Мазь с ретинолом

Крем с ретинолом

Несмотря на все косметические новинки, кое-что остается незыблемым стандартом в анти эйдж косметике. Например, производные витамина А — ретиноиды. Десятилетиями клинических исследований доказано, что они заметно уменьшают глубину морщин. Ретиноиды используют при лечении кератоза, себореи, угрей, псориаза, различных меланом и УФ-старения кожи.

Ретинол — знакомое слово

Ретинол, или витамин А, наиболее популярен среди знатоков антивозрастной косметики. Но кроме него в семье ретиноидов (как природных, так и синтетически синтезированных) есть еще немало эффективных компонентов. Безобидная витаминка породила целую армию антиэйдж-кремов с использованием ретинальдегида (Retinal), ретиноевой кислоты (Retinoic acid/Tretinoin), а также ее эфиров (Retinyl palmitate/acetate).

За что так любят ретиноиды? За несравненный эффект в борьбе с морщинами. Доказано, что ретиноиды стимулируют фибропласты, увеличивая синтез коллагена и эластина, тем самым значительно сокращая глубину морщин.

Как они это делают? При местном применении, то есть при нанесении крема, ретиноиды частично проникают в дермальный (глубокий, живой) слой. Но прежде чем начать работать, они претерпевают ряд изменений.

Ретинил пальмитат/ацетат > ретинол > ретинальдегид/ретинал > транс-ретиноевая кислота/третиноин — вот первоначальные преобразования, которые происходят после нанесения на кожу.

Чем ближе к концу цепочки, тем больше активность вещества, и наоборот. Поэтому если вы видите в списке Retinyl palmitate, знайте: он будет работать только для предотвращения морщин, но не для их уменьшения.

Зато активные формы ретиноидов (Tretinoin/Isotretinoin) вполне способны заметно сокращать морщины. При использовании таких препаратов эпидермис утолщается, а роговой слой, наоборот, становится тоньше — это называется эпидермальная гиперплазия.

Основная биологическая функция ретиноидов — контроль развития и деления эпителиальных клеток, стимулирование создания новых кровеносных сосудов и выработки коллагена. А еще — ингибирование канцерогенеза (понижение вероятности рака кожи), контроль пигментации (кожа становится светлее, исчезает постакне) и антиоксидантная функция (поскольку ретиноиды содержат двойные связи, они могут работать как ловушка для свободных радикалов).

Ретинол (Retinol) — является наиболее распространенной формой витамина А. Чаще всего встречается в составах косметических (не лечебных) препаратов. Имеет накопительный эффект, то есть чем дольше вы им пользуетесь, тем меньше морщин остается. Ретинол гораздо слабее по действию, чем третиноин, но он дешевле и раздражающий потенциал у него ниже. Это важно, если вы используете такое средство каждый день и круглый год.

Ретинил пальмитат (Retinyl palmitate) — эта форма витамина А одновременно наиболее стабильная и наименее активная. Чтобы из ретинил пальмитата высвободить активный ретинол, коже требуется задействовать слишком много механизмов. Поэтому его применяют в основном как превентивную меру против старения.

Ретинил ацетат (Retinyl acetate) — еще один популярный эфир ретинола. Также проявляет низкую активность в кремах. Это антиоксидант, и, как правило, на этикетке он в конце списка.

Ретиноевая кислота (Tretinoin) — витамин А в форме кислоты, в косметике редкая гостья — чаще «обитает» в фармацевтических препаратах. Такая форма используется нашим организмом на клеточном уровне. Хорошо сокращает морщины, но при этом имеет сильный раздражающий потенциал.

Изотретиноин (Isotretinoin) — синтетический ретиноид. Еще более активная форма — он сразу же проникает в ядро клетки, поэтому эффект мгновенный и устрашающий, потенциал раздражения очень велик, отсюда же проистекает и тератогенное действие (нарушение эмбрионального развития). Осторожно, беременные!

Выбираем эффективное средство

Нужно учесть, что кожа усваивает крем далеко не полностью, и не все ретиноиды станут в конечном итоге «рабочей» ретиноевой кислотой.

Определяя реальную дозировку, можно использовать принцип одной десятой, то есть около 0,1 таких веществ, как ретинол или ретинил ацетата, станут ретиноевой кислотой (а может быть, и меньше). Кроме того, исследования показывают, что 1% ретинола окажет примерно такое же влияние на эпидермис, как и 0,1% ретиноевой кислоты — этого вполне достаточно даже для лечения акне. Допустимо использование любой формы витамина А не более 1–2% концентрации. При более высоких дозировках есть вероятность аллергических реакций.

Потенциал раздражения. Различные концентрации активных форм ретиноидов (ретинол, ретиналь, третиноин, изотретиноин) отличаются по эффекту. Чем выше доза — тем сильнее эффект и... тем более выражено побочное действие. Чаще всего в дорогой косметике вы встретите ретинол в середине списка ингредиентов, то есть в концентрации даже ниже классического «рабочего» 1%. Нюанс в том, что ретинол уже в концентрации 0,5% способен вызывать покраснения, шелушения и раздражения кожи, поэтому гнаться за высокой концентрацией — «чтобы наверняка сработал» — тут точно не нужно.

Кстати, если в креме использована технология инкапсуляции ретинола (внутри липосомы, наносомы и т.д.), указанная концентрация может быть еще меньше — 0,5% инкапсулированного ретинола могут работать активнее, чем 2% «свободного».

Упаковка и цена имеют значение. Обязательно смотрите на упаковку: самые эффективные средства должны быть в вакуумных диспенсерах, защищенных от воздействия света — активные формы витамина А очень нестабильны. Косметические средства с «рабочим» содержанием биологически активных ретиноидов не могут быть дешевыми, поскольку технологический процесс и сырье требуют определенных условий, которые не всегда доступны рядовому производителю.

Дополнительные меры. Поскольку роговой слой под действием крема все-таки истончается, ему необходима дополнительная защита. Обязательно приобретите хороший увлажняющий крем с антиоксидантами и пантенолом и всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, даже если вы работаете в офисе или дома.

Витамин А — это проверенный помощник в борьбе с врагом №1 — морщинами. И самое главное — он продолжает совершенствоваться. Вообще, о ретиноидах можно говорить бесконечно, и я обязательно затрону дополнительные аспекты в своих следующих статьях.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: ретинол, витамин А, крем для лица

12 лучших кремов с ретинолом

Обновлено: 22.10.2019 10:43:58

Эксперт: Кристина Гейден

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

В составах антивозрастной косметики важное место занимает ретинол. Он относится к жирорастворимым витаминам с выраженной антиоксидантной активностью. В человеческом организме он выполняет различные задачи. Ретинол легко проникает в кожные покровы на клеточном уровне и успешно воздействует на различные их слои.

Ретинол оказывает такое полезное действие:

1. способствует разглаживанию морщин;
2. борется с гиперпигментацией, акне и постакне;
3. выравнивает тон и рельеф кожных покровов;
4. стимулирует выработку «белков молодости»;
5. делает кожные покровы более упругими;
6. стимулирует регенерацию на клеточном уровне;
7. улучшает микроциркуляцию.

Принято все средства с ретинолом позиционировать как антивозрастные. Однако дерматологи рекомендуют этот компонент также для лечения проблемной кожи без признаков увядания. Импортные и отечественные производители выпускают крема с ретинолом, решающие различные задачи. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие из них.

Лучшие импортные крема с ретинолом

Многие импортные производители уходовой косметики специализируются на выпуске кремов с ретинолом. Они могут предназначаться для различных типов и участков кожных покровов.

La Roche-Posay Redermic R Anti-Aging

Рейтинг: 4.9

Французская компания La Roche-Posay выпускает дерматологический антивозрастной уход для лица — Redermic R Anti-Aging. Чистый ретинол здесь представлен в комбинации с усиленным комплексом (линолеат ретинола + аденозин). Благодаря такому составу первые признаки старения корректируются наилучшим образом, а также продукт лучше переносится чувствительной кожей.

Продается Redermic R Anti-Aging в алюминиевом тюбике (30 мл) с длинным тонким носиком. У крема легкая текстура флюида, нежирная и нелипкая. Наносится и распределяется легко. Впитывается моментально. Смывается без скользких разводов. Аромат — нежный, ненавязчивый. Во время применения Redermic R Anti-Aging рекомендуется поменьше бывать на открытом солнце и использовать средства с защитой от ультрафиолетового излучения, не меньше SPF15.

Согласно отзывам, Redermic R Anti-Aging эффективно избавляет от высыпаний на коже, мелких прыщей и предупреждает их появление. А при длительном применении оказывает заметный омолаживающий эффект. Однако некоторые отмечают, что в начале использования средства возможен некоторый дискомфорт и появление шелушений — так кожа привыкает к ретинолу. Со временем это проходит — кожа становится ровной, подтянутой и сияющей.

