С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Настойка для растирания адамово яблоко


применение и рецепт приготовления настойки

Растение адамово яблоко нашло применение в народной медицине – приверженцы консервативной терапии его не используют. Но результаты лечения суставов, сердца и других органов порой поражают даже врачей, ведь плоды растения обладают исцеляющими свойствами.

Адамово яблоко – что такое?

Лекарственная маклюра более знакома народным целителям, как адамово яблоко. Из нее делают настойки, мази, используют как лекарство для наружного и внутреннего приема. Адамово яблоко – что это такое? Так называют плоды дерева из семейства тутовых, широко распространенного в Америке, Китае, Индии и встречающегося в теплых регионах Европы и России.

Фрукт маклюры, который и идет на изготовление настойки, имеет необычный вид. По фото видно, что он похож на недозрелый апельсин – имеет бугристую кожуру, желтоватый цвет. Но есть его нельзя – плод ядовит, и даже в народных рецептах с ним следует обращаться очень осторожно. Есть у фрукта и другие названия:

  • Лжеапельсин;
  • Индийский апельсин;
  • Дар божьего дерева.

Запах у плодов напоминает огуречный, вкус очень горький. У адамова яблока применение оправдано не только в медицине – из древесины делают мебель, из корней получают краску, само красивое растение используют в ландшафтном дизайне.

Состав маклюры

Адамово яблоко, оно же маклюра, содержит массу полезных веществ. По составу плод напоминает шелковицу, но включает намного больше биофлавоноидов. Последние признаются натуральными, природными антиоксидантами и сильными иммуностимуляторами. Особенно выделяется из их числа кемпферол – это вещество несет мощные противоопухолевые свойства. Некоторые флавоноиды имеют качества витамина Р и служат противовоспалительными, противоинфекционными компонентами лекарств.

Также у адамова яблока лечебные свойства обусловлены присутствием других веществ, которые есть в липком концентрированном соке:

  • Незаменимые ненасыщенные жирные кислоты;
  • Фитостерины;
  • Сапонины;
  • Пектиновые вещества;
  • Лимонная и ряд прочих органических кислот;
  • Тритерпены;
  • Сахара;
  • Изофлавоны;
  • Витамины А, Д, Е, К.

Из указанных элементов нужно отметить изофлавоны сои – это вещество способно укреплять мелкие сосудики, приводить в норму метаболизм на клеточном уровне. Ряд других изофлавонов являются гормоноподобными веществами (аналоги стероидных гормонов), но совершенно безвредны для организма, в отличие от синтетических.

В лечении адамово яблоко не сочетается с алкоголем в больших количествах – его состав настолько активен и богат, что соединение с этанолом в организме может вызвать непредсказуемые последствия. Зато потребление в виде настойки не навредит, ведь внутрь ее пьют буквально по каплям.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? "Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция."

Адамово яблоко – лечебные свойства

Наиболее известна маклюра в виде настойки. Именно приготовленная на спирту или водке настойка из адамова яблока может лечить больные суставы. Основное действие препарата – противовоспалительное, после приема и наружного использования уменьшается боль, отек, проходит покраснение. Настойка из адамова яблока для суставов подойдет при таких патологиях, как:

  • Артроз;
  • Ревматоидный артрит;
  • Инфекционный артрит;
  • Бурсит;
  • Синовит;
  • Тендинит и другие.

Не менее хорошо средство поможет и при остеохондрозе позвоночника – болевой синдром проходит быстро, воспаление и спазмы мышц прекращаются (настойку маклюры обычно применяют для растирки).

Плоды помогают бороться с опухолевыми заболеваниями – особенно хорошо они рассасывают доброкачественные образования. Маклюра отлично себя зарекомендовала в терапии мастопатии, которая сочетается с появлением кист, фиброаденом. По отзывам, препараты с маклюрой используют и для:

  • Борьбы с лишним весом;
  • Лечения вирусных и бактериальных заболеваний;
  • Разжижения слизи при кашле;
  • Улучшения деятельности печени;
  • Повышения иммунитета, для общего укрепления, тонизирования организма;
  • Оптимизации работы сосудов, сердца;
  • Снижения последствий инсульта.

