Настойка бехтерева на самогоне

Рецепты бехеровки из самогона в домашних условиях

Известный во всём мире чешский ликёр «Бехеровка» содержит в себе компоненты, улучшающие процессы пищеварения. Напиток был придуман в Карловых Варах в начале XIX века. Для его настаивания используется более 20 видов трав, состав и количество которых в рецептуре являются коммерческой тайной владельцев торговой марки.

Ликёр на самогоне

Бехеровка давно стала визитной карточкой Чехии. Она выпускается более 200 лет, но до сих пор секрет её приготовления не раскрыт. Оригинальный напиток настаивается на травах в дубовых бочках в течение нескольких месяцев. Отсутствие точных сведений о составе рецептуры ликёра и параметрах технологического процесса его производства раскрывает перед домашними виноделами просторы для творческой фантазии .

В домашних условиях готовят Бехеровку, напоминающую своим вкусом знаменитый чешский ликёр, но не его 100% аналог. В практике приготовления напитка встречается большое количество рецептов. Они являются результатом попыток домашних виноделов создать схожий по вкусу с оригиналом ликёр. В настоящее время точно известны названия всего лишь нескольких компонентов, входящих в состав популярного напитка:

• апельсиновая цедра;
• кардамон;
• корица;
• гвоздика;
• анис;
• душистый перец.

Принцип приготовления ликёра основывается на процессе настаивания растительных компонентов на содержащих спирт напитках. В классическом варианте для приготовления «Бехеровки» используется спирт.

Большую роль в формировании вкуса и качества оригинального напитка играет подслащённая вода. Она является обязательным компонентом ликёра.

Владельцы торговой марки выпускают несколько видов оригинального напитка, рецепты которого придумывались ими в разные годы. Они отличаются составом ингредиентов и ходом технологического процесса. В число видов оригинальной «Бехеровки» входят:

• Original. Классический вариант напитка, который выпускается в настоящее время по рецепту, придуманному ещё в 1807 году. Крепость готового продукта 38 градуса. Содержит в своём составе красное вино.
• KV 14. Более поздний сорт алкоголя. Выпускается с 1966 года, содержит в своём составе небольшое количество сахара. Крепость ликёра этого вида 40 градусов.
• Cordial. Крепость сорта 35 градусов. Выпускается с 2008 года. Содержит в своём составе белое вино и липовый цвет.
• Lemond. Вкус готового продукта имеет ярко выраженные цитрусовые ароматы. Крепость напитка составляет всего 20 градусов. Выпускается он с 2008 года.
• ICE & FIRE. Сорт начал выпускаться в 2014 году. Крепость 30 градусов. Напиток сочетает в своём вкусе терпкость трав и нотки цитрусового аромата.

Способ приготовления

Домашняя Бехеровка, изготовленная на основе самогона, делается крепостью 30-40°. Пьют ликёр с кофе или чаем. Его добавляют в напитки по 1-2 столовой ложки на чашку. Для приготовления ликёра используют самогон тройной перегонки, прошедший дополнительную очистку от постороннего запаха, имеющий крепость 55-60°.

Использовать водку для приготовления домашней Бехеровки нельзя из-за её недостаточно высокой крепости.

«Бехеровка» из самогона, приготовленная по домашним рецептам, обладает мягким вкусом. Свойственный самогону запах в ликёре практически не ощущается.

Процесс приготовления напитка занимает в домашних условиях от 10 дней до нескольких недель. Лучшей тарой для настаивания ликёра считаются дубовые бочки.

Рецепт

Для приготовления Бехеровки берётся 1,2 литра самогона двойной или тройной перегонки. На его основе настаиваются:

• 10 горошен чёрного душистого перца;
• 3 стручка кардамона;
• 2-3 палочки корицы;
• 0,5 стручка ванили;
• 1 чайная ложка сухих семян аниса;
• 1 чайная ложка тёртой цедры апельсина.

Ингредиенты настаиваются на самогоне не менее 10 дней в тёмном месте с комнатной температурой. Готовится «Бехеровка» из самогона в домашних условиях в стеклянных банках, которые закрываются плотными крышками.

Прямые солнечные лучи стимулируют окислительные реакции в напитке, что ухудшает вкус готового продукта.

Ежедневно настойку интенсивно встряхивают. По истечению периода настаивания жидкость процеживается. Крепость напитка регулируется сиропом, который в охлаждённом виде добавляется в настойку.

«Бехеровка» на травах

В широком доступе можно найти рецепт настоянного на травах ликёра, который позволяет добиваться вкуса, близкого к оригиналу. В состав напитка, приготовленного из 1 литра самогона входят:

Воспользуетесь рецептом?

ПопробуюНет

• 1 чайная ложки шалфея, кориандра, солодки, фенхеля,калгана, аниса, зверобоя, можжевельника и бадьяна;
• 0,5 чайной ложки полыни;
• 7 горошен чёрного душистого перца;
• 12 бутонов сухой гвоздики;
• 2 палочки корицы;
• 8 грамм кардамона.

В приготовленный на травах продукт добавляется сироп, сваренный из 0,5 кг сахара и 0,5 л воды.

Секреты приготовления ликёра

Для приготовления «Бехеровки» в домашних условиях не рекомендуется использовать молотые ингредиенты. Они значительно усложняют процесс фильтрации напитка. При использовании молотого сырья не удаётся достигать цвета оригинального продукта.

Цедру апельсина лучше снимать с плода острой картофелечисткой. Она позволяет снимать поверхностный слой плода не затрагивая его внутреннюю белую оболочку.

Период настаивания напитка не должен длиться менее 1 недели. За короткий срок ликёр не может приобрести необходимой окраски и вкусовых качеств.

Сахарный сироп готовится из 120 грамм и 300 мл. воды. Многие любители «Бехеровки» рекомендуют снизить количество сахара до 70 грамм. Это сделает напиток менее сладким.

«Бехеровка» стимулирует процессы пищеварения. Пьют напиток после еды. Перед употреблением его охлаждают до +5-7 градусов. Тёплая «Бехеровка» теряет свою мягкость. Разливают алкоголь в маленькие рюмки. Закусывают его дольками апельсинами. Во время хранения напиток не теряет своих вкусовых свойств.

Видео-рецепт «Бехеровки» на самогоне

Домашний ликер "Бехеровка" - состав, рецепт приготовления

Автор Admin Просмотров 1.7k. Опубликовано 29.03.2019

В 1807 году чешский аптекарь из Карловых Вар создал свой напиток настоянный на травах для лечения желудочных болезней. Позже в 1890 году его сын Йоганн Бехер начал изготавливать напиток в промышленных масштабах и назвал его в честь своего предка ликер Бехеровка (чеш. Becherovka). В те далекие времена, смесью различных трав заполняли мешки и опускали их в крепкий самогон, для настаивания. Затем настой смешивали с сиропом и выдерживали в специальных дубовых бочках несколько месяцев. Сейчас в Чехии выпускают пять видов ликёра:

• “Бехеровка Оригинал” (Becherovka Original) – классический напиток по рецепту 1807 года, крепостью 38%.
• “Бехеровка КВ 14” (Becherovka KV 14) – крепостью 39%, красного цвета из-за добавления в состав красного сухого вина.
• “Бехеровка Кордиал” (Becherovka Cordial) – в состав входит экстракт липового цвета, крепость составляет 35%.
• “Бехеровка Лемонд” (Becherovka Lemond) – слабенький ликер крепостью 20%, во вкусе присутствует лимонная свежесть цитрусовых.
• “Бехеровка Лед и Пламя” (Becherovka Ice & Fire) – новый напиток 2014 года, используется в основном для коктейлей. Крепость 30%, пряный вкус сочетается с цитрусово-ментоловым ароматом.
• Был еще один вид, который сняли с производства “Бехеровка КВ 15”, самая крепкая из всех, содержание спирта составляло 40%.

Как сделать Бехеровку своими руками

Уникальный для бехеровки состав насчитывает более 20 различных ингредиентов. Точного рецепта найти не удастся, так как он храниться в тайне, поэтому многие самогонщики, экспериментируя, вывели рецептуру более или менее похожую по аромату и вкусу на оригинал. Стоимость домашней имитации получается в 10 раз меньше настоящей, но точного вкуса конечно не достичь. Чтобы повторить рецепт Бехеровки в домашних условиях, понадобится хорошая минеральная вода, самогон или спиртовой раствор 50-55% и различные травы. Высокое содержание алкоголя обуславливается тем, что при такой крепости травы отдают лучше свои полезные вещества.

Важно ! При настаивании спиртово-травяной жидкости использовать только стеклянную посуду.

Для рецепта «Бехеровки» на самогоне Ингредиенты:

• Максимально очищенный от примесей самогон – 1 л;
• Минеральная вода, желательно полезная при заболеваниях ЖКТ– 250 мл;
• Сахарный песок – 150 гр.;
• Корица – 1 палочка;
• Кардамон – 7 шт.;
• Гвоздика – 10 шт.;
• Семена аниса обыкновенного – 1 ч.л;
• Черный перец – 7 шт.;
• Душистый перец – 5 шт.;
• Бадьян – 1 шт.;
• Сушеные цветы ромашки – 1 ч.л;
• Аптечная кора дуба – 1?2 ч.л;
• Корень калгана – 5-10 гр;
• Шалфей – 1 ч.л;
• Мелисса – 1 ч.л;
• Фенхель – 1 ч.л;
• Зверобой – 1 ч.л;
• Кориандр – 1 ч.л;
• Полынь – 1?2 ч.л;
• Солодка – 1?2 ч.л;
• Можжевельник – 1 шт.;
• Лимон – 1 шт.

