лемонграсса во время беременности - это безопасно?

После того, как вы объявите, что беременны, друзья и семья, у всех будет свое мнение о том, как вам следует справиться с мучениями беременности. От рекомендаций по диете, советов по здоровью и медитации, чтобы уменьшить стресс и заняться йогой, вы, кажется, погребены под грудой информации.

В такое сложное и запутанное время, если вы хотите включить лимонник в свой рацион или думаете об этом, подумайте о прочтении нашего поста ниже. Здесь MomJunction собрала важную информацию о потреблении лемонграсса во время беременности и его безопасности для будущих мам.

Что такое лемонграсс?

Лимонник - многолетнее растение, также называемое лихорадкой. Он имеет длинные и тонкие листья и встречается по всей Азии. Трава имеет лимонный запах, но имеет более сладкий и мягкий вкус, чем лимон. Он обычно используется в качестве травяного ингредиента в различных блюдах азиатской кухни, а также в качестве ароматизатора.

Лемонграсс является хорошим источником фолиевой кислоты, цинка, магния, меди, железа, кальция, марганца, витамина А, фосфора и витамина С. Лемонграсс является седативным, болеутоляющим, противовоспалительным, вяжущим, ветрогонным, жаропонижающим и антисептическим средством. , мочегонное, антибактериальное, противогрибковое и противораковое средство.Травники часто используют листья и стебли лемонграсса для приготовления различных лекарственных трав (1).

Безопасно ли употреблять лимонник во время беременности?

Само собой разумеется, что во время беременности нужно быть предельно осторожным в том, что вы едите. Хотя лемонграсс имеет много преимуществ для здоровья, медицинские консультанты могут порекомендовать вам избегать употребления лемонграсса во время беременности. Высокие дозы лимонника могут вызвать менструальные выделения, которые, в свою очередь, могут привести к выкидышу. Вы также должны избегать употребления лемонграсса, когда кормите ребенка грудью, поскольку это может вызвать реакцию у вашего малыша.

[Читать: Ростки пшеницы во время беременности]

Польза для здоровья от лемонграсса

Некоторые общие преимущества лемонграсса включают:

1. Способствует пищеварению:

• Лимонник улучшает пищеварение во время беременности, а антисептические соединения травы убивают вредные бактерии в желудочно-кишечном тракте.

• Уничтожение вредных паразитов и бактерий помогает преодолеть проблемы с пищеварением, такие как запоры, расстройство желудка, спазмы желудка, судороги, вздутие живота и диарея.Чай из лемонграсса обладает антимикробными свойствами, которые помогают лечить гастроэнтерит.

• Для оптимального здоровья пищеварительной системы вы можете выпить стакан чая с лемонграссом в здоровом состоянии. Однако во время беременности вам следует избегать употребления травяного чая.

2. Контролирует уровень холестерина:

• Антиатеросклероз и антихолестериновые свойства лемонграсса помогают абсорбировать излишки холестерина из кишечника.

• Кроме того, он помогает в окислении холестерина ЛПНП, присутствующего в вашей крови, что помогает преодолеть накопление атеросклеротических бляшек.

• Поскольку лимонник является богатым источником калия, он снижает и регулирует уровень артериального давления.

• Если вы страдаете гипертонией во время беременности, вы можете попробовать выпить чашку горячего и заваренного чая с лемонграссом, который быстро снизит ваше кровяное давление до нормы. Но пить чай следует только после консультации с гинекологом.

3. Очищает и выводит токсины:

• Употребление чая с лемонграссом помогает очистить и вывести токсины из организма.Его мочегонное свойство выводит из организма нежелательную мочевую кислоту, токсины и плохой холестерин.

• Очищающие свойства лимонной травы очищают вашу поджелудочную железу, мочевой пузырь, печень и почки и регулируют нормальный приток крови к жизненно важным органам.

4. Лечит простуду и грипп:

• Противогрибковые и антибактериальные свойства лемонграсса излечивают простуду, кашель и симптомы гриппа. Высокое содержание витамина С укрепляет вашу иммунную систему, чтобы ваше тело могло противостоять инфекциям.

• Вы также можете нанести масло лемонграсса на суставы, чтобы быстро избавиться от сильной боли.

• Лемонграсс также разжижает слизь и мокроту в дыхательных путях. Людям, страдающим бронхитом или астмой, следует принимать чай из лемонграсса, чтобы преодолеть проблемы с дыханием.

