Настойка эхинацеи вред и польза

Эхинацея — польза и вред для здоровья

Эхинацея является популярным растением в саду и ценным медоносом. Ухаживать за ней очень просто. Известно 9 различных видов этого растения. Самым распространенным является эхинацея пурпурная, она и ценится своими лечебными свойствами.

Состав растения

Эхинацея представляет собой куст высотой 50-100 см. цветет около 2 месяцев в сезон. Лечебными свойствами обладают цветки, корешки и листья. Нужная часть используется в зависимости от цели употребления. Но основная цель применение данного растения это укрепление иммунитета и очищение крови от ненужных веществ.

Растение состоит из таких химических элементов как:

• Железо.
• Селен.
• Кальций.
• Серебро.
• Калий.
• Цинк.
• Магний.

В корнях находятся эфирные масла, дубительные вещества, смола, органические кислоты, глюкоза и полисахариды. Полисахариды активируют выработку в организме интерферона и восстанавливают ткани. Также эхинацея используется для борьбы с воспалением, грибковыми заболеваниями и вирусами.

Полезные свойства

• Сок эхинацеи ускоряет заживление ран, увеличивает свертываемости крови.
• Содержит в составе бетаин, который предотвращает развитие инсульта и инфаркта.
• Обладает противовирусным и антисептическим действием, при лечении участвует в устранении простудных заболеваний и различных воспалений.
• Содержит комплекс веществ, способствующих формированию костных тканей, развитию зубов, ногтей и волос.
• Останавливает выпадение волос, ускоряет их рост и придает блеск. Также является эффективным средством в борьбе с перхотью.
• Отвар эхинации уменьшает отечность, борется с головной болью и болью в суставах.
• Помогает в лечении заболеваний мочеполовой системы (в качестве дополнения к лекарственным препаратам и назначениям специалиста.)
• Применяется для лечения заболеваний кожи и применяется для восстановления тканей после ожогов, укусов насекомых.
• Является хорошим антиоксидантом, помогает выводить шлаки и токсины из организма.
• Поддерживает зрение, улучшает аппетит, нормализует артериальное давление.
• Применяется в качестве профилактики разных болезней, не вызывает аллергических реакций, поэтому прекрасно подходит для лечения респираторных заболеваний детей. Если начать употребление в первые дни заболевания, эхинацея способна ускорить процесс выздоровления.
• Помогает при бессоннице и тревожном состоянии, успокаивает нервную систему и улучшает сон. Восстанавливает силы и энергию после физического труда или тяжелого рабочего дня.
• Особенно важно принимать его в зимнее время. В этот период происходит ослабление организма, напиток укрепляет иммунитет, снимает усталость, придает сил и энергии, тем самым, предупреждая простуду.
• Лекарства на ее основе предотвращают ранее старение организма.

Вред эхинацеи

• Главное правило употребление эхинацеи правильная дозировка. Если принять эхинацеи больше чем нужно, может случиться легкое отравление. Его симптомы — головокружение, слюнотечение и тошнота.
• Настойки, имеющие в составе спирт, нельзя употреблять при болезнях и нарушениях работы печени и при алкоголизме.
• Применение этого растения в любом виде, требует обязательной консультации специалиста при высоком давлении или ишемической болезни сердца.

Не стоит употреблять эхинацею:

1. При индивидуальной непереносимости и аллергии.
2. При ревматоидном артрите и ревматизме.
3. В первые месяцы беременности, далее только по рекомендации врача и в период грудного вскармливания.
4. Детям и пожилым людям.

Способ применения и доза

В лечебных целях используется растение возрастом не менее 2 лет. Эхинацею можно применять не только внутрь, но и наружно при ожогах, ранах, укусах насекомых, крапивнице, герпесе. При лечении заболеваний кожи нужно делать примочки с отваром эхинацеи.

Для лечения можно использовать:

1. Листья, цветы и стебли.
2. Спиртовую настойку.
3. Таблетки на основе растения.

Эхинацеи можно заготовить и самостоятельно. Начать сбор листьев стоит в мае или июня в начале цветения, цветы в июле-августе, корни осенью. Просушивать заготовки нужно в тени на открытом воздухе, корни перед этим тщательно промываются. Хранить лучше всего растения в бумажных пакетах.

Для приготовления отвара 1 ч.л. предварительного измельченных листьев заваривается стаканом кипятка. Данную смесь прогревается на водяной бане около 15 минут, после настаивать некоторое время. Употреблять нужно по 1/2 стакана 3 раза в день.

Для лечения простуды измельчаются корней и листья растения, и завариваются по 1 ч.л. каждого. К составу добавляются три цветка эхинацеи и завариваются двумя стакана кипятка. Настаивать 35-40 минут, пить нужно по 1 стакану 3 раза в день. Если данный чай используется в качестве профилактики или для повышения иммунитета достаточно 1 стакана в день.

Готовую спиртовую настойку необходимо принимать 3 раза в день, за 20 минут до приема пищи. Препарат принимается по инструкции. Доза взрослого составляет примерно 40-60 капель в сутки. Детям можно употреблять настойку на основе спирта не раньше 12 лет, по 5-10 капель 2 раза в сутки.

Применять эхинацею нужно в течение 10 дней, за это время растение приносит максимальную пользу организму. Не стоит применять настойку более 2 месяцев, в этом случаи происходит истощение иммунитета.

Применяется эхинацея не только для лечения заболеваний, но и в косметологии. На основе этого растения созданы тоники, крема, сыворотки, лосьоны. Активно применяется для лечения акне или угревой сыпи, особенно в подростковом возрасте. Средство с экстрактом эхинацеи поможет уничтожить микрофлору бактерий и снять воспаление.

Также цветок используется при борьбе с морщинами. Он разглаживает кожу, уменьшает количество морщин и замедляет их появление.

При правильном употреблении эхинацея поможет восстановить и укрепить иммунную систему. При этом не стоит считать это растение лекарством от всех болезней, ее положительные свойства не до конца доказаны учеными. Но ее

Похожие материалы:

лечебные свойства и противопоказания, применение эхинацеи

Применение эхинацеи

Эхинацея широко используется для борьбы с инфекционными заболеваниями, в особенности ОРЗ, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей. Некоторые люди принимают эхинацею при первых признаках простуды с целью предотвращения развития инфекции. Другие люди принимают это средство после того, как симптомы простуды уже в полной мере проявили себя, надеясь, что это поможет им уменьшить тяжесть протекания заболевания.

Эхинацея также используется при лечении других инфекций, таких как инфекции мочевыводящих путей (ИМП), дрожжевые вагинальные инфекции, герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ), инфекции кровотока (сепсис), тонзиллит, стрептококковые инфекции, сифилис, тиф, малярия, инфекции уха, свиной грипп, бородавки и дифтерия.

Помимо этого, эхинацея применяется при тревожных состояниях, низком содержании белых кровяных телец, синдроме хронической усталости, ревматоидном артрите, мигрени, изжоге, боли, головокружении, укусах гремучих змей, синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также для повышения спортивных результатов.

Иногда люди применяют эхинацею наружно, нанося на кожу средства на основе этого растения для лечения фурункулов, заболеваний десен, абсцессов, кожных ран, язв, ожогов, экземы, псориаза, солнечных ожогов, вируса простого герпеса, геморроя, дрожжевых инфекций, пчелиных укусов, укусов змей и комаров. Узнайте больше о пользе эхинацеи для лица и волос.

Эхинацея также используется для спринцевания при лечении вагинальных дрожжевых инфекций и инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Средства на основе эхинацеи широко доступны в продаже во многих формах, таких как таблетки, капсулы, порошки, соки и чаи.

Однако не все продаваемые препараты на основе эхинацеи имеют должное качество. Бывает так, что на этикетке продукта помечено, что в его составе содержится эхинацея, а на самом деле ее там не содержится. Покупайте препараты только проверенных торговых марок, так как некоторые недобросовестные производители используют растения, собранные в экологически загрязненных зонах, в результате чего вы получаете лекарственное средство с примесью селена, мышьяка и свинца.

Эхинацея способствует активации химических веществ в организме, которые уменьшают воспаление, вследствие чего интенсивность симптомов простуды и гриппа, а также других инфекционных заболеваний, уменьшается.

Лабораторные исследования показали, что эхинацея может стимулировать иммунную систему организма, но доказательств того, что это происходит у людей недостаточно. Эхинацея также содержит некоторые химические вещества, которые могут атаковать дрожжевую инфекцию.

Усиление иммунитета

Одним из наиболее выраженных свойств эхинацеи является её способность оказывать мощное стимулирующее действие на иммунную систему. Это свойство даёт возможность организму быстро восстановить иммунитет и начать эффективно бороться с болезнетворными бактериями, вирусами, грибками, различными воспалительными процессами и инфекциями.

Польза для кожи

Благодаря своему богатому составу эхинацея благоприятно воздействует на кожный покров. Она оказывает омолаживающее действие, устраняет «старческие» пятна, ускоряет заживление ран и повреждений кожи различного происхождения.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Эхинацея обладает мощными антиоксидантными свойствами, что даёт возможность организму снизить количество вредного холестерина в крови и тканях организма, значительно улучшить эластичность кровеносных сосудов и очистить их от образовавшихся с годами холестериновых бляшек.

Очищение организма

Это растение помогает очистить кровь, способствует активному очищению лимфатической системы, улучшая при этом работу почек и печени.

Польза для нервной системы

Эхинацея эффективно стимулирует центральную нервную систему, что даёт возможность естественным способом улучшать состояние людей при различных депрессивных состояниях, переутомлении и нервном истощении.

Также

Эхинацея обладает способностью повышать свёртываемость крови, является онкопротекторным средством, оказывает омолаживающее действие на весь организм и предотвращает преждевременное старение. Она улучшает обменные процессы, обладает мочегонным, противоаллергическим и противоревматическим действием.

Эхинацея может использоваться в виде настоек, отваров, в таблетированной и капсулированной формах. Свойства эхинацеи позволяют справляться с различными заболеваниями, список которых приведён здесь – Эхинацея – применение и показания.