Приготовление:

1. С лимона срезать острым ножом цедру, стараясь не задеть белую мякоть под кожицей. Цедра придает напитку оригинальный цвет и запах.
2. Все пряности и травы поместить в стеклянную банку, добавить лимонную цедру и залить крепким спиртным.
3. Емкость закрыть крышкой и настаивать одну неделю в темном месте. После недели необходимо попробовать настой на вкус и при необходимости выдержать еще несколько дней.
4. Приготовить сахарный сироп из минеральной воды и сахарного песка. На газу разогреть воду и всыпать сахар. Не доводя до кипения дождаться полного растворения сахара, при образовании пены, необходимо снимать её с сиропа.
5. В остывший сироп влить спиртовой настой трав и пряностей. Напитку нужно время, что бы все вкусы стабилизировались и округлились. Поэтому ликёр необходимо выдержать минимум неделю перед употреблением.
6. Домашний ликер бехеровка готов!

Видео рецепт приготовления имитации чешского ликёра.

Упрощенный состав для приготовления напитка

По этому рецепту готовится настойка бехеровка из самогона с меньшим количеством ингредиентов. Аромат такого ликера менее насыщенный, но во вкусе присутствуют нотки оригинального напитка. Вместо самогона можно использовать водку. Для этого в 1 литр водки влить 250 мл спирта 96,6%, в результате получится смесь крепостью 52%.

Компоненты:

• Алкоголь 52-55% — 1200 мл;
• Вода – 250 мл;
• Сахар – 150 гр;
• Корица – 5 гр;
• Гвоздика – 10 шт.;
• Душистый перец – 5 шт.;
• Кардамон – 2 шт.;
• Анис –1 ч. л;
• Цедра одного апельсина.

Технология приготовления не отличается от предыдущего рецепта:

1. Настаивание трав и пряностей.
2. Приготовление сиропа.
3. Смешивание.
4. Созревание ликёра.

Бехеровку принято пить перед ужином или поздно вечером. Пьют её в чистом виде из небольших рюмок, предварительно хорошо остудив. Отличный напиток получается при смешивании ликёра с тоником. Можно добавить 20-30 мл бехеровки в кофе или чай, для ароматизации. Ликер является популярным ингредиентом для изготовления многих коктейлей. Хорошо напиток сочетается с пивом!

Советы и секреты домашнего рецепта бехеровки на самогоне

• Специи и пряности не нужно измельчать, так как на конечном этапе фильтрация продукта затянется на длительное время.
• Вместо сахара можно использовать фруктозу, она лучше усваивается организмом. Не вредит больным с сахарным диабетом. Фруктоза слаще сахара, поэтому её количество уменьшается почти вдвое. Если быть точным, то применяйте при расчетах коэффициент 0,7 от количества сахара.
• Цедру необходимо снимать без белой кожицы, которая придает напитку горечь.
• Чем длительнее созревание напитка, тем лучше становится её вкус и аромат.
• Чтобы получить более благородный напиток ближе к оригиналу, настой трав необходимо выдержать в дубовой бочке или на чипсах 2-3 месяца. В этом случае исключить из рецепта дубовую кору.

Бехеровка на самогне, лучшие рецепты приготовления в домашних условиях

В начале XIX века аптекарь из Чехии, Йозеф Бехер, приготовил ликер, и назвал его своим именем. Так появился один из знаменитых напитков, символов Чехии, «Бехеровка». Рецепт оригинальной настойки держится в строжайшей тайне, но, благодаря многочисленным попыткам энтузиастов, удалось получить напиток, который максимально близкий по вкусу к настоящему ликеру.

Пряный ликер на самогоне

Считается, что оригинальный напиток сочетает в своем составе более 20 трав и специй. Но на сегодня достоверно известно лишь о некоторых из них:

• анис;
• цедра апельсина;
• корица;
• кардамон;
• гвоздика;
• душистый перец.

За более чем два века, производители не ограничились классическим ликером, время от времени появлялись новые сорта бехеровки. Все настойки имеют крепость 30-40%, различаются вкусом и методами производства. Последний сорт, Ice& Fire, выпускают с 2014 года, его крепость составляет 30%.

Готовится Бехеровка из самогона, или спирта 70 или 96%. Лучше всего использовать хороший домашний самогон двойной очистки.

Способ приготовления

Бехеровку дома делают той крепости, какая вам по вкусу. Если предпочитаете крепкие пряные настойки, приготовьте напиток с показателем 40%. Ценителям, любящим более слабые ликеры, придется по вкусу напиток крепостью 30%.

В качестве алкогольной основы используют домашний самогон, очищенный 2 или 3 раза. Головы и хвосты отбирают, желаемые показатели крепости — 50-60%.

Более слабый алкоголь, из-за недостаточной крепости, плохо подходит для основы, как и водка. Приготовление занимает 1,5-3 недели. Слабый самогон требует более длительной экстракции.

Чтобы приготовить дома Бехеровку, понадобятся следующие ингредиенты:

• самогон — 2 л;
• черный душистый перец — 16-18 шт.;
• кардамон — 5 шт.;
• корица — 4 палочки;
• ваниль — 1 шт.;
• анис — 2 ч. л.;
• цедра апельсина — 2 ч. л.;
• сахарный сироп — по вкусу.

Готовят напиток таким образом:

1. Все ингредиенты засыпать в трехлитровую бутыль, залить самогоном. Цедру старайтесь срезать так, чтобы минимально задеть белый слой цитруса.
2. Банку плотно закрыть, поставить в шкаф, ежедневно встряхивать, чтобы травы и специи лучше отдавали свои эфирные масла.
3. Спустя 10 суток напиток профильтровать через несколько слоев марли. Разбавить сиропом до нужной крепости. Подержать в темноте еще неделю, после чего можно проводить дегустацию.

Ликер Бехеровка на травах

Этот рецепт приготовления Бехеровки позволяет получить напиток, максимально приближенный по вкусу к оригиналу. Компоненты, необходимые для настойки:

• алкоголь — 2 л;
• шалфей, солодка, кориандр, фенхель, калган, анис, зверобой — по 2 ч. л.;
• полынь горькая — 1 ч. л.;
• перец душистый — 15 шт.;
• гвоздика — 25 шт.;
• корица — 4 шт.;
• кардамон — 15 г;
• сахар — 250-300 г.

Чтобы получить пряный ликер, необходимо выполнить ряд процедур:

1. Соединить все компоненты, кроме сахара, в банке емкостью 3 л, залить спиртным, перемешать.
2. Держать 2 недели в темноте, периодически взбалтывая.
3. Через указанное время профильтровать через несколько слоев марли.
4. Приготовить сироп из указанного количества сахара и 500 мл воды. Остудить его и развести ликер до нужной крепости.

Секреты приготовления ликера

• Некоторые несложные рекомендации помогут избежать в процессе приготовления возможных ошибок, и сделать бехеровку более качественной и вкусной. Не нужно перемалывать специи и измельчать травы, такую настойку очень сложно процедить, и это не лучшим образом скажется на цвете готового продукта.
• Для получения цедры используйте картофелечистку, либо мелкую терку.
• Минимальный срок настаивания — 10 суток, хотя крепкий самогон будет готов уже через неделю.
• Количество сахара в рецепте можете изменять по своему усмотрению. В среднем, на 1 литр настойки берут 300 мл сиропа, приготовленного из 120 г сахарного песка. Хотя многие ценители считают, что достаточно и 80 г сахара. Вообще пренебрегать сиропом не стоит, он не только придает сладости, но и делает бальзам более мягким.

Интересный факт! Классическая настойка бехеровка, «Original», была приготовлена в 1807 году, имеет крепость 38%, выпускается до сегодняшнего дня. В ее составе имеется красное вино.

Пить ликер лучше охлажденным до +5…+7°С. Хорошей закуской под напиток считается апельсин. Настойка стимулирует пищеварение, так что пить ее лучше после еды. Употреблять напиток принято из небольших рюмок.

Рецепт приготовления бехеровки из самогона в домашних условиях

В начале XIX века чешский фармацевт Йозеф Бехер осуществил свою мечту и придумал удивительную травяную настойку «Бехеровка», которая поначалу использовалась лишь в лечебных целях.

Легендарный биттер славится оригинальный травяным вкусом и богатым, многогранным ароматом. В состав Бехеровки входят более двадцати видов растений, а оригинальный рецепт до сегодняшнего дня хранится в тайне. Однако не стоит унывать, опытные виноделы смогли частично разгадать список необходимых ингредиентов и придумали достойный аналог настоящей бехеровки, который лишь слегка отличается по вкусовым качествам от оригинала.

Предлагаю вашему вниманию рецепт бехеровки на самогоне в домашних условиях, который славится своей легкостью, простотой в приготовлении и полной доступностью ингредиентов, а также их невысокой стоимостью.

Рецепт бехеровки из самогона в домашних условиях

Время приготовления: около двух недель.
Количество продукта: 900-1000 мл.
Кухонные принадлежности: мерная чаша и кухонные весы; крупная терка; стеклянная трехлитровая банка; кухонный острый нож и разделочная доска; полиэтиленовая крышка для банки; небольшая кастрюля, желательно с толстым дном; марля.