Лекарства с плодами нашли применение при атеросклерозе, гипертонии, они выводят шлаки и токсины, наружно лечат пяточную шпору, варикоз, экзему, дерматит, гнойники. Мужчинам адамово яблоко показано при простатите, аденоме железы, женщинам – при воспалительных гинекологических заболеваниях и миоме матки.

Рецепт настойки и внутреннее лечение

Для приема внутрь адамова яблока чаще всего используется настойка. Некоторые целители предпочитают делать водные вытяжки, но свойства, чем полезно адамово яблоко, полнее проявляются при длительном настаивании. Сфера применения настойки очень широка:

  • Миома и мастопатия;
  • Сниженный иммунитет;
  • Тяжелые поражения суставов;
  • Интоксикация, особенно, хроническая;
  • Болезни нервной системы.

Для приготовления настойки нужно раздобыть плоды маклюры, собранные в октябре. Они будут спелыми, а готовое средство обретет оттенок настоявшегося черного чая. Чтобы настойка не окислилась, нужно не доливать жидкость до краев, а крышку очень плотно завинчивать.

Как приготовить настойку из маклюры для внутреннего приема? Вот рецепт:

  • Хорошо промыть фрукты адамова яблока.
  • Порезать плоды кубиками примерно 1*1 см.
  • В чистую баночку сложить подготовленные кусочки.
  • Залить по «плечики» водкой.
  • Закрыть крышкой, поставить в темноту.

Согласно рецепту настойки, пить внутрь ее нужно только после длительного выстаивания. Ежедневно средство встряхивают, и срок его подготовки должен составлять не менее 2 месяцев. Оптимальным же сроком целители называют от 3-4 месяцев и до года, но на протяжении настаивания средство уже можно принимать.

В первые 7 суток пьют по 3 капли, разведя 100 мл воды, только раз/сутки. Со второй недели увеличивают не количество капель, а кратность приема (до 2-х). На третьей неделе начинают пить трижды в день по 3 капли средства. Далее лечение проводят так:

  • 4 неделя – по 4 капли трижды/сутки;
  • 5-7 неделя – по 5-7 капель трижды/сутки соответственно;
  • С 8 недели – доза поэтапно снижается до 3 капель раз/день, итого – четырнадцать недель.

Каждый раз прием настойки маклюры по рецепту осуществляется до еды (за полчаса). Одновременный прием антибиотика может сильно снизить эффективность средства. При онкологии порядок терапии будет иным. Обычно настой на водке из адамова яблока пьют трижды/сутки по 2 капли, растворив в столовой ложке воды. Постепенно прием повышают до 10 капель трижды/сутки, курс терапии – до года.

Адамово яблоко – наружное применение

Настойка из адамова яблока широко используется в наружной терапии. Приготовить ее можно разными способами, причем настаивание для наружных целей может длиться 2-3 недели. Обязательно следует выдерживать средство в темном месте, чтобы все ценные вещества сохранили свои свойства.

Как сделать настойку для наружного использования из маклюры? Отличие от приема средства внутрь в том, что нужно использовать не водку, а спирт 70%, при этом соблюдать пропорцию — на 1 часть фрукта, порезанного мелкими кубиками — 1 часть спирта. Для сокращения срока готовности можно потереть сырье на крупной терке. Лекарство готово за 10 суток выдерживания в темноте.

Что лечит адамово яблоко, приготовленное таким способом? Рецепты применения будут следующими:

  • Остеохондроз любого отдела. Налить немного жидкого средства на руку, нанести на кожу. Сделать растирание аккуратными движениями, дать впитаться. Замотать обработанную зону теплой шерстяной тканью, оставить на несколько часов (полиэтилен не брать).
  • Артроз. Настойку маклюры для суставов лучше использовать курсами. Необходимо смочить тряпочку средством, разведенным водой 2:1, приложить к пораженной зоне. Закрепить целлофаном, теплой тканью, оставить на 2-3 часа.
  • Гнойники, фурункулы. Протирать больные места тела готовой настойкой из адамова яблока. Проводить такое лечение до 3-4 раз/сутки.

При помощи растираний можно также проводить терапию против подагры, радикулита, косточек на ногах, пяточной шпоры.

Давно забытое средство от боли в суставах! "Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником" Читать далее >>>

Как приготовить мазь?

