С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Как сделать отпечаток стопы на бумаге


Как сделать отпечаток стопы на бумаге



Плоскостопие представляет деформацию стопы в виде уплощения продольного или поперечного слоя. По кодам МКБ-10 называют ряд классификаций подобной деформации стопы. Только врач определяет наличие плоскостопия и назначает необходимое лечение.

Разновидности заболевания

По МКБ 10 описан перечень разновидностей деформации. Для каждой присваиваются разные коды.

  • Плосковальгусная деформация.
  • Плоскостопие.
  • Врождённые виды.

Выделяют указанные виды плоской стопы:

  • Врождённая;
  • Приобретённая в результате травм;
  • Следствие рахита;
  • Паралитическая;
  • Статическая.
  • Поперечное – в форме уплощения поперечного свода стопы;
  • Продольное.

Степени плоскостопия

Присутствуют разные степени заболевания в зависимости от угла свода стопы. Каждые степени характеризуются отдельными клиническими признаками.

Первая степень обнаруживает слабовыраженные клинические признаки. Иногда пациент просто не ощущает неудобств во время ходьбы. Нарушения в нижнем отделе опорно-двигательного аппарата носят чаще незаметный характер. Больные способны «нормально» пользоваться собственной стопой.

Вторая степень – перемежающееся, или умеренное плоскостопие. Патологии заметны «на глаз». При прогрессировании болезни пациенты испытывают боли в суставах, мышцах, изменяется походка. Иногда пациенты косолапят.

Третья степень – выраженное плоскостопие. Происходит полная деформация стопы. При такой степени болезни обнаруживаются выраженные нарушения походки, искривления позвоночника. Присутствует высокий риск инвалидизации больного, при плоскостопии выраженной степени происходит прогрессирующее разрушение опорно-двигательного аппарата с вытекающими печальными последствиями.

Общие признаки

Выявить наличие заболевания возможно по признакам:

  • Утомляемость при ходьбе;
  • Болезненность в стопах, в голенях. Усиливается ближе к концу дня;
  • Отёчность;
  • Наличие болевых участков;
  • Изменения в центральном своде;
  • Изменения предплюсневых костей;
  • Перегрузка

отпечаток стопы, что такое плантография, плантоскопия стопы в домашних условиях

Плоскостопие является причиной болей при ходьбе, быстрого износа обуви, развития артроза голеностопного и коленного суставов. Один из методов исследования стопы – плантография, которая бывает ручной и компьютерной.

В современных центрах плантографы позволяют спроектировать и изготовить стельки. В поликлиниках процедуру используют для постановки диагноза. Плантограмма стопы в домашних условиях выполняется с помощью тонкой бумаги.

Содержание статьи

Что такое плантография

Плантография – это способ получения и оценивания подошвенного отпечатка для диагностики плоскостопия. На протяжении многих десятилетий для процедуры применялись подручные средства: бумага, вода, красители, помогающие получить оттиск.

Современные технологии объединили исследование ступни и осанки. Плантографы формируют не только компьютерный отпечаток. Простые модели аппаратов существенно дополняют визуальный осмотр и подометрию, при которой измеряются высота и длина подошвы.

Плантография оценивает величину опорной поверхности стопы. Получение четкого изображения – это решающий фактор при обследовании. Основной недостаток метода – давление оценивается в покое, а функциональное плоскостопие проявляется под нагрузкой. Потом в 30 % случаев диагноз не совпадает с визуальным осмотром.

Показания

Что такое плантография стоп с позиции диагностики? Процедура выявляет не только плоскостопие, но и определяет правильную нагрузку на стопы в целом. Причинами нарушения рессорной и толчковой функций могут быть отклонения в работе коленного и тазобедренного суставов.

Современные стабилоплатформы помогают выбрать стельки, которые правильно распределят вес тела.

Плантографию проводят в следующих целях:

  • выявление плоскостопия и его вида;
  • оценка эффективности лечебных мероприятий;
  • определение вальгусной деформации;
  • оценка деформации плюсневой кости.

Сделать статический оттиск стопы можно по собственному желанию, если нарушается ее функция. Износ обуви и дискомфорт при ходьбе – это не единственные проявления деформации. Показанием для плантографии являются следующие симптомы:

  • мозоли и натоптыши;
  • воспаления связок и суставов;
  • подпяточный бурсит;
  • косолапость;
  • спазм икроножных мышц.

Визуальным критерием проблемы является отклонение от оси, идущей вниз по центру ахиллова сухожилия. Если пяточная кость смещена наружу или внутрь, нужно обследовать стопу.

Разновидности

На практике применяется несколько методов получения оттиска. Способ по Р. Фолькману не используется, поскольку он предполагает фиксацию отпечатка на закопченной шеллаком бумаге. Советский хирург Е. В. Смирнов применял окрашивание чернилами подошвы для формирования оттиска.

Современные плантографы позволяют сохранить ноги чистыми. Исследование проводится с помощью датчиков на платформе.

Прямая плантография

Прямая плантография предусматривает изучение непосредственно полученного отпечатка. Для ее проведения использовалось самодельное приспособление: на рамку с параметрами 40 на 40 см и высотой 2 см натягивались полотно и пленка.

Поверхность заливали краской, сверху клали лист с данными обследуемого. Пациент становился ступнями в центр рамки, оставляя отпечаток на бумаге.

