Как сделать спиртовую настойку из календулы в домашних условиях
Рецепт приготовления настойки календулы в домашних условиях
Календула или ноготки лекарственные — эти растения всем знакомы с детства специфическим запахом и яркими желтыми или оранжевыми соцветиями. Род Календула относится к травянистым растениям из семейства Астровые. Эти цветы очень популярны в озеленении и ландшафтном дизайне, как неприхотливые, сильные, выносливые и яркие представители цветочного мира, которые не боятся ни жары, ни отрицательных температур даже в сезон вегетации.
Кроме этого, ноготки признаны официальной медициной как лекарственное растение. Цветки календулы используют для создания различных лекарственных средств. Всем известна настойка календулы для полоскания горла, лечения ран и ушибов, заболеваний внутренних органов. Эти лечебные и полезные свойства ноготкам обеспечивает химический состав цветков.
О пользе витамина А для зрения, кожи, обменных процессов всем известно из школьной программы. В организме предшественниками этого витамина являются каротиноиды. Листья и цветки календулы содержатся не менее 20 различных каратиноидов, из них:
- бета-каротин;
- лютеин;
- ликопин;
- гамма-каротин;
- флавоксантин.
Кроме этого из ноготков выделены:
- терпеновые и тритерпеновые спирты;
- гликозиды;
- олеановая кислота;
- флавоноиды;
- эфирные масла;
- кумарины;
- макро- и микроэлементы.
Изучение химического состава привело к созданию не только настойки календулы, но и других препаратов из неё, например, каротиноиды легли в основу мази карофиленовой, которая успешно залечивает воспалительные процессы. Выпущен также препарат для лечения гастрита и язвы желудка под названием калефлон. Препарат не только уничтожает бактерий, вызывающих язвенные поражения тканей желудка, но и ускоряет процессы восстановления слизистых оболочек.
Кроме препаратов промышленного производства, можно приготовить настойку из календулы самостоятельно. Важно найти цветущие ноготки и правильно заготовить сырье из них.
Сбор ноготков
Вся наземная часть растения богата полезными веществами, но чаще всего заготавливают только цветки. Начинать заготовку можно начиная с ранней весны, как только раскроются первые бутоны, а заканчивать после первых морозов ниже — 5.
Важно! Заготавливать растительное сырье можно только в экологически чистых местах. Нельзя этого делать возле ж/д путей, автомобильных магистралей и промышленных зон.
В дальнейшем сырье перебирают и раскладывают на просушку. Сделать это можно и в специальных сушилках и просто разложив под навесом.
Через 5-7 суток сырье готово к хранению и употреблению по мере надобности. Удобнее всего хранить высушенные ноготки в чистых сухих банках.
Использовать заготовленные ноготки можно для приготовления отваров, настоев.
Как приготовить настойку календулы для полоскания горла и других целей
В летний период для настойки на спирту можно взять свежие, только что собранные цветки. Не плотно наполнить ими 0,5-литровую банку и залить до верха водкой. Через семь дней настаивания в темном месте, процедить и применять по назначению.
Из сухих ноготков домашнюю настойку готовят следующим образом:
взять 100,0 г сухих соцветий;
- разобрать их на более мелкие фрагменты;
- ссыпать в банку;
- туда же добавить 0,5 л водки;
- настаивать семь суток в темном месте;
- процедить.
Если нет возможности или времени готовить домашнюю настойку, можно приобрести лекарство промышленной выработки в обычной аптеке, где оно отпускается свободно. При определении дозы или способа применения поможет инструкция по применению, которая прилагается к настойке из календулы. Чтобы получить дополнительных рекомендации иногда требуется посетить врача.
Важно! Рецепт от доктора на приобретение настойки календулы не требуется.
Эффективность препаратов из календулы проверена более многолетней практикой применения в народной и официальной медициной. Применение домашней и фабричной настойки календулы может быть как внутрь, так и наружно — например, для волос и кожи головы. Хороший эффект настойка дает при следующих заболеваниях:
- ангине;
- стоматитах;
- язве;
- болезнях печени;
- ожогах;
- акне;
- нарушениях сна.
В тех случаях, когда применение спиртсодержащих лекарств запрещено, можно приготовить либо водный отвар, либо в летнее время отжать сок из свежей календулы любым доступным способом.
Для наружного применения, особенно для детей до 3 лет подойдет масло из календулы.
