Как удалить серную пробку в домашних условиях: все способы

Серная пробка в ухе: схема удаления в домашних условиях
Сегодня поговорим о том, как удалить серную пробку в ухе в домашних условиях. Как известно, ушная сера вырабатывается постоянно и выполняет важную защитную функцию, предотвращая проникновение патогенных микроорганизмов в слуховой проход. В норме эта субстанция выводится из уха естественным путем при совершении жевательных движений или во время разговора за счет движения челюстью. Но зачастую ушной секрет скапливается в избытке, уплотняется и перекрывает слуховой проход, провоцируя ощущение заложенности и снижение остроты слуха.

В такой ситуации не стоит самостоятельно пытаться удалить плотную пробку подручными средствами, так как в лучшем случае серный конгломерат уйдет еще дальше в узкий слуховой проход, в худшем — вы можете повредить барабанную перепонку. В домашних условиях ушной конгломерат рекомендуется растворить специальными средствами, а затем промыть ухо от серной пробки водой.

Что это такое?

Серная пробка (лат. cerumen) — состояние, при котором вследствие увеличения количества и уплотнения ушной серы произошло обтурирование наружного слухового прохода.

Причины возникновения

Серные пробки в ушах могут образоваться по следующим причинам:

• Образуется много серы в ушах;
• Накапливание серы из-за плохого выхода её наружу;
• Различные заболевания кожи;
• Воспалительные заболевания ушей;
• Старательное вычищение серы каждый день ушными палочками, соответственно, серы для её прямого назначения – защиты слухового прохода не хватает, и выработка её увеличивается.

Накапливание серы в ушном проходе может быть:

• Из-за узкого прохода;
• Инородного предмета в ухе;
• Высокого содержания пыли в воздухе;
• Из-за слухового аппарата;
• Из-за ношения маленьких наушников, которые вставляются внутрь ушей;
• Из-за проталкивания вглубь серы ушными палочками, при очищении ушного прохода.

[adsense1]

Симптомы

Серная пробка может длительно существовать бессимптомно, пока не перекроет полностью просвет наружного слухового прохода. Обычно это происходит при попадании в ухо воды, в результате чего скопившаяся сера набухает. Клинически это проявляется в виде снижения остроты слуха, возникновения ощущения заложенности, звона/гула/шума в ухе, в некоторых случаях — боли в слуховом проходе.

Если пробка давит на барабанную перепонку, могут появляться такие рефлекторные симптомы, как головная боль, головокружение, тошнота, кашель, иногда, нарушения сердечной деятельности. В таких случаях нужно обратиться к врачу, поскольку длительный контакт серной пробки с барабанной перепонкой может привести к развитию воспаления в среднем ухе.

Как выглядит серная пробка в ухе: фото

На фото ниже показано, как проявляется заболевание у человека.

Способы удаления серной пробки

Поскольку существует две схемы устранения пробки – сухой и с применением раствора, в случае наличия повреждений барабанной перепонки выбирают первый способ.

Промывание предполагает использование теплой воды и нескольких капель 3% раствора перекиси водорода. Подогревают раствор для того чтобы избежать раздражения слухового канала, при котором у пациента может развиться не только головокружение, рвота, но и потеря сознания. [adsense2]

Влажный метод удаления пробки

Так можно промыть серную пробку. Метод безболезненный, но неприятный. Заключается он в следующем:

• пациент садится на кушетку или стул, поворачивается к врачу больным ухом;
• на его плечо стелют клеенку, на которую ставят металлический почкообразный лоток;
• врач наполняет теплым стерильным раствором большой шприц (Жане) без иголки;
• введя его кончик в ухо, впрыскивает струю раствора по верхней стенке слухового хода.

В некоторых случаях данная процедура не сразу освобождает от скопления серы, что требует ее двух- или трехкратного повторения. Между процедурами ЛОР может посоветовать капать в ухо капли:

• А-Церумен: по 1 мл в каждое ухо (на 1 закапывание сразу уйдет 1 флакон) дважды в сутки. У детей до 2,5 лет А-Церумен не используется;
• 3% перекись водорода по 2-3 капли 3-4 раза в день. Раствор должен находиться в ухе 2-3 минуты, после чего его сливают;
• «самодельные» или рецептурные (заказываемые в особых аптеках с рецептурным отделом) капли, состоящие из 1 г соды, смешанной с 20 мл глицерина и 20 мл кипяченой воды.

