Какие настойки повышают давление
Капли повышающие давление: препараты, настойки, экстракты
Содержание
Гипотонией считается состояние, когда давление более полумесяца держится на уровне не выше 100/60. Как правило, корень проблемы лежит в низком тонусе кровеносных сосудов. Шумы и боли в голове, головокружения, отсутствие сил и даже обмороки – все эти проявления могут нейтрализовать многочисленные лекарственные средства, в том числе на растительной основе. Они абсолютно безвредны при соблюдении дозировки, при этом действенны во временном улучшении самочувствия при гипотонии.
Растительные препараты
Если заболевание не было запущено, то его проявление можно снимать растительными препаратами, не прибегая к более сильным средствам. Такие капли, повышающие давление, продаются без рецепта в аптеках.
Лечебные настойки
- Настойка женьшеня. Корневища этого растения еще издавна были известны как тонизирующее весь организм средство. Женьшень укрепляет стенки сосудов и усиливает иммунитет. Если регулярно принимать настойку, то не только снизится проявление симптоматической картины гипотонии, но и повысится общая сопротивляемость к инфекционным поражениям. Но капли строго противопоказаны женщинам в период беременности и лактации, а также детям. В строго ограниченных объемах он используется при повышенной возбудимости, а также атеросклерозе. Выпускается в жидкой форме, используется в количестве 30-50 капель.
- Настойка китайского лимонника – тонизирует и укрепляет организм, способствует увеличению артериального давления. Но капли принимаются строго по инструкции, во избежание аритмии, перевозбуждения или нарушений сна. Применима дозировка 20…30 капель до трех раз в день.
- В отличие от лимонника, средства на основе шиповника почти не вызывают побочных эффектов и не имеют каких-либо противопоказаний, при этом эффективно и быстро повышают давление. Для этого необходимо около 20 капель на кусочке рафинада.
- Настойка аралии также зачастую используется для повышения давления и тонизации организма. Но лекарство противопоказано при возбудимости, бессоннице и эпилепсии. Также улучшает аппетит, нормализует окислительно-восстановительные процессы в клетках, ликвидирует чувство усталости. 30-40 капель разводятся в 50 мл кипяченой воды.
Растительные экстракты
- Экстракт левзеи. В инструкции прямо не указано, что левзею используют при гипотонии. При этом укрепляющее действие средства положительно сказывается и на состоянии при пониженном давлении. Лекарство выгодно отличается от предыдущего отсутствием противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. Принимаются по 20-30 капель за один раз.
- Экстракт элеутерококка. Аналогичным действием обладает и элеутерококк. Общее стимулирование организма позволяет увеличить тонус кровеносных сосудов, и повысить давление. Разовая дозировка для взрослого человека – от 20 до 40 капель.
- Жидкий экстракт родиолы оказывает тонизирующее, адаптогенное действие. Прием настойки предполагается при астеническом состоянии, гипотонии, ВСД. Часто назначается даже при снижении работоспособности. Препарат тонизирует центральную нервную систему, налаживает функционирование сердца и сосудов, нормализуя артериальное давление. В первые дни применяется не более 5 капель за раз, затем дозировку можно постепенно повышать до 10.
Перечисленные выше экстракты и настойки, используемые каплями вместе с водой или сахаром, произведены на основе растительного сырья. Они благотворно влияют на состояние сосудистой и центральной нервной систем. Благодаря действующим веществам этих препарат стенки сосудов тонизируются, что повышает давление. Стоит отметить, что лекарства показали эффективность как при лечении, так и при профилактике гипотонических явлений. Именно поэтому эти средства используются в медицине и как вспомогательные, дополнительные к основным лекарствам.
Медикаментозное лечение гипотонии
Но следуя русской традиции, человек идет к врачу слишком поздно, когда болезнь переходит в хроническую форму и травами тут уже не излечиться. Поэтому приходится использовать лекарственные средства уже не на растительной основе. Большая часть альфа и бета-адренометиков, используемых в данном случае, обладают рядом неприятных побочных эффектов. Кроме того, у них гораздо шире список противопоказаний.
Лекарства с таким интенсивным и сильным действием назначаются врачом-кардиологом в случае необходимости срочного лечения.
- Никетамид продается в аптеках, в том числе в виде капель. Если прочитать инструкцию, можно обратить внимание на отсутствие ограничений по возрасту. При низком тонусе сосудодвигательного центра медицинское средство оказывает возбуждающее действие на кровеносную и центральную нервную системы. В перечне побочных эффектов: беспокойство, судороги, зуд, рвота, аритмия.
- Одной из фармакологических форм гептамила также является капельная. Данное лекарство считается весьма эффективным в лечении гипотонии. Оно не просто повышает давление, но и благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Также гептамил улучшает работу сердца, нормализует кровоток в организме. Но используется он, как правило, при резком понижении уровня давления, которое может сопровождаться обмороком или шоком. Также возможно использование при инфарктах, сердечной недостаточности.
- Эпинефрин – это медицинское средство с сосудосуживающим действием, которое быстро поднимает артериальное давление. Одной из форм выпуска являются капли. Но применяется лекарство только при гипотонии, вызванной шоковым состоянием после операции, сердечной или почечной недостаточностью, отравлением медикаментами. Из-за серьезных побочных эффектов (стенокардия, брадикардия, агрессивность, нарушения сна, рвота, сыпь, отеки), а также возможности проникновения через плаценту он строго противопоказан беременным. Нежелательно использование в период лактации.
Гипотония – не то заболевание, которое нужно лечить самостоятельно. Конечно, все препараты, описанные выше, свободно продаются в любой аптеке. Но это вовсе не значит, что они не должны назначаться врачом. Каждое из данных средств способно не вылечить, а только значительно ухудшить состояние ввиду многочисленных побочных эффектов, противопоказаний и просто неправильно определенного диагноза. Только после приема опытного кардиолога и получения от него рецепта стоит заниматься лечением. Ведь исключительно медицинский работник может установить точный диагноз и назначить наиболее подходящую терапию.
Настойки повышающие давление - Настоечки
Из этой статьи вы узнаете: какая роль у трав в лечении пониженного артериального давления. Обзор самых часто используемых трав для устранения гипотонии, рекомендации по их применению.
Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».
Содержание статьи:
Пониженное артериальное давление (гипотония) — это ниже 90/60 мм рт. ст. У здоровых людей артериальная гипотензия редко вызывает выраженные симптомы, из-за чего и не нуждается в лечении.
Большинство людей с гипотонией лечатся немедикаментозными средствами: травами, повышающими артериальное давление. Обычно лечение травами проводят курсами, так как они также обладают побочными эффектами и могут вызывать толерантность организма к ним.
Прогнозировать эффективность фитотерапии «в общем» невозможно, так как действие трав у каждого пациента имеет индивидуальный характер и сильно зависит от того, какие из них применяются. Научных исследований, которые определяли бы эффективность лечения гипотензии и степень повышения артериального давления с помощью трав, не проводилось.
При лечении пониженного давления лекарственными травами следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как они часто усиливают или ослабляют действие многих медицинских препаратов, что может привести к развитию опасных осложнений или побочных эффектов.
Длительное лечение гипотонии одними лишь травами не рекомендуется, фитотерапия носит лишь вспомогательный характер. Основное же значение придается устранению причин гипотонии и изменению образа жизни.
Индивидуальный план лечения пониженного давления, включающий и применение лекарственных трав, составляет терапевт или кардиолог.
1. Корень солодки
Корень солодки повышает артериальное давление. Активный ингредиент этого растительного средства — глицирризин.
Глицирризин — это химическое вещество, обладающее сладким вкусом, похожее по строению на стероидные гормоны. Он может повышать уровень альдостерона в организме человека. Альдостерон — это гормон, который задерживает натрий и воду в организме и способствует выведению калия из него. Увеличение количества натрия и воды в организме приводит к повышению артериального давления. Однако из-за задержки натрия и воды в организме и выведения калия из него у людей могут развиваться различные осложнения, поэтому длительное использование корня солодки не рекомендуется.
Приготовление чая из корня солодки для повышения артериального давления:
- Залейте 1 ч. л. сушеного или измельченного корня солодки 1 чашкой кипятка.
- Накройте чашку и настаивайте в течение 5 минут.
- Процедите и выпейте.
Если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы или сахарный диабет, ему нужно перед началом приема солодки обязательно проконсультироваться с врачом.
2. Пустырник
Трава пустырника содержит алкалоиды, флавоноиды, кофейную кислоту и танины, которые повышают артериальное давление. Это растение считается очень полезным для сердца и нервной системы, а также обладает спазмолитическими и обезболивающими средствами. Для повышения давления используется настой, настойка или чай из травы пустырника.
Приготовление и применение чая из пустырника:
3. Боярышник
Боярышник — это кустарник. Его лечебные свойства могут как повышать, так и снижать артериальное давление.
Боярышник содержит антиоксиданты: олигомерные процианиды и кверцетин. Эти вещества противостоят повреждению клеток свободными радикалами, которое может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Олигомерные процианиды в боярышнике могут усилить кровообращение, расширяя кровеносные сосуды и защищая их от повреждения. Многие научные исследования продемонстрировали, что боярышник помогает улучшить симптомы сердечной недостаточности и повысить артериальное давление.
Приготовление чая из боярышника:
Для приготовления этого лечебного напитка можно также использовать листья и цветы боярышника.
4. Элеутерококк
Элеутерококк содержит активные химические вещества гинзеноциды, которые повышают артериальное давление. Для устранения гипотензии готовят настойку или чай.
Приготовление чая из элеутерококка:
- 1 ч. л. измельченных корней элеутерококка залейте чашкой кипятка.
- Накройте и настаивайте в течение 10 минут.
- Процедите и пейте трижды в день.
5. Имбирь
Имбирь — еще одно растение, которое можно применять как для повышения, так и для понижения артериального давления. Он содержит различные полезные вещества, включая мощные антиоксиданты — гингерол, шогаол и зингерон. Имбирь обладает противосвертывающими, спазмолитическими, противовоспалительными и другими полезными свойствами. Он стимулирует кровообращение и регулирует артериальное давление.
Приготовление имбирного чая:
6. Женьшень
Женьшень издревле используется в китайской медицине для лечения различных заболеваний. Он содержит антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, которые могут стать причиной сердечно-сосудистых и других заболеваний. Многие врачи считают, что женьшень способен как повышать, так и снижать уровень АД.
Приготовление чая из женьшеня:
- Залейте 1–2 ч. л. нарезанного на кусочки корня женьшеня 1 чашкой кипятка.
- Накройте и настаивайте 15–20 минут.
- Процедите и выпейте чай.
7. Черный чай
Черный чай готовят из листьев чайного куста. Он содержит кофеин и другие вещества, которые помогают повысить артериальное давление и уменьшить симптомы ортостатической гипотензии.
8. Эфедра
Эфедра — это кустарник, листья которого содержат псевдоэфедрин, стимулирующий нервную систему и повышающий АД.
Приготовление чая из листьев эфедры:
9. Анис
Хотя многие люди думают, что анис снижает артериальное давление, это растение может быть полезным и при гипотонии. Он содержит кальций, железо, медь, калий, марганец, цинк и магний, а также является богатым источником витаминов группы В. При дефиците витамина B12 и фолиевой кислоты может развиваться анемия, которая приводит к снижению артериального давления, поэтому анис может быть полезным в этой ситуации.
Использование аниса для повышения артериального давления:
- Применяйте анис в качестве приправы во время приготовления блюд.
- Выпекайте печенье или хлеб, добавляя к ним анис.
- Приготовьте чай, настаивая 1 ч. л. аниса в 1 чашке кипятка в течение 5–10 минут. Процедите и выпейте.
10. Розмарин
Розмарин — достаточно полезная трава, повышающая уровень давления у пациентов с гипотонией. Она стимулирует центральную нервную систему, улучшая кровообращение. В прошлом люди с гипотонией добавляли розмарин в белое вино, чтобы нормализовать АД. Сегодня масло или мазь из розмарина используются для втирания в грудную клетку.
Приготовление и использование масла розмарина для повышения артериального давления:
11. Пеларгония
Пеларгония, или розовая герань — один из приятных и ароматных способов повышения артериального давления. Это растение имеет антидепрессивные, антисептические и вяжущие свойства, оно останавливает кровотечение и стимулирует надпочечники, регулируя гормональный фон. Жители Африки традиционно применяли пеларгонию для лечения диареи и внутреннего кровотечения.
Использование пеларгонии для повышения артериального давления:
- Дважды в день сядьте спокойно и понюхайте аромат пеларгонии, это может регулировать уровень артериального давления.
- Если вы не можете найти само растение, купите масло пеларгонии и нюхайте его. Можно капнуть 1–2 капли этого масла на носовой платок и вдыхать через него.
- Можете добавлять несколько капель масла пеларгонии в ванну и купаться в ней.
12. Ракитник венечный
Ракитник венечный традиционно используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и гипотензии. Тирамин, содержащийся в этом кустарнике, может повышать уровень артериального давления.
Приготовление чая из ракитника венечного:
Какие травы повышают давление
При гипотензии качество жизни заметно ухудшается, чувствуется сильная усталость, апатия, также в таком состоянии диагностируются рассеянное внимание, головокружение, боли головы, едва уловимый пульс. На ранних стадиях помогает крепкий свежезаваренный чай или кофе, диетическое питание, но стоит уделить внимание фитотерапии: травы от пониженного давления помогут справиться с недугом. Эффективные, по отзывам фитотерапевтов, народные средства для повышения давления — женьшень, элеутерококк, чабрец, лимонник, родиола.