Далее ортопеды оценивали отпечаток стопы нанесением линий:

  • первая проводилась от центра пятки до второго промежутка между пальцами;
  • вторая – от середины пятки до центра большого пальца.

Если след получался внутри линий, то плоскостопие не диагностировалось. Если первая линия проходила по отпечатку, то фиксировался уплощенный свод, а если обе – плоскостопие.

Плантограмму выполняют разными методами, в том числе простым обведением мокрого отпечатка фломастером.

Компьютерная плантография

Компьютерная плантоскопия – это оценка свода стопы программой, которая упрощает расчет индексов для выявления плоскостопия. Отпечаток снимается веб-камерой с большим углом обзора и охватом подошвы целиком. Пациент стоит на стеклянной платформе, а исследование занимает несколько минут.

Отпечаток получается четким, без искажений. Программа автоматически рассчитывает индексы, углы, параметры стопы и анализирует их. Показатели применяются для проектирования индивидуальных стелек.

Компьютерная плантография позволяет оценить следующие параметры:

  • участки наибольшего давления на стопу;
  • проекция центра массы тела на нижние конечности;
  • состояние позвоночника.

Компьютерная программа показывает данные для анализа продольного свода и позволяет скорректировать проблему.

Проведение процедуры

Плантографию проводят вручную (расчерчиванием полученных отпечатков стоп) или с помощью компьютерных программ. Современное оборудование выполняет все расчеты самостоятельно.

Приборы для плантограммы

Плантографы в современной интерпретации – это приборы, снабженные платформой и подсоединенные к компьютеру. Встроенная камера фиксирует состояние стоп с помощью цифрового снимка, который обрабатывается сразу. Последние модели устройств оснащены датчиками, определяющими центр тяжести, нагрузку на различные отделы стопы.

Существуют изобретения, которые сочетают плантографию с изучением биомеханики стопы. На пациентов цепляют светоотражающие маркеры, которые фиксируются несколькими камерами. Дополнительно используют электромиографы для анализа функции мышц.

Как проводится

Процедура может проводиться по-разному, что определяется техническим оснащением ортопеда. В поликлиниках и школах используют традиционный метод – получение оттиска подошвенной части стопы. На подошву наносят краситель, пациента просят встать на лист бумаги и распределить вес тела равномерно между двумя ногами. По отпечаткам стоп судят о своде.

В современных клиниках используются чернильные или цифровые плантографы. Их отличает комфорт для пациента – подошвы смазывать не нужно. Необходимо встать босиком на платформу и выполнять указания врача.

Как правильно сделать отпечаток стопы в домашних условиях

В домашних условиях плоскостопие определяется с помощью цветной тонкой бумаги. Стопу смачивают и ставят на лист. Полученный отпечаток изучают. Если след имеет вогнутость по внутреннему краю, то свод в норме. При плоской стопе углубление будет совсем небольшим или вовсе отсутствовать. Чаще всего дети и взрослые жалуются на боли в ступнях во время ходьбы.

Чтобы оценить степень плоскостопия, сравнивают соотношение узкой и широкой частей: при соотношении 4:1 стопа в норме, а если узкая часть занимает половину и более от широкой части, то свод уплощенный или плоский.

Расшифровка результатов

Результаты плантографии оцениваются несколькими методами. По способу В. А. Яралова-Яралянца на отпечатке рисуют две линии:

  1. АВ – по центру пятки и первого пальца;
  2. АС – по центру пятки и промежутка между вторым и третьим пальцами.

Контуры стопы в норме должны быть в пределах линии, а внутренний изгиб слегка касаться линии АС. Если он перекрывает линии, то диагностируют плоскостопие:

  1. Первой степени – внутреннее очертание располагается между проведенными линиями.
  2. Второй или третьей степени – контур не доходит до линии АВ.

Методика оценивает состояние продольного и поперечного сводов.

При анализе формы стопы высчитывают индекс по методу И. М. Чижина по формуле: ИЧ = ЖЕ/ЕД.

Проводится линия по выступающим точкам внутреннего свода – АБ. Затем вторая – по центру пятки и второго пальца – ВГ. По середине линии АБ отмечают точку Д и от нее ведут перпендикуляр на края внутреннего и наружного сводов (отмечают линии Е и Ж соответственно).

Для оценки продольного плоскостопия рассчитывают индекс:

ЕЖ/ДЖ х 100 %.

При показателе от 0 до 55 % стопа имеет высокий свод, от 56 до 60 % – нормальный, от 61 до 70 % – уплощенный и более 71 % – плоскостопие.

Для оценивания поперечного свода нужно провести линию от самой широкой части стопы возле мизинца из точки А на рисунке. Точку около мизинца обозначают буквой К. Далее от основания пятки (Н на рисунке) ведут линию к вершине большого пальца и отмечают точкой О.

Расчет проводится по формуле:

АК/НО х 100 %.

Если значение больше или равно 43 %, то поперечный свод нормальный.

С помощью метода В. А. Штритера состояние определяется расчетами:

  1. На отпечатке чертят линию по выступающим точкам внутреннего изгиба стопы (АБ).
  2. Линию делят на две части, отмечают точку В.
  3. Из точки В проводят перпендикулярную линию к наружному краю стопы – ВД.
  4. На линии ВД отмечают точку с пересечением с внутренним краем стопы, где ставят точку Г.

