С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Масло льняное рафинированное


Льняное нерафинированное масло: польза и употребление

Содержание:

  1. Полезные свойства
  2. Как принимать нерафинированное льняное масло?
  3. Почему горчит нерафинированное льняное масло?
  4. Как хранить нерафинированное льняное масло?

Льняное масло обладает большой биологической ценностью, поэтому занимает почетное место на кухне. Но полезно ли нерафинированное льняное масло так же, как и очищенное?

Полезные свойства

Как и в случае всех прочих масел растительного и животного происхождения, нерафинированное масло из семян льна ценится больше рафинированного в силу своего состава и свойств.

Рассмотрим, чем полезно нерафинированное льняное масло. Среди его ценных свойств наиболее значимы следующие:

  • высокое содержание и правильное соотношение Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. При ежедневном потреблении масла небольшими порциями выравнивается их баланс;
  • способствует похудению. Жирные кислоты нормализуют обмен жиров и снижают аппетит, что приводит к уменьшению веса;
  • профилактическое средство против многих заболеваний. Масло улучшает обмен веществ, что значительно сокращает риск развития серьезных заболеваний;
  • улучшает функционирование организма. Благотворно влияет на работу желчевыделительной системы, ограничивает воспалительную реакцию, стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта;
  • повышает иммунитет. Хорошо справляется с вирусами ОРВИ и гриппа, восстанавливает силы организма после операций;
  • замедляет старение. Омега-3 кислоты сохраняют и восстанавливают теломеры (концевые участки хромосом) в ДНК, что продлевает продолжительность жизни;
  • снижает уровень холестерина. Это свойство хорошо сказывается на работе сердца, нормализует давление, уменьшает возникновение тромбов.

Польза нерафинированного льняного масла холодного отжима

Богатый уникальный состав семян льна в полной степени сохраняется в масле, произведенном способом холодного отжима без использования современных технологий. Именно поэтому льняное нерафинированное масло холодного отжима является более полезным и ценным для здоровья человека в отличие от своих аналогов.

Правильно используя неочищенное льняное масло, можно забыть о таких болезнях, как запоры, сахарный диабет, боли в суставах, дряблость кожи и некоторых других. Оно имеет эффективное влияние на сердечно-сосудистую систему, функционирование печени, помогает при лечении заболеваний, связанных с онкологией.

Польза льняного масла для мужчин, произведенного холодным прессованием, заключается в том, что оно является панацеей от импотенции. Кроме того, оно уменьшает болевые синдромы во время климакса у женщин (подробнее об общей пользе льняного масла для женщин). Таким образом, при ежедневном применении нерафинированное льняное масло оказывает чудодейственное воздействие на организм как женщин, так и мужчин.

Как принимать нерафинированное льняное масло?

Полезные свойства нерафинированного льняного масла способствуют тому, что его могут употреблять люди разных возрастов. Но как пить нерафинированное льняное масло правильно? Его можно употреблять натощак либо добавлять в пищу, салаты.

Существует несколько вариантов приема нерафинированного пищевого масла льна в зависимости от того, какого результата добивается человек.

Для нормализации работы пищеварения

  • Следует принимать масло натощак.
  • Чтобы избавиться от запоров, достаточно употребить небольшое количество продукта дважды в день перед приемами пищи (подробнее об употреблении льняного масла при запорах).
  • Во избежание воспалений ротовой полости необходимо после еды ополаскивать рот маслом в течение некоторого времени.
  • Для нормального функционирования печени рекомендованная доза не должна превышать 40 гр в день.
  • Для помощи в лечении гастрита употребляют 1 чайную ложку продукта трижды в день в течение трех месяцев.

Для сердечно-сосудистой системы

  • При лечении атеросклероза следует пить три месяца по 1-2 чайной ложке дважды в день.
  • Если имеет место ишемия сердца, то курс лечения увеличивается до полугода.
  • В целях профилактики рекомендуется употреблять средство по 14-20 дней до трех раз в год.

Для снижения веса

Следует начинать пить масло по одной чайной ложке в день перед завтраком в течение 10 дней. Затем доза увеличивается до одной столовой ложки. Курс продолжается один месяц, после чего следует сделать двухнедельный перерыв.

Применение наружно

  • Для лечения болей в суставах необходимо делать массаж с использованием теплого льняного масла.
  • При травмах кожи (язвах, ранах) рекомендуется приложить салфетку, смоченную маслом.
  • Для смягчения кожи следует наносить на шелушащуюся поверхность неочищенное льняное масло в чистом виде.
  • Масло добавляют в маски для волос для придания им здорового вида (советы по использованию льняного масла для волос).

Почему горчит нерафинированное льняное масло?

Льняное масло, не подвергшееся очистке, сохраняет тот же состав, что и семена льна. Оно содержит огромное количество полиненасыщенных жирных кислот (в особенности ланолиновую кислоту Омега-3), вследствие чего в масле присутствует горчинка. Поэтому если нерафинированное льняное масло горчит слегка, то можно не сомневаться в его подлинности.

Следует отличать естественный горьковатый привкус масла от слишком сильной горечи, которая говорит о нарушении условий хранения продукта и, вследствие этого, его непригодности.

Как хранить нерафинированное льняное масло?

Нерафинированное масло льна очень требовательно к условиям хранения. После вскрытия масло пригодно для использования в течение 6 недель — после этого периода оно утрачивает свою целебную силу.

Лучше всего хранить масло в таре из непрозрачного стекла в темном прохладном месте. Содержать продукт необходимо в плотно закрытой бутылке — в противном случае воздух, проникающий сквозь отверстия, окислит масло, и оно станет непригодным. Во избежание неблагоприятных последствий не рекомендуется употреблять масло, когда истечет срок годности.

Если соблюдать все правила хранения, то нерафинированное льняное масло избавит от многих проблем со здоровьем.

какое лучше на вкус, правила применения и почему горчит масло холодного отжима

Льняное масло является одним из важнейших продуктов правильного питания, поскольку оказывает неоценимую пользу и положительное влияние на состояние здоровья человека. Многие люди употребляют это масло в пищу, несмотря на его довольно специфический вкус.

Этот продукт помогает избавиться от различных заболеваний и недугов, например, от болезней сердечно-сосудистой системы и печени, известно также его применение в качестве профилактического средства. Регулярное употребление масла изо льна способствует избавлению от лишнего веса и помогает улучшить состояние ногтевой пластины и локонов.

Давайте детальнее рассмотрим благотворное влияние этого продукта на организм человека, а также основные правила приема этого масляного продукта.

Целебные свойства

Льняное масло холодного отжима характеризуется массой полезных свойств:

  • Насыщает организм жирными кислотами, такими как Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Эти полезные вещества не вырабатываются самостоятельно организмом человека, а должны поступать вместе с продуктами питания. Благодаря употреблению масла изо льна на постоянной основе происходит нормализация баланса данных веществ в организме человека.
  • Помогает сбросить лишний вес – жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле холодного отжима, способствуют нормализации процессов обмена жиров, уменьшают аппетит и чувство голода, тем самым помогая похудеть.
  • Выступает в качестве профилактического средства против разнообразных недугов – благодаря улучшению обменных процессов в организме происходит значительное сокращение риска появления серьезных патологий.
  • Содействует улучшению функционирования организма в целом. Оказывает положительное влияние на деятельность желчевыделительной системы, способствует ограничению воспалительного процесса, приводит в норму функционирование пищеварительной системы. К тому же пищевое масло изо льна характеризуется противопаразитарным эффектом на органы желудочно-кишечного тракта.
  • Позволяет улучшить работу иммунной системы – прекрасно помогает при заболеваниях, которые носят острый респираторно-вирусный характер и симптомы гриппа.
  • Способствует быстрому восстановлению после оперативных хирургических вмешательств и операций, поскольку ускоряет процесс регенерации тканей.
  • Предотвращает раннее старение – Омега-3 жирные кислоты помогают сохранить и восстановить теломеры (концевые участки хромосом) в ДНК, что содействует продлению жизни.
  • Уменьшает долю холестерина в крови – благодаря такому полезному свойству приходит в норму сердечная деятельность, стабилизируется артериальное давление, минимизируется риск появления тромбов в сосудах, которые становятся более эластичными.
  • Положительно воздействует на слизистые оболочки органов дыхательной системы. Особенно полезно принимать такое средство при астме, болезнях легких, сухом кашле и заложенности носа.

