Как сделать настойку женьшеня в домашних условиях
Настойка женьшеня в домашних условиях
Корень женьшеня ранее был известен только на территории стран Востока, сейчас же его слава как чудо растения, способного вылечить многие болезни разнеслась по всему миру. Он стал одним из наиболее популярных средств в народной медицине.
Сейчас используется данное растение, как в порошкообразном состоянии, так и в качестве различных настоек. Важной особенностью применения настоек является небольшая дозировка при приеме, которая не сможет нанести вред здоровью даже при неправильном диагнозе болезни.
В большинстве случаев настойки следует принимать по 30 капель за полчаса до ужина и до завтрака. Настойки из женьшеня можно как купить в аптеке или через специальные сайты в сети интернет, так и приготовить самостоятельно.
Настойка женьшеня в домашних условиях
Можно выделить два вида настойки, которые можно приготовить в домашних условиях:
- На спиртовой основе. Для приготовления настойки используется спирт или водка.
- На водной основе. Для подобного рецепта корень женьшеня просто проваривают в воде не более 10 минут и дают отстояться около 6 часов. Важно соблюсти правильные пропорции 1 часть корня женьшеня на 100 частей воды.
Рецепты спиртовых настоек
Наиболее распространенными и проверенными по эффективности настойками являются следующие, которые приготовлены по данным рецептам:
Рецепт №1
Данный рецепт используется в качестве профилактического средства.
- Корень женьшеня в количестве 30гр. предварительно подготовить, помыть и дать высохнуть.
- Затем измельчить его до состояния порошка и в отдельной емкости залить данный порошок 70% спиртом.
- Емкость необходимо закрыть хорошей и плотной крышкой, чтобы воздух не попал.
- Далее нужно приготовленную настойку убрать в темное место, например, в кладовку и дать настояться около 25 дней.
- Периодически нужно настойку взбалтывать.
- По прошествии 25 дней настойку нужно процедить и можно использовать.
- Курс профилактики составляет 1,5 месяца.
Рецепт№2
Второй рецепт направлен на полноценное лечение различных заболеваний. В данном рецепте технология приготовления сохраняется та же, что и в первом случае.
- Корень растения моют, сушат, измельчают. Однако количество его больше, 100гр. корня на 1 литр спирта.
- Настаивать нужно также 25 дней и взбалтывать хотя бы раз в день.
- Курс лечения не должен превышать двух недель, после которого делается перерыв в месяц.
- Далее можно снова повторить курс лечения или перейти на меньшую дозировку для поддерживающего эффекта.
Как приготовить настои, отвары и настойки
FTC Disclosure : Delicious Obsessions может получать комиссию от покупок, сделанных по ссылкам в этой статье. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ознакомьтесь с нашими полными условиями здесь.
В этом посте я поделюсь с вами, как приготовить следующие базовые травяные препараты:
- Настои (например, чай из гибискуса)
- Отвары (например, травяной кофе выше)
- Настойки (например, американский женьшень)
В зависимости от травы, которую вы используете, и того, что вы надеетесь получить от нее, есть определенные способы ее приготовления, чтобы получить максимальную пользу.
Когда вы усвоите основы, вы сможете легко приготовить широкий ассортимент трав, чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств!
Имейте в виду, что пропорции не высечены на камне, и вы можете изменить их в соответствии со своими потребностями и вкусами.
Delicious Obsessions Рекомендации по продукту
Mountain Rose Herbs - это то место, где я беру все свои травы и специи. Благодаря их исключительным продуктам и обслуживанию клиентов я рад поддержать их как одного из моих аффилированных партнеров.На протяжении многих лет я пробовал многие марки трав и постоянно возвращаюсь к Mountain Rose.
Как приготовить травяной настой
Если вы когда-нибудь заваривали чай, значит, вы варили травяной настой. Это так просто!Настои обычно используются, когда травы, которые вы используете, представляют собой листья и цветы растения. Иногда семена и корни используются в отваре, когда есть нежные эфирные масла, которые теряются при кипячении в отваре.
Если вы используете семена в настое, их следует слегка раздавить, чтобы вода имела больший доступ к компонентам семян.
Свежие или сушеные травы можно приготовить методом настаивания. Все, что вам нужно знать, чтобы приготовить настой:
- Используйте холодную фильтрованную воду.
- Используйте примерно 1-2 чайные ложки сушеных трав на стакан воды ИЛИ используйте 3 чайные ложки свежих трав на стакан воды.
- Доведите воду до кипения и полейте зеленью.
- Дать настояться 10-20 минут под крышкой.
- Процедить зелень и подавать.
- Если вы хотите больше лекарственного настоя, вы можете использовать до 1/2 унции сушеных трав на стакан воды и дать ему настояться в течение 20+ минут, до нескольких часов.
