Молочный напиток 

Средство убережет от простуды и ускорит выздоровление, если симптомы уже появились. 

Ингредиенты: 

• 5 зубчиков чеснока среднего размера, 
• стакан молока. 

Чеснок измельчить в блендере или с помощью тёрки, добавить в молоко. Нагревать в эмалированной посуде, доводя до кипения, но не кипятить. Затем снять с огня и остудить. Принимать три раза в день после еды по 1 чайной ложке. 

Средство для укрепления организма 

Повысить защитные силы и энергию поможет простой в приготовлении напиток. 

Ингредиенты: 

• стакан яблочного уксуса, 
• стакан липового мёда, 
• 6 зубчиков чеснока среднего размера. 

Все компоненты надо перемешать, добавить стакан кипяченой воды комнатной температуры и взбить с помощью блендера. Настаивать смесь в течение пяти суток. Употреблять перед едой, размешав одну столовую ложку напитка в стакане воды. 

Винная настойка 

Она оказывает благотворное влияние на организм, полезна для укрепления организма. 

Ингредиенты: 

• 4-5 зубчиков чеснока, 
• 700 мл красного полусладкого вина. 

Мелко нарезанный чеснок поместить в бутылку темного стекла, залить вином. Настаивать смесь в темном месте при комнатной температуре. Ежедневно взбалтывать настойку. Через две недели профильтровать. Пить три раза в день по 1 чайной ложке перед едой. 

Полезно использовать овощ и в кулинарии. Это не только вкусная пряная приправа, но и хороший способ улучшить состояние организма. 

Заключение 

К сожалению, в наше время немногие люди обладают хорошим иммунитетом. Жизненная среда, созданная человеком, не способствует сохранению здоровья, и организм не справляется с потоком вредных веществ и болезнетворных бактерий. Поэтому имеет смысл вспомнить старинные народные средства, которые помогут противостоять различным недугам. Свойство чеснока повышать иммунитет известно уже много столетий и с успехом используется до сих пор. 

Видео по теме: 

Настой чеснока на воде - рецепты и применение

Настой чеснока на воде. О целебных свойствах чеснока известно еще издавна. Он известен своим бактерицидным действием, чеснок используют для выведения паразитов из организма, повышения иммунитета, борьбы с атеросклерозом,  для очищения сосудов. Всего 2 зубчика этого природного антибиотика, настоянные в стакане теплой воды, могут спасти тебя от целого букета болезней. Трудно поверить, но этот простой рецепт работает. Вот как правильно приготовить чесночную воду, при каких заболеваниях ее необходимо употреблять, а при каких делать этого нельзя.Настой чеснока на воде – один из способов употребления чеснока внутрь. Настойку можно делать на водке, добавлять в нее красный перец и другие ингредиенты.

Содержание статьи:

Немного о чесноке

Чеснок — это народный целитель, уникальный овощ, известный с древних времен. Так в Древней Греции его ценили как основное «лекарство от всех болезней». В Европе это пряное растение появилось около 5 тысяч лет назад и с тех пор заняло лидирующие позиции в народной медицине, он помогал справляться с такими устрашающими эпидемиями как холера и чума.

На Руси лекари его использовали как лекарство от яда, укусов змей, при инфекционных заболеваниях. Чеснок обладает антисептическим, бактерицидным, противовоспалительным омолаживающим, действием, а все за счет уникального природного состава веществ.Добавляют чеснок и в различные соусы, салаты, заправки, супы, которым он придает острый вкус, а еще чеснок считается сильным афродизиаком.

Чеснок содержит не только белки, углеводы и жиры, но и такие полезные микро и макро элементы как натрий, кальций, калий, железо, марганец, фосфор, магний, цинк, йод, серу и витамины С, В, P,D, а также эфирные масла и обладающие большой биологической активностью фитонциды.

Часто это пряное растение используют в кулинарии, причем как зубчики чеснока, так и листья, в которых содержится большое количество витамина С.  Без чеснока редко обходятся при приготовлении мясных блюд — баранины, рыбы, дичи, тушеного и жареного мяса, особенно свинины.

Как выбрать чеснок для приготовления препаратов

Настой чеснока на воде. Чтобы настойки и отвары были хорошего качества, необходимо подойти ответственно к выбору чеснока. Выбрать качественный овощ несложно, достаточно внимательно присмотреться к приобретаемому товару:

1. Головка чеснока должна быть сухой, плотной и не проседать при нажатии.
2. Убранный с грядок раньше времени чеснок быстрее приходит в негодность. Не поленитесь пощупать каждую головку овоща при покупке на рынке или в супермаркете. Если головка мягкая на ощупь, кажется, что много шелухи – откажитесь от этого продукта.
3. Если головка чеснока влажная, не покупайте овощ, это указывает на начало процесса гниения.

Польза чеснока для здоровья человека

В луковице масса азота, она богата калием, натрием, магнием и кальцием. В ней содержится кремниевая, фосфорная и серная кислоты, витамины С, В и D — в общей сложности приблизительно 400 полезных веществ и соединений.

Различные чесночные настойки и употребление свежих зубков стимулируют пищеварение. Ядреный вкус вызывает обильное слюноотделение, усиливает аппетит. В результате пища усваивается более полно. Чеснок полезен при лечении атонии кишечника, метеоризме, геморрое и запорах.

Настой чеснока на воде. Растение полезно при стенокардии, оно снижает частоту сердечных сокращений при одновременном увеличении их амплитуды. Чесноком лечат мигрени, частые головокружения, бессонницу, нарушения памяти, неизбежные в преклонном возрасте.

Регулярный прием помогает снизить уровень холестерина в крови, предотвратить образование на стенках сосудов бляшек.

Полезные свойства чеснока помогают справиться с заболеваниями верхних дыхательных путей: пневмонией, бронхиальной астмой, бронхитом, а также простудой и гриппом. Вырабатываемые растением фитонциды, биологически активные вещества, эффективно угнетают или уничтожают грамположительные и грамотрицательные бактерии: стафилококки, стрептококки, дифтерийную палочку и многие другие.

Его антисептические и болеутоляющие свойства успешно применяются наружно в случае гнойных и незаживающих ран, для сведения бородавок и мозолей, устранения последствий укусов насекомых. Польза чеснока в содержании аллицина, обладающего сильным бактерицидным действием.

Даже в ничтожной концентрации он подавляет деятельность бактерий, нанося им существенный вред. Данное свойство используется для лечения простудных заболеваний. Кроме того, если некоторое время жевать дольку, во рту погибают всевозможные микроорганизмы. Аллицин способствует снятию напряжения стенок сосудов, основной причины увеличенной нагрузки на сердце и повышенного давления.

Считается, что народы, традиционно употребляющие чеснок, гораздо реже страдают онкологическими заболеваниями. В настоящее время достоверно установлено, что фитонциды уменьшают приживляемость опухолей. Чеснок полезно принимать для уничтожения кишечных паразитов, его активно используют в противопаразитарных программах.

Поскольку здоровье кожи и кишечника взаимосвязаны, одновременно проходят кожные дефекты. Самый простой способ применения – съедать несколько долек за ужином. Чтобы устранить неприятный запах, рекомендуется пожевать лимон, петрушку, сполоснуть рот молоком.

Польза чесночной настойки для здоровья человека

Настой чеснока на воде. Настойки, приготовленные на основе чеснока, оказывают всестороннее воздействие на улучшение нашего здоровья.

Перечислить все полезные свойства невозможно, поскольку специалисты утверждают, что на сегодняшний день нам известна лишь малая часть истинной пользы, которую несет в себе этот продукт.

Полезные свойства настойки на чесноке:

• с помощью настоек происходит качественное и эффективное очищение крови, сосудов, устраняются бляшки;
• средство воздействует на очищение костной структуры, что позволяет избавиться от скрипа костей;
• настойки чистят сосуды головного мозга, избавляют от головных болей, нормализуют давление;
• происходит очищение кишечника, удаляются внутренние наслоения;
• повышается мышечный тонус, укрепляется иммунитет, омолаживается кожа;
• настойки из чеснока — это великолепное средство для лечения опухолей и гастрита;
• они влияют на зрение, снимают отечность, восстанавливают половые функции человека;
• осуществляют профилактику образования камней в почках, выступают в роли великолепного средства против глистов и так далее.

Настой чеснока на воде — прекрасное средство для чистки сосудов, поскольку в составе чеснока есть аллицин. Двигаясь по сосудам, аллицин уменьшает размеры бляшек в сосудах, при этом уровень холестерина в крови снижается примерно на 9%. Настойка будет также препятствовать новому образованию бляшек.

При наличии крупных бляшек чесночная настойка окажет малозначимый эффект. Настойки на чесноке служат хорошей профилактикой против инсульта и инфаркта.

Поскольку через 1,5-3 месяца организм привыкает к наличию лецетина, уровень холестерина снова повышается. Именно поэтому настойки не советуют принимать постоянно. Их нужно пить курсами, а потом делать перерыв.

Как  выбрать чеснок для настойки

То, что чеснок обладает целебными свойствами, стало известно очень давно. В ранней письменности, которая сохранилась до нашего времени, есть упоминания о зубчиках небольших размеров, которые имеют резкий аромат и едкий вкус, но при этом характеризуются огромной силой исцеления.

Настой чеснока на воде. Исследования показывают, что древние шумеры первыми начали полноценно и грамотно заниматься выращиванием чеснока. А когда правил царь Нимрод, из чеснока готовили отвары, позволяющие снизить жар, оказать дезинфицирующее, слабительное и тонизирующее воздействие.

Сегодня используются многие рецепты использования чеснока, помимо его непосредственного употребления в пищу. Особой популярностью в народной медицине пользуются настойки чеснока.

Перед тем, как приступить к приготовлению настоек, очень важно выбрать для них хороший, качественный чеснок.

Сделать это не так сложно, но приглядеться к покупаемому товару придется:

• если головка твердая, сухая, а при нажатии на нее она не проминается, тогда это признаки качественного чеснока. Смело его покупайте;
• чеснок, собранный раньше положенного времени, быстро пересыхает и вянет. Так что обязательно нужно помять каждую головку при выборе. Если зубцы не прощупываются, а шелухи очень много, значит, он завял. Покупать такой не стоит;
• когда головка чеснока влажная, это явный признак начала процесса гниения.

Как правильно приготовить чесночную настойку на воде

Для профилактики и лечения всех этих заболеваний эффективна чесночная настойка. Для  приготовления этой уникальной настойки берут 40 г измельченного чеснока и заливают 100 г водки. Выдержать настойку в темном прохладном месте не менее 10 дней, ежедневно взбалтывая.

Настой чеснока на воде. Принимать по 10 капель 2-3 раза в день, добавив в 50 мл молока 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Чесночную настойку можно применять при атонии кишечника и колитах – принимать по 20 капель разведя их в половине стакана молока 1 раз в день до еды. Курс лечения — месяц, потом нужно сделать перерыв.

Выдержите рассол в течении 4-5 дней при температуре 15-22 градусов после чего его можно употреблять – пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. При гипертонии рекомендуется очищение сосудов чесноком: на ночь съедать 2 – 3 зубчика чеснока с 1 чайной ложкой меда. Так делать 2 дня подряд, затем перерыв на два дня и снова можно лечение повторить.

Однако не все могут пить настойку на спирту, поэтому вы можете приготовить настой чеснока на воде: на дно 2-х литровой банки положите листья черной смородины, вишни, укропа, хрена, 0,5 кг очищенного чеснока, 40 г соли и залейте до верху теплой кипяченой водой, накройте банку двойным слоем марли.

При атеросклерозе пьют чесночно-медовую настойку: для ее приготовления нужно измельчить 1 головку (не зубчик) чеснока и 2 столовые ложки меда залить 1 л воды и оставить в стеклянной закрытой банке на 2 суток. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Известно, что хорошо помогает наладить сон выпитый на ночь стакан молока с медом, туда же можно и добавить зубчик измельченного чеснока. Чеснок также способствует быстрому засыпанию и к тому же это будет хорошей профилактической от простуды.

