Можно ли детям настойку пустырника

инструкция по применению, можно ли давать ребенку, дозировка, как принимать

Настойка пустырника — известное и недорогое средство для снятия нервного напряжения. Пустырник, который также называют сердечной травкой, доступен для всех — его легко собирать, сушить, в любой аптеке всегда есть в наличии и готовые препараты — таблетки и настойка. У взрослых редко возникают вопросы по применению этого растительного средства. Однако когда речь идет о ребенке, все меняется. В этой статье мы расскажем о том, можно ли малышам принимать настойку и как правильно это делать.

Что это такое

Настойка пустырника — это спиртовой раствор. В нем содержится 70% спирт и вытяжка из растения. Вытяжка, кстати, в отличие от сухого сырья, наиболее насыщена полезными веществами, в ней их максимальное количество. Жидкость имеет зеленовато-коричневый оттенок. Продается в стеклянных флаконах по 25 и 30 мл.

Пустырник богат алкалоидами, дубильными веществами и эфирными маслами, каротином, аскорбиновой кислотой и витаминами группы В, гликозидами.

Такой природой набор веществ оказывает сильное антидепрессивное действие с противовоспалительным и общеукрепляющим эффектами. Пустырник благотворно действует на сосуды и головной мозг.

Кроме того, настойка пустырника — это отличное потогонное, противосудорожное, мочегонное и отхаркивающее, кровоостанавливающее, умеренное антимикробное и ранозаживляющее средство.

Показания и противопоказания

Большинству из нас, взрослых, настойка пустырника известна как успокоительное средство. И только.

Однако препарат может быть полезен при довольно широком спектре детских проблем:

• Синдром «беспокойного ребенка», гиперактивность.
• Истерия, панические приступы, неврозы разной этиологии.
• Стресс, подавленность, депрессия.
• Нарушения в период прорезывания зубов.
• Нарушения сна.
• Нарушения сердечного ритма.
• Нарушения кровообращения.
• Сниженный иммунитет.
• Головные боли.

​Наивно полагать, будто растительные средства настолько безвредны, что не имеют никаких противопоказаний и побочных действий. У настойки пустырника побочные эффекты могут наступить при передозировке. Она проявляется в нарушении работы пищеварительной системы (понос, тошнота и рвота, сухость во рту, жажда), в нервных нарушениях (апатия, вялость, сонливость, головокружение, невозможность сосредоточиться, при сильной передозировке — спутанность сознания), в аллергических реакциях (появление сыпи, зуда, отеков, крапивницы).

Список противопоказаний относительно небольшой: склонность к аллергии, заболевания желудочно-кишечного тракта в острой фазе, а также язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушения работы сердца и щитовидной железы.

Применение детям

Настойка сердечной травки продается в аптеках без рецепта, но применять ее детям без предварительной консультации с врачом не рекомендуется. Родителей может поставить в тупик официальное заявление производителей в инструкции по применению о том, что препарат нельзя принимать детям до 12 лет.

Так пишут потому, что на детях младше двенадцати действие препарата клинически не испытывали, соответственно, нет документального подтверждения безопасности. Тем не менее, препарат часто рекомендуют педиатры. Причем использовать его для детей можно по-разному.

Общий принцип при подборе дозировки для ребенка таков: 1 капля настойки на 1 год жизни малыша. Врачи солидарны в том, что средство нельзя использовать для детей до 3 лет.

Таким образом, излишне возбудимому малышу в 1-2 года пустырник могут назначить в виде отвара или домашней водной настойки, но никак не в спиртовом ее варианте.

Как принимать

• Возраст 3 года. Настойку пустырника можно давать по 1 капле, подмешивая в сок или чай, не более трех раз в день, а также использовать препарат для наружного применения, добавляя настойку в ванну для купания. Дозировка — 20 капель настойки на литр воды. Этот раствор вылить в ванночку для купания.
• Возраст 4 года. Настойку пустырника можно давать при нарушении сна, сильном стрессе, как курсовым приемом, длительность которого назначит доктор, так и в качестве «экстренной помощи», например, если ребенок сильно испугался и никак не может успокоиться. Доза — не более 1-2 капель 2-3 раза в день. Для купания в ванну ребенку можно добавлять препарат из расчета по 50 капель на 10 литров воды.
• Возраст 5-6 лет. Разовая доза для таких деток — не более трех-четырех капель. Давать настойку можно не чаще трех раз в день. Лучше всего разводить ее в 150 мл чистой воды или фруктового сока.
• Возраст от 6 до 12 лет. Для разового приема детям можно рассчитывать дозировку, прибавляя по капле на каждый год, начиная с трехлетнего возраста. То есть, ребенку в 7 лет нужно 4 капли, ребенку в 9 лет — 6 капель. В подростковом возрасте препарат помогает чаду легче переносить гормональные «баталии», а девочкам способствует в более безболезненном и мягком становлении менструального цикла.

Водная настойка для малышей

Если ребенку еще нет трех лет, то принимать ему можно только водную настойку. В аптеках она не продается, приготовить такой препарат родителям придется самостоятельно. Для этого можно купить травяной сбор в картонной пачке или пустырник, расфасованный в фильтр-пакетики.

На чайную ложку или 2 пакетика растительного сырья нужно взять около 200 мл кипяченой воды, которую предварительно остудили до 80-90 градусов. Заваривать около получаса, а затем подержать на водяной бане еще около пяти минут.

Настойка из травы должна в обязательном порядке проходить этап фильтрации, если вы заваривали пакетики, процеживать готовый отвар не надо. Дозировка такого средства для детей от 2 до 3 лет — по 2 столовых ложки трижды в день, для малышей от 1 до 2 лет — по 1-2 чайных ложки три раза в сутки.

Дозировка может быть увеличена для очень нервных малышей в два раза, но принять такое решение может только врач.

Все об успокаительных средствах - в передаче доктора Комаровского.

можно ли давать пустырник в таблетках или в виде настойки, инструкция по применению

Успокоиться при стрессе, снять напряжение, улучшить ночной сон, победить чувство тревоги быстро и эффективно помогает пустырник. Взрослые охотно принимают этот препарат, поскольку он натуральный, растительный. Дети тоже часто нуждаются в успокоительном, ведь познание окружающего мира — дело непростое, и стресс у ребенка бывает даже более сильным, чем у взрослого.

В этих ситуациях мамы серьезно задумываются, можно ли давать пустырник детям и как делать это правильно. В этой статье мы попробуем разобраться во всем детально.

Что это такое

Пустырник — это лекарственное растение, которое не является редким для России. Оно встречается на пустырях и вдоль дорог почти во всех центральных регионов страны, а также на Кавказе и в Сибири.

В лечебных целях не используют корни и цветки растения, заготавливают только листья и стебли. Сырье собирают и сушат летом, когда пустырник цветет, именно в этот период в его зелени накапливается максимальная концентрация полезных веществ. В составе растения:

• Алкалоиды. Их в растении содержится сразу несколько (стахидрин, леонурин). Их присутствие делает пустырник довольно мощным антидепрессантом.
• Дубильные вещества. Наличие танина, в частности, дает пустырнику противовоспалительные, кровоостанавливающие и общеукрепляющие свойства.
• Эфирное масло. Этот компонент растения оказывает влияние на сосуды головного мозга и сердца, мягко и быстро снимая из спазмы.
• Каротин. Обеспечивает антиоксидантное действие.
• Аскорбиновая кислота. Витамин С придает пустырнику дополнительную пользу для применения против сосудистых заболеваний.
• Гликозиды стероидные и флавоноидные. Благодаря им пустырник имеет выраженное успокоительное или антивоспалительное действие.

Формы выпуска

Заготовить пустырник можно самостоятельно. Собирают его с июня по август. Не стоит срезать траву, растущую близко к автомобильным дорогам, в черте города, рядом со свалками и полигонами ТБО. Сушат пустырник в сухом помещении с хорошей вентиляцией, избегая попадания на сырье прямых солнечных лучей. После сушки хранить листья и стебли растения можно не более трех лет в бумажном пакетике или картонной коробке.

Значительно проще купить готовый аптечный сбор растения. Сухая расфасованная в пачки по 50 гр трава всегда есть в наличии и стоит она недорого. Можно купить «Пустырник форте» от компании «Эвалар», это таблетированная форма растительного препарата. Провизоры предлагают и настойку пустырника — спиртосодержащая жидкость в аптеках продается в небольших стеклянных флаконах по 25 мл. Экстракт пустырника — это капли в небольших стеклянных пузырьках.

Применение для детей

Инструкции по применению, которые вложены в упаковки всех форм выпуска пустырника однозначно утверждают, что давать это лекарственное растение детям до 12 лет нельзя. На самом деле, и многие мамы это подтвердят, пустырник начинают применять чуть ли не с самого рождения малыша.

Причина противоречия — в общем подходе производителей к фитотерапии. Поскольку действие различных трав и корений на детский организм детально не изучено, то есть не проводились специальные клинические исследования на детях, фармацевты юридически не вправе писать, что их товар разрешен к детскому применению.

По сложившейся практике, детям от рождения до 1 года рекомендуется давать пустырник только для наружного применения — в составе ванн. Малыш, которому уже исполнилось 2 года, может с разрешения врача принимать домашний водный настой или отвар этого растения. В 3-4 года можно добавлять спиртовою настойку пустырника в ванну для купания. С 5 лет ребенку можно растворять спиртовую настойку в воде или соке (несколько капель) и принимать внутрь. Экстракт пустырника можно давать детям с 6 лет, а препарат в таблетках — с 7-8 лет.

Инструкция по применению

Показаний для применения пустырника существует много. Детям лекарственное средство может быть назначено при следующих состояниях:

• Состояние сильного стресса.
• Синдром гиперактивности.
• Нарушение сна.
• Беспокойство во время прорезывания зубов.
• ВСД - вегетососудистая дистония.
• Приступы тревоги, паники, чрезмерная капризность и склонность к истерии.
• Различные заболевания нервной системы.
• Иммунодефицит, ослабление нервной системы на фоне длительного заболевания.
• Головные боли.
• Становление и периоды сбоев менструального цикла у девочек-подростков.
• Синдром «беспокойного ребенка».

