С миру по рецепту

Рецепты народной медицины

Подписаться на новости










 

Как привести в норму щитовидную железу


15 растений, помогающих нормализовать работу щитовидной железы

По статистике, патологиями щитовидной железы в мире страдает более 500 миллионов человек. Сбои в работе этого органа ведут к тяжелым нарушениям обмена веществ, развитию заболеваний сердца, сосудов, репродуктивной и нервной системы. В тяжелых случаях избыточная или недостаточная выработка основных гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина) приводит к существенному снижению качества жизни, к инвалидности.

Лечение дисфункции щитовидной железы, как правило, включает прием препаратов, содержащих йод. Большим подспорьем в терапии могут стать лекарственные растения. Если пациенты плохо переносят йодсодержащие средства, лечение травами нередко бывает единственно возможным решением.

Лимонник китайский

Плодоносящая лиана, произрастающая преимущественно в Приморском крае и на Дальнем Востоке. Все части растения содержат флавоноиды, антоцианы, катехины, лигнаны и эфирные масла. Мякоть плодов (ягод) чрезвычайно богата аскорбиновой кислотой и другими витаминами. Препараты лимонника оказывают мощное тонизирующее и стимулирующее действие, повышают артериальное давление и иммунную активность. Они очень эффективны при слабости, гипотонии, которые часто являются признаками патологий щитовидной железы. В состав ягод входит умеренное количество йода. Настойки и отвары растительного сырья рекомендуется принимать при гипотиреозе. Пациенты отмечают быстрый прилив сил, снижение заболеваемости сезонными инфекциями, усиление умственной и физической активности.

Лимонник является мощным терапевтическим средством. Прием препаратов из него противопоказан при повышенной нервной возбудимости, артериальной гипертонии и острой сердечной недостаточности. Кроме того, их не стоит использовать при лечении детей до 12 лет, а также беременных и кормящих женщин.

Источник: depositphotos.com

Родиола розовая (золотой корень)

Травянистый многолетник, корневища и корни которого содержат йод и биологически активные вещества. Является мощным адаптогеном, обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием. Применяется (как правило, в виде экстракта или спиртовой настойки) для облегчения симптомов гипотиреоза и активизации работы щитовидной железы.

Список противопоказаний аналогичен тому, который необходимо учитывать при лечении лимонником.

Источник: depositphotos.com

Ашваганда (индийский женьшень)

Препараты из этого растения издревле применяются в аюрведической медицине. Корни ашваганды содержат уникальный набор антиоксидантов, оказывающий благотворное воздействие на иммунную систему, оптимизирующий работу эндокринных желез и снимающий последствия стрессов. Широко известны и антисептические свойства индийского женьшеня, позволяющие использовать его в лечении воспалительных процессов.

Источник: depositphotos.com

Реймания клейкая (китайская)

Корнеклубни этого декоративного растения, называемого также китайской наперстянкой, используются для приготовления настоев и экстрактов. Препараты оказывают мощное противовоспалительное действие, помогают оптимизировать выработку гормонов щитовидной железы и коры надпочечников, снижают уровень сахара в крови, нормализуют работу сердца.

Источник: depositphotos.com

Солодка

Корень солодки веками использовался в народной медицине как мощное противокашлевое средство. Недавние исследования показали, что он содержит комплекс биофлавоноидов и сапонинов, активизирующий выработку гормона кортизола, способствующего улучшению состояния пациентов, страдающих гипотиреозом.

Источник: depositphotos.com

Бакопа каролинская

Эта водоросль, в диком виде встречающаяся в океанических водах вблизи побережья Центральной и Южной Америки, является популярным аквариумным растением. Ежедневный прием экстракта бакопы помогает на 40% увеличить выработку гормонов щитовидной железы.

Ламинария

Съедобная гигантская водоросль, более известная как морская капуста. Благодаря высокому содержанию йода применяется при лечении некоторых заболеваний, обусловленных дисфункцией щитовидной железы. Многие специалисты считают ламинарию достойной заменой аптечным препаратам, особенно на начальных стадиях гипотиреоза.

К сожалению, далеко не все водоросли этого вида можно использовать без риска для здоровья. Ламинария активно накапливает в своих листьях токсичные вещества (особенно соединения тяжелых металлов), а некоторые районы Мирового океана, в которых она обитает, настолько загрязнены, что добытое в них растительное сырье может стать причиной отравления. Поэтому приобретать сушенные или консервированные водоросли следует только у проверенных поставщиков.

Источник: depositphotos.com
Читайте также:

5 симптомов, при которых необходимо обратиться к эндокринологу

9 признаков недостатка йода в организме

5 возможных причин синяков под глазами

Черный орех

Близкий родственник грецкого ореха. Произрастает в Северной Америке. Содержит широкий набор витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, редких микроэлементов и биологически активных веществ. Благодаря наличию в составе особого соединения – юглона, является богатым источником йода, сравнимым с морепродуктами.

Обладает противовоспалительным, противоопухолевым, заживляющим и тонизирующим действием. В числе прочего, используется для оптимизации работы органов эндокринной системы.

Источник: depositphotos.com

Эхинацея

Популярное лекарственное растение, препараты которого применяются для укрепления иммунной системы, а также в качестве противовоспалительного и обезболивающего. Настойка травы эхинацеи успешно используется при патологиях щитовидной железы (в частности, зоба Хашимото или болезни Грейвса) как дополнение к медикаментозной терапии.

Источник: depositphotos.com

Элеутерококк

Еще один обитатель дальневосточного региона. Препараты элеутерококка не оказывают непосредственного влияния на эндокринную систему, но являются действенным средством для снижения стресса, благотворно воздействуют на нервную систему, усиливают иммунный ответ, повышают жизненный тонус и артериальное давление. Поэтому элеутерококк весьма востребован в терапии патологий щитовидной железы.

Источник: depositphotos.com

Колеус

Декоративное растение, активно используемое в комнатном цветоводстве, а также в оформлении городских и дачных ландшафтов. Листья колеуса чрезвычайно богаты флавоноидами, оказывающими стимулирующее действие на щитовидную железу. Препараты травы применяют при гипотиреозе.

Источник: depositphotos.com

Боярышник

Настои и отвары плодов этого кустарника широко употребляются в качестве средства для лечения нарушений сердечной деятельности и снижения артериального давления.

Совсем недавно ученые выяснили, что препараты боярышника обладают уникальными свойствами, позволяющими применять их для коррекции гормонального фона. Они могут использоваться в лечении как гипо-, так и гипертиреоза и в ряде случаев служат удачной заменой медикаментозным средствам.

Источник: depositphotos.com

Мелисса лекарственная

Мелисса – распространенное, многим известное растение, настой и экстракт травы которого обладают выраженным успокаивающим действием. Но это не все: вещества, содержащиеся в препаратах мелиссы, способны тормозить выработку гормонов щитовидной железы. Мелисса применяется при лечении гипертиреозов.

Источник: depositphotos.com

Зюзник виргинский

Растение семейства губоцветных, издавна применяющееся в гомеопатии для лечения заболеваний нервной системы. Благодаря уникальному набору фенольных кислот оказывает на щитовидную железу действие, аналогичное влиянию мелиссы лекарственной. Препараты зюзника угнетают синтез тиреотропного гормона и помогают снимать остроту симптомов аутоиммунного тиреоидита, болезни Грейвса и гипертиреозов.

Экстракт гуггула

Гуггул – смолистый сок, выделяемый деревом коммифора, которое произрастает в Индии. Экстракт этого вещества используется для активизации выработки гормонов щитовидной железы и борьбы с проявлениями гипотиреоза. Специалисты отмечают чрезвычайное мягкое, щадящее воздействие экстракта гуггула на организм, позволяющее при лечении щитовидной железы избежать влияния на другие органы эндокринной системы.

Источник: depositphotos.com

Применение растительного сырья требует осторожности, так как лекарственные травы могут вызывать аллергические реакции или специфически взаимодействовать с медикаментами. Кроме того, у каждого подобного препарата имеются свои противопоказания, поэтому перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

7 способов улучшить работу щитовидной железы

Улучшить работу при дисфункции щитовидной железы можно естественным способом, включив в свой рацион некоторые продукты питания.

1.  Увеличьте потребление йода

Этот элемент является очень важным для работы органа. Но перед расчетом оптимальной дневной дозы йода лучше проконсультироваться с врачом: его избыток может, наоборот, ухудшить самочувствие. Эндокринолог может назначить препарат йода либо определит, какие продукты употреблять. Вы и сами можете по симптомам понять, что в организме недостаток йода.

Источники йода: морские водоросли, молочные продукты и молоко, фасоль и чернослив.

2.  Введите в рацион комплекс витаминов В

Особенно полезны для щитовидной железы витамины В1 и В2.

Они содержатся в таких продуктах: кунжут, семя льна и подсолнечника, фисташки, брюссельская капуста, спаржа, шпинат. Также хорошо влияет на щитовидку витамин В12 (молоко и молочные продукты, яйца и говяжья печень).

pixabay.com

3.  Добавьте продукты с селеном

Дневная доза селена для взрослого человека небольшая – всего 55 микрограммов. 

Селен есть в бразильских орехах, сыре, овсе и фасоли.

pixabay.com

4.  Исключите некоторые продукты

Сведите к минимуму продукты, которые способны вызвать воспаление щитовидки. Это, например, фастфуд и хлебобулочные изделия из магазина, рафинированный сахар и очищенные зерна. Отдайте предпочтение цельнозерновым продуктам, свежим фруктам, овощам и ягодам. Если наблюдается повышенная функция железы (гипертиреоз), сведите к минимуму употребление кофеина.

pixabay.com

5.  В рационе должны быть ферментированные продукты

Необходимо поддерживать здоровье кишечника, поэтому важны продукты, содержащие живые бактерии. Покупайте (а лучше готовьте сами из заквасок) йогурт или кефир, можете добавить в рацион квашеную капусту, чайный гриб или квас.

pixabay.com

6.  Не забывайте о физических нагрузках

Даже легкая гимнастика способна повысить общий обмен веществ, тем самым улучшив работу щитовидной железы.

7.  Научитесь расслабляться

Если у человека нарушена функция щитовидки, он может длительное время находиться в состоянии стресса и тревоги. Релаксируйте! Займитесь йогой, медитацией, освойте технику глубокого дыхания. Или просто прогуляйтесь в парке, почитайте интересную книгу. 

Но помните, что все дополнительные методы поддержания щитовидной железы не заменят назначенное врачом лечение.

pixabay.com

www.medcentre.com.ua

Лечим щитовидку без лекарств. Почему для этой железы губителен стресс | Здоровая жизнь | Здоровье

Слово – эксперту, кандидату медицинских наук, автору научных монографий и научно-популярных книг в области эндокринологии Андрею Ушакову.

Гипертиреоз за несколько часов

Пожалуй, каждый слышал о том, что «все болезни от нервов». И это не просто крылатая фраза. В своё время русские учёные доказали, что в развитии болезней ведущую роль играет нервная система. Иными словами, конкретные нервные клетки руководят работой определённых органов.

У щитовидной железы тоже есть свои нервные центры, они находятся в шее. Именно эти скопления нервных клеток управляют железой и составляют с ней единое целое, несмотря на то что расположены вне её самой.

Когда человек переживает тяжёлый стресс, потерю близкого, мучительный развод, сильный испуг, нервные центры, управляющие щитовидной железой, активизируются. Орган испытывает мощное перенапряжение. В ответ в нём усиливается производство гормонов. И стремительно, буквально за несколько часов, развивается гипертиреоз. Это состояние проявляется частым сердцебиением, нервозностью, потливостью, потерей веса и выпадением волос. Выявить его можно по анализам крови на гормоны ТТГ, Т4 свободный и Т3 свободный.

