исходя из всего, сказанного выше, можно отметить, что перед тем, как начать лечение мятой, или просто полакомиться вкусным ароматным чаем из нее, — убедитесь по-максимуму, что вы не имеете противопоказаний к этому.

В чем отличие: мята перечная, мята лимонная и мелисса?

Перечная мята — это только один из видов данного растения (мяты). Всего же их насчитывается более двадцати. Ее широко используют в медицине. Более того, именно перечная мята — самое популярное, среди своих «сородичей», растение в этом плане.

Главная разница между растениями «мята» и «мелисса» заключаются в том, что вторая, а именно — мелисса, это одна из разновидностей перечной мяты.

Мелисса правильно именуется «мятой лимонной». То есть, мята перечная, мята лимонная и мелисса — это не три разных растения, а два, так как мелисса — это и есть лимонная мята.

Отличаются они как по внешнему виду, так и по некоторым своим свойствам. Так, например, мята имеет стебли прямые, а мелисса — разветвленные. Аромат перечной мяты — ярко выраженный ментоловый, в то время, как мелисса пахнет очень «мягко» и напоминает по своему аромату лимон.

Листья мяты — вытянутые, мелиссы — яйцевидные. Высота первой — около одного метра, тогда, как второй — зачастую, более полутора метров. Цветет перечная мята фиолетовым цветом, а мелисса (лимонная мята) — белыми цветами.

Мелисса обладает более ярко выраженным успокаивающим эффектом, поэтому ее не рекомендовано употреблять утром или при работе со сложными приборами, так как она может оказывать даже снотворное влияние. В остальном, лимонная мята, по своему воздействию на организм, очень похожа на перечную, ведь их состав очень схож.

Мелисса отличается более широкими противовоспалительными способностями, очень хорошо помогает настроиться на ночной отдых и отлично нормализует артериальное давление.

Настойка мяты перечной — польза и вред, как приготовить

Данное средство обладает следующими полезными свойствами: укрепляет дыхательную систему, сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, спасает при похмелье, улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта и так далее.

Если говорить о потенциальном вреде и противопоказаниях к употреблению настойки на основе мяты, то следует отметить, что они идентичны общим, которые были описаны в этой статье выше. Единственное, настойка на водке противопоказана детям.

Как готовить настойку на водке

Взять свежую мяту, измельчить ее, сложить в банку и залить водкой или самогоном так, чтобы мята была полностью покрыта жидкостью.

Настаивать в темном и прохладном месте около 10 суток. Применять 2-3 раза в сутки, по 20 капель, до еды.

Отвар, настой мяты, мятная вода — как приготовить

Из мяты готовят настой, настойку на водке или спирту, отвар мяты, мятную воду. Все эти средства не только ароматны и вкусны, но и полезны, их используют, чаще всего, для лечения.

Мятная вода

Мятная вода — вкусное и чрезвычайно полезное лакомство. Ингредиенты: 0,5 литра чистой питьевой воды, 1-2 пучка свежей мяты.

Как готовить: выложите в небольшого объема кувшин свежие, предварительно промытые, листики мяты и залейте водой, оставив в холодильнике на 5 часов. Вода готова. Ее можно использовать нерегулярно, несколько раз в неделю, особенно летом, также актуально как и холодный мятный чай.

Отвар мяты 

Отвар из мяты готовится по следующему рецепту: пучок мяты кладется в эмалированную посуду, заливается 1 литром воды, после закипания варится 10 минут, убирается с плиты для остывания и настаивания.

Принимать можно по 50-100 миллилитров 2 раза в день, в течение 1 недели. Каждый день, для лечения, следует готовить свежий отвар.

Настой мяты

Как готовить настой на воде? Это очень просто! Одна ложка столовая листьев мяты (зеленых, свежих) заливается в заварочном чайнике стаканом крутого кипятка и настаивается 5-6 минут.

В профилактических целях может использоваться, как обычный чай, 1-4 раза в неделю. В лечебных — ежедневно, 1-3 раза в день по 150 миллилитров, но не дольше, нежели 7-10 дней подряд.

Листья мяты — применение

Они широко используются в промышленности (фармацевтической и косметической — чаще всего), а также — в кулинарии.

Но, есть еще одна область, где без них обойтись нельзя, это — нетрадиционная медицина. Наряду с листьями, для приготовления тех или иных средств, могут использоваться и стебли, и цветы мяты.

В процентном соотношении, листья занимают более 70%, от общего объема сырья, использующегося в рецептах. Могут листья использоваться и внешне. Так, кашица из них может быть применена при затвердении груди, для лечения грибковых поражений кожи, в составе косметических масок и так далее.

Листья мяты широко применят в кулинарии при приготовлении десертов, выпечки, украшения блюд. Она входит в состав многих сладких соусов и соусов к мясу.

Мята — в чем польза и вред для женщин и мужчин

О пользе этого невероятного растения было сказано уже довольно много. И хотя эта тема — неисчерпаема, следует ответить и на вопрос, который очень часто звучит: а в чем может заключаться вред мяты для женщин и мужчин? Действительно, в данном аспекте следует отвечать отдельно по обеим полам.

Так, мужчинам нужно быть осторожными с употреблением мяты и ни в коем случае не частить с ним, ведь это может негативно сказаться на потенции и либидо.

Женщинам же чрезмерно частое включение мяты в рацион может нанести вред, в плане неспособности яйцеклеток к оплодотворению.

Мята для беременных, полезна или вредна?

В целом, она приносит пользу будущей матери и плоду, так как питает организм множеством незаменимых для него элементов. Но, не следует злоупотреблять ею, а также — лучше исключить мяту при сложном течении беременности.

В идеале, лучше проконсультироваться с врачом на предмет того, можно ли вам употреблять мяту, и в каких количествах, либо же пока воздержаться от этого.

Можно ли применять мяту для детей?

Строгих противопоказаний к этому нет. Однако, детский возраст до 5 лет — это повод для того, чтобы существенно, или полностью, ограничить потребление даже слабо концентрированного чая их перечной мяты.

Также, нельзя давать детям настойку из нее, приготовленную на водке.

Как заготовить мяту

Среди огромного множества лекарственных трав, мята, пожалуй, одна из тех, которые являются самыми простыми в заготовлении.

Срезать ее можно в любое время года, пока она зеленая: до цветения, во время него (оптимальное время), после.

Далее, достаточно просто увязать ее в пучки и развесить для высыхания. Также траву можно раскладывать тонким слоем в тени(в хорошо проветриваем помещении или под навесом).

Но, еще лучше использовать зеленую мяту. Поэтому, если у вас собственный участок, вы можете брать оттуда то ее количество, которое вам необходимо.

Мяты перечной настойка 25 мл — инструкция по применению

Информация на сайте Medum.ru – справочная. Содержимое сайта Medum.ru – инструкции, текст, графика, видео, изображения предназначены исключительно для справочных целей. Информация, размещённая на сайте Medum.ru не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Обязательно обращайтесь к медицинским специалистам и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на сайте Medum.ru. Medum.ru не рекомендует и не одобряет какие-либо лекарственные средства, биологически активные добавки, гомеопатические средства, тесты, врачей, медицинские учреждения, аптеки, отзывы, мнения, комментарии и другую информацию упомянутую на сайте. Внешний вид препаратов (фото и видео) и инструкции могут отличаться от опубликованных и могут зависеть от производителя, упаковки, дозировки, форм выпуска. Обязательно консультируйтесь с медицинскими специалистами.

Medum.ru — справочник лекарственных препаратов. Всё о здоровье, отзывы, мнения, вопросы и ответы, а также другие полезные разделы и сервисы.

Все права защищены. 2016–2020 © ООО «Медум.ру» (Ltd. Medum.ru)

Медум® (Medum®)

инструкция по применению, польза и вред

На чтение 11 мин. Опубликовано 02.02.2018

По инструкции по применению настойка мяты перечной применяется для лечения и профилактики многих болезней, в косметологии.

Продается настойка в аптеке, но можно ее приготовить самостоятельно.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Многие еще с детства помнят вкус ароматного мятного чая, который с любовью заваривала бабушка или мама. Душистый напиток хорошо тонизирует организм.

Инструкция по применению настойки Мяты Перечной

Настойку внутрь принимают в разведенном виде (разовый прием – 15 капель на 250 мл воды).