Достоинства

• чистый + последовательно высвобождающийся ретинол;
• приятная текстура;
• ненавязчивый аромат;
• быстро впитывается;
• избавляет от прыщей и подкожников;
• оказывает омолаживающий эффект.

Avene Anti-Age Ystheal +

Рейтинг: 4.8

Специалисты французской компании Avene разработали антивозрастной крем Anti-Age Ysthea +. Это омолаживающее средство особенно хорошо подходит обладательницам сухих кожных покровов и разрешено к применению с 25 лет. Средство содержит 2 запатентованных активных вещества: ретинальдегид (наиболее действенная форма витамина А) и про-токоферил (мощный антиоксидант).

Крем Avene Anti-Age Ystheal + выпускается во флаконах по 30 мл с удобным дозатором-помпой. Он подает оптимальное количество продукта и имеет блокировку от случайного нажатия. Крем желтоватый, имеет густую консистенцию, но при этом легко распределяется по кожным покровам. Запах у него практически отсутствует. Поверх этого средства хорошо наносятся корректоры и не скатываются.

Отзывы о Avene Anti-Age Ystheal + встречаются преимущественно положительные. Женщины отмечают, что этот крем очень комфортный в использовании. У многих он даже не провоцировал шелушений на этапе привыкания, как это бывает у большинства средств с ретинолом. Лицо с кремом Anti-Age Ystheal + выглядит отдохнувшим, ухоженным и напитанным. При этом он не скапливается в порах и разглаживает мимические морщины.

Достоинства

• действенный состав;
• практичный дозатор;
• приятный в использовании;
• увлажняет и питает;
• выравнивает цвет лица;
• разглаживает неглубокие морщины;
• не забивает поры.

Недостатки

• возможно покалывание кожи.

Christina Retinol E Active Cream

Рейтинг: 4.7

С кремом Retinol E Active Cream от израильской компании Christina легко противостоять возрастным изменениям и поддерживать молодость лица. Активные ингредиенты средства: глицерин, диметикон, ретинила пальмитат, витамины С и Е. Решает проблемы: гиперкератоза, гиперпигментации, первых признаков старения. Видимый результат можно наблюдать уже после 8-12 недель регулярного использования крема.

Выпускается продукт в пластиковой тубе (30 мл) с длинным носиком. Крем белого цвета, довольно плотной консистенции, впитывается не мгновенно (на это может уйти 5-10 минут). Рекомендуется наносить Retinol E Active Cream на кожные покровы перед сном не чаще 1-2 раз за 7 дней. Делать это нужно аккуратно, чтобы не попасть в уголки глаз или рта. Днем положено использовать солнцезащитные средства.

В отзывах женщины отмечают, что в начале применения этого средства с ретинолом от Christina у них наблюдались шелушения и сухость кожи (производитель об этом предупреждал). Со временем это проходит и проявляется положительное влияние на кожные покровы. Разглаживается текстура кожи, высветляется и выравнивается естественный цвет лица.

Достоинства

• эффективный состав;
• борется с первыми признаками старения;
• улучшает цвет лица;
• разглаживает кожу.

Недостатки

• в начале применения может вызывать раздражение и сухость.

Holy Land Alpha-Beta & Retinol Restoring Cream

Рейтинг: 4.6

Израильский крем от Holy Land Cosmetics нацелен на обновление эпидермиса на клеточном уровне, регулирование увлажнения, ускорение регенерации и осветление пигментных пятен. Ретинол борется с первыми признаками старения, а салициловая кислота размягчает верхний слой эпидермиса. Еще этот продукт растворяет все виды комедонов, сужает поры.

Крем с ретинолом находится в баночке из толстого полупрозрачного пластика с откручивающейся крышкой. У продукта плотная текстура, он молочного цвета с кисловатым запахом. При нанесении на кожу впитывается не мгновенно, но когда это уже произойдет, то не оставляет никакой липкости и жирной пленки. После вскрытия банки крем можно хранить 6 месяцев.

Женщины в отзывах очень хвалят крем с ретинолом от Holy Land Cosmetics за то, как он справляется с воспалениями, прыщами и угрями. Кожа становится намного чище при регулярном использовании этого средства. Места с постакне становятся более светлыми, поры сужаются, кожные покровы становятся менее жирными, цвет лица выравнивается. Расход у продукта очень экономичный.

Достоинства

• ретинол + кислоты в составе;
• хорошо увлажняет;
• лечит акне и избавляет от постакне;
• сужает поры;
• улучшает рельеф кожи;
• накопительный эффект;
• экономично расходуется.

Недостатки

• крем в баночке без дозатора.

SeSDerma Retises 0,25% Cream

Рейтинг: 4.5

Испанский бренд SesDerma Laboratories создал крем Retises 0,25%, обладающий восстанавливающими, обновляющими и реструктурирующими характеристиками. Это средство оказывает длительный лифтинг-эффект, подтягивая кожу и разглаживая ее поверхность. Крем предназначен для антивозрастного ночного ухода за любым типом кожи после 40.

Крем упакован в пластиковую тубу объемом 30 мл и помещен в картонную коробку. Продукт нежирный, легкий, без проблем распределяется и быстро впитывается, не оставляя после себя ни липкости, ни пленки. Цвет бледно-желтый, отдушка есть, но очень слабая, цветочная. Средство рекомендуется наносить на кожу лица через день вечером в течение 2-3 месяцев. Затем переходят на каждодневное использование.

В отзывах женщины отмечают, что первые заметные улучшения появляются спустя 4 недели применения. Кожа выравнивает цвет, подтягивается и выглядит отдохнувшей. Retises 0,25% Cream разглаживает морщинки и увлажняет. Но в начале потребительницы вынуждены проходить через этап адаптации — покраснение и шелушение кожи после первых нанесений средства.

Достоинства

• действенный, но щадящий состав;
• легкая консистенция;
• быстро поглощается кожей;
• приятная цветочная отдушка;
• выравнивает цвет лица;
• разглаживает неглубокие морщинки.

Недостатки

• процесс адаптации кожи.

Elizavecca Milky Piggy EGF Elastic Retinol Cream

Рейтинг: 4.4

Крем Milky Piggy EGF Elastic Retinol Cream от корейского бренда Elizavecca обеспечивает комплексный омолаживающий и восстанавливающий уход за кожным покровом. Средство содержит ретинол и эпидермальный фактор роста, экстрагированный из гнезд ласточек, для контроля процессов деления, дифференцировки и роста клеток. Наряду с другими компонентами они существенно улучшают общее состояние эпидермиса, делая его более упругим, гладким и бархатистым.

Крем с ретинолом помещен в пластиковую баночку. Она укомплектована защитной мембраной и лопаточкой для забора средства. Текстура у крема тянущаяся, негустая, легкая, бежевого оттенка. Запах — слабый, парфюмерный. Распределяется продукт достаточно хорошо. Легкое ощущение липкости проходит после того, как кожа полностью поглотит крем. Расход у продукта достаточно экономичный.

Согласно отзывам, этот крем с ретинолом от Elizavecca делает кожные покровы упругими и очень приятными на ощупь. Продукт хорошо увлажняет и убирает шелушения. Поры не забивает и не провоцирует появление комедонов. А вот с пигментацией и морщинами крем справляется довольно посредственно. Зато придает свежий и сияющий вид тусклому, уставшему кожному покрову.

Достоинства

• ретинол + эпидермальный фактор роста;
• крем легкий, хорошо распределяется;
• защитная мембрана и ложечка в комплекте;
• делает кожу упругой и здоровой;
• глубоко и продолжительно увлажняет.

Недостатки

• после нанесения недолгое время ощущается липкость.

L'Oreal Paris Revitalift Night Cream

Рейтинг: 4.3

Компания L'Oreal Paris производит крем от морщин Revitalift, который рекомендован с 40 лет. Продукт содержит наносомы про-ретинола А, а также другие витамины и минералы. Эти компоненты глубоко проникают в кожные покровы и борются с первыми признаками увядания. Про-ретинол А регенерирует кожные покровы на клеточном уровне и питает их.

Крем находится в стеклянной белой баночке. По текстуре он средний — между легкой и жирной. Цвет у крема белый. Распределяется косметическое средство очень хорошо и быстро впитывается. Не скатывается на коже и не забивает поры. Производитель рекомендует наносить Revitalift Cream ежедневно перед сном на предварительно очищенную кожу лица и шеи.

Согласно отзывам, этот крем особенно хорош для применения зимой. Неплохие результаты заметны уже после первого применения. Кожные покровы выглядят отдохнувшими, свежими. А еще это средство от L'Oreal Paris обеспечивает эффект разглаживания и заполнения существующих морщин. Обычно крем хорошо переносится, но не исключена отсроченная аллергическая реакция.

