Массовая доля йода в аптечной йодной настойке

Массовая доля иода в аптечной йодной на стойке составляет 5%

Массовая доля иода в аптечной йодной на стойке составляет 5%. Какую массу иода и спирта нужно взять, что бы приготовить 200 г настойки?

gomolog.ru1https://gomolog.ru/reshebniki/7-klass/gabrielyan-2019/14/2.html

gomolog.ru11https://gomolog.ru/reshebniki/7-klass/gabrielyan-2019/14/2.html

Массовая доля иода в аптечной йодной на стойке составляет 5%

2. Массовая доля иода в аптечной йодной на стойке составляет 5%. Какую массу иода и спирта нужно взять, что бы приготовить 200 г настойки?

Массовая доля йода в аптечной йодной настойке составляет…

Сколько граммов иода и спирта нужно взять для приготовления 30 г 5% -го раствора иодной настойки?

• Все категории
• экономические 43,029
• гуманитарные 33,483
• юридические 17,881
• школьный раздел 600,974
• разное 16,739

Популярное на сайте:

Как быстро выучить стихотворение наизусть? Запоминание стихов является стандартным заданием во многих школах. 

Как научится читать по диагонали? Скорость чтения зависит от скорости восприятия каждого отдельного слова в тексте. 

Как быстро и эффективно исправить почерк?  Люди часто предполагают, что каллиграфия и почерк являются синонимами, но это не так.

Как научится говорить грамотно и правильно? Общение на хорошем, уверенном и естественном русском языке является достижимой целью. 

Настойка йода Информация о лекарствах, профессиональный

Некоторые часто используемые названия:
настойка йода ^{{02} {04} {16}} и сильная настойка йода. ^{{04} {16}}
Примечание: Список лекарственных форм и торговых марок по странам доступности см. В разделе (ах) Лекарственные формы .

^† В Канаде не продается.

Категория:

Антибактериальные (актуальные) ^{{01} {03} {05} {06} {08} {09} {10} {11 } {13}} -

Показания

Допущены

Кожные инфекции, бактериальные, незначительные (профилактика и лечение) - Йод показан как антисептическое и дезинфицирующее средство при местной профилактике и лечении поверхностных кожных инфекций. вызванные чувствительными грамположительными и грамотрицательными бактериями при незначительных ссадинах, ожогах или порезах.Это наиболее эффективное дезинфицирующее средство для неповрежденной кожи, которое используется для дезинфекции кожи перед операцией или перед взятием посевов крови путем венепункции. ^{{01} {03} {05} {07} {08} {09} {10} {11} {13}}

Фармакология / Фармакокинетика

Физико-химические характеристики:
Молекулярная масса -
126.9 ^{{01} {23}}

Механизм действия / Эффект:

Хотя механизм действия местного йода до конца не изучен, считается, что антимикробные эффекты лекарства могут быть связаны с наличием двухатомной элементарной формы йода (свободный йод). Считается, что йод осаждает белки микроорганизмов путем образования солей путем прямого галогенирования. Примерно 90% йода, абсорбированного бактериальными клетками, снова появляется в виде йодида, что подтверждает окислительное взаимодействие как основной бактерицидный механизм местного действия йода. ^{{01} {06} {13}}

Противомикробная активность значительно зависит от pH и увеличивается в кислых условиях.

Растворы йода обычно содержат йодид калия или натрия для повышения растворимости йода за счет образования полииодид-иона. ^{26}

Другие действия / эффекты:

Йод также обладает фунгицидным, протозоацидным (например, трихомонцидным), цистицидным, вирулицидным действием, ^{{01} {08} {09} { 13}} и некоторые спороцидные действия. ^{10}

Абсорбция:

Слегка абсорбируется в виде йодида при местном применении на неповрежденную кожу. Поглощение поврежденной кожей и слизистыми оболочками может быть обширным и может привести к увеличению концентрации йода в сыворотке крови в 10 900 10 4 900 11 раз по сравнению с нормой. ^{{01} {26}}

Распространение:

Может абсорбироваться щитовидной железой и может появляться в слюне, потом и молоке. ^{01}

Биотрансформация:

Происходит минимальный метаболизм и превращается в йодид. ^{01}

Выведение:
Выводится с мочой в неизмененном виде. ^{{01} {18} {26}}

Меры предосторожности, которые следует учитывать

Беременность / размножение

Беременность -
Йод проникает через плаценту; не рекомендуется использовать во время беременности из-за возможного всасывания и побочных эффектов на плод, таких как гипотиреоз и зоб. ^{{01} {14} {19} {20}}

Роды и роды -

Использование может привести к значительной абсорбции как матерью, так и плодом; Преходящий гипотиреоз был обнаружен у младенцев, подвергавшихся действию местного йода после вагинального или промежностного применения перед родами. ^{{19} {21} {22}}

Кормление грудью

При местном применении йод может попадать в грудное молоко; Использование не рекомендуется кормящим матерям, поскольку это может привести к перегрузке йодом и преходящему гипотиреозу у грудных детей. ^{{01} {14} {18} {19} {20} {21}}

Педиатрия

Использование не рекомендуется для новорожденных из-за их способности к повышенной абсорбции ; местное применение йода может вызвать гиперчувствительность кожи, йодидную перегрузку и преходящий гипотиреоз. ^{{01} {14} {18} {19} {22} {26}}

Гериатрия

Соответствующие исследования зависимости возраста от воздействия актуальных йод не проводился в гериатрической популяции. Однако до настоящего времени не было зарегистрировано никаких проблем, связанных с гериатрией. ^{01}

Dental

Раствор йода можно наносить на слизистую оболочку полости рта, зубы или резиновые прокладки в антибактериальных целях.Однако это может вызвать раздражение слизистой оболочки, что приведет к ощущению жара или зуда или образованию пузырей. Йод также может обратимо окрашивать слизистую ротовой полости, зубы, резиновые прокладки и реставрации из акрила, силиката и фарфора. Эти пятна можно удалить спиртом. ^{{15} {17}}

Медицинские соображения / противопоказания
Включенные медицинские соображения / противопоказания были выбраны на основе их потенциальной клинической значимости (причины указаны в скобках, где это уместно) - не обязательно включительно ( » = основное клиническое значение).

Риск-выгода следует рассматривать при наличии следующих медицинских проблем
» Укусы животных или
» Ожоги, тяжелые или обширные или
» Колотые раны, глубокие (риск побочных эффектов, связанных с повышенное всасывание и раздражение тканей ^{{01} {02} {06} {09} {13}} )

Повышенная чувствительность к йоду ^{{01} {07} {08} {09} {10} {14}}

Побочные / побочные эффекты
Следующие побочные / нежелательные эффекты были выбраны на основе их потенциальной клинической значимости (возможные признаки и симптомы указаны в скобках где возможно) - не обязательно включая:

Те, кто указывает на необходимость медицинской помощи
Заболеваемость редко

Дерматит 9002 4 (образование волдырей, образование корок, раздражение, зуд или покраснение кожи) ^{{01} {02} {07} {10} {25}}

Симптомы передозировки (при приеме внутрь)

Боль в животе

анурия (не мочеиспускание)

диарея

чрезмерная жажда 0002
4


4


4

0

рвота ^{{01} {25}}

Консультация пациента
В качестве помощи при консультации пациента см. Рекомендации для пациента, Йод (местный) .