По инструкции по применению настойка принимается перед едой, примерно за полчаса. Количество приемов не должно быть больше 3 в день.

Как болезнь отступит, прием лекарства следует немедленно прекратить. Когда болит голова, втирают настойку в чистом виде в височную область.

Не следует превышать указанную дозировку и тогда лечение будет эффективным, а результат положительным.

Полезные свойства растения

Ментол, который содержится в мяте, а вернее сказать в эфирных маслах этого растения – это самое главное и полезное вещество. Ментол содержится в листьях и самое благоприятное время для сбора в период начала цветения.

Кроме ментола в растении есть:

• Витамин группы С;
• Аскорбиновая кислота;
• Дубильные вещества.

Состав разнообразный, поэтому это растение способно:

• Утолять боль;
• Выступать в роли антисептика;
• Расширять сосуды.

Настойку из мяты издавна применяют для лечения болезней, причем и наружно и внутрь.

Когда принимают настойку

Настойку мяты используют в народной медицине, этот продукт рекомендован для применения многими врачами. Список заболеваний, при которых можно употреблять средство, большой.

Для удобства восприятия опишем заболевания в списочном порядке:

1. Настойка помогает при болях в кишечнике. Такое средство хорошо справляется с тошнотой, рвотой, вздутием живота, спастическими болями.
2. Её принимают люди с пониженным аппетитом и те, у кого есть нарушения в работе пищеварения.
3. Как стимулирующее средство при некоторых видах заболевания сердца. Чаще при стенокардии.
4. Из-за того, что растение способно расширять сосуды его применяют при гипертонии, как вспомогательное средство.
5. Настойка незаменима при заболеваниях нервной системы. Боли, вызванные невралгией, успешно лечат компрессами на основе перечной мяты.
6. Настойка растения, принятая на ночь, сделает сон крепче.
7. От головных болей или частых мигреней можно избавиться, если грамотно принимать средство.
8. Она снимает усталость и тонизирует.
9. При заболеваниях бронхов и горла, при насморке принимают средство в виде ингаляций и раствора для полоскания.
10. Зубная боль утихнет, если приложить ватный тампон, смоченный в мятной настойке на больное место.
11. Печеночную колику такая настойка способна унять. Средство применяют для понижения уровня билирубина при желтухе.
12. Мятными отварами протирают лицо и избавляются от угревой сыпи.

Польза растения очевидна, но есть у этого средства и противопоказания, и о них нужно узнать.

Противопоказания к использованию

1. Её не желательно употреблять людям, которые постоянно хотят спать, то есть явно бессонницей не страдают.
2. С особой осторожностью нужно использовать это средство при варикозном расширении вен, потому что мятные настои способны снижать тонус сосудов и могут усугубить течение заболевания.
3. Пониженное давление тоже внесено в список противопоказаний.
4. Мужская сила или называемое либидо может пострадать от приема настоек на мяте, поэтому мужчинам пить отвары и настои не нужно. Когда супруги планируют зачатие.
5. Не советуют принимать мятные лекарства и кормящим матерям, беременным.

• Детям до 5 лет мята противопоказана. Из-за большого содержания ментола может возникнуть спазм бронхов (остановка дыхания в исключительных случаях) и это следует знать.

Любое лекарственное сырье необходимо принимать с осторожностью и только после того, как тщательно будет изучена инструкция.

Видео

Сочетание мяты с разными травяными средствами

В сочетании со многими настойками мятное средство становится более эффективным и поэтому область применения становится больше. Следует заранее убедиться нет ли у вас аллергической реакции на компоненты, а только приступить к созданию настойки.

Смесь с пустырником

К примеру, в сочетании с пустырником, получится замечательное средство от бессонницы и для успокоения нервов.

Пустырник сам неплохо справляется со стрессами и стимулирует сердечную мышцу, но в сочетании с мятой средство становиться полезней, ароматнее.

Пузырек настойки пустырника емкостью 100 мл смешивают с настойкой мяты в дозировке 25 мл.

Сочетание с пионом

Настойка пиона снимает чувство тревоги и снижает давление, а в сочетании с мятой советуют пить гипертоникам и при заболеваниях сердца. Естественно принимать без консультации с терапевтом нельзя любое средство, даже если оно и считается безобидным.

Одну порцию настойки на мяте смешивают с 4 частями настойки пиона.

Сочетание с боярышником

Боярышник издавна известен как:

• Успокоительное средство;
• Вещество для понижения давления;
• Для стимуляции сердечной мышцы.

Смесь 2 лекарственных препаратов на вкус получается приятной и поэтому такое лекарство с удовольствием принимают от бессонницы и при неврозах. Средство готовят же, как и с пионом.

Применение с эвкалиптом

Эвкалипт прекрасное средство от разных воспалений горла и верхних дыхательных путей. В сочетании с мятой хорошо смягчает больное горло и освежает полость рта.

Смесь 2 настоек 3 раза в день принимают внутрь по одной десертной ложке до еды, запивая водой. Курс лечения, длится 10 дней. Можно не пить средство, а полоскать горло во время ангины или при ОРЗ.

Корвалол и перечная мята

Интересный вариант частого применения – готовые аптечные настойки описанных трав соединяют с корвалолом, и получают успокоительное средство.

Смешивать можно настойки, приготовленные на спиртовой основе, на водном растворе их можно употреблять внутрь и смешивать.

Прекрасно себя проявляют смеси, приготовленные сразу из многих компонентов.

К примеру, если смешать настойку:

• Валерианы;
• Пустырника;
• Пиона;
• Боярышника;
• Мяты.

То получится лекарство для улучшения сна и снятия нервного напряжения.

Принимать такое средство надо перед сном в дозировке 30 капель на пол стакана воды. При сильной возбудимости можно увеличить прием лекарства до 2 раз в день – на ночь и утром.

Детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, людям с индивидуальной непереносимостью внутрь принимать настойки, изготовленные на спиртовой основе, противопоказано.

Травы способны вызывать стойкую аллергии и поэтому перед применением смесей исключите из состава растение, которое станет причиной аллергической реакции.

Применение в косметологии

Косметологи ценят мятные отвары и настои из-за того, что это средство способно стимулировать луковицы волос. Оно активизирует кровообращение и устраняет перхоть и зуд кожных покровов головы.

После применения в качестве мятного ополаскивателя волосы будут здоровыми и блестящими.

Стилисты советуют втирать настойку при начальном облысении в прикорневую часть волос и оставлять на голове полчаса, затем смывать теплой водой без мыла и шампуня.

Её перечную часто используют в домашней косметологии для изготовления разных лосьонов и тонизирующих средств.

Лосьон для жирной и комбинированной кожи

Приготовление:
3 ложки сухих листьев мяты заливают 250 мл кипятка, настаивают, цедят и ежедневно протирают кожу утром и перед сном.

Компресс из листьев растения

1. Свежие или сушеные листья покрывают кипятком и закрывают для набухания крышкой.
2. Теплые распаренные листья накладывают на воспаленные участки кожи, выдерживают 15 минут.
3. Затем компресс удаляют, и лицо ополаскивают прохладной водой.

Достаточно провести 5 процедур, которые выполняются дважды в неделю и очаги воспаления и раздражения пройдут или заметно уменьшатся.

Настой из мяты и зверобоя применяют в качестве тонизирующего и освежающего средства. Стоит таким настоем ополоснуть тело и от усталости и следа не останется, а кожа будет приятно пахнуть.

Вытяжку из мяты используют для приготовления бальзама для губ. Губы будут мягкими и соблазнительно пахнут ментолом.