Достоинства

• продуманный состав;
• быстро впитывается;
• не забивает поры;
• увлажняет и освежает;
• борется с мелкими морщинами.

Недостатки

• возможно развитие аллергической реакции.

Garnier Skin Naturals Ультра-Лифтинг Про-Ретинол

Рейтинг: 4.2

Компания Garnier Skin Naturals разработала крем от морщин Ультра-Лифтинг Про-Ретинол, который помогает сохранять молодость. Активные компоненты средства нацелены на разглаживание морщин. Благодаря ретинолу кожные покровы становятся более упругими. Другие натуральные ингредиенты состава вызывают пролонгированное увлажнение.

Крем продается в пластмассовой баночке красного цвета. Продукт имеет бархатистую текстуру, легко распределяется по кожным покровам и быстро впитывается. Аромат у крема приятный косметический. Производитель рекомендует наносить крем круговыми движениями без сильного надавливания. Направление должно быть от центра лица к периферии, а на шее движения должны устремляться вверх.

Женщины в отзывах отмечают, что с кремом Ультра-Лифтинг Про-Ретинол от Garnier Skin Naturals кожа немного разглаживается и становится более упругой. Но более всего заметен эффект увлажнения. С этим средством отлично устраняются шелушения, выравнивается цвет лица и при этом долго не появляется жирный блеск. Некоторых смущает только то, что в комплекте нет никакой лопаточки для забора крема, поэтому этот процесс нельзя назвать гигиеничным.

Достоинства

• про-ретинол натурального происхождения;
• интенсивно увлажняет;
• восстанавливает эластичность кожи;
• выравнивает цвет лица;
• быстро впитывается.

Недостатки

• нет лопаточки для нанесения крема в комплекте.

Витэкс Retinol+Mg

Рейтинг: 4.1

Белорусский производитель Витекс разработал серию средств для коррекции морщин Retinol+Mg. За счет успокаивающего воздействия магния на мышечные волокна, кожные покровы успокаиваются, а клетки более активно впитывают влагу и поглощают полезные вещества. Ретинол усиливает продуцирование коллагена, который необходим для упругости и эластичности кожи.

Дневной/ночной крем продаются в баночках по 45 мл золотисто-шоколадного цвета. Продукт имеет консистенцию, напоминающую мягкое сливочное масло. Цвет у крема — желтоватый, запах — сладковатый, цветочный, медовый. Он тает в теплых руках и легко распределяется. Крем не жирный, но достаточно плотный. Однако после нанесения он не ощущается на лице.

Согласно отзывам, вся серия средств Retinol+Mg от Витэкс обеспечивает великолепное увлажнение. Причем многие отмечают, что этот эффект накопительный. Продукт насыщает кожные покровы влагой и витаминами так, что они наливаются изнутри энергией. Это средство также эффективно заполняет углубления морщин. Чаще всего этот крем с ретинолом хорошо переносится, но в отдельных случаях не исключено появление аллергической реакции.

Достоинства

• хороший состав без красителей;
• приятная текстура;
• накопительный эффект;
• приятный аромат;
• увлажняет, разглаживает морщины.

Недостатки

• может вызывать аллергическую реакцию.

Лучшие российские крема с ретинолом

Российские производители также специализируются на выпуске кремов с ретинолом для различных возрастных групп потребительниц.

CAVIALE Витамин А ретинол

Рейтинг: 4.99

Крупный российский производитель косметических и парафармацевтических средств Твинс Тэк выпускает крем CAVIALE Витамин А ретинол. Среди особо полезных компонентов состава присутствуют: ретинилпальмитат, токоферола ацетат, масло макадамии и масло ши. Продукт призван улучшать цвет лица, омолаживать, стимулировать регенерацию клеток.

Крем с ретинолом выпускается в тубе по 50 мл с устойчивой крышечкой. Сам продукт напоминает густое косметическое молочко белого цвета. Распределяется и впитывается очень хорошо. Не оставляет жирной или липкой пленки. Запах у крема довольно насыщенный, но приятный. Производитель оговаривает, что это средство не стоит наносить на открытые раны, ссадины или при дерматологических заболеваниях.

Отзывы о креме CAVIALE с ретинолом встречаются преимущественно положительные. Женщины отмечают, что этот продукт очень комфортный в использовании. Он отлично выравнивает цвет лица, увлажняет и борется с первыми признаками увядания кожи. Подходит он для любого возраста и любых типов кожных покровов. CAVIALE Витамин А ретинол обычно хорошо переносится, но некоторые жалуются на появление аллергических реакций.

Достоинства

• ретинол + витамин Е в составе;
• приятная текстура;
• выравнивает цвет лица;
• хорошо увлажняет;
• быстро впитывается.

Недостатки

• может провоцировать аллергию.

Natura Siberica Anti-Age

Рейтинг: 4.8

Российской компанией Natura Siberica была разработана линейка средств Anti-Age: ночной, дневной и крем для век. Усилиями косметолог были соединены лучшие компоненты, поддерживающие молодость и здоровье кожных покровов. Наряду с сибирскими растениями в составе присутствует ретинол, стимулирующий естественное омоложение клеток.

Все крема серии Anti-Age от Natura Siberica выпускаются во флаконах с удобным дозатором, который делает использование крема гигиеничным и помогает его экономить. Текстура у продукта нежирная. Крем белый, очень легкий, отлично распределяется и впитывается. Система SPF-15 у дневного варианта крема оберегает кожу от УФ-излучения. Серия средств рекомендована к применению с 30 лет.

В отзывах женщины отмечают, что крема с ретинолом из серии Anti-Age от Natura Siberica хорошо подтягивают кожу, выравнивают цвет лица, матируют кожные покровы, но при этом увлажняют их. После нанесения не оставляют жирной пленки на лице. Однако потребительницы отмечают, что на жирном типе кожи продукт может спровоцировать появление комедонов.

Достоинства

• богатый натуральный состав;
• приятная консистенция;
• быстро впитывается;
• ненавязчивый травяной запах;
• подтягивает овал лица;
• делает кожу ровной и гладкой.

Недостатки

• на жирной коже может вызывать комедоны.

Черный Жемчуг Интенсивный Био-Лифтинг

Рейтинг: 4.7

Компания Черный Жемчуг производит крем для лица Интенсивный Био-Лифтинг, который одинаково хорошо подходит для дневного или ночного ухода. Средство ориентировано на возрастные кожные покровы (46+). Благодаря ретинолу, токоферолу и маслу карите этот продукт способствует удержанию влаги, качественному питанию, смягчению кожных покровов и избавлению от шелушения.

Продается крем с ретинолом от бренда Черный Жемчуг в красной баночке. Продукт немного жидковат, имеет приятный фруктовый аромат. Наносится и впитывается прекрасно. Поры не забивает, не образует жирной пленки на лице. Производитель обещает, что это косметическое средство будет эффективно разглаживать неглубоки складки кожи и улучшать овал лица.

Согласно отзывам, этот российский крем с ретинолом не полностью оправдывает все обещания производителя, но отличное увлажнение он обеспечивает на весь день. К тому же с ним улучшается цвет лица, и кожа становится более эластичной. Но на количество и глубину морщин этот крем особо не влияет.

Достоинства

• приятный в использовании;
• отлично увлажняет и питает;
• улучшает цвет лица;
• не вызывает аллергических реакций.

Недостатки

• не уменьшает количество и глубину морщин.

косметика +с ретинолом

Косметический рынок развивается быстрее, чем любой другой. Нашим бабушкам и не снилось такое количество косметики, которое сегодня имеет каждая уважающая себя женщина. Даже если вы не бьюти-блогер, на вашей полочке в ванной наверняка можно насчитать минимум 10 уходовых средств.

Однако, несмотря на такой мощный уход, практически каждая женщина сталкивалась с тем, что средство работает не так, как хотелось бы, или, того хуже, возникает раздражение, обостряется сухость и чувствительность и т. д. Например, после использования ретиноидов вместо эффекта лифтинга и восстановления запросто можно получить покраснение, шелушение и пигментацию. Почему так происходит и как этого избежать, мы сейчас расскажем.

Правильная форма ретинола

Для того чтобы получить омолаживающий эффект, следует выбрать одновременно и рабочую, и безопасную форму ретиноидов. Для понимания вопроса давайте посмотрим на цепочку превращения ретиноидов на коже:

Retinyl Esters (like retinyl palmitate) > Retinol > Retinaldehyde/Retinal > All-Trans-Retinoic-Acid/Tretinoin.

Ретинил пальмитат с помощью ферментов превращается в ретинол, затем ретинол превращается в ретинальдегид и, в конце концов, в «рабочую» форму ретиноевой кислоты, которая может влиять на клеточные структуры. То есть чем больше шагов для преобразования нужно (а на каждом шаге могут быть потери), тем менее эффективна форма ретиноида.