Рецепты разных настоек на основе чеснока

Кроме «натурального» потребления, существует не один рецепт от народной медицины с чем лучше принимать чеснок, чтобы он быстрее и эффективнее чистил сосуды.

Тибетский рецепт – спиртовая настойка на чесноке

Настой чеснока на воде. Тибетский рецепт – спиртовая настойка – ее описание нашли в одном древнем трактате и судя по написанному, неизвестный автор гарантировал результат.

Курс лечения длится 3 месяца, его необходимо проводить раз в 4 года. Перед приготовлением настойки, там в рецепте сказано почистить дольки и тщательно измельчить, пока не появится однообразная кашица. Затем оставить ее в темном месте.

Через некоторое время смесь настоится и начнет давать сок, нужно постепенно набирать и когда соберется 200 г, нужно разбавить обычным медицинским спиртом 1:1. Причем брать действительно спирт, с водкой результат получится другим. Смесь поместить в стеклянную тару, хранить на холоде 10 дней (в холодильник ставить нельзя).

Затем жидкость тщательно процедить через кусок льна и поставить обратно настаиваться еще 3 дня. Принимать готовую настойку нужно, ориентируясь на капли, осторожно добавляя в холодное молоко, запивать это 150 мл воды.

Дозировка идет следующим образом: одну каплю сначала утром, в обед уже две капли, ужин – три. На второй день – 4 капли, потом в обед – капель пять, затем ужин – шесть, потом увеличивайте соответственно расчетам. Достигнув 15-ти капель, остановится, дважды повторить и на 25-й капле оставаться, не увеличивать дозу уже до конца курса.

Несколько важных советов при приготовлении настойки:

• готовьте настойку осенью в период растущей Луны и заканчивайте в период полной или убывающей;
• последний день приема должен выпадать на январь, поскольку в другие месяцы вы не добьетесь максимального эффекта;вВременной интервал между приемами должен быть не меньше 2-4 часов.

Водочная настойка на основе чеснока

Вам потребуется 150 гр чистого чеснока, 150 хорошей водки. Измельчите чеснок, поместите в удобную стеклянную банку, залейте водкой. Смесь тщательно перемешайте и закройте плотной крышкой. Укутайте банку, так, чтобы свет не проник внутрь.

Настаивайте 10 полных суток, поместив в прохладном, темном месте. Сцедите полученную настойки, отделив зеленоватую жидкость, затем дайте еще настояться. Постепенно на дне у банки начнет скапливаться осадок, его нужно тоже сцедить и готово.

Ее можно применять для лечения и профилактики атеросклероза ног, мозга, чистки сосудов в целом. Доступное средство, простой рецепт, не требует больших затрат и приготовление не занимает много времени, только настаивается долго. Зато результат стоит того.

Рецепт чесночной настойки для укрепления иммунитета

Настой чеснока на воде.  Для эффективного противодействия простуде, эпидемии гриппа полезно приготовить следующий состав. Зубки очищаются, измельчаются вместе с лимоном среднего размера. Лимон не нужно очищать от кожуры, достаточно тщательно вымыть, можно с каплей моющего средства для посуды.

Для измельчения можно использовать мясорубку. Смесь кладется в стеклянную банку и заливается 600мл холодной кипяченой воды. Через три-четыре дня настой процеживается. Принимать по 50 мл каждый день до еды в течение трех месяцев.

 Рецепт чесночной настойки с красным перцем

Этот напиток обязательно понравится мужчинам. Он имеет ярко выраженнный аромат чеснока, прекрасно подходит под плотную закуску на рыбалке. Напиток помогает вылечиться от простудных заболеваний на ранних стадиях.

Данную настойку приготовить достаточно просто. Возьмите шесть зубчиков чеснока среднего размера, один стручок острого красного перца, пол-литра водки и половинку лимона.

Нарежьте мелко чеснок, поместите его в емкость и добавьте перец. Залейте смесь водкой, закройте плотно крышкой. Настаивается три недели. После этого смесь процеживается, переливается в другую емкость, добавляется лимон и вновь плотно закрывается.

Настой чеснока на воде. Смесь можно разводить с водой, соком или молоком. Употреблять по несколько капель перед едой, три раза в день. Настойку обязательно хранить в холодильнике. Срок хранения — 3 дня, после этого уже ухудшается ее вкус.

Чесночно-лимонная настойка

По сути, воздействие данной настойки аналогично предыдущим рецептам. Но особенность в том, что здесь не требуется применение алкоголя. Потому такую настойку могут употреблять те, кому алкоголь противопоказан по тем или иным причинам. Подходит при лечении болезней, связанных с печенью, кишечником и желудком, а также для очистки сосудов.

Полученные массы смешайте, поместите в большую банку (3 литра) и залейте очищенной, теплой водой до самого горлышка. Оставьте банку при комнатной температуре настаиваться три дня, периодически взбалтывая. Спустя три дня процедите смесь, перелейте в чистую емкость и поместите в холодильник, где настойка и будет храниться.

Настой чеснока на воде. На один курс необходимо 4 крупные головки чеснока и четыре лимона. Чеснок очищается и пропускается через мясорубку. Лимоны нужно как следует промыть, но не очищать от кожуры. Также мелят на мясорубке.

Указанное количество ингредиентов рассчитано на один курс длительностью 10 дней. Для достижения максимального эффекта потребуется пройти четыре курса подряд. Пить следует по полстакана три раза в день. Учтите, 40-дневный курс разрешается проводить лишь раз в год.

Рецепт настойки чеснока на воде

Известный способ усилить действие продукта — настоять его. Часто это делают на спирту, но нам понадобится только вода и совсем немного времени. Вода с чесноком действует комплексно на весь организм, а также применяется в быту.

Приятными бонусами станет здоровая кожа и повышенный тонус. В борьбе с хронической усталостью и хандрой чеснок может соперничать с антидепрессантами.

Людям, страдающим мигренью, особенно подойдет настойка из чеснока, ведь он не только чистит сосуды, но и нормализует давление. Во многом это возможно благодаря содержащемуся в нём аллицину, который уменьшает количество так называемых бляшек. Вам понадобится: 50 зубчиков чеснока; 250 мл воды.

А сейчас о главном – здоровье. Настойка чеснока, сделанная на воде, обладает тремя сильными свойствами и еще кучей приятных дополнительных эффектов: чистит сосуды; улучшает кровообращение; повышает иммунитет.

Пропустите чеснок через чеснокодавку (так вы добьетесь максимального эффекта!) и залейте водой. Смесь должна храниться в контейнере в теплом месте 3 дня, после чего можно приступать к курсу. Пейте 8–10 капель, растворенных в чайной ложке воды, по три раза в день. Оптимальное время — 3 недели.

Помните, что курс не должен длиться больше 1,5 месяца! Настойка также снижает уровень вредного холестерина, но когда организм привыкает, этот эффект пропадает.

Противопоказания и вред чеснока

Настой чеснока на воде. Полезная овощная культура противопоказана в случае заболеваний почек, эпилепсии. При длительном лечении может нарушиться баланс микрофлоры, раздражается слизистая желудка и кишечника.

Растение стимулирует выработку в значительных количествах желчи, поэтому следует соблюдать осторожность в случае желчнокаменной болезни.

Лечение чесноком может нанести вред:

• при заболеваниях печени;
• язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
• при панкреатите;
• во время беременности.

Узнайте больше:

По материалам:
http://neparazit.ru, https://shlakov.net

Расскажи друзьям!

Чеснок в пандемию: лечит или калечит?

https://ria.ru/20201010/chesnok-1579130164.html

Чеснок в пандемию: лечит или калечит?

Чеснок в пандемию: лечит или калечит?

Чеснок – отличное антибактериальное и противовирусное средство, стимулирующее иммунитет. Однако важно правильно его употреблять, чтобы не вызвать нежелательные... РИА Новости, 10.10.2020

2020-10-10T02:15

2020-10-10T02:15

2020-10-10T02:15

чеснок

иммунитет

здоровье - общество

общество

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/03/14/1568911852_0:198:2936:1850_1920x0_80_0_0_a6a7f8ba0e23ac3709d558b532b44c9b.jpg

МОСКВА, 10 окт - РИА Новости. Чеснок – отличное антибактериальное и противовирусное средство, стимулирующее иммунитет. Однако важно правильно его употреблять, чтобы не вызвать нежелательные последствия, рассказал в интервью радио Sputnik гастроэнтеролог Никита Харлов.Чеснок издавна используется в лечебных целях. Это растение содержит множество полезных веществ и оказывает стимулирующий эффект на иммунитет, что очень важно в разгар вирусных инфекций и пандемии коронавируса. Но это не значит, что его можно употреблять в любом виде. От сырого чеснока лучше отказаться, предупредил в интервью радио Sputnik cемейный врач, гастроэнтеролог Никита Харлов.Не стоит использовать и капли из чеснока для носа, советует врач. Так вы, наоборот, освободите дорогу вирусам. "Раздражение слизистых будет приводить к тому, что будет снижаться местный защитный барьер, будет возникать отек, все будет течь, от этого защиты нет. Нарушая целостность слизистой оболочки, на которой уже находятся антитела, вы увеличиваете доступность слизистой для вирусов и бактерий, которые могут туда проникнуть. Иногда советуют вешать чеснок на шею с целью защиты от различных инфекций. В этом способе нет значимой практической ценности, так как концентрации при вдыхании будут маленькие", – сказал Никита Харлов.Чеснок надо использовать в составе готовых блюд. "При приготовлении пищи можете использовать чеснок, как вам нравится. Можно брать свежий, можно сушеный, запекать с ним, варить, натирать им все продукты, которые вы готовите. Хорошо предварительно зубчики нарезать и дать им полежать в сыром виде, от этого чеснок станет сильнее, потому что на воздухе в нем усиливается образование веществ из-за которых его так ценят. Подготовленный таким образом чеснок хорошо использовать для готовки, но ни в коем случае не в сыром виде", – подчеркнул гастроэнтеролог. Никита Харлов также поделился рецептом приготовления очень полезного напитка с чесноком. Правда, подойдет он только тем, у кого нет непереносимости лактозы. "Нужно взять непастеризованное молоко хорошего качества и сделать из него кефир или йогурт. Для этого нужно молоко налить в стеклянную емкость, накрыть марлей и поставить на 48-72 часа в темный шкаф, предварительно добавив туда чеснок – зубчик или даже чуть меньше на пол-литра. Чеснок обезвреживает молоко от всех паразитов, которые там могут оказаться, в частности, от грибков рода кандида. С другой стороны, молочно-кислые бактерии, которые обладают резистентностью к чесноку, хорошо на нем размножаются, питаясь крахмалом, который в нем есть. Получается настоящий супер-фуд, который можно использовать как пробиотик, потому что в нем много молочно-кислых бактерий", – объяснил в беседе с радио Sputnik гастроэнтеролог Никита Харлов.

https://ria.ru/20200815/1575834691.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200413/1569988471.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

чеснок, иммунитет, здоровье - общество, общество

Чеснок издавна используется в лечебных целях. Это растение содержит множество полезных веществ и оказывает стимулирующий эффект на иммунитет, что очень важно в разгар вирусных инфекций и пандемии коронавируса. Но это не значит, что его можно употреблять в любом виде.

От сырого чеснока лучше отказаться, предупредил в интервью радио Sputnik cемейный врач, гастроэнтеролог Никита Харлов.

"Чеснок – это сильный антибиотик, сильное антивирусное средство, поэтому обычно он используется для обезвреживания, обеззараживания продуктов животного происхождения. Но настоятельно рекомендую не употреблять чеснок в сыром виде: он не только убивает бактерии и грибки, он сильно раздражает слизистую пищеварительного тракта: и желудка (он более выносливый), и особенно кишечника. У людей, у которых может быть гастродуоденит, синдром раздраженного кишечника, это может вызывать серьезную ответную реакцию вплоть до срыва стула", – сказал Никита Харлов.