Впоследствии избыток гормонов может привести к образованию узлов в железе. Но эти узлы чаще всего доброкачественные. Более того, они полезны, так как образуются приспособительно, чтобы обеспечить возросшую потребность в щитовидных гормонах. Радикально бороться с ними не только не нужно, но и вредно. Они помогают организму пережить тяжёлый период.

Тем не менее характер любых растущих узлов нужно уточнить с помощью экспертного УЗИ и специального исследования – сцинтиграфии.

Да будет свет!

Есть и ещё одна хорошая новость: щитовидная железа способна восстанавливаться, а её ткани – обновляться. Чтобы запустить процесс регенерации, нужно устранить перенапряжение органа. Для этого применяется комплексный подход.

При усиленной выработке гормонов, частом пульсе и тревожности назначаются вспомогательные средства – тиреостатики.

Но эти медикаменты лишь уменьшают образование гормонов в щитовидной железе, не влияя на основу болезни – активизированные нервные центры. Поэтому одновременно с применением лекарств надо обязательно лечить сам недуг. А именно – уменьшать перенапряжение щитовидной железы со стороны периферической нервной системы. Эта тактика позволяет избежать операции.
Большую помощь здесь может оказать персонально подобранная современная физиотерапия, при которой специальный световой поток направляется в определённые зоны на теле человека. Все они связаны с щитовидной железой и другими органами, участвующими в болезни. Конкретные зоны и настройки света подбираются после особого обследования – термографии. Оно оценивает степень напряжения железы и его источник.

Светолечение занимает несколько месяцев. Постепенно, от процедуры к процедуре, за счёт рефлекторного воздействия перенапряжение железы уменьшается. Человек начинает легче переносить нагрузки. У него налаживаются сон, аппетит, настроение. Уменьшается, а затем исчезает чувство давления в шее.

Затем происходят сдвиги уже в самой щитовидной железе. Восстанавливаются её объём и состояние ткани. Стабилизируется и уровень гормонов.

Домашнее задание

Одновременно с курсом физиотерапевтических процедур нужно:

  • Высыпаться и полноценно питаться;
  • Избегать физических и эмоциональных перегрузок;
  • Больше гулять на свежем 
  • воздухе;
  • Отказаться от изнуряющих диет и тем более голодания, которое лишь усиливает нагрузку на орган;
  • Соблюдать правильный температурный режим (переохлаждения и сльной жары).

Если придерживаться всех этих рекомендаций, щитовидная железа восстановится без операций и гормонов.

Смотрите также:

aif.ru

Как нормализовать работу ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Статьи компании «РПО АРГО»

   Все заболевания щитовидной железы принято делить на две большие группы в зависимости от количества гормонов в крови. Если отмечается повышение продукции гормонов, то говорят о гипертиреозе. Если отмечается уменьшение образования гормонов, то ставят диагноз гипотиреоз.

Эндокринная система представлена несколькими органами, которые взаимосвязаны между собой. Важнейшую роль играет щитовидная железа, так как её гормоны регулируют активность работы всего организма. Она влияет на все виды обмена, на нервную и сердечнососудистую системы. От неё зависит память, интеллект и мышление человека. Поэтому при появлении любых заболеваний щитовидной железы происходит значительное ухудшение здоровья. Клиническая картина зависит от вида и степени тяжести заболевания, от возраста и пола человека.

Все заболевания щитовидной железы принято делить на две большие группы в зависимости от количества гормонов в крови. Если отмечается повышение продукции гормонов, то говорят о гипертиреозе. Если отмечается уменьшение образования гормонов, то ставят диагноз гипотиреоз.

 

Гипотиреоз

Гипотиреоз ― это симптомокомплекс, к которому приводит ряд заболеваний. Клиническая картина гипотиреоза очень вариабельна, и зависит от основной причины заболевания, сопутствующих проблем со здоровьем и многих других факторах. Заболевания щитовидной железы, протекающие по типу гипотиреоза, чаще встречаются у женщин.

Гипертиреоз

Гипертиреоз развивается при увеличении синтеза гормонов щитовидной железой. Основными причинами являются диффузный токсический зоб, токсическая аденома щитовидной железы и аутоиммунный тиреоидит. Иногда тиреотоксикоз развивается при повышении продукции тиреотропного гормона (ТТГ) передней долей гипофиза. При гипертиреозе в кровь поступает большое количество тироксина и трийодтиронина, что сопровождается характерной клинической картиной. Течение болезни протекает всегда по-разному, и в основном зависит от тяжести заболевания.

 

Симптомы гипотиреоза  у женщин

Возникнуть гипотиреоз может в разном возрасте. Иногда он начинается в раннем послеродовом периоде. Это связано с тем, что при тяжелых родах в результате стресса и сильного кровотечения происходит некроз передней доли гипофиза, что приводит к снижению синтеза ТТГ, который влияет на щитовидную железу. Чаще всего причиной гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит. Он возникает после 50 лет и характеризуется иммунным поражением щитовидной железы, увеличением её размеров и снижением синтеза гормонов. Симптомы гипотиреоза у женщин примерно одинаковые, но интенсивность зависит от степени тяжести заболевания.

Основные признаки гипотиреоза:

1.  Увеличение веса. Связано с задержкой жидкости в организме и снижением обмена веществ. Происходит накопление белка в межклеточном пространстве, что способствует перемещению жидкой части крови из сосудов в ткани. Также при гипотиреозе происходит замедление клубочковой фильтрации в почках, что нарушает водно-солевой обмен в организме. Это приводит к задержке воды и натрия, что еще больше способствует образованию отеков. Отечность возникает сначала на конечностях, потом на животе и лице. Характерно отсутствие ямки при надавливании. Женщины часто начинают обследоваться именно из-за увеличения веса. При этом они утверждают, что едят мало (при гипотиреозе всегда наблюдается снижение аппетита), но все равно набирают в весе.

2. Изменение внешнего вида. Кожа на лице становится толстой, сухой и малоподвижной. Ухудшается  мимика, уменьшается разрез глаз из-за опущения верхнего века. Отмечается усиленное выпадение волос на голове. Иногда начинают редеть брови, что очень беспокоит многих женщин. Ногти становятся ломкими, волосы сухие и секущиеся.

3. Имеются жалобы на ухудшение памяти и замедление мышления, речи. Реакция на происходящие события притупляется. Появляется необоснованная апатия и депрессия. Постоянная сонливость в течение всего дня не дает полноценно работать и выполнять домашние обязанности.

4. Помимо изменений во внешности пациентки отмечают тяжесть  в области сердца, понижение артериального давления и урежение частоты сердечных сокращений. Одышка появляется при незначительных нагрузках.

5. Нарушается работа пищеварительного тракта, беспокоят запоры, которые возникают из-за уменьшения перистальтики кишечника и отека ткани желудочно-кишечного тракта. Нарушается всасывание белка, углеводов, витаминов, что еще больше ухудшает состояние здоровья.

6. Происходит снижение полового влечения, что негативно отражается на семейной жизни пациенток. Часто пациентки попадают к эндокринологу на прием с единственной жалобой ― бесплодие. В результате обследования оказывается, что основой причиной является гипотиреоз. Снижение количества гормонов щитовидной железы приводит к торможению овуляции, уменьшению перистальтики маточных труб, что в итоге приводит к бесплодию.

 При появлении трех и более симптомов стоит обратиться к врачу для исключения гипотиреоза. Гормональное обследование и УЗИ щитовидной железы помогут выяснить причину. В запущенной стадии гипотиреоз приводит к необратимым последствиям, а при своевременном обращении к врачу он поддается терапии достаточно легко.

 

Симптомы гипертиреоза у женщин

Щитовидная железа контролирует все обменные процессы и работу внутренних органов человека, поэтому при изменении её активности появляются многочисленные проблемы со здоровьем. Особенно ярко заболевание протекает у женщин с лабильной нервной системой. В начале заболевания женщины предъявляют жалобы:

1. Изменение характера. Повышается раздражительность и агрессивность, в семье возникают постоянные конфликты и скандалы. Настроение может быстро изменяться не в лучшую сторону. Отмечают плохой сон, нарушение внимания и мышления.

2. Выраженное похудение на фоне повышенного аппетита. Для тиреотоксикоза характерно увеличение обмена веществ в неблагополучную сторону. Преобладает распад белка и жиров над их синтезом. В результате происходит значительное уменьшение массы тела.

 3. Характерно изменение внешности. Появляются глазные симптомы ― пучеглазие, редкое моргание, слезотечение и светобоязнь.
 4. Имеются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Наблюдается увеличение частоты сердечных сокращений и повышение артериального давления. Со временем появляется нарушение сердечного ритма. При отсутствии лечения сердце быстро изнашивается и может наступить сердечная недостаточность.
 5. Со стороны желудка и кишечника отмечаются ускорение перистальтики, нарушение всасывания пищи. Проявляется поносами, иногда рвотой, болями в животе из-за раздражения кишечника.
 6. Возникают нарушения в половой сфере, которые характеризуются нестабильным менструальным циклом и отсутствием беременности.
 7. Часто пациентов беспокоят потоотделение, тремор рук и повышение температуры тела.
Перечисленные симптомы, кроме офтальмопатии, могут возникать и при других заболеваниях. Но если имеется несколько похожих жалоб одновременно, то надо обязательно обратиться к эндокринологу.

Щитовидная железа. Симптомы болезни у мужчин

Симптомы гипотиреоза у мужчин

Заболевания щитовидной железы у мужчин встречаются реже. Симптомы со стороны внутренних органов примерно одинаковые, но мужчины не так часто обращаются к врачу с жалобами на изменение внешнего вида. Чаще они приходят из-за одышки, болей в области сердца, запоров. У них отмечается уменьшение мышечной массы, поэтому они четко предъявляют жалобы на постоянную слабость и невозможность выполнять физические упражнения. Также у мужчин отмечается снижения полового влечения и импотенция. Чаще всего они обращаются к смежным специалистам, но в итоге обследуются у эндокринолога.

Симптомы гипертиреоза у мужчин

Женщины чаще страдают от заболеваний щитовидной железы, чем мужчины. Но у мужчин оно обычно протекает несколько тяжелее. Они реже обращаются к доктору и предпочитают длительное время ждать, когда симптомы самостоятельно пройдут. На первом плане выступают проблемы с сердечно-сосудстой системой. На фоне тиреотоксикоза может произойти инфаркт миокарда, если была предрасположенность к этому заболеванию. Также они обращают внимание на мышечную слабость. Появление этой жалобы связано с распадом белков и уменьшением объема мышц. Также происходят изменения в костях из-за нарушения фосфорно-кальциевого обмена. Они характеризуются прогрессирующим остеопорозом. Со стороны внутренних органов изменения те же самые, что и у женщин. Степень проявлений зависит от тяжести заболевания.

Симптомы гипотиреоза у детей

Щитовидная железа является важным эндокринным органом у детей, потому что остальные системы находятся еще в стадии созревания. Гипотиреоз у детей может быть врожденным и приобретенным. Врожденный гипотиреоз возникает из-за недоразвития железы в результате мутации генов или влияния на плод неблагоприятных факторов во время беременности. Для врожденного гипотиреоза характерно:

1.      Большой вес при рождении (более 4000г).

2.      Отечная кожа на лице.

3.      Полуоткрытый рот.

4.      Отеки клетчатки над ключицей в виде «подушечек».

5.      Грубый голос во время плача.

6.      Длительная желтуха новорожденных.

