Как принимать настойку эхинацеи

польза для организма и как принимать правильно

Эхинацея - лекарственное растение из Северной Америки. Имеет уникальный состав и обладает широким перечнем целебных свойств. Благодаря чему используется не только в фармацевтической сфере, а также в народной медицине и косметологии.

Содержание:

Состав растения

Химический состав Эхинацеи очень богат. В основу травы входят различные вещества, необходимые для правильной работы органов и систем. По этой причине растение нашло широкое применение во многих областях. В лечебных целях задействуют все его части - цветок, стебель, корень, листья. 

Эхинацея содержит:

1. Флавоноиды. Оказывают противовоспалительный эффект, незаменимы для лечения различных патологий, в том числе злокачественных образований. В составе присутствуют рутин и кверцетин - это важные элементы для нормализации сердечно-сосудистой деятельности. 

2. Полисахариды. Являются источником энергии и защищают ткани и органы от механических повреждений.

3. Сапонины. Обладают фунгицидной и антиоксидантной активностью. 

4. Оксикоричневые кислоты. Улучшают работу организма, оказывают противовирусный эффект. 

5. Фитостерины. Представляют собой гормоноподобные соединения, выполняют незаменимые функции для нормальной жизнедеятельности.

6. Инулин. Восстанавливает кишечную микрофлору и углеводно-липидный обмен. 

7. Фенолкарбоновые кислоты. Обладают жаропонижающим, противовоспалительным, дезинфицирующим свойством. Способствуют купированию боли при невралгии, ревматизме.

8. Бетаин. Защищает печень от различных негативных факторов внешней среды. 

Также в основу лекарственного растения входят: ферменты, аминокислоты, фенольные соединения, микроэлементы, масла, жирные кислоты, антиоксиданты и дубильные вещества. 

Виды лекарственных составов из Эхинацеи

На основе травы делают различные целебные средства, помогающие в борьбе с болезнями и укрепляющие иммунитет, это:

1. Настой - улучшает кроветворную систему и помогает восстановить поврежденные ткани. Применяется местно в виде примочек, компресса.

2. Настойка - спиртовой состав помогает в борьбе со стрессом, нормализует когнитивные функции. Используется внутрь. 

3. Отвар - укрепляет иммунитет, оказывает тонизирующее влияние, подавляет симптомы стресса. Используется внутрь перед едой. 

4. Чай - отличное средство для повышения защитных сил организма и лечения дерматологических состояний. Можно употреблять в качестве терапии и профилактики. Для лучшего вкуса и полезных свойств разрешается добавлять мед. 

5. Мазь - эффективная против ран, ожогов, угрей. Готовится просто, сухую траву смешивают с жирной основой и используют по назначению. 

6. Масло - широкое применение нашло в косметологии. Также используется для копирования признаков язвенной патологии ЖКТ.

Чем полезны цветки Эхинацеи

Польза лекарственного растения для организма человека заключается в следующем:

1. Укрепляет иммунный статус. 

2. Природный антиоксидант. 

3. Оказывает противовоспалительное действие.

4. Обладает регенерационной способностью в отношении язв, ран и ожогов. 

5. Антибактериальное и противовирусное свойство. 

За счет природных гормоноподобных веществ, Эхинацея необходима для женщин. Она позволяет улучшать менструальный цикл, снимает боли, нормализует общий гормональный фон. 

Для мужчин трава тоже важна. Благодаря уникальному составу, укрепляется состояние сердечно-сосудистой системы, иммунитета и предотвращаются воспалительные процессы простаты. 

Детям школьного возраста Эхинацея в виде чая или настоя помогает повысить восприимчивость организма к заболеваниям, улучшит концентрацию внимания, память и придаст энергию. 

Для чего нужна Эхинацея

Трава Эхинацеи помогает бороться со следующими заболеваниями:

1. Воспалительные патологии женских органов. 

2. Сахарный диабет. 

3. Цистит.

4. Панкреатит.

5. Простатит.

6. Простудные явления с выраженными признаками интоксикации. 

7. Бронхит.

8. Ангина.

9. Кашель различного генеза. 

10. Дерматологические болезни. 

11. Повышенное артериальное давление. 

Помимо этого, растение помогает укреплять иммунитет, снимает высокую температуру и выступает в профилактике онкологии, вирусных инфекций и молочнице. 

Как правильно пить Эхинацею для иммунитета

Для укрепления иммунного статуса можно пить чай или настойку на спиртовой основе. Дозировка в день составляет 180 мл однократно или 20 капель 3 раза в день соответственно. 

Как принимать Эхинацею детям

В детском возрасте разрешается принимать чай или настой на основе лекарственного растения начиная с 2 лет. Это поможет повысить иммунитет, придаст энергию, силу, улучшит мыслительную деятельность, память и внимание. 

В сутки допустимо употреблять не более стакана чая или настоя за несколько приемов. 

Можно ли беременным пить Эхинацею

В основу лекарственного растения входят компоненты, оказывающие тонизирующий эффект. Поэтому во время вынашивания ребенка принимать Эхинацею противопоказано, чтобы предупредить ранние роды или выкидыш. 

Можно ли использовать Эхинацею при лактации

После родов на протяжении 2 месяцев запрещается использовать любые средства. В дальнейшем допустимо принимать Эхинацею во время грудного вскармливания по показанию специалиста.

Где можно купить Эхинацею

Приобрести целебное растение можно в любом фармацевтическом учреждении без врачебного рецепта. 

Эхинацеи настойка - 13 отзывов, инструкция по применению

Эхинацеи настойка – иммуностимулирующее растительное лекарственное средство от немецкой фармацевтической компании Dr.THEISS NATURWAREN. Растение эхинацея родом из Северной Америки. Оно издавна использовалась в лечении целого ряда заболеваний различных органов и систем организма человека, включая простудные заболевания, герпевирусную инфекцию, раны, язвы, укусы змей. Ее использовали также для укрепления иммунного статуса. Именно это свойство данного растения и послужило причиной создания Эхинацеи настойки. В ходе обработки лекарственного растительного сырья многие действующие вещества эхинацеи необратимо повреждаются или полностью разрушаются, поэтому в процессе производства препарата используется лиофилизирование. В состав эхинацеи входит 7 групп биологически активных ингредиентов, из которых наиболее важное терапевтическое значение имеют иммуностимулирующие и противовоспалительные полисахариды. Эти полисахариды покрывают клеточные оболочки, защищая их от воздействия разного рода патогенов – бактерий, вирусов, грибов. Кроме того, полисахариды эхинацеи препятствуют разрушению гиалуроновой кислоты, способствуя восстановлению тканевых структур. Полисахариды содержатся, в основном, в побегах эхинацеи, в то время как ее кори особенно богаты инулином. Инулин является активатором иммунного ответа, стимулируя миграцию лейкоцитов к инфекционным очагам, облегчая растворимость комплексов иммунных клеток и вызывая деструкцию бактерий, вирусов и других патогенов.

Полисахариды стимулируют фагоцитоз мононуклеарных фагоцитов и усиливают производство ими ключевых компонентов иммунного ответа. Производные кофейной кислоты эхиназиды не уступают пенициллину в эффективности бактерицидного действия. Они оказывают протективное действие, защищая ткани от агрессивных свободных радикалов, появляющихся при деструкции коллагена, и способствуя его возвращению в исходное состояние. Алкиламиды, присутствующие в корнях эхинацеи, проявляют умеренные обезболивающие свойства и наделяют препарат характерным покалыванием при пероральном приеме. Настойку эхинацеи эффективно применяют при инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних отделов респираторного тракта: препарат сокращает продолжительность течения заболевания и делает клиническую картину менее выраженной. У 40% пациентов заболевание впоследствии не рецидивировало. При использовании препарата в рекомендованных дозах он не проявляет токсичности и не вызывает практически никаких нежелательных побочных реакций, за исключением аллергических. При превышении дозы могут наблюдаться диспепсические расстройства (тошнота, рвота, понос, запор), а также повышенная возбудимость ЦНС. Кратность и продолжительность приема настойки эхинацеи определяет врач в зависимости от клинической ситуации и индивидуальных особенностей пациента. Препарат противопоказан при беременности и при гиперчувствительность к его активным компонентам.

инструкция по применению для иммунитета, профилактики, как приготовить в домашних условиях, отзывы

Настойка эхинацеи — полезное средство с сильными лекарственными свойствами. Но перед употреблением важно изучить все особенности и правила применения препарата.

Состав настойки эхинацеи

Крепкую спиртовую настойку эхинацеи для поднятия иммунитета готовят из надземных частей и корней растения. В составе препарата сохраняются все активные вещества, присутствующие в сырье, а именно:

• селен и железо;
• бетаин и инулин;
• калий, магний и марганец;
• полисахариды;
• кальций и цинк;
• фенолкарбоновые кислоты;
• глюкоза;
• дубильные вещества и смолы;
• алкалоиды;
• жирные масла;
• органические кислоты.

При настаивании на алкоголе полезные компоненты в составе эхинацеи не подвергаются термическому воздействию и не разрушаются. Это повышает ценность готового средства.

Важно! Настойку можно делать из любого вида эхинацеи, но обычно используют пурпурную, она распространена шире всего.

Для чего применяется и от чего помогает настойка эхинацеи

Растительный препарат находит применение при самых разнообразных заболеваниях. Его используют:

• для профилактики простудных недугов;
• при грибках, воспалениях и кокковых инфекциях;
• при ранах и язвах для быстрого заживления;
• при ревматизме для снятия воспаления суставов;
• для очищения организма и вывода шлаков;
• в качестве профилактики онкологии и для восстановления после химиотерапии;
• при кишечных и желудочных инфекциях;
• для лечения сахарного диабета;
• при герпесе.

Пользуется спросом настойка эхинацеи при коронавирусе — возбудителя она не убивает, но укрепляет организм и помогает лучше справляться с любыми инфекциями. Средство устраняет зуд и отечность после укусов насекомых, применять его можно при экземе, псориазе, абсцессах и фурункулах. Настойка эхинацеи для мужчин рекомендована к употреблению при воспалительных процессах мочеполовой и репродуктивной сферы.

Настойка эхинацеи — хорошее противоаллергическое средство

Способы применения настойки эхинацеи

Инструкция по применению спиртовой настойки эхинацеи предлагает два способа использования средства:

1. Внутрь. Дозировки различаются в зависимости от конкретного заболеваниях, но в целом правила рекомендуют употреблять не больше 60 капель за сутки.
2. Наружно. Спиртовое средство используют для примочек, компрессов и полосканий, предварительно препарат разводят в воде или физрастворе.

Употреблять настойку эхинацеи непрерывно рекомендуют не более двух недель. В некоторых случаях длительность курса разрешается увеличить до 1-2 месяцев, но только по назначению врача.

Применение в народной медицине

Настойку эхинацеи назначают для лечения и в целях профилактики. Но в обоих случаях необходимо придерживаться безопасных проверенных рецептов.

Сколько капель и как принимать настойку эхинацеи для укрепления иммунитета, профилактики взрослым

В осенне-зимний период для защиты от сезонных простуд средство можно принимать еще до возникновения первых симптомов ОРВИ. Пьют его по 25 капель дважды в день, лекарство разводят в 100 мл воды. Всего курс лечения настойкой эхинацеи не должен превышать 10-14 дней, иначе разовьются побочные эффекты.

Применение настойки эхинацеи для лечения лимфоузлов под мышками, на шее

Противовоспалительные свойства крепкого целебного средства приносят пользу при увеличении шейных и подмышечных лимфоузлов. Обычно для лечения принимают по 30 капель препарата на 100 мл воды трижды в день.