Далее проводятся расчет и диагностика:

  • отрезок ДГ составляет 50 % от ВД – стопа нормальная;
  • соотношение 50-60 % – уплощенная;
  • более 60 % – плоскостопие.

При этом показатели ниже 50 % свидетельствуют о высоком своде стопы.

Заключение

Плантограмма – это быстрый способ диагностики проблем со стопой в домашних условиях или поликлинике. Компьютерный метод обычно используется в центрах, предлагающих подбор индивидуальных стелек. Плантограмма остается единственной процедурой, позволяющей поставить диагноз и назначить лечение.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

Как сделать отпечатки стоп на медкомиссию в детсад*?

13 октября 2014 22:51ФЛУДИЛКА ИВАНОВНА

а в садике не делают что ли? у нас медик сама по группам проходит со спец.лотком

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 18:25ЛеттикНастенька

У нас нет такого. Но помню в детстве прямо в саду нам делали. Фиолетовой фигней какой то)

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 18:03МаринаМечтыСбываются

я гуашью ноги красила и потом ставила ее на листочек. и так 10 раз, пока нормальные не получились, чтобы все пальчики четкие, не смазанные. интересный и долгий процесс. потом дочь в ванне замачивала и кухню отмывала от красок)))

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:51ксения

жесть.у нас не надо было отпечатки)

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:36Светлана

Я САМА ПОМНЮ В САДУ ДЕЛАЛА ЗЕЛЁНКОЙ)) САНДАЛИ ПОТОМ ЕЩЁ ЗЕЛЁНЫЕ БЫЛИ.

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:32Белая Волка

Краской и на лист бумаги. Сначала одну ногу. Затем сполоснуть и вторую рядом. Можно и обе сразу, но тяжелее будет

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:32ЧерНыйВЛастеЛин

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:31ЛеляНастасья

наконец пошли в сад?

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:32ЧерНыйВЛастеЛинЛелякомиссию проходим!

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:39ЛеляНастасья

ну дело за малым. хотя бы позвали. и Катя и Лиза идут?

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:44ЧерНыйВЛастеЛинЛеляда.у кати путевка, Лизу взяли потому что я пошла к ним работать

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:45ЛеляНастасья

удачной аддаптации тогда

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:46ЧерНыйВЛастеЛин

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:26Наталья

ооо… а скан сетчатки глаз им не надо?.. ужас...

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:27ЧерНыйВЛастеЛинНатальяи психиатора надо и гинеколога тоже

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:30Белая Волка

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:34Белая ВолкаНатальяпсихиатр в основном речь проверяет и как развита мелкая моторика. Постарше деток просила стихи почитать. А с гинекологом что не так?) мы его и в год проходили, не только перед садом

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:34Наталья

мы к садику только сдали 4 анализа и посетили 4-х специалистов+педиатра

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:35Белая ВолкаНатальянет) я спрашиваю, вы когда маленькой были, отпечатки не сдавали такие? я просто сдавала, как и в школе

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:45ЧерНыйВЛастеЛин

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:53Наталья

нет)

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 14:08Белая ВолкаНатальявидно это не общие требования)) я была в двух садах и 2 школах и везде их просили)

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 18:19Левша

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:26Оля

берете краску, красите стопы ребенка и потом ставите ребенка на лист белой бумаги

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:29ЧерНыйВЛастеЛин

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:26Юлия

намазали краской и поставили ребенка на лист а-4 ребенка подняли и все

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:28ЧерНыйВЛастеЛин

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:29Юлия

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:26Любовь

Маслом намажьте и на лист а 4 наступите

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:28ЧерНыйВЛастеЛин

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:26HipnoGatoAngryKid

Краской и на листочек.

ОтветитьНравится 

13 октября 2014 13:28ЧерНыйВЛастеЛин

ОтветитьНравится 

Как сделать отпечаток ноги на бумаге

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

При выборе обуви для спортивных тренировок не забудьте купить стельки ортопедические спортивные. Любое ваше передвижение с такими стельками будет очень комфортным, и вы не будете ощущать тяжесть в ногах.

Выбор изделий по стоимости

На рынке широко представлены как дорогие, так и достаточно демократичные по цене модели. Для того чтобы не переплатить и купить качественное изделие, нужно хорошо ориентироваться в полезности ортопедических прокладок для обуви и, естественно, в их стоимости.

Как правило, отечественные модели значительно дешевле импортных. Выбирая изделия отечественного производителя, стоит брать средние по цене экземпляры, так как самые дешевые не дают должного результата в лечении плоскостопия. Заграничные модели по некоторым свойствам гораздо лучше отечественного товара. Для их изготовления используют нежные и бархатные ткани, которые способны дышать.

Состав и функциональность спортивных стелек

Выбирая стельки для спортивной обуви, следует разобраться в их устройстве. Если во время движения вы испытываете боль, то такие модели ее быстро снимают и вам не надо прекращать тренировку. Под пяткой расположен силиконовый материал. Это эффективно в упражнениях с переносом веса всего тела на пятку. Кроме того, смягчающая вставка находится также и под сводом самой стопы. Она помогает не просто ходить, а практически парить над землей. В передней части стельки для спорта существует смягчающая вставка, которая сделана из полиуретана.