Как приготовить настойку дома

Нужно собрать листочки мяты в момент цветения этого растения. Листья нужно вымыть и хорошо просушить. Есть несколько способов приготовления мятных настоев:

1. Распространенная настойка – мята, настоянная на воде. Берутся сушеные листья в количестве 5 грамм и заливаются стаканом кипятка. Емкость с жидкостью и мятными листочками ставится на варочную поверхность и кипятится в течение 15 минут. Затем жидкость остужается, процеживается и отжимается. Мята, настоянная на воде, хороша тогда, когда человеку вредно принимать настойку, содержащую спирт, а растение показано для лечения заболевания.
2. Настойка на спирту. Взять сушеные листья массой 75-100 грамм и добавить к ним спирт в количестве 500 мл (75%), возможно использование  хорошо настоянного домашнего самогона (крепость больше 60%). Лечебное вещество нужно настоять в течение 2 недель. Поместить емкость с жидкостью в тепло, избегать солнечных лучей. Такое средство хорошо использовать для растираний, возможно употребление внутрь в количестве 25-30 капель.
3. Настойка мятная на спирту с добавлением сахара. Для приготовления настойки использовать 100 грамм мятных сушеных листьев, к которым нужно добавить 500 мл кипятка. Настоять содержимое в течение 2 часов. Затем всыпать 5 столовых ложек сахара, влить 750 мл водки и настаивать не меньше 2 недель.
4. Традиционный мятный отвар. Берется 50 грамм листьев мяты и заливается одним литром кипяченой воды. Жидкость доводят до кипения, кипятят в течение 15 минут, затем жидкость нужно настоять в течение сорока минут. Отвар готов к применению.

Для сохранения свойств растения при заваривании придерживайтесь правил:

1. Заваривать листья в стеклянной или фарфоровой посуде, не использовать пластик.
2. Заварочный чайник нужно обдать кипяченой водой перед завариванием травы.
3. Заливать траву кипятком сразу после закипания чайника строго запрещено, она потеряет свои чудесные свойства.
4. После заливания травы кипятком, настой должен постоять 15 минут.
5. Если трава заваривается для использования ее в качестве чая, берется 1 чайная ложка свежих листьев или 0,5 сухих листков на 1 стакан готового напитка.
6. Пропорции травы увеличиваются в 2 раза, если растение будет использовано в качестве лечебного средства.
7. Чай с перечной мятой пьется свежезаваренный, в него не добавляется сахар, можно добавить мед, и вкусный целебный напиток будет готов.

Использование настойки в народной медицине для пожилых людей

Мятные настойки, отвары широко используются в народной медицине для лечения  разных болезней. Полезна эта трава для пожилых людей. Мятная эссенция входит в состав многих лечебных и профилактических средств.

Например, валидол и корвалол, всем известные сердечные помощники людей в возрасте, содержат в составе вытяжку из листьев перечной мяты.

В состав ее входит эфирное масло ментола. Компонент успокаивает и оказывает спазмолитическое действие, направленное на снижение болевых ощущений при головных и невралгических болях. Мятную настойку наносят на место с болевыми ощущениями, или на виски при головной боли, и медленно втирают в течение не менее 5 минут. Мятная эссенция есть в составе разных мазей для растираний. Настойка эффективна при ушибах и растяжениях.

Мята стабилизирует патологический сердечный ритм, расширяет сосуды, помогает улучшению кровообращения, понижает артериальное давление, нормализует сон и препятствует стрессу. Все эти сбои функционирования органов и систем в организме особенно свойственны пожилым людям.

А потому, настои и отвары из перечной мяты – настоящая скорая помощь для людей в солидном возрасте. Настойка этого растения борется с болезнями желудочно-кишечного тракта.

При ее потреблении снимаются кишечные спазмы, устраняются тошнота и изжога. При разных желудочных сбоях мята незаменима, неслучайно она входит в состав желудочных сборов. Это мощный антисептик. А потому она становится хорошим помощником при борьбе с ринитом, ларингитом, трахеитом, при лихорадке, гриппе, ОРВИ, высокой температуре.

Возможные побочные эффекты при использовании настойки

Это лекарственное растение, обладающее ценными лечебными свойствами, поэтому сложно сказать, что оно может принести вред человеку. Но все хорошее хорошо в разумных пределах.

При принятии мятных настоев и отваров внутрь соблюдайте четкую дозировку, потому что при отсутствии дозирования приема лекарств возможна аллергическая реакция. Если организм не переносит ментол или другие компоненты, которые входят в состав мяты, применение этого лекарственного растения в любых видах следует прекратить.

Слишком частое употребление не приветствуется, она станет причиной изжоги. Частое применение настойки или отвара может вызвать привыкание организма, и впоследствии он не будет воспринимать свойства и целебное воздействие на организм. Мята неплохо борется с отсутствием сна.

Но если в течение долгого времени пить чай из мяты при бессоннице, то он перестанет действовать. При долгом использовании мяты перечной внутрь, ее применение  провоцирует развитие недержания мочи. Оно проходит само собой после отмены использования травы в качестве лечебного средства. У мужчин возможно ухудшение потенции при длительном употреблении мятных настоек и отваров.

Не нужно в качестве профилактических и целебных средств давать мяту детям из-за появления возможных аллергических реакций.

Общее мнение тех, кто принимал эту настойку

Мнения людей, которые принимали настойку из мяты в качестве лечебного и профилактического средства в течение долгого времени, расходятся. Эта душистая трава способна принести большую пользу. Но иногда она может быть даже опасной. Например, она способна оказать влияние на женский организм и стать причиной бесплодия.

Говорят, что больше пользы мятные настойки и отвары приносят женщинам. Мята способна воздействовать на регулировку гормонального фона женского организма, она уменьшает боли при предменструальном синдроме, улучшает состояние при климаксе. А помогает беременным, блокируя тошноту при токсикозах.

Мужчины, принимающие мяту, чувствуют ее воздействие. Она способна воздействовать на повышение тонуса организма, вызывает усиление мужской потенции. Но любое лекарство, принимаемое в неразумных дозах, приносит организму вред, а не пользу.

Мята перечная: польза для здоровья и меры предосторожности

В апреле 2020 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) (FDA) потребовало, чтобы все формы ранитидина (Zantac), отпускаемого по рецепту и без рецепта, были удалены из США. рынок. Они сделали эту рекомендацию, потому что неприемлемые уровни NDMA, вероятного канцерогена (или вызывающего рак химического вещества), присутствовали в некоторых продуктах ранитидина. Люди, принимающие ранитидин по рецепту, должны поговорить со своим врачом о безопасных альтернативных вариантах, прежде чем прекращать прием препарата.Люди, принимающие безрецептурный ранитидин, должны прекратить прием препарата и обсудить со своим врачом альтернативные варианты. Вместо того, чтобы приносить неиспользованные продукты ранитидина в пункт приема лекарств, человек должен утилизировать их в соответствии с инструкциями к продукту или в соответствии с руководством FDA .

Мята перечная - ароматическое растение, созданное из смеси водяной мяты и мяты курчавой.

Он используется для придания вкуса или аромата пищевым продуктам, косметике, мылу, зубным пастам, жидкостям для полоскания рта и другим продуктам, а также может иметь некоторые медицинские применения.

Листья мяты перечной ( Mentha piperita ) можно использовать сушеные или свежие в чае.

Мята перечная, родом из Европы, сегодня культивируется во всем мире.

Эта статья является частью сборника статей о пользе популярных продуктов для здоровья.

Краткие сведения о мяте перечной

• Мята перечная - это гибрид водяной мяты и мяты курчавой.
• Он доступен в форме листьев, капсул и масел.
• Мята перечная полезна для здоровья при синдроме раздраженного кишечника (СРК), тошноте, кожных заболеваниях, головных болях, простуде и гриппе.
• Он может взаимодействовать с лекарствами и не рекомендуется людям с желудочно-кишечными проблемами.

Мята перечная может состоять из свежих или сухих листьев для употребления в пищу или в качестве чая. Эфирное масло мяты перечной используется в настойках, растирании груди и кремах.

Его также можно принимать в капсулах с энтеросолюбильным покрытием для проглатывания. Это позволяет мяте перечной проникать в кишечник.

Эфирное масло перечной мяты - это концентрированное масло, которое получают из растения перечной мяты путем паровой дистилляции.Целое свежее или частично высушенное растение используют до того, как оно зацветет.

Химические компоненты масла мяты перечной:

• ментол (40,7 процента)
• ментон (23,4 процента)
• ментилацетат
• 1,8-цинеол
• лимонен
• бета-пинен
• бета-кариофиллен

Подобно другим эфирным маслам, эфирное масло перечной мяты не следует принимать перорально, и его необходимо разбавить маслом-носителем перед нанесением на кожу.

Мята перечная - популярное традиционное средство от ряда заболеваний.

Считается, что оказывает успокаивающее действие.

Используется для лечения метеоризма, менструальных болей, диареи, тошноты, беспокойства, связанного с депрессией, мышечных и нервных болей, простуды, несварения желудка и СРК.