Его можно также купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно собрать свежие цветки ноготков и заполнить ими банку на 3/4. Влить немного подогретое оливковое или подсолнечное масло. Настаивать на нижней полке холодильника 10 дней. Использовать для смазывания опрелостей у младенцев и других повреждений кожи.
Чаще всего все же применение находит все же спиртовая настойка, кроме того, она имеет приличный срок хранение, что также является её преимуществом перед водными настоями и отварами, которые не рекомендовано хранить более 3-7 дней.
Как полоскать горло настойкой календулы
Боль в горле может настигнуть в любой момент. Она доставляет неприятности от досадного дискомфорта до серьезного недомогания с постельным режимом и высокой температурой. Причиной такого состояния могут быть следующие состояния:
- тонзиллит;
- ангина;
- фарингит;
- ОРЗ и ОРВИ;
- ларингит.
Кроме того полоскать горло можно для профилактики в сезон вирусных инфекций.
Снять боль и воспаление в горле при помощи полоскания календулой можно достаточно быстро, важно вовремя начать лечение и проводить его правильно.
Для полоскания горла нужно приготовить раствор из настойки и воды. Неразведенной спиртовой настойкой домашней или фабричной выработки полоскание горла проводить нельзя. Это вызовет ожог воспаленных слизистых. Если нет других рекомендаций, то нужно в подогретую воду объемом 200 мл влить чайную ложку настойки. Раствор для полоскания должен быть теплым, а не горячим. Его температура быть от + 30 до +32 градусов. В течение дня полоскание горла нужно проводить не менее четырех раз в день.
Техника полоскания обычная. Набрав раствор в рот, слегка запрокинуть голову и сделать несколько булькающих движений, чтобы жидкость опускалась в нижнюю часть горла и задерживалась там примерно на 20-30 секунд. После чего раствор сплевывают. Процедуру повторяют используя весь объем приготовленного средства.
Полоскания горла и ротовой полости показаны и при следующих воспалительных заболеваниях:
- гингивитах;
- стоматитах;
- пародонтитах.
При этих заболеваниях достаточно проводить полоскания 3-4 раза в сутки.
Настойка календулы для профилактики, противопоказания
Любое заболевание требует лечения. Иногда его легче предупредить, чем лечить. Болезни орла и ротовой полости не исключение. Так как чаще всего такие патологии возникают при сниженном иммунитете, то для его укрепления можно разводить 15-20 капель настойки календулы и пить 1-2 раза вдень.
В сезон простудных заболеваний полоскание горла проводить для профилактики и предупреждения вирусных инфекций при выходе из дома и при возвращении из мест с большим скоплением людей.
Как и любые лекарственные средства, несмотря на низкую токсичность, применение настойки календулы имеет ограничение и противопоказания.
- Не применяют спиртовые настойки для пациентов детского возраста, их заменяют водными отварами и настоями. Аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость также является противопоказанием.
- Не стоит применять препараты календулы с препаратами из трав с аналогичным успокаивающим действием. Это касается и средств с высоким содержанием гликозидов.
В летний период хорошим профилактическим средством могут стать соцветия ноготков, добавленные в салаты из свежих овощей. А зимой сухими ноготками можно приправлять любые горячие блюда.
Как сделать настойки • Вместо
Настойки используются для многих различных лечебных целей. Вы можете найти настойки от заложенности, кашля, простуды и гриппа, артрита и многого другого. На самом деле все сводится к травам и лекарственным растениям, которые вы используете, и к их целебным свойствам. Прежде чем приступить к практической части этой статьи, я хотел бы поделиться с вами некоторой базовой, но полезной информацией.
Настойки 101
Настойка представляет собой концентрированный жидкий растительный экстракт.Для его приготовления используются потребляемый спирт и лекарственные травы, корни, цветы, кора или ягоды. У вас нет , у вас есть , чтобы использовать потребляемый алкоголь, если вы не хотите, есть также варианты яблочного уксуса (ACV), белого уксуса и / или растительного глицерина.
Для настойки отлично подходит широкий выбор кормовых растений! Permaculture Association / Flickr (Creative Commons) Однако, если вы не употребляете потребляемый алкоголь и выбираете один из других вариантов, лекарство больше не называется настойкой.Это просто экстракт.
Назначение спирта в настойках
Спирт служит консервантом, продлевая срок годности лекарства от месяцев до лет! Вы можете использовать любой тип алкоголя, если его содержание составляет не менее 80 доказательств или выше.