Стельки для бега делаются из силикона. Их специально создавали как для занятия бегом, так и для прочих всевозможных нагрузок. Такого типа стельки — отличная профилактика возникновения различных заболеваний стоп.

Стельки для спортивной обуви имеют амортизационные свойства. Этот фактор влияет на то, что даже после 2 дней пользования этим аксессуаром многие болевые ощущения, которые нередко возникают при ношении повседневной обуви с обычными стельками, достаточно быстро исчезнут. Также можно смело утверждать, что ношение обуви со стельками для спорта после травмы значительно ускоряет процесс реабилитации. Стельки такого типа прекрасно обеспечивают защиту от различных повреждений. Их легко купить как в спортивных магазинах, так и на специальных сайтах.

Индивидуальный подход

Ортопедические стельки распределяют вес на две стопы равномерно. Это обеспечивает правильное положение стопы в обуви за счет нормализации рессорно-балансирной работы. Ортопедические стельки для бега и спорта лучше всего носить людям, которые активно занимаются физическими тренировками. Они продаются в аптеках, или же можно приобрести обувь сразу с ортопедическими стельками. Если есть необходимость, их легко можно сделать по индивидуальному заказу. В этом случае стоимость изделий будет выше, однако эффект от ношения оправдает затраты.

Когда изготавливается модель под заказ, делается слепок стопы из гипса или же на специальном компьютерном стенде. Копия стопы в точности будет повторять все изгибы вашей ноги, что даст возможность произвести стельку с учетом всех индивидуальных особенностей.

Лучше всего обращаться к специалисту, который хорошо знает этот вопрос. Стельки, которые были изготовлены таким способом, очень удобные, а ногам комфортно при любых физических занятиях. Изготовление занимает совсем немного времени. Каковы особенности ортопедических изделий? Абсолютно все ортопедические стельки имеют схожую конфигурацию. В пяточной области находится углубление, а в части, где располагается свод, стоит супинатор. Носовая часть стельки никаким образом не участвует в поддержании свода, однако совершенно необходима для поддержки пальцев.

В ортопедических стельках есть так называемые клинья, которые позволяют изменять угол постановки ступни. Если вес тела распределен неровно, то пятка смещается наружу. Если именно под пяткой расположен клин, то она сразу становится на нужное место, что дает возможность снять боль и отечность. Лучше всего приобретать модели, сделанные из мягких материалов, а также такие, которые имеют в специальных подушечках гель. При ношении он будет распределяться равномерно и примет необходимую форму.

Стандартная процедура по созданию стелек данного типа происходит в несколько этапов:

  1. Выявляется степень плоскостопия.
  2. Делается отпечаток.
  3. Производится примерка и выдача заказа.
  4. Коррекция в процессе носки.

Специалист правильно сделает диагностику и произведет стельку из мягких материалов с использованием полимера. Самое важное — максимально точно учесть особенности ст

Практическая работа 2

Практическая работа 2.

ИССЛЕДОВАНИЕ СОСТОЯНИЯ СВОДОВ СТОП – ПЛАНТОГРАФИЯ

План:

  1. Изучить основные функции стоп.

  2. Изучить понятие «плоскостопие»

  3. Изучить понятие «плантография»

  4. Освоить методику проведения плантографии.

  5. Выполнить самостоятельную работу – выполнить плантографию, определить степень плоскостопия.

  6. Ответить на контрольные вопросы.

Оснащение: лист бумаги, вода, линейка, карандаш. 

Теоретическая часть.

Стопаэто орган опоры и передвижения. Важным свойством стопы является амортизация, т.е. смягчение ударов и нагрузок при ходьбе, беге. Амортизирующие свойства стопы осуществляются благодаря особому ее строению. Вы знаете, что поверхность стопы в норме не ровная, а имеет углубление (выемку) у внутреннего края. Это углубление является продольным сводом стопы. Его высота имеет определенное значение, и он необходим для создания амортизации при ходьбе.

Высота свода зависит от состояния мышц и строения костей стопы. Благодаря сводчатому строению стопы тяжесть тела равномерно распределяется на всю стопу, уменьшаются сотрясения тела при ходьбе, беге, прыжках. Еще одним немаловажным свойством стопы является функция переката, осуществляемая благодаря эластичности мышечно-связочного аппарата стопы и голени, функции голеностопного сустава сводчатому строению стопы.

При снижении высоты продольного свода возникает заболевание, которое называется продольным плоскостопием.

Различают 3 степени продольного плоскостопия. Самая тяжелая – 3 степень.

Плоскостопие нельзя считать безобидным заболеванием, т.к. оно вызывает быструю утомляемость, тяжесть в ногах, боли в икроножных мышцах и стопе при ходьбе и стоячем положении, боли в коленях, в пояснице, головные боли. Человек с плоскостопием зачастую плохо умеет бегать и прыгать. Девушки не могут долго носить туфли на высоком каблуке из-за сильных болей в стопах.

Как определить состояние продольного свода стопы у себя? Существует метод графического определения наличия (или отсутствия) плоскостопия. Этот метод называется плантографией.

Плантография - это получение отпечатка стопы для определения степени плосксостопия, плантограмма это отпечаток стопы.

Методика определения плоскостопия по плантограмме.

