Как принимать настойку пустырника при повышенном давлении

Понижает или повышает давление пустырник, правила применения и дозировки

Пустырник обыкновенный (в народе его еще называют собачьей крапивой) − сорное растение, которое растет на пустырях и вырубках.

Несмотря на это его лечебные качества давно известны в народе. Чаще всего пустырник используют как эффективное успокоительное. Однако есть и другие сферы применения.

На основе пустырника готовят разнообразные отвары и настойки, благоприятно влияющие на иммунитет человека, а также на работу сердечно-сосудистой системы.

Часто назначается пустырник от давления. Правильно подобранная схема лечения позволяет пациенту привести АД в норму.

Содержание статьи

Применение пустырника в медицине

Пустырник нашел широкое применение в медицине. Чаще всего его назначают как седативное средство. Однако установлено, что у людей, принимающих в качестве успокоительного пустырник, давление также постепенно приходит в норму.

Лечебные свойства растения определяются его химическим строением.

В состав пустырника входит большое количество химических соединений. Наиболее важным веществом, нормализующим работу сердечно-сосудистой системы, является резерпин.

Это алкалоид растительного происхождения. Благодаря свойству торможения нервных импульсов при эмоциональных перенапряжениях он способен снижать давление при начальных стадиях гипертонии. Также резерпин снимает судороги и снижает повышенный мышечный тонус.

Немаловажную помощь при борьбе с повышенным давлением оказывают:

«Папаверин». Это эффективное спазмолитическое средство, которое снимает нейрогенные боли и снижает увеличенный тонус сосудов.
«Кварцетин». Эффективен для профилактики раковых заболеваний. Благотворно влияет на баланс процессов синтеза и распада в организме. Благоприятно влияет на кожные покровы, сердечную мышцу и зрение.

«Рутин». Воздействует на стенки сосудов, увеличивая их прочность и эластичность. Улучшает регенерацию тканей.
Кальций и калий. Высокое содержание этих минеральных компонентов очень важно для правильного функционирования сердечной мышцы. Кроме этого, калий и кальций участвуют во многих процессах организма.

В состав растения входят и другие микроэлементы, органические кислоты и витамины.

Несмотря на эффективность, пустырник не рекомендуется использовать как основное лекарственное средство для снижения давления. Из-за возникающего привыкания препараты, изготовленные на основе растения, нельзя назначать на длительный период времени.

Можно выделить основные лечебные свойства пустырника:

благоприятно влияет на сон;
снимает состояние тревожности;
помогает понижать давление на ранних стадиях гипертонии;
эффективен при токсическом отравлении никотином;

при приеме вместе с противосудорожными лекарствами усиливает их действие;
снимает перевозбуждение;
помогает работе сердца.

Как пустырник влияет на давление

Известно, что у человека в течение суток постоянно меняется давление. Из-за воздействий окружающей среды, стрессовых ситуаций или физических нагрузок значение АД может как увеличиваться, так и падать.

Например, в стрессовом состоянии происходит изменение в биохимии крови. При этом интенсивно продуцируются стероидные гормоны. А они, в свою очередь, вызывают спазм сосудов, что увеличивает частоту сердечных сокращений и вызывает рост давления.

Пустырник применяют исключительно на начальной стадии заболевания. В более тяжелых случаях для получения значимого эффекта требуется использовать более эффективные лекарственные препараты.

Похожее влияние оказывает кофе на давление.

Повышает давление или понижает

Многие люди задаются вопросом о том, пустырник как понижает (или повышает) артериальное давление. Установлено выраженное действие растения, направленное на снижение показателей АД благодаря входящим в его состав алкалоидам и флавоноидам.

При повышенном давлении пустырник принимают в виде:

чая;
отваров;
настоев.

Также в аптеке можно приобрести растение в таблетированной форме. Пустырник в любой лекарственной форме увеличивает сопротивляемость организма разнообразным стрессам. Он повышает иммунитет и снижает риск инфекционных заболеваний.

Как принимать при повышенном давлении

При повышенном давлении механизм действия пустырника можно описать следующим образом:

После приема лекарства снимается спазм гладкой мускулатуры (незначительно расширяется просвет артерий).
Улучшаются процессы метаболизма в клетках миокарда (они начинают работать более эффективно, и, соответственно, повышение давления уже организму не требуется).
Из-за выраженного диуретического эффекта начинается выведение токсинов.
Увеличивается устойчивость к стрессу.
Снимаются напряжение, нейрогенные боли и тревожность.

У некоторых людей, страдающих гипертонической болезнью, принято принимать пустырник в случае, если гипертония развилась на фоне инфекционной болезни.

Как известно, при повышении температуры тела происходит спазм сосудов. Также увеличивается потоотделение. Пустырник в этом случае не только нормализует АД, но и помогает бороться с воспалительными процессами.

Пустырник и пониженное давление

Установлено, что при нервном напряжении у человека не только наблюдаются скачки давления, но и может наступить полный упадок сил. Это связано с понижением давления крови в сосудах. Может ли помочь пустырник при пониженном артериальном давлении в данном случае?

Несмотря на то что пустырник снимает нервное напряжение, гипотоникам он запрещен. На вопрос, употребляют ли пустырник при пониженном давлении, и можно ли пить пустырник в качестве успокоительного гипотоникам, врачи дают однозначный ответ.

Лекарство может еще ниже опустить и без того низкое давление. Это опасно не только для самочувствия пациента, но и для его жизни.

Применение пустырника в качестве успокоительного допустимо только в комбинации с другими средствами, способными поддержать давление и пульс на приемлемом пониженном уровне

При беременности

Назначение пустырника при высоком артериальном давлении у беременных женщин не рекомендовано. Однако оно допускается при беременности, если врач, оценив все риски, решает, что лекарство принесет больше пользы, чем вреда.

Во время беременности рекомендуется использовать другие лекарственные средства.

Способы применения и рецепты

Пустырник помогает понизить давление на ранних (первой и второй) стадиях гипертонии.

Сбор растения осуществляется исключительно в летний период тогда, когда растение интенсивно цветет. Сушат его в сухом, без допуска несолнечных лучей, месте.

Полезными свойствами обладают части растения, которые находятся над землей. Корневая система лекарственной ценности не несет.

Из растения готовят:

настойки;
жидкие экстракты;
чаи;
разные сборы.

Лечение пустырником помогает при незначительном отклонении артериального давления. Кроме готовых сборов, можно применять и народные рецепты, используя растение, собранное самостоятельно.

При низком давлении принимать пустырник в любом виде не рекомендовано.

Рецепт пустырника с боярышником и валерианой

Как и валериана, пустырник благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Эти два растения, взаимодействуя между собой, усиливают эффект. В эту «композицию» может быть добавлен боярышник, поскольку благотворно влияет на стенки сосудов.

Наибольшей популярностью для снижения давления пользуется настойка, приготовленная самостоятельно. Для этого требуется взять боярышник, валериану и пустырник в равных количествах и измельчить их. Рецепт настойки описан ниже.

Отвар пустырника

Существует несколько рецептов приготовления лекарственного отвара из пустырника:

Высушенное растение залить кипятком и поставить на 30 минут на водяную баню. Принимать отвар нужно за полчаса до еды в количестве 100 мл.
Траву заливают кипятком и помещают в термос на 60 минут или более длительное время. Принимают также за полчаса до еды, но доза существенно снижена: достаточно одной столовой ложки. Если эффект недостаточен, можно пить по полстакана.

Отвар не только понижает давление, но и помогает при проблемах со сном. При низком давлении отвар из пустырника пить не рекомендуют.

Сок пустырника

Свежевыжатый сок пустырника эффективно помогает от давления (при его кратковременном повышении). Он в 2 раза эффективнее, чем отвар. Принимают его в количестве 30 капель, предварительно смешав с таким же количеством воды.

Сок получают, пропустив свежую траву через мясорубку. Полученную массу необходимо поместить в сложенную в несколько раз марлю и хорошо отжать. Хранить выжатый сок следует в холодильнике.

Водный настой пустырника

Это еще одна разновидность отвара. Принцип приготовления аналогичен: пустырник заливают кипятком и настаивают в течение нескольких часов. Готовую настойку допустимо хранить в холодильнике. Если она только что приготовленная, то оказывает более эффективное действие.

Для понижения давления при приготовлении настойки используют такие компоненты:

пустырник – 15 г;
крутой кипяток – 1 стакан.

Настаивать не менее двух часов с плотно закрытой крышкой. Перед употреблением отфильтровать.

Принимать по 1 столовой ложке воды, смешанной с ложкой настойки. Настойку можно и не разводить.

Если пациент страдает пониженным давлением, применение настойки пустырника противопоказано.

Спиртовая настойка

Этот спиртовой препарат выпускается в промышленных масштабах и продается в аптеках в флакончиках из темного стекла.

Можно и самому приготовить лекарственное средство. Для этого вам потребуется:

100 мл этилового спирта;
20 г сухих, предварительно измельченных листьев пустырника.

Высушенное растение необходимо залить спиртом и настаивать в течение двух недель.

Перед употреблением следует процедить.

Для снижения артериального давления рекомендуют употреблять по 50 капель три раза в день.

Спиртовая настойка пустырника представляет собой прозрачную жидкость с зелено-коричневым окрашиванием. Оказывает седативное, гипотензивное, отрицательное хронотропное и кардиотоническое воздействие.

Таблетки с пустырником

Пустырник − не только трава, из которой можно самостоятельно приготовить лекарство. Современная промышленность успешно выпускает таблетки на основе пустырника.

Препарат полностью себя оправдывает. Он обладает седативным эффектом. Действие препарата мягкое, оно благотворно влияет на нервную и сосудистую систему.

Установлено, что таблетки, где в составе пустырник присутствует как основной компонент, хорошо влияют на организм и усиливают лечебный эффект таблеток «Кудесан».

Ванны

Хорошим терапевтическим действием обладают ванны с пустырником. Врачи рекомендуют добавлять его в воду для достижения релаксирующего эффекта. Также после процедуры улучшается сон, нормализуется частота сердечных сокращений, нормализуется давление.

Для приготовления ванны необходимо взять 5 ложек травы (на 10 л воды). Полученный отвар добавить в воду.

Такие ванны абсолютно безопасны и обладают хорошим терапевтическим и профилактическим эффектом. Их разрешено готовить даже для грудничка – вреда не будет.

Другое

Все вышеописанные формы благоприятно влияют на состояние нервной системы, поэтому, кроме таблетированной формы, в аптеке можно купить:

настойки;
жидкие экстракты;
успокоительный чай;
травяные сборы из одной этой травы или же смеси.

Многие пациенты, покупая настойку из пустырника, хотят знать: она повышает или понижает артериальное давление. Для получения эффекта готовый препарат употребляют по 50 капель три раза в день.

Полезно знать и о таком лекарственно средстве как экстракт пустырника. Его разработали на базе НИИ института клинической медицины. Его испытывали в больнице имени Боткина, и сейчас используется повсеместно.

Изготавливается он в процессе реперколяции в этиловом спирте 70%.

Согласно наблюдениям специалистов, у людей, принимающих экстракт, наблюдались выраженное снижение возбудимости нервной системы, нормализация частоты сердечного ритма и улучшение показаний артериального давления.