Не стоит использовать и капли из чеснока для носа, советует врач. Так вы, наоборот, освободите дорогу вирусам.

"Раздражение слизистых будет приводить к тому, что будет снижаться местный защитный барьер, будет возникать отек, все будет течь, от этого защиты нет. Нарушая целостность слизистой оболочки, на которой уже находятся антитела, вы увеличиваете доступность слизистой для вирусов и бактерий, которые могут туда проникнуть. Иногда советуют вешать чеснок на шею с целью защиты от различных инфекций. В этом способе нет значимой практической ценности, так как концентрации при вдыхании будут маленькие", – сказал Никита Харлов.

15 августа 2020, 18:26

Чеснок надо использовать в составе готовых блюд.

"При приготовлении пищи можете использовать чеснок, как вам нравится. Можно брать свежий, можно сушеный, запекать с ним, варить, натирать им все продукты, которые вы готовите. Хорошо предварительно зубчики нарезать и дать им полежать в сыром виде, от этого чеснок станет сильнее, потому что на воздухе в нем усиливается образование веществ из-за которых его так ценят. Подготовленный таким образом чеснок хорошо использовать для готовки, но ни в коем случае не в сыром виде", – подчеркнул гастроэнтеролог.

Никита Харлов также поделился рецептом приготовления очень полезного напитка с чесноком. Правда, подойдет он только тем, у кого нет непереносимости лактозы.

"Нужно взять непастеризованное молоко хорошего качества и сделать из него кефир или йогурт. Для этого нужно молоко налить в стеклянную емкость, накрыть марлей и поставить на 48-72 часа в темный шкаф, предварительно добавив туда чеснок – зубчик или даже чуть меньше на пол-литра. Чеснок обезвреживает молоко от всех паразитов, которые там могут оказаться, в частности, от грибков рода кандида. С другой стороны, молочно-кислые бактерии, которые обладают резистентностью к чесноку, хорошо на нем размножаются, питаясь крахмалом, который в нем есть. Получается настоящий супер-фуд, который можно использовать как пробиотик, потому что в нем много молочно-кислых бактерий", – объяснил в беседе с радио Sputnik гастроэнтеролог Никита Харлов.

13 апреля 2020, 19:42

✦ Чесночная вода польза и вред ✦ Как приготовить и принимать ✦

Мое знакомство с чесночной водой состоялось давно, еще двадцать лет назад я прекрасно кушала сырой чеснок через день каждый вечер, а потом, раз … и свадьба, переезд свекрови, дети. А у них в семье чеснок не уважают, запах… Пришлось переходить на хитрость. Чесночная вода, польза и вред которой сопоставимы с сырыми дольками.

За годы счастливой семейной жизни я перепробовала все рецепты настоек с чесноком и постепенно, незаметно  приучила и свекровь и свекра и мужа и к чесноку и к салу и к украинскому борщу. Но иногда продолжаю делать настойки с чесноком для профилактики, ведь утром перед работой лучше съесть мед с чесноком и не доставлять дискомфорт окружающим, чем сырую дольку. О том как приготовить чесночную воду для лечения, как принимать при различных заболевания, как правильно выбрать душистую головку, читайте подробности.

Что будет если пить чесночную воду каждый день

Ну, то, что вы станете более здоровым это очевидно. Давайте изучим подробнее, от каких болезней вы сможете избавиться раз и навсегда, если будете регулярно пить чесночную настойку на воде.

1. Улучшиться работа почек.
2. Нормализуется артериальное давление.
3. Снизится предрасположенность к вирусным заболеваниям.
4. Вы избавитесь от паразитов.
5. Улучшится память.
6. Отлично заработает кишечник.

Это минимальная польза, которую чеснок в любом виде, в виде настойки или чесночной воды, или два зубчика за завтраком приносит нашему организму. А теперь давайте ― научное объяснение.

Польза чесночной воды и сырого чеснока

Многим не нравится специфический запах чеснока, и именно из-за этого его перестают кушать, но не многие знают, что даже его запах обладает целебными свойствами. Сок чеснока отдает в воздух фитонциды, это летучие вещества, неуловимы человеческому глазу, зато нос их прекрасно распознает. Вы замечали, что, когда близко поднести к носу зубчик чеснока, у вас начинает крутить в носу и вы чихаете или хотите это сделать.

Это все работа фитонцидов, они обладают бактерицидными свойствами, обеззараживают и убивают микробы. Так же эти микрочастицы действуют как местный антисептик для дыхательных путей, способны снимать воспалительные процессы и заживлять микротравмы слизистых. При всем этом вам не потребуется прямой контакт с чесноком. Достаточно им подышать.

В чесноке содержится витамин А, Е, Д, С, В, йод, цинк, селен, холин, жирные кислоты. За счет такого богатого состава, сырой чеснок и его настойки существенно улучшают внешний вид и внутреннее состояние ваших волос, ногтей и кожи. Чеснок работает как коллаген, подтягивая кожу, насыщая ее кислородом, укрепляет ногти и делает эластичными волосы.

С помощью чеснока и его водной настойки издавна избавлялись от внутренних паразитов. Это пройдет быстро и незаметно для вас. Это средство нужно использовать дважды в год, и вы навсегда забудете о нежелательных соседях. Кстати, от паразитов наши предки использовали именно чесночную воду.

Чесночная настойка ― лучший иммунномодулятор

Чеснок положительно влияет на биохимию крови, значительно улучшая ее показатели. Попробуйте проверить этот факт, сдайте общий анализ крови сейчас и спустя месяц приема настойки из чеснока, вы будете приятно удивлены! Те, кто страдает от гормональных дисфункций могут спокойно использовать напиток в качестве регулятора половых гормонов. 

О том, что он справляется с гипертонией это, наверное, самая главная польза чеснока для организма. Эта болезнь резко помолодела и сейчас ею страдают не только люди в возрасте, но и молодежь едва переступив порог тридцатилетия. Напиток постепенно и мягко приводит ваше артериальное давление в норму, и поддерживает его на уровне долгое время.

Чесночная вода польза и вред ― что Вы не знали

Принимать ежедневно чесночную настойку специалисты не рекомендуют, так как ее лечебные свойства очень эффективны. Если употреблять ее каждый день, то у вас может случиться приступ гипертонии, расстройство кишечника, изжога, печеночная колика, даже могут появиться боли в сердце и мигрени.

Так как чесночная вода имеет свойство снижать давление это не исключает обратного эффекта. При чрезмерном употреблении внутрь чеснока, а в данном случае чесночной воды, у вас может резко повыситься давление. Это происходит потому, что настойка разжижает кровь, а если это сделать слишком резко, то ваши сосуды могут просто не справиться, что приведет к нежелательному результату.

Получить такую неприятность как диарея тоже можно, если пить воду из чеснока каждый день на протяжении нескольких месяцев. Почему это происходит, как думаете? А все просто, чеснок имеет и раздражающее свойство. Употребляя слишком часто чесночную воду ваш желудок может пострадать. Частично погибнут полезные бактерии, которые помогают пищеварительной системе. При том, что настойка ускоряет моторику кишечника, вы, можете усугубить свое положение еще больше, получить расстройство пищеварительной системы.

От печеночной колики никто не застрахован. С годами у многих возникают патологические процессы в печени и желчном пузыре, что приводит к застою желчи и даже образованию в ней конкрементов. Чесночная вода обладает сильным желчегонным свойством, из этого следует сделать выводы. Одно дело если у вас просто произойдет резкий выброс желчи, с этим можно быстро справиться, а вот если вы запустите процесс движения камней тут уже все серьезно и можно загреметь на больничную койку. Будьте осторожны и прислушивайтесь к рекомендациям специалистов.

Я рекомендую всем пить чесночную воду курсами. Три дня пить, затем сделать 3-5 дней перерыва.

Как приготовить чесночную воду для лечения

Я перепробовала несколько рецептов приготовления, в одном из них мне советовали пропустить чеснок через чеснокодавку, залить водой и поставить в темное место, не в холодильник на две недели… Тех, кто последует этому «рецепту» ждет бо-о-ольшое разочарование. За две недели настойка скиснет… Поэтому попробуйте мой метод, которому меня научила моя бабушка.

Понадобится 3 зубчика чеснока и 200 мл. теплой воды. Вечером чеснок мелко порежьте, ничего не нужно давить или тем более тереть на терке, залейте теплой водой и поставьте в шкафчик. А утром выпейте эту лечебную воду. Все! Не нужно оставлять ее на несколько дней, водичка скиснет…

Чесночные настойки— тайны долгожителей

Существует еще десяток рецептов как приготовить лечебные настойки на чесноке. Особенность каждой остается в способе применения. Некоторые настойки пьют каплями, другие отмеряют ложками. Только чесночную воду можно пить чашками, с настойками так делать нельзя.

Чесночная настойка на спирту

Правильное употребление микстуры прекрасно чистит сосуды, тонизирует работу капилляров, предотвращает появление купероза и варикоза, улучшает работу почек, чистит печень.

Пропустить через мясорубку 100 гр. чеснока, залить 500 мл. спирта и поставить в темное место на 14 дней. Применять двухнедельными курсами 2 раза в год по такой программе:

1. 1 день: утро― 1 капля, день ― 2 капли, вечер ― 3 капли.
2. 2 день: утро ― 4 капли, день ― 5 капель, вечер ― 6 капель.
3. 3 день: утро ― 7 капель, день ― 8 капель, вечер ― 9 капель.
4. Увеличивают прием до 25 капель, который получится на 10 день.
5. 11-14 день принимать по 20 капель три раза в день.

Чесночная настойка с перцем ― тайна грузинских долгожителей

В Грузии, кроме вина, которое пьют вместо воды есть еще один распространенный напиток ― виноградная водка или чача. Крепость напитка до 70 º. В наших магазинах водка имеет крепость 40 º, но и такой крепости вполне достаточно. Нельзя использовать разбавленный спирт, но можно … домашний самогон высокой крепости.

В бутылку положить большой стручок красного перца, головку измельченного, лучше порезанного чеснока, залить 0,5 литром водки. Настоять 2 недели. Принимать по чайной ложке раз в день, смешав с 100 гр. теплого молока.

Чеснок с медом от простуды

100 гр. чеснока измельчить, добавить 200 гр. меда и сок половины лимона. Дать настояться 10 дней в прохладном месте. Принимать по чайной ложке раз в день, лучше натощак перед завтраком.

7 секретов — как правильно выбрать чеснок

Самое важное в приготовлении чесночной воды это выбрать правильный чеснок. Запоминайте, вот основные критерии выбора хорошего продукта.

1. Приобретайте овощи, а особенно чеснок у проверенных продавцов. Было бы не плохо, если бы вы приобретали органические продукты, выращенные без химикатов и удобрений. Такими качествами отличается украинский и грузинский чеснок. Турецкий или европейский практически не имеет аромата.
2. Выбирайте крепкие головки среднего размера. Зубчики должны плотно прилегать к стержню и быть твердыми на ощупь. Если на головки есть корешки это отлично, если овощ срезан под корень, как многие китайские головки, хранится от будет плохо.
3. Головки должны быть хорошо просушены, шелуха должна иметь звук сухого шелеста. Влажный, не созревший, плохо просушенный чеснок — это первый путь к развитию патогенной флоры.
4. Фиолетовый чеснок имеет на 50 % больше витамин и полезных веществ, выбирайте или фиолетовый мелкий или белый «конский зуб», где в головке всего 2-4 зубчика.
5. Зубчики не должны быть проросшими, такой чеснок не пригоден для приготовления настойки и будет горчить.

Чесночная вода и роскошные волосы

Для восстановления роста волос и предотвращения их выпадения делайте один раз в неделю чесночную маску. Для этого возьмите мисочку, куда выдавите сок из одного зубчика чеснока, добавьте ложку меда. Обязательно добавьте ложку жидкого масла, это может быть, как оливковое, так и миндальное, ореховое, тыквенное или масло авокадо. Любое, которое у вас есть, это поможет избежать ожога кожи головы и смягчит ее. Так же можно добавить сок лимона для нейтрализации неприятного запаха.