Все ингредиенты для настойки! Elaina Garcia / Вместо При приготовлении настойки чаще всего используются ром и водка. Everclear, зерновой спирт, также используется из-за того, что он имеет 190 доказательств.Считается, что некоторые настойки могут храниться бесконечно из-за алкоголя. Хотя есть некоторые разногласия по поводу того, остается ли настойка сильнодействующей с течением времени.
Связанное сообщение: Как приготовить лечебную мазь из «сорняков» на заднем дворе
Некоторые говорят, что она остается действенной, в то время как другие не согласны и считают, что со временем она теряет силу. На мой взгляд, некоторые из них останутся действенными, а другие - нет, в зависимости от используемых трав.
Обычно используемые травы и растения
- Львиная грива (Hericium erinaceous): Некоторые исследования показывают, что львиная грива обладает нейротрофическими свойствами.Нейротрофический - это термин, который используется для описания свойств, связанных с ростом нервной ткани. Это лишь одно из преимуществ для здоровья. Настойка обычно используется, чтобы помочь расслабиться и успокоить беспокойство и нервозность.
- Эхинацея (Echinacea purpurea): Эхинацея - невероятный усилитель иммунитета. Это идеальная настойка для облегчения симптомов, связанных с гриппом, а также для борьбы с кашлем и простудой.
- Usnea (Usnea barbata & Usnea hirta): Оба этих вида лишайников делают потрясающие настойки с антибиотиками.Usnea не только обладает антибиотическими свойствами, но также обладает иммуностимулирующими, противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.
5 советов по сочетанию спирта и растений
Определенные спирты по-разному взаимодействуют с каждым типом растений и используемыми частями растений.
- Зерновой спирт крепости 190 применяется для растворения смол и камедей. Его также можно использовать для экстракции эфирных масел и ароматических веществ.
- Водка с крепостью 90 градусов лучше всего подходит для приготовления настоек с использованием сушеных трав.Можно использовать свежие травы, если они не слишком влажные.
- Использование ½ и ½ комбинации водки крепостью 80 и зернового спирта крепостью 190 отлично подходит для извлечения летучих ароматических соединений.
- При использовании свежих ингредиентов лучше всего их нарезать, измельчить или раздавить, потому что это поможет высвободить лечебные соки и масла. Лучше всего использовать травы, ягоды и ароматные корни, которые содержат большое количество влаги.
- Чем выше процентное содержание и крепость алкоголя, тем лучше проявляются лечебные свойства, обнаруженные в соках и растительных веществах.
The Preparation
Все производители лекарств поступают по-своему. Например, некоторые из нас будут хранить листья и цветы целыми в банках, чтобы добавить визуальной красоты, а другие предпочитают раздавить их.
Предварительная настойка уснеи. Элайна Гарсия / Вместо Что бы вы ни предпочли, вот несколько полезных советов, как приготовить настойки дома.
Измерения
Настойки лучше всего готовить в стеклянных банках с крышками и хранить в темных стеклянных флаконах-капельницах.
Связанное сообщение: Подорожник
Количество растительных веществ и материалов, которые вы будете использовать, будет варьироваться по размеру. Вот краткая разбивка размеров и пропорций в соответствии с выбранным вами растительным материалом:
- Сушеные цветы и листья: Заполните банку на ½ - пути.
- Свежие цветы и листья: Заполните банку на ⅔ –¾ от объема.
- Сушеные ягоды / кора / корни: Заполните банку на ¼ - до полной емкости.Сушеные ягоды, кора и корни могут увеличиться до 1 ½ своего размера при восстановлении. Вот почему так мало используется!
- Свежие ягоды / кора / корни: Заполните банку на ⅓ - ½ емкости.
Итак, независимо от размера банки, которую вы используете для приготовления настойки, это основные измерения, используемые в зависимости от используемых частей растения.
Как сделать настойки
Необходимые материалы
- Пинтовые или квартовые банки
- Расходный спирт
- Травы и растения
- Марля
- Помните: вы также можете использовать растительный глицерин, уксус и белый уксус для приготовления лекарств .
Указания
- Вымойте и высушите банки и крышки.
- Свободно наполните банку растениями и травами в соответствии с указанными выше размерами.
- Налейте спирт на ваш выбор так, чтобы банка была почти полной.
- Перемешать.