Читайте также:
Косметика с SPF: что выбрать

Понятно, что конечная точка — третиноин (ретиноевая кислота) — самая эффективная форма ретиноидов, эта форма не накапливается, не преобразуется, а сразу проникает в кровь и клетки. Но увы, если вы решите использовать именно ее, то лицо «вождь краснокожих» вам обеспечено. Ведь раздражающий потенциал от третиноина самый высокий.

Соответственно самый низкий раздражающий потенциал — у ретинил пальмитата или ацетата. Но для омоложения эти формы практически не используют, они приносят больше пользы как превентивная мера, в качестве антиоксидантов. Что же тогда выбрать? Конечно, золотую середину.

Вам нужны такие формы, как ретинол и ретинальдегид, они одновременно эффективны и безопасны, что и требуется Эффект от них накопительный (ретинол накапливается в клетках), поэтому если вы не видите результата в первый месяц применения не спешите прощаться с кремом, изменения появятся позже.

Правильная концентрация

Чтобы сходу не заработать раздражение кожи (очень частый эффект от витамина А), в начале применения лучше брать концентрацию ретиноидов пониже и использовать средство не каждый день, можно начать с одного-двух раз в неделю. Небольшое количество средства (с горошину) следует распределять по сухой и чистой коже.

Спустя пару недель начинайте использовать средство через день — и так еще 2 недели. А затем приступайте к ежедневному нанесению. Со временем вы увеличите и концентрацию, и количество нанесенного средства, но ваша кожа уже не будет реагировать покраснениями и шелушениями.

Правильная защита

Ретинол истончает роговой слой кожи, который является защитным. Поэтому при применении таких средств необходимо дополнительно беречь кожу от агрессивности окружающей среды. Вам понадобятся санскрин и хороший увлажняюще-защитный крем с окклюзионной пленкой, (тот самый момент, когда минеральное масло и силиконы оказываются очень полезны).

Если пренебречь защитой, кожа будет это делать сама, так как она привыкла, а именно — вырабатывая меланин, и вы получите пигментацию. А если пренебречь окклюзией (сохранением воды в коже), то вас замучают шелушения и повышенная чувствительность.

Правильное сочетание

Не сочетайте несочетаемое. АХА или фруктовые кислоты — тоже прекрасное средство для омоложения, но, к сожалению, они совершенно не «дружат» с ретиноидами — происходит взаимная инактивация.

Средства с кислотами имеют низкий рН (3–4,5), это необходимо для того чтобы они проявили свою активность и проникли глубже в кожу. А для работы ретиноидов, и особенно ретинола, нужен более высокий рН (5,5–6,5), поскольку ретинол на коже преобразуется с помощью ферментов, и если рН будет ниже, ферменты просто не активируются и преобразований не произойдет.

Поэтому если вы наносите сыворотку или тоник с кислотами, а затем крем или сыворотку с ретинолом (или наоборот), то полноценно работать не сможет ни один из этих продуктов. Деньги на ветер.

Витамин С повторяет историю с фруктовыми кислотами, ему также необходим рН ниже, чем требуется ретинолу. Если вы наносите витамин С и ретинол друг на друга, происходит взаимная нейтрализация, но, к счастью, раздражения не будет.

Решение напрашивается само собой — разбить уход. Наносите средство с витамином С днем, поскольку это антиоксидант, защищающий от УФ-излучения, а средства с ретинолом — на ночь. В случае с кислотами используйте препараты в разные дни недели.

Небольшая оговорка: речь идет о совмещении двух разных средств, например отдельной сыворотки с ретинолом и отдельной сыворотки с AHA-кислотами. На рынке представлены и комбинированные продукты, в которых кислоты и витамин А включены одновременно. Эти средства специально сбалансированы и должны работать.

Как видите, существует несколько правил применения средств с ретиноидами, игнорировать которые не стоит. Придерживаясь их, вы получаете гарантию эффективности и минимизируете риски.

Татьяна Моррисон

Фото istockphoto.com

11 мифов о ретиноле, в которые надо перестать верить

Ретинол — это витамин А, который улучшает текстуру кожи, избавляет от пигментации, работает как антиоксидант и помогает бороться со свободными радикалами. Этот ингредиент стал одним из самых популярных составляющих anti-age-сывороток, кремов и концентратов, однако до сих пор многие задаются вопросами: как его грамотно применять, подходит ли он для чувствительной кожи, какие могут возникнуть побочные эффекты, с какого возраста стоит использовать продукты с ретинолом. Вместе с экспертами-дерматологами развенчиваем 11 мифов.

Все эти ингредиенты, начинающиеся на "р" (ретинол, ретиноевая кислота), работают одинаково

И да и нет. Средства с высокой концентрацией ретинола за границей можно купить только по рецепту дерматолога. Они содержат ретиноевую кислоту — магический ингредиент, борющийся с признаками старения.

Продукты, отпускаемые без рецепта, содержат ингредиент под названием ретинол — это производное витамина А. Существует много исследований, доказывающих, что хотя ретинол более нежно воздействует на кожу, чем ретиноевая кислота, биохимически он действует так же. Правда, чтобы увидеть эффект, может потребоваться больше времени. Ретин-А, также известный как третиноин, используется исключительно в средствах, продаваемых по рецепту, и действует быстрее, чем ретинол, но часто вызывает больше побочных эффектов, — говорит Дана Сакс, доцент кафедры дерматологии в Медицинской школе Мичиганского университета.

Этого нельзя сказать о производных витамина А, которые в коже трансформируются по следующей цепочке: ретинола пальмитат, ретинол, ретинальдегид, третиноин (ретиноевая кислота). Чем больше шагов проходит производное витамина А, чтобы стать ретиноевой кислотой (активной формой витамина А), тем слабее ретиноид и тем мягче он работает.

Ретиноиды работают как отшелушивающее кожу средство

Наверняка многие думают, что ретиноиды работают, удаляя омертвевшие клетки кожи. Однако оказывается, принцип действия у них немного иной.
Во время использования продуктов с ретинолом часто возникают шелушение и покраснение. Но это побочный эффект раздражения, а не отшелушивающего действия, подобного тому, которое вы получаете от такого ингредиента, как гликолевая кислота, — говорит Сакс.

Эксперт отмечает, что многие ее клиенты почему-то думают, что ретинол — это пилинг, и именно поэтому часто отказываются от него. Ретиноиды же работают на гораздо более глубоком уровне, влияя на экспрессию, активность генов (с годами экспрессия генов у человека снижается) и вызывая увеличение выработки коллагена, разглаживание кожи и уменьшение пигментации.

Ретинол нельзя использовать летом, так как повышается риск солнечного ожога

Это один из самых известных мифов. Суть в том, что витамин А разрушается при взаимодействии с солнцем, поэтому средства с ретинолом разливают в непрозрачные пузырьки, и их все же лучше наносить на ночь (при дневном свете они станут неэффективными). Однако ретинол не делает кожу более склонной к солнечным ожогам.

Этот миф возник потому, что в некоторых ранних исследованиях люди писали, что, нанеся средство с ретиноидами и выйдя на улицу, они замечали жжение на коже. Но это покраснение, вероятно, связано с воздействием тепла, — объясняет эксперт.

Клинические исследования показали, что ретиноиды не приводят к заметному покраснению кожи.

Всегда следует наносить ретиноиды на сухую кожу

Иногда даже доктора нарушают правила. Я знаю, что в инструкции часто пишут, что следует подождать, пока лицо полностью не высохнет, прежде чем применять ретиноид. Но в научной литературе, которую я видела, нет доказательств того, что влажная кожа усиливает чувствительность, — говорит косметолог.

Первые результаты от применения ретинола появятся не раньше, чем через 4—6 недель

Хотелось бы, чтобы это было правдой. По словам Гэри Фишера, профессора дерматологии в Медицинской школе Университета Мичигана, оказывается, это займет гораздо больше времени — вдвое или даже втрое больше.

Многие производители обещают видимый эффект уже через несколько недель. Но, по моему опыту, ретиноевой кислоте в среднем требуется 12 недель, чтобы привести к заметным изменениям, — говорит он.

Нежные ретиноиды могут быть такими же эффективными, как и более сильные

Слова "чувствительная кожа" на этикетке (например, на ночных кремах RoC Retinol Correxion Sensitive) часто указывают на низкую концентрацию активных ингредиентов, — говорит Сакс.

Однако дерматологи все чаще рекомендуют начинать именно с таких "лайтовых" средств с более низкой концентрацией ретинола (также в их составе есть успокаивающие ингредиенты).

Как только пациент с чувствительной кожей использовал упаковку такого продукта в течение нескольких недель, мы можем перейти к более сильному ретиноиду, зная, что клетки кожи теперь лучше приспособлены к его воздействию, — говорит Джонатан Вайсс, дерматолог из Атланты.