Настои не имеют длительного срока хранения, поэтому лучше готовить их по мере необходимости, либо их можно хранить в холодильнике в течение дня или двух.
Как приготовить травяные отвары
Отвары предпочтительнее для твердых трав, таких как корни, кора и семена. Перед приготовлением отвара полезно измельчить или раздавить корни, кору и некоторые семена целиком, но это не обязательно. На самом деле у меня есть кофемолка, которую я зарезервировал специально для трав, поэтому я сначала измельчаю туда свои травы, прежде чем начинать отвар.
Вы также можете купить уже измельченные корни, кору и семена, но они будут иметь более короткий срок хранения, чем вся трава.
Чтобы приготовить отвар, вам достаточно выполнить следующие действия:
- Используйте холодную фильтрованную воду.
- Используйте примерно 1/4 унции сушеных трав на стакан воды. Я обычно готовлю литрами, поэтому на литр воды нужно примерно 30 грамм травы.
- Доведите воду до кипения и добавьте травы.
- Уменьшите огонь как можно ниже и накройте (держите закрытым, так как многие компоненты, такие как эфирные масла, теряются при испарении).
- Варите на медленном огне 20 минут, если вы используете небольшие кусочки травы, но если вы используете более крупные кусочки корней, коры или семян, то вы можете варить до часа.
- Снимите с огня, процедите травы и подавайте. Если хотите, вы также можете оставить их настаиваться еще дольше - до ночи.
Отвары будут намного сильнее, чем настои, поэтому типичный размер порции составляет от 1/4 чашки до 1 чашки, в зависимости от того, что вы используете.
Как приготовить травяную настойку
Настойки - это экстракты трав, которые можно приготовить практически из любых трав.Настойки обычно делают из спирта, растительного глицерина или уксуса.
Готовить настойки в домашних условиях НАМНОГО дешевле, чем покупать их. Вот разбивка цен, которую я недавно сделал:
Домашняя настойка базилика:
- Водка (1,75 литра или примерно 59 унций): 10,99 доллара или 0,19 доллара за унцию.
- Органический сушеный святой базилик из трав горной розы (1 фунт / 16 унций): 13,00 долларов или 0,81 доллара за унцию
- Общая стоимость домашней настойки базилика: 1 доллар за унцию.00
Магазинная настойка базилика:
- Настойка из святого базилика Gaia Herbs от Vitacost.com (цена на 28.05.15): 10,82 доллара за бутылку на одну унцию
Это МАССОВАЯ экономия!
В этом уроке я буду использовать спиртовой метод, так как я еще не пробовал делать настойки другим способом.
Бренди и водка рекомендуются при приготовлении травяной настойки, и они должны быть крепостью не менее 80.Пью водку.
Если вы избегаете зерновых и картофеля, есть водки из винограда, о которых я не знал до недавнего времени. Я использовал бренд IDÔL, который производится из винограда в Бургундии, Франция. В огромном магазине спиртных напитков здесь, в Денвере, продаются только два вида водки из винограда, но, по их словам, брендов гораздо больше. Это будет просто зависеть от того, что везут в вашем районе.
Вот несколько названий других водок, изготовленных из винограда, которые вы можете найти в своем районе:
- Бомбора
- Ciroc Ultra Premium
- DiVine
- Рот
- Finger Lakes Distilling Vintner’s
- Серая цапля
- SF Водка «Китайский пляж»
Чтобы приготовить настойку, все, что вам нужно сделать, это выполнить следующие действия:
- Используйте очень чистую стеклянную банку.Пинтовые и полпинтовые банки Mason отлично подойдут.
- Убедитесь, что ваши травы мелко нарезаны или измельчены.
- Поместите травы в банку и залейте спиртом, пока над травами не останется около 1 дюйма жидкости. Помните, что высушенные травы немного разрастутся, поэтому вам нужно начать с меньшего количества, чем вы думаете. Некоторые травы расширяются больше, чем другие. Это не точная наука, это примерное руководство, которое дал Дэвид Хоффман в «Практическом травничестве»: 4 унции мелко нарезанных или измельченных трав на 1 пинту алкоголя.
- Закройте банку плотной крышкой и наклейте дату на банке. Я храню свой в кладовой, где он остается темным, так как свет может разрушить полезные соединения.
- Встряхивайте настойку каждый день в течение первых двух недель (если вы помните), а затем дайте настояться в течение 4-6 недель.
- Процедить травы. Вы можете использовать ситечко, марлю или даже очень чистую футболку. Так вы действительно сможете выжать из трав всю настойку.
- Налейте настойку в бутылку (можно использовать бутылочки-капельницы).Мне понравилось темно-синее или янтарное стекло, которое помогает не попадать свету в бутылку.
- Сделайте компост из трав.
Из-за огромного количества запросов я наконец нашел время сделать небольшое видео, показывающее, как я разливаю свои настойки в бутылки.