- Накройте крышкой и оставьте в темном прохладном месте на шесть-восемь недель, обязательно слегка встряхивая содержимое не реже одного раза в день. Это помогает избавиться от лечебных свойств, а также помогает растениям оставаться в воде.
- По истечении шести или восьми недель процедите марлю и отделите растительную массу от настойки. Выбросьте растительное вещество в компост.
- Налейте настойку и храните ее в бутылке-капельнице темного цвета.
Есть несколько других процессов, которые можно использовать для приготовления настойки. Обычно я использую тот, который только что объяснил.
Я приготовил эту настойку с уснеей и ромом. Элайна Гарсия / Вместо Вы также можете сделать связку травы / растения, используя кусок марли.Просто набейте марлю выбранным растительным веществом, завяжите ее и дайте настояться в спирте в течение шести-восьми недель. Этот процесс исключает любое напряжение и разделение, когда пора его разлить в бутылки.
Двойные экстракты повышенной прочности
Вы можете приготовить лекарства повышенной прочности, следуя первому набору инструкций. После того, как вы процедите растительный материал и травы, вы просто добавляете свежую партию трав и оставляете на три недели.
Маркировка
Каждый раз, когда вы делаете лекарство, разумно маркировать свою продукцию. Ваши этикетки будут содержать простые детали, аналогичные тем, которые вы можете найти на лекарствах, отпускаемых без рецепта.
Включают:
- Общепринятое латинское название.
- Используемые детали.
- Свежие или сушеные.
- Дата изготовления и розлива.
- Дозировки.
- Тип спирта, крепость и процентное содержание.
Базовая информация о дозировке
Когда вы создаете лекарство из растений и природы, всегда разумно проверять минимальную и максимальную дозировку ингредиентов, которые вы собираетесь использовать.Есть несколько действительно удивительных материалов о дозировке натуральных лекарств.
.Как приготовить травяную настойку
Травяные настойки - это старинные лекарства, которые могут помочь успокоить и вылечить все, что может вас вызвать. Вот как приготовить травяные настойки из растений вашего сада.
Что такое травяная настойка?
На прошлой неделе я наткнулся на несколько сайтов в Интернете, посвященных аптечкам на основе трав. В дополнение к стандартным предметам, таким как ножницы, бинты и стерильные марлевые салфетки, большинство сайтов рекомендовали упакованные сушеные травы для чая, набор эфирных масел, травяные кремы и мази и несколько спиртовых настоек.
По счастливой случайности, хотя я и трезвенник, в тот день я направлялся в город, чтобы купить бутылку водки, чтобы сделать несколько настоек, чтобы дополнить свои собственные средства первой помощи. Настойки на травах действительно легко приготовить.
Традиционная травяная настойка изготавливается путем замачивания трав в этиловом спирте с высокой прочностью (иногда уксусе) для извлечения и концентрирования их лекарственных компонентов - молекул, которые растения производят для самозащиты и которые мы, люди, экспроприируем для собственных медицинских целей.
Настойки на этиловом спирте обычно предназначены для внутреннего применения. Травы, настойные в медицинском спирте (изопропиловом), гамамелисе или масле, называются линиментами и предназначены только для наружного применения.
Хотя вы можете настаивать листья или иголки, цветы, корни и кору, свежие или сушеные, я делаю свою в основном из свежих листьев, собранных в моих садах, лужайках и близлежащих диких местах. Сегодня я собираю листья и цветы лопуха, подорожник, буйный на лужайке, и мелиссу, манящую из сада трав.
Преимущество настоек
В зависимости от состояния, которое лечится (или предотвращается), лекарственные травы можно заваривать в чаи или варить на медленном огне в отварах, растирать в припарках и мазях, коптить (чтобы их лекарственные компоненты попадали в организм через легкие) или извлекать их в настойки. Настойки обычно принимают внутрь по несколько капель, несколько раз в день, часто с чаем или соком. Некоторые настойки хорошо наносят непосредственно на раны или кожные инфекции.
Настойки обладают рядом преимуществ по сравнению с другими травяными составами:
- Спирт обычно извлекает и концентрирует больше ценных лекарственных соединений, чем водные экстракты (например,г., чаи, настои, тизаны).
- В таком концентрированном виде настойки быстродействующие.
- Спиртовые настойки, приготовленные с использованием этанола крепостью не менее 80, не портятся и при правильном хранении сохраняют свою эффективность в течение длительного времени. (Настойки, приготовленные с использованием вина или уксуса, не извлекают столько активных фитосоединений, и они не сохранятся так долго, хотя их можно использовать в заправках для салатов и маринадах.)