Необходимо смочить стопу специальной краской, маслом или обычной водой, поставить на лист бумаги, обвести стопу по контуру, после чего убрать стопу с листа и обвести отпечаток внутреннего контура стопы. Полученный отпечаток и будет называться плантограммой.

После этого необходимо провести линию А, соединяющую центр пятки с III межпальцевым промежутком. В норме закрашенная (отпечатавшаяся) часть стопы должна находиться снаружи проведенной линии.

Если отпечаток стопы заходит за линию А, значит имеется плоскостопие и необходимо определить его степень.

Для определения степени плоскостопия проводят касательную линию Б к внутреннему краю стопы, после чего опускают из нее перпендикуляр до пересечения с первой линией. Полученную линию В делят на 3 равные части. При продольном плоскостопии I степени отпечаток плантограммы распространяется на первый отрезок линии В, при II степени – на второй отрезок, при III степени отпечаток занимает все пространство и может доходить до линии Б и даже заходить за нее.

Выполнение работы.

1. Выполните отпечаток стопы на бумаге (создайте плантограмму). Для этого смочите стопу водой, поставьте на лист бумаги, уберите стопу с бумаги, полученный «водный» отпечаток обведите карандашом.

2. Расчертите плантограмму для определения степени плоскостопия.

3. Определите степень плоскостопия (если есть) по плантограмме.

Для получения плантограммы (отпечатка стопы) в домашних условиях необходимо:

сесть на стул, высота которого такова, что углы в тазобедренных и коленных суставах тестируемого были равны 90°;

нанести на подошвенную поверхность стопы крем, гуашь или масло;

аккуратно поставить ноги на лист бумаги (Формат А4), лежащей на полу перед тестируемым;

встать, равномерно распределяя вес на обе стопы, и задержаться в этом положении несколько секунд.

Определение степени продольного плоскостопия • от центра отпечатка пятки провести линию до межпальцевого промежутка третьего и четвертого пальцев; - (линия А)

• обозначить наиболее выступающие точки внутреннего контура стопы в передней и пяточной областях и соединить их касательной АК; (линия В)

к центру касательной восстановить перпендикуляр до пересечения с первой линией;

• полученный отрезок разделить на три равные части. Нумерация начинается от внутренней части отпечатка к наружной.

I степень плоскостопия - внутренний контур отпечатка попадает на первый интервал; II степень плоскостопия - внутренний контур отпечатка попадает на второй интервал; III степень плоскостопия - внутренний контур отпечатка попадает на третий интервал. 

Определение поперечного плоскостопия

• на отпечатке стопы находим наиболее выступающие точки на внутренней и наружной стороне переднего отдела стопы - точки А и В, соответствующие головкам 1-й и 5-й плюсневых костей, и соединяем их между собой;

• через точку В на наружной стороне отпечатка и наиболее выступающую точку пятки проводим касательную, к которой восстанавливаем перпендикуляр из точки D - крайней задней точки отпечатка пятки, получаем точку Е;

• на наиболее выступающий край большого (или второго) пальца ставим точку P. DP - длина отпечатка.

• величину отрезка DP умножаем на 0,16 и откладываем от точки Е по прямой ВЕ. Получим точку С. СЕ=0,16*DP ;

• из точки С восстанавливаем перпендикуляр к прямой ВЕ. СС¢ - серединная пяточная ось;

• делим отрезок СС¢ пополам, получаем точку F - среднюю пяточную точку;

• отрезок АВ делим пополам и получаем точку Z;

• соединяем точки F и Z, получаем условную ось стопы • из точек А и В поводим линии AN и BR параллельные FZ (условной оси стопы)

• из точек А и В проводим линии АP и BQ через крайние передние точки отпечатков 1 и 5 пальцев.

В норме угол при первом пальце (угол NAP) меньше 18°, а угол при пятом пальце (угол QBR) меньше 12°.

Вопросы:

  1. В чем заключается метод плантографии?

  2. Каковы функции стопы?

  3. Что такое плоскостопие и каковы его последствия?

Задание: используя литературные источники, выпишите меры по предупреждению плоскостопия и меры для исправления плоскостопия.

3

КАК СДЕЛАТЬ ОТПЕЧАТОК РУЧКИ И НОЖКИ?

Привет! В книге Oh My Baby Book ты найдешь специальные странички для отпечатка ручки и ножки.

 

Мы знаем, что возможно ты никогда еще не делала такого и поэтому здесь ты найдешь несколько советов, как сделать отпечаток ручки и ножки красиво и аккуратно.

 

Отпечаток ножки и ручки новорожденного - это очень трогательные воспоминания. Поверь, ножки и ручки очень быстро растут и главное не упустить этот момент, и оставить отпечаток в книге.

 

Начнем мы с самого простого способа для отпечатка - обвести ручку или ножку ручкой или карандашом.  Тут все предельно просто и успех гарантирован!

 

Получиться мило, красиво и быстро!

 

Но, мы же не ищем легких путей. Итак, если ты решилась все таки сделать настоящий отпечаток, то ниже мы предлагаем некоторые инструкции и советы. Для начала нужно подготовиться! Что тебе будет нужно:

 

Основа:

 

Лист бумаги, желательно плотный или матовый плотный картон высокого качества, но не сильно плотный. Можно использовать дизайнерскую бумагу, которую можно купить в любом магазине для скрап букинга.