Состав требующихся компонентов

Советы по выбору компонентов

• Для изготовления качественного аналога настоящей бехеровки ни в коем случае нельзя использовать дистиллированную, кипяченую или проточную воду из-под крана. Она должна быть колодезной или родниковой – в ней содержится низкое количество минералов и солей, а также она не имеет постороннего вкуса и запаха, что положительно скажется на создаваемом напитке. Однако если вы не можете позволить себе такую жидкость, в крайнем случае используйте покупную артезианскую воду.
• Лучше всего использовать самогон двойной перегонки высокой крепости – от 50 до 55 градусов. Желательно, чтобы он прошел несколько этапов дистилляции, очистки и фильтрации. Такой продукт поможет вам создать бехеровку без специфического неприятного запаха и значительно улучшит ее качество. Вместо самогона можно использовать спирт в том же количестве. Однако водку полностью исключите, поскольку она не обладает достаточной крепостью.
• Чтобы придать настойке больше сходства с оригиналом, можно поэкспериментировать с количеством и видами специй и трав. Однако необходимо очень тщательно отнестись к их подбору: проверяйте срок годности, а также обращайте внимание на то, чтобы они не были залежалыми и прелыми. Анис лучше всего приобретать в зернах, так вы будете уверены в его подлинности. Также не стоит брать молотую корицу, гораздо эффективнее и полезнее будет палочка корицы – в таком виде пряность придаст напитку насыщенный аромат, и фильтрация будет проходить проще.

Пошаговое приготовление

Приготовим настойку

1. Апельсин промываем, обтираем бумажным полотенцем, после чего натираем его цедру на крупной терке без захвата белой мякоти.
2. Палочку корицы измельчаем в крупную стружку с помощью острого ножа, а кардамон раздавливаем скалкой или железной ложкой.
3. В чистую сухую трехлитровую банку засыпаем все специи: 5-7 г корицы, 13-15 штук гвоздики, 1 г кардамона, 2 г аниса, 9-11 горошин душистого перца и измельченную цедру апельсина.
4. Заливаем пряности 1,1-1,2 литрами воды и хорошенько все перемешиваем.
   
5. Герметично закрываем банку полиэтиленовой крышкой и отправляем ее в темное теплое место.
   
6. Настаиваем смесь в течение недели. Не забываем ежедневно 2-3 раза встряхивать содержимое банки, чтобы специи лучше передавали свой аромат, и образовался красивый, очень приятный цвет напитка.

Приготовим сироп

1. В кастрюлю наливаем 280-310 мл воды и засыпаем 110-130 г сахарного песка.
2. Ставим смесь на средний огонь и при постоянном помешивании доводим жидкость до кипения.
3. Уменьшаем огонь до минимального и готовим сироп до полного растворения сахара. Не забываем снимать и удалять образовавшуюся белую пенку.
4. Горячий сироп снимаем с огня, после чего остужаем его до комнатной температуры.

Заключительный этап

1. По истечении положенного срока самогонную настойку процеживаем в чистую емкость через несколько слоев марли. При необходимости повторяем процедуру.
2. Теперь необходимо разбавить очищенную настойку с сиропом. Для того чтобы напиток не помутнел и имел красивый оттенок, в отдельную сухую посуду заливаем охлажденный сироп, а после заливаем в нее же самогонную настойку, а не наоборот!
3. Снова плотно закрываем банку и возвращаем ее в темное место.
4. Выдерживаем настойку еще 3-4 дня, чтобы сбалансировать вкус.
5. Разливаем готовую продукцию по бутылкам и перед непосредственной дегустацией отправляем их в холодильник на пару дней, чтобы ликер «Бехеровка» дозрел.

Видео рецепта приготовления настойки «Бехеровка»

Для того чтобы наглядно и более детально разобраться в том, как сделать качественную бехеровку на самогоне в домашних условиях, ознакомьтесь с несложным рецептом на видео. На данном ролике профессиональный винодел дает полезные советы и в подробностях рассказывает о процессе создания бехеровки своими руками, а также делится своим опытом, как правильно дегустировать данный напиток.

Как и с чем подавать настойку «Бехеровка»

• В неразбавленном, чистом виде. Алкоголь подается в небольших коньячных рюмочках в охлажденном виде. Температура напитка должна быть не менее 5-7 градусов. На родине травяной настойки она считается классическим —дижестивом—, и чаще всего ее употребляют после трапезы или поздним вечером. После первого глотка ощущается легкий сладковатый привкус с пряными горьковатыми нотками специй и чувствуется длительное, обволакивающее послевкусие. Если же вы будете дегустировать алкоголь в теплом виде, то почувствуете богатый душистый аромат трав, но привкус покажется резким и не столь приятным.
  

  По чешским канонам правильного питья бехеровки, ее можно закусить лишь долькой апельсина, слегка присыпанной корицей, остальные блюда полностью исключаются.

• С пивом. Рюмку заполняют охлажденным спиртным и выпивают залпом. Сделав лишь маленький вдох, горячительное сразу же запивается пивом светлых сортов. Подобное сочетание очень популярно в Словакии. Такой способ питья обеспечивает оригинальный привкус, непохожий ни на что другое. Однако помните, что сочетание крепкого спиртного с пивом очень быстро приводит к опьянению.
• С кофе. В чашку со свежезаваренным крепким кофе вливают 20-30 мл бехеровки, слегка перемешивают и пьют небольшими глотками. Подобное сочетание используют в лечебных целях: для улучшения пищеварения, поднятия тонуса и предотвращения простуды. Не рекомендую выпивать в день больше одной чашечки.
• С другими напитками. Желающим снизить высокий градус крепости алкоголя можно разбавить его натуральными соками. Прекрасно сочетаются с бехеровкой яблочный, вишневый и черносмородиновый фреш. Пропорции напрямую зависят от ваших собственных вкусовых предпочтений.
• Бехеровку очень активно используют в качестве основного ингредиента для создания незабываемых —коктейлей—. Одним из самых известных и востребованных является —«Бетон»—, в котором настойка смешивается с тоником.

Основные прописные истины

• Если вам не по нраву аромат любой из используемых специй, можете смело исключить ее из состава ингредиентов.
• Аккуратно обрезайте кожуру апельсина и используйте лишь ее оранжевую часть. Дело в том, что белая мякоть придает напитку неприятную, ярко выраженную горечь, от которой сложно избавиться, даже разбавляя бехеровку различными способами.
• Вместо сахарного песка можно использовать фруктозу, однако не забывайте, что она слаще сахара, поэтому используйте ее на 35-40% меньше.
• После повторной настойки продегустируйте напиток – если его аромат и вкус вам покажется бедноватым, тогда оставьте настойку в темноте еще на пару дней.

Полезная информация

1. Достаточно сложно разгадать божественный вкус —ликера Шеридан—, но профессиональные виноделы все-таки смогли достичь определенных успехов и придумали несложный рецепт, как создать достойный аналог этого ликера —в домашних условиях—.
2. Многим из нас знаком горьковатый восхитительный привкус ликера Амаретто, и для меня стала приятным открытием возможность приготовить его по простому —рецепту— из самогона в домашних условиях.
3. Апельсиновый ликер Куантро также не стал исключением, и теперь вы можете насладиться его вкусом, приготовив его по легкому рецепту в домашних условиях, при этом потратив немного сил и вложив лишь чуточку желания.

Теперь вы можете запастись необходимыми компонентами и приготовить бехеровку по простейшему рецепту. Также вы можете стать создателем новой бехеровки, если решите поэкспериментировать с пропорциями и видами пряностей. Желаю успехов в ваших начинаниях и удачной дегустации!

Как сделать бехеровку из самогона

Бехеровка – одна из полюбившихся многим ценителям алкоголя настойка. Каждый уважающий себя производитель домашней выпивки хоть раз пробовал приготовить этот поистине изысканный напиток.

Что такое бехеровка?

Бехеровка из самогона – это алкоголь, который прославился ароматным запахом и изысканным вкусом. Его назвали в честь аптекаря Йозефа Бехера. Он с одним английским доктором и придумал этот замечательный напиток. Сначала это была настойка для лечения всяких болезней. Позже аптекарь сделал напиток, который помогал при расстройствах нервов. Раньше рецепт лечебного напитка был под строжайшим секретом, и готовить его могла только семья аптекаря. Известно, что в ликер входит около 20 трав, некоторые из них можно найти только в Чехии. Но сотворить оригинальный напиток самому непросто, так как ингредиенты не так просто найти: в состав выпивки входят чешские травы и вода из источников Карловых Вар. Приготовить бехеровку в домашних условиях из самогона можно, если заменить основные ингредиенты на более доступные.

Бывает несколько видов этого напитка. Большинство из них можно приобрести только в Чехии, ну а другие есть в продаже и по всему миру. Виды ликера:

• уникальный, настоящий напиток, приготовленный по секретному рецепту, он не изменялся с 1807 года;
• КВ 14 – в состав этой настойки входит сухое красное вино;
• Бехеровка Cordial – она делается по оригинальному рецепту с добавлением белого вина и сока липы;
• Lemond – в нее добавляют лимонный сок и масло цитрусов.

Чтобы приготовить бехеровку из самогона в домашних условиях, лучше не экспериментировать и использовать оригинальную рецептуру, заменяя сложные ингредиенты более легкими.

Важно! Все рецепты домашнего ликера являются лишь приближенной копией настоящего напитка, ведь рецепт оригинала содержится в секрете.

Если вы хотите приготовить похожий напиток, есть множество рецептов домашней бехеровки. Вот один рецепт приготовления бехеровки из самогона. Вам понадобится:

• пол-литра обычной самогонки до 50 градусов;
• корица в палочках, 1 штуки будет достаточно;
• сушеная гвоздика: 15 штучек;
• 1 г кардамона;
• 2 г аниса;
• душистый перец: 8 штук;
• кожура 1 апельсина;
• стакан сахара;
• 800 мл родниковой воды.