Регулярное применение нерафинированного льняного масла помогает наладить гормональный фон у представительниц прекрасного пола, что становится особенно актуально во время менопаузы. Кроме этого, полезно употреблять этот продукт и мужчинам, поскольку он активизирует кровообращение в органах малого таза, содействует улучшению потенции и эректильной функции, а также минимизирует риск появления воспалительного процесса в предстательной железе.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на огромную пользу, которую оказывает льняное масло на организм человека, оно способно причинить вред, если не соблюдать дозировку и правила его приема.

Перед началом терапии данным средством необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку оно замедляет процесс всасывания лекарственных препаратов (обезболивающих, противовоспалительных, гормональных средств), которые может принимать больной.

Если не выпивать большое количество жидкости при употреблении масла изо льна, можно спровоцировать развитие запора или непроходимости кишечника. В больших дозировках оно, наоборот, становится причиной диареи.

Не следует использовать подобное средство женщинам во 2 и 3 триместре беременности, так как можно спровоцировать преждевременные роды. Отдельные специалисты наоборот рекомендуют его принимать во время вынашивания ребенка, поскольку оно помогает лучше развиваться головному мозгу плода. В любом случае, лучше посоветоваться с гинекологом, у которого женщина стоит на учете.

Во время беременности не стоит принимать этот продукт натощак, лучше добавлять его в салаты и каши.

Льняное масло холодного отжима может причинить вред, если его неправильно хранить – этот продукт должен быть помещен в бутылку из затемненного стекла и храниться не более 1 месяца. Если льняное масло сильно горчит, значит, оно испортилось и его нельзя употреблять в пищу.

К тому же ни в коем случае не рекомендуется такое средство нагревать, поскольку под воздействием высокой температуры оно окисляется, приобретает не только горький вкус, но и может вызвать отравление.

Противопоказаниями к применению такого масла является наличие заболеваний, которые отличаются хроническим течением:

  • холецистит;
  • заболевания желчевыводящих путей;
  • болезни печени и поджелудочной железы, особенно гепатит и панкреатит;
  • образование полипов в матке и придатках;
  • проблемы со свертываемостью крови.

В некоторых случаях может наблюдаться непереносимость компонентов, которые входят в состав этого средства.

Как правильно принимать?

В зависимости от того, с какой целью употребляется этот продукт, будут зависеть и рекомендации по его приему.

Женщины, которые стремятся похудеть, употребляют нерафинированное льняное масло двумя способами:

  • в качестве добавления к основному блюду;
  • как самостоятельное средство.

Пищевое масло изо льна может служить прекрасной заправкой для самых разных салатов, каш и супов. Это уникальное средство отлично комбинируется с кисломолочными продуктами, вследствие чего оба продукта гораздо лучше усваиваются.

Чтобы похудеть, льняное масло холодного отжима можно добавить в мед, разнообразные сиропы и компоты, а также сочетать с другими растительными маслами. Хлебобулочные изделия, в которые был добавлен такой продукт, отличаются насыщенным цветом и приятным ароматом.

Если же барышня предпочитает принимать данное средство в качестве самостоятельного продукта, тогда рекомендуется это делать натощак. При этом начинать нужно с минимальной дозы – пить по 1 чайной ложке в день, постепенно увеличивая количество до 2 столовых ложек.

Обратите внимание, масло изо льна следует запивать теплой водой. Выпивать чайные, кофейные и другие горячие напитки можно только по прошествии 30 минут после приема льняного масла.

Рекомендуется употреблять это средство 2 раза в сутки – в утреннее и вечернее время, благодаря чему калории будут сжигаться не только днем, но и ночью. Принимают это средство непрерывно в течение 1,5 месяцев, потом нужно сделать перерыв в месяц, позволяя организму отдохнуть.

Если у вас наблюдаются проблемы с работой пищеварительного тракта, а также имеется воспалительный процесс в желудке или кишечнике, тогда стоит употреблять масло изо льна холодного отжима натощак.

Если больной страдает от запоров, тогда следует выпивать по 1-2 столовой ложке 2 раза в сутки перед приемом пищи.

Если присутствует воспалительный процесс во рту, тогда это средство используют в качестве полоскания, а потом выплевывают его. Проводят такую процедуру на протяжении нескольких минут несколько раз в день.

Чтобы помочь печени восстановиться, нужно употреблять это средство в количестве от 15 до 40 грамм ежедневно, стараясь не превышать данную дозировку.

Если человек страдает от гастрита, тогда нерафинированное льняное масло комбинируют с употреблением препаратов направленного действия на уменьшение кислотности желудочного сока. В этом случае дозировка устанавливается в размере 1 чайной ложки, которую выпивают 3 раза в сутки.

Запивают такой продукт теплой водой. Терапевтический курс составляет 3 месяца.

Существует несколько рекомендаций по употреблению масла изо льна в качестве терапевтического средства для борьбы с болезнями сердца и сосудов.

К ним относятся:

  • Если пациент страдает от атеросклероза сосудов, тогда нерафинированное льняное масло нужно пить по 1 столовой ложке 2 раза в сутки на протяжении 3 месяцев.
  • Если наблюдается ишемическая болезнь сердца, тогда период непрерывного употребления увеличивается до 4 месяцев, а в некоторых случаях может достигать полугода.
  • Если необходимо уменьшить долю холестерина в крови, тогда необходимо проводить курсовое лечение продолжительностью в 2-3 недели. Такую терапию осуществляют 2-3 раза в год. Нерафинированное льняное масло можно пить и для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, тогда следует проводить аналогичную курсовую терапию.

Наружное применение

Масло изо льна холодного отжима широко используется в терапии болезней суставов, кожного покрова и локонов. Его также часто добавляют в качестве основного или дополнительного компонента в косметическую продукцию. Такая популярность этого средства обусловлена его омолаживающим воздействием на женский организм.

Использовать нерафинированное льняное масло в качестве наружного применения можно таким образом:

  • Если человек страдает от заболеваний суставов, тогда следует осуществлять массаж, нанося на больной участок это целебное средство.
  • Если есть проблемы с кожным покровом, тогда рекомендуется прикладывать компресс на основе льняного масла к проблемным участкам дермы, например, к язвам или местам, где плохо заживают ранки. Такую аппликацию следует держать в течение нескольких часов. Обратите внимание, что если данное средство будет использоваться для лечения трофических язв или ожогов, необходимо согласовать это с лечащим врачом.
  • Масло изо льна холодного отжима оказывает регенерирующий эффект на дерму, а также выступает в качестве отличного смягчающего средства для кожи. Для создания питательной маски этот масляный продукт смешивают с медом, сметаной или кефиром, яичным желтком и несколькими каплями лимонного сока. Места ссадин и шелушащиеся участки кожного покрова можно обрабатывать чистым масляным продуктом без добавок несколько раз на протяжении суток.
  • Представительницы прекрасного пола, чья кожа характеризуется сухостью или быстрым увяданием, советуют наносить это целебное средство тонким слоем на дерму, избегая района вокруг глаз.
  • Можно также сделать очень эффективный отшелушивающий скраб, для этого в льняное масло холодного отжима добавляют несколько ложек овсяных хлопьев.
  • Известно положительное воздействие масла изо льна на структуру локонов и кожный покров головы. Это средство очень хорошо впитывается, поэтому его используют как один из компонентов для приготовления маски для волос. Масляный продукт нужно втереть в дерму, равномерно распределяя по прядям. После чего надевают специальную шапочку или полиэтиленовый пакет и укутывают голову полотенцем. Держать такое питательное средство следует на протяжении 1-1,5 часа.