Стоит прекратить применять ретинол, если кожа раздражена

Раздражение, которое появляется в первое время после начала применения витамина А, — это нормально. Уже через две или три недели клетки кожи адаптируются к ретиноевой кислоте. Если дискомфорт длительный, а покраснения сильные, то используйте крем с ретинолом один раз в неделю или переключитесь на более слабую концентрацию, — говорит Сакс.

Нельзя использовать ретинол в отпуске

Изменение климата не заставит вашу кожу реагировать по-другому на ретиноид, который вы хорошо переносили дома несколькими днями ранее, — говорит Вайс.

Как только клетки кожи адаптируются к ретиноидам, то любое раздражение (так называемый ретиноидный дерматит) обычно прекращается. Тем не менее если вы планируете дальний перелет или будете кататься на лыжах высоко в горах, то лучше запастись эффективным увлажняющим кремом, чтобы избежать сухости, которая делает кожу более восприимчивой к раздражению в целом.

Не стоит брать средства с ретинолом на пляжный отдых

Мы все еще свыкаемся с мыслью, что ретиноиды также не увеличивают риск возникновения солнечных ожогов. Эксперты считают, что использование средства с ретиноидами на отдыхе даже может стать отличной идеей. Ретинол не только повышает выработку коллагена, но также может предотвратить фотостарение. Доказано, что он предотвращает выработку фермента, который расщепляет коллаген после воздействия ультрафиолета.

Нельзя наносить ретинол на кожу вокруг глаз

Вайс говорит, что это не только можно делать, но даже нужно. Исследования показали, что лучшие результаты от применения ретиноловых формул были у тех, кто наносил крем вплоть до века. Даже если капля крема попала в глаз, то ничего страшного не случится, лишь немного пощиплет.

Противопоказаний не так много

Далеко не всем людям можно свободно пользоваться средствами с ретинолом, так как существует довольно много противопоказаний.

Беременные и кормящие женщины должны избегать ретинола из-за риска возникновения пороков развития плода. Не стоит пользоваться кремом с ретинолом, если у вас, как и у Ким Кардашьян, псориаз, экзема или розацеа, поскольку это может усугубить подобные состояния. Всегда стоит помнить, что витамин А может вызывать аллергию. Лучше сначала провести тест на аллергическую реакцию на небольшой области, например, на запястье. Не следует смешивать ретинол с бензоилпероксидом, АНА-кислотами, так как это может нанести вред коже. В любом случае стоит проконсультироваться с косметологом, а не назначать себе ретинол самостоятельно,

— говорит сертифицированный дерматовенеролог, косметолог и специалист по малоинвазивным процедурам Давид Дзадзаев.

ТОП-5 СРЕДСТВ С РЕТИНОЛОМ: КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Опубликовано 22 Дек, 2013

Осень и зима – лучшее время попробовать или повторить курс омолаживающего ухода на основе ретинола. Хочу поделиться своим опытом его использования, возможно, кому-то он поможет избежать ошибок и нежелательных эффектов, а также расскажу о достаточно эффективных и недорогих  средствах аптечной косметики с содержанием ретинола.

Продемонстрировавший свою высокую эффективность в борьбе со всеми  признаками старения кожи (потеря упругости, морщины, пигментация),  ретинол по праву возглавляет список самых действенных антивозрастных компонентов в косметических средствах.

Как известно, ретинол, или витамин А — это жирорастворимый витамин, необходимый нам для зрения, здоровых кожи и волос, нормального функционирования иммуной системы и роста костей.  Это также природый антиоксидант и увлажнитель. Секущиеся волосы, ломкость ногтей и появление трещин на коже и в уголках губ часто свидетельствуют о недостатке этого витамина. В наибольшей концентрации он содержится в  печени, рыбьем жире, яичном желтке, а также в растительной пище — зеленых и желтых овощах и фруктах, некоторых бобовых.  

Стабилизировать ретинол в чистом виде сложно, поэтому в косметических целях используются его синтетические аналоги — ретиноиды. В кремах наиболее распространенная  форма — Retinyl palmitate,  это более стабильное химическое соединение и не столь раздражающее для  кожи. Во многих средствах используется и такая форма ретинола как Retinaldehyde, что позволяет применять их даже для чувствительной кожи без побочных эффектов покраснения и шелушения. 

Каковы улучшения в состоянии кожи после применения ретинола?

• Видимое разглаживание  морщинок  как тонких, так и более обозначенных;
• Осветление пигментных пятен и общее выравнивание тона кожи, благодаря способности ретинола регулировать активность меланоцита;
• Разглаживание и выравнивание текстуры кожи, поры становятся менее заметны, кожа более гладкой за счет обновляющего свойства  этого компонента (стимулирует пролиферацию эпидермальных кератиноцитов).
• Повышается эластичность кожи, ретинол — единственный активный ингредиент, воздействующий на коллаген в 3 направлениях: восстанавливает его поврежденные волокна, стимулирует выработку новых и  защищает, подавляя коллагеназу.

Что необходимо знать перед началом использования ретинола?

Ретинол повышает чувствительность и светочувствительность кожи, поэтому рекомендуется в ночном  уходе, в то время как днем будет необходим крем с высокой степенью защиты.  Начинать применение средства с ретинолом  рекомендуется осенью, когда солнечная активность снижается, и затем  на весну-лето сделать перерыв. При правильном последовательном использовании ретинола в сочетании  с другими продуктами ухода (содержащими пептиды, витамин С, гиалуроновую кислоту),  результат не замедлит сказаться уже после 2 месяцев применения. Во время беременности и лактации лучше отказаться от средств с ретинолом.

Как правильно использовать ретинолсодержащие средства для достижения максимальной эффективности?

В последнем поколении косметических продуктов, как правило, содержится микрокапсулированный чистый ретинол, который высвобождается при контакте с кожей и последовательно доставляет в глубокие слои эпидермиса оптимальные дозы витамина А.

Большинство европейских дерматологов и дермофармацевтов рекомендуют начинать курс омоложения с ретинолом с небольших его концентраций  (0,50% — 0,1%) или же со средств, содержащих прекурсор ретиноевой кислоты – ретинолдегид,  хорошо переносимый даже чувствительной кожей, склонной к  аллергическим реакциям.  Поскольку речь идет об омоложении, как правило, нет необходимости применять средства с ретинолом до 35 – 40 лет, хотя это не означает, что после 35 уже необходимо его применение.  Все зависит от состояния кожи, ее потребностей и используемых ранее средств.

В ночном уходе кремы с ретинолом лучше всего использовать 3 раза в неделю. Однако не исключено и ежедневное использование ретинола в качестве  интенсивной терапии  — в небольших концентрациях в течение 2 месяцев , а затем для поддерживающего ухода —  2-3 раза в неделю.

Средство наносится на тщательно очищенную сухую кожу, при первых применениях возможно легкое пощипывание – до постепенного привыкания кожи.

При необходимости использовать после продукта с ретинолом дополнительное средство ухода, следует подождать как минимум 30 минут перед  нанесением следующего продукта  (это могут быть увлажняющие, подтягивающие сыворотки или кремы) .  Однако, как правило, ночные кремы с ретинолом содержат и другие активные ухаживающие ингредиенты, что делает их комплексным полноценным уходом.

С какими продуктами сочетать ретинол для эффекта обновленной гладкой кожи?

Очень важно помнить, что ретинол гидроскопичен, т.е. способен обезвоживать кожу, поэтому необходимо сочетать его использование с влагоудерживающими продуктами, богатыми гиалуроновой кислотой или глюконолактоном. Использование их должно входить в ежедневный утренний уход, и  как минимум раз в неделю необходимо наносить глубоко увлажняющую маску.

Благодаря своей обновляющей способности, ретинол идеален как транскурсор для усвоения активных ингредиентов сочетаемых с ним продуктов. Наилучшие результаты замечены при сочетании его с витамином С , то есть, на ночь – ретинол, утром – витамин С. В качестве ночного средства в те дни, когда не наносится крем с ретинолом, многие косметологи советуют использовать продукты с гликолевой кислотой, которая сама по себе является одним из сильнейших антивозрастных средств. Таким образом, мягко эксфолиируются и обновляются  поверхностные слои эпидермиса (гликолевая кислота) и более глубокие (ретинол).  О своем опыте использования средств с гликолевой кислотой  я рассказывала здесь, и о топ-5 лучших аптечных кремов с ее содержанием — здесь.

Примерная модель омолаживающего повседневного ухода за кожей с курсом ретинола будет выглядеть так:

Утро: очищение + увлажняющее антиоксидантное  средство с витамином С + средство с SPF ( не забывайте обновлять его нанесение каждые два часа, если находитесь на открытом воздухе).