Нужно ответственно отнестись к подбору ингредиентов. Воду лучше всего брать родниковую. Выбирайте крепкий самогон, потому что в процессе его нужно будет разбавить сиропом и градус упадет. Для приготовления настойки бехеровки на самогоне используйте чистый отфильтрованный самогон. Опытные производители проводят эксперименты с разными травами, но если вы беретесь за изготовление настойки первый раз, лучше четко следовать рецепту. Особое внимание стоит уделить и душистым компонентам — они не должны быть просроченными или запревшими. Не стоит брать молотые травы, ведь они хуже раскрываются и напиток сложнее профильтровать. В специальных магазинах даже продается набор трав для приготовления этого ликера. Рецепт изготовления бехеровки в домашних условиях из самогона подразумевает такие действия:

• все травы и специи высыпают в банку из стекла. Залить их водой и самогонкой;
• закрыть емкость плотно крышкой и поставить в темную комнату;
• взбалтывайте ее раз в день, не открывая;
• через 7 дней попробуйте напиток — если вам кажется, что травы еще не раскрылись, поставьте напиток еще на пару дней;
• теперь бехеровку необходимо отфильтровать. Это можно сделать с помощью марли, главное, не дать крупным частицам попасть в алкоголь;
• далее нужно сделать сироп. Высыпаем сахар в железную посуду с водой и ставим на тихий огонь. Сироп доводить до кипения не нужно;
• остудите смесь и после этого перемешайте с алкоголем;

Важно! Нужно заливать именно спирт в сироп, а не наоборот, а то напиток может испортиться.

Чтобы домашняя бехеровка из самогона раскрыла вкус, употреблять ее необходимо вечером. Перед очищением можно добавить кожуру лимона.

Есть еще несколько вариантов рецептов бехеровки из самогона в домашних условияхна основе спирта. Для этого понадобится:

• пол-литра воды;
• пол-литра спирта;
• корица: 5 грамм;
• кардамон: 1 грамм;
• перец: 11 штук;
• анис: 1 ч. л.;
• корка апельсина;
• 125 г сахара и 65 г фруктозы для сиропа.

Перемешайте воду и спирт, засыпьте приправы и выдержите неделю. Затем нужно приготовить сироп из сахара и фруктозы и перемешать с заранее отфильтрованным алкоголем. Если вкус покажется вам слишком приторным, разбавьте водой.

Есть еще один пикантный рецепт для тех, кого интересует, как сделать бехеровку дома из самогона. Вам понадобится:

• жменя коры дуба;
• газированная вода: пол-литра;
• анис: 19 звездочек;
• цедра апельсина;
• палочка корицы;
• чайная ложка ванилина;
• сахар: 200 грамм;
• сухая гвоздика: 20 штук;
• самогон: 1 литр;
• кардамон: 4 короба;
• перец: 10 штук.

Самогонку налить в 2-литровую банку и пересыпать приправы. Убрать на неделю в темное место, раз в 2 дня встряхивая. Приготовить сироп по аналогичному рецепту выше. Влить в него самогонку. Убрать на пару дней в холодильник.

Вообще, рецепт бехеровки на самогоне практически везде одинаковый: меняются некоторые ингредиенты и пропорции.

Такую настойку можно употреблять вместе с пивом. Хранить ликер лучше в морозильной камере. А закусить его можно апельсином. Напиток можно добавить в чай или кофе. Лучше использовать 1 чайную ложку на кружку чая или кофе. Это помогает укрепить и повысить иммунную систему.

Как употреблять ликер:

• медицинский способ. Если использовать ликер в профилактических целях, выпейте рюмку охлажденной до 8 градусов настойки после ужина;
• аристократический. В высшем обществе принято выпивать чашку кофе с добавлением небольшого количества настойки;
• основа для коктейлей. Во многих клубах ликер добавляют во множество коктейлей;
• чешский. Там, где родился этот напиток, его употребляют рюмками и закусывают кусочком мандарина;
• словацкий. Пьют большую рюмку настойки и запивают прохладным пивом.

Какую пользу приносит настойка? Сам по себе спирт не может быть лекарством, но из-за добавления различных трав ликер все-таки оказывает некое положительное воздействие на организм:

• повышает иммунитет;
• улучшает аппетит;
• поддерживает желудочно-кишечный тракт;
• помогает заживлять раны на слизистых;
• поднимает настроение.

Теперь вы знаете, как сделать бехеровку из самогона. Да, она не похожа на оригинал, но также станет вкусной альтернативой на любой праздник, ваши гости точно будут в восторге. Или же ее можно употреблять в целях профилактики простудных заболеваний, соблюдая меру для получения пользы без вреда.

Настойка "Бехеровка" в домашних условиях из самогона

Настойка «Бехеровка» — это напиток, пришедший к нам из Карловых вар. В оригинальный вариант входит около 20 лечебных трав, которые растут только в этом районе, а также интересные пряности. Все пряности и травы подобраны настолько хорошо, что в готовом напитке они дополняют друг друга, но в то же время открываются перед потребителем новыми вкусовыми оттенками. Крепость готового напитка составляет 30—40 градусов. Его можно употреблять в качестве самостоятельно напитка или добавлять в чай или кофе. Такой напиток помогает укрепить иммунитет и восстановить утраченные жизненные силы. Опытные виноделы осуществляют и домашнее производство напитка. Самые популярные рецепты приготовления бехеровки и советы опытного самогонщика – все самое интересное ниже.

Приготовление бехеровки в домашних условиях

Бехеровка на самогоне готовится как опытными, так и начинающими виноделами. Такой напиток имеет слегка пряный и сбалансированный вкус. Закусывать ее желательно яблоком. Напиток настолько легкий и приятный, что понравится не только вам, но и вашим гостям. Ниже будет приведен рецепт приготовления «Бехеровки» в домашних условиях, который имеет неповторимый вкус и очень похож на оригинальный рецепт. Оригинальный рецепт приготовления бехеровки из самогона узнать очень трудно и эта технология находится в тайне.

Берем:
• спирт крепостью 50—55% — 1200 мл;
• 7 звездочек гвоздики;
• 1 чайную ложку аниса;
• палочка корицы – 1 штука;
• 3—4 штуки кардамона;
• душистый перчик — 9 горошинок;
• 1⁄4 часть апельсиновой кожицы;
• 150 грамм сахара;
• вода — 250—300 мл.

Важно: в данном способе приготовления используется только цельная корица. Благодаря этому напиток лучше профильтруется. Все пряности также должны быть не молотыми и лучше, если они будут из Индии. Такие пряности более ароматные по сравнению с другими.

Как сделать бехеровку из самогона, сделанного самостоятельно?

1. Берем 2—ух литровую баночку и кладем в нее 7 звездочек гвоздики, 1 чайную ложку аниса, корицу, 3—4 штучки кардамона, 9 горошинок перчика, 1⁄4 часть апельсиновой цедры. Пряности заливаем 1200 мл спирта. Любите более крепкий алкоголь? Тогда возьмите литр водки и 200 мл 96% спирта. Так вы получите напиток нужно консистенции. Также в напитке можно заменить апельсиновую цедру лимонной. Так получите алкоголь с более насыщенным цитрусовым вкусом и ароматом.
2. Емкость с составом накрывается крышкой и ставится в темный, теплый угол квартиры. 1 раз в 2—3 дня состав взбалтывается.
3. Настаивать его требуется 10 суток.
4. Через 10 дней состав достается, цедится через марлевую ткань. Алкоголь пробуется. Если винодел считает, что вкус и цвет напитка не достаточно хороший, то он может его снова отставить в сторону на 2—3 суток.
5. Сделать алкоголь более сладким поможет сахарный сироп. Его готовят так: в кастрюлю вливается 150 мл воды, в нее всыпается сахарный песок. Кастрюля ставится на тихий огонь. Постоянно помешивая, дожидаемся того, чтобы сахарные крупинки полностью растворились. Хотите сделать напиток еще более сладким? Тогда смените сахарный песок на фруктозу. Ее потребуется взять 100 грамм.
Крайне не рекомендуется кипятить сиропчик. Если это произошло, то его продолжают греть, но с него снимается пена и при этом он постоянно помешивается.
6. Готовый сироп остужается, и вливается в спирт и пряности. При этом кастрюлю омывают водой и эту водичку также добавляют в алкоголь.
7. Напиток готов к употреблению. В итоге у винодела получается около 1,5 литров качественного алкоголя.
Идеальный рецепт приготовления « Бехеровки» вы не найдете. Каждый винодел готовит ее по—своему: убирая или добавляя в нее какие—то ингредиенты.

Как пьют бехеровку

Виноделы, чтобы лучше ощутить весь вкусовой букет данного напитка, пьют популярный алкоголь:
•  Охлажденным. Так потребитель почувствует сладость во рту с горькими нотками.
• Теплым или комнатной температуры. Так потребитель может ощутить вкус каждой лечебной травинки, добавленной в состав. Благодаря этому в будущем ему будет легче подобрать нужную концентрацию пряностей и алкоголя и создать лучший для себя рецепт.
• Разбавленным. Обычно « Бехеровку» добавляют в такие напитки, где присутствует газировка. Но такой алкоголь очень коварный: пьется он легко, но и опьянение наступает очень быстро.
Виноделы рекомендуют пить данный ликер из мерного стаканчика. Так потребитель будет наслаждаться процессом употребления напитка, а не просто пытаться напиться.