При дальнейшем развитии отмечается замедление роста младенца при большом весе, нарушение формирования костей, постоянные запоры и отсутствие аппетита. Кожа у деток сухая и шелушится, волосы и ногти ломкие. Отмечается постоянная небольшая гипотермия. Со временем появляются отклонения в психическом и речевом развитии, поэтому очень важно во время выявить врожденный гипотиреоз. При отсутствии лечения развивается кретинизм ― выраженное отставание в физическом и психическом аспекте, низкий уровень интеллекта и специфические изменения во внешности. 

Приобретенный гипотиреоз у детей развивается в более позднем возрасте. Происходит изменение внешнего облика, ухудшение успеваемости ребенка, отсутствие аппетита и нарушение пищеварения. Отмечается сонливость, постоянная усталость и депрессивное настроение. Чаще всего у детей незадолго до заболевания были провоцирующие факторы, поэтому диагноз ставят достаточно быстро.

Гипотиреоз может протекать длительное время незаметно и для  пациента, и для окружающих. Многие симптомы можно списать на недостаток витаминов, хроническую усталость или депрессию. Поэтому пациенты с гипотиреозом легкой степени могут и не подозревать о наличии у себя такого заболевания. Но лечить его надо обязательно, так как могут наступить необратимые нарушения в организме человека.

Симптомы гипертиреоза у детей

Клиническая картина гипертиреоза у детей имеет свои особенности. Заболевание может возникнуть даже в период младенчества, но при этом всегда развивается постепенно. Молниеносное течение, которое характерно для взрослых, встречается редко. Пик заболевания приходится на подростковый возраст. Симптомы те же ― повышенный аппетит на фоне снижения массы тела, эмоциональная неустойчивость, невозможность сконцентрировать внимание. Самыми яркими признаками является тахикардия, дрожание пальцев рук, появление зоба и глазных симптомов. Окостенение скелета опережает возраст ребенка, а вот половое развитие нарушается только в запущенных стадиях заболевания. Тиреотоксические кризы бывают редко, но они всегда тяжелые и могут привести к летальному исходу.

Все заболевания щитовидной железы протекают достаточно тяжело, но тиреотоксикоз переносится пациентами значительно хуже. Иногда пациенты сами не могут оценить тяжесть своего состояния из-за неадекватного отношения к себе и окружающим. У тиреотоксикоза имеются тяжелые осложнения, поэтому лечение должно быть полноценным и своевременным.

argokrtk.com

Восстановить здоровье щитовидной железы - Organicwoman

Щитовидная железа и стресс… как врач я знала, что стресс влияет на здоровье щитовидной железы, но не думала, что это затронет меня лично. И вот, после переживаний, вдруг почувствовала ком в горле при глотании. Щитовидная железа дала о себе знать. Для меня это стало сигналом для того, чтобы «копать глубже» в вопросах работы и восстановления щитовидной железы.

 

Щитовидная железа внешне похожа на бабочку — она состоит из двух долей — “крыльев” и перешейка. Это самый крупный орган нашей эндокринной системы, и, хотя он находится на передней поверхности шеи, в здоровом состоянии мы не ощущаем и не замечаем его. От здоровья этой “бабочки” зависит обмен веществ, наша энергичность, температура тела. В щитовидной железе вырабатывается гормон тироксин (Т4), который под действием селена и йода превращается  в трийодтиронин (Т3). Щитовидка работает в тандеме с надпочечниками. Поэтому, при снижении активности надпочечников, щитовидная железа тоже снижает свою активность.

Гормоны щитовидной железы:

  • Контролируют обмен веществ, регулируя скорость потребления кислорода и производства тепла в клетках.
  • Участвуют в усвоении углеводов, белков и жиров.
  • Отвечают за рост и развитие плода во время беременности.
  • Щитовидная железа контролирует сердечный ритм, кровяное давление, работу головного мозга и активность гормонов роста.

 

Гипер или гипо — к чему приводят нарушения?

Гипертиреоз — это воспаление щитовидной железы, когда она начинает производить повышенное количество гормонов. В результате уровни Т3 и Т4 высокие, а уровень гормона, отвечающего за всю эндокринную систему — ТТГ — снижен. Это состояние еще называется тиреоидитом, впоследствии оно может перейти в тиреоидит Хашимото.

Гипертиреоз сильно влияет на женское здоровье, при этом возникает снижение либидо, аменорея (отсутствия менструаций). В течение года после рождения ребенка у 7% женщин развивается послеродовой тиреоидит.

Гипотериоз —  щитовидная железа производит мало гормонов щитовидной железы. Это состояние возникает при дефиците йода и чаще у женщин, чем у мужчин. Проявляется развитием бесплодия, нарушениями менструального цикла — несколько циклов в месяц, кровотечения могут быть обильными или с большим количеством сгустков. Овуляция отсутствует, базальная температура снижена, если беременность и наступает, то заканчивается выкидышем.

Несмотря на то, что вы хорошо питаетесь и регулярно тренируетесь, при гипотериозе вы чувствуете постоянную усталость, ощущение покалывания и холода в руках и ногах, мурашки, припухлость глаз.

При гипотиреозе снижается выработка ФСГ и ЛГ, гормонов, которые регулируют созревание и выход яйцеклетки из фолликула. Когда щитовидная железа “не хочет” работать, “не хотят” работать и яичники, вырабатывается мало эстрогена и прогестерона. Гипотиреоз также связан с развитием кист яичников. При этом, восстановление щитовидной железы  способствует восстановлению яичников.

При гипотериозе возможно развитие гиперпролактинемии (увеличения выработки пролактина), галактореи (выделения молока при отсутствии беременности\родов). Очень часто в этих случаях назначают гормональные препараты эстроген/прогестерон, а дело в щитовидной железе!

Во время беременности гипотиреоз создает проблемы и маме, и малышу. У мамы он может привести — к анемии, выкидышам, преэклампсии, отслойке плаценты, послеродовому кровоизлиянию. Для ребенка опасность представляют преждевременные роды, низкий вес при рождении, проблемы с щитовидной железой, мертворождение, врожденные дефекты.

Тиреоидит Хашимото — хроническое аутоиммунное расстройство. Иммунная система начинает вырабатывать антитела против щитовидной железы, ее функция снижается, гормонов выделяется меньше, что приводит к гипотиреозу и бесплодию.

Осмотр врача при болезнях щитовидки очень важен. Если почувствовали симптомы, обязательно пройдите обследование. Но не торопитесь прибегать к радикальным мерам и сразу “сажать свою щитовидную железу в инвалидное кресло”, начиная принимать синтетические гормоны. Начните с восстановления питания.

Правильно подобранное питание поможет вам снизить дозу применяемого препарата, если вы уже принимаете лекарства. Еда — ваш друг, а не враг! Для того, чтобы хорошо функционировать, наша щитовидная железа нуждается в тирозине, йоде и селене. Щитовидная железа содержит 60% йода, тирозин — аминокислота, которая необходима для синтеза Т3, если ее нет в вашем рационе, вы лишаете свою щитовидную железу самого главного.

 

Избыток эстрогена уменьшает активность щитовидной железы

Если ваша система очищения — печень и кишечник — плохо работают, то гормоны не расщепляются, а, значит, организм не может вывести. Эстрогены продолжают циркулировать в крови, плюс мы можем получать с некачественным питанием, косметикой ксеноэстрогены. Это все снижает количество активных гормонов щитовидной железы. Т3 и Т4 перестают быть активными, так как связываются с белком TBG, белок, который увеличивает эстроген. На этой стадии симптомы гипотиреоза уже нельзя не заметить.

Функцию щитовидной железы блокируют стероиды, бета-блокаторы, барбитураты, лекарства, снижающие уровень холестерина.

Беременность в 10-15% случаев может быть причиной развития гипотиреоза. Гормоны щитовидной железы участвуют в развитии плаценты и эмбриона, если щитовидная железа мамы не готова, это становиться причиной преждевременных родов, выкидышей, низкого веса малыша при рождении и развития неврологических проблем после рождения. Наиболее частой причиной нарушение репродуктивной функции является наличие аутоантител к щитовидной железе при возникновении тиреоидита Хашимото.

Беременность увеличивает производство гормонов щитовидной железы на 20-50%, так как повышаются метаболические потребности мамы и развивающегося плода.

Началом моих проблем со щитовидной железой стал эмоциональный стресс, напряженный график работы — с тремя маленькими детьми я старалась выкроить минутку, чтобы поработать, ведь мне хочется делиться знаниями о питании и гормонах. Но могут быть еще и такие факторы, как отсутствие режима питания, кофеин, непереносимость глютена или молочных продуктов, что повышает уровень кортизола.

“Усталость надпочечников” проявляется в усталости, частой смене настроения, снижение иммунитета, бессоннице, тяге к сладкому/соленому, дисбалансу сахара в крови и других проблемах. В итоге избыток кортизола влияет на работу гипоталамуса и гипофиза. Гипофиз повышает выработку ТТГ, при этом снижая  выработку Т3 и Т4, что как раз и свидетельствует о развитие гипотиреоза.

Одна из моих пациенток при повышенном уровне ТТГ и отмене гормонов, снизила уровень ТТГ с 38 до 18 за 3 месяца принимая препараты с магнием — Фибромакс, Кальциевый комплекс. И «на ушко» она мне сказала — «Я удивлена, так как принимала через день, не так как ты сказала, дорого все-таки». Но даже вот это «через день», сработало, так как она применяла препараты регулярно. 

Если “усталость надпочечников затяжная” уровень кортизола высокий всегда, это провоцирует “затяжное” течение гипотиреоза.

Так вот, восстановление щитовидной железы без восстановления надпочечников неэффективно, а как часто мы видим обратные назначения? На стресс, надпочечники никто из эндокринологов не обращает внимание, они “сажают на тироксин” — вот и все лечение. При возникновении подобной ситуации у моих пациенток мы начинаем применять в программах магний, что восстанавливает надпочечники, дает сигнал гипофизу, снижает ТТГ и улучшает работу щитовидной железы!

Надпочечники регулируют наше отношение к стрессу с помощью кортизола, адреналина и норадреналиана. Они действуют на нервную, мышечную, иммунную и сердечно-сосудистую системы.

 

 

Что делать?

  1. Йод важен при гипотиреозе, так как этот гормон участвует в образовании гормонов щитовидной железы. При зачатии и беременности, грудном вскармливании потребность в йоде увеличивается, так как производство гормонов растет. 
    Из каких продуктов получить йод? Морские водоросли, морепродукты, яйца, клубника. Не переусердствуйте — большое количество йода будет подавлять работу щитовидной железы.
  2. Селен участвует в формировании ферментов, участвующих в работе щитовидной железы. Селен уменьшает количество антител к щитовидной железе. При снижении селена возможно также развитие гипотиреоза. 
    Как получить? Постное мясо, рыба, бразильские орехи, яйца, пищевые дрожжи, печень, масло, рыба, лук, чеснок, лук-порей, грибы, помидоры, зеленые овощи.
  3. Цинк участвует в выработке Т3 и способствует снижению уровня антител.
    Как получить? Постное красное мясо, сыр, утка, гусь, индейка, сельдь, бразильские орехи, семена тыквы, цельные зерна, огурцы, арбузная корка, горох, морковь, свекла.
  4. Тирозин — аминокислота из которой образуются Т3 и Т4. 
    Как получить? Яйца, морские водоросли, рыба, органическая птица, органическая свинина, мясные изделия, фасоль, семена кунжута, семена тыквы.
  5. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 важны для вашей щитовидной железы, так как поддерживают работу надпочечников, а значит и помогают щитовидной железе. В западной литературе можно встретить информацию о необходимости использования кокосового масла, так как там содержится лауриновая кислота. Если честно, сама не пробовала применять, использую чаще омега-3. Омега 3 незаменимые жирные кислоты нужны нам для уменьшения воспаления и поддержания функции иммунной системы. Омега3 из рыбы имеет лучшую биодоступность, чем из льна. 
    Как получить? Лосось, сельдь, сардины, анчоусы, скумбрия, форель.
  6. Витамины Е, С, А — антиоксиданты, оказывают противовоспалительное свойство и поддерживают стабильность иммунного ответа.
  7. Дефицит витамина D может быть связан с нарушением работы щитовидной железы. Не лишайте себя возможности 30 минут находиться на солнце летом без крема от солнца, зимой принимайте препараты с витамином D3.
  8.  Ферменты, куркума, имбирь — для снижения уровня воспаления.