При проведении консультации рассмотрите возможность выделения следующей выбранной информации ( » = основное клиническое значение):

Перед использованием этого лекарства
» Условия, влияющие на использование, особенно:
Повышенная чувствительность к йоду ^{{01} {07} {08} {09} {10}}

Беременность - может вызвать проблемы со щитовидной железой у новорожденного. ^{{01} {14} {19} {20}}

Кормление грудью - может вызвать проблемы с щитовидной железой у грудных детей

Использование у детей - Может вызвать проблемы с кожей и щитовидной железой у младенцев ^{{01} {14} {18} {19} {22}}

Другие проблемы со здоровьем, особенно укусы животных, глубокие раны или серьезные ожоги

Правильное использование этого лекарства
Использование только по назначению

»900 04 Лекарство не глотает

» Держать лекарство подальше от глаз; промывание водой, если лекарство случайно попало в глаза

» Не применять на глубоких колотых ранах, укусах животных или серьезных ожогах

» Не накладывать тугую повязку или повязку на рану, на которую нанесен местный йод применено

» Правильная дозировка
Использование лекарств на протяжении всего курса лечения
Пропущенная доза: Применение как можно скорее; не применять, если почти время для следующей дозы

» Надлежащее хранение

Меры предосторожности при использовании этого лекарства
Обращение к врачу при ухудшении кожных проблем или появлении постоянного раздражения

Может оставлять пятна на коже и одежде; удаление пятен на коже спиртом; ^{{08} {09}} удаление пятен с одежды путем стирки и ополаскивания в разбавленном аммиаке или с мылом и водой

Побочные / побочные эффекты
Волдыри, образование корок, раздражение, зуд или покраснение кожи ^{{ 01} {02} {07} {10} {25}}

Общая информация по дозировке
Местный йод не следует использовать при укусах диких или домашних животных.Вместо этого следует немедленно обратиться к врачу для получения надлежащего ухода. ^{02}

Местный йод не следует использовать при глубоких или колотых ранах, а также при серьезных ожогах, так как это может усилить абсорбцию и вызвать раздражение тканей. ^{02}

Поскольку йод может вызвать ожоги окклюзированной кожи, раны, обработанные местным йодом, не следует закрывать плотной повязкой или повязкой. ^{02}

Для дезинфекции кожи перед медицинскими процедурами, такими как венепункция, люмбальная пункция или плевроцентез, местный йод следует втирать в кожу, работая от центра дезинфицируемой области к периферии концентрическим движением. мода.После нанесения раствору необходимо дать высохнуть в течение не менее 2 минут (время, необходимое йоду для достижения полного эффекта), а затем смыть 70% спиртом, чтобы предотвратить любую возможность повреждения кожи. ^{{03} {09}}

Для лечения побочных эффектов и / или передозировки
Рекомендуемое лечение состоит из следующего:

• При тяжелой кожной реакции - местный йод следует удалить немедленно с помощью 70% спиртом ^{{08} {09}} или промыть кожу большим количеством воды в течение 15 минут. ^{16}
• При случайном проглатывании. Если пациент находится в сознании, молоко можно давать перорально каждые 15 минут для снятия раздражения желудка; кроме того, раствор крахмала, приготовленный путем добавления 15 мг кукурузного крахмала или муки к 500 мл воды, может быть введен для поглощения оставшегося йода. Не следует проводить рвоту и промывание пищевода при травме пищевода. ^{{25} {26}}
• Использование других поддерживающих мер для поддержания жизненно важных функций, в том числе введение кислорода для поддержания дыхания и введение антигистаминных препаратов, адреналина или кортикостероидов для лечения анафилаксии, особенно если состояние пациента серьезно нарушено. ^{{25} {26}}

Лекарственные формы для местного применения

НАСТОЙКА ЙОДА USP

Обычная доза для взрослых и подростков
Антибактериальные (местные)
Местные, по мере необходимости, в пораженную область. ^{02}

Примечание: Это лекарство не следует использовать более десяти дней. ^{02}

Обычная педиатрическая доза
Антибактериальный (местный)
Дети до 1 месяца: использование не рекомендуется. ^{{01} {14} {18} {19} {22}}

Дети от 1 месяца - см. Обычная доза для взрослых и подростков. ^{01}

Прочность (я) обычно доступна
США -

2% (OTC) [Generic] (спирт 47%) (йодид натрия 2,4%)

Канада -
В продаже нет.

Упаковка и хранение:
Хранить при температуре ниже 40 ° C (104 ° F), предпочтительно от 15 до 30 ° C (59 и 86 ° F), в герметичном контейнере, если иное не указано производителем. ^{{16} {27}}

Несовместимость:
Настойка йода несовместима с аммиаком; соли железа, висмута, меди, свинца и ртути; хлорат калия и другие окислители; минеральные кислоты; стрихнина гидрохлорид; и сульфат хинина и другие соли алкалоидов. ^{{01} {16}}

Дополнительная маркировка:
• Только для внешнего использования. ^{02}
• Хранить в недоступном для детей месте. ^{02}

НАСТОЙКА СИЛЬНОГО ЙОДА ^{{04} {16}} USP

Обычная доза для взрослых и подростков
См. Настойка йода USP.

Обычная педиатрическая доза
См. Настойку йода USP.

Прочность (я) обычно имеется
США -

7% (OTC) [Generic] (спирт 83%) (йодид калия 5%)

Канада -
Нет в продаже.

Упаковка и хранение:
Хранить при температуре ниже 40 ° C (104 ° F), предпочтительно от 15 до 30 ° C (59 и 86 ° F), в герметичном контейнере, если иное не указано производителем. ^{{16} {27}}

Несовместимость:
Сильная настойка йода несовместима с аммиаком; соли железа, висмута, меди, свинца и ртути; хлорат калия и другие окислители; минеральные кислоты; стрихнина гидрохлорид; и сульфат хинина и другие соли алкалоидов. ^{{01} {16}}

Дополнительная маркировка:
• Только для внешнего использования.
• Хранить в недоступном для детей месте.

Разработано: 22.02.1994

Ссылки

1. Dollery C, редактор. Лечебные препараты. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 1991: 149-51.
   

2. Этикетка бутылки с настойкой йода (Cumberland-Swan - США), Rec 8/93.
   

3. Strand CL, Wajsbort RR, Sturmann K.Влияние препарата для кожи йодофора и йодной настойки на уровень загрязнения гемокультуры. JAMA 1993; 269 ​​(8): 1004-6.
   