Кроме того, можно делать компрессы с настойкой эхинацеи. Препарат разбавляют теплой жидкостью в соотношении 1:2, смачивают в растворе сложенную марлю и прикладывают к воспаленным узлам. Компресс закрепляют при помощи повязки и оставляют на всю ночь.

Как применять настойку эхинацеи для полоскания горла

Настойка эхинацеи полезна при ангине и раздражении горла при простуде. Делают следующий раствор для полосканий, в 100 мл воды размешивают маленькую ложку спиртового средства. Процедуры нужно проводить до пяти раз в день, пока самочувствие не улучшится.

Как принимать настойку эхинацеи при простуде

Растительный препарат эффективно борется с вирусами и бактериальными процессами, помогает устранить насморк и снимает высокую температуру. При ОРВИ и гриппе принимать средство рекомендуется по 30 капель до шести раз в сутки в первые дни развития заболевания. По мере улучшения состояния кратность приема сокращают до трех раз.

Настойка эхинацеи при пониженном давлении

Приготовление настойки эхинацеи оправдано при гипотонии, растение повышает артериальное давление. Пить средство нужно по 20 капель один раз в день на протяжении двух недель. Препарат улучшит состояние сосудов и поспособствует нормализации давления в долгосрочной перспективе.

Настойка эхинацеи снимает слабость и усталость

Совет! Если гипотония сопровождается головными болями, то разовую дозировку можно увеличить до 40 капель.

Настойка эхинацеи от герпеса

Лекарственное средство хорошо помогает при герпетических пузырьках на губах, снимает жжение и зуд и облегчает болевые ощущения. Применяют препарат следующим образом:

• 5 мл крепкого средства разводят в 100 мл теплой воды;
• как следует размешивают;
• принимают раз в день на протяжении десяти суток.

Средство помогает за несколько дней избавиться от герпетических высыпаний и восстановить кожу. Поскольку препарат укрепляет иммунитет, на фоне его приема снижается риск последующего рецидива вирусной инфекции.

Настойка эхинацеи для волос

Эхинацея на спирту помогает укрепить структуру локонов, способствует росту новых волосков, снижает жирность кожи головы и устраняет перхоть. Средство можно добавлять по несколько капель в обычный шампунь или бальзам. Также пользуется популярностью следующая маска:

• 15 мл спиртового экстракта эхинацеи смешивают с сырым яичным желтком;
• добавляют 50 мл репейного масла;
• перемешивают компоненты.

Маску распределяют по волосам, уделяя особенное внимание корням, и оборачивают пленкой. Держать средство на локонах нужно не меньше часа, затем его смывают с использованием натурального шампуня.

Настойка эхинацеи от прыщей на лице

Эхинацея на спирту помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи, сужает поры и регулирует работу сальных желез. При проблемной коже рекомендуется ежедневно протирать лицо ватным диском, смоченным в натуральном препарате.

Важно! Поскольку спирт оказывает подсушивающее воздействие, кожу желательно увлажнять легким питательным кремом или смягчающими масками.

При атеросклерозе

Эхинацея на спирту помогает снизить уровень холестерина, укрепляет сосудистые стенки и повышает их эластичность. При атеросклерозе и для профилактики заболевания лекарственный препарат употребляют по 30 капель трижды в сутки до еды. Продолжать лечение нужно до двух месяцев, затем делают перерыв и при необходимости повторяют курс.

Настойка эхинацеи снижает вероятность развития инфарктов

При гинекологических заболеваниях

Отзывы о настойке эхинацеи для женщин рекомендуют употреблять ее при лечении гинекологических воспалений. Средство помогает при аднексите и эрозии маточной шейки, при венерических заболеваниях.

Обычно совмещают два способа терапии:

• принимают средство внутрь — трижды в сутки по 25 капель;
• проводят аппликации, препарат разводят водой в равном соотношении, смачивают в нем тампон и вводят внутрь тела на всю ночь.

Продолжают лечение 2-3 недели или дольше в соответствии с рекомендациями врача. Эхинацея на спирту не только снимает воспаления, но и нормализует гормональный фон и благотворно отражается на работе надпочечников.

При онкологии

Настойка эхинацеи бывает нужна после химиотерапии. В процессе лечения рака иммунитет больного резко снижается, в крови падает уровень лейкоцитов, и организм становится уязвим перед любыми вирусами и инфекциями. Для устранения негативных последствий химиотерапии препарат употребляют до пяти раз в день, суточная дозировка не должна превышать 60 капель.

Внимание! Использовать натуральное средство разрешено только совместно с официальными лекарствами и с одобрения лечащего врача.

При вирусе иммунодефицита

ВИЧ-инфекция опасна для больных в первую очередь серьезным ослаблением сопротивляемости организма. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи на спирту способны принести пользу и снизить уязвимость инфицированных перед внешними угрозами. Принимают средство в профилактических целях по 20 капель трижды в сутки, стандартно разбавляя препарат водой.

При лечении необходимо учитывать, что ВИЧ является очень тяжелым заболеванием и требует комплексного подхода. Применение натурального препарата обязательно следует согласовать с лечащим врачом, на фоне приема необходимо по-прежнему употреблять официальные лекарства.

При заболеваниях селезенки

Среди показаний к применению настойки эхинацеи числятся заболевания селезенки. В организме человека этот орган отвечает за синтез лимфоцитов и моноцитов, обеспечивающих работу иммунной системы. Эхинацея на спирту приносит пользу при недостаточном кровоснабжении или воспалительных процессах, помогает очистить селезенку, нормализовать обмен веществ.

Настойка эхинацеи помогает предотвратить закупорку питающих селезенку сосудов

Принимать препарат необходимо по 40 капель на 50 мл жидкости до тех раз в сутки. Всего лечение средством продолжают не больше двух недель.

Применение при похудении

Настойка эхинацеи стимулирует обмен веществ и ускоряет пищеварение. Чтобы быстрее избавиться от лишних килограммов, можно ежедневно принимать по 20-30 капель препарата перед едой с небольшим количеством воды.

Спиртовое целебное средство при умеренном употреблении выводит из тканей токсины и шлаки. Кроме того, оно обладает мочегонным действием и способствует избавлению от отеков.

Как приготовить настойку эхинацеи в домашних условиях

При желании лекарственное средство можно приобрести в аптеке. Но есть и домашние рецепты приготовления препарата из сухого растительного сырья.

Как приготовить настойку эхинацеи на водке

Классический рецепт предлагает приготовить препарат из сухих листьев и качественной водки. Сделать настойку пурпурной эхинацеи можно так:

• 100 г сырья измельчают и заливают 1 л алкоголя;
• встряхивают сосуд;
• на две недели убирают в темное прохладное место;
• по готовности процеживают.

Пить препарат необходимо по 20-30 капель трижды за сутки для поддержания иммунитета и лечения воспалений.

Водочную домашнюю настойку эхинацеи употребляют в тех же количествах, что и аптечную

Как готовить настойку эхинацеи на спирту

Готовить растение можно также на крепком спирту, но в таком случае принято использовать не листья, а корни. Рецепт настойки из эхинацеи выглядит так:

• 100 г корней заливают 500 мл медицинского спирта;
• встряхивают закрытую емкость;
• выдерживают две недели в темном месте, периодически взбалтывая;
• процеживают сквозь сложенную марлю.

Используют препарат наружными способами для компрессов и для полоскания горла, можно употреблять его внутрь при различных недугах. Разовая дозировка составляет 30 капель.

Условия и сроки хранения

Хранить спиртовое средство можно как в холодильнике, так и при комнатной температуре, если она не превышает 25 °С. Главное условие — на лекарственный препарат не должен попадать свет. Средство лучше всего держать в стеклянном флаконе с непрозрачными стенками в закрытом шкафу.

Срок годности препарата составляет три года. По истечении этого времени настойку нужно утилизировать и приготовить новое средство.

Противопоказания к применению настойки эхинацеи и побочные эффекты

Лечебные свойства и противопоказания настойки эхинацеи зависят от индивидуальных особенностей организма. Употреблять препарат не рекомендуется при:

• туберкулезе;
• сахарном диабете;
• лейкозе;
• коллагенозе;
• тяжелых аутоиммунных заболеваниях;
• хронических недугах печени;
• почечной недостаточности;
• гипертонии;
• склонности к алкоголизму.

Строго противопоказана настойка эхинацеи при беременности и лактации. Поскольку препарат изготавливают на спиртовой основе, употреблять его нельзя водителям перед поездкой на автотранспорте. С осторожностью принимать средство нужно всем, чья деятельность требует повышенной сосредоточенности, быстрой реакции и концентрации внимания.

Взаимодействие с другими лекарствами

Для получения положительного эффекта важно пить настойку эхинацеи правильно и не сочетать ее с некоторыми фармацевтическими препаратами. Негативное влияние на организм она может оказать при совместном приеме:

• с Ципралексом;
• с цитокинами;
• с аспирином;
• с Розувастином и Алпразоламом;
• с кортикостероидами;
• с Зиртеком и Сингуляром;
• с антиаритмическими препаратами;
• со средствами против грибка.

Польза и вред настойки эхинацеи при сочетании с перечисленными лекарствами становятся неоднозначными. Совместный прием может привести к развитию тошноты, аритмии и головокружений. Если употреблять растительный препарат вместе с антидепрессантами, полезный эффект последних будет снижен, и терапия не даст результатов.

С осторожностью нужно сочетать настойку эхинацеи с женьшенем, а также с элеутерококком. Каждое из растений обладает выраженным тонизирующим эффектом. Поэтому их совместный прием часто провоцирует развитие побочных эффектов настойки эхинацеи — нервное перевозбуждение, нарушение сердечного ритма, мигрень.

Что эффективнее и лучше — настойка эхинацеи или таблетки

Помимо жидкого экстракта, или настойки эхинацеи, популярностью пользуются таблетки с аналогичным названием, в них лекарственное сырье представлено в сухой форме. Нельзя однозначно сказать, что один из препаратов лучше, потому что оба обладают сильными целебными свойствами.

К плюсам настойки относят:

• быстрый лекарственный эффект;
• низкую стоимость;
• возможность самостоятельного приготовления средства в домашних условиях.

Вместе с тем таблетки на основе растения более компактны, подходят для ношения с собой, а принимать их можно в любых обстоятельствах, не запивая водой. Кроме того, благодаря отсутствию спирта в составе они разрешены для употребления при язвенной болезни и панкреатите, при заболеваниях печени и склонности к алкоголизму.

Принимать таблетки эхинацеи можно, в том числе перед поездкой на машине

Какую форму препарата выбрать, зависит от индивидуальных требований и особенностей. Перед покупкой лекарственного средства стоит проконсультироваться с врачом и узнать мнение специалиста.

Заключение

Настойка эхинацеи — сильный лекарственный препарат, требующий осторожного применения. При отсутствии противопоказаний средство восстанавливает ослабленный иммунитет, позволяет быстро справиться с простудой и приносит пользу при серьезных хронических недугах.

Отзывы о применении настойки эхинацеи для иммунитета взрослыми

Васильев Игорь Владимирович, 46 лет, г. Москва

С наступлением осени ощущаю, как снижается концентрация, становится меньше сил и все время хочется спать. Для поднятия тонуса употребляю настойку эхинацеи, средство очень хорошо бодрит, причем эффект сохраняется надолго. К тому же препарат защищает от вирусов, сезонные ОРВИ обходят меня стороной уже несколько лет.