Расстройство желудка

Мята перечная успокаивает мышцы живота и улучшает отток желчи, согласно данным Медицинского центра Университета Мэриленда (UMM). Это делает его подходящим для людей, страдающих расстройством желудка.

Однако его не следует использовать людям с гастроэзофагеальной рефлекторной болезнью (ГЭРБ), имеющей разные причины.

Синдром раздраженного кишечника

Научные исследования показали, что мята перечная в различных формах может помочь в лечении симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК).

К ним относятся:

Исследование 2008 года, опубликованное в Британском медицинском журнале (BMJ), показало, что мята перечная полезна как спазмолитическое средство при лечении СРК.

Спазмолитические свойства - это те свойства, которые уменьшают интенсивность и частоту спазмов или непроизвольных движений.

Некоторые исследования показали, что мята перечная может помочь уменьшить боль, связанную с СРК.

Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что мята перечная полезна при лечении боли в животе у пациентов с диареей, вызванной СРК.

Группа ученых из Университета Аделаиды в Австралии пришла к выводу, что мята перечная активирует обезболивающий канал в толстой кишке, что приводит к уменьшению воспалительной боли в кишечнике.

Состояние кожи

Масло мяты перечной широко используется для снятия раздражения и зуда кожи, а также для уменьшения покраснения. Эфирное масло мяты перечной всегда следует разбавлять перед местным применением или нанесением на кожу. .

Хороший рецепт: одна унция масла-носителя, такого как минеральное или оливковое масло, смешанная с 3-5 каплями эфирного масла. Перед применением нанесите небольшое количество на предплечье, чтобы исключить аллергическую реакцию.

Однако отсутствуют научные доказательства, подтверждающие или оспаривающие такое использование.

Головные боли и мигрени

Было обнаружено, что нанесение разбавленного масла мяты перечной на лоб эффективно при лечении головной боли напряжения.

В статье American Family Physician описывается, как он оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру и дает некоторое облегчение людям, испытывающим спазм толстой кишки во время бариевой клизмы.

Авторы цитируют два испытания, демонстрирующих, что местное применение масла мяты перечной может помочь облегчить симптомы головной боли напряжения. Один из них обнаружил, что масло мяты перечной так же эффективно, как тайленол или парацетамол, для облегчения боли.

Простуда и грипп

Ментол, основной химический компонент мяты перечной, является эффективным противоотечным средством.Противоотечные средства уменьшают опухшие оболочки носа, облегчая дыхание.

Ментол также является отхаркивающим средством. Отхаркивающие средства разжижают и выводят слизь из легких. Отхаркивающие средства помогают при кашле.

В статье, опубликованной Американским химическим обществом в 2015 году, ученые пришли к выводу, что:

«Благодаря своим широким антимикробным свойствам Olbas может быть полезным средством для лечения неосложненных инфекций кожи и дыхательных путей.»

Р. Хамуд, Ф. Спорер, Дж. Райхлинг и М. Винк, медицинский факультет, Университет Рупрехта Карла

Olbas состоит из сложных дистиллятов эфирных масел, включая масло мяты перечной, масло эвкалипта и масло кайупута. Эти эфирные масла предназначены для вдыхания.

Тошнота и рвота во время беременности

Многие беременные женщины, которые испытывают тошноту во время беременности, говорят, что они ощутили пользу от употребления мяты перечной в различных формах.Однако исследования были либо неубедительными, либо противоречивыми.

Клиглер и Чаудхарай, рассматривая эффективность масла мяты перечной для различных целей, предупреждают, что «масло мяты перечной использовалось для запуска менструации, и его следует избегать во время беременности».

Исследователи из Центра исследований фертильности и бесплодия Фатеме Захра в Иране пришли к выводу, что мята никак не влияет на тошноту и рвоту во время беременности.

Беременная женщина должна проконсультироваться с врачом перед приемом мяты перечной по любой причине.

Облегчение рвоты, вызванной химиотерапией

Тошнота и рвота или рвота - частые побочные эффекты для онкологических больных во время химиотерапии. Некоторые исследования показали, что мята перечная помогает облегчить симптомы.

Исследование, опубликованное в Ecancermedicalscience , обнаружило «значительное снижение интенсивности и количества рвотных явлений в первые 24 часа» среди пациентов, которые вдыхали эфирное масло мяты перечной, по сравнению с плацебо.

Авторы приходят к выводу, что масло мяты перечной «безопасно и эффективно для противорвотного лечения пациентов, а также является рентабельным.

Лечение и заживление хронических ран

Исследование, опубликованное в журнале ACS Nano , предполагает, что ученые нашли способ упаковки антимикробных соединений из мяты перечной и корицы в крошечные капсулы, которые могут убивать биопленки и активно способствовать заживлению.

Исследователи упаковали масло мяты перечной и коричный альдегид, соединение корицы, отвечающее за ее вкус и аромат, в наночастицы кремнезема.

Обработка микрокапсулами оказалась эффективной против четырех различных типов бактерий, включая один устойчивый к антибиотикам штамм.Он также способствовал росту фибробластов - типа клеток, который важен для заживления ран.

Мята перечная, как и многие другие травы, может взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. Мята перечная также может вызывать побочные эффекты у некоторых восприимчивых людей. Возможна аллергия на перечную мяту.

Любой, кто уже принимает лекарства, должен поговорить со своим врачом перед использованием мяты перечной.

Мята перечная не должна использоваться маленькими детьми. Нанесенный на лицо, он может вызвать опасные для жизни проблемы с дыханием.

Не рекомендуется людям, которые:

• страдают диабетом, так как это может увеличить риск гипогликемии или низкого уровня сахара в крови.
• страдают грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.
• страдают гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ)

Мята перечная может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая:

• циклоспорин, принимаемый реципиентами трансплантата для предотвращения отторжения органов / li>
• Пепцид и другие препараты, снижающие кислотность желудка
• диабет лекарства, снижающие уровень сахара в крови
• лекарства от гипертонии или высокого кровяного давления
• лекарства, которые метаболизируются в печени

Не следует использовать с антацидами.Это потому, что некоторые добавки мяты перечной находятся в форме капсул. Их покрытие может разрушиться слишком быстро, если пациент также принимает антациды, что увеличивает риск изжоги.

Мята перечная также используется при подготовке к лечению других заболеваний, включая зубной налет, опоясывающий лишай, инфекции мочевыводящих путей и воспаление ротовой полости.

Доктор Клиглер и его коллеги в статье American Family Physician пришли к выводу, что перечная мята безопасна и эффективна при лечении некоторых симптомов СРК и может помочь облегчить головные боли напряжения.Однако они не рекомендуют чрезмерное употребление, поскольку высокие дозы могут привести к отравлению.

Нет никаких научных доказательств, подтверждающих его эффективность или безопасность, но Медицинский центр Университета Мэриленда (UMM) отмечает, что мята перечная может убивать некоторые типы вирусов, грибков и бактерий.

3. Настройка рабочего стола - Peppermint OS

Обои

В Peppermint нам нравится думать, что у нас довольно хороший вкус, когда дело доходит до обоев по умолчанию, однако вполне возможно, что ваш вкус может не совпадать с нашим. В этом случае обои очень легко заменить.

Первый шаг - просто щелкнуть правой кнопкой мыши незанятое место на рабочем столе. Это вызовет контекстное меню, содержащее несколько опций, включая «Изменить фон рабочего стола».В качестве альтернативы вы можете получить доступ к «Обои» из раздела меню «Аксессуары».

Здесь вы увидите возможность смены обоев. Приложение «Обои» будет отображать обои по умолчанию, которые хранятся в каталоге / usr / share / peppermint / wallpapers, но вы можете добавить любой каталог, который хотите сканировать на наличие изображений, нажав кнопку «Предпочтения» и выбрав «+ Добавить». и при переходе в каталог по вашему выбору, любые изображения, содержащиеся в этой папке (или добавленные в нее), будут затем доступны для выбора в приложении «Обои».Другой метод установки обоев рабочего стола - это щелкнуть правой кнопкой мыши любой файл изображения на вашем ПК и выбрать «Установить как обои…»

Приложение «Настроить внешний вид и ощущения»

Peppermint использует изящное маленькое приложение под названием «lxappearance» ». Поскольку название этого приложения оставляет желать лучшего, разработчики приложения выбрали для него название «Настроить внешний вид и ощущения», чтобы каждый мог иметь более четкое представление о том, что именно оно делает.