Эффективность применения эхинацеи

Рассмотрим эффективность применения препаратов с эхинацеей при различных заболеваниях. Так как проводились различные исследования его эффективности, мы имеем неоднозначные результаты, с которыми вы можете ознакомиться ниже.

Эхинацея возможно эффективна:

Простуда. Многие научные исследования показывают, что прием некоторых препаратов на основе эхинацеи во время начальных признаков простуды, может незначительно уменьшить симптомы у взрослых. Однако другие научные исследования не показывают никакой пользы. Проблема заключается в том, что в научных исследованиях использовались различные виды эхинацеи, обработанные разными методами. Поскольку исследования не последовательны, не удивительно, что различные исследования показывают разные результаты. Если это средство помогает в лечении простуды, польза от его использования в лучшем случае будет умеренной. Исследования об эффективности применения препаратов эхинацеи в качестве профилактических средств от простуды также неоднозначны. Некоторые исследования показывают, что прием эхинацеи может снизить риск возникновения ОРЗ на 45% - 58%. Однако другие исследования показывают, что прием эхинацеи не способствует уменьшению риска возникновения обычной простуды.

Недостаточно доказательств:

Тревога. Ранние исследования показали, что ежедневный прием 40 мг экстракта эхинацеи (ExtractumPharma Zrt, Будапешт, Венгрия) в течение 7 дней снижает чувство тревоги. Но, прием менее 40 мг в день не оказывает должного эффекта.

Улучшение спортивных результатов. Ранние исследования показали, что прием эхинацеи (Puritan's Pride) четыре раза в день в течение 28 дней увеличивает степень всасывания кислорода во время нагрузочных тестов у здоровых мужчин.

Гингивит. Ранние исследования показали, что использование средства для полоскания рта, содержащего эхинацею, готу колу и бузину (HM-302, Izum Pharmaceuticals) три раза в день в течение 14 дней может предотвратить ухудшение состояния при заболеваниях десен.

Вирус простого герпеса (ВПГ). Данные об эффективности применения эхинацеи для лечения ВПГ остаются неясными. Некоторые исследования показывают, что прием экстракта эхинацеи (Echinaforce, A. Vogel Bioforce AG) 800 мг два раза в день в течение 6 месяцев не способствует предотвращению, уменьшению частоты или продолжительности вспышек рецидивирующего генитального герпеса. Тем не менее, другие исследования показывают, что прием комбинированного препарата, содержащего эхинацею (Эсберитокс, Schaper & Brummer, Германия) 3-5 раз в день, уменьшает зуд, напряжение и боль у большинства людей с герпесом (Herpes Labialis).

Вирус папилломы человека (ВПЧ). Ранние исследования показали, что прием комбинированного препарата, содержащего эхинацею, андрографис, грейпфрут, папайю, кору муравьиного дерева, и кошачий коготь (Immune Act, Erba Vita SpA, Италия) ежедневно в течение одного месяца, снижает рецидивы анальных бородавок у людей, которым проводили их хирургическое удаление. Но это исследование не являлось высококачественным, так что результаты сомнительны.

Грипп. Ранние исследования показали, что прием конкретного продукта эхинацеи (Monoselect Echinacea, PharmExtracta, Италия) ежедневно в течение 15 дней может улучшить реакцию на вакцину против гриппа у людей с заболеваниями дыхательной системы, такими как бронхит или астма.

Низкое содержание белых кровяных телец (лейкопения). Ранние исследования показывают, что прием 50 капель комбинированного продукта, содержащего экстракт корня эхинацеи, экстракт листьев туи и дикий индиго (Esberitox N, Schaper & Brummer, Германия) в период между химиорадиотерапией, может улучшить количество красных и белых кровяных телец у некоторых женщин с раком молочной железы. Но далеко не у всех больных наблюдается такой эффект, и прием менее 50 капель, кажется, не работает.

Инфекции среднего уха. Ранние исследования показывают, что прием жидкого экстракта эхинацеи при первых признаках простуды три раза в день в течение 3 дней не препятствует развитию инфекций уха у детей 1-5 лет (особенно если у ребенка уже была эта проблема).

Тонзиллит. Ранние исследования показывают, что использование спрея для горла, содержащего шалфей и эхинацею через каждые два часа до 10 раз в день в течение 5 дней, облегчает болевые симптомы в горле. Другие ранние исследования показывают, что прием 50 капель препарата, содержащего эхинацею (Эсберитокс, Schaper & Brummer, Германия) три раза в день в течение 2-х недель, вместе с антибиотиком, уменьшает боль в горле и улучшает общее самочувствие у людей с тонзиллитом.

Воспаление глаз (увеит). Ранние исследования показали, что прием 150 мг препарата эхинацеи (Iridium, SOOFT Italia SpA) два раза в день, в дополнение к использованию глазных капель и стероидов, применяемых с целью лечения воспаления в течение 4-х недель, не способствует улучшению зрения, если сравнивать с результатами, которые получают люди, использующие только глазные капли и стероиды.

Бородавки. Ранние исследования показали, что ежедневный прием эхинацеи внутрь в течение 3-х месяцев не способствует очищению кожи от бородавок. Но прием добавок, содержащих эхинацею, метионин, цинк, пробиотики, антиоксиданты и ингредиенты, которые стимулируют иммунную систему в течение 6 месяцев, в дополнение к использованию традиционных методов лечения, кажется, является более эффективным методом лечения бородавок, чем использование только традиционных способов лечения.

Также недостаточно доказательств эффективности препаратов с эхинацеей при лечении следующих заболеваний:

• Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
• Дрожжевые инфекции
• Инфекции кровотока
• Стрептококковые инфекции
• Сифилис
• Брюшной тиф
• Малярия
• Дифтерия
• Мигрени
• Синдром хронической усталости
• Экзема
• Сенная лихорадка или другие аллергии
• Пчелиные укусы
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
• Свиной грипп
• Ревматоидный артрит (РА)
• Расстройство желудка
• Боль
• Головокружение
• Укусы гремучей змеи
• Другие состояния

Для понимания эффективности применения эхинацеи при этих заболеваниях необходимо проведение большего количества исследований.

Противопоказания, побочные эффекты и безопасность

Эхинацея, вероятно, безопасна для большинства людей при приеме внутрь в течение короткого промежутка времени. Различные жидкие и твердые формы эхинацеи безопасно использовать в течение до 10 дней. Есть также некоторые препараты, такие как Echinaforce (A. Vogel Bioforce AG, Швейцария), которые можно безопасно использовать в течение до 6 месяцев. Что касается безопасности применения эхинацеи в виде инъекций, то относительно этого пока недостаточно информации.

Во время применения препаратов с эхинацеей были зарегистрированы некоторые побочные эффекты, такие как лихорадка, тошнота, рвота, неприятный привкус во рту, боль в животе, диарея, боль в горле, сухость во рту, головная боль, онемение языка, головокружение, бессонница, потеря ориентации, и боли в суставах и мышцах.

Нанесение кремов и мазей с эхинацеей на кожу может вызвать покраснение, зуд или сыпь.

Эхинацея, скорее всего вызывает аллергические реакции у детей и взрослых, страдающих аллергией на амброзию, хризантему, бархатцы или ромашку. Если у вас есть аллергия, прежде чем принимать эхинацею обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Особые меры предосторожности и предупреждения

Дети: Эхинацея возможно безопасна для детей при приеме внутрь в течение короткого промежутка времени. Ее можно давать большинству детей в возрасте 2-11 лет. Тем не менее, примерно у 7% этих детей может возникнуть сыпь в связи с аллергической реакцией. Существует опасение, что у некоторых детей на эхинацею могут возникать более серьезные аллергические реакции. Именно по этой причине некоторые регулирующие организации рекомендуют не давать эхинацею детям в возрасте до 12 лет. О причинах того, почему не стоит давать эхинацею детям до 12 лет, вы можете узнать здесь – Не давайте эхинацею детям.

Беременность: Эхинацея возможно безопасна для беременных женщин при приеме внутрь в течение короткого периода времени. Существует ряд доказательств того, что эхинацея может быть безопасной для плода при ее приеме во время первого триместра беременности. Но пока это не будет подтверждено дополнительными исследованиями, лучше всего избегать ее использования. Подробно о безопасности приема эхинацеи при беременности вы можете узнать здесь - Эхинацея при беременности - можно ли эхинацею беременным.

Кормление грудью: Существует недостаточно надежной информации о безопасности приема эхинацеи в период кормления грудью, поэтому рекомендуется избегать ее приема.

Унаследованная склонность к аллергии (атопический дерматит): Люди с этим заболеванием, более склонны к развитию аллергической реакций на эхинацею. Если вы страдаете атопическим дерматитом, вам лучше всего избегать использования эхинацеи.

Аутоиммунные заболевания, такие как такие как рассеянный склероз, волчанка (системная красная волчанка), ревматоидный артрит (РА), заболевание кожи под названием пузырчатка вульгарная, или другие: Эхинацея может оказать влияние на иммунную систему, в результате чего симптомы этих заболеваний могут усугубиться. Если вы страдаете аутоиммунными заболеваниями, не принимайте эхинацею. Более подробно о вреде эхинацеи и ее побочных эффектах вы можете узнать на этой странице - Эхинацея: вред, побочные эффекты, взаимодействие с препаратами.