 

Бумага нужна только в случае, если ты хочешь сделать отпечаток на отдельном листе, потом его вырезать и вклеить в книгу. Этот шаг можно пропустить и делать отпечаток прямо в книге на специально отведенные странички для отпечатка ручки и ножки.

 

Совет: Если ты хочешь сделать отпечаток прямо на страничке в книге, то желательно потренироваться, хотя бы 1 раз. Если вдруг ты промахнулось или что-то пошло не так, не унывай. Сделай отпечаток на отдельном листе бумаге, вырежи его вклей поверх неудачного отпечатка! :)

 

Краска или чернила:

 

Вариант 1 - чернила. Штемпельная подушка с одноцветными чернилами, которую также можно купить в магазине товаров для скрап букинга. Чернила должны быть не токсичными и не содержать кислот в своем составе - это важно! Обязательно уточни этот момент у продавца. Чернила позволяют создавать более четкие и стойкие оттиски.

 

Вариант 2 - пальчиковые краски. Можно купить в любом детском магазине. Они абсолютно безопасны для детей.

 

Салфетки: влажные детские салфетки и хлопковое полотенце.

 

Ну, что давай начнем!

 
  • Отпечаток, конечно можно сделать и самой, но лучше если у тебя будет помощник.
 
  • Подумай о времени - самое лучшее время, это когда ребенок в хорошем настроении и не хочет есть.
 
  • Помой тщательно ручку/ножку обычным детским мылом, которое всегда используешь для купания, а затем вытри сухим полотенцем, чтобы она была безупречно сухой.
 
  • Открой книгу на нужной странице или подготовь отдельный лист бумаги/картона.
 
  • Передай ребенка папе или другому помощнику (положение: спиной к папе, одна рука под ручки, другая рука под попку придерживает ножку).
 
  • Намажь ступню или ладошку красками или чернилом (равномерно).
 
  • Делаем отпечаток: для ножки начинай с пятки и плавно переходи к пальчикам, а ладошку полностью клади сразу на лист.
 
  • Вытираем ручку и ножку влажными салфетками или иди сразу в ванную и вымый все под краном.
 
  • Все - отпечаток готов! Теперь надо ему дать высохнуть!

 

 

 

 

 

 

Совет по выбору цвета: мы рекомендуем черный, серый, розовый или голубой.

 

У тебя все получится, ведь это просто!

 

Поделись с нами своим результатом, размещай фотографии в инстаграм и ставь хештег #ohmybabybook

Как определить плоскостопие в домашних условиях

Деформирование стопы вызывает патологии позвоночника и приводит к болезненным осложнениям в коленях и тазобедренном суставе. Поэтому стоит узнать, как определить степень плоскостопия в домашних условиях, чтобы своевременно устранить заболевание на начальном этапе развития.

Стопа выполняет функцию природного амортизатора, который защищает опорно-двигательный аппарат от ускоренного изнашивания и позволяет человеку безопасно передвигаться, в том числе бегать или прыгать.

Деформирование такого механизма вызывает патологии позвоночника и приводит к болезненным осложнениям в коленях и тазобедренном суставе. Поэтому стоит узнать, как определить степень плоскостопия в домашних условиях, чтобы своевременно устранить заболевание на начальном этапе развития.

Экспресс-методы определения плоскостопия в домашних условиях

Чтобы предотвратить плоскостопие у вашего ребенка, следует правильно выбрать обувь на первые шаги. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Первые признаки плоскостопия

Плоскостопие может протекать бессимптомно и при этом негативно воздействовать на организм человека.

И все же выделяют ряд неспецифических признаков, которые могут указывать на деформацию стопы или некоторые другие заболевания, связанные с работой сосудистой и эндокринной системы:

  • кожа подошвы нетипичного цвета, в частности красного, бледного, синюшного;
  • быстрая усталость и боль в ногах при длительных прогулках или в стоячем положении;
  • появление мозолей или натоптышей на стопах;
  • отечность конечностей;
  • частые судороги ног;
  • регулярные боли в спине;
  • нарушения осанки, измененная походка;
  • расширение или удлинение стопы;
  • неравномерный износ обуви, а именно быстрее снашивается внутренняя часть;
  • на основании большого пальца присутствует «косточка»;
  • деформирование 2-го и 3-го пальца ноги.


При обнаружении вышеуказанных признаков рекомендуют обратиться к врачу-ортопеду, который выяснит причины с помощью специального оборудования и поставит точный диагноз.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Однако при желании можно разобраться самостоятельно, как определить плоскостопие в домашних условиях и убедиться в отсутствии или наличии проблемы. Ниже приведено несколько способов оценки состояния стопы.

С помощью отпечатков стопы

Суть первого способа в получении точных отпечатков стопы при использовании краски и листа бумаги. Для обработки стопы подойдут любые красящие средства (йодный раствор, зеленка, тушь, акварельные краски и т.п.), причем готовый раствор не должен быть слишком жидким, иначе рисунок получится нечетким.

Чтобы избежать окрашивания, можно вместо красителей взять любой жирный крем. Затем необходимо обработать стопу и стать на бумажный листок, равномерно распределяя вес на обе ноги. При этом нужно занять обычную повседневную позу и не опираться.

Полученный отпечаток стопы следует внимательно рассмотреть и сделать выводы в зависимости от возрастной категории. Полностью окрашенная стопа однозначно свидетельствует о развитии заболевания.