Необходимо обследоваться и выяснить, что стало причиной гипотензии и предпринять необходимые меры, особенно если между показателями АД (верхним и нижним) незначительный разрыв. Немало заболеваний сердца и сосудистой, центральной нервной, дыхательной системы, болезни надпочечников, щитовидной железы, гипогликемия (понижение уровня сахара в крови) могут влиять на понижение АД. Недостаток сна, снижение гемоглобина, переутомление, стресс провоцируют развитие гипотонии.
Элеутерококк
В рекомендациях специалистов по фитотерапии, как нормализовать давление народными средствами, нередко встречается совет использовать элеутерококк. Чем же он хорош? Эффективен элеутерококк от низкого давления потому, что содержит ценные вещества:
- элеутерозиды;
- кумарины;
- стерины;
- тритерпены;
- лигнаны.
Элеутерококк, нормализуя давление, придает бодрость, усиливает концентрацию внимания. Его тонизирующие свойства успешно используются при терапии стрессов, нервных расстройств. Существенно облегчить эти проблемы поможет прием по 20-30 капель настойки элеутерококка утром, в обед. В вечернее время средство может вызвать нарушения сна. Можно приготовить домашнюю настойку элеутерококка:
- 200 грамм сухих корневищ элеутерококка аккуратно измельчить, затем залить 1000 мг качественной водки.
- Оставить настойку на 20-30 дней.
- Процедить настоянную смесь, хранить в стеклянной емкости.
Зверобой при пониженном давлении
Используются и другие травы для повышения давления, незаменим зверобой при гипотонии. Растение успешно восстанавливает пораженные нервные волокна, успокаивает, возобновляет жизненные силы, снимает спазмы сосудов, прекрасно нормализует работу сердца. Масло зверобоя особенно ценится в косметологии. Травяные сборы, основой которых является зверобой, помогают повысить давление, рекомендованы даже при беременности. Эффективен такой растительный сбор, в состав которого входят и другие травы, повышающие артериальное давление:
- Взять по 1 ст. л. зверобоя, плодов можжевельника, листьев земляники, травы тысячелистника, плодов шиповника, цветков цикория, компоненты перемешать.
- Для приготовления лекарства отмерить 3 ст. л. смеси трав, залить кипятком (600 г) в термосе, чтоб хорошо настоялось.
- Принимать целебный чай трижды в день. Дозировка — 100-150 мл отвара.
Лимонник для повышения давления
Популярен и лимонник от низкого давления, настойка и настой из растения незаменимы при резком падении АД и помогают его быстрому поднятию. В растении содержатся лигнаны, обладающие тонизирующим, антиоксидантным воздействием. Принимать настойку лимонника рекомендовано для устранения усталости, повышения работоспособности, для устранения симптомов астении, астено-депрессивного синдрома.
Лимонник обладает свойством поддерживать организм при психоэмоциональных, физических нагрузках. В таких случаях настойку принимают за один прием по 35-40 капель. Эффективен настой плодов лимонника, как общеукрепляющее, тонизирующее средство, его легко приготовить:
- Высушенные плоды лимонника (10 г) истолочь, добавить 1 ст. кипятка.
- Смесь закипятить, снять, остудить.
- Ягоды отжать, полученную жидкость добавить в настой, пить по 1 ст. л. 2-3 раза в день.
Женьшень
В фитотерапии применяются и другие чудодейственные травы для повышения давления, среди которых заслуженным фаворитом считается женьшень. Его рекомендуют принимать для укрепления иммунитета, при хронической усталости, анемии. Используется женьшень при пониженном давлении, как тонизирующее, стимулирующее средство. Из-за этих свойств растение называют корнем жизни. Если есть корни растения, то настойку готовят так:
- Отмерить 1 ч. л. измельченного корня, добавить 0,5 л качественной водки.
- Отстаивать средство не менее 10 дней, процедить.
- Принимать от 10 до 20 капель 2 раза в день (2-3 недели).
Толокнянка
Пользуются спросом и другие не столь известные народные средства при пониженном давлении, среди которых толокнянка. Существует и другое название травы — медвежьи ушки. Используется толокнянка для повышения давления в виде отваров:
- 1 чайную ложку медвежьих ушек залить 500 мг воды.
- Смесь на небольшом огне томить до уменьшения общего объема в 3 раза.
- По 1/3 части отвара принимают после еды (трижды в день).
Гибискус
Известный всем чай каркаде или гибискус от давления используется уже очень много лет. Содержащийся в нем витамин Р отлично регулирует кровяное давление, укрепляя кровеносные сосуды. В чае из гибискуса содержатся аминокислоты, фруктовые кислоты, витамины, макроэлементы, микроэлементы, биофлавоноиды, которые насыщают организм энергией, тонизируют.
Важно помнить, что чай из гибискуса обладает уникальным действием на организм. Горячий чай каркаде помогает поднимать артериальное давление, а холодный чай — понижать. Самый простой способ заварки цветков гибискуса:
- 2-3 чайных ложки сырья залить кипятком (200 г).
- Настаивать от 5 до 10 минут. Чем дольше длится этот процесс, тем крепче получится напиток.
- Пить 2-3 зараз в день. Чтобы достичь устойчивого эффекта, целебный чай каркаде применяют не менее 15-20 дней. Через недельный перерыв лечение продолжают еще 10 дней.
Противопоказания
Существуют медицинские противопоказания к применению трав, повышающих давление, при беременности. Не стоит увлекаться такими средствами кормящим матерям. Запрещены травы при гипотонии детям до 12-летнего возраста. Не рекомендовано применять травы, повышающие давление, при:
- нарушениях сердечной деятельности;
- проблемах со сном и возбудимости;
- острых инфекционных болезнях.
Видео: как поднять давление народными средствами
Источники
Эффективные отвары и настойки для повышения давления
Улучшить самочувствие, повысить тонус организма при периодическом снижении давления, помогут настойки для повышения давления, которые можно купить в аптеке. Такие препараты изготовлены из натурального сырья – различных частей растений и спирта, не содержат красителей и вредных добавок.
Важно! Любой аптечный препарат следует принимать строго по инструкции. Перед употреблением обязательно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями.
Не менее эффективны отвары из растительного сырья, которые можно приготовить самостоятельно. Станут отличной альтернативой спиртовым настойкам для тех, кто не употребляет алкоголь.
Лечебные настойки и отвары, повышающие давление
Доступные и безопасные при грамотном приеме средства, которые можно приобрести в любой аптеке либо приготовить дома.
Корень женьшеня
Растение из семейства Аралиевые, издавна ценится, как тонизирующее, укрепляющее, омолаживающее средство. Настойки, отвары из женьшеня оказывают сосудоукрепляющее, иммуномодулирующее действие. Благодаря этому назначается для снижения симптоматики гипотонии, укрепления организма и повышения его стойкости к инфекциям и простудам.
Интересно! Всего известно более 10 видов женьшеня, распространенных в Азии и Северной Америке.
Настойка женьшеня используется также как адаптоген в период смены сезонов года. Выпускается в форме капель. Рекомендуемая порция – 25-45 капель на кусочек сахара либо употреблять с водой.
Если спирт не приемлем, настойку можно приготовить самостоятельно. Для этого понадобится:
- измельченные корневища растения – 1 ч. л.;
- вода – 2 стакана.
Воду влить в емкость с крышкой. Засыпать порошок из корней женьшеня и убрать в темное место на 10 дней. Готовый настой процедить, принимать по 15-20 капель дважды в день на протяжении 3 недель. Затем сделать перерыв.
Лимонник китайский
Тонизирующее, общеукрепляющее средство, которое повышает артериальное давление. Благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Препарат показан не только тем, кто страдает от гипотонии, а и лицам, занятым тяжелым физическим трудом.
Принимать настойку по 20-30 капель трижды в день. Курс лечения определяется доктором.
Аналогом настойки является отвар, который можно приготовить дома:
- 10 г плодов лимонника измельчить в ступке либо в кофемолке;
- полученный порошок добавить в стакан кипятка и проварить 5 минут. Настоять полчаса.
Принимать по столовой ложке трижды в день между приемами пищи.
Настои и отвары лимонника китайского противопоказаны лицам с гипертонией, частыми мигренями, повышенной возбудимостью. Не рекомендуются беременным и кормящим.
Шиповник
Наиболее мягкое тонизирующее, укрепляющее и витаминизирующее средство среди подобных, это настойка шиповника. Ее можно использовать для повышения тонуса, укрепления иммунитета, при курсе лечебной противопростудной терапии, как источник витамина С на регулярной основе.
Наряду со своим мягким действием, средство достаточно быстро повышает давление, поэтому применять его можно в качестве экстренной помощи. Рекомендуемая доза – 20 капель на кусочек сахара либо употреблять с водой в первой половине дня.
Вместо настойки можно готовить чай: плоды шиповника измельчить, поместить в термос и залить кипятком. Настоять полчаса и принимать в течение дня. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, не выявлено.
Аралия
Тонизирующее, повышающее давление средство, предлагаемое в аптеках в форме капель. Препарат также улучшает аппетит, устраняет немотивированное ощущение усталости, сонливости. Оказывает антиоксидантное воздействие на организм. Принимать по 35-45 капель, разведенных в воде.
Не рекомендуется настойка лицам с эпилепсией, бессонницей, повышенной возбудимостью.
Левзея
Экстракт либо настойка назначается при гипотонии. Также является эффективным адаптогеном. Укрепляет организм, улучшает самочувствие. В отличие от аралии не имеет противопоказаний и мягко действует на организм.
Принимать настойку нужно по 15-30 капель, разведенных в воде один раз в день.
Элеутерококк
Общеукрепляющее, иммуномодулирующее и стимулирующее средство с накопительным эффектом. Безопасно и эффективно тонизирует сосуды, укрепляет их стенки. Помогает справиться с сезонной сонливостью, повышенной утомляемостью.
Принимать настойку нужно по 20-40 капель, разведенных в воде либо в утреннем чае. Не рекомендуется употреблять во второй половине дня лицам с повышенным давлением и возбудимостью.
Если есть сухие корневища данного растения, настойку можно приготовить самостоятельно: 150 г измельченных корней залить 1 литром хорошей водки. Настаивать около месяца в темном прохладном месте. Процедить и принимать так же, как и аптечный аналог. Хранить препарат в емкости из темного стекла.
Родиола розовая
Это уникальное растение, как и препараты на его основе. В отличие от описанных выше растений, экстракт родиолы оказывает балансирующее действие – у лиц с пониженным давлением – повышает его до стабильной нормы, а у гипертоников – снижает АД.
Кроме этого, растение укрепляет организм, повышает его устойчивость к инфекциям. Оказывает благотворное действие на нервную систему, улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы.
Принимать экстракт родиолы необходимо в виде настойки по 5-10 капель 1 раз в день.
Зверобой
Препарат на основе зверобоя оказывает успокаивающее действие на нервную систему, устраняет спазмы сосудов, сонливость. Повышает тонус всего организма, стабилизирует давление.
Зверобой особенно эффективен в сборе с элеутерококком и медом. Это настоящий энергетический напиток, но в отличие от спортпита, не повышает давление и не провоцирует тахикардию.
Принимать настойку или отвар можно только по рекомендации доктора.
Толокнянка
Также трава известна под названием «Медвежьи ушки». Используется для повышения и стабилизации давления в виде отвара: столовую ложку сырья залить 0,5 литрами кипятка и проварить до уменьшения первоначального объема втрое.
Готовый отвар процедить, остудить и принимать по 1/3 части трижды в день.
Гибискус или каркаде
Из растения получается не только вкусный бодрящий напиток, а и отличное средство для повышения тонуса организма, стабилизации давления. Благодаря содержанию рутина, средство укрепляет сосуды, улучшает качество крови. Еще растение и продукты из него имеют богатый аминокислотный и витаминно-минеральный состав. Чтобы приготовить вкусный целебный чай, нужно пару столовых ложек сушеных цветков залить стаканом кипятка и настоять около 10 минут. Пить ярко-малиновый чай нужно дважды в день. По желанию можно добавить мед.
Травы, повышающие давление : показания, противопоказания и побочные действия
Взаимодействия с другими препаратами
Травы, повышающие давление оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему, поэтому при одновременном использовании стимуляторов ЦНС и аналептиков наблюдается усиление терапевтического эффекта. Травы для повышения давления нельзя применять с препаратами, угнетающими ЦНС (в частности, транквилизаторами, барбитуратами, противоэпилептическими средствами). Также травы могут усиливать действие гипогликемических препаратов.
[27], [28], [29], [30], [31]
Употребление лимонника для повышения давление
Лимонник – известное природное средство для повышения давления. Настойки и настои растения активно используют для улучшения состояния при гипотонии, а также при резком падении давления. Лимонник уменьшает количество сокращений сердца, учащает дыхание и расширяет сосуды. После употребления препаратов на основе лимонника наблюдается повышение двигательной активности и рефлекторной возбудимости, устраняется сонливость и усталость, как физическая, так и умственная.