Вечер: очищение + средство с ретинолом (2 – 3 раза в неделю) + если необходимо, дополнительное средство ухода, выждав 30 минут. В остальные дни недели вместо ретинола наносится средство с гликолевой кислотой. Необходимо дополнить такой уход глубоко увлажняющей маской 1-2 раза в неделю.

Личный опыт использования ретинола

Свой первый крем с ретинолом я купила после 35 лет,  это был Retinol 0,3% от SkinCeuticals.  Хотелось  разгладить уже заметные морщинки между бровей и на лбу,  сузить поры и сделать более гладкой поверхность кожи, выровнять ее тон,  а также осветлить пятнышки от пост-акне.  К тому времени я уже использовала кремы с содержанием гликолевой кислоты 15%, которую моя кожа воспринимала на «ура».  Мой дермофармацевт  посоветовала осенью ввести  в свой ухаживающий курс ретинол, чтобы  поглубже поработать над мимическими морщинами между бровей и в целом, над  неровной текстурой кожи.

Надо сказать, что я придерживалась вышеупомянутой схемы ухода и утром использовала  липосомальную антиоксидантную сыворотку C-Vit от Sesderma , и защитный экран от SkinCeuticals Ultra Facial Defense SPF50. В ночном уходе  чередовала  Retinol 0,3% (3 раза в неделю) с гелем  High Potency  от NeoStrata с 15% гликолевой кислоты. Оба этих средства я сочетала с активными увлажняющими и подтягивающими ампулами Endocare Tensage.

Уже после двух недель такого ухода заметно выровнялся тон кожи, она подтянулась и стала более сияющей, разглаженной, поры стали более чистыми.  В то же время, стала ощущаться легкая стянутось и обезвоженость, иногда шелушилась кожа на носу. Эти неприятности довольно быстро исчезли с введением  в утренний уход увлажняющей сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты Hydrating B5 от SkinCeuticals (дерматолог рекомендовал ее нанесение поверх сыворотки C-vit ) и использованием 2 раза в неделю увлажняющей маски-крема от Caudalie. 

Что же касается мимических морщин на лбу и между бровей, после 2-месячного курса  они определенно смягчились, но все-таки нельзя сказать «исчезли» . 

Топ-5 аптечных кремов с ретинолом

1.    Retinol 0,3%, SkinCeuticals – мой фаворит и абсолютный must have для ночного омолаживающего ухода в осенне-зимний период.  Ультралегкая текстура, быстро впитывается, не оставляя жирной пленки. Средняя цена 90 евро. Емкость в 30 мл. расходуется очень экономно: ее хватило на полный курс 5-6 месяцев и содержимое еще оставалось.

2.    Redermic R, La Roche-Posay – этот крем в год своего появления, 2012, стал победителем в номинации «Лучший инновационный продукт среди антивозрастных средств» по итогам ежегодного голосования дермофармацевтов Испании. Высокая эффективность без раздражения кожи, приятная легкая текстура. Средняя цена 38 евро.

3.    Eluage, Avéne — целая гамма продуктов по уходу за лицом, контуром глаз и телом. Идеальный продукт для чувствительной кожи на основе ретинолдегида, повышает упругость кожи. Для лица выпускается в виде эмульсии – для нормальной, жирной или комбинированной кожи, и в виде крема для сухой. Средняя цена 30 евро.

4.    LipoCeutical Retises Nano, испанский фармацевтический концерн Sesderma, — плюс этого продукта в том, что ретинол здесь содержится в наносомах, что способствует его транспортации в более глубокие слои эпидермиса. Представлен в концентрациях 0,15%, 0,25% и 0,50%. Цена от 45 до 50 евро в зависимости от концентрации.

5.    Kinetinol,  Martiderm.  По своей текстуре больше подойдет для нормальной и сухой кожи, обладает также  восстанавливающим и питательным действием. Здесь ретинол действует в синергии с таким активным компонентом, как кинетин, кроме того, содержит масла макадамии, карите, жожоба, витамин Е и регенерирующий комплекс. Средняя цена 32 евро.

А вы уже использовали средства с ретинолом? Какой продукт с его содержанием оказался эффективным для вас?

Поделиться ссылкой:

Похожее

Ретиноевая мазь - эффективное средство от прыщей, угрей и морщин

Ретиноевая мазь – лечит прыщи и подтягивает кожу лица. Эффективность её применения от морщин и кожных воспалений подтверждают отзывы косметологов и дерматологов. Она запускает процессы омоложения и останавливает развитие воспалений. Что обеспечивает эффективное действие мази? И где ещё можно использовать это средство?

Состав ретиноевой мази: витамин и вазелиновая основа

Ретиноевая мазь содержит одну из природных форм витамина А - ретиноевую кислоту или изотретиноин. Эта кислота эффективно останавливает старение кожи, её увядание и появление морщин. Она также снижают выработку кожного сала, и подсушивает воспалённые места.

Кроме основного вещества, состав мази содержит вазелиновое масло, эмульсионный воск, глицерин, спирт. Они создают основу, в которой растворяется действующий компонент. Мазевая основа обеспечивает длительное впитывание состава через кожу, его пролонгированный терапевтический эффект. Мазь также питает сухую кожу и способствует задержке в ней влаги.

Эффект действия мази зависит от количества действующего вещества в её составе (в терминологии фармацевтов - процентом ретиноевой мази). Выпускается две формы препарата – с концентрацией 0,05% и 0,1%. Инструкция по применению ретиноевой мази рекомендует использовать состав 0,05% для профилактики старения, а 0,1% - для лечения мелких и средних складок кожи, морщин.

Ретиноевая мазь и гель

Мазевые препараты содержат большое количество жировых компонентов. Крем содержит меньше жировой основы и больше воды, спирта. Гели имеют чисто водную основу без жира.

Учитывая состав различных форм одного и того же вещества, пациенткам с сухой кожей рекомендуют использовать мази. При жирной коже мазевые формы вредны. Они забивают сальные протоки и затрудняют отток кожной смазки. Людям с жирной кожей назначают гели и крема.

Кроме того, выбор мази или геля определяется содержащимися в них компонентами. Так, изотретиноин (в составе ретиноевой мази) – подходит для сухой кожи. А аналогичное ему вещество из ряда провитаминов группы А, - третиноин, - подходит для жирной кожи. Эти компоненты является представителями одной и той же группы синтетических витаминов, но проявляются себя на коже лица по-разному.

На заметку: с возрастом человек теряет влагу. При этом его кожа становится более сухой. Поэтому в качестве средства от морщин выбрана именно мазевая форма препарата. В которой жир питает увядающую кожу, а ретиноевая кислота препятствует образованию морщин.

Для чего применяется Ретиноевая мазь

Инструкция к ретиноевой мази регламентирует её в качестве хорошего косметического средства для лечения проблемной кожи. Её наносят на лицо от морщин и прыщей, от растяжек, пятен и воспалений. Как действуют компоненты мази на косметические проблемы и воспаления?

Ретиноевая мазь от морщин

Инструкция позиционирует ретиноевую мазь в качестве средства от морщин. Изопретиноин усиливает синтез подкожного коллагена и гиалуроновой кислоты. В результате чего улучшается упругость кожи, её эластичность, снижается количество мелких морщин и уменьшается глубина старческих морщинистых складок. Таким образом, использование ретиноевой мази для лица позволяет улучшить вид увядающей кожи.

На заметку: отзывы косметологов о ретиноевой мази подтверждают тот факт, что эффект омолаживания наступает только после длительного применения мази. Согласно клиническим исследованиям, минимальный срок терапии должен составлять 36 недель.

Ретиноевая мазь от прыщей

Ретиноевая мазь – один из немногих составов, который не просто используется в косметических целях самостоятельно (по инициативе пациента), а назначается для лечения косметических дефектов врачом. По инструкции её применяют для лечения акне (угрей), прыщей и кожных воспалений (дерматитов).

Ретиноевая кислота нормализуют работу сальных желез. Она снижает вязкость сального секрета и облегчает отхождение кожного сала. В результате – лицо становится не таким лоснящимся и жирным, меньше образуется сальных скоплений (угрей, чёрных точек, камедонов).

Действие ретиноевой мази от чёрных точек основывается на её способности нормализовать выделения кожного сала. Сальный секрет является местом размножения патогенных микроорганизмов. Его скопления приводят к закупоркам пор и воспалительным процессам, покраснению кожи, образованию гнойников. Применение ретиноидов нормализует выделения сального секрета, растворяет окисленные пробки (так называемые чёрные точки) и стимулирует отток застоявшееся кожной смазки из пор. Таким образом, угрей становится меньше, а кожа лица приобретает обычный телесный цвет.

И ещё: ретиноевая кислота позволяет вылечить жирную себорею, убрать перхоть и зуд. Для подтверждения этого приведём наглядные изображения эффекта действия ретиноевой мази (фото до и после).