Побочные действия

Лекарственные средства на основе пустырника следует принимать строго после консультации с врачом. Если самовольно назначить себе прием этого лекарственного препарата, возможны следующие побочные эффекты:

Все формы лекарства, приготовленные на основе растения, вызывают сонливость.
Могут возникнуть проблемы с пищеварением.
Появление изжоги и отрыжки.
Ощущение тяжести в желудке и тошнота.

Следует аккуратно принимать препарат лицам, страдающим пониженным давлением, а также тем, кто принимает другие седативные препараты.

Противопоказания

Несмотря на то что пустырник − растение, перед его применением нужно проконсультироваться с врачом.

Препараты на основе пустырника не рекомендованы к употреблению:

Лицам, страдающим резкими перепадами давления.
Страдающим брадикардией в хронической форме.
При острой хронической недостаточности.
В период беременности и кормлении грудью.
При индивидуальной непереносимости препарата.
Аллергикам.
Лицам, страдающим бронхиальной астмой.
При повышенной сонливости.

Одновременный прием пустырника не рекомендован со следующими лекарственными препаратами:

транквилизаторами;
успокоительными;
нейролептиками;
средствами против эпилепсии.

Людям, управляющим автомобилем, а также выполняющим работы, требующие повышенной сосредоточенности и внимания, прием пустырника крайне не рекомендован.

Отзывы

Я часто использую народные средства, считаю их полезными. Сок пустырника не только помогает мне заснуть, но и нормализует мое давление. А еще он повышает стрессоустойчивость, что так необходимо в наше время. Знаю и использую эту траву давно, да и всем моим знакомым рекомендую.

На работе постоянный стресс. В связи с этим постоянные бессонницы, недомогания. И, как следствие, начало повышаться давление. Я редко применяю таблетки, а давление чем-то снизить надо. В интернете увидела статью о пустырнике, который эффективно понижает давление. Решила попробовать. Купила сухой сбор и стала заваривать. Уже через неделю почувствовала изменения в самочувствии. Я нашла средство, которое быстро помогает снять напряжение, накопившееся в течение трудового дня.

Я никогда не верил в травы. А таблетки принимать не люблю. Вообще не люблю лечиться. Однако с возрастом мое здоровье стало меня подводить. Особенно часто я стал сталкиваться с проблемой повышенного давления. А ведь не смотря на возраст, я веду активный образ жизни: много хожу с палками, часто гуляем с женой по парку. А теперь все чаще и чаще приходится откладывать активный отдых и лежать дома.

Жена не раз предлагала мне обратиться к врачу. И, наконец, я решился. Доктор мне прописал отвар пустырника. И это мне действительно помогло. Я стал спокойнее, давление перестало подниматься. Я снова бодр и полон энергии.

Выводы

Лекарственные препараты на основе пустырника обладают выраженным седативным эффектом. Но, кроме этого, они улучшают состояние нервной системы, улучшают сон, снижают частоту сердечных сокращений, и, соответственно, нормализуют артериальное давление.

Врачи рекомендуют прием пустырника в случае, если гипертоническая болезнь находится на начальной стадии. В более тяжелых случаях следует обратиться к врачу, который назначит более серьезное, подходящее к ситуации, лечение.

что лечит и как правильно принимать

Пустырник – многолетнее травянистое растение, которое активно используется в народной и традиционной медицине.

Содержание:

Пустырник: что это

Насчитывается более 2-х десятков разновидностей пустырника. Он наделен седативным, противомикробным и успокаивающим действием. Чаще всего применяется в виде таблеток и спиртовой настойки.

Состав

В составе пустырника присутствует множество полезных элементов: витамины А, Р и группы С, минералы, алкалоиды, эфирное масло и другие вещества.

Что лечит пустырник

Лекарство принимается при различных заболеваниях и проблемных состояниях, оказывая положительное воздействие на все органы и системы человеческого организма:

Сердечно-сосудистая система. При высоком кровеносном давлении пустырник позволяет нормализовать сердечный ритм. Его прописывают при миокарде, стенокардии, одышке, и прочих заболеваниях сердца. Растение улучшает состояние и движение крови.
Центральная нервная система. Трава положительно влияет на психическое и эмоциональное состояние, помогает справляться со стрессом, депрессией, бессонницей, беспокойством, головными болями. По действию на нервную систему схожа с валерианой.
Органы пищеварения. Трава полезна при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта, борется с коликами, спазмами и болевыми ощущениями.
Мочевыделительная система. Применяется для лечения цистита, снятия отечности.
Дыхательная система. Отвары на основе пустырника помогают при сильном кашле, простудных заболеваниях, пневмонии.
Эндокринология. Трава выводит токсичные вещества, стабилизирует процессы обмена веществ, эффективна при патологиях щитовидки.

Как действует пустырник

Растение оказывает многостороннее воздействие на организм мужчин и женщин: мочегонное, успокаивающее, противовоспалительное, противомикробное, жаропонижающее, спазмолитическое. Также средство укрепляет иммунитет, способствует быстрому затягиванию ран, останавливает кровотечение, регулирует гормональный фон.

Как пить пустырник

Пустырник можно принимать несколькими способами: в составе лекарственных препаратов, делать чай, настой и спиртовую настойку из растения.

Противопоказания

Пустырник имеет минимальное количество противопоказаний. К их числу относят:

личная непереносимость составных компонентов;
аллергия на лекарство;
заболевание вен;
тромбозы.

В инструкции к препаратам сказано, что от приема стоит отказаться в период беременности и грудного вскармливания. При таких обстоятельствах необходима индивидуальная консультация со специалистом.

С осторожностью разрешено использовать при гипотонии, поскольку растение может сильно уменьшить давление, вызвать сонливое и вялое состояние.

Передозировка

Если следовать инструкции и врачебным рекомендациям, то случаи передозировки наступают крайне редко. Они проявляются следующими симптомами: тошнота, рвотные позывы, головокружение, понос с кровяными примесями, постоянная жажда.

Можно ли беременным пить пустырник

В инструкции к лекарственным препаратам сказано, что беременным женщинам пустырник противопоказан.

Можно ли применять пустырник при кормлении грудью

В период лактации во избежание угрозы для малыша стоит отказаться от приема растения.

Можно ли пустырник форте детям

Пустырник не рекомендуется принимать детям до 5 лет. Ребенок от 5 лет может использовать пустырник, но под наблюдением детского врача.

Настой из пустырника

Рецепт приготовления настоя одинаков с чаем. Разница состоит только в продолжительности настаивания. Необходимо взять 1 ст. л. травы, залить 200 мл кипяченой горячей воды и оставить настаиваться в течение часа. После нужно процедить и использовать пустырник в готовом виде. В зависимости от состояния, можно принимать по половине либо четверти стакана 2-3 раза в сутки. Такой настой отлично справляется с нервным возбуждением, стрессом, помогает при расстройствах желудка, коликах, метеоризме, и болезнями ЖКТ, которые вызваны «нервами». Также такой настой помогает наладить регулярный менструальный цикл, положительно сказывается на зрительных органах, помогает при учащенном сердцебиении и вегето-сосудистой дистонии.

Чтобы приготовить чай, нужно также взять 1-2 ст. л, залить кипятком, оставить настаиваться 15 минут, процедить. Через сутки можно принимать по стакану такого чая. Лечебный курс может продолжаться 3-4 недели.

Спиртовая настойка

Для приготовления настойки в домашних условиях лучше брать спирт 70%. Спиртовую настойку можно принимать при всех ранее описанных заболеваниях и проблемах. Является распространенной лечебной формой растения.

Продолжительность лечебного курса определяет специалист с учетом тяжести состояния, присутствующих симптомов и личных особенностей человеческого организма. Максимальная дозировка – 30 капель 3 раза на день. Капли нужно разводить в стакане с кипяченой водой. Противопоказания к применению описаны выше.

Как принимать настойку пустырника для успокоения

Для приготовления успокоительного сбора нужно взять в одинаковых пропорциях пустырник, зверобой, валериану и боярышник. В целом нужно 2-3 ст. л. всей смеси. Залить 200 мл кипятка и отставить в сторону на 15 минут, после процедить. Такой напиток эффективен при дистонии, помогает при тревожном и нервозном состоянии, подавляет чувство страха. Помимо этого, его можно принимать в целях профилактики атеросклероза, а также для улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Настойка пустырника от давления: как принимать, рецепт

Гипертоникам интересно узнать, настойка пустырника повышает или понижает давление, поскольку она действует успокаивающе на нервную систему и способна нормализовать сердечный ритм.

О лекарственных качествах растения, часто встречающегося на солнечных пустырях, известно многим, однако далеко не все знают, как действует настойка пустырника при повышенном давлении.

Народная и традиционная медицина рекомендуют использовать препараты на основе пустырника при нарушении сна (легкая форма), раздражительности, эмоциональной возбудимости, начальных стадиях гипертонии, нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.

По своему фармакологическому действию настойка пустырника схожа с препаратами валерианы. Она не вызывает привыкания и явлений психической зависимости. Хоть ее и рекомендуют при нарушениях сна, настойка пустырника не проявляет снотворного действия. Седативный эффект растительного препарата для перорального применения достигается путем снижения процессов возбуждения в нервной системе.

Пустырник хорошо сочетается с препаратами на основе валерианы, ландыша, боярышника. В сочетании с плодами фенхеля и тмина его применяют при проблемах с органами ЖКТ для получения седативного эффекта.

Вред настойки пустырника может проявиться при индивидуальной непереносимости, осложненной форме стенокардии и пониженном тонусе организма. При поллинозе препарат принимается по назначению врача.

Поскольку спиртовая настойка пустырника снижает давление, она противопоказана при гипотонии (пониженном АД). Ее нельзя принимать детям до 12 лет, беременным и кормящим мамам, что объясняется наличием 70%-го этилового спирта.

Растительное средство, как правило, хорошо переносится пациентами, однако не стоит исключать вероятность побочных эффектов. Они проявляются в виде зуда, сыпи, покраснений и других аллергических реакций.

Если Вы думаете, что настойка пустырника сразу снижает давление, то ошибаетесь, Терапевтический эффект от приема препарата наступает медленно. Поэтому настойку лучше использовать в качестве вспомогательного лекарства. В сочетании с другими препаратами пустырник усиливает седативное, снотворное и анальгетическое действия.

Готовую настойку пустырника можно купить в аптеке, а можно приготовить в домашних условиях. Заготавливают траву летом (середина июня – конец августа). Срывается верхняя часть растения с цветками и листьями. Сушится сырье в хорошо проветриваемом помещении.

Для приготовления настойки 20 граммов измельченной травы пустырника смешивают со 100 мл 70%-го спирта. Средство настаивается в стеклянной емкости в темном месте от 7 до 14 дней. Затем его процеживают.

Настойка пустырника при гипертонии принимается по 30 капель на 200 мл воды три раза в день. При сильном стрессе препарат принимают дважды в сутки по 50 капель на стакан воды. Для профилактики артериальной гипертензии достаточно выпить перед сном 50 капель пустырника, разведенного в 200-250 мл воды.

Хоть лекарство можно купить в аптеке и без рецепта, перед началом фитотерапии следует проконсультироваться с врачом. В первую очередь это касается тех пациентов, которые планирует воспользоваться лечебными свойствами пустырника впервые.