Сухой способ удаления пробки

Сухой способ заключается в устранении патологического содержимого при помощи специального ушного крючка, используемого ЛОР-врачами. Процедуру должен выполнять только специалист. По окончании действия, в канал, также как и после промывания, закладывают ватку, увлажненную спиртом. [adsen]

Что можно выполнить в домашних условиях

Попытаться избавиться от серной пробки в домашних условиях можно в случаях, когда:

• температура тела находится в норме;
• речь идет о взрослом человеке;
• ухо заложено и не болит, при этом заложенность появилась после водных процедур;
• при нажатии на торчащий ближе к лицу козелок (хрящ ушной раковины) нет болевых ощущений.

В этих целях можно:

• капать ухо раствором соды, А-Церуменом, перекисью на протяжении 1-2 суток, как описано выше;
• найти шариковую ручку, из которой можно вынуть стержень, и сделать трубочку;
• залезть в ванну;
• настроить температуру воды на 37 градусов и сделать несильный напор;
• открутить душевую насадку и присоединить к ее месту самодельную трубочку;
• аккуратно, наклонив голову в сторону поврежденного уха, заливать в него воду в течение 3 минут, держа одной рукой душ, а второй трубочку, при этом трубочка не должна плотно присоединяться к слуховому проходу;
• при этой процедуре боль должна отсутствовать, также можно наблюдать, как выходит пробка, можно ускорить процесс выхода конгломерата поддев его кончиком мизинца;
• даже если пробка не вышла сразу, не стоит повторять процедуру, лучше повторно закапать в ухо 3% перекись водорода;
• если пробка вышла, необходимо закапать ухо Окомистином, Диоксидином из ампулы, Ципрофлоксацином или другим анестетиком.

Также можно купить раствор фурацилина или самостоятельно изготовить его из таблеток (можно применить физиологический раствор натрий хлорида, предварительно набрав его в спринцовку №14, после чего нагреть грушу в теплой воде до температуры 37 градусов и промыть ухо несильной струей). При этом вторая рука должна оттягивать ушную раковину вверх и назад, для того чтобы ход был ровный, струя не должна быть сильной.

Народные способы

В народной медицине для удаления пробки самостоятельно в домашних условиях широко используются следующие методики:

1. Перекись водорода. Это метод уже можно не считать народным рецептом, его рекомендуют и используют многие лор-врачи при лечении серных пробок. Перед промыванием уха 3%-ную перекись нужно закапать в больное ухо. Достаточно будет нескольких капель, перекись не должны выливаться. Голова при этом должна быть чуть наклонена, чтобы перекись оставалась в ухе. Через пару секунд появится пена, таким образом перекись растворяет пробку, обеззараживает ухо. После этой процедуры промывание проводится проще и быстрее.
2. Миндальное масло. Натуральное масло поможет не только увлажнить слизистую уха, но и размягчит и растворит пробку. Масло нужно слегка подогреть и в теплом виде закапать в ухо примерно 5-7 капель, а затем вставить ватный тампон. Процедуру можно повторять несколько раз. Если она не помогает, через 2-3 дня можно провести процедуру промывания. После воздействия масла пробка выйдет быстрее.
3. Восковая воронка. Принцип действия воронки тот же, что и у ушных свечей. Пропитанный воском лоскут ткани в виде воронки вставляют в больное ухо и поджигают. У покупных свечек ей защитный ограничитель, в случае с воронками нужно следить, чтобы воск не капнул. Серная пробка от тепла и воздействия воска размягчается и вытягивается. Процедуру можно повторить несколько раз.
4. Раствор соды. Раствор соды используется не для закапывания, а для промывания уха. Слабый раствор соды нужно набрать в шприц (без иглы) или резиновую грушу. Ухо промывается таким образом, чтобы напор воды не был направлен на барабанную перепонку, а стекал по стенке ушного прохода. Процедуру повторяют несколько раз до полного растворения и удаления пробки.

[adsense3]

Профилактика

Профилактика пробок заключается в правильном очищении ушной раковины.