Загляните в раздел «Настройки» в меню, и пункт «Настроить внешний вид» должен быть вверху.Открыв приложение, вы должны увидеть следующее:

Как видите, это приложение содержит большую часть функций, необходимых для того, чтобы рабочий стол выглядел практически так, как вам нравится. Есть пара вещей, которые могут показаться немного неуместными, например, общесистемный шрифт по умолчанию находится на вкладке «Виджет», а не на вкладке «Шрифт». Вы заметите, что в разделе «Настроить внешний вид» есть функции для установки загруженных тем для всех разделов, кроме «Виджетов», о которых мы расскажем ниже.

Центр управления перечной мятой

Мята перечная теперь содержит приложение для настройки под названием «Центр управления перечной мятой», которое находится в разделе «Настройки» главного меню или на новой Панели настроек Мята перечная. Добавление оконного менеджера Xfwm4 в Peppermint Four внесло некоторые несвязные параметры конфигурации, которые не были интуитивно понятными и добавили некоторую путаницу в систему. Мы написали Центр управления Peppermint, чтобы исправить это и объединить функции нескольких других приложений в одном унифицированном окне.

Как вы наверняка заметили, Центр управления Peppermint имеет параметры конфигурации для оконного менеджера, клавиатуры и указателя, сочетаний клавиш, эффектов рабочего стола и многого другого. Изменения, внесенные в главном окне Центра управления, применяются немедленно. Изменения, внесенные в окне «Выбор раскладки клавиатуры», вместо этого требуют нажатия кнопки «Применить» перед применением любых изменений.

На данный момент Центр управления имеет ограниченную поддержку настройки сочетаний клавиш. Со временем эта поддержка будет постоянно улучшаться, и обновления приложения будут отражать эти изменения.Если вы хотите сообщить об ошибках, запросить помощь или обсудить возможные улучшения в Центре управления, посетите наш официальный форум.

Установка тем GTK

Метка раздела «Виджет» в приложении «Настроить внешний вид» действительно относится к тому, что технически известно как «Темы GTK». GTK, сокращение от «Gimp Tool Kit», представляет собой набор инструментов для рендеринга виджетов, обычно используемый рядом рабочих столов с открытым исходным кодом, включая LXDE, Cinnamon, Gnome и Xfce.

Хотя «Настроить внешний вид» в настоящее время не предлагает простой графический метод установки тем GTK, это все же можно сделать довольно легко, выполнив всего пару шагов.В этом примере я собираюсь использовать тему под названием «DeLorean-Dark-3.18», доступную на gnome-look.org. Выбор приложения по умолчанию в Peppermint требует, чтобы для того, чтобы все выглядело правильно, любая устанавливаемая вами тема должна иметь как компонент GTK 2.x, так и компонент GTK 3.x, поэтому в ваших интересах проверить наличие этих компонентов ранее. к установке тем. Обычно большинство тем с пометкой «GTK 3.x» включают компонент GTK 2.x, но, безусловно, есть исключения. После загрузки тема должна находиться в папке «Загрузки» в файловом менеджере.

Отсюда мы можем дважды щелкнуть архив .zip (или .tar.gz), чтобы открыть приложение «Менеджер архива». Просто выберите извлечение содержимого из текущего каталога, и мы останемся с исходным архивом и парой каталогов.

Открыв файловый менеджер в каталоге «Загрузки», нажмите клавишу F4, чтобы открыть там терминал. В этом терминале мы можем ввести две простые команды для установки темы:

Теперь я прекрасно понимаю, что многим новым пользователям может быть неудобно использовать терминал.Я должен заявить, что, хотя научиться использовать его эффективно и результативно, может оказаться непростой задачей, нет причин уклоняться от того, чтобы время от времени использовать его для выполнения простых задач. Терминал часто является наиболее эффективным способом выполнения простых и сложных операций. Разрешите мне разбить эти две команды, чтобы они были понятны каждому:

  mkdir ~ / .themes  

Первая часть этой команды - «mkdir», которая по сути является сокращением от «make directory».Вы можете использовать эту команду для создания каталогов в любом месте файловой системы, если у вас есть для этого соответствующие права. В этом случае мы создаем в вашем домашнем каталоге каталог под названием «.themes». Здесь есть пара вещей, которые требуют дополнительных пояснений: во всех экземплярах терминала символы «~ /» представляют вашу домашнюю папку, а точка (или точка) в «.themes» указывает, что это скрытый каталог. GTK запрограммирован на поиск тем в каталоге «~ / .themes», поэтому добавление сюда любых тем GTK сделает их немедленно доступными.После того, как вы создали каталог «~ / .themes», вам не придется делать это снова для дополнительных тем, которые вы хотите установить.

  cp -r Delorean-Dark-3.18 ~ / .themes /  

В этой команде мы используем «cp», которое по сути является аббревиатурой «копировать». Команда «cp» довольно проста в том, что вы вводите ее, сообщаете ей любые подробности о том, как выполнять операцию, выбираете, что вы хотите скопировать, и, наконец, указываете, куда вы хотите скопировать. В этом случае «-r» означает рекурсивно скопировать что-то, что в основном является прославленным способом сказать, что в дополнение к копированию нашей цели мы хотим скопировать абсолютно все внутри нашей цели.Затем мы видим «Delorean-Dark-3.18» - название того, что мы хотим скопировать. Наконец, мы видим «~ / .themes /» - это место, где мы хотим, чтобы тема заканчивалась. Не волнуйтесь, если что-то из этого кажется немного абстрактным. Просто знайте, что если вы хотите сделать это с дополнительными темами, просто замените «Delorean-Dark-3.18» на любое имя папки, полученное в результате распаковки архива.

Поздравляем! Тема установлена. Если вы откроете приложение «Настроить внешний вид», вы увидите, что тема готова к использованию.

Изменение панели

Панель по умолчанию в Peppermint также можно настроить по своему вкусу. Расположение, внешний вид и макет панели легко настроить, просто щелкнув правой кнопкой мыши в любом месте панели и выбрав «Панель> Параметры панели». Панель поддерживает несколько позиций на экране, в том числе с любой стороны экрана. Имейте в виду, что это не всегда выглядит лучше всего. Вы даже можете указать ширину панели или установить поля с обеих сторон, чтобы разместить ее именно там, где вы хотите.

Панель предлагает несколько вариантов внешнего вида. По умолчанию Peppermint использует одну панель в нижней части экрана, но вы можете добавить больше, включая панели в стиле «док-бар». Вы можете поэкспериментировать с некоторыми настройками здесь и настроить их по своему вкусу. Небольшой совет, однако, поскольку существуют миллионы перестановок настроек, может быть безопаснее изменить только одну или две вещи за раз, запоминая их настройки по умолчанию, на случай, если вы захотите переключиться обратно.. Если вам каким-то образом удастся навести беспорядок, спросите на форуме Peppermint, как вернуть панель к значениям по умолчанию.

В дополнение ко всему этому, вы также найдете вкладку панели «Элементы», которая позволяет вам взять любое количество доступных апплетов и разместить их в любом месте на панели, которая вам нравится. Примерами являются средства запуска приложений, меню каталога и кнопка «показать рабочий стол», которая позволяет быстро свернуть все открытые окна приложений и получить доступ к рабочему столу, а затем вернуть их в предыдущее состояние.Если апплет, который вы ищете, еще не доступен, можно установить другие апплеты с помощью диспетчера пакетов Synaptic.

1. Загрузите и установите - Peppermint OS

Выбор и загрузка образа диска

Естественно, первое, что вам нужно сделать, чтобы начать работу, - это загрузить образ. Мы распространяем эти образы в виде файлов .iso, которые обычно называют «образами дисков». В настоящее время мы предлагаем два разных образа: один для 32-битных систем (i386) и один для 64-битных систем (amd64).