Настойка пустырника - как принимать, состав, лечебные свойства

Здравствуйте, дорогие читатели. Почему-то принято считать, что дорогостоящие заграничные препараты имеют больше лечебных свойств, чем наши отечественные. Кроме этого, мы стали забывать, что кроме традиционных аптечных средств существуют и те, которыми пользовались не так давно наши бабушки и дедушки. Не стоит покупать дорогие препараты, если лекарство от всех болезней можно найти в лесу или прямо около вашего дома. Природа предоставляет нам всевозможные лекарственные растения, которые порой более эффективные, чем таблетки и мази. Пустырник считается так же лечебным растением, его используют в качестве лекарства издавна. Пустырник растет в Европе, Азии, Сибири и на Кавказе. Растение имеет несколько названий, например — «львиный хвост», «сердечная трава» или «собачья крапива».

Время цветения травы — со второй половины июня по июль. Собачья крапива встречается на лугах, полигонах, неподалеку от водоемов и возле не жилых домов.

Создавая лекарства из пустырника, используют его побеги. На основе собачьей крапивы разрабатывают не только лекарства от стресса и бессонницы, но и от остальных хворей.

Настойка пустырника — состав и лекарственная форма

Действенным материалом настойки представляется сама собачья крапива. Подготовка происходит в период цветения. Сырьевые материалы засушивают и подготавливают из них различные медицинские вещества, в том числе — и настойку.

Трава пустырника насчитывает в составе множество действенных веществ, например:

рутин
кверцитрон
кверцимеритрин
гипероним

В траве были обнаружены так же различные алкалоиды, сапонины, дубильные вещества, минеральные соли, небольшая доза эфирного масла и даже аскорбиновая кислота.

Эти, и другие, компоненты обычно разводят в 70% этиловом спирте. Именно с таким составом аптечные пункты предлагают нам купить настойку пустырника.

Сама по себе, настойка практически прозрачная и имеет она слегка зеленоватый оттенок. На вкус лекарство горькое. Запах настойки пустырника ненавязчивый, но все-таки он присутствует.

Лечебные свойства настойки пустырника

Пустырник, как и корень валерьяны, нетрадиционная медицина уже давно использует в качестве мягкого успокоительного препарата, который практически не способен навредить тому, кто его принимает.

Успокоительные препараты вроде тех, в основе которых — только травы, прекрасно снимают стресс, помогают быстро уснуть и утром не принесут неожиданный сюрприз в виде головной боли.

В отличие от других подобных растений, пустырник обладает различными лечебными свойствами, которые известны не только людям, что страдают бессонницей.

Основными лечебными свойствами пустырника являются:

✔ Позитивное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека.

✔ Благодаря присутствующим в растении алкалоидам, у пациента, принимающего пустырник, восстанавливается сердечный ритм, увеличивается сила его сокращений.

✔ Пустырник, и его настойка, положительно влияют на нервную центральную и вегетативную систему каждого человека.

✔ Благодаря настойке, человек может забыть о том, что такое артериальное давление.

✔ Настойка нормализует не только нервную систему, но и способна помочь многим девушкам, которые страдают от непостоянного менструального цикла.

✔ Так же лекарство поможет тем, кто страдает на заболевания кишечного тракта.

Принимая растение наружу, можно снять воспаления, и продезинфицировать раны на теле.

Показания к применению

Благодаря своему составу, растение собачьей крапивы поможет устранить невроз и понизить давление. Кроме всех вышеперечисленных лечебных свойств, настойку принимают и при других недугах, таких как:

1. При нарушениях в организме женщины с приходом климакса.

2. В период менструаций.

3. При проблемах с обменом веществ.

4. Если у больного воспаление легких.

5. Когда человек страдает бронхиальной астмой и других.

Настойка пустырника — как принимать, инструкция по применению

Настои на пустырнике считаются более эффективными при лечении различных заболеваний. Если у вас нет времени приготовить лекарство самостоятельно, настой можно купить в любой аптеке.

Перед применением настойки обязательно прочтите правила лечения пустырником или запишитесь на консультацию к вашему лечащему доктору.

Прием пустырника при аритмии

Медики рекомендуют принимать настойку пустырника по 25 капель, не больше чем три раза на день. Лекарство разводить водой, примерно 25 капель на 3 ложки жидкости. Пить приготовленное лекарство следует за полчаса перед едой.

При аритмии после употребления пустырника рекомендуется взять время для отдыха. Лежа на диване, нужно привести свое дыхание в порядок. Вдох и выдох следует делать глубокими, данное средство заставит сердце сокращаться сильнее и реже.

Пустырник от невроза

Если пациент страдает неврастенией, настойка на пустырнике непременно будет очень полезна, чтоб привести в порядок нервную систему.

Пить лекарства нужно по 40 капель трижды в день.

Часто настойку принимают люди, чей день полон стрессовых ситуаций. Стоит заметить, что хоть лекарство практически не имеет побочных эффектов, но будет правильнее, если вы сами попытаетесь, без фармакологического вмешательства, справится со своими переживаниями и контролировать свой день.

Как пить пустырник от женских заболеваний

Еще в старые времена наши предки понимали всю ценность травы пустырника. Лекарства из него имели неоценимую пользу для женского здоровья.

Если у женщины был нарушен гормональный фон, цикл менструаций или климакс не мог наступить нужный момент, всегда на помощь приходил пустырник.

10- 15 капель перед едой трижды на день помогали девушкам справится с болевыми ощущениями в период менструаций.

Настойка пустырника для детей

Маленьким деткам назначают пустырник, в случае если они испытывают страх и находятся в неспокойном состоянии. Если ребенок совсем маленький, настойку пустырника добавляют в различные ванночки, в которых потом купают малыша.

При приеме внешне, кожа ребенка «пропитывается настойкой», так же он будет дышать парами, следовательно, через воздух пустырник будет проникать и внутрь.

Более взрослому ребенку настойку добавляют в питьевую воду по 1-2 капли на полстакана воды.

К сожалению, настойка пустырника принесет пользу, только если ее регулярно употреблять, хотя бы — в течение нескольких недель или месяца. Между приемами необходимо делать перерыв в несколько месяцев.

Пустырник прекрасно подойдет как женщинам, так и мужчинам любого возраста. Лекарство принимается внутрь. Взрослая норма — это 30 капель пустырника перед едой 3-4 раза за сутки. Пропить лекарство, нужно хотя бы двадцать дней, а лучше — растянуть лечение на месяц.

Побочные эффекты

Нужно помнить о тех причинах, при которых препарат может дать побочный эффект.

Таковыми могут стать:

Непереносимость пустырника пациентом.
Небольшой возраст ребенка или его маленький вес.
Передозировка.
Слишком длительный прием.

Определить то, что препарат дал побочный эффект, тоже возможно.

Пустырник не подходит — как это проявляется

То, что пустырник не подходит вам для употребления, будет ясно по таким признакам как:

✔ Отрыжка, изжога, сухость во рту, которая вызывает жажду и понос.

✔ Пациент будет чувствовать частое желание лечь спать, может прослеживаться упадок сил, головокружения, ломота по всему телу.

✔ Аллергики смогут определить непереносимость к препарату через сыпь и отеки.

Если, принимая лекарство, вы, все-таки, нарушили дозировку, сразу обращайтесь за помощью в ближайшую больницу.

При проявлении вышеперечисленных симптомов после профилактики пустырником, лучше перестать его использовать в данных целях. И в том, и в другом случае, консультация у доктора должна быть незамедлительной.

Как приготовить смесь настоек

Приготовить настойку на основе собачьей крапивы (пустырника) можно, взяв 1 ст. л. сухой размельченной травы, залив ее 1 стаканом кипятка. Далее — дать настояться смеси 15 минут.

Посуда, в которой будет настаиваться лекарство, должна быть закрытой. Отправьте пустырник на кипящую водяную баню, а после — охладите ее на протяжении 45 минут.

Процедив настойку через марлю, можно начать ее пить. Лучше всего это делать во второй половине дня.

Настойка пустырника на спирту

Многие используют еще один рецепт приготовления пустырника. Для этого берут 100 грамм сушеного растения и пол литра 70% этилового спирта. Настаивают пустырник примерно две недели, и после этого пропускают смесь через марлю. Пьют лекарство по 30-40 капель три раза на день.

Если вы чувствуете раздражение и агрессию, но ваша работа связанна с постоянным вниманием к деталям, в таком случае настойка пустырника идеально подойдет для применения. Пустырник успокоит вас, не затронув при этом внимательность, а это редко случается при употреблении других лекарственных препаратов.

Смесь настоек не менее целебна для организма. А в некоторых случаях ее польза в несколько раз превышает коэффициент полезного воздействия одного только пустырника.

Пустырник, боярышник, валериана

Так, при повышенно нервозности целесообразно применять настойку из пустырника, валерианы и боярышника. Поможет она и при повышенном давлении. Все три компонента следует смешать в примерно равных пропорциях. И все, смесь готова. Принимать – как и обычную пустырниковую настойку.

При проблемах с сердечно-сосудистой системой, отеках, застоях крови, гипертонии следует применять смесь настоек пиона, мяты, валерианы и пустырника. Смешивать также – в равных пропорциях.

Применение настойки для детей и женщин, беременных

Малыши очень часто неспокойны и иногда, чтоб их хоть как то успокоить и снизить их чрезмерную активность, молодые мамы обращаются к успокоительным аптечным средствам. В некоторых случаях, после консультации с педиатром, это оправданно.

Пустырник деткам

Очень популярным средством считается настойка на пустырнике, лекарство обладает успокоительным действием и в три раза обходит валериану по своим полезным свойствам.

Из пустырника делают отвары и спиртовые настойки, и если взрослые могут принимать средство, практически не опасаясь за побочные действия, то перед лечением им ребенка нужно проконсультироваться с доктором.

Возможность применения пустырника зависит от возраста маленького пациента. Если ребенок не достиг 3-4 месяцев, ни один лекарственный препарат на основе трав ему не поможет, так как может принести больше вреда, нежели пользы. Часто в таком возрасте вообще не рекомендуется принимать какие-либо лекарства.

Если вы устали от истерик ребенка и планируете, вопреки советам медиков, лечить малыша пустырником, обратите внимание, что ребенку могут быть запрещены лекарства, в которых есть спирт.

Настойка пустырника, как правило, запрещена деткам до 5-6 лет, а иногда – до двенадцатилетнего возраста.

Лучше всего для малыша делать ванночки из травы собачьей крапивы. Такие ванночки будут положительно действовать на нервную систему ребенка, он будет более спокойным, и его сон станет еще крепче (как днем, так и ночью).

Пустырник для женского здоровья

Настойка собачьей крапивы полезна для представительниц слабого пола каждого возраста. Лекарство способствует:

Нормализации месячного цикла.
Упрощает роды.
Восстанавливает нервную систему при перепадах настроения.
Уменьшит ощущения волнения и избавит от депрессий.

Настойка пустырника представляется превосходным тонизирующим средством для сердца. Невозможно перечислить всю пользу данного лечебного растения. Собачья крапива — это настоящее открытие для любой женщины.

Настойка пустырника для беременных

Можно ли принимать растение в этап беременности? Ответ есть. Определенные гинекологи не запрещают будущим мамам принимать настойки на пустырнике в период вынашивания. Как правило, применение рекомендуется, если беременная женщина жалуется на частую тошноту и колики в животе.

Так же, группа подобных препаратов назначается при гипертонусе матки. В зависимости от самочувствия пациентки, врач определяет, в каких дозах ей пить пустырник.