Лимонник повышает показатели АД и считается эффективным препаратом при астении и астенодепрессии, которые протекают на фоне повышенного чувства усталости, понижения работоспособности, сонливости, раздражительности. После употребления лимонника замечается повышение остроты зрения, улучшаются зрительные функции в ночных условиях.
Препараты лимонника практически не обладают побочными проявлениями. Но, так как лимонник считается стимулирующим растением, принимать его следует только после предписаний доктора, потому что при неправильно рассчитанной дозе может возникнуть чрезмерное возбуждение сердца и сосудов. Также не рекомендуется принимать лимонник лицам, страдающим гипертонией и бессонницей.
[32]
Элеутерококк для повышения давление
Экстракт элеутерококка – распространенное средство, которое используют для повышения умственной работоспособности, для снижения физической утомляемости. Применение элеутерококка сопровождается улучшением самочувствия пациентов, снижением уровня холестерина (что особенно важно при атеросклерозе), повышением иммунных сил. Благодаря элеутерококку даже улучшаются зрительные и слуховые функции.
Доказано, что внутривенное введение препарата элеутерококка может вызвать резкое, но небольшое понижение показателей давления. При этом состояние нормализуется на протяжении одной-двух минут.
Применение элеутерококка внутрь, наоборот, способствует стимуляции нервной системы и повышению кровяного давления. Для этой цели рекомендуют употреблять экстракт элеутерококка на спиртовой основе. Дозировка препарата для повышения давления и работоспособности – по 25 капель до 3-х раз в день. Длительность лечения – до 1 месяца. Препарат не рекомендуют употреблять беременным женщинам.
[33], [34], [35], [36]
Гибискус для повышения давление
Гибискус, или всем известный красный чай каркаде – тонизирующий напиток, обладающий массой полезных свойств. Напиток способствует укреплению сосудистых стенок, нормализации давления, стабилизации уровня холестерина и работы пищеварительной системы. Гибискус помогает при интоксикации, в том числе и алкогольной.
При регулярном употреблении такого чая восстанавливается уровень витаминов и минералов в организме: каркаде – эффективный способ борьбы с анемией и гиповитаминозами.
Этот поистине уникальный напиток обладает практически универсальным действием. Если употреблять свежезаваренный гибискус в горячем виде, это может способствовать повышению кровяного давления. Употребление холодного или комнатной температуры напитка может помочь при гипертонии – это понизит давление до показателей нормы.
Наилучший эффект от чая из гибискуса наблюдается при употреблении этого напитка на протяжении 4-6 недель.
[37], [38]
Употребление женьшеня для повышения давление
Безусловно, женьшень является одним из ведущих стимуляторов нервной системы, наряду с кофеином. Препараты женьшеня усиливают процессы возбуждения в головном мозге, что способствует повышению работоспособности и снижению утомляемости при физической и стрессовой нагрузке.
Повышает ли давление женьшень? Да, повышает. Женьшень значительно улучшает состояние гипотоников, устраняя головную боль, связанную с пониженным давлением, прибавляя сил и выносливости для продолжения трудового дня или тренировок.
Некоторые исследования доказали тот факт, что женьшень способен не только повышать давление, но и понижать его в состоянии гипертензии. Таким образом, некоторые специалисты склонны считать, что средства на основе женьшеня направлены на стабилизацию давления при любых его показателях, в ту или иную сторону. Однако женьшень, употребляемый в больших дозах, однозначно способен повысить давление при любых значениях.
Стандартно настойку женьшеня применяют до приема пищи по 15-25 капель от 2-х до 3-х раз в сутки.
[39]
Трава толокнянка для повышения давления
Толокнянка, в народе именуемая медвежьи ушки, используется народными целителями уже давно. В состав растения входят органические кислоты, дубильные вещества, эфирные масла и т.д. Издавна толокнянка использовалась в качестве противовоспалительного и мочегонного средства. Присутствующий в составе арстения арбутин при попадании в организм расщепляется на гидрохинон и глюкозу, что и обуславливает терапевтический эффект растения.
Толокнянка добавляется в состав многих лекарственных сборов. В основном растение используют для лечения цистита, простатита, неострых заболеваний почек, реже чтобы нормализовать давление. В народной медицине листья толокнянки применяют преимущественно для лечения нервных заболеваний и повышенного артериального давления.
Травы, повышающие давление обычно следует применять длительным курсом (не менее месяца), для достижения необходимого эффекта. В основе лечения гипотонии лежит использование тонизирующих препаратов, физическая активность, полноценный отдых. Использование для нормализации давления трав, помогает устранить тяжелые проявления гипотонии, такие как вялость, апатия, снижение работоспособности, головные боли и пр.
[40], [41], [42]
Как повысить давление в домашних условиях быстро и эффективно
Что такое пониженное давления я знаю не понаслышке. Сама сталкивалась с этой ситуацией много раз. Приходилось быстро приводить себя в форму.
В этой статье хочу поделиться своим опытом, то что мне помогает, что эффективно, а что нет. Как себя вести, что делать. Так как у меня, иногда, понижается давление, и я хочу поделиться своим опытом. Хочу рассказать о том, что реально работает и помогает справиться с этим недугом.
Низкое давление не является диагнозом. Нормальным считаются показатели 120/80, но каждый организм индивидуален и может быть небольшое отклонение, при котором человек чувствует себя хорошо.
У каждого человека могут быть свои показатели, при которых он чувствует себя хорошо, для одних показатели 130/70, нормальные, для других 110/60, все индивидуально.
Причины низкого давления
Причин может быть очень много. Начну с самого простого. Недавно я сдала кровь на сахар, получила результаты анализов, сахар в крови 3.7, пошла на прием к врачу, и мне сообщили, что из-за этого может падать давление, так как низкий сахар.
Помимо этого я общаюсь с врачом гинекологом, она моя хорошая подруга, да, я не врач, но у меня есть возможность консультироваться со специалистами по любому вопросу. Немного отошли от сути, итак, причины:
- Нарушение работы сердца (сердечная недостаточность, брадикардия и прочие).
- Эндокринные нарушения (в том числе и сахарный диабет).
- Тяжелые аллергические заболевания.
- Недоедание и недосыпание (при диетах, голоданиях, при недостатке сна, часто падает давление).
- Потери крови (травмы и внутренние кровотечения приводят к нарушению объема циркуляции крови).
- Беременность, так как во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме.
- Прием некоторых медикаментов (поэтому читайте инструкцию к препаратам.
- Авитаминоз, гиповитаминоз.
- Анемия (сниженный гемоглобин в крови).
- Защемление сосудов в верхнем отделе позвоночника.
В случае головокружения, и прочих неприятных симптомов, настоятельно рекомендуются консультации кардиолога, эндокринолога, нефролога, терапевта, а в ряде случаев – онколога, гематолога, гастроэнтеролога, психотерапевта.
При понижении скорости движения крови в кровотоке, ослабляется тонус сосудистой системы, а это как раз и приводит к образованию гипотонии. Впоследствии чуть ли не все органы в теле начинают работать хуже, что очень плохо сказывается на функционировании мозга.
Давление может понижаться по следующим причинам:
- Долгая депрессия;
- Недостаток витаминов;
- Почечная и сердечная недостаточность;
- Туберкулез;
- Истощение всего организма;
- Анемия;
- Кровотечение;
- Стресс;
- Различного рода инфекции;
- А так же какие-то врождённые особенности вегетативной системы;
Существуют и другие факторы, но это основные. Если принимать долгое время и в больших дозировках, различного рода лекарства вроде спазмалгона, валокордина, различные настойки и антибиотики то, это может вызвать легкую гипотонию.
Симптомы
Как можно понять, например, на улице, что у вас упали показатели давления? Читая, возможно вы узнаете у себя такие симптомы.
- слабость, недомогание, снижение работоспособности и памяти
- головные боли и головокружение, потемнение в глазах
- метеочувствительность, ощущение холода
- тахикардия, боли в области сердца
- шум в ушах и потемнение в глазах
- потливость без явной причины
- боли в области сердца (колющая, давящая)
В более запущенных случаях, когда давление может падать до критичных отметок (50 мм рт. ст. и ниже) к вышеуказанным признакам могут присоединяться следующие симптомы:
- резкие приступы слабости, обмороки;
- приступы рвоты;
- ощущение нехватки воздуха.
Низкое нижнее артериальное давление иногда сопровождается неврозом, который проявляется в тревожности, раздражительности, слезливости. Возникают депрессии, настроение переменчиво.
Как повысить давление в домашних условиях быстро и эффективно без таблеток
Следует положиться на опыт и компетентность врачей, если состояние, действительно, плохое, вызовите скорую помощь.
- До приезда врачей нужно принять горизонтальное положение и как можно меньше двигаться. Это может быть опасно и чревато резким перепадом уровня артериального давления.
- Далее нужно принять препарат тонизирующего действия — таблетку кофеина, можно две. За неимением пойдет Цитрамон, но он «тяжелее», ввиду наличия парацетамола в составе. Оба препарата должны быть в домашней аптечке, как средства для быстрого поднятия давления.
- Выпить тонизирующий напиток: можно кофе или крепкий чай одну или две чашки. Либо съесть соленый продукт, например огурец.
- Если через 20 минут давление не повысилось, выпить настойку элеутерококка (одну чайную ложку), или женьшеня (30 капель).
Обычно помогает сладкий чай или кофе, горький черный шоколад. Можно совместить кофе с черным шоколадом. Если вы знаете что у вас понижается давление, держите в холодильнике плитку шоколада.
Употребление соленых продуктов (соленый сыр, рыба, огурец, и пр.).
При начальных стадиях, помогает кофе, чай, шоколад, что-то соленое. Но бывает и такое, что это помогает на определенное время, тогда нужно принимать меры, и обследоваться, для выяснения подлинных причин.
Гипотония или же артериальная гипертензия – это заболевание, при котором у пациентов постоянно отслеживается пониженное давление. Только недавно ученые считали данную проблему не опасной для жизни, но сейчас они уже не могут быть на 100% уверенны в этом.
И поэтому вам уже сегодня стоит задуматься о своём здоровье и позаботиться о том, чтобы ваше давление было в норме. Для этого, вам нужно знать, что понижает его, а что повышает и научиться, этим манипулировать.
Если вы обнаружили у себя пониженное давление и по каким-то причинам не хотите или не можете пойти в больницу то, советы описанные ниже, помогут вам повысить ваше давление.
Кофе
Кофе — является отличным средством для того, чтобы повысить себе давление и взбодриться из-за присутствия в его составе кофеина, но стоит соблюдать меру. В некоторых случаях даже лучше будет выпить крепкий чай, нежели кофе.
Массаж
Одним из самых приятных способов вылечить гипотонию является точечный массаж:
Суть данного типа массажа заключается в том, чтобы мягким нажатием стимулировать 3 точки: в области ложбинки, между верхней губой и основанием носа, на мизинце рядом с ногтем, сбоку большого пальца на ноге.
Также можно массажировать себе вески, и голову, двигайтесь пальцами от шеи к вискам обеими руками, а также, от шеи сзади ко лбу.
Повышение давления с помощью питания
Лучшие продукты для повышения давления это:
- Кисломолочные продукты;
- Сгущённое молоко;
- Зелёный чай;
- Фрукты и овощи оранжевого цвета.
- Сок из свеклы;
- Салат из корня сельдерея;
- Земляника.
Аптечные настойки
Аптечные настойки, как написано в названии можно купить в аптеке. Принимать аптечные настойки следует не прерывно и не более 30 дней, так же после 60 дней курс нужно будет повторить.
Настойка из женьшеня
Корень женьшеня хорошо влияет на весь организм. Однако стоит помнить то, что данную настойку нужно принимать под присмотром врача.
Хоть данная настойка имеет большое количество положительных качеств, но она так же может плохо повлиять на ваш организм, так что нужно обязательно знать, когда не стоит принимать данную настойку.
К примеру, людям-гипертоникам запрещено принимать данное средство, так как сам по себе женьшень является тонизирующим растением, если же говорить другим языком то, с помощью расширения сосудов, в кровь попадает в разы больше кислорода, чем в обычных условиях.
Признаки, при которых нужно принимать настойку женьшеня:
- Быстрой утомляемости.
- Вялости.
- Медленной реакции.
- Головной боли.
- Маленьком аппетите.
- Головокружении.
Важно! Употреблять женьшень нужно в малых количествах, так как это может быть опасно для здоровья.
Первый эффект от употребления данного лекарства наступает уже после 14 дней, так что не стоит расстраиваться, если не увидите результаты в первые несколько дней.
Настойка элеутерококка
Элеутерококк — очень полезное растение, которое благоприятно влияет на организм человека, а именно:
- Повышает тонус и иммунитет.
- Простимулирует метаболизм.
- Выводит токсины из организма.
- Повышает выносливость.
- Повышает продуктивность.
При желании настойку элеутерококка можно купить в любой аптеке или же сделать самому. Для этого нужно проделать следующие действия:
- Залить 200 грамм измельчённых корней данного растения 1000 мл спирта.
- Затем оставить емкость в тёмном и сухом месте на 2 недели.
- Хотя бы раз в 1-2 дня надо будет встряхивать емкость.
- А в завершении, получившуюся жидкость процеживают.
И всё, настойка готова. Её лучше всего будет употреблять только 1 раз в день за полчаса до обеда, если же выпить настойку перед ужином то, это может нарушить ваш сон.