Дозировка настойки может варьироваться в зависимости от травы. Настойки будут намного крепче настоев и отваров.
Вы сами делаете травяные сборы? Какими советами и хитростями вы можете поделиться? Оставьте комментарий ниже!
Поддержка надпочечников, щитовидной железы и всего тела с помощью трав
Когда дело доходит до поддержки общего самочувствия, травы - отличный инструмент, который нужно иметь в своем арсенале, особенно тем, кто может иметь дело с хроническими заболеваниями того или иного типа.С 2009 года, когда я основал этот сайт, я познакомился с тысячами и тысячами людей благодаря своей работе, и, безусловно, жалобы на здоровье №1:
Из-за этого я хотел добавить в этот пост раздел о пользе использования трав при хронических заболеваниях.
Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, мне жаль, что я сообщаю вам об этом, но кофеин, возможно, не ваш лучший друг. 🙁 Хотя вы можете найти много информации в Интернете как в лагерях сторонников кофе, так и в лагерях противников кофе, суть вопроса сводится к тому, что многие люди имеют дело с хроническими заболеваниями, особенно проблемами щитовидной железы и надпочечников, которые просто не переносит кофе и кофеин.
В то время как люди с вялыми надпочечниками, как правило, чувствуют себя истощенными и нуждаются в регулярном бодрствовании (например, кофе и других напитках с кофеином), в долгосрочной перспективе кофеин может принести больше вреда, чем пользы, пока вы выздоравливаете. Я разбираюсь в «почему» кофеина и надпочечников в , в этом подробном посте здесь . Помимо кофеина, в кофе могут присутствовать другие составляющие, плесень и микотоксины, на которые некоторые люди реагируют и могут еще больше усугубить токсическую нагрузку на организм.
Когда мне поставили диагноз «аутоиммунное заболевание и утомление надпочечников», одной из первых вещей, которые пришлось бросить, был кофе. В дополнение к решению этих проблем мы подозревали, что у меня была некоторая вялость на пути детоксикации, поэтому мы также хотели сосредоточиться на поддержке печени и лимфатической системы. Большинство людей, страдающих хроническими заболеваниями, также будут иметь проблемы с детоксикацией организма, поэтому травы могут играть такую важную роль.
Если честно, я никогда не пил кофе из-за кофеина.Я пил кофе из-за вкуса и аромата, а также ради эмоциональных переживаний, которые я испытал после утренней чашки кофе. Для меня это был ритуал, которого я ждал каждый день (а иногда и несколько раз в день). Заваривал ли я его дома или ходил в местные кофейни, я крепко цеплялся за этот опыт.
Но когда я столкнулся с новыми проблемами со здоровьем, я знал, что должен сделать все, что в моих силах, чтобы поддержать свое тело и дать ему инструменты, необходимые для исцеления. Отказ от кофе и кофеина был одним из шагов в этом направлении.
И это отстой.
Я обратился к заменителям кофе на рынке в отчаянной попытке воссоздать ритуал, который я так полюбил, но ничто никогда не пробовало так, как я хотел. Ничто не дало мне такого опыта, как моя чашка «настоящего» кофе. Я знала, что должно быть что-то получше, но просто не могла найти его на полках своего магазина здорового питания.
Необходимость - мать изобретений, поэтому я создала свои собственные заменители кофе.Они были , изготовлены из органических, устойчиво собранных трав с нулевым содержанием зерен, без глютена и без кофеина . Просто травы.
Травы, которые не только были вкусными, но и поддерживали функции моего организма, такие как детоксикация печени, выработка желчи, пищеварение и т. Д. Все травы, используемые в моих «кофейных» смесях, тысячелетиями использовались для поддержания нормальных функций организма и помочь всему работать немного лучше - то, что нам всем нужно в сегодняшнем токсичном мире! (псс, одуванчик - одна из трав!)
Когда дело дошло до создания этих смесей, если бы я мог получить что-то, что не только имело бы восхитительный вкус (и помогло мне воссоздать мой нежно любимый ритуал), но и оказало удивительно поддерживающие вещи для моего тела, тогда это было бы нелегко!
Я продал эти готовые смеси на Etsy какое-то время, а спрос был больше, чем я мог угнаться.Людям буквально понравились эти смеси, и они были ошеломлены тем, насколько они похожи на кофе. Клиенты, которые имели дело с различными хроническими заболеваниями, отказались от кофе, чтобы исцелить свое тело, но, как и я, сильно скучали по утреннему ритуалу с чашкой кофе.
После тщательного рассмотрения и работы с некоторыми очень опытными консультантами я решил прекратить продавать готовые смеси и вместо этого поделиться своими собственными рецептами в форме электронной книги. Таким образом я мог вооружить людей знаниями и рецептами, которые им были необходимы, чтобы делать свои собственные смеси без кофеина, глютена и зерна, не выходя из дома.