Только медик может трезво оценить ситуацию и нормально прописать лекарственный препарат. Заниматься самолечением при беременности нельзя!

Женщинам, которые носят в себе ребенка, часто бывает трудно совладать со стрессом, но как бы они не хотели, прием пустырника им иногда просто категорически запрещен.

В таких случаях нетрадиционная медицина советует запастись травой пустырника, высушить ее и положить на ночь под подушку. Запах растения способен даже без приема внутрь снизить раздраженность и успокоить.

Большей части будущих мам разрешено принимать отвары на основе пустырника на протяжении 30 дней. С разрешения медиков, пьют пустырник по 15-20 капель не чаще 3-4 раз в сутки. Можно пить пустырник в виде таблеток. Настойки на спирту, чаще всего, запрещены.

Беременным женщинам врач может запретить пить пустырник если:

✔ У женщины прослеживается гипертония.

✔ У нее низкая частота сердечных сокращений.

✔ Женщина страдает гастритом в острой или хронической форме.

✔ Роженице поставили диагноз язвы желудка.

Прямые солнечные лучи и прием пустырника так же могут стать для беременной опасными, если первое и второе сочетается между собой.

Собачья крапива, или как ее еще называют, пустырник — это настоящее народное средство, которое мало известно нам, так как имеет множество фармацевтических вариантов заменителей.

К сожалению, в эпоху телевидения и пропаганды более дорогих препаратов, мы стали забывать обращаться к природе.

А ведь не обязательно жить за городом, чтоб научиться собирать различные травы, которые в дальнейшем можно применить для лечения болезней.

Название пустырника говорит само за себя. Эту траву можно найти даже в большом городе. Ее можно встретить на берегах водоемов или возле заброшенных домов.

Собрав траву, ее нужно высушить и приготовить настойку.

Зрелым женщинам и мужчинам хорошо подойдет спиртовая настойка пустырника, маленьким деткам рекомендуются ванночки на основе травы или отвары.

А будущим мамам пустырник может прописать только врач, так как самостоятельное лечение может привести к нежелательным последствиям.

В любом случае нетрадиционная медицина всегда была намного полезнее для человеческого организма, чем традиционная фармакология.

Если самостоятельно приготовить настойку пустырника у вас не получается, обратитесь к бабушкам и дедушкам. Эти люди благодаря своему возрасту и жизненному опыту, точно подскажут, где лучше собирать траву и в какой форме она будет более целебна.

Стрессы, разрушающие наш организм, станут больше не страшны, благодаря пустырнику.

Пустырник от давления и гипертонии: таблетки, настойки, рецепты, лечение

Артериальная гипертония — сосудистое заболевание, встречающееся довольно часто среди людей старшего возраста. При этом оно одинаково распространяется как на мужскую половину населения, так и на женскую.

Замечено, что больше всего повышению артериального давления (АД) подвержены люди, ведущие напряжённый образ жизни, испытывающие часто стресс и волнение. Именно для таких людей очень полезно пропивать курсами настойки из пустырника.

Пустырник от давления можно принимать как готовым аптечным препаратом по несколько капель, так и самостоятельно делать настойку.

Лечение гипертонии также должно включать в себя соблюдение диеты, полноценного отдыха и отказа от алкоголя и сигарет. Также необходимо постоянно следить за собственным весом и употреблять как можно меньше соли.

Действие пустырника на давление

Эта лекарственная трава известна своими успокаивающими свойствами. Она благотворно влияет на всю нервную систему. Если ее принимать постоянно, то можно избавиться от многих болезней, в том числе и сердечно-сосудистых.

Доказано, что пустырник снижает артериальное давление у гипертоников.

Если регулярно принимать препараты на основе данного растения на начальных стадиях гипертонии, то довольно скоро будет заметно улучшение состояния.

Компоненты целебного растения (витамины, органические кислоты, дубильные вещества) хорошо воздействуют на кровеносную систему, поддерживают работу сердечной мышцы, нормализуют АД.

Хотя до сих пор идут споры о его применении при гипотонии, лучше исключить пустырник при пониженном давлении! .

Лечение гипертонии

Чтобы стабилизировать повышенное давление с помощью растения, можно купить в аптеке готовую настойку. Принимать ее лучше перед едой по 30-40 капель, два раза в день.

Успокоительный чай также продается из этого лекарственного растения. Его нужно заливать стаканом кипятка и настаивать около получаса. Пить по полстакана за 20 минут до еды, два раза в день.

Подбирать нужную дозировку должен лечащий врач, учитывая при этом особенности организма и протекание заболевания.

Пить любые готовые препараты из пустырника без контроля не рекомендуется, так как это может плохо отразиться на общем самочувствии.

Настойки

Чтобы самостоятельно приготовить лечебный настой в домашних условиях, нужно взять две столовые ложки сухой измельчённой травы пустырника и залить 300 мл кипятка. Оставить для настаивания, когда остынет — процедить. Принимать перед приемом пищи по две столовых ложки.

Настойка пустырника от давления начнет действовать не сразу! Требуется ежедневный прием. Длительность приема зависит от стадии заболевания.

Также можно сделать отвар на основе травы. Для этого нужно залить 4 столовые ложки сухой травы кипятком (пол литра) и подержать на слабом огне минут 15. Затем процедить и принимать по 150 мл три раза в день, перед приемом пищи.

Настойка пустырника на спирту. Для нее необходим медицинский спирт (100 мл) и столовая ложка сухой травы. Компоненты соединить и настаивать в темном месте, в плотно закрытой ёмкости. Выдерживать нужно не менее двух недель. После чего настойку процедить и принимать по 30 капель после каждого приема пищи.

Таблетки

Ещё один эффективный препарат на основе пустырника — это таблетки. Они отлично помогают на первой и второй стадии заболевания.

Но нужно знать, что эффект от них накопительный! Первое время результат может быть не заметен, но уже через пару недель приема таблеток давление стабилизируется, и эффект при этом будет длительным.

Таблетки пустырника при давлении — это очень удобное средство, которое всегда можно взять с собой и принимать на работе или в дороге.

Рекомендуют обычно травяной экстракт пустырника и «Пустырник Эвалар». Второй содержит ещё магний и витамин В6, за счёт чего хорошо воздействует на нервную систему, успокаивает, снимает напряжение и стресс.

Не рекомендуется применять таблетки, если имеются проблемы с желудком. Например, гастрит и язва. В этом случае обязательно стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Данные препараты употребляются перед едой по два раза в сутки.

Народные рецепты

Народных рецептов с этой травой известно довольно много! Часто пустырник сочетают с валерианой, боярышником, пионом, шиповником.

Средство от гипертонии с шиповником и калиной. Нужно взять по чайной ложке растолченных ягод калины, сухой травы пустырника и измельчённого шиповника. Залить все стаканом кипятка и накрыть крышкой. Смесь желательно готовить перед сном и настаивать до утра, а утром процедить. Готовый напиток пить по полстакана два раза в день, перед едой. Можно добавить немного меда, для любителей сладкого. Этот состав также помогает при аритмии, стенокардии.
Витаминный сбор с красным клевером, боярышником и пустырником. Предложенный рецепт прекрасно стабилизирует высокое давление. Нужно взять 2 чайные ложки клевера (цветков), половину столовой ложки измельчённого боярышника и столько же пустырника. Залить 300 мл кипятка, настаивать около трёх часов. Перед тем, как пить настой, его можно процедить и добавить чайную ложку мёда. Принимать перед каждым приемом пищи по половине стакана.
Настойка с валерианой. Чтобы получить лекарственную настойку, нужно взять по столовой ложке пустырника и валерианы, залить это 200 мл кипятка. Состав рекомендуется перелить в термос и оставить на пару часов. После чего можно принимать перед едой по 50 мл, 3-4 раза в день.

Полезные свойства

Польза данного травянистого растения обусловлена тем, что в нем содержатся эфирные масла, органические кислоты, дубильные вещества, витамины А, С, Е.

В народной медицине его применяют для лечения аритмии, панкреатита, гипертонии и для профилактики кардиосклероза. Также он помогает устранить бессонницу и оказывает седативное действие.

Противопоказания

Есть у пустырника и противопоказания. Специалисты не рекомендуют его применять, если есть проблемы с ЖКТ (обострение гастрита, язва), во время беременности и кормления грудью. Стоит отказаться если наблюдаются сильные менструации. Нельзя употреблять детям до 12 лет.

В целом, это хорошее средство для нормализации повышенного АД и лечения гипертонии на начальных стадиях.

Плюсом этого препарата является и то, что он поможет заодно избавиться от других симптомов болезни. Таких как: головокружение, головная боль, нарушение сердечного ритма.

Лучше всего использовать пустырник при давлении с согласия лечащего врача! Перед использованием настойки, таблеток или отвара обязательно нужно проконсультироваться со специалистом о дозировках.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

Настойка пустырника от давления: как принимать, рецепт | Артериальная гипертензия. Как понизить давление

Такое применение растительного лекарства обусловлено тем, что настойка пустырника понижает давление. Во многом лечебные свойства растения объясняются наличием резерпина. Данное вещество обладает седативным и гипотензивным эффектом. Папаверин избавляет от спазмов, кверцетин замедляет процессы старения, а рутин поддерживает эластичность кровеносных сосудов. —> По своему фармакологическому действию настойка пустырника схожа с препаратами валерианы. Она не вызывает привыкания и явлений психической зависимости. Хоть ее и рекомендуют при нарушениях сна, настойка пустырника не проявляет снотворного действия. Седативный эффект растительного препарата для перорального применения достигается путем снижения процессов возбуждения в нервной системе.

Загрузка...

Как естественно и быстро контролировать высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление означает

Наше сердце действует как насосная станция, и кровяное давление (АД) может быть измерено, когда кровь оказывает давление на наши кровеносные сосуды. Артериальное давление повышается с каждым ударом сердца и падает, когда сердце расслабляется между ударами. Это изменяющееся явление, на которое влияют различные факторы, такие как активность, отдых, упражнения, температура, холод, диета, эмоциональное состояние, поза, лекарства и т. Д.Сценарий Индии не столь оптимистичен, поскольку от этого расстройства, связанного с образом жизни, страдают около 15-20% людей.

Так как болезнь приходит тайно, она принимает тревожную позицию в стране. Альтернативная медицина может сыграть жизненно важную роль в снижении и профилактике HBP (гипертонии). Дополнительная и альтернативная медицина (CAM), такая как йога, аюрведа, натуропатия, гомеопатия, унани, сиддха, диета и т. Д., Позволяет контролировать высокое кровяное давление. Домашние средства, профилактика и меры предосторожности также являются важными аспектами лечения гипертонии.