Считается, что мазь из адамова яблока обладает более щадящими, но не менее эффективными свойствами. Мазь будет глубоко проникать в ткани, оставаться там более длительно, чем настойка, при этом не раздражает кожные покровы. Как приготовить мазь из маклюры? Вот основной рецепт:

  • Взять плоды растения, тщательно промыть;
  • Перекрутить плоды на мясорубке или измельчить блендером;
  • Отложить 200 г массы, добавить 100 г размягченного свиного жира;
  • Тщательно взбить смесь миксером до получения однородной консистенции.

Хранить мазь нужно в холодильнике. Ею смазывают пораженные зоны тела трижды/сутки. Показаниями служат воспаленные лимфоузлы, мастопатия, боли в суставах, спине, пяточные шпоры, солевые отложения. Также можно мазать средством рубцы и шрамы – они будут постепенно рассасываться.

В рецепте из адамова яблока при приготовлении крема можно использовать не свиной жир, а пчелиный воск, масло какао, оливковое масло. Некоторые рецепты указывают на другие варианты изготовления средства – нужно соединять перекрученный фрукт с масляной основой 3:1 и томить в духовке под крышкой 2 часа. После применять аналогичным образом.

Другие средства с плодами

В народной медицине есть и прочие рецепты приготовления маклюры для лечения. Ее применение возможно в качестве масляной настойки. Мелко нарезанные кусочки фрукта следует сложить в баночку, залить любым маслом холодного отжима (идеальный вариант – масло виноградной косточки, оливковое). Настаивать в темноте средство надо 1,5 месяца. Затем его используют для массирования, растирания больной спины курсами или по мере надобности.

Из адамова яблока можно делать средство лечения суставов по иному рецепту. Следует соединить поровну кусочки плодов и нарезанные листья, коленца растения золотой ус. Сложить в банку на половину тары, залить доверху водкой. Оставить на месяц в темноте, после применять настойку в качестве растирки.

Можно также отжать сок из адамова яблока, соединить 1 его часть с 3 частями сливочного масла. Мазь хранить в холодильнике. Применять ее можно для лечения геморроя, анальной трещины, смазывая пораженную зону дважды/день 10 дней. Также от ринита, от острого и хронического гайморита этим же средством можно смазывать носовые ходы 3-4 раза/сутки до полного выздоровления.

Противопоказания к лечению фруктом

Для внутреннего приема плоды имеют несколько противопоказаний. Это – сахарный диабет, особенно, в декомпенсированной форме, тяжелая сердечная, почечная недостаточность, аллергия и непереносимость. Нельзя лечиться плодами детям, беременным, кормящим – из-за токсичности.

Недопустимо попадание средства в ротовую полость – едкий сок может спровоцировать ожог. При случайном проглатывании сока или мякоти следует провести промывание желудка во избежание отравления. Если речь идет об использовании мази наружно, противопоказаниями станут только аллергия, беременность, кормление грудью.

Что это такое, что он делает и удаление

Адамово яблоко - это кусок хряща, который торчит из горла. Он более заметен у мужчин и не выполняет определенной функции. Человек может удалить или изменить размер своего адамова яблока хирургическим путем.

Адамовы яблоки развиваются в период полового созревания и отсутствуют у детей препубертатного возраста.

Они часто более выражены у мужчин, у которых гортань обычно больше, чем у женщин. По мере того, как гортань растет позади адамова яблока, она выталкивает хрящевую массу наружу.

Размер кадыка варьируется. Здесь мы описываем, что такое кадык, почему оно развивается, а также варианты удаления или уменьшения.

Адамово яблоко, также известное как выступ гортани, состоит из хряща. Это соединительная ткань, присутствующая во всем теле.

Хрящ крепкий, но более мягкий и гибкий, чем кость, и он составляет несколько других областей шеи.

Адамово яблоко развивается в период полового созревания. Он растет вокруг передней части гортани, чуть выше щитовидной железы.Обычно это более заметно у мужчин.

В период полового созревания гортань растет и выталкивает развивающееся кадык наружу.

Гортань или голосовой ящик - это область в передней части шеи, в которой расположены голосовые связки. Это складки ткани, которые вибрируют, производя звуки.

Наряду с другими частями тела, такими как рот и носовые ходы, гортань производит голос. Он также защищает дыхательные пути при глотании.