4. Олин Б.Р., редактор. Факты о наркотиках и сравнения. Сент-Луис: Facts and Comparisons Inc, 1992: 634.
   

5. Kuipers JS, Van Weering HK. Обеззараживание кожи соединениями йода. Arch Chir Neerl 1973; 25 (1): 53-65.
   

6. Готтарди В. Влияние химического поведения йода на бактерицидное действие дезинфицирующих растворов, содержащих йод.J Hosp Infect, март 1985 г .; 6 Дополнение A: 1-11.
   

7. Грант Дж. Химическая дезинфекция: выбор и применение. Trop Doct 1977 Apr; 7 (2): 73-5.
   

8. Явец Э. Дезинфицирующие и антисептические средства. В: Кацунг Б.Г., редактор. Фундаментальная и клиническая фармакология. Норуолк: Эпплтон и Ланге, 1992: 691-4.
   

9. Белый JJ, Уоллес СК, Бернетт LS. Дезинфекция кожи. Johns Hopkins Med J, 1970, март; 126 (3): 169-76.
   

10. Селвин С.Оценка дезинфицирующих средств кожи in vivo с помощью эксцизионной биопсии и других методов. J Hosp Infect, март 1985 г .; 6 Дополнение A: 37-43.
    

11. Селвин С., Эллис Х. Кожные бактерии и дезинфекция кожи пересмотрены. Br Med J 1972 Jan; 1: 136-40.
    

12. Тейлор Г.Р., Батлер М. Сравнение вирулицидных свойств хлора, диоксида хлора, хлорида брома и йода. J Hyg 1982; 89: 321-8.
    

13. Aursnes J. Ототоксическое действие йодных дезинфицирующих средств.Acta Otolaryngol 1982; 93 (3-4): 219-26.
    

14. Бюллетень Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по фармацевтике, октябрь 1992 г .; 10: 5-6.
    

15. Ciancio SG, Bourgault PC. Клиническая фармакология для стоматологов. 2-е изд. Литтлтон: PSG Publishing Co., 1984: 76-7.
    

16. Паспорт материала йода (лаборатория Humco - США), Rec 7/93.
    

17. Допустимые стоматологические терапевтические средства. 40-е изд. Чикаго: Американская стоматологическая ассоциация, 1984: 318-21.
    

18. Chanoine JP, Bourdoux P, Vo Thi NB, Ermans AM. Йодное загрязнение проб мочи тест-полосками. Clin Chem 1987; 33 (10): 1935.
    

19. L'Allemand D, Gruters A, Beyer P, Weber B. Йод в контрастных веществах и дезинфицирующих средствах для кожи является основной причиной гипотиреоза у недоношенных детей во время интенсивной терапии. Horm Res 1987; 28 (1): 42-9.
    

20. Льюис П., редактор. Клиническая фармакология в акушерстве. Бристоль: John Wright & Sons, Ltd., 1983: 139-40.
    

21. Бриггс Г.Г., Фриман Р.К., Яффе С.Дж. Справочное руководство по риску для плода и новорожденного. Препараты при беременности и кормлении грудью. 3-е изд. Балтимор: Уильямс и Уилкинс, 1990: 32.
    

22. Gruters A, L'Allemand D, Heidemann PH, Schurnbrand P. Частота йодного загрязнения при неонатальной транзиторной гипертиротропинемии. Eur J Pediatr, сентябрь 1983 г .; 140 (4): 299-300.
    

23. Fleeger CA, редактор. USAN 1993. USAN и словарь названий лекарств USP.Роквилл, Мэриленд: Фармакопейная конвенция Соединенных Штатов, Inc., 1992: 333.
    

24. Подписка на оценку лекарств. Чикаго: Американская медицинская ассоциация, весна 1990: 4.4-6.
    

25. Dreisbach RH, Робертсон WO. Справочник по отравлениям: профилактика, диагностика и лечение. 12-е изд. Норуолк, Коннектикут: Appleton and Lange, 1987: 362-4.
    

26. Хаддад Л.М., Винчестер Дж. Ф. Тактика ведения при отравлении и передозировке наркотиками. Филадельфия: W.Б. Сондерс Ко., 1983: 697-703.
    

27. Фармакопея США. Национальный формуляр. 22-я редакция Фармакопеи США (1 января 1990 г.). NF 17-е изд (1 января 1990 г.). Роквилл, Мэриленд: Фармакопейная конвенция Соединенных Штатов, Inc., 1990: 703.
    

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

.

Актуальная расширенная информация для пациентов с йодом

Общее название: йод (EYE-oh-dine)

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 9 мая 2020 г.

Обычно используемые торговые марки

В США

• Aplicare One Настойка йода
• Iodex
• Йодофлекс
• Йодосорб

Доступные лекарственные формы:

Терапевтический класс: антибактериальный

Использование йода

Йод для местного применения используется для профилактики и лечения инфекций, которые могут возникать при небольших ссадинах и порезах.Он убивает бактерии, вызывающие инфекции.

Перед использованием йода

Принимая решение об использовании лекарства, необходимо взвесить риски, связанные с приемом лекарства, и пользу, которую оно принесет. Это решение будете принимать вы и ваш врач. Для йода следует учитывать следующее:

Аллергия

Сообщите своему врачу, если у вас когда-либо была необычная или аллергическая реакция на йод или какие-либо другие лекарства. Также сообщите своему лечащему врачу, если у вас есть другие типы аллергии, например, на продукты питания, красители, консерванты или животных.Для продуктов, отпускаемых без рецепта, внимательно прочтите информацию на этикетке или упаковке.

Педиатрическая

Не рекомендуется применять местный йод для новорожденных, так как он может вызвать проблемы с кожей и щитовидной железой.

Гериатрический

Многие лекарства не изучались специально для пожилых людей. Поэтому может быть неизвестно, работают ли они точно так же, как у молодых людей. Хотя нет конкретной информации, сравнивающей использование местного йода пожилыми людьми с использованием в других возрастных группах, не ожидается, что йод вызовет другие побочные эффекты или проблемы у пожилых людей, чем у молодых людей.

Взаимодействие с лекарствами

Хотя некоторые лекарства вообще не следует использовать вместе, в других случаях два разных лекарства могут использоваться вместе, даже если может произойти взаимодействие. В этих случаях ваш врач может изменить дозу или могут потребоваться другие меры предосторожности. Сообщите своему врачу, если вы принимаете какие-либо другие рецептурные или безрецептурные (внебиржевые) лекарства.

Взаимодействие с пищей / табаком / алкоголем

Некоторые лекарства не следует использовать во время или во время приема пищи или употребления определенных видов пищи, поскольку могут возникнуть взаимодействия.Употребление алкоголя или табака с некоторыми лекарствами также может вызывать взаимодействия. Обсудите со своим лечащим врачом использование ваших лекарств с едой, алкоголем или табаком.