Старцева Светлана Александровна, 37 лет, г. Владимир

Каждый год обязательно болела ОРВИ, пока не попробовала настойку эхинацеи. Сначала сомневалась в эффективности, но уже первый профилактический курс дал результаты, осень удалось пережить без простуды. То же самое повторилось весной, хотя вокруг болели и коллеги, и домочадцы. Теперь полностью доверяю препарату и рекомендую его знакомым.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Настойка эхинацеи как принимать - Настоечки

Обычная осенняя простуда превращается в многомесячную борьбу с кашлем, насморком и температурой? Это означает, что пора обратить внимание на состояние иммунитета. Человек, у которого защитные системы организма работают нормально, обычно справляется с сезонными недугами за несколько дней. Узнайте о том, как принимать настойку эхинацеи для иммунитета, и забудьте о затяжных простудах!

Содержание

1. Польза эхинацеи для здоровья
2. Как принимать настойку эхинацеи для иммунитета
3. Настойка на основе травы эхинацеи
4. Настойка на основе корня эхинацеи

Польза эхинацеи для здоровья

Давно известно, что эхинацея обладает уникальными иммуностимулирующими свойствами. Научно доказано: регулярный прием настойки приводит к увеличению количества лейкоцитов в крови. Именно белые кровяные клетки отвечают за борьбу с вредоносными организмами.

В период спрос на эхинацею повышается в сотни раз. Это неудивительно, ведь основное назначение лекарственного растения — быстрое устранение симптомов гриппа и простуды. Но так как пить настойку эхинацеи для поднятия иммунитета можно круглый год, необходимо узнать и о других ее преимуществах. В частности, лекарство со специфическим запахом пригодится для борьбы с:

• болезнями мочевых путей;
• генитальным герпесом;
• вагинальными дрожжевыми инфекциями;
• септицемией;
• тонзиллитом;
• болезнями десен;
• сифилисом;
• брюшным тифом;
• малярией;
• дифтерией.

В отличие от многих синтетических медикаментов и других лекарственных растений, эхинацея не просто уничтожает определенные типы бактерий, но ещё и стимулирует иммунную систему. В итоге организм будет готов практически к любой атаке микробов и вирусов.

Как принимать настойку эхинацеи для иммунитета

Перед тем как пить эхинацею для поднятия иммунитета, обязательно убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости и аллергии на растение. Спиртовые и водочные настойки являются наиболее эффективными благодаря тому, что алкоголь вытягивает из растения максимум полезных веществ. Водочные настои позволяется пить не разбавляя. А вот чистый медицинский спирт запрещено употреблять внутрь (даже в количестве нескольких капель). Обязательно разведите лекарство обычной чистой водой из расчёта 20 мл на 1 каплю спирта.

Для профилактики вирусных и инфекционных заболеваний у детей лучше приготовить водный настой. Разводить его не нужно. Разрешенная дозировка: 200 мл в день для детей; 600 мл для взрослых.

Если же необходимо быстро снять неприятные симптомы простуды, то можно дать ребенку глицериновую настойку (о её приготовлении читайте далее). В ней практически столько же полезных элементов, сколько и в спиртовой, но вкус и запах более приятный. Детям в возрасте старше года можно давать 10 глицериновых капель 3 раза в день; дозировка для взрослых: 15–20 капель 4 раза в день.

Настойка на основе травы эхинацеи

Данная настойка поможет быстро справиться даже с тяжелыми вирусными и инфекционными заболеваниями. В классическом рецепте предлагается использовать медицинский спирт. Но судя по отзывам гомеопатов и травников, гораздо удобнее принимать лекарство на основе водки (его не нужно разводить водой).

Для настойки понадобится:

• 50 г травы эхинацеи;
• 500 мл водки.

Заполните банку травой (не утрамбовывайте). Добавьте буквально 5 мл кипятка: это поможет запустить процесс экстракции. Как только сухая трава впитает воду, долейте 500 мл водки комнатной температуры. Перемешайте заготовку и плотно закройте банку. На ближайшие 3–4 недели оставьте настойку в прохладном сухом месте. Не забывайте периодически перемешивать содержимое. По прошествии нужного времени процедите жидкость и храните ее в темном месте.

В целях профилактики принимайте по 30 мл настойки перед каждым приемом пищи. Через 14 дней сделайте недельный перерыв и повторите профилактический курс. Этого будет достаточно для того, чтобы подготовить организм к сезону простуд.

Если вы уже заболели, то принимайте по 1 ст. л. настойки каждый час. Как только неприятные симптомы исчезнут, сократите дозировку до 3 ст. л. в сутки. Не забывайте следить за тем, чтобы срок лечения длился не более трех недель.

Настойка на основе корня эхинацеи

Настойку из корня эхинацеи лучше всего делать не с водкой, а с медицинским спиртом. Только так вы получите максимум полезных веществ.

Требуемые компоненты:

• 100 г корня эхинацеи;
• 200 мл этилового спирта 70%.

Тщательно вымойте и мелко нарежьте корешки лечебного растения. Поместите их в чистую банку и залейте неразведенным спиртом. Закройте банку и оставьте в темном месте на 24 часа. По истечению времени тщательно перемешайте содержимое банки (если нужно, то долейте еще немного спирта). Оставьте заготовку настойки в сухом темном месте на месяц. После процеживания лекарство будет готово.

Данное средство довольно агрессивное, поэтому не забывайте его разбавлять. Для профилактики принимайте по 10 капель, разведенных в 100 мл воды на протяжении двух недель. При первых признаках простуды выпивайте по 1 ч. л. настойки эхинацеи, разведенной в стакане воды, каждые 4 часа. Терапия должна длиться 3 дня, после чего нужно начать постепенно снижать дозировку.

Как уже было сказано выше, спиртовые препараты (даже разведенные водой) довольно опасно давать детям. Однако целебные компоненты из корней эхинацеи можно экстрагировать глицерином. Просто начните готовить лекарство по вышеуказанному рецепту, а через 24 часа после первого настаивания полностью слейте спирт и залейте аналогичным количеством пищевого глицерина. Уже через две недели можно будет давать ребенку по 10 глицериновых капель в день для профилактики и 40 капель — для лечения инфекционных заболеваний.

Теперь вы знаете, как правильно принимать настойку эхинацеи для повышения иммунитета, и можете не бояться, что придется провести осень и зиму в постоянной борьбе с болезнями!

Настойка эхинацеи — как принимать?

Настойка эхинацеи:

• нейтрализует патогенную микрофлору;
• обладает ранозаживляющим эффектом;
• снижает последствия радиации;
• выводит соли тяжелых металлов;
• стабилизирует работу органов внутренней секреции;
• сдерживает рост опухолей;
• повышает иммунитет организма;
• снижает напряжение центральной нервной системы.

Особенно значим тот факт, что лекарственное растение практически не вызывает аллергических проявлений.

Настойку целебного цветка можно приобрести в аптеке, но при желании не трудно сделать в домашних условиях. Для этого:

1. Сорванное растение измельчается и заливается водкой из расчета 1 л спиртового напитка на 200 г сырья.
2. Три недели средство настаивается, при этом жидкость периодически следует взбалтывать. По истечении указанного времени процеженную настойку помещают на хранение в темное место.

Для сведения: фармацевтическое средство Иммунал по составу идентично настойке эхинацеи.

Как правильно принимать настойку эхинацеи?

Вопрос о том, как правильно пить настойку эхинацеи, отнюдь не праздный. Ведь при различных заболеваниях настойку растения принимают с разной периодичностью и в неодинаковых дозах. Выясним, как советуют принимать настойку эхинацеи пурпурной специалисты. Общая рекомендация — прием средства проводится за 30 минут до еды. Курс лечения определяет врач в зависимости от вида заболевания и степени тяжести.

Настойка эхинацеи при простуде

При простудных заболеваниях и при обострении хронических болезней органов дыхания настойку советуют принимать по 15 капель за один раз. Вначале кратность приема — 3 раза в сутки, постепенно ее увеличивают до 6 раз. При вирусных инфекциях применение средства значительно сокращает период заболевания.

Настойка в терапии мочеполовых заболеваний и болезней пищеварительной системы

Для лечения органов пищеварения и мочеполовой системы необходимо принять первоначально 40 капель, а через два часа — 20 капель. Начиная со вторых суток, следует выпивать по 20 капель настойки три раза в сутки.

Прием эхинацеи при сердечнососудистых болезнях

При терапии заболеваний сердечнососудистой системы лечебное средство пропивают трижды в день. Разовая доза — 30 капель.

Настойка эхинацеи для наружного применения

Для того чтобы лечить раны, ожоги и экземы, готовится раствор на основе средства. 40 капель настойки смешивают со 100 мл хлорида натрия. Раствором пропитывают многослойную марлю, которую накладывают в виде компрессов. Также настойку эхинацеи наружно используют для смазывания кожи при воспалениях грибковой или бактериальной

этиологии. Раствор эхинацеи и хлорида натрия можно без опаски использовать для полоскания носоглотки.

Прием настойки эхинацеи в профилактических целях

Настойку эхинацеи рекомендуют принимать осенью и весной для профилактики простудных заболеваний, избавления от сезонной депрессии и синдрома хронической усталости. Прием происходит 1 раз в день утром. Разовая доза при этом составляет 30 капель.

Нельзя применять настойку растения при беременности и лактации, а также для лечения детей раннего и младшего дошкольного возраста. Запрещено использовать средство при туберкулезе и СПИДе.

Источники

Настойка эхинацеи для иммунитета как принимать

С началом осенне-зимнего периода многие взрослые и дети подхватывают вирусные инфекции, которые проявляются частыми простудами, кашлем. Если вы небезразличны к своему здоровью, то необходимо поддерживать организм в боевой готовности. В этом поможет эхинацея для иммунитета — незаменимая биодобавка для рациона часто болеющих людей. Это чудодейственная лекарственная трава, которая способна увеличить сопротивляемость организма к сезонным заболеваниям и излечить имеющиеся недуги.

Виды эхинацеи

Этот лекарственный цветок выращивается нескольких видов, отличаются они внешним видом, но целебные свойства имеют идентичные. Типы эхинацеи:

1. Пурпурная. Имеет характерный розовый окрас лепестков. Растение радует яркими, необычными цветами. Этот вид эхинацеи самый популярный: он неприхотлив при выращивании, устойчив к высоким и низким температурам.
2. Розовая. Ценится не только декоративностью, но и своими лечебными свойствами, благодаря которым ее экстракт добавляют к лекарственным препаратам.
3. Странная (желтая). Менее популярна из-за неустойчивости к перепадам температуры воздуха. Растение отличается окрасом листьев и маловыраженной сердцевиной. Этот вид астровых культивируют в регионах с мягким климатом. Желтую эхинацею охотно применяют в медицине, косметологии.
4. Узколистная и бледная. Не так привлекательна внешне, как пурпурная и желтая, но выращивается, заготавливается травниками для лечения и предупреждения заболеваний.

Лечебные свойства

Фитотерапевтами постоянно исследуются польза и вред эхинацеи. Для лечения используют корни, цветки и листья растений. Эти компоненты собирают во время активного цветения эхинацеи, которое приходится на июль и август, а после высушивания добавляют к травяным сборам, чаям. Полезные свойства сока растения благоприятно воздействуют на весь организм, поэтому его применяют в гомеопатии, фитотерапии и народной медицине. Чем полезна эхинацея:

1. Самая главная заслуга эхинацеи — иммуностимулирующие свойства. Эфирные масла способны разбудить и активизировать защитные силы человеческого организма. Эхинацея для поднятия иммунитета — самый подходящий вариант: поможет справиться с простудой, быстро окрепнуть после болезни.
2. Эхинацея повышает эластичность сосудов и внутренних органов женщин во время менопаузы, смягчает неприятные ощущения, связанные с климаксом
3. Эхинацея — природный антиоксидант, который помогает выводить шлаки, очищать организм, способен замедлить процесс старения клеток, что повышает иммунитет.
4. Мазь с содержанием эхинацеи применяют для быстрого заживления язв, ран, послеоперационных рубцов.
5. Эхинацея помогает при лечении мочевого пузыря, снимает воспаление, болевые ощущения.
6. Пурпурная эхинацея успешно борется с грибковыми заболеваниями.
7. Полезные свойства элементов, содержащихся в эхинацеи, помогают при исцелении от сахарного диабета. Препараты с экстрактом растения принимают для снижения глюкозы в крови больного.
8. Эхинацея помогает облегчить тяжелое состояние ВИЧ инфицированных больных.