Подытожим: «Бехеровка» — это напиток, который содержит много тайн. Конечно, приготовить ее по традиционному рецепту не удастся, но вы с легкостью сможете приготовить дома ее аналог, который по своим вкусовым качествам не будет уступать традиционному алкоголю. Такой напиток не стыдно поставить на праздничный стол и даже угостить им друзей. Поверьте, отказаться от него не сможет не один человек.

В заключении, рекомендуем ознакомиться с видео о приготовлении бехеровки в домашних условиях:

17 Влияние анкилозирующего спондилита на организм

Анкилозирующий спондилит - это форма артрита, которая чаще всего поражает позвоночник.

Хотя могут быть поражены и другие суставы, анкилозирующий спондилит (АС) в первую очередь поражает позвоночник. При этом типе артрита воспаляются суставы и связки позвоночника. Это может вызвать боль и скованность в спине. Со временем кости могут срастаться, что затрудняет их сгибание и движение. АС может поражать другие суставы, а в некоторых случаях может повредить глаза, сердце или легкие.

Согласно данным Вашингтонского университета ортопедии и спортивной медицины, большинству людей диагноз ставится в возрасте до 35 лет. Причина не совсем понятна, но у некоторых может быть генетическая предрасположенность к развитию СА.

АС - хроническое заболевание, но большинство из них продолжают вести активный образ жизни. Люди с СА должны уделять особое внимание осанке и тому, как они себя держат. Ежедневные упражнения могут помочь, и лечение обычно сводится к устранению симптомов.

Основная область воспаления - это позвоночник, особенно нижний отдел позвоночника.Боль и жесткость обычно усиливаются утром или после длительного сидения. Перемещение обычно облегчает симптомы. В течение многих лет АС может привести к искривлению позвоночника, что приведет к сутулости.

Боль может также возникать в верхней части позвоночника, шее и даже в груди. В отличие от некоторых других форм артрита, АС обычно не поражает пальцы. По данным Американской ассоциации спондилита, около 10 процентов людей с АС имеют воспаление челюсти, которое может мешать жеванию.

Хроническое воспаление может привести к слиянию костей, ограничивая вашу способность двигаться. Если кости в груди срастаются, это может повлиять на ваше дыхание. В некоторых случаях воспаление также возникает в других суставах, таких как плечи, бедра, колени или лодыжки. Это может вызвать боль и снижение подвижности.

Визуализирующие тесты, такие как рентген и МРТ, могут четко выявить области воспаления и являются полезными диагностическими инструментами. Лечение направлено на уменьшение воспаления и облегчение боли.Раннее лечение может помочь предотвратить необратимое повреждение суставов.

Главное - сохранять прямую осанку, даже когда вы спите. Выберите жесткий матрас и избегайте толстых подушек. Лучше спать с прямыми, а не согнутыми ногами. Не сутулитесь и не сутулитесь, когда вы стоите или сидите.

Помимо приема лекарств, регулярное выполнение упражнений с малой нагрузкой может помочь вам сохранить гибкость и уменьшить боль и скованность. Людям с AS часто рекомендуют плавание и другие водные упражнения.Ваш врач может посоветовать вам, какие упражнения могут помочь, или направит вас к квалифицированному физиотерапевту. Горячий душ или ванна также могут уменьшить болезненность.

В тяжелых случаях может быть рассмотрена возможность реконструктивной хирургии. Но поскольку эта операция может стимулировать дополнительный рост костей, необходимо тщательно взвесить риски и преимущества.

В течение многих лет тяжелые случаи АС могут приводить к образованию рубцов в пучке нервов у основания позвоночника. Это может привести к таким проблемам, как недержание мочи, нарушение контроля кишечника и сексуальная дисфункция.

AS с большей вероятностью повлияет на ваш глаз, чем на любой другой орган вашего тела. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, воспаление глаз является проблемой примерно для каждого третьего человека с АС. В результате возникает боль в глазу, называемая ирит, которая усиливается при ярком свете и может вызвать проблемы со зрением. Вы должны немедленно сообщить врачу о боли в глазах или проблемах со зрением. Слепота - редкое осложнение, но необходимо раннее лечение, чтобы предотвратить необратимое повреждение глаза.

В редких случаях у людей с АС также может развиться псориаз.Псориаз - это аутоиммунное заболевание кожи, которое вызывает появление красных чешуйчатых пятен на коже. Эти пятна могут появиться где угодно на вашем теле, но чаще встречаются на коже головы, локтях и коленях. Иногда на коже могут образовываться волдыри или образования. Симптомы включают зуд, болезненность, жжение и покалывание. Местные лекарства могут облегчить дискомфорт.

У некоторых людей с AS может развиться анемия или общая усталость, вызванная дефицитом эритроцитов. В редких случаях воспаление, вызванное АС, может поражать область соединения аорты и сердца.Это может привести к увеличению аорты. Люди с АС также подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут привести к стенокардии, инсульту или сердечному приступу.

Вы можете снизить риск, регулярно посещая врача, если у вас высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или диабет. Старайтесь поддерживать здоровый вес с помощью здорового питания и регулярных физических упражнений. Избегайте употребления табачных изделий.

Ген под названием HLA-B27 присутствует у многих людей с AS. Этот ген чаще встречается у кавказцев с AS, чем у представителей других рас.С другой стороны, этот ген также можно найти у людей, у которых нет СА и никогда не развивается это заболевание. Анализ крови, хотя и не является окончательным, может помочь в диагностике АС.

АС поражает легкие лишь в редких случаях. Воспаление или сращение суставов в местах соприкосновения ребер с позвоночником может привести к нарушению подвижности грудной клетки. У вас могут возникнуть трудности с глубоким вдохом.

У небольшого числа людей появляются рубцы или фиброз в верхней части легких. Это может затруднить борьбу с респираторными инфекциями и простудой.Людям с AS не следует курить.

Во время медицинского осмотра врач может послушать ваше дыхание, чтобы проверить наличие проблем. Повреждение верхней части легких можно увидеть на рентгеновском снимке грудной клетки.

Усталость - серьезная проблема, о которой сообщают люди с AS. Это может быть связано с усилиями по борьбе с хроническим воспалением. Сон, нарушенный болью, также может быть одним из факторов усталости.

Хотя АС обычно не представляет проблемы для деторождения, некоторые лекарства, используемые для лечения АС, могут быть вредными для будущего ребенка.Если у вас есть AS и вы планируете беременность, поговорите со своим врачом о потенциальных вредных последствиях ваших лекарств.

Выбор здорового образа жизни поможет сохранить хорошее здоровье в целом.

10 Природные методы лечения анкилозирующего спондилита: упражнения и многое другое

Анкилозирующий спондилит (АС) - это форма артрита, которая вызывает воспаление суставов позвоночника.

Больше всего поражаются суставы в месте соединения позвоночника с тазом. Состояние также может поражать области, где сухожилия и связки прикрепляются к костям.

Это может вызвать воспаление в других частях тела, таких как:

• плечи
• ребра
• бедра
• колени
• стопы
• глаза
• челюсть
• кишечник
• сердце (редко)
• легкие (редко)

Для устранения симптомов АС доступны как естественные, так и традиционные методы лечения.

Многие люди с АС испытывают скованность и боль в пояснице. Эта боль может быть спорадической и различной степени тяжести. Эти симптомы могут распространяться на верхний отдел позвоночника.

Другие симптомы варьируются от человека к человеку и могут включать:

• потеря гибкости
• спондилодез
• помутнение зрения
• чувствительность к свету
• красные, слезящиеся глаза
• боль в глазах
• снижение емкости легких
• трудности дыхание
• Синдром конского хвоста, который влияет на ощущения в поясничном отделе позвоночника
• общее недомогание
• Проблемы с желудком или кишечником

Хотя СА является прогрессирующим, не у всех возникает спондилодез или серьезные осложнения.

Симптомы АС у женщин могут быть нетипичными. Например, симптомы могут начаться не с поясницы, а с шеи.

AS - хроническое заболевание. На данный момент лекарства не существует, но лечение может облегчить такие симптомы, как боль и скованность. Лечение также может уменьшить обострения.

Натуральные средства можно использовать сами по себе или вместе с традиционными средствами лечения АС.

Эти 10 естественных методов лечения могут помочь облегчить симптомы:

1. Растяжка

Растяжка помогает развить гибкость и уменьшить боль.Попробуйте добавить в свой распорядок дня растяжку позвоночника или поясницу (например, растяжку с вращением туловища).

2. Тепловая терапия

Чтобы уменьшить скованность и боль, приложите к пораженному участку грелку или грелку. Вы также можете использовать влажное или сухое тепло. Также может помочь теплая ванна, особенно перед тренировкой.

Не используйте тепловую терапию без консультации с врачом, если у вас есть:

• диабет
• тромбоз глубоких вен (ТГВ)
• сосудистое заболевание
• открытая рана
• кожное заболевание, такое как дерматит

3 .Холодная терапия

Прикладывание пакета со льдом, пакета с гелем для холода или пакета замороженных овощей к болезненным суставам может помочь уменьшить отек. После тренировки холодная терапия может помочь уменьшить воспаление.

Не прикладывайте лед более 20 минут за раз. Если у вас проблемы с кровообращением, проконсультируйтесь с врачом перед применением холодовой терапии.

4. Иглоукалывание

Иглоукалывание - это дополнительная терапия, при которой тонкие иглы вводятся в определенные точки на коже.Считается, что это активирует болеутоляющие гормоны вашего тела.

