Настойка корень валерьяны и семена укропа

Укроп, мед, валериана и сосуды без изъяна: отзывы

Чистка сосудов в домашних условиях может проводиться разными народными методами. Отлично себя в этом плане зарекомендовал рецепт на основе укропа и меда с добавлением валерианы. Как правильно по такой схеме чистить сосуды и как приготовить отвар?

Почему регулярно, в особенности, с возрастом, должна проводиться чистка сосудов? Все дело в том, что холестериновые бляшки, которые из-за неправильного питания, стресса и плохой экологии могут образовываться в сосудах, являются основной причиной развития сердечно сосудистых заболеваний.

Когда бляшки холестерина только появляются внутри сосуда, они маленькие и сильно не мешают кровотоку. Однако если не проводится чистка, то бляшки разрастаются, что в итоге приводит к замедлению кровотока. При этом происходит кислородное и питательное голодание органов и систем организма человека. В итоге, самочувствие ухудшается, возникает ряд серьезных заболеваний.

Укроп, мед и валериана для чистки

Если правильно использовать такие понятные и доступные продукты как укроп, мед, валериана — и сосуды без изъяна будут у человека точно. Готовится настой просто: нужно взять стакан семечек укропа, смешать с двумя большими ложками корня валерианы, добавить два литра кипятка. Настаивать, пока температура не опустится до сорока градусов. Только после этого добавить мед. Еще сутки, укутав в шарф, настаивать средство. Затем за 30 минут до еды принимать по столовой ложке.

Мед нужно добавлять только в настой, которые остыл до сорока градусов. Потому что, под воздействием более высокой температуры все полезные свойства меда нейтрализуются.

Вот так используется укроп мед и валериана, и сосуды без изъяна будут в любом возрасте. Тут крайне важно проводить такую чистку сосудов, посоветовавшись с врачом. Потому что, при определенных состояниях и хронических болезнях это может быть опасно.

Настой трав

Еще один отличный рецепт для чистки сосудов на основе сбора трав. Его особенность в том, что после курса лечения уже в течение пяти лет можно не беспокоиться о том, чтобы чистить сосуды. Рецепт стал доступен из тибетской медицины, где он употребляется уже многие века.

Потребуется взять по сто граммов травы зверобоя, ромашки и бессмертника, а также березовых почек. Перемолоть травки и порошок сложить в сосуд с плотной крышкой. Вечером столовую ложку порошка залить 500 мл воды в термосе. Выпивать перед сном, можно добавить немного меда. Оставшееся в термосе средство выпить на следующее утро за двадцать минут до завтрака. Пить по такой инструкции каждый день, пока не уйдет весь первоначально заготовленный порошок.

Укроп, мед и валериана для чистки сосудов: рецепт и схема приема

Народная медицина располагает большим количеством средств для чистки сосудов и борьбы с атеросклерозом. Одними из наиболее эффективных являются лекарственные средства на основе семян укропа, корня валерианы и меда. Данные компоненты доступны каждому, а приготовить из них целебное средство несложно.

Полезные свойства смеси

Малоподвижный образ жизни, эмоциональные перенапряжения, лишний вес, неполноценное питание и другие негативные факторы приводят к развитию атеросклероза сосудов. Данная патология занимает одно из лидирующих мест среди причин прогрессии сердечно-сосудистых заболеваний, в т.ч. инфаркта и инсульта.

Основной причиной развития патологии является нарушение липидного и белкового обмена, сопровождающегося образованием холестериновых бляшек в просвете сосудов, вплоть до их полной закупорки. Болезни, вызванные атеросклерозом, занимают первое место среди причин смертности в мире. Именно по этой причине необходимо регулярно проводить чистку сосудов.

Применение укропа, меда и валерианы для чистки сосудов неслучайно. Данные компоненты содержат большое количество полезных веществ, оказывающих мощное терапевтическое действие на всю сердечно-сосудистую систему. В своем составе смесь содержит:

• витамины;
• минералы;
• органические кислоты;
• эфирные и жирные масла;
• углеводы;
• пектины;
• флавоноиды;
• алкалоиды и пр.

Смесь оказывает противовоспалительный, успокоительный, спазмолитический, сосудорасширяющий и общеукрепляющий эффект. Также средства на основе этих трех ингредиентов улучшают моторику пищеварительного тракта, повышают аппетит и способствуют нормализации обмена веществ.

Рецепты приготовления

Существует множество рецептов из укропа, меда и валерианы. Из данных компонентов готовят спиртовые настойки, водные отвары, а также принимают в виде сухого порошка.

Водный отвар

Для приготовления классического водного отвара понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 л – воды;
• 1 ст. л. – измельченного корня валерьяны;
• 0,5 стакана – высушенных семян укропа;
• 2 ст. л. – меда.

В термос, объемом не менее 1 литра, засыпать смесь из трав, залить крутым кипятком и плотно закрыть. Настаивать отвар следует около 3 часов. После остывания лекарственного настоя, приблизительно до температуры 30 – 50°C, добавить мед, все тщательно размешать и процедить через марлю.

Хранить готовый продукт в прохладном, затемненном месте, не более 2 недель. Идеальным местом для хранения является отделение для овощей в холодильнике. Настой употребляют по 1 ст. л. за полчаса до еды.

Внимание! При добавлении меда в горячий напиток, температурой свыше 60 °C, пчелиный продукт становится канцерогенным.

Спиртовая настойка

Для приготовления спиртового варианта средства понадобятся следующие ингредиенты:

• 0,5 л – водки;
• 1 ст. л. – семян укропа;
• 1 ст. л. – высушенного корня валерьянки.

В чистой стеклянной таре смешать все компоненты и залить качественной водкой. Настаивать в течение 10 – 12 суток, в недоступном для света месте при комнатной температуре. По истечению времени, смесь процедить, а для придания вкуса можно добавить сок половинки лимона или чайную ложку меда. Употребляют по 1 – 2, в зависимости от массы тела, чайные ложки, разбавленных в пол стакане воды, утром и на ночь.

Сухая смесь

Смесь трав можно принимать в виде порошка. Для этого высушенный корень валерианы и семена укропа, в равных пропорциях, перемалывают в кофемолке. Полученный порошок, по половине чайной ложки, смешанной с медом, употребляют до или во время еды.

Схема приема для сосудов

Перед началом курса лечения сосудов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, т.к. при определенных хронических заболеваниях использование народной медицине может нанести вред организму.

К сожалению, несмотря на все пользу данных средств, полное очищение сосудов от холестерина невозможно. Если процесс образования атеросклеротических бляшек уже начался, его практически невозможно повернуть назад. То есть сосудов без изъяна у человека уже не будет никогда – чудо не произойдет. Но дегенеративный процесс можно остановить, а для этого следует проводить терапию регулярными курсами.

Рекомендуемый курс составляет от 2 до 3 недель. Далее, чтобы избежать привыкания организма к терапевтическому действию лекарственных средств, необходимо делать перерыв на 1 – 2 недели. Для максимального эффекта, рекомендуется нормализовать питание, отказаться от вредных привычек и чередовать рецепты.

Противопоказания

Несмотря всю пользу лекарственных средств, они имеют ряд противопоказаний. Так, очистка сосудов противопоказана лицам, имеющим следующие заболевания:

• пониженное артериальное давление;
• язвенная болезнь;
• заболевания печени или почек;
• панкреатит;
• беременность и период лактации;
• аллергическая реакция на пчелиные продукты.

Употребление средств может вызывать сильный седативный эффект и сонливость, поэтому не рекомендуется после приема данных лекарств управлять транспортным средством. При появлении аллергии, одышки или сильном снижении артериального давления, необходимо прекратить прием средств и обратиться за помощью к лечащему врачу.

Молодость проходит быстро, и за своим состоянием здоровья приходиться следить более тщательно. Укроп, мед и валериана – это натуральные средства, которые эффективно препятствуют образованию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза. Однако, чтобы принести пользу, а не нанести вред здоровью, очищение сосудов следует проводить после консультации врача.

Мед укроп и валериана для сосудов: целебные свойства

Целебный отвар для сосудов

Плохая экология и питание, стремительный жизненный темп жизни, частые стрессовые ситуации, хронический недосып эти и многие другие негативные факторы приводят к появлению хронических заболеваний. Одно из лидирующих мест занимают патологии сосудов и сердца, поэтому требуется постоянная профилактика для поддержания здоровья на должном уровне.

Одним из провоцирующих факторов является холестерин, откладывающийся на сосудистых стенках в виде бляшек. Он может стать причиной серьезных заболеваний как сосудистая ишемия, инфаркт миокарда, инсульт и других. Для того чтобы предотвратить негативные процессы нужно постоянно проводить чистку сосудов и крови.

Мед, укроп и валериана для сосудов в народной медицине используются как по отдельности, так и в комплексе, поэтому статья будет посвящена целебным свойствам названых естественных компонентов.