Инструкция по применению

Эхинацею легко найти в аптеке, современная фармацевтика производит препараты с ее содержанием в различных формах. Чтобы узнать, как принимать препараты, перед приемом лекарств следует проконсультироваться у доктора, внимательно ознакомиться с описанием, чтобы исключить противопоказания, возможные негативные побочные эффекты. Препараты с эхинацеей хорошо переносятся, редко вызывают аллергические реакции.

Назначают эхинацею для профилактики простудных заболеваний, курс приема составляет от 7 до 15 дней, за этот период организм наберется сил для борьбы с вирусными инфекциями. Будет полезна эхинацея и для детей, особенно если ваш ребенок посещает детский сад. Начинать прием иммуностимулятора разрешено с трехлетнего возраста. Чтобы увидеть эффект от приема эхинацеи, длительность курса должна составлять от 15 до 30 дней, затем делается перерыв, возобновляется лечение при необходимости.

Показания

Во время поиска лечения заболеваний многие задаются вопросом: можно ли беременным принимать эхинацею как альтернативу агрессивным химическим препаратам, чем поднять иммунитет ребенку? Ответ прост, его легко найти в инструкции. Показания для применения эхинацеи имеют четкие границы:

1. Беременным как вспомогательное действие при ОРЗ, осложнениях после вирусных инфекций, следует назначать эхинацею с осторожностью. Допустим прием препарата для повышения иммунитета в виде отваров, но не более одного раза в день.
2. При кормлении грудью допустимо лечение с помощью эхинацеи.
3. С осторожностью назначаются препараты с содержанием эхинацеи детям, начиная с возраста от трех лет. Они используются для профилактики лечения гриппа, вирусных инфекций, отитов.

Как принимать

Способ приема эхинацеи зависит от формы выпуска препарата, в котором она содержится:

1. Спиртовую настойку эхинацеи применяют для лечения неврозов, бессонницы, заболеваний почек и мочеполовой системы. Назначается 15 капель, разбавленных в 1 ст. л. воды. Для достижения результата принимать раствор эхинацеи нужно 3 раза в день за 40 минут до приема пищи. Курс 14 дней.
2. Таблетки для рассасывания с эхинацеей назначают для лечения ангины, заболеваний полости рта, сухого кашля, герпеса. Прием составляет 1 таблетку 3 раза в день во время или сразу после еды. Курс такой терапии эхинацеей длится 2 недели.
3. Сироп с эхинацеей применяется для восстановления иммунитета в осенне-зимний сезон детям. Этот препарат — мощный антиоксидант, используется для очищения организма. Назначается 1 ч. л. 2 раза в день за 20 мин. до приема пищи. Продолжительность лечения эхинацеей устанавливает врач.
4. Капсулы с эхинацеей — биологическая добавка, применяется для того, чтобы противостоять вирусам, инфекциям. Принимать по 1 капсуле 3 раза в день, не больше 14 дней.
5. Эхинацея в ампулах «Композитум Форте» применяется для устранения воспалительных процессов, как внутренних органов, так и кожных заболеваний. Препарат эхинацеи вводится внутримышечно путем укола, дозировку устанавливает врач, в зависимости от этиологии заболевания.

Противопоказания

Эхинацея для иммунитета — мощное природное средство, имеющее некоторые противопоказания, при игнорировании которых могут возникнуть проблемы со здоровьем. Воздержитесь от приема эхинацеи, если:

• ребенку не исполнилось 3 лет;
• у вас первый триместр беременности;
• если при приеме препарата проявилась аллергия в виде покраснений и сухой сыпи на коже;
• диагностирован туберкулез;
• есть заболевания крови.

Побочные эффекты

Препараты, содержащие эхинацею, следует принимать не дольше 25 дней, затем делать перерыв. Если не придерживаться этого правила, то могут возникнуть такие побочные эффекты:

• длительный прием эхинацеи может привести к сбоям в иммунитете, организм перестает сам бороться с вирусами, грибками и инфекциями;
• прием эхинацеи иногда вызывает аллергические реакции на коже в виде сухой сыпи и покраснений;
• при приеме эхинацеи бывают случаи онемения конечностей;
• во время приема эхинацеи могут быть случаи учащенного сердцебиение, перепад давления;
• иногда прием эхинацеи вызывает головную боль.

Как заваривать эхинацею

Витаминный фиточай с эхинацеей продается в аптеке в виде пакетиков, но его легко приготовить и дома. Необходимо знать, когда собирать бутоны, листья и корневища, чтобы растение было готово отдать свои целебные свойства. Процесс заготовки травы рекомендуется начинать с июля месяца, когда активно зацветает эхинацея. Чтобы заварить чай необходимо:

1. Подготовить эхинацею: промыть, просушить, измельчить.
2. 1 ст. л. измельченной эхинацеи залить 250 мл крутого кипятка.
3. Настаивать эхинацею 15 минут.
4. Отцедить отвар эхинацеи через ситечко, жмых выбросить.
5. Лучшее средство для повышения иммунитета готово!

Узнайте подробнее, чем полезна ­эхинацея для иммунитета.

Как пить

Это видео будет полезно желающим узнать, чем полезен прием эхинацеи для иммунитета. Наглядным примером травница показывает, как правильно собирать растение, какие его части самые полезные. Посмотрев ролик, вы узнаете, как улучшить иммунитет. Травница подскажет много идей для хранения и употребления эхинацеи не только в медицинских целях, но и для здоровья кожи лица.

Отзывы

Наталья, 27 лет:

В последнее время у меня участились частые простуды. Доктор выписывал антибиотики, не задумываясь, я следовала назначению, пока не пообщалась со знакомой травницей. Она посоветовала принимать чай из эхинацеи для иммунитета. Оказалось, это очень вкусный и бодрящий напиток, и цена меня порадовала. Я завариваю эхинацею в термосе или чайнике, употребляю каждый день. Три месяца уже не болею.

Вероника, 45 лет:

В своем саду выращиваю эхинацею, мне нравятся ее розовые цветы. На фото они служат отличным фоном для моих фотосессий, но это не единственная их функция: я заготавливаю на зиму цветы эхинацеи, сушу их, а потом пью в виде чая. Хочу сказать, что простуды все равно случаются, но проходят гораздо легче и быстрее, чем у других людей. Всем советую эхинацею.

Мария, 36 лет:

Часто слышу от знакомых, что осенью и зимой необходимо поддерживать иммунитет разными биодобавками, отварами эхинацеи, особенно у детей. Я не согласна с таким мнением. Не приемлю никакого вмешательства в иммунную систему, даже если делать это при помощи эхинацеи. Считаю, что чтобы не болеть, необходимо правильное питание, физкультура и закалка с раннего возраста.

Эхинацея — многолетник из семейства Астровых. Это растение можно заслуженно назвать «цветком здоровья», так как оно обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым в некоторых случаях может служить даже полноценной заменой антибиотикам. Многочисленные исследования показали, насколько ценно это растение.

Что такого ценного содержит эхинацея?

Какую роль выполняют эти составляющие? Давайте рассмотрим.

Природные сорбенты — лучшие вещества при отравлении и очищении организма. Что они делают чтобы защитить организм?

Эхинацея — средство для поднятия иммунитета

Эхинацея обладает ещё одним прекрасным свойством — она способна подавлять рост стрептококков и стафилококков — бактерий, вызывающих большинство воспалительных и гнойных заболеваний, например, ангину, гайморит, фурункулёз.

• если вы часто простуживаетесь;
• процесс выздоровления проходит тяжело и медленно;
• в последнее время на губах часто появляется герпес;
• на теле возникают фурункулы;
• чувствуется слабость;
• вы раздражены, плохо спите;
• вы курите, принимаете алкоголь;
• при приёме антибиотиков;
• вы живёте в зоне экологического бедствия;
• если иногда повышается температура до 37,2 градусов без видимых причин.

Настойка эхинацеи для иммунитета, способ приготовления

Сырьё заливают водкой или спиртом, ставят в тёмное и прохладное место на десять-двенадцать дней. Желательно ежедневно взбалтывать содержимое бутылки. По истечении указанного времени настой готов к применению.

Некоторые люди используют листья и цветки растения в качестве заварки. Приготовить целебный чай для иммунитета из эхинацеи так же просто. Возьмите чайную ложку сырья и заварите стаканом кипятка. Отвар должен постоять несколько минут под крышкой. В такой чай из эхинацеи можно добавить столовую ложку мёда.

Детский организм ещё более восприимчив ко всевозможным вирусам и бактериям. Пребывание в коллективе ещё больше усугубляет ситуацию — дети заражаются друг от друга, так что их организм не успевает восстановиться после частых острых вирусных инфекций, из-за чего их иммунная система сдаёт свои позиции. Как укрепить иммунитет ребёнка? На помощь придёт всё та же эхинацея.

Инструкция по применению настойки

Длительность профилактического курса составляет две недели. Если имеются признаки сильного снижения иммунитета, курс может быть продлён до четырёх недель, а дозировка увеличена до двадцати пяти капель.

В инструкции вы увидите, что детям после 12 лет спиртовую настойку разводят водой в пропорции 1:3 и дают по пять-десять капель три раза в день.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

• острый лейкоз;
• туберкулёз;
• красная системная волчанка;
• сахарный диабет.

При систематическом приёме настойки эхинацеи в больших количествах может наблюдаться расстройство в работе желудочно-кишечного тракта, а также повышенная возбудимость нервной системы.

1. она приводит в движение лейкоциты;
2. подавляет рост патогенных бактерий;
3. способствует выведению свободных радикалов;
4. улучшает регенерацию клеток и повышает иммунитет.

Видео по теме: польза эхинацеи для иммунитета

Источники

Инструкция по применению настойки эхинацеи

Лекарственные растения широко используются в приготовлении домашних настоек. Такие напитки обладают полезными для организма свойствами и помогают бороться с множеством болезней. Чаще других используется именно эхинацея. Её свойства проверены не одним поколением людей.

Для приготовления используются все части растения, которые в некоторых случаях могут заменить даже антибиотики. Какими особенностями обладает такая настойка? Как правильно её применять разным возрастным категориям? Можно ли приготовить в домашних условиях?

Польза и вред настойки эхинацеи

Родиной пурпурных цветов является восточная часть Северной Америки, но их также выращивают в Европе, России и некоторых других странах. Особое внимание на растение обратили травники и целители. Оно обладало широким спектром целительных свойств, могло использоваться как средство профилактики и лечения болезней разной тяжести.

Официальная медицина тоже не осталась в стороне – настои, мази, сиропы, соки, чаи, порошки и таблетки можно найти в любой аптеке. Среди этого многообразия первое место занимает именно настойка, так как в этой форме листья и корневища сохраняют все полезные свойства.

Какое же позитивное воздействие оказывается на организм человека?

• При употреблении в организме активируются химические вещества, отвечающие за смягчение воспалительных процессов. Как следствие снижается интенсивность простудных и инфекционных заболеваний. Похожим образом действует —настойка эвкалипта—.
• Может выступать стимулятором деятельности иммунной системы.
• Некоторые химические составляющие растения способны помочь при дрожжевых инфекциях.
• Позитивно воздействует на кожу, ускоряет заживление ран и повреждений различного характера, устраняет пятна и имеет омолаживающий эффект.