Полезные свойства пустырника и способ применения можно посмотреть в следующем видео.

Дозировка и способ применения

Пустырник и препараты на его основе имеют особенность: дозировка, указанная для того или иного возраста, является, по сути, условной, приблизительной и усредненной. В зависимости от диагноза малыша, степени выраженности его проблемы, врач-педиатр может назначить и дозы, превышающие средние значения, и дозы, которые будут значительно меньше.

Пустырник форте

Этот препарат способен нанести серьезный вред растущему организму, а потому самолечение такой формой пустырника следует полностью исключить. Средняя дозировка детям, достигшим возраста 7-8 лет будет составлять 1 таблетку трижды в сутки. Однако при сильном стрессе или комплексном лечении заикания, доктор может рекомендовать удвоенные дозы. А при нарушении сна или частых головных болях нередко советуют всего 1 таблетку перед сном.

Спиртовая настойка

Как все препараты, содержащие этиловый спирт, такая лекарственная форма не подходит детям раннего возраста. Поэтому препарат нашел свое применение в водных процедурах. Для детей от 3 лет и старше можно делать ванны с настойкой пустырника. Для этого один раз в день, за час до отхода ко сну, в воду, приготовленную для купания, добавляют не более 20 капель на 10 литров воды. Не стоит принимать такую ванну слишком долго. Время купания должно начинаться с 5 минут (первые процедуры) и постепенно увеличиваться до 15 минут. Курс лечения — около месяца. Потом обязательно следует сделать перерыв.

Детям от 5 лет иногда спиртовую настойку разрешают принимать внутрь. Обычно такая необходимость возникает, если малыш страдает синдромом «беспокойного ребенка», если он сильно заикается, а также в качестве экстренной помощи в ситуации сильного стресса, испуга, шока. Дозировка в этом случае не должна превышать одной капли настойки на половину стакана теплого сладкого чая, компота или сока. Давать такое питье нужно 2-3 раза в день.

Экстракт пустырника

Этот препарат существует как в таблетках, так и в форме капель. Твердую форму, как мы выяснили, можно принимать только с 8 лет, а вот капли допустимы для ребят, начиная с 4-5 лет. Средняя дозировка при нервных расстройствах у ребенка — 1 капля три раза в день. Флаконы имеют удобные дозаторы.

Трава пустырника

Замечательное фитосредство, которое нужно иметь в домашней аптечке с самых первых дней после появления ребенка на свет. В аптеках она доступна в картонных пачках и в пакетиках-саше. У родителей есть возможность выбрать, какая форма наиболее удобна для них.

Для новорожденных можно делать ванночки с отваром или настойкой пустырника. Чтобы приготовить отвар, потребуется 1 чайная ложка сухого сбора и 200 гр воды. Пустырник следует залить кипяченой водой, предварительно охлажденной до 80 градусов. Поставить емкость на водяную баню и подержать там около четверти часа. Полученный отвар добавляют в воду для купания грудному ребенку.

Для настойки понадобится такое же количество травы и воды. Растительное сырье нужно залить водой, температура которой около 90%, закрыть крышкой, и дать настояться около 40 минут. Полученное средство также предназначено для добавления в воду. Годовалому ребенку можно ввести в состав настоя еще одно лекарственное растение, например, мелиссу или душицу. Для новорожденного предпочтительны однокомпонентные фитосоставы.

Настой и отвар пустырника можно принимать внутрь деткам от 2 лет. Средняя дозировка — 2 чайных ложки три раза в день. На практике доктора стараются избегать такого лечения, за исключением особо сложных и тяжелых случаев.

Противопоказания

Разумные родители точно знают, что не все, что имеет растительное происхождение, безопасно для детского организма. Пустырник следует принимать с большой осторожностью.

Он может стать причиной аллергии у ребенка. Перед первой ванной с этим средством желательно сделать пробу — нанесите ребенку несколько капель приготовленного отвара или настоя на тыльную сторону ладони. Если через час не появится покраснения и сыпи, то пустырник использовать можно.

Если вам предстоит первый прием средства на основе этого растения внутрь, начните с дозу, которая в три раза меньше рекомендованной. Если через сутки реакции не будет, можно принимать препарат в обычном режиме.

Пустырник во всех формах противопоказан детям с врожденными пороками сердца, с сильными нарушениями сердечного ритма, с гипотонией, с атопическим дерматитом в острой стадии и с предрасположенностью к сильной аллергической реакции на растительные компоненты.

Недопустимо использование пустырника в профилактических целях. Если ребенок спокойный, нормально спит, не стоит делать ему ванночки с таким средством, поскольку эффект пустырника «впрок» не распространяется, а лишнее воздействие на здоровую нервную систему ни к чему.

Когда обращаться к врачу?

Если вы лечите ребенку нервные срывы и повышенную возбудимость с помощью пустырника, то следует знать, что 1-2 истерики в месяц для ребенка в возрасте от 3 до 5 лет — это вариант нормы. Так детская психика «сбрасывает» излишнее напряжение. В этих ситуациях давать пустырник необязательно.

Но если истерики происходят чаще, сопровождаются сильной агрессией, попытками навредить себе (бьется головой о стены, кусает сам себя), и на фоне приема пустырника заметного облегчения не наступает в течение месяца, то это повод обратиться к детскому психологу и психиатру, а также посетить невролога и педиатра.

Есть дети с признаками гиперактивности, что тоже отражается на нервной системе ребенка, об этом всем и расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

В подростковом возрасте мамы часто дают пустырник детям, так как в школе вырастает нагрузка, гормональные перемены вызывают неадекватное поведение у детей. Если на фоне приема ваш подросток не чувствует облегчения в течение пары месяцев, если у него выраженная депрессия и подавленность, он нуждается в другой помощи, и лекарственными растениями тут не обойтись. Идите к врачу.

Если после приема пустырника у ребенка усилились симптомы, он стал еще более возбужденным, заметна потливость, легкий тремор пальцев рук, следует немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

В больницу придется отправиться и после проявления аллергической реакции. На пустырник организм обычно реагирует кишечными расстройствами, кожной сыпью, в более редких случаях — слезотечением о отечностью век, носоглотки. Дальнеший прием препарата недопустим.

Общие рекомендации

• Не стоит давать препараты пустырника в первой половине дня, это станет причиной сонливости и вялости ребенка в дневное время. Лучше делать это, начиная с послеобеденного времени.
• Нельзя давать пустырник детям школьного возраста перед экзаменами, контрольными и другими ответственными событиями. Седативный эффект растения может стать причиной рассеянности, невозможности сосредоточиться, чрезмерной расслабленности.

Отзывы

Большинство родителей, которые применяют или применяли пустырник в лечении своих детей, остались вполне довольны результатом, по их словам, положительный эффект наступил примерно через 2-3 недели после начала приема.

Мамы подчеркивают, что все препараты имеют специфический горький вкус, дети отказываются пить такое средство, а потому лучше всего добавлять лекарство в сладкие напитки, которое замаскируют горечь.

Настойка пустырника - как принимать, состав, лечебные свойства

Здравствуйте, дорогие читатели. Почему-то принято считать, что дорогостоящие заграничные препараты имеют больше лечебных свойств, чем наши отечественные. Кроме этого, мы стали забывать, что кроме традиционных аптечных средств существуют и те, которыми пользовались не так давно наши бабушки и дедушки. Не стоит покупать дорогие препараты, если лекарство от всех болезней можно найти в лесу или прямо около вашего дома. Природа предоставляет нам всевозможные лекарственные растения, которые порой более эффективные, чем таблетки и мази. Пустырник считается так же лечебным растением, его используют в качестве лекарства издавна. Пустырник растет в Европе, Азии, Сибири и на Кавказе. Растение имеет несколько названий, например — «львиный хвост», «сердечная трава» или «собачья крапива».

Время цветения травы — со второй половины июня по июль. Собачья крапива встречается на лугах, полигонах, неподалеку от водоемов и возле не жилых домов.

Создавая лекарства из пустырника, используют его побеги. На основе собачьей крапивы разрабатывают не только лекарства от стресса и бессонницы, но и от остальных хворей.

Настойка пустырника — состав и лекарственная форма

Действенным материалом настойки представляется сама собачья крапива. Подготовка происходит в период цветения. Сырьевые материалы засушивают и подготавливают из них различные медицинские вещества, в том числе — и настойку.

Трава пустырника насчитывает в составе множество действенных веществ, например:

• рутин
• кверцитрон
• кверцимеритрин
• гипероним

В траве были обнаружены так же различные алкалоиды, сапонины, дубильные вещества, минеральные соли, небольшая доза эфирного масла и даже аскорбиновая кислота.

Эти, и другие, компоненты обычно разводят в 70% этиловом спирте. Именно с таким составом аптечные пункты предлагают нам купить настойку пустырника.

Сама по себе, настойка практически прозрачная и имеет она слегка зеленоватый оттенок. На вкус лекарство горькое. Запах настойки пустырника ненавязчивый, но все-таки он присутствует.

Лечебные свойства настойки пустырника

Пустырник, как и корень валерьяны, нетрадиционная медицина уже давно использует в качестве мягкого успокоительного препарата, который практически не способен навредить тому, кто его принимает.

Успокоительные препараты вроде тех, в основе которых — только травы, прекрасно снимают стресс, помогают быстро уснуть и утром не принесут неожиданный сюрприз в виде головной боли.

В отличие от других подобных растений, пустырник обладает различными лечебными свойствами, которые известны не только людям, что страдают бессонницей.

Основными лечебными свойствами пустырника являются:

✔  Позитивное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека.

✔  Благодаря присутствующим в растении алкалоидам, у пациента, принимающего пустырник, восстанавливается сердечный ритм, увеличивается сила его сокращений.

✔  Пустырник, и его настойка, положительно влияют на нервную центральную и вегетативную систему каждого человека.