5. Борется с раком:

• Цитраль, содержащийся в лимонной траве, может бороться со свободными радикалами и ограничивать начальный рост раковых клеток.

6.Снижает стресс:

• Эфирное масло лемонграсса обладает эффективным успокаивающим и успокаивающим запахом. Это помогает облегчить депрессию, беспокойство и перепады настроения.

• Седативные свойства масла лемонграсса способствуют хорошему сну.

[Читать: Безопасен ли укроп во время беременности]

7. Антибактериальные свойства:

• Присутствие лимонена и цитраля в лемонграссе подавляет нежелательный рост бактерий и дрожжей в организме как снаружи, так и внутри.

• Антибактериальное средство борется с вредными микробами и лечит такие кожные инфекции, как микоз стопы и стригущий лишай. (2)

Примечание:

Чаще всего врач советует вам избегать чая с лемонграссом во время беременности.

Побочные эффекты лемонграсса во время беременности

Вот некоторые из побочных эффектов лемонграсса. И почему вам не следует пить чай из лемонграсса во время беременности:

1.Аллергия:

• Лемонграсс может вызывать аллергию. Общие реакции могут проявляться такими симптомами, как зудящая кожная сыпь, боль в груди, затрудненное дыхание и отек горла.

2. Стимулирует менструальный цикл:

• Женщины с болезненными или нерегулярными менструальными циклами могут пить чай с лемонграссом, поскольку трава инициирует менструальные выделения. Однако во время беременности активные вещества, содержащиеся в чае с лемонграссом, могут вызвать внезапный разрыв плодной оболочки и вызвать выкидыш.

3. Резкое падение уровня сахара в крови:

• Регулярное употребление чая с лемонграссом во время беременности может резко снизить уровень глюкозы в крови.

• Женщинам с гестационным диабетом или даже гипогликемией не следует принимать пищевые добавки или чай с лемонграссом, так как он отрицательно снижает уровень сахара в крови.

• В случае внезапного падения уровня глюкозы в сыворотке крови немедленно обратитесь за помощью к гинекологу, поскольку он может прописать необходимые лекарства, чтобы снова поднять уровень сахара в крови до нормального.(3)

[Прочтите: Сельдерей во время беременности]

Как можно использовать масло лемонграсса во время беременности?

Косметические бренды часто добавляют масло лемонграсса в различные продукты, такие как мыло, шампуни, лосьоны, дезодоранты и тоники, из-за его сильного аромата. Он также работает как освежитель воздуха. Вы можете просто смешать его с эфирными маслами, такими как бергамот или герани, и поместить в диффузор или испаритель.

Масло лемонграсса, широко известное своими антимикробными свойствами, действует как репеллент от насекомых и убивает муравьев, а комары умирают из-за своего гераниола и цитраля.Успокаивающий и освежающий аромат лечебного масла также помогает избавиться от головной боли, беспокойства, раздражительности, сонливости, стресса и бессонницы. Ароматическое масло помогает расслабить мышцы и избавиться от мышечного напряжения, болей в животе, мигрени, головных, зубных, менструальных спазмов и ревматизма.

Вот несколько способов использования эфирного масла лемонграсса во время беременности:

• Вы можете приготовить освежающую ванну для ног, добавив несколько капель масла лемонграсса в ванну с теплой водой.Опустите ноги в воду на 10-15 минут. При сильной боли в ногах можно также добавить в воду одну столовую ложку английской соли.

• Попробуйте приготовить ароматическое массажное масло, разбавив масло лемонграсса миндальным маслом или маслом жожоба. Нанесите смесь на пораженные участки боли, такие как суставы или голова.

• Вы можете разбавить лемонграсс другим эфирным маслом и распылить его по всему дому, так как оно служит отличным репеллентом от насекомых и эффективно убивает комаров и насекомых.

• Вы также можете попробовать добавить несколько капель масла лемонграсса в воду для ванны.

Безопасно ли использовать масло лемонграсса во время беременности?