 

Дефицит витамина В12 присутствует у женщин с гипотиреозом. Восполнение этого витамина способствует улучшению состояния.

Как получить? Мясо и птица, рыба, пивные дрожжи, яйца, орехи, семена подсолнечника, семена кунжута, спаржа, шпинат, сладкий картофель, авокадо, бананы, курага, инжир, чечевица, фасоль, горох.

 

Что негативно влияет на щитовидную железу?

  1. Переедание способствует развитию аутоиммунных процессов в организме и щитовидной железе, в том числе.
  2. Глютен — как возможность развитие аутоиммунных процессов и нарушения всасывания минералов в кишечнике.
  3. Трансжиры, алкоголь, сахар, избыток соли, рафинированные продукты способствуют поддержанию воспаления в организме и напряженной работе иммунитета.
  4. Соя, сырые крестоцветные овощи — белая, цветная капуста, брокколи — замедляют функцию щитовидной железы. Поэтому капусту можно есть только в обработанном виде, если у вас есть нарушения в работе щитовидной железы.
  5. Важно держать стресс и уровень кортизола под контролем, так как он негативно влияет не только на надпочечники, но и на щитовидную железу. Поддерживаем работу надпочечников и снижаем уровень стресса (ссылки на другие статьи).
  6. Фтор и хлор — избыток элементов может привести к дефициту йода.

 

Избегайте влияния этих факторов и поддерживайте здоровье щитовидной железы при помощи питания и микроэлементов. Вы надолго сохранить молодость, бодрость энергичность!

 

Источник здесь

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram

organicwoman.ru

Лечение щитовидной железы у женщин

Лечение щитовидной железы у женщин народной медициной является хорошим дополнением к медикаментозным средствам, назначенным врачом. Главным преимуществом фитотерапии считается натуральность и минимальное количество побочных эффектов, но заниматься самолечением крайне нежелательно.

Что представляют собой заболевания щитовидки

Существуют различные болезни щитовидки. Любая является нарушением нормального функционирования органа. Гипертиреоз развивается из-за повышенного выделения гормонов. Размер щитовидки может увеличиваться. Не исключено образование узлов.

Нередко встречается гипотиреоз, вызванный недостаточной выработкой гормонов. Есть еще одно опасное заболевание щитовидки; его именуют аутоиммунным тиреоидитом.

Работа органа нарушается из-за разрушения тканевых структур. Иммунные клетки атакуют организм, агрессивно воздействуя на него.

сбой в работе щитовидной железы оказывает негативное влияние на функционирование всех систем организма

Общие причины заболеваний

Существует несколько причин возникновения проблем с щитовидкой. Многочисленные стрессы ослабляют организм. Плохая экология и наследственный фактор повышают риск развития нарушений. Йод начинает плохо усваиваться при некоторых эндокринных проблемах. Неправильное питание также приводит к заболеваниям щитовидки. Такое случается, когда в пище мало йода.

Главнейшие признаки

Есть основные признаки гиперфункции органа. Чаще всего нарушение сопровождается следующими проявлениями:

  • потерей массы тела;
  • необоснованным чувством страха;
  • бессонницей или патологической сонливостью;
  • повышенным потоотделением;
  • учащенным сердцебиением;
  • тремором конечностей;
  • частой сменой настроения.

Снижение функции щитовидки имеет иные симптомы. Самыми распространенными считаются:

  • увеличение веса;
  • плохая концентрация внимания;
  • появление отеков;
  • выраженная утомляемость;
  • сонливость;
  • сухость кожи;
  • ломкость ногтей и волос;
  • брадикардия;
  • нарушения в работе пищеварения.

при первых признаках проблем с работой щитовидной железы нужно обратиться к специалисту

Проблемы с щитовидкой могут сопровождаться другими проявлениями. В некоторых случаях болезни протекают бессимптомно. По этой причине так важно проходить профилактические осмотры у эндокринолога.

Рассматриваемые патологии чаще встречаются после 40 лет. Женщины подвержены большему риску, чем мужчины.

Как нормализовать работу щитовидной железы с помощью диеты

Йод является необходимым веществом для образования гормонов щитовидки. Он не вырабатывается в организме самостоятельно. Недостаток йода способствует ухудшению состояния здоровья. Диета при нарушениях щитовидки должна компенсировать дефицит йода, витаминов и микроэлементов. Ежедневной нормой употребления элемента считается 120-150 мкг.

для нормальной работы щитовидной железы в организм должно поступать достаточное количество продуктов, содержащих йод

Для щитовки полезны морские водоросли, морепродукты, хурма, фейхоа и др. Их стоит добавлять в рацион 2 раза в неделю. Можно заменить простую соль на йодированную.

Недостаток селена также плохо влияет на щитовидку. Он требуется для синтеза гормонов и лучшего усвоения йода. Селеном богаты грибы, лук, чеснок, кукуруза, пшеница и бразильский орех.

Ежедневное питание должно восполнять дефицит жизненно важных веществ. Нельзя забывать про употребление льняного и иных растительных масел, различных круп, бобовых культур, овощей и фруктов.

Медикаментозная коррекция гормональных нарушений

Травы при щитовидной железе не всегда могут заменить традиционное лечение. Часто больным пожизненно назначают гормонозаместительную терапию. Врач подбирает подходящую дозировку. Периодически ее необходимо корректировать в зависимости от текущего состояния щитовидки. При недостаточной дозировке могут образоваться узлы. Слишком высокая также вредит здоровью. Особенно часто при проблемах с щитовидкой назначают Л-тироксин.

В Интернете легко найти множество видеороликов на тему “Щитовидная железа лечение народными средствами”. Не рекомендуется применять тот или иной рецепт без разрешения медработника.

поставить диагноз и назначить лечение может только эндокринолог

Когда показана операция

Встречаются ситуации, когда препараты для лечения щитовидной железы у женщин не оказывают желаемого эффекта. Тогда приходится делать операцию. Окончательное решение принимает врач, рассматривая возможные варианты. Чаще всего показаниями к хирургическому вмешательству являются:

  • диффузно-токсический зоб, сопровождающийся сердечной недостаточностью и высоким уровнем гормонов щитовидки;
  • большие узлы, препятствующие дыханию и глотанию;
  • доброкачественные опухоли, усиленно накапливающие радиоактивный йод;
  • фолликулярные узловые образования, выявляющиеся только во время операции.

При остальных заболеваниях можно ограничиться медикаментозным лечением. К ним относится гипотиреоз, доброкачественные узлы, размером до 1 см, и аутоиммунный тиреоидит. До назначения оперативного вмешательства медработник проведет нужные обследования. Удаление органа осуществляется при доказанной тяжелой патологии. Иногда ограничиваются только частью щитовидки. Операцию по удалению органа называют экстирпацией.

существует множество рецептов народной медицины для лечения заболевания

Народные средства для лечения щитовидной железы

Терапия щитовидки начинается с посещения эндокринолога. Он поставит правильный диагноз после проведения различных обследований. Визуального осмотра и пальпации может оказаться недостаточно. Исходя из полученных результатов, врач определяет запущенность болезни и назначает подходящие препараты. При тяжелых нарушениях функции щитовидки потребуется оперативное вмешательство или гормональная терапия.

Лечение щитовидки народными рецептами используют при слабой и средней выраженности заболеваний. Фитотерапия отлично подходит для профилактики нарушений и восстановления после радикальных способов лечения.

Целители знают разные секреты, позволяющие лечить щитовидку. Полезные свойства многих трав применяют в медицине уже давно, а некоторые обнаружены лишь недавно. Для борьбы дисфункцией щитовидки применяется:

  • белая лапчатка;
  • ржаные стебли;
  • шишки сосны;
  • чеснок;
  • грецкий орех;
  • морская капуста;
  • кора дуба;
  • ромашка;
  • герань и др.

Травы применяют в виде настоек, отваров компрессов и чаев.

лапчатка оказывает мощный лечебный эффект при различных видах заболевания

Чтобы вылечить щитовидку, лапчатку использовали еще в 18 веке. Из растений делали средства при зобе. Они оказывают мощное действие при различных видах болезни. Сухой корень необходимо измельчить и добавить спирт в соотношении 1:1. Оставить настаиваться на месяц и процедить. В полстакана воды растворить 20 капель настойки. Принимать раз в день в течение 3 недель.

Стебли ржи нормализуют работу щитовидной железы при ее гиперфункции. Тиреотоксикоз сопровождается избыточной выработкой гормонов и воспалительными процессами. Сушеные стебли залить 1 л воды, довести до кипения и выдержать на слабом огне 30 мин. Напиток принимать по 100 мл в день. Курс лечения длится 4 недели, потом нужно сделать перерыв на 14 дней.

Сосновые шишки — самые эффективные средства для лечения щитовидки в домашних условиях. Они имеют сбалансированный химический состав. В него входят эфирные масла, фитонциды и др. Народный препарат улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет. Сырье мелко нарезать и залить спиртом. Поставить в темное место на 28 дней. В полстакана воды добавить 5 капель настойки и принимать трижды в день перед едой. Длительность приема составляет 3 недели, а затем на столько же сделать перерыв. Лечение категорически запрещено при беременности.

Чеснок считается сильнейшим антиоксидантом благодаря высокому содержанию сульфидных соединений. Растение обладает выраженными противовоспалительными, иммуностимулирующими и противоопухолевыми качествами. Первое свойство является ценным при развитии воспаления щитовидной железы. Для приготовления настойки взять 5 зубчиков, 5 средних лимонов и большую ложку меда. Чеснок и цитрусы прокрутить через мясорубку и добавить мед. Смесь наставить 10 дней. Принимать после еды по 1 ч. л.

для устранения патологии щитовидной железы официальной и народной медициной используют зеленый грецкий орех

Незрелый грецкий орех часто применяют в официальной медицине. Плоды богаты витаминами, органическими кислотами и микроэлементами. Орехи считаются лидерами среди трав, содержащих йод. Из-за его недостатка развивается гипофункция щитовидки. Она стремится восполнить дефицит йода и увеличивается. Чтобы уменьшить щитовидку, надо вымыть и порезать плоды. Залить водой и варить полчаса. Процедить и хранить в холодильнике. Перед употреблением разбавить водой и принимать по 3/4 стакана до еды. Курс длится 4 недели.

Ламинария является одной из лучших трав при гипотиреозе. Она содержит много йода и помогает нормализовать состояние щитовидки. Поэтому морскую капусту можно регулярно употреблять в пищу. Она прекрасно подходит для профилактики болезней щитовидки. Для лечения нарушений используют высушенные водоросли. Принимать 1 ч. л. сырья, запивая водой. Длительность приема составляет 30 дней.

Дубовую кору применяют как при избытке, так и при недостатке выработки тироксина. Она улучшает состояние при узлах в щитовидной железе. Чтобы сделать компресс, нужно взять 2 ст. л. коры. Ее измельчить и добавить 300 мл воды. Оставить на полчаса и процедить. Увлажнить раствором салфетку из хлопка, выжать лишнюю влагу и приложить к горлу. Закрыть шею полотенцем, обмотав ее. Желательно оставить компресс на ночь. Курс процедур рассчитан на 14 дней.