Взаимодействие эхинацеи с лекарственными средствами

Умеренное взаимодействие - будьте осторожны с этой комбинацией:

• Кофеин взаимодействует с эхинацеей. Организм расщепляет кофеин, чтобы избавиться от него. Так как эхинацея может снизить степень расщепления кофеина, употребление продуктов или прием препаратов с кофеином вместе с приемом эхинацеи может вызвать повышение концентрации кофеина в крови и увеличивает риск побочных эффектов, таких как нервозность, головная боль и учащенное сердцебиение.
• Лекарственные препараты, преобразующиеся в организме (цитохром Р450 3А4 (CYP3A4) субстраты) взаимодействуют с эхинацеей. Некоторые лекарственные средства преобразуются и расщепляются в организме. Эхинацея может воздействовать на процесс расщепления некоторых лекарств. Прием эхинацеи вместе с некоторыми препаратами может усиливать их действие и побочные эффекты. Если вы принимаете какие-либо лекарства и хотите также принимать эхинацею, вам следует сначала поговорить с вашим врачом. К лекарственным препаратам этого типа можно отнести: ловастатин (Мевакор), кларитромицин (Биаксин), циклоспорин (Неорал, Сандиммун), дилтиазем (Кардизем), эстрогены, индинавир (Криксиван), триазолам (Хальцион), и многие другие.
• Лекарственные препараты, преобразующиеся в печени (цитохром Р450 1А2 (CYP1A2) субстраты) взаимодействуют с эхинацеей. Некоторые лекарства преобразуются и расщепляются в печени. Эхинацея может снизить скорость преобразования печенью некоторых препаратов. Прием эхинацеи совместно с некоторыми лекарствами может усиливать действие и побочные эффекты некоторых из них. Прежде чем принимать эхинацею совместно с этим типом препаратов, поговорите с вашим врачом. К лекарственным препаратам этого типа можно отнести: клозапин (Клозарил), циклобензаприн (Флексерил), флувоксамин (Лювокс), галоперидол (Галдол), имипрамин (Тофранил), мексилетин (Мекситил), оланзапин (Зипрекса), пентазоцин (Талвин), пропранолол (Анаприлин), такрин (Когнекс), теофиллин, зилеутон (Zyflo), золмитриптан (Зомиг), и другие.
• Лекарственные препараты, подавляющие иммунную систему (иммунодепрессанты) взаимодействуют с эхинацеей. Эхинацея может усилить иммунную систему. Прием эхинацеи наряду с некоторыми препаратами, подавляющими иммунную систему может снизить эффективность этих лекарственных средств. К лекарственным препаратам этого типа можно отнести: азатиоприн (Имуран), базиликсимаб (Симулект), циклоспорин (Неорал, Сандиммун), даклизумабом (Зенапакс), муромонаб-CD3 (ОКТ-3, Ортоклон ОКТ-3), мофетил (СеллСепт), такролимус (FK506, Програф), сиролимус (Рапамун), преднизолон (Дельтазон, Оразон), кортикостероиды (глюкокортикоиды), и другие.

Незначительное взаимодействие - будьте бдительны с этой комбинацией:

Мидазолам (Versed) взаимодействует с эхинацеей. Прием мидазолама с эхинацеей увеличивает поглощение мидазолама в организме. Это может усилить действие и побочные эффекты мидазолама.

Дозировка

Перорально:

• С целью лечения простуды, экстракт эхинацеи пурпурной (Эхинацин, Madaus AG, Кельн, Германия) необходимо принимать по 5 мл два раза в день в течение 10 дней. Экстракт эхинацеи пурпурной (EchinaGuard, Madaus AG, Кельн, Германия), необходимо принимать по 20 капель с водой через каждые 2 часа в первый день появления симптомов простуды, а затем три раза в день в течение до 10 дней. Экстракт целого растения эхинацеи пурпурной (Echinilin, Inovobiologic Inc., Калгари, Альберта, Канада) необходимо принимать по 4 мл десять раз в первый день появления симптомов простуды, затем четыре раза в день в течение 6 дней, или 5 мл восемь раз в первый день появления симптомов простуды, а затем три раза в день в течение 6 дней. «Чай эхинацея плюс» необходимо пить пять или шесть раз в первый день появления симптомов простуды, а затем сократить прием до одной чашки в день в течение следующих 5 дней.
• Для профилактики простуды, экстракт эхинацеи (Эхинафорс, A. Vogel Bioforce AG, Швейцария) принимать необходимо по 0,9 мл три раза в день (общая доза: 2400 мг в день) в течение 4-х месяцев. При первых признаках простуды можно увеличить прием до пяти раз в сутки по 0,9 мл (общая доза: 4000 мг в сутки).

польза для организма и как принимать правильно

Эхинацея - лекарственное растение из Северной Америки. Имеет уникальный состав и обладает широким перечнем целебных свойств. Благодаря чему используется не только в фармацевтической сфере, а также в народной медицине и косметологии.

Содержание:

Состав растения

Химический состав Эхинацеи очень богат. В основу травы входят различные вещества, необходимые для правильной работы органов и систем. По этой причине растение нашло широкое применение во многих областях. В лечебных целях задействуют все его части - цветок, стебель, корень, листья. 

Эхинацея содержит:

1. Флавоноиды. Оказывают противовоспалительный эффект, незаменимы для лечения различных патологий, в том числе злокачественных образований. В составе присутствуют рутин и кверцетин - это важные элементы для нормализации сердечно-сосудистой деятельности. 

2. Полисахариды. Являются источником энергии и защищают ткани и органы от механических повреждений.

3. Сапонины. Обладают фунгицидной и антиоксидантной активностью. 

4. Оксикоричневые кислоты. Улучшают работу организма, оказывают противовирусный эффект. 

5. Фитостерины. Представляют собой гормоноподобные соединения, выполняют незаменимые функции для нормальной жизнедеятельности.

6. Инулин. Восстанавливает кишечную микрофлору и углеводно-липидный обмен. 

7. Фенолкарбоновые кислоты. Обладают жаропонижающим, противовоспалительным, дезинфицирующим свойством. Способствуют купированию боли при невралгии, ревматизме.

8. Бетаин. Защищает печень от различных негативных факторов внешней среды. 

Также в основу лекарственного растения входят: ферменты, аминокислоты, фенольные соединения, микроэлементы, масла, жирные кислоты, антиоксиданты и дубильные вещества. 

Виды лекарственных составов из Эхинацеи

На основе травы делают различные целебные средства, помогающие в борьбе с болезнями и укрепляющие иммунитет, это:

1. Настой - улучшает кроветворную систему и помогает восстановить поврежденные ткани. Применяется местно в виде примочек, компресса.

2. Настойка - спиртовой состав помогает в борьбе со стрессом, нормализует когнитивные функции. Используется внутрь. 

3. Отвар - укрепляет иммунитет, оказывает тонизирующее влияние, подавляет симптомы стресса. Используется внутрь перед едой. 

4. Чай - отличное средство для повышения защитных сил организма и лечения дерматологических состояний. Можно употреблять в качестве терапии и профилактики. Для лучшего вкуса и полезных свойств разрешается добавлять мед. 

5. Мазь - эффективная против ран, ожогов, угрей. Готовится просто, сухую траву смешивают с жирной основой и используют по назначению. 

6. Масло - широкое применение нашло в косметологии. Также используется для копирования признаков язвенной патологии ЖКТ.

Чем полезны цветки Эхинацеи

Польза лекарственного растения для организма человека заключается в следующем:

1. Укрепляет иммунный статус. 

2. Природный антиоксидант. 

3. Оказывает противовоспалительное действие.

4. Обладает регенерационной способностью в отношении язв, ран и ожогов. 

5. Антибактериальное и противовирусное свойство. 

За счет природных гормоноподобных веществ, Эхинацея необходима для женщин. Она позволяет улучшать менструальный цикл, снимает боли, нормализует общий гормональный фон. 

Для мужчин трава тоже важна. Благодаря уникальному составу, укрепляется состояние сердечно-сосудистой системы, иммунитета и предотвращаются воспалительные процессы простаты. 

Детям школьного возраста Эхинацея в виде чая или настоя помогает повысить восприимчивость организма к заболеваниям, улучшит концентрацию внимания, память и придаст энергию. 

Для чего нужна Эхинацея

Трава Эхинацеи помогает бороться со следующими заболеваниями:

1. Воспалительные патологии женских органов. 

2. Сахарный диабет. 

3. Цистит.

4. Панкреатит.

5. Простатит.

6. Простудные явления с выраженными признаками интоксикации. 

7. Бронхит.

8. Ангина.

9. Кашель различного генеза. 

10. Дерматологические болезни. 

11. Повышенное артериальное давление. 

Помимо этого, растение помогает укреплять иммунитет, снимает высокую температуру и выступает в профилактике онкологии, вирусных инфекций и молочнице. 

Как правильно пить Эхинацею для иммунитета

Для укрепления иммунного статуса можно пить чай или настойку на спиртовой основе. Дозировка в день составляет 180 мл однократно или 20 капель 3 раза в день соответственно. 

Как принимать Эхинацею детям

В детском возрасте разрешается принимать чай или настой на основе лекарственного растения начиная с 2 лет. Это поможет повысить иммунитет, придаст энергию, силу, улучшит мыслительную деятельность, память и внимание. 

В сутки допустимо употреблять не более стакана чая или настоя за несколько приемов. 

Можно ли беременным пить Эхинацею

В основу лекарственного растения входят компоненты, оказывающие тонизирующий эффект. Поэтому во время вынашивания ребенка принимать Эхинацею противопоказано, чтобы предупредить ранние роды или выкидыш. 

Можно ли использовать Эхинацею при лактации

После родов на протяжении 2 месяцев запрещается использовать любые средства. В дальнейшем допустимо принимать Эхинацею во время грудного вскармливания по показанию специалиста.

Где можно купить Эхинацею

Приобрести целебное растение можно в любом фармацевтическом учреждении без врачебного рецепта. 

вред, побочные эффекты, взаимодействие с препаратами

Потенциальные побочные эффекты эхинацеи

На протяжении всей истории, люди использовали эхинацею в качестве средства для лечения заражения крови, малярии, скарлатины, инфекций, дифтерии и других болезней. В настоящее время эхинацею используют для лечения кашля, высокой температуры тела, гриппа, грибковых инфекций влагалища, СДВГ и синдрома хронической усталости.