• Благодаря антиоксидантным свойствам растение положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшая эластичность кровеносных сосудов, очищая их от холестериновых бляшек.
• Способствует очищению лимфатической системы, стимулируя работу печени и почек.
• Это прекрасное средство от депрессивных состояний, при нервном истощении и переутомлении. Хорошим успокоительным средством также является —настойка валерианы—.
• Выступает средством, повышающим свёртываемость крови и сопротивляемость организма онкологическим заболеваниям.
• Имеет мочегонные, противоаллергические, противоревматические свойства, улучшает обменные процессы.
• Снижает риск острых респираторных заболеваний на 45-58 %.

Знаете ли вы? Рынок биодобавок Европы и Северной Америки на 10 % состоит из препаратов на основе эхинацеи. Но несмотря на многочисленные медицинские исследования, прямых доказательств того, что настой укрепляет иммунную систему человека, достаточно мало.

Состав настойки эхинацеи

Растение относится к травам из семейства астровых и имеет красивые пурпурные соцветия. Благодаря этому оно является популярным цветком у садоводов. Но не красивый вид делает растение по-настоящему уникальным, а сложный биохимический состав, который включает в себя:

• микроэлементы;
• антиоксиданты;
• масла;
• гликозиды;
• фенолы;
• гликопротеин;
• аскорбиновую и другие органические кислоты;
• витамин Е;
• каротин.

В состав также входит множество минеральных соединений: железо, калий, кальций, цинк. В том числе и те, которые встречаются довольно редко: ванадий, марганец, серебро, бериллий, барий, хлор, молибден, селен и никель. В других растениях подобные элементы практически не встречаются.

Знаете ли вы? Настой содержит триметиламиноуксусную кислоту или бетаин – очень важный элемент, который выступает профилактическим средством развития сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждает возникновение инсульта и инфаркта.

Настойка эхинацеи: инструкция по применению для детей и взрослых

Для того чтобы эффект от распития был правильным, необходимо знать, как пить настойку эхинацеи.

• Взрослые. Настой следует принимать как профилактическое средство от инфекционных заболеваний в весенне-осенний период и первые дни болезни. Продолжительность курса приёма для взрослых составляет – не менее недели и не более двух месяцев. Повторять можно не больше двух раз в год. Настой употребляют за полчаса до приёма пищи, три раза в день, по 20 капель на небольшой стакан воды.
• Дети. Профилактику можно проводить не только взрослым, но и детям. Главное условие, чтобы ребёнок был старше семи лет. Рекомендуемая для приёма доза составляет 5-15 капель на стакан воды, сока или компота, дважды в день.

Важно! Чётко следуйте инструкции по применению лекарственного настоя. Нарушая указанные дозировки, вы не только не поможете своему организму, но и можете навредить. При передозировках снижается работа иммунной системы, а также возможны отравления.

Настойка эхинацеи: противопоказания

Людям, страдающим определёнными болезнями, необходимо аккуратно относиться к употреблению этого настоя, так как он может вызывать негативные последствия для организма. Итак, в каких же случаях лучше воздержаться от употребления?

• При аутоиммунных расстройствах, которые сопровождаются высокой активностью иммунной системы.
• При токсических поражениях печени, в том числе и циррозе.
• При гипертонии и ишемической болезни сердца.
• Не рекомендуется принимать беременным женщинам и в период кормления грудью.
• Не стоит употреблять настой, если у вас индивидуальная непереносимость растения или аллергия.
• Детям и подросткам с расстройствами поведения, а также взрослым с повышенной нервной возбудимостью принимать подобные жидкости запрещено.

Важно! Для того чтобы настой из эхинацеи принёс пользу иммунитету, его необходимо принимать около месяца, а затем обязательно сделайте перерыв.

Как приготовить настойку эхинацеи в домашних условиях

Лекарственные напитки можно вполне готовить в домашних условиях, сделать это довольно просто. Рецепт можно готовить как с использованием алкоголя, так и без него.

Безалкогольный рецепт

Очень простой и быстрый способ приготовить настой из эхинацеи в домашних условиях. Такой напиток поможет повысить сопротивляемость простуде, снимет усталость и выступит тонизирующим средством для организма. На водной основе можно также приготовить —настойку пустырника—.

Ингредиенты

Процесс приготовления

1. Для начала подготовьте кастрюлю. Она должна быть керамической или эмалированной.
2. Поместите в неё цветки и залейте водой.
3. Поставьте на небольшой огонь и доведите до кипения, а затем потомите 10 минут.
4. Можете либо оставить напиток в кастрюле, либо перелить в другую ёмкость.
5. Плотно закройте ёмкость и оставьте настаиваться при комнатной температуре на 5 часов. Это поможет напитку достигнуть максимальной концентрации полезных веществ.
6. Затем процедите жидкость и можете использовать.

Важно! Как правильно принимать безалкогольную и алкогольную настойку эхинацеи для укрепления иммунитета? Если вы готовите водный настой, пить его необходимо по полстакана трижды в день. Напиток на алкогольной основе принимают в течение 10 дней, три раза в сутки по 20 капель.

Настой на водке

Напиток на основе эхинацеи хорошо употреблять при стрессах, воспалительных заболеваниях и для улучшения обмена веществ. Его можно приобрести в любой аптеке так же, как —настойку боярышника—. В домашних условиях питие готовится на основе водки.

Ингредиенты

Процесс приготовления

1. Для начала подготовьте стерильную ёмкость для будущего лекарственного настоя.
2. Сырье поместите в ёмкость и залейте водкой.
3. Плотно закройте и отправьте в тёмное прохладное место.
4. Настаивать жидкость необходимо не менее 14 дней, периодически встряхивая.
5. По окончании срока сырье процедите и залейте в стеклянную бутылку.

Можно ли употреблять настой эхинацеи в качестве спиртного? Несмотря на то, что в состав входит спиртное – это прежде всего лечебное средство, и в качестве алкогольного напитка не годится. Передозировка данным продуктом может вызвать сильнейшее отравление.

Прежде чем решиться употреблять подобный напиток в качестве лекарственного препарата, лучше всего проконсультироваться с врачом. Также не стоит забывать о том, что чёткое соблюдение инструкции по применению поможет избежать неприятных последствий. А как вы относитесь к такому питию? Использовали ли вы его в качестве лекарства? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях.

Как приготовить настойку из эхинацеи ~ Рецепт своими руками

Настойки - удобный способ принимать лечебные травы. Они готовы к использованию, просто закапайте несколько капель в рот или стакан воды, и все готово. Проблема в том, что… настойки стоят дорого.

Простая настойка эхинацеи продается по цене от 8 до 12 долларов за унцию. Если вы заранее планируете сезон гриппа за несколько месяцев до этого, вы можете приготовить себе настойку эхинацеи всего за 1 доллар за унцию.

Преимущества настойки эхинацеи

Настойка эхинацеи узколистной широко известна своей способностью поддерживать здоровый иммунный ответ.Существуют десятки, если не сотни исследований, подтверждающих это, с довольно впечатляющей статистикой.

Исследователи из Университета Коннектикута обнаружили, что прием эхинацеи снижает вероятность простуды на 58%, а если вы все же заболеете, эхинацея может сократить среднюю продолжительность болезни почти на полтора дня.

Универсальные средства борьбы с инфекциями показывают многообещающие возможности для лечения ряда инфекционных заболеваний, включая герпес, малярию, сифилис и инфекции мочевыводящих путей.

Эхинацея использовалась коренными американцами как естественное универсальное болеутоляющее для лечения всего, от головных болей до укусов змей.

Другие исследования показывают, что эхинацея является сильнодействующим противовоспалительным средством, которое может способствовать лечению многих заболеваний

Дозировка настойки эхинацеи

Сколько настойки эхинацеи вы принимаете? Рекомендации сильно различаются. Большинство травников рекомендуют принимать полную капельницу, то есть от 25 до 30 капель настойки, три раза в день.

Травник Сьюзан Вид, автор бестселлера Wise Woman Herbal , рекомендует более конкретную дозировку в зависимости от веса. Она прописывает 1 каплю на каждые 2 фунта веса тела.

Для большинства детей это не больше, чем полная пипетка, и она признает, что часто округляет до полной пипетки для детей от 25 до 50 фунтов.

Для взрослых и детей старшего возраста она предлагает следующую дозировку настойки эхинацеи:

От 50 до 100 фунтов: 2 полных пипетки
От 100 до 150 фунтов: 3 полных пипетки
От 150 до 200 фунтов: 4 полных пипетки
От 200 до 250 фунтов: 5 полных пипеток

При заболевании или появлении острых симптомов полную дозу можно вводить каждые 1-2 часа.Если вы подхватите его до того, как сильно заболеете, каждые 3-4 часа должно хватить.

Тем не менее, для среднего взрослого весом 150 фунтов это много настойки эхинацеи в течение 2–3 дней. После этого она предлагает постепенно снижать дозу до более редких доз в течение недели или двух, чтобы укрепить вашу иммунную систему и предотвратить рецидив.

С учетом этих рекомендаций по дозировке настойки, сколько настойки эхинацеи нужно для борьбы с простудой?

Полная капельница составляет примерно 25–30 капель, и чуть менее 100 капель на чайную ложку или около 600 капель на унцию.

Если вы принимаете 3-4 полных пипетки, или примерно чайную ложку, каждые 1-2 часа, это полная бутылка на одну унцию за 6-12 часов.

Выращивание эхинацеи для продажи на местной ферме в Вермонте недалеко от нашего дома. Как только это произойдет, эхинацея станет плодовитой и год за годом будет давать огромные урожаи.

Смеси настойки эхинацеи

Одним из преимуществ приготовления собственной настойки эхинацеи является то, что вы можете создавать свои собственные смеси. Мы склонны делать смесь настойки эхинацеи и бузины, потому что они обладают взаимодополняющим действием, а также потому, что ягоды бузины помогают замаскировать резкий вкус эхинацеи.

Это означает, что лекарство усваивается легче, поэтому мы с большей вероятностью его действительно примем.

Другие распространенные смеси настойки эхинацеи включают:

• Золотая печать
• Тысячелистник
• липа
• Ромашка
• Бузина
• Бузина
• Шиповник
• Орегонский виноград
• Имбирь
• Кайен

Настойка эхинацеи Побочные эффекты

WebMD оценивает эхинацею как «вероятно безопасную» для большинства приложений.Любое лекарство всегда может вызвать аллергическую реакцию, но такие реакции случаются редко.

Главное предостережение для людей с аутоиммунными заболеваниями. Поскольку эхинацея взаимодействует с иммунной системой и может стимулировать ответ, это может вызвать проблемы, если у вас уже есть ненормально функционирующая иммунная система. В частности, если у вас сверхактивная иммунная система, это может усугубить ситуацию.

Как приготовить настойку из эхинацеи

Самый простой способ приготовить настойку эхинацеи - воспользоваться методом народного травника.Начните с чистой каменной кувшины и примерно наполовину наполните ее сушеной эхинацеей. Если у вас есть свежий растительный материал, наполните банку на 2/3.

Эхинацею легко вырастить из семян (семена доступны здесь), но не следует собирать урожай в течение первых 3 лет, когда она укоренится. Мы часто покупаем эхинацею оптом в Интернете. Фунт сушеной травы продается примерно за 20 долларов, и этого достаточно, чтобы приготовить около галлона настойки. Часть его мы обычно превращаем в настойку, а остальное оставляем для чая.

После того, как вы добавили траву в каменную банку, просто залейте ее спиртом.

Добавьте нейтральный спирт, содержащий около 40% спирта (80 ед.). Водка - хороший выбор, но подойдет любой алкоголь. Некоторые люди предлагают использовать спирт из натурального зерна, который составляет около 100%, но на самом деле это не очень хорошая идея. Сверхвысокое содержание алкоголя - не лучший способ извлечения лекарственных трав, если вы не имеете дело с особенно эластичной смолой.