Вот почему я создал бестселлер DIY Herbal Coffees: Полное руководство по приготовлению вкусного травяного кофе для поддержки исцеления и снятия стресса.
Сейчас во втором издании этой электронной книги представлены:
- Все мои собственные рецепты травяных смесей позволяют вам приготовить домашнюю травяную чашку «кофе» в домашних условиях.
- Тонна изученной информации о влиянии кофе на здоровье тех, кто занимается такими проблемами, как усталость надпочечников, нарушение регуляции сахара в крови, аутоиммунные заболевания, заболевания щитовидной железы и любые другие хронические заболевания.
- Информация обо всех используемых травах, почему я их выбрал, как их получить, как приготовить и хранить «кофе» и многое другое.
- Доступ к вашей личной кофейне, где я покажу вам, как воссоздать ваши любимые кофейные напитки и выпечку с использованием полезных, питательных натуральных пищевых ингредиентов. Здесь нет никакого хлама. Только настоящая еда.
Эта книга действительно является исчерпывающим руководством по поддержанию вашего здоровья, снижению стресса и привнесению чего-то особенного в ваш путь исцеления. Вы можете узнать больше и загрузить свою собственную копию этого революционного руководства по здоровью здесь или просто щелкнуть изображение ниже.
Delicious Obsessions является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты. Ознакомьтесь с нашими полными условиями здесь.
.Как сделать свои собственные травяные настойки в домашних условиях
На самом деле нет предела различным травам, которые можно использовать для приготовления настоек. Настойки - это спиртовые экстракты, которые очень легко приготовить и еще проще использовать! Мы рассмотрим лучшие травы, которые можно использовать, когда вы только начинаете делать настойки. Читайте дальше, чтобы узнать, какие из них очень рекомендуются.
Существуют тысячи трав, проверенных временем и наукой. Многие из них обладают лечебным действием и могут помочь нам с широким спектром состояний и расстройств.Некоторые из них помогают расслабиться и снять стресс и беспокойство. Другие придают нашей иммунной системе необходимый импульс, чтобы справиться с простудой или кашлем.
Какая бы трава ни использовалась, всегда есть несколько вариантов, когда речь идет о способах приема. Травяной чай - один из самых простых способов, но не самый мощный. С другой стороны, травяные настойки предлагают способ приготовления, который делает их довольно мощными и концентрированными.
Настойка - это тип экстракта трав, в котором в качестве растворителя используется спирт для поглощения активных компонентов рассматриваемых трав.Многие другие типы травяных экстрактов используют воду, уксус и глицерин как способы получения желаемых молекул. Но что делает настойку настойкой, так это наличие спирта. Алкоголь, особенно более крепкие вещества, хорошо сохраняет ингредиенты. Кроме того, он обычно извлекает из растений больше желаемых элементов, чем другие методы.
Настойки готовить весело, а также они добавляют в нашу жизнь определенную степень самодостаточности. Приготовление собственных настоек дает вам силы и драйв, чтобы начать узнавать о преимуществах определенных трав и о том, как их использовать.Знание того, какие травы лучше всего подходят для вас, может даже снизить надежность некоторых лекарств, отпускаемых без рецепта. Настойки - это быстродействующие экстракты, которые представлены в уникальных формах для получения определенных преимуществ.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРАВЯНУЮ НАСТОЙКУ
Настойки довольно гибкие в способах приема. Конечным результатом обычно является бутылка-капельница, наполненная спиртом, настоянным на травах. Его можно принять прямо, опустив под язык, где он будет быстро всасываться в кровоток.Кроме того, настойки можно добавлять в супы, коктейли, соки и даже добавлять в чаи. Нет никаких ограничений на то, как использовать настойку, просто внимательно следите за дозировкой. К счастью, у многих растений есть безопасный порог дозировки.
Кроме того, не забудьте поговорить со своим врачом о травах, которые вы хотите принимать, перед тем, как начать новый режим. Это особенно верно, если вы страдаете какими-либо заболеваниями, расстройствами или принимаете какие-либо лекарства.
ЛУЧШИЕ ТРАВЫ ДЛЯ НАСТОЙКИ
Как уже упоминалось, существует так много трав, которые обеспечивают невероятный спектр результатов.Вот наши предложения по лучшим травам для начала использования в ваших настойках.
- РОМАШКА
- CATNIP
- Мята перечная
- ЛИМОННЫЙ БАЛЬЗАМ
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ НАСТОЙКУ?
Приготовление настойки не так уж сложно и не требует специального или дорогостоящего оборудования. Вам просто потребуются выбранные вами травы, несколько стеклянных банок, кусок марли, качественный спирт, бутылочки-капельницы и острый нож, чтобы измельчить траву.