Гортань сильно разрастается во время полового созревания.Чем больше гортань, тем глубже звуки, так как у вибраций больше места для резонанса.

Хрящ вокруг гортани образует щит, защищающий ее от травм. Адамово яблоко выступает вперед по мере роста гортани, но не выполняет никаких индивидуальных функций.

Яблоки Адама развиваются как у мужчин, так и у женщин, но у мужчин они, как правило, выделяются больше, чем у женщин.

Это связано с тем, что мужская гортань обычно увеличивается в размерах и быстрее в период полового созревания.

Более крупная гортань объясняет, почему у мужчин, как правило, более низкий и громкий голос, чем у женщин.

Однако важно помнить, что это не всегда так.

Гормональные различия влияют на развитие гортани и кадыка. В результате этих различий у мужчин может быть меньше гортани и более высокий голос.

По той же причине у женщин может быть более крупная гортань, более выступающее кадык и голос с более низким тоном.

Размер кадыка никак не влияет на физическое здоровье.

Однако размер может быть проблематичным, если человек считает, что он не соответствует его телосложению или гендерной идентичности.

Например, человек, у которого есть видное кадыкское яблоко, может чувствовать дискомфорт из-за того, что он считает мужской чертой. По той же причине другие могут захотеть съесть большее кадык.

Адамово яблоко можно увеличить, пересадив хрящи из других частей тела.

Также можно удалить лишний хрящ в области вокруг щитовидной железы, уменьшив размер адамова яблока.

Поделиться на Pinterest Из-за таких заболеваний, как ларингит, адамово яблоко может казаться больше.

Адамово яблоко не выполняет какой-либо медицинской функции, и его размер не влияет на состояние здоровья.

Однако при некоторых заболеваниях может возникать отек гортани или рост окружающих областей.

Из-за этого адамово яблоко может казаться больше обычного.

Примеры таких состояний:

Лечение большого кадыка варьируется в зависимости от причины. Это может быть лекарство, такое как антибиотики или кортикостероиды.

Если у человека рак, лечение может включать хирургическое вмешательство, лучевую терапию или химиотерапию.

Адамово яблоко - это нарост, который выступает из хряща щитовидной железы. Размер зависит от размера гортани, но у самцов кадыки обычно больше.

Изменение размера окружающей области может сделать адамово яблоко больше, а это может указывать на более серьезное основное заболевание.

Адамово яблоко само по себе не влияет на здоровье, но некоторые люди предпочитают изменить его размер хирургическим путем.

.

Что это такое, для чего он нужен мужчинам и многое другое

Что такое кадык?

В период полового созревания подростки претерпевают ряд физических изменений. Эти изменения включают рост гортани (голосовой ящик). У мужчин передняя часть щитовидного хряща, окружающего гортань, имеет тенденцию выступать наружу, создавая особенность, известную как «кадык».

Название этой естественной характеристики тела восходит к библейской истории об Адаме и Еве в Эдемском саду. Как гласит легенда, Адам съел кусок запретного плода с яблони, и часть его застряла у него в горле.Отсюда и название «кадык».

Однако кадык не имеет ничего общего с едой, которую вы едите, и не указывает на что-либо религиозное. Это имеет отношение только к гортани и в основном встречается только у мужчин.

В период полового созревания у мальчиков увеличивается гортань. Это со временем делает их голоса более глубокими и может создать шишку на передней части горла, известную как кадык.

У девочек также меняется голосовой аппарат в период полового созревания.Степень роста гортани у женщин не так значительна, как у мужчин, поэтому у большинства женщин нет адамова яблок. Некоторым женщинам с большей гортани подходит, но это указывает только на размер голосового аппарата. У некоторых женщин увеличение гортани может быть вызвано повышенным количеством тестостерона, который также отвечает за другие изменения тела, такие как волосы на теле.

Адамово яблоко не выполняет никаких медицинских функций, в отличие от гортани. Гортань защищает голосовые связки. Ваши голосовые связки помогают вам:

  • говорить
  • кричать
  • смеяться
  • шептать
  • петь

Адамово яблоко не означает, что вы сможете выполнять вышеперечисленные функции лучше, чем кто-то без него.Это просто означает, что ваша гортань немного больше в размерах.