Вотрите в корни полученную смесь оденьте шапочку и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой с шампунем. Маска активирует кровоснабжение кожи головы, фолликулы волос укрепляются и  волосы перестанут выпадать уже через две недели использования такого средства.

Если просто так вы не переносите его, то можно приготовить маринованный чеснок. Для этого нужно неочищенные головки чеснока сложить в банку, добавить зелень и залить два раза кипятком, сливая воду через 2 минуты. Третий раз залить чеснок маринадом в пропорции 1 чайная ложка сахара и соли, 80 мл уксуса в расчете на 3 литровую банку чеснока.

Я постаралась рассказать вам все — чесночная вода, польза и вред, как приготовить и как принимать, что знаю и чем пользуюсь сама. Пишите, комментируйте, делитесь советами и рецептами, и будьте здоровы, с теплом, Ирина.

5 лучших трав для повышения иммунитета - астрагал, эхинацея, чеснок, женьшень и солодка

Почему важен иммунитет?

Иммунная система защищает нас от болезней и недугов. Многие части организм составляет иммунную систему, включая тимус, селезенку, лимфатические узлы, миндалины, аденоиды, ферменты, белки и костный мозг. белые кровяные клетки и лимфоциты, постоянно ищущие вредные антигены, составляют костяк иммунной защиты. Эти маленькие охранники постоянно борьба с вирусами, грибками, бактериями, паразитами, пыльца, яды насекомых, химические вещества, злокачественные клетки, и иностранные злоумышленники.

Повышайте иммунитет, высыпаясь и вдыхая свежий воздух.

Симптомы плохого иммунитета включают хронические инфекции, воспаления, частые простуды, проблемы с дыханием, увеличение лимфатических узлов, истощение, хроническая усталость, пищевая аллергия и депрессия. Когда иммунитет система работает на пике производительности, организм не болеет. Хорошо диета с низким содержанием обработанных сахаров, спокойный сон и упражнения - основные требования для поддержания иммунитета в тонусе.Вдыхая свежий чистый воздух, утренний солнечный свет и поддержание низкого уровня стресса также важны.

Избегайте токсинов для повышения иммунитета.

Токсичные вещества могут нанести ущерб иммунной системе. система. Чтобы повысить иммунитет, избегайте нездоровой пищи (насыщенных жиров и сахаров), табак, пестициды, гербициды, рекреационные наркотики, антибиотики и стероиды. Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут способствовать снижению при иммунитете и принимать с осторожностью и только при необходимости.

Избегайте стрессов для повышения иммунитета.

«Потратьте время, чтобы понюхать розы» - старинная поговорка, так же верно сегодня, как и в прошлые века. Запоминающиеся ароматы вроде яблочного пирога или свежескошенная трава в сочетании с методами релаксации, такими как глубокое дыхание может значительно снизить стресс и повысить иммунитет. Так может пахнуть лавандой, Розмари, и другие ароматные травы. Планирование времени для релаксации, медитации, а молитва творит чудеса для иммунной системы.Также неплохо развивать хорошие отношения с другими людьми. Одиночество снижает иммунитет.

Укрепите иммунитет с помощью ароматерапии.

Ароматерапия - отличный способ восстановить иммунитет. Используйте любимые эфирные масла для массажа, ванны и распылителей. Наиболее все эфирные масла убивают бактерии и стимулируют производство лейкоцитов. Было обнаружено, что люди, употребляющие основные масла имеют гораздо более высокий уровень устойчивости к болезням. Они ловят меньше простуды и выздоравливают быстрее.Мирра эфирное масло - хороший вариант. Помните, что эфирные масла мощный - одна капля проходит долгий путь.

Смех помогает укрепить иммунную систему.

«Смех - лучшее лекарство» особенно верно в случаях подавленного иммунитета. Найдите повод для смеха. Смотрите смешной фильм, собирайтесь с друзьями или почитайте веселую книгу. Исследования показывают, что смех действительно уменьшает вредные химические вещества, которые подавляют иммунную систему.

Повысьте иммунитет с помощью травяных зеленых напитков.

При пониженном иммунитете ежедневно принимайте сильнодействующие зеленые суперпродукты. активные ингредиенты и живые ферменты в «зеленом» напитки »может детоксифицируют кровь. Следует употреблять цельнозерновые и свежие овощи. при каждом приеме пищи. Также добавьте фрукты, семена, орехи, масла холодного отжима и постные мясо в свой рацион.

Быстрые и простые способы укрепить свою иммунную систему во время сезона гриппа

Джини Патель Томпсон делится своими советами по укреплению иммунитета в следующем видео:

Укрепляйте иммунитет с помощью различных трав.

Многие травы повышают иммунитет. Помимо астрагала, эхинацеи, чеснок, женьшень и солодка, есть и другие, которые могут действительно помогите. Грибы, желтокорень, желтокорень, розмарин, лопух, семена расторопши, белая ива, цветы бузины, кошачья мята, тысячелистник, косточка, боярышник, петрушка, орегано, кошачий коготь, Pau d Arco и одуванчик работают на улучшение иммунная система.

Рецепт настойки для иммунитета

Отличная настойка или чай для укрепления иммунитета может включать эхинацею. корень, корень женьшеня, кора корицы, кора кошачьего когтя и внутренняя часть Pau d Arco лай.Добавьте лишайник Usnea для получения дополнительных преимуществ. Накройте кусочки травы растительный материал с водкой. Ежедневно осторожно встряхивайте и убедитесь, что растительный материал остается под водкой. Держать в темном прохладном месте две недели, затем процедить. Храните жидкость в герметичном контейнере в темной кладовой или в холодильнике.

Постройте иммунитет с коровяком и тесаками.

Некоторые травы повышают иммунитет, укрепляя лимфатическую систему. Красный клевер, коровяк, тесаки, наиболее полезны барбарис и баптизия (дикий индиго).

Укрепите иммунитет перед сезоном гриппа.

Для дополнительной защиты в сезон простуды и гриппа начните снимать иммунитет ежедневное приготовление травяных чаев и настоек в конце августа. Пытаться принимать эхинацею пару недель, затем перейти на астрагал или желтокорень / женьшень смесь. Для достижения наилучших результатов избегайте чрезмерного или длительного использования любые травы.

Советы по использованию астрагала в фитотерапии и домашние средства

Корень астрагала - адаптогенное растение, которое помогает излечить любое заболевание, которое присутствует в организме - особенно снижен иммунитет.Он адаптируется к вашему потребности! Астрагал повышает сопротивляемость организма стрессу. Используемый для многих целей корень отлично подходит при простуде и гриппе сезон. Регулярное употребление астрагала повышает иммунитет, а также помогает избавиться от тело вирусов. Лучше принять его до того, как вы заболеете, убедившись, что сильный иммунитет к борьбе с болезнями. Астрагал не следует принимать при присутствует лихорадка.

© Томи Тенец | Время мечтать Стоковые фото

Эта женщина подготовилась к сезону простуды и гриппа, укрепив свой иммунитет. с корнем астрагала.

Астрагал имеет долгую историю.

Астрагал использовался в Азии на протяжении многих веков. Родом из северных регионов Китая, трава известна как Хуан Ци. Китайцы собирают корни дикого астрагала весной и сушат их за семь лет до использования в лечебных тониках.

Используйте астрагал для всего, от истощения надпочечников до язв.

Корень астрагала используется для лечения иммунной системы, связанной со стрессом. состояния, высокое кровяное давление, простуды, грипп, боль в горле, ночная потливость, усталость, потеря аппетита, язва желудка, проблемы с кровообращением, задержка жидкости, гормональный дисбаланс, болезнь Альцгеймера, симптомы химиотерапии и диарея.Это хороший антиоксидант, питающий надпочечники и усиливает функцию надпочечников. Астрагал считается агентом, препятствующим свертыванию, и может помочь предотвратить коронарную болезнь сердца. сердечное заболевание. Эта удивительная трава также ускоряет медленный метаболизм и полезен при лечении ожирения.

Астрагал содержит много флавоноидов.

Некоторые из компонентов корня включают флавоноиды, полифенолы и полезные минералы, включая железо и цинк. Астрагал - прекрасный иммунитет усиливающая трава.Это сильный противовирусный агент, который производит дополнительные интерферон в организме. Известно, что астрагал противодействует подавлению иммунитета. эффекты некоторых лекарств от рака. Согласно различным исследованиям, астрагал появляется для восстановления нормального количества Т-клеток у онкологических больных. Более научное тестирование идет полным ходом, и есть большие надежды, что это растение может помочь в лечении пациентов с ВИЧ.

Выращивание собственных растений астрагала.

В Соединенных Штатах астрагал иногда называют «молочной викой», но это неточно, поскольку многие вики токсичны для человека.Астрагал и вика относятся к тому же семейству растений, что и горох. Семя нужно поцарапать или «скарифицированы» перед посадкой в ​​помещении весной и на прорастание может уйти до десяти недель. Когда шансы заморозков миновали, растения следует высаживать в солнечном саду или на грядке. Астрагал растения предпочитают сухую песчаную почву, но переносят более тяжелые суглинки.

В дикой природе астрагал часто встречается на лугах, в горных зарослях, и вечнозеленые леса, хотя лучше всего в солнечной местности.Когда-то этот многолетник растение укоренилось, не любит, когда его корни нарушаются. Корнеплоды урожай, собранный в лечебных целях, следует выращивать как минимум за четыре года до сбор урожая. Если вам сложно выращивать растение, помните, что члены семейства гороховых требуют, чтобы в почве присутствовали полезные бактерии. Также попробуйте добавить немного извести, чтобы повысить уровень pH до нейтрального или незначительного. щелочной. Посетите википедию для фотографий астрагала.

Советы по применению эхинацеи в фитотерапии и в домашних условиях средства правовой защиты

Эхинацея укрепляет иммунитет и защищает от простуды и гриппа.Научный тесты показали, что эхинацея увеличивает выработку белой крови клетки. Он также увеличивает выработку организмом интерферона, который помогает бороться с простудой и вирусом гриппа. Эхинацею следует принимать только от шести до восьми лет. недели за раз. Остановитесь на две или три недели, а затем начните снова. Эхинацея легко выращивать в любом сухом, солнечном месте. Он устойчив к сквознякам и не любит намочить ноги.

Эхинацея также известна как эхинацея пурпурная. Фото любезно предоставлено Pexels.com

Используйте эхинацею для повышения иммунитета. Эхинацея - один из лучших строителей иммунной системы в фитотерапии.

Эхинацея повышает иммунитет и повышает сопротивляемость болезням.

Эхинацея или пурпурный цветок шишки - широко известное растение. Это ценится за укрепление иммунной системы, а также производство красиво цветет в цветнике. Как лекарственное растение эхинацея укрепляет сопротивляемость организма и помогает бороться с инфекциями, вызванными бактериями, грибками, и вирус.Он также считается лимфатическим тонизирующим средством.

Используйте настойку эхинацеи для полоскания горла при боли в горле.

При использовании травы в качестве моющего средства для наружного применения примените к пораженным область часто. Сушеную эхинацею можно использовать как присыпку при фурункулах. и экзема. Известно, что корень помогает при инфекциях почек. Разведенная эхинацея настойка - хорошее полоскание при всех проблемах с горлом, особенно при болях горло. Чай с эхинацеей можно употреблять при простуде, гриппе, лихорадке. волдыри, гингивит, дрожжи инфекция и пищевое отравление.

Используйте эхинацею с цветком бузины или кошачью мяту для лечения заложенности.

Если вы лечите какое-либо состояние со слизью, мокротой или застоем, комбинируйте эхинацею с кошачьей мятой или цветком бузины. При употреблении эхинацеи чтобы справиться с гриппом, используйте вместе с жаропонижающими травами, такими как тысячелистник или белый кора ивы.

Эхинацея произрастает в Северной Америке.

коренных американцев были знакомы с эхинацеей. Помимо прочего, они использовал его от змеиного укуса, лихорадки и для лечения старых, стойких ран.