КАК СДЕЛАТЬ СОБСТВЕННЫЕ НАСТОЙКИ ТРАВ?
Теперь, когда у вас есть все необходимое оборудование, пора приступить к приготовлению собственной настойки. При приготовлении настойки не обязательно проводить строгие измерения. Многие травники используют народный метод, предполагающий более расслабленный и традиционный подход к оценке количества на глаз.
Первым делом начните измельчать травы на чистой и открытой рабочей площадке. Как только вы это сделаете, наполните одну из своих стеклянных банок растительным материалом примерно на.Затем залейте спиртом доверху ту же банку. Чем выше процент используемого спирта, тем больше соединений будет выведено из растений. Типичное процентное содержание алкоголя, используемого для большинства настоек, составляет от 40 до 50 процентов (степень крепости 80-100).
Поместите банки в прохладное, сухое и темное место для хранения. Встряхивайте их несколько раз в неделю, чтобы содержимое перемешалось. Кроме того, повторно наполните банку спиртом, если он испарился. Обязательно держите банку заполненной и запечатанной, чтобы предотвратить попадание плесени или бактерий.
В течение 6-8 недель ваша настойка должна быть готова к розливу в бутылки. Перелейте его через марлю в банку, чтобы отделить жидкость от твердого вещества растения. Теперь разлейте настойку в бутылочки-капельницы, чтобы вводить ее легко и эффективно. Не забудьте прикрепить к бутылкам этикетки с указанием, какая трава находится внутри и когда была приготовлена настойка. Вы также можете добавить информацию о дозировке, процентном содержании алкоголя и любую другую информацию, которую хотите предоставить.
Читать дальше Zamnesia
Нажмите на тег ниже, чтобы узнать больше по этой теме
.Как сделать настойку каннабиса
Что такое настойки из марихуаны и как их приготовить
По мере того, как рынок каннабиса продолжает расширяться, растут и методы потребления. Хотя настойки какое-то время были способом доставки для потребителей каннабиса, их популярность, похоже, растет вместе со съедобными продуктами и другими более дискретными методами. Настойки - один из лучших методов доставки с точки зрения возможности дозирования, а также предлагают пациентам с медицинской марихуаной, которые не могут есть или вдыхать каннабис, хорошую альтернативу, которая по-прежнему обеспечивает им желаемый эффект.Что такое настойки сорняков?
Настойки марихуаны представляют собой жидкую концентрацию каннабиса, в которой ТГК (тетрагидроканнабинол) и другие каннабиноиды выщелачиваются и растворяются в спирте. Настойки обычно хранятся во флаконе с пипеткой и употребляются, закапывая всего несколько капель под язык или на внутреннюю поверхность щеки.
Эффект от настойки обычно ощущается намного быстрее, чем от съедобного, потому что они скорее сублингвальные, чем приемы внутрь.Хотя пик варьируется в зависимости от типа используемого штамма каннабиса, настойки известны тем, что дают пик довольно быстро, а затем стабильно повышаются в течение длительного периода времени. В отличие от поедания травки, вы не будете ждать полтора часа, задаваясь вопросом, достигли ли вы своего пика и безопасно ли заниматься повседневными делами, или вам следует смириться с тем, что серьезно испекли себя в доме .
Кроме того, настойки не имеют запаха (если вы не открываете бутылку!), Поэтому вы можете незаметно носить их с собой, куда бы вы ни пошли, и вам не придется беспокоиться о том, чтобы найти место для курения.Посмотрим правде в глаза, даже имея медицинскую карту марихуаны, имеет смысл избежать стресса, связанного с нарушением закона и необходимостью объяснений.
Как приготовить настойку каннабиса
Используя спирт, масла или глицерин в качестве основы, из марихуаны можно извлекать настойки. Вы можете найти и другие методы приготовления настойки, но мы собираемся узнать, как сделать сегодня наиболее сильнодействующую форму, используя чистый зерновой спирт.
Рецепт настойки каннабиса
Расходные материалы:
- Чистый зерновой спирт 90% или выше (Everclear)
- Ваш любимый цветок каннабиса, который уже декарбоилирован
- Маленькая стеклянная банка с крышкой
- Коричневая бутылка с лекарством с пипетка
Инструкции:
1) Решите, сколько настойки вы хотите приготовить.Я рекомендую начать с 7 граммов цветков каннабиса и 4 унций Everclear или другого чистого зернового спирта.
2) Взвесьте количество обезуглероженных сорняков, которое вы хотите использовать. Затем отмерьте спирт и положите его в банку.