Хотя небольшое количество лемонграсса не может причинить вреда во время беременности, вам следует избегать нанесения концентрированного масла на кожу. Неразбавленное масло лемонграсса может вызвать ожог или раздражение кожи из-за высокого уровня цитраля. Рекомендуется разбавить ароматическое масло маслом-носителем. Вот некоторые из лучших масел-носителей, которые можно использовать для разбавления масла лемонграсса:

• Базилик
• Фенхель
• Роза
• Лаванда
• Сандал
• Кедр
• Фенхель
• Герань

Побочные эффекты масла лемонграсса Во время беременности

Если у вас аллергия на лемонграсс, вы можете испытать любой из следующих дискомфортов после нанесения масла на кожу:

• Раздражение кожи
• Чувство жжения
• Сыпь или крапивница
• Нежелательные отеки

[Читать: Продукты, которых следует избегать во время беременности]

Как приготовить домашний чай с лемонграссом?

Вы можете приготовить травяной напиток, настаивая сушеный лемонграсс в чашке с горячей и заварочной простой водой.Вот полное руководство по приготовлению домашнего чая из лемонграсса.

Вам понадобится:

• Вода - 1 стакан
• Комки лемонграсса
• Сахар или мед для придания вкуса
• Молоко (необязательно)
• Фильтр

Как получить:

1. Очистите внешнюю поверхность листьев лемонграсса, так как это может сделать ваш чай горьким и безвкусным.

2. Налейте в кастрюлю чашку воды и поставьте в духовку на средний огонь.

3. Теперь добавьте пучки очищенных листьев в кипящую воду.

4. Дайте листьям впитаться в воду для заваривания, затем уменьшите пламя и накройте кастрюлю крышкой примерно на 20 минут. Это позволяет ароматному вкусу листьев выделяться в чае.

5. Добавьте мед или сахар для ароматизации чая. Вы также можете добавить молоко, если любите чай с молоком из лемонграсса.

6. Процедите смесь и разлейте чай в чашку.

Вы также можете попробовать охлажденный чай с лемонграссом, добавив в чай ​​несколько кубиков льда. Рецепт остается прежним, и единственное, что вам нужно сделать, это дать чаю остыть и не добавлять молоко в охлажденный чай с лемонграссом.

Примечание:

Пить чай с лемонграссом можно только после того, как ребенок перестал кормить грудным молоком.

Предупреждение

• Вы можете использовать небольшое количество разбавленного масла лемонграсса для облегчения боли и головной боли.Тем не менее, вы должны пройти тест на кожный патч.

• Высокая концентрация цитраля в масле лемонграсса может вызвать ожог или повредить кожу.

• Людям, страдающим диабетом или гипогликемией, следует избегать употребления чая или пищевых добавок с лемонграссом, так как он резко снижает уровень глюкозы в крови.

• Пациент с заболеваниями печени или почек должен проконсультироваться со своим врачом перед использованием травы.

Вы пили чай из лемонграсса во время беременности? Были ли у вас побочные эффекты? Поделитесь своей полной историей ниже.

Рекомендуемые статьи:

Лемонграсс и Беременность | Здоровое питание

Сара Ипатенко Обновлено 12 декабря 2018 г.

Продукты, которые вы кладете в рот, всегда имеют значение, но во время беременности ваша диета еще важнее. Питательные вещества, которые вы потребляете, напрямую приносят пользу вашему растущему малышу и способствуют нормальному развитию. В то же время то, что вы едите, также может оказать негативное влияние на вашего будущего ребенка, и есть определенные травы и добавки, которые запрещены, пока вы не родите, - лимонная трава - одна из них.Всегда говорите со своим акушером о том, что безопасно, а что нет, при составлении здоровой диеты для беременных.

Лемонграсс во время беременности

По данным Drugs.com, вы не должны использовать лимонник во время беременности. Это утверждение относится к лимонной траве в концентрированной форме, такой как чай или добавки с лимонной травой. Масла лемонграсса также следует избегать во время беременности. Кроме того, существует разница между лимоном и лемонграссом, а масло лимона считается безопасным для беременных женщин, по данным Международной федерации профессиональных ароматерапевтов.

Употребление лемонграсса

Лемонграсс в пище, например, в небольших количествах во многих тайских рецептах, может быть безопасным для вас. По словам доктора Джоэла Эванса, сертифицированного акушера / гинеколога, основателя и директора Центра женского здоровья, и Робина Аронсона, бывшего главного редактора Parents.com, лекарственные дозы потенциально представляют опасность. и авторы «Справочника по всей беременности». Тем не менее, всегда полезно посоветоваться с врачом, прежде чем вводить какие-либо новые продукты в рацион для беременных.