Красная герань полезна при гиперплазии щитовидки. Надо сделать настойку из растения. Подготовить литровую емкость и заполнить ее свежими листьями. Добавить 1,5 стакана спирта и держать в темном месте 3 недели. Процедить настойку из герани и принимать раз в день за 30 мин до еды. Длительность лечения достигает месяца.

ромашка способна снять воспалительный процесс и оказать противораковое действие

Ромашка аптечная снимает воспаления и имеет противораковые свойства. Для приготовления чая от щитовидки взять 2 ст. л. ягод шиповника, 3 ромашки и 1 подорожника. Травы мелко нарезать, залить 1 л кипятка. Дать остыть и пить как простой чай от щитовидки. Более действенным рецептом считается ромашковый настой. Смесь оставить на ночь и процедить. Употреблять по 100 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.

Противопоказания и возможный вред

Большинство вышеперечисленных рецептов нельзя использовать беременным женщинам и детям до 14 лет. Например, запрещенными являются сосновые шишки. Правило справедливо для множества остальных растений. Исключением считаются препараты на основе ромашки, но перед применением следует посоветоваться с врачом. Во время беременности сильно меняется гормональный фон, что может спровоцировать аллергию.

Множество трав способны вызвать гипертонус матки, что грозит выкидышем. У детей нередко встречается индивидуальная непереносимость. Некоторые растения провоцируют нарушения пищеварения — вздутие, изжогу или диарею. Перед лечением щитовидной железы у женщин народными средствами стоит проконсультироваться со специалистом.

Не исключается возникновение побочных симптомов. Они проявляются в виде ухудшения самочувствия. Таким образом организм привыкает к лечению. Если недомогание не проходит через несколько дней, стоит отказаться от средства и подобрать альтернативу.

Проведение некоторых косметологических процедур требует осторожности. Перед татуажем губ надо посоветоваться со специалистом. Под кожу будут вводить краску. Вместе с одновременным приемом растительных препаратов может возникнуть аллергия.

лучшей профилактикой появления заболевания является правильное питание и здоровый образ жизни

Профилактика

Нарушения работы щитовидки можно предотвратить, зная основные причины их возникновения. Генетическая предрасположенность и плохая экологическая обстановка являются исключением. Однако минимизировать риск заболеваний щитовидной железы каждому под силу.

По возможности стоит избегать сильных стрессов. Рекомендуется научиться относиться к жизни проще, чтобы легче справляться с различными невзгодами. Питание должно быть полноценным. Следует есть больше продуктов, богатых йодом. Желательно раз в год посещать эндокринолога, чтобы вовремя выявить нарушения в функционировании щитовидки.

Значение здорового образа жизни

Здоровый образ жизни играет большую роль в сохранении здоровья. Вредные привычки ослабляют защитные силы организма. Лучше отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Не стоит пренебрегать физической активностью. Для поддержания психического равновесия нервной системы полезно совершать длительные прогулки.

narodzdorov.ru

Лечение щитовидной железы народными средствами

Лечение щитовидной железы народными средствами является вспомогательным и применяется наряду с назначенными врачом препаратами. Преимущество народных средств — их естественное происхождение, доступность, небольшой перечень противопоказаний и побочных явлений. Но, несмотря на это, перед домашним лечением щитовидки нужно советоваться с эндокринологом.

Можно ли лечить щитовидную железу народными средствами

Лечение любого недомогания начинается с посещения врача. Для правильной постановки диагноза понадобится не только визуальный осмотр, пальпация щитовидной железы, но и лабораторные анализы, УЗИ. По результатам исследований врач определяет степень риска и назначает лечение.

Тяжелое состояние ставит перед необходимостью гормональной терапии или хирургического вмешательства.

Народные средства можно использовать для лечения заболеваний средней и малой степени тяжести, а также профилактики. Народные методы также назначаются в качестве восстановительной терапии после радикальных методов лечения.

Как лечить щитовидку в домашних условиях: 20 проверенных средств

Целители знают множество секретов, как лечить щитовидку народными средствами. О лекарственных свойствах некоторых трав медицине известно уже не одну сотню лет, а другие обнаружены недавно.

Лапчатка белая

Лечение щитовидной железы у женщин народными средствами наши предки разрабатывали не одно столетие. Еще в XVIII веке лечили различные формы зоба с помощью уникального средства — лапчатки белой. Важным фактором считалось собрать сырье в правильное время: поздней осенью после высыхания надземной части.

Высушенный корень лапчатки белой нужно измельчить, залить спиртом в пропорции 1:10. Выдержать 30 дней, процедить. 20 капель настойки растворить в 100 мл воды. Курс лечения — 3 недели.

Чистотел

Лечение щитовидной железы травами не может обойтись без чистотела — популярного народного средства, используемого при многих недомоганиях. Чистотел употребляют при появлении новообразований щитовидки — это хорошая профилактика онкологии. В теплое время года можно использовать свежее растение или самостоятельно его засушить. Зимой берут аптечный чистотел.

В литровую емкость до половины кладут свежий чистотел (высушенного вдвое меньше), заливают доверху водкой, настаивают три недели. Лекарственное средство пьют по 15 капель, разведенных водой, перед каждой едой.

Стебли ржи

Перечисляя самые эффективные народные средства для щитовидки, невозможно не упомянуть о стеблях ржи. При тиреотоксикозе они нейтрализуют негативные последствия избытка гормонов, нормализуют их выработку, снимают воспаление. Нужно успеть заготовить стебли ржи до полного созревания растения. Их режут на кусочки по 2-3 см и высушивают.

100 г стебля заливают 1 л воды, доводят до кипения. Потом еще полчаса выдерживают на маленьком огне. Теплый напиток пьют по полстакана между приемами пищи. Длительность лечения 4 недели, затем 2 недели перерыв.

Мокрица

Канареечная трава, или мокрица, зарекомендовала себя в качестве лекарства от щитовидной железы. Растение содержит много каротина и аскорбиновой кислоты. На основе мокрицы существует множество народных средств, ведь она обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антимикробным действиями.

Мокрица отлично подходит для приготовления разных блюд в сыром или вареном виде.

Чтобы приготовить свежий сок из этой травы от щитовидной железы, нужно утром собрать много листьев растения. Подходят листья меньшего размера, потому что они содержат больше лечебных веществ. Сырье промывают холодной водой, пропускают через мясорубку, процеживают. Полученный сок пьют по 1 ч. л. до еды 3 недели.

Сосновые шишки

Вылечить щитовидку в домашних условиях помогут сосновые шишки. Богатый состав полезных веществ, таких, как фитонциды, эфирные масла, танин, превращают шишки в прекрасное народное средство, обладающее способностью укреплять иммунитет, восстанавливать процессы обмена веществ и даже препятствовать старению. Собирать сосновые шишки надо в экологически чистых районах с мая по июнь, пока они еще зеленые и мягкие.

Мелко нарезанные сосновые шишки складывают в удобную емкость, заливают медицинским спиртом, чтобы он полностью покрыл их. Оставляют в темном месте на четыре недели. Принимают средство по 5 капель, разведенных водой, три раза за день перед приемом пищи. Схема лечения: три недели через три недели.

Чеснок

Содержание органических соединений сульфидной группы делает чеснок сильнейшим антиоксидантом. Сегодня это широко используемое народное средство благодаря противовоспалительному, иммуностимулирующему и противораковому действию.

Для приготовления настойки берут пять зубков чеснока, пять лимонов среднего размера, одну столовую ложку меда. Лимоны с чесноком пропускают через мясорубку, добавляют мед. Смесь настаивают 10 дней. Принимают после еды по чайной ложке.

Орехи

Незрелые плоды грецкого ореха часто применяются в традиционной медицине. Объясняется это их составом: витамины А, К, Р, аминокислоты, линолевая, аскорбиновая, пальмитиновая, олеиновая, стреариновая кислоты. Существенное значение играет большая концентрация йода.

Орехи моют, нарезают и складывают в кастрюлю, заливают водой так, чтобы она была выше орехов приблизительно на 3 см. Содержимое доводят до кипения и варят 30 минут. Отфильтровывают и хранят в холодильнике. Для употребления жидкость нужно развести с водой до светлого цвета. Принимать после еды по 150 мл разведенного отвара на протяжении 4 недель.

Пчелиный подмор

Народные средства при щитовидке предусматривают использование не только растений. Основным плюсом пчелиного подмора является высокое содержание хитозана, благодаря которому нормализуется работа щитовидки.

Пчелиный подмор — это пчелы, умершие за зиму по естественным причинам.

Для приготовления лекарственного средства 2 ст. л. подмора заливают 500 мл воды. Через 20 минут доводят до кипения, оставляют на маленьком огне еще 40 минут. Оставляют на 3 часа и хорошо отфильтровывают. Отвар нужно пить по 1 ст. л. за полчаса до еды утром и за час до отхода ко сну вечером.

Йод

Это один из первых элементов, жизненно необходимых для полноценного функционирования щитовидной железы. Йод входит в состав гормонов железы. Недостаток йода приводит к нарушению выработки гормонов.

Йодные сетки — проверенное народное средство для восполнения организма недостающим элементом. Наносить йод на район щитовидки запрещено. Сеточку можно рисовать на ночь на запястьях, пятках, голени, предплечье. По тому, насколько быстро исчезают полоски, можно судить о степени нехватки йода в организме. После недели лечения необходим недельный перерыв.

Ромашка

Благодаря своим целебным свойствам, ромашка вошла во многие рецепты народной медицины. Регулярное применение ромашки помогает снять воспаление, обезболить, успокоить, снижает риск развития рака.

Для приготовления лекарственной смеси берут 3 части цветов ромашки, 2 части плодов шиповника, 1 часть листьев подорожника. Все составляющие надо измельчить. Вечером смесь заливают кипятком из расчета на 4 ст. л. смеси 1 л кипятка. Утром настой процеживают и принимают по 0,5 стакана за 30 минут до еды дважды в день.

Ламинария

Морская капуста, или ламинария, — хороший пример того, как правильная еда становится лекарством. Тем, кто постоянно употребляет ее в пищу, болезни щитовидки не страшны.

Одна порция ламинарии полностью восполняет дневную потребность в йоде.

В лечебных целях принимают 1 ч. л. высушенной измельченной водоросли и запивают водой. Достаточно 1 раза в день. Курс длится до месяца.

Кокосовое масло

Это народное средство может похвастаться большим содержанием лауриновой кислоты. Кокосовое масло снимает воспаление, восстанавливает поврежденные клетки, способствует улучшению обменных процессов.

За 20 минут до завтрака съедают 1 ч. л. кокосового масла и запивают стаканом воды.

Яблочный уксус

В состав народных средств для лечения щитовидной железы часто входит яблочный уксус. Он содержит калий, магний, фосфор, серу, пектин, бета-каротин, витамины группы В, витамин Е.

На 1 ст. воды добавляют 2 ч. л. яблочного уксуса, каплю йода, 1 ч. л. меда. Такой эликсир принимают 1 раз в 3-4 дня во время обеда. Длительность лечения составляет месяц.

Масло примулы вечерней

Энотера, или примула вечерняя, облегчает лечение щитовидки в домашних условиях. Содержащиеся в ней незаменимые жирные кислоты оздоравливают волосы и способствуют их росту, а также укрепляют ногти.

Масло примулы вечерней употребляют по одной чайной ложке за 15 минут перед приемом пищи раз в день. Из него также делают аппликации: ватный диск или салфетку, смоченную в масле, прикладывают на ногти или волосы на 30 минут.