В зависимости от вашего состояния можно увеличивать или уменьшать немного количество употребляемых капель, но нормой является 20-30 капель в день.
Важно! Настойка запрещена к употреблению беременным и кормящим женщинам, детям, а так же людям, которые болеют инфекционными заболеваниями.
Настойка лимонника
В 21 веке уже давно доказана польза данного растения, поэтому его выращивают в больших количествах для изготовления различных препаратов.
Настойка лимонника применяется при:
- Большой усталости.
- Депрессии.
- Низкой работоспособности
- Плохом самочувствие.
- Повышенной тревожности.
- Похмелье.
- Бессонницы.
При употреблении медикаментов в основу, которых входит лимонник, стоит знать, что данное растение может и навредить вам. Лимонник – это сильнодействующий стимулятор, который ни в коем случае не стоит употреблять при:
- сердечно-сосудистых заболеваниях в острой форме, тахикардия, артериальная гипертензия;
- психических заболеваниях;
- повышенной тревожности и нарушении сна;
- высоком внутричерепном давление.
- Так же не рекомендуется детям до 12 лет.
Как повысить давление, если оно низкое 90 на 60
Если у вас низкое давление, но вы не хотите пичкать себя различного рода препаратами то, вам могут помочь несколько советов:
- Нужно съесть, что-то солёное.
- Пить больше воды.
- Выпейте 1-2 чашки кофе.
Но в любом случае, если вы чувствуете себя плохо, нужно вызвать скорую помощь, до приезда медиков можно выпить кофе, лечь, съесть что-то соленое.
Как срочно повысить давление пожилому человеку без лекарств
У пожилых людей повышенное давление встречается часто и это уже может считаться нормой, а вот низкое давление это уже тревожный звоночек. Ну, не стоит бояться, ведь повысить давление не так сложно, как кажется на первый взгляд, для этого даже не надо покупать специальные лекарства.
Нужно просто:
- Пить побольше солёной воды.
- Есть изюм.
- Пить чёрный чай и отвар шиповника.
Беря на вооружение, только эти три совета, практически любой пожилой человек, сможет повысить своё давление до приемлемого уровня, только не надо переусердствовать.
Советы и рекомендации гипотоникам
- Первое, что нужно сделать при низком давлении, так это выпить крепкий чай или кофе.
- Если вы болеете гипотонией то, вы с чистой совестью можете позволить себе немного чёрного шоколада, ведь он хорошо нормализует давление.
- Дыхательная гимнастика: Сделайте медленный и одновременно с этим глубокий вдох, вдыхать надо именно через нос, а затем так же медленно выдыхать весь воздух, находящийся в лёгких. Это упражнение очень эффективное и занимает не больше 5 минут.
- Стоит выработать в себе привычку ежедневно прогуливаться пешком на улице, хотя бы в течение 10-20 минут.
- Контрастный душ – это необходимое занятие для тех, кто болен гипотонией.
Как быстро повысить артериальное давление, если оно упало до 90 мм
Бывает так, что перенервничаешь, или устанешь, и падает давление. У женщин часто падает давление во время менструации, или после нее. Встаешь утром и голова может закружиться. У меня есть тонометр, я сразу меряю, и обнаруживаю что давление упало до 90. Что я делаю в таком случае. Сразу готовлю себе крепкий сладкий кофе.
Как я уже писала выше, в холодильнике у меня всегда плитка черного шоколада. Совмещаю кофе с шоколадом, и давление повышается. Еще можно съесть что-то солененькое.
Если в аптечке есть настойки, о которых я писала выше, можно их употреблять. Также, я пила тонгинал, это аптечный препарат, его нужно пить курсом. Он нормализует давление.
Также у меня есть витамины, обычный витаминный комплекс, помогает пропить витамины. Или выпить витамину. Не знаю как кому, но мне помогает витамина. Не скажу что сразу повышается давление, но чувствую я себя лучше. Все таки наш организм уникален, и он нам дает сигналы, что что-то не в порядке.
Если уж совсем плохо, вызовете врача, пройдите обследование, чтобы выяснить что с вами такое. Всем здоровья! Занимайтесь своим здоровьем, занимайтесь спортом, следите за питанием, кушайте качественные продукты, больше отдыхайте и бывайте на свежем воздухе. Получайте от жизни только позитивные эмоции.
Какие настойки повышают артериальное давление
Травы для повышения давления: корень солодки, элеутерококк и другие
Из этой статьи вы узнаете: какая роль у трав в лечении пониженного артериального давления. Обзор самых часто используемых трав для устранения гипотонии, рекомендации по их применению.
Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».
Пониженное артериальное давление (гипотония) – это ниже 90/60 мм рт. ст. У здоровых людей артериальная гипотензия редко вызывает выраженные симптомы, из-за чего и не нуждается в лечении.
Большинство людей с гипотонией лечатся немедикаментозными средствами: травами, повышающими артериальное давление. Обычно лечение травами проводят курсами, так как они также обладают побочными эффектами и могут вызывать толерантность организма к ним.
Прогнозировать эффективность фитотерапии «в общем» невозможно, так как действие трав у каждого пациента имеет индивидуальный характер и сильно зависит от того, какие из них применяются. Научных исследований, которые определяли бы эффективность лечения гипотензии и степень повышения артериального давления с помощью трав, не проводилось.
При лечении пониженного давления лекарственными травами следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как они часто усиливают или ослабляют действие многих медицинских препаратов, что может привести к развитию опасных осложнений или побочных эффектов.
Длительное лечение гипотонии одними лишь травами не рекомендуется, фитотерапия носит лишь вспомогательный характер. Основное же значение придается устранению причин гипотонии и изменению образа жизни.
Индивидуальный план лечения пониженного давления, включающий и применение лекарственных трав, составляет терапевт или кардиолог.
1. Корень солодки
Корень солодки повышает артериальное давление. Активный ингредиент этого растительного средства – глицирризин.
Глицирризин – это химическое вещество, обладающее сладким вкусом, похожее по строению на стероидные гормоны. Он может повышать уровень альдостерона в организме человека. Альдостерон – это гормон, который задерживает натрий и воду в организме и способствует выведению калия из него. Увеличение количества натрия и воды в организме приводит к повышению артериального давления. Однако из-за задержки натрия и воды в организме и выведения калия из него у людей могут развиваться различные осложнения, поэтому длительное использование корня солодки не рекомендуется.
Приготовление чая из корня солодки для повышения артериального давления:
- Залейте 1 ч. л. сушеного или измельченного корня солодки 1 чашкой кипятка.
- Накройте чашку и настаивайте в течение 5 минут.
- Процедите и выпейте.
Если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы или сахарный диабет, ему нужно перед началом приема солодки обязательно проконсультироваться с врачом.
2. Пустырник
Трава пустырника содержит алкалоиды, флавоноиды, кофейную кислоту и танины, которые повышают артериальное давление. Это растение считается очень полезным для сердца и нервной системы, а также обладает спазмолитическими и обезболивающими средствами. Для повышения давления используется настой, настойка или чай из травы пустырника.
Приготовление и применение чая из пустырника:
- Залейте 1 чашкой кипятка 1 ч. л. пустырника.
- Накройте чашку крышкой и настаивайте в течение 15 минут.
- Процедите и выпейте чай.
3. Боярышник
Боярышник – это кустарник. Его лечебные свойства могут как повышать, так и снижать артериальное давление.
Боярышник содержит антиоксиданты: олигомерные процианиды и кверцетин. Эти вещества противостоят повреждению клеток свободными радикалами, которое может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Олигомерные процианиды в боярышнике могут усилить кровообращение, расширяя кровеносные сосуды и защищая их от повреждения. Многие научные исследования продемонстрировали, что боярышник помогает улучшить симптомы сердечной недостаточности и повысить артериальное давление.
Приготовление чая из боярышника:
- 1 ч. л. ягод боярышника залейте 1 чашкой кипятка;
- накройте крышкой и настаивайте примерно 10 минут;
- процедите и выпейте чай.
Для приготовления этого лечебного напитка можно также использовать листья и цветы боярышника.
4. Элеутерококк
Элеутерококк содержит активные химические вещества гинзеноциды, которые повышают артериальное давление. Для устранения гипотензии готовят настойку или чай.
Приготовление чая из элеутерококка:
- 1 ч. л. измельченных корней элеутерококка залейте чашкой кипятка.
- Накройте и настаивайте в течение 10 минут.
- Процедите и пейте трижды в день.
Имбирь – еще одно растение, которое можно применять как для повышения, так и для понижения артериального давления. Он содержит различные полезные вещества, включая мощные антиоксиданты – гингерол, шогаол и зингерон. Имбирь обладает противосвертывающими, спазмолитическими, противовоспалительными и другими полезными свойствами. Он стимулирует кровообращение и регулирует артериальное давление.
Приготовление имбирного чая:
- Залейте 1 чашкой кипятка 2 ч. л. натертого имбиря.
- Накройте и настаивайте в течение 10 минут.
- Процедите и выпейте чай.
6. Женьшень
Женьшень издревле используется в китайской медицине для лечения различных заболеваний. Он содержит антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, которые могут стать причиной сердечно-сосудистых и других заболеваний. Многие врачи считают, что женьшень способен как повышать, так и снижать уровень АД.
Приготовление чая из женьшеня:
- Залейте 1–2 ч. л. нарезанного на кусочки корня женьшеня 1 чашкой кипятка.
- Накройте и настаивайте 15–20 минут.
- Процедите и выпейте чай.
7. Черный чай
Черный чай готовят из листьев чайного куста. Он содержит кофеин и другие вещества, которые помогают повысить артериальное давление и уменьшить симптомы ортостатической гипотензии.
Эфедра – это кустарник, листья которого содержат псевдоэфедрин, стимулирующий нервную систему и повышающий АД.
Приготовление чая из листьев эфедры:
- залейте 1 ч. л. измельченных листьев 1 чашкой кипятка;
- накройте и настаивайте в течение 15 минут;
- процедите и пейте 2 раза в день.
Хотя многие люди думают, что анис снижает артериальное давление, это растение может быть полезным и при гипотонии. Он содержит кальций, железо, медь, калий, марганец, цинк и магний, а также является богатым источником витаминов группы В. При дефиците витамина B12 и фолиевой кислоты может развиваться анемия, которая приводит к снижению артериального давления, поэтому анис может быть полезным в этой ситуации.
Использование аниса для повышения артериального давления:
- Применяйте анис в качестве приправы во время приготовления блюд.
- Выпекайте печенье или хлеб, добавляя к ним анис.
- Приготовьте чай, настаивая 1 ч. л. аниса в 1 чашке кипятка в течение 5–10 минут. Процедите и выпейте.
10. Розмарин
Розмарин – достаточно полезная трава, повышающая уровень давления у пациентов с гипотонией. Она стимулирует центральную нервную систему, улучшая кровообращение. В прошлом люди с гипотонией добавляли розмарин в белое вино, чтобы нормализовать АД. Сегодня масло или мазь из розмарина используются для втирания в грудную клетку.
Приготовление и использование масла розмарина для повышения артериального давления:
- Поместите четверть стакана листьев розмарина в банку и залейте оливковым маслом.
- Поместите банку в солнечное место на 2 дня.
- Процедите масло и втирайте его в грудную клетку.
11. Пеларгония
Пеларгония, или розовая герань – один из приятных и ароматных способов повышения артериального давления. Это растение имеет антидепрессивные, антисептические и вяжущие свойства, оно останавливает кровотечение и стимулирует надпочечники, регулируя гормональный фон. Жители Африки традиционно применяли пеларгонию для лечения диареи и внутреннего кровотечения.
Использование пеларгонии для повышения артериального давления:
- Дважды в день сядьте спокойно и понюхайте аромат пеларгонии, это может регулировать уровень артериального давления.
- Если вы не можете найти само растение, купите масло пеларгонии и нюхайте его. Можно капнуть 1–2 капли этого масла на носовой платок и вдыхать через него.
- Можете добавлять несколько капель масла пеларгонии в ванну и купаться в ней.
12. Ракитник венечный
Ракитник венечный традиционно используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и гипотензии. Тирамин, содержащийся в этом кустарнике, может повышать уровень артериального давления.
Приготовление чая из ракитника венечного:
- залейте 1 ч. л. высушенных цветков 1 чашкой кипятка;
- накройте и настаивайте в течение 15 минут;
- процедите и выпейте чай.
Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».
Как повысить давление народными средствами? Продукты и травы, повышающие давление
Гипотония – это проблема, с которой чаще всего сталкиваются представительницы женского пола. Головокружение, головная боль, слабость и тошнота – это все признаки понижения давления. Они несут опасность для жизни и здоровья человека. А о том, какие средства нам могут помочь почувствовать себя лучше, мы поговорим сегодня в нашей статье.
Профилактика – лучшее лечение
Повысить давление народными средствами можно, но гораздо проще не допустить такой ситуации. Этому служит здоровый образ жизни, физическая активность и правильное питание. Однако есть еще один факт, который должны учитывать врачи. Гипотоники делятся на две группы. Одни получили гипотонию как следствие другого заболевания. А для других такое состояние является нормой.