Потенциальные физические проблемы

Лемонграсс в форме трав или масла опасен во время беременности, поскольку содержит два соединения, цитраль и мирцен, которые, как было показано, вызывают врожденные дефекты, согласно данным Мемориального онкологического центра им. Слоуна Кеттеринга. Хотя эти исследования проводились на крысах, доказательств достаточно, чтобы запретить употребление этой травы беременным женщинам. Экстракты лемонграсса также обладают антимитотическим и апоптотическим действием, что означает, что они могут разрушать клетки.Поскольку у неродившихся детей происходит быстрый рост клеток, это означает, что лимонник может вмешиваться в этот процесс.

Рекомендации по безопасности

Еще одна проблема с маслами, добавками и лечебными травами лемонграсса заключается в том, что они не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, как лекарства. То же самое касается чая с лемонграссом, который также не регулируется FDA. Читайте этикетки с ингредиентами на любых травяных чаях и всегда спрашивайте своего акушера, какие чаи безопасны во время беременности.Кроме того, многие травы, масла и добавки, в том числе лемонграсс, не были тщательно изучены среди беременных. По этой причине лучше проявить осторожность и отказаться от лемонграсса во время беременности.

Насколько безопасен лимонник во время беременности?

Что больше всего беспокоит беременную женщину, так это ее диета во время беременности. Вы услышите тысячи советов о том, что нужно есть, чего следует избегать, что полезно для вашего ребенка, какие фрукты или овощи помогут вам улучшить свое здоровье во время беременности. Советов бесчисленное множество, и вы будете ошеломлены тем, что следует учитывать, а от чего отказаться. Если вы не в первый раз, тогда вам будет относительно легче заниматься по сравнению с вашим предыдущим опытом, однако, если это ваш первый раз, вам станет немного сложно практиковать.

• Лемонграсс - один из ваших любимых?
• Лемонграсс: азиатский ароматизатор
• Безопасно ли употреблять лимонник при беременности?
• Преимущества лемонграсса
• Побочные эффекты лемонграсса на беременных

Лемонграсс - один из ваших любимых?

У всех есть свои любимые блюда и напитки.Вы один из любителей травяного чая? Чай с лемонграссом - ваш любимый вкус? Вы любите вкус лемонграсса и добавляете его в блюда, которые готовите? Вам нравится тайская и вьетнамская кухня? Если вы жаждете чая с лемонграссом, но не знаете, что делать, прочтите наш пост ниже и решите за вас.

Лемонграсс: азиатская ароматическая трава

Лемонграсс - это сорт травы, который широко выращивают и используют в тропических регионах. Присутствие в нем мягкого цитрусового аромата (лимона) сделало его популярным под названием Lemongrass.Это растение используется в качестве ароматизатора во многих кухнях и чаще используется в тайской и вьетнамской кухнях. Он является фаворитом многих любителей травяного чая и часто присутствует в меню многих маленьких и больших кафе в азиатских странах. Во многих тропических странах они выращиваются как кулинарные или лечебные травы, но в некоторых местах, например в южных частях США, трава растет в дикой природе. Он популярен среди людей не только из-за своих целебных свойств, но и как ароматизатор.

Безопасно ли употреблять лимонник при беременности?

Соблюдать осторожность при соблюдении диеты во время беременности - это само собой разумеющееся.Хотя чай как напиток считается безопасным во время беременности, лучше всего проконсультироваться с врачом перед употреблением любого травяного чая; лимонник является одним из них. Хотя лемонграсс имеет несколько лечебных свойств и имеет терапевтическую ценность для тех, кто его употребляет, употребление лемонграсса во время беременности может оказать негативное влияние на ваше здоровье и на будущего ребенка. Лимонник при употреблении в концентрированном виде может навредить вам и плоду. Он используется в концентрированной форме при употреблении в качестве ароматизатора в чае или других добавках.Лимонник - это не то же самое, что лимон, который рекомендуется для беременных женщин. Хотя лемонграсс обладает цитрусовым вкусом лимона, он имеет много свойств, которые отличают его от лимона, и поэтому его использование соответственно варьируется.
Лемонграсс представляет опасность для беременных только при употреблении в концентрированном виде. Проглатывание небольшого количества во многих тайских и вьетнамских кухнях не представляет опасности. Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем класть что-либо в рот или вносить какие-либо изменения или дополнения в свой рацион во время беременности.