Частая чистка ушей часто является причиной образования пробок. Проводить процедуру следует не чаще одного раза в 10–15 дней. Серу следует удалять только снаружи, нельзя вводить палочки глубоко.

Для профилактики можно использовать метод йогов Карна дхаути раз в неделю. Для процедуры подойдет прохладная вода – она возбудит нервные рецепторы, снимет усталость, добавит бодрости.

1. Наклонить голову, ухо должно смотреть вниз.
2. Смочить мизинец в воде, несколько раз провернуть его в ушном проходе.
3. Проделать упражнение указательным пальцем.

Во время купания в бассейне необходимо защищать уши от попадания холодной воды при помощи шапочки или ватных тампонов.

1. Избегать резких перепадов температуры – холодный воздух приводит к увеличению выделения ушной секреции.
2. Перед поездкой на море необходимо тщательно промыть уши, особенно при усиленном выделении серы.
3. При постоянном использовании слухового аппарата, гарнитуры, наушников необходимо периодически закапывать капли, растворяющие скопление серы.
4. Влажность в помещении должна быть в пределах 45-60%. При излишне сухом воздухе в ушах могут образоваться твердые образования.

Излишнее скопление серы доставляет множество неприятных ощущений. Соблюдая гигиенические нормы и правила легко избежать данного недуга. Уши следует чистить правильно и своевременно.

Прогноз

При надлежащем и своевременном лечении прогноз при серной пробке в своем большинстве благоприятный. Иногда проблема серной пробки может разрешиться даже самостоятельно. При наличии такой проблемы больной может ощущать лишь некоторый дискомфорт, хотя иногда возникают и некоторые осложнения. Их основной причиной является воспалительный процесс. Если его вовремя не устранить могут возникнуть различные серьезные инфекционные заболевания, отит разной тяжести.

Можно сказать, что осложнения при серной пробке регистрируются редко, так как удаление серной пробки не представляется большой проблемой, тем более сейчас существует большое количество современных методов и препаратов, позволяющих провести лечение быстро и безболезненно.

Как промыть ухо в домашних условиях ребенку и взрослому - показания и противопоказания, правила и препараты

Вопрос о том, как промыть ухо не прибегая к помощи врача, когда под рукой из медикаментов только перекись водорода, бывает очень актуален при возникновении болезненных ощущений, шумов, искажения восприятия звука. Такая потребность возникает после водных процедур, когда в ухо может попасть вода, под воздействием которой пробка разбухает и причиняет дискомфортные ощущения. Многие борются с заложенностью уха ватной палочкой, не подозревая о том, что только усугубляют проблему. Такой способ может лишь утрамбовать серу и способствовать образованию плотной жесткой корки.

Что такое промывание ушей

Речь идет о лечебной процедуре, при проведении которой из наружного слухового прохода полости среднего уха введением дезинфицирующего раствора с помощью шприца или резинового баллона удаляется образовавшаяся серная пробка или случайно попавшее инородное тело. Промывание ушей часто осуществляется для удаления гноя, образовавшегося при наружном отите. Необходимость процедуры определяет отоларинголог. Во избежание травмирования ушного канала или повреждения барабанной перепонки осуществление промывания ушей лучше доверить медикам.

Показания и противопоказания

Симптомами, являющимися поводом для обращения к отоларингологу, являются:

• пропадание или значительное снижение восприятия звука одним ухом;
• болевые ощущения;
• шумы;
• заложенность ушей;
• ощущение резонанса собственного голоса.

При наличии этих признаков врач обследует ушную раковину и слуховые каналы и назначает промывание ушей, если обнаруживает:

• серные пробки;
• инородное тело;
• скопление гнойных выделений.

Посещение врача при необычных ощущениях необходимо для исключения заболеваний и состояний, когда промывание уха не рекомендуется:

• перфорации барабанной перепонки;
• перенесенный отит;
• недавно перенесенное оперативное вмешательство;
• воспалительный процесс;
• инфекционное заболевание.

Безобидная серная пробка может стать причиной серьезных недомоганий, когда она размещается вблизи барабанной перепонки и оказывает на нее давление. Если отоларинголог определил, что неприятные ощущения вызваны серной пробкой и пробка безобидна, промывка ушей в домашних условиях допускается. Симптомами могут быть:

• головокружение;
• тошнота;
• кашель;
• зевота;
• головная боль;
• нарушение координации.