Другие проблемы со здоровьем

Наличие других медицинских проблем могут влиять на использование йода. Обязательно сообщите своему врачу, если у вас есть другие проблемы со здоровьем, особенно:

• Укусы животных или
• Глубокие раны или
• Серьезные ожоги - может увеличиться вероятность побочных эффектов.

Использование йода по назначению

Используйте йод только по назначению.

Йод предназначен только для наружного применения. Не глотайте.

Не допускайте попадания йода в глаза, поскольку он может вызвать раздражение. Если вы случайно попали в глаза, немедленно смойте водой.

Не используйте местный йод для лечения глубоких колотых ран, укусов животных или серьезных ожогов. Это может увеличить вероятность побочных эффектов.

Не закрывайте рану, на которую вы нанесли местный йод, тугой повязкой или повязкой, поскольку это может увеличить вероятность побочных эффектов.

Дозирование

Доза йода будет разной для разных пациентов. Следуйте указаниям врача или инструкциям на этикетке. Следующая информация включает только средние дозы йода. Если ваша доза отличается, не меняйте ее, если врач не скажет вам об этом.

Количество лекарства, которое вы принимаете, зависит от силы лекарства. Кроме того, количество доз, которые вы принимаете каждый день, время между приемами и продолжительность приема лекарства зависят от медицинской проблемы, для которой вы принимаете лекарство.

• Для лекарственной формы для местного применения (настойки):
  • При незначительных бактериальных инфекциях кожи:
    • Взрослые и дети в возрасте 1 месяц и старше? Используйте при необходимости в соответствии с указаниями на этикетке или инструкциями вашего врача. Не использовать более десяти дней.
    • Младенцы и дети в возрасте до 1 месяца? Не рекомендуется использовать.

Чтобы полностью избавиться от инфекции, очень важно продолжать использовать местный йод на протяжении всего курса лечения.Не пропускайте ни одной дозы.

Пропущенная доза

Если вы пропустите дозу йода, примените ее как можно скорее. Однако, если пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному графику приема.

Хранилище

Хранить лекарство в закрытом контейнере при комнатной температуре, вдали от источников тепла, влаги и прямого света. Беречь от замерзания.

Хранить в недоступном для детей месте.

Не храните устаревшие лекарства или лекарства, которые больше не нужны.

Меры предосторожности при использовании йода

Проконсультируйтесь со своим врачом, если проблема кожи, для которой вы используете местный йод, ухудшается, или если у вас появляется постоянное раздражение, такое как зуд или жжение, которого не было до того, как вы начали использовать йод.

Йод может испачкать кожу и одежду. Для удаления пятен йода с кожи можно использовать спирт. Пятна на одежде можно удалить, вымыв и ополоснув их в нашатырном спирте, разбавленном водой. Пятна на накрахмаленном белье можно удалить, вымыв его водой с мылом.

Побочные эффекты йода

Наряду с необходимыми эффектами лекарство может вызывать некоторые нежелательные эффекты. Хотя не все из этих побочных эффектов могут возникнуть, в случае их возникновения может потребоваться медицинская помощь.

При появлении любого из следующих побочных эффектов как можно скорее обратитесь к врачу:

Редкий

• Волдыри, образование корок, раздражение, зуд или покраснение кожи

Симптомы передозировки (при проглатывании)

• Боль в животе или животе
• диарея
• лихорадка
• тошнота
• Отсутствие мочеиспускания
• жажда сильная
• рвота

У некоторых пациентов могут возникать и другие побочные эффекты, не указанные в списке.Если вы заметили какие-либо другие эффекты, проконсультируйтесь с врачом.

Обратитесь к врачу за медицинской консультацией о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Подробнее о йоде для местного применения

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие руководства по лечению

.

Йод: польза для здоровья и риски

Йод - это минерал, который необходим в диете для правильной работы щитовидной железы.

Гормоны щитовидной железы играют важную роль в широком спектре функций организма, включая метаболизм, здоровье костей, иммунный ответ и развитие центральной нервной системы (ЦНС).

Йод помогает преобразовывать тиреотропный гормон (ТТГ) в трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Это преобразование важно для правильного функционирования щитовидной железы.

Дисбаланс йода может привести к гиперактивности или недостаточной активности щитовидной железы.

Около 70–80 процентов йода содержится в щитовидной железе шеи. Остальное находится в крови, мышцах, яичниках и других частях тела.

Дефицит йода в западных странах встречается редко, потому что соль йодирована. Однако, по оценкам, 2 миллиарда человек во всем мире по-прежнему подвержены риску йодной недостаточности, и около 300 миллионов человек во всем мире страдают дисфункцией щитовидной железы.

Краткие сведения о йоде

Вот несколько ключевых моментов о йоде. Более подробно в основной статье.

• Йод - важное питательное вещество для функционирования щитовидной железы.
• Слишком много йода или слишком мало йода может привести к симптомам гипертиреоза или гипотиреоза.
• Хорошие источники йода - водоросли и йодированная соль.
• Дефицит йода в западных странах встречается редко, и дополнительный прием йода следует принимать только под наблюдением врача.

Поделиться на PinterestИод полезен для здоровья, а его недостаток может создать проблемы со здоровьем.

Рекомендуемое потребление йода с 14 лет составляет 150 микрограммов (мкг) как для мужчин, так и для женщин. Во время беременности это 220 мкг, а при грудном вскармливании увеличивается до 290 мкг.

Еда - лучший источник йода.

Количество йода в пище зависит от того, сколько йода содержится в источнике производства.

Количество йода в почве, где выращивают зерновые культуры или где выращивают животных для мяса, влияет на количество йода в пище.Морепродукты - хороший источник йода.

Уровни йода в пище различаются в зависимости от того, откуда он поступает. Во фруктах и ​​овощах оно может варьироваться от 10 мкг на килограмм сухого веса до 1 грамма.

Из-за этого разброса содержание йода в продуктах питания часто является приблизительным.

Вот несколько хороших источников йода:

• Морские водоросли: 1 грамм (г) целых или листовых водорослей содержит от 16 до 2984 мкг йода
• Йодированная соль: четверть чайной ложки или 1.5 г, содержит 71 мкг, или 47 процентов суточной нормы (DV)
• Запеченная треска: кусок в 3 унции содержит 99 мкг, или 65 процентов DV
• Обезжиренное молоко: 1 чашка содержит 56 мкг, или 37 процентов DV
• Белый обогащенный хлеб: 2 ломтика содержат 45 мкг, или 30 процентов DV
• Яйцо: одно большое яйцо содержит 24 мкг, или 16 процентов DV
• Сыр Чеддер: 1 унция содержит 12 мкг, или 8 процентов DV

Мультивитамины часто содержат йод в форме йодида калия или йодида натрия.Добавки, содержащие водоросли, являются хорошим источником йода, но добавки следует принимать с разрешения врача.