Преимущества лемонграсса

Лемонграсс, если его употреблять, имеет много преимуществ и творит чудеса для человеческого организма. Вот некоторые из наиболее известных преимуществ:

• • Лемонграсс - источник многих важных элементов, необходимых во время беременности. Это хороший источник фолиевой кислоты, витаминов А и С, цинка, калия, меди, кальция, магния и марганца

• Чай из лемонграсса считается идеальным напитком для здоровья пищеварительной системы при регулярном употреблении.Его антимикробные свойства помогают лечить такие проблемы, как несварение желудка, диарея, спазмы желудка, запор, вздутие живота и рвота, некоторые из распространенных проблем, связанных с беременностью
• Считается, что лемонграсс помогает женщинам во время менструального цикла, поскольку помогает улучшить кровоток и уменьшить спазмы желудка во время менструации.
• Лемонграсс обладает антихолестериновыми свойствами, которые помогают снизить абсорбцию холестерина из кишечника. Известно, что ежедневное употребление лемонграсса помогает контролировать уровень холестерина в организме, тем самым улучшая здоровье.
• Он известен своими очищающими свойствами и улучшением кровообращения, что важно для здоровья.
• Антибактериальные и противогрибковые свойства лемонграсса помогают справиться с симптомами гриппа.Наличие витамина С делает его идеальным средством для лечения простуды и повышения иммунитета.
• Лемонграсс также используется в качестве лечебной травы при лечении рака. Присутствие цитрала в лимонной траве вызывает апоптоз раковых клеток, не повреждая здоровые
• Также используется как лекарство от артрита и боли в суставах
• Масло лемонграсса используется в качестве репеллента против насекомых из-за его антимикробных свойств. Масло также помогает при расслаблении мышц, при мигрени, менструальных спазмах и т. Д.

Побочные эффекты лимонной травы на беременных

Хотя лимонник имеет множество преимуществ, он может представлять опасность для беременных женщин.

1. Согласно исследованию, проведенному Мемориальным онкологическим центром им. Слоуна Кеттеринга, присутствие соединения цитраль и мирцен вызывает врожденные дефекты. Исследование было проведено на крысах, но результаты были достаточно убедительными, чтобы запретить их беременным женщинам
2. Апоптотические свойства лемонграсса могут мешать росту будущего ребенка
3. Лемонграсс может вызывать аллергию, такую ​​как кожная зудящая сыпь, затрудненное дыхание и отек горла
4. Известно, что лемонграсс улучшает менструальный цикл и, следовательно, может представлять опасность для беременных женщин, поскольку может вызвать выкидыш.
5. Регулярное употребление лемонграсса может резко снизить уровень сахара в крови у беременных

Хотя рекомендуется избегать использования концентрированного масла лемонграсса во время беременности, использование разбавленного масла лемонграсса может помочь избавиться от мышечного напряжения, болей и головных болей.Его можно разбавить, добавив масла-носители, такие как базилик, роза, сандал, фенхель или лаванда. Лучше сначала протестировать то же самое на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что вы в безопасности.
Воздействие масел и добавок многих трав на беременных женщин не изучалось, и в этой области проводятся исследования. Лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать какие-либо новые добавки в свой рацион или употреблять какие-либо травы, поскольку они могут не реагировать одинаково на всех, особенно в случае беременных женщин.Если вам есть чем поделиться с нами по этому поводу, не стесняйтесь оставлять мнения в поле для комментариев ниже.

Что нормально и когда обращаться за помощью

По оценкам, около 25 процентов беременных женщин испытывают кровянистые выделения в течение первых 12 недель беременности.

Одно исследование, проведенное в 2010 году, показало, что кровянистые выделения чаще всего наблюдаются на шестой и седьмой неделях беременности. Кровянистые выделения не всегда были признаком выкидыша или означали, что что-то не так.

Кровянистые выделения в первом триместре могут быть связаны с:

• имплантационным кровотечением
• внематочной беременностью
• выкидышем
• неизвестными причинами

Вот что вам нужно знать об этих возможных причинах:

Имплантационное кровотечение

Имплантационное кровотечение происходит от 6 до 12 дней после зачатия.Считается, что это признак того, что эмбрион имплантируется в стенку матки. Не у каждой женщины будет имплантационное кровотечение, но для женщин, у которых оно действительно есть, оно обычно является одним из первых симптомов беременности.