Нерафинированное льняное масло – это уникальный продукт, который можно как пить, так и применять наружно, улучшая не только свое самочувствие, но и внешний вид.

О том, почему стоит употреблять льняное масло, смотрите в следующем видео.

Льняное масло какое лучше рафинированное или нерафинированное

Главная » Статьи » Льняное масло какое лучше рафинированное или нерафинированное

Прием и польза нерафинированного льняного масла

Содержание:

Льняное масло обладает большой биологической ценностью, поэтому занимает почетное место на кухне. Но полезно ли нерафинированное льняное масло так же, как и очищенное?

Полезные свойства

Как и в случае всех прочих масел растительного и животного происхождения, нерафинированное масло из семян льна ценится больше рафинированного в силу своего состава и свойств.

Рассмотрим, чем полезно нерафинированное льняное масло. Среди его ценных свойств наиболее значимы следующие:

  • высокое содержание и правильное соотношение Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. При ежедневном потреблении масла небольшими порциями выравнивается их баланс;
  • способствует похудению. Жирные кислоты нормализуют обмен жиров и снижают аппетит, что приводит к уменьшению веса;
  • профилактическое средство против многих заболеваний. Масло улучшает обмен веществ, что значительно сокращает риск развития серьезных заболеваний;
  • улучшает функционирование организма. Благотворно влияет на работу желчевыделительной системы, ограничивает воспалительную реакцию, стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта;
  • повышает иммунитет. Хорошо справляется с вирусами ОРВИ и гриппа, восстанавливает силы организма после операций;
  • замедляет старение. Омега-3 кислоты сохраняют и восстанавливают теломеры (концевые участки хромосом) в ДНК, что продлевает продолжительность жизни;
  • снижает уровень холестерина. Это свойство хорошо сказывается на работе сердца, нормализует давление, уменьшает возникновение тромбов.

Польза нерафинированного льняного масла холодного отжима

Богатый уникальный состав семян льна в полной степени сохраняется в масле, произведенном способом холодного отжима без использования современных технологий. Именно поэтому льняное нерафинированное масло холодного отжима является более полезным и ценным для здоровья человека в отличие от своих аналогов.

Правильно используя неочищенное льняное масло, можно забыть о таких болезнях, как запоры, сахарный диабет, боли в суставах, дряблость кожи и некоторых других. Оно имеет эффективное влияние на сердечно-сосудистую систему, функционирование печени, помогает при лечении заболеваний, связанных с онкологией.

Польза льняного масла для мужчин, произведенного холодным прессованием, заключается в том, что оно является панацеей от импотенции. Кроме того, оно уменьшает болевые синдромы во время климакса у женщин (подробнее об общей пользе льняного масла для женщин). Таким образом, при ежедневном применении нерафинированное льняное масло оказывает чудодейственное воздействие на организм как женщин, так и мужчин.

Как принимать нерафинированное льняное масло?

Полезные свойства нерафинированного льняного масла способствуют тому, что его могут употреблять люди разных возрастов. Но как пить нерафинированное льняное масло правильно? Его можно употреблять натощак либо добавлять в пищу, салаты.

Существует несколько вариантов приема нерафинированного пищевого масла льна в зависимости от того, какого результата добивается человек.

Для нормализации работы пищеварения
  • Следует принимать масло натощак.
  • Чтобы избавиться от запоров, достаточно употребить небольшое количество продукта дважды в день перед приемами пищи (подробнее об употреблении льняного масла при запорах).
  • Во избежание воспалений ротовой полости необходимо после еды ополаскивать рот маслом в течение некоторого времени.
  • Для нормального функционирования печени рекомендованная доза не должна превышать 40 гр в день.
  • Для помощи в лечении гастрита употребляют 1 чайную ложку продукта трижды в день в течение трех месяцев.
Для сердечно-сосудистой системы
  • При лечении атеросклероза следует пить три месяца по 1-2 чайной ложке дважды в день.
  • Если имеет место ишемия сердца, то курс лечения увеличивается до полугода.
  • В целях профилактики рекомендуется употреблять средство по 14-20 дней до трех раз в год.
Для снижения веса

Следует начинать пить масло по одной чайной ложке в день перед завтраком в течение 10 дней. Затем доза увеличивается до одной столовой ложки. Курс продолжается один месяц, после чего следует сделать двухнедельный перерыв.

Применение наружно
  • Для лечения болей в суставах необходимо делать массаж с использованием теплого льняного масла.
  • При травмах кожи (язвах, ранах) рекомендуется приложить салфетку, смоченную маслом.
  • Для смягчения кожи следует наносить на шелушащуюся поверхность неочищенное льняное масло в чистом виде.
  • Масло добавляют в маски для волос для придания им здорового вида (советы по использованию льняного масла для волос).

Почему горчит нерафинированное льняное масло?

Льняное масло, не подвергшееся очистке, сохраняет тот же состав, что и семена льна. Оно содержит огромное количество полиненасыщенных жирных кислот (в особенности ланолиновую кислоту Омега-3), вследствие чего в масле присутствует горчинка. Поэтому если нерафинированное льняное масло горчит слегка, то можно не сомневаться в его подлинности.

Следует отличать естественный горьковатый привкус масла от слишком сильной горечи, которая говорит о нарушении условий хранения продукта и, вследствие этого, его непригодности.

Как хранить нерафинированное льняное масло?

Нерафинированное масло льна очень требовательно к условиям хранения. После вскрытия масло пригодно для использования в течение 6 недель — после этого периода оно утрачивает свою целебную силу.

Лучше всего хранить масло в таре из непрозрачного стекла в темном прохладном месте. Содержать продукт необходимо в плотно закрытой бутылке — в противном случае воздух, проникающий сквозь отверстия, окислит масло, и оно станет непригодным. Во избежание неблагоприятных последствий не рекомендуется употреблять масло, когда истечет срок годности.

Если соблюдать все правила хранения, то нерафинированное льняное масло избавит от многих проблем со здоровьем.

maslandia.com

В чем особенность нерафинированного льняного масла?

Льняное масло занимает лидирующие позиции среди других масел, благодаря своей биологической ценности. Его польза для организма очень велика, не смотря на то, что нерафинированное льняное масло имеет специфичный вкус.

Льняное масло нерафинированное нашло активное применение среди большинства людей, потому как оно является эффективным лечебно-профилактическим средством. Его нужно применять при следующих заболеваниях:

  • астме;
  • сахарном диабете;
  • гастрите;
  • запоре;
  • при менопаузе у женщин;

Также оно весьма эффективно при серде

Масло Льняное, рафинированное

Льняное масло купить.

Ботаническое название: Linum Usitatissimum

Родина произрастания: Индия, Китай, Средиземноморье

Семейство: Льновые (Linaceae).

Способ производства: Процесс из двух этапов. Прессование (отжим) и экстрагирование

Часть растения для производства масла: Семена

Описание: Лен — это известная масличная культура. Наряду с его питательными и лечебными свойствами, растение использовалось для производства нитей для текстильного производства.

Растение имеет высоту около 150 см. Листья многочисленные, спирально расположенные. Цветет небольшими синими цветами. Семена мелкие светлые, желто коричневые, созревают в коробочках по 10 штук.

История: Лен это очень древняя масличная культура. Известно, что его использовали жители Колхиды. Гиппократ льняным маслом заболевания  желудка, поражения кожи. В Египте его использовали в косметических целях. Европейские художники использовали масло Льна для придания блеска и гладкости своим картинам.  Жители России до  сих пор употребляют льняное масло в пищу.

Консистенция:  плотное, без осадка.

Цвет: зеленовато-желтое.

Аромат: у рафинированного масла запах отсутствует

Поведение на коже: быстро высыхает на коже, образуя тонкую пленку.