Некоторые продукты содержат «гойтрогены». Эти соединения могут блокировать поглощение йода щитовидной железой. Примеры: репа, маниока, соя, брокколи, капуста и другие крестоцветные овощи. Крестоцветные овощи также являются хорошим источником йода.

Однако приготовление пищи может инактивировать эти соединения, а продукты, которые их содержат, во многих отношениях питательны, поэтому в США не рекомендуется их избегать (U.С.).

Дефицит йода во время беременности и в раннем детстве может привести к проблемам с развитием, но это редко в США

Низкое потребление йода может привести к увеличению выработки тиреотропного гормона (ТТГ).

Если ТТГ увеличивается, щитовидная железа принимает больше йода из крови, чтобы сбалансировать потребность в йоде. Это может произойти, если дневной уровень йода упадет ниже 100 мкг в день.

Если потребление йода падает ниже 10–20 мкг в день, щитовидная железа не может получать достаточное количество йода, и может возникнуть гипотиреоз с его отличительным признаком зоба - видимой опухоли в области шеи.

Если женщина страдает этим заболеванием во время беременности, оно может иметь серьезные последствия для умственного, физического и неврологического развития плода.

У детей дефицит йода может вызвать ухудшение познавательной способности. Если не лечить, это может привести к умственной отсталости.

Помимо зоба, гипотиреоз может иметь следующие симптомы:

Большой зоб может вызвать затруднения при глотании или дыхании.

Во всем мире считается, что дефицит йода является наиболее предотвратимой причиной повреждения или задержки развития мозга.

Максимальное рекомендуемое потребление йода составляет 1100 мкг в день для всех взрослых и от 200 до 300 мкг в день для детей в возрасте до 8 лет.

Йод оказывает комплексное воздействие на щитовидную железу. И слишком много, и слишком мало йода могут привести к зобу и другим проблемам с щитовидной железой. По этой причине важно поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки йода.

Чрезмерное потребление йода может вызвать симптомы, аналогичные йододефицитной, включая дисфункцию щитовидной железы и зоб.

Слишком много йода может привести к тиреоидиту и папиллярному раку щитовидной железы.

При очень высоких уровнях отравление йодом может вызвать:

Однако такие случаи редки.

Лекарственные взаимодействия

Йодные добавки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

К ним относятся:

• лекарства от гипертиреоза, поскольку дополнительное количество йода может привести к гипотиреозу
• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), потому что дополнительный йод калия может увеличить риск гиперкалиемии или высокого уровня калия в крови щадящие диуретики, потому что гиперкалиемия может быть результатом дополнительного приема йодида калия
• варфарина и других антикоагулянтов, поскольку йод может снизить их эффективность
• амиодарон, поскольку прием йодных добавок с этим препаратом может вызвать опасно высокий уровень йода в организме

Другие применения йода включают следующее:

• При воспалении ротовой полости, вызванном химиотерапией или лучевой терапией, может помочь йодная жидкость для полоскания рта
• йодный душ может помочь облегчить симптомы вагинита
• после воздействия радиации, йод калия может уменьшить количество радиоактивного йода, которое накапливает s up в щитовидной железе
• йодид натрия или настойка йода могут использоваться для очистки ран.

По возможности, лучше всего получать йод из рациона, если врач или медицинский работник не прописал ему добавки.

Диета, содержащая множество питательных веществ, более полезна, чем концентрация на отдельных питательных веществах как ключ к хорошему здоровью.

.

5 ПРОФИЛАКТИКА ЙОДОВОЙ ДЕФИЦИТА | Профилактика дефицита микронутриентов: инструменты для политиков и работников общественного здравоохранения

Асукво, М. Х. 1995. Как солевые компании могут стать лидером в области йодирования: пример из Нигерии. ICCIDD Newsl. 11:31.

Бенмилуд М., М. Л. Чауки, Р. Гутекунст и др. 1994. Йодированное масло для перорального применения для коррекции йодной недостаточности: оптимальная дозировка и выбор индикатора результата. J. Clin. Эндокринол.Метаб. 79:20.

Блейхродт, Н., Р. Эскобар дель Рей, Дж. Морале де Эскобар, И. Гарсия и К. Рубио. 1989. Йододефицит. Значение для умственного и психомоторного развития у детей. В книге «Йод и мозг», Г. Р. Делонг, Дж. Роббинс и П. Г. Кондлифф, ред. Нью-Йорк: Пленум.

Браверман, Л. Э., и Р. Д. Утигер, ред. 1996. Щитовидная железа, 7-е изд. Филадельфия: Дж. Б. Липпинкотт.

Цао, X-Y, X-M Цзян, А. Карим и др. 1994. Йодирование оросительной воды как метод снабжения йодом населения с острым йододефицитом. Ланцет 344: 107.

Коннолли, К. Дж., П. О. Д. Фароа и Б. С. Хетцель. 1979. Дефицит йода у плода и двигательные способности в детстве. Ланцет ii: 1149.

Contempre, B., J. E. Dumont, J-F Denef, and M-C. Many. 1995. Влияние дефицита селена на некропсис, фиброз и пролиферацию щитовидной железы: возможная роль в микседематозном кретинизме. евро. J. Endocrinol. 133: 99–109.

Корреа, Х. 1980. Исследование затрат и результатов программ приема йодных добавок для профилактики эндемического зоба и кретинизма.В книге «Эндемический зоб и эндемический кретинизм», изд. Дж. Б. Стэнбери, стр. 566–588. Нью-Йорк: Джон Вили и сыновья.

DeLange, F. 1994. Заболевания, вызванные дефицитом йода. Щитовидная железа 4: 107–128.

DeLange, F., G. Benker, P. Caron, O. Eber, W. Ott, F. Peter, et al. В прессе. Объем щитовидной железы и йод в моче у европейских школьников. Стандартизация значений для оценки йодной недостаточности. евро. Дж. Эндокринол .

Делонг, Г.R. 1989. Наблюдения за неврологией эндемического кретинизма в йоде и мозге, Г. Р. ДеЛонг, Дж. Роббинс и П. Г. Кондлифф, ред. Нью-Йорк: Пленум.

Делонг, Г. Р., Дж. Роббинс и П. Г. Кондлифф, ред. 1989. Йод и мозг. Нью-Йорк: Пленум.

Додж, П. Р., И. Рамирес и Р. Фиерро-Бенитес. 1969a. Неврологические аспекты эндемического кретинизма. В Endemic Goiter, J. B. Stanbury, ed. Научная публикация Панамериканской организации здравоохранения № 193, Вашингтон, Д.С

.

Додж, П. Р., Х. Палкес, Р. Фиерро-Бенитес и И. Рамирес. 1969b. Влияние на интеллект йода в масле, вводимого маленьким андским детям - предварительный отчет. В Endemic Goiter, J. B. Stanbury, ed. Научная публикация Панамериканской организации здравоохранения № 193, стр. 378–380, Вашингтон, округ Колумбия

Данн, Дж. Т. 1991. Борьба с ЙДН в Латинской Америке: Гватемала. IDD Newsl. 7: (2) 12.