Кровотечение при имплантации обычно бывает от светло-розового до темно-коричневого. Это отличается от вашего обычного менструального цикла, потому что это только легкие пятна. У вас недостаточно крови, чтобы использовать тампон или покрыть гигиеническую прокладку. Кровь также не будет капать в унитаз, когда вы пользуетесь туалетом.

Имплантационное кровотечение длится от нескольких часов до 3 дней и остановится само.

Внематочная беременность

Внематочная беременность требует неотложной медицинской помощи. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется за пределами матки. Легкие или обильные выделения из влагалища или кровотечение могут быть симптомом внематочной беременности.

Кровотечение или кровянистые выделения во время внематочной беременности обычно возникают вместе с:

• острой или тупой болью в животе или тазу
• слабостью, головокружением или обмороком
• ректальным давлением

Если вы испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу.

Выкидыш или выкидыш на раннем сроке

Большинство выкидышей происходит в первые 13 недель беременности. Если вы знаете, что беременны и испытываете коричневое или ярко-красное кровотечение с судорогами или без них, обратитесь к врачу.

Во время выкидыша вы также можете заметить следующие симптомы:

• от легкой до сильной боли в спине
• потеря веса
• бело-розовая слизь
• спазмы или схватки
• ткань со сгустком материала, выходящим из влагалища
• внезапное уменьшение симптомов беременности

После того, как начался выкидыш, мало что можно сделать для спасения беременности.Тем не менее, вам все же следует позвонить своему врачу, чтобы он исключил внематочную беременность или другое осложнение.

Ваш врач, скорее всего, сделает два или более анализа крови, чтобы проверить уровень гормонов беременности. Этот гормон называется хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ).

Между тестами будет от 24 до 48 часов. Причина, по которой вам потребуется более одного анализа крови, заключается в том, чтобы ваш врач мог определить, снижается ли ваш уровень ХГЧ. Снижение уровня ХГЧ свидетельствует о невынашивании беременности.

Выкидыш не означает, что у вас возникнут трудности с беременностью в будущем.Это также не увеличивает риск выкидышей в будущем, хотя может, если у вас уже было несколько выкидышей.

Важно отметить, что выкидыш, как правило, не вызван тем, что вы сделали или не сделали. Исследования показывают, что выкидыши являются обычным явлением и случаются почти у 20 процентов людей, знающих, что они беременны.

Неустановленные причины и др.

Также возможны кровянистые выделения по неустановленным причинам. На ранних сроках беременности ваше тело претерпевает множество изменений.У некоторых женщин изменения шейки матки могут вызывать легкие кровянистые выделения. Гормональные изменения также могут быть причиной.

У вас также могут быть легкие кровянистые выделения после полового акта или если вы очень активны.

Инфекция - еще одна возможная причина кровянистых выделений, поэтому важно поговорить с врачом о кровянистых выделениях во время беременности. Они могут исключить более серьезные причины.

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы только что узнали, что беременны, это может быть примерно 4 неделя беременности. Это захватывающее время, так как ваше тело и ваша жизнь, вероятно, кардинально изменится в течение следующих нескольких месяцев, особенно если это ваша первая беременность.

Это одна из серии статей, которые помогут вам понять изменения, которые будут происходить неделя за неделей.

Если вы взволнованы, обеспокоены или сбиты с толку, чем больше вы узнаете о том, что происходит с вами и вашим ребенком на каждом этапе беременности, тем лучше вы будете готовы принять изменения.

Взгляните на некоторые другие статьи из этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр:

неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 22, неделя 23, неделя 24, неделя 25, неделя 26

Первый симптом беременности обычно - это задержка менструации.Если у вас пропустили месячные, возможно, вы уже прошли тест на беременность или, возможно, планируете его пройти.

Тест на беременность может определить, беременны вы или нет, путем измерения уровня гормона, известного как хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

ХГЧ начинает выделяться после имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Большинство тестов наиболее надежны на следующий день после срока, но некоторые могут обнаружить ХГЧ за несколько дней до этого.

Другие симптомы, которые могут начать проявляться, включают болезненность груди, головные боли, боли в пояснице и тошноту.

Что происходит?

Отсутствие менструации может быть единственным признаком беременности, который вы заметили до сих пор, но будут происходить и другие изменения, которых вы не видите.

Если вы не беременны, у вас регулярные менструации. Каждый месяц выделяется яйцеклетка, а внутренняя оболочка матки утолщается при подготовке к беременности. Если зачатие не происходит, яйцеклетка и слизистая оболочка проходят через влагалище. Это менструация.