Содержание статьи

Почему появляются холестериновые бляшки

Холестериновые бляшки

Перед тем как начинать лечение сосудов укропом, медом и валерианой нужно остановиться на факторах, которые провоцируют развитие болезни. Ведь залог любого лечения заключается прежде всего в ликвидации предпосылок появления заболевания. В таблице указаны главные причины загрязнения сосудов.

Таблица. Причины появления закупорки сосудов:

Причина	Негативное воздействие
Плохое питание	Нарушения липидного обмена, заболевания ЖКТ	Еда из фастфуда вредит сосудам
Стрессы	Выработка адреналина учащает сердечные сокращения, ускоряет кровоток, сужает сосуды	Стрессы негативно отображаются на сердце
Гиподинамия	Кровоток замедляется, в венах возникают застои и варикоз	Малоподвижный образ жизни – провокатор сосудистых болезней
Вредные привычки	Курение и алкоголь сужают и расширяют сосуды, отрицательно влияют на пищеварение	Вредные привычки сильно подрывают здоровье
Хронические заболевания	Наличие других заболеваний может усиливать накопление холестерина	Сахарный диабет негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы
Лишений вес	Нагрузка на сосуды и сердце, повышение уровня холестерина	Ожирение верный путь к атеросклерозу

Неправильное питание с преобладанием жирной, жаренной тяжелой пищи, быстрые перекусы, снятие стресса при помощи сигарет и алкоголя, а также другие причины, названные в таблице, приводят к постепенному хроническому накоплению жировых бляшек на стенках сосудов. Обязательно дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать как укроп, мед и валериана для сосудов могут пригодиться.

В случае, когда у человека есть генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям болезнь с большой вероятностью даст о себе знать. Симптомами того, что с венами и артериями не все в порядке являются частые головные боли, ухудшении памяти, шум в ушах, боли в ногах, появление первых признаков варикоза.

Однако не стоит ждать пока болезнь проявит себя клиническими симптомами. В профилактических целях проводить чистку нужно регулярно и прежде чем рассмотреть рецепт из валерианы с укропом для сосудов подробнее остановимся на его каждом компоненте в отдельности.

Чем полезен мед для сердца и сосудов

Свежий мед

Мед бывает разный. Один вид светлый почти прозрачный, долго не кристаллизуется, а другой наоборот.

Для того чтобы правильно подобрать мед для лечения сосудов и сердца нужно понимать какие именно компоненты для этого важны. Это вообще уникальный природный продукт, который успешно применяется при лечении почти всех болезней (в том случае если у вас нет не него аллергии).

Но нас интересует прежде всего влияние меда на сердечно-сосудистую систему и для этого обратим внимание на четыре важных компонента:

1. Глюкоза. Чем ее больше, тем лучше. В меду она содержится в виде мономера поэтому легко усваивается. Данный углевод питает клетки и очень важен для укрепления сердечной мышцы и сосудов;
2. Пыльцевые зерна обязательно присутствуют в меду. Это белковый компонент пищевого рациона пчел. Для человека пыльца полезна тем, что содержит большую концентрацию витаминов и аминокислот. Она успешно борется с атеросклерозом;
3. Микроэлементы полезны для кроветворения, транспортных процессов в клетках и мышечной активности, их больше в темных сортах меда;
4. Органические кислоты усиливают пищеварение и расщепление жиров поэтому важны для липидного обмена с точки зрения уменьшения образования и накопления холестерина

Обратите внимание. Для лечебных целей лучше использовать мед темных сортов, который быстро кристаллизуется поскольку в нем большое содержание глюкозы и микроэлементов. Как правило, по причине быстрого застывания цена продукта ниже. Это мед, собранный с гречки, вереска, крестоцветных растений и других.

Не следует потреблять много меда за один прием поскольку это активный биологический продукт и организм может отреагировать неоднозначно.

Мед и сосуды

Гречишный мед наиболее полезен для сосудов и сердца

Мед может укреплять коронарные сосуды при условии каждодневного употребления в размере не менее 70 грамм на протяжении двух месяцев, при этом сосуды несколько расширяются и в них улучшается кровоток.

Медики отмечают, что те люди, которые постоянно употребляют мед лучше спят, легче переносят усталость, более устойчивы к стрессу. Это также отражается на сосудах поскольку в крови снижается уровень адреналина. У всех без исключения людей процессы кроветворения оптимизируются, а у пожилых потребление меда повышает диурез, что снижает отечность нижних конечностей уменьшая нагрузку на вены.

Обратите внимание, что людям, имеющим сердечные патологии, стоит учитывать то, что при употреблении горячего чая с медом сосуды временно расширяются и усиливается кровоток.

Валериана лекарственная

Валериана лекарственная

Примечательно, что само название этого растения происходит от латинского слова «valere», которое переводится «быть здоровым». Это многолетнее растение изображено на фото, широко распространенное в умеренных широтах на мезофильных или мезогигрофильных почвах, как правило, в поймах рек и барачных лесах. Целебная часть растения – корень, заготовку производят в августе или сентябре пока еще можно различить растение по листьям.

Собранный материал моют и просушивают, исключая попадание прямых солнечных лучей, а затем хранят в бумажной или тряпичной упаковке не более трех лет.

Обратите внимание. Запах валерианы привлекает кошек поэтому ее следует хранить в удалении от этих животных.

Целебные свойства

Лекарственные свойства растения заметили еще в древности поэтому ее используют самостоятельно в свежем, сухом, настоянном в спирте виде и в различных лечебных комплексах.

Корень валерианы обладает следующими целебными свойствами:

• успокаивающее – уменьшает возбудимость ЦНС;
• расслабляющее – снимает спазмы гладкой мускулатуры;
• улучшает работу сердца;
• расширяет сосуды;
• понижает давление;
• убирает спазмы вен;
• благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт;

Наибольшее применение валериана приобрела в качестве успокаивающего и снотворного действия. Ее также используют при аритмии, тахикардии и уменьшения сердечных болей.

Для этого можно разжевать корешки, пить настойки или чай, а также врач может выписать таблетки, содержащие экстракт валерианы лекарственной. К препарату приложена инструкция, которую обязательно нужно прочитать перед началом использования.

Что нужно знать об укропе

Соцветие укропа

Укроп это прежде всего ценное эфиромасличное растение, широко применяемое в пищевой промышленности. Однако благодаря его полезным свойствам укроп нашел свое место среди списка лекарственных растений.

Целебные свойства проявляются за счет содержания таких компонентов:

• витамины С, В, Р;
• каротин;
• микроэлементы кальций, калий фосфор, железо;
• органические кислоты: олеиновая, пальмитиновая и линолевая;
• эфирные масла;
• фитонциды.

Все вегетативные и генеративные части растения пригодны к использованию. Стебли и листья для лекарственных целей нужно заготовлять в период цветения, а семена в тот момент, когда они еще зеленые и плохо отделимы от цветоножек. Соцветие заготавливают целиком.

Чем полезен укроп

Наиболее часто укроп в народной медицине применяется для улучшения пищеварения при расстройствах работы желудочно-кишечного тракта и при простудных заболеваниях для улучшения отхождения мокроты.

Укроп для лечения сосудов способствует понижению артериального давления, оказывает расслабляющее действие на гладкие мышечные волокна и успокаивающе действует на ЦНС. Мочегонные свойства пригодятся при сердечной недостаточности для уменьшения отечности.

Из вегетативной массы получают экстракт составляющий основу лекарственного средства от стенокардии «Анетин». Названый препарат оказывает успокаивающее действие и при неврозах.

Важно. Укроп противопоказан беременным женщинам и людям у которых пониженное артериальное давление.

Правила во время лечения

Семена укропа

Нет смысла лечиться если не устранить причины появления повышенного холестерина в крови.

Для этого нужно прежде всего изменить привычный уклад жизни и заняться профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний:

• потреблять здоровую пищу богатую витаминами, снизить количество жиров;
• при наличии лишнего веса следует привести его в норму;
• полностью отказаться от курения, алкоголь употреблять редко и умеренно;
• вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Более подробно о лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний вы узнаете, посмотрев видео в этой статье.

Помните. Если не придерживаться правильного питания и здорового способа жизни, то очистка сосудов будет малоэффективна.

Укроп, валериана и мед – рецепт чистки сосудов

Этот рецепт поможет почистить сосуды от холестериновых бляшек.

Для приготовления нам понадобится:

• 100 грамм высушенных семян укропа, собранных в этом году;
• две столовые ложки мелкоизмельченного корня валерианы;
• натуральный пчелиный мед – две столовые ложки с горкой, мед желательно использовать гречишный.

Вегетативную массу растений засыпать в термос, залить кипятком, настаивать не менее 2-х часов, можно оставить на ночь. После настойку остудить до комнатной температуры и добавить туда мед. Затем все хорошо перемешать и дать отстоятся в течении суток.

Приготовленного средства хватить на весь курс чистки сосудов. Режим лечения следующий: сначала пить 20 дней по столовой ложке трижды в день до принятия пищи, затем сделать десятидневный перерыв и все снова повторить.