Большинство людей не испытывают побочные эффекты во время приема эхинацеи при лечении одного из этих заболеваний и состояний. Тем не менее, небольшой процент тех, кто принимает средства на основе этого растения, могут иметь симптомы побочных эффектов, которые мы опишем ниже (в соответствии с Drugs.com). Если у вас наблюдаются какие-либо из этих побочных эффектов, или что-нибудь другое, что вызывает дискомфорт или кажется необычным, прекратите принимать эхинацею и немедленно обратитесь к врачу. Вам может понадобиться полностью отказаться от приема средств на основе эхинацеи и попробовать другое лечение. При приеме эхинацеи вы можете испытывать следующие побочные эффекты:

Расстройство желудка

Тошнота и другие расстройства желудка являются одними из наиболее распространенных побочных эффектов при приеме эхинацеи. Несмотря на то, что это достаточно распространено, прежде чем продолжать принимать траву, вам необходимо показаться вашему врачу для исключения серьезных патологий.

Тошнота или головокружение

Чувство головокружения и тошнота являются еще одним распространенным симптомом, который не следует упускать из виду. Если вы испытываете головокружение и тошноту, обратитесь к врачу, прежде чем снова станете принимать эхинацею.

Ухудшение астматических симптомов

В зависимости от тяжести симптомов астмы, вам может понадобиться немедленное обращение к врачу, если вы испытали этот побочный эффект при приеме эхинацеи. Затрудненное дыхание, одышка или стеснение в груди станут явными признаками того, что вам следует срочно обратиться в больницу для немедленного лечения.

Аллергические реакции

У некоторых людей, принимающих эхинацею, может возникать сыпь или отек. Если эти симптомы вызывают у вас тревогу за ваше здоровье, немедленно обратитесь к врачу.

Повышение температуры тела (лихорадка)

Если повышение температуры тела не значительно, поговорите с вашим врачом или фармацевтом об этом побочном эффекте. Это менее серьезный побочный эффект, чем аллергические реакции и затруднения дыхания или глотания, но вы все равно должны проконсультироваться с врачом, прежде чем продолжать принимать эхинацею.

Побочные эффекты эхинацеи опасны для некоторых людей

Большинство врачей считают эхинацею безопасным средством для большинства людей (прием в течение до шести недель). Это средство также безопасно для детей в возрасте от двух до одиннадцати лет, когда принимается в течение десяти дней или меньше (однако в некоторых случаях детям эхинацею давать нельзя, о чем читайте здесь – Не давайте эхинацею детям).

Эхинацея не рекомендуется некоторым людям, которые более склонны испытывать серьезные побочные эффекты. К этим людям относятся:

• Люди, которые имеют аллергию на амброзию, ноготки или аналогичные растения.
• Люди с аутоиммунными заболеваниями, туберкулезом, коллагеновыми заболеваниями или нарушениями белых кровяных клеток.
• Люди, принимающие иммунодепрессанты (препараты, подавляющие иммунную систему).
• Кормящие женщины; женщины, планирующие забеременеть в ближайшее время; или беременные женщины (см. Эхинацея при беременности – можно ли эхинацею беременным).

Многие из указанных выше заболеваний влияют на иммунную систему. Поскольку эхинацея является стимулятором иммунной системы, она может фактически ускорять прогрессирование или ухудшать симптомы этих заболеваний.

Долгосрочные побочные эффекты

В дополнение к тому, что некоторым людям следует избегать приема эхинацеи, существуют и другие потенциальные проблемы, связанные с приемом средств на основе этого растения, особенно если они принимаются в течение длительного периода времени без перерыва. Вот некоторые риски, связанные с приемом эхинацеи в течение более чем 6 - 8 недель подряд:

• Проблемы с печенью у тех, кто принимает стероиды.
• Снижение функционирования иммунной системы.

Чтобы избежать этих долгосрочных побочных эффектов, важно ограничить курс приема эхинацеи максимум до 6 - 8 недель.

Взаимодействие эхинацеи с лекарственными средствами как побочный эффект

Одним из потенциальных побочных эффектов эхинацеи является ее взаимодействие с другими лекарственными средствами. По данным University of Maryland Medical Center, вы должны избегать приема средств на основе эхинацеи, если вы принимаете иммунодепрессанты.

Хотя University of Maryland предупреждает только о том, что эхинацею нельзя принимать совместно с иммунодепрессантами, которые подавляют иммунную систему, Drugs.com перечисляет 40 препаратов, которые способны взаимодействовать с эхинацеей. Среди них следующие препараты:

• Аспирин
• Крестор (Розувастатин)
• Лексапро (Эсциталопрам)
• Липитор (Аторвастатин)
• Нексиум (Эзомепразол)
• Сингуляр (Монтелукаст)
• Синтроид (Левотироксин)
• Ксанакс (Алпразолам)
• Зиртек (Цетиризин)

Не все взаимодействия лекарственных средств с эхинацеей имеют серьезные или опасные побочные эффекты. Интересно отметить, что эхинацея может быть полезной в сочетании с Эконазолом для лечения дрожжевых инфекций. В исследованиях, где эхинацея используется совместно с этим препаратом, частота рецидивов была снижена.

Прием эхинацеи в качестве стимулятора иммунной системы

Эхинацея является стимулятором иммунной системы и может помочь вам пережить зиму без простуды или гриппа. Однако, если у вас есть какие-то внезапные аллергические реакции или необычные, тяжелые симптомы при приеме эхинацеи, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Всегда лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть о неверно принятом решении.

Лечебные свойства эхинацеи

Ослабление иммунной системы – распространенное явление для нашего времени. От этого появляются различные вирусные и простудные болезни. Для того чтобы избавиться от этих заболеваний, надо повышать защитные силы. Можно это сделать с помощью специальных препаратов. Но иммунномодуляторы имеют побочные действия.

На самом деле матушка-природа предоставляет людям множество лекарственных средств от различных заболеваний, в том числе и для повышения иммунитета. Все лекарства находятся у нас под ногами, надо просто знать, как выглядят лекарственные растения. Одно из них – эхинацея пурпурная.

Содержание:

Внешний вид растения

Родина этого лекарственного цветка – Северная Америка. Коренное население хорошо знали это целебное растение, называя его золотым цветком. С греческого же название эхинацея переводится как «еж». Все эти названия свидетельствуют о внешнем виде растения. У него середина золотистого цвета. Также он колючий, как еж, когда высыхает.

Название «пурпурная» эхинацея получила благодаря цвету лепестков. Сейчас она распространена уже по всей Европе, и в России тоже можно встретить это растение. Видов эхинацеи довольно много, но самой полезной считается именно пурпурная.

Высота растения достигает метра. Листочки узкие, овальной формы. Стебель шершавый, вверху располагаются соцветия в виде корзиночек.

Состав растения

Верхушка цветка имеет в составе множество полезных веществ.

Среди них:

Кроме того, в растении находятся эфирные масла, дубильные вещества, полисахариды, смолы, алкалоиды, гликозиды, сапонины, флавоноиды.

Полезные свойства

Благодаря своему богатейшему составу, растение является фантастически полезным. Эхинацея помогает при ослаблении иммунной системы. Она стимулирует защитные силы организма, помогает бороться с простудными и вирусными заболеваниями.

Комплекс витаминов В и С делают эхинацею антиоксидантом. Она побеждает свободные радикалы, тем самым предотвращая возникновение онкологических заболеваний. Также растение помогает бороться со старением организма.

Препараты с эхинацеей назначают при лечении и профилактики простуды и ОРВИ. Она помогает при различных вирусах, грипп и герпес в их числе.

Кроме того, растение является антисептиком и природным антибиотиком. Эхинацея помогает победить вредные бактерии такие как: стафилококки и стрептококки.

От чего помогает

Препараты эхинацеи назначают при:

Наружно крема с эхинацеей применяют при заболеваниях кожи:

Также эхинацею применяют при различных отравлениях, реабилитации после перенесенных заболеваниях.

Кому нельзя принимать

Несмотря на большую пользу, эхинацея имеет противопоказания.

Препараты из этого растения нельзя употреблять при:

• ВИЧ;

• аутоиммунных заболеваниях;

• лейкемии;

• туберкулезе;

• детям до двенадцати лет;

• лицам пожилого возраста;

• личной непереносимости;

• беременности и лактации;

• рассеянном склерозе.

Иногда при лечении могут появиться неприятные эффекты в виде аллергии. При передозировке появляется тошнота, озноб, рвота, головокружение, диарея. В таких случаях надо поскорее обратиться за медицинской помощью.

В каких видах выпускается

Эхинацея продается в следующих видах:

• сироп;

• таблетки;

• настойка.

Настойку принимают по пятнадцать капель трижды в день. Не назначают ее детям до двенадцати лет. Сироп содержит кроме эхинацеи ягоды шиповник, рябину, зеленый чай. Принимают лекарство по ложке раз в сутки. Курс лечения – три недели, затем месячный перерыв. Потом лечение можно повторить.

Эхинацеяв таблетках не назначается детям младшего возраста. Таблетки для рассасывания употребляют трижды в день. 

Также продается препарат Иммунал, содержащий сок эхинацеи на спирту. Употребляют лекарство, добавляя нужное количество капель в стакан с водой. Препарат нельзя принимать детям до года, при личной непереносимости и аутоиммунных заболеваниях.

Как заваривать эхинацею

Можно приготовить лекарство из этого полезного растения самостоятельно в домашних условиях. Обычно из эхинацеи делают чай, настойку и отвар.

Приготовить чай из эхинацеи легко. Надо взять чайную ложку высушенного растения, залить поллитром кипятка и настоять полчаса. Принимать по стакану.

Можно перемешать сухую траву с медом, в пропорциях один к трем. Принимать смесь можно по столовой ложке трижды в день.

Спиртовую настойку делают таким образом:

• столовая ложка сырья;

• стакан спирта или водки;

• настаивать две недели.

Принимают по тридцать капель в стакане воды трижды в сутки.

Отвар готовят из чайной ложки эхинацеи, залить стаканом горячей воды. Четверть часа подержать на водяной бане.

Пить отвар по полстакана трижды в сутки.