- Настойки портативны, их легко положить в сумочку или дорожную сумку.
Перед тем, как начать
- Вам нужно будет кое-что узнать, желательно много, о том, как, почему, когда и в какой дозировке использовать ту или иную настойку растений. Читайте книги и статьи, посещайте мастер-классы, консультируйтесь с местными травниками.
- Вы должны быть на 100 процентов уверены, что правильно определили растение, которое планируете использовать. Обязательно приобретите путеводители по диким растениям или присоединитесь к одному из местных семинаров по идентификации дикорастущих растений, предлагаемых в вашем районе.
- Настаивайте только те растения, которые, как вы знаете, не обрабатывались пестицидами.
- Не используйте растения, собранные по краям коммерческих полей или у обочин.
Что вам понадобится
- Части растения, которые вы планируете настаивать. Чтобы не разбавить спирт водой, не мойте их. (Исключение составляют корни; возможно, вам придется их промыть или даже слегка почистить перед измельчением.) Если части растения уже влажные, разложите их и аккуратно промокните чистым полотенцем, чтобы высушить. Выбросьте все больные или поврежденные материалы.
- Бутылка этилового спирта крепостью 80 (или выше). Многие травники предпочитают водку, потому что она относительно бесцветная, безвкусная и без запаха.
- Стеклянная банка с плотной крышкой. Для приготовления спиртовой настойки не нужны большие бутыли; настойка - это сильнодействующее растительное лекарство, которое назначают по несколько капель за раз. Начните с небольших емкостей, таких как пол-литровые консервные банки или пустые банки из-под арахисового масла или джема.
- Несколько маленьких темных бутылочек для хранения декантированной (ых) настойки (ей).Хранение их в темноте помогает защитить их потенцию.
Как приготовить травяную настойку
Измельчите большие листья, цветы или корни; нежные листья и цветки оставить целыми. Затем слегка наполните стеклянную банку растительным материалом и добавьте достаточно спирта, чтобы покрыть растительный материал. Плотно закройте банку.
Наклейте этикетку и дату на банке. Включите настойку на частях растения и тип используемого спирта. Поставьте банку в прохладное темное место на месяц или дольше, время от времени встряхивая или помешивая и добавляя больше спирта, если необходимо, чтобы растительный материал был покрыт.
Процедите настойку через чистую марлю в стеклянный или керамический контейнер, скручивая ткань, чтобы удалить как можно больше настойки. Перелейте настойку в бутылки из темного стекла и плотно закройте крышкой (или крышкой). Промаркируйте каждую настойку, поставьте дату и храните в темном прохладном месте.
Вы можете увеличить концентрацию настойки, процеживая исходное растительное сырье и добавляя свежий материал.
Предупреждения
Как и любое лечебное средство, лечебные травы в любой форме обладают большой силой, в том числе и побочными реакциями.Прежде чем попробовать, узнайте как можно больше об используемых вами травах. В ваших домашних настойках нет стандартной «дозы». Начните с новой настойки, добавив несколько капель в теплую воду или чай, и медленно работайте, пока не добьетесь желаемых результатов.
Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства по рецепту или страдаете хроническим заболеванием, не начинайте принимать лечебные травы без консультации со специалистом в области здравоохранения. Всегда включайте использование трав в информацию, которую вы предоставляете своим врачам и стоматологам.
.Травяные настойки: 6 видов и рецептов
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Настойка на травах - это концентрированная жидкая форма одной или нескольких трав. Чтобы приготовить настойку, человек должен на несколько недель замочить часть травы в спирте или уксусе.
В процессе замачивания извлекаются активные компоненты травы или трав. Спирт часто является предпочтительной жидкостью, так как он может извлекать компоненты, такие как смолы и алкалоиды, которые не растворяются в воде.
Люди обычно принимают настойки орально, помещая жидкость под язык с помощью пипетки.
В зависимости от типа трав, настойки могут включать различные части растения. Некоторые из наиболее распространенных частей в травяных настойках включают:
- сушеных листьев
- коры
- ягод
- корней
- свежих листьев
Человек может купить настойки в Интернете, в магазинах здоровья и здоровья, а также в некоторых продуктовых или аптеки.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует создание или использование травяных настоек. Человек должен поговорить со своим врачом перед использованием настойки, особенно если он принимает лекарства.