Правила промывания ушей

Промывание ушей не является гигиенической процедурой, требующей регулярности. Ушная сера выполняет защитную функцию – она не пропускает внутрь уха частицы пыли и микроорганизмы. Она отслаивается и выходит наружу с помощью ушного хряща, который во время жевания заставляет серу двигаться. Вывод пробки естественным способом не причиняет никаких ощущений, удалять ее надо только, если такие ощущения появились.

Больному неудобно одновременно вводить раствор в ушную раковину и держать при этом емкость для стока воды. По этой причине лучше обратиться к близким людям за помощью. Раствор для промывания может быть приготовлен из разных препаратов, как аптечных, так и тех, что есть под рукой. Главное правило - он обязательно должен быть теплым.

Раствор для промывания ушей

Для удаления серной пробки готовый раствор или препараты, из которых его можно приготовить, можно купить в аптеке. Это может быть, например, фурацилин в виде таблеток или готовый раствор с карбамидом. Простой раствор, который можно приготовить из компонентов, которые имеются под рукой – смесь воды, перекиси водорода и глицерина. Если в аптечке не оказалось даже перекиси, в ход можно пустить обычные соль и соду, добавив к ним для смягчения, например, оливковое масло.

Приготовление раствора

Таблетки фурацилина надо растворить в воде комнатной температуры, набрать в шприц полученную смесь и поместить в теплую воду, чтобы нагреть до 37 градусов. Карбамидосодержащий раствор разводить не надо, он используется в том виде, в котором продается. Для приготовления смеси из воды, перекиси водорода и глицерина берут компоненты в равных пропорциях, в целях смягчения добавляют минеральное масло. Раствор из подручных средств готовят так: чайную ложку соли или соды разводят в половине стакана теплой воды, в конце добавляют несколько капель масла.

Шприц для промывания ушей

Медработники выполняют чистку ушей от серных пробок специальным шприцем Жане с твердым наконечником, объемом 150 мл. Он не предназначен для внутримышечных инъекций, а применяется для отсасывания жидкостей, промывания полостей. Для проведения процедуры в дома можно использовать обычный большой шприц, вынуть из него иглу. Инструмент должен быть стерильным.

Как промыть ухо в домашних условиях

Чтобы осуществить чистку ушных пробок без участия врача, надо выполнить следующие шаги:

• приобрести большой новый стерильный шприц без иголки или грушу с резиновым наконечником;
• перед началом процедуры ухо надо очистить, на 10 минут закупорить ватным тампоном, а если пробка твердая - слуховой проход закапывают каплями перекиси водорода. Эти меры помогут размягчить серу;
• процедуру проводят в положении сидя, ухо должно быть наклонено вниз;
• на плечо стелют клеенку, на нее ставят лоток для стока жидкости. Больной держит лоток самостоятельно;
• в шприц набирают теплую воду или раствор и медленно, без сильного напора, направляют струю на заднюю стенку наружного канала. Если направить в слуховой канал, можно повредить барабанную перепонку. Во время ввода раствора можно слегка оттянуть ушную раковину назад;
• по окончании процедуры надо просушить ухо ватным тампоном;
• если освободить канал от скопления серы не удается сразу, процедуру повторяют еще 2, иногда - 3 раза.

Перекисью водорода

Препарат можно использовать для размягчения пробок и как компонент промывающего раствора:

• за несколько дней до процедуры ухо необходимо готовить к промыванию - серную пробку в нем надо размягчить. Для этого надо капать в ушную раковину перекись водорода, по несколько капель ежедневно. При попадании на серу препарат начнет шипеть и пениться. Его не надо удалять из уха, пока шипение не прекратится. Несколько таких процедур – серная пробка будет готова к удалению.
• промывание уха перекисью водорода проводится на основе смеси из окислителя, глицерина, воды. Препарат безопасен, эффективен, правила приготовления раствора описаны выше.

Водой

Самая простая техника промывания ушного канала – с использованием теплой воды и шприца. Воду для процедуры надо брать кипяченую, чуть теплую. Перед началом ухо на 10 минут закупоривают ватным тампоном, чтобы размягчить серную пробку. Процедуру можно проводить, стоя над умывальником, наклонив голову к больному уху. Аккуратно влить струю теплой воды из шприца по задней стенке слухового канала. По окончании процедуры из ушной раковины надо удалить воду, просушить ватным тампоном.