Имбирь

Корень имбиря является проверенным народным средством для укрепления здоровья. Имбирь хорошо зарекомендовал себя при лечении зоба и узелковых формирований.

В лечебных целях достаточно выпивать по стакану имбирного чая за 30 минут перед отходом ко сну. ½ чайной ложки измельченного корня заливают стаканом кипятка, добавляют дольку лимона и чайную ложку меда.

Элеутерококк

Сибирский женьшень, или элеутерококк, тоже принимают от щитовидки. Народная медицина предлагает его для лечения гипер- и гипотиреоза, так как элеутерококк помогает урегулировать выработку гормонов.

Лекарственное средство пьют по 20 капель, разведенных в 100 мл воды, утром натощак. Продолжать прием нужно 3 недели.

Конский щавель

С помощью конского щавеля можно снять воспаление, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и артериальное давление.

Использование конского щавеля запрещено беременным и страдающим болезнями почек.

Три измельченных корня заливают 0,5 л водки, настаивают две недели. 30 капель разводят в небольшом количестве воды. Принимать средство нужно после еды.

Черноплодная рябина

Арония, или черноплодная рябина, зарекомендовала себя в народной медицине как поставщик железа, кальция, магния и йода.

Черноплодную рябину принимают вместо чая, заливая 2 ст. л. ягод стаканом кипятка. Ее также можно перетереть с сахаром и съедать по 1 ч. л. трижды в день.

Боярышник

Сам по себе боярышник является признанным народным средством для укрепления сердца и сосудов. Плоды боярышника входят в состав лечебных сборов при проблемах с щитовидкой.

Смешать две части боярышника, по одной части пустырника, валерианы и мяты. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей воды. По половине стакана отвара пить за 20 минут перед едой.

Лаванда

Это растение помогает снять воспаление, успокоить нервную систему. Народная медицина предлагает использовать лаванду для ароматерапии при нервном истощении, которое часто сопровождает заболевания щитовидки.

Перед отходом ко сну принимают теплую ванну с несколькими каплями лавандового масла. Такое средство поможет быстро уснуть не только взрослому, но и малышу.

Как нормализовать работу щитовидной железы с помощью диеты

Основной рабочий материал щитовидки — йод. Его дефицит ведет к недостаточной выработке гормонов, в результате чего страдает общее здоровье. Задача диеты при заболеваниях щитовидной железы — восполнить организм необходимым количеством йода, другими витаминами и микроэлементами.

Человек должен получать 120-150 мкг йода ежедневно.

Что кушать полезно

Особо полезными для щитовидки считают морские водоросли. Они должны присутствовать в меню не реже двух раз в неделю. Недостаток йода хорошо восполняется регулярным употреблением йодированной соли.

Щитовидной железе нужен селен, принимающий участие в производстве гормонов и усвоении йода. Большое количество селена содержится в бразильском орехе, пшенице, кукурузе, муке грубого помола, грибах, луке, чесноке.

Ежедневный рацион должен быть полноценным, чтобы обеспечить все потребности организма. Каждый день нужно есть свежие овощи, фрукты, разнообразные крупы, орехи, бобовые продукты, разные растительные масла.

Лишние питательные элементы, полученные с пищей, просто не усвоятся. В то время как передозировка лекарственных препаратов чревата негативными последствиями.

Что есть запрещено

К вредным или запрещенным относятся продукты, негативно влияющие на общее здоровье:

  • жирные продукты;
  • сладости;
  • алкоголь;
  • острые приправы;
  • консервы.

Альтернативные методы терапии

Помимо народных средств и диеты для лечения зоба альтернативная медицина предлагает другие методы.

Гомеопатия

Христиан Ф.С. Ганеман, основатель гомеопатии, еще два столетия назад предложил использовать йод для лечения болезней щитовидной железы.

Тип больного в гомеопатии, которому назначается йод, описан так: худой, раздражительный, постоянно голодный, сильно потеет, не переносит жару, быстро устает. Заболевания щитовидки лечат с помощью таких гомеопатических средств:

  • Кальциум флюорикум;
  • Скрофулярия;
  • Йодиум;
  • Селен;
  • Спонгия.

Биоэнергетика и психологические блоки

Постоянная усталость, стрессы, негативное настроение становятся частой причиной нарушений здоровой циркуляции энергии в клетках и тканях организма. Выход из ситуации — расслабляющий массаж в комбинации с точечным массажем щитовидной железы.

Прямой массаж щитовидки запрещен. Воздействие на железу проводится через точки на лице, спине, животе, которые влияют на функционирование органа.

Натуропатия

Лечение щитовидки травами является неотъемлемой частью народной медицины. При низкой выработке гормонов фитотерапевты рекомендуют шалфей, траву незрелого овса, семена льна, солодку, расторопшу. При гипертиреозе полезно употреблять крапиву, мелиссу, эхинацею, живучку.

Апитерапия предлагает такое средство от тиреотоксикоза: 100 г почек сосны, 75 г меда, 50 г лимона, 30 г зеленых грецких орехов, 10 г хвои сосны. Нужно взять измельченные орехи, почки и хвою сосны, залить 750 мл воды, кипятить 20 минут. Добавить лимон (с кожурой), мед, выдержать еще 10 мин. Пить по 2 ст. л. сбора трижды в сутки за 15 мин. до еды. Длительность приема – 4 недели.

Разнообразие народных средств при проблемах с щитовидкой дает возможность подобрать наиболее подходящий вариант для каждого случая.

schitovidka.info

Как улучшить функционирование щитовидной железы

Каждая клетка вашего организма использует гормоны щитовидной железы; они впитывают йод, уравновешивают и регулируют ваш метаболизм, взаимодействуя со всеми остальными гормонами. Йод может поступать в организм только через щитовидную железу и он непосредственно участвует в развитии костей, мозга и других важных частей вашего тела. Увеличение веса, выпадение волос и усталость – все это симптомы низкого уровня тиреоидных гормонов. Селен, тирозин и энзимы дейодиназы это элементы, которые могут его сбалансировать.  Ученые переходят от идей о “негативных” продуктах в отношении щитовидной железы, и вместо этого сосредоточивают внимание на обеспечении людей питательными веществами, которые нужны для ее функционирования.

Нетрудно запутаться, учитывая обилие противоречивой информации, касающейся щитовидной железы, особенно в отношении того, что стоит есть, а от чего лучше держаться подальше. И когда вы попытаетесь выведать факты у большинства обычных терапевтов, расхождения во мнениях могут вас расстроить. Вы можете услышать “держитесь подальше от крестоцветных овощей, потому что они могут помешать вашему организму поглощать йод”, или “не пейте кофе, потому что он может отменить эффект заместительной терапии гормонами щитовидной железы”.

Продукты полезные для щитовидной железы

Нужно понимать, насколько сильно ваше общее здоровье зависит от щитовидной железы, поэтому критически важно обеспечивать ее правильную работу. Также стоит учитывать, что гипотиреоз возможно излечить с помощью диеты.

Для чего нужна щитовидная железа?

Щитовидная железа в форме бабочки, опоясывающая вашу трахею прямо под гортанью, является ”мейнфреймом”, который регулирует метаболизм, контролирует практически все функции тела и взаимодействует со всеми другими гормонами, от половых до инсулина.

Клетки щитовидной железы единственные в организме могут поглощать йод. Ваша щитовидная железа получает его из пищевых продуктов (это единственный способ), смешивает его с аминокислотой, называемой тирозином, и преобразует его в три типа гормонов: трийодтиронин (T3), тироксин (T4) и дийодтиронин (T2).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Т3 и Т4 после этого выпускаются в кровоток для распространения по организму, где кислород и калории преобразовывают их энергию. Каждая клетка вашего тела использует тиреоидные гормоны, поэтому симптомы, связанные с щитовидной железой, могут различаться.

Как диагностируются проблемы с щитовидной железой: симптомы, исследования и осложнения

Существует два основных расстройства, связанных с щитовидной железой. Гипотиреоз, когда ваша щитовидная железа не производит достаточное количество гормонов, является наиболее распространенным и часто связан с дефицитом йода. Симптомы включают:

  • Чувствительность к холоду

  • Выпадение волос, включая брови

  • Грубая кожа; сухие, спутанные волосы

  • Летаргия

  • Увеличение веса

  • Запор

  • Гипогликемия

  • Потеря памяти

Следует отметить, однако, что есть десятки других, казалось бы, несвязанных симптомов гипотиреоза, таких как:

  • Плоскостопие

  • Астма

  • Псориаз

  • Боль и затекание шеи

  • Карпальный туннельный синдром

  • Хрипота

  • Бледная кожа

  • Головокружение

Гиперактивная щитовидная железа, или гипертиреоз, часто называемый болезнью Грейвса, иногда описывается так: тело атакует свою собственную щитовидную железу. В некоторых случаях, наиболее распространенные симптомы противоположны вызванным недостаточной активностью щитовидной железы:

  • Беспокойство и раздражительность

  • Потеря веса

  • Затуманенное сознание

  • Частая дефекация

  • Аритмия

  • Выпученные глаза

Исследования для определения дисбаланса тиреоидных гормонов включают тесты на тиреоидные антитела, базальную температуру тела или TSH (тиреотропин - гормон, стимулирующий щитовидную железу). Однако лабораторные исследования такого рода иногда проблематичны.

До 80 процентов людей с гипотиреозом не определяются при стандартном тестировании. По словам представителя Фонда Джорджа Мателяна, некоммерческого фонда, который делится научно доказанной информацией о пользе здорового питания:

"Большинство врачей используют устаревшие референсные значения при тестировании функционирования щитовидной железы. Кроме того, исследования показали, что стандартные тесты плохо коррелируют с уровнями тиреоидных гормонов в тканях, что приводит к неточным диагнозам.

Большинство терапевтов и эндокринологов считают, что TSH является лучшим показателем функционирования щитовидной железы человека. Однако, кто-то может страдать от ее замедленной работы, несмотря на нормальный TSH и свободные Т3 и Т4.

Некоторые проводят тесты на T3. Люди могут также иметь низкий T3 и нормальные T4 и TSH. Много практикующих врачей не понимают, что это показывает скорее дефицит селена или цинка, чем проблему с щитовидной железой.”

Натуропаты и врачи с более холистическим подходом, как правило, понимают важность изучения симптомов пациента в сочетании с тестами.

Основные минералы: почему йод и селен важны для щитовидной железы

Йод непосредственно участвует в развитии костей, мозга и других важных частей вашего тела. Этот микроэлемент содержится главным образом в морепродуктах, водорослях, растениях, растущих в богатой йодом почве, нерафинированной морской и йодированной столовой соли. Многие люди не получают достаточного количества йода, и, вопреки распространенному мнению, это касается многих людей в развитых странах.

Йод из йодированной соли плохо усваивается и не является здоровым выбором для повышения его уровня в рационе. Рафинорованная соль способствует большому количеству проблем со здоровьем. Йод абсолютно необходим для работы щитовидной железы, его избыток (особенно непищевого) также может ухудшить работу щитовидной железы.”

Трудно переоценить важность йода для профилактики таких расстройств, как заболевания щитовидной железы и фибромиалгия. В случае рака он индуцирует апоптоз, то есть вызывает самоуничтожение раковых клеток.

Хорошие источники йода включают морские овощи, органические йогурты и сырое молоко из молочных продуктов травоядного скота, Кельтскую морскую соль и яйца.

Селен, важный для здоровья щитовидной железы, помогает уменьшить воспаление, регулирует иммунный ответ и предотвращает хронические заболевания. Он присутствует в воде, почве, пойманном в диких условиях Аляскинском лососе, бразильских орехах, молочных продуктах, чесноке, луке, помидорах и семенах подсолнечника. Один миллиард людей в мире имеет дефицит селена.