Травяные настойки небезопасно создавать дома. Некоторые части растений могут быть токсичными и вредными для человека при местном применении или проглатывании.
Человек должен полностью понять, какие части растения безопасны, прежде чем пытаться делать свои собственные настойки.
Обычный метод создания настойки включает следующие основные этапы:
- Соберите полезные части травы (ей), возможно, ягоды, листья, корни, кору или все это, и удалите все нежелательные части.
- Вымойте зелень и крупно нарежьте.
- Поместите их в герметичную банку.
- Налейте в банку спирт или уксус и закройте ее. Для свежих трав используйте соотношение растения к алкоголю 1: 1. Для сушеных трав используйте соотношение 1-4.
Концентрация спирта зависит от водорастворимых ингредиентов растения.Тем, у кого больше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 80–100, а тем, у кого меньше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 180.
Закройте банку на 6 или более недель, чтобы дать спирту время для впитывания активных компонентов трав. Время от времени встряхивайте.
Открыв банку, процедите части растения из жидкости. Обязательно промаркируйте банки с основной информацией о настойке, например:
- общеупотребительные или латинские названия используемых трав
- части растений, свежие или сушеные
- тип спирта и его концентрация
- дата создания
- инструкция по применению настойки
Как использовать
Чтобы использовать настойку, наполните капельницу или небольшой шприц жидкостью и закапайте ее в рот, прямо под язык .Подержите настойку во рту несколько секунд, прежде чем проглотить.
Тщательно прополощите рот водой, чтобы избавиться от горечи. Точная дозировка зависит от возраста человека, но лучше не принимать более двух маленьких полных капельниц. Не давайте детям настойки.
Ниже мы перечисляем шесть наиболее распространенных настоек, часто имеющихся в продаже.
Пчелы производят вещество, называемое прополисом. Хотя обширных исследований не существует, некоторые данные свидетельствуют о том, что прополис может помочь в лечении аллергии и кожных заболеваний.
Например, в одном обзоре исследований за 2017 год изучалась потенциальная польза для здоровья прополиса, меда и маточного молочка.
Авторы предполагают, что прополис может быть полезен для заживления ран и прыщей. Он также обладает свойствами, которые могут помочь уменьшить кожные аллергические реакции.
Дополнительные данные указывают на то, что прополис может помочь поддерживать здоровье влагалища, предотвращая дрожжевые инфекции и вылечивая бактериальный вагиноз.
Поделиться на Pinterest Некоторые исследователи считают, что каннабис может лечить боль, судороги и тошноту.Настойка каннабиса может иметь несколько преимуществ для здоровья.
В последние годы исследователи признали потенциал каннабиса в лечении боли, судорог и тошноты.
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, FDA одобрило только три компонента каннабиса для использования в медицине: дронабинол, набилон и каннабидиол, широко известный как CBD.
Тем не менее, FDA также заявляет, что производителям незаконно создание добавок каннабиса.
Человек должен уточнить свои законы штата и местные законы, прежде чем пытаться сделать свою настойку каннабиса.
Куркума содержит куркумин, противовоспалительное и антиоксидантное соединение. Многие люди во всем мире используют куркуму в качестве приправы в пищевых продуктах.
Некоторые люди могут использовать настойки из куркумы для снятия воспаления. Систематический обзор 2017 года показал, что куркумин положительно влияет на боль в коленях при остеоартрите, которая связана с воспалением.
Однако исследование также показало, что куркумин менее эффективен в облегчении боли, чем ибупрофен.
Бензоин - эфирное масло, которое может помочь в лечении актуальных кожных заболеваний.
В обзоре исследований, посвященных нескольким эфирным маслам, исследователи определили, что бензоин потенциально эффективен при лечении мелких порезов и проблем с кожей.
Исторически люди использовали бензоиновые настойки под повязки, чтобы помочь заживить раны и защитить кожу.
Бензоин безопасен только для местного применения - не глотайте его.
Эхинацея - это обычная травяная добавка и настойка, которые многие люди используют для укрепления своей иммунной системы.Однако исследования не полностью поддерживают его использование для борьбы с инфекциями.
В одном обзоре были рассмотрены 24 исследования, в которых изучали способность эхинацеи лечить простуду. Обзор пришел к выводу, что эхинацея не дает никаких преимуществ в этом отношении.