✔  Благодаря настойке, человек может забыть о том, что такое артериальное давление.

✔  Настойка нормализует не только нервную систему, но и способна помочь многим девушкам, которые страдают от непостоянного менструального цикла.

✔  Так же лекарство поможет тем, кто страдает на заболевания кишечного тракта.

Принимая растение наружу, можно снять воспаления, и продезинфицировать раны на теле.

Показания к применению

Благодаря своему составу, растение собачьей крапивы поможет устранить невроз и понизить давление. Кроме всех вышеперечисленных лечебных свойств, настойку принимают и при других недугах, таких как:

1. При нарушениях в организме женщины с приходом климакса.

2. В период менструаций.

3. При проблемах с обменом веществ.

4. Если у больного воспаление легких.

5. Когда человек страдает бронхиальной астмой и других.

Настойка пустырника — как принимать, инструкция по применению

Настои на пустырнике считаются более эффективными при лечении различных заболеваний. Если у вас нет времени приготовить лекарство самостоятельно, настой можно купить в любой аптеке.

Перед применением настойки обязательно прочтите правила лечения пустырником или запишитесь на консультацию к вашему лечащему доктору.

Прием пустырника при аритмии

Медики рекомендуют принимать настойку пустырника по 25 капель, не больше чем три раза на день. Лекарство разводить водой, примерно 25 капель на 3 ложки жидкости. Пить приготовленное лекарство следует за полчаса перед едой.

При аритмии после употребления пустырника рекомендуется взять время для отдыха. Лежа на диване, нужно привести свое дыхание в порядок. Вдох и выдох следует делать глубокими, данное средство заставит сердце сокращаться сильнее и реже.

Пустырник от невроза

Если пациент страдает неврастенией, настойка на пустырнике непременно будет очень полезна, чтоб привести в порядок нервную систему.

Пить лекарства нужно по 40 капель трижды в день.

Часто настойку принимают люди, чей день полон стрессовых ситуаций. Стоит заметить, что хоть лекарство практически не имеет побочных эффектов, но будет правильнее, если вы сами попытаетесь, без фармакологического вмешательства, справится со своими переживаниями и контролировать свой день.

Как пить пустырник от женских заболеваний

Еще в старые времена наши предки понимали всю ценность травы пустырника. Лекарства из него имели неоценимую пользу для женского здоровья.

Если у женщины был нарушен гормональный фон, цикл менструаций или климакс не мог наступить нужный момент, всегда на помощь приходил пустырник.

10- 15 капель перед едой трижды на день помогали девушкам справится с болевыми ощущениями в период менструаций.

Настойка пустырника для детей

Маленьким деткам назначают пустырник, в случае если они испытывают страх и находятся в неспокойном состоянии. Если ребенок совсем маленький, настойку пустырника добавляют в различные ванночки, в которых потом купают малыша.

При приеме внешне, кожа ребенка «пропитывается настойкой», так же он будет дышать парами, следовательно, через воздух пустырник будет проникать и внутрь.

Более взрослому ребенку настойку добавляют в питьевую воду по 1-2 капли на полстакана воды.

К сожалению, настойка пустырника принесет пользу, только если ее регулярно употреблять, хотя бы — в течение нескольких недель или месяца. Между приемами необходимо делать перерыв в несколько месяцев.

Пустырник прекрасно подойдет как женщинам, так и мужчинам любого возраста. Лекарство принимается внутрь. Взрослая норма — это 30 капель пустырника перед едой 3-4 раза за сутки. Пропить лекарство, нужно хотя бы двадцать дней, а лучше — растянуть лечение на месяц.

Побочные эффекты

Нужно помнить о тех причинах, при которых препарат может дать побочный эффект.

Таковыми могут стать:

• Непереносимость пустырника пациентом.
• Небольшой возраст ребенка или его маленький вес.
• Передозировка.
• Слишком длительный прием.

Определить то, что препарат дал побочный эффект, тоже возможно.

Пустырник не подходит — как это проявляется 

То, что пустырник не подходит вам для употребления, будет ясно по таким признакам как:

✔  Отрыжка, изжога, сухость во рту, которая вызывает жажду и понос.

✔  Пациент будет чувствовать частое желание лечь спать, может прослеживаться упадок сил, головокружения, ломота по всему телу.

✔  Аллергики смогут определить непереносимость к препарату через сыпь и отеки.

Если, принимая лекарство, вы, все-таки, нарушили дозировку, сразу обращайтесь за помощью в ближайшую больницу.

При проявлении вышеперечисленных симптомов после профилактики пустырником, лучше перестать его использовать в данных целях. И в том, и в другом случае, консультация у доктора должна быть незамедлительной.

Как приготовить смесь настоек

Приготовить настойку на основе собачьей крапивы (пустырника) можно, взяв 1 ст. л. сухой размельченной травы, залив ее 1 стаканом кипятка. Далее — дать настояться смеси 15 минут.

Посуда, в которой будет настаиваться лекарство, должна быть закрытой. Отправьте пустырник на кипящую водяную баню, а после — охладите ее на протяжении 45 минут.

Процедив настойку через марлю, можно начать ее пить. Лучше всего это делать во второй половине дня.

Настойка пустырника на спирту 

Многие используют еще один рецепт приготовления пустырника. Для этого берут 100 грамм сушеного растения и пол литра 70% этилового спирта. Настаивают пустырник примерно две недели, и после этого пропускают смесь через марлю. Пьют лекарство по 30-40 капель три раза на день.

Если вы чувствуете раздражение и агрессию, но ваша работа связанна с постоянным вниманием к деталям, в таком случае настойка пустырника идеально подойдет для применения. Пустырник успокоит вас, не затронув при этом внимательность, а это редко случается при употреблении других лекарственных препаратов.

Смесь настоек не менее целебна для организма. А в некоторых случаях ее польза в несколько раз превышает коэффициент полезного воздействия одного только пустырника.

Пустырник, боярышник, валериана 

Так, при повышенно нервозности целесообразно применять настойку из пустырника, валерианы и боярышника. Поможет она и при повышенном давлении. Все три компонента следует смешать в примерно равных пропорциях. И все, смесь готова. Принимать – как и обычную пустырниковую настойку.

При проблемах с сердечно-сосудистой системой, отеках, застоях крови, гипертонии следует применять смесь настоек пиона, мяты, валерианы и пустырника. Смешивать также – в равных пропорциях.

Применение настойки для детей и женщин, беременных

Малыши очень часто неспокойны и иногда, чтоб их хоть как то успокоить и снизить их чрезмерную активность, молодые мамы обращаются к успокоительным аптечным средствам. В некоторых случаях, после консультации с педиатром, это оправданно.

Пустырник деткам

Очень популярным средством считается настойка на пустырнике, лекарство обладает успокоительным действием и в три раза обходит валериану по своим полезным свойствам.

Из пустырника делают отвары и спиртовые настойки, и если взрослые могут принимать средство, практически не опасаясь за побочные действия, то перед лечением им ребенка нужно проконсультироваться с доктором.

Возможность применения пустырника зависит от возраста маленького пациента. Если ребенок не достиг 3-4 месяцев, ни один лекарственный препарат на основе трав ему не поможет, так как может принести больше вреда, нежели пользы. Часто в таком возрасте вообще не рекомендуется принимать какие-либо лекарства.

Если вы устали от истерик ребенка и планируете, вопреки советам медиков, лечить малыша пустырником, обратите внимание, что ребенку могут быть запрещены лекарства, в которых есть спирт.

Настойка пустырника, как правило, запрещена деткам до 5-6 лет, а иногда – до двенадцатилетнего возраста.

Лучше всего для малыша делать ванночки из травы собачьей крапивы. Такие ванночки будут положительно действовать на нервную систему ребенка, он будет более спокойным, и его сон станет еще крепче (как днем, так и ночью).

Пустырник для женского здоровья

Настойка собачьей крапивы полезна для представительниц слабого пола каждого возраста. Лекарство способствует:

• Нормализации месячного цикла.
• Упрощает роды.
• Восстанавливает нервную систему при перепадах настроения.
• Уменьшит ощущения волнения и избавит от депрессий.

Настойка пустырника представляется превосходным тонизирующим средством для сердца. Невозможно перечислить всю пользу данного лечебного растения. Собачья крапива — это настоящее открытие для любой женщины.

Настойка пустырника для беременных

Можно ли принимать растение в этап беременности? Ответ есть. Определенные гинекологи не запрещают будущим мамам принимать настойки на пустырнике в период вынашивания. Как правило, применение рекомендуется, если беременная женщина жалуется на частую тошноту и колики в животе.

Так же, группа подобных препаратов назначается при гипертонусе матки. В зависимости от самочувствия пациентки, врач определяет, в каких дозах ей пить пустырник.

Только медик может трезво оценить ситуацию и нормально прописать лекарственный препарат. Заниматься самолечением при беременности нельзя!

Женщинам, которые носят в себе ребенка, часто бывает трудно совладать со стрессом, но как бы они не хотели, прием пустырника им иногда просто категорически запрещен.

В таких случаях нетрадиционная медицина советует запастись травой пустырника, высушить ее и положить на ночь под подушку. Запах растения способен даже без приема внутрь снизить раздраженность и успокоить.

Большей части будущих мам разрешено принимать отвары на основе пустырника на протяжении 30 дней. С разрешения медиков, пьют пустырник по 15-20 капель не чаще 3-4 раз в сутки. Можно пить пустырник в виде таблеток. Настойки на спирту, чаще всего, запрещены.

Беременным женщинам врач может запретить пить пустырник если:

✔  У женщины прослеживается гипертония.

✔  У нее низкая частота сердечных сокращений.

✔  Женщина страдает гастритом в острой или хронической форме.

✔  Роженице поставили диагноз язвы желудка.

Прямые солнечные лучи и прием пустырника так же могут стать для беременной опасными, если первое и второе сочетается между собой.

Собачья крапива, или как ее еще называют, пустырник — это настоящее народное средство, которое мало известно нам, так как имеет множество фармацевтических вариантов заменителей.