Обратите внимание. Для большего эффекта лучше употреблять свежий настой, поэтому готовить его не на месяц, а на несколько дней вперед.

Другие рецепты

Выше был описан самый надежный и популярный вариант использования указанных растений, но есть и другие.

Вот несколько из них:

1. Отвар из корней валерианы лекарственной. Две ложки высушенных и мелко подробленных корней разместить в алюминиевой посуде, добавить 200 мл чистой воды и отваривать на тихом огне полчаса, укутать и выдержать еще 30 минут затем процедить. Пить по столовой ложке от 3 до 5 раз после еды. Это хорошее средство от аритмии, вегетоневрозах и проблемами со сном. Если нет сухих корней можно отваривать и свежие, но в концентрации 1:5, соблюдая описанный рецепт;
2. Настойка из укропа для сосудов и валерианы. Семена укропа и измельченный корень валерианы (все сухое) залить крепким самогоном или спиртом в пропорции: на часть вегетативной массы – пять частей спирта. Пить по 25 капель до еды растворив настойку в небольшом количестве воды. Курс 2-4 недели;
3. Использование сухих частей растения. Семена укропа и корень валерианы в небольших количествах разжёвывать во рту, при этом можно запивать чаем с медом или натуральными соками.

Корень валерианы

Противопоказания

Хоть народная медицина и славиться отсутствием побочных эффектов для некоторых людей все же есть противопоказания.

Не рекомендуется использовать описанные выше рецепты если:

• имеются заболевания почек;
• болезни ЖКТ: язва, гастрит, панкреатит;
• камни в желчном пузыре и почках;
• аллергия на один из ингредиентов;
• низкое давление;
• пожилым людям с предынфарктным или предынсультным состоянием.

Не стоит принимать препараты на основе валерианы более чем два месяца, поскольку может повысится сонливость, хандра, нежелание работать, быстрая усталость, возникнут проблемы, связанные с пищеварением и моторикой кишечника. В случае появления описанных симптомов следует прекратить употребление лекарственных средств. Если состояние не улучшиться нужно обратиться за помощью к профессиональному врачу.

Заключение

Мед, корень валерианы и семена укропа для сосудов и сердца оказывают положительное действие в плане очистки вен и артерий от холестериновых бляшек, успокаивают сердечный ритм, укрепляют миокард и расширяют сосуды. Для успешной терапии следует отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания.

Не рекомендуется принимать препараты валерианы более двух месяцев подряд. Обратите внимание на имеющиеся противопоказания перед началом использования методов народной медицины. Желательно чистку сосудов согласовать в лечащим врачом.

Укроп, мёд и валериана! Всего 1 столовая ложка сотворит чудо с вашими

К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза.

Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы. Сегодня мы поделимся с Вами проверенным методом очищения сосудов…

Как почистить сосуды в домашних условиях

Ингредиенты: 

• 100 г семян укропа
• 2 ст. л. молотого корня валерианы
• 2 л кипятка
• 2 ст. л. мёда
   

Как приготовить: 

Смешай семена укропа и молотый корень валерианы, затем залей смесь кипятком.

Когда настой остынет до 40 градусов, добавь 2 столовые ложки мёда.

Перелей настой в банку, хорошенько укутай и дай настояться ровно 1 день.Употреблять средство для очищения сосудов следует по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

Курс лечения 20 дней, затем нужно сделать перерыв на 10 дней. После перерыва необходимо повторить курс еще раз. опубликовано econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Укроп + мёд + валериана = чудо для твоих сосудов!

Укроп, мёд и валериана! Всего 1 столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами.

К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза.

Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы.

Как почистить сосуды в домашних условиях

ИНГРЕДИЕНТЫ
100 г семян укропа
2 ст. л. молотого корня валерианы
2 л кипятка
2 ст. л. мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смешай семена укропа и молотый корень валерианы, затем залей смесь кипятком.
Когда настой остынет до 40 градусов, добавь 2 столовые ложки мёда.
Перелей настой в банку, хорошенько укутай и дай настояться ровно 1 день.

Употреблять средство для очищения сосудов следует по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Курс лечения 20 дней, затем нужно сделать перерыв на 10 дней. После перерыва необходимо повторить курс еще раз.

Июл 10, 2019Ольга

Укроп, мёд и валериана! Рецепт, для очищения сосудов

В наше время атеросклероз сосудов стал частым явлением. Это причина инсультов, инфарктов и часто ампутации конечностей. При этом заболевании в кровеносных сосудах образуются атеросклеротические бляшки, которые постепенно кальцинируются, что препятствует нормальной циркуляции крови.

Что бы избавиться от таких проблем есть много народных рецептов.

Но всегда хочется найти самый простой и самый эффективный. Вот такими свойствами и обладает рецепт с валерианой и семенами укропа. Все знают эти растения и всегда без труда могут их приобрести.

Оба эти растения отличаются большим содержанием эфирных масел и органических кислот. Вот именно эти вещества и обладают свойствами растворять солевые отложения. Кроме того это спазмолитики, которые снижают тонус сосудов и обладают успокоительным действием на нервную системы. Ведь не секрет, что именно при стрессах сосуды резко сужаются, что может приводить к их повреждению. К тому же эти растения обладают сильным антимикробным действием.Что тоже благотворно действует на весь организм и сосуды.

Противопоказания:

Это всё положительные свойства этих растений. Но у каждого рецепта обязательно есть противопоказания. И при выборе метода лечения их всегда надо учитывать.

Не рекомендуется принимать этот отвар при обострении заболевания почек. Именно из-за большого содержания эфирных масел, которые могут раздражать почечные канальцы..И тем более нельзя так лечиться когда причиной высокого давления является именно заболевание почек.

Из-за сильного спазмолитического эффекта и как следствие снижения давления такой рецепт не показан людям с низким давлением.

Ещё одним противопоказанием для применения такого отвара могут быть камни…Любые…В Желчном пузыре, в почках..Отвар обладает как желчегонным так и мочегонным эффектом.

С большой осторожностью надо применять при язвенных процессах в желудке и кишечнике и при панкреатите. Кроме усиления выработки желчи такой состав вызывает усиление выработки всех пищеварительных соков: желудочного, панкреатического..Что может вызвать обострение указанных заболеваний.

Рецепт с укропом и валерианой для сосудов

Есть несколько способов употребления семян укропа и валерианы.

1 способ

Возьмите 100 г семян укропа, 2 ст. л. молотого корня валерианы, 2 л кипятка, 2 ст. л. мёда

Приготовление простое:

1. Смешайте семена укропа и молотый корень валерианы и залейте затем эту смесь кипячёной горячей водой.

2.После остывания настоя до 40 градусов, добавьте 2 столовые ложки мёда (можно и больше, если нет диабета).

3.Банку с настоем, укутайте чем-то тёплым и оставьте настаиваться на 1 день. После чего надо его процедить и перелить в банку с плотной крышкой.

4. Хранить отвар необходимо в холодильнике, иначе он прокиснет.

Лечатся этим средством для очищения сосудов так: принимают по 1 столовой ложке за полчаса до еды три раза в день. Курс лечения длительный: 20 дней ежедневного приёма настоя. После этого обязательно нужно сделать перерыв на 10 дней. При необходимости После перерыва повторить курс еще раз. Такое лечение может продолжаться шесть месяцев.

В перерывах можно применять настойки сафоры японской, диоскореи ( по 30 капель за 30 минут перед едой). И пить витаминные чаи с шиповником, боярышником, облепихой.

2 способ

Так же можно совмещать лечение сосудов с лечением бессонницы если такая есть. При этом настой принимают вечером перед сном в большой дозе. Приготовьте настой заранее: залить 2 ч. л. измельченных семян укропа и 1 ч. л. корней валерианы стаканом кипятка. Дать настояться. Перед употреблением процедить, добавить 1 ч. л. меда. Выпивать весь стакан настоя. Хороший сон вам обеспечен и одновременно и сосуды будут очищаться.

3 способ

Для тех кто не любит возиться от отварами.

Можно просто перемолоть семена и корни валерианы в кофемолке и принимать этот порошок по 1/2 ч. л. перед едой, запивая водой. При желании в этот состав можно добавить мёд. Эффект от лечения будет такой же как и при предыдущих способах. Но перерывы между курсами лечения надо делать всегда.

Рецепт можно изменить. Добавить и другие ингредиенты. И провести такой курс лечения, который помогает и при атеросклерозе и энцефалопатии:

С вечера насыпать в термос 1 ст. л. толченых в ступке или измельченных в кофемолке семян укропа, 2 ч. л. цветков боярышника и 1 ч. л. мелко измельченных листьев омелы и пол чайной ложки порошка корней валерианы залить 300 мл кипятка. Перед употреблением процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Курс лечения от 20 до 30 дней. Затем обязательный перерыв на 10 дней.

В перерывах лечение тоже продолжайте. Принимайте настойки по 30 капель софоры японской или диоскореи 3 раза в день до еды разбавляя их в 100 мл настоя шиповника. Лечение надо продолжать 6 месяцев.