Эхинацея Родом из Северной Америки и считается полевым цветком. Обильно растет на великих равнинах и хорошо себя чувствует здесь, в горах Северной Джорджии в засушливые годы. Эхинацея, или эхинацея пурпурная, устойчива к жаре, и холодно, но не любит влажных условий. Бабочки и пчелы любят по колено растение.

Из эхинацеи получается красивый срезанный цветок, который долго сохраняется. Множество разновидностей доступны в садовых центрах, а некоторые имеют сладкий запах.Эхинацея цветет первый год после посева при раннем посеве.

Подготовить эхинацею к зимнему хранению несложно. Просто собирайте урожай после цветы растения, смахните пыль, разорвите на кусочки и высушите в проветриваемом помещении. расположение. Хранить в герметичных контейнерах вдали от насекомых, света и тепла.

Советы по использованию чеснока в фитотерапии и дома средства правовой защиты

Чеснок (Allium Sativum) - отличное растение для укрепления иммунитета. система. Зубчики чеснока содержат серу и аминокислоту аллиин.когда раздавленный, аллиин превращается в аллицин, мощный антибиотик, который борется с бактериальная и грибковая инфекция. Чеснок также содержит тиамин, который помогает отпугнуть комаров и других насекомых. укусы насекомых. Германий, антиоксидант, повышающий выносливость, строит иммунитет и способствует заживлению, также содержится в чесноке. Большинство людей признают запах чеснока и его часто используют в качестве кулинарной травы. Это также одна из самых полезных трав в фитотерапии.

Фотография зубчиков и луковиц чеснока любезно предоставлена ​​компанией Pexels.com

Чеснок - излюбленное лечебное и кулинарное растение, помогающее укрепить иммунитет.

Чеснок подавляет опухоли груди и кожи.

Чеснок снижает образование канцерогенных соединений и может подавлять опухоли груди и кожи. Чеснок помогает очистить артерии, снижает холестерин и артериальное давление, помогает предотвратить образование тромбов, стимулирует иммунная система, снижает уровень сахара в крови и триглицериды, способствует здоровая пищеварительная система и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы система.

Используйте чеснок как лечебное средство от респираторных инфекций.

Чеснок - очень мощное лечебное средство от всех хронических заболеваний. респираторные заболевания. Активные ингредиенты действуют не только на бактерии и грибки, но и также защищают от вирусов, паразитов и дрожжей инфекции. Луи Пастер использовал чеснок для лечения туберкулеза в самом начале ХХ века. В 1858 году он подтвердил то, что уже знали травники: чеснок обладает сильным антибактериальным действием.

У чеснока долгая история.

Использование чеснока в Китае насчитывает тысячи лет. Использовался чеснок древними римлянами и многими другими культурами. В Библии упоминается, что люди жаждали чеснока. В Числах 11: 5 говорится об усталости народа Божьего. манны небесной и тоска по огурцам, дыням, луку-порею, луку и чеснок. Если бы манна была сладкой вафлей, я думаю, они чего-то хотели пикантный.

Сок чеснока ускоряет заживление и помогает избавиться от глистов.

Зубчики чеснока можно натирать при высыпаниях на коже например, прыщи, бородавки и натоптыши, чтобы ускорить заживление. Лечение должно в тяжелых случаях повторять три раза в день в течение шести недель. Чтобы лечить глистов рекомендуется от 3 до 6 зубчиков в день.

Чеснок избавляет организм от токсинов

О пользе чеснока проводится множество исследований. Гвоздика, съеденная ежедневно, может помочь предотвратить рак желудка и толстой кишки. Чеснок использовался в качестве лечебного питания на протяжении многих веков, особенно для профилактики заболеваний.Его использовали внутрь против инфекций и внешне при проблемах с глазами, ушами, и горло. Он был использован для повышения потоотделения который помогает избавить организм от токсичных химикатов.

Чесночный фестиваль

Гилрой, Калифорния проводит ежегодный фестиваль чеснока, который празднует все, чеснок. Самый коммерческий чеснок производится в Китае, но Калифорния является крупнейшим производителем чеснока. штат в США.

Выращивание чеснока

Чеснок - это луковица многолетнего растения, от которой отходят тонкие круглые стебли (как у лук).Бывают двух типов - жесткая шея и мягкая шея. Чеснок растет один до трех футов в высоту в зависимости от разновидности. Соцветия чеснока белые или бледно-лиловые. и являются долгожданным дополнением к любому цветочному бордюру. Луковицы размножаются во время в сезон формируются грозди луковиц или гвоздики. Размножаются делением луковицы в конце лета. Чеснок нуждается в открытом солнце и рыхлом, хорошо просушенном почва с большим количеством органических веществ. Почва должна быть сухой, так как чеснок не любит мокрых ног. Слоновий чеснок, имеющий огромную луковицу, действительно дикий лук-порей.Это не правда чеснок и не обладает такими же свойствами.

Советы по использованию женьшеня в фитотерапии и дома средства правовой защиты

Регулярное употребление женьшеня повышает иммунитет, увеличивает количество сперматозоидов у мужчин, и увеличивает фертильность у женщин. Исследования показывают, что женьшень полезен как для мужчин, так и для женщин. Женьшень приносит мужчинам силу и выносливость. Он способствует здоровью яичников в детородном возрасте и предотвращает истончение стенок влагалища у женщин в период менопаузы.Этот дикорастущий корень такой Удивительно, что в настоящее время он продается по цене более 600 долларов за фунт в сушеном виде. Выращено на ферме женьшень можно купить по гораздо более низким ценам.

Сушка свежих корней женьшеня - фото Дженис Болинг

Свежий женьшень следует осторожно сушить в теплом и просторном месте. например, чердак с вентилятором, чтобы избежать плесени. Этот дикий женьшень был найден недалеко от Блэрсвилл, Джорджия.

Корни женьшеня повышают иммунитет и многое другое.

Корни женьшеня содержат гормоноподобные вещества, укрепляющие иммунитет. система, борьба со стрессом, защита печени, предотвратить потерю памяти, снять приливы, повысить сексуальное желание, облегчить трудные роды, регулируют уровень сахара в крови, понижают уровень холестерина, и защитить от рака.

Женьшень повышает уровень энергии.

Регулярное употребление женьшеня помогает защитить селезенку и легкие. Использование женьшеня также повышает уровень энергии, может помочь остановить внутреннее кровотечение, и это средство от диареи. Для лечения астмы и кашель, смешайте с имбирем. Для лечения хронических кашель или слабость легких, сочетаются с корой тутового дерева. Для лечения язвы желудка боль, сочетающаяся со скользким вязом.

Женьшень - это адаптогенное растение, и его полезные свойства накапливаются.

Женьшень считается мощным адаптогенным растением. Он обладает свойствами, которые лечить широкий спектр заболеваний. Выгоды от использования женьшеня накапливаются. Прием травы от нескольких месяцев до года (с еженедельными перерывами каждые два месяцев) намного эффективнее краткосрочных доз.

Женьшень может повышать кровяное давление у некоторых людей.

Женьшень иногда используется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. и считается сердечным тоником, хотя может повышают кровяное давление у некоторых людей.Также оказывает терапевтическое действие на рецидивирующие вирусные инфекции, такие как ВИЧ.

Регулярное употребление женьшеня защищает от загрязнения.

Регулярное употребление женьшеня помогает защитить от радиации, тяжелых металлов и загрязнение воздуха. Добавьте сушеный женьшень в чай ​​или пожуйте свежий корень.

Женьшень защищает кожу от повреждения свободными радикалами.

Одним из наиболее многообещающих применений женьшеня является его нормализующее действие на клетки рака кожи. Поскольку озоновый слой мира истончается, обнажая Женьшень обеспечивает необходимую защиту населения от вредных ультрафиолетовых лучей.Это помогают предотвратить старение кожи и преждевременное появление морщин.

Женьшень используется при лечении депрессии, болезни Альцгеймера и лечения печени. рак.

Женьшень дает долгосрочные психологические и психологические преимущества. Это хорошо при депрессии помогает процессу памяти, улучшает концентрацию и вызывает бдительность. Часто используется в лечение болезни Альцгеймера. Также известно, что женьшень подавляет рост раковых клеток печени (один из самых сложных видов рака).

Свежие корни можно жевать.

Корни можно жевать или заваривать чай. Это очень горько, но мы с Тони развили вкус к нему. Женьшень также можно купить в виде настойки. и в капсулах.

Аппалачский дикий женьшень является самым сильнодействующим.

Дикий женьшень Аппалачского региона (включая Северную Джорджию) самый ценный женьшень в мире. Из-за обильного сбора дикой природы женьшень становится все более редким, и для его сбора требуются разрешения. корнеплоды.В 2019 году сушеные корни женьшеня продавались по цене более 600 долларов за фунт в зависимости от по размеру и форме. Очень ценны крупные корни с множеством ветвей. В Самые дорогие корни женьшеня напоминают человеческое тело с руками и ногами. найти больше информации о сборе или продаже женьшеня в Грузии - Грузия Программа управления женьшенем.

Женьшень растет в лесу.

Женьшень лучше всего растет в лесах умеренного пояса. Его также можно выращивать в стимулируемой «дикой» среде. с искусственным затенением, но не так ценно, как дикорастущие корни.Женьшень Самый большой вредитель - браконьер. Начиная грядку с женьшенем, выберите место, где можно регулярно контролировать.

Женьшень не любит тесниться во время роста.

Не перегружайте растения женьшеня. В них должна быть хорошая циркуляция воздуха. Одно растение на квадратный фут обеспечивает максимальный рост. Посадить семена осенью когда листья деревьев начинают опадать и ждать четыре-пять лет первый урожай.

Советы по использованию солодки в фитотерапии и в домашних условиях средства правовой защиты

Солодка использовалась как лекарственное растение на протяжении тысячелетий.это было использовался в Древней Греции, Египте и Китае для многих целей, включая строительство укрепить иммунную систему. Считалось, что регулярное использование стимулирует рост волос, улучшить зрение и увеличить сексуальное желание. Большое количество солодки корни были найдены в гробнице царя Тутанхамона, возрастом 3000 лет. Солодка считалась быть такой ценной травой, что ни один египетский царь не остался бы без нее на его путешествие в вечность. В настоящее время известно, что лакричник усиливает иммунная система.

King Tut - фото любезно предоставлено Pexels.com

В гробнице Тутанхамона было найдено большое количество солодки. У травы есть долгая история в фитотерапии.

Солодка помогает излечить все, от артрита до язв.

Солодка - трава, а не леденец - это прародитель трав. Это помогает избавиться от токсинов из организма. Лакричник содержит эстрогеноподобные соединения, регулирующие гормоны и облегчающие менопаузу симптомы. Солодка борется с воспалениями, аллергией, и артрит. Солодка снижает кислотность желудка и хорош при лечении язв.

Смешайте с другими лекарственными травами для придания силы.

Используйте солодку для укрепления иммунной системы и как средство от бронхита, лихорадка, астма, язвы во рту, ларингит, опоясывающий лишай, волчанка, синдром хронической усталости, кожные проблемы такие как экзема, фибромиалгия, расстройство желудка, изжога, менструальные спазмы, ожирение, депрессия и герпес. Объединить с другими травами, повышающими иммунитет, такими как астрагал, корень лопуха, одуванчик, эхинацея и дикие батат для дополнительной силы.

Солодка - хорошее лечебное тонизирующее средство.

Солодка - мощное отхаркивающее средство, помогающее удалить слизь из легких. Для достижения наилучших результатов используйте в сиропах от кашля, настойках и чаях. Сочетать с женьшень для мощный тоник для легких.

Солодка помогает улучшить пищеварение.

Солодка стимулирует отток желчи и часто используется как мягкое слабительное. Смешивание с тушеным инжиром для облегчения запора на ночь. Чай с солодкой успокаивает пищеварительной системы и часто используется для лечения синдрома раздраженного кишечника.

Солодка используется как подсластитель.