Данн, Дж. Т. 1994a. Социальные последствия дефицита йода и значение его профилактики.В «Поврежденном мозге от дефицита йода», изд. Дж. Б. Стэнбери, стр. 309–314. Нью-Йорк: Cognizant Communications.

Данн, Дж. Т. 1994b. Бутан добился значительных успехов в искоренении ЙДЗ. IDD Newsl. 10:23.

Данн, Дж. Т. 1995. Технические аспекты йодирования соли: обновленная информация. IDD Newsl. 11: 26–30.

Данн, Дж. Т. 1996a. Боливия побеждает дефицит йода. IDD Newsl. 12: 33–34.

Данн, Дж. Т. 1996b. Нигерия продвигается к искоренению ЙДЗ. IDD Newsl. 12: 27–28.

Dunn, J. T. 1996c. Семь смертных грехов в борьбе с эндемическим дефицитом йода и как их избежать. J. Clin. Эндокринол. Метабл. 81: 1332–1335.

.

11 удивительных преимуществ йода для здоровья

Польза йода для здоровья включает поддержку здорового обмена веществ, поддержание уровня энергии, поддержание здоровья волос и кожи, поддержку развития плода, укрепление иммунитета и профилактику гипотиреоза. Другие преимущества включают лечение фиброзно-кистозных заболеваний, предотвращение рака, облегчение апоптоза, удаление токсинов и лечение зоба.

Йод - незаменимый микроэлемент, который необходим организму для правильного функционирования и снижения вероятности рака щитовидной железы.В этой статье рассказывается об 11 удивительных способах использования йода в организме.

Французский химик Барнард случайно открыл йод в 1811 году. Он пытался извлечь соединения калия и натрия из морских водорослей и добавил серную кислоту к тому, что осталось. Это вызвало извержение фиолетового облака в лаборатории, а затем конденсированная форма йода начала накапливаться на металлических предметах в комнате.

Йод, как и медь, требуется организму в незначительных количествах для полноценного функционирования; он оказывает прямое влияние на щитовидную железу, которая отвечает за физическое и умственное развитие.В более ранние 20-9000-х гг. века йод добавляли в поваренную соль, чтобы избежать заболевания, известного как зоб. Задокументированное открытие йода датируется 200 годами, но йод использовался в лечении китайских женщин, страдающих зобом, с 5000 лет. Они ели водоросли, чтобы уменьшить патологию и вылечить ее. Рыба и моллюски также входили в рацион людей, страдающих зобом.

Что такое йод?

Йод - самый тяжелый из стабильных галогенов и химический элемент.Он имеет много степеней окисления, йодид, йодат и многочисленные анионы периодата. Йода в твердой форме не так много, это радиоактивный металл в химическом мире. Крупнейшие производители йода - Япония и Чили. Он содержит минеральные вещества, которые необходимы щитовидной железе для выработки необходимых гормонов. Дефицит йода может быть причиной рака щитовидной железы.

Йод, используемый щитовидной железой, синтезирует ее секреции, которые влияют на метаболическую систему вашего тела, положительно влияя на функцию сердца, усиливая нервные реакции.Йод связан с процессом развития беременных женщин, поэтому им следует поддерживать потребление йода на оптимальном уровне, чтобы снизить вероятность недоразвития ребенка.

Пищевые источники йода

В качестве микроэлемента он требуется организму в меньших количествах для выполнения повседневных функций тела и разума. Вот список пищевых источников йода.

• Морские овощи
• Клюква
• Органический йогурт
• Органическая клубника
• Сыр сырой, органический
• Органический картофель
• Яйца
• Соль
• треска
• Гималайская розовая соль
• Креветки
• Фасоль военно-морская
• Чернослив сушеный

Йод преимущественно входит в состав щитовидной железы, но присутствует во всех тканях и органах тела, чтобы поддерживать нашу жизнь и здоровье.

11 удивительных преимуществ йода для здоровья

1. Здоровый обмен веществ

Он поддерживает правильную работу вашей щитовидной железы, поскольку вырабатывает два гормона, тироксин и трийодтиронин, оба из которых влияют на базовую скорость метаболизма, которая отвечает за правильное усвоение питательных веществ и перемещение их по всему телу, а также помогает улучшить ваш сон цикл. Секреции щитовидной железы напрямую влияют на когнитивное здоровье и развитие.

2. Поддержание уровня энергии

Йод играет огромную роль в расщеплении жиров и сложных углеводов, поддерживая нормальный обмен веществ. Ваш метаболизм помогает сохранять энергию тела, эффективно поглощая питательные вещества, и в то же время устраняет задержку жира. Жиры часто вызывают вялость тела и разума, и здесь йод обеспечивает достаточный уровень энергии.

3. Уход за волосами и кожей

Насколько хороший солевой скраб может сделать для вашей кожи, применение йода для кожи этим не ограничивается.Дефицит йода связан с выпадением волос? йод помогает укрепить волосяные фолликулы, усилить рост волос. Кроме того, он также помогает регенерировать клетки кожи.

4. Развитие плода

Кретинизм и мертворождение распространены среди женщин с диагнозом йодной недостаточности. Этот недостаток связан с гипертонией, которая сильно влияет на слух и другие возможности развития ребенка. Ребенок может родиться с дефицитом йода и иметь деформации.Потребность в йоде такова, что его недостаток может вызвать бесплодие у женщин. Беременным женщинам необходимо постоянное потребление йода, поскольку он используется организмом каждый день и станет частью питания ребенка.

5. Повышенный иммунитет

It? Помогает организму удерживать гидроксильные радикалы, такие как витамин С, и стимулирует активность этих антиоксидантов в организме. Адекватное использование и усиление антиоксидантов приводит к более сильному защитному механизму в организме.Исследования, проведенные на крысах, показали, что потребление йода нацелено на воздействие свободных радикалов на их мозг.

6. Профилактика гипотиреоза

Его недостаток может быть причиной многих аномальных функций организма, в том числе гипотиреоза. Это состояние влияет на активность щитовидной железы и значительно замедляет ее, что приводит к неадекватной метаболической функции, что может замедлить многие другие регенеративные и абсорбционные процессы в организме.Это также приводит к неуправляемому увеличению веса, поскольку организм больше не расщепляет жиры должным образом, а вместо этого начинает их накапливать. Гипотиреоз вызывает сильную усталость, сухость кожи и отрицательно сказывается на мозговой деятельности.

7. Лечение фиброзно-кистозных заболеваний

Исследование влияния молекул йода на фиброзно-кистозные разрастания доказало, что этот металл предотвращает такие разрастания. Он должен регулировать стимулирующие свойства, предотвращающие фиброз, болезненность груди и припухлость.