При выявленном после обследования атеросклерозе сосудов (давление может быть высоким и по другим причинам) и при соблюдении всех противопоказаний такое лечение даст очень хорошие результаты. Давление постепенно нормализуется, а сосуды очистятся от солевых отложений и атеросклеротических бляшек. И чем раньше вы начнёте лечение тем лучше будет эффект. Не надо затягивать так заболевание, что давление уже стабильно и почти ежедневно поднимается выше двухсот. При первых признаках атеросклероза и небольших скачках давления надо начинать лечение. Не забывайте, что это очень опасное заболевание, которое приводит к инвалидности и даже смерти в результате инсультов и инфарктов. И чем раньше будет начато лечение тем лучше будет результат.

Прочитайте интересные статьи:

Похожее

Дозировка корня валерианы: сколько безопасно?

Обзор

Если вы испытывали беспокойство или у вас проблемы со сном, вы, вероятно, думали о том, чтобы попробовать лечебное средство на травах для облегчения состояния.

Корень валерианы - распространенный ингредиент, продаваемый в пищевых добавках. Сторонники утверждают, что он лечит бессонницу и нервное напряжение, вызванное тревогой. Валериана веками использовалась как лечебное средство на травах.

Его использовали в Древней Греции и Риме для облегчения:

• бессонница
• нервозность
• дрожь
• головные боли
• стресс

Это может быть именно то, что вам нужно, чтобы наконец выспаться.Сегодня на рынке представлено несколько продуктов из корня валерианы. Но количество корня валерианы, содержащегося в каждой капсуле, сильно варьируется.

Вот дополнительная информация о рекомендуемой дозировке корня валерианы и его потенциальной пользе для здоровья.

Валериана - многолетнее растение с научным названием Valeriana officinalis . Растение в диком виде растет на лугах по всей Северной Америке, Азии и Европе.

Летом дает белые, пурпурные или розовые цветы.Травяные препараты обычно делают из корневища растения.

Исследователи не знают, как корень валерианы помогает облегчить бессонницу и беспокойство. Они думают, что это незначительно увеличивает уровень химического вещества, известного как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) в мозге. ГАМК оказывает успокаивающее действие на организм.

Распространенные рецептурные препараты от беспокойства, такие как алпразолам (Xanax) и диазепам (Valium), также повышают уровень ГАМК в мозге.

Бессонница, неспособность заснуть или уснуть, затрагивает примерно одну треть всех взрослых хотя бы раз в жизни.Это может иметь огромное влияние на ваше самочувствие и повседневную жизнь.

На основании имеющихся исследований принимайте от 300 до 600 миллиграммов (мг) корня валерианы за 30 минут до двух часов до сна. Это лучше всего при бессоннице или проблемах со сном. Для чая замочите 2–3 грамма сушеного корня валерианы в 1 стакане горячей воды на 10–15 минут.

Корень валерианы работает лучше всего после регулярного приема в течение двух или более недель. Не принимайте корень валерианы более месяца, не посоветовавшись с врачом.

При тревоге принимать от 120 до 200 мг три раза в день. Последнюю дозу корня валерианы следует принимать перед сном.

Рекомендуемая дозировка при тревоге обычно ниже, чем при бессоннице. Это связано с тем, что прием высоких доз корня валерианы в течение дня может вызвать дневную сонливость.

Если вы хотите спать днем, вам может быть трудно заниматься повседневными делами.

Было проведено множество небольших клинических исследований, чтобы проверить эффективность и безопасность корня валерианы для сна.Результаты были неоднозначными: например, в плацебо-контролируемом исследовании 2009 года женщины с бессонницей принимали 300 мг экстракта валерианы за 30 минут до сна в течение двух недель.

Женщины не отметили значительных улучшений в начале или качестве сна. Аналогичным образом, обзор 37 исследований показал, что большинство клинических испытаний корня валерианы не выявили различий между корнем валерианы и плацебо во время сна. Эти исследования проводились как на здоровых людях, так и на людях с бессонницей.

Но Национальный институт здоровья (NIH) описывает старое исследование, показывающее, что 400 мг экстракта корня валерианы значительно улучшили сон по сравнению с плацебо у 128 здоровых добровольцев.

Участники сообщили об улучшении времени, необходимого для засыпания, качества сна и количества пробуждений посреди ночи.

NIH также отметил клиническое испытание, в котором у 121 человека с бессонницей, принимавших 600 мг сушеного корня валерианы, симптомы бессонницы уменьшились по сравнению с плацебо после 28 дней лечения.

Исследования по использованию корня валерианы при лечении тревожности несколько отсутствуют. Одно небольшое исследование, проведенное в 2002 году с участием 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством, показало, что 50 мг экстракта корня валерианы три раза в день в течение четырех недель значительно снижали уровень тревожности по сравнению с плацебо.В других исследованиях тревожности использовались несколько более высокие дозы.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) называет корень валерианы «общепризнанным безопасным» (GRAS), но о незначительных побочных эффектах не сообщалось.

Возможные побочные эффекты:

• головная боль
• головокружение
• расстройство желудка
• беспокойство

Как и большинство растительных продуктов и добавок в США, продукты из корня валерианы не регулируются FDA должным образом.Корень валерианы может вызвать сонливость, поэтому не садитесь за руль и не работайте с механизмами после его приема.

Хотя корень валерианы в целом считается безопасным, его не следует принимать следующим людям:

• Беременным или кормящим женщинам. Риск для развивающегося ребенка не оценивался, хотя исследование 2007 года на крысах показало, что корень валерианы, скорее всего, не влияет на развивающегося ребенка.
• Дети до 3 лет. Безопасность корня валерианы не проверялась на детях младше 3 лет.

Не смешивайте корень валерианы с алкоголем, другими снотворными или антидепрессантами.

Также избегайте сочетания его с седативными препаратами, такими как барбитураты (например, фенобарбитал, секобарбитал) и бензодиазепины (например, Ксанакс, Валиум, Ативан). Корень валерианы также обладает успокаивающим действием, вызывающим привыкание.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, узнайте у врача, безопасно ли принимать корень валерианы. Корень валерианы также может усиливать действие анестезии.Если вы планируете операцию, сообщите своему врачу и анестезиологу, что вы принимаете корень валерианы.

Порошок корня валерианы выпускается в форме капсул и таблеток, а также в виде чая. Вы можете легко купить корень валерианы в Интернете или в аптеке.

Обязательно прочтите этикетки продукта и инструкции, прежде чем принимать корень валерианы. Некоторые продукты содержат корень валерианы в более высоких дозах, чем рекомендованные выше. Однако имейте в виду, что стандартной дозы корня валерианы не существует.

Хотя все еще безопасно, неясно, необходимы ли более высокие дозы для достижения эффекта. NIH отметил одно датированное исследование, которое показало, что прием 900 мг корня валерианы на ночь может фактически усилить сонливость и привести к «эффекту похмелья» на следующее утро.

Спросите своего врача, если вы не знаете, какую дозу вам следует принимать.

Корень валерианы вызывает сонливость. После приема корня валерианы не садитесь за руль и не используйте тяжелую технику. Лучшее время для сна корень валерианы - прямо перед сном.

Растительные лечебные средства или лекарства не всегда помогают при проблемах со сном и тревоге. Обратитесь к врачу, если бессонница, беспокойство / нервозность или стресс не проходят. У вас может быть основное заболевание, такое как апноэ во сне, или психологическое расстройство, которое требует обследования.

Q:

Стоит ли вам принимать корень валерианы, если вы испытываете беспокойство или бессонницу?

A:

Хотя это и не гарантируется, страдающим тревогой и бессонницей может быть полезно ежедневный прием экстракта корня валерианы.Он также может вызывать меньше побочных эффектов, чем традиционные лекарства от беспокойства или бессонницы, что делает его подходящим потенциальным лечением для многих людей.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Жаклин Кафассо работала писателем и аналитиком в области здравоохранения и фармацевтики с тех пор, как получила степень по биологии в Корнельском университете.Уроженка Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, она переехала в Сан-Франциско после колледжа, а затем взяла небольшой перерыв, чтобы путешествовать по миру. В 2015 году Жаклин переехала из солнечной Калифорнии в более солнечный Гейнсвилл, штат Флорида, где ей принадлежит 7 акров земли и 58 фруктовых деревьев. Она любит шоколад, пиццу, походы, йогу, футбол и бразильскую капоэйру. Свяжитесь с ней в LinkedIn.

Работают ли добавки корня валерианы? Проверено 28 научных статей

Intro

Если вы ворочаетесь в постели, у вас может возникнуть соблазн заварить Sleepytime® или аналогичный травяной чай для питья. Если да, то вы, вероятно, уже пробовали корень валерианы. Он использовался с древних времен как снотворное, а также для уменьшения беспокойства и стресса. Он также используется при невралгии, контузии, эпилепсии и для снятия пищеварительных и других спазмов гладких мышц.