Эхинацея — природный стимулятор иммунитета

Эхинацея пурпурная — это удивительной красоты растение, с нежно-розовыми цветками, внешне похожа, скорее, на декоративное растение, нежели на целебную траву. Тем не менее, уникальна эхинацея тем, что содержит в себе большое количество полезных для организма человека витаминов (А, В, С, Е, К, РР) и микроэлементов, является сильным иммуностимулятором, обладает антибактериальным, антиканцерогенным, противоаллергическим, противовирусным, противомикробным, противовоспалительным, спазмолитическим свойством, оказывает омолаживающий эффект на организм в целом.

Эхинацея: польза и лечебные свойства

Благодаря иммуностимулирущим и иммуномодулирующим свойствам эхинацея поддерживает ослабленный иммунитет, предотвращают осложнения, повышает сопротивляемость к инфекциям, останавливает размножение микробов, улучшает защитные функции организма человека. И самое главное, пожалуй, в том, что это натуральные природные компоненты, а не синтетические препараты:

• эхиноцин и эхинолон (природные антиоксиданты, антиокислители) оказывают общеукрепляющие и тонизирующие действия;
• эхиназиды (природные антибиотики) оказывают противомикробные, противоинфекционные действия;
• глюкоза (природный моносахарид или виноградный сахар) является источником энергии, повышает умственные и физические способности;
• дубильные вещества (органические вещества) оказывают действия противовоспалительного характера;
• полисахариды (высокомолекулярные углеводы) повышают иммунитет, путём образования интерферонов, оказывают ранозаживляющее действие;
• бетаин (природная соль) улучшает работу печени; фенолкарбоновые кислоты (природные ароматические кислоты) оказывают иммуностимулирующие действия, обладают мочегонными свойствами;
• флавоноиды (природные полифенолы, эфирные масла) укрепляют стенки кровеносных сосудов, оказывают противовирусные, обезболивающие действия;
• пребиотик инулин (природный пищевой компонент — полисахарид) улучшает работу печени, кишечника, питая его микрофлору, расщепляет и выводит жиры из организма, а также приводит в норму количество сахара в крови, путём его понижения;
• полиены (природные антибиотики) оказывают антигрибковые эффекты;
• фитостеролы (растительные аналоги холестерина) оказывают противоопухолевые, противораковые эффекты.

Благодаря богатому составу из активных биологических компонентов, эхинацея пурпурная обладает массой полезных свойств и эффективно справляется со многими заболеваниями. Поэтому её активно и успешно используют для лечения и профилактики множества недугов:

• вирусные заболевания;
• болезни органов дыхания;
• воспаления внутренних органов;
• инфекционные заболевания;
• заболевания полости рта и горла;
• воспаления среднего уха;
• головные боли;
• гнойные раны, ожоги;
• грибковые инфекции;
• бессонница и депрессии;
• отёчность;
• простатит и аденома простаты;
• психические и физические переутомления.

Эхинацея — источник микро- и макроэлементов

Эхинацея — действительно уникальный дар природы, так как целебными свойствами этого растения обладают не только цветы, но и листья, стебли, корни. Однако в фармакологии идут к применению корневища и цветы растения, так как в них наибольшее содержание полезных биоэлементов, необходимых для нормального функционирования организма человека.

• Йод регулирует работу щитовидной железы, нормализует работу центральной нервной системы, регулирует количество холестерина, предотвращает болезни сердца.
• Железо улучшает состояние крови и щитовидной железы.
• Калий нормализует работу сердца, оказывает положительный эффект на работу кишечника и мочевыделительной системы.
• Кальций укрепляет костную систему.
• Кремний ускоряет рост новых тканей.
• Кобальт улучшает работу надпочечников и поджелудочной железы, снижает раздражительность, регулирует работу нервной системы.
• Магний укрепляет костную систему, предотвращает развитие остеопороза, нормализует кровяное давление, избавляет от бессонницы, депрессии.
• Марганец положительно влияет на рост костной системы.
• Селен оказывает антибактериальное, антивирусное, антиинфекционное действие.
• Серебро убивает вирусы, оказывает обеззараживающий эффект.
• Цинк расщепляет белки, жиры и углеводы, благотворно влияет на функционирование печени, положительно влияет на работу нервной системы и головного мозга, регулирует кислотно-щелочной баланс.

Но следует помнить, что все хорошо, что в меру. Как и любую целебную траву, эхинацею нельзя принимать бездумно, применяя повсеместно. Хотя самое главное то, что эхинацея повышает иммунитет, но она может оказывать и вредоносные действия и как любое другое фитосредство, имеет некоторые противопоказания.

Эхинацея: противопоказания

Так как эхинацея оказывает на организм человека иммуномодулирующие действия, перед её применением необходимо проконсультироваться с врачомиммунологом. Беременным и кормящим грудью женщинам нельзя принимать эту траву без консультации соответствующего врача.

При наличии серьезных хронических заболеваний принимать эхинацею следует только по согласованию с лечащим специалистом и строго в определенной дозировке, в зависимости от желаемого достижения результата. Приведём один из примеров — так как эхинацея оказывает иммуностимулирующее действие, её категорически нельзя принимать совместно с иммунодепрессантами. Поэтому необходимость и количество данной травы должен определить лечащий специалист. Противопоказаниями являются:

• болезни печени;
• гепатит;
• диабет;
• лейкоз;
• некоторые виды онкологических заболеваний;
• рассеянный склероз;
• расстройство желудка;
• ревматоидные артриты;
• снижает выработку мужского гормона тестостерона, снижает подвижность; сперматозоидов;
• туберкулёз.

Как пить эхинацею для поднятия иммунитета взрослым

Для улучшения работы иммунной системы, а также в профилактических целях в период простудных и вирусных заболеваний, применение лекарственной травы эхинацеи окажет неоценимую помощь организму человека. Как было сказано выше, лучше и безопаснее всего применять самостоятельно приготовленный настой из этой целебной травы.

Одну чайную ложку измельчённого сырья эхинацеи залить одним стаканом кипятка, укутать емкость чистым полотенцем и дать настояться 10-15 минут. Затем приготовленный настой процедить и принимать по ½ стакана два раза в день во время приёма пищи.

Чтобы целебная трава не стала вредоносной, не стоит принимать её слишком длительно, достаточно 10-14 дней.

Эхинацея детям

Эхинацея оказывает на детей возбуждающий эффект, может вызвать аллергическую реакцию, поэтому до 3-х лет детям категорически не рекомендуется применять как лекарственное и профилактическое средство это растение. И только после консультации с врачом-педиатром можно давать детям самостоятельно приготовленный настой из этой целебной травы.

Есть мнение, что спиртовые настойки и таблетированные препараты категорически противопоказаны детям до двенадцати лет. В любом случае, приготовленный своими руками настой внушает больше доверия и принесёт больше пользы, чем спиртовая настойка или таблетки, где вы полностью полагаетесь на честность и ответственность производителя.

При отсутствии противопоказаний эхинацея несомненно окажет положительный эффект на детский организм, т.к. в небольших количествах, эхинацея улучшает у детей концентрацию внимания и память, повышает иммунитет.

Чай из эхинацеи, как заваривать

В качестве профилактического средства эхинацею можно применять в виде обычного травяного чая. Для этого нужно одну чайную ложку измельченного сырья эхинацеи залить 500 миллилитрами кипятка, укутать заварочный чайник чистым полотенцем и настаивать в течение 30 минут. Принимать приготовленный чай следует по 250-300 миллилитров в день с добавлением небольшого количества меда.

При приготовлении чая из эхинацеи, дабы смягчить вкусовые ощущения, можно добавить другие травы, так как в чистом виде напиток из эхинацеи имеет не очень приятный вкус. Например, сушёная мята или сушёный лист черной смородины придадут чаю приятный аромат и, несомненно, привнесут свои полезные свойства. Мята, как известно, имеет не только приятный аромат, но и обладает успокаивающим эффектом. А лист черной смородины, помимо приятных ароматических ощущений, содержит в себе целый комплекс полезных для организма человека витаминов, таких как А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР.

Также при приготовлении чая из эхинацеи можно добавить сухие плоды шиповника, которые являются целебными по своему составу, содержат в себе большое количество витамина С, значительно улучшат вкус чая и придадут ему красивый красноватый оттенок. Ещё можно соединить эхинацею с эвкалиптом, который благодаря своим эфирным маслам, значительно улучшит вкус приготовленного чая. Ну, а полезные свойства эвкалипта довольно широко известны для лечения верхних дыхательных путей, горла и многое другое.

Итак, в этой статье, можно вкратце почерпнуть информацию о полезных и вредных свойствах целебной травы «Эхинацея пурпурная», как и в каких случаях её можно и нужно применять. И, конечно же, необходимо знать — не стоит злоупотреблять применением данного растения в лечебных и профилактических целях. Всегда следует помнить — во всем должно быть чувство меры и разумное применение.

Обращаем Ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию необходимо рассматривать, как способную помочь, на основании опыта народной и современной медицины, многоплановом действии растительных средств, но не как гарантирующую.

Преимущества, применение, побочные эффекты и дозировка

Эхинацея, также называемая пурпурной эхинацеей, является одной из самых популярных трав во всем мире.

Коренные американцы веками использовали его для лечения различных заболеваний.

Сегодня он наиболее известен как отпускаемое без рецепта лечебное средство от простуды или гриппа. Однако его также используют для лечения боли, воспалений, мигрени и других проблем со здоровьем.

В этой статье рассматриваются преимущества, использование, побочные эффекты и дозировка эхинацеи.

Эхинацея - это название группы цветковых растений семейства ромашковых.

Они родом из Северной Америки, где растут в прериях и открытых лесных районах.

Всего в этой группе девять видов, но только три используются в травяных добавках - Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida (1).

Как верхние части растения, так и корни используются в таблетках, настойках, экстрактах и ​​чаях.

Растения эхинацеи содержат впечатляющее разнообразие активных соединений, таких как кофейная кислота, алкамиды, фенольные кислоты, розмариновая кислота, полиацетилены и многие другие (2).