Состав:

ненасыщенные жирные кислоты 90%:

  • линоленовая кислота 60% (Омега-3)
  • линолевая кислота 20% (Омега-6)
  • олеиновая кислота 10% (Омега-9)

насыщенные жирные кислоты 10%

Витамины:

  • витамин А,
  • E 50мг/100г,
  • F (46%),
  • В, К

Показания: нормальная, проблемная кожа, повреждение кожи, ожоги, сухие истонченные волосы.

Свойства косметические: омолаживающее, питательное, увлажняющее, барьерное, регенерирующее, восстанавливающее, контур образующее.

Косметическое применение: Рафинированное масло, в отличие от нерафинированного Льняного масла, можно применять на кожу. Оно не вступает в реакцию с кислородом и не источает неприятный аромат. Масло льна рекомендуется для всех типов кожи. Оно способно восстановить ослабленную кожу, подтянуть контур лица, защитить кожу от внешней среды. Масло является природным эмолентом. Оно замечательно разглаживает кожу, устраняет мелкие повреждения, предотвращает появление преждевременных морщин.

Волосы: Масло Льна полезно ослабленным, окрашенным волосам. Оно питает волосы, возвращает им жизненную силу и блеск. Приводит в норму выработку  сальных желез. Благодаря способности образовывать пленку, утолщает волос в диаметре. Делает его более послушным и гладким.

В дерматологии: : Для наружного использования и в косметике из  льняного масла чаще всего готовят жидкие мази и эмульсии. При сочетании льняного масла с соками ряда растений, способствующих регенерации, удается получить мази, которые эффективно заживляют раны, ожоги и снимают воспалительные процессы.

Противопоказания:

Может вызвать индивидуальную непереносимость. Предварительно провести тестирование на локтевом изгибе.

Срок и условия хранения: после вскрытия флакона хранить в холодильнике около 1 года.

Применяется для приготовления:

  • увлажняющего крема для сухой и возрастной кожи,
  • защищающего крема для лица,
  • очищающего лосьона для снятия косметики,
  • массажного ароматического масла,
  • крема после бритья,
  • солнцезащитных средств,
  • средств после загара,
  • увлажняющих и питательных средств для сухих и поврежденных волос.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима - «Польза льняного масла, рекордсмена по содержанию ОМЕГА 3-6-9. Почему льняное масло советуют гинекологи? Как принимать льняное масло внутрь? Льняное масло - противопоказания. Как выбрать качественное льняное масло? + рецепт элементарной маски для волос »

Наилучшего всем дня!

О пользе льняного масла известно давно, а "мода" на его употребление пришла совместно с такими направлениями в образе жизни, как ПП и ЗОЖ.

 

Это по истине кладезь полезностей для организма, ведь недаром льняное масло называют жидким золотом и его настойчиво рекомендуют вводить в рацион гинекологи, фитнес-тренеры и косметологи.

 

Такая популярность льняного масла вполне обоснована, так как масло является рекордсменом по содержанию Омега 3, также не в малом количестве данный продукт содержит Омега 6 и Омега 9, ведь этих незаменимых ненасыщенных жирных кислот в виде триглицеридов, не хватает в ежедневном рационе практически каждого человека.

 

Именно по этой причине я на протяжении многих лет практикую прием льняного масла.

 

За это время я принимала льняное масло, как в капсулах, так и в жидком виде различных производителей, среди которых как отечественные производители, так и зарубежные, не раз заказывала льняное масло на Айхербе.

Но каждый раз учитывала некоторую особенность этого масла, которое можно по праву назвать одним из самых капризных масел.

 

Так как, в среднем, срок годности, после открытия бутылки льняного масла, составляет всего месяц, лучше покупать масло в небольших емкостях, которые вам будет реально за месяц использовать.

 

Также хранить льняное масло после вскрытия необходимо в темном месте, при комнатной температуре, так как данный продукт имеет свойство быстро окисляться и прогоркать при повышенной температуре.

Как выбрать качественное льняное масло?

Первое, на что стоит обратить внимание - это тара.

 

В идеале, льняное масло должно помещаться в стеклянную бутылку из темного стекла, если же стекло прозрачное, бутылка с маслом должна быть помещена в коробку.

 

Качественное льняное масло должно быть холодного отжима и нерафинированное, так как рафинированное льняное масло проходит тепловую обработку, разрушая значительную часть полезных веществ.

 

Во время покупки льняного масла, я смотрю на дату и стараюсь купить максимально свежее льняное масло.

 

Льняное масло: тектсура, вкус и цвет

За многие годы применения льняного масла, я заметила, что не зависимо от производителя, текстура у льняного масла всегда жидковатая желто-золотистого, карамельного цвета с концентрированным и специфическим ароматом.

 

На вкус льняное масло довольно специфическое, к нему нужно привыкнуть, многие именно по этой причине принимают льняное масло исключительно в капсулах.

 

Не исключено, что таким этим людям попадало прогорклое, просроченное масло, либо же масло в пластиковой таре.

 

Качественное, свежее нерафинированное льняное масло холодного отжима - довольно приятный на вкус продукт, если же масло горчит, от него сильно першит в горле, и оно отдает рыбным запахом, вероятнее всего, оно не свежее или во время его производства была нарушена технология.

 

Льняное масло состав:

 

Как пить льняное масло?

Для меня льняное масло приятное на вкус, с легкой горчинкой напоминает вкус каких-то орехов.

Я не принимаю льняное масло натощак, хотя многие именно так и рекомендуют.

 

В сети даже можно найти информацию, что именно употребление льняного масла натощак самое полезное.

 

Мне такой способ не подходит, я не один раз пробовала, и ощущала после этого дискомфорт и тяжесть в ЖКТ.

 

Я принимаю льняное масло в пищу, добавляю льняное масло в готовые блюда, преимущественно в салаты, так как в каши и прочие блюда не всегда есть возможность из-за температурных ограничений.

 

Льняное масло не приемлет какого-либо нагревания, и добавление его в горячие даже теплые продукты превращает его в яд.

 

Как начать принимать льняное масло?

Я начинала принимать льняное масло с небольшого количества.

Лучше всего начать с одной чайной ложки, и попринимать неделю, чтобы организм привык к регулярному к поступлению полезных веществ и незаменимых ненасыщенных жирных кислот.

 

Я добавляла в салаты, но можно попробовать принимать как моно продукт натощак за 30 минут до еды.

 

Со второй недели - по одной десертной ложке.

И уже с третьей недели - по столовой ложке.

 

 

Многие добавляют льняное масло в творог и каши, но с творогом льняное масло мне не нравится, смесь получается вязкой и слишком жирной.

Больше всего мне нравится сочетание льняного масла с гречкой.

 

Добавляя льняное масло в любую кашу, необходимо учитывать, что каша не должна быть горячее комнатной температуры, иначе вместо пользы можно получить вредную для организма смесь.

Льняное масло боится высоких температур, предельная граница приготовленных блюд, составляет 25 градусов.

 

Именно по этой причине на льняном масле нельзя жарить.

 

 

Льняное масло для похудения:

Льняное масло для похудения принимают по столовой ложке дважды в день утром и вечером натощак.

Я принимаю льняное масло не для похудения, а в качестве БАДа, с целью насыщения организма незаменимыми ненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минералами.

При составлении рациона, я учитываю, что льняное масло достаточно калорийный продукт, так как в 100 граммах содержится 884 калории, соответственно в 1 столовой ложке- 130 калорий.

 

Польза льняного масла для женщин и мужчин.

Льняное масло богато фолиевой кислотой и фитоэстрогенами, поэтому его любят назначать гинекологи.

Именно эти гормоны отвечают за молодость и эластичность кожи, блеск волос, за женское здоровье и красоту в целом.

Именно по этой причине мужчинам необходимо быть предельно аккуратными с приемом льняного масла, так как кроме ОМЕГИ3-6-9 они получают и приличную дозу женских фитогормонов, что при длительном приеме чревато округлостями в области груди и живота.

 

Поэтому для мужчин гораздо полезнее будет тыквенное масло.

 

Впервые мне гинеколог посоветовала принимать льняное масло около 7 лет назад, с тех пор я не упускаю этот продукт из виду.