Но есть ли какие-либо научные доказательства, подтверждающие его использование в тех или иных условиях? Я изучил современную научную литературу, чтобы проверить эти утверждения.

Что такое корень валерианы?

Корень валерианы ( valeriana officinalis ) - многолетнее цветущее растение с головками сладко пахнущих розовых или белых цветов, которые цветут летом и могут достигать высоты 5 футов. Он произрастает в Европе и Азии, но теперь растет в большинстве частей света.Название происходит от личного имени Валерия и латинского глагола valere («быть сильным, здоровым»). Другие названия включают setwall (английский), Valerianae radix (латинский), Baldrianwurzel (немецкий) и phu (греческий). Род валериана включает более 250 видов, но V. officinalis - это вид, наиболее часто используемый в США и Европе.

Валериана использовалась как лекарственное растение, по крайней мере, со времен Древней Греции и Рима. Гиппократ описал его свойства, а Гален позже прописал его как средство от бессонницы.В средневековой Швеции его иногда надевали на свадебную одежду жениха, чтобы отогнать «зависть» эльфов. [1]

Астролог-ботаник семнадцатого века Николас Калпепер считал, что растение находится «под влиянием Меркурия и, следовательно, обладает согревающей способностью». Он рекомендовал как травы, так и корень, и сказал, что:

«корень, сваренный с лакричником, изюмом и анисом, полезен для тех, кто страдает кашлем. Кроме того, он имеет особую ценность против чумы, отвар которого выпивают, а корень нюхает.Зеленая трава, которую ушибают и прикладывают к голове, снимает боль и покалывание ». [2]

Согласно Принципам и практике фитотерапии [3] корень и корневище валерианы содержат биологически активные ингредиенты и включают :

• Иридоиды: известные как валепотриаты (эпокси-триэфиры валерианы), включая валтрат, изовальтрат, дидровальтрат и ацевальтрат.
• Эфирные масла: содержат монотерпены (в основном борнеол, борнилацетат), сесквитерпены (бета-бисаболен, валернал (свежий корень)) и карбоксильные соединения (сложные эфиры валериановой / изовалериановой кислоты).
• Нелетучие циклопентановые сесквитерпены, известные как валереновая кислота и ее производные, флавоноиды, аминокислоты, лигнаны и низкие уровни ГАМК (гамма-аминомасляная кислота - подробнее об этом позже).

Препараты валерианы, продаваемые в качестве пищевых добавок, получают из ее корней, корневищ (подземных стеблей) и столонов (горизонтальных стеблей). Из сушеных корней готовят чаи или настойки, а сушеные растительные материалы и экстракты помещают в капсулы или включают в таблетки.

Нет научного согласия относительно активных компонентов валерианы, и ее активность может быть результатом взаимодействия между несколькими составляющими, а не каким-либо одним соединением или классом соединений. Содержание эфирных масел, в том числе валереновых кислот; менее летучие сесквитерпены; или валепотриаты (сложные эфиры короткоцепочечных жирных кислот) иногда используются для стандартизации экстрактов валерианы. Как и в большинстве травяных сборов, также присутствует много других соединений.

В США валериана продается как пищевая добавка, а диетические добавки регулируются как продукты питания, а не как лекарства.Таким образом, предпродажная оценка и одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не требуются, если только не делается заявлений для профилактики или лечения конкретных заболеваний. Поскольку пищевые добавки не всегда проверяются на производственную консистенцию, состав может значительно различаться между производственными партиями.

Корень валерианы одобрен Европейским агентством по лекарствам для снятия легкого нервного напряжения и нарушений сна. Он получил эту рекомендацию на основании «длительного использования».(Чтобы понять, что это означает, см. Объяснение здесь.)

Есть ли какие-нибудь исследования?

По состоянию на февраль 2018 года биомедицинская литература (PubMed.gov) содержала 232 статьи о корне валерианы, датируемые 1951 годом. Большинство этих исследований связаны с экспериментами с лабораторными животными (в основном крысами и мышами) или «пробирками» ( in vitro исследований). Из всех статей, в которых упоминается корень валерианы, только 18 исследований проводились на людях.

Если обратиться к базе данных клинических исследований правительства США (ClinicalTrials.gov), то «корень валерианы» дает 11 исследований. Эти исследования включают следующие медицинские темы: сон, седативный эффект, СДВГ, тревога, депрессия.

Чтобы рассмотреть эти результаты в перспективе, я искал Темазепам (Ресторил ™), лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое при нарушениях сна. В PubMed имеется 1062 исследования, из которых 261 проводятся на людях. В клинических испытаниях находится 6 завершенных клинических испытаний.губ.

Помогает ли валериана Рут со сном?

Были идентифицированы многие химические составляющие валерианы, но неизвестно, что может быть ответственным за его действие на сон у животных, а также исследования in vitro и . Вполне вероятно, что не существует единого активного соединения, и что эффекты валерианы являются результатом действия нескольких компонентов, действующих независимо или синергетически [4].

По данным Управления диетических добавок U.S. National Institutes of Health, две категории компонентов были предложены в качестве основных источников седативного действия валерианы. В первую категорию входят основные компоненты эфирного масла, включая валереновую кислоту и ее производные, которые продемонстрировали седативные свойства в исследованиях на животных.

Однако экстракты валерианы с очень небольшим количеством этих компонентов также обладают седативными свойствами, поэтому вероятно, что другие компоненты ответственны за эти эффекты или что несколько компонентов способствуют им.[5] Вторая категория включает иридоиды, в том числе валепотриаты. Валепотриаты и их производные действуют как седативные средства in vivo , но нестабильны и разрушаются при хранении или растворении в воде, что затрудняет оценку их активности.

Возможным механизмом, с помощью которого экстракт валерианы может вызывать седативный эффект, является увеличение количества гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), доступной в головном мозге. ГАМК - ключевой нейротрансмиттер (химический посланник), широко распространенный в головном мозге.Естественная функция ГАМК заключается в снижении активности нейронов, с которыми она связывается.

Рецепторы ГАМК в клетках мозга (нейронах) называются канальными рецепторами, потому что, когда ГАМК связывается с ними, они слегка меняют форму, позволяя ионам проходить через их центральный канал. Канал в основном позволяет отрицательно заряженным ионам хлорида проникать в нейрон, тем самым снижая его возбудимость.

Из-за этого свойства рецептора канала ГАМК, ГАМК классифицируется как тормозной нейромедиатор в отличие от возбуждающих нейромедиаторов, таких как глутамат, которые усиливают нервные импульсы в нейроне.ГАМК является естественным «ключом» к «разблокированию» канала рецептора ГАМК. Но ГАМК - не единственная молекула, которая может изменять открытие рецептора этого канала. Другие молекулы также могут влиять на него, например, бензодиазепиновые препараты, используемые для лечения тревоги.

Исследования in vitro , опубликованные в 1994 году, показали, что экстракт валерианы может вызывать высвобождение ГАМК из нервных окончаний мозга и затем блокировать попадание ГАМК обратно в нервные клетки [6]. Кроме того, валереновая кислота подавляет фермент, разрушающий ГАМК.Экстракты валерианы содержат ГАМК в количествах, достаточных для оказания седативного эффекта, но неизвестно, может ли ГАМК преодолевать гематоэнцефалический барьер и оказывать седативное действие валерианы.

Что показали исследования с участием людей? В классических исследованиях сна и валерианы, проведенных Литвудом и Чаффардом [7, 8] в 1980-х годах, 128 добровольцам давали экстракт валерианы, экстракты валерианы с хмелем или плацебо в течение трех ночей. Исследователи обнаружили, что субъективно валериана сокращала латентный период сна (время, необходимое для перехода от бодрствования к сну) и улучшала качество сна по сравнению с теми, кто принимал плацебо.Это было наиболее ярко выражено у тех, кто считал себя плохо спящим или спящим нерегулярно.

Однако в трех последних обзорах научной литературы ставится под сомнение эффективность валерианы при лечении нарушений сна. В 2000 г. Стевинсон и др. [9] нашли 370 статей по этой теме, но только 9 соответствовали критериям включения в рандомизированные плацебо-контролируемые исследования. Они пришли к выводу, что результаты были противоречивыми, и между испытаниями были большие несоответствия с точки зрения использованных пациентов, экспериментального дизайна и процедур, а также методологического качества, и результаты были сочтены неубедительными.

В исследовании Taibi, Landis, Petry и Vitiello [10] в 2007 году был проведен систематический обзор для изучения доказательств эффективности валерианы в качестве снотворного с особым вниманием к типу тестируемых препаратов и характеристикам исследуемых субъектов. .

«Большинство исследований не обнаружили значительных различий между валерианой и плацебо ни у здоровых людей, ни у людей с общими нарушениями сна или бессонницей. Ни одно из последних исследований, которые также были самыми строгими с методологической точки зрения, не выявило значительного воздействия валерианы на сон.