К сожалению, в эпоху телевидения и пропаганды более дорогих препаратов, мы стали забывать обращаться к природе.

А ведь не обязательно жить за городом, чтоб научиться собирать различные травы, которые в дальнейшем можно применить для лечения болезней.

Название пустырника говорит само за себя. Эту траву можно найти даже в большом городе. Ее можно встретить на берегах водоемов или возле заброшенных домов.

Собрав траву, ее нужно высушить и приготовить настойку.

Зрелым женщинам и мужчинам хорошо подойдет спиртовая настойка пустырника, маленьким деткам рекомендуются ванночки на основе травы или отвары.

А будущим мамам пустырник может прописать только врач, так как самостоятельное лечение может привести к нежелательным последствиям.

В любом случае нетрадиционная медицина всегда была намного полезнее для человеческого организма, чем традиционная фармакология.

Если самостоятельно приготовить настойку пустырника у вас не получается, обратитесь к бабушкам и дедушкам. Эти люди благодаря своему возрасту и жизненному опыту, точно подскажут, где лучше собирать траву и в какой форме она будет более целебна.

Стрессы, разрушающие наш организм, станут больше не страшны, благодаря пустырнику.

что лечит и как правильно принимать

Пустырник – многолетнее травянистое растение, которое активно используется в народной и традиционной медицине. 

Содержание:

Пустырник: что это

Насчитывается более 2-х десятков разновидностей пустырника. Он наделен седативным, противомикробным и успокаивающим действием. Чаще всего применяется в виде таблеток и спиртовой настойки.

Состав 

В составе пустырника присутствует множество полезных элементов: витамины А, Р и группы С, минералы, алкалоиды, эфирное масло и другие вещества.

Что лечит пустырник

Лекарство принимается при различных заболеваниях и проблемных состояниях, оказывая положительное воздействие на все органы и системы человеческого организма:

1. Сердечно-сосудистая система. При высоком кровеносном давлении пустырник позволяет нормализовать сердечный ритм. Его прописывают при миокарде, стенокардии, одышке, и прочих заболеваниях сердца. Растение улучшает состояние и движение крови.

2. Центральная нервная система. Трава положительно влияет на психическое и эмоциональное состояние, помогает справляться со стрессом, депрессией, бессонницей, беспокойством, головными болями. По действию на нервную систему схожа с валерианой.

3. Органы пищеварения. Трава полезна при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта, борется с коликами, спазмами и болевыми ощущениями.

4. Мочевыделительная система. Применяется для лечения цистита, снятия отечности.

5. Дыхательная система. Отвары на основе пустырника помогают при сильном кашле, простудных заболеваниях, пневмонии.

6. Эндокринология. Трава выводит токсичные вещества, стабилизирует процессы обмена веществ, эффективна при патологиях щитовидки.

Как действует пустырник

Растение оказывает многостороннее воздействие на организм мужчин и женщин: мочегонное, успокаивающее, противовоспалительное, противомикробное, жаропонижающее, спазмолитическое. Также средство укрепляет иммунитет, способствует быстрому затягиванию ран, останавливает кровотечение, регулирует гормональный фон.

Как пить пустырник

Пустырник можно принимать несколькими способами: в составе лекарственных препаратов, делать чай, настой и спиртовую настойку из растения.

Противопоказания

Пустырник имеет минимальное количество противопоказаний. К их числу относят:

• личная непереносимость составных компонентов;

• аллергия на лекарство;

• заболевание вен;

• тромбозы.

В инструкции к препаратам сказано, что от приема стоит отказаться в период беременности и грудного вскармливания. При таких обстоятельствах необходима индивидуальная консультация со специалистом.

С осторожностью разрешено использовать при гипотонии, поскольку растение может сильно уменьшить давление, вызвать сонливое и вялое состояние.

Передозировка

Если следовать инструкции и врачебным рекомендациям, то случаи передозировки наступают крайне редко. Они проявляются следующими симптомами: тошнота, рвотные позывы, головокружение, понос с кровяными примесями, постоянная жажда.

Можно ли беременным пить пустырник

В инструкции к лекарственным препаратам сказано, что беременным женщинам пустырник противопоказан.

Можно ли применять пустырник при кормлении грудью

В период лактации во избежание угрозы для малыша стоит отказаться от приема растения.

Можно ли пустырник форте детям

Пустырник не рекомендуется принимать детям до 5 лет. Ребенок от 5 лет может использовать пустырник, но под наблюдением детского врача.

Настой из пустырника

Рецепт приготовления настоя одинаков с чаем. Разница состоит только в продолжительности настаивания. Необходимо взять 1 ст. л. травы, залить 200 мл кипяченой горячей воды и оставить настаиваться в течение часа. После нужно процедить и использовать пустырник в готовом виде. В зависимости от состояния, можно принимать по половине либо четверти стакана 2-3 раза в сутки. Такой настой отлично справляется с нервным возбуждением, стрессом, помогает при расстройствах желудка, коликах, метеоризме, и болезнями ЖКТ, которые вызваны «нервами». Также такой настой помогает наладить регулярный менструальный цикл, положительно сказывается на зрительных органах, помогает при учащенном сердцебиении и вегето-сосудистой дистонии.

Чтобы приготовить чай, нужно также взять 1-2 ст. л, залить кипятком, оставить настаиваться 15 минут, процедить. Через сутки можно принимать по стакану такого чая. Лечебный курс может продолжаться 3-4 недели.

Спиртовая настойка

Для приготовления настойки в домашних условиях лучше брать спирт 70%. Спиртовую настойку можно принимать при всех ранее описанных заболеваниях и проблемах. Является распространенной лечебной формой растения.

Продолжительность лечебного курса определяет специалист с учетом тяжести состояния, присутствующих симптомов и личных особенностей человеческого организма. Максимальная дозировка – 30 капель 3 раза на день. Капли нужно разводить в стакане с кипяченой водой. Противопоказания к применению описаны выше.

Как принимать настойку пустырника для успокоения

Для приготовления успокоительного сбора нужно взять в одинаковых пропорциях пустырник, зверобой, валериану и боярышник. В целом нужно 2-3 ст. л. всей смеси. Залить 200 мл кипятка и отставить в сторону на 15 минут, после процедить. Такой напиток эффективен при дистонии, помогает при тревожном и нервозном состоянии, подавляет чувство страха. Помимо этого, его можно принимать в целях профилактики атеросклероза, а также для улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

с какого возраста и в каком количестве

Если попросить назвать самое распространенное успокоительное средство, то на первом месте окажется пустырник. Растет эта трава повсеместно, и в аптеках она продается за сущие копейки. Приобрести можно как сухую траву, так и готовое лекарство в виде таблеток или настойки на спирту.

Нередко родители покупают это средство для того, чтобы успокоить маленького непоседу. Считается, почему-то, что эта травка совершенно безопасна для детей. Однако, как всякое лекарство, пустырник имеет противопоказания. И чтобы ответить на вопрос, можно ли пустырник детям, их необходимо тщательно изучить.

Когда назначают пустырник детям

Пустырник — это лекарство, обладающее широким спектром действия. Поэтому назначают его не только для успокоения. Причем это касается как готовых лекарственных форм, так и настоев, приготовленных в домашних условиях из сухой смеси. Пустырник для детей и взрослых назначают в следующих случаях:

• синдром хронической усталости, которым страдают даже школьники во второй половине учебного года;
• слишком активное поведение, перевозбуждение, сильное нервное напряжение перед сном;
• беспокойный сон;
• низкая стрессоустойчивость;
• вегетососудистая дистония — состояние, характерное для большей части подростков;
• неконтролируемый страх;
• подавленное настроение;
• склонность к истерикам;
• неврозы;
• эпилептический синдром;
• низкий иммунитет;
• головные боли;
• учащенное сердцебиение;
• аритмия;
• повышенное давление;
• подростковые нарушения менструального цикла;
• нарушение кровообращения;
• для профилактики стенокардии и атеросклероза.

Пустырник для детского лечения назначают при гиперактивности и беспокойстве. В обоих случаях назначение препарата должен сделать врач.

1. Синдром дефицита внимания и гиперактивности — заболевание, вызванное нарушением функции ЦНС. Ему могут быть подвержены и двухлетние малыши и подростки. Они не могут высидеть на одном месте более минуты, в школе испытывают проблемы с обучением, не могут установить ровные отношения со сверстниками, часто устраивают истерики.
2. Синдром «беспокойного ребенка» имеет несколько иную симптоматику и более распространен, чем гиперактивность. Малыши до года вдруг вскидывают ручки с растопыренными пальчиками, у них могут дрожать конечности, подбородок, сон беспокойный. Во время бодрствования кроха много капризничает, плачет, а, научившись говорить, говорит слишком много. Малыш не умеет играть в тихие игры, много двигается, иногда без всякой цели.

При этих состояниях можно пустырник детям, о чем указано в инструкции по применению. Исключение составляют пациенты, которым этот препарат противопоказан. И эти самые противопоказания, к применению пустырника, родители должны знать.

Противопоказания к употреблению пустырника детьми

Если в следующем списке вы, уважаемые родители, найдете заболевание или состояние, характерное и для вашего малыша, это главный сигнал о том, что нельзя давать детям пустырник.

Итак, противопоказания:

• брадикардия;
• пониженное давление;
• прием другого успокоительного препарата или снотворного;
• заболевания желудка;
• аллергия или непереносимость препарата.

Внимание! Уважаемые родители, если однажды в аннотации к этому препарату вы увидите такое противопоказание, как возраст до 12 лет, не пугайтесь. Производитель, таким образом, подстраховывается, опасаясь побочных эффектов, которые могут случиться из-за неправильного употребления пустырника детьми.

Педиатры говорят, что можно детям давать пустырник, если противопоказаний к его применению нет. При этом необходимо давать такую дозу лекарства, которая соответствует возрасту. Этот момент очень значим для лечения детей пустырником.