Отличие плоскостопия у детей и взрослых по отпечаткам

Далее важно уточнить, как определить плоскостопие в домашних условиях у взрослых и детей. Если с внутренней стороны стопы есть выемка, размер которой составляет более половины ее ширины, тогда нарушений у взрослого человека нет.

Определяем степень заболевания по отпечаткам стопы:

  • при 1-й степени болезни выемка составляет менее половины стопы;
  • при 2-й степени углубление занимает менее трети;
  • при 3-й степени выемки нет.

Если между верхней и нижней частью подошвы нет промежутка, наблюдается другая разновидность патологии стопы.

Метод Фридлянда

Также определить подобную деформацию можно методом Фридлянда. Необходимо измерять высоту стопы и длину ноги от пятки до большого пальца (в сантиметрах). Замер высоты производится от ладьевидной кости до пола. Затем высоту свода умножают на 100 и делят на длину стопы. Если полученное значение попадает в диапазон от 29 до 31, тогда плоскостопия нет. Любые другие значения являются отклонениями.

С помощью отпечатка и линий

Способ, как определить плоскостопие у ребенка в домашних условиях, немного усложняется, поскольку детская стопа находится в стадии развития. На полученном детском отпечатке необходимо провести два перпендикуляра.

Первую линию АВ проводят через касательные крайних точек внутреннего края подошвы, вторую СD – перпендикулярно АВ посредине между двумя касательными точками. Линию CD делят на три ровных отрезка и оценивают результат с учетом возрастной нормы. Такую процедуру выполняет врач-ортопед, используя специальные таблицы.

Как выявить плоскостопие у детей маленького возраста

Если малыш поворачивает носки внутрь, то есть косолапит, внутренние края его обуви изнашиваются быстрее, тогда стоит заподозрить проблему и обратиться в поликлинику для проведения диагностики. Чем раньше родители выявят плоскостопие у ребенка, тем проще его вылечить. В более позднем возрасте лечение усложняется.

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Создание кисти с отпечатком руки и ноги в Photoshop / Фотошоп-мастер

Отпечатки ног и рук - это интересный способ добавить человеческий элемент к цифровой картине. Они легко узнаваемы, но при этом, каждый из них является абсолютно уникальным. Отпечатки рук являются каноническими, носят индивидуальный характер и часто символизируют власть. Отпечатки ног, как правило, следует рассматривать как элементы,  представляющие направление или движение. Имея в наборе такие кисти, вы сможете открыть новые возможности для своих цифровых работ.

Изготовление этих отпечатков не является сложным и может доставить море удовольствия, хотя придётся повозиться! В этом коротком уроке я поделюсь своей техникой изготовления и создания интересных и полезных отпечатков.

Скачать архив с материалами к уроку

1. Создаём отпечаток руки

На первый взгляд, может показаться, что это довольно просто получить отпечаток руки хорошего качества без каких-либо пятен, тем не менее, это может оказаться сложнее, чем ожидалось. Не всякий материал или поверхность держит печать достаточно хорошо, чтобы перенести её в цифровой вид. Но как только подобрана правильная комбинация, процесс становится простым и увлекательным.

Шаг 1

Материалы, рекомендуемые для выполнения данного практического занятия, легко найти в любом художественном салоне или в мастерской:
Водорастворимые чернила любого цвета
Клише на линолеуме
Красочный валик
Плотный картон

Все эти материалы я нашёл в местной художественной мастерской, которые входили в комплект ‘Набор для Создания Рисунка методом Печати’.

Самые основные исходные материалы: руки и ноги! Вы можете использовать свои руки и ноги, но будет намного проще, использовать помощника. Моя восьмилетняя дочка была счастлива помочь мне!

Шаг 2

Выдавите немного чернил на клише линолеума.

Валиком распределите чернила вдоль клише. Идея в том, чтобы покрыть валик чернилами, а не само клише.

Шаг 3

Аккуратно "прокрасьте" руку с помощью валика. Плотно прижимайте валик, чтобы нанести чернила на все бороздки и трещинки и не сильно прижимайте на краях ладони.

Шаг 4

Плотно прижмите руку к картону. Убедитесь, чтобы кончики пальцев руки, соприкасались с поверхностью картона.

Шаг 5

Когда вы поднимите руку, то лист картона прилипнет к ней. Аккуратно отсоедините картон от руки, чтобы увидеть результат.

Чтобы получить наиболее полный отпечаток руки, для этого, перед тем, как оторвать лист картона от руки, прижмите другой рукой с обратной стороны картона, чтобы убедиться, что картон соприкасается с выемками на руке, т.е. на ладони, а также где соединяются пальцы.

Повторите весь процесс, получая различные оттиски отпечаток руки под разным давлением и различным положением пальцев.

2. Создаём отпечаток ноги

Отпечаток ноги создаётся почти таким же способом. Единственное, есть сложность добраться до ванны, чтобы смыть чернила, при этом не заляпать пол! Я решил, что нога восьмилетней девочки легко решит эту задачу.

Шаг 1

Нанесите чернила на ногу таким же способом, как и на руку. Постарайтесь не щекотать своего помощника – он это не оценит!

Шаг 2

Наступите на лист картона —постарайтесь не ёрзать ногой, т.к. это смажет чернила.