Симптомы высокого кровяного давления

Ниже приведены различные симптомы и признаки высокого кровяного давления (АД):

Ожирение
Почечная недостаточность
Штрихи
Потеря зрения
Затвердение артерий
Головная боль, тяжесть и беспокойство
Проблемы с дыханием
Усталость
Бессонница
Учащенное сердцебиение и сердечный приступ
Боль в груди
Раздражение и гнев
Носовое кровотечение
Головокружение

Причины гипертонии

Фактически, высокое АД - это показатель грядущих серьезных проблем.Поэтому необходимо своевременно диагностировать болезнь, чтобы можно было принять соответствующие меры. Как и другие болезни; психическое напряжение и напряжение в повседневной жизни - главная причина этого. Неправильный образ жизни, неправильный режим питания, негативное мышление и соревновательный образ жизни усугубляют болезнь. Различные факторы:

Курение и употребление алкоголя в течение длительного времени
Невегетарианец
Психическое напряжение, напряжение, гнев и неудовлетворенность
Недостаток упражнений
Чрезмерное употребление соли
Применение лекарств в течение длительного времени
Использование стероидов и противозачаточных таблеток
Ожирение
Проблемы с почками
Бессонница
Высокие амбиции
Гормональные нарушения
Аномальное состояние сосудов
Наследственный

Нормальное кровяное давление

Нормальное кровяное давление у человека составляет 120/80 мм рт.Для здорового человека систолическое АД или более высокое давление составляет 110-120 мм рт. Ст., А диастолическое или более низкое давление составляет 70-80 мм рт. Если АД ниже или выше указанного значения, это называется низким артериальным давлением или высоким артериальным давлением соответственно. Пограничное высокое систолическое давление от 120 до 139 или диастолическое давление от 80 до 89 необходимо тщательно контролировать, так как оно известно как высокое нормальное кровяное давление.

Йога для повышенного давления

Йога и медитация играют важную роль в снижении гипертонии, тем самым улучшая образ жизни за счет умственного расслабления и снижения стресса.Йога и натуропатия - полезный шаг для лечения и контроля состояния.

В таких случаях следует практиковать расслабляющие асаны и позы йоги.
Вместо глубокого дыхания и кумбхаки следует выполнять простую практику перепроверки-пурак в сукхасаме или ваджрасане.
Чандрабхеди Пранаяма эффективна при этом состоянии.
Тадасана помогает вылечить его.
Катичакрасана - полезные позы йоги для снятия гипертонии.
Урдхвахастоттанасана рекомендуется для лечения этого расстройства.
Бхуджангасана очень полезна для нормализации АД.
Шалабхасана расслабляет артерии, тем самым помогая вылечить расстройство, связанное с образом жизни.
Дханурасана снимает усталость и помогает при гипертонии.
Паванмуктасана слишком практикуется в случае гипертонии.
Очищающие упражнения, такие как Джалнети, тоже полезны.
Положительный результат можно увидеть и в регулярной практике Йог Нидры.
Медитация также снижает вероятность.

Аюрведическое лечение высокого кровяного давления

Гнев, тревога, стресс, напряжение, разочарование и раздражительность приводят к неправильной адаптации эндокринной системы, что вызывает подобные состояния. Высокое АД приводит к преждевременной смерти общества, если не взять на себя своевременный контроль и управление. Растущее число таких пациентов среди широкой публики показывает, что мы пренебрегаем природой и переходим к неестественному современному образу жизни.Аюрведические травы и средства от кровяного давления известны с незапамятных времен. Здесь приведены некоторые из аюрведических, а также натуральные средства от болезни.

Сельдерей (аджвайн) снижает давление за счет снижения концентрации в крови гормонов стресса, которые вызывают сужение кровеносных сосудов. Это хорошее естественное лечение.
Индийский крыжовник (Амла) эффективно снижает его. Амлу и мед следует принимать каждое утро в качестве лечебного средства на травах.
Лимон содержит витамин С, предотвращающий ломкость капилляров.
Арбуз является хорошей защитой от АД и помогает снизить кровяное давление.
Вареный картофель снижает АД.
Овощи содержат магний, снимающий гипертонию.
Кальций и калий помогают удалить натрий, тем самым контролируя работу сосудистой системы.
Витамин С эффективен при лечении гипертонии.
Оливковое масло в диете содержит мононенасыщенные жиры, которые снижают как систолическое, так и диастолическое давление.
В диете человек должен употреблять 20% углеводов, 10-15% белка и 60-65 овощей.
Можно принимать такие травы, как сарпаганда (Rauwolfia serpentina), брахми (Bacopa monnieri), Шанкапушпи (Convolvulus pluricaulis), чандана (Santalum album) и т. Д. Все они являются эффективным аюрведическим средством от гипертонии.
Овощи и фрукты в большом количестве
Регулярно выполняйте упражнения, чтобы контролировать свой вес.
Травам, таким как гель алоэ, барбарис, катука, готу кола, аир, валериана, тюбетейка, кайенский перец, мирра, пустырник, боярышник и джатамамси, следует отдавать приоритет, поскольку они являются известным аюрведическим средством от болезни.
Лучший способ контролировать это - употребление чеснока (1 мг чеснока трижды в день), горчицы и лука.
Рекомендуется измельченная гвоздика + мед два раза в неделю.
Возьмите теплое молоко + порошок сарасват.
Препараты Ашваганды также используются при гипертонии.

Лечебные травы от гипертонии

Натуропатическое лечение полезно для этих пациентов. Здесь приведены некоторые природные лекарственные средства при лечении гипертонии.

Спрей для позвоночника, особенно холодный спрей для позвоночника, очень помогает.
Холодный компресс на позвоночник используется для облегчения гипертонии.
Грязевая ванна также пригодится, если ее делать раз в неделю.
Использование бутылок зеленого цвета с водой, прошедшей надлежащую замену солнечными лучами, также полезно, если пить ее утром и вечером.
Человек, страдающий этим заболеванием, должен начинать свой день с утренней прогулки.
Нужно оставаться в тесной связи с природой, чтобы не было стресса и напряжения.
Длительная иммерсионная ванна хороша при гипертонии.
Спинальная ванна два или три раза в день полезна, так как помогает тонизировать нервы.
Солнечные ванны помогают активизировать кожу и снизить АД.
Клизма слишком полезна.
Чеснок считается одним из самых эффективных лечебных средств. Чеснок облегчает спазм артерий, замедляет пульс и снимает такие симптомы, как головокружение, онемение, одышка и образование газов.
Ванна для горячей ноги также применяется для лечения высокого кровяного давления.

Диета для высокого артериального давления

Диета играет важную роль в лечении гипертонии. Примите диеты, уменьшающие запор. Пациентам, страдающим HBP, следует употреблять минимальное количество соли. Принимайте сезонные фрукты 3-4 раза в день. Сконцентрируйтесь на еде и тщательно пережевывайте ее. Избегайте еды тамсик и пищевых продуктов, содержащих больше соли, безана, сахара и т. Д. Также держитесь подальше от невегетарианских продуктов, курения и питья.

Пациент должен придерживаться хорошо сбалансированной диеты, физических упражнений и отдыха.
Пациенту следует начать с фруктовой диеты, принимая фруктовый сок трижды в день.
Апельсины, яблоки, груши, манго, ананасы, папайя и арбуз - лучшая диета для HBP.
Овощи следует употреблять в сыром виде, поскольку они значительно снижают его.
Овощи, такие как огурец, морковь, помидоры, лук, редис, капуста и шпинат, лучше всего употреблять в сыром виде.

Таблица диеты при гипертонии

Схема диеты полезна для лечения и уменьшения признаков и симптомов этого состояния.Для пищевой пирамиды, связанной с HBP, рекомендуется проконсультироваться с натуропатом или врачом.

Утро: стакан воды + лимон + две ложки меда
Завтрак: сезонные фрукты, такие как папайя, гуава или ростки, или сок сезонных фруктов
Обед: вареные овощи + чапати из цельнозерновой муки + салат + творог
Полдник: сезонные фрукты или сок или лимон + один стакан воды + две ложки меда
Ужин: пшеничная Далия + цельнозерновая чапати + отварные овощи + салат

Меры предосторожности и профилактики HBP

Высокое АД обычно называют нарушением образа жизни.Поэтому очень важно внести позитивные изменения в образ жизни, образ мышления и режим питания. Примите естественный образ жизни вместо ошибочного. Предлагаются утренние и вечерние прогулки, а также крепкий ночной сон. В большей степени внезапные и неестественные изменения в нашем повседневном образе жизни ответственны за высокое кровяное давление (АД) или гипертонию. Быстрые изменения уровня жизни также привели к дополнительным недостаткам, которые приводят к таким заболеваниям, как HBP, ожирение, болезни сердца, бессонница, астма и диабет.Некоторые важные меры предосторожности и превентивные меры приведены ниже:

Правильно соблюдайте свой весовой режим
Регулярно выполняйте физические упражнения.
Следует избегать интенсивных упражнений, но утренняя вечерняя прогулка полезна.
Увеличьте вес фруктов и овощей.
Не курить
Держите под контролем беспокойный, стрессовый, тревожный и напряженный образ жизни.
Уменьшить потребление соли и жиров.
Несовместимые и нерегулярные пищевые привычки, чрезмерное количество масла, острое топленое масло, масло, соленые огурцы, папад, усугубляют состояние
Избегайте алкоголя, сигарет, табака, излишка чая, кофе и т. Д.
Артериальное давление следует регулярно проверять.
Один прием пищи должен состоять из сырых продуктов, а второй - из приготовленных продуктов
Принимайте пищу медленно и в непринужденной обстановке.
Следует избегать позднего ужина.
Ходьба - отличное упражнение при гипертонии.
Велосипед, плавание и бег трусцой тоже хороши.
Пациентам рекомендуется отдыхать по мере необходимости.
Потребление соли следует ограничить.Следует избегать разрыхлителя.

Статьи по теме

10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

Внеся эти 10 изменений в образ жизни, вы можете снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний.
Персонал клиники Мэйо

Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», вы, возможно, беспокоитесь о приеме лекарств, чтобы снизить ваши показатели.

Образ жизни играет важную роль в лечении высокого кровяного давления.Если вы успешно контролируете свое кровяное давление с помощью здорового образа жизни, вы можете избежать, отложить или уменьшить потребность в лекарствах.

Вот 10 изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить кровяное давление.

1. Сбросьте лишние килограммы и следите за своей талией

Артериальное давление часто повышается с увеличением веса. Избыточный вес также может вызвать нарушение дыхания во время сна (апноэ во сне), что еще больше повышает кровяное давление.

Похудение - одно из самых эффективных изменений образа жизни для контроля артериального давления.Даже небольшая потеря веса при избыточном весе или ожирении может помочь снизить кровяное давление. Как правило, вы можете снизить артериальное давление примерно на 1 миллиметр ртутного столба (мм рт. Ст.) На каждый килограмм (примерно 2,2 фунта) веса, который вы теряете.

Помимо похудения, вам также следует следить за своей талией. Если вы будете носить слишком большой вес на талии, это повысит риск повышения артериального давления.

Всего:

Мужчины подвергаются риску, если их талия превышает 40 дюймов (102 сантиметра).
Женщины подвергаются риску, если их талия превышает 35 дюймов (89 сантиметров).

Эти цифры различаются в зависимости от этнической группы. Спросите своего врача о том, какой размер талии вам подходит.

2. Регулярные физические упражнения

Регулярная физическая активность - например, 150 минут в неделю или около 30 минут в большинство дней недели - может снизить артериальное давление примерно на 5-8 мм рт. Ст., Если у вас высокое артериальное давление. Важно быть последовательным, потому что если вы перестанете тренироваться, ваше кровяное давление может снова подняться.

Если у вас повышенное артериальное давление, упражнения помогут избежать развития гипертонии. Если у вас уже есть гипертония, регулярные физические нагрузки могут снизить кровяное давление до более безопасного уровня.