Как промыть уши ребенку в домашних условиях

Дети – народ непоседливый, гигиена дается нелегко и им самим, и родителям. Перенести процедуру спокойно ребенок сможет только, если хорошо поймет, для чего нужна чистка ушей от серных пробок, поэтому заблаговременно надо ему все объяснить. Перед началом промывания взрослый должен посадить малыша к себе на колени и слегка зажать его ноги между своих ног. Желательно помочь ребенку во время процедуры удерживать голову в нужном положении. Для промывания ушей детям лучше использовать аптечный препарат А-Церумен или раствор фурацилина.

Противопоказания и осложнения

• неправильное удаление пробки, размещенной в опасной зоне, приводит к повреждению мембраны между наружным и средним ухом, и как следствие – к потере слуха. Как сделать промывание ушей от серных пробок при таких обстоятельствах, знает только врач;
• при неаккуратном выполнении процедуры ушной проход можно травмировать или занести в него инфекцию, что грозит развитием воспаления и отита;
• в целях предотвращения попадания жидкости в среднее ухо и возникновения там воспалительного процесса запрещается выполнять промывание уха при диагностировании перфорации барабанной перепонки;
• не рекомендуется промывать или закапывать ушную раковину соком лука или чеснока. Такая процедура может вызвать ожог ушного канала и удаление пробки придется отложить из-за сильной боли.

Видео

КАК ПРОМЫТЬ УШИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

как удалить в домашних условиях самостоятельно

Пробка в ухе и как удалить ее в домашних условиях знают немногие. Обычно, в таких ситуациях человек обращается к врачу, но существует ряд методов, благодаря которым можно справиться с этим дома.

В древности уши называли вместилищем памяти. Они связывают человека с окружающим миром, воспринимая звуки даже тогда, когда он спит.

Им приписывали мистические свойства, считалось, что правое ухо слышит «дыхание жизни», левое – «колебания смерти».

Они также индивидуальны, как и отпечатки пальцев, нет одинаковых ушных раковин.

В китайской медицине уши рассматриваются как «координационный центр», сообщающий о неполадках в организме. На ушной раковине находится 150 акупунктурных точек, связанных с различными органами человеческого тела. Лечение по такой «карте» используют не только китайские, но и тибетские лекари.

Любой сбой в работе этого органа чреват серьезными проблемами.

Как появляются серные пробки в ушах

В организме человека все устроено целесообразно. Ушная сера обладает рядом защитных функций: фильтрует воздух от мелких частичек пыли, препятствует проникновению воды, защищает барабанную перепонку от механических повреждений, дезинфицирует слуховой проход от болезнетворных бактерий.

При здоровых ушных раковинах у взрослых и детей она не доставляет хлопот и выделяется самостоятельно, нужно только убрать ее ватным тампоном.

При возникновении дисфункции серных желез, она может скапливаться, уплотняться и формироваться в серную пробку.

Причины могут быть разные:

• Чистка ватными палочками, которые «утрамбовывают» серу в глубине слухового прохода, нарушая естественный процесс самоочищения.
• Регулярное попадание воды.
• Воспаление среднего уха, перенесенные инфекционные заболевания.
• Чрезмерное количество волос на ушах.
• Пожилой возраст.
• Частое использование наушников и слуховых аппаратов.
• Повышенный уровень холестерина.
• Работа на пыльных производствах.
• Генетические особенности строения ушной раковины.
• Проживание в местности с сухим климатом, перепадами атмосферного давления.
• Наличие кожных заболеваний: экзема, псориаз, дерматит.

Как понять, что они есть в ушах

Понять, что сформировалась серная пробка можно не сразу, так как она накапливается постепенно, но ряд не комфортных признаков указывает о наличии сбоя в работе органа, в таких случаях нужна своевременная помощь.

Симптомы:

• Заложенность.
• Частичная или полная глухота.
• Шуршание, звон в голове, шум.
• Боли в затылочной части головы, головокружения, позывы к тошноте.
• Аритмия, кашель.