После оплодотворения яйцеклетки образуется структура, известная как бластоциста.Эта структура содержит массу клеток, окруженных внешней защитной оболочкой. Скоро он превратится в эмбрион.

Через 4 недели бластоциста проделала 6-дневный путь от маточных труб до матки. Здесь он начинает прорастать или имплантироваться в стенку матки. Он будет получать питание из крови матери.

Тем временем формируется амниотический мешок вместе с желточным мешком и плацентой.

Кровянистые выделения или кровотечения

Примерно через 6–12 дней после зачатия эмбриона у некоторых людей наблюдаются легкие кровянистые выделения из влагалища с легкими спазмами или без них.Это называется имплантационным кровотечением и может быть ошибочно принято за менструальный цикл.

Это кровотечение обычно проходит само и может быть ранним признаком беременности. Однако обратитесь к врачу, если кровотечение обильное, с неприятным запахом или сопровождается ознобом, лихорадкой или судорогами.

Кровотечение во время беременности может быть вызвано другими факторами, кроме имплантации, и может быть результатом половой жизни, внематочной беременности или выкидыша.

Некоторые виды половой жизни могут вызвать кровотечение на любом сроке беременности.Гормональные изменения увеличивают приток крови к шейке матки, что увеличивает вероятность кровотечения, если сексуальная активность раздражает эту область.

Важно не использовать тампоны при кровотечении во время беременности, поскольку они увеличивают риск инфицирования.

Использование гигиенических прокладок для отслеживания и измерения кровотечения является более безопасным методом. Если вы пропитываете одну прокладку за 2 часа или меньше, обратитесь к врачу.

Для женщин, которые обычно используют тампоны, есть ссылка для покупки гигиенических прокладок в Интернете.Вы попадете на внешний сайт.

Внематочная беременность

Внематочная беременность возникает, когда эмбрион имплантирован вне матки. Это считается неотложной медицинской помощью. Беременность не будет продолжаться.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете кровотечение с болью и судорогами.

Выкидыш

Выкидыш - обычное явление, особенно на ранних сроках. Если это случилось до 20 недели, это называется выкидышем.От 10 до 25 процентов клинически признанных беременностей заканчиваются выкидышем.

Обычно это происходит из-за хромосомных проблем или по медицинским причинам. Позвоните своему врачу, если почувствуете кровотечение или боль.

Это может быть тяжелое время. Помощь доступна через группы поддержки, такие как Mend.

На протяжении всей беременности у вас будут колебания в определенных гормонах, которые способствуют возникновению многих симптомов беременности. Ниже перечислены некоторые из основных участников этого этапа:

Хорионический гонадотропин человека

После имплантации оплодотворенной яйцеклетки ваше тело начинает выделять гормон ХГЧ.Это измеряется в моче и крови для выявления беременности.

ХГЧ отвечает за регулирование эстрогена и прогестерона и способствует более частому мочеиспусканию.

Прогестерон

Прогестерон первоначально вырабатывается желтым телом, временной структурой в яичниках. Уровни повышаются на протяжении всей беременности и продолжают расти до рождения ребенка.

На ранних сроках беременности прогестерон отвечает за увеличение маточного кровотока, формирование плаценты и стимуляцию роста эндометрия (слизистой оболочки матки) и выработки питательных веществ.Кроме того, прогестерон играет жизненно важную роль в развитии плода, предотвращая преждевременные роды и лактацию, а также укрепляя мышцы тазовой стенки, чтобы подготовить организм к родам.

Помимо прогестерона, плацента выделяет жизненно важные гормоны во время беременности, такие как:

Плацентарный лактоген человека

Считается, что плацентарный лактоген человека играет роль в изменениях груди, которые необходимы для лактации после рождения ребенка. Он также играет роль в повышении уровня питательных веществ в крови, что жизненно важно для роста и развития эмбриона.

Кортикотропин-рилизинг-гормон

Кортикотропин-рилизинг-гормон отвечает за определение того, как долго вы будете беременны, а также за рост и развитие эмбриона.

На более поздних сроках беременности повышение уровня кортикотропин-рилизинг гормона и кортизола завершает развитие органов плода и обеспечивает матери выброс кортизола. Этот всплеск был связан с материнской внимательностью, увеличивая связь матери и ребенка.

Эстроген

Эстроген отвечает за развитие эмбриона и органов плода, рост и функцию плаценты, а также подготовку груди к лактации.