Кроме того, исследования связывают эхинацею и ее соединения со многими преимуществами для здоровья, такими как уменьшение воспаления, повышение иммунитета и снижение уровня сахара в крови.

Резюме

Эхинацея - это группа цветковых растений, используемых в качестве популярного лечебного средства на травах. Они связаны со многими преимуществами для здоровья, такими как уменьшение воспалений, повышение иммунитета и снижение уровня сахара в крови.

Растения эхинацеи богаты растительными соединениями, которые действуют как антиоксиданты.

Антиоксиданты - это молекулы, которые помогают защитить ваши клетки от окислительного стресса, состояния, которое было связано с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и многие другие.

Некоторыми из этих антиоксидантов являются флавоноиды, цикориевая кислота и розмариновая кислота (3).

Эти антиоксиданты, по-видимому, выше в экстрактах плодов и цветов растений по сравнению с другими частями, такими как листья и корень (4, 5, 6).

Кроме того, растения эхинацеи содержат соединения, называемые алкамидами, которые могут дополнительно усиливать антиоксидантную активность. Алкамиды могут восстанавливать изношенные антиоксиданты и помогают антиоксидантам лучше достигать молекул, склонных к окислительному стрессу (7).

Резюме

Эхинацея богата антиоксидантами, такими как флавоноиды, цикориевая кислота и розмариновая кислота, которые могут помочь защитить ваш организм от окислительного стресса.

Исследования эхинацеи показывают, что она имеет несколько впечатляющих преимуществ для здоровья.

Положительное влияние на иммунную систему

Эхинацея наиболее известна своим благотворным действием на иммунную систему.

Многочисленные исследования показали, что это растение может помочь вашей иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами, что может помочь вам быстрее оправиться от болезней (8, 9, 10).

Это одна из причин, по которой эхинацею часто используют для профилактики или лечения простуды.

Фактически, обзор 14 исследований показал, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50% и сократить продолжительность простуды на полтора дня (11).

Однако многие исследования по этой теме плохо спланированы и не показывают реальной пользы. Из-за этого трудно понять, есть ли польза от простуды от приема эхинацеи или просто случайно (12).

Короче говоря, хотя эхинацея может повысить иммунитет, ее влияние на простуду неясно.

Может снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может повысить риск серьезных проблем со здоровьем.

Это включает диабет 2 типа, болезни сердца и ряд других хронических состояний.

Исследования в пробирках показали, что эхинацея помогает снизить уровень сахара в крови.

В исследовании в пробирке было показано, что экстракт Echinacea purpurea подавляет ферменты, переваривающие углеводы. Это снизит количество сахара, попадающего в вашу кровь при употреблении (13).

Другие исследования в пробирках показали, что экстракты эхинацеи делают клетки более чувствительными к действию инсулина за счет активации рецептора PPAR-y, который является общей мишенью для лекарств от диабета (14, 15).

Этот рецептор работает, удаляя излишки жира из крови, который является фактором риска инсулинорезистентности. Это облегчает клеткам реакцию на инсулин и сахар (16).

Тем не менее, человеческие исследования влияния эхинацеи на уровень сахара в крови отсутствуют.

Может уменьшить чувство тревоги

Тревога - распространенная проблема, от которой страдает почти каждый пятый взрослый американец (17).

В последние годы эхинацея стала потенциальным средством от беспокойства.

Исследования показали, что растения эхинацеи содержат соединения, которые могут уменьшить чувство тревоги. К ним относятся алкамиды, розмариновая кислота и кофейная кислота (18).

В одном исследовании на мышах три из пяти образцов эхинацеи помогли снизить тревожность. Кроме того, они не сделали мышей менее активными, в отличие от более высоких доз стандартного лечения (18).

Другое исследование показало, что экстракт Echinacea angustifolia быстро снижает чувство тревоги как у мышей, так и у людей (19).

Однако на данный момент существует лишь несколько исследований по эхинацеи и тревожности. Прежде чем продукты с эхинацеей можно будет рекомендовать в качестве возможного лечения, необходимы дополнительные исследования.

Противовоспалительные свойства

Воспаление - это естественный способ вашего организма способствовать заживлению и защите.

Иногда воспаление может выйти из-под контроля и длиться дольше, чем необходимо и ожидается. Это может повысить риск хронических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Несколько исследований показали, что эхинацея помогает уменьшить чрезмерное воспаление.

В исследовании на мышах соединения эхинацеи помогли уменьшить важные воспалительные маркеры и потерю памяти, вызванную воспалением (20).

В другом 30-дневном исследовании у взрослых с остеоартритом было обнаружено, что прием добавки, содержащей экстракт эхинацеи, значительно снижает воспаление, хроническую боль и отек.

Интересно, что эти взрослые плохо реагировали на обычные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), но нашли полезными добавки, содержащие экстракт эхинацеи (21).

Может помочь в лечении проблем с кожей

Исследования показали, что растения эхинацеи могут помочь в лечении общих проблем с кожей.

В ходе исследования в пробирке ученые обнаружили, что противовоспалительные и антибактериальные свойства эхинацеи подавляют рост Propionibacterium , частую причину угрей (22).

В другом исследовании с участием 10 здоровых людей в возрасте от 25 до 40 лет было обнаружено, что средства по уходу за кожей, содержащие экстракт эхинацеи, улучшают увлажнение кожи и уменьшают морщины (23).

Аналогичным образом, крем, содержащий экстракт Echinacea purpurea , улучшает симптомы экземы и помогает восстановить тонкий защитный внешний слой кожи (24).

Однако экстракт эхинацеи, по-видимому, имеет короткий срок хранения, что затрудняет включение в коммерческие продукты по уходу за кожей.

Может предложить защиту от рака

Рак - это заболевание, при котором происходит неконтролируемый рост клеток.

Исследования в пробирках показали, что экстракты эхинацеи могут подавлять рост раковых клеток и даже вызывать гибель раковых клеток (25, 26).

В одном исследовании в пробирке было показано, что экстракт Echinacea purpurea и хикоровая кислота (естественным образом обнаруженная в растениях эхинацеи) вызывают гибель раковых клеток (25).

В другом исследовании в пробирке экстракты растений эхинацеи ( Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida ) убивали раковые клетки человека из поджелудочной железы и толстой кишки, стимулируя процесс, называемый апоптозом или контролируемой гибелью клеток (26).

Считается, что этот эффект происходит из-за иммуностимулирующих свойств эхинацеи (27).

Были некоторые опасения, что эхинацея может взаимодействовать с традиционными методами лечения рака, такими как доксорубицин, но более новые исследования не обнаружили взаимодействия (28, 29).

При этом, прежде чем давать какие-либо рекомендации, необходимы исследования на людях.

Резюме

Было показано, что эхинацея улучшает иммунитет, уровень сахара в крови, тревожность, воспаление и здоровье кожи. Он может даже обладать противораковыми свойствами. Однако исследования этих преимуществ на людях часто ограничены.

Продукты из эхинацеи безопасны и хорошо переносятся при краткосрочном использовании.

Были случаи, когда люди испытывали побочные эффекты, такие как (3):

• Сыпь
• Кожный зуд
• Крапивница
• Отек
• Боль в желудке
• Тошнота
• Одышка

побочные эффекты чаще встречаются у людей с аллергией на другие цветы, такие как ромашки, хризантемы, календулы, амброзия и другие (30, 31).

Поскольку эхинацея стимулирует иммунную систему, людям с аутоиммунными расстройствами или людям, принимающим иммунодепрессанты, следует избегать этого или сначала проконсультироваться со своим врачом (3).

Хотя он кажется безопасным для краткосрочного использования, его долгосрочные эффекты все еще относительно неизвестны.

Резюме

Эхинацея кажется безопасной и хорошо переносимой в краткосрочной перспективе, но ее долгосрочные эффекты относительно неизвестны.

В настоящее время нет официальных рекомендаций по дозировке эхинацеи.

Одна из причин заключается в том, что результаты исследований эхинацеи сильно различаются.

Кроме того, продукты из эхинацеи часто могут не содержать того, что написано на этикетке. Одно исследование показало, что 10% образцов продуктов с эхинацеей не содержали эхинацеи (32).

Вот почему вы должны покупать продукты из эхинацеи от проверенных брендов.

Тем не менее, исследования показали, что следующие дозы эффективны для поддержания иммунитета (11):

• Сухой порошкообразный экстракт: 300–500 мг Echinacea purpurea три раза в день.
• Настойки с жидким экстрактом: 2,5 мл три раза в день или до 10 мл в день.

Однако лучше всего следовать инструкциям, прилагаемым к вашей конкретной добавке.

Имейте в виду, что эти рекомендации предназначены для краткосрочного применения, поскольку долгосрочное воздействие эхинацеи на организм еще относительно неизвестно.

Резюме

Продукты из эхинацеи сильно различаются, что затрудняет установку стандартной рекомендуемой дозировки.Дозировки зависят от формы эхинацеи, которую вы используете.

Было показано, что эхинацея улучшает иммунитет, уровень сахара в крови, тревожность, воспаление и здоровье кожи. Он может даже обладать противораковыми свойствами. Однако исследования на людях часто ограничены.

Считается безопасным и хорошо переносится при краткосрочном использовании.

Предлагаемые дозировки зависят от формы эхинацеи, которую вы используете.

Хотя он обычно используется для лечения простуды, результаты в этой области неоднозначны.Хотя исследования показали, что он может помочь предотвратить простуду, сократить ее продолжительность или облегчить симптомы, многие исследования были плохо спланированы или не показали реальной пользы.

Тем не менее, существует не так много продуктов, как эхинацея, с аналогичным потенциальным иммуностимулирующим действием, поэтому, возможно, стоит попробовать их.

Использование травы эхинацеи, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Способы введения.Как принимать
Настойка. Самый лучший и самый действенный метод употребления эхинацеи - это настойка.
Чтобы узнать, как приготовить свои собственные настойки, щелкните здесь
Отвар: Сделайте чай.
Положите 1/2 чайной ложки измельченного корня в чашку воды. Варить. Тушить 10 минут. Пить трижды в день.