Что касается функциональности рабочего стола, то оба образа практически идентичны.Основные различия между 32-разрядной и 64-разрядной версиями выходят за рамки этого руководства; однако есть несколько стандартных «практических правил», которые помогут вам выбрать, какое из них подходит для вашей системы:

• 32-разрядная версия имеет встроенную поддержку только для чуть более 3 ГБ ОЗУ, но при необходимости может поддерживать больше.
• 32-битный будет работать на гораздо более старом оборудовании, чем 64-битный.
• 64-битный обычно немного быстрее, поэтому, если у вас 64-битный процессор, лучше всего использовать 64-битный Linux.
• Большинство пользователей настольных компьютеров не заметят резких различий в производительности между ними.
• Большинство процессоров, выпущенных после 2008 года, поддерживают 64-разрядную версию.
• 32-битная версия может быть прекращена в какой-то момент в будущем.

Мы рекомендуем 64-разрядную версию для большинства систем, чтобы можно было поддерживать максимальный объем ОЗУ, не полагаясь на расширение физического адреса. Если вы не уверены, поддерживает ли ваш компьютер 64-разрядную версию, загрузите 32-разрядный образ.

Для дополнительной информации о различиях между 32-битной и 64-битной версиями Ubuntu есть прекрасная страница документации сообщества, которая более подробно освещает эту тему.

Загрузка через Торрент

Для тех, кто желает загрузить образы ISO через Торрент, доступны ссылки на Торрент. Если вы не знаете, как использовать торренты или что такое «торрент-клиент», воспользуйтесь нашими ссылками для прямой загрузки.

Прямая загрузка

В зависимости от скорости вашего подключения загрузка может завершиться всего за несколько минут.

Альтернативная загрузка

Проверка целостности образа

При загрузке больших или важных файлов рекомендуется проверить целостность файла. К счастью, это легко сделать с помощью любой из различных программ, таких как md5sum, которая доступна для большинства современных настольных операционных систем, md5 для Apple OS X и большинства вариантов BSD или FCIV для Microsoft Windows.

Проверка целостности файла выполняется по нескольким причинам. Во-первых, он гарантирует, что файл не поврежден, проверяя его на известное значение.Во-вторых, он гарантирует, что файл подлинный и не изменен.

Провести проверку целостности с помощью md5sum довольно просто. Откройте терминал или командную строку в каталоге, где находится образ диска, и введите «md5sum», а затем имя файла. См. Изображение ниже:

Если результат проверки целостности совпадает с хешем md5, предоставленным при загрузке, значит, загрузка прошла успешно, и вы готовы создать установочный носитель.Хэши md5 для доступных в настоящее время образов дисков Peppermint 10 Respin следующие:

• Peppermint 10 Respin (32bit) - cce08dc6dca85eece5c3ebb63e207916 Peppermint-10-20191210-i386.iso
• Peppermint2103d04c04c04c04c03 20191210-amd64.iso

Если вы используете инструмент, отличный от md5sum, для проверки целостности образа диска, обратитесь к документации этого приложения

Создание установочного носителя

Следующим шагом является извлечение диска образ и запишите его на какой-либо внешний носитель, чтобы вы могли загрузить компьютер с этого носителя, а затем установить операционную систему.Чаще всего установочный носитель состоит из оптического диска, такого как CD или DVD, или простого USB-накопителя.

Почти все современные компьютеры могут загружаться с USB-накопителя, и мы настоятельно рекомендуем этот метод. По сравнению с DVD загрузочные USB-устройства флэш-памяти значительно быстрее, если говорить о производительности рабочего стола и времени установки. Кроме того, во многих новых ноутбуках и нетбуках просто нет оптических дисководов, что исключает использование оптических носителей.Если вам необходимо записать образ на DVD, обратите внимание, что почти каждое приложение, способное записывать на оптические диски («записывать DVD», если хотите), способно это сделать, и мы настоятельно рекомендуем вам ознакомиться с документацией приложения, относящейся к тому, что вы буду работать с.

Существует также ряд приложений, специально предназначенных для создания загрузочных USB-накопителей из образов дисков .iso. Из них мы обычно рекомендуем одну под названием UNetbootin, поскольку она проста в использовании и доступна для большинства распространенных операционных систем для настольных ПК, включая большинство дистрибутивов Linux, все поддерживаемые выпуски Microsoft Windows и Apple OS X.

После установки UNetbootin запуск приложения и создание загрузочного USB-накопителя должны быть довольно простым и интуитивно понятным процессом. Если вам интересно, вставьте USB-накопитель, воспользуйтесь опцией «Образ диска» и перейдите по файловой системе, чтобы найти нужный образ диска, а затем нажмите «ОК».

Для завершения UNetbootin потребуется несколько минут, а затем вам будет предложено либо перезагрузить компьютер, либо выйти.Параметр перезагрузки удобен, если вы загружаетесь в образ на компьютере, с которым работаете; однако так же просто выйти, извлечь USB-накопитель и переместить его на другой компьютер (обратите внимание, что загрузочные USB-накопители, созданные с помощью UNetbootin, не загружаются с компьютеров Apple).

Peppermint 10 предлагается в виде гибридных образов ISO. В результате изображения могут быть записаны непосредственно на определенные носители (например, USB-накопители). Документацию по этому вопросу и инструкции о том, как это сделать, можно найти здесь.

Подробные инструкции по использованию Unetbootin для создания «постоянного» Peppermint 10 Respin LiveUSB можно найти на нашем форуме.

Загрузка с установочного носителя

Когда вы в первый раз включаете компьютер, первое, что вы видите, - это то, что называется экраном BIOS. Обычно это та часть, где вы видите логотип производителя компьютера (или логотип производителя материнской платы, если вы собрали машину самостоятельно), а также некоторые другие вещи, такие как «F2 для входа в настройку» или что-то в этом роде.Что мы хотим сделать, так это изменить устройство, с которого будет загружаться компьютер, поскольку большинство систем выберут установленный жесткий диск в качестве первого выбора.

Вход в программу настройки BIOS различается для разных производителей и моделей компьютеров, но обычно осуществляется с помощью одного из следующих: F2, F10, F12 или Esc. Очень редко экран BIOS не сообщает вам, что это такое. На некоторых компьютерах есть несколько вариантов, включая полную настройку и назначенный диспетчер загрузки, который идеально подходит для такого рода работы.Например, на моем Lenovo ThinkPad есть кнопка с надписью «ThinkVantage», которая позволяет войти в полную настройку BIOS, а F12 - в простой диспетчер загрузки. Вам нужно быстро нажимать правильную кнопку, поскольку экран BIOS редко остается активным дольше нескольких секунд. Если вы войдете в полную настройку, почти всегда есть раздел, определяющий порядок загрузки. Если вам нужны конкретные инструкции для вашего устройства, см. Документацию, прилагаемую к компьютеру, или выполните поиск в Интернете.

После того, как вы выбрали правильное устройство для загрузки, следуйте инструкциям на экране относительно сохранения и выхода (или просто нажмите «Enter» в случае диспетчера загрузки), и теперь компьютер должен загрузиться с флэш-накопителя USB и представить у вас с экраном UNetbootin.Отсюда либо подождите, пока компьютер автоматически выберет первый вариант, либо выберите любой вариант из списка и нажмите «Enter». В идеале вам следует выбрать вариант «Попробовать Peppermint OS Live», который приведет вас к полнофункциональному рабочему столу, с которого вы сможете установить систему.

Минимальные системные требования

Перед установкой Peppermint 10 Respin обратите внимание на наши минимальные системные требования.

• 1 ГБ ОЗУ
• Процессор на базе архитектуры Intel x86
• 20 ГБ доступного дискового пространства

Рекомендуемые системные требования

• 4 ГБ ОЗУ
• x86_64 или amd64-совместимый процессор
• 32 ГБ дискового пространства

Peppermint 10 Respin имеет «очень скромные» системные требования.Одна из первоначальных целей, которые мы поставили перед началом работы над проектом, заключалась в том, чтобы поддерживать низкие системные требования, чтобы обеспечить максимально возможную производительность для самого широкого разнообразия оборудования.

Peppermint обычно устанавливается и запускается без проблем в большинстве систем, которые имеют по крайней мере предпочтительные минимальные спецификации; однако всегда есть исключения. Многие из этих исключений представляют собой системы, для правильной работы которых требуются проприетарные драйверы. Распространенными примерами этого являются системы с видеокартами NVIDIA или AMD / ATI или беспроводные карты некоторых производителей.К счастью, Peppermint включает приложение «Программное обеспечение и обновления», которое содержит раздел «Дополнительные драйверы», который просканирует вашу систему и сообщит вам, нужны ли вам какие-либо проприетарные драйверы, и предложит установить их для вас. Обычно это сразу решает эти проблемы; однако нет никакой гарантии, что это даст рабочее решение.