Главный критерий в пользу лекарства — рекомендации педиатра. Он назначит препарат при одном из описанных выше состояний и подробно распишет дозировку пустырника для ребенка в соответствии с его возрастом.

Дозировка пустырника по возрасту детей

Прежде, чем дать пустырник детям, прочитайте инструкцию. В ней четко указаны дозировки средства для каждого конкретного возраста.

Пустырник в таблетках детям, которым не исполнилось 8 лет, давать нельзя. В возрасте 8-12 лет врач назначит не более 1 таблетки трижды в день.

Настойка пустырника детям до 3-х лет может быть использована только в качестве ванночек на ночь. На каждый литр воды необходимо 20 капель лекарства. Ее делают малышам, у которых беспокойный сон, а накануне сна плохое настроение, капризность. Настойка поможет, снять излишнюю тревожность, возбудимость, привести в норму сердечные ритмы. В процессе принятия ванночки малыш будет вдыхать запах лекарства, и его состояние улучшится.

Детишкам старше 3-х лет пару капель настойки можно добавлять в чай или воду и давать 3 раза в день.

Настой пустырника детям, а также его отвар дают даже малышам. Если им еще не исполнилось 2 года, можно заварить 1 чайную ложечку травы в 250 мл кипятка. Настаивать в течение часа. Остудив, можно давать ребенку по 2 чайные ложечки трижды в день. Внимание: без совета с врачом настой не давать.

Детям старше 2-х лет уже дают по 2 столовые ложки, трижды в день с чаем или водой.

Как давать детям пустырник теперь понятно, но это общие рекомендации. Учитывать надо и особенности каждого конкретного ребенка.

Рекомендации, как давать ребенку пустырник

1. Бывают разные ситуации в жизни малыша. Он может испытать сильнейший стресс, вследствие чего будет слишком возбудим, раздражителен, истеричен. В этом случае можно дать ему пустырник. Не забывайте о правильной дозировке!.
2. Если подобное состояние затянулось и прогрессирует, давать ребенку пустырник или не давать решает только врач. Иначе при самолечении можно усугубить ситуацию. Очень может быть, что подобное состояние нужно будет снимать нейролептиками, а поить ребенка пустырником будет не только бесполезно, но и опасно.
3. Всем формам, в которых выпускают это лекарство, лучше предпочесть отвар из собранной самостоятельно травы. Ее можно применять как в свежем виде, так и высушенную. Собирают ее во второй половине лета в отдалении от автотрасс, заводов и фабрик. Аптечная настойка приготовлена на спирту, поэтому детям ее можно только после 8-ми лет после совета с врачом.
4. Чтобы малыша не отпугнул горький вкус травки, ее лучше давать со сладким чаем или водичкой.
5. Не рекомендуется давать пустырник ребенку в первой половине суток, так как он обладает седативными свойствами, и малыш будет сонным и вялым. Школьник вообще может заснуть на уроках. Оптимальное время для лечения пустырником — 30 минут до сна.
6. Если пустырник ребенку прописан неоднократно в течение дня, врач должен дать рекомендации, в какое конкретно время его лучше давать.

Ответ на вопрос, можно ли давать пустырник детям, дан полный и развернутый. Главное — придерживаться рекомендаций, не превышать дозировку и не нарушать режим приема лекарства.

Рекомендуем также прочесть: Можно ли ребенку давать анальгин?
Читайте все самое полезное на нашем сайте: Можно ли ребенку?

как принимать? Можно ли давать детям? — 7 ответов на Babyblog

Принимаю иногда пустырник. Вот что прочитала на просторах интернета. Пустырник — седативное растительное средство, которое применяется при разных заболеваниях, связанных с эмоциональным и психическим напряжением, нервными расстройствами.

Пустырник помогает избавиться от нервного напряжения, переутомления и бессонницы. Препарат назначается также при тахикардии, повышенном артериальном давлении. Фармацевтическая промышленность выпускает пустырник в виде измельченной травы, брикетов, фильтр-пакетов для заваривания, спиртовой настойки, в таблетках. Принимать пустырник в таблетках очень удобно, так как не требуется заваривание.

Пустырник практически не имеет побочных реакций. Но лучше не принимать этот лекарственный препарат во время беременности, пониженном артериальном давлении, при индивидуальной непереносимости. Если таблетки принимаются длительное время возможно нарушение работы желудочно-кишечного тракта, возникновение аллергических реакций. Перед приемом препарата желательно проконсультироваться с врачом.

Как принимать пустырник в таблетках? О способах приема, дозировке подробно написано в инструкции к препарату. Принимать препарат рекомендовано за 1 час до еды по одной таблетке три-четыре раза в день. Во время беременности при нервном напряжении дозировку необходимо согласовывать с лечащим врачом. Прием препарата осуществляется в течение одного месяца, после чего необходимо сделать перерыв 2 недели.

А можно ли давать пустырник детям 2 лет, и какова должна быть дозировка в таких случаях? Не опасен ли препарат для малышей?

Пустырник

Лечащий обыкновенный обыкновенный

Общие названия

• Lion's Ear
• Lion's Tail
• Lion's Tart
• Пустырник

Несмотря на то, что пустырник является коренным для Европы, с годами растение акклиматизировалось к различным условиям по всей Северной Америке. В настоящее время пустырник встречается на территории от Новой Шотландии до Монреаля и южных частей Северной Америки до Техаса и Северной Каролины. Лучше всего растение растет на пустующих участках и других пустырях.

Пустырник - вечное растение, часто вырастающее до полутора метров в высоту. У травы опушенные листья неопрятного и растрепанного вида, часто напоминающие хвост льва. Из-за того, что листья похожи на хвост льва, трава также известна под другими распространенными прозвищами, такими как львиное ухо, львиный пирог и, конечно же, львиный хвост. Каждый лист пустырника состоит из трех полушарий, имеющих форму копья. Это растение имеет маленькие цветки розового, белого или пурпурного цвета, которые обычно цветут с июня по сентябрь.Цветки пустырника обычно цветут гроздьями или группами.

Пустырник обладает несколькими лечебными свойствами, но в основном известен своими полезными свойствами при лечении состояний матки. Например, трава исключительно полезна при лечении болезненных, запоздалых или подавленных менструальных циклов, а также помогает при родах. При регулярном приеме трижды в день в течение последних нескольких недель беременности пустырник вызывает более синхронизированные сокращения матки.Или же процесс сокращения мышц матки может быть мучительно спазматическим или даже недостаточным. Примечательно, что многие натуралисты считают, что травяной пустырник получил свое название от своего традиционного использования для снятия травм и напряжения во время беременности, родов, а также материнства. Несомненно, пустырник - отличное противоядие при заболеваниях женских репродуктивных органов.

Пустырник содержит алкалоид стахидрин, который помогает стимулировать сокращение мышц матки.В то время как стахидрин эффективно выполняет эту задачу в конце беременности, когда темперамент маточных мышц претерпевает изменения, процесс сокращения Брэкстона-Хикса начинается во время родов. Использование пустырника выгодно в таких условиях, так как оно не только стимулирует сокращение мышц матки, но и оказывает сильное успокаивающее и успокаивающее действие. Считается, что последнее свойство пустырника связано с наличием горьких гликозидов, которые полезны при лечении тревога и травмы, связанные с последующим рождением ребенка.Сочетание успокаивающих и утеротонических свойств пустырника помогает ему эффективно выполнять обе обязанности в качестве препарата для родов, а также облегчает роды во время родов. Кстати, известно, что это растение обладает свойствами, которые могут предотвратить выкидыш и облегчить ложные схватки.

Пустырник не только является полезным средством при нарушениях репродуктивной системы у женщин, но и обладает свойствами, укрепляющими и укрепляющими сердечную систему.Следовательно, он также популярен как лечебное средство, полезное для сердца. Уже установлено, что пустырник играет жизненно важную роль в усилении сердечной деятельности, особенно во время беременности и родов, когда на сердце оказывается большее давление. Многие травники рекомендуют использовать пустырник для лечения таких аномалий, как аритмия, а также учащенное сердцебиение, которые тесно связаны с нервозностью и стрессом. С другой стороны, горькие гликозиды, присутствующие в пустырнике, обладают временной способностью снижать кровяное давление.

Используемые детали

Надземные части, семена.

использует

Пустырник считается эффективным лекарством от всех болезней сердца и нервной системы, а также регулярно рекомендуется для лечения сердцебиения (учащенное или нерегулярное сердцебиение). Исследования установили, что пустырник помогает активизировать работу сердца, особенно там, где оно ослаблено. Пустырник действует как мягкое успокаивающее и противоспазматическое средство, а не вызывает ступор, а помогает избавиться от внезапных всплесков эмоций.С другой стороны, трава укрепляет мышцы матки и, следовательно, эффективна при лечении таких состояний, как задержка менструации, менструальная боль и даже предменструальное беспокойство, особенно когда человек страдает от любого шока или печали. Вот одно предостережение. Траву пустырника никогда не следует использовать женщинам, когда менструальное кровотечение превышает норму, так как в этом случае оно может оказаться вредным.

Мазь для ногтей

Лучшее, 100% натуральное средство для ежедневного ухода за ногтями в идеальной форме.

Среда обитания и возделывание

Происходящий в Азии, особенно в центральных регионах континента, пустырник в настоящее время акклиматизировался в условиях большей части Европы, а также Северной Америки. Обычно это растение растет в дикой природе в диких лесах, на открытых участках, а также на тротуарах. Пустырник также выращивают как садовое растение и собирают летом, когда растение цветет.

Составляющие

Пустырник содержит алкалоиды (включая L-стахидрин), иридоид (леонурин), дитерпены, флавоноиды, кофейную кислоту и дубильные вещества.

Обычная дозировка

Траву пустырника можно употреблять как в виде настоя, так и настойки. Можно принимать 200 мл или 8 жидких унций настоя два раза в день. С другой стороны, 2 мл или 40 капель настойки можно принимать трижды в день. Однако китайская медицина рекомендует другую дозировку. Согласно китайской медицине, человек может принимать от 9 до 60 г или от половины до трех унций травы в день.