Травяные настойки, как и травяные добавки, обладают рядом потенциальных побочных эффектов. Многие люди считают, что травяное, натуральное и безопасное - синонимы. То, что лекарство является «травяным» или «натуральным», не обязательно означает, что оно безопасно или эффективно.
В статье 2014 года рассматривается возможное влияние травяных добавок и настоек на безопасность. Автор обнаружил, что, несмотря на распространенные заблуждения о лечебных травах, они могут иметь несколько побочных эффектов.
Перед тем, как приготовить и использовать травяную настойку, человек должен рассмотреть:
- возможные взаимодействия с текущими лекарствами
- безопасные способы использования настойки, так как некоторые из них могут быть токсичными
- потенциальные аллергические реакции
Перед тем, как пытаться сделать настойка на травах в домашних условиях, учтите, что у некоторых растений есть токсичные части.Многие предпочитают покупать настойки.
Прежде чем пытаться приготовить настойку, человек должен хорошо разбираться в растении и понимать потенциальную токсичность и воздействие пестицидов.
Было проведено минимальное исследование использования травяных настоек.
Некоторые результаты показывают, что травяные добавки могут помочь в решении определенных проблем со здоровьем. Однако с этими добавками и настойками связаны риски, в том числе токсичность и реакции с другими лекарствами.
Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать травяную настойку, и тщательно исследовать растения, прежде чем делать свою собственную.
Упомянутые выше виды настоек можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.
.Как приготовить настойку из эхинацеи ~ Рецепт своими руками
Настойки - удобный способ принимать лечебные травы. Они готовы к использованию, просто закапайте несколько капель в рот или стакан воды, и все готово. Проблема в том, что… настойки стоят дорого.
Простая настойка эхинацеи продается по цене от 8 до 12 долларов за унцию. Если вы заранее планируете сезон гриппа за несколько месяцев до этого, вы можете приготовить себе настойку эхинацеи всего за 1 доллар за унцию.
Преимущества настойки эхинацеи
Настойка эхинацеи узколистной широко известна своей способностью поддерживать здоровый иммунный ответ.Существуют десятки, если не сотни исследований, подтверждающих это, с довольно впечатляющей статистикой.
Исследователи из Университета Коннектикута обнаружили, что прием эхинацеи снижает вероятность простуды на 58%, а если вы действительно заболеете, эхинацея может сократить среднюю продолжительность болезни почти на полтора дня.
Универсальные средства борьбы с инфекциями обещают применение при лечении ряда инфекционных заболеваний, включая герпес, малярию, сифилис и инфекции мочевыводящих путей.
Эхинацея использовалась коренными американцами как естественное универсальное болеутоляющее для лечения всего, от головных болей до укусов змей.
Другие исследования показывают, что эхинацея является сильнодействующим противовоспалительным средством, которое может способствовать лечению многих заболеваний.
Дозировка настойки эхинацеи
Сколько настойки эхинацеи вы принимаете? Рекомендации сильно различаются. Большинство травников рекомендуют принимать полную капельницу, то есть от 25 до 30 капель настойки, три раза в день.
Травник Сьюзан Вид, автор бестселлера Wise Woman Herbal , рекомендует более конкретную дозировку в зависимости от веса. Она прописывает 1 каплю на каждые 2 фунта веса тела.
Для большинства детей это не больше, чем полная пипетка, и она признает, что часто округляет до полной пипетки для детей от 25 до 50 фунтов.
Для взрослых и детей старшего возраста она предлагает следующую дозировку настойки эхинацеи:
От 50 до 100 фунтов: 2 полных пипетки
От 100 до 150 фунтов: 3 полных пипетки
От 150 до 200 фунтов: 4 полных пипетки
От 200 до 250 фунтов: 5 полных пипеток
При заболевании или появлении острых симптомов полную дозу можно вводить каждые 1-2 часа.Если вы подхватите его до того, как сильно заболеете, каждые 3-4 часа должно хватить.
Тем не менее, для среднего взрослого весом 150 фунтов это много настойки эхинацеи в течение 2–3 дней. После этого она предлагает постепенно снижать дозу до более редких в течение недели или двух, чтобы укрепить вашу иммунную систему и предотвратить рецидив.
С учетом этих рекомендаций по дозировке настойки, сколько настойки эхинацеи нужно для борьбы с простудой?
Полная капельница составляет примерно 25–30 капель, и чуть менее 100 капель на чайную ложку или около 600 капель на унцию.