Последний обзор в 2010 г., проведенный Фернандес-Сан-Мартин и др. [11], предложенный валерианой, может быть эффективным для субъективного улучшения при бессоннице, однако его эффективность не была продемонстрирована какими-либо количественными или объективными измерениями.

Итог

Хотя корень валерианы использовался в качестве снотворного на протяжении тысячелетий, научные доказательства его эффективности в настоящее время неубедительны. Чтобы доказать или опровергнуть ценность валерианы как снотворного, необходимы более тщательно контролируемые исследования с объективно измеримыми результатами.

Успокаивает ли тревогу?

Как и при нарушениях сна, ГАМК играет важную роль в возникновении и лечении тревожных расстройств. Эффект валерианы на тревожность был изучен на нескольких уровнях - in vitro, , in vivo, и в ходе клинических испытаний. Они были недавно рассмотрены (январь 2018 г.) Savage et. al [12].

Исследования in vitro : Исследования валерианы in vitro были сосредоточены на сесквитерпеновой валереновой кислоте.Исследования мозговой ткани самцов крыс Sprague-Dawley [13], самок мышей Swiss-Webster [14] и самцов крыс Wistar [6] показывают, что валериана может модулировать систему ГАМК как за счет увеличения высвобождения ГАМК, так и за счет ингибирования обратного захвата или деградации ГАМК. Дополнительные исследования на крысах и лягушках показали, что валереновая кислота действует в определенном месте на рецепторы ГАМК. [15–17]

Исследования на животных in vivo : Мерфи и др. [18] изучали тревожность у крыс с помощью приподнятого крестообразного лабиринта (EPM).EPM - наиболее часто используемая поведенческая модель тревоги у животных. В тесте используется приподнятый плюсовидный (+) аппарат с двумя открытыми и двумя закрытыми руками.

Поведенческая модель основана на общем отвращении грызунов к открытым пространствам. На уменьшение тревожности указывает увеличение доли времени, проведенного в открытых рукавах. В этом исследовании крысам давали этанол, диазепам (валиум), экстракт корня валерианы, валереновую кислоту или раствор валереновой кислоты и экзогенной ГАМК, а также оценивали количество входов и время, проведенное на открытых рукавах повышенного плюс лабиринт.

Результаты показали, что наблюдалось значительное снижение тревожного поведения у субъектов, подвергшихся воздействию экстракта валерианы или валереновой кислоты, по сравнению с контрольной группой этанола.

Benke et al [19] также изучали реакцию мышей на валереновую кислоту и валеренол с помощью EPM. Кроме того, они подвергали мышей тесту «светлый-темный ящик» (LDB), еще одной модели, используемой для оценки тревожности у грызунов. Аппарат ЛДБ имеет два отсека. Световой отсек составляет 2/3 коробки, ярко освещен и открыт.Темный отсек составляет 1/3 всей коробки, он закрыт и темный. Дверь соединяет два отсека.

Грызуны предпочитают более темные участки более светлым. Однако в новой среде грызуны склонны исследовать. Эти две конфликтующие эмоции приводят к наблюдаемым симптомам беспокойства.

В обоих тестах валериана уменьшала тревожность у мышей. Наконец, они повторили эксперименты с мутировавшей породой мышей, у которых отсутствовала область специфического для валерианы рецептора ГАМК.У этих мышей не наблюдалось такого же снижения тревожности, как у мышей дикого типа.

Исследования на людях : в исследовании 2015 года, проведенном Гарибом и соавторами [20], изучалось влияние валерианы на женщин во время процедуры, вызывающей тревогу. Испытуемыми были 64 женщины с бесплодием, перенесшие гистеросальпингографию (HSG) - рентгенологическое исследование матки и фаллопиевых труб.

Женщин, получивших разовую дозу валерианы за 30 минут до процедуры, сравнивали с женщинами, получавшими плацебо.Результаты показали, что женщины, получавшие валериану, значительно снизили тревожность по сравнению с теми, кто получал плацебо.

Другое исследование, Ахмади и др. . [21] изучали способность валерианы ослаблять вызывающий тревогу побочный эффект эфавиренца (EFV), антиретровирусного препарата, используемого для лечения ВИЧ. В рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование был включен 51 ВИЧ-инфицированный пациент. Пациенты получали валериану (530 мг) или плацебо каждую ночь за 1 час до сна в течение 4 недель.

Нейропсихиатрический статус (сон, тревога, депрессия, суицидальные мысли и психоз) пациентов оценивался на исходном уровне и на 4 неделе с использованием утвержденных вопросников. Сон и тревожность были значительно улучшены в группе валерианы по сравнению с группой плацебо. Исследователи пришли к выводу, что валериана может рассматриваться как потенциальный вариант предотвращения нейропсихиатрических побочных эффектов эфавиренца у ВИЧ-инфицированных пациентов.

Andreatini et al [22] изучали влияние экстракта валерианы на 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством.Пациенты были разделены на три группы: одна получала диазепам, другая - экстракт валерианы, а третья - плацебо. Все пациенты были оценены на исходном уровне и в течение четырех недель лечения с помощью двух психологических тестов - шкалы тревожности состояния (STAI) и шкалы оценки тревожности Гамильтона (HAM-A).

STAI - это психологический опросник, состоящий из 40 вопросов на основе самоотчета. STAI измеряет два типа тревожности - тревожность состояния или тревогу по поводу события и тревожность по признаку или уровень тревожности как личностную характеристику.HAM-A также представляет собой психологический опросник, в котором рассматриваются две группы факторов.

Психический фактор HAM-A состоит из тревожного настроения, напряжения, страхов, когнитивных нарушений или нарушений концентрации, подавленного настроения и поведения на собеседовании. Соматический фактор состоит из бессонницы и сомато-мышечных, соматосенсорных, сердечно-сосудистых, респираторных, желудочно-кишечных, мочеполовых и вегетативных симптомов.

Исследователи не обнаружили существенных различий между группами по общему количеству симптомов, валериана оказалась относительно более эффективной при психических симптомах (по подшкалам HAM-A), тогда как диазепам был лучше при тревожности, связанной с STAI.

Итог

Исследования in vitro и in vivo подтверждают концепцию, согласно которой компоненты экстракта валерианы могут повышать уровень ГАМК в центральной нервной системе и что он действует в определенном месте на рецепторах ГАМК. Клинических исследований, показывающих пользу валерианы, немного, и они предполагают, что она может лучше работать при психологических симптомах, чем при личном беспокойстве.

Валериана не снижает тревожность так же хорошо, как бензодиазепины, но может быть рассмотрена для тех, у кого есть нежелательные побочные эффекты при традиционном лечении.

Понижает ли артериальное давление?

В PubMed я не нашел исследований о влиянии валерианы на кровяное давление.

Облегчает ли менструальные спазмы?

Хотя валериана традиционно использовалась как менструирующее и успокаивающее средство с 11 ^{-х годов} века, существует мало научных доказательств, подтверждающих это. В научной литературе есть только одна статья, в которой рассматривается влияние валерианы на менструальные спазмы.Mirabi и др. [23] провели двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, в котором 100 студентов были случайным образом распределены для приема валерианы или плацебо.

Валериану давали 3 раза в день в течение 3 дней, начиная с начала менструации, в течение 2 последовательных менструальных циклов. На исходном уровне и во время циклов вмешательства оценивались тяжесть боли и системные проявления.

После вмешательства выраженность боли значительно уменьшилась в обеих группах (P <0.001), но степень снижения была больше в группе валерианы, при этом разница между двумя группами была статистически значимой (P <0,05). После вмешательства количество системных проявлений, связанных с дисменореей, уменьшилось, но существенной разницы между группами не было.

Итог

В настоящее время нет достаточных доказательств, подтверждающих утверждение, что валериана облегчает менструальные спазмы. Необходимы дополнительные исследования.

Улучшает ли это управление стрессом?

Известно, что как главный тормозной нейротрансмиттер центральной нервной системы ГАМК замедляет активность нейронов. Согласно Luscher и др. [24], имеется множество доказательств того, что ГАМК играет важную роль в контроле над стрессом в мозге.

Как обсуждалось выше в разделах о сне и тревоге, экстракты валерианы могут увеличивать высвобождение ГАМК и уменьшать ее повторное поглощение нейронами.Следовательно, кажется разумным, что валериана потенциально может помочь в снятии стресса.

К сожалению, в научной литературе мало, что конкретно посвящено валериане для снятия стресса, особенно у людей.

Юнг и др. . [25, 26] провели два исследования действия валереновой кислоты (ВА) на мышей, подвергшихся стрессовым условиям. В первом исследовании мышам давали VA в течение трех недель, прежде чем они подверглись физическому или психологическому стрессу.Они изучали ответы с помощью теста принудительного плавания (мышей помещают в незаменимый прозрачный резервуар, наполненный водой, и измеряют их поведение, связанное с побегом), а также проверяя уровни кортикостероидов, норадреналина, серотонина и их метаболитов в крови.