Elma HA Сыворотка

100% натуральная антивозрастная сыворотка, отлично подходит для маскировки морщин и омоложения кожи.

Как работает в теле

История пустырника показывает, что трава является эффективным лекарством для всей системы кровообращения, включая сердечную, сосудистую, сердце и кровь, особенно при нерегулярном или учащенном сердцебиении или когда система спровоцирована тревогой из-за травма или беспокойство. Здесь можно отметить, что пустырник также действует как успокаивающее и противоспазматическое средство, помогающее контролировать сердце. Кроме того, трава также действует как тонизирующее средство, укрепляющее сердце.Практики фитотерапии также используют пустырник для лечения высокого кровяного давления. Трава также эффективна при лечении заболеваний репродуктивной системы у женщин. Спазматическое действие пустырника помогает стимулировать мышцы матки, тем самым устраняя задержку менструального цикла. Кроме того, пустырник эффективен при лечении предменструального синдрома, особенно во время начальной менопаузы. Китайские врачи-травники используют пустырник для лечения ряда других заболеваний репродуктивной системы, в том числе нерегулярных менструальных циклов, предменструальной боли и лечения бесплодия, а также лечения застойных образований в брюшной полости.

Приложения

Как и многие другие лекарственные растения, пустырник можно принимать внутрь в виде настоя, сиропа и настойки. Наружно трава также может использоваться как спринцевание. С другой стороны, семена пустырника можно использовать для приготовления отвара и промывания глаз.

Надземные части:

ИНФУЗИЯ: Настой, приготовленный из пустырника, часто используется в качестве тонизирующего средства при симптомах менопаузы, тревоге, слабости сердца, а также при менструальных болях. Настой полезен, если его принимать, добавляя две-три гвоздики во время родов.Настой также полезен для женщин после родов, так как он помогает восстановить матку, а также снижает риск послеродового или послеродового кровотечения.
СИРОП: Обычно сироп пустырника готовят путем концентрирования настоя с целью скрыть аромат и сделать его вкуснее. Сироп можно принимать так же, как и настой.
НАСТОЙКА: Настойку пустырника также можно использовать так же, как и настой. Обычно травники назначают настойку пустырника вместе с другими травами, такими как боярышник, в качестве тонизирующего средства для сердца.
DOUCHE: Настой пустырника или разбавленная настойка, приготовленная из травы, может использоваться наружно для лечения вагинальных инфекций и выделений.

Семена:

ДЕКОКЦИЯ: Высушенные и измельченные семена пустырника можно использовать для приготовления отвара, который полезен при различных нарушениях менструального цикла.
ПРОМЫВКА ДЛЯ ГЛАЗ: Разведите отвар пустырника и используйте его как средство для промывания глаз при конъюнктивите или боли в глазах и усталости.

Гармонизирующая материнская настойка

• 1 стакан (250 мл) спиртных напитков (содержание алкоголя 60-90%): бренди, джин, водка
• 1 унция (30 г) свежих листьев пустырника

Соедините все ингредиенты и дайте постоять в стеклянной банке от света на 1 мес.Штамм.
В острых случаях принимать по 10 капель за раз 3 раза в день. Лечение можно продлить до 3 месяцев подряд. Настойка имеет горький вкус, но действует быстро и эффективно. Для использования против приступов паники, истерии, гастрита и учащенного сердцебиения.

Мазь от грибка

Вся сила фармацевтических фунгицидов - но без агрессивных химикатов.

Комментарии

Настойка из пустырника Органические настойки из экстракта пустырника для

Пустырник - одна из моих любимых женских трав. Мы собираем пустырник на нашей ферме в штате Мэн.

Листья и цветки пустырника настаиваются в безглютеновой водке не менее 2 месяцев.

Принимать по 40-60 капель до 3 раз в день. Можно принимать прямо или добавлять в воду или сок.

Поставляется в бутылке-капельнице из кобальтового синего стекла емкостью 1 или 2 унции.

Состав: безглютеновая водка, листья и цветы пустырника, выращенные в нашем хозяйстве.

Я изучаю травы и создаю травяные аптекарские изделия более 21 года. Я создаю все с любовью и целительной энергией.

Я использую самые лучшие ингредиенты для своих продуктов по уходу за телом. Органический и максимально местный. Многие травы выращиваются и / или выращиваются прямо здесь, на нашей экологически чистой ферме. Я использую только травы и эфирные масла для придания аромата - никаких химических ароматизирующих масел.

Все средства по уходу за телом и аптекарские товары производятся небольшими партиями вручную (мной!).

Описания и информация предназначены только для информационных целей и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или заболеваний. Все беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием чего-либо, содержащего эфирные масла.

Настойка пустырника | Etsy

Ведьминские настойки, эликсиры, цветочные эссенции и мазки-палочки
, выращенные, собранные и приготовленные на освященной земле в гармонии и глубокой взаимосвязи с Землей, Луной, Солнцем и Духами растений.

Я собирал верхушки пустырника на своей земле в полнолуние. Растения здесь в изобилии вызвались добровольцами, и это приятно видеть!

Пустырник - тонизирующее средство для нервов, сердца и матки.Полезен при тревоге и других нервных состояниях. Успокаивает учащенное сердцебиение и снижает артериальное давление. Благотворное тонизирующее средство для всех стадий женского состояния - снимает предменструальный синдром, менструальные спазмы, напряжение и мозговой туман, задержку воды и отеки, послеродовую депрессию, подавление менструаций, сухость влагалища, приливы и другие симптомы перименопаузы и менопаузы. Антидепрессант, восстанавливает эмоциональное равновесие после подавляющего эмоционального накала. Подходит как для дневного приема без снотворного, так и для снятия бессонницы перед сном.Не используйте при чрезмерных менструальных выделениях без указаний опытного травника.

Пустырник

Член семейства мятных, Leonurus cardiaca - многолетнее травянистое растение, произрастающее в Центральной Азии и Юго-Восточной Европе. Сейчас во всем мире натурализован пустырник, его любят за его успокаивающие свойства и энергетику, касающуюся сердца. Он использовался в традиционном траволечении из-за его полезных свойств и считается охлаждающим и сушащим. Пустырник можно использовать в настойке или заварить, чтобы приготовить расслабляющий чай из пустырника.

Пустырник имеет тускло-зеленые опушенные листья и очень горький вкус.Ботаническое название Leonurus связано с причудливым сходством листьев со львиной сказкой. Одна довольно странная индуистская история повествует, что если вы заварите чай из пустырника и добавите его в стирку, когда стираете носки и нижнее белье, вы принесете мир в свой дом. Традиционно используется как чай. Часто сочетается с боярышником. Также можно принимать в виде экстракта или капсулы.

Меры предосторожности
Не использовать во время беременности, кроме как под наблюдением квалифицированного практикующего врача.Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом перед использованием растительных продуктов, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства.

Эта информация не проверялась Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Только для образовательных целей.

Настойка пустырника | Etsy

Чтобы предоставить вам лучший опыт, мы используем файлы cookie и аналогичные технологии для повышения производительности, аналитики, персонализации, рекламы и для улучшения работы нашего сайта. Хотите узнать больше? Прочтите нашу Политику использования файлов cookie. Вы можете изменить свои предпочтения в любое время в настройках конфиденциальности.

Etsy использует файлы cookie и аналогичные технологии, чтобы предоставить вам лучший опыт, включая такие вещи, как:

• основные функции сайта
• обеспечение безопасных транзакций
• безопасный вход в аккаунт
• с запоминанием учетной записи, браузера и региональных настроек
• запоминание настроек конфиденциальности и безопасности
• анализ посещаемости и использования сайта
• персонализированный поиск, контент и рекомендации
• помогает продавцам понять свою аудиторию
• , показ релевантной целевой рекламы на Etsy
и за ее пределами

Подробную информацию можно найти в Политике Etsy в отношении файлов cookie и аналогичных технологий и в нашей Политике конфиденциальности.

Необходимые файлы cookie и технологии

Некоторые из используемых нами технологий необходимы для критически важных функций, таких как безопасность и целостность сайта, аутентификация учетной записи, настройки безопасности и конфиденциальности, данные об использовании и обслуживании внутреннего сайта, а также для правильной работы сайта при просмотре и транзакциях.

Настройка сайта

Файлы cookie и аналогичные технологии используются для улучшения вашего опыта, например:

• запомнить ваш логин, общие и региональные настройки
• персонализировать контент, поиск, рекомендации и предложения

Без этих технологий такие вещи, как персональные рекомендации, настройки вашей учетной записи или локализация, могут работать некорректно.Узнайте больше в нашей Политике в отношении файлов cookie и аналогичных технологий.

Персонализированная реклама

Эти технологии используются для таких вещей, как:

• персонализированная реклама
• , чтобы ограничить количество показов рекламы
• , чтобы понять использование через Google Analytics
• , чтобы понять, как вы попали на Etsy
• , чтобы продавцы понимали свою аудиторию и могли предоставить релевантную рекламу

Мы делаем это с партнерами по социальным сетям, маркетингу и аналитике (у которых может быть собственная собранная информация).Сказать «нет» не остановит вас от просмотра рекламы Etsy, но может сделать ее менее актуальной или более повторяющейся. Узнайте больше в нашей Политике в отношении файлов cookie и аналогичных технологий.

Волшебные, значимые предметы вы больше нигде не найдете.

Как быть замечательным родителем🥇: хорошие родительские навыки и советы

По мере того, как ваш ребенок превращается из младенца и малыша в школьника и подростка, многое меняется, но основные принципы остаются неизменными. Как отличный родитель, вы будете уравновешивать его или ее уровень зрелости и потребности с правилами, обязанностями и льготами.

В то время как младший ребенок более эгоцентричен и менее понимает ожидания других, подросток более настроен на компромисс, переговоры и развитие своей независимости и идентичности.