Шаг 3

Отсоедините лист картона от ноги и оцените отпечаток. Наши ноги не имеют такой контактной чувствительности, как наши руки, поэтому, возможно, вам придётся сделать несколько попыток, чтобы получить хороший отпечаток на бумаге.

3. Проявим креативность

Теперь, когда у вас есть хоть какой-то опыт работы с чернилами, валиком и картоном, оглядитесь вокруг, чтобы найти предметы, с помощью которых можно было бы создать интересные отпечатки.

Шаг 1

Я решил, что отпечаток обуви может стать лучшей альтернативой для отпечатка голой ноги. Но я не хочу портить подошву хорошей обуви чернилами, поэтому, я выбрал обувь, которую легко помыть – это зимний ботинок!

Шаг 2

Примените тот же самый процесс нанесения чернил на подошву ботинка и нанесения оттиска на лист картона.

Шаг 3

Оцените отпечаток, повторите процесс при необходимости.

4. Оцифровываем отпечатки

Создав несколько отпечатков, пришло время очистить подручные предметы от чернил (теперь вы видите, почему так важно использовать водорастворимые чернила?) и провести некоторое время со сканером, чтобы превратить наши отпечатки в кисти Photoshop.

Шаг 1

Отсканируйте каждый отпечаток, используя высокое разрешение сканирования. Я рекомендую вам выставить разрешение минимум 600 точек на дюйм / dpi, чтобы получить кисть с хорошим разрешением. Если ваш сканер имеет настройку для черно-белых изображений, то используйте эту настройку вместо настроек для цветных изображений.

Шаг 2

Откройте отсканированное изображение в программе Photoshop. Увеличьте контрастность изображения, для этого идём Изображение – Коррекция – Уровни (Image > Adjustments > Levels). Начните смещать крайний бегунок вовнутрь, пока отпечаток не станет полностью чёрным относительно белого фона.

Шаг 3

Далее, выберите большую мягкую кисть белого цвета. Прокрасьте вокруг отпечатка руки, чтобы всё было 100% белым.

Примечание переводчика: если есть пятна, брызги вокруг отпечатка руки, между пальцами, то скройте их с помощью белой кисти, а также, чтобы фон был идеально белым.

Шаг 4

Внимательно приглядитесь к отсканированному отпечатку и если есть какие-либо лишние чёрточки, царапины, капли чернил, брызги или смазанные участки, то прокрасьте их также белой кистью, чтобы получить идеальный отпечаток.

Шаг 5

Далее, с помощью инструмента Прямоугольная область (Rectangular Marquee Tool), создайте прямоугольное выделение вокруг отпечатки руки. Далее, идём Редактирование – Определить кисть (Edit > Define Brush Preset). Дайте кисти узнаваемое название и нажмите кнопку ‘OK’. Программа Photoshop теперь добавит созданные кисти к вашему стандартному набору кистей.

5. Вы можете использовать Мои Кисти

Хотя я и рекомендую вам выполнить данный урок и создать свои собственные кисти, я понимаю, что не у всех есть время или возможность для этого. Поэтому, вы можете использовать мои кисти в своих работах!

Шаг 1

Скачайте кисти Отпечатки рук и ног по ссылке вначале этого урока. Далее, идём Редактирование – Управление наборами (Edit > Presets > Preset Manager), в выпадающем окне Тип набора (Preset Type), выберите опцию Кисти (Brushes). Далее, нажмите кнопку Загрузить (Load) и в появившемся окне, выберите установочный файл HandFootBrushes.abr.

Таким образом, вы добавите 9 кистей в свой стандартный набор кистей.

Спасибо, что были со мной. Надеюсь, что вам понравился этот урок.

Автор: Kirk Nelson

20 способов рисовать без кисти и карандашей

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все дети любят рисовать. Но иногда у ребенка получается не так, как хочется. А может быть, ему недостаточно знакомых способов для самовыражения? Тогда можно вдохновить его на эксперименты с разными техниками, среди которых обязательно найдется любимая. После этого ваше чадо наверняка захочет изобрести что-то новое.

AdMe.ru собрал для вас самые интересные техники.

Узоры из точек

Сначала рисуем самую простую загогулину. Затем при помощи ватной палочки и красок (гуашь или акриловые) делаем затейливые узоры, как душа ляжет. Краски лучше предварительно смешать и слегка развести водой на палитре.

Фроттаж

С детства знакомая и любимая многими техника. Кладем под лист бумаги предмет с немного выступающим рельефом и закрашиваем его пастелью, мелком или незаточенным карандашом.

Отпечатки поролоном

Обмакнув губку в густую гуашь, ребенок может нарисовать пейзажи, букеты цветов, ветки сирени или животных.

Кляксография

Один вариант: капнуть краской на лист и наклонять его в разные стороны, чтобы получилось какое-либо изображение. Второй: ребенок окунает кисть в краску, затем сажает кляксу на лист бумаги и складывает лист вдвое так, чтобы клякса отпечаталась на второй половине листа. Затем разворачивает лист и старается понять, на кого или на что похож рисунок.

Отпечатки рук и ног

Все просто: нужно обмакнуть ступню или ладошку в краску и сделать на бумаге отпечаток. А потом пустить в ход фантазию и дорисовать пару деталей.


Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?