Чтобы повысить давление народными средствами, важно пересмотреть свой образ жизни и распорядок дня. Возможно, причина лежит именно в гиподинамии и частых стрессах. Однако если у вас частые головные боли и головокружения, а давление сильно отклоняется от нормы, то пора подумать о том, чтобы пройти обследование. Именно врач должен поставить правильный диагноз и назначить соответствующую терапию. Однако следует помнить, что гипотония – это серьезная болезнь, для лечения которой требуется целый комплекс мер. Поэтому если вам поставлен диагноз, повысить давление народными средствами, скорее всего, не получится. Вот в период ремиссии вполне можно поддерживать состояние с помощью одного из приведенных ниже рецептов.
Физическая активность
Начинать день с зарядки очень полезно, а для гипотоника это просто необходимое мероприятие. Умеренная физическая активность нормализует давление и позволяет держать его в норме. Гимнастика должна начинаться плавно, без резких прыжков с кровати. Еще лежа в постели плавно отведите руки назад, а потом потяните их вперед. Одновременно потяните и ноги. Это позволит немного растянуть позвоночник.
Теперь начинаем подниматься. Для этого руки сомкните в замок на затылке и начинайте поднимать голову, чтобы почувствовать, как тянутся мышцы на задней стороне шеи. Дальше от вас потребуется полностью вытянуться и расслабится. Глубоко вдохните животом, а затем так же выдохните. Поработаем над ногами. Их нужно поднять в воздух и активно потрясти, постучать пяткой о пятку и снова опустить. Дальше их снова следует поднять и не спеша выполнить «велосипед». Поочередно подтяните к себе одно колено, затем другое, и можно потихоньку вставать.
Контрастный душ – это отличный способ взбодриться и обойтись без чашечки кофе. Быстрое чередование холодной и горячей воды эффективно тонизирует и тренирует сосудистую систему. Кроме того, вода обладает общеукрепляющим эффектом для всего организма.
Пользуемся тонометром
Обязательно нужно следить за показателями этого важного прибора, чтобы всегда знать причину ухудшения самочувствия. Если на тонометре вы видите 110/70, то нужно принимать меры. А если в аптечке нет никаких медикаментов, то надо знать, как повысить давление народными средствами. Итак, мы можем вам предложить:
- Выпить стакан кофе. Причем пить нужно небольшими глоточками, чтобы кофеин успевал усваиваться.
- Дыхательная гимнастика тоже может помочь. Для этого нужно регулярно в течение пяти-семи минут выполнять несложное упражнение. Вы просто вдыхаете воздух через нос, а выдыхаете через плотно стиснутые зубы, не торопясь.
- Массаж акупунктурных точек. Это ямка над губой, а также подушечки мизинцев.
- Прогулка или незначительная физическая нагрузка тоже может незначительно поднять давление. А вот алкоголь – это далеко не самый лучший выбор.
Экстренная помощь
Если состояние резко ухудшилось, человек чувствует недомогание и слабость, то нужна экстренная помощь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно достаточно сложно, лучше вызвать врача. А если состояние больного удовлетворительное, но предстоит важное событие или совещание, где нужно быть в форме, то можно прибегнуть к помощи трав. В этом случае рекомендуются к приему следующие настои и отвары:
- Капли бессмертника. Для этого на стакан кипятка нужно взять 10 г травы. Настаивается в течение часа. Перед едой (два раза в день) накапайте в стакан с водой 30 капель и выпейте.
- Чертополох – это удивительная трава, которая тоже может помочь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно бывает непросто, нужно обязательно иметь его под рукой. На 200 г кипятка потребуется 20 г сырья. Принимать его нужно по 100 г до четырех раз в день.
- Экстракт родиолы розовой. Это еще один отличный помощник. Продается он в аптеках в виде капель, которые принимают за 30 минут перед едой, дважды в день.
Медикаментозная помощь
Если нужен быстрый результат, то лучше всего использовать препараты. Однако помните, что самолечение не является правильным методом. Зачастую правильный образ жизни человека бывает эффективнее, чем любые таблетки. Но если вы привыкли использовать готовые препараты или без них обойтись нельзя, то можно принимать один из следующих препаратов. Это «Папазол» и «Цитрамон», а также некоторые спазмолитики.
Не стоит забывать и про народные средства для повышения артериального давления. Это настойки элеутерококка и левзеи. Мы про них поговорим еще чуть ниже, а пока давайте посмотрим, что мы может предпринять, чтобы не допустить резких скачков давления.
Всегда под рукой
А мы продолжим говорить о том, как повысить низкое давление народными средствами. Если вовремя не принимать меры, последствия могут быть самыми тяжелыми. Вслед за вялостью и апатией человек начинает испытывать нехватку воздуха даже в состоянии покоя, возникает одышка, у женщин нарушается менструальный цикл, а у мужчин — половая функция. Поэтому, даже впервые отметив низкие показатели на тонометре, воспользуйтесь тем, что есть дома. Именно для этого мы сегодня говорим о том, какими народными средствами можно повысить давление.
Хорошо поднять его может корень сельдерея. Для этого есть его нужно в виде салатов. Сельдерей – лакомство не для всех, кому-то он совсем не нравится, но если воспринимать его в качестве лекарства, то вполне можно и потерпеть. Поэтому сажайте полезное растение у себя на дачном участке. Свежая земляника – еще один натуральный помощник, поэтому в сезон постарайтесь употреблять ее как можно чаще.
Но выбор номер один, который точно есть в каждом доме, – это самый обычный репчатый лук. Для борьбы с гипотонией готовят луковый отвар. Для этого две большие головки (вместе с кожурой) нужно залить литром воды, добавить 100 г сахара и проварить на небольшом огне в течение 15 минут. Полученное сырье принимать в течение нескольких недель по 100 г в сутки. Это количество распределяется на весь день. Постепенно давление стабилизируется.
Обычные продукты с необычным эффектом
Употребление продуктов, богатых витаминами, позволяет привести в норму работу всего организма, а значит, и давление. Поэтому очень важно знать, чем можно повысить давление без таблеток. Приготовьте такую смесь: измельчите 4 лимона, 50 г грецких орехов, 50 г меда и 40 г алоэ. Если нет аллергии, то можно добавить цветочную пыльцу, смесь от этого только выиграет. Все продукты сложите в блендер и перекрутите. Теперь остается переложить в герметичную баночку и хранить в холодильнике. Каждый день следует употреблять по 2 столовые ложки перед сном. Эта смесь отлично помогает поднять иммунитет и повысить гемоглобин, поэтому ее можно употреблять в пищу, даже если вы не имеете никаких проблем со здоровьем.
Фрукты и овощи – это прекрасные источники каротина, витаминов и аминокислот. Поэтому оранжевые и красные фрукты и овощи – это неизменно важные продукты в вашем рационе. Желательно употреблять не привозные, а местные сезонные продукты. Все они содержат массу витаминов, которые помогают стабилизировать давление.
Полноценный рацион
Для того чтобы получить хороший эффект, дополните рацион соком красного винограда. Пи регулярном и длительном употреблении он помогает стабилизировать давление. Однако проконсультируйтесь с врачом по поводу противопоказаний. Из ягод и фруктов способностью повышать давление обладает смородина и лимоны, облепиха и сок граната. Неплохо с этой целью справляются овощи, травы (морковь, щавель, картофель и чеснок, хрен и базилик, лук и зверобой). Дополнительно включайте в рацион сливочное масло и сыр, гречку и рис, яйца, печень, красное мясо и какао. То есть можно сказать, что полноценный рацион очень хорошо помогает всему организму.
Травяные сборы
Травы, повышающие давление, достаточно часто назначаются врачами как оптимальное средство в период ремиссии. Причем сборы работают намного эффективней, чем различные лекарственные растения по одному. Именно гипотония чаще всего становится у пожилых людей причиной ишемической болезни сердца и инфаркта. К сожалению, об этом человек задумывается только после того, как уже перенес подобные осложнения. В этом случае врач должен обязательно проконсультировать пациента и подробно ему рассказать, чем можно повысить давление после инфаркта, чтобы он не повторился впредь.
Для этого широко используются травяные сборы:
- Зверобой, ромашка лекарственная и крапива двудомная. Необходимо взять две столовые ложки смеси сухих листьев, залить кипятком и настоять в течение часа. Полученный настой рекомендуется принимать по ½ стакана дважды в день. Многие чаи, повышающие давление, содержат зверобой как главный ингредиент.
- Одна часть зверобоя, 2 части родиолы розовой и витаминные добавки. В качестве них будет выступать шиповник и плоды боярышника. Все травы залить кипятком (если части считать столовыми ложками, то на 7 ложек потребуется 400 мл) и настаивать в течение часа. Принимать по ½ стакана до 3 раз в день.
Спиртовые настойки
Травы, повышающие давление, можно использовать не только в качестве отваров. Очень эффективными могут быть и настойки на спирту. Готовятся они просто, хранятся долго, а используются очень экономично. Разновидностей рецептов много, вы можете выбрать тот, который посоветует ваш терапевт или кардиолог. Мы приведем несколько самых популярных из них.
- Измельчите столовую ложку корней азалии высокой и залейте 5 столовыми ложками 70%-го спирта. Настаивать ее требуется в течение семи дней в темном месте. Принимать ее нужно каждый день (не более трех раз) по 20-30 капель.
- Корень женьшеня — источник вечной молодости. Столовую ложку сырья залейте 500 г спирта. Настойку через 10-12 недель можно слить. Принимать по 1 чайной ложке раз в день, натощак.
- Возьмите столовую ложку измельченного корня левзеи и 500 г водки. Настаивать корень рекомендуется в течение 14 дней в темном месте. При отсутствии других показаний принимают по 20 капель трижды в день.
Вместо заключения
Как видите, способов поднять давление много. Но лучше всего они работают в комплексе. Поэтому проконтролируйте свое питание, дополните рацион полезными продуктами. День не должен проходить на диване около телевизора, обязательно включите в распорядок зарядку и прогулки. Если этих мер оказалось недостаточно, подключайте травяные настои и отвары. Но помните, что каждый из них имеет свои противопоказания, поэтому важно посоветоваться с врачом.
Какие препараты в каплях могут повысить давление?
Гипотонией считается состояние, когда давление более полумесяца держится на уровне не выше 100/60. Как правило, корень проблемы лежит в низком тонусе кровеносных сосудов. Шумы и боли в голове, головокружения, отсутствие сил и даже обмороки – все эти проявления могут нейтрализовать многочисленные лекарственные средства, в том числе на растительной основе. Они абсолютно безвредны при соблюдении дозировки, при этом действенны во временном улучшении самочувствия при гипотонии.
Растительные препараты
Если заболевание не было запущено, то его проявление можно снимать растительными препаратами, не прибегая к более сильным средствам. Такие капли, повышающие давление, продаются без рецепта в аптеках.
Лечебные настойки
- Настойка женьшеня. Корневища этого растения еще издавна были известны как тонизирующее весь организм средство. Женьшень укрепляет стенки сосудов и усиливает иммунитет. Если регулярно принимать настойку, то не только снизится проявление симптоматической картины гипотонии, но и повысится общая сопротивляемость к инфекционным поражениям. Но капли строго противопоказаны женщинам в период беременности и лактации, а также детям. В строго ограниченных объемах он используется при повышенной возбудимости, а также атеросклерозе. Выпускается в жидкой форме, используется в количестве 30-50 капель.
- Настойка китайского лимонника – тонизирует и укрепляет организм, способствует увеличению артериального давления. Но капли принимаются строго по инструкции, во избежание аритмии, перевозбуждения или нарушений сна. Применима дозировка 20…30 капель до трех раз в день.
- В отличие от лимонника, средства на основе шиповника почти не вызывают побочных эффектов и не имеют каких-либо противопоказаний, при этом эффективно и быстро повышают давление. Для этого необходимо около 20 капель на кусочке рафинада.
- Настойка аралии также зачастую используется для повышения давления и тонизации организма. Но лекарство противопоказано при возбудимости, бессоннице и эпилепсии. Также улучшает аппетит, нормализует окислительно-восстановительные процессы в клетках, ликвидирует чувство усталости. 30-40 капель разводятся в 50 мл кипяченой воды.
Растительные экстракты
- Экстракт левзеи. В инструкции прямо не указано, что левзею используют при гипотонии. При этом укрепляющее действие средства положительно сказывается и на состоянии при пониженном давлении. Лекарство выгодно отличается от предыдущего отсутствием противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. Принимаются по 20-30 капель за один раз.
- Экстракт элеутерококка. Аналогичным действием обладает и элеутерококк. Общее стимулирование организма позволяет увеличить тонус кровеносных сосудов, и повысить давление. Разовая дозировка для взрослого человека – от 20 до 40 капель.
- Жидкий экстракт родиолы оказывает тонизирующее, адаптогенное действие. Прием настойки предполагается при астеническом состоянии, гипотонии, ВСД. Часто назначается даже при снижении работоспособности. Препарат тонизирует центральную нервную систему, налаживает функционирование сердца и сосудов, нормализуя артериальное давление. В первые дни применяется не более 5 капель за раз, затем дозировку можно постепенно повышать до 10.
Перечисленные выше экстракты и настойки, используемые каплями вместе с водой или сахаром, произведены на основе растительного сырья. Они благотворно влияют на состояние сосудистой и центральной нервной систем. Благодаря действующим веществам этих препарат стенки сосудов тонизируются, что повышает давление. Стоит отметить, что лекарства показали эффективность как при лечении, так и при профилактике гипотонических явлений. Именно поэтому эти средства используются в медицине и как вспомогательные, дополнительные к основным лекарствам.