8. Профилактика рака

Это сильно связано с уменьшением рака щитовидной железы; он также оказывает аналогичное действие на все раковые образования и клетки. Есть наблюдения, показывающие уменьшение раковых новообразований после инъекции в них. Он сохраняет антиканцерогенные свойства, которые отрицательно влияют на все виды рака, включая рак груди.

9. Облегчает апоптоз

Апоптоз - это запрограммированная гибель клеток; Это часть процесса регенерации организма.Благодаря этому процессу организм может вызывать гибель раковых и других поврежденных клеток. Это сильно связано с адекватной секрецией гормонов щитовидной железой.

10. Удаление токсинов

It? Помогает вывести из организма примеси и вредные химические вещества, такие как свинец, ртуть и другие вредные биологические токсины. Он обладает антибактериальными свойствами и нацелен на хеликобактер пилори, который вызывает рак желудка.

11.Лекарство от зоба

Учитывая тот факт, что дефицит йода является причиной зоба у многих пациентов, увеличение потребления йода может иметь огромное значение. Добавление в свой рацион яиц, морских водорослей и соли, обогащенной йодом, и рыбы может помочь уменьшить симптомы зоба. Эти источники йода всегда были частью рациона людей, страдающих зобом.

Итог

Йод влияет на самые основные функции организма; Дефицит йода может открыть двери слишком многим хроническим заболеваниям, поэтому ешьте рекомендованные продукты для поддержания здоровых функций организма.

Автор: Майкл Джессими, 3 декабря 2018 г.
Последний раз редактировал: Брэнди Марсен.

Симптомов йодной недостаточности (и как с ней справиться)

За последние 10-20 лет во всем мире дефицит йода достиг масштабов эпидемии. Как это произошло? Что еще более важно, как дефицит йода влияет на ваше здоровье и здоровье вашей семьи?

Наиболее частым последствием низкого уровня йода является гипотиреоз. Однако низкий уровень этого важного минерала может подготовить почву для множества других заболеваний . Читайте дальше, чтобы узнать важную информацию о йодной недостаточности, о которой не знают даже многие семейные врачи.

Позиция CDC по поводу йода сбивает с толку

По оценкам Всемирной организации здравоохранения , примерно два миллиарда человек во всем мире испытывают дефицит йода . Однако в США «официальная» позиция в отношении йода может сбивать с толку.

Центры США по контролю за заболеваниями (CDC) заявляют, что «йододефицитные расстройства (IDD), такие как зоб, кретинизм, мертворождение, самопроизвольный аборт и задержка физического и интеллектуального развития, были практически устранены посредством йодирования соли.”

Потребитель, читающий вышеизложенное, может подумать, что дефицит йода в Америке ушел в прошлое. Фактически, подобных заявлений, возможно, заставили вас отвергнуть дефицит йода как фактор, влияющий на ваше здоровье . Также не помогает то, что большинство обычных врачей не задумываются о йодной недостаточности.

Реальность: йододефицит - серьезная проблема для здоровья

Чтобы быть здоровым в мире смятения, вы должны выходить за рамки риторики.Когда вы это сделаете, вы увидите совершенно другую картину о состоянии дефицита йода в Америке и о том, как он может на вас повлиять.

Во-первых, давайте рассмотрим «Рекомендуемую суточную норму» (RDA) для йода, установленную Национальными медицинскими институтами США. Как и текущие рекомендации по витаминам C и D, «норма» йода составляла , установленная в 1940-х годах, чтобы избежать наиболее серьезных последствий дефицита . Например, рекомендованная суточная норма витамина С была создана для профилактики цинги.

Аналогичным образом, стандартная суточная суточная норма йода для взрослых сегодня составляет 150 мкг / день (микрограмм в день), 220 мкг / день для беременных и 290 мкг / день для кормящих женщин. Это было установлено более 75 лет назад для профилактики зоба и тяжелых осложнений во время беременности.

По большей части исследования, основанные на RDA, показывают, что дефицит йода в США - это «проблема решенная». Однако все большее количество голосов вне рамок традиционной медицины говорят о том, что «субклинический» дефицит йода достиг масштабов эпидемии .

Самый большой ключ к пониманию реальности дефицита йода в США можно увидеть в серии исследований, проводимых самим CDC с 1960-х годов. Национальные обследования здоровья и питания предназначены для отслеживания общего состояния здоровья американских детей и взрослых.

Быстрое сравнение между NHAHES I (1971–1974) и NHANES III (1988–1994) показывает, что у американцев средняя концентрация йода в моче снизилась на колоссальные 50% .

В то же время уровень йода ниже 5 мкг / дл (микрограмм на децилитр) увеличился более чем в 4 раза.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила среднюю концентрацию йода в моче, которая должна на превышать 10 мкг / дл) для общего состояния здоровья.

Не было изменений в уровнях йода между NHANES III и NHANES IV (2001-2002 гг.). Проблема сохраняется, и ее последствия для здоровья огромны.

Столовая соль: нецелесообразный вариант для йода

Существуют определенные причины, по которым уровни йода в Соединенных Штатах и ​​других частях света так сильно снизились с 1970-х годов. Во многом виноваты увеличивающаяся токсическая нагрузка, а также вредная политика правительства и производителей .

Давайте посмотрим на соль. В 1920-х годах правительство США отреагировало на большое количество зоба (отек шеи из-за увеличенной щитовидной железы) в верхней части Среднего Запада Америки, издав приказ о здоровье.

С 1924 года йод входит в состав товарных солей. По сей день поваренная соль является основным источником йода для большинства американцев и большинства неазиатских стран.

Однако в начале 1970-х годов произошли две вещи, которые привели к снижению коммерческого потребления соли.

Прежде всего, потребители в массовом порядке начали реагировать на аллопатические предупреждения о вреде для здоровья о связи натрия с высоким кровяным давлением, значительно сократив потребление соли.

Во-вторых, люди, заботящиеся о своем здоровье, начали избегать коммерческих источников соли из-за токсинов, используемых для ее производства.

Действительно, в отличие от 1920-х годов, сегодняшняя поваренная соль на самом деле представляет собой отбеленный хлорид натрия, в который добавлены другие вредные галогениды , такие как фторид бикарбонат натрия.Большинство экспертов по целостному здоровью рекомендуют полностью отказаться от коммерческой соли и вместо этого использовать морскую или гималайскую розовую соль.

Токсины вызывают проблемы с абсорбцией йода

В 1970-е годы также наблюдался рост количества токсичных химикатов, которые блокируют поглощение йода. К сожалению, это нанесло «один-два удара» по уровню йода в целом.

Фторид, хлор и бромид - опасные для здоровья химические вещества, которые относятся к категории галогенидов вместе с йодом. Таким образом, они способны имитировать йод в организме, даже заменяя его на участках рецепторов йода .В 1970-е годы американские производители хлеба также заменили йод бромидом в качестве смягчителя теста для своих продуктов.