Некоторые примеры аэробных упражнений, которые вы можете попытаться снизить артериальное давление, включают ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде, плавание или танцы. Вы также можете попробовать высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые включают чередование коротких периодов интенсивной активности с последующими периодами восстановления более легкой активности.Силовые тренировки также могут помочь снизить кровяное давление. Старайтесь включать силовые упражнения не реже двух дней в неделю. Поговорите со своим врачом о разработке программы упражнений.

3. Соблюдайте здоровую диету

Соблюдение диеты, богатой цельнозерновыми, фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами, а также отсутствие насыщенных жиров и холестерина могут снизить кровяное давление до 11 мм рт. Ст., Если у вас высокое кровяное давление. Этот план питания известен как диетический подход к борьбе с гипертонией (DASH).

Изменить пищевые привычки непросто, но с этими советами вы можете перейти на здоровую диету:

Ведите дневник питания. Запись того, что вы едите, даже всего на неделю, может пролить удивительный свет на ваши истинные пищевые привычки. Следите за тем, что вы едите, сколько, когда и почему.
Рассмотрите возможность повышения уровня калия. Калий может уменьшить влияние натрия на кровяное давление. Лучший источник калия - это еда, например фрукты и овощи, а не добавки.Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас уровне калия.
Будьте умным покупателем. Читайте этикетки на продуктах, когда вы делаете покупки, и придерживайтесь своего плана здорового питания, когда вы обедаете вне дома.

4. Уменьшите потребление натрия в рационе

Даже небольшое снижение натрия в рационе может улучшить здоровье сердца и снизить кровяное давление примерно на 5–6 мм рт. Ст., Если у вас высокое кровяное давление.

Влияние потребления натрия на артериальное давление варьируется в зависимости от группы людей.Как правило, ограничьте количество натрия до 2300 миллиграммов (мг) в день или меньше. Однако меньшее потребление натрия - 1500 мг в день или меньше - идеально подходит для большинства взрослых.

Чтобы уменьшить содержание натрия в рационе, примите во внимание следующие советы:

Читайте этикетки на пищевых продуктах. Если возможно, выбирайте продукты и напитки с низким содержанием натрия, которые вы обычно покупаете.
Ешьте меньше обработанных пищевых продуктов. В пищевых продуктах естественным образом содержится лишь небольшое количество натрия. Большая часть натрия добавляется во время обработки.
Не добавляйте соль. Всего в 1 чайной ложке соли без горки содержится 2300 мг натрия. Используйте травы или специи, чтобы придать еде аромат.
Легкость в этом. Если вы не чувствуете, что можете резко снизить содержание натрия в рационе внезапно, сокращайте его постепенно. Ваше небо со временем изменится.

5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя

Алкоголь может быть как полезным, так и вредным для здоровья. Употребляя алкоголь только в умеренных количествах - обычно один стакан в день для женщин или два в день для мужчин - вы потенциально можете снизить кровяное давление примерно на 4 мм рт.Один напиток равен 12 унциям пива, пяти унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.

Но этот защитный эффект теряется, если пить слишком много алкоголя.

Употребление алкоголя в больших количествах может на несколько пунктов повысить кровяное давление. Это также может снизить эффективность лекарств от кровяного давления.

6. Бросить курить

Каждая выкуренная сигарета повышает кровяное давление на много минут после того, как вы выкурили. Отказ от курения помогает нормализовать кровяное давление.Отказ от курения может снизить риск сердечных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Люди, бросившие курить, могут жить дольше, чем люди, которые никогда не бросали курить.

7. Уменьшите потребление кофеина

Роль кофеина в повышении кровяного давления все еще обсуждается. Кофеин может повышать артериальное давление до 10 мм рт. Ст. У людей, которые его редко употребляют. Но люди, которые регулярно пьют кофе, могут практически не влиять на свое кровяное давление.

Хотя долгосрочное влияние кофеина на артериальное давление неясно, возможно, артериальное давление может немного повыситься.

Чтобы узнать, повышает ли кофеин ваше кровяное давление, проверьте давление в течение 30 минут после употребления напитка с кофеином. Если ваше кровяное давление повышается на 5–10 мм рт. Ст., Вы можете быть чувствительны к влиянию кофеина на повышение кровяного давления. Поговорите со своим врачом о влиянии кофеина на ваше кровяное давление.

8. Избавьтесь от стресса

Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние хронического стресса на артериальное давление.Случайный стресс также может способствовать повышению артериального давления, если вы реагируете на стресс нездоровой пищей, употреблением алкоголя или курением.

Найдите время, чтобы подумать о том, что вызывает у вас стресс, например, о работе, семье, финансах или болезни. Как только вы узнаете, что вызывает стресс, подумайте, как вы можете устранить или уменьшить стресс.

Если вы не можете устранить все факторы, вызывающие стресс, вы, по крайней мере, сможете справиться с ними более здоровым способом. Попробуйте:

Измените свои ожидания. Например, спланируйте свой день и сосредоточьтесь на своих приоритетах. Не пытайтесь сделать слишком много и научитесь говорить «нет». Поймите, что есть вещи, которые вы не можете изменить или контролировать, но вы можете сосредоточиться на том, как вы на них реагируете.
Сосредоточьтесь на проблемах, которые вы можете контролировать, и составьте план их решения. Если у вас возникла проблема на работе, попробуйте поговорить со своим руководителем. Если у вас возник конфликт со своими детьми или супругом, примите меры для его разрешения.
Избегайте триггеров стресса. По возможности старайтесь избегать триггеров. Например, если движение по дороге на работу в час пик вызывает стресс, попробуйте уехать пораньше или воспользоваться общественным транспортом. По возможности избегайте людей, которые вызывают у вас стресс.
Найдите время, чтобы расслабиться и заняться делами, которые вам нравятся. Каждый день находите время, чтобы сидеть тихо и глубоко дышать. Найдите время для приятных занятий или хобби в своем расписании, например, прогулки, приготовление еды или волонтерство.
Практикуйте благодарность. Выражение благодарности другим может помочь уменьшить стресс.

9. Следите за своим кровяным давлением дома и регулярно посещайте врача

Домашний мониторинг может помочь вам следить за своим артериальным давлением, убедиться, что изменения в вашем образе жизни работают, и предупредить вас и вашего врача о возможных осложнениях со здоровьем. Тонометры доступны повсеместно и без рецепта. Перед тем, как начать, поговорите со своим врачом о домашнем мониторинге.

Регулярные посещения врача также являются ключом к контролю артериального давления.Если ваше кровяное давление хорошо контролируется, посоветуйтесь с врачом, как часто вам нужно его проверять. Ваш врач может посоветовать проверять его ежедневно или реже. Если вы вносите какие-либо изменения в свои лекарства или другие методы лечения, ваш врач может порекомендовать вам проверить артериальное давление через две недели после изменения лечения и за неделю до следующего визита.

10. Получите поддержку

Поддерживающая семья и друзья могут помочь улучшить ваше здоровье. Они могут посоветовать вам позаботиться о себе, отвезти вас к врачу или вместе с вами заняться физическими упражнениями, чтобы поддерживать низкое кровяное давление.

Если вы обнаружите, что вам нужна поддержка помимо семьи и друзей, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Это поможет вам познакомиться с людьми, которые могут поднять вам эмоциональный или моральный дух и дать практические советы, как справиться с вашим состоянием.

9 января 2019 г. Показать ссылки

Джонсон Р.Дж. Нефармакологическая профилактика и лечение гипертонии. В кн .: Комплексная клиническая нефрология. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https: // www.Clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
Каплан Н.М. и др. Диета при лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
Каплан НМ. Ожирение и снижение веса при гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
AskMayoExpert. Какая оптимальная терапия у пациентов с гипертонией? Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015.
Basile J, et al.Обзор гипертонии у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
Каплан НМ. Упражнения в лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
Ваш гид по снижению артериального давления с помощью DASH. Национальный институт сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-dash-how-to. По состоянию на 11 мая 2015 г.
Каплан НМ. Прием соли, ограничение соли и первичная (эссенциальная) гипертензия.http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
Табак и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Tobacco-and-Blood-Pressure_UCM_301886_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
Вред курения сигарет и польза для здоровья от отказа от курения. Национальный институт рака. http://www.cancer.gov/cancertopics/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet. По состоянию на 12 мая 2015 г.
Giardina EG. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и напитков с кофеином. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 12 мая 2015 г.
Стресс и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
Bonow RO, et al. Системная гипертензия: механизмы и диагностика. В: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины.10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
Каплан НМ. Амбулаторный мониторинг артериального давления и гипертония белого халата у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
Домашний мониторинг артериального давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighBloodPressure/Home-Blood-Pressure-Monitoring_UCM_301874_Article.jsp.По состоянию на 3 апреля 2015 г.
Центр обучения пациентов «Барбара Вудворд Липс». Измерение артериального давления дома. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2003.
Держать высокое кровяное давление под контролем. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Keeping-High-Blood-Pressure-Under-Control_UCM_460131_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
Советы по изменению образа жизни.Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionandTreatmentofHighCholesterol/Tips-to-Sticking-with-Lifestyle-Changes_UCM_434366_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
Шепс С.Г., изд. Наблюдайте за солью. В: 5 шагов к контролю высокого кровяного давления. 2-е изд. Рочестер, Миннесота: клиника Мэйо; 2015.
Контроль артериального давления дома. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Monitoring-Your-Blood-Pressure-at-Home_UCM_301874_Article.jsp # .Wo2s1-dG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
Thomas G, et al. Артериальное давление в диагностике и лечении гипертонии. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 21 февраля 2018 г.
Велтон П.К. и др. Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA по профилактике, обнаружению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых, 2017 г .: отчет Американского колледжа кардиологов / American Целевая группа кардиологической ассоциации по клиническим рекомендациям.Гипертония. Под давлением. Проверено 14 февраля 2018 г.
Избавление от соли для снижения высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Shaking-the-Salt-Habit-to-Lower-High-Blood-Pressure_UCM_303241_Article.jsp#.Wo2qbedG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
Активизация для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Getting-Active-to-Control-High-Blood-Pressure_UCM_301882_Article.jsp # .WqabbudG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
Курение, высокое давление и ваше здоровье. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Smoking-High-Blood-Pressure-and-Your-Health_UCM_301886_Article.jsp#.WqahRedG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
Управление стрессом для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp # .WqakrOdG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
AskMayoExpert. Физическая активность (взрослый). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
Шепс СГ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 марта 2018 г.

Узнать больше Подробно

Как высокое кровяное давление может привести к повреждению или отказу почек

Перейти к основному содержанию

Ресурсы по COVID-19
Симптомы сердечного приступа и инсульта
Волонтер
МАГАЗИН
ПОЖЕРТВОВАТЬ СЕЙЧАС
Пожертвовать сейчас
Поиск
Искать

Высокое кровяное давление (гипертония) - Симптомы и причины

Обзор

Высокое кровяное давление - распространенное состояние, при котором длительное воздействие крови на стенки артерий достаточно велико, что в конечном итоге может вызвать проблемы со здоровьем, например, болезни сердца.

Артериальное давление определяется как количеством крови, перекачиваемой вашим сердцем, так и величиной сопротивления кровотоку в артериях. Чем больше крови перекачивает ваше сердце и чем уже ваши артерии, тем выше ваше кровяное давление.