Тирозин - это аминокислота, которая присутствует почти во всех белках в организме. Это важная часть производства нескольких химических веществ мозга, таких как нейротрансмиттеры и дофамин, регулирующих гормоны, включая тиреоидные, и даже влияющих на ваше настроение.

Часть продуктов, содержащих тирозин, таких как пшеница и соевые бобы, вредны, особенно для людей с гипотиреозом. Однако, несколько хороших источников включают миндаль, бананы, дикий Аляскинский лосось, органическое мясо домашней птицы и яйца, авокадо и семена тыквы.

Употребление крестоцветных овощей может положительно влиять на дисфункцию тиреоидных гормонов

Вам твердят об этом с детства: ешьте овощи. Для людей с гипотиреозом, которым врачи посоветовали не есть крестоцветные овощи, должно стать сюрпризом, что употребление редиски, капусты, брокколи и кале может улучшить функцию щитовидной железы, потому что они повышают уровень глутатиона.

В 1950-х годах ученые исследовали продукты не с точки зрения их питательной роли, а по тому, представляют ли некоторые из них риск, особенно для щитовидной железы.

Такие продукты они назвали зобогенными, потенциально вызывающими опухоль на шее, которая называется зоб. Глюкозинолаты в крестоцветных овощах были предполагаемым виновником. Тем не менее, исследований на этот счет мало, как объясняет одна статья:

"Испытания на людях, предполагающие связь между крестоцветными овощами и болезнями щитовидной железы, весьма ограничены ... подавляющее большинство исследований поддерживает потребление крестоцветных овощей для предотвращения рака щитовидной железы.”

Также были открыты энзимы дейодиназы, имеющие первостепенное значение в продукции тиреоидных гормонов. С тех пор ученые изменили свою теорию о крестоцветных овощах. Вместо этого основное внимание уделяется обеспечению людей питательными веществами, необходимыми для оптимальной функции щитовидной железы. Согласно Фонду Джорджа Мателяна:

"За последние 50 лет ... исследователи определили, что в пище нет "негативных" веществ, а только полезные для здоровья, но не подходящие определенным людям из-за их уникальной истории болезни и состояния здоровья. 5 десятилетий исследований также выявили, что некоторые питательные вещества, такие как тирозин, йод, и селен, играют уникально роль в здоровье щитовидной железы.”

При изучении ваших собственных потребностей в питательных веществах, помните, что небольшие количества лучше, так как избыток некоторых продуктов, особенно крестоцветных овощей, может предотвратить поглощение йода организмом и препятствовать оптимальной функции щитовидной железы.

Прочие продукты для людей с неактивной щитовидной железой

 

Есть еще много способов расширить кулинарные возможности для людей с гипотиреозом, особенно при помощи растительных продуктов с большим количеством антиоксидантов и электролитов, таких как натрий и калий, в том числе эти (имейте в виду, что большинство фруктов нужно есть в небольших количествах из-за высокого содержания фруктозы):

Еще одно питательное вещество, полезное для щитовидной железы, это ниацин. Несколько содержащих его продуктов из еще не перечисленных включают мясо ягненка и индейку.

Какие продукты вызывают проблемы с щитовидной железой?

Если вы задаетесь вопросом о продуктах, которые могут навредить щитовидной железе, худшие из них имеют одну общую черту: они не настоящие. Как отмечает Mind Body Green:

"«Продукты» очищенные, обработанные, гомогенизированные, пастеризованные, генетически модифицированные, обогащенные и искусственно ароматизированные (или окрашенные или консервированные)". "Важно вылечить организм, а не только замаскировать недуги или симптомы. Ухудшение вашего здоровья происходит из-за рафинированной, обработанной пищи.”

В частности, могут возникнуть проблемы со следующими явлениями, часто встречающимися в обработанных пищевых продуктах. В первую очередь это:

  • Глютен: при любых проблемах с щитовидной железой первым делом нужно исключить из рациона глютен. Он может вызывать воспаление, нарушения в желудочно-кишечном тракте и работе щитовидной железы, а также другие проблемы.

  • Неферментированая соя: независимо от того, как много “естественных” соевых продуктов рекламируются как полезные, она может изменить гормональную функцию, особенно у женщин. Множество исследований показывают, что фитоэстрогены сои могут повредить щитовидную железу, а также вызвать снижение когнитивных функций

  • Генетически модифицированные (ГМО) продукты могут вызвать как болезнь Грейвса, так и болезнь Хашимото, разрушив слизистую оболочку кишечника.

  • Бром - это обработанная пищевая добавка, разрушающая эндокринную систему организма, которая часто содержится в муке, используемой в хлебе и хлебобулочных изделиях, газированных напитках, спортивных напитках, зубной пасте, ополаскивателе для рта, пластиковых компьютерных деталях, обивке и пестицидах, распыляемых на клубнику.

Хорошее питание помогает справиться с симптомами гипотиреоза и даже обратить их вспять. Как всегда, лучше получать питательные вещества из еды, а не прибегать к добавкам, если это возможно.опубликовано econet.ru.

© Джозеф Меркола

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Способы восстановления щитовидной железы

Щитовидная железа является основным звеном эндокринной системы. Она синтезирует тиреоидные гормоны, которые отвечают за процесс метаболизма в организме.

Для полноценной работы этому органу необходим йод — микроэлемент, поступающий в организм с продуктами питания, водой и дополнительными минеральными добавками.

Недостаточное или, напротив, избыточное количество йода, а также некоторые другие негативные факторы, приводят к дисфункциональным расстройствам работы щитовидной железы.

Своевременная диагностика, лечение и восстановление щитовидной железы — на что стоит сегодня обратить внимание большинству.

Причины дисфункции

Многие люди недооценивают роль щитовидной железы в организме.

Набирая лишний вес, особенно после рождения ребенка, женщины легкомысленно садятся на строгие диеты или выполняют тяжелые физические нагрузки, не задумываясь о том, что проблема кроется в разладе деятельности эндокринной системы.

Чаще эта проблема касается именно женщин,

по статистике соотношение заболеваемости между женщинами и мужчинами составляет 4 : 1 соответственно.

Это объясняется тем, что женщины более эмоционально неустойчивы по сравнению с мужчинами, а их организм чаще подвергается различным гормональным изменениям, например во время беременности и пр.

Работу щитовидной железы нарушают следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность к патологиям эндокринной системы;
  • хронический йододефицит;
  • психоэмоциональные нагрузки негативного характера;
  • частые простудные и воспалительные заболевания;
  • влияние окружающей среды, неблагоприятные внешние факторы;
  • гормональные нарушения;
  • вредные привычки;
  • зашлакованность организма, обезвоживание.

Официальные методы лечения щитовидки по мнению многих специалистов нуждаются в пересмотре, поскольку они не способны решить ни одной задачи, которая могла бы устранить причины патологии.

Лечение, которое проводится в эндокринологии на сегодняшний день, может иметь лишь симптоматический характер, то есть оно избавляет от основных проявлений заболевания, но не решает проблемы в корне.

Восстановление щитовидной железы должно проводиться по единому принципу «лечение на всю жизнь».

Как восстановить орган?

Восстановление щитовидной железы нужно начинать с контроля над собственными эмоциями.

Стрессы, переживания, психические нагрузки все это приводит к дисфункции эндокринного органа.

Прекратите нервничать по пустякам, перестаньте видеть во всем негативные стороны, не подвергайте щитовидку не нужным встряскам и проблемам.

Если заболевания органа уже существуют, этот совет может быть практически бесполезным, поскольку нервничать человек начинает уже независимо от своего эмоционального состояния.

Его настроением уже завладела болезнь.

Это положение усложняет мнение официальной медицины, утверждающей что эндокринные болезни неизлечимы, из-за сбоя в щитовидной железе страдают все системы и органы организма, происходит постепенное их разрушение.

И единственный выход из этой ситуации —

пожизненный непрерывный прием синтезированных гормонов.

Но гормоны не лечат щитовидку, они всего лишь стабилизируют гормональный фон организма и человек начинает чувствовать себя лучше.

Но одновременно с этим искусственные гормоны негативно влияют на печень, сердце и другие органы.

Получается замкнутый круг.

В официальной медицине отсутствует понятие фитотерапии, ее не ставят в один ряд с медикаментозным лечением.

А ведь попробовать восстановить щитовидную железу можно именно рецептами, созданными на основе растительных трав.

Например, при пониженной и повышенной функции щитовидки, а также при аутоиммунном тиреоидите эффективен прием лапчатки белой, обладающей уникальными тиреотропными свойствами.

Также положительно влияет на эндокринный орган ламинария — бурая водоросль и многое другое.

Рассмотрим эти рецепты подробнее.

Восстановление народными методами

При повышенной функции щитовидки (гипертиреозе, тиреотоксикозе) можно приготовить следующий лечебный состав.

В равных пропорциях смешиваются лапчатка белая, спорыш, донник, крапива, кора дуба — все компоненты измельчаются и заливаются водой в соотношении 2 ст. л. на 500 мл кипятка.

Спустя 2 часа настой остынет и будет готов для употребления.

Принимать внутрь по 0,5 стакана до еды. Курс лечения не меньше 8 месяцев по строгой схеме — 20 дней прием настоя и 10 дней отдых.

При пониженной функции щитовидки (гипотиреозе) рекомендуется следующий лечебный сбор.

В равных пропорциях взять ягоды черноплодной рябины, зверобой, соцветия боярышника, соцветия рябины обыкновенной, листья грецкого ореха. Все компоненты смешать и заварить в термосе на 5 часов в соотношении 2 ст. л. растительной смеси на 500 мл кипятка.

Готовый настой пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Функции щитовидной железы восстанавливаются не ранее, чем через 8 месяцев. Схема лечения та же, что и в предыдущем рецепте.

При узловых изменениях и опухолевых процессах в щитовидке полезно принимать настойку из пиона уклоняющегося.

Препарат можно приобрести в аптеке или приготовить своими руками, настояв в течение 2 недель 10 грамм пиона в 100 мл медицинского спирта.

Настойка принимается внутрь по 30 капель 3 раза в день через 1,5 часа после еды. Курс лечения примерно 1 месяц, затем на такое же время нужен перерыв.

Но для полного восстановления щитовидной железы и излечения гипер- и гипотиреоза, недостаточно пить одни лечебные сборы, нужно дополнительно убрать первопричины заболевания, такие как:

  • стрессовый фактор;
  • слабый иммунитет;
  • болезни надпочечников;
  • болезни печени;
  • зашлакованность организма токсинами и метаболитами;
  • авитаминоз А, В, С, Е;
  • хронический недостаток микроэлементов: йода, селена, железа, кобальта, цинка и кремния;
  • обезвоженность организма.

На практике полный курс восстановления щитовидной железы выглядит следующим образом:

  1. Очищение кишечника.
  2. Очищение и лечение печени.
  3. Помощь психотерапевта для приобретения стрессоустойчивости.
  4. Повышение иммунной защиты.
  5. Восстановление кровообращения и химического состава крови (лечение анемии и пр.).
  6. Лечение йододефицита, прием поливитаминов.

В целом же, процесс восстановления щитовидки будет довольно долгим.

Нарушенные функции органа негативно влияют на обмен веществ в организме: при аутоиммунном тиреоидите и гипотиреозе он замедлен, при гипертиреозе, напротив, чрезмерно высок.

Питание для восстановления железы

В первом случае важно снизить общую суточную калорийность пищевых продуктов и исключить из рациона жареную, соленую, копченую пищу и поваренную соль.

Предпочтение нужно отдавать продуктам, богатым растительной клетчаткой — именно в них содержится меньше всего калорий и они содержат больше витаминов и питательных веществ.