Бромид особенно опасен, поскольку он способен замещать йод в щитовидной железе. Исследования показали, что при низком уровне йода бромид может вызывать гипотиреоз. Это включает нарушение способности синтезировать гормоны щитовидной железы.

Другие исследования показывают, что чрезмерное количество бромида может привести непосредственно к зобу, а также к снижению содержания йода в молочных железах и увеличению выведения йода через почки.Помимо коммерческих хлебобулочных изделий, бромид также можно найти в краске, салонах новых автомобилей и средствах для чистки бассейнов.

Фторид, содержащийся в водопроводной воде и стоматологических продуктах, является еще одним химическим веществом, блокирующим йод в организме . Кроме того, хлорсодержащий химикат под названием перхлорат , входящий в состав реактивного топлива, также может приводить к опасно низким уровням йода.

Исследование 2005 года, проведенное в Техасском техническом университете, показало, что средний ребенок, кормящийся грудью, потребляет вдвое больше рекомендованного максимального суточного уровня перхлората, установленного Национальной академией наук.

Общие симптомы дефицита йода

Как узнать, слишком ли низкий уровень йода?

Посмотрите на этот список распространенных симптомов дефицита йода и посмотрите, применимы ли они к вам:

• Устойчивый отек или болезненность в области шеи и горла
• Необъяснимое увеличение веса
• Усталость
• Болезненность мышц
• «Мозговой туман» »
• Потеря памяти
• Расстройства настроения, такие как тревога или депрессия
• Кистообразования в яичниках
• Миома матки
• Осложнения предстательной железы
• Выпадение волос
• Сухая кожа
• Колебания пульса
• Чувство холода чем обычно
• Фиброзно-кистозная болезнь груди
• Проблемы с желудком, такие как колит
• Аутоиммунные заболевания
• Рак щитовидной железы, груди, простаты и другие виды рака репродуктивной системы

Некоторые из этих симптомов могут показаться вам знакомыми, поскольку они также указывает на низкую функцию щитовидной железы, иначе известную как гипотиреоз .Это потому, что йод буквально «пища» для щитовидной железы. Ключевые гормоны, вырабатываемые в щитовидной железе, такие как тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), не могут быть созданы без него.

Другие симптомы могут стать неожиданностью. Например, знаете ли вы, что помимо того, что йод используется в щитовидной железе, йод также содержится и используется в слюнных железах, тканях груди, слизистой оболочке желудка, яичниках и сосудистом сплетении - группе клеток в мозге, ответственных за создание спинномозговая жидкость?

Йод играет важную роль во всех функциях организма, а при его недостатке он влияет на все органы.Согласно статистике Национального института рака, случаев рака щитовидной железы росли на 3,8% ежегодно в течение последних 10 лет . Также растет число случаев рака груди, матки, простаты и пищеварительной системы.

Наконец, другие болезни, возможно, связанные с дефицитом йода, такие как аутоиммунные заболевания и состояния желудочной системы, продолжают поражать почти всех. Их рост начался примерно в то же время, когда уровень йода начал снижаться в Соединенных Штатах в целом.

Совпадение? Возможно нет.

Как повысить уровень йода: 4 способа

Знание - сила. Теперь, когда вы знаете факты о дефиците йода и его причинах, вы также должны знать, что есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы обеспечить его достаточное количество в организме.

Вот четыре простых совета, которые вы можете начать сегодня, чтобы убедиться, что у вас нет дефицита йода:

# 1. Проверьте свой уровень йода

Вы можете сделать это самостоятельно с помощью кожного теста или теста на йодную нагрузку.Пока вы это делаете, проверьте свои уровни фторида и бромида!

№ 2. Flush Out Toxins

Это включает улучшение функции печени и почек, а также принятие мер по избавлению от бромидов, фторидов и хлора в организме. Расторопша пятнистая - нежное, но мощное средство, выводящее токсины, укрепляющее как печень, так и иммунную систему.

№ 3. Уменьшите воздействие вредных галогенидов

Выбирайте фильтрованную воду, не содержащую фторидов.Откажитесь от использования зубных паст и стоматологических продуктов с фтором. Ограничьте воздействие хлора и бромида в плавательных бассейнах. Выбирайте хлеб из органических источников в следующий раз, когда будете делать покупки. Есть десятки действий, которые вы можете предпринять, чтобы ограничить воздействие вредных галогенидов. Выбирайте по одному каждую неделю и придерживайтесь его!

№ 4. Увеличьте потребление качественного йода

Вы можете начать со своей пластины. Некоторые продукты с высоким содержанием йода включают качественную рыбу и морепродукты, морские водоросли и водоросли, клюкву, клубнику и зеленые листовые овощи.

Дефицит йода достиг масштабов эпидемии во всем мире ... и может привести к необъяснимому увеличению веса, усталости, «мозговому туману» и многому другому. Если какой-либо из перечисленных выше симптомов относится к вам, обязательно поговорите со специалистом в области здравоохранения, чтобы узнать, подходят ли вам добавки йода.

Перейдите сюда, чтобы узнать больше о нашей рекомендации по сертифицированной добавке органического возникающего йода.

Краткое содержание статьи

• По оценкам Всемирной организации здравоохранения, примерно 2 миллиарда человек во всем мире испытывают дефицит йода.

• Сегодняшняя поваренная соль представляет собой отбеленный хлорид натрия, который содержит другие вредные галогениды (химические вещества).

• Общие симптомы йодной недостаточности включают:

  • Устойчивый отек или болезненность в области шеи и горла
  • Необъяснимое увеличение веса
  • Усталость
  • Болезненность мышц
  • «Мозговый туман»
  • Потеря памяти
  • Расстройства настроения, такие как как тревога или депрессия
  • Кистообразования в яичниках
  • Миома матки
  • Осложнения предстательной железы
  • Выпадение волос
  • Сухая кожа
  • Колебания частоты сердечных сокращений
  • Чувство холода, чем обычно
  • Фиброзно-кистозная болезнь груди
  • Проблемы с желудком , например, колит
  • Аутоиммунные заболевания
  • Рак щитовидной железы, груди, простаты и другие виды рака репродуктивной системы

• 4 совета по увеличению уровня йода:

  1. Проверьте уровень йода
  2. Выведите токсины
  3. Уменьшите воздействие вредных галогенидов
  4. Увеличение потребление качественного йода

.

---

Смотрите также

• 
  Астрагал настойка применение
• 
  Как принимать настойку прополиса
• 
  Настойка из черной рябины в домашних условиях рецепт
• 
  Настойки при головной боли
• 
  Настойка аира для зубов
• 
  Настойка при гипертонии
• 
  Настойка из плодов каштана конского в домашних условиях
• 
  Настойка пустырника до еды или после
• 
  Настойка кизила на водке показания
• 
  Настойка элеутерококка польза и вред
• 
  Настойка из червей на спирту