3) Положите травку в стеклянную банку со спиртом и дайте ей впитаться. Закройте банку крышкой и встряхните, а затем поместите в темное прохладное место на 1 час. Повторяйте этот процесс в течение 3 часов. Существуют рецепты, по которым настой нужно выдерживать в течение различных периодов времени.Если вы решили оставить настойку на несколько дней или недель, просто каждый день осторожно встряхивайте смесь. Чем дольше настойка остается, тем более сильнодействующей она становится, но в то же время тем больше выделяется хлорофилла и тем неприятнее она становится. Не стесняйтесь экспериментировать, чтобы найти правильный баланс времени, активности и хлорофилла, который вам удобен.
4) По окончании периода замачивания процедите растительный материал через марлю и с помощью пипетки переложите жидкость в темно-коричневый флакон с лекарством.Это защитит настойку от солнечного света, чтобы ТГК не разрушился, и позволит вам легко дозировать.
5) Хранить в прохладном сухом месте. Наслаждайтесь!
Использование настойки для приготовления еды
Настойки каннабиса можно добавлять во все виды пищевых продуктов для создания 
пищевых продуктов, таких как мороженое, суп, желатин и даже картофельное пюре с подливкой. Соки и заправки для салатов также являются вариантами пищевых настоек. Если вы решите употреблять настойку таким образом, вы, скорее всего, не получите быстрого начала, но все равно получите долгосрочный эффект.
Приготовление еды на спиртовой настойке
Вы можете приготовить пищу на спиртовой настойке (каннабиса), добавив капли настойки в еду или питье. Однако вы не можете использовать настойку в качестве замены масла каннабиса или кулинарного масла каннабиса в рецептах еды. Любители марихуаны действительно любят использовать спиртовые настойки для украшения своих любимых напитков или даже создавать коктейли из каннабиса, которые лучше подходят их образу жизни.
Как сконцентрировать настойку
Начните с тестирования настойки и убедитесь, что у вас хорошая система дозирования.
Если вы купили настойку в магазине, должна быть указана информация о дозировке, и если вы сделали ее самостоятельно, убедитесь, что вы знаете, сколько доз нужно принять для достижения желаемого эффекта. Если вам нужно, чтобы настойка была более сильнодействующей, вы можете сконцентрировать настойку, выпарив часть спирта. Этот шаг нужно делать, пока растительный материал каннабиса все еще находится в смеси (до того, как вы процедите его и поместите в бутылку-капельницу).
Часто задаваемые вопросы о настойке марихуаны
Настойка - это концентрат?
В то время как многие потребители и профессионалы отрасли считают настойки разновидностью концентратов каннабиса, несколько штатов с легализацией каннабиса в развлекательных целях (для взрослых), например Орегон, классифицируют их как пищевые.Возможно, это связано с тем, что настойки создаются с использованием декарбоксилированного цветка каннабиса так же, как и съедобные.
Какой спирт используется для настойки?
Эксперты сходятся во мнении, что использование чистого зернового спирта (такого как Everclear) лучше всего для приготовления самых сильнодействующих настоек. Люди использовали другие спиртные напитки (например, водку) для приготовления настоек, и вы можете сделать то же самое, если они больше подходят для вашего вкуса и вкусовых предпочтений.
Как определить силу настойки?
Крепость настойки зависит от соотношения декарбированного цветка каннабиса и чистого зернового спирта.Чем больше цветов каннабиса вы используете, тем сильнее будет настойка. Как и во многих случаях с каннабисом, важно начинать с малого, а затем постепенно увеличивать дозу по мере необходимости.
Настойка напоит?
Если вы не выпьете сразу всю бутылку, настойка не напоит вас, даже если она сделана из чистого зернового спирта. Настойку можно вводить через глазную пипетку или другую маленькую капельницу, чтобы дозы были небольшими и легко подсчитывались.
Сколько настойки получится из унции?
Если вы придерживаетесь рецепта, который мы предоставили, из унции цветка каннабиса может получиться примерно 16 (жидких) унций настойки. В зависимости от того, насколько сильнодействующей вы хотите, чтобы настойка была сильной, для ее создания можно использовать более или менее чистый зерновой спирт.
Как долго настойка должна оставаться под языком?
Настойка должна держаться под языком (или на внутренней стороне щеки рядом с линией десен) до тех пор, пока она не растворится, что обычно занимает всего пару минут или меньше.
Сколько стоит бутылка настойки?
Бутылка настойки, которую можно купить в аптеке медицинской марихуаны или в розничном магазине каннабиса, может стоить от 20 до 80 долларов. Эта стоимость может сильно варьироваться в зависимости от источника, эффективности, размера бутылки и множества других факторов, таких как бренд и продавец. Вы можете узнать больше, поговорив в местных магазинах или проверив настойки CBD, продаваемые в Интернете.
.Как сделать настойку ашваганды (+ преимущества ашваганды)
Воспользуйтесь преимуществами ашваганды - удивительного адаптогенного растения, которое может улучшить психическое здоровье, гормональный баланс, усталость надпочечников и многое другое - научившись делать ашвагандху настойка! Это простое лечебное средство на травах тоже экономит деньги!