Адамово яблоко развивается в период полового созревания. До этого этапа у девочек и мальчиков примерно одинаковые размеры гортани. Когда наступает период полового созревания, гортань увеличивается в размерах и покрывается хрящом, защищающим голосовые связки. В свою очередь, ваш голос естественно становится глубже. У мальчиков развитие гортани больше, чем у девочек.

Хрящ состоит из соединительной ткани, не имеющей кровеносных сосудов. Адамово яблоко - это выпуклость на передней части щитовидного хряща.Щитовидная железа расположена у основания шеи. Он отвечает за метаболические функции всего тела. Однако наличие лишнего хряща щитовидной железы не влияет на функцию щитовидной железы. Щитовидный хрящ расположен над щитовидной железой.

Как и другие изменения тела, кадык не появляется внезапно в одночасье. Если ваш голос претерпевает изменения, например, периодический скрип, это может означать, что ваша гортань приспосабливается к процессу роста.

У некоторых людей адамово яблоко больше, чем у других.Это связано с тем, что у некоторых людей вокруг голосовых связок образуется больше хрящей или голосовой ящик больше. Люди с большим адамовым яблоком, как правило, имеют более низкий голос, чем люди с меньшим. Вот почему у женщин часто голоса менее глубокие, чем у мужчин. Однако кадык не заставляет вас говорить громче и громче, чем обычно.

Адамово яблоко не является проблемой для здоровья и не вызывает никаких проблем со здоровьем.

Наличие (или отсутствие) кадыка зависит от вашей собственной уникальной генетической структуры.Тем не менее, существуют хирургические варианты изменения кадыка, независимо от того, хотите ли вы улучшить его или совсем уменьшить.

Усиление адамова яблока часто наблюдается при операции по маскулинизации лица, когда кандидат желает более стереотипно мужских черт лица. Он включает размещение хряща поверх хряща щитовидной железы для создания эффекта адамова яблока. Это обширный вид пластической хирургии, на который может не распространяться страховка. Он в основном используется людьми с гендерной дисфорией.

Восстановление после операции может занять несколько недель. Поговорите со своим врачом обо всех преимуществах и рисках улучшения качества адамова яблока.

Существует также операция по удалению адамова яблока, известная как хондроларингопластика. Эта процедура включает в себя удаление лишнего хряща щитовидной железы. Уменьшение адамово яблока - обширная операция, на заживление которой нужно время. Редкие побочные эффекты включают слабость вокала и последующие изменения голоса.

Адамово яблоко - это просто название области щитовидного хряща, которая кажется более заметной на передней части шеи.В основном это наблюдается у мужчин после полового созревания из-за более значительного роста гортани, но может встречаться и у женщин. Если кадык (или его отсутствие) - это то, что вы хотели бы исправить хирургическим путем, обсудите возможные варианты со своим врачом.

.

10 удивительных фактов о человеческом адамовом яблоке

Человек Адамово яблоко, или выступ гортани, является частью шеи человека и представляет собой шишку или выступ, образованный углом щитовидного хряща, окружающего гортань. Выступ в передней части шеи, образованный щитовидным хрящом гортани, часто выступает у мужчин. Середина 18 века: названа так из-за того, что кусочек запретного плода застрял в горле Адама.

Почему мое адамское яблоко так сильно торчит?

10.Адамово яблоко выполняет функцию двойной хрящевой пластинки

Яблоко Адама человека / шея яблок Адамса

Существует очень популярное заблуждение, что оно является частью щитовидной железы, но это не так. Хотя он расположен рядом с щитовидной железой и является частью щитовидного хряща, но функции и задачи у них совершенно разные. Адамово яблоко выполняет двойную функцию хрящевой пластины, которая защищает голосовые связки. Плиты соединяются под углом, который во всех отношениях зависит от размера жгутов.Чем длиннее связка, тем крупнее хрящевые пластинки и острее угол их соединения. В ходе эволюции мужчин развились длинные крепкие связки, которые делают мужской голос грубее, ниже и громче женского.