Солодка в 50 раз слаще сахара и часто используется в качестве ароматизатора. (хотя вкус, который у большинства людей ассоциируется с лакричником, происходит от аниса или фенхель). Солодка также используется для подслащивания и кондиционирования табачных изделий.

Солодка защищает организм.

Солодка обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами. Трава содержит высокий уровень флавоноидов и антиоксидантов, которые защищают организм против эффектов старения.Солодку часто рекомендуют для улучшения функции надпочечников и наращивания иммунитет.

Солодка - мощная припарка при фурункулах и кожных заболеваниях.

Солодка широко используется в Индии для лечения абсцессов и кожи. проблемы. Сделайте пасту и нанесите на кожу по мере необходимости.

Солодка относится к бобам и гороху.

тонн корня солодки ежегодно импортируется из Испании, Германии, России, и Франция. Существует дикий сорт, который растет на северо-западе США. Штаты но он меньше европейских экземпляров.

Солодка в большом количестве выращивается в Европе и Азии как товарная культура. Завод является бобовым и относится к бобам и гороху. Многолетник лучше всего растет полностью Солнце и плодородные, влажные, песчаные почвы и плохо переносят тяжелую глину. В в дикой природе, его никогда не можно найти растущим более чем на 50 футов от воды. Лакричник можно выращивать в домашнем саду при подходящих условиях. Сбор солодки корни осенью, когда им исполнится не менее трех лет. Сушеный корень можно жевать, как конфету, и использовать для подслащивания дыхание.

Солодку нельзя использовать более четырех недель без врачебное наблюдение. Людям с повышенным давлением, ожирением, диабетом, при заболеваниях почек, сердца или печени следует избегать употребления солодки. Эта трава должна нельзя использовать беременным и кормящим женщинам, а также мужчинам с сексуальными дисфункциями. Солодка содержит глицирризин, который может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как головные боли, усталость, высокое кровяное давление и даже сердечные приступы, когда смешивать с некоторыми лекарствами или принимать в высоких дозах.Солодка также может вызывать задержка воды, что может привести к отекам ног и другим проблемам.

После использования женьшень регулярно в течение пары месяцев, прекратите использование на две недели. Не используйте женьшень с кофеином. Людям с высоким кровяным давлением следует не используйте женьшень. Не используйте женьшень во время беременности.

Не использует чеснок если вы принимаете антикоагулянты или перед операцией. Не ешь чеснок если вы принимаете гипогликемические препараты. Избегайте кормления грудью, так как чеснок может вызвать у ребенка несварение желудка.Чеснок может раздражать желудок и кожу. у чувствительных людей. Перед использованием больших количеств проверьте! Избегайте высоких доз чеснока при беременности и в период кормления грудью.

Высокие дозы эхинацеи можно вызывают тошноту и головокружение. Перед приемом эхинацеи проконсультируйтесь с врачом. если у вас аутоиммунное заболевание, такое как туберкулез, волчанка, коллагеновая болезнь, или рассеянный склероз. Иногда люди, страдающие аллергией на ромашки, мам, Астры или амброзия могут испытывать реакцию на эхинацею.

Никогда не бери корень астрагала при лихорадке, так как он может повысить температуру тела. Астрагал растения выделяют липкий сок, который может вызвать сыпь или приступ астмы. у некоторых людей. Перед тем как приступить к лечению, всегда консультируйтесь с врачом. использовать любые лечебные травы, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете другие лекарства.

«Лучший способ узнать о травах - это понюхать. различные травы, попробуйте их, используйте ежедневно и, если возможно, выращивайте.Фитотерапия - это образ жизни. Это не быстрое решение, поэтому давайте травы пора работать ». Дженис Болинг - травник, веб-дизайнер, художник и писатель

«Мазь и духи радуйтесь сердце: так сладость друга мужа от сердечного совета ». Притчи 27: 9

Я люблю слышать от моих читателей и клиентов. Лучший способ связаться со мной - по электронной почте [email protected] - я отвечаю электронная почта несколько раз в день.

Посетите мой интернет-магазин Every Green Herb, чтобы купить травы, семена, мази и тематические подарки с травами.

* Примечание - информация на этом сайте не был оценен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.

** Большинство статей в этой онлайн-энциклопедии трав были впервые опубликованы издательством North Georgia Новости в еженедельной колонке под названием Every Green Herb (by Дженис Болинг).

© 2005-2020 Дизайн и контент сайта Janiceboling

Использование травы чеснока, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Осторожно: Избегайте чрезмерного использования. Прекратите употребление чеснока за семь дней до операции. Это может вызвать сильное кровотечение.

Ключевые слова: сгустки крови, рак, стресс, боль, невралгия, застой, высокое кровяное давление, боль в горле, астма, бронхит, высокий холестерин, старение, сексуальная слабость, импотенция, истерия, радикулит, метеоризм, холера, водянка, раны, Язвы.

Методы администрирования. Как принимать
Метод 1 (жевание):
Жуйте чеснок как таковой.

Метод 2 (настойка): Самый лучший и самый действенный метод употребления чеснока - настойка.
Чтобы узнать, как приготовить свои собственные настойки, щелкните здесь

Метод 3 (выдержанный экстракт чеснока):
Самыми важными соединениями чеснока являются аллиин и аллицин. Проблема в том, что эти соединения испаряются в воздухе после того, как чеснок разрезан.Лучший способ сохранить эти соединения в чесноке - это «выдержанный экстракт чеснока».
Известно, что экстракт увеличивает биодоступность чеснока в организме. Экстракт готовят хранением сушеного чеснока в растворе этанола в течение 3 лет. Мы предлагаем купить «Экстракт выдержанного чеснока» онлайн, так как процесс приготовления слишком долгий.

Коллективный иммунитет и COVID-19 (коронавирус): что нужно знать

Коллективный иммунитет и COVID-19 (коронавирус): что вам нужно знать

Интересно, может ли коллективный иммунитет против коронавирусной болезни 2019 ( COVID-19 ) замедлить распространение болезни? Узнайте, как работает коллективный иммунитет и что эксперты говорят о его потенциальном влиянии на пандемию COVID-19 .

Почему так важен коллективный иммунитет?

Коллективный иммунитет возникает, когда большая часть сообщества (стада) становится невосприимчивой к болезни, что делает маловероятным распространение болезни от человека к человеку. В результате защищается все сообщество, а не только те, кто неуязвим.

Часто определенный процент населения должен быть способен заразиться болезнью, чтобы она могла распространяться. Это называется пороговой пропорцией. Если доля населения, имеющего иммунитет к болезни, превышает этот порог, распространение болезни будет снижаться.Это известно как порог коллективного иммунитета.

Какой процент населения должен иметь иммунитет, чтобы добиться коллективного иммунитета? Это варьируется от болезни к болезни. Чем более заразна болезнь, тем большей доле населения необходимо быть невосприимчивым к болезни, чтобы остановить ее распространение. Например, корь - очень заразная болезнь. Подсчитано, что 94% населения должны иметь иммунитет, чтобы прервать цепь передачи.

Как достигается коллективный иммунитет?

Есть два пути к коллективному иммунитету для COVID-19 - вакцины и инфекция.

Вакцины

Вакцина против вируса, вызывающего COVID-19 , - идеальный способ достижения коллективного иммунитета. Вакцины создают иммунитет, не вызывая болезней и не вызывая осложнений. Коллективный иммунитет позволяет защитить население от болезней, в том числе тех, кто не может быть вакцинирован, например новорожденных или тех, у кого ослаблена иммунная система. Используя концепцию коллективного иммунитета, вакцины успешно управляют смертельно опасными инфекционными заболеваниями, такими как оспа, полиомиелит, дифтерия, краснуха и многие другие.

Однако достижение коллективного иммунитета с помощью вакцинации иногда имеет недостатки. Защита от некоторых вакцин со временем ослабевает, что требует ревакцинации. Иногда люди получают не все прививки, которые им необходимы для полной защиты от болезни.

Кроме того, некоторые люди могут возражать против вакцин из-за религиозных возражений, опасений по поводу возможных рисков или скептицизма по поводу преимуществ. Люди, которые возражают против вакцинации, часто живут в одних и тех же районах или посещают одни и те же религиозные службы или школы.Если доля вакцинированных людей в сообществе падает ниже порога коллективного иммунитета, контакт с инфекционным заболеванием может привести к его быстрому распространению. Корь недавно возобновилась в нескольких частях мира с относительно низкими показателями вакцинации, включая Соединенные Штаты. Противодействие вакцинам может стать настоящим вызовом для коллективного иммунитета.

Естественная инфекция

Коллективный иммунитет также может быть достигнут, когда достаточное количество людей в популяции излечилось от болезни и выработало антитела против будущей инфекции.Например, те, кто пережил пандемию гриппа 1918 года, позже получили иммунитет к инфекции гриппа h2N1, подтипа гриппа A. В течение сезона гриппа 2009-10 гг. H2N1 вызвал респираторную инфекцию у людей, которую обычно называли свиной грипп.

Однако существуют некоторые серьезные проблемы, связанные с тем, чтобы полагаться на общественную инфекцию для создания коллективного иммунитета к вирусу, вызывающему COVID-19 . Во-первых, пока не ясно, делает ли заражение вирусом COVID-19 иммунитетом к будущей инфекции.

Исследования показывают, что после заражения некоторыми коронавирусами повторное заражение тем же вирусом - хотя обычно в легкой форме и происходит только у части людей - возможно через несколько месяцев или лет. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить защитный эффект антител к вирусу у инфицированных.

Даже если заражение вирусом COVID-19 создает устойчивый иммунитет, большое количество людей должно заразиться, чтобы достичь порога коллективного иммунитета.По оценкам экспертов, в США 70% населения - более 200 миллионов человек - должны будут вылечиться от COVID-19 , чтобы остановить эпидемию. Если сразу несколько людей заболеют COVID-19 , система здравоохранения может быстро перегрузиться. Такое количество инфекции также может привести к серьезным осложнениям и миллионам смертей, особенно среди пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.

Как можно замедлить передачу COVID-19?

Крайне важно замедлить распространение вируса COVID-19 и защитить людей с повышенным риском тяжелого заболевания, включая пожилых людей и людей любого возраста с сопутствующими заболеваниями.По возможности сделайте вакцину COVID-19 . Также примите меры по снижению риска заражения:

• Избегайте крупных мероприятий и массовых собраний.
• Избегайте тесного контакта (в пределах 6 футов или 2 метров) с больными или имеющими симптомы.
• Оставайтесь дома как можно дольше и держитесь на расстоянии между собой и другими людьми (в пределах 6 футов или 2 метров), если COVID-19 распространяется в вашем районе, особенно если у вас более высокий риск серьезного заболевания.Имейте в виду, что некоторые люди могут иметь вирус COVID-19 и передавать его другим, даже если у них нет симптомов или они не знают, что у них COVID-19 .
• Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.
• Носите тканевое покрытие лица в общественных местах, например в продуктовом магазине, где трудно избежать тесного контакта с другими людьми, особенно если вы находитесь в районе с постоянным распространением населения.Используйте только немедицинские тканевые маски - хирургические маски и респираторы N95 должны быть зарезервированы для медицинских работников.
• Прикрывайте рот и нос локтем или платком, когда кашляете или чихаете. Выбросьте использованную ткань.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
• Избегайте совместного использования посуды, стаканов, постельного белья и других предметов домашнего обихода, если вы больны.
• Ежедневно очищайте и дезинфицируйте поверхности, вызывающие сильное прикосновение, такие как дверные ручки, выключатели света, электроника и счетчики.
• Не выходите на работу, в школу и в общественные места, если вы заболели, если вы не собираетесь получать медицинскую помощь. Избегайте общественного транспорта, такси и совместных поездок, если вы заболели.