Умение быть хорошим родителем интуитивно. Доверяйте своему инстинкту и следуйте ему. Измеряйте и действуйте в соответствии с проявлением зрелости вашего ребенка.

Создать структуру.

Общайтесь часто и открыто. Внимательно слушать. Поощряйте своих детей рассказывать о своих переживаниях и эмоциях.

Демонстрируйте сочувствие и доверие.

Больше всего радуйтесь своим детям в любом возрасте. Это время обучения и совместного достижения новых высот вместе.Будьте рядом, пока они растут.

Вот наш родительский совет, как хорошо обращаться с детьми, чтобы они полностью реализовали свой потенциал.

Содержание

Что такое эффективное воспитание детей?

Короче говоря, эффективное воспитание означает взаимодействие с детьми таким образом, чтобы они развивали знания и эмоциональные навыки, чтобы стать счастливыми и продуктивными взрослыми и иметь хорошо адаптированное поведение.

Чтобы добиться успеха в конкурентном мире, дети должны научиться быть честными и владеть собой.Они должны уметь принимать решения и действовать независимо, но при этом быть добрыми и чуткими по отношению к другим. Они сотрудничают с другими, основываясь на здоровых моральных принципах, ведя себя соответствующим образом, даже в трудных обстоятельствах.

Родители, которые могут привить эти способности и ценности своим детям, проделали исключительную работу по их подготовке к жизни в реальном мире. У детей есть восемь основных потребностей, которые хороший родитель удовлетворяет, чтобы иметь наилучшие шансы на благополучие и счастье.

1. Безопасность .Быть в безопасности, согреваться и накормиться - это самые основные потребности ребенка. Постоянная безопасность - это основа стабильности и роста.
2. Устойчивость . Стабильная семейная и общественная среда дает ребенку ощущение своей роли и ценности. Традиции и культура поощряют принадлежность и здоровую идентичность.
3. Последовательность . Работа с последовательными ценностями, ожиданиями, эмоциями и поведением помогает ребенку развить уверенность и равновесие. Надежное и единообразное воспитание - ключ к успеху.
4. Эмоциональная поддержка . Принятие и признание - важные аспекты для развития у детей доверия, уважения и самоуважения. Эти качества составляют основу сдержанного и независимого мышления.
5. Любовь . Ощущение того, что человек находится на своем месте и где его принимают, - самый ценный дар. Проявление безусловной любви - это окончательное подтверждение.
6. Образование . Формальное школьное образование важно для подготовки вашего ребенка к тому, чтобы однажды стать продуктивным членом общества, но уроки жизни во многих отношениях даже более ценны.Создание безопасной и стабильной среды, в которой ребенок может испытать новый опыт, подготавливает его или ее к независимости.
7. Положительные образцы для подражания . Возможность смотреть на кого-то с положительными качествами и подражать им дает ребенку стремление развиваться и становиться лучше.
8. Строение . Порядок и структура - основа последовательного развития. Наличие правил и границ дает ребенку ясность в отношении его или ее роли и того, что от них ожидается.

Защищать, обучать, обеспечивать четкие ожидания и последовательный распорядок, чтобы подготовить вашего ребенка к преодолению любых трудностей и успешному переходу через этапы развития в детстве.

Эффективные родительские навыки

Как мама или папа, зная, какой набор навыков нужно иметь и как его применять, является хорошей отправной точкой для эффективного воспитания детей. Самый главный фактор - время. У всех родительских навыков есть одна общая черта - время.Проведение как можно больше времени в компании вашего ребенка - это возможность инвестировать в удовлетворение всех его основных потребностей. Эффективные родители передают эти качества следующим образом.

1. Слушает . Наблюдение и слушание с вниманием и пониманием позволит вам узнать, что и когда вашему ребенку что-то нужно или есть проблема, которую нужно решить. Поощряйте ребенка выражать свои эмоции и мысли. Изучите рефлексивный стиль общения, чтобы прояснить, что говорит ваш ребенок, повторяя эту идею другими словами.
2. Честность и прозрачность . Расскажите ребенку о своих чувствах и ожиданиях и побудите его или ее сделать то же самое. Эта привычка будет иметь большое значение для предотвращения развития конфликтов.
3. Решение проблем . Общайтесь с вашим ребенком на беспроигрышной основе, всегда будьте честны и объективны. Будьте осторожны, не позволяйте эмоциям взять верх над вами. По возможности помогайте ребенку решать его или ее проблемы. Попросите его или ее предложить решения, а не прописывать ваши идеи.
4. Респект . Уважение к себе, другим и собственности - отличительный признак здоровых отношений. Поделитесь своими ценностями с ребенком и объясните, какова цель. Человек, который ведет себя соответствующим образом, завоевывает доверие других.

Максимально помогайте своему ребенку, а не предписывайте. Сообщите им о своих ожиданиях. Проявляйте уважение и понимание. Поощряйте рассказывать о своих чувствах и переживаниях. Относитесь к ним так, как хотите.Когда дети плохо себя ведут, иногда это рефлексия на примере родителей.

Как быть хорошим родителем

Ниже приведены дополнительные советы о том, что делает хороших родителей.

• Подавайте хороший пример . Если вы ожидаете от ребенка последовательности, позитива и уважения, вы должны проявлять те же ценности. Дети учатся, подражая хорошим образцам для подражания. Если вы допустили ошибку, примите на себя ответственность и признайте это.
• Признать, похвалить и оставить положительный отзыв .Дети любят похвалу, которая способствует положительному поведению. Выбирайте конструктивный отзыв, а не негатив и критику. Большинство людей, особенно дети, рассматривают критику как форму отвержения, которая может перерасти в постоянный страх и неуверенность.
• Уважайте и берегите себя . Самоуважение и забота - это два качества, которые не только определяют вашу способность поступать так же с другими, но и закладывают основу для здоровых и близких отношений. Заботиться о себе и ценить себя означает, что у вас меньше стресса и вы настроены более позитивно.Ваша семья ответит с таким же оптимизмом и воодушевлением.
• Демонстрирует и обучает социальным навыкам . Социальные навыки, такие как сочувствие, уважение, вежливость, поведенческий и эмоциональный контроль, лучше всего проявлять, чем говорить о них. Общайтесь открыто и часто. Задавайте детям вопросы об их сегодняшнем дне и опыте. Признавайте их эмоции и поощряйте их говорить об этом.
• Покажи и научи благодарности . Каждый день спрашивайте своих детей, за что они благодарны.Идеальное время и место для этого - ежедневный обеденный стол, когда семья собирается вместе. Убедитесь, что они понимают, что честность и уважение, доброта и щедрость помогают другим людям и заставляют их чувствовать себя хорошо. Что еще более важно, дающий также чувствует гордость и благодарность.
• Способствовать здоровью и единению . Поощряйте детей заниматься физическими упражнениями, которые им нравятся. Проводите с ними время на свежем воздухе. Сделайте здоровое питание веселым. Готовьте еду по выбору ваших детей раз в неделю.Ешьте вместе хотя бы раз в день - обед - прекрасная возможность поговорить о повседневной жизни каждого.

Хорошие родительские навыки не обязательно относятся к родителям, которые делают все для своего ребенка, а скорее к тем, кто использует эффективное воспитание, чтобы предоставить своим детям безопасное и заботливое пространство и направлять их в их развитии. Хорошие родители не всегда могут делать все правильно, но они всегда рядом.

Помните, что это путешествие, которое вы совершаете вместе.Хорошее воспитание - важная жизненная задача, но получать удовольствие от детей еще важнее для вас обоих.

Как быть хорошим родителем в трудную минуту

Научиться быть лучшими родителями важно не только в хорошие времена. Все семьи проходят тяжелые периоды. Именно в эти трудные времена вы действительно узнаете, что делает хороших родителей.

Когда у вашего ребенка психические или эмоциональные проблемы

По данным CDC, почти у 10 процентов детей в возрасте от 2 до 17 лет диагностируется синдром дефицита внимания с гиперактивностью или СДВГ.Более 7 процентов имеют диагностированную поведенческую проблему или тревогу, в то время как более 3 процентов в той же возрастной группе получили диагноз депрессии.

Некоторые из этих состояний часто встречаются вместе, что усиливает эффект и затрудняет лечение. Учитывая тот факт, что еще больше детей с проблемами психического здоровья не диагностируются и не получают лечения, что имеет негативные последствия для их здоровья и развития, ситуация требует внимания.

Первая линия помощи и самая важная основа психического здоровья ребенка - это дома.Когда ваш ребенок постоянно грустит или замкнут, угрожает или пытается причинить себе вред, у него внезапные, всепоглощающие страхи, он неконтролируемый или идет на риск, или имеет серьезные перепады настроения, возможно, он или она страдает расстройством настроения или поведением.

Если их поведение внезапно меняется или появляются признаки употребления алкоголя или наркотиков, родитель должен насторожиться. Ребенок, которому так трудно сосредоточиться или оставаться неподвижным, что это мешает его работе в школе или повседневным задачам, возможно, страдает СДВГ.

Если вы наблюдаете какие-либо из этих закономерностей, поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, с чем он или она испытывает трудности, или что его беспокоит. При необходимости спросите профессионального мнения.

Помните, что страдание от психического расстройства - это не стигма. Это болезнь, а не личная неудача. Однако эффективное воспитание может существенно повлиять на устойчивость вашего ребенка и способность справляться с проблемами. Заботливая и упорядоченная домашняя обстановка дает ребенку лучшую возможность развиться в счастливого и продуктивного взрослого.

Как быть хорошим родителем при разводе

Хотя стабильный и любящий дом с двумя родителями широко считается наилучшими условиями для роста ребенка, к сожалению, это не всегда так. Почти половина всех браков в Соединенных Штатах заканчивается разводом или разводом по прошествии средней продолжительности чуть менее восьми лет. Это означает, что во многих случаях страдают маленькие дети.

Период, предшествующий разводу, обычно бывает неспокойным и наполнен спорами и конфликтами.Обвинения и обвинения между партнерами - обычное дело. Гнев, разочарование и эмоциональность родителей проецируются на детей.