Медикаментозное лечение гипотонии
Но следуя русской традиции, человек идет к врачу слишком поздно, когда болезнь переходит в хроническую форму и травами тут уже не излечиться. Поэтому приходится использовать лекарственные средства уже не на растительной основе. Большая часть альфа и бета-адренометиков, используемых в данном случае, обладают рядом неприятных побочных эффектов. Кроме того, у них гораздо шире список противопоказаний.
Лекарства с таким интенсивным и сильным действием назначаются врачом-кардиологом в случае необходимости срочного лечения.
- Никетамид продается в аптеках, в том числе в виде капель. Если прочитать инструкцию, можно обратить внимание на отсутствие ограничений по возрасту. При низком тонусе сосудодвигательного центра медицинское средство оказывает возбуждающее действие на кровеносную и центральную нервную системы. В перечне побочных эффектов: беспокойство, судороги, зуд, рвота, аритмия.
- Одной из фармакологических форм гептамила также является капельная. Данное лекарство считается весьма эффективным в лечении гипотонии. Оно не просто повышает давление, но и благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Также гептамил улучшает работу сердца, нормализует кровоток в организме. Но используется он, как правило, при резком понижении уровня давления, которое может сопровождаться обмороком или шоком. Также возможно использование при инфарктах, сердечной недостаточности.
- Эпинефрин – это медицинское средство с сосудосуживающим действием, которое быстро поднимает артериальное давление. Одной из форм выпуска являются капли. Но применяется лекарство только при гипотонии, вызванной шоковым состоянием после операции, сердечной или почечной недостаточностью, отравлением медикаментами. Из-за серьезных побочных эффектов (стенокардия, брадикардия, агрессивность, нарушения сна, рвота, сыпь, отеки), а также возможности проникновения через плаценту он строго противопоказан беременным. Нежелательно использование в период лактации.
Гипотония – не то заболевание, которое нужно лечить самостоятельно. Конечно, все препараты, описанные выше, свободно продаются в любой аптеке. Но это вовсе не значит, что они не должны назначаться врачом. Каждое из данных средств способно не вылечить, а только значительно ухудшить состояние ввиду многочисленных побочных эффектов, противопоказаний и просто неправильно определенного диагноза. Только после приема опытного кардиолога и получения от него рецепта стоит заниматься лечением. Ведь исключительно медицинский работник может установить точный диагноз и назначить наиболее подходящую терапию.
Источники: http://okardio.com/davlenie/nizkoe/travy-povyshayushchie-137.html, http://fb.ru/article/285080/kak-povyisit-davlenie-narodnyimi-sredstvami-produktyi-i-travyi-povyishayuschie-davlenie, http://davlenieok.ru/lekarstva-ot-davleniya/kakie-preparaty-v-kaplyah-mogut-povysit-davlenie.html
Как естественно и быстро повысить низкое кровяное давление: 11 советов
Переключить навигацию- Crypto Обзоры
- здоровья
- Питание
- Еда и рецепты
- Сексуальное здоровье
- Красота
- Уход за волосами
- Уход за кожей
- Домашние средства
- Индекс домашних средств защиты
- Как записаться
- Отношения
- Любовь и секс
- Мужские свидания
- Женские свидания
- Брак и отношения
- Воспитание и семья
- LifeStyle
- Crypto Обзоры
Лекарства и добавки, повышающие артериальное давление
Лекарства и добавки, которые могут повысить ваше кровяное давление.
От обезболивающих до стимуляторов - узнайте, какие лекарства и добавки могут повлиять на ваше кровяное давление.
Персонал клиники МэйоНекоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также пищевые добавки и другие вещества могут повышать кровяное давление. Некоторые из них также могут влиять на прием лекарств, снижающих артериальное давление.
Вот некоторые лекарства, добавки и другие вещества, которые могут повышать ваше кровяное давление. Если вы принимаете какое-либо из этих веществ и беспокоитесь о том, как оно может повлиять на ваше кровяное давление, поговорите со своим врачом.
Обезболивающие
Некоторые обезболивающие и противовоспалительные препараты могут вызывать задержку воды, вызывая проблемы с почками и повышая кровяное давление. Примеры включают:
- Индометацин (Индоцин, другие)
- Ацетаминофен (Тайленол, другие)
- Аспирин, напроксен натрия (Алив, Анапрокс) и ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и др.)
- Пироксикам (Фельден)
Регулярно проверяйте артериальное давление.Поговорите со своим врачом о том, какое обезболивающее лучше всего вам подходит. Если вам необходимо продолжить прием обезболивающих, повышающих артериальное давление, врач может порекомендовать изменить образ жизни или принять дополнительные лекарства для контроля артериального давления.
Антидепрессанты
Антидепрессанты работают, изменяя реакцию вашего организма на химические вещества мозга, включая серотонин, норэпинефрин и дофамин, которые влияют на ваше настроение. Эти химические вещества также могут вызывать повышение артериального давления.Примеры антидепрессантов, повышающих артериальное давление:
- Венлафаксин (Эффексор XR)
- Ингибиторы моноаминоксидазы
- Трициклические антидепрессанты
- Флуоксетин (Прозак, Сарафем и др.)
Если вы принимаете антидепрессанты, регулярно проверяйте артериальное давление. Если ваше артериальное давление повышается или плохо контролируется, спросите своего врача об альтернативах этим лекарствам.
Гормональные противозачаточные
Противозачаточные таблетки и другие гормональные противозачаточные средства содержат гормоны, которые могут повышать кровяное давление за счет сужения более мелких кровеносных сосудов.Почти все противозачаточные таблетки, пластыри и вагинальные кольца содержат предупреждения о том, что высокое кровяное давление может быть побочным эффектом. Риск высокого кровяного давления выше, если вы старше 35 лет, имеете избыточный вес или курите.
Не у всех женщин будет повышенное артериальное давление при использовании гормональных противозачаточных средств. Но если вы беспокоитесь, проверяйте артериальное давление не реже одного раза в шесть-двенадцать месяцев. Если у вас уже высокое кровяное давление, подумайте об использовании другого средства контрацепции. Хотя почти все противозачаточные таблетки могут повышать ваше кровяное давление, вероятность повышения артериального давления меньше, если вы используете противозачаточные таблетки или устройства, содержащие более низкую дозу эстрогена.
Кофеин
Примерно 200–300 миллиграммов кофеина может вызвать временный скачок артериального давления.
Кофеин блокирует гормон, который держит ваши кровеносные сосуды открытыми, позволяя крови легко проходить через них. Это может временно повысить кровяное давление. Это также может привести к выработке большего количества кортизола и адреналина, что ускоряет кровоток, вызывая скачок артериального давления. Однако недостаточно доказательств того, что кофеин повышает кровяное давление в долгосрочной перспективе.
Примеры лекарств и продуктов, содержащих кофеин:
- Таблетки с кофеином (Виварин и др.)
- Кофе
- Энергетические напитки и прочие напитки
Содержание кофеина в кофе может сильно различаться, поэтому сложно сказать, сколько чашек кофе вы можете выпивать в день. Кроме того, некоторые исследования показывают, что кофе может содержать вещество, понижающее артериальное давление, тем самым нейтрализуя любые стимулирующие эффекты.
Чтобы узнать, повышает ли кофеин ваше кровяное давление, проверьте свое кровяное давление примерно через 30 минут после чашки кофе или другого напитка с кофеином.Если ваше кровяное давление повышается на 5-10 пунктов, вы можете быть чувствительны к влиянию кофеина на повышение кровяного давления.
Лекарства от простуды (противоотечные)
Противозастойные средства сужают кровеносные сосуды, что затрудняет прохождение крови по ним, повышая кровяное давление. Противоотечные средства также могут снизить эффективность некоторых лекарств от артериального давления. Примеры противоотечных средств:
- Псевдоэфедрин (Судафед, Судогест)
- Фенилэфрин (нео-синефрин)
Проверьте этикетку вашего лекарства от простуды или аллергии, чтобы узнать, содержит ли он противозастойное средство.Если у вас высокое кровяное давление, лучше избегать противоотечных средств. Спросите своего врача или фармацевта о безрецептурных холодных продуктах, предназначенных для людей с высоким кровяным давлением.
Травяные добавки
Не забудьте сообщить своему врачу о любых травяных добавках, которые вы принимаете или планируете принимать, чтобы узнать, может ли добавка поднять ваше кровяное давление или взаимодействовать с лекарствами от кровяного давления. Примеры травяных добавок, которые могут повлиять на ваше кровяное давление или лекарства от кровяного давления, включают:
- Арника (Arnica montana)
- Горький апельсин (Citrus aurantium)
- Эфедра (ма-хуанг)
- Женьшень (Panax quinquefolius и Panax ginseng)
- Гуарана (Paullinia cupana)
- Солодка (Glycyrrhiza glabra)
- г.Зверобой (Hypericum perforatum)
Травяные добавки не обязательно безопасны только потому, что они натуральные. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки. Возможно, вам придется избегать добавок, которые повышают артериальное давление или мешают принимать лекарства от артериального давления.
Биологические методы лечения
Сильные препараты, используемые в биологической терапии, могут иметь побочные эффекты, включая высокое кровяное давление. Некоторые из этих лекарств нацелены на определенные клетки, а некоторые используют собственную иммунную систему вашего организма для борьбы с различными аутоиммунными заболеваниями и раками.
В частности, ингибиторы ангиогенеза и некоторые моноклональные антитела могут вызывать повышение артериального давления. Примеры этих препаратов:
- Бевацизумаб (Авастин, Мваси)
- Гефитиниб (Иресса)
- Иматиниб (Гливек)
- Пазопаниб (Вотриент)
- Рамуцирумаб (Цирамза)
Иммунодепрессанты
Эти препараты дают почти всем, кому сделали пересадку органов. Некоторые иммунодепрессанты могут повышать кровяное давление, возможно, из-за того, что иммунодепрессанты влияют на ваши почки.Примеры иммунодепрессантов, которые могут повышать артериальное давление:
- Циклоспорин (Неорал, Сандиммун, Генграф)
- Такролимус (Астаграф, Програм, Энварсус XR)
Регулярно проверяйте артериальное давление. Если ваше артериальное давление повышается или плохо контролируется, спросите своего врача об альтернативах этим лекарствам. Ваш врач может порекомендовать изменить образ жизни или принять дополнительные лекарства для контроля высокого кровяного давления.
Стимуляторы
Стимуляторы, такие как метилфенидат (риталин, концерта и др.), Могут вызывать учащение или нерегулярное сердцебиение, повышая кровяное давление.
Регулярно проверяйте артериальное давление, если вы принимаете стимуляторы. Если ваше артериальное давление повышается или плохо контролируется, спросите своего врача об альтернативах этим лекарствам. Он или она может порекомендовать изменить образ жизни или принять дополнительные лекарства для контроля высокого кровяного давления.
Предупреждение о запрещенных наркотиках
Незаконные препараты могут повышать кровяное давление из-за сужения артерий, кровоснабжающих сердце. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и повреждает сердечную мышцу.
Примеры запрещенных наркотиков, которые могут повлиять на ваше сердце:
- Амфетамины, включая метамфетамин
- Анаболические стероиды
- Кокаин
Если вы употребляете запрещенные наркотики, важно прекратить. Обратитесь к врачу за информацией о программах консультирования или лечения от наркозависимости.
2 апреля 2019 г. Показать ссылки- Hwang AY, et al. Использование отпускаемых по рецепту лекарств, которые потенциально мешают контролю артериального давления при впервые возникшей гипертонии и резистентной к лечению гипертензии.Американский журнал гипертонии. 2018; 31: 1324.
- Puar THK, et al. Вторичная гипертензия у взрослых. Сингапурский медицинский журнал. 2016; 57: 228.
- Basile J, et al. Обзор гипертонии у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 15 февраля 2019 г.
- AskMayoExpert. Резистентная гипертензия (взрослый). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
- Giardina E-G. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и напитков с кофеином.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 29 марта 2019 г.
- Guessous I, et al. Артериальное давление в зависимости от потребления кофе и кофеина. Текущие отчеты о гипертонии. 2014; 16: 468.
- Информация о лекарствах, отпускаемых без рецепта (OTC), и о повышенном артериальном давлении. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/changes-you-can-make-to-manage-high-blood-pressure/understanding-overthecounter-otc-medications-and- повышенное артериальное давление.Проверено 11 февраля 2019 г.
- Aronow WS. Лекарственные причины вторичной гипертензии. Анналы трансляционной медицины. 2017; 5: 349.
- Чарльз Л. и др. Вторичная гипертензия: выявление первопричины. Американский семейный врач. 2017; 96: 453.
- Кофеин может укрепить ваши кровеносные сосуды. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/News/Global/SimpleScience/Caffeine-may-perk-up-your-blood-vessels_UCM_458540_Article.jsp#.XF3hWWeWzmJ. По состоянию на февраль.8. 2019.
- Шепс СГ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 16 февраля 2019 г.
- McSweeney JC, et al. Профилактика ишемической болезни сердца и борьба с ней у женщин: Состояние науки: Заявление Американской кардиологической ассоциации для медицинских работников. Тираж. 2016; 133: 1302.
- Младенка П. и др. Всесторонний обзор сердечно-сосудистой токсичности лекарств и родственных агентов. Обзоры медицинских исследований. 2018; 38: 1332.