У вас может быть высокое кровяное давление (гипертония) в течение многих лет без каких-либо симптомов. Даже без симптомов повреждение кровеносных сосудов и сердца продолжается и может быть обнаружено. Неконтролируемое высокое кровяное давление увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, включая сердечный приступ и инсульт.

Высокое кровяное давление обычно развивается в течение многих лет и в конечном итоге затрагивает почти всех. К счастью, высокое кровяное давление можно легко обнаружить. И как только вы узнаете, что у вас высокое кровяное давление, вы можете обратиться к врачу, чтобы контролировать его.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

У большинства людей с высоким артериальным давлением нет никаких признаков или симптомов, даже если показания артериального давления достигают опасно высокого уровня.

У некоторых людей с высоким кровяным давлением могут быть головные боли, одышка или носовые кровотечения, но эти признаки и симптомы не являются специфическими и обычно не возникают до тех пор, пока высокое кровяное давление не достигнет тяжелой или опасной для жизни стадии.

Когда обращаться к врачу

Скорее всего, вам будут измерять артериальное давление во время обычного приема к врачу.

Попросите своего врача измерять кровяное давление не реже одного раза в два года, начиная с 18 лет. Если вам 40 лет и старше или вы от 18 до 39 лет с высоким риском высокого кровяного давления, попросите своего врача сдать кровь. чтение давления каждый год.

Артериальное давление обычно следует проверять в обеих руках, чтобы определить, есть ли разница.Важно использовать манжету подходящего размера.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует более частые измерения, если вам уже поставили диагноз высокого кровяного давления или есть другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. У детей в возрасте 3 лет и старше артериальное давление обычно измеряется во время ежегодных осмотров.

Если вы не посещаете своего врача регулярно, вы можете пройти бесплатное обследование артериального давления на ярмарке медицинских ресурсов или в других местах в вашем районе.Вы также можете найти в некоторых магазинах приборы, которые бесплатно измерят ваше кровяное давление.

Аппараты для измерения артериального давления общего пользования, например в аптеках, могут предоставить полезную информацию о вашем артериальном давлении, но могут иметь некоторые ограничения. Точность этих машин зависит от нескольких факторов, таких как правильный размер манжеты и правильное использование машин. Обратитесь к врачу за советом по использованию общественных аппаратов для измерения артериального давления.

Причины

Есть два типа высокого кровяного давления.

Первичная (эссенциальная) гипертензия

У большинства взрослых причина высокого кровяного давления не определяется. Этот тип высокого кровяного давления, называемый первичной (эссенциальной) гипертензией, имеет тенденцию постепенно развиваться в течение многих лет.

Вторичная гипертензия

У некоторых людей высокое кровяное давление вызвано каким-либо заболеванием. Этот тип высокого кровяного давления, называемый вторичной гипертензией, обычно возникает внезапно и вызывает более высокое кровяное давление, чем первичная гипертензия.Различные состояния и лекарства могут привести к вторичной гипертонии, в том числе:

Обструктивное апноэ сна
Проблемы с почками
Опухоли надпочечников
Проблемы с щитовидной железой
Определенные дефекты кровеносных сосудов, с которыми вы родились (врожденные)
Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки, средства от простуды, противоотечные, безрецептурные обезболивающие и некоторые рецептурные препараты
Незаконные наркотики, такие как кокаин и амфетамины

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Факторы риска

Высокое кровяное давление имеет множество факторов риска, в том числе:

Возраст. Риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. Примерно до 64 лет высокое кровяное давление чаще встречается у мужчин. У женщин повышенное артериальное давление выше после 65 лет.
Гонка. Высокое кровяное давление особенно распространено среди лиц африканского происхождения, часто оно развивается в более раннем возрасте, чем у белых. Серьезные осложнения, такие как инсульт, сердечный приступ и почечная недостаточность, также чаще встречаются у лиц африканского происхождения.
Семейная история. Высокое кровяное давление, как правило, передается по наследству.
Избыточный вес или ожирение. Чем больше вы весите, тем больше крови вам нужно для снабжения тканей кислородом и питательными веществами. По мере того как объем крови, циркулирующей по кровеносным сосудам, увеличивается, увеличивается и давление на стенки артерий.
Физически не активен. У малоподвижных людей частота пульса выше. Чем выше частота пульса, тем интенсивнее должно работать ваше сердце при каждом сокращении и тем сильнее нагрузка на артерии.Недостаток физической активности также увеличивает риск ожирения.
Использование табака. Курение или жевание табака не только немедленно повышают ваше кровяное давление, но и химические вещества, содержащиеся в табаке, могут повредить слизистую оболочку стенок артерий. Это может вызвать сужение артерий и повысить риск сердечных заболеваний. Пассивное курение также может увеличить риск сердечных заболеваний.
Слишком много соли (натрия) в вашем рационе. Слишком много натрия в вашем рационе может вызвать задержку жидкости в организме, что повысит кровяное давление.
Слишком мало калия в вашем рационе. Калий помогает сбалансировать количество натрия в ваших клетках. Если вы не получаете достаточно калия в своем рационе или удерживаете его в достаточном количестве, у вас может накапливаться слишком много натрия в крови.
Слишком много алкоголя. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может повредить ваше сердце. Более одного напитка в день для женщин и более двух напитков в день для мужчин может повлиять на ваше кровяное давление.

Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно.Для здоровых взрослых это означает до одного напитка в день для женщин и двух напитков в день для мужчин. Один напиток равен 12 унциям пива, 5 унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.
Напряжение. Высокий уровень стресса может привести к временному повышению артериального давления. Если вы попытаетесь расслабиться, переедая, употребляя табак или алкоголь, у вас могут только усугубиться проблемы с высоким кровяным давлением.
Определенные хронические состояния. Определенные хронические состояния также могут увеличить риск высокого кровяного давления, например, заболевание почек, диабет и апноэ во сне.

Иногда беременность тоже способствует повышению артериального давления.

Хотя высокое кровяное давление чаще всего встречается у взрослых, дети тоже могут подвергаться риску. У некоторых детей высокое кровяное давление вызвано проблемами с почками или сердцем. Но для растущего числа детей неправильный образ жизни, такой как нездоровое питание, ожирение и отсутствие физических упражнений, способствует повышению артериального давления.

Осложнения

Чрезмерное давление на стенки артерий, вызванное высоким кровяным давлением, может привести к повреждению кровеносных сосудов, а также органов вашего тела.Чем выше ваше кровяное давление и чем дольше оно остается неконтролируемым, тем больше ущерб.

Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к осложнениям, в том числе:

Сердечный приступ или инсульт. Высокое кровяное давление может вызвать затвердение и утолщение артерий (атеросклероз), что может привести к сердечному приступу, инсульту или другим осложнениям.
Аневризма. Повышенное кровяное давление может привести к ослаблению кровеносных сосудов и их вздутию, образуя аневризму.Если аневризма разрывается, это может быть опасно для жизни.
Сердечная недостаточность. Чтобы перекачивать кровь, преодолевая повышенное давление в сосудах, сердце должно работать больше. Это приводит к утолщению стенок насосной камеры сердца (гипертрофия левого желудочка). В конце концов, утолщенная мышца может с трудом перекачивать кровь, достаточную для удовлетворения потребностей вашего организма, что может привести к сердечной недостаточности.
Ослабленные и суженные кровеносные сосуды в почках. Это может помешать нормальному функционированию этих органов.
Утолщенные, суженные или разорванные кровеносные сосуды в глазах. Это может привести к потере зрения.
Метаболический синдром. Этот синдром представляет собой группу нарушений обмена веществ в организме, включая увеличение окружности талии; высокие триглицериды; низкий холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), «хороший» холестерин; высокое кровяное давление и высокий уровень инсулина. Эти условия повышают вероятность развития диабета, сердечных заболеваний и инсульта.
Проблемы с памятью или пониманием. Неконтролируемое высокое кровяное давление также может повлиять на вашу способность думать, запоминать и учиться. Проблемы с памятью или пониманием концепций чаще встречаются у людей с высоким кровяным давлением.
Деменция. Суженные или заблокированные артерии могут ограничивать приток крови к мозгу, что приводит к определенному типу деменции (сосудистой деменции). Инсульт, который нарушает приток крови к мозгу, также может вызвать сосудистую деменцию.

.

Как снизить, снизить и контролировать уровни высокого кровяного давления

Перейти к основному содержанию

Проверьте свои симптомы
Найти врача
Найти стоматолога
Подключиться к Care
Найдите самые низкие цены на лекарства

Здравоохранение
А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
- ADD / ADHD
- Аллергии
- Артрит
- Рак
- Коронавирус (COVID-19)
- Депрессия
- Диабет
- Здоровье глаз
- Сердечное заболевание
- Заболевание легких
- Ортопедия
- Контроль над болью
- Сексуальные условия
- Проблемы с кожей
- Нарушения сна
- Посмотреть все
Ресурсы
- Проверка симптомов
- WebMD блоги

Лекарства и добавки, повышающие артериальное давление

Лекарства и добавки, повышающие кровяное давление

От обезболивающих до стимуляторов - узнайте, какие препараты и добавки могут повлиять на ваше кровяное давление.
Персонал клиники Мэйо

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также пищевые добавки и другие вещества могут повышать кровяное давление. Некоторые из них также могут влиять на прием лекарств, снижающих артериальное давление.

Вот некоторые лекарства, добавки и другие вещества, которые могут повышать ваше кровяное давление. Если вы употребляете какое-либо из этих веществ и беспокоитесь о том, как оно может повлиять на ваше кровяное давление, поговорите со своим врачом.

Обезболивающие

Некоторые обезболивающие и противовоспалительные препараты могут вызывать задержку воды, вызывая проблемы с почками и повышая кровяное давление. Примеры включают:

Индометацин (Индоцин, другие)
Ацетаминофен (Тайленол, другие)
Аспирин, напроксен натрия (Алив, Анапрокс) и ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и др.)
Пироксикам (Фельден)

Регулярно проверяйте артериальное давление.Поговорите со своим врачом о том, какое обезболивающее лучше всего вам подходит. Если вам необходимо продолжить прием обезболивающих, повышающих артериальное давление, врач может порекомендовать изменить образ жизни или принять дополнительные лекарства для контроля артериального давления.

Антидепрессанты

Антидепрессанты работают, изменяя реакцию вашего организма на химические вещества мозга, включая серотонин, норэпинефрин и дофамин, которые влияют на ваше настроение. Эти химические вещества также могут вызывать повышение артериального давления.Примеры антидепрессантов, повышающих артериальное давление:

Венлафаксин (Эффексор XR)
Ингибиторы моноаминоксидазы
Трициклические антидепрессанты
Флуоксетин (Прозак, Сарафем и др.)

Если вы принимаете антидепрессанты, регулярно проверяйте артериальное давление. Если ваше кровяное давление повышается или плохо контролируется, спросите своего врача об альтернативах этим лекарствам.

Гормональные противозачаточные

Противозачаточные таблетки и другие гормональные противозачаточные средства содержат гормоны, которые могут повышать кровяное давление за счет сужения более мелких кровеносных сосудов.Почти все противозачаточные таблетки, пластыри и вагинальные кольца содержат предупреждения о том, что высокое кровяное давление может быть побочным эффектом. Риск высокого кровяного давления выше, если вы старше 35 лет, имеете избыточный вес или курите.