Преимущества, использование, побочные эффекты и эффективность

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эхинацея - это род цветковых растений семейства маргариток, часто используемый в средствах от простуды.

Промоторы эхинацеи считают, что добавка укрепляет иммунную систему и может уменьшить симптомы инфекций и других заболеваний, включая простуду.

Однако исследователи еще не подтвердили, что он обеспечивает эти преимущества.

Ниже мы рассмотрим потенциальное использование эхинацеи и то, что говорят научные данные.

Эхинацея - это название группы цветковых растений, произрастающих в Северной Америке.

Эти растения еще называют шишковидными. Лепестки могут быть розовыми или пурпурными, в зависимости от вида, и окружают семенную головку или шишку, колючую, темно-коричневую или красную.

Существует девять общепризнанных типов эхинацеи , три из которых входят в состав лечебных трав:

• E. angustifolia с узкими лепестками
• E. pallida с бледными лепестками
• E. purpurea , имеющая пурпурные лепестки.

. Возможно, разные виды могут иметь разную пользу для здоровья.

Эхинацея играет важную роль в традиционной медицине, но исследователи еще не подтвердили, что она приносит пользу для здоровья.

Эхинацея растения содержат сложную смесь активных веществ. Некоторые из этих соединений могут обладать антимикробными и противовирусными свойствами, в то время как другие могут поддерживать иммунную систему другими способами.

Как и многие другие растения, все виды эхинацеи содержат фенолы. Фенолы контролируют активность ряда ферментов и клеточных рецепторов.

Они защищают растения от инфекций и повреждений ультрафиолетовым излучением и могут обладать полезными антиоксидантными свойствами.

Сегодня люди во всем мире используют продукты, содержащие эхинацеи , для поддержки лечения ряда заболеваний, в том числе:

• кашля и простуды
• бронхита
• инфекции верхних дыхательных путей
• гингивита
• гриппа
• язвы язвы
• дрожжевые инфекции
• ушные инфекции
• вагинит
• некоторые воспалительные состояния
• ВИЧ
• СПИД

Кроме того, некоторые люди используют эхинацею для заживления ран.

Однако большинство свидетельств такого использования носят анекдотический характер. Немногие научные данные подтверждают использование эхинацеи в любом лечении.

Люди могут найти Эхинацея :

• в свежем или сушеном виде, иногда в чае
• в качестве пищевой добавки, в таблетках
• в качестве препарата для нанесения на кожу
• в сжатом виде, в виде сока
• в виде экстракта, в капсулах

Национальные институты здравоохранения (NIH) отмечают, что прием эхинацеи внутрь в течение короткого времени, вероятно, безопасен, но последствия длительного приема неясны.

У некоторых людей после его использования появляется сыпь, которая может возникнуть в результате аллергической реакции. Это чаще случается у человека с аллергическими реакциями в анамнезе.

NIH также отмечает, что риск взаимодействия других лекарств с Echinace a, вероятно, невелик.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование лечебных трав. В результате люди не могут быть уверены, что именно они принимают в лечебных травах. Продукт может не содержать того, что указано на этикетке.

Люди сделали различные заявления о Эхинацеи , борющейся с инфекциями, в том числе с той, которая вызывает простуду.

Эхинацея от простуды

Некоторые исследования показали, что прием Эхинацея может помочь бороться с простудой.

Например, в одном обзоре более десятка исследований ученые пришли к выводу, что прием Эхинацеи может снизить риск простуды примерно на 58% и сократить продолжительность простуды на 1.4 дня.

Другое исследование, однако, показало, что Эхинацея не оказала значительного воздействия на простуду и только уменьшила продолжительность симптомов максимум на полдня.

В 2014 году в Кокрановском обзоре был сделан вывод о том, что «продукты Echinacea не продемонстрировали здесь преимущества при лечении простуды».

Исследователям еще предстоит доказать, что Эхинацея может уменьшить воздействие простуды, и очень мало доказательств того, что она может помочь при других заболеваниях.

В 2011 году авторы обзора обнаружили, что некоторые экстракты эхинацеи могут помочь в лечении вирусных респираторных инфекций. Однако они отмечают, что отсутствие стандартизации среди продуктов Echinacea может удерживать людей от поиска эффективных лекарств.

Между тем, исследование 2020 года показывает, что коммерческий продукт, содержащий экстракт эхинацеи , может помочь предотвратить тяжелые респираторные заболевания, вызванные коронавирусами.

Однако другие ученые предупреждают, что в этом ограниченном исследовании не изучалось влияние продукта на вирус, вызывающий коронавирусную болезнь 19 (COVID-19).

Более того, исследователи тестировали продукт только на клеточных линиях и вирусных частицах, а не на людях. Исследование также не было рецензировано и никоим образом не показывает, что Echinacea может помочь вылечить COVID-19.

Ученые, которые выпустили предупреждение, также предупреждают, что продукт может быть опасен для людей с аутоиммунными заболеваниями.

Нет никаких доказательств того, что Эхинацея или любой другой ингредиент в фитотерапии может предотвратить или вылечить тяжелые респираторные заболевания, включая COVID-19.

Эхинацея может помочь укрепить иммунную систему, но для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования. Нет никаких доказательств того, что он может вылечить вирусную инфекцию или любую другую болезнь.

Эхинацея продается без рецепта в аптеках, магазинах здоровья и в Интернете в сушеном виде, в виде чая, жидких экстрактов или в капсулах.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать Эхинацея или любую другую травяную добавку, поскольку они могут взаимодействовать с текущим лечением.

Лекарственные свойства эхинацеи - Ботанический онлайн

В этом разделе вы найдете информацию о файлах cookie, которые могут быть созданы с помощью этого веб-сервиса. Botanical-online, как и большинство других веб-сайтов в Интернете, использует свои собственные и сторонние файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем и обеспечения доступного и адаптированного просмотра. Ниже вы найдете подробную информацию о файлах cookie, типах файлов cookie, используемых на этом веб-сайте, о том, как отключить их в вашем браузере и как заблокировать их во время просмотра, таким образом, соблюдение нормативных требований в отношении файлов cookie (Закон 34/2002 г. 11 июля об услугах информационного общества и электронной коммерции (LSSI), который переносит Директиву 2009/136 / CE, также называемую «Директивой о файлах cookie», в испанское законодательство).

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie - это текстовые файлы, которые браузеры или устройства создают при посещении веб-сайтов в Интернете. Они используются для хранения информации о посещении и соответствуют следующим требованиям:

• Для обеспечения правильной работы веб-сайта.
• Для установления уровней защиты пользователей от кибератак.
• Для сохранения предпочтений просмотра.
• Чтобы узнать опыт просмотра пользователем
• Для сбора анонимной статистической информации для повышения качества.
• Предлагать персонализированный рекламный контент

Файлы cookie связаны только с анонимным пользователем. Компьютер или устройство не содержат ссылок, раскрывающих личные данные. В любое время можно получить доступ к настройкам браузера, чтобы изменить и / или заблокировать установку отправленных файлов cookie, не препятствуя доступу к контенту. Однако сообщается, что это может повлиять на качество работы служб.

Какую информацию хранит файл cookie?

Файлы cookie обычно не хранят конфиденциальную информацию о человеке, такую ​​как кредитные карты, банковские реквизиты, фотографии, личную информацию и т. Д.Данные, которые они хранят, носят технический характер.

Какие типы файлов cookie существуют?

Существует 2 типа файлов cookie в зависимости от их управления:

• Собственные файлы cookie: те, которые отправляются в браузер или устройство и управляются исключительно нами для наилучшего функционирования веб-сайта.
• Сторонние файлы cookie: те, которые отправляются в браузер или устройство и управляются третьими сторонами. Они созданы не в нашем домене. У нас нет доступа к сохраненным данным (например, путем нажатия кнопок социальных сетей или просмотра видео, размещенных на другом веб-сайте), которые устанавливаются другим доменом нашего веб-сайта.Мы не можем получить доступ к данным, хранящимся в файлах cookie других веб-сайтов, когда вы просматриваете вышеупомянутые веб-сайты.

Какие файлы cookie используются на этом веб-сайте?

При просмотре Botanical-online будут созданы собственные и сторонние файлы cookie. Они используются для хранения и управления информацией о конфигурации навигации, веб-аналитики и персонализации рекламы. Сохраненные данные являются техническими и ни в коем случае не личной информацией для идентификации навигатора.

Ниже приведена таблица с указанием наиболее важных файлов cookie, используемых на этом веб-сайте, и их назначения:

Собственные файлы cookie

Сторонние файлы cookie

Как изменить настройки файлов cookie?

Вы можете ограничить, заблокировать или удалить файлы cookie Botanical-online или любой другой веб-сайт, используя свой интернет-браузер. У каждого браузера своя конфигурация. Вы можете увидеть, как действовать дальше, в разделе «Справка». Затем мы показываем список для работы с основными текущими браузерами:

Как изменить настройки файлов cookie на этом сайте?

Напоминаем, что вы можете в любое время просмотреть предпочтения относительно принятия или отказа от файлов cookie на этом сайте, нажав «Дополнительная информация» в сообщении о принятии или нажав «Политика использования файлов cookie», присутствующая в любое время на всех страницах сайта.

Как вырастить, собрать и сохранить эхинацею

Мне нравится, что травы, кажется, готовы к сбору урожая именно тогда, когда они нам нужны, а осень означает, что пора собирать урожай эхинацеи! Я хочу быть уверенным, что у меня есть много приготовленного и готового, когда начнут появляться зимние болезни.Как только вы откроете для себя его чудеса и преимущества, вы никогда не захотите остаться без него.

Эхинацея была одним из первых «змеиных масел». В 1870-х годах доктор Х. К. Ф. Мейер утверждал, что он излечивает почти все, включая укусы змей. Он так сильно верил в это лекарство от укусов змей, что предложил укусить себя змеей на глазах у нескольких выдающихся врачей того времени. Он сказал, что потом побалует себя только смесью эхинацеи. Врачи отклонили предложение. Однако он был настолько настойчив, что один из врачей, доктор.Кинг начал изучать эхинацею и понял, что она очень полезна при лечении многих различных инфекционных заболеваний того времени.