Дети также могут стать источником споров, поскольку их втягивают в перетягивание каната за расположение родителей или опеку. Самое важное, что нужно помнить родителям, переживающим развод, - это то, что дети не являются объектами ссоры с вашим партнером.

Вам нужно отделить свои негативные чувства к партнеру от того, как вы относитесь к своим детям.Не допускайте драки перед ними. Убедитесь, что они понимают, что ни в чем не виноваты и не несут ответственности за несчастье и конфликт.

Постарайтесь отложить свою обиду и гнев на благо детей и сделать все возможное, чтобы они почувствовали себя любимыми, принятыми, ценными и принадлежащими как вам, так и вашему партнеру.

1. Будьте последовательны, насколько это возможно.
2. Всегда стремиться быть хорошим примером ответственности и уважения.
3. Отделите свои чувства от поведения.Другими словами, не перекладывайте свою боль на ребенка.
4. Будьте особенно бдительны, чтобы понять, что ваш ребенок испытывает эмоциональные трудности или проблемы с успеваемостью.
5. Регулярно разговаривайте со своим ребенком. Улучшите свое общение с партнером и отделите разногласия от дискуссий о том, что лучше для вашего ребенка.

Как быть хорошим родителем после развода

Когда вы уже разделились или развелись, у вас, вероятно, есть какое-то соглашение о совместном воспитании детей.Всегда уважайте эту договоренность.

За исключением случаев, когда вы испытали серьезные проблемы, такие как физическое или эмоциональное насилие, алкоголь или наркотики, совместное участие в жизни ваших детей между обоими родителями - лучшее решение после развода.

Даже если у вас теперь отдельная жизнь, поощряйте ребенка проводить время и поддерживать близкие отношения с вашим бывшим партнером. Хотя совместная ответственность, координация и принятие решений могут быть трудными и утомительными, у детей, которым нравится компания и руководство обоих родителей, больше всего шансов на счастье и успех.

Убедитесь, что ваши аранжировки последовательны, а неожиданные вещи сведены к минимуму. Это поможет вашему ребенку почувствовать заботу и безопасность.

Мирное сотрудничество с бывшим партнером научит вашего ребенка ценности компромисса и совместного решения проблем.

Важно отделить чувства обиды и гнева, которые могут быть у вас, от вашего поведения перед ребенком. Не вовлекайте ребенка в разногласия или конфликты.

Сосредоточьтесь на регулярном, хорошем общении со своим бывшим партнером.Принимайте совместные решения, которые влияют на вашего ребенка. Старайтесь действовать как одна команда и поддерживать друг друга, когда дело касается благополучия детей.

Быстрое решение проблем. Компромисс. Не позволяйте мелочам мешать и разрастаться. Всегда делайте то, что лучше для вашего ребенка.

Советы для родителей по возрасту

Стиль воспитания и решения меняются вместе с развитием ребенка. Потребности и ожидания вашего ребенка и малыша отличаются от потребностей и ожиданий вашего школьника и подростка. По мере расширения их взаимодействия с миром уровень их зрелости повышается.Вы всегда должны оценивать и уравновешивать их уровень зрелости и способность справляться с ответственностью с автономией и свободой, которые вы им позволяете.

Советы по воспитанию младенцев

Младенцы имеют очень элементарные потребности, и они еще не научились различать себя и свое окружение. Им требуется тепло, отдых, безопасность, питание и время, чтобы установить связь со своим основным опекуном. Их основные задачи развития - научиться есть, спать и привыкнуть к своему телу и взаимодействию с другими.Они начинают укреплять доверие. Поэтому как родитель вам следует…

• Установите режим кормления, сна и ласки.
• Узнайте, как утешить ребенка для достижения наилучших результатов.
• Позаботьтесь о себе, выспитесь и отдохните, когда сможете.
• Расслабьтесь и наслаждайтесь малышом, не зацикливаясь на мелких проблемах.

Очень скоро ваш ребенок станет малышом, и он или она начнет больше двигаться, исследовать и взаимодействовать.

Советы по воспитанию детей ясельного возраста

В возрасте от одного до двух лет малыши начинают учиться ходить и говорить.Узнавая больше об окружающей среде и окружающих их людях, малыши становятся более самостоятельными и осторожно проверяют свою независимость. Однако они по-прежнему эгоистичны и могут быть довольно упрямыми. В этом возрасте у них быстро развиваются языковые и физические навыки. Они учатся ориентироваться в правилах своего мира.

• Поддержите попытки вашего малыша стать более независимым.
• Позвольте ему или ей развить чувство мастерства.
• Установите пределы, чтобы обеспечить их безопасность и ваше благополучие.
• Покажите, что вы терпите его или ее гнев и другие эмоции.
• Постарайтесь взглянуть на вещи глазами малыша.
• Обеспечьте безопасность вашего ребенка во время его исследований.
• Поощряйте его или ее любопытство.

Советы по воспитанию дошкольников

В возрасте от трех до пяти лет ваш дошкольник становится немного менее эгоистичным, больше осознает свое место в мире и начинает учиться управлять своими эмоциями и поведением.Их социальные навыки развиваются быстро, и они закладывают основу, когда они отваживаются выйти на свет и пойти в школу. Они учатся на опыте и проверяют границы своего тела и ума.

Чтобы наставить дошкольника на правильный путь, необходимо…

• Обучайте, проявляя сочувствие и рассказывая о чувствах.
• Продолжайте устанавливать распорядок дня в своей повседневной жизни, который утешает вашего дошкольника, открывая для себя новые вещи, которые могут его пугать.
• Убедитесь, что он или она достаточно отдыхают и спят.
• Следите за доступной едой, но позвольте вашему дошкольнику решать, сколько есть - предлагайте небольшие регулярные приемы пищи или закуски, чтобы предотвратить постоянное и нездоровое питание.
• Внимательно слушайте своего ребенка регулярно. Попросите его или ее описать свои переживания и чувства.
• Устанавливайте границы, но сопереживайте, когда они разочаровывают - учите самодисциплине, а не принудительному наказанию.
• Регулярно общайтесь со своим ребенком и проводите время для общения.

Советы по воспитанию школьников

В школе и в дошкольном возрасте он становится менее эгоистичным, более приспособленным к другим и (обычно) более внимательным и готовым к сотрудничеству. В годы становления школьнику как никогда необходимо руководство для развития эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции.

Используйте эти обычно разумные годы, чтобы укрепить ваши отношения и позволить вашему ребенку развить свою уникальную личность.

• Уравновешивайте потребности вашего ребенка в самодостаточности, взаимодействии со сверстниками и выделении времени для качественного общения с ним или с ней.
• Планируйте регулярные семейные прогулки или мероприятия, чтобы установить прочные связи.
• Оцените зрелость вашего ребенка и его потребность в независимости - соблюдайте баланс правил и приспособлений соответственно.
• Внимательно слушайте своего ребенка и поощряйте его проблемы.
• Позвольте им придумывать возможные решения и научите их вести переговоры и идти на компромисс.
• Признавайте и хвалите их сильные стороны и достижения.
• Ограничьте использование электронных устройств определенным временем в день.
• Знайте друзей вашего ребенка, их отношения и ценности.
• Не ввязывайтесь в борьбу за власть и действуйте твердо, вместо того чтобы наказывать.

Советы по воспитанию подростков

В раннем подростковом возрасте, от 13 до 15 лет, ожидайте изменчивого поведения и эмоций, когда они пытаются обрести независимость.На данный момент он или она развили личность, но, возможно, все еще пытаются найти свою устойчивую идентичность.

Внешний мир оказывает все большее влияние на вашего подростка, поскольку он ориентируется в отношениях со сверстниками, обращает внимание на образцы для подражания и расширяет свое влияние через социальные сети и школу, спорт и другие мероприятия.

На этом этапе родитель сосредоточен на демонстрации уважения и положительных ценностей, управлении собственными эмоциями, балансировании свободы с ответственностью и регулярном общении.

• Продолжайте планировать регулярные разговоры, чтобы отмечаться каждый день.
• Разрешите свободу надлежащим образом, но знайте, что ваш подросток делает, где и с кем.
• Ешьте вместе как можно больше блюд, особенно во время ужина.
• Демонстрируйте и поощряйте здоровый уход за собой, включая питание, сон и отдых.
• Поддерживайте своего подростка как можно сильнее, чтобы он добивался и достигал своих целей.
• Действуйте больше, чем родитель, чем друг - направляйте, проявляйте твердость и предлагайте поддержку.
• Храните компьютеры в семейном пространстве.
• Продолжайте регулярно проводить семейные встречи и прогулки.

Заключение

Помните, что взаимодействие с вашим ребенком - независимо от его возраста - является критически важным компонентом в его развитии. В детстве это означает физический контакт и заботу. Когда ваш ребенок становится старше, общение о его переживаниях и эмоциях становится светом, который ведет его к уверенности.

Задумчивое слушание, разговор об эмоциях, установление границ и структуры, а также баланс между независимостью и ответственностью также очень важны.Обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка. Следите за их действиями в Интернете и в реальном мире.

Установите соответствующие меры безопасности в социальных сетях. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы иметь смартфон, установите приложение, например «Найди моих детей», чтобы знать, где они находятся, когда ты беспокоишься.

Это даст вам ценное душевное спокойствие, так что вы сможете дать им больше свободы действий для исследования своей независимости, оставаясь при этом в безопасности и защищенных.

Смотрите также

• 
  Настойка полыни для чего применяется
• 
  Настойка прополиса при панкреатите лечение поджелудочной железы
• 
  Маска для роста волос с перцовой настойкой рецепт
• 
  Настойка из апельсинов на самогоне
• 
  Настойка из овса для желудка
• 
  Настойка на водке сосновых почек
• 
  Настойка из корня хрена на водке
• 
  Маски для волос в домашних условиях с перцовой настойкой
• 
  Тибетская настойка из имбиря рецепт
• 
  Сливовые наливки и настойки
• 
  Настойка эвкалипта для горла