- Ингибиторы ангиогенеза.Национальный институт рака. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/types/immunotherapy/angiogenesis-inhibitors-fact-sheet. Проверено 7 февраля 2019 г.
- Гуарана. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 7 февраля 2019 г.
- Panax ginseng. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 7 февраля 2019 г.
- Wassef B, et al. Влияние энергетических напитков на сердечно-сосудистую систему. Всемирный журнал кардиологии.2017; 9: 796.
- Kellerman RD, et al. Популярные травы и пищевые добавки. В: Текущая терапия Конна 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 8 февраля 2019 г.
- Таргетная терапия рака. Национальный институт рака. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/types/targeted-therapies/targeted-therapies-fact-sheet. По состоянию на 15 марта 2019 г.
- Mann DL, et al., Eds. Трансплантация сердца. В: Сердечная недостаточность: спутник болезни сердца Браунвальда.3-й. изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 15 марта 2019 г.
- Венлафаксина гидрохлорид. Micromedex 2.0 Healthcare Series. http://www.micromedexsolutions.com. По состоянию на 18 марта 2019 г.
- FDA одобрило первый биоаналог для лечения рака. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/newsevents/newsroom/pressannouncements/ucm576112.htm. По состоянию на 22 марта 2019 г.
.
.Природные средства, причины и симптомы
Хотя низкое кровяное давление может показаться полезным, иногда кровяное давление человека может быть слишком низким и вызывать проблемы.
В некоторых ситуациях натуральные растворы могут повысить низкое кровяное давление и облегчить некоторые из сопутствующих ему симптомов. В других случаях может потребоваться вмешательство в виде лекарств и терапии для повышения артериального давления до нормального уровня.
Поделиться на Pinterest Показания артериального давления ниже 90 мм рт. Ст. И выше 60 мм рт. Ст. Считаются низким артериальным давлением.Артериальное давление можно измерить с помощью миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).
Низкое кровяное давление или гипотония чаще всего определяется как любое значение ниже 90 мм рт. Ст. На 60 мм рт. Ст.
Однако большинство врачей будут описывать низкое кровяное давление как проблему только в том случае, если у человека есть симптомы пониженного давления.
Низкое содержание крови не является проблемой, если нет никаких симптомов. Однако, когда низкое кровяное давление вызывает симптомы, это может быть признаком того, что к органам поступает недостаточно крови.
Если это происходит слишком долго, это может привести к серьезным последствиям, в том числе:
Большинству людей с низким кровяным давлением не нужны лекарства или другие медицинские вмешательства для повышения кровяного давления. Существует множество естественных способов и изменений образа жизни для повышения низкого кровяного давления, включая следующие изменения образа жизни.
1. Ешьте больше соли
Вопреки популярным советам, диеты с низким содержанием натрия не подходят всем, у кого проблемы с артериальным давлением.
Людям с низким кровяным давлением следует рассмотреть возможность умеренного увеличения потребления натрия, чтобы повысить кровяное давление.
2. Избегайте алкогольных напитков
Алкоголь может еще больше снизить кровяное давление, поэтому людям с низким кровяным давлением следует избегать употребления чрезмерного количества алкоголя.
3. Обсудите с врачом прием лекарств.
Низкое кровяное давление может быть побочным эффектом различных лекарств.
Если симптомы низкого кровяного давления появляются после начала приема лекарств, человек должен обсудить симптомы со своим врачом.
4. Скрещивание ног в сидячем положении
Было показано, что скрещивание ног в положении сидя увеличивает кровяное давление.Для людей с высоким кровяным давлением это может стать проблемой.
Людям с симптомами низкого кровяного давления скрещивание ног может помочь повысить кровяное давление с минимальными усилиями.
5. Пейте воду
Употребление большего количества воды может помочь увеличить объем крови, что может устранить одну из потенциальных причин низкого кровяного давления. Это также может помочь избежать обезвоживания.
6. Ешьте чаще небольшими порциями
Более частые приемы пищи небольшими порциями в течение дня могут помочь при низком кровяном давлении.
Это связано с тем, что меньшие порции пищи помогают предотвратить падение артериального давления, связанное с употреблением больших и тяжелых блюд.
7. Носите компрессионные чулки
Компрессионные чулки помогают уменьшить количество крови, попадающей в голени и ступни, поэтому переложите ее в другое место.
Компрессионные чулки также используются для облегчения давления и боли, связанных с варикозным расширением вен.
8. Избегайте резкой смены положения.
Быстрое вставание или вставание может вызвать чувство легкомысленности, головокружения или потенциального обморока у людей с низким кровяным давлением.
В этих случаях сердце недостаточно быстро перекачивает кровь по телу, чтобы учесть внезапное изменение положения или подъема.
9. Помните о симптомах
Низкое артериальное давление считается проблемой только при наличии симптомов. Если симптомы отсутствуют, низкое артериальное давление следует рассматривать как признак хорошего здоровья.
Человеку важно знать симптомы и на что обращать внимание, если его низкое кровяное давление начинает вызывать проблемы.
Существует ряд потенциальных причин низкого кровяного давления. В некоторых случаях для коррекции низкого кровяного давления потребуется лечение основного заболевания.
Некоторые из наиболее частых причин включают:
- дефицит питания
- длительный постельный режим
- беременность
- лекарства
- тяжелые инфекции
- аллергические реакции
- падение объема крови
- проблемы с сердцем
артериальное давление также может быть показателем хорошего здоровья, если человек не испытывает никаких симптомов.
Поделиться на Pinterest Симптомы не всегда могут быть очевидными при низком артериальном давлении. Однако они могут включать усталость, нечеткость зрения и проблемы с фокусировкой.У некоторых людей с низким артериальным давлением симптомы отсутствуют. У этих людей низкое кровяное давление, как правило, не опасно.
Однако даже появление одного или двух симптомов может сигнализировать о проблеме. Низкое артериальное давление может вызвать следующее:
- головокружение
- обморок
- неспособность сконцентрироваться
- помутнение или искажение зрения
- тошнота
- усталость
У некоторых людей симптомы низкого артериального давления могут возникать только в положении стоя.Это называется ортостатической гипотонией. Обычно это не опасно, если только изменение положения тела не приводит к быстрому падению артериального давления у человека, что может привести к обмороку.
В более крайних случаях низкое артериальное давление может привести к шоку. Шок - это серьезная неотложная медицинская помощь, вызванная снижением кровотока во всем теле. Это может повредить органы на клеточном уровне.
Симптомы шока включают следующее:
- учащенное или поверхностное дыхание
- липкая кожа
- спутанность сознания или дезориентация
- учащенное сердцебиение
- слабый пульс
Человеку с симптомами шока требуется срочная медицинская помощь.
Поделиться на Pinterest Низкое кровяное давление иногда может быть вызвано или усугублено приемом лекарств или сопутствующими заболеваниями.Врачи обычно соглашаются, что низкое кровяное давление является проблемой только при наличии симптомов.
Человек с низким кровяным давлением должен знать о возможных симптомах и о том, какие лекарства могут вызвать дальнейшее снижение кровяного давления, когда они начнут их принимать.
Наличие любого из симптомов низкого кровяного давления также может указывать на основное заболевание, которое, возможно, требует лечения.
Любому, у кого появляются признаки и симптомы шока, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку шок представляет собой неотложную медицинскую помощь, опасную для жизни.
Люди, которые плохо реагируют на натуральные растворы, могут спросить своего врача о лекарствах, которые помогают повысить уровень артериального давления.
Человек может также принять во внимание:
- не поднимать тяжелые предметы
- не стоять на одном месте в течение длительного времени
- поднимать изголовье кровати
- избегать длительного пребывания в горячей воде
- пить больше жидкости, когда упражнения или в жаркие дни
В отличие от высокого кровяного давления, которое связано со многими потенциальными проблемами со здоровьем, низкое кровяное давление часто считается маркером хорошего здоровья.
Человек должен знать о признаках и симптомах низкого кровяного давления и поговорить с врачом, если низкое кровяное давление вызывает у него проблемы.
Прочтите статью на испанском
.Высокое кровяное давление (гипертония) - Симптомы и причины
Обзор
Высокое кровяное давление - это обычное состояние, при котором длительное воздействие крови на стенки артерий достаточно велико, что в конечном итоге может вызвать проблемы со здоровьем, например болезни сердца.
Артериальное давление определяется как количеством крови, перекачиваемой вашим сердцем, так и величиной сопротивления кровотоку в артериях. Чем больше крови перекачивает ваше сердце и чем уже ваши артерии, тем выше ваше кровяное давление.
У вас может быть высокое кровяное давление (гипертония) в течение многих лет без каких-либо симптомов. Даже без симптомов повреждение кровеносных сосудов и сердца продолжается и может быть обнаружено. Неконтролируемое высокое кровяное давление увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, включая сердечный приступ и инсульт.
Высокое кровяное давление обычно развивается в течение многих лет и в конечном итоге затрагивает почти всех. К счастью, высокое кровяное давление можно легко обнаружить. И как только вы узнаете, что у вас высокое кровяное давление, вы можете обратиться к врачу, чтобы контролировать его.
Продукты и услуги
Показать больше продуктов от Mayo ClinicСимптомы
У большинства людей с высоким артериальным давлением нет никаких признаков или симптомов, даже если показания артериального давления достигают опасно высокого уровня.
У некоторых людей с высоким кровяным давлением могут быть головные боли, одышка или носовые кровотечения, но эти признаки и симптомы не являются специфическими и обычно не возникают, пока высокое кровяное давление не достигнет тяжелой или опасной для жизни стадии.
Когда обращаться к врачу
Скорее всего, вам будут измерять артериальное давление во время обычного приема к врачу.
Попросите своего врача измерять артериальное давление не реже одного раза в два года, начиная с 18 лет. Если вам 40 лет и старше, или вам от 18 до 39 лет с высоким риском высокого кровяного давления, попросите своего врача сдать кровь. чтение давления каждый год.
Артериальное давление обычно следует проверять в обеих руках, чтобы определить, есть ли разница.Важно использовать манжету подходящего размера.
Ваш врач, скорее всего, порекомендует более частые показания, если вам уже поставили диагноз высокого кровяного давления или есть другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. У детей в возрасте 3 лет и старше артериальное давление обычно измеряется во время ежегодных осмотров.
Если вы не посещаете своего врача регулярно, вы можете пройти бесплатное обследование артериального давления на ярмарке медицинских ресурсов или в других местах в вашем районе.Вы также можете найти в некоторых магазинах приборы, которые бесплатно измерят ваше кровяное давление.
Аппараты для измерения артериального давления общего пользования, например, в аптеках, могут предоставить полезную информацию о вашем артериальном давлении, но могут иметь некоторые ограничения. Точность этих машин зависит от нескольких факторов, таких как правильный размер манжеты и правильное использование машин. Обратитесь к врачу за советом по использованию общественных аппаратов для измерения артериального давления.
Причины
Есть два типа высокого кровяного давления.
Первичная (эссенциальная) гипертензия
У большинства взрослых причина высокого кровяного давления не определяется. Этот тип высокого кровяного давления, называемый первичной (эссенциальной) гипертонией, имеет тенденцию постепенно развиваться в течение многих лет.
Вторичная гипертензия
У некоторых людей высокое кровяное давление вызвано каким-либо заболеванием. Этот тип высокого кровяного давления, называемый вторичной гипертензией, обычно возникает внезапно и вызывает более высокое кровяное давление, чем первичная гипертензия.Различные состояния и лекарства могут привести к вторичной гипертонии, в том числе:
- Обструктивное апноэ сна
- Проблемы с почками
- Опухоли надпочечников
- Проблемы с щитовидной железой
- Определенные дефекты кровеносных сосудов, с которыми вы родились (врожденные)
- Определенные лекарства, такие как противозачаточные таблетки, средства от простуды, противоотечные, безрецептурные обезболивающие и некоторые рецептурные препараты
- Незаконные наркотики, такие как кокаин и амфетамины
Дополнительная информация
Показать дополнительную информациюФакторы риска
Высокое кровяное давление имеет множество факторов риска, в том числе:
- Возраст. Риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. Примерно до 64 лет высокое кровяное давление чаще встречается у мужчин. У женщин повышенное артериальное давление выше после 65 лет.
- Гонка. Высокое кровяное давление особенно распространено среди лиц африканского происхождения, часто оно развивается в более раннем возрасте, чем у белых. Серьезные осложнения, такие как инсульт, сердечный приступ и почечная недостаточность, также чаще встречаются у лиц африканского происхождения.
- Семейная история. Высокое кровяное давление, как правило, передается по наследству.
- Избыточный вес или ожирение. Чем больше вы весите, тем больше крови вам нужно для снабжения тканей кислородом и питательными веществами. По мере того как объем крови, циркулирующей по кровеносным сосудам, увеличивается, увеличивается и давление на стенки артерий.
- Не ведёт физическую активность. У малоподвижных людей частота пульса выше. Чем выше частота пульса, тем сильнее должно работать ваше сердце при каждом сокращении и тем сильнее нагрузка на артерии.Недостаток физической активности также увеличивает риск ожирения.
- Использование табака. Курение или жевание табака не только мгновенно повышают ваше кровяное давление, но и химические вещества, содержащиеся в табаке, могут повредить слизистую оболочку стенок артерий. Это может вызвать сужение артерий и повысить риск сердечных заболеваний. Пассивное курение также может увеличить риск сердечных заболеваний.