При гиперфункции щитовидной железы принципы питания такие же, за исключением изменения суточной калорийности — при повышенном метаболизме она должна оставаться в пределах нормы.

Но остается еще один важный нюанс — отказ от алкоголя и табачной зависимости.

При заболеваниях щитовидной железы в стенках кишечника скапливается лишний балласт из-за нарушения функционирования органов пищеварения (остатки желудочного сока и желчи, ферменты из селезенки и поджелудочной железы и пр.).

И здесь может помочь ламинария — водоросль, обладающая не только слабительным эффектом, но и абсорбирующими свойствами: набухая в кишечнике, ее волокна собирают в себя лишние вещества, тем самым эффективно очищая организм.

К тому же, ламинария содержит большое количество йода, что актуально практически при любых заболеваниях эндокринной системы.

Готовый порошок ламинарии можно найти в любой аптеке.

Средство принимается внутрь по 1 ч. л. вместе с приемом пищи — это важно, поскольку волокна и йод могут раздражать стенки пустого желудка и вызвать неприятные ощущения.

Обязательно нужно соблюдать диету, как было сказано выше.

Не только щитовидной железе, но и организму необходимо восстановиться, и в этом может помочь грамотное чередование сна, отдыха и работы.

Постарайтесь исключить из рациона мясные и рыбные блюда, если это сложно сделать — оставьте хотя бы маленькие порции.

Не нужно увлекаться и сыроедением — сырые овощи и фрукты можно употреблять в небольших количествах.

Питаться нужно

до 6 раз в день маленькими порциями.

Благодаря этому пища успевает перевариться и не упасть мертвым грузом на стенки кишечника, отравляя организм в будущем.

После 18 часов лучше вообще отказаться от любой пищи, так как во сне процесс пищеварения практически останавливается и все то, что вы съедите на ночь, будет гнить в кишечнике и препятствовать нормальному ночному отдыху.

Обычную соль замените на йодированную. Добавляйте ее во все блюда.

Яблоки ешьте вместе с косточками и обратите внимание на фейхоа — они тоже содержат йод.

Обязательно ешьте морепродукты и морскую капусту —

они необходимы для восстановления функций щитовидки.

Утро начинайте с чашки хорошего зеленого чая, он богат антиоксидантами и положительно влияет на всю работу организма.

Ни в коем случае не кладите в зеленый чай сахар или мед — весь лечебный эффект можно свести на нет.

Восстановить щитовидную железу помогают овощные и цитрусовые соки, гречневая крупа, куркума и многое другое.

Все эти продукты должны составить ваш рацион, если вы хотите восстановить утраченное здоровье своей эндокринной системы.

И не забывайте, что заболеваниями и отклонениями в работе щитовидной железы занимается врач.

Все вышеописанные способы восстановления щитовидки практикуются как дополнительные к основному лечению методы.

proshhitovidku.ru

Как происходит восстановление щитовидной железы

Щитовидная железа считается самым главным органом эндокринной системы. В ней производятся гормоны, что регулируют химические процессы в организме. Большое значение в работе этого органа играет йод, который поступает в организм с едой, водой и различными добавками. Когда в организме недостаточно или много йода, щитовидная железа работает неправильно. С помощью современной диагностики и лечения можно вовремя определить заболевание и устранить его. Следующим шагом является восстановление щитовидной железы.

Почему орган начинает работать неправильно?

Есть различные причины неправильной работы железы. Многие люди не знают, насколько важна роль щитовидной железы в организме. Когда женщины набирают лишний вес, они садятся на диету и изнуряют организм тяжелыми физическими нагрузками. Однако, проблема обычно в том, что железа перестала работать нормально из-за этих нагрузок. Женщины слабее в эмоциональном плане, чем мужчины. Поэтому еще идет нагрузка на щитовидную железу.

Причины увеличения щитовидной железы могут быть различными:

  1. Это может быть наследственный фактор.
  2. Также щитовидная железа перестает работать нормально, когда есть недостаток йода.
  3. Эмоциональная сфера часто подвергается различным негативным нагрузкам, что тоже негативно сказывается на работе щитовидной железы.
  4. Если у человека часто возникают воспалительные процессы в организме, это также неблагоприятно влияет на работу органа.
  5. На работу органа влияет окружающая среда, которая также может быть негативным фактором.
  6. Если в организме происходят гормональные изменения, эндокринная система страдает, и это также влияет на работу щитовидки.
  7. Вредные привычки могут также отразиться на органе, нарушив его основную функцию

Какие способы применяются для восстановления щитовидки?

Зашлакованность и обезвоживание организма могут приводить также к сбоям в работе щитовидной железы. В наше время есть несколько методов лечения заболеваний этого органа. Некоторые из этих методик не всегда приводят к желаемому результату. Поэтому они требуют пересмотра. Все методики направлены на снятие симптомов, однако необходимо устранять причины болезни.

При восстановлении щитовидки пациент должен помнить о том, что нужно соблюдать режим питания

Восстановление щитовидной железы просто необходимо для того, чтобы она начала работать нормально. Когда у человека частые психологические нагрузки, орган перестает работать нормально. Начните смотреть на мир позитивно и не подвергайте орган нагрузкам. Если заболевания уже существует, то человек будет нервничать чаще. Многие люди принимают синтезированные гормоны. Однако это также негативно сказывается на работе печени и других органов. Иногда медики рекомендуют попробовать фитотерапию.

В первую очередь необходимо употреблять продукты, которые содержат йод, он поможет органу выполнять свою функцию даже при наличии различных расстройств. Это может быть инжир, морская капуста, морепродукты, также этот элемент содержится в косточках яблок. Необходимо употреблять в пищу йодированную соль. Интересно, что в тридцатых годах прошлого века в Швейцарии введен закон о том, что необходимо каждому жителю этой страны употреблять в пищу продукты, содержащие йод. Поэтому в этой стране практически никто не болеет гипотериозом.

Гипертиреоз щитовидной железы может развиваться вследствие неправильной работы органа. Когда в организме недостает йода, то у человека развивается гипотериоз. Его симптомы следующее. У человека появляется постоянная усталость, ему трудно сконцентрировать внимание на каком-нибудь занятии. Также психоэмоциональная сфера меняется. Человек становится раздражительным. У него часто появляется депрессивное состояние. Давление у таких людей может повышаться. Также гипотиреоз может приводить к изменениям в работе внутренних органов. Многие люди, которые страдают этим заболеванием, замечают замедление всех процессов в организме.

Как избежать осложнений после болезни

Для того чтобы избежать проблем со щитовидной железой, необходимо на вредных производствах пользоваться средствами защиты. Это могут быть, резиновые перчатки, респираторы, специальная одежда. Дело в том, что вредные пары ядовитых веществ и лакокрасочных материалов могут проникать через дыхательные пути в кровеносные сосуды. Щитовидная железа сразу начинает реагировать на эти вещества. Она начинает работать неправильно. Если вы находитесь в зоне, где повышен радиационный фон, то щитовидная железа может насыщаться радиоактивным йодом. Для того, чтобы этого не происходило, в пищу необходимо употреблять продукты, содержащие этот микроэлемент. Дело в том, что радиоактивный йод насыщает ткани этого важного органа и меняет строение клеток.

Ежегодно после операции на щитовидке необходимо посещать УЗИ

Обычный йод, который находится в пище, очень хорошо поглощается клетками щитовидной железы и насыщая ее не позволяет накапливаться радиактивному йоду в организме. Если человек почувствовал недомогание и у него все симптомы гипотериоза, ему необходимо обратиться к эндокринологу. Доктор назначит соответствующее обследование. Это может быть ультразвуковое обследование и компьютерная томография щитовидной железы. Также необходимо сдать анализы на гормоны. В разных лабораториях нормативы могут отличаться друг от друга.

Восстанавливают орган следующим образом. Вначале контролируют собственные эмоции. Назначают гормонотерапию, если у больного есть гипотериоз, то ему назначают прием ламинарии. Также очень полезны народные методы. Есть несколько народных рецептов. Например, очень помогает при этом заболевании следующий народный метод. Вначале необходимо смешать лапчатку белую, спорыш, дубовую кору, все эти травы нужно порубить и залить кипятком. Через 2 часа настой процеживают. Затем его необходимо пить по полстакана каждый день в течение 8 месяцев.

Когда же у больного гипотериоз, то ему назначают такой лечебный сбор. Ягоды черноплодной рябины заваривают в термосе, можно добавить в этот отвар зверобой. Травы настаивают в термосе в течение 5 часов. Затем этот настой необходимо пить по полстакана каждый день в течение 8 месяцев. Восстановление щитовидной железы с этим сбором проходит значительно быстрее.

Если у человека слабый иммунитет, то ему не достаточно пить лечебный сбор. Нельзя допустить обезвоживания организма. Чтобы он не был зашлакован, нужно его чистить периодически. Также в рационе должны быть продукты, содержащие витамины A, B, C, E. Также необходимо очистить кишечник, и лечить печень. Если у человека нестабильный эмоциональный фон, ему необходимо обратиться к психотерапевту. Многим помогает прием поливитаминов. Следует учесть, что процесс восстановления очень долгий. Однако излечение возможно. Для того, чтобы восстановить функцию органа, необходимо уменьшать суточную калорийность пищевых продуктов.

Профилактика развития заболеваний

Также необходимо как можно меньше есть копченую, жареную и соленую пищу. Необходимо есть продукты, в которых есть растительная клетчатка. Они содержат много калорий и полезных витаминов. Когда у человека гипертиреоз, то питание должно быть такое же, как и при гипотериозе. Необходимо отказаться от алкоголя и никотиновой зависимости. Так как органы пищеварения работают неправильно, в кишечнике скапливаются различные шлаки. Поэтому необходимо периодически чистить кишечник очистительными клизмами. Также на работу кишечника хорошо влияют препараты, содержащие лактобактерии. Они способствуют восстановлению микрофлоры кишечника.

Врач эндокринолог рекомендует!

В короткие сроки и главное эффективно вылечить щитовидную железу поможет «Монастырский чай». Это средство содержит в своем составе только натуральные компоненты, которые комплексно воздействуют на очаг болезни, прекрасно снимают воспаление и нормализуют выработку жизненно необходимых гормонов. Вследствие чего все обменные процессы в организме будут работать правильно. Благодаря уникальному составу «Монастырского чая» он полностью безопасен для здоровья и очень приятен на вкус.

Правильное питание является залогом быстрого восстановления щитовидки

Чтобы избежать проблем со щитовидной железой, необходимо соблюдать простые правила. Нужно следить за эмоциональным фоном, питанием. Также для установления правильного диагноза очень важен анализ крови на гормоны. Если анализ показал, что стероидных гормонов больше нормы, то человек болен гипертиреозом. Если этих гормонов меньше нормы что у больного гипотериоз. К сдаче этого анализа необходимо тщательно готовиться. За месяц до сдачи анализа необходимо прекратить прием гормональных препаратов. Также нужно отказаться от приема алкоголя и курения сигарет, перед сдачей анализа необходимо находиться в спокойном состоянии.

Многие больные переживают перед тем, как сдать этот анализ. Однако, это может сказаться на результате. Опытный эндокринолог сразу может определить по анализу наличие заболевания, также многие доктора могут определить различные заболевания щитовидной железы с помощью пальпации. Таким образом, они могут установить стадии диффузного токсического зоба, различных образований, кист. Однако, во всех случаях необходимо ультразвуковое обследование, с помощью этого обследования можно будет установить величину этого органа и наличие в нем новообразований.

vashaschitovidka.com


Смотрите также

polxa reklami

Голосования

Помог ли Вам наш сайт?