9. Адамово яблоко у мужчин и женщин

Яблоко Адама человека / шея яблок Адамса

Принято считать, что его отсутствие зависит от пола. Как уже было сказано, защищает голосовые связки; у женщин они тоже присутствуют и нуждаются в защите, но в отличие от мужчин они меньше, поэтому хрящи также меньше и угол их соединения намного больше (тупой угол), чем у мужчин.Физиологически у мужчин костная и хрящевая ткань больше, это еще одна причина, по которой она выводится из организма у мужчин, а у женщин это не заметно. Также он скрывает подкожный жир, поэтому, когда девушки увлекаются жесткими диетами и за короткий промежуток времени сбросили много килограммов, он может немного выделяться.


8. Почему кадык - это адамово яблоко

Человек Адамово яблоко

Название «Адамово яблоко», как вы догадались, пришло к нам из Библии. Когда Адам откусил кусок плода от древа познания, поддавшись искушению Змея, именно этот кусок застрял в горле Адама, образуя его.С тех пор он служит вечным напоминанием о падении и изгнании людей из Рая.

Что бы это ни было в Европе и в Новом Свете, они предпочитают так называть Адамово яблоко.


7. Адамово яблоко сила

Человек Адамово яблоко

Удар по адамовому яблоку очень болезнен, потому что он окружен множеством нервных узлов, повреждение которых влечет немедленную реакцию мозга. Возможна потеря сознания и даже остановка сердца.При его повреждении может быть поражена и трахея, что может привести к удушью. Поэтому удар по адамовому яблоку - один из любимых приемов рукопашного боя.


6. Сексуальные возможности

Человеческое Адамово яблоко

Адамово яблоко иногда представляют как показатель сексуальных возможностей мужчин, они говорят, что чем больше Адамова яблоко, тем больше у мужчин силы. Научно не обосновано.


5. Адамово яблоко нельзя уменьшить

Человек Адамово яблоко

Хотя пластическая хирургия не остается прежней, операция по уменьшению адамова яблока очень сложна из-за сложной структуры гортани, поэтому сегодня, даже после операции, транссексуал будет иметь ее.


4. Лонный друг

Всем известно выражение «закадычный друг», но мало кто знает, что эта фраза была преобразована из фразы «пешка у кадыка» и, в отличие от сегодняшнего значения (старый верный друг, лучший друг), интерпретировалась как собутыльник.


3. Яблоко Адама летучей мыши

Он существует и у других млекопитающих и выполняет те же функции. Для летучей мыши это очень важный орган, потому что благодаря ему летучая мышь может производить ультразвук, который используется при эхолокации.


2. Адамово яблоко с тупой головкой

Адамово яблоко с полой головкой такое большое, что занимает почти всю грудную клетку, поэтому бас головки молотка ни с чем не смешивается.


1. Мобильность Adam’s Apple

Человек Адамово яблоко

Он очень подвижен и может двигаться вверх и вниз. От этого мало смысла для людей, но животные за счет этого могут регулировать тембр и частоту своего голоса, что позволяет им общаться друг с другом.


Также прочтите: 10 фактов о комарах и почему мы не должны их убивать

.

Почему у мужчин есть кадык, а у женщин - нет?

Адамово яблоко, также известное как выступ гортани, находится прямо над щитовидной железой, поэтому эта область уместно называется щитовидным хрящом.

Так что же делает Адамовы яблоки более заметными у мужчин? Поскольку у взрослых мужчин голосовой ящик больше, их голосовой ящик гораздо заметнее. Это также причина, по которой парни говорят более глубоким тоном.

[Есть вопрос? Отправьте нам электронное письмо, и мы поищем эксперта, который сможет его взломать.]

Девочки и мальчики начинают с хрящом щитовидной железы одинакового размера, но это меняется, когда они достигают половой зрелости. Яблоки Адама у мальчиков становятся заметно больше, и их голоса меняются по мере повышения уровня тестостерона.

Но разве что-нибудь делает? На самом деле, нет. Как хрящ в ушах или в носу, он просто там. Некоторым мужчинам с особенно выступающими шишками даже бреют их хирургическим путем, без каких-либо побочных эффектов.

К сожалению, основной целью кадыка может быть смущение мужчин в офисе, во время президентских дебатов или во время лжи своим женам.Помимо того, что яблоко покачивается при глотании, оно может бесконтрольно "подпрыгивать", когда вы нервничаете. Глоток!

Следуйте за Реми Мелиной в Twitter @RemyMelina

.

Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?