 

Принимаю его с перерывами, иногда попросту оно заканчивается и я забываю купить, иногда чередую льняное масло с рыбьим жиром и кокосовым маслом в капсулах.

 

Льняное масло - противопоказания:

 

при желчекаменной болезни или при заболеваниях желчевыводящих путей.

беременным и кормящим женщинам.

детям до 5 лет.

женщинам во время курса приема оральных контрацептивов.

при панкреатите или других проблемах с поджелудочной, желчнокаменной болезни, гепатите.

при холецистите принимать льняное масло можно только во время еды.

при обострении хронического панкреатита, гепатита или желчнокаменной болезни.

при гипертонии, повышенной свертываемости крови, атеросклерозе, кровотечениях, вызванных полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, энтероколите.

Льняное масло - наружное применение.

Я не использую льняное масло для лица, так как моей комбинированной коже оно не подходит.

Оно слишком жирное, густое.

С ним моя кожа не дышит, поэтому льняное масло способно вызвать подкожные прыщи.

 

 

А вот для моих волос - это супер средство!

Льняное масло для волос, кроме высокой эффективности, элементарно в использовании.

 

Достаточно нанести на слегка влажные волосы масло льна, обильно втереть его в кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку для душа, и обмотать полотенцем, и оставить так на минут сорок, в идеале на 1 час.

 

Смывается льняное масло с волос без проблем, достаточно промыть волосы шампунем для жирных волос дважды.

 

В результате получаются гладкие, напитанные, шелковистые и блестящие волосы, и не нужно никаких масок и кондиционеров.

Кстати для волос подходит масло, которое в открытом виде находится более месяца и уже непригодно в пищу, а вот для волос - в самый раз.

 

Как хранить льняное масло?

Как известно, льняное масло можно использовать внутрь в течение месяца после открытия бутылки, дальше оно начинает прогоркать, терять свои полезные свойства.

 

Я храню льняное масло после открытия в шкафу, при комнатной температуре.

Многие советуют хранить льняное масло в холодильнике, но на холоде оно начинает густеть и становится вязким, мне не очень приятная такая консистенция для приема внутрь, да и на волосы в таком виде масло не нанесешь.

 

К сожалению, многие производители утаивают информацию о том, что после открытия бутылки, срок годности продукта составляет всего ОДИН МЕСЯЦ.

 

И часто на этикетке бутылки с льняным маслом, можно найти только общие сведения о продукте и сколько оно пригодно в пищу в закрытом виде.

 

Но если, все же вы не успели использовать бутылку льняного масла за месяц, не спешите его выбрасывать, и воспользуйтесь моим советом по приготовлению масляного обертывания для волос, за такую процедуру они вам точно будут благодарны.

 

 

Качественное льняное масло холодного отжима, нерафенированое. Льняное масло: как принимать? Для чего используют льняное масло?

 

Итог:

 

Мне нравится эффект от применения льняного масла как внутрь, так и в качестве масляного обертывания волос.

 

Во время приема льняного масла улучшается самочувствие и состояние кожи, она становится более чистой, упругой с однородным тоном.

 

 

Льняное масло особенно полезно в холодное время года, когда организм с особой интенсивностью нуждается в незаменимых ненасыщенных жирных кислотах для активизации процесса теплообмена.

 

 

Для людей, у которых в рационе недостаток продуктов содержащих Омега 3 (рыба и морепродукты), льняное масло отличная альтернатива по доступной цене, ведь именно льняное масло - рекордсмен по содержанию ОМЕГА-3-6-9.

Конечно же, при условии покупки качественного льняного масла, правильного его хранения и употребления.

 

Рекомендую льняное масло, как МЕГА полезный продукт, при условии, что у вас нет противопоказаний к его употреблению.

.

.

.

 

Тыквенное масло в капсулах с iHerb. Польза масла семян тыквы для мужчин и женщин. Рекордсмен по содержанию цинка, селена и витаминов А,Е, F.

 

Эффективный БАД Solgar - витамин Е с Айхерб. Натуральный витамин Е - капсулы для молодости кожи и здоровья организма.

 

БАД Nature's Way Vitamin A: витамин А из жира печени атлантической трески - польза для здоровья и красоты кожи. Симптомы нехватки витамина А в организме.

 

Самый дешевый рыбий жир с Айхерб! "Дешевая рыбка - плохая юшка?" Проверяем, актуальна ли поговорка. Целый "вагон" рыбьего жира Omega-3 дешево - надо?

 

Витамины Солгар для красоты по рекомендации косметолога: схема приема. Почему витамины Солгар для волос, ногтей и кожи так популярны и эффективны? Как принимать Solgar для большей эффективности? Схема приема от косметолога

 

Лучшая Омега-3 с iHerb - Country Life Супер Омега 3. Супер Омега с Айхерб♥

 

ОМЕГА 3, разработанная специально для женщин. Натуральный коктейль из трех САМЫХ НЕОБХОДИМЫХ компонентов для здоровья и красоты женщин♥

Льняное масло Диал-Экспорт нерафинированное - «Льняное масло для поддержания молодости и женского здоровья»

Современный ритм жизни отражается на нашем питании. Для профилактики дефицита витаминов и микроэлементов курсами пропиваю льняное масло.

 

Льняное масло я применяю более десяти, пропиваю курсами, четыре месяца пью, делаю перерыв три месяца, затем снова пью масло.

 

Льняное масло содержит витамины Е, К, В. Также масло богато ненасыщенными жирными кислотами, более 50% омега-3, а также омега-6 и омега-9. Насыщенными жирными кислотами (стеариновая, пальмитиновая.). Содержит фосфор, кальций, цинк.

 

Льняное масло Диал-Экспорт нерафинированное

От производителя:

100% нерафинированное растительное масло

  • Масло, изготовленное из семян льна, по мнению диетологов, является самым ценным среди всех масел растительного генеза.

  • Его отличает оптимальное для усвоения количество полиненасыщенных жирных кислот

  • Омега-3 и Омега-6.

  • Льняное масло выводит «вредный» холестерин из организма, способствует профилактике атеросклероза, инсульта и инфаркта, благотворно влияет на липидный обмен.

  • Обладает специфическими запахом и вкусом.

  • Масло является диетическим и рекомендовано к употреблению во время религиозных постов.

 

Льняное масло Диал-Экспорт нерафинированное

Производитель: Диал Экспорт. DIAL EXPORT

Энергетическая ценность: 898 кКал

Срок годности: 12 месяцев.

В открытом виде хранится не более 2 месяцев!

Нагревать не рекомендуется!

Условия хранения: хранить в темном месте при температуре 5-20 градусов.

Не содержит консервантов и ароматизатор. Допускается естественный осадок.

 

Льняное масло Диал-Экспорт нерафинированное

Покупала в Магните за 63 рубля, 250 мл.

Бутылка с маслом прозрачная, желательно, конечно, чтобы была темная. Но, тем не менее, масло качественное, не горчит, имеет классический вкус льняного масла. Мне немного напоминает привкус рыбьего жира. Это из-за содержания в составе Омеги. Имеется удобный дозатор.

 

Масло полезно при многих заболеваниях. Но, как и у каждого лекарства, имеются противопоказания. Лучше проконсультироваться с врачом, по поводу приема масла.

 

Льняное масло Диал-Экспорт нерафинированное

Я применяю масло раз в день по одной десертной ложке, сразу после завтрака, запиваю водой. Некоторые советуют пить масло натощак, но я не хочу этого делать.

Для меня масло является всего лишь пищевой добавкой, пусть организм его усваивает с пищей.

 

Масло положительно влияет на состояние кожи, волос. Оно полезно для женского здоровья, хорошая профилактика злокачественных образований. Полезно при менопаузе.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима - «Это масло часто незаслуженно пылится на полках... Хотя, это кладесь витаминов. Но, всегда ли уместно льняное масло???»

Всем привет!