Недавно я столкнулся с дисбалансом некоторых женских гормонов, а также с дисфункцией оси HPA (что раньше называлось усталостью надпочечников).
Желая естественным образом поддерживать свое тело и гормоны, я всегда выбираю продукты, добавки и травы, которые окажут максимальную поддержку.
Ашваганда - одно из таких растений, которое я люблю и считаю абсолютно необходимым для гормонального баланса - будь то дисбаланс полового / репродуктивного или гипоталамо-гипофизарно-надпочечникового либо любого другого гормонального дисбаланса.
Ясень-а-что ??? (Что такое ашваганда?)
Ашваганда, также известный как индийский женьшень, является мощным аюрведическим растением и адаптогеном.
Адаптогены - это растения, такие как базилик, мака и ашваганда, которые поддерживают способность организма справляться с физическими и / или эмоциональными стрессорами. Их традиционно называют тониками - это означает, что они оказывают общее воздействие на весь организм, но также оказывают специфическое воздействие на определенные системы, например, на нервные, сердечные, гормональные и пищеварительные тоники.
Исследования показывают, что ашваганда обладает многообещающим потенциалом для психического, физического и эмоционального здоровья.
Научные исследования показывают, что ашваганда полезна для множества проблем и функций, в том числе:
- способность снижать уровень гормона стресса кортизола в надпочечниках (источник)
- полезен для предотвращения язв желудочно-кишечного тракта, вызванных стрессом (источник)
- подавление роста опухолевых клеток (источник)
- замедляет, останавливает, обращает или удаляет нейритную атрофию - это означает, что его можно использовать для лечения неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, Хантингтона и Альцгеймера (источник)
- анальгетик, который может облегчить боль при артрите (источник)
- , как сообщается, поддерживает здоровье матки (источник)
Есть еще больше исследований из многочисленных источников, все хвалят ашвагандху и ее антистрессовые, противовоспалительные и противораковые свойства ( источник).
Преимущества Ашваганды на простом английском
- Улучшение функции щитовидной железы
- Лечит дисфункцию оси HPA (усталость надпочечников)
- Стабилизирует уровень сахара в крови
- Снижает усталость и улучшает самочувствие
- Улучшает сон
- Поддерживает здоровую память и предотвращение дегенерации нервных клеток
- Снижает стресс и воспаление, связанные с диабетом 1 и 2 типа
- Уменьшает популяцию бактерий полости рта, вызывающих заболевания пародонта
- Повышает метаболизм
- Понижает кровяное давление
- Повышает иммунитет
- Улучшает настроение
- Снимает депрессия и тревога
Особые преимущества Ашваганды для женского цикла и гормонов
В своей книге The Period Repair Manual , Dr.Лара Бриден использует ашвагандху для лечения нерегулярных менструаций, перименопаузы, предменструального синдрома и заболеваний щитовидной железы.
Об ашваганде, пишет она,
Ашваганда (Withania somniferia) - это лекарственное средство на травах, которое тысячелетиями использовалось в аюрведической медицинской традиции Индии. Его традиционно давали как энергетическое и репродуктивное тонизирующее средство. Он снижает беспокойство и противодействует длительным последствиям стресса, таким как нестабильность сахара в крови, бессонница, депрессия и подавление гипоталамуса.( The Period Repair Manual , стр. 193).
[Ашваганда] - лекарственное средство на травах, снижающее реакцию на стресс. Он стабилизирует ось HPA, а также оказывает прямое успокаивающее действие и способствует сну (отсюда и латинское название somniferia или «вызывающий сон») ( The Period Repair Manual , стр. 267).
Ашваганда стимулирует здоровое производство гормонов щитовидной железы. Он также уменьшает воспаление и стабилизирует ось HPA или систему реакции на стресс ( The Period Repair Manual , стр.312).
Доктор Бриден рекомендует использовать ашваганду как минимум в течение 3 месяцев, чтобы она оказала полное положительное влияние на ваш цикл - в дополнение к поддержке цикла с помощью магния, витаминов группы B и других трав или добавок, если это необходимо.
Кроме того, если вы женщина и у вас есть какие-либо гормональные проблемы или проблемы с циклом, я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую прочитать The Period Repair Manual , которое является руководством по естественному лечению для улучшения гормонов и улучшения месячных!
Итак, дамы, вы видите, как ашваганда может быть супергероем для ваших гормонов и цикла ??
Почему я снова и снова возвращаюсь к ашваганде в течение многих лет…
Я впервые открыл для себя ашвагандху через несколько лет, когда имел дело с некоторыми серьезными побочными эффектами после курса антибиотиков.Я решил попробовать ашвагандху после того, как в течение нескольких недель испытывал беспокойство, ужасный туман в мозгу и бессонницу.