По правде говоря, одно из названий эхинацеи - корень канзасской змеи, и коренные американцы того времени делились своими знаниями о целебных свойствах эхинацеи с европейскими поселенцами. Некоторые продавцы змеиного масла, возможно, зашли слишком далеко. Давайте посмотрим, для чего он нужен.

Как вырастить эхинацею

Эхинацея, также известная как эхинацея или пурпурная эхинацея, - это многолетнее растение, которое растет в зонах 3–9 и цветет в середине или конце лета.В медицине используются три распространенных типа эхинацеи - E. Augustifolia, E. Pallida и E. Purpurea. E. Augustifolia обладает самыми сильными свойствами из трех.

Эхинацея находится под угрозой исчезновения, поэтому выращивание или покупка собственной эхинацеи предпочтительнее сбора в дикой природе. Вы можете узнать больше об исчезающих растениях на сайте United Plant Savers. Чтобы вырастить эхинацею из семян, вам нужно будет искусственно стратифицировать их, если только у вас не будет постоянно холодной зимы. Если у вас стабильно холодные зимы, вы можете сажать семена поздней осенью или ранней весной.Разместите их на расстоянии примерно 12 дюймов друг от друга. E. Augustifolia хорошо себя чувствует на бедных почвах при небольшом поливе. E. Purpurea и E. Pallida предпочитают более богатую почву с умеренным поливом. Полное солнце лучше для всех. Хорошо дренированная почва станет лучшим лекарственным растением. Они будут расти на заболоченной почве, но их свойства будут снижены.

Где растет эхинацея?

Эхинацея - это полевой цветок прерий с розовыми или пурпурными соцветиями вокруг конуса семян. E. Augustifolia произрастает в североамериканских прериях и открытых лугах.E. Purpurea и E. Pallida чаще встречаются на востоке. Все виды можно найти в садах повсюду!

Как собирать эхинацею

Корни и надземные части используются от растения эхинацеи. Надземные части чаще всего используются для травяных чаев, а корни содержат сильнейшее лекарство от растения.

Заготовку надземных частей можно проводить на второй год роста. Сбор надземных частей так же прост, как срезание стебля над самой нижней парой листьев.Снимите со стебля листья и бутоны и положите их сушиться. Это можно сделать в любое время в течение вегетационного периода. Хорошее время для этого - сократить потребление эхинацеи.

Убирайте корни 2-3-летнего растения весной или осенью. E. Augustifolia имеет волокнистые корни, а E. Purpurea - стержневой. Чтобы собрать эхинацею, с помощью лопаты или садовой вилки вытащите корни из земли вокруг растения. Я использую большую лопату и выкапываю весь корневой ком растения.Теперь вы можете взять кусочки корня из корневого комка, чтобы собрать урожай, или вы можете удалить все растение, чтобы собрать корни. Если вы удалите все растение целиком, вы сможете проредить пластырь с эхинацеей. Если вы решили собрать только части корневого комка, оставшиеся корни можно поместить обратно в землю и пересадить.

Как консервировать эхинацею

Чтобы сохранить листья и бутоны, просто возьмите высушенные части и храните их в темном месте в герметичном контейнере, пока вы не будете готовы заварить чай.

Чтобы сохранить корни, их можно высушить, чтобы потом использовать в отварах, или начать настойку. Я лично люблю всегда иметь под рукой настойку эхинацеи, так что это то место, куда уходят мои корни.

Собрав корни, нужно стряхнуть с них грязь. Затем промойте их в холодной воде и промокните насухо. Я использую шланг с распылительной головкой, чтобы действительно удалить грязь снаружи, затем опускаю их в ведро с водой, чтобы смыть остатки грязи.

После того, как вы очистили корни от грязи, их можно высушить или настоять. Оба варианта потребуют от вас нарезания или измельчения корней на кусочки. Кухонные ножницы отлично работают!

Чтобы высушить корни эхинацеи, возьмите отрезанные кусочки и выложите их на сетку в хорошо проветриваемом помещении, вдали от прямых солнечных лучей. Дайте им посидеть минимум две недели. Когда они высохнут, поместите их в герметичный контейнер вдали от прямых солнечных лучей.

Как спасти семена от эхинацеи

- отличное время для сбора семян эхинацеи.Если вы не соберете семена, они будут следовать естественному процессу, падая на землю и разносясь ветром и животными. В этом нет ничего плохого!

Если вы хотите собрать семена, вам нужно подождать, пока не придет время. Собирают семена с двухлетнего растения. Прекратите поливать растения в конце лета, это растение устойчиво к засухе, и слишком много влаги может испортить семена. Поскольку осенью цветки вянут, следите за семенными головками, они начнут набухать. Собирайте семена, когда они будут пухлыми, а не плоскими.

Когда семена будут готовы, соберите припасы. Возьмите ножницы и что-нибудь, чтобы поймать семена - миска подойдет, но лучше всего подойдет коричневый бумажный пакет. Вы можете легко закрепить верхушки цветка в сумке, не теряя при этом семян. Возьмите стебли после того, как они будут обрезаны, и стряхните семена в пакет или миску. После того, как вы удалили все семена, поместите их в неглубокую коробку или на противень для печенья одним слоем. Время от времени встряхивая, чтобы они высохли равномерно, дайте им высохнуть примерно на месяц.

После того, как они высохнут, удалите сухой внешний слой, чтобы открыть настоящие семена. Вы можете сделать это вручную или с помощью сетки, чтобы натереть семена на трение. Убедитесь, что семена полностью высохли, протестировав несколько. Если они треснут, когда вы их ущипнете, они сухие. Если они еще мягкие и не трескаются, значит, они не высохли полностью. Теперь вы можете хранить семена на более поздний сезон в бумажном конверте (не забудьте пометить его). Или вы можете разложить семена в саду, чтобы они естественным образом расслоились в течение зимы.

Как купить эхинацею

Купить эхинацею очень легко. Весной вы можете найти растения в местной теплице. Если вы посмотрите в Интернете, вы можете найти сушеные корни, готовые для приготовления настойки, а также надземные части для добавления в чай.

Как лечить эхинацеей

Эхинацея не является кулинарной травой, но при необходимости ее можно добавлять в зимний оздоровительный чай. Эхинацея считается сильным усилителем иммунитета, но ее не следует принимать ежедневно, чтобы укрепить иммунную систему.Вместо этого эхинацею лучше всего начинать в начале болезни или инфекции, сделав перерыв через 5-10 дней. Эхинацея, как правило, безопасна для всех возрастов. Он работает, чтобы увеличить образование антител, стимулировать лейкоциты и укрепить лимфатические узлы. Все важно для борьбы с болезнью. Ежедневное употребление эхинацеи может снизить эффективность травы, когда она больше всего необходима. Люди с редкой аллергией на растения семейства астровых могут иметь аллергию на эхинацею.

Свойства эхинацеи включают антимикробные, противовирусные, иммуномодулирующие, противовоспалительные, антикатаральные и другие альтернативы.Эти свойства делают эхинацею полезной при бактериальных и вирусных инфекциях. Он полезен при инфекциях верхних дыхательных путей, ангины, тонзиллите и ларингите. Эхинацея полезна при проблемах с ротовой полостью и может использоваться в качестве жидкости для полоскания рта при гингивите и заболеваниях десен. Прием эхинацеи также помогает бороться с фурункулами, язвами и абсцессами. Наружно отвар можно применять при язвах, болях в горле в виде полосканий и микозов.

Эхинацея чаще всего используется в виде настойки или отвара.Отвар - это чай из корней. Чтобы приготовить отвар, вы варите корни на медленном огне в течение 10 минут, а не варите, как листья и цветы. Примерно столовая ложка сушеных корней на пол-литра воды - хорошая отправная точка.

Настойку эхинацеи можно добавлять в чай, использовать в качестве спрея для горла или принимать отдельно. При контакте вызывает покалывание. Этот эффект покалывания творит чудеса при боли в горле, особенно при использовании его в качестве спрея для горла.

Мой личный опыт с эхинацеей был замечательным.Выращивать его легко, легко собирать урожай, и все это стоит вашего времени. Особенно, когда вы чувствуете приближение этого болезненного ощущения! Вы можете узнать больше о том, как использовать свои корневые отвары, у Мелиссы и Ярроу. Пришло время зимы, так что бери и начинай!

Рекомендуемая литература

Домашние травы: полное руководство по выращиванию, использованию и наслаждению более чем 100 травами

Травяной сад на заднем дворе: руководство для садовода по выращиванию, использованию и использованию трав с использованием органических веществ

Лекарственные травы розмарина Гладстар: руководство для начинающих

Медицинское травничество: научные принципы и практика фитотерапии

Джош всю жизнь вел естественный образ жизни.Его родители (Билл и Дженнифер) сделали это движущей силой в своей семье. Он скаут-орел и в настоящее время работает над степенью бакалавра, любит природу, испытывает бесконечное любопытство к науке и стремится стать сильным христианином.

Преимущества корня эхинацеи узколистной

• Общие названия
• Эхинацея, эхинацея пурпурная
• Ботаническое название
• Эхинацея узколистная
• Семья
• ASTERACEAE

Как использовать | Побочные эффекты | Растение и сад |

Травники не согласны с тем, какой вид лучше всего, E.purpurea, , E. pallida или E.angustifolia , но все варианты содержат фитохимические вещества которые улучшают иммунную систему. Существуют десятки десятков биохимических соединений. которые действуют в терапевтической синергии в этом сложном растении, поддерживая устойчивость к болезням несколькими способами. Однако прием эхинацеи при простуде или инфекции уже стать серьезным может вести проигранную битву. Эхинацея наиболее эффективна при принимать при первом появлении простуды, воспаления носовых пазух, десен или другие симптомы инфекции. ^{92 110}