давно известно о пользе натеральных масел, я сейчас говорю не о продуктах нефтехимии, которые часто выдаются производителями за масла для детей и после ванны. Нет, речь идёт о 100%ых маслах. Одним из моих любимых является льняное масло. Оно довольно бюджетное, по сравнению с тем же аргоновым или кокосовым. У меня бутылка 250 мл и стоило оно всего 0,89 евро. Льняное масло является природным источником витамина Е ( витамин красоты - кожа, волосы, ногти). Кроме того, эта маленькая и невзрачная бутылочка может заменить дорогие витамины. Но, обо всем по порядку.

 

Консистенция, запах, текстура

Льняное масло желто-оранжевого цвета. Долольно, тяжелое, как бы глупо это не звучало. То есть, я сравниваю его с тем же аргановым, которое моментально впитывается. Тут нет, льняное масло после нанесения остаётся на коже долго.

Энергетическая ценность масла

Продукт имеет горьковатый привкус, и не всем он по душе. Я уже привыкла и сейчас не замечаю его, а вот первое время мне казалось, что ничто иное, как рыбий жир. Ну, только представьте - рыбий жир с теми же овощами ((( Запах у льняного масла устойчивый, на тех же волосах держится долго. Мне этот аромат напоминал запах жаренных пирожков. Но, как известно запахи вещь субъективная.

Цвет льняного масла

Опыт использования

Я пробовала использовать масло:

  • для ухода за кожей;
  • для волос;
  • вовнутрь, принимала натощак.

Уход за кожей лица и рук

Как и все масла, льняное масло хорошо увлажняет, питает кожу. Особенно, в холодное время года. Неплохая маска для обезвоженной, сухой кожи:

разминаем мякоть авокадо, добавляем по пол чайной ложки льняного масла и масла жожоба. Наносим кашицу на очищенное лицо и зону декольте.

Особым омолаживающим эффектом льняное масло похвастать не может. Оно долго проникает в кожу, оставляет жирный след. А самое главное запах - он выветривается долго и мне был вообще не по душе. Не помогали даже арома масла. Так что для кожи мне это масло не подошло.

Пробовала втирать масло в кутикулу, но для этих целей мне больше нравится персиковое масло и масло ши.

Уход за волосами

Не открою не для кого Америки,если скажу что самый простой способ восстановить волосы в домашних условиях- это масла. Наносим подогретое масло или смесь масел на корни волос и по всей длине. Надеваем шапочку для душа, сверху утепляем полотенцем и ходим с этой «красотой» 30-40 минут потом тщательно смываем все, голову надо мыть на два, а то и на три раза.

Пробовала я льняное масло и в этом качестве. И снова мимо((( проникающая способность у масел разная. Каким то достаточно и получаса - часа, чтобы напитать волосы. А каким то маслам не хватит и трёх часов. Льняное масло долго проникаете в волосы, очень тяжело вымывается и обладает как я уже сказала выше специфическим запахом. В общем, честно пробовали мои волосы с ним подружиться, но увы снова мимо.

Прием масла натощак

Существует много способов приема льняного масла во внутрь. Я пью натощак. То есть с утра после водных процедур пью чайную ложку льняного масла и иду заправлять кровать, готовить завтрак и собирать контейнеры с едой на работу. Рекомендуется принимать масло минут за 30 до завтрака. Слышала я и о том, что льняное масло лучше принимать на сытый желудок. Дескать, натощак оно может вызывать вздутие в животе и прочие неприятные явления с пищеварением. По собственному опыту скажу так, все по самочувствию. Я пью масло где то под года и ни разу не испытывала дискомфорта.

Врачи предлагают пить льняное масло перед сном. В одной из научных статей недавно вычитала, что данный метод якобы «обнуляет» все калории съеденные за день. Я не врач, но не думаю что это хорошая идея. К тому же лично я чисто физически не смогу запихать в себя масло вечером.

Вкус льняного масла

На вкус масло с горчинкой, я бы даже сказала со специфической горчинкой. Мне он отдаленно напоминает рыбий жир. Со временем к вкусу привыкаешь и даже нравится. Но, вот салаты заправлять им я не могу. Ну, только представьте себе сочный свежий помидорчик и рыбий жир))) брр-рр-рр))))

Подводя итог

льняное масло очень богато витаминами, в том числе омега 3. Цена данного маслица не высокая, и доступна каждому. Это масло часто незаслуженно пылится на полках супермаркетов из-за своего специфического вкуса и запаха.

Мне больше всего понравился эффект от него при приеме натощак (для меня настоящий маст-хэв), для внешнего воздействия есть и другие масла)))

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима - «🌟🌟🌟Льняное масло! Как влияет на организм, мои личные наблюдения, плюсы/минусы.🌟🌟🌟»

❤❤❤Привет читатели❤❤❤

 

Сегодня хочу рассказать о применении льняного масла и его действии на мой организм.

 

➡➡➡Перед употреблением льняного масла, обязательно проконсультируйтесь с врачом!!! Я никого не заставляю пить масло, просто пишу свой отзыв и как оно на меня подействовало. Пить масло или не пить только ваше решение, и вы за него несете ответственность. И прошу мне не писать о вреде или еще о чем то подобном, у всех организм разный и на всех масло действует по-разному. Пить или не пить это лично моё дело и я несу ответственность за свою жизнь.⬅⬅⬅

Масло льняное "Maxmadjon Nurafshon"

 

🌟Льняное масло иногда пила моя бабушка, мама пропивает курсами и я решила попробовать. У меня была одна проблема это не регулярный стул, и все последствия связанные с этим, думаю все понимают о чем я.

 

🌟🌟🌟Пью я одну чайную ложечку утром на тощак, за 20 мин. до еды. Многие пишут что масло плохо сказывается на организме, что из-за него повышается холестерин, можно поправится и т.д. Да это действительно так, но только в том случае если пить по две-три столовые ложки и еще добавлять в салаты и вообще куда угодно. Если же пить по одной чайной ложке, масло благоприятно скажется на вашем организме, как и на моем, во всем нужна мера.🌟🌟🌟

 

🌟В пример могу привести свою маму, у нее 10 лет был незначительно повышен холестерин и ни какое масло она не пила, просто так сказывался образ жизни и питание. В какой-то момент ей попался отличный врач который ей предложил грамотную диету, некоторые медикаменты, фитосборы и льняное масло. На этом все! Спустя пол года, холестерин понизился, самочувствие улучшилось, прошли головные боли и еще много всех болячек. Сейчас она по своему ощущению пьет льняное масло с периодическими интервалами и считает это масло панацеей.

Масло льняное "Maxmadjon Nurafshon"

 

Вот информация о льняном масле, которое пью я оно изготовлено в Узбекистане(возможно про такое масло никто не знает, но суть это не меняет, главное чтоб оно было натуральное)

Масло льняное "Maxmadjon Nurafshon"

 

Про масло от меня, и как на меня повлияло.

 

  • Моё масло желтое, немного густое, с запахом льняного масла, никаких ароматизаторов в нем нет, самое простое 1 сорта холодный отжим

Масло льняное "Maxmadjon Nurafshon"

  • На вкус не очень приятное немного горчит, первое время пить было тяжело, даже чайную ложку. Сейчас все в норме. Однажды я пробовала льняное масло производства Германии(названия к сожалению не помню), оно было очень мягкое и приятное. Вот о масле Узбекского производства такого совсем не скажешь, но есть и еще хуже из тех которые я пробывала.

 

  • Первое что я заметила после пару дней приема льняного масла, это начали проходить мои проблемы со стулом, через неделю о том что такое запоры я вообще забыла.

 

  • Еще произошло то чего я совсем не ожидала, у меня в несколько раз увеличилось либидо, я даже не сразу поняла в чем причина. Только когда спустя время я повторяла курс, и все повторилось, я поняла что вся причина в льняном масле.

 

  • Многих интересует вопрос о груди. Да действительно грудь становится немного больше, у меня маленькая грудь, но во время приема увеличивается на пол размера, может визуально не так заметно, но на ощупь очень даже заметно! Эффект сохраняется еще примерно месяц после прекращения приема, так что такая радость не навсегда.