Для простых травяных листьев, цветов и корней используйте около 40% спирта для достижения наилучших результатов.

Мне нравится использовать водку средней полки, потому что она делает полученную настойку более вкусной.Если вы выберете самый дешевый ликер, который можно купить за деньги, помните, что вам придется его выпить. Лучше выбрать самый дешевый напиток, который вы действительно выпили добровольно.

Заполните банку на полдюйма от верха, убедившись, что вы полностью залили весь травяной материал.

Закройте банку крышкой и быстро встряхните. Храните банку в темном прохладном месте не менее месяца, каждый раз встряхивая.

Настойка эхинацеи после 3 месяцев хранения.

После 1–3 месяцев настоя пора процедить настойку эхинацеи. Используйте мелкоячеистое сито или марлю, чтобы отфильтровать травяной материал от спирта. У вас должна получиться жидкость темно-янтарного цвета с сильным землистым запахом.

Настойка эхинацеи имеет немного резкости, поэтому лучше всего принимать ее, смешав с водой или соком.

Храните настойку эхинацеи вдали от прямых солнечных лучей, желательно в стеклянных бутылках янтарного цвета.Флаконы для настойки янтарного цвета многоразовые и удобны для дозирования. Вы можете купить дюжину бутылок из янтаря емкостью 2 унции дешевле, чем стоимость одной 30 мл приготовленной настойки эхинацеи.

Они также достаточно малы, чтобы их можно было брать с собой в поездку и даже в ручной клади в самолете. Чаще всего я заболеваю во время путешествий, поэтому наличие портативного усилителя иммунитета - это большой плюс.

Как вы думаете? Готовы попробовать сделать настойку эхинацеи самостоятельно?

Связанные

Стимулятор иммунной системы и средство от стрептококковой инфекции

Эхинацея - популярное травяное и натуральное средство от простуды, которое широко используется неправильно. К сожалению, это привело к его чрезмерному вылову в дикой природе, что полностью уничтожило его естественные популяции. Не поймите меня неправильно, эхинацея - мощная трава, но я обещаю, что добавлять ее в такие вещи, как шампунь, - пустая трата.

Кроме того, при неправильном использовании эхинацеи она может оказаться совершенно неэффективной!

Я люблю эхинацею и стремлюсь помочь людям эффективно ее использовать.

Думайте об эхинацеи по трем причинам:

Когда у вас простуда

Лучше всего работает, когда вы находитесь на РАННЕЙ стадии простуды. Он также отлично сочетается с бузиной. (Совет: также не забывайте придерживаться восьми секретов ... особенно питая свое тело и отдыхая.)

Средство от боли в горле

Используя бутылочку мистера или просто проглотив настойку, регулярно наносите ее прямо на заднюю стенку горла, когда у вас болит горло, или как средство от ангины.Попробуйте делать сквирт каждые 15 минут, пока симптомы не начнут исчезать. Это одно из самых простых и эффективных средств от боли в горле. Также ознакомьтесь с этим рецептом, как сделать свой собственный травяной спрей от боли в горле.

О порезах, ранах и местных инфекциях

Эхинацея помогает организму защищаться от инфекций. После промывания раны водой я обильно распыляю настойку эхинацеи прямо на рану. Я использую его, как я использовал Bactine, когда был ребенком. После этого обычно накладываю мазь или повязку в зависимости от степени тяжести раны.Настойка эхинацеи всегда есть в моей дорожной аптечке. Его также можно принимать внутрь, чтобы помочь вашей иммунной системе лучше справиться с инфекцией. Эхинацея внутрь и наружно - одно из лучших средств от фурункулов и абсцессов.

Дополнительные советы по использованию эхинацеи

• Когда вы покупаете эхинацею, убедитесь, что покупаете ее только из культивируемых источников, а не из дикой природы.
• У некоторых людей с аутоиммунными заболеваниями эхинацея может вызвать обострение симптомов.Если у вас аутоиммунное заболевание, перед применением эхинацеи проконсультируйтесь с квалифицированным травником.

Действительно ли эхинацея работает?

Эхинацея широко использовалась как исторически, так и в наше время. Недавние исследования подтвердили многие его способности.

Эхинацея исторически широко применялась при ангинах, и исследования in vitro показали, что Echinacea purpurea активна против бактерий, вызывающих стрептококк в горле ( Streptococcus pyogenes ).

Эхинацея была тщательно изучена на предмет ее способности предотвращать простуду или грипп. По общему признанию, результаты не были однозначными. Вероятно, проблема в том, что во многих исследованиях эхинацея используется неправильно. Иногда они используют слишком маленькую или слишком редкую дозу. Или иногда они используют неправильный травяной препарат. Капсулы эхинацеи мало чем помогут при боли в горле!

Многие исследования показали, что эхинацея полезна. Например, одно исследование пришло к выводу, что «препараты эхинацеи могут облегчить симптомы простуды и гриппа и, возможно, другие респираторные расстройства, ингибируя рост вирусов и секрецию провоспалительных цитокинов.”

Когда вы чувствуете, что ваше сопротивление падает или окружающие чихают, кашляют или принюхиваются, самое время принять эхинацею.

Настойка эхинацеи

Я люблю эхинацею в виде настойки. Я научу вас, как его приготовить и как использовать в наборе травяных средств.

Я также даю вам почти все, что вам нужно, чтобы сделать ВАШУ СОБСТВЕННУЮ настойку. Я делаю это настолько простым, что на его выполнение уходит меньше минуты. Количество настойки, которое вы сделаете в наборе, будет стоить вам в магазине столько же, сколько и сам набор!

Использование травы эхинацеи, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Способы введения.Как принимать
Настойка. Самый лучший и самый действенный метод употребления эхинацеи - это настойка.
Чтобы узнать, как приготовить свои собственные настойки, щелкните здесь
Отвар: Сделайте чай.
Положите 1/2 чайной ложки измельченного корня в стакан воды. Варить. Тушить 10 минут. Пить трижды в день.

Эхинацея: искусство настойки

Мы выращиваем эхинацею, потому что это красивые многолетние цветущие растения, которые добавляют высоты и цвета нашим садам и демонстрируют свои великолепные шишки летом и осенью. Эти розовые, пурпурные, бледно-лиловые, белые и желтые шишки привлекают бабочек и птиц. После сезона цветения, когда растения переходят в спячку в более холодную погоду, мы пожинаем пользу для здоровья от эхинацеи, собирая корни и делая собственные настойки.Это несложно сделать, и это полезная и полезная работа. Мы считаем, что приготовление настойки из наших собственных органических растений - лучшее лекарство.

Эхинацея веками использовалась в медицине коренными американцами для борьбы со многими недугами. Эхинацея стимулирует иммунную систему, а ее противовирусное действие помогает бороться с простудой и гриппом, а также способствует заживлению инфекций.

По нашему личному опыту за многие годы использования настойки, эхинацея сохраняет наше здоровье; мы находим, что он помогает нам избежать простуды и гриппа, уменьшает продолжительность и тяжесть этих симптомов и помогает нашему организму бороться с инфекциями.Мы принимаем настойку эхинацеи в сезон простуды и гриппа, при первых признаках простуды или когда мы боремся с инфекцией, и особенно когда мы путешествуем и находимся среди больших групп людей. Мы также применяем настойку местно при воспалениях, таких как заусеницы, укусы насекомых и зубная боль.

Людям с ослабленной иммунной системой следует избегать использования иммуностимуляторов. Кроме того, поскольку эхинацея относится к семейству астровых и ромашковых (родственником которых является амброзия), у некоторых людей может быть аллергия на нее.

Из девяти видов эхинацеи мы настаиваем Echinacea purpurea (эхинацея пурпурная) и E. pallida (бледно-пурпурная эхинацея). Тесно родственник E. pallida и также известный как бледно-пурпурный эхиноцвет, E. simulata , который был бы легким третьим выбором для садоводов, выращивающих травы в регионах гор Озарк (для которых он эндемичен). E. paradoxa (желтая эхина) просто слишком редка и красива, чтобы ее выкапывать и настаивать. E. angustifolia (эхинацея узколистная пурпурная) произрастает в сухих прериях и борется в областях с высокой влажностью. E. tennesseensis (эхинацевая пурпурная Теннесси) и E. laevigata (эхинацея гладкая) внесены в федеральный список исчезающих видов. Среди других редких видов - E. atrorubens , произрастающий в восточной части Канзаса и Оклахомы, и E. sanguinea , встречающийся в Луизиане и восточном Техасе, с одной популяцией в юго-западном Арканзасе.

E. purpurea легко выращивать на большинстве садовых почв и цветет в наших садах все лето. Листья имеют овальную форму и крупнозубчатые. Длинные пурпурные лучи (лепестки) выступают из конуса и лишь слегка опускаются. Конус с ярко-оранжевой щетиной наверху. Эти растения могут принимать полное солнце или полутень; они сеют сами и легко размножаются делением в период покоя. Семенам не требуется период влажного охлаждения (стратификации) для прорастания. Купленные семена можно посадить в конце лета или осенью, чтобы имитировать время природы.Созревшие семена ваших собственных садовых растений можно вытряхнуть из шишек, как только они созреют и освободятся от колосьев. В противном случае зяблики будут сажать за вас, питаясь богатыми белком семенами.

E. pallida произрастает в прериях и полянах от Арканзаса до Висконсина, восточной Оклахомы, Канзаса и Небраски. У него более короткое, но более раннее время цветения, чем у E. purpurea. Цветы появляются с мая по июнь в садах Зоны 6, таких как наш, и заканчиваются к июлю. Цветы стоят на высоких стеблях.Лучи от бледно-пурпурного до белого длиннее, чем у E. purpurea, и ниспадают с конуса. Листья также длиннее, чем у E. purpurea, имеют форму копья, грубые и опушенные. E. pallida любит открытое солнце, но переносит свет в тени. Предпочитает бедные каменистые почвы и отличный дренаж. Это растение можно выращивать из семян или делений. Лучше всего семена прорастут в холодном и влажном периоде кондиционирования от четырех до шести недель или при посадке осенью. Свежие сухие семена, собранные и посаженные сразу после того, как семена рассыпаются в конусе, прорастают наилучшим образом.E. pallida имеет толстый стержневой корень.

Заготовка эхинацеи

Большинство коммерческих настоек E. pallida и E. angustifolia были приготовлены из дикорастущих растений. Существует опасение по поводу сокращения популяций этих растений в дикой природе из-за глобального спроса на продукты из эхинацеи. При выращивании этих двух видов эхинацеи в полевых условиях есть несколько многообещающих новых разработок. К счастью, большинство растений, из которых делают настойку E. purpurea, культивируются. При покупке настойки эхинацеи мы ищем органически выращенные E.настойка пурпурной.

Как потребители трав, мы можем участвовать в сохранении местных популяций эхинацеи, выращивая собственные растения и делая собственные настойки. Приготовление лечебных трав так же основательно и полноценно, как и выращивание собственной еды. Мы хотим сделать нашу собственную настойку эхинацеи из растений в наших садах с травами, потому что у нас тоже могут быть наши растения и наша настойка.

Летом листья и цветы можно выборочно обрезать и настаивать. Такая практика продлевает цветение и увеличивает циркуляцию воздуха вокруг растения.У растения должен быть второй год роста, чтобы у него была хорошая корневая система. С легкой руки и с намерением оставить растение в хорошем состоянии соберите цветущие стебли, как если бы вы собирали букет. Обрежьте стебель над узлом (который представляет собой место на стебле, где появляются листья или другие стебли) или на макушке (которая является точкой в ​​основании растения, где стебель и корень встречаются).