На заметку: в составе мази эффект очистки сальных протоков аннигилируется вазелиновым составом. Жирная основа забивает очищенные поры, блокирует их полноценное дыхание. Поэтому для лечения угрей и акне лучше использовать не мазевые, а гелевые формы препарата. В них – меньше жирового компонента, что обеспечивает порам кожи возможность дышать. Этот факт подтверждают реальные отзывы косметологов о применении ретиноевой мази.

Особенности применения

Бытуем мнение, что хорошая ретиноевая мазь омолаживает кожу только после того, как вызовет её раздражение. Это действительно так. Ретиноевая кислота имеет некоторое раздражающее действие. Поэтому перед тем, как станет заметен эффект подтягивания кожи, лицо может покраснеть и начать шелушиться.

На заметку: эффект покраснения и раздражения проявляется сильнее при использовании мази, и слабее – если применяется крем или гель.

В связи с раздражающим эффектом косметологи рекомендуются начинать лечение с мази 0,05%. Минимальная концентрация изотретиноина даёт возможность коже «привыкнуть». После – переходят на мазь 0,1%.

Кроме того, важно выбрать правильную схему лечения. Чтобы не было раздражений и ожогов, курс лечения прыщей делят на 4 недели и используются следующую схему:

• 1-я неделя – мазь наносят на ночь через 3 дня.
• 2-я неделя – мазь наносят на ночь через 2 дня.
• 3-я неделя – мазь наносят на ночь через день.
• 4-я неделя – мазь используют каждую ночь.

Важно учитывать: состав не наносят там, где кожа тонкая и ранимая (например, не рекомендуют мазать вокруг глаз).

Ретиноевая мазь от пигментных пятен

Пигментация представляет собой появление на коже пятен с другим оттенком (более светлых или более тёмных). Лечение пигментации определяется причиной её появления. В большинстве случаев коже необходимо питание, а иногда – отбеливающие компоненты.

С некоторой натяжкой ретиноевую мазь можно назвать средством от пигментных пятен. Она способствует образованию новых клеток, со временем возвращают коже обычный цвет. Однако эффективность ретиноевого состава от пятен – совсем небольшая.

Ретиноевая мазь от растяжек

Растяжки на животе – косметический дефект, который образуется на коже живота у беременных женщин. Он плохо поддаётся лечению. Восстановление первоначально вида возможно при полном обновлении кожи. Поэтому можно использовать ретиноевую мазь от растяжек, но не всегда это позволит полностью убрать этот дефект.

Противопоказания к ретиноевой мази

Существуют следующие противопоказания к использованию мази с ретиноидами:

• Ретиноевую мазь не используют при аллергической реакции на синтетические компоненты препарата.
• Ретиноиды не назначают беременным и кормящим. Их также не рекомендуют при планировании беременности. Действие ретинола на утробного и грудного ребёнка до конца не выяснено. Поэтому производители не берут на себя ответственность за применение мази в период вынашивания и кормления.

Совсем небольшой список противопоказаний подтверждает, что ретиноевую мазь можно применять практически всем – женщинам и мужчинам, взрослым и подросткам. Для успешного лечения без осложнений надо знать, что длительное применение ретинола может вызвать гипервитаминоз (передозирование витамином А). Признаками которого будут общая ломота, головные боли, сухость кожных покровов, а также появление воспалительных процессов в органах пищеварения (кишечнике, желудке).

Аналоги ретиноевой мази

Цена ретиноевой мази меньше, чем её более эффективных аналогов – гелей или лосьонов с ретиноидами (витаминами и провитаминами группы А). При этом лечение мазью не всегда приносит результат. Чем можно заменить состав с изотретиноином, если его действие слишком раздражает кожу?

Препараты-аналоги Ретиноевой мази содержат аналогичное действующее вещество (ретиноид) или его синтетическую форму (гель, крем или раствор вместо мази). Приведём названия некоторых из них:

• Препараты с тем же самым действующим компонентом - гель Изотрексин и раствор Ретасол (содержат изотретиноин). Кроме того, гель Изотрексин содержит антибиотик эритромицин. Гелевая форма препарата лучше подходит для жирной кожи (меньше забивает поры). Кроме того, гель быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. Что касается раствора, то на его основе производят лосьон с аналогичным названием (Ретасол). Он содержит изопретиноин в небольшой концентрации (всего 0,025%). Этого недостаточно для избавления от морщин, но помогает для лечения воспалений и прыщей.
• Препараты с другим действующим веществом, который также представляет природную форму провитамина А - третиноином. Их названия – Локацид, Айрол. Эти аналоги отличаются сильным раздражающим действием на кожу.
• Препараты с другим действующим веществом синтетического происхождения, - адапаленом. Это Дифферин и Клензит.
• Акнекутан, Роаккутан – препараты, которые отпускаются по рецепту врача-дерматолога. Они содержат большие дозы изотретиноина (0,8% вместо 0,1%) и используются для лечения тяжёлых форм угревой сыпи (в медицинской терминологии - акне). Эти составы являются высокоэффективными средствами от прыщей и отличаются агрессивным действием.

Чаще других в качестве аналога Ретиноевой мази предлагают крем или гель Дифферин. В чём его отличия и есть ли преимущества замены? Что лучше - ретиноевая мазь или дифферин?

Дифферин – крем или гель для лечения угрей и кожных воспалений. В его составе – синтетический аналог ретиноевой кислоты, адапален. Он ускоряет отшелушивание кожи и снижает активность медиаторов воспаления. В результате чего сокращается количество камедонов, уменьшаются воспалительные процессы (высыпания и прыщи).

Для лечения угревой сыпи оба средства взаимозаменяемы. Существует небольшая разница в возрастных ограничениях. Ретиноевой мазью можно мазать детей, а дифферином – нет. А также есть разница в раздражающем действии на кожу (дифферин раздражает сильнее, иногда даже говорят, что «дифферин сжёг кожу»). В остальном действия препаратов схожи.

Отзывы

Мария, 22 года, Гулькевичи

Ретиноевая мазь помогает от прыщей всем, кому я советовала. Сама же использую её еженедельно для пилинга лица.

Вадим, 25 лет, Лагань

У меня от ретиноевой мази сначала исчезли прыщи, а после, в течение времени, даже пропали старые следы от прыщей – пятнышки, углубления на лице.

Янина, 20 лет, Ростов-на-Дону

У меня кожа жирная, летом и зимой – угри, лоснящийся лоб. Спасаюсь ретиноевой мазью. После неё кожа становится шелковистее, меньше блестит и меньше образуется угрей. Так что рекомендую.

Виктория, 45 лет, Мытищи

Ретиноевая мазь прекрасно подходит людям с сухой кожей. А также представляет неплохое средство от морщин. Не то чтобы прям морщин не стало, но дряблости стало меньше, цвет стал нормальный.

Крем с ретинолом: как выбрать и применять

Что такое ретинол?

Ретинол, или витамин А, – вещество, которое в человеческом организме производится путем синтеза бета-каротина, содержащегося в больших количествах в продуктах оранжевого цвета: моркови, тыкве и др. Крайне нестабильное, оно очень легко разрушается при контакте с воздухом, поэтому в косметических средствах используются его синтетические, более устойчивые формы.

Функции, выполняемые ретинолом, очень разнообразны. Он:

• регулирует синтез белков;
• стимулирует обменные процессы;
• участвует в окислительно-восстановительных реакциях;
• способствует формированию клеточных мембран;
• является мощным антиоксидантом;
• заставляет клетки активнее делиться;
• уменьшает жировые отложения.

Фактически, это один из регуляторов нормальной работы всего организма на клеточном уровне. Неудивительно, что при его недостатке кожа сразу же теряет привлекательность, становится сухой, начинает шелушиться и покрывается мелкими морщинами.

Действие на кожу

Ретинол имеет небольшую молекулярную массу, благодаря чему даже из кремов может проникать достаточно глубоко в эпидермис, чтобы оказывать существенное влияние на его состояние. При регулярном применении качественное средство:

• стимулирует регенерацию клеток;
• освежает цвет лица;
• повышает тургор кожи;
• выравнивает ее рельеф;
• разглаживает мелкие морщинки;
• стимулирует синтез коллагена и эластина;
• улучшает клеточное питание;
• нейтрализует воздействие ультрафиолета;
• устраняет сухость и шелушение;
• осветляет неглубокую пигментацию;
• повышает выработку гиалуроновой кислоты.

Конечно, эффективность зависит во многом от концентрации витамина А в препарате и его формы. На сегодняшний день существует нескольких видов синтетического ретинола: ретинола пальмитат, ретинола ацетат, ретинальдегид, ретиноевая кислота и др. Они несколько отличаются по свойствам, но все тонкости знают только специалисты. И для получения действительно значимого эффекта при проблемной коже лучше советоваться с ними при выборе крема для лица с ретинолом.