- Слишком много соли (натрия) в вашем рационе. Слишком много натрия в вашем рационе может вызвать задержку жидкости в организме, что повысит кровяное давление.
- Слишком мало калия в вашем рационе. Калий помогает сбалансировать количество натрия в ваших клетках. Если вы не получаете достаточно калия в своем рационе или удерживаете его в достаточном количестве, у вас может накапливаться слишком много натрия в крови.
-
Слишком много алкоголя. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может повредить ваше сердце. Более одного напитка в день для женщин и более двух напитков в день для мужчин может повлиять на ваше кровяное давление.
Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно.Для здоровых взрослых это означает до одного напитка в день для женщин и двух напитков в день для мужчин. Один напиток равен 12 унциям пива, 5 унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.
- Напряжение. Высокий уровень стресса может привести к временному повышению артериального давления. Если вы попытаетесь расслабиться, переедая, употребляя табак или алкоголь, у вас могут только усугубиться проблемы с высоким кровяным давлением.
- Определенные хронические состояния. Определенные хронические состояния также могут увеличить риск высокого кровяного давления, например, заболевание почек, диабет и апноэ во сне.
Иногда беременность тоже способствует повышению артериального давления.
Хотя высокое кровяное давление чаще всего встречается у взрослых, дети тоже могут подвергаться риску. У некоторых детей высокое кровяное давление вызвано проблемами с почками или сердцем. Но для растущего числа детей неправильный образ жизни, такой как нездоровое питание, ожирение и отсутствие физических упражнений, способствует повышению артериального давления.
Осложнения
Чрезмерное давление на стенки артерий, вызванное высоким кровяным давлением, может привести к повреждению кровеносных сосудов, а также органов вашего тела.Чем выше ваше кровяное давление и чем дольше оно остается неконтролируемым, тем больше ущерб.
Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к осложнениям, в том числе:
- Сердечный приступ или инсульт. Высокое кровяное давление может вызвать затвердение и утолщение артерий (атеросклероз), что может привести к сердечному приступу, инсульту или другим осложнениям.
- Аневризма. Повышенное кровяное давление может привести к ослаблению кровеносных сосудов и их вздутию, образуя аневризму.Если аневризма разрывается, это может быть опасно для жизни.
- Сердечная недостаточность. Чтобы перекачивать кровь, преодолевая повышенное давление в сосудах, сердце должно работать больше. Это приводит к утолщению стенок насосной камеры сердца (гипертрофия левого желудочка). В конце концов, утолщенная мышца может с трудом перекачивать кровь, достаточную для удовлетворения потребностей вашего организма, что может привести к сердечной недостаточности.
- Ослабленные и суженные кровеносные сосуды в почках. Это может помешать нормальному функционированию этих органов.
- Утолщенные, суженные или разорванные кровеносные сосуды в глазах. Это может привести к потере зрения.
- Метаболический синдром. Этот синдром представляет собой группу нарушений обмена веществ в организме, включая увеличение окружности талии; высокие триглицериды; низкий холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), «хороший» холестерин; высокое кровяное давление и высокий уровень инсулина. Эти состояния повышают вероятность развития диабета, сердечных заболеваний и инсульта.
- Проблемы с памятью или пониманием. Неконтролируемое высокое кровяное давление также может повлиять на вашу способность думать, запоминать и учиться. Проблемы с памятью или пониманием концепций чаще встречаются у людей с высоким кровяным давлением.
- Деменция. Суженные или заблокированные артерии могут ограничивать приток крови к мозгу, что приводит к определенному типу деменции (сосудистой деменции). Инсульт, который нарушает приток крови к мозгу, также может вызвать сосудистую деменцию.
Список лекарств от повышенного артериального давления (гипертонии) (217 в сравнении)
Высокое кровяное давление - это термин, который используется для подтверждения того, что кровяное давление человека выше нормы. Высокое кровяное давление еще называют гипертонией.
Измерение кровяного давления дает нам представление о том, насколько эффективно его сердце работает, перекачивая кровь по всему телу. Если их сердце и кровеносные сосуды работают эффективно, их кровяное давление будет нормальным или немного ниже нормы.Если их сердце очень тяжело работает, чтобы перекачивать кровь по всему телу, то их кровяное давление будет высоким.
Артериальное давление состоит из двух измерений.
- Первая запись называется систолическим давлением, и она измеряет силу, которую должно преодолевать сердце, чтобы кровь текла по телу. Это может указывать на гибкость или жесткость кровеносных сосудов. Во время этого измерения манжета для измерения артериального давления до определенной степени раздувается и регистрирует, какое давление вокруг руки останавливает кровоток.
- Вторая запись называется диастолическим давлением. Это измеряет давление покоя, когда сердце расслабляется между ударами сердца. Это регистрируется во время спуска давления из манжеты.
Большинство экспертов считают нормальным артериальное давление 120/80 мм рт. В идеале артериальное давление у всех должно быть ниже 130/80 мм рт. Если первое число больше 130 или второе число больше 80, считается, что у человека высокое кровяное давление.
Каковы симптомы высокого кровяного давления?
Большинство людей не испытывают никаких симптомов при высоком артериальном давлении.Иногда у людей может появиться головная боль или плохое самочувствие; однако большинство не связывает эти расплывчатые симптомы с их сердцем.
Если не лечить высокое кровяное давление, оно может повредить кровеносные сосуды и повысить риск инсульта или сердечного приступа. Это также заставляет сердце увеличиваться и ослабевать, потому что оно, по сути, изнашивается из-за того, что так тяжело работает, чтобы протолкнуть кровь по телу. У людей с высоким кровяным давлением также чаще развивается высокий уровень холестерина, проблемы с почками и глазами, а также нарушение кровообращения в ногах и ступнях.
Как диагностируется высокое кровяное давление?
Это не редкость, когда ваше кровяное давление иногда повышается; тем не менее, постоянное высокое кровяное давление вызывает беспокойство. По этой причине, если врач или медсестра измеряют ваше артериальное давление и оно высокое, но у вас нет никаких факторов риска или симптомов, то перед тем, как вам будет поставлен диагноз «высокое артериальное давление», необходимо провести как минимум два других отдельных измерения.
Перед тем, как измерить артериальное давление, по крайней мере за час до измерения следует избегать следующих действий:
- Физические нагрузки
- Курение
- Кофеин
- Еда
- Стрессовые ситуации.
Сядьте как минимум на пять минут перед измерением и не разговаривайте во время измерения.
Другие анализы могут быть назначены, если ваш врач придет к выводу, что у вас высокое кровяное давление. Они могут включать анализы крови, электрокардиограмму, а иногда и рентген грудной клетки.
Как лечится высокое кровяное давление?
Лечение зависит от того, насколько высокое у вас артериальное давление. Людям, у которых систолическое значение находится в диапазоне от 120 до 129, а диастолическое значение равно или меньше 80, обычно рекомендуется изменение образа жизни вместо приема лекарств.Сюда могут входить:
- Похудание при избыточном весе
- Диета, богатая фруктами и овощами
- Есть меньше соли
- Есть меньше насыщенных жиров
- Повышенная физическая активность
- Больше физической активности
- Ограничение алкоголя.
Если лечение считается необходимым, иногда назначают более одного лекарства. Лекарства от высокого кровяного давления включают:
- Диуретики
- Бета-адреноблокаторы
- Ингибиторы АПФ
- Блокаторы ангиотензиновых рецепторов
- Блокаторы кальциевых каналов
- Альфа-адреноблокаторы.
.
Колебание артериального давления: причины, лечение и профилактика
Артериальное давление должно быть в основном стабильным. Если он регулярно меняется с очень высокого на очень низкий, может возникнуть ряд осложнений.
Небольшие колебания артериального давления в течение дня - это нормально, но артериальное давление, которое колеблется от одной крайности к другой, должно контролироваться и контролироваться.
Домашние средства, изменения образа жизни и некоторые лекарства могут помочь регулировать кровяное давление.
Важно регулярно проверять его, потому что артериальное давление может многое сказать о здоровье человека.
Ниже приведены пять факторов, которые могут вызвать опасные колебания артериального давления.
1. Гипертония белого халата
Поделиться на Pinterest Колебание артериального давления может быть вызвано временными изменениями или длительными условиями.Этот термин описывает кровяное давление, которое выше в кабинете врача, часто потому, что человек беспокоится о встрече.
Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что людей с гипертонией белого халата следует контролировать на предмет факторов риска сердечных заболеваний, особенно аномального уровня сахара в крови.
Гипертония белого халата не обязательно так опасна, как постоянно высокое артериальное давление.
Мета-анализ 2016 года, опубликованный в журнале Journal of Hypertension , показал, что у людей с гипертонией белого халата был более низкий риск сердечных заболеваний и лучший прогноз, чем у людей с длительной гипертонией.
2. Лекарства
Некоторые лекарства могут временно снизить кровяное давление. К ним относятся:
- диуретики
- бета-блокаторы и другие сердечные препараты
- трициклические антидепрессанты
- лекарства от высокого кровяного давления, особенно если доза слишком высока
- лекарства от болезни Паркинсона
- лекарства от эректильной дисфункции, особенно если взяты с нитроглицерином
3.Эмоциональное расстройство, беспокойство и стресс
Сильные эмоции, особенно стресс и беспокойство, могут вызвать скачок артериального давления. Это естественная реакция организма на стрессовое событие, и давление со временем вернется в норму, когда человек успокоится.
Однако длительный стресс и нелеченная тревога могут иметь длительные пагубные последствия для артериального давления и общего состояния здоровья.
4. Температура
Нахождение в теплом помещении или принятие горячей ванны может временно снизить артериальное давление.Обычно это не повод для беспокойства, если артериальное давление не падает слишком низко.
Симптомы опасно низкого артериального давления включают головокружение, тошноту и обмороки.
5. Уличные наркотики
Кокаин и метамфетамин могут вызывать резкие скачки артериального давления.
Перечисленные ниже факторы могут увеличить риск опасных колебаний артериального давления:
- ненормированный график работы, особенно с ночной сменой
- курение и употребление табака
- высокий уровень стресса
- беспокойство
- неправильное употребление крови лекарства от давления
- неправильный рецепт или дозировка лекарства от артериального давления
- обструктивное апноэ во сне и другие нарушения сна
- заболевание почек
- диабет и проблемы с сахаром в крови
- проблемы с щитовидной железой
- сердечные заболевания
- состояния, влияющие на нервную систему
Сначала врач определит основную причину.Они спросят об истории болезни человека и обсудят его образ жизни и текущие лекарства. Врач также может назначить или провести анализы.
Лекарства могут снизить кровяное давление и предотвратить опасные колебания. Человек также может добиться этого, изменив свой образ жизни.
Посещая контрольные визиты, человек может убедиться, что его кровяное давление остается в пределах нормы и что лекарства не вызывают неприятных побочных эффектов.
Домашние средства и изменения образа жизни
Следующие действия могут помочь нормализовать кровяное давление:
- Бросьте курить : Курение вредит артериям и вызывает высокое кровяное давление.
- Ешьте больше фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирных белков. : Уменьшите или исключите добавленный сахар и обработанные пищевые продукты.
- Регулярно выполняйте физические упражнения : Американская кардиологическая ассоциация рекомендует упражнения умеренной интенсивности, например, ходьба в быстром темпе. Человек должен делать это по 30 минут в день, по крайней мере, 5 дней в неделю.
- Ограничьте потребление алкоголя : женщинам следует выпивать не более одного напитка в день, а мужчинам - не более двух напитков в день.Употребление большего количества алкоголя может повысить кровяное давление.
- Найдите здоровые способы снизить стресс : Медитация, упражнения на глубокое дыхание, управляемые образы и другие методы управления стрессом могут помочь избежать скачков артериального давления.
- Потребляйте меньше натрия : Чрезмерно соленая пища может вызвать резкое повышение артериального давления.
- Уменьшите потребление кофеина : напитки с кофеином могут вызвать временные скачки артериального давления и усугубить тревогу.
Обратитесь к врачу за индивидуальным советом.
Поделиться на Pinterest Колебание артериального давления может увеличить риск сердечных приступов или заболеваний периферических артерий.Регулярные колебания артериального давления могут увеличить риск:
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что люди с артериальным давлением, которое значительно различается между посещениями врача, с большей вероятностью будут иметь сердечный приступ, инсульт или сердечную недостаточность.
Исследование, опубликованное в BMJ показало, что высокая изменчивость артериального давления подвергает человека тому же риску сердечных заболеваний, что и высокий уровень холестерина.
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что у пожилых людей с ежедневными колебаниями артериального давления выше вероятность развития деменции. Это подтверждает результаты исследования 2016 года, которое показало связь между высокой вариабельностью артериального давления и снижением когнитивных способностей и памяти.
Выбор здорового образа жизни и, в некоторых случаях, лекарства могут устранить колебания артериального давления.
Регулярно проверяйте артериальное давление и обращайтесь за помощью при любых состояниях, которые могут на него повлиять.
Хотя колебания артериального давления могут быть опасными, лекарства и изменение образа жизни могут помочь в этой ситуации.
После того, как врач определит причину изменения артериального давления, он поможет разработать план лечения. Человек должен регулярно проверять артериальное давление.
Следуйте советам врачей и принимайте лекарства в соответствии с предписаниями.
.