 

  • Кожа тела и лица тоже благоприятно реагирует на масло, у меня комбинированная кожа на теле, бока и ноги очень стягивает от сухости, так вот от приема масла вообще перестает сохнуть кожа, и даже пятки не сохнут без всяких кремов.

 

  • Кожа лица для меня это особая тема, от масла кожа становится немного жирная, нужно чаще умываться и протирать кожу лосьонами, но хочу отметить что прыщи не появляются, а даже следы проходят быстрее.

 

  • Волосы у меня жирные, а при приеме масла становятся еще жирнее, у моей мамы волосы сухие и при приеме масла становятся просто идеальными, шелковыми. Так что здесь для кого то плюс для кого, то минус. Именно из-за жирности волос и кожи лица я прекращаю пить масло на некоторое время, если бы не это то пила бы постоянно.

 

  • Еще использую наружно. Очень хорошо помогает при потрескавшихся губах, губы проходят через пару смазываний льняным маслом. У мужа возле ногтей появляются трещинки глубокие и болезненные, мажем на ночь, все очень быстро смягчается проходят болезненные ощущения и заживает все очень быстро.

 

🌟🌟🌟Возможно есть еще какие-то плюсы и минусы которые я не заметила, но то что я заметила этого для меня вполне достаточно, я полностью довольна. Буду продолжать иногда для профилактики пить и всем кто интересуется могу смело рекомендовать. Но все же проконсультируйтесь со своим врачом, и дополнительно самостоятельно почитайте информацию о льняном масле. Будьте здоровы!🌟🌟🌟

Масло льняное "Maxmadjon Nurafshon"

 

Всем спасибо за внимание. Крепкого вам здоровья! С ув. Муся

Читайте мои другие отзывы 👇

САМАЯ ДЕЙСТВЕННАЯ ГЛИНА

ОТЛИЧНАЯ ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА

ДЕЙСТВЕННЫЙ КРЕМ ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ

МАСКА ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ

МАСКИРУЮЩАЯ ПОКРАСНЕНИЯ БАЗА ПОД МАКИЯЖ

БОДЯГА ОТ ПОСТ АКНЕ

ПИЛЛИНГ MS. БЕЗУПРЕЧНОСТЬ

КИВИ-СКРАБ ФИТОКОСМЕТИК

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима - «Какое качество масла – такой и результат.»

Льняное масло – один из самых уникальных продуктов, обладающий массой целебных свойств. В него входят не только витамины А, В, С, F, D, и полезные для организма жирные кислоты, но и минеральные вещества - медь, марганец, магний, цинк, йод и др., необходимое суточное количество которых содержится в 20-30гр. масла.

Льняное масло можно смешивать с йогуртом, кефиром, добавлять в салаты, заправлять им отварной картофель или каши. Его можно также добавлять в выпечку, льняное масло придаст ей приятный оттенок и особый аромат.

О том, какими именно свойствами обладает это масло и насколько оно полезно для здоровья в целом, отдельно распространяться не буду (лучше сыпать буду цитатами) – об этом итак уже немало написано моими многоуважаемыми коллегами, а потому изложу суть своего опыта применения на примере двух масел от разных производителей, ибо разница в полученном эффекте была ощутимой.

Чтобы не повторяться в названиях, присвоила каждому свой порядковый номер.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Итак, изначально покупала это масло с тем, чтобы наконец-то видеть свои ногти здоровыми и красивыми, которые у меня и без того слабенькие, ломаются, слоятся и практически не растут, а последняя «французская технология» их состояние и вовсе усугубила:

Оба масла пищевые, нерафинированные, полученные методом холодного прессования из семян маслиничного льна, изготовлены по ТУ. Упакованы в бутыли из темного пластика, что исключает быструю порчу продукта под воздействием света.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Масло № 1

Изготовлено под торговой маркой «Золотые Злаки Сибири»

Изготовитель: ООО «СибТар» (г. Новосибирск)

Предприятие СибТар, торговая марка Золотые Злаки Сибири, специализируется на производстве продуктов для лечебно-профилактического и функционального питания на основе комплексной глубокой переработки злаковых, масличных и бобовых культур. Продукция на рынке с 1995 года.

В процессе изготовления масла, для обогащения его витамином Е, производителем используется мука зародышей пшеницы специального сорта, что еще и продлевает его срок годности:

Срок годности: 12 месяцев без вскрытия

Рекомендации по применению:

Вкус не поверите – мне даже понравился Начитавшись отзывов готовилась к худшему – что меня от него будет выворачивать, как от рыбьего жира, придумывала уже свой способ употребления, а в результате вкус оказался приятным – лично мне отдаленно напомнил ни что иное, как кедровые орешки. Так что всё обошлось без всяких мучений

Начала его принимать ежедневно, по 1ст.л. утром, за 40 мин. до еды, начиная с 23.02 и по 12.04.14. Бутыли объемом 0,5 л., массой нетто 750 гр. хватило мне на 1 мес. 20 дней. Сразу же после вскрытия, хранила масло в холодильнике. И за это время вкус его и содержимое нисколько не изменились: горечь не появилась, как не появились и осадки, что говорит не только о правильном хранении продукта, но и отличном качестве.

✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧

Как на меня подействовало это масло, и какие изменения произошли снаружи:

1 . Ногти Вот тут моей радости просто не было предела! Мало того, что появились блеск, гладкость, ногти стали крепкими и перестали расслаиваться, так еще и стали расти как на дрожжах! Произошли существенные изменения не только в структуре ногтей, но и кутикуле. Вначале она была обезвоженной, сухой, как пальцы и кожа рук, с торчащими заусенцами и шелушениями:

Настоящее бедствие! В результате применения масла кутикула стала аккуратной, ровной и мягкой, а вместе с нею и кожа рук стала эластичной:

Замечу: ни перед приемом масла, ни во время его с ногтями и кутикулой никаких манипуляций не производила, только лишь слегка подравняла ногти.

Признаюсь, у меня до этого ногти такой длины никогда не достигали!!!

2. Зубы Меня уже давно беспокоит эмаль передних зубов, которая в последнее время стала особо чувствительной – реагирует неприятными ощущениями на холодное. Регулярное употребление масла внутрь помогло значительно снизить её порог чувствительности.

Омега, ненасыщенные жирные кислоты, в большом количестве содержащиеся в льняном масле, способствуют лучшему усвоению кальция. А это в свою очередь приводит к укреплению ногтей и улучшению состояния эмали зубов. Если у вас ломкие ногти, регулярно употребляйте льняное масло, и результаты не заставят себя ждать. Втирать льняное масло в ногтевые пластины не стоит — лучше принять его внутрь.

2. Кожа Напомню, что я вот уже как 3 года страдаю от хронической аллергии: аллергические реакции на большинство лекарств, включая витамины, продукты питания, средства ухода за кожей, содержащие большой процент химических добавок, неизменно проявляются на коже лица и шеи в виде красных пятен, сыпи и отдельных прыщей разного калибра.

С момента приема льняного масла были лишь единичные случаи проявления аллергии и только в самом начале. Кожа стала эластичной, а рельеф более ровный. Изменился цвет лица в лучшую сторону:

Аллергические и воспалительные процессы, как доказали ученые, можно регулировать благодаря полиненасыщенным жирным кислотам. Больные экземой, волчанкой, псориазом, разными формами кожных недугов, в т.ч. страдающие аллергией, показывали на своем примере прекрасный лечебный эффект линоленовой кислоты (омега-3). Учитывая, то именно по ее содержанию льняное масло является своего рода рекордсменом, именно его следует добавлять в рацион питания пациентов, страдающих кожными заболеваниями.