В контрольной группе время неподвижности и уровни кортикостероидов были значительно увеличены. Эти параметры были значительно снижены у мышей, получавших ВА. Кроме того, уровни метаболитов MHPG-SO4 и 5-HIAA повышались в гиппокампе и миндалевидном теле (соответственно) мозга мышей.Считается, что страх и беспокойство опосредуются именно этими областями мозга.

Аналогичные результаты были получены в их втором исследовании [26], в котором изучались оптимальные дозы VA и влияние VA на нейротрансмиттеры в области гиппокампа и миндалины.

В ходе клинических испытаний двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с однократной дозой, проведенное в 1988 г. Коненом и Освальдом [27], изучало влияние экстракта валерианы на работоспособность и настроение здоровых добровольцев в условиях социального стресса. Добровольцы были вызваны для решения арифметических задач в уме.Те, кто принимал валериану, субъективно чувствовали меньшее беспокойство, чем контрольная группа, и не испытывали седативного действия.

Кропли [28] обследовал 54 участника, которые дважды выполняли стандартные задания на умственное напряжение с интервалом в 1 неделю. Артериальное давление (АД), частота сердечных сокращений (ЧСС) и субъективные оценки давления оценивались в состоянии покоя и во время выполнения задания на умственное напряжение. Половина испытуемых получала каву или валериану в течение 7 дней, а остальные действовали как контрольные.

На втором сеансе наблюдалось значительное снижение систолического АД в группах валерианы и кавы, но не снижение диастолического АД.ЧСС реакция на стресс снизилась у валерианы, но не у группы кавы. Люди в группах валерианы и кавы сообщили о меньшем давлении во время второго задания по сравнению с первым. Производительность по задачам не изменилась.

Kennedy и др. [28] изучали комбинацию валерианы и мелиссы Melissa officinalis (мелиссы). В этом двойном слепом, плацебо-контролируемом, рандомизированном, сбалансированном перекрестном эксперименте 24 здоровых добровольца получили три отдельные разовые дозы (600 мг, 1200 мг, 1800 мг) стандартизированного продукта, содержащего M.officinalis и V. officinalis , плюс плацебо, в отдельные дни, разделенные 7-дневным периодом вымывания.

Изменения настроения и тревожности оценивались во время перед введением дозы, а также через 1 час, 3 часа и 6 часов после введения дозы с помощью батареи моделирования стрессора определенной интенсивности (DISS).

Когнитивные способности также оценивались. Результаты показали, что доза комбинации 600 мг снижает негативные эффекты тревоги на батарею DISS. Кроме того, все три дозы привели к снижению производительности модуля задачи Струпа (демонстрация влияния на время реакции задачи), а две более низкие дозы привели к снижению общей оценки, полученной на батарее DISS.

Итог

Хотя теоретически валериана может оказывать положительное влияние на стресс, в настоящее время недостаточно научных данных, чтобы рекомендовать ее.

Безопасен ли корень валерианы (и / или добавки)?

Валериана, вероятно, безопасна для большинства людей при использовании в лечебных количествах в течение коротких периодов времени. В клинических исследованиях сообщалось о безопасном использовании валерианы в медицинских целях более чем у 12 000 человек в испытаниях продолжительностью до 28 дней.Безопасность длительного использования неизвестна. Некоторая информация предполагает, что валериана также может быть безопасной при приеме детьми в течение 4-8 недель.

Валериана может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, возбудимость, головокружение, тошнота, спазмы в животе и даже бессонница у некоторых людей.

Некоторые люди чувствуют себя вялыми по утрам после приема валерианы, особенно в более высоких дозах. После приема валерианы лучше не водить машину и не работать с опасными механизмами. Валериана может быть небезопасна, если вы беременны или кормите грудью.И это не было оценено, чтобы определить, безопасно ли это для детей до 3 лет.

Долгосрочная безопасность валерианы неизвестна. Чтобы избежать возможных побочных эффектов при прекращении приема валерианы после длительного приема, лучше всего постепенно уменьшить дозу в течение недели или двух, прежде чем полностью прекратить прием.

Возможны лекарственные взаимодействия. Валериана может усиливать действие других снотворных. Он также усиливает седативный эффект депрессантов, таких как алкоголь, бензодиазепины и наркотики.Валериана может мешать приему некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту. И он может взаимодействовать с другими пищевыми добавками, такими как зверобой.

Заключение

Валериана уже много лет безопасно используется для лечения нарушений сна и беспокойства. In vitro и исследования на животных показали, что компоненты экстракта валерианы, в первую очередь валереновая кислота, действительно влияют на рецепторы ГАМК и концентрацию ГАМК в ткани мозга.

Эта биологическая активность послужила основой для исследований по поиску лечебных трав для лечения расстройств сна, тревожности и заболеваний, связанных со стрессом.

К сожалению, доступно очень мало исследований на людях для оценки его эффективности, а те, что доступны, страдают из-за их небольшого размера и зависимости от субъективных критериев успеха или неудачи. Также отсутствует стандартизация формы используемой валерианы. Кроме того, валериану часто комбинируют с другими травами с аналогичным традиционным использованием, что делает невозможным оценку способности одного экстракта валерианы учитывать экспериментальные результаты.

Для тех, кто думает об использовании корня валерианы для лечения определенного состояния здоровья, было бы благоразумно обсудить это с профессионалом здравоохранения перед тем, как начать.

Корень валерианы - побочные эффекты, взаимодействие, применение, дозировка, предупреждения

Валериана - это цветущее растение, корень которого сушат и используют в качестве лечебного средства на травах.

Валериана использовалась в альтернативной медицине как возможно эффективное средство при лечении проблем со сном (бессонницы).

Другие применения , не подтвержденные исследованиями включали лечение тревоги, стресса, депрессии, синдрома дефицита внимания, синдрома хронической усталости, тремора, эпилепсии, симптомов менопаузы и других состояний.

Неизвестно, эффективна ли валериана при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Валериану не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Валериана часто продается как растительная добавка. Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки содержат токсичные металлы или другие лекарства. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Валериана также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

Валериана Травы: польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Побочные эффекты, факторы риска и меры предосторожности для валерианы

Валериану не следует смешивать с алкоголем.
Избегайте приема валерианы по крайней мере за две недели до операции.
Избегайте использования при низком артериальном давлении.
Не следует использовать более 15-20 дней за раз.
Может усиливать действие других анестетиков и замедлять работу центральной нервной системы.
Может вызывать головокружение, головную боль, возбудимость, раздражительность и бессонницу.
Внутреннее употребление валерианы может вызвать сонливость.
Осторожно:
Избегайте использования во время беременности и кормления грудью.
Не используйте его, если вы принимаете следующие лекарства:
Лекарства от расстройств сна
Лекарства от беспокойства
Антидепрессанты

Описание

Валериана - цветущее растение.
Многолетник.
Произрастает в умеренном климате.
Вырастает до 2 M.
Лучше всего использовать для Insomnia.
Гомеопатическое лекарство , Валериана лекарственная лучше всего подходит для лечения изменчивого темперамента от одной крайности к другой.
Примечание: Внезапное прекращение приема может вызвать головную боль, бессонницу или учащенное сердцебиение. Медленно уменьшайте дозировку, чтобы избежать симптомов отмены.
В TCM:
Корень валерианы: Джи Цао Ген

Валериана Генерал

Валериана - мощное нервное, стимулирующее, ветрогонное и спазмолитическое средство. Корень валерианы наиболее эффективен в лечебных целях. Корень вызывает способности мозга. Эффективен при бессоннице и неврологических расстройствах. Потребление валерианы полезно при перепадах настроения и гиперактивности.Также рекомендуется при тревожности и СДВГ.
Имеет седативный характер. Он расслабляет нервы и неврологические боли. Расслабляет центральную нервную систему. Лечит беспокойство, бессонницу и мигрень.
Хорошо при болях в мышцах и суставах.
Понижает кровяное давление и улучшает здоровье сердца.
Эффективен при менструальных спазмах, спазмах в животе и спазмах матки. Применяется наружно при судорогах и напряжении мышц.

Приготовьте настой из сушеной валерианы.Пейте по 3-4 стакана в день в течение недели.

Корень валерианы от боли в спине

Приготовьте чай из сушеного корня валерианы. Пить 2 раза в день.

Приготовить отвар из корня валерианы. Принимать два раза в день.

Приготовить настойку из корней. Добавьте от 30 до 40 капель в 1/4 стакана воды. Пейте два раза в день.

Валериана от депрессии, беспокойства

Замочите 2 столовые ложки корня валерианы (тагара) в стакане воды на 24 часа. Процедить и перед сном принимать от половины до одной чашки.

Принимать по одной чашке один раз в день в виде чая.
ИЛИ: Приготовить настойку. Принимайте по одной чайной ложке два раза в день.
OR: Принимайте по одной столовой ложке свежего сока валерианы (тагара) в день.

Возьмите одну столовую ложку корня валерианы (тагара) и 2 стакана воды.
Настаивайте в течение 10 минут.
Принимайте одну чашку холода перед сном.