Как и многие другие проблемы, которые врачи пытаются лечить с помощью таблеток, существует лекарство на основе растений, которое может помочь в решении этих проблем. Я всегда пробую этот путь в первую очередь. (Однако по состоянию на июль 2019 года я использую ашвагандху в сочетании с лекарством от тревожности. Вы можете прочитать больше здесь.)
Когда я впервые использовал ашвагандху, я смог заметить разницу в течение 3 дней. Я засыпал быстрее, спал лучше, и мой мозг начал рассеиваться.
(Я описал свой мозговой туман тогда, как будто мои мыслительные процессы были стадом черепах, топчущихся через арахисовое масло! LOL)
После того первого опыта я был продан. Ашваганда действительно изменила качество моего здоровья, сна, психического здоровья и жизни!
И теперь, пройдя через некоторые физические проблемы, которые вызвали нарушение психического здоровья и некоторые гормональные дисбалансы, влияющие на мой цикл в результате этого перерыва, я снова обратилась к ашваганде.
Очень важно, чтобы я поддерживал свое тело, если я добавляю в него лекарства.
Я всегда считал фармацевтические препараты временными. Так что, когда я буду готов от них избавиться, я думаю, будет легче, если я тем временем сделаю несколько гормональных и надпочечников.
Какую форму ашваганды следует принимать?
Вы можете найти ашвагандху в трех формах:
Если вы решите добавить ашваганду в свою жизнь, вы должны решить, какая форма лучше для вас.Полезно иметь натуропата или терапевта, с которым можно будет работать, который поддержит ваше использование этого адаптогена.
Я выбираю форму настойки, потому что считаю, что она наиболее биодоступна для моего организма. Кроме того, я все равно принимаю довольно много добавок, и это на одну таблетку меньше, чем нужно глотать. 😉
После нескольких месяцев, когда я тратил от 10 до 14 долларов за унцию на настойки ашваганды, я решил сойти с ума и сделать свою собственную. 😉
Я лично считаю, что настойка самая эффективная - как по биодоступности, так и по стоимости, особенно если вы делаете ее самостоятельно.
Итак, теперь, когда вы знаете о многих преимуществах ашваганды, вот как приготовить настойку ашваганды!
Как приготовить настойку ашваганды
Вот что вам нужно:
- 1 часть сушеного, нарезанного корня ашваганды (разрезанный корень, не измельченный - получить здесь)
- 4 части, стойкость к 80-100 , водка без ГМО или ром
Вот как это сделать:
Поместите одну часть сушеного корня ашваганды в стеклянную банку.Залить четыре части водки или рома.
Я использовал 1/2 стакана корня ашваганды на две чашки водки. Я использовал один и тот же мерный стакан, чтобы отмерить оба, чтобы они были равными частями.
Накройте банку и поместите ее в темное место. Встряхивайте его каждый день не менее двух недель.
Я положил свою в шкаф вместе с банками Мейсона - потому что я использую банки Мейсона каждый день, и я знал, что увижу настойку и не забуду ее встряхнуть.
Минимальное время, в течение которого ашваганда должна настаиваться в спирте, составляет две недели, но может продолжаться до четырех месяцев.
Чем дольше настойка настаивается, тем крепче. И не забывайте встряхивать его каждый день.
Настойке на фото выше около 8 недель.
Когда вы решили, что ваша настойка «готова», аккуратно переложите ее в бутылки из кобальтового стекла с капельницами для облегчения дозирования.
Как принимать настойку Ашваганды
Если прием настойки на спирте вас не беспокоит, вы можете взять ее прямо из бутылки. Просто сожмите пипетку, пока она не наполнится настойкой, а затем выдавите в рот.
Вы также можете положить капли под язык и подержать несколько секунд перед глотанием.
Вкус алкоголя, однако, очень сильный, , так что, если это вас беспокоит или вам нужно полностью отказаться от алкоголя…
Просто добавьте полную капельницу к 4 унциям воды, оставьте на несколько часов, чтобы алкоголь испаряется, затем пейте - до 3 раз в день или по указанию практикующего врача.
Подробнее:
Прикрепите!
Заявление об ограничении ответственности: Все материалы на этом веб-сайте предназначены только для вашей информации и не могут быть истолкованы как медицинский совет или инструкция.Вам следует проконсультироваться со своим врачом или альтернативным практикующим врачом при принятии любых решений, связанных со здоровьем, или любых вопросов, касающихся вашего благополучия. Я просто мама, любящая исследования, а не медицинский работник. Информация и мнения, представленные здесь, считаются точными. Вы несете ответственность за свой выбор в отношении здоровья.
Вы сами делаете настойки на травах? Какие настойки вы делаете?
Первоначально опубликовано 5 января 2016 г. Переиздано с обновленными изображениями и исследованиями 2 августа 2019 г.
.