3. Волосы На момент приема масла льна проводила курс лечения волос со специальным маслом «Стимуляция роста», которое дало неожиданные и эффективные результаты. Поэтому сказать, что: красивые, здоровые и быстро растущие волосы это целиком лишь результат масла льна - не могу. Но, тем не менее, свою «лепту» в это достижение оно внесло:

…даже появился несвойственный моим русым волосам оттенок рыжины

4.Глаза Довольно часто по утрам отекают не только верхние веки, но и нижние, образуя так называемые мешки под глазами. Так вот с применением масла я о них практически позабыла! Что говорит также и о нормализации работы почек.

✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧

Во время беременности использование льняного масла также очень полезно— его компоненты оказывают положительное влияние на процесс развития мозга будущего ребенка. Масло семян льна, кроме того, облегчает протекание беременности и родов.

✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧

В чем употребление масло льна помогло моему организму:

- Хронический бронхит у меня давно. Если к этому еще добавить мою самую вредную привычку – курение (с которой я в настоящее время веду неустанную борьбу), то картина вырисовывается жутковатая в плане измученных бронхов – часто не могу подолгу заснуть из-за длительных приступов кашля …о котором я напрочь позабыла с употреблением масла льна!

Можно добавлять льняное масло в пищу не только взрослым, но и детям, имеющим хронические заболевания легких. Масло способствует выработке организмом факторов, защищающих слизистую оболочку бронхов.

- Язва желудка и гастрит И этот диагноз у меня давно – еще со студенчества, в пору которого, как известно, «клюёшь» не только на лету, но и не думаешь, что именно клюёшь Да, на самом деле, это тяжелое заболевание желудка – порой бывали такие тяжелые приступы, от которых складывало буквально напополам прямо посреди улицы Ну а как минимум – приступы средней тяжести, от боли которых страшно даже дышать. Как раз перед курсом у меня и было подобное обострение, с которым масло справилось отлично! По настоящий момент еще не было ни одного приступа, а это значит, что язва моя зарубцевалась, в чем, несомненно, заслуга чудо-масла

- Кишечный тракт Нормализовалась работа кишечного тракта, исчезли докучающие постоянно запоры и такой сильный дискомфорт, как вздутие живота.

Масло из семян льна имеет обволакивающее и противовоспалительное действие. Его назначают внутрь при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при пищевых отравлениях, а также при запорах.

Перечислять, что дало мне это масло, можно еще долго, а ведь на очереди еще одно

✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Масло № 2

Изготовлено под торговой маркой «Компас здоровья»

Изготовитель: ООО Научно-производственное объединение «Компас здоровья» (г. Новосибирск)

Предприятие начало работу в 1996 году, основным видом деятельности которого стало производство подсолнечного масла. С 1999 г. предприятие начало производство масел полезных для здоровья человека (за основу взято пищевое льняное масло). С 2003 г. компания начала научные исследования по обогащению льняного масла вытяжками из лекарственных растений, используя метод холодной рафинации масла, на что получило патент.

В процессе изготовления масла, для «улучшения свойств и увеличения срока хранения», производителем используется экстракт черники

Срок годности 10 месяцев без вскрытия, что меньше на 2 месяца предыдущего масла.

Рекомендации по применению:

Вкус не такой приятный, как у первого масла, но терпимый – сильного отвращения не вызывает. Экстракт черники не чувствуется

Это масло также начала употреблять, как и предыдущее – внутрь, по 1 ст.л. натощак. К чему меня это маслопитие привело свидетельствует дневник:

А вот и наглядный результат приема:

А после 5-тидневного перерыва еще хуже – стойкая гиперемия:

Очень важным при приёме внутрь является употребление только качественного масла, холодного отжима

Во время приема соблюдала определенную антиаллергенную диету, чтобы исключить влияние аллергенов, поэтому пришла к выводу, что подобную реакцию вызвало именно это масло, от приема внутрь которого пришлось отказаться.

Передозировка льняного масла также невозможна: при избытке масла оно просто выводится из организма естественным путем.

Но чтобы «добру», как говориться, не пропадать, использовала его наружно:

Для тела:

- в антицеллюлитном самодельном скрабе для тела с кофе. Эффект просто потрясающий!

Кстати, при растяжках масло льна не менее эффективно: для этого нужно к 2-3 ст. ложкам масла добавить 5-6 капель ЭМ розмарина или неролии смазывать проблемные места. Для лучшего эффекта этот способ лучше совмещать с массажем и обертываниями.

- в маске для рук: 0,5 ч.л. масла, 1 капсула витамина Е, 1 сырой желток смешать, нанести на кожу рук и надеть х/б перчатки на 30 мин. Перед маской предварительно 10-15 минут делаю теплую ванночку из картофельного отвара. После такой процедуры кожа рук быстро восстанавливается, становится очень мягкой и эластичной. Свою маму, у которой часто бывают трещины на руках из-за сухости кожи, тоже подсадила на эту маску

- для пяток масло тоже эффективно – хорошо увлажняет, питает кожу и устраняет сухость и трещины. Для этого необходимо делать примочки на 20-30 минут ежедневно, пока трещины не затянутся. Масло следует наносить на х/б, а еще лучше льняные салфетки и накладывать на пораженные места. Использовала эти примочки от натоптышей и сухой кожи пяток курсом в 5 дней. Результат приятно порадовал

- при солнечном ожоге Еще в начале мая сын, дорвавшись до первых жарких, солнечных дней, здорово обгорел на солнце. В ход пошло это масло – смазывала им кожу 2-3 раза в день. И неприятные, болезненные ощущения быстро прошли, и до пузырей дело не дошло.

Для лица:

- в качестве масок

1. Наносила масло перед сном на кожу лица, шеи и зоны декольте. Излишек удаляла салфеткой. Как не удивительно, наружное применение имело прямо противоположный эффект внутреннему от этого же масла – кожа, имевшая какие-либо воспаления, или раздражения, быстро успокаивалась, и довольно быстро проходила даже угревая сыпь.

2. Особенно понравилась такая простая маска: взять по 1 ч.л. масла и сока лимона, 1 желток смешать и нанести на 15 мин. на лицо, после смыть прохладной водой без мыла. Эта маска также обладает противовоспалительным, успокаивающим действием, хорошо освежает цвет кожи, делая её гладкой и мягкой. Если маска остаётся, то её можно использовать и для кожи рук,

Для волос:

Пользовались маслом для волос наряду с сыном, у которого на тот момент было сильное выпадение – втирала его в кожу головы, а после равномерно распределяла по волосам и расчесывала. Ну и конечно, все это дело под «колпак» - п/э пакет с шапкой часа на 2. Результат меня саму удивил – спустя полторы недели волосы у сына выпадать стали значительно реже, а через недели три волосопад и вовсе прекратился. При этом волосы легко расчесываются, блестят, и нет никакой статичности.

 

✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ И т о г: ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣

 

После всего я пришла к такому выводу: этот продукт воистину уникален, но многое зависит именно от его качества изготовления: чем оно лучше, тем быстрее и лучше результат от его применения.

Если же масло попалось неподходящего качества, выбрасывать не спешите - ему, как в моем случае, найдется достойное применение, вариантов которых огромная масса

 

✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣ ✣

ВАЖНО! Льняное масло натощак, даже в профилактических целях, можно употреблять только после консультации с врачом. Особенно если имеются такие заболевания, как желчекаменная болезнь и сахарный диабет. В качестве пищевого продукта льняное масло вполне может заменить привычное растительное.

Хотите, чтобы ваша кожа была безупречной, ногти крепкими, а волосы ухоженными и без ущерба кошельку? Используйте мои простые советы и проверенные на себе эффективные рецепты:

- Омолаживающий витаминный крем за несколько минут своими руками

- Укроп - враг прыщей и пигментных пятен. Для тонуса и матовости кожи

- Купероз от "А до Я": все что вы хотели знать. Лечение и уход в домашних условиях

- Кофе для похудения и от целлюлита - не вымысел, а реальность

 

Ускорить процесс преображения вам помогут:

- Витамины Горный кальций с мумие D3

- Витамины Sanofi aventis Магне В6

- Капсулы Алфит Фитол-3 Вес Контрол для снижения веса

- Монастырский чай

- БАД Капилар


Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?