По мере старения эхинацеи образуются скопления из новых растений, прорастающих вокруг исходного растения.Самые старые растения в группе могут прийти в упадок, поскольку молодые сильнорослые растения конкурируют за ресурсы питания. Разделение комков восстанавливает растения и дает прекрасную возможность собрать корни для настойки. Для подкрашивания выбираем растения эхинацеи возрастом не менее трех лет.

Мы собираем корни эхинацеи, выкапывая круг на расстоянии от 11/2 до 2 футов от капельной линии растения. Затем мы погружаем садовую лопату (лопата тоже подойдет) глубоко в почву и откидываемся на ручку инструмента, чтобы аккуратно поднять корневой ком.Корни становятся глубокими и широкими. Идея состоит в том, чтобы собрать как можно больше корней.

Не трогайте верхушки растений вместе с корнями, чтобы можно было легко отличить эхинацею от корней соседних растений. Отслеживание корней от кроны - верный способ узнать различия в подземных частях.

Встряхните и помассируйте почву и нежелательные корни растений от комков. Это хорошее время, чтобы убить несколько сорняков. Оставьте в саду как можно больше почвы.

Подготовка корней

После сбора урожая аккуратно отделяем растения от куста.Сначала мы решаем, какие новые побеги отложить для повторной посадки, и аккуратно обрезаем корни для настойки, оставляя достаточно для выживания кроны растения. Затем обрезаем корни от крон, которые будем пересаживать. После этого важно свободно завернуть растения и кроны во влажные бумажные полотенца и положить их в полиэтиленовые пакеты, чтобы они не засыхали. Они будут оставаться в таком состоянии в течение нескольких дней, если потребуется, пока мы не сможем их заново посадить. Однако мы хотели бы вернуть их в землю как можно скорее (см. «Пересаживание коронок» на стр. 27 для получения дополнительной информации).

Далее идет процесс стирки. Очистите более крупные корни щеткой, затем промойте и потрите более тонкие волокнистые корни, чтобы обязательно удалить пыль. Поместите все промытые корни в дуршлаг, чтобы они высохли.

Отделите более крупные корни от более мелких. Сверхмощный острый нож и деревянная разделочная доска необходимы для измельчения больших, толстых и твердых стеблей. Нарежьте большие корни крест-накрест на кружочки (как если бы нарезали морковь), а затем нарежьте их на более мелкие кусочки. После нарезки отложите их в сторону и крупно нарежьте более мелкие корни.

Приготовление настойки

Мы растираем корни эхинацеи с помощью большой фармацевтической фарфоровой ступки и пестика. Начните с более крупных кусков корня, раздавив их пестиком. На это уходит немного времени, но работа приятная. Как только твердые древесные кусочки хорошо размельчены, удалите их и добавьте мелкие нарезанные корни. Сделайте из них пюре, а затем соедините все корни. Добавьте немного менструальных выделений (см. Ниже) к корням, чтобы облегчить растирание, если это необходимо.

Менструальная жидкость - это жидкость, используемая для извлечения растворимых компонентов из трав или корней. Это может быть спирт, уксус или растительный глицерин для безалкогольной настойки. Мы используем водку крепостью 90 или 100, что обеспечивает правильное соотношение воды и спирта. Для извлечения всех компонентов из трав требуется сочетание спирта (не менее 25 процентов) и воды. Если мы используем Everclear, который представляет собой спирт из чистых зерен с крепостью 190, мы разбавляем его полудистиллированной водой. Вы можете использовать другой алкоголь, например ром или джин, если хотите.

Отмерьте и переложите толченый корень в чистую стеклянную банку с пластиковой крышкой. Соотношение корня эхинацеи и менструации составляет 1: 2. Если есть 1 чашка корня, добавьте 2 чашки менструации. Закройте банку крышкой и поставьте на нее дату.

Оставьте настойку (мацерацию) на две-шесть недель или дольше, если хотите, в прохладном темном месте. Мы предпочитаем оставлять настойки на более длительное время. Взбалтывать настойку дважды в день утром и вечером. Надземные настойки (листья, цветы и / или стебли) следует настаивать только в течение 48 часов, потому что полезные соединения начинают разрушаться.

Когда ваша настойка будет готова, процедите ее через ситечко, выстланное тонкой марлей (мы обнаружили, что йогурт-сырница идеально подходит для этого). Разомните корни, чтобы извлечь из них все до последней капли.

Настойку следует хранить во флаконах из темного стекла в прохладном, защищенном от света месте. Для этого мы берем бутылки и покупаем новые резиновые капельницы в магазине здоровой пищи (резина на старых капельницах со временем разрушается). Обязательно маркируйте свои настойки и датируйте их.

Настойку эхинацеи можно принимать по каплям или разводить в воде. Или его землистый, скорее лечебный вкус можно замаскировать во фруктовом соке.

Пересадка коронок

После приготовления настойки вы можете вернуть короны эхинацеи в свой сад (дополнительную информацию см. В разделе «Подготовка корней» на стр. 26). Сначала отнесите кроны на солнечное место в саду. Выкопайте яму глубиной 4 дюйма и диаметром 12 дюймов для каждого растения. Удалите все сорняки, особенно корни многолетних трав.Разбейте комья грязи. Замените достаточно подготовленной почвы в яме, чтобы установить крону так, чтобы верхняя поверхность растения была немного выше верхней поверхности почвы на остальной части грядки.

Налейте немного воды вокруг кроны, чтобы почва осела и удалила воздушные карманы. Добавьте больше почвы под крону, если она слишком глубоко уходит в ямку. Расправьте корни растения из центра. Оберните остаток почвы вокруг корней. Ваша цель - посадить крону так, чтобы она находилась на том же уровне земли, что и до того, как вы выкопали ее для сбора корней - не слишком глубоко и не слишком неглубоко.Полейте вокруг растения и убедитесь, что корни не торчат над почвой.

Проверьте через день или два и после дождя, чтобы убедиться, что корни все еще находятся под землей. Поливайте еженедельно в засушливые периоды в течение шести недель или около того.

Сьюзан Белсингер - кулинарный педагог, кулинарный писатель и фотограф, которая путешествует по стране, читая лекции и демонстрируя предметы, включая травы, съедобные цветы, перец чили, чеснок, вегетарианскую кухню и кулинарию с детьми, а также использует травы для здоровый образ жизни в домашних условиях и для ароматерапии.Она является соавтором нескольких бестселлеров и отмеченных наградами кулинарных книг и пишет статьи для многих национальных журналов.

Тина Мари Уилкокс с 1984 года работает главным садовником и травником в Heritage Herb Garden Народного центра Озарк в Маунтин-Вью, Арканзас. Она ухаживает за обширными садами, планирует и координирует ежегодные травяные мероприятия и семинары, а также способствует производству растения, семена и травяные продукты для парка. Wilcox также представляет образовательные и развлекательные программы по выращиванию трав в Народном центре Озарк и по всей территории Соединенных Штатов.

Преимущества, применение, побочные эффекты и дозировка

Эхинацея, также называемая пурпурной эхинацеей, является одной из самых популярных трав во всем мире.

Коренные американцы веками использовали его для лечения различных заболеваний.

Сегодня он наиболее известен как отпускаемое без рецепта лечебное средство от простуды или гриппа. Однако его также используют для лечения боли, воспалений, мигрени и других проблем со здоровьем.

В этой статье рассматриваются преимущества, использование, побочные эффекты и дозировка эхинацеи.

Эхинацея - это название группы цветковых растений семейства ромашковых.

Они родом из Северной Америки, где растут в прериях и открытых лесных районах.

Всего в этой группе девять видов, но только три используются в травяных добавках - Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida (1).

Как верхние части растения, так и корни используются в таблетках, настойках, экстрактах и ​​чаях.

Растения эхинацеи содержат впечатляющее разнообразие активных соединений, таких как кофейная кислота, алкамиды, фенольные кислоты, розмариновая кислота, полиацетилены и многие другие (2).

Кроме того, исследования связывают эхинацею и ее соединения со многими преимуществами для здоровья, такими как уменьшение воспалений, повышение иммунитета и снижение уровня сахара в крови.

Резюме

Эхинацея - это группа цветковых растений, используемых как популярное лечебное средство на травах. Они связаны со многими преимуществами для здоровья, такими как уменьшение воспалений, повышение иммунитета и снижение уровня сахара в крови.

Растения эхинацеи богаты растительными соединениями, которые действуют как антиоксиданты.

Антиоксиданты - это молекулы, которые помогают защитить ваши клетки от окислительного стресса, состояния, которое связано с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и многие другие.

Некоторыми из этих антиоксидантов являются флавоноиды, цикориевая кислота и розмариновая кислота (3).

Эти антиоксиданты, по-видимому, выше в экстрактах плодов и цветов растений по сравнению с другими частями, такими как листья и корень (4, 5, 6).

Кроме того, растения эхинацеи содержат соединения, называемые алкамидами, которые могут дополнительно усиливать антиоксидантную активность. Алкамиды могут восстанавливать изношенные антиоксиданты и помогают антиоксидантам лучше достигать молекул, склонных к окислительному стрессу (7).

Резюме

Эхинацея богата антиоксидантами, такими как флавоноиды, цикориевая кислота и розмариновая кислота, которые могут помочь защитить ваш организм от окислительного стресса.

Исследования эхинацеи показывают, что она имеет несколько впечатляющих преимуществ для здоровья.

Положительное влияние на иммунную систему

Эхинацея наиболее известна своим благотворным действием на иммунную систему.

Многочисленные исследования показали, что это растение может помочь вашей иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами, что может помочь вам быстрее оправиться от болезней (8, 9, 10).

Это одна из причин, по которой эхинацею часто используют для профилактики или лечения простуды.

Фактически, обзор 14 исследований показал, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50% и сократить продолжительность простуды на полтора дня (11).

Однако многие исследования по этой теме плохо спланированы и не показывают реальной пользы. Из-за этого трудно понять, есть ли польза от простуды от приема эхинацеи или просто случайно (12).

Короче говоря, хотя эхинацея может повысить иммунитет, ее влияние на простуду неясно.

Может снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может повысить риск серьезных проблем со здоровьем.

Это включает диабет 2 типа, болезни сердца и ряд других хронических состояний.

Исследования в пробирках показали, что растения эхинацеи могут помочь снизить уровень сахара в крови.

В исследовании в пробирке было показано, что экстракт Echinacea purpurea подавляет ферменты, переваривающие углеводы. Это уменьшит количество сахара, попадающего в вашу кровь при употреблении (13).

Другие исследования в пробирках показали, что экстракты эхинацеи делают клетки более чувствительными к действию инсулина за счет активации рецептора PPAR-y, который является общей мишенью для лекарств от диабета (14, 15).

Этот рецептор работает, удаляя излишки жира из крови, который является фактором риска инсулинорезистентности. Это облегчает клеткам реакцию на инсулин и сахар (16).

Тем не менее, человеческие исследования влияния эхинацеи на уровень сахара в крови отсутствуют.

Может уменьшить чувство тревоги

Тревога - распространенная проблема, от которой страдает почти каждый пятый взрослый американец (17).

В последние годы эхинацея стала потенциальным средством от беспокойства.

Исследования показали, что растения эхинацеи содержат соединения, которые могут уменьшить чувство тревоги. К ним относятся алкамиды, розмариновая кислота и кофейная кислота (18).

В одном исследовании на мышах три из пяти образцов эхинацеи помогли снизить тревожность. Кроме того, они не сделали мышей менее активными, в отличие от более высоких доз стандартного лечения (18).

Другое исследование показало, что экстракт Echinacea angustifolia быстро снижает чувство тревоги как у мышей, так и у людей (19).