Кроме того, эстроген необходим для регулирования других гормонов, вырабатываемых во время беременности.

Из-за повышения уровня прогестерона и эстрогена у вас могут возникнуть некоторые симптомы беременности, такие как перепады настроения и утреннее недомогание.

В бластоцисте развиваются три слоя: эктодерма, мезодерма и энтодерма. В конечном итоге они сформируют органы и ткани новорожденного.

Следующие части тела и органы разовьются из слоя эктодермы в течение четвертой недели:

• нервная система и мозг
• внешний слой кожи
• волосы
• хрусталик глаза
• пигментные клетки
• ногти
• молочные и потовые железы
• зубная эмаль

Из слоя мезодермы создается ряд других органов, в том числе:

• сердце
• лимфатические клетки
• половые органы
• скелет и скелет мышцы
• соединительные ткани
• мочеполовая система
• дерма кожи
• почки и селезенка

Слой энтодермы разовьется в:

• легкие
• печень
• поджелудочная железа
• желудок
• мочевой пузырь
• щитовидная и паращитовидная железы
• -й e кишечник
• слизистая оболочка уретры

Прямо сейчас ваш ребенок по-прежнему размером с маковое зерно и его рост составляет около 0.078 дюймов.

Если домашний тест на беременность дал положительный результат, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять дальше.

Рассчитайте дату родов

Никто точно не знает, когда их ребенок родится, но если вы знаете дату первого дня вашего последнего менструального цикла (LMP), вы можете использовать онлайн-калькулятор, чтобы приблизительно узнать дату родов будет.

Обратитесь к врачу

Вам следует связаться с вашим врачом, чтобы организовать ваше первое дородовое посещение.

В зависимости от того, когда вы узнаете, что беременны, это может произойти только через 8 недель после вашего LMP.

Врач спросит о вашем:

• психическом и физическом здоровье
• рост, вес и артериальное давление
• любые принимаемые лекарства, включая используемые методы контроля рождаемости
• личный и семейный анамнез, включая аллергию
• любые предыдущие беременности, включая потери или прерывания

Важно посещать все приемы, даже если это не ваша первая беременность, поскольку все они разные.

Ведение здорового образа жизни во время беременности полезно для вас и вашего растущего ребенка.

Вот несколько советов по поддержанию здоровья, но их гораздо больше:

Избегайте курения : Если вы курите, бросьте сейчас. Избегайте мест, где курят другие люди, так как пассивное курение может нанести вред и вашему ребенку.

Избегайте алкоголя и наркотиков : Никакие алкогольные напитки или рекреационные наркотики не являются безопасными во время беременности. Дети, рожденные от матерей, пьющих во время беременности, могут иметь проблемы с развитием и поведением.

Эти изменения должны начаться, как только вы узнаете или подозреваете, что беременны. Первые три месяца беременности - наиболее уязвимое время для вреда от наркотиков или алкоголя.

Ешьте здоровую пищу : Рыба хороша, но не акулы и ряд других видов, поскольку они могут содержать большое количество ртути. Ешьте много фруктов, овощей и цельных продуктов, чтобы получить достаточный запас витаминов и других питательных веществ.

Витамин : узнайте у своего врача, какие добавки принимать.Обычно вам следует принимать тот, который содержит фолиевую кислоту.

Лекарства и добавки : Если вы регулярно принимаете пищевые добавки или лекарства, как по рецепту, так и без рецепта, узнайте у своего поставщика медицинских услуг, безопасны ли они для использования.

Упражнение : Если вы уже тренируетесь, узнайте у своего врача, безопасно ли продолжать вашу программу. Если нет, начните выполнять умеренные упражнения, например, ходить по полчаса в день или плавать.

По любым вопросам, которые у вас могут возникнуть, обращайтесь к своему врачу.

Смотрите также

• 
  Настойку прополиса можно ли детям
• 
  Настойка сто листьев вишни и черноплодной рябины
• 
  Настойка эвкалипта в гинекологии
• 
  Рецепт настойки сосновых почек
• 
  Настойка эхинацеи побочные действия
• 
  Эхинацея спиртовая настойка применение
• 
  Чесночная настойка на спирту
• 
  Настойка прополиса при псориазе
• 
  Срок годности настойки болиголова на спирту
• 
  Настойка пустырника на самогоне
• 
  Настойка пустырника передозировка