Возьмите 2 г порошка сушеного корня валерианы. Принимайте это один раз в день.

Приготовить отвар из корневой части валерианы.Принимайте это два раза в день.

Приготовить отвар из корней валерианы. Пейте два раза в день.

Приготовить настой из корня валерианы. Пейте по чашке два-три раза в день.

Приготовить отвар из корней валерианы. Выпивайте стакан один раз в день.

Валериана обладает противосудорожным действием, что полезно при лечении эпилепсии.
Принимайте две столовые ложки свежего сока корневища валерианы два раза в день в течение двух недель. Если проблема не исчезнет, ​​повторите процесс через неделю.
Внимание: не употреблять в течение длительного периода.

Заварите 2 столовые ложки сушеного корня валерианы в стакане очень горячей воды в течение 15 минут. Процедите это. Пейте два раза в день.

Замочите 2 столовые ложки корня валерианы в стакане воды на 24 часа. Процедить и выпить перед сном.

Замочите 1 столовую ложку измельченного корня валерианы в стакане воды на 24 часа. Покрасьте его и выпейте полстакана перед сном.

Возьмите 2 чайные ложки экстракта валерианы.Принимайте его за два часа до сна в течение недели.

Приготовьте отвар из сушеных корней валерианы и стакана горячей воды. Пейте дважды в день.

Настаивайте 1 чайную ложку сушеных корней валерианы в стакане горячей воды в течение 20 минут. Пейте один раз в день.

Положите половину чайной ложки измельченного корня валерианы в стакан воды. Варить. Тушить 10 минут. Пейте дважды в день.

Травы для лечения бессонницы 1

Принимайте хмель, валериану и ямайский кизил в равных количествах.Сделайте отвар. Принимайте дважды в день.

Травяное средство от бессонницы 2

Приготовьте отвар из валерианы, дикого салата и цветка ветра. Принимайте дважды в день.

Травяное средство от беспокойства 1

Приготовьте чай из полыни, валерианы, ромашки, зверобоя и тюбетейки. Добавьте по 1/4 чайной ложки каждой травы. Добавьте мед. Пейте 1 раз в день.

Травы для лечения боли в пояснице 3

Приготовьте отвар из корней валерианы и ямайской коры.Пить 2 раза в день.

Лечение травами при нервных расстройствах 1

Возьмите следующие сушеные травы в равном количестве:
Валериана: корень
Мята полевая: листья
Ромашка: цветы
Тмин: семена
Базилик: листья
Положите все в банку. Растереть. Добавьте одну чайную ложку в стакан горячей воды. Держать 20-25 минут и пить два раза в день.

Травяное средство от кашля 43

Травы для лечения бессонницы 13

Смешайте лобелию (Нарасам) и валериану в равных количествах и приготовьте чай.
Пейте Люка теплым, чтобы выспаться.
Также полезно для снятия стресса.

Корень валерианы

Валериана лекарственная принадлежит к семейству Caprifoliaceae и известна своим успокаивающим действием. У валерианы приятные сладко пахнущие цветы и остро ароматные корни. Несмотря на сильный запах, корень валерианы использовался еще со времен Древней Греции и в традиционных европейских народных традициях. Обычно заваривают валериану, корни также можно добавлять в смеси травяных чаев или настойки.

Валериана способствует естественному расслаблению и помогает справиться со стрессом.*

Валериана - многолетнее растение, произрастающее в Европе и некоторых частях Азии. Он растет на лугах и лесах во влажном умеренном климате и с тех пор натурализовался в Северной Америке. Растение вырастает до двух метров в высоту и дает небольшие грозди белых или розовых цветов. Цветки имеют сладкий, приятный аромат, резко контрастирующий с корнями растения. Корневая система состоит из вертикального корневища и множества более мелких корешков, которые собирают и сушат при температуре ниже 105 градусов по Фаренгейту.

У корней резкий запах, который многие считают неприятным и иногда сравнивают с запахом потных носков. Кошек привлекает запах так же, как и кошачьей мяты, поскольку они склонны кусать корень и тереться о него. Запах также привлекателен для крыс, поскольку легенда гласит, что крысолов из Гамлена использовал валериану, чтобы привлечь крыс, выманивая их из города.

Меры предосторожности
Следует соблюдать осторожность при использовании барбитуратов, бензодиазепинов и других седативных препаратов, поскольку валериана может усиливать действие некоторых седативных средств.Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом перед использованием растительных продуктов, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства.

* Это утверждение не было проверено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Только для образовательных целей.

Использование корня валерианы, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: валериана (vah LEH ree un)
Фирменное наименование: Корень валерианы

Медицинский осмотр Drugs.com 29 сентября 2020 г. - Автор Cerner Multum

Что такое валериана?

Валериана - это цветущее растение, корень которого сушат и используют как лечебное средство на травах.

Валериана используется в альтернативной медицине как возможно эффективное средство при лечении проблем со сном (бессонницы).

Другие применения, не подтвержденные исследованиями, включают лечение тревоги, стресса, депрессии, синдрома дефицита внимания, синдрома хронической усталости, тремора, эпилепсии, симптомов менопаузы и других состояний.

Неизвестно, эффективна ли валериана при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Валериану не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Валериана часто продается как растительная добавка.Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки содержат токсичные металлы или другие лекарства. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Валериана также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.

Важная информация

Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке продукта. Расскажите каждому из своих медицинских работников обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Перед приемом этого лекарства

Не следует использовать валериану, если у вас на нее аллергия.

Перед использованием валерианы посоветуйтесь со своим врачом. Возможно, вы не сможете использовать валериану, если у вас есть определенные заболевания.

Неизвестно, вредит ли валериана нерожденному ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы беременны.

Неизвестно, попадает ли валериана в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы кормите ребенка грудью.

Не давайте ребенку какие-либо травяные / оздоровительные добавки без консультации с врачом.

Как мне взять валериану?

Рассматривая возможность использования травяных добавок, посоветуйтесь с врачом. Вы также можете проконсультироваться с практиком, который обучен использованию травяных / лечебных добавок.

Если вы решили использовать валериану, используйте ее в соответствии с указаниями на упаковке или по указанию врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг.Не используйте больше этого продукта, чем рекомендуется на этикетке.

Не раздавливайте, не жуйте, не ломайте и не открывайте капсулу валерианы. Проглотить целиком.

Если вам нужна операция, прекратите прием валерианы по крайней мере за 2 недели до назначенного срока.

Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите валерианой, не улучшается или ухудшается при использовании этого продукта.

Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Поскольку валериана используется по мере необходимости, вы вряд ли пропустите прием.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при приеме валерианы?

Валериан может ухудшить ваше мышление или реакцию. Будьте осторожны, если вы садитесь за руль или делаете что-либо, требующее от вас бдительности.

Избегайте употребления валерианы с другими травяными / лечебными добавками, которые могут вызвать сонливость. Сюда входят 5-HTP (5-гидрокситриптофан), калифорнийский мак, кошачья мята, ромашка, готу кола, ямайский кизил, кава, мелатонин, зверобой.Зверобой, тюбетейка (или тюбетейка), йерба-манса и другие.

Избегайте употребления алкоголя. Может усилить сонливость, вызванную валерианой.

Валериана побочные эффекты

Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих признаков аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Хотя не все побочные эффекты известны, валериана считается безопасной, если принимать ее в течение короткого периода времени (от 4 до 8 недель).

Прекратите использовать валериану и сразу же обратитесь к врачу, если у вас есть:

• проблемы с печенью - тошнота, боль в верхнем желудке, зуд, чувство усталости, потеря аппетита, темная моча, стул глинистого цвета, желтуха (пожелтение кожи или глаз).

Общие побочные эффекты могут включать:

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Какие другие лекарства повлияют на валериану?

Прием этого лекарства с другими лекарствами, вызывающими сонливость, может ухудшить этот эффект. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать валериану со снотворным, обезболивающим, мышечным релаксатором или лекарством от беспокойства, депрессии или судорог.

Не принимайте валериану без консультации с врачом, если вы принимаете лекарства для лечения любого из следующих состояний:

Этот список не полный. Другие препараты могут взаимодействовать с валерианой, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты.В этом руководстве по продукту перечислены не все возможные взаимодействия.

Дополнительная информация

• Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед использованием любых травяных / оздоровительных добавок. Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или практикующего врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши поставщики медицинских услуг знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Copyright 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 3.02.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

Еще о корень валерианы (валериана)

Сопутствующие лечебные руководства

Смотрите также

• 
  Настойка белого перца после родов
• 
  Настойка коры дуба для мужчин
• 
  Настойка календулы и корня аира для зрения
• 
  Как сделать настойку из чистотела на водке
• 
  Перцовая настойка для роста волос
• 
  Как сделать настойку из клубники на спирту
• 
  Настойка грецких орехов на водке при каких заболеваниях
• 
  Настойка из тополиных почек
• 
  Хрен настойка на водке лечебные свойства
• 
  Настойка от импотенции
• 
  Настойка календулы для горла