Однако на данный момент существует лишь несколько исследований по эхинацеи и тревожности. Прежде чем продукты с эхинацеей можно будет рекомендовать в качестве возможного лечения, необходимы дополнительные исследования.

Противовоспалительные свойства

Воспаление - это естественный способ вашего тела способствовать заживлению и защите.

Иногда воспаление может выйти из-под контроля и длиться дольше, чем необходимо и ожидается. Это может повысить риск хронических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Несколько исследований показали, что эхинацея помогает уменьшить чрезмерное воспаление.

В исследовании на мышах соединения эхинацеи помогли уменьшить важные воспалительные маркеры и потерю памяти, вызванную воспалением (20).

В другом 30-дневном исследовании у взрослых с остеоартритом было обнаружено, что прием добавки, содержащей экстракт эхинацеи, значительно снижает воспаление, хроническую боль и отек.

Интересно, что эти взрослые плохо реагировали на обычные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), но обнаружили, что добавка, содержащая экстракт эхинацеи, полезна (21).

Может помочь при кожных проблемах

Исследования показали, что растения эхинацеи могут помочь при лечении распространенных кожных заболеваний.

В ходе исследования в пробирке ученые обнаружили, что противовоспалительные и антибактериальные свойства эхинацеи подавляют рост Propionibacterium , частую причину появления прыщей (22).

В другом исследовании с участием 10 здоровых людей в возрасте от 25 до 40 лет было обнаружено, что средства по уходу за кожей, содержащие экстракт эхинацеи, улучшают увлажнение кожи и уменьшают морщины (23).

Аналогичным образом, было показано, что крем, содержащий экстракт Echinacea purpurea , улучшает симптомы экземы и помогает восстановить тонкий защитный внешний слой кожи (24).

Однако экстракт эхинацеи, судя по всему, имеет короткий срок хранения, что затрудняет его включение в коммерческие продукты по уходу за кожей.

Может обеспечить защиту от рака.

Рак - это заболевание, при котором происходит неконтролируемый рост клеток.

Исследования в пробирках показали, что экстракты эхинацеи могут подавлять рост раковых клеток и даже вызывать гибель раковых клеток (25, 26).

В одном исследовании в пробирке было показано, что экстракт Echinacea purpurea и хикоровая кислота (естественным образом обнаруженная в растениях эхинацеи) вызывают гибель раковых клеток (25).

В другом исследовании в пробирке экстракты растений эхинацеи ( Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida ) убивали раковые клетки человека из поджелудочной железы и толстой кишки, стимулируя процесс, называемый апоптозом или контролируемой гибелью клеток (26).

Считается, что этот эффект происходит из-за иммуностимулирующих свойств эхинацеи (27).

Были некоторые опасения, что эхинацея может взаимодействовать с традиционными методами лечения рака, такими как доксорубицин, но более новые исследования не обнаружили взаимодействия (28, 29).

При этом, прежде чем давать какие-либо рекомендации, необходимы исследования на людях.

Резюме

Было показано, что эхинацея улучшает иммунитет, уровень сахара в крови, тревожность, воспаления и здоровье кожи. Он может даже обладать противораковыми свойствами. Однако исследования этих преимуществ на людях часто ограничены.

Продукты из эхинацеи безопасны и хорошо переносятся при краткосрочном использовании.

Были случаи, когда люди испытывали побочные эффекты, такие как (3):

• Сыпь
• Зуд кожи
• Крапивница
• Отек
• Боль в желудке
• Тошнота
• Одышка

побочные эффекты чаще встречаются у людей с аллергией на другие цветы, такие как ромашки, хризантемы, календулы, амброзия и другие (30, 31).

Поскольку эхинацея стимулирует иммунную систему, людям с аутоиммунными расстройствами или людям, принимающим иммунодепрессанты, следует избегать этого или сначала проконсультироваться со своим врачом (3).

Хотя он кажется безопасным для краткосрочного использования, его долгосрочные эффекты все еще относительно неизвестны.

Резюме

Эхинацея кажется безопасной и хорошо переносимой в краткосрочной перспективе, но ее долгосрочные эффекты относительно неизвестны. Это может быть небезопасно для людей с определенными заболеваниями или принимающих определенные лекарства.

В настоящее время нет официальных рекомендаций по дозировке эхинацеи.

Одна из причин заключается в том, что результаты исследований эхинацеи сильно различаются.

Кроме того, продукты из эхинацеи часто могут не содержать того, что написано на этикетке. Одно исследование показало, что 10% образцов продуктов с эхинацеей не содержали эхинацеи (32).

Вот почему вы должны покупать продукты из эхинацеи проверенных брендов.

Тем не менее, исследования показали, что следующие дозы эффективны для укрепления иммунитета (11):

• Сухой порошкообразный экстракт: 300–500 мг Echinacea purpurea три раза в день.
• Настойки с жидким экстрактом: 2,5 мл три раза в день или до 10 мл в день.

Однако лучше всего следовать инструкциям, прилагаемым к вашей конкретной добавке.

Имейте в виду, что эти рекомендации предназначены для краткосрочного использования, поскольку долгосрочное воздействие эхинацеи на организм еще относительно неизвестно.

Резюме

Продукты с эхинацеей сильно различаются, что затрудняет установку стандартной рекомендованной дозировки.Дозировки зависят от формы эхинацеи, которую вы используете.

Было показано, что эхинацея улучшает иммунитет, уровень сахара в крови, тревожность, воспаления и здоровье кожи. Он может даже обладать противораковыми свойствами. Однако исследования на людях часто ограничены.

Считается безопасным и хорошо переносится при краткосрочном использовании.

Предлагаемые дозировки зависят от формы эхинацеи, которую вы используете.

Хотя он обычно используется для лечения простуды, результаты в этой области неоднозначны.Хотя исследования показали, что он может помочь предотвратить простуду, сократить ее продолжительность или облегчить симптомы, многие исследования были плохо спланированы или не показали реальной пользы.

Тем не менее, существует не так много продуктов, как эхинацея, с аналогичным потенциальным иммуностимулирующим действием, поэтому, возможно, стоит попробовать их.

Эхинацея от простуды: работает ли она?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эхинацея - это группа цветковых растений, принадлежащих к семейству маргариток, наряду с такими растениями, как подсолнух, цикорий, ромашка и хризантемы.

Существуют разные виды, популярны Echinacea purpurea . Другие виды включают Echinacea pallida, Echinacea laevigata, и Echinacea tennesseensis.

Листья и корни растения давно используются в традиционной медицине для уменьшения воспаления и усиления иммунной функции (1).

Это популярное натуральное средство для уменьшения симптомов простуды и гриппа, таких как заложенность носа, чихание и давление в носовых пазухах. Однако вы можете задаться вопросом, заслуживает ли эта трава места в вашей аптечке и действительно ли она предотвращает и лечит простуду.

В этой статье рассматривается безопасность и эффективность использования эхинацеи для лечения простуды.

Исследования показали неоднозначные результаты относительно способности эхинацеи уменьшать симптомы простуды.

Например, в одном обзоре 16 исследований был сделан вывод, что это растение более эффективно, чем плацебо, в профилактике и лечении инфекций верхних дыхательных путей, таких как простуда (2).

Другой обзор 14 исследований показал, что он снижает вероятность развития простуды на 58% и уменьшает продолжительность симптомов на 1,4 дня (3).

Аналогичным образом, в одном исследовании с участием 80 человек прием эхинацеи при появлении симптомов простуды сокращал продолжительность симптомов на 67% по сравнению с плацебо (4).

В обзоре, в котором приняли участие около 2500 человек, было обнаружено, что экстракт эхинацеи снижает риск рецидивирующих инфекций дыхательных путей и уменьшает такие осложнения, как пневмония, тонзиллит и ушные инфекции (5).

Многочисленные исследования в пробирках и на животных также показали, что экстракт может усиливать иммунную функцию за счет увеличения производства специфических иммунных клеток в организме (6, 7, 8).

Не только это, но также может помочь в лечении симптомов гриппа.

В одном исследовании с участием 473 человек, заболевших гриппом, употребление напитков на основе эхинацеи было столь же эффективным, как и противовирусное лекарство при лечении симптомов.Тем не менее, исследование финансировалось производителем лекарств, что могло повлиять на результаты (9).

С другой стороны, большой обзор 24 исследований показал, что эхинацея существенно не предотвращает симптомы простуды. Однако было обнаружено слабое свидетельство того, что это растение может снизить заболеваемость простудой (10).

Тем не менее, согласно обзору, многие исследования эффективности эхинацеи имеют высокий риск систематической ошибки и недостаточны, что означает, что результаты могут быть не статистически значимыми (10).

Следовательно, необходимы более качественные исследования, чтобы определить, может ли эта трава помочь при лечении простуды.

Резюме

Некоторые исследования показали, что эхинацея может помочь в профилактике и лечении простуды, но необходимы дополнительные исследования.

Хотя эхинацея обычно считается безопасной при использовании по назначению, она связана с потенциальными побочными эффектами, включая боль в животе, тошноту, сыпь, затрудненное дыхание и отек кожи (1).

Кроме того, хотя исследования показывают, что это растение можно безопасно использовать беременными и кормящими грудью женщинами, его следует использовать с осторожностью, пока не станут доступны более качественные исследования на людях (11, 12).

У детей эхинацея может быть связана с повышенным риском высыпания, поэтому ее часто не рекомендуется применять детям младше 12 лет (13, 14).

Кроме того, если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, перед применением эхинацеи лучше проконсультироваться со своим врачом.

Резюме

Эхинацея в целом безопасна и ассоциируется с минимальными побочными эффектами. Дети, люди с сопутствующими заболеваниями, а также беременные или кормящие женщины должны соблюдать осторожность при его использовании.

Эхинацея широко доступна в магазинах здоровья, аптеках и в Интернете в форме чая, таблеток и настойки.

Хотя официальной рекомендованной дозировки экстракта эхинацеи не существует, в большинстве исследований оценивалось влияние дозировок 450–4000 мг в день на срок до 4 месяцев (10).

Многие капсулы и добавки содержат один или два типа корня эхинацеи и часто комбинируются с другими ингредиентами, такими как витамин С или бузина.

Также доступен чай с эхинацеей, который может содержать до 1000 мг корня на порцию.

Независимо от того, какую форму вы выберете, лучше всего начинать с низкой дозы и постепенно повышать ее, чтобы оценить вашу переносимость. Если вы заметили какие-либо отрицательные побочные эффекты, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.

При покупке дополнения ищите продукты, которые были протестированы независимой третьей стороной.

Резюме

Эхинацея содержится в форме чая, настойки и капсул. В большинстве исследований оценивали действие эхинацеи в дозах 450–4000 мг в день на срок до 4 месяцев.

Эхинацея - сильнодействующее растение с мощными лечебными свойствами.

Хотя некоторые исследования показали, что он может лечить и предотвращать простуду, другие исследования пришли к выводу, что оно вряд ли окажет какое-либо существенное влияние. Следовательно, необходимы более качественные исследования на людях.

Тем не менее, эхинацея оказывает минимальное вредное воздействие на здоровье и может стать отличным дополнением к вашему естественному режиму холодного боя, если вы сочтете это полезным.

Смотрите также

• 
  Настойка красного перца от выпадения волос
• 
  Как принимать настойку прополиса спиртовую
• 
  Настойки рецепт приготовления
• 
  Настойки на спирту без сахара
• 
  Настойки для самогона рецепт
• 
  Настойка из пчелиного мора и ее применение
• 
  Настойка из тамуса обыкновенного
• 
  Калиновая настойка на спирту рецепт
• 
  Настойка пиона при эндометриозе
• 
  Настойка из лисичек на водке
• 
  Настойка из голубики на водке