Существуют и другие исключения, некоторые из которых задокументированы, а некоторые нет. Если вы не уверены в возможной несовместимости, пожалуйста, проверьте перед установкой.Во время исследования вы также можете поискать несовместимость вашего оборудования с Ubuntu 18.04 или Linux Mint 19, поскольку оба они имеют много общего кода с Peppermint 10.

Мы также настоятельно рекомендуем делать резервные копии любых ценных или конфиденциальных данных. данные перед установкой любой операционной системы на компьютер с одной или несколькими существующими операционными системами. Всегда существует риск того, что процесс установки потенциально может помешать работе этих других операционных систем, хотя этот риск чрезвычайно мал.

Peppermint по умолчанию включает некоторые проприетарные программы. Если вы решите запустить и установить Peppermint, помните об их пользовательских лицензионных соглашениях.

Наконец, Peppermint предлагается как программное обеспечение с открытым исходным кодом, и никаких гарантий или гарантий не предоставляется. Наслаждайтесь мятой перечной, но используйте ее на свой страх и риск.

Запуск установщика

Установщик в Peppermint можно легко запустить, дважды щелкнув значок «Установить Peppermint» на рабочем столе. Отсюда вы пройдете через несколько шагов, начиная от выбора языка и заканчивая разбиением диска на разделы и установкой других системных параметров по умолчанию, таких как часовой пояс, раскладка клавиатуры и имя пользователя.По большей части это невероятно просто и не требует объяснений.

Также существует возможность установки дополнительного ПО сторонних производителей. Если вы хотите, чтобы такие вещи, как воспроизведение MP3, работали без проблем, рекомендуется выбрать эту опцию.

Если у вас уже установлены другие операционные системы, программа установки распознает это и предложит вам установить рядом с ними. Другие варианты здесь - просто стереть весь диск или настроить более сложную таблицу разделов.Если вы не знакомы с настройкой таблицы разделения, не рекомендуется выбирать этот параметр. При выборе любого из первых двух вариантов вы увидите экран, на котором вы можете либо подтвердить изменения, либо перетащить селектор, чтобы выделить пространство между Peppermint и другими операционными системами, которые могут быть установлены. После завершения этого шага изменения будут записаны на диск и не могут быть отменены. После того, как изменения раздела будут записаны на диск, установка продолжится.

Когда программа установки завершит работу, Peppermint должен быть успешно установлен на вашем компьютере. Вам будет предложено диалоговое окно с вопросом, хотите ли вы продолжить тестирование живого образа или перезагрузить компьютер. Обратите внимание, что любые изменения, которые вы вносите, еще находясь в реальном времени, будут потеряны при перезагрузке, поэтому обычно рекомендуется просто продолжить и перезапустить.

Травы перечной мяты Использование, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Приготовьте чай из чайной ложки сушеной мяты перечной. Пейте трижды в день.
ИЛИ: Добавьте несколько свежих листьев в стакан кипящей воды. Пейте два раза в день.

Приготовьте чай, добавив мяту перечную. Чай можно приготовить из сушеных листьев перечной мяты или путем добавления к нему зеленых листьев.

Приготовьте чай из свежих листьев мяты перечной. Пейте чай два раза в день. Это принесет вам облегчение.

Приготовьте чай из листьев мяты перечной.Принимать по две чашки два раза в день.
Или: Измельчить листья мяты перечной. Добавьте сахар по вкусу. Иметь это .

Приготовьте чай из листьев мяты перечной. Принимать два раза в день.

Жуйте несколько листьев мяты перечной после еды.

Мята перечная обладает сильными противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Эти свойства помогают уменьшить воспаление и успокаивают кожу.
Добавьте от 20 до 25 измельченных листьев мяты перечной в воду для купания. Примите ванну с ним. Повторяйте 2-3 раза в день.

Жуйте 4 листа мяты перечной в день.

Листья мяты перечной (Вилаяти пудина) от гайморита

Отварить 2 листа мяты перечной (Вилаяти пудина), запивая стаканом воды. Процедить и пить 4 раза в день.
ИЛИ: Взять пар из кипяченой воды из листьев мяты перечной (Вилаяти пудина).

Мята перечная (Вилаяти пудина) является хорошим миорелаксантом и уменьшает боль.
Отварить 2 листа мяты перечной (Вилаяти пудина) в стакане воды. Пейте трижды в день.

Отварить несколько листиков мяты перечной в воде. Добавьте в него 1 чайную ложку меда. Пейте дважды в день.

Мята перечная (Vilayati Pudina) для жирной кожи

Мята перечная (Vilayati Pudina) содержит ментол. Ментол оказывает охлаждающее действие. Увлажняет и омолаживает кожу. Он закрывает поры и сохраняет кожу сухой и свежей.
Погрузите один чайный пакетик с мятой перечной в чашку с горячей водой на 5–10 минут. Удалите чайный пакетик. Дайте воде остыть. Нанесите воду на жирную кожу ватным тампоном.Оставьте на 10 минут. Делайте это от 10 до 15 дней.

Мята перечная (Вилаяти пудина) от похмелья

Мята перечная (Вилаяти пудина в Индии) успокаивает раздраженную слизистую оболочку желудка и уменьшает эффекты похмелья, такие как тошнота и рвота, из-за приема алкоголя.
Возьмите от 10 до 12 листьев мяты перечной. Варите их в полутора стаканах воды 5-10 минут. Процедить и выпить чай. Принимайте 2–3 раза в день.
ИЛИ: Пожуйте немного свежих листьев перечной мяты, чтобы избавиться от симптомов похмелья.

Приготовьте чай, настаивая 2 чайные ложки сушеных листьев мяты перечной в чашке с горячей водой. Дать закипеть 10 минут. Процедить и выпить.

Мята перечная (Вилаяти пудина) от головной боли

Отварите немного листьев мяты перечной (Вилаяти пудина) в стакане воды в течение 10 минут. Процедите эту смесь. Пейте дважды в день, чтобы добиться наилучших результатов.

Заварите несколько свежих листьев мяты перечной в течение 10 минут в стакане очень горячей воды. Процедить и пить 1 раз в день.

Положите измельченные свежие листья мяты перечной в одну чашку воды. Варить. Тушить 10 минут. Пейте дважды в день.

Приготовьте отвар листьев мяты перечной на один стакан воды. Этим отваром промыть пораженные участки кожи.
Успокаивает раздраженную кожу.

Мята перечная для пищеварения

Мята перечная используется для улучшения пищеварения с годами. Облегчает дефекацию, способствует пищеварению. Хорошо помогает при расстройствах пищеварения, таких как вздутие живота, расстройство желудка, диарея, спазмы в животе и раздраженный кишечник.Оказывает успокаивающее действие на кишечник.
Выпивайте чашку свежего чая из мяты перечной каждый день.

Возьмите большую кастрюлю, наполненную водой. Варить. Добавьте в него листья перечной мяты. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 15-20 минут.
Это лекарство помогает при острой заложенности.

Измельчите от 8 до 10 свежих листьев мяты перечной, чтобы получилась паста. Добавьте в пасту тмин. Выпейте одну столовую ложку этой смеси.
ИЛИ: Добавьте свежие измельченные листья мяты перечной в стакан воды.Добавьте 1 лимон и щепотку каменной соли. Выпивайте этот напиток каждое утро для лучшего пищеварения.

Мята перечная обладает охлаждающим эффектом, поскольку содержит ментол. Он вызывает потоотделение, снижает температуру тела и помогает при лихорадке.
Выпейте чашку мятного чая в Лихорадке.

Травяное средство от неприятного запаха изо рта 4

Добавьте по 6 капель каждого (тимьян, масло чайного дерева, ромашка, мята) в бренди.Используйте как ополаскиватель для рта.

Фитотерапия при гастропарезе 1

Возьмите равное количество следующих трав:
Дикий Candytuft, корень дягиля, плоды расторопши, тмин, корень солодки, мята перечная, цветок ромашки, Chelidonium Majus и листья лимонной мяты. Измельчите их вместе. Принимайте по одной чайной ложке порошка один раз в день, запивая теплой водой.
ИЛИ:
Приготовить отвар из указанных выше трав. Пейте по полстакана два раза в день.