Если вы принимаете 3-4 полных пипетки, или примерно чайную ложку, каждые 1-2 часа, это полная бутылка на одну унцию за 6-12 часов.
Выращивание эхинацеи для продажи на местной ферме в Вермонте недалеко от нашего дома. Как только это произойдет, эхинацея станет плодовитой и год за годом будет давать огромные урожаи.
Смеси настойки эхинацеи
Одним из преимуществ приготовления собственной настойки эхинацеи является то, что вы можете создавать свои собственные смеси. Мы склонны делать смесь настойки эхинацеи и бузины, потому что они обладают взаимодополняющим действием, а также потому, что ягоды бузины помогают замаскировать резкий вкус эхинацеи.
Это означает, что лекарство усваивается легче, поэтому мы с большей вероятностью его действительно примем.
Другие распространенные смеси настойки эхинацеи включают:
- Золотая печать
- Тысячелистник
- липа
- Ромашка
- Бузина
- Бузина
- Шиповник
- Орегонский виноград
- Имбирь
- Кайен
Настойка эхинацеи Побочные эффекты
WebMD оценивает эхинацею как «вероятно безопасную» для большинства приложений.Любое лекарство всегда может вызвать аллергическую реакцию, но такие реакции случаются редко.
Главное предостережение для людей с аутоиммунными заболеваниями. Поскольку эхинацея взаимодействует с иммунной системой и может стимулировать ответ, это может вызвать проблемы, если у вас уже есть ненормально функционирующая иммунная система. В частности, если у вас сверхактивная иммунная система, это может усугубить ситуацию.
Как приготовить настойку из эхинацеи
Самый простой способ приготовить настойку эхинацеи - воспользоваться методом народного травника.Начните с чистой каменной кувшины и примерно наполовину наполните ее сушеной эхинацеей. Если у вас есть свежий растительный материал, наполните банку на 2/3.
Эхинацею легко вырастить из семян (семена доступны здесь), но не следует собирать урожай в течение первых 3 лет, когда она укоренится. Мы часто покупаем эхинацею оптом в Интернете. Фунт сушеной травы продается примерно за 20 долларов, и этого достаточно, чтобы приготовить около галлона настойки. Мы обычно делаем из него настойку, а остальное оставляем для чая.
После того, как вы добавили траву в каменную банку, просто залейте ее спиртом.
Добавьте нейтральный спирт, содержащий около 40% спирта (80 ед.). Водка - хороший выбор, но подойдет любой алкоголь. Некоторые люди предлагают использовать натуральный спирт с содержанием около 100%, но на самом деле это не очень хорошая идея. Сверхвысокое содержание алкоголя - не лучший способ извлечения лекарственных трав, если вы не имеете дело с особенно эластичной смолой.
Для простых травяных листьев, цветов и корней используйте около 40% спирта для достижения наилучших результатов.
Мне нравится использовать водку средней полки, потому что она делает полученную настойку более вкусной.Если вы выберете самый дешевый ликер, который можно купить за деньги, помните, что вам придется его выпить. Лучше выбрать самый дешевый ликер, который вы действительно выпили добровольно.
Заполните банку на полдюйма от верха, убедившись, что вы полностью залили весь травяной материал.
Закройте банку крышкой и быстро встряхните. Храните банку в темном прохладном месте не менее месяца, каждый раз встряхивая.
Настойка эхинацеи после 3 месяцев хранения.
После 1–3 месяцев настоя пора отфильтровать настойку эхинацеи. Используйте мелкое ситечко или марлю, чтобы отфильтровать травяной материал от спирта. У вас должна получиться жидкость темно-янтарного цвета с сильным землистым запахом.
Настойка эхинацеи имеет немного резкости, поэтому лучше всего принимать ее, смешав с водой или соком.
Храните настойку эхинацеи вдали от прямых солнечных лучей, желательно в стеклянных бутылках янтарного цвета.Флаконы для настойки янтарного цвета многоразовые и удобны для дозирования. Вы можете купить дюжину бутылок из янтаря емкостью 2 унции дешевле, чем стоимость одной 30 мл приготовленной настойки эхинацеи.
Они также достаточно малы, чтобы их можно было брать с собой в поездку и даже в ручной клади в самолете. Чаще всего я заболеваю во время путешествий, поэтому наличие портативного усилителя иммунитета - это большой плюс.
Как вы думаете? Готовы попробовать приготовить настойку эхинацеи самостоятельно?
Связанные
.