Иглоукалывание становится все более популярным в Северной Америке. Некоторые исследования сообщают, что иглоукалывание снимает боль при АС.

Обзор исследований, проведенных в 2019 году, в которых изучались 70 клинических испытаний, а также другие отчеты, показал, что иглоукалывание в целом является безопасным и эффективным средством уменьшения боли.

Однако исследования акупунктуры и АС были признаны безрезультатными, поэтому необходимы дополнительные исследования.

5.Лечебный массаж

Массаж помогает расслабиться. Это также может помочь вам почувствовать себя более гибким или «расслабленным», чтобы вы могли тренироваться или растягиваться.

Массаж может вызвать боль в болезненных точках позвоночника. В этом случае избегайте этих участков и используйте только легкие массажные техники, пока боль не исчезнет.

6. Движение

Чем больше вы сидите, тем сильнее вы себя чувствуете. Вставайте, двигайтесь и регулярно растягивайтесь. Если у вас есть офисная работа, каждый час делайте перерыв, чтобы «встать и двигаться».

7. Упражнения

Программы мягких упражнений, такие как йога и пилатес, отлично подходят для AS, поскольку они включают растяжку. Плавание также может быть полезным, потому что оно не влияет на суставы.

Укрепляющие упражнения с отягощениями могут помочь нарастить мышцы, которые поддерживают суставы, пораженные АС.

Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом, чтобы определить лучший план упражнений для вас.

8. Техника Александра

Практика правильной осанки очень важна при работе с AS, так как она может повлиять на вашу спину.Техника Александра учит вас осознавать свою осанку в течение дня.

Он также учит, как исправить неправильную осанку, и может быть полезен людям с СА. Чтобы найти квалифицированного учителя, посетите официальный сайт.

9. TENS-терапия

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) использует электрический ток для уменьшения боли.

Электроды обычно подключаются к аппарату TENS и накладываются на место боли. Считается, что когда TENS стимулирует нервы, он подавляет болевые сигналы в организме.

Физиотерапевт научит вас технике TENS, чтобы вы могли продолжать использовать ее дома.

10. Отказ от курения

Курильщики, особенно мужчины, подвержены большему риску повреждения позвоночника от АС, чем некурящие. Отказ от курения не только помогает уменьшить повреждение АС, но и улучшает ваше общее состояние здоровья.

Бросить курить непросто. Получите всю возможную поддержку. Smokefree.gov - отличное место для начала.

Хороший ночной сон часто бывает недостижимой целью, если у вас СА.Боль может усиливаться ночью из-за неподходящего постельного белья.

Ваш матрас должен держать ваш позвоночник прямо, когда вы лежите на боку. Матрас также должен позволять позвоночнику иметь S-образную форму, когда вы лежите на спине.

Попробуйте эти советы, чтобы хорошо выспаться:

• Используйте матрас средней жесткости, который может повторять форму вашего позвоночника.
• Используйте столько подушек, чтобы шея была ровной.
• Используйте тепловую терапию перед сном, чтобы уменьшить боль.
• Не спите с подушкой между ног.

Традиционные методы лечения также могут облегчить боль, уменьшить скованность и предотвратить обострения. Можно использовать несколько типов лекарств.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

НПВП помогают уменьшить боль. Вот некоторые примеры:

• ибупрофен (Адвил, Мотрин)
• напроксен (Алив)
• аспирин

Кортикостероиды

Ваш врач может прописать кортикостероиды, если симптомы вашего АС тяжелые и не поддаются лечению другими лекарствами.Кортикостероиды также помогают уменьшить воспаление и боль.

Кортикостероиды обычно вводят в пораженный сустав для быстрого облегчения боли. Из-за побочных эффектов эти препараты предназначены для краткосрочного использования.

Примеры включают преднизон (Deltasone, Rayos) и преднизолон (Omnipred).

Модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD)

DMARD могут помочь замедлить воспалительный процесс. Примеры включают сульфасалазин (азульфидин) и метотрексат (Rheumatrex, Trexall).

Эти препараты используются для длительного лечения.

Биологические препараты и биоаналоги

Биологические агенты могут блокировать белки, вызывающие воспаление. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило семь различных биопрепаратов:

• адалимумаб (Хумира)
• цертолизумаб пегол (Cimzia)
• этанерцепт (Энбрел)
• голимумаде (Simponi)
• инфликс.
• ixekizumab (Taltz)
• secukinumab (Cosentyx)

Эти препараты вводятся или вводятся внутривенно.

Биосимиляры также доступны. Эти препараты не являются точными копиями биопрепаратов, но они созданы для того, чтобы производить те же эффекты. Следующие биоаналоги были одобрены FDA для AS:

Биоаналоги Энбрел

• этанерцепт-szzs (Erelzi)
• этанерцепт-икро (Eticovo)

Humira16 ada (Humira biosimilars).

адалимумаб-adbm (Cyltezo)

адалимумаб-afzb (Abrilada)

адалимумаб-атто (Amjevita)

адалимумаб-bwwd (Hadlima)

-

Remicade biosimilar 9 infliximab-axxq (Avsola)

infliximab-dyyb (Inflectra)

infliximab-qbtx (Ixifi)

Однако единственные два, которые в настоящее время доступны для U.Потребителями S. являются биоаналоги Remicade Renflexis и Inflectra. Во многом это связано с патентами, которыми владеют производители биопрепаратов.

Точная причина АС неизвестна, хотя генетика играет роль. Генетический маркер HLA-B27 присутствует более чем у 95 процентов кавказцев с AS. Эта ассоциация генов варьируется в зависимости от этнических и расовых групп.

В целом наличие гена HLA-B27 может представлять 30-процентный риск развития AS. У многих людей с этим генетическим маркером не развивается AS, и вам не обязательно быть HLA-B27-положительным, чтобы иметь AS.

Более 60 генов могут иметь связь с AS. Когда эти гены сочетаются с бактериальной инфекцией или другим фактором окружающей среды, они могут запускать AS. В этой области необходимы дополнительные исследования.

СА обычно начинается в подростковом или юношеском возрасте и продолжается на протяжении всей вашей жизни. Встречается чаще у мужчин, чем у женщин. В результате, если вы подросток или молодой взрослый мужчина, ваш риск СА выше.

Другими факторами риска являются:

• семейный анамнез AS
• с генетическим маркером HLA-B27
• частая желудочно-кишечная инфекция

Хотя большинству людей требуется какой-либо тип медикаментозной терапии для AS, природные средства также могут помочь уменьшить симптомы.

Не все природные средства и альтернативные методы лечения подходят для всех с AS. Некоторые люди могут добиться успеха с помощью йоги и акупунктуры. Другие могут чувствовать себя лучше с помощью холодовой терапии и массажа.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу принимаемых вами лекарств и любых естественных средств или альтернативных методов лечения, которые вы планируете.

Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты или боль, связанные с этими методами лечения, как можно скорее поговорите со своим врачом.

.

Анкилозирующий спондилит - знания для студентов-медиков и врачей

Анкилозирующий спондилит (спондилоартрит), разновидность серонегативной спондилоартропатии, представляет собой хроническое воспалительное заболевание осевого скелета, которое приводит к частичному или даже полному сращению и ригидности позвоночника. Непропорционально сильно страдают мужчины, и более 90% пациентов имеют положительный генотип HLA-B27, который предрасполагает к заболеванию. Наиболее характерным ранним обнаружением является боль и скованность в шее и пояснице, вызванные воспалением позвоночника и крестцово-подвздошных суставов.Боль обычно уменьшается при физической активности и особенно заметна ночью. Другие суставные признаки включают болезненность при перкуссии и смещении крестцово-подвздошных суставов (симптом Меннелла), а также ограниченную подвижность позвоночника, которая может прогрессировать до рестриктивной болезни легких. Наиболее частым внесуставным проявлением является острый односторонний передний увеит. Диагностика в первую очередь основана на симптомах и рентгеновском снимке крестцово-подвздошных суставов, а тестирование HLA-B27 и МРТ зарезервированы для неубедительных случаев.Лечебного лечения не существует, но регулярная физиотерапия может замедлить прогрессирование болезни. Кроме того, НПВП и / или ингибиторы фактора некроза опухоли альфа могут улучшить симптомы. В тяжелых случаях можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства для улучшения качества жизни.

.