1. Польша GA. Сохранение цивилизованности в дискурсе политики в отношении вакцин: путь вперед. JAMA. 2019; DOI: 10.1001 / jama.2019.7445.
2. Польша GA. SARS-CoV-2: время для четких и немедленных действий. Ланцет. 2020; DOI: 10.1016 / S1473-3099 (20) 30250-4.
3. Metcalf CJE, et al.Понимание коллективного иммунитета. Тенденции в иммунологии. 2015; DOI: 10.1016 / j.it.2015.10.004.
4. Kwok KO, et al. Коллективный иммунитет - оценка уровня, необходимого для остановки эпидемии COVID-19 в затронутых странах. Журнал инфекции. 2020; DOI: 10.1016 / j.jinf.2020.03.027.
5. Челентано Д.Д. и др. Динамика передачи болезни. В: Эпидемиология Гордиса. 6-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 мая 2020 г.
6. Amanat F, et al. Вакцины против SARS-CoV-2: отчет о состоянии дел.Иммунитет. 2020; DOI: 10.1016 / j.immuni.2020.03.007.
7. Коллективный иммунитет. Ассоциация профессионалов в области инфекционного контроля и эпидемиологии. https://apic.org/monthly_alerts/herd-immunity/. По состоянию на 15 мая 2020 г.
8. Макинтош К. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): эпидемиология, вирусология, клинические особенности, диагностика и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 мая 2020 г.
9. Сообщество смягчения последствий. Центры по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/open-america/community-mitigation.html. По состоянию на 18 мая 2020 г.
10. Глобальная стратегия реагирования на COVID-19. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/covid-strategy-update-14april2020.pdf?sfvrsn=29da3ba0_19. По состоянию на 18 мая 2020 г.
11. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-2019). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html. Доступ 19 мая 2020 г.
12. Gans H, et al. Корь: эпидемиология и передача. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 мая 2020 г.

Продукты и услуги

1. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.

Поддержите иммунную систему вашего ребенка с помощью настойки для повышения иммунитета

Если бы я мог выбрать одну вещь, которую я делаю каждый год, чтобы подготовить свою семью к сезону простуды и гриппа, это было бы запасом настойки для повышения иммунитета.

Не поймите меня неправильно ... Я тоже люблю использовать чеснок в это время года, особенно потому, что он обладает потрясающими антибактериальными свойствами, но когда дело доходит до работы, чтобы НЕ УБЕДИТЬ мою семью от того, что происходит вокруг ... это настойка, руки вниз.Я в основном использую чеснок, когда мы действительно чем-то заболели, чтобы он не превратился в какую-либо инфекцию. Есть смысл?

Как работает иммунная система… Кратко

Иммунная система - это первая линия защиты нашего тела от чужеродных захватчиков. Когда что-то попадает в организм, в конечном итоге оно вступает в контакт с лейкоцитом.

Белые кровяные тельца постоянно рыщут в поисках вещей, которых там не должно быть, чтобы уничтожить их.Когда кто-то что-то находит, он посылает сигнал, который говорит другим лейкоцитам прийти ему на помощь. Как только остальные добираются туда, они все вместе пытаются отбиться от злоумышленника.

Как вы знаете, инородные вещества, такие как вирусы и бактерии, также продолжают размножаться. Это дает белым кровяным тельцам реальную возможность заработать свои деньги. По мере того, как злоумышленники продолжают размножаться и захватывать клетки тела, все больше и больше белых кровяных телец должны приходить и бороться с ними.

Этот процесс продолжается, пока кто-нибудь не выиграет.Либо иммунная система организма, либо захватчики.

Зачем укреплять иммунную систему

Видите ли, если вы дадите организму поесть здоровую пищу, то оно пойдет далеко впереди захватчиков. Он будет сильным и готовым защищать и лечить себя, когда на него нападают. Это как стены города ... стоять на страже, чтобы не дать захватчикам проникнуть.

Но, когда что-то проникает внутрь или когда в стене появляется трещина, следующей линией защиты являются дежурные солдаты… белые кровяные тельца или иммунная система.Имеет смысл иметь многих из них на дежурстве, ищущих этих захватчиков, чтобы иметь фору для победы над ними. Питание само по себе играет огромную роль в поддержании силы нашей иммунной системы, но мы также можем использовать травы, чтобы стимулировать или укреплять ее, когда это необходимо, особенно когда мы знаем, что вокруг есть захватчики.

Когда мы используем такие вещества, как травы, для усиления иммунной системы, они заставляют больше белых кровяных телец патрулировать кровоток, и это позволяет организму иметь больше их, доступных для борьбы, если они нужны.

Травы, повышающие иммунитет

Есть много трав.

Западные травы. Восточные травы. Аюрведические травы. Я уверен, что есть и другие ... Я почти уверен, что они помечены в зависимости от того, откуда они происходят.

Травы - это растения. Это сорняки, и они растут по всему миру. Я очень верю в то, что травы, которые растут там, где вы живете, используются для того, что вам нужно. Я думаю, что наши тела привыкают к окружающей среде, и они будут реагировать на растения, которые растут в нашей среде.Но эй, это только я.

Итак, если вы ищете травы, которые укрепляют иммунную систему, все, что вам нужно сделать, это поискать в Google «лучшие травы, повышающие иммунитет», а затем проверить, подходят ли они для ваших детей или для вас, если вы беременны или кормите грудью… или даже если их можно принимать, если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства. Это может занять несколько поисков в Google, но помните… Google - ваш друг.

Травы в приведенной ниже формуле подходят всем.Дети, пожилые люди, мамы, кормящие своего ребенка, и мамы, растущие младенцы. Кроме того, нет верхнего предела того, сколько нужно давать, но мы поговорим о дозировке ниже.

Ингредиенты для настойки для повышения иммунитета

Травы

Травы, которые я использую в этой формуле, представляют собой равные части:

Исследования показали, что эхинацея, бузина и астрагал обладают отличными иммуностимулирующими свойствами. Я не только использую все эти травы вместе в этой смеси для повышения иммунитета, но я также использую все три из них по отдельности.

Я не только использую все эти травы вместе в этой иммуностимулирующей смеси, но я также использую все три по отдельности. Я делаю одну спиртовую настойку корня эхинацеи, которую даю при первых признаках болезни, я делаю сироп бузины для приема, когда появляются симптомы гриппа, а корень астрагала попадает в куриный бульон в более прохладные месяцы.

Крапива, шиповник и мята - отличные питательные травы, которые очень полезны для организма и улучшают вкус настойки… особенно мяты перечной.

Менструм

Когда дело доходит до выбора менструального цикла для приготовления настойки (менструация - это то, во что вы добавляете травы, у вас есть два отличных варианта.

Спирт или пищевой растительный глицерин. Я лично делаю и то, и другое, и вот почему.

Спирт - лучший консервант, но он также лучше извлекает свойства травы. И… поскольку алкоголь фильтруется печенью, он помогает травам хорошо проникать в организм. По крайней мере, таковы мои мысли по этому поводу.Если вы решили использовать алкоголь, вам нужно использовать 40-50% алкоголя (80-100 единиц). Подойдут любые. Это просто зависит от вкуса, который вы ищете. Водка дешевая, но ужасная на вкус. Бренди дороже, но делает вкус настойки лучше. Обычно я просто выбираю дешевые продукты, потому что смешиваю свои настойки с соком, чтобы принять их, так что я все равно их не пробую. Спиртовой настойки обычно хватает на 2 года, хотя при правильном хранении она прослужит еще дольше.

Глицерин, с другой стороны, также является консервантом, но не так долго, как алкоголь.Настойки глицерина обычно хватает примерно на 1 год. Еще одним недостатком глицерина является то, что ему труднее извлекать свойства трав, поэтому лучше готовить глицериновые настойки, используя немного тепла. С другой стороны, глицерин приятно ароматизирует вашу настойку и не влияет на уровень сахара в крови, поэтому, если вы дадите такую ​​настойку своему ребенку, он не будет прыгать со стен через 30 минут.

Как я уже сказал, я делаю и то, и другое. Мы с мужчиной принимаем спиртосодержащий, и я даю детям смесь алкоголя и глицерина 50/50… ну, может, больше похоже на смесь 40/60.

Причина, по которой я смешиваю детей, не имеет ничего общего с алкоголем. У меня нет никакого отвращения к алкоголю, и давать детям спиртосодержащие настойки им не навредит. Не то чтобы они пили настойку. Валовой! Я гарантирую вам, что если ваш ребенок проглотит большую часть настойки на травах, он сразу же выплюнет ее. Они не вкусные или что-то в этом роде. Я смешиваю его ради вкуса. Глицерин делает его сладким, и мои дети так возьмут эту настойку прямо в рот ... не беспокойтесь об этом.

Приготовление настойки

В этом посте не так много говорится о том, как приготовить настойку, потому что я уже описал все это здесь, на странице «Использование трав - Приготовление настойки, глицерита и уксуса». Просто следуйте инструкциям, и в конце концов у вас будет настойка. Они очень легкие. Просто попробуйте один раз, и вы увидите!

Как принимать настойку для повышения иммунитета

Когда дело доходит до фактического использования настойки, вам нужно начать принимать ее, как только вы захотите начать стимулировать работу иммунной системы ... например, когда начинается простуда или когда начинается официальный сезон гриппа, а в некоторых случаях было сообщено в вашем районе.

Профилактическая доза, которую я обычно принимаю, составляет 1 полную капельницу 3 раза в день… мои дети получают половину этой дозы.

Активная доза (которую я бы принял, когда у меня начали проявляться симптомы простуды) будет составлять 1 пипетку каждые 2 часа в течение первого дня, затем постепенно снижаться до 1 пипетки каждые 4 часа на следующий день и обратно до 1 пипетки. 3 раза в день, начиная с третьего дня… снова давая моим детям половину того же количества.

Итак, поехали! Надеюсь, это поможет вам сохранить здоровье себе и своим малышам в этом году!

Теперь ваша очередь.

Есть ли у вас любимое иммуностимулирующее лечебное средство на травах, которое вы любите использовать в своей семье? Поделитесь со мной в разделе комментариев ниже!

Могут ли добавки бороться с коронавирусом (COVID-19)? 15 иммунных бустеров

Важное примечание

Никакая добавка не вылечит или не предотвратит болезнь.

В связи с пандемией коронавируса COVID-19 в 2019 году особенно важно понимать, что никакие добавки, диета или другие изменения образа жизни, кроме физического дистанцирования, также известного как социальное дистанцирование, и соблюдение правил гигиены не могут защитить вас от COVID-19.

В настоящее время нет исследований, подтверждающих использование каких-либо добавок специально для защиты от COVID-19.

Ваша иммунная система состоит из сложной совокупности клеток, процессов и химикатов, которые постоянно защищают ваше тело от вторжения патогенов, включая вирусы, токсины и бактерии (1, 2).

Поддержание здоровья вашей иммунной системы круглый год является ключом к предотвращению инфекций и болезней. Выбор здорового образа жизни путем употребления питательной пищи, достаточного количества сна и физических упражнений - наиболее важные способы укрепить вашу иммунную систему.

Кроме того, исследования показали, что добавление определенных витаминов, минералов, трав и других веществ может улучшить иммунный ответ и потенциально защитить от болезней.

Однако учтите, что некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта, которые вы принимаете. Некоторые из них могут не подходить для людей с определенными заболеваниями. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.

Вот 15 добавок, которые известны своим иммуностимулирующим потенциалом.

Витамин D - это жирорастворимое питательное вещество, необходимое для здоровья и функционирования вашей иммунной системы.

Витамин D усиливает эффект борьбы с патогенами моноцитов и макрофагов - белых кровяных телец, которые являются важной частью вашей иммунной защиты - и уменьшает воспаление, что способствует развитию иммунного ответа (3).

Многие люди испытывают дефицит этого важного витамина, который может отрицательно повлиять на иммунную функцию. Фактически, низкий уровень витамина D связан с повышенным риском инфекций верхних дыхательных путей, включая грипп и аллергическую астму (4).

Некоторые исследования показывают, что добавление витамина D может улучшить иммунный ответ. Фактически, недавние исследования показывают, что прием этого витамина может защитить от инфекций дыхательных путей.