Как удалить серную пробку из уха

Эту процедуру в поликлинике осуществляет специалист отоларинголог, но можно провести ее и в домашних условиях самостоятельно, но сделать это надо правильно. Запрещено проводить манипуляции при наличии отита, повреждении барабанной перепонки, трещинах и ранках в ухе.

Удаление пробки водой

Перед началом промывания необходимо размягчить серное вещество. Для этого, два дня в ухо закапывают пероксид водорода (в просторечии – перекись).

Процедуру проводят так: в большой шприц без иглы набирают кипяченую воду, обязательно теплую, наклоняют голову над небольшой ванночкой или кюветой и постепенно вливают воду в ухо по внешней стенке. Возможно, процесс придется повторить несколько раз. Ухо вытирают ваткой и некоторое время не двигаются (лучше посидеть), ждут, когда пройдут неприятные ощущения.

Удаление пробок лекарствами

Более бережным способом ликвидации проблемы является использование лекарственных препаратов, которые предлагает фармацевтическая промышленность.

Перекись водорода

Удаление инородной вязкой массы с помощью 3% пероксида водорода – наиболее распространенный метод, используемый дома. Пипетку наполняют данным средством и несколько капель вводят в ухо, лежа на боку. Шипящий звук и пена – сигнал проходящей реакции, излишек убирают ваткой.

Специальные капли

Современная медицина предлагает 2 вида лекарственных препаратов против образования серных образований: водные и масляные капли.

Оба вида препаратов хорошо справляются с проблемой, но процесс может растянуться на несколько дней. Кроме того, эффективным средством является перекись водорода.

Водные капли:

• Отекс содержит вещества, которые дополнительно обладают противомикробным эффектом и способствуют обновлению тканей слухового прохода.
• Ремо-вакс показан для тех, кто использует наушники и слуховые аппараты, подходит для маленького ребенка.
• А-Церумен чаще используют для детей.
• Отипакс устраняет болевой синдром и предупреждает инфекцию.
• Никомед растворяет пробку за несколько применений, не использовать при отитах.

Масляные капли:

• Ваксол состоит из масла оливы, уничтожает патогенную микрофлору.
• Earex содержит миндальное, арахисовое, камфорное масло, обладает согревающим эффектом.

Свечи

Свечи используют не так часто, хотя это процедура не только избавляет от серного конгломерата, но и способствует улучшению кровотока, нормализует сон и дыхание. Противопоказаны процедуры при аллергии (свечи из прополиса), наличие гнойных воспалений, повреждение барабанной перепонки.

Готовые свечи продаются в аптеках, наиболее распространенные виды: Люкс, Аквамир, Реамед, Диас.

Перед процедурой уши массируют, используя увлажняющий крем. Процедуру провозят, лежа на боку проблемным ухом вверх. На боковую часть лица накладывают салфетку с вырезом для ушного отверстия, вставляют в ухо свечу и зажигают. Свеча должна догореть на 2/3, после этого ее необходимо потушить. Вакуум и тепло способствует образованию тяги и выделению серы.

Как продуть уши

Этот способ является не безопасным, болезненным. В домашних условиях его проведение не рекомендуется. Его суть в том, чтобы вытолкнуть пробку воздушным потоком. Для этого задерживают дыхание, зажимают переносицу и через несколько секунд резко выдыхают воздух. Пробка от давления воздуха вылетает наружу.

Лечение ушной пробки в домашних условиях

• Подписаться
• Лента публикаций
• Последние публикации
• Лучшие публикации
  • за все время
  • за полгода
  • за месяц
• Категории
  • Болезни: симптомы и лечение
  • Вредные привычки
  • Женское здоровье
  • Здоровое питание
  • Народная медицина
  • Очищение организма
  • Профилактика заболеваний
  • Секреты долголетия
  • Философия жизни
  • Фитнес и похудение

Смотрите также

• 
  Можно ли использовать тержинан
• 
  Энтерит у взрослых
• 
  Как лечить шипигу в домашних условиях
• 
  Как понять что паразиты в организме
• 
  Ноги отекли при беременности
• 
  Горло болит симптомы
• 
  Нарушение толерантности к глюкозе при беременности
• 
  Горит спина в пояснице
• 
  Целебные свойства соды
• 
  Тест на беременность показал одну яркую полоску а вторую бледную
• 
  Можно ли делать массаж при эпилепсии