Обзор анкилозирующего спондилита | SPONDYLITIS.ORG

Телефон Бесплатный звонок: (800) 777-8189 Почта info @ спондилит.org Ежемесячный информационный бюллетень

Поиск

Поиск

Авторизоваться Стать членом 0 0 Авторизоваться Стать членом

Поиск

Поиск

• О спондилите
  • Виды спондилита
    • Анкилозирующий спондилит
    • Энтеропатический артрит
    • Псориатический артрит
    • Реактивный артрит
    • Недифференцированный спондилоартрит
    • Ювенильный спондилоартрит
  • Информация о лечении
    • Лекарства
    • Упражнение
    • Диета и питание
    • Дополнительные процедуры
  • Возможные осложнения
    • Ирит или передний увеит
    • Утомляемость при спондилите
    • Боль при спондилите
    • Сердце при спондилите
  • Могу ли я болеть спондилитом?
  • для недавно диагностированных
  • Обертка значков
    • Могу ли я заболеть спондилитом?
    • Узнайте о спондилоартрите
    • Найдите ревматолога
• О SAA
  • Миссия и видение
  • Основные достижения
  • Награды и почести
  • Годовые отчеты и финансовая отчетность
  • Знакомьтесь
    • Познакомьтесь с персоналом
    • Совет директоров
    • Медицинский и научный консультативный совет
    • Познакомьтесь с нашим основателем
  • Партнеры и спонсоры
  • Карьера
  • Политика конфиденциальности
  • Свяжитесь с нами
  • Обертка значков
    • Годовые отчеты и финансовая отчетность
    • Основные достижения
    • Связи со СМИ и запросы докладчиков
• Ресурсы и поддержка
  • Для медицинских работников
    • Для врачей первичного звена
    • Для служб быстрого реагирования
    • Для мануальных терапевтов
    • Научная библиотека
  • Учебные материалы и ресурсы
    • Спондилит плюс
    • Семинары и вебинары
    • Снова в действии
    • eSUN Архив
    • Глобальный саммит по спондилоартриту
    • Литература
    • Скорая медицинская помощь
    • Жизнь с AS Guide
    • Для детей и подростков
    • для женщин
    • Найдите ревматолога
  • Ресурсы поддержки
    • Группы поддержки
    • Интернет-группы
    • Форумы сообщества
    • Программы помощи
    • Ресурсы кризисного вмешательства
    • Голоса сообщества
    • Life Cafe
    • План действий
    • Инвалидность
  • Обертка для значков
    • Учебные материалы и ресурсы
    • Для медицинских работников
    • Ювенильный спондилоартрит
• Защита интересов
• Исследования
  • Новости исследований
  • Участвуйте в исследованиях
  • Исследования SAA
  • Премия «Ранние исследователи»
  • Научные открытия
  • Обертка значков
    • Участвуйте в исследованиях
    • Новости исследований
    • Премия «Ранние исследователи»
• Примите участие
  • Присоединиться
  • Обновить
  • Пожертвовать
  • Дать в честь или память
  • Волонтерство по сбору средств
  • Подарите свой автомобиль
  • Планируемая сдача
    • Планируемые варианты сдачи крови
    • Ресурсы плановой раздачи
    • Члены Общества наследия Quest
  • Магазин
  • Тройная корона 200-х годов Хельги Олафсона
  • Обертка значков
    • Волонтерство по сбору средств
    • Подарите свой автомобиль
    • маг.

Пожертвовать! Телефон Бесплатный звонок: .

Анкилозирующий спондилит: причины, симптомы и лечение

Обзор

Анкилозирующий спондилит - это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник. Это вызывает сильное воспаление позвонков, которое в конечном итоге может привести к хронической боли и инвалидности. В более запущенных случаях воспаление может привести к образованию новой кости на позвоночнике. Это может привести к деформации.

Анкилозирующий спондилит также может вызывать боль и скованность в других частях тела. Также могут быть задействованы другие крупные суставы, такие как плечи, бедра и колени.

Симптомы анкилозирующего спондилита различны. Он часто характеризуется обострениями воспаления от легкой до умеренной степени, которые чередуются с периодами почти полного отсутствия симптомов.

Наиболее частый симптом - боль в спине по утрам и ночам. Вы также можете испытывать боль в крупных суставах, таких как бедра и плечи. Другие симптомы могут включать:

• скованность рано утром
• плохая осанка или сутулость плеч
• потеря аппетита
• субфебрильная температура
• потеря веса
• усталость
• анемия или низкий уровень железа
• снижение функции легких

Поскольку анкилозирующий спондилит вызывает воспаление, могут быть затронуты и другие части вашего тела.Люди с анкилозирующим спондилитом также могут испытывать:

Хотя анкилозирующий спондилит - это в первую очередь заболевание позвоночника, он может поражать и другие части тела. Узнайте больше о том, как анкилозирующий спондилит влияет на ваш организм.

Семейный анамнез

Семейный анамнез анкилозирующего спондилита является фактором риска наряду с наличием белка HLA-B27. Согласно исследованию 2002 года, более 90 процентов людей, которым поставлен диагноз этого состояния, имеют ген, экспрессирующий этот белок.

Возраст

В отличие от других артритов и ревматических заболеваний, начальные симптомы анкилозирующего спондилита часто появляются у молодых людей. Симптомы часто появляются в возрасте от 20 до 40 лет.

Пол

Анкилозирующий спондилит примерно в три раза чаще встречается у мужчин, но встречается и у женщин.

Этническая принадлежность

Это заболевание чаще встречается у людей кавказского происхождения, чем у лиц африканского происхождения или представителей других национальностей.

На сегодняшний день лекарства от анкилозирующего спондилита не существует, но лечение может уменьшить боль и предотвратить инвалидность.Правильное и своевременное лечение может помочь уменьшить симптомы. Это также может замедлить или даже остановить возможные осложнения, такие как деформация костей.

Лекарства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, часто используются для облегчения боли и воспаления. Это препараты длительного действия, которые, как правило, безопасны и не вызывают особых осложнений.

Когда НПВП перестают приносить достаточное облегчение, ваш врач может назначить более сильные лекарства. Кортикостероиды обычно назначают на короткий срок.Этот препарат является мощным борцом с воспалением, поэтому он может облегчить симптомы и замедлить повреждение позвоночника и вокруг него.

Ингибиторы фактора некроза опухолей (TNF) - это препараты, которые могут блокировать триггеры воспаления в организме. Эти препараты предотвращают воспаление и могут уменьшить боль в суставах и их скованность. Ингибиторы TNF обычно используются после того, как состояние прогрессирует и НПВП перестают быть эффективными.

Наконец, в тяжелых случаях ваш врач может назначить модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD).Эти препараты замедляют развитие болезни в организме, чтобы предотвратить ухудшение симптомов.

Хирургия

Если у вас серьезное повреждение или деформация коленного или тазобедренного сустава, может потребоваться операция по замене сустава. Точно так же остеотомия может быть выполнена людям с плохой осанкой, вызванной сращением костей. Во время этой процедуры хирург разрезает и выравнивает кости позвоночника.

Лечение во многом зависит от тяжести состояния и неприятных симптомов.Узнайте больше о различных видах лечения, которые используются при этом состоянии.

В дополнение к более традиционным методам лечения некоторые натуральные средства могут помочь облегчить симптомы анкилозирующего спондилита. Эти методы лечения можно использовать отдельно. Их также можно комбинировать с другими методами лечения. Поговорите со своим врачом о том, какие из них безопасны для совместного использования и лучше всего подходят для вас.

Exercise

Упражнения на диапазон движений, а также силовые упражнения могут помочь облегчить симптомы анкилозирующего спондилита.Оба эти упражнения могут укрепить суставы и помочь им стать более гибкими. Ваш врач может направить вас к физиотерапевту, чтобы вы научились правильно и безопасно выполнять эти упражнения.

Растяжка

Растяжка может сделать ваши суставы более гибкими и укрепить их. Это может уменьшить боль и улучшить подвижность суставов.

Тренировка осанки

Скованность в позвоночнике может способствовать неправильной осанке. Со временем кости позвоночника могут срастаться в сутулом или опущенном положении.Вы можете снизить риск этого, практикуя правильную осанку.

Поскольку это может не произойти естественным образом после многих лет плохой осанки, вам может потребоваться поощрить лучшую осанку с напоминаниями о регулярной коррекции осанки. Вы также можете использовать поддерживающие устройства, такие как стулья или подушки сиденья.

Тепло- и холодотерапия

Грелки или теплый душ могут помочь облегчить боль и скованность в позвоночнике и других пораженных суставах. Пакеты со льдом могут уменьшить воспаление в болезненных или опухших суставах.

Иглоукалывание

Это альтернативное лечение может уменьшить боль и другие симптомы анкилозирующего спондилита. Это происходит за счет активации естественных болеутоляющих гормонов.

Лечебный массаж

Помимо расслабления и бодрости, массаж может помочь вам сохранить гибкость и улучшить диапазон движений. Обязательно сообщите массажисту, что у вас анкилозирующий спондилит. Они могут заметить болезненные точки вокруг вашего позвоночника.

Многие методы лечения анкилозирующего спондилита также являются разумной практикой для более здорового образа жизни.Узнайте больше о 10 натуральных средствах от анкилозирующего спондилита.

Не существует универсальной диеты при анкилозирующем спондилите. Здоровая диета, которая обеспечивает большое количество витаминов и минералов через широкий выбор продуктов, - отличное место для начала. Обязательно включите:

• продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и некоторые масла
• разнообразные фрукты и овощи
• цельнозерновые продукты, такие как киноа или фарро, а также как цельнозерновые продукты
• продукты с активными культурами, такие как йогурт

Сократите или исключите продукты, богатые жирами, сахаром и натрием.Это включает в себя продукты с высокой степенью обработки. Коробки, пакеты или консервы часто содержат такие ингредиенты, как консерванты и трансжиры. Это может усугубить воспаление.

Точно так же ограничьте количество алкоголя, которое вы пьете, или вообще избегайте его. Алкоголь может влиять на прием лекарств и ухудшать симптомы.

Другие продукты питания и добавки могут улучшить или ухудшить симптомы анкилозирующего спондилита. Узнайте больше о создании здорового питания для этого состояния.

К ревматологу часто обращаются за помощью в диагностике анкилозирующего спондилита.Это врач, специализирующийся на артрите.

Первым шагом будет тщательный медицинский осмотр. Врач спросит у вас подробности о вашей боли и ваших симптомах.

После этого врач с помощью рентгена проверит эрозию позвоночника и болезненные суставы. Эрозию можно не обнаружить, если болезнь находится на ранней стадии. Также может быть проведено МРТ-исследование. Однако результаты МРТ часто трудно интерпретировать.