Выбираем крем

Казалось бы, в наше время купить любое косметическое средство не проблема. Действительно, можно отправиться в магазин или аптеку, почитать упаковки и если в названии написано «крем с витамином А или ретинолом» – это как раз то, что нужно. Но не все так просто. И я бы посоветовала изучить состав более детально. А заодно – противопоказания и рекомендации по использованию.

Важные нюансы

Я не устаю повторять моим клиентам, что если они хотят организовать действительно грамотный и эффективный уход за кожей, то должны обладать хотя бы минимальными знаниями о полезных и опасных ингредиентах, встречающихся в косметических средствах. Да, изучить их все по силам только профессионалам. Но понимание того, на что важно обращать внимание при покупке, снизит риск негативной реакции кожи и сэкономит средства.

1. Форма ретинола. Чистый ретинол встречается в косметике крайне редко. А из производных он образуется за один или несколько циклов, каждый из которых ослабляет его действие. Цепочка примерно такая: ретинола ацетат или пальмитат – ретинол – ретиноевая кислота. Именно последняя обладает максимальной активностью и лучше, если она сразу присутствует в креме.
2. Концентрация. Если она менее 0,1%, можно считать, что витамина А в этом средстве нет вообще. Лечебный эффект крем будет оказывать, если в нем от 0,4% до 1% ретинола. При концентрации ретиноевой кислоты от 5% препарат работает как слабый пилинг и отлично справляется с сухостью кожи и неглубокой пигментацией.
3. Упаковка. Поскольку все формы ретинола быстро разрушаются при контакте с воздухом и светом, качество крема в прозрачной баночке с отвинчивающейся крышкой сразу должно вызывать у вас сомнения. Добросовестные производители выпускают его только в таре из белого пластика или темного стекла и дозатором.
4. Дополнительные ингредиенты. Действие крема можно усилить и придать ему более четкую направленность, если включить в его состав другие полезные компоненты. Это могут быть пептиды, коэнзимы, коллаген, растительные и эфирные масла, протеины, мультивитаминные комплексы и солнцезащитные фильтры.
5. Увлажнители. Витамин А и его производные сильно сушат кожу. Поэтому в качественном креме с ретинолом обязательно присутствуют увлажнители: гиалуроновая кислота, ланолин, экстракт алоэ вера и другие. Если ничего подобного в составе вы не найдете, крем можно использовать только на жирной и комбинированной коже или готовьтесь к интенсивному ее шелушению.

Напоминаю также о контроле срока годности и проверке целостности упаковки перед покупкой. Результативность крема тоже надо отслеживать. Если через 2-3 месяца после его применения нет существенных видимых изменений – его стоит заменить на новый.

Лучшие средства

Покупая крем для лица, большинство в первую очередь внимание обращают на бренд или знакомятся с размещенными в журналах и Интернете потребительскими рейтингами. Такой подход не самый правильный и не гарантирует хорошего результата. Но все субъективно, и важно понимать, что иногда свое средство приходится искать, перепробовав несколько разновидностей препаратов.

Вот названия и краткая характеристика лучших на мой взгляд кремов:

Крем	Описание
«Лифт Актив Ретинол» от «Виши»	Качественный крем на термальной воде с высоким содержанием гиалуроновой кислоты подойдет для любого типа кожи. При длительном применении отлично разглаживает морщины, подтягивает овал лица, устраняет неглубокую пигментацию. Единственный существенный недостаток – высокая цена.
«Редермик Р» от «Ля Роше»	Очень легкое по консистенции средство подходит даже для тонкой и чувствительной кожи, которую хорошо увлажняет и смягчает, выравнивая ее рельеф. Борется с признаками старения и даже способен уменьшать глубину мимических морщин. Минус – не содержит УФ-фильтров, поэтому его надо применять днем под солнцезащитный крем.
«Супернатурал А» от SIRCUIT	Эффективный и качественный крем с микрокапсулами, позволяющими стабилизировать ретинальдегид, концентрация которого 0,1%. В составе присутствуют пептиды, натуральные масла, гидролизованные протеины сои и пшеницы, сквален и комплекс жирных кислот. Он является одновременно стимулирующим и питательным, идеально подходит для возрастной кожи. Производитель выпускает также сыворотку с витамином А, усиливающей действие крема.
«Ретинол 1.0» от Skin Ceuticals	Как понятно из названия, концентрация ретинола в этом препарате составляет 1%, что обеспечивает его мощное воздействие на кожу. При длительном применении он способен редуцировать признаки старения: создавать эффект лифтинга, уменьшать глубину морщин и осветлять пигментные пятна. Кожа становится гладкой, упругой и сияющей. Но лучше перед этим препаратом хотя бы месяц пользоваться кремом с более низкой концентрацией ретинола.
«Ретинол Коррекшн Диип Ринкл» от ROC	Ночной крем разрабатывался специально для коррекции глубоких морщин и возрастной кожи и содержит все необходимые для этого ингредиенты: витамины А и С, аллатоин, сквален, масло ши, гликолевую кислоту. Препарат глубоко проникает в кожу и быстро улучшает ее состояние. Днем обязательно применение солнцезащитного крема с УФ-фильтром не ниже 30, особенно весной и летом.

Список это далеко не полный, а лишь ТОП-5 наиболее эффективных кремов. Из отечественных кремов я могла бы порекомендовать средства с ретинолом от «Черного жемчуга», «Натура Сиберика», «Акулья сила».

Зная, на что нужно обращать внимание при покупке, теперь вам будет легче из имеющегося в магазине ассортимента выбрать наиболее подходящее средство.

Противопоказания

Нельзя сказать, что к наружному применению ретинола есть большие ограничения, так как его концентрация в косметических средствах невысокая. Тем не менее, я не советую их применять при:

• индивидуальной непереносимости;
• беременности и в период лактации;
• острой сердечной недостаточности;
• серьезных проблемах с печенью и почками;
• гипервитаминозе;
• желчнокаменной болезни;
• очень тонкой и чувствительной коже.

Нежелателен одновременный внутренний прием ретинола и мультивитаминных комплексов в его содержанием, в том числе популярного препарата «АЕВит».

При передозировке могут наблюдаться такие симптомы: покраснение лица, тошнота и рвота, общая слабость, сонливость, кожные высыпания, головные боли, повышенное внутричерепное давление. При индивидуальной непереносимости проявляется местная негативная реакция на коже. Если препараты с ретинолом отменить, побочные эффекты быстро исчезают самостоятельно.

Домашняя альтернатива

Придется огорчить любителей стопроцентно натуральной косметики и масок, приготовленных по народным рецептам. Создать в домашних условиях и без применения консервантов эффективное средство с ретинолом не получится именно из-за его крайне неустойчивой формы. А концентрация витамина А в продуктах недостаточно высокая для достижения быстрых результатов. Поэтому тыквенно-морковные маски хороши для поддержания состояния уже приведенной в порядок кожи.

Добавление в обычный крем или маску капсулированного ретинола или препарата «АЕВит» имеет смысл только в том случае, когда это делается непосредственно перед их применением. Выливать капсулы в баночку заранее – все равно что выбрасывать их. Уже через несколько минут там останется только основа, а полезные вещества разрушатся. Плюс за счет масел увеличится жирность вашего крема, что тоже не всегда хорошо.

Подводя итоги

Как косметолог, хочу еще раз подчеркнуть, что выбирать ретинол крем для лица надо не по рейтингам, а по составу. Даже самая известная марка не гарантирует того, что средство подойдет именно вам. Лучше, если есть возможность сделать тестирование, чтобы исключить негативную реакцию кожи. И обязательно читайте инструкцию, обращая внимание на имеющиеся противопоказания и рекомендации по использованию.

По отзывам моих клиентов, сравнительно недорогие отечественные кремы могут работать при правильном подборе не хуже импортных брендовых. При серьезных проблемах или стремительно увядающей коже лучше все же пользоваться профессиональными средствами. Аптечную мазь с концентрацией ретинола от 5 и более процентов применять без назначения врача нельзя!

А если у вас остались вопросы или сомнения, я с удовольствием отвечу на них в комментариях.

отзывы и обзор 3 средств

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты

---

Смотрите также

• 
  Чай польза и вред для здоровья
• 
  Красные блямбы на теле не чешутся
• 
  Ложный крипторхизм у взрослых
• 
  Диета при аритмии мерцательной сердца
• 
  Болит мочевой пузырь у женщины симптомы
• 
  Обозначение первая положительная группа крови
• 
  Отвар петрушки от чего помогает
• 
  Красные родинки на теле причины
• 
  Подготовка к узи щитовидной железы у мужчин
• 
  Первый триместр что такое
• 
  Какие нормальные выделения должны быть у женщины