Травы для лечения заболеваний печени 1

Добавьте по одной столовой ложке семян льна, семян фенхеля, семян пажитника, корня лопуха и половину столовой ложки солодки на 4 стакана воды.Тушить 15 минут. Снимите с огня и добавьте мяту. Дать остыть. Процедить и разлить по бутылкам. Это потрясающий напиток для очищения печени.

Лечение травами от гриппа 1

Возьмите бузину, мяту перечную (Вилаяти Пудина в Индии), листья тысячелистника (Гандрейн в Индии) в равных количествах. Варить 10-15 минут. Добавьте по вкусу кайенский перец (Лал Мирч в Индии), корицу (Далчини в Индии), имбирь (Адрак в Индии). Пейте горячим.

Травяное средство от вшей 1

Возьмите 3-4 чайные ложки лимонного сока, 2 чайные ложки перечной мяты и 1 чайную ложку топленого масла в емкости.Смешайте их. Нанесите его на пораженный участок. Смыть через 20 минут.

Фитотерапия от наркозависимости 1

Примите листья кошачьей мяты, ромашки, мяты перечной и тюбетейки. Сделайте из него чай. Пейте два раза в день.

Репеллент для лечения укусов комаров на травах 1

Смешайте масла цитронеллы, лимонной травы, мяты перечной и ванили. Добавьте несколько капель этой смеси в масло-носитель. Нанесите на открытые части.
Это масло более сильнодействующее, чем имеющиеся на рынке химические репелленты от насекомых.
Это безопасно для вас, ваших детей и ваших домашних животных.
Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Травяное средство от насекомых 1

Смешайте масла лемонграсса, мяты перечной и ванили. Добавьте несколько капель этой смеси в масло-носитель. Нанесите на открытые части.
Это масло более сильнодействующее, чем имеющиеся на рынке химические репелленты от насекомых.
Это безопасно для вас, ваших детей и домашних животных.
Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Травы для лечения метеоризма 14

Возьмите по 4 листа мяты и мяты перечной. Добавьте по половине чайной ложки семян аниса и тмина. Приготовьте из него чай. Пейте 1 раз в день.

Травы для лечения диареи 21

Возьмите следующие травы:
Ромашка (Бабуна в Индии) Экстракт цветов 1 столовая ложка
Имбирь (Адрак в Индии) Сок 1 чайная ложка
Экстракт ежевики 2 столовые ложки
Мята перечная (Вилаяти Пудина в Индии) Сок листьев 1 чайная ложка
Смешайте их.Принимайте по половине чайной ложки через каждые 2 часа.

Травы для лечения лихорадки 19

Возьмите следующие травы:
Schizonepeta: сушеные: 10 граммов
Мята перечная: сушеные: 10 граммов
Forsythia Suspensa: сушеные: 10 граммов
Воздушные шары: сушеные: 10 граммов
Смешайте их вместе . Пейте половину чайной ложки молока один раз в день.

Лечение травами от гриппа 6

Возьмите следующие ингредиенты:
Одна столовая ложка Boneset,
Одна столовая ложка листьев мяты перечной
И одна столовая ложка травы бузины.
Варить на медленном огне траву бузины в 2 стаканах воды 15-20 минут и процедить.
Возьмите Boneset и листья перечной мяты в отдельную емкость и залейте 2 стаканами кипятка. (Не кипятить)
Оставить накрытым на 30 минут, а затем процедить.
Теперь смешайте оба препарата и снова нагрейте смесь.
Напиток Одна чашка горячего каждые 15-20 минут для облегчения.

Травы для лечения заложенности грудной клетки 4

Возьмите таз с кипящей водой.
Добавьте по 4-5 капель каждого -
Анисовое масло (Choti Saunf), масло эвкалипта (Safeda), фенхельное масло (Saunf), масло кардамона (Choti Ilaichi), масло перечной мяты (Vilayati Pudina), масло ангелики (Choraka Bheda), Масло можжевельника (Аараар) и иссоповое масло (Юфа).
Вдохните ароматный запах.
ИЛИ: Сделайте смесь всех этих масел с любым массажным маслом и вотрите в грудь.

Травяное средство от метеоризма 23

Возьмите семена черного тмина, мяту перечную и фенхель в соотношении 1: 2: 1. Сделайте из него чай. Пейте дважды в день.

Травы для лечения пятен 6

Возьмите следующие травы:
Мята перечная: Вилаяти пудина: Масло: 1 столовая ложка
Чайное дерево: Масло: 1 столовая ложка
Лаванда: Масло: 1 столовая ложка
Эвкалипт: Сафеда: Масло: 1 столовая ложка
Герань: Масло: 1 столовая ложка
Лимон: Нимбо: Масло: 1 столовая ложка
Поместите все масла в стеклянную бутылку вместе.Держите 2 дня. Наносите на пораженные участки один раз в день.

Травы для лечения боли в желудке 18

Возьмите одну чайную ложку сушеной мяты перечной (Вилаяти пудина) и ромашки (бабуна). Положите их в стакан с водой. Варить на медленном огне 5 минут. Штамм. Пейте дважды в день.

Травяные средства для лечения заболеваний печени 9

Травяные формулы для детоксикации печени
Смешайте 1 грамм порошка семян льна, корня солодки, семян фенхеля, лопуха и мяты перечной.В стеклянной посуде вскипятите 1 стакан воды. Добавьте 1 столовую ложку травяной смеси с горкой. Дайте ему остыть 10-15 минут. Процедить и выпить, когда остынет. Выпейте 1 чашку чая перед завтраком и одну перед ужином.

Травяные средства от диареи 27

Смешайте одну столовую ложку сока перечной мяты с 1 1/2 чайной ложкой сока лайма и меда. Пейте эту смесь трижды в день.

Травяное средство от кислотного рефлюкса 20

Настойка мяты перечной - Мастер рецептов

1. Этап

Смешайте в банке мяту с цедрой лимона. Залить водкой, плотно накрыть крышкой. Поставить в темное место на 10 дней.

2.Этап

Сахар смешать с водой и варить сироп до полного растворения сахара. Холод.

3. Этап

Процедить настойку через несколько слоев марли и смешать с сахарным сиропом.Накрыть крышкой и снова поставить в темное место на 10 дней.

4. Этап

Хорошего напитка !!!

5. Этап

Настойка мяты перечной очень ароматная, нежная, насыщенная и в то же время легкая.Подавайте в чистом виде со льдом или добавляйте в коктейли и выпечку. Готовить очень просто, но на это требуется много времени и терпения. Чтобы напиток получился легким и мягким, используйте очень качественную водку.

Peppermint OS - ОС Linux для настольных ПК

Поздоровайтесь с нашей легкой, стабильной и сверхбыстрой операционной системой. Peppermint 10 Respin построен на базе кода долгосрочной поддержки (LTS), поэтому его можно не только настраивать по своему усмотрению, но и в течение некоторого времени.

Файловый менеджер Nemo

Непосредственно из среды рабочего стола Cinnamon сверхплавный файловый менеджер Nemo обеспечивает простое подключение к удаленным сетевым ресурсам, точный контроль значков рабочего стола, настраиваемые сценарии действий и, вместе с новым менеджером обоев, простую настройку рабочего стола фоны

Интеграция веб-приложений с Ice

Удобный инструмент управления облаком и веб-приложениями Peppermint «Ice» продолжает ставить веб-приложения наравне с локально установленными приложениями, позволяя легко интегрировать их в системные меню и доставлять на рабочий стол через SSB. поэтому они имитируют локально установленные приложения.

Смотрите также

• 
  Настойка из стенок грецкого ореха
• 
  Как принимать настойки валерианы пустырника боярышника пиона корвалола
• 
  Боярышника настойка форма выпуска
• 
  Можно ли пить настойку пустырника при беременности
• 
  Настойка хрена на водке применение
• 
  Настойка из сельдерея для потенции
• 
  Настойка из забродившего компота
• 
  Настойка из корня лопуха на водке от рака
• 
  Настойка софоры применение
• 
  Настойка сирени что лечит
• 
  Настойка из листьев грецкого ореха применение