Анализ крови, называемый скоростью оседания эритроцитов, может быть проведен для определения наличия любого воспаления.Можно сделать анализ крови на белок HLA-B27. Однако тест HLA-B27 не означает, что у вас анкилозирующий спондилит. Дело только в том, что у вас есть ген, который производит этот белок.

Диагностика этого типа артрита может занять некоторое время. Узнайте больше о тестах и ​​процедурах, которые можно использовать.

Если не лечить анкилозирующий спондилит, возможны некоторые осложнения. К ним относятся:

• позвонки могут срастаться из-за хронического воспаления
• воспаление может распространяться на близлежащие суставы, включая бедра и плечи
• воспаление может распространяться на связки и сухожилия, что может ухудшить гибкость
• затрудненное дыхание
• раздражение глаз
• повреждение сердца, легких или кишечника
• компрессионные переломы позвоночника

Важно обратиться за лечением при боли в пояснице или хронической жесткости суставов.Раннее лечение может помочь вам избежать этих наиболее распространенных осложнений анкилозирующего спондилита.

Неизвестно, как можно предотвратить анкилозирующий спондилит, потому что никто не знает, что его в первую очередь вызывает. Однако, если у вас есть заболевание, вы можете сосредоточиться на предотвращении инвалидности:

• оставаться активным
• придерживаться здорового питания
• поддерживать нормальную массу тела

Эти подходы к здоровому образу жизни, а также традиционные методы лечения могут помочь отсрочить или замедлить прогрессирование заболевания.

Анкилозирующий спондилит - прогрессирующее заболевание. Это означает, что со временем она будет ухудшаться и может привести к инвалидности. Это также хроническое заболевание, поэтому лечения, которое могло бы его вылечить, пока нет.

Лекарства, упражнения и альтернативные методы лечения могут помочь предотвратить и отсрочить воспаление и повреждение, но они не могут остановить их полностью. Физическая терапия, упражнения и лекарства могут помочь облегчить симптомы заболевания по мере его ухудшения.

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете хроническую боль в спине.Они могут помочь найти причину, например, анкилозирующий спондилит, и помочь составить план лечения, чтобы облегчить симптомы и дискомфорт.

Чем раньше вы начнете лечение, тем выше вероятность того, что вы сможете предотвратить долгосрочные повреждения. Узнайте больше о том, как прогрессирует анкилозирующий спондилит и что вы можете сделать, чтобы его замедлить.

.

Анкилозирующий спондилит (AS) Прогноз: симптомы, статистика и многое другое

Как и большинство аспектов анкилозирующего спондилита, воспалительного типа артрита, которым страдают почти полмиллиона человек в Соединенных Штатах, по данным Arthritis Foundation, прогноз сложен и трудно предсказать. У некоторых людей не будет проблем с подвижностью, и они могут даже перестать болеть. Но у других эта форма артрита может прогрессировать до инвалидности.

По словам Эрика Маттесона, доктора медицины, почетного профессора ревматологии клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота, течение болезни сильно варьируется.«У некоторых пациентов воспаление ограничивается крестцово-подвздошными суставами, что незначительно ухудшает их подвижность», - говорит он. «У других очень обширное поражение позвоночника».

Анкилозирующий спондилит вызывает воспаление в крестцово-подвздошных суставах, где позвоночник соединяется с тазом, но в тяжелых случаях кости позвоночника могут срастаться и становиться очень жесткими, объясняет доктор Маттесон.

Одно верно для всех случаев анкилозирующего спондилита: раннее лечение является ключевым моментом.По словам Маттесона, правильное лечение может помочь замедлить прогрессирование заболевания.

Вот как может развиться анкилозирующий спондилит и что вы можете с этим сделать.

Симптомы анкилозирующего спондилита

Анкилозирующий спондилит обычно возникает в молодом возрасте, часто в возрасте от 17 до 45 лет, согласно данным Американской ассоциации спондилитов (SAA).

Симптомы обычно начинаются с тупой боли в спине и скованности, которые постепенно развиваются в течение недель или месяцев, согласно SAA.Ключевыми признаками анкилозирующего спондилита являются боль и скованность, которые усиливаются утром или после отдыха, но улучшаются при физических нагрузках. И почти каждый человек с анкилозирующим спондилитом испытывает обострения, периоды времени, когда боль усиливается, а затем наступает ремиссия, когда симптомы исчезают.

Согласно SAA, усталость также может быть признаком того, что организм использует энергию для борьбы с воспалением. А на ранних стадиях анкилозирующий спондилит может вызвать жар и потерю аппетита.

Помимо этих факторов, анкилозирующий спондилит может широко варьироваться от человека к человеку.Некоторые испытывают легкую и спорадическую боль, а другие - более сильную, хроническую. У некоторых людей анкилозирующий спондилит также поражает другие суставы, где связки или сухожилия прикрепляются к кости, например бедра, колени, ступни и плечи.

Анкилозирующий спондилит Прогноз

Долгосрочные прогнозы для людей с анкилозирующим спондилитом также могут сильно различаться. У некоторых боль может быть периодической, а у других - хронической. Согласно SAA, в некоторых случаях анкилозирующий спондилит может быть истощающим и приводить к инвалидности.

Со временем воспаление, связанное с анкилозирующим спондилитом, может привести к срастанию позвонков позвоночника. В тяжелых случаях, когда это происходит, позвоночник может искривляться и вызывать сутулость. Это также может повлиять на ребра и затруднить нормальную работу легких.

По мере прогрессирования анкилозирующего спондилита воспаление может поражать другие суставы, такие как бедра и плечи, а также органы, такие как кишечник и глаза. У некоторых людей с анкилозирующим спондилитом может быть болезнь Крона или язвенный колит, и до 40 процентов людей с анкилозирующим спондилитом разовьется воспаление глаз, при котором глаз становится красным и болезненным, согласно SAA.

Хотя анкилозирующий спондилит является прогрессирующим заболеванием, то есть имеет тенденцию к ухудшению с возрастом, у некоторых людей он также может перестать прогрессировать. Зачем? Врачи не уверены, - говорит Мэттесон. Однако исследование, опубликованное в марте 2016 года в журнале Arthritis & Rheumatology , показало, что мужчины с анкилозирующим спондилитом, как правило, испытывают большее рентгенологическое прогрессирование, эрозивное повреждение и сращение суставов по сравнению с женщинами с этим заболеванием.

Долгосрочная цель для всех людей с анкилозирующим спондилитом - поддерживать как можно большую физическую активность, не изменяя своей повседневной жизни.

Может ли лечение остановить прогрессирование анкилозирующего спондилита?

Раннее получение правильного лечения может повлиять на развитие болезни - лечение может улучшить симптомы и даже замедлить прогрессирование заболевания, - говорит Маттесон. Лекарства, применяемые для лечения анкилозирующего спондилита, включают нестероидные противовоспалительные препараты, метотрексат, сульфасалазин и биологические препараты, включая ингибиторы фактора некроза опухоли (TNF) или ингибиторы интерлейкина 17 (IL-17). Иногда кортикостероиды используются в течение ограниченного времени для лечения анкилозирующего спондилита.

Биопрепараты могут помочь замедлить прогрессирование анкилозии, воздействуя на определенные белки, которые вызывают воспаление в организме. Согласно исследованию, опубликованному в ноябре 2014 года в журнале European Journal of Clinical Investigation , люди с анкилозирующим спондилитом, которые лечились ингибиторами TNF в течение не менее четырех лет, показали на МРТ доказательства замедления прогрессирования заболевания. По данным SAA, ингибиторы TNF также эффективны при лечении воспалений в пищеварительной системе и глазах, которые часто связаны с анкилозирующим спондилитом.

Но лекарства - не единственная форма облегчения для людей с анкилозирующим спондилитом. Физическая терапия часто также является частью плана лечения, поскольку было доказано, что физическая активность значительно облегчает симптомы. Исследование, опубликованное в феврале 2018 года в журнале Архивы физической медицины и реабилитации , показало, что упражнения резко улучшают симптомы и функции у людей с анкилозирующим спондилитом.

То, курите ли вы, также может повлиять на развитие болезни.Согласно исследованию, опубликованному в апрельском выпуске журнала Seminars in Arthritis and Rheumatism за апрель 2017 г., в котором рассматривались данные 17 исследований с участием примерно 5000 взрослых с анкилозирующим спондилитом, чем больше людей курили, тем с большей вероятностью они сообщали, что испытывают боль и проблемы с мобильность. Кроме того, у участников исследования, выкуривающих более 10 сигарет в день, качество жизни с точки зрения здоровья было значительно хуже, чем у людей, которые не курили.

Некоторые вещи могут выйти из-под вашего контроля, когда дело доходит до течения анкилозирующего спондилита, но есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свои суставы.Поговорите со своим врачом о правильном плане лечения, чтобы улучшить прогноз и избежать серьезного повреждения суставов.

Дополнительная отчетность Блейка Миллера

.

---

Смотрите также

• 
  Настойка черничная на водке
• 
  Старка настойка горькая
• 
  Лечебные травы и настойки
• 
  Настойка цветов одуванчика на водке применение
• 
  Настойка спиртовая на лимоне
• 
  Настойка на хрене с медом
• 
  Пчелиный подмор настойка на водке применение
• 
  Настойка из маньчжурского ореха на спирту
• 
  Настойка черники на водке лечебные свойства
• 
  Клюквенная настойка на самогоне с медом в домашних условиях
• 
  Влияние настойки эхинацеи на давление