В обзоре рандомизированных контрольных исследований 2019 года с участием 11321 человека добавление витамина D значительно снизило риск респираторных инфекций у людей с дефицитом этого витамина и снизило риск инфицирования у людей с адекватным уровнем витамина D (5).

Это предполагает общий защитный эффект.

Другие исследования отмечают, что добавки витамина D могут улучшить реакцию на противовирусное лечение у людей с определенными инфекциями, включая гепатит С и ВИЧ (6, 7, 8).

В зависимости от уровня в крови для большинства людей достаточно от 1000 до 4000 МЕ дополнительного витамина D в день, хотя тем, у кого более серьезный дефицит, часто требуются гораздо более высокие дозы (4).

сводка

Витамин D необходим для иммунной функции.Здоровый уровень этого витамина может помочь снизить риск респираторных инфекций.

Добавки 101: Витамин D

Цинк - это минерал, который обычно добавляют в добавки и другие медицинские продукты, такие как леденцы, которые предназначены для укрепления вашей иммунной системы. Это потому, что цинк необходим для функционирования иммунной системы.

Цинк необходим для развития и коммуникации иммунных клеток и играет важную роль в воспалительной реакции.

Дефицит этого питательного вещества значительно влияет на способность вашей иммунной системы функционировать должным образом, что приводит к повышенному риску инфекций и заболеваний, включая пневмонию (9, 10).

Дефицит цинка поражает около 2 миллиардов человек во всем мире и очень часто встречается у пожилых людей. Фактически, считается, что до 30% пожилых людей испытывают дефицит этого питательного вещества (11).

Многочисленные исследования показывают, что добавки с цинком могут защитить от инфекций дыхательных путей, таких как простуда (12, 13).

Более того, добавки с цинком могут быть полезны тем, кто уже болен.

В исследовании 2019 года с участием 64 госпитализированных детей с острыми инфекциями нижних дыхательных путей (ALRIs) прием 30 мг цинка в день снизил общую продолжительность инфекции и продолжительность пребывания в больнице в среднем на 2 дня по сравнению с группа плацебо (14).

Добавки цинка также могут помочь сократить продолжительность простуды (15).

Продолжительный прием цинка, как правило, безопасен для здоровых взрослых, если суточная доза не превышает установленный верхний предел в 40 мг элементарного цинка (9).

Чрезмерные дозы могут нарушить всасывание меди, что может увеличить риск заражения.

резюме

Добавки цинка могут помочь защитить от инфекций дыхательных путей и сократить продолжительность этих инфекций.

Витамин С, пожалуй, самая популярная добавка для защиты от инфекций, поскольку она играет важную роль в укреплении иммунитета.

Этот витамин поддерживает функцию различных иммунных клеток и повышает их способность защищать от инфекций. Он также необходим для гибели клеток, что помогает поддерживать здоровье вашей иммунной системы, очищая старые клетки и заменяя их новыми (16, 17).

Витамин С также действует как мощный антиоксидант, защищая от повреждений, вызванных окислительным стрессом, который возникает при накоплении реактивных молекул, известных как свободные радикалы.

Окислительный стресс может отрицательно сказаться на здоровье иммунной системы и связан с многочисленными заболеваниями (18).

Было показано, что прием добавок витамина С снижает продолжительность и тяжесть инфекций верхних дыхательных путей, включая простуду (19).

Большой обзор 29 исследований с участием 11 306 человек показал, что регулярный прием добавок витамина C в средней дозе 1-2 грамма в день сокращает продолжительность простудных заболеваний на 8% у взрослых и на 14% у детей (20).

Интересно, что обзор также продемонстрировал, что регулярный прием добавок витамина С снижает частоту простуды у людей, находящихся под высоким физическим стрессом, включая марафонцев и солдат, до 50% (20, 21).

Кроме того, было показано, что лечение высокими дозами витамина С внутривенно значительно улучшает симптомы у людей с тяжелыми инфекциями, включая сепсис и острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС) в результате вирусных инфекций (22).

Тем не менее, другие исследования показали, что роль витамина С в этих условиях все еще изучается (23, 24).

В целом, эти результаты подтверждают, что добавки витамина С могут значительно повлиять на здоровье иммунной системы, особенно у тех, кто не получает достаточного количества витамина с пищей.

Верхний предел витамина С составляет 2000 мг. Дополнительные суточные дозы обычно составляют от 250 до 1000 мг (25).

сводка

Витамин С жизненно важен для здоровья иммунной системы. Добавление этого питательного вещества может уменьшить продолжительность и тяжесть инфекций верхних дыхательных путей, включая простуду.

Черная бузина ( Sambucus nigra ), которая долгое время использовалась для лечения инфекций, исследуется на предмет ее воздействия на иммунное здоровье.

В исследованиях в пробирках экстракт бузины демонстрирует мощный антибактериальный и противовирусный потенциал против бактериальных патогенов, ответственных за инфекции верхних дыхательных путей и штаммов вируса гриппа (26, 27),

Более того, было показано, что он усиливает иммунную систему ответ и может помочь сократить продолжительность и тяжесть простуды, а также уменьшить симптомы, связанные с вирусными инфекциями (28, 29).

Обзор 4 рандомизированных контрольных исследований с участием 180 человек показал, что добавки бузины значительно уменьшают симптомы верхних дыхательных путей, вызванные вирусными инфекциями (30).

Более раннее 5-дневное исследование 2004 года показало, что люди с гриппом, которые принимали 1 столовую ложку (15 мл) сиропа бузины 4 раза в день, испытывали облегчение симптомов на 4 дня раньше, чем те, кто не принимал сироп и принимал меньше зависит от лекарств (31).

Однако это исследование устарело и спонсировалось производителем сиропа из бузины, что могло исказить результаты (31).

Добавки из бузины чаще всего продаются в жидкой или капсульной форме.

Резюме

Прием добавок бузины может уменьшить симптомы верхних дыхательных путей, вызванных вирусными инфекциями, и помочь облегчить симптомы гриппа. Однако необходимы дополнительные исследования.

Лекарственные грибы использовались с древних времен для профилактики и лечения инфекций и болезней. Многие виды лекарственных грибов были изучены на предмет их иммуностимулирующего потенциала.

Известно, что более 270 признанных видов лекарственных грибов обладают иммуностимулирующими свойствами (32).

Кордицепс, львиная грива, майтаке, шитаке, рейши и хвост индейки - это все типы, которые, как было доказано, полезны для иммунного здоровья (33).

Некоторые исследования показывают, что добавление определенных видов лекарственных грибов может улучшить иммунное здоровье несколькими способами, а также уменьшить симптомы определенных состояний, включая астму и легочные инфекции.

Например, исследование на мышах с туберкулезом, серьезным бактериальным заболеванием, показало, что лечение кордицепсом значительно снижает бактериальную нагрузку в легких, усиливает иммунный ответ и уменьшает воспаление по сравнению с группой плацебо (34).

В рандомизированном 8-недельном исследовании с участием 79 взрослых добавление 1,7 грамма экстракта культуры мицелия кордицепса привело к значительному увеличению на 38% активности естественных киллеров (NK), типа белых кровяных телец, которые защищают от инфекция (35).

Хвост индейки - еще один лекарственный гриб, который оказывает сильное влияние на здоровье иммунной системы. Исследования на людях показывают, что хвост индейки может усиливать иммунный ответ, особенно у людей с определенными типами рака (36, 37).

Многие другие лекарственные грибы были изучены на предмет их благотворного воздействия на здоровье иммунной системы. Лекарственные грибные продукты можно найти в виде настоек, чаев и добавок (38, 39, 40, 41).

обзор

Многие виды лекарственных грибов, в том числе кордицепс и хвост индейки, могут оказывать иммуностимулирующее и антибактериальное действие.

Помимо перечисленных выше продуктов, многие добавки могут помочь улучшить иммунный ответ:

• Астрагал. Астрагал - трава, обычно используемая в традиционной китайской медицине (ТКМ). Исследования на животных показывают, что его экстракт может значительно улучшить иммунные реакции (42).
• Селен. Селен - это минерал, необходимый для здоровья иммунной системы. Исследования на животных показывают, что добавки селена могут усиливать противовирусную защиту от штаммов гриппа, включая h2N1 (43, 44, 45).
• Чеснок. Чеснок обладает мощными противовоспалительными и противовирусными свойствами.Было показано, что он улучшает иммунное здоровье, стимулируя защитные белые кровяные клетки, такие как NK-клетки и макрофаги. Однако исследования на людях ограничены (46, 47).
• Андрографис. Эта трава содержит андрографолид, терпеноидное соединение, обладающее противовирусным действием против вызывающих респираторные заболевания вирусов, включая энтеровирус D68 и грипп A (48, 49, 50).
• Солодка. Солодка содержит множество веществ, в том числе глицирризин, которые могут помочь защитить от вирусных инфекций.Согласно исследованиям в пробирках, глицирризин проявляет противовирусную активность в отношении тяжелого коронавируса, связанного с острым респираторным синдромом (SARS-CoV) (51).
• Pelargonium sidoides . Некоторые исследования на людях подтверждают использование экстракта этого растения для облегчения симптомов острых вирусных респираторных инфекций, включая простуду и бронхит. Тем не менее, результаты неоднозначны, и необходимы дополнительные исследования (52).
• Комплекс витаминов группы В. витаминов группы B, включая B12 и B6, важны для здорового иммунного ответа.Тем не менее, у многих взрослых их дефицит, что может негативно сказаться на иммунном здоровье (53, 54).
• Куркумин. Куркумин - основное активное вещество куркумы. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, и исследования на животных показывают, что он может помочь улучшить иммунную функцию (55).
• Эхинацея. Эхинацея - это род растений семейства ромашковых. Было показано, что некоторые виды улучшают здоровье иммунной системы и могут оказывать противовирусное действие против нескольких респираторных вирусов, включая респираторно-синцитиальный вирус и риновирусы (56).
• Прополис. Прополис - подобный смоле материал, производимый пчелами для использования в качестве герметика в ульях. Хотя он обладает впечатляющим иммуностимулирующим действием и может обладать противовирусными свойствами, необходимы дополнительные исследования на людях (57).

Согласно результатам научных исследований, перечисленные выше добавки могут обладать иммуностимулирующими свойствами.

Однако имейте в виду, что многие из потенциальных эффектов этих добавок на иммунное здоровье не были полностью протестированы на людях, что подчеркивает необходимость будущих исследований.

Резюме

Астрагал, чеснок, куркумин и эхинацея - это лишь некоторые из добавок, которые могут обладать иммуностимулирующими свойствами. Тем не менее, они не были полностью протестированы на людях, и необходимы дополнительные исследования.

Многие добавки, представленные на рынке, могут помочь улучшить иммунное здоровье. Цинк, бузина и витамины C и D - это лишь некоторые из веществ, которые были исследованы на предмет их иммуностимулирующего потенциала.

Однако, хотя эти добавки могут принести небольшую пользу для здоровья иммунной системы, они не должны и не могут использоваться в качестве замены здорового образа жизни.

Соблюдение сбалансированной диеты, достаточное количество сна, регулярная физическая активность и отказ от курения - одни из наиболее важных способов сохранить здоровье вашей иммунной системы и снизить вероятность заражения и болезней.

Если вы решите попробовать добавку, сначала поговорите со своим врачом, так как некоторые добавки могут взаимодействовать с определенными лекарствами или не подходят для некоторых людей.

Более того, помните, что нет никаких научных доказательств того, что какой-либо из них может защитить от COVID-19, даже если некоторые из них могут обладать противовирусными свойствами.

Смотрите также

• 
  Настойка элеутерококка показания
• 
  Настойка из фейхоа на самогоне
• 
  Смесь из пяти настоек для сердца
• 
  Календулы настойка при стоматите
• 
  Адамов корень лечебные свойства настойки
• 
  Настойка валерианы при прорезывании зубов у ребенка
• 
  Пустырника настойка от бессонницы
• 
  Настойка лаврового листа для месячных
• 
  Настойка на хурме
• 
  Адамово яблоко рецепт настойки для лечения
• 
  Способ приготовления настойки подмора