Не у всех женщин будет повышенное артериальное давление при использовании гормональных противозачаточных средств. Но если вы беспокоитесь, проверяйте артериальное давление не реже одного раза в шесть-двенадцать месяцев. Если у вас уже высокое кровяное давление, подумайте об использовании другого средства контрацепции. Хотя почти все противозачаточные таблетки могут повышать ваше кровяное давление, вероятность повышения артериального давления меньше, если вы используете противозачаточные таблетки или устройства, содержащие более низкую дозу эстрогена.

Кофеин

Примерно 200–300 миллиграммов кофеина может вызвать временный скачок артериального давления.

Кофеин блокирует гормон, который держит ваши кровеносные сосуды открытыми, позволяя крови легко проходить через них. Это может временно повысить кровяное давление. Это также может привести к выработке большего количества кортизола и адреналина, что ускоряет кровоток, вызывая скачок артериального давления. Однако недостаточно доказательств того, что кофеин повышает кровяное давление в долгосрочной перспективе.

Примеры лекарств и продуктов, содержащих кофеин:

Таблетки с кофеином (Виварин и др.)
Кофе
Энергетические напитки и прочие напитки

Содержание кофеина в кофе может сильно различаться, поэтому сложно сказать, сколько чашек кофе вы можете выпивать в день. Кроме того, некоторые исследования показывают, что кофе может содержать вещество, понижающее артериальное давление, тем самым нейтрализуя любые стимулирующие эффекты.

Чтобы узнать, повышает ли кофеин ваше кровяное давление, проверьте свое кровяное давление примерно через 30 минут после чашки кофе или другого напитка с кофеином.Если ваше кровяное давление повышается на 5-10 пунктов, вы можете быть чувствительны к влиянию кофеина на повышение кровяного давления.

Лекарства от простуды (противоотечные)

Противозастойные средства сужают кровеносные сосуды, что затрудняет прохождение крови по ним, повышая кровяное давление. Противоотечные средства также могут снизить эффективность некоторых лекарств от артериального давления. Примеры противоотечных средств:

Псевдоэфедрин (Судафед, Судогест)
Фенилэфрин (нео-синефрин)

Проверьте этикетку вашего лекарства от простуды или аллергии, чтобы узнать, содержит ли оно противозастойное средство.Если у вас высокое кровяное давление, лучше избегать противоотечных средств. Спросите своего врача или фармацевта о безрецептурных холодных продуктах, предназначенных для людей с высоким кровяным давлением.

Травяные добавки

Не забудьте сообщить своему врачу о любых травяных добавках, которые вы принимаете или планируете принимать, чтобы узнать, может ли добавка поднять ваше кровяное давление или взаимодействовать с лекарствами от кровяного давления. Примеры травяных добавок, которые могут повлиять на ваше кровяное давление или лекарства от кровяного давления, включают:

Арника (Arnica montana)
Горький апельсин (Citrus aurantium)
Эфедра (ма-хуанг)
Женьшень (Panax quinquefolius и Panax ginseng)
Гуарана (Paullinia cupana)
Солодка (Glycyrrhiza glabra)
г.Зверобой (Hypericum perforatum)

Травяные добавки не обязательно безопасны только потому, что они натуральные. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки. Возможно, вам придется избегать добавок, которые повышают артериальное давление или мешают принимать лекарства от артериального давления.

Биологические методы лечения

Сильные препараты, используемые в биологической терапии, могут иметь побочные эффекты, включая высокое кровяное давление. Некоторые из этих препаратов нацелены на определенные клетки, а некоторые используют собственную иммунную систему вашего организма для борьбы с различными аутоиммунными заболеваниями и раками.

В частности, ингибиторы ангиогенеза и некоторые моноклональные антитела могут вызывать повышение артериального давления. Примеры этих препаратов:

Бевацизумаб (Авастин, Мваси)
Гефитиниб (Иресса)
Иматиниб (Гливек)
Пазопаниб (Вотриент)
Рамуцирумаб (Цирамза)

Иммунодепрессанты

Эти препараты дают почти всем, кому сделали пересадку органов. Некоторые иммунодепрессанты могут повышать кровяное давление, возможно, из-за того, что иммунодепрессанты влияют на ваши почки.Примеры иммунодепрессантов, которые могут повысить кровяное давление, включают:

Циклоспорин (Неорал, Сандиммун, Генграф)
Такролимус (Астаграф, Програм, Энварсус XR)

Регулярно проверяйте артериальное давление. Если ваше кровяное давление повышается или плохо контролируется, спросите своего врача об альтернативах этим лекарствам. Ваш врач может порекомендовать изменить образ жизни или принять дополнительные лекарства для контроля высокого кровяного давления.

Стимуляторы

Стимуляторы, такие как метилфенидат (риталин, концерта и др.), Могут вызывать учащение или нерегулярное сердцебиение, повышая кровяное давление.

Регулярно проверяйте артериальное давление, если вы принимаете стимуляторы. Если ваше кровяное давление повышается или плохо контролируется, спросите своего врача об альтернативах этим лекарствам. Он или она может порекомендовать изменить образ жизни или принять дополнительные лекарства для контроля высокого кровяного давления.

Предупреждение о запрещенных наркотиках

Незаконные препараты могут повышать кровяное давление из-за сужения артерий, кровоснабжающих сердце. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и повреждает сердечную мышцу.

Примеры запрещенных наркотиков, которые могут повлиять на ваше сердце:

Амфетамины, включая метамфетамин
Анаболические стероиды
Кокаин

Если вы употребляете запрещенные наркотики, важно прекратить. Обратитесь к врачу за информацией о программах консультирования или лечения от наркозависимости.

2 апреля 2019 г. Показать ссылки

Hwang AY, et al. Использование отпускаемых по рецепту лекарств, которые потенциально мешают контролю артериального давления при впервые возникшей гипертонии и резистентной к лечению гипертензии.Американский журнал гипертонии. 2018; 31: 1324.
Puar THK, et al. Вторичная гипертензия у взрослых. Сингапурский медицинский журнал. 2016; 57: 228.
Basile J, et al. Обзор гипертонии у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 15 февраля 2019 г.
AskMayoExpert. Резистентная гипертензия (взрослый). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
Giardina E-G. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и напитков с кофеином.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 29 марта 2019 г.
Guessous I, et al. Артериальное давление в зависимости от потребления кофе и кофеина. Текущие отчеты о гипертонии. 2014; 16: 468.
Информация о лекарствах, отпускаемых без рецепта (OTC), и о повышенном артериальном давлении. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/changes-you-can-make-to-manage-high-blood-pressure/understanding-overthecounter-otc-medications-and- повышенное артериальное давление.Проверено 11 февраля 2019 г.
Aronow WS. Лекарственные причины вторичной гипертензии. Анналы трансляционной медицины. 2017; 5: 349.
Чарльз Л. и др. Вторичная гипертензия: выявление первопричины. Американский семейный врач. 2017; 96: 453.
Кофеин может укрепить ваши кровеносные сосуды. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/News/Global/SimpleScience/Caffeine-may-perk-up-your-blood-vessels_UCM_458540_Article.jsp#.XF3hWWeWzmJ. По состоянию на февраль.8. 2019.
Шепс СГ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 16 февраля 2019 г.
McSweeney JC, et al. Профилактика ишемической болезни сердца и борьба с ней у женщин: Состояние науки: Заявление Американской кардиологической ассоциации для медицинских работников. Тираж. 2016; 133: 1302.
Младенка П. и др. Всесторонний обзор сердечно-сосудистой токсичности лекарств и родственных агентов. Обзоры медицинских исследований. 2018; 38: 1332.
Ингибиторы ангиогенеза.Национальный институт рака. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/types/immunotherapy/angiogenesis-inhibitors-fact-sheet. По состоянию на 7 февраля 2019 г.
Гуарана. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 7 февраля 2019 г.
Panax ginseng. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Проверено 7 февраля 2019 г.
Wassef B, et al. Влияние энергетических напитков на сердечно-сосудистую систему. Всемирный журнал кардиологии.2017; 9: 796.
Kellerman RD, et al. Популярные травы и пищевые добавки. В: Текущая терапия Конна 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 8 февраля 2019 г.
Таргетная терапия рака. Национальный институт рака. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/types/targeted-therapies/targeted-therapies-fact-sheet. По состоянию на 15 марта 2019 г.
Mann DL, et al., Eds. Трансплантация сердца. В: Сердечная недостаточность: спутник болезни сердца Браунвальда.3-й. изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 15 марта 2019 г.
Венлафаксина гидрохлорид. Micromedex 2.0 Healthcare Series. http://www.micromedexsolutions.com. По состоянию на 18 марта 2019 г.
FDA одобрило первый биоаналог для лечения рака. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/newsevents/newsroom/pressannouncements/ucm576112.htm. По состоянию на 22 марта 2019 г.

Узнать больше Подробно

Главное меню

Подписаться на новости

Как принимать настойку пустырника при повышенном давлении

Понижает или повышает давление пустырник, правила применения и дозировки

Применение пустырника в медицине

Как пустырник влияет на давление

Повышает давление или понижает

Как принимать при повышенном давлении

Пустырник и пониженное давление

При беременности

Способы применения и рецепты

Рецепт пустырника с боярышником и валерианой

Отвар пустырника

Сок пустырника

Водный настой пустырника

Спиртовая настойка

Таблетки с пустырником

Ванны

Другое

Побочные действия

Противопоказания

Отзывы

Выводы

что лечит и как правильно принимать

Пустырник: что это

Состав

Что лечит пустырник

Как действует пустырник

Как пить пустырник

Противопоказания

Передозировка

Можно ли беременным пить пустырник

Можно ли применять пустырник при кормлении грудью

Можно ли пустырник форте детям

Настой из пустырника

Спиртовая настойка

Как принимать настойку пустырника для успокоения

Настойка пустырника от давления: как принимать, рецепт

Настойка пустырника - как принимать, состав, лечебные свойства

Настойка пустырника — состав и лекарственная форма

Лечебные свойства настойки пустырника

Основными лечебными свойствами пустырника являются:

Показания к применению

Настойка пустырника — как принимать, инструкция по применению

Прием пустырника при аритмии

Пустырник от невроза

Как пить пустырник от женских заболеваний

Настойка пустырника для детей

Побочные эффекты

Пустырник не подходит — как это проявляется

Как приготовить смесь настоек

Настойка пустырника на спирту

Пустырник, боярышник, валериана

Применение настойки для детей и женщин, беременных

Пустырник деткам

Пустырник для женского здоровья

Настойка пустырника для беременных

Беременным женщинам врач может запретить пить пустырник если:

Пустырник от давления и гипертонии: таблетки, настойки, рецепты, лечение

Действие пустырника на давление

Лечение гипертонии

Настойки

Таблетки

Народные рецепты

Полезные свойства

Противопоказания

Настойка пустырника от давления: как принимать, рецепт | Артериальная гипертензия. Как понизить давление

Как естественно и быстро контролировать высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление означает

Йога для повышенного давления

Аюрведическое лечение высокого кровяного давления

Лечебные травы от гипертонии

Диета для высокого артериального давления

Таблица диеты при гипертонии

Меры предосторожности и профилактики HBP

Статьи по теме

10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

1. Сбросьте лишние килограммы и следите за своей талией

2. Регулярные физические упражнения